時間：2023-08-08 17:11:03
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生素質拓展培訓，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
從教育部、以及全國學聯會共同頒布并實施《關于實施大學生素質拓展計劃的意見》到現在為止，大學生素質拓展體系已經成為高校素質教育的堅實后盾。在高校實施素質教育的過程中，鼓勵學生完備知識體系，強化學生的實踐能力，激發學生自我改進，自我創新和自我開發精神，建設課外與課內相融合的知識教育體系、實踐訓練體系、素質拓展體系以及校園活動體系，提高大學生的緊張意識和進步意識。
1、構建大學生素質拓展的依托體系
1.1構建大學生志愿服務和勤工助學依托體系
加大開展高校學生志愿者服務活動的力度，弘揚無私奉獻、互幫互助和團結友愛的志愿者精神，培養大學的服務理念和奉獻精神。盡量利用社會資源，將高校內的文化、體育等活動融入社會，使校園文化全面走入社會生活當中，促進大型企業文化與校園文化的有效結合，使社會成為學生活動和培訓的強有力支撐。把從社會獲得的資源運用到學生的學習和生活中，調動社會與學校的積極性，為學生素質拓展提供后勤保障。構建完善的大學生勤工助學體系，以合理性操作、信息化管理、加強大學生服務意識、強化服務能力為宗旨，通過幫助、指導轉換理念、開放社會服務信息、創建大學生資源網等方式拓展勤工助學的途徑，培養學生獨立自主的精神，為大學生素質拓展提供資金保障。
1.2素質教育的陣地建設
創建文明高雅的育人環境是培養素質大學的先決條件，強化科學、技術、文化、藝術理念、課外活動進行以及設立培訓基地、增強服務能力是跟上高效教育改革步伐和滿足大學生個性需求的根本保障，是高效完善服務質量和尋求創新的重要載體。
（1）創建校園文化活動基地。在校園里創建文化活動基地既能夠營造良好的學校氣氛，又能夠防止大學生參加不良的社會活動，使大學生的安全得以保障，推動大學生身心健康成長。創建藝術文化、健康體育、科學歷史等多功能綜合教育基地，有效促進學生藝術和人文素質的提高。
（2）創建大學生科學技術創新創業基地。引進科技創新方面的人才，為創新人才提供更大的創新平臺。例如，創建大學生創新創業成果交流機構、大學生電腦軟件開發機構、大學生科技創新館等創新創業基地。
（3）創建大學生社會實踐基地。社會實踐是大學生擴展眼界、鍛煉意志、服務社會、迅速成長的重要途徑，是大學生素質拓展成果的集中體現。創建社會實踐基地有利于建立規范性強、服務性高的高校學生實踐體系，增強社會實踐的服務性和育人性。促使學生不斷的進行自我改進和自我完善，增強社會服務意識和理念。
1.3構建學生素質拓展的激勵評價體系
構建大學生素質拓展的激勵評價體系，充分發揮大學生素質拓展任務的作用，客觀公平的記錄下每一位學生在拓展期間素質拓展的內容和取得的主要成果。根據認證和記錄兩個環節，公平量化，合理做出評價，指導學生進行素質拓展，達到激勵學生的目的。加大素質教育理念和工作內容的宣傳力度，增強社會對高效素質的認同。制定與大學生素質拓展有關文件的配套政策，給予政策性支持。在高校畢業學生的就業過程中，積極的向招聘單位推薦和宣傳素質拓展證書的重要性，強化就業市場的認同感。完善激勵體評價體系是加強教師育人意識和促進學生成才的關鍵措施。設立高校學生素質拓展專項基金，著力設置從個人到集體、從單項到全面的綜合激勵機制，把實際工作業務量加入到年度考核當中去，從而確保素質教育正常有序的進行。
2、大學生素質拓展體系的構建
2.1認證體系
大學生素質拓展認證就是在大學生參加各項素質培訓以后，對其培訓組成和獲取的成果進行綜合評定。科學評價的方法有許多種，可以通過采用量化標準進行評價，也可以通過描述方式進行評價。素質拓展的成效是在不知不覺中逐漸顯現出來的，因此，必須采用一種以過程為主的方式，強調大學生參與拓展的過程記載，目的是為社會認同大學生素質訓練過程提供參考憑證。
2.2社會認同
社會認同是大學生素質拓展是否的成功的社會評價標準，是大學生素質拓展計劃成果的社會體現，社會認同可以分為社會宣傳、市場認同和政策認同三個方面。社會宣傳是社會認同的基準，其目的是讓社會和招聘單位對大學生素質拓展的核心價值有更深入的了解。
2.3建立有效的資源整合機制
大量而豐富的大學生素質教育培訓，僅僅是依靠共青團組織開展，不論是組織力度上還是資源整合上都遠遠達不到標準，為此，本著共同的育人理念，高效團組織一定要設立合作機制，充分整合學校的各項資源，為學生素質拓展合作機制提供堅實的培訓基礎。
總而言之，建立大學生的素質拓展計劃是一項任重道遠的系統工程，本文知識大概的對素質拓展的幾個方面行了初步的探討，真正科學有效的建立管理體系和大學生素質拓展體系還需要有關部門在實踐生活中不斷探索和總結，希望今后的大學生素質拓展教育的發展能夠蒸蒸日上，綜合全面的提高大學生的總體素質。
參考文獻：
[1]楊加強.普通高校素質拓展訓練課程體系構建研究[J].重慶文理學院學報：自然科學版，2009，（6）.
論文關鍵詞：大學生素質 拓展計劃 大學生就業
論文摘要：高校大學生的就業工作不僅關系大學生的切身利益，也關系著高校和社會的穩定，當前和今后一個時期，伴隨著經濟結構調整和教育體制改革的深化，大學生就業形勢依然還比較嚴峻，就業壓力普遍增大，已成為大學生迫切需要解決的實際問題。高校必須實施大學生素質拓展計劃，全面提高大學生就業能力，這是高校解決大學生實際問題，貫徹和落實《進一步加強和改進大學生思想政治教育》工作的重要舉措。本文就實施大學生素質拓展計劃，提高大學生就業能力這一問題做簡要探討。
一 大學生素質拓展計劃與就業能力的內涵
(一)大學生素質拓展計劃
“大學生素質拓展計劃”是2002年3月由團中央、教育部、全國學聯聯合推行的，基本內容是以大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道以外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目。在思想政治與道德修養、社會實踐與志愿服務、科技學術與創新創業、文化藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓與其他等六個方面引導大學生完善智能結構。該計劃注重課內外相結合、第一課堂與第二課堂相結合、學習與實踐相結合，主要圍繞職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環節，幫助大學生健康成長成才。Ⅲ
(二)大學生就業能力
美國教育與就業委員會關于就業能力的定義是：就業能力是獲得和保持工作的能力，進一步講，就業能力是在勞動力市場內通過充分的就業機會，實現對自身潛能的自信。國內常見的定義或描述有：所謂就業能力是指大學畢業生在校期間通過知識的學習和綜合素質開發而獲得的能夠實現就業理想、滿足社會需求、在社會生活中實現自身價值的本領。也有的指人們從事某種職業所具備的能力，包括基本就業能力與特殊能力。也有的認為大學生的就業能力是指在校期間通過學習或實踐而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力。總的說來，就業能力是一種就業競爭能力、一種與職業相關的綜合能力。
二 實施大學生素質拓展計劃是提高大學生就業能力的必然要求
(一)大學生就業中的核心問題是就業能力的不足
大學生就業難問題是我國社會轉型與經濟高速增長的短期不平衡問題在就業領域的突出表現，其原因是多方面的。既有經濟性因素也有社會性因素。而從學生自身來看，最重要的就是就業能力的不足。而著力提高大學生就業能力、引導大學生科學擇業，是緩解大學生就業難的核心環節。要提高大學生的就業能力，就要高度重視大學生個性發展和動手能力、實踐能力、創新能力、社會交往能力以及職業素養能力的提高，在求學期間提高心理素質，陶冶高尚的情操，把自己培養成為一個綜合素質高、發展較全面的人才。
(二)實施大學生素質拓展計劃，有利于大學生就業
我國的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應試教育的束縛，大學生還無法實現理論上和現實上的全面發展，通過大學生素質拓展計劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識的積累、課外活動的鍛煉、社會生活的完善，有利于培養出全面發展的大學生。另外，素質拓展計劃可以在大學生的在校期間，利用不同的素質教育新途徑，針對學生的個人情況進行職業設計導航，提升大學生的就業競爭能力，對其畢業后的擇業就業有很大幫助。因此，實施大學生素質拓展計劃，是提高大學生就業能力的必然要求。
三 實施大學生素質拓展計劃，切實提高大學生的就業能力
(一)促進個性全面發展
大學生個性的全面發展至少包括兩個方面：—是自主性的全面發展。大學生素質拓展計劃的主體是學生，高校以大學生的自主設計確定素質拓展的內容和方式。自主性原則不但保證了學生在素質拓展計劃中的主體地位，而且能夠保證學生的個性特征在素質拓展過程中得到尊重和張揚，學校通過舉辦不同類型的活動，既可以提高學生的積極性，同時也可以鍛煉學生的自主選擇能力、培養學生的獨立性，從而實現大學生自主性的全面發展，有利于大學生擇業過程主動性的發揮。二是獨特性的全面發展。目前市場對人才的要求越來越高，具有獨特性素質的人才更受親睞，但獨特性的形成不是一朝一夕的事情，大學生只有在不斷的成長和發展中、在參加活動的過程中、在社會實踐鍛煉中才能逐步形成自己的獨特性。高校可以通過開展素質拓展活動，如演講比賽、主題設計活動、各種文體活動都可以培養和展示大學生的獨特性，尤其是設計活動，能夠激勵大學生根據自身的興趣愛好和聰明才智展現個人魅力。當然，學生的獨特性因人而異，高校只有充分開展各種不同的活動，才有利于大學生在參加各種活動的實踐中逐漸形成自身的獨特性，為將來的就業積累資本。
(二)提高社會實踐能力
大學生社會實踐能力主要是指學生的表達能力和動手能力，目前多數用^單位要求求職者具備一定的社會實踐能力。據了解，大學生就業難的最重要原因就是由于缺乏“工作經驗”。然而，我國高校教學偏重理論教育，輕實際操作能力培養，企業也不大愿意為大學生提供實習機會，造成學生缺乏社會工作經驗，缺乏解決現實問題的能力，在求職就業中就會遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵學生自身加強實踐能力的鍛陳之外，高校就要加強學生實踐能力的培養，大學生素質拓展計劃的本質屬性就充分突顯出它的實踐性特點。通過組織社會實踐與志愿服務、科技學術與創新創業、文化藝術與身心發展、社團活動與社會工作等多方面的活動，讓學生積極參與進來，在活動中由于有了大量鍛煉表達自己和動手操作的機會，學生可以將理論知識與實踐進行機結合，做到學以致用，提高自身運用專業知識和專業技能的能力。
(三)提高創新創業能力
建設自主創新型國家需要大批具有創新精神和倉4業意識的高科技人才。而大學生就業時所需的創新精神、創業能力可以通過開展學術科技與創新創業方面的素質拓展訓練進行提升。通過開展科普宣傳和“挑戰杯”等課外學術科技活動，成立大學生科技小組，開展發明制作競賽、學術論文競賽等，可以培養學生靈活運用知識的能力；通過開展大學生科技論壇、創業講壇活動，邀請科技專家、創業精英、成功校友等方面的突出人才為大學生傳授科技創新經驗，可以激發學生的創業精神；通過定期開展創業計劃培訓及創業計劃大賽，可以培養學生的創業意識，為學生提供就業實戰鍛煉的舞臺。充分利用好大學生創業見習基地、創業實習基地和創業園等創業實踐基地，幫助學生積累豐富的創業經驗。在素質拓展創新創業的活動中配備得力的指導教師，特別是要加強對創業受挫學生的心理引導，幫助其總結失敗的原因和教訓，不斷培養其創新精神和創業能力，為日后的就業創業奠定堅實的基礎。
(四)提高社會交往能力
