體育舞蹈論文

開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的1篇體育舞蹈論文，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。

體育舞蹈論文:體育舞蹈選手審美教育論文

摘要：追求美是體育舞蹈的最高境界，更是體育舞蹈項目的靈魂。本文旨在講解體育舞蹈選手在審美方面的教育問題，使得在審美要素、美學(xué)特征等方面有一定的作用與提高。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；審美；教育

體育舞蹈起源于原始舞蹈，成形與民間舞蹈，并經(jīng)歷了宮廷舞———舞廳舞———國際標(biāo)準(zhǔn)交際舞幾個發(fā)展階段過程。現(xiàn)今國際上對體育舞蹈的概念沒有一個準(zhǔn)確的定義，有廣義與狹義之說：廣義的體育舞蹈是指在不同風(fēng)格音樂伴奏下，通過單人或雙人、多人的身體語言或舞蹈動作，借以表達(dá)不同的舞蹈。狹義的體育舞蹈就是指摩登舞（華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步、快步）、拉丁舞（倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛）十種系列的舞蹈，它們是在特定的音樂節(jié)奏下通過男女雙人動作的配合完成的。體育舞蹈的起源還與體育的起源有著密不可分的關(guān)聯(lián)。早在原始社會，原始舞蹈的出現(xiàn)一方面表達(dá)了人類的情感，另一方面也使人類無意識的鍛煉了身體，增加了身體素質(zhì)，“手之舞之，足之蹈之”。體育舞蹈起源于原始舞蹈，形成于民間舞蹈，并經(jīng)歷了宮廷舞———舞廳舞———國際標(biāo)準(zhǔn)舞幾個發(fā)展階段。現(xiàn)如今國際體育舞蹈組織有：世界舞蹈和體育舞蹈理事會、世界體育舞蹈聯(lián)合會、世界體育舞蹈協(xié)會，三大知名賽事有英國公開錦標(biāo)賽、日本的黑池舞蹈節(jié)、國際錦標(biāo)賽。對體育舞蹈選手的審美教育應(yīng)從以下幾個方面進(jìn)行教授：

1體育舞蹈的審美要素

美是體育舞蹈的基本特征。它不是孤立存在的，美的創(chuàng)造與欣賞是緊密聯(lián)系的。中國美學(xué)是一種主、客體的區(qū)分中尋找統(tǒng)一、交融的思維方式，其審美追求天人合一、融入生活的世界，外在世界與審美境界為一體，形成深遠(yuǎn)悠長的藝術(shù)境界。其一：它包含舞蹈的動作姿態(tài)美、音樂節(jié)奏的韻律美、還包含身體線條美、服裝美。其二：體育舞蹈運動除遵循對稱、和諧、統(tǒng)一、整齊的美學(xué)形式外，還以體育特定的健美、力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏來顯示體育美學(xué)的價值。其三：包含心靈美（思想品德、團隊意識、情感意志、創(chuàng)編能力等）形成了體育舞蹈的審美價值。1.1身體美、體形美、人體美、精神美、服飾的修飾美、體育舞蹈選手在舞蹈的過程中主要靠舞動自己的身體將舞種的風(fēng)格與特點表現(xiàn)出來，所以身體形態(tài)的美感在舞蹈的過程中是很重要的。除了擁有優(yōu)美的舞姿以外體育舞蹈運動員的“發(fā)于情而形于體”用心靈共舞的情感注入身體之中也是很重要的不可或缺的一部分。另外對服飾、妝容的修飾是身體美的另外一種文化的表現(xiàn)形式，拉丁舞與摩登舞擁有自己專有的服裝，因此需要用不同的款式服飾來修飾與襯托。（1）體形美———也稱為人體外在形象美。它包括身體的整體指數(shù)和比例，主要是指身體的高矮胖瘦適中，身體結(jié)構(gòu)、肢體比例和諧、體型健美。體育舞蹈選手的身體比例以黃金比例為最佳，黃金比例是指1：1.618或者0.618：1，是從數(shù)學(xué)的原理中提出的一個形式美法則。（2）人體美———一般表現(xiàn)在“以體傳情，形神兼?zhèn)洹鄙稀Ｓ捎谶x手“發(fā)于情而形于體”用心靈共舞，把細(xì)膩的情感注入到舞蹈之中，從而塑造出形神兼?zhèn)涞拿馈Ｈ缍放Ｎ柚械亩放癫剑褪窃谛纬缮眢w擰緊外形的同時，還要表現(xiàn)出斗牛士形體動作內(nèi)在蘊含的英武氣概。（3）精神美———體育舞蹈人所從事的有意識、有目的創(chuàng)造性的藝術(shù)活動，有其是職業(yè)選手在比賽中展現(xiàn)出來的頑強拼搏、力爭優(yōu)異成績的信念，其根本動力都是來源于對體育舞蹈的執(zhí)著，以及普及和提高體育舞蹈的責(zé)任感。（4）服飾美———是身體美的另外一種文化的表現(xiàn)形式，拉丁舞與摩登舞擁有自己專有的服裝，因此需要用不同的款式服飾來修飾與襯托。合理的首飾佩戴給人一種強烈的視覺沖擊，但其應(yīng)遵循的原則應(yīng)根據(jù)不同的（豐滿型選手、骨感型選手、嬌小型選手、高挑型選手）選手類型老進(jìn)行合理搭配與選擇。1.2運動美———技術(shù)美、風(fēng)格美、形態(tài)美、意識美。體育舞蹈技術(shù)美是在完成動作過程中能達(dá)到的最高技術(shù)規(guī)格，必須符合力學(xué)與生理解剖原理條件。不同的動作要達(dá)到的美學(xué)效果應(yīng)該有：（1）動作幅度———是指身體或身體的某一部分在空間或時間上表現(xiàn)出來的運動特征，一般是指動作幅度大，具有向空間充分延伸的美感。（2）準(zhǔn)確———暗規(guī)定的動作要領(lǐng)及合拍的音樂節(jié)奏完成動作，給人以精準(zhǔn)、細(xì)膩的完美感覺。（3）敏捷———指動作的果斷、迅速。（4）流暢———指動作開始到結(jié)束，或者是動作在過渡的過程中其結(jié)構(gòu)的完整、嚴(yán)謹(jǐn)、連貫，給人以行云流水的感覺。（5）節(jié)奏———動作力度的強弱、速度的快慢、肌肉的張馳。體育舞蹈在創(chuàng)編的過程中必須必須擁有自己的風(fēng)格，比如華爾茲的舞態(tài)的高雅韻味，以展示貴族的舞蹈風(fēng)格。拉丁舞的歡快活潑、節(jié)奏鮮明、步伐利落緊湊等。1.3音樂美———音律美、風(fēng)格的美。音樂是通過有組織的樂器來表達(dá)人們思想感情和反映當(dāng)時社會的一種藝術(shù)。音樂是體育舞蹈的靈魂，音樂與動作的有機聯(lián)系是該項目的主要特征。體育舞蹈十支舞的音樂節(jié)奏都不一樣，故賦予了每支舞不同的風(fēng)格特點，也是受到大眾快速傳播的原因之一，在舞蹈的過程中運動員在對音樂的把握與見解不同的情況下，可以在同一支舞曲中表達(dá)出不同的節(jié)奏與特點。音樂節(jié)奏的處理是體現(xiàn)一個運動員水平高低的重要特征之一，因為只有擁有超強的身體素質(zhì)才能將同樣的音樂跳出不同的小節(jié)。

2體育舞蹈的審美教育

2.1體育舞蹈審美教育的特征。（1）本能性：是指人們在追求美的過程中源自體內(nèi)而自發(fā)產(chǎn)生的需要。（2）普及性：審美教育適用于不同年齡不同人群，每個人都有追求美的欲望與要求，這是一種最簡單的需要。（3）娛樂性：大部分人群是以娛樂健身目的進(jìn)行舞蹈，他們不需要太過嚴(yán)格的要求與系統(tǒng)化的訓(xùn)練，這一部分人群只想通過舞蹈達(dá)到身心愉悅的目的，所以他的娛樂性將更強。2.2體育舞蹈審美教育的功能。希望通過審美教育使得我們的專業(yè)選手在以下方面：（1）身體健康美———身體健康美必須按照塑造形體美的方法和規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)性的練習(xí)。體育舞蹈是比較行之有效的鍛煉方法，它既能使人的體格變得強健，又能使人的體格得以改善。長期鍛煉還能使人的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的增強。（2）精神健康美———包換樹立正確人生觀、美好的理想、高尚的情操、整治誠實的品質(zhì)、集體的協(xié)作精神等。（3）行為健康美———指的是人的行為、動作之美，包括人的舉止美，它的思想、道德、情操、意識、等心靈美的外在表現(xiàn)。選手呈現(xiàn)出的形體、衣著、舉止、風(fēng)度、和諧統(tǒng)一的外在形象美，勝不驕、敗不餒的氣度風(fēng)范美，團結(jié)友愛的精神美都是在直觀的行為上可以得以表現(xiàn)的。體育舞蹈的審美教育的基本任務(wù)就是幫助我們業(yè)余的或者專業(yè)的選手在舞蹈運動的過程中樹立正確的審美觀，從而提高自己的審美能力，希望能夠為以后的學(xué)習(xí)有所幫助，早日成為一名從內(nèi)而外優(yōu)秀的、合格的體育舞蹈選手。

作者:胥燕 單位:成都醫(yī)學(xué)院

體育舞蹈論文:我國競技體育舞蹈論文

1我國競技體育舞蹈發(fā)展的歷史溯源

追溯體育舞蹈的發(fā)展歷史，主要受西方文化的影響，自19世紀(jì)西方列強侵入中國，隨之也帶來了一些先進(jìn)的文化理念，體育舞蹈就是其中的一部分，雖然發(fā)展的時間不長，但是這種新興的“舶來品”逐漸在中國各地生根發(fā)芽。首先是在沿海各地發(fā)展起來，隨著時代格局的變化，政治經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，體育舞蹈在中國各地的發(fā)展也是波瀾起伏。體育舞蹈不僅是一種文化，更是一種運動，體育舞蹈的普及與發(fā)展逐漸融入到競技體育運動中來。依據(jù)競技體育舞蹈的發(fā)展階段，大致分為：初步發(fā)展階段、常規(guī)發(fā)展階段、多元發(fā)展階段以及快速發(fā)展階段。

1.1競技體育舞蹈初步發(fā)展期

初步發(fā)展階段是改革開放的初期，即20世紀(jì)80年代。來自美國大學(xué)的舞蹈隊來到中國進(jìn)行體育舞蹈表演，一般稱為國際標(biāo)準(zhǔn)舞，這次演出促進(jìn)了中國體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展。依據(jù)西方國家體育舞蹈的發(fā)展形式，給我國的體育舞蹈的發(fā)展提供了借鑒。資料顯示在1990年舉辦了首屆“全國體育舞蹈錦標(biāo)賽”，這即是競技體育舞蹈在我國發(fā)展的雛形，由于競技體育舞蹈的特殊魅力以及優(yōu)美的健身形式，吸引了各地區(qū)人們的喜愛與追捧，國家規(guī)定以后每年舉辦一次大型的體育舞蹈比賽，因而各省市級的體育舞蹈協(xié)會如雨后春筍般興起。

1.2競技體育舞蹈常規(guī)化發(fā)展期

常規(guī)化發(fā)展期是在20世紀(jì)90年代，隨著各地體育舞蹈賽事的舉辦與興起，體育舞蹈比賽逐漸走向正規(guī)化發(fā)展模式。1991年在北京成立了中國體育舞蹈協(xié)會，這標(biāo)志著我國有了較為正規(guī)的體育舞蹈比賽的管理組織，但是在這一時期參與體育舞蹈比賽的人數(shù)非常少，又不在奧運會比賽項目之內(nèi)，國家體育管理部門沒有將其列為重點發(fā)展運動項目。1993年中國體育舞蹈協(xié)會著手進(jìn)行項目培訓(xùn)，聘請了國內(nèi)外諸多專家、教練員進(jìn)行體育舞蹈培訓(xùn)，從而規(guī)定了具有國際標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作。到了1997年北京舞蹈學(xué)院增設(shè)體育舞蹈相關(guān)學(xué)科的本科教育專業(yè)。1998年全國部分高校體育院系以及體育專業(yè)院校相繼設(shè)置了體育舞蹈專業(yè)，培養(yǎng)了一批專門從事體育舞蹈教學(xué)、訓(xùn)練、比賽的專業(yè)人員，使其逐步走向?qū)I(yè)化。到了2000年國家開始改組中國體育舞蹈運動協(xié)會，并與中國業(yè)余舞蹈競技協(xié)會重組中國體育舞蹈聯(lián)合會，在國家體育總局的直接領(lǐng)導(dǎo)下組成了專業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)團隊。在這一時期體育舞蹈成為了正式的體育運動項目，并且國家頒發(fā)的《全國體育舞蹈裁判員管理辦法》《全國體育舞蹈教練員管理辦法》《全國體育舞蹈業(yè)余考級制度》《全國體育舞蹈運動員注冊及轉(zhuǎn)會管理規(guī)定》，為競技體育舞蹈的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

1.3競技體育舞蹈多元化發(fā)展期

進(jìn)入新世紀(jì)以來競技體育舞蹈呈現(xiàn)了多元融合發(fā)展，自2001年中國申奧成功，全國范圍內(nèi)的體育運動蓬勃發(fā)展，極大地調(diào)動了人們對于體育運動的積極性。自2001年中國各地區(qū)體育舞蹈賽事逐年增多，并且呈現(xiàn)多種賽事運動融合發(fā)展，多元化進(jìn)行。體育舞蹈在國際上發(fā)展的轉(zhuǎn)折是2002年國際體育舞蹈聯(lián)合會得到國際奧委會的承認(rèn)，從此時起體育舞蹈成為世界性的正式的運動項目，并在各大型體育運動會中顯現(xiàn)出來。隨著體育舞蹈的多元化發(fā)展，我國競技體育舞蹈也有了長足的進(jìn)步，在2004年的英國黑池大賽中國選手欒江和張藥獲得職業(yè)新星拉丁舞冠軍，在競技體育舞蹈領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)了零的突破，具有重要的意義和價值。還有，2005年張勁和羅文清獲得職業(yè)新星拉丁舞冠軍、2006年陸寧和魏巍、2007年趙亮和張丁芳等等。在摩登舞比賽中，全國職業(yè)組冠軍齊志鋒是我國摩登舞界最耀眼的一顆星。這些領(lǐng)軍人物為我國體育舞蹈發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。

1.4競技體育舞蹈快速發(fā)展期

自2008年北京奧運會以來體育舞蹈進(jìn)入了快速發(fā)展期。2008年之后中國體育舞蹈聯(lián)合會增加了積分賽，一年4站，賽事的增多為我國體育舞蹈運動員選手提供了磨煉的機會，并積累了寶貴的比賽經(jīng)驗，以便更好地適應(yīng)于國際大型賽事。到了2009年又增添了2站，即5個分站和1個總決賽，賽事更加趨于激烈。到了2012年國家開始重視體育舞蹈比賽的質(zhì)量，實現(xiàn)與世界體育舞蹈賽事的互融共通，同時對各公開積分賽進(jìn)行縮減，即3個分站和1個總決賽。隨著中國競技體育在世界范圍內(nèi)的影響力，中國完全有能力舉辦國際性的體育舞蹈賽事，在2011年由北京開始承辦國際體育舞蹈公開賽，世界各國運動員、教練員齊聚北京同場競技，中國體育舞蹈呈現(xiàn)了繁榮發(fā)展的景象。2010年的廣州亞運會，我國選手包攬了拉丁和摩登舞10塊金牌，2013年在東亞運動會上，獲得了9金3銀的好成績，標(biāo)志著我國體育舞蹈不僅在亞洲，而且在全世界均具有較高的地位和聲望。

2新常態(tài)下競技體育舞蹈的特征與拓展

2.1男女搭伴，協(xié)調(diào)統(tǒng)一

體育舞蹈最典型的特點就是體現(xiàn)了異性對舞、男帶女隨、女展男托、互相依托、和諧配合的“男女雙人搭伴”的基本運動形式，在競技體育舞蹈中通過男女配對學(xué)習(xí)、共同訓(xùn)練、競賽才能實現(xiàn)“更高、更快、更強”的舞蹈藝術(shù)之美。男女舞伴間配合的是否默契、和諧，直接影響到舞伴雙方專業(yè)水平的提升乃至雙方的未來發(fā)展。通過尋找一位外在條件和內(nèi)在性格特征都比較適合的舞伴，可以共同鉆研高深的舞蹈技巧以及彼此肢體的完美配合、心靈的休戚與共、引導(dǎo)與跟隨的默契等，這充分展示了體育舞蹈的藝術(shù)美，使其享受體育舞蹈帶來的酣暢淋漓之感，成為每個體育舞蹈選手最高的追求和向往。

2.2競技與美感和諧共融

競技體育舞蹈具有較高的觀賞價值，在比賽中體育舞蹈選手的姿勢、服飾、舞步、優(yōu)美的配合等等顯然成為了賽場中一道亮麗的風(fēng)景線，同時給觀眾帶來了一場酣暢淋漓的視覺盛宴，因而被譽為“最美的比賽賽場”。依據(jù)競技體育舞蹈的種類不同，各具特色，例如在標(biāo)準(zhǔn)舞比賽時，男士身著燕尾服，女士身著晚禮服，加上悠揚完美的音樂旋律，伴隨著體態(tài)優(yōu)美、動作高雅、流暢而又起伏有序的舞步，給賽場留下了一段輕柔灑脫的魅力之感。在拉丁舞比賽中選手的服飾性感艷麗，音樂節(jié)奏鮮明而又強烈，舞步動作表現(xiàn)為不同方向的扭擺腰髖，時而豪放，時而嫵媚，時而纏綿，富有情調(diào)。所以無論哪一種體育舞蹈均會令舞蹈者盡享其中之美感、快感，同時還會讓觀眾心礦神怡，戀戀不舍。

2.3風(fēng)格各異的競技體育舞蹈

一般來看體育舞蹈有兩大類，包含10個舞種，其中每個舞種的基本舞步要有幾十種之多，根據(jù)競技體育舞蹈的比賽規(guī)則組合方式的不同其難度級別也會相應(yīng)的提升，每支舞都由易至難分為銅牌級、銀牌級、金牌級、金星一級、金星二級、金星三級到最后的花步套路，包含上百種舞姿舞步。每一舞種的風(fēng)格都是由其發(fā)源地的歷史條件、地理環(huán)境、生產(chǎn)方式、民俗風(fēng)情、傳統(tǒng)文化、審美觀念等相互影響，傳承創(chuàng)新而形成的。通過競技體育舞蹈的人體美、藝術(shù)美、表現(xiàn)力等展示出其鮮明的民族性特征。

2.4普及與提高相結(jié)合，優(yōu)化發(fā)展

競技體育舞蹈另外一個突出特點表現(xiàn)在比賽設(shè)項上，一般是從年齡階段來看，有兒童組、少年組、青年組、成人組、壯年組、長青組等，其中包含有舞蹈愛好者以及專業(yè)舞蹈選手，從水平高低來看，有業(yè)余組、專業(yè)組、職業(yè)組等，針對不同學(xué)習(xí)訓(xùn)練、不同級別的人群都有設(shè)項。通過多年來的快速發(fā)展，體育舞蹈運動真正實現(xiàn)了普及推廣，大眾參與，健身娛樂。對于項目的提高，要求著力選拔精英、健將，為國爭光等。通過各種比賽形式，體育舞蹈運動項目在普及的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高，從基層到高層的訓(xùn)練與選拔，為體育舞蹈選手提供了更多的機會，去實現(xiàn)自身的夢想、民族的夢想、國家的夢想。

2.5比賽的系統(tǒng)性、規(guī)范性、公平性

競技體育舞蹈的比賽首先應(yīng)注重系統(tǒng)性，因為一個完整的體育舞蹈系統(tǒng)要包含選手本人及其服飾、舞步節(jié)奏、動作組合、音樂等，其中各個因素互相配合，協(xié)同一致，才能真正體現(xiàn)出體育舞蹈的運動之美。另外在各要素互相配合的基礎(chǔ)上體育舞蹈的音樂也要具有一定的規(guī)范性，由于體育舞蹈的舞種繁多、風(fēng)格迥異、特色鮮明，其中的表現(xiàn)手法、音樂節(jié)奏的配合、賽事的規(guī)則都要求具備完整的規(guī)范性，才能夠讓比賽順利的進(jìn)行。依據(jù)國際體育舞蹈聯(lián)合會公布的比賽規(guī)則，針對體育舞蹈不同舞種常用的音樂節(jié)拍、標(biāo)準(zhǔn)速度、基本節(jié)奏均作了明確的規(guī)定。在選手服飾方面的要求也講求規(guī)范、自然，特別是標(biāo)準(zhǔn)舞的比賽服裝，男士要求西服或燕尾服，一般選手多穿燕尾服，這更能體現(xiàn)出莊重的氣質(zhì)，展現(xiàn)身體的線條美，動作的灑脫自然美。女士要求穿晚禮服式露背長裙，這樣能夠體現(xiàn)出背、腰、臀、膀、腿部的動作藝術(shù)美，最終達(dá)到一種風(fēng)格美。競技體育舞蹈比賽中要求各個環(huán)節(jié)公平、公正、公開，這也是競技體育比賽的基本前提與準(zhǔn)則。其中首先體現(xiàn)在分組公平，根據(jù)參賽選手的年齡、學(xué)舞年限、訓(xùn)練環(huán)境等的不同，來設(shè)置不同的組別。另外體現(xiàn)在裁判員的公平性，要嚴(yán)格按照比賽的規(guī)章程序進(jìn)行，一般比賽規(guī)定每位裁判員只負(fù)責(zé)一對選手的某一個方面的打分，這樣不僅使他們有充足的時間關(guān)注動作細(xì)節(jié)，而且還能夠保證評分的客觀、準(zhǔn)確。

3結(jié)語

競技體育舞蹈雖然是一個新生的體育運動項目，但是在競技體育所有的項目中處于比較重要的位置，因為競技體育舞蹈是融合了運動、藝術(shù)、美學(xué)、服飾文化、民族特色等因素，能夠系統(tǒng)地體現(xiàn)出體育舞蹈的審美價值。自改革開放以來，競技體育舞蹈融合西方文化理念，交融發(fā)展，實現(xiàn)了傳承與創(chuàng)新，直至今日逐步發(fā)展成具有中國特色的體育舞蹈運動，體現(xiàn)出了中華民族獨有的魅力。（1）競技體育舞蹈的競技性特征，科學(xué)選材是基礎(chǔ)，長期系統(tǒng)訓(xùn)練，賽練結(jié)合，以賽促練；（2）競技體育舞蹈的比賽性特征，以表現(xiàn)難美為主的競技技術(shù)與藝術(shù)結(jié)合的均衡，主觀評判為主的評判方式，評分方法因賽而異；（3）競技體育舞蹈的社會學(xué)特征，娛樂觀賞，行發(fā)情感，增進(jìn)交流，建立友誼，緩解壓力，提升道德；（4）競技體育舞蹈的文化學(xué)特征，舞蹈禮儀豐富高雅，服飾多樣典雅，伴奏音樂、提升美感，傳播交流中外文化，愉悅身心，育人為本。

作者:盛朝暉 單位:吉首大學(xué)體育學(xué)院

體育舞蹈論文:體育舞蹈雙語教學(xué)論文

一、當(dāng)前雙語教學(xué)在體育舞蹈中遇到的問題

雖然雙語教學(xué)在體育舞蹈中的重要性越來越重要，但是在實際的教學(xué)過程中國，老師并沒有重視對英語的使用，對雙語教學(xué)的作用沒有正確的認(rèn)識。這主要由下面兩個因素造成。一方面是教師自身的專業(yè)素質(zhì)和英語功底，很多體育老師的英語水平并不是很高，對英語知識的認(rèn)識程度不深。這使得老師在開展體育舞蹈過程中，不重視對英語的使用和引導(dǎo)。另一方面，國內(nèi)還沒有比較全面的、專業(yè)的英漢對照教材。不少高校的體育教材都是自己編寫的，這就使得在教學(xué)中沒辦法形成統(tǒng)一的教育理念，教學(xué)內(nèi)容過分隨意，針對性不高。

二、雙語教學(xué)對體育舞蹈的重要意義簡析

（一）雙語教學(xué)能夠深化學(xué)生對體育舞蹈的認(rèn)識

在開展體育舞蹈教學(xué)的過程中，老師會運用一些相關(guān)的英語術(shù)語，而體育舞蹈的英語術(shù)語主要由其基本名詞、動作性術(shù)語、一般性術(shù)語以及專門性術(shù)語這幾個部分構(gòu)成。不少體育老師會通過多媒體技術(shù)向?qū)W生展示整套舞蹈動作，使得學(xué)生能夠?qū)ξ璧笇W(xué)習(xí)有一個比較直觀的認(rèn)識和了解，而在講授動作的過程中，老師會有意無意地使用一些英語表達(dá)方式。舉個例子，老師在講解華爾茲一些基本的動作時，會邊示范前進(jìn)走步，邊說“walkforward”英語詞語。這種在體育舞蹈教學(xué)中融入英語的教學(xué)方式，能夠最大程度地提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣和熱情，增強了他們深入學(xué)習(xí)體育舞蹈的信念，對于提高體育舞蹈教學(xué)效果具有重要的作用。

