時間：2022-03-01 08:19:42
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇初中假期學(xué)習(xí)計劃，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
寒假到了，如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生在假日之中得到一個成績的跨越？這一定是家長和學(xué)生目前最為關(guān)注的問題。對于很多學(xué)生而言，寒假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識的調(diào)整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此，在適度放松的同時，第一希望同學(xué)們必須安排好每天的學(xué)習(xí)，按時、按質(zhì)、按量地完成寒假作業(yè)；認(rèn)真查找平時學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和知識點，之后進行"集中轟炸"，重點突破，爭取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點。因此，針對初中生我們做了如下的建議：
理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！
不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。
真心的希望你們每個初中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃！風(fēng)雪再大，第一與你一起進步！
理規(guī)劃時間，制定學(xué)習(xí)計劃
放假后的第一件事，應(yīng)該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！
呵呵，不要忘了，一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，攻克薄弱環(huán)節(jié)
學(xué)習(xí)目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。
利用網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)資源，有效進行復(fù)習(xí)鞏固和預(yù)習(xí)提高
1、利用網(wǎng)校現(xiàn)有資源進行復(fù)習(xí)：
·上學(xué)期在課堂里平時沒有來得及聽完的課程，或者沒有弄懂的問題，可以利用假期結(jié)合“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師面授”重新學(xué)習(xí)一遍。最后實在還是沒弄懂的可以到“名師答疑”里面提問{24個小時之后}我們的老師會給你回復(fù)。 本文由第 一1范8文網(wǎng)kt250.com整理
·大家在網(wǎng)校上學(xué)習(xí)的時候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。
·網(wǎng)絡(luò)教材：初中網(wǎng)絡(luò)教材全部更新為配套資源。含語文、英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容，與教科書完全同步，學(xué)生可利用假期時間進行復(fù)習(xí)。
·“智能測評”的難題反復(fù)推敲，重在理解解題思路。對于由于知識點沒弄懂而做錯的題目及時的放入到“我的錯題本”里面做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程：
·通過網(wǎng)校的網(wǎng)絡(luò)教材，將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍，掌握各科下期的重難點。
·預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，以方便大家下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。
最新初中學(xué)習(xí)計劃范文【1】
一個漫長的暑假過去了，迎來的是一個美好的秋天，新的一續(xù)期又開始了，迎來早晨的第一縷陽光，我們又重新回到美麗的校園，又開始了新一學(xué)期的征途。
在過去的路途中，你是否擁有過歡笑，擁有過陽光，這都已成為永遠的會議，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的一切都是新的，疑訛讓老師看到一個嶄新的自己。下面是我新學(xué)期的計劃：
新學(xué)期，新氣象。在新的一學(xué)期里，我們都有一個新的目標(biāo)新的計劃，我的計劃主要在數(shù)學(xué)、英語、物理、語文這四門上面，體現(xiàn)在語文方面要做好課前預(yù)習(xí)，賀客后練習(xí)復(fù)習(xí)，課文中不懂的問題下課要向老師提出;數(shù)學(xué)方面主要是多練數(shù)學(xué)不像其他科目死記硬背藥或?qū)W應(yīng)用;英語單詞是要死記硬背。還有語法是靠練習(xí)的;其余的都是靠背。除此之外每個科目還要建立一個“錯題集”，當(dāng)卷子，練習(xí)冊上又錯題時，就及時把他騰上去。以上就是我新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，希望我的計劃能給我和大家?guī)韴猿植恍傅膭恿驼J(rèn)真學(xué)習(xí)的端正態(tài)度。
最新初二學(xué)習(xí)計劃范文【2】
為了提高各學(xué)科成績，科學(xué)合理安排時間，根據(jù)本人的實際情況，特制作如下學(xué)習(xí)計劃。
[周一至周五] 上午: 晨讀，①主要用來背語文、英語，物理,有多余時間可用來背(生物、歷史、政治、地理) ;②最后剩余的10分鐘讀數(shù)學(xué)公式及概念;③吃過飯若有空,可以預(yù)習(xí)上午課程 。
[周一至周五] 中午: ①主要學(xué)習(xí):生物、歷史、政治、地理;②處理各科作業(yè);③ 預(yù)習(xí)下午課程。
[周一至周五] 下午:課外活動,①處理各科作業(yè); ②復(fù)習(xí)本天所學(xué)過的內(nèi)容;③若還有時間,除了復(fù)習(xí)本天學(xué)過的科目的內(nèi)容,還可以復(fù)習(xí)其它科及鞏固以前所學(xué)的知識點。 注:課間必須做好準(zhǔn)備工作
周 六:
上午: 晨讀，①主要用來背語文、英語，物理,有多余時間可用來背(生物、歷史、政治、地理) ;②最后剩余的10分鐘讀數(shù)學(xué)公式及概念;③吃過飯若有空,可以預(yù)習(xí)上午課程 。
中午: ①主要學(xué)習(xí):生物、歷史、政治、地理;②處理各科作業(yè);③ 預(yù)習(xí)下午課程。
下午:①系統(tǒng)的復(fù)習(xí)這個星期及上個周日的知識點;②可以把課堂筆記讀讀背背.
周 日:
上午: 晨讀，①主要用來背語文、英語，物理,有多余時間可用來背(生物、歷史、政治、地理) ;②最后剩余的10分鐘讀數(shù)學(xué)公式及概念;③吃過飯若有空,可以預(yù)習(xí)上午課程 。
中午: ①主要學(xué)習(xí):生物、歷史、政治、地理;②處理各科作業(yè);③ 預(yù)習(xí)下午課程。
下午:課外活動,①處理各科作業(yè); ②復(fù)習(xí)本天所學(xué)過的內(nèi)容;③若還有時間,除了復(fù)習(xí)本天學(xué)過的科目的內(nèi)容,還可以復(fù)習(xí)其它科及鞏固以前所學(xué)的知識點。
初中學(xué)習(xí)方法 :
一、各學(xué)科要求在課堂中消化吸收，要堅決執(zhí)行課前預(yù)習(xí)，課中認(rèn)真聽講，并做好重要筆記，課后要總結(jié)性回憶，同時，強化課后練習(xí)是關(guān)鍵(多做試題加以鞏固)。
二、語文、英語、物理、副科 主要靠記憶，當(dāng)然做大量的試題鞏固也很重要。學(xué)好語文的關(guān)鍵是提高閱讀和寫作能力，學(xué)好英語的關(guān)鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。
三、數(shù)學(xué)、物理、主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固，多見識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三，才能得心應(yīng)手。
四、選好參考書，①優(yōu)+講解教材;②一本配套的資料。
五、中考前做大量的模擬試題，總結(jié)和找準(zhǔn)易錯題，再針對性地加以練習(xí)。 平常做練習(xí)題時,將重難點類型的題及易錯題做重點標(biāo)記。
六、中考前5日內(nèi)，將所有章節(jié)的重點(初中三年的所有知識)復(fù)習(xí)1-2遍。
七、考試時要做到:從容鎮(zhèn)定，認(rèn)真審題，做題要從易到難，并合理安排時間。若有剩余時間，再回頭對未做的題或無把握的題重新審一次。
學(xué)習(xí)要求:
一、要虛心向別人學(xué)習(xí)，做到不懂就問，問老師或程度較好同學(xué)。
二、上課要專心致志，思路跟著老師走，盡可能做到不受任何外界的干擾。
三、學(xué)習(xí)中要做到忘我的境界，投入里面去,充分運用好溫故而知新的良好學(xué)習(xí)方法。
四、解題思路要廣，要多問自己為什么?所學(xué)知識要聯(lián)系生活實際。多創(chuàng)新思路,多思考。
五、在學(xué)習(xí)無法集中或疲倦時，要休息好之后再學(xué)習(xí),這樣會使大腦的思路更廣、更多。
六、切記好的學(xué)習(xí)方法：堅決做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，考前梳理知識、考后總結(jié)學(xué)習(xí)及考試經(jīng)驗。
最新初中學(xué)習(xí)計劃范文【3】
作為初中生，所面對的學(xué)習(xí)任務(wù)、特點與小學(xué)比都有一個較大的轉(zhuǎn)變，面對學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的新問題，而難免會遇到一些困難，也可能產(chǎn)生畏難情緒。
而能否在這個轉(zhuǎn)折點上把握好自己的學(xué)習(xí)，這對學(xué)習(xí)信心有很大的影響。全面認(rèn)識初中階段的學(xué)習(xí)特點并給予幫助是十分必要的。
伴隨學(xué)習(xí)化社會的到來，“學(xué)會學(xué)習(xí)”已成為任何一個學(xué)習(xí)者必備的素質(zhì)，而這種素質(zhì)應(yīng)從基礎(chǔ)教育階段著手培養(yǎng)。
一方面需要對自己的學(xué)習(xí)方式進行反思。通過反思初中與小學(xué)學(xué)習(xí)方面的異同，認(rèn)識到初中學(xué)習(xí)的新特點，使自己增強承受困難和挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，形成樂觀向上的學(xué)習(xí)態(tài)度。
另一方面，需要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法作為以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。面對新的環(huán)境，學(xué)科門類增多，難度增大，范圍擴大，過去的經(jīng)驗有的已經(jīng)不適應(yīng)新的要求，就要有新的方法和策略，總結(jié)自己過去的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方式，進而理解搞好初中學(xué)習(xí)過程中應(yīng)把握的三個有效方法和策略：即學(xué)會自主學(xué)習(xí);提高學(xué)習(xí)效率;科學(xué)安排時間。促使自己對新的學(xué)習(xí)階段充滿好奇和熱情。編織新的夢想和期待，使其產(chǎn)生積極向上的態(tài)度，樹立樂觀、主動的學(xué)習(xí)信心，過自覺的學(xué)習(xí)生活。
“學(xué)而不思則罔”。進入初中，隨著身心各方面發(fā)展日漸成熟，學(xué)習(xí)生活模式發(fā)生了變化。“我長大了”的心態(tài),使自己出現(xiàn)“逆反”的心理，開始思考各方面的問題，但又缺乏辨別是非的能力，在這種情況下，要反思自己的生活體驗，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓(xùn)，使自己擺脫無意識生活狀態(tài)，開始逐漸自覺把握自己的學(xué)習(xí)、生活及德性發(fā)展。
最新初中學(xué)習(xí)計劃范文【4】
【2017年寒假學(xué)習(xí)計劃范文一】
周一至周四：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞(包括新舊單詞)，利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。(注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進行總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點。
2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己，聽點輕音樂、看些課外的書(通過平臺或自己買的都可以)。
周六：
1、早上起來先做些運動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強化”。
5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進步一點點，
成功一定屬于你!
