時間：2022-08-28 19:13:26
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理健康教師工作經驗，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
三年以上工作經驗 |女| 26歲（1988年1月10日）
居住地：北京
電 話：138********（手機）
E-mail：
最近工作 [1年5個月]
公 司：XX教育培訓公司
行 業：教育/培訓/院校
職 位：教務主管
最高學歷
學 歷： 本科
專 業： 教育學
學 校： 中央民族大學
自我評價
本人從事教學工作多年，具有豐富的教學經驗。與學生相處融洽，為班級建設和成績提高而共同努力。溝通能力強，在校先后任年級組長、綜合治理、教導處等各種類型中層管理工作。有良好的組織管理能力做事認真負責，心思細膩，工作態度積極，有很好的學習能力和團隊合作精神，能承受一定的工作壓力。
求職意向
到崗時間： 一周之內
工作性質： 全職
希望行業： 教育/培訓/院校
目標地點： 北京
期望月薪： 面議/月
目標職能： 園長
工作經驗
2012/9—至今：XX教育培訓公司 [ 1年5個月]
所屬行業： 教育/培訓/院校
教務部 教務主管
1、 負責學院學生的教務管理工作；
2、 負責教學實施過程中的監控及管理工作；
3、 負責自考辦的考務管理工作；
4、 負責學生的學籍檔案管理；
5、 負責學生的日常管理工作；
6、 負責前期招生咨詢工作；
7、 負責辦公室文職類的工作；
8、 負責輔導員的管理工作。
2011/8—2012 /8： XX教育機構 [ 1年]
所屬行業： 教育/培訓/院校
學生處 心理咨詢
1、 負責學校心理健康教育工作，包括心理咨詢室建設與管理；
2、 負責全校學生及老師的心理咨詢；
3、 負責全校的心理健康教育工作安排心理健康活動相關的策劃、宣傳、組織；
4、 負責心理健康課教學。
2010/7—2011 /7： XX教育機構[ 1年]
所屬行業： 教育/培訓/院校
教學部 英語教師
1、 負責針對學生情況，對其進行個性化的課程講授；
2、 負責在授課期間因時制宜分階段組織測驗活動，以檢驗學生接受輔導的成效；
3、 負責平時與本學科組內教師進行教研交流，教學研究，集中備課；
4、 負責英語學科的授課、學科研究與教學研究.以及試卷出題、批改工作。
教育經歷
2006/9 --2010 /7 中央民族大學 教育學 本科
證 書
2009/9 教師資格證
2007/12 大學英語六級
2006/12 大學英語四級
關鍵詞：青年教師；心理健康；自我調適
隨著素質教育理念的深入普及，農村學生的心理健康成為了各學校關注的重點，但是對農村青年教師的心理健康的關注都少之又少，造成青年教師心理素質存在差異，承受挫折的能力下降。同時，農村青年教師的心理健康不僅關系到自身的發展，還對學生的學習和成長有重要的作用，直接關系到他們的心理健康。由此可見，研究農村青年教師的心理健康是十分有必要的。改善農村青年教師的心理健康狀況是一項體統工程，需要學校、教師、社會等多方面的共同努力，維護青年教師的心理健康，讓青年教師的內心強大起來，更好地為學生服務。因此，青年教師要學會自我調適，努力學習和深造，發揮主觀能動性。我根據實際工作經驗，通過分析農村青年教師心理健康問題的成因，進而提出青年教師的自我調適對策。
一、農村青年教師心理健康問題的成因
（一）日益復雜的外部環境給教師帶來的壓力
現在社會對農村青年教師的要求過高，這在無形之中給青年教師帶來了巨大的壓力。由于青年教師的教學經驗不足，很多教學中出現的問題不能立刻解決，在師生關系的處理方面還有待提高，需要不斷磨練和嘗試。隨著社會的發展和教育改革的深入，農村青年教師必須要具備較強的教學能力和管理能力，良好的人際關系，創新的教學思想，高效的科研能力，這也給青年教師造成了極大的困惑。同時，農村青年教師的努力付出和工作強度與所得到的報酬不匹配，無法滿足日常生活的需要，因此很多農村青年教師心理出現了各種各樣的問題，比如焦慮、煩躁、不安、工作不積極、心理負擔重等。
（二）學校內部考核制度缺乏科學性和系統性
在當前的大部分農村學校，學校內部的考核制度和激勵措施缺乏一定的科學性和系統性，沒有真正地發揮激勵的作用，而是流于形式，讓教師對學校的做法感到失望，從而造成青年教師的大量流失。部分農村學校對教師的考核制度存在漏洞和弊端，使青年教師的一切工作都要圍繞著考核進行，比如，教學質量需要考核，日常出勤需要考核，科研論文需要考核，綜合素質需要考核等，造成教師把主要精力都放在了考核上，忽視了教學工作，甚至有的學校將考核結果作為評價教師是否稱職的標準，不稱職的教師將會面臨取消崗位津貼或者延期晉升職稱的懲罰，可見學校內部的壓力對青年教師造成的心理影響是巨大的。
（三）教師自身缺乏艱苦樸素和拼搏奮進精神
如今的青年教師生活在良好的社會氛圍和家庭環境中，很多教師一路走來都沒有經歷過風風雨雨和生活的歷練，因此他們缺少了艱苦樸素和拼搏奮進的精神，缺乏獨立意識和競爭意識，工作中容易出現散漫或者遷就的現象，不利于教學質量的提升。還有的農村青年教師個性強，不懂得變通和包容，出現被其他教師排斥的現象，間接造成了青年教師厭煩工作和與同事交往，影響了他們的心理健康和個人情感。同時，在生活中，青年教師將面臨著“上有老下有小”的現實問題，而微薄的收入卻讓他們倍感壓力，不能正確處理工作與生活的關系，感情容易情緒化。
二、農村青年教師進行心理健康自我調適的對策
（一）正確對待生活和工作，提高心理承受能力
面對復雜的社會形式，農村青年教師必須要學會自我調適，正確對待生活和工作的關系，提高心理承受能力，找到合理的宣泄方式，從而更加積極踴躍地投入到教學工作中，為培養出高素質的人才而努力。只有青年教師能夠直視挫折和困難，才能夠不斷優化心理素質，逐步在逆境中成長。比如，青年教師可以利用課余時間學習心理學知識和觀看心理學教育視頻，運用心理學知識去解釋工作中出現的問題，給自己做出明確的指示；可以在家里通過唱歌、慢跑等方式抒發心里的感受，排泄內心的苦惱；還可以與經驗豐富的教師溝通交流，找到自身的缺陷和不足，從而有動力去完成人生的目標。
（二）優化自身心理素質，合理控制自己的情緒
青年教師必須在教學和生活中學會合理地控制自己的情緒，對待學生要有愛心，對待家人要有責任心，不斷優化自己的心理素質，培養吃苦耐勞和勇于探索的精神，改善錯誤的行為方式。農村青年教師是農村學校發展的重要力量，是教育事業的棟梁，因此必須要具備較強的文化素養和健康的身心，這樣才能夠適當地調節工作壓力。比如，在繁重的教學工作以后，青年教師可以與同事組織一些娛樂活動，一方面緩解同事之間的不滿和排斥情緒，另一方面也能夠增加感情交流，活躍同事之間的情誼。同時，青年教師還要多與學生溝通，學生的內心比較簡單，不摻雜利益的情感，所以更加有利于幫助青年教師提高對生活的熱愛之情。
（三）會用理智的自我調試方式，減輕心理負荷
雖然很多農村青年教師面臨著巨大的生活壓力和心理負荷，但是一定不能自暴自棄，要學會用理智的方式進行自我調節，從而養成健康的心理素質和健全的人格。尤其是剛走上工作崗位的青年教師更應該多接受一些磨練，這樣才能夠真正地提高社會適應能力和生存能力。青年教師在學校里受到的委屈和壓力不要輕易帶給家人，避免造成家人的擔心和不安。同理，在生活中遇到的坎坷和困難也不要帶給學生，防止造成自己的情緒影響到學生的學習效率和課堂氛圍。農村青年教師要學會用平和的心態面對社會，正確處理各種矛盾，為自己的人生做出積極的拼搏，從而提高自己的綜合實力。
綜上所述，對農村青年教師的心理健康問題的研究不容小覷，社會、學校和教師都必須做出積極的努力，從青年教師的實際情況出發，減少青年教師的心理壓力，為他們提供廣闊的發展空間和晉升平臺，豐富他們的業余生活，讓農村青年教師能夠真正感受到學校和社會的關愛及保護，從而增強青年教師的事業心和歸屬感。同時，青年教師還要正確處理學校和家庭的關系，學會自我調適，避免不良的情緒影響自己，給自己的心靈創造良好的環境。
參考文獻：
[1]孫琳琳.中小學教師的心理健康及自我調適研究[J].高等繼續教育學報,2012(2).
