時間：2022-09-17 13:21:45
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理障礙論文，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
隨著我國改革開放的深入、科技的進步和社會的發(fā)展，人們愈來愈清醒地認(rèn)識到：未來世界的競爭是人才的競爭。黨和國家實施“科教興國”戰(zhàn)略，對基礎(chǔ)教育提出了更高的要求。目前素質(zhì)教育受到人們普遍重視。數(shù)學(xué)作為自然科學(xué)最基礎(chǔ)的學(xué)科，“是研究客觀世界數(shù)量關(guān)系和空間形式的科學(xué)，具有很強的概括性、抽象性和邏輯性”［1］，是中小學(xué)教育必不可少的的基礎(chǔ)學(xué)科，對發(fā)展學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生能力，“特別是在培養(yǎng)人的思維方面，具有其它任何一門學(xué)科都無法替代的特殊功能”［2］。我們研究中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙與消除的目的是：（1）便于對數(shù)學(xué)教學(xué)活動進行較為全面系統(tǒng)的回顧和反思，以總結(jié)經(jīng)驗，找準(zhǔn)問題，發(fā)揚成績，糾正錯誤；（2）把握中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理狀態(tài)，加強教學(xué)活動的針對性，提高數(shù)學(xué)課程教學(xué)的質(zhì)量和效益；（3）試圖探討影響數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量的因素及與素質(zhì)教育相悖的有關(guān)問題，使數(shù)學(xué)學(xué)科價值能夠在教育過程中得到充分展現(xiàn)和有效發(fā)揮，更好地為實施“科教興國”戰(zhàn)略和現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。
中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，是指影響、制約、阻礙中學(xué)生積極主動和持久有效地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識、訓(xùn)練創(chuàng)造性思維、發(fā)展智力、培養(yǎng)數(shù)學(xué)自學(xué)能力和自學(xué)習(xí)慣的一種心理狀態(tài)，也即是中學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中因“困惑”、“曲解”或“誤會”而產(chǎn)生的一種消極心理現(xiàn)象。其主要表現(xiàn)有以下幾個方面：
1．依賴心理
數(shù)學(xué)教學(xué)中，學(xué)生普遍對教師存有依賴心理，缺乏學(xué)習(xí)的主動鉆研和創(chuàng)造精神。一是期望教師對數(shù)學(xué)問題進行歸納概括并分門別類地一一講述，突出重點難點和關(guān)鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示范，習(xí)慣于一步一步地模仿硬套。事實上，我們大多數(shù)數(shù)學(xué)教師也樂于此道，課前不布置學(xué)生預(yù)習(xí)教材，上課不要求學(xué)生閱讀教材，課后也不布置學(xué)生復(fù)習(xí)教材；習(xí)慣于一塊黑板、一道例題和演算幾道練習(xí)題。長此以往，學(xué)生的鉆研精神被壓抑，創(chuàng)造潛能遭扼殺，學(xué)習(xí)的積極性和主動性逐漸喪失。在這種情況下，學(xué)生就不可能產(chǎn)生“學(xué)習(xí)的高峰體驗”——高漲的激勵情緒，也不可能在“學(xué)習(xí)中意識和感覺到自己的智慧力量，體驗到創(chuàng)造的樂趣”［3］。
2．急躁心理
急功近利，急于求成，盲目下筆，導(dǎo)致解題出錯。一是未弄清題意，未認(rèn)真讀題、審題，沒弄清哪些是已知條件，哪些是未知條件，哪些是直接條件，哪些是間接條件，需要回答什么問題等；二是未進行條件選擇，沒有“從貯存的記憶材料中去提缺題設(shè)問題所需要的材料進行對比、篩選，就“急于猜解題方案和盲目嘗試解題”［4］；三是被題設(shè)假象蒙蔽，未能采用多層次的抽象、概括、判斷和準(zhǔn)確的邏輯推理；四是忽視對數(shù)學(xué)問題解題后的整體思考、回顧和反思，包括“該數(shù)學(xué)問題解題方案是否正確？是否最佳？是否可找出另外的方案？該方案有什么獨到之處？能否推廣和做到智能遷移等等”［5］。
3．定勢心理
定勢心理即人們分析問題、思考問題的思維定勢。在較長時期的數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，在教師習(xí)慣性教學(xué)程序影響下，學(xué)生形成一個比較穩(wěn)固的習(xí)慣性思考和解答數(shù)學(xué)問題程序化、意向化、規(guī)律化的個性思維策略的連續(xù)系統(tǒng)——解決數(shù)學(xué)問題所遵循的某種思維格式和慣性。不可否認(rèn)，這種解決數(shù)學(xué)問題的思維格式和思維慣性是數(shù)學(xué)知識的積累和解題經(jīng)驗、技能的匯聚，它一方面有利于學(xué)生按照一定的程序思考數(shù)學(xué)問題，比較順利地求得一般同類數(shù)學(xué)問題的最終答案；另一方面這種定勢思維的單一深化和習(xí)慣性增長又帶來許多負(fù)面影響，如使學(xué)生的思維向固定模式方面發(fā)展，解題適應(yīng)能力提高緩慢，分析問題和解決問題的能力得不到應(yīng)有的提高等。
4．偏重結(jié)論
偏重數(shù)學(xué)結(jié)論而忽視數(shù)學(xué)過程，這是數(shù)學(xué)教學(xué)過程中長期存在的問題。從學(xué)生方面來講，同學(xué)間的相互交流也僅是對答案，比分?jǐn)?shù)，很少見同學(xué)間有對數(shù)學(xué)問題過程的深層次討論和對解題方法的創(chuàng)造性研究，至于思維變式、問題變式更難見有涉及。從教師方面來講，也存在自覺不自覺地忽視數(shù)學(xué)問題的解決過程，忽視結(jié)論的形成過程，忽視解題方法的探索，對學(xué)生的評價也一般只看“結(jié)論”評分，很少顧及“數(shù)學(xué)過程”。從家長方面來講，更是注重結(jié)論和分?jǐn)?shù)，從不過問“過程”。教師、家長的這些做法無疑助長了中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的偏重結(jié)論心理。發(fā)展下去的結(jié)果是，學(xué)生對定義、公式、定理、法則的來龍去脈不清楚，知識理解不透徹，不能從本質(zhì)上認(rèn)識數(shù)學(xué)問題，無法形成正確的概念，難以深刻領(lǐng)會結(jié)論，致使其智慧得不到啟迪，思維的方法和習(xí)慣得不到訓(xùn)練和養(yǎng)成，觀察、分析、綜合等能力得不到提高。
此外，還有自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學(xué)心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和主動性，使數(shù)學(xué)教學(xué)效益降低，教學(xué)質(zhì)量得不到應(yīng)有的提高。
中學(xué)生產(chǎn)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的原因是復(fù)雜的，既有教師、家長、社會方面的因素，也有中學(xué)生自身的因素。具體地講，存在的影響因素有如下一些：①“應(yīng)試教育”大氣候影響，片面追求升學(xué)率、題海戰(zhàn)術(shù)使得教師和學(xué)生都忙于應(yīng)付；②對素質(zhì)教育缺乏科學(xué)的全面的理解；③教育質(zhì)量評估體系和標(biāo)準(zhǔn)有待于進一步完善；④數(shù)學(xué)學(xué)科價值還未真正被廣大教師和學(xué)生所認(rèn)識；⑤教法單調(diào)死板，缺乏針對性、趣味性和靈活性；⑥學(xué)法指導(dǎo)不夠，學(xué)生學(xué)習(xí)方法不對頭；等等。
二
如何引導(dǎo)中學(xué)生克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，增強數(shù)學(xué)教學(xué)的吸引力？這是數(shù)學(xué)教法研究的重要課題。筆者認(rèn)為，必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育的軌道上來，堅持“四重、三到、八引導(dǎo)”，把握學(xué)生的心理狀態(tài)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生真正領(lǐng)悟和體會到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的無窮樂趣，進而愛學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)、學(xué)好。
“四重”，即重基儲重實際、重過程、重方法。
1．重基礎(chǔ)
就是教師要認(rèn)真鉆研大綱和教材，嚴(yán)格按照大綱提取知識點，突出重點和難點，讓學(xué)生清楚教學(xué)內(nèi)容的知識結(jié)構(gòu)體系及其各自在結(jié)構(gòu)體系中的地位和作用。
2．重實際
一是指教師要深入調(diào)查研究，了解學(xué)生實際，包括學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、家庭環(huán)境，興趣愛好，特長優(yōu)勢，學(xué)習(xí)策略和水平等等；二是指數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容要盡量聯(lián)系生產(chǎn)生活實際；三是要加強實踐，使學(xué)生在理論學(xué)習(xí)過程中初步體驗到數(shù)學(xué)的實用價值。
3．重過程
揭示數(shù)學(xué)過程，既是數(shù)學(xué)學(xué)科體系的要求也是人類認(rèn)識規(guī)律的要求，同時也是培養(yǎng)學(xué)生能力的需要。“從一定意義上講，學(xué)生利用‘?dāng)?shù)學(xué)過程’來學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練技能，較之掌握知識本身更具有重要的意義”［6］。一是要揭示數(shù)學(xué)問題的提出或產(chǎn)生過程；二是要揭示新舊知識的銜接、聯(lián)系和區(qū)別；三是要揭示解決問題的思維過程和思維方法；四是要對解題思路、解題方法、解題規(guī)律進行概括和總結(jié)。總之，要“以啟發(fā)誘導(dǎo)為基幢，“通過學(xué)生自己的活動來揭示獲取數(shù)學(xué)知識的思維過程，進而達到發(fā)展學(xué)生能力的目的”［7］。
4．重方法
“數(shù)學(xué)方法是在數(shù)學(xué)活動中解決數(shù)學(xué)問題的具體途徑、手段和方式的總稱。”［8］所謂重方法，一是要重視教法研究，既要有利于學(xué)生接受理解，又不包辦代替，讓學(xué)生充分動腦、動口、動手，掌握數(shù)學(xué)知識，掌握數(shù)學(xué)過程，掌握解題方法；二是要重視學(xué)法指導(dǎo)，即重視數(shù)學(xué)方法教學(xué)。數(shù)學(xué)學(xué)法指導(dǎo)范圍廣泛，內(nèi)容豐富，它包括指導(dǎo)學(xué)生閱讀數(shù)學(xué)教材，審題答題，進行知識體系的概括總結(jié)，進行自我檢查和自我評定，對解題過程和數(shù)學(xué)知識體系、技能訓(xùn)練進行回顧和反思，等等。
“三到”，即教師要做到心到、情到、人到。“能夠真正做到想學(xué)生所想，想學(xué)生所疑，想學(xué)生所難，想學(xué)生所錯，想學(xué)生所忘，想學(xué)生所會，想學(xué)生所樂，從而以高度嫻熟的教育技巧和機智，靈活自如、出神入化地帶領(lǐng)學(xué)生在知識的海洋遨游，用自己的思路引導(dǎo)學(xué)生的思路，用自己的智慧啟迪學(xué)生的智慧，用自己的情感激發(fā)學(xué)生的情感，用自己的意志調(diào)節(jié)學(xué)生的意志，用自己的個性影響學(xué)生的個性，用自己的心靈呼應(yīng)學(xué)生的心靈，使師生心心相印，肝膽相照。課堂步入一個相容而微妙的世界，教學(xué)成為一種賞心悅目、最富有創(chuàng)造性、最激動人心的‘精神解放’運動”［9］。
“八引導(dǎo)”，即學(xué)科價值引導(dǎo)、愛心引導(dǎo)、興趣引導(dǎo)、目標(biāo)引導(dǎo)、競賽引導(dǎo)、環(huán)境引導(dǎo)、榜樣引導(dǎo)、方法引導(dǎo)。
1．學(xué)科價值引導(dǎo)
就是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)的學(xué)科價值，懂得為什么要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識。一是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)的悠久歷史；二是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)與各門學(xué)科的關(guān)系，特別是它在自然科學(xué)中的地位和作用；三是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、現(xiàn)代化建設(shè)和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)中的地位和作用；四是要讓學(xué)生明白當(dāng)前的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與自己以后的進一步學(xué)習(xí)和能力增長的關(guān)系，使其增強克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的自覺性，主動積極地投入學(xué)習(xí)。
2．愛心引導(dǎo)
關(guān)心學(xué)生、愛護學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)上的困難。特別是對于數(shù)學(xué)成績較差的學(xué)生，教師更應(yīng)主動關(guān)心他們，征詢他們的意見，想方設(shè)法讓他們體驗到學(xué)數(shù)學(xué)的樂趣，向他們奉獻一片摯誠的愛心。
3．興趣引導(dǎo)
一是問題激趣。“問題具有相當(dāng)難度，但并非高不可攀，經(jīng)努力可以克服困難，但并非輕而易舉；可以創(chuàng)造條件尋得解決問題的途徑，但并非一蹴而就”［10］；二是情景激趣，把教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實際結(jié)合起來、創(chuàng)設(shè)生動形象、直觀典型的情景，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，還有語言激趣、變式激趣、新異激趣、遷移激趣、活動激趣等等。
4．目標(biāo)引導(dǎo)
數(shù)學(xué)教師要有一個教學(xué)目標(biāo)體系，包括班級目標(biāo)、小組目標(biāo)、優(yōu)等生目標(biāo)和后進生目標(biāo)，面向全體學(xué)生，使優(yōu)等生、中等生和后進生都有前進的目標(biāo)和努力的方向。其目標(biāo)要既有長期性的又有短期性的，既有總體性的又有階段性的，既有現(xiàn)實性的又有超前性的。對于學(xué)生個體，特別是后進生和尖子生，要努力通過“暗示”和“個別交談”使他們明確目標(biāo)，給他們加油鼓勁。
5．環(huán)境引導(dǎo)
加強校風(fēng)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境；開展“一幫一”、“互助互學(xué)”活動；加強家訪，和家長經(jīng)常保持聯(lián)系，征求家長的意見和要求，使學(xué)生有一個“關(guān)心互助、理解、鼓勵”的良好學(xué)習(xí)環(huán)境。
6．榜樣引導(dǎo)
數(shù)學(xué)教師要引導(dǎo)學(xué)生樹立自己心中的榜樣，一是要在教學(xué)中適度地介紹國內(nèi)外著名的數(shù)學(xué)家，引導(dǎo)學(xué)生向他們學(xué)習(xí)；二是要引導(dǎo)學(xué)生向班級中刻苦學(xué)習(xí)的同學(xué)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮榜樣的“近體效應(yīng)”；三是教師以身示范，以人育人。
7．競爭引導(dǎo)
開展各種競賽活動，建立競爭機制，引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制和排除不健康的心理因素，比、學(xué)、趕、幫爭先進。
