時(shí)間：2023-12-29 10:40:54
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理健康的意義，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
【關(guān)鍵詞】積極情緒；大學(xué)生；心理健康；意義
1.引言
積極情緒是指與個(gè)體需求的滿足相聯(lián)系、伴隨愉悅主觀體驗(yàn)的情緒，積極情緒可以拓展大學(xué)生的個(gè)體瞬間思維活動(dòng)序列，幫助大學(xué)生建設(shè)持久的個(gè)體資源，有利于大學(xué)生提高身體的靈活性和心理彈性，使大學(xué)生能夠更好地適應(yīng)校園環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，提高其應(yīng)對(duì)不利狀況和負(fù)面情緒的技能。隨著我國心理學(xué)研究的不斷深入，積極情緒對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用引起了社會(huì)各界人士的關(guān)注。積極情緒與大學(xué)生的活動(dòng)密切相關(guān)，當(dāng)大學(xué)生的需求得到了滿足就會(huì)出現(xiàn)積極地情緒，反之，就會(huì)出現(xiàn)消極的情緒。人的積極情緒主要包括高興、興奮、喜悅、滿足等。根據(jù)心理學(xué)的研究顯示，積極情緒與人的心理健康問題密切相關(guān)，尤其是對(duì)提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其心理健康，避免其心理出現(xiàn)問題具有積極的促進(jìn)作用。
2.積極情緒與大學(xué)生心理健康的關(guān)系
科學(xué)技術(shù)在不斷進(jìn)步，心理學(xué)對(duì)積極情緒與大學(xué)生心理健康的關(guān)系研究的也更加透徹，積極情緒能夠幫助學(xué)生樹立自信，提高大學(xué)生的自尊自立能力，提高大學(xué)生的生活質(zhì)量，減少學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力。隨著我國社會(huì)體制的不斷改革，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)在快速發(fā)展，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)也日益嚴(yán)峻，競爭壓力逐漸增大。在全球并不樂觀的就業(yè)形勢(shì)下，大學(xué)生的心理健康問題日益嚴(yán)重，這嚴(yán)重制約著大學(xué)生身心的發(fā)展，在大學(xué)教學(xué)過程中，教師要充分發(fā)揮積極情緒的調(diào)節(jié)作用，增強(qiáng)大學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，從而推動(dòng)大學(xué)生的全面發(fā)展。
3.積極情緒對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用
3.1積極情緒對(duì)大學(xué)生智力發(fā)展的促進(jìn)作用
積極地心理情緒能夠增強(qiáng)大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理負(fù)壓能力，對(duì)大學(xué)生的智力發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生剛剛走出高中的校門，面對(duì)大學(xué)里新鮮的事物和全新的環(huán)境，難免會(huì)感覺到一定的壓力。積極情緒能夠增強(qiáng)大學(xué)生的抗壓能力，拓展其知行能力，增強(qiáng)大學(xué)生的個(gè)人能力。積極情緒能夠幫助大學(xué)生克服學(xué)習(xí)過程中的思維慣性，使其站在更高的角度去思考問題，降低大學(xué)生在知識(shí)學(xué)習(xí)與知識(shí)記憶過程中的出錯(cuò)幾率。
3.2積極情緒有利于大學(xué)生負(fù)面情緒的消除
大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)，學(xué)生在大學(xué)里要懂得為人處世，正確處理好學(xué)習(xí)、生活和工作的關(guān)系。隨著人類生活節(jié)奏的不斷加快，大學(xué)生的壓力也在不斷增強(qiáng)，社會(huì)各界以及家長對(duì)大學(xué)生的期望在不斷上升，此外，大學(xué)的課程也給學(xué)生帶來了一定的壓力，這些壓力不斷聚集，導(dǎo)致大學(xué)生在發(fā)展過程中出現(xiàn)了不同程度的心理問題，嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的全面發(fā)展。如果學(xué)生長期被消極情緒所圍繞，久而久之就會(huì)產(chǎn)生煩躁、郁悶的情緒，不僅不利于學(xué)生在大學(xué)期間的工作和學(xué)習(xí)，甚至有可能會(huì)影響學(xué)生日后在工作中的表現(xiàn)。積極情緒與消極情緒是一種相對(duì)的情緒，是一種積極向上的情緒，能夠幫助大學(xué)生釋放心中的壓抑情緒，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展。
3.3積極情緒有利于提高大學(xué)生的幸福感
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活中的不確定性也在逐漸提高，當(dāng)代人一直處于不斷變遷的過程，大學(xué)生在成長過程中會(huì)隨時(shí)面臨著環(huán)境變化的可能性，對(duì)大學(xué)生的健康成長提出了全新的挑戰(zhàn)。積極情緒有利于提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，使大學(xué)生以積極地心態(tài)來面對(duì)周圍環(huán)境的變化，積極應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況的發(fā)展。隨著大學(xué)生適應(yīng)能力的提高，學(xué)生會(huì)以積極地態(tài)度面對(duì)生活，其幸福感也就隨之提高。
4.發(fā)揮積極情緒對(duì)大學(xué)生心理促進(jìn)作用的途徑
4.1豐富教學(xué)模式
對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)不能僅僅局限在設(shè)置心理專業(yè)課程的形式，要通過豐富的形式誘發(fā)學(xué)生積極情緒的產(chǎn)生。教師應(yīng)該將積極情緒的培養(yǎng)與學(xué)生心理素質(zhì)教育密切的結(jié)合起來。比如，在高校語文課堂上，教師可以通過名人事跡講述培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒，從而幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)；在思想政治課上，教師要幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成。
4.2充分發(fā)揮教師的積極作用
在高校的教學(xué)過程中，教師是教學(xué)的主體，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。在心理教育活動(dòng)中，教師要與學(xué)生積極溝通，建立和諧的師生關(guān)系，這就要求教師要充分發(fā)揮其作用，切實(shí)做好以下幾點(diǎn)工作。第一，教師要具備良好的情緒調(diào)節(jié)能力，在教學(xué)過程中面對(duì)任何突發(fā)狀況都要進(jìn)行及時(shí)有效地調(diào)節(jié)，時(shí)刻向?qū)W生傳遞積極地情緒；第二，教師要以身作則，為學(xué)生樹立榜樣，在師生交流過程中要時(shí)刻保持積極情緒，并引導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)；第三，教師要尊重學(xué)生，以朋友的身份對(duì)待學(xué)生，從而拉近與學(xué)生之間的距離，幫助學(xué)生解決心理問題。
結(jié)論
大學(xué)生這一群體心理發(fā)展還未成熟，對(duì)自我的認(rèn)知狀態(tài)有一定差異，很可能不能正確客觀的認(rèn)識(shí)自己，處于矛盾狀態(tài)也就導(dǎo)致不能合理的對(duì)他人、環(huán)境有所認(rèn)識(shí)，也就導(dǎo)致人際關(guān)系糟糕，不知如何處理。所以，在大學(xué)的教學(xué)過程中，教師要充分發(fā)揮引導(dǎo)作用，豐富心理教育模式，只有這樣才能幫助學(xué)生培養(yǎng)積極情緒，促進(jìn)學(xué)生的智力發(fā)展，消除學(xué)生的負(fù)面情緒，提高其幸福感，使學(xué)生健康的成長。
參考文獻(xiàn)：
[1]羅軍,王燕菲,禹玉蘭.積極情緒體驗(yàn)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響．醫(yī)學(xué)研究與教育,2012年5期.
[2]張晨亮.心理健康對(duì)大學(xué)生積極情緒和個(gè)人資源的影響分析.新校園(學(xué)習(xí)),2013年1期.
科目
心理健康
班級(jí)
18級(jí)全年級(jí)
授課日期
3月20日
課題
做一個(gè)心理健康的人
課時(shí)
2
教學(xué)方法
講授法，案例教學(xué)法
教具、課件
釘釘直播
教學(xué)目的
1、了解心理健康及心理健康的意義2、影響心理健康的因素
3、了解心理問題、心理障礙和心理疾病三個(gè)心理狀態(tài)的不同與聯(lián)系，指導(dǎo)自己有問題馬上調(diào)適自己心理。
教學(xué)重點(diǎn)
讓學(xué)生知道并做到做一個(gè)心理健康的人
教學(xué)難點(diǎn)
踐行難度在于心理健康是一個(gè)慢性轉(zhuǎn)變的過程
基本技能目標(biāo)
提高學(xué)生技能水平的主要措施
心理輔導(dǎo)課的真正目的在于讓學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中再現(xiàn)自己真實(shí)的心理狀態(tài)，也只有學(xué)生的參與才有可能增加課堂的真實(shí)性，以方便教師及時(shí)有效地掌握學(xué)生的心理變化情況，讓學(xué)生更好地融入學(xué)習(xí)和生活中去。
教
學(xué)
過
程
一、導(dǎo)入新課：
老師：同學(xué)們，你們知道一個(gè)人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就20% 決定于智力，80% 決定于人際關(guān)系。作為一個(gè)學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會(huì)心情舒暢、學(xué)習(xí)成績上升；相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排斥，你就會(huì)缺乏安全感，產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮、自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績無法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個(gè)心理健康的人。這一堂課，我們就來認(rèn)識(shí)一下心理健康的人具有什么樣的品質(zhì)。
二、新授課：（主要寫教師如何教？學(xué)生如何學(xué)？）
一、心理健康的意義：
（一）心理健康是身體健康的保證。
（二）心理健康與否制約著道德品質(zhì)的形成與發(fā)展。
（三）心理健康能積極提升學(xué)習(xí)、工作、生活的質(zhì)量和效率。
（四）心理健康程度制約著人際關(guān)系的和諧程度
活動(dòng)探究：尋找幸福感
找出能讓你感覺幸福的5件事并列舉出來。
教
學(xué)
過
程
提示：資料顯示，美國年輕人眼里的幸福感是一系列生活中的小細(xì)節(jié)。
教師簡略介紹 SCL心理健康狀況測(cè)試，讓學(xué)生自己看看自己的癥狀，對(duì)照自己看看自己是否心理健康。
二、教授影響心理健康的因素
三．心理問題、心理障礙和心理疾病
教師分別介紹三個(gè)的概念區(qū)別和聯(lián)系，讓學(xué)生根據(jù)剛剛測(cè)試條款，大概對(duì)照自己有沒有心理問題。解釋學(xué)生對(duì)心理咨詢的誤解和偏見，讓學(xué)生對(duì)心理咨詢有全面的認(rèn)識(shí)，教會(huì)學(xué)生以后要學(xué)會(huì)有問題找心理老師咨詢。
心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。心理咨詢 是一個(gè)助人自助的過程！
