時間：2022-11-16 09:17:30
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇心理因素論文，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：美術教師美術教學心理因素
美術教師肩負著對學生實施培養和提高具有良好美術素質教育的重任，要以現代美術知識技能武裝學生頭腦，把他們塑造成具有高尚的審美理想和審美情操的人，時代對美術教育和美術教師提出很高的要求。要求他們具有教師和藝術家共有的心理素質，以及相應的師德和藝德。美術教師良好的教學心理品質不是天賦的，而是在美術學習和美術教學實踐中自覺培養和逐步形成的。
一、美術教師的教學興趣
對美術教學的興趣，是美術教師創造性地完成本職工作的重要心理因素之一。美術教師對美術學科和美術教學法的研究興趣，對所教學生的情感，往往是教學興趣的中心。這種興趣不僅促使美術教師積極、刻苦地鉆研美術專業知識技能，認真、負責地從事教育教學工作，而且促使美術教師接近學生，研究學生美術心理和美術學習的發展規律，從而探尋最有效的教學方式和方法。美術教師在教學過程中表現出來的專業興趣，往往也會萌發學生的美術興趣。對國畫有興趣的教師，會引起學生對國畫發生興趣，對設計有興趣的教師同樣也會引起學生對設計發生興趣。
美術教師的興趣不應局限于美術學科，更不應局限于某一畫種，而應具有廣闊的求知興趣。如美術教師應有一定的文學興趣，缺乏文學修養的教師，語言不生動、不豐富，難以激發學生的美術興趣；再如，音樂、攝影、書法、集郵等都與美術有密切的內在聯系，美術教師若對此有廣泛的興趣，必然能通過多種途徑影響和激起學生的藝術愛好，啟發學生的心智活動。因此，美術教師的興趣廣，不僅有助于教師本身對美術教育工作產生穩定、持久的興趣，而且對學生學習美術的活動具有一種積極有效的推動力量。
二、美術教師的教學情感
美術教師的教學情感對學生有著直接的感染作用，是教師重要的職業素質之一。
美術教師的教學情感，首先體現在對美術教育工作的事業心和責任感，它與美術教師的職業興趣，對于教育年輕一代的社會責任感、榮譽感有關。作為教師應該具有一種高尚的敬業精神，才會具有良好的情感品質。
事實證明，做一名“美術教育家”要比做一名“畫家”難得多。一個美術教師能意識到自己所肩負的責任與使命，看到自己培養的學生能把所學的美術知識技能運用到社會實踐中去的時候，一種強烈的自豪感便會油然而生。美術教師有了強烈的事業心、責任感和自豪感，就會產生踏實的工作作風、堅定的工作志向，這對提高教學質量是至關重要的。
三、美術教師的工作意志
美術教師在教育和教學活動中，必定會遇到各種主客觀困難，特別是在當前教師待遇偏低、美術學科在學校教育中還十分薄弱、教學環境和條件尚未得到徹底改善的情況下，美術教師沒有克服困難、勇于進取的意志，就不能很好地完成教育和教學任務。
美術教師的工作意志主要應具備以下四點：1.具有完成美術教學任務的明確目的性和力求達到這一目的的堅定意向，這是動員自己全部力量以克服教學工作困難的內部條件。2.具有教學內容和方法選擇的果斷性和堅定性，這是在教學過程中影響學生的內在力量。3.具有沉著、自制、耐心和一貫的堅持性，這是美術教師善于控制自己的情感，有效地影響學生的重要品質。4.美術教師具有的工作精力和毅力，這是影響教育和教學工作成敗的重要因素。當前，學校美術教育中存在的困難很多，有來自學校、社會、家長和學生等方面的許多現實問題，針對這些暫時無法立即解決的困難和障礙，教師的工作意志的培養就更為重要。
四、美術教師的專業知識結構