姓 名： 張小姐 性 別： 女
出生年月： 1988-7-14 婚姻狀況： 未婚
政治面貌： 黨員 民 族：
身 高： 0 體 重： 0 最高學歷： 碩士
所學專業： 畢業學校：
畢業時間： 0000-00-00 特長概括：
戶 籍： 四川省成都市錦江區
現所在地： 四川省成都市錦江區
自我評價
本科畢業于四川師范大學心理學專業，現在報送至四川師范大學心理學專業，主要研究方向是心理咨詢、教育心理學和心理測評方向。從本科開始擔任校心理健康服務部部長，已經在四川師范大學文理學院有近兩年心理咨詢經驗，獲得多種殊榮，現在是2010屆四川師范大學心理學研究生，擔任校文藝部助理和院學術部助理，以及四川師范大學心理健康咨詢心理健康老師的指導助教，并在研一上學期代表教育科學學院獲得學校“學術十佳”稱號。隨副院長導師參與多個北師大災后中小學生身心調查研究，并在現在讀書期間對本科生和專科生授課《教育心理學》。
求職 意向
職位性質： 兼職 到崗時間： 隨時 月薪要求： 2000～2500元
求職 狀態：
意向崗位： 心理學教學類中小學心理學教師,心理學教學類高校心理學教授,人力資源管理類人力資源專員/培訓師,其他類心理學實習生
意向行業： 綜合型心理服務機構,高等院校,中小學校,校外輔導機構,心理測評機構
工作地區： 四川省成都市
其他要求： 本科畢業于四川師范大學心理學專業，現在報送至四川師范大學心理學專業，主要研究方向是心理咨詢、教育心理學和心理測評方向。從本科開始擔任校心理健康服務部部長，已經在四川師范大學文理學院有近兩年心理咨詢經驗，獲得多種殊榮，現在是2010屆四川師范大學心理學研究生，擔任校文藝部助理和院學術部助理，以及四川師范大學心理健康咨詢心理健康老師的指導助教，并在研一上學期代表教育科學學院獲得學校“學術十佳”稱號。隨副院長導師參與多個北師大災后中小學生身心調查研究，并在現在讀書期間對本科生和專科生授課《教育心理學》。
教育
學歷 學校名稱 專業 時間范圍 專業描述
培訓
語言
以科學發展觀為統領，以老教師為本，突出“健康、愉悅、服務、和諧”四大主題，全面關心老教師的思想、文化和生活，努力促進和諧社會的建設。
二、工作要點
（一）老有所學，緊跟時代步伐。
1．提倡終身學習，鼓勵老教師主動融入學習型社會，不斷提高自身素質。堅持一月一次的學習會制度，努力提高學習效益。
2．組織老教師聽取有關政治經濟形勢報告會。
3．號召老教師向金時榮同志學習，并結合我市實際開展評比先進、表彰先進、學習先進的活動。
4．辦好會報。
（二）關心老教師健康，提高老教師的生命質量。
1．普及健康知識，提倡科學的生活方式，傳授老年病防治知識。
2．關注老教師的心理健康，不斷提高老教師的生理、心理和社會適應能力。
3．通過健康老人的現身說法，宣傳和推廣健康老人的健身經驗，促進老教師身心健康發展。
（三）搭建平臺，豐富老教師的文化生活。
鼓勵老教師參加適宜的活動，努力辦好各種運動隊，發揮運動隊的示范作用，組織多種形式的培訓班、各類興趣小組活動和比賽活動,開好趣味運動會，調動老教師參與活動的積極性。
（四）老有所為回報社會。
動員和組織老教師在力所能及的條件下參與奉獻社會、關心下一代健康成長的活動。
1．調整和充實講師團隊伍，開展講師團工作經驗交流，不斷創新，探索講師團工作的新路子，進一步提高宣講質量。
2．鼓勵和支持老教師參與社區、鄉村、學校、團體等組織的公益活動。
3．組織“我是90后”為主題的學生讀書征文活動、開展“一日捐”結對助學、校外輔導員、清明節祭掃烈士墓、暑期學生教育和關愛失足青少年等活動。
4．宣傳從“健康老齡化”到“積極老齡化”的先進理念。
（五）加強服務，開展敬老活動。
落實老教師的“二個待遇”，落實高齡、特困、重病老教師的幫扶措施，大力宣傳“三到位”的敬老愛老事跡。
（六）加強調查研究，切實提高退協工作的實效性。
組織老教師開展退協工作的研討，撰寫關于“退協工作的地位與作用”、“退協工作如何適應新形勢要求”等方面的論文。
三、主要活動安排
1－2月：組織送溫暖慰問活動，召開新年茶話會。
3月：召開報道員會議，舉辦柔力球培訓班。
4月：舉行講師團培訓活動，組織“我是90后”為主題的學生優秀論文的評選活動，召開金時榮事跡報告會。
5月：舉辦老年人心理健康講座和“退教協會工作的地位作用及如何適應新形勢要求”研討會。
6月：開展“一日捐”活動和老少同樂活動。
9月：開展慶祝教師節活動。
10月：開展祝壽活動，組織乒乓球比賽。
一、努力加強德育隊伍建設，不斷提高德育隊伍的整體素質。
1、完善德育工作領導小組。學校德育工作由少先隊大隊輔導員負總責，班主任為各班輔導員，任課教師協同工作的縱向連接的德育工作體系。德育領導小組成員增強了“教書育人”、“服務育人”、“管理育人”的意識，并能以身作則，努力工作，帶領全員積極探索學校德育工作的新途徑。注意加強德育隊伍建設，特別是班主任隊伍建設。定期舉行班主任例會，通過學習有關經驗文章、經驗介紹等方式，努力提高班主任的工作能力，以使他們盡快勝任班主任工作。
2、加強教師職業道德建設。學校堅持依法治校，深入開展師德師風建設，并將把教師職業道德建設放在教師隊伍建設的突出位置，采取了切實措施，大力提高教師職業道德素質。組織教職員工學習時事政治、新《中小學教師職業道德規范》及有關教育法規，樹立正確的教育觀、價值觀、人生觀，形成良好的校風與教風。引導教師愛崗敬業，教書育人，為人師表，以良好的思想政治素質和道德風范影響和教育學生。
二、加強校園文化建設，優化育人環境。
1、精心布置宣傳陣地。加強對“學習園地”、墻報等文化陣地的指導管理，在把好輿論導向的同時，要力求主題突出，圖文并茂，充分發揮宣傳教育功能。
2、規范班室布置。各班教室的布置體現了班室特點，營造了生動活潑、潔凈素雅、健康文明、催人奮進的良好育人氛圍。
3、校園文化具備與教育要求相適應的吸引力和情感感召力，逐步形成有特色的校園文化，凝聚高品位的校園文化精神。
4、加強了校園的綠化、美化與凈化工作，發揮校園景點的宣傳作用，增強師生的愛校意識，發揮靜態環境的啟迪作用。
5、加大借書，加強讀書指導，鼓勵師生共讀、親子共讀，營造學習型師生、學習型班級、學習型學校、學習型家庭的良好氛圍。
三、加強學生的思想道德教育和基礎文明養成教育。
1、加強班級文化建設。我們要求班主任積極思考，加強班級制度建設、班風和學風建設，營造良好的班級氛圍，樹立班級形象，爭創班級特色，爭創“文明班級”。學生們從“上好一堂課，做好一節操，掃好一次地”做起，逐漸養成良好習慣。
2、加強后進生的教育與轉化。學校要求各班對后進生轉化工作做到了有計劃，有措施，并比較及時地了解掌握有關情況，協助班主任做好個別學生的幫教工作。目前大部分教師能耐心細致地做好后進生的思想教育工作，不講過頭話，不扣大帽子，少批評、多鼓勵，少指責，多幫助，較好地控制了學生掉隊。
3、課堂上教師嚴格要求，積極引導，發揮學生的主體作用，充分運用現代教學手段，激發學生的學習興趣。培養學生良好的學習習慣、思維品質、競爭意識和合作精神。各科教學充分利用學科優勢，挖掘教材中的德育內容，學生在課堂上既學到了知識又受到了思想教育。課后教師耐心輔導不同層次學生，特別是學習困難生，教師采取各種方法，從思想、學習、情感甚至生活上給予關心和幫助，鼓勵他們樹立起自信心，戰勝挫折和困難，努力提高自己，使不同層次的學生都得到發展。
4、珍愛生命安全第一，安全一直是我校的重點工作，今年我們搞了一系列的安全活動，如周會安全活動，讀安全兒歌，做安全手抄報等使孩子們學習安全知識，增強安全意識，認識到生命的可貴性，珍愛生命，健康成長。學校在九月份還進行了消防安全應急演練。
四、存在的問題
1、全員育人方面，教師重視程度有待提高。
2、家長對學生教育理念有待更新，社會、家庭、學校三結合工作仍需加強。
3、學生的心理健康教育需更加注重，心理健康教育投入要進一步加大。充分利用學校的心理健康教育咨詢室，保證心理健康教育活動的向規范化發展，促進學生身心全面和諧健康的發展，提高學生心理健康率。
