時間：2023-06-01 09:30:40
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高中學(xué)習(xí)，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
踏入高中,大部分同學(xué)在新奇之外還會感到有些不習(xí)慣,感到自己沒能很好地適應(yīng)高中的生活,尤其是高中的學(xué)習(xí)。
對此,我校高一年級組長認(rèn)為其主要原因是我們這些剛跨入高中的新生的學(xué)習(xí)方法還無法很快地適應(yīng)高中大運(yùn)動量的學(xué)習(xí)。另外還有一點(diǎn)就是因為我們這些學(xué)生原先在初三時有一個很明確的學(xué)習(xí)目的--考高中,而進(jìn)入高中后,我們便有一個稱為"磨合期"的階段,在這期間,我們會將大量的精力放在適應(yīng)周圍環(huán)境上;此外還有心理方面的困境,因為我們這些學(xué)生剛進(jìn)入一個新環(huán)境,面對新的老師總希望在他們面前留下一個好印象,可在考試時過于緊張,以至以前會做的題在考試時怎么也做不出;最后,她認(rèn)為現(xiàn)在的學(xué)習(xí)下降也不一定是件不好的事,因為現(xiàn)在的下降能給我們一些警示,提醒我們在高中要有高中的學(xué)習(xí)方法。
既然,我們的主要問題是學(xué)習(xí)方法不妥當(dāng),我特意去采訪了我校各個教研組的組長。這些老師們的共同觀點(diǎn)是要求我們認(rèn)真做好課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí),另外上課確保認(rèn)真聽講。除了這些基本要求外,各門學(xué)科的學(xué)習(xí)又是不一樣的。
對于語文的學(xué)習(xí),教研組長認(rèn)為學(xué)習(xí)語文應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真腳踏實地地學(xué),在平時多看些好書,多積累各方面的知識,識記各種名言名句。
對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí),高中數(shù)學(xué)和初中數(shù)學(xué)最大的區(qū)別在于不會象以前一樣"炒冷飯"地做題,且題目也愈來愈趨向靈活和開放,針對這種情況,我們應(yīng)弄懂每一道所做的題目,最好對所做的題目"一題多解",當(dāng)然在解題時也要注意嚴(yán)密性,并且不主張"題海戰(zhàn)術(shù)"。
對于外語的學(xué)習(xí),教研組長認(rèn)為現(xiàn)在外語成績普遍不盡人意,因為現(xiàn)在我們所用的教材難度比初中時大許多--主要難在大詞匯量、復(fù)雜句式和語法上。對此我們應(yīng)該多查字典,主動了解不明白的詞的用法,平時多看英文的文章,培養(yǎng)語感和提高閱讀能力。
對于物理的學(xué)習(xí),教研組長認(rèn)為高中物理要求我們比初中時更加主動學(xué)習(xí),即在課前認(rèn)真預(yù)習(xí),預(yù)習(xí)時應(yīng)當(dāng)對定義、測驗、公式等重點(diǎn)閱讀,不明白的做好記號,在課上著重聽講。在解題時應(yīng)該注意知識的融會貫通,同時做到"三步曲"--審題,明白是關(guān)于什么內(nèi)容;解題,考慮應(yīng)該用什么方法;檢查,看看前面的兩步是否正確。
對于化學(xué)的學(xué)習(xí),教研組長認(rèn)為學(xué)好化學(xué)應(yīng)該在平時多做各種類型的題,對所學(xué)的內(nèi)容一定要理解,學(xué)習(xí)態(tài)度應(yīng)該認(rèn)真并且數(shù)學(xué)也一定要好。解題時要好好審題;根據(jù)老師教給我們的正確解題思想解題,且注意結(jié)合順向思維和逆向思維。
關(guān)于政治的學(xué)習(xí),我采訪了一位政治任教老師,她告訴我們學(xué)好政治要注意三方面,且缺一不可:1、全面擴(kuò)大知識面,特別要關(guān)注新聞的頭版頭條,關(guān)注經(jīng)濟(jì)新聞;2、預(yù)習(xí)時要更注重課文的主要內(nèi)容,完成思考題;3、增加各方面能力,比如表達(dá)能力和概括能力就是學(xué)好政治的基礎(chǔ)。
關(guān)于歷史的學(xué)習(xí),老師說歷史的知識主要還是要以書上的知識為主,有時間和興趣的還可以關(guān)注一些課外的知識,充實我們在課堂上學(xué)的東西。
以上就是老師為我們提出的各科的學(xué)習(xí)方法,我想我們每個人在期中考試結(jié)束之后的一個新的開始時應(yīng)該總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí),依據(jù)自己的特點(diǎn)和老師的意見,調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。
中國是一個有著五千年歷史的文明古國，隨著時代的發(fā)展，中國傳承下來的文明便以博大精深，源遠(yuǎn)流長聞名世界，其中最為突出的便是中國的教育，以及隨著產(chǎn)生的校園學(xué)習(xí)生活，鮑勃，請聽我娓娓道來。
縱觀歷史，孔子的儒學(xué)教育教會了我們要重視教育，因材施教以及有教無類。孔子首創(chuàng)私學(xué)，打破了貴族壟斷教育的局面，開創(chuàng)了平民也能上學(xué)的局面，讓更多的人有機(jī)會接觸到學(xué)習(xí)生活，學(xué)會了懂事，明禮儀。
隨著時代的發(fā)展，來到了唐朝。唐朝是中國教育的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)——科舉制度的建立，讓更多的學(xué)子有了當(dāng)官的機(jī)會，“十年寒窗苦讀，一朝功成名就”便是真實的寫照。
放眼現(xiàn)在，隨著教育的發(fā)展，國家重視科教人才，高中生的壓力無可為不大！在愛國主義的熏陶下，我們每個星期一都會升國旗，唱國歌，牢記愛國主義這個核心。在中國的學(xué)校里，每一間教室都會有一面鮮紅如血的國旗，就是讓我們牢記，如果沒有先輩們打下的江山，那么也不會有如今的太平盛世！
當(dāng)然，除了升國旗之外，我們還學(xué)習(xí)中國的古文，必不可少的便是文言文，這是中國歷史傳承的見證，它們從古代走到現(xiàn)代，自有它迷人的魅力所在！學(xué)習(xí)文言文，我們學(xué)到了《傷仲永》這個名篇，知道了先天的學(xué)習(xí)天賦在后天沒有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，便會“泯然眾人矣”。所以不要仗著自己天賦好，便懶怠于學(xué)習(xí)，須知“少壯不努力，老大徒傷悲”。也不要在該學(xué)習(xí)的年齡，無所事事。我們學(xué)習(xí)是為了成才，為了成為有用的人才，而不是浪費(fèi)時間，須知“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”！
說到學(xué)習(xí)，不得不說高考。高考是我們?nèi)松械囊粋€重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我們十多年的學(xué)習(xí)生活，就是為了高考這個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這不就是“十年寒窗苦讀，一朝功成名就”的真實寫照嗎？
放眼未來，中國會一直把這些優(yōu)秀的傳統(tǒng)繼續(xù)堅持傳承下去，并且發(fā)揚(yáng)光大。教育是人生中必不可少的一門學(xué)科，所以我們的教育才會如此源遠(yuǎn)流長。
所以，升國旗是為了讓我們銘記先輩們的汗馬功勞，文言文是為了讓我們學(xué)習(xí)傳承下來的優(yōu)秀的古文化，高考是我們檢驗學(xué)習(xí)的結(jié)果。在繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)下，我們依然能在夏日午后，一人，一書，一茶，一樹，一世界，便是校園生活寧靜的體現(xiàn)，鮑勃，你愿意來加入我們嗎？
關(guān)鍵詞：課程改革；銜接；課程設(shè)置；脫節(jié)
初中畢業(yè)生以較高的成績升入高中后，不適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)興趣下降，上課不能專心聽講，作業(yè)不能認(rèn)真完成。長時間不解決這些問題，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績就會大幅度下降，甚至少數(shù)學(xué)生會對學(xué)習(xí)失去信心，過去的尖子生可能變?yōu)楹筮M(jìn)生，這種現(xiàn)象在高中是普遍存在的。
作為一名高中數(shù)學(xué)教師，我從以下幾個方面談?wù)勛约旱目捶ǎ?/p>
一、教材導(dǎo)致的問題
由于各地“義務(wù)教育的教材”與“課程改革標(biāo)準(zhǔn)實驗教材”不一致，以及初高中教材的版本有可能不一致，導(dǎo)致出現(xiàn)以下問題：
1.有些必掌握的內(nèi)容初高中銜接不上，出現(xiàn)了知識斷層，即這些內(nèi)容在初中的教材上沒有出現(xiàn)。
2.有些內(nèi)容初中降低了要求，高中教材中沒有，但在高中的應(yīng)用中卻有著很高的要求。
3.由于初中難度降低的幅度大，而高中由于受高考的限制，教師不敢降低難度，造成了高中教學(xué)實際難度沒有降低。因此，從一定意義上講，調(diào)整后的教材不僅沒有縮小初高中的教材內(nèi)容的難度差距，反而是加大了難度差距。
4.初高中的知識梯度太大，導(dǎo)致學(xué)生知識結(jié)構(gòu)出現(xiàn)斷層。
二、課程設(shè)置不同
1.初中教材內(nèi)容通俗具體，題型簡單，高中知識結(jié)構(gòu)化明顯升級，不僅內(nèi)容抽象，注重計算，而且還注重理論分析，這對學(xué)生的創(chuàng)新思維能力、抽象思維能力提出了較高的要求，如果不能很好地突破自我思維的瓶頸，銜接上出現(xiàn)問題也就很正常了。
2.初中課時充裕，進(jìn)度慢、難度低，高中課程進(jìn)度快、難度大。
3.高中課程的設(shè)置非常豐富。高一達(dá)到九門功課，幾乎全天上課，每節(jié)課的容量大、難度大，學(xué)生自由支配的時間相對少了許多。
總而言之，這些客觀存在的因素導(dǎo)致部分學(xué)生進(jìn)入高中后在知識結(jié)構(gòu)上出現(xiàn)了“斷層”或模糊現(xiàn)象，自己不能很好地解決，而教師如果也不能及時幫助他們實現(xiàn)這種在知識內(nèi)容方面和學(xué)習(xí)方法方面的有效過渡，出現(xiàn)銜接上的問題就很難避免了。
三、學(xué)生問題
1.心理因素
高中考試的基礎(chǔ)題、中等題、難題的比例為6∶3∶1。所以首先要學(xué)基礎(chǔ)。然而，從初中進(jìn)入高中，學(xué)生剛經(jīng)過緊張的升學(xué)考試，而距離高中畢業(yè)參加高考還有三年之久，不少學(xué)生存在休整一下的心理，放松了對自己的要求，學(xué)習(xí)上出現(xiàn)松弛、疲軟的現(xiàn)象。一些“自我感覺良好”的學(xué)生，常常輕視基本知識，不去認(rèn)真演算書寫，但對難題很感興趣，導(dǎo)致誤入歧途。
2.學(xué)習(xí)方法脫節(jié)
初中“老一套”的學(xué)法，到了高中“不好使”。初中生的學(xué)習(xí)方法比較機(jī)械、簡單，具體表現(xiàn)在：
（1）習(xí)慣于背，不習(xí)慣于推理、歸納、論證；
（2）習(xí)慣于簡單的計算，不習(xí)慣于復(fù)雜的計算；
（3）習(xí)慣于模仿，不善于獨(dú)立思考。
進(jìn)入高中后，由于定義、概念、公式多，敘述多，進(jìn)度快，方法靈活，題型多，加之科目多，如果仍靠初中那種以機(jī)械記憶、模仿為主的學(xué)習(xí)方法，即使背得會定義、公式，但因不解其意，不能開拓自我思維能力，對萬花筒式的題型變化，也是束手無策，成績只能是一般程度。
3.思維能力的脫節(jié)
以高中數(shù)學(xué)為例，初中的邏輯思維能力只限于平面幾何證明，知識邏輯關(guān)系的聯(lián)系較少，運(yùn)算要求較低，分析解決問題的能力基本得不到培養(yǎng)，至于立體幾何，也只能依靠要求較低的零散的立體幾何知識來呈現(xiàn)，想象能力較低。
高中數(shù)學(xué)教學(xué)中要突出四大能力，即運(yùn)算能力，空間想象能力、邏輯推理能力和分析問題解決問題的能力。要滲透四大數(shù)學(xué)思想方法，即數(shù)形結(jié)合、函數(shù)與方程、等價與變換、劃分與討論。這些能力、思想方法也正是高考命題的重點(diǎn)。
四、教師的教學(xué)方法差異帶來的問題
高一新生普遍不適應(yīng)高中教師的教學(xué)方法。不少學(xué)生說，平時自己認(rèn)為學(xué)得不錯，但考試成績就是上不去。高中教師在授課時強(qiáng)調(diào)教學(xué)思想和方法，注重舉一反三，在嚴(yán)格的論證的推理上下工夫，拓寬學(xué)生的思維。這和學(xué)生在初中所學(xué)內(nèi)容及學(xué)習(xí)方法都有較大的差異，這也是部分學(xué)生不能很好實現(xiàn)過渡銜接的因素。
此外，接高一課程的教師剛帶完高三，往往容易用高三的難度和心態(tài)來對待高一教學(xué)。從而更加拉大了初高中教師教學(xué)方法上的差距，致使很多高中新生適應(yīng)不了高中教師的教學(xué)方法。
高中學(xué)習(xí)心得體會范文一：
十天的高中新課程培訓(xùn)學(xué)習(xí)即將結(jié)束了,這些天認(rèn)真觀看了視頻，閱讀了專家文章，對新課程有了新的認(rèn)識，接觸了許多新的理念：新課程，新課改，模塊，三維目標(biāo)，情感態(tài)度，以學(xué)生為主體等新名詞，對新課程有了粗淺的認(rèn)識。
普通高中教育的任務(wù)是在九年義務(wù)教育的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高國民素質(zhì)，并使學(xué)生在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上實現(xiàn)有個性的發(fā)展，做為一名教師面對新課程我認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
一、新課程的特點(diǎn)
