時間：2022-03-02 04:39:04
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高中個人學習計劃，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
個人學習計劃書（1）：開學了，一進學校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發奮學習，考上理想的中學。
俗話說：“逆水行舟，不進則退。”這句話說得不錯。今后，然后我必須要做到以下幾點：
一、做好“三定”。必須學習目標，語文97分，數學100分，英語98分以上;二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導好下層生，努力提高我們班的整體質量。
二、課前做好預習，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問。”
三、上課專心聽講，認真做好筆記，用心發言，力爭堂上知識堂上過關。
四、課后認真完成作業，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的資料在腦海中放一次“電影”。
五、虛心學習別人的長處與優點，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。
六、合理安排好休息時光與娛樂時光，此時每一天完成作業后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。
今后，我必須要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光
這個學期我又踏入了一個新的教室，我的年齡又長了一歲，我步入小學最后的一個階段——六年級。
這個學期我對自我又有了新的要求。我對自我的要求如下：
一、在新學期繼續努力學習，此時將自我的成績進一步提高。
二、在新環境下、在新老師的教導中將自我的不足盡全力改正。
三、在學校組織的活動中用心參加。
四、在勞動中用心參與，與同學一齊將教室打掃干凈。
五、與新同學和睦相處，用心幫忙新同學。
六、令自我全面發展，當一個全面發展的人。
個人學習計劃書（2）：學習計劃，高中步入大學，就是新的起點，新的挑戰，一切將要從零開始，為此我要結合自我的實際狀況，制訂一個合理的學習計劃和對自我學習中的提出的要求，來完成我的學業。
一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。
根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。
二、合理安排時光，按時完成學習任務。
在學習課程中，精心地安排好每一天的學習時光，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。
三、養成做筆記的習慣。
在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習資料的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養成良好的學習習慣。
四、認真地完成布置的作業，養成自主的學習習慣。
根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。
五、多向老師和同學請教。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫忙。
六、及時做好考前的復習工作。
考前復習就是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。
七、利用業余時光，透過計算機網絡加強學習。
隨著新技術、新媒體的發展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業余時光，透過網絡定期瀏覽，以便及時的調整自我學習進度和策略。透過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。透過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫忙。
八、不斷加強專業學習，確定補修專業。
為了加強綜合素質，還需要在完成學業后，不斷地加強與自我的專業相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結經驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據自我的切實狀況，在學習中不斷地補充，加以改善、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自我三年的學業。
中學生學習計劃一
高中步入大學，是新的起點，新的挑戰，一切將要從零開始，為此我要結合自己的實際情況，制訂一個合理的學習計劃和對自己學習中的提出的要求，來完成我的學業。
一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。
根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。
二、合理安排時間，按時完成學習任務。
在學習課程中，精心地安排好每天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。
三、養成做筆記的習慣。
在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習內容的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養成良好的學習習慣。
四、認真地完成布置的作業，養成自主的學習習慣。
根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。
五、多向老師和同學請教。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。
六、及時做好考前的復習工作。
考前復習是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。
七、利用業余時間，通過計算機網絡加強學習。
隨著新技術、新媒體的發展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業余時間，通過網絡定期瀏覽，以便及時的調整自己學習進度和策略。通過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。
八、不斷加強專業學習，確定補修專業。
為了加強綜合素質，還需要在完成學業后，不斷地加強與自己的專業相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結經驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據自己的切實情況，在學習中不斷地補充，加以改進、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自己三年的學業。
及時總結，為實現自己的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習,努力拼搏，挑戰自我！
學習也可當做另種游戲，改變自己的心態很重要。
中學生學習計劃二
馬上就要開學了，上期考試不是很理想，所以這學期一定跟上，不然考重點高中就得泡湯了。要怎么計劃呢?先分析下自己的基礎，根底。我的英語和語文要計劃了，其它課目保持就好。
英語最差了（一塌糊涂），首要任務是要把英語抓起來，是差但只要自己用良好的態度去面對，事在人為，我想一定能成功的。所以以后在每節課聽完后一定仔細復習消化老師所講的內容，這一過程包括對所講內容的記憶和相關真題的訓練。同時，還要對下節課內容做好預習準備。自己在利用空閑時間補充自己不足的地方。作好計劃，好的開始是成功的一半。我覺得，在學習中，確定學習目標也是很重要的，學習目標是學生學習努力的方向，正確的學習目標更是能催人奮進。反之，沒有目標的學習，就是對時光一種極大的浪費。有了目標才有方向，往著那個方向踏近。
然后又要怎么做呢？應該是語文，首先要做到的是提升思想，提升語言，提升技巧。 提升思想，有四個目標，一是面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。二是語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。三要面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發散思維。四是面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。
論文關鍵詞：丹麥；職業教育；以人為本
丹麥參與職業教育的學生和參與普通教育的學生相比，更多地來自于社會中低階層，具有少數民族背景的與有學習障礙的學生所占比例較大。學生的多樣性與復雜性要求職業教育應具有多樣性，以滿足不同層次和類型學生的個性需求。職業教育本身也具有復雜性，職業教育與社會經濟發展有密切的聯系，其專業設置與知識和產業更新緊密相連，因此職業教育內部所涉及的專業和學習方式也具有多樣性與復雜性，這就要求職業教育應該加強對學生的職業指導，幫助學生更好地進行選擇。丹麥根據職業教育和參與職業教育學生的特點，關注學生發展，探索出一條多樣化、個性化的職業教育發展道路。
建立個性化的職業教育體系
自1993年開始，丹麥政府就不斷地對職業教育體系進行改革，力圖從宏觀上建立一個滿足青年多樣化需求的、具有個性化特征的職業教育體系。其中最有特色的是2005年推出的“實踐導向青年計劃”。該計劃主要針對有學習障礙或學習困難的青年和具有少數民族文化背景的青年，為他們提供適合其學習水平的、更強調實踐訓練的職業教育課程。實施這一計劃的目的旨在為青年提供更為具體、自由、個性的職業教育與培訓。在這一思想指導下，丹麥的職業教育實施了一系列新舉措，其中主要有：
實踐途徑丹麥職業教育主要是在職業學校與企業之間交替進行的，學生在職業學校學習基礎課程，在企業學習專業課程。除了這種傳統模式外，又增加了一種新的選擇途徑，被稱為“實踐途徑”，即學員可以選擇企業內培訓的方式學習基礎課程。學校主要負責對學生提供指導和咨詢，并評估學生在企業內所掌握的基礎課程學習內容。無論以何種途徑進行學習，最后都要通過統一的職業技能鑒定與測驗，從而保證了教育質量水平。這種新的學習方式為喜歡在實踐中學習的青年提供了更好的學習機會。
短期培訓即在職業院校設立短期培訓課程，為那些不喜歡在學校學習而急于尋找工作的青年提供一年半到兩年的短期培訓。這既滿足了青年的自身需求，也滿足了那些不需要太多文化知識，但卻需要熟練技巧的行業（如零售、服務業）的用人需求。
“非完整資格認定”即對那些沒有能力或者沒有足夠毅力一次性獲得完整職業資格認定的學生，擬定“非完整資格標準”，承認受訓者先期掌握的職業知識和能力，可以通過測試獲得證書，意味著今后還可以在此基礎上通過繼續學習獲取完整的職業資格，從而增強了職業教育的靈活性。
“額外資格認定”即受訓者可以在職業資格之外增加學術教育內容，通過考試即可以進入繼續教育和高等教育學校學習。額外資格認定計劃的推出既滿足了學生就業的需要，也為其進一步學習奠定了基礎，增強了中等職業教育與高等教育的聯系，從而增強了職業教育的吸引力。
上述措施的出臺增強了職業教育的靈活性與針對性，滿足了青年的多樣化、個性化的學習需求，充分體現了丹麥職業教育“以人為本”的教育思想。
關注學生的個性發展
丹麥的職業教育除了在宏觀體系上注重以青年需求為本加以改革完善外，在具體的職業教育過程中，也非常注意學生的需求，并努力幫助學生正確認識自己，制定適合自己的個人教育計劃。
關注學生的個體差異在新生進校之初，丹麥各職業院校會組織對學生現有學業水平與能力的測評（在丹麥，只要完成義務教育就可以進入職業學校學習，不需要考試），包括現場操作測試、丹麥語、數學、英語等內容，有的院校還有對學生學習風格的測試。這些測試的目的在于使學校了解學生真正能干什么，哪些是義務教育階段必須掌握而學生卻沒有掌握的知識，從而給學生一個合理的定位，以此為依據，針對不同的學生制定特殊的教學計劃。一般而言，以下四類學生是學校特別關注的：
1.學習困難學生。這類學生或是有學習障礙，如語言和閱讀困難等，或是不習慣學校學習方式，而更樂于實踐操作。對于有學習障礙的學生，一般會給他們開設相應的補習課程，幫助他們掌握義務教育階段所應該掌握的知識與技能。對于操作型學生，則會給他們安排更多的實踐課程，讓他們在操作中、在實踐中學習。