（1）便于對數(shù)學(xué)教學(xué)活動進行較為全面系統(tǒng)的回顧和反思，以總結(jié)經(jīng)驗，找準(zhǔn)問題，發(fā)揚成績，糾正錯誤；
（2）把握中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的心理狀態(tài)，加強教學(xué)活動的針對性，提高數(shù)學(xué)課程教學(xué)的質(zhì)量和效益；
（3）試圖探討影響數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量的因素及與素質(zhì)教育相悖的有關(guān)問題，使數(shù)學(xué)學(xué)科價值能夠在教育過程中得到充分展現(xiàn)和有效發(fā)揮，更好地為實施"科教興國"戰(zhàn)略和現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。
中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，是指影響、制約、阻礙中學(xué)生積極主動和持久有效地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識、訓(xùn)練創(chuàng)造性思維、發(fā)展智力、培養(yǎng)數(shù)學(xué)自學(xué)能力和自學(xué)習(xí)慣的一種心理狀態(tài)，也即是中學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中因"困惑"、"曲解"或"誤會"而產(chǎn)生的一種消極心理現(xiàn)象。其主要表現(xiàn)有以下幾個方面：
1．依賴心理
數(shù)學(xué)教學(xué)中，學(xué)生普遍對教師存有依賴心理，缺乏學(xué)習(xí)的主動鉆研和創(chuàng)造精神。一是期望教師對數(shù)學(xué)問題進行歸納概括并分門別類地一一講述，突出重點難點和關(guān)鍵；二是期望教師提供詳盡的解題示范，習(xí)慣于一步一步地模仿硬套。事實上，我們大多數(shù)數(shù)學(xué)教師也樂于此道，課前不布置學(xué)生預(yù)習(xí)教材，上課不要求學(xué)生閱讀教材，課后也不布置學(xué)生復(fù)習(xí)教材；習(xí)慣于一塊黑板、一道例題和演算幾道練習(xí)題。長此以往，學(xué)生的鉆研精神被壓抑，創(chuàng)造潛能遭扼殺，學(xué)習(xí)的積極性和主動性逐漸喪失。在這種情況下，學(xué)生就不可能產(chǎn)生"學(xué)習(xí)的高峰體驗"--高漲的激勵情緒，也不可能在"學(xué)習(xí)中意識和感覺到自己的智慧力量，體驗到創(chuàng)造的樂趣"。
2．急躁心理
急功近利，急于求成，盲目下筆，導(dǎo)致解題出錯。
一是未弄清題意，未認(rèn)真讀題、審題，沒弄清哪些是已知條件，哪些是未知條件，哪些是直接條件，哪些是間接條件，需要回答什么問題等；
二是未進行條件選擇，沒有"從貯存的記憶材料中去提缺題設(shè)問題所需要的材料進行對比、篩選，就"急于猜解題方案和盲目嘗試解題"；
三是被題設(shè)假象蒙蔽，未能采用多層次的抽象、概括、判斷和準(zhǔn)確的邏輯推理；
四是忽視對數(shù)學(xué)問題解題后的整體思考、回顧和反思，包括"該數(shù)學(xué)問題解題方案是否正確？是否最佳？是否可找出另外的方案？該方案有什么獨到之處？能否推廣和做到智能遷移等等"。
3．定勢心理
定勢心理即人們分析問題、思考問題的思維定勢。在較長時期的數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，在教師習(xí)慣性教學(xué)程序影響下，學(xué)生形成一個比較穩(wěn)固的習(xí)慣性思考和解答數(shù)學(xué)問題程序化、意向化、規(guī)律化的個性思維策略的連續(xù)系統(tǒng)--解決數(shù)學(xué)問題所遵循的某種思維格式和慣性。不可否認(rèn)，這種解決數(shù)學(xué)問題的思維格式和思維慣性是數(shù)學(xué)知識的積累和解題經(jīng)驗、技能的匯聚，它一方面有利于學(xué)生按照一定的程序思考數(shù)學(xué)問題，比較順利地求得一般同類數(shù)學(xué)問題的最終答案；另一方面這種定勢思維的單一深化和習(xí)慣性增長又帶來許多負(fù)面影響，如使學(xué)生的思維向固定模式方面發(fā)展，解題適應(yīng)能力提高緩慢，分析問題和解決問題的能力得不到應(yīng)有的提高等。
4．偏重結(jié)論
偏重數(shù)學(xué)結(jié)論而忽視數(shù)學(xué)過程，這是數(shù)學(xué)教學(xué)過程中長期存在的問題。從學(xué)生方面來講，同學(xué)間的相互交流也僅是對答案，比分?jǐn)?shù)，很少見同學(xué)間有對數(shù)學(xué)問題過程的深層次討論和對解題方法的創(chuàng)造性研究，至于思維變式、問題變式更難見有涉及。從教師方面來講，也存在自覺不自覺地忽視數(shù)學(xué)問題的解決過程，忽視結(jié)論的形成過程，忽視解題方法的探索，對學(xué)生的評價也一般只看"結(jié)論"評分，很少顧及"數(shù)學(xué)過程"。從家長方面來講，更是注重結(jié)論和分?jǐn)?shù)，從不過問"過程"。教師、家長的這些做法無疑助長了中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的偏重結(jié)論心理。發(fā)展下去的結(jié)果是，學(xué)生對定義、公式、定理、法則的來龍去脈不清楚，知識理解不透徹，不能從本質(zhì)上認(rèn)識數(shù)學(xué)問題，無法形成正確的概念，難以深刻領(lǐng)會結(jié)論，致使其智慧得不到啟迪，思維的方法和習(xí)慣得不到訓(xùn)練和養(yǎng)成，觀察、分析、綜合等能力得不到提高。
此外，還有自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學(xué)心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和主動性，使數(shù)學(xué)教學(xué)效益降低，教學(xué)質(zhì)量得不到應(yīng)有的提高。
中學(xué)生產(chǎn)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的原因是復(fù)雜的，既有教師、家長、社會方面的因素，也有中學(xué)生自身的因素。具體地講，存在的影響因素有如下一些：
①"應(yīng)試教育"大氣候影響，片面追求升學(xué)率、題海戰(zhàn)術(shù)使得教師和學(xué)生都忙于應(yīng)付；
②對素質(zhì)教育缺乏科學(xué)的全面的理解；
③教育質(zhì)量評估體系和標(biāo)準(zhǔn)有待于進一步完善；
④數(shù)學(xué)學(xué)科價值還未真正被廣大教師和學(xué)生所認(rèn)識；
⑤教法單調(diào)死板，缺乏針對性、趣味性和靈活性；
⑥學(xué)法指導(dǎo)不夠，學(xué)生學(xué)習(xí)方法不對頭；等等。
二
如何引導(dǎo)中學(xué)生克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，增強數(shù)學(xué)教學(xué)的吸引力？這是數(shù)學(xué)教法研究的重要課題。筆者認(rèn)為，必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，從"應(yīng)試教育"轉(zhuǎn)到素質(zhì)教育的軌道上來，堅持"四重、三到、八引導(dǎo)"，把握學(xué)生的心理狀態(tài)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生真正領(lǐng)悟和體會到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的無窮樂趣，進而愛學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)、學(xué)好。
"四重"，即重基儲重實際、重過程、重方法。
1．重基礎(chǔ)
就是教師要認(rèn)真鉆研大綱和教材，嚴(yán)格按照大綱提取知識點，突出重點和難點，讓學(xué)生清楚教學(xué)內(nèi)容的知識結(jié)構(gòu)體系及其各自在結(jié)構(gòu)體系中的地位和作用。
2．重實際
一是指教師要深入調(diào)查研究，了解學(xué)生實際，包括學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、家庭環(huán)境，興趣愛好，特長優(yōu)勢，學(xué)習(xí)策略和水平等等；
二是指數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容要盡量聯(lián)系生產(chǎn)生活實際；
三是要加強實踐，使學(xué)生在理論學(xué)習(xí)過程中初步體驗到數(shù)學(xué)的實用價值。
3．重過程
揭示數(shù)學(xué)過程，既是數(shù)學(xué)學(xué)科體系的要求也是人類認(rèn)識規(guī)律的要求，同時也是培養(yǎng)學(xué)生能力的需要。"從一定意義上講，學(xué)生利用’數(shù)學(xué)過程’來學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練技能，較之掌握知識本身更具有重要的意義"。一是要揭示數(shù)學(xué)問題的提出或產(chǎn)生過程；二是要揭示新舊知識的銜接、聯(lián)系和區(qū)別；三是要揭示解決問題的思維過程和思維方法；四是要對解題思路、解題方法、解題規(guī)律進行概括和總結(jié)。總之，要"以啟發(fā)誘導(dǎo)為基幢，"通過學(xué)生自己的活動來揭示獲取數(shù)學(xué)知識的思維過程，進而達到發(fā)展學(xué)生能力的目的"。
4．重方法
"數(shù)學(xué)方法是在數(shù)學(xué)活動中解決數(shù)學(xué)問題的具體途徑、手段和方式的總稱。"所謂重方法，一是要重視教法研究，既要有利于學(xué)生接受理解，又不包辦代替，讓學(xué)生充分動腦、動口、動手，掌握數(shù)學(xué)知識，掌握數(shù)學(xué)過程，掌握解題方法；二是要重視學(xué)法指導(dǎo)，即重視數(shù)學(xué)方法教學(xué)。數(shù)學(xué)學(xué)法指導(dǎo)范圍廣泛，內(nèi)容豐富，它包括指導(dǎo)學(xué)生閱讀數(shù)學(xué)教材，審題答題，進行知識體系的概括總結(jié)，進行自我檢查和自我評定，對解題過程和數(shù)學(xué)知識體系、技能訓(xùn)練進行回顧和反思，等等。
"三到"，即教師要做到心到、情到、人到。"能夠真正做到想學(xué)生所想，想學(xué)生所疑，想學(xué)生所難，想學(xué)生所錯，想學(xué)生所忘，想學(xué)生所會，想學(xué)生所樂，從而以高度嫻熟的教育技巧和機智，靈活自如、出神入化地帶領(lǐng)學(xué)生在知識的海洋遨游，用自己的思路引導(dǎo)學(xué)生的思路，用自己的智慧啟迪學(xué)生的智慧，用自己的情感激發(fā)學(xué)生的情感，用自己的意志調(diào)節(jié)學(xué)生的意志，用自己的個性影響學(xué)生的個性，用自己的心靈呼應(yīng)學(xué)生的心靈，使師生心心相印，肝膽相照。課堂步入一個相容而微妙的世界，教學(xué)成為一種賞心悅目、最富有創(chuàng)造性、最激動人心的’精神解放’運動"。
"八引導(dǎo)"，即學(xué)科價值引導(dǎo)、愛心引導(dǎo)、興趣引導(dǎo)、目標(biāo)引導(dǎo)、競賽引導(dǎo)、環(huán)境引導(dǎo)、榜樣引導(dǎo)、方法引導(dǎo)。
1．學(xué)科價值引導(dǎo)
就是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)的學(xué)科價值，懂得為什么要學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識。
一是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)的悠久歷史；
二是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)與各門學(xué)科的關(guān)系，特別是它在自然科學(xué)中的地位和作用；
三是要讓學(xué)生明白數(shù)學(xué)在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、現(xiàn)代化建設(shè)和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)中的地位和作用；四是要讓學(xué)生明白當(dāng)前的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與自己以后的進一步學(xué)習(xí)和能力增長的關(guān)系，使其增強克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的自覺性，主動積極地投入學(xué)習(xí)。
2．愛心引導(dǎo)
關(guān)心學(xué)生、愛護學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)上的困難。特別是對于數(shù)學(xué)成績較差的學(xué)生，教師更應(yīng)主動關(guān)心他們，征詢他們的意見，想方設(shè)法讓他們體驗到學(xué)數(shù)學(xué)的樂趣，向他們奉獻一片摯誠的愛心。
3．興趣引導(dǎo)
一是問題激趣。"問題具有相當(dāng)難度，但并非高不可攀，經(jīng)努力可以克服困難，但并非輕而易舉；可以創(chuàng)造條件尋得解決問題的途徑，但并非一蹴而就"；
二是情景激趣，把教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實際結(jié)合起來、創(chuàng)設(shè)生動形象、直觀典型的情景，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，還有語言激趣、變式激趣、新異激趣、遷移激趣、活動激趣等等。
4．目標(biāo)引導(dǎo)
數(shù)學(xué)教師要有一個教學(xué)目標(biāo)體系，包括班級目標(biāo)、小組目標(biāo)、優(yōu)等生目標(biāo)和后進生目標(biāo)，面向全體學(xué)生，使優(yōu)等生、中等生和后進生都有前進的目標(biāo)和努力的方向。其目標(biāo)要既有長期性的又有短期性的，既有總體性的又有階段性的，既有現(xiàn)實性的又有超前性的。對于學(xué)生個體，特別是后進生和尖子生，要努力通過"暗示"和"個別交談"使他們明確目標(biāo)，給他們加油鼓勁。
5．環(huán)境引導(dǎo)"加強校風(fēng)、班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境；開展"一幫一"、"互助互學(xué)"活動；加強家訪，和家長經(jīng)常保持聯(lián)系，征求家長的意見和要求，使學(xué)生有一個"關(guān)心互助、理解、鼓勵"的良好學(xué)習(xí)環(huán)境。
6．榜樣引導(dǎo)
數(shù)學(xué)教師要引導(dǎo)學(xué)生樹立自己心中的榜樣，一是要在教學(xué)中適度地介紹國內(nèi)外著名的數(shù)學(xué)家，引導(dǎo)學(xué)生向他們學(xué)習(xí)；二是要引導(dǎo)學(xué)生向班級中刻苦學(xué)習(xí)的同學(xué)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮榜樣的"近體效應(yīng)"；三是教師以身示范，以人育人。
7．競爭引導(dǎo)
開展各種競賽活動，建立競爭機制，引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制和排除不健康的心理因素，比、學(xué)、趕、幫爭先進。
大學(xué)生作為中國社會中文化層次較高的群體，由于身處我國經(jīng)濟轉(zhuǎn)型和教育轉(zhuǎn)軌時期，劇變的社會環(huán)境，深入改革的高等教育，他們必然在學(xué)習(xí)和生活中遇到種種矛盾、困難、挫折和煩惱。大學(xué)生在心理上尚未完全成熟，認(rèn)識問題、自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力還不強，在處理面臨的矛盾和沖突時，往往會因為遇到挫折和障礙，而出現(xiàn)種種心理問題。其中常見的心理障礙有情緒情感障礙，表現(xiàn)為焦慮、激動、易怒、壓抑苦難等等;社交障礙如孤僻、怪癖、多疑等等;意志品質(zhì)的缺陷，如依賴性強、優(yōu)柔寡斷、沖動、缺乏信心等等。這些障礙無形地影響著大學(xué)生的心身的健康成長，因而關(guān)心大學(xué)生的心理健康，幫助克服心理障礙是我們每一個教育工作者應(yīng)盡的責(zé)任。
心理學(xué)家研究證明，在進行各項體育鍛煉，尤其是體育比賽過程中，都需要參與者有較強的自控能力，堅定的信心，頑強的毅力和百折不撓的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)。因此，在日常生活中根據(jù)心理缺陷的不同類型進行有針對性的體育鍛煉，是改善不良心理狀況、彌補情感、培養(yǎng)健全人格有效的方法。
