時(shí)間：2022-04-19 17:44:59
開(kāi)篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇公司拓展訓(xùn)練總結(jié)，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
戶外拓展訓(xùn)練心得一
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...
**月11-13日，**公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事初次次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。
旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受很深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作
訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。
大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。
只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我很大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資源
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。
對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。
在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己很大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
戶外拓展訓(xùn)練心得二
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中xx、xx站了出來(lái)，要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時(shí)間上去拉我們，五分鐘后我們開(kāi)始了。好不容易我們“逃生”幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了。做20個(gè)俯臥撐。他們做的很辛苦，我們也只是看著。沒(méi)有辦法替他們，心里很不是滋味，很快我們開(kāi)始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢(shì)在我們面前，“你還記得是誰(shuí)給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰(shuí)在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰(shuí)在你攀爬的過(guò)程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”
看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得趴在地上，隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來(lái)了。我看見(jiàn)大家都開(kāi)始信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來(lái)越少，最后只剩下四位，他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的，他們就像船長(zhǎng)，把生的希望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(zhǎng)”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”
我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”和說(shuō)不完的“對(duì)不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
戶外拓展訓(xùn)練心得三
三天的訓(xùn)練時(shí)間在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì)踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財(cái)富。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。“磨練意志、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、陶冶情操”。
“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會(huì)出問(wèn)題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達(dá)，都是未能及早地意識(shí)到細(xì)致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì)活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們通過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。
很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對(duì)你稍加點(diǎn)撥，你可能很短的時(shí)間內(nèi)就能云開(kāi)霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生，在工作負(fù)荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機(jī)，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時(shí)，盡快熟悉情況，不懂就問(wèn)，勤溝通，積累經(jīng)驗(yàn)。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位，更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性，注重平級(jí)之間的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通、部門與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。
“紅黑游戲”——雙贏，贏德贏人心。
紅黑游戲一開(kāi)始，我們兩隊(duì)的每一位成員在各自的心里樹(shù)立了必贏的理念，團(tuán)結(jié)一心，用賭的方式繼續(xù)游戲。結(jié)果使兩隊(duì)都以失敗而告終。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，讓我們每一位在場(chǎng)的伙伴都豁然省悟，我們的思考是狹隘的，追求的贏只是片面的。雙贏可以使我們兩隊(duì)都不會(huì)受到損失，何樂(lè)而不為呢?天空包容了游蕩的云，在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花，在浪花的跳躍中更加迷人。云朵，浪花在天空與大海中相互輝映，光彩熠熠。這便是雙贏的智慧，雙贏可以使我們共同進(jìn)步，都更加的光彩熠熠。當(dāng)今的“煤電之爭(zhēng)”難道就不能以雙贏首場(chǎng)嗎?
對(duì)于戶外拓展運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)參與其中的人都應(yīng)該保持一份理智清醒的認(rèn)識(shí)，不可盲目，但也不能因噎廢食。下面是小編為大家整理的關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文，希望對(duì)您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!.
關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文1不知不覺(jué)中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個(gè)月了，回首這三個(gè)月的學(xué)習(xí)與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學(xué)學(xué)生會(huì)人力資源中心，教會(huì)了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識(shí)了許多朋友。總之，千言萬(wàn)語(yǔ)都凝聚在一句話里：HR，感謝你!
進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個(gè)面向全體學(xué)生會(huì)成員的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)，而我也有幸參加了這次活動(dòng)的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動(dòng)的開(kāi)展積累經(jīng)驗(yàn)。
首先，要想活動(dòng)開(kāi)展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個(gè)策劃的出爐過(guò)程。在接到昊楠師兄和詩(shī)婷師姐的任務(wù)后，我們六個(gè)人開(kāi)始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個(gè)游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個(gè)游戲，然后我們六個(gè)人分成三組，一個(gè)小組負(fù)責(zé)三個(gè)游戲，另兩個(gè)小組分別負(fù)責(zé)兩個(gè)游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然，后來(lái)在游戲試玩階段針對(duì)實(shí)際情況，我們也對(duì)策劃進(jìn)行了數(shù)次修改，還加入了三個(gè)后備游戲，策劃書基本完善。
其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過(guò)程中修改游戲細(xì)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)讓大家熟悉游戲，以便在活動(dòng)中講解和執(zhí)行。
然后，是道具準(zhǔn)備階段。我們?cè)谶@一階段內(nèi)完成了場(chǎng)地和借，買道具，并于活動(dòng)前去實(shí)地考察場(chǎng)地，搭建帳篷。
最后，就是最最讓人激動(dòng)的活動(dòng)開(kāi)展階段了。在為時(shí)一天的戶外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機(jī)動(dòng)人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問(wèn)題，除此之外，每個(gè)部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評(píng)判和計(jì)分，整個(gè)活動(dòng)在有條不紊中進(jìn)行。
在活動(dòng)中，我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動(dòng)總體成果斐然，也得到了主席團(tuán)和其他部門的肯定。當(dāng)然，美中不足的是，上午的活動(dòng)由于中間休息時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致活動(dòng)延期結(jié)束;有部分干事對(duì)游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量;道具準(zhǔn)備好后保管不善，不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會(huì)在以后的活動(dòng)中多多注意的。
通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何寫策劃書，知道了事前準(zhǔn)備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時(shí)，加深了和隊(duì)友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機(jī)會(huì)，謝謝HR
關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文2帶上舒暢的心情，一路高歌我們?nèi)w員工來(lái)到了明陽(yáng)天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓(xùn)練。不愧是重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū)，明陽(yáng)天下拓展公司環(huán)境清幽，空氣清新，彰顯生機(jī)活力，盎然新意。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情。
此次的拓展訓(xùn)練要進(jìn)行的項(xiàng)目是軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬(wàn)里、畢業(yè)墻。聽(tīng)起來(lái)就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目，尤其是對(duì)于我們這些平常坐慣了辦公室的人來(lái)說(shuō)，更是一個(gè)挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個(gè)幽雅而又快樂(lè)的鳳紋下活動(dòng)，加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動(dòng)調(diào)節(jié)，通過(guò)一個(gè)輕松快樂(lè)的'游戲，使訓(xùn)練的氣氛頓時(shí)顯得輕松活潑起來(lái)。
教練的一聲令下后，拓展訓(xùn)練正式拉開(kāi)帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個(gè)很需要膽識(shí)，同時(shí)又很考驗(yàn)人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識(shí)的驚險(xiǎn)刺激項(xiàng)目，要在高達(dá)四、五米的高空，還真不是件容易的事。我們的隊(duì)員似乎沒(méi)有一點(diǎn)懼怕的心理，一組組勇敢的爬上去，就像訓(xùn)練有素的士兵，大膽邁步向前走。人就是這樣，一旦超越了自己，什么都變得不那么可怕了，什么艱難險(xiǎn)阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊(duì)員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲便是成功的見(jiàn)證。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目穿越電網(wǎng)，這個(gè)倒是沒(méi)有高空那么驚險(xiǎn)刺激，但它是一個(gè)考驗(yàn)我們隊(duì)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的項(xiàng)目。要從網(wǎng)上的各個(gè)空格處穿越，且每個(gè)空格不能重復(fù)利用，將每位隊(duì)員送到網(wǎng)的另外一邊，也不是很簡(jiǎn)單的事。眾人劃槳大船，在我們的一翻討論合謀下，想出了一個(gè)如何順利過(guò)網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力，將隊(duì)員一個(gè)個(gè)地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個(gè)項(xiàng)目我們還是花了13分的時(shí)間，比我們預(yù)定的時(shí)間多出3分鐘，才將其完成。經(jīng)驗(yàn)表明，只要肯動(dòng)腦筋，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，憑借團(tuán)隊(duì)的合作，什么難事都能迎刃而解了。
畢業(yè)墻，這一個(gè)訓(xùn)練科目，眾人要在高達(dá)4.2米的墻下，靠大家的力量，想方設(shè)法把隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂翻越過(guò)去，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的辦法，將隊(duì)員一個(gè)個(gè)的送到墻頂，當(dāng)最后一名對(duì)員翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，成功的喜悅都洋溢在每個(gè)隊(duì)員的臉上。
這次的野外拓展訓(xùn)練，通過(guò)我們的參與訓(xùn)練，使我們明白了很多。人在做任何事情之前，首先要相信自己，要邁出去那勇敢的第一步，面對(duì)困難險(xiǎn)阻，我們不要畏懼，要超越自己。當(dāng)一個(gè)人的力量無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)候，我們要緊緊依靠團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮各自的聰明才智，共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，
勝利就一定會(huì)屬于我們。在平時(shí)的工作當(dāng)中，我們要牢記在心，相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的力量!眾人拾柴火焰高!
關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文3為紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)九十三周年，引導(dǎo)和激勵(lì)我局廣大青年干部繼承和弘揚(yáng)以“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”為核心的“五四”精神，培養(yǎng)青年干部超越自我、奮力拼搏、迎難而上的優(yōu)秀品質(zhì)和勇于奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，5月4日，局團(tuán)總支組織全局部分團(tuán)員青年開(kāi)展了“超越自我、勇往直前”拓展訓(xùn)練活動(dòng)，41名團(tuán)員青年參加了活動(dòng)。
本次活動(dòng)得到了局黨組的重視和大力支持，局常務(wù)副局長(zhǎng)---親臨活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，并激勵(lì)全體青年干部要大力弘揚(yáng)“五四”精神，不斷超越自我，以更加奮進(jìn)和昂揚(yáng)的斗志投身到統(tǒng)計(jì)工作中，為實(shí)現(xiàn)我市“超越自我、再塑形象、奮起追趕、努力晉位，把---建成現(xiàn)代大都市”的總體目標(biāo)而奮力拼搏，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。參加活動(dòng)的團(tuán)員青年表示一定按照局領(lǐng)導(dǎo)的要求和希望努力做好本職工作，為抒寫--事業(yè)新篇章而奮斗。
通過(guò)此次活動(dòng)，充分挖掘了我局團(tuán)員青年自身的潛能，培養(yǎng)相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作奉獻(xiàn)的大局意識(shí)，形成積極向上的組織氛圍，更加增強(qiáng)了團(tuán)總支的創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。
關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文44月11-13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
關(guān)于戶外拓展活動(dòng)總結(jié)范文5為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，20--年-月--日，---在董事長(zhǎng)和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動(dòng)。
活動(dòng)籌備期，行政人事總監(jiān)---就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。---指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是--集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展示“--家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過(guò)程中要牢固樹(shù)立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。
中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)的車程，我們來(lái)到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢(shì)平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺(tái)州的香格里拉”。在欣賞過(guò)山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng)。
一個(gè)公司開(kāi)展拓展訓(xùn)練，能夠有效的增進(jìn)員工的工作激情和熱情，因此，這也是有利于公司員工之間的合作配合的。下面是由小編為大家整理的“公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)800字范文”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)800字范文(一)
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中xx、xx站了出來(lái)，要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時(shí)間上去拉我們，五分鐘后我們開(kāi)始了。好不容易我們“逃生”幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了。做20個(gè)俯臥撐。他們做的很辛苦，我們也只是看著。沒(méi)有辦法替他們，心里很不是滋味，很快我們開(kāi)始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢(shì)在我們面前，“你還記得是誰(shuí)給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰(shuí)在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰(shuí)在你攀爬的過(guò)程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”
看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得趴在地上，隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來(lái)了。我看見(jiàn)大家都開(kāi)始信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來(lái)越少，最后只剩下四位，他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的，他們就像船長(zhǎng)，把生的希望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(zhǎng)”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”
我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”和說(shuō)不完的“對(duì)不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)800字范文(二)
在公司的組織下，全體人員前往xx拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗，很快“黃河狼”隊(duì)和“無(wú)敵”隊(duì)就誕生了，大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號(hào)，以飽滿的熱情投入到了接下來(lái)的活動(dòng)中。
拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目，高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量，對(duì)于這樣一個(gè)項(xiàng)目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵(lì)之下，每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。
半天的拓展活動(dòng)在不知不覺(jué)中很快就過(guò)去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問(wèn)起大家：今天最大的感受是什么時(shí)，大家異口同聲的回答道：我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!