三、課堂小結(jié)：
如果我們較好地了解了心理健康這些知識(shí)，在日常生活、學(xué)習(xí)、交友中就能夠避免一些盲目性，使自己的心理得到健康和諧的發(fā)展。
四、布置作業(yè)：做一個(gè)青少年心理調(diào)查作業(yè)
五、板書設(shè)計(jì)：
釘釘直播沒有板書
教學(xué)
回顧
復(fù)習(xí)心理健康的內(nèi)容，引出心理健康的意義
教學(xué)
后記
一、小學(xué)高段班主任工作中對(duì)學(xué)生心理健康教育滲透的意義
學(xué)生處于小學(xué)的高段時(shí)期，屬于重要的成長時(shí)期，因此，為了使小學(xué)生在小學(xué)階段得到良好地發(fā)展，那么，在實(shí)際教學(xué)中，班主任就要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視，心理健康教育有利于小學(xué)生形成良好的品德；有利于形成有凝聚力的班集體，由此可見，小學(xué)高段班主任工作中對(duì)學(xué)生心理健康教育滲透具有重要的意義。
1.有利于小學(xué)生形成良好的品德
小學(xué)階段屬于學(xué)生重要的成長階段，因此，為了使學(xué)生得到健康的成長，具有健全的人格，心理健康教育對(duì)于小學(xué)生而言，具有重要的意義，心理處于健康正常狀態(tài)，是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ)，這是因?yàn)椋簜€(gè)體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會(huì)，傾向于與社會(huì)保持一致，接受社會(huì)的各種要求包括道德規(guī)范，形成良好的品德。由于小學(xué)生的身心成長還不夠成熟，所以，在實(shí)際教學(xué)中，班主任對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)和影響作用是很大的，因此，在班主任工作中，心理健康教育的滲透具有很大意義，有利于小學(xué)生形成良好的品德。
2.有利于形成有凝聚力的班集體
目前，主要影響小學(xué)生的心理健康的就是家庭、學(xué)校。由于很多家庭教育的方式是不正確的，因此，或多或少的都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一些不利影響，那么，學(xué)校教育對(duì)于小學(xué)生就具有重要的意義，只有良好地心理健康教育才能使學(xué)生在小學(xué)階段健康成長，學(xué)生在學(xué)校感受到家的教育和溫暖，進(jìn)而有利于形成有凝聚力的班集體。
二、小學(xué)高段班主任工作中對(duì)學(xué)生心理健康教育滲透的必要性
通過以上的分析可以得知，在小學(xué)高段時(shí)期的教學(xué)中，班主任在工作中，?B透心理健康教育對(duì)于學(xué)生的成長具有重要的意義，不僅有利于小學(xué)生形成良好的品德，而且還能夠促進(jìn)班集體凝聚力的形成，由此可見，心理健康教育的滲透，對(duì)高段小學(xué)生而言，是十分必要的，心理健康教育的滲透是學(xué)生成長中的需要；心理健康教育的滲透順應(yīng)社會(huì)的要求；心理健康教育的滲透是時(shí)代的趨勢(shì)。
1.心理健康教育的滲透是學(xué)生成長中的需要
在整個(gè)小學(xué)階段，高段時(shí)期是小學(xué)生最重要的成長時(shí)期，因此，為了使學(xué)生在小學(xué)階段更好地成長，那么，在實(shí)際教學(xué)中，班主任就要重視學(xué)生的心理健康教育，使學(xué)生在小學(xué)高段的重要成長時(shí)期得到健康的成長，同時(shí)，高段時(shí)期還是學(xué)生重要的心理矯正時(shí)期，因此，心理健康教育的滲透是學(xué)生成長中的需要。
2.心理健康教育的滲透順應(yīng)社會(huì)的要求
現(xiàn)階段，隨著素質(zhì)教育的大力推行，社會(huì)對(duì)文明發(fā)展也非常重視。但是社會(huì)上有很多不良現(xiàn)象，小學(xué)生辨別能力弱，耳濡目染，心靈容易受到這些社會(huì)陰暗面的侵蝕。這些都會(huì)導(dǎo)致小學(xué)生在成長過程中受到影響，因此，小學(xué)高段班主任在工作中滲透心理健康教育尤為重要，要順應(yīng)社會(huì)的要求。
3.心理健康教育的滲透是時(shí)代的趨勢(shì)
新世紀(jì)是人才緊缺的時(shí)代，新世紀(jì)的人才要求，不僅體現(xiàn)在能力方面，同時(shí)，對(duì)綜合素質(zhì)、心理素質(zhì)的要求更高，因此，為了給社會(huì)培養(yǎng)更多的有用人才，那么，就要加強(qiáng)學(xué)生心理健康以及人格健康的培養(yǎng)，心理健康教育的滲透是時(shí)展的趨勢(shì)。
三、小學(xué)高段班主任工作中對(duì)學(xué)生心理健康教育滲透的實(shí)施策略
通過對(duì)小學(xué)高段班主任工作中心理健康教育滲透的意義，以及小學(xué)高段班主任工作中心理健康教育滲透必要性的分析，進(jìn)而得出小學(xué)高段班主任工作中心理健康教育滲透的實(shí)施策略，即引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展，優(yōu)化班級(jí)環(huán)境；調(diào)動(dòng)情感，激發(fā)學(xué)生積極向上的意識(shí)。
1.引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展，優(yōu)化班級(jí)環(huán)境
“近朱者赤近墨者黑”這句話道出了環(huán)境的重要性，因此，為了是小學(xué)生得到健康的發(fā)展，那么，班主任就要優(yōu)化班級(jí)環(huán)境。首先，對(duì)人際關(guān)系進(jìn)行優(yōu)化。重視師生、生生之間的關(guān)系。建設(shè)和諧的校園關(guān)系。其次，建設(shè)良好的人文環(huán)境。在實(shí)際教學(xué)，班主任要積極開展心理健康活動(dòng)，構(gòu)建良好地人文環(huán)境。最后，建設(shè)良好地班級(jí)心理環(huán)境。學(xué)生在班級(jí)的時(shí)間，要比在家里的時(shí)間多，因此，教師就要在班級(jí)構(gòu)建良好地心理環(huán)境，進(jìn)而使班級(jí)學(xué)生得到健康地成長。
2.調(diào)動(dòng)情感，激發(fā)學(xué)生積極向上的意識(shí)
[關(guān)鍵詞] 精神科；護(hù)理人員；自測(cè)健康評(píng)定量表；人口學(xué)資料
[中圖分類號(hào)] r195 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] c [文章編號(hào)] 1674-4721（2013）05（c）-0156-03
當(dāng)前我國醫(yī)療形勢(shì)具有醫(yī)患矛盾突出、全社會(huì)特別是媒體對(duì)醫(yī)務(wù)人員的負(fù)面影響給予醫(yī)務(wù)人員較大壓力的特點(diǎn)。精神科護(hù)理人員的工作負(fù)擔(dān)重，所護(hù)理患者的病情特殊，患者及家屬的要求高，與同事、患者及家屬的沖突等都會(huì)給護(hù)士這一職業(yè)增添許多壓力[1]。隨著社會(huì)發(fā)展和醫(yī)學(xué)模式的不斷改變，護(hù)理工作不再是簡單的醫(yī)學(xué)護(hù)理，而是要求以人為本的全面護(hù)理，護(hù)理人員不僅要掌握規(guī)范的專業(yè)技術(shù)，還必須具備良好的職業(yè)素質(zhì)和健康的心態(tài)。近年來，人們對(duì)身心健康的認(rèn)知及重視程度也不斷提高，同時(shí)關(guān)于護(hù)理人員心理健康狀況和生活質(zhì)量的調(diào)查也有較多報(bào)道，但對(duì)精神科護(hù)理人員的自測(cè)心理健康狀況的研究則鮮有報(bào)道。有研究結(jié)果顯示，精神科護(hù)士存在心理癥狀及負(fù)性情緒，且與非精神科護(hù)士比較具有顯著差異[2]。因此，了解精神科護(hù)理人員的自測(cè)健康狀態(tài)及其影響因素具有重要意義。自測(cè)健康評(píng)定量表（srhms）可以直接、全面、準(zhǔn)確地反映個(gè)體生理、心理和社會(huì)3個(gè)方面自測(cè)健康的真正水平和內(nèi)涵[3]。本研究于2012年11月～2013年1月應(yīng)用該量表對(duì)某三甲精神?？漆t(yī)院護(hù)理人員的心理健康狀況及其影響因素展開了全面而深入地調(diào)查研究，現(xiàn)報(bào)道如下：
1 資料與方法
1.1 一般資料
選擇某三甲精神病?？漆t(yī)院臨床一線工作的精神科護(hù)理人員。納入標(biāo)準(zhǔn)：自愿參加本次調(diào)查研究，且均無明顯不良嗜好，無嚴(yán)重的軀體疾病或精神疾病者。
1.2 研究方法
本次調(diào)查采自行填寫的方式，在調(diào)查員的統(tǒng)一指導(dǎo)語下填寫量表。調(diào)查員不對(duì)問卷內(nèi)容作任何解釋，待調(diào)查對(duì)象完成問卷后，調(diào)查員檢查問卷、查漏補(bǔ)缺，并及時(shí)與調(diào)查對(duì)象核實(shí)相關(guān)信息。
1.3 測(cè)評(píng)工具
1.3.1 自編人口學(xué)資料表 主要內(nèi)容包括姓名、性別、出生日期、民族、婚姻狀況、文化程度、家庭所在地、家庭人均月收入、有無宗教信仰等。
1.3.2 自測(cè)健康評(píng)定量表（self-rated health measurement scale version 1.0，srhms） 采用由許軍等[4-5]研制的自測(cè)健康評(píng)定量表（1.0版），該量表由48個(gè)項(xiàng)目組成，涉及個(gè)體的自測(cè)生理、心理和社會(huì)健康三個(gè)方面，該量表具有良好的信效度和靈敏度。其中，1～18條目組成自測(cè)生理健康評(píng)定子量表（bzt），19～34條目組成自測(cè)心理健康評(píng)定子量表（mzt），35～47條目組成自測(cè)社會(huì)健康評(píng)定子量表（szt）；bzt、mzt、szt及量表總分（zczt）的粗得分理論最高值分別為170、150、120、440分；理論最小值均為0分，得分越高，說明自測(cè)健康狀況越好[6]。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
運(yùn)用spss 17.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，采用t檢驗(yàn)或方差分析，各項(xiàng)研究指標(biāo)以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示。以p < 0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2 結(jié)果
2.1 社會(huì)人口信息的基本資料
本調(diào)查共計(jì)發(fā)出問卷400份，回收問卷385份，回收率為96.25%，去除漏填誤填及填寫不完整的問卷，最后合格問卷為366份，合格率為95.06%。其中，男性52例（14.21%），女性314例（85.79%）；漢族361例（98.63%），少數(shù)民族5例（1.37%）；平均年齡39.7
4（10.11）歲?；橐鰻顩r：未婚192例（52.46%），已婚168例（45.90%），其他（離婚、分居、離異等）6例（1.64%）。文化背景：中專文化54例（14.75%），大專文化程度233例（63.66%），本科及以上文化程度79例（21.58%）。家庭所在地：農(nóng)村283例（77.32%），城市83例（22.68%）。經(jīng)濟(jì)狀況：貧困49例（13.39%），非貧困303例（82.79%），不詳14例（3.83%）。有宗教信仰117例（31.97），無宗教信仰249例（68.03%）。
2.2 精神科護(hù)理人員srhms得分與國內(nèi)常模比較
本研究結(jié)果提示，精神科護(hù)理人員的srhms得分與國內(nèi)常模[7]比較，在bzt、mzt、zczt方面差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p < 0.001）。見表1。
2.3 精神科護(hù)理人員srhms得分的影響因素分析