（二）雙語教學(xué)能夠增強學(xué)生的綜合素養(yǎng)

體育舞蹈具有悠長的發(fā)展歷史，在其發(fā)展的過程中不斷保持和積淀濃厚的社交禮儀性質(zhì)。而體育舞蹈作為一種重要的社會交際方式，老師在教授學(xué)生舞蹈技能的同時也要關(guān)注相關(guān)禮儀知識的教授。具體來說，老師在讓學(xué)生進(jìn)行一對一相互練習(xí)的過程中，可以讓學(xué)生用英語來表達(dá)和交流，例如在進(jìn)行walk學(xué)習(xí)時，可以讓學(xué)生用onebyone來進(jìn)行練習(xí)，這樣能夠為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個良好的舞蹈學(xué)習(xí)環(huán)境，同時也能讓學(xué)生在英語的環(huán)境下訓(xùn)練自己的語言學(xué)習(xí)能力，從而提高自身的綜合素養(yǎng)。

（三）雙語教學(xué)能夠促進(jìn)體育舞蹈在我國的發(fā)展

伴隨著我國改革開放的不斷發(fā)展，與國際之間的交流也愈加頻繁。在2008年北京奧運會上，英語的重要性也越來越突顯。而對于體育舞蹈來說，英語的重要性不言而喻。加上我國體育競技水平的不斷提升，不同國家之間文化交流不斷深化，這給院校體育舞蹈生提供了更多的交流機會，學(xué)習(xí)英語能夠為這些學(xué)生在以后的比賽、表演的交流中提供便利。當(dāng)前，很多國際上的比賽所使用的官方語言都是英語，只有學(xué)好英語，才能更加清晰地明白和融入比賽規(guī)則、環(huán)境，增強與其他國外裁判、競賽者的溝通。所以雙語教學(xué)在體育舞蹈中的開展能夠最大程度地促進(jìn)體育舞蹈在我國的發(fā)展和傳播。

三、增強雙語教學(xué)對體育舞蹈促進(jìn)作用的對策分析

（一）加強師資建設(shè)，重視雙語教學(xué)

為了能夠充分地發(fā)揮雙語教學(xué)對體育舞蹈的促進(jìn)作用，高校教育者應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念，以培養(yǎng)高素質(zhì)的體育專業(yè)人才為教育重心，同時對相關(guān)的體育舞蹈課程體系、內(nèi)容以及方法進(jìn)行改革。在教學(xué)資源和教學(xué)條件允許的前提下，引起一流的專業(yè)性教育人員，提升雙語教學(xué)在體育舞蹈教學(xué)中的地位和作用，從而更好地通過雙語教學(xué)來促進(jìn)體育舞蹈的發(fā)展。

（二）使用合適的教材

目前體育舞蹈教學(xué)遇到一個比較大的瓶頸——教材。為了改變這種狀況，高校教育者應(yīng)當(dāng)重視教材建設(shè)工作，不斷地與時俱進(jìn)，更新教材內(nèi)容。具體來說，學(xué)校可以組織一些高素質(zhì)的老師，或者是外聘一些專業(yè)人員對教材進(jìn)行編寫，同時也可以引用一些比較優(yōu)秀的原版專業(yè)教材。這些原版專業(yè)教材能夠保留原汁原味的語言，這種原始的語言環(huán)境能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時也達(dá)到了體育舞蹈的教學(xué)要求，

四、結(jié)束語

總的來說，雙語教學(xué)對體育舞蹈的發(fā)展具有重要意義，這就要求高校老師在開展體育舞蹈教學(xué)的過程中重視雙語教學(xué)，以培養(yǎng)高素質(zhì)人才作為教學(xué)中心，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，最大程度地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情，從而增強雙語教學(xué)對體育舞蹈的促進(jìn)作用，更好地加強體育舞蹈在我國的傳播和發(fā)展。

作者:彭文耀 章璇 單位:武漢理工大學(xué)華夏學(xué)院 武漢商學(xué)院

體育舞蹈論文:體育舞蹈課程開發(fā)論文

一、開發(fā)價值及必要性

首先，體育舞蹈課程內(nèi)容資源的開發(fā)對于我國高等院校的發(fā)展具有重要意義。課程內(nèi)容的資源開發(fā)是高校課程改革與發(fā)展的重要內(nèi)容，因此體育舞蹈課程的內(nèi)容資源開發(fā)同樣符合教育事業(yè)發(fā)展對高校課程改革的要求，能夠有效地推動高校體育學(xué)科的發(fā)展，對于其他學(xué)科的改革具有一定的借鑒意義［2］。作為時尚、新興的體育課程，體育舞蹈有利于激發(fā)教育工作者的工作熱情，為高校體育教育注入新的活力，豐富其教育內(nèi)容，積極實現(xiàn)對教學(xué)范圍的不斷開拓。學(xué)校體育是我國體育事業(yè)的重要內(nèi)容，與社會體育、競技體育的協(xié)調(diào)發(fā)展是建設(shè)體育強國的必由之路，對體育舞蹈課程內(nèi)容的資源開發(fā)，建立在充分吸收社會與競技體育精華與優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，有利于加強高校與社會之間的聯(lián)系。其次，體育舞蹈課程內(nèi)容資源的開發(fā)有利于教師價值的發(fā)揮。傳統(tǒng)教學(xué)方式將教材作為唯一的課程資源，并未充分意識到教師在課程內(nèi)容資源開發(fā)上的重要性。體育舞蹈課程內(nèi)容資源的開發(fā)對高校體育教師提出了全新的教學(xué)要求，使教師的教學(xué)內(nèi)容開發(fā)意識更為強烈，提高了教師在教學(xué)中的積極主動性。在課程內(nèi)容資源開發(fā)要求下，教師在一定程度上擺脫了舊有教材、教學(xué)方式的束縛，能夠以受教者需求及最終教學(xué)目標(biāo)為具體標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行資源采集，實現(xiàn)教學(xué)工作的創(chuàng)新發(fā)展。相對于傳授知識技能而言，課程內(nèi)容資源開發(fā)更為系統(tǒng)復(fù)雜，要求教師要不斷加強、鞏固自身知識技能，同時也使其由單純的實踐者轉(zhuǎn)為更具深度的研究者和開發(fā)者，對教師綜合素質(zhì)的提升和自我價值的實現(xiàn)具有重要意義。再次，體育舞蹈課程內(nèi)容的資源開發(fā)有助于學(xué)生的進(jìn)步發(fā)展。在課程內(nèi)容資源開發(fā)過程中，作為教學(xué)工作主要對象的學(xué)生擁有參與到這一工作中的能力與愿望，而參與到課程內(nèi)容資源開發(fā)工作中，有利于推動學(xué)生積極主動地發(fā)現(xiàn)、思考并解決教學(xué)問題，在潛移默化中不斷提升受教者的創(chuàng)新實踐、探究遷移等多方面的綜合能力，為受教者的自我發(fā)展和終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。另一方面，課程內(nèi)容資源開發(fā)進(jìn)一步拓展了學(xué)生的學(xué)習(xí)空間，使學(xué)生能夠以興趣、愛好、能力等為依據(jù)進(jìn)行學(xué)習(xí)方式、內(nèi)容等的選擇，對傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式的改變能夠在更大程度上調(diào)動起受教者的積極主動性，培養(yǎng)學(xué)生的獨立探索精神和實踐創(chuàng)新能力，為其個性化發(fā)展創(chuàng)造條件。

二、開發(fā)的原則

體育舞蹈課程內(nèi)容資源開發(fā)受資源價值、高校實際教學(xué)條件、受教者的接受程度等多種因素的共同影響。因此，并非所有具有價值性的課程內(nèi)容資源都能夠得到充分開發(fā)和實際應(yīng)用，這就意味著課程內(nèi)容資源開發(fā)需要遵循一定的基本原則。

1.科學(xué)性原則

體育舞蹈的課程內(nèi)容資源開發(fā)需要建立在客觀現(xiàn)實的基礎(chǔ)上，并堅持在科學(xué)思想的指導(dǎo)下進(jìn)行，資源開發(fā)必須遵循體育舞蹈的客觀發(fā)展規(guī)律，要充分合理。不同風(fēng)格的體育舞蹈其伴奏音樂、節(jié)奏、速度各不相同，也因此具有不同的發(fā)展規(guī)律［3］。以恰恰恰為例，其具有詼諧、俏皮、利落的藝術(shù)特點，而對這一類型的體育舞蹈進(jìn)行課程內(nèi)容資源開發(fā)就需要符合其藝術(shù)特色。

2.針對性原則

課程內(nèi)容資源開發(fā)需要針對高校、體育舞蹈教師、受教者的實際狀況及具體特點，并結(jié)合課程目標(biāo)進(jìn)行實施。首先，有效達(dá)成課程目標(biāo)是課程內(nèi)容資源開發(fā)的目的，因而這一開發(fā)過程應(yīng)以課程目標(biāo)為中心，有針對性地進(jìn)行。其次，以人為本的教育理念指導(dǎo)下的課程內(nèi)容資源開發(fā)需要根據(jù)不同受教者的生理、心理特點，興趣愛好及體育舞蹈基礎(chǔ)能力等進(jìn)行針對性調(diào)整。再次，課程內(nèi)容資源的開發(fā)要針對不同教師的專業(yè)知識、能力、經(jīng)驗及特長等進(jìn)行，揚長避短，以取得最大的成效。最后，不同的高校應(yīng)綜合考慮本校的教學(xué)宗旨、培養(yǎng)目標(biāo)、師生構(gòu)成及硬件設(shè)施等因素，在此基礎(chǔ)上有針對性地實施課程內(nèi)容資源開發(fā)，切忌與實際脫離。

3.健康性原則

課程內(nèi)容資源開發(fā)需要嚴(yán)格遵循健康性原則，將受教者健康發(fā)展作為首要需求，充分考慮受教者的身心健康發(fā)展及對社會的適應(yīng)程度。健康性原則體現(xiàn)了社會發(fā)展過程中對高等教育人才在生理、心理及社會等多方面的綜合要求，呈現(xiàn)了現(xiàn)代社會中個體對于自我不斷發(fā)展及對高質(zhì)量生活水平的進(jìn)一步追求。現(xiàn)實狀況表明，隨著社會的進(jìn)步發(fā)展，個體對健康的追求隨之拓寬并加深，教育事業(yè)在發(fā)展的同時也更為關(guān)注受教者的健康，并將其作為學(xué)校教育的重要宗旨。因此，課程內(nèi)容資源開發(fā)需要遵循健康性原則。

4.時代性原則

課程內(nèi)容資源開發(fā)需要滿足時展對體育舞蹈的要求，同時也要能夠使體育舞蹈展示出時展下的藝術(shù)特征。體育舞蹈由社交舞蹈演變而來，其產(chǎn)生及發(fā)展經(jīng)歷了數(shù)百年的漫長歷史，其發(fā)展的每一個階段無不顯示出時代環(huán)境下的社會需求。物質(zhì)及文化生活水平的提升，極大地豐富了人們的娛樂活動，舞蹈的性質(zhì)和功能也得到了更大的拓展，成為當(dāng)下具有表演價值且具有強身健體、釋放壓力、陶冶情操和建立友誼等多方面功能的體育舞蹈。由此可見，堅持時代性是課程內(nèi)容資源開發(fā)必須遵循的原則。

三、開發(fā)方法

1.改造法

根據(jù)不同高校體育舞蹈課程的不同教學(xué)對象及具體教學(xué)條件，對原始課程資源的構(gòu)成要素予以適當(dāng)修改及加工，這是課程內(nèi)容資源開發(fā)的常見方法之一。課程資源在高校內(nèi)的應(yīng)用較復(fù)雜，現(xiàn)實表明，高校無法實現(xiàn)部分資源在教學(xué)中提出的應(yīng)用規(guī)則及有關(guān)要求，因而并不能被直接應(yīng)用到體育舞蹈教學(xué)中，必須進(jìn)行組織、形式等方面的調(diào)整改造。改造法的應(yīng)用可以基于多種形式并針對多種目的，例如迎合受教者身心狀況進(jìn)行的改造，適應(yīng)高校硬件教學(xué)條件進(jìn)行的改造，滿足學(xué)生就業(yè)需求進(jìn)行的改造，或者綜合上述多種因素進(jìn)行的改造等。改造法的應(yīng)用使體育舞蹈課程在保留原有元素特征的基礎(chǔ)上實現(xiàn)了性質(zhì)的改變，這一改造過程本質(zhì)上是對課程內(nèi)容資源的重構(gòu)或創(chuàng)新。

2.拓展法

從內(nèi)容、形式及功能等多方面補充和拓展體育舞蹈課程即拓展法。這一方法能夠?qū)w育舞蹈課程進(jìn)行補充，使其在各方面都更加豐富完整。例如在舞蹈課程進(jìn)行的過程中，同時向?qū)W生傳授關(guān)于這一類型舞蹈的發(fā)展歷史、藝術(shù)特征等有關(guān)知識并播放競賽、表演等相關(guān)視頻，一方面使學(xué)生的課程知識獲得進(jìn)一步鞏固，另一方面也激發(fā)起學(xué)生更多的學(xué)習(xí)和研究興趣，為學(xué)生課后的繼續(xù)學(xué)習(xí)和深入探索奠定基礎(chǔ)。需要注意的是，經(jīng)由拓展法開發(fā)、豐富后的課程內(nèi)容，并非全部適合應(yīng)用到教學(xué)實踐中去。因此，這一資源開發(fā)方式需要與其他方式結(jié)合應(yīng)用。

3.篩選法

篩選法指課程內(nèi)容的資源開發(fā)主體按照特定標(biāo)準(zhǔn)，從大量、豐富的資源中篩選出適合本校、本課程、本階段的內(nèi)容。在所有體育舞蹈分類中，僅競技類體育舞蹈就包含團體、拉丁、國際舞，上述三類舞蹈又各包含有五個舞種，在時間、器材、場地等多種因素的影響下，將上述所有資源都作為教學(xué)內(nèi)容是不可能實現(xiàn)的，這就需要教師對課程內(nèi)容進(jìn)行篩選，篩選過程需要充分考慮多方面因素，例如教育發(fā)展方向、社會人才需求、校內(nèi)體育指導(dǎo)思想、硬件教學(xué)條件、師生能力、課程安排等。相對其他課程內(nèi)容資源開發(fā)方法來說，篩選法更為簡便快捷、易操作。然而，由于其是建立在綜合考慮多方面因素基礎(chǔ)之上的，因而實踐中的靈活和適應(yīng)性較低。

綜上所述，高校體育舞蹈課程內(nèi)容的資源開發(fā)過程是將有關(guān)課程資源轉(zhuǎn)化為實際課程內(nèi)容的復(fù)雜過程，無論是對于高校發(fā)展還是對師生的素質(zhì)提升都具有十分重要的現(xiàn)實意義，對課程內(nèi)容的資源開發(fā)需要堅持科學(xué)、針對、健康及時代性等原則，綜合采用篩選、改造、拓展等多種不同方法，需要來自社會及高校領(lǐng)導(dǎo)層的支持和關(guān)注。充分挖掘高校體育舞蹈課程內(nèi)容資源的潛在價值是提升校內(nèi)體育教學(xué)質(zhì)量、滿足素質(zhì)教育需求、促進(jìn)高校學(xué)生全面發(fā)展的有效途徑，同時對于我國高等教育的改革和創(chuàng)新發(fā)展也有一定的借鑒作用。

作者:李文作 單位:河北體育學(xué)院

體育舞蹈論文:幼兒體育舞蹈教學(xué)論文

一、幼兒體育舞蹈對幼兒身心健康發(fā)展具有積極的影響

1.改善幼兒心理行為問題。幼兒體育舞蹈教學(xué)提高了幼兒身體形態(tài)和身體素質(zhì)，改善幼兒的心理行為問題，是提高幼兒身體素質(zhì)，改善幼兒心理行為問題的一劑“良藥”。幼兒的注意力受指向性影響，在體育舞蹈練習(xí)時，幼兒隨著音樂節(jié)拍翩翩起舞，注意力集中在優(yōu)美的音樂中，注意力轉(zhuǎn)移使幼兒心態(tài)平靜，心理行為問題隨之緩和。音樂對人的煩躁、焦慮、心慌氣悶、消化不良等癥狀有很好的治療作用，可以緩解心理患者的心理壓力，通過幼兒體育舞蹈練習(xí)，隨著優(yōu)美旋律緩解幼兒的緊張情緒和心理壓力，體育舞蹈練習(xí)是一種有氧運動，而有氧運動對心理問題具有良好的調(diào)節(jié)作用，因此，幼兒體育舞蹈能夠化解幼兒心理障礙，消除緊張情緒，提高幼兒注意力，利于幼兒形成健康積極的心理品質(zhì)。舞蹈在幼兒心目中是美的象征，體育舞蹈在幼兒教育中起著重要的作用，豐富了幼兒的情緒體驗，陶冶性格，塑造優(yōu)良的精神品質(zhì)。

2.提升幼兒的注意力、創(chuàng)造力、審美力。注意力是人們對事物的專心程度，在教學(xué)中利用幼兒注意力，提高幼兒注意集中的水平。幼兒的注意力持續(xù)的時間短暫，做事容易分心，在體育舞蹈教學(xué)中，對不同年齡的幼兒采用不同的教方法，用極具活力的聲音和多變的動作姿態(tài)，吸引幼兒注意力，用親切的目光鼓勵幼兒，用真誠的情感語言與幼兒交談，通過觀察模仿，提高幼兒注意力，進(jìn)而培養(yǎng)幼兒主動學(xué)習(xí)的積極性，幼兒初學(xué)體育舞蹈時容易出現(xiàn)精神不集中現(xiàn)象，激發(fā)學(xué)習(xí)體育舞蹈的興趣，培養(yǎng)幼兒主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣，體育舞蹈通過對舞蹈動作的模仿、理解、思考，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，潛移默化中，將這種習(xí)慣運用到學(xué)習(xí)知識上，促進(jìn)幼兒自主學(xué)習(xí)的能力，為課堂學(xué)習(xí)打下良好的心理基礎(chǔ)。幼兒具有創(chuàng)造力，善于幻想，是天生的藝術(shù)家，體育舞蹈教學(xué)開拓了幼兒對新事物的的創(chuàng)造性思維，體育舞蹈集音樂、動作、節(jié)奏變化、情感抒發(fā)于一體，給幼兒提供了廣闊的想象空間，適當(dāng)安排即興表演，提供幼兒展示才能的舞臺，身體動作與大腦盡力的協(xié)調(diào)，通過舞蹈動作的調(diào)整，激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力。體育舞蹈是力量與美的完美結(jié)合，引導(dǎo)學(xué)生感知美、判斷美、表現(xiàn)美，開拓想象，抒發(fā)情感，用舞蹈語言表情達(dá)意，動聽的旋律、優(yōu)美的舞姿，陶冶著幼兒的情操，美化幼兒的思想感情，增強幼兒的審美能力，舞者在運動時產(chǎn)生審美的心理效應(yīng)，使在優(yōu)美的旋律中達(dá)到最佳心理狀態(tài)，通過舞蹈動作抒發(fā)情感，凈化精神，陶冶情操，愉悅心靈，升華情感。

3.體育舞蹈引導(dǎo)幼兒個性健康發(fā)展。體育舞蹈是體育與藝術(shù)的結(jié)合，為幼兒提供了健康個性發(fā)展的空間。體育舞蹈以全新的活動形式，展現(xiàn)舞蹈藝術(shù)形象，是空間姿態(tài)和時間運動的完美融合，舞姿優(yōu)美，氣質(zhì)高雅，舞步流暢，音樂節(jié)奏強，歡快奔放，舞蹈通過人體動作、造型、節(jié)奏表現(xiàn)生活中的美，幼兒喜愛舞蹈，但每一個孩子的接受和感悟能力不同，健康的個性表現(xiàn)為體力與智力、性格與才能、美的體驗與展現(xiàn)等方面協(xié)調(diào)發(fā)展，體育舞蹈需要身體各部位協(xié)調(diào)配合，增強幼兒身體各個部位的協(xié)調(diào)能力，提高幼兒的速度、力量、柔韌性、靈敏度和協(xié)調(diào)性，提高幼兒的身體機能，提高幼兒的合作意識，增團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)幼兒的社交能力，提升幼兒應(yīng)對挫折的承受能力，形成健康的心理品質(zhì)。

二、通過幼兒體育舞蹈培養(yǎng)幼兒健康心理的措施

1.幫助幼兒形成良好的性格。舞蹈藝術(shù)體現(xiàn)著人類的精神風(fēng)貌，是人們審美情感的展現(xiàn)，體育舞蹈教育幼兒的身心健康發(fā)展有著特殊的作用，舞蹈藝術(shù)以肢體語言描繪自然、揭示生活的真諦，是對美的高度凝練，幼兒良好的性格和心理素質(zhì)表現(xiàn)為開朗自信、堅強勇敢、懂得合作、善于交流等，例如，幼兒園有一對雙胞胎姐妹，姐姐學(xué)拉丁舞，妹妹學(xué)二胡，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，姐妹倆成績都很好，學(xué)拉丁舞的姐姐性格活潑、善于表現(xiàn)、懂得與人溝通，妹妹不愛說話，性格內(nèi)向，在氣質(zhì)上不及姐姐，拉丁舞的音樂熱情奔放，舞風(fēng)節(jié)奏明快，歡快激情，孩子們隨著輕快的節(jié)拍起舞，盡情的舞動自己的身體，心情舒暢，拉丁舞是一種自然情感的流露，教師鼓勵孩子們大膽的展示自己，在鏡子面前、搭檔面前、觀眾面前都要表現(xiàn)出自信，把自己融入到音樂之中，與別人的合作中，提高自己的社交能力，體育舞蹈讓幼兒樹立起了自信，促進(jìn)了孩子們的進(jìn)步。孩子們在音樂下舞動，靈活多變的舞姿，形成巨大的興奮氣場，幼兒們交流合作，男女配合，相互勾通，培養(yǎng)了幼兒的合作精神。

2.表揚激勵，體驗成功。采取多元化評價方式，注重幼兒的自身發(fā)展，關(guān)注學(xué)生成長過程；消除幼兒緊張心理，提高對體育舞蹈的興趣。以鼓勵和表揚為主，保護(hù)幼兒的自尊心，把握時機提出合理的要求，創(chuàng)造表現(xiàn)的機會，讓幼兒獲得成功，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，善于運用賞識教育，善于發(fā)現(xiàn)幼兒的“閃光點”，對幼兒的點滴進(jìn)步，及時給予肯定表揚，喚起幼兒獲得成功的愿望，了解幼兒的興趣和特長，用激勵的言語激發(fā)幼兒要求進(jìn)步的熱情，使幼兒不斷感受成功的快樂，品嘗成功的喜悅，用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，尊重學(xué)生的個性差異，客觀公正地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，體育舞蹈以富有魅力的動態(tài)形象，讓人賞心悅目，美化心靈，陶冶性情，娛悅身心，促進(jìn)交往，激活幼兒的想像力，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。

3.因材施教，全面發(fā)展。舞蹈藝術(shù)純潔感情，凈化心靈，完善生活，幼兒通過舞蹈藝術(shù)開闊視野，喚起創(chuàng)新思維，讓幼兒主動參與體育舞蹈活動，感受體育舞蹈魅力，獲得審美的體驗，享受舞蹈帶給人們的歡愉。依據(jù)幼兒的認(rèn)知水平，進(jìn)行不同的層次的教育指導(dǎo)，使每個幼兒都得到了提升，讓幼兒體驗到自己成功，鼓勵幼兒從自身做起，最大限度地發(fā)揮幼兒潛能，增強動作的協(xié)調(diào)性和身體的靈活性，讓每個幼兒都獲得成功的體驗，例如，每個舞種的每個動作難度不同，幼兒自主選擇動作，教師給予不同的指導(dǎo)，滿足幼兒的不同需要，再逐漸增加動作難度，使不同能力的幼兒都得到提高，通過體育舞蹈教學(xué)活動，幫助幼兒克服自卑感，磨煉意志，有的幼兒體質(zhì)差、不愛運動，教師要多鼓勵、少批評，適當(dāng)降低對運動要求，讓幼兒重新評價自己，認(rèn)識到自己的長處，增強自信心，通過補償性訓(xùn)練，幫助幼兒彌補薄弱環(huán)節(jié)。有的幼兒體質(zhì)好、運動能力強，教師可適當(dāng)提高運動難度，增加挫折教育，擺脫驕傲自負(fù)，培養(yǎng)幼兒良好的思想品德，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。