美術教師要向學生傳授美術知識技能，自身應掌握美術學科的基礎理論、基本知識和基本技能，具備較為全面而扎實的美術鑒賞能力和美術表現能力，掌握科學的教育知識和教學方法，具有教師的基本素質和基本能力，了解國內外美術教育的發展動向，勝任學校美術教育和教學工作，并能組織學生的課外和校外美術活動。美術教師的專業知識技能是他們業務規格的基本內容，既有質的規定性又有量的指標，具體包括：1.掌握美術歷史和美術理論的基本知識，如中國美術史、外國美術史、藝術概論、心理學、美術技法理論。2.掌握繪畫的基本知識和基本技能，如素描、色彩畫、中國畫、版畫等畫種。3.是掌握設計與工藝的基礎知識和基本技能，如設計與工藝基礎、現代藝術設計、現代工藝制作。4.掌握教育基礎理論和基本技能，如教育學、教育心理學、美術教育學、美術教材教法、教育實習等。
五、美術教師的教育教學能力
美術教師的教育教學能力是從事學校美術教育活動的實際工作能力，也是美術教師區別于其他職業的工作能力。它主要包括：
1.具有多方面的組織能力，以保證美術教育和教學工作有條理、有系統地進行。其表現在善于制定教學計劃、教學大綱、編寫和使用教材，以及組織課堂教學方面。
2.全面掌握教育和教學工作的實踐能力。如理解和運用教材的能力、編寫教材教案的能力、教學語言表達能力、審美教育能力、啟迪學生進行視覺思維的能力等。
3.具有善于了解個性和美術學習心理的觀察能力。學生在美術學習中，個性和學習心理的發展是一種學習的歷程，由于美術學習的活動性強，形象思維和動作思維過程明顯，學生在紀律、意志、耐力等方面都有可能出現一些問題，教師應善于及時觀察到學生某些不良反應的預兆，盡可能事先防止學生紀律和學習上某些差錯的發生。
4.具有敏感、迅速而準確的分析、比較和判斷能力。在美術教學過程中，美術教師不僅要培養學生善于分析、比較、判斷視覺造型藝術形象的基本要素和特征，而且需要美術教師靈活機智地應對教學中可能出現的任何情況。
5.具有教學的創造與想象能力。美術教師和其他學科教師一樣，被譽為“人類靈魂的工程師”和“手持金鑰匙的人”，這意味著美術教師是打開學生心扉的智者，應該富有教學方面的獨立性和創造性。
6.具有進行思想、品德教育的能力。教師在教學和非教學工作中對學生進行正確的思想、品德教育，這對所有學科的教師來說，都是有必要的。
六、美術教師的科學研究能力
現代社會的一切活動必須建立在科學的基礎上，這個進步是人類文明的標志。美術教師若要從根本上提高自己的學術水準和教學素質，必須從憑經驗辦事轉向以科學為依據的軌道上來，這就要開展科學研究，這是美術教師創造優異工作成績的重要條件。
美術教師的科研工作能力首先應該是從事美術教育和教學研究的能力。因此，美術教師應具備的教育教學科研與探索的能力主要包括：1.自修與自學提高的能力；2.收集教學資料與獲取信息的能力；3.開展教學實驗、進行教學改革的能力；4.綜合分析信息資料的能力；5.編寫教材和撰寫論文的能力；6.確定教育科研選題，組織或承擔課題研究工作的能力等。這些能力的培養和形成，對于美術教師加強學科教育理論和教學方法的研究是十分重要的，它能使我們在吸取古今中外美術教育的經驗教訓的基礎上，探索和發現新的美術教育方式和方法，有利于發展和創造適應我國國情，具有中國特色的現代美術教育。
總之，美術教師的心理因素并不止這些，例如教學觀、治世態度、性格、身體等因素也都是教師成功地進行美術教育工作的必要條件。從美術教師的心理因素來看，它是一個范圍相當廣泛，既相互聯系又相互制約的統一體。各種心理因素的形成和發展，都要求每一個美術教師在各自的工作實踐中，不斷地總結經驗，不斷地學習提高，力求自我完善。只有這樣，才能在學生中樹立良好的威信。
參考文獻：
[1]郭紹剛，范凱熹.美術教育方法論[M].嶺南美術出版社，1993.
