時間：2022-11-20 08:09:58
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理活動交流總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【文本簡析】
《兔子的名片》是著名兒童文學作家周銳創作的一個童話故事。故事里，兔子用它不斷“升級”的名片嚇跑了欺負其他動物的狐貍、狼和老虎，卻不知道該怎么面對誰也不怕的大象。它傳遞給小讀者的不僅僅是簡單而幽默的故事情節，還有一份和氣的溫暖。作者運用回環往復的手法，敘述狐貍、狼和老虎看到名片前后的變化，以及兔子與大象相遇的情景等，節奏分明，淺顯易懂。同時，通過對人物語言、動作、心理活動的描寫，使故事更加生動有趣。
讀寫一體課關注讀與寫的有機結合。我們可以利用本文回環往復的情節創設留白，為學生提供想象的空間和動筆的機會；同時，鮮明有趣的語言為學生提供了動筆的范例，有利于學生習得語言，發展語言，教學中，應加以合理利用。
【教學目標】
1．通過讀、猜、寫幫助學生感受童話的情趣，培養學生閱讀童話的興趣，引導學生愛上童話，愛上閱讀。
2．通過猜、寫、比引導學生想象寫故事，培養學生的想象能力和習作能力。
3．通過閱讀與習作，感受兔子聰明、勇敢、可愛的特點，懂得用智慧保護自己的道理。
【教學重難點】
通過猜、寫、比等手段引導學生想象寫故事，培養學生的想象能力和習作能力，感受兔子聰明、勇敢、可愛的特點。
【教學過程】
一、談話揭題，激發興趣
1．名片引入，多媒體出示一組名片。師：這是什么？（生答）生活中名片有什么作用呢？（生交流）你有名片嗎？想擁有嗎？
2．師：森林里有只兔子，它見自己的父母都有名片，也偷偷印了幾張。口袋里裝著名片的兔子，心里會怎么想呢？（課件出示原文片段1）
讀一讀，說一說，猜猜：從兔子的想法中你知道了什么？欺負它的家伙可能是誰？
（設計意圖：名片是生活中常見的交際工具本課教學從名片入手，新奇有趣，能激發學生的閱讀興趣．從兔子擁有名片時的心理活動入手，通過讀一讀、猜一猜，很好地引發了學生的閱讀期待，為下面的閱讀與習作做好鋪墊）
二、創設情境，嘗試習作
1．師：這天，兔子走在路上，遇見了愛欺負它的家伙——狐貍。接下來會發生什么呢？（課件出示原文片段2）指名有感情地讀一讀。
3．猜一猜，寫一寫。
(1)師：狐貍看到這張名片以后，會有怎么樣的反應呢？它和兔子之間會發生怎樣的故事呢？展開想象把它寫下來。
(2)學生動筆寫片段，教師巡視，個別指導。
(3)交流習作片段，教師現場評改。
(4)師：剛才大家寫得很有意思，想不想知道原文是怎么寫的，）接下來，讓我們一起來欣賞一下吧！（課件出示原文片段3）學生對照自己的習作，自由讀讀，交流自己的收獲。
4．學生自由交流，教師在交流的基礎上總結：原文中抓住了兔子和狐貍的語言、動作和心理活動來寫，語言生動形象、幽默風趣。同時，原文還運用了前后照應的手法，讓故得更有趣味。 （板書，心理活動、對話、動作、前后照應） （設計意圖：讀寫一體課最大的特點就是讀與寫合二為一，讀為寫提供素材和動力，寫促進讀，深化讀本環節中，通過讀狐貍與兔子的對話，為學生創設了一個生動有趣的習作情境，提供了習作的素材，降低了習作的難度。在交流評講的基礎上，老師出示原文，既體現了讀寫一體的特點，也幫助學生發現把故事寫有趣、寫生動的方法——把人物的語言、動作和心理活動寫出來，為下面的自由習作做好鋪墊）
三、由扶到放，自由習作
1．師：這樣一張小小的名片，非但沒讓狐貍欺負著兔子，倒讓兔子反客為主，欺負了狐貍把，解氣吧？
可就在兔子狂笑不止的時候，它又會遇到誰口？（課件出示）
（設計意圖：這次自由習作是在前面習作與閱讀的基礎上進行遷移與提升，體現了教學的梯度設計。有了前面的鋪墊，學生具有較高的習作興趣和有效的習作方法，習作效果很好。同時，原文中曲折有趣的故事情節在學生的習作中作了展示，較好地體現了讀寫一體的特點。）
四、猜測結尾，總結提升
1．師同學們，通過大家的創作，兔子一次次戰勝兇狠的動物，一次次化險為夷。那么，故事的結犀可能會是怎么樣的呢？
2．學生自由暢說，猜測結尾。
3．師：想不想知道原文的結尾是怎么樣的？（課件出示原文結尾，學生自由朗讀）
4．師：現在讓我們把目光再次聚焦題目——《兔子的名片》，你覺得它還僅僅只是一張普通的名片嗎？（在學生交流的基礎上總結）生活中，有時形體上的弱者，只要運用智慧，也可以成為強者，就像這只可愛、聰明的兔子。
5．今天，我們閱讀了 個非常有趣的故事，也創作了屬于我們的童話片段。只要我們多讀、多思、多練，相信我們一定能妙筆生花，創作出像這樣的優秀作品來。
通過團體心理活動的開展豐富我校德育載體，旨在理論上進一步深化職業教育改革背景下中職生良好心理素質的培養研究，在實踐上探尋并建立一種科學有效的培養和提高中職生良好心理素質的方法和途徑，為中職生良好心理素質的培養和提高提供一種范式，對促進中職學校全面推進素質教育、為社會培養高素質應用型人才具有現實和重要意義。
一、科研引領提升德育效果
在開展團體心理活動的同時，我校成功申報了廣州市中小學德育研究“十二五”規劃2014年度課題――《團體心理活動在中職生良好心理素質培養中的應用研究》，并由馮穗心校長擔任課題主持人。本研究是運用心理測驗，分析和對比實驗組和對照組的心理素質狀況和心理健康狀況在團體心理活動實施前后的水平及變化情況，驗證和探討團體心理活動對培養中職生良好心理素質和心理健康水平的有效性及具體效用。通過應用實踐探索和形成系統性團體心理活動的開展和實施方案，為我校培養和提高學生良好心理素質的教育教學活動提供依據和參考。同時，希望以科研為引領提升德育效果。
二、團體心理活動豐富德育載體
團體心理活動是由團體心理輔導衍生出來的學校心理健康教育的一種形式。它面對全體學生，針對他們所具有的共性問題開展，以班級為單位、以教室為主要場所、以活動為主要導向，通過豐富的團體活動，借助整個團體的動力及團體成員之間的相互作用，促進團體成員更深的自我探索、自我領悟及自我完善的歷程。在彼此尊重、安全、輕松、開放的氛圍下，團體成員放下個人的心理防衛，充分投入團體活動中，在體驗和領悟中致力于每個成員的內在成長。主要圍繞人際溝通能力、合作能力、情緒調節能力、責任感、自信心、意志力、進取心、抗挫能力、積極樂觀、注意力和思維等十種心理素質來設計和開展團體心理活動。
在團體心理活動的開展過程中，我們首先成立活動方案設計小組負責方案設計，然后集體討論共同構建活動內容和方案。活動形式主要有游戲、頭腦風暴、角色扮演、視頻觀賞等。每次團體心理活動主要包括導入、活動體驗、活動討論分享、活動總結、活動結束等環節。其中活動討論分享是每次活動的重點，包括個體分享、小組內分享、班級分享。活動體驗完成后，各小組組員在老師的問題引導下進行組內討論分享，然后再由小組代表把小組討論結果在全班進行分享和討論。
團體心理活動注重學生在活動中的體驗、分享和感悟，以學生為中心，教師為引導，有別于一對一的個體心理輔導，它不僅是一種有效的心理輔導，更是一種有效的教育活動，為我校德育工作的開展提供了一種新的范式，在以往的社團活動、主題班會、紀律教育等形式的基礎上，進一步豐富了德育教育的載體。
三、活動分享助學生明事理
學生的分享從一開始的只言片語到慢慢能夠結合自己的學習生活，講出自己的感悟和看法，還有的學生能聯系日常生活中的問題提出問題引發大家的討論和思考。比如在責任的體驗活動完成后，電器班的同學就目前學校的日常生活中哪些是負責任的行為，而哪些是不負責任的行為展開了激烈的討論，班長站到講臺上分享自己的感受時問全班同學：“大家覺得我負責任嗎？”班上馬上就有同學回應說：“不負責任。”班長接著問“哪些方面呢？”回應的同學接著說：“你作業做好不給我抄”。班長接著說：“嗯，因為我覺得給你抄作業是對你不負責任的表現，大家覺得呢？”這時全班同學給與了熱烈的掌聲。
四、促進班主任和學生的心靈成長
通過團體心理活動，使學生在自我意識、人際交往及情緒調節等方面受到了積極影響；使班主任在情緒管理及壓力調適方面有了很大的收獲與成長。班主任從開始對活動開展的不了解、不理解、不認同甚至抗拒到慢慢的了解、理解和接納認可，從被動接受到主動積極參與。他們的熱情在增加，他們通過觀察學生在活動開展過程中的參與情況以及分享情況，更好掌握學生的心理狀態和思想動態，對個別學生給予重點關注和跟蹤輔導。活動結束后老師們還集中進行總結和研討，促進相互交流學習，不斷改善和提高。
a.認識“竊、腋”等7個生字，會寫“竊、炒”等14個生字，正確書寫“支撐、傾盆大雨、饑腸轆轆”等詞語.
b.正確、流利、有感情地朗讀課文，把握課文主要內容，體會作者熱愛讀書的思想感情.
c.重點感悟描寫“我”動作和心理活動的語句，體會作者遣詞造句的精妙.
教學過程
課前準備
1.課前發動學生搜集名人讀書的故事或讀書名言.
2.自學生字新詞.
3.課件出示相關句子.
第一課時
直奔“竊讀”.整體感知
1.同學們，我們已經預習了課文，知道“竊讀”可以換成一個什么詞?(偷讀)，你知道課文記敘了一件什么事?
2.整體感知課文.
a．自讀課文，注意生字的讀音.
b．認讀生字詞.
c．指名分段讀課文，看看字音是否讀準，句子是否讀通順.
d．再讀課文，想一想課文記敘了一件什么事?(“我”因無錢買書而偷偷躲在書店看書.)