高校通過實施素質拓展計劃，鼓勵學生在學校范圍內組織成立各種不同的社團，如文學社、藝術協會、心理協會等，并跨系跨專業定期開展不同的社團活動。通過成立社團、管理社團或參加不同的社團活動，既可以激發大學生的創造力，也可以為大學生提供溝通和交流的橋梁，鍛煉自己的社交能力。大學生通過參與社會工作、社會實踐與志愿服務的活動，如社會服務活動、社會公益活動、青年志愿者活動等，可以盡早了解社會現狀、認識現實社會、懂得人與社會的關系，鍛煉其社會交往與社會活動能力，為日后能夠融入社會打下基礎。
(五)提高職業素養與能力
許多學子考上大學后，在心理上產生一種成功感和優越感，自信心增強的同時也易于自我感覺過于良好，自我評價過高，不能正確、全面地認識和評價自己，以至于不清楚自己的未來走向，等到臨畢業時才匆忙進行職業選擇。據調查，大部分大學生不太關注自己的求學生涯規劃和中長期職業發展計劃，而是過分依賴已有的經驗，缺乏與就業指導機構的溝通交流，對就業政策、就業環境、就業形勢等缺乏及時而全面的了解。他們多按照培養方案與導師指導完成相應的學習任務，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業準備，就能順利就業，結果往往是措手不及，被市場牽著鼻子走，被動就業。通過素質拓展計劃，針對學生個人情況進行職業設計導航，學生可以根據自身情況進行職業生涯規劃，學習職業生涯規劃知識，確立自己的職業發展方向與目標，以實現準確定位，做好自己的職業選擇和決策，提高自己的職業素養和能力。同時，有針對性地參加本專業和非專業的技能培訓，考取各類技能證書，也可以提高大學生的就業競爭能力。
(六)提高挫折承受能力
隨著競爭的加劇和不確定性的增強，用人單位越來越重視考察應聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強的抗挫折的耐力。當前的大學生中大多數是獨生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點。面對激烈的社會競爭，在求職過程中，經常會遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時，極易陷入焦慮、迷茫和抑郁等心理狀態，不僅逃避現實，甚至會導致不同程度的心理疾病，個別人還走上了極端道路。大學生的挫折承受能力差，已經成為影響畢業生就業能力提高和順利就業的重要因素。所以在大學學習過程中加強承受挫折的訓練顯得極為重要和必不可少。高校可以通過開展素質拓展計劃，進一步做好大學生心理輔導工作，培養學生的自我調節能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學生中廣泛開展社會心理學、自我調節、就業觀等方面的培訓和引導，使其正確評價自己，了解處理各種社會矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴、恐慌等心理，有意識地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質拓展的社會實踐中，學生必定會經受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長，學生會自覺和不自覺地吸取教訓、總結經驗，增強克服挫折的信心，提高社會適應力，才能在將來為展示自己的才華踏出第一步。
參考文獻
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[2]杜德省，大學生就業能力的現實考量與培養策略[J]，山東省青年管理干部學院學報，2010(2)
一、何謂拓展訓練
1.拓展訓練的起源
拓展訓練又稱外展訓練（Outward bound），起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊， 造成許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底。于是， 有人創辦了“阿伯德威海上學校”，以實戰演習的方式訓練年輕海員的體力和意志，提高他們的海上生存能力和船觸礁后的自救技巧。二戰結束后，這種訓練方式被保留并逐漸推廣開來，訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到心理、人格、管理訓練等方面， 培訓對象也由最初的海員擴大到軍人、工人、學生等多類群體。當前的拓展訓練，簡單地講就是把學員置身于大自然之中，通過專門設計的課程，利用種種典型場景和活動方式，使團隊和個人經受一系列的挑戰和考驗，磨煉克服困難的毅力，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團隊精神。
2.拓展訓練項目的分類
拓展訓練項目大致分為四類：一是高空項目，包括攀巖、巨人梯、山頂速降、滑翔、航模、求生墻、小泰山、繩網、空中飛人、飛虎隊、雪山飛狐以及其他各種場地小型項目；二是平地項目，多是以自我認知、創新思維、人際合作、情感陶冶、熔煉團隊、提高學習或管理水平等為目的具有很強的研討性的訓練項目，包括蜘蛛網、電網、核彈頭、創新呼啦圈、有氧健身操、團隊舞等；三是水上項目，主要包括游泳、跳水、扎筏、劃艇、漂流等；四是野外項目，包括天然攀巖、速降、拉練、野外生存、露營、城區活動、自行車拉力賽、汽車越野等。對于這些項目，各個學校要根據自己學校以及相關的聯合培訓單位的硬件條件和軟件條件來選擇，同時也應該根據學生們的興趣、愛好以及大多數人的特點來選擇，以達到素質拓展的最終目的。
3.拓展訓練的特點
全身心活動。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，整個訓練有明確的操作過程，要求大學生全身心地投入。
挑戰極限。拓展訓練的各種項目活動都具有一定的難度，這個難度主要不是表現在體能要求上，而是表現在心理素質上。有些項目表面看來似乎高不可攀甚至難以逾越。因此，需要大學生向自己的能力限度挑戰，跨越“極限”。通過努力，最終克服心理障礙，戰勝自我，完成活動，達到訓練目。
成功體驗。在克服困難、順利完成課程要求以后，大學生能夠體會到發自內心的成就感和自豪感，獲得人生難得的成功體驗。在受訓過程中的一個個驚心動魄的瞬間變成了刻骨銘心的記憶，產生出生命的徹悟和震撼。
自我教育。在拓展訓練中，培訓師在訓練前只是把訓練的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向大學生講清楚，在訓練活動中一般不進行講述，充分調動大學生的主觀能動性。即使在訓練結束后的總結中，培訓師也不做滔滔不絕的發言，只是點到為止，主要讓大學生自己總結，發表感慨。這樣，對活動的操作、體驗和總結，都由大學生自己獨立完成，教育作用是自我教育的結果。
二、拓展訓練在高校思想政治教育工作的作用
1.拓展訓練能夠培養學生的團隊協作精神
團隊精神是團隊內部成員為了達到某種目標，齊心協力，相互配合，相互協作，共同實現團體目標的心理狀態和行為活動。西方人講團隊精神，中國人講集體主義，其精神實質要求人們在個體利益與集體(團隊)利益之間，局部利益與全局利益之間，要勇于犧牲個人利益，維護集體利益和全局利益。拓展訓練的奇妙之處，就在于把這一深刻的教育內涵融入到許多有聲有色的訓練之中，使廣大參訓者在不知不覺中經受了團隊精神的洗禮。如過電網、扎筏、海上求生等都是強調培養人的團隊精神的典型游戲。這些游戲雖小，蘊含的人生哲理卻非常深刻，參訓者在游戲中深刻認識到不籌劃無以致勝，不協作無以成功。
2.拓展訓練能夠挖掘學生的潛能和創造力
拓展訓練所設置的項目和采取的形式，對人的心理、智慧和體力形成了一定的甚至是嚴峻的考驗。每一名受訓者在挑戰自我、戰勝自我的信念驅使下，自身的潛能被充分挖掘出來，創造力得到了淋漓盡致的發揮。特別是對當代青年學生來說，生活學習都比較順利，缺乏困難的考驗，意志相對比較薄弱，一旦經受挫折，往往意志消沉，甚至一蹶不振。如果開展類似攀巖、空中單杠等拓展項目，就會極大地增強他們的自信心，使他們認識到在競爭的社會中不進取就無以生存，從而迸發出積極進取、頑強拼搏的強大力量。
3.拓展訓練能夠增強學生的堅強意志
意志是指自覺地確定目的，并根據目的來支配，調節自己的行動，克服困難，實現預定目的的心理過程。可以通過拓展訓練中的競爭與合作項目磨煉學生的意志，使學生逐漸明白人生中最重要的是戰勝自我。具體來講，可以通過拓展訓練引導學生學會制定體育活動競爭的策略和自我鍛煉的計劃，并能以頑強的毅力去執行計劃，實現預定目標。拓展訓練中磨煉出的意志行為，會增強學生的自信心和戰勝困難的勇氣，這可能會影響學生在其他方面的行為表現。
4.拓展訓練能夠培養學生的健康心理素質
現代社會，是一個競爭的社會，對人的心理素質提出了更高要求。如果沒有健康良好的心理素質，不僅難以勝任挑戰性極強的工作，而且自身具備的知識和能力也會因心理原因而無法充分施展。拓展訓練在培養人的健康心理素質方面顯示出特有的價值，比如“斷橋”這個項目就是旨在培訓學員心理抗干擾的能力。如果學員有一顆平常心，把身處高空這個干擾因素排除在腦海之外，就會輕而易舉地完成這個項目。因此，拓展訓練注重對心理素質的訓練是對傳統教育的一個重要補充。
5.開展拓展訓練是實施素質教育的有效手段
拓展訓練不僅可以全面發展學生的身體，增強學生體質，而且還可以向學生進行有效的思想品德教育，開發學生智力；最重要的是提高學生心理素質，陶冶情操，發展學生的個性，促進學生的社會化。因此，拓展訓練不僅可以成為素質教育的重要內容，還可以成為素質教育的重要手段和有效途徑。
拓展訓練在學校中作為推進素質教育的手段成為可能。現代素質教育是培養學生全面發展的教育，同時，也是一種尊重個性、培養個性、張揚個性的教育。社會的多樣與豐富性是由個體多樣性組成的，沒有個人的個性魅力，社會就會缺乏生機與活力，拓展訓練的目的是通過充分培養與展示大學生的個性，來培養富有創造精神與實踐能力的大學生。所以將拓展訓練引入到思想政治教育中，是發展大學生個性的有效途徑，它旨在引導學生充分了解自己，對自己的選擇進行自我評判，對自己的未來進行設計，對自己的人格進行準確定位。學生可以在拓展訓練中根據自己的性格特征或想要培養的性格特征自主地選擇適合自身的拓展訓練項目。
三、拓展訓練引入高校思想政治教育工作中的可行性探討
首先，安全是保障。拓展訓練把安全保障作為培訓第一項重要責任，并時刻保持警覺，以專業的手段保證每一個細節的絕對安全可靠。在培訓期間，安全保障是首要工作。所有戶外活動均經過精心的設計與實驗。各項戶外活動的保護裝備均使用一流的專業器材，并由經驗豐富的專業教員嚴格地依照安全程序指導監控活動的全過程。因此，將拓展訓練引入課堂時，有關安全問題要在訓練之前有周密安排。只要組織合理，按要求操作，及時消除不安全隱患，杜絕不安全行為，一定能使項目順利開展，并消除學生的思想顧慮。
其次，理解內容是基礎。將拓展訓練引入到思想政治教育中，其基本內容是以開發大學生人力資源為中心思想，在思想政治與道德修養、運動技能培養、創新能力培養、團隊精神培養、社會實踐與志愿服務、社會工作與社團活動等六個方面進行有目的、有針對性的引導與培養，這六個方面基本反映了大學生綜合素質發展的水平，是評價大學生綜合素質的一個重要依據。
再次，把握中心是關鍵。在高校思想政治教育中引入并實施拓展訓練，必須以培養大學生思想政治素質為中心。同時帶動其他素質的全面發展經過拓展訓練的學生，應具有較高的文化素養和人文知識底蘊，具有對新技術、新觀念的跟蹤及鑒別能力，具有創新意識和思維習慣，具有從容處理良好人際關系的能力及良好社交心態，具有在社會工作中組織管理及協調應變的能力，具有關心他人、服務社會的本領和能力。從上述拓展運動的特點和功能可以看出，將拓展訓練引入到思想政治教育中將會有良好的發展前景，它將是對高校思想政治教育體系改革和創新，是大學生素質教育的一種新嘗試。它不僅豐富了思想政治教育的內容，增強了思想政治教育的實用性、趣味性，拓寬了思想政治教育的功能，而且對大學生增強體能、培養健康的心理、塑造頑強的意志、培養合作意識和團隊精神、增強社會適應能力具有重要意義。
參考文獻：
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[2]陸熊.漫話拓展訓練[J].上海保險，2000，（8）：34-35.