本文作者：袁廣鋒工作單位：福建師范大學
研究對象與方法
研究對象調查全國1000名中學體育老師，回收有效問卷639份，其人口學特征見表1。中學體育教師教學知識量表該量表為作者自編（2006），共有55個條目，分為5個維度：教學信念知識（7題）、教學反思知識（16題）、教學內容知識（17題）、教學策略知識（11題）、教學評價知識（4題）。采用5級評定?？偭勘鞢ronbachAlph系數為0.9544，教學信念、教學反思、教學內容、教學策略、教學評價的CronbachAlph系數分別為0.7665、教師教學動機量表該量表（辛濤，1996）將教師的教學動機分為三個維度：內在動機定向、外在動機定向、外在內化動機定向。本量表有20個條目，采用4級評定。本量表中內在動機分量表CronbachAlph系數為0.7789，外在動機分量表CronbachAlph系數為0.7226，外在內化動機定向分量表CronbachAlph系數為0.6033，總量表CronbachAlph系數為0.8443[5]。教師教學效能感量表（簡表型）教學效能感（辛濤，1996）共分兩個維度：一般教學效能感和個人教學效能感。本量表共有10個條目，采用4級評定。一般教學效能感分量表的CronbachAlph系數為0.6768，個人教學效能感分量表的CronbachAlph系數為0.6588，總量表的CronbachAlph系數為0.6977[5]。教師工作滿意度量表量表（呂國光，2001）由教學滿意、環境滿意、升遷滿意、收入滿意、管理滿意5個維度構成，共有30個條目，采用6級評定。量表的信度和效度均在可接受的范圍內[6]。教師自我學習準備度量表該量表（劉加霞，2003）由自主監控性、喜愛渴求性和創造探新性3個維度構成。此量表共有28個項目，采用5級評定。自主監控性分量表的CronbachAlph系數為0.8794，喜愛渴求性分量表的CronbachAlph系數為0.8896，創造性分量表的CronbachAlph系數為0.8564，總量表的CronbachAlph系數為0.9418[5]。應用以上量表，調查了全國1000名中學體育教師，調查之前對一些術語進行了解釋說明，明確要求調查對象做出唯一選擇，回收有效問卷639份。數據均轉化為標準Z分數，采用社會科學統計分析軟件包Spss11.5和Amos4.0在微機上進行數據收集和儲存。首先分析了4項個人心理因素與中學體育教師教學知識的相關性，接著以體育教師教學知識與其個人心理因素之間的相關系數為基礎，應用結構方程模型進行分析,通過進一步分析結構模型的通徑系數推斷不同心理因素對教學知識影響的重要程度。
結果與分析
教學動機、教學效能感、工作滿意度、自我學習準備度與中學體育教師教學知識的相關關系研究了4項個人心理因素與中學體育教師教學知識的相關性，結果如表2、表3、表4、表5所示。從上述結果可以看出，4項個人心理因素均與與其教學知識5個維度均存在著顯著或非常顯著的相關關系。個人心理因素對中學體育教師教學知識影響的結構模型以上采用相關分析的方法，探討了中學體育教師教學知識與其個人心理因素的相關關系。但由于相關分析自身的弱點，它不能確認變量之間的因果關系，而且相關分析的結果可能掩蓋了體育教師教學知識與其個人心理因素之間的真實關系?；谝陨显?，以體育教師教學知識與其個人心理因素之間的相關系數為基礎，對由邏輯分析得到的“個人心理因素對中學體育教師教學知識影響的理論結構模型”，采用結構方程模型進行驗證，取得了模型的各項參數（圖1），各項擬合度指數在可接受的范圍內（表6），這說明筆者模型是可以接受的。由圖1可知，4項個人心理因素對體育教師的教學知識不僅有直接影響，有些還有間接影響。通過進一步分析結構模型的通徑系數（表7），影響強度從大到小依次為：教學動機、自我學習準備度、教學效能感和工作滿意感。