品味“竊讀”,感受渴望
1.邊默讀課文邊用“_____”劃出描寫“我”是怎樣“竊讀”的語句.讀一讀句子，說一說體會.(小組交流、匯報.)
2.重點品讀文中描寫“我”的動作和心理活動的語句.
a．“我跨進店門……踮起腳尖，從大人的腋下鉆過去.喲，把短發弄亂了，沒關系，我總算擠到里邊來了.”
(1)畫出句中表示動作的詞.
(2)感悟形象：從這一系列的動作中，你仿佛看到了什么?
b．“急忙打開書，一頁，兩頁，我像一匹餓狼，貪婪地讀著.”
(1)這句話把什么比作什么?
(2)“餓狼”給我們留下的是不太美好的形象，可“我”卻把自己比作“餓狼”，那樣“貪婪地讀著”，這樣寫有什么好處?(表現出作者如饑似渴地讀書.)
(3)你在生活中有這樣的體驗嗎?說一說.
(4)結合生活體驗，相機指導朗讀.
c．“我有時還要裝著皺起眉頭，不時望著街心，好像說：‘這雨，害得我回不去了.’其實，我的心里卻高興地喊著：‘大些!再大些!’”
(1)讀了這句話，你發現了什么?(一般人物的神態和內心是一致的，從神態描寫可以看出心理活動，可這句話中，神態和內心是不一致的.)
(2)這樣寫有什么好處?(突出了作者酷愛讀書已經達到了入魔的程度.)
d．美讀升華：你能把自己對“竊讀”的理解與感悟讀出來嗎?生讀，師評：同學們的朗讀，把一個渴望讀書、熱愛讀書的孩子展現在我們的面前.那大家知道，“竊讀”時，“我”的心理有一種怎樣的感受嗎?
3.自主品讀“竊讀”的滋味.
a．課件出示句子：“我很快樂，也很懼怕——這種竊讀的滋味!”
b．從課文中找到有關語句，自主交流：“我”為何快樂，又懼怕什么?
c．相機指導朗讀.
深悟“竊讀”，回歸整體
觀察課文插圖，剛才我們跟隨作者一起走進書店“竊讀”，在你的眼里，她是一個怎樣的孩子?(生答.)確實是這樣，她為了讀書可以忍受饑腸轆轆、腿酸腳木，為了讀書可以連跑幾家書店才看完一本書，為了讀書可以克服任何的困難!讓我們再次讀好課文，共同品味“竊讀”的“快樂”與“懼怕”.
第二課時
復習舊課，導入新課
1.導人：上節課我們了解了“我”是怎樣“竊讀”的，請同學們把印象深刻的句子再讀一讀.
2.學生自由讀文.
3.這節課我們要探究是什么原因鼓勵“我”竊讀.
合作探究，深入研讀
1.合作小組研讀最后一個自然段，要求(課件顯示)：
a．聯系課文和生活實際，談自己對這句話的理解.
b．交流課前搜集的讀書名言，談自己對這句話的理解.
2.匯報交流.
3.總結：“書籍是人類進步的階梯”，一個人如果放棄了讀書，那是多么可怕的事!讓我們時刻銘記這句至理名言——“記住，你們是吃飯長大的，也是讀書長大的!”
4.誦讀句子.
回歸整體，理清層次
1.同學們，課文學到這里，大家明白了作者是按什么順序記敘這件事的嗎?
2.嘗試分段，說說每段的主要意思.
積累內化，課外拓展
1.自選感興趣的、最欣賞的描寫“我”的動作和心理活動的語句，進行美讀積累，并摘抄在作業本上.
2.根據綜合性學習的要求，自選活動，感受閱讀的快樂.
板書設計：
竊讀記
因竊讀被趕出書店——孤獨無助
詳寫兩件事
人物描寫得到幫助，讀完好書——感動、感激
隨著社會經濟的發展，國家對國民心理健康的重視程度越來越高，心理健康教育課程在各類學校日益普及，網絡上各種心理教案、課件資料也日漸豐富。在這樣的背景下，許多教師實行“拿來主義”，在網絡下載資料后拿來即用，或者只稍作調整。教師對學科定位不準，對教材理解不透，對學生了解不夠，對自己風格不明，導致心理活動課淪為游戲課（只做游戲不求甚解，以活動為惟一目的）或思品課（作道德評判，強調教育性，指導學生應該如何做）。
這些狀況的出現，反映出中小學心理活動課的學科性、專業性不突出等問題，導致本就是邊緣性學科的心理活動課更加不受重視，讓師生覺得心理活動課誰都可以上。針對以上問題和現象，結合兩年來的工作實踐，筆者對如何把心理活動課上出“心理味”這個問題，作了一些思考。
一、深入了解學生需求，確定課堂教學主題
心理活動課作為非考試科目，在學校里的地位似乎一直處于邊緣地帶，有一位教師曾抱怨：“心理活動課課時本來就不多，還總是被其他科任教師要課……被要課也算了，上心理活動課時學生的表現也不好，要不就是寫作業，要不就是吵吵鬧鬧不好好聽課。”另外一位心理教師則回應說：“我也曾被要課，但被學生知道后，紛紛表示抗議，甚至罷課，還到班主任那里去投訴，以后再也沒有教師敢要我的心理活動課。”兩種不同的現象值得我們思考，被要課的原因是科任教師覺得心理活動課不重要；上課寫作業、吵吵鬧鬧是學生覺得心理活動課沒意思，老師講的東西沒用。
如何讓學生愛上心理活動課？心理活動課的主題應是學生真正需要的，只有這樣學生才會喜歡，其他教師才會理解。現在市面上已經有許多根據學生年齡發展需求而編寫的中小學心理健康教育教輔材料，但這些材料只是切合學生的年級及心理特點，而不一定能滿足各地區學生的真實心理需要。當課程設計不能滿足學生實際需求時，學生不感興趣，那么心理活動課就成為一節放松課。上課的教師也會沒有成就感，越來越懈怠，這樣的心理活動課難免會走上形式化的道路，漸漸沒了生存之地。如何能了解我們眼前這些學生的真正需求呢？可以從以下三個方面著手：
第一，課前調查。編制課程調查問卷，了解學生想要在心理活動課上學到哪些方面的知識、解決哪些困惑。設置調查問卷的目的是了解絕大多數學生的需求，并且將需求具體化、精確化。所以調查問卷中除了封閉式題目外還應該有開放式題目。
什么樣的調查結果才算是達到了具體化和精確化呢？如人際交往，這其實是一個非常大的主題，對于學生來說，人際交往中存在的具體問題有哪些呢？有一位教師的調查結果值得參考：
學生的交往困惑主要有（不分先后）：
1.發生一些小矛盾后，控制不好自己的言行，愈演愈烈，導致吵架或打架，事后又不知如何和解。
2.把自己的秘密告訴好友，結果好友卻未能守密，告訴了別人，自己感覺被背叛了。
3.想與別人交流，卻找不到共同話題，不知道說什么好，很尷尬。
4.自己的兩個好朋友有矛盾，或是要求自己遠離對方，自己很為難，不知如何處理。
5.被傳緋聞。
6.經常被人捉弄，沒有找到改善的辦法。
7.一起活動時，意見不合，不會處理，導致不歡而散。
在這樣的調查結果中，每一個問題都可以展開作為一個課程主題，具有較好的針對性和適用性。
第二，咨詢內容。學生在哪些方面的困惑最多、最需要老師的幫助，可以在咨詢中略見一二。所以，每個學期末的咨詢總結應該成為下學期課程設置的一個重要依據。
第三，課后聊天。課堂上一些學生的行為通常是經過“包裝”的（包括學生的回答），所以教師應在課后或課間多留在教室與學生交流，這樣可以了解到學生內心真實的想法。這里要強調的是教師的觀察和傾聽，用真誠的態度聆聽學生內心的聲音。
二、教師要重視自身的成長，自利才能利他
對于心理咨詢師來說，個人經歷、感受能力和對自我的深入分析非常重要，這些會影響著咨詢師的倫理觀和咨詢方式。對自我的剖析越深入，就會變得越“通透”，在咨詢和教育過程中，“自我”介入得就會越少。這也是在精神分析師培訓中要求個人督導達到150個小時，并非常重視自我分析的過程的原因。
一位小學教師為了讓學生明確日常生活中消極標簽對自己的影響，特意設計了一個讓學生體驗“消極標簽”的活動。在這個體驗活動中，部分學生十分投入，不禁落淚。教師很敏銳地感受到學生情緒的變化，在活動結束并作分享后，不斷重復指導語引導學生走出活動中的情緒：“同學們，剛才只是一個活動，現在活動已經結束了，已經結束。”并臨時加入一個環節，讓學生們對剛才被貼消極標簽的同學表示肯定和支持。
一位職校班主任在人際交往主題班會中設計了一個成對進行的活動，上課當日，一位學生請假，班級的人數變成單數。這位教師就臨時決定加入一個落單者的角色，讓學生體驗在人際交往中被落單時的感受。然后再讓一個成對小組接納落單者，組成三人小組。
這兩位教師在談到為什么能設計出優秀的體驗式活動而且還能臨時調整課程設計時，答案都是：“這個活動我自己參與過、體驗過，所以能體驗到在活動當中學生可能會出現的情緒（變化）。”
只有自己經歷過，才最能與他人感同身受。若是沒有親自經歷過，也應該是在現場融入過，而不僅僅只是聽說過或是想當然。所以，這就要求心理教師重視自身的成長。當我們能夠超越自卑，才能感受到學生在超越的路途中需要多么大的勇氣；當我們能夠突破自己，才能感受到學生在自我突破后有多么喜悅。
三、增加對學生和課堂的開放性，保證課堂生命力
在心理活動課上，有時候教師的態度遠遠比課程設計本身更能體現課堂魅力。
在創造性思維的課程中，我通常會借用許多類似于腦筋急轉彎的題目來訓練學生思維的靈活度，同時也能增加課堂的趣味性。例如有一道要求續編結尾的題目是這樣的：
“一個人去看牙醫，當他看到醫生拿來的工具時，被嚇壞了。醫生為了使他安靜下來，給他喝了一點酒，病人感覺好多了，隨之又要了一杯酒喝了下去。這時醫生問他：‘這次有勇氣了吧？’病人在這個時候大聲說：……”
這道題已有的答案是“看誰還敢拔我的牙！”答案本身既符合故事情節的發展，又出奇制勝，非常有創意。