2.少數民族背景學生。這些學生在學習上更容易遇到困難，即使他們已經通過了丹麥語補習課，并通過了考試，但要理解脫離其生活環境的專業術語還是比較困難的。對于少數民族背景的學生，一般會在開課前為他們進行一些專有名詞的補習。此外，這些學生的社會交往與其他學生相比更為困難，這時指導教師會給予學生更多的關注，幫助他們克服人際交往障礙。
3.行為異常學生。這些學生一般比較調皮，紀律性差。對這類學生除了最后不得已予以開除外，學校一般會采取一些特殊措施。如對出現的問題立刻做出反應，讓這類學生時刻感覺到有一雙無時無刻不在的眼睛關注著他們，以減少他們犯錯誤的機會。此外，還注重培養學生自己承擔責任的責任意識，如讓學生在個人學習計劃中給自己記考勤，要求他們每一次上課和下課之前都要向教師問好、簽到等等。
4.學習優異生。在關注問題學生的同時，不能以犧牲學習優異生為代價。丹麥各職業學校為這類學生主要提供了兩個途徑：一是進入提高班學習，使已經達到普通高中畢業水平或者已完成普通高中階段學習的學生掌握更深入的文化知識，為他們以后進入更高階段的學習做準備；二是進入企業導向班，使學生學習更多的與企業相關的知識與技能，根據學生現在或者以后在企業中可能遇到的問題組織教學，注重學生工作現場解決問題能力的培養。
幫助學生制定與完善“個人教育計劃”個人教育計劃是丹麥非常有特色的一種學生管理方式。每一位學生都要通過“個人教育計劃”管理自己的學習。學生入學時，就與指導教師一起共同擬定一份個人教育計劃，包括學習目標、實現方式、學習活動安排等等。在制定個人教育計劃時，主要是遵循學生的個人意愿，教師則幫助學生測評他們的前期學習水平、學習方式等，為他們擬定個人教育計劃提供幫助和指導。學生根據自己的教育計劃對自己的學習過程進行管理，教師也會給予一定的監督，并且在計劃受阻時，幫助學生重新認識自己，對計劃進行更符合實際的調整。進入專業課學習階段后，個人教育計劃也不會中止，企業師傅會與受訓者合作確定培訓的總體目標。個人教育計劃還被載入到一個名為“E1evplan”的電子檔案中。“Elevplan”是丹麥職業教育改革的一項重要舉措，相當于學生電子檔案，上面記錄著每一個學生的個人教育計劃，還有學校記錄的各種報告與筆記等。學生可以通過這一系統確定自己的學習計劃并了解自己的學習進程，還可以看到自己的時間表與曠課率。教師可以通過這一系統對學生的學習情況進行了解與監督。當學生進入企業接受培訓時，企業可以通過這一平臺對學生先前的學習情況與學習活動進行了解，從而確定企業培訓方案等。
配備指導教師，提供全面的指導和幫助丹麥的職業學校還在基礎課學習階段為學生配備了專門的指導教師，指導教師的指導范圍涉及學生的各個方面，如長期教育目標、教育要求、學生生活、行為表現等，但最主要的還是幫助學生制定與調整個人學習計劃，幫助他們克服學習中所遇到的問題。新生開學后，學校會很快地安排學生與指導教師見面（有些學校在召開“入學座談會”的時候就會組織學生與指導教師見面），由教師與學生共同商量，建立指導制度。就正式的指導制度而言，教師與學生一般會每周一次或至少每五周一次舉行正式的見面會。在每一次見面之前，教師一般會要求學生寫一個書面的自評報告，促使學生經常反省自己，隨時調整自己。教師在見面會上根據學生的情況，仔細聆聽學生的匯報，并根據學生前一階段的個人教育計劃進展情況加以調整，或者幫助制定下一階段目標，并使學生的目標更為具體和實際。除了固定的正式見面以外，教師還會與學生經常進行非正式會面，特別是對一些需要特殊指導的學生。除了指導教師外，丹麥的各職業學校非常注重教師群體的建設，要求每個教師都應在學生需要的時候給予力所能及的幫助，使學生感到有一個穩定的教師群體與他們共同努力，關注著他們的成長。當學生感覺到教師知道自己是誰、知道自己的名字的時候，當他們遇到問題和困難知道到哪里尋求幫助和保護的時候，會產生強烈的歸屬感與安全感。
啟示
大學生活2年過去了，發現大學學習生活與中學很不同，大家要逐漸學會轉型，適應大學的學習生活。中學教師作用非常大，學生跟著學，大學則通常每天 2科目時間，課后有很多的學習過程是發生在課堂之外由學習者自主去完成的，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學習、學會學習的習慣養成在大學非常的重要。
所以，在大學要好好培養自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習，學會利用網絡學習。讓學習成為生命的一部分。
大學的生活不比以往，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。
大學校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系，
大學學習計劃書范文大全2一年之計在于春，一個學期之計在于開始，新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學習部取得了一定的成績，在本年的學習中我們將繼承優點，改正不足，爭取把學習做的更好。本學年工作計劃如下：
一：主要學習目標
明確學習目標，打好一定的語言基礎。爭取獲得優良成績，能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。
二：具體安排
1. 堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。
2. 每天早起一個小時時間背誦英語課文。
3. 每天堅持到自習室上晚自習兩個小時。
4. 對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5. 每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
6. 訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。
8. 在這學期通過全國大學生英語四級考試，英語是我的專業，我系一直都比較重視英語的學習，抓好英語學習對我說也是很重要的，尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業證書和學位證書。為進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。
7. 身為一個英語專業的學生，對于英文的寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。
8 .爭取利用周末時間多學一門外語。
9 .培養良好的學習興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認為，關鍵是積極的學習、主動的學習。漸漸把自己帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學習。古人說：學為立世之本，學可以立德，學可以增智，學可以致用。學習是成就事業的基礎，是人生的出發點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學習也是如此，你愛它，它也會回饋于你。
以上各項內容便是本學期的大體計劃。如有不妥請老師同學指正。
大學學習計劃書范文大全3計劃是大學生必須掌握的基本技能，大學學習計劃書范文。學習計劃的設計方法正是學習掌握計劃制定技能的有效途徑，同時也是提高學習,生活的效率，實現自身的人生價值，成就未來事業的根本保證。
學習計劃的設計包括價值意義的認定、基本的設計方法和計劃時間的安排三個方面的問題。
一、價值意義這屬于意識形態上的問題，即:為什么要制定學習計劃有無學習計劃對大學生的人生發展會有什么影響
第一個問題的答案是:為了實現自身的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標。無論古今中外，對于人生有一個共同的度量標準:時間!任何人的人生都是可以用分分秒秒的時間來計算的，這對于每一個人來說都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時間，人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下，每個人的人生成就的大小，人生價值能否實現，在很大程度上取決于其時間觀念，以及對于時間的支配能力。所以，古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短，終生勤勉有加，才成就了記載青史的人生偉業。
正是由于時間對于人生如此重要的價值意義，所以人們對于時間的哲理性思考才從未有停止過。如:“時間就是生命”，這是人生哲學的命題;“時間就是金錢”，這是經營哲學的命題;“時間決定著成敗”，這是成功學和失敗學的共同命題。有了第一個問題的答案，則第二個問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學習計劃，能否嚴格地執行即定的學習計劃，對于未來的人生發展顯然具有決定性的影響。可以認為，確立正確的時間觀念，掌握計劃時間的基本方法，科學的利用和支配寶貴的時間，是我們必修的第一課!有一門新興學科就叫做“時間學”，這必須認真地學習研讀才是。
二、學習計劃的設計要點就是要解決好計劃項與時間分配的問題。
計劃項是指我們需要時間耗費的學習、生活的內容確定與劃分，，可以概括為課業學習、課外閱讀、課外活動和生活雜務等四項內容。課業是支撐未來人生職業發展最基本的基礎性知識、技能體系，由一系列的課程所組成。課業學習是國家對大學生硬性規定的學習任務，有專業課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的性質不同，對大學生的學習要求也有所不同，但課業學習是有規律可循的，即各門課程的學習均包括預習、聽課、復習、練習和考試五個環節,學習計劃設計的基本要求就是，要根據學習的進度，對每門課程的每個學習環節做出適合于自己的具體的時間分配，不得有遺漏。否則，就必然會出現一系列影響課業學習成效的問題，如偏科、學習效率低下、學習成績不理想甚至不及格等等
課外閱讀是現代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識經濟時代基本的學習形式之一，在我們的素質養成過程中與課業學習具有同等重要的積極作用，對于掌握科學的學習方法，養成終生學習的良好習慣而言，其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括:專業核心讀物、專業相關讀物、新興學科讀物、興趣愛好讀物及完善知識、技能結構的其他學科讀物等。閱讀有一個“量”的問題，即讀多少為好理論上講是開卷有益、多多益善。但受時間的限制，所以不可能是無限量的。我覺得每學期至少要精讀40本書，即平均每周要讀兩本書，寒暑假要按一個學期的閱讀量安排閱讀計劃，其中不包括報刊雜志的閱讀量。如此算來，四年本科相當于16個學期，可閱讀640本書，加上教材和其他讀物，相當于1000本左右的讀書量。這就是大學學習期間必須完成的最基本的知識積累。
當代大學生課外活動的形式是豐富多彩的，如各種社團活動，班級、系、院、團委、學生會組織的各類文體活動，還有自行安排的各種社會實踐、兼職活動等，可以使我們學到許多從書本上和傳統觀念的課堂上學不到的豐富的知識技能，對于完善我們的知識結構和素質
技能結構，積累職業生涯的寶貴經驗，具有不可替代的積極作用，教育界、學術界把課外活動稱之為“第二課堂”，是很有見地的。所以，參加課外活動也應該列入學習的計劃之中。如有有時間應積極參加院、系、班組織的各種集體活動;參加一兩個影響較大或者自己非常感興趣的社團組織，認真地參入其各項活動，努力爭取對其決策產生某種影響，努力進入其決策層，這樣就可以通過社團活動比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。
此外，從二年級開始，從事些社會兼職活動，如做家教，這樣可以通過自己的實際職業性勞動體會勞動者的酸甜苦樂，領悟父母兄妹師長等勞動者的艱辛，培育勞動者的情感和敬業精神;還可以通過社會兼職增加一些收入，改善自己的經濟狀況，緩解家庭的經濟負擔。課外活動可以為我們脫掉“學生裝”成為“社會人”提供先期的磨練機會。進年來高等院校為大學生提供的此類相關服務越來越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個人學習掌握的。所以，學習必要的生活技能，處理好自己的生活事務，應在學習計劃之中，認真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個人的美好形象，或有害于個人的身體健康，都是父母師長乃至個人非常不愿意發生的結果。
三、計劃時間的安排
第一、按計劃項的重要程度分配時間的原則。重要的計劃項多分配些時間，反之則相對少分配些時間。
第二、計劃可支配的時間，忽略不可支配的時間。
第三、連續累計滿30分鐘的時間，最好把它納入計劃之中。
第四、不要忽視零碎的短小時間，可將某些學習內容安排在這些零碎時間中解決，如背詠外語單詞，思考問題等。我國古代先哲們在時間的利用上總結的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經驗，值得借鑒。