關鍵詞： 大學生素質拓展課程 開設內容 管理運行方式 實踐效果
在高等教育領域中，素質是指大學生從事社會實踐活動所具備的能力。高校實施大學生素質教育，是國家教育部提出的一項重要舉措，也是培養社會主義復合型人才和實現科教興國的必由之路。自全國第三次教育工作會議召開之后，素質教育正式上升為政府行為，各高校為響應號召開展了大量的素質教育研究和實踐工作，雖然取得了顯著的成效，但并未形成一個普適性的有效方法模式。2003年團中央、教育部、全國學聯聯合提出在全國部分高校試點開展“大學生素質拓展計劃”［1］，要求高校充分挖掘“第二課堂”的育人功能，積極探索出一套較為科學、規范、系統的大學生綜合素質拓展模式，實現素質教育方法的革新和突破。本研究正是在此背景下提出了“大學生素質拓展課程”，并在西安某高校中進行了長達5年多持續的探索與實踐，總結構建出了一種系統性的素質教育新模式。
1.大學生素質拓展課程的內容框架
大學生素質拓展課程是以思想政治素質培養為核心，以創新精神和實踐能力培養為重點，以“第二課堂”教育活動為載體，通過系統分析和預測學生將來從事社會實踐活動所必需的能力需求，進而有針對性地統籌規劃和科學安排“第二課堂”教育活動內容，并建立合理的運行機制和質量控制體系，以促使大學生綜合素質得以全面提高的教育新模式。其基本內容可歸納為搞好“職業生涯規劃”、開設“素質拓展課目”和建立“素質拓展活動項目庫”三部分，具體如圖1所示。
圖1 大學生素質拓展課程內容框架示意圖
1.1做好職業生涯規劃
大學生職業生涯規劃是在自我認知的基礎上，根據自己的品性特長、知識結構，結合社會環境與市場環境，對將來要從事的職業及要達到的職業目標所做的方向性的方案。它能夠使大學生對職業目標和實施策略了然于心，在大學期間合理選擇和安排自己的素質拓展需求，避免盲目性和被動性，同時不斷挑戰和超越自我，發揮內在激勵作用［2］。幫助大學生做好職業生涯規劃就是要在入學后的第一學年內，在有關教師的專業指導下，使每一位學生都能夠基本具有自己的職業生涯規劃，它是實施大學生素質拓展課程的基礎。
1.2開設素質拓展科目
素質拓展科目的開設實際是在“大學生素質拓展計劃”初步構想的基礎上，針對大學“第二課堂”活動開展中普遍存在的多而散、隨意性大、缺乏系統性規劃和管理、規范性不足、綜合潛力挖掘不夠等諸多問題，將大學“第二課堂”活動概括為“思想政治與道德修養”、“學術科技與創新創業”、“社會實踐與志愿服務”、“文化藝術與身心發展”、“社團活動與社會工作”和“技能培訓及其他”等六個方面［3］，相應開設的六個課程科目。并針對這六個課程科目的性質、訓練作用、訓練途徑和時間安排等制訂規范、詳細的教學大綱，以便素質拓展活動項目的統籌安排。
1.3建立素質拓展活動項目庫
素質拓展活動項目庫的建立是以六個課程科目及其教學大綱為基本依據，參照經濟和建設領域中項目管理模式的基本程序［4］，通過素質拓展活動項目申報、項目審定、項目修正等環節，最終形成開放性的、可供學生自由選擇參與的六類活動項目總匯。（1）項目申報。學期初學校素質拓展中心將素質拓展學期計劃的重點通知分院素質拓展部，分院素質拓展部結合本單位工作重點和專業培養需要，按照課程科目教學大綱的要求，精心調研論證，提出本單位素質拓展課程6個科目的學期活動項目規劃，并上報學校素質拓展中心；（2）項目審定。學校素質拓展中心對各分院申報的項目規劃進行審核匯總，制定出全校素質拓展活動學期項目庫；（3）項目公布。全校素質拓展活動學期項目庫報經學校素質拓展工作指導委員會審批通過后，向全校學生公布，學生可根據自身素質拓展的實際需要選擇參加；（4）項目修正。已列入學期素質拓展活動項目庫的項目，由于主客觀原因發生變更時，須及時上報學校素質拓展中心，并經學校素質拓展工作指導委員會審查后，予以更改或取消。各環節的操作關系（如圖2所示）為：
圖2 大學生素質拓展活動項目庫形成示意圖
2.大學生素質拓展課程的管理運行
2.1建立“四級”機構
開設素質拓展課程需要組建學校素質拓展工作指導委員會、學校素質拓展中心、分院素質拓展部、班級素質拓展小組“四級”項目組織管理機構，并明確各級管理機構的管理人員和工作職責，以保證對課程實施全過程的有效操控，具體組織機構如圖3所示。
圖3“四級”組織機構圖
學校素質拓展課程工作指導委員會應由主管校長任組長，由教務處、實踐教學管理處、學生處、基礎部、就業指導中心、校團委等職能部門負責人和分院系負責人組成［5］，負責研究學校素質拓展課程的指導方針，并適時提出指導意見；學校大學生素質拓展中心由校團委書記任主任，成員由團委老師、校學生會主席、校學生社團聯合會理事長、分院素質拓展部部長組成，負責全校素質拓展課程項目的組織與實施；分院大學生素質拓展部部長由分院團委書記擔任，成員由分院團委副書記、年級組長、學生會主席、副主席、學生社團負責人、班級學生代表等組成，負責本單位素質拓展課程項目的具體組織與實施；班級素質拓展小組組長由輔導員擔任，成員由團支書、班長及其他團學干部和學生代表組成，具體負責組織本班級學生積極參加素質拓展活動項目。
2.2實行學分管理
大學生素質拓展課程實行學分管理［6］，要求學生畢業前必須在“思想政治與道德修養”、“學術科技與創新創業”兩個科目分別獲得2個以上學分，在“社會實踐與志愿服務”“文化藝術與身心發展”“社團活動與社會工作”“技能培訓及其他”等4個科目分別獲得1個以上學分，總共8個以上學分。各課程科目的學分獲得按照學生參與該科目各項活動的累計時間計算，每累計10小時可獲得一個學分，對各項活動中的獲獎者可根據獲獎等次額外附加該科目0.2―0.6個學分，原則上各科目的學分不允許進行相互兌換。
2.3頒發素質拓展合格證書
學生按照規定加素質拓展課程6各科目的活動，畢業前分別累計達到規定的學分要求后，可經個人申請、班級素質拓展小組審核、分院大學生素質拓展部認證、學院素質拓展中心審批并頒發素質拓展合格證書。素質拓展合格證書分學期記載了該學生大學期間參加該課程6個科目的各項訓練活動及取得的成績，可為用人單位錄用優秀人才提供素質選擇的現實考察依據。
2.4實行網絡化管理
對大學生素質拓展課程的組織實施可依托校園網絡，建設“大學生素質拓展課程網絡管理系統”，制定嚴格的全程操作工作流程，通過學生自行登錄系統填報素質拓展項目，班級素質拓展小組、分院（系）素質拓展部、學院素質拓展中心依次網上管理和認證，畢業前學院素質拓展中心集中為學生打印、頒發素質拓展合格證書的方式，形成大學生素質拓展課程客觀透明、科學嚴謹的網絡化管理流程。
3.大學生素質拓展課程的實踐效果
經過幾年來大學生素質拓展課程的持續探索與實踐，目前取得的成效和成果十分顯著。具體體現為：（1）學生思想修養逐步提升，遵紀守法自覺性明顯提高，奉獻愛心、互幫互助、志愿服務等好人好事不斷涌現，受表彰人數逐年增多；（2）校園第二課堂文化活動活躍有序，各類學生社團迅速發展，學生參與活動積極性持續高漲，參加市級以上各類比賽活動獲獎率大幅提高；（3）學生就業率及用人單位滿意率持續居高，文明和諧的校園人文環境進一步形成。
總之，“大學生素質拓展課程項目體系”是高校在積極響應國家教育部門關于加強素質教育要求的背景下，根據高校學生素質拓展工作的實際情況，在探索和實踐中總結出來的一套較為科學、系統的學生素質教育運作體系。該課程體系適應于所有高等院校，特別是對人才培養定位是以應用型或技能型為目標的高校更具推廣價值。
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一、青春期同伴教育培訓
青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動，來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經過自愿報名、系部選的優秀志愿者。
此次培訓得到了xx市、xx市人口與計劃生育部門，xx國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李xx、蔡xx同學，機電工程系張xx同學，軟件與服務外包學院程xx同學就參加了xx市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班，回校后經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。
培訓項目以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間里，同學們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。
培訓活動結束后，留給主持人們的工作和義務仍將繼續著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發展。
二、素質拓展訓練
5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍xx老師親臨現場觀摩與指導。
心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。
核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。
三、“加強心理委員建設金點子”征集
為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女；在學期初、末、換季等心理問題多發時期，應該多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛；加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閑，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽。活動中各個班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術設計系廣告1111和動畫1111，軟件與服務外包學院計應1111等班級表現突出，取得了好成績。
五、系部特色活動
關鍵詞：拓展訓練；高校體育；訓練項目；應用策略
拓展訓練是素質教育的重要內容，是推動學生實現德、智、體、美全面發展的有效途徑。拓展訓練在我國起步較晚，二十世紀九十年代末，高校體育教學才引入拓展訓練相關課程，如1998年，中國地質大學在選課系統中加入了“野外生存體驗”課程，開始了拓展訓練的嘗試；到了2003年，我國啟動了名為“拓展高校體育課程――構建高校‘戶外運動’課程設置及實施方案模式化的實驗研究”的項目，這標志著我國高校開始在體育教學中系統地引入拓展訓練。經過多年的努力發展，目前我國許多重點大學如北京大學、首都經貿大學、上海交通大學等都在體育課程中設置了拓展訓練項目。拓展訓練項目的類型豐富多樣，高校可以根據大學生的身體條件和心理特點自行選擇訓練內容。例如，為了打破大學生之間的隔閡，增進彼此的了解，使其迅速融入環境，可以選擇一些活潑有趣的破冰游戲，以緩解教學氣氛；為了達到更高的教學標準，教師也可以設置高空單杠、斷橋、攀巖等高難度的挑戰項目，以實現對學生綜合素質的培養。
一、拓展訓練對于提高大學生綜合素質的作用