其中教學動機對體育教師教學知識的影響最為重要，不僅有直接影響，而且它還通過影響自我學習準備度、教學效能感和教學工作滿意度對體育教師的教學知識產生間接影響，這種間接影響比直接影響更強。自我學習準備度對體育教師教學知識的直接影響較強，通徑系數達0.53，它通過影響工作滿意度對教學知識產生的間接影響較小。教學效能感對體育教師教學知識有直接影響，它還通過影響自我學習準備度對教學知識產生間接影響。工作滿意度對中學體育教師的教學知識僅有直接影響，影響程度較小。上述研究結果證明，教學動機對體育教師教學知識的影響最為重要，自我學習準備度次之。因此，當前體育教師教育機構應加強體育教師教學動機的形成機制、發展特點、影響因素、調控手段等方面的研究，關注如何培養和提高職前和在職教師的教學動機和自我指導學習準備度。動機是驅動個體行為的心理動力，對個體行為具有發動性、維護性和調節性作用[7]。在教育教學活動中，教師的教學動機的表現形式為教師的教學積極性、教學態度以及教學行為。同時，教師教學動機的定向又決定教師在教育教學工作中所采取的教學態度和教學行為[7]。因此，研究教師教學動機對提高教師素質具有理論方面的指導意義。鑒于自我學習準度度對體育教師教學知識的重要影響，各級學校在安排教學工作量的時候，應注意為教師的自學和提高留出一定的時間，使教師逐步具備自我學習的精神與方法，使學校成為教師自我導向學習的最佳環境。盡管教師教學效能感和工作滿意度的重要性小于與教學動機和自我學習準備度，但畢竟與體育教師的教學知識也有顯著的相關關系。國外研究表明，教師的教學效能感與教師教改的欲望、課堂管理之間存在顯著相關。另外，國內外大量研究證實：教師的教學效能感與學生的成績、學生的動機顯著相關。教師教學效能感是學生學業成績的重要預測變量，教師的教學效能感越強，學生的學業成就越大[8]。管理心理學的研究表明，工作滿意度是影響員工工作積極性、出勤率與流動率的重要因素[6]。從本文的研究結果看，教師工作積極性又是影響教師教學知識發展和提高的關鍵因素。這種層層遞進的關系，決定了學校管理者只有在了解教師工作滿意狀況的基礎上，采取針對性的措施解決引起教師工作不滿意的問題，才能調動其工作積極性，進而促進其教學知識的提高。認為今后教師教育機構應加強對體育教師教學效能感和工作滿意度的監測及其形成機制、干預手段等的研究。目前我國對教師效能感和工作滿意度的測量只是學術界的一種研究，其應用價值還遠未引起學校領導和教師教育機構的重視，國外對這些方面的監測已成為常規性的工作[8-10]。
關鍵詞：大學生，期刊閱讀，閱讀心理
期刊是大學圖書館館藏的重要組成部分，其價值的實現直接影響著大學圖書館功能程度的發揮。大學生們對不同期刊選讀，反映了他們不同的閱讀心理。
1．閱讀心理概述
在對大學生期刊閱讀心理作具體的分析之前，我們首先來探討一下什么是閱讀心理。對于什么是閱讀心理，以往的學界做了一定的探討并取得了一定的成績。如張紫晨（1991）認為，閱讀心理是閱讀展開過程中的感知、記憶、思維、想象、情感、意志等心理現象的總稱。李春生（1994）指出，閱讀心理是研究閱讀過程中的心理特點及其規律的心理學領域。根據王余光、徐雁（1999）觀點，閱讀心理指閱讀過程中各種心理因素的作用和閱讀心理活動的程序。姬惠萍（1999）認為，閱讀心理是指讀者在圖書館閱讀文獻資料時的感覺、知覺、思維、情緒等的表象，是一個復雜的心理反映過程。免費論文。趙崇巖（2000）認為，讀者閱讀心理的內容范圍包括以下幾個方面：讀者閱讀前基本條件，即讀者現有的知識，經驗，閱讀、智力和接受水平；讀者借閱過程中的心理現象，即個性心理特征，包括閱讀動機、閱讀態度、閱讀傾向等；研究讀者的閱讀修養，提高讀者的閱讀能力，進行閱讀方法與經驗的學習教育；研究讀者的閱讀效果及圖書館的環境條件。劉士新（2002）指出，閱讀心理是一種復雜的心理現象，主要包括閱讀動機、閱讀目的、閱讀情緒、閱讀能力、閱讀興趣等。王素琴（2008）認為，閱讀心理是讀者閱讀資料時的感覺、知覺、思維、情緒、情感的總稱。