總之，體育舞蹈是一種深受幼兒喜愛的運動項目，具有健身價值和美育價值，幼兒參加體育舞蹈學(xué)習(xí)，促進(jìn)了幼兒健康心理的發(fā)展，通過舞蹈動作練習(xí)，讓幼兒感知自身動作，完善大腦功能，挖掘體育舞蹈多種活動模式，讓幼兒在體育舞蹈活動中，感受體育舞蹈的樂趣，獲得成功的經(jīng)驗，培養(yǎng)幼兒良好的情感，幫助幼兒樹立自信心，為健康心理品質(zhì)的形成奠定基礎(chǔ)。

作者:羅筱 單位:陜西學(xué)前師范學(xué)院

體育舞蹈論文:體育舞蹈教學(xué)論文

1分組互助教學(xué)法在體育舞蹈中的應(yīng)用

體育舞蹈在青少年學(xué)生中是比較受歡迎的體育項目，也是熱門課程之一。但從教學(xué)實踐來看，選擇上體育舞蹈課程的學(xué)生很多，可主動在課外參與體育舞蹈的學(xué)生卻非常少。一般來說，高等院校的教學(xué)方式是三四十個學(xué)生一起上課，教師的數(shù)量有限，會造成學(xué)生在練習(xí)體育舞蹈動作時，教師照顧不周，致使場面混亂。也影響了教師的教學(xué)質(zhì)量，學(xué)生在練習(xí)體育舞蹈動作的過程中出現(xiàn)的差錯教師無法及時指出和糾正，學(xué)生逐漸將喪失對舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。我國高等院校體育舞蹈教學(xué)主要采用的班級授課制，由教師將體育舞蹈動作進(jìn)行講解和示范，學(xué)生在下面自由練習(xí)。但由于學(xué)生體育基礎(chǔ)的水平有差異，教師的集體施教不能發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題，能力強的學(xué)生反復(fù)練習(xí)基礎(chǔ)的動作會讓他們失去對學(xué)習(xí)舞蹈的新鮮感和興趣；能力相對弱的學(xué)生，教師不能照顧他們的想法，導(dǎo)致其不能跟上舞蹈動作，失去對學(xué)習(xí)的欲望。分組教學(xué)法是將學(xué)生進(jìn)行分組，由小組與小組之間的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師能及時發(fā)現(xiàn)其中的問題并更正。學(xué)生之間能相互討論和交流，能營造出一個較為開放和真誠的學(xué)習(xí)方式。為了研究分組教學(xué)法在體育舞蹈中的應(yīng)用，我們選擇2014年2月—2014年12月，某學(xué)院120例女生為研究對象，隨機分成2組，實驗組和對照組各60例，年齡16~22歲。實驗組的60例學(xué)生采用分組互助法進(jìn)行練習(xí)，對照組采用常規(guī)的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。上課的時間為40min，2組學(xué)生上課的條件、內(nèi)容以及課外作業(yè)均相同，且為同一個教師上課，最后將2組學(xué)生體育舞蹈的成績進(jìn)行對比分析。對照組教學(xué)程序：體育舞蹈教師進(jìn)行講解和示范后，教師在前面引導(dǎo)學(xué)生練舞蹈動作，學(xué)生自己練習(xí)，最后學(xué)生集體進(jìn)行舞蹈動作的練習(xí)。實驗組教學(xué)程序：將60名學(xué)生按照學(xué)生的基本體育和舞蹈能力進(jìn)行分組，分成10組，每組6人，并在每個小組內(nèi)指定一人為小組長。舞蹈教師進(jìn)行講解和示范，由教師進(jìn)行領(lǐng)做，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行舞蹈動作的練習(xí)。小組之間的成員互相進(jìn)行觀察和反饋，并相互進(jìn)行指導(dǎo)和討論。最后由學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。實驗完成之后，對2組學(xué)生體育舞蹈學(xué)習(xí)的興趣及自信心進(jìn)行問卷調(diào)查，并在考試結(jié)束后，對學(xué)生的舞蹈動作遺忘率進(jìn)行評定。

2分組互助教學(xué)法在體育舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用效果

2.1顯著地提高了學(xué)生的體育舞蹈成績

在場地、測試條件都相同的情況下，由2位體育舞蹈教學(xué)的教師組成考核小組，按照統(tǒng)一的評定標(biāo)準(zhǔn)。主要對2組學(xué)生的舞蹈動作技術(shù)及技能進(jìn)行評定，然后對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計分析。實驗組學(xué)生的舞蹈成績明顯優(yōu)于對照組。實驗組學(xué)生中，最高成績?yōu)?8分，最低成績?yōu)?1分，平均成績?yōu)?7.21分；對照組學(xué)生最高成績90分，最低成績62分，平均成績?yōu)?4.35分。說明實施分組互助教學(xué)法可以有效地提高學(xué)生的體育舞蹈成績，這是由于學(xué)生在分組互助的教學(xué)過程中，學(xué)生與學(xué)生之間會進(jìn)行舞蹈動作觀察與反饋，并進(jìn)行探討。學(xué)生在互相觀察對方舞蹈動作時，是將教師所教的舞蹈動作進(jìn)行再記憶的過程。同時，對對方的動作進(jìn)行評價和指導(dǎo)，能夠有效地促進(jìn)學(xué)生更深一步地理解動作要領(lǐng)，在學(xué)生的腦海中形成正確的動作概念和表象。學(xué)生在練習(xí)舞蹈動作的過程中，各個小組的組長能促進(jìn)小組間成員領(lǐng)悟舞蹈音樂的內(nèi)涵，提高每個學(xué)生對舞蹈音樂旋律與動作能協(xié)調(diào)一致。除此之外，學(xué)生要多次進(jìn)行角色互換，學(xué)生之間要進(jìn)行交流，并增加學(xué)生練習(xí)舞蹈動作的時間。如此一來便能提高學(xué)生對舞蹈動作的記憶，在練習(xí)過程中出現(xiàn)任何問題，都有小組成員進(jìn)行解決。

2.2提高學(xué)生舞蹈動作的正確性，培養(yǎng)其技術(shù)和技能

實驗組的學(xué)生興趣比例為71.7%、信心比例為63.3%以及持續(xù)參加舞蹈練習(xí)的比例為13.3%，明顯高于對照組的58.3%、43.3%及36.7%；實驗組學(xué)生對舞蹈動作的遺忘率為13.3%，明顯低于對照組學(xué)生的26.7%。這說明實驗組學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)有效地增加了學(xué)生舞蹈動作的記憶。但傳統(tǒng)的教學(xué)方法學(xué)生練習(xí)舞蹈動作的反饋主要來源舞蹈教師，舞蹈教師雜教學(xué)的過程中處于主導(dǎo)地位。由于學(xué)生人數(shù)較多，教師在短的時間內(nèi)無法關(guān)注每一位同學(xué)。因此，學(xué)生很難得到教師反饋信息。分組互助教學(xué)法有效地激發(fā)學(xué)生的興趣和信心，新課改要求教師要改變傳統(tǒng)的以教師為中心的教學(xué)模式，一切從學(xué)生出發(fā)。實施分組互助教學(xué)正好體現(xiàn)了這一點，分組教學(xué)能讓學(xué)生充分地參與其中，尊重學(xué)生的主題地位，顯著地提高舞蹈教學(xué)的效果。從實驗組和對照組學(xué)生舞蹈動作遺忘率比較中可得，實驗組采用分組互助教學(xué)法，顯著地激發(fā)了學(xué)生的興趣和信心。

2.3提高學(xué)生社交能力

體育舞蹈教學(xué)中，通過分組互助式教學(xué)方法，學(xué)生在小組互助的學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)了學(xué)生全面看待問題以及理解、解決問題的能力。同時，也增進(jìn)了學(xué)生之間的了解和友誼，在互助合作的教學(xué)過程中，學(xué)生之間要互相尊重。學(xué)生也能規(guī)范自己的行為，縮短人與人之間的心理距離。除此之外，教師給予了學(xué)生更好的自由和合作的機會，這種微妙的關(guān)系，提高了學(xué)生的社交能力。

2.4培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題以及解決問題的能力

在體育舞蹈教學(xué)中應(yīng)用分組互助教學(xué)法有效地將理論與實際進(jìn)行結(jié)合，培養(yǎng)了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題及解決問題的能力。將分組教學(xué)法應(yīng)用在舞蹈教學(xué)中，能為學(xué)生營造出一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，顯著地提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣和信心，并使學(xué)生正確地掌握了舞蹈動作的要領(lǐng)，提高身體素質(zhì)。分組互助教學(xué)法能有效地幫助學(xué)生更好地掌握學(xué)習(xí)的要點和技巧，并在課外都能主動地練習(xí)，調(diào)動了學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉的積極性，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。同時，為學(xué)生提供了良好的競爭環(huán)境，提高了學(xué)生社交能力。

3結(jié)語

體育教學(xué)新課改要求教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)機制，建立學(xué)生自主學(xué)習(xí)和教師主導(dǎo)教育相結(jié)合的教學(xué)機制。改變傳統(tǒng)的以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式，一切從學(xué)生的角度出發(fā)。體育舞蹈是在音樂伴奏下，融舞蹈、體育和肢體動作于一體的運動項目，為了充分展現(xiàn)體育舞蹈的特色，更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的積極性和主動性。將分組互助教學(xué)法應(yīng)用于體育舞蹈教學(xué)過程中，并與傳統(tǒng)的教學(xué)方法與分組互助教學(xué)進(jìn)行了對比，分組互助教學(xué)法有效地提高了學(xué)生的舞蹈成績，提高了學(xué)生的興趣、信心以及持續(xù)參加舞蹈練習(xí)的比例，顯著地降低了實對舞蹈動作的遺忘率。

作者:李采豐 于君 單位:重慶第二師范學(xué)院

體育舞蹈論文:體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式論文

21世紀(jì)的今天，在中國市場經(jīng)濟體制不斷進(jìn)步的同時，我國體育逐漸走向產(chǎn)業(yè)化和市場化的道路．而當(dāng)前高校畢業(yè)生要想更好地融入社會，不僅要具備一定的專業(yè)技能以及專業(yè)知識和素養(yǎng)，同時也要有著更好的綜合發(fā)展能力．對于高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式而言，以就業(yè)為導(dǎo)向的教學(xué)模式雖然對于大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)和學(xué)生的個性發(fā)展有著積極作用，但是也存在一些不足，如何完善高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式始終是眾多高校關(guān)注的焦點之一．

1高校體育俱樂部教學(xué)模式的基本內(nèi)涵

高校體育俱樂部教學(xué)模式主要是依據(jù)于當(dāng)前高校人才培養(yǎng)的基本宗旨，并在高校的體育教學(xué)中，不僅僅注重學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，同時也更加注重學(xué)會體育能力的綜合提升［1］．對于教師而言，更要保證體育教師有著較高的體育教學(xué)能力，教學(xué)主題就是要將學(xué)生的主觀能動性充分的調(diào)動起來，進(jìn)而實現(xiàn)體育鍛煉的重要目的．這種體育俱樂部教學(xué)模式往往和課外自主學(xué)習(xí)有著一定的融合性，在將文化素養(yǎng)提高的同時，更加注重學(xué)生的自身發(fā)展方向，通過將學(xué)校的體育逐漸向社會體育慢慢過渡，全面提高學(xué)生社會適應(yīng)能力．高校體育俱樂部教學(xué)模式中，前期階段課程設(shè)計中主要是對學(xué)生的技能，而后期階段的教學(xué)更加注重體育鍛煉的根本目的［2］．總而言之，高校體育俱樂部教學(xué)模式往往是以畢業(yè)生未來的發(fā)展方向為主題的一種教學(xué)，在教學(xué)中更加注重畢業(yè)生逐漸適應(yīng)社會能力，并將體育教學(xué)的主流逐漸推向社會．

2高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式的優(yōu)勢

2.1肯定了教學(xué)過程中學(xué)生的主體地位

對于傳統(tǒng)的體育舞蹈教學(xué)而言，其教學(xué)的重點主要是體育技術(shù)的學(xué)習(xí)以及體育技能的提升．對于俱樂部教學(xué)模式而言，不僅僅注重學(xué)生身體健康的成長，同時關(guān)注學(xué)生渴望獲得的知識，這種教學(xué)模式，其主要的出發(fā)點是學(xué)生的意愿［3］，并保證學(xué)生在體育舞蹈的學(xué)習(xí)中獲得一定的滿足感．一直以來，學(xué)生在體育舞蹈學(xué)習(xí)的過程中，逐漸失去了學(xué)習(xí)的興趣，尤其是在知識的學(xué)習(xí)中，教學(xué)質(zhì)量難以顯著提高，其教學(xué)模式也是較為單一．而就業(yè)導(dǎo)向下的高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式，不僅僅有著多樣的組織形式，同時也將傳統(tǒng)教學(xué)單一的教學(xué)形式打破［4］，對學(xué)生教學(xué)過程中的主體地位有著一定的肯定作用，將以人為本的教學(xué)理念充分體現(xiàn)．

2.2拓展了課內(nèi)教學(xué)知識

一般而言，體育教學(xué)僅僅每周一次，教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)往往需要結(jié)合學(xué)生的課程安排，難以實現(xiàn)學(xué)生課后的體育鍛煉．而就業(yè)導(dǎo)向下的高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式中，通過對體育進(jìn)行分類教學(xué)，并改變原先單一的課內(nèi)教學(xué)形式，逐漸將課內(nèi)教學(xué)模式延伸到課外教學(xué)，借助學(xué)生課余時間，不僅僅補充了教學(xué)的時間，同時也延長了學(xué)生學(xué)習(xí)的空間．學(xué)生通過結(jié)合自己的學(xué)習(xí)興趣，對自己感興趣的體育活動加以選擇．不斷的培養(yǎng)自己的興趣愛好，將學(xué)習(xí)的目標(biāo)全面實現(xiàn)．總而言之，就業(yè)導(dǎo)向下高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式，不僅僅尊重學(xué)生的個體發(fā)展，同時重視學(xué)生的主體性選擇．培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，提高了高校畢業(yè)生的就業(yè)率，推動了高校體育的和諧發(fā)展．

3高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式的局限性

3.1難以實現(xiàn)精細(xì)化的分層教學(xué)

不同的學(xué)生往往有著不同的運動水平，同時學(xué)生的整體身體素質(zhì)水平相對較低，對于俱樂部教學(xué)模式而言，其教材的選擇以及教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法在實際的安排中也難以體現(xiàn)層次上的變化，更是難以實現(xiàn)精細(xì)化的分層教學(xué)．

3.2課程安排難以實現(xiàn)

部分高校缺乏運動場館，或者是運動場館的規(guī)模較小，在高校發(fā)展規(guī)模逐漸擴大的今天，學(xué)生的數(shù)量越來越多，而體育舞蹈俱樂部教學(xué)過程中，難以順利地實施體育教學(xué)，對教學(xué)效果也有著一定的影響，其課程的安排存在難度［5］．

3.3缺乏規(guī)范化的教學(xué)管理

就業(yè)導(dǎo)向下高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)中，其常規(guī)項目的開設(shè)，多數(shù)和學(xué)生生活項目相貼近．而部分高校中的一些熱門項目，雖然深受學(xué)生的無比青睞，但是由于場地的限制，難以真正實施，以致進(jìn)行自主選項流于形式．教學(xué)管理中，不僅僅缺乏規(guī)范化的管理，同時各個俱樂部之間也有著不完善的學(xué)生自由轉(zhuǎn)會制

3.4師資素質(zhì)水平不高

不合理的教師專項結(jié)構(gòu)以及教師專業(yè)水平較低，難以滿足學(xué)生的需求．在當(dāng)前休閑娛樂活動大力發(fā)展的今天，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并不僅僅局限于原先的體育項目，對于一些時尚性的運動項目有著執(zhí)著的追求，這就要求教師更應(yīng)該順應(yīng)時展的潮流，全面提升師資素質(zhì)和教學(xué)水平．

4關(guān)于高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式的幾點思考

4.1培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識

高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式中，就要注重對學(xué)生自身興趣愛好的綜合性培養(yǎng)，并引導(dǎo)學(xué)生自發(fā)性地鍛煉身體，逐步實現(xiàn)終身體育的目的．要加強實踐教學(xué)，并且教師在課上引導(dǎo)以及課下的講座中，更要加大宣傳的力度，對學(xué)生體育鍛煉的意識進(jìn)行培養(yǎng)，并對學(xué)生終身體育的意識進(jìn)行全面的強化．

4.2提升教學(xué)管理水平與教學(xué)條件

全面提升教師的業(yè)務(wù)水平，教師應(yīng)充分提升自身的業(yè)務(wù)水平、綜合素質(zhì)以及學(xué)識能力，適應(yīng)新的教學(xué)模式．學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也要提高對高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)工作的重視度，并對俱樂部規(guī)章制度進(jìn)行健全和完善，將體育舞蹈俱樂部教學(xué)活動中的矛盾及時解決．結(jié)合學(xué)生的實際需求，尊重學(xué)生的主體性發(fā)展．將體育場地的規(guī)模逐漸擴大，加大器材的投入力度，對資金進(jìn)行合理的利用，將辦學(xué)的條件有效改善．同時也要做好現(xiàn)有資源的合理開發(fā)和利用，統(tǒng)一規(guī)劃體育的場地設(shè)置，并借助于高校周邊的資源，緩解學(xué)校資源不足的壓力．

4.3引入科學(xué)的教學(xué)評價方法

當(dāng)前我國大多數(shù)高校體育俱樂部教學(xué)中，學(xué)生成績考核主要是采用結(jié)構(gòu)考核．要注重理論知識和實踐能力的有機結(jié)合，做好學(xué)生技能性和素質(zhì)性的綜合性培養(yǎng)，保證客觀評價學(xué)生的學(xué)習(xí)效果．

4.4始終堅持就業(yè)導(dǎo)向的發(fā)展方向

就業(yè)導(dǎo)向的高校體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式在實際的發(fā)展中，更要依據(jù)人才培養(yǎng)目標(biāo)，編寫高校體育舞蹈教材．借助于書籍了解體育舞蹈的起源和發(fā)展以及當(dāng)前的組織形式，了解綜合性技能知識，進(jìn)而為專業(yè)教師的發(fā)展積累知識．結(jié)合市場培育的基本目標(biāo)，做好體育舞蹈職業(yè)的相關(guān)基礎(chǔ)培訓(xùn)工作，并做好體育舞蹈教師的職業(yè)培訓(xùn)，保證有著多方位的發(fā)展方向．不僅僅要求體育舞蹈專業(yè)教學(xué)人才有著體育舞蹈經(jīng)濟學(xué)以及媒體傳播學(xué)的基礎(chǔ)知識，同時也要有著綜合性的管理意識和創(chuàng)新意識．體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式，要順應(yīng)時展的要求，不斷總結(jié)人才市場中對于人才的綜合要求，調(diào)整人才培養(yǎng)的目標(biāo)和教學(xué)目標(biāo)，提高高校畢業(yè)生的就業(yè)率，保證學(xué)生的全面健康發(fā)展．

5總結(jié)

綜上所述，體育舞蹈俱樂部教學(xué)模式主要的目的是提高教學(xué)水平，推動高校畢業(yè)生的就業(yè)，同時這種體育舞蹈俱樂部教學(xué)也是當(dāng)前體育教學(xué)改革的具體方向．在高校體育舞蹈俱樂部未來的教學(xué)過程中，更要科學(xué)制定相關(guān)教材，加強體育舞蹈教師的職業(yè)培訓(xùn)，提高教師的技術(shù)水平．同時，要增加學(xué)生的實習(xí)經(jīng)驗，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識．

作者:葉國璽單位:深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部

體育舞蹈論文:運動技能體育舞蹈論文

1運動技能遷移的規(guī)律

在學(xué)習(xí)體育的動作技巧之時，常常會用到已有的知識以及身體的機能，也就是說，在學(xué)習(xí)新的動作技巧時，學(xué)生就會分析原先以后的知識和新學(xué)的知識，然后選擇性的學(xué)習(xí)是否需要掌握新技巧.因此，學(xué)生在挑選學(xué)習(xí)技巧的時候，其腦部就會將原先已學(xué)的運動技巧和目前要學(xué)的運動技巧之間進(jìn)行對比分析.如若分析得到新技巧和以往學(xué)過的技巧其動作模式幾乎相同，那么大腦就會自動提取學(xué)過的動作技巧提取出來，以幫助學(xué)生更好的掌握新技巧的學(xué)習(xí)方法.在體育舞蹈教學(xué)過程中，這種形式的存在能夠幫助學(xué)生和老師加快教學(xué)的進(jìn)度以及提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率.運動技能的種類多樣化，但就遷移方式而進(jìn)行分類的話，主要有正遷移與負(fù)遷移這兩種.正遷移主要是能夠通過提取已知的運動技巧，幫助加快掌握新運動技巧.這種方法通常能夠幫助學(xué)生對于多種運動技巧之間的相互掌握，同時加快了新運動技巧的學(xué)習(xí)，也幫助學(xué)生在牢記已知運動技巧的同時增添多種技巧的掌握.因此，已知運動技巧和新運動技巧之間相輔相成，互相促進(jìn)，互相幫助.在體育舞蹈教學(xué)中，運動技能之間的遷移十分普遍，因為，在運動過程中，一個技巧的形成對于新技巧的形成具有很大的幫助，主要是依據(jù)項群訓(xùn)練的原理而得出的結(jié)論.然而，負(fù)遷移則是另一種情況.負(fù)遷移的產(chǎn)生主要是由于已知的運動技巧妨礙了新技巧的學(xué)習(xí).該狀況是因為大腦認(rèn)為新技巧的形成會妨礙到已知運動技巧的鞏固.它們在同時了解的過程中，會形成相互的干擾.原有運動技巧會對新技巧的學(xué)習(xí)產(chǎn)生阻礙作用，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不能夠很好的掌握.尤其是在學(xué)習(xí)過程中受到阻礙，因而學(xué)生較難理解新運動技巧的形成.

2運動遷移在體育舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用

在體育舞蹈教學(xué)中,為了將學(xué)生的動作技能學(xué)習(xí)更專業(yè)化,盡可能的減少或防止負(fù)遷移的消極影響,導(dǎo)師應(yīng)在學(xué)習(xí)指導(dǎo)過程中運用一些新型教學(xué)方法，主要需做好以下幾點.

2.1提高學(xué)生自身身體素質(zhì)，為技能遷移做好基礎(chǔ)

首先應(yīng)將教學(xué)重點放于基礎(chǔ)知識中，良好的技能知識掌握是一切體育運動的基礎(chǔ).而后階段性提高學(xué)生身體素質(zhì)，良好的體質(zhì)素質(zhì)能增加動作美感.相反而言，身體素質(zhì)低下不但影響動作美感，還會造成身體平衡性不夠，影響動作質(zhì)量，無法順利完成特定動作.肌肉是基礎(chǔ)練習(xí)內(nèi)容，肌肉力量是重要的條件之一，肌肉力量不夠在訓(xùn)練過程中很容易造成體力不夠，無法完成特定動作.柔韌性也同樣重要，身形舒展對防止練習(xí)過程中的意外發(fā)生有很大幫助.最后就是體力，體育舞蹈自身就是一項非常消耗體力的運動，體力不支而造成舞蹈失敗的例子也不在少數(shù).所以，在體育舞蹈教學(xué)過程中，需從學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練著手，充分發(fā)揮身體各機能的最大極限，特別在柔韌、力量、速度、耐力等基礎(chǔ)塑形的練習(xí).

2.2開展同類教材的歸類教學(xué),促進(jìn)前后技能的遷移

體育舞蹈教學(xué)會由于同類教材內(nèi)容中的特定動作技能導(dǎo)致動作遷移.教師在教學(xué)過程中應(yīng)事先認(rèn)真?zhèn)湔n，充分理解教材的中心思想，再與可能遷移教材相結(jié)合，將兩者差距或關(guān)聯(lián)聯(lián)系在教學(xué)過程中，最大可能的為學(xué)生前后動作的銜接和遷移制造條件.比如在拉丁舞教學(xué)過程中，可以將恰恰手勢與倫巴手勢結(jié)合在一起.在學(xué)習(xí)的初期，應(yīng)把倫巴手勢置于教學(xué)前者，而將恰恰手勢置于后者，原因是恰恰手勢要求更高，其音樂速度快，神經(jīng)興奮度要求高.對于相互關(guān)聯(lián)小，難以遷移的內(nèi)容可以穿插自身理解，將兩者順利關(guān)聯(lián)，從而獲得其學(xué)習(xí)意義.

