發布時間：2022-04-02 02:47:34
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的1篇心理教育論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
成績優秀、家境優越的溫室花朵，大多還是獨生子女，都是每個家庭的優秀所在，幾乎沒有經歷過太大的人生坎坷，這種以自我為中心的生活環境使得他們心理素質、抗挫折能力相對較弱，稍遇到一點不合心意的事就會在內心引起很大的波瀾，教師在對學生的管理過程中也是非常的棘手，尤其是一些優秀生的全面成長遇到了難題，不能夠及時解決的話影響的就是一代人的問題。
一、當下初中優秀學生逆商現狀
所謂逆商是來自英文AdversityQuotient，全稱逆境商數，簡稱AQ,一般指面對挫折、擺脫困境、戰勝困難的能力。隨著生活水平逐步提高及教學環境的日益優化，初中優秀學生在除了成績之外的遇挫、解決問題能力需要給予更多的關注，就目前來說整體逆商相對較低，具體主要有下列幾點表現：
（一）心理素質比較差，心理比較脆弱。家境優越、獨生女子，在家是全家人的寶貝；成績優秀，名列前茅，在學校是老師眼中的優秀學子。這種環境自然而然的就讓其產生了高高在上的優越感，一旦有一些不順心的事出現，就顯得不知所措，心情大大低落，甚至悲觀厭世。比如說明天就是月考了，而今天恰好這個學生的QQ號碼被盜了，就這一件小事就會使得這個學生情緒非常低落，還會直接影響到其第二天的考試，考的非常差或者不想參加考試了，這也就是在逆境面前心理承受能力太差，經不起風雨，也就很難見彩虹了。
（二）人際交往能力欠缺，難以融入社會群體。由于“以自我為中心”的心理，再加上同一個場合中不可能有多個中心，在交往中難免會出現更多的不應有的摩擦，摩擦多了也就漸漸導致彼此的不交往，不交往的話每個人還可以成為優秀，這本身就成了人際交往的惡性循環。實際生活中這些優秀生往往喜歡獨處，回到家也不愿出門，對其以后融入社會也增加了很多困難。
二、多措并舉，全方位入手提升優秀生逆商心理教育
（一）心理教育首先需要從學生心理入手，擺正學生心態。初中生正好處于世界觀、人生觀、價值觀的發展形成時期，心理方面明顯欠缺，正是需要家長和老師引導的時候，需要家庭和學校共同做好心理引導工作。
1、良好的家庭氛圍，需要長輩對孩子正確進行家庭教育，而不是一味的溺愛，不能只表揚不批評。父母在給孩子關愛的同時也要顯示出家長的威嚴，上下學沒必要親自接送，可以讓自己的孩子和鄰居家的孩子一塊上下學，既可以鍛煉他們的獨立處事能力，又可以建立伙伴關系；飯桌上要讓孩子養成尊敬長輩的禮俗，將好吃的東西都給孩子吃其實就是慣孩子，應該讓孩子學會替長輩著想，可以時不時的給家長盛飯，幫家長洗碗等；周末可以帶孩子去外婆家，讓孩子陪老人聊天，做一些力所能及的事；假期可以讓孩子多做一些運動，和鄰居家的小孩一塊踢足球、打籃球等。這些看起來微不足道的小事其實對孩子的心理健康成長都是非常有益的，每位家長都疼愛自己的孩子，但方法要得當，不僅考慮當前，更多的還要考慮長遠。
2、學校在基礎課程教育的同時，要更多的注重心理教育。初中生在學校的時間要比在家的時間多，而且更多的教育是來自學校，需要學校對這些成績優秀的學生做好心理引導工作。首先要每周安排一定課時的心理引導教育課程，心理教育不能泛泛而論，要具有針對性，對學生平時的表現多做觀察，多和學生溝通，課堂上可以多讓學生討論自身的認識，教師再加上自己平時的觀察結果，將二者結合在一起，進行心理引導；其次平時的任課教師對優秀學生不僅要關心其成績，也要關心其平時生活，和學生進行內心交流，表面上也許學生不愿多說，但可以通過網絡，網絡交流是時下初中生的最愛，拉遠了距離卻拉近了內心，可以建一個班級的Q群，學生在群里發言就自由多了，能夠更好的了解學生心理，也就能更好的知道該怎么去引導。
（二）實踐出真知，從實踐出發培養優秀生逆商。除了正常的心理教育，還需要更多的實際實踐活動，能夠更直觀的給學生以感觸，使其在面對挫折、逆境時不再手忙腳亂、心浮氣躁，能夠坦然面對。
1、組織學生參加拓展訓練。拓展訓練是一種在野外尤其是在山區進行的主要培養團隊協作能力的活動，能夠培養學生的團隊合作意識、增強其戰勝困難的意志力，使其明白“沒有完美的個人，只有完美的團隊”的理念。這種拓展訓練都是由專業機構組織的，通過爬山比賽、分組合作完成指定項目、感恩教育等一系列活動，讓學生在短暫的時間內能夠明白很多東西，整個過程需要學生做好筆記，寫下自己的感觸，拓展訓練那兩天是短暫的，但在腦中的影響是深遠的。當然，拓展訓練是需要收取一定費用的，這需要學校與家長做好協商工作，自愿參加，家長一般都會支持的。
2、多組織文體活動，爭取讓每個學生都參與。平時的學習讓學生、師生之間缺少了交流，文藝活動可以讓這些學生表現自己除了學習方面之外的才藝，讓每位學生在歡快的氛圍中更多的了解彼此，也可以相互學習才藝。體育活動諸如長跑很能鍛煉學生的意志力，根據實際情況規定長跑距離，讓學生堅持跑完，使其感受挫折，也能使其戰勝困難；籃球、足球運動，更是需要不斷的配合，在挫折配合中提升逆商。
結語：
適應逆境的能力培養是當下優秀學子的必備之需，理論實踐兩方面同時入手，提升初中優秀生的逆商，使其不僅在學習方面優秀，在處理逆境中的問題時也從容不迫，全面健康成長。
隨著經濟與社會的發展，教育教學理念的不斷更新，對于中學生存在的厭學等心理問題的關注日益突出。學生產生厭學心理不僅包括學校、教師以及家長等因素的影響，而且學生自身對于學習缺乏興趣與學習動機，也會對其厭學情緒的出現產生一定的影響。本文以厭學心理的研究作為切入點，總體上關于厭學心理進行闡述，探究學生產生厭學心理的內在原因，并針對學生的厭學心理教育提出幾方面的改正建議。
一、基于心理學理論探究中學生厭學心理產生的原因
（一）學習興趣
興趣是指個體對客觀事物纏身的一種積極地認識傾向，它是推動學習者探究新知識、發展新能力的一種復雜的個性品質。所謂學習興趣是個人對學習活動的一種積極認識傾向和情緒狀態，學習的動力之一。處于成長中的青少年，其興趣的顯著性特點就是動搖性，學習者從事學習的過程中，一旦出現干擾性因素，其興趣就會很快從學業上轉移到其他的事情上去。以興趣理論分析當前學生產生厭學的原因，主要分為以下幾點：首先，教師教學對學生產生的影響。師生情感不良，學生對教師的反感就會逐漸轉移到學習上來，進而產生厭學情緒；其次，學生課業負擔過重，學生學習的時間過長，也會導致學生學習的興趣下降；再次，強烈的干擾因素的影響。就當前產生厭學情緒的中學生來看，其主要是迷戀上游戲、上網等不良的社會活動，對學習的興趣降低，進而產生厭學情緒。
（二）學習動機
心理學對于動機的解釋為“由某種需要所引起的有意識的或無意識的但可實現的行動傾向。它是激勵或推動人去行動以達到一定目的的內在動因。”盡管某些情況下動機引發的是學生學習原因，但是更多的還是關注動機引發學生產生的結果。因此，美國著名的教育心理學家奧蘇伯爾認為學習與動機之間是一種相輔相成的雙向的關系。認為動機會影響到學生的學習方向、進程以及學習的效果。基于動機心理學知識對學生厭學情緒進行分析，其原因主要分為：首先，社會不良因素的影響。社會上一些不良因素的影響，對學生學習觀念產生嚴重的影響，而且對于學生的學習動機也會產生腐蝕作用；其次，學生對于所學知識的原因不明確。學生不明白自身參與到學習過程的原因，因此，并未對自身關于學習設置遠大的理想與抱負，而是產生了一種應付家長、應付考試的消極負面影響；三是家庭因素的影響，認為知識無用，不若早點參加工作或者是經商。
（三）人際關系
和諧的師生、生生關系對于營造一個和諧的學習氛圍，十分重要；而和諧的學習氛圍對于激發學生思考、拓展其發散思維、提高其學習情緒的高漲等，具有十分重要的促進作用。與此同時，不良的師生、生生關系，則會影響到學生的學習情緒。學生自身的性格、人格、成績等的影響，造成學生之間關系差或者是師生關系淡漠，對于學生的學習也會產生強烈的影響，導致學生不愿進入學校，參與到學習活動中來。首先，教師在師生關系處理上的方式欠佳。主要表現在教師利用自身的權利，過多的干涉學生的業余生活以及正常的交往；其次，學生之間關系的處理上存在不足。主要集中在學生因處理不好朋友之間的關系而產生的苦惱情緒，還有同學或朋友因在某些問題上需要同學做偽證，而同學感到為難，從而關系鬧僵的。這一切久而久之就會在學生內心形成諸多心理問題；再次，與父母之間的關系。父母與子女之間因為缺乏足夠的溝通，欠缺基本的相互理解。
（四）學生心理素質
學習是一項艱苦的勞動，需要教師、家長在學生學習的過程中給予充分的鼓勵與肯定，同學之間相互監督、競賽，以促進學生學習情緒的高漲以及學習動機激發。但是一旦學生在學習的過程中出現學習障礙，而教師、家長又未及時的發現與疏導，很容易造成學生學習出現困難，自身學習方法的不得當，再加上因為學不會而產生的不愿學的心理情緒，很容易在學生心理差生厭惡學習的情緒。尤其是中學生還處于心理發展不成熟的階段，更需要來自各方面的積極評價。對于一些心理素質低的學生，長時間的學習得不到教師、家長的肯定與鼓勵，可能因為心理承受力差而引發一些心理疾病，如“學校恐懼癥”，而不敢上學。這種心理問題導致的厭學現象也不容忽視。
二、中學生厭學情緒心理教育矯正措施探究
（一）中學生要積極的培養自身學習的興趣
興趣是最好的老師。對于中學生而言，興趣完全是可以培養的。從學生的角度來培養學習的興趣，比如，一名學生一聽到數學就感到頭疼，但是對于英語的學習還不致出現頭疼的情況時，英語就很有可能成為培養學生學習興趣的突破口。因此，教師在教學的過程中，就應積極的鼓勵學生進行英語課程的相關學習，在英語學科的學習中獲得成功的滿足與喜悅，形成一種心理上的滿足。獲得滿足之后受到教師的表揚與鼓勵，就有助于其產生強烈的學習動機，進而促使學生將這種學習動機逐漸向原本不感興趣的學科轉移。從教師教學的角度講，教師應注重聯系實際講述教學知識的實際應用，充分吸引學生的注意力，并利用自身的教學藝術水平，促使學生學習興趣的廣泛性發展。
（二）樹立明確的學習目標，培養學生學習的信心
產生厭學情緒的中學生其關鍵性原因是基礎比較差，對于學習中產生的公式、概念死記硬背，不愿動腦筋思考。因此，教師應積極的發揮自身的指導性作用，指導學生學習的方法，讓他們自己學會學習，并樹立有關學習的崇高目標。中學生要把崇高的理想和近期奮斗目標聯系起來，用理想來激勵自己，同時引導學生樹立大學習的觀念，不僅唱歌、打球是學習，其他的練字、畫畫也同樣是學習。使其認識到學習也是一種很快樂的事情，所有的知識都可以通過學習的方式獲得。從而是每一位學生發現自身存在的長處，提高其自身的學習興趣，愉快的生活，安心的在學校中學習，改變其原本因課業負擔而產生的空虛情緒。
（三）營造分文，強化學生之間的互動
從心理學角度來看，師生、生生之間的交流能夠消除原本存在與集體中的不良情緒。與教師交流，在學習知識的同時，加深學生對于教師的了解，在“暗示”心理的作用下調整教師對于學生的激勵與評價，從而達到促進學生學習的目的。生生之間的交流，能夠使學生在群體中體驗到各種各樣的快樂，更熱愛學習。師生、生生關系的和諧，對于營造寬松、自由、民主的課堂學習氛圍具有十分重要的現實意義。在和諧的教學氛圍下，教師還應鼓勵學生積極的參與到整個課堂討論活動之中來，使學生積極的動腦思考，發現問題、提出問題，在教師的指導作用下，鼓勵學生能夠達到解決問題的目的。調動厭學學生在參與活動過程中的積極性與主動性，增強學生自身的學習與實際操作能力，鼓勵其利用自身的知識解決實際存在的問題。