【2017年寒假學(xué)習(xí)計劃范文二】
每天早上7;30-8：00，早讀英語(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五，語文(詩詞、作文、好詞好句)星期二、四，政治、歷史、(提綱、錯題)星期六日。
早上9：00-10：30，物理(課本例題，練習(xí)題)，11：00-12：00，語文(作文、閱讀)
下午2：30-3：30，數(shù)學(xué)(課本例題，練習(xí)題)，4：00-5：30，英語(作文、閱讀)
晚上7：30-10：30，政治+生物/歷史+化學(xué)/地理，隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí)。
星期六日，除了早讀和復(fù)習(xí)錯題，就不要做題了，放松心情，出去玩一下~
最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯題、不懂得知識點，都要寫在錯題本，復(fù)習(xí)就會方便。
每天給自己計劃做多少片閱讀、復(fù)習(xí)第幾個單元，一定要看自己實際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應(yīng)對復(fù)習(xí)。
1、物理，不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時候?qū)W習(xí)的物理有多大差別，個人意見，初中物理還是有很多知識點要背誦的，所以，最好也是放到周一到周五的上午來學(xué)習(xí)物理。
2、作文，作文也是在于平時的積累吧，一蹴而就是不可能的，還有一個學(xué)期就要中考，作文急也急不來，慢慢地讀一些老師上課講的范文，積累作文書中的優(yōu)秀的例句;
3、晚上，最好看多點中央新聞，或者國際新聞，或鳳凰臺，我個人比較喜歡他的評論，對政治分析題、語文作文都有很大幫助。
4、如果對歷史比較有興趣的話，除了學(xué)習(xí)外，介紹幾本書吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學(xué)識，故事比較風(fēng)趣，很好看的。
5、地理，買一些中國、世界、地形、氣候地圖，每天晚上看看，比較容易中國地圖，在地圖上標(biāo)記(地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、科技、自然災(zāi)害等)平時看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識、理解世界各地文化，。充實一下寒假假期吧。
6、當(dāng)你靜不下心來的時候就動手寫吧，像早上記憶英語單詞的時候，還有看作文的時候，作文你可以專門找一本筆記本，把你認(rèn)為比較好的作文的開頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來，這樣子，到開學(xué)以后，你就基本上積累了不少素材啦……
上面是我平時積累的經(jīng)驗，希望對你有幫助，充實這個寒假假期，祝你節(jié)日愉快!
【2017年寒假學(xué)習(xí)計劃范文三】
不知不覺中，這個說長不長說短不短的寒假又悄無聲息的來臨了，以前總感覺，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作業(yè)，更沒人催你寫作業(yè)，所以，一到放寒暑假的時候，我就像一個無人看管的瘋猴子一樣，整天無所事事，光想著今天該如何玩，明天該去哪……可今年不同，我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了，不能讓人笑話啊!所以，咱得定一個寒假計劃書，讓自己的寒假變得豐富多彩起來。
1、樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。早晨合理安排30分鐘讀一讀英語
2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)
3、中午適當(dāng)午休
4、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間里
6、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄
8、每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))
9、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
11、制定學(xué)習(xí)計劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。
13、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。
每日【具體】
7：00起床
7：20洗漱完畢
7：20----7：50：鍛煉【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】---------------------------
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.：30進行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并背單詞或古詩古文等
2021年暑假放假安排時間表 不同地區(qū)小學(xué)放假具體時間?2021年的暑假放假時間還沒出來。那我們知道放假安排時間表有哪些嗎？下面是小編整理的2021年不同小學(xué)暑假放假安排時間表，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
2021年暑假放假安排時間表2021年的暑假放假時間還沒出來，但是根據(jù)往年的安排，2021年暑假時間基本上從7月5日到7月14日開始，到8月31日結(jié)束，9月1日開始上學(xué)。根據(jù)不同地區(qū)不同學(xué)校，放假時間會有些微差別，但是截至日期基本一致。
幼兒園
2021年幼兒園暑假放假時間從2021年7月1日(星期日)開始，8月31日(星期五)結(jié)束，共62天。
初中
2021年小學(xué)初中(中職)暑假放假時間從2021年7月5日(星期四)開始，8月31日(星期五)結(jié)束，共57天。
高中
2021年高中暑假放假時間從2021年7月14日(星期六)開始，8月31日(星期五)結(jié)束，共48天。
2021年各地小學(xué)放假時間表北京中小學(xué)暑假時間從2021年7月15日開始，一直到8月31日。共6周零6天。
上海中小學(xué)
2021年春季開學(xué)時間：
2021年2月22日開學(xué)，6月30日結(jié)束，全學(xué)期共19周。
2021年暑假放假時間：
暑假從7月1日開始，8月31日結(jié)束。
廣州中小學(xué)
廣州市小學(xué)、初中、高中下個學(xué)年的暑假，都將從2021年7月12日開始。
云南中小學(xué)
1-8年級，暑假放假時間不遲于2021年7月10日。
高一，暑假放假時間不遲于2021年7月24日。
高二，暑假放假時間不遲于2021年7月17日。
江蘇中小學(xué)
全省中小學(xué)幼兒園暑期放假開始時間原則上安排在7月18日，秋季開學(xué)時間為9月1日。
海南中小學(xué)
小學(xué)7月31日放暑假，中學(xué)8月10日放暑假，下學(xué)期中小學(xué)9月6日報名注冊，9月7日正式開學(xué)。
天津中小學(xué)
2020-2021學(xué)年度，第一學(xué)期于2020年9月1日開學(xué)，2021年1月25日放寒假;第二學(xué)期于2021年2月22日開學(xué)，7月12日放暑假。全學(xué)年52周，其中教學(xué)時間41周，寒暑假11周。
科學(xué)安排學(xué)生暑假生活1、各中小學(xué)校要加強對學(xué)生假期生活、學(xué)習(xí)計劃和社會實踐活動的指導(dǎo)，合理布置學(xué)生假期作業(yè)。
2、提倡給學(xué)生布置閱讀、研究性學(xué)習(xí)、社會實踐、科普和文體活動等形式的暑假作業(yè)。
3、在安全有保障的前提下，鼓勵和指導(dǎo)學(xué)生參加社會調(diào)查、社區(qū)服務(wù)、公益勞動、環(huán)境保護、文明勸導(dǎo)等社會實踐和志愿服務(wù)活動，增強學(xué)生的實踐能力和社會責(zé)任感。
關(guān)鍵詞:假期計劃 習(xí)慣養(yǎng)成
一、引言
在《尊重個體 張揚個性――初中小班化學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育研究》的課題研究的第一階段,我們以我校初中三個年級中的11個班級(初一4個,初二3個,初三4個)共345人為樣本,進行初中小班化學(xué)生行為習(xí)慣的總體探究。
通過對學(xué)生自我保護、自我管理、自主學(xué)習(xí)習(xí)慣調(diào)查數(shù)據(jù)的觀察,我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自我管理能力欠缺,自主學(xué)習(xí)能力還有待加強。而這種能力的欠缺恰恰暴露在“觸不到的時空”――老師和家長都看不見的時候,而最能真正體現(xiàn)一個學(xué)生自我管理和自主學(xué)習(xí)的能力在什么時候呢?不用說,肯定是大大小小的假期了!在這幾乎完全“失控”的觸不到的時空里,是靠我們的左叮嚀右囑咐來教育學(xué)生,還是靠家長的“人盯人”戰(zhàn)術(shù)來盯住學(xué)生,還是靠任課老師的“題海”來壓住學(xué)生?上有政策,下有對策。我想,這些外部的壓力可能一時半會兒能起到作用,但是并不能從根本上解決學(xué)生假期自主學(xué)習(xí)問題。