晚上，公司還舉行了別開(kāi)生面的聚餐活動(dòng)，大家歡聚一堂，在歡聲笑語(yǔ)中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言，這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì)，他們克服了各種困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡，可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn)，他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍，更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。
經(jīng)過(guò)之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開(kāi)心門，暢所欲言，講述自己的過(guò)往，傾聽(tīng)同伴的心聲，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛也越來(lái)越融洽。
公司戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)800字范文(三)
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.8米左右，然后再跳回來(lái)就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，
下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開(kāi)始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最后一定會(huì)順利完成的。
經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正，下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。項(xiàng)目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，大家都很興奮，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合
作精神，互相信任，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。
訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。
這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目，與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開(kāi)的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。“信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過(guò)于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí)，在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開(kāi)始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲，使得所有
一、前言
提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生的思想品德，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，是高校體育的一個(gè)重要目標(biāo)。然而傳統(tǒng)高校體育課對(duì)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的幫助卻并不大，而拓展訓(xùn)練課程不僅能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育，最重要的是能提高學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)意識(shí)。本文通過(guò)對(duì)國(guó)內(nèi)率先開(kāi)展拓展課程的京滬地區(qū)部分高校和廣州周邊部分拓展訓(xùn)練公司進(jìn)行研究，旨在對(duì)高職院校開(kāi)展拓展課程提供理論依據(jù)及實(shí)踐指導(dǎo)。
二、研究對(duì)象、內(nèi)容及方法
1.研究對(duì)象。廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院、京滬地區(qū)8所高校及廣州周邊6家拓展訓(xùn)練公司。京滬高校：北京體育大學(xué)、北京科技大學(xué)、北京林業(yè)大學(xué)、北京信息工程學(xué)院、上海體育學(xué)院、上海理工大學(xué)、上海電力學(xué)院、上海水產(chǎn)大學(xué)。拓展公司：廣州翔峰拓展蘿崗區(qū)九龍鎮(zhèn)基地、廣州蘭格拓展南海南國(guó)桃園基地、廣州人上人拓展長(zhǎng)洲島基地、指北針拓展廣州黃埔基地、精迅拓展花都芙蓉基地。
2.研究?jī)?nèi)容。拓展訓(xùn)練課程理論研究；課程教學(xué)設(shè)置及模式等教學(xué)狀況、軟硬件設(shè)施。
3.研究方法。（1）文獻(xiàn)資料法：主要查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)Outward Bound及“高校拓展訓(xùn)練”專著5本、文獻(xiàn)資料80余篇。（2）實(shí)地考察法：通過(guò)對(duì)廣州翔峰、蘭格、人上人、指北針等6所拓展基地的實(shí)地考察調(diào)查。（3）專家訪談法：對(duì)京滬地區(qū)8所高校的體育教學(xué)專家（每校2名，共16名）進(jìn)行電話訪談。（4）其他方法：如比較分析法、邏輯推理法等。對(duì)拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目、培訓(xùn)方式、教學(xué)結(jié)構(gòu)模式及課程設(shè)置等方面進(jìn)行對(duì)比分析，總結(jié)，得出結(jié)論。
三、研究結(jié)果與分析
1.拓展訓(xùn)練課程概念及發(fā)展。拓展訓(xùn)練課程是指在設(shè)定的情景或特定的環(huán)境條件下，以提高參與者的能力和素質(zhì)為主要目的，以心理挑戰(zhàn)為主要手段，以團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)為組織形式，以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)形式和載體，積極促進(jìn)參與者身心健康，進(jìn)而使參與者不斷豐富知識(shí)、熟練技能、完善人格的一門以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)思想為主導(dǎo)的新型體育課程。拓展訓(xùn)練，英文名為Outward Bound，原意為一艘小船駛離港灣，投向未知的旅程去迎接一次次挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練源于第二次世界大戰(zhàn)期間落水船員的絕處逢生后，開(kāi)辦的第一所拓展訓(xùn)練戶外學(xué)校。時(shí)至今日，國(guó)際上成立了不少拓展訓(xùn)練相關(guān)組織，同時(shí)國(guó)外對(duì)拓展訓(xùn)練的研究已非常細(xì)化，且著作已頗豐。1970年香港外展學(xué)校的成立是中國(guó)第一個(gè)加入國(guó)際組織的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。國(guó)內(nèi)拓展訓(xùn)練課程的開(kāi)展當(dāng)屬1998年中國(guó)地質(zhì)大學(xué)率先在全國(guó)高校中開(kāi)設(shè)的“野外生存體驗(yàn)”公選課，此后拓展訓(xùn)練在國(guó)內(nèi)高校如火如荼的開(kāi)展起來(lái)。
2.拓展訓(xùn)練課程的意義。（1）理論意義：拓展訓(xùn)練是涉及心理學(xué)、行為學(xué)、管理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)、教育學(xué)等多門現(xiàn)代學(xué)科理論的課程，同時(shí)能夠達(dá)到教育部文件所要求的“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)”。且在培養(yǎng)人的冒險(xiǎn)精神、創(chuàng)新能力、挑戰(zhàn)極限等方面有著其他課程無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)，所以將體育課程中融入拓展訓(xùn)練這一新的元素，對(duì)實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)社會(huì)所需要的人才具有劃時(shí)代的意義。（2）實(shí)踐意義。本課題的實(shí)踐意義有：通過(guò)本研究為在高職院校開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課程提供理論依據(jù)及指導(dǎo)；改革現(xiàn)有高職院校體育教學(xué)方法，豐富現(xiàn)有體育教學(xué)項(xiàng)目，使學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)情商得到發(fā)展，具備良好的意志品質(zhì)；為建設(shè)我校今后面向社會(huì)的拓展訓(xùn)練基地豐富經(jīng)驗(yàn)，夯實(shí)基礎(chǔ)。
3.拓展訓(xùn)練課程的設(shè)置。（1）課程設(shè)置。拓展訓(xùn)練是一門全新的體育課程，課程設(shè)置時(shí)不能照搬傳統(tǒng)體育課程的模式，要根據(jù)該項(xiàng)目特點(diǎn)結(jié)合各自高校情況進(jìn)行設(shè)置。在調(diào)查京滬地區(qū)8所開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程的高校發(fā)現(xiàn)：不同高校有著不同而相似的體育課程設(shè)置，主要有公共基礎(chǔ)課、專項(xiàng)選修課（專業(yè)選修課）和體育協(xié)會(huì)（俱樂(lè)部）這三種。拓展訓(xùn)練課程多采用為期一年的“復(fù)合式”課程模式，即在專項(xiàng)選修課中開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課程（一學(xué)期），同時(shí)通過(guò)體育協(xié)會(huì)（俱樂(lè)部）進(jìn)一步開(kāi)展戶外拓展訓(xùn)練（一學(xué)期）。學(xué)時(shí)的選擇一般是一學(xué)期16～18節(jié)課，每節(jié)課90分鐘，每周一次課。（2）教學(xué)模式。拓展訓(xùn)練課程在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)教與學(xué)的雙邊活動(dòng)最終才能達(dá)到最初的課程目的。通過(guò)認(rèn)真的場(chǎng)地、人員準(zhǔn)備后，教師講解項(xiàng)目的規(guī)則、要求和注意事項(xiàng)后，讓學(xué)生在參與活動(dòng)中感受課程帶來(lái)的各種心理、情緒的體驗(yàn)。課后歸納出該項(xiàng)活動(dòng)的教學(xué)要點(diǎn)，用設(shè)計(jì)的活動(dòng)有關(guān)問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生回味活動(dòng)感受，進(jìn)行情感激發(fā)與理性啟發(fā)，同時(shí)教師用大量實(shí)例引證所學(xué)的觀點(diǎn)、道理，導(dǎo)出超越自我、管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等理論和原理，評(píng)價(jià)具體行為或現(xiàn)象，使他們得到心智上的提升。（3）課程內(nèi)容。調(diào)查顯示：對(duì)于拓展訓(xùn)練內(nèi)容分類，被調(diào)查高校及拓展訓(xùn)練公司都基本上將其分為室內(nèi)項(xiàng)目、場(chǎng)地項(xiàng)目、水上項(xiàng)目和戶外項(xiàng)目四類，北京地區(qū)4所高校的拓展課程基本涵蓋了這些分類的項(xiàng)目，而上海的4所高校拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容中以定向越野和攀巖為主，開(kāi)展的項(xiàng)目較少。（4）課程評(píng)價(jià)。從高校拓展課程教師的訪談結(jié)果來(lái)看，京滬8所高校在成績(jī)考核的內(nèi)容和評(píng)分都可分為理論部分和實(shí)踐部分。理論知識(shí)的考核比重占20%～30%左右，實(shí)踐部分的比重可占到70%～80%，其中個(gè)人實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)實(shí)踐可各占30%～35%，學(xué)習(xí)態(tài)度考核的比重為10%。①理論部分：理論部分為筆試，考核的內(nèi)容主要為安全知識(shí)，涉及到場(chǎng)地項(xiàng)目的器材、保護(hù)器械的使用及戶外活動(dòng)的常識(shí)和基本技能等。②實(shí)踐部分：分為個(gè)人實(shí)踐和團(tuán)隊(duì)實(shí)踐。個(gè)人實(shí)踐：主要為安全器械的使用和操作規(guī)范。團(tuán)隊(duì)實(shí)踐：主要是集體項(xiàng)目的表現(xiàn)，采用教師評(píng)價(jià)和學(xué)生互評(píng)。
4.場(chǎng)地器材。（1）場(chǎng)地：建設(shè)拓展訓(xùn)練基地需要三個(gè)要素：場(chǎng)地、器材和保護(hù)器械。場(chǎng)地方面，各個(gè)高校在開(kāi)展拓展課程時(shí)采取以下五種形式，詳見(jiàn)表1：
（2）器材與保護(hù)器械：據(jù)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，市場(chǎng)上的拓展訓(xùn)練器材與保護(hù)器械都價(jià)格不菲，例如：一張“電網(wǎng)”的報(bào)價(jià)能達(dá)到500元，但自行制作的材料成本也不超過(guò)100元。因此，有經(jīng)驗(yàn)豐富的教師可自行制作，能大大節(jié)省資金。保護(hù)器械部分品牌和種類的價(jià)格比普通器械要高很多。在保證教學(xué)需要與安全的情況下，高校就可以考慮購(gòu)置普通保護(hù)器械，且鼓勵(lì)自制部分器材。
5.拓展訓(xùn)練課程的師資要求。拓展訓(xùn)練教師的能力、素質(zhì)高低直接決定著培訓(xùn)效果的好壞。目前國(guó)內(nèi)拓展市場(chǎng)上拓展教練的培訓(xùn)并不規(guī)范，據(jù)京滬地區(qū)高校經(jīng)驗(yàn)，每個(gè)學(xué)校拓展教師多為1～2個(gè)，他們是有體育類教育背景加上多年的拓展培訓(xùn)實(shí)踐經(jīng)歷，例如，北科大的竇海波，北體大的牛志培、張小青等。具備較高的文化素質(zhì)，且具有豐富拓展培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，高校在引入后可以在較短時(shí)間內(nèi)就具備開(kāi)課能力，而且實(shí)踐證明，這些培訓(xùn)教師在上崗后都取得了非常不錯(cuò)的教學(xué)效果。
6.本校開(kāi)設(shè)課程分析。廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院是廣東省名列前茅的高職高專，也是全國(guó)百所示范性高職院校之一。學(xué)校分廣州、南海兩個(gè)校區(qū)，南海校區(qū)近1300畝，坐落于依山傍水的佛山軟件科技園區(qū)內(nèi)，各類體育場(chǎng)館面積共141355平方米，生均運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地為10.24平方米，校體育部及學(xué)生運(yùn)動(dòng)隊(duì)在體育工作及體育競(jìng)賽方面屢獲殊榮。
學(xué)校現(xiàn)行的體育課為大一學(xué)生的一年制選項(xiàng)課模式，且體育課均在體育設(shè)施完備的南海校區(qū)進(jìn)行，各項(xiàng)目平均每學(xué)期體育課程36學(xué)時(shí)，每節(jié)課35人左右。在保證學(xué)校現(xiàn)有課程不做大幅度變動(dòng)的情況下，開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程，可利用南海校區(qū)得天獨(dú)厚的自然環(huán)境資源，可選取校內(nèi)1～2名教師經(jīng)過(guò)校外培訓(xùn)開(kāi)設(shè)課程，從選取部分室內(nèi)、室外項(xiàng)目（購(gòu)置或自制教學(xué)設(shè)備），對(duì)器材的特殊要求不高，且相對(duì)安全的項(xiàng)目進(jìn)行作為試點(diǎn)，后逐步推廣。可選擇課程內(nèi)容可參看下表2：
