時(shí)間：2022-09-17 13:21:45
開(kāi)篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理障礙論文，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
隨著我國(guó)改革開(kāi)放的深入、科技的進(jìn)步和社會(huì)的發(fā)展，人們愈來(lái)愈清醒地認(rèn)識(shí)到：未來(lái)世界的競(jìng)爭(zhēng)是人才的競(jìng)爭(zhēng)。黨和國(guó)家實(shí)施“科教興國(guó)”戰(zhàn)略，對(duì)基礎(chǔ)教育提出了更高的要求。目前素質(zhì)教育受到人們普遍重視。數(shù)學(xué)作為自然科學(xué)最基礎(chǔ)的學(xué)科，“是研究客觀世界數(shù)量關(guān)系和空間形式的科學(xué)，具有很強(qiáng)的概括性、抽象性和邏輯性”［1］，是中小學(xué)教育必不可少的的基礎(chǔ)學(xué)科，對(duì)發(fā)展學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生能力，“特別是在培養(yǎng)人的思維方面，具有其它任何一門學(xué)科都無(wú)法替代的特殊功能”［2］。我們研究中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙與消除的目的是：（1）便于對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行較為全面系統(tǒng)的回顧和反思，以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找準(zhǔn)問(wèn)題，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，糾正錯(cuò)誤；（2）把握中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理狀態(tài)，加強(qiáng)教學(xué)活動(dòng)的針對(duì)性，提高數(shù)學(xué)課程教學(xué)的質(zhì)量和效益；（3）試圖探討影響數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量的因素及與素質(zhì)教育相悖的有關(guān)問(wèn)題，使數(shù)學(xué)學(xué)科價(jià)值能夠在教育過(guò)程中得到充分展現(xiàn)和有效發(fā)揮，更好地為實(shí)施“科教興國(guó)”戰(zhàn)略和現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。
中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，是指影響、制約、阻礙中學(xué)生積極主動(dòng)和持久有效地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)、訓(xùn)練創(chuàng)造性思維、發(fā)展智力、培養(yǎng)數(shù)學(xué)自學(xué)能力和自學(xué)習(xí)慣的一種心理狀態(tài)，也即是中學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中因“困惑”、“曲解”或“誤會(huì)”而產(chǎn)生的一種消極心理現(xiàn)象。其主要表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：
1．依賴心理
數(shù)學(xué)教學(xué)中，學(xué)生普遍對(duì)教師存有依賴心理，缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)鉆研和創(chuàng)造精神。一是期望教師對(duì)數(shù)學(xué)問(wèn)題進(jìn)行歸納概括并分門別類地一一講述，突出重點(diǎn)難點(diǎn)和關(guān)鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示范，習(xí)慣于一步一步地模仿硬套。事實(shí)上，我們大多數(shù)數(shù)學(xué)教師也樂(lè)于此道，課前不布置學(xué)生預(yù)習(xí)教材，上課不要求學(xué)生閱讀教材，課后也不布置學(xué)生復(fù)習(xí)教材；習(xí)慣于一塊黑板、一道例題和演算幾道練習(xí)題。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的鉆研精神被壓抑，創(chuàng)造潛能遭扼殺，學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性逐漸喪失。在這種情況下，學(xué)生就不可能產(chǎn)生“學(xué)習(xí)的高峰體驗(yàn)”——高漲的激勵(lì)情緒，也不可能在“學(xué)習(xí)中意識(shí)和感覺(jué)到自己的智慧力量，體驗(yàn)到創(chuàng)造的樂(lè)趣”［3］。
2．急躁心理
急功近利，急于求成，盲目下筆，導(dǎo)致解題出錯(cuò)。一是未弄清題意，未認(rèn)真讀題、審題，沒(méi)弄清哪些是已知條件，哪些是未知條件，哪些是直接條件，哪些是間接條件，需要回答什么問(wèn)題等；二是未進(jìn)行條件選擇，沒(méi)有“從貯存的記憶材料中去提缺題設(shè)問(wèn)題所需要的材料進(jìn)行對(duì)比、篩選，就“急于猜解題方案和盲目嘗試解題”［4］；三是被題設(shè)假象蒙蔽，未能采用多層次的抽象、概括、判斷和準(zhǔn)確的邏輯推理；四是忽視對(duì)數(shù)學(xué)問(wèn)題解題后的整體思考、回顧和反思，包括“該數(shù)學(xué)問(wèn)題解題方案是否正確？是否最佳？是否可找出另外的方案？該方案有什么獨(dú)到之處？能否推廣和做到智能遷移等等”［5］。
3．定勢(shì)心理
定勢(shì)心理即人們分析問(wèn)題、思考問(wèn)題的思維定勢(shì)。在較長(zhǎng)時(shí)期的數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中，在教師習(xí)慣性教學(xué)程序影響下，學(xué)生形成一個(gè)比較穩(wěn)固的習(xí)慣性思考和解答數(shù)學(xué)問(wèn)題程序化、意向化、規(guī)律化的個(gè)性思維策略的連續(xù)系統(tǒng)——解決數(shù)學(xué)問(wèn)題所遵循的某種思維格式和慣性。不可否認(rèn)，這種解決數(shù)學(xué)問(wèn)題的思維格式和思維慣性是數(shù)學(xué)知識(shí)的積累和解題經(jīng)驗(yàn)、技能的匯聚，它一方面有利于學(xué)生按照一定的程序思考數(shù)學(xué)問(wèn)題，比較順利地求得一般同類數(shù)學(xué)問(wèn)題的最終答案；另一方面這種定勢(shì)思維的單一深化和習(xí)慣性增長(zhǎng)又帶來(lái)許多負(fù)面影響，如使學(xué)生的思維向固定模式方面發(fā)展，解題適應(yīng)能力提高緩慢，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力得不到應(yīng)有的提高等。
4．偏重結(jié)論
偏重?cái)?shù)學(xué)結(jié)論而忽視數(shù)學(xué)過(guò)程，這是數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中長(zhǎng)期存在的問(wèn)題。從學(xué)生方面來(lái)講，同學(xué)間的相互交流也僅是對(duì)答案，比分?jǐn)?shù)，很少見(jiàn)同學(xué)間有對(duì)數(shù)學(xué)問(wèn)題過(guò)程的深層次討論和對(duì)解題方法的創(chuàng)造性研究，至于思維變式、問(wèn)題變式更難見(jiàn)有涉及。從教師方面來(lái)講，也存在自覺(jué)不自覺(jué)地忽視數(shù)學(xué)問(wèn)題的解決過(guò)程，忽視結(jié)論的形成過(guò)程，忽視解題方法的探索，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)也一般只看“結(jié)論”評(píng)分，很少顧及“數(shù)學(xué)過(guò)程”。從家長(zhǎng)方面來(lái)講，更是注重結(jié)論和分?jǐn)?shù)，從不過(guò)問(wèn)“過(guò)程”。教師、家長(zhǎng)的這些做法無(wú)疑助長(zhǎng)了中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的偏重結(jié)論心理。發(fā)展下去的結(jié)果是，學(xué)生對(duì)定義、公式、定理、法則的來(lái)龍去脈不清楚，知識(shí)理解不透徹，不能從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)問(wèn)題，無(wú)法形成正確的概念，難以深刻領(lǐng)會(huì)結(jié)論，致使其智慧得不到啟迪，思維的方法和習(xí)慣得不到訓(xùn)練和養(yǎng)成，觀察、分析、綜合等能力得不到提高。
此外，還有自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學(xué)心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和主動(dòng)性，使數(shù)學(xué)教學(xué)效益降低，教學(xué)質(zhì)量得不到應(yīng)有的提高。
中學(xué)生產(chǎn)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的原因是復(fù)雜的，既有教師、家長(zhǎng)、社會(huì)方面的因素，也有中學(xué)生自身的因素。具體地講，存在的影響因素有如下一些：①“應(yīng)試教育”大氣候影響，片面追求升學(xué)率、題海戰(zhàn)術(shù)使得教師和學(xué)生都忙于應(yīng)付；②對(duì)素質(zhì)教育缺乏科學(xué)的全面的理解；③教育質(zhì)量評(píng)估體系和標(biāo)準(zhǔn)有待于進(jìn)一步完善；④數(shù)學(xué)學(xué)科價(jià)值還未真正被廣大教師和學(xué)生所認(rèn)識(shí)；⑤教法單調(diào)死板，缺乏針對(duì)性、趣味性和靈活性；⑥學(xué)法指導(dǎo)不夠，學(xué)生學(xué)習(xí)方法不對(duì)頭；等等。
二
如何引導(dǎo)中學(xué)生克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，增強(qiáng)數(shù)學(xué)教學(xué)的吸引力？這是數(shù)學(xué)教法研究的重要課題。筆者認(rèn)為，必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育的軌道上來(lái)，堅(jiān)持“四重、三到、八引導(dǎo)”，把握學(xué)生的心理狀態(tài)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生真正領(lǐng)悟和體會(huì)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的無(wú)窮樂(lè)趣，進(jìn)而愛(ài)學(xué)、樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)、學(xué)好。
“四重”，即重基儲(chǔ)重實(shí)際、重過(guò)程、重方法。
1．重基礎(chǔ)
就是教師要認(rèn)真鉆研大綱和教材，嚴(yán)格按照大綱提取知識(shí)點(diǎn)，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，讓學(xué)生清楚教學(xué)內(nèi)容的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系及其各自在結(jié)構(gòu)體系中的地位和作用。
2．重實(shí)際
一是指教師要深入調(diào)查研究，了解學(xué)生實(shí)際，包括學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、家庭環(huán)境，興趣愛(ài)好，特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)策略和水平等等；二是指數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容要盡量聯(lián)系生產(chǎn)生活實(shí)際；三是要加強(qiáng)實(shí)踐，使學(xué)生在理論學(xué)習(xí)過(guò)程中初步體驗(yàn)到數(shù)學(xué)的實(shí)用價(jià)值。
3．重過(guò)程
揭示數(shù)學(xué)過(guò)程，既是數(shù)學(xué)學(xué)科體系的要求也是人類認(rèn)識(shí)規(guī)律的要求，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生能力的需要。“從一定意義上講，學(xué)生利用‘?dāng)?shù)學(xué)過(guò)程’來(lái)學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練技能，較之掌握知識(shí)本身更具有重要的意義”［6］。一是要揭示數(shù)學(xué)問(wèn)題的提出或產(chǎn)生過(guò)程；二是要揭示新舊知識(shí)的銜接、聯(lián)系和區(qū)別；三是要揭示解決問(wèn)題的思維過(guò)程和思維方法；四是要對(duì)解題思路、解題方法、解題規(guī)律進(jìn)行概括和總結(jié)。總之，要“以啟發(fā)誘導(dǎo)為基幢，“通過(guò)學(xué)生自己的活動(dòng)來(lái)揭示獲取數(shù)學(xué)知識(shí)的思維過(guò)程，進(jìn)而達(dá)到發(fā)展學(xué)生能力的目的”［7］。
4．重方法
“數(shù)學(xué)方法是在數(shù)學(xué)活動(dòng)中解決數(shù)學(xué)問(wèn)題的具體途徑、手段和方式的總稱。”［8］所謂重方法，一是要重視教法研究，既要有利于學(xué)生接受理解，又不包辦代替，讓學(xué)生充分動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手，掌握數(shù)學(xué)知識(shí)，掌握數(shù)學(xué)過(guò)程，掌握解題方法；二是要重視學(xué)法指導(dǎo)，即重視數(shù)學(xué)方法教學(xué)。數(shù)學(xué)學(xué)法指導(dǎo)范圍廣泛，內(nèi)容豐富，它包括指導(dǎo)學(xué)生閱讀數(shù)學(xué)教材，審題答題，進(jìn)行知識(shí)體系的概括總結(jié)，進(jìn)行自我檢查和自我評(píng)定，對(duì)解題過(guò)程和數(shù)學(xué)知識(shí)體系、技能訓(xùn)練進(jìn)行回顧和反思，等等。
“三到”，即教師要做到心到、情到、人到。“能夠真正做到想學(xué)生所想，想學(xué)生所疑，想學(xué)生所難，想學(xué)生所錯(cuò)，想學(xué)生所忘，想學(xué)生所會(huì)，想學(xué)生所樂(lè)，從而以高度嫻熟的教育技巧和機(jī)智，靈活自如、出神入化地帶領(lǐng)學(xué)生在知識(shí)的海洋遨游，用自己的思路引導(dǎo)學(xué)生的思路，用自己的智慧啟迪學(xué)生的智慧，用自己的情感激發(fā)學(xué)生的情感，用自己的意志調(diào)節(jié)學(xué)生的意志，用自己的個(gè)性影響學(xué)生的個(gè)性，用自己的心靈呼應(yīng)學(xué)生的心靈，使師生心心相印，肝膽相照。課堂步入一個(gè)相容而微妙的世界，教學(xué)成為一種賞心悅目、最富有創(chuàng)造性、最激動(dòng)人心的‘精神解放’運(yùn)動(dòng)”［9］。
“八引導(dǎo)”，即學(xué)科價(jià)值引導(dǎo)、愛(ài)心引導(dǎo)、興趣引導(dǎo)、目標(biāo)引導(dǎo)、競(jìng)賽引導(dǎo)、環(huán)境引導(dǎo)、榜樣引導(dǎo)、方法引導(dǎo)。
1．學(xué)科價(jià)值引導(dǎo)
就是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)的學(xué)科價(jià)值，懂得為什么要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)。一是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)的悠久歷史；二是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)與各門學(xué)科的關(guān)系，特別是它在自然科學(xué)中的地位和作用；三是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、現(xiàn)代化建設(shè)和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)中的地位和作用；四是要讓學(xué)生明白當(dāng)前的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與自己以后的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和能力增長(zhǎng)的關(guān)系，使其增強(qiáng)克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的自覺(jué)性，主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)。
2．愛(ài)心引導(dǎo)
關(guān)心學(xué)生、愛(ài)護(hù)學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)上的困難。特別是對(duì)于數(shù)學(xué)成績(jī)較差的學(xué)生，教師更應(yīng)主動(dòng)關(guān)心他們，征詢他們的意見(jiàn)，想方設(shè)法讓他們體驗(yàn)到學(xué)數(shù)學(xué)的樂(lè)趣，向他們奉獻(xiàn)一片摯誠(chéng)的愛(ài)心。
3．興趣引導(dǎo)
一是問(wèn)題激趣。“問(wèn)題具有相當(dāng)難度，但并非高不可攀，經(jīng)努力可以克服困難，但并非輕而易舉；可以創(chuàng)造條件尋得解決問(wèn)題的途徑，但并非一蹴而就”［10］；二是情景激趣，把教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際結(jié)合起來(lái)、創(chuàng)設(shè)生動(dòng)形象、直觀典型的情景，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，還有語(yǔ)言激趣、變式激趣、新異激趣、遷移激趣、活動(dòng)激趣等等。
4．目標(biāo)引導(dǎo)
數(shù)學(xué)教師要有一個(gè)教學(xué)目標(biāo)體系，包括班級(jí)目標(biāo)、小組目標(biāo)、優(yōu)等生目標(biāo)和后進(jìn)生目標(biāo)，面向全體學(xué)生，使優(yōu)等生、中等生和后進(jìn)生都有前進(jìn)的目標(biāo)和努力的方向。其目標(biāo)要既有長(zhǎng)期性的又有短期性的，既有總體性的又有階段性的，既有現(xiàn)實(shí)性的又有超前性的。對(duì)于學(xué)生個(gè)體，特別是后進(jìn)生和尖子生，要努力通過(guò)“暗示”和“個(gè)別交談”使他們明確目標(biāo)，給他們加油鼓勁。
5．環(huán)境引導(dǎo)
加強(qiáng)校風(fēng)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境；開(kāi)展“一幫一”、“互助互學(xué)”活動(dòng)；加強(qiáng)家訪，和家長(zhǎng)經(jīng)常保持聯(lián)系，征求家長(zhǎng)的意見(jiàn)和要求，使學(xué)生有一個(gè)“關(guān)心互助、理解、鼓勵(lì)”的良好學(xué)習(xí)環(huán)境。
6．榜樣引導(dǎo)
數(shù)學(xué)教師要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自己心中的榜樣，一是要在教學(xué)中適度地介紹國(guó)內(nèi)外著名的數(shù)學(xué)家，引導(dǎo)學(xué)生向他們學(xué)習(xí)；二是要引導(dǎo)學(xué)生向班級(jí)中刻苦學(xué)習(xí)的同學(xué)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮榜樣的“近體效應(yīng)”；三是教師以身示范，以人育人。
7．競(jìng)爭(zhēng)引導(dǎo)
開(kāi)展各種競(jìng)賽活動(dòng)，建立競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)抵制和排除不健康的心理因素，比、學(xué)、趕、幫爭(zhēng)先進(jìn)。
（1）便于對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行較為全面系統(tǒng)的回顧和反思，以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找準(zhǔn)問(wèn)題，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，糾正錯(cuò)誤；