（四）充分應對學習挫折的堅定信念
處于成長中的學生，由于對學習中所遇到困難認識上存在不足，對于自身的知識水平以及解決問題的能力缺乏全面的認知，一旦出現學習障礙，就容易產生自我否定的心理情緒，進而產生了厭學的負面情緒。在實際的生活與學習實踐中，中學生應有意識的鍛煉自身克服困難、培養堅韌意志的品質，在面對學習上遇到的障礙時，首先要具有敢于面對、克服及戰勝困難的勇氣，將挫折視為磨練自身意志品質的機會，當自己想要退卻的時候，時刻提醒自己：堅持就是勝利，從而戰勝挫折，樹立起堅定地學習信念。
三、結語
綜上所述，厭學心理教育排除是一項艱苦、長期的工作，不僅需要學生自身正確認識學習的意義以及學習中產生的挫折，而且還需要學校、教師、家長的通力配合，更重要的是政府以及社會對于教育事業的支持。共同營造一個尊重知識、尊重人才以及尊重科學的社會環境。不斷促使素質教育在學校教學管理上的落實與轉變，給以科學化的管理與教育。促進學生健康化的發展，并最終實現消除中學生厭學情緒的目標。
一、積極心理教育模式的提出
積極心理學作為新興的理論體系形成于20世紀末期，目前受到包括中國在內的世界各國高度重視。它是醫學由“生物——醫學模式”向“生物——心理——社會——醫學”模式轉化前提下誕生的。這種模式轉變的重要意義不僅在于闡明了社會要素與疾病、健康之間的關系，而且創造性地提出了醫學、心理學以及社會學發展的新模式，賦予了心理學嶄新的意義。美國心理學家AlanCarr在《積極心理學》一書中提出：學校心理教育不僅要應對損傷、缺陷和傷害，更重要的目標是發展學生所擁有的潛能、力量。同時歸納出與此相關的“六大美德”和“二十四種優秀品質”。[1]我們當前的心理教育理論與方法基本沿用傳統模式，反映在重點強調對學生心理障礙的咨詢與矯正，試圖通過診斷、干預和治療等技術，解除學生的種種心理不適。教師會把學校心理教育工作的重心定位于對學生甚至學生家長開展心理咨詢和治療。新生入學后第一項工作就是篩查學生存在心理障礙的分布情況；相關課程的內容主要針對的是心理疾病，比如：焦慮癥、強迫癥、恐懼癥等。然而，學校在開展心理教育的著眼點和切入點究竟是哪里，亟待認真地反思。下圖是學生心理健康水平正態分布曲線圖，中間凸起的部分，代表平均心理健康水平，反映95%的被試處于平均的心理健康水平人群組。通過研究分析，目前高校學生基本為“90后”，心理健康水平處于±1.96這一標準差區間。他們不存在嚴重心理疾患，只是會偶然出現應激狀態的心理問題。曲線的最右端表示的是完全健康的人群組，它是心理健康水平這一連續變量上的最優值，但是并非是絕對靜態的。處于一般心理健康水平的人，如果不朝向“最優值”水平趨近，其生活難以保持快樂、幸福和積極向上。曲線左端處于“低于平均值”的人群組可能出現心理障礙，但仍然處于一個動態的過程，可以向曲線右端發展。通過分析我們認為，實際上我們目前重點控制的是上圖中“低于平均值”約2%左右的學生；對于“高于平均值”的學生基本上是不加控制的；對于95%左右的學生更多考慮的是擔心會出現心理問題。因此出現這樣一種現象：我們把占95%的學生當成可能會“出現問題的”學生看待，教育的效果總是事倍功半。通過我們近十年來的研究認為，積極心理學理應成為學校心理教育方法建構的重要理論，國內稱為“幸福學”。高職學生需要成為全面素質的社會人，只有具備積極的心理素質才能實現這一目標。積極心理學充分體現了以人為本的重要思想，提倡教育積極人生價值觀，回歸心理學本來應有的功能和使命，建構積極心理教育既是時展的必然又是職業教育工作者的使命。
二、建構積極心理教育的維度
以積極心理學理論為基礎的高職生教育建構可以分為三個層面：在主觀層面上是對學生積極的主觀體驗、職業幸福感、希望和樂觀等方面進行引導。在個體層面上需要激發學生形成積極的心理品質，諸如：愛的能力、職業興趣、職業錨、創新能力、人際交往技巧、敬業樂群以及關注未來、天賦和智慧等因素。在群體層面上著眼培養學生成為具有責任感、利他主義、有禮貌、寬容和有職業道德品質等素養。綜合以上三個層面的內容維度我們可以得出：積極心理健康教育可以幫助學生選擇一個最能適應的環境和發揮最高潛能的行為取向，引導他們運用積極的力量實現職業理想、職業需要。據此，積極心理健康教育方法的建構就是要形成一種新的分析思路和操作過程。“90后”高職學生具有比較強烈的參與意識，喜歡開展競爭，個性獨立，各種職業技能競賽是他們展示自己風采的主要平臺。他們希望被尊重，不愿意被強迫接受，厭煩用普通高校的評價標準作為衡量成功的標準。基于這種考慮我們對學生進行了以下方面的積極關注：第一，促使學生具有積極心理體驗，學會積極地看待自己所處的環境，創造勇氣和信心，認同高職生的社會角色和成功途徑。通過觀察我們發現：具有幸福感的學生會對自己的學習生活做出快樂、滿足的主觀體驗。因此平時學習效率高，在實習實訓中，將知識順利轉化為技能的效果也比較顯著。第二，培養學生具有良好的人際關系，經常保持美感、理智感、道德感等心理品質；具備積極向上、樂觀幸福、開拓創新、文明自律的心理品質。高職學生正處于進一步社會化和職業化的過程，特別是在人際關系方面。當然那些看似屬于“失衡”的現象正是他們不斷成長的標志，因為只有出現不平衡才會產生需要形成動機，這是激發學生內在潛能和力量的重要前提。第三，積極心理健康教育主張以人的積極力量和美德為教育主題，強調教育功能既要體現在幫助存在問題的學生獲得積極發展，更重要的是引導那些處于“正常值”與“最優值”境況下的學生學會創造高質量的個人生活、職業生活以及社會生活，引領他們形成健康的生活方式和職業素質。第四，積極心理健康教育強調預防和干預的重點是激發學生身上的潛質；適用于已經出現比較嚴重心理障礙的少部分學生群體。采取的方法是調動學生自身存在的力量克服顯性和隱形的問題，形成樂觀態度、理想信念、職業道德以及希望、誠實、毅力等內在心理素養，戰勝消極心理。
三、建構積極心理教育的方法
（一）創建積極的場域
教育“場域”是指在教育者、受教育者及其他教育參與者相互之間所形成的一種以知識的創建、弘揚與傳播和消費為依托，并以人的發展、形成和提升為旨歸的客觀關系網絡。教育“場域”會影響到其中學生的思維習慣與行為方式，他們能夠充分發揮自身的主觀能動性并調整自我的行為，以適應外在的環境，通過外在環境影響與個體主觀能動性之間相互依存、相互作用的關系使他們有積極的心境、愉悅的情緒以及安全感和歸屬感，構成一種積極的支持體系。職業院校育人的場域首先是創造積極、健康、和諧的校園環境。充分利用學校文化與學校精神等隱性教育作用，可以促使學生感受學校場域的教育力量。校園文化建設成為學校支持體系的重要內容，在這一理論的昭示下，我們從積極學生觀的角度入手，力圖挖掘和激發學生的自我效能感和創新精神。學校選擇了在各樓層的立柱上鑲嵌學生的專業藝術作品；在樓梯走廊的櫥窗內容全部由學生社團進行宣傳美化；在教室側墻懸掛藝術專業學生制作的大幅主題畫框，其中不少作品獲得北京市職業學校學生藝術作品獎。學校還組織學生與所在社區進行了“文明共建”，學生可以定期參加企業、地區行政機構、福利機構以及德育基地的公益活動。職業院校育人場域的另一個特色就是學生的實習實訓基地。工學交替、校企融合是目前職業院校教育教學過程的重要實現形式。我院與各實習實訓基地、長期合作的用人單位建有20多年的聯系檔案，人文專業老師、心理教師與單位的相關部門保持著密切的合作關系，學校的墻柱上懸掛著“世界五百強”和中國著名企業的“員工標準”“企業用人標準”；企業在車間顯著墻面上張貼者“優秀學生美德”等學校教育延續的內容；思想政治理論課程將“社會實踐課業”從學校課堂搬到了企業，把課題內容與企業文化、崗位要求融合為一體，使得學生政治素質與職業素質得以相容和發展，把人生價值與職業觀、成才觀相聯系，在職業活動中培養健康心理，使得教育環境擴大到一個特定的社會范圍，進而實現了從外部的、心理間的活動形式向內部的心理過程的轉化。從兩個場域環境的集合來看，就其實質而言促進了學生心理發展的一般機制——“內化”過程。
（二）創建積極的理念
我們的心理健康教育曾經主要是針對我們假設的“問題”；個別現象出現后采取敲山震虎、大家陪綁做法；作為選修課程的心理健康以及學校心理咨詢的內容也將心理障礙的預防和矯正作為重點關注的問題。當前我們建立積極心理健康教育的目的，就是要從學生整體特點出發，引領學生發揮朝氣蓬勃的陽光精神，激發他們積極向上的心態和能力。學校的心理健康教育課程正在改變了過去那種“醫生”與“患者”的不正常角色，取而代之的是建立起信任、接納、尊重的朋輩關系，實現教師與學生共同成長。職業學校的學生觀理念有著獨特的標準，我們培養的不是“全才”，而是根據學生的心理智能（多元智能）特點，運用“人職匹配理論”，以提高專業技能為目標，培養高素質職業人的教育，高職學生更渴望成功和職業幸福體驗。為此，我們把以前布置的“發泄室”裝修改造成為“主題娛樂活動室”，改變原有單一、被動的用途，通過心理教師的引導，多數學生在活動室享受快樂、展示才能、交流積極情緒；學校為每一個班都培養了“同伴咨詢師”，他們的任務是在班級宣傳心理健康知識，組織相關活動，以同伴的身份轉達學校教育意圖，為學校開展心理教育提供更有針對性的信息；各系部與用人單位共同研究制定出適合本專業的心理健康和職業道德標準，豐富了相關教育的內容和針對性，促使學生將企業文化與學校文化相融合并逐步內化；學校還為全體輔導員提供了考取心理健康教育職業資格證書的機會，使輔導員增強了專業知識和工作才干，并在一定程度上確保了教育者本身的健康心理素質，實現了學校提出的“手拉手一起走”的共同成長目標。學校為各專業系學生管理教師制定心理健康教育培訓計劃，提高他們專業化程度。
（三）創建差異化目標
通過對入學新生進行跟蹤指導，我們運用心理學的相關理論和方法進行了統計學的分析，根據《學生心理健康狀態正態分布圖》的統計分析，分別對處于不同標準差范圍的學生群進行差異化的指導，重點是保持大多數學生積極的心境，引導學生趨近積極健康的心理水平；分析研究約占3%處于心理健康水平比較高的學生群，著力找出成因以及帶有共性的特點，為其他學生樹立榜樣，同時觀察他們的薄弱環節建立相應的跟進指導；對于處于心理健康水平低端的少部分學生，我們不僅要應對他們的損傷、缺陷和問題進行歸因分析和進行有針對性的指導幫助，更重要的是立足于激活他們所擁有的潛能與力量，給他們施展才能的機會，使他們有機會發現自己的長處，運用“最近發展區”理論，讓他們逐步體驗成功的感覺，當然我們也沒有忽略干預與轉介等必要手段。
（四）創建積極的行動