統(tǒng)計(jì)結(jié)果提示，bzt、mzt、szt、zczt在不同性別上差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p < 0.05），男性自測(cè)健康得分比女性高。少數(shù)民族與漢族相比，bzt、zczt上差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p < 0.05），而在mzt、szt上差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p > 0.05）。不同婚姻狀態(tài)者在mzt、szt及zczt上差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p < 0.05），而在bzt上差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p > 0.05）。不同文化組在在bzt、szt及zczt上差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p < 0.05），在mzt上則差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p > 0.05）。不同經(jīng)濟(jì)狀況者在mzt、szt及zczt上差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p < 0.05），但在bzt上則差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p > 0.05）。農(nóng)村家庭與城市家庭相比，mzt、szt及zczt上差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p > 0.05），而在bzt上差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p < 0.05）；不同宗教信仰者在bzt、mzt、szt及zczt上差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p > 0.05）；這提示精神神科護(hù)理人員的自測(cè)健康狀況可能不受宗教信仰和家庭類型的影響。詳見表2。3 討論 一個(gè)具有多種特性的概念，在進(jìn)行人群身心健康評(píng)價(jià)時(shí)，不但要探討客觀性的心理健康指標(biāo)，也應(yīng)該研究自測(cè)健康。相對(duì)于客觀的臨床評(píng)估，自測(cè)健康可避免因醫(yī)生主觀評(píng)估有別而造成的評(píng)估偏倚；在以人群為研究對(duì)象時(shí)，個(gè)體對(duì)自己健康水平的自測(cè)情況往往有重要醫(yī)學(xué)意義。在現(xiàn)代健康理念和醫(yī)學(xué)模式下，自測(cè)健康評(píng)價(jià)已成為國際上比較通用的健康測(cè)量方法之一，并成為傳統(tǒng)健康測(cè)量方法的一個(gè)較好補(bǔ)充[8]。
馬偉娜[9]認(rèn)為，護(hù)理人員的心理健康狀況良好，稍高于于普通人群；然而王秀清等[10]認(rèn)為護(hù)士的身心健康水平低于一般人。本研究結(jié)果提示，精神科護(hù)理人員在bzt、mzt、zczt上，明顯低于國內(nèi)常模水平，提示精神科護(hù)理人員的心理健康水平低于普通人群，這與王秀清等研究結(jié)果相一致。這可能是精神科護(hù)理人員長期處于超負(fù)荷、高壓力狀態(tài)下工作；同時(shí)受到精神科的特殊工作環(huán)境、服務(wù)特殊的患者群體、意外傷害和社會(huì)偏見的影響[11]，從而使其生理健康狀況、心理健康受損，導(dǎo)致護(hù)理人員自測(cè)健康水平明顯低于普通人群。
前期有研究提示，男性的自測(cè)健康水平比女性高，少數(shù)民族的心理健康水平低于全國的平均水平，這與本研究結(jié)果基本相近[12-13]。本研究提示，bzt、mzt、szt、zczt在不同性別上差異，提示男性自測(cè)健康狀況比女性好；同時(shí)少數(shù)民族與漢族相比，bzt、zczt上存在明顯差異，提示漢族的自測(cè)健康狀況比少數(shù)民族好。不同婚姻狀態(tài)者在mzt、szt及zczt上存在明顯差異，其中已婚者的自測(cè)健康水平高于未婚者，這與黃海燕[14]的研究結(jié)果相近，這可能是婚姻生活對(duì)心理健康、社會(huì)支持具有積極的促進(jìn)作用，而社會(huì)支持對(duì)應(yīng)激狀態(tài)下的個(gè)體具有保護(hù)作用，可以維持個(gè)體一般的良好的情緒體驗(yàn)[15]。本研究提示，不同經(jīng)濟(jì)狀況者在mzt、szt及zczt上的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，即貧困者的心理健康、社會(huì)健康及總體自測(cè)健康狀況均比非貧困者差，這提示在促進(jìn)精神科護(hù)理人員的心理健康時(shí)，應(yīng)關(guān)注護(hù)理人員的工資待遇水平，增加家庭經(jīng)濟(jì)貧困個(gè)體的經(jīng)濟(jì)來源，加強(qiáng)護(hù)理人員的社會(huì)支持，有利于提高其心理健康水平。此外，本研究顯示，不同文化程度者在bzt、szt及zczt上的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，本科及以上學(xué)歷者自測(cè)健康水平比大專者高。因此，學(xué)歷可能是自測(cè)健康的保護(hù)因素[16]，文化程度越高的個(gè)體自測(cè)健康結(jié)果則越好。
綜上所述，精神科護(hù)理人員的自測(cè)健康水平低于國內(nèi)常模，自測(cè)健康狀況較差。因此，在精神科開展護(hù)理人員的心理健康促進(jìn)活動(dòng)具有重要意義，但應(yīng)充分考慮性別、種族、婚姻狀況、文化程度、經(jīng)濟(jì)狀況的差異對(duì)于其身心健康的重要影
，應(yīng)因人制宜地制定符合精神科護(hù)理人員需求的心理健康宣教方案。然而本研究仍然存在一些不足，由于研究對(duì)象抽取自某三甲?？漆t(yī)院，樣本的隨機(jī)性受損，存在一定的選擇偏倚。本調(diào)查結(jié)果解釋還不足以推廣到所有精神科護(hù)理人員，在未來的研究中，需要完善調(diào)查方式，進(jìn)一步驗(yàn)證上述結(jié)果。
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摘要：中國化是當(dāng)今中國學(xué)術(shù)界研究的熱點(diǎn)問題，其中國化的歷史進(jìn)程和時(shí)代特點(diǎn)都需要緊密地與我國當(dāng)前發(fā)展實(shí)際相結(jié)合。目前青年學(xué)生心理健康問題呈現(xiàn)多樣化、復(fù)雜化的發(fā)展態(tài)勢(shì)，全社會(huì)都極為關(guān)注這個(gè)棘手的難題。鑒于的科學(xué)性和系統(tǒng)性，引導(dǎo)青年學(xué)生正確地學(xué)習(xí)關(guān)于人的相關(guān)理論，培養(yǎng)當(dāng)代青年學(xué)生樹立積極向上、樂觀自信的人生價(jià)值觀具有重要的價(jià)值導(dǎo)向作用。
關(guān)鍵詞：；心理健康；青年學(xué)生；價(jià)值導(dǎo)向
在當(dāng)今中國，傳統(tǒng)中國文化價(jià)值觀念與西方價(jià)值觀念進(jìn)行著激烈的碰撞，社會(huì)生活壓力巨大，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展所導(dǎo)致的社會(huì)階層分化問題突出，青年學(xué)生的心理健康問題在這樣的大背景下隨之而生，而對(duì)于物質(zhì)生活的極端追求也使得青年學(xué)生的求學(xué)方向、求知航向有所偏離，面對(duì)一系列生存壓力、學(xué)業(yè)壓力、情感問題、求職問題等，青年學(xué)生的心理健康遭到了極大的扭曲。當(dāng)前這種現(xiàn)狀，倡導(dǎo)正確的價(jià)值導(dǎo)向，需要以正確的理論方法來幫助青年學(xué)生疏導(dǎo)心理障礙，擺脫這些壓力及陰影的糾纏。理論注重改造世界，強(qiáng)調(diào)社會(huì)實(shí)踐，能夠幫助青年學(xué)生提高解決實(shí)際問題的能力，心理健康等相關(guān)內(nèi)容應(yīng)作為他們的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是青年學(xué)生的必修課。從我國目前的實(shí)際出發(fā)，，對(duì)于改造大青年學(xué)生人生觀和價(jià)值觀具有重要的實(shí)際意義。
一、是科學(xué)的人生觀和價(jià)值觀的統(tǒng)一，它引導(dǎo)青年學(xué)生樹立積極向上的人生態(tài)度
心理健康對(duì)一個(gè)人走向美好的未來起著極為重要的作用。樹立科學(xué)的人生觀和價(jià)值觀，不僅有利于樹立正確的人生價(jià)值導(dǎo)向，還能在工作、生活、學(xué)習(xí)、與他人的交往過程中有正確的準(zhǔn)則和心理調(diào)適能力。不僅是一種理論信仰，而且能夠融入到實(shí)際生活層面。對(duì)生命意義的追求是人這一主體的主觀意愿和內(nèi)在驅(qū)動(dòng)，盡管個(gè)體之間的追求存在差異，但是這種需求能否得到應(yīng)有的滿足從根本上說影響著人們的心理健康水平。
由人本主義心理學(xué)家弗蘭克所寫的《無意義生活之痛苦》一書，解釋了現(xiàn)代人面臨的生存無意義感，認(rèn)為富裕社會(huì)的人必須為自己生活發(fā)現(xiàn)意義和價(jià)值，否則將引發(fā)大量的心理問題。這些觀點(diǎn)是從社會(huì)調(diào)查中得出的，而且社會(huì)中許多青年學(xué)生的心理健康狀況及心理問題所引發(fā)的悲劇事件也印證了這一觀點(diǎn)。信仰對(duì)“人的本質(zhì)”給出了科學(xué)的定義――人是一切社會(huì)關(guān)系的總和，系統(tǒng)地將人的本質(zhì)屬性和社會(huì)屬性進(jìn)行闡述出發(fā)，能夠滿足人們對(duì)生命意義的追求，它在社會(huì)歷史發(fā)展各個(gè)不同時(shí)期能夠廣泛運(yùn)用，以解決人類的實(shí)際問題，它與心理健康等問題結(jié)合為心理健康的發(fā)展提供可能，因而能夠有效地保證人們的心理健康。
是科學(xué)的理論體系，它深刻地揭示了人與客觀環(huán)境之間的關(guān)系。青年學(xué)生對(duì)的信仰不能僅僅停留在理論和實(shí)踐兩個(gè)維度上，而要拓寬視野，在生活中強(qiáng)化對(duì)的理解和認(rèn)識(shí)。揭示了人類社會(huì)發(fā)展的客觀規(guī)律，強(qiáng)調(diào)人的社會(huì)作用和價(jià)值追求，對(duì)自我的關(guān)心，注重對(duì)他人和社會(huì)的關(guān)注，它肯定了人的社會(huì)勞動(dòng)以及勞動(dòng)給生命的意義。
二、在一定程度上促進(jìn)心理健康，提升個(gè)體認(rèn)識(shí)和改造世界的能力
青年學(xué)生在接受相關(guān)理論教育的同時(shí)也應(yīng)自覺地接受心理健康教育，對(duì)青年學(xué)生加強(qiáng)教育，不僅是對(duì)他們實(shí)施思想政治教育，也要把心理健康的相關(guān)內(nèi)容作為一個(gè)子系統(tǒng)融入進(jìn)去。在個(gè)人與社會(huì)、個(gè)人與世界的關(guān)系上，強(qiáng)調(diào)社會(huì)對(duì)個(gè)人的意義，擺脫了對(duì)個(gè)人的過分關(guān)注。青年學(xué)生在校園里，由于心理年齡還不夠成熟，加強(qiáng)對(duì)的學(xué)習(xí)，能夠促使他們對(duì)社會(huì)、生活、現(xiàn)實(shí)等環(huán)境有全面的認(rèn)識(shí)，不斷提高自身的心理水平，真正地以正確的方法來引導(dǎo)個(gè)體的發(fā)展。
認(rèn)為，人在世界上不是消極被動(dòng)的，而是能夠主動(dòng)認(rèn)識(shí)世界和改造世界。這種強(qiáng)調(diào)人的主體能動(dòng)性的觀點(diǎn)，與心理健康的重要條件――人的自主性是想通的，對(duì)信仰的加強(qiáng)，不僅可以提升人的自主性，從而提高心理健康的水平。人的自主性是實(shí)現(xiàn)心理健康得重要條件。首先，自主性讓人有主動(dòng)追求“真善美”的欲望，“真善美”是人類自古以來孜孜以求的目標(biāo)，人類主動(dòng)追求美好的事物，從本質(zhì)上講就是內(nèi)在心理健康的外在體現(xiàn)，“心靈美”一直是人類所追求的，它與“心理健康”是相互契合的，眾所周知心理健康在當(dāng)前社會(huì)中的重要性。其次，自主性使個(gè)體的人為自己負(fù)責(zé)，包括為自己的選擇負(fù)責(zé)，為自己的情緒負(fù)責(zé)，承擔(dān)改變自己的責(zé)任。這些是一個(gè)人心理健康、心理成熟的表現(xiàn)，青年學(xué)生在接受知識(shí)的過程中，要善于將的科學(xué)理論同心理健康緊密集合，培養(yǎng)自己積極向上的健康心理狀態(tài)。再次，自主性能夠提升自我的價(jià)值感。人的價(jià)值感要通過實(shí)際行動(dòng)表現(xiàn)出來，它使人勇于行動(dòng)，積極有效的實(shí)際行動(dòng)能夠提升人的自我價(jià)值感，自我價(jià)值感的實(shí)現(xiàn)又能夠增強(qiáng)個(gè)體生活的自信心，提升心理健康的水平。