課程可參照現(xiàn)行的學(xué)年學(xué)時(shí)數(shù)（34學(xué)時(shí)），每次課80分鐘（2個(gè)學(xué)時(shí)），班級(jí)人數(shù)最好控制在30人以下，便于組織教學(xué)且課程效果佳。考慮到高空項(xiàng)目和野外項(xiàng)目所需器材及場(chǎng)地的限制，應(yīng)加強(qiáng)與拓展訓(xùn)練公司的產(chǎn)學(xué)研合作，引入市場(chǎng)機(jī)制，逐步拓寬拓展項(xiàng)目的開(kāi)設(shè)，同時(shí)加強(qiáng)校內(nèi)拓展訓(xùn)練基地的建設(shè)，為市場(chǎng)化做好充分準(zhǔn)備，依托高校的優(yōu)勢(shì)，使靠學(xué)校教學(xué)經(jīng)費(fèi)補(bǔ)貼建設(shè)的拓展基地變?yōu)樽载?fù)盈虧的市場(chǎng)化培訓(xùn)基地。
四、結(jié)論與建議
【關(guān)鍵詞】高職文科專業(yè)；課程體系；項(xiàng)目訓(xùn)練
隨著高職院校教學(xué)改革的推進(jìn)，項(xiàng)目教學(xué)模式得到了廣泛的推廣和采用。高職工科專業(yè)圍繞項(xiàng)目教學(xué)進(jìn)行的課程設(shè)計(jì)與教學(xué)，符合項(xiàng)目教學(xué)的規(guī)律和特點(diǎn)，體現(xiàn)了項(xiàng)目教學(xué)的效果和優(yōu)勢(shì)。然而，高職文科課程受學(xué)科特點(diǎn)所限，不是每門課程都適用于項(xiàng)目教學(xué)，因此，根據(jù)社會(huì)和崗位對(duì)人才規(guī)格的需求，在專業(yè)人才培養(yǎng)方案的課程體系中增設(shè)一些相關(guān)項(xiàng)目訓(xùn)練，實(shí)施課程與項(xiàng)目的聯(lián)合設(shè)置，項(xiàng)目訓(xùn)練與課程教學(xué)相互銜接與補(bǔ)充，可以有效彌補(bǔ)文科課程教學(xué)的單一化、理論化和局限性，從而形成完善的專業(yè)課程體系。
一、綜合素質(zhì)提升必須的項(xiàng)目訓(xùn)練。
對(duì)用人單位和畢業(yè)生的持續(xù)調(diào)查顯示，高職文科學(xué)生在人際交往、說(shuō)服他人、性格開(kāi)朗、自信向上、勇于表現(xiàn)自己、辯論、演講、文字表達(dá)、入職模擬、社會(huì)實(shí)踐以及創(chuàng)新等方面的綜合素質(zhì)有待加強(qiáng)和提升。針對(duì)這種情況，高職文科專業(yè)應(yīng)該在通識(shí)必修課的基礎(chǔ)上增設(shè)綜合素質(zhì)拓展學(xué)期項(xiàng)目，靈活安排時(shí)間、方式和場(chǎng)地，訓(xùn)練內(nèi)容相互銜接與滲透，有延續(xù)性，貫穿學(xué)生學(xué)習(xí)和生活全過(guò)程，要求學(xué)生最終進(jìn)行成果展示匯報(bào)，全面拓展和提升學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)，讓學(xué)生受益終生。但在設(shè)計(jì)的過(guò)程中要充分考慮學(xué)校的師資情況，配備專門教師負(fù)責(zé)，有組織、有指導(dǎo)、有展示、有驗(yàn)收、有總結(jié)、有記錄、考有評(píng)；其次，項(xiàng)目訓(xùn)練設(shè)計(jì)要結(jié)合用人單位和畢業(yè)生的反饋信息，整合定項(xiàng)，為學(xué)生今后的職業(yè)升遷與個(gè)人成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
以商貿(mào)、物流等專業(yè)為例，綜合素質(zhì)提升必須的項(xiàng)目訓(xùn)練涵蓋商務(wù)禮儀實(shí)操、辦公實(shí)務(wù)實(shí)操、溝通與交際實(shí)操、演講與口才、經(jīng)貿(mào)新聞搜集、匯編與總結(jié)、基于時(shí)間的自我管理、經(jīng)濟(jì)學(xué)思維的培養(yǎng)與訓(xùn)練等方面。就業(yè)面試、產(chǎn)品推銷、商務(wù)談判等場(chǎng)合都要求學(xué)生具備良好的禮儀規(guī)范和語(yǔ)言表達(dá)能力，商務(wù)禮儀訓(xùn)練和演講與口才訓(xùn)練以學(xué)生為主，采取班級(jí)內(nèi)部、班級(jí)之間每周評(píng)比、每月評(píng)比和學(xué)期評(píng)比等方式進(jìn)行激勵(lì)和考評(píng)，引導(dǎo)他們更加積極、勇敢、自信、陽(yáng)光、樂(lè)觀；辦公實(shí)務(wù)實(shí)操側(cè)重辦公自動(dòng)化應(yīng)用和辦公文案工作實(shí)操，包括辦公設(shè)備使用、公文處理、檔案管理、印章管理、對(duì)外接待及會(huì)議組織、辦公自動(dòng)化能力訓(xùn)練等；溝通與交際實(shí)操側(cè)重培養(yǎng)和提升學(xué)生的溝通素養(yǎng)和能力，要求學(xué)生就工作與生活滿意度、消費(fèi)行為及禮儀規(guī)范現(xiàn)狀等問(wèn)題對(duì)家長(zhǎng)、老師、校友和在校生展開(kāi)調(diào)查研究，自行策劃、組織、安排、實(shí)施任務(wù)，將采訪過(guò)程的文字和語(yǔ)音材料制作成集；經(jīng)貿(mào)新聞搜集、匯編與總結(jié)，有助于學(xué)生開(kāi)闊視野、活躍思維、更新觀念，要求學(xué)生每日搜集貿(mào)易新聞，匯編同類新聞，思考、分析、解讀、總結(jié)新聞事件，完成新聞冊(cè)編寫；經(jīng)濟(jì)學(xué)思維的培養(yǎng)與訓(xùn)練，能有效活躍學(xué)生的邏輯思維，形成發(fā)散式思維方式；基于時(shí)間的自我管理能增強(qiáng)學(xué)生的自我時(shí)間管理意識(shí)，明晰時(shí)間成本，提高學(xué)習(xí)和工作效率。
二、專業(yè)實(shí)操能力提升必須的項(xiàng)目訓(xùn)練。
2013年麥可思數(shù)據(jù)公司和中國(guó)質(zhì)量協(xié)會(huì)對(duì)部分高職院校的相關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示，高職文科課程教學(xué)內(nèi)容不實(shí)用或陳舊，實(shí)習(xí)和實(shí)踐環(huán)節(jié)不夠；學(xué)生動(dòng)口和動(dòng)手能力偏弱，職業(yè)發(fā)展規(guī)劃有效性偏低，可持續(xù)發(fā)展能力相對(duì)較弱，應(yīng)對(duì)高薪酬工作能力不足等。總之，報(bào)告體現(xiàn)了高職文科學(xué)生的專業(yè)實(shí)操能力有待提升的事實(shí)。針對(duì)這一現(xiàn)實(shí)，高職文科專業(yè)應(yīng)該增設(shè)專業(yè)實(shí)操能力提升學(xué)期項(xiàng)目，要求（其他要求與綜合素質(zhì)提升項(xiàng)目基本相同）項(xiàng)目之間相互結(jié)合，能串聯(lián)起實(shí)際工作流程，以便切實(shí)有效地拓展和提升學(xué)生的專業(yè)實(shí)操能力，為他們今后的可持續(xù)性發(fā)展做好準(zhǔn)備。
高職商貿(mào)、物流等專業(yè)實(shí)操能力提升必須的項(xiàng)目訓(xùn)練包括國(guó)家最新經(jīng)貿(mào)法律法規(guī)政策解讀、就業(yè)市場(chǎng)調(diào)查與分析、特定產(chǎn)品的市場(chǎng)調(diào)研與營(yíng)銷策劃-商務(wù)談判策劃與實(shí)施-跟單與樣品手冊(cè)制作-會(huì)展與推介、區(qū)域口岸主要出口商品出口流向及產(chǎn)地調(diào)研、旅游外語(yǔ)解說(shuō)實(shí)操、商務(wù)外語(yǔ)閱讀訓(xùn)練、外國(guó)文化體驗(yàn)、經(jīng)貿(mào)業(yè)務(wù)函電實(shí)操、物流沙盤推演、物流方案設(shè)計(jì)、世界港口認(rèn)讀與匯報(bào)展示、區(qū)域集裝箱航線調(diào)查與船公司運(yùn)價(jià)對(duì)比、區(qū)域海運(yùn)市場(chǎng)運(yùn)營(yíng)商調(diào)查研究等方面。其中，圍繞特定產(chǎn)品展開(kāi)的項(xiàng)目從選定產(chǎn)品完成區(qū)域市場(chǎng)調(diào)研并做出營(yíng)銷報(bào)告書到開(kāi)展具體的商務(wù)談判，簽訂對(duì)外貿(mào)易合同，再到開(kāi)展產(chǎn)品的中英文全面推介，全面培養(yǎng)和提升學(xué)生的營(yíng)銷能力，要求每個(gè)學(xué)生能獨(dú)立完成攝影、剪圖、排版、制作中英文版公司介紹冊(cè)和產(chǎn)品說(shuō)明冊(cè)等任務(wù)；就業(yè)市場(chǎng)調(diào)查與分析，要求學(xué)生針對(duì)市場(chǎng)和崗位需求、專業(yè)發(fā)展等進(jìn)行調(diào)研與分析，并邀請(qǐng)校友回校講座，培養(yǎng)學(xué)生的市場(chǎng)意識(shí)，提升他們的調(diào)研能力、分析能力和解決問(wèn)題的能力；商務(wù)外語(yǔ)閱讀訓(xùn)練圍繞最新時(shí)事熱點(diǎn)和商貿(mào)信息，要求學(xué)生每周選擇一個(gè)主題，用外語(yǔ)完成讀后感，促進(jìn)學(xué)生有效閱讀，提高時(shí)事敏感意識(shí)及外語(yǔ)讀寫能力；經(jīng)貿(mào)業(yè)務(wù)函電實(shí)操把課堂教學(xué)和項(xiàng)目實(shí)操緊密結(jié)合，實(shí)現(xiàn)課程教學(xué)的有效延伸；旅游外語(yǔ)解說(shuō)實(shí)操，從校園到城市，從中國(guó)到世界，幫助學(xué)生了解世界各國(guó)的風(fēng)俗、文化、禮儀等，拓展國(guó)際視野，提升外語(yǔ)表達(dá)能力。
當(dāng)然，無(wú)論是課程還是項(xiàng)目，關(guān)鍵在于實(shí)施與效果。項(xiàng)目訓(xùn)練要求項(xiàng)目設(shè)計(jì)以充分的調(diào)研為基礎(chǔ)，教師的精心準(zhǔn)備為前提，靈活的時(shí)間、空間和方式為把手，學(xué)生的充分訓(xùn)練為依托，擺脫課程教學(xué)存在的弊端與束縛，填補(bǔ)課程教學(xué)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的環(huán)節(jié)、目標(biāo)和效果，提升專業(yè)人才培養(yǎng)質(zhì)量。
參考文獻(xiàn)：
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【關(guān)鍵詞】大學(xué)生群體 體育 正式群體 非正式群體 拓展訓(xùn)練
模式是指某種事物的標(biāo)準(zhǔn)形式或使人可以照著做的標(biāo)準(zhǔn)樣式，在拓展訓(xùn)練領(lǐng)域主要包含：師資，即具有專業(yè)知識(shí)的教師隊(duì)伍;學(xué)生，即具有潛在需求的培訓(xùn)對(duì)象;物質(zhì)，即具有保障“模式”運(yùn)行的物質(zhì)條件;機(jī)制，即具有靈活多變的運(yùn)行體系等。
1.從體育學(xué)角度概括，它是某種物理標(biāo)準(zhǔn)形式或使人可以實(shí)際操作的標(biāo)準(zhǔn)樣式。
2.從教育學(xué)角度概括，它是某種突破“以教師為中心”的傳統(tǒng)教育形式，更加強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生為中心”的現(xiàn)代教育形式。
3.從心理學(xué)角度概括，它是某種可以具備特定輔導(dǎo)功能的心理訓(xùn)練方法。
一、我國(guó)高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練的現(xiàn)狀
1.與體育課程相結(jié)合
考慮到拓展訓(xùn)練的手段和目的與體育課有很多的相似之處，國(guó)內(nèi)部分體育院校或者綜合大學(xué)的體育學(xué)院及公共課部都以必修課或者選修課的形式引入到體育專業(yè)教學(xué)。
對(duì)于體育專業(yè)的學(xué)生而言，拓展訓(xùn)練課程是必修課。在拓展培訓(xùn)公司日益為社會(huì)各類人群廣泛認(rèn)可的背景下，學(xué)員在進(jìn)行拓展訓(xùn)練學(xué)習(xí)時(shí)，還應(yīng)以專業(yè)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師為目標(biāo)，學(xué)會(huì)具體項(xiàng)目的操作方式以及安全保護(hù)要點(diǎn)，揣摩教師的故事引入方法以及分享經(jīng)驗(yàn)，為今后在體育領(lǐng)域就業(yè)增添一項(xiàng)技能，并掌握相關(guān)的體育、教育、管理、心理、地理、旅游、法律等知識(shí)，為勝任本行業(yè)的工作做好充分準(zhǔn)備。
對(duì)于非體育專業(yè)的學(xué)生而言，拓展訓(xùn)練課程是選修課。因?yàn)橥卣褂?xùn)練部分項(xiàng)目對(duì)于體能的要求非常高，所以并不是所有的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都適用于學(xué)生群體。部分國(guó)內(nèi)高校都熱衷于選擇一些對(duì)于體能、技能及安全要求不是很高的項(xiàng)目，以班級(jí)或者團(tuán)隊(duì)或者個(gè)人的多種形式組織拓展活動(dòng)，把項(xiàng)目選擇權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況、能力膽識(shí)等情況自主參加相關(guān)訓(xùn)練。
2.與俱樂(lè)部或協(xié)會(huì)相結(jié)合
俱樂(lè)部或協(xié)會(huì)作為我國(guó)高校學(xué)生課余生活的重要組成部分，以素質(zhì)拓展訓(xùn)練為主題的俱樂(lè)部或協(xié)會(huì)在部分高校里非常受歡迎，因拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的多樣性與選擇性、刺激性，使這類組織具備學(xué)生活動(dòng)人數(shù)多、參與意識(shí)強(qiáng)的特點(diǎn)，有效地提高了廣大學(xué)生的鍛煉興趣，完成從被動(dòng)參加“早鍛煉”“早操”等活動(dòng)到主動(dòng)組織、參加、總結(jié)各種既具有體能要求，又具有趣味道理的體育活動(dòng)的意識(shí)轉(zhuǎn)變。
3.與趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)相結(jié)合
我國(guó)高校傳統(tǒng)的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)在項(xiàng)目設(shè)置上長(zhǎng)期沿襲競(jìng)技體育的道路，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)會(huì)只是體育能力強(qiáng)的學(xué)生的舞臺(tái)，而本身體育能力不強(qiáng)的學(xué)生參與度普遍不高。我國(guó)部分高校為了規(guī)避這種體制問(wèn)題，嘗試將拓展項(xiàng)目與運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)合起來(lái)，把趣味性與競(jìng)技性有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，大幅度地提高項(xiàng)目的學(xué)生參與度，削減競(jìng)技體育名次的重要性，促進(jìn)學(xué)生在身體鍛煉和思想覺(jué)悟方面的提高。
二、大學(xué)生群體拓展訓(xùn)練模式的研究
1.正式群體
（1）以親身體驗(yàn)為目的，建立合理的拓展訓(xùn)練體系
建立“四個(gè)中心”：大學(xué)生活動(dòng)中心，建立無(wú)領(lǐng)導(dǎo)討論室、多功能廳、舞蹈排練廳、創(chuàng)作工作室等;大學(xué)生心理健康教育咨詢中心，建立團(tuán)體輔導(dǎo)室、心理測(cè)量室等;大學(xué)生創(chuàng)業(yè)中心以及大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展中心，包括承辦團(tuán)體深度破冰以及個(gè)人心理挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