作為學校教育培養學生積極人格品質，是健康心理的主要任務。但是人格是需要有外在行動來表達的，體現為各種類型的積極地行動。我院有數個教學班級，多年來在教師帶領下到順義的“幸福村”進行社會實踐活動，他們村里的孩子進行職業生涯規劃，藝術作品創意，還教小孩子學習吹葫蘆絲。他們在彼此互動中找到了滿足感，分析了自己在專業學習方面的優勢與不足。為了培養學生勇于感受和表達積極情緒體驗的能力，專業系的學生在學校創辦了“鋼琴角”、“外語角”和“咖啡屋”等學生休閑娛樂空間，使學生在專業學習的基礎上，拓展了積極正當的興趣愛好的范圍，激發職業學習的學習態度與能力，實現了培養積極心理的發展需要。我們的校區一直都有正式學籍的殘疾學生，每天都可以看到有學生為他們提供幫助，但他們之間可以看得出一種平等的關系，付出者沒有施舍，受惠者真心表達出感恩，授課教師還專門為他們調整了學習策略，他們進入學校后在大家的幫助下較快地度過了“不應期”。它反映出學校教職員工、學生家長、廣大同學特別是學生本人那種積極、陽光、互助、感恩、自立自強的時代精神，是一種積極人格所反映出的建構行動。
綜上所述，積極心理學已經成為一種范式。為我們揭示了學生積極心理發展的重要特點與規律，闡釋了積極心理的建構過程與內涵。高職院校的心理健康教育要側重保持和激發學生自身的潛能與力量，提高學生體驗和創造幸福的能力，調動自身積極的力量超越自我，建立寬容、進取、分享、合作、快樂和幸福等積極心態，促使他們用更健康的、建設性的情緒來面對學習與生活的壓力與挑戰，不斷增進自身的健康與幸福，保持積極的人生價值觀，促進職業學習的成功。
作者：陸寧 王振 朱仙桃 單位：北京電子科技職業學院
自大學教育得到重視，作為大學教師隊伍中承擔大學生思想政治教育的高校輔導員也逐漸關注學生的心理健康并將大學生的心理輔導作為工作重心，不僅因為心理狀態是學生健康生活和學習的前提，是校園和諧的保障，更是因為大學生本職性的承擔著祖國發展的希望。
高校學生心理特點
大學生的心理是比較復雜的，究其原因主要是受整個大的社會環境影響以及高中到大學階段的轉變。每個社會時期，都會產生有相對特色的社會風氣。當大學教育越來越受社會各界關注的時候，學生的心理也發生著重大的轉變。一方面他們更積極向上，努力為自己的未來學習文化知識并鍛煉各種能力。這種思想和身體緊繃的狀態下，就會順應出現抑郁、狂躁、自閉等一些不良心理狀態。當然，大學生本身心理的敏感和脆弱也是出現這種不良心理的原因之一。大學與高中學習與生活狀態的不同使得學生心理出現一種不安的感受，在他們尋找自我安慰的同時也承受著一些阻力，而這種日積月累的阻力便成為他們不健康心理因素的罪魁禍首。大學生這種不穩定的心理表現是需要通過學習和生活中的安全感才能得以改善。接受和承認是良好情緒的表現，而勉強確是問題的起源。對于學生內心脆弱和敏感產生的壓力是可想而知的，種種壓力的激增完全有可能在瞬間將一個人的正常神經系統摧毀。人是一種社會性動物，人的整個思想和心理是受大的環境所影響，積極、樂觀、有愛、自信以及充滿希望的校園環境是培養學生健康心理的保障。簡單化的思考模式同樣也是大學生心理單純的一個明顯特點。大學生思考問題普遍趨于簡單化，這是他們生活閱歷簡單的特性。這種大范圍的特性受社會環境、學校環境、家庭環境影響較重。如此，學生在學習和生活中遇到一些需要處理的棘手問題時，往往考慮欠缺、容易激動，緊接著便會產生不良的情緒，進而影響身心的和諧，并產生不理智的行為。樂觀屬于大學生較好方面的心理特點，也是平衡不良情緒的良藥。每位學生都有屬于自己的獨特心理，以至每位學生面對同一件事情時的認識和反應是不一樣的。這種個體化的心理表現成就了不同的學生性格。
輔導員的學生心理工作
高校輔導員工作在學生事務的前線，以學生的思想政治教育為主要工作。大學生的心理輔導是思想政治引導的重要組成部分。人的思維控制著人的心理，并影響著人的行為。輔導員在深入學生團體時，要注重引導個體對事物正確化得認識。當然，大學生自大、敏感、脆弱、簡單化得心理特點，可能會把一些矛盾進行不必要的隱藏，所以高校輔導員在發現學生心理問題時，不僅僅要做的是援助，更多的應該是教會學生如何去看待一些事情，如何解決身邊的矛盾，如何緩解自己的壓力。心理輔導就是一種心理疏通和教育。教會學生了解自己的內心，懂得適時做事，是他們走向社會前必修的功課。高校輔導員是學生心靈的指明燈，肩負著教育事業中一項重要的任務。高校輔導員要擁有強大的心理素質，正確的世界觀、人生觀和價值觀，并自身做到自尊、自強、自愛。高校教育承載著一定的歷史責任，為國家和社會培養和輸送著合格的建設者和可靠接班人。近年來，由于經濟的快速發展，社會對高校學生的整體素質要求也在不斷的提高，為此學生所面臨的各項挑戰也與日俱增。輔導員對學生身心健康的關注度也因此不斷的在提升。為了更好地了解學生，關心學生和深入學生，輔導員要把學生當朋友、當親人，用自己的真心來對待學生。大學就如同一個家，學生出現的任何心理問題，大多是因為生活和學習中缺乏的安全感。輔導員作為學生身邊的心靈導師，要及時消除學生們的疑慮，為他們創造公平、有愛的校園環境。教育本以育人為本，育人則以德育為先，德育為以心育為重。大學生的健康成長關乎著祖國的未來，民族的希望，輔導員應盡職盡責的對待學生，對待工作，用專業化的態度和技能完成學生心理的各項輔導工作。
結語
大學生的心理健康一直是輔導員工作內容中的重點。大學生心理的階段性變化不僅需要輔導員細微的觀察和記錄，更需要輔導員深入的關懷每一位學生的生活和學習，及時解決他們心里存在的一些問題，幫助他們釋放內心積存的壓力。健康的心理是生活的希望。大學生是社會快速、穩定發展的知識儲備軍，是民族的未來。高校輔導員作為大學生思想政治的指導者和引路人，是必須關注到學生發展的每一個小細節，以一種責任和態度去注他們的心理健康。讓我們新世紀的大學生自信、勇敢、堅強、陽光、熱情的茁壯成長，并成為祖國真正需要的人才。
作者：朱瑞華 單位:上海工程技術大學
1目前中學生存在的心理問題
當前，為培養人的全面素質，我國正大力推進素質教育。心理素質是踐行和實施中小學生素質教育的重要內容，同時也是提升每個人的全面素質的重要組成部分。然而，在父母望子成龍、望女成鳳的社會大環境下以及強大的就業壓力下，青少年尤其是中學生的壓力也日益增大。適當的壓力雖然可以產生一定的動力，但過大的壓力過卻會帶來諸多的問題，其中焦慮情緒問題尤為突出。
1.1學習焦慮
學習焦慮在最初表現在擔心考試成績不好，被其他同學會嘲笑、看不起，或者擔心受到老師和家長的批評。當這種擔心變成事實，學生長時間的壓抑、自責等，便很容易產生學習焦慮和考試焦慮。另外，還有來自其他方面的壓力，如：中高考的壓力、學校成績的排名等都是學生產生焦慮的主要原因。
適當的學習焦慮可以激發學生的學習，若是過強則會導致學生厭學、失眠等一系列的負面影響。例如，有的學生會害怕老師、害怕學校、害怕考試、甚至產生強烈的厭學情緒。每當考試來臨，他們就會產生恐懼、不思飲食、睡眠質量嚴重下降、在夢中反復的做噩夢，甚至導致部分學生失眠。因此，作為中學老師的我們，除了要培養學生養成良好的學習習慣之外，還要在學習上、生活上多鼓勵、照顧學生；針對部分家長過分‘望子成龍、望女成鳳’的這種偏激思想，我們要進可能的降低孩子心理上、學習上的壓力，從而全面培養孩子。
1.2對人焦慮
主要體現在人際交往中存在某些心理障礙，例如，有些同學坐在大家面前往往會感覺害怕、坐立不安，性格羞澀靦腆，不敢在公眾面前發言或是大聲講話，經常害怕受到批評，或者是在受到批評之后長時間的悶悶不樂、久久難以釋懷。
通常情況下，造成對人焦慮的原因主要是因為現在中學生很大一部分為獨生子女，在家嬌生慣養、養尊處優，總是以自我為中心，不會為他人考慮、不懂與人溝通分享；在家中，沒有兄弟姐妹相處，將大部分的時間用來上網打游戲、聊天等。長期以往，就形成了孤僻、喜愛獨處等不良習慣。
究其以上不良因素，總結出以下幾點：
第一，中學生正好處在由童年期向成年期過渡的階段，其心理活動常處于一種自我矛盾狀態，長時間的這種自我矛盾就很容易引發學生出現孤獨的傾向。
第二，大多數中學生是獨生子女，加之時代的不同，存在一定的代溝，導致與父母的交流很少，甚至沒有學習上、生活上的溝通，長期以往，就形成了孤僻、自傲的性格。
第三，互聯網的出現，讓很多學生將原本用來與同學交流的時間幾乎都用到了互聯網上。對于這類中學生，父母和老師應該應多鼓勵其參加集體活動、多交朋友、減少獨處的時間。另外過于嚴厲的家庭教育方式也是造成學生對人焦慮的一個重要的因素。對于那種存在對人焦慮心理傾向的學生，老師和家長在平時的學習和生活中應該多鼓勵他們參加學校班級或者是社區各種集體活動，鼓勵他們多與同學、朋友交流溝通，盡可能減少批評，增加鼓勵。
2焦慮情緒的成因
使中學生產生焦慮情緒的因素是多方面的也是比較復雜的，既有內部因素，也有外部因素，主要有家庭因素和學校因素。
2.1家庭因素
家庭既是孩子的第一課堂，也是孩子的終身課堂。一方面，學生的情商、智商和語言發展重要期和關鍵期在家庭中度過的。另一方面，孩子對于客觀世界的最初認識就源于家庭、親人和親父母。因此，父母的文化修養和家庭環境都會給孩子造成很大的影響。一個人的人生觀和世界觀很大程度上取決于他們文化修養。而父母的文化修養不可避免地對孩子的行為和心理產生潛移默化的影響。家庭環境同樣對學生的身心有著重要影響，家庭經濟條件、家庭結構類型等都會潛移默化地影響孩子的心理健康。此外，父母親人的關系、家庭的構成方式和父母對子女的期望也影響著中學生心理的健康發展。
2.2學校因素
學生的大部分時間他們都是在學校中度過的，因此，教師素質、教育教學氛圍、學校校園文化等具體因素都會影響中學生身心的健康發展。
在中學階段，教師對學生健康心理的培養尤為重要，正如關國心理學家哈麥比克(D，Hamacher)所說：“我們大概會同意這種說法：兩位具有同等智力、受到同等培訓、對課題材料達到同等掌握的教師，但是教學成績上卻很有可能存在較大的差異。部分差異是由于教師的價格對學習者的影響造成的。”“師生之間的良好關系以及良好的課堂氛圍能促使學習上的共同合作，這是學生取得好成績的主要因素之一”。但是由于的心理健康教育意識淡薄、師資力量薄弱，目前在中學生心理健康教育方面有些教師做的還不夠。
學校的教育教學氛圍對于學生的身心發展非常重要。然而，目前學校在學生心理健康教育的管理上明顯不足。由于學校和教育管理部門缺乏監管制度，致使許多學校的心理健康課程和咨詢機構都流于形式。目前，應試教育的思想卻依然影響著許多學校、家長和教育管理部門。在應試教育思想的指導下學生變成了考試的機器，校園文化建設甚至以考試為中心。這種情況下學生便易出現過敏傾向、學習焦慮和考試恐懼等心理問題。
3消除中學生焦慮情緒的對策
若要真正使中學生擺脫焦慮情緒就要切實抓好中學生心理健康教育工作。使焦慮情緒從根源上得到解決。加強中學生心里健康教育，最大限度的消除焦慮情可以從以下幾個方面展開工作：
第一，加強心理健康教育，促進學生心理健康發展。教師在加強心理健康教育過程中的作用毋庸置疑，在心理健康教育上嚴把教師關就是要做好兩方面的工作：一是對在職教師進行定期心理健康培訓，以確保能夠較好地勝任工作；二是嚴格篩選優秀教師，聘任合格的教師。
第二，開設和完善心理健康課程，加強中學生自我心理保健。課堂不僅是學生學習知識的主要場所，也是教育教學的主陣地。通過專門的心理健康教育課程來開展心理健康教育，為中學生接受的心理健康教育提供了重要的保證。同時也是大多數學校實施心理素質教育一種重要方式和直接手段，這樣可以傳授學生全面系統的心理知識。