葉圣陶說:“什么是教育?簡單一句話,就是要養(yǎng)成習(xí)慣”。2009年6月,我送走了我的第一屆學(xué)生,也走過了我擔(dān)任小班班主任的第一個三年。三年,就在忙忙碌碌中度過了,靜下來好好地思考,怎樣才能調(diào)動學(xué)生的主觀能動性來進行自我管理和自主學(xué)習(xí)呢?我認(rèn)為,必須要幫助學(xué)生養(yǎng)成制訂假期計劃的習(xí)慣。
二、案例背景
鏡頭一:2009年1月,寒假又快到了,期末考試剛剛結(jié)束,小小的辦公室里擠得水泄不通,全是紛紛來打聽成績的學(xué)生。離中考越來越近,學(xué)生們對自己每一次考試都格外重視了起來。對學(xué)生來說,即將到來的寒假是查漏補缺的絕佳時機,當(dāng)然,也是最后的時機了。
鏡頭二:就在這時,幾聲對話傳到了我的耳中,胖乎乎的小Y得意地說:“我終于考到90分了,我的××作業(yè)可以不寫了哦!哈哈哈!”小B可憐的說:“我慘了,我要補課,一天也玩不成了,你們打籃球別喊我了!”小C說:“早上10點前別喊我打球,我要睡覺!”聽了學(xué)生們的對話,我心里有隱隱的不安。
鏡頭三:回到班里,一打聽,發(fā)現(xiàn)問題來了,原來還沒放假,班里好多同學(xué)已經(jīng)為自己安排了各式各樣的活動,唱歌、爬山、籃球、逛街、補課、旅游等等五花八門。學(xué)生對自己的假期放多少天怎么安排完全沒有概念,“腳踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里”。
鏡頭四:辦公室前小黑板上通知補課結(jié)束的最后一天將召開家長會,于是我決定先聯(lián)系這次考試中退步比較明顯的幾個同學(xué)的家長面談,家長普遍反映,“自從孩子這次考試結(jié)束后,跟我們說補課期間作業(yè)少都做完了,就和電視電腦好上了,不給他看電視,一眨眼就挪到了電腦前,這兩樣都不讓干,就昏昏大睡。馬上就要中考了,我們現(xiàn)在晚上盯著他都這樣,放假獨自呆在家里,我上班都不安心,真發(fā)愁。”
三、分析問題
通過和學(xué)生以及和家長的對話和了解,我覺得學(xué)生在假期的學(xué)習(xí)上存在著一些問題。
1.我的班主任工作有不細致的地方。僅僅只是督促學(xué)生記錄假期作業(yè),沒有給學(xué)生做時間安排上的指導(dǎo),更沒有幫助他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
2.學(xué)生剛剛經(jīng)歷過期末考試,加上快過年了,現(xiàn)在處于高度緊張后的徹底放松,對學(xué)習(xí)十分松懈,已經(jīng)提前進入放假狀態(tài)。
3.學(xué)生對即將到來的寒假沒有認(rèn)真思考和安排,假期多少天,怎么休息,怎么學(xué)習(xí),預(yù)習(xí)多少,復(fù)習(xí)多少,沒有概念,更談不上靜下心來仔細規(guī)劃了。
4.學(xué)生缺乏自主管理和自主學(xué)習(xí)的意識,年后家長上班不在家,別說學(xué)習(xí)效率,學(xué)不學(xué)都是個問題。這也給家長造成了監(jiān)督上的困難。
四、解決方案
針對以上問題,我認(rèn)為,要讓學(xué)生過好這個寒假,必須帶領(lǐng)學(xué)生制訂寒假計劃;但是,過好這個寒假不是目的,而是必須通過強化,幫助學(xué)生養(yǎng)成制訂假期計劃的習(xí)慣。
(一)提高學(xué)生認(rèn)識,對養(yǎng)成制訂假期計劃習(xí)慣產(chǎn)生興趣
在制訂計劃前,我先跟學(xué)生們說了一個自己的故事:“肯德基嫩牛五方我一直沒嘗過,特別想吃。但理智告訴我這是垃圾食品不能吃,想了好久,我終于說服自己吃了,理由是我只吃這一次而且只吃這一樣。可是結(jié)果呢,我不但買了嫩牛五方,還買了可樂、薯條、炸雞一堆。吃的時候很開心,吃完就后悔了。”
學(xué)生都笑了,“老師你怎么也這樣啊!”
我告訴學(xué)生:“這種事情大家都遇到過,在假期中,我們明明知道必須定下心來學(xué)習(xí),可是就是不能約束住自己,看看電視玩玩電腦是很舒服,可是一天結(jié)束,學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成,又恨自己虛度光陰。”
學(xué)生們點頭,若有所思。
我接著說,“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,其中的“預(yù)”是有預(yù)見、有準(zhǔn)備、有規(guī)劃。“預(yù)”很關(guān)鍵,它告訴我們做事情要有規(guī)劃,要考慮好每一個細節(jié),還要更多地考慮所擔(dān)憂的、可能發(fā)生的事,考慮事情發(fā)展的不利因素,并做好安排和準(zhǔn)備。一時的快樂、事后的后悔不是真正的快樂,真正的快樂應(yīng)該是堅持的痛苦、回憶的甜蜜!
(二)讓學(xué)生明確養(yǎng)成制訂假期計劃習(xí)慣的具體標(biāo)準(zhǔn)
1.動手畫日歷,明確假期時間
今年的寒假,從1月23日正式開始,到2月6日結(jié)束,2月7日到校補課。整整2周的時間。1月25號年三十,年前短,年后長。寒假作業(yè)的量是固定的,完成作業(yè)宜早不宜遲。為了讓學(xué)生體會到實際的緊迫,我讓學(xué)生拿紙出來自己先畫上個日歷。把春節(jié)的幾天、開學(xué)的日子框出來。
2.仔細思考,列出有效時間
我建議學(xué)生可以把不需要每天完成的理科書面作業(yè)分配在1月25日前完成。把25、26、27號的過年時間和開學(xué)前一天的6號的時間空出來先不做安排。那么有效時間就是10天。這10天要用最快的時間、最好的質(zhì)量完成寒假作業(yè)。
3.發(fā)揮個性,列出每日的計劃表
先把每天從8點到10點的時間做一個以小時為單位的切分,空出機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。再根據(jù)各科的作業(yè)量自主安排到每一天。列出具體的作業(yè)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記。
(三)榜樣教育,讓學(xué)生有學(xué)習(xí)對象
1月21號,我收齊了所有學(xué)生的計劃,盡管和學(xué)生強調(diào)了制訂計劃的要求,可并不是所有學(xué)生都按照要求仔細完成了,有的態(tài)度不端正,有的過于簡單不夠具體,有的內(nèi)容安排不夠合理。利用中午時間,我讓學(xué)生按四人小組進行討論,查漏補缺。每小組評選出計劃列的最好的同學(xué)拿到全班交流討論。
(四)行為訓(xùn)練,讓學(xué)生由被動到主動再到自動,養(yǎng)成習(xí)慣
1月22號,我再次收齊了學(xué)生修改后的計劃,除了1、2個還需改進外,其他學(xué)生的計劃都已經(jīng)能夠執(zhí)行了,我在每位同學(xué)的計劃上寫下了一句鼓勵的話語,在下午的家長會上發(fā)給了學(xué)生和家長。在和家長達成共識后,我要求家長仔細審閱學(xué)生的計劃,并且在假期中每天按照每位學(xué)生的具體情況進行檢查簽字寫評語,很自覺的學(xué)生家長可以抽查。
我提醒學(xué)生,開學(xué)時,我要根據(jù)作業(yè)質(zhì)量和家長的評語進行評比獎勵。
(五)及時評估和獎懲,強化良好的習(xí)慣
假期中,我利用一線通和電話對一些我不放心的學(xué)生進行了了解,及時進行了鼓勵。2月7號到校,學(xué)生都積極地把計劃拿給我看,個個面露喜色,紛紛說:“老師我可是嚴(yán)格按照計劃來的,還超額完成了!”“我也是!”“你看我媽寫的,我肯定能得獎!”再看家長的評語,大多數(shù)也是對學(xué)生褒獎有加。
我先請全班每個同學(xué)用一句話來總結(jié)寒假執(zhí)行計劃的體會,然后按四人小組來進行總結(jié),讓小組長評選出作業(yè)質(zhì)量高的做得好的和家長評價高的同學(xué),再請各科課代表和班長進行復(fù)查。最終評選出了特等獎1名,一等獎2名,二等獎3名,三等獎4名,鼓勵獎5名,并且頒發(fā)了獲獎證書。
(六)形成良好的班級環(huán)境,影響學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成
借著開學(xué)初布置教室的機會,我利用了班級小班化布置的前后兩塊展板進行了習(xí)慣養(yǎng)成氛圍的創(chuàng)設(shè)。我把獲獎的學(xué)生計劃和小組活動體會總結(jié)張貼上墻,并且把中考前可能出現(xiàn)的例如勞動節(jié)、端午節(jié)等假期用紅色卡片列出來提醒學(xué)生注意。
2月到4月期間,我注意結(jié)合每次考前和學(xué)生們一起制訂考試計劃的機會,把周末當(dāng)作訓(xùn)練的時機,讓學(xué)生制訂計劃并且具體到每一個小時。5月的假期前,我故意輕描淡寫的提了一下制訂計劃的事情,并沒有做強制要求,但是,班里有近80%的同學(xué)都能主動地把計劃事前制訂好了。
五、感想反思
對初中學(xué)生來說,養(yǎng)成制訂假期計劃習(xí)慣是非常重要的,其好處是:
(一)假期學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確,實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。
(二)實施計劃,可以磨煉意志。
(三)對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。
(四)提高學(xué)習(xí)效率,一個有計劃的同學(xué)會意識到自己多玩一小時,學(xué)習(xí)計劃上就會少一小時,就會有學(xué)習(xí)任務(wù)無法完成,這個任務(wù)無法完成又會給自己的整個學(xué)習(xí)帶來什么后果。
時光匆匆,日月如梭，很快又要放假啦，說到放假是學(xué)生們最開心的事情了，那你們知道福建中小學(xué)寒假放假時間嗎?下面是小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)2022年福建中小學(xué)寒假放假時間公布，但愿對你有借鑒作用!