五、今后工作設想
1、進一步加強師德建設，突出全員育人觀念，充分發揮全體教師的育人作用，真正做到服務育人，教書育人的全方位育人觀。
2、加強德育科研，探討新形勢下德育工作的針對性、時效性、實效性。
關鍵詞：高校；心理健康教育；二級心理健康工作站
教育部辦公廳在2011年2月23日印發了《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》文件，規定高校應有健全的校、院（系）、學生班級三級心理健康教育工作網絡，而三級心理健康教育工作網絡指的就是二級心理健康工作站。從文件印發以來，各省教育廳認真執行，逐步在各高校建立二級心理健康工作站，并依托二級心理健康工作站組織開展相關的心理健康教育宣傳活動。通過不斷的實踐與探索，二級心理健康工作站在高校心理健康教育中發揮了越來越重要的作用，但是在發展過程中，也慢慢凸顯出了一些問題。
一、高校二級心理健康工作站發展研究的意義
高校二級心理健康工作站是個新生事物，國內對于高校二級心理健康工作站的發展研究很少，因此Υ私行研究拓寬了高校心理健康工作的研究領域，豐富了高校二級心理健康工作站的研究，具有重要的理論意義。同時高校二級心理健康工作站是開展心理健康教育的重要平臺，在實踐中肯定會出現一些問題，因此對此研究可以提出一些科學合理的建議，促進二級心理健康工作站的發展，具有重要的實踐意義。
二、高校二級心理健康工作站的優勢分析
（一）便利性強
一般來說，各高校在學校層面都建立了心理健康教育中心，由校心理健康教育中心牽頭面向全校學生開展心理健康教育的相關活動，面向性廣，無法輻射到所有學院的學生，活動的有效性不夠。同時，校心理健康教育中心的專職教師隊伍有限，咨詢服務時間一般都是教師工作的時間，學生預約起來也不是非常便利，時間上存在一定限制。此外，校心理健康教育中心心理咨詢量較大，一般都需要提前預約，難以滿足學生即時咨詢的需要，存在一定的不便。而二級心理健康工作站基本上都是全天開放，在時間上相對較為靈活，面向的也是本學院的學生，極大的方便了有需要的學生，提高了學生咨詢的便利性和時效性。
（二）針對性強
校心理健康教育中心面向的是全校學生，很難考慮到學生的學科專業背景、學生生源地特征、男女生生理心理特征，活動開展的針對性不強，而二級心理健康工作站面向的是本學院的學生，可以根據學生的學科專業背景、生源地特征。
男女生特征開展針對性的心理健康教育工作，針對性強。此外，二級心理健康工作站的心理工作者一般都是由學院的輔導員、班主任以及優秀的學生骨干組成，平時與學生的交流比較多，對學生也更加的了解，可以針對不同學生從不同角度幫助有需要的學生，針對性更強。
（三）組織性強
二級心理健康工作站一般都有一位教師擔任指導教師，依托一個學生組織（如學生會心理健康部、學生會社管中心心理健康社團或者是與學生會平級的心理健康組織）負責組織開展相關的心理健康教育活動，組織機構健全，工作制度較為完善，組織性紀律性強，具有豐富的開展心理健康教育相關活動的經驗，能夠提高學院心理健康教育活動的有效性。
三、高校二級心理健康工作站發展中存在的主要問題
（一）場地經費支持不夠
二級心理健康工作站的建設與發展需要硬件的支持，目前存在的主要問題之一是場地和經費問題。近些年，學校發展迅速，學生規模迅速擴大，相對于心理健康教育，學校更加重視教學科研，在教學科研方面的投入遠遠超過在學生工作上的投入，導致各二級心理健康工作站的建設情況存在較大差異，有一些二級心理健康工作站有獨立的咨詢室，也有一定的經費支持，也有很多二級心理健康工作站沒有獨立的咨詢室，很多都是和學生會、黨員之家等學生組織共用一間活動室，也沒有專門的經費支持，很難開展工作。
（二）隊伍專業性不夠
大學生心理健康教育工作是專業性非常強的工作，目前大部分二級心理健康工作站的指導教師都是由輔導員、班主任擔任，很少有專門學習心理學的專業教師擔任，相對于校心理健康教育中心或者其他專業機構，指導教師缺乏相關的專業知識，教師隊伍專業性不夠，這會使心理健康教育的效果產生很大影響，尤其是心理咨詢效果。此外，負責相關活動的學生組織中的學生心理工作者也非常缺乏專業的心理學知識，這在一定程度上也影響了心理健康工作的成果。
四、高校二級心理健康工作站的發展對策
（一）領導高度重視，提供硬件保障
學生安全穩定是學生工作的首要任務，因此學校、學院領導在思想上應該高度重視學生工作、重視學生的心理健康工作，并予場地和經費的支持，因為開展學生個體咨詢的基本場所――心理咨詢室并不是一個普通的活動室，而是一個溫馨、舒適、私密的心理咨詢室，也不是輔導員或者老師的辦公室，心理咨詢室的位置、大小、裝修風格以及其他設施都有一定的要求，需要進行專業的設計和裝潢。同時心理咨詢室作為相關學生組織的活動室對硬件也有一定的要求。此外，心理健康教育各項活動的開展也離不開經費的支持。因此，領導應高度重視，整合各類資源，提供場地和經費支持，提供硬件保障。
（二）構建完整的組織機構，完善各項工作制度
在二級心理健康工作站建設過程中，要根據各學院的情況構建完整的學生組織機構，學生組織機構一般都設置了辦公室、宣傳部、組織部、外聯部、檔案部等部門，各部門分工明確、責任不同，各部門要協作配合，共同完成各項工作任務。此外還要建立和完善二級心理健康工作站的各項工作制度，如心理健康工作站日常運行制度、值班制度、工作例會制度、保密制度、活動開展制度、心理工作者日常管理及考評辦法、心理應急預案等等，并按照各項工作制度嚴格執行和落實，保障二級心理健康工作站有序規范的開展各項工作。
（三）強化隊伍建設，提高工作能力
二級心理健康工作站的指導教師和學生都存在專業性不強的問題，因此，針對指導教師，學校、學院應重視專業教師隊伍的培養，要加強指導教師的專業培訓，定期送指導教師參加校外培訓，學習專業知識，提高專業能力；同時還要加強內部總結與交流，學習好的做法，提高指導教師的專業素養。針對學生心理工作者，也要定期邀請校心理健康中心教師開展專業培訓，讓學生了解和掌握常見心理問題的種類、癥狀、危機干預的方法等基礎知識，提高學生的專業性。此外，針對心理健康學生組織，在隊伍建設過程中要注重日常管理和考核，使用PDCA的管理辦法對所有的心理工作者進行統一管理，并進行過程考核，加強內部交流與溝通，定期召開表彰大會分享優秀工作經驗，強化隊伍建設，提高工作能力。
【關鍵詞】主動性 走出去 參與體驗式教學 困境
一、大學生心理素質教育之“主動性”研究的背景及必要性
（一）研究背景
心理素質教育是一項綜合性的教育實踐活動，既需要注重教學內容的理論性和系統性，還需要按照學生的認識規律來開展。長期以來，非心理學專業的大學生普遍對心理咨詢及高校的心理咨詢中心采取“不看不聽不接觸”的回避態度。
通過大規模的主動性參與式教學活動，新生心理健康課程取得明顯成效。一是學生對于心理素質教育的態度明顯轉變，增加了對中心的了解、認識和認同；二是極大增強了學生的主動咨詢意識。與上一學年相比，個體咨詢總人次、團體咨詢與活動總人次以及咨詢約談周接待時數等指標參數均出現大幅提高。
（二）研究必要性
1.發揮心理素質教育機構的功能性
縱觀中國高校當前承擔心理素質教育機構的主要部門是學校的心理咨詢中心。高校的心理咨詢中心有以下幾項重要功能：①心理素質教育教學②個體/團體心理咨詢③危機干預④科研工作⑤行政事務，但各高校的心理咨詢中心稱謂不同，其功能側重點也不同，主要分為三類：第一類是心理咨詢中心，工作重點是咨詢，如北京科技大學心理咨詢與發展中心；第二類是心理素質教育中心，工作重點是教育，如北京交通大學學生心理素質教育中心；第三類是心理健康教育與咨詢中心，教育與咨詢并重，如北京大學學生心理健康教育與咨詢中心。目前，大學生中的心理亞健康問題日趨明顯和嚴重起來，所有學生對心理素質教育的要求都十分迫切，學習適應不良、人際交往困難、感情問題是學生普遍面對的問題。各高校心理中心改變被動的以0.5%-1%咨詢學生為重點服務對象的工作模式，變為主動的以全體學生為服務對象的工作模式。實現心理素質教育的主動性，增強心理素質教育的實效性是當代大學生的迫切需求。
