時間：2022-11-09 03:53:24
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇小學心理健康教育教案，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一、健全網絡，明確分工職責
幾年來，學校一貫注重心理健康教育，并堅持納入學校長遠規劃之中，建立較強的組織網絡，成立心理健康領導小組，不斷調整完善學校心理健康教育隊伍，已基本形成了校長室、中層、教師、家長、學生、后勤六級組織管理教育網絡，做到層層把關，職責分明。
每學期制訂心理健康教育計劃，組織全體教師進行心理健康教育理論知識和輔導技能、技巧的培訓。由專職心理輔導老師負責心理咨詢室的個別輔導及心理放松室的工作，建立“秦老師信箱”，并設立“歐陽熱線”。召開心理骨干教師會議，明確心理健康課題研究任務。結合區教育局進行“導師制”的研究工作，培養受導學生寫好“成長日記”，“導師”認真記載輔導過程，記錄成功個案。由大隊輔導員負責學生輔導委員會，利用紅領巾廣播、紅領巾電視，利用大隊部黑板報，大中小隊活動等陣地開展富有趣味的、輕松愉快的心理健康活動及心理健康知識宣傳。
組織開展好家長學校，向家長宣傳優秀的心理教育方法，讓每個家長都能初步了解心理教育的知識和途徑，避免不良問題行為的發生。2003年至今，共舉辦12期“優質家教，心理健康公民道德教育”專題輔導班，其中包括聘請“知心姐姐”雜志社專家向家長傳授心理健康教育知識，聘請成功家長親歷講授育兒經驗。
多層次、全方位喚起師生、家長，乃至整個社會對心理健康教育的重視，提高認識，統一思想，使孩子有個水晶般美麗、可愛的心靈。
二、營造三大氛圍，陶冶愉快心境
為讓學生在舒適輕松的環境中學習和生活，我們著力營造三大氛圍：輕松愉快的音樂氛圍，親切友善的人文氛圍以及賞心悅目的環境氛圍，讓孩子們從中擁有快樂的心境。
1.營造輕松愉快的音樂氛圍。我們的“三唱兩跳一隊日”活動，早晨，周一唱國歌，周二唱隊歌，周三周四跳歡樂健身舞，周五唱校歌。午后校園響起輕松愉快的音樂，這是“小小心育團”的成員為大家播放的音樂，讓大家在音樂中舒緩、調節半天來的緊張心情。美妙、動聽的音樂中，學生時而欣喜、時而低唱、時而陶醉、時而遐想……此時的世界是屬于他們的，他們則是真正屬于自己的。放學時，悠揚的薩克斯旋律“回家”送孩子們離開校園。
2.營造親切友善的人文氛圍。我們提倡師生之間民主相處、朋友相待，對于不良的問題行為，也建議教師正面引導，用心去交流，以情染情，讓學生在溫暖和親切，尊敬而又友好的氛圍中自覺地變得健康、守紀、活潑。創設良好的人文環境，還必須在同學間創設友好熱情、溫暖而無歧視的氛圍，我們在大中隊干部中設立學生輔導委員會，讓委員會的學生和大中隊隊干部發動隊員開展“營造友善、溫暖、文明而無歧視的環境”、“手拉手，為需要幫助的伙伴出力”、“讓世界充滿愛”等系列活動，讓一些缺乏家庭溫暖和孤僻的兒童、家境貧困的自卑兒童，有行為問題的兒童感受到同學的親情、集體的溫暖，從而變得自信、開朗而健康。
3.營造賞心悅目的綠化氛圍。青青的草、紅紅的花、高高的樹、平整的草坪，還有一塊塊寫著各種名言和富有詩意的優美句子、立在花叢中的各具形狀的牌子。那是后勤處的同志為了讓學生一年四季都能看到美麗的綠色，領略到大自然之美和校園環境之美，感受到生活的美好，從而營造愉悅的心境而布置的。
三、優化陣地建設，健全學生心理
心理健康教育，必須有自己的陣地，我們開設了心理咨詢室和心理放松室，讓心理專職老師歐陽玲在心理咨詢室接待，對于前來咨詢的學生進行個別輔導，并進行記錄和資料積累。另外，我們對全體學生開設了心理放松室，讓學生在課間、午后去心理放松室捶捶沙袋、玩玩撲克和玩具，進行正常的心理宣泄，減緩心理壓力。
其次，我們建立了“秦老師信箱”和“歐陽熱線”，讓學生有什么心理困惑和疑問可以直接給“秦老師信箱”寫信或與歐陽老師通電話。對于學生來信，秦老師都一一找他們談話進行了個別心理輔導。對學生的電話咨詢，歐陽老師也進行了耐心而親切的輔導，使受輔導的學生大多都解決了心理困擾。
再次，我們充分利用紅領巾廣播站的陣地，每周三中午通過廣播教全體學生學做心理保健操，讓全體學生從中獲得舒暢平靜的心情。由大隊輔導員秦老師負責學生輔導委員會，利用紅領巾廣播對學生進行心理知識專題廣播，利用紅領巾電視播放孩子們自編自導自演的心理健康教育小品，利用大隊部黑板報出心理健康知識，組織開展富有特色的大隊活動，布置并輔導各中隊長開展富有趣味的、輕松愉快的心理健康中小隊活動，并在黑板報的一角開設心理健康專欄。
四、抓好“心輔”隊伍，提高心育質量
一所學校的心理健康教育，不僅在于對個別學生的心理輔導，更在于面向全體學生，進行全面的心理健康教育，使全體學生充分發揮潛力，達到最佳水平。為了對全校三千多名學生進行切實有效的心理健康教育，我們重視抓好班主任隊伍，努力提高心育質量。
1.加強心理健康教育理論培訓
我們在每個學期初對班主任進行心理輔導培訓，聘請心理教育專家孫義農教授作專題講座，組織全體教師觀看“心理健康專家報告”錄像；由持心理上崗證的錢琴副校長和輔導員秦老師以及教科所主任、心理骨干教師倪學文、教導主任呂雁南等為大家分別上了《教師怎樣擁有一個健康的心態》、《心理輔導的意義、內容和方法》、《心理輔導優秀教案舉例》、《人際交往的良好方法》、《教師禮儀》等。逐步引導教師走進心理健康教育，意識到心理健康教育的重要性，掌握一些進行心理健康教育方法和技巧。同時我們還采用聘請心理教育專家來校作講座，邀請知心姐姐心理健康教育報告團沈農華教授作《學會欣賞自己的孩子》講座。讓專家站在理論的高度引領大家高起點看心育，扎扎實實從一點一滴搭建心育工程。同時學校還派教師多次參加全國、省、市等各種心理健康教育培訓和研討活動，讓外出學習回來的教師采用講座、示范課等形式向全校教師作匯報，實現資源共享，共同提高。鼓勵年輕教師參加心理健康教育上崗證書自學考試。通過一系列舉措，提升教師的心教理論水平和輔導技巧，從而涌現了一批心理健康教育的“土專家”。
2.重視心理健康教育實踐操作
在各班主任有了一定的理論知識后，該如何將心理健康教育滲透到我們的教育教學之中，讓心育真真正正地服務于學生呢？為此我校采用了各種各樣的形式：結合科研課題注重經驗積累，平時讓教師寫教育隨筆，讓學生寫成長日記，每一學期上交心理健康教育論文和優秀教案。注重資料的積累，成果的展示，每個教研組自編的《心理健康教育教案集》、政教處編的《導師制案例集》等成為我校心育工程的成果推出，更是成為引領教師繼續做好心理健康教育工作的值得借鑒的經驗。
3.做好骨干教師的示范引領工作
骨干教師的示范課在整個心理健康教育研究中無疑取到拋磚引玉的作用。在2002年11月倪學文老師和章九英老師的兩堂課《學會合作》及《笑對人生》，作為我校心理健康教育課的起步，使大家深深地感受到心理健康教育對教育學生的重要性和實效性，于是大家一起嘗試、探索。終于在2003年心理健康教育在我校大規模展開，四五年級每班一堂心理健康教育課。特別是在2005年5月舉辦的四年級心理健康教育大展示和五六年級的心理健康小品設計和拍攝中，我們深深地意識到，心理健康教育實實在在地走進了我們的教育教學。同時我校在心理健康教育中不僅僅限于對本校教師的引領，同時也引領了南潯區的心理健康教育。
4.每兩周上好一節心理輔導課
為了讓心理健康教育在我們的“服務學生”宗旨中得到普及，取得更廣泛的作用，每學期，各班主任還將心理健康教育納入自己的班級管理計劃。每兩周結合班級學生心理健康教育實際，舉行一次高質量的心理輔導課，及時有效地為學生解決心理困惑，釋放心理，獲得一份良好的心理素質。
五、結合團隊活動，開展同伴輔導
少先隊活動、社團活動和心理健康教育之間有一共同點，那就是重活動、重體驗。為了在各種實踐活動中，充分發揮隊員的主體作用和主觀能動性，使學生在實踐中體驗，在體驗中塑造完美的心靈和人格，我們注意把心理健康教育活動與社團活動、少先隊密切結合起來，使之具有可行性、生動性、活潑性和可接受性。
在活動中，開展孩子們喜愛的同伴輔導活動，如“趕走煩惱小妖精”、“快樂你我他”、“幽默笑話賽一賽”等生動有趣的小隊活動。在中隊活動中，如“歡樂大本營”、“爭做自信的好隊員”、“面對挫折我不怕”等生動有效的中隊活動。本學期我校還在各中隊心理輔導隊活動地基礎上，開展了“感受快樂好處多”的大隊活動。活動中，大隊長對各年級的隊員代表分別抽查了各方面的心理知識，隊員們應答如流。隊員們還談了自己怎樣從失敗到成功，從自卑到自信的心理感受，從而呼喚每位隊員都大膽自信地喊出：“我能行，我很棒”，把大隊活動推向。
我們還充分利用少先隊宣傳陣地進行教育，如利用廣播進行“心靈之約”專題廣播，教《快樂屬于你》等輕松活潑的歌曲；利用大隊部板報宣傳心理健康知識；利用紅領巾電視向全體學生播放心理健康教育小品，這些小品都是隊員在輔導員指導下自編自排的，既培養了隊員的能力，又行之有效地對全體學生進行了形象生動的教育。結合“書香校園”的創建，本學期全校開展了經典詩文表演比賽，61個班，61個節目，精彩紛呈，在經典詩文的或歌或誦中，領略中國文化的精髓，陶冶健康的情操。
此外，我們還注意發揮紅領巾小記者的作用，讓小記者們積極向新聞媒體宣傳我校心理健康教育信息和成果，加強了心理健康教育與外界的交流。
六、辛勤澆灌心花，結出累累碩果
在長期的、全面的、系統的、務實的心理健康教育實踐研究中，取得碩果累累，具體表現在：
1.教師心理素質增強、心育理論和技巧日益豐富
“擁有一份快樂的心情就擁有世界的一切”，教師在心理輔導孩子的過程中也深深地感受到了這一點，心懷感激和心存幸福的教師越來越多。這份心境使得教師能從正面，親切、友善地對待孩子，使孩子們心靈得到陽光的照耀，讓孩子倍感溫馨和快樂。
其次，教師的理論水平也獲得提高，各級各類獲獎甚多。其中，倪學文老師的公開課《放飛想像》獲市首屆心理教育輔導課賽課一等獎，優秀教案《學會合作》也獲市一等獎。《放飛想像》、《我的朋友在哪里》、《學會合作》等課在區、市觀摩課中或好評。陳小鄉老師的心理教案《我能行》獲市三等獎，個案設計《讓孩子心里充滿陽光》獲市二等獎。章九英老師的優秀教案《笑對生活》獲市二等獎。秦玉琴老師的論文《在活動中培養自信心》在市少先隊論文評比上獲獎，秦玉琴老師的論文《寓心理健康教育于多彩的活動之中》在區心理健康交流會上交流。周建榮老師《談健康心理品質和培養》、《幫助學生走出心理誤區》等多篇于《小學教學改革小實驗》等報刊。2007年學校有9位老師的心理健康教育論文還在全國“健康杯”中獲二、三等獎。學校同時還被評為市心理健康教育先進單位。
2.學生身心得到發展，自信心得以提高
許多學生在教師的心理輔導后，情緒變得積極了，自信心也增強了，人在積極的情緒下總能把潛力最大限度地發揮出來，于是大多數學生的潛力都發揮出來了，學習成績提高了，區里每年的學科質量抽測，我校成績一直名列前茅。經長期的心理健康教育，大多數學生不僅具有樂觀、向上、健康的心理品質和健全的人格，還能促進學生的智力和身體的發展，使身心獲得最大限度的發展。
3.心理健康教育開展得深入細致，學生問題性、攻擊明顯減少
學生偶爾發生的攻擊，教師能及時進行個別輔導，以心輔心，以情染情，使學生在良好情感的熏陶下變得正氣、健康、活潑、開朗。心理健康教育促進了學生良好道德行為習慣的養成，促使學生健康人格的形成，我校學生呈現自信向上，富有朝氣的精神面貌。
4.心理健康教育促進美育的發展
自信活潑開朗的學生踴躍報名參加各項藝術類的比賽，如“十佳小歌手”、“十佳小樂手”比賽，舞蹈比賽，小品比賽，合唱比賽及鼓號隊、銅管樂隊比賽。由于學生的心理素質好，各項競賽都取得優異的成績舞蹈獲市區一等獎，鼓號隊獲市、區金獎、一等獎，田徑、三棋獲區比賽第一名。學校連續多年獲區藝術教育先進集體稱號。
回顧心育歷程，滴滴汗水，點點收獲，我們深感成果來之不易；展望未來日子，我們深感心育永無止境。相信有我們的精誠所至，一定讓校園更亮麗，使水晶般的心靈更熠熠生輝。
一、指導思想
1、通過開展“三生”教育,使我校進一步樹立良好的校風、學風,形成我校的德育工作特色。
2、通過開展“三生”教育,使全體師生懂得珍惜生命,提高安全防范意識,掌握基本的安全知識。使全體學生從小就掌握必要的生存知識,克服當代少年兒童那種嬌寵依賴的不良品質,提高生活能力和適應社會的生存能力。
3、通過開展“三生”教育,促進全體教師職業道德水平的提高,培養學生良好的心理素質,讓學生從小就形成正確的世界觀和人生觀,體會社會生活的幸福,促進身心健康發展。
二、活動實施的背景條件
我校座落在翁源縣縣城中心,占地面積11142㎡,建筑面積10739㎡, 各種教育教學設施和教學場室基本能夠滿足教育教學工作的需要。我校擁有一支業務能力比較強的教師隊伍,其中中學高級教師1人,小學高級教師(副高級)1人,小學高級教師85人,中學一級教師7人。本科學歷53人,專科43人。持有心理健康教育B證的教師4人,C證的41人。
我校一向來重視開展安全教育,把學校的安全管理工作放在學校工作的最重要位置。同時,近幾年來通過創建心理健康教育示范校,組建了一支教學能力比較強的心理健康教育教師團隊。心理健康教育教育取得了比較好的成績。這是我們開展“三生”教育的良好基礎。另外這兩年通過教育創強,學校的設施設備、功能場室有了明顯的改觀,能夠滿足開展一系列德育工作的需要。校園文化建設按照我校的德育理念進行布局和更新。目前我校已經編印了3套德育校本課程:《安全教育讀本》、《禮儀知識讀本》、《生命教育讀本》。為進一步開展“三生”教育提供了基本的教材。
目前,由于我國計劃生育政策的實施,每個家庭孩子都比較少,導致小孩子被過分溺愛,孩子應該做的許多事情都由父母、爺爺奶奶代替了,造成大多數小學生動手能力差,生活能力也比較差。為此我們認識到只有通過在學校開展“三生”教育才能培養好現代化的接班人,才能真正讓學生健康成長。
三、成立領導小組,組建學校德育育人的管理機構
1、健全領導機構,重視德育創新研究,保證教育活動的有效協調發展。
2、制定科學可行的“三生”教育計劃(學校計劃、德育計劃、少先隊計劃、班級計劃、活動計劃、方案、活動小結)、教育內容、教育活動、教育評價等,保證活動有序開展,突出以滲透教育功能的針對性、實踐性,有效地引發受教育者參與活動的興趣。
3、加強德育校本課程的研發,課題研究的指導,做到措施到位、經費保障、及時匯報、適時指導,不斷將課題研究推向科學化的境界。
四、實施內容
(一)構建主題文化 打造善美校園
通過營造校園文化教育環境,開展“珍惜生命、學會生存、幸福生活”的教育,提升學校文化品位,促進學生健康成長。
1、校訓擺放:在求真樓正面貼校訓:全面、嚴格、勤奮、活潑
2、教學樓命名:原科學樓命名為求真樓,南樓命名為求知樓,北樓命名為求學樓