高中化學(xué)新課程分為2個必修模塊和6個選修模塊。其中必修模塊是選修模塊的基礎(chǔ)，選修模塊是在必修模塊的基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展與深化。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計，6個選修模塊之間是平行關(guān)系。從內(nèi)容上來看，必修模塊幾乎包括了以往高中化學(xué)三年所涉及的所有內(nèi)容，但由于必修模塊中具體的知識點(diǎn)作了精簡，教學(xué)要求作了調(diào)整，大多數(shù)只是形成一般的概念，了解基本的研究方法，相關(guān)內(nèi)容在選修模塊中都將進(jìn)一步深化。高中化學(xué)課程結(jié)構(gòu)圖課程內(nèi)容力求體現(xiàn)基礎(chǔ)時代性和人文性，通過多樣化的學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，倡導(dǎo)多樣化的教學(xué)評價方式積極開發(fā)和利用課程資源，采用學(xué)分管理模式，兼顧各類學(xué)生的需要。
二、學(xué)習(xí)新課程教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程的教育理念和內(nèi)容。
我們目前還沒有仔細(xì)研究過高中的新教材，但是通過這次學(xué)習(xí)我已經(jīng)知道高中化學(xué)新課程是在初中化學(xué)新課程基礎(chǔ)上，為全體高中生開設(shè)的課程，具有雙重功能和雙重基礎(chǔ)性，即一方面要促進(jìn)全體學(xué)生在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀等方面的發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)生未來所需的科學(xué)素養(yǎng);另一方面也為學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)科課程和其他化學(xué)課程模塊提供基礎(chǔ)。所以我們教師首先要學(xué)習(xí)好新課程、創(chuàng)造性地使用新教材，要求教師對教科書知識結(jié)構(gòu)內(nèi)容作適當(dāng)調(diào)整，合理開發(fā)利用課程資源。教材處理是教師教學(xué)的前提，首先要求教師了解各模塊教材的基本結(jié)構(gòu)，深刻分析各模塊教材的編寫思路，明確重點(diǎn)知識的化學(xué)內(nèi)涵，揭示不同教材中化學(xué)核心知識的形成和發(fā)展的規(guī)律;其次，要求教師能夠根據(jù)社會的發(fā)展、學(xué)生的實際收集有關(guān)的教學(xué)資源，對教材的單元內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，刪除教科書中某些不適應(yīng)學(xué)生的知識內(nèi)容，并適當(dāng)增加新的化學(xué)學(xué)習(xí)素材，改進(jìn)演示實驗和學(xué)生實驗，充分利用信息技術(shù)等多種途徑進(jìn)行教學(xué)，以更好地符合學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和發(fā)展需要。
三、教好新課程
1.在教學(xué)過程中要聯(lián)系生產(chǎn)、生活實際，尤其是學(xué)生能夠感受到的生活實際，解決生活中的實際問題。
2.化學(xué)教學(xué)中必須加強(qiáng)實驗教學(xué)，要充分開發(fā)化學(xué)實驗的各種教學(xué)功能。實驗既是教學(xué)手段，又是化學(xué)學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。教學(xué)中不但要重視實驗的認(rèn)識論功能，而且要從方法論的角度審視實驗教學(xué)，讓學(xué)生體會到實驗是人類認(rèn)識自然世界的有利工具和方法，并初步學(xué)習(xí)使用這種方法。
3.在教學(xué)過程中要體現(xiàn)以學(xué)生為主體，教師要引導(dǎo)學(xué)生主動的學(xué)，要想盡一切辦法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4.充分準(zhǔn)備，精心設(shè)計每一節(jié)課。
總之，我通過這次遠(yuǎn)程教育了解了新課程，為學(xué)好新課程，教好新課程，新課程的實施打下良好的基礎(chǔ)。
高中學(xué)習(xí)心得體會范文二：
三年的高生活轉(zhuǎn)眼逝，在這三年里我學(xué)到了許多。
在步入高中以前，我的衣食都是由父母掌管，然而進(jìn)入高中后，我不得不自己掌管自己的生活，經(jīng)過三年高中生活，現(xiàn)在的我已且有一定的管理能力。在步入高中以前，我很少接觸籃球、足球，但是進(jìn)入高中以后，我經(jīng)常與同學(xué)樣一起踢足球、打籃球。忙中人偷閑，使自己以更好的精力投入學(xué)習(xí)。在高中生活中，我認(rèn)識了許多朋友，結(jié)下了深厚友情，我們共同生活，共同學(xué)習(xí)，組成了一個美好的大家庭。
在三年的高中生活中，讓我感覺最充實的是學(xué)習(xí)。高中的學(xué)習(xí)不同于初中，它對我們要求更加嚴(yán)格，所以為了適應(yīng)它，我已建立了成套的學(xué)習(xí)方法。在高中學(xué)習(xí)中，充滿挑戰(zhàn)，我們要敢于挑戰(zhàn)，要努力拼搏。
在高中生活中，我體會到了壓力，有了動力，提高了能力。難忘高中生活，難忘高中的酸甜苦辣。
高中----我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
光陰似箭，歲月如梭，高中三年如流水般悄悄流逝，又是一個春綠江南的日子，在這個草長鶯飛的日子里回首往事，不禁讓人有些失落，傷感。其中又蓬勃著些許生機(jī)。
短短三年中，我從一個無知的少年成長為一個立志報國的青年，雖然在美好的年少時光里，我沒有將足跡遍布于祖國的名山大川，但我對祖國的一草一木，一山一河愛得那么深。雖然在枯燥的學(xué)習(xí)生活中，我無數(shù)次失敗，但我從不放棄。我知道，每一次在挫折面前站起就能成功。所以我屢敗屢戰(zhàn)。雖然我還沒有真正領(lǐng)會到生命的真諦，但我不會放棄對生命的探索。沒上過高中的人，他的生命里注定少一道風(fēng)景。而沒有上完高中的人，他的人生必定充滿遺憾，有人說：“上高 ，后悔三年，沒上高中，后悔一過輩子."是的，正是高中的生活磨練了我們，堅強(qiáng)了我們，使我們對未來無所畏懼。
未來是屬于我們的，我們不會滿足現(xiàn)狀，以上就要開啟人生又一段歷程，我對自己說：“為夢想而戰(zhàn)，永不放棄，永不止步”。
花開花落，冬去春來，十幾年的求學(xué)生涯轉(zhuǎn)眼已逝。一路走來，我終于走過了高中!
經(jīng)過高中生活的洗禮，我已脫去孩提的稚氣，走向成熟。我懂得了在社會這個大家庭中該如何正確看待自己。我是家庭的主人，我是自己的導(dǎo)演，盡善盡美的表現(xiàn)自己怕實力。靠實力嶄露頭角，靠實力一路領(lǐng)先。把自己完全融入這個大家庭中，友好真誠的對待身邊的每一個人，以一顆寬容的心對待別人;學(xué)會了感恩，體會那存在世間的無處不在的親情。
高中三年的求學(xué)生涯讓我知道了人生的意義何在，我真正需要的是什么，設(shè)定了人生的目標(biāo)，執(zhí)著于自己的追求，縱使前面布滿荊棘，困難重重，縱使筋疲力盡，心力憔悴，也從不放棄，永不言敗。高中的生活我真正體會到拼搏無悔，因不鐵只有經(jīng)過熾熱火海的煎熬才能椴造出最鋒利的劍。石只有經(jīng)歷風(fēng)吹浪打的磨礪，才能被雕刻的棱角分明。高中的經(jīng)歷告訴我，我要做海燕，以無所畏懼的飛翔去搏擊人生途中那最猛烈的暴風(fēng)雨，我要做石竹，永遠(yuǎn)屹立在風(fēng)霜雪雨的千磨萬擊中。高中三年給我太多美好的回憶，她見證了我青春的足跡。我將用我高中所得去開創(chuàng)我的未來。
高中三年對于每一個讀過高中的學(xué)子來說都是永遠(yuǎn)無法忘卻的經(jīng)歷。高中三年我收獲了許多知識，也學(xué)到了很多做人的道理。
貫穿起三年的每一個片斷，學(xué)習(xí)是主旋律。我懷揣夢想，步入高中，投入到高中緊張的學(xué)習(xí)中去。經(jīng)過前兩年的摸打滾爬，成績漸漸有所起色。盡管還不盡如人意，但我仍要竭盡全力。有時會覺得很累，有時也因某次成績的下滑而沮喪，但我從不沒有氣餒過，因為我在高中生活中懂得了一個人要想有所成就，就必須經(jīng)得住痛苦的磨煉。
高中生活帶給我的除了知識儲備豐富，還讓我的心智更加健全。我清楚地感覺到我比以前成熟了許多。年少的輕狂和不羈變成了現(xiàn)在的穩(wěn)重。遇事我不再盲目沖動，而是用成熟的思想和豐富的知識去解決。我發(fā)現(xiàn)高中就像是連接自我和社會和紐帶，在高中，我們學(xué)會了如何走向社會。高中，是我們用青春繪成的宏圖，是我人生最美的一頁，我要將其永遠(yuǎn)銘記在心。
高中三年如白駒過隙轉(zhuǎn)瞬即逝。高中三年，有過成功的喜悅，有過失敗的痛苦。但毫無疑問的是我真誠度過了每一天。我可以問心無愧的說一句：我用生命充實了高中每一天!
從知識方面來講，無論從知識的寬度還是深度都有了進(jìn)一步拓展，我和同學(xué)們一起以最飽滿的熱情，最昂揚(yáng)的斗志，最刻苦的精神勤奮學(xué)習(xí)，提升了成績。
從思想行為方面，我逐漸變得成熟，我會懷著感恩的心去對待辛辛苦苦培養(yǎng)我的父母，勤勤懇懇教育我的老師，真真切切對待我的同學(xué)。我用智慧豐富內(nèi)涵，我努力成為一名有思想有道德的人。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢坤，君子以厚德載物。”短暫的痛苦與未來相比算得了什么!我寧愿忍受寂寞·我不后悔我的高中!回味高中，我更加充滿信心，我將繼續(xù)努力，為成為社會棟梁而努力奮斗!
夏至未至，三年的高中生涯即將結(jié)束。回頭想想那些痛中帶著快樂的日子，收獲就在其中。
記得剛?cè)雽W(xué)時，學(xué)校組織的軍訓(xùn)活動讓我深刻體會到作為一名高中生應(yīng)該怎么做。做事情要認(rèn)真，嚴(yán)肅。做人要誠實，勤懇。那時起我學(xué)會了規(guī)范自己，嚴(yán)格要求自己，學(xué)會了如何將自己融入到集體中。
高一的下學(xué)期，我們分了文理科，面結(jié)這樣的決擇，同學(xué)們徘徊在文理科之間。我非常堅定的選擇了理科。因為我懂得選擇了變不可以后悔，但是必須是經(jīng)過深思熟慮的，我不太喜歡猶豫，總覺得那樣太浪費(fèi)精力。
“人在高三，身不由已”。高三，的確是相當(dāng)痛苦彷徨的日子。心情隨引導(dǎo)成績起起落落，也確實體會到撞在玻璃上的蒼蠅的感受。前途是光明的，道路是沒有的，可是仍然執(zhí)著地生活，執(zhí)著的向往陽光，因為我知道如果我不掙扎，我的分?jǐn)?shù)會讓我沒有反抗的余地。
我知道這三年的高中生活將會成為我生命中最難忘的歲月。那些歡樂，那些痛苦，還有在夢想與現(xiàn)實的徘徊，將永久地刻在我的生命里，成為青春的永恒。
抬頭看到倒記時板，還有兩啊月，三年高中生活就過去了。
記得剛進(jìn)高的時候，很是興奮，因為考上了地所重點(diǎn)中學(xué)，接下來的日子便是學(xué)習(xí)，卻從沒有想過為什么而學(xué)，總之那時候腦子里沒有一點(diǎn)兒大學(xué)的印象，當(dāng)然也沒有可能為會去那么一個地方而學(xué)習(xí)。大概只是為了兌現(xiàn)父母的教誨，只是因為身處學(xué)校而不得已所為吧!
然而，高中畢竟是啟蒙思想的地方，是孕育理想的地方，越來越快的生活節(jié)奏讓我逐漸感受到這里的不同，由于終日處于老師同學(xué)的耳濡目染中，并且了解到了各種刊物對社會的剖析，思想開始不再單純，心緒出再出不能平靜。我知道了自己是社會中的一員，遲早會涉足于社會的競爭之中，我也有無限的潛力，我需要一個目標(biāo)，一個讓我奮發(fā)圖強(qiáng)，堅持不懈的目標(biāo)，為自己的大學(xué)夢努力著。
總之，高中的生活讓我完成了由無知迷茫到充滿激情，敢于挑戰(zhàn)的轉(zhuǎn)變。讓我感受到了一個人的社會價值，而現(xiàn)在在高考來臨之際，我將凝聚全部的力量，經(jīng)最飽滿的熱情，最昂揚(yáng)的斗志投入學(xué)習(xí)中，努力為商三交一份最好的答卷，為高中生活畫一個完美的句號。
步入高中，就步入了一個新的人生殿堂，在這青春流淌的季節(jié)里，我們逐漸成熟了，學(xué)會了自立、自強(qiáng)、也學(xué)會了與人相處，更獲得了豐碩的科學(xué)知識，經(jīng)過高中三年的學(xué)習(xí)和生活，我們逐漸將自己浮躁的心平靜下來，面對以后的生活，以后的風(fēng)雨，我們沒有了畏懼，也不再退縮，因為我們知道了風(fēng)雨任平生。
在高中的學(xué)習(xí)生活中，我學(xué)會了愛，學(xué)會了自信地面對人生，從容地面對困難，學(xué)會了珍惜人生中的真情，面對老師的諄諄教導(dǎo)，我看到了老師的辛勤，在同學(xué)充滿友好的眼神中，我體會到了手足之情，我學(xué)會了感恩感謝我的老師、同學(xué)，感謝母校對我的栽培。
高中三年，轉(zhuǎn)瞬即逝，在這流金的歲月里，我們承載著夢想，從這里展翅飛翔，我們在這里付出的太多，承載著太多，這難舍的歲月出必定會成為我們閃光的回憶，難舍高中!那流金的歲月。
高中三年轉(zhuǎn)瞬從指間滑過，猶如一場夏日暴雨，說來就來，說走就要走了。但是這場雨洗滌了我身上的塵埃，洗滌了我的心靈，如一棵“久旱逢甘露”的幼苗，我汲取著它的營養(yǎng)之水茁壯成長。
的確，高中生活教會了我很多受益一生的東西。在二年的磨礪與成長中。不論是自己的能力，還是精神，都有了一個巨大飛躍。
首先，能力的提高上，我學(xué)會了如何獨(dú)立，有效的解決問題。學(xué)習(xí)方面，有了一套適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會自己管理自己，給自己訂計劃。安排時間等。緊張的學(xué)習(xí)生活中，我學(xué)會如何尋找快樂。與他人溝通交往中，學(xué)會理解，學(xué)會寬容。
再者，精神的提升。三年的成長歷程賦予了我堅強(qiáng)、自尊、自信、愛集體、愛祖國的精神品質(zhì)。“弘毅勵志，自強(qiáng)不息”的校訓(xùn)深深烙入我的內(nèi)心。
對待學(xué)習(xí)，我勤奮;對待他人，我理解;對待成功，我理智;對待失敗，我坦然面對;對待苦難，我有信心去戰(zhàn)勝!現(xiàn)在的我，斗志昂揚(yáng)，精神飽滿。我堅信，成功一定屬于我!
經(jīng)過三年的高中生活，我懂得了許多，學(xué)到了許多。在這里，我學(xué)到了很多知識，豐富了我的精神生活，讓我更有信心去贏得我的未來，為我的未來打下了堅實的基礎(chǔ)。我在這里，出學(xué)會了做人的道理，讓我懂得了如何處理好與同學(xué)之間的關(guān)系，出知道了做人的標(biāo)準(zhǔn)與準(zhǔn)則，我成熟了許多。
現(xiàn)在我已習(xí)慣了高中這種緊張的生活，我知道時間與青春對于我來說是緊重要的，把握住每一分每一秒，好好的利用它，成功就會屬于你。在高中的三年里，我都是在進(jìn)步的，不僅成績提高了，而且道德品質(zhì)和身體素質(zhì)出在逐步提高。我的每一步進(jìn)步不，都灌注著老師對我的關(guān)心與幫助。我感謝老師，感謝高級中學(xué)，是它把我培養(yǎng)成有用的人，讓我對未來充滿信心。我不會辜負(fù)他們對我的希望，我會更加努力，成為國家有用之才!