在綜合前人研究的基礎上，筆者認為，閱讀心理是指讀者在閱讀過程中所表現出來的各種心理因素和心理活動的總稱。它是為實現特定的閱讀目的服務的。所指期刊閱讀心理就是指讀者在閱讀期刊過程中在表現出來的各種心理因素和心理活動的總稱。免費論文。大學生作為期刊讀者中身份特殊的群體，其閱讀心理體現出自身的特征。
2．大學生期刊閱讀心理分析
筆者認為大學生的期刊閱讀心理大致可以分為積極進取的閱讀心理、娛樂消遣的閱讀心理、追求功利的閱讀心理、盲目從眾的閱讀心理和癡迷虛幻世界的閱讀心理。
2.1 積極進取的閱讀心理
積極進取的閱讀心理是指那些為了進一步提升自身知識、把閱讀與個人發展或專業發展聯系起來的大學生在期刊閱讀過程中所表現出來的一種積極主動上進的心理。具有積極進取閱讀心理的大學生，其閱讀目的是通過閱讀獲取知識、拓寬知識面、使個人的文化及修養達到較高的水準。他們認為大學階段是他們智能發展的黃金時期，是人生發展的關鍵階段，他們求知欲強，崇尚知識就是力量，努力拓寬視野，對期刊資料總有“先睹為快”的迫切心情。在期刊閱讀過程中能始終保持愉快的閱讀心理，能默默無聞地潛心讀書，并制定了周密的學習計劃；其閱讀目的明確，閱讀思維活躍，具有一定的閱讀創造能力，閱讀效果明顯。
2.2 娛樂消遣的閱讀心理
娛樂消遣的閱讀心理是指有些大學生過多地關注休閑娛樂方面的期刊并使其成為他們的閱讀傾向，在期刊閱讀過程中所體現出來的一種不良心理。這類學生熱衷于影視作品、體育新聞、化妝打扮和情節動人且故事性強的期刊讀物，并把這些作為知識，而對一些傳授專業技能性的期刊卻不愿閱讀。他們的閱讀情趣和品味不高，呈娛樂化、通俗化的傾向，他們閱讀期刊并非拓展知識，提高能力，其結果可導致學業的荒廢。
2.3 追求功利的閱讀心理
追求功利的閱讀心理是指一些大學生為了實現某一特定目的如應付考試或過級而從事某類期刊閱讀，并在他們的預期目的實現后而中止閱讀所表現出來的又一種不良閱讀心理。具有這類閱讀心理的大學生來閱覽室僅僅是為了應付考試或完成老師布置的作業，他們查閱資料、閱讀期、做大量的模擬題目，任務一旦完成即拋在一邊不再關注。也就是說，他們的閱讀只為了熟悉題型，掌握解題方法，甚至是猜題押題，試圖在關鍵性考試中獲取高分。這種帶有功利性的閱讀心理不利于學生形成完整和系統的知識，他們所學知識的遺忘率高，起不到提高學生綜合素質和實際能力的作用。
2.4 盲目從眾的閱讀心理
盲目從眾的閱讀心理指那些具有依賴性的大學生在期刊閱讀中所體現出來的盲目效仿和隨大流的一種不良閱讀心理。免費論文。這類學生缺乏選擇好讀物的能力，不知道什么樣的期刊讀物適合自己。其特點是沒有目標，沒有計劃，不動腦筋，不愛思考，不懂選擇，盲目仿效，喜歡隨大流。如看到其他同學在閱讀某種期刊時，自己也跟著翻閱。當社會上出現某一閱讀熱潮時，他們趨之若鶩，爭相閱讀。把目標集中在某些作者的某些作品上，存在著盲目從眾，趕時髦，隨大流的心理。其結果便是喪失了自己的閱讀個性，使閱讀流于形式。
2.5 癡迷虛幻世界的閱讀心理
癡迷虛幻世界的閱讀心理是指一部分大學生因過分熱衷于網絡和電子期刊而不能自拔時所體現出來的不良閱讀心理。計算機的普及和網絡資料的快捷性、便利性和逼真性給大學生的閱讀帶來了極大的機遇，同時也帶來了嚴重的挑戰。網上不健康的信息不僅侵蝕學生的心靈，而且使他們不思進取，思想頹廢。另一方面，網絡虛幻世界給他們帶來的虛幻心理，使一些心理不成熟的大學生走上歧途，沉迷于其中而荒廢學習。
總之，大學生期刊閱讀心理直接影響著期刊閱讀的效果。因此，期刊閱讀工作者應積極主動地采取有效措施去光大期刊讀者的健康閱讀心理，補救或矯正他們的不良閱讀心理，以便更好地實現期刊的閱讀價值。
[參考文獻]
[1] 姬惠萍. 閱讀心理研究和閱讀輔導[J]. 兵團教育學院學報，1999，4.