許多體育工作者對此作了研究和實踐，提出以運動處方為方案的調(diào)適心理疾病的方法，規(guī)定鍛煉者的運動內(nèi)容、運動強度、運動時間和要求，向鍛煉者提供了合理有效的運動方案。但許多項目在實施過程中過于單調(diào)枯燥無味，不利于有效地實施，而籃球活動是全國群眾都很喜愛的運動項目，常以群體的方式進行，能夠有效地培養(yǎng)人們的勇敢、頑強、果斷、機苦等意志品質(zhì)。它能夠以自身的特點克服實踐的不足，從而達到理想的調(diào)適效果。本文就大學(xué)生常見的心理障礙提出以籃球活動為調(diào)適手段的運動處方。
2.籃球活動的特點與調(diào)適心理障礙的運動處方。
2.1籃球活動中投籃技巧多樣性的特點，可以調(diào)控情感情緒。
心理學(xué)家認(rèn)為劣性情緒是大學(xué)生最大的敵人，不僅會引起生理疾病，而且容易導(dǎo)致各種心理疾病和障礙，危害極大。所謂劣性情緒是指持續(xù)的消極情緒和過度的情緒反應(yīng)，例如因不幸事件引起的悲傷、憂郁持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年都不能消除，或情緒反應(yīng)過于激烈，都會對身心造成危害，進而引起壓抑、緊張、焦慮、恐懼等心理障礙。籃球活動是球類游戲演變發(fā)展而來的，參加者不受年齡、性別的限制，人們可以在工作之余隨時組織幾個人進行全場或半場的比賽，在比賽中，如果投籃命中率高或運用多種投籃技巧，那么參與者會獲得成功的喜悅和極大的樂趣，從而驅(qū)散了不良的情緒的困擾，若能經(jīng)常這樣保持心情愉快、舒暢、開朗樂觀，則能調(diào)節(jié)情緒情感，克服心理障礙。
以下方法是針對憂郁、猜忌、壓抑、恐懼等心理障礙進行調(diào)適的運動處方:
(1)21分投籃比賽法
在罰球線上中投中得五分，若球落地反彈后接球繼續(xù)投籃投中得三分，而后球不經(jīng)落地接住投中籃得兩分。累計得分二十一分為贏。若一次性投中五分、三分、兩分則為滿堂紅.可以獎勵再投一次。違犯規(guī)則的則不計分。
(2)“兩打一”或“三打兩”半場比賽
在半場上，由一名或兩名隊員組織防一名或三名隊員組織進攻。投中籃后.進攻和防守相互交換。采用以多勝少的方法有利于提高投籃的守成功率。
(3)投賽升級比賽
以球籃中心到地面的投映點為圓心，以此圓心到罰球線的距離為半徑畫兩個半圓弦線，構(gòu)成投籃升級比賽區(qū)線。在北邊線上畫A.B,C,D.E五個標(biāo)志點，分別投球籃成00,600.900、1200,1800，每個點為升級點，要求隊員5名逐一投完五個點，先投完的隊為勝。
2.2籃球活動中相互配合的集體性的特點，可以協(xié)調(diào)人際關(guān)系，改變性格缺陷。
人際關(guān)系的心理因素包括認(rèn)識、動機、情感、態(tài)度和行為等他們的不同組合、相互作用形成人際關(guān)系的不同思想基礎(chǔ)、動機特征、感彩、態(tài)度方式，從而表現(xiàn)出人際關(guān)系的不同層次和發(fā)展水平。如果不同的因素組合在一起產(chǎn)生有害的偏見、成見甚至錯覺，會給人際關(guān)系交往帶來負(fù)面影響，如自卑、嫉妒、猜忌、報復(fù)等心理。
籃球運動是一個集體項目，它靠群體合作而完成的活動，是以傳接球為紐帶，以兩三個人甚至五個人之間的默契地進攻和防守為基礎(chǔ)進行的比賽。在這個過程中形成相互理解、相互珍重、相互溝通的氣氛，從而培養(yǎng)團結(jié)友愛的集體榮褂感，達到調(diào)節(jié)人際關(guān)系的作用。以下方法是調(diào)適人際關(guān)系交往障礙的運動處方。
(1)運球投籃接力比賽
這種方法要求多位同學(xué)參加。將所有同學(xué)按人數(shù)均勻分為兩組，同時在底線上開始運球上籃，投中后才返回投另一個籃筐，投中后交給下一個同學(xué)。看哪一組先完成，輸?shù)年犃P作“俯臥撐”。
(2)半場“三對三”或“二對二”對抗賽
在半場內(nèi)，三個同學(xué)與三個同學(xué)之間或兩個同學(xué)與兩個同學(xué)之間進行對抗賽，看哪組同學(xué)先投中五個球，輸?shù)耐瑢W(xué)罰作“頭拱球”。
(3)組織“一枝花”或“兩枝花”全場比賽要求參賽隊由三男兩女或四男一女組合參加，其它的同正規(guī)比賽規(guī)則一樣。
2.3籃球活動中的勝敗與輸贏不確定性的特點，可以鍛煉頑強的意志品質(zhì)以及積極的拼搏精神。
意志品質(zhì)是個體意志行為中穩(wěn)定的各種具體的品質(zhì)特點，是人們克服困難完成各類實踐活動的重要心理條件。由于大學(xué)生心理或生理條件的限制，對社會生活、政治生活、人際關(guān)系等方面的認(rèn)識還比較幼稚，他們追求理想，但容易脫離實際，陷入空想，在追求理想過程中往往不顧客觀條件，不善于從現(xiàn)實情況出發(fā)，固執(zhí)已見，急躁冒進，濫用體力與精力，容易隨時間推移和困難增多以及遭遇挫折而失去信心，從而產(chǎn)生煩惱、若悶、不滿甚至絕望，導(dǎo)至形成不良的意志品質(zhì)，影響著學(xué)習(xí)效率、生活態(tài)度、自我評價，影響著他們成才與社會的發(fā)展。
籃球運動是一項十分有利于大學(xué)生身心健康的活動。在比賽中要求體力和智力的投入較大，而且得分和失分的偶然性很大，造成輸贏的不穩(wěn)定性很大，這就要求參與者要有“敗不妥，勝不驕”的心態(tài)，正確看待勝敗，通過努力、再努力去克服重重困難，獲得最后的勝利。通過籃球活動可以正確看待社會生活中的困難和問題，正確對待挫折，從而培養(yǎng)頑強、勇敢、堅毅、機智、自制、艱苦耐勞的良好品質(zhì)。
意志品質(zhì)的障礙大都表現(xiàn)為依賴性強、易受暗示、頑固、優(yōu)柔寡斷、沖動、缺乏恒心、懶惰等等。以下介紹調(diào)節(jié)意志品質(zhì)的障礙的運動處方。
（1)“三分球”或“兩分球”投籃比賽
（2)“三對三”或“二對二”輪換賽
進行三人對三人或兩人對兩人的對抗賽，看哪組先投中五個球。輸隊下場，換另一隊上場與勝隊比賽。
（3)投籃對抗賽
可由四人參加，兩兩一組分為甲、乙兩組，要求在罰球線上投籃。甲1首先投籃，投籃后立即去搶籃板球并把球傳給同組的甲2，甲2接球后立即投籃，然后去搶籃板球傳給甲如此反復(fù)下去直至規(guī)定時間。乙隊同樣進行，比較兩隊投中球數(shù)，投中次數(shù)多的組為勝隊。如此投籃對抗方法進行三輪或五輪實行三打二勝或五打三勝制，最后決定勝負(fù)。
3.建議
一、新教師心理障礙的種種表現(xiàn)
新教師接受教學(xué)任務(wù)后，都有復(fù)雜的心理變化過程。主觀上他們
會想盡一切辦法熟悉教材內(nèi)容，把握教學(xué)大綱，搜集教學(xué)參考資料，認(rèn)真編寫教案，重溫技術(shù)動作，以良好的愿望準(zhǔn)備完成第一次課堂教學(xué)任務(wù)。但客觀效果往往不盡人意，存在著理想愿望與現(xiàn)實結(jié)果的反差。其原因在于新教師存在以下一些心理障礙。
1.準(zhǔn)備性心理障礙。新教師上課，都有一個充分的準(zhǔn)備過程。如：上課前試講、聽課、教學(xué)觀摩等。但是，教學(xué)的素材準(zhǔn)備不能代替教學(xué)的心理準(zhǔn)備，許多新教師心理準(zhǔn)備不足，心理調(diào)整不到位，沒有形成教師的主動意識，其思想、觀念、意識和行為等方面都還沒有從學(xué)生時代消極被動的適應(yīng)型轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煼e極主動的創(chuàng)造型。所以，盡管很多新教師上課前教案的編寫非常認(rèn)真、詳細，但是一到課堂，就亂了陣腳，弄得緊張慌亂，不知所措，表現(xiàn)為準(zhǔn)備性心理障。
2.教態(tài)性心理障礙。許多新教師一到操場，往往心理非常緊張，言行拘謹(jǐn)，上起課來，不知手往哪里放，不敢正視學(xué)生。有些時候弄得課堂氣氛非常緊張，令學(xué)生莫名其妙。
3.語言性心理障礙。流利的普通話和良好的語言表達能力是對任課教師的基本要求。有的新教師在日常生活中沒有任何語言障礙，但是一到課堂，往往出現(xiàn)語言混亂現(xiàn)象。有的語無倫次，條理不清，邏輯思維混亂；有的在普通話中夾雜著地方方言；有的對技術(shù)動作的講解缺乏嚴(yán)謹(jǐn)邏輯，甚至出現(xiàn)錯誤；有的則是開場白后，把所想說的話一口氣說完，下面無話可說，出現(xiàn)冷場現(xiàn)象。這些都是語言性心理障礙的突出表現(xiàn)。
4.發(fā)揮性心理障礙。課堂教學(xué)的脫稿講授和突出性發(fā)揮是教師教學(xué)效果優(yōu)異的共同特點，而這方面，是新教師普遍缺乏的。有的在開課前準(zhǔn)備充分，教案寫得非常認(rèn)真，詳細，但是到了課上，就變得無話可說。有的在開課前想好很多有利于課堂教學(xué)組織的方法，但是一到操場可，就把那些很好的教學(xué)素材忘得一干二盡，最后只好東扯西拉平鋪直敘。這是發(fā)揮性心理障礙的表現(xiàn)。
二、排除心理障礙的對策思路
作為初次接受教學(xué)任務(wù)的新教師，盡快進入角色，給學(xué)生樹立良
好的第一印象是非常重要的；而一旦新教師的某些不良行為方式定型，矯正就非常困難。要解決這些問題，首先要做好新教師的心理調(diào)適工作，有針對性地排除各種心理障礙，對此提出以下對策。
1.適應(yīng)角色變化，實現(xiàn)四個轉(zhuǎn)變。新教師從原來的學(xué)生身份變?yōu)榻處熒矸荩侨松囊粋€重大轉(zhuǎn)折。在這個轉(zhuǎn)折過程中，學(xué)校的教學(xué)管理部門要有意識地促使新教師實現(xiàn)由學(xué)生時代的被動狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煹闹鲃訝顟B(tài)，由學(xué)生時代的仿效狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煹谋砺薁顟B(tài)，由學(xué)生的放任狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煹膰?yán)謹(jǐn)狀態(tài)，由學(xué)生時代的從眾狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煹莫殑?chuàng)狀態(tài)等四個轉(zhuǎn)變，幫助新教師盡快適應(yīng)角色變化，樹立教師形象，以良好的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
2.搞好摸底調(diào)查，熟悉教學(xué)對象，縮短教師與學(xué)生之間的情感距離。俗話說“熟能生巧”，對新教師來說，“熟能生巧”具有兩層含義：一是熟悉教學(xué)內(nèi)容，二是熟悉教學(xué)對象。只有實現(xiàn)教學(xué)主體與教學(xué)客體的有機結(jié)合，才能在教學(xué)工作中排除拘束感，做到放得開、收得攏。新教師在開課前，了解、熟悉學(xué)生，是排除心理障礙的基本途徑。
3.確定合理的心理調(diào)整適應(yīng)期，為新教師創(chuàng)造一個良好的開課環(huán)境。一般來說，新教師要上好課，在開課前必須有1～2個學(xué)期的準(zhǔn)備、調(diào)整過程。在這期間，一是熟悉教學(xué)內(nèi)容，如教材體系、教學(xué)大綱要求、技術(shù)動作等。二是了解、熟悉教學(xué)對象。因此，教學(xué)管理部門在具體安排上必須充分考慮這一基本要求。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理障礙；素質(zhì)教育
在我國，20世紀(jì)80年代中期，23，25%的大學(xué)生有心理障礙，90年代上升到25%，近幾年已達到30%，由此看出有心理障礙的人數(shù)正在快速增長。因心理障礙而引發(fā)的打架、自殺、他殺等犯罪事件不斷出現(xiàn)。這種情況告訴我們，大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)到了不得不引起重視的時候了。
一、造成大學(xué)生心理障礙的主要原因
(一)諸多矛盾排解不開。今天的大學(xué)生，從學(xué)校到學(xué)校，遠離社會，缺乏自立和獨立處理問題的能力，是造成學(xué)生心理障礙的主要原因之一。這些矛盾主要表現(xiàn)在學(xué)生個人的自我期望值過高與現(xiàn)實生活的矛盾。一旦在某些方面觸及個人利益，往往表現(xiàn)出不滿情緒，甚至難以忍受。例如，招生并軌收費增加給學(xué)生帶來一定經(jīng)濟壓力;取消畢業(yè)分配制，學(xué)生擔(dān)心自己的前程會被一些不公平現(xiàn)象毀掉等給學(xué)生心理造成壓力。還有，學(xué)生在心理不成熟與生理成熟之間的矛盾，情緒不穩(wěn)定，自制力不強等也會造成心理障礙。大學(xué)生談戀愛是人們經(jīng)常談?wù)摰脑掝}，因失戀給大學(xué)生造成的心理障礙是很多的。因此有許多人都提出:“大學(xué)生性道德應(yīng)該補課，他們不知道與異性接觸到什么程度合適，有時傷害了對方也傷害了自己。”
(二)心理壓力大。一些大學(xué)生懷疑自己的能力，單獨面對問題的時候，思想壓力大，一籌莫展。幾年來，有許多優(yōu)秀的學(xué)生考入名牌大學(xué)，只因不會洗衣服、不會疊被感覺生活茫然而輟學(xué)或跳樓。去年，清華大學(xué)一名學(xué)生跳樓自殺，原因只是對于高中時代的名列前茅到現(xiàn)在每次考試成績都是班級后幾名難以忍受。
(三)就業(yè)問題給學(xué)生帶來更大的心理壓力。近年來，學(xué)生就業(yè)越來越難，就大城市而言，前幾年，大專學(xué)歷可以進來，現(xiàn)在，研究生可以進來，本科學(xué)歷就很難了。一些熱門專業(yè)辦班過多導(dǎo)致人員過剩，加之全國大多機關(guān)、企業(yè)機構(gòu)調(diào)整，本身存在一批下崗職工，無疑給就業(yè)造成更大困難。另外，學(xué)生就業(yè)過程中一些人為因素導(dǎo)致“公章不如老鄉(xiāng)”等現(xiàn)象，給大學(xué)生就業(yè)造成更大的心理障礙。
(四)身體健康影響學(xué)生心理健康。一些家庭貧困而身患疾病的學(xué)生，因無錢治病而對疾病失去信心。覺得前途沒有希望，又給家里增加負(fù)擔(dān)，心理壓力增大而導(dǎo)致一些不良后果的出現(xiàn)。
二、大學(xué)生心理障礙問題的解決辦法
現(xiàn)今社會是一個知識經(jīng)濟飛速發(fā)展的時代，人們的素質(zhì)教育自然而然地提到日程上來，而克服大學(xué)生心理障礙又是素質(zhì)教育的一個支點。我想主要突出一個“全”字，即“全員參與、全面教育、全程教育”。具體有以下幾點:
(一)努力營造一個良好的就業(yè)環(huán)境。只有全社會行動起來，共同為大學(xué)生就業(yè)建立起一種真企公平的競爭機制，才能給更多的大學(xué)畢業(yè)生創(chuàng)造更多的就業(yè)機會，使之學(xué)有所用。
(二)對學(xué)生進行全方位的素質(zhì)教育。首先，要有一批高素質(zhì)的教師隊伍，正所謂名師出高徒，低劣的教師是很難帶出高素質(zhì)的學(xué)生的。其次，進行教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的改革。文理科都應(yīng)普及心理學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)教育，使學(xué)生的素質(zhì)得到全面提高。教學(xué)方法要體現(xiàn)多樣性、啟發(fā)性，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力;要增加教學(xué)的實踐環(huán)節(jié)。培養(yǎng)學(xué)生動手能力，向?qū)嵱眯腿瞬呸D(zhuǎn)化。最終培養(yǎng)出真正的有理想、有文化、有道德、守紀(jì)律的四有新人。
(三)建立心理咨詢機構(gòu)。開展經(jīng)常的心理咨詢活動并定期做心理檢查。對有心理障礙的學(xué)生跟蹤調(diào)查，配合家長共同做好學(xué)生心理健康工作，排解心中的疑惑，使他們對前途充滿信心。
(四)開展豐富多彩的娛樂和競技活動。在活動中，一方面，鍛煉學(xué)生的能力，磨練學(xué)生意志，陶冶學(xué)生情操，同時，通過活動也使學(xué)生培養(yǎng)吃苦耐勞、不怕困難、勇往直前的拼搏精神，從而幫助學(xué)生樹立遠大理想、正確的人生觀、價值觀、世界觀，這將使學(xué)生終生受益。
(五)努力營造和諧的教育環(huán)境。環(huán)境是人性格形成的重要因素，環(huán)境培養(yǎng)人塑造人，和諧的環(huán)境使人身心放松，可以激發(fā)人的潛能。因此，師生之間的團結(jié)友愛、同學(xué)之間的互幫互助、家長孩子之間的互相溝通，這些都有利于學(xué)生的健康成長。
論文摘要:從體育教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，由于學(xué)生的身體機能、身體素質(zhì)、情感、意志、個性特征等方面的差異或教師自身修養(yǎng)問題，使學(xué)生在進行某些具有一定難度或危險性的學(xué)習(xí)時，經(jīng)常會造成不同程度的心理障礙。因此，為了更好地完成體育教學(xué)的目的任務(wù)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生克服和消除心理障礙，文章對其形成的原因及調(diào)控機制進行了分析研究。
1問題的提出