（2）把握中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理狀態(tài)，加強(qiáng)教學(xué)活動(dòng)的針對(duì)性，提高數(shù)學(xué)課程教學(xué)的質(zhì)量和效益；
（3）試圖探討影響數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量的因素及與素質(zhì)教育相悖的有關(guān)問(wèn)題，使數(shù)學(xué)學(xué)科價(jià)值能夠在教育過(guò)程中得到充分展現(xiàn)和有效發(fā)揮，更好地為實(shí)施"科教興國(guó)"戰(zhàn)略和現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。
中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，是指影響、制約、阻礙中學(xué)生積極主動(dòng)和持久有效地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)、訓(xùn)練創(chuàng)造性思維、發(fā)展智力、培養(yǎng)數(shù)學(xué)自學(xué)能力和自學(xué)習(xí)慣的一種心理狀態(tài)，也即是中學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中因"困惑"、"曲解"或"誤會(huì)"而產(chǎn)生的一種消極心理現(xiàn)象。其主要表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：
1．依賴心理
數(shù)學(xué)教學(xué)中，學(xué)生普遍對(duì)教師存有依賴心理，缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)鉆研和創(chuàng)造精神。一是期望教師對(duì)數(shù)學(xué)問(wèn)題進(jìn)行歸納概括并分門別類地一一講述，突出重點(diǎn)難點(diǎn)和關(guān)鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示范，習(xí)慣于一步一步地模仿硬套。事實(shí)上，我們大多數(shù)數(shù)學(xué)教師也樂(lè)于此道，課前不布置學(xué)生預(yù)習(xí)教材，上課不要求學(xué)生閱讀教材，課后也不布置學(xué)生復(fù)習(xí)教材；習(xí)慣于一塊黑板、一道例題和演算幾道練習(xí)題。長(zhǎng)此以往，學(xué)生的鉆研精神被壓抑，創(chuàng)造潛能遭扼殺，學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性逐漸喪失。在這種情況下，學(xué)生就不可能產(chǎn)生"學(xué)習(xí)的高峰體驗(yàn)"--高漲的激勵(lì)情緒，也不可能在"學(xué)習(xí)中意識(shí)和感覺(jué)到自己的智慧力量，體驗(yàn)到創(chuàng)造的樂(lè)趣"。
2．急躁心理
急功近利，急于求成，盲目下筆，導(dǎo)致解題出錯(cuò)。
一是未弄清題意，未認(rèn)真讀題、審題，沒(méi)弄清哪些是已知條件，哪些是未知條件，哪些是直接條件，哪些是間接條件，需要回答什么問(wèn)題等；
二是未進(jìn)行條件選擇，沒(méi)有"從貯存的記憶材料中去提缺題設(shè)問(wèn)題所需要的材料進(jìn)行對(duì)比、篩選，就"急于猜解題方案和盲目嘗試解題"；
三是被題設(shè)假象蒙蔽，未能采用多層次的抽象、概括、判斷和準(zhǔn)確的邏輯推理；
四是忽視對(duì)數(shù)學(xué)問(wèn)題解題后的整體思考、回顧和反思，包括"該數(shù)學(xué)問(wèn)題解題方案是否正確？是否最佳？是否可找出另外的方案？該方案有什么獨(dú)到之處？能否推廣和做到智能遷移等等"。
3．定勢(shì)心理
定勢(shì)心理即人們分析問(wèn)題、思考問(wèn)題的思維定勢(shì)。在較長(zhǎng)時(shí)期的數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中，在教師習(xí)慣性教學(xué)程序影響下，學(xué)生形成一個(gè)比較穩(wěn)固的習(xí)慣性思考和解答數(shù)學(xué)問(wèn)題程序化、意向化、規(guī)律化的個(gè)性思維策略的連續(xù)系統(tǒng)--解決數(shù)學(xué)問(wèn)題所遵循的某種思維格式和慣性。不可否認(rèn)，這種解決數(shù)學(xué)問(wèn)題的思維格式和思維慣性是數(shù)學(xué)知識(shí)的積累和解題經(jīng)驗(yàn)、技能的匯聚，它一方面有利于學(xué)生按照一定的程序思考數(shù)學(xué)問(wèn)題，比較順利地求得一般同類數(shù)學(xué)問(wèn)題的最終答案；另一方面這種定勢(shì)思維的單一深化和習(xí)慣性增長(zhǎng)又帶來(lái)許多負(fù)面影響，如使學(xué)生的思維向固定模式方面發(fā)展，解題適應(yīng)能力提高緩慢，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力得不到應(yīng)有的提高等。
4．偏重結(jié)論
偏重?cái)?shù)學(xué)結(jié)論而忽視數(shù)學(xué)過(guò)程，這是數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中長(zhǎng)期存在的問(wèn)題。從學(xué)生方面來(lái)講，同學(xué)間的相互交流也僅是對(duì)答案，比分?jǐn)?shù)，很少見(jiàn)同學(xué)間有對(duì)數(shù)學(xué)問(wèn)題過(guò)程的深層次討論和對(duì)解題方法的創(chuàng)造性研究，至于思維變式、問(wèn)題變式更難見(jiàn)有涉及。從教師方面來(lái)講，也存在自覺(jué)不自覺(jué)地忽視數(shù)學(xué)問(wèn)題的解決過(guò)程，忽視結(jié)論的形成過(guò)程，忽視解題方法的探索，對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)也一般只看"結(jié)論"評(píng)分，很少顧及"數(shù)學(xué)過(guò)程"。從家長(zhǎng)方面來(lái)講，更是注重結(jié)論和分?jǐn)?shù)，從不過(guò)問(wèn)"過(guò)程"。教師、家長(zhǎng)的這些做法無(wú)疑助長(zhǎng)了中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的偏重結(jié)論心理。發(fā)展下去的結(jié)果是，學(xué)生對(duì)定義、公式、定理、法則的來(lái)龍去脈不清楚，知識(shí)理解不透徹，不能從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)問(wèn)題，無(wú)法形成正確的概念，難以深刻領(lǐng)會(huì)結(jié)論，致使其智慧得不到啟迪，思維的方法和習(xí)慣得不到訓(xùn)練和養(yǎng)成，觀察、分析、綜合等能力得不到提高。
此外，還有自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學(xué)心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和主動(dòng)性，使數(shù)學(xué)教學(xué)效益降低，教學(xué)質(zhì)量得不到應(yīng)有的提高。
中學(xué)生產(chǎn)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的原因是復(fù)雜的，既有教師、家長(zhǎng)、社會(huì)方面的因素，也有中學(xué)生自身的因素。具體地講，存在的影響因素有如下一些：
①"應(yīng)試教育"大氣候影響，片面追求升學(xué)率、題海戰(zhàn)術(shù)使得教師和學(xué)生都忙于應(yīng)付；
②對(duì)素質(zhì)教育缺乏科學(xué)的全面的理解；
③教育質(zhì)量評(píng)估體系和標(biāo)準(zhǔn)有待于進(jìn)一步完善；
④數(shù)學(xué)學(xué)科價(jià)值還未真正被廣大教師和學(xué)生所認(rèn)識(shí)；
⑤教法單調(diào)死板，缺乏針對(duì)性、趣味性和靈活性；
⑥學(xué)法指導(dǎo)不夠，學(xué)生學(xué)習(xí)方法不對(duì)頭；等等。
二
如何引導(dǎo)中學(xué)生克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，增強(qiáng)數(shù)學(xué)教學(xué)的吸引力？這是數(shù)學(xué)教法研究的重要課題。筆者認(rèn)為，必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從"應(yīng)試教育"轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育的軌道上來(lái)，堅(jiān)持"四重、三到、八引導(dǎo)"，把握學(xué)生的心理狀態(tài)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生真正領(lǐng)悟和體會(huì)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的無(wú)窮樂(lè)趣，進(jìn)而愛(ài)學(xué)、樂(lè)學(xué)、會(huì)學(xué)、學(xué)好。
"四重"，即重基儲(chǔ)重實(shí)際、重過(guò)程、重方法。
1．重基礎(chǔ)
就是教師要認(rèn)真鉆研大綱和教材，嚴(yán)格按照大綱提取知識(shí)點(diǎn)，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，讓學(xué)生清楚教學(xué)內(nèi)容的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系及其各自在結(jié)構(gòu)體系中的地位和作用。
2．重實(shí)際
一是指教師要深入調(diào)查研究，了解學(xué)生實(shí)際，包括學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、家庭環(huán)境，興趣愛(ài)好，特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)策略和水平等等；
二是指數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容要盡量聯(lián)系生產(chǎn)生活實(shí)際；
三是要加強(qiáng)實(shí)踐，使學(xué)生在理論學(xué)習(xí)過(guò)程中初步體驗(yàn)到數(shù)學(xué)的實(shí)用價(jià)值。
3．重過(guò)程
揭示數(shù)學(xué)過(guò)程，既是數(shù)學(xué)學(xué)科體系的要求也是人類認(rèn)識(shí)規(guī)律的要求，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生能力的需要。"從一定意義上講，學(xué)生利用’數(shù)學(xué)過(guò)程’來(lái)學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練技能，較之掌握知識(shí)本身更具有重要的意義"。一是要揭示數(shù)學(xué)問(wèn)題的提出或產(chǎn)生過(guò)程；二是要揭示新舊知識(shí)的銜接、聯(lián)系和區(qū)別；三是要揭示解決問(wèn)題的思維過(guò)程和思維方法；四是要對(duì)解題思路、解題方法、解題規(guī)律進(jìn)行概括和總結(jié)。總之，要"以啟發(fā)誘導(dǎo)為基幢，"通過(guò)學(xué)生自己的活動(dòng)來(lái)揭示獲取數(shù)學(xué)知識(shí)的思維過(guò)程，進(jìn)而達(dá)到發(fā)展學(xué)生能力的目的"。
4．重方法
"數(shù)學(xué)方法是在數(shù)學(xué)活動(dòng)中解決數(shù)學(xué)問(wèn)題的具體途徑、手段和方式的總稱。"所謂重方法，一是要重視教法研究，既要有利于學(xué)生接受理解，又不包辦代替，讓學(xué)生充分動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手，掌握數(shù)學(xué)知識(shí)，掌握數(shù)學(xué)過(guò)程，掌握解題方法；二是要重視學(xué)法指導(dǎo)，即重視數(shù)學(xué)方法教學(xué)。數(shù)學(xué)學(xué)法指導(dǎo)范圍廣泛，內(nèi)容豐富，它包括指導(dǎo)學(xué)生閱讀數(shù)學(xué)教材，審題答題，進(jìn)行知識(shí)體系的概括總結(jié)，進(jìn)行自我檢查和自我評(píng)定，對(duì)解題過(guò)程和數(shù)學(xué)知識(shí)體系、技能訓(xùn)練進(jìn)行回顧和反思，等等。
"三到"，即教師要做到心到、情到、人到。"能夠真正做到想學(xué)生所想，想學(xué)生所疑，想學(xué)生所難，想學(xué)生所錯(cuò)，想學(xué)生所忘，想學(xué)生所會(huì)，想學(xué)生所樂(lè)，從而以高度嫻熟的教育技巧和機(jī)智，靈活自如、出神入化地帶領(lǐng)學(xué)生在知識(shí)的海洋遨游，用自己的思路引導(dǎo)學(xué)生的思路，用自己的智慧啟迪學(xué)生的智慧，用自己的情感激發(fā)學(xué)生的情感，用自己的意志調(diào)節(jié)學(xué)生的意志，用自己的個(gè)性影響學(xué)生的個(gè)性，用自己的心靈呼應(yīng)學(xué)生的心靈，使師生心心相印，肝膽相照。課堂步入一個(gè)相容而微妙的世界，教學(xué)成為一種賞心悅目、最富有創(chuàng)造性、最激動(dòng)人心的’精神解放’運(yùn)動(dòng)"。
"八引導(dǎo)"，即學(xué)科價(jià)值引導(dǎo)、愛(ài)心引導(dǎo)、興趣引導(dǎo)、目標(biāo)引導(dǎo)、競(jìng)賽引導(dǎo)、環(huán)境引導(dǎo)、榜樣引導(dǎo)、方法引導(dǎo)。
1．學(xué)科價(jià)值引導(dǎo)
就是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)的學(xué)科價(jià)值，懂得為什么要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)。
一是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)的悠久歷史；
二是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)與各門學(xué)科的關(guān)系，特別是它在自然科學(xué)中的地位和作用；
三是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、現(xiàn)代化建設(shè)和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)中的地位和作用；四是要讓學(xué)生明白當(dāng)前的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與自己以后的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和能力增長(zhǎng)的關(guān)系，使其增強(qiáng)克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的自覺(jué)性，主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)。
2．愛(ài)心引導(dǎo)
關(guān)心學(xué)生、愛(ài)護(hù)學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)上的困難。特別是對(duì)于數(shù)學(xué)成績(jī)較差的學(xué)生，教師更應(yīng)主動(dòng)關(guān)心他們，征詢他們的意見(jiàn)，想方設(shè)法讓他們體驗(yàn)到學(xué)數(shù)學(xué)的樂(lè)趣，向他們奉獻(xiàn)一片摯誠(chéng)的愛(ài)心。
3．興趣引導(dǎo)
一是問(wèn)題激趣。"問(wèn)題具有相當(dāng)難度，但并非高不可攀，經(jīng)努力可以克服困難，但并非輕而易舉；可以創(chuàng)造條件尋得解決問(wèn)題的途徑，但并非一蹴而就"；
二是情景激趣，把教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際結(jié)合起來(lái)、創(chuàng)設(shè)生動(dòng)形象、直觀典型的情景，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，還有語(yǔ)言激趣、變式激趣、新異激趣、遷移激趣、活動(dòng)激趣等等。
4．目標(biāo)引導(dǎo)
數(shù)學(xué)教師要有一個(gè)教學(xué)目標(biāo)體系，包括班級(jí)目標(biāo)、小組目標(biāo)、優(yōu)等生目標(biāo)和后進(jìn)生目標(biāo)，面向全體學(xué)生，使優(yōu)等生、中等生和后進(jìn)生都有前進(jìn)的目標(biāo)和努力的方向。其目標(biāo)要既有長(zhǎng)期性的又有短期性的，既有總體性的又有階段性的，既有現(xiàn)實(shí)性的又有超前性的。對(duì)于學(xué)生個(gè)體，特別是后進(jìn)生和尖子生，要努力通過(guò)"暗示"和"個(gè)別交談"使他們明確目標(biāo)，給他們加油鼓勁。
5．環(huán)境引導(dǎo)"加強(qiáng)校風(fēng)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境；開(kāi)展"一幫一"、"互助互學(xué)"活動(dòng)；加強(qiáng)家訪，和家長(zhǎng)經(jīng)常保持聯(lián)系，征求家長(zhǎng)的意見(jiàn)和要求，使學(xué)生有一個(gè)"關(guān)心互助、理解、鼓勵(lì)"的良好學(xué)習(xí)環(huán)境。
6．榜樣引導(dǎo)
數(shù)學(xué)教師要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自己心中的榜樣，一是要在教學(xué)中適度地介紹國(guó)內(nèi)外著名的數(shù)學(xué)家，引導(dǎo)學(xué)生向他們學(xué)習(xí)；二是要引導(dǎo)學(xué)生向班級(jí)中刻苦學(xué)習(xí)的同學(xué)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮榜樣的"近體效應(yīng)"；三是教師以身示范，以人育人。
7．競(jìng)爭(zhēng)引導(dǎo)
開(kāi)展各種競(jìng)賽活動(dòng)，建立競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)抵制和排除不健康的心理因素，比、學(xué)、趕、幫爭(zhēng)先進(jìn)。
大學(xué)生作為中國(guó)社會(huì)中文化層次較高的群體，由于身處我國(guó)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型和教育轉(zhuǎn)軌時(shí)期，劇變的社會(huì)環(huán)境，深入改革的高等教育，他們必然在學(xué)習(xí)和生活中遇到種種矛盾、困難、挫折和煩惱。大學(xué)生在心理上尚未完全成熟，認(rèn)識(shí)問(wèn)題、自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力還不強(qiáng)，在處理面臨的矛盾和沖突時(shí)，往往會(huì)因?yàn)橛龅酱煺酆驼系K，而出現(xiàn)種種心理問(wèn)題。其中常見(jiàn)的心理障礙有情緒情感障礙，表現(xiàn)為焦慮、激動(dòng)、易怒、壓抑苦難等等;社交障礙如孤僻、怪癖、多疑等等;意志品質(zhì)的缺陷，如依賴性強(qiáng)、優(yōu)柔寡斷、沖動(dòng)、缺乏信心等等。這些障礙無(wú)形地影響著大學(xué)生的心身的健康成長(zhǎng)，因而關(guān)心大學(xué)生的心理健康，幫助克服心理障礙是我們每一個(gè)教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任。
心理學(xué)家研究證明，在進(jìn)行各項(xiàng)體育鍛煉，尤其是體育比賽過(guò)程中，都需要參與者有較強(qiáng)的自控能力，堅(jiān)定的信心，頑強(qiáng)的毅力和百折不撓的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)。因此，在日常生活中根據(jù)心理缺陷的不同類型進(jìn)行有針對(duì)性的體育鍛煉，是改善不良心理狀況、彌補(bǔ)情感、培養(yǎng)健全人格有效的方法。
許多體育工作者對(duì)此作了研究和實(shí)踐，提出以運(yùn)動(dòng)處方為方案的調(diào)適心理疾病的方法，規(guī)定鍛煉者的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和要求，向鍛煉者提供了合理有效的運(yùn)動(dòng)方案。但許多項(xiàng)目在實(shí)施過(guò)程中過(guò)于單調(diào)枯燥無(wú)味，不利于有效地實(shí)施，而籃球活動(dòng)是全國(guó)群眾都很喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，常以群體的方式進(jìn)行，能夠有效地培養(yǎng)人們的勇敢、頑強(qiáng)、果斷、機(jī)苦等意志品質(zhì)。它能夠以自身的特點(diǎn)克服實(shí)踐的不足，從而達(dá)到理想的調(diào)適效果。本文就大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙提出以籃球活動(dòng)為調(diào)適手段的運(yùn)動(dòng)處方。