3、依據我縣是蘭花種植大縣,在求學樓配以宣傳蘭花的文化板塊,使學生能夠識蘭、賞蘭、寫蘭、畫蘭、頌蘭,從小感受蘭花的高貴、溫馨、香溢。在求知樓配以生命與水、生命與飲食、生命與運動、生命與挫折、生命與環境五大主題的宣傳欄,使學生了解珍惜生命與保護環境、養成良好飲食習慣、積極參加運動等等的關系,形成健康、積極、向上的人生觀。
4、在求知樓和求學樓的適當位置張貼圖文并茂的中國傳統文化《弟子規》和《三字經》,讓學生接受我國傳統文化的熏陶。
5、在求真樓的學校墻報欄設置法制教育、心理健康教育、安全教育、少先隊知識教育、德育知識、社會與科學、創建和諧校園、衛生與健康等8塊教育專欄。這些墻報由五、六年級的學生動手出版,要求每個學期出版三期。在求真樓下還設置學生作業展和學生作品展。
6、學校圖書角:在求真樓下開設學校圖書角,為學生提供一定數量的圖書供學生課余時間閱讀,做到天天有桌椅、有書架、有圖書。
7、班級文化建設:
開展班級文化建設,讓課室的每一個角落都具有教育的氛圍,營造富有特色的班級文化。班級文化結合學校的善美主題文化設立班級目標、班名、班徽、班級口號等。各班根據班級目標培養學生珍惜生命、學會生存、幸福生活。
(二)以開展“三生”教育,推進 “政德”“師德”、“學德”建設
1、通過師德教育學習活動,提高教師的職業道德水平。要求全校
老師認真學習安全知識、生命教育知識,形成良好的心理素質。通過老師們言傳身教,將正確的世界觀、人生觀貫穿在教育教學工作中。 2、以“幸福生活”促進學生的健康成長為立足點,在教師中開展“做一個有道德的人”教育活動,提高師德素質,打造優秀的教師團隊。
3、落實韶關市中小學教師“十要十不準”。
4、營造一種和諧、健康、積極向上的富有激勵性的學習環境,引導學生樹立遠大的志向,培養學生良好的行為習慣,形成正確對待挫折、珍惜生命、愛護生活環境,勤奮向上的品格。
(三)開展心理健康教育活動
為促進學生幸福生活,健康成長,我校深入開展心理健康教育,培養學生良好的心理素質。
1、學校心理健康教育隊伍建設。
學校成立了以何新旺、賴麗萍、張海霞、曾慶成、黃清花、華琴花、陳啟珍、鄧麗麗、劉麗琴、張遠紅等十位心理健康教師為主,班主任教師為輔的心理健康教育團隊。心理健康教師對學生的心理健康情況進行調查、收集整理,作為向全校學生進行心理健康指導的依據。
2、全力推進心理健康教育。更新觀念,高度清醒地認識到,把心理健康教育滲透到學科教學工作中。圍繞韶關市“厚德弘善感恩勵志”的德育核心理念和我校德育工作的要求開展系列活動進一步加強問題學生的結對幫教制度,落實幫教措施,建立結對幫教檔案。
3、將心理健康教育課納入教育教學計劃。定期開展心理健康教育的交流、研討;把心理健康教育課的開展情況納入學校教育德育工作的年度考核之中,并開展心理健康教育課觀摩評比活動;設立網上心理咨詢室,為學生提供咨詢輔導,設立心理信箱;全體教師參與心理健康教育工作。
4、學校心理健康教育的方式
? (1)集體輔導。班主任利用心理健康課,根據本班的實際進行心理健康教育,為學生提供全面地幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。另外,每月一次,利用國旗下講話,對一些共性問題,由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。
(2)心理咨詢室。心理咨詢室建設的環境布置考慮到了符合心理輔導的要求,還考慮到了兒童的審美特點,讓學生一進門便喜歡它。每周二~周五的最后一節課開放心理咨詢室,接受以學生個體或小組為對象的咨詢,由心理輔導老師負責。在心理咨詢室內門外設有“心理咨詢信箱”,以便個別學生羞于啟齒,可以利用寫信的方式進行咨詢。
(3)個案教育。以智優學生、智力臨界學生、模范學生、問題較多的學生作為個案對象,以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究,合作的方式進行。
(4)博客互動。在我校網站上,心理輔導老師建立自己的博客,在博客中另開心理專題,歡迎學生、老師、家長等的咨詢,拓展心理咨詢的對象、時間、空間,更為便捷、互動,有一定的實效性。
5、指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,小學生心理健康最后要歸結于此。因此,學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育,要利用家長學校、家長開放日、等多種途徑,堅持不懈向家長提出各種建議,指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
(四)開展小學生禮儀教育活動
通過開展禮儀教育,使學生掌握日常禮儀知識,養成文明禮貌的品格。
1、組織禮儀教育主題班會:各班每月一次禮儀教育主題班會,做到有內容、有教案、有效果。
2、組織禮儀知識競賽:每學期組織一次禮儀知識競賽,通過競賽讓學生更進一步掌握日常的禮儀知識,提高禮儀知識教育的效果。
3、利用黑板報、校訊通、升旗講話等渠道開展禮儀知識教育。
(五)開展安全知識教育,提高學生自救自護能力和生存能力。
1、每月組織一次安全教育主題班會,讓學生掌握消防知識、交通安全知識、防溺水知識、防暴力傷害知識以及地質災害的自救自護知識。
2、每學期進行一次安全知識檢測考核。
3、每月舉行一次安全應急逃生演練。
4、利用黑板報、校訊通等途徑開展安全知識宣傳教育。
(六)開展生存教育,提高學生的生活能力。
1、經常性開展生活常識教育,讓學生了解和掌握必要的生活常識,提高 適應社會生活的能力。
2、開展各類興趣小組活動,為學生提供動手動腦的平臺,培養和發展學生的個性特長。
3、開展社會實踐活動,促進學生生存能力的提高。
五、活動實施步驟
第一階段:制定實施方案(2015年2、3月)
(1)確定目標;(2)制定實施方案、成立領導小組。
第二階段:宣傳發動階段(2015年4月)
(1) 通過貼宣傳標語、教師大會、升旗儀式、家長會、校訊通等方式加大宣傳力度。
(2)創建韶關市德育特色創新與發展活動啟動儀式。
(3)創“十無”校園活動啟動儀式和實施階段。
(4)道德講堂活動的啟動及實施。
(5)家長學校活動的開展。
第三階段:學習、規劃、啟動階段(2015年5月)
(1)組織學習,明確活動實施的意義和具體方案;
(2)開展生命教育、禮儀教育活動。
(3)德育校本課程的研討。
(4)校園文化建設。
(5)道德講堂活動的實施。
(6)家長學校活動的開展——家長學校優秀教案的撰寫評比。
第四階段:活動具體實施階段(2015年6月——2015年5月)
(1)進一步明確開展“三生”教育的方法、途徑,形成我校的德育特色;
(2)少先隊
環保教育活動的開展; (3)開展政德、師德、學德活動;
(4)請專家到校指導工作。
(5)家長學校活動的開展;
(6)《道德講堂》活動的深入開展;
第五階段:年度總結(2016年6月)
(1)對教育活動進行總結,撰寫活動情況報告;
(2)進行經驗交流。
(3)資料的歸檔整理。
一、營造人人參與的教育氛圍
心理教育工作需要全體教師的共同參與，一方面，教師自身的心理素質直接影響其教育態度與方式，同時，心理教育實踐也對教師提出了新的要求。因此，在全體教師中形成重視心理教育，進而積極參與心理教育的氛圍就顯得十分重要。班主任隊伍作為學校心理健康教育工作的重要力量，更要積極將所學的心理健康教育知識充分運用到自己的班級管理與學生工作當中去。而任課教師則要思考如何在自己的學科教學中滲透心理健康教育，重視心理疏導，為學生的學習和發展提供更好更優質的教育。
二、構建心理健康教育網絡
心理健康教育工作的出發點和最終目標都是為了學生的健康成長，在開設心理輔導課的同時，學校還要建立心理輔導室，將對學生的集體輔導與個別輔導結合起來，定期開展心理輔導與咨詢，是心理健康教育的一種有效手段。心理活動課是學生進行自我探索的過程，強調學生自身的體驗與感悟，讓心理活動課與他們一起分擔成長過程中的煩惱，不僅給他們帶來了歡樂，更讓他們學會了如何去正確處理生活、學習中所遇到的困惑與疑問。除了校內心理健康教育活動、心理咨詢室的開設，還要聯合家庭進行心理健康教育，以形成家庭、學校、社會相結合的心理教育網絡，多方面共同推進，確保學生心理健康發展。
三、開展心理健康教育的主要內容
1. 保護自尊。自尊心是人們要求社會和集體對自己人格尊重的一種情感，是自我意識的一種表現。每個人都有自尊心，所以作為班主任，要尊重每個學生的人格。尤其是那些調皮、內向或學習后進的學生，更需要老師的尊重和呵護，幫助他們克服消極因素，消除不良習慣，重新揚起學習的風帆。
2. 樹立自信。作為班主任，要時刻讓學生相信“我能行”。因為老師的肯定、認可，是學生建立自信的金鑰匙。心理學研究指出，人類生存的根本欲望來自于社會的肯定，因此讓他們覺得自己是個有用的人，是一個值得喜歡的人十分關鍵。班主任要讓每個孩子都能發現自己身上的優點，讓他們增強自信，勇敢挑戰困難，克服自卑的心理障礙，重新塑造自我。
3. 磨煉意志。現在的學生大多數都是獨生子女，從小嬌生慣養，他們的心理承受能力和適應能力都很差，經受不了挫折和失敗他們怕吃苦、怕困難、怕失敗，往往會因為一點小小的失敗，而一蹶不振，對生活、學習失去信心，確實令人擔憂，所以對小學生進行心理健康教育勢在必行。
四、多方面滲透心理健康教育 []
1. 滲透到班主任工作中。班主任是學校開展心理健康教育的主力軍。班主任要利用好班隊課開展心理健康教育活動，每學期初制訂好班級心理健康教育活動計劃，組織評選“最佳心理健康教育個案報告”、“最佳心理健康教育活動課教案”等，引導班主任不斷提高心理健康教育輔導水平。
（一）定位：
1.中小學心理健康教育督導評估是一種發展性的評估
中小學心理健康教育督導評估的主要目的不僅僅在于通過評估鑒定各地中小學心理健康教育所達到的發展水平，而更多地在于通過督導評估推進中小學心理健康教育的深入開展，提升中小學心理健康教育的發展水平。基于此，中小學心理健康教育督導評估將以我國現有中小學心理健康教育發展水平為依據，更多地著眼于在中長期我國中小學心理健康教育所可能達到或應該達到的發展狀態。
2.中小學心理健康教育督導評估是一種導向性的評估
中小學心理健康教育督導評估將通過評估引導中小學心理健康教育的發展。中小學心理健康教育督導評估一方面將通過評估推進中小學心理健康教育的全面開展，提高中小學心理健康教育的科學性與專業化水平；另一方面將通過評估強化我國中小學心理健康教育的發展趨勢，即積極心理學的取向，督導評估方案通過引導中小學校創造積極條件，培養學生的積極心理品質。
（二）構想：
1.中小學心理健康教育的發展不僅涉及到學校層面的專業工作，同時也涉及到政府層面的政策保障與組織推動。因此，中小學心理健康教育督導評估將分對政府的評估及對學校的評估兩方面進行研究，兩方面側重點各有不同：對政府的評估側重于機構建設、發展規劃、政策保障以及工作舉措等；對學校的評估側重學校心理健康教育的基礎工作與特色化工作。
2.中小學心理健康教育督導評估在指標確定方面將參考我國現有各地區開展的教育督導評估方案，總體上分基礎建設指標與工作成效指標，同時考慮到我國各區域發展的差異，在研制評估指標時將根據區域特征對基礎建設指標與工作舉措與成效指標分別提出層級指標，分別為A 、B、C級。A級指標將作為發達城市中長期發展目標，B級指標將作為中等城市中長期發展目標，C級指標將作為欠發達城市中長期發展目標。
二、督導評估專題方案的主要研究內容
（一）對政府的督導評估研究
1.對政府的督導評估指標研究
■基礎建設指標：
（1）組織機構
A級指標：組織機構配有獨立的辦公室與必要的辦公設備，并與相關部門具有一定的聯合度（婦聯、團委、文明辦等）；
B級指標：組織機構配置獨立的辦公室與必要的辦公設備；
C級指標：建有中小學心理健康教育組織機構。
（2）人員配備
A級指標：配備一名專職人員，并有多名兼職人員；
B級指標：配備一名專職人員；
C級指標：配備一名兼職人員。
（3）經費保障
A級指標：中小學心理健康教育專項經費列入教育經費預算，生均經費不低于10元，并逐年遞增；
B級指標：中小學心理健康教育專項經費列入教育經費預算，生均經費不低于10元；
C級指標：中小學心理健康教育專項經費列入教育經費預算。
（4）隊伍建設
A級指標：在中小學包括職高設立心理教師崗位，按照1：400的標準配置專職心理教師；
B級指標：在中學包括職高設立心理教師崗位，按照1：600的標準配置專職心理教師；
C級指標：在高中包括職高設立心理教師崗位，按照1：1000的標準配置專職心理教師。
■工作舉措與成效指標：
（1）發展規劃
A級指標：有近期及中長期中小學心理健康教育發展規劃，規劃制定具有科學性與合理性，符合區域發展特征；
B級指標：有中長期中小學心理健康教育發展規劃（五年或十年）；
C級指標：有近期中小學心理健康教育發展規劃（年度）。
（2）工作舉措
A級指標：開通心理輔導熱線，為本區域學校提供心理健康服務；
B級指標：開展心理健康教育成果評選，推動本區域心理健康教育深入開展；
C級指標：每年舉行兩次及兩次以上的中小學心理健康教育常規活動（如培訓、宣傳、專題研討活動等）。
（3）工作成效
A級指標：區域心理健康教育特色經驗在省內外產生重大影響力，特色經驗受到省級以上媒體報道；
B級指標：區域創造性地開展心理健康教育，特色鮮明；
C級指標：區域心理健康教育各項常規工作全面展開，效果明顯。
中小學心理健康教育督導評估指標體系
（政府部門）
2.督導評估承擔主體研究，包括什么機構組織督導評估、派什么人去督導評估、與現行教育督導評估承擔主體（教育督導室或督導處）的相關性。
（1）教育部對省的評估承擔主體研究
教育部各司局機構中，基礎教育一司職責包括“指導中小學校的德育、校外教育和安全管理”。在目前中小學心理健康教育仍屬德育工作范疇的大背景下，教育部基礎教育一司可以作為組織督導評估的承擔主體。
在教育部對省的評估人員構成中，可以考慮如下配置：教育部基礎教育一司行政領導及相關部門負責人、國家教育督導團相關督學及督導員、國家教育科研機構負責人、心理學專家學者以及其他相關人員參與督導。
鑒于中小學心理健康教育工作的整體性和綜合性，基礎教育一司在組織對政府部門心理健康教育督導的過程中，應與現行教育部教育督導團辦公室保持協調與合作的關系，既要獨立組織督導，又要保證國家教育督導團的相關成員參與其中，以使對中小學心理健康教育的督導成為國家教育督導的常規部分。
（2）省對市、縣的評估承擔主體研究
省政府教育督導室負有“統籌全省教育督導工作，負責研究擬定并組織實施全省教育督導與評估工作實施方案和有關章程，并進行監督、檢查”等職責，因此，在省對市、縣的中小學心理健康教育工作的評估中，省政府教育督導室理應成為組織督導的主體機構。