一般而言，體育教育總是和身體發(fā)展密切相關(guān)。它強調(diào)的是對學(xué)生健康體魄的塑造，因此在某種意義上對心理健康的關(guān)注會出現(xiàn)一定程度的忽視。同時由于學(xué)生在身體機能、身體素質(zhì)、情感、意志、個性特征等方面的差異，使學(xué)生在進行某些具有一定難度或危險性的學(xué)習(xí)時，經(jīng)常會造成不同程度的心理障礙。因此，為了更好地完成體育教學(xué)的目的任務(wù)，提高體育教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生克服或降低心理障礙是進行體育教學(xué)工作的重要環(huán)節(jié)。
2研究對象和研究方法
2. 1研究對象
山東省部分高校學(xué)生，其中男337人，女113人。
2. 2研究方法
2. 2. 1文獻資料法
查閱了90年代以來與之相關(guān)的論文幾十余篇。全面了解了本課題領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀，確定了研究的基本思路和方向。
2. 2. 2問卷調(diào)查法
參照心理健康衛(wèi)生心理健康自評量表(SCL - 90 )，引用楊劍博士的健康自評問卷部分內(nèi)容，設(shè)計體育課心理障礙調(diào)查表。通過隨機抽查方式對山東省部分高校學(xué)生進行了調(diào)查，調(diào)查人數(shù)為520人，收回有效問卷450份，有效回收率87%，其中男337人，女113人
2. 2. 3實驗測試法
測試調(diào)查對象的身高、體重、肺活量、臺階試驗、立定跳遠和握力等六項數(shù)據(jù)，并通過對各抽樣學(xué)生的體質(zhì)測試與評估指導(dǎo)對測試的原始數(shù)據(jù)進行評分，得出體質(zhì)總分、身高標(biāo)準(zhǔn)體重分?jǐn)?shù)、肺活量體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、握力體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、臺階試驗分?jǐn)?shù)和立定跳遠分?jǐn)?shù)等六項反應(yīng)學(xué)生體質(zhì)狀況的等級分?jǐn)?shù)。
3研究結(jié)果與分析
3. 1體育教學(xué)中學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)及成因
體育課是注重理論與實踐相結(jié)合的一門課程，因其特殊性，學(xué)生在體育實踐過程中，產(chǎn)生心理障礙的因素較多，其外在表現(xiàn)也是比較多。
3.1.1學(xué)生生理因素是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要因素
3.1.1.1身體機能差是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要生理因素
從調(diào)查表中看出(見表1)，不少學(xué)生對自己的體質(zhì)不是很滿意，體質(zhì)需要提高，由于體育課的實踐性比較強，需要有健全的肢體來完成，如果身體能力不強，在完成技術(shù)動作時，勢必在心理上會產(chǎn)生不同程度的心理障礙。
3. 1. 1.2運動體能是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要生理因素
在體育課中，需要通過肢體的相互配合來做出一些動作技術(shù)，動作技術(shù)的好壞主要通過肢體速度、力量、耐力、柔韌等來完成，因此對于身體素質(zhì)差的學(xué)生來說，在上體育課時，心理壓力大，產(chǎn)生心理障礙。從調(diào)查表2中可看出，學(xué)生在力量、速度、柔韌方面存在較大差異，大部分學(xué)生需要提高自身身體素質(zhì)。
3. 1. 1. 3對學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果分析
通過以上內(nèi)容知道，體質(zhì)和身體素質(zhì)越好，心理負(fù)擔(dān)越小，產(chǎn)生心理障礙的程度越小，反之，心理障礙就會越大。依據(jù)學(xué)生體質(zhì)測試的等級標(biāo)準(zhǔn)，將身高體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、肺活量體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、握力體重指數(shù)分?jǐn)?shù)、臺階試驗分?jǐn)?shù)和立定跳遠成績、體質(zhì)總體評價劃分為四個等級:優(yōu)秀、良好、及格和不及格;為便于比較，本研究將體重正常者歸為優(yōu)秀組，將較低體重者歸為良好組，稍胖體重者歸為及格組;將肥胖和營養(yǎng)不良者歸為不及格組。將所測得的六項原始成績經(jīng)過評分后，得到6項指標(biāo)的評分和等級，按體質(zhì)等級統(tǒng)計得到如表3的結(jié)果。從體質(zhì)總體評價等級來看，%%的學(xué)生體質(zhì)等級達到及格及以上水平，說明學(xué)生的體質(zhì)狀況整體較好。然而，從另外5項指標(biāo)的具體分布情況來看，學(xué)生的某一指標(biāo)發(fā)展不均衡，有些指標(biāo)整體偏低，如立定跳遠和肺活量體重指數(shù)不及格的比例分別高達45 %和25 %。體質(zhì)狀況的不均衡發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)生在進行某一項動作技術(shù)練習(xí)時，產(chǎn)生不同程度的心理障礙。因此，增強學(xué)生體質(zhì)，深化體育教學(xué)改革，促進青少年學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展已勢在必行。
3.1.2心理因素造成學(xué)生在體育課中產(chǎn)生不同程度的心理障礙
3.1.2.1心理失衡是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的主要心理因素之一
社會的高速發(fā)展，對人才的要求更高，加上社會環(huán)境、學(xué)校、家庭、就業(yè)等各種壓力下，造成部分學(xué)生心理扭曲，人格結(jié)構(gòu)平衡感失衡，出走、自殺、自慘現(xiàn)象嚴(yán)重。在體育課中表現(xiàn)為上課孤僻不合群，討厭體育教師，僧恨或嫉妒比他好的同學(xué)，不愿與學(xué)生一塊練習(xí)。
3.1.2.2學(xué)生情緒障礙也是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要心理因素
調(diào)查顯示，認(rèn)為學(xué)習(xí)體育動機不明確(消極)中完全符合占22%，較符合占22%，由于學(xué)校引導(dǎo)方向以及教師自身素養(yǎng)，使大部分學(xué)生不能充分認(rèn)識其在社會發(fā)展的地位和作用，對前途認(rèn)識迷茫，無所適從，產(chǎn)生消極的不良心理，更沒認(rèn)識到體育對自己終身的重要性，普遍存在一種輕視心理，上體育課故意請假、無故缺席，即使上課，情緒也不高，不愿主動練習(xí)。調(diào)查中，認(rèn)為體育教材應(yīng)該有所突破中符合占83 %，本人認(rèn)為教材的設(shè)置應(yīng)以省編教材為藍本，根據(jù)各學(xué)校的具體情況，開設(shè)對學(xué)生有吸引力、有興趣、有特色的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，并使其終身受益。
3.1.2.3學(xué)生認(rèn)知障礙也是影響學(xué)生在體育課中產(chǎn)生心理障礙的重要因素
認(rèn)知障礙是指人們在思維、記憶或注意等心理活動過程中發(fā)生困難或異常。在體育教學(xué)過程中由不同的劣性刺激也會引起認(rèn)知障礙。調(diào)查顯示，為數(shù)不少的學(xué)生在學(xué)習(xí)動作技術(shù)時，其記憶、思維、注意等方面存在問題，有些學(xué)生能較快的理解某一技術(shù)動作要領(lǐng)，卻有些學(xué)生較慢，因此正確對待學(xué)生這些問題，充分利用體育的特殊性，培養(yǎng)學(xué)生在記憶、思維、注意等方面的能力。
3.1.3人際關(guān)系不強是影響學(xué)生心理障礙的另一因素
人際關(guān)系是覆蓋面很大的一種社會關(guān)系，它是指人與人之間直接接觸產(chǎn)生心理上的關(guān)系，心理上的距離。人際關(guān)系反映了個人或團體尋求滿足其需要的心理狀態(tài)。調(diào)查中顯示相當(dāng)一部分學(xué)生，由于個性心理、學(xué)校、家庭和社會等因素，導(dǎo)致學(xué)生社會較往能力差，比較閉塞。在體育活動中表現(xiàn)為神情冷淡、練習(xí)消極、不合群，集體項目不熱心參加，交際范圍比較窄，不善于言辭，受到其它同學(xué)冷淡，久而久之，更加自閉。
3. 2體育教學(xué)中克服學(xué)生心理障礙的調(diào)控對策
3. 2. 1體育教學(xué)應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，為心理健康發(fā)展提供物質(zhì)保證。
體育能力是一種特殊能力，它是由體育智力、體育知識、體育技術(shù)及體育技能構(gòu)成的一種個性身心品質(zhì)的綜合體。這一綜合體在體育運動中表現(xiàn)出來就是能順利地、成功地完成一系列體育活動。要培養(yǎng)他們的體育能力，首先就要對他們的身體基本活動能力、體育運動能力、自我鍛煉身體能力、運動保健能力等方面進行調(diào)查研究，從而真正了解當(dāng)前大學(xué)生的體育能力。然后針對學(xué)生的體育能力，學(xué)校的體育教學(xué)主管部門，應(yīng)當(dāng)負(fù)起責(zé)任，給學(xué)生制定運動處方，建立合理的鍛煉計劃，同時學(xué)校應(yīng)積極配合體育部門提供較好的資源設(shè)施。
3. 2. 2結(jié)合體育特點，組織豐富多彩的體育教學(xué)活動，針對性地進行心理健康教育
在體育教學(xué)的安排上，可以結(jié)合課堂教學(xué)，在課外組織許多不同內(nèi)容、不同形式的體育活動，如校系及班的球類比賽、拔河比賽，登山和越野跑等身體活動，一方面可以充實大學(xué)生的業(yè)余生活，另一方面又能陶冶學(xué)生的情操，建立良好的人際關(guān)系，增強團隊精神，讓學(xué)生充分感受集體的力量，要學(xué)會與隊員分享快樂、一起承受失敗，使學(xué)生有良好的心態(tài)。
3.2.3建立教師隊伍評價體系，抓好體育教師隊伍素質(zhì)的建設(shè)
體育教師在課中充分體現(xiàn)主導(dǎo)性，與學(xué)生之間的互動性要強。學(xué)校要做好考評、獎懲機制，抓好體育教師隊伍建設(shè)，健全學(xué)校教師的培養(yǎng)體系，加大培養(yǎng)力度，提高教師的自身素養(yǎng)，使體育教師具備較高的體育素養(yǎng)和心理素養(yǎng)，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
3. 2. 4加大體育投人力度，建立體育俱樂部。
俱樂部是建立在體育課、體育鍛煉和比賽的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生管理自己的新興活動團體。它能有效地利用學(xué)生的課余時間，讓他們有計劃、有目的、有發(fā)展地參加體育鍛煉，使其既強健體魄、陶冶情操，同時加強了學(xué)生之間的聯(lián)系，對學(xué)生的身心發(fā)展都相當(dāng)有利。
4結(jié)論及建議
4. 1學(xué)生軀體機能和運動機能因素是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的內(nèi)因之一，同時隨著心理障礙程度的加重，學(xué)生體質(zhì)狀況呈下降趨勢，建議體育教學(xué)應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，為心理健康發(fā)展提供物質(zhì)保證。
論文關(guān)鍵詞 心理障礙 大學(xué)生 處境分析
當(dāng)前社會是一個競爭激烈的社會，生活節(jié)奏逐漸加快，對于高校大學(xué)生的心理造成了很大的沖擊，大學(xué)生將要面臨著就業(yè)、婚姻、家庭等諸多問題，從而給其造成了嚴(yán)重的心理壓力，容易引發(fā)大學(xué)生出現(xiàn)心理障礙。通過調(diào)查顯示，我國高校大學(xué)生中存在著20%左右的心理障礙爆發(fā)率，給學(xué)校的管理工作帶來了困難，因此加強對于心理障礙大學(xué)生的處境和權(quán)益保護工作研究勢在必行。
一、當(dāng)前心理障礙大學(xué)生的障礙行為表現(xiàn)
隨著高校心理健康教育的普及，人們開始關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況，如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是當(dāng)前教育研究的重點，隨著生活節(jié)奏的加快，大學(xué)生面臨著越來越多的競爭壓力，同時由于高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作開展不足，造成了心理障礙大學(xué)生的處境不佳。下面詳細分析心理障礙大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中表現(xiàn)的不良行為：
（一）環(huán)境適應(yīng)障礙
大學(xué)生在高中時期，全身心的投入到學(xué)習(xí)之中，享受著良好的物質(zhì)生活，而進入大學(xué)之后要開始獨自生活，同時大學(xué)是個陌生的環(huán)境，面對這新的集體和同學(xué)，同時大學(xué)學(xué)習(xí)方式的改變也造成了大學(xué)生在環(huán)境適應(yīng)當(dāng)面面這著障礙。學(xué)生要擺脫之前對于家長的依賴，必然會造成心理上的不適應(yīng)，從而造成生活中存在著憂慮、緊張的心情，影響了其正常的生活和學(xué)習(xí)，甚至?xí)图w內(nèi)的成員發(fā)生沖突矛盾。部分大學(xué)生由于擺脫了家長和老師的束縛，在當(dāng)在大學(xué)生活中面臨著不順時，就會沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中，也會造成對于大學(xué)環(huán)境的適應(yīng)障礙。
（二）自我定位的障礙
大學(xué)生經(jīng)過高中時期的學(xué)習(xí)之后進入到大學(xué)生活中，而大學(xué)都是同等水平學(xué)生的匯聚，因此很容易造成學(xué)生優(yōu)越感和自豪感的消失，部分學(xué)生由于不能在同齡學(xué)生中獲得明顯的優(yōu)勢，就會造成自尊心的挫傷。再者大學(xué)生活強調(diào)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展，部分學(xué)生由于沒有獨特的專長愛好，不能在大學(xué)生活中脫穎而出，也會對自我的信心和意志力造成損害，這些都是學(xué)生自我定位不恰當(dāng)造成的。部分學(xué)生甚至對比自我優(yōu)秀的同學(xué)產(chǎn)生敵視和嫉妒的心理，甚至由于自我定位障礙而刻意去忽視人際關(guān)系的培養(yǎng)，長時間的脫離群體生活，久而久之就會造成性格的孤僻和極端。
（三）人際關(guān)系的障礙
大學(xué)生生活可以鍛煉學(xué)生的獨立能力，同時也可以通過大學(xué)生活來提高自我的人際交往能力，在大學(xué)生活中可以接觸到不同性格特點的同學(xué)，通過與同學(xué)的相處可以培養(yǎng)自我的處事價值觀，同時也能夠形成自己固定的交往群體，這對于以后的生活和工作都有重要的意義。但是部分學(xué)生由于溝通能力較差，性格存在缺陷，就會有利于正常的生活交往中，甚至?xí)屯瑢W(xué)產(chǎn)生較為嚴(yán)重的矛盾。對于極少數(shù)缺乏社交基本經(jīng)驗和技能的大學(xué)生來說，他們社交的經(jīng)驗不成熟，極易導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，而陷入孤立的境地。
（四）抵抗挫折的障礙
大學(xué)生不是一帆風(fēng)順的，在生活和工作中經(jīng)常會出現(xiàn)各種措施，例如學(xué)習(xí)成績不佳、家庭原因、戀愛問題、朋友交往問題等，這就需要大學(xué)生有良好的抵抗措施的能力，及時調(diào)整自己的情緒，從悲觀挫折的環(huán)境中走出來。但是部分大學(xué)生由于生活條件優(yōu)越，沒有經(jīng)歷過失敗或者變故的打擊，因此在困難和挫折面前難免會出現(xiàn)暗焦慮、自卑、失望、煩躁的心態(tài)，抵抗挫折能力較差是當(dāng)前大學(xué)生障礙的主要表現(xiàn)形式之一。
（五）就業(yè)壓力心理障礙
當(dāng)前隨著社會競爭逐漸激烈，大學(xué)生面臨著殘酷的就業(yè)壓力，一些就業(yè)前景并不如意的大學(xué)生被就業(yè)壓力所困擾，表現(xiàn)出焦躁不安的情緒，影響了其正常的學(xué)習(xí)，同時部分大學(xué)生在填報志愿時遵從家長和老師的建議，選擇了一個不甚理想的專業(yè)，部分同學(xué)把專業(yè)上的差距過度放大，從而對自己的專業(yè)產(chǎn)生了排斥心理，從而失去了對于專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣，造成了學(xué)習(xí)成績的落后，甚至?xí)a(chǎn)生退學(xué)等不良的心理情緒障礙。