在課堂上展示出題目，經過幾分鐘的小組討論后，學生們開始興致勃勃地分享答案。如何對待學生們的答案呢？剛入職時，我是這樣處理的：如果學生們沒有分析出“標準答案”，我會鼓勵地說“很有想法”“很有意思的答案”，但仍不放棄，很有耐心地引導他們思考還有沒有其他答案，如果他們實在沒想到，我就會故作很有趣地告訴他們“標準答案”，然后在學生“哦！哈哈……”的驚訝加佩服的神情中進入下一個環節。如果正好有學生看過題目，一下就說出了“標準答案”，那么我就會很高興地夸獎他，然后直接跳到下一環節。
看似我很包容，課堂氛圍也很和諧。但這樣的課堂缺乏了開放性，因為在教師心里一直在追求“標準答案”。當教師在等待著某一個答案時，學生的其他想法是不那么受教師關注的。所以，一節課下來，除了“標準答案”，學生們的回答我已經沒有了印象。
今年再上這節課，當有學生說出那個“標準答案”時，我的回應是：“這確實是個很有創意的答案，還有嗎？”于是，我收獲了更多的答案：
“再來一瓶！我中獎了！”“糟糕，趕緊幫我轉到腸胃科去，那顆牙被我吞進肚子里了！”“好酒，服務員，再來一杯！”“不用你動手了，我自己來！他一巴掌打在自己臉上，牙掉了……”雖然教案中有預先設計，但在課上學生的即時反應才是最具有生命力的。
在課堂上，當學生出現沉默、亂接話等現象時，教師應停下來了解一下學生現在處于什么狀態。比如一提問就沉默，可能是因為想回答卻害怕出丑，那就干脆與學生即興聊聊突破自我的問題，鼓勵甚至獎勵舉手回答問題的學生。又比如亂接話，可能是學生在心理上還沒有完全進入上課狀態，教師可以要求學生站起來回答問題，提醒他注意課堂紀律。亂接話行為的出現也有可能是因為課堂紀律太過松散，那就需要教師重新整理課堂，樹立課堂規則。這樣我們才能處變不驚，不然只一味地按照課前設計的思路，“拉”著學生走，心理活動課就少了一種活力。
《盼》說課稿
一、說教材
《盼》是部編版六年級語文上冊第五單元的第二篇課文，作者是當代女作家鐵凝。課文主要講的是媽媽給“我”買了一件新雨衣，從那以后，“我”每天總是盼著下雨。一天放學后，終于掉了雨點兒，“我”想出各種借口想穿上雨衣到街上去，都沒有實現。第二天早晨，“我”背著書包上街，突然掉下了雨點兒。“我”興奮地跑回家讓媽媽幫“我”穿上新雨衣，走在街上，滴答的雨滴讓“我”欣喜不已。課文用生動、準確的語言，恰如其分地表達了想要穿上雨衣的“我”對雨天的渴盼、穿著雨衣在在街上行走的快樂。課文為我們呈現了一幅美好的童年生活畫面，文中“我”心底的渴盼更能觸動孩子們的心靈。同時，文中運用的多種描寫方法也能讓學生在習作上受到啟發。
二、說教學目標
1.會寫12個生字，會寫“雨衣、袖筒、斗篷”等
詞語。
2.能把握課文內容，知道文章是通過哪些事例來寫“盼”的。
3.能找出文章哪些地方具體描寫了“盼”這一心理活動，并能選擇最生動的兩處，說說這樣寫的好處。
4.通過捕捉環境描寫、人物的語言、動作、神態、心理、對話等描寫，來感受小主人公情感的變化，體會童年生活的美好。
課文以兒童的口吻寫成，能讓學生產生較大的閱讀興趣。結合本單元習作單元的特點，我將能把握課文內容，知道文章是通過哪些事例來寫“盼”的；能找出文章哪些地方具體描寫了“盼”這一心理活動，并能選擇最生動的兩處，說說這樣寫的好處；通過捕捉環境描寫、人物的語言、動作、神態、心理、對話等描寫，來感受小主人公情感的變化，體會童年生活的美好作為教學重點，其中后兩點是難點。
三、說教法學法
針對本課的特點，我采取了教師稍加點撥，學生主動自學的“導學式”教學方法。這篇課文的教學重點在體會文章是怎樣圍繞中心意思寫的，學習作者的描寫方法，體會作者的情感變化。課文篇幅較長，要讓學生理清思路，整體把握，因此我通過學生討論交流，合作探究，概括出事例。再分內容探究，學習寫法，體會感情變化。根據不同的描寫，設計了自由讀、合作讀、分角色讀、表演讀等多種朗讀方法，讓學生在讀中體會作者情感，產生共鳴。
四、說教學過程
（一）揭題導入。
由“盼”字入題，讓學生能先通過字義的理解對文章內容產生初步印象，有了預設，從而更好地激發學生的學習興趣。
（二）初讀課文，整體感知。
我先讓學生自由讀課文，自主解決生字詞。我再隨堂檢查，明確讀音。
讓學生觀察生字，自主發現、交流書寫應注意的地方，我視情況補充，學生隨指導練習，我隨堂指導。
（三）熟讀感知。
學生默讀課文，概括課文的主要內容，理清層次。
體會作者是怎樣寫“盼”的，能從中總結文章選取了哪些事例表現“盼”。
（四）研讀體會。
1.學生自由讀第1、2自然段，體會喜愛。
采用啟發提問，讓學生學生圈點勾畫，結合字詞，自主探究作者描寫雨衣的方法，體會作者的心情。
創設情境，引導入境想象：我這樣喜歡這件雨衣，連把衣服汗濕了都舍不得脫下，由此可知，接下來，我最想做的事應該是什么？體會作者“盼”之情的產生。
2.感受“盼”之情。
以文中描寫的三個場景——雨前、雨中、雨后，分內容研讀感受，體會作者的“盼”。
以雨前內容為范例，教師引導發現，學習描寫方法，體會運用的不同描寫方法的不同特點和好處。
學生根據范例學習，自主探究、小組合作學習，運用學習方法，體會后兩個內容的描寫。
抓住作者心情的變化，體會不同描寫方法表現心情的不同作用。
根據不同描寫，采用多種形式朗讀，例如動作描寫讓學生加上動作讀、語言描寫讓學生分角色對話朗讀等，體會作者的生動描寫及心情的變化。
最后總結回顧，學習文章的寫法。
學生在自主學習、探究后基本都有話可說，因此引導學生進行回顧總結，以畫圖的形式生動再現作者心情的變化，以交流的形式感受文章描寫的生動，體會文章給讀者展現的美好的童年生活畫面，從中感受人物形象，層層深入，在交流中深化對文章寫法的學習。
（五）拓展延伸。
作者圍繞“盼”這一心情，向我們展示了豐富有趣的情節。大家課下試著將課文改寫成課本劇，小組間演一演。
課文以兒童的語言寫美好的童年生活，內容生動活潑，較能激起學生的共鳴。在學習中學生一定還有很多的感受來不及表現。因此，設計課本劇的形式，讓學生在課后接著探究、感悟，將課堂延伸到課下，同時也將文章描寫方法的把握內化到了改寫的實際運用中。以興趣為前提，自然降低了學生的畏難心理。
（六）課堂總結。
課文主要講了媽媽給“我”買了一件新雨衣，從那以后，“我”每天總是盼著下雨。最后終于盼來了雨，穿上了新雨衣的事。文章用生動、準確的語言，恰如其分地表達了想要穿上雨衣的“我”對雨天的渴盼，穿著雨衣在雨中行走的快樂，為我們呈現了一幅美好的童年生活畫面。
五、說板書設計。
最后我來談談我的板書，本課教學有兩個重點，一是體會文章是怎樣圍繞中心意思寫的，二是學習作者的描寫，體會作者的情感變化。因此，設計的板書也是圍繞這兩方面進行。
16
盼
新雨衣
盼下雨
盼變天
急切
渴盼
雨前
驚喜
期盼
純真可愛
盼
雨中
興奮
急切
擔心
美好童年
雨后
憧憬
渴望
穿上新雨衣
平靜
良好的心理素質是人全面素質中的重要組成部分。通過調查與分析，我們把“小學生心理疏導及健康心理品質培養的研究”定為研究課題，以系列心理課“心路驛站”為主陣地，探尋培養學生健康心理品質的課堂教學策略和模式，積累切合實際的、有自己特色的心理健康教育經驗。
我校課題組教師在實驗班開設每周一節的“心路驛站” 心理課。根據小學生的年齡特點，心理課教學主要以學生的心理需要和關注熱點為依據組織活動內容，師生共同確定活動目標，以學生學會自助為宗旨，關注學生的活動過程。整個活動過程以學生為主體，采取多種活動形式，如情景體驗、角色扮演、討論分析、談話溝通、行為訓練等，促進班級成員的互助合作。通過優化學生的活動過程達到提高學生心理品質的目的。
課題組經常開展集體備課、互相聽課、觀摩課、評課等活動，互相交流，積累經驗，不斷改進教育教學方法，尋求最佳的教學方式。經過兩年的探索和研究，我們逐漸形成了以下幾種比較穩定的教學模式。
一、傾聽交流教學模式
傾聽交流教學的基本流程為：話題引入—自由建組—分組討論—活動體驗—分享總結。這一模式突出“溝通”，通過專題討論、分組辯論、團體輔導等形式，鼓勵學生大膽發表自己的意見、觀點，使其情感得到充分宣泄，在心靈交流中知道如何，在分享中懂得如何理解他人。教師盡可能地提供和創造條件，使學生成為心理輔導課中的“主角”，引導他們“理直氣壯”地傾訴心聲、宣泄情感、發表意見。
小組輔導是這一模式常采用的活動方式。學生在輕松愉悅的氛圍中互相了解，不再拘束、緊張、害怕，很容易談出自己心里的想法。我校劉麗萍老師在“做情緒的小主人”一課中開展了關于“情感波瀾”的討論，以小組活動的形式先引導每個組員列舉出自己平時經常出現的情緒，如快樂、悲傷、氣憤、失望、難過、著急等，再讓每人把自己的情緒表現（如動作、神態、語言）表演出來。惟妙惟肖的表演讓其他學生時而捧腹大笑，時而感傷，相互之間有了更多的了解。
為了讓學生能多看到別人的長處，改掉自命不凡的毛病，翟云娟老師組織學生開展了“夸夸我們組的××”活動，要求學生互相只說對方的長處，而且要說得具體、真誠。小組心理輔導活動中，學生們紛紛互說對方的優點，比如：“你的普通話說得真好！”“你的作業本上的字寫得特別工整。”“每天放學，你總留下來對齊桌椅、打掃衛生，你真是個稱職的勞動委員！”學生們通過相互評價，懂得了從多角度看問題，端正了對同學的看法，懂得了欣賞別人，提高了認識問題的全面性，縮短了同學之間的心理距離。