（2）以專業(yè)教育為手段，開(kāi)設(shè)專門的拓展訓(xùn)練課程
通過(guò)調(diào)查顯示，安徽省93.3%的高校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為高校有必要開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課程;與體育課相結(jié)合，拓寬體育課的時(shí)間和空間，提高趣味性和實(shí)用性;以必修課和選修課的形式開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課程，能夠最大限度地將拓展訓(xùn)練功能覆蓋到絕大多數(shù)大學(xué)生正式群體。
（3）以短期集訓(xùn)為形式，舉辦特定的干部戶外培訓(xùn)
在學(xué)生會(huì)、團(tuán)組織換屆改選時(shí)，把拓展訓(xùn)練融入招新以及培訓(xùn)過(guò)程中，將被考察對(duì)象或者參訓(xùn)者在拓展訓(xùn)練過(guò)程中在思想品德、工作能力等方面的表現(xiàn)作為干部擬任的一種依據(jù)，作為業(yè)務(wù)水平的一種提升。此類拓展訓(xùn)練以地面項(xiàng)目、室內(nèi)項(xiàng)目等較易操作及控制的項(xiàng)目最佳。
2.非正式群體
（1）以興趣愛(ài)好為起點(diǎn)，成立專業(yè)的素質(zhì)拓展俱樂(lè)部
以校內(nèi)大學(xué)生協(xié)會(huì)為主要組成形式，招募一批熱愛(ài)戶外拓展或極限運(yùn)動(dòng)的學(xué)生群體，定期組織各兄弟協(xié)會(huì)部門的負(fù)責(zé)人及成員參加俱樂(lè)部活動(dòng)，講解野外露營(yíng)、野外定向、戶外生存技能等相關(guān)知識(shí)。
（2）以交流感情為目的，開(kāi)展中小型的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
結(jié)合高校的思政活動(dòng)，開(kāi)展主題式的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，比如心理健康、感恩社會(huì)等，把活動(dòng)目的與拓展項(xiàng)目結(jié)合起來(lái)，發(fā)揮拓展訓(xùn)練的特有優(yōu)勢(shì)，使班級(jí)或個(gè)人能夠感受到拓展訓(xùn)練所帶來(lái)的各種能力上的提升以及思想情感上的升華。
（3）以國(guó)防教育為契機(jī)，組織特色的新生拓展活動(dòng)
新生入學(xué)階段的思想教育工作任務(wù)重、關(guān)注點(diǎn)多，但是高校可以將拓展訓(xùn)練與國(guó)防教育結(jié)合起來(lái)開(kāi)展活動(dòng)，把原本枯燥乏味的填鴨式的國(guó)防教育做活做大，那么舉辦一場(chǎng)以國(guó)防教育為背景的大型拓展訓(xùn)練活動(dòng)不失為一種好的解決方法，以班級(jí)為單位進(jìn)行國(guó)防知識(shí)搶答、趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目PK、現(xiàn)場(chǎng)拉軍歌比賽等，達(dá)到“一石二鳥(niǎo)”的效果。
【參考文獻(xiàn)】
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關(guān)鍵詞：高職 拓展訓(xùn)練 教學(xué)管理
中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.19.144
1 概述
拓展訓(xùn)練作為一種戶外培訓(xùn)項(xiàng)目起源于二戰(zhàn)，原意為一艘小船駛離港灣，投向未知旅程去戰(zhàn)勝困難。1995年拓展訓(xùn)練被引入中國(guó)，最初只是企事業(yè)單位提高團(tuán)隊(duì)精神的一種手段，由專門的培訓(xùn)公司運(yùn)作。訓(xùn)練利用特定的場(chǎng)景，通過(guò)專門設(shè)計(jì)的具有針對(duì)性和挑戰(zhàn)性的課程，讓團(tuán)隊(duì)或個(gè)人經(jīng)歷一系列的考驗(yàn)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。其形式多樣，富有趣味性。
隨著時(shí)間的發(fā)展，拓展訓(xùn)練逐漸被學(xué)校教育所認(rèn)同。近幾年我校在實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練計(jì)劃的過(guò)程中，積極探索拓展訓(xùn)練在高職教育中的相關(guān)問(wèn)題及運(yùn)作模式。本文針對(duì)高職學(xué)生的現(xiàn)狀特點(diǎn)，分析“國(guó)王與天使”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在學(xué)生管理中的實(shí)施效果，為高職學(xué)生管理提出新的思路。
2 高職學(xué)生的特點(diǎn)
高等職業(yè)院校是一種新型的專科教育模式，高等職業(yè)院校培養(yǎng)的是具有一定理論知識(shí)和較強(qiáng)實(shí)踐能力，面向基層、生產(chǎn)、服務(wù)和管理第一線職業(yè)崗位的應(yīng)用型人才。高職院校的學(xué)生與普通高校相比，有著自身的鮮明特點(diǎn)。
2.1 文化基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)能力不高
高職院校高考分?jǐn)?shù)低于普通高校。因此高職學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)普通高校的來(lái)講較差。他們的文化基礎(chǔ)普遍較為薄弱，思維能力、理解能力、分析判斷能力相對(duì)較差。有的學(xué)生還缺乏正確的學(xué)習(xí)策略，加之就業(yè)壓力，學(xué)生們的學(xué)習(xí)心態(tài)浮躁，學(xué)習(xí)能力普遍不高。
2.2 對(duì)高職教育認(rèn)知有偏差，學(xué)生心理素質(zhì)復(fù)雜
長(zhǎng)久以來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)高職教育存在理解和認(rèn)識(shí)上的偏差，認(rèn)為高職是次等教育，甚至連專科都不如。學(xué)生因達(dá)不到普通高考分?jǐn)?shù)線才選擇高職院校。部分學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生有著強(qiáng)烈的自卑感和不被重視的感覺(jué)，并產(chǎn)生各種復(fù)雜的叛逆心理。同時(shí)因高職教育理念和普通高校不同，學(xué)生常常把自己的學(xué)習(xí)情況和普通高校的學(xué)生作比較，覺(jué)得在高職學(xué)校的學(xué)習(xí)不是大學(xué)生活，從而產(chǎn)生消極的學(xué)習(xí)情緒，學(xué)習(xí)勁頭不如普通院校的學(xué)生。
2.3 生源復(fù)雜，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)多樣化
在生源方面高職院校接收對(duì)象較為復(fù)雜，有普通高中學(xué)生，也有“三校生”。生源背景的復(fù)雜性，造成了高職學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的多樣性。有些學(xué)生學(xué)習(xí)目的就是為了獲得穩(wěn)定的職業(yè)，有些僅僅為獲得一紙文憑。特別是一些通過(guò)單招考試進(jìn)校的學(xué)生，沒(méi)有通過(guò)艱苦的高考便輕松進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不太刻苦，這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)氣也不夠好。
2.4 學(xué)習(xí)自控力較差，缺乏自我管理的意識(shí)
與一般普通本科學(xué)生相比，他們除了要學(xué)習(xí)“必須”、“夠用”的理論課程，更多的是要掌握熟練的職業(yè)技能，具備較豐富的職業(yè)知識(shí)，有較高的職業(yè)素養(yǎng)。因此高職院校有很多需要學(xué)生自己學(xué)習(xí)實(shí)踐的實(shí)訓(xùn)課程。在這樣的學(xué)習(xí)中，大部分高職學(xué)生的學(xué)習(xí)自控力較差，自我管理意識(shí)較弱，缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性，自覺(jué)性。
3 “國(guó)王與天使”拓展訓(xùn)練在高職學(xué)生管理中的運(yùn)用
3.1 “國(guó)王與天使”訓(xùn)練項(xiàng)目概述
“國(guó)王與天使”是拓展訓(xùn)練項(xiàng)目破冰課程中的活動(dòng)，該活動(dòng)貫穿課程始終，是一個(gè)關(guān)懷與被關(guān)懷的游戲。
項(xiàng)目目標(biāo)：增加參訓(xùn)成員之間彼此了解與親密感。創(chuàng)造彼此關(guān)心氛圍，有效提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
項(xiàng)目程序：先由拓展教師發(fā)給每人一張“國(guó)王與天使”卡。請(qǐng)每個(gè)人在國(guó)王的旁邊填上自己的名字，拓展教師收齊卡片，將卡片背面向上，請(qǐng)每人抽取一張。每個(gè)人所抽取的卡片上的人即他在拓展訓(xùn)練期間的“國(guó)王”，而他作為“天使”要在整個(gè)訓(xùn)練期間暗暗關(guān)注和幫助他的“國(guó)王”，同時(shí)在全體成員中也有某個(gè)人是他的“天使”，他也會(huì)受到同樣的幫助。大家在卡片中“天使”的旁邊寫上自己的名字，并牢牢記住“國(guó)王”的名字，直到整個(gè)訓(xùn)練結(jié)束拓展教師才公布所有的卡片，在揭秘的時(shí)候，引導(dǎo)成員討論回答相關(guān)問(wèn)題。
項(xiàng)目總結(jié)：在生活中不是每個(gè)人都明白誰(shuí)是自己的“天使”，誰(shuí)在默默地關(guān)心和幫助自己。通過(guò)活動(dòng)希望成員能明白自己應(yīng)該做誰(shuí)的“天使”，應(yīng)該如何去關(guān)心和幫助那些需要自己關(guān)心和幫助的人。
3.2 “國(guó)王與天使”拓展訓(xùn)練在高職學(xué)生管理中的具體運(yùn)用
目標(biāo)：從改變學(xué)生個(gè)體的心理準(zhǔn)備狀態(tài)開(kāi)始，對(duì)個(gè)體及其所在團(tuán)隊(duì)進(jìn)行有目的的塑造，鼓勵(lì)學(xué)生以開(kāi)放互助的態(tài)度參與學(xué)習(xí)，應(yīng)對(duì)各種變化。培養(yǎng)積極進(jìn)取、堅(jiān)守承諾，樂(lè)觀自信、共享成功的人生態(tài)度。幫助團(tuán)隊(duì)融洽，建立凝聚力。
程序：以班級(jí)為單位，以一學(xué)期為周期，建立“國(guó)王與天使”互助體系。每位學(xué)生先將自己的名字填上卡片，同時(shí)在卡片上寫下本學(xué)期要實(shí)現(xiàn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師收回卡片請(qǐng)每人抽取一張，每個(gè)人便成為所抽取卡片上“國(guó)王”的天使，并牢記“國(guó)王”的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在一學(xué)期內(nèi)暗暗關(guān)心自己的“國(guó)王”，幫助“國(guó)王”實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。學(xué)期結(jié)束時(shí)由教師公布幫助對(duì)象名單，同時(shí)檢驗(yàn)自己完成目標(biāo)情況。教師引導(dǎo)學(xué)生討論回答活動(dòng)中出現(xiàn)的相關(guān)問(wèn)題。
總結(jié)：在整個(gè)學(xué)期的活動(dòng)中，學(xué)生們是否能按照最初的承諾一直堅(jiān)持幫助自己的“國(guó)王”，同時(shí)為完成自己的目標(biāo)而努力奮斗。重要的是參加者要與其他學(xué)生分享他們?cè)诨顒?dòng)中的感受或觀察結(jié)果。通過(guò)探討與交流審視自己的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
3.3 “國(guó)王與天使”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目運(yùn)用結(jié)果與分析
筆者抽取了重慶工商職業(yè)學(xué)院11、12級(jí)文秘、文化市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)與管理專業(yè)的學(xué)生作為研究對(duì)象，進(jìn)行了觀察分析。
這兩個(gè)專業(yè)的學(xué)生在具有高職學(xué)生普遍特點(diǎn)的同時(shí)也有其特殊性。文秘專業(yè)學(xué)生歷來(lái)男女比例失調(diào)，女少男多是常態(tài)。12級(jí)文秘更是清一色的娘子軍。學(xué)生不管是學(xué)習(xí)還是班級(jí)活動(dòng)，積極性都不高。文化市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)與管理專業(yè)的學(xué)生文化基礎(chǔ)較好，但多數(shù)是因高考不理想而進(jìn)入我校，對(duì)該專業(yè)并不感興趣，因此學(xué)習(xí)態(tài)度較為消極。
活動(dòng)開(kāi)始階段，因項(xiàng)目本身具有游戲性，學(xué)生興趣極高，按照要求制定了第一學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并抽取了自己的“國(guó)王”。教師收回卡片，宣布活動(dòng)開(kāi)始。
活動(dòng)過(guò)程中，部分學(xué)生因不同的原因泄露了自己的身份，但仍能堅(jiān)持完成承諾。教師也在教學(xué)管理的過(guò)程中感受到了學(xué)生的變化。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，教師公布了幫助對(duì)象的名單，對(duì)一學(xué)期學(xué)生們的變化做了總結(jié)評(píng)價(jià)，并引導(dǎo)學(xué)生對(duì)整個(gè)活動(dòng)中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行了討論分析。
84%的學(xué)生認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)對(duì)他們的影響很大，在幫助他人的過(guò)程中自己也在成長(zhǎng)，和同學(xué)間的關(guān)系也日益緊密，感覺(jué)到自己是班級(jí)的一份子。11%的學(xué)生認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)的意義不大，效果不明顯。5%的學(xué)生不知道該怎樣幫助別人，在活動(dòng)開(kāi)始不久便放棄了幫助自己的“國(guó)王”。
雖然活動(dòng)具有保密性，但還是有26%的學(xué)生在不同的時(shí)間泄露了自己的身份。其中12%的學(xué)生仍能堅(jiān)持幫助自己的“國(guó)王”，8%的學(xué)生勉強(qiáng)完成了任務(wù)，6%的學(xué)生最終沒(méi)有完成自己的承諾。
4 總結(jié)
“國(guó)王與天使”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在學(xué)生管理工作中的運(yùn)用其主要目的是希望通過(guò)學(xué)生之間自覺(jué)的互助行為，培養(yǎng)高職學(xué)生的自我管理與自律意識(shí)，改變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)自信心，提高自身素養(yǎng)。
學(xué)校管理的目標(biāo)是塑造人，提升人。著名教育家蘇霍姆林斯基曾指出：“真正的教育是自我教育，教育就是迫使人去思考自己。”在我們實(shí)施學(xué)生管理的過(guò)程中，教師作為管理者的任務(wù)不是要求學(xué)生被動(dòng)地進(jìn)行行為的轉(zhuǎn)化，而是通過(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)、促進(jìn)學(xué)生自己改變，達(dá)到自我約束和調(diào)控的目的。發(fā)揮高職學(xué)生的主體性顯得尤為重要。