2022年福建中小學(xué)寒假放假時間公布2022年1月20日(農(nóng)歷十二月十八，星期四)寒假開始，2月15日(農(nóng)歷正月十五，星期二)寒假結(jié)束。2022年2月16日(農(nóng)歷正月十六，星期三)開學(xué)，2月17日(星期四)正式上課。
小學(xué)生寒假安全教育注意事項假期安全要注意什么呢?如何讓孩子遠離危險?
1.出門要有大人陪同。
孩子出門，一定要有大人陪同，不要讓孩子獨自出門玩耍，特別是小一點的孩子，如果是六年級的學(xué)生，也要和小伙伴結(jié)伴玩耍才更安全。
2.不要在冰面上玩耍。
北方冬天天氣寒冷，有很多地方的河水已經(jīng)結(jié)冰，在冰面玩耍是很有趣的，但是，也很危險。孩子一定要在父母的陪同下到指定滑冰場所玩耍。
3.遠離電器的危險。
孩子獨自在家的時候，一定要囑咐孩子不能隨意觸碰電器，特別是電源插頭、充電器頭、帶電的插座等等。
4.不要讓孩子玩火。
一定要叮囑孩子，不能玩火，因為玩火不僅可能會引發(fā)火災(zāi)，造成人身和財產(chǎn)的損失，還有可能燒到自己，非常危險。
5.不看不良的書籍。
孩子看書要有選擇性，多讀少年文學(xué)及世界名著，寫一些讀后感，不能讓孩子看暴力犯罪類型的書籍。
6.要注意飲食衛(wèi)生安全
購買袋裝食品時要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
7.注意個人衛(wèi)生。
孩子一定要講究衛(wèi)生，不能在環(huán)境復(fù)雜的地方或者臟亂差的地方逗留，要注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，防止各種疾病和傳染病的發(fā)生，讓孩子身體更健康。
8.注意交通安全。
交通安全對孩子來說很重要，所以，帶孩子外出的時候，一定要看管好孩子，而且，孩子需要自己懂得一些交通安全知識，過馬路要走斑馬線等。
初中寒假學(xué)習(xí)計劃同學(xué)們應(yīng)該怎樣度過這個寒假尤其重要。“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，希望同學(xué)們科學(xué)地安排好每天的作息時間，有計劃地度過寒假，適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┩鏄芬彩菫榱烁嗟氖斋@和進步!各個學(xué)科的老師都為你的假期學(xué)習(xí)提出了很好的建議，請你一定要認(rèn)真執(zhí)行，按時完成。
一、語文
1.“文如其人，字如其人。
”一手好字是你邁向成功的重要一步。練字x張(紙張自備)
2.買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記，很多都拍成了電影，可配合著看。
讀書的同時不要忘了寫讀書筆記，每個人建立一個專門的讀書筆記本。
3.課后附古詩詞背誦十篇、八下x課古詩、八下x課古詩，開學(xué)就組織一次古詩詞的小測驗。
4.寫作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或為內(nèi)容，也可抒寫自己的心情或其它。
字?jǐn)?shù)嚴(yán)格控制在600—800字，并認(rèn)真書寫。數(shù)量少，但要求質(zhì)量!
二、數(shù)學(xué)
1.復(fù)習(xí)：第一、二、四、六、七章試卷各一張
2.預(yù)習(xí)：八下第一、二章
三、英語
1.做《金榜》所劃題目
2.A組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇美文/故事/新聞
B組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷
3.每人準(zhǔn)備兩個繞口令，自己先要說熟練。
4.預(yù)習(xí)作業(yè)：預(yù)習(xí)八下前四單元
5.上班級博客，下載配音的視頻，準(zhǔn)備開學(xué)初的英語配音比賽
四、物理
物理寒假生活：學(xué)習(xí)指導(dǎo)三份，一、二、四周各一份。
五、政治
1.收看有關(guān)學(xué)生時政的電視節(jié)目(經(jīng)濟與法、中國新聞等)
2.一張試卷
六、歷史
觀看《甲午風(fēng)云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。
多欣賞《百家講壇》《探索與發(fā)現(xiàn)》等電視節(jié)目。
七、地理
地理《學(xué)業(yè)水平考試應(yīng)試指南》學(xué)習(xí)計劃
第一周(1.10-1.15)作業(yè)：
①做專題1《地球和地圖》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
②做專題2《世界的自然環(huán)境》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
第二周(1.16-1.22)作業(yè)：
①做專題3《世界人文環(huán)境》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
②做專題4《認(rèn)識世界區(qū)域》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”第三周(1.29-2.4)作業(yè)：
①做專題5《中國的疆域與人口》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
②做專題6《中國的自然環(huán)境與自然資源》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
第四周(2.4-2.11)作業(yè)：
①做專題7《中國的經(jīng)濟與文化》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
②做專題8《中國的地理差異》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識”
過完了充實的寒假生活，你對整個初中的地理知識掌握的怎么樣了?開學(xué)不久我們就要進入復(fù)習(xí)階段，所以記得開學(xué)初就要帶著你的四冊地理課本到學(xué)校噢!
1、每天進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。
2、要關(guān)心時事新聞，關(guān)心社會生活(可通過電視或報刊)。
3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。
4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看電視時)。
5、讀一本名著，古今中外皆可;
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
寒假計劃時間表安排可參考如下：
7：00起床
8：00做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期
11：00吃飯
11：30娛樂
13：00做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)
15：00看課外書
16：30休息
17：00吃飯
18：00預(yù)習(xí)新課
20：30娛樂
21：30睡覺
寒假各科目的學(xué)習(xí)計劃可參考如下：
在完成寒假作業(yè)的同時再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、數(shù)學(xué)自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題;做下冊學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊一本;
2、科學(xué)自學(xué)下冊前3章，做相應(yīng)習(xí)題;做上冊實驗報告，下冊的學(xué)習(xí)筆記;
3、英語記背下冊英語單詞，復(fù)習(xí)上冊單詞詞組;
新學(xué)期初三學(xué)習(xí)計劃【一】時間長為兩個月的暑假即將結(jié)束，到現(xiàn)在為止，還有半個月，其他的學(xué)校早都在數(shù)日以前就已經(jīng)開學(xué)了，進入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，幸運的是今年學(xué)校沒有要求補課，才得以有那么長的假期。開學(xué)以后就沒有現(xiàn)在這樣懶散，畢竟是在xx的最后一年，每個老師都希望開學(xué)后看到同學(xué)們躊躇滿志，躍躍欲試，精神狀態(tài)不錯的樣子!
我們很快就要升入初三學(xué)習(xí)，這意味著我們即將進入初中學(xué)習(xí)的最后階段，也將面臨著中考的挑戰(zhàn)和考驗!這學(xué)期我們已經(jīng)進入畢業(yè)班最后沖刺，明年我們就要走進高一年級學(xué)校的大門了。就像長跑比賽一樣，每個人站在了沖刺的新起點上，人生路途中有許多的起點和終點，為了讓每一個起點和終點，散發(fā)出美麗和芬芳，少留遺憾，我們得從現(xiàn)在開始做好一切準(zhǔn)備。
回首過去的一學(xué)期，經(jīng)過全班同學(xué)的共同努力，我們?nèi)〉昧丝上驳某煽儭?這凝聚了我們每一個人的努力和付出，是我們?nèi)嗤瑢W(xué)勤奮好學(xué)、同心同德、緊密團結(jié)、銳意進取的結(jié)果。
我們必須清醒地認(rèn)識到，成績只能代表過去，展望新學(xué)期，我們?nèi)沃囟啦贿h，需要我們更加刻苦學(xué)習(xí)、奮發(fā)圖強，請大家捫心自問：新學(xué)期，我準(zhǔn)備好了嗎?