二、設境啟迪教學模式
設境啟迪教學模式的基本流程為：引入話題—情景活動—啟發明理—拓展深化—活動感悟。
這一模式突出“體驗”，通過音樂、錄像、游戲等活動創設特定的心理情境，引導學生入情入境，喚醒學生內心深處的一些心理體驗，增強心理感受，以達到激發個體心理能量，提高其“自助”能力的目的，適用于各個年齡段的教學。
心理情境的創設有多種方法，課題組教師們充分發揮自身的優勢。翟云娟老師的語言豐富又富感染力，經常采用朗誦、講故事的方式創設情境。劉麗萍老師擅長歌舞，經常與學生一同唱歌、做放松操。她執教的心理活動課“快樂之行”在導入環節播放歌曲《歌聲與微笑》；同時出示笑臉臉譜讓學生做一做這個表情，再說說現在的心情；接著出示快樂小天使的頭像，揭示課題。營造了快樂和諧的氣氛，輕松引入課題，拉近了師生之間的距離，讓學生體驗到了微笑帶來的快樂。在課的結尾，師生一起高唱《幸福拍手歌》，把活動課推向。
三、反思體驗教學模式
反思體驗教學模式的基本流程為：熱身導入—引發質疑—實際操作—反思對比—領悟深化。
反思自省是心理課堂中學生解決問題的重要途徑之一，教師引導和點撥學生通過自省、行為辨別等方式找到解決問題的方法，并轉化為行動。
梅國娟老師的以“合作”為主題的心理輔導課“ 1+1=？”，以一道簡單的算術題將學生引入課題，通過孩子們愛聽的寓言故事《河馬和猴》，告訴學生不團結、不協作，有時可能會出現1 + 1 = 0的道理。接著讓全體學生親自做折筷子的實驗：一根、兩根、三根筷子學生能折斷，但四根或更多（一把）筷子捆在一起，沒有誰能輕易折斷，使學生切身體會到團結的力量。再通過一個小故事和“眾球出瓶”“貼圖比賽”等游戲，讓學生進一步領悟合作的重要性，懂得心中要有他人。
四、策略訓練教學模式
這一模式主要以心理保健方法的訓練為重點，目的在于緩解學生情緒，克服不健康心理。此模式的最大特點是根據學生原有的認知水平，分解訓練目標，逐步強化，最后達成目的。
例如“尊重”技巧訓練一課的流程為：第一步，辨別不尊重的行為；第二步，了解自己的尊重或不尊重行為；第三步，選擇訓練點，如怎樣在談話中讓對方感到愉快，引導學生了解表達方式、插話方式、表達不同意方式、贊同方式等，用角色扮演的方式來訓練；第四步，學生自己確立下一步訓練目標。每做完一步，就給予強化，強化分正強化和負強化，正強化即要保持某種行為，如做對了就給予表揚；負強化即要消退某種行為，做得不對就不理會，或提出另一種做法。這樣一步一步地達到目標。
這一模式的教學可以讓學生了解和掌握一些心理保健的策略和方法，使他們在成長過程以一種健康的心態面對自己和他人，正確處理自身遇到的各種問題。如用深呼吸法緩解緊張的要領是：排除雜念，注意力要集中，聽自己呼吸的聲音。對別人進行贊美時要真誠，眼睛要盯著對方，面帶高興的神情；要實事求是；要具體，如贊美別人“你真漂亮”，不如“你眼睛又黑又亮，真好看”“你今天頭發梳得真好看”，等等。
【關鍵詞】 聲樂教學；歌唱心理；藝術實踐；案例分析；教學推廣
1 案例
第一學期，J、Y等四位同學為一聲樂小組。因J同學進步較快，筆者就對她的發聲技能技巧加以強化訓練，并希望她在期末考試中發揮出良好水平。可她在考試時，唱第一句就跑調，歌唱氣息淺，手腳還緊張得微微顫抖，演唱表現與正常水平判若兩人。第二學期，她由小組授課上升為個別授課，筆者在聲樂課堂教學中重視對其歌唱心理的培養，強化技能訓練和增加藝術實踐活動，使她的發聲技巧和作品演唱水平都有較大進步，在第三學期班級演唱中發揮很好的水平，重新找回了自信。筆者充分肯定了她音色好、高音爆發力強、音域寬、氣息流暢，唱C3輕松等優點，鼓勵她參加“珠江鋼琴全國高校大學生基本功比賽”全省選拔賽，對她說：“你不是去拿獎，是去向別人學習。這是提高自己、鍛煉自己的一次好機會。”她終于鼓起勇氣報名并被選拔參賽。比賽小組輔導教師們悉心指導，熱情鼓勵，經過緊張培訓和訓練，并針對怯場等毛病進行心理素質培養。該生終于在全省選撥賽中取得專科組“個人全能”第二名“綜合素質”第二名和“歌唱與鋼琴伴奏”第四名的好成績。通過這次參賽，J增強了演唱自信心，心理狀態更趨成熟，在之后的“珠江鋼琴全國高校大學生基本功比賽”中，獲得了全國專科組“個人五項全能”三等獎和“自彈自唱”第三名，傳為全校佳話。
2 分析與推廣
筆者總結分析對學生J的聲樂教學過程，意識到注重聲樂知識的學習和歌唱技能技巧訓練，弱化對學生歌唱心理素質的培養和藝術實踐，成為師范院校聲樂教學工作中亟待完善的課題。
2.1 在聲樂教學中融入歌唱心理素質培養的意義。
2.1.1 心理狀態是指在一定時間內的心理活動的總的特征。歌唱心理狀態則是歌唱者面對不同環境條件（觀眾的多少、類型和演唱場所等）和掌握歌唱內容與技能的程度不同而產生的心理活動特征。這些心理活動和一定的生理功能相聯系，最佳的歌唱狀態是良好的身體狀態、良好的技術狀態和良好的心理狀態的統一，演唱者只有在最佳的狀態下演唱，才能正常發揮演唱水平。
2.1.2 聲樂是一門融技術性、知識性、藝術性于一體的學術性較強的學科。聲樂教學就是啟發學生通過自己的思維活動去把握發聲機能，進行正確的歌唱。歌唱活動不僅是一個單純的技術活動，而且也是通過思維活動對信息進行整合處理的復雜心理活動。優美動聽的歌聲是心理活動指揮歌唱發聲器官在生理上做出反應的物質效應。聲樂學習的效果，與歌唱器官、肌肉活動的靈敏、協調、強度有關，和人的心理活動也同樣有著密切的聯系。
2.2 營造民主、和諧的新型課堂教學氛圍。課堂教學是教師與學生互動的過程。傳統的聲樂教學過分地強調教師的權威性和主導作用，學生始終處于被動地位，作為聲樂學習主體的能動性難以得到發揮。教師在課堂上居高臨下，學生戰戰兢兢，怕唱不好，怕犯錯，老師則動輒加以指責，常常出現學生發聲時心理緊張，越唱不好越緊張，越緊張也唱不出來的現象。這是由于心理的自我暗示導致氣息上浮和肌肉緊張所致。良好的聲音效果，應當是心理活動與生理活動的合理協同的產物，心理不能達到自然、平靜，不能精神集中，就難以發出令人愉悅的聲音或唱好歌曲。教師教學中應建立良好的師生關系，發揮學生學習主體的能動性；力求闡述問題深入淺出，教學語言生動、活潑、富于情趣，注意幫助學生增強自信心，營造民主、和諧、愉悅輕松的新型課堂教學氛圍。
另一方面，教師應根據學生認識規律和心理特點，選擇適應學生的教學方法，指導學生。聲樂教學中要“樂”、要“輕松”，讓學生有寬松的環境和愉悅的心態，引發學生學習的欲望；以愛為基點，以真摯的情感，博得學生的信任與尊重；幫助學生明確學習聲樂的動機和目的，培養學習的興趣。實踐證明，一個平等和諧的環境，才易達到心理的愉悅，增強師生之間和學生之間的交流與溝通，調動起學生學習的積極性與主動性,使學生能全身心融入良好歌唱狀態之中。
2.3 培養學生良好的歌唱心理素質。良好的心理狀態離不開良好的技術狀態，良好的歌唱技能技巧是良好的歌唱狀態的前提。演唱者在觀眾面前產生的心理緊張和激動現象，即使是像吉利、帕瓦羅蒂等著名的歌唱家也在所難免。世界著名男高音歌唱家卡魯索曾說過：“我自己身上也曾多次發生舞臺緊張的情況，雖然表現形式不是那樣嚴重。”但這些歌唱家高超的聲樂藝術水平，卻保證了演出時的高水準，正確的思維及肌體神經活動過程彌補了心理緊張和激動的影響。
筆者在教學中，因J聲樂學習進步較快，對她考試要求偏高，給她增加了心理壓力，對考試和演唱失常也產生了一定影響。鑒于此，筆者認為J同學來自農村，性格比較內向，不善言談，有自卑心理。她剛入學時參加新生音樂晚會登臺演唱，因為緊張，聲音很小，甚至連歌詞也忘了，事后一直為此感到羞愧，經過這次失敗，在心里留下了怯場的陰影。筆者總結她的學習情況，主動和她交心，對她聲樂技能的進步給予肯定和鼓勵，同時也指出需要改進的地方，希望她振作精神，大膽地參加實踐活動，到舞臺上鍛煉，不要害怕失敗；鼓勵她從小組演唱到班里和系里甚至學校的演出活動要積極參加，并和她一起選擇演唱歌曲，對作品技巧處理進行認真分析，一起到演播廳走臺，熟悉舞臺環境，幫助她塑造良好的舞臺臺風。該生在一次在班級演唱中發揮很好, 自信心理得到提升，此后經過更多的舞臺實踐，演唱水平有很大提高，歌唱心理狀態日臻良好，為往后的演唱逐步成熟直到獲得全國比賽優異成績，奠定了堅實基礎。
在教學與發展個性方面，教師應正確了解和甄別學生不同性格特征和類型，因材施教，塑造良好的歌唱性格。心理狀態和技能的勝任能力有關，教師訓練和提高學生的聲樂技術技巧，幫助學生進行藝術實踐時，盡可能多做一些準備，根據學生的能力，實事求是安排聲樂作品。俗話說：“藝高膽大”，高超的聲樂技能，可使歌唱者產生強烈的歌唱愿望，并使整個身心得到最大的放松，滿懷信心地走上舞臺。因此，首先應該在學習聲樂技能、技巧方面狠下功夫，為良好歌唱心理狀態的產生打下堅實的技能基礎。