時間的年輪緩緩的駛向艷陽高照的六月，我們出即將告別這美好的高中生活。回首這三年的高中生活，一股辛酸涌上了心頭。
高中生活是我們?nèi)松匾囊徊糠郑俏覀儌€性的轉(zhuǎn)折和成熟期。高中生活使我們懂得了生活，也使我們了解到處事的禮節(jié)。我們懂得如何去面對生活中的成功與失敗。不以物喜，不經(jīng)已悲。時刻保持著一種積極的樂觀態(tài)度，去迎接生活的磨難。我們開始試著用一顆包容的心去對待自己的同學(xué)老師，海納百川，有容乃大“‘只有容忍別人的缺點(diǎn)，才能找到純潔的友誼。
高中就像人生道路上的一塊黃金，走過它，撿起它，從此我們的人生便有了底線，便有了搏擊藍(lán)天的資本。它教會我們?nèi)绾胃_的認(rèn)識自己，如何去發(fā)掘自己的潛力。把自己當(dāng)成一只蒼鷹，只有把目標(biāo)放在蒼穹，才能使自己飛的更高。
自從走進(jìn)高中學(xué)校的大門，三年已在不知不覺中流逝，高中生活的第一堂課——軍訓(xùn)，使我明白了只有具備了頑強(qiáng)的毅力才能夠有所成就。
三年來，我總是以集體的榮譽(yù)為先，每年的運(yùn)動會上都會有我的身影，各種各樣的活動也讓我認(rèn)識到了團(tuán)結(jié)的巨大力量，并連年評為“模范團(tuán)員”，為班級的榮譽(yù)貢獻(xiàn)出了一份力量。
緊張而豐富多彩的三年，使我更加成熟，老師的諄諄教導(dǎo)使我掌握了更多的科學(xué)文化知識，參加一系列的文娛活動，讓我更勇敢，語言表達(dá)能力進(jìn)一步提高。
在學(xué)習(xí)上我與同學(xué)們互相幫助，在生活上互相照顧。許許多多張笑臉讓我體味了高中生活的美好和溫馨，當(dāng)然緊張的學(xué)習(xí)氣氛也磨煉了我的韌性，無論有多艱苦，都一次次地順利地走過來了，使我的心中充滿了喜悅。
活潑好動的我，在高中生活中得到了充分的體現(xiàn)，每次體育課上，最活躍的人群中總會閃現(xiàn)出我的身影，也正是由于了健康的體魄，增加了我學(xué)習(xí)的動力。
回想飛逝的三年時光，有苦有樂，充滿了酸甜苦辣，讓我難以釋懷。
高中三年生活即將隨著我的成長而慢慢逝去，回首過去的生活，使我真正體會到為什么別人曾說：“缺少高中生活的人生，不能算是一個完美的人生”，通過三年的學(xué)習(xí)，成長，我的人生觀、價值觀都有了很大的變化，知識貯備也日趨完整，身體等綜合素質(zhì)有了很大的提高。
三年的高中生活，使我逐漸認(rèn)識到，國家的現(xiàn)代化建設(shè)，需要有紀(jì)律、有知識、有道德的接班人，在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格要求自己，特別是自高一擔(dān)任班長以來，我對自己的要求有了進(jìn)一步的提高，熱愛祖國，衷心擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，時刻關(guān)心時事政治，培養(yǎng)自己的集體榮譽(yù)感，熱愛勞動，在長期的班級工作中逐漸形成了較強(qiáng)的組織能力，同時還主動團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)揮友愛互助的精神。
由于我勤學(xué)好問，在高中三年學(xué)習(xí)生活中取得了較大的進(jìn)步，并做到了各科的均衡發(fā)展，學(xué)習(xí)過程中我積極探索，總結(jié)出了一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。懂得舉一反三，學(xué)以致用，不斷鞏固已掌握的知識。同時我還積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識。
當(dāng)然，在學(xué)習(xí)之余，我還注重鍛煉身體，身體是一切的基礎(chǔ)嗎!平時我對各種體育活動都深感興趣，尤其是對籃球，我感覺籃球不僅能帶給我健康，還能鍛煉我各方面的能力，我曾在一次學(xué)校組織的籃球比賽中，以班級隊長的身份，帶領(lǐng)班級獲得了全校班級一等獎的成績，個人得到最佳組織后衛(wèi)獎和最佳射手獎。
雖然高中三年來，我在各方面都有顯著進(jìn)步，但我也清楚認(rèn)識到自己的不足之處，在今后的學(xué)習(xí)中，我相信我一定能克服這些缺點(diǎn)，以自己的所學(xué)、所長報效祖國。
少年時，升入高中是我人生理想的第一個愿望，望著高中的大門，我心中也暗自有了目標(biāo)。升入高中后，許多事物都提醒我應(yīng)以新的狀態(tài)面對。高中的生活給我?guī)砹嗽S多人的生感悟：高中的酸、甜、苦、辣讓我明白自己的人生位置，明白自己該做什么，不該做什么。三年的高中生活讓我過得充實，讓我問心無愧。高一時，趙老師的關(guān)照和張老師的深切關(guān)愛對我感觸最大，讓我懂理人間的愛，懂得人生的奮斗蹤跡，老師那慈祥的面孔，讓我時常想起在家勞苦的母親，她的背影時常閃現(xiàn)在我的腦海中，讓我時刻理解自己的處境，懂得面對困難，老師的笑給了我鼓勵，重新審視自己，正確面對自我。同學(xué)們的互助讓我懂得彼此間的友誼，懂得珍惜現(xiàn)在所擁有的東西，同學(xué)們成為我學(xué)習(xí)的榜樣，成為我心中的指向標(biāo)，他們戰(zhàn)勝困難的決心，使我進(jìn)一步認(rèn)識到信心的重要性，困難是可以克服的，但可怕的是缺乏信心，沒有勇氣面對困難。三年的高中生活讓我學(xué)到了許多，學(xué)會如何做人如何生活，如何關(guān)照弱小的同學(xué)，如何面對生活中的坎坷和困難。三年的高中生活值得我回味，它會影響我的一生，影響了以后的人生之路，也為我如何正確面對人生指明了方向。
高中學(xué)習(xí)心得體會范文三：
兩天的外出學(xué)習(xí)，收獲頗豐，同時也感到肩上的壓力很大，很有一種危機(jī)感，一種被改革的潮流所淘汰、被其他學(xué)校所超越的危機(jī)感。
一、12月9日有幸和校長以及教研員一起到威海九中聽了一節(jié)關(guān)于生命化課堂的英語課，聽完課后和大家一起評課討論，給我留下很深的印象。
1、這節(jié)課整體設(shè)計很好，無論是課件的制作、教學(xué)環(huán)節(jié)的安排、教師的點(diǎn)撥啟發(fā)還是小組的合作，都遵循著讓學(xué)生掌握知識和培養(yǎng)學(xué)生能力的原則。從導(dǎo)入開始就緊緊圍繞這節(jié)課要進(jìn)行的話題，對舊知識的復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)也設(shè)計得自然，把新舊知識在這一部分連接起來，設(shè)置了很好的梯度，學(xué)生很容易自己就可以嘗試新知識。這就是我們平時所說的給學(xué)生一個階梯，階梯設(shè)好以后，為后面學(xué)生的自主學(xué)習(xí)掃除了障礙，學(xué)生自主合作就很容易。這是我們的教學(xué)過程中把握不好的一點(diǎn)。
2、這節(jié)課的第二個亮點(diǎn)是對聽力的處理。 我們的老師幾乎都是在聽聽力之前沒什么鋪墊，而九中的王老師先讓學(xué)生讀題，也就是讓給學(xué)生整體感知，這樣學(xué)生聽起來很容易。老師所做的每一步都有很明確的目的，都是為學(xué)生的自主學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的。
3課堂的拓展部分也是關(guān)注了所有的學(xué)生，讓每個學(xué)生都有充分展示的機(jī)會。如果我們在課堂上只把學(xué)生當(dāng)成容器，把自己的教案全都傾倒在容器內(nèi)，而不讓學(xué)生有任何其他的想法，以免節(jié)外生枝，其實這就是忽視了對學(xué)生的生命關(guān)懷。因為學(xué)生在課堂上產(chǎn)生的一些想法有時正是學(xué)生讀書過程中的難點(diǎn)，可這樣的難點(diǎn)一旦忽略，不僅造成學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，而且會讓學(xué)生發(fā)問的腦筋產(chǎn)生惰性，讓我們的課堂毫無生意。新課程提倡對話，師與生對話、生與生對話、生與讀本對話，這樣課堂就應(yīng)該是師生互動、心靈對話的舞臺，老師和學(xué)生都可能在課堂上創(chuàng)造出奇跡，喚醒潛能。
在我們的課堂中老師應(yīng)該多采用王老師的方法，從環(huán)節(jié)設(shè)計、知識銜接、關(guān)注學(xué)生的角度出發(fā)，關(guān)注生命的發(fā)展規(guī)律。
從她的課堂中我們還應(yīng)該注意以下幾個問題：1、課堂環(huán)節(jié)中注意學(xué)生良好書寫習(xí)慣的養(yǎng)成，這也是我們老師忽略的。2、課堂過程要有總結(jié)性評價。(書寫、口語、對話的熟練程度)3、要關(guān)注每一個學(xué)生，給每個學(xué)生展示的機(jī)會，特別是不喜歡舉手的孩子。4、課堂上小組的展示不能過多5、課堂展示時一定給下面的同學(xué)一定的任務(wù)，這樣大家才能認(rèn)真聽。6、對作業(yè)的處理老師要做到心中有數(shù)，在教學(xué)的過程中可適當(dāng)?shù)臐B透，這樣學(xué)生做起來較容易7、重視語言的輸入，巧設(shè)語言的輸出。(如聽力中的跟讀，單詞的跟讀)8、對本節(jié)的重點(diǎn)可以多一個呈現(xiàn)的過程。
二、根據(jù)教研員的總結(jié)，課題實施中存在的問題：
1、老師習(xí)慣控制課堂，學(xué)生缺乏獨(dú)立思考的學(xué)習(xí)時間和空間。
改進(jìn)方向：體會、嘗試任務(wù)型教學(xué)模式，合理安排自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)時間。
2、孤立教學(xué)內(nèi)容，不能把知識整合
3、過分孤立地進(jìn)行"句型教學(xué)""詞組記憶"忽略教學(xué)情景的創(chuàng)設(shè)和使用。
4、語法的講解走兩個極端，要么忽略，要么過分強(qiáng)調(diào)
5、初一教學(xué)欠缺針對性，實效性差。
6、課堂用語不規(guī)范，甚至不用英語組織教學(xué)。
三、在我們的生命化教學(xué)中應(yīng)該注意做到以下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)真研究學(xué)習(xí)1/3教學(xué)模式，讓每一個老師都很清楚它的操作流程、實施要點(diǎn)以及在操作過程中應(yīng)該注意的問題。
2、反思我們的教學(xué)，根據(jù)1/3教學(xué)模式，針對自己的課堂教學(xué)設(shè)計出自己的生命化課堂模式，把生命化理念一直貫徹下去。3、采用多聽課，聽好課，多學(xué)習(xí)的方式提高教師自身的素質(zhì)，更好的適應(yīng)生命化課堂的要求。
高中學(xué)習(xí)計劃是由本站學(xué)習(xí)頻道推薦的
學(xué)習(xí)上要有明確的學(xué)習(xí)計劃表
拿到學(xué)校的課程表后，便要模擬課程表安排好每天課余時間學(xué)習(xí)計劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時間段，并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書，中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡，傍晚幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點(diǎn)到幾點(diǎn)各安排哪幾科學(xué)習(xí)，每一科目學(xué)習(xí)上一般兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)。每一天所安排的時間和內(nèi)容都應(yīng)能兼顧當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能兼顧到第二天的新內(nèi)容。
在學(xué)習(xí)之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。
我以前總是習(xí)慣在學(xué)習(xí)之前上網(wǎng)到處逛逛或看會電影，經(jīng)常不知不覺中就花很長的時間。后來自己給自己定下來一個規(guī)則，先完成當(dāng)晚的計劃和目標(biāo)，然后在上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個定時的軟件或者使用手機(jī)上的鬧鐘功能，定下時間。時間到了之后，堅決斷線。開始學(xué)習(xí)。這樣做一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時間又提前了不少。
要合理安排睡眠時間
有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)才能有保證。
早上盡量不要過早起床，能六點(diǎn)多起床就足夠了。早晨能低強(qiáng)度鍛煉十幾分鐘，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦（一般以語文、英語科為主），盡量不要在一科朗讀或背誦上花費(fèi)過多的時間，否則對長時記憶不利。
中午要盡量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學(xué)習(xí)過程最重要但最易被學(xué)生忽視的環(huán)節(jié)。在家睡不著，可提早到學(xué)校，看一會兒書，然后伏睡半個鐘頭。
減少學(xué)習(xí)時的干擾。在使用電腦學(xué)習(xí)時，不要開qq/msn之類的聊天工具，郵件和rss軟件也不要開，最好把網(wǎng)線掉線或關(guān)閉無線網(wǎng)卡，減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機(jī)最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學(xué)、家人或朋友我開始學(xué)習(xí)了，不要進(jìn)來打擾。
比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學(xué)習(xí)。我以前寫文章或做ppt時，經(jīng)常沒有思路，不知道從哪里開始。后來發(fā)現(xiàn)，當(dāng)強(qiáng)迫自己開始工作之后，過了一會，就會進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)然，如果你遇到狀態(tài)特別不好的時候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學(xué)習(xí)估計也學(xué)不進(jìn)去。睡不了的化，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來為止，累了的時候，自己就會睡了。
【關(guān)鍵詞】 高中學(xué)生；學(xué)習(xí)疲勞；學(xué)習(xí)效率；調(diào)查；平邑縣
高中階段無疑是一個人最重要的三年，在高考的尺度下，分?jǐn)?shù)對于高中生更加的重要。相較于初中，高中內(nèi)容難度更大、覆蓋面更廣，預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)。因此高效率的學(xué)習(xí)是每個高中學(xué)生所追求的，但身體畢竟不是機(jī)器，經(jīng)過長時間的腦力勞動必然會導(dǎo)致身體機(jī)能的減弱，學(xué)習(xí)效率的下降，甚至達(dá)到?jīng)]法專心學(xué)習(xí)的程度，它是影響學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)效率的重要因素。學(xué)生在高中階段為了準(zhǔn)備高考等，激烈的學(xué)習(xí)競爭和長期高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)更易出現(xiàn)疲勞不堪的現(xiàn)象。本文以平邑縣高中學(xué)生為調(diào)查對象，研究學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的情況及探尋解決學(xué)習(xí)疲勞的方法。
一、平邑縣高中學(xué)生在高中階段學(xué)習(xí)疲勞程度的現(xiàn)狀
從調(diào)查問卷結(jié)果來看，平邑縣高中學(xué)生（981名，男504名，女477名）普遍存在有學(xué)習(xí)疲勞的狀況，男生132名（26.2%），女生77名（16.1%）的學(xué)生無明顯的學(xué)習(xí)疲勞感。自我感覺的學(xué)習(xí)疲勞程度處于第二階段“學(xué)習(xí)中瞌睡不止、效率極低”的有男生187名（37.1%），女生112名（23.5%）所占的總比例較大；自我感覺的學(xué)習(xí)疲勞程度僅僅處于第一階段“學(xué)習(xí)中注意力不集中、經(jīng)常走神”的男生17名（3.4%），女生28名（5.9%）比例相對較低；自我感覺的學(xué)習(xí)疲勞程度屬于“生活中經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)習(xí)中有心無力、免疫力下降”――過度疲勞癥狀態(tài)的男生203名（40.3%），女生174名（36.5%）。值得注意的是，平邑縣高中學(xué)生自我感覺的學(xué)習(xí)疲勞程度有顯著的性別差異。無顯著學(xué)習(xí)疲勞感的都是男生；自我感覺的學(xué)習(xí)疲勞程度處于第一階段的女生顯著高于男生的比例；而自我感覺的學(xué)習(xí)疲勞程度處于第三階段的男生顯著高于女生。