新學(xué)期希望每個同學(xué)要做到“五心”：
一是收心。
把假期的以玩為主的生活方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主的生活方式。
二是決心。
新學(xué)期有新開始，尤其對于九年級的學(xué)生。人生最關(guān)鍵的時候，往往只有幾步，我們要在新學(xué)期伊始就下定決心使自己的人生有一個美好的開端。
三是恒心。
前行的路上總是布滿荊棘，學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，戰(zhàn)勝一個個困難，去爭取新的輝煌。
四是愛心。
不僅要提高學(xué)習(xí)，同時還提高品德修養(yǎng)。尊敬老師，孝順父母，團結(jié)友愛，互助互進。
五是用心。
讀書需要用心，處處用心皆學(xué)問。只有用心做人、做學(xué)問，才能有所成。
我們在這新一輪朝陽升起的時刻，為了理想共同努力吧!
新學(xué)期初三學(xué)習(xí)計劃【二】1、全面分析，正確認(rèn)識自己
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標(biāo)
訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際;(2)"缺欠"的實際;(3)時間的實際;(4)教學(xué)進度的實際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量
所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。
檢查內(nèi)容：
(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
(2)是否基本按計劃去做?
(3)學(xué)習(xí)效果如何?
(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。
新學(xué)期初三學(xué)習(xí)計劃【三】一、制定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的練習(xí)和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間，認(rèn)真安排好自己的時間。首先要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學(xué)習(xí)很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。
二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可
三、充分利用課堂時間。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的知識。如果你堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。選擇某個地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實，認(rèn)真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新的知識記牢。
一些比較容易有效的初三學(xué)習(xí)方法：
先把初一初二的內(nèi)容都復(fù)習(xí)一遍，同時也要認(rèn)真學(xué)好初三課程. 主要就是把書看一遍。上復(fù)習(xí)課的時候每門課都準(zhǔn)備一本筆記本，把老師復(fù)習(xí)的概念，易錯的題目記好，回家復(fù)習(xí)。用一本本子，把自己考試，做錯的題目都記下來，快要中考的時候就看錯題就行了。
總之，歸納下來，初三上學(xué)期做預(yù)備工作，就是學(xué)習(xí)，順帶復(fù)習(xí)一下原來的東西，.初三下學(xué)期開始，就是歸納，整理錯題，至于作業(yè)，一定要獨立完成，不要有僥幸心理，所有問題都認(rèn)真對待. 關(guān)于時間安排既要保證學(xué)習(xí)時間又要保證休息時間，勞逸結(jié)合，效率第一。
新學(xué)期初三學(xué)習(xí)計劃【四】金秋綻放，我們邁著夢想的步伐，踏入最后一個學(xué)年屬于我們的一鳴中學(xué)。
到初三了，夢想的羽翼漸漸展開，等待著飛翔的那一天。你是畫家嗎?你有描繪你美麗而燦爛的未來嗎?可是，實現(xiàn)夢想需要時間，需要過程，中考則是一個必須跨過去的門檻，它高不高，則看你的內(nèi)心，心中所想，不一定實現(xiàn)，但心中不想，一定不會實現(xiàn)，所以心中要有一個目標(biāo);你能不能跨過這個門檻，則看你的行動，有行動不一定成功，但不行動一定不會成功，所以一定要勤奮。
”寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來“。在學(xué)習(xí)的路上注定不是平坦的，當(dāng)你面對困難是迎難而上還是望而卻步?過去的我雖沒有望而卻步，但也會半途放棄。沒有恒心，沒有毅力，我永遠只會在原地踏步踏。
新學(xué)期中不但恒心、毅力是我的必修課，刻苦鉆研，不懂就問更是我路途中一個帶有所的門，只有找到鑰匙，我才能進入另一個新天地。
在平時學(xué)習(xí)生活中，沒有絕對的天才，只有努力的普通人，我不是少見的天才，所以要用汗水換取更多的知識，用辛勤創(chuàng)造未來。我要堅強，不被磕磕絆絆給打倒，我要力求上進，懷著一顆對知識不滿足的精神，力爭向上，我要奮斗，不能一味的用平凡來創(chuàng)造奇跡，那將被時間所控制，我要做時間的主人，讓我的每一分每一秒都活得有意義，更精彩。
首先，我認(rèn)為“嚴(yán)”就是要嚴(yán)格要求自己，在學(xué)生面前樹立榜樣。老師永遠是學(xué)生的一面鏡子，學(xué)生也永遠把老師當(dāng)做一把尺子來衡量自己行為的一個準(zhǔn)則，所以老師就要嚴(yán)格地要求自己。
其次，我認(rèn)為“嚴(yán)”還要嚴(yán)格要求學(xué)生。要求學(xué)生遵守嚴(yán)明的紀(jì)律、嚴(yán)格的行為規(guī)范，要求有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃。雖然我的學(xué)生是高中生，但很多學(xué)生剛從初中上來，紀(jì)律、行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度和人生目標(biāo)都比較混亂，情商和對事物的認(rèn)知能力并沒有同他們的身體一起發(fā)育起來，有時候他們單純得像個幼兒園的小孩，有時候他們成熟得像個中年人，所以我們無論從哪方面都要嚴(yán)格要求他們。
一、制訂班規(guī)
我在接到班級的第一個月嚴(yán)格要求他們，以培養(yǎng)起他們良好的紀(jì)律習(xí)慣。在開學(xué)前，我先制訂出非常細致的班規(guī)，正式開學(xué)后，我就詳細講解、宣讀，并要求學(xué)生舉手通過，然后表決，讓學(xué)生認(rèn)識到，這個班主任雖然年輕，但是比較嚴(yán)格。當(dāng)有學(xué)生違反了班規(guī)時，我就嚴(yán)格地按照班規(guī)的具體條款，對違紀(jì)的學(xué)生進行獎罰分明的處理。當(dāng)處理了第一個學(xué)生后，班上的其他學(xué)生就會有一種共同的認(rèn)識：班主任說話算數(shù)，講到做到，并且獎罰分明。這樣，對于一些平時紀(jì)律比較懶散的學(xué)生起到了一種震懾作用，他們在平時一些不太符合班規(guī)的行為也會因此有所收斂，這對形成一個守紀(jì)律的班集體起到了奠定基礎(chǔ)的作用。之后，班上很快就會形成守紀(jì)律光榮，違反紀(jì)律可恥的風(fēng)氣。在嚴(yán)格的紀(jì)律約束下，學(xué)生就會慢慢地會受到養(yǎng)成教育。不過對被你進行處理了的學(xué)生過后應(yīng)再找他（或她）談心，使學(xué)生信服、聽從、遵守班規(guī)。
二、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度