第五、留有余地的原則，就是不要把所有的時間都計劃的絲絲相扣，每天都應有適當的機動時間，每周留有一段機動的時間，以處理預想不到的某些事務，才能更有益于保證計劃的實施。
大學學習計劃書范文大全4當度過了4年的高中生活后，我帶著我的夢想來到了現在的學校。不是出于對現在的知識渴望，也不是想在這方面有所發展，而是出于無奈，在經歷了一次高考后我對學了恐懼已經沒有什么了。不想讓自己送走一批又一批的同學，我還是堅持來了。
既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學習計劃，以致不讓我被以往的同學落下，縱使我沒進入理想的學校但也不應該放棄。
1：大學四年一定不能談戀愛，只有全身心的投入學習才不會有遺憾。
大學就是一個小社會，在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我知道要適應自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關系。所以我要在大學第一件事就是處理好人際關系，留的自由身。
2：學習好專業知識。
學習好專業知識是每個大學生必須要做的，只有具備熟練的專業知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會是人才的社會，假如在大學混上四年，那么我可能也得到一個畢業證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落
后分子就要好好的規劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。
3：熟練掌握實驗技能。
對于我們這個專業的學生來說最重要的就是實驗，現在學的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎有怎么會有以后的發展呢。
4：抓住時間，充分利用。
常言說：“時間就是生命”。利用好每一分鐘就是對生命的延續。不能馬不停蹄的學習也不能時時刻刻都做沒有用的事，要休息的時候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的 事情。
大學學習計劃書范文大全5大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好！！
在大二這一年里，既要穩抓基礎，又要做好由基礎向專業過渡的準備，將自己的專項轉變的更加專業，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，并適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感，以便適應突飛猛進的社會。
到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了。或者是大學最后一年的學習了。應該系統地學習，將以前的知識重新歸納地學習，把未過關的知識點弄明白。而我們的專項水平也應該達到教師的層次，教學能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應社會，更好地就業。
大四要進行為期兩個月的實習，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習，積累好的經驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優秀論文是一件多么榮耀的事情啊！只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節。
生活上，在大學四年間應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行強度的體育鍛煉和適當的文娛活動；要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣；絕不會養成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學會如何自學，提高自己的學習能力。
在大學期間，我并不指望能學到什么高深的專業知識，而是應該把重心放在學習能力的培養上和學習做人上。一個人貴在知道自己應該去干什么，明其志，方能知所赴！學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。
大學同樣是一個展現個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它！許多大一沒有從事任何社會工作的同學，到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。我們應該多點參加工作和活動，加強培養我們的能力，充分發揮我們的潛能。
大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來.各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發現手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。
我上高中時的理想大學生活跟我現在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的。現在明白了，也認清了，并開始慢慢適應了。我想大學終究是一個學習的地方，所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力。總之大學生涯不一定要門門都是優秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。
青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業知識，同時還應該培養自己的競爭意識，創新意識和團隊合作意識。在經歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。
在擬好了規劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風雨無阻！希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航！
大學學習計劃書范文大全6不知不覺中，忙碌的大學生活已經過去了一個多月。老實說，我跟大多數的新生同學一樣忙碌、一樣充滿了迷茫。這種迷茫在短期內是不會消失的，同時，作為學生的我們，是不可能也不能一直處于一種迷茫的狀態。那么，用最快的時間制定出一份切實可行的學習計劃就顯得尤為重要。只有看，是不會有多大作用的，要用心去看，去理解，如果有必要的話，去請教老師也是很不錯的選擇！
②運動和體力。學習是一定要的，那有了良好的身體素質做后盾的話，我的學習效率會大大的提高，我想，大家應該都不想拖著一副疲倦的身軀去硬扛著學習吧！那么，每周至少三次的運動是必不可少的。同時，勞逸結合的學習方式會讓自己感覺到學習原來是很愜意的事情。
③參加一個跟自己專業有關或者能鍛煉能力的部門。說道社團，我被學院各式各樣的社團弄的迷茫了，畢竟是第一次處理這種事情，覺得都挺不錯。但是沒辦法，適合自己的只有少數。盡量參加跟自己專業有關的社團的原因是：提高自己對本專業的深層次的了解、理解，對未來提高我們的市場競爭力很有幫助。而鍛煉個人能力的社團，主要是在踏入社會前，提高我們的管理、組織、思維方式等，對個人的能力提升是很有幫助的！故此，參加一個社團吧，為了自己的未來！
關鍵詞：學習任務；高中英語教學；自主學習；習慣培養
一、背景
新課改下的高中英語教學，貫徹與落實“以人為本”的教學理念，教師逐漸轉變傳統的教學職能，取得了不俗的成效。然而，在學習任務設計方面，作為教學主導的高中生，其缺乏對于學習計劃、合理有效地規劃英語學習時間。因此，教師應當注重“以學定教”的教學實踐，從學生自身為出發點，利用創設情境、小組合作等形式，去引導學生進行自主化學習，培養學生的自主求知欲與意識以及自主學習能力，進而使學生自主學習習慣得以培養，從而提升高中生的英語學習效率以及英語應用水平。
二、新課改下高中生自主學習習慣培養的必要性
根據《課標》要求：“鼓勵學生通過體驗、實踐、討論、合作、探究等方式，發展聽、說、讀、寫的綜合語言技能。”在整個教學過程中，教師應當貫徹以學生為主的人本教學理念，激發學生的學習自主
意識，充分挖掘學生的學習主動性與積極性。因此，新課程改革下的高中英語教學，更加強調對于發展學生自主學習能力，逐漸改變傳統的教學職能，提倡師生與生生互動的學習方式，進而發展多元化、效率化、系統化的學習計劃，從而提升學生的學習效率。古人云：授之以魚，不如授之以漁。因此，只有教師參與、實踐與設計學生學習過程，才能激發學生自主學習英語的習慣，最終提升學習英語的效率。
三、習慣培養對策
1.明確學習任務，重視學生文本預習
新課程改革下的高中英語教學，作為教育者的高中英語教師應當了解班級學生的綜合學情，即學生英文綜合知識掌握情況。以The world online為例，課堂教學前，就讓學生明白本課的目標任務是什么，教師提前布置一些關于internet的相關資料搜尋，組織學生進行自主化的小組合作學習，可進行一些自主學習任務，例如，閱讀文本，畫出文本新詞、復雜句型、文本不理解的問題等，產生一些“疑”的學習目標，為之后的課堂教學打下良好的學習基礎。如此，逐漸地讓學生養成自主合作與探究性學習英語知識的習慣，激發
學生的學習興趣，最終養成自主學習習慣。
2.創設特定情境，構建自主課堂教學
基于新課改下高中學生英語學習的任務設計，應當注重師生與生生之間的學習互動，教師創設特定情境，引導學生主動、積極地參與到課堂教學過程中。一般情況下，教師結合英語教學文本內容，可以采取以下幾種情境：（1）利用多媒體視頻、圖片動畫，構建趣味化情境；（2）利用時事各類新聞，引導興趣化情境；（3）利用一些英語詞匯、語法與句型上的“學習爭議”，激發辯論型情境。不難發現，教師通過創設特定情境，讓學生更加自主地學習與發表自身的學習認識，促進英語語言綜合技能。以Cultural Relics教學為例，組織學生進行自主閱讀，了解Cultural Relics文中的大致內容，進
行小組之間的交流，再者，在設定教師提出“用100個單詞以內，構建一個簡單的文章內容”，時間為10～15分鐘左右，構建一個小組辯論與師生互評環節，讓學生各自指出其他人的不足，教師則加以輔助指導，進而有效地增強其自主學習能力，更是全面性地提升其英語聽、說、讀、寫的英語綜合素養。
除此之外，在進行教學情境過程中，教師應當注重圍繞“學困生”因材施教，適當地進行鼓勵，增加“學困生”的學習自信心與學習興趣，從而全面提升學生的獨立自主學習意識與能力，最終構建自主課堂教學。
3.參與學習互動，提升自主學習能力
新課改下高中學生英語學習任務設計，其教學目標在于通過教師與學生參與學習過程，即被動學習意識轉變為互動學習意識，從而讓高中生提升其自主學習能力。例如，在教學The world online結束后，教師可以再深入與探究What are the effects of the Internet on our lives的問題，讓學生以小組合作學習模式，進行自主、合作與探究性學習。同理，教師把教學過程中的其他教學科目也歸類1～2個擴展問題，進行單元整組教學，進而總結、討論與評價學生的自主學習成果，方便教師了解學生的自主學習能力，也激發了學生之間的熱烈討論，促進師生與生生之間的學習互動，進而提升學生的自主學習能力，從而構建一個良好的英語學習環境，最終逐漸地培養高中生自主學習的習慣。
4.生生互評，加強自主思考
在高中英語教學總目標中，明確指出教學評價的重要性與必要性，它是提升課堂教學效率以及加強自主學習的一個重要環節。然而，對于學生而言，只有清楚地認識到自己或他人學習上的優勢與不足，才能主動與準確地接受教學引導，自主化地進行學習上的總結與交流，讓高中生之間樹立起一個中肯的評價以及良性的學習競爭，把傳統意義上的學習壓力轉變為學習動力，把被動學習轉變為主動學習，從而增強了學生之間知識與情感的交流，讓學生自主學習轉變為一種學生之間相互評價與競爭的原動力，成為一個學習英語的習慣，最終全面性地提升高中生英語綜合知識與個人素養。
總而言之，新課改下高中學生英語學習任務設計與自主學習習慣的培養研究過程，是“以學定教”的人本教學理念的體現，讓學生更加主動、積極與興趣化地學習英語，從而培養學生的自主學習習慣，進而提高英語學習效率，最終提升個人的英語綜合知識與個人素養。
參考文獻：
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[2]郝文鳳.自主學習在高中英語教學中的應用與研究[A].國家教師科研基金十一五階段性成果集：河北卷[C]，2010.
[3]段兵兵.合作學習視角下的高中英語課堂自主學習[J].現代教育科學，2013（04）.