第三，加強校園文化建設，改善學校育人環境。學生的大部分時間他們都是在學校中度過的，校園文化是學校特有的文化氛圍和精神環境，它對學生心理健康起著重要作用。
第四，建立家庭、學校和社會三位一體的全方面心理健康教育體系。想要做好學生心理健康教育工作，還需要社會和學生家長的共同協助。在對中學生心理健康教育過程中，家長要與學校達成共識，形成合力，積極配合學校的各項教育活動的開展。
總而言之，只有加強對中學生心理健康教育工作的有效建設，才能將中學生心理健康教育擱置到一個正確的、重要的位置上，最終才能實現人才的強有力的競爭。
中學體育課要把心理教育視為教學的一項重點。因為中學生在這個階段處于生理/心理成長和契合的關鍵時刻。作為公共教育課之一，體育課有義務承擔起中學生身體素質提高及心理素質健全的雙重責任。
一、因材施教
體育教學中要因人而異———無論是生理上的還是智力上的。
（一）因材施教要考慮學生的先天條件
體育科考核除必修項目外，要增添選修項目。必修項目，按學生程度分類。相同年齡的中學生，因先天基因和后天營養的差異，而身體條件不在一個級別上，也是常見的。分組的好處在于程度低的學生能看到希望，看到進步。而不是必須與天才型同學競爭，導致自暴自棄。分類施教讓程度低的學生也能體驗成功的喜悅。同時也讓程度高的學生明白要努力達到自己的目標，而不是依仗先天條件，輕視其他同學。并且體育教師要教育學生，他們競爭的不是天生的生理條件，而是通過各自努力達成的進步。分類的目的是讓不同程度的學生各自循序而進。因材施教的目的是鼓勵公平競爭和增強學生的自信心。中學體育科要考核的，除了競技科目的分數，還要把每個學生自身的進步作為成績的一部分。中學與體校不同。在體校，不管你什么程度進來，你都是奔第一名而去的。中學是中等普通教育，中學體育課的宗旨是提高學生的體質和培養良好的心理素質。自信心的建立就是心理健康教育的最大成就之一。
（二）因材施教要考慮學生的心理特質
1.體育教師選擇的體育項目要符合學生的心理特質。通過運動，幫助學生重塑性格。如自我封閉的學生，要多安排參與集體對抗性競賽。目的是增加他們的競爭意識，改變他們舊有的內向和不合群的性格，取而代之為積極主動的外向性格，培養他們的集體精神。因為對抗性運動瞬息萬變，被動應對惟有輸球。隊員之間不能有效配合，也鐵定輸球。
2.對不同性格類型的學生，在教學上也要因材施教。（1）多血質類型的學生：樂觀、開朗，上手較快，同時也容易驕傲自滿，學會了就不想多練了。根據上述特點，教師應調整難易度，設置更高的教學目標，幫助他們克服驕傲自滿、不聽從指揮的缺點。（2）膽汁質類型學生:好動,興奮性占上風,控制力不足,不注意聽教師的指導,并且有時會自作主張。在動作失敗之后,不認真分析原因就急于重復動作。針對他們這一特點,教師在學生做動作之前,就要提醒學生要特別注意動作的質量,預先想好再做。（3）抑郁型的學生：抑制占上風,好靜而不好動,在學習動作時偏緊張,動作完成容易拘謹、小心,速度明顯減慢,總想推遲第一次做動作。對這類學生，最好采用取引導法，循序漸進，并讓他們有更多的機會參加集體項目。
3.男生和女生上體育課時，雖教材相同也要區別對待。男生好動，好見義勇為，尚武善斗，好冒險，在練習難度較大的動作時，要注意安全，加強保護，教育他們事事要細心，切忌莽撞。女生文靜、靈活、耐心、細微、富有節奏和美感，但通常過低估計自己的能力，顯得自卑和膽怯，缺乏堅韌性，教師對女學生要揚其長補其短，少做激烈的對抗，少做精力持久的活動，讓她們多做些靈活性強，富有平衡、節奏、韻律、美感的活動。
二、攻心為上
現代中學生大部分是獨生子女，因為是長輩們心中的寶，他們在家里習慣了順境。一般而言，難以接受挫敗。而相較其他學課的挫折，在體育課上遭受的挫敗有兩個特點：一是它通常是在眾目睽睽之下發生的。可謂無所遁形，轉緩余地小。二是很多跟競賽型運動有關。因此，一旦落敗，對學生的自尊心打擊大。這就要求體育教師在教學過程中，除了采用在上節“因材施教”中的手段外，還要采用“攻心為上”。也就是體育課要結合心理健康教學。心理健康教學常見的方法如下。
（一）情境模擬教學法現代中學生受挫折承受力弱，容易緊張，經常會發揮失常，而遭受挫折。因此，體育教師可以最大限度地使用情境模擬教學方法。培養他們比賽時穩定的心態，不怯場。
（二）民主教學法我們通常見到的教學風格有專制型和民主型兩大類。權威性的體育教師習慣于居高臨下發號施令，教學教條，往往會導致師關系冷漠和教學氣氛緊張。其后果是學生缺乏主動學習態度。訓練時又因害怕失敗而畏縮，加重挫折。因此，體育教師要改變教學觀念，把學生放在主體地位，把學生的身心健康放在第一位。中學體育要把心理健康教學放到與體育技能傳授同等重要的位置。而民主教學是為了在師生間搭起有效溝通的橋梁。中學生正處青春反叛期，平時在家里又是眾星捧月般被呵護。命令式的教學方式只能適得其反。如果體育教師能夠放下架子，以朋友的心態與學生溝通，允許學生挑戰教師的觀點，允許學生自己去摸索，進而獲得體育學習的技能，學生和教師就能建立起良性的互動。學生練習起來就容易消除恐懼心理，動作就會舒展自如，事半功倍。學生就真正能從“要我學”變成“我要學”。當處于我要學的狀態時，挫敗的心理承受力會大幅改觀。
（三）挫敗心理輔導體育教師不僅要傳授體育的知識、技術和技能，而且要培養學生正確的挫折觀。因體育具有競爭的特點。競爭的結果是有勝就必有敗。每個學生在體育運動中都會經歷失敗和挫折。但競爭的價值是帶給參與者各種心理體驗和心理調整的機會。而不是簡單的贏和輸。因此，體育教師要輔導學生正確看待自己在體育訓練中的失敗和挫折。
1.要善于總結失敗的主客觀原因。要意識到每個人都有所長，有所短。所以不必為輸掉一場比賽而放棄努力。普通人永遠也不能在乒乓球上贏了鄧亞萍。關鍵是你是否盡力了。你盡力了，就不算失敗。將潛能轉換為現實的能力是你的目標，而不是一時的輸贏。
2.要能從失敗和挫折中汲取教訓，再接再厲。現實生活中失敗和挫折是常見的現象，要積極面對。運動技能的學習是有其科學規律的，只能循序漸進，難以一蹴而就的。所謂“失敗乃成功之母”。“小課堂，大社會”說的就是在學校的磨煉是為日后進入社會奠定基礎。這個就是在體育課上遭受的失敗和挫折可以帶給你的正能量。
（四）增強學生心理健康的專業知識體育教師應與其他科目的教師合作，有計劃有目標地組織學生參加校內外各種心理健康課程或專題講座．使學生接受比較系統、全面的心理衛生、健康知識，并幫助學生建立積極的心理防御機制，使學生懂得運用這些知識和機制來正確看待和應對在體育教學過程所遇到的各種挫折。
三、結語
綜上所述，中學體育教學不能忽視心理健康的重要性。在教學過程中，通過因材施教（包括根據生理和心理的差異因材施教）和攻心為上（包括情境模擬教學法、民主教學法、挫敗心理輔導和增強學生心理健康的專業知識）等方法和途徑，來培養學生的心理素質與耐挫能力，促使其身心同步成長。
作者：德周 單位：陳福建省龍巖市雁石中學
傳統觀點認為，健康是指人體生理機能正常，沒有缺陷和疾病。世界衛生組織對個體健康做了全新的詮釋，即個體健康包括生理健康和心理健康。身體健康是心理健康的基礎和載體，心理健康又是身體健康的條件和保證。為此，在思想政治教育中要加強心理教育。
一、學生心理健康的標準
第一、智力正常。衡量關鍵在于其是否正常地、充分地發揮了自我效能。第二，情緒健康，其標志是情緒穩定、心境良好。既能克制又能合理宣泄自己的情緒，情緒的表達既符合社會的要求又符合自身的需要，在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達；情緒反應與環境相適應。反應的強度與引起這種情境相符合。第三，意志健全。強調當學生在遇到問題時能通過控制，實現勇于面對困難并敢于挑戰。第四，人格健全。能正確的認識到自身存在的問題和自身與外界的關系。對周圍的人與事均有獨立自主的見解，不盲從，熱愛并專注于自己的學習，有強烈的責任心，并能在負責的工作中體驗生活的充實和自己存在的價值。第五，人際關系和諧。能與他人建立和諧的人際關系。樂意與人交往，與人為善，對他人充滿理解。第六，社會適應正常。既能進行客觀觀察以取得正確認識，以有效的辦法應付環境中的各種困難，不退縮；又能根據環境的特點和自我意識的情況努力進行協調，或改變環境適應個體需要，改造自我適應環境，從而最大限度地滿足自己的需要，實現自己的人生理想。
二、學生面對的心理問題
首先，學生在學習過程中遇到的主要問題，包括沒有明確的學習目標、動機不強，由此產生的后果是并不去鉆研學習方法最終導致學習成績低下進而產生焦慮情緒；其次，學生在情感方面也存在心理問題。具體體現在，情緒控制能力不強，容易沖動，經常出現壓抑等情緒低落和情緒異常現象，面對困難和挫折的抵抗能力較弱；再次，學生在人格構建中也存在問題。部分學生的人格并不健全，沒有榮辱感和羞恥心，對什么社會事件表現冷漠，而對自身的不良性格卻沒有清晰的認識；最后，學生在自我認知上也有問題。有些學生過于自信出現自大的不良自我認知，認為別人都不如自己，而面對問題時有速手無策。
三、加強心理教育的方法
1.明確三個目標
直接目標：減少非正常事件的發生。次級目標：調整學生心態，學會自我調適，防止發生非正常事件。終極目標：對大學生進行正面的、積極的情智教育，培養大學生具有樂觀開朗、積極向上的個性，具有應對壓力承受挫折的能力，提高自我調控的能力。
2.要做到四個結合
分別處理好拓寬思想政治教育的思路與擴展思想政治教育的工作理念相結合、豐富思想政治教育的內容與突出思想政治教育實效性相結合、展現思想政治教育者的個性與培養輔導員工作技能相結合、親密輔導員與學生的關系與構建和諧育人環境相結合。
3.樹立一個理念
心理健康教育的宗旨是：服務與指導。為學校人才培養服務、為學生心理健康服務；指導與扶持院系心理健康教育工作的開展，推動學校全員性心理健康教育工作。工作思路：心理健康教育普及化。
4.創建一個系統
學校高度重視大學生心理健康教育，建立起一個全員性心理健康教育的理念，對大學生全方位地開展心理素質教育，在學校創建一個心理健康教育的系統，把大學生心理健康教育落到實處。建設三個陣地：咨詢（個體咨詢、團體咨詢、大型咨詢）—課堂（課程與講座）—研究。依靠三支隊伍：心理咨詢教師、輔導員和學校醫師。建立三級保健網絡：學生（心理協會會員、心理保健員）、系心理聯絡員、校級心理中心。
5.形成一個特色
具有前瞻性：率先提出四三工程、最早開展心理健康節活動、最早提出下系制度等，起到示范作用。服務性：突出為人才培養服務，教學科研緊緊圍繞學生的健康成長。實務性：心理咨詢和心理健康服務工作要理論聯系實際，重在實務工作，要有危機處理的能力，有解決實際問題的能力。四、結語現代社會競爭異常激烈，身體健康和心理健康對人學生的以后的適應社會有重要作用。為此，作為從事思想政治工作的人員應該把握住學生面對的心理問題，通過進行心理干預和疏導，促進學生心理健康，為以后更好的適應社會打下基礎。
作者：吳文聰 單位：長沙職業技術學院
游泳項目是一項令學生終生受益的運動項目，在現實教學中體育教師為完成繁重的教學任務，往往對動作技能方面的教授講解較多，對學生心理方面的培養則較為忽視，導致了學生在學習游泳中產生緊張、焦慮、怕水、厭水等不心理問題，影響了整體的教學質量和效果，若不相應措施進行調節和控制，必然產生教學失誤。