2.4 在藝術實踐活動中搭建聲樂教學平臺。聲樂藝術是一門知識性與實踐性相結合的學科，學生掌握的知識和技能要通過藝術實踐來得到驗證和提高。豐富多彩的音樂實踐活動，是課堂教學的延伸及效果的檢閱。學生交流演唱會成為聲樂教學中必不可少的環節，能夠鍛煉和培養學生的藝術實踐能力和歌唱的心理素養。只有通過藝術實踐，使學生在聲樂演唱的過程中，認識聲樂的性質特征和聲樂活動規律及其社會意義，克服歌唱特別是歌唱表演中出現的毛病，經常參加聲樂實踐活動特別是成功的活動，能使學生的自我價值需要得到滿足，對于聲樂學習興趣的形成、鞏固和發展有很大的促進作用，對于失敗更要認真總結。通過藝術實踐，能發現自身存在的問題，有利于塑造良好的舞臺形象和臺風。
2.5 聲樂教學特點及其與其他學科文化的整合。聲樂是以人聲為手段來表現音樂，表達思想感情，反映社會現實的一種表演藝術。聲樂教學是培養和訓練學生掌握歌唱技能技巧，提高對音樂和藝術的認知能力、表現力和創造能力，培養人們高尚藝術情趣的教育活動。
聲樂學科的發展同樣與戲劇、影視、舞蹈等其他姊妹藝術以及生理學、心理學、物理學、人文科學等有著緊密聯系。深化聲樂教學改革，體現“以人為本”人文教育思想，要讓學生學習掌握全面的音樂知識，加深音樂本身所蘊含的文化底蘊以及人類社會各種文化的有機聯系，除了注重歌唱技能訓練和聲樂表現力的提高外，還要創造良好的學習條件，豐富文化藝術修養，促進學生全面發展，成為合格的音樂教育人才，能勝任中小學音樂課堂的講臺，而且具有超出講臺外的聲樂演唱能力，并為他們的繼續學習深造和更高層次的發展奠定基礎。
參考文獻
[1] 徐行效.聲樂心理學[M]. 北京: 科學出版社, 2003,(1):251(3):266,268,(4):271
一、心理健康教育促進了學生的健康發展
心理活動課以學生為主體，以平等、和諧的師生關系為基礎，形式多樣，氣氛熱烈，寓教于樂，學生們非常喜歡這種課的課堂教學模式。六（1）班學生黃梓銘同學，在談上校本心理輔導課體會時談到：“這樣的課讓我知道了許多人生當中的道理，如每個同學都要有上進心；自己要知道和誰比。我又知道，學習不能放棄，應該從小打好成功的基礎。”“上這樣的課，讓我有了勇氣，一種不怕放棄、失敗的感覺。讓我知道了什么才是小學生理所應當做的事情。”
1.有助于班級學困生的轉化。學困生在每個學校、每個班級中都存在，只是學困的原因不同而已，有自卑心理、厭學心理、戒備心理、逆反心理、惰性心理等。心理健康教育既針對學生身上存在的問題，因材施教，促進學生的心理轉化與發展。如五（5）班的一位學生，缺乏自信，導致上課發呆、作業一個字也不寫。班主任周蘋老師采用“故事啟發”、“語言鼓勵”“心理暗示”等方法，使這位同學樹立了自信，上課敢于積極發言，作業也能按時完成了。五（7）班的一位學生，特殊的家庭背景，讓他養成了紀律松懈、行為粗魯、上課不認真聽講、不寫作業的習慣，在班主任李斌老師的正確引導、愛心傳遞、信心鼓勵下，該同學原有的不良習慣亦有所改變，學習也進步了。
2.有助于學生的全面發展。2012年11月，林煒發明的“盲人樓梯扶手”獲江蘇省青少年發明家二等獎；夏潔發明的“能顯示落點的訓練用安全標槍”獲昆山市優秀創新成果競賽特等獎；賈程鵬、姜陽陽、陳雨生、夏潔小發明獲昆山市優秀創新成果競賽項目B組一等獎；辛曉涵的科學幻想畫“污水轉化站”獲昆山市一等獎。2012年10月，五（7）班學生龔衡越同學獲“新華杯”攝影比賽二等獎。在蘇州市教育局等單位開展的“法治格言”征集活動評比中，五（7）班的龔梓欣榮獲二等獎，同時獲昆山市一等獎，五（2）班的李子邑榮獲昆山市三等獎。2012年11月，施彤、胡夢婷、黃景軒、何蕾、陸杰等同學榮獲昆山市第二屆“德泰杯”小學生信息技術應用技能比賽三等獎。昆山市第五屆“小數報杯•小小數學家”數學報競賽中，16人獲獎，其中一等獎4名，二等獎9名，三等獎3名。2013年1月，黃梓銘榮獲昆山市第六屆“閱讀之星”一等獎。2013年5月，王奕楠的故事《學法之途一路歡歌》在昆山市法制教育故事比賽中獲二等獎。
二、心理健康教育促進了師生關系的健康發展
良好的師生關系，是學生學習、成長的重要基礎，關鍵所在。而新課程標準的要求及心理健康教育的要求則是師生之間的平等、尊重、和諧、發展。因此，心理健康教育則是教師與學生進行心靈溝通的橋梁與紐帶。在一天下午放學后，四年級（6）班因其教室窗戶未關，被值班教師查到，受到批評。事情發生后，班主任趙海琴老師改變以往批評犯錯誤學生的方式，而是設計了一節心理活動課《教室窗戶沒關之后》，通過情景再現，讓學生討論分析導致沒關窗戶的原因，討論“假如你遇到了類似的事情該怎么辦”。通過課堂交流，讓學生在活動中、在交流中，懂得了人與人之間應該講信用，對集體應有責任心。通過這節課，不僅僅是幾個犯錯誤的學生受到了教育，更主要的是避免了以后類似事情的發生，起到了事半功倍的教育效果。同時，通過這節課，也拉近了學生與老師之間的距離，改變了過去學生對老師敬而遠之的狀況，敢于大膽地和老師面對面地進行交流了。在四年多的研究過程中，取得較為顯著的成果。學校組織匯編的校本心理教材《童年七色花》在蘇州市校本教材評比活動中榮獲一等獎。2014年9月，拍攝的校園心理劇《特殊的禮物》在2014江蘇省中小學“校園心理劇”優秀劇目征集評選活動中榮獲三等獎。先后有70多篇在昆山市、蘇州市及省級刊物。教師論文、教育案例、活動課課例獲獎300多篇次。其中陸曉東的《小學體育教育中體育游戲的合理運用》發表于《新課程學習》，王雪蓮的《阻礙小學生道德養成的原因及矯正》發表于《新課程研究》，沈美芳的《淺析小學生閱讀興趣的培養》發表于《中國科教創新導刊》，歸玉秀的《遵循學習規律提高識記效果》發表于《科學大眾•科學教育》。何婷、陸雅萍、楊詠秀、吳志英老師的論文獲省“行知杯”論文評比二等獎。黃程遠、陳潔、何婷、凌志芬、吳燕、徐林花等老師的論文獲省“藍天杯”論文比賽一、二等獎。我們密切關注學生心理，加強對學生的心理健康教育，使學生逐步養成和建構良好的心理品質，有效地調節心理機能，積極自主地開發心理潛能，從而促進和提高學生的綜合素質，促進個性和諧健康發展……我們相信，只要我們不斷探索，不斷實踐，不斷總結，在教科研的道路上定會取得豐碩的成果。
單位：昆山市城北高科園中心小學課題組
一、問題的提出
團體心理活動是高中日常心理工作和對學生進行專題輔導的有效手段之一。在以往的活動開展過程中，我們往往以發現學生問題、解決學生問題為主，在團體活動中通過心理技術和學生之間的相互支持共同解決他們面臨的困難。但是在活動的開展過程中，運用什么形式、開展什么樣的主題活動是非常值得探討的。
發現自身的積極因素并主動進行挖掘和發展是評價心理狀況的一個重要指標。通過對一個人自我發掘和成長狀況的研究，可以幫助學生了解自己的“生長點”，發掘自己的潛能，從而提高維護自身健康的意識。
在心理學領域，關于探究“生長點”方面的研究和指導有很多，積極心理學是致力于研究人的發展潛能和美好品質的一門學科，它倡導心理學研究的積極取向，研究人類積極的心理品質，關注人類的健康、幸福與發展，而不是將注意力集中在一個人問題的發掘和探究上。本文作者在學校團體活動中運用積極心理學理論，充分激發學生的潛能，幫助學生獲得更多方面的發展，從而更好地進行自我探究。
二、積極心理學取向的學校團體心理活動的實踐
（一）借助拓展活動，塑造學生積極的行為
在最初階段，學校將團體心理活動開設為校本選修課，活動對象是高一年級新生。由于學生們對于心理這個名詞都感到很新鮮，而且覺得心理選修課的課業負擔肯定不重，于是報名參加的學生達到80人。我原計劃設定的活動主題為“團隊的建立”，由于人數的超編只能改變為“心理活動課”――就是將80個學生分成4個大組，組與組之間進行一些競爭類的心理游戲。實話實說，剛開始的時候就我一個人在操場上，嗓子都喊啞了，學生還是像小鴨子一樣東一堆、西一片。但是后來小組建立了，每個組有負責人了，秩序也就逐漸形成了。當時的團體心理活動借用了拓展活動的形式，在很短的時間內完成了團隊的組建，學生們在課上一起活動，沒有壓力，過得很高興。但是除了高興，我的團體心理活動還帶給了學生什么呢？我覺得沒有。因此，我決定在小范圍內改進這種活動形式。
第二學期，我針對上次出現的問題進行了調整，限制了活動人數，并對來參加團體活動的學生提出要求，要求他們對心理學感興趣、并能主動完成一定的任務，同時可以為自己的團體作一些貢獻。學生都有一定的惰性心理，很多學生一聽說要完成任務，就不來報名了，這樣我就篩查出真正在主觀意愿上愿意參加的學生。這期團體活動我既沒有定主題，也沒有針對學生做特定意義的專項輔導，只是做了一些拓展活動的常規流程，進行了“團隊的組建”，每次活動時間間隔為一周，共活動8次。這期的成員是24個學生，我按照我所學過和體驗過的知識，將學生打亂分為兩組。從團隊的破冰期開始，一直到團隊的高效工作期，每次活動設計一個小專題，讓兩個團隊在相互競爭中達成一種內在凝聚力。由于人數較少，我可以清楚地關注到每一個學生的行動和表現并及時作出指導和反饋。在這個團體里，每一個學生都可以自由地表現，自然地成長。在團體活動的最后一次，每個學生都對自己在團體中的成長作梳理，并且找到自己的成長點，大家對這個團隊都表現出了不舍之情。有一位學生在一開始的團體活動中在交往行為上表現出一些退縮，不愛說話，一發表自己的意見就手足無措并伴隨有一些口吃。經過8次的活動后，他覺得自己能夠比較自然地與陌生同學打招呼并能當眾簡單表明自己的觀點了，他覺得非常高興。