拓展訓練是一種體驗式的學習方式，它以教育學、心理學、組織行為學等相關理論為依據，通過設計具有針對性和挑戰性的項目，利用典型的場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列的實踐考驗，從而達到一定的教育目的。因此，在高校中引入拓展訓練對于提高大學生的綜合素質具有重要意義。
首先，有利于提高大學生的身體素質。大學生長期處于學習狀態，缺乏必要的體育鍛煉，導致身體素質的下降。拓展訓練需要大量的身體運動，這一方面可以提高大學生的生理機能，即改善神經系統、消化系統、心血管系統、呼吸系統的狀態；另一方面可以通過走、跑、跳、投、攀、爬等動作有針對性地提高學生肌肉的力量、靈敏度、柔韌性、耐力、速度，以全面提高其體能，進而提高適應外部環境變化、抵御疾病的能力，使大學生擁有一個強健的體魄，以更加健康的狀態應對學習。
其次，有利于提高大學生的心理素質。拓展訓練不僅需要良好的身體素質，還需要良好的心理素質，例如，在集體訓練中，教師可以將互不認識的學生組成一個團隊，而團隊成員在訓練中會迅速消除陌生人之間的心理障礙，并不斷深化理解；多數訓練項目是要求團隊合作完成的，而學生在合作中，不僅增強了團隊精神，培養了主動溝通、主動配合的交流方式，還增強學生面對困難的自信心，以及個體對集體的歸屬感；訓練中的挑戰項目會激發一個人在生理和心理的極限，以幫助學生磨煉個人意志，培養毅力、勇氣，進而完善人格。由此，我們可以看出，拓展訓練在改善大學生心理狀態，全面提高大學生心理素質方面發揮著重要作用。
最后，有利于促進大學生思維的發展。在拓展訓練中，學生會遇到許多突況，而在訓練這種特殊的環境下，學生只能依靠團體的力量與智慧，結合自身的生活經驗，探究解決辦法，而在實踐中學生的思維會進行橫向和縱向的延伸，進而實現邏輯整合以及抽象分析，由此我們也可以發現尋找解決辦法的過程就是大學生不斷挖掘潛能，開發智力、拓展思維的過程。
二、高校體育教學的拓展訓練項目的類型
針對目前高校體育教學發展目標，可以將適用于大學生的拓展項目分為：破冰熱身項目，低要素、低風險的戶外項目，高要素、高風險的戶外項目。
1.破冰熱身項目
在高校體育教學中引入拓展訓練，對于許多大學生來說比較新鮮。然而在這樣陌生的環境下，面對自己不太熟悉的教學方法、教學設計以及合作團隊的方式，許多學生會產生畏懼、抵觸的心理，為了打破這種心理上的障礙，并完成熱身訓練，以幫助學生為接下來的訓練內容做好心理和身體上的準備，教師有必要通過一些簡單的拓展游戲讓學生在互動中熟悉訓練的內容、規則、目標、團隊，例如，踩輪胎、尋人游戲、尋寶游戲、面對面介紹、逢三抓手等破冰熱身游戲，在游戲中學生不僅可以使身體充分活動，還可以在互動中形成融洽、和諧的氣氛。
2.低要素、低風險的戶外項目
低要素、低風險的戶外項目是在一定情境下，通過個人或者團隊的力量來完成的運動項目。這些項目的風險，相對于破冰熱身項目來說比較高，但是基本上處于可控的范圍內。通常這些項目會在中低空中進行，例如，信任背摔、飛越急流、高臺演講、合力輪胎、求生墻、穿越電網、孤島求生、團隊越障、荊棘取水等，在這些項目中，學生可以不必掛安全繩進行防護，但是其對學生身體的靈活性、力量、速度以及團隊精神提出了較高的要求。
3.高要素、高風險的戶外項目
高要素、高風險的戶外項目無論是從專業性看，還是從難度來看，都上升了一個新高度，因此，它不僅對大學生的身體綜合素質提出了更高的要求，也對大學生的心理承受能力提出了挑戰，例如，空中單杠、空中斷橋、勇攀天梯、獨木橋、攀巖、繩降等高空項目就要求學生在完成任務的過程中，不僅要求遵守游戲規則，還要求團隊成員利用專業的設備做好安全防護，以降低運動中出現意外傷害的風險。
三、高校體育教學在拓展訓練中存在的問題
雖然拓展項目對于提高大學生的綜合素質具有重要的意義，但是拓展項目在應用于高校體育教學的過程中，仍然存在許多的問題。
首先，場地、器材匱乏，經費投入不足。場地、器材是高校開展多樣化拓展訓練項目的基本場所，許多高校在體育基礎設施建設方面相對匱乏，一些專業的項目，如攀巖、射擊、山地越野等都需要專門的場地和設備，但是許多學校的體育場地和器材仍停留在滿足基本需求階段，無法滿足學生進行多樣化拓展項目的需求。而出現這一問題的主要原因就是資金投入的不足，即一些高校由于教育資金的匱乏，劃分到體育學科建設中的比例較小，同時由于一些拓展訓練器材的價格昂貴，從而限制了資金的投入。
其次，體育教師的專業素質有待提高。教師的素質是保證拓展訓練效果的關鍵，但是目前高校并沒有根據拓展訓練的專業需求進行教師結構的調整。這些教師一方面不熟悉拓展訓練的基本內涵以及一些高難度拓展項目的專業技能，無法靈活地對學生進行教學安排，從而使得拓展訓練只能流于形式，無法發揮其應有的作用；另一方面許多體育教師在拓展訓練中仍然延續著傳統教學理念，導致拓展訓練項目淪為體育教學目標的附庸，進而限制了學生參加訓練的興趣。
再次，教學課程設置不合理。雖然近年來拓展訓練在各高校如火如荼地展開，但是由于拓展訓練自身的靈活性，它只能根據每個學校體育教學理念、教學環境以及學生的綜合素質進行個性化的推廣，而無法形成一個固定的模式供各高校進行參考，這就導致許多高校在開展拓展訓練項目的過程中無法根據客觀需要合理設置訓練項目，從而影響了項目推廣的效果。
最后，安全管理存在漏洞。“安全第一”是體育教學首先要遵守的原則，但是高校在推廣拓展訓練項目的過程中，仍然存在許多安全隱患，例如一些學生在興趣的引導下，忽視了某些高風險項目的危險性，而教師在教學中也缺乏必要的安全教育，導致其在自主訓練中出現意外傷害。還有一些學校的安全防護措施不到位，或者項目開展缺乏條理性，從而導致學生在運動中發生意外。
四、拓展訓練在高校體育教學中的應用策略
1.挖掘高校拓展訓練課程資源
上級教育行政主管部門要認識到拓展訓練在提高大學生綜合素質方面的作用，并通過政策、資金支持等方式推動高校訓練場地的建設以及訓練器材的配置；高校應該響應國家號召，主動優化拓展訓練的課程結構，結合學校發展的實際情況以及學生的身心發展特點，創新拓展訓練項目，充分挖掘拓展訓練課程的資源，增加訓練項目的選擇空間，進而滿足學生多樣化的訓練需求。
2.提高體育教師專業水平
教師的專業化水平是保證拓展訓練質量和效果的關鍵，因此，高校應該注重對專業化的體育教師隊伍的建設。在推動教師隊伍專業化的過程中，高校一方面要變革教師聘任制度，積極向社會招聘專業的訓練人才，為教師隊伍注入新鮮血液；另一方面還應該加強對現有教師的培訓，即利用社會培訓機構的支持，不斷提高現有體育教師的理論素養和實踐素養，進而保證學生在訓練中能夠得到專業的指導。
3.改進拓展訓練教學模式
高校體育教學中的拓展訓練，無論是從訓練目的還是從訓練內容上都與社會培訓機構的訓練存在巨大的差異，因此，教師在教學中，不應盲目地照搬他人的訓練模式，而是要因材施教，設計符合學生實際情況的教學模式。例如，為了打破傳統體育教學中枯燥僵化的局面，教師可以利用情景模擬或者分組比賽的方式，推動學生主動參與到訓練之中，并在和諧愉悅的教學氛圍中完成訓練內容。
4.做好預防安全工作
許多拓展訓練ぴ諞歡ǖ奈O招裕因此，高校體育教師在教學中，應該本著“安全第一”的原則，建立科學可靠的安全系統保障，從而為訓練中的學生做好防護工作。在訓練中，教師首先要對學生的身心狀況有一個了解，在一些存在刺激性危險的項目中，教師要做好提前警示；其次，在訓練中，要科學使用防護器械，為學生的安全保駕護航；再次，教師要將安全意識的培養作為教學的主要內容，并有效地滲透在教學過程中；最后，制訂科學的應急預案，在事故發生時，靈活應變，最大限度地保證學生安全。
五、結論
將拓展訓練引入高校體育教學中，符合高校大學生的心理特點，體現當代大學體育教學的發展趨勢。它不僅豐富了體育課程的內容，拓展了體育課程的時間和空間，增強了體育課程的實用性、趣味性、教育性，拓寬了體育課的功能；而且對于增強大學生體能、培養健康的心理素質、塑造頑強的意志品質、培養合作意識和團隊精神、增強良好的社會適應能力具有重要意義。因此，高校在體育教學中應充分利用各種教學資源，開展形式多樣的體育拓展訓練課程，提高大學生的綜合素質。
參考文獻：
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關鍵詞：大學生；社區；體驗式團體拓展；素質教育
中圖分類號：G640 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2011）05-0069-02
大學階段，學生的自我意識、自我評價、自我教育、自我控制能力會發生重要變化。而現代大學教育，因選課制帶來班級淡化，因學分制帶來年級模糊，對高校的學生思想教育管理帶來了挑戰。在社區開展大學生教育管理及思想文化建設尤為重要。這種工作模式，是以學生社區為依托，以維護社區安全穩定為目標，以學生思想政治教育為核心，以育人為根本，促使學生在學業、道德、情感、生活等方面的和諧發展。
立足學生社區，以宿舍為單元，開展體驗式團體拓展訓練，是加強和促進大學生教育管理及思想文化建設很有意義的一種工作形式，也是卓有成效的一種途徑。它能夠豐富高等學校素質教育的內涵，調動廣大學生的參與積極性，強化學生對社區（社會）的認同，成為高等學校素質教育的推動力。
一、學生社區的團體特點及思想教育困境
隨著傳統意義上的班級意識及其作用的逐漸淡化，伴隨著人性化的住宿制度改革，使得不同年級、學院混住的情況普遍存在，大學宿舍這個學生學習、交往、娛樂、休息的主要場所，成為學校的“細胞”，成為大學生除課堂外活動時間最多的空間，對大學生起著“第一社會，第二家庭，第三學校”的作用。筆者結合多年從事社區學生思想教育工作的切身體驗，認為：（一）宿舍是正式團體。大學宿舍是高校組織中最小的“細胞”，宿舍組成由學校統一安排，具有一定隨機性，每個宿舍成員都必須遵守住宿管理規定，相互聯系、相互影響、相互制約。（二）宿舍又是非正式團體。宿舍是非正式的交際場合，在自由的交往中，同學之間從相識到熟知，發展友誼。學生在宿舍里可以自由支配時間、選擇活動方式、處理個人事務。（三）宿舍看似共用，其實除了休息時間外，同學之間交流時間并不多，因為課程時間不同，個人事務繁多，作息習慣差異，網絡吸引較大等等，導致了共處一室的同學缺乏充分的溝通。
因此，大學生宿舍可以是高度和諧的團體，親如同胞，心靈相通，宿舍關系融洽；也可以是矛盾的集合體，隔膜多、差異大、溝通少、事由小，甚至同宿舍學生之間還會存在對立、對抗。立足學生社區，引入先進的教育管理模式，針對學生社區特點，發揮社區特有的育人功能，貫穿“以人為本”的現代高校育人理念，克服和減少傳統的灌輸式教育的弊端，探索“開展社區思想政治工作”有效途徑，既有必要而且可行。
二、學生社區實施體驗式團體拓展訓練的可行性分析
一般人會有兩種學習狀況：第一種如課本學習，經常會在考試結束之后慢慢忘記；第二種如游泳、自行車學習，即使很長時間不接觸，仍然不會忘記。團體拓展訓練就是第二種學習方式。
隨著網絡的發展，QQ、MSN、手機、飛信等網絡工具的出現，人與人之間動手不動口、見字不見人的情況普遍存在，而體驗式團體拓展訓練這種新穎的、不斷更新的互動形式，可以對學生產生較強的吸引力，也可以改變思想政治輔導員傳統的說教面孔，促使學生走過來、站起來、參與進來。體驗式團體拓展訓練日益成為學生工作中的重要手段，發揮促進相互交流、增強團結合作意識，提高心理素質水平的作用。