2.籃球活動(dòng)的特點(diǎn)與調(diào)適心理障礙的運(yùn)動(dòng)處方。
2.1籃球活動(dòng)中投籃技巧多樣性的特點(diǎn)，可以調(diào)控情感情緒。
心理學(xué)家認(rèn)為劣性情緒是大學(xué)生最大的敵人，不僅會(huì)引起生理疾病，而且容易導(dǎo)致各種心理疾病和障礙，危害極大。所謂劣性情緒是指持續(xù)的消極情緒和過(guò)度的情緒反應(yīng)，例如因不幸事件引起的悲傷、憂郁持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年都不能消除，或情緒反應(yīng)過(guò)于激烈，都會(huì)對(duì)身心造成危害，進(jìn)而引起壓抑、緊張、焦慮、恐懼等心理障礙。籃球活動(dòng)是球類游戲演變發(fā)展而來(lái)的，參加者不受年齡、性別的限制，人們可以在工作之余隨時(shí)組織幾個(gè)人進(jìn)行全場(chǎng)或半場(chǎng)的比賽，在比賽中，如果投籃命中率高或運(yùn)用多種投籃技巧，那么參與者會(huì)獲得成功的喜悅和極大的樂(lè)趣，從而驅(qū)散了不良的情緒的困擾，若能經(jīng)常這樣保持心情愉快、舒暢、開(kāi)朗樂(lè)觀，則能調(diào)節(jié)情緒情感，克服心理障礙。
以下方法是針對(duì)憂郁、猜忌、壓抑、恐懼等心理障礙進(jìn)行調(diào)適的運(yùn)動(dòng)處方:
(1)21分投籃比賽法
在罰球線上中投中得五分，若球落地反彈后接球繼續(xù)投籃投中得三分，而后球不經(jīng)落地接住投中籃得兩分。累計(jì)得分二十一分為贏。若一次性投中五分、三分、兩分則為滿堂紅.可以獎(jiǎng)勵(lì)再投一次。違犯規(guī)則的則不計(jì)分。
(2)“兩打一”或“三打兩”半場(chǎng)比賽
在半場(chǎng)上，由一名或兩名隊(duì)員組織防一名或三名隊(duì)員組織進(jìn)攻。投中籃后.進(jìn)攻和防守相互交換。采用以多勝少的方法有利于提高投籃的守成功率。
(3)投賽升級(jí)比賽
以球籃中心到地面的投映點(diǎn)為圓心，以此圓心到罰球線的距離為半徑畫兩個(gè)半圓弦線，構(gòu)成投籃升級(jí)比賽區(qū)線。在北邊線上畫A.B,C,D.E五個(gè)標(biāo)志點(diǎn)，分別投球籃成00,600.900、1200,1800，每個(gè)點(diǎn)為升級(jí)點(diǎn)，要求隊(duì)員5名逐一投完五個(gè)點(diǎn)，先投完的隊(duì)為勝。
2.2籃球活動(dòng)中相互配合的集體性的特點(diǎn)，可以協(xié)調(diào)人際關(guān)系，改變性格缺陷。
人際關(guān)系的心理因素包括認(rèn)識(shí)、動(dòng)機(jī)、情感、態(tài)度和行為等他們的不同組合、相互作用形成人際關(guān)系的不同思想基礎(chǔ)、動(dòng)機(jī)特征、感彩、態(tài)度方式，從而表現(xiàn)出人際關(guān)系的不同層次和發(fā)展水平。如果不同的因素組合在一起產(chǎn)生有害的偏見(jiàn)、成見(jiàn)甚至錯(cuò)覺(jué)，會(huì)給人際關(guān)系交往帶來(lái)負(fù)面影響，如自卑、嫉妒、猜忌、報(bào)復(fù)等心理。
籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體項(xiàng)目，它靠群體合作而完成的活動(dòng)，是以傳接球?yàn)榧~帶，以兩三個(gè)人甚至五個(gè)人之間的默契地進(jìn)攻和防守為基礎(chǔ)進(jìn)行的比賽。在這個(gè)過(guò)程中形成相互理解、相互珍重、相互溝通的氣氛，從而培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮褂感，達(dá)到調(diào)節(jié)人際關(guān)系的作用。以下方法是調(diào)適人際關(guān)系交往障礙的運(yùn)動(dòng)處方。
(1)運(yùn)球投籃接力比賽
這種方法要求多位同學(xué)參加。將所有同學(xué)按人數(shù)均勻分為兩組，同時(shí)在底線上開(kāi)始運(yùn)球上籃，投中后才返回投另一個(gè)籃筐，投中后交給下一個(gè)同學(xué)。看哪一組先完成，輸?shù)年?duì)罰作“俯臥撐”。
(2)半場(chǎng)“三對(duì)三”或“二對(duì)二”對(duì)抗賽
在半場(chǎng)內(nèi)，三個(gè)同學(xué)與三個(gè)同學(xué)之間或兩個(gè)同學(xué)與兩個(gè)同學(xué)之間進(jìn)行對(duì)抗賽，看哪組同學(xué)先投中五個(gè)球，輸?shù)耐瑢W(xué)罰作“頭拱球”。
(3)組織“一枝花”或“兩枝花”全場(chǎng)比賽要求參賽隊(duì)由三男兩女或四男一女組合參加，其它的同正規(guī)比賽規(guī)則一樣。
2.3籃球活動(dòng)中的勝敗與輸贏不確定性的特點(diǎn)，可以鍛煉頑強(qiáng)的意志品質(zhì)以及積極的拼搏精神。
意志品質(zhì)是個(gè)體意志行為中穩(wěn)定的各種具體的品質(zhì)特點(diǎn)，是人們克服困難完成各類實(shí)踐活動(dòng)的重要心理?xiàng)l件。由于大學(xué)生心理或生理?xiàng)l件的限制，對(duì)社會(huì)生活、政治生活、人際關(guān)系等方面的認(rèn)識(shí)還比較幼稚，他們追求理想，但容易脫離實(shí)際，陷入空想，在追求理想過(guò)程中往往不顧客觀條件，不善于從現(xiàn)實(shí)情況出發(fā)，固執(zhí)已見(jiàn)，急躁冒進(jìn)，濫用體力與精力，容易隨時(shí)間推移和困難增多以及遭遇挫折而失去信心，從而產(chǎn)生煩惱、若悶、不滿甚至絕望，導(dǎo)至形成不良的意志品質(zhì)，影響著學(xué)習(xí)效率、生活態(tài)度、自我評(píng)價(jià)，影響著他們成才與社會(huì)的發(fā)展。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)十分有利于大學(xué)生身心健康的活動(dòng)。在比賽中要求體力和智力的投入較大，而且得分和失分的偶然性很大，造成輸贏的不穩(wěn)定性很大，這就要求參與者要有“敗不妥，勝不驕”的心態(tài)，正確看待勝敗，通過(guò)努力、再努力去克服重重困難，獲得最后的勝利。通過(guò)籃球活動(dòng)可以正確看待社會(huì)生活中的困難和問(wèn)題，正確對(duì)待挫折，從而培養(yǎng)頑強(qiáng)、勇敢、堅(jiān)毅、機(jī)智、自制、艱苦耐勞的良好品質(zhì)。
意志品質(zhì)的障礙大都表現(xiàn)為依賴性強(qiáng)、易受暗示、頑固、優(yōu)柔寡斷、沖動(dòng)、缺乏恒心、懶惰等等。以下介紹調(diào)節(jié)意志品質(zhì)的障礙的運(yùn)動(dòng)處方。
（1)“三分球”或“兩分球”投籃比賽
（2)“三對(duì)三”或“二對(duì)二”輪換賽
進(jìn)行三人對(duì)三人或兩人對(duì)兩人的對(duì)抗賽，看哪組先投中五個(gè)球。輸隊(duì)下場(chǎng)，換另一隊(duì)上場(chǎng)與勝隊(duì)比賽。
（3)投籃對(duì)抗賽
可由四人參加，兩兩一組分為甲、乙兩組，要求在罰球線上投籃。甲1首先投籃，投籃后立即去搶籃板球并把球傳給同組的甲2，甲2接球后立即投籃，然后去搶籃板球傳給甲如此反復(fù)下去直至規(guī)定時(shí)間。乙隊(duì)同樣進(jìn)行，比較兩隊(duì)投中球數(shù)，投中次數(shù)多的組為勝隊(duì)。如此投籃對(duì)抗方法進(jìn)行三輪或五輪實(shí)行三打二勝或五打三勝制，最后決定勝負(fù)。
3.建議
一、新教師心理障礙的種種表現(xiàn)
新教師接受教學(xué)任務(wù)后，都有復(fù)雜的心理變化過(guò)程。主觀上他們
會(huì)想盡一切辦法熟悉教材內(nèi)容，把握教學(xué)大綱，搜集教學(xué)參考資料，認(rèn)真編寫教案，重溫技術(shù)動(dòng)作，以良好的愿望準(zhǔn)備完成第一次課堂教學(xué)任務(wù)。但客觀效果往往不盡人意，存在著理想愿望與現(xiàn)實(shí)結(jié)果的反差。其原因在于新教師存在以下一些心理障礙。
1.準(zhǔn)備性心理障礙。新教師上課，都有一個(gè)充分的準(zhǔn)備過(guò)程。如：上課前試講、聽(tīng)課、教學(xué)觀摩等。但是，教學(xué)的素材準(zhǔn)備不能代替教學(xué)的心理準(zhǔn)備，許多新教師心理準(zhǔn)備不足，心理調(diào)整不到位，沒(méi)有形成教師的主動(dòng)意識(shí)，其思想、觀念、意識(shí)和行為等方面都還沒(méi)有從學(xué)生時(shí)代消極被動(dòng)的適應(yīng)型轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煼e極主動(dòng)的創(chuàng)造型。所以，盡管很多新教師上課前教案的編寫非常認(rèn)真、詳細(xì)，但是一到課堂，就亂了陣腳，弄得緊張慌亂，不知所措，表現(xiàn)為準(zhǔn)備性心理障。
2.教態(tài)性心理障礙。許多新教師一到操場(chǎng)，往往心理非常緊張，言行拘謹(jǐn)，上起課來(lái)，不知手往哪里放，不敢正視學(xué)生。有些時(shí)候弄得課堂氣氛非常緊張，令學(xué)生莫名其妙。
3.語(yǔ)言性心理障礙。流利的普通話和良好的語(yǔ)言表達(dá)能力是對(duì)任課教師的基本要求。有的新教師在日常生活中沒(méi)有任何語(yǔ)言障礙，但是一到課堂，往往出現(xiàn)語(yǔ)言混亂現(xiàn)象。有的語(yǔ)無(wú)倫次，條理不清，邏輯思維混亂；有的在普通話中夾雜著地方方言；有的對(duì)技術(shù)動(dòng)作的講解缺乏嚴(yán)謹(jǐn)邏輯，甚至出現(xiàn)錯(cuò)誤；有的則是開(kāi)場(chǎng)白后，把所想說(shuō)的話一口氣說(shuō)完，下面無(wú)話可說(shuō)，出現(xiàn)冷場(chǎng)現(xiàn)象。這些都是語(yǔ)言性心理障礙的突出表現(xiàn)。
4.發(fā)揮性心理障礙。課堂教學(xué)的脫稿講授和突出性發(fā)揮是教師教學(xué)效果優(yōu)異的共同特點(diǎn)，而這方面，是新教師普遍缺乏的。有的在開(kāi)課前準(zhǔn)備充分，教案寫得非常認(rèn)真，詳細(xì)，但是到了課上，就變得無(wú)話可說(shuō)。有的在開(kāi)課前想好很多有利于課堂教學(xué)組織的方法，但是一到操場(chǎng)可，就把那些很好的教學(xué)素材忘得一干二盡，最后只好東扯西拉平鋪直敘。這是發(fā)揮性心理障礙的表現(xiàn)。
二、排除心理障礙的對(duì)策思路
作為初次接受教學(xué)任務(wù)的新教師，盡快進(jìn)入角色，給學(xué)生樹(shù)立良
好的第一印象是非常重要的；而一旦新教師的某些不良行為方式定型，矯正就非常困難。要解決這些問(wèn)題，首先要做好新教師的心理調(diào)適工作，有針對(duì)性地排除各種心理障礙，對(duì)此提出以下對(duì)策。
1.適應(yīng)角色變化，實(shí)現(xiàn)四個(gè)轉(zhuǎn)變。新教師從原來(lái)的學(xué)生身份變?yōu)榻處熒矸荩侨松囊粋€(gè)重大轉(zhuǎn)折。在這個(gè)轉(zhuǎn)折過(guò)程中，學(xué)校的教學(xué)管理部門要有意識(shí)地促使新教師實(shí)現(xiàn)由學(xué)生時(shí)代的被動(dòng)狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煹闹鲃?dòng)狀態(tài)，由學(xué)生時(shí)代的仿效狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煹谋砺薁顟B(tài)，由學(xué)生的放任狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煹膰?yán)謹(jǐn)狀態(tài)，由學(xué)生時(shí)代的從眾狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煹莫?dú)創(chuàng)狀態(tài)等四個(gè)轉(zhuǎn)變，幫助新教師盡快適應(yīng)角色變化，樹(shù)立教師形象，以良好的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
2.搞好摸底調(diào)查，熟悉教學(xué)對(duì)象，縮短教師與學(xué)生之間的情感距離。俗話說(shuō)“熟能生巧”，對(duì)新教師來(lái)說(shuō)，“熟能生巧”具有兩層含義：一是熟悉教學(xué)內(nèi)容，二是熟悉教學(xué)對(duì)象。只有實(shí)現(xiàn)教學(xué)主體與教學(xué)客體的有機(jī)結(jié)合，才能在教學(xué)工作中排除拘束感，做到放得開(kāi)、收得攏。新教師在開(kāi)課前，了解、熟悉學(xué)生，是排除心理障礙的基本途徑。
3.確定合理的心理調(diào)整適應(yīng)期，為新教師創(chuàng)造一個(gè)良好的開(kāi)課環(huán)境。一般來(lái)說(shuō)，新教師要上好課，在開(kāi)課前必須有1～2個(gè)學(xué)期的準(zhǔn)備、調(diào)整過(guò)程。在這期間，一是熟悉教學(xué)內(nèi)容，如教材體系、教學(xué)大綱要求、技術(shù)動(dòng)作等。二是了解、熟悉教學(xué)對(duì)象。因此，教學(xué)管理部門在具體安排上必須充分考慮這一基本要求。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理障礙；素質(zhì)教育
在我國(guó)，20世紀(jì)80年代中期，23，25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近幾年已達(dá)到30%，由此看出有心理障礙的人數(shù)正在快速增長(zhǎng)。因心理障礙而引發(fā)的打架、自殺、他殺等犯罪事件不斷出現(xiàn)。這種情況告訴我們，大學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)到了不得不引起重視的時(shí)候了。
一、造成大學(xué)生心理障礙的主要原因
(一)諸多矛盾排解不開(kāi)。今天的大學(xué)生，從學(xué)校到學(xué)校，遠(yuǎn)離社會(huì)，缺乏自立和獨(dú)立處理問(wèn)題的能力，是造成學(xué)生心理障礙的主要原因之一。這些矛盾主要表現(xiàn)在學(xué)生個(gè)人的自我期望值過(guò)高與現(xiàn)實(shí)生活的矛盾。一旦在某些方面觸及個(gè)人利益，往往表現(xiàn)出不滿情緒，甚至難以忍受。例如，招生并軌收費(fèi)增加給學(xué)生帶來(lái)一定經(jīng)濟(jì)壓力;取消畢業(yè)分配制，學(xué)生擔(dān)心自己的前程會(huì)被一些不公平現(xiàn)象毀掉等給學(xué)生心理造成壓力。還有，學(xué)生在心理不成熟與生理成熟之間的矛盾，情緒不穩(wěn)定，自制力不強(qiáng)等也會(huì)造成心理障礙。大學(xué)生談戀愛(ài)是人們經(jīng)常談?wù)摰脑掝}，因失戀給大學(xué)生造成的心理障礙是很多的。因此有許多人都提出:“大學(xué)生性道德應(yīng)該補(bǔ)課，他們不知道與異性接觸到什么程度合適，有時(shí)傷害了對(duì)方也傷害了自己。”
(二)心理壓力大。一些大學(xué)生懷疑自己的能力，單獨(dú)面對(duì)問(wèn)題的時(shí)候，思想壓力大，一籌莫展。幾年來(lái)，有許多優(yōu)秀的學(xué)生考入名牌大學(xué)，只因不會(huì)洗衣服、不會(huì)疊被感覺(jué)生活茫然而輟學(xué)或跳樓。去年，清華大學(xué)一名學(xué)生跳樓自殺，原因只是對(duì)于高中時(shí)代的名列前茅到現(xiàn)在每次考試成績(jī)都是班級(jí)后幾名難以忍受。
(三)就業(yè)問(wèn)題給學(xué)生帶來(lái)更大的心理壓力。近年來(lái)，學(xué)生就業(yè)越來(lái)越難，就大城市而言，前幾年，大專學(xué)歷可以進(jìn)來(lái)，現(xiàn)在，研究生可以進(jìn)來(lái)，本科學(xué)歷就很難了。一些熱門專業(yè)辦班過(guò)多導(dǎo)致人員過(guò)剩，加之全國(guó)大多機(jī)關(guān)、企業(yè)機(jī)構(gòu)調(diào)整，本身存在一批下崗職工，無(wú)疑給就業(yè)造成更大困難。另外，學(xué)生就業(yè)過(guò)程中一些人為因素導(dǎo)致“公章不如老鄉(xiāng)”等現(xiàn)象，給大學(xué)生就業(yè)造成更大的心理障礙。
(四)身體健康影響學(xué)生心理健康。一些家庭貧困而身患疾病的學(xué)生，因無(wú)錢治病而對(duì)疾病失去信心。覺(jué)得前途沒(méi)有希望，又給家里增加負(fù)擔(dān)，心理壓力增大而導(dǎo)致一些不良后果的出現(xiàn)。
二、大學(xué)生心理障礙問(wèn)題的解決辦法
現(xiàn)今社會(huì)是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的時(shí)代，人們的素質(zhì)教育自然而然地提到日程上來(lái)，而克服大學(xué)生心理障礙又是素質(zhì)教育的一個(gè)支點(diǎn)。我想主要突出一個(gè)“全”字，即“全員參與、全面教育、全程教育”。具體有以下幾點(diǎn):
(一)努力營(yíng)造一個(gè)良好的就業(yè)環(huán)境。只有全社會(huì)行動(dòng)起來(lái)，共同為大學(xué)生就業(yè)建立起一種真企公平的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，才能給更多的大學(xué)畢業(yè)生創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，使之學(xué)有所用。
(二)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位的素質(zhì)教育。首先，要有一批高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，正所謂名師出高徒，低劣的教師是很難帶出高素質(zhì)的學(xué)生的。其次，進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的改革。文理科都應(yīng)普及心理學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)教育，使學(xué)生的素質(zhì)得到全面提高。教學(xué)方法要體現(xiàn)多樣性、啟發(fā)性，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力;要增加教學(xué)的實(shí)踐環(huán)節(jié)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力，向?qū)嵱眯腿瞬呸D(zhuǎn)化。最終培養(yǎng)出真正的有理想、有文化、有道德、守紀(jì)律的四有新人。
(三)建立心理咨詢機(jī)構(gòu)。開(kāi)展經(jīng)常的心理咨詢活動(dòng)并定期做心理檢查。對(duì)有心理障礙的學(xué)生跟蹤調(diào)查，配合家長(zhǎng)共同做好學(xué)生心理健康工作，排解心中的疑惑，使他們對(duì)前途充滿信心。
(四)開(kāi)展豐富多彩的娛樂(lè)和競(jìng)技活動(dòng)。在活動(dòng)中，一方面，鍛煉學(xué)生的能力，磨練學(xué)生意志，陶冶學(xué)生情操，同時(shí)，通過(guò)活動(dòng)也使學(xué)生培養(yǎng)吃苦耐勞、不怕困難、勇往直前的拼搏精神，從而幫助學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，這將使學(xué)生終生受益。
(五)努力營(yíng)造和諧的教育環(huán)境。環(huán)境是人性格形成的重要因素，環(huán)境培養(yǎng)人塑造人，和諧的環(huán)境使人身心放松，可以激發(fā)人的潛能。因此，師生之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)、同學(xué)之間的互幫互助、家長(zhǎng)孩子之間的互相溝通，這些都有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
論文摘要:從體育教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，由于學(xué)生的身體機(jī)能、身體素質(zhì)、情感、意志、個(gè)性特征等方面的差異或教師自身修養(yǎng)問(wèn)題，使學(xué)生在進(jìn)行某些具有一定難度或危險(xiǎn)性的學(xué)習(xí)時(shí)，經(jīng)常會(huì)造成不同程度的心理障礙。因此，為了更好地完成體育教學(xué)的目的任務(wù)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生克服和消除心理障礙，文章對(duì)其形成的原因及調(diào)控機(jī)制進(jìn)行了分析研究。
1問(wèn)題的提出