一、 合作學習在高中英語教學中的作用
（一） 合作學習能夠提高學習效率，挖掘學生思維
傳統的課堂，學生的主體地位無法凸顯，通常是教師機械地講解，學生被動地聽課。許多教師反映自己講了很多、很辛苦，但并不清楚學生聽進去多少。課堂上即便是課堂發言也通常是那些學優生參與，一些學困生無法與教師的授課實現同步，教師無法兼顧兩種學生的需求，學生在課堂上始終處于被動的學習狀態，對學習缺乏興趣，無法真正地融入到課堂中去。而我們運用合作學習，則能夠很好地將學生的注意力帶回到課堂上，能夠克服學生學習動力不足的缺陷，在合作學習狀態下，學生之間有了明確的分工，學優生與學困生也能很好地搭配，每個人都有表達自己意見的機會，在全體同學共同致力于問題的研究過程中，學生的學習動機被調動起來了，在合作的氛圍下，課堂變得更加活躍，從而使學生的學習效率得到有效地提高。
（二） 合作學習能夠培養學生的合作意識，提升學生的人際交往能力
合作學習突出了合作一詞，而合作就必須有一個“商量”的過程，這個過程則為學生準備了一個能夠自由交流、廣泛合作的良好平臺。合作學習能夠有效地促進學生合作意識的形成，能夠在很大程度上增強學生對英語學習的自信心，學生得以在廣泛的交流與討論中提高自己的人際交往能力、語言表達能力以及組織協調能力，并在學習的過程中掌握更多的方法，在這種長期的團隊合作狀態下，學生的團結意識與合作精神能夠真正樹立起來，同時還加強了學生的責任意識，學會考慮他人的感受，更會重新審視自己，從而使人格更加健全。
二、 在高中英語教學中實施合作學習的具體措施
（一） 合作模式
在高中英語合作學習的過程中，要注意對新課程特點的運用，這也為我們的教學設計提出了更高的要求，在合作學習的方法上可以從以下幾個方面入手。
1. 制定合作目標
在開展合作學習之前，教師首先要深入觀察和了解學生，要幫助小組選出適合他們的合作方式，引導學生進行合理的小組合作設計。在按照當前教學內容進行合作學習任務部署時，教師要讓學生了解自己在合作學習中的分工責任，了解自己所承擔的角色，明確學習的任務，并能夠成功地制作出合作學習的學習計劃與個人學習計劃。
2. 討論與小組預習
教師要在合作學習之前根據教材內容事先為小組學習量身設計學習任務，讓學生在合作學習的過程中始終具有共同的目標，學習更具有目的性。在學生充分做好了預習的基礎上，可以在小組內部對于教師所提出的問題進行討論，讓學生能夠在討論中培養思考能力。在所有小組討論結束之后，可以通過小組陳述、個人自述以及角色表演等方式在全班范圍內回報結果。當小組討論的成果成為班級共同熱議的內容之后，要求學生重新審視討論成果，并形成書面形式的內容上交。
3. 小組之間的交流與集體講授
小組內部的合作學習始終存在一定的局限性，當小組合作結束之后，教師可以引導學生進行組際交流，在小組合作學習中，教師要發揮自己的參與者、合作者以及引導者的重要作用，予以適當的講解，起到點撥的作用。比如說Language study這部分題目的教學可以進行這樣的部署：
（1） 學生A、B兩人為一組，再由兩個2人小組構成一個組。
（2） 學生A解答題目并同時分析題目，解釋所選答案。學生B負責檢查解題的正確性，同時在必要時提供幫助與鼓勵。
（3） 2人交換角色。
（4） 在完成所有題目后，兩個2人小組互相檢查答案。假使一組出現了不同的答案，那么這一組的四人就需要重新作答，直至兩組在此問題上達成共識。
關鍵詞 高中學生 日常規劃 個人管理意識
高考關系著每一個學生的升學和未來。要取得較好的成績，除了完成課堂的學習任務，還需要合理安排課余時間，做好日常生活、學習規劃，這個階段的學生在思想和認知方面、規劃能力和自我管理意識方面均逐漸發展。但是一些學生在日常規劃安排方面所有欠缺，沒有認識到個人管理意識對日常規劃安排的指導工作，沒有正確認識二者之間的關系。
一、高中生日常規劃安排不合理的表現
日常規劃安排，是指學生結合個人自身實際情況和課程學習安排，為自己確定一個短期目標，并以此目標為基礎確定每日生活學習的計劃和打算；它既是當前一段時間內的短期規劃，也是人生規劃中的一部分。
（一）缺乏日常規劃安排
社會經濟的發展促進家庭收入的提高和生活環境的改善，加之社會的轉型變革、教育理念的發展轉軌、大中專畢業生就業壓力等因素，導致一部分高中學生認為是否能夠升學對自己的未來及人生并沒有多大影響，抱著“得過且過”的消極心態，學習上不思進取、缺乏努力拼搏的精神，生活上“做一天和尚撞一天鐘”。既無短期日常規劃安排，又無長遠計劃打算；既缺乏明確的學習目標，又缺乏必要的學習動力，更甚者會產生厭學的情緒。
（二）個人規劃不合理
有些學生已經認識到通過日常規劃合理安排時間在學習、生活各個單項上的分配，有助于合理利用時間、明確學習方向、提升學習效率。但是一些學生在制定個人規劃安排時，或脫離實際，或缺乏自我認知，導致制定的規劃安排好高騖遠、不切實際。例如，有些學生制定日常規劃中，大多是預習新知識、新內容，但是他們忽略了自己是否能夠完全掌握課堂教學內容，因此沒有將復習當天所學知識這一日程納入到規劃安排之中；有的學生存在嚴重偏科現象，出于自己喜好方面的考慮，安排更多時間用于自己的優勢科目；有的學生沒有處理好“學”與“玩”的關系，沒有合理分配二者所應占有的時間；有的學生缺乏對日常規劃的正確認識，所制定出來的規劃安排缺乏可行性，等等。
二、高中學生個人管理意識
高中階段的學生都已經進入到青春期。這是一個由兒童向成年人過度的時期。這個時期的孩子，身體和智力迅猛發展，自我意識和個人管理意識逐漸發展。個人管理意識作為個人人性中的重要組成部分，是指一個人在認知自我的基礎上，按照學習目標、生活目標對自己的行為進行有意識、有目的的規劃、管理、調節和轉控。正因為人具有自我意識、自我管理意識，才能站在客觀的角度認識自己，通過自我、他我的對比，發現自身存在的優缺點，并進行合理調整。
三、以個人管理意識實現對日常規劃安排的調控和管理
（一）以自我認知為基礎進行日常規劃
高中生要借助個人管理意識實現對日常規劃安排的有效調節和管理，首先必須認知自我。簡單來說，就是要了解自己、知道自己、評估自己。
我們從小開始，老師或家長都教導我們，要向那些獲得成功的人學習，要多去思考他們成功的行為和動機，做了哪些事情，取得了哪些成就。但是很少有人鼓勵我們去思考，自己身上有哪些能力和優勢，有什么弱點，我們能夠取得什么樣的成就，需要培養什么樣的能力等等。這就是一個自我認知的問題。
我們都不喜歡受到批評，但是批評能夠幫助我們更了解自己。只有了解自己，成為真正的自己，才能夠根據自己的事情情況確定科學合理的短期目標，才能夠知道自己比較欠缺的是什么，知道采取哪些方法能夠有助于自己的成長和進步，從而明確日常規劃中各項安排的主次關系，采取有效措施促進自我提升。
（二）對照目標實現自我完善
高中學生在進行日常規劃安排后，還需對照目標進行自我完善。在這個過程中，我們需要借助來自外界的力量。
雖然在自我認知的基礎之上，我們制定了科學合理的短期目標和切實可行的日常規劃安排。但高中學生在人生歷練和規劃思維方面尚有所欠缺，所制定的目標和計劃中難免出現不甚合理的安排。我們需要對照短期目標和中長期目標，對日常規劃安排進行完善；此外，還需借助老師、家長等外界力量的幫助，以更加嚴謹的態度明確規劃安排的可行性和有效性。但是，在這個過程中，我們自己根深蒂固的觀念也會受到來自外界的挑戰，因此，擁有包容平和的心態就顯得尤為重要。
（三）以自我管理實現日常規劃安排
有了規劃和目標，還需要通過自我管理有效完成規劃安排中每一個環節，才能夠真正實現進行日常規劃安排的目的和初衷。
個人管理不僅需要健康的心態、成熟的心理，還需要熟練的技巧和正確的認知。四者之間，相輔相成、缺一不可。高中階段的學生，如果想要有成熟的心理和熟練的技巧，就必須擁有健康的心態，在自我認知的基礎上，一步一個腳印、不驕不躁、慢慢積累。而擁有健康的心態、熟練的技巧、正確的認知，卻不付諸行動，終歸徒然，所有的計劃和安排都成為“一紙空文”，沒有任何實際意義。
個人管理需要勇氣和意志。只有擁有拼搏的勇氣和堅強的意志，才能夠貫徹執行個人的規劃和安排。增強勇氣和意志，如同增強肌肉一樣，越是經常鍛煉、經常使用，其強度就越大。所以我們不難發現，當經常去做某一件只有發揮意志力才能完成的事情，久而久之，這件事情就成為生活中很容易就可完成的事情。高中學生日常規劃安排的踐行也是同樣的道理，很多學生在最開始的時候，會遇到很多思想、心態方面的阻礙，這就需要借助意志力，以自我管理意識的強大助力推動并督促各項規劃安排的完成。
四、結語
高中階段的學生正處于青春時期，心理上或多或少存在一些矛盾，思想上也存在一些困惑與苦惱，影響到學生的學習和生活。高中學生要學會認知自我，確立未來發展方向，建立明確的中、短期目標，合理利用時間、規劃安排，借助個人管理意識督促各項日常規劃安排的具體落實，同時不斷檢查自己離目標的距離，一步步實現最終的目標。在具體的學習中，就是要處理課內和課外、學習和活動的矛盾，合理安排課后時間和學習計劃，以提高學習成績，并在高考中有所斬獲。
參考文獻
[關鍵詞] 英語學習 方法 體會
隨著我國對外開放的不斷擴大,國際地位的不斷提高,我國越來越多的人認識到學習英語的重要性。不少成年人在上班之余通過函授、自考、自學等方式提高自己的理論水平。但是,由于種種原因,成人學習英語倍感艱難。筆者曾有過邊工作邊學習的艱難經歷,對其中的艱苦深有體會。
筆者認為提高學習質量,取得較佳的學習效果的非常重要的一點是要掌握正確的學習方法。有了正確的學習方法我們的學習才能達到事半功倍的效果,否則就會事倍功半。在此我想談點個人體會,拋磚引玉,僅供參考。
一、要有計劃地、循序漸進地學習
學習不能盲目,要有目標,要有耐心。不能要求“一口氣吃下一個大胖子”。在學習開始時,學習者要進行自我分析:自己整體基礎如何?自己學習的主要目的是什么?是要通過相應的考試,還是要進行口語交流,還是要看懂相應的英語資料?自己的長處在哪些方面,不足在哪幾個地方?自己可用于學習的時間有哪幾個時間段?然后,根據自己的特點制定出一個切實可行的學習計劃。
二、要善于學習
在學習中有幾個基本環節非常重要,把握好它們能事半功倍。
1.瀏覽課本的目錄,讓自己對教材的主要內容有所了解。然后根據自己的需要進行選擇性學習。
2.記筆記。俗話說“好記性不如爛筆頭”。一個人記憶力再好,也不可能把所有的東西都記下。為了自己能更好地學習和掌握所學知識,我們要勤于記筆記。每個學習者都應該準備一本記錄本,隨時記下一些重要而容易忘記的東西。
3.做單詞卡。把遇到的單詞記在卡片上,便于隨身攜帶,這樣就可利用零碎的時間記憶單詞。單詞卡可做成單頁的也可做成折疊式活頁的。記錄單詞時可配上例句,就可在記單個詞的同時把它的用法一起記憶,達到事半功倍的效果。
4.復習與作業。要保證好的學習效果,復習與作業都是重要的學習階段。自學完一個章節或一個單元后要對學習過的內容進行適當復習和練習。我們的腦子不是什么都能記住的,到一定的時候它會遺忘一些東西。因此,我們必須對學過的內容進行適應復習,才能保持不遺忘。另外,不管什么教材,相應內容后都會有一些相應的作業。學習者可以根據自己的學習時間選擇性地完成一些書面作業。通過作業可以發現自己還不會的東西,也可以鞏固自己的學習成果。
5.善于總結。我們要學會把書本上寫的,別人講的東西進行歸納與總結,設法把它們變成我們自己的東西。每學習完一個內容或一個段落后,我們可以在筆記本上或教材的空白處自提幾個思考題;也可以在每章或每單元或若干個單元后,根據學過的知識點,自出一套試題或幾個試題自測一下,看看自己還有什么沒掌握的地方。
比如,學過單詞declare cause widely detail harbor等后,我們就可以給自己出以下練習:
I.Fill in the blank with the given words change the forms where necessary.(用給出的單詞填空,在必要時改變詞形)
II.Make sentences with the new words.(用新單詞造句)
III.Write a short article with the new words.(用新單詞寫短文)
IV. Translate the words into Chinese.(把單詞譯成漢語)
V. Write out English words according to the Chinese meaning.(根據中文意思寫出英語單詞)
這樣的練習舉不勝舉。反復練習,一定會有效果。
三、合理地安排時間
不少成人工作比較忙,時間比較緊。就要對它們進行合理地安排。要把零碎的時間利用起來為自己服務。如起床后、飯后、睡前的半小時以及坐車時都可以用來回憶所學的內容或記單詞。
四、多聯想,把理論與實踐相結合
光學不用容易遺忘,學了的東西就要多用。只有理論與實踐相結合才能取得較好的學習效果。因此,在學習的過程中我們要多聯想。每個人都有自己的家庭,有家就會有家務事,如果我們把做家務事與英語學習聯系起來不但會大大地增加我們的學習時間,而且更能加強我們的學習效果。如:我們煮飯時想到英語煮飯的單詞和表達式;我們洗衣服就想到英語洗衣服的單詞和表達式;我們吃飯就想到英語中吃飯的單詞和表達式。試想我們每天要發生多少事情,如果都把它們與英語學習聯系起來,這將會產生何種效果啊!