（二）借助團康輔導，激發學生積極的情感體驗
2007年，我赴香港烏溪沙訓練營參加了團康輔導導師訓練營，這次活動為我在學校團體心理活動打開了一片嶄新的天地，擴展了視野，豐富了思路。
在此次活動中，我有一個深切的感悟，那就是團體康樂輔導（團康輔導）與以往我們接觸到的拓展活動和歷奇活動有很大的不同。團康輔導更注重的是一種在活動中產生的情感體驗和情感交流，而拓展與歷奇活動主要是以任務的達成為目標。我覺得這種情感體驗對學校團體心理活動是非常重要的。在這里我和大家分享一下在烏溪沙訓練營中學習到的一些知識，其中我感受最深的是關于團隊的創立過程，也就是當一個團體作為一個研究對象時，如何讓這個團體在情感上更融洽，以彌補能力上的不足，從而使這個團隊更具備凝聚力和戰斗力，這是以往的拓展和歷奇活動所不具備的，而且可以將這種積極的效果保持到團體活動結束之后的很長一段時間。
團康輔導程序結構解讀：
1.心理歷程
2.團康特色活動
3.評價系統
使用過程評價、自我發展評價、終極評價及行為塑造技術。
4.不同階段的活動介紹
（1）團隊建立期（熱身、互動）
帶動唱――如：《中國人》《讓愛發光》。
初步認識：人名串串燒、組員特色介紹。
加強記憶：拋狗仔、拋雞仔（引出指導語差異、建立團隊間的競爭）。
隊旗、隊歌、隊呼、展示形式、掌聲的創作（在團隊中建立分工，發揮每人所長，建立和諧團隊）。
（2）團隊凝聚期
早上綬帶，表揚前一天的優秀隊伍。
隊旗、隊歌發表 （榮譽感的增強）。
突破難關：團體凝聚力的增強，以時間作為任務完成的限制，從而迫使團隊在最短時間內達成一致意見，并加以實施。
參考活動：同心圓、迷宮、鼻觸瓶、解毒圈、傳遞球、飛毯……
（3）團隊工作期
當以上所有的程序進行完畢之后，我們所組成的團隊就成為一個工作整體，大家在團隊中都形成了相對固定的角色，如：領導者、策劃者、執行者、監督者……在后續的活動中，團隊中的成員會不自覺地在團體中扮演自己的角色，以使本團隊的效率達到最高。這時，時間不再是衡量任務完成的標準，而任務能否完成成為最重要的目標。
參考活動：過電網、羅馬炮架、核輻射、寸步難行、多邊形組成、變形蟲……
此時的團隊就結成為一個高效、團結的整體，活動后進行分享和情感體驗成為了水到渠成的事情。此時的分享是有感而發，團體成員間的相互批評也就更加真誠并對團體有促進性。
（4）在細節處喚起積極情感體驗
在進行團康輔導的過程中，有一件事情給我的觸動很深。在最后一天的總結會時，導師公布了各個隊伍的得分總和，我所在的隊伍得到了第一名的好成績，領先第二名20多分。這時，導師對我們說：“下面，我來為冠軍和亞軍隊伍頒獎！”然后，他念到了第三名隊伍的名字，頒發了第二名獎，又念到了第二名隊伍的名字，頒發了第一名。我感到茫然了，左顧右盼，發現同組成員之間也很迷茫。這時我們的導師不再提這件事情了，我們覺得心里很別扭，看著獲獎組的成員們歡欣鼓舞的樣子，覺得非常不公平。這時，導師突然說：“我們現在頒發特別大獎給……”當聽到我們隊名的時候，我們覺得異常開心！導師總結說：“其實，這就像我們的生活，當你以為它理所當然是你的時候，你往往會失去，而我們往往也會有很多意想不到的收獲，所以第三名的隊伍和第一名的隊伍，你們的感觸應該是最強烈的！”我的心中觸動很大，反思整個訓練過程，發現像這樣在細節上的精心設計是很多的。
導師指導語的時機選擇是非常重要的，在團康輔導活動中指導語的準確性也非常值得思考。當團隊建立之初，在開展“拋雞仔”的活動時，一開始導師的指導語要求“小組每一位組員將玩具雞仔拋給對面的組員，同時叫出對方的名字。每一位組員都被叫到名字之后，玩具回到最開始的組員手中，游戲結束。我們比比哪個小組最先完成。”大家把玩具雞仔拋來拋去，力求盡快結束以贏得比賽，最快的小組大約用時兩分鐘。當進行兩輪之后，導師將指導語變換了“請小組內每一位成員的手都摸到玩具雞仔，同時大聲叫出對面組員的名字，完成的組高喊完成，我們看哪個組最先完成。”有些組沒有聽清導師的要求，還在將玩具拋來拋去，有一個小組認真研究了導師的話，然后所有組員摸著玩具，一起喊出對面組員的名字，他們僅僅用了兩秒鐘。其他組沒有意識到指導語的變化，處于茫然狀態，同時覺得這個組作弊了，認為不可能這么快完成。這時導師笑了，將指導語又重復了一遍，大家恍然大悟。作為導師，這種細節設計需要我們慢慢回味、細細體驗，思考之后的感悟會更加深刻。
（三）與德育處和年級組工作相配合，營造學校融洽的心理氛圍
將問題解決在沒有發生之前，這是近一段時間以來我校團體心理活動的主要目標。如果說對心理出現偏差的學生進行調整是我們的重要工作，那么一對一的解決往往占用了我們大量的時間和精力。我們與德育處配合，找出每個年級學生的集中高發問題，將它作為團體心理活動的主題，從而有的放矢地給學生打一劑預防針。如：對高一適應情況不良的學生，如果他有主動希望改善人際關系的愿望，我們開設了提升交往能力的團體；針對高二學（下轉第27頁）（上接第24頁）習動機不強的學生，我們開設了激勵團體；針對高三學生壓力大，有時會破壞公物的情況，我們開設了合理減壓團體。這些團體以海報招募為主，教師推薦為輔，在加入團體之前首先進行座談和量表的測試，如減壓團體，我們通過SCL-90量表就可以很清楚地看出想加入團體的學生現階段的心理狀態，這樣就做到了有針對性，讓真正需要在團體中成長的學生加入到適合他的團體中來。當學生發現自己的問題不是一個人的問題的時候，他在團體里往往就能找到支持，有利于更有效地解決問題。
除了做小范圍的心理專題的團體活動，從上學年開始，我們開始與德育處和年級組配合，做好學校積極心理氛圍的創設。如：在校園環境的建設上，在高一年級和高二年級，針對新組建班集體的凝聚力問題，我們推出了年級性質的團體活動，邀請班主任參加并作為團體一員，使師生關系在比較快的時間內得到拉近。同時在活動中自然涌現出一些具有領導能力的學生，為教師選擇學生干部提供一些參考。班級間的競爭在無形中增強了班級的凝聚力。
三、問題與反思
學校團體心理輔導不是孤立的單打獨斗，而是在學校的教育教學大氛圍中順勢而為，我們為教育教學提供了良好的保障，同時又是對他們工作的有力補充，找到適合自己學校特色的切入點，讓學校感到離不開心理工作，這時應該是心理教師感到最幸福的時刻。
在這里，我想和大家分享我所感受到的積極心理學取向的學校團體心理輔導的優點：
1.可以提高班級建設管理質量，有針對性地提高學校德育工作的實效性。
2.可以促進師生和諧關系的形成。
3.可以提高學生的學習熱情，受到家長和教師的歡迎。
4.可以增強心理教師在理論學習方面的研究，提高自己的業務水平。
5.可以促進學科間的相互滲透，使心理學科在學校中不孤立。
心理學是一門以人的心理活動和心理現象為研究內容的學科，主要涉及人格、能力、動機、情緒和認知等幾個方面。心理學的研究對象不僅是個人，同時也涉及各個社會領域。新聞采訪作為一項較為復雜的工作，需要在工作過程中接觸各種各樣的人群，這就要求新聞采訪者在具備良好的溝通和交往能力的同時，還必須掌握一定的心理學知識和技巧，從而把握被采訪者的心理規律和心理活動，以提高工作效率和采訪的質量。
一、利用心理學，實現采訪雙方的“共情”，實現良好溝通
新聞采訪的內涵主要體現在兩方面，一方面是靜的景物，新聞記者可直接攝取；另一方面是動的行為，主要包括事物的發展和人的活動等等，這一方面需要記者通過交流來獲得。如果記者在交流溝通過程中無法掌握被采訪者的行為和心理變化，就不能提出具有針對性的問題，從而無法實現新聞報道的準確性和客觀性。這就要求記者要具備一定的心理學知識和技巧，在采訪過程中分析被采訪者的心理規律，對被采訪者的意志、興趣、理智等進行判斷。這種對被采訪者心理規律的分析和判斷，不僅涉及心理活動的共性分析，也涉及其心理活動的個性分析，對被采訪者進行綜合的分析和判斷。所以采訪中，打開采訪對象的心扉是架起記者與采訪對象之間的橋梁之一。只有綜合把握被采訪者的心理活動和情感，并進行靈活的調節，新聞采訪者才能夠對所獲得的信息進行自主判斷，實現與被采訪者的情感上的共鳴，使其更加樂于接受采訪，積極配合，以提高采訪的效率。
二、運用心理學，將被采訪者進行分類