一般而言，體育教育總是和身體發(fā)展密切相關(guān)。它強(qiáng)調(diào)的是對(duì)學(xué)生健康體魄的塑造，因此在某種意義上對(duì)心理健康的關(guān)注會(huì)出現(xiàn)一定程度的忽視。同時(shí)由于學(xué)生在身體機(jī)能、身體素質(zhì)、情感、意志、個(gè)性特征等方面的差異，使學(xué)生在進(jìn)行某些具有一定難度或危險(xiǎn)性的學(xué)習(xí)時(shí)，經(jīng)常會(huì)造成不同程度的心理障礙。因此，為了更好地完成體育教學(xué)的目的任務(wù)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生克服或降低心理障礙是進(jìn)行體育教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)。
2研究對(duì)象和研究方法
2. 1研究對(duì)象
山東省部分高校學(xué)生，其中男337人，女113人。
2. 2研究方法
2. 2. 1文獻(xiàn)資料法
查閱了90年代以來(lái)與之相關(guān)的論文幾十余篇。全面了解了本課題領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀，確定了研究的基本思路和方向。
2. 2. 2問(wèn)卷調(diào)查法
參照心理健康衛(wèi)生心理健康自評(píng)量表(SCL - 90 )，引用楊劍博士的健康自評(píng)問(wèn)卷部分內(nèi)容，設(shè)計(jì)體育課心理障礙調(diào)查表。通過(guò)隨機(jī)抽查方式對(duì)山東省部分高校學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查人數(shù)為520人，收回有效問(wèn)卷450份，有效回收率87%，其中男337人，女113人
2. 2. 3實(shí)驗(yàn)測(cè)試法
測(cè)試調(diào)查對(duì)象的身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、立定跳遠(yuǎn)和握力等六項(xiàng)數(shù)據(jù)，并通過(guò)對(duì)各抽樣學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試與評(píng)估指導(dǎo)對(duì)測(cè)試的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行評(píng)分，得出體質(zhì)總分、身高標(biāo)準(zhǔn)體重分?jǐn)?shù)、肺活量體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、握力體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、臺(tái)階試驗(yàn)分?jǐn)?shù)和立定跳遠(yuǎn)分?jǐn)?shù)等六項(xiàng)反應(yīng)學(xué)生體質(zhì)狀況的等級(jí)分?jǐn)?shù)。
3研究結(jié)果與分析
3. 1體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)及成因
體育課是注重理論與實(shí)踐相結(jié)合的一門課程，因其特殊性，學(xué)生在體育實(shí)踐過(guò)程中，產(chǎn)生心理障礙的因素較多，其外在表現(xiàn)也是比較多。
3.1.1學(xué)生生理因素是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要因素
3.1.1.1身體機(jī)能差是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要生理因素
從調(diào)查表中看出(見(jiàn)表1)，不少學(xué)生對(duì)自己的體質(zhì)不是很滿意，體質(zhì)需要提高，由于體育課的實(shí)踐性比較強(qiáng)，需要有健全的肢體來(lái)完成，如果身體能力不強(qiáng)，在完成技術(shù)動(dòng)作時(shí)，勢(shì)必在心理上會(huì)產(chǎn)生不同程度的心理障礙。
3. 1. 1.2運(yùn)動(dòng)體能是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要生理因素
在體育課中，需要通過(guò)肢體的相互配合來(lái)做出一些動(dòng)作技術(shù)，動(dòng)作技術(shù)的好壞主要通過(guò)肢體速度、力量、耐力、柔韌等來(lái)完成，因此對(duì)于身體素質(zhì)差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在上體育課時(shí)，心理壓力大，產(chǎn)生心理障礙。從調(diào)查表2中可看出，學(xué)生在力量、速度、柔韌方面存在較大差異，大部分學(xué)生需要提高自身身體素質(zhì)。
3. 1. 1. 3對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果分析
通過(guò)以上內(nèi)容知道，體質(zhì)和身體素質(zhì)越好，心理負(fù)擔(dān)越小，產(chǎn)生心理障礙的程度越小，反之，心理障礙就會(huì)越大。依據(jù)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，將身高體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、肺活量體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、握力體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、臺(tái)階試驗(yàn)分?jǐn)?shù)和立定跳遠(yuǎn)成績(jī)、體質(zhì)總體評(píng)價(jià)劃分為四個(gè)等級(jí):優(yōu)秀、良好、及格和不及格;為便于比較，本研究將體重正常者歸為優(yōu)秀組，將較低體重者歸為良好組，稍胖體重者歸為及格組;將肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良者歸為不及格組。將所測(cè)得的六項(xiàng)原始成績(jī)經(jīng)過(guò)評(píng)分后，得到6項(xiàng)指標(biāo)的評(píng)分和等級(jí)，按體質(zhì)等級(jí)統(tǒng)計(jì)得到如表3的結(jié)果。從體質(zhì)總體評(píng)價(jià)等級(jí)來(lái)看，%%的學(xué)生體質(zhì)等級(jí)達(dá)到及格及以上水平，說(shuō)明學(xué)生的體質(zhì)狀況整體較好。然而，從另外5項(xiàng)指標(biāo)的具體分布情況來(lái)看，學(xué)生的某一指標(biāo)發(fā)展不均衡，有些指標(biāo)整體偏低，如立定跳遠(yuǎn)和肺活量體重指數(shù)不及格的比例分別高達(dá)45 %和25 %。體質(zhì)狀況的不均衡發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行某一項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)練習(xí)時(shí)，產(chǎn)生不同程度的心理障礙。因此，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，深化體育教學(xué)改革，促進(jìn)青少年學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展已勢(shì)在必行。
3.1.2心理因素造成學(xué)生在體育課中產(chǎn)生不同程度的心理障礙
3.1.2.1心理失衡是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要心理因素之一
社會(huì)的高速發(fā)展，對(duì)人才的要求更高，加上社會(huì)環(huán)境、學(xué)校、家庭、就業(yè)等各種壓力下，造成部分學(xué)生心理扭曲，人格結(jié)構(gòu)平衡感失衡，出走、自殺、自慘現(xiàn)象嚴(yán)重。在體育課中表現(xiàn)為上課孤僻不合群，討厭體育教師，僧恨或嫉妒比他好的同學(xué)，不愿與學(xué)生一塊練習(xí)。
3.1.2.2學(xué)生情緒障礙也是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要心理因素
調(diào)查顯示，認(rèn)為學(xué)習(xí)體育動(dòng)機(jī)不明確(消極)中完全符合占22%，較符合占22%，由于學(xué)校引導(dǎo)方向以及教師自身素養(yǎng)，使大部分學(xué)生不能充分認(rèn)識(shí)其在社會(huì)發(fā)展的地位和作用，對(duì)前途認(rèn)識(shí)迷茫，無(wú)所適從，產(chǎn)生消極的不良心理，更沒(méi)認(rèn)識(shí)到體育對(duì)自己終身的重要性，普遍存在一種輕視心理，上體育課故意請(qǐng)假、無(wú)故缺席，即使上課，情緒也不高，不愿主動(dòng)練習(xí)。調(diào)查中，認(rèn)為體育教材應(yīng)該有所突破中符合占83 %，本人認(rèn)為教材的設(shè)置應(yīng)以省編教材為藍(lán)本，根據(jù)各學(xué)校的具體情況，開(kāi)設(shè)對(duì)學(xué)生有吸引力、有興趣、有特色的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，并使其終身受益。
3.1.2.3學(xué)生認(rèn)知障礙也是影響學(xué)生在體育課中產(chǎn)生心理障礙的重要因素
認(rèn)知障礙是指人們?cè)谒季S、記憶或注意等心理活動(dòng)過(guò)程中發(fā)生困難或異常。在體育教學(xué)過(guò)程中由不同的劣性刺激也會(huì)引起認(rèn)知障礙。調(diào)查顯示，為數(shù)不少的學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)時(shí)，其記憶、思維、注意等方面存在問(wèn)題，有些學(xué)生能較快的理解某一技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，卻有些學(xué)生較慢，因此正確對(duì)待學(xué)生這些問(wèn)題，充分利用體育的特殊性，培養(yǎng)學(xué)生在記憶、思維、注意等方面的能力。
3.1.3人際關(guān)系不強(qiáng)是影響學(xué)生心理障礙的另一因素
人際關(guān)系是覆蓋面很大的一種社會(huì)關(guān)系，它是指人與人之間直接接觸產(chǎn)生心理上的關(guān)系，心理上的距離。人際關(guān)系反映了個(gè)人或團(tuán)體尋求滿足其需要的心理狀態(tài)。調(diào)查中顯示相當(dāng)一部分學(xué)生，由于個(gè)性心理、學(xué)校、家庭和社會(huì)等因素，導(dǎo)致學(xué)生社會(huì)較往能力差，比較閉塞。在體育活動(dòng)中表現(xiàn)為神情冷淡、練習(xí)消極、不合群，集體項(xiàng)目不熱心參加，交際范圍比較窄，不善于言辭，受到其它同學(xué)冷淡，久而久之，更加自閉。
3. 2體育教學(xué)中克服學(xué)生心理障礙的調(diào)控對(duì)策
3. 2. 1體育教學(xué)應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，為心理健康發(fā)展提供物質(zhì)保證。
體育能力是一種特殊能力，它是由體育智力、體育知識(shí)、體育技術(shù)及體育技能構(gòu)成的一種個(gè)性身心品質(zhì)的綜合體。這一綜合體在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)就是能順利地、成功地完成一系列體育活動(dòng)。要培養(yǎng)他們的體育能力，首先就要對(duì)他們的身體基本活動(dòng)能力、體育運(yùn)動(dòng)能力、自我鍛煉身體能力、運(yùn)動(dòng)保健能力等方面進(jìn)行調(diào)查研究，從而真正了解當(dāng)前大學(xué)生的體育能力。然后針對(duì)學(xué)生的體育能力，學(xué)校的體育教學(xué)主管部門，應(yīng)當(dāng)負(fù)起責(zé)任，給學(xué)生制定運(yùn)動(dòng)處方，建立合理的鍛煉計(jì)劃，同時(shí)學(xué)校應(yīng)積極配合體育部門提供較好的資源設(shè)施。
3. 2. 2結(jié)合體育特點(diǎn)，組織豐富多彩的體育教學(xué)活動(dòng)，針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育
在體育教學(xué)的安排上，可以結(jié)合課堂教學(xué)，在課外組織許多不同內(nèi)容、不同形式的體育活動(dòng)，如校系及班的球類比賽、拔河比賽，登山和越野跑等身體活動(dòng)，一方面可以充實(shí)大學(xué)生的業(yè)余生活，另一方面又能陶冶學(xué)生的情操，建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，讓學(xué)生充分感受集體的力量，要學(xué)會(huì)與隊(duì)員分享快樂(lè)、一起承受失敗，使學(xué)生有良好的心態(tài)。
3.2.3建立教師隊(duì)伍評(píng)價(jià)體系，抓好體育教師隊(duì)伍素質(zhì)的建設(shè)
體育教師在課中充分體現(xiàn)主導(dǎo)性，與學(xué)生之間的互動(dòng)性要強(qiáng)。學(xué)校要做好考評(píng)、獎(jiǎng)懲機(jī)制，抓好體育教師隊(duì)伍建設(shè)，健全學(xué)校教師的培養(yǎng)體系，加大培養(yǎng)力度，提高教師的自身素養(yǎng)，使體育教師具備較高的體育素養(yǎng)和心理素養(yǎng)，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
3. 2. 4加大體育投人力度，建立體育俱樂(lè)部。
俱樂(lè)部是建立在體育課、體育鍛煉和比賽的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生管理自己的新興活動(dòng)團(tuán)體。它能有效地利用學(xué)生的課余時(shí)間，讓他們有計(jì)劃、有目的、有發(fā)展地參加體育鍛煉，使其既強(qiáng)健體魄、陶冶情操，同時(shí)加強(qiáng)了學(xué)生之間的聯(lián)系，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展都相當(dāng)有利。
4結(jié)論及建議
4. 1學(xué)生軀體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)機(jī)能因素是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的內(nèi)因之一，同時(shí)隨著心理障礙程度的加重，學(xué)生體質(zhì)狀況呈下降趨勢(shì)，建議體育教學(xué)應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，為心理健康發(fā)展提供物質(zhì)保證。
論文關(guān)鍵詞 心理障礙 大學(xué)生 處境分析
當(dāng)前社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，生活節(jié)奏逐漸加快，對(duì)于高校大學(xué)生的心理造成了很大的沖擊，大學(xué)生將要面臨著就業(yè)、婚姻、家庭等諸多問(wèn)題，從而給其造成了嚴(yán)重的心理壓力，容易引發(fā)大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙。通過(guò)調(diào)查顯示，我國(guó)高校大學(xué)生中存在著20%左右的心理障礙爆發(fā)率，給學(xué)校的管理工作帶來(lái)了困難，因此加強(qiáng)對(duì)于心理障礙大學(xué)生的處境和權(quán)益保護(hù)工作研究勢(shì)在必行。
一、當(dāng)前心理障礙大學(xué)生的障礙行為表現(xiàn)
隨著高校心理健康教育的普及，人們開(kāi)始關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況，如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是當(dāng)前教育研究的重點(diǎn)，隨著生活節(jié)奏的加快，大學(xué)生面臨著越來(lái)越多的競(jìng)爭(zhēng)壓力，同時(shí)由于高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作開(kāi)展不足，造成了心理障礙大學(xué)生的處境不佳。下面詳細(xì)分析心理障礙大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中表現(xiàn)的不良行為：
（一）環(huán)境適應(yīng)障礙
大學(xué)生在高中時(shí)期，全身心的投入到學(xué)習(xí)之中，享受著良好的物質(zhì)生活，而進(jìn)入大學(xué)之后要開(kāi)始獨(dú)自生活，同時(shí)大學(xué)是個(gè)陌生的環(huán)境，面對(duì)這新的集體和同學(xué)，同時(shí)大學(xué)學(xué)習(xí)方式的改變也造成了大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)當(dāng)面面這著障礙。學(xué)生要擺脫之前對(duì)于家長(zhǎng)的依賴，必然會(huì)造成心理上的不適應(yīng)，從而造成生活中存在著憂慮、緊張的心情，影響了其正常的生活和學(xué)習(xí)，甚至?xí)图w內(nèi)的成員發(fā)生沖突矛盾。部分大學(xué)生由于擺脫了家長(zhǎng)和老師的束縛，在當(dāng)在大學(xué)生活中面臨著不順時(shí)，就會(huì)沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中，也會(huì)造成對(duì)于大學(xué)環(huán)境的適應(yīng)障礙。
（二）自我定位的障礙
大學(xué)生經(jīng)過(guò)高中時(shí)期的學(xué)習(xí)之后進(jìn)入到大學(xué)生活中，而大學(xué)都是同等水平學(xué)生的匯聚，因此很容易造成學(xué)生優(yōu)越感和自豪感的消失，部分學(xué)生由于不能在同齡學(xué)生中獲得明顯的優(yōu)勢(shì)，就會(huì)造成自尊心的挫傷。再者大學(xué)生活強(qiáng)調(diào)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，部分學(xué)生由于沒(méi)有獨(dú)特的專長(zhǎng)愛(ài)好，不能在大學(xué)生活中脫穎而出，也會(huì)對(duì)自我的信心和意志力造成損害，這些都是學(xué)生自我定位不恰當(dāng)造成的。部分學(xué)生甚至對(duì)比自我優(yōu)秀的同學(xué)產(chǎn)生敵視和嫉妒的心理，甚至由于自我定位障礙而刻意去忽視人際關(guān)系的培養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的脫離群體生活，久而久之就會(huì)造成性格的孤僻和極端。
（三）人際關(guān)系的障礙
大學(xué)生生活可以鍛煉學(xué)生的獨(dú)立能力，同時(shí)也可以通過(guò)大學(xué)生活來(lái)提高自我的人際交往能力，在大學(xué)生活中可以接觸到不同性格特點(diǎn)的同學(xué)，通過(guò)與同學(xué)的相處可以培養(yǎng)自我的處事價(jià)值觀，同時(shí)也能夠形成自己固定的交往群體，這對(duì)于以后的生活和工作都有重要的意義。但是部分學(xué)生由于溝通能力較差，性格存在缺陷，就會(huì)有利于正常的生活交往中，甚至?xí)屯瑢W(xué)產(chǎn)生較為嚴(yán)重的矛盾。對(duì)于極少數(shù)缺乏社交基本經(jīng)驗(yàn)和技能的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們社交的經(jīng)驗(yàn)不成熟，極易導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，而陷入孤立的境地。
（四）抵抗挫折的障礙
大學(xué)生不是一帆風(fēng)順的，在生活和工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種措施，例如學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、家庭原因、戀愛(ài)問(wèn)題、朋友交往問(wèn)題等，這就需要大學(xué)生有良好的抵抗措施的能力，及時(shí)調(diào)整自己的情緒，從悲觀挫折的環(huán)境中走出來(lái)。但是部分大學(xué)生由于生活條件優(yōu)越，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗或者變故的打擊，因此在困難和挫折面前難免會(huì)出現(xiàn)暗焦慮、自卑、失望、煩躁的心態(tài)，抵抗挫折能力較差是當(dāng)前大學(xué)生障礙的主要表現(xiàn)形式之一。
（五）就業(yè)壓力心理障礙
當(dāng)前隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)逐漸激烈，大學(xué)生面臨著殘酷的就業(yè)壓力，一些就業(yè)前景并不如意的大學(xué)生被就業(yè)壓力所困擾，表現(xiàn)出焦躁不安的情緒，影響了其正常的學(xué)習(xí)，同時(shí)部分大學(xué)生在填報(bào)志愿時(shí)遵從家長(zhǎng)和老師的建議，選擇了一個(gè)不甚理想的專業(yè)，部分同學(xué)把專業(yè)上的差距過(guò)度放大，從而對(duì)自己的專業(yè)產(chǎn)生了排斥心理，從而失去了對(duì)于專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣，造成了學(xué)習(xí)成績(jī)的落后，甚至?xí)a(chǎn)生退學(xué)等不良的心理情緒障礙。