剛上高中，學(xué)生都處于一種假期的放松狀態(tài)，而且在他們心里或許有上了高中的榮耀，或許有中考失利的陰霾，總之對于學(xué)習(xí)他們都缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。我首先就讓他們樹立自己的高中目標(biāo)。這個目標(biāo)不是很大、說說而已的，而是把中考成績做一個參照，為自己定計劃，第一次月考我要上升多少名，一個學(xué)期要上升多少名，高一要進步多少……這樣一直到高三，他們就能很快地找到自己努力的方向；其次就是要他們相信老師，不要動不動就拿某個老師跟以前的某個老師比較，初高中教學(xué)方式不一樣，每個老師不是由你塑造的，他有他的風(fēng)格，你老是停留在以前老師的“懷抱”里，就越來越不信任現(xiàn)在的老師，他們講什么你都認(rèn)為沒有以前的老師好，久而久之你對這個學(xué)科都會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。不要一味地揪住老師所犯的小錯不放，每個人都會犯錯，但老師犯了點小錯，你就認(rèn)為他不是一個好老師，對他不信任，你就會抵制他的課，甚至對這個學(xué)科都沒興趣。最后，不要太心急，踏實過好每一天，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”學(xué)習(xí)是要積累的，不是一蹴而就的，任何的成功都是量的積累，才能達到質(zhì)的飛躍。
三、嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃
隨著高中課程的增多，很多學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計劃，學(xué)習(xí)時撿到什么就是什么了，哪科作業(yè)要收，就寫哪科作業(yè)，其他的一概不管，這樣的后果就是丟了左腳的鞋又去撿右腳的鞋，疲于應(yīng)付。對此，我先是和他們一起算一算課余時間，看課后到底有哪些時間是可以利用來學(xué)習(xí)的，一分鐘也不可以浪費；其次告訴他們要制訂出科學(xué)的時間安排和學(xué)習(xí)計劃，并把一些成績優(yōu)異的同學(xué)的時間表給他們參考，引導(dǎo)他們制訂出自己的時間表和學(xué)習(xí)計劃；最后在定期檢查他們的落實情況，對于落實不了的學(xué)生再幫他們找到問題的根源，然后解決問題。
四、細選班干
學(xué)生干部是班主任的參謀和助手，是聯(lián)系班主任和學(xué)生的紐帶和橋梁。得力的學(xué)生干部能積極支持和配合班主任開展工作，起模范帶頭作用，對班風(fēng)和學(xué)風(fēng)建設(shè)發(fā)揮著重要作用。在班級管理中，及時發(fā)現(xiàn)、教育和培養(yǎng)好班干部，是管好班級的重要一步。鑒于我班是剛組成的一個班，同學(xué)們相互了解還不深入，如果競選上崗的話，可能不會選出真正能夠當(dāng)班干部的同學(xué)。我任命了幾個必要的班干部，等到同學(xué)們相互了解了一點之后再進行選舉。在此期間，我也認(rèn)真觀察班干部的工作情況和同學(xué)們的反饋情況，并挖掘和激發(fā)有能力的同學(xué)來管理班級，為以后班干部的競選儲備了人才。
開學(xué)的心得體會范文通用2022 開學(xué)對我來說實在不是什么快樂的事情。開學(xué)的前幾天，做什么事情都感覺郁悶，整日都昏昏沉沉的。
我不喜歡開學(xué)：不喜歡整日呆在學(xué)校，也不喜歡去讀那些課本，好沒意思啊！如果放假太久了，去學(xué)校又需重新調(diào)整狀態(tài)。像我這樣的，一時半會兒根本無法調(diào)整。
假期是少不了有作業(yè)的，而假期我總是要先瘋玩一番。每次到了假期最后一天總是忙著趕作業(yè)，可怎么也做不完，此時多么希望時間能夠過得慢一點或時光倒退一天啊！
高一上半學(xué)期的寒假后，回到學(xué)校的第一個星期，每個晚上十二點多了還是翻來覆去睡不著，然后睡到凌晨三四點又醒了過來。接著呢，上課也無精打采的，老是昏昏欲睡。過了段時日，勉強好了些。
現(xiàn)在已經(jīng)是國慶節(jié)假期的第三天，可我的作業(yè)還只字未動。本來是先瘋狂地玩一天，第二天開始寫這兩篇作文的。結(jié)果到了今天晚上才開始寫。
經(jīng)常聽人說：讀書的時候老想著放假，現(xiàn)在放假了，倒是又想讀書了。可是我的感受卻并非如此：讀書的時候的確想著放假，但放假的時候卻想讓假期延長些。這真是一個悲劇啊！我特別不喜歡上學(xué)，尤其是在假期末和開學(xué)初這段時間，是心情最低谷的時候。
不知道為什么，每次開學(xué)我都尤為難受，但是看看別人，好像都很開心的樣子。也許是一開學(xué)，同學(xué)、伙伴們又都聚在了一起，可以有說有笑了吧！這又能怎樣呢？怪我是一個內(nèi)向的人，平時不太喜歡說話。我習(xí)慣自己一個人的世界，可以靜靜地思考、狂熱地幻想。而人多的喧鬧，反而使我感到煩悶。不管別人怎么說，我都一如既往。這也許就是我不喜歡開學(xué)的另外一個原因吧！
開學(xué)的心得體會范文通用2022
在又一個陽光明媚，天高氣爽的秋日，我榮幸地邁入了學(xué)校（可以寫自己學(xué)校的名字）的大門。走在綠蔭的小道上，看著高聳的教學(xué)樓、端莊的圖書館、寬廣的操場、整齊的宿舍樓，我有種忐忑的期待——我將要在這里展開自己的平臺，亮出自己的風(fēng)采。而后，我看到了德才兼?zhèn)涞慕處煟淌冢还龂?yán)明的校風(fēng)，校紀(jì)；熱情活躍的學(xué)長，學(xué)姐；還有刻苦耐勞，全心全意為學(xué)生們服務(wù)的學(xué)生會、自管會。我有理由相信，來到這里，是我正確的選擇。我想，來這里的每一位新生，在外國語學(xué)院的關(guān)懷、教導(dǎo)、磨礪下，將會到世界的每一個角落綻放出他們的光彩，成為祖國的光榮。
密爾頓曾說：“上帝對于每個人是公平的，它給予每個人相同的時間，關(guān)鍵是在于人們?nèi)绾稳ミ\用每一分鐘。”在這，淮陰師范學(xué)院給予每個學(xué)生的關(guān)注與機遇也是等同的，關(guān)鍵是我們?nèi)绾稳Υ鼈儭?/p>
艷彩的季節(jié)預(yù)示著一種美麗的開始，當(dāng)葉子枯黃隨風(fēng)漫步，當(dāng)花心破碎綻放顏色，這么藍的天，這么白的云，在我的眼前展開，刺激著我的感官。這是我的熱情開始奔放的季節(jié)，是我的目光開始隨著青春的色彩靜靜想象，是我的能力迫切要擺到每個人面前去大聲歌唱。我?guī)е业募冋妗崆椤粝雭淼竭@個學(xué)校，我看不清他人眼中的世界，但我認(rèn)真憧憬，認(rèn)真演出，我把我最多彩的青春認(rèn)真揮灑。我知道每個人心中都有一個不同的夢，正用他們的青春來編織。在這菁菁校園中。也許我曾迷惘，但我已沉思，正在沸騰。我要給我的熱情一個出口，就在這學(xué)校，我知道它會是個很好地展示我自己的舞臺。謝謝、新學(xué)期快樂
開學(xué)的心得體會范文通用2022
我即將步入知識的殿堂，成為一名合格的中學(xué)生，但我不擇校。我選擇的是離家近的一所普通學(xué)校。
暑假期間，有許多同學(xué)急切地擇校，他們每天談的也是擇校。他們的父母走關(guān)系花錢擇校，每天為擇校日夜奔波。我的心情卻很平淡，冷眼旁觀。我早已說服母親不擇校，家里靠父親一個人養(yǎng)家糊口，錢來之不易。每個月的開銷大，還要還貸款，另外奶奶生病了，我就更不能擇校了，應(yīng)該把母親準(zhǔn)備給我擇校的錢存起來給奶奶治病。
就算擇校學(xué)習(xí)成績也不一定優(yōu)秀，例如：有的人以為進了好資源的學(xué)校，以為進了保險箱，就放松警惕，不好好學(xué)習(xí)，結(jié)果成績一落千丈。選擇一所好的學(xué)校固然重要，但是事在人為，任何事物的發(fā)展靠內(nèi)因，取得好的成績歸根結(jié)底靠自身努力。所以我堅持不擇校，并做好了開學(xué)的準(zhǔn)備工作。只要我刻苦、認(rèn)真、虛心好學(xué)，我相信，我一定能成為一名成績優(yōu)異的好學(xué)生。
就要開學(xué)了，為證明給大家看，我從暑假開始制定了一套學(xué)習(xí)計劃。
一、帶著陽光上路，以高昂的熱情迎接新學(xué)校，擁抱我的初中之旅，放下沉重的思想包袱，帶著微笑，帶著理想，輕裝上陣。
二、做好學(xué)業(yè)的準(zhǔn)備，我利用暑假時間已經(jīng)自學(xué)了初一的主要課程，做好了記錄，對學(xué)習(xí)中的難點作了記載，梳理出即將要學(xué)習(xí)的課程的綱要。
三、買一本美文摘選，在文章中漫游，并積累一些好詞好句，學(xué)會應(yīng)用。
四、購買自行車自己上學(xué)。
1.學(xué)會應(yīng)對孤獨
案例：
高三（八）班的范馨月回到學(xué)校的當(dāng)天晚上，居然失眠了。為啥呢？因為她滿腦子都是和親朋好友待在一起說說笑笑的景象。范馨月是一名住校生，平時只有放月假的時候才可以回家。因為她的家離學(xué)校比較遠，所以每次放月假她都是來去匆匆，難得有時間跟父母、親戚朋友說上幾句話。好不容易熬過高三上學(xué)期，盼來了姍姍來遲的寒假。范馨月高興極了，她終于有了更多的時間與親友們待在一起聊聊天、談?wù)勑牧恕：倨陂g，她除了與親人們待在一起外，還參加了小學(xué)同學(xué)會和初中同學(xué)會。幾十位老同學(xué)聚在一起，大家互相暢談自己的生活經(jīng)歷，講述自己的所見所聞、所思所想。那種熱鬧而溫馨的場面讓范馨月快樂無比，至今記憶猶新。但是，寒假終究還是短暫的。寒假結(jié)束后，范馨月回到了學(xué)校，迎接她的是堆積如山的試卷與沒完沒了的考試，她覺得自己好無助、好孤獨。那種對父母、對親朋好友的思念讓她的內(nèi)心難以平靜，自然也無法盡快地投入到臨考前的復(fù)習(xí)之中。她開始問自己，究竟該怎樣來擺脫這種揮之不去的思念之情呢？