三、強(qiáng)調(diào)唯物主義辯證法，主張用發(fā)展的眼光看問題和培養(yǎng)人們積極的思維模式
事實(shí)證明，積極的思維模式對(duì)心理健康有巨大的價(jià)值。凡事往積極的方面想和往消極方面想，對(duì)人的心理影響是不一樣的。這一點(diǎn)也為現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展所證實(shí)，“積極心理學(xué)”是心理學(xué)發(fā)展的一個(gè)新分支，它一反傳統(tǒng)心理學(xué)主要關(guān)注人的消極心理傾向，把人的積極心理學(xué)及其意義作為研究的方向，從而深刻揭示了人的積極心理和積極思維的重要意義。它認(rèn)為，積極的思維模式即凡事從正面、積極的方面去考慮，有利于增進(jìn)人的身心健康，因?yàn)榉e極的思維模式帶來的情緒感受常常是積極樂觀和充滿希望的。
樂觀與希望能夠有效地增進(jìn)健康，樂觀新年能夠保護(hù)人們免除疾病，樂觀向上的情緒促使大腦產(chǎn)生“安多芬”，使人在舒服暢快的情緒感受下，充分發(fā)揮出自己的潛能。積極的思維模式有利于應(yīng)對(duì)困難和挫折，以積極模式看待問題，就能在危機(jī)中看到轉(zhuǎn)機(jī)，從困難中看到希望，從而幫助人們度過心理危機(jī)。積極的思維模式有利于建立良好的人際關(guān)系，而良好的人際關(guān)系也是心理健康的重要自資源，具有積極思維模式的人，在人際沖突時(shí)常常為對(duì)方進(jìn)行“外歸因”，從自身尋找原因，友好地看待他人。
四、是理想性和現(xiàn)實(shí)性的統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)從實(shí)際出發(fā)，有助于養(yǎng)成關(guān)注當(dāng)下的理念
關(guān)注當(dāng)下是心理健康的重要理念，一個(gè)人能夠?qū)⑦^去、現(xiàn)在、未來進(jìn)行嚴(yán)格區(qū)分開來，真正理解現(xiàn)在的重要性，注重當(dāng)前的過程，就會(huì)全身心地投入體驗(yàn)現(xiàn)在的生活。當(dāng)前流行文化在青年學(xué)生生活中廣為流行，一些流行文化中的不良成分對(duì)他們的心理健康有害，這不得不引起我們的足夠重視。對(duì)于現(xiàn)實(shí)中的一些負(fù)面信息，我們要堅(jiān)決予以抵制，教育青年學(xué)生要立足現(xiàn)實(shí)，深入實(shí)際生活去體會(huì)，不斷強(qiáng)化青年學(xué)生對(duì)美好未來的堅(jiān)定信念。
心理學(xué)家帕爾斯之所以提出要關(guān)注當(dāng)下的問題，是因?yàn)樗芯苛藘煞N不健全的性格――追溯性格和預(yù)期性格。所謂追溯性格，指生活在過去，總為過去生活中的事情耿耿于懷，以致于影響了當(dāng)前生活。而預(yù)期性格指生活在對(duì)未來的預(yù)期中，把希望過分地寄托于未來，忽視了當(dāng)下的生活。主張理想性和現(xiàn)實(shí)性的統(tǒng)一，強(qiáng)調(diào)從實(shí)際出發(fā)，這一方法對(duì)指導(dǎo)個(gè)人生活也極具價(jià)值，不僅培養(yǎng)個(gè)體以實(shí)際生活為前提的樂觀態(tài)度，還將理想建立在現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)之上。
總之，心理健康之所以重要，是因?yàn)樗P(guān)系到人的基本生活態(tài)度、與他人的社會(huì)關(guān)系等多方面，的本質(zhì)和內(nèi)涵教育青年學(xué)生要積極面對(duì)生活，努力培養(yǎng)自己健康得心理。為了增進(jìn)心理健康，青年學(xué)生要“文而化之”，靈活接受和學(xué)習(xí)，加強(qiáng)信仰，提高信仰教育的實(shí)效性。（作者單位：云南財(cái)經(jīng)大學(xué)學(xué)院）
參考文獻(xiàn)：
1、心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
2、心理健康的基本含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。與心理健康相對(duì)應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài)。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標(biāo)準(zhǔn)也有所不同。
3、心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。當(dāng)人們掌握了衡量人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
4、心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個(gè)重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會(huì)公民為目的，通過運(yùn)用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學(xué)生兩個(gè)主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)。“新健康教育”在學(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室（心理咨詢室），配備專業(yè)的心理咨詢師長期駐校，以開設(shè)心理課程和開展課外活動(dòng)等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時(shí)，開設(shè)“親情聊天室”，為親情的連接打開通道，為學(xué)生們的健康成長鋪就一條暢途
（來源：文章屋網(wǎng) ）
關(guān)鍵詞：軍人心理健康衡量標(biāo)準(zhǔn)
一、心理健康及衡量標(biāo)準(zhǔn)
1.心理健康的界定及其特征
1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)曾把心理健康定義為：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！边@一定義是從統(tǒng)計(jì)學(xué)的角度來界定的。對(duì)于什么是心理健康歷來就有不同的看法，可謂眾說紛紜。筆者在此不予過多闡述。
心理健康實(shí)質(zhì)上是一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，其特征如下：
(1)智力正常。人的智力分為超常、正常和低常三個(gè)等級(jí)。正常智力水平，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)的最基本的心理?xiàng)l件。
(2)情緒穩(wěn)定與愉快。情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志，它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對(duì)的平衡狀態(tài)，意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。
(3)行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一。一個(gè)心理健康的人，其行為受意識(shí)支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾，思想混亂，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現(xiàn)。
(4)良好的人際關(guān)系。人生活在社會(huì)中，就要善于與人友好相處，建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài)，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
(5)良好的適應(yīng)能力。人一生中會(huì)遇到多種環(huán)境及變化。因此，一個(gè)人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力，無論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么樣的變化，都將能夠適應(yīng)，這是心理健康的標(biāo)志之一。
2.心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)
關(guān)于如何衡量一個(gè)人心理是不是健康，心理專家們持有不同的觀點(diǎn)。著名的心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)：
(1)有充分的自我安全感。
(2)能充分了解自己，并能恰當(dāng)估價(jià)自己的能力。
(3)生活理想切合實(shí)際。
(4)不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。
(5)能保持人格的完整與和諧。
(6)善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。
(7)能保持良好的人際關(guān)系。
(8)能適度地宣泄情緒和控制情緒。
(9)在符合團(tuán)體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性。
(10)在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
我國心理學(xué)家郭念鋒和許又新也曾提出過十標(biāo)準(zhǔn)論和三標(biāo)準(zhǔn)論。不管如何設(shè)定心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，但歸納起來，都離不開六個(gè)方面：(1)智力。(2)情緒。(3)人際關(guān)系。(4)個(gè)人行為是否合理。(5)人格。(6)適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、軍人心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)
1.心理行為符合年齡特征。在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對(duì)應(yīng)的心理行為表現(xiàn)，一個(gè)人的年齡與他的行為一般是相對(duì)映的。比如，小孩子遇到陌生或害怕的東西，就會(huì)嚇的哭著找媽媽。而一個(gè)大人，遇到了陌生或害怕的事后，雖然也會(huì)恐懼，但不會(huì)也是哭著找“媽媽”。同樣，過于幼稚、過于依賴也是心理不健康的表現(xiàn)。
2.人際關(guān)系和諧。心理健康的人樂于與人交往，能夠接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人存在的重要性和作用，在與他人交往中，能以尊重、信任、友愛、寬容、理解的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，能與他人同心協(xié)力，合作共事，樂于助人。一個(gè)心理不健康的人，總是與集體和周圍的人們格格不入。
3.情緒積極穩(wěn)定。心理健康的人在生活中積極的情緒狀態(tài)總是占優(yōu)勢(shì)的，如愉快、樂觀、開朗、滿意，經(jīng)常能體驗(yàn)到快樂，幸福感強(qiáng)，雖然也會(huì)有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗(yàn)，但一般不會(huì)長久，并能通過合理的方式表達(dá)出來，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，迅速恢復(fù)到輕松愉快的情緒狀態(tài)。
4.意志品質(zhì)健全。健全的意志品質(zhì)體現(xiàn)在軍人身上就是在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、遂行任務(wù)中不怕困難和挫折，知難而上，而且有一定的毅力，能不斷戰(zhàn)勝困難而不是遇到困難就退縮，甚至當(dāng)逃兵；當(dāng)需要做出決定時(shí)，也能當(dāng)機(jī)立斷，而不是優(yōu)柔寡斷。
5.自我意識(shí)正確。自我意識(shí)正確，就是能客觀的評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，如對(duì)自己的能力、長像、性格和優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；然后快樂地接受自己，包括接受自己的缺點(diǎn)。一個(gè)心理健康的人對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望和要求。自我意識(shí)正確的人，對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際。
