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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇小學生心理健康知識，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
中圖分類號：G6212 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）09-224-01
一、農村小學生心理問題的主要特點
1、依賴、嫉妒、自卑、孤僻等多種性格問題較為突出。農村學生中，留守兒童占了較高比例，父母常年不在身邊，即使在家的家長很多也由于自身教育、觀念因素缺乏對孩子的學業輔導及心理疏導，絕大多數小學生均采取消極應付的態度對待課外作業，學習成績不佳，加上同學、玩伴兒之間的家庭情況、物質條件不一，使得這些孩子容易出現嫉妒、自卑等心理問題。隨著近些年農村經濟的發展，農村物質條件逐漸改善，電視、手機、電腦等電子設備、網絡設備逐漸進入農村小學生的生活，由于缺乏有效的家庭和學校監管，很多小學生沉溺于電視節目、游戲等，顯著增加學生的心理健康問題，甚至出現離家出走、逃學等。
2、以自我為中心、驕縱、任性等逐漸增多。現階段的農村小學學生中獨生子女的比重明顯上升，加之留守兒童居多，父母的面對面教育較少，而家中老人對這些孩子又較為溺愛，這樣的環境使得很多學生表現出以自我為中心，犯錯后不能及時認識自己的錯誤及改正，學習和生活中出現驕縱、任性等情況，在對待人和事物等方面易出現“指責別人、難以合作、不能友好相處”等問題，嚴重影響其健康發展。
3、厭學情緒高、學習適應性較差。《教育藍皮書：中國教育發展報告（2015）》指出：在學習適應性問題上，村小教學點學生厭學的比例高達35%，而鄉鎮中心校學生學習被動的比例最高達67.5%，農村學生的學習適應性問題比較突出。農村學校教育師資力量較差，教學方法、設備等較為落后，農村家庭對于孩子學習教育的關注不夠，加之較重的學習任務，使得很多小學生產生了較大的厭學情緒，缺乏良好的學習氛圍。
4、性知識方面的問題。近年來曝光的兒童犯案件越來越多，農村地區更是兒童犯的高發地區。小學高年級學生的生理發育進入高峰，性發育直接影響到這一階段的學生生理、心理變化。一項關于農村小學生性知識、性心理現狀的調查分析表明：農村小學生獲取性知識的途徑主要有報刊、電視、電影、父母、學校及朋友，其中報刊、電影、電視占絕大部分（42.72%），生理知識、性知識、社會適應能力均較低，總體性知識嚴重缺乏。隨著生理發育的變化，高年級小學生對于性知識、性心理問題的好奇和困惑增加。
二、針對農村小學學生心理健康問題特點的對策
1、完善學生心理健康教育基礎建設。農村小學學生心理健康問題的控制和解決，亟需適合農村地區的綜合的心理健康教育保障體系，并及早促進其真正落實：設立相關職能部門及全面的心理健康教育網絡，積極促進心理健康教育工作系統的形成和責任體系的建立；建立科學的心理健康教育內容體系、心理問題評估方案和多元化的教育模式；開展專業的心理健康教育師資隊伍建設；加強心理健康教育課題研究；開展科學有效的心理咨詢和心理輔導等。通過上述措施積極推動心理健康教育的發展。
2、加強教師心理健康知識培訓。需要強調的是，這里所指的培訓對象并非只是針對專業人員，而是針對所有教師而言。前文提到的相關基礎建設并非一朝一夕可完成的，特別是對于貧困地區而言。這就需要對我們廣大的基層教育工作者的心理健康教育知識予以培訓和提升。農村具有其特定的文化氛圍，加之城市的經濟、文化、社會觀念等沖擊下，農村學生和教師都產生了較強的心理健康服務需求。研究表明，通過對基層教師的心理健康培訓，不僅增加了教師對相關心理健康知識的認識、矯正了教師對學生問題行為的認識誤區，還相應地提高了小學生的心理健康水平。通過及時的發現學生心理問題、準確的判斷問題類型，指導和幫助解決其心理問題，從而有效提高學生心理健康水平。
3、優化課內、課外教育模式。完善心理健康教育相關教材及課程設置是開展心理健康教育最基本的途徑，針對不同問題采取多元教學，增加基礎健康教育知識普及率，結合具體情況因人施教。要增加心理健康教育在教學和學校其他活動中的滲透，形成良好的心理健康教育氛圍。同時積極利用集體活動、課外活動等方式，充分地開展心理健康教育。
4、重視家庭教育。家庭因素在學生的成長過程中起到了至關重要的作用，通過對學生家長的指導，提高學生家長自身的心理健康知識和觀念，樹立科學的教育觀，讓家長充分認識家庭教育的重要性并幫助家長掌握正確的教育方法。同時，學校、家長需建立密切聯系，互相配合，及時溝通、合作，共同解決學生心理問題，進而將心理健康教育、學校教育和家庭教育有機地融合在一起。
總之，良好的心理健康教育對農村小學學生具有重要意義，特別是在當今社會發展迅速、農村人口大量流失、留守兒童問題突出、兒童和青少年心理健康水平低下的環境下，加強心理健康教育顯得尤為急迫和重要。同時，心理健康教育亦不是單獨某一方面的努力就能完成的，它需要整個社會、政府、教育部門及教育工作者、學生家長等各個方面共同重視和協作，長期建立全面的農村地區小學生的心理健康教育的綜合保障體系，從根本上解決農村小學生心理健康教育問題，為其提供良好的成長環境，促進其健康、快樂的學習和生活。
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關鍵詞：小學生 心理健康教育
引言
2008年，衛生部、教育部等17個部委聯合下發了《全國精神衛生工作體系發展指導綱要（2008年----2015年）》，《指導綱要》提出的工作體系建設目標包括：中小學建立心理健康輔導室、設置專職教師并配備合格人員的學校比例，到2010年城市達到40%、農村達到10%；2015年城市達到60%、農村達到30%；開展心理行為問題預防工作的縣（市、區）的比例，到2010年達到50%，2015年達到80%；建立重性精神疾病管理治療網絡的縣（市、區）的比例，到2010年達到70%，2015年達到95%以上；開展精神疾病社區康復的縣（市、區），到2010年達到70%，2015年達到85%。國家相關文件的出臺，也可以看出社會對兒童心理健康越來越重視和關注。兒童進入小學學習時期，是兒童心理發展特別重要的一個時期。特別是對于小學高年級的學生，生理的變化和在教育的作用下認知能力和個性的不斷發展雙重影響，進入到“前青春期”，是兒童正式進入青春期的一個過渡時期，這時，為學生提供系統、完善的心理健康教育顯得尤為重要。但縱觀我市小學生心理健康教育還存在著許多問題有待提高與解決。
一、小學生心理健康教育存在的問題
（一）學校領導重視程度不夠。由于受應試教育的影響，很多學校還有所謂的主科思維，覺得語數外是最重要的學科，對心理健康教育處在應付上級檢查階段，沒能真正把心理健康教育滲透到學生的教學活動之中。學校的心理健康教學沒能形成完善的一套教學體系，教學形式與內容比較零散，總而言之，學校的心理健康教育沒能引起上層管理人員的重視，很多心理健康的教學活動沒能有效的開展起來。
（二）師資隊伍不夠專業化。師資隊伍的不夠專業化是我們心理健康教育工作不能有效開展的一個重要原因。很多小學沒有專業、專職的心理學教師，學校所謂的心理學教師大多是班主任老師、團委老師或其他一些老師代為承擔，由此可知，學校的心理健康教育的專業性就無從談起。有些小學配有專業的心理學教師，但這些教師由于學校一些工作安排，沒能全心投入心理健康教育工作，而是從事了學校的其他教務工作。可見，我市的心理健康教育的師資隊伍的專業化是有待提高的。
（三）開展的心理活動過于形式化。學校開展心理健康活動形式太過于單一。由于在小學階段，學生們的思維特點是從以具體形象思維為主要形式逐步過渡到以抽象邏輯思維為主要形式。所謂開展的心理活動要遵循兒童的心理特點。但學校開展的活動太過與形式化，開展活動大都是為了完成上級安排，能到達評估要求，沒能從兒童本身出發，因需開展相應活動。
（四）家庭教育對兒童心理健康教育認識不全面。由于社會文化素質的發展，相比前幾年，家庭對心理健康教育的關注還是有所提升，但家庭對心理健康教育的實際重視方向還是不夠科學。很多家庭開始重視孩子的心理健康，往往是從兒童的心理健康問題比較突出了才開始著手干預，沒能建立提前預防的意識。
（五）家長和學校對于兒童心理健康教育溝通不足。學校與家長的溝通，大都是從兒童學習方面、學校有沒有聽話這些方面進行溝通，很少有對兒童的心理狀態進行有效溝通，這樣可能兒童存在的一些心理問題就被忽略了，長此下去，積累的問題可能越來越多，這對兒童的身心發展是非常不利的。
二、小學生心理健康教育存在的問題應對措施
（一）加強家長和學校對心理健康教育的重視。如果說學校是兒童的第二課堂，家庭就是兒童的第一課堂，二者對兒童的心理發展都起著至關重要的作用。所以必須加強二者對心理健康教育的重視程度，只有二者對心理健康教育有了更加深刻的認識，認識到心理健康教育對兒童身心發展的重要意義，才能把心理健康教育當作兒童發展必不可少的任務來對待。
（二）培養一支專業的心理健康教育隊伍。任何一門教學活動的開展，必須要有一支專業的隊伍作為強有力地支撐。培養一支專業的心理健康教育隊伍首先要保證這支的每一名成員有過硬的專業基礎知識，經歷過系統的相關知識培訓，而且這樣的培訓要不定時的開展，保證教育者知識的鮮活度。學校的心理健康教育教師應該是一名專業從事心理健康教育的老師，有相關的教育背景，接受過相關知識的系統培訓，這樣才能保證心理健康教育的專業性及準確性。