（一）體驗式團體拓展是以寓教于樂的方式進行思想教育,克服了以往思想教育工作說教、灌輸、勸誡的弱點，重視學生的參與性與主動性，能一定程度的消減學生對思想教育工作的逆反心理，激發學生提升思想水平的主動性、積極性，使思想教育工作更有成效。
（二）體驗式團體拓展以科學的理論為指導，充分體現主體(培訓師)、客體(隊員)、介體(拓展項目等)和環體(實施場地)等基本要素的科學性和系統性，結合對象的實際情況專門設計、具體實施，從而強化了教育效果。
（三）體驗式團體拓展適用范圍廣泛，可根據不同類型的對象實施。對于新生可進行集體認同感、自我認知觀念、協調人際關系、自主意識、時間管理技巧等活動項目；對于大二學生，可針對學生的團隊意識、誠信意識、性格塑造、責任意識、感恩教育等教育目標進行；對于大三學生，可進行創新意識、發散性思維、實踐能力、領導才能、組織協調能力、執行力等方面的專門訓練；針對畢業生可進行包括建立信任、有效溝通技巧、受挫力、行動力、思考力等提高綜合素質的訓練。
（四）體驗式團體拓展通過團隊及團隊成員之間的互動，達到促進個人和團隊雙方共同成長的目的，在隊員間形成和諧進步、積極向上的團隊氛圍。團隊作為活動的載體，在活動中發揮著重要的整合作用和紐帶作用，將團隊成員聯系在一起，為了實現共同的目標，思考、分析、決策、行動，從而得到成長。
（五）體驗式團體拓展能夠有效地提高學生對自身綜合素質的認知程度,激發學生拓展自身素質、挖掘內在潛力的熱情。大學生正處于身心變化發展的關鍵時期，在這個時期，通過特定情境和活動項目，體驗式團體拓展能夠更好地激發青年學生關注自我成長、審視自身不足、強化自我認知，給他們的成長和成熟創造一個不斷自省、自我完善的良好氛圍。
目前，不少高校都設有類同的團體拓展訓練營。以深圳大學為例，校團委設有“學生干部拓展培訓營”。但是，校團委團體拓展訓練營實施的對象，主要是校級社團干部和院級學生干部，訓練目標多為“領導能力”、“應變能力”、“創新能力”等，而且承擔拓展的規模和次數有限。在這種情境下，學生社區這個圈子里的若干個小“細胞”，幾乎沒有了解和體驗的機會。
深圳大學社區輔導員也曾以社區學生宿舍為單元，組織不同年級、學院、性別的團體拓展訓練，但都較為零散和業余，不具有系統性、規范性和普及性。基于此，立足學生社區，實施具有教育性、針對性、參與性、連續性、創新性的“大學生體驗式團體拓展訓練”教育模式，將專業的團體拓展訓練理念引入社區學生思想政治教育工作中，這是探索大學生社區思想政治教育新途徑與新方式的現實需要，也是當前加強和改進大學生社區思想政治教育的可行途徑，并且能夠為大學生社區思想政治教育工作提供新視角、新途徑，為大學生社區文化建設、大學第二課堂、新生適應性教育、大學生成長輔導提供新的思路和模式。
三、學生社區實施體驗式團體拓展訓練的程序設計
團體項目以復雜性、艱巨性為特征，對于改善參與者的合作意識和參與集體的團隊精神及凝聚力，有很強的針對性，如天梯、求生、渡河、背摔等團體項目,通過復雜而艱巨的活動內容，建立起良好的團隊氣氛，以促進學員間的互相理解、信任、協作、融洽和默契，來克服活動中的困難，達到活動目的。為此，在開展體驗式團體拓展訓練活動前，精心設計相對完整的訓練程序，尤為重要。
（一）分析實施對象的特點，設定訓練目標。實施體驗式團體拓展訓練的目標大致分為：融合集體、建立信任、合作意識、溝通能力、團隊建設、領導能力、創新能力、應變能力等。一般地，針對大一學生的適應性困惑、大二和大三學生的學習和研究能力困惑、大四學生的就業困惑等，以及人際交往、戀愛情緒、自卑情結等，可設定相應的體驗式團體拓展項目，化解學生困惑。
（二）參與人員的組織和篩選。針對社區內某些學生的某類特點設定訓練主題，招募此類學生，以宿舍為單位，或者兩個宿舍聯名參加。例如計劃對大一新生進行拓展訓練，就招募新生的宿舍集體報名，并擬定以融合集體、建立信任、溝通能力等方面的拓展項目，同時考慮男女比例。
（三）梳理拓展流程。基本遵照團體破冰、建立信任、執行任務、討論總結的順序實施：
1.團體破冰。這是一個拉近人與人之間距離，加強彼此了解與溝通，樹立自身形象，提高團體認同感、集體榮譽感的過程。
2.建立信任。信任是人與人的合作基礎，是團隊得以存在的基石，是完成任務的保障。即要信任別人，也要被別人信任。從建立信任開始，逐步體驗溝通的技巧、合作的力量，培養集體榮譽感，為下面任務的執行做好準備。
3.執行任務。培訓師準確、清晰的告知隊員引導語、目的、要求以及必要的安全注意事項，活動中不再進行講述，也不參與討論，充分發揮隊員的主體意識和主觀能動性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作，力圖使每一名隊員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。在團隊開展活動的整個過程，培訓師要認真的觀察，記錄執行任務過程中個體及團隊顯現的問題。
4.討論總結。體驗式培訓的關鍵就是討論環節。在面對危機、挑戰、競爭、無緒等等狀況之后，培訓師要引導隊員反思活動，體會發自內心的勝利與失敗感、驕傲與慚愧感，總結成敗得失的原因，例如，團隊活動中，可能存在實干者、協調者、創新者、完善者等等角色，每個角色都非常的重要。培訓師還要進一步引導隊員將活動的收獲遷移到日常生活、學習中去，實現拓展訓練與綜合素質的有效轉換。在實踐中運用、思考、再運用、再思考……使隊員能夠有如下方面的顯著提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服畏難情緒，挑戰自我；啟發想象力與創造力，學會變通；認識群體的作用，增進團體意識和責任心；協調處理人際關系，融洽與人合作，學會欣賞和贊賞他人，等等。
四、體驗式團體拓展的局限性
由于團體拓展訓練的特殊性和高校自身條件的差異，造成了在社區實施團隊拓展訓練，還有一定的局限性：
首先，缺乏專業培訓師。專業化的拓展訓練師資，是拓展活動能真正達到目的的保證。專業培訓師必須具備實施教學的能力，并且具備訓練項目設計的能力。同時要對大學生的思想、行為、心理、生活等有深刻的了解。
其次，缺乏安全保護措施。由于拓展訓練會有挑戰自我、戰勝自我的訓練項目，如跳、躍、下降等動作，有一定的危險性。但在校園里，相應的安全保護設施相對缺乏。
再次，缺乏物資保障。拓展訓練對器材、場地和安全的要求，決定了必須要有足量的經費投入。多數高校往往因經費難以保證，只能開展一些低檔次的項目，容易使拓展訓練變為團體游戲，體驗效果不好。
最后，缺少課程評價體系。課程評價包括對學生的評價、對教師的評價、對課程建設的評價。在高校實施體驗式團體拓展訓練仍處在探索階段，目前還缺乏權威的評價標準和評價方法，也很少有高校將拓展訓練納入素質學分等體系。
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關鍵詞：拓展訓練；高職；體育教學
近幾年，我國的高等職業教育發展突飛猛進，高職院校的數目已經超過了本科院校，但在體育教學方面受傳統體育思想和觀念的影響，體育教學總是片面強調以傳授體育知識、體育技能的課堂教學為中心，沒有適合職業教育體育教學質量的評價體系和教學特色。體育拓展訓練是一種動態教育模式，它將體育活動與社會、自然、環境融合在一起，經過自身的實踐和體驗過程，使心理品質和綜合素質得到完善與發展。因此，在高職體育教學中開展拓展訓練是高職教育全面發展的有益補充。
一 高職體育教學開展拓展訓練的必要性
1 適應現代教育的發展需要
當今我國教育改革的特點是以人為本，實現教育人性化和教育個性化，實現文化和個性共同發展。拓展培訓是以體能活動為導引，通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的新型體驗式課程，利用多種典型場景和活動方式，讓大學生經歷一系列的考驗，使大學生在解決問題、應對挑戰的過程中磨練克服困難的毅力，增強團結合作的團隊意識，培養健康的心理素質和積極進取的人生態度，最終達到增進學生身心健康的課程目標。其教學活動不是教師示范、學生模仿，而是教師組織、學生自己獨立完成，教育作用不是由外向內灌輸進來的，而是學生自我教育產生的結果。體現由教師單向傳導的教學過程轉為師生共同合作來引導、啟發學生獲得知識和受教育的過程。有利于激發學生的學習動機，培養學習興趣、挖掘學習潛能、發展個性，對于促進大學生的發展具有重要意義。
2 適應高職教育的發展需要
高職人才必須具備與高等教育相適應的基本知識、理論和技能，掌握相應的新知識、新技術和新工藝，以較強的實踐動手能力和分析、解決生產實際問題的能力區別于普通高等教育，以較寬的知識面和較深厚的基礎理論知識區別于中等職業教育。體育拓展訓練的內容有拓展體驗課程、回歸自然課程、挑戰自我課程、領導才能課程和團隊建設課程等，能夠很好地適應高職教育人才的培養，進一步促進高職教育的發展。
3 符合高職體育課程改革的發展趨勢
傳統的高職體育課程內容較為局限，主要是以體能訓練為主，還沒有有意識地延伸到精神的層面，不太注重學生心理、社會適應能力等素質的全面協調發展。而且主要以個人競技項目為主，即使一些集體項目也沒有充分發揮項目的團隊精神。雖然目前我國高職已對這些運動項目進行了一定程度的改革和創新，特別是隨著素質教育新理念的提出，選項體育課、俱樂部制體育課、保健體育課等類型的高校體育課程內容相繼應運而生，而且在激發學生體育興趣、調動學生學習積極性、培養學生體育能力、體現終身體育、健康體育等現代教育思想方面，取得了明顯效果，但依然擺脫不了體育的課程資源集中在學校的現象，難以充分利用資源開發體育課程教學。《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》指出：因時因地制宜開發利用各種課程資源是課程建設的重要途徑。拓展培訓將體育課堂教學與課外體育活動有機結合，使學校與社會和大自然緊密聯系，不僅突破了體育課程長期以來形成的一種封閉式格局，而且豐富和完善了我國高校體育課程體系，符合現代課程改革的發展趨勢。
4 順應當代大學生的體育價值觀
當代大學生的體育價值觀與傳統的體育價值觀相比，發生了根本性的轉變，除了具有強身健體、促進德智發展等共同價值之外，大學生把追求新興時尚、富有激情的運動項目，以及在內容豐富而精彩的運動中培養社交能力、競爭意識等社會適應能力作為他們的主導要求。拓展訓練項目內容不僅豐富而且實用，貼近生活，形式上靈活，方法上多樣，把趣味性與人文體育資源融入到現代體育課中，使大學生在挑戰各種困難中提高身心素質，在協同解決問題中增強社會適應能力。
二 高職體育教學開設拓展訓練的可行性
1 拓展訓練的師資建設
專業化的師資是拓展訓練能真正達到目的的保證。體育教師必須具備拓展訓練設計的能力和具體實施教學的能力，且做到身體力行。目前高職院校的體育教師大部分沒有拓展培訓的經歷，因此在開始拓展訓練之前必須對師資進行培訓。體育教師首先應該掌握拓展訓練的基本理論知識，主要通過有關資料的學習，了解拓展訓練的主要目的和內涵，然后到社會上的拓展培訓俱樂部進行實地學習和考察，了解拓展訓練的項目內容、訓練過程和組織方法。在初步了解拓展訓練后，應有針對性地分析高職學生的特點，將社會拓展訓練的訓練方法與高職體育教學有機地結合起來。一方面提高教師對拓展訓練的理解，另一方面也為科學設計拓展訓練的內容奠定基礎。
2 拓展訓練課的項目內容設計