6.個(gè)性結(jié)構(gòu)完整穩(wěn)定。一個(gè)人的個(gè)性是穩(wěn)定的，是結(jié)合了遺傳，家庭環(huán)境、教育環(huán)境等多個(gè)因素長期形成的，一般是不會(huì)改變的。如果一個(gè)平時(shí)非常節(jié)約的人，有一天，突然花錢變得很大方，以前都不讓戰(zhàn)友碰的東西，把它送人，或者無緣無故把自己的錢分給大家，則說明他可能出現(xiàn)了心理問題。
7.環(huán)境適應(yīng)良好。在人的一生中，內(nèi)外環(huán)境都是不斷變化的，有的變化還很大。作為一個(gè)心理健康的軍人來說，要有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境改變，而長期出現(xiàn)緊張、焦慮、失眠等狀況。
三、把握軍人心理健康標(biāo)準(zhǔn)需注意的問題
1.一個(gè)人心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同
心理不健康是指一種持續(xù)的不良狀態(tài)。偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為并不等于心理不健康。比如，某戰(zhàn)士今天訓(xùn)練時(shí)出了差錯(cuò)，受到班長批評(píng)，該同志心情不好，情緒低落，這是正常的，不能認(rèn)為自己心理不健康了。但是如果連續(xù)很多天都想著被班長罵的場(chǎng)面，而且一想起就緊張焦慮，就要引起重視和注意了。因此，不能因?yàn)槟骋粫r(shí)間，某一件事，出現(xiàn)了不健康的行為，就簡單地給自己或他人下個(gè)結(jié)論認(rèn)為心理不健康了。
2.心理健康的狀態(tài)不是固定不變的，而是動(dòng)態(tài)變化的過程
隨著一個(gè)人的成長、經(jīng)歷、環(huán)境的變化，心理健康狀況也是會(huì)有所改變的。現(xiàn)在心理健康，不等于一生就心理健康；現(xiàn)在心理不健康，不等于你一輩子就不健康了。
【關(guān)鍵詞】 自我檢查；健康狀況；對(duì)比研究；學(xué)生，醫(yī)科
【中圖分類號(hào)】 R 161.3 R 395.6 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2008)03-0241-03
Influencing Factors to Self-Rated Health States Among Students in Tianjin Medical Unversity/XIE Juan, LIU Li, MIAO Ru-juan, et al. Public health School of Tianjin Medical University, Tianjin(300070), China
【Abstract】 Objective To study the self-rated health status among medical students and its influencing factors, and to provide reference for improving their health. Methods 878 medicos were investigated by SRHMS 1.0 and analyzed the related influencing factors including sex, grade, specialty, daily study time, daily online time and BMI. Results The total score of SRHMS was (339.28±41.19). The score of male students'physical health subscale was (144.90±11.41), female students'was (142.73±11.36, P=0.001). There were statistical significant differences among the medicos with different grades, specialties and daily online time. The daily study time significantly affected on score of physical health subscale (P=0.012), and cost of living per month significantly affected on score of social health subscale (P=0.001). The significant differences were found in scores of physical health subscale and SRHMS among the different level of BMI. Multivariate stepwise regression indicated that daily study time, daily online time and BMI were significantly independent determinants for score of SRHMS (P＜0.01). Conclusion The influencing factors to medicos'mental health are sex, study burden, daily online time and BMI.
【Key words】 Self-examination; Health status; Comparative study; Students, medical
世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”定義為不僅僅是沒有疾病和虛弱，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完好狀態(tài)。自測(cè)健康是個(gè)體對(duì)其健康狀況的主觀評(píng)價(jià)和期望，自測(cè)健康已成為國際上比較通用的健康測(cè)量方法之一［1］。許軍等［1］建立了適合于我國國情和文化背景的自測(cè)健康評(píng)定量表(SRHMS)。為了解非患病醫(yī)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面的健康狀況，探討影響醫(yī)學(xué)生健康的主要因素，為改善其健康狀況提供定量化的參考信息，使用該量表對(duì)天津醫(yī)科大學(xué)在校本科生的健康狀況進(jìn)行定量化評(píng)定。
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象 調(diào)查對(duì)象為天津醫(yī)科大學(xué)在校醫(yī)學(xué)生, 結(jié)合學(xué)生在學(xué)校的常規(guī)體檢和醫(yī)院的診斷記錄，排除有明確疾病診斷的學(xué)生。采取分層整群隨機(jī)抽樣方法抽取6個(gè)專業(yè)一～五年級(jí)學(xué)生878名。年齡最小17歲，最大26歲，平均(21.34±1.83)歲；男生424名，女生454名；專業(yè)分布為臨床醫(yī)學(xué)17.4%，預(yù)防醫(yī)學(xué)18.0%，生物醫(yī)學(xué)15.6%，醫(yī)學(xué)影像16.4%，法學(xué)16.1%和護(hù)理16.5%；各年級(jí)分布為一年級(jí)20.2%，二年級(jí)20.0%，三年級(jí)19.8%，四年級(jí)19.9%，五年級(jí)20.0%。
1.2 方法 在學(xué)校團(tuán)委和班導(dǎo)師的協(xié)助下, 調(diào)查員分別對(duì)被抽取的醫(yī)學(xué)生采用現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放統(tǒng)一印制的調(diào)查問卷, 采取相對(duì)集中、獨(dú)立填寫、現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督、統(tǒng)一回收量表的方法進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查后進(jìn)行體格檢查。共發(fā)放調(diào)查問卷902份, 回收902份, 實(shí)際回收率為100%?；厥盏?02份調(diào)查問卷中, 所有項(xiàng)目均被完全填寫的878份, 調(diào)查表的完成率為97.34%。調(diào)查問卷回收7 d后，又從研究樣本中隨機(jī)抽取60人進(jìn)行復(fù)核，比較前后問卷填寫的一致性，一致性為99.56%。
1.2.1 問卷調(diào)查 調(diào)查問卷包括2部分內(nèi)容。第一部分為研究對(duì)象的基本情況，即一般人口學(xué)特征（性別、年齡、專業(yè)、年級(jí)、原籍所在地等）、經(jīng)濟(jì)狀況、家庭狀況等；生活方式、學(xué)習(xí)狀況、體力活動(dòng)與鍛煉、個(gè)人嗜好、飲食習(xí)慣等；個(gè)人現(xiàn)病史、既往史、用藥史、家族成員現(xiàn)病史、既往史等。第二部分為自測(cè)健康量表，采用SRHMS 1.0版本，SRHMS由48個(gè)條目組成，具體指標(biāo)包括身體癥狀與器官功能、日常生活功能、身體活動(dòng)功能、生理健康子量表總分、心理癥狀與負(fù)向情緒、正向情緒、認(rèn)知功能、心理健康子量表總分、角色活動(dòng)、社會(huì)資源與社會(huì)接觸、社會(huì)支持、社會(huì)健康子量表總分以及自測(cè)健康評(píng)定量表總分。
1.2.2 體格檢查 測(cè)量身高和體重，計(jì)算體重指數(shù)(BMI=體重/身高2，kg/m2)。
1.3 統(tǒng)計(jì)分析 數(shù)據(jù)以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(x±s)表示, 結(jié)果處理采用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件包, 選用方差分析、t檢驗(yàn)和多元逐步回歸分析等方法, P＜0.05表示差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2 結(jié)果
2.1 自測(cè)健康測(cè)試結(jié)果 SRHMS測(cè)試結(jié)果表明，男女生的身體生活功能、生理健康子量表總分、認(rèn)知功能、社會(huì)資源與社會(huì)接觸、社會(huì)支持等得分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，其中身體生活功能、生理健康子量表總分、認(rèn)知功能等得分為男生高于女生，而社會(huì)資源與社會(huì)接觸、社會(huì)支持等得分為女生高于男生。見表1。
2.2 醫(yī)學(xué)生不同特征與自測(cè)健康的關(guān)系
2.2.1 年級(jí)與自測(cè)健康的關(guān)系 5個(gè)年級(jí)學(xué)生的生理健康子量表總分、心理健康子量表總分、社會(huì)健康子量表總分以及自測(cè)健康評(píng)定量表總分差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，4項(xiàng)指標(biāo)均以二年級(jí)學(xué)生得分最低，五年級(jí)學(xué)生得分最高。見表2。
2.2.2 專業(yè)與自測(cè)健康的關(guān)系 6個(gè)專業(yè)學(xué)生的生理健康子量表總分、心理健康子量表總分、社會(huì)健康子量表總分以及自測(cè)健康評(píng)定量表總分差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，4項(xiàng)指標(biāo)均以臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生得分為最低。見表3。
2.2.3 學(xué)習(xí)時(shí)間與自測(cè)健康的關(guān)系 按照每天學(xué)時(shí)間（含上課節(jié)數(shù)）將學(xué)生分成5個(gè)等級(jí)，各等級(jí)學(xué)生生理健康子量表總分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，以每天學(xué)時(shí)間≥12 h學(xué)生的得分最低。見表4。
2.2.4 上網(wǎng)時(shí)間與自測(cè)健康的關(guān)系 按照每天上網(wǎng)時(shí)間將學(xué)生分成4個(gè)等級(jí)，各等級(jí)學(xué)生的生理健康子量表總分、心理健康子量表總分、社會(huì)健康子量表總分以及自測(cè)健康評(píng)定量表總分差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。除每天上網(wǎng)3 h以上學(xué)生的社會(huì)健康子量表總分最低，其余指標(biāo)均表現(xiàn)為隨著上網(wǎng)時(shí)間的增加而出現(xiàn)下降的趨勢(shì)。見表5。