分析：
心理學(xué)研究表明，個體的任何一種行為背后都隱藏著某種特定的原因。比如說，很多學(xué)生在重大考試來臨的前一天晚上，都會出現(xiàn)一定程度的失眠，這是個體極度焦慮所導(dǎo)致的后果。那么，作為高三生，如此強烈地思念親朋好友的原因是什么呢？一般來說，主要有以下幾個原因：一是逃避現(xiàn)實的壓力。高三的學(xué)習(xí)壓力巨大，當(dāng)個體缺乏勇氣直接應(yīng)對時，就會選擇以逃避的方式來應(yīng)對。比如，特別戀家，因為家是溫暖的，沒有壓力的；比如思念親朋好友，因為與親朋好友相處是愉快且輕松的，也沒壓力。二是尋找一種歸屬感。家可以給每一個家庭成員提供歸屬感，而親朋好友這個圈子也可以提供一種心靈上的歸屬感。三是性格不夠獨立，存在較多依賴心理。
對策：
首先，學(xué)會直面學(xué)習(xí)壓力。有人說，高三是煉獄般的生活，這話不無道理。因為高三的確是高中階段壓力最大的時期，但正因為如此，它也能考驗一個人的意志、錘煉一個人的品質(zhì)。當(dāng)遭遇學(xué)習(xí)壓力時，我們需要做的是拿出勇氣，直面問題，不輕易妥協(xié)亦或是逃避，相信自己只要能邁過這道名曰“挫折”的坎，定會收獲成功的喜悅。
其次，學(xué)會積極與人溝通，尋找內(nèi)心的歸屬感。你可以和家人、親朋好友主動溝通，還可以與班上的老師和同學(xué)進行交流，在溝通與交流中，傾訴自己的煩惱和困惑，增加彼此之間的情誼，從而在緩解學(xué)習(xí)壓力的同時，也加深了自己與他人的感情，可謂一舉兩得。
最后，學(xué)會獨立學(xué)習(xí)，讓自己在忙碌中充實。你可以不斷暗示自己：我已經(jīng)長大了，我應(yīng)該學(xué)會獨立學(xué)習(xí)和生活。在此基礎(chǔ)上，把自己的學(xué)習(xí)日程排得更滿一些，讓自己能全身心地投入到忙碌的學(xué)習(xí)當(dāng)中，自然而然能減少對親朋好友的思念。
2.學(xué)會樹立信心
案例：
雖然寒假對很多高三生來說，絕對是一個美好的回憶。但是，高三（十九）班的何安琪卻是一個例外。說起自己的寒假生活，她只管一個勁地搖頭。因為寒假的大部分時間，她都在家教培訓(xùn)班補習(xí)。一直以來，她數(shù)學(xué)科和物理科的成績都十分糟糕，仿佛自己天生就和這兩個科目有仇一樣，十次考試九次不能及格。這自然讓望女成鳳的家長心急如焚，何安琪也一直都在為學(xué)好數(shù)學(xué)和物理而努力著。雖然寒假期間認(rèn)認(rèn)真真補了課，但在新學(xué)期開學(xué)后的第一次年級模擬考試中，她的數(shù)學(xué)和物理還是沒能及格。盡管分?jǐn)?shù)比前幾次考試稍微有所提高，但是這樣的結(jié)果，讓何安琪心里萌生了一個念頭，那就是自己可能的確不是讀書的料，與其刻苦學(xué)習(xí)卻收效甚微，倒不如讓自己輕松點，當(dāng)一天和尚撞一天鐘，開開心心地度過“黑色”的高三。于是，她不再努力看書，也不再認(rèn)真完成作業(yè)，考試時也心不在焉，成績自然更加糟糕。何安琪的這種狀態(tài)，讓老師與家長痛心不已。其實，她自己也不想這樣，只是目前的她，的確是信心喪失，感覺自己在學(xué)習(xí)上已經(jīng)跌入了萬丈深淵，再也沒有翻身的機會了。何安琪陷入了迷茫，不敢想像幾個月后的高考自己會有什么樣的表現(xiàn)。
分析：
美國著名心理學(xué)家埃利斯認(rèn)為，一個人的情緒不是事件本身引起的，而是個體對事件的解釋引起的。因此，如果個體對某一事件存在不合理的解釋和信念，那么個體就會陷入極其糟糕的情緒之中。案例中的何安琪是怎樣得出“自己不是讀書的料”的結(jié)論呢？那就是她覺得自己的物理和數(shù)學(xué)兩科考試在大多數(shù)情況下是不及格的。尤其使她喪失自信的就是寒假里花錢上了培訓(xùn)班，專門補習(xí)了這兩門科目，結(jié)果考試還是沒能及格。其實，在這個過程中，她根本沒意識到自己分?jǐn)?shù)的改觀，雖然不及格但卻有進步，這其實是個好的開端。畢竟，學(xué)習(xí)是一個累積的過程，平時若能一點點地進步，到了高考時必然會有不小的進步。可惜她過早地給自己下了負面的結(jié)論，然后自暴自棄。而她的消極心態(tài)，也讓自己在學(xué)習(xí)中失去了繼續(xù)奮斗的動力。其實，真正積極的人，只會用永不放棄的精神支撐自己朝著目標(biāo)不懈努力。
對策：
首先，改變自己不合理的認(rèn)知。不能說寒假補課了，物理和數(shù)學(xué)兩科的考試成績就應(yīng)該及格；不能說現(xiàn)在這兩科的成績依然沒及格，就認(rèn)為自己真的不是讀書的料。要看到，通過補課，你的物理和數(shù)學(xué)成績其實已經(jīng)有所提高了。所以，你應(yīng)該相信，只要繼續(xù)努力，成績是可以繼續(xù)提高的，在高考中這兩科也是可以考及格的。
其次，培養(yǎng)自己積極樂觀的心態(tài)。世界著名勵志大師拿破侖·希爾說過這樣一句話：“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異！”“很小的差異”就是指個體所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，“巨大的差異”就是指成功與失敗。作為一名高三生，更應(yīng)該保持一種積極樂觀的心態(tài)，堅持努力學(xué)習(xí)，不斷反思自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，讓自己在奔向高考的途中書寫更加壯美的詩篇。即便是高考成績最終不甚理想，但是你不會后悔自己當(dāng)初的努力。
最后，進行積極的自我暗示。可以每天起床后，對著鏡子中的自己笑一笑，對自己多說一些鼓勵的話，增加自己的信心，激發(fā)自己學(xué)習(xí)的動力，讓自己能有更好的狀態(tài)去為高考沖刺！
3.學(xué)會制訂計劃
案例：
開學(xué)都兩周多了，高三（十二）班的走讀生田嘉禾的學(xué)習(xí)和生活還是沒能進入正軌。幾乎每天早上，他都是在媽媽的反復(fù)催促下，才睡眼惺忪地從床上爬起來，然后扒兩口飯亦或是干脆不吃，就匆匆忙忙地跑去學(xué)校上課了，而且還隔三差五地遲到。進入教室后，他還是一副沒精打采、睡意濃濃的樣子，拿起課本就發(fā)呆。聽講時注意力難以集中。上自習(xí)的時候，也是東翻翻、西翻翻，忙活了半天，到頭來卻發(fā)現(xiàn)自己啥都沒復(fù)習(xí)好。
最讓田嘉禾郁悶的是，他又沒坐在教室里玩，跟那些自暴自棄、干脆把高考這檔子事甩到一邊的同學(xué)相比，他不過是心不在焉而已，可復(fù)習(xí)的效果比那些不好好學(xué)的同學(xué)也好不到哪里去。田嘉禾一想到馬上要高考了，一分鐘也不敢耽誤，可又無法專心致志地學(xué)習(xí)。他常常情不自禁地回憶起寒假里的美好生活：睡覺睡到自然醒，打游戲打到手抽筋；想打球就去打球，想干啥就干啥，貌似只要不是犯罪的事情，他都可以去做一做。這種自由自在的寒假生活，現(xiàn)在想起來是多么地愜意和瀟灑啊。可現(xiàn)在呢，他回到了學(xué)校，回到了這種競爭激烈且還沉悶單調(diào)的環(huán)境里，心里總覺得亂糟糟的，就好像有一團亂麻在心里攪來拌去似的。他不愿意寒假就這樣過去，不愿意那種自由自在的生活就此消失。可是，高考在即，必須要加把勁了，否則幾個月后的高考該怎辦呢？如果繼續(xù)這樣忙亂地學(xué)習(xí)下去，考上好大學(xué)必定沒戲。田嘉禾開始有點小疑惑了，禁不住思考：究竟我該怎么辦呢？
分析：
寒假雖然比較短暫，但相對其他節(jié)日來說，還算是一個時間比較長的假期。對于高三的學(xué)生來說，由于平時學(xué)習(xí)緊張、壓力大，所以，不少人都打算在寒假里好好放松一下自己。很多父母也支持孩子的這種想法，認(rèn)為高三的確蠻辛苦的，放松一下未嘗不可。但問題是，不少同學(xué)因此完全放縱了自己，整個寒假期間完全將學(xué)習(xí)擱置一邊，瘋狂地睡懶覺、看電視、玩游戲、逛街，導(dǎo)致作息規(guī)律被打亂，生物鐘紊亂。以至于返校后，不少同學(xué)仍然沉浸在那種自由散漫的狀態(tài)中且無法自拔，其具體表現(xiàn)是學(xué)習(xí)沒計劃也沒目標(biāo)，像只無頭蒼蠅四處亂撞。可以想像，以此種狀態(tài)進入高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)，怎么可能取得好成績呢？
對策：
還有兩三個月2021年就要結(jié)束，時間過得真快，我們即將迎接2022年，相信很多人都想知道2022寒假放假時間的安排。今天小編整理了寒假放假時間安排2022年供大家參考，共同閱讀吧!