督導人員構成可有如下配置：省教育行政部門領導及相關部門（基礎教育處）領導、省政府教育督導室相關督導員、省級教育科研機構負責人、學校心理健康教育專家學者及其他相關人員參與督導。省級督導主體與現行督導評估承擔主體（教育督導室）一致。
3.督導評估的實施及結果運用
（1）督導評估的實施方式。
中小學心理健康教育督導評估的實施堅持以下三項原則：
1.發展性原則。必須以促進地區和學校發展為根本目的,引導學校通過科學規劃建立起自我發展,自我完善的長效機制,使學校在原有的基礎上得到不斷發展和提高。
2.全面性原則。堅持面向每個地區、每一所中小學校,在具體工作中采用的評估方式可以有所不同,但都必須堅持以全面評估省域內的學校為前提。
3.動態管理的原則。實時對地區和學校心理健康教育工作實行動態管理,定期復查,不搞"終身制"。經復查發現問題,責成限期整改。
■教育部對省的評估實施方式。
1.省級自評。省級教育行政部門應當建立自評領導小組，并組織評估小組，對照教育部制定的督導評估內容要點和評估方案，每年進行一次自我評估。
2.教育部復查。教育部每年匯總分析省級教育行政部門自評結果，并組織有關職能部門對省級教育行政部門心理健康教育工作進行復查，針對存在的突出問題，及時提出限期整改的意見。復查工作至少每兩年一次。
3.教育部抽查評估。教育部根據省級自評和國家級復查結果，視工作需要組織有關職能部門，分期分批對省級教育行政部門心理健康教育工作進行綜合性督導評估，系統地分析其工作狀況，有針對性地提出指導意見和整改建議。
■省對市縣的評估實施方式。
1.申報評估。由省制定并下發全省心理健康教育發展規劃，并制定評估標準與進度。各地（市）根據督導評估標準制定本地市建設進度，并根據該規劃定期（每年一次）向省教育廳提交各縣（市）建設進度與任務完成情況，再由教育廳組成督導評估小組對各地申報情況進行初步驗收，對申報驗收通過的地市進行實地驗收。
2.實地評估。由省教育廳組織相關地市組成實地督導評估小組，對申報通過的地市進行實地驗收。
（2）督導評估的方法與手段。
■教育部對省的評估方法與手段。
1.把握定性評價與定量評價相結合的原則，根據各方面的信息，進行定性和定量結合的綜合分析，確定評價等級。定性的評估要在通過“聽、看、查、訪、議”等形式取得客觀的數據、事實的基礎上進行。定量的評估要認真核查數據的真實性和可靠性，必要時進行實地測查核實。評估時既要對各級指標所包含的要素逐一評價，也要對各級指標綜合考慮，按照督導評估指標體系中給出的等級評估標準，逐項逐條定等量化。評估指標體系中相關指標，絕大多數系指90%以上，大多數系指75~89%。
2.評價時應注重實證性的考察，如現場觀察、訪談、問卷、座談、查閱教案和學生作業活動情況、抽樣測試、分析地區和學校的原始記錄和檔案等，廣泛收集信息，全面了解情況。對獲取的各種信息進行匯總和綜合分析，評估認定省域內中小學校三個方面工作達成度和等級情況，主要的成績和不足，形成督導評估意見。
3.督導評估結果信息反饋，內容應包括三方面，即主要成績與經驗、存在的主要問題、整改要求，同時附上評價成績表與評估等級結果，使每所學校找準問題、明確方向、認真整改。
■省對市縣的評估方法與手段。
將基礎建設指標作為評估必備條件，在“申報評估”階段完成，由各地政府部門以自查的形式檢查驗收各地心理健康教育基礎建設情況，包括：組織結構、人員配備、經費保障以及隊伍配置等。
實地評估重點考察工作舉措與成效指標：根據省教育廳心理健康教育發展規劃與評估標準，結合通過政策驗收的評估申報情況，組成省教育廳掛帥、各地市代表為成員的評估小組，對各地市進行交叉驗收。評估前制定量化（數字化）評估標準，進行逐項驗收。
（3）督導評估的結果運用
督導評估結果將定期公布，并納入對地方教育行政部門的德育工作或有關學校的教育質量考核標準，或教育部基礎教育一司“德育先進單位”或地方教育行政部門“文明單位”評審。
■教育部對省的評估結果運用。
1.建立督導評估結果通報制度，教育部、省教育廳應當及時公布督導評估結果，接受社會監督。
2.國家督導評估結果以書面形式抄送省人民政府及同級黨委組織部門，作為省級教育行政部門主要領導和和分管領導政績考核的重要內容。
3.督導評估結果作為教育建設項目立項、專項撥款、表彰獎勵和責任追究的重要依據。
4.教育部根據督導評估結果，對心理健康教育工作先進省（區市）給予表彰；對工作存在問題的，及時促其整改；對問題嚴重的，視情節予以通報批評或“黃牌警告”。
■省對市縣的評估結果運用。
省教育廳每年度公布心理健康教育評估報告，并對驗收合格單位、先進單位和個人進行獎勵（建議聯合各省文明辦聯合出臺獎勵辦法）。除精神獎勵外，物質獎勵與各地市心理健康教育政策到位、實際建設情況掛鉤。對完成整體工作先進的地市獎勵與文明單位、文明城市評選掛鉤，地市心理健康教育負責人或實施人、先進工作者給予表彰和獎勵，該項獎勵與職稱評定、晉級等掛鉤，有條件的可以以政府名義給予記功表彰。對完不成進度的地市降低下一年度的獎勵比例和名額，并取消文明城市的申報評比資格，取消完不成建設任務地市的教育系統省級文明單位的評比資格，減少該地市其他行業省級文明單位的參評數量，完不成建設任務地市的教育負責人二年內不得評先、晉級，對完不成建設任務的學校及其負責人，建議也采取同樣措施。
同時，將心理健康教育與學校管理、各地市中小學校園事故發生率、學業成績提升幅度與穩定情況納入考核評估范圍。
（二）對學校的督導評估研究
1.對學校的評估指標研究
■基礎建設指標：
（1）組織機構
A級指標：學校心理健康教育組織網絡健全、運作良好，并形成學校心理健康教育三級預防網絡；
B級指標：學校落實心理健康教育分管領導，保證心理健康教育組織網絡與學校其他部門有配合度；
C級指標：學校成立心理健康教育領導小組，明確學校心理健康教育組織網絡。
（2）師資力量
A級指標：學校按照1：400的標準配備專職心理教師；
B級指標：學校按照1：600的標準配備專職心理教師；
C級指標：學校按照1：1000的標準配備專職心理教師。
（3）輔導室建設
A級指標：學校心理輔導功能室齊全（至少建有團體輔導室與個體輔導室），開通心理熱線、應急電話（有條件的地區開設網絡輔導，如QQ心理輔導、電子信箱心理輔導等）；
B級指標：學校建有個別輔導室，配置空調、電話、桌椅等基礎設施；
C級指標：學校建有團體輔導室，配置圖書資料、心理檢測軟件等基礎用具。
（4）輔導課開設
A級指標：學校每班隔周開設心理輔導課；
B級指標：學校每班每學期開設5節或5節以上心理輔導課；
C級指標：學校每班每學期開設3節或3節以上心理輔導課。
（5）經費保障
A級指標：學校心理健康教育專項經費列入經費預算，生均經費不低于10元，并逐年遞增；
B級指標：學校心理健康教育生均經費不低于10元；
C級指標：學校將心理健康教育專項經費列入經費預算。
■工作舉措與成效指標：
（1）心理健康教育宣傳普及活動
A級指標：學校每學期分別向學生、教師、家長開展的心理健康教育宣傳普及活動不少于1次；
B級指標：學校每學期分別向學生、教師開展的心理健康教育宣傳普及活動不少于1次；
C級指標：學校每學期向學生開展的心理健康教育宣傳普及活動不少于1次。
（2）心理輔導課的內容及效果
A級指標：學校心理輔導課內容貼近學校學生需求，并形成完整的系列，教學效果明顯；
B 級指標：學校定期（每學期不少于兩次）開展心理輔導課的公開研討活動，評價心理輔導課的效果；
C 級指標：學校有心理輔導課課程計劃，并根據課程計劃開設心理輔導課，有開課記錄。
（3）心理輔導室的專業工作
A級指標：學校定期（每學期兩次）召開典型個案研討會，評價輔導效果；
B 級指標：學校有完整的、年度心理輔導臺帳；
C 級指標：學校個別心理輔導一案一表，有完整的輔導記錄。
（4）心理健康教育的活動形式
A級指標：學校利用心理檔案及時了解學生的心理動態，有針對性地開展心理健康教育活動；
B級指標：學校設立心理委員，及時了解班級學生的心理動態；
C級指標：學校設立心理社團，依托學生力量開展心理健康教育宣傳活動及同伴輔導。
（5）心理健康教育的氛圍及效果
A級指標：學校師生關系融洽，校園生活滿意度高；
B級指標；學校心理健康教育氛圍濃厚，學生心理求助意識強烈；
C級指標： 學校定期舉行心理健康教育活動周，營造良好的心理健康教育氛圍。
（6）心理健康教育的特色與影響力
A級指標：學校心理健康教育特色經驗在省內外產生重大影響力，特色經驗受到省級以上媒體報道；
B級指標：學校創造性地開展心理健康教育，特色鮮明；
C級指標：學校心理健康教育各項常規工作全面展開，效果明顯。
中小學心理健康教育督導評估指標體系
（中小學校）
2.督導評估承擔主體研究，包括什么機構組織督導評估、派什么人去督導評估、與現行教育督導評估承擔主體（教育督導室或督導處）的相關性。
對學校心理健康教育的督導評估，應作為專項督導評估，由學校所屬地區政府教育督導室負責組織實施。督導評估組人員構成應包括所屬地區教育行政部門領導與相關部門負責人、督學及督導員、教科研機構負責人、學校心理健康教育專家及其它相關人員。學校的教育督導主體與現行教育督導評估承擔主體（教育督導室）一致。
3.督導評估的實施及結果運用
（1）督導評估的實施方式。
A.學校自評。
學校結合年度工作總結，每學年進行一次自評；學校自評應組織教師全員參與，并有學生代表、家長代表和社區、校外教育機構、共建單位的代表參加。學校應形成自評報告，上報上級主管部門和上級教育督導部門。
B.縣(市、區)督導評估。
縣(市、區)教育督導評估按照三年一輪的原則要求，統籌規劃轄區內中小學督導評估的周期與數量。主要任務是：開展過程性的隨機督查，指導(參與)學校自評，了解學校自評過程和結論的依據，并判斷其可信度，提出改進工作的建議，并形成書面評估報告，反映評估過程、描述評估結果、說明評估結論的事實依據，指明成績與經驗、問題與建議、重大問題限期整改的期限等，使學校明確自己的工作水平和努力方向。評估報（下接第17頁）（上接第9頁）告主送被評學校，報送上級教育督導室，抄送有關部門。
C.省市督導評估審查。
采取隨機抽查形式，對縣(市、區)及其下屬學校教育督導評估的結果進行復查；誤差在5%以內的予以確認，誤差超過5%的不予認可。
（2）督導評估的方法與手段
督導評估方法：采用分級周期式的抽樣督導評估方法。即縣區教育行政部門所轄學校在三年內應受到縣區級督導評估一次。省市級評估可以五年一周期，即在縣區級督導評估的基礎上，在五年內對各類學校抽取不低于1/3的學校進行督導評估。縣區級督導評估中對已被省市級督導評估的學校在三年內可以不再重復進行督導評估。
督導評估手段：采用“聽、看、訪、評”四步法的程式。
聽：聽學校領導匯報，了解該校心理健康教育工作思路、方法、措施以及經驗和效果。看：看現場、看材料、看設施、看環境、看師生的精神狀態。
訪：訪問師生了解情況。通過座談、填寫問卷收集相關信息。
評：在聽、看、訪的基礎上作出綜合評價。評價要充分體現出督導評估的發展和導向作用。
（3）督導評估的結果運用
督導評估結果將定期公布，并納入對地方教育行政部門的德育工作或有關學校的教育質量考核標準，或教育部基礎教育一司“德育先進單位”或地方教育行政部門“文明單位”評審。
A.經過督導評估后，認定一批“實施心理健康教育先進學校”為縣級、市級、省級三個層次。
B.申報程序。
縣級“實施心理健康教育先進學校”，中學由學校申報，小學由中心小學（學區）申報，縣級教育行政部門審批。
市（地）級“實施心理健康教育先進學校”由縣級教育行政部門申報，市（地）級教育行政部門審批。
省（市）級“實施心理健康教育先進學校”由市（地）級教育行政部門申報，省（市）級教育行政部門審批。
C.確認與頒牌。
定期公布督導評估結果，并給經審批認定的“實施心理健康教育先進學校”正式頒牌。
一、課題研究的目的和意義
1946年世界衛生組織提出：“健康包括心理健康和身體健康，所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳狀態。”聯合國教科文組織也提出過這樣的口號：健康的一半是心理。這表明在物質文明高度發達的信息社會，心理健康已是不容忽視的問題，對教育工作來說，健康更為重要。
對于像我校這類非優質生源的初級中學而言，由于缺乏優質生源的帶動作用，不少學生家境困難，家長迫于生計對子女疏于管教，且由于家長往往對學生心理教育存在著片面認識，導致部分學生心理發展不良，存在著自私、任性、缺乏同情心和毅力，自信心及團隊合作意識弱等問題，更有甚者表現出厭學、情緒暴躁、懼怕挫折、自閉等心理問題。這些現象在一定程度上制約著學生的健康成長。
基于此，我們嘗試著在學校探索構建非優質生源初級中學心理健康教育體系并開展個案研究。
二、“非優質生源初級中學”的含義
按照近年來小升初的各初級中學學生來源分析，近幾年，我市小升初招生采取的是以下程序：首先是“名校辦民校”的初級中學設置考試招生；其次是第一批電腦排位，將學生分流到公辦的、有特色的學校和省一級以上的中學；再次是第二批電腦排位，將學生分流到普通公辦初中，而到普通公辦初中的第二批電腦排位生還有20%左右較好的學生轉學到第一、第二類型的學校，這里指的“非優質生源”就是經過層層篩選最后留在普通公辦初級中學的學生。我校是一所普通公辦初級中學，生源按此分類就屬“非優質生源”，也即通常所說的C類學校。
三、研究過程及初步成果
（一）構建學校心理健康教育的體系框架
學校在校長室的統籌下，根據學校實際情況，搭建學校心理健康教育的組織框架，并在此基礎上完善心理健康教育的制度、設施設備，同時加強師資隊伍的培訓、指導。
1.心理健康教育的組織架構
2.完善心理健康教育制度和相關設施設備
學校教導處、政教處根據學校要求，按照《廣東省中小學校心理健康教育工作規范（試行）》及《廣東省中小學心理健康教育活動課指南（試行）》所規定的要求及目標，結合非優質生源的特點以及學校心理健康教育工作處于起步階段這一實際情況，對三個年級的心理健康教育課程作了全面的規劃，使心理健康教育在課程設置、課時、師資等方面得到根本保障；同時，制定心理咨詢室管理制度，加大了對心理咨詢室軟硬件的投入，為心理健康教育工作提供了物質保障。
3.加強師資隊伍的建設
為了提高心理健康教育的實效性，學校與廣州市中小學心理健康教育指導（培訓）中心合作，專門在我校開設心理C證班全員培訓，目前，我校92名專任教師中有85人經過了C證班的培訓，還有4人獲得了B證；同時，政教處還定期組織心理健康教育專題的主題班會評比、班會課教學設計評比，以賽代培，在實際教育教學活動中提高教師，特別是班主任的心理健康教育水平。教師們也紛紛展開心理健康教育方面的課題研究，學科教師也針對如何在學科教學中滲透心理健康教育展開研究。學校努力搭建了一支學習型、研究型的高素質心理健康教育教師團隊。