五、利用身邊的資源,為自己的學習服務
1.向身邊的人學習,取他人之長,補自己這短。“三人之行必有我師”,我們身邊有很多的人可能都比我們的英語好,比如自己讀初中或高中的小孩,自己的其他親人或朋友,要善于發現。要與比自己英語好的人主動地交流,要放下自己的架子積極虛心地向比自己英語基礎好的人請教。
[關鍵詞]高職；英語教育；導師制；教學方法；融合
1引言
現階段，高職院校英語教育方式存在較多的問題，不僅降低了英語學習效率，而且對高職院校英語人才培養造成了困擾。而高職英語教學中基礎教育十分關鍵，要想提高英語教學水平，就必須重視英語基礎教育。若要達到這一目的，高職英語教學工作人員必須要將英語基礎教育與導師制教學方法相融合，提高高職英語教學水平，從而為社會培養一批高素質的英語專業人才。
2高職院校導師制教學方法概述
高職英語專業教育階段開展導師制教學活動，其目的即為通過專業導師與基礎導師間的相互配合來進行教學任務安排與執行，隨之實現協調運作式高職英語教學模式生成，達成揚長避短、優勢互補的目的。需要注意的是，在基礎教育階段，當專業處于薄弱態勢時，就應該進行高職英語專業教育，導師介入指導，學生群體在聽講過程中容易聽懂，也能夠易于接受導師制教學模式，助力學生找尋適合自身的英語學習方法，不僅可以穩步提升學習成績，也可在一定程度上提高學生未來就業能力。
3高職英語教學存在的問題
3.1教學模式過于單一
現階段，高職英語教學中存在的最根本的問題是教學模式太過于單一，一直沿用傳統的教學模式，即老師主動授課，學生被動接受知識，這種模式不僅無法調動學生的學習興趣，而且還會極大地降低課堂學習效率，從而影響高職英語教學水平的提升。除此之外，高職英語教學與普通院校的英語教學相同，都是應試教學，這就無形中增加了各項考試項目，一方面給學生造成嚴重的心理負擔，另一方面也對學生思維方式的培養造成影響。在目前的高職院校英語教學中，由于模式過于單一，英語學習往往只注重結果，因此教師和學生多把重
3.2教學基礎設施不健全
目前一些高職院校不重視英語教學，使得在該方面的投入力度較低，從而導致英語教學水平降低。隨著教育事業的不斷改革，大部分高職院校都開始擴大辦學規模，不僅是在學生人數方面，而且師資隊伍方面都有了一個質的提高，但是英語教學基礎設施的投入還存在不足，如英語學習網絡互動平臺不健全等，直接影響了英語教學水平的提高。3.3課程設置不合理高職院校在英語教學方面的重視不夠高，使得其課程出現了設置不合理的情況，具體體現在以下幾個方面：第一，高職英語教學缺乏創新，不能體現出高職英語教學的特色所在，這就造成了英語學習效率低下；第二，高職英語專業課程一般較少，大都是基礎課程，沒有具體劃分口語、寫作等分支課程，這就使英語教育無法達到實質性目的，最終對學生發展造成影響。
3.4學生能力基礎參差不齊
目前，高職英語專業學生的主要來源包括以下兩個渠道：第一，普通高中畢業生。這類學生經過高中學習，具有一定的英語學習能力，同時又參加過高考，因此具備一定的英語基礎知識及能力；第二，初中、中專及技校升入高職的學生。這類學生相比高中畢業生，僅僅具有初中文化水平，他們的能力和水平普遍較低，英語基礎相對較差，甚至有的學生根本沒有系統地學習過英語課程，導致英語詞匯量、句式、語法等存在較多的問題。而兩種不同的來源使得學生的能力參差不齊，具體體現在以下幾個方面：第一，學生的學習能力存在差異，他們的英語課程學習效率不同，有的學生經過簡單的教授，就可以輕松掌握；而有的學生則怎么學都不會，這就使得高職英語教學出現極大的問題；第二，交際能力差。一些學生自身的交際能力較差，當他們在英語學習中遇到困難時，不能第一時間向他人請教，這就導致學生英語學習效率低下，從而制約了其長久發展；第三，缺乏自我約束性。由于一些學生沒有經歷過高等教育，他們的自我約束力較低，無法進行自主學習，只能一味地在老師的“強迫”下進行學習，這就導致高職英語教育水平較低。
4高職英語教育與導師制教學方法融合策略
4.1改變傳統的英語學習理念
高職英語專業教學理念過于傳統，無法突出創新，加之學生在新環境下，面對較多不利因素的影響，因此必須要在教師引導下進行英語學習，這樣才能達到高職英語教學的最終目的。由此可見，導師制教學方法與高職英語教學的融合顯得格外關鍵，相關英語教學工作人員必須要給予高度重視，具體做到以下幾點：第一，由導師進行正確的引導。由于高職學生面臨新的教學環境，會受到很多環境因素的影響，加之自身約束能力較低，英語學習無法得到重視，而導師制教學方法的融合，使得學生可以在導師的正確引導下進行英語學習，導師幫助學生制定正確的學習計劃，讓學生明確英語學習的最終目的，從而引導他們朝著正確的英語學習方向前進；第二，導師制教學方法可以為學生英語學習提供很大的幫助，由導師擔當學習顧問，學生在英語學習中遇到困難時，可以第一時間向導師請教，獲得正確的解答；第三，導師制教學方法的融合，使得高職英語教學由原本的理論教學過渡到實踐教學中，理論與實踐相結合的教學方法可以有效幫助學生理解英語教學中難以理解的內容，從而提高高職英語教學水平。
4.2明確英語教學計劃
導師制教學方法的融合可以有效提高高職英語教學水平，但是在實行導師制教學方法前，英語導師應當明確英語教學計劃，在計劃的引導下開展英語教學工作，從而達到提高高職英語教學水平的實質性目的。而在制定科學的教學計劃時，英語導師應當注意以下幾點：第一，計劃的制定應當具有針對性。英語導師制定學習計劃前，應當先對所有學生的學習能力和水平進行調查，根據每個學生的不同情況，進行記錄，制定出適合大多數學生的學習計劃；在對少數學生進行特別的計劃制定，例如一些學習能力低的學生，往往由于跟不上教學進度，學習積極性不高，這時導師就必須制定符合他們的教學計劃，幫助他們學好英語課程。第二，導師在進行學習計劃制定時，要融入創新思維，不可僅僅局限于課本教材，這樣可以幫助學生更好地學習英語課程，同時也培養了學生的創新思維能力，從而促進了他們的長久發展。
4.3把控學生的情感因素
情感培養尤為重要，因為情感是人對客觀事物的一種認知態度，在一定程度上可進行客觀事物與人之間的關系反應，人的活動過程細節會受到情緒要素、意志要素及興趣要素的影響，上述情感因素在創新活動中占有重要地位。高職英語教育與導師制教學方法的融合要求培養學生情感和學習態度，因為學習態度會對學習行為和最終學習效果造成一定影響，導師需注重強調個人學習態度，主張認知和情感在內的綜合英語教育，語言學習情感因素分為學生個人意愿和生生間的情感因素，英語導師不僅要具備專業素質和知識掌握能力，還要善于營造利于學生長遠發展的心理氛圍，從而全方位多角度地促進學生健康發展。
5結語
綜上所述，高職英語教學對學生的發展十分關鍵，然而目前高職英語教學存在較多的問題，不僅給高職教學造成困擾，而且對學生長久發展也產生影響。因此，高職院校相關教學工作人員必須要將英語教育與導師制教學方法相結合，通過改變傳統的英語學習理念、明確英語教學計劃以及把控學生的情感因素，提高高職英語教學水平，從而促進高職教學事業更進一步發展。
參考文獻
[1]陳利紅.高職英語教育與導師制教學方法融合探討[J].中小企業管理與科技（中旬刊），2016(3):202.
通過對學生自我監控學習能力的培養，幫助學生依據不同學習內容，結合自身的學習特點來分析學習任務，制訂切實可行的學習計劃，選擇恰當的學習方法，并監督學習進程使其按計劃進行，適時反思、調整、矯正，形成良好的學習習慣，為以后的終身學習奠定堅實的基礎。
一、高中生化學學習的自我監控能力
自我監控學習（SelfRegulated Learning）是“自我監控”這一心理活動在學習領域中的應用，研究的核心是自我監控。所謂自我監控是監控主體和被監控對象為同一客觀事物的監控，故又稱自我管理、自我控制、自我調整、自律性管理，是自我意識的重要組成部分。自我監控是指個體對自身的心理與行為的主動掌握，調整自己的動機與行動，以達到所預定的模式或目標的自我實現過程，它是一種人格特質。自我監控學習，是指學生為了保證學習的成功、提高學習的效率、達到學習的目標，而在進行學習活動的全過程中，將自己正在進行的學習活動作為意識活動的對象，積極主動地計劃、監察、檢查、評價、反饋、控制和調節的過程。
化學學習自我監控能力，是指學生在化學學習過程中為了確保化學學習的高效和成功，在整個學習過程中將自己的化學學習活動作為意識對象，積極主動地自我檢查和分析、主動糾正偏差、及時反饋信息，形成良好的化學學習習慣。
1.高中生化學自我監控能力的現狀
研究結果表明：（1）高中生化學自我監控學習能力呈自然發展狀態， 總體水平不高。（2）高中生化學自我監控學習能力并沒有隨著年級的增長相應的提高，而是成負相關性。（3）高中生性別與化學自我監控學習能力沒有顯著性差異。（4）高中生化學學業成績與化學自我監控學習能力有顯著性差異。能力越強成績越顯著，說明化學問題解決過程中的自我監控能力是影響學生化學學習成績的關鍵因素之一。
2.高中生自我監控能力培養的意義
化學學習自我監控能力的培養，實質是培養學生學習的自我監控意識，使他們形成自我評價的習慣和能力，掌握矯正和控制化學學習活動過程的技能，形成正確的化學學習方法，從而深刻領悟化學學習的真諦，形成較高的化學素養，為今后的工作和學習打下良好的基礎。
二、化學學習自我監控能力的影響因素
根據班杜拉的交叉作用理論，學生的自我監控是個人、環境等方面交互作用的結果，但這些因素在程度和時間上并不是均等作用的。在管理嚴格的學校中，學生的自我支配時間很少，自我監控活動可能受到限制，環境因素起主要作用。只有在氣氛寬松的學校里，個人或行為的因素才可能成為自我監控的主導因素。
1.個體因素
（1）自我功效感
自我功效感指學生對自己能否勝任某項活動的自信程度，是影響自我調控的關鍵變量。自我功效感對自我監控能力的影響主要有以下原因：第一，自我功效感決定了個體對活動的選擇。自我功效感高的學生對自己的學習能力較自信，更愿意選擇適合自己且富有挑戰性的任務，也意味著對自己的學習提出更高的要求。第二，自我功效感直接影響學生對特定活動的價值評定與行為反應傾向。自我功效感高的學生相信自己有能力控制活動的過程與后果，認為成功來自自己的努力與能力，具有較高的動機水平，積極主動地投入到學習活動中，正視學習中的困難，不懈努力以保證活動成功。第三，自我功效感影響學生新行為的形成。自我功效感低的學生不愿嘗試新的策略和技能，阻礙了他們自我監控與技能的充實，而自我功效感高的學生則樂于嘗試新的方法，能不斷豐富自我監控策略，提高自我監控水平。
（2）動機因素
內在動機與外在動機都可以啟動學生的自我監控，外在動機在學生自我監控能力發展的初期往往占據重要地位，但內在動機更有利于學生自我調控能力的發展。內在動機的學生通常能盡力完成學習任務而不依靠他人幫助，常常傾向于嘗試新任務和新方法，并以自己的內部標準來評判學習的成效，以任務為中心而不是以外在評價為中心，而外在動機則更注重外在評價，易受外部因素控制，不是自我監控。
（3）認知因素