二、大學(xué)生心理障礙的原因剖析
大學(xué)生是國(guó)家重點(diǎn)培養(yǎng)的專業(yè)性人才，同時(shí)家長(zhǎng)對(duì)于大學(xué)生抱有較高的期望，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)的壓力越來(lái)越大，同時(shí)由于自身性格情感不成熟也會(huì)導(dǎo)致不良心理情緒的出現(xiàn)，從而引發(fā)了心理障礙，下面詳細(xì)闡述造成大學(xué)生心理障礙的原因：
（一）應(yīng)試教育存在弊端
傳統(tǒng)的應(yīng)試教育注重對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的培養(yǎng)，忽視了對(duì)于學(xué)生心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，青少年還處于情感并不成熟的階段，對(duì)于挫折和困難沒(méi)有足夠的認(rèn)知，從而不能以正確的形式來(lái)對(duì)待困難和措施，同時(shí)學(xué)校也沒(méi)有為學(xué)生提供及時(shí)有效的心理疏導(dǎo)，從而造成心理障礙的形成。
（二）家長(zhǎng)期望過(guò)高
家長(zhǎng)對(duì)于孩子抱有較高的期望，不可避免的會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，大學(xué)生要在學(xué)校中取得良好的表現(xiàn)才能夠達(dá)到父母的期望，因此一些大學(xué)生長(zhǎng)期處于精神狀態(tài)緊張的狀態(tài)，不能夠輕松的面對(duì)學(xué)校中的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力，一旦學(xué)習(xí)成績(jī)不佳就會(huì)造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。
（三）優(yōu)越的物質(zhì)生活條件
大學(xué)生都享受著優(yōu)越的物質(zhì)條件，同時(shí)在家庭中享受著父母和長(zhǎng)輩的寵愛(ài)，從而導(dǎo)致部分大學(xué)生的性格中出現(xiàn)了任性和偏激，同時(shí)其生活和學(xué)習(xí)獨(dú)立性較差，尤其是缺乏對(duì)于挫折的抵抗能力，一旦面臨失敗就會(huì)懷疑自我，不能正確面對(duì)面對(duì)困難，而一些學(xué)生則把失敗的原因歸結(jié)為其他同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)，從而造成了人際關(guān)系交往障礙。
（四）社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈
隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)生的數(shù)量越來(lái)越多，人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)逐漸加劇，同時(shí)當(dāng)前我國(guó)的大學(xué)教育和就業(yè)體制的改革造成大學(xué)生沒(méi)有“金飯碗”，這些狀況都造成大學(xué)生社會(huì)地位的下降。激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也給學(xué)生帶來(lái)了心理負(fù)擔(dān)，造成其就業(yè)心態(tài)的失衡。
三、大學(xué)生心理障礙的解決對(duì)策
（一）加強(qiáng)對(duì)于大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)
大學(xué)生的心理素質(zhì)高低直接決定了其抵抗挫折的能力，這也是解決大學(xué)生心理障礙的關(guān)鍵。因此學(xué)校在保證學(xué)生專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)中，設(shè)立心理疏導(dǎo)和心理素質(zhì)培養(yǎng)工作機(jī)構(gòu)，為學(xué)生提供良好的心理咨詢，及時(shí)解決學(xué)生學(xué)習(xí)生活中面臨著問(wèn)題，同時(shí)要把預(yù)防心理疾病作為一門必修課程，開(kāi)展心理教育、心理疾病防治、心理素質(zhì)培養(yǎng)等教學(xué)工作，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)文化修養(yǎng)、心理素質(zhì)和身體健康的全面發(fā)展。
（二）引導(dǎo)學(xué)生自我教育
心理健康教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，克服自身的心理障礙，實(shí)現(xiàn)全面教育。在克服心理障礙的過(guò)程中，要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自我教育功能，提高自身對(duì)于困難挫折的認(rèn)知水平，激發(fā)其克服困難的潛力，樹(shù)立良好的自信心。同時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘合理有效的焦躁、郁悶排解方式，使學(xué)生能夠自我的調(diào)節(jié)情緒、控制情緒，培養(yǎng)自身樂(lè)觀向上的心理狀態(tài)，從而突破心理障礙的困擾。
（三）幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系
大學(xué)階段能夠?yàn)閷W(xué)生建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，同時(shí)也培養(yǎng)其人際交往能力，大學(xué)生都是在宿舍和班級(jí)的小團(tuán)體內(nèi)學(xué)習(xí)和生活，良好的人際關(guān)系有助于維持良好的宿舍和班級(jí)氛圍，有助于學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。學(xué)校要在課程中引入人際交往課程，提高學(xué)生人際交往能力，同時(shí)學(xué)生應(yīng)當(dāng)寬容大度，對(duì)于生活和學(xué)習(xí)中的誤解和分歧，要及時(shí)進(jìn)行溝通，避免矛盾的進(jìn)一步激化。
（四）開(kāi)展心理健康咨詢
良好的心理健康咨詢可以有效排解學(xué)生的不良情緒，避免學(xué)生思想的逐漸極端化，因此學(xué)校要健全心理健康咨詢，對(duì)于表現(xiàn)出不良情緒的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并為其學(xué)習(xí)和生活提供幫助，解決其后顧之憂。同時(shí)要保障其合法權(quán)益，通過(guò)正確的引導(dǎo)和治療方式來(lái)實(shí)現(xiàn)其全面發(fā)展。
四、心理障礙大學(xué)生權(quán)益保護(hù)內(nèi)容
心理障礙是大學(xué)生常見(jiàn)的心理疾病，通過(guò)及時(shí)的預(yù)防和疏導(dǎo)是可以避免心理障礙現(xiàn)象的發(fā)生，但是當(dāng)前我國(guó)高校對(duì)于大學(xué)生的心理障礙缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也不能正確的面對(duì)問(wèn)題的出現(xiàn)，甚至在心理障礙的處理上損害了學(xué)生的合法權(quán)益。心理障礙大學(xué)生應(yīng)當(dāng)享受其合法的權(quán)益，具體的權(quán)益保護(hù)內(nèi)容為：（1）受教育的權(quán)利，部分學(xué)校對(duì)于出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行勸退或者隔離的方式，這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)生的合法權(quán)益，給學(xué)生造成了更加嚴(yán)重的心理障礙。（2）治療權(quán)益，學(xué)校對(duì)于出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要采取及時(shí)的治療措施，而不是視而不見(jiàn)或者刻意規(guī)避，大學(xué)生在學(xué)校期間享有心理輔導(dǎo)和心理治療的權(quán)益。（3）公平權(quán)益，心理障礙大學(xué)生由于性格激進(jìn)、孤僻等，難免會(huì)受到其他學(xué)生的非議和議論，甚至?xí)绊懥似湔?quán)益的享受，因此要幫助學(xué)生克服其心理障礙，首要的任務(wù)是維護(hù)其公平權(quán)益。（4）學(xué)生隱私保護(hù)，由于心理障礙的治療和疏導(dǎo)要涉及到學(xué)生的隱私，因此學(xué)校在開(kāi)展心理疏導(dǎo)的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)為學(xué)生保守隱私，讓學(xué)生在心里安全的環(huán)境下傾訴自身困擾和煩躁，從而達(dá)到應(yīng)有的治療效果。
論文摘要：本文論述了特困大學(xué)生中常見(jiàn)的心理障礙及其危害，分折了造成特困大學(xué)生心理障礙的主要原因，提出了引導(dǎo)特困大學(xué)生克服心理障礙的主要對(duì)策。
特困大學(xué)生主要是指高校中那些來(lái)自老、少、邊、窮地區(qū)和城市下崗職工家庭或?yàn)?zāi)區(qū)且生活費(fèi)低于150元的貧困學(xué)生。資料表明，高校特困大學(xué)生約占18 %。作為當(dāng)今大學(xué)校園里特殊的一群，特困大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面已經(jīng)得到學(xué)校、政府及社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和大力資助。但是特困大學(xué)生精神上的困惑和心理上的障礙，還沒(méi)有引起足夠的重視，這方面的調(diào)查和研究還開(kāi)展得很不夠。由于生存狀態(tài)的艱難等原因，特困生中相當(dāng)一部分人心理上存在著這種或那種障礙，這些心理障礙嚴(yán)重影響著他們的健康成長(zhǎng)和順利成才。‘“物質(zhì)的貧困影響人一時(shí)，精神的貧困影響人一生”，從某種意義上說(shuō)，關(guān)注特困大學(xué)生的精神世界，引導(dǎo)他們正確看待暫時(shí)的經(jīng)濟(jì)困難，克服心理障礙，形成健康的人格心理。比物質(zhì)援助顯得尤為重要和急切。
1特困生中常見(jiàn)的心理障礙
心理障礙是指影響個(gè)體正常行為和活動(dòng)效能的心理因素和心理狀態(tài)。據(jù)調(diào)查，特困大學(xué)生主要存在著自卑心理、依賴心理、封閉心理、攀比心理、嫉妒心理等五種心理障礙，它們不同程度地對(duì)特困大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作，人際交往等方面產(chǎn)生著消極影響。
第一，自卑心理。俗話說(shuō):“人窮志短”。特困大學(xué)生因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件、物質(zhì)生活不如其他同學(xué)，內(nèi)心里都或深或淺地有自卑感，這是特困生中最普遍的心理障礙。正是由于自卑心理，他們對(duì)于貧困相當(dāng)敏感，他們的自尊容易受到傷害。南京某高校一特困新生在日記中寫道:“我孤單單地穿著一身皺巴巴的衣服，手拎兩只舊塑料包，整個(gè)就像‘流浪漢’，充其量也是被人看作‘打工仔’。看到有的新生在父母和親人們的簇?fù)硐聜€(gè)個(gè)像進(jìn)宮殿的小皇帝那樣趾高氣揚(yáng)，我頓時(shí)臉上火辣辣的，慌亂地低下頭，像做錯(cuò)事似的靠著路邊走。”自卑感較強(qiáng)的特困生，一般不會(huì)主動(dòng)與老師和同學(xué)交往，更不用說(shuō)在豐富多彩的校園文化生活中鍛煉和表現(xiàn)自我了。可以說(shuō)，自卑感的存在，極大地阻礙了特困生的充分發(fā)展。
第二，依賴心理。面對(duì)困難，有的特困生過(guò)分地依賴于學(xué)校和社會(huì)，并在心理上坦然接受學(xué)校和社會(huì)的幫助，缺乏發(fā)揚(yáng)自立自強(qiáng)精神。湖南某高校98級(jí)90%以上的特困生向?qū)W校有關(guān)部門遞交了困難補(bǔ)助和勤工助學(xué)申請(qǐng)書，其中有一個(gè)寫道:“家里實(shí)在太貧窮，我自己是沒(méi)有辦法，懇請(qǐng)學(xué)校和老師能給我一些困難補(bǔ)助和安排一個(gè)勤工助學(xué)崗位。”對(duì)學(xué)校和社會(huì)的依賴，由此可見(jiàn)一斑。由于依賴心理作怪，特困生不能發(fā)揮主觀能動(dòng)性，坐等機(jī)會(huì)，這種狀況極不利于他們的早日成長(zhǎng)。
第三，封閉心理。這類特困生不愿意讓老師和同學(xué)知道自己的貧窮和困難，還想方設(shè)法加以掩蓋，靠自己的忍受和個(gè)人的努力度過(guò)難關(guān)。由于沒(méi)有得到必需的援助，這些特困生把日常開(kāi)支壓到最低標(biāo)準(zhǔn)，營(yíng)養(yǎng)跟不上，既影響了身體也影響了學(xué)業(yè)。太原某高校一特困女生，離家時(shí)跟母親學(xué)會(huì)了腌咸菜的技術(shù)，人學(xué)后自己偷偷地在寢室用塑料袋腌咸菜。每天她行色匆匆地在食堂買回饅頭，躲在別人很難發(fā)現(xiàn)的地方用咸菜完成她的一日三餐。終于有一天，因?yàn)樯眢w極度虛弱，她昏倒在廁所里……。對(duì)于這些特困生，要讓其相信學(xué)校、社會(huì)的關(guān)愛(ài)和力量，及時(shí)得到適當(dāng)?shù)脑ＷC他們順利完成學(xué)業(yè)。
第四，嫉妒心理。由于來(lái)自不同的地區(qū)、不同的家庭，大學(xué)生之間確實(shí)存在著經(jīng)濟(jì)條件懸殊的現(xiàn)象，這很正常。個(gè)別特困生不能正視社會(huì)主義初級(jí)階段的貧富差距，對(duì)于經(jīng)濟(jì)條件較好的同學(xué)存在著嫉妒心理，嚴(yán)重影響了同學(xué)之間應(yīng)該親如兄弟姐妹的人際關(guān)系。上海某高校一特困男生出于嫉妒心理，經(jīng)常背著班上一條件優(yōu)越的同學(xué)說(shuō)些風(fēng)涼話，導(dǎo)致兩人大打出手，最后同時(shí)受到紀(jì)律處分。
第五，攀比心理。個(gè)別特困生沒(méi)有把精力用在學(xué)習(xí)上，看到條件較好的同學(xué)穿名牌、下館子，就盲目攀比。為了滿足自己的虛榮心，不顧經(jīng)濟(jì)困難的實(shí)際，也想穿得瀟灑、玩得痛快，這是極其有害的。特困生在物質(zhì)生活方面盲目攀比，既會(huì)加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又分散了學(xué)習(xí)精力，甚至可能挺而走險(xiǎn)。某高校一特困生，用跟老鄉(xiāng)借來(lái)的錢買上名貴的西裝后，又想配呼機(jī)，沒(méi)處借錢便去偷，結(jié)果被保衛(wèi)部門抓住，面對(duì)一紙退學(xué)通知單，只能留下悔恨的淚水。
2造成特困生心理障礙的原因
造成特困大學(xué)生心理障礙的原因是多方面的，既有主觀原因，也有客觀原因，是多種因素綜合作用的結(jié)果。
2.1主觀原因
一方面，是因?yàn)椴糠痔乩Т髮W(xué)生心理承受能力不強(qiáng)。一般說(shuō)來(lái)，當(dāng)前在校特困生學(xué)習(xí)、升學(xué)都比較順利，他們都是從學(xué)校到學(xué)校，沒(méi)有多少社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也沒(méi)有遇到過(guò)什么大的挫折，更沒(méi)有接受過(guò)挫折教育。因此，他們難以承受經(jīng)濟(jì)壓力以及由此帶來(lái)的種種困難和不便。另一方面，不能正確看待暫時(shí)的經(jīng)濟(jì)困難，甚至愛(ài)慕虛榮，這些都是部分特困生出現(xiàn)心理障礙的思想根源。
2.2客觀原因
首先，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)是造成特困生心理障礙的根本原因。由于近年來(lái)高校實(shí)行繳費(fèi)上學(xué)，每年交數(shù)千元的學(xué)費(fèi)，對(duì)于來(lái)自老、少、邊、窮地區(qū)和城市下崗職工家庭或?yàn)?zāi)區(qū)的特困生來(lái)說(shuō)就是個(gè)天文數(shù)字，更不用說(shuō)高校較高的生活費(fèi)用。一進(jìn)校，特困生就必須面對(duì)沉重的經(jīng)濟(jì)壓力。同時(shí)，我國(guó)教育部門目前實(shí)行的“獎(jiǎng)、貸、助、補(bǔ)、減免”等資助措施還不完善，還不能保證每一個(gè)特困生學(xué)習(xí)期間有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)保障。其次，滯后的心理知識(shí)教育和心理咨詢工作是特困生出現(xiàn)心理障礙問(wèn)題的重要原因。在我國(guó)高校，除了對(duì)師范類、醫(yī)學(xué)類、政法類、軍事類等院校少數(shù)專業(yè)的學(xué)生開(kāi)設(shè)了專門心理學(xué)課程外，對(duì)其他眾多專業(yè)的學(xué)生則沒(méi)有開(kāi)設(shè)任何心理學(xué)課程，造成了大學(xué)生的心理知識(shí)匾乏，出現(xiàn)心理障礙后不能通過(guò)自我調(diào)節(jié)解決;同時(shí)，心理咨詢工作雖然近年來(lái)引起了部分高校的重視，但因?yàn)樾睦韺W(xué)師資力量缺乏等原因開(kāi)展得還不夠規(guī)范，特困生還不能借助心理咨詢途徑解決心理障礙。再者，不斷增大的社會(huì)壓力是造成特困生心理障礙的又一原因。由于時(shí)代不斷進(jìn)步、競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求也迅速提高，特困生也不例外地面臨著激烈的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)和巨大的學(xué)習(xí)壓力;另一方面，我國(guó)高校畢業(yè)生就業(yè)實(shí)行“自主擇業(yè)”制度，特困生更不能高枕無(wú)優(yōu)，必須面對(duì)擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)和就業(yè)壓力。因此，特困生不但要與其他大學(xué)生一樣承受學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力，還要承受較大的經(jīng)濟(jì)壓力。這種情況下，對(duì)心理上還沒(méi)有完全成熟的特困生來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)這種或那種心理障礙也就不足為奇了。
3引導(dǎo)特困生克服心理障礙的對(duì)策
3.1發(fā)揮學(xué)生的主體作用
這就要求特困生樹(shù)立遠(yuǎn)大的人生理想和樂(lè)觀主義精神，將個(gè)人的命運(yùn)和國(guó)家、民族的前途緊密聯(lián)系在一起，時(shí)刻意識(shí)到肩上的責(zé)任，正視眼前暫時(shí)的經(jīng)濟(jì)困難，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的勇氣和心理承受能力。同時(shí)，特困生要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，開(kāi)動(dòng)腦筋，多想辦法，憑借自己的智慧和雙手，來(lái)減輕經(jīng)濟(jì)壓力和改善生活質(zhì)量。這方面的成功例子很多，據(jù)《南方周末)報(bào)道:武漢大學(xué)的特困生們紛紛走出校門，邁向社會(huì)，他們當(dāng)中有一邊求學(xué)一邊做家教的，有利用星期天出去做推銷的，有靠自已的文字功夫賺取稿酬籌集費(fèi)用的，也有幾個(gè)同學(xué)聯(lián)合起來(lái)集資做生意的……。正是憑借自己的專業(yè)知識(shí)或一技之長(zhǎng)，這些特困生既解決了自已的困難，也得到了杜會(huì)的尊重和認(rèn)可。
3.2發(fā)揮學(xué)校、政府和社會(huì)的主導(dǎo)作用
第一，高校、政府和社會(huì)應(yīng)重視特困大學(xué)生心理健康間題。近年來(lái)，許多高校專門成立了諸如“勤工儉學(xué)科”、“勤工助學(xué)服務(wù)中心”等管理機(jī)構(gòu)來(lái)負(fù)責(zé)解決特困生的勤工助學(xué)問(wèn)題，有的省、市如湖南省專門設(shè)立了“優(yōu)秀特困大學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)資金”，不少企業(yè)也在高校設(shè)立了種種“特困大學(xué)生獎(jiǎng)學(xué)金”，這些都表明，特困大學(xué)生已經(jīng)引起了學(xué)校、政府和社會(huì)各界的關(guān)注。然而，這些都集中在對(duì)特困生的經(jīng)濟(jì)援助方面，對(duì)特困大學(xué)生的心理健康間題還沒(méi)有給予足夠的重視，專門針對(duì)特困生心理健康問(wèn)題的調(diào)查和研究還沒(méi)有開(kāi)展起來(lái)，采取的對(duì)策也很少。因此，這方面的工作應(yīng)大力加強(qiáng)。