2.和西方教育理念接軌
咨詢心理學首先在美國興起。20世紀初期，美國加速工業化，城市人口劇增，需要有從事各行各業的人員，在職業選擇與培訓方面急待指導。職業指導的目的在于根據智力水平興趣、氣質等心理因素優選適合的工種，提高生產效率。
我國心理咨詢工作是自20世紀50年代末開始，以綜合快速治療神經癥和身心疾病當主題作為開端。高校心理中心的普遍設立是在20世紀90年代，由于心理咨詢開始秉承的理念是要求來訪者有主動求助的意識，所以很長一段時間高校的心理中心奉行的是“等進來”的理念。這產生的最大弊端是該教育模式只能解決不到1%同學的心理問題，99%的同學對中心不了解，對心理健康不關注。
近年來西方很多高校，包括UCLA等世界著名學府的心理素質教育已開始反思在高校中如何才能更好地滿足學生的心理素質教育需求，主動“走出去”，開展一系列滿足學生需要和發展的活動。因此，我國高校也應該致力于對心理素質教育“主動性”的研究，更大地發揮各高校心理中心的作用，切實提高所有大學生的心理素質。
二、主動性的方式
（一）從以咨詢為主的教育理念轉為以教育為主的教育理念
隨著社會主義市場經濟的發展和高等教育改革的深化，學生面臨的競爭日趨激烈，心理壓力不斷增加，學生心理障礙和異常情況時有發生。多年的工作經驗總結可以看到高校心理健康教育的目的不僅僅是減少大學生心理障礙的發生，通過咨詢治療心理疾病，更重要的是要促進學生心理素質的提升和全面發展。大學生的心理健康教育不是以解決大學生心理問題、排除心理障礙或危機干預為主要出發點的，而是要“防患于未然”，解決問題于萌芽狀態。因此，大學生心理健康教育工作必須提高主動性，通過實施全面的具有實效性的心理健康教育，強化學生的心理保健意識，營造全校的心理教育氛圍，從而提高全體學生的心理素質和競爭力，培養自我成長型人才，使學生更加適應社會，更好地學習生活。
（二）不僅教師主動，更重要的是學生主動性的調動
主體作用是指“人在認識、改造外部世界和人的主觀世界并創造自己歷史的活動過程中所表現出來的能動性、創造性和自主性”。任何事物的發生和發展都取決于事物內部的矛盾運動。同樣，大學生心理教育目標的實現，必須使受教育者將教育施加的外部壓力主動轉化為自身發展需求的內在動力，即學生能主動參與到心理教育的過程中，充分發揮主體作用，喚起其強烈的成長動力，才能真正達到高校心理教育的目標。實踐證明，以教師為引導，以學生為主體的參與體驗式教學在實踐中效果卓著。
三、目前心理素質教育之“主動性”在中國高校面臨的困境
（一）教師人員配備不充分
2009年一個調查顯示，高校中心理教師與全日制在校生總人數的師生比例最高為0.55%，最低為0.015%。專兼職教師中，心理學博士占專業人員的比例最高為25%，教授最高比例30.8%。在被調查院校中，擁有中國心理學會咨詢師資格的教師和擁有中國心理學會臨床督導師資格的教師極少。教師人員的配備嚴重不足，直接影響高校中各項心理工作的展開與心理教育的發展。
（二）場地狹小
有調查顯示，心理健康教育專用工作場所面積最多630平方米，最少20平方米，平均186.52平方米。各高校的咨詢室平均2.9間，團體輔導室最多5間，平均1.4間。因此，如果開展全覆蓋式的團體體驗教學，場地有很大的局限性，不利于心理教育工作的展開。
【關鍵詞】新教師 壓力 工作壓力
幼兒園新教師工作壓力是一個帶有全球性的普遍問題。調查表明，有76%的教師感到工作壓力太大，其中以剛走上工作崗位的新教師所肩負的工作壓力尤為嚴重。
幼兒園新教師突然面臨陌生的工作環境，由于角色轉換、自身素質的不足，往往導致一些人悲觀、冷漠、沮喪、壓抑。這不僅嚴重影響新教師的身心健康，而且危害學生的學業，不利于學生身心健康發展及健全人格的形成。
一、 幼兒園新教師的壓力源
隨著社會對教育的重視，幼兒園教師工作壓力日益引起大家的關注，不少人都探討了教師工作壓力的來源！然而，對于新教師這一特殊群體，由于其身份的不同，其自身還受到一些特殊的工作壓力。
（一）幼兒園新教師轉化角色定位的錯位
新教師，一般學校將入職5年以內的老師稱為新教師（每所園區的標準不一樣），幼兒園新教師經驗不足，特別是剛從學校畢業畢業邁入社會的大門的畢業生，懷抱著夢想和希望，將他們的理想和抱負都付出在孩子們的身上，但是理論和實際相差太遠。學校所學到的知識不能解決現實所面對的問題，過多繁瑣的事物要去做，但是又不知道從什么地方著手做。
（二）幼兒園新教師教師自身存在專業缺陷
新教師大多思維活躍，比較富有挑戰性，迫切希望將其新思想運用到教學實踐中。新教師容易忽略自身的個性、能力、機遇與條件的限制，渴望他人看到并且肯定自己的成績，在工作中出類拔萃，實現個人的存在價值，博得領導與同事的肯定和尊重。從教師成長過程來看，新教師尚處于關注知識傳授的階段，其主要精力大多用在熟悉、組織與呈現教學內容上，還沒有過多的時間與精力去關注自身的教學行為。 因為教學經驗的不足，也使得新教師教學策略儲備少、新策略的生成能力低、對課堂突發事件的處置和調控水平不高。
（三）幼兒園新教師與領導、同事的關系處理不妥
幼兒園教師大部分是女教師，難免工作的時候男女比例失衡，枯燥乏味，還要有極大的耐心細心去面對孩子們。幼兒園新教師剛從學校畢業不久，由于所處環境的差異及工作經驗的缺乏，與老教師相比，在工作中難以得心應手，不免會出現種種問題，容易引起同事的不信任、不理解等。由于得不到領導與同事的同情、支持與諒解，新教師必須處處小心、謹慎，致使他們感到壓抑、不愉快、無安全感和歸屬感等。
（四）家長對幼兒園新教師存在的偏見
當前，升學壓力仍然是大多數中小學面臨的最根本、最直接的問題。而幼兒園又是這基礎中的基礎，大多家長望子成龍、盼女成鳳，把所有的希望都寄托在教師的身上，對他們的要求和期望都很高，要求教師充當知識的傳播者家長人等諸多角色。在多數家長看來，教師的教齡與經驗、素質成正比。由于新教師剛走上工作崗位，缺乏教學經驗，在可以選擇的情況下，家長更愿意甚至想方設法讓自己的子女插在老教師的班上。這種對新教師的不信任，也給他們帶來了極大的壓力。
二、巨大幼兒園新教師工作壓力所帶來的危害源
（一）不利于新教師身心健康
心理壓力大會影響人體的生理健康，人體的心理健康和生理健康是密切聯系的，心理疾病會引起人產生不良情緒，影響人的情感、意志、性格，乃至人際關系的和諧。健康的心理，愉快的身心會提高人體的免疫力。
（二）不利于幼兒的身心健康
3-6歲的幼兒正值性格形成的時期，可塑性很強，愛好模仿，幼兒園的教學模式正是一個班級兩個老師，老師一直在起著示范的作用，幼兒會在教師的潛移默化中學習教師這些不良的心理，會給孩子造成不好的影響，進而影響師生關系，家園關系。
三、幼兒園新教師工作壓力應對的策略
（一）找出壓力源，緩解壓力，對癥下藥
首先將自己的反常表現一一記錄。列清單一樣的列出來然后逐一擊破，可以找同事或者朋友傾訴心中的不快，尋求他人的幫助。
其次，放松情緒，減輕壓力感適當的做一些放松的運動，比如深呼吸，聽聽輕音樂，轉移自己的注意力，做一些適當的運動，出出汗，洗個澡，睡一覺。
再次，尋找自己生活的定位，提高工作效率，給自己留出享受生活和“經常閱讀”的機會，陶冶自己，提升自己，關愛自己，更有效地緩解壓力。
（二）幼兒園新教師要有條理地組織自己的工作，使之更有效率
高爾基先生說過：“書籍是人類進步的階梯。”書還能帶給你許多重要的好處。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。不斷拓展自己的專業知識，提高自身的專業水平，要不斷地了解最新的思想動態及學生的心理。既要了解任教學科前沿性乃至前沿性的知識，深化自身的知識底蘊，又要廣泛涉獵教育信息，密切關注教育發展動向，不斷完善知識結構，從而使自己的工作能力更強。
（三） 幼兒園新教師要有創設良好的工作團隊，促進良好的人際關系