學生的認知因素是影響化學學習自我監控能力的主要因素。在化學學習過程中，學生認知結構的基本要素包括理論性知識、前提性知識、經驗性知識，這些構成了學生在化學學習過程中進行自我監控的前提條件。
化學理論性知識主要是指化學的基本概念、基本原理、元素化合物基本知識、實驗基礎知識以及它們之間的關系，它們是化學認知結構中的“硬件”，是進行有效教學活動的基礎。
化學前提性知識主要包括化學學科思想、化學思維模式和化學策略性知識。在化學學科思想指導下，化學方法往往可以超越特定的化學情境，或者轉換模式以適應情境。化學思維模式是對化學學習思維過程的程序化概括，它能規范學生的化學學習行為，提高學生的自我監控能力。化學策略性知識是指能提高化學學習效率、更好地解決化學問題的知識。
化學經驗性知識主要包括學生現有的日常生活常識和生活體驗、化學程序性知識、化學情境性知識和化學評價性知識。現有日常生活常識和生活體驗給學生的學習活動提供了直觀的感受，它能激發學生的學習興趣和求知欲望。化學程序性知識為學生的學習活動提供了相應的規則，對學習中的自我監控能起到控制作用。化學問題的解決始于對問題情境的全面分析和透徹了解，化學情境性知識對學生的自我監控行為具有引導和支持作用。通過運用化學評價性知識，可以對學習計劃的可行性、學習的效果等問題進行及時的評估，對自我監控行為起到監督、檢查與調節的作用。
（4）歸因的影響
當學生把學習的成功視為自己努力的結果時，將有助于提高其自信心與主動性，通過個人努力，通過時間安排、方法選擇等調控手段，可改變學習進程并最終完成學習任務，那么學生就更能對自己的學習進行自我監控。
2.環境因素
（1）課堂氣氛
課堂氣氛是在課堂教學中通過師生之間、學生之間相互作用和相互影響而形成的集體心理傾向，綜合反映了師生在教學活動中的態度、行為與情感體驗。課堂氣氛是教學能否促進學生自我監控學習能力發展的重要條件之一。許多研究者和教師都十分強調良好課堂氣氛在學生自我監控學習能力發展方面所起到的作用。開放課堂是一種相對于傳統課堂的教學模式，包括空間的靈活性、學生對活動的選擇性、學習材料的豐富性、課堂內容的綜合性、教學方式的多樣性以及個別或小組教學。開放課堂可以形成一種良好的氣氛，這種氣氛有助于學生進行評判性的學習，獨立自主地開展學習活動，發展好奇心和冒險精神以及對自己的學習進行監控和調節。
（2）同伴的交往學生之間的交往不同于學生與教師之間的交往，它存在于學生之間，是以平等、互補為主要特征的一種人際關系。在學生自我監控能力發展的過程中，學生交往的重要意義隨其年齡增長而不斷增加。由于在學生交往中幾乎不存在持續的、有意義的權威教導，所以學生交往的平等性使得交往雙方都具有特別的吸引力。積極的同伴交往可以向學生提供實現自我監控的機會，同時也可以為學生提供自我監控的榜樣。他們自發地互相模仿交流，豐富了自己的自我監控策略，不斷提高自己的自我監控水平。
（3）教師的因素
“親其師，信其道”，一名優秀的化學教師不僅要有淵博的專業知識和扎實的教學基本功，能合理地運用現代教育教學手段，采用恰當的教學方法，完成每節課的教學任務，更要能向學生展示自己如何發現問題和解決問題，如何選擇策略、改變策略以及如何在教學過程中實施自我監控策略，克服所碰到的所有障礙以及還可能衍生出其他哪些問題，促使學生有意識地控制所學的策略和明確需要運用策略的條件，逐漸掌握監控策略中所包含的全部心理技能，發展自身的自我監控能力。同時，學生也能從中獲得較多的實際體驗，更加明確地意識到自己化學學習的全部過程，從而制訂學習計劃、正確使用學習方法和學習策略，對學習的效果及時反饋與總結，對學習過程的缺陷及時補充以及控制和調節，使自己的學習過程等方面的自我監控能力得到提高和改善。
（4）教學模式
教學模式制約著學生進行自我監控的主體意識。現行化學教學模式的基本特征是由教與學共同組成雙邊活動。教學活動是師生之間知識、信息的交流活動，如果教師只管講，學生只管聽，沒有雙邊的共同活動，這個教學活動必然是失敗的。因此，一種良好的教學模式必須既有教師的主導作用，更要有學生主體作用的充分發揮。學生不僅要參與問題的解決，更要參與問題的發現，特別是參與學習過程的評價與反思。所以，在化學教學中，可采用學生參與程度高的交互式教學模式，強化學生的主體意識，使學生能有機會主動地參與對化學學習過程的監控和調節，形成自覺學習的習慣。
三、化學學習自我監控能力的培養策略
1.在學習過程中多給學生自主活動、自我監控的機會
自我監控能力發展的基礎是實踐活動。化學學習中自我監控能力的培養必須寓于具體的化學問題解決過程中，才能取得好的效果。一名優秀的教師要在課堂教學中多給學生自我反思、自我監控、自我提高的機會。如在“金屬鈉的性質和應用”的教學活動中，在學生動手做鈉與水的實驗后，讓學生思考一系列問題：①鈉為什么會浮在水面上？②鈉為什么會熔成小球？③鈉為什么會游動？④溶液為什么變紅？⑤保存鈉的無色溶液是不是水？……在教師與學生一起討論這些問題后，教師還應該引導學生反思：實驗過程中我觀察到哪些現象？有些現象我為什么沒有注意到？以后在觀察物質性質的實驗中應該怎么做？……并且趁熱打鐵補做“水上芭蕾”實驗，讓學生觀察現象并相互討論交流，教師及時點評，鞏固所學知識并強化學生的自我監控能力。
除了在課堂教學中提高學生的自我監控能力外，教師還可以利用課余時間，開展形式多樣的活動，如某個專題或現象的討論會、化學前沿知識講座、化學知識競賽、趣味性化學實驗、化學學習經驗交流會、“我身邊的環保”等研究性學習活動等，對學生進行自我監控方面的訓練。活動要具有多樣性、趣味性和教育性，既能讓學生掌握學科知識，又要適合學生的心理發展水平。教師在這些活動中要有意無意地點撥和啟發學生，讓學生在豐富的學習活動中潛移默化地提高自我監控能力。如教學“無機非金屬材料”這部分內容時，筆者組織了以“是否應該使用鋁”為主題的辯論會，事先將全班學生分為正反兩方，讓正反兩方學生課前先閱讀教材，分工去圖書館或網上收集資料，再進行整理匯總。特邀同備課組的化學老師作為評委，組織辯論賽，當場錄像。辯論會結束后對錄像進行回放，教師組織學生進行討論并適時點評。學生普遍反映收獲很大，班上也掀起了學好化學的熱潮。
2.加強知識的系統化，構建知識網絡，優化學生的認知結構
學生對化學學習過程進行自我監控，是以學生自身的知識和經驗為基礎的。學生不僅要掌握化學的基本概念和原理、專業術語，而且要將這些知識形成網絡，內化為頭腦中的認知結構。在化學教學中，教師要挖掘知識的內在聯系，幫助學生加深對知識的理解，逐步形成知識網絡，從而提高學生思維的靈活性、創造性和批判性，發展學生的自我監控能力。如在“鐵銅”的教學中，教師與學生一同整理歸納出“鐵三角”；在“硫氮及其化合物”的教學中，不僅要讓學生清楚不同價態硫（氮）物質之間的轉化及條件，而且還能讓學生將相關知識進行整合。通過引導分析，逐步推進，讓學生對元素及其化合物的知識有了更清楚的認識。同時，教師在教學中應重視培養學生對知識的正遷移能力，防止負遷移的干擾。如復分解反應的應用中有強酸制弱酸的規律，但是在一定的條件下（高溫）只能用吉布斯自由能來判斷，從而優化學生的認知結構。
3.利用交流、評價和反饋等手段，培養和提高學生的自我監控能力
在學生的自主學習過程中，教師要及時準確地對學生的自我監控活動進行評價和反饋，讓他們看到自己的進步，從而提高學習的信心；要指導學生對自己的學習活動進行信息反饋，強化自我反饋意識，提高自我反饋能力，如填寫自我監控表格、以小組為單位進行學習交流、做個人學習情況小結等。教師應盡量創設一個師生之間、學生之間良好互動的環境，讓每個學生都可以評價他人，也可以被其他學生所評價。更重要的是教師還應有意識地幫助和引導學生將以教師為主導的外部反饋轉化為學生對自己的內部反饋，并逐漸形成一種良好的習慣，如指導學生對作業錯誤進行分析：錯在哪？是知識因素還是非智力因素？有哪些教訓？如何改正？教師要在作業講評和輔導中加以指點和評價。總之，為促進學生自我監控能力的保持，要提供一定量的練習與實踐機會，并給予積極的反饋，促進學生的自我監控能力的提高。
總之，讓學生在自主學習過程中，合理運用自我監控，體會探索、創造的曲折、甘苦，掌握化學知識和化學技能，學會學習化學的思想、方法，切實提高思維水平和自我監控能力，為學生的終身學習奠定堅實的基礎，實現教育的終極目標。
參考文獻
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關鍵詞： 自主學習能力 調查 民辦高校 新生
大學新生要適應全新的大學生活和學習模式，最重要的是學會自主學習。大學教學首先就要培養學生的自主學習能力，這樣學生才能在今后的學習生活中不斷進步發展。那么，剛結束高中學習生活的大一新生的自主學習能力如何呢？進入民辦高校的大一新生的自主學習能力又如何呢？本研究就民辦高校英語專業新生的自主學習能力進行調查分析，為今后的教學提供依據。
一、自主學習能力
自主學習最早于20世紀80年代由Holec提出，吸引了國內外學者的關注及探討。Holec（1981）認為自主學習能力是學習者能對自己的學習負責，能夠確定學習目標、制訂學習計劃、選擇學習方式、監控學習過程、監控學習計劃的實施，以及學習技能的運用和發展。Littlewood（1996，轉自林莉蘭，2008）認為，除了學習者能夠為自己的學習負責，還強調自主學習活動是出自學習者的自愿，即動機和信心。Zimmerman（1989，轉自林莉蘭，2008）認為動機、元認知、行為是自主學習的三個方面。就元認知而言，其就是學習者能夠對學習進行確定目標、制訂計劃、自我監控和自我評價。總結以上看法，本文對于英語專業新生自主學習能力的考察，從學習者動機、學習觀念、學習信心、元認知策略四方面入手。
二、調查研究
1.調查對象。
本研究從吉林省某所民辦本科院校2013級英語專業本科學生中選取120人作為研究對象。
2.調查方法。
主要采取問卷調查方式進行數據收集。調查問卷分為兩部分：第一部分為調查對象的自然情況，包括年齡、性別、學習英語的時間；第二部分根據國內相關學者（林莉蘭，2008；郭曉寧，2007；文秋芳，2001）在對高校學生英語自主學習調查研究的基礎上，進行學習動機、學習觀念、學習信心及元認知策略四個方面的調查。問卷采用里克特5級量表從“完全不符合”到“完全符合”的五個等級，要求被調查者根據自己的實際情況進行回答。問卷發放之后，全部回收，研究者對數據進行分析，得出各項比例和平均值，進行對比分析。
3.調查結果。
（1）學習動機。學習動機是英語學習者取得成功的重要因素。學者將學習動機分為深層動機和表層動機（Biggs，1979，轉自文秋芳，2001）。深層動機來自學習者對英語語言和文化本身的興趣和喜愛，表層動機主要來自外在因素，如前途、就業、獎勵、認可、競爭等。從數據結果可以看出，表層動機（平均值為3.46）要大于深層動機（平均值為3.23），也就是說，學習者在學習英語時，主要受外在原因驅動。如88%的大一新生認為學好英語很重要，因為它是當今社會非常有用的交流工具，76%的大一新生認為英語是人生前進路上一塊重要的敲門磚；68%的大一新生認為學好英語才能找到一份好工作。但也不能忽視，60%的大一新生選擇我學習英語是因為我喜歡這種語言本身，說明目前大部分學生學習英語出自對語言的喜愛。總之，驅使大一新生自主學習的原因主要來自前途、就業、工具等表層動機。在教學中，可以充分利用外在因素激勵學生，但也要注重深層動機的激發，讓學生對語言本身有更深刻的認識。