高職學(xué)生多數(shù)因在高中的學(xué)習(xí)生活中沒(méi)能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自我管理意識(shí)和自律意識(shí)較差。加之目前高職學(xué)生普遍存在的特點(diǎn)，克服高職學(xué)生的依賴思想，增強(qiáng)高職學(xué)生的自理、自立能力，提高學(xué)生自身素質(zhì)便成為學(xué)校管理者迫切的任務(wù)。一方面讓學(xué)生自覺(jué)制定目標(biāo)通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，以實(shí)際行動(dòng)證明自己的能力。另一方面引導(dǎo)學(xué)生依靠理性、信念，進(jìn)行自我約束，在完善個(gè)性、追求發(fā)展的過(guò)程中自覺(jué)克服自身某些不良習(xí)慣，提升自覺(jué)學(xué)習(xí)的能力。
“國(guó)王與天使”拓展訓(xùn)練活動(dòng)從學(xué)期開(kāi)始到結(jié)束，貫穿學(xué)生學(xué)習(xí)生活始終，引發(fā)學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，同時(shí)因?yàn)橛忻鞔_的操作過(guò)程，這就要求學(xué)生必須認(rèn)真地投入才會(huì)有結(jié)果。
其次，時(shí)間的周期性需要學(xué)生向自己的耐心挑戰(zhàn)，持之以恒地完成任務(wù)。在長(zhǎng)期的過(guò)程中體驗(yàn)生活，感知生活，獲得人生的真知。
第三，雖然活動(dòng)過(guò)程具有保密性，但每個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻不是生活在群體中，因此每個(gè)學(xué)生會(huì)從集體中尋求幫助，通過(guò)集體合作完成任務(wù)，培養(yǎng)自己的溝通能力。
第四，當(dāng)學(xué)期結(jié)束幫助“國(guó)王”完成目標(biāo)以及自己目標(biāo)也達(dá)成的學(xué)生會(huì)體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。
第五，整個(gè)學(xué)期過(guò)程中，教師充分尊重學(xué)生的主體地位和主觀能動(dòng)性。不參與其中，即使在結(jié)束后的總結(jié)中，也只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)生自己來(lái)講體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。達(dá)到自我教育的目的。通過(guò)這樣的活動(dòng)，學(xué)生能認(rèn)識(shí)到自身的潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更融洽地與群體合作。
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［關(guān)鍵詞］體育拓展；高校；影響
［中圖分類號(hào)］G640 ［文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼］A ［文章編號(hào)］1005-6432（2010）48-0228-02
經(jīng)濟(jì)全球化時(shí)代對(duì)人才素質(zhì)的培養(yǎng)提出了更高的要求,大學(xué)教育必須與時(shí)俱進(jìn),采用多元化的教育方式，以培養(yǎng)出符合時(shí)代要求的高素質(zhì)人才。高校體育教育也必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育思想,拓寬體育課程資源的開(kāi)發(fā)和利用,以適應(yīng)培養(yǎng)綜合素質(zhì)人才的需要。近幾年來(lái)“拓展訓(xùn)練”逐漸成為素質(zhì)拓展的熱門項(xiàng)目,它以其新穎的形式、良好的效果備受社會(huì)青睞。
1 體育拓展融入體育教學(xué)的意義
體育拓展是拓展訓(xùn)練的一種方法,源自于第二次世界大戰(zhàn)期間的英國(guó)。它利用多種典型場(chǎng)景和活動(dòng)方式以外在環(huán)境對(duì)人的體能、精神和意志形成的刺激、壓力和緊張等為主要內(nèi)容的活動(dòng),是一種典型的體驗(yàn)式和互動(dòng)式的學(xué)習(xí)。它與傳統(tǒng)的體育游戲相比內(nèi)容更豐富,組織形式和實(shí)施方式更靈活多樣,更加注重學(xué)生的身心體驗(yàn)和心靈的感悟。使學(xué)生的主體性和個(gè)性也受到更大的尊重和鍛煉。
1.1 更進(jìn)一步充實(shí)了體育課的內(nèi)容
對(duì)跨國(guó)公司在華戰(zhàn)略調(diào)查顯示：團(tuán)隊(duì)精神、忠誠(chéng)度、創(chuàng)新能力和溝通表達(dá)能力是跨國(guó)公司在選拔人才最看重的4項(xiàng)特質(zhì)。因此,當(dāng)代大學(xué)生要想成為符合時(shí)代要求的人才,不僅需要專業(yè)的知識(shí)和技能,還要有良好的團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新能力。拓展訓(xùn)練在提升人格磨煉意志、增強(qiáng)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神等方面有著特殊的功效。在高校體育教學(xué)中,設(shè)計(jì)和選擇一些特定的“體育拓展”作為課程輔助教材,讓大學(xué)生在激烈的“體育拓展”競(jìng)爭(zhēng)中凝聚團(tuán)隊(duì)合作精神、挖掘個(gè)人潛能和提高自我,經(jīng)歷心理挑戰(zhàn)的鍛煉,自己教育自己。
1.2 增強(qiáng)了學(xué)生的主動(dòng)積極參與性
體育拓展是融知識(shí)性、趣味性為一體的游戲，利用一系列精心設(shè)計(jì)的活動(dòng),讓大學(xué)生處于一個(gè)從未經(jīng)歷過(guò)的既陌生新奇又充滿合作氛圍的環(huán)境中,在短時(shí)間內(nèi)就能吸引住學(xué)生,激發(fā)其參與熱情。體育拓展所具有的趣味性,充分利用了青少年好動(dòng)、好奇的心理特點(diǎn),用一個(gè)個(gè)趣味性小游戲啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中來(lái),既豐富了課堂內(nèi)容,又增強(qiáng)了課程的趣味性。體育拓展的特點(diǎn)和互動(dòng)模式,使學(xué)生能夠在輕松愉快的狀態(tài)下積極參與和體驗(yàn),從而感受到其他課程所沒(méi)有的愉快。
2 體育拓展融入體育教學(xué)的條件
2.1 符合高校課程改革的需要
體育拓展是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí),倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、積極探究、勇于實(shí)踐,重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。教師只是給予及時(shí)的啟發(fā)和引導(dǎo)。有利于培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題及交流與合作的能力,有利于推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。符合體育課程改革的發(fā)展趨勢(shì)。而且拓展訓(xùn)練新穎獨(dú)特,內(nèi)容豐富,融趣味性與知識(shí)性于一體能激發(fā)學(xué)生的參與熱情、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、挖掘?qū)W習(xí)潛能,符合當(dāng)前教育改革的指導(dǎo)思想,對(duì)推動(dòng)傳統(tǒng)教育模式的改革具有重要意義。
2.2 符合當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)
當(dāng)代大學(xué)生在個(gè)性上已經(jīng)趨向自主和獨(dú)立獨(dú)生子女,不過(guò)分依賴教師,主觀愿望、抽象思維能力比以前有較大提高,在體育活動(dòng)中不僅僅滿足于掌握教師傳授的一般和簡(jiǎn)單的體育知識(shí)和技能。他們對(duì)新鮮事物好奇,富于挑戰(zhàn)自我；思維活躍,富于創(chuàng)造性。體育拓展的融入,符合當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn),為開(kāi)發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維,提供了很好的空間。讓學(xué)生積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中來(lái),使學(xué)生在游戲中享受快樂(lè),在快樂(lè)中得到感悟,在感悟中學(xué)到知識(shí)。
2.3 有助于拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校體育課程體系
目前在大部分高校要在體育課程中引進(jìn)拓展訓(xùn)練,專業(yè)器材以及師資力量還不夠完善,盲目開(kāi)展將影響課程的質(zhì)量。如果先在體育課堂中以精心設(shè)計(jì)的游戲的形式進(jìn)入,使其進(jìn)入高校體育課程前有一個(gè)過(guò)渡期。以便教師盡快掌握拓展訓(xùn)練的理念和技巧,開(kāi)發(fā)適合學(xué)校自身特點(diǎn)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,為拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
3 體育拓展課教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題
必須以學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律為依據(jù)。體育課引入體育拓展時(shí)要根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)、性別、實(shí)際活動(dòng)能力,參加體育游戲的人數(shù)、時(shí)間、場(chǎng)地、器材等條件來(lái)確定游戲的活動(dòng)路線、活動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量和動(dòng)作難度等。并緊密結(jié)合體育課的內(nèi)容和任務(wù),有的放矢地開(kāi)展體育拓展教學(xué),才能達(dá)到預(yù)期的效果。
3.1 結(jié)合高校特點(diǎn)設(shè)計(jì)合理的體育拓展項(xiàng)目
高校體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)的體育拓展與專門拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)有所不同,在設(shè)計(jì)體育拓展方案時(shí),應(yīng)該借鑒拓展訓(xùn)練先進(jìn)的培訓(xùn)理念和一些好的培訓(xùn)項(xiàng)目,不能簡(jiǎn)單照搬拓展機(jī)構(gòu)的常規(guī)課程模式。必須融入符合高校人才培養(yǎng)的目標(biāo),結(jié)合大學(xué)生心理、生理的特點(diǎn),適應(yīng)高校教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的要求,考慮場(chǎng)地設(shè)施的狀況,融入個(gè)性化的體育拓展方案。有時(shí)要自行設(shè)計(jì)符合課程需要,符合大學(xué)生特點(diǎn)的體育拓展。
3.2 高校體育課堂開(kāi)展體育拓展時(shí)要有安全保障
有些體育拓展具有一定危險(xiǎn)性,學(xué)生在游戲過(guò)程中很容易進(jìn)入角色,也很容易忽視安全問(wèn)題,所以無(wú)論是在開(kāi)發(fā)還是在使用體育拓展時(shí)都要把安全放在首位。否則,體育教學(xué)就失去了鍛煉身體的價(jià)值了。
4 結(jié)論及建議
要及時(shí)回顧總結(jié),為了強(qiáng)化鞏固體育拓展的效果,必須在活動(dòng)中、活動(dòng)后及時(shí)安排學(xué)生討論,讓學(xué)生利用這個(gè)時(shí)間開(kāi)展游戲方法、意義以及更加深入的人生哲理的討論，強(qiáng)化游戲的“育心”效果。教師對(duì)心理有障礙的學(xué)生可以更多一些課外的點(diǎn)撥。體育拓展進(jìn)入體育課堂將是對(duì)高校傳統(tǒng)體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新,是拓展訓(xùn)練融入高校的最佳切入點(diǎn),它不僅豐富了體育課的內(nèi)容,增強(qiáng)了體育課的實(shí)用性、趣味性,也拓寬了體育課的功能。
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素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤，即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)間，在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中xx、xx站了出來(lái)，要做我們大家的人梯。還有10位家人第一時(shí)間上去拉我們，五分鐘后我們開(kāi)始了。好不容易我們“逃生”幾個(gè)人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了。做20個(gè)俯臥撐。他們做的很辛苦，我們也只是看著。沒(méi)有辦法替他們，心里很不是滋味，很快我們開(kāi)始了第二輪。教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊(duì)友保持剛才的姿勢(shì)在我們面前，“你還記得是誰(shuí)給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰(shuí)在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎？你還記得又是誰(shuí)在你攀爬的過(guò)程中努力的把手舉到最高點(diǎn)，他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部份、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”。
看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青，此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐，他們累得趴在地上，隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來(lái)了。我看見(jiàn)大家都開(kāi)始信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色，很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來(lái)越少，最后只剩下四位，他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的，他們就像船長(zhǎng)，把生的希望留給了我們每個(gè)人，用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(zhǎng)”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”。
我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“謝謝”和說(shuō)不完的“對(duì)不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時(shí)間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一起。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
通過(guò)參加拓展訓(xùn)練，我受益匪淺，終生難忘。現(xiàn)將心得體會(huì)總結(jié)如下：
一、團(tuán)結(jié)就是力量
通過(guò)一天的拓展培訓(xùn)，使我更加認(rèn)識(shí)到“團(tuán)結(jié)就是力量”。個(gè)人的力量是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。不管遇到什么困難和挫折，只要大家心往一處想，勁往一處使，充分發(fā)揮大家的智慧，群策群力，相信一切艱難險(xiǎn)阻都會(huì)被我們徹底消滅。團(tuán)隊(duì)合作精神很重要。
二、在實(shí)踐中摸索，在失敗中總結(jié)