拓展培訓的課程內容主要有：拓展體驗課程、回歸自然課程、挑戰自我課程、領導才能課程和團隊建設課程。其主要訓練形式由水上、野外和場地三部分組成。水上訓練內容包括游泳、跳水、扎筏、劃艇等。野外訓練內容包括遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地訓練是在專門的訓練場上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課題及攀巖、跳躍等多種心理訓練活動。以前高職院校沒有專門設置拓展訓練課程，因此無論在硬件設施上還是在軟件設施上都沒有經驗可循，所以在開設該課程之前，應充分考慮必要的拓展訓練課程的教學機構、師資配備、課程內容的設計、硬件配置和基本的管理模式，才能保證開設后不至于被動。要學會全面充分地利用校內外已有資源為開展拓展訓練服務。學校可以利用學校周邊的資源，如公園、廣場等地。而水上項目除了一些院校有天然的河流外，校內的游泳池也可以作為很好的培訓場地。訓練器材除了必須購買的以外，很多都可以發掘校內自然資源進行優化組合，達到訓練的目的。高職體育開設拓展訓練課，項目內容可以分為基本素質訓練和綜合素質訓練。基本素質訓練主要提高學生的自我挑戰能力，挑戰自身極限，增強團隊精神。它以戶外場地訓練項目為主，有條件的院校還可以增設野外和水上項目。綜合素質訓練主要增強學生的團隊意識，培養學生的溝通能力以及掌握人際間的協調能力，培養學生的管理和組織能力。綜合素質訓練主要結合室內和野外環境，運用模擬情景和體驗性模式進行。通過設計一些模仿管理、領導、協調、溝通的實戰題目，分組在室內群體討論，然后野外實施，達到培養學生的管理和組織能力的目的。拓展訓練課的項目設計要具有針對性，因為大學生與已在社會上工作多年的人不同，他們還不能一下適應拓展訓練的精神強度，所以應該分析大學生的心理特點，有針對性地將社會拓展訓練俱樂部
的部分訓練內容移植來進行。拓展訓練課的項目設計還要具有共同性，應達到全體受訓學生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗。不同學科的學生因專業性質的差異，無形中形成他們素質的差異。所以項目設計中還應對不同學科專業的學生進行專業環境分析，力求通過拓展訓練，達到對社會科學和自然科學專業學生能力的補充及加深。
3 拓展訓練的組織管理
(1)拓展訓練的管理機構。拓展訓練是一個以體能作為基礎，綜合性很強、特殊的教育課程。課程內容涉及到高職的體育教學、心理教學、學生管理等方面的教育范疇，而現行高職體育管理機構都過于單一，無法勝任拓展訓練的管理和教學領導工作。因此，可以根據該課程特點在體育教學部門下設置專門的拓展訓練管理機構，采用一級管理體制，兩者具有相互獨立和相互制約的關系。
(2)拓展訓練的經費投入。拓展訓練的投資不是很多，高職院校完全可以投入必要的啟動資金。經費投入的多少以及器材的選定應根據拓展訓練的項目內容確定。一般是先戶外場地項目，有條件再擴展到野外和水上項目。所以先根據戶外訓練項目購置必需的戶外訓練器材，在不影響學校拓展訓練教學情況下，拓展訓練基地可以對社會開放，這樣既可服務于社會，又可以“以物養物”回收投入資金，為以后的擴展提供經費。
(3)拓展訓練安全管理。拓展項目都帶有一定的危險性，拓展訓練中必須對安全問題引起重視。首先必要的安全保護器材不能缺少；其次項目設計時要考慮其危險因素。如對野外項目，應該預先踩點，選擇最佳的地點和訓練內容；再次每個項目訓練前講清實施的方法以及安全注意事項，進行必要的安全檢查；訓練中還要嚴格監督和管理。
關鍵詞：素質拓展活動；實踐；對策
隨著改革開放進入新的階段，社會對人才素質的要求正在發生深刻變化。企業和用人單位在評價大學畢業生時，除了專業成績外，團隊精神、組織能力、創新意識、品行修養、社交能力、應變能力等非專業素質受到越來越多的重視。從學校教育的角度分析，一個人的素質可以分為智力因素和非智力因素兩大類。智力因素的培養主要通過學校教育計劃的設計和實施來實現，這是第一課堂的任務；非智力因素的培養則主要是通過參加豐富多彩的課外文化活動來完成，這是第二課堂的任務。隨著我國高等教育改革的不斷深入，第一課堂的開放性不斷增強，第二課堂的正規化和課程化特征日趨明顯，第一課堂和第二課堂的界限越來越模糊，第一課堂和第二課堂的相互依存度明顯增強。第一課堂仍然是學校教育的主體，但是，第二課堂在提高學生綜合素質方面的積極作用越來越顯著。可以這樣說，充分發揮第二課堂的作用，已經成為高校推進素質教育的必然要求。第二課堂所營造的寬松、協作、個性化的氛圍是非智力因素發展的重要環境。實踐也證明，第二課堂對于非智力因素的塑造和培養具有第一課堂不可替代的作用。第二課堂素質培養體系應該以學生自身的成才愿望為推動，以現實的社會人才評價為依據，朝著規范化、系統化、科學化方向發展。
在這樣的社會歷史背景下，本著推進素質教育、提高人才培養質量的目的，高校學生工作者應該通過統一規劃和評價大學生素質拓展活動的內容和形式，進而與教學計劃相得益彰，共同構成素質教育的總體框架和結構，從而更好地為培養具有創新精神和實踐能力的高素質人才服務。大學生素質拓展活動教育是指在學科教育之外開展的，為指導大學生獲得直接經驗、發展獨特個性和拓展自身素質而設計的一系列主體性教育活動。它以其獨立性、靈活性和多樣性彌補了學科教育的標準化、專業化和集中化的不足，充分體現了因材施教的教育原理；它把課內與課外、學科與學科、教學內容與現實生活、學校教育與社會教育等緊密結合起來；它要求學生在活動中學、在快樂中學，具有鮮明的實踐性、開放性、創造性和自主選擇性；它是對課外活動功能的系統化和明確化，是對課外活動的有效提升；是對課外活動認識深化的結果。
1. 大學生素質拓展活動的實踐研究――以山東交通學院為例
目前，山東交通學院大學生素質拓展活動主要包括六個方面的內容：學術科技活動、思想道德活動、文化藝術活動、社會實踐活動、個性發展活動和就業創業活動。針對山東交通學院大學生素質拓展活動的實施情況，為了解大學生參與素質拓展活動的現狀，我們對山東交通學院在校生實施了大學生素質拓展調研活動。此次調查以學校各年級在校生為主體，采用以隨機抽樣調查問卷為主，以有關人員訪談為輔的調查方法。調查問卷由36個問題構成，主要調查學生對實施大學生素質拓展活動的了解和參與情況以及開展素質教育的情況。本次調查實際發放問卷200份，回收問卷176份，其中有效問卷150份，有效回收率為85.23%。同時采取訪談法，對個別學生干部和活動的積極參與者進行了隨機的調查。
1.1學生對總體教學情況的評價
本次調查150份有效問卷中，有50%的學生認為培養應用創新型人才的首要任務是改革教學方法，有37.5%的學生認為是實施素質拓展活動，有12.5%的學生認為強化學生學習紀律是首要任務，還各有6.25%的學生認為提高師資水平和改善辦學條件對于培養應用創新型人才非常重要。有93.75%的受訪者認為學校的教學內容基本符合學生全面發展的需求，而6.25%的學生認為教學內容還不太符合學生全面發展的需求。有12.5%的學生認為學校老師應提高師德修養，有37.5%的學生認為學校老師應提高責任心，有31.5%的學生認為應該提高專業知識，還有50%的學生認為老師應該提高教學藝術。
1.2學生參加素質拓展活動情況
本次調查的150份有效問卷中，有25%的受訪者認為學校第二課堂活動開展很好，有43.75%的人認為學校第二課堂活動開展得較好，還有31.25%的學生認為學校第二課堂活動開展得一般。有6.75%的學生認為參加第二課堂活動影響了他們第一課堂的學習，85%的人認為第二課堂活動沒有影響他們第一課堂的學習，還有8.25%的學生認為不太清楚。有75%的學生表示參加過學術科技競賽，有93.75%的學生表示參加過社會實踐活動，81.25%的學生表示參加過社團活動。
1.3學生參加素質拓展活動的態度
本次調查中，有87.5%的學生表示非常愿意參加學術科技競賽，81.25%的學生表示非常愿意參加社會實踐活動，56.25%的學生表示非常愿意參加文藝體育活動，75%的學生表示非常愿意參加社團活動。對素質拓展活動的六大分類的態度上，有50%的學生愿意參加思想政治與道德修養活動，有81.25%的學生愿意參加科技學術與創新創業活動，有75%的學生愿意參加社會實踐與志愿服務活動，有50%的學生愿意參加文化藝術與身心發展活動，有56.25%的學生愿意擔任學生干部，有62.5%的人愿意參加技能培訓等活動。有56.25%的學生認為思想政治與道德修養活動對成長成才很重要，有75%的學生認為科技學術與創新創業活動對成長成才很重要，有68.75%的學生認為社會實踐與志愿服務活動對成長成才很重要，有43.75%的學生認為文化藝術與身心發展活動對成長成才很重要，有56.25%的學生認為擔任學生干部對成長成才很重要，有81.25%的學生認為技能培訓等活動對成長成才很重要。
1.4學生對第二課堂活動的看法
本次調查中，有67.25%的學生認為學校第二課堂活動與第一課堂活動聯系緊密。有68.75%的學生認為學校開展的第二課堂活動能夠基本滿足學生素質拓展的需求，有6.25%的學生認為學校第二課堂活動開展過量，有25%的學生認為學校第二課堂活動開展不足。對于了解素質拓展活動的渠道，有31.25%的學生是通過學生干部來獲得信息的，有6.25%的學生通過同學來獲得信息，而62.5%的學生通過海報來獲得信息。有81.25%的學生認為在參加了素質拓展活動之后提高了自身的素質，有18.75%的學生表示自己雖然是被動參加活動，但確實有所收獲。
2. 大學生素質拓展活動的對策分析
2.1以職業目標為導向
大學生素質拓展活動總體上是為職業目標和未來發展服務的。素質拓展的每一步都要對職業目標的實現和未來發展最終產生積極的推動作用。因此，在制訂素質拓展活動的規劃時，最重要的取舍標準就是看素質拓展活動能否對職業目標有促進作用。
2.2與第一課堂相協調
大學生素質拓展活動與第一課堂教學雖然在人才培養目的方面具有一致性，在人才培養作用上具有互補性，在人才培養效果上具有互促性，但在具體方式上也具有差異性，并導致大學生素質拓展活動與第一課堂教學在時間上具有矛盾性。因此，制訂素質拓展活動的規劃要根據第一課堂的特點，科學合理地安排第二課堂素質拓展活動，要堅持以第一課堂學習為根本，根據不同年級的特點，安排素質拓展活動。實現素質拓展活動安排與第一課堂互補共進，相互協凋。
2.3全面拓展與個性彰顯兼顧
全面拓展是指大學生素質拓展活動要全面拓展各個方面的綜合素質，使學生各個方面的素質都能有所提高，不存在非常明顯的素質和能力的缺陷。彰顯個性是素質拓展要使學生的興趣愛好稱謂真正的特長，為營造就業的核心競爭力打下基礎。
2.4全程設計與動態調整兼顧
大學生素質拓展活動要對大學四年的素質拓展進行全程的規劃，在設計規劃時要對整個大學期間個人情況及所面臨的各種因素進行全面思考，對每一個環節進行合理規劃，規劃要切合個人實際。即便如此，在規劃實施過程中，還會遇到一些事先未能預料的情況，周圍環境也會發生一定的變化，這樣，就需要我們結合具體情況，針對不同階段和情況進行動態的調整。
2.5目標理想與客觀實際兼顧
實現素質拓展目標的途徑很多，在做設計活動時必須要考慮到學生自身的特質、社會環境、組織環境、約束條件以及其他相關因素，選擇確實可行的途徑。同時還要考慮目標是否符合學生的性格、興趣和特長，是否能對學生產生內在激勵作用，在考慮合理性的同時，更要考慮可行性。
[參考文獻]
劉傳璽，張恩生，朱景星. 大學生素質拓展工作模式構建研究[J]. 山東青年干部管理學院學報. 2007，4.