一、小學體育教學中心理健康教育的重要性
（一）小學體育教學中的心理健康教育的內涵
小學生正處于身體發育向成熟過渡時期，在心理素質上表現出獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性，相互交織共存的情況。這種情況下，小學生在體育教學中的心理特征往往表現為易受外界環境因素的干擾，注意力不夠集中，理解力不強等，需要體育教師開動腦筋，對學生的心理問題和障礙進行分析和研究。
對小學體育教學中心理健康教育內涵探討上，筆者認為主要體現在健康觀教育和心理素質教育兩個方面探討。健康觀教育方面，就是在體育教學中遵循心理健康教育要求，提高貫徹“健康第一”的體育教育指導思想的自覺性，充分發揮體育教學對學生修養身心的重要作用進行拓展，使學生掌握現代健康觀。心理素質教育方面，就是體育教師在體育教學中，體育教師應借助發現小學生在體育鍛煉時的表現出的各種運動心理反應和表現，運用心理健康知識，滲透心理品質、情緒情感、自我認知、個性心理、心理適應等內容的心理教育，指導并幫助學生克服心理障礙，排除心理困擾，形成積極、樂觀、向上的良好心理素質。
（二）小學體育教學中的心理健康教育的意義
與其他小學課程相比，小學體育教學對學生的心理健康教育意義重大。首先，與日常其他課程比較，體育教學在內容和形式完全不同，所有的體育運動項目均需要具有自制、勇敢、堅持等良好的意志品質以及樂觀、友愛、愉快、同情等多種情感體驗。其次，由于體育教育多為競爭性、集體性的教學活動，學生在活動中對個人會有一個比較切近于實際的自我認識，并自覺或不自覺地校正自己的認識和行為。第三，體育教學中，學生們隨著教學活動中直接或間接地溝通交流，可以增進學生之間的友誼，獲得較高的安全感，并樹立起自信心，促進學生人際關系能力的提升和改善，同時，學生在體育教學活動中服從教師、團結伙伴，努力控制和約束自己等，有利于培養學生形成社會公約意識，增強自身的責任感，形成良好的團體精神。
二、小學體育教學中學生心理問題產生的原因分析
游泳運動和其它小學體育運動項目相比，游泳教學活動是在水的特殊環境下進行的。小學生由于對水的物理特性缺乏感知和體驗，不了解克服水的壓力、浮力和阻力等不利因素影響，因此到一定深度水中進行游泳學習時就會出現呼吸困難、站立不穩，進而甚至引起喝水和溺水等問題，并由此而導致怕水、厭水等心理障礙的產生，影響了游泳基礎教學的深入開展。結合多年來的體育教學實踐，筆者認為導致小學生在游泳學習中心理問題的產生主要有游泳自身因素、學生自身因素和體育教師因素三個方面。
（一）游泳自身原因
由于游泳項目是在水中進行，人在水中運動時，正常的運動習慣明顯不適應，例如運動方式，呼吸方式等，加之這些運動方式和呼吸方式轉變的過程中具有一定的難度和危險，這些客觀因素很容易給學生造成心理恐懼。在運動方式方面，游泳改變了人的正常的運動習慣，在游泳運動中，身體是在水平狀態下進行運動，完全顛覆了人們直立運動的習慣，這種水平運動失去了地面支撐作用，而是依靠浮力等進行運動，給初學者造成向水中沉的感覺，進而產生恐懼的心理。在呼吸習慣方面，游泳時的呼吸是在動作配合下進行的，嘴在水面上吸氣，用嘴和鼻在水中呼氣，呼吸運動比陸地上復雜許多，改變了人的正常的呼吸習慣，初學者一般掌握不好吸換氣的時機，造成了呼吸困難，產生畏懼心理。部分學生有過嗆水、溺水經歷，對嗆水帶來的的劇烈咳嗽痛苦和溺水帶來的不安全心理反應，對水產生恐懼心理，懼怕游泳，或者在學習中出現錯誤動作。
（二）學生自身原因
由于小學生正處于身體發育期，生理和心理上尚不成熟，在這一時期小學生往往表現出依賴性強的心理特征。大部分初學游泳的學生,遇到自己不熟悉的運動項目,尤其是游泳這種帶有一定風險性的運動，往往不能積極的面對,勇于克服,是采取消極和逃避困難的態度，意志品質差，膽小畏縮。在怕水心理原因上，怕水心理產生的直接原因是學生在學習游泳的過程中，親身體驗過嗆水、喝水和溺水，感受到了水對自己身體安全的威脅，間接原因是看見或者聽說過游泳事故對人的傷害，因此產生怕水的負面效應心理問題。在厭水心理原因上，一方面，在游泳課教學中,部分學生沒有正確的學習動機,認為專業課是本行，游泳成績并不重要,成績及格就行,進而對游泳課產生厭煩情緒，另一方面，游泳課中，學習環境相對于其他體育項目較差，如氣溫低、水溫低、水質差等，都可部分學生對游泳課產生心理抵觸情緒，缺乏學習熱情，成為學習好游泳課的一道心理障礙。
（三）體育教師原因
在體育教學中，體育教師的教學方法不當也是學生產生心理問題的重要原因。部分體育老師在教學中，態度上較為嚴肅，導致學生對老師不敢接觸，學生對老師懷有恐懼心理，師生之間有距離感，影響了學生深入學習游泳課程。另有一些體育教師，在游泳教學中，對教學方法研究不夠深入，方式方法上簡單粗放化，一次游泳課，學生不僅要消耗巨大的生理能量，也消耗了巨大的心理能量，如果教師教學方法簡單、語言生硬、教學缺乏循序漸進，動作不規范、水中保護不夠等，學生往往會對如何學好游泳課產生恐懼心理，影響教學效果與質量。
三、對如何消除小學體育教學中學生心理問題的策略思考
（一）引導學生樹立現代健康觀
身體健康是人進行一切活動的物質基礎,無論智商有多高,身體素質不好,也難以為國家創造更多的財富,肩負起更多的社會責任。針對這一點，小學體育教師在教學中，應有意識地向學生滲透現代健康觀。引導并幫助學生認識到未來社會既是高智能的社會,又是競爭激烈的社會,在個人素質培養上，不僅要具有廣博的文化知識,更需要有強壯的體魄,才能適應社會化大生產的需要，這就要求當今的學生必須德智體全面發展，成為復合型的人才。而游泳課的學習，可以幫助學生培養形成堅強、勇敢、自信的良好心理素質，為學生將來成長為社會有用之才奠定基礎。只要學生能夠真正認識到這一點,學生就會明確學習游泳的目的，產生對學習游泳的興趣，進而自覺地努力克服困難,消除各種心理障礙。
（二）加強對學生心理素質的訓練和培養
在加強學生的心理訓練方面，體育教師在游泳教學中，針對學生怕水、厭水等心理問題，可以通過傳授運動心理學知識，結合游泳項目對存在心理問題的學生進行心理訓練，幫助學生克服不良的心理因素。例如，當練習吸換氣時，部分學生出現畏難情緒，表現灰心畏縮時，體育教師可以鼓勵學生“別人能學會，我也能學會”，并教授學生使用心理自我暗示法，默念：“不能灰心，堅持就是勝利”，通過心理素質訓練的開展，幫助學生克服并跨越心理障礙。在對學生心理素質培養上，小學體育教師應重點加強對學生意志品質培養，結合游泳項目的特點,有目的地對學生進行意志品德教育，上游泳課時學生主要是恐懼水,擔心嗆水,喝水,不敢下水去熟悉水性。體育教師針對學生這種恐懼心理,有應積極教育學生要樹立勇敢、頑強、必勝的信念和信心，幫助學生克服恐懼,逐漸消除緊張和恐懼情緒。
（三）完善體育游泳教學的方式方法
體育教師在體育教學中具有重要地位和作用，因此在體育教學中要通過新型師生關系構建、提高體育教學藝術性和進行心理激勵教學等不斷改進完善自身的教學方式方法，提高對游泳的教學水平。在新型師生關系構建方面，體育教師應結合新形勢下的教學形式，轉變觀念，樹立新型師生觀，在業務上應刻苦鉆研，精益求精，對學生要嚴格要求,平等對待，耐心指導，做學生的良師益友，真誠地關心愛護學生,改變以往居高臨下的師生觀，親近學生，消除學生對教師的畏懼心理，形成良好的新型師生關系。在提高體育教學藝術性方面，體育教師應能夠給學生提供豐富新穎的教學形式方法,引起學生求知欲望,提高學生的興趣和積極性。在水中進行游泳教學,應通過手拉手前進、后退、下蹲、跳躍、打水點等游戲形式,讓學生體會水性，體會人體在水中的愉快感,以玩促趣,以趣促學，使學生對游泳產生濃厚的學習興趣，打消學習顧慮等心理。在心理激勵教學方面，教學過程中對于少部分基礎較差的學生，體育教師應重視他們，給予語言上的肯定和鼓勵，及時表揚，增強學生克服困難的勇氣，從而消除學生自卑心理，進而掌握好游泳技術。
結論
小學游泳教學中,教師應通過全面掌握學生存在的心理障礙,有針對性的做好學生的思想和心理教育工作,通過采用富有藝術性教學方法和手段,以身作則,及時消除學生游泳學習過程中的心理障礙,提高學生學習游泳技術的興趣,實現游泳教學和學習水平的全面提升。
1資料與方法
1.1一般資料：選擇本院2011年9月～2012年9月行乳腺癌根治術患者68例，均為女性，年齡38～79歲，平均（54±11.4）歲。分為試驗組與對照組，每組34例。兩組年齡、文化程度、入院時心理狀況等一般資料比較差異無統計學意義（P＞0.05），具有可比性。患者均無精神病病史。1.2方法：對照組按乳腺癌常規護理并引入自我管理的常規方法，試驗組在乳腺癌常規護理的基礎上將合理情緒療法與自我管理教育相結合，分析評價兩組患者心理狀態和自護行為的能力。兩組患者均在自愿的前提下，醫護人員在患者入院時、手術前1天、手術后1周接受不同干預方法后，采用美國醫學研究所研制的生活質量量表（ShortForm36HealthSurvey,SF-36）測評乳腺癌患者的生活質量和癥狀自評量表(SCL-90)測評心理狀態[1]；評分分值0～100分，評分越高說明的恢復情況越好。SCL-90量表共有90個項目，10類因子，即軀體化、強迫癥狀、人際關系緊張等。每個項目采用5級評分，兩組在院治療期間問卷收回率為98%。1.3試驗組合理情緒療法在自我管理教育中應用1.3.1術前改善患者不良情緒：術前由責任護士普及自我管理教育的知識和理念，最大限度地發揮其參與護理的能力，使患者及其家屬認識到患者是住院治療期間和出院后治療、護理任務的主要承擔者，而醫護人員的作用是協助他們做到有效的自我管理[2]。同時將合理情緒療法與自我管理教育相結合，幫助他們意識到導致這些個體不良情緒反應和行為結果的根源不是患有乳腺癌這件誘發事件而是個體對這一事件的看法、解釋及評價、信念,改變不合理信念，才能改善和修正不良情緒，更好的配合治療和護理。1.3.2術后幫助患者修正或放棄原有的非理性觀念，調節自我管理行為患者術后表現出絕對化要求、過分概括化、糟糕至極等主要心理特征，主要負責的醫護人員和心理科的咨詢師組成治療小組幫助患者學會以合理的信念代替不合理的信念，幫助他們能以合理的信念來面對事實，從而減輕絕望、抑郁、焦慮等不良情緒，促進自我管理行為形成。1.3.3放松訓練：合理情緒療法強調認知、情緒和行為三方面的整合，因此常與行為技術相結合，根據患者的特點選取放松技術訓練，1次/d，20～30min/次，從而降低患者的焦慮程度，提高自控力。1.4統計學方法：使用SPSS13.0對各項資料進行統計、分析，以P＜0.05為差異有統計學意義。
2結果
2.1兩組生活質量（SF-36）評分比較：試驗組經過干預后，在手術前1天、術后1周，與對照組比較，生活質量（SF-36）評分除社會功能差異無統計學意義（P＞0.05）以外，其余各項評分差異均有統計學意義（P＜0.01）。敵對、偏執和精神病性項目因子分差異無統計學意義(P＞0.05)。
3討論