（2）學習觀念。語言學習觀念是學生“對語言學習本質的一些認識”（戴煒棟等，2002：24），包括學習者對學習任務、學習難易程度、課堂內人際關系、個人學習英語能力等的觀念。本研究主要圍繞學生對于學習者和教師的關系進行，以觀察學生的自主與依賴程度。調查數據顯示，大多數新生認為應對自己的學習負責（平均值為4.56）；英語學習的關鍵在于自己的努力和堅持（平均值為4.48）；學生本人應設法提高自己的英語學習興趣（平均值為4.32）。同時，較少的學生認為知識應當由教師傳授，而不是由學生發現（平均值為2.04）；英語成績不好，教師應該負主要責任（平均值為2.2）。由此可見，在英語學習者的觀念里，英語學習主要依靠自己，而不完全依賴教師。
（3）學習信心。研究證明，學習者的自信心會影響對學習行為的自我監控、學習策略的執行、努力的付出、意愿的控制等，所以學生自信心的強弱與自主學習能力的高低有很大關系。數據顯示，大一新生對自己的英語學習信心比較充足（平均值為3.8），如72%的大一新生相信自己會很好地掌握英語，80%的大一新生認為通過努力可以取得良好的英語學習成績。但也有部分學生不夠自信，比如有40%的大一新生不確定自己有學習語言的天賦。大一新生普遍對于英語學習較有自信，但也有較多的不確定因素，在今后的學習和教學中，要通過各種辦法增強學生自信心，提高其學習的主觀能動性。
（4）元認知策略。如前文所述，元認知是指學習者能夠對學習進行確定目標、制訂計劃、自我監控和自我評價。據此研究者進行了調查并分析，得出了確定目標平均值為3.17，制訂計劃平均值為3.02，自我監控平均值為3.23，自我評價平均值為3.13。在各項元認知策略中，相比較而言，自我監控的平均值較高，如52%的大一新生認為自己能夠根據不同的學習任務，選擇不同的學習策略，而制訂計劃平均值相對較低，只有16%的大一新生能夠很好地安排自己的學習日程，同時自我評價中只有28%的大一新生經常評價自己的學習情況。說明學生不注重自我評價。總體而言，元認知策略水平普遍較低（平均值在3.13），大一新生還不能很好地運用元認知策略規劃調節學習。
三、結語
從以上調查研究可以看出，民辦高校英語專業大一新生選擇學習英語主要因為前途、就業、工具、個人修養等原因，對于語言的認識還不夠深刻，但學生對英語學習都充滿信心，而且認為應對自己的學習負責，只是在學習過程中，確定目標、制訂計劃、自我監控和自我評價等元認知策略運用得還不夠熟練，不能有效規劃調節學習。因此，在今后的學習與教學過程中，需要培養學習者對語言本身的興趣，學習和熟練使用元認知策略及各種自主學習技巧。
參考文獻：
[1]Holec，H.Autonomy and Foreign Language Learning [M].Oxford： Pergamon Press，1981.
[2]戴煒棟，王棟.一項有關英語專業學生語言學習觀念的調查分析.外語界，2002，（5）：24-29.
[3]郭曉寧.英語專業學生自主學習能力的調查與分析[J].山東外語教學，2007，（3）：70-75.
雖然在學習的過程中會遇到許多不順心的事，但古人說得好--吃一塹，長一智。多了一次失敗，就多了一次教訓;多了一次挫折，就多了一次經驗。沒有失敗和挫折的人，是永遠不會成功的。共同閱讀學習經驗交流演講稿初中，請您閱讀!
學習經驗交流演講稿1尊敬的教師、親愛的同學們：
大家好!
我是705班的張坤芳，很榮幸有機會在那里和大家一齊來分享我的學習心得，金秋九月，我們一同踏進“樹人”的學校，相信新生訓練營的種種大家都還記憶猶新，可是時間老人在我們不經意間揮了揮衣袖就將半個學期輕輕地放入我們的回憶中，
緊張的期中考試已落下了帷幕。優異的成績見證了同學們不懈的努力，也見證了教師們辛勤的工作。我為我們取得提高的成績而感到高興，同時我代表同學們向教師說聲您們辛苦了。
在這次的期中考試中，我取得較令人滿意的成績，在學習中我有這樣的三樣法寶
第一件法寶：態度決定一切。有這樣一句話：“當我冷眼旁觀時，生命是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，生命是一只金色的蝶”。學習也是這樣，當你把學習當作自我成長發展的需要時，才能體驗到學習的歡樂;當你把學習當作是一種負擔時，學習就是一種痛苦。誰愿在一片郁悶和痛苦中學習呢?所以說，我們首先要調整心態，以愉快的心境和迫切的需求，投入到緊張的學習生活中，并善于在學習的過程中體驗獲取知識的歡樂，體驗克服困難的歡樂，體驗取得成功的歡樂。
第二件法寶：目標是前進的燈塔。一個人沒有目標，就象大海中迷失方向的航船，不可能到達成功的彼岸。生活中，每個人都應當有一個既定目標，瞄準目標奮力攀登，就必須會取得成功。所以，請同學們必須要確立自我的努力方向和適當的近期目標，在不斷的超越中成長自我，成就自我。
第三件法寶：勤奮是成長的階梯。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。天上不會掉餡餅，要學習真本領，沒有勤奮的耕耘不行。不勤奮，夢想永遠是夢想、是幻想。但勤奮并非只是簡單的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同學終日忙碌，卻沒有明顯的提高，原因何在?我想，也許是因為缺少思考和反思，還未認識到自我學習中的“短處”，課前不預習，課堂效率低，課后抄作業，考試難答題。忽視學習規律的總結和學習方法的琢磨，學習在高耗和低效中進行。所以，我勸同學們忙中偷閑，時時反思自我的“短處”，力求一份耕耘兩份收獲!
期中考試已經結束，一次考試并不是句號，更不是人生的全部。人生道路有風和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，你不能左右天氣，卻能夠改變心境，你不能改變容貌，卻能夠展現笑容，你不能改變世界，卻能夠改變自已。我們要從暫時的喜悅中走出來，從暫時的沮喪中走出來，勝不驕，敗不餒，榮辱不驚，臥薪嘗膽，及時調整，為下次人生的考場早作準備。有這樣一句格言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是別忘了趕路”。
親愛的同學們，教師們，讓我們攜起手來，共同努力吧。我堅信，我們的未來不是夢!多謝大家!
學習經驗交流演講稿2學習最重要的兩個環節就是上課聽講和課后完成作業。是否需要預習和復習因人而異，但認真聽講和做作業是絕對必要的。
對高中生來說，不要指望高一、高二能夠簡便度日、得過且過，高三發奮圖強一年就能考上十分夢想的大學。這樣的事不是沒有，但在大部分人身上都不會發生。不要拿自我的前途開玩笑。
聰明的同學不要自恃智商高，而不肯下功夫。要明白勤奮能夠彌補智力的不足，智力卻很難彌補勤奮的不足。最聰明的人不是在智商測驗中表現最出色的人，而是最能把握自我的人。
學習過程中的一些注意事項：
一合理安排學習時間
上課時間是剛性的，學生自我能控制的主要是晚上自習的時間。而晚自習一般主要用于做作業。每一天要完成的作業有若干項，要學會根據其重要程度做出適當安排，將自我狀態最佳的時間段優先分配給重要的作業。
那么何謂重要的作業?我想大致有如下幾個確定標準：
1需要思考的作業重要，機械重復的不重要;
2新課講完后的第一次鞏固性練習重要;
3典型題重要，偏題、怪題不重要，不要將時間浪費在題海中。
此外要利用好零散的時間。五分鐘、十分鐘干不了太多的事，卻也夠背一些英語單詞或一段文言文。
二堅持精力是很重要的。晚上的自習時間要集中精神，提高效率，不要對著作業走神或者做作業時聽音樂、看電視。要關掉手機，盡量減少外界干擾。學習完畢及早睡覺。白天在學校時如果感到疲勞、困乏，抓緊課間或午自習時間小睡片刻，對恢復精力有很好的效果。
三不要隨便買參考書。若實在有此必要，最好咨詢教師的意見，選用一種質量高、信譽好的參考書。對每一本參考書，不做則已，做了就要有始有終。不要同時使用兩種或兩種以上的參考書，更不要這本做三節，那本做兩章。這樣不僅僅不利于知識的系統化，還容易養成浮躁的作風。高三學生要重視前一年的高考真題，這些題普遍質量較好，難度適中，對復習有較大的指導意義。
考試的一些注意事項：
一樹立“每份必爭”的信念。考試時很多同學一但解題不順利，就會產生焦躁、沮喪的情緒，輕易放棄得分的機會。其實高考絕大多數題都屬于容易題或中檔題。要冷靜應答，決不輕易放棄每一個得分機會。以數學解答題為例，即使得不出答案，也要盡量清晰地將思路展現給閱卷人，閱卷人會酌情給分的。
二掌握好時間預算。高考之前作模擬體的一個重要作用就是是考生熟悉試卷結構，從而找到自我最佳的解題節奏。在高考之前，應當對自我的時間分配情景了然于胸。遇到實在超出自身本事的題，不要耗費超出自我預算的時間，要有全局觀念。
三注重答題的規范性。要學會用學科術語表述自我的答案，避免使用俗語。解答題必須要有相應的文說明。到高三時要經常將自我的答案和標準答案做比較，發現思路中的不嚴謹或表述的不足之處。
四堅持卷面整潔。考試前要檢查鋼筆是否漏水，圓珠筆是否漏油，筆的顏色是否可能讓閱卷人看不清楚。一筆瀟灑的書法能夠為作文增色不少。不僅僅作文如此，任何一道主觀題，書寫的好壞對得分都可能產生必須影響。能夠不漂亮，但不能拙劣。答題時跡時大時小或排列得密密麻麻等問題都可能對成績造成負面影響。提議筆跡潦草的同學及早練。
五盡量留出檢查的時間。有的同學有答一道就對一道的本事，但大部分同學是做不到這一點的。所以要訓練自我的做題速度，盡量為檢查留出時間。以數學考試為例，交卷前至少要把選擇和填空題檢查一遍。這些題占的分值大、難度較低又沒有過程分，出錯是很可惜的。如果實在沒有時間，無論如何也要把機讀卡的填涂檢查一遍，絕對不能出現因填錯而失分的情景。
最終對明年參加高考的同學們提一些提議：相信自我，但不要指望自我會超常發揮，正常發揮已經很令人滿意了。考前兩個星期不要再做太多新題，重點放在溫習自我過去的錯題上，此時做題只是為了堅持應考狀態。考前要調節生物鐘和心態，不要給自我太大壓力，保證充足的睡眠。萬一考前失眠，不必著急，只要之前你沒有開夜車，即使當晚只睡了兩三個小時也不會對自我產生多少影響。
洋洋灑灑寫了不少，期望對同學們能有所裨益。
對考生而言，要想在高考中取得好成績，一頭扎在題海中固然不可取，沒有足夠的做題量也很難到達夢想目標。天利系列收錄了來自全國各地的經過挑選的模擬題以及歷年的高考真題。這些試題普遍質量較高，并且覆蓋面廣，包含了大部分的題型，對高三學生備戰應考有進取的作用。此外天利系列價格比較低，有助于減輕家長的經濟負擔。
學習經驗交流演講稿3各位教師，同學們：
午時好!