二、平邑縣高中學(xué)生在備考階段引起學(xué)習(xí)疲勞的主要原因
調(diào)查問卷中，將平邑縣高中學(xué)生在備考階段引起學(xué)生疲勞的原因歸為五類作為選項，要求從中選出兩類作為引起學(xué)習(xí)疲勞的原因。統(tǒng)計結(jié)果顯示，總體來說，平邑縣高中學(xué)生在備考階段引起學(xué)習(xí)疲勞的原因主要是壓力過大、睡眠不足、學(xué)習(xí)任務(wù)過重三方面所引起的。無論男生還是女生，將“壓力過大”作為引起學(xué)習(xí)疲勞的主要原因的比例最大，達(dá)到31.3%，這與相關(guān)研究報道結(jié)論一致；其次是“睡眠不足”，占到23.7%。有21.2%的高中學(xué)生將“學(xué)習(xí)任務(wù)過重”作為備考階段引起學(xué)習(xí)疲勞的原因；“外界環(huán)境干擾”的影響只占到總比例的13.7%。在選擇“學(xué)習(xí)任務(wù)過重”抑或“睡眠不足”作為引起自己學(xué)習(xí)疲勞的原因時有較為明顯的性別差異：男生似乎更傾向于選擇“學(xué)習(xí)任務(wù)過重”（男生25.8%，女生18.0%），女生（27.0%）則較男生（19.2%）更多選擇了“睡眠不足”。
實際上，導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞的原因是較為復(fù)雜的，往往是多種因素綜合作用的結(jié)果。走訪時發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生就反映，它們高中的壓力不僅僅是來源于高中學(xué)習(xí)本身，還來源于高考的臨近，周圍環(huán)境（父母、教師等）施加的壓力，要想考到理想的學(xué)校需要加倍努力。而許多高中學(xué)生對復(fù)習(xí)內(nèi)容的安排又常常過于集中，學(xué)習(xí)任務(wù)過重，處于長時間的學(xué)習(xí)進(jìn)而導(dǎo)致睡眠不足、壓力過大的情況，進(jìn)而影響到情緒，以至于抑郁、焦慮、易怒等。有些學(xué)生為了避免集體宿舍不良環(huán)境的干擾，在外租房子備考，但對減輕、緩解學(xué)習(xí)疲勞的程度似乎沒有明顯效果。走訪時還發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生甚至根本不清楚是什么原因?qū)е铝俗约旱膶W(xué)習(xí)疲勞。
三、平邑縣高中學(xué)生所認(rèn)為的緩解學(xué)習(xí)疲勞的方法
通過調(diào)查可知，平邑縣高中學(xué)生在備考階段，采用“閉目養(yǎng)神”的方法緩解學(xué)習(xí)疲勞所占的總比例最大，男生208名（41.3%），女生219名（45.9%）；采用“增加睡眠時間”緩解學(xué)習(xí)疲勞的男生111名（22.1%），女生128名（26.8%）；采用“改變學(xué)習(xí)方法”緩解學(xué)習(xí)疲勞的男生117名（23.2%），女生47名（9.9%）。令人吃驚的是，無論男生還是女生真正采用“體育活動”的方法來緩解學(xué)習(xí)疲勞僅有男生68名（13.5%），女生83名（17.4%），所占比例較小。
走訪時發(fā)現(xiàn)，許多高中學(xué)生的學(xué)習(xí)中常常采取階段性的“集中殲滅式”的疲勞學(xué)習(xí)法，典型特點(diǎn)是簡單、單調(diào)――寫就不間斷的寫，背就不間斷的背――最終引起大腦皮層某一部分的疲勞。而緩解疲勞的有效方法因人而異，具體有：變換學(xué)習(xí)內(nèi)容（書寫、背誦、做題等交叉進(jìn)行）、極目遠(yuǎn)眺、聊天、聽音樂、增加睡眠時間、體育活動；體育活動特別是如果能適度地進(jìn)行一些自己比較感興趣的體育活動，可能會更好地預(yù)防、緩解長期緊張狀態(tài)下所形成的學(xué)習(xí)疲勞。另外調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平邑縣高中學(xué)生中利用體育活動的方法來緩解學(xué)習(xí)疲勞的，僅僅采取一些比較單一的運(yùn)動，男生也只是打打籃球，女生則多是跑跑步、跳跳繩。而很多學(xué)生認(rèn)為體育活動會花費(fèi)太多的時間，擔(dān)心缺乏教師指導(dǎo)、監(jiān)督而受傷會得不償失。種種因素的制約，影響了他們緩解學(xué)習(xí)疲勞的方法的際選擇。
四、結(jié)論與建議
多數(shù)高中學(xué)生普遍存在學(xué)習(xí)疲勞的情況，導(dǎo)致平邑縣高中學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的原因較為復(fù)雜，但首要原因是壓力過大，壓力不僅僅是來源于課程學(xué)習(xí)本身，還來源于周圍環(huán)境的壓力。除此之外，平邑縣高中學(xué)生學(xué)習(xí)中常常采取階段性的“集中殲滅式”的疲勞學(xué)習(xí)法，有較多的女生認(rèn)為學(xué)習(xí)疲勞的原因是“睡眠不足”，較多的男生認(rèn)為學(xué)習(xí)疲勞的原因是“學(xué)習(xí)任務(wù)過重”。平邑縣高中學(xué)生對體育活動緩解學(xué)習(xí)疲勞的作用較為認(rèn)同，但是由于種種因素的制約，他們很少會利用這種方法緩解學(xué)習(xí)疲勞。在學(xué)習(xí)疲勞時，多采用簡單的閉目養(yǎng)神的方法來緩解學(xué)習(xí)疲勞。
平邑縣高中學(xué)生應(yīng)充分認(rèn)識學(xué)習(xí)疲勞，特別是過度學(xué)習(xí)疲勞對身體可能造成的危害。高中學(xué)生在平時的生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證睡眠，保證日常膳食的營養(yǎng)，學(xué)習(xí)中要注意用腦衛(wèi)生，克服單學(xué)科獨(dú)進(jìn)傾向，使各學(xué)科系統(tǒng)安排、交叉進(jìn)行。高中學(xué)生要冷靜、客觀地分析自己的條件，學(xué)習(xí)過程中不妄自菲薄，才能輕裝上陣，心無旁騖，盡量減少不良情緒的干擾，提高學(xué)習(xí)效率。
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關(guān)鍵詞：農(nóng)村高中；英語；自主學(xué)習(xí)能力
中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）03-197-01
一、農(nóng)村高中學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀
1、什么是自主學(xué)習(xí)能力
高中生英語自主學(xué)習(xí)能力，顧名思義，即指高中學(xué)生獨(dú)立主動地進(jìn)行英語學(xué)科的學(xué)習(xí)活動的能力。自主學(xué)習(xí)能力是學(xué)生管理自己的能力。它能有效地提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量、水平和效率，提高創(chuàng)新思維能力，進(jìn)而對課堂教學(xué)起促進(jìn)作用。
2、農(nóng)村高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
目前我國農(nóng)村高中學(xué)生的英語自主學(xué)習(xí)能力較弱，學(xué)生從小學(xué)就開始學(xué)習(xí)英語，并投入了相當(dāng)多的精力和時間參加各種補(bǔ)習(xí)，結(jié)果到高中時，書面表達(dá)仍是語言蒼白、錯誤百出、口頭表達(dá)更是詞不達(dá)意，而語法學(xué)習(xí)是學(xué)了忘，忘了學(xué)。殊不知自主學(xué)習(xí)不等于自己學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)不是沙龍閑談，不是自由論壇，更不是自由活動。
3、影響農(nóng)村高中英語教學(xué)水平的因素
目前農(nóng)村高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀不容樂觀。農(nóng)村英語教學(xué)由于受傳統(tǒng)教學(xué)的影響，非理性的教學(xué)方式還有一定的市場，這樣勢必會影響新課改實施的進(jìn)程與效果。新課改倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手地自主學(xué)習(xí)英語，無論是學(xué)生自身意識的改變還是教師教法的改變，實施起來都有一定的難度。第一，學(xué)生是在漢語環(huán)境下學(xué)習(xí)英語的，母語對學(xué)生英語學(xué)習(xí)有著很大的干擾。第二，教師是學(xué)生英語知識的主要傳授者，圖書、報刊、錄音、錄像、圖表、光盤、微機(jī)等教學(xué)媒體缺乏，造成了英語信息源的缺乏。第三、教材是英語教學(xué)之本，英語只是一門幫助升學(xué)的工具課。第四、課堂教學(xué)是英語學(xué)習(xí)的唯一形式。
二、農(nóng)村高中生英語自主學(xué)習(xí)存在的問題
農(nóng)村高中生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣差是自主學(xué)習(xí)能力弱的重要原因。而良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣是不會自然生成的，需要經(jīng)過有意識培養(yǎng)而形成。農(nóng)村高中學(xué)生之所以缺乏自主學(xué)習(xí)英語的意識，首要的問題是他們?nèi)狈τ⒄Z學(xué)習(xí)的興趣。對農(nóng)村高中學(xué)生來說，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣并促使他們自主學(xué)習(xí)尤為重要。這就要求教師不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和潛能，只有這樣，才能真正實現(xiàn)英語教學(xué)目標(biāo)。
農(nóng)村教師對高中學(xué)生自主學(xué)習(xí)英語能力的培養(yǎng)僅僅局限在課堂上，課外并沒有適當(dāng)?shù)亻_展一些英語活動，沒有激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不能更好地輔助英語課堂教學(xué)。
三、農(nóng)村高中學(xué)生英語自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)策略
針對目前我國農(nóng)村高中生英語自主學(xué)習(xí)的特點(diǎn)和存在的問題，以及農(nóng)村中學(xué)英語教學(xué)中存在思想觀念陳舊，教學(xué)設(shè)施簡陋，考試改革與教學(xué)改革不同步、教師認(rèn)識不足，教學(xué)方法不當(dāng)?shù)葐栴}，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾個方面著手，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
1、激發(fā)學(xué)生的興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性
興趣是一種學(xué)習(xí)動力，學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣越濃，積極性越高，學(xué)習(xí)效果就越好。教師要激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生由原來的“要我學(xué)”轉(zhuǎn)為“我要學(xué)”，逐漸養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)英語的習(xí)慣。在教學(xué)中，教師可以運(yùn)用直觀教學(xué)手段，如實物、圖片、幻燈片、電腦課件等多種方式創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生分角色表演課本中的對話、課文，并可以自由發(fā)揮，學(xué)生大都能表演得形象逼真，使得課堂氣氛輕松、愉快。教師也可以布置課外作業(yè)，以學(xué)習(xí)小組為單位，讓學(xué)生對話題預(yù)先組織并練習(xí)對話內(nèi)容，既發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主觀能動性，又調(diào)動學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。教師應(yīng)當(dāng)在課堂上及時鼓勵、表揚(yáng)學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)新思維，使學(xué)生在不知不覺中獲取知識、感受到成功喜悅。
雖然有時學(xué)生對學(xué)習(xí)英語有一定的興趣，但是學(xué)生缺乏毅力，因此只有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的動機(jī)，使之明確學(xué)習(xí)目的，再根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)習(xí)實際情況，運(yùn)用多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的興趣，才能調(diào)動學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。
2、改革課堂教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力
傳統(tǒng)的英語課堂是以教師為中心，強(qiáng)調(diào)學(xué)生對語言規(guī)則的解釋、理解和操練，忽視讓學(xué)生到語言實踐中接觸、運(yùn)用和歸納語言規(guī)則。為了營造學(xué)生自主參與、互相交流的氛圍，教師應(yīng)做到“四帶進(jìn)”，即把微笑帶進(jìn)課堂，把鼓勵帶進(jìn)課堂，把趣味帶進(jìn)課堂，把現(xiàn)代化教學(xué)手段帶進(jìn)課堂。在自主性的英語課堂中，教師的主要任務(wù)是選擇知識性、趣味性和真實性的語言材料，給學(xué)生以明確的任務(wù)，組織學(xué)生主動參與多種形式的課堂交流活動，教師在必要時加以引導(dǎo)、幫助和鼓勵。同時，教學(xué)在備課時要注意學(xué)生間的層次差異與課堂提問技巧，鼓勵學(xué)生大膽發(fā)言，克服怕羞心理，使不同層次的學(xué)生都體驗到樂趣和成就感，從而提高英語課堂效率。
3、加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，使學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣
學(xué)生自主學(xué)習(xí)并非是無目的“放羊式”學(xué)習(xí)，與傳統(tǒng)教學(xué)相比，要使學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)提高能力，教師應(yīng)把教學(xué)重點(diǎn)從傳授知識為主轉(zhuǎn)移到發(fā)展學(xué)生智力、培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力上來，使學(xué)生逐步掌握科學(xué)的自主學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
關(guān)鍵詞 高中 英語學(xué)習(xí)焦慮狀況 干預(yù)研究
【中國分類號】G633.41
1、 問題提出
1.1 核心概念界定：
焦慮是一心理學(xué)概念，指的是：由于個體不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，致使自尊心或自信心受挫，形成一種緊張不安的情緒狀態(tài)。1986年,美國心理學(xué)家Horwits, E.K.提出 “外語焦慮是一種產(chǎn)生于外語學(xué)習(xí)過程和課堂外語學(xué)習(xí)相關(guān)聯(lián)的有關(guān)自我知覺、信念、情感和行為的獨(dú)特的綜合體。”
1.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀述評：
早在二十世紀(jì)四五十年代，國外學(xué)者就把焦慮作為教育心理學(xué)研究及實踐的重點(diǎn)，代表人物有Sarason。六十年代, Spielberger ( 1966)的研究表明，20%以上的學(xué)生因為典型的高焦慮導(dǎo)致學(xué)習(xí)失敗被迫中途輟學(xué)。二十世紀(jì)七八十年代,對焦慮情緒的研究已經(jīng)取得長足的進(jìn)步。Horwitz在1986年設(shè)計出了一個后來被廣泛用來測量外語學(xué)習(xí)焦慮的工具――外語課堂學(xué)習(xí)焦慮量表(簡稱FLCAS)。在此之后的大多數(shù)研究都在這一框架內(nèi)進(jìn)行。Hondtz(1986) 在使用FLCAS調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，語言焦慮與學(xué)業(yè)成績成負(fù)相關(guān)，焦慮程度高的學(xué)生學(xué)業(yè)成績偏低。