2.3運用歸類對比的分析方法,分清技能的正負(fù)遷移

導(dǎo)師在教學(xué)過程中，應(yīng)先對動作技術(shù)掌握開始要求學(xué)生.優(yōu)先了解技術(shù)動作基本要領(lǐng)，理解著力點加以練習(xí)，其次是要求學(xué)生充分了解特定動作前后結(jié)構(gòu)關(guān)聯(lián)特點和本質(zhì)，讓學(xué)生不僅從基礎(chǔ)動作上了解該動作，更要了解該動作背后的本質(zhì)意義.在教學(xué)過程中，不可一味急功近利，要求學(xué)生掌握更多動作，應(yīng)將同類型動作進(jìn)行比較，分析它們之間的差異和相同點，促進(jìn)動作的遷移的正常導(dǎo)向，以免發(fā)生負(fù)遷移.新舊動作之間的遷移往往存在三方面的影響情況：(1)正遷移影響.(2)負(fù)遷移影響.(3)正負(fù)遷移并存.正負(fù)遷移并存為特殊情況，所以本文特別說明.例如，在倫巴和恰恰的教學(xué)過程中，需要讓學(xué)生經(jīng)常分析兩個舞蹈的相同點和不同點.而這兩者本身有著很大的不同，比如，倫巴舞需要在胯的轉(zhuǎn)動過程中腿一定要先踩直后才可彎曲膝蓋，所以需將倫巴的律動教學(xué)放在恰恰教學(xué)過程之前，防止學(xué)生在經(jīng)過恰恰律動學(xué)習(xí)后學(xué)習(xí)倫巴律動發(fā)生負(fù)遷移現(xiàn)象.所以在教學(xué)過程中需經(jīng)常性比較兩者差異，讓學(xué)生清楚的明白動作技能的正遷移和負(fù)遷移，在充分了解兩者后，加快學(xué)生動作向正遷移發(fā)育，避免負(fù)遷移發(fā)生.

2.4把握舞蹈表演節(jié)奏，將學(xué)生個人情感和舞蹈融為一體

對于同一曲舞蹈而言，舞蹈演繹者不同，演繹出來的舞蹈表演就會帶給觀眾不同的感受，這和舞蹈演繹者的專業(yè)素養(yǎng)、文化修養(yǎng)、審美觀點等方面密切相關(guān)“.世上沒有兩片完全相同的樹葉”.就算是同一位舞蹈演繹者在不同時期舞蹈演繹的同一部作品也會由于個人的情緒、外界環(huán)境、閱歷的不同而發(fā)生改變.一般情況下，舞蹈演繹者都希望能夠?qū)⑵淝楦腥谌肫渲校坏┌盐詹坏轿环炊鴷绊懳璧秆堇[的效果.但是在舞蹈演繹過程中將自己的個性、情感融入其中，依舊能夠感動觀眾，讓廣大觀眾朋友們喜愛.因此，將舞蹈演繹者有個性的舞蹈演繹融入到舞蹈演繹的過程中是舞蹈演繹中情感表達(dá)的重要組成部分.在舞蹈演繹表演的過程中，舞蹈演繹者需要把握作品的舞姿變化，從而采取最有效的情感表達(dá)方式將其表演出來.因此，舞蹈演繹眾，首先要看一下是否能夠?qū)⒆约捍騽樱绻约何璧秆堇[的舞蹈表演不能將自己感動，又怎會打動觀眾呢？舞蹈演繹不能只依靠嫻熟技巧和高亢聲音，高亢但是沒有情感的聲音就不能打動觀眾；技巧完美，但是沒有情感幫助也不會得到觀眾的認(rèn)可.要想打動觀眾，必須將情感充分的融入作品中.相反，將情感過分的夸張表達(dá)作品，其結(jié)果同樣事與愿違，依舊打動不了觀眾.因此，舞蹈演繹者需要把握情感表達(dá)過程中的情感變化，進(jìn)而實現(xiàn)將情感完美地表述出來.舞蹈演繹作為一種藝術(shù)，在舞蹈演繹表演的過程中還需要舞蹈演繹者運用豐富的想象，在舞蹈演繹的過程中只有運用好想象才能表達(dá)出豐富的情感.

2.5提高鞏固學(xué)生的動作技術(shù),形成技能的自動遷移

對于體育舞蹈教學(xué)，動作技術(shù)結(jié)構(gòu)差異小的動作會在人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)中形象性產(chǎn)生，因為其動力定型過程基本相同.如果學(xué)生將原有動作練習(xí)嫻熟，可到達(dá)無反應(yīng)自動化的程度，那么從此基礎(chǔ)出發(fā)，學(xué)習(xí)與原有動作相接近，但難度較高的舞蹈時，就可以不受自身意識控制自動快速掌握.比如，在教學(xué)過程初期，教師教給學(xué)生一套銅版級別舞蹈技術(shù)套路組合，要求學(xué)生高標(biāo)準(zhǔn)完成，了解動作結(jié)構(gòu)技術(shù)，練習(xí)嫻熟達(dá)到運用自如的程度，那么在今后的學(xué)習(xí)中，就為更高難度技術(shù)結(jié)構(gòu)的遷移做好了充分的準(zhǔn)備，使今后的學(xué)習(xí)更加輕松快速.

2.6控制舞蹈教學(xué)真實性，形成創(chuàng)造性舞蹈動作

舞蹈演繹者在表演的過程的表達(dá)主要是通過舞姿來完成的.但是，舞蹈演繹中的素材應(yīng)該來源于舞蹈演繹者的生活，進(jìn)而才能在舞蹈演繹的過程中融入其真實的情感.同時，經(jīng)過舞蹈演繹者的再創(chuàng)造后，才能進(jìn)一步體現(xiàn)舞蹈演繹過程的真實性.具體來說，在進(jìn)行舞蹈演繹的過程之中，只有不斷的尋找在演繹之中的切入點，才能夠提升舞蹈對人們的感情度.不同的音樂作品所包含的情感因素也不一樣，因此，舞蹈演繹者在表演的過程中需要演繹的方式也不同.同時，重視舞蹈演繹過程中情感表達(dá)的特殊性顯得非常重要.在舞蹈演繹的過程中，技巧的表達(dá)是多樣性的，并且表達(dá)的多樣性主要體現(xiàn)在舞蹈演繹者選曲上.由于舞蹈演繹作為一種藝術(shù)的表達(dá)主要源自于生活，并且舞蹈演繹的過程主要是舞蹈演繹者將其生活中的情感表述的過程.但是，豐富多彩的曲庫為舞蹈演繹者提供了很多的素材.同時，舞蹈演繹者還需要關(guān)注其生活中的情感元素，并且使生活中的情感元素更加多樣化，從生活中引進(jìn)的情感才能夠更好地打動觀眾.

2.7加強知識技能的分析概括,發(fā)展學(xué)生的智能水平

體育舞蹈教學(xué)在教師給學(xué)生講解動作技術(shù)的過程中，可適當(dāng)要求學(xué)生自主對所教動作分析，了解動作技術(shù)特點和差異，逐步理解體育舞蹈教育的思路和規(guī)律.例如，在對倫巴、恰恰和桑巴的教學(xué)過程中，引導(dǎo)學(xué)生對其技術(shù)中心思想進(jìn)行分析，推導(dǎo)出“這些教學(xué)內(nèi)容的重點都是腰部跨步的轉(zhuǎn)動技術(shù)”的中心規(guī)律，使學(xué)生理解到，只要良好的掌握了胯的轉(zhuǎn)動技術(shù)，就可以更好的掌握這些舞蹈，甚至是其他更多的舞蹈技術(shù).經(jīng)常性的對技能特性進(jìn)行分析，加強學(xué)生自主理解能力，提高學(xué)習(xí)綜合素質(zhì)，加快其他類技術(shù)動作學(xué)習(xí)和遷移.

3總結(jié)

不管是在體育舞蹈運動知識還是在體育舞蹈技巧的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生對于動作的領(lǐng)悟程度都受到運動技能遷移的影響.因此，有效地遵循運動技能遷移的規(guī)律，合理地利用運動技巧之間的關(guān)聯(lián)，科學(xué)地制定教學(xué)方法等能夠有效的提升學(xué)生對于體育舞蹈的掌握程度.同時對于加強學(xué)校的體育教育水平以及促進(jìn)教學(xué)的質(zhì)量、效率都有非常重要的作用.因此有必要切實在體育舞蹈教學(xué)中使用運動技能遷移規(guī)律，以提升教學(xué)的整體質(zhì)量.

作者:張曉會單位:宿州學(xué)院

體育舞蹈論文:芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練體育舞蹈論文

體育舞蹈是集娛樂功能、健身功能、審美功能、社交功能于一體的競技運動項目。在我國，不少學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了體育舞蹈這門課程，既有選修課，也有專項課，但多數(shù)教師沒有經(jīng)過系統(tǒng)專業(yè)的學(xué)習(xí)，教學(xué)系統(tǒng)不完善，教學(xué)方法單一。相比之下，芭蕾的發(fā)展史比較悠久，早已形成了芭蕾獨特的、完整的、科學(xué)的訓(xùn)練體系，它的這種訓(xùn)練體系主要體現(xiàn)在肢體動作、身體形態(tài)以及身體各個部位的舞蹈感覺和表現(xiàn)意識上，古典舞、民族舞、藝術(shù)體操、花樣游泳等很多運動項目，在訓(xùn)練方法上也深受芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的影響。將芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練體系融入到體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中，對改善我國高校體育舞蹈專項課教學(xué)系統(tǒng)，縮小我國體育舞蹈運動與世界先進(jìn)水平的差距有著重大意義。

1、芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練對體育舞蹈審美意識的影響

芭蕾藝術(shù)的美學(xué)原則體現(xiàn)在各個方面，最直觀體現(xiàn)的就是人體美和儀態(tài)美。人體美主要體現(xiàn)在形體結(jié)構(gòu)和人體黃金分割比例上。人體以肚臍為分割點，上下兩部分長度比例為0.618：l，這種比例給人視覺上的感受是最協(xié)調(diào)、最完美的。而芭蕾早就將人體黃金分割比例這一美學(xué)原則納入了芭蕾舞的美學(xué)范疇中。芭蕾舞中要求男演員立半腳尖、女演員立腳尖，充分體現(xiàn)人體美這一原則，而體育舞蹈中為了拉長舞者腿部線條，展現(xiàn)挺拔、優(yōu)雅的姿態(tài)，女選手腳蹬高跟鞋參加比賽。在這方面體育舞蹈舞者的拉丁鞋和芭蕾舞者的立腳尖起到了相同的作用。體育舞蹈和芭蕾都是借助充滿生命力的音樂旋律，以人自身的形體動作作為物質(zhì)手段，通過無聲的肢體語言來抒發(fā)舞者內(nèi)心情感。從現(xiàn)代審美角度來看，芭蕾舞者的身體線條清晰、簡單明了，舞姿舒展優(yōu)美，不僅僅從視覺上給人以沖擊力，而且使人的內(nèi)心得到美化，使身心健康升華，有利于培養(yǎng)學(xué)生的視覺審美觀。

2、芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練對體育舞蹈表現(xiàn)力的影響

芭蕾舞中為了提高演員身體素質(zhì)及舞蹈的表演意識，通常是練習(xí)一系列完整的肢體動作組合，使舞者在不同的情景中體會不同的舞蹈思想和情感，從而塑造出嶄新的藝術(shù)形象。芭蕾身體技能訓(xùn)練的“開”、“繃”、“直”、“立”四大原則，對體育舞蹈選手的身體動作技術(shù)有著至關(guān)重要的影響。“開”是指所有動作均須從肩、胸、髖、膝、踝五大關(guān)節(jié)部位左右對稱地向外打開，其目的為了最大限度地延長肢體線條，擴大動作范圍，在無限的空間感覺中保持動作的靈活、穩(wěn)定，增強其表現(xiàn)力。在體育舞蹈比賽中，選手要把身體動作做到最大限度的延伸，把挺拔、延長的線條展示給觀眾和評委。如果身體動作僵硬，動作延伸力度不夠，則無法展現(xiàn)出選手挺拔、延伸的線條，進(jìn)而整個人身體空間距離感就小，所呈現(xiàn)給觀眾和評委的動作畫面就小，這就大大降低了舞蹈美學(xué)價值。因此借鑒了芭蕾中的“開”，可以使身體動作完全舒展、打開，在視覺上給人的沖擊就加以提升，從而達(dá)到完美的藝術(shù)表現(xiàn)效果。“繃”是芭蕾的基本素質(zhì)之一，是芭蕾審美的根本標(biāo)準(zhǔn)之一。是指在完成動作中均須將肢體各個部位繃直，尤其是膝、踝、趾以及脊椎和頸椎諸關(guān)節(jié)要強度繃起。在體育舞蹈中需要展現(xiàn)出陽剛繃直的身體線條。如拉丁舞中，所有的移動、走步等動作，都要求腳背最大限度的繃直，繃腳背擦地移動。而在摩登舞中，兩個人從架型開始，就體現(xiàn)出了“繃”這一原則，舞者的頭、頸、肩、腰、臀繃緊收成一個平面，始終向上挺拔直立。“直”顧名思義指身體像門板一樣直立，挺拔。在競技體育舞蹈的規(guī)定動作中，所有動作都要求必須有垂直的固定支撐，主要指頭、頸、軀干和兩腿要形成完美的固定伸直姿態(tài)。摩登舞舞者的身體姿態(tài)最能體現(xiàn)這一原則，由于摩登舞的特點，所要求的舞者姿態(tài)都要求頭、頸、脊柱要成一條直線向上伸直，挺拔延展的狀態(tài)貫穿整只舞蹈。“立”是指在完成動作時頭頸、軀干和四肢保持一個整體形態(tài)，從而表現(xiàn)出一種內(nèi)在的氣質(zhì)。芭蕾舞種的“立”身體的整體能量聚在一起，重心上提，并且以自然的氣息進(jìn)行呼吸，帶給觀眾的是一種傲然挺立、氣宇軒昂的氣勢。而在現(xiàn)代體育舞蹈運動中，“立”體現(xiàn)的非常重要，在國際上一些重大的體育舞蹈比賽中，更加注重這種“立”的技術(shù)。因此，體育舞蹈舞者在平時訓(xùn)練是要多加注意“立”的培養(yǎng)和練習(xí)，而不是單純的技術(shù)訓(xùn)練。

3、芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練對體育舞蹈技術(shù)方面的影響

3.1、動態(tài)技術(shù)訓(xùn)練

芭蕾的動態(tài)技術(shù)包括跳、轉(zhuǎn)、跳轉(zhuǎn)結(jié)合以及連接動作。跳包括小跳、中跳和大跳。轉(zhuǎn)包括平轉(zhuǎn)和空中的各種跳轉(zhuǎn)。體育舞蹈中最常用的動態(tài)芭蕾技術(shù)是旋轉(zhuǎn)技術(shù)。例如平轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)的過程要求舞者身體收緊，整個軀干呈現(xiàn)直立挺拔的狀態(tài)。雙人旋轉(zhuǎn)同樣如此，只有肌肉收緊，軀體直立才能加快旋轉(zhuǎn)的速度和平穩(wěn)性。無論哪種旋轉(zhuǎn)，都借鑒了芭蕾技術(shù)中的轉(zhuǎn)體蹬擺技術(shù)以及軀干的直立技術(shù)。與芭蕾舞一樣，體育舞蹈對腿腳動作也有著特殊的要求。體育舞蹈對下肢動作要求較高，只有下肢力量強，整個舞蹈動作才能有力量、有爆發(fā)力和速度。體育舞蹈下肢動作技術(shù)訓(xùn)練中，經(jīng)常采用芭蕾半蹲、深蹲、小跳及大跳的訓(xùn)練方法，來提高體育舞蹈運動員對下肢力量的運用和膝關(guān)節(jié)的緩沖能力。同時，芭蕾訓(xùn)練中的腳位、腳位擦腳、控腿等方法在體育舞蹈中實用性非常廣泛。

3.2、靜態(tài)技術(shù)訓(xùn)練

芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的靜態(tài)技術(shù)包括對身體各部分肌肉的控制力和各種舞姿等動作。在芭蕾舞訓(xùn)練中，通常是借助把桿練習(xí)來訓(xùn)練靜態(tài)技術(shù)，把桿的練習(xí)可分為單手扶把練習(xí)和雙手扶把練習(xí)，根據(jù)不同的動作需要選擇不同的方法。體育舞蹈中有很多高難度動作及靜態(tài)造型，這些動作和造型的練習(xí)要先借助芭蕾把桿的訓(xùn)練方法找到正確的用力感覺，再脫把練習(xí)，循序漸進(jìn)的進(jìn)行練習(xí)，最后舞伴間的默契配合，才能展現(xiàn)出唯美的畫面。

4、結(jié)語

通過學(xué)習(xí)音樂知識基礎(chǔ)理論，感受芭蕾的樂感訓(xùn)練，讓學(xué)生充分認(rèn)識樂感和音律，提高體育舞蹈運動員對音樂的理解能力；教師應(yīng)改變以往的純技術(shù)教學(xué)思想觀念，在課程設(shè)計和教學(xué)中加入藝術(shù)教學(xué)，提高學(xué)生的審美素養(yǎng)；還要通過不斷學(xué)習(xí)，來提高自身專業(yè)的理論和技術(shù)水平，敢于創(chuàng)新，改變以往的簡單模仿教學(xué)方法，將動作藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)提升到一個理論認(rèn)識層面。總之，將芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練體系融入到體育舞蹈訓(xùn)練中，可以大大的提高體育舞蹈運動員的專業(yè)技術(shù)水平，對完善我國體育舞蹈運動技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練手段有很大幫助。

作者:王芃曹衛(wèi)東單位:西華師范大學(xué)體育學(xué)院

體育舞蹈論文:表象訓(xùn)練法體育舞蹈論文

1研究對象和方法

1.1研究對象

從武漢體育學(xué)院2013級本科公共體育課體育舞蹈選項班中隨機選取了取學(xué)生80人,其中男女生各40人,分成實驗組(男女生各22人)和對照組(男女生各18人)兩大組。

1.2研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法。通過整理和大量查閱心理學(xué)、心理訓(xùn)練和表象運動研究方面,以及體育舞蹈教學(xué)、教育學(xué)等的著作和文獻(xiàn)資料。(2)統(tǒng)計學(xué)方法。使用統(tǒng)計工具SPSS19.0處理各種實驗數(shù)據(jù),運用統(tǒng)計學(xué)的方法來分析實驗結(jié)果。(3)教學(xué)實驗法。運用對比的實驗方法,分為實驗班與對照班兩個組相互比較,實驗期為32個學(xué)時。通過給予兩個組完全相同的教學(xué)內(nèi)容、師資力量、場地器材、影像資料、測試條件,再對實驗班使用表象訓(xùn)練方法對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,與此同時對對照班采用一般的傳統(tǒng)教學(xué)方法。

2實驗設(shè)計與實施

2.1實驗設(shè)計

根據(jù)“體育舞蹈”教學(xué)的特點和不同學(xué)生的個性特征,將成套動作的表象訓(xùn)練教學(xué)分為以下幾個階段。(1)初步掌握動作階段。在初學(xué)階段,學(xué)生通過視覺的感知來領(lǐng)悟新動作,此時大腦的神經(jīng)還處于泛化階段,還未形成內(nèi)抑制過程。這時,教師如果能通過采取給學(xué)生觀看視頻或圖像的方式進(jìn)行示范教學(xué),并講解技術(shù)動作要點,必將達(dá)到事半功倍的效果。(2)改進(jìn)提高動作階段。教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)計劃,在對技術(shù)的講解上加大力度,要求學(xué)生閉上眼睛借助表象訓(xùn)練獲得的正確動作、情緒,盡情去回憶整個學(xué)習(xí)過程,讓頭腦中表象動作等與現(xiàn)實趨于一致,通過想象逐步完善整體動作、配合及情緒的掌握。(3)協(xié)調(diào)完善階段。在教學(xué)過程中上,教師若能將表象訓(xùn)練和想象訓(xùn)練結(jié)合使用,讓學(xué)生在腦海里回想舞蹈情緒而不是單純地機械模仿舞蹈動作,通過閉目想象(動作、雙人配合過程、舞蹈的情緒)配合做單人小幅度練習(xí),使學(xué)生能迅速全面地掌握舞蹈的精髓。

2.2實驗的實施

詳細(xì)的訓(xùn)練步驟:一是,教師演練,學(xué)生認(rèn)真觀看并在腦中形成記憶。二是,學(xué)生示范,學(xué)生首先在腦子里搜索教師示范的動作并進(jìn)行示范,教師在一旁指正,要求學(xué)生熟記動作要領(lǐng),再逐漸理順各個動作。三是,模仿動作,重復(fù)練習(xí),學(xué)生按照教師的要求,在規(guī)定時間內(nèi)閉目聽音樂,同時利用想象感覺自己正隨著音樂在做練習(xí),這個階段允許身體及四肢有小幅度動作。教學(xué)訓(xùn)練結(jié)束后,由其它班體育舞蹈任課教師根據(jù)相同的評分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行打分。

2.3實驗前數(shù)據(jù)特點

為確保教學(xué)效果,排除相關(guān)的其他干擾因素。對所有試驗者的身體素質(zhì)內(nèi)容、基本技術(shù)和一般表象能力進(jìn)行了檢測,并作為重要指標(biāo)進(jìn)行記錄。

3研究結(jié)果與分析

3.1實驗結(jié)果

從表1可見,對照班的技術(shù)水平和教學(xué)考試水平都明顯輸給實驗班。這說明將表象法運用到體育舞蹈的教學(xué)中,是極具成效的。另外我們也可以得出,學(xué)生們在經(jīng)過長達(dá)2個月的教學(xué)實踐后,掌握知識的能力也明顯提高了。他們的測試結(jié)果顯示:實驗班的學(xué)生知識再現(xiàn)能力和記憶的持久度都優(yōu)于對照班,且差別顯著。而遺忘率的結(jié)果顯示:表象訓(xùn)練法使得學(xué)生在掌握知識的牢固性方面也是具有明顯優(yōu)勢的。

3.2實驗分析

(1)學(xué)生在表象訓(xùn)練中精神高度集中。這就使得學(xué)生的中樞神經(jīng)要處于興奮狀態(tài),學(xué)生的思維活動會越來越活躍,使得求知欲增強,在實際教學(xué)過程中,老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生能夠積極主動地學(xué)習(xí)新動作,而且大腦會不斷地進(jìn)行思考從而提出問題,還有強烈的求知欲望,這是因為學(xué)生在實際練習(xí)前大腦已經(jīng)進(jìn)行了多次想象中的訓(xùn)練,已經(jīng)加深了對動作的認(rèn)識,所以實際訓(xùn)練時學(xué)生沒有出現(xiàn)不知所措、頭腦模糊的現(xiàn)象。(2)表象教學(xué)充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體作用。在整個教學(xué)過程中充分發(fā)揮著教師主導(dǎo)地位的作用。其中最值得強調(diào)的是在課程的導(dǎo)學(xué)階段中增設(shè)了觀察環(huán)節(jié),學(xué)生可以全局了解體育舞蹈教材的特點以及課程計劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)等,學(xué)生帶著對課本的疑問通過觀察教師的示范,從而引導(dǎo)學(xué)生從被動學(xué)習(xí)開始積極主動學(xué)習(xí)。(3)表象教學(xué)在教學(xué)過程中提高學(xué)生的能力。在教學(xué)過程中,表象訓(xùn)練法能讓學(xué)生體會到多方面的教學(xué)指導(dǎo)而不是僅接受某一單向的教學(xué)信息。在學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生更是能積極參與。我們知道,記憶的保持度與學(xué)生的自我參與的程度成正比關(guān)系。大腦的潛能在結(jié)合動手能力的提高得到最好的開發(fā),動手能力的提高會使得前期所學(xué)的知識得到進(jìn)一步的鞏固。

4實驗研究結(jié)論

4.1表象訓(xùn)練利于運動技能和動作的掌握

研究結(jié)果表明,教師在體育舞蹈教學(xué)中環(huán)節(jié)中,運用表象訓(xùn)練法進(jìn)行講解和示范,使得示范的體育舞蹈動作技能及時在學(xué)生的大腦中反復(fù)呈現(xiàn),加之教師的再次指正提醒,對于在學(xué)生形成正確的體育舞蹈技術(shù)動作表象有積極的影響。

4.2表象訓(xùn)練助于鞏固和加強學(xué)生對動作的記憶

學(xué)生經(jīng)過表象訓(xùn)練,通過在腦海里不斷回憶教師的體育舞蹈示范動作,包括這些動作與動作之間的順序、方向、路線等,這樣借助機體的肌肉和神經(jīng)相互結(jié)合來加深印象,從而更有效地鞏固和加強學(xué)生對舞蹈動作的記憶。

4.3表象訓(xùn)練法的應(yīng)用促進(jìn)舞蹈動作概念的形成

最初的舞蹈動作教學(xué)就是從直觀性模仿開始的,但是學(xué)習(xí)的過程必將歷經(jīng)從模仿階段進(jìn)入到開發(fā)創(chuàng)新階段。隨著學(xué)習(xí)者的水平越來越高,對于體育舞蹈的動作認(rèn)識加深,模仿的部分也逐漸減少。體育舞蹈的發(fā)展從機械的模仿變成對現(xiàn)實生活的提煉與與概括,而這些特征性的概念不可能完全克隆,要以培養(yǎng)學(xué)生自覺形成非直觀性和概括性為特征的概念。