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論文摘要：心理健康教育是全面提高大學生心理素質的重要舉措。但目前高校大學生心理健康教育課程的實效性普遍較低，制約了心理健康教育工作效能的真正提升。建構一個教學、輔導、監護三位一體的大學生心理健康教育課程體系，可以有計劃、有組織地對大學生自身潛能進行開發教育，培養學生樂觀向上的積極生活態度，培養大學生自覺地、最大限度地實現自我價值的能力，提高心理健康教育的實效性。
按照關于人的全面發展理論，大學生政治、思想、道德以及心理、文化素質是一個相互連接的有機整體，而其中心理素質是人的發展中的關鍵性問題，心理健康教育則是全面提高大學生心理素質的重要保證。[1]
一、課程教育是提高大學生心理健康教育實效性的主渠道
課程教育以班級為單位，學生人數一般達一百人以上，是個別輔導和團體輔導的數十倍、數百倍，可以極大地擴展受益的學生數，有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入發揮最大的效益。要確保課程教育的有效性，可以從以下幾個方面入手。
1.課程目標的正確確立
以往眾多高校心理健康教育的課程目標是預防性的，以預防和矯治各種精神疾病以及適應不良行為為目標，是為了解決大學生日益突出的心理問題。工作的重心仍然放在對心理危機的干預和對突發事件的處理上。這種課程目標致使高校心理健康教育的對象和范圍受到局限，影響了心理健康教育作用的發揮，心理健康教育的實效性不夠顯著。筆者認為，高校大學生心理健康教育的工作重點應該放在心理發展教育與心理健康素質的培養上，而不是對心理疾病的治療。高校的心理健康教育應是一項普及性教育，要求在校的每一個大學生都要接受這一教育，讓學生掌握系統、科學的心理健康教育知識的新理念：了解自我、保護自我、健康自我；在學生中樹立一種“健康的人也需要心理保健與心理咨詢”的觀念。它的目標應定位于“面向全體，重在發展學生的潛力，促進全體大學生心理素質的優化、健全人格的形成和個人的積極成長上”。遵循此目標，才能真正提高大學生心理健康教育的實效。
2.課程內容的改變
以往大學生心理健康教育課程的開設是以補救性為主，主要是采用消極心理學的模式，即把心理健康教育課程當成是大學生心理健康干預的有效方式，當成是解決或幫助極少具有心理健康問題的學生的有效手段。筆者認為，心理健康教育不是針對少數人在局部范圍開展教育的工作，而是要將教育滲透到每個學生當中，激發學生本身內在的力量和潛能。因此，開設大學生心理健康教育課程應面向全體大學生，采用積極心理學的模式，重視學生固有的、實際的及潛在的力量，激發人自身內在積極的心理品質，學會寬容、尊重、分享等，讓學生學會創造幸福，體驗快樂，充分發揮自身潛能，塑造積極向上的美好心靈。具體教學內容包括學習輔導、生活輔導、人際交往輔導、人格發展輔導、職業生涯規劃輔導和性心理及婚戀觀輔導等。[2]
3.教學方法的改進
心理健康教育課程的大忌是教師在課堂教學中進行純文化課程教學。走近學生、準確地把脈學生心理、適時地調適和有針對、預見性地指導學生，挖掘學生固有的潛能和力量，這是本課程的活力根基和意義所在。筆者認為教師在課程教學中應擺脫學院式的知識傳授，要立足于學生的個人成長，側重操作性的內容，聯系學生的實際生活，采用恰當的方式引導學生自我探討，以達到促進學生個人成長的功效。因此，在教學過程中要注重體驗與互動，通過多媒體、室外活動等形式，強調學生個人的心理感受，提高學習興趣，營造和諧的氣氛。把團體心理輔導的技巧借用到課堂教學中，教師在課堂的角色應該是一個引導者、輔導員，真正體現學生是學習的主人，這樣的教學必定能激發學生學習的興趣。
4.科學的課程評價體系的探討
縱觀國內相關文獻，大學生心理健康教育研究大都集中于實踐操作模式的探討和方法、途徑實施的探索上，對于心理健康教育結果的評價標準的研究卻鮮有涉及。楊民和楊立紅（2006）認為，當前高校大學生心理健康教育課程的實效性較低與缺乏科學的課程評價體系有關。因為缺少科學的課程評價體系，制約了大學生心理健康教育工作效能的真正提升，應建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系。[3]但迄今為止，我國各高校尚未建立起一套科學規范且操作性強的心理健康教育課程評價指標體系，這也是心理健康教育課程建設中最為薄弱的環節之一。筆者認為心理健康教育課程的評價應該采用過程性評價、發展性評價，強調過程情境性。即對學生結果的評價應建立在情境化的操作任務上，提倡采用“真實性評量”和“操作評量”等多元化的方法，使學生能認識自己，判斷自己的進步。
二、個體心理輔導和團體心理輔導及心理拓展訓練是提高心理健康教育實效性的必要補充
1.個體心理輔導
個體心理輔導主要是針對大學生不同發展階段由于所面臨的任務、矛盾和個別差異而產生的心理問題，為學生提供幫助，增進學生心理健康，疏導心理障礙，防治心理疾病，優化心理素質的重要途徑，是心理健康教育的重要組成部分，也是解決學生心理障礙的主要措施。大學生的心理健康問題大部分屬于青年期的成長心理問題，但又因人而異，因事而異，視其刺激源的性質、壓力大小、挫折程度、傷害輕重，以及個人的承受力和康復力的強弱而有不同。這些問題有可能通過心理輔導教師的個別輔導，使其本人得到合理的發泄、轉移、升華，逐漸平靜、淡漠，恢復正常。
2.團體心理輔導及心理素質拓展訓練
相關研究表明，單純進行心理健康教學、咨詢和講座不能顯著地從整體上提高大學生的心理健康水平。[4]而團體輔導及心理拓展訓練則是一個有效的途徑。團體輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，它通過團體內人際交互作用，使個體通過觀察、學習、體驗、認識，學習新的態度和行為方式，以發展良好的生活適應。團體輔導創造了一個類似真實的社會生活情境，成員在團體中的改變容易遷移和拓展到日常生活中去。針對學生中普遍存在的發展性、適應性和人際溝通問題，舉辦專題的團體心理輔導，可以使學生在團體心理訓練過程中習得解決實際問題的方法。
拓展訓練是全球規模最大和歷史最悠久的戶外體驗式教學模式，[5]是讓學習者通過親身體驗經歷，從根本上改變原有認知，并在習慣和行為上有一個新的改進和突破。其特點是以項目體驗為載體，以態度訓練為主旨，以行為改變為方向。素質拓展訓練在20世紀90年代初進入我國，主要應用于對企業員工的培訓，在各大高校中應用得還比較少，僅有部分高校在個別院、系對部分學生開設拓展訓練課程。[6]目前國內的素質拓展訓練主要采用場地、水上和野外三種培訓方式。高校的校園環境、體育場可以作為培訓的場地；游泳池可以作為水上項目的培訓場地。高校完全有條件拓寬拓展訓練的渠道，使素質拓展訓練的形式更加豐富多樣。
三、建立完整的學生心理健康監護系統是實現心理健康教育實效性的重要保證
高校必須設立心理健康教育中心，由專職的心理健康教師負責全校大學生的心理健康教育工作，給在校的每一位學生建立心理檔案。每個系應配備心理部長，組織開展各系的心理健康教育活動。一個完整的學生心理健康監護系統還應包括學生的自助機制，因此高校應挖掘學生自身資源，倡導自主教育，這是心理健康教育有效性的重要保證。例如可以班級和宿舍為單位，建立班級心理委員和心理聯絡員制度，其主要任務是立足本班、本宿舍，收集、傳遞心理健康信息，能夠讓他們在第一時間給身邊的同學提供心理支持。
四、建立一支專業化的教師隊伍是實現心理健康教育實效性的核心
師資隊伍的專業化程度也是制約心理健康教育實效性的重要原因。許多高校采用專兼方式組建心理健康教育教師隊伍，多數兼職教師是“虛崗”，履職很困難。學生的心理是多發的，而教師的崗位是虛的，結果不言自明。還有一些高校由思政干部充當心理健康教師，這類教師雖然工作經驗豐富，工作責任和能力較強，但畢竟心理健康教育學科跨度大，專業理論要求高，他們也很難勝任教學。所以建立一支專業化的心理健康教師隊伍是提高高校心理健康教育實效性的核心問題。
參考文獻：
[1]黃潔,等.國內外大學生心理健康教育現狀比較研究[j].中國林業教育,1999,(6).
[2]鄭祥專.大學生積極心理健康教育[m].北京:中國輕工業出版社,2009.
[3]楊民,楊立紅.大學生心理健康教育課程教學芻議[j].文獻資料,2006,(5).
[4]盛義嶺.拓展訓練課在高校開展的可行性分析[j].體育世界(學術版),2007,(5).
關鍵詞：校企協同 人才培養 科技創新 素質拓展
引言
同志曾指出：“創新是一個民族進步的靈魂，是國家興旺發達的不竭動力。”同志在《論科技創新創業人才》中也強調，要大力培養青年科技創新創業人才，建設有利于人才成長的教育培養體系，形成完整的人才培養成長鏈。高校的科技創新能力不僅關乎國家總體的科技創新能力，也是提高高校辦學實力、學術水平和競爭能力的根本保證。高校要造就高素質全面發展的人才，必須開展科技創新素質教育，它是大學生素質提升的核心和關鍵，也是培養適應競爭型人才的必要途徑。
企業和高校作為科技創新體系中的兩大主體，兩者各有其鮮明的比較優勢和創新目標。企業的優勢在于能夠準確地把握市場需求以及對技術成果的商業轉化，其目標在于追求利潤的最大化；而高校的優勢在于對創新技術成果的研發以及創新知識信息的聚集，其目標在于尋求知識資源的增值和技術成果的轉化，校企協同創新能夠有效互補雙方資源以實現更大創新效益。[1]
一、 校企協同的涵義及其作用
所謂校企協同創新，就是將高校與企業的資源和優勢進行合理的配置、全面的共享和有機的融合，以推動產業、技術和產品創新，推動創新型國家戰略的實施。
校企作為不同的利益主體，在協同創新過程中的定位、資源和能力、發展目標上存在差異，必然形成不同甚至是潛在對立的行為準則和價值追求。高校的優勢是基礎研究、專業人才、知識及技術信息、研究方法和經驗；企業的優勢是技術的快速商業化、相對充足的創新資金、生產試驗設備場所、市場信息及營銷經驗。而校企協同創新的“協同”，就規定了校企協同創新的成效，在很大程度上取決于兩大異質系統的資源、優勢等的配置。在校企協同創新的過程中，最重要的是要發揮市場在配置校企雙方資源、優勢和要素等方面的基礎性地位，尤其需要遵循市場經濟規律，實現互惠互利、合作共贏、互動發展。[2]
二、 校企協同的大學生科技創新活動的意義及現狀
隨著高等教育改革的不斷深入，大學生科技創新活動越來越受到社會、學校、學生的重視，大學生科技創新活動是學生理論知識的重要補充和有效延伸，是對書本知識的深化和實踐，在培養大學生創新能力、實踐能力，推動高校學風校風建設等方面具有重要作用。許多高校通過給大學生提供參與科學研究、科技競賽等機會，幫助大學生培養科技創新意識，提高科技創新能力，使大學生在創新精神的驅動下不斷實踐，使創新能力得到鍛煉和發展。
我校是一所獨立的民辦普通高校。三本院校學生基礎相對薄弱，結合我校的辦學定位，激勵學生勤奮學習，挑戰自我，勇于創新，促進學生課外學術科技活動的蓬勃發展顯得尤為重要。雖然我校在本科生參與科技創新活動方面取得了很大的成就，但仍普遍存在以下問題：一是科技創新活動機制有待完善，二是學生和教師參與科技創新的積極性有待進一步提高，三是學生參與創新活動的平臺較少，學校為學生提供的校內實踐課程和社會實踐機會較少，實驗儀器設備和實驗室開放力度不夠也制約了創新活動的開展。
三、 校企協同的大學生科技創新涵義及實踐途徑
1 科技創新素質的內涵
大學生綜合素質指大學生在高等教育階段的學習和實踐中形成發展的內在的、相對穩定的主體特性和品質。大學生綜合素質包含基礎素質和拓展素質。基礎素質主要由思想道德素質、科學文化素質、身心素質三部分構成。拓展素質也稱能力a素質，主要指大學生的科技創新素質，它包括創新精神、創新創業能力和水平以及大學生運用所學知識解決生產、生活、科學技術等方面問題的能力與水平。科技創新素質是科學文化素質和創新素質的結合，集自學能力、研究能力、表達能力、組織管理能力、辯證思維能力、求異創新能力等多種能力為一體的綜合性素質，是人的全部知識智能結構的最高層次。[3]
2 大學生科技創新素質提升的實踐途徑