每次得到一項(xiàng)任務(wù)，我們都要先去執(zhí)行、實(shí)踐，且必須一次次總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出其中的不足，通過(guò)改進(jìn)，才能成功的完成目標(biāo)。另外，實(shí)踐出真知，許多游戲，在還沒(méi)做的`時(shí)候，覺(jué)得他很難，似乎無(wú)法完成。可是等我們嘗試了之后，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實(shí)際很簡(jiǎn)單。
三、合理計(jì)劃，分工合作是非常必須的
明確目標(biāo)是完成任務(wù)的前提，制定正確的方案是成功的必然。在以后的工作中，在做每一項(xiàng)工作的時(shí)候，都要在頭腦中有一個(gè)從前至后的流程安排。個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于有明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。這樣既把很多事防患于未然，又節(jié)省了時(shí)間。
四、發(fā)現(xiàn)訣竅
這次拓展培訓(xùn)有幾項(xiàng)游戲需要我們仔細(xì)觀察，細(xì)心、認(rèn)真、發(fā)現(xiàn)訣竅可以大大提高工作質(zhì)量和效率。
五、要互相信任
一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力。
六、要有創(chuàng)新意識(shí)
不能一味的循規(guī)蹈矩，要勇于去嘗試新的事物，努力創(chuàng)新，富有開(kāi)拓精神。
七、絕不輕言放棄
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。只要多一些勇氣和毅力，我們就會(huì)成功。
八、換位思考
“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”。在工作中，我們要學(xué)會(huì)換位思考，不要被表面的現(xiàn)象所困擾。
九、多溝通
在工作中，我們要與別人多交流。只有這樣我們才能集思廣益，才能及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。
此次拓展訓(xùn)練教給我很多，在今后工作中我一定會(huì)延續(xù)這次活動(dòng)中的精神，努力完成單位分配的各項(xiàng)任務(wù)，為醫(yī)院的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個(gè)詞或許對(duì)那些小學(xué)生或中學(xué)生比較陌生，但我想對(duì)于很多大學(xué)生應(yīng)該不會(huì)陌生吧！應(yīng)為那該是大學(xué)的必修課。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣，通過(guò)各種設(shè)施來(lái)鍛煉自己。
我們的訓(xùn)練是從昨天下午1:50開(kāi)始的，通過(guò)一天半的時(shí)間在今天結(jié)束的。在這一天半的時(shí)間里我們做了：斷橋、雷區(qū)取水、電網(wǎng)、逃生墻等項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的。
在這里就主要說(shuō)一下：雷區(qū)取水和逃生墻吧！雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的，就是在一個(gè)圓圈范圍內(nèi)，假定這個(gè)區(qū)域布滿地雷，我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅(jiān)持到最后一秒種。
逃生墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺(tái)上去。這一次是140人合為一個(gè)隊(duì)。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯，然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去，最開(kāi)始我們說(shuō)的是半個(gè)小時(shí)，最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的訓(xùn)練中不論是那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，大家都在堅(jiān)持，都在為自己的隊(duì)友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量，團(tuán)結(jié)的力量。
我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的，或許也是我們?nèi)狈Φ摹Ｈ绻恍牛敲凑?qǐng)你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過(guò)去嗎？或許有的人可以，但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧！那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中或許你的個(gè)人能力并沒(méi)有真正的體現(xiàn)出來(lái)，但請(qǐng)你不要生氣，因?yàn)槟愕膱F(tuán)隊(duì)都能通過(guò)。
還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽(tīng)到團(tuán)隊(duì)合做、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語(yǔ)。但你知道要如何做嗎？那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去，都要充分的相信你的隊(duì)友，都不要成個(gè)人主義，都要聽(tīng)從i指揮，都要有為團(tuán)隊(duì)付出的精神，還有不要去責(zé)怪你的隊(duì)友。
在今天傍晚，活動(dòng)快要結(jié)束的時(shí)候，教練說(shuō)了一番 話，有的隊(duì)員都感動(dòng)哭了。說(shuō)的什么了？我也記不清楚了，但我還記得教練說(shuō)的：你的父母不是什么本應(yīng)該為你付出的，而是出于一種責(zé)任，一種信任，一種血濃于水的親情。那么我們有什么資格一味的向父母索要了？難道我們就不能為他們做點(diǎn)什么嗎？那怕是打一個(gè)電話，問(wèn)一聲好；在父母的生日的時(shí)候說(shuō)一聲生日快樂(lè)。這些很難嗎？
這次活動(dòng)，讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量，也知道在生活中不論我們有什么想法，都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐，因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對(duì)是錯(cuò)；熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義。
謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，謝謝各位教練，謝謝各位隊(duì)友。謝謝！
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
x月x日，公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力，能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了一次拓展訓(xùn)練。通過(guò)此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深：
信任背摔—協(xié)作精神，當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約x米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安，因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好，也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)此次活動(dòng)，我們每個(gè)人都陷入了深深的思考，那就是：什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝：協(xié)作高效誠(chéng)信。這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。
畢業(yè)墻—團(tuán)隊(duì)精神，面對(duì)x米高的畢業(yè)墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們xx人終于越過(guò)了這個(gè)畢業(yè)墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然用了不到七分鐘就完成了，可見(jiàn)集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了，我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
有幸參加了學(xué)院組織的教職工素質(zhì)拓展訓(xùn)練——一場(chǎng)智慧與體能的訓(xùn)練。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心。訓(xùn)練很辛苦，但很有意義。
教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問(wèn)：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)間制定好策略之后，然后都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+1>2的效果。回過(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放棄了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。
關(guān)鍵詞：體育院校 拓展訓(xùn)練 課程教學(xué)
一、研究結(jié)果
1.教學(xué)目標(biāo)
課程的教學(xué)目標(biāo)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)的依據(jù)，是關(guān)系到學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量與規(guī)格的核心所在，對(duì)未來(lái)學(xué)生技能的培養(yǎng)起著關(guān)鍵的導(dǎo)向作用。在所調(diào)查5所體育院校拓展訓(xùn)練課程培養(yǎng)目標(biāo)中，部分院校的拓展訓(xùn)練課程教學(xué)目標(biāo)并不明確和清晰，但仍然可以看到各院校在培養(yǎng)學(xué)生技能方面的差異。如北體明確提出學(xué)生不僅要能夠完全掌握拓展項(xiàng)目的布置，更要掌握安全保護(hù)技術(shù)和高空拓展項(xiàng)目保護(hù)站的設(shè)置。上體則在授課內(nèi)容上偏重教授學(xué)生新型的拓展訓(xùn)練形式和內(nèi)容。沈體則突出了學(xué)生實(shí)踐操作能力，強(qiáng)調(diào)學(xué)生要擁有一定的培訓(xùn)能力，并能夠策劃出拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案、并可以組織、實(shí)施活動(dòng)方案中的內(nèi)容，學(xué)生在走向工作崗位后即可快速進(jìn)入培訓(xùn)工作。成體則在教學(xué)中突出了學(xué)生掌握拓展訓(xùn)練中的核心技術(shù)即引導(dǎo)、激勵(lì)、點(diǎn)評(píng)總結(jié)方法。
2.教學(xué)內(nèi)容
通過(guò)對(duì)5所體育院校課程調(diào)查統(tǒng)計(jì)分析，北京體育大學(xué)拓展訓(xùn)練課程課時(shí)最多，為128學(xué)時(shí)，理論課時(shí)占總課時(shí)數(shù)13%。上海體育學(xué)院拓展訓(xùn)練課課時(shí)最少，為48學(xué)時(shí)，理論課課時(shí)占總課時(shí)數(shù)8%。綜合5所院校理論和實(shí)踐課時(shí)數(shù)據(jù)，拓展訓(xùn)練課程基礎(chǔ)理論部分平均占總課時(shí)25%，課程實(shí)踐部分平均占總課時(shí)75%。
3.教學(xué)方法
拓展訓(xùn)練課程知識(shí)內(nèi)容主要分為知識(shí)性內(nèi)容、技術(shù)性內(nèi)容、實(shí)踐性內(nèi)容。通過(guò)對(duì)5所院校10余位教師的調(diào)查分析，得出知識(shí)性內(nèi)容主要教學(xué)方法為“接受模式”，技術(shù)操作性內(nèi)容主要采取的是“探究模式”，實(shí)踐性內(nèi)容主要以“經(jīng)驗(yàn)?zāi)Ｊ健薄?/p>
4.教學(xué)評(píng)價(jià)
通過(guò)對(duì)5所高校課程負(fù)責(zé)人的走訪，經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析，拓展訓(xùn)練課程考試內(nèi)容主要分為四個(gè)方面，主要以拓展訓(xùn)練基本理論、技術(shù)技能、綜合實(shí)踐能力和平時(shí)表現(xiàn)為主，但各學(xué)校階段性評(píng)價(jià)很少，基本上都比較強(qiáng)調(diào)終結(jié)性評(píng)價(jià)。在基本理論部分，采取平時(shí)口試評(píng)定的只有2所，所有學(xué)校都是學(xué)期末統(tǒng)一考試，在技術(shù)技能方面，在平時(shí)課程中的技能展示評(píng)價(jià)很少，只有3所，而都是在期末考試課程中進(jìn)行單獨(dú)考試，且各個(gè)學(xué)校的考核標(biāo)準(zhǔn)存在一定差異。在拓展訓(xùn)練課程評(píng)價(jià)方式中，主要是以教師評(píng)價(jià)為主體，缺少學(xué)生評(píng)價(jià)和學(xué)生互評(píng)，評(píng)價(jià)體系單一。
5.場(chǎng)地器材
通過(guò)對(duì)5所體育院校開(kāi)展拓展培訓(xùn)課程場(chǎng)地情況分析，拓展場(chǎng)地面積在3000平方米的學(xué)校為3所，場(chǎng)地面積在1000-2000平方米的學(xué)校及1000平方米以下的學(xué)校各一所。在這些學(xué)校中拓展高空器材主要以組合式為主，分散獨(dú)立式的僅沈陽(yáng)體育學(xué)院一所學(xué)校。經(jīng)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)體育院校拓展場(chǎng)地器材主要分為高空、半高空及地面項(xiàng)目，平均項(xiàng)目為10-15項(xiàng)左右，缺少水上項(xiàng)目。器材的保養(yǎng)方面已出現(xiàn)保養(yǎng)不及時(shí)情況，部分學(xué)生認(rèn)為場(chǎng)地器材存在安全隱患。
二、結(jié)論
1.拓展訓(xùn)練課程引入體育院校的優(yōu)勢(shì)顯著
拓展訓(xùn)練引入我國(guó)體育院校，不僅給高校體育課程注入了新的活力，還給高校體育課程的改革發(fā)展提供了一個(gè)良好的平臺(tái)，在已開(kāi)設(shè)拓展課程的5所體育院校中，都基本制定了拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)大綱、教學(xué)教案、指導(dǎo)用書、一定的師資配備、相應(yīng)的場(chǎng)地器材，并對(duì)教師進(jìn)行一些專業(yè)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，使教師基本掌握了拓展訓(xùn)練課程教學(xué)的基本理論知識(shí)和技術(shù)技能。
2.我國(guó)體育院校拓展訓(xùn)練課程目標(biāo)不明確
拓展訓(xùn)練課程在教學(xué)目標(biāo)制定方面多是注重學(xué)生心理健康、社會(huì)適應(yīng)等因素，在運(yùn)動(dòng)技術(shù)、身體健康等角度考慮欠缺，另外在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中缺乏學(xué)生的參與，沒(méi)有細(xì)致的考慮到學(xué)校的辦學(xué)理念與特色，從而致使各高校的拓展訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)基本相同。
3.我國(guó)體育院校拓展訓(xùn)練課程教學(xué)方法片面化
拓展訓(xùn)練課程教學(xué)方法的選擇上基本是新穎的合作、自主、探究等方法，但在實(shí)際的運(yùn)用過(guò)程中，交叉混亂，沒(méi)有使內(nèi)容與方法達(dá)到高度的一致性，從而在使部分拓展訓(xùn)練內(nèi)容教學(xué)上達(dá)不到預(yù)想的目地。