在中國，進(jìn)入二十一世紀(jì)，出現(xiàn)了一些以高中生為研究對象來探究中國高中學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮感與外語學(xué)習(xí)成就之間的關(guān)系的文章。熊蘇春(2005) 盧 杰（2007）等人研究發(fā)現(xiàn):高中生語言焦慮較為嚴(yán)重，而且同學(xué)業(yè)、自尊呈負(fù)相關(guān)。
1.3選題意義和研究價值：
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，認(rèn)知因素與情感因素是同時發(fā)生、交互作用的。它們可以從不同側(cè)面對學(xué)生學(xué)習(xí)活動予以影響。國內(nèi)相關(guān)實證研究發(fā)現(xiàn)中國學(xué)生普遍存在英語學(xué)習(xí)焦慮，影響語言學(xué)習(xí)效果。同時，《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》把情感態(tài)度作為教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo),體現(xiàn)“以人為本”的教育思想。因此，研究中學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮狀況及針對性對其進(jìn)行干預(yù)，有利于落實新《課標(biāo)》的要求，提高英語教學(xué)質(zhì)量。
1.4本課題的研究目標(biāo)、研究內(nèi)容、研究假設(shè)和擬創(chuàng)新點(diǎn)：
縱觀以往國內(nèi)外關(guān)于外語學(xué)習(xí)焦慮的研究可發(fā)現(xiàn)，研究者們更多是以局外人的身份對外語學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)狀作調(diào)查研究，沒能對此作進(jìn)一步的干預(yù)研究。本研究立足于研究本人所執(zhí)教重點(diǎn)高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮狀況，并作干預(yù)研究，有一定的創(chuàng)新性。
2、研究方法
2.1被試：本人所任教的浙江省某一級重點(diǎn)中學(xué)的高二理科班學(xué)生。這些被試的性別、結(jié)構(gòu)如下：
年級 男 女 合計
前測 高二 65 45 110
后測 高三 58 44 102
2.2測量工具：
本研究的測量工具采用Horwitz and Cope (1986)推出的外語課堂焦慮量表（FLCAS），用于測量被試學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮性。此量表在語言學(xué)習(xí)中使用很廣，信度和效度較高。該表有33個問題，包括英語課堂學(xué)習(xí)的四個方面：交際畏懼、考試焦慮、負(fù)評價恐懼和其他焦慮。采用Likert5點(diǎn)量表形式。將所有題項總分除以33，獲得該學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮指數(shù)平均值，得分越高，焦慮程度越嚴(yán)重。按照離前測最近一次學(xué)生的英語考試成績將其分成3組：優(yōu)秀組32人，中等組50人、較差組27人。
2.3數(shù)據(jù)的采集與分析：將各種數(shù)據(jù)輸入Excel數(shù)據(jù)庫表格中，采用SPSSv13.0軟件包進(jìn)行有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，統(tǒng)計過程全部在計算機(jī)上完成。
2.4 實驗程序
2.41前測：
準(zhǔn)備好外語課堂焦慮量表（FLCAS）。集體施測,使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語及對各項目的解釋。
2.42前測結(jié)果及分析：有效試卷109份
高中學(xué)生的焦慮總得分的情況統(tǒng)計如下：
表1 焦慮指數(shù)及標(biāo)準(zhǔn)差
焦慮分?jǐn)?shù) 男生 女生
平均數(shù) 89.1 92.5
標(biāo)準(zhǔn)差 14.9 17.6
焦慮指數(shù)平均值2.75， 標(biāo)準(zhǔn)差0.50，焦慮程度屬于中上。男女生的焦慮得分差異并未達(dá)到顯著性差異。F（1,107）=1.171，P>0.05。
進(jìn)一步考察高中學(xué)生的焦慮指數(shù)和英語成績的相關(guān)指數(shù)，結(jié)果表明，學(xué)生的焦慮指數(shù)與英語成績呈顯著的負(fù)相關(guān)。相關(guān)指數(shù)為0.323，P
具體到焦慮問卷的題目，結(jié)果見表2。學(xué)生焦慮得分偏高的題目多集中在交際畏懼方面，主要表現(xiàn)有：害怕與老外交流，對英語課發(fā)言沒有信心。其次是負(fù)評價恐懼及考試焦慮：認(rèn)為別人比自己好，考試緊張等。
表2 焦慮值偏高的問題項目
焦慮問題內(nèi)容 焦慮平均值
身處以英語為母語的老外之中，我或許會覺得自在些。 3.75
在英語課中用英語發(fā)言，我感到信心十足。 3.44
當(dāng)英語老師問我沒事先準(zhǔn)備好的問題時，我就變得很緊張。 3.43
我老是覺得其他同學(xué)英語說得比我好。 3.42
和以英語為母語的老外說英語的時候，我不會緊張。 3.36
英語課考試時，我通常很輕松自在。 3.30
2.43干預(yù)措施：
本研究干預(yù)的時間為16個月，筆者針對焦慮值偏高的問題項目，從以下幾方面制定措施：加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的自信心，激活學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，排除學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的焦慮。巧定規(guī)則，創(chuàng)造機(jī)會，刺激每位學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，減緩學(xué)生英語學(xué)習(xí)的交際畏懼；精心設(shè)計課堂教學(xué)，營造愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)，緩解學(xué)生對英語課堂的焦慮；完善評價體系，以人為本，關(guān)愛學(xué)生，正確評價學(xué)生，激勵學(xué)生，緩解負(fù)評價、考試焦慮。
2.44后測：形式等與前測相同
2.45后測結(jié)果與分析：有效試卷102份
表3 后測的焦慮得分
焦慮分?jǐn)?shù) 男生 女生
平均數(shù) 81.5 81.8
標(biāo)準(zhǔn)差 17.5 15.6
干預(yù)后的焦慮得分（見表3）， 男女生的性別差異不明顯，和前測的一樣沒顯著性的差異。
表4 焦慮不同緯度前后測的得分
前測 后測
交際畏懼 2.85 2.79
負(fù)評價恐懼 2.83 2.65
考試焦慮 2.74 2.54
對比干預(yù)前測與后測的焦慮得分表明，前后測的焦慮的得分差異達(dá)到顯著性水平，F(xiàn)（1，202）=12.385，P
前后測英語學(xué)習(xí)成績的對比：選取一平行班作為對照班。在前測時，對照班平均分（期中成績）比實驗班略高0.3分。對實驗班實施干預(yù)后，實驗班的英語成績（當(dāng)年高考成績）比對照班平均分提高了3.1 分，在標(biāo)準(zhǔn)差方面，實驗班的個體差異相對于對照班而言小一些。實驗班的最高分顯著高出對比班的最高分，最低分則高出對比班的最高分13分之多（見表5）
表5后測英語學(xué)習(xí)成績的對比
數(shù)目 平均值 標(biāo)準(zhǔn)偏差值 標(biāo)準(zhǔn)差 95%均值的置信區(qū)間 最小值 最大值
下限 上限
對照班 56 121.0 10.3 1.4 118.3 123.8 93.0 135.0
實驗班 56 124.1 7.9 1.1 122.0 126.2 106.0 138.0
總數(shù) 112 122.6 9.3 .9 120.8 124.3 93.0 138.0
3.討論
從干預(yù)結(jié)果來看，干預(yù)后重點(diǎn)高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮狀況呈下降趨勢，干預(yù)前后焦慮狀況差異極其顯著。同時，干預(yù)后實驗班學(xué)生成績明顯高于對照班學(xué)生成績，這與如下干預(yù)措施有關(guān)：
一、加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的自信心，激活學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，排除學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的焦慮感。
（1）讓學(xué)生形成對英語學(xué)習(xí)的正確態(tài)度并以榜樣鼓勵
自信影響著活動的效果。面對同一項學(xué)習(xí)任務(wù)，自信心強(qiáng)的人往往能取得更好的成績。筆者首先分析學(xué)科特點(diǎn)，讓學(xué)生認(rèn)識到語言學(xué)習(xí)重在操練，熟能生巧，只要態(tài)度到位，沒有人學(xué)不好，增強(qiáng)信心，并給予大量歷屆榜樣鼓勵：
典型案例1： 筆者第一屆的一位學(xué)生（90年代），入學(xué)英語成績30多分，曾因英語跟不上，入學(xué)一周后輟學(xué)過，返學(xué)后，態(tài)度認(rèn)真到位，英語成績穩(wěn)步上升，最后以全校總分第二的成績考上重點(diǎn)大學(xué)。讀大學(xué)后又順利通過英語6級考試，特寫信來報喜。
典型案例2：一位美術(shù)特長生，專業(yè)考好后回校參加高考二模考，英語成績40多分，十分焦慮，后在鼓勵下信心滿滿，瘋狂學(xué)英語，一個多月后高考英語80多分。
典型案例3：筆者所教2005屆的杭州市高考文科狀元（省第2名）和高考省前36,82名，起先英語成績均班級中等，鼓足信心學(xué)英語后，高考英語名列年級前列。
（2）持之以恒的行動實踐
學(xué)語言模仿背誦不可少。筆者從基礎(chǔ)抓起，督促學(xué)生背誦單詞、課文等，培養(yǎng)學(xué)生的毅力意志。每位學(xué)生，無論基礎(chǔ)怎樣，最基本的聽寫、默寫均需達(dá)到要求。這日積月累的堅持不懈與鼓勵，最終喚起的是學(xué)生自身的信心與興趣，對英語的始而排斥拒絕到終而熱愛入迷的例子屢見不鮮。有2位同學(xué)，接手這一年英語單詞基本每次都要重聽寫，填志愿時把教英語作為終身職業(yè)，他們最終的結(jié)論：“還是英語容易學(xué)，有樂趣。” 當(dāng)初對英語的恐懼蕩然無存。
二、巧定規(guī)則，創(chuàng)造機(jī)會，刺激每位學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，減緩學(xué)生英語學(xué)習(xí)的交際畏懼。
進(jìn)入高中，同學(xué)們往往沉靜了許多, 很多同學(xué)能回答問題卻羞于主動舉手發(fā)言;性格內(nèi)向者及基礎(chǔ)薄弱者，不敢主動發(fā)言。這一切容易導(dǎo)致沉默緊張的課堂。針對此, 課內(nèi)課外, 本人利用多種途徑, 力求讓每位學(xué)生開口說, 敢說, 不得不說。如制定規(guī)則, 英語課前的10分鐘, 同學(xué)們的所有對話，只能用英語進(jìn)行, 違者到講臺上唱英語歌；還有，每周全班每位同學(xué)都必須主動用英語回答問題,沒有把握機(jī)會的，到講臺表演。
小組活動也能有效地激發(fā)學(xué)生積極參加實踐的熱情，促進(jìn)學(xué)生間的情感交流，消除那些性格膽怯或有自卑感的學(xué)生的心理障礙和情感焦慮。我們的小組競賽活動，規(guī)定每人只能發(fā)言一次，這樣組里基礎(chǔ)最差的同學(xué)也會動起來。因為年輕人多擁有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，為了集體，他們往往奮不顧身，不再去考慮答案是否正確，是否會被嘲笑。
三、精心設(shè)計課堂教學(xué)，營造愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)，緩解學(xué)生對英語課堂的焦慮，。
如果說，規(guī)則及競賽活動等屬于外因性動機(jī)，那么興趣則大大推動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)因性動機(jī)。本人精心設(shè)計課堂教學(xué)，營造輕松愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)，緩解學(xué)生對英語課堂的焦慮：唱英語歌、說英語笑話、編英語情景對話、表演英語劇、給原版英語電影配音、小組英語辯論賽、自編英語小報及制作幻燈片等。有同學(xué)從國外學(xué)習(xí)交流回來，組織他們分話題，制作幻燈片介紹異國風(fēng)光、體驗。
一次加拿大姐妹學(xué)校森特里奧中學(xué)的同學(xué)來訪，本人充分把握機(jī)會，邀請他們加入課堂，參與當(dāng)天課文話題辯論。那天同學(xué)們置身于初春的草地上，沐浴在陽光中，與異國他鄉(xiāng)同學(xué)分享觀點(diǎn)，開闊視野，完全擺脫了和老外說英語的緊張焦慮感。在另一堂課上，中外同學(xué)互相介紹自己最喜愛的中西菜肴，有的同學(xué)邊放幻燈邊講解，有的把自己親手燒的紅燒肉、皮蛋瘦肉粥帶到現(xiàn)場，介紹烹調(diào)過程，請客人、同學(xué)品嘗，大家樂在其中，學(xué)在其中，在輕松、愉快的氛圍中用英語進(jìn)行真正的交際，不亦樂乎。
四、完善評價體系，以人為本，關(guān)愛學(xué)生，正確評價學(xué)生，激勵學(xué)生，緩解負(fù)評價、考試焦慮。
有關(guān)研究表明，教師對待學(xué)生的方式和態(tài)度會影響學(xué)生的實際自我狀況及整個人生道路。在教學(xué)中，本人遵循學(xué)生心智發(fā)展規(guī)律，尊重學(xué)生人格，建立民主、平等、合作的和諧師生關(guān)系，對學(xué)生作出正確、合理的評價。
本人對學(xué)生的課堂回答或表現(xiàn)多給予表揚(yáng)、鼓勵，避免對學(xué)生的負(fù)面的評價，并且不隨時立即糾錯，制造緊張心理。同時也鼓勵同學(xué)們互相欣賞，傾聽同伴發(fā)言。課堂上，溫馨和諧，學(xué)生踴躍發(fā)言，不會因為英語成績不夠好而感到自卑。
對基礎(chǔ)不夠好的同學(xué)，給予他們更多的關(guān)愛，鼓勵，幫助分析原因，減少壓力和焦慮感。調(diào)整學(xué)生自我評價和考試觀、成功觀：“比自己原來有進(jìn)步，就是成功。”“考試能發(fā)揮出自己水平，就是成功。”
注意抓住各種契機(jī)，激發(fā)學(xué)生。高中生處于人生轉(zhuǎn)折階段，小小的鼓勵，就能改變命運(yùn)。本人有次在課堂上放筆者在普林斯頓大學(xué)參觀時拍攝的照片，順便用英語問，“你未來想在此學(xué)習(xí)嗎 ” “我想！”在其他同學(xué)保持沉默時，李同學(xué)表達(dá)了自己的愿望，大家都笑了，覺得不太可能。本人抓住機(jī)會，大大表揚(yáng)了他有追求，并贈送給他一支筆者從普林斯頓大學(xué)帶來的筆，希望他有朝一日實現(xiàn)夢想。從此，玩心較重的李同學(xué)象換了個人，學(xué)習(xí)勤奮，尤其英語。他三天兩頭來問些問題，一個學(xué)期下來，從原來單詞經(jīng)常要被重聽寫的學(xué)生，變成了英語佼佼者，當(dāng)年高考英語拿了135分，現(xiàn)就讀浙大。
這屆學(xué)生中的許多又成為了下一屆學(xué)子的榜樣。不少當(dāng)初英語偏科的同學(xué)就讀了北大、清華等名校， 2個實驗班共有42人高考130分以上。
自我評價提升了，考試心態(tài)調(diào)整好了，成績上去了，考試自然也不愁了。
4.結(jié)論
本研究表明，高中學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮與其學(xué)習(xí)成績呈負(fù)相關(guān)，干預(yù)后重點(diǎn)高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮狀況明顯下降，且達(dá)到顯著性水平。同時，干預(yù)后實驗班學(xué)生成績明顯高于對照班學(xué)生成績。這說明，高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的情況經(jīng)過一系列的干預(yù)措施是可以得到緩解的，干預(yù)措施能有效提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)成績。
（共5269個字符）
參考文獻(xiàn)：
車宏生, 王愛平, 卞冉. 心理與社會研究統(tǒng)計方法[M]. 北京: 北京師范大學(xué)出版社,2006.