二、大學(xué)生心理障礙的原因剖析
大學(xué)生是國家重點培養(yǎng)的專業(yè)性人才，同時家長對于大學(xué)生抱有較高的期望，但是隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生就業(yè)的壓力越來越大，同時由于自身性格情感不成熟也會導(dǎo)致不良心理情緒的出現(xiàn)，從而引發(fā)了心理障礙，下面詳細闡述造成大學(xué)生心理障礙的原因：
（一）應(yīng)試教育存在弊端
傳統(tǒng)的應(yīng)試教育注重對于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的培養(yǎng)，忽視了對于學(xué)生心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，青少年還處于情感并不成熟的階段，對于挫折和困難沒有足夠的認(rèn)知，從而不能以正確的形式來對待困難和措施，同時學(xué)校也沒有為學(xué)生提供及時有效的心理疏導(dǎo)，從而造成心理障礙的形成。
（二）家長期望過高
家長對于孩子抱有較高的期望，不可避免的會給大學(xué)生帶來嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，大學(xué)生要在學(xué)校中取得良好的表現(xiàn)才能夠達到父母的期望，因此一些大學(xué)生長期處于精神狀態(tài)緊張的狀態(tài)，不能夠輕松的面對學(xué)校中的學(xué)習(xí)競爭壓力，一旦學(xué)習(xí)成績不佳就會造成嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。
（三）優(yōu)越的物質(zhì)生活條件
大學(xué)生都享受著優(yōu)越的物質(zhì)條件，同時在家庭中享受著父母和長輩的寵愛，從而導(dǎo)致部分大學(xué)生的性格中出現(xiàn)了任性和偏激，同時其生活和學(xué)習(xí)獨立性較差，尤其是缺乏對于挫折的抵抗能力，一旦面臨失敗就會懷疑自我，不能正確面對面對困難，而一些學(xué)生則把失敗的原因歸結(jié)為其他同學(xué)的競爭，從而造成了人際關(guān)系交往障礙。
（四）社會競爭激烈
隨著高校擴招，大學(xué)生的數(shù)量越來越多，人才市場競爭逐漸加劇，同時當(dāng)前我國的大學(xué)教育和就業(yè)體制的改革造成大學(xué)生沒有“金飯碗”，這些狀況都造成大學(xué)生社會地位的下降。激烈的社會競爭也給學(xué)生帶來了心理負(fù)擔(dān)，造成其就業(yè)心態(tài)的失衡。
三、大學(xué)生心理障礙的解決對策
（一）加強對于大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)
大學(xué)生的心理素質(zhì)高低直接決定了其抵抗挫折的能力，這也是解決大學(xué)生心理障礙的關(guān)鍵。因此學(xué)校在保證學(xué)生專業(yè)知識的學(xué)習(xí)中，設(shè)立心理疏導(dǎo)和心理素質(zhì)培養(yǎng)工作機構(gòu)，為學(xué)生提供良好的心理咨詢，及時解決學(xué)生學(xué)習(xí)生活中面臨著問題，同時要把預(yù)防心理疾病作為一門必修課程，開展心理教育、心理疾病防治、心理素質(zhì)培養(yǎng)等教學(xué)工作，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)體系，幫助學(xué)生實現(xiàn)文化修養(yǎng)、心理素質(zhì)和身體健康的全面發(fā)展。
（二）引導(dǎo)學(xué)生自我教育
心理健康教育的目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，克服自身的心理障礙，實現(xiàn)全面教育。在克服心理障礙的過程中，要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮自我教育功能，提高自身對于困難挫折的認(rèn)知水平，激發(fā)其克服困難的潛力，樹立良好的自信心。同時要引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘合理有效的焦躁、郁悶排解方式，使學(xué)生能夠自我的調(diào)節(jié)情緒、控制情緒，培養(yǎng)自身樂觀向上的心理狀態(tài)，從而突破心理障礙的困擾。
（三）幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系
大學(xué)階段能夠為學(xué)生建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，同時也培養(yǎng)其人際交往能力，大學(xué)生都是在宿舍和班級的小團體內(nèi)學(xué)習(xí)和生活，良好的人際關(guān)系有助于維持良好的宿舍和班級氛圍，有助于學(xué)生的心理健康成長。學(xué)校要在課程中引入人際交往課程，提高學(xué)生人際交往能力，同時學(xué)生應(yīng)當(dāng)寬容大度，對于生活和學(xué)習(xí)中的誤解和分歧，要及時進行溝通，避免矛盾的進一步激化。
（四）開展心理健康咨詢
良好的心理健康咨詢可以有效排解學(xué)生的不良情緒，避免學(xué)生思想的逐漸極端化，因此學(xué)校要健全心理健康咨詢，對于表現(xiàn)出不良情緒的學(xué)生，及時進行疏導(dǎo)，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并為其學(xué)習(xí)和生活提供幫助，解決其后顧之憂。同時要保障其合法權(quán)益，通過正確的引導(dǎo)和治療方式來實現(xiàn)其全面發(fā)展。
四、心理障礙大學(xué)生權(quán)益保護內(nèi)容
心理障礙是大學(xué)生常見的心理疾病，通過及時的預(yù)防和疏導(dǎo)是可以避免心理障礙現(xiàn)象的發(fā)生，但是當(dāng)前我國高校對于大學(xué)生的心理障礙缺乏足夠的認(rèn)識，同時也不能正確的面對問題的出現(xiàn)，甚至在心理障礙的處理上損害了學(xué)生的合法權(quán)益。心理障礙大學(xué)生應(yīng)當(dāng)享受其合法的權(quán)益，具體的權(quán)益保護內(nèi)容為：（1）受教育的權(quán)利，部分學(xué)校對于出現(xiàn)心理問題的學(xué)生進行勸退或者隔離的方式，這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)生的合法權(quán)益，給學(xué)生造成了更加嚴(yán)重的心理障礙。（2）治療權(quán)益，學(xué)校對于出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要采取及時的治療措施，而不是視而不見或者刻意規(guī)避，大學(xué)生在學(xué)校期間享有心理輔導(dǎo)和心理治療的權(quán)益。（3）公平權(quán)益，心理障礙大學(xué)生由于性格激進、孤僻等，難免會受到其他學(xué)生的非議和議論，甚至?xí)绊懥似湔?quán)益的享受，因此要幫助學(xué)生克服其心理障礙，首要的任務(wù)是維護其公平權(quán)益。（4）學(xué)生隱私保護，由于心理障礙的治療和疏導(dǎo)要涉及到學(xué)生的隱私，因此學(xué)校在開展心理疏導(dǎo)的過程中，應(yīng)當(dāng)為學(xué)生保守隱私，讓學(xué)生在心里安全的環(huán)境下傾訴自身困擾和煩躁，從而達到應(yīng)有的治療效果。
論文摘要：本文論述了特困大學(xué)生中常見的心理障礙及其危害，分折了造成特困大學(xué)生心理障礙的主要原因，提出了引導(dǎo)特困大學(xué)生克服心理障礙的主要對策。
特困大學(xué)生主要是指高校中那些來自老、少、邊、窮地區(qū)和城市下崗職工家庭或災(zāi)區(qū)且生活費低于150元的貧困學(xué)生。資料表明，高校特困大學(xué)生約占18 %。作為當(dāng)今大學(xué)校園里特殊的一群，特困大學(xué)生在經(jīng)濟方面已經(jīng)得到學(xué)校、政府及社會各界的廣泛關(guān)注和大力資助。但是特困大學(xué)生精神上的困惑和心理上的障礙，還沒有引起足夠的重視，這方面的調(diào)查和研究還開展得很不夠。由于生存狀態(tài)的艱難等原因，特困生中相當(dāng)一部分人心理上存在著這種或那種障礙，這些心理障礙嚴(yán)重影響著他們的健康成長和順利成才。‘“物質(zhì)的貧困影響人一時，精神的貧困影響人一生”，從某種意義上說，關(guān)注特困大學(xué)生的精神世界，引導(dǎo)他們正確看待暫時的經(jīng)濟困難，克服心理障礙，形成健康的人格心理。比物質(zhì)援助顯得尤為重要和急切。
1特困生中常見的心理障礙
心理障礙是指影響個體正常行為和活動效能的心理因素和心理狀態(tài)。據(jù)調(diào)查，特困大學(xué)生主要存在著自卑心理、依賴心理、封閉心理、攀比心理、嫉妒心理等五種心理障礙，它們不同程度地對特困大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作，人際交往等方面產(chǎn)生著消極影響。
第一，自卑心理。俗話說:“人窮志短”。特困大學(xué)生因為經(jīng)濟條件、物質(zhì)生活不如其他同學(xué)，內(nèi)心里都或深或淺地有自卑感，這是特困生中最普遍的心理障礙。正是由于自卑心理，他們對于貧困相當(dāng)敏感，他們的自尊容易受到傷害。南京某高校一特困新生在日記中寫道:“我孤單單地穿著一身皺巴巴的衣服，手拎兩只舊塑料包，整個就像‘流浪漢’，充其量也是被人看作‘打工仔’。看到有的新生在父母和親人們的簇?fù)硐聜€個像進宮殿的小皇帝那樣趾高氣揚，我頓時臉上火辣辣的，慌亂地低下頭，像做錯事似的靠著路邊走。”自卑感較強的特困生，一般不會主動與老師和同學(xué)交往，更不用說在豐富多彩的校園文化生活中鍛煉和表現(xiàn)自我了。可以說，自卑感的存在，極大地阻礙了特困生的充分發(fā)展。
第二，依賴心理。面對困難，有的特困生過分地依賴于學(xué)校和社會，并在心理上坦然接受學(xué)校和社會的幫助，缺乏發(fā)揚自立自強精神。湖南某高校98級90%以上的特困生向?qū)W校有關(guān)部門遞交了困難補助和勤工助學(xué)申請書，其中有一個寫道:“家里實在太貧窮，我自己是沒有辦法，懇請學(xué)校和老師能給我一些困難補助和安排一個勤工助學(xué)崗位。”對學(xué)校和社會的依賴，由此可見一斑。由于依賴心理作怪，特困生不能發(fā)揮主觀能動性，坐等機會，這種狀況極不利于他們的早日成長。
第三，封閉心理。這類特困生不愿意讓老師和同學(xué)知道自己的貧窮和困難，還想方設(shè)法加以掩蓋，靠自己的忍受和個人的努力度過難關(guān)。由于沒有得到必需的援助，這些特困生把日常開支壓到最低標(biāo)準(zhǔn)，營養(yǎng)跟不上，既影響了身體也影響了學(xué)業(yè)。太原某高校一特困女生，離家時跟母親學(xué)會了腌咸菜的技術(shù)，人學(xué)后自己偷偷地在寢室用塑料袋腌咸菜。每天她行色匆匆地在食堂買回饅頭，躲在別人很難發(fā)現(xiàn)的地方用咸菜完成她的一日三餐。終于有一天，因為身體極度虛弱，她昏倒在廁所里……。對于這些特困生，要讓其相信學(xué)校、社會的關(guān)愛和力量，及時得到適當(dāng)?shù)脑ＷC他們順利完成學(xué)業(yè)。
第四，嫉妒心理。由于來自不同的地區(qū)、不同的家庭，大學(xué)生之間確實存在著經(jīng)濟條件懸殊的現(xiàn)象，這很正常。個別特困生不能正視社會主義初級階段的貧富差距，對于經(jīng)濟條件較好的同學(xué)存在著嫉妒心理，嚴(yán)重影響了同學(xué)之間應(yīng)該親如兄弟姐妹的人際關(guān)系。上海某高校一特困男生出于嫉妒心理，經(jīng)常背著班上一條件優(yōu)越的同學(xué)說些風(fēng)涼話，導(dǎo)致兩人大打出手，最后同時受到紀(jì)律處分。
第五，攀比心理。個別特困生沒有把精力用在學(xué)習(xí)上，看到條件較好的同學(xué)穿名牌、下館子，就盲目攀比。為了滿足自己的虛榮心，不顧經(jīng)濟困難的實際，也想穿得瀟灑、玩得痛快，這是極其有害的。特困生在物質(zhì)生活方面盲目攀比，既會加重家庭的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，又分散了學(xué)習(xí)精力，甚至可能挺而走險。某高校一特困生，用跟老鄉(xiāng)借來的錢買上名貴的西裝后，又想配呼機，沒處借錢便去偷，結(jié)果被保衛(wèi)部門抓住，面對一紙退學(xué)通知單，只能留下悔恨的淚水。
2造成特困生心理障礙的原因
造成特困大學(xué)生心理障礙的原因是多方面的，既有主觀原因，也有客觀原因，是多種因素綜合作用的結(jié)果。
2.1主觀原因
一方面，是因為部分特困大學(xué)生心理承受能力不強。一般說來，當(dāng)前在校特困生學(xué)習(xí)、升學(xué)都比較順利，他們都是從學(xué)校到學(xué)校，沒有多少社會實踐經(jīng)驗，也沒有遇到過什么大的挫折，更沒有接受過挫折教育。因此，他們難以承受經(jīng)濟壓力以及由此帶來的種種困難和不便。另一方面，不能正確看待暫時的經(jīng)濟困難，甚至愛慕虛榮，這些都是部分特困生出現(xiàn)心理障礙的思想根源。
2.2客觀原因
首先，經(jīng)濟拮據(jù)是造成特困生心理障礙的根本原因。由于近年來高校實行繳費上學(xué)，每年交數(shù)千元的學(xué)費，對于來自老、少、邊、窮地區(qū)和城市下崗職工家庭或災(zāi)區(qū)的特困生來說就是個天文數(shù)字，更不用說高校較高的生活費用。一進校，特困生就必須面對沉重的經(jīng)濟壓力。同時，我國教育部門目前實行的“獎、貸、助、補、減免”等資助措施還不完善，還不能保證每一個特困生學(xué)習(xí)期間有穩(wěn)定的經(jīng)濟保障。其次，滯后的心理知識教育和心理咨詢工作是特困生出現(xiàn)心理障礙問題的重要原因。在我國高校，除了對師范類、醫(yī)學(xué)類、政法類、軍事類等院校少數(shù)專業(yè)的學(xué)生開設(shè)了專門心理學(xué)課程外，對其他眾多專業(yè)的學(xué)生則沒有開設(shè)任何心理學(xué)課程，造成了大學(xué)生的心理知識匾乏，出現(xiàn)心理障礙后不能通過自我調(diào)節(jié)解決;同時，心理咨詢工作雖然近年來引起了部分高校的重視，但因為心理學(xué)師資力量缺乏等原因開展得還不夠規(guī)范，特困生還不能借助心理咨詢途徑解決心理障礙。再者，不斷增大的社會壓力是造成特困生心理障礙的又一原因。由于時代不斷進步、競爭不斷加劇，社會對人才素質(zhì)的要求也迅速提高，特困生也不例外地面臨著激烈的學(xué)習(xí)競爭和巨大的學(xué)習(xí)壓力;另一方面，我國高校畢業(yè)生就業(yè)實行“自主擇業(yè)”制度，特困生更不能高枕無優(yōu)，必須面對擇業(yè)競爭和就業(yè)壓力。因此，特困生不但要與其他大學(xué)生一樣承受學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力，還要承受較大的經(jīng)濟壓力。這種情況下，對心理上還沒有完全成熟的特困生來說，出現(xiàn)這種或那種心理障礙也就不足為奇了。
3引導(dǎo)特困生克服心理障礙的對策
3.1發(fā)揮學(xué)生的主體作用
這就要求特困生樹立遠大的人生理想和樂觀主義精神，將個人的命運和國家、民族的前途緊密聯(lián)系在一起，時刻意識到肩上的責(zé)任，正視眼前暫時的經(jīng)濟困難，增強戰(zhàn)勝困難的勇氣和心理承受能力。同時，特困生要充分發(fā)揮主觀能動性，開動腦筋，多想辦法，憑借自己的智慧和雙手，來減輕經(jīng)濟壓力和改善生活質(zhì)量。這方面的成功例子很多，據(jù)《南方周末)報道:武漢大學(xué)的特困生們紛紛走出校門，邁向社會，他們當(dāng)中有一邊求學(xué)一邊做家教的，有利用星期天出去做推銷的，有靠自已的文字功夫賺取稿酬籌集費用的，也有幾個同學(xué)聯(lián)合起來集資做生意的……。正是憑借自己的專業(yè)知識或一技之長，這些特困生既解決了自已的困難，也得到了杜會的尊重和認(rèn)可。
3.2發(fā)揮學(xué)校、政府和社會的主導(dǎo)作用
第一，高校、政府和社會應(yīng)重視特困大學(xué)生心理健康間題。近年來，許多高校專門成立了諸如“勤工儉學(xué)科”、“勤工助學(xué)服務(wù)中心”等管理機構(gòu)來負(fù)責(zé)解決特困生的勤工助學(xué)問題，有的省、市如湖南省專門設(shè)立了“優(yōu)秀特困大學(xué)生獎勵資金”，不少企業(yè)也在高校設(shè)立了種種“特困大學(xué)生獎學(xué)金”，這些都表明，特困大學(xué)生已經(jīng)引起了學(xué)校、政府和社會各界的關(guān)注。然而，這些都集中在對特困生的經(jīng)濟援助方面，對特困大學(xué)生的心理健康間題還沒有給予足夠的重視，專門針對特困生心理健康問題的調(diào)查和研究還沒有開展起來，采取的對策也很少。因此，這方面的工作應(yīng)大力加強。