4.4表象訓(xùn)練促進(jìn)體育舞蹈動作與音樂的和諧

體育舞蹈訓(xùn)練者配合音樂進(jìn)行運動表象訓(xùn)練,在音樂節(jié)奏的感染下,訓(xùn)練者的大腦中不斷形成興奮,熱情和激情得到釋放。在此基礎(chǔ)上,訓(xùn)練者反復(fù)練習(xí),起舞蹈動作將與音樂完美配合,優(yōu)美而和諧。

作者:唐海英張勇明單位:武漢體育學(xué)院

體育舞蹈論文:師范學(xué)院體育舞蹈論文

1前言

隨著時代的不斷發(fā)展和教育與科技的飛速進(jìn)步，21世紀(jì)的教育也必須要適應(yīng)社會的發(fā)展，才能讓大學(xué)畢業(yè)生在未來社會的發(fā)展中從容面對各種機遇和挑戰(zhàn)[1]。高等院校培養(yǎng)的學(xué)生不僅需要有較高的個人素養(yǎng)，還需要在專業(yè)技能上有較為深層次的發(fā)展，才能夠適應(yīng)現(xiàn)在社會的發(fā)展需要。體育舞蹈在20世紀(jì)80年代正式引進(jìn)我國隨后被列入高等師范院校體育科系的必修課程[2]。

2研究對象與方法

2.1研究對象

本文以阜陽師范學(xué)院體教專業(yè)體育舞蹈專項選修課程現(xiàn)狀為研究對象。抽樣調(diào)查了2009級、2010級、2011級的體育舞蹈專業(yè)學(xué)生共164人，其中男生86人，女生78人。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)法

通過查閱學(xué)校圖書館相關(guān)書籍、文獻(xiàn)，在電子資源庫中搜索各種學(xué)術(shù)論文，各種體育院校期刊等，約20多篇文獻(xiàn)。

2.2.2問卷調(diào)查法

本次調(diào)查共發(fā)放問卷200份，回收問卷172份，有效問卷164份，問份卷有效率為82%。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

運用Excel對所回收的164份有效問卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計，得出本篇論文所用的有效數(shù)據(jù)。

3結(jié)果與分析

3.1體育教育專業(yè)學(xué)生選擇體育舞蹈作為專項，主要是從未來就業(yè)和個人興趣考慮

表1體育教育專業(yè)學(xué)生選擇體育舞蹈專項的原因（N=164）從表1中可以看出，大多數(shù)學(xué)生在選擇體育舞蹈專項主要是以未來就業(yè)和個人興趣為主。首先從就業(yè)的角度來說，舞蹈是一個比較熱門的專業(yè)。舞蹈不僅僅能夠在學(xué)校扎根，更是作為一種潮流，在社會上流行起來[3]。未來的體育教師要具備多種專項技能，體育舞蹈可以說是一個比較新穎的專業(yè)，與其他專項的體育老師相比，體育舞蹈專項的老師有著很大的優(yōu)勢。本科四年中，作為一名未來體育教師，必須要掌握基本的教學(xué)能力，而舞蹈專項的學(xué)生，在掌握基本教學(xué)技能的前提下，舞蹈作為一項可以提升自己就業(yè)能力的技能，在未來的就業(yè)選擇上是有很大的優(yōu)勢。舞蹈所具有的功能，使它能夠在被許多人所接受。通過學(xué)習(xí)舞蹈可以塑造良好的體形，調(diào)節(jié)壓力，提高對藝術(shù)欣賞的能力，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)[1]。作為個人興趣，舞蹈也是深受廣大學(xué)生的喜愛的。現(xiàn)在的大學(xué)生，不僅是要具備良好的專業(yè)技能，同時還要提高自己的素養(yǎng)。舞蹈不僅能夠提高舞蹈、音樂的素養(yǎng)，對舞蹈所包含的文化也能夠有所接觸，是對自己綜合能力整體的提高。所以說，興趣是最好的老師。受同學(xué)、家人影響選擇體育舞蹈專項的同學(xué)也有一部分。受同學(xué)影響，主要是自己在選擇專項是盲目跟從，缺乏主見，對專項的了解程度不高，也有可能進(jìn)行其他專項的可能。受家庭影響，主要是家庭中有從事舞蹈教育或表演的，對選擇專項時的傾向性就較大。還有一小部分選擇體育舞蹈專項的其他原因，主要是沒有其他專項可以選擇或是被調(diào)劑到體育舞蹈專項。

3.2課程設(shè)置符合學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀，專業(yè)課老師的授課能力較強，學(xué)生的專業(yè)能力可以得到較大的發(fā)展

從表2中可以看出，對課程設(shè)置滿意的比例占到了59%，阜陽師范學(xué)院體育學(xué)院體育教育專業(yè)，在體育舞蹈專項課程中了包含了廣義的體育舞蹈和狹義的體育舞蹈在內(nèi)的眾多課程，包括：大眾健美操、民族舞，東北秧歌，競技健美操、街舞、拉丁、現(xiàn)代舞。學(xué)院開設(shè)了較多的專業(yè)課程，教學(xué)內(nèi)容新穎，豐富，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣，在老師的幫助下，提高專業(yè)水平。對課程設(shè)置不滿意的比例占到了41%，分析原因，主要也是由于所要學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容較多，雖然學(xué)生可以學(xué)習(xí)多種舞蹈，由于需要掌握的內(nèi)容較多，對大多數(shù)的學(xué)生而言，很難達(dá)到“一專多長”。這在今后的工作中，是不占優(yōu)勢的，老師授課能力，專業(yè)水平得到了大多數(shù)學(xué)生的肯定很滿意。老師的專業(yè)水平較高，在一定程度上提高學(xué)生的專業(yè)水平。阜陽師范學(xué)院是一所綜合型的師范類院校，其體育學(xué)院主要有體育教育、體育表演、民族傳統(tǒng)體育三個專業(yè)。體育教育專業(yè)所擁有的人數(shù)最多，而體育舞蹈專項是一個熱門專項。為了滿足廣大學(xué)生的需要，適當(dāng)?shù)脑黾恿藢I(yè)教師的人數(shù)。但由于學(xué)生人數(shù)較多，專業(yè)教師的人數(shù)也是有限的，很難滿足所有學(xué)生的需求。學(xué)院為了是學(xué)生在今后的工作崗位上展現(xiàn)出更多的專項技能，所以對體育舞蹈專項的課程設(shè)置進(jìn)行了一定的調(diào)整，增加了一些課程。這樣雖然使得學(xué)生在四年的學(xué)習(xí)中，掌握了較多的技能，但同時也存在“只會不專”的現(xiàn)象。學(xué)生對每種舞蹈都有一定的了解，但專業(yè)功底都不深，不扎實，在加上學(xué)生自身的不努力，這樣對與以后的就業(yè)也是存在一定的困難的。教學(xué)場地，設(shè)備完善，教學(xué)環(huán)境優(yōu)越，但部分場地開放時間較短，甚至在課余時間不對學(xué)生開放，主要是因為是室內(nèi)場館，需要專人的維護(hù)，所以在課余時間很難對學(xué)生開放。

4建議

（1）教學(xué)的主題是學(xué)生，而教師是教學(xué)過程的實施者，其專業(yè)素質(zhì)和教師數(shù)量都直接影響教學(xué)的質(zhì)量，學(xué)生專業(yè)能力的培養(yǎng)與老師密切相關(guān)[1]。而隨著選修體育舞蹈專業(yè)的學(xué)生人數(shù)的增多，現(xiàn)有的專業(yè)教師人數(shù)較少，與現(xiàn)在體育舞蹈專業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀不相適應(yīng)。因此，加快體育教師、教練的中短期培訓(xùn)和進(jìn)修，提高體育教師教練的專業(yè)理論知識水平和自身的知識結(jié)構(gòu)[4]，相應(yīng)的增加專業(yè)教師的人數(shù)；體育舞蹈教師需要不斷鍛煉自己的專業(yè)能力，才能不斷加深專業(yè)技術(shù)與增加表演經(jīng)驗。教師要清楚的講解自己技術(shù)動作，教師的語言要簡單，清晰，明了。（2）高校的體育舞蹈教學(xué)應(yīng)以基礎(chǔ)為主，根據(jù)學(xué)生的特點和需求，制定相應(yīng)的課程。教學(xué)內(nèi)容，要增強科學(xué)性，并在科學(xué)性的基礎(chǔ)上注重教材內(nèi)容的系統(tǒng)性。體育舞蹈課程中應(yīng)當(dāng)有所學(xué)內(nèi)容的理論知識[5]，學(xué)生才能在更深層次上，了解掌握教學(xué)內(nèi)容，而不是一味的學(xué)會舞蹈動作和技術(shù)。每學(xué)期學(xué)的不同教學(xué)內(nèi)容不同，所分配的課時較少，學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容深度的掌握也降低了，對學(xué)生的能力也是不能得到充分的發(fā)展。因此，應(yīng)該相應(yīng)的增加較多的課時，在學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容掌握的前提下，增加所學(xué)內(nèi)容的深度，提高學(xué)生的專業(yè)技能，使學(xué)生在走向社會時，發(fā)展空間可以擴大。（3）體育舞蹈教學(xué)環(huán)境比較優(yōu)越，教學(xué)場地、器材完善。與其他院校相比，阜陽師范學(xué)院的體育館設(shè)備、場地十分完善，共有4間舞蹈館，其中有一間健美操館，三間體育舞蹈訓(xùn)練館，每一間教室的配備了完善的體育設(shè)施。完善的場地設(shè)備對體育舞蹈的教學(xué)效果影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，能夠幫助學(xué)生更好的學(xué)習(xí)。但體育館的舞蹈場地除上課外，一般不對學(xué)生開放。學(xué)校應(yīng)該將場地應(yīng)該合理的對學(xué)生開放，考慮學(xué)生專業(yè)能力的發(fā)展，積極鼓勵學(xué)生在課余時間進(jìn)行訓(xùn)練。學(xué)生多參加體育舞蹈比賽，可以使自身的專業(yè)能力和形象氣質(zhì)不斷的提高，同時還會對體育舞蹈的熱愛程度大大的加深。

作者:汪曼單位:南京體育學(xué)院

體育舞蹈論文:大學(xué)體育舞蹈論文

大學(xué)體育舞蹈課程是以學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展與美育素質(zhì)發(fā)展為導(dǎo)向。學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展是以課程練習(xí)的強度為基礎(chǔ)，在體育舞蹈課堂中，學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行單個動作或動作組合的練習(xí)是學(xué)生提高身體素質(zhì)、掌握教學(xué)內(nèi)容，提高舞蹈練習(xí)水平的重要途徑，而進(jìn)行練習(xí)活動的方式方法是多種多樣的。

一、分解技術(shù)練習(xí)與完整技術(shù)練習(xí)相結(jié)合

對于體育舞蹈的初學(xué)者或者運動基礎(chǔ)較為薄弱的大學(xué)生，體育舞蹈的動作技術(shù)是較為復(fù)雜的，因此，教師根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行動作技術(shù)的分解，制定合理的教學(xué)與練習(xí)內(nèi)容，實施合理的訓(xùn)練強度是保證學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要手段。以恰恰舞的前進(jìn)走步為例，一個完整的前進(jìn)走步包含了動作的節(jié)奏、髖關(guān)節(jié)的律動、身體的姿態(tài)、以及鎖步的分解動作技術(shù)。要做出完成的恰恰前進(jìn)走步就要將以上幾項技術(shù)分別組織教學(xué)與練習(xí)，因此在教學(xué)與練習(xí)的實踐操作中要循序漸進(jìn)、合理分解、逐項練習(xí)，逐一掌握分解技術(shù)，在分解技術(shù)掌握牢固的前提下逐漸過渡到完整技術(shù)的練習(xí)，值得注意的是，即使是進(jìn)入了完整技術(shù)的練習(xí)階段，仍需適當(dāng)安排分解技術(shù)的練習(xí)以利于規(guī)范和鞏固完整的動作技術(shù)。

二、單一舞步練習(xí)與套路組合練習(xí)相結(jié)合

單個舞步是構(gòu)成體育舞蹈各舞蹈的基礎(chǔ)與優(yōu)秀，在體育舞蹈學(xué)習(xí)初始階段，學(xué)習(xí)與練習(xí)重點都集中在單一的基礎(chǔ)舞步，因為在每一個基礎(chǔ)舞步當(dāng)中都包含了若干重要的舞步基本技術(shù)信息，以恰恰舞的紐約步（newyorkstep）為例，完成一次左右兩個方向的紐約步，包含了轉(zhuǎn)體運動、身體重心的前后、左右方向的轉(zhuǎn)移，髖關(guān)節(jié)的擺動等基本技術(shù)，為了將舞步的基本技術(shù)定型，打好舞蹈練習(xí)的基礎(chǔ)，重復(fù)練習(xí)單一的舞步是必要的。單一舞步練習(xí)具有較強的針對性、對動作定型產(chǎn)生良好的效果。體育舞蹈表演是以舞蹈套路為基本表現(xiàn)形式，因此在掌握一定數(shù)量的基本舞步基礎(chǔ)之上即可將各單一基本舞步科學(xué)組合，過渡至舞步組合的練習(xí)。舞步組合練習(xí)難度較單一舞步練習(xí)難度有較大的增加，這有利于學(xué)生舞蹈技能水平的提高，同時能較好的激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提升練習(xí)的效果。在實際的課堂當(dāng)中，根據(jù)練習(xí)的目標(biāo)將兩種練習(xí)形式相互結(jié)合，合理組織，融會貫通。

三、慢速練習(xí)與快速練習(xí)相結(jié)合

體育舞蹈十個項目當(dāng)中倫巴、華爾茲音樂與動作速度較慢，恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、快步舞音樂與動作速度較快，但無論音樂與動作的速度的快慢，在進(jìn)行動作技術(shù)的訓(xùn)練時，都應(yīng)以慢速練習(xí)為起始，慢速練習(xí)時，練習(xí)者能較好的控制動作細(xì)節(jié)，并充分表現(xiàn)動作，同時也有助于正確的動作技術(shù)定型。當(dāng)動作技術(shù)較熟練時，逐漸加快練習(xí)的速度，當(dāng)動作在快速的節(jié)奏下不能完全保證正確的動作或出現(xiàn)動作變形時則應(yīng)及時回歸到慢速練習(xí)并注重動作的控制練習(xí)，為了取得良好的教學(xué)效果，促進(jìn)動作技術(shù)的掌握，要結(jié)合實際練習(xí)的情況將快速練習(xí)與慢速練習(xí)靈活運用。

四、男女搭配練習(xí)與“女女”搭配練習(xí)相結(jié)合

體育舞蹈表演中，男士與女士搭配共同完成舞蹈套路，在表演中，男士表現(xiàn)出紳士風(fēng)度與陽剛的氣質(zhì)與舞姿，是女士舞步的引帶者，女士表現(xiàn)出柔美、活潑的的舞姿，是雙人表演的焦點所在。男女配合完成套路是體育舞蹈的顯著特征。但在教學(xué)課堂中常遇到男女學(xué)生人數(shù)不對等的實際情況。在這種情形下，可將男生與女生配合練習(xí)與女生與女生配合練習(xí)的形式結(jié)合起來，在女生與女生配合練習(xí)的組次中，通過身高差異來擬定領(lǐng)帶者與被領(lǐng)帶者，身高較高的學(xué)生作為領(lǐng)帶者，身高較低的學(xué)生作為被領(lǐng)帶者。將男女搭配練習(xí)與“女女”搭配練習(xí)的形式相結(jié)合能較好解決了男女學(xué)生人數(shù)不對等的情況。同時，部分性格較內(nèi)向羞怯的學(xué)生與異性組合會感覺羞怯，強烈的羞怯感與緊張感在一定程度上影響了學(xué)習(xí)與練習(xí)的效果，此時根據(jù)學(xué)生個體的心理狀況合理分配練習(xí)組次，遵循他們的練習(xí)意愿既與同性搭伴進(jìn)行練習(xí)，能緩解練習(xí)與學(xué)習(xí)時產(chǎn)生的過渡的緊張感，有效的提升了學(xué)與練的效率，女生與女生搭伴練習(xí)或男生與男生搭伴練習(xí)直到動作較為熟練，再進(jìn)行男女搭伴練習(xí)，循序漸進(jìn)保證學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

五、單人練習(xí)與雙人練習(xí)相結(jié)合

單人練習(xí)是指以個體為中心，學(xué)生單獨進(jìn)行舞步練習(xí)，不需要與他人配合，單人練習(xí)降低了拉丁舞的難度，同時也降低了舞蹈配合的難點以及教學(xué)的難點。雙人練習(xí)是指兩人配合進(jìn)行舞步練習(xí)，雙人練習(xí)的基礎(chǔ)是雙方都要掌握一定的基礎(chǔ)動作，同時要具有一定的配合能力，難度大于單人練習(xí)。在大學(xué)公共體育舞蹈課程的實際操作中，由于學(xué)生練習(xí)水平處于初級階段，因此，以單人練習(xí)為主的練習(xí)方式更加有利于學(xué)生動作技術(shù)的形成，而單人練習(xí)同樣能夠舞蹈的基本動律、基本技術(shù)和花樣套路有效的表現(xiàn)出來，在課堂當(dāng)中以單人舞蹈練習(xí)為主，既可以有效的解決男女學(xué)生人數(shù)懸殊較大以及學(xué)生找不到合適舞伴的問題，同時也適合入門級別的技術(shù)水平，十分契合廣大學(xué)生的需要，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。當(dāng)單人練習(xí)進(jìn)行到比較順利而成熟的階段，再加入較為簡易優(yōu)美的雙人動作練習(xí)，如紐約步、定點轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動作，能顯著提高學(xué)生的練習(xí)興趣，教學(xué)效果得到優(yōu)化。

六、分組練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合

分組練習(xí)是運用較廣的教學(xué)練習(xí)形式，是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)、練習(xí)內(nèi)容、將學(xué)生分為若干小組分別進(jìn)行練習(xí)。分組練習(xí)的操作要注重幾個要點：（1）指定小組負(fù)責(zé)人，一般由舞步技術(shù)學(xué)習(xí)較好的學(xué)生擔(dān)任，（2）指定練習(xí)任務(wù)與時間限度，以及要達(dá)到的目標(biāo)，（3）設(shè)定小組間比賽規(guī)則，制定獎勵與懲罰措施。教師在分組練習(xí)進(jìn)行時實施各組練習(xí)情況的監(jiān)測與指導(dǎo)。分組練習(xí)對教學(xué)效果有積極的影響：首先，獎懲措施的制定能顯著激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情緒的與練習(xí)興趣；其次，通過小組成員與負(fù)責(zé)人的協(xié)作與努力，小組成員共同達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)，通過合作的形式，學(xué)生的團隊協(xié)作能力得到提高；再次，比賽形式的小組動作展示能有效鍛煉學(xué)生的表現(xiàn)力與心理素質(zhì)；最后，教師此時能觀測到學(xué)生個體的練習(xí)情況并及時給與單獨的指導(dǎo)。集體練習(xí)是指學(xué)生在教師指導(dǎo)下一起進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的練習(xí)，是教學(xué)的重要手段，也是主要的練習(xí)形式，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特征合理安排集體練習(xí)與分組練習(xí)。

大學(xué)體育舞蹈課程是以學(xué)生身體素質(zhì)與美育素質(zhì)發(fā)展為導(dǎo)向。學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展是以課程練習(xí)的強度為基礎(chǔ)，以上不同類型的課堂練習(xí)形式各有其優(yōu)缺點，在課堂當(dāng)中，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)難點與重點靈活選擇，科學(xué)組合，提升教學(xué)效益。

作者:高楊峽單位:廣西外國語學(xué)院

體育舞蹈論文:業(yè)余體育舞蹈論文

體育舞蹈自上世紀(jì)90年代傳入我國后獲得了飛速的發(fā)展，在豐富人民精神生活和增強人民體質(zhì)方面顯示出強大的生命力。業(yè)余體育舞蹈的開展成為體育舞蹈事業(yè)的快速發(fā)展的基礎(chǔ)，對培養(yǎng)人們健康的體育意識、提高群眾生活質(zhì)量、營造和諧文化氛圍起到了很大的促進(jìn)作用。文章對吉首市業(yè)余體育舞蹈開展影響因素進(jìn)行調(diào)查、分析，提出適合的改革措施和發(fā)展對策。

1吉首市業(yè)余體育舞蹈開展的影響因素

1.1業(yè)余體育舞蹈的參與動機

體育動機是指引起和維持人們參與體育鍛煉活動的內(nèi)部心理因素。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：吉首市業(yè)余體育舞蹈參與者的動機具有多樣性。其中塑造形體占68%、興趣培養(yǎng)占78%和健身健美占73%；占有運動動機中重要部分。體育舞蹈能使體態(tài)端正，以美的形體展示優(yōu)美的舞姿，糾正不良的身體姿態(tài)，達(dá)到塑造美的形體的效果。參與體育舞蹈還可以結(jié)交更多的朋友，增進(jìn)感情與交流。而少兒體育舞蹈可以擴展孩子的興趣愛好，同時也達(dá)到了強身健體的功效。

1.2業(yè)余體育舞蹈的經(jīng)費投入

吉首市經(jīng)濟發(fā)展較快，居民生活水平不斷提高，參加體育舞蹈活動需要一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)，如進(jìn)行練習(xí)時的專業(yè)的衣服、舞蹈鞋等都需要一定的經(jīng)濟投入。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：學(xué)習(xí)體育舞蹈活動的費用主要是家人支持，其次為個人的工資支付，極少的是由單位出資。可見，體育舞蹈活動消費也屬于較高水平的消費，參與者需擁有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)。

1.3教練員年齡結(jié)構(gòu)

吉首市業(yè)余體育舞蹈教練員普遍在20—30歲之間，處于這個年齡階段的教師在精力和體力上都有旺盛的，有足夠的身體條件來完成教學(xué)工作。但在實踐經(jīng)驗方面沒有年長的人多，心智能力不足，都會給年輕的教練員的執(zhí)教帶來不利影響；而30歲以上的僅占兩成，無論是體力還是智力都非常承受，而且有較長的工作經(jīng)驗，但這個年齡段的教練員卻不多。

1.4教練員學(xué)緣結(jié)構(gòu)

吉首市業(yè)余體育舞蹈教練員所調(diào)查的10人中，研究生學(xué)歷的教師為1人，本科生學(xué)歷的有4人，大專學(xué)歷的有5人，這說明教師的整體學(xué)歷結(jié)構(gòu)較合理。經(jīng)過短期培訓(xùn)的教師有2人，通過考級考證的教師有2人，通過專業(yè)院校系統(tǒng)學(xué)習(xí)的教師有6人，這些教練員的舞蹈基礎(chǔ)較好，經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí)。同時，由于大多數(shù)的教師不能外出進(jìn)修的機會，導(dǎo)致體育舞蹈教學(xué)的信息和知識更新速度慢，新的運動技術(shù)知識得不到及時的傳授。所以，吉首市應(yīng)有計劃、有步驟地提高體育舞蹈教練員的教學(xué)素質(zhì)，重點培養(yǎng)一批年輕教練員，創(chuàng)造更多外出進(jìn)修機會。

1.5教練員執(zhí)教年限

吉首市業(yè)余體育舞蹈的教練員中，執(zhí)教年限1—2年的有4位，而執(zhí)教年限3—5年的有6位。通過調(diào)查了解到這些教練員都參加過體育舞蹈訓(xùn)練，有些甚至參加過各地區(qū)及全國體育舞蹈比賽，他們有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，吉首市體育舞蹈教師整體上執(zhí)教年限較長。所以在提升年輕教練員的能力有很大的幫助，使整個市區(qū)的教練員教學(xué)能力不斷完善。

1.6管理員管理水平

吉首市業(yè)余體育舞蹈的管理員中，從業(yè)年限為1年以下的有4位，從業(yè)年限1年—3年的有4位，而從業(yè)年限為3—5年的有2位，從業(yè)年限為5年以上的有2位。通過調(diào)查了解到這些管理員的管理經(jīng)驗較少，管理員從業(yè)年限較短。

1.7管理員業(yè)務(wù)能力

吉首市業(yè)余體育舞蹈的管理員中，接受過專業(yè)管理培訓(xùn)的有3人，沒有接受過專業(yè)管理培訓(xùn)的有7人，通過調(diào)查了解到吉首市業(yè)余體育舞蹈管理員接受管理培訓(xùn)的機會較少，一些管理知識和手段過時，不利于培訓(xùn)機構(gòu)的長遠(yuǎn)發(fā)展。所以，吉首市應(yīng)有計劃、有步驟的提高體育舞蹈管理員的專業(yè)管理知識，創(chuàng)造更多外出進(jìn)修機會。