（三）開展形式多樣的心理健康活動。兒童進入小學階段，學習活動就逐步取代游戲活動而成為兒童的主要活動形式。而對于小學低年級的兒童來說，游戲活動還是扮演著非常重要的角色。所以因需開展相應的心理健康活動對心理健康教育的效果就非常重要了。對于活動類型應該是豐富多彩的，可以嘗試在一些日常活動中滲透一些心理健康知識，這樣兒童接受就更加容易和自然了。
（四）集各方力量宣傳心理健康知識。兒童的心理健康教育應該是整個社會共同的責任，每個社會公民都應該有關注、保護兒童心理健康的責任。社會和教育機構更應該集各方力量大力宣傳心理健康知識，讓民眾認識到心理健康教育的重要性
總而言之，我市的小學生心理健康教育工作存在一些顯而易見的問題。家庭、學校、社會應結合一致，共同把小學生心理健康教育工作放在兒童教育的重要位置。
參考文獻：
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【關鍵詞】 數學;健康教育;對比研究;學生
【中圖分類號】 G 479 G 623.5 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2010)09-1051-02
Effect Evaluation of Maths Exercises on Primary Health Knowledge/FANG Yue-wei*, HE Song-cai, GU Song-jun, et al.* The Center for Disease Prevention and Control of Zhoushan City, Zhoushan(316021), Zhejiang Province, China
【Abstract】 Objective To evaluate the effect of "maths exercises of primary health knowledge" and to provide contributing factors for schools, teachers, students and parents to receive health education, to make the school health education as an education authorities' initiative. Methods The same content health knowledge was compiled into a health knowledge "maths exercises" or "fliers". The experimental group did the "exercises", while the control group used the "fliers". The baseline and the terminal survey were used to investigate the effect before and after the experiment between the experimental group and control group. Results After using "exercises" or "fliers", the awareness rate of related health knowledge were significantly increased in the experimental group from 12.6% to 24.3% and the control group from 13.6% to 21.0%. The differences between two groups were significantly different(P
【Key words】 Mathematics; Health education; Comparative study; Students
健康相關行為的知信行理論認為,知識是基礎,信念是動力,行為改變過程是目標[1]。只有通過學習,獲得了相關的健康知識和技能,才能逐步形成健康的信念和態度,從而促成健康行為的產生。但是由于我國現行教育體制的弊端[2],人們普遍容易忽視對學生個人健康意識和行為的培養。如何讓孩子們從小掌握健康知識,進而建立健康的生活行為方式,是健康教育工作者孜孜以求的目標[3-5]。筆者通過多年的健康教育實踐,編輯了《小學生健康知識數學練習題》,并試圖通過學科滲透達到上述目的。
為驗證《小學生健康知識數學練習題》數學作業健康教育學科滲透的效果,筆者于2009年9月對舟山市定海區和普陀區六年級學生進行研究,現總結如下。
1 對象與方法
1.1 對象 選擇舟山市定海區和普陀區范圍內(除“健康促進學校”以外)的6所小學六年級學生,按區域學校的教學質量(社會上所謂的“好”和“一般”學校)分類搭配分成2組,再隨機決定實驗組和對照組。實驗組669人,對照組577人。干預前,實驗組發放問卷669份,有效回收問卷652份,有效率為97.5%;對照組發放問卷577份,有效回收問卷556份,有效率為96.4%。干預后,實驗組發放問卷669份,回收有效問卷648份,有效率為96.9%;對照組發放問卷577份,回收有效問卷561份,有效率為97.2%。
1.2 方法
1.2.1 材料 采用自編的《小學生健康知識數學練習題》。現舉例介紹如下:(1)少量飲酒有益身體健康,過量飲酒對大腦皮層、心血管系統、消化系統都會帶來嚴重的損害,還容易導致交通事故和暴力事件。適量飲酒男性每日攝入酒精不超過25 g,女性每日攝入酒精不超過15 g。計算公式:飲入酒量(mL)×酒精體積分數(度數%)×0.8(酒精比重)=酒精(g)。如小麗的爸爸喜歡飲酒,每天喝500 g黃酒(酒精度14%)。請問小麗的爸爸每天攝入酒精多少克?超量多少克?(2)國家提倡18～55歲的健康公民自愿獻血,健康的成年人每次采集血量200～400 mL,2次間隔0.5 a以上是安全、無害的。假設一個健康人熱心無償獻血,每次獻血400 mL,他一生最多能夠為他人提供多少毫升血液?(3)白開水是人體最好的飲料。一般人群日常生活需要補充白開水1 200 mL。小倩家的水杯容量是220 mL。請問小倩每天用這種杯子喝水,大約要喝幾杯(用整數)?
1.2.2 調查 采用根據《小學生健康知識數學練習題》中的健康知識內容自行設計的調查表調查。調查表共有12題,題型如下:(1)正常成人運動后,心率應該控制在每分鐘多少次?(2)正常男性成人每天能夠喝酒精度為14%的黃酒多少克?(3)小明家有一臺40英寸電視機,小明看電視至少要離電視機多少厘米?(4)每100 mL可樂中約含有多少克碳水化合物?(5)正常人每天應該睡眠幾個小時?(6)一般人日常生活需要補充白開水多少毫升?(7)《中國居民膳食指南》建議每人每天吃水果多少克?(8)《中國居民膳食指南》建議每人每天吃植物油多少克?(9)《中國居民膳食指南》建議每人每天攝入谷類多少克?(10)健康的成年人每次可以獻多少毫升的血液?(11)正常成人呼吸頻率約為每分鐘多少次?(12)成年男子肺活量約為多少毫升?所有被調查學生均進行基線調查,干預后再進行終末調查。根據艾賓浩斯遺忘曲線理論,識記后短期內遺忘較多,過了較長的時間后遺忘發展減慢了[6]的規律,在學生們做完作業后45 d,進行終末調查,調查表同基線調查。總體知曉率=總答對題數/總題數×100%;單題知曉率=該題答對數/總人數×100%。
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1.2.3 干預 基線調查后教師布置家庭作業。為了控制調查質量,筆者對教師布置作業的重視程度進行限制,印制了調查導語,統一了口徑,借“創衛”的理由叫實驗組完成《小學生健康知識數學練習題》,對照組學生閱讀健康知識宣傳單,作為學生家庭作業,在1周內完成,告知以后要考試。
1.2.4 統計處理 回收的有效調查問卷經過審核和統一編號后,利用EXCEL進行數據錄入,采用SPSS 13.0進行數據處理和統計分析。
2 結果與分析
2.1 小學生總體健康知識知曉率比較 使用《小學生健康知識數學練習題》和健康教育宣傳單后,相關健康知識知曉率2組均提高(P值均0.05)。而終末調查時差異有統計學意義(P
2.2 干預前后各項健康知識知曉率比較 干預后,實驗組各知識點均有顯著提高(P值均0.05),其他均有提高(P
表1 不同組別小學生健康知識知曉率干預前后比較/%
知識實驗組基線(n=652)干預后(n=648)對照組基線(n=556)干預后(n=561)
正常成人運動后,心率應該控制在每分鐘多少次?28.837.0**29.123.4*
正常成人每天最多攝入多少酒精量?05.2**00.7*
看電視時應距離電視多遠?04.6**05.2**
每100 mL可樂中約含有多少克碳水化合物?4.113.6**2.715.5**
正常人每天應該睡眠幾個小時?20.145.5**19.433.7**
一般人日常生活需要補充白開水多少毫升?1.76.2**4.511.9**
《中國居民膳食指南》建議每人每天吃水果多少克?21.936.0**17.636.4**
《中國居民膳食指南》建議每人每天吃植物油多少克?5.119.8**2.517.1**
《中國居民膳食指南》建議每人每天吃谷類多少克?11.830.2**13.119.3**