（二）多渠道開展心理健康教育
1.充分發揮課堂教學主渠道的作用
學校在課程上對初中三年進行全面規劃，一是保證有專門的心理健康教育課時，原則上初一、初二0.5節/周；同時，在初一、初二的綜合實踐活動中還專門設置“青春期心理衛生”等專題講座或活動。初三不定期開設專題講座，如“初三中考人生規劃指導”“學習方法指導和考前心理調適”等。二是通過各學科教學有機滲透，學校要求各科備組每學期根據學科實際，深入挖掘教材中的心理健康教育內容，并把教科書中可以滲透的心理健康教育內容列出來，把心理健康教育滲透于學科教學之中，每學期提交至少一個有關心理健康教育滲透的教案。三是在初一、初二的綜合實踐活動中，學校每學期也要安排一定的專題講座或實踐活動。
2.充分利用班會課時間，開展豐富多彩的心理健康教育主題活動
政教處對每周的班會課進行統籌規劃，根據不同年級不同時間段擬定相應的以心理健康教育主題開展活動。例如：初一以“做好小升初的銜接，盡快適應初中生活”為主線；初二以“邁好青春第一步”為主線；初三以“克服困難，向發展目標邁進”為主線，分別有“學會學習篇”“學會交往篇”“學會生活篇”“悅納自我篇”四個專題，下設“駕馭中學的學習”“唱響自信之歌”“感恩教育”“畫出人生彩虹”“心有他人天地寬”“戰勝緊張、笑面人生”等幾十個子標題，這樣既豐富了心理健康教育的內容，也為班主任根據學生實際針對性地選擇主題班會提供了指引和方便。
3.積極營造心理健康教育的校園文化氛圍
學校政教處、校團委每年5月份開展“心理健康教育活動月”活動，例如：2011年開展了“關注成長，呵護心靈”為主題的心理健康教育系列活動，進行了心理健康教育班會課的評比活動以及心理健康知識手抄報的比賽，舉辦心理健康教育海報展，并定期開展青春期健康教育知識講座，讓心理健康的觀念深入到學生、家長和教師的心里，營造良好的心理健康教育氛圍。每年11月份學校還舉行科技文化藝術節，通過豐富多彩的校園文化活動，充分發揮學生的興趣、愛好，展示個人的特長、才華，為學生營造良好的校園文化氛圍。
（三）開設心理咨詢室、開通心理健康網，建立學生心理健康檔案
根據本校非優質生源的實際需求和學校心理健康教育的發展需要，2009年5月，我校設立了心理咨詢室，由校長直接領導，心理專職教師具體負責。隨后學校投入資金購買了智為學校心理管理系統，系統提供了心理測評、心理檔案、心理咨詢、心理預警、心理案例分析等功能，為學校開展心理健康教育服務工作，建立有效的“預防、預警、干預”三預保障機制，提高學生心理素質和因材施教提供了一個先進的軟件平臺，依托這一平臺，我校從起始年級開始，逐步建立了學生心理健康檔案，從而促進了學校心理健康教育由制度化到規范化、科學化發展。
（四）開展心理健康教育的普適性和個案研究
1.學生心理健康狀況分析
我校是一所非優質生源初級中學，觀察發現，大部分學生心理健康水平處于良好狀態，但部分學生存在著或多或少的心理健康問題，主要表現在：（1）學習壓力較大，學習適應不良，具體表現有：討厭做作業，怕教師提問，害怕考試，討厭上學以及不適應學校的生活等；（2）人際關系不和諧，部分學生孤獨感較強，人際交往和人際沖突較多，對人際關系更為敏感；（3）情緒自控能力較弱，情緒不穩定，敏感，容易產生極端的情緒。
2.團體心理輔導的狀況分析
我校定期通過各種形式對學生進行團體心理輔導。例如，對學困生，級組及班主任會對他們進行激發學習動機、培養良好情緒的相關輔導；針對初一初二的學生，進行青春期的健康輔導；初三則進行以自信、健康、科學為主題的畢業生心理調節團體輔導，務求全面提高學生的心理素質。
3.特殊學生心理健康教育的個案研究
學校德育處教師何智鋒和級長施捷驥對特殊學生這一群體的家庭背景與特殊心理的形成作了詳細的調查研究，對特殊生現象的家庭原因、學校原因、社會原因及個人原因進行了深刻的剖析，并據此提出了合理的建議。
（五）通過“學校―家庭―社會”三結合，全方位開展心理健康教育活動
學校積極參與廣州市中小學心理健康教育指導中心與廣州市未成年人心理咨詢與援助中心的相關活動，如：2011年4月，我校初一級部分師生參加了由廣州市文明辦、廣州市教育局主辦，廣州市未成年人心理咨詢與援助中心承辦的“雛鷹展翅，成長有我”的廣場咨詢活動。2011年11月19日，初一部分學生家長又參加了“同在藍天下――廣州市未成年人心理咨詢與援助中心走進流花街社區大型心理活動日”活動。另外，學校關心下一代工作委員會的老同志也十分關心學生的心理健康教育，積極參與學校的相關活動，例如：黃永波老校長在每年新生入學時都要對新生進行校史教育和“小升初心理調適”的專題講座，同時也為家長進行“如何正確對待孩子升學問題”的專題教育，為學生盡快適應新的學校和生活打下基礎。學校積極通過家長會、心理健康教育專題講座、個別交流、邀請家長參與活動等方式加強與家長的聯系。
近幾年，由于學校上上下下高度重視學生的心理健康教育，絕大多數學生在校都能開心地學習、生活，能正確面對各種問題，近年學校非正常輟學率、違法犯罪率等均為零，學校的校風和學風也越來越受到社會的好評。
四、研究過程中存在的不足及改進的方向
在我校這樣的非優質生源初級中學，雖然構建起了全方位的心理健康教育體系，在心理健康教育方面取得了一定的成績，但是仍有一些問題需要進一步探討和研究。
1.心理健康教育是面向全體學生、專業性很強的工作，需要多方面的支持
目前，本校只有一名專職心理教師，而且，由于編制等方面的限制，還要承擔思品學科的教學任務，真正投入到心理健康教育的時間難以保證，面對全體學生的工作難以大規模展開。而其他具有心理B、C證的教師同樣要承擔各自學科的教學任務，能投入到專門心理健康教育的精力相對較少，多數時間是通過學科教育滲透，這是遠遠不夠的。特別是對于我校這一類的非優質生源學校，特殊生數量較多的情況下，更顯得教師力量的薄弱。所以，建議上級教育部門在此類學校應多設置1～2個專職心理教師的編制，給予心理教師應有的地位。
2.家長的心理健康教育問題亟待解決
與優質生源學校相比，非優質生源學校的家長素質參差不齊，部分家長對學生的教育簡單粗暴，放任自流，對孩子缺乏關心、教育和心靈上的溝通。在這方面，學校已經做了大量工作，接下來，還要繼續向家長宣傳心理健康的重要性，進一步加強學校與家長之間的溝通，及時互相反饋學生心理狀況，在最大程度上預防學生心理疾病的發生，防患于未然。
3.繼續探討特殊生心理健康教育
對我校這類非優質生源學校而言，特殊生的轉化任務很艱巨。這類學生的心理問題、思想問題、家庭問題、學習困難等問題需進一步深入了解。雖然每次的心理輔導可以產生一定的教育作用，但由于特殊生個體差異導致的不可控因素出現教育反彈現象也時有發生。如何進行有針對性的心理輔導，使心理教育的作用能延續和持久是我們接下來要繼續努力的研究方向。
一、“色香味”俱全的心理課
隨著人們對心理健康教育的重視，心理健康教育活動課也越來越多地呈現在各級中小學的課堂中，成為學校心理健康教育的主要渠道和有效載體。江蘇心理健康教育更是走在全國的前列，江蘇省教育廳從2016年秋季學期開始，向全省中小學推薦使用中小學心理健康教育地方教材，小學、初中、高中須每兩周開設不少于1課時的心理健康教育課程。這一硬性規定不僅讓心理活動課有課可上，有本可鑒，有料可研，更是把一線心理教師的精力聚焦到了對心理課堂實效性的探究上。
但從目前大家對心理健康教育活動課好課或有效課的評價中可以看出，對一節課的評價還僅僅局限于課堂本身，沒有考慮到課堂效果的延伸，課堂結束環節也很少有進一步促進學生探索實踐的問題或拓展方案，也很少考慮到學生對課堂評價的意義。那么，究竟怎樣的一節心理活動課才更有實效性？我認為一節有效的心理活動課不僅要“色香”俱全，更要“入味”――內悟于心，外踐與行，令人“回味”無窮。
1.“色”――精選課堂形式，激發興趣，吸引學生注意力。
心理健康教育活動課中的“色”，我認為是活動形式、活動主題吸引學生，符合學生的年齡特點和認知規律（感知上面的），根據注意的特點，新奇的、有趣的事物更容易引起學生的注意，因此，心理活動課的形式應該多樣，不要局限于一種模式。
一節有效的心理課，在教師剛剛進入的時候就應該與學生建立起一種聯結，一種好奇的聯結，一種充滿興趣的聯結。興趣是最好的老師。著名瑞士教育家皮亞杰也指出：“兒童的活動受興趣和需要的支配，一切有效的活動需以某種興趣作先決條件。”那么，如何在課堂開始就能調動學生的興趣，激發他們積極投入呢？這就要求教師在上課前要做充分的準備，精選課堂形式，形成一種安全與放松的心理場。
最近，我觀摩了主題為“時間管理”的兩節同課異構課，在這兩節課的設計中，就導入課題這一最初的聯結，形式上存在很大的差異，當然效果的差別就更大了。
在第一節課中，老師的導入是播放電影《小時代》的插曲《時間煮雨》，引入“時間的流失”這一話題。這首歌曲學生可能也聽過，但對于歌詞的深意、歌詞的創作背景都不太了解，只憑聽幾句歌就能對活動課的主題有很強烈的興趣基本上是不可能的。而另一位老師呈現的形式是觀看視頻《奔跑吧，兄弟》中王祖藍的那一段“星斗轉移”。首先，看視頻是需要多種感官協同作用的，要比只聽感受得要深；其次，初一的學生對于紅遍大江南北的娛樂節目《奔跑吧，兄弟》很感興趣；再次，學生對于明星是很崇拜，很想模仿的，視頻中的明星想要“星斗轉移”，偷天換日，能有神奇的魔力掌控時間，學生自然也想有此本領，接下來順理成章導入課題――“做時間的主人”，在這樣的形式下，學生的心是被緊緊吸引的，再加上教師的人格魅力，整個課堂的感覺是教師和學生是渾然一體的，非常美妙。
還有一個“感受時間”環節，兩位教師呈現的方式也是不一樣的。有一位教師是讓全體學生站起身，通過在心中默默數60個數字然后坐下來的方式感受1分鐘，從而讓學生體驗到每個人對時間的感受是不一樣的。另一位教師是通過讓學生扮演時鐘來讓學生感受時間及時間的流失。
我覺得第二種方式更能吸引學生，也更為有效。原因在于：首先，把無形的時間轉變成了有形的身體變動，讓大家印象更為深刻；其次，動靜結合，兩個人一組的配合能提高大家的積極性，組與組之間的競爭更能激發學生的參與度和投入度，感受自然也會更深刻些。另外這位讓學生扮時鐘的老師上課方式很特別，她用玩游戲闖關的方式，關關緊扣學生的心思，不僅滿足了學生的好奇心和探究欲，更滿足了學生自我實現的需要，所以，在每個環節中學生的參與熱情都很高，可以說是全情投入，因此課堂效果非同一般。
2.“香”――甄選課堂內容，促生深入，形神合一。
心理健康教育活動課中的“香”，我認為一方面是課堂內容本身呈現出的“香”，另一方面就是師生互動、課堂情景中自然產生的“香”。美國心理學家布魯姆說過：“學習的最大動力是對學習材料的興趣。”心理健康教育活動課中內容的選擇不僅要符合學生的年齡特點、貼合主題和目標，還要與形式結合，在激發學生興趣的基礎上讓人感覺整節課“形神合一”“內外兼備”。
最近，筆者聽了一節主題為“探索適合自己的學習目標”的心理活動課，這節課的活動對象是初一的學生，活動目標是從知識技能、過程方法、情感態度價值觀三個層面來設置的，本節課的最大一個特點是內容豐富但雜亂，可能上這節課的教師，感覺每個活動內容都很好，但把這些很好的內容完全堆砌在一起，就失去了應有的效果。本節課中總共設計了十多個活動內容，而且內容與內容之間幾乎沒有聯系，學生在課堂中的反應很被動，不知這樣的一節課，會給學生留下些什么呢？因此，心理課的內容設置不能面面俱到，正如我區心理教研員朱老師所說的一句話：“面面俱到，其實就是面面不到。”抓住一個主題、一個核心，有層次、有重點地達到目標就是好課。所以一定不要在一節課里設置太多的內容，應該精而少，這樣才容易使學生深入感悟、思考，實現內容與形式的完美結合。
“味”――烹出心理味，內外兼備，延伸拓展，回味無窮
心理健康教育活動課中應該具備“心理味”。在宋玉蓮老師的《心理活動課如何烹出“心理味”》這篇文章中也有談及，在目標設置、情景創設、課堂氛圍等方面要烹出心理味，除此之外，我覺得一節好的或是有效的心理課中的心理味還應該有下面幾種味道的融合。
二、“入味”的心理課
1.要具備“心理科學味”。
心理活動課不同于其他課。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，在進行心理健康教育時要遵循科學性與實效性相結合的原則。南京市心理學科帶頭人潘月俊老師也曾說過，評價一節課可以從三個方面來看，“一點心理知識，一點方法、技巧，一點體驗感受”。而在實際教育教學中，有部分老師卻忽略了這一點，他們提出，心理活動課的專業門檻不能太高，但心理學既然是一種研究人的心理及其發展規律的一門科學，必定要有心理學應有的科學性。
最近，我聽了一節主題為“每種性格都能成功”的心理輔導生涯規劃課，授課教師引用“江山易改，本性難移”時對“本性”的解釋依然是指性格，而實際上此句中“本性”指的并非是性格而是氣質，氣質和性格并非同一個概念，老師在講解的過程中似乎對此有些含混不清。
心理課雖然不注重心理學知識的講授，但對于基本的概念，老師還是要在課堂上給出一個標準的解釋。還有一節課，主題是“讓創造綻放精彩”。該節課從內容安排上來看，幾乎很少提到“創新”或“創造”這樣的詞，課堂上讓學生體驗的活動如“模仿舉重”“模仿拔河比賽”“數字表達”等卻更接近想象（再造想象，創造想象）。這會給學生造成誤導，究竟什么是創造性，什么是想象，這節課的主題究竟應該什么更合適有待于進一步商榷。
2.遵循心理規律，尊重學生的感受，具備“學生味”。
心理健康教育活動課必須遵循學生的身心發展規律，堅持教師的主導性與學生的主體性相結合。要在教師的教育指導下，充分發揮和調動學生的主體性，引導學生積極主動關注自身心理健康，培養學生自主自助維護自身心理健康的意識和能力。
要做到這些，一定要從學生的視角，從學生的需求和實際生活中來選擇活動內容、設計活動形式，提出學生面臨的真實問題，這樣才能走進學生的心里，讓活動課發揮實效性。另外，學生是課堂的主體和主人，如果缺少學生真實感受的評價，心理課效果評價就是缺失的、不完整的。因此，對于心理課課堂教學效果的反饋，也應該從學生的視角出發，通過課下調查了解學生對本節課的感受與收獲，去關注這節課在現實生活中究竟會給學生帶來多少幫助，以了解這節課真正的意義。這樣不僅可以讓授課教師做到理論與學生實際相結合，也可以為評課帶來更為客觀和全面的思路。生本教育理念指出“一切為了學生，高度尊重學生，全面依靠學生”，一節有效的心理課一定要具備學生味。
3.開放而自由的心里話分享，表達“真心味”。
心理健康教育活動課中的分享是必不可少的重要環節，通過學生的分享，我們能進一步了解學生；通過分享，我們可以察覺學生內心的想法；通過分享，我們可以觀察學生是否真正投入，安全、放松的“心理場”是否已經建立。