老教師的幫扶也是必不可少的。新教師剛走上工作崗位，在教學策略、課堂控制等方面缺乏實際經驗，常常會有不知所措的情況，這時老教師提供的幫助將是雪中送炭。實踐證明，在寬松和諧的校園文化環境中，新老教師之間互相幫助，合作共事，共同面對教學中出現的問題，有助于減輕新教師的工作壓力。
（四） 提高幼兒園新教師職前培訓和在職培訓的質量
在新教師上崗前，可以安排學校老教師向其介紹學校的概況、管理制度、組織環境、職工情況等，并開設培訓班，幫助新教師適應學校的教學工作。新教師上崗后，應為他們提供應對策略方面的指導與訓練，定期給他們“充電”，引導新教師積極主動地應對工作壓力。同時，開設教師心理健康課程，定期對教師進行心理健康輔導，為他們提供正常的宣泄途徑，及時矯正教育過程中的不良情緒，預防教師的工作倦怠。
結束語
學前教育改革各個環節帶來的重大的變化，會給新教師帶來不可避免地壓力。因此我們應該采取各種有效的措施來幫助教師很好地適應新改革，有效地緩解教師的心理壓力，進而為新改革的成功創造有利條件。
參考文獻
關鍵詞：青少年；心理；正能量
【中圖分類號】G642
青少年的身體雖已逐步發育成熟，然而在認知發展、情緒調控、社會經驗等方面還不成熟。身心發展不平衡的矛盾、沉重的升學壓力、緊張的人際關系、自我追尋中的困惑等一系列問題都會誘發心理障礙。然而青少年是祖國的未來，未來祖國建設的重擔還需要他們挑起。因此，針對青少年的心理特征，強化其心理正能量極為重要，是實現和諧中國夢的重要組成部分。
一、青少年心理特征及心理正能量實質
心理正能量是指個體擁有良好的心理素質，健全的心理機能，從而促進整體素質的提高和人性發展，外界表現為健康樂觀、積極向上。心理正能量可以幫助青少年處理好人際關系，正確對待競爭與協作，正確看待并遵守各種規則，積極地去發現，去追求生活中的美好事物，增強社會責任感和義務感。
青少年處于人格重建和心理極易扭曲的危險期，容易出現各種異常心理特征。如不及時矯治就會發展為心理障礙，形成各種程度不等的心理疾病。常見異常心理特征主要表現在以下幾個方面。“厭煩心理”，從厭學到棄學；“焦慮心理”，父母期望值過高，孩子常因達不到預期目標而產生情緒上的焦慮和焦急；“自卑心理”，一般成績較差的同學對前途感到迷茫；“攀比心理”，生活上同學間相互攀比，若吃穿不好則認為失面子。“獨立心理”，常常表現出獨立的要求，不像從前那樣處處聽從，依賴于父母和老師，也不愿接受父母和老師的過多管束。這些異常心理特征很可能出現各種問題。
二、強化青少年心理正能量的途徑和方法
青少年時期有很多獨特的心理特征，這些心理特征很容易滋生出一些問題。因此，針對青少年的心理特征，強化其心理正能量勢在必行。筆者通過調查及切身工作經驗，認為強化青少年心理正能量可從以下幾個方面入手：
一要提高心理課程的實效性。目前不少中小學已開設健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高青少年抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個青少年都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高青少年心理素質。
二要注重教師心理正能量的提高。要強化青少年心理正能量，首先要強化教師的心理正能量。為了學生的心理健康，教師要做到以下幾方面：①教師要尊重學生。“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重每一位學生了嗎？”，尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私……。②教師不可有私心。這“私心”指的是班主任對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心偏愛他，甚至做出不公平的決定。③教師要講誠信。“誠信”這詞不只是適用于商品社會，也是教師要做到的。有些教師在向家長匯報學生情況時，會無意地把情況夸大或縮小；答應了學生某些事情，過后又不認帳；有時在學生面前和同事面前無所顧忌地亂扯……。這些微小的事兒都會讓學生覺得，教師都能撒謊，我們怎么不可以呢？
三要強化家庭教育功能。家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養方式，家庭的教育環境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。作為家長應從下面幾個方面注重加強孩子的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發展的人才。①以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。②重視對孩子精神生活的引導。注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創設一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經歷，增強其自信，磨煉其意志，培養其獨立的人格；特別是培養和發展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養孩子觀察，記憶，創造，審美的能力。③對孩子出現的心理問題，家長要及時分析，及時引導，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。④尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，作為家長，應該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產”，愛之則寵，恨之則打。比如孩子考好了，得到了表揚和獎勵，我們的家長聲音是那么的甜，臉笑的跟花一樣，那時孩子讓家長上天摘月亮家長也答應；而孩子一旦考的不好，或受到了批評，再看我們的家長，那可就臉不是臉，鼻子不是鼻子了。無論是溺愛型還是打罵型的教養方式都可直接導致青少年心理疾病的發生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛，被尊重的環境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。
〔關鍵詞〕中小學；心理咨詢室；建設
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A
〔文章編號〕1671-2684（2012）12-0013-03
心理咨詢室的建設和使用是中小學心理健康教育的重要標志、特征和平臺。近年來，在國家政策的大力支持下中小學心理健康教育逐步興起，中小學心理咨詢室建設工作也得到了較快發展。我國中小學心理咨詢室建設大致分為三個階段。
第一個階段，初步呼吁階段。80年代中期，我國部分學者和機構開始進行學生心理健康情況的調查研究，少數中小學開始進行心理健康教育的嘗試，在北京、上海、廣州、江蘇等地，開始出現一些初露心理健康教育雛形的學校。
第二個階段，推進、發展階段。1999年，教育部頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，規定“各級教育行政部門和學校要積極為心理健康教育創造必要的條件，大中城市具備條件的中學要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導室），加強心理健康教育的輔導，同時要加強心理健康教育的研究與科學管理”。中小學心理健康教育工作開始發展起來，并涌現了一批心理健康教育特色學校。