2影響吉首市業(yè)余體育舞蹈開展的因素分析

2.1體育舞蹈宣傳力度不夠

吉首市業(yè)余體育舞蹈參與者對該運動的了解程度并不高，在被調(diào)查的100名成員中，僅有19人表示對此項運動非常了解，25人表示比較了解，46人表示不太了解，正確地了解體育舞蹈的概念與內(nèi)涵有助于促進(jìn)該活動的發(fā)展。在吉首市調(diào)查人員中了解體育舞蹈活動的途徑，有14%的人表明通過網(wǎng)絡(luò)電視了解，36%的人表明通過市區(qū)廣告了解；45%的人通過朋友介紹了解，還有5%的人通過其他方式了解。業(yè)余體育舞蹈參與者了解該項運動的途徑具有多樣性，但排在第一位的卻是通過朋友介紹了解，而作為現(xiàn)代信息傳遞工具的網(wǎng)絡(luò)電視卻排第三位，這說明吉首市對業(yè)余體育舞蹈活動的宣傳力度不足，沒有充分利用電視網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代傳媒向廣大市區(qū)人民宣傳其健身、娛樂、交際的功能，應(yīng)充分利用多種傳播媒介，通過各種渠道向市區(qū)人們傳播體育舞蹈的相關(guān)知識與健身功能，讓更多的人投入到市區(qū)體育舞蹈活動中來。

2.2吉首市業(yè)余體育舞蹈賽事較少

大眾性的體育活動競賽對市區(qū)體育建設(shè)具有極大的促進(jìn)和鼓舞作用。每年定期舉辦一定的市區(qū)體育舞蹈比賽或表演，既能豐富市區(qū)居民的文化生活，增強彼此之間的交流，又能在一定程度上刺激群眾參與該運動的積極性，對促進(jìn)市區(qū)業(yè)余體育舞蹈活動的開展具有很大作用。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吉首市每年舉辦的體育舞蹈賽事和表演活動少之又少，因此，相關(guān)機構(gòu)應(yīng)多舉辦或參與此相關(guān)的賽事，讓廣大參與者在比賽中獲得成功的喜悅，從而鼓勵更多的人參與到市區(qū)業(yè)余體育舞蹈活動中來。

2.3參與者以少兒和中老年人為主，缺少年輕人的參與者

體育舞蹈是一種不受年齡、性別限制的體育運動項目，而業(yè)余體育舞蹈的形式更多樣，適合男女老少共同學(xué)習(xí)。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行業(yè)余體育舞蹈活動的人群多集中在少兒和中老年人，其原因在于：少兒活潑好動，舞蹈學(xué)習(xí)對少兒的身心都有很大幫助；中老年人隨著年齡的增長，越來越關(guān)注自己的生活質(zhì)量和身心健康，通過體育舞蹈活動能達(dá)到健身的目的，又能結(jié)交一些朋友，輕松地度過閑暇時間。而年輕人由于面臨學(xué)習(xí)壓力和工作壓力，參與業(yè)余體育舞蹈的機會很少，造成了業(yè)余體育舞蹈活動缺少年輕人的參與，使吉首市業(yè)余體育舞蹈活動的參與者缺乏活力與青春。

2.4吉首市業(yè)余體育舞蹈活動場地不夠合理、設(shè)施不夠完善

吉首市業(yè)余體育舞蹈活動場地集中在室內(nèi)舞蹈房和廣場、公園，缺少較為標(biāo)準(zhǔn)的舞蹈室和器材設(shè)備等。這樣使得吉首市業(yè)余體育舞蹈的開展和推廣受到一定的影響。為了吉首市業(yè)余體育舞蹈活動的發(fā)展，提高吉首市業(yè)余體育舞蹈活動的普及和水平，有關(guān)部門必須重視對體育舞蹈場館設(shè)施建設(shè)，完善硬軟件條件。

3吉首市業(yè)余體育舞蹈的發(fā)展對策

3.1加強對吉首市業(yè)余體育舞蹈的宣傳力度

多組織各類體育舞蹈比賽，增加少兒、年輕人和中老年人參賽的頻率，調(diào)動參與者對體育舞蹈的興趣。利用各種傳播途徑宣傳體育舞蹈運動，相關(guān)機構(gòu)可聘請高水平運動員來本市進(jìn)行表演及宣傳體育舞蹈的魅力，開闊各界人士的眼界，增強體育舞蹈的觀念和意識，激發(fā)年輕人參與活動的熱情。

3.2加強吉首市業(yè)余體育舞蹈教練員的培養(yǎng)

重視教練員隊伍質(zhì)量，對于各專業(yè)學(xué)校和業(yè)余培訓(xùn)班的教師應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)。所有體育舞蹈教師必須通過資格認(rèn)證，同時也需定期外出進(jìn)修，提高教練員的教學(xué)方法；在師資隊伍建設(shè)上，采取以老帶新的辦法，使一批在崗的青年教練員迅速成長起來。

3.3加強吉首市業(yè)余體育舞蹈場地設(shè)施的建設(shè)

通過社會贊助和其他途徑來改善環(huán)境和設(shè)施。不僅起到宣傳的作用，還可提高教練員的待遇，使其更好的安心服務(wù)體育舞蹈這一行業(yè)。同時，體育舞蹈運動協(xié)會和國標(biāo)舞協(xié)會應(yīng)加強對這些業(yè)余體育舞蹈培訓(xùn)學(xué)校和舞蹈場所的評審和監(jiān)察工作，不同層次的訓(xùn)練應(yīng)具備相應(yīng)水平的場所，以保證完善場所所需的設(shè)施。

3.4加大對吉首市業(yè)余體育舞蹈活動的組織管理

目前，吉首市業(yè)余體育舞蹈活動大部分屬于培訓(xùn)機構(gòu)和自發(fā)的非正式組織，規(guī)模較小。多數(shù)體育舞蹈活動缺乏一定的系統(tǒng)組織，各自為陣，不易培訓(xùn)機構(gòu)和自發(fā)組織長期發(fā)展。因此，需要進(jìn)一步加強管理，并取得專業(yè)管理組織的指導(dǎo)幫助和支持，促進(jìn)體育舞蹈活動健康發(fā)展。

作者:吳文群單位:吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院

體育舞蹈論文:連鎖經(jīng)營模式體育舞蹈論文

2014年，國務(wù)院下達(dá)了關(guān)于加強體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的若干意見，不斷出臺刺激體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展相關(guān)改革政策，這些都為推動體育培訓(xùn)市場的發(fā)展提供了一個良好的契機，隨著人們生活水平也在不斷提高與人們健康的觀念和意識逐漸增強，對體育消費的需求也與日俱增.也為體育舞蹈培訓(xùn)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展奠定了一個強有力的市場基礎(chǔ).同時對體育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)的經(jīng)營與管理提出了更高的要求.實施連鎖經(jīng)營，必須做到連鎖經(jīng)營的八個統(tǒng)一，總校和連鎖分校使用統(tǒng)一的連鎖機構(gòu)名，總部制定統(tǒng)一的價格，給學(xué)員提供專業(yè)統(tǒng)一的服務(wù)，采用統(tǒng)一的服裝與舞鞋配送渠道，總校對連鎖分校進(jìn)行統(tǒng)一的經(jīng)營管理與核算，還能嚴(yán)格地保證體育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)內(nèi)部優(yōu)質(zhì)師資力量平衡配置，使機構(gòu)的管理做到規(guī)范化，科學(xué)化，有利于資源配置，提高機構(gòu)資源的共享率，減少資源浪費現(xiàn)象，在節(jié)約成本的同時，擴大連鎖的體育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)的整體效益.

1合肥市綠都體育舞蹈培訓(xùn)連鎖經(jīng)營的SWOT分析

1.1合肥市綠都體育舞蹈培訓(xùn)連鎖經(jīng)營的優(yōu)勢分析

1.1.1合肥市體育舞蹈人口規(guī)模

合肥市經(jīng)濟的快速發(fā)展，連續(xù)六年中部省會城市經(jīng)濟增速第一名，隨著“大湖名城創(chuàng)新高地”口號城市大建設(shè)下人口總量達(dá)到600多萬，合肥歷史悠久，人文薈萃，是國家歷史文化名城，四大科教基地之一.

1.1.2連鎖經(jīng)營的形式與規(guī)模

合肥市綠都體育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)分別屬于安徽省體育舞蹈協(xié)會、中國體育舞蹈聯(lián)合會、世界體育舞蹈聯(lián)合會分會等.培訓(xùn)機構(gòu)在工商局注冊，綠都體育舞蹈培訓(xùn)學(xué)校是安徽首批代表國家隊赴英國“黑池”學(xué)習(xí)的拉丁舞教師何建農(nóng)、姚萍創(chuàng)辦，95年創(chuàng)立合肥綠都五環(huán)體育舞蹈培訓(xùn)中心；目前在合肥市廬陽區(qū)、蜀山區(qū)、瑤海區(qū)、高新區(qū)、包河區(qū)、濱湖新區(qū)、長豐縣、肥東縣、肥西縣20多個培訓(xùn)點，實行連鎖經(jīng)營統(tǒng)一化的管理，少兒與成人體育舞蹈學(xué)員近8000多人.經(jīng)營體育舞蹈的培訓(xùn)實行連鎖經(jīng)營模式，其中主要經(jīng)營形式有直營連鎖、小規(guī)模直營連鎖、加盟連鎖和自由連鎖.據(jù)調(diào)查，合肥市區(qū)將體育舞蹈作為主要經(jīng)營內(nèi)容的培訓(xùn)機構(gòu)有十幾家，如錦玲舞蹈俱樂部、尚舞舞蹈學(xué)校、小不點舞蹈藝術(shù)學(xué)校、明日之星舞蹈學(xué)校、舞之源體育舞蹈素質(zhì)學(xué)校、藍(lán)舞池、寶葫蘆舞蹈培訓(xùn)等，大部分主要經(jīng)營少兒和成人拉丁舞，綠都所有的培訓(xùn)點都設(shè)拉丁與標(biāo)準(zhǔn)舞班.

1.1.3品牌建設(shè)

綠都體育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)在合肥當(dāng)?shù)囟夹∮忻麣猓怯捎始覈H舞蹈教師協(xié)會（IDTA）裁判、教師、中國體育舞蹈聯(lián)合會CDSF部級裁判、部級教師、國家職業(yè)技能鑒定體育舞蹈技能安徽省考官、是目前同行業(yè)中的領(lǐng)頭羊.新安晚報、安徽商報、合肥晚報等多家媒體專題報到，安徽電視臺、合肥電視臺做過人物專訪.全國第四屆體育大會拉丁舞展演項目的承辦單位，目前已成為省內(nèi)少兒、成人體育舞蹈的首席培訓(xùn)學(xué)校，并獲得500多項國家、省級大獎.每年定期給任課教師進(jìn)行培訓(xùn)，進(jìn)行統(tǒng)一化的教師考核.

1.1.4直營店連鎖流程

體育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)進(jìn)行市場和投資評估確立市場定位方案選址籌備階段，注冊、店面裝修、招聘教師，宣傳制作，總部進(jìn)行指導(dǎo)試營業(yè)階段正常運營階段.

1.2合肥市綠都體育舞蹈培訓(xùn)連鎖經(jīng)營的劣勢分析

綠都體育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)由于是連鎖經(jīng)營，不同點的地理位置、收費標(biāo)準(zhǔn)、場地條件、教師的教學(xué)水平都直接制約著整個體育舞蹈運動水平的提高，影響著體育舞蹈消費市場的發(fā)展.體育舞蹈培訓(xùn)對場地要求是相對比較高的，最好有柚木地板，面積有100平方以上，當(dāng)前飛速上展的房價、租金無必然增加經(jīng)營成本，對管理者的經(jīng)營水平是很大的考驗，若僅僅是將成本轉(zhuǎn)嫁于學(xué)員身上又會讓不少低收入者望而卻步.傳統(tǒng)媒體輿論的宣傳導(dǎo)向問題.目前國內(nèi)所有的體育舞蹈專業(yè)類媒體都有以下特點，數(shù)量少、定位高、價格高.體育類媒體雖然也有對體育舞蹈零星的報道，但總體來說數(shù)量還是較少，關(guān)注度太低，相對于其他傳統(tǒng)體育運動項目如足球、籃球等的鋪天蓋地的資訊來說只能算是鳳毛麟角.在安徽省一級的電視、報紙、網(wǎng)絡(luò)中也是鮮有體育舞蹈的身影.大眾傳媒宣傳力度不高大大限制了體育舞蹈培訓(xùn)業(yè)在安徽省的發(fā)展.

1.3合肥市綠都體育舞蹈培訓(xùn)連鎖經(jīng)營的機會分析

1.3.1潛在幼兒舞蹈市場

合肥市的體育舞蹈培訓(xùn)市場仍具很大的潛力，少兒拉丁舞市場氛圍已經(jīng)形成，并且已形成良好的發(fā)展態(tài)勢.成人拉丁舞與摩登舞已逐漸被大眾接受，很多成年人開始從廣場舞轉(zhuǎn)移到室內(nèi)參與培訓(xùn)機構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)舞培訓(xùn).除了這兩大塊以外，合肥幼兒舞蹈市場顯示出較大的潛力，隨著城市規(guī)模的劇增，每年合肥市約八萬個新生兒出生，家長更愿意從三歲開始讓孩子從事專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，主要以形體芭蕾為主.

1.3.2中老年市場潛力巨大

體育舞蹈在合肥市已發(fā)展有二十余年，調(diào)查表明，十年前，合肥市的體舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)就將市場定位為少兒，經(jīng)過高速發(fā)展的十年，市場定位依然是少兒.走訪各廣場與公園，很多中老年人在廣場跳舞，健身舞形式上多種多樣，走訪參與健身舞鍛煉的中老年人，一部分對體育舞蹈充滿熱情的中老年人，懇切希望可以在室內(nèi)學(xué)習(xí)專業(yè)的拉丁，但是大部分培訓(xùn)機構(gòu)沒有開設(shè)中老年課程.隨著生活水平的提高，部分中老年人對于舞蹈的追求不僅僅只是停留在鍛煉身體的階段，還希望能夠上升到藝術(shù)美的層次.中老年人是培訓(xùn)機構(gòu)潛在的消費人口，中老年市場在安慶市也是空白.中老年人，有較穩(wěn)定的收入，也有閑暇的時間，同時也愿意為此消費，這就為中老年人走進(jìn)專門的體育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)創(chuàng)造了良好的條件.中老年人走進(jìn)培訓(xùn)機構(gòu)，機構(gòu)可以針對這部分人群特點，開展社交舞，簡化的拉丁舞和摩登舞教學(xué).

1.3.3體育表演方向培訓(xùn)市場迅速升溫

近些年，隨著藝考熱不斷升溫，很多學(xué)校都開始招收體育舞蹈藝術(shù)生.調(diào)查結(jié)果表明，體育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)每年都會有零零散散的幾個藝考生，單獨設(shè)立體育舞蹈藝考生的課程比較少，只是將個別藝考生和其他學(xué)生混在一起學(xué)習(xí).個別機構(gòu)已經(jīng)著手藝考生市場，但是還沒有行之有效的推廣策略.合肥綠都體育舞蹈培訓(xùn)藝術(shù)高考班已經(jīng)啟動，規(guī)模可以有更大突破.

2對策與建議

從以上分析來看，合肥綠都體育舞蹈培訓(xùn)事業(yè)雖然已經(jīng)初具規(guī)模，但合肥綠都體育舞蹈培訓(xùn)由于連鎖經(jīng)營模式，市場管理不夠規(guī)范，培訓(xùn)市場化程度不高，體育舞蹈培訓(xùn)人才緊缺，政府扶持力度不夠.培訓(xùn)機構(gòu)的分布過于集中，城鄉(xiāng)分布不均衡.規(guī)范體育舞蹈市場的競爭秩序.

2.1加大綠都舞蹈品牌形象樹立

好的品牌意味著好的質(zhì)量和服務(wù)的保證，是影響培訓(xùn)機構(gòu)連鎖經(jīng)營發(fā)展的關(guān)鍵，樹立好的品牌，師資力量是基礎(chǔ)，擁有一支優(yōu)秀的教師團隊，是樹立形象和品牌的前提.保證師資力量的整體水平，提供統(tǒng)一的高質(zhì)量教學(xué)服務(wù)，是吸引學(xué)員的基礎(chǔ).同時，連鎖經(jīng)營也是推動品牌建設(shè)的一個好方法.機構(gòu)總部和連鎖店采用統(tǒng)一的裝修風(fēng)格，機構(gòu)的工作人員統(tǒng)一著裝、統(tǒng)一服務(wù)態(tài)度，采用統(tǒng)一的廣告語和吉祥物，這些統(tǒng)一的形象都是是最佳效果的廣告，處在不同地域的學(xué)員（會員），反復(fù)接受同一信息，久而久之，從陌生到熟悉，慢慢認(rèn)可，進(jìn)而發(fā)生興趣，有助于樹立與強化機構(gòu)形象.本機構(gòu)的學(xué)員轉(zhuǎn)到其他連鎖店店學(xué)習(xí)，能夠很快接受和適應(yīng).

2.2重視教師隊伍培養(yǎng)

培訓(xùn)機構(gòu)培養(yǎng)出一支優(yōu)秀的教師團隊是提高服務(wù)質(zhì)量的關(guān)鍵.各體育舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)應(yīng)自覺要求教師持證上崗，嚴(yán)格審查教師的等級證書，加強監(jiān)督教師繼續(xù)學(xué)習(xí)以及專業(yè)資格年度審核，例如，個人素養(yǎng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、體育舞蹈專業(yè)運動能力、體育舞蹈專業(yè)教學(xué)能力、與學(xué)員溝通能力等等.同時，根據(jù)教師崗位、發(fā)展需要和前景，培養(yǎng)和儲備后備教師人才，整個連鎖的培訓(xùn)機構(gòu)的教師都應(yīng)該接受各級培訓(xùn).師資力量是培訓(xùn)機構(gòu)成功經(jīng)營的重要技術(shù)保證.

2.3規(guī)范連鎖經(jīng)營各培訓(xùn)點競爭秩序，連鎖方式多樣化

目前，合肥體育舞蹈培訓(xùn)市場還比較混亂，培訓(xùn)機構(gòu)的培訓(xùn)價格尚未形成統(tǒng)一，各分校的監(jiān)管力度不夠，造成不正當(dāng)競爭的無序發(fā)展，明確規(guī)定培訓(xùn)機構(gòu)辦學(xué)主體資格，改變培訓(xùn)市場零散混亂的狀態(tài)，以保障體育舞蹈市場的開發(fā)有序地進(jìn)行.與新的機構(gòu)合作，連鎖的形式靈活多變，也可采用半直營模式.

2.4開發(fā)幼兒與中老年的潛在市場，提高市場占有率和競爭力

合肥市眾多的體育舞蹈愛好者為體育舞蹈培訓(xùn)市場提供廣闊的發(fā)展前景，但是體育舞蹈培訓(xùn)市場還未充分挖掘.各培訓(xùn)機構(gòu)仍在堅持做青少年市場，中老年市場是潛在市場.受到特殊天氣的影響，這部分人群大部分已經(jīng)退休，有閑暇的時間，有練習(xí)的熱情，也有穩(wěn)定的收入.針對這一人群，可以制定特殊的培訓(xùn)費用，傳授簡單易學(xué)又具有健身性，觀賞性體育舞蹈團體舞表演，來吸引這部分人群經(jīng)常活躍于各種演出、比賽，這無形中對機構(gòu)也是很好的宣傳.

作者:閆井明單位:安徽新華學(xué)院

體育舞蹈論文:大學(xué)生體育舞蹈論文

1．前言

近年來，隨著社會壓力的不斷增大，這種壓力也慢慢的影響到高校中。隨著種種壓力的增大，在普通大學(xué)生中顯現(xiàn)出的心理健康問題也越來越多，經(jīng)常在報紙、網(wǎng)絡(luò)媒體上出現(xiàn)某某高校一大學(xué)生自殺身亡的消息。心理健康是人們健康的一個重要部分［1］，而心理健康問題已經(jīng)成為現(xiàn)今大學(xué)生必須去面對的一個重要部分，各種自我、偏激、孤僻、抑郁等現(xiàn)象正在不斷的困擾著普通大學(xué)生的生活。體育舞蹈是目前世界上非常流行的舞蹈之一，它是一門融體育，音樂，美學(xué)，舞蹈為一體，以身體動作舞蹈化為基本內(nèi)容，以雙人或集體配合練習(xí)為主要運動形式的娛樂健身型體育運動項目［2］。目前，我國很多高校都開設(shè)有體育舞蹈選修課供普通大學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，也有越來越多的學(xué)生喜歡上了這項運動。體育舞蹈作為具有社交功能的體育運動項目，能不能通過練習(xí)，起到促進(jìn)普通大學(xué)生心理健康成長的作用呢?本文將針對這一問題進(jìn)行實驗研究，并對相關(guān)結(jié)果進(jìn)行分析，以期為普通高校大學(xué)生的健康發(fā)展提供一些理論依據(jù)和參考。

2．研究對象與方法

2．1研究對象

本文以隨機抽取的200名長江大學(xué)二年級學(xué)生(其中男生、女生)為研究對象。

2．2研究方法

2．2．1文獻(xiàn)資料法

通過查閱中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、中國體育統(tǒng)計網(wǎng)等文獻(xiàn)資料庫，收集和參閱有關(guān)普通高校體育舞蹈教學(xué)和大學(xué)生心理健康方面的相關(guān)資料，作為本研究的基礎(chǔ)。

2．2．2實驗法

把200名學(xué)生隨機分成實驗組和對照組，每組100人。實驗組進(jìn)行一年的體育舞蹈課程的學(xué)習(xí)，對照組進(jìn)行一年的普通體育課程的學(xué)習(xí)。在實驗前后，分別對兩組學(xué)生運用心理健康癥狀自評量表(SCL－90)［3］進(jìn)行問卷調(diào)查，并根據(jù)調(diào)查所等的結(jié)果進(jìn)行研究分析。心理健康癥狀自評量表(SCL－90)的計分方法:總分即為90個項目的得分總和。該量表的臨界點是160分，即被試的心理自評量表測試總分超過160分，說明被試者可能存在著某種心理問題。總均分，是問卷90個項目的平均分。如果因子得分超過2分則為認(rèn)為是陽性，陽性項目總數(shù)超過43分，則說明被試可能存在心理問題，需要進(jìn)一步的診斷［3］。

2．2．3數(shù)理統(tǒng)計法

將收集到的數(shù)據(jù)、資料進(jìn)行整理分析，采用SPSS17．0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

3．研究結(jié)果與分析

3．1實驗前學(xué)生心理健康狀況分析

1所示:表1結(jié)果顯示，在所有被試的200名學(xué)生中，心理健康自評量表總分低于160分的學(xué)生為總?cè)藬?shù)的74%，總分超過160分的學(xué)生為26%。其中男生總分超過160分的學(xué)生占到受試男生的22．2%，占到受試總體的8%;女生總分超過160分的學(xué)生占到受試女生的28．1%，占到受試總體的18%。從這一測試結(jié)果來看，普通高校大學(xué)生總體的心理健康水平狀況不容樂觀，還有一些同學(xué)存在著心理健康的相關(guān)問題。我們把所分成的實驗組和對照組學(xué)生的心理健康總體水平的總平均分和陽性項目數(shù)進(jìn)行比較，其結(jié)果如表2所示:我們把實驗前兩組學(xué)生所測試的，心理健康自評量表中的各項目因子的平均分進(jìn)行比較，其結(jié)果如表3所示:從表2可以看出，本研究所隨機抽取，并分成的兩組學(xué)生的心理健康自評結(jié)果的總平均分、陽性項目數(shù)都不存在顯著性差異(P＞0．05)。從表3可以看出，所隨機選取的兩組學(xué)生，在實驗前其(SCL－90)量表中的十個相關(guān)因子的平均分之間也不存在顯著差異，兩組學(xué)生的心理健康水平程度相當(dāng)。通過表2、表3可以看出，所選實驗組和對照組的心理健康總體水平在實驗前處于一個相同的水平，能夠滿足本實驗的需要;同時也從總體心理健康狀況和各心理健康因子等方面，客觀的反映了實驗組和對照組在進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練前的心理健康狀況水平。