心理課中的“分享”我們要的是學生發自內心的真實想法，而不是學生為了迎合老師的期待而故作“聰明”的回答；心理課中的分享要的是學生此時此刻自然產生的心理感受，而不是經過反復揣摩后自認為應該有的感受。心理課是要走心的，在分享的時候我們要的是真心話。作為心理輔導老師，對于學生的任何分享，我們都應該加以包容。
教師可以發表自己的看法，但不要把自己的想法強加給學生。例如，在一節課中，學生在學習了“時間管理四分法”后，對自己下午的時間按照四分法來加以整理，之后在分享中說：刷QQ是重要但不緊急的事情。老師覺得這樣的分法是不對的，認為刷QQ是不重要也不緊急的事情。很明顯，教師在此環節沒能完全尊重學生的想法，試圖把自己的想法強加給學生。其實每個人對事情的重要性認識是不一樣的，此刻老師可以說說自己的看法，也可以讓更多的學生對此談談看法，但不要給予好壞或對錯的評價，以免破壞安全、放松、自由的心理場，導致學生不敢表達內心真實的想法，從而讓心理健康教育活動課喪失難能可貴的“真心味”。
4.師生之間要相互激蕩，呈現“三重味”。
最近，看到藍園英老師的《聽課者的三重境界》這篇文章，頗有感觸，我覺得在一節有效的心理課堂中，教師與學生都應該達到這樣的三重境界：
心中有人，也就是學生和老師心中都應該有彼此，抱著一種空杯心態、好奇心態彼此接納、彼此信任、彼此回饋與融合；
心中有己，教師對這節課有自己的設計和想法，不搬抄復制，課堂上能敏銳覺察自己的情緒、感受，及時調整自己的狀態及課堂進程，不局限于教案，以積極、樂觀的情緒狀態來感染學生，學生有自己的感受與體驗，不盲從、不順應，敢于表達自己真實的情緒體驗與感受；
心中有道，教師要站得高，看得遠，有扎實的專業知識與輔導技巧，學生要能及時有效地提取自己的知識、情感儲備，與當前的課堂有聯接，有深入的感悟。當師生都達到這樣三重境界時，師生之間、生生之間的相互激蕩與促進就已悄然入心。
5.觸動學生的心靈，促進課堂生成，展露“生態味”。
新課改要求課堂不應該完全按照教師預設的教學方案機械、僵化地傳授知識，應在彈性預設的前提下，在教學過程中由教師和學生根據不同的教學情境自主建構。
生態課堂是一個課堂所呈現的突然狀態，具有客觀實在性，強調課堂原本應有的樣子，任何一個課堂都有其獨特的生態性。生態課堂是理想化的課堂，是具有自主性、共生性、和諧性、生命性、生成性、開放性、高效性的課堂，是課堂的“應然狀態”，具有主觀人為性，強調課堂“應該”是個什么樣子。因此，在心理課堂中，一定要關注原生態的課堂生成，讓學生感受與體驗最真實的情景，抓住契機進行分析、引導，以切實提高課堂實效。
6.心理健康教育活動課要展現“延伸味”“拓展味”，即要讓人回味無窮。
《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，中小學心理健康教育的總目標為：促進學生身心和諧可持續發展，為他們的健康成功和幸福生活奠定基礎。一節有效的心理課不僅要關注學生的情感體驗、課堂本身的生成，還要能使學生把課堂中體驗到的感悟有效延伸或遷移到課下，為學生的可持續發展奠定基礎，這就對心理健康教師提出了更高的要求。
目前，心理活動課的現狀是一節課上完了就嘎然而止，好似一切就真的結束了，那這節課如何與接下來的生活或學習有一個很好的連結呢？其實一節課上完了之后才是一個新的起點和開始，我們要注重學生課后的延伸和拓展，要想辦法讓學生在課堂上探索的學習方法、感受的內心體驗、總結的人生經驗等，能延伸到以后的生活與學習中去，并在現實生活中加以踐行，否則這節課將僅存在課堂上的一點觸動或溫暖，并無多少實際意義。這就是說，一節課上完后要留白，要留給學生思考的問題、回味的內容、情景和念想，要讓他對本節課回味無窮，以便有力地觸動他改變的動力和踐行的意念。
究竟課后延伸問題、內容或情景如何設置才能促使學生把課堂上的收獲有效遷移呢？筆者認為，首先，要與課堂內容緊密相連；其次，必須要與學生現實中的生活和學習之間有個聯結，符合學生的年齡特征，吸引學生的興趣，滿足學生的內在需求，激發學生的探究欲望，最終促進學生深思、探究、踐行。這樣才能使得課內所學、所感、所思有效延伸到實際生活中，這才能實現心理課促進學生成長與發展，完善其人格的根本目的。
總之，一節有效的心理健康教育活動課不僅要色香俱全，更要“入味”，遵循由感知到思維、由體驗到感悟、由心動到行動的層層深入，內悟于心，外踐于行，最終讓人回味無窮。熱鬧的活動中不乏走心沉思，真情實感中不乏心靈相通，自由分享中不乏尊重與保護，完美預設中不乏生成與靈動，潛移默化中不乏滋潤心靈，課堂完結后不乏回味與延伸。當然，要呈現出一節“色香味”俱全的心理健康教育活動課，也要注意前期的準備，包括內容的選擇、方式的設計、對學生需求的了解以及火候的把握（溫暖而和諧的心理場的營造）等方面。
圍繞著心理健康開展的教育稱為心理健康教育[1]。經過幾十年的發展，無論是在學科研究，還是在教育實踐，心理健康教育已經成為具有中國特色的心理學研究領域。盡管目前對心理健康教育內涵的理解不甚一致，但是對心理健康教育的學科地位達成了基本認識，即心理健康教育屬于素質教育的范疇，是實施素質教育的主要途徑，旨在培養和提升學生的心理素質[1-4]。
近年來，課程教學成為心理健康教育的主渠道，并日漸受到重視。首先，教育部公布的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》(以下簡稱《基本建設標準》)和《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》(以下簡稱《教學基本要求》)，明確提出要在組織機構、課程、師資等方面保證心理健康教育的課程教學。其次，心理健康教育課的教學成為心理健康教育的研究焦點。學者們不僅探討有效的教學方法，而且還提出諸多具有實效的教學模式。再次，學生認識到心理健康教育課的重要性。比如，李靜等人調查發現，75.14%的大學生認為心理健康知識很重要，68.57%的學生認為每個大學生都應該學習心理學知識[5]；劉海燕等人調查結果顯示，近75%的大學生都認為有必要開設心理健康教育課程[6]。最后，實踐表明，心理健康教育的課程教學在提升學生心理素質，維護和增進學生心理健康水平具有積極的作用，尤其是在調節學生心態、優化心理品質、開發個人潛能、預防心理疾病等方面[6]。
心理健康教育的目的在于提高全體學生的心理素質[1-4]，作為心理健康教育主要途徑的課程教學也是服務于這個目的的。也就是說，課程教學的目的在于健全、提升、優化學生的心理素質。如何通過課堂教學切實健全、提升、優化學生的心理素質？這是在教育教學實踐中需要思考的問題。有必要在教育心理學視野下回顧以往對心理健康教育課“學”與“教”的研究文獻，總結其中的基本心理現象和規律，以切實增強課程教學的實效，真正達到設置心理健康教育課程的初衷。
二、心理健康教育課“學”與“教”研究現狀
在我國，心理健康教育的指導機構(中小學心理健康教育專家指導委員會、普通高等學校學生心理健康教育專家指導委員會)和文件都是按照中小學、大學進行分類指導。鑒于此，下文分別從中小學、大學兩個方面對心理健康教育課“學”與“教”的研究文獻進行綜述。
(一)中小學心理健康教育課“學”與“教”的研究概況
從現有文獻來看，“教”的研究聚焦于中小學心理健康教育的專業途徑(心理健康教育課)和基本途徑(學科滲透)，而“學”的研究則相對較少。
1.中小學心理健康教育課的教學研究
(1)有效的教學方法與模式
在教學方法的研討方面，提出適用的教學方法包括案例教學法、體驗式教學法等。比如，龐彬提出案例教學法的應用特點以及案例選擇的標準，并闡述案例教學法的實施過程(包括“案例編撰—閱讀—討論—假設—總結”五個階段)[7]；蘇宇燕認為在教學實踐中可以采用游戲、電影、心理劇、辯論等教學方法，提高學生的參與性和積極性[8]；陳夏妮認為，適用于小學心理健康教育課的有效教學方法包括故事法、表演法、比賽法、辯論法、游戲法等[9]。蔡文豐等人探討在農村小學實施體驗式教學方法的可行性，并介紹了該教學方法的具體操作流程以及注意事項[10]。
另外，不少學者還提出了中小學心理健康課程的教學模式。比如，宋鐵莉等人提出活動課程的教學程序由課前準備、課程導入、活動展開、建構知識、總結與反思5個環節構成[11]；段康提出課程教學應該遵循“體驗—了解”的要求，采用“感受—感知”的教學模式[12]；趙學文提出一堂小學心理健康教育課應包括“激情—體驗—自省—內化”4個基本的教學階段[13]；賴志群等人在教學實踐的基礎上提出“感受、感知、感悟”的教學模式[14]。總的來看，這些教學模式都是通過案例、故事、活動等設定教學情境，引發學生情感共鳴和認知沖突，學會自我認知、自我調節，提高改變的意愿，并通過行為訓練活動加以強化。
(2)提高教學效果的策略
不少學者從教學構成要素的角度，提出促進教學效果的策略。比如，陳道明提出，一是發揮學生主體性；二是教學目標要具有發展性和預防性；三是教學內容滿足學生心理發展的實際需要；四是教學的方式、方法要體現非指導性、體驗性和活動性；五是使教學評價變成學生自我教育的活動[15]。吳文菊則認為，應該注意根據學生的心理發展、年齡特點、心理需求、本地區與本校的特點合理安排教育內容；選擇適當的教育形式，發揮學生的主體性、參與性、體驗性和互動性；提高教師的心理素質；提供必要的課時、教學設備、經費等外部條件[16]。
當然，也有學者從教學過程的角度，提出營造溫馨的課堂氛圍、播放生動有趣的故事、在爭論雄辯中明理、模擬生活情景、從小品中獲得感悟、在反思中糾正舊我、捕捉時機進行真情交流等有效的教學策略[17]。
(3)課程的教學評價
如何評價中小學心理健康教育課，這是監控和提高課堂教學質量的關鍵。從現有的研究來看，主要在教學要素、課堂特點兩個方面開展研究。
從教學要素來看，可以從教師、學生、教學三個方面構建教學的評價指標體系。李翔等人認為，在教師方面包含教態、共情程度、關注、教學理念；在教學方面包括教學目標、教學材料、教學環節的銜接、教學方法、教學過程評價、課堂氣氛；在學生方面則涉及行為參與程度、情感體驗、認知觀念[18]。
宋鐵莉、劉穎麗則提出應該從課堂的形成性、情境性、情感性三個方面開展教學評價。其中，形成性評價就是在教學過程中對教與學兩方面開展評價；情境性評價是指對學生在與生活相關的活動場景中的心理成長狀況進行評價；情感性評價則是指對師生在教學過程中的情感體驗進行評價[11]。
2.中小學心理健康教育學科滲透的教學研究
中小學校實施心理健康教育的基本途徑就是學科滲透。1999年教育部頒布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》明確指出，“在學科教學中應該注意對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑”。之后，《中小學心理健康教育指導綱要》強調，“學校應將心理健康教育始終貫穿于教育教學全過程”。近年，方躍偉等人通過實驗研究，發現學科滲透有助于提高小學生相關健康知識的知曉率[19]。
之所以重視心理健康教育的學科滲透，是因為學科課程本身以及教學過程具備心理健康教育的資源[20]。學科教學滲透最明顯的特征就是以內隱、間接的方式增強學生的心理素質。回顧已有文獻，學科教學滲透的研究集中在兩個方面：一是挖掘適合學科教學滲透的課程教學資源，諸如教學內容、教學方式、課堂心理氛圍等；二是學科教學滲透的途徑，包括教學過程、學習過程等。
此外，有學者提出適用于心理健康教育學科滲透的教學方法。比如，富安利提出可以采取體驗法、評價法、發現法、教師語言等方法進行學科滲透[21]。還有教師探討在小學思想品德課教學中滲透心理健康教育的有效教學方法[22]。
(二)大學心理健康教育課“學”與“教”的研究概況
在高校，心理健康教育課受到高度重視。在《基本建設標準》中明確將課程教學作為高校心理健康教育應著力建設的七大體系之一，同時，《教學基本要求》對課程性質、教學目標、教學內容、課程設置、教材使用、教學方法、教學管理等做出詳盡地說明。既往文獻表明，對大學心理健康教育課的研究包括“學”與“教”兩個方面。
1.大學生心理健康教育課學習心理的研究現狀
目前從學生受教需求的角度展開對學習心理的研究。學者們試圖在了解學習目的、學習態度、內容需求的基礎上，提高課堂教學的針對性和有效性。
(1)大學生的學習目的
大學生參加心理健康課表現出明顯的工具性目的，沒有從提升自身心理素質的角度來認識心理健康教育課。比如，劉海燕等人調查發現，通過學習，想達到調節心態、完善自我、健全人格、改變不合理認知、適當的行為表現的大學生分別占26.5%、22.3%、15.7%、11.5%、6.2%[6][23]。
(2)大學生的學習態度
既有研究表明，大學生對心理健康教育課程普遍持歡迎的態度，大部分學生認為心理健康教育對自己有幫助，在生活實踐中不同程度地運用到所學的知識[24]。但是大學生對心理健康教育課程的重視和興趣程度存在學科的差異。相對于理工科學生而言，文科學生對心理健康教育課的重視程度和學習興趣相對較高[25]。
(3)大學生需求的學習內容
黃希庭等人通過對全國5058名大學生的調查發現，當代大學生在人際關系和諧、事業發展和學業進步的需要更為明顯[26]。另一項調查研究表明，情緒管理、人際關系、自我認識、壓力應對是當前大學生最需要的教學內容[6]。另外，有研究證實，大一學生集中在人際交往、學習和生活、適應問題；大二學生關注戀愛和情感、學習和生活問題；大三、大四學生則聚焦在職業規劃和定位、自我探索[27-28]。
2.大學心理健康教育課的教學研究
教學方面的研究集中在有效的教學方法、有效的教學模式、教學內容的安排、教學設計、教學效果的評估五個方面。
(1)有效的教學方法
以往的教學經驗表明，角色扮演法、案例教學法、課堂討論法、團體訓練法和心理測驗法是比較受學生歡迎的教學方法[29]。近年來，不少學者以教育實驗的方式考察這些教學方法的有效性。
第一，體驗式教學。吳耿安通過連續3周的素質拓展訓練表明，在訓練后，76名大學生在SCL-90量表的軀體化、焦慮、抑郁、人際關系因子上有明顯地改善[30]。高飛通過一學期的教育實驗發現，采用“引入—創設體驗教學情境—進行體驗—分享和點評經驗感受—體驗內化應用”的五階段體驗式教學模式，能有效地降低大學生在SCL-90量表中強迫癥狀、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執因子的得分[31]。銀星嚴也通過一學期的教育實驗后發現，體驗式教學的效果要優于講授式教學方法[32]。