健康的成年人每次可以獻血多少毫升?42.256.0**54.148.8
正常成人呼吸頻率約為每分鐘多少次?9.216.2**14.216.9
成年男子肺活量約為多少毫升?6.321.3**6.123.4**
注:與基線調查比較,*P
3 討論
3.1 健康教育數學學科滲透對健康知識的傳播效果更加有效運用日常使用的一般健康教育方式――發放健康教育文字資料,45 d后可以使學生記住學過內容的21.0%,其記憶效果接近艾賓浩斯遺忘曲線理論,學習1月后記憶能夠保留21.1%[7]。而使用《小學生健康知識數學練習題》進行健康教育數學學科滲透,45 d后可以使學生記住學過的相關健康知識24.3%,健康教育數學學科滲透比一般的健康知識傳播活動學習效果更好。
3.2 健康教育數學學科滲透的內容選擇要與學生生活實際緊密結合 數學學科的健康教育優勢就是發揮數字的作用。在小學數學學科中滲透健康教育,有關健康教育的內容一般都是作為相應的數學知識與技能的載體,滲透在例題、習題之中。教師利用一串串的數字,適時對學生進行健康教育,則更生動、直觀,有效[8]。本研究中與六年級學生生活密切相關的知識如運動心率、睡眠時間、水果攝入量,相比其他各知識點始終得分較高,就證明了這一點;而需要計算的知識點(如心率計算、酒精攝入量計算)通過數學練習傳播更加有優勢。
3.3 健康教育數學學科滲透不應局限在家庭作業 本研究中,看電視至少要保持多少距離,本來是一個非常相關的問題,但學生干預前后都掌握的較差。原因可能為:一是教師把預防近視知識關注在了讀寫姿勢方面;二是此健康知識數學題是個動態的計算過程,比較難,因此需要關注與講解。
3.4 學科滲透對于師資培訓有著獨特的作用和貢獻[9] 健康教育數學學科的滲透不但使學生潛移默化的掌握了健康知識,同時也可以使教師獲得健康知識和教學經驗。
3.5 在小學推廣健康教育數學學科滲透的可行性 在新課程背景下的小學數學教學中,數學練習僅僅關注基礎知識和基本技能是不夠的,還要通過改變傳統的練習方式,設計利于學生進行觀察、操作、探索的練習[10]。進行健康教育數學學科滲透,符合新課改的要求,與素質教育的基本精神是完全一致的[9]。
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良好的心理承受能力是我們適應社會、立足于社會的重要心理素質。因此，加大整個學生教育階段心理健康教育的投入是非常必要的。在小學語文教學中展開心理健康教育，是教學的需要，社會的需要更是時展的需要。心理健康教育不僅能夠提高小學語文教學質量水平而且著眼于學生未來，促進學生將來能夠更好地適應社會、融入社會。然而，以往的小學語文教育多旨在對小學生語言能力的訓練和思想道德教育，忽略了心理健康教育。為了適應時代的發展和完善素質教育，小學生的心理健康教育必須得到充分的重視。
二、小學語文教學中的心理健康教育
1.結合小學語文教材展開心理健康教育
（1）從教材中挖掘心理健康教育素材，普及心理健康知識。以蘇教版小學語文教材為例，在引導學生閱讀《徐悲鴻勵志學畫》一文時，不僅要向學生講述文中人物的故事情節和知識，亦可以向學生表述徐悲鴻從小樹立志向并為之堅持不懈，無論遇到如何大的困難都能勇敢面對的精神，始終保持樂觀向上的心態。這樣既有效地完成教學的內容，又慢慢地讓學生建立起健康心理的概念。
（2）鼓勵和支持學生根據教材內容組織一些讀后感交流、課后閱讀研討會等活動，加深小學生們語文學習的興趣和建立健康心理的意識。
（3）加強師生交流，保持教師與學生之間的融洽關系。了解學生的最好方式就是交流，這種交流可以是課上與學生的互動，也可以是課后師生間的談心。力爭在學生心目中樹立自己教學時嚴厲認真，課后平易近人，關懷備至的亦師亦友的形象。
2.培養學生健康的人格和高尚的精神品德
培養小學生健康的人格和高尚的精神品德，不僅是教學目標的一部分，也是心理健康教育的重要內容。因此，教師在小學語文教學過程中一定要積極地為學生們營造一個輕松、愉悅、德智美全面發展的氛圍，縮小學生與教學之間的心理“距離”。可以經常舉一些具有高尚品德和健康人格的事例或者名言警句，讓小學生體會偉人的高尚節操并引導小學生從小樹立大志。
3.積極開展課外活動，打開學生心扉
現在的孩子大多是獨生子女，父母自然是百般疼愛要什么就給什么，這就滋養了小學生的嬌氣和自私的不良品性。積極地組織課外活動，不僅可以加強小學生之間的溝通交流，而且能夠讓小學生打開心扉。通過開展豐富多彩的興趣小組、課外讀書有感等活動增強學生們的競爭意識，培養學生的自尊、互愛、友善的品格，讓學生敢于抒發自己的所言、所想、所慮，大膽地與老師、同學間分享自己的心理思想。
關鍵詞： 小學心理健康教育 實施途徑 存在問題
近年來，小學心理健康教育越來越受到重視，一方面家庭中的獨生子女數量增多，孩子受到父母過分的溺愛，容易出現各種各樣的心理問題。另一方面社會的飛速發展使小學生處于瞬息萬變的大環境下，容易受到不良因素的影響而出現心理問題。小學生心理健康不僅影響他們的學習成績，還影響他們的價值觀和人生觀。因此，小學必須加強心理健康教育，依據“以人為本”的理念進行教學，不斷推進素質教育，逐步提高小學生的綜合素質，在整個學校教育過程中全面滲透心理健康教育。同時，小學教師必須具備健康的心理和心理學方面的知識，這樣才能夠在日常教學中更好地對小學生進行心理健康教育。但是，在實際工作中，小學心理健康教育還存在一些問題，嚴重制約了小學生的身心發展，需要引起廣大教育工作者的重視。筆者根據實際教學經驗，通過分析當前小學心理健康教育中出現的問題，進而探討新課程背景下小學心理健康教育的實施途徑。
一、小學心理健康教育存在的問題
(一)缺少專業人員，部分教師業務素質有待提高。
許多小學由于師資力量的限制，沒有配備專業的心理健康教師，都是由政教處主任、團委書記、德育副校長、班主任等監管，誰有時間誰抓，但是他們基本都沒有接受過系統的心理教育培訓，在工作中難以運用心理學知識引導小學生健康成長，難以幫助小學生改變性格上的缺陷，造成小學心理健康教育流于形式，表面上看是齊抓共管，統籌兼顧，實際上都是表面文章，沒有發揮實際作用。一些小學從事心理健康教育的教師個人素質偏低，工作積極性不高，往往都是帶領小學生觀看教學視頻或者電子課件等，不能對小學生進行有效的心理輔導。
(二)在輔導上偏重學校，忽視家庭和社會的配合。
目前小學心理健康教育大多偏重于學校教育，認為小學生只有在學校里才能夠身心健康發展，完全忽視了家庭和社會的作用。實際上，家庭和社會在小學生的心理健康方面也會產生巨大的影響。一個不和諧的家庭或者一個不安逸的社會都會造成小學生個性偏激，性格孤僻。一些小學還依舊施行“關門教育”的策略，以為通過上輔導課，搞心理輔導活動，或者聘請專家到學校進行講座就可以促進小學生成長。其實，這樣并沒有達到理想的效果，脫離了家庭支持、社會配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目標是鍛煉小學生的意志和能力，提高他們對于學習和社會生活的適應能力。
(三)存在錯誤的認識，把心理健康教育當做擺設。
小學心理健康教育方面仍然存在錯誤的認識，經常會認為心理健康教育處于從屬地位，把心理健康當成擺設，僅僅是為了應付上級教育部門的檢查。而且小學里常常將一些不能勝任一線教育工作的教師安排為心理輔導員，這些教師教育觀念陳舊，教學方法單一，使心理健康教育名存實亡，似有實無。有些學校用閑置的教師作為心理咨詢室，條件簡陋，缺乏專業的心理健康教學設施，也沒有固定的資金投入，漸漸的小學生就對心理健康失去了興趣。而且目前小學心理健康課程開設不完善，沒有將心理健康教育納入整體教學體系中，只重視數學語文等學科的教育工作。
二、新課程背景下小學心理健康教育的實施途徑
(一)積極開展師資培訓，建立優秀的心理健康教育隊伍。
近年來，小學生心理健康問題引起了社會各界廣泛的關注，因此小學必須將心理健康教育提上日程，積極開展師資培訓，逐步建立一支既有扎實基礎又有豐富經驗的心理專業教師隊伍，提高心理健康教育質量。學校必須提高對心理健康教育的重視程度，因為小學生容易受到外界干擾，如果不能擁有正確的人生觀和價值觀，就很容易走上歧途。要把小學心理健康教育放到與其他學科教育同等的地位，并且納入學校的重點工作，使小學生獲得更加全面和科學的心理健康輔導。要協調好心理健康與學科教學的關系，在教學中滲透心理健康知識。還可以給小學生建立心理健康檔案，定期對小學生的心理健康狀況進行檢查和考核，提高他們的心理健康水平。
(二)建立學校、家庭、社會“三位一體”的整體教育網。
學校要注意到家庭和社會在對小學生進行心理健康教育中的作用，積極改變傳統的教育理念，創新管理模式，構建學校、家庭、社會“三位一體”的教育網絡，讓小學生在學習和生活中獲得更多的收獲和啟迪。家長是孩子的第一任老師。尤其對于小學生來說，他們的社會經驗不足，家長要給予小學生正確的教育，給他們營造和諧友愛的家庭環境，鼓勵孩子尊老愛幼和樂于助人。同時，學校要積極爭取更多的社會力量的幫助，比如醫療、環保、公益等，充分利用各種有效的社會資源，讓小學生享受開心快樂的童年。在素質教育背景下，只有將學校、家庭、社會的力量統一起來，才能獲得最佳的教育效果。
(三)全方位、多層次開展心理健康教育，提高重視程度。