在大家的共同努力下，緊張的期中考試已落下帷幕。在此，我們向在此次期中考試中取得優異成績和有顯著提高的同學表示熱烈祝賀。當然，每次考試，總是“幾家歡樂幾家愁”。有些同學可能在考試中發揮的并不盡人意，可是不經歷風雨，怎能見彩虹。只要你們以進取進取、永不言敗的精神來應對每一場考試，刻苦努力的學習，你們就必須能爭取擁有屬于自我的成功。
同學們，期中考試已經過去，這只是“萬里走完了第一步”，我們未來的路還很長，不能被路邊的風景或沿途遇到的荊棘耽誤了自我前進的步伐。僅有展望未來才是最重要的。為了提升學習效率，提高學習成績，我向同學們提出以下幾點提議：
一、端正學習態度。隨著初中學習難度的不斷加深，我們的學習任務也日漸繁重，就更體現出端正學習態度的重要性。我想告訴同學們：態度決定一切，當你把學習當做是一種負擔時，學習就是一種痛苦。所以說，我們首先要端正學習態度，以愉快的心境投入到緊張的學習生活中，并善于在學習的過程中體驗獲取知識的歡樂，體驗克服困難的歡樂，體驗取得成功的歡樂。事實證明：這次取得優異成績的同學，他們并不是比別人更聰明的人，而是在學習上進取向上，自覺性更強，主動性更大，勇于挑戰自我的人，他們之所以能取得優異的成績首先是他們思想上的勝利。
二、找到適合自我的學習方法。七年級主要的學習方法是多讀多記，上課認真聽講。說到那里有些同學不免會感到奇怪，自我學習很刻苦，也很努力，成績為什么就提不上來呢?我想絕大部分原因是沒有找到適合自我的學習方法。在此，我向同學們講一下我的學習方法，對于語文和英語以及政治、歷史、地理讀和記是最好的方法，可是我提議同學們在記英語單詞時最好是根據讀音記，要記住單詞的音、形、意。讀音是很重要的，因為英語是拼音文字，只要掌握了讀音規則，一般情景下根據讀音就能拼寫出單詞。詞不離句，句不離篇章，要多記一些常用句型。在數學，生物能夠運用舉一反三，查錯題等方法。總之每個同學都要根據自我的習慣和個性特點進行總結。
三、制定學習計劃。學習計劃是考試成功的保障，僅有制定學習計劃我們才能明確目標，有計劃的學習。進入初中，學習方法與小學有很大不一樣，眉毛胡子一把抓是不可能把學習搞好的。我覺得每一位同學都需要兩個明確的學習計劃，一個是長遠的計劃，也能夠說是我們的學習目標，給自我規定一個學習上的任務，例如下次考試的分數、打算進入多少名等。一個是每一天的計劃，例如今日我應當掌握哪些知識，作業需要多少時間完成等，這樣學起來才會做到心中有數，才能提升學習效率。
同學們，只要我們再接再厲，勤奮進取，頑強拼搏，我們就定能把自我的人生澆灌出最美麗、最絢爛的花朵，創造出更輝煌的未來!
學習經驗交流演講稿4今日十分高興能夠站在那里和大家一齊探討學習方法，其實好的學習方法能為你打開成功大門奠定堅實基礎，所以說擁有好的學習方法十分重要。也許在座各位大多已經輸在了起跑線上，但終點線在前方，沒有人沖過那條線，就代表你還有機會第一個沖過去。大家應當都聽自我的哥哥姐姐講過高中二年級的學習重要性，高中二年級是最容易掉隊的一年，也是最容易讓人放棄的一年，所以大家更應當努力。
許多同學也許和我以前一樣，此刻還抱著高三再去趕的心態，期望那時自我能夠趕上去，那是大錯特錯。把高中三年知識全部集中在高三去學并且學好，那恐怕比買彩票中頭獎概率還小。你以為你有買彩票中頭獎的運氣嗎?那算了，你不用讀書了，去買彩票吧!
所以說還是找個適合自我的學習方法，踏踏實實的走向高考，下頭為大家介紹一下我的學習法：
語文、英語、物理、數學的學習是一場持久戰，所以平時要用更多時間學習，最重要的是每一天都要堅持學，這些科的學習效果在短期內很難見效，所以關鍵還要自我能夠堅持，化學和生物的學習效果相對見效快一些，只要用心學習半個月到一個月成績便上來了，所以提議大家多搞一下那四科，化學和生物到高三好趕一些。
理綜和數學在平時學習時要多做題目，不是盲目的去做，要有必須的目標，自我哪方面薄弱一些就從哪方面努力，做過的題目要弄明白，不要沒弄懂就扔一邊，那題目做再多也沒用，關鍵要經過做題目去把沒弄明白的知識點弄明白。
語文和英語就要平時多背一下，多記一下，還要多留意生活。當然，題目也要做，這兩門學科有一個不斷積累的過程，僅有積累量到達了，分數才會上升，所以應對這兩門學科，不要急于求成，也不要輕易放棄，要慢慢來。
在每隔一段時間還要對自我所學過的東西進行一下復習，遺忘是每個人都存在的問題，并且遺忘程度還與時間有關，所以我們要在自我只遺忘了一小部分時，就去復習一下，把記憶的部分補上來，這樣才不會學習了后面的又把前面的忘記了。
學習的時間安排也十分重要，異常是課余時間。下頭向大家介紹一下我的時間安排吧!
每一天早一齊來，因為早上記憶力好一些，能夠學習一下語文和英語，如果早自習是英語，那么能夠利用早自習前的一些時間背一下語文，如果是語文早自習，就背一下英語，這樣英語和語文的背誦都能夠兼顧。吃完早飯到上第一節課的時間也比較長，我們能夠利用這段時間學習一下生物和化學，這兩科每一天學習一科。再就是中午的時間，這段時間分為兩部分，一段時間進行學習物理、數學，還有做課堂作業，后面半小時就用于休息。適當的休息是必要的，這是為午時更好的學習做準備，午時第四節課如果沒做特定要求，能夠學習半節課，然后出去活動半節課，因為此刻畢竟才高二，不能用自我的身體去拼，即使學習再行，在高三的時候身體垮了的話，你的努力也將付之東流，所以在保證身體健壯的情景應盡量抓學習，上自主自習和上自主自習之前的一段時間就能夠看情景而定了，自我需要學習什么就學習什么時候，能夠做未完成的作業，復習前面學習的知識，就是盡量別去背，因為這時記憶力不好也可能打擾到別人，課間的十分鐘就能夠坐在座位上休息一下或者預習一下下節課的資料，也能夠對上節課未弄明白的弄明白，畢竟趁熱打鐵效果會好一些。
我也經常考差或學習出現困難，開始時心中也只是十分著急和悲痛，常常問自我：我已經努力的學習，為什么還是這么差，而有的人學習時間沒有我長，卻每次考的比我好，為什么呢?每次都只是這樣去想想，并沒有從中去分析失敗的原因，之后我漸漸發現只是這樣空想，不付出實際行動是不行的，別人學習時間比你短卻比你學的好，是因為他的學習效率比你高，所以我學會了從失敗中找原因，去尋找適合自我的學習方式，盡量提高自我的效率，例如在高二上學期期考試時，我的名次是年級32名，考試試卷發下來后也不是去想如何悲與喜，只是把考試中的失誤與不懂的地方用心去弄明白，只是不想再在同一個地方跌倒。所以說學習是要思想與行動同步的，不能只是去幻想，這樣最終只會一事無成。
下頭我把以上的方法總結為八點：
一、要制訂學習計劃并有完成計劃的習慣;
二、有主動學習的習慣;
三、要有課前預習的習慣;
四、上課要有記筆記的習慣;
五、有及時完成作業和練后積累錯題的習慣;
六、要有課后復習與時常總結的習慣;
七、要多與教師、同學交流;
八、學習、生活要構成必須規律。
學習經驗交流演講稿5老師們，同學們：
你們好!
今天，我很榮幸能站在這里和大家一起切磋切磋學習體會。
對于學習，我的看法是，踏踏實實地學，學習是一條充滿坎坷的泥濘小路，只有經過了風雨才可以見到美麗的彩虹。
掌握正確的學習方法不僅可以提高學習效率，也可以幫助你走向學習成功的大門，以下幾點是我個人認為很重要的，大家都應該做到的：
1.合理安排時間，做到不使學習方生忙亂。
2.上課認真聽講，做好課堂筆記。
我經常一邊聽課一邊記重點。
3.做到學得活，記得牢，用得上。
4.學習互助，我經常和同學們一起討論學習中的難題;
有時，我還在網上查閱資料，尋求解決問題的方法。解題過程就是一種心得交流。
5.多讀一些如《讀者》《青年文摘》等雜志，這些雜志具有濃厚的文學色彩，有助于提高文筆。
另外，各科的學習方法是融會貫通的，一門學得好，其他的也就差不到哪兒去。比如，數學就在于多練，思維要靈活，不要自己堵在一條路上。語文就分閱讀理解和基礎知識兩方面，基礎知識就沒有階級，必須多背;閱讀理解就得多讀一些解析。英語就比較麻煩，有五大塊：聽、說、讀、寫、背。聽，就是聽力練習，除了聽答案還要聽他們的發音;說，就是練習對話，英語課上就是練習對話的一個很好的機會;讀，就是朗讀書上的短文、對話、句子、單詞;寫，就是練筆寫英語文章，有時候能讀并不代表能寫;背，就是背單詞、背對話、背短文，如果這些你做不到，前面的也就根本不能完成的。
同學們，我們應該在學習實踐中不斷總結，找到適合自己的學習方法，養成好習慣，就會終身受益。