4.我國(guó)體育院校拓展訓(xùn)練師資隊(duì)伍的建設(shè)滯后
拓展訓(xùn)練課程專業(yè)教師匱乏，職稱、學(xué)歷偏低，科學(xué)研究成果較少，職后學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，教學(xué)科研資料占有率低，沒(méi)能形成一只年齡結(jié)構(gòu)合理、資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的高效拓展訓(xùn)練課程師資隊(duì)伍。
5.我國(guó)體育院校拓展訓(xùn)練課程評(píng)價(jià)缺乏全面性
拓展訓(xùn)練課程評(píng)價(jià)只注重終結(jié)性評(píng)價(jià)，缺乏過(guò)程性評(píng)價(jià)，各學(xué)校的技術(shù)技能評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不一，對(duì)學(xué)生的心理健康的評(píng)價(jià)缺乏客觀性，主觀性太強(qiáng)，評(píng)價(jià)形式主要是以教師評(píng)價(jià)為主，缺少學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)等形式。
6.我國(guó)體育院校拓展訓(xùn)練課程教學(xué)條件匱乏
拓展訓(xùn)練課程的場(chǎng)地器材嚴(yán)重匱乏，主要是以地面、高空類項(xiàng)目為主，水上類項(xiàng)目較少，致使開(kāi)設(shè)班級(jí)和人數(shù)較少；教師缺乏對(duì)器材維護(hù)和安全的鑒別能力，學(xué)生上課的安全得不到充分保障。
三、建議
1.強(qiáng)化拓展訓(xùn)練課程理念的指導(dǎo)作用。應(yīng)充分挖掘拓展訓(xùn)練本身的定義、特點(diǎn)、流程和價(jià)值，在掌握了拓展訓(xùn)練基本理論之后，以《全國(guó)普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的教學(xué)目標(biāo)要求為引領(lǐng)制定拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)目標(biāo)。
2.多角度完善拓展訓(xùn)練課程的場(chǎng)地、器材。充足的資金支持，才能保障拓展拓展訓(xùn)練課程場(chǎng)地設(shè)施的有效配置，在資金的獲取方面可以采取俱樂(lè)部形式運(yùn)轉(zhuǎn)和與社會(huì)拓展公司運(yùn)轉(zhuǎn)兩種形式以獲得場(chǎng)地、器材的建設(shè)資金。
3.創(chuàng)建教師學(xué)習(xí)與培訓(xùn)交流的機(jī)會(huì)，不斷提高教師的整體素質(zhì)。沒(méi)有一支年齡梯隊(duì)結(jié)構(gòu)穩(wěn)健、綜合素質(zhì)過(guò)硬的拓展訓(xùn)練教師隊(duì)伍，就不能穩(wěn)步提高拓展訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量。拓展訓(xùn)練專業(yè)教師應(yīng)加強(qiáng)教學(xué)組織與管理能力、教學(xué)能力、競(jìng)賽與裁判能力、科研能力等專業(yè)素質(zhì)等基礎(chǔ)能力的培養(yǎng)。
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論文摘要：進(jìn)入21世紀(jì)，隨著我國(guó)教學(xué)改革和新課程的不斷引入，大中小學(xué)校都通過(guò)各種活動(dòng)方式嘗試開(kāi)展拓展訓(xùn)練。雖然拓展訓(xùn)練新穎的培訓(xùn)形式和內(nèi)容，為學(xué)校體育開(kāi)展注入了新鮮活力，但拓展訓(xùn)練應(yīng)用于學(xué)校體育教學(xué)仍處于起步和摸索階段，并且兩者有著本質(zhì)的區(qū)別。只有認(rèn)清兩者之間的區(qū)別，才能使拓展訓(xùn)練更好地融入到學(xué)校體育中去，才能促進(jìn)兩者都能健康地發(fā)展。
雖然拓展訓(xùn)練和學(xué)校體育在培訓(xùn)形式和授課內(nèi)容上有很多相似之處，但兩者有著不同的含義，且具有各自的特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練是一種培訓(xùn)手段或教育模式，其新穎的培訓(xùn)理念和靈活的項(xiàng)目設(shè)計(jì)，可以為很多種學(xué)科教學(xué)服務(wù)，其中就包括體育教學(xué)。但拓展訓(xùn)練不是體育活動(dòng)，兩者之間不存在隸屬關(guān)系。雖然拓展訓(xùn)練的一些先進(jìn)培訓(xùn)理念和培訓(xùn)項(xiàng)目可以引入到學(xué)校體育的教學(xué)過(guò)程中，但拓展訓(xùn)練不能取代學(xué)校體育在整個(gè)國(guó)民教育體系中的地位。
一、拓展訓(xùn)練在高校發(fā)展現(xiàn)狀
在我國(guó)，由于社會(huì)商業(yè)拓展培訓(xùn)的巨大成功，加之拓展訓(xùn)練獨(dú)特的魅力，伴隨著學(xué)校體育課程改革的不斷深入，將拓展訓(xùn)練引入學(xué)校體育教學(xué)日益成為學(xué)者以及學(xué)校體育工作者關(guān)注的重要課題。
1999年我國(guó)拓展訓(xùn)練在經(jīng)歷了幾年的發(fā)展和提高后，與學(xué)校教育在培訓(xùn)活動(dòng)中有了第一次親密接觸。北京大學(xué)、清華大學(xué)的EMBA學(xué)員把拓展納入課程體系之中，讓學(xué)生到拓展培訓(xùn)公司參加拓展活動(dòng)。近年來(lái)，拓展訓(xùn)練引入高校對(duì)我國(guó)高校體育課程改革產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，也帶來(lái)了很多的幫助。拓展訓(xùn)練進(jìn)入高校是對(duì)體育課程改革的延續(xù)；是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的一種新嘗試；也是對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充。但拓展訓(xùn)練引入課程之后，由于參加學(xué)員主要是高校商學(xué)院的成人學(xué)員，課程的隨機(jī)性、組織的松散型和考核的隨意性，使拓展活動(dòng)很難成為學(xué)校學(xué)分體系中的正規(guī)課程。
研究結(jié)果表明：對(duì)教材和課程設(shè)置缺乏系統(tǒng)研究，大家更多的還是在探討拓展訓(xùn)練進(jìn)入學(xué)校的必要性、可行性，沒(méi)有統(tǒng)一的教學(xué)大綱與教案；課程依賴拓展培訓(xùn)界的資源條件，照搬培訓(xùn)公司的素質(zhì)拓展項(xiàng)目，沒(méi)有根據(jù)學(xué)生實(shí)際身心特點(diǎn)和社會(huì)適應(yīng)能力進(jìn)行改造和創(chuàng)編，沒(méi)有結(jié)合體育學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)校體育教學(xué)規(guī)律進(jìn)行充分融合。
現(xiàn)有的拓展文獻(xiàn)對(duì)高校拓展訓(xùn)練存在的問(wèn)題與對(duì)策研究大多停留在表面的闡述。與社會(huì)商業(yè)拓展訓(xùn)練相比，高校拓展訓(xùn)練在培訓(xùn)對(duì)象、學(xué)生需求、教育模式、教育目的等方面都有了很大的改變，過(guò)多模仿、借鑒社會(huì)商業(yè)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)模式有礙于拓展訓(xùn)練在高校中的發(fā)展。高校拓展訓(xùn)練的發(fā)展尚需對(duì)應(yīng)的、切實(shí)可行的教育發(fā)展策略。
這主要是由于對(duì)拓展訓(xùn)練和學(xué)校體育的本質(zhì)及理念認(rèn)識(shí)不夠，致使很多學(xué)校在關(guān)于體育和拓展訓(xùn)練課程實(shí)施過(guò)程中，出現(xiàn)了一些偏差和混淆。主要表現(xiàn)在：忽視了學(xué)校體育的本質(zhì)和體育課程在學(xué)校教育體系中的作用，過(guò)于夸大了拓展訓(xùn)練培訓(xùn)教育形式，認(rèn)為組織形式和內(nèi)容更新穎的拓展訓(xùn)練可以取代學(xué)校體育課程，進(jìn)而導(dǎo)致拓展訓(xùn)練在實(shí)施過(guò)程中的定位出現(xiàn)了偏差，給學(xué)校體育的發(fā)展帶來(lái)一些不利因素；還有一種觀點(diǎn)沒(méi)有認(rèn)清拓展訓(xùn)練的本質(zhì)內(nèi)容，認(rèn)為拓展訓(xùn)練就是體育活動(dòng)，這樣導(dǎo)致拓展訓(xùn)練受制于體育課程的一些固定模式，使其自身的優(yōu)勢(shì)難以發(fā)揮。
二、從拓展訓(xùn)練與學(xué)校體育的本質(zhì)不同淺析兩者的區(qū)別
1、拓展訓(xùn)練的本質(zhì)。所謂拓展訓(xùn)練是指利用自然地域和相應(yīng)設(shè)施，讓參與者通過(guò)體驗(yàn)，從中感悟出活動(dòng)所蘊(yùn)涵的理念，通過(guò)反思獲得知識(shí)，改變行為來(lái)培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，提高其綜合素質(zhì)的一種動(dòng)態(tài)教育模式。
在學(xué)校，拓展作為一種突破傳統(tǒng)教育思維和教學(xué)模式要求的全新理念，通常在設(shè)定的陌生情景或特定的環(huán)境下，以身體為活動(dòng)載體，以團(tuán)隊(duì)為組織形式，以游戲?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力為目標(biāo)，進(jìn)而成為全面塑造學(xué)生個(gè)體和提高團(tuán)隊(duì)素質(zhì)的一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式。
2、學(xué)校體育的本質(zhì)。體育是以身體運(yùn)動(dòng)為基本手段促進(jìn)身心發(fā)展的文化運(yùn)動(dòng)。體育教學(xué)是一個(gè)傳授和掌握體育知識(shí)、技術(shù)和技能的教育過(guò)程。其主要目標(biāo)是通過(guò)教學(xué)傳授體育的知識(shí)、技術(shù)和技能，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
學(xué)校體育是在以學(xué)校教育為主的環(huán)境中，運(yùn)用身體運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生保健等手段，對(duì)受教育者施加影響，促進(jìn)其身心健康發(fā)展的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)。學(xué)校體育屬于教育范疇，無(wú)論在哪種社會(huì)條件下，都受該社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化教育的影響和制約，并通過(guò)培養(yǎng)人才為之服務(wù)。學(xué)校體育與學(xué)校德育、智育共同組成完整的學(xué)校教育體系，是培養(yǎng)符合社會(huì)需要的合格人才的一項(xiàng)基本內(nèi)容和基本途徑。
分析拓展訓(xùn)練與學(xué)習(xí)體育兩者的定義不難看出，體育是一種文化活動(dòng)，學(xué)校體育則是學(xué)校教育體系不可或缺的一部分，并且也是一門獨(dú)立的學(xué)科和課程。而拓展訓(xùn)練歸根結(jié)底是一種培訓(xùn)手段，或者說(shuō)是體驗(yàn)式培訓(xùn)中的一種培訓(xùn)模式。兩者從本質(zhì)上就存在區(qū)別。
三、從拓展訓(xùn)練與學(xué)校體育培訓(xùn)目的不同淺析兩者的區(qū)別
1、拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)目的。拓展以“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”為目的，使參與者在完成一系列的活動(dòng)后得到鍛煉，從而獲得不同尋常的體驗(yàn)。我國(guó)拓展從對(duì)企業(yè)的培訓(xùn)活動(dòng)開(kāi)始，尤其是對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神的培訓(xùn)引起了前所未有的震撼，很快得到越來(lái)越多企業(yè)的認(rèn)可。
拓展培訓(xùn)重視人的態(tài)度、意志力、心理狀態(tài)的培養(yǎng)，他創(chuàng)造一個(gè)仿真的環(huán)境，使人們不必經(jīng)歷真實(shí)的艱險(xiǎn)、緊張、自我懷疑、他人的嘲笑以及失敗的挫折，就能領(lǐng)悟和發(fā)現(xiàn)真理。拓展培訓(xùn)并不是知識(shí)直接灌輸?shù)綄W(xué)員腦中，而是經(jīng)過(guò)一個(gè)個(gè)精心設(shè)計(jì)的項(xiàng)目，使學(xué)員能夠激發(fā)潛能，領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
達(dá)爾文進(jìn)化論曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生存下來(lái)的不一定是最強(qiáng)壯的，也不一定是最聰明的，而是最能適應(yīng)變化的。”拓展培訓(xùn)就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓學(xué)員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過(guò)這種培訓(xùn)方式，激發(fā)學(xué)員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我，同時(shí)讓隊(duì)員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，以達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力，進(jìn)而提升競(jìng)爭(zhēng)力的目的。
2、學(xué)校體育的培訓(xùn)目的。我國(guó)學(xué)校體育的目的是促進(jìn)學(xué)生正常生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康，與學(xué)校各種教育相配合，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和意志品質(zhì)，促使其成為具有德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和保衛(wèi)者。
學(xué)校體育目標(biāo)為：有效地增進(jìn)學(xué)生的健康；使學(xué)生能較為熟練地掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；形成運(yùn)動(dòng)的興趣、愛(ài)好和堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；培養(yǎng)和形成良好的心理品質(zhì)，提高人際交往的能力與合作精神；提高對(duì)個(gè)人健康與群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度；提高少數(shù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。
體育的特有效能是指體育最本質(zhì)和核心的功能，即增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)。正因?yàn)樵鲞M(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)是體育事業(yè)區(qū)別于其他任何事業(yè)效能的本質(zhì)特征，因此，它理所當(dāng)然地成為了確定我國(guó)體育目的任務(wù)的主要依據(jù)。
四、從拓展訓(xùn)練與學(xué)校體育課程設(shè)計(jì)理念的不同，淺析兩者的區(qū)別
1、拓展訓(xùn)練的課程設(shè)計(jì)理念。項(xiàng)目是拓展訓(xùn)練活動(dòng)的載體，同時(shí)也是拓展訓(xùn)練課程的主要內(nèi)容。然而，不同的項(xiàng)目其教學(xué)目的又有不同，因此針對(duì)不同的教學(xué)目的選擇適宜的項(xiàng)目對(duì)達(dá)到良好的教學(xué)效果至關(guān)重要。