要想小學心理健康教育發揮作用，就必須積極開展全方位、多層次的心理教育活動，比如可以根據學校的師資力量等情況合理建立心理咨詢室，配備基本的教育設施，選拔專業的心理健康教師，改善小學缺乏心理健康教師和心理健康場所的現狀。要根據不同年級小學生的身心發育特點，開設心理健康輔導課程，講授心理健康知識，培養自我調節能力等，讓小學生養成良好的道德品質和規范的行為習慣，提高學習興趣，用積極的心態面對生活。為了提高對心理健康教育的重視程度，學校必須建立完善的工作任務和目標，并且定期進行自我總結和反思。
三、結語
小學心理健康教育對于小學生的學習和成長具有至關重要的作用，不僅是小學生成長的需要，而且是社會發展對人才的基本要求，是學校德育工作的重要組成部分。學校要提高重視程度，秉承生本教育理念，遵循新課改的要求，加強師資配備，建立完善的協調機制，規范心理健康教育策略，加強與家庭、社會的結合，從而實現高效的小學心理健康教育。
參考文獻：
關鍵詞：心理健康 小學生 輔導
在新的世紀，經濟快速發展。社會物質極大豐富，人民生活日益提高的今天。每個家庭最大的愿望也許就是希望孩子能夠健康活潑的成長。然而多數家庭關心的是孩子的身體健康與智力發展，而對孩子心理健康知識的關心和了解太少。但小學生在其成長過程中不可避免的會遇到各種各樣的心理問題，如果不能及時的疏導，會對以后成長產生不良的影響，重則會產生行為障礙或人格缺陷。近年來，心理健康教育越來越受到人們的關注，研究小學生心理健康問題就成為了現代教育過程中不可缺少的課題。
一、小學生心理健康教育的定義及表現
小學生心理健康教育是教師使用教育學和心理學以及社會學等學科的相關理論，以小學生身心發展的特點和規律為根本，運用各種可以利用的教學途徑，讓小學生對心理健康知識有初步的認識和了解，使他們能夠自我認識和自我調節。同時對已經出現心理障礙的小學生及時給予心理輸導，保障他們的身心健康發展，最終達到提高全體小學生心理健康水平的目的。主要包括三個方面的要求，要能夠體現小學教育的基礎和普及性特點；要新增心理健康教育這方面的課程；要面向全體學生，促進學生德智體全面發展，實現身心健康。
小學階段是學生心理、人格形成發展的關鍵階段，在這一時期，每個學生都會遇到心理發展過程中所常見的危機問題。有調查表明我國小學生中，約 1/5 的兒童青少年存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐錯能力差、攻擊、退縮焦慮抑郁等外顯的和內隱的心理行為問題。小學高年級存在早戀、上網、抽煙的現象，孩子們受到外界一些不良因素的影響很容易被這些外表看起來華麗的陷阱所迷惑。在農村，由于家長普遍文化程度不高，大多外出打工，孩子缺少溝通和交流的對象，情感得不到宣泄。這也會造成孩子的種種行為問題和心理偏差。
這些心理行為問題不但嚴重的影響著兒童青少年的健康發展，而且給學校的教學造成了很嚴重的困擾。小學生的生活環境主要就是家庭和學校，所以家長和老師對孩子成長會起到很大的作用。
二、小學生心理問題產生的原因分析
影響小學生心理健康發展的原因很多，而且多方面因素相互作用，每一個方面的作用都不容忽視。影響小學生心理問題的主要因素大致有：
1、家庭因素
家庭狀況對小學生心理產生最直接的影響，新一代的父母承受著來自社會和家庭的極大壓力，努力為孩子創造一個比較優越的物質生活條件時，卻淡化了對孩子的教育和交流。另外，家長對孩子的期望過高，給孩子造成了巨大的學習壓力。還有麻將家庭、酗酒家庭、關系緊張的家庭難免會給孩子心理造成傷害，特別是隨著我國離婚率的逐年上升，單親家庭的孩子心理健康問題日益突出。所有這些都對孩子的心理健康造成一定的影響。
2、學校因素
學校對小學生心理發展影響也很大，和諧健康的校園環境，容易培養學生奮發向上，樹立美的理想、品德和人格。教師對小學生的影響最為顯著，教師的素質對學生的心理健康是至關重要，一個知識豐富、心理健康的好老師，必然能塑造出有知識、有品德、健康活潑的下一代。而教師如果自身的心理不夠健康，對學生態度極易受自己情緒影響，缺乏應有的自制力，這種消極和不穩定情緒常常是造成部分小學生某些心理問題與心理障礙的原因。還有就是小學教育過程中對小學生心理健康教育的疏忽，現在的小學教育仍存在著應試教育的影子，孩子喪失了應有的快樂童年，給小學生造成了超負荷的心理壓力，直接影響了他們的健康快樂成長。
3、社會因素
社會的整體環境惡劣會導致小學生心理失衡，如果周邊環境負面因素太多，會使孩子們喪失對周圍人的信任。與此同時，社會上還有一些不良風氣對孩子們產生了消極的影響，小學生之間存在著相互攀比的不良風氣。另外，來自媒體雜志和電視網絡的不健康宣傳也給兒童的心理健康帶來了負面影響。因此創建良好的社會環境對提高小學生的心理健康也是必要的。
馮秋景，趙笑梅（2010）采用社會支持評定量表、簡易應對方式問卷，心理健康診斷測驗，對402 名學生社會支持、 應對方式與心理健康進行了研究。結果表明:（1）從總體來看，小學生心理問題的檢出率為10.1%，各個因子來看 ,學習焦慮檢出率最高為51.03%，小學生心理健康狀況存在年級、性別差異。（2）小學生社會支持方面，年級、性別差異顯著 ,而應對方式上年級差異顯著、性別差異不顯著。（3）高社會支持組心理健康狀況顯著優于低社會支持組，消極應對組和高積極應對組的心理健康狀況顯著優于對應的高消極應對組和低積極應對組。研究表明，主觀社會支持和積極的應對方式有益于增進和維護小學生心理健康，小學生感受到充分的社會支持，可以在精神上提供支持，降低小學生對嚴重壓力的壓抑感，消除挫折對學生的不良影響，促進身心健康。
三、日常教學中對小學生的心理疏導
目前在一些較發達的地方已經增設了心理健康教育課程，然而在全國大多學校仍沒能引起足夠的重視，因此教師在日常的教學過程中要格外注重對學生學習方面的引導，提高小學生的自信心。大致可以采用以下途徑：
1、激發好奇心，變厭學為樂學
與游戲相比，學習具有更大的目的性，甚至帶有一定的強制性，學校學習的需要與兒童的心理發展階段存在著矛盾，小學兒童必須認真對待學習，必須完成自己應該承擔的學習任務，而這時的孩子正是貪玩的時候，因此在教學中應分利用小學生的好奇心，總是被新事物吸引的特點，激發小學生學習的熱情，引導他們認真學習。
2、培養自信心，排除學生的心理障礙
在學校總有一些成績不好，調皮搗蛋的孩子被冠以差生的標簽。這樣極大的損傷了孩子的自尊心和自信心。正確對待孩子的優缺點，因材施教就顯得極為重要。小學兒童意志薄弱，自制力差，心理成熟度低，遇到挫折往往不容易正確對待，教師要積極引導，鼓勵學生從逆境和挫折中找到希望，重拾信心。教師可以采取多重方式提高學生的自信心，如對學生多鼓勵和肯定；多創造機會，讓學生體驗成功也是激勵學生進去的好方法。
3、引導學生養成良好的習慣
培養孩子種種良好習慣是建筑健全人格的基礎，教師可以在班級里多開展豐富多彩的課內外活動，使小學生在初期教育中養成良好的習慣，全面提高素質。
然而，日常教學中我們應該通過正確，耐心，細致的心理健康教育，用恰當的方法對小學生進行心理疏導，激勵學生奮發向上，增強競爭意識，培養積極戰勝困難和挫折的勇氣，提高對各種環境的適應能力，成為不但學識豐富，品德高尚，而且心理健康的祖國棟梁之才。
四、小學生的心理問題亟待解決
中國基礎教育的改革正在為孩子們尋找新的成長方式，我們應反思一下中國教育的癥結。不解決孩子們在自我意識方面的一些心理問題，單純在課程上尋找突破口，很難說這樣的教育是成功的教育。因此，在教給孩子們知識的同時，注重心理問題的解決，注重健康心理的培養也是現代教育急需解決和關注的焦點。
心理活動課不同于一般的文化課程，它是為開展心理輔導而專門安排設計的一門課程。形式上要以學生活動為主，掌握學生心理活動的特征。所以，在活動中，應積極創造出一種融洽輕松的氛圍，讓學生積極參與活動，真誠的交流。
1、建立有針對性的小學生心理健康教育模式
根據心理健康教育的目的、對象、內容和方法的不同，心理健康教育模式可分為三大類型，即發展型、預防型和治療型。發展型心理健康教育模式面向全體學生，提高全體學生的心理素質。預防型心理健康教育模式面對的是部分在學習、心理及生活上有潛在的或可能發生不適應問題的學生。當前大多數的都屬發展型的心理健康教育模式。治療型心理健康教育模式面對的是在心理、學習、社會適應方面產生重大問題或不正常狀態，或性格出現偏差，非常需要心理指導的特定學生。總之，要有針對性地開展對小學生的心理健康教育。要對學生的心理健康問題進行輔導，主要從學習和生活兩方面來進行。
學習方面主要對學生的學習情緒、學習意志進行訓練和輔導。許多研究表明，學生在學習中所遇到的問題不是自己能力不夠，大多是遇到困難時產生的消極情緒問題和動機不強造成的。所以應該培養學生學習的恒心。同時還要引導學生練習平時學習生活中的典型事例，使學生認識到學習的意義，感受到學習進步帶來的快樂和滿足感。
人格方面主要對學生的自我意識、意志品質和人際交往進行輔導。有的小學生不能正確表達自己的情緒，也不能控制和有效調節自己的情緒。小學生的情緒很不穩定，而情緒又是最為敏感和活躍的心理成分，情緒不好常常會使人煩躁不安，影響學習和生活。如不及時調節會影響小學生的身心健康。對學生來說良好的同伴關系有利于促進學生的學習和心理健康。
2、暢通學校和家庭的聯系渠道，構建心理健康教育立體化網絡
家庭往往依憑血緣關系在學生心理教育中有其獨特的優勢，然而學校的教育與家長的配合也是心理教育的關鍵所在。有些小學生的心理壓力和心理問題不僅來自于學校，可能更多地來自于家庭，家長本身不健全的人格或不健康的心理，不恰當的教育方式，不和諧的親子關系會直接導致學生出現這樣或那樣的心理問題，進而影響學生的心理健康，而大部分家長還未意識到這一點，因此，學校心理教育一定要走進家庭，提高家長的心理教育意識。一是教師要不間斷地向家長宣傳心理教育的知識，二是幫助家長自覺了解子女學習生活的心理特征及容易出現的心理問題，三是教師要向家長反映其子女的心理動態以及出現的具體心理問題，使家長與學校積極配合，形成合力。