第二，團體輔導教學。邱小艷、唐君隨機抽取3個班的大一新生進行教育實驗，分別使用團體心理輔導、專題講座與團體輔導相結合、心理講座開展教學，結果證明團體輔導的教學效果要優于專題講座與團體輔導結合的教學方式[33]。裴利華在大一2個班中分別使用團體心理輔導和非團體心理輔導的教學方法開展教育實驗，結果顯示，團體心理輔導能有效提高大學生的心理健康水平[34]。
第三，參與式教學。心理健康教育課引入參與式教學方法有助于彌補教與學的溝壑，促進學習知識與解決問題的結合，建立良好的師生關系[35]。李景華的教育實驗結果表明，參與式教學法比講授法更能促進大學生心理健康水平的提高[36]。
第四，視頻教學。視頻教學直觀地呈現教學內容，強化學生的視聽覺和體驗，有助于心理健康知識的內隱學習。張媛媛等人通過問卷法與實驗法證實，視頻教學是大學生心理健康教育的一種有效途徑[37]。
第五，專題教學。盧秀安等人在師范生中開展了心理素質、創造力、情緒等七個主題的專題教學，一學期的實驗結果顯示，接受專題教學的大學生在課程的學習興趣、教學的滿意度方面顯著高于接受傳統教學方法的大學生[38]。
從上述研究不難看出，常見的教學方法在心理健康教育課教學實踐中的有效性是不容置疑的。但是這幾種常見教學方法，哪種教學方法更為有效呢？周婧、李昊彤同時在5個班進行教育實驗。結果顯示：在教學內容方面，專題討論法最能讓學生清楚教學主題，綜合法教學方式最能讓學生產生學習內容重要性的感知；在教學方法方面，團體輔導教學方法最能讓學生產生興趣，而綜合法最能激發學生的思考；在教學過程方面，專題討論和團體輔導能增進師生互動，團體輔導和專題討論最能讓學生融入課堂，營造積極的學習氣氛[39]。這表明，教學方法的選擇應考慮教學目標、內容等因素。
(2)有效的教學模式
不少學者結合學校的實際和自身的教學經驗，提出了一些有效的教學模式。有的學者立足于教學過程構建特定教學方法的教學程序，比如，堯國靖提出，視頻教學應該包括準備、實施、結束三個階段[40]。有的學者基于課堂教學流程提出教學模式，比如，趙冰潔提出包含認知、活動、體驗、分享、評估五個基本階段的教學模式，并根據不同的教學目標，適當調整教學的順序[41]；岳素萍提出在心理健康教育課中構建主體教學模式[42]。有的學者根據學生心理素質形成的漸進性和內化性特點，提出“判斷鑒別—策略訓練—反思體驗”教學模式，并以此構建課堂教學的基本教學環節[43]。有的學者通過教學實驗，構建在心理健康教育課程中“面上集中釋疑、線上互相解疑、點上個別輔導”三位一體教學模式，將教學與咨詢、師生互動與生生互動、健康學生與困擾學生有機地整合起來[44]。
(3)教學內容的安排
不同年級的大學生關注的心理健康問題是不同的[27-28]。在安排教學內容的時候，應該考慮到大學生的現實和心理發展需求。比如，對大一新生注重環境的適應性教育，大二的學生則要側重人際關系、戀愛、學習技能的培訓，對于大三、大四的學生則側重于就業和考研的指導。
(4)教學設計
田瀾、張大均提出應該考慮教學目標和情境體驗式課程的要求開展教學設計，采用“提高興趣”、“提高參與”和“加深體驗”的教學策略，確保課堂心理素質訓練的科學性和實效性[45]。
(5)教學效果的評估
王淑敏、張大均提出對心理素質訓練課應該以形成性評價和終結性評價相結合，并以形成性評價為主的評價標準[46]。但是劉海燕等人則認為，應該從學生的角度選擇評價的方法，而大學生認為能有效評估教學效果的方法包括日常行為觀察、心理測驗、學生自我評價、同伴評價、師生面談等[6]。
三、對心理健康教育課“學”與“教”研究現狀的反思
從現有文獻來看，學者們對心理健康教育課的“學”與“教”兩個方面都開展了有益的探索，得出了一些重要的結論和觀點。但是考慮到設置心理健康教育課的初衷，反思當前的研究現狀，其實對心理健康教育課的學習規律和教學規律的研究還存在不少值得改進的地方。
第一，眾所周知，“學”與“教”是同一過程的兩個方面，沒有離開“教”的“學”，也沒有獨立于“學”的“教”。“學”居于中心地位，“教”是為了促進“學”。盡管心理健康課的“學”與“教”兩個方面都受到關注，但就目前的研究現狀而言，“學”的研究聚焦于學生的需求，“教”的研究則落腳在教學方法本身的有效性。這偏離“健全、提升和優化心理素質”的初衷，需要重新聚焦于在有效健全、提升、優化心理素質的教學過程中學生“學”的規律和教師“教”的規律。
第二，心理健康教育最終落腳點是心理素質，而不僅僅是心理健康的知識與技能。心理素質是以生理條件為基礎的，將外在獲得的刺激內化成穩定的、基本的、內隱的，具有基礎、衍生和發展功能的，并與人的適應行為和創造行為密切聯系的心理品質[2-3][47]。心理素質的內隱性決定了不能簡單地從學生的語言和外顯行為來直觀地判斷其心理素質的狀況。課堂教學為健全、提升和優化心理素質奠定了基礎。正因為如此，需要結合心理素質的特點，在心理健康教育課的教學過程中探索健全、提升和優化心理素質的教學規律和學習規律。
第三，忽視對心理健康教育課教師教學勝任能力的考察。提高心理健康課的教學效益，關鍵在于提高教師的教學技能。目前我國大中小學心理健康教育教師還不能適應心理健康教育的需要[48]。不少學者開始了對大中小學心理健康教育教師勝任特征的研究，但是遺憾地是尚未有研究專門探討心理健康教育課課任教師的教學勝任能力和學科教師實施心理健康學科滲透的教學勝任能力。當然，還應該包括對教師教學理念的培養和重塑。
基于以上認識，考慮到心理健康教育課“學”與“教”研究的現狀以及不足，提出構建心理健康教育心理學的倡議，凸顯心理健康教育課堂教學的重要性，以達到在理論上提升心理健康教育課堂學習規律與教學規律的認識、在實踐中提高教學有效性與學習效益的目的。
四、構建心理健康教育心理學的初步思考
心理健康教育課堂教學的重要性以及目前存在的不足，使我們看到加強這方面研究和探索的緊迫性。構建心理健康教育心理學，不僅是對心理健康教育課“學”與“教”研究的反思，而且也是教育心理學、心理健康教育的發展趨勢。這為今后心理健康教育的理論和實踐指明了新的研究方向。在反思已有文獻的基礎上，從學科構建基礎、概念內涵、學科定位、研究對象、學科體系以及與相關學科的關系等方面，探討心理健康教育心理學的基本理論問題。
(一)構建心理健康教育心理學的基礎
第一，教育心理學為心理健康教育課的教學提供理論基礎。教育心理學是研究學校教育教學情境中主體的心理活動及其發展變化機制、規律和有效促進策略的學科[49]。實質上就是探究教育教學情境中“學”與“教”的心理學問題。隨著研究的不斷深入，教育心理學已經突破傳統的研究領域，延伸到德育、美育、體育等領域，形成了德育心理學、美育心理學、體育心理學等分支學科，以專門探討在這些領域的教育教學情境中學生、教師的心理現象及其規律。心理健康教育作為學校素質教育的主渠道，理所當然應該使用教育心理學的理論指導心理健康教育課的“學”與“教”，揭示其中的學習規律和教學規律。心理健康教育教學的“學”與“教”也必然會成為教育心理學發展的新方向。
第二，心理健康教育的學科發展直接推動了心理健康教育心理學的發展。在心理健康教育的研究取向上，主要存在教育學和心理學兩種發展取向[50-51]。教育學取向的研究以教育學體系為框架，探討開展心理健康教育的目標、原則、理論、課程、教育模式、途徑與方法等基本原理；心理學取向的研究強調運用心理學的方法和技術，依據個體的心理規律實施心理健康教育，不僅解決個體的心理問題，而且還要健全、提升和優化心理素質。無論是教育學取向的研究，還是心理學取向的探究，都是在探索一條符合學生身心發展規律、有效提升心理素質的教育思路和模式。無論哪一種研究取向，都不否認心理健康教育課堂教學的主渠道作用。為了有效地發揮心理健康教育課的主渠道作用，就必須落腳在準確地理解和把握學生、教師在心理健康教育教學情境中的心理現象及其規律。
第三，心理健康教育的實踐呼喚著心理健康教育心理學。首先，經過近三十年的發展，我國不少學校結合本校的實情形成了一套有效的教學模式，并認識到開展課程教學、學科滲透教學的重要性。在教育部相關文件中明確要求設置心理健康教育課程，并對課程教學提出了要求。其次，目前中小學都普遍設置心理健康教育課程，高校則普遍設置系列課程。課程教學已經成為實施心理健康教育的主渠道。再次，為了探索心理健康課程教學的科學性、實效性，不少學者對心理健康教育課的“學”與“教”展開了研究，成為當前心理健康教育的研究熱點。這直接推動了心理健康教育心理學的學科構建。最后，心理健康教育的師資培養和發展需要心理健康教育心理學。心理健康教育師資的專業化不僅要求教師具備開展心理健康教育活動的知識與技能，還要掌握相應的課堂教學技能，避免課堂教學空洞地成為心理健康知識的普及和理論的教育。這都需要我們加強心理健康教育課的“學”與“教”的研究。
綜上所述，有必要構建“心理健康教育心理學”學科，揭示心理健康教育教學中“學”與“教”的心理現象及其規律和有效促進策略。
(二)心理健康教育心理學的含義
心理健康教育心理學是研究在學校心理健康教育教學情境中學生與教師心理活動及其發展變化規律的學科，以提升心理健康課堂教學的有效性和學生學習的質量。
這個定義包含以下幾個方面含義：(1)明確將心理健康教育教學情境中的學與教作為研究范圍。以心理健康的教育教學情境作為研究的視域，聚焦于“學”與“教”。當然，“教”不僅僅指心理健康課的教學情境，還包括心理健康學科滲透的教學情境；(2)以學生和教師在學與教雙向過程中表現出來的心理現象及其規律作為研究對象。實際上探討兩個基本問題：一是明確在心理健康教育教學視域中學生學習的本質、特點、過程和條件；二是根據學情和學習規律，探究如何設計教學，提升教學的有效性？(3)研究“學”與“教”的目標不僅僅是為了有效地促進學生掌握心理健康的知識、技能以及增進心理健康的自覺意識，更重要的是幫助學生健全、提升和優化心理健康的內源性因素———心理素質；(4)從“學”與“教”兩方面回答從課堂教學的視野中促進學生心理健康的知識與技能生成，增進心理健康的自覺意識，健全、提升和優化心理素質的促進策略。
(三)心理健康教育心理學的學科定位
心理健康教育心理學是教育心理學和心理健康教育交叉產生的一門邊緣性學科，聚焦于心理健康教育教學情境，是教育心理學在心理健康教育領域的具體體現。與德育心理學、美育心理學、體育心理學等教育心理學分支學科一樣，心理健康教育心理學也屬于教育心理學的分支學科。
心理健康教育心理學的核心任務在于揭示在學校心理健康教育教學情境中學生、教師的基本心理現象及其規律。這就決定其研究范疇應該限定在學校心理健康教育教學的心理學問題。通過揭示在心理素質教育背景下的學習規律，促進學生心理健康知識與技能的學習，增強這些知識與技能在現實生活中的遷移能力。同時，提高增進心理健康的自我意識；通過揭示符合心理素質特點的教學規律，增強心理健康課教育教學的科學性、有效性。當然，也要重視“學”與“教”主體的心理活動及其規律。
(四)心理健康教育心理學的研究對象
心理健康教育心理學是以學生和教師在學與教雙向過程中表現出來的心理現象及其規律作為研究對象，也就是探討課堂教學中的學習規律和教學規律。在現實教育教學情境中，具體體現在哪些方面？回答這個問題，需要在分析教學活動的過程中去認識。一般來說，對教學活動的分析主要立足于教學構成要素和教學過程兩個方面。此外，需要明確的是：“學”與“教”分布在同一時空中，是同一過程的兩個方面，因此，分析教學活動，其實也是在分析學習活動；“教”與“學”是教學過程的基本矛盾，“學”是矛盾的主要方面，因為“教”是為了“學”，服務于“學”的。
從構成要素來說，學生、教師、教學內容、教學媒體、教學環境是教學的核心構成要素。從這個角度來說，探究心理健康教育課的學習規律、教學規律就是探究這五大基本要素及其相互作用促進學生知識的生成、提升教學的有效性。這意味著學生與教師的心理活動及其特征(學習風格、教學風格等)、教學內容(教學內容的設置、教案的設計等)、教學媒體(教材、教學課件、教學資源等)、教學環境(課堂氛圍、師生關系等)應該納入心理健康教育心理學的研究視野。從教學過程來說，“學”和“教”是同一過程的兩個方面，教學活動的核心就是學習的過程和教學的過程。當然還包括學生和教師的反思過程。也就是說，在一堂課中包含學習過程、教學過程和反思過程。當然，一節課絕不是單單由教學要素或教學過程組成的，還需要教學要素和教學過程的相互作用。
綜上所述，心理健康教育心理學的研究對象可以具體劃分為對教學構成要素的研究、對學習和教學過程的研究以及教學要素與教學過程相互作用的研究。
(五)心理健康教育心理學學科體系的構建
一門學科的內容體系根植于研究的對象。構建心理健康教育心理學的學科體系，還要明確幾點：首先，心理健康教育心理學圍繞著心理健康教育教學的“學”與“教”而展開。其次，考察學習規律和教學規律，不能脫離教學構成要素和教學過程。再次，揭示學習規律和教學規律，離不開對學與教主體的研究。
具體來說，構建心理健康教育心理學的學科體系至少應該包含以下兩個方面：
第一，心理健康教育心理學的理論體系。這是構建心理教育心理學學科最基本的問題。首先是基礎理論問題。除了包含對人性、教育本質乃至學生心理發展特點的認識外，還應該包括對心理素質的認識。這是開展心理健康教育心理學理論建構的依據。其次是學科理論。這主要是回答心理健康教育心理學作為一門學科的基本問題，包括概念內涵、研究范疇、研究對象、研究方法等科學學問題。再次是與心理健康教育心理學相關的其他心理學理論問題，比如，不同發展階段，學生心理的基本特點。
第二，心理健康教育心理學的內容體系。應該圍繞著心理健康教育教學的“學”與“教”的基本現象及其規律而展開。這至少包括三個板塊：學習心理、教學心理、學生與教師心理。在學習心理板塊，主要揭示健全、提升和優化心理素質的學習實質、過程、條件和影響因素；在教學心理板塊，主要揭示健全、提升和優化心理素質的教學策略、有效教學方式與方法、教學要素的設計與安排等；在學生與教師心理方面，則主要探究學生的學習需求、動機、態度的轉變、價值的塑造以及心理健康自我意識的培養，探究教師教學勝任能力及其成長等。
(六)心理健康教育心理學與其他學科的關系
心理健康教育和教育心理學是構建心理健康教育心理學的兩門基礎性學科，是這兩門學科發展的必然結果。心理健康教育心理學作為一門獨立學科，必須澄清與心理健康教育、教育心理學的區別與聯系。
首先，在心理健康教育心理學與心理健康教育的關系上，盡管這兩個學科都是為了健全、提升、優化受教者的心理素質，但兩者的研究視角是不同的。心理健康教育心理學局限在教育教學情境中如何有效地實現這一任務；無論是教育學取向，還是心理學取向的心理健康教育，都關注于有哪些途徑、方法以及實施哪些教育內容可以實現這一任務。課程教學是開展心理健康教育的一個方面。心理健康教育心理學關注心理健康教育課的“學”與“教”。