第二，教育部門應(yīng)盡快完善和落實獎、貸、助、補、減免等資助措施，這是解決特困大學(xué)生心理障礙問題最有效的辦法。如前所述，導(dǎo)致特困大學(xué)生心理障礙的最根本原因是經(jīng)濟原因，經(jīng)濟上的后顧之優(yōu)解決了，心理上的障礙也容易克服。目前我國教育部門已出臺了不少資助措施和制度，但是還沒有完全落到實處，因此，健全和落實各種資助措施和制度特別是貸學(xué)金制度尤為必要。
第三，高校應(yīng)開設(shè)心理健康教育課程，普及心理學(xué)知識，幫助特困大學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)辦法。“心病還須心藥醫(yī)”，高校應(yīng)將針對性強的心理健康教育內(nèi)容安排為實用的課程，使大學(xué)生(包括特困大學(xué)生)從中學(xué)到必要的心理衛(wèi)生知識，了解其身心發(fā)展規(guī)律，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，最終樹立起穩(wěn)定的情緒，樂觀、進取的態(tài)度和健康成熟的心理。同時，各高校應(yīng)進一步規(guī)范心理咨詢工作，充實心理學(xué)師資，開設(shè)針對特困生的心理咨詢熱線和心理咨詢信箱，幫助特困生及時解決心理的困惑。
論文摘要：輔導(dǎo)員在工作崗位、年齡和知識結(jié)構(gòu)方面具有一定的優(yōu)勢，應(yīng)通過主動預(yù)防心理障礙的發(fā)生、做好周到的心理服務(wù)、建立快速有效的心理障礙應(yīng)急機制等措施，積極參與大學(xué)生心理障礙干預(yù)的工作。
近年來，我國高職教育發(fā)展迅速，高職院校大學(xué)生的心理障礙問題也引起了學(xué)校及相關(guān)部門的重視。資料顯示，平均有3.07%的高職生存在心理異常，突出表現(xiàn)為人際關(guān)系敏感、強迫癥狀、抑郁、敵對等心理障礙。但與本科院校相比，高職院校心理咨詢專任教師人數(shù)少、力量薄弱，如何發(fā)揮輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康工作中的作用，建立基于輔導(dǎo)員視角的大學(xué)生心理障礙預(yù)防機制和干預(yù)策略，顯得尤為重要。
一、大學(xué)生心理傾訴對象的選擇
目前，高職院校心理障礙干預(yù)體系一般采取四級模式，即心理健康中心為第一級，分院、系的輔導(dǎo)員為第二級，大學(xué)生心理協(xié)會等社團為第三級，學(xué)生個體為第四級。這種模式的核心是心理健康中心，其取向以所有人群、特別是健康的正常人為主要服務(wù)對象，不以消除癥狀為首要目標(biāo)，而以促進來訪者的成長、發(fā)展和潛能開發(fā)為宗旨，強調(diào)發(fā)展和教育。
但是，這種模式在實際工作中并沒有有效運轉(zhuǎn)起來。心理健康中心除了開展一些健康教育活動，并沒有實施有針對性的心理障礙干預(yù)措施。主要原因是輔導(dǎo)員的作用沒有得到充分發(fā)揮，不同層級之間出現(xiàn)脫節(jié)。學(xué)生個體在遇到心理問題時，沒有主動向輔導(dǎo)員訴說或?qū)で笮睦斫】抵行牡膸椭１菊n題組曾做過一項“假如你遇到心理方面的困惑，首先向誰求助”的調(diào)查，結(jié)果顯示，81%的人選擇向知心朋友和同學(xué)求助，只有11%的人選擇向家人求助，5%的人選擇向輔導(dǎo)員求助，3%的人選擇向?qū)I(yè)心理咨詢?nèi)藛T求助。由此可見，輔導(dǎo)員并不是大學(xué)生遇到心理問題時首選的傾訴對象。其主要原因在于，沒有充分發(fā)揮輔導(dǎo)員參與學(xué)生心理健康工作的優(yōu)勢，沒有確立合理的參與方法與策略。
二、輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理障礙干預(yù)的優(yōu)勢
1.“第一線”優(yōu)勢。在高職院校大學(xué)生心理障礙干預(yù)體系中，高校輔導(dǎo)員處于承上啟下不可替代的作用。輔導(dǎo)員是距離學(xué)生最近一級專職從事思想政治教育的工作者，最容易在第一時間發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理障礙問題。目前許多高職院校的輔導(dǎo)員與大學(xué)生住在同一個宿舍區(qū)，并且通過班會、學(xué)生活動、早操、晚輔導(dǎo)等與學(xué)生接觸密切。加之學(xué)生干部的輔佐，使得輔導(dǎo)員與其他教育工作者相比，無論是與學(xué)生接觸的時間還是工作內(nèi)容的性質(zhì)方面，都有十分獨特的“第一線”優(yōu)勢。
2.“同齡人”優(yōu)勢。當(dāng)前我國高校輔導(dǎo)員隊伍大都是高校畢業(yè)，無論年齡、價值觀、生活模式與在讀大學(xué)生都比較接近，容易使大學(xué)生產(chǎn)生強烈的同輩群體歸屬感，從而使輔導(dǎo)員與學(xué)生的交流暢通無阻。因此，輔導(dǎo)員對大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)、塑造、提高和發(fā)展具有最直接、最持久的影響和作用。很多學(xué)生比較信賴輔導(dǎo)員，遇到學(xué)習(xí)、生活等方面問題時，一般是先與輔導(dǎo)員進行溝通或咨詢征求意見，尋求支持。
3.“知識”優(yōu)勢。很多高職院校在招聘輔導(dǎo)員時，從四五年后轉(zhuǎn)崗考慮，并不要求輔導(dǎo)員一定是心理學(xué)或教育學(xué)專業(yè)。但是，在輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)中，他們不同層次地進行了心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)知識的學(xué)習(xí)。尤其是專業(yè)心理咨詢師匾乏的狀況下，輔導(dǎo)員在一定程度上能夠完成指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)業(yè)、疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題、引導(dǎo)學(xué)生實現(xiàn)自我價值的任務(wù)。實際工作中，許多輔導(dǎo)員熱愛本職工作，通過業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)與進修，已經(jīng)取得了心理咨詢師的資格，基本具備了發(fā)揮大學(xué)生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導(dǎo)功能的“知識”優(yōu)勢。 三、輔導(dǎo)員參與大學(xué)生心理障礙干預(yù)的方式
大學(xué)生心理障礙干預(yù)是一個系統(tǒng)工程，應(yīng)當(dāng)建立發(fā)展優(yōu)化、預(yù)防保健、社會支持和臨床診斷與治療等多種干預(yù)方法的綜合干預(yù)系統(tǒng)。就高職院校而言，輔導(dǎo)員應(yīng)主動采取措施，及時預(yù)防、發(fā)現(xiàn)大學(xué)生面臨心理障礙的狀況，成為有效消解大學(xué)生心理障礙的最佳切人點。不能把心理障礙單純地判定為消極現(xiàn)象，對有心理障礙傾向和輕度心理障礙的學(xué)生，應(yīng)合理引導(dǎo)，努力爭取轉(zhuǎn)化為積極向上的力量。對心理障礙嚴(yán)重的學(xué)生，則應(yīng)與心理健康中心的專業(yè)人員配合進行治療與干預(yù)。
1.主動預(yù)防心理障礙的發(fā)生。輔導(dǎo)員可以通過開設(shè)心理健康課程、開展豐富的課余生活等措施，提高學(xué)生心理障礙的自我消解能力。心理健康知識的學(xué)習(xí)對提高學(xué)生的心理素質(zhì)非常重要。目前，許多高職院校開設(shè)的心理健康課程的教學(xué)任務(wù)主要由輔導(dǎo)員承擔(dān)，這非常有利于輔導(dǎo)員了解學(xué)生的心理需求。而開展一些課余活動，比如通過學(xué)生社團開展有益學(xué)生身心健康的團體活動，或定期開展一些趣味游戲，等等，可以增進同學(xué)間的了解和彼此的信任，也能主動預(yù)防心理障礙的發(fā)生。
2.采取周到的心理服務(wù)措施。主要包括兩個方面，一是做好心理測查、建立心理檔案。新生人學(xué)不久，輔導(dǎo)員應(yīng)配合心理健康中心對全體新生進行統(tǒng)一的心理測查，應(yīng)根據(jù)反饋名單中的學(xué)生狀況及時建立心理檔案，與咨詢中心共同探討輔導(dǎo)方案，進行重點干預(yù)。二是利用網(wǎng)絡(luò)手段了解學(xué)生動態(tài)。“踏著鈴聲進出課堂，宿舍里面不聲不響，互聯(lián)網(wǎng)上訴說衷腸”。這句順口溜實際上反映了相當(dāng)一部分大學(xué)生的交際現(xiàn)狀。目前，許多輔導(dǎo)員已經(jīng)具備利用QQ等即時通訊工具、BBS、電子郵箱、博客及貼吧等網(wǎng)絡(luò)手段開展心理健康教育的能力，能夠隨時掌握學(xué)生的心理動態(tài)，而且取得非常好的效果。
3.建立快速有效的心理障礙應(yīng)急機制。盡管高職院校大學(xué)生心理障礙發(fā)生率只有3%左右，但對學(xué)生個體的危害不可忽視。因此，輔導(dǎo)員在日常工作中應(yīng)制定并實施一套應(yīng)對危機事件的處理流程，在第一時間采取果斷措施，以化解危機，防止事態(tài)惡化。與此同時，加強對周圍人群的心理疏導(dǎo)，化解緊張氛圍，防止連鎖反應(yīng)。
論文摘要:通過對大學(xué)生心理障礙的成因分析及閱讀治療的介紹，闡述了閱讀治療大學(xué)生心理障礙的意義，并提出建立閱讀治療服務(wù)體系的建議及相應(yīng)的策略。
隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，激烈的考研壓力、就業(yè)壓力及由于人際交往技能的欠缺導(dǎo)致的人際壓力使部分大學(xué)生在心理上難以承重，這些心理問題因為得不到及時和有效的調(diào)適疏導(dǎo)，日積月累成心理障礙。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近年來在休學(xué)、退學(xué)的大學(xué)生中，約有1/3是由于心理障礙引起，因失眠、失戀、擔(dān)心失業(yè)等因素造成心理問題而就醫(yī)的人數(shù)也呈上升趨勢。川大學(xué)校園的自殘、自殺、他殺等犯罪現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，成為危害校園和諧的潛在因素。發(fā)生在北京某高校的大學(xué)生硫酸傷熊事件、云南大學(xué)馬加爵事件、華南農(nóng)業(yè)大學(xué)一周內(nèi)連續(xù)4名學(xué)生自殺身亡事件，更使社會對大學(xué)生心理素質(zhì)的關(guān)注達到。因此，開展對大學(xué)生心理障礙的治療和調(diào)適的研究，積極主動地預(yù)防心理疾病，具有深刻的現(xiàn)實意義。
一、大學(xué)生心理障礙的成因分析
相關(guān)研究資料顯示，大學(xué)生存在著多種心理健康問題，主要表現(xiàn)為抑郁、焦慮、強迫、神經(jīng)衰弱、失落、自卑、社交恐懼癥、人格障礙、偏執(zhí)和精神病等。導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因主要有:
(一)中小學(xué)時代缺少優(yōu)秀讀物的滋養(yǎng)
在當(dāng)代中國，閱讀被視為一種功利性的活動，將閱讀同孩子將來的升學(xué)就業(yè)掛鉤，簡單地認(rèn)為學(xué)字符、學(xué)詞語就是在閱讀，閱讀常常被界定在與考試升學(xué)相關(guān)的狹小空間，否則就被視為讀閑書。因此，中小學(xué)時代，很多學(xué)生只讀一種書—教科書，每天都被深深埋于題海文山之中死記硬背，反復(fù)訓(xùn)練，無法接觸真正優(yōu)秀的書籍。然而，許多有識之士認(rèn)為，在影響學(xué)生成長的諸多因素中，有很多美好的、善良的東西來源于讀書!一個人的思維的發(fā)展、心智的成熟和情感的成長，都離不開以閱讀為核心手段的語言活動，這是電視和網(wǎng)絡(luò)等其他媒介永遠無法取代的。因此，一個人的閱讀史實際上就是一個人的精神發(fā)育史。
由于中小學(xué)時代缺少優(yōu)秀讀物的滋養(yǎng)，很多學(xué)生帶著或多或少的心理問題步人了大學(xué)，這樣的學(xué)生很難適應(yīng)大學(xué)生活。
(二)大學(xué)期間面臨求學(xué)、求職、求偶的外在壓力
大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，正處于青春后期，面臨著求學(xué)、求職、求偶三大人生課題。英語四、六級考試和考研等帶來的學(xué)習(xí)壓力、高校擴招等導(dǎo)致的就業(yè)壓力、由于人際交往技能的欠缺導(dǎo)致的人際壓力以及低收人家庭所引起的經(jīng)濟壓力，使心理本已脆弱的學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮癥、自我認(rèn)同障礙、就業(yè)心理障礙和人際交往障礙，一定程度上影響著學(xué)生本人的健康發(fā)展，同時也給高校的管理帶來潛在的隱患。
二、大學(xué)生心理障礙的閱讀治療
(一)閱讀治療的涵義
閱讀治療是圖書館學(xué)、醫(yī)學(xué)、社會學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)的交叉課題，它是在醫(yī)生或咨詢師的引導(dǎo)下，把閱讀作為調(diào)節(jié)不良清緒和行為、尋求心理自助以達到預(yù)防及輔助治療心理問題的目的，幫助人保持或回歸身心健康的一種方法。
閱讀治療與日常的個人自發(fā)的普通閱讀行為存在明顯的區(qū)別。在日常生活中，用閱讀來緩解不良情緒的相當(dāng)普遍，人們通過閱讀文學(xué)作品或是休閑雜志釋放壓力和調(diào)節(jié)心情。然而，這不是真正意義上的閱讀治療。因為，一是閱讀治療對讀物的選擇非常認(rèn)真、謹(jǐn)慎，根據(jù)患者的具體情況選擇不同的讀物，以實現(xiàn)患者與圖書之間的心靈上的共鳴;二是閱讀治療往往事先有一個精心設(shè)計的、深思熟慮的、較有針對性的治療計劃;三是在對患者進行閱讀治療期間，往往會輔以音樂療法和心理輔導(dǎo)，以達到治療的最佳效果，這與一般讀者的閱讀行為有著顯著的不同。
(二)閱讀治療大學(xué)生心理障礙的意義
1.閱讀治療具有較好的治療效果
閱讀治療研究在近幾十年得到了圖書館學(xué)界、醫(yī)學(xué)界和心理學(xué)界的關(guān)注，受到國外醫(yī)學(xué)界和圖書館界的普遍重視。國外有很多研究證實閱讀治療有助于幫助學(xué)生形成客觀的自我概念和自我評價，有助于解決諸如恐懼、沮喪、緊張、憂傷、痛苦、羞怯、孤獨、擔(dān)憂、失敗等情緒困擾，幫助學(xué)生合理宣泄情感或精神壓力，有助于改善兒童的社會交往。Newshouse(1987)通過對二年級學(xué)生的等組前后測實驗，發(fā)現(xiàn)經(jīng)過56個小時閱讀與恐懼有關(guān)的書，實驗組降低了恐懼水平。
英格蘭布里斯托爾大學(xué)的醫(yī)生經(jīng)過多年的研究認(rèn)為閱讀詩歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒;1989年賴爾登和威爾遜分析了1981年以后的所有試驗報告，得出結(jié)論說閱讀治療是有效的，特別表現(xiàn)在增進自信、改善行為和改善人際關(guān)系方面。
國內(nèi)這方面的研究為數(shù)不多。高文鳳等人(2004)選擇同一年級的兩個班，分別為閱讀治療班(進行三個月的閱療)和對照班。對兩個班的學(xué)生施測，結(jié)果表明閱讀療法對解決大學(xué)生心理彰礙問題及提高大學(xué)生心理健康水平顯著有效。 范奉蓮(2007)運用“大學(xué)生人格調(diào)查表”測試該校04級大專生，測出有心理障礙的學(xué)生40名，隨機分成實驗組和對照組，對實驗組進行一段時期的閱讀治療，結(jié)果顯示:閱讀有關(guān)在苦難中成長的小說、成功人士的傳記及著作，還有勵志與做人處世的期刊對存在強迫、抑郁、偏執(zhí)反映的大學(xué)生有一定的治療作用。
2.閱讀治療是深受大學(xué)生歡迎的心理療法
一項針對254名當(dāng)代大學(xué)生心理困擾求助方式的調(diào)查結(jié)果顯示，74%的大學(xué)生曾求助過圖書來解決心理障礙，其中性困惑和戀愛苦惱求助圖書的人占80.6%，就業(yè)壓力求助圖書的人占62 %，交際困難求助圖書的人占53. 4%，考研困難求助圖書的人占40.4 %，而這4項主要困擾求助心理醫(yī)生和輔導(dǎo)員的卻很少。此項調(diào)查結(jié)果說明:由于閱讀治療具有經(jīng)濟、簡便、及時、保密性強的特點，又能解決學(xué)生的心理障礙問題，因此成為深受學(xué)生歡迎的心理治療方法。例如，山東泰山醫(yī)學(xué)院圖書館通過與心理咨詢教研室、學(xué)生工作處、大學(xué)生心理協(xié)會聯(lián)合成立閱讀治療研究小組，于2001年起開展閱讀治療服務(wù)，有針對性地對學(xué)生進行閱讀指導(dǎo)，幾年來一直受到大學(xué)生的普遍歡迎。實驗和實踐都表明，閱讀療法是易于被大學(xué)生接受且療效顯著的心理治療方法，應(yīng)該在全國大學(xué)中推廣和普及。
(三)建立閱讀治療的服務(wù)體系
閱讀治療是一種古老又年輕的療法，在治療大學(xué)生心理障礙方面存在著不可取代的優(yōu)勢。那么，如何在高校更有效地開展閱讀治療呢?