五、對小學生心理健康教育的思考與建議
小學生的心理問題是一個發展性的問題，在心理咨詢中，大多數的理論是以成人為基礎形成的，因此如何看待他們的價值和發展問題是小學心理健康教師需要注意的問題。
根據兒童心理發展規律可知，小學階段老師成為主要的外部控制源。此時的孩子把老師的話當圣旨，完全服從。而此時小學生心理健康的可塑性是最強的，所以，心理健康教育應該從小學抓起。然而，開展心理健康課程的教師需要有特定的專業要求，小學生心理咨詢對咨詢師提出了更高的要求，既需要對咨詢的理論和技能有很好的專業基礎，還需要在小學兒童心理咨詢方面，從理念到方法，從專業學習到臨床上都有很好的訓練。
切實提高小學生心理健康水平不能簡單地與學習上的減負劃等號。更重要的是，要在提高教師、家長心理健康水平的同時，給孩子們足夠的認識、表達及提高自我的空間，在孩子本來的狀態下關注、接納他們、鼓勵他們。
未成年人的身心是否健康發展關系到國民素質的提高和國家民族的興衰。加強對小學生的心理指導，預防心理疾病的產生不容忽視。小學生處在一個關鍵的時期，有極大的可塑性，此時加強對小學生的心理指導，可以有效的減少問題少年。當然良好的心理指導必須具備真誠、理解、尊重三要素。要運用科學的心理知識，通過積極的技術手段，做好這一工作。
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未成年人的身體和心理能否健康發展，關系到國民素質的提高和國家民族的興衰，加強對小學生的心理指導，預防心理疾病的產生，是不容忽視的問題。小學生是祖國的未來，這個群體的健康與否，預示著國家的未來是否處于一個良性發展的狀態，同時，小學生處于長身體階段，有很大的可塑性，加強小學生的心理指導，能夠盡可能的減少未來的心理疾病人數，對我們建設現代化強國，改善人口結構都有著舉足輕重的作用。
聯合國世界衛生組織對健康的最新定義是“健康，不可是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理狀態和社會適應本事。”國家教育部的一位負責同志也強調：未成年人的身體和心理能否健康發展，關系到國民素質的提高和國家、民族的前途。保護和教育未成年人是全社會的共同職責，教育系統更是責無旁貸。我國是一個人口大國，成年人口中，有心理疾病的有一千多萬人，對心理疾病的治療，已引起我國相關部門的重視。加強對小學生的心理指導，是預防和治療心理疾病重要一環。要做好這項工作，認真進行小學生的心理情景調查，對我們分析、了解情景，對我們探索解決問題的辦法，都是必不可少的。
一、著手調查，掌握第一手資料
(一)調查的項目及資料
在我們的生活中，身體健康是十分重要的一項指標。所謂健康，它是從生理和心理兩個側面來表現的。從表現形式看，生理健康相對來講，比較容易診斷，而心理健康，測試的手段就比較復雜。同樣，了解小學生的心理狀況，要比了解小學生的生理狀況要困難得多。我們按照小學生心理健康標準，認真進行調查工作。
調查的設計：
(1)時光：20x。9。5--------20x。9。30
(2)對象：本校三至六年級學生
(3)方式：問卷、座談會等
在對小學生的調查中，我分別從小學生 “對待學習成績的態度”、“對待自我錯誤的態度”、及性格、本事、交友等六個方面進行調查，旨在考察學生智力智能發育、建立良好的人際關系、確的認識自我、良好的情緒注意力、心理承受本事，為進一步分析小學生的心理健康狀況供給了詳實的參考數據。
(二)調查情景分析：
1、小學生心理健康的第一個標準就是智能發育正常。一個小學生，能正常學習和生活，與周圍環境取得平衡和協調，有必須的求知欲和興趣愛好，一般說其心理就是健康的。從我們的調查情景看，能正常學習的小學生占98%，與周圍環境取得平衡和協調的占97%，有必須求知欲和興趣愛好的占99%。我校在校生為1800人，在這一方面有心理障礙的學生占1—3%，約為300多人。
2、小學生心理健康的第二個標準是同家庭成員、教師同學能建立良好的人際關系，以誠懇、謙虛、公正和寬厚的態度對人。從我們的調查情景看，能建立良好的人際關系的占99%，能以誠懇、謙虛、公正、寬厚待人的占97%，在這一方面，也有1—3%的 小學生有心理障礙。①父母關系與父母的對話程度十分好的，占51%，比較好和一般的，占21%和19%;幾乎不交流和根本不交流的，占4。5%。與父母的最大分歧是不理解我的行為的，占30%;其次是溺愛和過高期望的，占13。4%;與父母產生矛盾時解決的方法，經過對話解決的學生，占75%，其次是不服氣但還是理解的，占12。3%。②對學校的態度和師生關系上。學校生活十分滿意的，占59%，比較滿意和一般的占38%，不滿意的占2%。對與教師溝通程度感到十分好的，占36。4%;其次是一般的，占32%，比較好的，占25%;幾乎沒有對話和根本不對話的學生，占6。1%。與教師最大的分歧是學習上的，占15%;不理解我的行為的，占13%，其他86名，占20%。與教師產生矛盾時的處理方式是經過對話來解決的，占63。6%;其次是不服氣但還是理解的，占17%;第三用間接方法(第三者或信件)的，占7%;第四是反抗，不想上學或逃學的，占1。3%。③與同學關系上能夠交心的朋友，占48。4%;其次是有幾名的，占38%，第三
是沒有的，占13%。交友的最大障礙是性格上的差異的，占17。4%;其次是學習成績上的差異，占7%。再就是缺少處理人際關系的方法和技巧，占6%。與同學產生矛盾時處理方式是經過對話來解決的，占64%，其次是不服氣但還是理解的，占17%;第三是用間接方法解決的，占7%。
3、小學生的心理健康還表此刻正確地認識自我，了解自我，努力發展身心潛能。不做無謂的怨尤，不易受消極性暗示的誘惑。在調查中，我了解到有99%的小學生在這方面是正常的，也有1%的小學生有這方面的心理障礙。
4、心理健康的小學生，思想應當有條理，行為前后統一，注意力比較集中，學習上有必須的毅力。在調查中，這一方面正常的占99%，有1%的小學生有心理方面的障礙。
5、在一般情景下，心理健康的小學生，有良好的情緒，比較活潑、開朗，經常堅持愉快，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼傷殘，憎恨壞人壞事，向往完美未來。調查情景證明，95—97%的小學生屬于心理健康范疇，另外3—5%的小學生有這方面的心理障礙。
6、心理健康的小學生有較好的心理承受本事，能適應環境變化，樂于理解新生事物。這方面心理正常的占99%，有心理障礙的為1%。
以上的調查情景證明，就本校大多數的小學生而言，心理發展總體還是較健康的。圍繞小學生心理健康的六項標準所展開的調查，各項指標均有1%的比例屬于有可能有心理障礙的范疇，盡管其中的各個項目間不可避免的有交叉象，可是其絕對數還是較大的，其中所蘊含的問題以及這些問題可能會給社會帶來的影響也是不可忽視的。所以，認真分析造成小學生心理障礙的原因，就是件刻不容緩的工作了，我們既要對這些心理問題較明顯的學生進行心理指導和矯正， 同樣也要對某一方面存在心理偏常的學生進行指導。
二、認真研究，剖析造成心理障礙的原因
造成小學生心理障礙的原因很多，其中最主要的有社會原因、家庭原因、學校原因和各種生理原因。
1、社會原因：社會的整體環境惡劣，會導致小學生對生活失去信心。小學生生活的周邊環境負面因素太多，使他們對周圍的人失去信任，長期以往，在他們的心理上留下陰影。由于社會環境影響面大，對小學生所造成的影響不是點式的，而是面式的，這樣就會使一批小學生受到影響，產生心理障礙，對于我們這個人口眾多的大國來說，其絕對總數是不可忽視的，其對社會發展的潛在的負面影響也將是巨大的。所以，國家的和平，社會的安寧，人們生活的禮貌程度，是營造良好、和諧的社會生活環境的最重要因素之一，也是減少小學生心理障礙的決定性因素之一。
2、家庭原因：就家庭教育而言，它具有啟蒙性、長期性、感染性、情感性。國內外很多研究證明，殘缺家庭對孩子的心理發展是很不利的。殘缺家庭是指核心家庭中父母一方因離婚、死亡、出走、分居等原因使家庭成員不全的家庭，亦稱單親家庭。我國心理學者曾對我國28個省、市、自治區1564名1—5年級的小學生的情緒情感進行比較分析(其中離異家庭729名，完整家庭825名)，發現離異家庭的兒童則表現出更多的消極情感，如焦慮、冷漠、自卑、孤僻、萎縮、敵對等，并所以影響到他們的學習生活及社會生活。在雙親不全的家庭中，以雙親不和對小學生有更大的影響，父母長期的分歧、爭吵、敵對會使孩子內心產生嚴重的焦慮、矛盾、神經質，甚至導致心理變態及反社會行為。
另外，在一些家庭中，小學生長輩因自身的心理障礙，在和小學生的交往過程中，有意無意的使其病態心理影響了小學生;同時，一些小學生的長輩，相互關系緊張，他們不注意自我行為對小學生的影響，從而使一些小學生下意識的對自我周邊的人或事物，采取敵意的態度。再者，家庭環境的影響也是不容忽視的。記得中國教育電視臺的一個《保護兒童權益公約》的廣告拍得很有意思，描述的是一個小男孩在一陣車鳴聲、傳呼聲、麻將聲、成人吵鬧聲中，一向不停地在傾述著什么，但他發出來的微弱聲音，早已被成人社會的“噪聲”淹沒了，最終當一切噪聲停止，才聽清孩子說了一句：“你們為什么都不聽我說呢?”。我想這個公益廣告的確把兒童的生活處境揭示得淋漓盡致!難怪那么多小學生感到孤獨，認為誰也不理解自我，不尊重自我的想法和行為，父母、教師總是要管這管那。