[2] 李春生. 中國老年百科全書?文化?教育?修養卷[M]. 寧夏人民出版社，1994.
[3] 劉士新. 農校學生文獻閱讀心理分析及服務對策[J]. 圖書館學刊，2002，1.
論文摘 要：歌唱藝術是由生理學、物理學以及心理學等多種學科因素相結合而成的藝術學科，在聲樂學習和演唱的過程中，心理因素出現的問題最為復雜和廣泛。因為，聲樂藝術的特點不同于其他的學科，它是以歌唱中的人體作為樂器，以創造主體的心理活動作為條件的。所以歌唱者心理狀態調節不當，就會直接影響到人體這一“樂器”所發出的“音響”的優劣程度。
演唱不是單純的生理技能的運動，而是演唱者生理與心理相配合協調運動的過程。英國教育家盧齊厄馬南曾經講過，歌唱就是用藝術性表達人類的真實情感。歌唱活動離不開歌唱者自身心理活動的影響與制約。
（一）心理因素對歌唱藝術的影響
歌唱藝術是一門融合思想性、藝術性、科學性為一體的學科。歌唱藝術是指歌唱當中的所有活動包括狀態、聲音、歌曲的處理等等一系列的動作?！稑犯畟髀暋分袑懙?“樂生于心，人心慘聲哀，人心舒聲和?！蔽覀儚穆晿方嵌葋砝斫膺@段話的含義，這里的“樂”指的就是聲音，“心慘”和“心舒”則指的是兩種不同的心理狀態?？梢?，心理因素對歌唱的影響有多么重要，兩者之間是密不可分的。
1.歌唱需要歌唱者的意志調控
意志力是心理學中的概念。歌唱就是整個歌唱系統的肌肉與自己的意志、生理和心理的協調關系，也就是說歌唱當中的任何一個部分都離不開意志力的控制。例如我們在歌唱和發聲過程中的口、喉頭、氣管、后咽壁、橫膈膜、兩肋、小腹的動作，咬字時的舌頭、口腔的動作，形體表演時手、腳、和面部表情的動作，都需要我們靠自己的意志力來控制。
2.歌唱藝術需要有豐富的想象力
從心理學角度上講，想象是對頭腦已有的表象進行加工改造，形成新形象的過程?！耙魳沸摒B、想象豐富、好的柔韌的音質結合在一起構成歌唱藝術的解釋?！笨梢姡胂笫撬囆g創造之母，是藝術生命的源泉。
在聲樂課堂上老師講解的很多東西都是抽象的，不是通過直觀的感受能體會到的，所以在學習中我們要充分的發揮自己的想象力。
3.情緒的好壞直接影響著歌唱的發揮
情緒是建立于生理基礎之上的一種主觀心理活動。歌唱藝術的情緒應該用興奮的、激動的感覺去唱，或者是用快樂的、美的感覺去唱。有了這些情緒的感覺，演唱就會振奮人心，如果沒有這些情緒的感覺，就不是歌唱表演藝術。
情緒分為兩種：一種是積極的，一種是消極的。積極向上豐富的情緒可以提高聲樂學習的效率。很多歌者在平時都會遇到身體的不適、心情差，自己的情緒很低落，帶著這種低落的情緒去演唱和發聲很難調動歌唱的積極性，而且整個歌唱系統的器官不能被有效的去調動。
（二）不良歌唱心理的常見表現及其原因
歌唱的成功不僅要有扎實的技術和技巧功底，還要具備良好的心理素質，兩者缺一不可而且兩者之間是緊密聯系的，歌唱活動完全受心理的支配。所以說良好的心理素質是歌唱藝術成功的前提。本人通過平時的學習把不良的心理因素分為以下幾種。
1.歌唱的恐懼心理
歌唱中的恐懼心理對于每個學習聲樂演唱的人來說都不陌生，恐懼的結果就是緊張，而緊張的狀態有很多形式。如總感到嗓子不適，總覺得有分泌物、咳痰、或喉嚨發干等；還有的歌者會出現不能進行自我控制，心發慌，手冰涼、腿發抖、臉色蒼白、汗流浹背、氣息上浮、聲嘶力竭、節奏不穩、走音離調等等。導致恐懼的原因主要是過度興奮和緊張。