2022年全國各地高校寒假放假時間高校的放假時間還是比較早的，最近兩年由于疫情的影響，很多的高校都是會將假期提前，現(xiàn)在很多的高校放假時間都是出爐了。
北華大學(xué)是2021年12月31日開始放假，2022年2月27日開學(xué)，放假59天。
大連海事大學(xué)是2022年1月10日開始放假，2022年2月27日開學(xué)，放假49天。
上海戲劇學(xué)院是2022年1月10日開始放假，2022年2月26日開學(xué)，放假48天。
長安大學(xué)是2022年1月17日開始放假，2022年2月27日開學(xué)，放假42天。
云南大學(xué)是2022年1月22日開始放假，2022年2月28日開學(xué)，放假38天。
中國民航大學(xué)是2022年1月20日放假，2022年2月25日開學(xué)，放假37天。
集美大學(xué)是2022年1月15日放假，2022年2月20日開學(xué)，放假37天。
北京大學(xué)是2022年1月17日放假，2022年2月20日開學(xué)，放假35天。
浙江大學(xué)是2022年1月15日放假，2022年2月18日開學(xué)，放假35天。
山東大學(xué)是2022年1月17日放假，2022年2月20日開學(xué)，放假35天。
南開大學(xué)是2022年1月17日放假，2022年2月13日開學(xué)，放假28天。
中山大學(xué)是2022年1月20日放假，2022年2月16日開學(xué)，放假28天。
山西大學(xué)，放假時間是2022年1月17日到2022年2月26日。
北京外國語大學(xué)，放假時間是2022年1月17日到2022年2月25日。
天津師范大學(xué)，放假時間是2022年1月17日到2022年2月26日。
北京師范大學(xué)，放假時間是2022年1月15日到2022年2月20日。
廣東外國語大學(xué)，放假時間是2022年1月15日到2022年2月20日。
安徽大學(xué)，放假時間是2022年1月15日到2022年2月19日。
廈門大學(xué)，放假時間是2022年1月16日到2022年2月19日。
中國人民大學(xué)，放假時間是2022年1月17日到2022年2月20日。
華南理工大學(xué)，放假時間是2022年1月17日到2022年2月20日。
四川大學(xué)，放假時間是2022年1月16日到2022年2月18日。
廣州大學(xué)，放假時間是2022年1月22日到2022年2月16日。
東南大學(xué)，放假時間是2022年1月10日到2022年2月3日。
北京交通大學(xué)，放假時間是2022年1月17日到2022年2月25日。
2022年各省中小學(xué)寒假放假時間表省份2022寒假放假時間及具體安排北京2022寒假時間：1月22日—2月21日上海2022年寒假時間：寒假從2022年1月20日開始，2月16日結(jié)束。天津2022年寒假時間：全市中小學(xué)自1月25日起開始寒假放假，2021年中小學(xué)新學(xué)期開學(xué)時間：寒假開學(xué)時間為2021年2月22日，暑假開學(xué)時間為2021年9月1日。重慶2022寒假放假時間：2020年1月22日-2月15日河北2022寒假放假時間：中小學(xué)：2月1日—3月8日；高中：2月1日—3月1日山西暫未公布江蘇2022年寒假時間：放假時間擬定為1月22日春季開學(xué)上課時間擬定為2月11日浙江2022年寒假時間：2022年1月25日正式放寒假，2022年2月16日學(xué)生報到注冊第二學(xué)期安徽2022年寒假時間：暫未公布福建2022年寒假時間：小學(xué)初中(中職)于2022年1月20日放假，高中于2022年1月26日(農(nóng)歷十二月二十四)放假，春季開學(xué)時間為2022年2月16日(農(nóng)歷正月十六)。江西2022年寒假時間：暫未公布山東2022年寒假時間：暫未公布河南2022年寒假時間：暫未公布湖北2022年寒假時間：小學(xué)、初中2022年1月22日放假，高中、中職2022年1月24日放假湖南2022年寒假時間：寒假從2022年1月16日開始，2月12日結(jié)束。第二學(xué)期，2022年2月14日上課，2022年7月9日結(jié)束廣東義務(wù)教育階段學(xué)校寒假起始時間為2022年1月16日，暑假起始時間為2022年7月3日；普通高中學(xué)校寒假起始時間為2022年1月23日，暑假為2022年7月10日。廣西2022寒假放假時間：2022年1月22日放寒假至2022年2月12日結(jié)束，共22天海南海南各中小學(xué)將于2022年1月15日起放寒假，2月16日報到注冊，2月17日正式開學(xué)，7月9日起放暑假。四川義務(wù)教育學(xué)校2022年1月15日放寒假離校，高中階段學(xué)校2022年1月21日放寒假離校。2022年全市中小學(xué)2月18日正式行課貴州2022寒假放假時間：暫未公布云南1-8年級寒假時間不遲于2022年1月15日；9年級和高中階段不遲于2022年1月22日；1-8年級2022年2月27日學(xué)生報到；9年級和高中階段2022年2月20日學(xué)生報到。遼寧2022寒假放假時間：暫未公布吉林2022寒假放假時間：暫未公布黑龍江放假時間：暫未公布內(nèi)蒙古幼兒園、小學(xué)2022年1月8日（星期六）放寒假，初中2022年1月15日（星期六）放寒假，高中2022年1月22日（星期六）放假陜西小學(xué)：2022年1月8日放假；初中、高一、高二于2022年1月15日放假，高三2022年1月22日放假。甘肅2022寒假放假時間：暫未公布寧夏2022寒假放假時間：暫未公布青海2022寒假放假時間：暫未公布西藏2022寒假放假時間：暫未公布新疆2022寒假放假時間：暫未公布
2022寒假計劃表01
分階段計劃制定
不少家長和孩子在定制寒假計劃時，沒有考慮到寒假不同階段，每天可以用來學(xué)習(xí)時間的變化，造成了實際情況與計劃差別太大，自然也就執(zhí)行不下去了。
1.正式放寒假——除夕之前
孩子剛剛放假，一方面想要放松一下，另一方面對寒假作業(yè)比較有新鮮感，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。
這一階段，應(yīng)該趁著孩子剛剛考完試，對學(xué)習(xí)的知識仍然很熟悉，加緊完成寒假作業(yè)。
2.除夕——大年初六
大部分的家庭，這段時間都在走親訪友。這段時間，孩子能夠?qū)W習(xí)的時間并不多。
這段時間也是難得的親子時光，家長可以利用這段時間與孩子多多交流，一起走親訪友、逛逛街，讓自己和孩子都能在愉快的氛圍下，好好放松心情。
3.大年初七——開學(xué)前
這段時間，大部分家長已經(jīng)開始正常上班了。這也是孩子從放假到開學(xué)的緩沖期，重點是幫助孩子調(diào)整作息時間與學(xué)習(xí)狀態(tài)，為開學(xué)做準(zhǔn)備。
這段時間孩子的重點任務(wù)在于，做好寒假作業(yè)的掃尾工作。如果時間充裕，可以預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的課本內(nèi)容，幫助自己提早進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
02
每日計劃制定
家長與孩子可以在前一天晚上一起制定第二天的作息表，不要一次性制定很多天的作息表，這樣不利于調(diào)整和執(zhí)行。
根據(jù)孩子的年紀(jì)大小、平時的作息規(guī)律、寒假作業(yè)的多少等情況制定每日計劃，可以參考下面的格式：
·每日計劃 ·
起床07：00-07：30
洗漱07：30-08：00
吃早飯08：00-11：00寫作業(yè)，中間可以休息30分鐘
11：00-11：30自由活動
11：30-12：30午飯
13：00-14：30午休
14：30-18：30寫作業(yè)，中間可以休息1小時18：30-19：30晚飯
19：30-21：00自由活動
21：00-21：30洗漱
21：30-07：00休息
· 制定寒假計劃注意事項 ·
①根據(jù)個人情況定制
每個孩子的自身情況都是不一樣的，因此要充分考慮這些不同點，然后制定一些小目標(biāo)，比如在寒假改正孩子的一些小缺點，保持一些好習(xí)慣，或者彌補學(xué)習(xí)上的一些薄弱之處。一定要注意的是，寒假時間有限，這些目標(biāo)不要定的太大、太難，否則孩子很難堅持下來。
②提高孩子積極性
很多家長在和孩子一起制定計劃時，把關(guān)注點完全放在了學(xué)習(xí)上，忽略了孩子的興趣。造成孩子對這份計劃沒有完成的熱情，甚至有點抵觸心理。
在制定計劃時，可以把孩子自己想要做的事情也加入，比如周末或者過年期間想去哪里玩、想看什么書或者電影，這樣可以提高孩子完成計劃的積極性。要注意的是，玩耍與學(xué)習(xí)時間的合理分配，不要本末倒置。
③時間安排要有彈性
網(wǎng)上有不少家長曬出自己幫孩子制定的寒假計劃，一天的時間安排密密麻麻，基本上已經(jīng)精確到了分鐘。但是寒假期間，孩子整體學(xué)習(xí)狀態(tài)不像上學(xué)時一樣緊繃，如此高強度的學(xué)習(xí)計劃，孩子很難能夠堅持下來。