其次，在心理健康教育心理學與教育心理學的關系上，盡管心理健康教育心理學和教育心理學都關注于教育教學情境中的學習規律和教學規律，但是在具體研究對象上存在差異。教育心理學研究的是一般教育教學情境中的學與教的規律，指向的是一般性的學習規律和教學規律，而心理健康教育心理學則限定在心理健康教育課的教學領域(包括學科滲透教學)，解決在把握學習規律和教學規律的基礎上，如何通過課堂健全、提升和優化學生心理素質的問題。
一、高度重視，健全健康教育機制
學校健康教育是教育系統在創建國家衛生城市工作中的重要內容，各單位要高度重視，進一步完善健康教育領導機構，加強辦公室工作力度，將健康教育工作納入本單位年度工作計劃之中，并制定專項計劃，做到機構健全，工作有計劃有檢查、有總結。
二、開足、上好健康教育課
1、學校健康教育要做到開課率、課時、教材、教師和教案、考核和評價“五落實”。開課率達到100%；義務教育段周課時達到0.5節，配齊教材，做好師資培訓工作，教案、上課符合相關要求。有健康教育整體或專項檢查、考核和評價。
2、努力搞好健康教育教學和學科滲透工作。在保證健康教育教學質量的同時，要在各科教學中滲透健康教育知識，如在體育課教學中滲透個人衛生習慣教育，在自然課中滲透環境衛生教育，在思想品德課中滲透心理健康教育等，使學生接受健康教育率達100%。健康知識知曉率和健康行為形成率達到90%以上。
三、重視健康教育師資隊伍建設
各校要切實加強對健康教育師資的各種培訓，積極組織健康教育任課教師認真學習鉆研教材，制定好教學計劃，堅持集體備課，及時總結交流教學經驗，努力提高課堂教學質量。
四、積極開展健康教育宣傳活動
要充分發揮校園各種傳媒的宣傳教育作用，辦好學校健康教育黑板報和宣傳欄，做到每二月更換一次；利用校園廣播，堅持每天宣講健康教育知識；開展專題衛生講座；并將生理、心理衛生教育和健康行為習慣教育有機結合起來。
五、加強教學基礎設施建設
按照原國家教委頒發的《學校健康教育評價方案》規定和要求，在確保對健康教育經費投入的同時，重點改善教學基礎設施，使教室采光照明、課桌凳、廁所、宿舍、飲水及體育鍛煉設施和健康教育器材、教具等硬件全面達到指標要求。
六、認真執行信息報告制度
學校設有專職傳染病和食品安全信息報告員，學校發生群體性發熱、咳嗽、腹瀉、食物中毒以及麻疹、腮腺炎、甲型流感、肺結核等傳染性疾病時，應在二小時內同時書面報告教育局和疾病預防控制中心，并做好跟蹤信息上報工作。
關鍵詞：“微課”模式；心理健康教育；教學
隨著職業教育的迅速發展，高職院校的心理健康教育工作也日益受到重視，而其中具有普及心理健康知識和促進學生心理發展作用的心理健康教育課程更是由選修課逐漸調整為公共必修課，但由于高職生與本科大學生相比，本身存在知識基礎、理解能力、素質水平以及學習動機等方面的差異，傳統的講授型教學在高職院校中效果不佳，學生參與度也不高，因此亟待引入新的教學模式以改進高職院校心理健康教育教學效果。與此同時，隨著教育技術向著信息化和數字化發展，一場“微”革命正隨著移動通訊技術、社交媒體、教育資源共享的理念悄然進入到我們的教學系統。
目前，我國教育部正在積極推動“微課”這種新型的教學模式，由全國高校教師網絡培訓中心組織的全國高校微課教學大賽也深受各省市教育部門推崇，各地高校也陸續開展關于微課的設計開發與應用的項目研究，這一系列舉措極大地促進了高校教師投入課程建設和教學研究的熱情。在此背景下，將微課與高職心理健康教育課堂教學有機地結合起來，必將有助于提高學生的學習興趣和學習效果，有利于增強學生的心理健康知識的理解與掌握，使學生能適應未來崗位職業發展的需求。
“微課”全稱是“微型視頻課程”，它是以教學視頻為主要授課方式，圍繞具體的知識點進行的教學過程及相關資源的有機整合。“微課”的核心內容是課堂教學視頻，與該教學主題的教學設計、教學課件、習題測試、教學反思、教師點評、學生反饋等教學支持資源也包含其中。“微課”模式不同于傳統單一的教學資源類型，它具有其獨特的特點和優勢，在高職心理健康教育教學中，“微課”的應用不失為一種有益的嘗試，也必將產生良好的效果。
1、教學時間較短，符合學生的認知規律
教學視頻是“微課”的核心組成內容。根據高職生的認知特點和學習規律， “微課”的時長一般為10分鐘左右。這相對于傳統的45分鐘的一節課的教學課堂來說，“微課”可以稱之為“微課堂”。在心理健康教育教學過程中，教師可采用事先錄制好的“微課”應用到復習舊課或者課堂導入環節。由于心理健康教育課程各章節的知識點較多，光靠學生上課聽講并不能很好的理解和消化心理健康的重點知識和技能方法，有些學生善于做筆記，但也無法全面的把握整堂課的精髓，因此采用“微課”，教師根據上節課的教學要求，制作舊課復習視頻，讓學生在課后觀看，有利于學生更好的鞏固所學知識。其次，教師可以根據新課主題設計新穎的問題，制作精美的視頻作為導入材料，在一開始上課就讓學生觀看，吸引其注意力，使其產生學習興趣。
2、教學內容較少，適合教學需要
相對于較寬泛的傳統課堂，“微課”的問題集中，重點突出，更適合師生的需要。比如人際關系章節中，影響人際關系的因素有很多，如認知因素（首因效應、暈輪效應等），教師可以認知因素這一重點通過“微課”的形式讓學生能充分的理解。相對于傳統一節課要完成的復雜眾多的教學內容，“微課”的內容更加精簡，因此又可以稱為“微課堂”。當然，正因為“微課”的教學內容較少，更要求教師明確某章節的重難點，排除大量學生通過自學能理解的普遍性和常識性知識點，有利于學生掌握核心內容。
3、資源重復利用，教學靈活方便
從大小上來說，“微課”視頻及配套輔助資源的總容量一般在10幾兆左右，其可以滿足師生隨時隨地利用手機、電腦等終端設備在線瀏覽或下載其他輔助資料，實現移動學習，不再受到時間、地點、人員等限制，真正的達到資源共享的效果。在傳統的心理健康教育課堂教學活動中，課上的好的教師，一般也只能對著他所講授的班級，其他班級的學生無法享受，而有時候一堂課效果如何還與教師的自身因素以及學生的配合情況有關，因此同一個教師在某一個班上的好，但未必能在另一個班上好，因此進行“微課”教學能保證教學的相對統一性和平等性。而且學生除了在課堂上可以觀看教師提供的微課視頻外，在課余時間還可以根據自己的實際需要隨時反復觀看想什么時候學習，就什么時候學習。另一方面，“微課”教學也非常適合于教師的觀摩、評課、反思和研究。一堂好的心理健康課，需要教師不斷地完善，但是由于資源和時間的限制，很多教師對于課堂改善有心無力，“微課”讓教師能觀摩自己的授課情況，反思自己的教學設計是否合理，并不斷進行教案完善和實踐調整。
4、情景化構成，教學真實有效
“微課”以教學視頻片段為主線，根據教學計劃整合成一個主題鮮明、結構緊湊、形式多樣的 主題單元資源包，營造出一個真實的“微教學資源環境”。具體形式可以是案例分析型、心理微電影等，在這種真實的、具體的、典型案例化的教與學情景中激發學生的學習興趣和啟發學生深度思考。案例分析法是心理健康教育教學常用的教學方法，在案例分析法應用中，教師往往采用文字性的描述，讓學生去閱讀和理解，根據筆者實際的教學經驗發現面對冗長的案例，學生的注意力和理解力并不高，因而回答問題的積極性會有所影響，因此在“微課”中，教師可以事先錄制好音頻，讓學生能邊看邊聽，實現視聽手段結合使用，增加可讀性和理解性。另外，很多教師采用的案例有時會脫離學生實際，教師可以選用咨詢個案，在征得來訪學生同意后，讓其自我陳述，并進行錄制，形成視頻案例庫，在講解相關章節內容時可以隨時調用，如講解“大學生自我意識”這一章中，當涉及到自卑心理、自我中心心理等內容時，即可用“微課”視頻，這樣真正貼近的學生現實，引發學生思考。除此之外，可以鼓勵學生自編自演，根據發生在身邊的事件拍攝成微電影，也可以借助舞臺拍攝成心理情景劇短片，應用于課堂教學中，如講解“寢室人際關系”這一節時，教師可以事先安排寢室成員拍攝自己的寢室人際關系，在課堂上進行自我展示，讓每位同學在觀看過程中思考和討論如何建立良好的人際關系，以及反思自身可能存在哪些不良的人際心理，這一模式有利于激發學生的創造性，調動學生主動學習的積極性。
在“微課”教學模式下，不僅可用于心理健康教育課程的教學實踐，服務于學生知識的學習和思維的訓練，提升教育教學質量，還可以與心理教育目標有效整合，充分發揮其獨特的優勢來塑造學生良好的個性品質，讓學生在潛移默化中達成心理健康教育目標。可以預見，未來“微課“這一新穎的教學手段，必將能夠深化高職心理健康教育課堂教學模式的變革。
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關鍵詞：青春期；學生；心理問題；輔導
中圖分類號：G630 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）07-0261-02
青春期的學生正處于世界觀、人生觀的形成以及身體各部位的發育形成階段。對自己平時生活和學習過程中遇到的人和事的認識和處理方法，往往會影響到他們世界觀的形成，這是關系到青春期學生能否科學發展、健康成長的重要問題，因此是刻不容緩的。
一、青春期學生的心理矛盾分析
青春期的學生，心理情況是既有獨立性，又有依賴性；既有自尊心又會在和別人攀比過程中產生自卑心理；富有理智感又充斥著沖動性；求知欲強，但識別力低。青春期不乏那些積極向上、樂觀開朗的學生，但是也有很多容易犯錯，甚至誤入歧途的學生。這部分學生的行為主要有這些表現：懶惰、依賴、厭學、不誠實、虛榮、上網吧、抽煙、逃學、焦慮、恐懼……缺乏學習動力，上課不認真，課后不復習，沒有理想，沒有追求，得過且過；做事拖沓，效率低下，知識斷層，成績跟不上，情緒緊張，成天憂慮多疑，缺乏自信；不善與人溝通，心胸狹窄，不信任老師，甚至敵視老師；缺乏責任心，無擔當能力，以自我為中心，過分關注自己在群體中的形象……
二、青春期學生心理健康問題形成的原因
影響學生心理健康的因素很多,有學生自身的因素,也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個方面：①家庭教育對學生的影響；②社會環境對學生的影響；③學校教育對學生的影響。
1.家庭環境的影響：家庭是孩子成長遠航的避風港，父母是孩子的第一任老師，對孩子的身心健康發展影響深遠。所以家庭環境的優劣對學生的心理素質的形成有極大影響。優良的家庭環境是孩子健康成長的必備條件，有利于形成孩子的親和、樂觀、開朗、自信、自尊、健康向上的心理品質。反之，父母分離、關系緊張的家庭，往往會給孩子的心靈造成極大的傷害，造成孩子自卑、孤僻、不善交往、易走極端等性格缺陷。
2.社會父母因素的影響：青少年成長過程中，社會保護尤為重要，然而現今的一些“黃、賭、毒”等負面影響較深，加上社會上一些人金錢物質第一、缺乏信仰、精神空虛等或多或少對我們的青少年具有廣泛的持久的影響，這樣的社會環境下，導致相當一部分學生缺乏目標，沒有理想，思想空虛，出現一些病態心理失衡，甚至精神崩潰。
3.學校教育因素的影響：在學生的心理形成發展過程中，學校教育往往起著最主要的主導作用。然而在現實的教育中，由于存在師資、城鄉等多方面的差異，很多地方教育存在片面追求升學率、加班加點、高強的學習要求等，在學生身心全面發展方面缺乏針對性和計劃性，導致部分學生心理發展不健康，偏離了學生教育發展的目標。
三、青春期學生心理健康的培養策略
1.開設心理培育課程。教育的目標就是培養全面發展的人，而人的全面發展包括生理和心理兩個方面，因而心理素質的提高在人的整體素質提高過程中占有極其重要的地位。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關心兒童的生活和健康，關心他們的利益和幸福，關心他們的精神生活。”現階段，我國中小學心理健康課得到了一定的普及，為學生的心理健康教育起到了一定的作用。但社會在不斷地進步，形勢在不斷地變化，特別是廣大中小學生的成長環境在不斷地發展變化，這就需要從學生心理的培育上下工夫，從小開始就讓他們（她們）有健康的心理、健康的環境、健康的追求、健康的價值取向等。從教材的內容、環境的選擇等方面有計劃、有步驟地進行心理輔導，特別要重視生活和學習輔導，通過輔導讓學生增強學習的自信心，激發積極的學習動機，培養良好的學習興趣、態度和習慣，要講究學習方法、策略，在學習中增進自己體腦的發展，獲得滿足感和成就感，使學生潛能得到充分的開發，人格得到進一步的完善，從而全面提高教學質量，推進素質教育。具體輔導可采用以下四種方法：①對有效利用心理健康課、影視報告會等多種形式對學生普及心理健康知識，增強學生的自我認識能力、培養自我調控、承受挫折和壓力適應環境的能力。②發揮心理教師及心理咨詢的優勢，加強心理輔導的針對性。對少數存在嚴重心理問題的學生，及時給予科學有效的咨詢和輔導，使之盡快擺脫煩惱，增強自我調節心理的能力，快樂成長。③通過對學生進行一系列心理測評，了解學生存在的不健康的學習心理及原因。④學生學習行為障礙診斷與輔導及學科學習困難診斷與輔導。分別從考試焦慮、上課強迫分心、學困生轉化、潛意識厭學行為、潛能開發的教學策略等方面著手，從幼小的心靈開始培育，關注成長，達到健康的心理品質，使教育工作更具有實效性，從而進一步提高學校的德育工作質量。
2.設立心理健康教育普查，建立檔案制度。學校教育應嚴格打破只重視教學，忽視心理教育的弊端，應兩手抓，兩手都要硬。學校應建立心理咨詢室，班主任和心理教師應對班級每個學生填寫學生個人的個性、心理的度量表，給每個學生建立心理健康檔案，在學生的心理發展過程中做到全覆蓋、全跟蹤。
3.學校心理教育要融入課堂教育中。心理健康教育是一項完整的育人工程,應滲透在學校教育教學的全過程中。心理健康課是中小學心理健康教育的基礎性工作，依賴于心理健康課培養學生健康心理是唯一的路徑。將心理健康教育的內容滲透到學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育，應挖掘學科教材中的心理教育內容。從心理學和教育學的角度上看，都是對學生心理的發展施加影響的過程。在各科教學中教師要把學生放在主體地位，讓學生動腦、動手，這就需要改變課堂教學的被動局面，真正確立學生在課堂教學中的主體地位。教師設計教案為學案，內容、語言是心靈與心靈的碰撞，心與心的溝通，形成合力，使學生在各科教學中學到真正成長本領。特別要注重學科滲透在學科中關注學生的成功心理因素，注意學生的成功智力心理、成功情感心理、成功意志心理與成功潛意識心理的平衡的有機的發展。
4.利用好心理咨詢室開展個別咨詢。學校心理咨詢室是教師與學生心靈碰撞的地方，是學生心理宣泄的地方。在咨詢室，教師可以有針對性地全面了解學生，可以培育學生健康的心智，學生可以坦誠地公開心底的秘密，放下心理負擔，舒坦心胸環境，開放自己的思想境界，通過咨詢學生可以傾吐和宣泄解決心理困惑和矛盾，從而使教師和學生之間關系更加和諧，也必然使學生的認識觀、理想觀發生轉變。