由于自我管理教育源于心理治療的領域，因此運用合理情緒療法等心理治療方法能夠幫助乳腺癌患者修正不合理信念和行為，教會患者解決心理問題的應對技巧，從而改善心理狀況。本研究表明兩組患者在術前1天、術后1周，強迫癥狀、人際關系敏感、敵對、偏執和精神病性項目因子分差異無統計學意義（P＞0.05）。這說明患者術后社會功能、人際交往、心理狀態等方面的恢復，仍需要時間和醫療、護理、心理等多學科專業人員通過有計劃、有組織、有系統的社會活動和教育活動,促使患者自覺地采納有益于健康的行為和生活方式
作者：解東代維松王艷華卞淑芬單位：長春中醫藥大學護理學院
1對象和方法
1.1對象
本調查共設二組,一組是醫學新生組:2004年蘇州大學入學醫學本科新生。包括臨床、兒科、法醫、護理、口腔、醫學檢驗、預防醫學、放射醫學、核醫、影像10個專業,共437名學生。其中男生174名,女生263名,平均年齡(18.95±1.53)歲。二組是對照組:2004年蘇州大學生命科學學院的入學新生,包括生命科學、生物技術、生物信息3個專業122名學生。其中男生73名,女生49名,平均年齡(18.58±7.56)歲。同時與MMPI全國協作組修訂的具有大學文化水平的中國人常模,進行比較。
1. 2方法
1.2.1工具采用中國科學院宋維真主修的中國版明尼蘇達多項人格測查表(MMPI 399題),該量表包含3個效度量表和10個臨床量表。3個效度量表包括說謊分數L、詐病分數F、校正分數K。10個臨床量表包括疑病Hs、抑郁D、癔癥Hy、精神狀況Pd、性別指數Mf、偏執Pa、精神衰弱Pt、精神分裂Sc、輕躁狂Ma、社會內向Si。該量表已證明有一定的信度和效率。
1.2.2測試方法2004年9月15~10月15,新生入學一個月內,以整群抽樣法,統一指導語,學生一次性完成明尼蘇達多項人格測查表(MMPI 399題) 的測試,測試時間為45 min,統計其3個效度量表和10個臨床量表。通過比較各量表的原始分,分析醫學新生性別間、醫學新生與非醫學新生之間、醫學新生與全國大學學歷常模之間的人格特征差異。
1.2.3分析數據的統計分析均采用SPSS 12.0統計軟件包中的t檢驗完成。
2結果
2.1醫學新生人格特征性別間的比較醫學男生抑郁D值顯著低于女生(t=-2.56,P<0.05),差異有顯著意義,性別指數Mf值顯著低于女生(t=-10.81,P<0.01),差異有極顯著意義,輕躁狂Ma值顯著高于女生(t=2.43,P<0.05),差異有顯著意義,其余量表得分差異無顯著意義(P>0.05,表1)。
2.2醫學新生與非醫學新生的人格特征差異比較由表2可知,醫學新生與非醫學新生相比,男生校正分數值顯著高于非醫學男生(P<0.05),差異有顯著意義。疑病、癔癥、性別指數、精神衰弱、精神分裂值顯著低于非醫學男生(P<0.05或0.01),差異有(極)顯著意義。女生精神狀況、輕躁狂、社會內向值顯著高于非醫學女生(P<0.05),差異有顯著意義。
2.3醫學新生與全國大學學歷常模的人格特征差異比較由表3可知,醫學新生與全國大學學歷常模相比,男女生在說謊分數、精神狀況、輕躁狂顯著高于常模(P<0.01),差異有極顯著意義。男女生詐病分數、疑病、抑郁、偏執、社會內向值顯著低于常模(P<0.05或0.01),差異有極顯著意義或顯著意義。并且男生校正分數K值顯著低于常模(P<0.01),差異有極顯著意義。女生的癔癥、精神衰弱顯著高于常模(P<0.05或0.01)。
3討論
3.1關于醫學新生性別間的人格特征差異入學對每一個新生來說是一種心理上的應激。本文結果顯示,醫學新生的抑郁值,男生顯著低于女生,表明醫學新生中男生比女生更具有自信,更加外向,善于交際,人格更趨向于社會化。男生輕躁狂值顯著高于女生,與有關研究一致。女生更膽小、內向、缺乏解決大事的能力、興趣狹窄,可能伴有衰弱、疲勞、人際關系淡漠、與別人保持一定的心理距離。男生表現出樂觀、善交際、精力充沛的個性特征,但也有行為沖動,不能控制其行為,好競爭,對人敵意,易激惹等個性。產生差異的原因可能與傳統觀念、社會角色期待、家庭教育等方面是有關的。男生性別指數值顯著低于女生,反映女生性別角色的分化更加明顯,同時具有雙性化人格的傾向。有學者將人的性格分為雙性化人格、男性化人格、女性化人格以及中性化(不典型)人格。鄒萍的研究得出女生的雙性化人格形成與家庭(尤其與母親)的教養態度、方式以及母親的個性特點關系較大。因此類推,本文研究得出的女性男性化的成因亦如是。
3.2關于醫學新生與非醫學新生人格特征的差異分析醫學男生在相關一致性較強的疑病、癔癥、精神衰弱、精神分裂值量表分值顯著低于非醫學男生,表現為醫學男生更傾向于敏感、靈活、合群、成熟、現實、適應良好和興趣廣泛,此結果與有關研究較為一致。這可能與當前醫學生就業、社會輿論以及教育制度的改革等對醫學生的綜合素質和人格的要求提高有很大的聯系。醫學男生性別指數分顯著低于非醫學男生,又顯著低于醫學女生,反映醫學男生可能表現出沖動、冒險及粗心大意等個性特征。另外,醫學女生在精神狀況、輕躁狂顯著高于非醫學女生,而她們社會內向值雖高于非醫學女生,但卻顯著低于常模,表現她們社會外向而又任性、做作、沖動,與前面得出的結果一致。這些可能與當前女性社會角色的改變,女性地位的提高、社會競爭力等有關。醫學新生個性的整體一致性,可能是當前醫學生就業壓力,社會變革及經濟發展對于醫學生綜合素質的提高要求作用的結果。所以,在醫學生的培養中應正確引導,培養他們的綜合能力,完善他們的人格,這也正是當前素質教育的要點。
3.3醫學新生與常模的比較分析醫學男生、女生的說謊分數值都顯著高于常模,反映醫學新生的自我掩飾性和防護性較高,在人際交往中警戒心較重,可能是因為大學生的自我意識已經形成,但自我評價不穩定,為了增強自信,往往夸大自己能力。然而男生和女生的詐病分數值顯著低于常模,男生較正分數值也顯著低于常模,與說謊分數值顯著高于常模相對立,說明醫學新生某些人格特征充滿矛盾性。男女生精神狀況、輕躁狂顯著高于常模,疑病、抑郁、偏執、社會內向顯著低于常模,一方面體現了醫學生的沖動易怒、自我中心、有敵意,但又能有外露、智慧、自信、活潑、樂觀和精力充沛,這可能與大學新生剛經過高考的激烈競爭,帶著強烈的自豪感踏入大學校園有關,但也提示大學生活開始時的不適應,對獨立生活焦慮不安。女生癔癥、精神衰弱顯著高于常模,反映了醫學女生依賴、天真、幼稚、緊張、焦慮,懷疑自己的能力,自責,高度敏感,心境陰沉,普遍性適應不良或主觀性憂慮,不能以理智化、合理化及抵消作用為特征的心理防御來控制其生活事件的壓力所帶來的焦慮和緊張。從總體上看,醫學新生的人格特征呈現了一定的矛盾性,這些特征可能一定程度上反映了醫學新生對剛剛進入大學生活的不適應,也可能提示醫學新生具有特殊的群體人格特點。健全人格的培養依賴于學校、社會、家庭的共同努力,在新生入學階段對其進行心理輔導有極重要的意義。
作者：張磊 肖旭東 霍金芝 萬娜 徐崧江 單位：蘇州大學學生心理衛生協會
一、青少年身心發展的特點
（一）現有的一般特點
身體方面，青少年期是個體生長發育的第二高峰期.在這一時期，青少年的身體和生理機能都發生了巨大的變化，主要表現在身體外形的變化（身體、身高、面目等）、生理機能的增強以及第二性特征的出現和成熟等三方面.
心理方面，隨著青少年生理上的成熟以及周圍環境的影響，在心理上也表現出許多不同的特征.具體表現如下：
1.自我意識增強
2.智力發展顯著
3.性意識的覺醒和發展
4.情感的發展與現實的矛盾：（1）閉鎖性和開放性的矛盾（2）反抗性與依賴性的矛盾（3）求知欲強與辨別能力低的矛盾（4）情感與理智的矛盾（5）理想與現實的矛盾.
（二）新有的特點
隨著社會的不斷發展與進步，信息技術也隨之迅速的發展起來，在這數據化的時代，青少年對于新事物的接觸也隨之越來越多，越來越復雜，因而極易出現一些新的特點.
生理方面，新時期青少年的生理發育提前.具體：
1.身高有明顯的增長，身體外形逐漸成人化
2.內臟機能增強
3.性特征的出現呈提前趨勢，性成熟、性意識增強.
4.心理方面表現出的特征有：（1）網絡成癮.由于青少年的自身的保護意識和自控能力的相對薄弱，再加上這一年齡階段對新鮮事物的好奇心強，他們容易被色情信息、暴力游戲等不良網絡內容所吸引，過分沉迷于網絡，影響了自身正常的學習和生活.（2）青少年犯罪現象.總的來看，處在青春期中的青少年精力旺盛，好奇心和模仿能力強，對變化莫測的世界充滿了探索的欲望，但是由于面臨的種種壓力，其心理處于不穩定的焦慮狀態，再加上識別能力和自控能力的比較薄弱導致青少年容易犯罪.（3）人際交往問題.隨著信息技術的發展，青少年越來越缺乏與他人面對面的有效的溝通和交流，從而產生一些人際交往的問題和障礙.
二、心理教育對青少年身心發展的意義
心理健康不僅僅有助于青少年各種素質發展的重要中介，而且它本身就是當今現代學校教育所強調的青少年全面發展素質中的一個不可或缺的組成部分.因此，中學心理教育對青少年的身心健康、全面發展和主動成長都具有重要意義.
（一）有助于青少年的主動成長
在探討組織行為研究中的主動性成分時，指出了主動性個體與被動性個體的區別，主動性個體較少受環境的約束，而是主動改變環境；他們能辨別有利機會，并采取一些主動行為，直到他們能帶給有意義的改變，他們會采取積極地行動來影響周圍的世界.而被動的個體卻表現出相反的特點：他們消極地對環境做出反應，消極適應環境，甚至被環境所塑造；他們是無法識別機會，更不用說抓住機遇來做出改變.因此，無論是在學習上還是在工作上，主動性個體會盡可能的獲得較好的成績.
對處于過度時期的青少年，中學心理教育可以提供青少年身心發展特點，以及青少年學習過程與規律的理論知識和科學研究成果，幫助青少年正確認識自身的發展特點以及如何根據他們自己的身心發展特點與學習規律來有效地學習、解決問題.因此心理教育使青少年從“要我學”的水平提升到“我要學”的水平，對青少年的主動成長起到了承上啟下的作用.
（二）有助于青少年的全面發展
1.學習方面
現在由于學習中的競爭太大,有為數不少的學生對學習失去興趣,他們在平時的學習中抄襲作業,在考試中作弊,厭學、逃學的情況在增多.對學生上述學習問題需要運用心理教育對學生學習心理進行指導.
2.生活方面
學校開展心理健康教育是十分必要的.通過學校的心理教育可以促進個體很好的應對生活中發生的矛盾、沖突，在心理健康發展的基礎上促進學生其他方面的正常發展.
3.社會適應方面
心理教育對青少年的社會適應方面起著重要作用.例如，心理教育可以引導學生意識到建立良好的人際關系的重要性，從而使學生在社會生活方面具備與人良好的溝通與交往能力，克服與陌生人溝通和交往產生的恐懼感和不安.
（三）有助于青少年身心健康
學校可以通過心理教育，對青少年傳授一些青春期生理知識，還要幫助他們掌握青春期心理發展方面的知識，使青少年正確認識自身的身心發展特點，促進青少年的健康成長.
三、對青少年保持身心健康的建議
1.養成良好的生活習慣
青少年正處于生長發育期，并且學業負擔相對重，因此，每天吃好早餐、保證充足的睡眠、飲用充足的水，是養成良好生活習慣的基本前提.
2.學校開設心理教育課程，普及心理衛生知識
為了減少學生課業負擔，對于心理教育課我們應采取多樣化的教學方式，如開辦座談會、室內或室外活動課、或者進行專題講座等等，以便心理健康知識的普及.