新聞采訪涉及到的對象是十分廣泛和復雜的，且被采訪者在地位、文化、年齡和職業等方面都存在較大的差異，其心理狀態必然會有所區別，具有較強的復雜性。另一方面，新聞記者需要在較短的時間內，接觸和訪問較多的對象，且不同對象之間的心理和行為有很大的區別，具有極強的多樣性，這就要求新聞采訪中必須具有敏捷的才思和較好的應變能力，能夠在采訪過程中將被采訪者進行分類，針對不同的被采訪者進行不同形式和內容的對話，從而做到有的放矢，以充分挖掘被采訪者身上的新聞價值。被采訪者健談那是最好，反之，就需要與其打心理戰術，能說而不跟你說，說明你的心理戰術還沒有成功。我在采訪《永嘉女子金雪娥為救四川小女孩遇難》稿子主人公金雪娥的兒子王威時，他當時正哭的傷心，對于記者提出的問題，他一概不理，于是我拿了紙巾給他然后坐在他身邊一邊摟著他，摸摸他的頭一邊拿紙巾給他擦眼淚，并不時地告訴他你媽媽是好樣的，我們都很敬仰她。小家伙問我們真的嗎？我當時就流著眼淚告訴他，是的，寶貝，你還有我們。然后話題就打開了。所以我覺得只有采訪不到位的記者，沒有采訪不到的對象。記者要在采訪過程中充分注意被采訪者的一言一行、一舉一動，根據這些特點作出及時的判斷，以提高采訪的效率和質量。
三、運用心理學知識，掌握被采訪者的態度
新聞采訪的對象可以劃分為“不合作型”與“合作型”兩類。“不合作型”是指對采訪行為持不合作態度的采訪對象。通常可以劃分為真不合作和假不合作兩種，前者一般對采訪十分反感、厭惡，只是消極地對付，甚至拒絕接受采訪。這一類型的采訪對象通常對新聞采訪持有一種主觀的、錯誤的看法，或者是認為采訪結果會對自身不利；而后者對采訪的不合作態度則僅僅是一種表面的虛假現象，并非是其真實的想法。在采訪中，經常遇見這類對象，尤其是糾紛當中。面對這兩種對象，首先要消除他的心理陰影。今年初我就采訪了這樣一位對象，安置房買賣中，本來說好的價格，在簽訂合同的時候原房主在沒有任何理由的情況下要求加價格，對方同意后最后居然還不賣了。采訪過程中，我多次被原房主拒之門外，然后我就在他家樓下蹲守，他下來的第一句話就是你陰魂不散啊，還在？我立馬說，我覺得買房的人說的話不大可信，想聽聽你的想法。他馬上就來精神了，把他的意愿跟我說了，現在房價都在漲，他覺得應該加一點。我說，是的，有必要的。隨后他就開始滔滔不絕地告訴我，說他自己也覺得不合理，不好意思提出，所以就故意刁難一下，讓對方知道。結果對方居然找了記者曝光他，讓他很氣憤，就發生了后來一系列的事情。于是，我就開始跟他解釋，我們是就事論事，如果他不愿意，我們會把聲音技術處理，不讓別人聽得出。后來這件事情得到圓滿解決。現在這個采訪對象成了我們廣播的忠實聽眾，還不時給我們提供新聞線索。
四、總結
綜上所述，新聞采訪過程的復雜性和社會性決定了新聞工作者必須掌握一定的心理學知識和技巧，在采訪過程中把握好被采訪者的心理和行為的變化，引導被采訪者客觀、真實地講述新聞事件，從而提高新聞報道的準確性和客觀性，并挖掘出更具價值的新聞內容，以提高新聞報道的質量和采訪的效率。
關鍵詞：產婦 分娩 自信 溝通
1.引言
分娩是自然的生理過程，但隨著醫療技術水平的提高，在分娩過程中，產婦對分娩方式有了更多的選擇，分娩自信心極大地影響著產婦對分娩方式的選擇[1]。因此，增強產婦自信心，消除產前的緊張、恐懼心理，使她們處于良好的身心適應狀態，顯得尤其重要[2]。探究更深層次的溝通和交流方法，提高產婦護理質量，成為產科醫務工作者十分關注的問題[3]。結合我院產科工作實際，開展臨床護理路徑重點課題研究――有效溝通，取得一定的成效，現將做法和結果總結如下。
2.對象與方法
2.1研究對象 以400例2013年1～6月期間入住我院產科的順產、剖腹產初產婦為研究對象，隨機分為研究組和對照組，每組200例，研究組在一對一責任助產常規護理的基礎上，采用模式路徑圖實施；對照組則按照一對一責任助產常規護理實施。觀察不同溝通方法對兩組產婦心理狀況及對分娩自信心狀態的影響。
2.2研究方法
2.2.1成立研究團隊 選取科室醫護人員骨干若干名，科室主任任組長，護士長任副組長，組成研究小組。負責研究對象的遴選、流程圖的制定、技術方案的實施、效果評價、臨床指導和完善總結。
2.2.2團隊護理人員的培訓 對研究團隊中護理人員進行相關培訓，包括產婦護理專業理論知識、交流技巧、禮儀、健康教育等內容，重點學習護理交流中的溝通技巧，并要求考核通過，以確保研究和對比數據的真實性、有效性和可靠性。
2.2.3護理交流方案的研究和實施 有效溝通的前提是信任，患者需要對護理人員表示信任，護理人員對患者也要有充分的了解，需要給予患者充分的理解和信任，讓患者快速適應新的環境，讓患者在舒適的環境中表達出自己實際的要求、顧慮和想法[4]，在交流中增加患者的信心。比如在對患者進行術前告知時，先讓患者談談對手術有什么看法，而不是馬上告訴患者注意事項，應該傾聽患者的心聲，不要隨意打斷患者，對患者所提的問題耐心地解釋，這樣的交流才是有效的溝通。護理人員應該讓患者說出自己的想法，并表示對其心理的理解，讓其把抑郁的情緒和擔憂都發泄出來。
在臨床護理中促進有效溝通的技巧包括：真誠、參與、傾聽、核對、反映。溝通過程中要把關注患者、關注患者的需求放在首位，通過眼神和身體語言的接觸表示出真誠和關愛；交談過程中適當的點頭、適當的參與而不是一味的應付可促進談話的進行；花時間、集中精力地去傾聽談話，不要急于去做判斷，認真聽出弦外之音，深入地理解患者的心理活動；簡短地復述一遍患者所講的內容以確定信息的準確性，不斷核對自己的感覺，并做出適宜的反饋。
研究組根據溝通技巧制定的有效溝通路徑圖表進行實施，在團隊成員護理交流過程中，在圖表上對患者實施的內容打鉤，由患者對護理人員進行專項的滿意度測評和不足原因的分析，對路徑做必要的修正和改善。對照組則按照一對一責任助產常規護理實施。同時制定患者自信心狀態評分表，采用十分制，由醫護人員對兩組研究對象自信心狀態進行打分。
3.結果
與對照組相比較，在有效溝通的干預下，研究組產婦自信心狀態比對照組有所增強，同時提高了其對分娩的應對能力，改善了孕產婦對自然分娩的感受和體驗，剖宮產率低，促進了分娩的結果。
4.討論
產婦作為特殊人群，其健康直接關系著出生人口的素質，在護理交流中，有效溝通增加了患者對醫護人員的信任和滿意度，改善了醫患關系，樹立了醫院的良好形象，取得了重要的經濟和社會效益。同時產婦也獲得了心理健康，滿足了心理需求，增強了其對自然分娩的自信心，促進了孕產婦身心健康，有效降低剖宮產率，提高順產分娩率，提高產科質量，值得臨床推廣。
參考文獻
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〔關鍵詞〕心理輔導活動課；分組討論；操作規范；原則
心理輔導活動課中，分組討論是常用的基本活動形式，分組有助于強化團體成員的互動，突破全班講授的模式，發揮價值澄清和多元互動的功能。但是在不同的心理輔導活動課上，同樣是分組討論，卻常常出現不同的效果。最近筆者參加了湖州市心理輔導活動課優質課評比的聽課活動，六節課都采用了分組討論大組交流的形式，但只有兩節課討論得比較深入，團體動力啟動得比較好，取得了良好的課堂效果，而其他的四節課，討論不深入，團體動力方向與活動主題不一致，有的課甚至出現了嚴重的調侃現象。
為什么同樣的主題、同樣的形式，活動的效果會出現如此大的差別？通過對本次活動中六節心理輔導活動課的分組討論情況進行分析研究，再結合筆者自己上課和以往聽過的其他活動課的情況，發現心理教師缺乏基本的心理輔導活動課分組討論的組織操作規范，從而造成了心理輔導活動課活動團體動力無法啟動，活動效果差。分組討論效果差的活動課常常有以下不足：第一，小組在活動室內整體布局不合理，相互干擾；第二，班級成員自己組合小組，沒有進行重新組合；第三，小組內活動規則不明確，小組活動混亂；第四，大組交流時教師站位不合理，不能兼顧所有小組；第五，大組交流過程中，小組間轉換過渡不自然。
心理輔導活動課分組討論應該遵循怎樣的操作規范？筆者根據自己六年來作為專職心理輔導教師在120個班級執教心理輔導活動課的經驗及對心理輔導活動課分組討論的心得，結合多年來對上百節不同的班級、不同類型的心理輔導活動課的分析，認為班級心理輔導活動課分組討論的組織應該遵循以下一些操作規范。
一、合理分組
1.小組數量
在心理輔導活動課中，一個班分幾個小組，各小組的位置如何進行布局，這些都會影響分組討論的效果。因此，在上心理輔導活動課之前，首先要根據班級和活動室（上課地點）的情況合理確定小組數量，并進行統籌布局。一個班分幾個小組，首先要考慮小組不能太多，一方面，活動室內空間有限，小組太多就會顯得雜亂并且相互干擾；另一方面，為了全面了解情況，大組交流時會要求每個小組都要有人發言，小組太多發言用時過長，不利于活動課的環節安排。以筆者的經驗來看，在初中或高中，一般來說一個班級分4~5個小組為妥，最多不超過6個小組；每個小組以6~10人為佳，最多不要超過11人。在小學，小組內人數不宜過多，一般以6人最佳，多了往往難以控制小組紀律，一般來說寧可多分幾個小組。
2.組間布局
小組在活動室內位置如何布局？首先，要考慮小組之間不能太近，盡力拉開各小組之間的距離。其次，所有小組在活動室內最好組成一個整體，一般組成馬蹄形或半橢圓形整體，中間留出適當的空地。整個布局要考慮到教師可以觀察到每個小組的情況，每個小組都可以和教師對話，中間沒有其他小組的阻斷。
3.成員安排