3大力加強科技創新團隊建設
大學生科技創新團隊是學生發展自我、提高實踐動手能力、培養團隊協作精神和創新精神的重要途徑，對于高校培養高素質創新人才具有重要意義。我院著力營造良好的科技創新氛圍，充分發揮科技創新團隊的平臺作用，目前已組織構建起三種形式的科技創新團隊：以參加各類科技競賽為目標而組建的團隊、圍繞課題項目或教師的項目而組建的團隊和以校企合作形式建立創的新實踐基地。針對科技創新團隊的特點，制定有效的組織與管理辦法，不斷凝煉先進的團隊理念，建立長效的激勵機制，實現團隊和學生的可持續發展。同時，將大學生參與科技創新團隊及參與科技創新活動情況納入素質拓展體系。因此，大力加強科技創新團隊建設，有利于以此啟發和引導學生的參與熱情。[4]
4、不斷深化校企合作的發展模式
校企合作的發展模式是指通過學校與企業進行合作，以培養高素質、高技能的應用型人才為主要目標的人才培養模式，它充分利用高校的專業優勢和企業的生產優勢，將以傳授知識為主的學校教育與直接獲取實踐經驗為主的生產實踐進行有機的結合，有利于提高學生的科技創新能力，從而提高學生的就業競爭力。培養大學生的科技創新素質，在建立固定的大學生創新基地的同時，還應廣泛深入地進行校企合作，積極地尋找和聯系一批專業對口、適合本校特點的企事業單位作為學生的實訓、實習基地，為培養大學生的動手能力、創新思維和創新精神提供必要的場所，為大學生創新活動的開展提供有力的保證。
5、建立良好的科技創新平臺
大學生科技創新是一項綜合性高、應用性強的學術研究活動。對實驗場地、設備、師資等條件的要求也比較高，建立良好的科技創新平臺是大學生科技創新活動開展的基本保障。由于傳統教育模式的影響，目前部分高校的實驗室對大學生而言只是半開放的狀態，已經不能滿足大學生創新能力培養的需求。因此，加強實驗條件建設，建立創新實驗室，向大學生開放，為大學生進行科技創新提供必要的條件，調動學生的學習主動性和積極性，有利于提高大學生的實踐技能和科技訓練水平，有助于培養大學生的科技創新意識和科技創新能力。創新實驗能夠使學生成為實驗教學的主體，有利于調動學生學習的積極性，激發學生的興趣，培養學生分析和解決問題的能力。
四、校企協同的大學生素質拓展方法途徑
在培養學生創新能力和素質拓展的過程中，完善科技創新體系，建立立體的培育體系，是實現校企協同的大學生素質拓展的方法途徑。
1、建立全新的評價、激勵、管理機制；完善各種管理和獎勵制度，建立大學生科技創新專項基金，支持和獎勵從事科技創新活動的學生，使大學生的科技創新活動有資金保證；加大科技創新典型宣傳，進一步激發學生的科技創新熱情。[5]
2、建立系統的競賽機制和完善現有的競賽體系，有計劃有組織地開展學生課外科技創新活動，在系統培訓的基礎上，通過各類競賽活動，培養和發現一批尖子人才，系統地培養創新型人才。
3、建立系統的創新活動和完善實踐培訓體系。分別針對大一、大二、大三、大四階段學生各自的特點，建立符合學生特點的創新活動和培訓體系，激發學生的創新原動力，培育學生的創新精神和創新意識，增強學生對產品開發及申請專利的意識，開發創新思維能力和創造潛能。
4、以課程教學為紐帶，滲透創新素質教育。根據創新能力培養的需要，在課程教學中滲透創新素質教育思想觀念，激勵學生的創新精神，教給學生分析問題和解決問題的能力，培養學生的創造性學習方法，介紹學科前沿發展信息，對培養學生的專業創新能力極具重要作用。這也是開展創新素質教育的主渠道。[6]
5、建立創新實踐基地。建立創新實踐基地，是搞好創新素質教育的重要舉措。科技創新活動具有長期性、連續性的特點，培養學生創新能力是一項長期的任務。因此，建設一個高水平的科技創新活動基地，并作為科技創新活動的平臺，開展多層次的科技創新活動，對培養具有真正創新素質的人才意義重大。
五、結語
面對社會對創新人才的急速需求，實現建設創新型國家的戰略目標，高校應當積極響應國家發展要求，以創新能力提升為契機，樹立以人才培養為本理念，實現學校與企業及其他科研機構的協同發展。通過體制創新，構建教學、科研和人才培養協調并進的機制，不斷提升人才培養的創新能力和實踐能力。[7]
總之，校企協同創新要打破阻礙發展的壁壘，共同培育、激勵發展，才能建立起良好的資源整合機制，從而迅速帶動其他資源的有效整合，實現協同創新，提高高校教育質量、提升企業發展活力。我們將充分整合大學和企業的創新資源，積極推動和參與校企協同創新，提升自主創新能力，更好地服務產業轉型升級和發展方式轉變，為創新型國家建設作出新的更大貢獻。
參考文獻：
[1] 陳倩鈴.科技創新引領學生發展與素質提升的實踐與探索―以成都大學信息科學與技術學院為例 [J]. 教育與教學研究，2012，26（3）.
[2] 馬志強，李 釗，朱永躍. 基于校企協同創新博弈分析的高校服務價值提升研究 [J]. 科技進步與對策，2012，29（22）.
[3]許霆.論校企協同的機制創新 [J]. 教育發展研究，2012，17.
[4]賀素霞.三本院校本科生參與科技創新活動研究[J].中國科技信息，2012，11
[5]鄧廣福.如何培養大學生科技創新能力 [J]. 文教資料，2011，4.
[6]李登伶，劉文杰.工科大學生創新能力培養的初步研究[J].現代大學教育，2002，（5）：62
關鍵詞：拓展訓練 大學生 思想政治教育
什么是拓展訓練？拓展訓練是一種興起于西方，1995年傳入我國，開始主要是服務于工商企業單位，后逐步滲透和延伸到教育領域。由于拓展訓練“先行后知”的體驗式學習模式，獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動模式，自2004年在高校教育中刮起了一陣強烈的“流行”風，普遍為大學生所接受。并成為大學生思想政治教育中，培訓大學生積極進取的人生態度和團隊合作精神的有力武器。那么，我們應該想一想拓展訓練為什么短短幾年就有如此大的影響力呢？拓展訓練又為大學生思想教育工作提供什么作用和啟示呢？
一、拓展訓練的特點，為大學生思想政治教育中引入拓展訓練提供適應性。
同志曾指出，思想政治教育，在各級各類學校都要擺在重要地位，任何時候都不能放松削弱。要談素質，思想政治素質是最重要的素質。不斷增強學生和群眾的愛國主義、集體主義、社會主義思想，是素質教育的靈魂。大學生的健康體魄和良好的心理正是進行思想政治教育和素質教育的載體。拓展訓練融教育學、心理學、行為學及管理學的精華于一體，充分適應了現代社會及大學生的共同需求，與傳統教育方式相比拓展訓練主要有以下特點：
一是綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，貫穿認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的目標和過程。使大學生充分體會，情感與意識專注于一件事情是多么的愉快的事，增加身體鍛煉的同時又有認知上的收獲。
二是挑戰極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，不僅表現在體能上，更表現在心理考驗上，需要學生向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”，最大限度地去完成任務。有些時候往往最令人頭痛的是戰勝自己，不自信和過于自信對于大學生成長都是不利的，拓展訓練中就可以充分的了解自己，培養敢于面對困難的精神，提高創新意識。
三是集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調團隊協作，力圖使每一名學生竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從團隊中汲取巨大的力量和信心，在集體中充分展示自己的個性，使得團隊協作和學生個性同時得到展現。尊重他人就是尊重自己，教育大學生個人利于服從集體利于，敢于為集體榮譽奮斗，敢于承擔責任，充分體會理解他人。
四是自我教育。拓展教師只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全事項向學生講清楚，活動一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學生的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教師只是點到為止，主要讓學生自己來講，達到了自我教育的目的。
二、拓展訓練在大學生思想政治教育中的作用
拓展訓練作為一種新興的教育方式，以磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊為宗旨，產生了令人難以預料的教育功效，特別是在對參訓人員的健康心理、合作意識和進取精神的培養上，效果非常突出。
（一）開創大學生思想政治教育新途徑
當前大學生表現出種種心理沖突，主要歸納為五個方面：閉鎖與交往的沖突，獨立與依賴的沖突，求職與識別的沖突，情感與理智的沖突，理想與現實的沖突。就需要足夠的求生能力和堅強的心理素質，否則將無法勝任將來的社會角色。對此，積極開展大學生素質拓展訓練成為各高校進行思想政治教育的重要途徑之一。開展素質拓展訓練是促進大學生思想政治素質的一個重要途徑，更是貫徹全面發展教育方針的實踐表現。
（二）注重挖掘學生的潛能和創造力
拓展訓練所設置的項目和障礙，對人的心理、智能和體力形成了一定的甚至是嚴峻的考驗。受訓者在挑戰自我、戰勝自我的信念驅使下，自身的潛能被充分挖掘出來，創造力得到了淋漓盡致的發揮。這也使得受訓者在經歷之后才發現自己還有某方面的才能，從而增強了自信心。
（三）培養學生的團隊精神。
現在的社會競爭日趨激烈，社會需求也越來越多樣化，所以人們在工作學習中面臨的環境和情況也極其復雜。很多時候單憑個人的力量難以完成，或者說是非常低效，這就需要組成團體，并要求成員之間相互協作。有句俗話這樣說：“一只螞蟻搬米，搬來搬去搬不走；兩只螞蟻來搬米，身體晃來又晃去；三只螞蟻來搬米，輕輕抬著進洞里”。從中也不難理解成功需要合作，需要團隊中每一個成員積極默契的相互配合。拓展訓練中有很多需要團隊協作才能完成的項目，例如野外生存、過電網、攀巖、信任背捧、萬里長城、勝利墻等項目。這些游戲能讓大學生深刻體會到團隊協作的重要性，不知不覺受到了團隊精神的洗禮。一個人的力量是有限的，可當融入團隊后，如果每個人都能發揮自己的優勢，那么整個團隊就能發揮1+1≥2的力量，完成個人不可能完成的任務。
三、拓展訓練在大學生思想政治教育中的啟示
一是拓展訓練陶冶情操，樹立正確的人生觀、價值觀。大學生思想教育工作要善于把握時代脈搏，緊貼實際，因勢利導，以不斷滿足和適應廣大學生日益增長的精神需求。因此，學校的思想教育工作必須要善于抓住和把握大學生的這一心理變化，適時開展豐富多彩、生動活潑的教育活動，迅速占領大學生的精神文化陣地。否則拜金主義、享樂主義和極端個人主義等不良思想就會乘虛而入，與我們學校的思想教育工作爭奪地盤。
二是拓展訓練中堅持尊重人、理解人、啟發人、關心人、激勵人的基本原則。隨著社會主義市場經濟的深入發展，反映在大學生的意識形態上，就是他們的平等觀念、民主意識、參與意識大大增強了。他們思想解放不盲從，有自己的觀點和見解，不歡迎那種我說你聽的教育方式，對那些喜歡訓人、批人的教師尤為反感。把被教育者置于對立面的作法，不僅不會達到教育人的目的，反而會產生逆反心理，損害師生關系，最終達不到培養目標。因此，做好新時期的大學生思想教育工作，要始終堅持以人為本的原則，把民主精神貫穿于思想教育工作的全過程，變單向灌輸為雙向交流，使思想教育工作真正發揮其應有的作用，培養合格的人才。
綜上所述，拓展訓練是大學生思想政治教育過程中的可行和必要的方法，注重讓學生主動去體會解決問題，注重大學生身心發展以適應社會。從而提高大學生綜合能力，更好的完善素質教育，其在高校大學生思想政治教育中發揮重要作用。
參考文獻：
[1]張劍峰.高校開展拓展訓練課程的必要性、可行性［J］.體育科研
[2]王昌福.拓展訓練對普通大學生團隊精神培養的研究[J].遼寧師范大學