第三個階段，全面推廣階段。2002年，教育部制定印發了《中小學心理健康教育指導綱要》，明確規定“大中城市具備條件的中小學校要逐步建立和完善心理咨詢室（或心理輔導室），配置專職人員”。心理健康咨詢室作為開展中小學心理健康教育的重要場所，全國各地正在加快中小學心理健康咨詢室的建設步伐，積極開展中小學心理健康咨詢室的建設工作。
我國學者分別從不同的角度對于中小學心理咨詢室建設這一問題進行了大量研究，內容主要涉及以下五個方面。
一、心理咨詢室功能與職責的研究
（一）心理咨詢室的功能
人們對于心理咨詢室功能的認識引領著中小學心理咨詢室建設的發展方向。關于心理咨詢室的功能研究，不同學者提出了不同觀點。王家祥和冷澤兵（2008）認為，心理咨詢室一是學生生活指導設計的企劃室；二是對學生個體進行指導的研究室；三是提供及保管情報的資料室；四是教師繼續教育的基地；五是學校與家庭的橋梁。盧駿（2002）提出心理室不僅只對有心理問題和心理咨詢需求的學生進行心理幫助，還應對所有的學生開放。另外，宋寧（2006）認為中小學心理咨詢室應該承擔著心理教育專業管理與心理咨詢專業服務的功能。
心理咨詢室建設在實踐中存在以下四類問題，嚴重影響著其功能的發揮。第一，由于教育資源的不均衡等原因，目前仍有一定數量的中小學沒有建設心理咨詢室。第二，部分中小學心理咨詢室存在著“形同虛設”的問題，心理咨詢室的相關硬件設施配備完備，但缺少專業的心理教師，導致無法開展心理教育活動。第三，心理咨詢室的低效問題，部分心理咨詢室只提供心理咨詢的服務，只對提出心理咨詢的要求的學生進行心理幫助，而心理咨詢室的大部分時間和資源都浪費了。第四，由于中學生面臨著升學壓力，因此中學和小學在心理健康教育方面存在著差異，與中學相比小學更為重視學生心理健康教育工作，在心理咨詢室的建設方面小學比中學更為重視。中學生正處于青春期階段，在從小學生變為中學生的角色轉化中，可能會面臨身心的不協調發展、認知沖突、人際關系不協調、學習壓力過大等多方面心理問題，而中學不重視心理咨詢室的建設工作，將導致中學生的心理問題難以解決，嚴重影響其心理健康發展。
（二）心理咨詢室的職責
中小學心理咨詢室是開展心理健康教育的管理和服務機構，只有充分履行其職責，學校的心理健康工作才能有效開展。丁彥華（2001）提出中小學心理咨詢室具有以下七大職責：開展心理咨詢；進行心理訓練；建立學生心理檔案；開設心理健康指導課；宣傳和普及心理健康知識；加強心理教育教師隊伍建設；開展課題研究。
二、心理咨詢室硬件投入的研究
（一）心理咨詢室位置的選擇
大多數學者認為，應從青少年的身心發展的特征出發，心理咨詢室應體現人性化設計和人文關懷。張富洪（2005）提出三點要求：一是學校心理咨詢室的具置最好選擇圖書資料室附近，避免與音樂室、體育場所以及校長室、教研室較近；二是要在咨詢室門口張貼《來訪者注意事項》，將保密承諾和咨詢細則告知來訪者，讓來訪者了解和放心；三是來訪者的座位應避免朝向門窗方向，不應讓學生與突然來訪的外人照面，以增強私密性。
（二）心理咨詢室設備的配備
一般而言，心理咨詢室需要配備桌椅、沙發、圖書、電腦、打印機、學生心理檔案資料柜、心理測試工具、影碟機、咨詢信箱、電話、錄音機、沙盤游戲等。李道慶（2010）提出為專業心理咨詢教師、一般教師以及學生配備不同的心理書籍，并建議有條件的學校設立心理健康專題閱覽室，讓學生選擇自己所需要的資料，從而得到幫助和啟示。另外，心理閱覽室還可以為教師提供有關心理教育方面的資料。
（三）心理咨詢室區域的劃分
關于心理咨詢室的區域劃分問題上，郭成（2006）提出了“組合模式論”，將心理咨詢室劃分為性質不同的功能區域，具體劃分為教師辦公室、個體咨詢室、團體活動室、心理宣泄室、沙盤游戲室、心理放松室、心理訓練室，并根據學校心理健康教育的開展情況配置不同類型心理咨詢室的組合模式，普通學校可配置個體咨詢室和教師辦公室，中心校和實驗校可配置個體咨詢室、辦公室和團體咨詢室，心理健康教育示范校可配置個體咨詢室、辦公室、團體咨詢室和其他功能室。
三、心理咨詢室軟件投入的研究
（一）心理咨詢室名稱的選擇
目前中小學心理咨詢機構的稱謂頗多，除了心理咨詢室以外，還有其他許多稱謂。耿柳娜（2006）認為，第一類是專業色彩較濃，如“心理咨詢室”“心理咨詢中心”“心理咨詢站”等。這類稱謂帶有一種“掛號看病”的味道。由于中小學生的認知能力和辨別能力有限，對心理咨詢的涵義和范疇理解不清晰，因而存在對心理咨詢的抵觸心理。另一類稱謂輕松靈活，如“心情驛站”“陽光心理屋”“心理空間”“心理聊天室”等，這類稱謂有其合理性和可行性，既體現了心理健康教育的專業特色，又顯得親切生動，貼近學生的生活實際，易被學生認可和接受。
（二）心理咨詢室環境的布置
王家祥、冷澤兵（2008）認為咨詢室的布置要體現以下四點。第一，溫馨。咨詢室面積一般不宜過大，屋內的布置要以淺色調為主，還可在醒目的位置寫一些溫馨話語。第二，宣傳。可以在墻上掛有“心理咨詢人員工作守則”“中小學生心理健康的標準”等宣傳材料，加深來訪者的了解。第三，隱密。在進行心理咨詢和心理測量時，要避免外界探視、聆聽。第四，寧靜。咨詢室的整體氛圍要寧靜，不應布置分散學生注意力的物件。
（三）心理咨詢室人員的配備
張日昇和黃大慶（2005）提出中小學心理咨詢教師需要具備以下幾個方面的素質：一是心理發展的理論知識；二是在心理咨詢理論與實踐方面受過系統的訓練；三是在心理測量方面受過系統的訓練；四是具有良好的職業道德和人格品質。關于心理咨詢教師資格，徐光興（2000）提出，專業知識、專業技能、專業經驗是學校心理輔導教師的必備條件，具體有以下三個條件：一是大學畢業后有兩年以上學校心理輔導專職工作經驗；二是在兩年工作期間受過經驗豐富的專家指導；三是必須有至少兩篇正規的研究論文、研究報告在權威性刊物上發表。
關于心理咨詢專業人員配備的現狀研究，就目前而言，我國中小學普遍存在的問題是專業心理咨詢人員不足，存在著科任教師、教務教師等擔任心理咨詢教師的工作。心理咨詢是一項專業性較強的工作，需要經過專業學習和訓練的人員擔任，中小學生處于人生成長發育的關鍵期，如果心理問題不能得到妥善解決，可能會帶來終身的不利影響。由非專業人員擔任心理咨詢老師不但不能解決學生的心理障礙，而且可能會起反作用。
四、心理咨詢室相關制度建設的研究
（一）心理檔案制度的建設
張日昇和黃大慶（2005）建議，檔案資料應該在咨詢中心由專人進行管理，嚴格遵循保密原則，不得擅自帶走、抄錄和復印等，以免泄露。若要整理出版、或研究報告，或在大眾傳媒上使用某些數據、案例等，須征得學生本人的同意。
（二）心理咨詢室日常工作制度的建設
學校心理咨詢室可根據學生數量、經費狀況和學校心理咨詢的實際情況來決定一周的開放天數、次數以及每天開放的時間段，并形成一個固定的、長期不變的時間制度。在具體的實踐中，一般中小學應該配有專職心理咨詢教師兩名，并制定咨詢室時間制度。作為學校心理健康教育的一個常設機構，心理咨詢室的一個常規工作就是為學生、教師和家長完成預約和解惑答疑。因此，在咨詢室開放時，值班人員必不可少。
（三）心理咨詢室評估制度的建設
學校應該建立起心理咨詢室的性質、職能、功能、輔導原則、工作時間、相關管理方式等一系列評估的指標，并對心理咨詢室定期進行評估，一般為每周一次，由有經驗的心理咨詢教師帶領咨詢室全體成員進行，提高中小學心理咨詢室的工作效能。
五、心理咨詢室使用情況的現狀研究
隨著中小學生心理教育需求的不斷增加，心理咨詢室的建設工作難以滿足其發展需要，在實踐中也出現了諸多具體問題。楊忠健（2007）對北京市小學心理咨詢室的建設情況進行了調研，發現從事心理咨詢工作人員的素質存在數量和質量上的差距，大部分小學心理教師都是兼職，不具備心理咨詢資格，咨詢不專業、不規范；在心理咨詢室的效率問題方面，存在著對咨詢室功能定位不準、有偏差等問題，在建設中功能劃分過于求全，造成使用不充分的設施出現浪費等情況。張玉堂等人（2011）對中小學心理咨詢室的建設和使用情況作了調研分析，以蘭州市七所重點中小學心理輔導室在心理咨詢室的建設、使用方面為例，28.6%的學校心理咨詢室的面積只占10平方米以內，57.1%的學校心理咨詢室的面積只有10～30平方米，還有14.3%的學校沒有建立心理咨詢室；從心理咨詢室的開放時間來看，有57.1%的學校根本不向學生開放，或者某些學校根本就沒有心理咨詢室。在心理咨詢室的硬件建設方面，28.6％的學校沒有配備電腦，57.1％的學校沒有可使用的心理測評工具。