隨著拓展訓(xùn)練不斷的發(fā)展和完善，“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”成為了其主要的培訓(xùn)目標(biāo)。所以，在拓展訓(xùn)練課程設(shè)計(jì)方面，項(xiàng)目的安排和總結(jié)分享環(huán)節(jié)，就緊緊圍繞培訓(xùn)目標(biāo)，注重培養(yǎng)學(xué)員的兩項(xiàng)指標(biāo)：積極的人生態(tài)度和精誠(chéng)的團(tuán)隊(duì)精神。
體驗(yàn)是學(xué)校拓展訓(xùn)練課程的真諦。學(xué)校拓展訓(xùn)練課程最大的特點(diǎn)在于它是以學(xué)生的體驗(yàn)為基礎(chǔ)，它緊緊抓住了人類學(xué)習(xí)習(xí)慣的要害，以各種方式模擬我們?cè)趯?shí)際工作和生活中可能會(huì)遇到的矛盾，虛擬各種場(chǎng)景讓學(xué)生去親身感受。人類認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律是要從感性上升到理性的，也就是說(shuō)，我們首先容易接受的是感性認(rèn)識(shí)，然后才能通過(guò)分析總結(jié)上升為理性認(rèn)識(shí)，這才是符合客觀規(guī)律的認(rèn)識(shí)方式。人們易于記住親身經(jīng)歷過(guò)的事，因?yàn)閷?duì)事物有感性認(rèn)識(shí)后才容易記牢。由此可見(jiàn)，人類最基本的認(rèn)識(shí)方式是感覺(jué)，而不是思考。對(duì)知識(shí)的了解是最低的層次，知道該如何去用，也就是擁有技能是第二個(gè)層次，真正改變了一個(gè)人的行為習(xí)慣才是最高的層次。學(xué)校拓展訓(xùn)練課程可為每一名學(xué)生營(yíng)造多種逼真的全方位感受的機(jī)會(huì)，再加上教師高水平的引導(dǎo)，當(dāng)學(xué)生對(duì)經(jīng)歷的情景充滿疑惑和好奇，對(duì)獲取知識(shí)充滿渴望，此時(shí)最有利于將影響直接施加到人心靈的最深處，從而產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)效果。
2、學(xué)校體育的課程設(shè)計(jì)理念。體育課程標(biāo)準(zhǔn)制定的理念：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；改革課程內(nèi)容和教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)；強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。
五、從拓展訓(xùn)練與學(xué)校體育實(shí)施過(guò)程中教師的身份和定位不同淺析兩者的區(qū)別
1、拓展培訓(xùn)師在拓展訓(xùn)練實(shí)施過(guò)程中的角色定位。在拓展訓(xùn)練過(guò)程中，培訓(xùn)師是課程的設(shè)計(jì)者、組織者、引導(dǎo)者，一個(gè)好的培訓(xùn)師決定著整個(gè)課程的質(zhì)量。在拓展培訓(xùn)過(guò)程中，培訓(xùn)師有“教練”、“教官”、“助教”等身份和稱謂。“教練技術(shù)”作為一種新興的管理方式，它的核心內(nèi)容是教練以中立的身份用技巧反映被教練的人的心態(tài)，使對(duì)方洞悉自己，并就其表現(xiàn)的有效性給予直接的回應(yīng)，令對(duì)方及時(shí)調(diào)整心態(tài)、清晰目標(biāo)以最佳狀態(tài)去創(chuàng)造成果。
拓展活動(dòng)中拓展教師是多種角色的扮演者，《拓展訓(xùn)練》一書中指出，拓展訓(xùn)練的指導(dǎo)老師在淡化了“教”的職能之后多了更多重的身份特征，讓自己成為一個(gè)多面手。拓展教師是活動(dòng)的策劃者、場(chǎng)景的布置者、規(guī)劃的執(zhí)行者、氣氛的營(yíng)造者、安全的監(jiān)督者、流程的疏導(dǎo)者、矛盾的化解者、知識(shí)的提升者。
拓展訓(xùn)練注重以學(xué)員為中心，在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中由培訓(xùn)師起組織者、指導(dǎo)者、幫助者、促進(jìn)者的作用，利用情境、協(xié)作、會(huì)話等學(xué)習(xí)環(huán)境要素，充分發(fā)揮學(xué)員的主動(dòng)性、積極性和首創(chuàng)精神。
2、體育教師在體育教學(xué)過(guò)程中的角色定位。體育學(xué)習(xí)是學(xué)生在教師指導(dǎo)下，有目的、有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)，形成運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)，形成良好的運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體和心理健康、發(fā)展個(gè)性的過(guò)程，也是學(xué)生獲得體育運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，提高體育素養(yǎng)，規(guī)范和改善體育運(yùn)動(dòng)行為的過(guò)程。
體育教師本身就是體育課程中的重要資源。要充分地挖掘有效利用體育課程資源，最大限度地發(fā)揮體育課程資源的效益和價(jià)值，需要體育課程資源開(kāi)發(fā)者特別是體育教師在體育課程資源開(kāi)發(fā)與利用中積極發(fā)揮主體作用。體育教師在體育與健康課程的教學(xué)活動(dòng)中，承擔(dān)較多的教學(xué)使命，不僅向?qū)W生傳授運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，而且要通過(guò)體育與健康課程的教學(xué)，努力促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展。
體育教師首先應(yīng)是一名教育者，其次才是一名體育工作者，應(yīng)在培養(yǎng)人方面承擔(dān)更多的責(zé)任、發(fā)揮更大的作用、體現(xiàn)更高的價(jià)值。
六、結(jié)論
通過(guò)以上分析不難看出，拓展訓(xùn)練和學(xué)校體育有著本質(zhì)的區(qū)別，兩者沒(méi)有明顯的隸屬關(guān)系。雖然拓展訓(xùn)練與學(xué)校體育存在著一定的聯(lián)系，實(shí)施過(guò)程和項(xiàng)目?jī)?nèi)容有很多相似之處，但兩者的出發(fā)點(diǎn)和培訓(xùn)目標(biāo)不同，所以不能將兩者混為一體。只有準(zhǔn)確把握拓展訓(xùn)練與高校體育教學(xué)之間的內(nèi)在聯(lián)系，才是將拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)、發(fā)揮其最大育人功能的前提。只有明確他們之間的本質(zhì)與區(qū)別，才能使兩者得以更好的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，才能使兩者相互促進(jìn)、健康地發(fā)展。
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關(guān)鍵詞：價(jià)值觀教育；拓展意義；拓展內(nèi)容；拓展程序
中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002—7661（2012）20—021—03
“價(jià)值觀是指一個(gè)人對(duì)周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評(píng)價(jià)和總看法。一方面表現(xiàn)為價(jià)值取向、價(jià)值追求，凝結(jié)為一定的價(jià)值目標(biāo)；另一方面表現(xiàn)為價(jià)值尺度和準(zhǔn)則，成為人們判斷價(jià)值事物有無(wú)價(jià)值及價(jià)值大小的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。個(gè)人的價(jià)值觀一旦確立，便具有相對(duì)穩(wěn)定性。但就社會(huì)和群體而言 ，由于人員更替和環(huán)境的變化，社會(huì)或群體的價(jià)值觀念又是不斷變化著的。傳統(tǒng)價(jià)值觀念會(huì)不斷地受到新價(jià)值觀的挑戰(zhàn)。對(duì)諸事物的看法和評(píng)價(jià)在心目中的主次、輕重的排列次序，構(gòu)成了價(jià)值觀體系。價(jià)值觀和價(jià)值觀體系是決定人的行為的心理基礎(chǔ)。”價(jià)值觀是大學(xué)生的核心觀念，大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義價(jià)值觀、集體主義價(jià)值觀、社會(huì)主義價(jià)值觀，是大學(xué)生價(jià)值觀的主體結(jié)構(gòu)。
積極探索大學(xué)生價(jià)值觀教育的新方法新途徑，是大學(xué)生價(jià)值觀教育工作的重要任務(wù)。當(dāng)今社會(huì)，“面對(duì)經(jīng)濟(jì)全球化和文化多樣化的挑戰(zhàn)，面對(duì)更加復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，高校價(jià)值教育工作要采取有效措施，轉(zhuǎn)變觀念，堅(jiān)持以人為本，以學(xué)生成長(zhǎng)成才為中心，積極探索拓展學(xué)生價(jià)值觀教育的新方法和新途徑。”[1]拓展訓(xùn)練，是在新形勢(shì)下，完善大學(xué)生價(jià)值觀教育的一種有效方法和途徑。
一、拓展訓(xùn)練在大學(xué)生價(jià)值觀教育中的意義
拓展訓(xùn)練（Outward Development），又稱外展訓(xùn)練（Outward bound）， 原意為小船駛離港灣，投向旅程，迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。拓展訓(xùn)練概念最早由德國(guó)人庫(kù)爾特·漢恩（Kurt Hahn）提出，1934年，庫(kù)爾特·漢恩與人合作在英國(guó)成立Gordonstoun學(xué)校，這是拓展培訓(xùn)的雛形。20世紀(jì)70年代，美國(guó)馬薩諸塞州哈密爾頓韋恩哈姆高中校長(zhǎng)皮赫，把拓展訓(xùn)練引進(jìn)了學(xué)校教育。
20世紀(jì)90年代中期，拓展訓(xùn)練被引入我國(guó)，在商務(wù)公司團(tuán)隊(duì)精神和個(gè)人能力提升訓(xùn)練中廣泛使用。2002年3月、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合啟動(dòng)了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”。該計(jì)劃對(duì)新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生價(jià)值觀教育拓展訓(xùn)練具有十分重要的意義，它為大學(xué)生價(jià)值觀教育拓展訓(xùn)練，奠定了堅(jiān)實(shí)政策基礎(chǔ)，指明了清晰發(fā)展方向。
2010年5月，筆者和哲學(xué)社會(huì)科學(xué)拓展研究組的同志們采用了分層抽樣法，歷時(shí)一月之久，對(duì)貴州大學(xué)、貴州師范大學(xué)、貴州民族學(xué)院、遵義師范學(xué)院、安順學(xué)院、黔南民族師范學(xué)院、銅仁學(xué)院等多所高校不同專業(yè)、不同年級(jí)的4000余名學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。此次調(diào)查，初步掌握了貴州大學(xué)生價(jià)值觀教育的現(xiàn)狀和規(guī)律特點(diǎn)，也初步理清了拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生價(jià)值觀教育的重要意義。
1、拓展訓(xùn)練變傳統(tǒng)價(jià)值觀教育的說(shuō)教模式為分享模式 當(dāng)前價(jià)值觀教育工作方法滯后于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的需要，流泛于說(shuō)教模式，“主要原因在于受中國(guó)傳統(tǒng)的思想和文化的影響、黨政工作兩張皮的困擾等等。”[2]說(shuō)教模式弊端是說(shuō)教的人很辛苦，聽(tīng)教的人很痛苦，往往忠言逆耳，教育效果甚微。針對(duì)傳統(tǒng)價(jià)值觀教育說(shuō)教模式的弊端，必須改變這種強(qiáng)迫的說(shuō)服模式，去考慮學(xué)生的心理需求，去考察學(xué)生的接受狀態(tài)。雖然教學(xué)內(nèi)容完全相同，但是教學(xué)模式不同，效果就大不相同。拓展訓(xùn)練對(duì)于改變傳統(tǒng)價(jià)值觀教育說(shuō)教模式，具有十分重大的意義，拓展訓(xùn)練運(yùn)用于價(jià)值觀理論教育，可以將理論的說(shuō)教模式變成理論的分享模式，分享模式是一種寓教于樂(lè)的自愿模式。拓展訓(xùn)練將教育與現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境體驗(yàn)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)校與社會(huì)、與大自然緊密聯(lián)系，不僅突破了價(jià)值觀教育封閉式格局，而且豐富價(jià)值觀教育體系，符合現(xiàn)代價(jià)值觀教育改革發(fā)展方向。
2、拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生價(jià)值觀的良性發(fā)展起著積極的促進(jìn)作用 當(dāng)下，大學(xué)生面對(duì)的環(huán)境越來(lái)越復(fù)雜，承受就業(yè)、情感、學(xué)習(xí)的壓力越來(lái)越大，調(diào)查情況表明，有嚴(yán)重思想價(jià)值問(wèn)題的占10.89%，有某種思想價(jià)值問(wèn)題的占14.64%。現(xiàn)階段，一個(gè)不容忽視的現(xiàn)實(shí)是，價(jià)值觀教育并不是學(xué)生思政教育的強(qiáng)項(xiàng)，大部分學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力、情感壓力、就業(yè)壓力下，思想的疙瘩越結(jié)越大，面對(duì)挫折的應(yīng)對(duì)能力與康復(fù)能力很差，學(xué)生的價(jià)值觀走極端化趨勢(shì)明顯。價(jià)值觀教育拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的訓(xùn)練，它可以及時(shí)化解學(xué)生不良情緒，讓學(xué)生及時(shí)放下生活學(xué)習(xí)中的思想包袱，煽起學(xué)習(xí)熱情，改善人際關(guān)系，讓學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，重新了解自己內(nèi)心需求，重新檢查人生奮斗目標(biāo)，重新調(diào)整價(jià)值觀念，保持輕松愉快步伐向前邁進(jìn)。所以，用拓展訓(xùn)練模式高效率地引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)，熱愛(ài)生活、鐘愛(ài)生命，培養(yǎng)學(xué)生遇挫不餒、自信自強(qiáng)、積極樂(lè)觀的生活態(tài)度和價(jià)值取向，意義十分重大。
3、拓展訓(xùn)練對(duì)挖掘大學(xué)生潛在的價(jià)值效度起著強(qiáng)大的動(dòng)力作用 從外在角度看，價(jià)值觀教育拓展訓(xùn)練有利于整合教育資源，能夠把校園內(nèi)外的教育資源有機(jī)的結(jié)合起來(lái)產(chǎn)生良好的互動(dòng)教育效應(yīng)。這種訓(xùn)練將課程安排在特定環(huán)境中，擴(kuò)展學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)踐的時(shí)間和空間，精心設(shè)置一系列新穎刺激的情景，以體驗(yàn)學(xué)習(xí)為中心，寓教于樂(lè)，讓學(xué)生主動(dòng)去參與和體會(huì)，給學(xué)生創(chuàng)造挖掘自身潛在價(jià)值效度的硬件條件和機(jī)會(huì)。從內(nèi)在角度看，價(jià)值觀拓展帶有挖掘潛力、開(kāi)發(fā)潛力的特征，“每一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)自己走向成功的特質(zhì)，喚醒自己內(nèi)在的素質(zhì)資源并加以開(kāi)發(fā)利用。”[4]喚醒的內(nèi)在價(jià)值觀效度資源在拓展訓(xùn)練中被開(kāi)發(fā)利用，可以更加有效調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，激發(fā)學(xué)生活力，啟發(fā)學(xué)生思維，促進(jìn)學(xué)生價(jià)值觀效能取得新的發(fā)展。