3.開展心理咨詢與輔導
為了盡量避免學生產生不良的心理問題，我們應在學校大力推廣心理咨詢與輔導的內容.這樣可以對不同學生所具有的心理問題，進行一對一的提供幫助。
作者：銀花 單位：內蒙古師范大學教育科學學院
一、認真研究，確立教學目標
經過我們學校教研組幾個人的分析研究，我們從學校學生的實際情況出發，從學生們的身心發展的狀況，研究出了確實可行的教學思路：面向全體學生，不可以丟棄任何一位學生，哪怕是有智力障礙的都要納入我們的教學范圍，不可以被忽略掉；對于學生來說總會有一定的層次可以鑒別，對不同層次的學生要采取不同的教育策略，達到分層進行推進我們的教學，共同提高孩子們的心理素質，還要堅持不懈，幾年如一日，常抓不懈，不能忽冷忽熱，既可以教育全體學生，又可以單獨面對一個學生，只要是合適的，恰當的，實用的，就可以采取，和家長社會加強合作，都來促進孩子們的身體和心理的健康，我們要把功夫做到家。學校單獨為我們的心理教育開設了一個心理健康診室，為有問題的學生單獨的開到，學習，建立了良好的基礎。
我們平時只要是有心理課程之類的培訓，我們就會派出人員去參加學習，決不能被時代拋棄，造就了我們這一些認真學習，善于鉆研，無私奉獻，無怨無悔，不計較個人得失的實實在在的心理學教師。我們還要請一些知名的報告團來我校做報告，為孩子們上一節精彩的，學生們心服口服的心理教育。這樣就加強了老師們對于心理學理論的研討，從中學會很多值得學習的東西，在孩子們的道德教育和心理教育上又前進了一步。
我們也要遵循新課程標準理念，以我們的學生為本，突出學生的主體地位，發揮學生們的主體作用，因為我們的教育對象是學生，脫離開學生，我們的教育就是無源之水無本之木，無從談起教育的效果，但是我們的教育要符合學生們的年齡特點，不能把高級的東西強加給年齡小的孩子，低年級就會的東西可以給孩子們做一個簡單的重復，對學生的心理素質的培養大有益處。
1.讓校園文化充滿心理教育內容。
校園文化是每個學校都有的，各具特色，我們在這幾年中把校園文化中多加入心理教育體裁的東西，叫孩子們只要是在校園中活動就可以看到，做到時時處處有著心理。班級中的文化墻，板報，文學社的校報，都有心理教育的身影，可以說是心理教育如影隨形，時時熏陶著孩子們的心靈，能感受到教育的意義。這樣的環境多有濃郁和溫謦，把學生的心靈實施了重復多次的洗滌和陶冶，這樣孩子們的心理就會有一個穩定、和諧的發展。教學生和家長都能感受到我們學校的比別學校做得好，把孩子送到這里是孩子們的幸福。我們進我們的最大努力創設符合孩子們的心理健康需求的多元環境，潤物細無聲中形成健康心理，把孩子們培養成為真正的大寫的人。
2.良好師生關系的建立是培養孩子心理正常的最佳途徑。
作為老師我們首先是從接過這個班開始對每一個孩子進行詳細的了解，深入學生中間去，和孩子們交朋友，促膝談心，把學生看做是一個獨立的個體，尊重他們的人格，實現是師生關系的和諧化、民主化和人性化。心近了，就不會有距離拉，才能實現真正的談心，說出心里話。
3.貼近實際開展特色活動。
心理健康教育的內容是從現實生活中產生的。因此，心理健康教育的內容只有貼近學生實際，談論與學生關系密切、學生最想了解的話題，才能使心理健康教育起到良好的輔導作用。這就要求輔導教師密切注意學生的思想動態、生活情況，以選擇恰當的內容，進行精心的設計。為此在建立平等師生關系的基礎上，學校先后多次開展了學生心理調查活動，以較為全面地掌握學生的心理狀況，發現帶有普遍性的心理問題，以便有針對性地開展心理輔導，學生反映的以心理適應問題居多，如學習方面最突出，其次是生活、交友、認識自我問題等。從學生身邊的事情出發，有的放矢地開展心理輔導，效果自然水到渠成。
4.心理健康教育要滲透到各個學科中去。
沒有主陣地的配合，實施心理健康教育也有一定的難度，畢竟心理教育學科的課時數是很少的，在知識中滲透心理教育是最好的辦法之一，有助于提高學生心理素質。反過來也會對學科知識的學習產生一定的促進作用，比如說考試如何避免出現緊張情緒，出現了怎樣去克服，都是其他不可取代的。
新課程標準積極倡導自主、合作、探究的學習方式。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式，讓學生共同總結出答案。這種教學方式就使學生潛移默化的受到了合群教育。只是學生雖然和同學合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結果，因此教師要做到恰當的點撥，引導，有時可以發揮集體的力量，把每一件事情辦好，辦徹底，我們要把每一個學生都拉入到我們的集體中來，發揮好集體的巨大力量，把學生們的心理素質培養好。
作者：劉建賓 單位：河北武邑中學
一、調查結果
為了解高職院校中外合作辦學大學生的心理健康狀況，本研究采用SCL-90量表對700名被試進行調查，高職院中外合作辦學大學生心理健康有癥狀人數及比例分布結果見表1。根據國內慣常使用的標準，因子分≥3分，則認為該癥狀嚴重程度已達到或超過中度的痛苦水平，表明可能有比較明顯的心理問題。表1數據顯示，各癥狀按檢出率從高到低的排序依次為強迫癥狀、人際敏感、敵對、偏執、焦慮、恐怖、抑郁、睡眠及飲食情況、精神病性、軀體化。將中外合作辦學學生心理健康水平與全國常模和普通外語類高校常模比較，結果見表2。狀況中，強迫、焦慮、恐怖、偏執、精神病性等因子分和總均分都高于全國常模；在與普通外語類高校的比較中，除焦慮和恐怖外，其余因子分均低于普通外語類高校。這表明中外合作辦學學生的多個癥狀高于常模，即心理健康水平低于常模，而與普通外語類高校學生相比，中外合作辦學學生的心理健康水平較好，大多數癥狀因子都顯著低于普通外語類高校學生。
二、中外合作辦學學生的心理健康狀況及影響因素分析
中外合作辦學學生屬于大學生群體，他們和大學生一樣有著青年人相同的個性特點，但又有著不同的心理特征。1.性別差異分析不同性別中外合作辦學學生的調查結果比較見表3。表3數據顯示，在性別差異上，在抑郁因子上，女生得分高于男生（P<0.05），在焦慮因子上女生高于男生（P<0.01），在恐怖因子上女生得分也高于男生（P<0.001）。2.年級差異分析不同年級中外合作辦學學生的調查結果比較見表4。表4數據顯示，通過多重比較，總體看來，大一同學的癥狀分最高，健康水平較低，大三同學的癥狀水平次之，而大二同學的癥狀水平最低，顯示為心理健康水平最好。3.家庭來源差異分析不同家庭來源的中外合作辦學學生調查結果比較見表5。表5數據表明，在家庭來源上，中外合作辦學的學生僅僅在恐怖因子上，農村和城市來源的學生之間存在顯著性差異，農村的癥狀得分高于城市，其他因子上無明顯差異。大學生同處于青年后期、成年早期的年齡階段，高職院中外合作辦學學生的心理健康水平總體上和普通大學生群體是相當的；不同年齡、性別、家庭來源的大學生在某些因子上的癥狀表現也存在著一些顯著性的差異，這和普通大學生群體在這些方面的表現也是相似的。
三、教育對策
研究顯示，中外合作辦學大學生的心理健康問題的形成原因是多方面的，有面臨新環境的困惑、缺乏自信、語言障礙、學習壓力過大和人際交往障礙等。根據表1、表2，需要對一些偏高的癥狀開展相關的心理健康教育，如強迫、人際敏感、偏執等，開展相關知識的普及及心理疏導工作。根據表3，女生在抑郁、焦慮、恐怖癥狀得分高于男生，顯示出女生更加敏感，更容易出現心理癥狀。因此，須加強對女生的心理健康教育和輔導。表4顯示出大一學生的癥狀分偏高，健康水平較低，大三學生的癥狀水平次之，而大二學生的癥狀最低，顯示出心理健康水平最好。大一學生的癥狀高可能與新環境有關，大三學生可能與就業壓力有關，因此，幫助新生適應校園生活、幫助畢業年級學生解決就業和社會適應問題，是心理健康教育的重要任務。表5顯示出生源地差異對學生心理無明顯差異。加強心理健康教育，需要通過學校、社會、家庭和個人的共同努力，營造良好的學習氛圍，加強職業生涯規劃，從多方面引導他們健康生活、積極學習、認真規劃，更好地認識自我，進行自我定位，形成一種積極、開放的學習生活心態。
1.建立健全心理健康教育體系
及時全面的了解中外合作類大學生的心理特點和心理動態，根據他們獨特的心理特點，有針對性地開展心理健康知識普及教育。進行正確的心理引導，增強學生心理健康意識，培養應對心理問題的能力，提高心理素質，促進他們身心的健康成長。需要全面建立心理咨詢與危機干預的心理健康教育體系，構建預防——預警——干預——后干預一體化心理健康教育工作網絡。開設心理健康教育必修課程，重點配備師資；有針對性地開設選修課程，開展團體心理輔導，提供個體心理咨詢服務，并開展形式多樣的心理健康教育課外活動。鼓勵學生全面參與到心理健康知識學習和各類心理活動中來，在課堂上學習心理知識，在活動中掌握心理技能，在體驗中獲得心理成長。
2.建立四位一體的心理健康教育網絡
要充分整合資源，形成學校、社會、家庭和個人四位一體的工作網絡。學校要充分發揮學生工作隊伍，尤其是輔導員、班主任在心理健康教育中的重要作用。班級要在輔導員、班主任的指導和帶領下開展形式多樣的集體活動，如主題心理班會、社會實踐、素質拓展、女生專題活動等，增進同學間的溝通交流，幫助大家融入集體，消除隔閡。要建立聯系家長制度，輔導員、班主任要經常與相關家長溝通聯系，共同分析心理問題的成因，共商對策，協同做好學生心理健康工作。社會輿論要弘揚正能量，尤其是主流價值觀的宣傳引導，激發價值認同。
3.營造積極健康的校園文化育人氛圍
在高職院校中外合作辦學學生教育管理中，學習上顯露出的問題是中外合作辦學大學生中普遍存在且較為突出的問題，對學生的健康心理狀態和成長成才產生著直接的影響。在學生教育管理中，可主要在活躍校園文化方面入手，不斷增強學生心理素質，養成良好學習習慣，激發學習動力。校園文化對學生健康心理和良好學習生活習慣的養成起著潛移默化的作用。針對中外合作辦學學生，應從學習生活習慣養成、跨文化能力養成、個人自信心建立等方面，引導他們認識自己的優勢，鼓勵學生挖掘潛力、超越自我。讓學生在豐富、活潑、積極、健康的校園文化氛圍中開闊視野、升華認知、提升品性、磨煉意志，逐漸形成較強的社會適應力和自我調節能力。學風建設是校園文化建設中的一個重要環節，要營造榜樣引領、樂觀上進的學習氛圍，通過舉辦各類英語學習活動，引導學生轉變學習習慣，變被動學習為主動學習。要積極引導學生投入各類學習競賽，激發學習動力，增強學習信心，從而達成引導學生從增強學習自信到建立全面自信心的目標。
作者：曹建斌 單位：蘇州經貿職業技術學院講師
1體育訓練中心理異常原因分析