六、已有研究成果
近年來，隨著中小學心理健康教育工作的逐步深化、細化，我國學者逐漸重視心理健康咨詢室建設的探索，也獲得了一批有影響力的研究成果，但較多集中在中小學心理咨詢室的名稱選擇、位置選擇、環境布置、設備配備、人員配備等問題上，往往忽略了中小學心理咨詢室的特殊性研究，需要弄清楚和反思以下三個問題。
第一，中小學心理咨詢室與社會心理咨詢室的異同問題，中小學心理咨詢面向的是發展中的學生，咨詢的內容大多集中在學習壓力、人際交往、認知沖突等問題上，而社會心理咨詢面向的是社會中的成人，咨詢的內容是工作壓力、情感困境等問題，心理咨詢的重點在于問題的解決。
第二，中小學心理咨詢室與大學心理咨詢室的異同問題，中小學心理咨詢室功能在于利用心理理論解決學生實際問題，而大學心理咨詢室則是利用心理學、教育學等學科專業優勢進行心理理論研究。另外，中小學生正處于身心發展的關鍵時期，對心理狀況缺乏自我認知，難以主動走進心理咨詢室尋求心理幫助，而大學生的身心成熟，能較快較好地意識到自己的心理問題，主動向心理咨詢教師發出求助信號，有利于心理咨詢教師提供正確處理和幫助。
第三，中小學心理教育與其他學科教育的異同問題，中小學心理教育要與生命教育、青春期教育、安全教育等相結合在一起共同發揮作用，中小學心理教育的特色在于在學中做，在做中學。
總之，我國中小學心理咨詢室的建設工作起步較晚，而現實中的問題又十分復雜，因此理論的研究離不開實踐中的問題，在實踐中得到驗證，或者指導解決實踐中的問題，才能不斷向真理靠近。
本文系重慶市教育科學“十一五”基礎教育重點規劃課題“區域性教師行動研修促進教育均衡發展的研究”的階段性研究成果，課題批準號：08-10-001。
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【關鍵詞】朋輩心理輔導 可行性 實效性
一 朋輩心理輔導概述
朋輩心理輔導，是一種特殊的心理健康教育形式，起源于20世紀60年代美國的學校心理健康教育實踐，它是指受過專業培訓或督導的學生，用語言或非語言的方式，對年齡、地位相當的受助者提供具有心理教育、調節或咨詢功能的人際幫助的過程。朋輩，包含了“朋友”和“同輩”的雙重意思，“同輩”是指同年齡或年齡相當者，他們通常享有共同的價值觀念、經驗和生活方式，具有年齡相近或者所關注的問題相同等特點。
大學生朋輩心理輔導實質是一種非專業的心理輔導活動，與專業的心理咨詢與治療工作相比在目標、要求、方法等方面存在著較大差異，恰恰是這些特點和優勢使得朋輩心理輔導具有了較強的實用性和推廣價值，總體上它具有以下三方面的特點：
1．準專業性
朋輩心理輔導員并非專業心理輔導者，也不能完全比擬真正意義上的心理咨詢。但是他們也經過比較嚴格的培訓和督導，理解和掌握了心理輔導的基本原則和一般技巧，比一般的人際互動更具專業性、針對性和有效性。因此，朋輩心理輔導具有半專業性。
2．義務性
朋輩心理輔導是一種利他行為，朋輩輔導員通過協助同齡大學生解決心理問題，這種朋輩之間互幫互助的行為純屬自發產生，朋輩輔導員作為一種公益性的角色，不要求經濟回報，義務完成朋輩輔導任務。
3．直接性和有效性
在朋輩心理輔導中，咨詢員與受助者之間通常享有共同的價值觀念、生活方式，他們年齡相近，所關注的問題大致相同，彼此容易溝通交流，容易建立良好的咨詢關系。并且雙方空間距離接近、交往頻繁，提供安慰、鼓勵、勸導等心理支持非常便利，朋輩輔導員甚至可以對受助者的言行進行直接的監督和干預。
二 高校朋輩心理輔導的必要性和可行性
近年來，隨著我國高等教育的迅速發展，大學生心理問題也在逐年增加。我國大陸地區的學校心理咨詢事務起步晚、起點低，專業咨詢師缺乏，要真正的達到解決學生在生活、學習、就業、人際交往中產生的心理困擾，減輕心理壓力的目的僅靠高校現有的心理教師資源，往往無法滿足學校的實際需要。在這種情況下，開展大學生朋輩心理輔導，將其拓展為高校心理健康教育的一種新模式顯得尤為必要。
1．充實大學生心理健康教育系統，是高校專業心理輔導隊伍的重要補充
當前大學生所承受的來自生活、學習、就業、情感和人際關系等方面的壓力越來越大，心理困惑和不適越來越多，大學生的心理健康狀況不容樂觀，嚴重危害著大學生的健康成長和自我發展。我國高校的心理健康教育工作起步較晚，普遍存在著困難和問題，最突出的表現就是心理健康教育體系的不完善和師資力量的不足，無法滿足學生日益增長的輔導需求。把朋輩心理咨詢引入高校心理教育體系中，是對高校專業心理健康教育力量和工作的重要補充、延續和創新，有助于加強和完善當前我國高校中的心理援助體系和心理健康教育網絡。
2．提升大學生心理健康教育效果促成助人自助雙向目標
心理調查顯示：向朋友訴說是繼自我調節之后最常用的心理求助方式。朋輩間的心理鼓勵、勸導和支持會比非同輩間更有效果。并且朋輩心理咨詢員的榜樣示范更能對學生起到一種潛移默化的積極作用。作為朋輩心理輔導員不僅是維護和促進求助者心理健康，而且也為自己提供了實踐和學習的機會，實現“助人自助，成人達己”的雙向目標，并有助于培養和諧友愛的校園氣氛。
3．符合大學生的多層次心理需求
大學生正處在一個好奇心強、渴望獨立、期望成才的關鍵期，他們往往喜歡自由、獨立而排斥權威，喜歡和同齡人一起相互交流，談生活聊理想，朋輩之間的生活環境、學業狀況、思維方式的相似性，使他們能更好地理解彼此，做到真正的換位思考。
朋輩輔導員可以就受助者學習、生活、情感、人際關系及其他方面的求助進行不同層面的心理輔導，因此朋輩心理輔導比較容易實現他們的心理期待。
三 增強朋輩心理輔導效果的可行性途徑探析
近幾年我國高校越來越重視學校朋輩心理輔導工作，在推廣和實踐中也積累了經驗，但總體上講仍處于探索階段，而且在實踐中還存在一些困難和不足，主要表現在：朋輩心理輔導員選拔的困難、培訓方式單一、實效性不高。因此，怎樣不斷地提高和拓展朋輩輔導的途徑和方法，增強高校朋輩輔導的效果成為我們值得探索的課題，在此提出幾種可行性方法：
1．完善朋輩輔導員管理制度
朋輩輔導員管理內容主要包括：朋輩輔導員的選拔、培訓和評估。完善朋輩輔導員管理制度主要從這三個方面入手：
第一，朋輩心理輔導員的選拔是開展朋輩心理輔導的前提條件。朋輩心理輔導的效果，在很大程度上有依賴于朋輩輔導員的潛質。朋輩心理輔導員應具備以下基本特征：具備豐富的知識結構，對心理學有濃厚興趣；性格外向，熱情開朗，具有奉獻精神；有健康的人生觀、和諧的價值觀；具有一定的交際、表達、溝通能力。朋輩輔導員的選拔要遵循嚴格的選拔標準和程序。由于朋輩心理輔導依照的是自愿服務，“助人自助”的原則，所以招募的形式應是以廣告招募，組織推薦和班級、社團物色等形式相結合，對被選拔者要進行嚴格的心理測試、面試和考察，以掌握他們的素質狀況，一般招募的是高年級學生，最好是心理學或相關專業的。
第二，朋輩心理輔導員培訓。培訓主要包括心理輔導基本知識、大學生心理發展知識、朋輩心理輔導主要技術的培訓。對于不同的培訓內容，要選擇合適的、有效的培訓方式。心理學基本知識培訓可以通過專業教師授課，在專業心理老師指導下閱讀書籍等方式進行。大學生心理發展的知識培訓可以采用集體觀看視頻、專題講座及案例分析的方式進行，使朋輩輔導員真正地把握大學生心理發展的規律及特點。對朋輩心理輔導員進行必要的心理輔導技術技巧的培訓很重要，可以在來訪者同意的前提下觀摩心理老師的咨詢過程、在團體輔導過程中做心理老師的助手、在心理老師指導下做模擬咨詢等來進行，使朋輩輔導員在實踐中感受、體會心理輔導的具體方法和技巧。