1.培養(yǎng)從事閱讀治療的專業(yè)人員
培養(yǎng)從事閱讀治療的專業(yè)人員是進行閱讀治療中急需解決的問題。高校可以考慮從教師隊伍、圖書館員、醫(yī)生和社會心理服務(wù)工作人員中選拔出優(yōu)秀的專業(yè)人員來組成治療團隊。專業(yè)人員的選拔首先要考察他們的個性特征。專業(yè)人員要具有堅強的性格，真正樂于為他人服務(wù)的品質(zhì)，對他人具有親和力的人格魅力等個性特征，以及良好的溝通技巧，從而能夠給大學(xué)生以學(xué)習(xí)上的指導(dǎo)、生活上的幫助和心理上的疏導(dǎo);通過善意的關(guān)心和積極的閱讀指導(dǎo)，贏得大學(xué)生的信任，實現(xiàn)與大學(xué)生的心理溝通，幫助他們克服心理障礙，提高心理素質(zhì)。
2.開設(shè)關(guān)于閱讀治療的相關(guān)課程
高校要盡快開設(shè)關(guān)于閱讀治療的相關(guān)課程，把閱讀治療的內(nèi)容充實進心理咨詢、兒童圖書館學(xué)、成人教育、家庭教育等課程中去，通過老師有針對性的講授和引導(dǎo)，使學(xué)生充分感受到閱讀療法是一種經(jīng)濟、方便，可行性和保密性強，無精神壓力和顧慮，能輕松偷快地矯正心理障礙的鍵康教育方法，懂得通過正確的閱讀指導(dǎo)是可以治療心理疾病的，從而調(diào)動他們主動參與的積極性和尋求幫助的迫切性。
3.重視對閱讀治療實踐經(jīng)驗的積累
高校的閱讀治療團隊要為大一新生建立心理檔案，用來記載他們大學(xué)各個時期的心理發(fā)展?fàn)顩r，及時地為有心理障礙的學(xué)生制定出科學(xué)的治療計劃，通過選擇合適的閱讀資料、設(shè)計討論、寫作、繪畫等閱讀后活動來進行閱讀治療，并記錄下療程和療效，盡可能多地積累閱讀治療的個案，為閱讀治療的理論研究提供堅實的實踐基礎(chǔ)。
論文摘要:本文選用《心理健康診斷量表》和《體育梭煉知行調(diào)查問卷》時242名高中生進行問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn);1)有三分之二以上的高中生處于可能有心理障礙或者應(yīng)引起關(guān)注的狀態(tài);在不同群體高中生的心理健康水平，女生顯著低于男生，高三學(xué)生顯著低于高二學(xué)生，農(nóng)村生源學(xué)生顯著低于城鎮(zhèn)生源學(xué)生;2)有66%的高中生時體育梭煉重要性的認(rèn)知高，但有一半以上的學(xué)生不參加體育課外的徽煉:3)高中生體育梭煉知行程度與心理健康水平呈正相關(guān);3)高中生知行程度不同，其心理健康水平也不同，從高到低依次是:運動+認(rèn)知高組.運動+認(rèn)知低組、不運動+認(rèn)知高組、不運動+認(rèn)知低組。
1前言
高中生處于一個較為特殊的時期，青春期快速的生理發(fā)育與心理發(fā)展的不同步，個性成熟度較低，自我認(rèn)知能力不足，同時還要面臨高考壓力、學(xué)業(yè)問題和人際關(guān)系問題等，容易造成種種心理沖突，從而影響心理健康狀況。體育鍛煉知行是指對體育鍛煉的認(rèn)知程度和被試是否為運動群體。本研究旨在對高中生的心理健康狀況進行調(diào)查，分析不同群體高中生的心理健康現(xiàn)狀和特點，并對其體育鍛煉知行與心理健康水平進行研究，分析不同體育鍛煉知行程度與心理健康的關(guān)系和特點，為高中生的心理健康教育、促進高中生的心理健康水平提供科學(xué)依據(jù)。
2研究對象與研究方法
2 .1研究對象
研究對象為高中學(xué)生，共發(fā)放問卷450份，回收問卷430份，有效問卷424份，回收問卷的有效率為98.6%。
2.2研究工具
2.2.1《心理健康診斷量表》
本研究根據(jù)高中生心理健康診斷量表的分類標(biāo)誰將高中生的心理健康水平分為3類，分別為健康、心理問題應(yīng)引起關(guān)注、可能有心理障礙，并賦予分值。
2.2.2《體育鍛煉知行調(diào)查問卷》
選用北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院殷恒蟬教授等2006年編制的《體育鍛煉知行調(diào)查問卷》
3結(jié)果與分析
3.1高中生心理健康的現(xiàn)狀與特點
3.1.1高中生心理健康水平分布情況
在所調(diào)查的高中生中，有31.41%的高中生處于健康狀態(tài)，有31.89%的高中生處于心理問題應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，有36.70%的高中生處于可能有心理障礙狀態(tài)。
3.1.2不同群體高中生心理健康的現(xiàn)狀與特點
3.1.2.1不同性別高中生的心理健康現(xiàn)狀與特點
對不同性別高中生的心理健康狀況進行調(diào)查，結(jié)果表明，在男生中，共有36.1%的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài);在女生中，共有81.0%的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)。對不同性別高中生的心理健康水平進行檢驗，結(jié)果表明，男生的心理健康水平得分比女生高，且存在非常顯著性差異。
3.1.2.2不同年級高中生的心理健康現(xiàn)狀一與特點
對不同年級高中生的心理健康狀況進行調(diào)查，結(jié)果表明，有63.5%的高一學(xué)生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，有65.2%的高二學(xué)生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，有76.8%的高三生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)。
3.1.2.3城鎮(zhèn)和農(nóng)村生源高中生的心理健康現(xiàn)狀與特點
對城鎮(zhèn)和農(nóng)村生源高中生的心理健康狀況進行調(diào)查，結(jié)果表明，共有63.3%的來自城鎮(zhèn)的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)，共有76.5%的來自農(nóng)村的高中生處于可能有心理障礙或應(yīng)引起關(guān)注狀態(tài)。對城鎮(zhèn)和農(nóng)村高中生的心理健康水平進行檢驗，結(jié)果表明，來自城鎮(zhèn)的高中生的心理健康水平得分比來自農(nóng)村的高中生高，且存在非常顯著性差異。
3.2體育鍛煉知行程度與高中生心理健康的關(guān)系
3.2.1高中生對體育鍛煉對健康重要性的認(rèn)知程度的分布情況
對高中生對體育鍛煉對健康重要性的認(rèn)知程度進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，3.8%的高中生認(rèn)知程度非常高，17%的高中生認(rèn)知程度較高，45.3%的高中生認(rèn)知程度高，26.9%的高中生認(rèn)知程度較低，7.1%的高中生認(rèn)知程度很低。
3.2.2高中生體育鍛煉知行程度的分布情況
通過對高中生體育鍛煉知行程度分布況進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn):1)運動十認(rèn)知高的高中生占36.3%;2)運動十認(rèn)知低的高中生占11 . 8%; 3)不運動+認(rèn)知高的高中生占29.7%;4)不運動+認(rèn)知低的高中生占22.2%。有66%的高中生對體育鍛煉重要性的認(rèn)知高，但有一半的高中生由于各種原因不參加運動。
3.2.3高中生體育鍛煉知行程度與心理健康水平的相關(guān)分析
本研究中，將高中生體育鍛煉知行程度的4組樣本予以賦值，將知行程度與心理健康水平進行Pearson相關(guān)分析，結(jié)果表明，高中生體育鍛煉知行程度與心理健康水平呈正相關(guān)。表明了知行程度與心理健康之間有比較密切的聯(lián)系，有必要作進一步的探討。
3.2.4不同知行等級高中生在心理健康水平上的差異性檢驗
通過對不同知行程度高中生的心理健康得分進行ANOVA方差分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同知行程度在高中生心理健康得分上存在顯著性差異(P<0.05)。進一步對不同知行程度的高中生心理健康水平進行多重比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，運動+認(rèn)知高的高中生心理健康水平較不運動+認(rèn)知高、不運動+認(rèn)知低的高中生的高，并存在顯著性差異(P<0.05);運動+認(rèn)知低的高中生的心理健康水平較不運動十認(rèn)知高、不運動+認(rèn)知低的高中生的高，并存在顯著性差異(P<0.05)。
4結(jié)論與建議
1)有三分之二以上的高中生處于可能有心理障礙或者應(yīng)引起關(guān)注的狀態(tài)。學(xué)校、家長和有關(guān)部門應(yīng)引起高度重視，在抓學(xué)習(xí)的同時，也要關(guān)注高中生的心理健康問題，注意創(chuàng)建和拓展維護和促進高中生心理健康的途徑，加強必要的情感和思想交流。
2)高三學(xué)生心理健康水平最差，所以在準(zhǔn)備高考的同時，學(xué)校和家長時刻關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，要注意給他們創(chuàng)造積極穩(wěn)定的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，注意勞逸結(jié)合，使他們能保持良好的情緒狀態(tài)和身體狀態(tài)，從而能夠更好的應(yīng)對壓力。
關(guān)鍵詞：學(xué)困生；心理障礙；成因；對策
一、問題的提出
在新一輪課程改革的大力實施和推進下，教師觀、學(xué)生觀都發(fā)生了質(zhì)的變化，新課改提出了“一切為了每一個學(xué)生的發(fā)展”的核心理念和最高宗旨，這指引著教師在教學(xué)過程中，要以學(xué)生為主體，要關(guān)心每一個學(xué)生的發(fā)展，讓不同程度的學(xué)生都得到相應(yīng)的能力發(fā)展和提升，但是，在每一個教育環(huán)境中，或多或少都還是會存在著這樣一個“與眾不同”的特殊教育群體――學(xué)困生。學(xué)困生問題如果得不到重視，不僅僅會影響整體的教育教學(xué)質(zhì)量，同時也不能實現(xiàn)新課改所提出的教育是面向全體學(xué)生的要求。學(xué)困生并不是天生就學(xué)習(xí)困難，或者學(xué)習(xí)有障礙，在當(dāng)下日益競爭非常激烈的現(xiàn)實教育大環(huán)境下，由于各個方面的差異，始終存在教育不均衡的問題，再加上有的學(xué)生因為一次跟不上學(xué)業(yè)，或者幾次的學(xué)習(xí)成績不理想，再者是教師家長的冷漠、打擊等主客觀因素下，漸漸在內(nèi)心里筑起一道障礙，不愿意學(xué)習(xí)，不愿意交流，使其越來越落后，最后成為學(xué)困生，因此要解開學(xué)困生癥結(jié)，首先要消除他們的心理障礙，關(guān)注他們的心理健康問題，在新的基礎(chǔ)教育發(fā)展進程中，學(xué)者們也看到了學(xué)生健康問題所呈現(xiàn)出的復(fù)雜的新難題，因此提出了將學(xué)生個體的健康，尤其是精神和心理健康以及思想品德和社會性的健康發(fā)展等，作為教育價值的核心內(nèi)涵。“學(xué)困生”的教育問題是全面實施基礎(chǔ)教育新課程改革，扎實推進素質(zhì)教育的一個重要環(huán)節(jié)，廣大教育者已經(jīng)意識到這個問題，并作為研究重點，同時對于學(xué)困生問題，也引起了心理學(xué)界極大地關(guān)注。本文試著從心理學(xué)角度，分析學(xué)困生心理障礙的成因，并對解決學(xué)困生心理障礙問題提出相應(yīng)的對策。
二、學(xué)困生定義
學(xué)困生，從字面意思理解就是學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，在教育學(xué)、心理學(xué)領(lǐng)域里對學(xué)習(xí)困難都有深層的理解。1988年在美國成立的“學(xué)習(xí)困難全國聯(lián)合委員會”（National Joint Committee on Learning Disability）共同為學(xué)習(xí)困難指定了一個綜合的定義：學(xué)習(xí)困難是指人們在吸收與運用所接受的信息、說話、閱讀、書寫、推理或數(shù)字能力時出現(xiàn)的困難。①我國心理學(xué)家佘展飛在《學(xué)習(xí)困難的心理原因和有效糾治》中指出：學(xué)習(xí)困難又稱學(xué)習(xí)障礙，它是指各類學(xué)生學(xué)習(xí)期間發(fā)生厭學(xué)、恐學(xué)、逃學(xué)、拒學(xué)、留級、上課注意力不集中、學(xué)習(xí)成績低下或突然低下，雖經(jīng)主觀努力，百般輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)依然困難。②還有的研究者認(rèn)為學(xué)習(xí)困難主要指智力基本正常的學(xué)齡期兒童學(xué)業(yè)成績明顯落后的一類綜合特征。一般是指有適當(dāng)學(xué)習(xí)機會的學(xué)齡期兒童，由于環(huán)境、心理和素質(zhì)等方面的問題，使學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展障礙。表現(xiàn)為經(jīng)常性的學(xué)業(yè)成績不良。這類兒童一般無智力缺陷，智商（IQ）在80以上。③本文所探討的學(xué)困生，主要是指智力水平基本正常（有基本的認(rèn)知能力），但非智力水平（情感、態(tài)度、習(xí)慣、行為、思想道德、學(xué)習(xí)能力等）較低而造成的學(xué)習(xí)成績差落后于一般同齡人的學(xué)生。
由非智力因素影響而造成學(xué)習(xí)困難的學(xué)生往往更容易形成學(xué)習(xí)心理障礙。
三、學(xué)困生心理障礙類型
美國心理學(xué)家奎伊認(rèn)為“問題兒童”的心理上一般表現(xiàn)有：孤僻、自卑、退縮、抑郁、精神過敏、神經(jīng)衰弱等行為。對于學(xué)困生而言，他們的主要癥結(jié)在于心理問題，因此學(xué)困生的心理障礙多表現(xiàn)為如下幾種：
1.自卑心重型。大部分的學(xué)困生都存在自卑心理，覺得自己一無是處，稍微對他們不重視，他們就會認(rèn)為別人看不起他們，心理暗示性極強，認(rèn)為自己無論怎么努力也是最差的，久而久之，在學(xué)習(xí)上就出現(xiàn)破罐子破摔現(xiàn)象，越來越墮落，自暴自棄。這在心理學(xué)上經(jīng)常被稱作是“習(xí)得性無助感”，往往自卑心重的學(xué)困生，自尊心也表現(xiàn)得特別強，他們害怕再被人打擊批評。