盧 杰. 高中生英語學(xué)習(xí)焦慮的調(diào)查分析[J]. 教學(xué)與管理（理論版）, 2007, 10.
熊蘇春. 高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮及差異因素的調(diào)查研究[J]. 江西教育科研, 2007, 11.
高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮狀況及干預(yù)研究
方愛東
（浙江省富陽中學(xué)浙江富陽311400）
摘要本文研究重點(diǎn)高中生英語學(xué)習(xí)焦慮狀況及其與學(xué)習(xí)成績的相關(guān)性，并作進(jìn)一步的干預(yù)研究，探索切實可行的問題解決途徑。前測結(jié)果表明，學(xué)生的焦慮程度屬于中上，學(xué)生成績與焦慮指數(shù)呈顯著負(fù)相關(guān)。采取了增強(qiáng)學(xué)生自信心、發(fā)揮學(xué)生主觀能動性、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣等干預(yù)措施之后的后測結(jié)果表明，干預(yù)后高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮狀況明顯下降，且達(dá)到顯著性水平。同時，干預(yù)后實驗班學(xué)生成績明顯高于對照班學(xué)生成績。
關(guān)鍵詞 高中 英語學(xué)習(xí)焦慮狀況 干預(yù)研究
【中國分類號】G633.41
1、 問題提出
1.1 核心概念界定：
焦慮是一心理學(xué)概念，指的是：由于個體不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅，致使自尊心或自信心受挫，形成一種緊張不安的情緒狀態(tài)。1986年,美國心理學(xué)家Horwits, E.K.提出 “外語焦慮是一種產(chǎn)生于外語學(xué)習(xí)過程和課堂外語學(xué)習(xí)相關(guān)聯(lián)的有關(guān)自我知覺、信念、情感和行為的獨(dú)特的綜合體。”
1.2 國內(nèi)外研究現(xiàn)狀述評：
早在二十世紀(jì)四五十年代，國外學(xué)者就把焦慮作為教育心理學(xué)研究及實踐的重點(diǎn)，代表人物有Sarason。六十年代, Spielberger ( 1966)的研究表明，20%以上的學(xué)生因為典型的高焦慮導(dǎo)致學(xué)習(xí)失敗被迫中途輟學(xué)。二十世紀(jì)七八十年代,對焦慮情緒的研究已經(jīng)取得長足的進(jìn)步。Horwitz在1986年設(shè)計出了一個后來被廣泛用來測量外語學(xué)習(xí)焦慮的工具――外語課堂學(xué)習(xí)焦慮量表(簡稱FLCAS)。在此之后的大多數(shù)研究都在這一框架內(nèi)進(jìn)行。Hondtz(1986) 在使用FLCAS調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，語言焦慮與學(xué)業(yè)成績成負(fù)相關(guān)，焦慮程度高的學(xué)生學(xué)業(yè)成績偏低。
在中國，進(jìn)入二十一世紀(jì)，出現(xiàn)了一些以高中生為研究對象來探究中國高中學(xué)生外語學(xué)習(xí)焦慮感與外語學(xué)習(xí)成就之間的關(guān)系的文章。熊蘇春(2005) 盧 杰（2007）等人研究發(fā)現(xiàn):高中生語言焦慮較為嚴(yán)重，而且同學(xué)業(yè)、自尊呈負(fù)相關(guān)。
1.3選題意義和研究價值：
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，認(rèn)知因素與情感因素是同時發(fā)生、交互作用的。它們可以從不同側(cè)面對學(xué)生學(xué)習(xí)活動予以影響。國內(nèi)相關(guān)實證研究發(fā)現(xiàn)中國學(xué)生普遍存在英語學(xué)習(xí)焦慮，影響語言學(xué)習(xí)效果。同時，《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》把情感態(tài)度作為教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo),體現(xiàn)“以人為本”的教育思想。因此，研究中學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮狀況及針對性對其進(jìn)行干預(yù)，有利于落實新《課標(biāo)》的要求，提高英語教學(xué)質(zhì)量。
1.4本課題的研究目標(biāo)、研究內(nèi)容、研究假設(shè)和擬創(chuàng)新點(diǎn)：
縱觀以往國內(nèi)外關(guān)于外語學(xué)習(xí)焦慮的研究可發(fā)現(xiàn)，研究者們更多是以局外人的身份對外語學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)狀作調(diào)查研究，沒能對此作進(jìn)一步的干預(yù)研究。本研究立足于研究本人所執(zhí)教重點(diǎn)高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮狀況，并作干預(yù)研究，有一定的創(chuàng)新性。
2、研究方法
2.1被試：本人所任教的浙江省某一級重點(diǎn)中學(xué)的高二理科班學(xué)生。這些被試的性別、結(jié)構(gòu)如下：
年級 男 女 合計
前測 高二 65 45 110
后測 高三 58 44 102
2.2測量工具：
本研究的測量工具采用Horwitz and Cope (1986)推出的外語課堂焦慮量表（FLCAS），用于測量被試學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮性。此量表在語言學(xué)習(xí)中使用很廣，信度和效度較高。該表有33個問題，包括英語課堂學(xué)習(xí)的四個方面：交際畏懼、考試焦慮、負(fù)評價恐懼和其他焦慮。采用Likert5點(diǎn)量表形式。將所有題項總分除以33，獲得該學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮指數(shù)平均值，得分越高，焦慮程度越嚴(yán)重。按照離前測最近一次學(xué)生的英語考試成績將其分成3組：優(yōu)秀組32人，中等組50人、較差組27人。
2.3數(shù)據(jù)的采集與分析：將各種數(shù)據(jù)輸入Excel數(shù)據(jù)庫表格中，采用SPSSv13.0軟件包進(jìn)行有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，統(tǒng)計過程全部在計算機(jī)上完成。
2.4 實驗程序
2.41前測：
準(zhǔn)備好外語課堂焦慮量表（FLCAS）。集體施測,使用統(tǒng)一的指導(dǎo)語及對各項目的解釋。
2.42前測結(jié)果及分析：有效試卷109份
高中學(xué)生的焦慮總得分的情況統(tǒng)計如下：
表1 焦慮指數(shù)及標(biāo)準(zhǔn)差
焦慮分?jǐn)?shù) 男生 女生
平均數(shù) 89.1 92.5
標(biāo)準(zhǔn)差 14.9 17.6
焦慮指數(shù)平均值2.75， 標(biāo)準(zhǔn)差0.50，焦慮程度屬于中上。男女生的焦慮得分差異并未達(dá)到顯著性差異。F（1,107）=1.171，P>0.05。
進(jìn)一步考察高中學(xué)生的焦慮指數(shù)和英語成績的相關(guān)指數(shù)，結(jié)果表明，學(xué)生的焦慮指數(shù)與英語成績呈顯著的負(fù)相關(guān)。相關(guān)指數(shù)為0.323，P
具體到焦慮問卷的題目，結(jié)果見表2。學(xué)生焦慮得分偏高的題目多集中在交際畏懼方面，主要表現(xiàn)有：害怕與老外交流，對英語課發(fā)言沒有信心。其次是負(fù)評價恐懼及考試焦慮：認(rèn)為別人比自己好，考試緊張等。
表2 焦慮值偏高的問題項目
焦慮問題內(nèi)容 焦慮平均值
身處以英語為母語的老外之中，我或許會覺得自在些。 3.75
在英語課中用英語發(fā)言，我感到信心十足。 3.44
當(dāng)英語老師問我沒事先準(zhǔn)備好的問題時，我就變得很緊張。 3.43
我老是覺得其他同學(xué)英語說得比我好。 3.42
和以英語為母語的老外說英語的時候，我不會緊張。 3.36
英語課考試時，我通常很輕松自在。 3.30
2.43干預(yù)措施：
本研究干預(yù)的時間為16個月，筆者針對焦慮值偏高的問題項目，從以下幾方面制定措施：加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的自信心，激活學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，排除學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的焦慮。巧定規(guī)則，創(chuàng)造機(jī)會，刺激每位學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，減緩學(xué)生英語學(xué)習(xí)的交際畏懼；精心設(shè)計課堂教學(xué)，營造愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)，緩解學(xué)生對英語課堂的焦慮；完善評價體系，以人為本，關(guān)愛學(xué)生，正確評價學(xué)生，激勵學(xué)生，緩解負(fù)評價、考試焦慮。
2.44后測：形式等與前測相同
2.45后測結(jié)果與分析：有效試卷102份
表3 后測的焦慮得分
焦慮分?jǐn)?shù) 男生 女生
平均數(shù) 81.5 81.8
標(biāo)準(zhǔn)差 17.5 15.6
干預(yù)后的焦慮得分（見表3）， 男女生的性別差異不明顯，和前測的一樣沒顯著性的差異。
表4 焦慮不同緯度前后測的得分
前測 后測
交際畏懼 2.85 2.79
負(fù)評價恐懼 2.83 2.65
考試焦慮 2.74 2.54
對比干預(yù)前測與后測的焦慮得分表明，前后測的焦慮的得分差異達(dá)到顯著性水平，F(xiàn)（1，202）=12.385，P
前后測英語學(xué)習(xí)成績的對比：選取一平行班作為對照班。在前測時，對照班平均分（期中成績）比實驗班略高0.3分。對實驗班實施干預(yù)后，實驗班的英語成績（當(dāng)年高考成績）比對照班平均分提高了3.1 分，在標(biāo)準(zhǔn)差方面，實驗班的個體差異相對于對照班而言小一些。實驗班的最高分顯著高出對比班的最高分，最低分則高出對比班的最高分13分之多（見表5）
表5后測英語學(xué)習(xí)成績的對比
數(shù)目 平均值 標(biāo)準(zhǔn)偏差值 標(biāo)準(zhǔn)差 95%均值的置信區(qū)間 最小值 最大值
下限 上限
對照班 56 121.0 10.3 1.4 118.3 123.8 93.0 135.0
實驗班 56 124.1 7.9 1.1 122.0 126.2 106.0 138.0
總數(shù) 112 122.6 9.3 .9 120.8 124.3 93.0 138.0
3.討論
從干預(yù)結(jié)果來看，干預(yù)后重點(diǎn)高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮狀況呈下降趨勢，干預(yù)前后焦慮狀況差異極其顯著。同時，干預(yù)后實驗班學(xué)生成績明顯高于對照班學(xué)生成績，這與如下干預(yù)措施有關(guān)：
一、加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的自信心，激活學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，排除學(xué)生對英語學(xué)習(xí)的焦慮感。
（1）讓學(xué)生形成對英語學(xué)習(xí)的正確態(tài)度并以榜樣鼓勵
自信影響著活動的效果。面對同一項學(xué)習(xí)任務(wù)，自信心強(qiáng)的人往往能取得更好的成績。筆者首先分析學(xué)科特點(diǎn)，讓學(xué)生認(rèn)識到語言學(xué)習(xí)重在操練，熟能生巧，只要態(tài)度到位，沒有人學(xué)不好，增強(qiáng)信心，并給予大量歷屆榜樣鼓勵：
典型案例1： 筆者第一屆的一位學(xué)生（90年代），入學(xué)英語成績30多分，曾因英語跟不上，入學(xué)一周后輟學(xué)過，返學(xué)后，態(tài)度認(rèn)真到位，英語成績穩(wěn)步上升，最后以全校總分第二的成績考上重點(diǎn)大學(xué)。讀大學(xué)后又順利通過英語6級考試，特寫信來報喜。
典型案例2：一位美術(shù)特長生，專業(yè)考好后回校參加高考二模考，英語成績40多分，十分焦慮，后在鼓勵下信心滿滿，瘋狂學(xué)英語，一個多月后高考英語80多分。
典型案例3：筆者所教2005屆的杭州市高考文科狀元（省第2名）和高考省前36,82名，起先英語成績均班級中等，鼓足信心學(xué)英語后，高考英語名列年級前列。
（2）持之以恒的行動實踐
學(xué)語言模仿背誦不可少。筆者從基礎(chǔ)抓起，督促學(xué)生背誦單詞、課文等，培養(yǎng)學(xué)生的毅力意志。每位學(xué)生，無論基礎(chǔ)怎樣，最基本的聽寫、默寫均需達(dá)到要求。這日積月累的堅持不懈與鼓勵，最終喚起的是學(xué)生自身的信心與興趣，對英語的始而排斥拒絕到終而熱愛入迷的例子屢見不鮮。有2位同學(xué)，接手這一年英語單詞基本每次都要重聽寫，填志愿時把教英語作為終身職業(yè)，他們最終的結(jié)論：“還是英語容易學(xué)，有樂趣。” 當(dāng)初對英語的恐懼蕩然無存。
二、巧定規(guī)則，創(chuàng)造機(jī)會，刺激每位學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，減緩學(xué)生英語學(xué)習(xí)的交際畏懼。
進(jìn)入高中，同學(xué)們往往沉靜了許多, 很多同學(xué)能回答問題卻羞于主動舉手發(fā)言;性格內(nèi)向者及基礎(chǔ)薄弱者，不敢主動發(fā)言。這一切容易導(dǎo)致沉默緊張的課堂。針對此, 課內(nèi)課外, 本人利用多種途徑, 力求讓每位學(xué)生開口說, 敢說, 不得不說。如制定規(guī)則, 英語課前的10分鐘, 同學(xué)們的所有對話，只能用英語進(jìn)行, 違者到講臺上唱英語歌；還有，每周全班每位同學(xué)都必須主動用英語回答問題,沒有把握機(jī)會的，到講臺表演。
小組活動也能有效地激發(fā)學(xué)生積極參加實踐的熱情，促進(jìn)學(xué)生間的情感交流，消除那些性格膽怯或有自卑感的學(xué)生的心理障礙和情感焦慮。我們的小組競賽活動，規(guī)定每人只能發(fā)言一次，這樣組里基礎(chǔ)最差的同學(xué)也會動起來。因為年輕人多擁有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，為了集體，他們往往奮不顧身，不再去考慮答案是否正確，是否會被嘲笑。
三、精心設(shè)計課堂教學(xué)，營造愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)，緩解學(xué)生對英語課堂的焦慮，。
如果說，規(guī)則及競賽活動等屬于外因性動機(jī)，那么興趣則大大推動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)因性動機(jī)。本人精心設(shè)計課堂教學(xué)，營造輕松愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)，緩解學(xué)生對英語課堂的焦慮：唱英語歌、說英語笑話、編英語情景對話、表演英語劇、給原版英語電影配音、小組英語辯論賽、自編英語小報及制作幻燈片等。有同學(xué)從國外學(xué)習(xí)交流回來，組織他們分話題，制作幻燈片介紹異國風(fēng)光、體驗。