第二，教育部門應(yīng)盡快完善和落實(shí)獎(jiǎng)、貸、助、補(bǔ)、減免等資助措施，這是解決特困大學(xué)生心理障礙問(wèn)題最有效的辦法。如前所述，導(dǎo)致特困大學(xué)生心理障礙的最根本原因是經(jīng)濟(jì)原因，經(jīng)濟(jì)上的后顧之優(yōu)解決了，心理上的障礙也容易克服。目前我國(guó)教育部門已出臺(tái)了不少資助措施和制度，但是還沒(méi)有完全落到實(shí)處，因此，健全和落實(shí)各種資助措施和制度特別是貸學(xué)金制度尤為必要。
第三，高校應(yīng)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，普及心理學(xué)知識(shí)，幫助特困大學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)辦法。“心病還須心藥醫(yī)”，高校應(yīng)將針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育內(nèi)容安排為實(shí)用的課程，使大學(xué)生(包括特困大學(xué)生)從中學(xué)到必要的心理衛(wèi)生知識(shí)，了解其身心發(fā)展規(guī)律，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，最終樹(shù)立起穩(wěn)定的情緒，樂(lè)觀、進(jìn)取的態(tài)度和健康成熟的心理。同時(shí)，各高校應(yīng)進(jìn)一步規(guī)范心理咨詢工作，充實(shí)心理學(xué)師資，開(kāi)設(shè)針對(duì)特困生的心理咨詢熱線和心理咨詢信箱，幫助特困生及時(shí)解決心理的困惑。
論文摘要：輔導(dǎo)員在工作崗位、年齡和知識(shí)結(jié)構(gòu)方面具有一定的優(yōu)勢(shì)，應(yīng)通過(guò)主動(dòng)預(yù)防心理障礙的發(fā)生、做好周到的心理服務(wù)、建立快速有效的心理障礙應(yīng)急機(jī)制等措施，積極參與大學(xué)生心理障礙干預(yù)的工作。
近年來(lái)，我國(guó)高職教育發(fā)展迅速，高職院校大學(xué)生的心理障礙問(wèn)題也引起了學(xué)校及相關(guān)部門的重視。資料顯示，平均有3.07%的高職生存在心理異常，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、敵對(duì)等心理障礙。但與本科院校相比，高職院校心理咨詢專任教師人數(shù)少、力量薄弱，如何發(fā)揮輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康工作中的作用，建立基于輔導(dǎo)員視角的大學(xué)生心理障礙預(yù)防機(jī)制和干預(yù)策略，顯得尤為重要。
一、大學(xué)生心理傾訴對(duì)象的選擇
目前，高職院校心理障礙干預(yù)體系一般采取四級(jí)模式，即心理健康中心為第一級(jí)，分院、系的輔導(dǎo)員為第二級(jí)，大學(xué)生心理協(xié)會(huì)等社團(tuán)為第三級(jí)，學(xué)生個(gè)體為第四級(jí)。這種模式的核心是心理健康中心，其取向以所有人群、特別是健康的正常人為主要服務(wù)對(duì)象，不以消除癥狀為首要目標(biāo)，而以促進(jìn)來(lái)訪者的成長(zhǎng)、發(fā)展和潛能開(kāi)發(fā)為宗旨，強(qiáng)調(diào)發(fā)展和教育。
但是，這種模式在實(shí)際工作中并沒(méi)有有效運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。心理健康中心除了開(kāi)展一些健康教育活動(dòng)，并沒(méi)有實(shí)施有針對(duì)性的心理障礙干預(yù)措施。主要原因是輔導(dǎo)員的作用沒(méi)有得到充分發(fā)揮，不同層級(jí)之間出現(xiàn)脫節(jié)。學(xué)生個(gè)體在遇到心理問(wèn)題時(shí)，沒(méi)有主動(dòng)向輔導(dǎo)員訴說(shuō)或?qū)で笮睦斫】抵行牡膸椭１菊n題組曾做過(guò)一項(xiàng)“假如你遇到心理方面的困惑，首先向誰(shuí)求助”的調(diào)查，結(jié)果顯示，81%的人選擇向知心朋友和同學(xué)求助，只有11%的人選擇向家人求助，5%的人選擇向輔導(dǎo)員求助，3%的人選擇向?qū)I(yè)心理咨詢?nèi)藛T求助。由此可見(jiàn)，輔導(dǎo)員并不是大學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)首選的傾訴對(duì)象。其主要原因在于，沒(méi)有充分發(fā)揮輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康工作的優(yōu)勢(shì)，沒(méi)有確立合理的參與方法與策略。
二、輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理障礙干預(yù)的優(yōu)勢(shì)
1.“第一線”優(yōu)勢(shì)。在高職院校大學(xué)生心理障礙干預(yù)體系中，高校輔導(dǎo)員處于承上啟下不可替代的作用。輔導(dǎo)員是距離學(xué)生最近一級(jí)專職從事思想政治教育的工作者，最容易在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理障礙問(wèn)題。目前許多高職院校的輔導(dǎo)員與大學(xué)生住在同一個(gè)宿舍區(qū)，并且通過(guò)班會(huì)、學(xué)生活動(dòng)、早操、晚輔導(dǎo)等與學(xué)生接觸密切。加之學(xué)生干部的輔佐，使得輔導(dǎo)員與其他教育工作者相比，無(wú)論是與學(xué)生接觸的時(shí)間還是工作內(nèi)容的性質(zhì)方面，都有十分獨(dú)特的“第一線”優(yōu)勢(shì)。
2.“同齡人”優(yōu)勢(shì)。當(dāng)前我國(guó)高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍大都是高校畢業(yè)，無(wú)論年齡、價(jià)值觀、生活模式與在讀大學(xué)生都比較接近，容易使大學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的同輩群體歸屬感，從而使輔導(dǎo)員與學(xué)生的交流暢通無(wú)阻。因此，輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用。很多學(xué)生比較信賴輔導(dǎo)員，遇到學(xué)習(xí)、生活等方面問(wèn)題時(shí)，一般是先與輔導(dǎo)員進(jìn)行溝通或咨詢征求意見(jiàn)，尋求支持。
3.“知識(shí)”優(yōu)勢(shì)。很多高職院校在招聘輔導(dǎo)員時(shí)，從四五年后轉(zhuǎn)崗考慮，并不要求輔導(dǎo)員一定是心理學(xué)或教育學(xué)專業(yè)。但是，在輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)中，他們不同層次地進(jìn)行了心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)。尤其是專業(yè)心理咨詢師匾乏的狀況下，輔導(dǎo)員在一定程度上能夠完成指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)業(yè)、疏導(dǎo)學(xué)生的心理問(wèn)題、引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的任務(wù)。實(shí)際工作中，許多輔導(dǎo)員熱愛(ài)本職工作，通過(guò)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)與進(jìn)修，已經(jīng)取得了心理咨詢師的資格，基本具備了發(fā)揮大學(xué)生心理健康的同伴功能、顧問(wèn)功能和疏導(dǎo)功能的“知識(shí)”優(yōu)勢(shì)。 三、輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理障礙干預(yù)的方式
大學(xué)生心理障礙干預(yù)是一個(gè)系統(tǒng)工程，應(yīng)當(dāng)建立發(fā)展優(yōu)化、預(yù)防保健、社會(huì)支持和臨床診斷與治療等多種干預(yù)方法的綜合干預(yù)系統(tǒng)。就高職院校而言，輔導(dǎo)員應(yīng)主動(dòng)采取措施，及時(shí)預(yù)防、發(fā)現(xiàn)大學(xué)生面臨心理障礙的狀況，成為有效消解大學(xué)生心理障礙的最佳切人點(diǎn)。不能把心理障礙單純地判定為消極現(xiàn)象，對(duì)有心理障礙傾向和輕度心理障礙的學(xué)生，應(yīng)合理引導(dǎo)，努力爭(zhēng)取轉(zhuǎn)化為積極向上的力量。對(duì)心理障礙嚴(yán)重的學(xué)生，則應(yīng)與心理健康中心的專業(yè)人員配合進(jìn)行治療與干預(yù)。
1.主動(dòng)預(yù)防心理障礙的發(fā)生。輔導(dǎo)員可以通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康課程、開(kāi)展豐富的課余生活等措施，提高學(xué)生心理障礙的自我消解能力。心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)非常重要。目前，許多高職院校開(kāi)設(shè)的心理健康課程的教學(xué)任務(wù)主要由輔導(dǎo)員承擔(dān)，這非常有利于輔導(dǎo)員了解學(xué)生的心理需求。而開(kāi)展一些課余活動(dòng)，比如通過(guò)學(xué)生社團(tuán)開(kāi)展有益學(xué)生身心健康的團(tuán)體活動(dòng)，或定期開(kāi)展一些趣味游戲，等等，可以增進(jìn)同學(xué)間的了解和彼此的信任，也能主動(dòng)預(yù)防心理障礙的發(fā)生。
2.采取周到的心理服務(wù)措施。主要包括兩個(gè)方面，一是做好心理測(cè)查、建立心理檔案。新生人學(xué)不久，輔導(dǎo)員應(yīng)配合心理健康中心對(duì)全體新生進(jìn)行統(tǒng)一的心理測(cè)查，應(yīng)根據(jù)反饋名單中的學(xué)生狀況及時(shí)建立心理檔案，與咨詢中心共同探討輔導(dǎo)方案，進(jìn)行重點(diǎn)干預(yù)。二是利用網(wǎng)絡(luò)手段了解學(xué)生動(dòng)態(tài)。“踏著鈴聲進(jìn)出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上訴說(shuō)衷腸”。這句順口溜實(shí)際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。目前，許多輔導(dǎo)員已經(jīng)具備利用QQ等即時(shí)通訊工具、BBS、電子郵箱、博客及貼吧等網(wǎng)絡(luò)手段開(kāi)展心理健康教育的能力，能夠隨時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，而且取得非常好的效果。
3.建立快速有效的心理障礙應(yīng)急機(jī)制。盡管高職院校大學(xué)生心理障礙發(fā)生率只有3%左右，但對(duì)學(xué)生個(gè)體的危害不可忽視。因此，輔導(dǎo)員在日常工作中應(yīng)制定并實(shí)施一套應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的處理流程，在第一時(shí)間采取果斷措施，以化解危機(jī)，防止事態(tài)惡化。與此同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)周圍人群的心理疏導(dǎo)，化解緊張氛圍，防止連鎖反應(yīng)。
論文摘要:通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理障礙的成因分析及閱讀治療的介紹，闡述了閱讀治療大學(xué)生心理障礙的意義，并提出建立閱讀治療服務(wù)體系的建議及相應(yīng)的策略。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，激烈的考研壓力、就業(yè)壓力及由于人際交往技能的欠缺導(dǎo)致的人際壓力使部分大學(xué)生在心理上難以承重，這些心理問(wèn)題因?yàn)榈貌坏郊皶r(shí)和有效的調(diào)適疏導(dǎo)，日積月累成心理障礙。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來(lái)在休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生中，約有1/3是由于心理障礙引起，因失眠、失戀、擔(dān)心失業(yè)等因素造成心理問(wèn)題而就醫(yī)的人數(shù)也呈上升趨勢(shì)。川大學(xué)校園的自殘、自殺、他殺等犯罪現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，成為危害校園和諧的潛在因素。發(fā)生在北京某高校的大學(xué)生硫酸傷熊事件、云南大學(xué)馬加爵事件、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)一周內(nèi)連續(xù)4名學(xué)生自殺身亡事件，更使社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的關(guān)注達(dá)到。因此，開(kāi)展對(duì)大學(xué)生心理障礙的治療和調(diào)適的研究，積極主動(dòng)地預(yù)防心理疾病，具有深刻的現(xiàn)實(shí)意義。
一、大學(xué)生心理障礙的成因分析
相關(guān)研究資料顯示，大學(xué)生存在著多種心理健康問(wèn)題，主要表現(xiàn)為抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、神經(jīng)衰弱、失落、自卑、社交恐懼癥、人格障礙、偏執(zhí)和精神病等。導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因主要有:
(一)中小學(xué)時(shí)代缺少優(yōu)秀讀物的滋養(yǎng)
在當(dāng)代中國(guó)，閱讀被視為一種功利性的活動(dòng)，將閱讀同孩子將來(lái)的升學(xué)就業(yè)掛鉤，簡(jiǎn)單地認(rèn)為學(xué)字符、學(xué)詞語(yǔ)就是在閱讀，閱讀常常被界定在與考試升學(xué)相關(guān)的狹小空間，否則就被視為讀閑書。因此，中小學(xué)時(shí)代，很多學(xué)生只讀一種書—教科書，每天都被深深埋于題海文山之中死記硬背，反復(fù)訓(xùn)練，無(wú)法接觸真正優(yōu)秀的書籍。然而，許多有識(shí)之士認(rèn)為，在影響學(xué)生成長(zhǎng)的諸多因素中，有很多美好的、善良的東西來(lái)源于讀書!一個(gè)人的思維的發(fā)展、心智的成熟和情感的成長(zhǎng)，都離不開(kāi)以閱讀為核心手段的語(yǔ)言活動(dòng)，這是電視和網(wǎng)絡(luò)等其他媒介永遠(yuǎn)無(wú)法取代的。因此，一個(gè)人的閱讀史實(shí)際上就是一個(gè)人的精神發(fā)育史。
由于中小學(xué)時(shí)代缺少優(yōu)秀讀物的滋養(yǎng)，很多學(xué)生帶著或多或少的心理問(wèn)題步人了大學(xué)，這樣的學(xué)生很難適應(yīng)大學(xué)生活。
(二)大學(xué)期間面臨求學(xué)、求職、求偶的外在壓力
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，正處于青春后期，面臨著求學(xué)、求職、求偶三大人生課題。英語(yǔ)四、六級(jí)考試和考研等帶來(lái)的學(xué)習(xí)壓力、高校擴(kuò)招等導(dǎo)致的就業(yè)壓力、由于人際交往技能的欠缺導(dǎo)致的人際壓力以及低收人家庭所引起的經(jīng)濟(jì)壓力，使心理本已脆弱的學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮癥、自我認(rèn)同障礙、就業(yè)心理障礙和人際交往障礙，一定程度上影響著學(xué)生本人的健康發(fā)展，同時(shí)也給高校的管理帶來(lái)潛在的隱患。
二、大學(xué)生心理障礙的閱讀治療
(一)閱讀治療的涵義
閱讀治療是圖書館學(xué)、醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)的交叉課題，它是在醫(yī)生或咨詢師的引導(dǎo)下，把閱讀作為調(diào)節(jié)不良清緒和行為、尋求心理自助以達(dá)到預(yù)防及輔助治療心理問(wèn)題的目的，幫助人保持或回歸身心健康的一種方法。
閱讀治療與日常的個(gè)人自發(fā)的普通閱讀行為存在明顯的區(qū)別。在日常生活中，用閱讀來(lái)緩解不良情緒的相當(dāng)普遍，人們通過(guò)閱讀文學(xué)作品或是休閑雜志釋放壓力和調(diào)節(jié)心情。然而，這不是真正意義上的閱讀治療。因?yàn)椋皇情喿x治療對(duì)讀物的選擇非常認(rèn)真、謹(jǐn)慎，根據(jù)患者的具體情況選擇不同的讀物，以實(shí)現(xiàn)患者與圖書之間的心靈上的共鳴;二是閱讀治療往往事先有一個(gè)精心設(shè)計(jì)的、深思熟慮的、較有針對(duì)性的治療計(jì)劃;三是在對(duì)患者進(jìn)行閱讀治療期間，往往會(huì)輔以音樂(lè)療法和心理輔導(dǎo)，以達(dá)到治療的最佳效果，這與一般讀者的閱讀行為有著顯著的不同。
(二)閱讀治療大學(xué)生心理障礙的意義
1.閱讀治療具有較好的治療效果
閱讀治療研究在近幾十年得到了圖書館學(xué)界、醫(yī)學(xué)界和心理學(xué)界的關(guān)注，受到國(guó)外醫(yī)學(xué)界和圖書館界的普遍重視。國(guó)外有很多研究證實(shí)閱讀治療有助于幫助學(xué)生形成客觀的自我概念和自我評(píng)價(jià)，有助于解決諸如恐懼、沮喪、緊張、憂傷、痛苦、羞怯、孤獨(dú)、擔(dān)憂、失敗等情緒困擾，幫助學(xué)生合理宣泄情感或精神壓力，有助于改善兒童的社會(huì)交往。Newshouse(1987)通過(guò)對(duì)二年級(jí)學(xué)生的等組前后測(cè)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)經(jīng)過(guò)56個(gè)小時(shí)閱讀與恐懼有關(guān)的書，實(shí)驗(yàn)組降低了恐懼水平。
英格蘭布里斯托爾大學(xué)的醫(yī)生經(jīng)過(guò)多年的研究認(rèn)為閱讀詩(shī)歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒;1989年賴爾登和威爾遜分析了1981年以后的所有試驗(yàn)報(bào)告，得出結(jié)論說(shuō)閱讀治療是有效的，特別表現(xiàn)在增進(jìn)自信、改善行為和改善人際關(guān)系方面。
國(guó)內(nèi)這方面的研究為數(shù)不多。高文鳳等人(2004)選擇同一年級(jí)的兩個(gè)班，分別為閱讀治療班(進(jìn)行三個(gè)月的閱療)和對(duì)照班。對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生施測(cè)，結(jié)果表明閱讀療法對(duì)解決大學(xué)生心理彰礙問(wèn)題及提高大學(xué)生心理健康水平顯著有效。 范奉蓮(2007)運(yùn)用“大學(xué)生人格調(diào)查表”測(cè)試該校04級(jí)大專生，測(cè)出有心理障礙的學(xué)生40名，隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行一段時(shí)期的閱讀治療，結(jié)果顯示:閱讀有關(guān)在苦難中成長(zhǎng)的小說(shuō)、成功人士的傳記及著作，還有勵(lì)志與做人處世的期刊對(duì)存在強(qiáng)迫、抑郁、偏執(zhí)反映的大學(xué)生有一定的治療作用。
2.閱讀治療是深受大學(xué)生歡迎的心理療法
一項(xiàng)針對(duì)254名當(dāng)代大學(xué)生心理困擾求助方式的調(diào)查結(jié)果顯示，74%的大學(xué)生曾求助過(guò)圖書來(lái)解決心理障礙，其中性困惑和戀愛(ài)苦惱求助圖書的人占80.6%，就業(yè)壓力求助圖書的人占62 %，交際困難求助圖書的人占53. 4%，考研困難求助圖書的人占40.4 %，而這4項(xiàng)主要困擾求助心理醫(yī)生和輔導(dǎo)員的卻很少。此項(xiàng)調(diào)查結(jié)果說(shuō)明:由于閱讀治療具有經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)便、及時(shí)、保密性強(qiáng)的特點(diǎn)，又能解決學(xué)生的心理障礙問(wèn)題，因此成為深受學(xué)生歡迎的心理治療方法。例如，山東泰山醫(yī)學(xué)院圖書館通過(guò)與心理咨詢教研室、學(xué)生工作處、大學(xué)生心理協(xié)會(huì)聯(lián)合成立閱讀治療研究小組，于2001年起開(kāi)展閱讀治療服務(wù)，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行閱讀指導(dǎo)，幾年來(lái)一直受到大學(xué)生的普遍歡迎。實(shí)驗(yàn)和實(shí)踐都表明，閱讀療法是易于被大學(xué)生接受且療效顯著的心理治療方法，應(yīng)該在全國(guó)大學(xué)中推廣和普及。
(三)建立閱讀治療的服務(wù)體系
閱讀治療是一種古老又年輕的療法，在治療大學(xué)生心理障礙方面存在著不可取代的優(yōu)勢(shì)。那么，如何在高校更有效地開(kāi)展閱讀治療呢?