據調查，我校獨生子女約占35%。發現這些孩子中普遍存在著自理本事較差，獨立完成工作的本事較弱，依靠性比較強，脫離家庭、親人的照顧將寸步難行。產生原因是由于家長只注重智力培養，而忽視本事的培養。父母嬌養、過分保護、照料，從而導致學生一切都由家長包辦代替，產生依靠性，缺乏獨立性，缺少自我服務、自我鍛煉意識。這樣會給孩子以后參加工作，走向社會帶來許多障礙。
在我和小學生的交談中，了解到個別小學生的心理障礙確是因為家庭原因造成的。有個小學生家庭父母不和，關系緊張，甚至到了快離婚的地步，使這個小學生的心理受到嚴重沖擊，使她的心理健康受到影響，造成這個小學生的心理障礙。
3、學校原因：以往的時光里，由于受應試教育的影響，部分學校的領導、教師覺得學校教育主要是盡可能多培養“應試人才”，提高升學率。家庭、學校、社會對學生的考試成績極為關注，視其為關系到一個學生將來是否有前途的首要問題。所以，教師在課內只抓智育，而課后家長又讓學生參加多種補習班，加重了學生的學習負擔。學生沒有剩余的時光來做自我喜歡做的事情。主要表此刻考試緊張、厭學、偏科，上課注意力不集中。產生原因主要是教師的教學方法不當，使學生失去學習興趣和信心;家長對學生的期望值又過高，加上社會給學生造成的心理壓力，使學生心理負擔過重，認為學習是一件十分痛苦的事情，沒有到達歡樂學習的目的。
4、生理原因：在調查中，我了解到一些小學生，由于他們的智力超常或者智力低下，他們覺得，自我和其他人往往顯得格格不入，所以在心理上，也不能和其他小學生一樣得到正常的發展，時光一長就有了某種心理障礙;還有一部分小學生，他們因先天或后天的原因身體殘缺，這使他們下意識的產生了自卑感和心理障礙。
三、齊抓共管，多方面做好心理指導
學校層面，經過調查，我們已明白，在小學生中，有一部分因社會、家庭、生理等各種原因，存在著某種心理障礙，對此，我們必須加以重視，在力所能及的情景下，盡力做好這一方面的工作。也就是說我們要重視小學生的心理指導，要使我們每一個從事小學教育工作的人在每一個工作環節都要重視這項工作。同時要使每個人明白，良好的心理指導必須具備：真誠、理解、尊重三要素，要依托有社會意義的背景，經過各種技術手段，認真細致的做好這項工作。1)要以真摯的感情，誠懇的態度和同學相處。我們和他們相處，決不能虛心假意，失去信任，心理指導將無從下手。在這次調查中，我和小學生們融切相處就是一例，這也是我能完成這次調查工作的重要一環。2)要換位思維，要從不一樣的視角，和同學交換對問題的看法。心理有障礙的小學生，其對問題的理解、看法往往和別人不一樣。理解他們，是能否和他們進行交流的關鍵。3)除了真誠、理解以外，還要注意對每個同學都要在人格上予以充分的尊重。4)做心理指導工作，要適當的運用一些必要的方法，如：專題性活動;課外合作游戲;幫忙學生理清解決問題的方法和思路;疏導學生從沉悶的氣氛中釋放出來;注意用非語言的方式給學生必須的時空;注意觀察，能夠采用反饋技術，重復一些師
生言行，引導學生;和學生平等相處，消除學生的下意識自我防護意識等。同時，也要注意教師(班主任)自身心理素質對學生的感染。5)要異常注意對具有自卑心理障礙學生的具體分析。其中，要異常注意小學生自卑心理的矯正。矯正小學生自卑心理的方法有：了解他們的想法，盡可能滿足他們的愿望;適當讓他們理解一些小小的考驗，增強他們自我承受心理;發揮他們的特長，培養他們自我優越心理;創造簡便環境，淡化其不安、煩躁、孤獨、離群心理。
摘要：學生的心理健康直接影響著學生的學習、生活和成長，小學思想品德課在對學生落實心理健康教育上發揮著舉足輕重的作用，本文詳細論述了在小學思想品德課上對學生落實心理健康教育的一系列方法。
關鍵詞：小學品德；心理健康；教學策略
教育的目的不僅在于讓學生掌握科學文化知識，也是讓學生通過受教育擁有積極向上的心態，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。小學思想品德課對學生正確思想意識的形成具有重要意義，因此，小學思想品德教師要采取各種有效措施落實學生的心理健康教育，讓學生盡情地享受美好童年。
一、利用生活實例進行心理輔導
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，單純的思想理論知識傳授僅能從表面對學生進行心理健康教育，無法達到凈化學生心靈，影響學生思想行為的教學效果。因此，小學思想品德教師在對學生進行思想理論輔導的基礎上要強化生活實例教學。通過生活實例教學可以幫助學生將思想品德理論知識與生活實際緊密結合，有利于學生對知識的掌握和理解。小學生的社會閱歷雖然淺薄，但他們對周圍的生活環境還是很了解的。思想品德來源于生活，它是對日常生活的真實反映，一堂脫離生活的思想品德課會讓學生感到學習的枯燥無味，再加上大量的思想理論背誦會加重學生對思想品德學習的恐懼感，如果教師一味強調理論知識不注重學生的實踐，會使學生產生學習的心理負擔，嚴重影響學生的心理健康。因此，利用生活實例對學生進行心理輔導尤為重要。教師要聯系學生的家庭生活以及校園生活，通過將思想品德的基本知識與學生的日常生活情景緊密結合加深學生對思想品德理論的理解，讓學生從思想行為上改變不良習慣，與此同時，生活化的思想品德課堂是輕松生動、富有趣味性的，充滿歡聲笑語的課堂會激發學生的想象力和創造力，學生的思想情感也會在無形中受到陶冶。
例如小學三年級思想品德上冊第三章《如何正確與朋友相處》，這章有一個經典教學案例：小娟和小雪是無話不談的好朋友，但是有一次小娟不小心把小雪的秘密告訴了另一位同學，這位同學拿小雪的秘密嘲笑小雪，使小雪在班里很尷尬。對于小娟偷偷泄露自己秘密的行為小雪很是憤怒，與小娟大吵一架，發誓以后再也不要理她。小娟對自己的無心之失很是愧疚，她很珍視與小雪的友情但不知道如何處理這件事，請同學們幫她出主意。與朋友相處是我們日常生活中常遇到的事，與朋友相處的方式直接影響著我們與朋友的關系與我們的心情，教師在講此題時可以假設故事中的情節發生在某位同學身上，然后提問同學們當他們遇到這些情況時應該如何做，最后教師要向同學們強調：朋友間相處應遵循一定的相處之道，正確處理好與朋友的關系是學生快樂生活的前提。
二、創造輕松愉悅的課堂環境
環境對學生具有潛移默化、深遠持久的影響。為了在小學思想品德課上落實心理健康教育，教師應豐富課堂形式，為學生創造輕松愉悅的課堂環境。小學思想品德課堂的形式可以是心理健康知識競賽、心理話劇等。心理健康知識競賽可以使學生學到更多的心理知識，從而認識到心理健康對一個人生活的重大意義，更重要的是，通過心理健康知識競賽，學生可以學習到有效的心理疏導法。參與心理話劇表演可以讓學生親自體驗劇中人物的內心情感，從而從這些勵志人物身上得到啟發，成為身心健康的好少年。在每年的“5.25心理文化月”教師可以舉辦心理話劇表演。心理話劇表演的目的是讓學生在參與表演的過程中強化對心理問題的認知，強大自己的心靈。教師可以給學生確定心理話劇主題為“正確認識自己，告別心中的郁結”，學生可以自由結組編制劇本進行排練，也可以挑選網絡上的實例進行表演。如挑選網絡上很熱的一個事件：某學校女生因為外貌不佳，學習成績不好，常常受到家長和老師的批評，因此，她不敢和同學說話也不敢抬頭走路。有一天W校有一個男生嘲笑她，她實在無法忍受便選擇用自殺的方式結束自己的生命。學生挑選這個悲劇進行表演，可以讓學生明白事件中的女生之所以走上自殺的路是因為對自己認識不足、過于自卑，她只看到自己的缺點并沒有用心去尋找自己的優點。自卑心理是一種心理問題，教師要勸導學生在遇到類似問題時要多與老師、家長和同學溝通，不要選擇一個人承擔，在未來的漫長人生中會遇到很多困難和很多不順心的事，學生要學會勇敢地面對，學會釋懷，成為內心強大的人。
三、在合作交流中促進學生心理發展
隨著國家經濟的發展和人們生育觀念的變化，許多小學生是家中的獨生子女，這些學生集所有家人的寵愛于一身，因此，他們在性格上難免會存在一些缺陷，如：過于孤僻，不愿意與同學溝通和交流；自私自利，漠視班級利益只將個人利益放在首位。獨生子女這些性格上的缺陷如果不及時改正會嚴重影響他們未來的發展。為了培養學生的團隊合作意識和寬容大度的性格，教師需要給學生創造合作學習的機會，讓學生在合作學習中增進溝通交流，從而促進性格的發展。小學思想品德教師可以按照每位學生的性格特點和學習狀況將班內的同學進行合理分組，每個小組代表一個團隊，當學生遇到學習上或者生活上的難題或者疑惑時，小組成員可以討論解決，大家互相幫助，才可以共同進步。
總之，在小學思想品德課堂上落實心理健康教育，教師應利用生活實例對學生進行心理輔導，給學生創造輕松愉悅的課堂環境和更多溝通交流的機會，讓學生在合作學習中強大心靈，豐富精神世界。
一、改善學生身體素質
1.樹立小學生正確的體育觀，增強體育鍛煉的意識。體育意識是對體育鍛煉的自覺反應，是小學生自覺進行體育鍛煉的動力。只有培養小學生自覺進行體育鍛煉的體育意識，引導小學生樹立正確的體育觀，培養終身體育意識，才能從根本上改變小學生體育鍛煉不積極，身體素質較差的現狀，提高他們體育鍛煉的主動性和目的性。對小學生體育運動的培養要針對性地選擇一些有利于小學生可長期用來作為終身鍛煉的運動項目，以強身育人為目標，以終身體育為主線，以使全體學生終身受益為出發點，努力探索提高學生體質與健康水平的途徑和方法。