一次加拿大姐妹學(xué)校森特里奧中學(xué)的同學(xué)來訪，本人充分把握機(jī)會，邀請他們加入課堂，參與當(dāng)天課文話題辯論。那天同學(xué)們置身于初春的草地上，沐浴在陽光中，與異國他鄉(xiāng)同學(xué)分享觀點(diǎn)，開闊視野，完全擺脫了和老外說英語的緊張焦慮感。在另一堂課上，中外同學(xué)互相介紹自己最喜愛的中西菜肴，有的同學(xué)邊放幻燈邊講解，有的把自己親手燒的紅燒肉、皮蛋瘦肉粥帶到現(xiàn)場，介紹烹調(diào)過程，請客人、同學(xué)品嘗，大家樂在其中，學(xué)在其中，在輕松、愉快的氛圍中用英語進(jìn)行真正的交際，不亦樂乎。
四、完善評價體系，以人為本，關(guān)愛學(xué)生，正確評價學(xué)生，激勵學(xué)生，緩解負(fù)評價、考試焦慮。
有關(guān)研究表明，教師對待學(xué)生的方式和態(tài)度會影響學(xué)生的實際自我狀況及整個人生道路。在教學(xué)中，本人遵循學(xué)生心智發(fā)展規(guī)律，尊重學(xué)生人格，建立民主、平等、合作的和諧師生關(guān)系，對學(xué)生作出正確、合理的評價。
本人對學(xué)生的課堂回答或表現(xiàn)多給予表揚(yáng)、鼓勵，避免對學(xué)生的負(fù)面的評價，并且不隨時立即糾錯，制造緊張心理。同時也鼓勵同學(xué)們互相欣賞，傾聽同伴發(fā)言。課堂上，溫馨和諧，學(xué)生踴躍發(fā)言，不會因為英語成績不夠好而感到自卑。
對基礎(chǔ)不夠好的同學(xué)，給予他們更多的關(guān)愛，鼓勵，幫助分析原因，減少壓力和焦慮感。調(diào)整學(xué)生自我評價和考試觀、成功觀：“比自己原來有進(jìn)步，就是成功。”“考試能發(fā)揮出自己水平，就是成功。”
注意抓住各種契機(jī)，激發(fā)學(xué)生。高中生處于人生轉(zhuǎn)折階段，小小的鼓勵，就能改變命運(yùn)。本人有次在課堂上放筆者在普林斯頓大學(xué)參觀時拍攝的照片，順便用英語問，“你未來想在此學(xué)習(xí)嗎 ” “我想！”在其他同學(xué)保持沉默時，李同學(xué)表達(dá)了自己的愿望，大家都笑了，覺得不太可能。本人抓住機(jī)會，大大表揚(yáng)了他有追求，并贈送給他一支筆者從普林斯頓大學(xué)帶來的筆，希望他有朝一日實現(xiàn)夢想。從此，玩心較重的李同學(xué)象換了個人，學(xué)習(xí)勤奮，尤其英語。他三天兩頭來問些問題，一個學(xué)期下來，從原來單詞經(jīng)常要被重聽寫的學(xué)生，變成了英語佼佼者，當(dāng)年高考英語拿了135分，現(xiàn)就讀浙大。
這屆學(xué)生中的許多又成為了下一屆學(xué)子的榜樣。不少當(dāng)初英語偏科的同學(xué)就讀了北大、清華等名校， 2個實驗班共有42人高考130分以上。
自我評價提升了，考試心態(tài)調(diào)整好了，成績上去了，考試自然也不愁了。
4.結(jié)論
本研究表明，高中學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮與其學(xué)習(xí)成績呈負(fù)相關(guān)，干預(yù)后重點(diǎn)高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮狀況明顯下降，且達(dá)到顯著性水平。同時，干預(yù)后實驗班學(xué)生成績明顯高于對照班學(xué)生成績。這說明，高中學(xué)生英語學(xué)習(xí)焦慮的情況經(jīng)過一系列的干預(yù)措施是可以得到緩解的，干預(yù)措施能有效提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)成績。
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參考文獻(xiàn)：
車宏生, 王愛平, 卞冉. 心理與社會研究統(tǒng)計方法[M]. 北京: 北京師范大學(xué)出版社,2006.
【關(guān)鍵詞】經(jīng)濟(jì)學(xué) 高中 學(xué)習(xí)效率
高中階段的學(xué)習(xí)，文科一般包括：語文、數(shù)學(xué)、英語、政治、歷史、地理等六門課程，理科一般包括：語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物等六門課程。不論是文科的學(xué)習(xí)，還是理科的學(xué)習(xí)，如何在高中階段，把所選的六門課程學(xué)好，在高考中考出理想的成績，是每位高中生必須面對思考的問題。高中階段一共三年，對每位學(xué)生來講是公平的，時間總量是一個定量。如何在時間一定的情況下，掌握更多的知識，這就涉及到學(xué)習(xí)效率的問題。誰的學(xué)習(xí)效率高，誰就能掌握主動，更輕松應(yīng)對高中的學(xué)習(xí)。以我個人的經(jīng)驗，高中階段的學(xué)習(xí)可以從如下幾方面去提高效率。
一.對自己所學(xué)的六門課程學(xué)習(xí)狀況和成績整體情況，有一個精準(zhǔn)的把握。
哪一門學(xué)科強(qiáng)，哪一門學(xué)科差，要做到心中有數(shù)。比如文科六門課程，有的學(xué)生主科強(qiáng)，有的副科相對強(qiáng)；有的語文、英語突出，有的數(shù)學(xué)相對差一些。每位學(xué)生對自己六門課程的學(xué)習(xí)狀況、成績必須有一個清楚的認(rèn)識。只有具備了精準(zhǔn)的把握，才能為以后的學(xué)習(xí)采取什么樣的措施提供依據(jù)。在分析自己六門成績狀況時，必須遵循實事求是、客觀分析的原則，不能自欺欺人。否則，第一手原始材料不準(zhǔn)確，就無法做到有的放矢。既不能逃避問題，同時也不能夸大問題，正確分析，以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度把自身情況摸準(zhǔn)。
在分析自身學(xué)習(xí)狀況時，還可以征求老師的意見并與家長商量，綜合各方面的意見，才不至于出現(xiàn)帶個人喜好、情緒的情況。因為老師和家長的分析往往更加客觀，“旁觀者清”就是這個道理。
二.每個階段采取對應(yīng)的有效措施。
有的學(xué)校文理分科早，在高中一年級就開始征求分科意向。有的學(xué)校文理分科晚，要在高二的時候才開始進(jìn)行文理分科。不論學(xué)校文理分科早，還是晚。自己進(jìn)入高中，就應(yīng)該有比較明確的選科意向。通過初中的學(xué)習(xí)，高中階段高一的學(xué)習(xí)和考試，一般能分出自己喜歡的科目。有的是憑成績，哪些科目成績好，就選擇哪些科目。有的是憑興趣，自己喜歡哪些科目，就選哪些科目。也有的是聽家長意見，家長要自己選哪科，就選哪科，個人沒有自己的主張。我建議還是把興趣放在首位，自己沒有興趣，后面的學(xué)習(xí)就沒有動力，沒有辦法學(xué)好，考出好成績。
在選好文理科后，一般情況下，在高中以后的學(xué)習(xí)中就不要輕易改變，不能一下子選文科、一下子又想學(xué)理科，搖擺不定、猶豫不決。這樣既影響心情，同時也不利于學(xué)習(xí)成績的提高。
在高一高二階段，自己已經(jīng)定好了所學(xué)科目，如果這個時候，在考試和學(xué)習(xí)中，發(fā)現(xiàn)了自己的短板，自己相對掌握不好的課程。自己就要花更多時間和精力去補(bǔ)上，因為還是高一高二，時間還來得及。不能一開始就隨便放棄哪一科，否則對高考整體分?jǐn)?shù)和成績會有影響。早計劃、早打算、早補(bǔ)短板，哪怕占用相對較多時間，也必須要想方設(shè)法去補(bǔ)上來。如果有一兩門課程相比其它課程，差距有幾十分，在高一高二不花大力氣去補(bǔ)，到了高三就會力不從心。所以每位有短板課程的學(xué)生，一定要抓住高一高二的黃金時期，把自己的短板補(bǔ)上來。
進(jìn)入高三后，一般學(xué)校是進(jìn)入總復(fù)習(xí)。不論文科、理科都有六門課程，每門課程又有三年的知識，加起來共有將近二十本書。這個時候，每門課程的學(xué)習(xí)任務(wù)都很緊張。學(xué)校的考試也相對更多，每門課程必須重視，也不主張再去花很多時間去補(bǔ)一兩門了。除非其他課程都非常突出，但這樣的案例相對不多。
在高三學(xué)習(xí)階段，要心中有數(shù)，不能亂，有計劃全面推動各門課程的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，爭取每門課程能掌握得比較滿意。
三.充分運(yùn)用省力法則，提高學(xué)習(xí)效率。
省力法則，簡單說來，就是花很少的時間、精力和其它投入，能完成更多的任務(wù)。對高中學(xué)習(xí)，就是要用更少時間，掌握更多的知識、考出更好的成績。
高中階段的學(xué)習(xí)，時間一定要抓緊。其實說到底，高中階段就是效率的比拼。誰效率高，自然成績就好。相反，誰的效率低，成績分?jǐn)?shù)也好不到哪里去。老天是公平的。對每個人來說，時間都是三年，一年都是365天，每天都是24小時。高中三年，時間都是一個定值、恒量。誰能很好利用時間，誰的成績就會拔尖。
在對自己所有課程學(xué)習(xí)狀況，有了清楚、精準(zhǔn)認(rèn)識的前提下，要對癥下藥。如花同樣的時間，不同課程提高的分?jǐn)?shù)不一樣，就要考慮是不是要把大部分時間用在能提高更多分?jǐn)?shù)的課程上。因為高考成績是看總分，而不是看單科分。比如，自己語文120分，數(shù)學(xué)70分，花同樣一個星期的時間去重點(diǎn)抓一門，估計數(shù)學(xué)提高的分?jǐn)?shù)要比語文高。學(xué)習(xí)要審時度勢，靈活機(jī)動采取有效對策。
不僅在平時學(xué)習(xí)中要運(yùn)用省力法則。在考試過程中，也是一樣的。如果一個題目老是做不出來，不如先放下來，做后面的題目。每個老師都是這樣要求學(xué)生的，其實這個就是運(yùn)用了省力法則。比如考試中，一個題目花了十幾分鐘，還是做不出，沒思路。這個時候如果自己還是堅持要做，到頭來只會影響自己的心情，對考試成績也不利。
不論是平時學(xué)習(xí)，還是考試中，必須采取靈活機(jī)動應(yīng)變的對策，盡量把有限的時間用在刀刃上。在經(jīng)濟(jì)學(xué)中，就是一個投入產(chǎn)出的概念。誰投入少，產(chǎn)出多，誰就能在市場占有優(yōu)勢。把這一原理運(yùn)用到高中學(xué)習(xí)中，同樣很適應(yīng)。對每位高中同學(xué)來說，誰投入時間精力少，產(chǎn)出的知識多、分?jǐn)?shù)高，就能考出好名次，考上好的大學(xué)。
關(guān)鍵詞：英語；學(xué)習(xí)興趣；教學(xué)實踐
興趣是學(xué)習(xí)英語課程最好的老師，能否提高高中學(xué)生對英語的學(xué)習(xí)興趣就成為影響英語教學(xué)質(zhì)量的一個重要因素。目前，不少高中學(xué)生對英語學(xué)習(xí)缺乏興趣，在高中英語教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生不斷提高對英語的學(xué)習(xí)動力呢？對于教師而言，也要從不同方面著手。
一、根據(jù)學(xué)生的心理特征，建立和諧融洽的師生關(guān)系
曾經(jīng)有教育學(xué)家說過：“只有教師熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生，才能使學(xué)生尊敬你、信任你，喜歡你所教的這門課。” 對于有一定思維能力的高中生，更是“親其師，信其道。”教師首先要了解學(xué)生的興趣，愛好，喜怒哀樂情緒的變化，關(guān)心學(xué)生，尊重學(xué)生，愛護(hù)學(xué)生，有的放矢地幫助學(xué)生。在教學(xué)實踐中要創(chuàng)設(shè)各種合作學(xué)習(xí)的機(jī)會，促使學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助，發(fā)展合作精神，建立融洽的師生交流渠道，讓你在學(xué)生的眼中不僅是一位可敬的師長，更是他們可親可近的親密朋友。教師關(guān)心學(xué)生，保持良好的心情和充沛的熱情，對于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有非常重要的影響。
二、積極改進(jìn)教學(xué)方法和手段，調(diào)整英語教學(xué)策略
教師在日常的英語教學(xué)中，需拓寬本人的知識面，加深自己的文化底蘊(yùn)，多了解學(xué)生感興趣的話題，從學(xué)生的興趣、愛好、生活經(jīng)歷、實際運(yùn)用與知識水平出發(fā)，符合學(xué)生心理和生理發(fā)展的需要，激發(fā)其興趣。如從學(xué)生最感興趣的話題入手，讓學(xué)生課前查找相關(guān)的資料，課堂上進(jìn)行展示，通過啟發(fā)和引導(dǎo)，使學(xué)生自覺、主動地進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師要在課堂內(nèi)外盡可能的為學(xué)生創(chuàng)造良好的英語學(xué)習(xí)氛圍，設(shè)計貼近學(xué)生生活的課堂活動，恰當(dāng)運(yùn)用多媒體教學(xué)等。教師應(yīng)盡量提供真實的語言環(huán)境，設(shè)計真實的語言任務(wù)，可根據(jù)課程內(nèi)容設(shè)計各種形式的活動，如瀏覽圖片、唱歌、游戲等，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)主動性，創(chuàng)造愉悅的課堂氛圍。
三、整合知識，創(chuàng)設(shè)各種教學(xué)實踐活動
教師在講授英語聽、說、讀、寫各個方面語言知識的同時也要把知識的運(yùn)用結(jié)合起來。對學(xué)習(xí)到的知識進(jìn)行運(yùn)用和實踐，不僅鞏固了所學(xué)的知識，還可以讓學(xué)生通過實踐，展現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成果。將教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為符合學(xué)生心理特點(diǎn)的問題或問題情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生的自主探究與合作交流。設(shè)計形式多樣的活動，例如可以設(shè)計為資料查詢、小組討論、成果匯報、社會調(diào)查等系列與總?cè)蝿?wù)密切相關(guān)的活動，可通過個人活動，結(jié)對子活動（pair work）或小組活動（group work）進(jìn)行。如：當(dāng)我們學(xué)到“Traveling”課題時，教師可先以啟發(fā)式談話的方式引入課題，詢問學(xué)生知道哪些旅游勝地，去過哪些地方，最想去哪些地方，再通過照片或圖片展示一些名勝古跡，自然介紹出關(guān)于旅游的一些詞匯，讓學(xué)生有一個關(guān)于以”旅游“為話題的內(nèi)容圖式。
興趣是學(xué)習(xí)的最大動力，在高中英語教學(xué)中，能否激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，是教學(xué)能否取得成效的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在教學(xué)過程中，從學(xué)生的主觀能動性和積極性出發(fā)，建立和諧師生關(guān)系，積極改進(jìn)教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)各種實踐活動，都可誘發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)，保持學(xué)生良好、持久的興趣，能夠更好的開展英語教學(xué)，實現(xiàn)教學(xué)相長。