2.2.5 每月生活費(fèi)與自測(cè)健康的關(guān)系 按照每月生活費(fèi)將學(xué)生分成6個(gè)等級(jí)，各等級(jí)學(xué)生的生理健康子量表總分、心理健康子量表總分以及自測(cè)健康評(píng)定量表總分差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見表6。
2.2.6 BMI與自測(cè)健康的關(guān)系 超重和肥胖判定標(biāo)準(zhǔn)：采用《中國成人超重和肥胖癥預(yù)防控制指南》推薦的標(biāo)準(zhǔn)［2］，即體重指數(shù)(BMI)＜18.5為體重過低，18.5～23.9為正常體重，24～27.9為超重，≥28為肥胖。調(diào)查的醫(yī)學(xué)生中體重過低者占15.0%，正常體重者占73.1%，超重者占9.5%，肥胖者占2.4%。不同BMI的醫(yī)學(xué)生心理健康子量表總分和社會(huì)健康子量表總分差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，生理健康子量表總分和自測(cè)健康評(píng)定量表總分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，肥胖醫(yī)學(xué)生的4項(xiàng)指標(biāo)得分均為最低。見表7。
2.3 ZCZT主要影響因素的多元逐步回歸分析 進(jìn)一步以ZCZT為應(yīng)變量，以每天學(xué)時(shí)間、每天上網(wǎng)時(shí)間、每月生活費(fèi)和BMI為自變量進(jìn)行多元逐步回歸分析發(fā)現(xiàn)，醫(yī)學(xué)生ZCZT與每天學(xué)時(shí)間(r2=0.040)、每天上網(wǎng)時(shí)間(r2=0.052)、BMI(r2=0.062)具有高度相關(guān)性(P＜0.01)。
3 討論
SRHMS具有較好的信度和效度［3-4］，是健康測(cè)量的一個(gè)有效工具，從定量化的角度能夠直觀、準(zhǔn)確、全面地反映自測(cè)健康的內(nèi)涵，而且SRHMS分為生理、心理和社會(huì)健康3個(gè)子量表［5］，便于了解個(gè)體健康狀況在軀體性、心理性和社會(huì)適應(yīng)性等3種表現(xiàn)類型上的歸屬，有利于探討影響個(gè)體健康狀況的主要影響因素，為改善人群或個(gè)體健康狀況提供定量化的參考信息。
近年來，人民生活水平普遍提高，高等院校體育衛(wèi)生工作逐步得到加強(qiáng)，我國大學(xué)生體質(zhì)健康水平有了較為明顯的提高［6］；但是大學(xué)生相對(duì)于國內(nèi)正常人群而言是心理衛(wèi)生問題高發(fā)群體［7］，大學(xué)生焦慮、抑郁等負(fù)性情緒檢出率較高［8］，女生高于男生［9］。本研究表明，醫(yī)學(xué)生自測(cè)健康量表總分高于一般人群(ZCZT=311.97)，其中身體生活功能、生理健康子量表分，認(rèn)知功能等得分為男生高于女生，而社會(huì)資源與社會(huì)接觸、社會(huì)支持等得分為女生高于男生，其余各項(xiàng)指標(biāo)差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。楊云濱等［10］研究結(jié)果表明，一般人群的自測(cè)健康量表總分在性別上不存在差異；董婷婷等［11］研究男生生理健康子量表總分高于女生，與本次研究結(jié)果一致。
5個(gè)年級(jí)學(xué)生的生理健康子量表總分、心理健康子量表總分、社會(huì)健康子量表總分以及自測(cè)健康評(píng)定量表總分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，4項(xiàng)指標(biāo)均以二年級(jí)學(xué)生得分為最低，五年級(jí)學(xué)生得分為最高。就不同專業(yè)而言，所調(diào)查的6個(gè)專業(yè)在4項(xiàng)指標(biāo)得分方面差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，以臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生各項(xiàng)得分為最低。年級(jí)和專業(yè)對(duì)量表得分的影響，可能與醫(yī)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)有關(guān)，醫(yī)學(xué)生二年級(jí)是學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課課程最多的1 a，而四、五年級(jí)則以實(shí)習(xí)課為主，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力比其他專業(yè)略為嚴(yán)重是客觀存在的現(xiàn)象。
每天學(xué)時(shí)間（含上課節(jié)數(shù)）不同使各等級(jí)學(xué)生生理健康子量表總差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，以每天學(xué)時(shí)間≥12 h學(xué)生的得分最低，這部分學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間較長，從不堅(jiān)持鍛煉身體的比例最高占45.0%，這可能是導(dǎo)致其身體健康狀況下降的主要原因。上網(wǎng)給大學(xué)生帶來的網(wǎng)絡(luò)成癮和計(jì)算機(jī)綜合征等健康負(fù)面影響已受到社會(huì)各界的關(guān)注［12-13］。每天上網(wǎng)時(shí)間不同使學(xué)生自測(cè)健康4項(xiàng)指標(biāo)間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，這一結(jié)果提示，應(yīng)該對(duì)醫(yī)學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間給予合理干預(yù)和積極引導(dǎo)，促進(jìn)他們身心健康的和諧發(fā)展。
研究結(jié)果顯示，每月生活費(fèi)的不同導(dǎo)致社會(huì)健康子量表總分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，以每月生活費(fèi)低于200元的學(xué)生得分最低。進(jìn)一步分析顯示，這部分學(xué)生中來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)的比例最高，占60.0%，而每月生活費(fèi)其他等級(jí)的學(xué)生中來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)的比例均在45.6%以下；這部分學(xué)生的生活費(fèi)全部或部分來自勤工儉學(xué)的比例也最高(45.7%)。他們自我獨(dú)立的意識(shí)和能力較強(qiáng)，而社會(huì)資源和社會(huì)支持較貧乏［14］，可能是社會(huì)健康子量表總分最低的主要原因。
BMI異常會(huì)對(duì)大學(xué)生的體質(zhì)健康產(chǎn)生不同程度的影響［15］。SRHMS測(cè)試結(jié)果顯示，不同BMI的醫(yī)學(xué)生在生理健康子量表總分和自測(cè)健康評(píng)定量表總分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，肥胖醫(yī)學(xué)生的4項(xiàng)指標(biāo)得分均為最低，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)是提高肥胖學(xué)生身體健康的主要途徑。
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【關(guān)鍵詞】 護(hù)理人員; 心理健康; 改善措施
中圖分類號(hào) R471 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 B 文章編號(hào) 1674-6805（2014）31-0114-02
護(hù)理工作是致力于人類健康的服務(wù)性工作，其擔(dān)任者護(hù)理人員在醫(yī)療服務(wù)中承擔(dān)重要的職能角色。護(hù)理人員作為一種特殊的高應(yīng)激職業(yè)群體，工作對(duì)象為各類疾病患者，需要進(jìn)行體力、腦力雙重勞動(dòng)，這導(dǎo)致護(hù)理人員在緊張繁重的工作中承受著巨大的精神和心理壓力，而護(hù)理人員自身的心理健康狀況對(duì)護(hù)理質(zhì)量及患者的康復(fù)具有較大影響[1-2]。同時(shí)隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)健康關(guān)注度不斷提高，醫(yī)療技術(shù)及護(hù)理知識(shí)不斷更新，對(duì)護(hù)理人員的工作提出了職業(yè)適應(yīng)的挑戰(zhàn)[3]。因此分析影響護(hù)理人員的心理健康因素并提出相應(yīng)的改善措施具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義。本研究將選取2013年6月-2014年6月在筆者所在醫(yī)院承擔(dān)護(hù)理工作的130名女性護(hù)士作進(jìn)行集體調(diào)查問卷，分析了影響護(hù)理人員心理健康的因素，并采取了相應(yīng)的改善措施，收到了良好的效果，現(xiàn)具體報(bào)告如下。
1 資料與方法
1.1 一般資料
選取2013年6月-2014年6月在筆者所在醫(yī)院承擔(dān)護(hù)理工作的130名女性護(hù)士作為調(diào)查研究對(duì)象，年齡21～44歲，平均（27.5±5.6）歲，其中中職45名（34.6%），大專64名（49.2%），本科21名（16.2%）;護(hù)齡<1年6名（4.6%），護(hù)齡1～5年92名（70.8%），護(hù)齡>5年32名（24.6%）。
1.2 方法
由經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn)的調(diào)查人員對(duì)該130名護(hù)士進(jìn)行集體問卷調(diào)查。
1.2.1 SAS評(píng)分 焦慮自評(píng)量表共20項(xiàng)，調(diào)查結(jié)束后相加各項(xiàng)得分，得出總分[4]。正常：<50分，輕度焦慮：50～59分，中度焦慮：60～69分，重度焦慮：>70分。
1.2.2 SDS評(píng)分 抑郁自評(píng)量表共20項(xiàng)，調(diào)查結(jié)束后相加各項(xiàng)得分，得出總分。正常：<53分，輕度抑郁：53～62分，中度抑郁：63～72分，重度抑郁：>72分。
1.2.3 SCL-90評(píng)分 癥狀自評(píng)量表由90個(gè)問題組成，根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度分為5級(jí)：0（正常）～Ⅳ（極嚴(yán)重），根據(jù)各因子分的高低評(píng)估心理健康水平，分?jǐn)?shù)越高，代表癥狀越嚴(yán)重，統(tǒng)計(jì)指標(biāo)分為總評(píng)分及各癥狀因子分[5]。
1.3 改善措施
1.3.1 加強(qiáng)心理健康教育，增強(qiáng)職業(yè)自信心和自豪感 定期對(duì)護(hù)理人員開展相應(yīng)的心理健康知識(shí)講座，使其了解護(hù)理工作的重要作用及意義，充分認(rèn)識(shí)自己的心理健康狀態(tài)及自身心理壓力對(duì)護(hù)理工作的影響，并在院內(nèi)開設(shè)專業(yè)的心理咨詢室，鼓勵(lì)護(hù)理人員在遇到心理問題時(shí)及時(shí)進(jìn)行咨詢，通過專業(yè)心理咨詢師的輔導(dǎo)與調(diào)節(jié)，及時(shí)釋放護(hù)理人員在工作及生活中產(chǎn)生的壓力。同時(shí)告訴她們一些常用的自我減壓方式，如多與朋友或者親人交流、聽音樂、逛街購物、體育運(yùn)動(dòng)等，使他們?cè)谟龅揭恍┹p度心理問題時(shí)，可以通過自己的心底暗示與調(diào)節(jié)，及時(shí)排解心理問題。此外心理咨詢師需要定期對(duì)不同科室的護(hù)士進(jìn)行心理訪談，了解每位護(hù)士的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決。