2.依賴心強型。這主要表現(xiàn)在學(xué)困生的自主意識太差，害怕困難，克服困難的意志力差，什么都要依靠別人來幫忙。比如學(xué)習(xí)知識的過程需要主動，而這類學(xué)生就是要老師灌輸學(xué)習(xí)，需要家長的監(jiān)督，不然他們就不會自己進行自學(xué)，或者給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo)計劃等。同時，在遇到學(xué)習(xí)有困難，他們也不會主動積極去解決，而是通過請求別人幫助，或者干脆不解決，因為他們總是覺得自己不能完成，只想靠別人幫忙。
3.耐挫力差型。這類學(xué)生承受挫折的能力較差，成績不理想，就心灰意冷，不想再繼續(xù)學(xué)習(xí)；被教師或家長批評后，就一蹶不振。他們心理非常脆弱，有的學(xué)困生本來想積極進取，但在努力過程中遭到了挫折，遇到了瓶頸，他們就會選擇放棄，沒得堅持下去的勇氣。
4.焦慮抑郁型。這類學(xué)生因為長期學(xué)習(xí)落后，會形成焦慮、抑郁的心理。一遇到要考試，或者遇到難題，他們就會出現(xiàn)條件反射性的焦慮、害怕、恐懼的心理。正是因為長時間的焦慮，自然而然形成抑郁心理，比如少言寡語、郁郁寡歡、心事重重、不愿合群、性格內(nèi)向封閉、不愛與人交流、冷漠等。
5.逆反心強型。學(xué)困生對待教師的教育或家長的批評總是會以抵觸、反抗的形式，有的學(xué)生甚至直接公開在課堂上頂撞老師，或者在公共場合頂撞家長。還有在他們自己有一點進步的時候，就要挖空心思去嘲笑比他們還落后的同學(xué)。
四、學(xué)困生心理障礙原因分析
學(xué)困生心理障礙問題是復(fù)雜多樣的，因此必須要找出形成學(xué)困生心理障礙的原因，才能進行有效的預(yù)防和疏導(dǎo)。
（一）、主觀原因
1.認(rèn)知能力問題。在學(xué)困生的認(rèn)知能力上，普遍要比普通學(xué)生慢一點，比如思維能力慢一點，普通學(xué)生2分鐘能想通的問題，學(xué)困生有可能要5-8分鐘；還有言語能力，辭不達意、用語貧乏，不能很好的表述一個問題；還有因為注意力不能長時間集中在課堂上，感知、記憶不能第一時間受到刺激而作出反應(yīng)，造成落后于其他同學(xué)。因為在認(rèn)知過程中的反應(yīng)不快，學(xué)生會自認(rèn)為自己腦子不好使，覺得自己遲鈍，從而影響學(xué)生心理。
2.自我認(rèn)識問題。羅杰斯的人本主義理論認(rèn)為“學(xué)困生”的實質(zhì)是學(xué)習(xí)個體自信心缺乏與自我概念的消極。大部分學(xué)生在自我認(rèn)識上常常表現(xiàn)為不自信、自我概念不清晰，學(xué)困生由于在成長中遇到很多的挫折從而產(chǎn)生挫折感，就認(rèn)為自己很差，別人看不起他們，上課也不敢積極，也不敢與老師交流學(xué)習(xí)問題，從此產(chǎn)生不自信的心理，造成膽小、怯弱的心理問題。學(xué)困生的自我概念不清晰主要表現(xiàn)在：第一、自我評價低。學(xué)困生的自我評價明顯低于自己的實際情況，他們自我肯定不足，也有一部分人的自我全靠別人來肯定，他的喜怒哀樂受制于別人對他的贊賞或貶損。許多學(xué)困生缺少辨別是非的能力，人家怎么做，他也跟著怎么做，他們往往不敢追求本身能夠?qū)崿F(xiàn)的生活目標(biāo)，遇到挫折常常自責(zé)，生活態(tài)度消極、被動。第二、自我接受的程度低。自我接受是指對自己的現(xiàn)實，特別是對自身的缺陷能夠?qū)捜荨Ｈ藷o完人，一個人應(yīng)該對自身的缺陷以及無法改變的生理特征（如相貌、身材、嗓音等）持寬容的態(tài)度。而部分學(xué)困生由于自己的懶散，不求上進，導(dǎo)致別人對他的疏遠時，不加思索地認(rèn)為是自己無法改變的缺點給自己抹了黑，于是對自己的缺陷耿耿于懷。這樣的人生活得非常痛苦，常常有挫折感，最后容易形成消極的自我概念。
3.自我學(xué)習(xí)問題。學(xué)困生在自主學(xué)習(xí)時，缺乏主動性，自控能力也差，沒有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，上課不認(rèn)真，被動，作業(yè)敷衍馬虎，在這種情況下，成績一落千丈，然后越來越墮落，封閉了對學(xué)習(xí)的熱情。當(dāng)然在自我學(xué)習(xí)中，還包括對學(xué)習(xí)方法使用的不恰當(dāng)，學(xué)困生普遍表示不會學(xué)或?qū)W習(xí)方法呆板，不會舉一反三，不能靈活運用。他們中有的同學(xué)覺得自己很努力，很認(rèn)真，但就是成績差，這有可能就是自己沒有找到正確的學(xué)習(xí)方式方法，久而久之，澆滅了學(xué)困生積極學(xué)習(xí)的念頭，從而認(rèn)為自己反正學(xué)不會，干脆就放棄了，也因此形成恐懼或者焦慮的心理。
（二）、客觀原因
1.家庭教育問題。
家庭教育對人的發(fā)展起著重要的作用，尤其在青少年階段，現(xiàn)今家庭教育功能有退化趨勢，家長總是對孩子的期望過高過嚴(yán)，他們都希望自己的孩子成才，但是有的家長的看法做法過于片面，他們盡量的為孩子創(chuàng)造許多優(yōu)越的物質(zhì)條件，卻忽略了其他能促進孩子成長的因素，也就是孩子的心理發(fā)展，在父母的高期望下，孩子會形成很大的壓力。當(dāng)然還有的家長，自身文化素質(zhì)不高，也不能給孩子提供較好的物質(zhì)條件，只要孩子成績不好，家長就一味的吵罵孩子，并不是關(guān)心關(guān)懷，幫助孩子一起找原因，這樣無形中，也會給孩子造成心理負(fù)擔(dān)。還有的就是父母之間關(guān)系的不和諧，也會直接影響孩子心理的健康成長。父母才是孩子的第一教師，如果家庭教育失范，對孩子所造成的影響是不可磨滅的。
2.教師教育問題。
布魯姆曾經(jīng)認(rèn)為“學(xué)困生”學(xué)業(yè)成績差的主要原因是由于教師不正確的學(xué)生觀及不恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法造成的。在新課改的要求下，要求教師們要以學(xué)生為主體，注重每個學(xué)生的能力發(fā)展的學(xué)生觀，但一個班級人數(shù)眾多，教師也不可能做到完全的因材施教。因此，在教學(xué)和升學(xué)任務(wù)的壓力下，老師還是會給中等及以上的學(xué)生進行更多的關(guān)注和培養(yǎng)，在這種情況下，學(xué)困生在班級里本來就覺得差人一截，再得不到關(guān)愛和關(guān)注，便會自卑，要不就變得自負(fù)。當(dāng)然還有一小部分教師，仍然會對學(xué)困生以看不起的眼光對待，只要保證他們不在班級鬧事，影響教學(xué)秩序，也就得過且過。其實學(xué)困生只要不是智力上存在明顯缺陷，教師都可以通過多加關(guān)注和用正確的方式轉(zhuǎn)化和培養(yǎng)他們，他們是可以跟上普通學(xué)生的學(xué)業(yè)的。
3.同學(xué)親疏問題
一個班級里，中等生、優(yōu)等生比學(xué)困生都有著明顯的優(yōu)越感，有些成績好的同學(xué)在家長、教師、同學(xué)互相之間的影響下，不愿親近學(xué)困生，拉幫結(jié)派的疏遠他們，不與他們交流，認(rèn)為他們是班級里的另類，其實這樣恰恰是導(dǎo)致學(xué)困生心理障礙的原因，他們因此會變得自卑、缺乏主見、膽小、封閉自己等等。
五、學(xué)困生心理障礙的教育對策探究
疏導(dǎo)和消除學(xué)困生心理障礙，不僅能幫助學(xué)困生擺脫學(xué)困，同時也能全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。因此提出積極的教育對策，對整個教育都有極大地意義。
（一）、給予學(xué)困生愛和尊重
馬斯洛需要層次理論提到，在人的不斷成長過程中會產(chǎn)生兩種需要：缺失需要（包括最基本的生理需要、安全需要、社會需要、自尊需要）和生長需要（包括認(rèn)識和理解、審美需要、自我實現(xiàn)需要）。對于學(xué)困生而言，如果教師、家長連最基本的愛和尊重都不能給他們，他們在缺失需要得不到滿足的情況下，是不會要求進一步自我實現(xiàn)的生長需要。如果教師能在學(xué)校里給與學(xué)困生更多的愛和幫助，用情感去融化他們脆弱的心靈，這樣他們的學(xué)習(xí)行為是可以得到轉(zhuǎn)化的，比如，在學(xué)困生每次考試成績不如意時，教師第一要做的不是責(zé)罵批評、埋怨，而是先安慰他們，給他們?nèi)烁裆系淖鹬兀浯魏退麄円黄鸱治鍪〉脑颍嗪退麄儨贤ń涣鳎屗麄儾粫驗槌煽儾疃兴员盎蚪箲]，最后再從這次經(jīng)驗教訓(xùn)中鼓勵他們、幫助他們。除了在學(xué)習(xí)上的愛和尊重，在平日的生活中也應(yīng)該多多和他們進行交心的溝通，介紹有益的書籍給他們，營造和諧的班級氛圍，正確引導(dǎo)班級的輿論，為他們疏通與優(yōu)等生之間的關(guān)系，使他們身心能愉悅。
（二）、找尋學(xué)困生失敗歸因
韋納的歸因理論主要就是探討對學(xué)習(xí)成績成功或失敗的四種解釋：能力、努力、任務(wù)的難度、運氣。能力和努力歸因于個人內(nèi)部；任務(wù)困難和運氣歸因于外部。④教師可以根據(jù)這歸因理論，摸清學(xué)困生學(xué)習(xí)失敗的原因，找準(zhǔn)問題，對癥下藥，學(xué)困生往往會把學(xué)習(xí)失敗的原因歸結(jié)為是學(xué)習(xí)內(nèi)容太難，運氣差，或者是教師沒教好，這都是屬于外部歸因，在這種情況下，教師要正確引導(dǎo)學(xué)生，不要每次都歸因于外在條件，可以對他們提出短期的期望，或者鼓勵他們，只要他們能自己努力，是完全可以取得很好的成績，這樣可以安撫他們因為成績差，自暴自棄的心理，也有助于樹立他們學(xué)習(xí)的信心，把他從失望的邊緣上拉回來。社會心理學(xué)家弗里德曼也曾做過對比實驗，其研究結(jié)果表明，“要轉(zhuǎn)變一個人的態(tài)度必須先了解他原先的態(tài)度，然后再估計一下兩者的差距是否過于懸殊，若差距太大，則不要急于求成，以免發(fā)生反作用，應(yīng)該逐步提出要求，不斷縮小差距才能使其接受教育。”⑤所以，對于學(xué)困生而言，教師找準(zhǔn)他們的失敗歸因?qū)M一步了解他們，循序漸進，幫助他們獲得成功感，提高學(xué)習(xí)興趣。
（三）、激發(fā)學(xué)困生學(xué)習(xí)動力
學(xué)困生由于成績差所導(dǎo)致的焦慮、恐懼、自卑、自負(fù)等心理障礙，所以學(xué)習(xí)動力不強，甚至沒有學(xué)習(xí)動力。這時教師就應(yīng)該在教學(xué)方式和教學(xué)行為上有所轉(zhuǎn)變，比如營造溫馨的課堂氛圍，教學(xué)設(shè)計時能設(shè)計一部分可以滿足學(xué)困生條件的內(nèi)容，特別是一些新奇有趣的內(nèi)容，能讓他們主動的融入到課堂氛圍中，只要能吸引他們，他們對學(xué)習(xí)有點興趣，那么就能激起他們一點學(xué)習(xí)的動力。教師還可以在教學(xué)中，為學(xué)困生創(chuàng)設(shè)成功的機會，使他們能在自身的進步中體驗到成功，從而提高學(xué)習(xí)的動力，比如在設(shè)計考卷的時候，不用把每道題分值差距設(shè)置得太大，這樣全班考出來的成績差距也不會太大，這樣會提高學(xué)困生學(xué)習(xí)的自信心，可以暗示他們其實自己并不差，是有學(xué)習(xí)能力的，學(xué)習(xí)動力提高了，學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)也會減少許多。
（四）、開發(fā)學(xué)困生多元智力
大多數(shù)“學(xué)困生”由于經(jīng)常遭遇學(xué)習(xí)上的困難和失敗，他們會因此而對學(xué)習(xí)失去了信心，失去了興趣，懷疑自己的學(xué)習(xí)能力；他們在情感上心灰意冷、自暴自棄，害怕學(xué)業(yè)失敗，并由此產(chǎn)生了焦慮及其它消極情感，在行為上逃避學(xué)習(xí)。其實，人的潛力是無限的、是多樣的，加德納的多元智力理論告訴我們，人的智力有語言、數(shù)學(xué)、音樂、空間等八種形式，學(xué)困生雖然學(xué)習(xí)困難，但同樣存在著一定的潛在的能力和力量，如空間潛力、人際潛力、語言潛力、身體運動潛力、音樂潛力、自然認(rèn)知潛力等，他們潛力因人而異，因而開發(fā)他們的潛力是我們教育工作者義不容辭的責(zé)任，讓他們在發(fā)揮潛力中找到自信，在自信中優(yōu)化行為，在優(yōu)化行為中發(fā)生轉(zhuǎn)變。當(dāng)然，不可否認(rèn)，他們也存在著多方面的心理障礙，例如：神經(jīng)心理障礙、學(xué)習(xí)心理障礙等。但是，這些心理障礙往往不是與生俱有，多數(shù)是后天形成的。因此研究“學(xué)困生潛力開發(fā)”是很有必要的，從學(xué)習(xí)潛力、人際交往潛力、情感潛力、自控潛力和自我認(rèn)同潛力五個方面開發(fā)“學(xué)困生”的多元潛能，沖淡他們的失敗記憶，消除他們的心理障礙。
（五）、積極與家長配合教育
家庭教育始終是學(xué)生的第一教育環(huán)境，家長的教育對于孩子的成長有著至關(guān)重要的影響，而教師在學(xué)校的教育只是作為一種功能補助，是家庭教育的一個延伸，因此，教師應(yīng)該和學(xué)困生家長保持聯(lián)系，多交流他們的問題，共同為孩子們創(chuàng)造一個溫馨的環(huán)境，協(xié)作幫助他們走出學(xué)習(xí)的心理障礙，而且教師也可邀請家長到班級開設(shè)有關(guān)心理健康的講座，讓家長到班級來和學(xué)生進行親子游戲，或者還可以請社會上的名人為學(xué)生講解勵志的故事，寬松和諧的教育氛圍，也能讓學(xué)生有一個陽光健康的心理，同時也是讓學(xué)困生能走向一個好心態(tài)的機會。
學(xué)困生不是天生的，他們的心理問題也不是天生就存在的，我們的教育在培養(yǎng)學(xué)生的時候，一定不能忽略了對學(xué)困生同樣的培養(yǎng)和關(guān)注，他們才是最需要得到關(guān)愛的群體，幫助學(xué)困生走出心理障礙，我們的全面教育才能更好的發(fā)展。（作者單位：西南大學(xué)教育學(xué)部；重慶第二師范學(xué)院）
參考文獻
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[2]郭穎：“學(xué)困生”的形成原因及教育對策研究――以成都市龍泉區(qū)陵川中學(xué)為例[D]碩士論文，四川師范大學(xué)，2010.
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[5]曾丹：學(xué)習(xí)困難學(xué)生的心理障礙、成因及對策[J].重慶科技學(xué)院院報，2008.
[6]米爾阿迪力江?托合提：中小學(xué)“后進生”心理特征及其轉(zhuǎn)化[J].咸寧學(xué)院院報，2010.
注解
① 轉(zhuǎn)引自鄭潔歡，金洪源：中小學(xué)生學(xué)習(xí)困難問題的元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)[J].中小學(xué)心理健康教育，2012（23）.
② 轉(zhuǎn)引自郭穎：“學(xué)困生”的形成原因及教育對策研究――以成都市龍泉區(qū)陵川中學(xué)為例[D]碩士論文，四川師范大學(xué)，2010.
③ 郭穎：“學(xué)困生”的形成原因及教育對策研究――以成都市龍泉區(qū)陵川中學(xué)為例[D]碩士論文，四川師范大學(xué)，2010.