關(guān)鍵詞：高中 美術(shù) 興趣
高爾基說過：“照天性來說，人人都是藝術(shù)家。”而興趣其實就是使自己成為藝術(shù)家最好的老師。興趣可以孕育希望，可以滋生動力。哪如何培養(yǎng)學(xué)生對美術(shù)的濃厚興趣呢？我認(rèn)為必須依據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生的心理特征，創(chuàng)設(shè)良好的美術(shù)學(xué)習(xí)環(huán)境，采用多種形式的教學(xué)方式和教學(xué)手段，讓學(xué)生在輕松、愉快、和諧的環(huán)境中學(xué)習(xí)，逐步培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣。
一、學(xué)習(xí)特點(diǎn)
學(xué)生興趣的發(fā)展是隨著他們的年齡增大逐漸由低級向高級遞進(jìn)的。高中學(xué)生，他們奮斗的目標(biāo)大都已確定，他們會集中精力去努力來實現(xiàn)自己的目標(biāo)。但是他們作為高中學(xué)生，成為一個全面發(fā)展的人才的重要性。尤其是在接受了良好的小學(xué)和初中美術(shù)教育之后，他們更加知道美術(shù)學(xué)習(xí)的益處。所以，高中美術(shù)教學(xué)所需，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用科學(xué)、生動的教學(xué)方法去完成教學(xué)任務(wù)。充分利用好每一節(jié)課的時間。除此之外，學(xué)校的教學(xué)設(shè)施條件也應(yīng)俱全。否則，任何一個環(huán)節(jié)的疏忽，都可能導(dǎo)致學(xué)生對美術(shù)學(xué)習(xí)興趣，影響最終的教學(xué)效果。
二、在教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
（一）采用生動活潑的教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣
興趣是心理特征之一，學(xué)生天賦好動，讓他們在一節(jié)課時間內(nèi)都集中注意力學(xué)習(xí)，是很不容易的事。這就要求教師努力提高課堂的教學(xué)藝術(shù)，讓學(xué)生在課堂上不會感到枯燥無味，興趣素然。所以平時教學(xué)別注意，根據(jù)知識的特點(diǎn)選取活潑的教學(xué)方法。如討論、示范想象，讓學(xué)生在和諧愉快中學(xué)習(xí)，理解教材內(nèi)容獲得具體感受。
（二）利用教學(xué)儀器，教具激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
在教學(xué)中有很多美好的藝術(shù)作品，這些作品可以通過多媒體教學(xué)給學(xué)生引導(dǎo)并提高他們的興趣。當(dāng)這些藝術(shù)作品通過多媒體教學(xué)給學(xué)生直觀的感受后。會將他們對創(chuàng)作產(chǎn)生創(chuàng)造欲，在這樣的心情下想到的內(nèi)容，會使他們創(chuàng)作作業(yè)提到較高水平。
教具在教學(xué)中占有很重要的地位，具有強(qiáng)烈真實感的教具會讓學(xué)生在心理上容易接受，如《實物寫生——風(fēng)景》教師在課堂上展示一些風(fēng)景寫生作品，學(xué)生馬上會被吸引住，甚
至贊不絕口，并產(chǎn)生自己親自動手作畫的沖動。在繪畫方面提高了學(xué)生對教師的敬佩心理，正所謂“信其道，而樂學(xué)也”，所以在這樣的教學(xué)中，教學(xué)活動將會更加生動。
（三）靈活選擇內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
教學(xué)內(nèi)容的選擇可以在不脫離教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上靈活加入一些美術(shù)教學(xué)與實際生活相關(guān)聯(lián)的內(nèi)容；指導(dǎo)他們開展多種形式的美術(shù)學(xué)習(xí)小組；興辦書畫展覽，課外寫生，知識講座，繪畫比賽等一系列活動來開拓他們的視野，擴(kuò)大他們的知識面。同時要讓他們覺得學(xué)習(xí)美術(shù)是一種高雅的、神圣的藝術(shù)創(chuàng)作活動，光有天賦是不行的，成功也不是一朝一夕的事情，要循序漸進(jìn)，有頑強(qiáng)的意力和刻苦的精神才可以學(xué)好。
三、塑造教師新形象，以教師人格魅力去感染學(xué)生，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣
首先，作為美術(shù)教師，自身就是一個“美的使者”，除注意整潔、大方外，還是盡可能體現(xiàn)美的和諧，在多方面都要體現(xiàn)出美術(shù)教師的不同風(fēng)采。要盡顯出自己的人格力量，關(guān)
心和感染學(xué)生，使學(xué)生樂于接受自己，親近自己所教的學(xué)科，正所謂“觀其行”才會“信其美”。作為一個美術(shù)教師其優(yōu)秀的教學(xué)氣質(zhì)來源于其心理品質(zhì)和學(xué)識基礎(chǔ)；熱愛生活，有著真誠美好的情感，有著善良美好的審美修養(yǎng)，讓自己總能在生活中發(fā)現(xiàn)美，在教育實踐中創(chuàng)造美。愛美之心人皆有之，學(xué)生會被教師的這種形象和氣質(zhì)所吸引，從而“偏愛”轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)美術(shù)課程中去。
其次，作為美術(shù)教師，對待學(xué)生的學(xué)習(xí)要有耐心和寬容。美術(shù)教學(xué)的最終目的是要提高學(xué)生的審美能力，要允許學(xué)生有個性的自由發(fā)展，允許學(xué)生對老師的教學(xué)提出自己的看法，要承認(rèn)學(xué)生的發(fā)展存在個體差異，承認(rèn)學(xué)生的接受能力有強(qiáng)有弱，給予學(xué)生足夠的時間和空間來掌握和消化知識，努力的去營造愉快、輕松，充滿藝術(shù)情趣的學(xué)習(xí)氛圍。這是提高學(xué)生興趣的一個關(guān)鍵所在。
四、激發(fā)高中生的學(xué)習(xí)興趣，是值得每一位美術(shù)教師思考的問題
在高中美術(shù)教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)的興趣，就如一根導(dǎo)火線，慢慢燃起學(xué)生心中的求知欲望。瑞士著名教育家皮亞杰說過：“所有智力方面的活動都依賴于興趣”。這句話真知灼見地道出了興趣對學(xué)生的重要性，根據(jù)這些年上課所積累的經(jīng)驗表明，在美術(shù)教學(xué)中，凡對美術(shù)感興趣的學(xué)生，大部分作業(yè)完成得很好，因為他們善于觀察，思維活躍，想象豐富。而對于美術(shù)沒有絲毫興趣的學(xué)生，常常是處在應(yīng)付狀態(tài)，作業(yè)效果較差。由此可見，在美術(shù)教育中，激發(fā)學(xué)生的興趣至關(guān)重要，是學(xué)習(xí)美術(shù)的前提和保證。所以，作為美術(shù)教師，要用生動活潑的教學(xué)法以及豐富有趣的知識去武裝學(xué)生，注重培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，就一定能促進(jìn)高中美術(shù)教學(xué)質(zhì)量的提高。
參考文獻(xiàn)：
【關(guān)鍵詞】中學(xué)英語 學(xué)習(xí)興趣 對策
【中圖分類號】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1674－4810（2012）03－0089－01
在英語教學(xué)中，重視和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動性、發(fā)揮內(nèi)在潛能、學(xué)好英語的有效方法。一個成功的英語教師總是善于在教學(xué)中有意識地培養(yǎng)學(xué)生對英語的持久興趣，激勵學(xué)生不斷處于較佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使他們對英語樂學(xué)、善學(xué)、會學(xué)。為此課堂教學(xué)手段必須不斷更新，用靈活多樣的教學(xué)方法，組織學(xué)生進(jìn)行廣泛的語言實踐活動，通過多種手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，加強(qiáng)對學(xué)生英語學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，讓學(xué)生變興趣為參與實踐的動力，并在漫長的教學(xué)過程中始終保持這種興趣，為語言實踐活動提供源源不斷的動力。
一 培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)興趣的重要意義
興趣是學(xué)習(xí)的動力，是成功的動力。一個人只有對所學(xué)的學(xué)科或所從事的事業(yè)有了濃厚的興趣才能產(chǎn)生一種巨大的力量去進(jìn)行堅持不懈的追求，進(jìn)而迸發(fā)出前所未有的創(chuàng)造力。為此興趣在學(xué)習(xí)活動中的作用是相當(dāng)大的，它與成功緊緊相連。不同的學(xué)習(xí)興趣對學(xué)習(xí)效果有著不同的影響。如果學(xué)生對所學(xué)的學(xué)科本身感興趣他就會深入地、興致勃勃地去掌握這方面的知識，否則只可能是形式地、勉強(qiáng)地去掌握所學(xué)的知識。為此教師不僅要教育學(xué)生為完成任務(wù)而刻苦學(xué)習(xí)，而且還應(yīng)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生喜愛這門學(xué)科。在英語教學(xué)中更應(yīng)把興趣的培養(yǎng)當(dāng)做重中之重來抓，這是因為英語作為一種語言，它缺乏一定的趣味性，同時英語屬于歐羅巴語系，它與漢語在文化背景、句型結(jié)構(gòu)等多方面有很大的差異。再加上又缺乏相應(yīng)的語言環(huán)境，學(xué)起來有一定的難度，學(xué)生不易產(chǎn)生興趣。因此在教學(xué)中如果只是照本宣科，死填硬灌，不重視興趣的培養(yǎng)，恐怕難以使學(xué)生掌握這門語言交際工具。
二 改善師生關(guān)系
教師作為教育者，應(yīng)該首先去理解學(xué)生，在學(xué)習(xí)上要真誠地幫助、耐心地輔導(dǎo)；在生活上要熱情地關(guān)懷，幫助他們克服心理上的障礙。教師對學(xué)生的理解換來的是學(xué)生對教師的信任、尊重與好感。其次，要關(guān)心和熱愛學(xué)生。熱愛學(xué)生就是熱愛教育事業(yè)的具體表現(xiàn)，是教師職業(yè)道德的核心。心理學(xué)家認(rèn)為：愛是人們普遍存在的一種心理需要，現(xiàn)實每一位學(xué)生如果經(jīng)常感到教師對他的愛，對他個性的尊重，便會常常激發(fā)出健康的情感，更容易使他們變得生氣勃勃，產(chǎn)生積極學(xué)習(xí)英語的動機(jī)，對自己學(xué)習(xí)英語的能力更自信。
三 優(yōu)化教學(xué)方法
課堂學(xué)習(xí)是英語學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，校內(nèi)英語學(xué)習(xí)最主要的活動都在課堂中進(jìn)行。課堂是獲取英語基礎(chǔ)知識、培養(yǎng)英語基本能力的主要途徑，因此教師更應(yīng)精心設(shè)計課堂教學(xué)。精心設(shè)計每節(jié)課的導(dǎo)入環(huán)節(jié)，激勵、喚醒和鼓勵學(xué)生們的求知欲。心理學(xué)家研究表明，學(xué)生在課前都存在著一種期待心理，教師開始所講的幾句話，往往是學(xué)生注意的焦點(diǎn)，運(yùn)用地好，就能集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生興趣盎然，思維活躍，很快就會進(jìn)入學(xué)習(xí)，反之，學(xué)生將出現(xiàn)失望、厭煩的情緒。由此可見，在教學(xué)初始，就應(yīng)該講究導(dǎo)課藝術(shù)。采用競賽式教學(xué)法，激發(fā)學(xué)生的積極性和提高學(xué)生成績競賽是激發(fā)學(xué)生積極性和提高學(xué)生成績的一種有效手段。在競賽過程中威信動機(jī)或獲得自尊和自我求成的需要更強(qiáng)烈。學(xué)習(xí)興趣和克服困難的毅力增強(qiáng)，學(xué)習(xí)和工作效率一般都有很大提高。實踐證明，采用競賽式教學(xué)法，氣氛熱烈，參賽者熱情高漲，每個隊員都積極為參賽隊拿分，充分體現(xiàn)群策群力、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。
四 利用多媒體技術(shù)
當(dāng)今社會是一個知識經(jīng)濟(jì)、信息時代。科學(xué)技術(shù)的發(fā)展對教育手段的革新產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。如何利用多媒體進(jìn)行形式多樣的教學(xué)，是擺在眾多教師面前的一個艱巨任務(wù)。多媒體教學(xué)技術(shù)作為一種行之有效的教學(xué)輔助手段，能高密度、大容量、快節(jié)奏地對學(xué)生進(jìn)行信息傳輸，利用屏幕的高清晰度顯示功能和計算機(jī)強(qiáng)大的數(shù)據(jù)處理能力，可以智能化地、最大限度地、直觀而生動地處理各種動畫、聲音、文本，并十分逼真地在講課的同時描述事物不同的變化背景，刺激學(xué)生的多種感官，提高其學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)其學(xué)習(xí)的主觀能動性，最大限度地發(fā)揮其主體作用，優(yōu)化課堂教學(xué)效果。
五 發(fā)揮第二課堂優(yōu)勢
在中學(xué)英語教學(xué)中，可以有意識地組織學(xué)生開展第二課堂活動，給學(xué)生提供主動學(xué)習(xí)和展現(xiàn)創(chuàng)造力的機(jī)會，繼續(xù)培養(yǎng)和保持其學(xué)習(xí)英語的興趣和能力，把學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣擴(kuò)展到課外。可以采取多種形式，開展課外學(xué)習(xí)競賽，培養(yǎng)和鞏固興趣。學(xué)習(xí)競賽是學(xué)生獲得滿足感和自我提高的需要，可使學(xué)生獲得上進(jìn)的信心和勇氣。通過活動可展現(xiàn)學(xué)生的很多不被老師所知的特長，學(xué)生學(xué)習(xí)英語的自信心就會增強(qiáng)，學(xué)習(xí)英語的興趣也會提高。
六 結(jié)束語
總之，興趣是推動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，學(xué)生英語學(xué)習(xí)能力的高低在很大程度上受制于英語學(xué)習(xí)興趣的程度。作為中學(xué)英語教師，要因地、因時、因人而行，采用多種手段創(chuàng)設(shè)多種激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的教學(xué)情境，以求獲得事半功倍的效果，這樣才能真正把新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的要求落到實處，不斷提高中學(xué)英語的教學(xué)質(zhì)量。