2.加強小學生體育理論的學習。當代小學生已具備了一定的體育基礎，但是缺乏科學方法和科學理論的指導，導致小學生無法進行正確的體育鍛煉。應加強小學生體育理論的學習，全面系統地認識體育運動，掌握正確的體育戰術、技術，和體育鍛煉的方法，使小學生知其然，也知其所以然。此外，進行小學生體育理論教育也有利于提高小學生體育鍛煉的積極性和知識面的擴展。
3.積極開展形式多樣的課外體育活動。學校課外體育活動可以盡可能多地成立一些學生感興趣的、實用的、容易操作的俱樂部：籃球排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術（散打、套路、跆拳道）、輪滑、美操、健身健美、瑜伽、冬季三項等，有條件的還可開設網球、壁球、游泳、舞蹈、身體素質拓展項目等俱樂部。學生可以根據自己的特長、興趣和課余時間安排選擇俱樂部來參加活動，這樣既符合了學們運動興趣，又便于提高他們的運動技能和身體素質。
4.開展多種活動，增加小學生體育鍛煉的興趣。任何的體育活動都具有一定的影響力，有時候它的示范效應超過了人們的想象。在學校里應定期舉辦運動會；舉辦多種形式的籃球、乒乓球、羽毛球等比賽。通過各種比賽，為學生們提供了一個充分展示自己的舞臺，同時也為學生們營造了一個你追我趕、積極向上的氛圍，提高了學生鍛煉身體的興趣。在舉辦各種比賽活動的同時，積極開展大眾傳媒對體育文化的傳播活動。優秀的體育宣傳，不管是一場精彩的轉播，還是個有品味的欄目，對普及體育知識、提高國民素質、陶冶人們的思想情趣、激發參與體育運動的熱情，都會起到積極的宣傳鼓舞作用。
二、提高小學生的意志力
1.積極參加各種體育比賽。主動、積極地參加一些體育比賽，通過規則的制約和一定的對抗強度可以培養中學生的意志品質。比如比賽中遵守規則，尊重對手，尊重裁判，有利于培養自制品質；比賽的瞬間變化，時機的稍縱即逝，要能夠抓住時機，果斷出手，有利于培養果斷品質；比賽過程中不斷地克服自身和其他各種困難，以不屈不撓的頑強精神奪取勝利，有利于培養學生的堅韌品質；團結協作，互相配合，培養集體主義精神。
2.增加負荷，克服疲勞；加大難度，提升要求。在體育鍛煉過程中給予自己一定的心理、生理負荷，產生適度的疲勞感，并要求自己在疲勞后堅持完成任務，從而達到磨礪意志的目的。如在疲勞時要求自己完成動作，保持動作技術的穩定性、準確性和一定的力度，體驗成功的快樂，展現自我價值，提高信念。通過控制體育活動的條件，提高練習的難度，使其為完成任務而付出更多的努力，這樣就可以提高適應能力，增強自信心，從而培養意志品質。例如，限制完成體育任務的時間和質量，提高速度、強度和密度；挑戰比自己實力強的競賽對手，提高應變能力和培養堅韌頑強、敢于拼搏的意志品質。
3.自我強化。就是指在體育活動過程中通過自我鼓勵、自我檢查和自我監督等手段來鞭策自己去克服困難，完成任務。例如：在長跑出現“極點”時，通過“我一定能堅持”等語言暗示自己堅持到底；在坡度較陡的高山滑雪時，通過“我能行”、“大膽一點”等語言激勵自己，挑戰自我，所有這些都有利于意志力的培養。
4.正視挫折。挫折是個體從事有目的的活動過程中由于遇到阻礙或干擾，致使個人動機不能實現、需要不能滿足時所產生的情緒狀態。如比賽失利、裁判錯判、觀眾誤解、對手小視等，有可能造成自己消極、排斥、懊惱、沮喪等不良情緒。面對挫折，小學生應該認識其積極的一面，使自己更快地成熟起來。
三、增強學生的心理素質
1.培養學生建立和諧的人際關系，培養團隊意識，化解人際沖突，提高社會適應能力。要幫助小學生做到在與人溝通時要坦誠，尊重彼此的看法，并積極地傾聽對方所表達的信息；彼此的要求和請求要合情合理；培養幽默感，給予對方適度的贊美；主動地關心對方的成長與幸福；尊重他人的自由與適度地自我肯定表達。對于不懂交往的技巧與原則而遭到孤立的學生，這就需要幫助他們提高環境適應能力，掌握與人交往的技巧，其途徑是主動交往，換位思考，把自己置身于群體之中，而不要被排斥在外，維持與他人正常的交往，建立起和諧的人際關系。
2.建立完善的校園心理健康教育網絡。要建立組織機構，配備專兼職人員，指導并實施全校心理健康教育的各項工作。廣泛宣傳、普及心理健康知識，提供及時有效的心理健康服務。
3.重視做好特殊群體的心理健康教育工作。重視做好有心理困惑、經濟困難和學業困擾學生的心理健康教育工作，幫助他們樹立自強不息、立志成才的精神。
4.開展心理健康教育講座。在小學生當中進一步加強學生心理健康教育，有針對性地開展心理健康教育講座，此類講座應列入教學計劃。講座的內容應以學生的心理健康狀況和接受能力而定。如：適應小學生活提高學習質量；克服心理障礙實現快樂人生；妥善處理好人際關系；建立良好心態提高綜合素質等等。
5.加強小學生的心理咨詢工作是小學生心理健康的保證。心理咨詢工作是一項專業性、技術性很強的工作，注重專業理論知識的學習和技能操作的訓練是做好心理咨詢工作的基礎。專業理論知識的功底淺薄，在咨詢實踐中常常不容易做出準確、科學的診斷，有時還會出現誤導，使癥狀加重，延誤治療；技能操作上不熟練，往往會使求助者造成誤解，產生誤會，失去矯治的信心，不但不能減輕求助者的痛苦與煩惱，有時還會火上澆油，造成更大的損失。
學校要定期或者不定期地為學生舉辦諸如考試前的心理指導、道德事跡褒獎等相關健康講座，并且借助板報、櫥窗和墻報等形式大力宣傳相關心理健康知識和德育理念，在潛移默化中加深小學生對心理健康教育和德育工作的認識和理解，從而不僅提高他們的學習成績，而且促進他們更加健康、快樂地成長。
一、發揮心理繪畫日記的重要作用
從目前的發展現狀分析，當前心理健康教育和德育工作的主要開展途徑是通過心理小報、廣播和心理活動課等形式，也相繼獲得了不少良好的教育成效，在教育進程中充分發揮心理繪畫日記的作用，能夠收到錦上添花的功效。具體來說，其一，喜歡繪畫是兒童的天性，我們要把握小學生的這一特征，通過繪畫比賽的形式，以“我眼中的陽光生活”為主題，引導小學生在思考和挖掘生活中的美好善良、積極向上事件的基礎上，運用手中的畫筆將所思所想畫出來，教師要給予必要的主題性的引導和幫助，并且根據比賽的結果采取必要的獎勵措施，讓學生在繪畫的世界中挖掘心靈深處更純真的美好。其二，在繪畫的基礎上，教師可以通過布置繪畫日記的方式，引導小學生將繪畫時的心理狀態以及畫面的主題用文字表達出來，并且日記后面要有家長的評語，在課堂中鼓勵學生將自己的成果展示出來與大家分享，在輕松、融洽的氛圍中不僅能讓教師更加了解學生而開展更切合實際的教育活動，還拉近了師生之間的距離。
二、家校配合，雙管齊下
要想獲得更加理想的教學成效，學校與家長就要密切地溝通和配合，在家校合作的情況下為小學生的心理健康水平以及品德能力的提升提供更多的活力源泉。這就要求教師加強與學生家長之間的溝通和交流，掌握學生的家庭情況、父母之間是否和諧以及父母對孩子的態度等，并根據掌握的情況制定一系列的教育措施。比如，教師可以通過開設主題性的親子活動、以“我眼中的幸福家庭”為主題的演講活動等方式，調動家長與學生積極參與其中的主動性和熱情，在活動中讓學生和家長都能夠感受到關懷和溫暖的重要性，以此進一步提高學生的心理健康水平及其對孝順品德的深刻理解。與此同時，小學生的人生觀、價值觀等在很大程度上都受到了家長的影響，因此，心理健康教育和德育的重點還應當放在家長身上，這首先需要教師要通過工作之余的自我充電，不斷地提高自身的綜合素質，以更加寬闊的視野，通過家長會、家長茶話會等手段掌握家長的教育理念、生活態度等，對不恰當的想法和規劃，教師要給予合理的引導和建議，從而為小學生的健康成長提供更加和諧的環境和氛圍。再有，要充分發揮校園文化的作用，校園的黑板報、展示牌里的內容除了陳列有關心理健康教育、德育內容之外，還要將家校合作的最新情況，包括圖片、文字、圖畫等展示出來，讓學生在隨處可見的文化熏陶中逐步成長，也進一步提高了家長積極配合的熱情。
三、結束語
新課改的日益推行和深化，為小學教育工作帶來了更多的發展機遇和更大的挑戰，小學心理健康教育與德育工作是一個長期的、復雜的、系統的工程，需要我們在長期的教育實踐中不斷地探索合理的方法和策略。作為一名優秀的教育工作者，要不斷地總結實踐經驗和借鑒精華，在更深的層次上做好心理健康教育與德育的整合工作，促進小學生綜合素質的不斷提高，為素質教育獲得更輝煌的成就提供活力。
作者：耿艷芳
論文摘要：本文首先論述了加強中小學心理健康教育的現實意義，之后對我國目前中小學心理健康教育的現狀進行了闡述，指出了其存在的主要問題，并于文章最后給出了一些建設性的對策。
1引言
進入21世紀之后，中國經濟突飛猛進，國民經濟持續增長，人民的生活水平得到了前所未有的提高。正是在這樣的良好形勢下，社會結構開始發生變化，我們正步入一個新的社會轉型期，在這個過渡期內，人們的行為方式、價值體系、思想觀念都發生了深刻變化，對于大部分人來說要快速適應并不容易，特別是心理尚不成熟的中小學生對此可能更加無所適從。而在中小學生中頻繁發生的逆反心理、攻擊行為或輕生現象便是很好的例證，2009年一位小學生用紅領巾上吊的事件仍令人記憶猶新，如花般的年紀，因為心理上的障礙無法消除而選擇自殺這一最悲催的方式尋求解脫，當幼小生命隕落的時候，除了扼腕嘆息，更發人深省。如何避免此類悲劇重演，如何培養中小學生健康心理，乃是無法回避的問題。
讓中小學生擁有健康向上的心理，既是家庭、學校不可推卸的責任，也是全社會的共同目標。而學校作為中小學生接受科學文化知識教育最直接、最有力的地方，加強中小學生心理健康教育便顯得刻不容緩。
2中小學生心理健康教育現狀
誠如前文所述，中小學生心理健康教育意義深遠，所以，加強中小學生心理健康教育便成為擺在學校面前的重要工作。