1.培養(yǎng)從事閱讀治療的專業(yè)人員
培養(yǎng)從事閱讀治療的專業(yè)人員是進(jìn)行閱讀治療中急需解決的問(wèn)題。高校可以考慮從教師隊(duì)伍、圖書館員、醫(yī)生和社會(huì)心理服務(wù)工作人員中選拔出優(yōu)秀的專業(yè)人員來(lái)組成治療團(tuán)隊(duì)。專業(yè)人員的選拔首先要考察他們的個(gè)性特征。專業(yè)人員要具有堅(jiān)強(qiáng)的性格，真正樂(lè)于為他人服務(wù)的品質(zhì)，對(duì)他人具有親和力的人格魅力等個(gè)性特征，以及良好的溝通技巧，從而能夠給大學(xué)生以學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)、生活上的幫助和心理上的疏導(dǎo);通過(guò)善意的關(guān)心和積極的閱讀指導(dǎo)，贏得大學(xué)生的信任，實(shí)現(xiàn)與大學(xué)生的心理溝通，幫助他們克服心理障礙，提高心理素質(zhì)。
2.開(kāi)設(shè)關(guān)于閱讀治療的相關(guān)課程
高校要盡快開(kāi)設(shè)關(guān)于閱讀治療的相關(guān)課程，把閱讀治療的內(nèi)容充實(shí)進(jìn)心理咨詢、兒童圖書館學(xué)、成人教育、家庭教育等課程中去，通過(guò)老師有針對(duì)性的講授和引導(dǎo)，使學(xué)生充分感受到閱讀療法是一種經(jīng)濟(jì)、方便，可行性和保密性強(qiáng)，無(wú)精神壓力和顧慮，能輕松偷快地矯正心理障礙的鍵康教育方法，懂得通過(guò)正確的閱讀指導(dǎo)是可以治療心理疾病的，從而調(diào)動(dòng)他們主動(dòng)參與的積極性和尋求幫助的迫切性。
3.重視對(duì)閱讀治療實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累
高校的閱讀治療團(tuán)隊(duì)要為大一新生建立心理檔案，用來(lái)記載他們大學(xué)各個(gè)時(shí)期的心理發(fā)展?fàn)顩r，及時(shí)地為有心理障礙的學(xué)生制定出科學(xué)的治療計(jì)劃，通過(guò)選擇合適的閱讀資料、設(shè)計(jì)討論、寫作、繪畫等閱讀后活動(dòng)來(lái)進(jìn)行閱讀治療，并記錄下療程和療效，盡可能多地積累閱讀治療的個(gè)案，為閱讀治療的理論研究提供堅(jiān)實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)。
論文摘要:本文選用《心理健康診斷量表》和《體育梭煉知行調(diào)查問(wèn)卷》時(shí)242名高中生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn);1)有三分之二以上的高中生處于可能有心理障礙或者應(yīng)引起關(guān)注的狀態(tài);在不同群體高中生的心理健康水平，女生顯著低于男生，高三學(xué)生顯著低于高二學(xué)生，農(nóng)村生源學(xué)生顯著低于城鎮(zhèn)生源學(xué)生;2)有66%的高中生時(shí)體育梭煉重要性的認(rèn)知高，但有一半以上的學(xué)生不參加體育課外的徽煉:3)高中生體育梭煉知行程度與心理健康水平呈正相關(guān);3)高中生知行程度不同，其心理健康水平也不同，從高到低依次是:運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知高組.運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低組、不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知高組、不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低組。
1前言
高中生處于一個(gè)較為特殊的時(shí)期，青春期快速的生理發(fā)育與心理發(fā)展的不同步，個(gè)性成熟度較低，自我認(rèn)知能力不足，同時(shí)還要面臨高考?jí)毫ΑW(xué)業(yè)問(wèn)題和人際關(guān)系問(wèn)題等，容易造成種種心理沖突，從而影響心理健康狀況。體育鍛煉知行是指對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知程度和被試是否為運(yùn)動(dòng)群體。本研究旨在對(duì)高中生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，分析不同群體高中生的心理健康現(xiàn)狀和特點(diǎn)，并對(duì)其體育鍛煉知行與心理健康水平進(jìn)行研究，分析不同體育鍛煉知行程度與心理健康的關(guān)系和特點(diǎn)，為高中生的心理健康教育、促進(jìn)高中生的心理健康水平提供科學(xué)依據(jù)。
2研究對(duì)象與研究方法
2 .1研究對(duì)象
研究對(duì)象為高中學(xué)生，共發(fā)放問(wèn)卷450份，回收問(wèn)卷430份，有效問(wèn)卷424份，回收問(wèn)卷的有效率為98.6%。
2.2研究工具
2.2.1《心理健康診斷量表》
本研究根據(jù)高中生心理健康診斷量表的分類標(biāo)誰(shuí)將高中生的心理健康水平分為3類，分別為健康、心理問(wèn)題應(yīng)引起關(guān)注、可能有心理障礙，并賦予分值。
2.2.2《體育鍛煉知行調(diào)查問(wèn)卷》
選用北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院殷恒蟬教授等2006年編制的《體育鍛煉知行調(diào)查問(wèn)卷》
3結(jié)果與分析
3.1高中生心理健康的現(xiàn)狀與特點(diǎn)
3.1.1高中生心理健康水平分布情況
在所調(diào)查的高中生中，有31.41%的高中生處于健康狀態(tài)，有31.89%的高中生處于心理問(wèn)題應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，有36.70%的高中生處于可能有心理障礙狀態(tài)。
3.1.2不同群體高中生心理健康的現(xiàn)狀與特點(diǎn)
3.1.2.1不同性別高中生的心理健康現(xiàn)狀與特點(diǎn)
對(duì)不同性別高中生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，在男生中，共有36.1%的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài);在女生中，共有81.0%的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)。對(duì)不同性別高中生的心理健康水平進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果表明，男生的心理健康水平得分比女生高，且存在非常顯著性差異。
3.1.2.2不同年級(jí)高中生的心理健康現(xiàn)狀一與特點(diǎn)
對(duì)不同年級(jí)高中生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，有63.5%的高一學(xué)生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，有65.2%的高二學(xué)生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，有76.8%的高三生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)。
3.1.2.3城鎮(zhèn)和農(nóng)村生源高中生的心理健康現(xiàn)狀與特點(diǎn)
對(duì)城鎮(zhèn)和農(nóng)村生源高中生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，共有63.3%的來(lái)自城鎮(zhèn)的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，共有76.5%的來(lái)自農(nóng)村的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)。對(duì)城鎮(zhèn)和農(nóng)村高中生的心理健康水平進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果表明，來(lái)自城鎮(zhèn)的高中生的心理健康水平得分比來(lái)自農(nóng)村的高中生高，且存在非常顯著性差異。
3.2體育鍛煉知行程度與高中生心理健康的關(guān)系
3.2.1高中生對(duì)體育鍛煉對(duì)健康重要性的認(rèn)知程度的分布情況
對(duì)高中生對(duì)體育鍛煉對(duì)健康重要性的認(rèn)知程度進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，3.8%的高中生認(rèn)知程度非常高，17%的高中生認(rèn)知程度較高，45.3%的高中生認(rèn)知程度高，26.9%的高中生認(rèn)知程度較低，7.1%的高中生認(rèn)知程度很低。
3.2.2高中生體育鍛煉知行程度的分布情況
通過(guò)對(duì)高中生體育鍛煉知行程度分布況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn):1)運(yùn)動(dòng)十認(rèn)知高的高中生占36.3%;2)運(yùn)動(dòng)十認(rèn)知低的高中生占11 . 8%; 3)不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知高的高中生占29.7%;4)不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低的高中生占22.2%。有66%的高中生對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)知高，但有一半的高中生由于各種原因不參加運(yùn)動(dòng)。
3.2.3高中生體育鍛煉知行程度與心理健康水平的相關(guān)分析
本研究中，將高中生體育鍛煉知行程度的4組樣本予以賦值，將知行程度與心理健康水平進(jìn)行Pearson相關(guān)分析，結(jié)果表明，高中生體育鍛煉知行程度與心理健康水平呈正相關(guān)。表明了知行程度與心理健康之間有比較密切的聯(lián)系，有必要作進(jìn)一步的探討。
3.2.4不同知行等級(jí)高中生在心理健康水平上的差異性檢驗(yàn)
通過(guò)對(duì)不同知行程度高中生的心理健康得分進(jìn)行ANOVA方差分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同知行程度在高中生心理健康得分上存在顯著性差異(P<0.05)。進(jìn)一步對(duì)不同知行程度的高中生心理健康水平進(jìn)行多重比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知高的高中生心理健康水平較不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知高、不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低的高中生的高，并存在顯著性差異(P<0.05);運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低的高中生的心理健康水平較不運(yùn)動(dòng)十認(rèn)知高、不運(yùn)動(dòng)+認(rèn)知低的高中生的高，并存在顯著性差異(P<0.05)。
4結(jié)論與建議
1)有三分之二以上的高中生處于可能有心理障礙或者應(yīng)引起關(guān)注的狀態(tài)。學(xué)校、家長(zhǎng)和有關(guān)部門應(yīng)引起高度重視，在抓學(xué)習(xí)的同時(shí)，也要關(guān)注高中生的心理健康問(wèn)題，注意創(chuàng)建和拓展維護(hù)和促進(jìn)高中生心理健康的途徑，加強(qiáng)必要的情感和思想交流。
2)高三學(xué)生心理健康水平最差，所以在準(zhǔn)備高考的同時(shí)，學(xué)校和家長(zhǎng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，要注意給他們創(chuàng)造積極穩(wěn)定的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，注意勞逸結(jié)合，使他們能保持良好的情緒狀態(tài)和身體狀態(tài)，從而能夠更好的應(yīng)對(duì)壓力。
關(guān)鍵詞：學(xué)困生；心理障礙；成因；對(duì)策
一、問(wèn)題的提出
在新一輪課程改革的大力實(shí)施和推進(jìn)下，教師觀、學(xué)生觀都發(fā)生了質(zhì)的變化，新課改提出了“一切為了每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展”的核心理念和最高宗旨，這指引著教師在教學(xué)過(guò)程中，要以學(xué)生為主體，要關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，讓不同程度的學(xué)生都得到相應(yīng)的能力發(fā)展和提升，但是，在每一個(gè)教育環(huán)境中，或多或少都還是會(huì)存在著這樣一個(gè)“與眾不同”的特殊教育群體――學(xué)困生。學(xué)困生問(wèn)題如果得不到重視，不僅僅會(huì)影響整體的教育教學(xué)質(zhì)量，同時(shí)也不能實(shí)現(xiàn)新課改所提出的教育是面向全體學(xué)生的要求。學(xué)困生并不是天生就學(xué)習(xí)困難，或者學(xué)習(xí)有障礙，在當(dāng)下日益競(jìng)爭(zhēng)非常激烈的現(xiàn)實(shí)教育大環(huán)境下，由于各個(gè)方面的差異，始終存在教育不均衡的問(wèn)題，再加上有的學(xué)生因?yàn)橐淮胃簧蠈W(xué)業(yè)，或者幾次的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，再者是教師家長(zhǎng)的冷漠、打擊等主客觀因素下，漸漸在內(nèi)心里筑起一道障礙，不愿意學(xué)習(xí)，不愿意交流，使其越來(lái)越落后，最后成為學(xué)困生，因此要解開(kāi)學(xué)困生癥結(jié)，首先要消除他們的心理障礙，關(guān)注他們的心理健康問(wèn)題，在新的基礎(chǔ)教育發(fā)展進(jìn)程中，學(xué)者們也看到了學(xué)生健康問(wèn)題所呈現(xiàn)出的復(fù)雜的新難題，因此提出了將學(xué)生個(gè)體的健康，尤其是精神和心理健康以及思想品德和社會(huì)性的健康發(fā)展等，作為教育價(jià)值的核心內(nèi)涵。“學(xué)困生”的教育問(wèn)題是全面實(shí)施基礎(chǔ)教育新課程改革，扎實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，廣大教育者已經(jīng)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，并作為研究重點(diǎn)，同時(shí)對(duì)于學(xué)困生問(wèn)題，也引起了心理學(xué)界極大地關(guān)注。本文試著從心理學(xué)角度，分析學(xué)困生心理障礙的成因，并對(duì)解決學(xué)困生心理障礙問(wèn)題提出相應(yīng)的對(duì)策。
二、學(xué)困生定義
學(xué)困生，從字面意思理解就是學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，在教育學(xué)、心理學(xué)領(lǐng)域里對(duì)學(xué)習(xí)困難都有深層的理解。1988年在美國(guó)成立的“學(xué)習(xí)困難全國(guó)聯(lián)合委員會(huì)”（National Joint Committee on Learning Disability）共同為學(xué)習(xí)困難指定了一個(gè)綜合的定義：學(xué)習(xí)困難是指人們?cè)谖张c運(yùn)用所接受的信息、說(shuō)話、閱讀、書寫、推理或數(shù)字能力時(shí)出現(xiàn)的困難。①我國(guó)心理學(xué)家佘展飛在《學(xué)習(xí)困難的心理原因和有效糾治》中指出：學(xué)習(xí)困難又稱學(xué)習(xí)障礙，它是指各類學(xué)生學(xué)習(xí)期間發(fā)生厭學(xué)、恐學(xué)、逃學(xué)、拒學(xué)、留級(jí)、上課注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)低下或突然低下，雖經(jīng)主觀努力，百般輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)依然困難。②還有的研究者認(rèn)為學(xué)習(xí)困難主要指智力基本正常的學(xué)齡期兒童學(xué)業(yè)成績(jī)明顯落后的一類綜合特征。一般是指有適當(dāng)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的學(xué)齡期兒童，由于環(huán)境、心理和素質(zhì)等方面的問(wèn)題，使學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展障礙。表現(xiàn)為經(jīng)常性的學(xué)業(yè)成績(jī)不良。這類兒童一般無(wú)智力缺陷，智商（IQ）在80以上。③本文所探討的學(xué)困生，主要是指智力水平基本正常（有基本的認(rèn)知能力），但非智力水平（情感、態(tài)度、習(xí)慣、行為、思想道德、學(xué)習(xí)能力等）較低而造成的學(xué)習(xí)成績(jī)差落后于一般同齡人的學(xué)生。
由非智力因素影響而造成學(xué)習(xí)困難的學(xué)生往往更容易形成學(xué)習(xí)心理障礙。
三、學(xué)困生心理障礙類型
美國(guó)心理學(xué)家奎伊認(rèn)為“問(wèn)題兒童”的心理上一般表現(xiàn)有：孤僻、自卑、退縮、抑郁、精神過(guò)敏、神經(jīng)衰弱等行為。對(duì)于學(xué)困生而言，他們的主要癥結(jié)在于心理問(wèn)題，因此學(xué)困生的心理障礙多表現(xiàn)為如下幾種：
1.自卑心重型。大部分的學(xué)困生都存在自卑心理，覺(jué)得自己一無(wú)是處，稍微對(duì)他們不重視，他們就會(huì)認(rèn)為別人看不起他們，心理暗示性極強(qiáng)，認(rèn)為自己無(wú)論怎么努力也是最差的，久而久之，在學(xué)習(xí)上就出現(xiàn)破罐子破摔現(xiàn)象，越來(lái)越墮落，自暴自棄。這在心理學(xué)上經(jīng)常被稱作是“習(xí)得性無(wú)助感”，往往自卑心重的學(xué)困生，自尊心也表現(xiàn)得特別強(qiáng)，他們害怕再被人打擊批評(píng)。