1.3.2 對(duì)護(hù)理人員加強(qiáng)崗位技能培訓(xùn) 主動(dòng)應(yīng)對(duì)策略越多，職業(yè)倦怠越低。由于護(hù)理人員在工作中時(shí)刻面對(duì)各種危險(xiǎn)因素，包括生物因素、化學(xué)因素、物理因素等，而對(duì)護(hù)理人員進(jìn)行崗位技能培訓(xùn)，可以提高護(hù)理人員在工作中的技術(shù)操作能力，提高對(duì)危險(xiǎn)事件的認(rèn)識(shí)，避免因?yàn)椴僮鞑皇煜こ霈F(xiàn)意外情況，同時(shí)還可以增強(qiáng)在工作中遇到困難時(shí)的應(yīng)對(duì)能力，從而提高解決問題的自信心，降低職業(yè)倦怠，使其具有積極向上的工作態(tài)度。此外加強(qiáng)心理學(xué)、人際學(xué)和專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，減少護(hù)理人員的專業(yè)壓力和心理壓力，減少消極的心理防御。通過這些方式的培訓(xùn)，使護(hù)理人員獲得自我認(rèn)知，提高職業(yè)適應(yīng)能力，增強(qiáng)成就感，最終保持護(hù)理人員健康的心理狀態(tài)。
1.3.3 實(shí)施人性化管理 從職業(yè)壓力的角度重視護(hù)理人員的健康保護(hù)與促進(jìn)是醫(yī)院管理者的職責(zé)，實(shí)施以人為本的人性化管理，改善護(hù)理人員工作環(huán)境，營造良好的人際氛圍，充分保證護(hù)理人員的休息時(shí)間，用生物節(jié)律理論安排工作時(shí)間，盡量減少夜班對(duì)護(hù)理人員身體健康的影響，保障各類正常休假，增加進(jìn)修及培訓(xùn)機(jī)會(huì)，及時(shí)解決護(hù)士的合理需求，適當(dāng)提高工資待遇水平及福利，減輕護(hù)理人員的生活壓力，可有效提高護(hù)理人員的工作積極性、責(zé)任心與歸屬感，有利于減輕護(hù)理人員因?yàn)樯顗毫?、外界環(huán)境、身體狀況等因素的影響造成心理問題的出現(xiàn)。
1.3.4 提高社會(huì)支持與同事支持 護(hù)理工作在醫(yī)療服務(wù)中是一個(gè)極其重要的角色，具有不可替代性。通過采取建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，鼓勵(lì)護(hù)理人員參與各種社會(huì)活動(dòng)，加強(qiáng)與人民群眾的聯(lián)系，對(duì)護(hù)理人員進(jìn)行優(yōu)化配置，科學(xué)合理調(diào)整崗位，經(jīng)常組織有意義的內(nèi)部活動(dòng)，增進(jìn)同事間的交流等措施來提高護(hù)理人員的社會(huì)地位、建立良好的同事關(guān)系，使護(hù)理人員形成良好的公共信任與尊重，促進(jìn)護(hù)理人員的團(tuán)結(jié)與和諧，改善情感衰竭，幫助護(hù)理人員形成良好個(gè)性及健康心理。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理
采用SPSS 16.0軟件對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)數(shù)資料以率（%）表示，比較采用字2檢驗(yàn)。P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2 結(jié)果
2.1 影響護(hù)理人員心理健康的因素
通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響護(hù)理人員心理健康的因素主要有：家庭壓力14名（10.8%），值夜班5名（3.8%），夜班工作區(qū)域在重癥加強(qiáng)護(hù)理病房24名（18.5%），對(duì)新的護(hù)理方法及儀器操作不熟悉51名（39.2%），工資待遇低36名（27.7%）。
2.2 改善前后護(hù)理人員心理差異分析
通過對(duì)影響護(hù)理人員心理健康的因素實(shí)行相應(yīng)的改進(jìn)措施，護(hù)理人員的SAS評(píng)分、SDS評(píng)分及SCL-90評(píng)分與采取改進(jìn)措施前相比，均得到了較大改善，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。
2.2.1 SAS評(píng)分 護(hù)理前：正常5名（3.8%），輕度30名（23.1%），中度56名（43.1%），重度39名（30%）;護(hù)理后：正常49名（37.7%），輕度67名（51.5%），中度14名（10.8%），無重度焦慮護(hù)理人員。護(hù)理前后SAS評(píng)分各級(jí)結(jié)果對(duì)比差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。
2.2.2 SDS評(píng)分 護(hù)理前：正常9名（6.9%），輕度24名（18.5%），中度56名（43.1%），重度41名（31.5%）;護(hù)理后：正常57名（43.8%），輕度62名（47.7%），中度11名（8.5%），無重度抑郁護(hù)理人員。護(hù)理前后SDS評(píng)分各級(jí)結(jié)果對(duì)比差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。
2.2.3 CL-90評(píng)分 護(hù)理前：0級(jí)2名（1.5%），Ⅰ級(jí)20名（15.4%），Ⅱ級(jí)52名（40%），Ⅲ級(jí)43名（33.1%），Ⅳ級(jí)13名（10%）;護(hù)理后：0級(jí)39名（30%），Ⅰ級(jí)56名（43.1%），Ⅱ級(jí)35名（26.9%），無Ⅲ級(jí)及Ⅳ級(jí)護(hù)理人員。護(hù)理前后SCL-90評(píng)分各級(jí)結(jié)果對(duì)比差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。
3 討論
“以患者為中心”的護(hù)理模式，使護(hù)理人員的工作已從單純的執(zhí)行醫(yī)囑轉(zhuǎn)變成為患者提供生理、心理、社會(huì)、文化等多方面的照顧，是一種復(fù)雜、繁重而具有創(chuàng)造性的工作，需要護(hù)理人員在工作中付出更多的精力[6-10]。而目前國內(nèi)醫(yī)院護(hù)理人員短缺，造成護(hù)理人員經(jīng)常超負(fù)荷工作，休息不規(guī)律，尤其是重癥監(jiān)護(hù)室的護(hù)理人員工作及心理壓力更大，加上家庭、社會(huì)等因素的影響，護(hù)理人員的心理健康狀況受到了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。因此重視護(hù)理人員的心理健康狀況，并提出相應(yīng)的改善措施十分重要。本研究中，通過分析影響護(hù)理人員心理健康的因素，并采取加強(qiáng)心理健康教育、進(jìn)行崗位技能培訓(xùn)、實(shí)施人性化管理及提高社會(huì)支持與同事支持等措施之后，護(hù)理人員的SAS評(píng)分、SDS評(píng)分及SCL-90 評(píng)分與采取改進(jìn)措施前相比，均得到了較大改善（P<0.05），說明這些措施的實(shí)施提高了護(hù)理人員的心理健康狀況。
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為了解大學(xué)生心理健康總體狀況，幫助他們樹立心理健康意識(shí)、優(yōu)化心理品質(zhì)、增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力、預(yù)防和緩解心理問題，我們采用癥狀自評(píng)量表對(duì)大學(xué)生心理狀況進(jìn)行問卷調(diào)查。
l對(duì)象與方法
1．1對(duì)象
本次調(diào)查采取分層抽樣方法，在重慶師范大學(xué)一至四年級(jí)部分在校學(xué)生中選取4O0名學(xué)生，剔除無效問卷，得到388份有效問卷。其中男生258名，女生13O名；文科2O8名，理科18O名；來自城市195名，農(nóng)村193名；平均年齡2O歲。
1．2方法
1．2．1測(cè)驗(yàn)工具
采用癥狀自評(píng)量表(SCL一90)來評(píng)定大學(xué)生的心理健康水平。量表包括9O個(gè)項(xiàng)目，分9個(gè)因子，分別是軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、憂郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性，此外還有7個(gè)項(xiàng)目未歸入因子，為附加項(xiàng)目或其他，作為第10個(gè)因子，以便使各個(gè)因子分之和等于總分。對(duì)各條目按照從“無、較輕、中等、較重、嚴(yán)重”5級(jí)來回答，對(duì)應(yīng)評(píng)分為1、2、3、4、5。
1．2．2施測(cè)程序
對(duì)分層隨機(jī)抽樣選取的一至四年級(jí)學(xué)生進(jìn)行無記名測(cè)試，按照測(cè)試規(guī)定，用統(tǒng)一書面指導(dǎo)語，采取自陳格式，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集中答題，當(dāng)場(chǎng)交卷。
1．2．3統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
計(jì)量資料用±s表示，2組問均數(shù)比較用檢驗(yàn)，數(shù)據(jù)用sPSSl4．O進(jìn)行分析，P<O．05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2結(jié)果
2．1大學(xué)生與全國正常人常模比較
表1顯示，大學(xué)生心理健康的9個(gè)因子的得分均高于常模，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<O．O1)。
2．2不同性別大學(xué)生的心理健康狀況比較
表2顯示，女生在抑郁、焦慮、恐怖因子的得分高于男生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<O．O5或P<O．01)。
2．3不同生源大學(xué)生的心理健康狀況比較
表3顯示，來自農(nóng)村學(xué)生在心理健康9個(gè)因子的得分都高于城市學(xué)生，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<O．O1)。
2．4不同學(xué)科大學(xué)生的心理健康狀況比較
表4顯示，文科學(xué)生和理科學(xué)生在心理健康9個(gè)因子上得分的差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>O．O5)。
3討論
3．1大學(xué)生心理健康總體情況及影響因素分析從總體上看，在心理健康9個(gè)因子上，大學(xué)生的得分均高于全國常模，表明大學(xué)生心理健康水平低于全國常模，這與有關(guān)研究結(jié)果一致，說明大學(xué)生這個(gè)群體的獨(dú)特性及其心理健康問題不容忽視。研究發(fā)現(xiàn)，以下幾點(diǎn)是造成大學(xué)生總體心理健康水平較低的主要因素。
3．1．1家庭因素的影響
由于大學(xué)生大部分都是外地求學(xué)，遠(yuǎn)離家庭，與家庭交流較少，還有很多貧困學(xué)生因?yàn)樽约荷蠈W(xué)給家庭帶來巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)荷而增添心理壓力。從總體上看，大學(xué)生能夠接受和感悟到來自家庭的力量很薄弱?？梢哉f，家庭的支持顯得鞭長莫及，來自學(xué)校的支持將對(duì)大學(xué)生心理健康和發(fā)展起很主要的作用。
3．1．2社會(huì)因素的影響
社會(huì)對(duì)于生活在其中的個(gè)體有很大的影響力，當(dāng)人們的心理出現(xiàn)某種程度的不適應(yīng)和失調(diào)時(shí)，就容易引起心理的矛盾、沖突和情緒上的變化，而嚴(yán)重持久的心理平衡失調(diào)會(huì)導(dǎo)致心理異常，影響身心健康。大學(xué)生是社會(huì)最活躍最敏感的人群，他們常常能敏銳地感覺到當(dāng)代社會(huì)的各種變化和沖突，又由于他們正處于在人格和觀念的形成期，因而這種變化和沖擊在他們心理上引起的反應(yīng)也十分強(qiáng)烈。學(xué)校是大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的地方，它對(duì)大學(xué)生心理健康的影響是直接而深刻的，諸如復(fù)雜的人際關(guān)系、緊張的學(xué)習(xí)生活、激烈的競爭壓力、單調(diào)的業(yè)余生活等常見的并不利于大學(xué)生心理健康的因素。但遺憾的是，長期以來，學(xué)校教育并沒有把培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)作為一項(xiàng)必不可少的內(nèi)容予以足夠的重視。
3．1．3學(xué)校因素的影響