3．2實驗后學(xué)生心理健康狀況分析

對實驗組和對照組運用一年的時間，分別對其進(jìn)行體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練和普通體育項目鍛煉教學(xué)。再對所有學(xué)生運用心理健康癥狀自評量表進(jìn)行相關(guān)心理健康指標(biāo)的測試，其心理健康總體情況如表4所示:從表4可以看出，通過一年的教學(xué)實驗后，受試學(xué)生心理健康自評量表的總分小于160分為186人，占到總?cè)藬?shù)的93%，多于實驗前的148人。說明經(jīng)過一年的教學(xué)實驗后，這批學(xué)生的總體心理健康水平得到了很大的提高。但這并不能證明這些學(xué)生都是經(jīng)過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練后的結(jié)果，為了驗證到底是由哪種教學(xué)訓(xùn)練進(jìn)行了影響，我們再對兩組學(xué)生的心理健康總體水平的總平均分和陽性項目數(shù)進(jìn)行比較，其結(jié)果如表5所示:從表5可以看出，經(jīng)過一年的教學(xué)實驗后，通過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的實驗組學(xué)生的心理健康總體的平均分為1．27，小于通過其他體育教學(xué)訓(xùn)練的對照組學(xué)生的總體平均1．84，且對兩者進(jìn)行獨立樣本T檢驗得出其P值＜0．05。實驗組的陽性項目數(shù)的平均分也低于對照組的平均分，且兩組獨立樣本T檢驗的P值也＜0．05。這些結(jié)果說明經(jīng)過一年的教學(xué)實驗，兩組實驗學(xué)生的總體心理健康水平的平均分和陽性項目數(shù)都具有顯著性差異，實驗組學(xué)生的總體心理健康水平要高于對照組學(xué)生。這也表明，通過一年體育舞蹈教學(xué)的訓(xùn)練，其學(xué)生心理健康水平的提高幅度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通體育教學(xué)訓(xùn)練的學(xué)生。從表6可以看出，實驗組學(xué)生心理健康自評量表中的各分項目因子的得分均值，都要低于對照組的學(xué)生，且在軀體化、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等六個因子上，同對照組學(xué)生相比較具有顯著性差異。說明通過體育舞蹈的教學(xué)實驗，在這六個項目因子上，體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的改善程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于經(jīng)過普通的體育教學(xué)訓(xùn)練。在實驗前，我們兩組學(xué)生的心理健康水平的總體情況、陽性項目總數(shù)及各項目因子都不存在顯著差異。我們通過一年的體育舞蹈教學(xué)實驗干預(yù)后，實驗組學(xué)生的總體心理健康水平的平均分和陽性項目數(shù)，都要高于對照組，同時在軀體化、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等六個因子上的得分，也存在顯著差異。這都表明通過體育舞蹈教學(xué)能夠提高普通大學(xué)生的心理健康水平。

4．結(jié)論與建議

4．1結(jié)論

4．1．1普通大學(xué)生通過一年教學(xué)實驗后，經(jīng)過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的實驗組學(xué)生所測(SCL－90)的心理健康水平總分、總平均分和陽性項目數(shù)都要低于實驗前所測結(jié)果。同時這些數(shù)據(jù)都要低于經(jīng)過其他體育項目鍛煉的對照組學(xué)生，說明體育舞蹈教學(xué)與傳統(tǒng)的體育項目教學(xué)相比較，更有利于提高普通大學(xué)生的心理健康水平。4．1．2體育舞蹈教學(xué)實驗組學(xué)生，實驗后(SCL－90)量表的10個項目因子的得分均低于實驗前，軀體化、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感等六個因子明顯低于實驗前所測數(shù)據(jù)，說明經(jīng)過體育舞蹈的教學(xué)，能夠促進(jìn)大學(xué)生之間的溝通與交流，豐富學(xué)生業(yè)余文化生活，提高普通大學(xué)生的人際交往能力;也能幫助普通大學(xué)生消除焦慮、克服其自卑心理，增強其自信心。4．1．3體育舞蹈是一種有益于普通高校大學(xué)生心理健康的體育項目，通過體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練，并結(jié)合相應(yīng)的心理引導(dǎo)，能有效地提高普通高校大學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生身心健康的正確發(fā)展。

4．2建議

4．2．1學(xué)校要高度重視學(xué)生的心理健康狀況，要積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀，設(shè)立專門的心理輔導(dǎo)辦公室，來預(yù)防、疏導(dǎo)學(xué)生的心理健康問題。4．2．2高校體育舞蹈教師要積極提高自身的相關(guān)素質(zhì)，學(xué)習(xí)新的體育舞蹈理念，熟練掌握相關(guān)心理學(xué)知識，把體育舞蹈教學(xué)和心理教育相結(jié)合，有效地發(fā)揮高校教師在大學(xué)生心理教育上的指導(dǎo)作用。

作者:汪陽帆單位:湖北潛江

體育舞蹈論文:體能訓(xùn)練體育舞蹈論文

體育舞蹈是一種舞蹈藝術(shù)相結(jié)合的形式，是一種獨特的體育競技項目。它是由一名男士和一名女士相配合而形成一對舞伴（或由幾組舞伴結(jié)合成一隊）共同運用規(guī)范的技術(shù)步法和藝術(shù)表現(xiàn)力來展示不同風(fēng)格的舞蹈展演形式。體育舞蹈項目有別于其他的體育運動項目，它既包含了體育的特性同時也包含了藝術(shù)的成分。在體育舞蹈的教學(xué)中，由于該項目具有組隊相配合來完成相關(guān)動作的特征，使得該項目的教學(xué)也有它獨特的體能訓(xùn)練教學(xué)特點。

一、體育舞蹈的項目特征

體育舞蹈具有舞蹈藝術(shù)的一般特征，如抒情，虛擬等。但是它區(qū)別于其他舞蹈藝術(shù)形式同時又有自己的特異性。體育舞蹈的特征主要有四個方面：第一，嚴(yán)格的規(guī)范性。體育舞蹈，又名“國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”，顧名思義，它是有一定標(biāo)準(zhǔn)的，國際體育舞蹈的嚴(yán)格規(guī)范所包含的內(nèi)容非常豐富，主要包括：（1）角度方位、體位、運步的規(guī)范化。體育舞蹈規(guī)定嚴(yán)格，舞者的舞蹈動作必須沿舞池逆時針方向旋轉(zhuǎn)。這樣可防止相互碰撞，增加舞場容量。體育舞蹈對各個組合中每一舞步的方位、運步方向以及其中旋轉(zhuǎn)的角度都一一作了相對嚴(yán)格的規(guī)定。不同舞種規(guī)定了不同的運步方法，華爾茲的基本步有前進(jìn)后退步、左右橫拉步等；（2）音樂和服飾的規(guī)范化。體育舞蹈對每個舞種常用的節(jié)拍、速度以及節(jié)奏作了明確規(guī)定。如華爾茲和維也納華爾茲的節(jié)奏均為3／4拍，而華爾茲速度為30節(jié)/分,維也納華爾茲速度為60節(jié)/分。表演性和競賽性的國際體育舞蹈要求極為嚴(yán)格。由于舞蹈的不同風(fēng)格,國際標(biāo)準(zhǔn)舞中摩登舞與拉丁舞均有其不同的專用服飾,從而需用不同款的服飾相襯托。男士應(yīng)身著深沉、高雅的燕尾服,女士則身穿露背式晚禮長裙。具體的樣式、色調(diào)等也隨著時代的變遷而有所不同；（3）比賽的規(guī)范性要求。體育舞蹈比賽，規(guī)范性的要求極其嚴(yán)格，它對動作技巧的掌握、音樂能力的表現(xiàn)、舞蹈風(fēng)格的展現(xiàn)、不同動作的選編、賽場狀態(tài)的施展、臨場表現(xiàn)的效果等方面都有明確的評判標(biāo)準(zhǔn)。第二，廣泛的社交性、突出的國際性。體育舞蹈是溝通不同國家、民族之間情感交流的一種世界性“形體語言”，它具有廣泛的社交性。同時它是一種國際上流行的交誼舞蹈，具有顯著的國際性。第三，造型的夸張多樣、高度的技藝性。體育舞蹈造型夸張多樣，在華爾茲中尤為突出表現(xiàn)女士溫雅婉轉(zhuǎn)的陰柔之美;而在探戈舞中,則要求剛勁威猛發(fā)力透達(dá)。同時，體育舞蹈也有著高度的技藝性，包括：精湛的藝術(shù)性，高超的技巧性。第四，體育性、娛樂性。體育舞蹈讓人在生動優(yōu)美的音樂翩翩起舞，同時它還是一項很有價值的健身運動。因為它具有娛樂以及鍛煉的雙重屬性，人們就稱它為“體育舞蹈”。綜上所述，體育舞蹈是具有嚴(yán)格規(guī)范性、廣泛社交性、強烈體育性、高度技藝和高尚娛樂性的舞蹈形式。

二、體育舞蹈中體能的界定

廣義的講，體能包括機體的無形能力（人的內(nèi)在的心智能力）和有形能力（個體外在的身體能力）兩種。從社會學(xué)層面來講，體能包括機體適應(yīng)現(xiàn)代生活的能力、抵抗疾病的生存和適應(yīng)能力以及個體工作的能力。而在相關(guān)體育項目中，體能則是機體在運動中展示出來的包括力量、速度、柔韌、耐力、靈敏的能力和走、跑、跳等基本活動能力。綜合來看，體能就是機體通過遺傳所具有的和后天實踐所獲得的在個體形態(tài)結(jié)構(gòu)、內(nèi)在調(diào)節(jié)、能量儲備上具有的潛在的能力以及和環(huán)境相結(jié)合而表現(xiàn)出來的總體的運動能力。體育舞蹈的體能訓(xùn)練是體育舞蹈教學(xué)中比較重要的一個組成部分，通常教師或教練員運用各種手段和有效的方法，對體育舞蹈項目的選手個體進(jìn)行積極的影響，從而增加個體的體能以及提高專項的運動能力的一個訓(xùn)練過程。體育舞蹈項目體能的訓(xùn)練注重在外部的環(huán)境以及內(nèi)部的心理的刺激下所展示出來的個體競技能力的發(fā)展。

三、體育舞蹈教學(xué)中的體能訓(xùn)練方法

（一）力量素質(zhì)訓(xùn)練。體育舞蹈項目的選手沒有力量不行,力量過大也不行。總的來看女士更多表現(xiàn)為對身體的控制力,男士是相對女伴而言的控制力方面。就個體而言下肢肌肉爆發(fā)力也是很重要的.力量素質(zhì)訓(xùn)練及教學(xué)中:(1)女士應(yīng)以動力性及靜力性的腰腹力量訓(xùn)練為主(2)男士應(yīng)以動力性和靜力性腰腹訓(xùn)練以及上肢的力量訓(xùn)練為主(如果利用器械訓(xùn)練,應(yīng)根據(jù)選手個體的情況和舞伴的體重等具體狀況來安排訓(xùn)練負(fù)荷的強度)。(3)舞伴間也要進(jìn)行動力性或靜力性的舞蹈造型訓(xùn)練,力量訓(xùn)練的意義就是男伴能很好地控制住女伴。在該項目教學(xué)中對下肢肌肉爆發(fā)力的訓(xùn)練必須采用負(fù)重小、速度快、重復(fù)次數(shù)少的練習(xí)方式,使總負(fù)荷量維持在較低水平,防止肌纖維變粗。可采用：抗阻力半蹲30s-1minX3;半蹲吸腿跳10次X3～5;靜力直角蹲1min～3min×3～5。

（二）耐力素質(zhì)訓(xùn)練。體育舞蹈有較大的運動強度，尤其是拉丁舞。比賽時,初賽、復(fù)賽、半決賽,每種比賽的間隔只相差30－40s。這對選手耐力素質(zhì)提出了較高的要求。教學(xué)過程中可采用游泳、越野或選擇像仰臥起坐、俯臥撐、仰臥兩頭起等來提高選手的一般耐力，也可結(jié)合舞種對其身體素質(zhì)要求的動作進(jìn)行訓(xùn)練。在教學(xué)及訓(xùn)練中需要采用循環(huán)訓(xùn)練法訓(xùn)練，均可起到較好的效果。

（三）速度素質(zhì)訓(xùn)練。體育舞蹈的選手在速度上的表現(xiàn)為：反應(yīng)速度(舞伴間以及整體的反應(yīng)速度)、動作速度(旋轉(zhuǎn)中呈現(xiàn)出的速度)、位移速度(沿各方向的行進(jìn)速度)。反應(yīng)速度是舞伴之間相對音樂語言共同表現(xiàn)出來的。速度取決于個體的感知能力。在教學(xué)及訓(xùn)練中可采用:(1)在無音樂的情況下,按之前安排的節(jié)奏不斷練習(xí);(2)放慢音樂進(jìn)行練習(xí),強化舞伴間的感覺;(3)在標(biāo)準(zhǔn)音樂速度下練習(xí)。這樣無疑對選手的反應(yīng)速度有促進(jìn)作用。動作速度即個體完成特定動作的快慢。教學(xué)中為了提高動作速度及位移速度可采取:(1)改進(jìn)適合某一動作完成的技術(shù)。(2)盡可能使身體在完成動作時的貯備動量提高。(3)預(yù)先加大訓(xùn)練難易程度。由于體育舞蹈是雙人配合的獨特性質(zhì)，在速度素質(zhì)訓(xùn)練及教學(xué)的過程中也要有所練習(xí)。在體育舞蹈中經(jīng)常會出現(xiàn)高速的旋轉(zhuǎn)以及快速的跳躍，那么雙人的默契配合是至關(guān)重要的，雙人的速度訓(xùn)練和教學(xué)中就要采用由慢到快、由簡到難逐漸遞進(jìn)的訓(xùn)練原則，先練習(xí)有接觸的推、拉以及跟、隨，逐漸過渡到舞伴間氣息的引帶，從而循序漸進(jìn)的進(jìn)入到速度協(xié)調(diào)一致的目的。

（四）柔韌素質(zhì)訓(xùn)練。柔韌性是指人體的關(guān)節(jié)在各方向上的運動能力,柔韌性影響著體育舞蹈選手競技能力的體現(xiàn)。在平時的教學(xué)和訓(xùn)練中可重點對選手的肩、胸、腰、髖、腿進(jìn)行訓(xùn)練。可采用壓、轉(zhuǎn)、拉、吊、振、耗、踢進(jìn)行訓(xùn)練，教學(xué)及訓(xùn)練過程應(yīng)循序漸進(jìn)，同時項目教學(xué)應(yīng)根據(jù)舞者的年齡進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。體能訓(xùn)練是體育舞蹈的重要訓(xùn)練內(nèi)容同時也是體育舞蹈技能訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ)，選手的動作質(zhì)量、動作速度以及運動耐力可以通過教學(xué)中的體能訓(xùn)練得以提高，我國體育舞蹈在國際上也得到了一定的成績，但和其他國家的高水平相比還是有很大的差距，同時選手的技術(shù)水平方面還得向他們學(xué)習(xí)，體育舞蹈的技能訓(xùn)練的手段和方法還有待在以后的理論和實踐中進(jìn)一步研究。

作者:湯藝單位:湖北廣播電視大學(xué)

體育舞蹈論文:拉丁舞技術(shù)體育舞蹈論文

1體育舞蹈拉丁舞技術(shù)動作的時間特征分析

馬克思的時空觀指出,時間是指物質(zhì)運動過程的持續(xù)性和順序性。所謂持續(xù)性和順序性是指宇宙萬物的運動各自有其或長或短的歷史過程,彼此存在著先后聯(lián)系。而對于體育運動的技術(shù)動作而言,其動作完成的時值與組成成分的順序則各具特征。體育舞蹈運動是在音樂的配合下完成各種技術(shù)動作,因此,在分析動作的時間特征中,需要結(jié)合音樂的旋律、時值、速度等方面進(jìn)行描述與總結(jié)。綜合分析得出體育舞蹈拉丁舞的動作時間特征主要表現(xiàn)為:動作的節(jié)奏性、動作的可切分性和動作的流動性性等方面。

1.1動作的節(jié)奏性

在拉丁舞中由于有音樂的伴隨,其動作的節(jié)奏性體現(xiàn)的更加明顯。首先,動作的運行與音樂的節(jié)拍對應(yīng),即為動作的運行限定了一個小的框架,在這一框架中,動作的完成應(yīng)保持對應(yīng)的特征才能表現(xiàn)出舞蹈的協(xié)調(diào)與動感。另外,動作的運行與音樂的速度對應(yīng)。不同的音樂速度要求時間節(jié)奏的周期發(fā)生變化,動作的速度也即發(fā)生變化,從而產(chǎn)生出不同的風(fēng)格特點。如倫巴舞音樂節(jié)拍是4/4拍,音樂速度為每分鐘25～27小節(jié),可見其音樂的柔緩,倫巴舞的動作節(jié)奏也與這一時間框架相對應(yīng),體現(xiàn)出倫巴舞情意纏綿的風(fēng)格。因此,只有在把握動作節(jié)奏的前提下才能協(xié)調(diào)動作與音樂的時間值,進(jìn)而更好的展現(xiàn)舞蹈的不同風(fēng)格。

1.2動作的可切分性

動作的切分主要是指對一個常規(guī)動作的拆分、增減,表現(xiàn)在完成動作時間上的分割,即每一個動作的時值發(fā)生了改變,體現(xiàn)出動作的變化性,如速度、力量、節(jié)奏等。不同舞種所表現(xiàn)的時間特征又各具特色,但其目的主要是為了體現(xiàn)動作和舞者情感的豐富變化,且由于音樂旋律的豐富變化,音樂的理解則會因人而異。因此,不同的選手有不同的表現(xiàn)方式,這較大程度上取決于音樂的旋律、選手的素質(zhì)(如身體素質(zhì)、文化修養(yǎng))等。其表現(xiàn)形式主要是通過充分壓縮、舒展,對音樂時值或節(jié)奏的重新整合后而對動作周期進(jìn)行調(diào)整,表現(xiàn)出動作的變化性與豐富性,以此表達(dá)舞蹈的風(fēng)格和舞者的個性特征。運作方式主要有對動作的分隔和動作速度的控制,尤其在雙人舞蹈時,舞伴為了突出對方(動作變化與豐富性)而將動作進(jìn)行分隔、拆減來配合動作的完成,達(dá)到和諧共處的效果。

1.3動作的流動性

時間的突出特征表現(xiàn)在不間斷的流動性,一直處于運行的狀態(tài)之中,拉丁舞動作的時間特征同時也存在連續(xù)流動性的特征,主要體現(xiàn)在身體各部位的律動特征。由于拉丁舞動作是伴隨著音樂而完成的,音樂在具有明顯的節(jié)奏的同時,其內(nèi)在的旋律也時刻發(fā)生著改變,為了更好的展現(xiàn)出舞蹈的內(nèi)存藝術(shù),舞者身體應(yīng)充分表達(dá)出音樂的旋律特征,而處于連續(xù)的律動之中。即拉丁舞者能夠在音樂的伴隨下充分體現(xiàn)身體各個部分的協(xié)調(diào)配合,而這種配合需要身體的不間斷的律動才能更好的體現(xiàn)出更好的表現(xiàn)力與藝術(shù)特色。眾所周知,拉丁舞蹈最突出特點是舞者髖的運動,而拉丁舞作為一種全身性的體育運動,舞者肢體的相互配合、共同搭配律動才能夠更好的體現(xiàn)舞蹈的連綿不斷。

2體育舞蹈拉丁舞技術(shù)動作的空間特征分析

空間是指運動著的物質(zhì)的伸張性、廣延性,體育空間是指體育活動的伸張性和廣延性,主要表現(xiàn)在兩個方面:其一,作為體育活動主體——人自身的結(jié)構(gòu)及其伸張性;其二,一種體育活動發(fā)生所需要的場所及其他構(gòu)成條件,以及各種條件之間的并存關(guān)系和分離狀態(tài)。因此,對體育動作空間而言,伸張性和廣延性主要表現(xiàn)為其動作自身的結(jié)構(gòu)、方位以及延展性等。

2.1動作的結(jié)構(gòu)

結(jié)構(gòu)是指構(gòu)成事物諸要素的所有聯(lián)系、相互作用、相對穩(wěn)定的組織形式。體育舞蹈拉丁舞動作的結(jié)構(gòu)按照人的身體部位自下而上可分成:下肢動作(腿、膝、腳等動作)、中段動作(髖的動作和髖到橫膈膜之間)、上身動作(胸部動作、肩、手臂等動作)以及頭部動作等。舞蹈是一種全身性的運動,是由眾多的身體動作組合構(gòu)建起來的,動作的完成與表達(dá)需要各個結(jié)構(gòu)的相互搭配與協(xié)調(diào)組合,且不同舞蹈表達(dá)的需要將產(chǎn)生不同的舞蹈組合結(jié)構(gòu)。如拉丁舞中最常見的旋轉(zhuǎn)類動作,其需要下肢動作的快速移動、中段動作的協(xié)調(diào)穩(wěn)定還需要上身動作的引帶(肩引導(dǎo))和頭部的停留與快速回位等動作,才能完成多次與快速旋轉(zhuǎn)的視覺效果。另外,拉丁舞最突出的特征是以中段髖的動作為主要運動形式,是整個動作的優(yōu)秀驅(qū)動器,由于運行方式的不同將演繹出不同的舞蹈風(fēng)格。第三,在拉丁舞中時常為了表現(xiàn)動作的魅力和舞者間的協(xié)調(diào)配合而編排出一些動作的架形與造型,其需要各動作的結(jié)構(gòu)在空間位置上達(dá)到和諧的組合才能展現(xiàn)出穩(wěn)定而又富有感染性的舞蹈動作。

2.2動作的空間方位

動作的空間方位主要指的是動作在空間中表現(xiàn)的方向與位置,包括上下、左右、前后等各個方向和位置。舞蹈動作的空間方位主要體現(xiàn)的是運行線路和身體位置。在體育舞蹈兩類舞蹈中,摩登舞對動作的線路和方向要求較嚴(yán)格,即舞者的動作需要沿著舞程線方向運行,拉丁舞則相對較寬松,但也會在舞蹈中有所體現(xiàn)。若將其空間以橫向和縱向方位來劃分,拉丁舞的移動則是以橫向運行為主,縱向的變化相對較少,尤其是倫巴和恰恰舞相對較少,而牛仔、桑巴等更多的是要體現(xiàn)身體彈動的感覺,其動作的運行中貫穿著較小的身體縱向運動的特征。且方位的變化并非是固定不變的,需要根據(jù)舞蹈編排、搭配等進(jìn)行相互調(diào)節(jié)。如在動作的架形和造型中,舞伴之間需要組合不同的空間結(jié)構(gòu)來展現(xiàn)舞蹈的魅力。另外,在拉丁舞的比賽中也規(guī)定了比賽的有效區(qū)域,即在這一區(qū)域中的動作完成是有效的。拉丁舞比賽是以多對選手的同時進(jìn)行,由于各舞者之間的動作幅度,舞蹈編排等原因其空間方位不盡相同,從而對各隊舞者的動作空間掌控能力提出了要求,避免相互碰撞而打亂舞蹈節(jié)奏。

2.3動作的空間延展性

動作的空間延展主要指動作在空間范圍內(nèi)的延伸與擴展,是動作運行的進(jìn)一步拓展,造成視覺上的真實感。體育舞蹈拉丁舞是體現(xiàn)藝術(shù)美的一項運動,包括舞者的身體形態(tài)美、線條美、動作的和諧美等,較多的追求動作的空間延伸,且動作的完成過程是連續(xù)、不中斷的,較好地體現(xiàn)出舞者動作的藝術(shù)表現(xiàn)力。如體育舞蹈拉丁舞要求舞者的肢體要有向遠(yuǎn)端延伸感,頭部需要向上提起,手臂需要向遠(yuǎn)端打開等動作姿態(tài)方面的要求;另外,體現(xiàn)舞者的線條特點是拉丁舞動作最重要的元素之一,從腳、腿到髖、胸再到肩向遠(yuǎn)端延長而呈現(xiàn)出一條延長的線條,以此來展示舞者的線條美。空間延展的特點尤其體現(xiàn)在拉丁舞的動作運行中,以倫巴舞最為突出,倫巴舞是演繹愛情的舞蹈,需要柔情、纏綿的動作來表達(dá)舞蹈的情感,以此更加體現(xiàn)舞者的表現(xiàn)力與藝術(shù)美。因此,可以說動作的空間延展性是體育舞蹈拉丁舞表現(xiàn)力與藝術(shù)性表達(dá)的重要動作技術(shù)特征之一。

3結(jié)語

拉丁舞有著獨特的風(fēng)格,但作為體育與舞蹈結(jié)合的一門藝術(shù),其舞蹈元素存在眾多本源的特征,在認(rèn)識技術(shù)動作時空特征的基礎(chǔ)上,能夠為學(xué)習(xí)與訓(xùn)練拉丁舞動作帶來一些啟示:正確處理好體育舞蹈與其他舞種間的關(guān)系,加強舞者對音樂的理解,提高舞者對動作空間把握的能力,培養(yǎng)時空協(xié)調(diào)配合的意識。

作者:金敏程傳銀單位:南京師范大學(xué)

體育舞蹈論文:素質(zhì)教育體育舞蹈論文

一、體育舞蹈與素質(zhì)教育

1、體育舞蹈

體育舞蹈也被稱為“國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞”，其種類和內(nèi)容都很多，需要男生和女生的共同配合，它是目前各個高校逐漸普及的一項重要體育運動，并已經(jīng)開始出現(xiàn)在國際各項比賽中。體育舞蹈大致包括了10個舞種，2個項群，即拉丁舞項群和摩登舞項群，其中，拉丁舞項群包括桑巴、恰恰以及斗牛舞等，摩登舞項群包含探戈、狐步、快步舞等。體育舞蹈的特點，一是具有很強的國際色彩，舞蹈本身蘊含了不同民族的特色，也正因如此使其得到了國際上的普遍認(rèn)可與歡迎；在藝術(shù)上，體育舞蹈將每個民族的特色用肢體動作進(jìn)行傳達(dá)，也使其作為一項重要的國際賽事，具有較高的國際地位；二是體育舞蹈具有鍛煉性，它作為一種體育項目，可以鍛煉跳舞者的身體；三是體育舞蹈具有競技性，并受到相應(yīng)規(guī)范的約束，國際上的體育舞蹈比賽在逐漸增加，相應(yīng)的規(guī)范也在不斷完善；四是體育舞蹈具有普適性，由于它難度水平較低，所以很多群眾都能較快的學(xué)會該舞蹈的步伐與技巧，加之于它對周邊的環(huán)境、硬件設(shè)施的不約束性，使其在群眾當(dāng)中得到了更廣泛的普及，因此，體育舞蹈還具有普適性。