第三，建立朋輩輔導員評估機制。對朋輩心理輔導員工作的評估與獎勵不僅能激發他們的工作積極性，也能不斷規范他們的輔導工作，提高他們的工作能力。朋輩心理輔導的義務性，決定了更應該重視建立科學的朋輩輔導評估獎勵機制。可以通過制定考評細則，評選先進個人，并給予適當的物質和精神獎勵等，提高對朋輩心理輔導員工作的肯定，更好地開展高校朋輩輔導工作，提高朋輩輔導的實效性。
2．建立“學校—學院—班級”的三級朋輩心理輔導網絡
有效的心理健康教育并不是一個孤立的教育機構所能完成的。高校必須從制度上建立起一個完善的多層次、廣覆蓋面的校園心理健康服務體系，系統地開展朋輩心理輔導工作，只有這樣朋輩心理輔導工作實效性才能達到真正的提高。心理健康服務網絡體系：第一級即學校一級，建立學校心理咨詢與健康教育中心；第二級，由班主任（輔導員）和院（系）團委組成的院系學生心理健康教育工作部；第三級，由朋輩心理咨詢員組成的基層的心理健康教育的支持系統。第三級的朋輩心理輔導工作的開展，要根據上兩級的領導和支持，并在其督導和評估下開展工作。學校專業心理咨詢人員應定期對朋輩心理輔導員的工作進行評估督查，對朋輩輔導員進行培訓，幫助朋輩心理輔導員解決工作中存在的問題，組織工作交流座談會是朋輩輔導員之間相互吸取經驗和教訓，提高輔導工作的實效性。朋輩心理輔導員在上兩級的指導下建立分層心理互助模式。
3．開拓朋輩輔導的新載體
社團組織是大學校園的一大特色，這些社團組織在學生中很受關注并且具有一定的影響力，社團中聚集著一些思維活躍，善于交往并且具有奉獻精神和組織才能的優秀學生，是朋輩輔導的重要載體。朋輩心理輔導工作要積極與校園社團相聯合，以社團為載體讓更多的同學認識、了解并參與到朋輩輔導群體中，通過社團優化朋輩心理輔導員來源。豐富的社團活動也可以開展豐富多彩的心理健康宣傳活動，讓更多的同學重視心理健康教育，提高自我心理調節的能力，正確地面對心理問題。通過社團這個載體，擴大朋輩心理輔導的影響，更好的發揮朋輩心理輔導的積極作用。
不斷加強朋輩輔導的網絡載體建設，通過網絡載體加強大學生心理健康教育與輔導工作。開通高校朋輩輔導員博客、論壇，讓更多的輔導員參與其中，通過撰寫心得、工作日志進行工作經驗交流與學習，不斷提高朋輩輔導員的工作經驗和能力。在與受助者進行交流時，也可以通過聊天軟件及電子郵件等形式進行交流，使交談方式更加方便、快捷，并且，還可以實現跨校區輔導工作，以提高朋輩心理輔導的工作效率。
參考文獻
［1］陳國海、劉勇.心理傾訴——朋輩心理咨詢［M］.廣州：暨南大學出版社，2001
一、加強教師隊伍建設，努力提高整體素質。
1、班主任培訓
加強班主任隊伍建設，引導教師充分認識學習在教師職業生涯中的重要作用，努力激發教師的學習熱情，鼓勵教師以自我學習、同伴互助、實踐、反思、積累等學習方式與日常工作對話，以學習的提高促工作水平的提升，努力提高班主任工作責任心和管理藝術水平。組織了題為“我們離生命化教育有多遠”的專題培訓講座。并結合自身實際工作，進行交流研討。交流中，教師們能各抒己見，積極發言，尤其是青年教師將自己工作中的困惑和點滴經驗與大家探討，活動中多數教師表示收獲頗多。
2、德育主任培訓
積極組織德育主任參加教育局組織的德育干部培訓，在學習中認真記錄、認真完成培訓作業。各校德育主任按時參加進修校德育研修部組織的班主任培訓活動，認真記錄。回校后開展校本培訓，組織班主任老師認真交流研討，按時完成每次培訓作業，并把作業已發表博文的形式上傳到班主任“博客”上。學校定期檢查班主任博客，留有檢查紀實材料。對班主任“博客”完成情況進行記載。組織班主任每周例會，以會代培，在會上對班主任教師進行班主任培訓；培訓內容為（1）班主任工作藝術系列講座；（2）網上研討作業；（3）進修校班主任培訓內容；通過學習、交流、研討等，推進教育創新，增強德育工作的針對性、實效性和主動性。開展班主任經驗交流，將老班主任管理班級和學生的經驗與好的方法與年輕班主任一起分享。
3、心理健康教育
重視學生的心理健康教育，尤其是對特殊學生進行適時的心理輔導。深入家庭，掌握了解信息。本學期對特殊群體學生家訪率達到了100%。學校還利用家長會經常與家長取得聯系，形成家校教育合力。
（1）各校成立心理健康咨詢室，班主任教師輪流做崗，疏解學生的心理問題，為一些有心理負擔或單親家庭的和留守兒童解決心理疑問，
（2）建立心理“情景劇”小劇團，同學們樂于參與，通過表演情景劇讓他們有了正確的心理認識。
（3）利用廣播站和板報宣傳心理知識，加強了心育工作的力度，定期進行心理健康調查問卷、心理咨詢，進一步完善了省級心育課題的結題工作，準備接受省級課題組的驗收。
二、開展德育常規工作
1、在開學初，能按時制定并調整學校德育工作計劃，班主任能結合班級實際制定班級德育工作計劃，工作目標明確，工作內容和措施具體得當，語句精煉，言簡意賅，附有工作計劃滾動表，可操作性強。幸福校王品、孫家校宿曉慧做得較為突出。各校德育領導能按照計劃要求，開展學校各項德育工作。按期研究、檢查學校德育工作和班主任“博客”建設工作，留有工作痕跡。從記錄上看，德育領導作了大量工作。
2、德育工作室建設
完善德育工作室建設工作，充分利用德育工作視導機會，對基層各校德育主任手把手指導建立學校德育工作室，督導各校提高德育工作室的利用率，組織計算機教師進行班主任博客鏈接及相關培訓，對于此項工作個別年齡大的教師有一定難度，采取副班主任一幫一協助完成地方法，逐步帶動。每月份都能夠根據進修校的研討主題完成作業。
3、學科滲透
（1）各校制定了德育學科滲透工作方案，收集了德育滲透案例和教案，能結合重大節日對學生進行愛國主義、集體主義和民族精神、傳統教育活動，每次活動過程材料、佐證照片非常齊全，活動后并認真總結；各校制定了學生考評制度和細則，能把德育作為學生綜合評價的重要內容；德育常規工作能以《守則》、《規范》為依據，加強常規管理，孫家校做的好些；能組織開展班會活動，有詳細的“會案”和“簡案”；按期開展優秀班集體和優秀學生的評選活動。
（2）各校充分利用“學科課”主渠道對學生進行教育，在宏偉校檢查視導德育工作時，聽了一年級孟慶華的一節思想品德課，感受頗深，她的幼教語言、教育方式方法、和學生互動的場面非常受學生的喜愛，教育效果明顯。
（3）中心校組織各校校長、德育主任及相關班主任教師聯合檢查視導，深入課堂聽課、評課研討活動，重點關注學科德育滲透。要求各學科教師在備課中要體現德育滲透點；組織教學時落實德育滲透點；小結時升華德育滲透點。研討時各位教師踴躍發言，各抒己見，針對教學實際，談學科滲透；校領導聽課對德育滲透做重點指導；不僅提高了教師聽評課能力，也提高了教學中學科德育滲透能力即情感態度價值觀的落實能力。各校還組織教師每月撰寫學科德育滲透典型案例。
（4）組織開展了課題課大賽，本次賽課的特點一是體現全員性；二是體現德育滲透點。學校領導及評委對德育滲透進行重點關注。通過賽課，教師們各展所長，異彩紛呈。從本學科的不同角度展現，使孩子們在潛移默化中認知、感受。取得了良好的收效。
三、工作特色和亮點
本學期，幸福中心校結合學校管理體質，對轄屬四所村小德育工作，有重點地開展了月檢查視導工作。在檢查視導中，發現各校德育工作有好的做法和好的經驗及時召開現場交流會共享，進而達到相互學習相互借鑒共同提高的目的。
1、各校校長加大了重視德育工作力度，能按計劃要求，定期組織班子成員研究學校德育工作，形成工作思路，對各項德育工作者培訓和德育活動能夠積極參與，審閱批示活動方案，并留有簽字痕跡，能親自掛帥擔當活動領導小組組長，靠前指揮、親臨一線檢查指導德育主任工作的做法和德育活動。德育主任在校長和班子成員的支持、鼓勵、幫助下能積極大膽開展各項德育工作，在校領導班子的團結協作下、各位班主任和全體德育工作者的積極配合下，德育主任在實踐工作中不斷完善自我、豐富工作經驗，提高工作能力。
2、在繼續推廣用音樂代替口令的大課間活動基礎上，結合各村小辦學規模和學校實際特點，扶持各校校本課程開發工作，使各校形成各自學校的特色建設。創建有特色的小課間游戲活動，有學校群體性的特色活動，收到良好的效果。