分組討論中小組成員的組成常常會影響到小組討論的質量，甚至會影響團體動力方向。在很多心理輔導活動課中，有的心理教師沒有規定分組的要求而讓學生自由組合，常常出現最要好的幾個朋友坐在同一個小組內，另外還常常出現男女生分組而坐的情況。這樣的小組常常趨于同質，不利于學生拓展思路；而且小組討論往往局限于自己的小圈子，講一些他們都喜歡的話題，既不利于小組成員更好地投入活動課的主題中，又不利于課堂紀律管理，容易出現課堂紀律差的現象。為了避免上述的缺點，增加小組成員與班級其他成員接觸交往的機會，擴大學生人際交往面，增強學生的人際交往能力，在心理輔導活動課上常常采用課前教師安排分組或課堂上隨機分組的形式。
課前教師安排分組是心理教師或班主任根據學生的情況和各自的特點以及活動的內容，本著有利于活動課中小組討論的開展的目標，進行精心安排，按同質或異質原則進行分組，事先確定小組名單并告知學生，在心理活動課上按照事先的分組名單就坐。此外，也可以利用電腦對姓名隨機排列進行隨機分組。
課堂上隨機分組是心理教師在心理活動課開始時運用報數、發撲克牌等方法進行分組。比較常用的是用撲克牌按點數隨機分組，它的優點是簡單、快捷、便于控制。具體操作方法：根據每個小組人數選用幾副牌合在一起（同一點數的撲克牌數正好與小組人數相同），按小組數選取其中相應的點數，隨機洗牌，隨機將撲克牌分到小組中（以上工作最好在上課前做好）。上課時讓每個學生抓一張撲克，然后按撲克的點數到指定的小組就坐。由小組組長檢查并收取自己小組成員的撲克，收齊后交還給教師。
4.特殊情況處理
現在很多學校條件有限，沒有專門的心理輔導活動課教室，心理輔導活動課只能在班級教室上，上課時也無法重新排列位置，因此只能采用就近分組方式。每組6~8人，按就近的原則組合成若干小組。一般兩人坐或單人坐的班級，以兩列前后3~4排為一個小組，第一排學生面向后坐，中間的學生側坐形成一個小組；三人或四人并排坐的班級以前后兩排為一組，前排學生面向后坐組成一個小組；多出來的學生隨機插入就近的小組。
另外，為了避免學生自己調換，教師應該制定對自己調換位子或不按規定到指定小組成員的懲罰措施，如表演節目、打掃活動室等。
二、規范討論
1.小組組長
為了讓活動進展得更加順利，在心理輔導活動課分組活動中最好給每個組確定一個小組長。小組長在心理輔導活動課中起到組織小組活動、維持小組秩序的作用。小組長的確定方法主要有小組推薦和隨機產生兩種方式。小組推薦是在分組就坐之后，由各個小組快速自行推薦產生大家認可的成員擔任組長。
隨機產生可以根據不同的分組形式運用不同的方法。如果是報數分組，教師可隨機指定第幾輪報數的學生為組長；如果在教室中上課，教師可以隨機指定在小組的哪個方位的學生作為組長；如果是按撲克牌點數分組，可以在每個點數中安排一張與其他撲克有顯著差異的撲克，抓到這張撲克的學生確定為組長。隨機產生組長可能會導致一種現象，就是組長不被小組其他成員所認可，可能會影響小組的活動，特別是在上有小組競爭內容的活動課時，學生會更加在意誰當組長。因此教師在課前應該對學生強調尊重每個同學，無論是誰擔當組長，大家都要積極配合開展活動。在有競爭性的活動中最好不用隨機的方式產生組長而采用小組推薦的形式。
2.小組討論
小組討論是心理輔導活動課中的關鍵環節，它能讓全體學生都參與到活動中來，讓學生相互溝通與傳遞意見、想法、信息和感受，推動團體動力發展，從而實現活動的目標。小組討論活動的質量如何將關系到整個輔導活動課的團體動力是否能夠啟動，關系到輔導的目標是否能夠實現。在心理輔導活動課中，有的教師沒有重視小組活動組織的規范，小組內活動規則不明確，小組討論活動混亂，從而影響了整個輔導活動課的開展。在小組討論過程中，首先在課前就要規定小組討論的規范，在發言過程中要求學生做到以下幾點：（1）掌握討論主題，發言不偏離主題；（2）傾聽他人發言，并具備批判能力；（3）把握發言機會，簡明扼要地提出自己的意見；（4）用和諧友善的態度提出不同的意見；（5）提出的意見應該具體明確，不宜空洞抽象；（6）試著提出自己的想法，不宜要求自己的想法完美無缺；（7）充分掌握時間，遵守時間規定。為了避免各小組之間因為聲音過大相互影響，在小組內討論時要規定聲音的大小——以小組內每個人都能夠聽清楚而其他小組成員都聽不清楚為標準。
小組討論形式通常有輪流發言和組長主持自由發言兩種方式。小組成員輪流發言，從組長的左手邊第一個學生開始順時針方向輪流發言，組長最后一個發言。全部發言之后小組成員還可以根據討論的情況補充發言。自由發言則由組長主持，大家圍繞主題自由發表意見，相互討論，但所有發言必須針對整個小組和當下的討論內容。一般來說，團體活躍、討論積極的班級可以采用自由發言形式。對于討論不夠積極的班級，最好采用輪流發言的形式。為了避免個別學生不發言，教師可以解釋為“認為自己的發言重要，小組人數少需要讓更多的人知道”，因此規定小組內不發言的學生大組交流時首先發言。在小組討論過程中，教師要來回巡查各個小組，發現小組討論偏題或冷場情景，要進行指導或參與該組的討論。當發現小組內沒有學生發言時，可以詢問組長輪到誰發言，如果這個學生說自己說過了，教師可以說：“老師很想知道你發言的內容，請你再說一遍。”這樣帶動整個小組繼續討論。
3.大組交流
大組交流是小組討論的繼續和延伸。在大組交流過程中，通過教師的傾聽、觀察和引導，通過組與組之間意見、想法、信息和感受的相互碰撞，使學生之間的相互溝通更加充分，從而進一步推動團體動力向預定的方向發展，實現活動的目標，使心理輔導活動課達到預定的活動效果。如果在心理輔導活動課中，教師組織大組交流不規范，心理輔導活動課就無法達到應有的效果。一般在組織大組交流過程中，應注意以下幾個方面：
（1）小組發言內容與發言人員的確定
小組發言主要有兩種方式：一種是對小組討論產生的意見、想法、信息進行匯總，一般由組長或指定的人員進行記錄然后由他進行匯報；另一種是個人感受的交流，這種情況下小組發言人員應該是小組內感受最深最具有代表性的學生，發言人的確定最好是由小組推薦產生，而且被推薦學生也同意。為了避免小組無人發言的情況發生，在大組交流之前教師要請各組發言代表舉手，以確定發言人員。對于未能推薦出代表的小組，可以解釋為“每個人的觀點都重要，小組內無法權衡”；或者每個學生都想發言，沒有誠心誠意推薦別人，因此最后讓小組內每個成員從組長開始輪流發言。為了避免小組發言時間過長，影響活動進度，在操作時當小組組長發言后可以問是否能夠代表小組成員的意見，若回答“可以”就不再往下輪流。
（2）小組發言學生要遵循的原則
小組發言學生在發言過程中同樣要遵守前面提到的學生在小組討論中應注意的幾點內容。
（3）教師回應學生應遵循的原則
教師在組織大組交流過程中要注意：積極營造民主、和諧、信任的交流氛圍；傾聽、接納、尊重每個小組學生的意見，并善用幽默感；充分鼓勵、強化和支持學生，激發學生思考又能夠顧及學生的體驗和生活感受；鼓勵、引導學生發言向正向發展，避免嘲諷、責備發言學生。
（4）小組發言順序
大組交流時小組發言順序的安排主要有兩種，一種是各小組競先發言，哪個小組先舉手，就由哪個小組先發言。這種情況適合學生參與度比較高、討論氣氛比較熱烈的班級；另一種是教師指定一個小組開始，按順時針方向輪流發言。無論按哪種順序發言，當一個小組發言時，教師可以在傾聽的基礎上適當地追問或概括摘要，但不要進行較長的復述、總結或解釋。并非每個小組發言教師都要有話語回應，當學生發言比較充分，教師不需要再補充時可用簡單手勢過渡。為了激勵發言，在一個小組發言之后，最好能夠全體鼓掌，但鼓掌時間不宜過長，筆者上課一般規定學生鼓掌三下。對于交流有深度的自我暴露內容或悲傷話題時不適宜鼓掌，可作少許停頓。
（5）教師的站位
大組交流各小組發言時教師的站位很重要。很多教師由于發言的學生聲音較輕，習慣于走到發言學生前面，或者重復發言學生的話讓其他學生能夠聽見，或者直接和他單獨交流。這樣就會把其他小組拋在后面，教師無法顧及他們，從而使其他小組脫離了討論話題，無法將全體學生融入大組交流活動中，整個團體動力無法啟動或無法朝預定的方向發展。在整個大組交流過程中，教師應該始終站在與小組發言學生相對應的馬蹄形或橢圓形的另一側（如下圖所示），教師要始終能夠顧及在場所有學生。當發言學生聲音過小無法聽清楚時，應當要求學生提高聲音。如果是公開課，由于場地的原因，其他教師和部分學生無法聽清楚學生發言，應該事先準備話筒和擴音設備，教師和學生應該各有一個話筒，最好每個小組都有一個話筒。當條件受限，現場只有一個話筒時，教師可以走到發言學生身邊，與學生共用一個話筒，但教師必須和學生并排站立，面向全體學生。
以上心理輔導活動課分組討論操作規范是筆者多年來開展心理輔導活動課的經驗總結，是比較行之有效的方法，肯定還有更加有效的方法。另外，不同的課型、不同的討論內容還應該有不同的操作方法，筆者盼望有更多的老師對此進行探索，從而能推動心理輔導活動課更加規范、更加有效地開展。
參考文獻：
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