首先，受應(yīng)試教育的影響，學(xué)校忽視非智力因素的培養(yǎng)，使學(xué)生缺乏必備的心理衛(wèi)生知識(shí)，不能正確處理好人際關(guān)系；自我調(diào)節(jié)與社會(huì)適應(yīng)能力差，一旦在某方面受挫就出現(xiàn)情緒低沉，抑郁甚至精神分裂與自殺等。其次，基礎(chǔ)教育向高等教育轉(zhuǎn)變的跨度較大。其學(xué)習(xí)方式由中學(xué)階段“填鴨式”向大學(xué)階段有一定自由度的自主性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變也帶來了生活方式和交友方式等各方面的相應(yīng)變化，但學(xué)校心理保健教育環(huán)節(jié)還比較薄弱。
3．2不同性別的心理健康差異
研究顯示，男女生在一些因子上有差異，但這種發(fā)現(xiàn)往往不一致甚至相互矛盾。本調(diào)查中女生在抑郁、焦慮和恐怖等幾個(gè)因子上的得分均高于男生。這可能與男女生各自的性別特征有關(guān)。一方面，女生較男生膽怯、懦弱，男生相對(duì)而言比較大膽、堅(jiān)強(qiáng)一些，承受打擊能力也比女生強(qiáng)；另一方面，女生在生活中遇到的困難也比男生多，易產(chǎn)生心理問題，而女生自身的特點(diǎn)決定了她們不象男生那樣采取一些強(qiáng)烈的手段來充分宣泄壓力，而更容易將這些壓力逐步累積，日久形成抑郁等負(fù)性情緒。
3．3來自城鄉(xiāng)學(xué)生心理健康的差異
本次調(diào)查顯示，來自農(nóng)村學(xué)生在心理健康9個(gè)因子的得分均高于城市學(xué)生。來自農(nóng)村的學(xué)生多數(shù)承受經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的壓力；同時(shí)，可能還有深藏于內(nèi)心的困惑、痛苦和自卑的心理]。來自農(nóng)村的學(xué)生生活的范圍比較小，當(dāng)進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)著各種各樣應(yīng)接不暇的大量信息，面對(duì)著多彩的校園生活和諸多不良的社會(huì)現(xiàn)象，會(huì)感到困惑不解；很多來自農(nóng)村的學(xué)生性格淳樸，不善于交際，在大學(xué)這樣高度人口集中的地方則會(huì)感到不自在，無所適從；由于經(jīng)濟(jì)上的相對(duì)落后，與身邊一些來自城市的同學(xué)比較，便會(huì)覺得自己不如別人，從而引發(fā)一些相關(guān)的心理問題。
流動(dòng)兒童心理健康狀況學(xué)習(xí)焦慮發(fā)生率為48．50％，對(duì)人焦慮發(fā)生率為6．50％，孤獨(dú)傾向發(fā)生率1．00％，自責(zé)傾向發(fā)生率為18．50％，過敏傾向發(fā)生率為10．80％，身體癥狀發(fā)生率為16．40％，恐怖傾向發(fā)生率為5．20％，沖動(dòng)傾向發(fā)生率為3．60％。流動(dòng)兒童自尊水平的分布自尊分?jǐn)?shù)分布為13～40分。分?jǐn)?shù)集中在25～35分，共662人，占總?cè)藬?shù)的77．1％，其中得分為30分的人數(shù)最多，共81人，占9．4％。流動(dòng)兒童心理健康狀況與自尊的關(guān)系將流動(dòng)兒童進(jìn)行分組，在心理健康診斷測(cè)驗(yàn)的8個(gè)因子中有1個(gè)因子為不健康的兒童就認(rèn)定為不健康組，其余的兒童為健康組，將兩組兒童的自尊水平進(jìn)行對(duì)比。在858名流動(dòng)兒童中，健康者370人（43．1％），不健康者488人（56．9％）。不健康組兒童的自尊水平（29．04±4．62）低于健康組（31．37±4．19），差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（t＝7．605，P＜0．01）。流動(dòng)兒童心理健康問題與自尊呈負(fù)相關(guān)，且差異有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P值均＜0．01）。
流動(dòng)兒童難以適應(yīng)就讀學(xué)校的教學(xué)進(jìn)度，從而產(chǎn)生焦慮情緒［7］。這種學(xué)習(xí)焦慮已經(jīng)成為流動(dòng)兒童普遍的心理問題，學(xué)習(xí)壓力是影響心理健康的主要因素。本調(diào)查顯示流動(dòng)兒童主要問題表現(xiàn)在學(xué)習(xí)焦慮（48．5％）和自責(zé)傾向（18．5％），其原因主要由于兒童的狀態(tài)與父母的期望值的差距而產(chǎn)生。曾守錘等［8］的調(diào)查顯示絕大多數(shù)流動(dòng)兒童父母從事的是臟、苦、累且報(bào)酬低的工作，這種生活狀況使他們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的渴望，渴望子女將來不要像自己那樣辛苦，要像城市的“體面人”那樣輕松的生活。
本調(diào)查還發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生存在身體癥狀（16．4％）和過敏傾向（10．8％），由于流動(dòng)兒童居所的不固定性，使得他們很難享受到正常的城市公共衛(wèi)生服務(wù)，部分學(xué)生產(chǎn)生身體不適也很難得到及時(shí)診治；由于這種不固定性，使得流動(dòng)兒童經(jīng)常出現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換、生活習(xí)慣、價(jià)值觀念的適應(yīng)等問題，影響他們自信心的形成，做事不果斷，易出現(xiàn)過敏傾向。
分?jǐn)?shù)集中在25～35分，共662人，占總?cè)藬?shù)的77．1％，自尊分?jǐn)?shù)集中在中等及中等偏高的分?jǐn)?shù)段，分?jǐn)?shù)均較高。由于流動(dòng)兒童心理健康問題已引起廣泛的重視，政府加大了對(duì)流動(dòng)兒童的教育投資，學(xué)校對(duì)其更加關(guān)心和愛護(hù)，家長也改變了教育方式，促進(jìn)了流動(dòng)兒童的身心發(fā)展，提高了自尊水平。不同心理健康狀態(tài)下兩組學(xué)生自尊的比較顯示：心理不健康組的學(xué)生自尊水平較低，心理健康問題與自尊的水平呈負(fù)相關(guān)（P＜0．05），說明良好心理健康狀態(tài)下會(huì)產(chǎn)生較高的自尊。
流動(dòng)兒童由于自信心不足而對(duì)自己完全持否定的態(tài)度和情感體驗(yàn)，并且缺乏生活的積極性和主動(dòng)性，認(rèn)為社會(huì)上任何事物都沒有意義［2］，這將影響兒童心理的健康發(fā)展。綜上所述，流動(dòng)兒童存在一定心理健康問題，以學(xué)習(xí)焦慮和自責(zé)傾向?yàn)橥怀觯恍睦斫】禒顩r與其自尊水平相關(guān)。提示應(yīng)加強(qiáng)對(duì)流動(dòng)兒童的心理健康教育，為其創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，增強(qiáng)其自信心，提高自尊水平，將促進(jìn)流動(dòng)兒童心理健康發(fā)展。
作者：張迪 白春玉 牟均 鄧麗麗 單位：沈陽醫(yī)學(xué)院
【關(guān)鍵詞】少年兒童，心理健康，問題研究
1894年，法國比納創(chuàng)立了“兒童心理研究社”，制訂了“比內(nèi)西蒙智力量表”，專門用于鑒別兒童智力發(fā)展水平，首開心理健康實(shí)踐的先河。此后歷經(jīng)“心理測(cè)驗(yàn)”、“心理治療”、“心理輔導(dǎo)”等三個(gè)發(fā)展階段，至20世紀(jì)30年代，“心理健康”終于作為一重要命題進(jìn)入西方學(xué)術(shù)界的視野。到20世紀(jì)90年代，心理健康研究在世界各國再次掀起熱潮，并獲得教育學(xué)、心理學(xué)、文學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科的支持。至今，有關(guān)研究已經(jīng)呈現(xiàn)出縱深發(fā)展、流派分立、趨向整合的發(fā)展態(tài)勢(shì)，主要人物有考溫、凱普萊，凱勒姆、伯林、德萊福斯、普萊斯、馬蒂亞斯等。從20世紀(jì)80年代開始，我國學(xué)術(shù)界開始高度關(guān)注中小學(xué)生的心理健康問題，經(jīng)過20年的研究，本土的心理健康理論基本形成。目前，中、外理論成果已涵蓋心理健康的各個(gè)方面：包括心理健康的概念與標(biāo)準(zhǔn)、心理健康的影響因素、心理健康教育的目標(biāo)與內(nèi)容，心理健康教育的方法與途徑等。
1.心里健康在三個(gè)方面的不同表現(xiàn)
在標(biāo)準(zhǔn)上，我們傾向于我國心理學(xué)教育專家林崇德教授的看法，下面從學(xué)習(xí)關(guān)系、人際關(guān)系及自我發(fā)展等三個(gè)方面給以具體的描述：
1.1 在學(xué)習(xí)方面的心理健康表現(xiàn)為：學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體；從學(xué)習(xí)中獲得滿足感；從學(xué)習(xí)中增進(jìn)體腦發(fā)展；能夠保持與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的接觸；排除不必要的恐懼；形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1.2 人際關(guān)系方面的心理健康表現(xiàn)為：能了解彼此的權(quán)利和義務(wù)；能客觀地了解他人；關(guān)心他人的需要；誠心地贊美和善意的批評(píng)；積極地溝通；保持自身人格的完整性。
1.3 自我發(fā)展方面的心理健康表現(xiàn)為：善于正確地評(píng)價(jià)自我；通過別人來認(rèn)識(shí)自己；及時(shí)正確地歸因；擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn)；根據(jù)自身實(shí)際情況確立抱負(fù)水平；具有自制力。
2.心里健康理論的實(shí)踐意義
心理健康理論涵蓋了有關(guān)兒童及青少年心理發(fā)展的各個(gè)方面，并與學(xué)生心理問題的分析及對(duì)策研究的關(guān)系最為直接和密切，對(duì)轉(zhuǎn)化的具體實(shí)踐有著重要的指導(dǎo)意義，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
2.1 有助于我們充分認(rèn)識(shí)學(xué)生心理問題轉(zhuǎn)化的重要性和必要性。
心理健康理論的產(chǎn)生及系統(tǒng)化始終與兒童、青少年心理問題的整體情況相對(duì)應(yīng)，是為滿足兒童、青少年心理問題解決之需，是將心理學(xué)、教育學(xué)等理論研究成果具體應(yīng)用于學(xué)校教育的產(chǎn)物，其理論的進(jìn)程折射出的確良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)，當(dāng)前兒童及青少年心理問題存在著多重性與復(fù)雜性，這不得不提醒我們：應(yīng)時(shí)刻將學(xué)生心理問題的研究和對(duì)策工作視為教師的重要職責(zé)。
2.2 有助于我們樹立正確的心理健康觀，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生并做好轉(zhuǎn)化工作。
心理健康理論的核心問題是健康觀問題，該問題由心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)研究直接支撐，學(xué)術(shù)界的有關(guān)理論成果提示我們：
2.2.1 應(yīng)整體地衡量中小學(xué)生的身心發(fā)展?fàn)顩r。權(quán)衡一名學(xué)生的發(fā)展，不能只看他的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和學(xué)業(yè)成績，還要關(guān)注其他方面；面對(duì)一名學(xué)生，我們更不應(yīng)只抓住問題不放，而應(yīng)同時(shí)看到這個(gè)學(xué)生身上健康的一面，從而使其健康的方面帶動(dòng)問題的轉(zhuǎn)化。
2.2.2 應(yīng)寬容地看待問題學(xué)生，主要是不求責(zé)備。沒有十全十美的心理健康，同樣，也沒有十全十美的學(xué)生，因此，我們轉(zhuǎn)化的目標(biāo)具體指向現(xiàn)實(shí)的、可以達(dá)到的最佳功能狀態(tài)即可。
2.2.3 應(yīng)周備地考察學(xué)生心理問題個(gè)體和外部環(huán)境的關(guān)系及互動(dòng)狀態(tài)，從而為學(xué)生的心理問題轉(zhuǎn)化找到工作的著眼點(diǎn)。
2.3 有助于我們科學(xué)地設(shè)定學(xué)生心理問題轉(zhuǎn)化的目標(biāo)，合理地選擇學(xué)生的心理問題轉(zhuǎn)化所需的教育內(nèi)容。