2、素質(zhì)教育

素質(zhì)教育是相對于傳統(tǒng)教育的一種新的教育教學(xué)要求，它要求教育能夠與人的發(fā)展和社會實際需要相一致，并能夠通過教育全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)，素質(zhì)教育條件下尊重學(xué)生的主體性與主動性。我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)要求實施素質(zhì)教育，它體現(xiàn)了基礎(chǔ)教育的性質(zhì)、宗旨與任務(wù)，有助于把全面發(fā)展教育落到實處，是目前基礎(chǔ)教育改的時代主題和緊任務(wù)。本文在研究中，結(jié)合體育舞蹈，將素質(zhì)教育理解為以周邊的環(huán)境以及社會的發(fā)展需要為基礎(chǔ)，保證學(xué)生的全面健康發(fā)展為根本特征的一種教育方式，對提高學(xué)生整體素質(zhì)，深入挖掘?qū)W生潛能，尊重學(xué)生的個性發(fā)展具有重要作用。

二、體育舞蹈在素質(zhì)教育中的功能

1、體育舞蹈有利于素質(zhì)教育下學(xué)生體魄的增強

國外的一些研究人員在將體育舞蹈和其它的運動進(jìn)行對比的過程中，通過對不同運動條件下，學(xué)生體能消耗和心率變化的測量發(fā)現(xiàn)，體育舞蹈可以起到強身健體的功能。學(xué)生在每天的學(xué)習(xí)過程中，有很長時間都處于坐著的狀態(tài)，長此以往就會讓學(xué)生在身體與心理上處于一種極度緊張的狀態(tài)，最終使其很易出現(xiàn)疲憊感，而學(xué)生如果能夠經(jīng)常參加一些體育舞蹈活動，他們的肌肉可就能夠慢慢放松，逐漸改善他們的血液循環(huán)與呼吸循環(huán)，使學(xué)生大腦的靈敏度及平衡性得到有效改善，以此來使學(xué)生們的體質(zhì)得到增強，以此抵抗病毒的侵襲，保持更加長久的身體健康狀態(tài)。此外，經(jīng)常參加體育舞蹈活動，有利于塑造學(xué)生形體，糾正因為錯誤的學(xué)習(xí)姿勢而造成的形體扭曲，使得學(xué)生們的形態(tài)更加勻稱與飽滿。綜上，體育舞蹈可以幫助學(xué)生們強生健體，以及保持一個良好的體態(tài)。

2、體育舞蹈有利于素質(zhì)教育下的學(xué)生心理調(diào)節(jié)

經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生都會在自身學(xué)習(xí)壓力的影響下而出現(xiàn)一些心理疾病。學(xué)校為培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考能力，在某種程度上影響了學(xué)生之間的交流與互動，這樣很容易產(chǎn)生自我封閉的現(xiàn)象。但是，如果學(xué)生都能夠在優(yōu)美的音樂聲中偏偏起舞，通過舞蹈來緩解學(xué)習(xí)中的壓力，就十分有利于學(xué)生的心理調(diào)節(jié)，能夠幫助他們忘卻平時學(xué)習(xí)的疲勞，全身心的投入到舞蹈當(dāng)中，得到全身心的放松。因此，體育舞蹈可以緩解因為學(xué)習(xí)壓力而造成的精神極度緊張的狀況，消除平時學(xué)習(xí)中的疲勞，幫助學(xué)生調(diào)整自己的情緒。

3、體育舞蹈有利于素質(zhì)教育下學(xué)生思想品德水平的提升

大部分學(xué)校都開設(shè)了思想品德課程，但是由于其與學(xué)生專業(yè)脫節(jié)，致使學(xué)生缺課現(xiàn)象十分嚴(yán)重。而體育舞蹈這種通過跳舞的方式，對學(xué)生進(jìn)行潛移默化地思想道德教育更能夠讓學(xué)生去接受。首先，學(xué)生在參加體育舞蹈這項活動過程中，可以有效陶冶學(xué)生們情操，提升學(xué)生的審美觀，讓學(xué)生能夠在正確價值觀的引導(dǎo)下開始追求美；其次，體育舞蹈需要男女同學(xué)相互配合，這對于學(xué)生團隊意識的培養(yǎng)也起到一定的作用；再次，體育舞蹈作為一種競技體育，可以在逐步的練習(xí)中潛移默化的影響學(xué)生，使其具備吃苦耐勞的精神和堅強的品質(zhì)；最后，由于體育舞蹈具有較強的規(guī)范性，對學(xué)生的每一個動作都有嚴(yán)格的規(guī)范要求，因此體育舞蹈可以培養(yǎng)學(xué)生最受紀(jì)律、服從管理的思想。

4、體育舞蹈有利于素質(zhì)教育下學(xué)生社交能力的提升

學(xué)生在成長過程中都渴望交際，渴望與更多的人成為朋友，并積極參加各種社交活動。因為體育舞蹈就可以使不同班級、不同思想的同學(xué)聚集到一起，組成一個臨時的小團體，在這個團體中，大家的興趣愛好不同，交往方式也是多種多樣的。首先，體育舞蹈實現(xiàn)了個性的基礎(chǔ)上交往。在進(jìn)行體育舞蹈這項運動時，每位學(xué)生都需要按照舞蹈的節(jié)拍來跳，并充分展現(xiàn)自己的舞技，力爭實現(xiàn)自我價值，而不關(guān)乎你的性格開朗還是內(nèi)向，也不關(guān)乎你成績的好壞；其次，體育舞蹈鼓勵新時期的學(xué)生能夠擺脫“男女授受不親”傳統(tǒng)觀念，要求男女同學(xué)一起完成同一個舞蹈動作，雙方可以通過舞蹈互相了解對方，增進(jìn)友誼。最后，體育舞蹈可以提高人們的審美標(biāo)準(zhǔn)。為能夠選擇合適的舞伴，男生和女生都會十分注重自己的衣著打扮及言行舉止，這樣就會潛移默化的讓學(xué)生能夠提高自己的審美標(biāo)準(zhǔn)，這對于學(xué)生未來的就業(yè)也奠定了重要的形象基礎(chǔ)。因此，我們可以說體育舞蹈是可以提高學(xué)生的社交能力，也有利于學(xué)生在社會中的發(fā)展。

三、體育舞蹈運用在素質(zhì)教育中的價值體現(xiàn)

綜合上述體育舞蹈在素質(zhì)教育中的功能的研究，我們將其在素質(zhì)教育中的價值體現(xiàn)總結(jié)為如下幾點：一是體育運動學(xué)價值，體育舞蹈本身特點就決定了它符合人體運動一般規(guī)律，并能夠以其獨特的風(fēng)格成為人們健身的首選，因此它具有較高的健身價值；二是美學(xué)價值，通過參加體育舞蹈中的形體訓(xùn)練，可以改善體形體態(tài)，體育舞蹈教育為審美教育奠定了基礎(chǔ)，尤其是在社會不斷發(fā)展的條件下，人們對審美的追求愈加強烈，體育舞蹈更是受到了很多審美追求較高人士的青睞，舞蹈可以通過其豐富的肢體語言來美化自身，升華人格，不僅可以達(dá)到鍛煉身體的目的，同時還可以豐富自身涵養(yǎng)，有助于提高學(xué)生的鑒賞與創(chuàng)造美的能力，豐富其精神世界；三是德育教育價值，體育舞蹈中蘊含的除舞蹈本身的美，更重要的是蘊含其中的厚重文化，一種人們生活實踐過程中長期的積淀的人文倫理道德觀念。體育舞蹈對人格及文化素質(zhì)品位提出了更高的標(biāo)準(zhǔn)，舞蹈可以展現(xiàn)出人內(nèi)心深處最真實的情感，如果一個人的心靈是不美好的，那么他是不可能跳不出優(yōu)美的舞蹈來的，所以，體育舞蹈具有一定的思想品德教育功能，對于學(xué)生思想品德具有一定的指導(dǎo)意義。

四、結(jié)束語

綜上所述，體育舞蹈不僅僅是一項體育活動，它同時在素質(zhì)教育中也發(fā)揮了重大作用。本研究主要從四方面研究了其在素質(zhì)教育中的功能，并總結(jié)了它對于素質(zhì)教育的影響價值，望學(xué)校能夠進(jìn)一步加強對體育舞蹈的重視，將其與平時教學(xué)工作相結(jié)合，實現(xiàn)學(xué)生的全方位發(fā)展。

作者:鐘聲遠(yuǎn)單位:九江學(xué)院體育學(xué)院

體育舞蹈論文:體育舞蹈教育論文

一、體育舞蹈的內(nèi)容

體育舞蹈又被稱為國際標(biāo)準(zhǔn)舞，是體育運動和藝術(shù)舞蹈相結(jié)合的新興項目，由各國經(jīng)典社交舞蹈提煉出來經(jīng)歷長久的磨合改善形成的舞種，其主要包括現(xiàn)代舞和拉丁舞。

1.現(xiàn)代舞

現(xiàn)代舞又名摩登舞，包含了眾多著名舞種類別如探戈、華爾茲、快步等，其主要特點表現(xiàn)為舞者雙方以握抱的姿態(tài)，按照規(guī)律的舞步線程逆時針邁步，要求舞姿莊重典雅，舞步嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范。

2.拉丁舞

拉丁舞包括了恰恰、倫巴、桑巴、牛仔以及斗牛舞，其相對于現(xiàn)代舞沒有那么多的約束要求，顯得更為自由，注重肢體的表現(xiàn)與音樂情感的表達(dá)，要求舞者肢體優(yōu)美舒展，和諧大方，具有較高的觀賞性以及競技性。

二、體育舞蹈教育的研究目的與意義

體育舞蹈以其特有的方式融合了體育教育與藝術(shù)舞蹈，通過肢體動作、內(nèi)心情感等生理機能與心理特征將音樂表達(dá)出來，為人構(gòu)筑了豐富具體的藝術(shù)欣賞與美感創(chuàng)造的空間。舞蹈藝術(shù)教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，對培養(yǎng)高素質(zhì)人才，推進(jìn)高校德育教育起著決定性作用。肢體動作是體育舞蹈的優(yōu)秀；音樂是體育舞蹈的靈魂基礎(chǔ)；精神表達(dá)是舞蹈的源泉本質(zhì)，因此體育舞蹈的教育對激發(fā)人對藝術(shù)美感的認(rèn)識以及情感表達(dá)有著重要意義，體育舞蹈教師通過舞蹈音樂的節(jié)奏與韻律激發(fā)學(xué)生的動作創(chuàng)造，同時提升對審美與音樂享受的認(rèn)識，使得學(xué)生能夠結(jié)合音樂的律動創(chuàng)造出美感的動作，表達(dá)應(yīng)景應(yīng)情的情感心理。體育舞蹈的教育方式能夠更為有效地推進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，提高自主的審美能力，同時提升自我的藝術(shù)修養(yǎng)與精神境界。因此對體育舞蹈教育的研究、分析有著深刻的意義。

三、體育舞蹈教育的現(xiàn)狀

隨著時代的進(jìn)步，經(jīng)濟快速發(fā)展，文化教育同樣經(jīng)歷著日新月異的變化，學(xué)校的德、體教育也開始與時俱進(jìn)作出相應(yīng)的調(diào)整與改變，體育舞蹈的學(xué)員隊伍不斷壯大，對學(xué)校的教育需求也相應(yīng)地增大。學(xué)校以及舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)為了滿足學(xué)生良好學(xué)習(xí)的需求，對師資力量的綜合調(diào)整也顯得尤為重要。體育舞蹈早年傳入中國至今，結(jié)合了我國基本國情以及文化基礎(chǔ)體系，隨著時間推移的進(jìn)程，已經(jīng)發(fā)展成獨具特色的教育體系，推進(jìn)了我國文化藝術(shù)教育的發(fā)展進(jìn)步，提高了眾多舞者以及藝術(shù)人員的精神素養(yǎng)，鍛煉了身心。但是就目前來看，我國的體育舞蹈教育仍有不足之處，有待不斷在實踐中積累調(diào)整而有所改善。

1.教育基礎(chǔ)差別大

學(xué)生因為成長環(huán)境、學(xué)習(xí)年齡、接受的教育方式不一等因素的影響，造成舞蹈技能及精神素養(yǎng)良莠不一的局面，使得體育舞蹈教育的統(tǒng)一化教育難度加大，影響教育進(jìn)度與課程的水平設(shè)置。

2.舞蹈素養(yǎng)、個人表達(dá)方式不一

體育舞蹈是雙人配合的運動項目，要求配合默契，動作協(xié)同一致，對音樂的理解以及情感的表達(dá)高度統(tǒng)一。由于搭檔彼此的成長環(huán)境、舞蹈基礎(chǔ)、性格品行都不可能統(tǒng)一一致，對教育方式與教學(xué)進(jìn)程帶來不便。

3.因材施教難度大

在大部分的學(xué)校以及培訓(xùn)機構(gòu)，體育舞蹈老師與學(xué)員之案件的關(guān)系多是一對多的關(guān)系，這很大程度上限制了老師因材施教的教育方式的作用，給統(tǒng)一協(xié)調(diào)學(xué)員舞蹈基礎(chǔ)增添困阻，針對學(xué)員的個性化教育也有較大難度。

四、體育舞蹈教育研究與改善

針對體育舞蹈教育的現(xiàn)狀進(jìn)行全面細(xì)致的研究分析，探討問題矛盾的解決方式，是如今教育改革的首要舉措，在深化教育體制的同時，全面推行素質(zhì)化教育有需要對德、智、體、美的教育統(tǒng)籌一致，加深德育、美育在各大教學(xué)環(huán)節(jié)發(fā)揮的作用。體育舞蹈教育不是生搬硬套，機械式的灌輸知識，而是在教學(xué)過程中注重審美情感的培養(yǎng)，通過引導(dǎo)的方式讓學(xué)生在潛移默化中提升藝術(shù)修養(yǎng)，從傳統(tǒng)的知識課本教育轉(zhuǎn)變?yōu)榍楦薪逃瑢W(xué)生通過對音樂的理解與個人的思想動作表達(dá)，能夠形成自我的認(rèn)知體系與表現(xiàn)風(fēng)格，與舞伴的協(xié)同統(tǒng)一的過程，有助雙方放松心態(tài)形體，消除隔閡，對與人的交際能力有良性的培養(yǎng)，從而最終促進(jìn)學(xué)生的審美感官提升，在藝術(shù)優(yōu)雅的環(huán)境中全面發(fā)展。全面實施素質(zhì)教育是我國教育改革之路的重要環(huán)節(jié)，對于人才培養(yǎng)方式的創(chuàng)新是教育改革的首要任務(wù)，在參考國外某些教育方式以及辦學(xué)理念的基礎(chǔ)上，我國的教育體制需要向一體化方向推進(jìn)改善，實現(xiàn)眾多教育形式的接軌。其中藝術(shù)美感的審美認(rèn)知培養(yǎng)拋卻了傳統(tǒng)教學(xué)的強制壓迫性，方式多為側(cè)面引導(dǎo)，鼓勵勸教，教學(xué)內(nèi)容由生硬古板的文字轉(zhuǎn)變?yōu)橹卑仔蜗蟮膱D文、視頻、以及動作示范。這樣的教學(xué)方式更容易被學(xué)生接受吸收，在強調(diào)自主性培養(yǎng)的同時增強了互動性，能夠讓人精神上升華獲得滿足。

五、結(jié)語

體育舞蹈教育是科學(xué)、合理、有效的教育方式，其“個性化”的教育形式為其他領(lǐng)域的教學(xué)提供了良好的創(chuàng)新性思維，奠定了未來教育方式的基本思路。藝術(shù)美感的培養(yǎng)是體育舞蹈教學(xué)的重要目標(biāo)，體育舞蹈教育有助于塑造健康優(yōu)雅的形體，促進(jìn)形成高雅的審美認(rèn)知。體育舞蹈教育在我國教育體系中尚處于推行實踐階段，素質(zhì)教育的改革完善在教育工作中越加被重視，由于推行時間不足以及教育體系的尚不完善導(dǎo)致體育舞蹈教育發(fā)展比較滯后，為了保證體育舞蹈教學(xué)的有效進(jìn)行，必須結(jié)合我國文化教育體制的實情發(fā)展，勇于創(chuàng)新探索，制定科學(xué)有效的教學(xué)方案，為教育實施提供依據(jù)。

作者:者勝祥單位:云南經(jīng)濟管理學(xué)院

體育舞蹈論文:體育舞蹈的藝術(shù)價值論文

摘要：“體育價值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈在我國是一項新興的體育運動，它在豐富人民精神生活和增強人民體質(zhì)方面已顯示出不可估量的作用和強大的生命力，所以深受人們的青睞。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教育部門所重視。本文通過自身。的實踐經(jīng)驗，對體育舞蹈的價值進(jìn)行多方面論述，旨在為宣傳推廣這一新興的體育項目，起到拋磚引玉的作用。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈價值體育運動

價值是人們對物質(zhì)、文化需要的體現(xiàn)，價值的產(chǎn)生是由物質(zhì)、文化自身固有的功能決定的。功能的多少，作用的大小，決定了人們需要的程度。“體育價值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈作為一種特殊的社會實踐活動，是體育運動的一部分。它的興起和發(fā)展深受廣大群眾的青睞，顯示出不可估量的作用和強大的生命力。自1984年以來先后有日本、英國、美國、香港、臺彎等國家和地區(qū)的體育舞蹈專家前來我國進(jìn)行表演與教學(xué)。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應(yīng)活動，掀起了全國各地學(xué)習(xí)與推廣體育舞蹈的熱潮。我國體育舞蹈在體育中的作用已被國家教委所重視，1987年國家教委為高師體育增設(shè)了體育舞蹈課，一些大學(xué)在體育課中也增加了體育舞蹈的內(nèi)容。體育舞蹈在我國得到如此迅猛發(fā)展，從本質(zhì)上講，是其自身功能與價值所決定的。為了能使體育舞蹈在我國長期穩(wěn)定的發(fā)展，應(yīng)首先對其功能與價值進(jìn)行研究，以求得共識。本文通過自身的實踐經(jīng)驗，查閱了有關(guān)文獻(xiàn)資料，對體育舞蹈的價值進(jìn)行了幾方面研究，旨為廣泛宣傳推廣這一新興體育項目，起到拋磚引玉的作用。

一、運動學(xué)價值

體育舞蹈是根據(jù)人體解剖、生理特征，在音樂在伴奏下，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自娛自樂和增強體質(zhì)或進(jìn)行競技的一項體育運動。體育學(xué)是研究人的身體全面發(fā)展的一般規(guī)律的綜合性學(xué)科。作為體育運動的基本內(nèi)容和實現(xiàn)體育目的手段與方法的體育舞蹈，是體育文化系統(tǒng)中的新生事物，是體育研究的對象。當(dāng)前社會已經(jīng)步入了科學(xué)化、自動化、信息化時代，人們繁重的勞動量將減少，工作時間縮短、休閑時間增多，豐富多樣的體育活動必然成為人們提高生活質(zhì)量滿足自我需要的高級精神享受和追求。隨著社會的不斷發(fā)展進(jìn)步，人們對體育內(nèi)容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過在娛樂中運動，達(dá)到更好地完善自身，改造自我，適應(yīng)社會需要的目的。

體育舞蹈在我國的興起與蓬勃發(fā)展的實踐證明，它是實現(xiàn)體育目的，使身體得到全面發(fā)展的基本手段，是人們十分喜歡的一項體育運動。

體育舞蹈的形式有個體練習(xí)，但更多的是群體練習(xí)，在運動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現(xiàn)美的過程，參加者在活動中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。

運動學(xué)是體育科學(xué)中的一門綜合性學(xué)科。研究對象是人體運動的一般規(guī)律，把運動知識化、系統(tǒng)化、理論化，更好地指導(dǎo)體育運動實踐，實現(xiàn)體育的目的。體育舞蹈遵循了人體運動的一般規(guī)律，形成了具有獨特風(fēng)格的運動形式，豐富了體育運動的內(nèi)容，是強身健體的有效手段和可靠方法。體育舞蹈動作，以人體肌肉活動特有的運動形式產(chǎn)生負(fù)荷，刺激內(nèi)臟器官，促進(jìn)呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)機能的增強，滿足肌肉負(fù)荷后的需要，維持機體在新的情況下的平衡。由此可見，體育舞蹈具有明顯的體育運動學(xué)價值，因而贏得了廣大群眾的喜愛，是當(dāng)今社會中人們喜聞樂見的體育運動項目。

二、生理學(xué)價值

運動生理學(xué)是一門研究人體對運動的反應(yīng)和適應(yīng)的學(xué)科。根據(jù)運動負(fù)荷的價值或理論，學(xué)術(shù)界曾提出如下結(jié)論：即心率在110次／分以下，機體的血壓、血液成分、尿蛋白和心電圖等都沒有明顯的變化，健身價值不大；心率在130／分時，每搏輸出量開始出現(xiàn)接近或達(dá)到一般人的最佳狀態(tài)，健身效果明顯；心率在150次／分時每搏輸出量開始出現(xiàn)緩慢的下降；心率增加到160—170次／分之間雖無不良的反應(yīng)，但亦未能出現(xiàn)更好的健身跡象。因此，通常把一般人的健身效果的最佳區(qū)間保持在120—140次／分之間。生理學(xué)實驗證明，心率在120—140次／分情況下活動，身體各組織能得到充分的血液供應(yīng)，代謝狀態(tài)最好。查閱有關(guān)資料可知，華爾茲最高平均心率為142．8次／分，探戈舞最高平均心率為142．6次／分，恰恰舞最高平均心率為145．2次／分，牛仔舞最高平均心率為172．8次／分，以上四種舞蹈對健身效果明顯，具有生理學(xué)價值。

三、心理學(xué)價值

體育舞踞是一項全身性娛樂運動，對參加者的身心很有好處，有明顯的心理學(xué)價值。從心理學(xué)角度來講，人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞的過程中，人的注意力必須集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲和依照音樂節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上，由于注意的轉(zhuǎn)移，能使其它部分機體得到調(diào)整和充分休息，所以體育舞踞具有消除疲勞、陶冶情操、康復(fù)機體、消除心理障礙的作用。另外體育舞蹈還具有調(diào)整人際關(guān)系的作用。由于體育舞蹈是一種群體運動，在集體場所進(jìn)行，能使參加者體驗到個人與集體的關(guān)系，把“我”置于“我們”之中，起到協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系的作用。

四、美學(xué)價值

體育舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術(shù)性很強，具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。

馬克思主義美學(xué)觀認(rèn)為，美既不是人的主觀精神意識的產(chǎn)物，也不是純自然進(jìn)化的結(jié)果，美是人類社會實踐改造客觀世界的產(chǎn)物。從擺脫自然生產(chǎn)開始，人類社會就朝著物質(zhì)生產(chǎn)實踐和精神生產(chǎn)實踐兩個方向發(fā)展，并具有審美屬性。在今天，現(xiàn)代體育運動許多項目對美的要求愈來愈高，如藝術(shù)體操、健美操、花樣游泳、花樣滑冰、武術(shù)等等。而體育舞蹈是美中的佼佼者，她為人們創(chuàng)造大量的審美客體，其運動過程，還是創(chuàng)造美的過程。通過體育舞蹈的訓(xùn)練，可使人體外型更加勻稱和諧，體態(tài)更加剛健、優(yōu)美，動作剛?cè)嵯酀＿@既能滿足自我實現(xiàn)美的愿望，也能成為他人的審美客體。另外，體育舞蹈中的團體舞更是美不勝收，群體的配合位置，隊形的變化，伴以相應(yīng)的音樂，構(gòu)成一幅幅剛健、優(yōu)美、豐富多彩的動態(tài)畫面，給別人以欣賞的同時，把自己看到的形體美、姿態(tài)美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結(jié)合起來，在情感上進(jìn)行調(diào)整疏理和諧，自我欣賞，得到美的享受。一個人審美能力除了與社會條件、經(jīng)濟地位、文化素質(zhì)有關(guān)外，還受著自我身體條件的限制。經(jīng)常參加體育舞蹈運動，人們改變著自我的形體、姿態(tài)等身體條件，并在體育舞蹈優(yōu)美的音樂和優(yōu)美動作的影響下，不斷地進(jìn)行著感知、情感、想象、理解等審美活動，提高審美能力。

至此不難作結(jié)論，體育舞蹈是一項高價值、多功能的體育運動項目。