2.依賴心強(qiáng)型。這主要表現(xiàn)在學(xué)困生的自主意識(shí)太差，害怕困難，克服困難的意志力差，什么都要依靠別人來(lái)幫忙。比如學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程需要主動(dòng)，而這類學(xué)生就是要老師灌輸學(xué)習(xí)，需要家長(zhǎng)的監(jiān)督，不然他們就不會(huì)自己進(jìn)行自學(xué)，或者給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃等。同時(shí)，在遇到學(xué)習(xí)有困難，他們也不會(huì)主動(dòng)積極去解決，而是通過(guò)請(qǐng)求別人幫助，或者干脆不解決，因?yàn)樗麄兛偸怯X(jué)得自己不能完成，只想靠別人幫忙。
3.耐挫力差型。這類學(xué)生承受挫折的能力較差，成績(jī)不理想，就心灰意冷，不想再繼續(xù)學(xué)習(xí)；被教師或家長(zhǎng)批評(píng)后，就一蹶不振。他們心理非常脆弱，有的學(xué)困生本來(lái)想積極進(jìn)取，但在努力過(guò)程中遭到了挫折，遇到了瓶頸，他們就會(huì)選擇放棄，沒(méi)得堅(jiān)持下去的勇氣。
4.焦慮抑郁型。這類學(xué)生因?yàn)殚L(zhǎng)期學(xué)習(xí)落后，會(huì)形成焦慮、抑郁的心理。一遇到要考試，或者遇到難題，他們就會(huì)出現(xiàn)條件反射性的焦慮、害怕、恐懼的心理。正是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的焦慮，自然而然形成抑郁心理，比如少言寡語(yǔ)、郁郁寡歡、心事重重、不愿合群、性格內(nèi)向封閉、不愛(ài)與人交流、冷漠等。
5.逆反心強(qiáng)型。學(xué)困生對(duì)待教師的教育或家長(zhǎng)的批評(píng)總是會(huì)以抵觸、反抗的形式，有的學(xué)生甚至直接公開(kāi)在課堂上頂撞老師，或者在公共場(chǎng)合頂撞家長(zhǎng)。還有在他們自己有一點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候，就要挖空心思去嘲笑比他們還落后的同學(xué)。
四、學(xué)困生心理障礙原因分析
學(xué)困生心理障礙問(wèn)題是復(fù)雜多樣的，因此必須要找出形成學(xué)困生心理障礙的原因，才能進(jìn)行有效的預(yù)防和疏導(dǎo)。
（一）、主觀原因
1.認(rèn)知能力問(wèn)題。在學(xué)困生的認(rèn)知能力上，普遍要比普通學(xué)生慢一點(diǎn)，比如思維能力慢一點(diǎn)，普通學(xué)生2分鐘能想通的問(wèn)題，學(xué)困生有可能要5-8分鐘；還有言語(yǔ)能力，辭不達(dá)意、用語(yǔ)貧乏，不能很好的表述一個(gè)問(wèn)題；還有因?yàn)樽⒁饬Σ荒荛L(zhǎng)時(shí)間集中在課堂上，感知、記憶不能第一時(shí)間受到刺激而作出反應(yīng)，造成落后于其他同學(xué)。因?yàn)樵谡J(rèn)知過(guò)程中的反應(yīng)不快，學(xué)生會(huì)自認(rèn)為自己腦子不好使，覺(jué)得自己遲鈍，從而影響學(xué)生心理。
2.自我認(rèn)識(shí)問(wèn)題。羅杰斯的人本主義理論認(rèn)為“學(xué)困生”的實(shí)質(zhì)是學(xué)習(xí)個(gè)體自信心缺乏與自我概念的消極。大部分學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)上常常表現(xiàn)為不自信、自我概念不清晰，學(xué)困生由于在成長(zhǎng)中遇到很多的挫折從而產(chǎn)生挫折感，就認(rèn)為自己很差，別人看不起他們，上課也不敢積極，也不敢與老師交流學(xué)習(xí)問(wèn)題，從此產(chǎn)生不自信的心理，造成膽小、怯弱的心理問(wèn)題。學(xué)困生的自我概念不清晰主要表現(xiàn)在：第一、自我評(píng)價(jià)低。學(xué)困生的自我評(píng)價(jià)明顯低于自己的實(shí)際情況，他們自我肯定不足，也有一部分人的自我全靠別人來(lái)肯定，他的喜怒哀樂(lè)受制于別人對(duì)他的贊賞或貶損。許多學(xué)困生缺少辨別是非的能力，人家怎么做，他也跟著怎么做，他們往往不敢追求本身能夠?qū)崿F(xiàn)的生活目標(biāo)，遇到挫折常常自責(zé)，生活態(tài)度消極、被動(dòng)。第二、自我接受的程度低。自我接受是指對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)，特別是對(duì)自身的缺陷能夠?qū)捜荨Ｈ藷o(wú)完人，一個(gè)人應(yīng)該對(duì)自身的缺陷以及無(wú)法改變的生理特征（如相貌、身材、嗓音等）持寬容的態(tài)度。而部分學(xué)困生由于自己的懶散，不求上進(jìn)，導(dǎo)致別人對(duì)他的疏遠(yuǎn)時(shí)，不加思索地認(rèn)為是自己無(wú)法改變的缺點(diǎn)給自己抹了黑，于是對(duì)自己的缺陷耿耿于懷。這樣的人生活得非常痛苦，常常有挫折感，最后容易形成消極的自我概念。
3.自我學(xué)習(xí)問(wèn)題。學(xué)困生在自主學(xué)習(xí)時(shí)，缺乏主動(dòng)性，自控能力也差，沒(méi)有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，上課不認(rèn)真，被動(dòng)，作業(yè)敷衍馬虎，在這種情況下，成績(jī)一落千丈，然后越來(lái)越墮落，封閉了對(duì)學(xué)習(xí)的熱情。當(dāng)然在自我學(xué)習(xí)中，還包括對(duì)學(xué)習(xí)方法使用的不恰當(dāng)，學(xué)困生普遍表示不會(huì)學(xué)或?qū)W習(xí)方法呆板，不會(huì)舉一反三，不能靈活運(yùn)用。他們中有的同學(xué)覺(jué)得自己很努力，很認(rèn)真，但就是成績(jī)差，這有可能就是自己沒(méi)有找到正確的學(xué)習(xí)方式方法，久而久之，澆滅了學(xué)困生積極學(xué)習(xí)的念頭，從而認(rèn)為自己反正學(xué)不會(huì)，干脆就放棄了，也因此形成恐懼或者焦慮的心理。
（二）、客觀原因
1.家庭教育問(wèn)題。
家庭教育對(duì)人的發(fā)展起著重要的作用，尤其在青少年階段，現(xiàn)今家庭教育功能有退化趨勢(shì)，家長(zhǎng)總是對(duì)孩子的期望過(guò)高過(guò)嚴(yán)，他們都希望自己的孩子成才，但是有的家長(zhǎng)的看法做法過(guò)于片面，他們盡量的為孩子創(chuàng)造許多優(yōu)越的物質(zhì)條件，卻忽略了其他能促進(jìn)孩子成長(zhǎng)的因素，也就是孩子的心理發(fā)展，在父母的高期望下，孩子會(huì)形成很大的壓力。當(dāng)然還有的家長(zhǎng)，自身文化素質(zhì)不高，也不能給孩子提供較好的物質(zhì)條件，只要孩子成績(jī)不好，家長(zhǎng)就一味的吵罵孩子，并不是關(guān)心關(guān)懷，幫助孩子一起找原因，這樣無(wú)形中，也會(huì)給孩子造成心理負(fù)擔(dān)。還有的就是父母之間關(guān)系的不和諧，也會(huì)直接影響孩子心理的健康成長(zhǎng)。父母才是孩子的第一教師，如果家庭教育失范，對(duì)孩子所造成的影響是不可磨滅的。
2.教師教育問(wèn)題。
布魯姆曾經(jīng)認(rèn)為“學(xué)困生”學(xué)業(yè)成績(jī)差的主要原因是由于教師不正確的學(xué)生觀及不恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法造成的。在新課改的要求下，要求教師們要以學(xué)生為主體，注重每個(gè)學(xué)生的能力發(fā)展的學(xué)生觀，但一個(gè)班級(jí)人數(shù)眾多，教師也不可能做到完全的因材施教。因此，在教學(xué)和升學(xué)任務(wù)的壓力下，老師還是會(huì)給中等及以上的學(xué)生進(jìn)行更多的關(guān)注和培養(yǎng)，在這種情況下，學(xué)困生在班級(jí)里本來(lái)就覺(jué)得差人一截，再得不到關(guān)愛(ài)和關(guān)注，便會(huì)自卑，要不就變得自負(fù)。當(dāng)然還有一小部分教師，仍然會(huì)對(duì)學(xué)困生以看不起的眼光對(duì)待，只要保證他們不在班級(jí)鬧事，影響教學(xué)秩序，也就得過(guò)且過(guò)。其實(shí)學(xué)困生只要不是智力上存在明顯缺陷，教師都可以通過(guò)多加關(guān)注和用正確的方式轉(zhuǎn)化和培養(yǎng)他們，他們是可以跟上普通學(xué)生的學(xué)業(yè)的。
3.同學(xué)親疏問(wèn)題
一個(gè)班級(jí)里，中等生、優(yōu)等生比學(xué)困生都有著明顯的優(yōu)越感，有些成績(jī)好的同學(xué)在家長(zhǎng)、教師、同學(xué)互相之間的影響下，不愿親近學(xué)困生，拉幫結(jié)派的疏遠(yuǎn)他們，不與他們交流，認(rèn)為他們是班級(jí)里的另類，其實(shí)這樣恰恰是導(dǎo)致學(xué)困生心理障礙的原因，他們因此會(huì)變得自卑、缺乏主見(jiàn)、膽小、封閉自己等等。
五、學(xué)困生心理障礙的教育對(duì)策探究
疏導(dǎo)和消除學(xué)困生心理障礙，不僅能幫助學(xué)困生擺脫學(xué)困，同時(shí)也能全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。因此提出積極的教育對(duì)策，對(duì)整個(gè)教育都有極大地意義。
（一）、給予學(xué)困生愛(ài)和尊重
馬斯洛需要層次理論提到，在人的不斷成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生兩種需要：缺失需要（包括最基本的生理需要、安全需要、社會(huì)需要、自尊需要）和生長(zhǎng)需要（包括認(rèn)識(shí)和理解、審美需要、自我實(shí)現(xiàn)需要）。對(duì)于學(xué)困生而言，如果教師、家長(zhǎng)連最基本的愛(ài)和尊重都不能給他們，他們?cè)谌笔枰貌坏綕M足的情況下，是不會(huì)要求進(jìn)一步自我實(shí)現(xiàn)的生長(zhǎng)需要。如果教師能在學(xué)校里給與學(xué)困生更多的愛(ài)和幫助，用情感去融化他們脆弱的心靈，這樣他們的學(xué)習(xí)行為是可以得到轉(zhuǎn)化的，比如，在學(xué)困生每次考試成績(jī)不如意時(shí)，教師第一要做的不是責(zé)罵批評(píng)、埋怨，而是先安慰他們，給他們?nèi)烁裆系淖鹬兀浯魏退麄円黄鸱治鍪〉脑颍嗪退麄儨贤ń涣鳎屗麄儾粫?huì)因?yàn)槌煽?jī)差而有所自卑或焦慮，最后再?gòu)倪@次經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中鼓勵(lì)他們、幫助他們。除了在學(xué)習(xí)上的愛(ài)和尊重，在平日的生活中也應(yīng)該多多和他們進(jìn)行交心的溝通，介紹有益的書籍給他們，營(yíng)造和諧的班級(jí)氛圍，正確引導(dǎo)班級(jí)的輿論，為他們疏通與優(yōu)等生之間的關(guān)系，使他們身心能愉悅。
（二）、找尋學(xué)困生失敗歸因
韋納的歸因理論主要就是探討對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)成功或失敗的四種解釋：能力、努力、任務(wù)的難度、運(yùn)氣。能力和努力歸因于個(gè)人內(nèi)部；任務(wù)困難和運(yùn)氣歸因于外部。④教師可以根據(jù)這歸因理論，摸清學(xué)困生學(xué)習(xí)失敗的原因，找準(zhǔn)問(wèn)題，對(duì)癥下藥，學(xué)困生往往會(huì)把學(xué)習(xí)失敗的原因歸結(jié)為是學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，運(yùn)氣差，或者是教師沒(méi)教好，這都是屬于外部歸因，在這種情況下，教師要正確引導(dǎo)學(xué)生，不要每次都?xì)w因于外在條件，可以對(duì)他們提出短期的期望，或者鼓勵(lì)他們，只要他們能自己努力，是完全可以取得很好的成績(jī)，這樣可以安撫他們因?yàn)槌煽?jī)差，自暴自棄的心理，也有助于樹(shù)立他們學(xué)習(xí)的信心，把他從失望的邊緣上拉回來(lái)。社會(huì)心理學(xué)家弗里德曼也曾做過(guò)對(duì)比實(shí)驗(yàn)，其研究結(jié)果表明，“要轉(zhuǎn)變一個(gè)人的態(tài)度必須先了解他原先的態(tài)度，然后再估計(jì)一下兩者的差距是否過(guò)于懸殊，若差距太大，則不要急于求成，以免發(fā)生反作用，應(yīng)該逐步提出要求，不斷縮小差距才能使其接受教育。”⑤所以，對(duì)于學(xué)困生而言，教師找準(zhǔn)他們的失敗歸因?qū)M(jìn)一步了解他們，循序漸進(jìn)，幫助他們獲得成功感，提高學(xué)習(xí)興趣。
（三）、激發(fā)學(xué)困生學(xué)習(xí)動(dòng)力
學(xué)困生由于成績(jī)差所導(dǎo)致的焦慮、恐懼、自卑、自負(fù)等心理障礙，所以學(xué)習(xí)動(dòng)力不強(qiáng)，甚至沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)力。這時(shí)教師就應(yīng)該在教學(xué)方式和教學(xué)行為上有所轉(zhuǎn)變，比如營(yíng)造溫馨的課堂氛圍，教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)能設(shè)計(jì)一部分可以滿足學(xué)困生條件的內(nèi)容，特別是一些新奇有趣的內(nèi)容，能讓他們主動(dòng)的融入到課堂氛圍中，只要能吸引他們，他們對(duì)學(xué)習(xí)有點(diǎn)興趣，那么就能激起他們一點(diǎn)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。教師還可以在教學(xué)中，為學(xué)困生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會(huì)，使他們能在自身的進(jìn)步中體驗(yàn)到成功，從而提高學(xué)習(xí)的動(dòng)力，比如在設(shè)計(jì)考卷的時(shí)候，不用把每道題分值差距設(shè)置得太大，這樣全班考出來(lái)的成績(jī)差距也不會(huì)太大，這樣會(huì)提高學(xué)困生學(xué)習(xí)的自信心，可以暗示他們其實(shí)自己并不差，是有學(xué)習(xí)能力的，學(xué)習(xí)動(dòng)力提高了，學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)也會(huì)減少許多。
（四）、開(kāi)發(fā)學(xué)困生多元智力
大多數(shù)“學(xué)困生”由于經(jīng)常遭遇學(xué)習(xí)上的困難和失敗，他們會(huì)因此而對(duì)學(xué)習(xí)失去了信心，失去了興趣，懷疑自己的學(xué)習(xí)能力；他們?cè)谇楦猩闲幕乙饫洹⒆员┳詶墸ε聦W(xué)業(yè)失敗，并由此產(chǎn)生了焦慮及其它消極情感，在行為上逃避學(xué)習(xí)。其實(shí)，人的潛力是無(wú)限的、是多樣的，加德納的多元智力理論告訴我們，人的智力有語(yǔ)言、數(shù)學(xué)、音樂(lè)、空間等八種形式，學(xué)困生雖然學(xué)習(xí)困難，但同樣存在著一定的潛在的能力和力量，如空間潛力、人際潛力、語(yǔ)言潛力、身體運(yùn)動(dòng)潛力、音樂(lè)潛力、自然認(rèn)知潛力等，他們潛力因人而異，因而開(kāi)發(fā)他們的潛力是我們教育工作者義不容辭的責(zé)任，讓他們?cè)诎l(fā)揮潛力中找到自信，在自信中優(yōu)化行為，在優(yōu)化行為中發(fā)生轉(zhuǎn)變。當(dāng)然，不可否認(rèn)，他們也存在著多方面的心理障礙，例如：神經(jīng)心理障礙、學(xué)習(xí)心理障礙等。但是，這些心理障礙往往不是與生俱有，多數(shù)是后天形成的。因此研究“學(xué)困生潛力開(kāi)發(fā)”是很有必要的，從學(xué)習(xí)潛力、人際交往潛力、情感潛力、自控潛力和自我認(rèn)同潛力五個(gè)方面開(kāi)發(fā)“學(xué)困生”的多元潛能，沖淡他們的失敗記憶，消除他們的心理障礙。
（五）、積極與家長(zhǎng)配合教育
家庭教育始終是學(xué)生的第一教育環(huán)境，家長(zhǎng)的教育對(duì)于孩子的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的影響，而教師在學(xué)校的教育只是作為一種功能補(bǔ)助，是家庭教育的一個(gè)延伸，因此，教師應(yīng)該和學(xué)困生家長(zhǎng)保持聯(lián)系，多交流他們的問(wèn)題，共同為孩子們創(chuàng)造一個(gè)溫馨的環(huán)境，協(xié)作幫助他們走出學(xué)習(xí)的心理障礙，而且教師也可邀請(qǐng)家長(zhǎng)到班級(jí)開(kāi)設(shè)有關(guān)心理健康的講座，讓家長(zhǎng)到班級(jí)來(lái)和學(xué)生進(jìn)行親子游戲，或者還可以請(qǐng)社會(huì)上的名人為學(xué)生講解勵(lì)志的故事，寬松和諧的教育氛圍，也能讓學(xué)生有一個(gè)陽(yáng)光健康的心理，同時(shí)也是讓學(xué)困生能走向一個(gè)好心態(tài)的機(jī)會(huì)。
學(xué)困生不是天生的，他們的心理問(wèn)題也不是天生就存在的，我們的教育在培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)候，一定不能忽略了對(duì)學(xué)困生同樣的培養(yǎng)和關(guān)注，他們才是最需要得到關(guān)愛(ài)的群體，幫助學(xué)困生走出心理障礙，我們的全面教育才能更好的發(fā)展。（作者單位：西南大學(xué)教育學(xué)部；重慶第二師范學(xué)院）
參考文獻(xiàn)
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[2]郭穎：“學(xué)困生”的形成原因及教育對(duì)策研究――以成都市龍泉區(qū)陵川中學(xué)為例[D]碩士論文，四川師范大學(xué)，2010.
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注解
① 轉(zhuǎn)引自鄭潔歡，金洪源：中小學(xué)生學(xué)習(xí)困難問(wèn)題的元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)[J].中小學(xué)心理健康教育，2012（23）.
② 轉(zhuǎn)引自郭穎：“學(xué)困生”的形成原因及教育對(duì)策研究――以成都市龍泉區(qū)陵川中學(xué)為例[D]碩士論文，四川師范大學(xué)，2010.
③ 郭穎：“學(xué)困生”的形成原因及教育對(duì)策研究――以成都市龍泉區(qū)陵川中學(xué)為例[D]碩士論文，四川師范大學(xué)，2010.