造成體育訓練中運動員心理異常的原因是多維的,根據日常體育訓練實踐和相關文獻分析,將原因劃分為三類:訓練水平低、意志品質弱和團結協作精神不足。(1)訓練水平低主要是指運動員在訓練過程中缺乏自信心,對自己動作掌握程度缺乏充分的認識,常常與其他隊員作比較,不按照自己的訓練情況合理安排訓練進度,教練布置的訓練任務常常打折扣;日常的體育訓練常常技術動作不規范,穩定度較低。這種技術表現常常會給學生造成自己總是學不會,找不到敲門,與別人有差距的心態,就容易造成過度緊張。教練安排訓練強度低,隊員掌握快,多度相信自己,而教練員又缺乏對隊員的心理教育,這就會造成隊員過于相信自己,認為自己每次訓練都能輕松搞定,因此處于一種見了訓練就興奮的狀態,這在一定程度上就使隊員難以控制自我技術,發展性受到抑制。(2)意志品質弱主要是運動員對體育訓練缺乏充分的認知,沒有足夠的意志品質去征服苦難,在訓練過程中一旦出現技術動作掌握費時費力、競爭對手比自己強等問題,就會產生心理波動,對待體育訓練就會形成懶散情緒,甚至產生逆反心理;訓練缺乏恒久性,對于教練員布置的訓練任務常常不能嚴格落實,恪守訓練制度意識薄弱。這些意志品質薄弱問題常常會引起隊員訓練心理波動,直接制約著體育訓練的實際效果。(3)團結協作精神主要是指體育訓練過程中隊員之間應相互幫助,相互支持,彼此形成發展凝聚力。但是目前的體育訓練過程中隊員往往各自為政,自己想自己的訓練,對于隊友出現的各類情況,漠不關心,有時甚至出現嘲笑等情況,這嚴重影響了被嘲笑隊員的心情。在集體訓練的過程中,集體團結力量把握不好,不僅不會提高整體訓練效果,有時就會產生負面效應,目前這種團結協作精神不足的狀況亟待改進。
2心理教育在體育訓練中的應用
2.1加強心理溝通
體育訓練中的心理問題不及時得到解決,訓練效果就會受到直接影響。要想盡快解決心理問題,就需要盡快掌握隊員心理問題情況,那么心理溝通就至關重要。作為體育訓練教師,要采用靈活多樣的方式盡可能的掌握每一名隊員的心理狀況,尤其是心理波動較大的隊員,教師要多深入交流,了解隊員產生心理問題的表現以及摸清問題根源。具體可以采用課下找個幽靜的地方談心或者找個吃飯的時間了解學生情況等,當學生放下包袱與教師進行心理溝通時,教師就能很容易抓住學生的心理根源,從而進行針對性的調整。
2.2加強心理調適
把握好心理問題存在的根源,就要有針對性的對隊員進行心理調適。心理調適主要是針對學生具體的心理問題進行選擇性的心理調整。例如對于異常興奮的隊員,可采用問題剖析法和冷卻法。問題剖析主要是面對面就當前動作技術要領進行遞進式剖析,使學生明白當前的掌握情況仍然存在許多改進的地方,讓學生有向上攀爬的方向。冷卻法主要是降低學生的興奮程度,可采用加大訓練強度、提高訓練難度等方式,通過訓練冷卻學生的運動興奮度,同時要適時調整訓練方式,避免導致學生恐懼心理形成;對于異常緊張的隊員,可采用降低訓練難度法和心理暗示法。逐步降低訓練難度主要是按照平時訓練標準先降低難度,使學生在掌握動作上建立輕松感,同時幫助學生學習心理自我暗示,如我是最棒的、我可以等等,在此基礎上逐步增加訓練難度,使學生緊張度適度降低。異常淡定型的隊員,可采用溫暖法、鼓勵法等。溫暖法主要是關心學生情感、生活、學習等方面,建立師生情感,然后針對訓練進行引導剖析,使學生建立積極向上的訓練動機,同時再采用鼓勵的方式讓學生建立成就動機,以此形成良性心理循環,解決過度冷淡的心理問題。
2.3加強頑強拼搏精神培養
缺乏頑強拼搏精神,一遇到困難或挫折就會產生心理波動,因此加強隊員頑強拼搏精神培養至關重要。加強頑強拼搏精神培養一是要強化思想教育,可以通過講解優秀運動員運動經歷或者觀看相關題材紀錄片,讓學生直觀感受到頑強拼搏精神在運動中的具體體現。例如,觀看殘疾運動員比賽,感悟他們不認輸、頑強拼搏的體育干勁,感悟他們面對困難勇敢之上的精神。這樣學生就能切實領悟到頑強拼搏精神的可貴,逐步將這種精神深化到自己的思想中;二是強化頑強拼搏精神訓練。采用體能訓練法,讓學生在比較有難度的訓練項目中真正體會頑強拼搏的精神應用。例如運用綜合素質練習,10m折返跑4次+20個俯臥撐1組+3組臺階跳,讓學生堅持做完,盡可能高水平的完成任務,中間教師要多激勵隊員,靠口號等形式激發進取精神,形成整體干勁,這樣對學生逐步形成頑強拼搏精神具有重要作用。
2.4加強守紀品質培養
加強遵守紀律訓練是強化心理教育的重要組成,也是形成良好奮斗團隊的重要保障。加強守紀品質教育意在強化隊員的紀律意識,在形成良好守紀品質后能夠幫助隊員在各類困境中不松懈、不懈怠,保持高昂的斗志完成訓練任務。當前,許多體育訓練過程中隊員遲到、早退,訓練任務打折扣等問題突出,這種行動長期下來勢必影響隊員對訓練的思想認識,容易造成心理異常。加強守紀品質培養教練員要以身作則,在給學生制定訓練規定的同時,也給自己做好規定,教練要帶頭做好遵守規定,給學生梳理表率作用;學生規定要細化,從生活起居到訓練細節,都要讓學生感受到規定的約束性,并且違反固定就要有相應的處罰,這樣長期下來學生就會養成守紀的意識,并逐步得到強化。
3結語
體育訓練中心理異常是目前隊員普遍存在的問題,但是也是許多教練員忽略的問題,加強心理教育在體育訓練中的應用是當前解決心隊員理異常的關鍵。心理教育的實施要具有靈活性,依據學生自身特征多觀察、多交流,以制度為保障,以心理教育方法為手段,對癥下藥,分組、分層的解決每一個隊員的心理問題。體育訓練中心理異常具有多變性,教練員要充分認識到這一點,要時刻關注隊員,既要注重身體訓練,又要重視心理教育,不能調適完某個隊員的心理問題后就認為他以后不會出現,要多跟進時觀察,這樣才能保證隊員一有心理問題就能及時得到解決,為體育訓練塑造良好的心理基礎。
作者：王紹驊 單位：吉林電子信息職業技術學院
一、網絡道德教育
網絡道德教育顧名思義，是道德教育的具體表現形式之一，是以網絡道德規范作為基本行為準則約束網絡主體，保證他們有組織、有計劃地接受這些道德規范并逐漸轉化為自己內在的需要[3]。網絡道德教育主要是對虛擬網絡環境中產生的行為進行規范，以及解決由此帶來的一系列問題，如學生過度迷戀網絡、接受低級庸俗理念等導致行為異常和心理異常。造成這些問題的原因除了網絡本身傳播途徑的特殊性、社會環境的影響之外，學生自身思想道德觀念不堅定、缺乏必要的鑒別能力也是不得忽視的，這也是信息化潮流下進一步加強網絡道德教育的必然要求。
二、網絡心理教育與網絡道德教育的聯系
（一）網絡心理教育為網絡道德教育提供支持
作為一個廣泛開放式的概念，網絡心理教育包含的內容較為復雜，網絡道德教育也可以看作其中的一個有機組成部分，因此一定程度上也為網絡道德教育的開展提供了環境、教育方式和學生基礎方面的支持。首先，網絡心理教育為網絡道德教育創造了相對有序的教育環境。網絡道德教育的本質歸根結底還是道德教育，而道德教育往往又是與學生個體的素質密不可分的。學生只有具備了良好的心理素質，能樂觀積極地面對學習生活中遇到的問題，才能更好地培養自己的道德品質進而約束自己。從這個層面上來說，網絡心理教育通過廣泛而多樣的教育方式，貼近學生個體的教育理念，使他們能正確認識自己和客觀世界，從而理性地接受網絡道德教育所傳達的價值觀。其次，網絡心理教育為網絡道德教育提供了可操作方式的參照。心理現象和心理問題的產生往往并非一日之功，其改變也是從量變到質變的過程。心理咨詢中的傾聽、心理換位、自由聯想等多變靈活的方式對網絡道德教育的開展具有良好的示范作用，而網絡心理教育借助互聯網的特性充分貫徹了心理教育的隱秘性、自主性原則，對網絡道德教育也有一定的借鑒意義。
（二）網絡道德教育推動網絡心理教育發展
首先，有效的網絡道德教育不僅能使學生自覺遵守網絡上的行為規范，也能幫助他們自覺養成良好的思維習慣，堅持正確的世界觀人生觀和價值觀，不輕易受到消極奢靡風氣的影響。一旦學生能主動抵制不良思潮的侵襲，就意味著他們自身的心理健康狀態也處于比較穩定的狀態，能更加理性地接收網絡心理教育的種種信息并據此做出真實有效的決策，實現良好的教育效果。其次，網絡道德教育在教育理念、模式等方面的探索和創新將進一步促進網絡心理教育范式的改革。網絡道德教育的具體實施方式目前還是較為傳統的，雖然內容主要是針對網絡行為，但尚未據此有令人耳目一新的嘗試。如果能根據當前的客觀條件結合新媒體技術潮流對網絡道德教育的實踐形式進行變革性探索，深化網絡道德教育的作用體制，必將由此帶來多米諾骨牌效應而推進網絡心理教育范式的創新步伐。
三、網絡心理教育與網絡道德教育的區別
（一）理論背景不同
網絡心理教育脫胎于傳統的心理健康教育，由于借助了網絡技術而具備了傳統媒體無法比擬的優越性，但其理論基礎仍然是現代心理教育的研究成果，即精神分析理論、行為主義理論、認知理論、人本主義理論和心理生物學理論。這些理論主要是從人的個體角度出發，促進自我感受的完善，幫助個體化解自我矛盾、焦慮、沮喪等負面情緒，能以積極健康的心態面對各種問題。至于個體能否適應社會的需要，是否順應社會道德輿論潮流則不在網絡心理學教育的考慮范疇。網絡道德教育作為道德教育的一個分支，隸屬于社會意識形態領域，其理論基礎可以概括為道德社會學，研究內容主要包括道德產生和發展的社會因素、道德對人們社會生活和社會行為的各種作用、各種社會群體道德的特征及其發揮作用的過程等。道德社會學通過對社會公民施加思想影響來提高公民道德素質，指導人們遵守社會道德基本準則參與各種社會活動，維持良好的社會運行秩序[4]。
（二）實施手段不同
網絡心理教育主要是根據心理學的具體咨詢方法，通過各種線上線下的渠道對學生進行直接或間接的引導開解，尤其是出現心理異常現象需要指導的同學，更是以安撫疏導為主，幫助他們正確認識自我以及分析自我的狀態，并能適當配合咨詢及治療最終糾正心理偏差，能更好地面對自己的生活。網絡心理教育的實施不提倡任何強制性措施，包括當事人是否愿意接受咨詢和治療、選擇什么機構或咨詢師都擁有較強的自主性。從事網絡心理教育的人本身不應帶有任何主觀感情看待教育對象，而是以專業的角度給予較為理性的參考意見，并非是指令性結果。網絡道德教育主要是通過正統說教方式向學生灌輸社會主義思想道德規范、社會公德、愛國主義集體主義等內容，潛移默化影響他們的思想和行為模式，將學生塑造成符合社會要求的公民。另外，網絡心理教育的方式除了常見的面對面溝通還包括在網絡上進行的各種心理健康教育，學生可以自由選擇接受教育的時間、地點、對象及內容，更為方便靈活，且可以反復使用。相對而言網絡道德教育還只是局限于學校教育及社會輿論導向的影響，學生可選擇范圍較小，教育效果也未必能達到預期目的。
（三）對象定位不同
網絡心理教育以人本主義為基本立場，尊重個體意愿，鼓勵學生回歸本我的內在需求及本能屬性，要求學生自尊自立，自愛自強。網絡心理教育工作者可能并不了解受眾的詳細情況，只是在客觀理性的立場上將學生視為具體問題的當事人，圍繞如何讓當事人理清思路做出決策進行一系列溝通。至于學生最后的決定是否正確，是否能與社會環境適應并不是最受關注的，學生在做決定的過程中對自我的剖析及辨識才是網絡心理教育工作者最重視的。網絡道德教育則更多地強調學生的社會屬性，強調學生要有社會公民意識，自覺服務于社會，樹立符合社會主流導向的價值觀，具有明確堅定的政治立場等。網絡道德教育一般對學生會有一些定性的評價，教育結果也并非是自主選擇的建議而是命令式的意見，如果沒有達到預期目的可能會周而復始地加強說教力度，達不到要求可能會陷于輿論導向的對立面被孤立。
四、結語
綜上，在信息技術日益滲透到社會生活各個層面的今天，網絡心理教育和網絡道德教育都是培養學生全面發展不可或缺的內容。網絡心理教育在為網絡道德教育提供環境和方式支持的同時，也得力于網絡道德教育在具體實踐方面的創新探索。只有在不斷豐富拓展網絡心理教育的同時堅持網絡道德教育不放松，才能使學生的思想合理有效的得到引導，實現全面發展。
作者：陸育蕾 單位：江蘇理工學院商學院