5.利用各種活動培育學生健康心理功能。各類活動是彰顯學生學識、本領的活動，對心理素質好的學生可能發揮得好一些，成績也理想一些，所以要以活動來培養學生的心理功能，使學生在活動中擺正自己的位置，正確地認識活動，嘗試打擊與失敗，最終運用活動來鍛煉自己的品質，提高自己的素質。
6.引導家長參與對學生心理調適工作。家長是孩子的第一任老師，家庭是孩子成長的第一環境，父母的言行就是孩子的最好楷模，父母身處的環境對孩子有直接的影響，所以學校、教師要正確地引導家長參與教育和培育學生的心理。要定期對家長進行培訓，讓家長知道學校的成功心理輔導的意義與具體方式方法，并了解與實踐在家長對孩子進行成功心理輔導的一些途經與手段，通過適時的聯系和溝通以調適學生的心理功能。相信通過家長與學校的聯手合力，關注學生的心理健康，必將打造陽光燦爛的孩子。
關鍵詞： 小學生心理健康教育 真心 愛心 熱心 誠心
聯合國世界衛生組織提出“健康不僅是沒有身體疾患和缺陷，還要具有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力”。國家教育部《中小學心理健康教育指導綱要》把心理健康教育作為學校素質教育的著力點，著眼于每個學生健康人格的培養和潛能的開發，強調對學生心理素質的培養。我們必須清醒地認識到，培養學生的心理素質，要家校教育一致。家長的素質良莠不齊，教育方式各有不同，怎樣培養孩子良好的心理素質，我校將知心姐姐請到了學校演播室，和家長共同探討了學生的心理教育問題，家長受益匪淺，班主任也有了“指明燈”。怎樣用智慧和愛心開啟學生們心靈的大門，塑造他們完整的人格，我結合自己12年的班主任工作經歷談談自己的看法。
一、用真心傾聽孩子的心聲，為其貼上“陽光標簽”
著名的教育家蘇霍姆林斯基認為，“真正的教育”是“促進自我教育”，只有學會自我教育的人才可能成為真正的人。我們提倡賞識教育，讓學生相信自我，提高學生的自我評價能力。其實學生們每天都在尋求別人的理解，盼望自己受到肯定和公正的評價。對于成長中的學生，只有肯定和鼓勵的教育，才能引導孩子走向堂堂正正、快快樂樂的成功大道，才能創造出健康進步的教育環境。美國心理學家貝克爾說：“人一旦被貼上某種標簽，就會按照標簽所標定的去塑造自己。”學生像一張白紙，你贊美他勇敢，贊美他勤勞，贊美他大方，他就會變得自信、樂觀、勇敢、勤奮。切忌因孩子偶爾的錯誤行為為其貼上黑色的標簽。班主任應該看到每個學生都有追求進步、積極向上的傾向，都有聰明、好學、向善的一面，要以平常心看待他們的每一個長處，肯定他們的每一次進步，善于發現學生的每個閃光點，欣賞他們的價值。
如我在班級內開展了寫自勉自律卡活動。卡如下：
這張卡體現了以學生為主體的意識，從賞識教育角度培養學生的自我教育能力。每周利用班會課，學生交流自己身上的“閃光點”，直面自己，賞識自我；交流同學身上的優點，學生能夠主動效仿。通過活動的開展，形成了良好的班風班貌，同學之間關系和諧，學生積極向上。作為教育者我們必須相信，放手讓孩子自己改善自己，他不想變化也是不容易的。對于那些犯了錯誤的孩子來說，充滿希望的鼓勵會讓他們重新揚起生活的風帆。
二、用愛心滿足孩子的需求，揚起自信的風帆
蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好發展”的果實。在心理學中，自卑屬于性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力、品質等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望、喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨、離群，當受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種自卑心理會大大加強，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表現出來。自卑是一種消極的心理，是實現理想或某種愿望的巨大心理障礙。用行動播種陽光，用愛心點燃希望，揚起學生自信的風帆，這是教育工作者要做的。
這是一個剛從農村小學轉來的學生，他有點自閉，平時沉默寡言，不愿和同學交流。有一次他說：“老師，我覺得活得沒意義，我長得不漂亮，我學什么也慢，我覺得同學們都看不起我。”不難看出他比較自卑，沒有自信心。于是我采用寫心理小日記的形式，幫助孩子解決困難。心理日記使學生擁有一個屬于自己的空間，讓學生把自己的想法、苦悶表達出來。教師在日記后面寫上幾句鼓勵的話及勸勉的話，讓學生感覺到有一個與自己交流的知心朋友，增進心靈的溝通與理解，使學生學會調節自己的心境，擺脫煩惱和焦慮，保持樂觀的情緒，有效減輕心理壓力。學生在師生交流中進行自我反思，在反思過程中認識自己，了解自己的情緒感受，進行自我教育，提高自己的心理機能，幫助自己走出心理的困惑區，形成良好的心理品質。
三、用熱心關注孩子的成長，培養抗挫折能力
瑞士心理學家榮格說：“一切的財富和成就，都源于杰出的智商和健康的心理。”“杰出的智商”只是成功的條件之一，成功還取決于是否有良好的心理素質，尤其是具有良好的意志品質。成就最大的人具有自信、自強、謹慎的品格，有堅持性和抗挫折能力。有些智力平常而意志堅強的人，同樣能取得驚人的成就。由此看來，“如何適應環境”、“如何自我調節”、“如何保持愉快的心情”等這些培養孩子良好心理素質的心理健康知識，應該得到教育工作者的重視。
現在的小學生大都是獨身子女，缺乏抗挫折能力。挫折是一種生活現象，是一個人在從事有目的的人生活動時，由于遇到障礙、干擾和失敗，其目的不能實現，其需要不能得到滿足時的一種消極的情緒狀態。所以從某種意義上講，一個人應付抗挫折的能力與他的心理健康水平密切相關。挫折是客觀存在的，每個人都會在生活中體驗到各種各樣的挫折。挫折對人有弊也有利。挫折對于抵御挫折能力強的人來說是一種動力，它可以激發個體的意志努力，更堅定地朝著自己預定的目標奮力前進，直至達到目標。但對抵御挫折能力弱的人來說，挫折是毀滅，會把人壓折了腰，他們通常表現為不能正視現實，經常采取逃避行為應付自己所處的環境。
有一段往事至今讓我記憶猶新，臨近期末考試，我精心設計復習教案，上課精講多練。然而有一個孩子卻手托腮幫，既不聽講，也不做練習。課下，我讓她補上作業，她卻發倔脾氣，邊哭邊說：“我不愿做，我想回家。”直覺告訴我，她一定有心事，需要我的幫助。經詢問得知，孩子父母鬧離婚，今天是她生日，媽媽答應接她吃飯，可是她沒來。晚上我把她帶出學校，給她買了生日蛋糕，點上生日蠟燭，過了一個特殊而有紀念意義的生日。那天她是在我家住下的，當看到我幫她洗的白襪子時，她哭了，感受到了親情。此時，我再耐心引導，其實爸爸媽媽離婚并不是一件可怕的事，很多同學和你一樣，也面臨這種情況。現在重要的是要讓自己堅強起來――第二天，孩子自覺地補上作業。從那以后，孩子學習的積極性提高了，性格也開朗多了。
四、用誠心贏得孩子的信任，克服嫉妒心理
嫉妒，是一種對才能、名譽、地位或境遇超過自己的人，心存怨恨的心理，是當前社會普遍存在的一種現實情況，每個人都不同程度地存在嫉妒心，但嫉妒是人類社會發展的“絆腳石”，而且對個人的身心健康也會造成不良的影響，只有以平和的心態面對現實，才能使人生更有價值和意義，因此教育者要積極營造健康的心理氛圍。師生們之間形成民主、平等的關系，班級才有凝聚力，只有師生之間經常保持愉快、歡樂的情緒體驗，才能形成健康的心理氛圍，才能激勵學生前進。教師真誠對待孩子，尊重孩子，孩子才會信任、尊重老師，才會信其道。
一個特別的學生，字寫得不如別人時，就拿橡皮使勁擦，直到擦爛本子為止，作業不會寫時，急得嘴里嘟囔，還用胳膊砸桌子。上課時，老師提出問題，他舉手，如果老師沒叫他，他一會兒斜著坐，一會兒歪著坐，有時還不由自主地站起來，嘴里還發出怪聲。比他好的學生都成了他攻擊的對象，有時還說別人壞話，他自己也不快樂。我采用以下幾種辦法幫助他消除嫉妒心理。
1.講故事。
如《三國演義》中周瑜心胸狹窄，他的“既生瑜，何生亮”，最后氣病、氣死的典型事例。讓學生知道一個人有不健康的心理，自然也會影響到他的身體，造成身體的不健康，嫉妒心太強的人容易患上心腦血管及內分泌方面的疾病，這對人的身體是極為不利的。
2.學名言，悟道理。
我們都知道書是人們的良師益友。書能言志、載道、明理……所有的這些使我們想到了書所承載的另一個重要使命，那就是：我們可以用書香來浸潤孩子的心靈，用濃郁的書香來塑造祖國未來的合格人才。
如：
3.開展活動。
一、 指導思想
以教育部下發的體育衛生工作條例為指導，堅持育人為本，根據小學生生理、心理發展特點和規律，運用健康教育的理論和方法，切實加強學校健康教育工作，提高學生健康水平，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展，為學生一生的幸福奠定基礎。
二、工作目標
1、全面貫徹執行黨的教育方針，對學生進行健康教育，使學生了解衛生健康的重要意義，培養學生良好的衛生習慣，改善學校的衛生與教學條件，加強對傳染病，學生常見病的預防與治療。
2、使學生了解一些衛生保健常識，培養學生的自我保健能力。
3、開展學生衛生健康與咨詢服務。
4、增進學生身心健康，不斷提高其健康水平。
5、積極參加體育鍛煉，增強體質，保證學生具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習。
6、 促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題。
5、動員學生家長主動配合學校進行健康教育。
三、學校健康教育的主要內容
一年級
1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。
2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，并懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
二年級
1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發育，并注意生長發育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要。
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關系。
3、了解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。
三年級
1、培養學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得并掌握保護視力、預防近視的方法。
2、教育學生交通安全知識，避免發生意外事故。
3、了解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，并知道觸電急救的方法及小外傷的處理
四年級
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話。
2、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識：運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學會調控自己的情緒。
五、六年級
1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法。
2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿著風格。
3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
4、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養獨立思考能力，善于聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，并懂得如何自我保護。
5、了解環境衛生的重要作用，懂得愛護環境衛生從我做起。
6、讓學生了解學校健康促進的內容，并在行動上支持和參與學校健康促進活動。
四、工作重點
(一)加強健康教育。
1、認真上好健康教育課，做到有計劃、有教師、有教材、有課時、有教案。
2、為學生提供心理、生理衛生知識教育服務。各年級開設心理健康講座，培養少年兒童提高調控情緒的能力，形成堅強的意志品質，具有預防心理障礙和保持心理健康的能力，具有和諧的人際關系、良好的合作精神。
3、重視學生心理、生理健康教育，開展高年級學生青春期衛生講座，并配合錄像、掛圖等，使講座內容豐富多彩，通俗易懂。
4、提高預防疾病的意識和能力，通過形式多樣的健康教育宣傳活動，讓學生了解艾滋病的傳播途徑和預防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、細菌性痢疾等的傳播途徑和預防措施。
5、堅持每周"大掃除"制度，著力培養學生衛生習慣，做到常洗澡，勤換衣，勤剪指甲，不喝生水，不隨地吐痰等，確保學生健康行為形成率達80%以上。
(二)著力搞好環境衛生和個人衛生。
1、在硬件上，校舍、采光、廁所、桌椅配置等均達到國家標準。在軟件上，政策落實，制度到位，急救、防災有預案，衛生服務優良，檔案資料齊備，實行依法管理。
2、通過宣傳教育，讓全體師生懂得環境對身體健康的影響，避免在不利于身體健康的環境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進行體育活動等。
3、學生個人衛生做到頭發整潔、無異味;指甲勤剪;面、耳、頸干凈;衣服鞋帽整潔、無異味。教育師生逐步形成健康的生活方式，自覺注意合理的營養和飲食衛生，較為合理地安排作息時間，自覺做到不吸煙、不酗酒、遠離。
4、搞好健康教育宣傳櫥窗，印發健康知識宣傳資料，利用學校媒體加大宣傳教育力度，組織廁所消毒等工作。
5、開展環境衛生評優活動。各班劃分包干區。每天由專人檢查，當日整改。打分結果公布。積極開展“講衛生、增進健康”的知識競賽活動。使我校的健康教育工作持之以恒、不斷深入。
(三)做好預防工作。
請參考更多健康教育工作計劃：
幼兒園健康教育工作計劃
大學心理健康教育工作計劃
小學一年級健康教育工作計劃