為了進一步指導和規范中小學心理健康教育工作，1999年教育部頒布《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，2002年教育部制定《中小學心理健康教育指導綱要》。正是在這些文件精神的指引下，各地中小學都采取了積極措施加強學生心理健康教育，并且也取得了階段性的成績。但是，必須看到的是，心理健康教育工作仍然存在很大問題，許多中小學生的心理問題并沒有得到應有的解決。總的來說，目前中小學心理健康教育存在問題有：
首先，力度依然不夠，尤其是在農村地區。究其原因，最主要的是因為教育理念沒有轉變，仍然過分的看重學生的分數，過分強調升學率，而犧牲了學生本該重點予以加強的心理健康教育。很多學校或者沒有相關課程、缺乏專門針對健康教育的師資，或者僅僅流于形式，沒有列為學校發展的重點。
其次，形式單一，課程化傾向嚴重。開設心理健康教育課程自然十分重要而且必要，但是若簡單的以為心理課程就是心理健康教育的全部，確是極其謬誤的。可是這卻是當前很多中小學所持的想法。他們認為單純的通過課程就可以解決學生心理問題，培養其良好的心理素質，但是很顯然這是遠遠不夠的。學校還必須用更多的專門師資，在課外對學生心理進行健康引導，要提供隨時可以咨詢的心理老師，多組織有益的心理健康活動等等。
最后，對心理健康教育認識不夠全面，目標不夠科學。很多學校過分強調對學生進行心理測試，以測試分數作為教育目標，而忽略心理健康教育的真正目的在于使學生擁有較強的心理承受能力和適應能力，擁有更好的解決問題的能力，同時很多中小學忽視學生的學習心理教育(如學習興趣、考試心理、學習適應性等)和職業心理教育(如為學生在職業定向、興趣的了解與測試等方面提供咨詢服務)。
3中小學生心理健康教育的改進措施
正是因為目前我國中小學心理健康教育存在上述問題，所以，需要采取更有效的措施予以改進。其對策具體包括以下幾個方面：
第一，加強中小學心理健康教育的師資隊伍建設，尊重學生、關心學生、理解學生。要培養一支素質優良的學校心理健康教育師資隊伍，對學校全體老師特別是班主任進行心理健康教育方面的培訓，使每一個教師都要具備一定的心理健康教育的能力。[3]在此種情況下，學校的老師不僅可以關注學生的學習情況，也能很及時的發現學生可能存在的心理問題，并予以及時疏導、溝通，以防止學生出現過激行為。另外，學校可以建立心理咨詢室和心理放松室，并且配備相應的心理咨詢員，為學生提供解決心理問題的場所和人員。
第二，積極開展各種有益的心理健康活動，充實心理健康教育內容與模式。要不單單只開設心理健康教育課程，還應當多組織豐富多彩的心理健康教育活動，多開展有針對性的專門心理輔導，并且積極提倡學生家長共同參加。例如可以組織學生走出校門到社區宣傳心理健康知識，可以通過文藝演出、字畫展覽、發放傳單等形式進行，學校還可以專門進行團體心理咨詢，如中考或高考考前心理輔導等，還可以舉辦家庭心理健康教育專題研討會，提高家長的心理健康教育意識，使家長主動配合學校共同維護和促進學生的心理健康。總之，應當使心理健康教育的形式多樣，內容豐富。
第三，轉變觀念，意識到心理健康教育的重要性與緊迫性。一定要改變以往只重視學習的觀念，改變分數至上的錯誤想法，真正意識到學生心理健康教育的重要性。老師要時刻關心學生、尊重學生，以學生為本，不僅重點加強其適應能力、面對挫折的心理能力，還要加強其學習心理教育和職業心理教育。
參考文獻：
關鍵詞：積極心理學；心理健康教育；中小學
當前我們中小學在學生心理健康教育方面，仍然是以心理問題為中心的消極教育模式。而積極心理學是20世紀末由美國興起的一個心理學研究的新領域，積極心理學拓展了心理健康教育的目標，從積極的視野，以積極的心態去促進人的健康和發展。那么，在中小學心理健康教育中，我們如何來正確認識和加以應用呢？
一、積極心理學在心理健康教育中的作用
積極心理學在一定程度上豐富了心理健康教育的內容，在我們當前的心理健康教育中起到了很重要的作用。
1.進一步豐富了心理健康教育的目標
傳統的心理健康教育一般都是針對心理健康問題展開的，也可以說是單純治療性質的健康教育。而積極心理學則實現了真正的心理健康教育目標，積極心理學主要探討人類的幸福感、滿意感、快樂感，建構未來的樂觀主義態度和對生活的忠誠，倡導積極地去對人生價值的自我直接肯定。因此說積極心理學進一步豐富了心理健康教育的目標。
2.完善了心理健康教育手段
當前我們中小學使用的心理健康教育測量評估手段雖然很多，但這些手段在某種意義上只是對心理負面、病態的測量和反應，而不是真正意義上的健康測量評估。而積極心理學則是用正面指標，從積極的心理狀態方面來衡量評價學生的心理健康狀態。例如，有關情緒的問卷、福代斯情緒問卷、正面情感和負面情感指數問卷等，這些不僅能夠對出現的一些心理問題進行“診療”，而且能夠起到很好的預防效果。
3.有效地促進了學生的心理健康發展
積極心理學在中小學心理健康教育中的應用，通過其正面的心理健康教育影響以及豐富的心理健康教育手段，不僅使深受師生們的喜愛，更重要的是它以一種積極的思想和手段，潛移默化地對學生們進行了積極的心理影響，使學生們以一種積極的心態投入到學習生活當中去。
二、積極心理學視野下中小學心理健康教育策略
從上面的分析中可以看出，積極心理學對于促進中小學生的心理健康具有十分重要的作用和意義。因此，在中小學心理健康教育中我們應開拓思路，大膽嘗試積極心理學教育。以下是本人的幾點思考和建議，供大家參考。
1.轉變心理健康教育理念
為了更好地促進中小學生的心理健康教育，中小學在心理健康教育方面必須要轉變教育理念，從過去的那種消極的心理健康教育理念轉變為積極心理健康教育理念。只有這樣先從理念上轉變了，才能在學校的心理健康教育中做到更加完善的心理健康教育。為此，中小學學校領導和從事心理健康教育的老師要認真學習積極心理學的相關理論和知識，以積極心理學的先進理念來武裝自己的頭腦。只有這樣才能更好地做到預防與診療的有效結合，提高心理健康教育的效果。
2.完善心理健康教育目標
積極心理學要求學校心理健康教育的目標是激發學生們的內在激情，發揮出學生的潛力，幫助他們更健康快樂的成長。首先，我們應當把中小學心理健康教育的目標定格為促進學生健康發展和診療心理疾病兩大方面。在做好學生出現的心理問題目標同時，利用積極心理學的方法和手段，面向全體學生，側重于心理品質的優化和心理潛能的開發，使中小學生們建立積極的人生觀和價值觀，使他們在面對問題時有更成熟的防御機制和積極的思維方式，提高學生的綜合素質。
3.通過積極心理學優化中小學心理健康教育的內容
積極心理學關注如何使學生在積極的心理狀態下學習和生活，以達到學習最佳的狀態，取得最好的績效。積極心理學更多的是關于對學生進行生命教育、人際交往心理教育、幸福教育等方面的教育，其內容更多地注重快樂、尊重、寬容等情感方面的培養，是一些積極地實現人生價值觀、追求更高人生目標的內容。因此，在中小學心理健康教育中，老師們在教育內容上必須要向積極心理學靠攏，通過積極心理學的內容，結合學生們現實學習、生活中的一些事例，對學生們施以積極的心理影響，培養他們積極的人格，促使學生們在學習的過程中體驗到學習所帶來的快樂和幸福，體驗到主觀幸福感。此外，也應注重將積極心理學的內容納入中小學心理健康教育中去，通過積極心理學來優化中小學心理健康教育的內容。
4.改進我們的心理健康教育方法
盡管很多中小學開展了心理健康教育，有的學校還開設了心理健康教育課，但在這些教育中，心理教育老師大多注重的是對心理健康知識的傳授，而并沒有針對學生的實際情況進行有針對性的教育。因此，學生們即使學了心理健康知識，但當自己面對心理健康問題時，也不能進行自我剖析和解決。而積極心理學將積極人格的形成作為基本的追求，而積極體驗則是形成積極人格的基本途徑。在心理健康教育中，通過學生們自身的積極體驗，學生們就會從自身內部起作用，以情緒體驗為例，消極情緒和積極情緒可以導致不同的行為傾向，其中積極情緒則能通過內化積極的因素，從而使個體建立持久的個人發展資源，能使個體充分發揮自己的主動性，產生一些創新性的思想和行為，并把這些思想和行為遷移到其他方面。在有關的研究中顯示，積極情緒可以通過健康的歸因方式、良性的人際關系、正確的應激和心理防御系統、神經中樞的結構和功能改變影響人格，從而實現對人類健康的呵護。積極的環境營造積極的體驗，積極的體驗形成積極的人格。以體驗、參與、合作、活動、內省為主要手段，以咨詢、干預為輔助手段，以心理健康教育活動課為主渠道，構成了積極型心理健康教育的方法論基礎。
5.通過家、校、社會合作，共同進行積極心理健康教育
積極心理學的應用也是有環境要求的，而中小學生的心理健康教育問題除了受學校環境影響外，還直接與社會環境和家庭環境有密切的關系。特別是中小學生，無論是生理年齡還是心理年齡都是處在可塑性最強的時期，社會環境和家庭環境在很大程度上對學生們的心理成長起著關鍵的影響。為了更好地對學生們進行積極的心理教育，這就需要學校與家庭和社會密切合作，共同學習探討對學生們進行積極心理健康教育，也只有在這樣的合作環境中，才能保障學生們積極心理的成長和成熟。三者要發揮各自的資源優勢為學生心理健康發展創建和諧的心理環境。
總之，積極心理學在中小學心理健康教育中發揮著重要的作用。只要我們廣大心理教育工作者在今后的工作中能夠不斷深入學習積極心理學，不斷改進和完善我們的心理健康教育策略，就一定能夠將中小學心理健康教育提高到一個新的水平和高度，進一步為中小學生們的健康發展保駕護航。
參考文獻：
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