導致這種恐懼心理的原因從生理上來講是因為大腦皮層的正?；顒拥木馐艿狡茐模d奮和抑制過程出現紊亂。從性格上來講，性格外向的人一般性情開朗、性格活潑、善于交際具有這樣性格的人恐懼的心理是比較容易消除的。相反，系性格內向的人，在與外界人接觸的過程中缺乏自信比較害羞。這種性格的人比較容易產生恐懼心理，在舞臺上容易出現緊張、怯場。
2.舞臺經驗不足，缺乏自信心
聲樂是一門表演藝術，它不僅是一種教育人、鼓舞人的藝術還是一種表演欣賞、娛樂的藝術形式。因此，它具有最普及的大眾性和娛樂性。我們作為聲樂演唱者如果只在琴房練習歌唱而不去登臺演出，那只能是“紙上談兵”、“閉門造車”。這就要求我們的聲樂演唱者，要多參加舞臺實踐的演出，這樣才能與本門藝術的趨向相吻合。
自信是歌唱者應具備的最重要的心理素質，很多歌唱者因為心理索質的不穩定和表演技能的不扎實，造成了表演時信心不足，導致演唱水平不能正常發揮。歌唱的成敗在很大程度上取決于歌唱者的自信心?！把莩叩淖孕判囊葍炘降膶I條件更重要。”因此，只有真正的從歌唱者內心建立起自信心，那么上臺的一切害怕和緊張就會迎刃而解。
3.過分的追求聲音的技巧
過多追求聲音技巧的歌者大多聲音僵硬，沒有流暢感，缺乏感情，也就是老師經常所說的“發聲醬子”，成了歌唱的發聲的機器，這樣根本沒有歌唱藝術性，這樣的演唱者進步是緩慢的。聲樂藝術的源泉是情感的表達，聲音技術是聲樂學習的初級階段，只不過是表達情感藝術的方式和手段而已，他們二者是相互聯系不可分割的整體，不能顧此失彼。
（三）如何培養良好的歌唱心理
良好的歌唱心理是演唱獲得成功的基礎和保障，在良好的歌唱心理狀態下，歌唱者可以運用自如的聲樂技巧發揮歌曲的情感內容，使歌唱者獲得成功的演出，給聽眾帶來美好的享受。
1.加強聲樂技能的訓練
歌唱的自信心來源于自己的實力即演（下轉第42頁）（上接第40頁）唱者的水平高低。歌唱技能技巧的訓練是非常重要的。俗話說“藝高人膽大，膽大人藝高”，恰好就是治療不良心理素質的良方。
在平時的學習中我們要認真的對待每一節聲樂課，課前把老師留的曲目演唱熟練這樣才能給老師留下好影響自己才能學習更多的新知識，把老師這節課的內容記下來，在課下進行反復的練習。
2.加強舞臺實踐，增強自信心
提高舞臺的適應能力習慣于在各種場合、環境的演唱，增強適應環境的能力，盡可能的為自己創造機會。
在歌唱者上舞臺以前，要穩定自己的情緒，同時，也可以采用一些自我暗示法，相信自己必勝。這樣我們駕馭舞臺的能力就會不斷的提高，自信心也會增加，緊張、怯場等不良心理因素就會自然的消失了。
3.聲樂學習過程中要用“心”
我們在上課時要用“心”去感受，仔細的去體會老師講授的內容，并通過大腦儲存記憶下來，再通過自己長期的不斷練習和意志力的控制慢慢變成為自己的東西。我這里所說的“心”可以理解為兩個含義，一個是學習要用心，一個是學習過程是漫長的我們要有恒心，兩者是相互聯系相互影響的。
總之，歌唱與心理因素之間是既統一又協調的關系。心理因素的運用與培養在聲樂演唱和學習中占有很重要的部分。實踐證明:只有我們真正的地解決好歌唱的心理問題，注重歌唱時的心理素質的培養與訓練，建立起良好的歌唱心理狀態，才能提高聲樂學習的效率，提高聲樂演唱的水平。
參考文獻：
[1]加爾西業.歌唱藝術大全[j].聲樂藝術心理學，1847，（3),80.
[2]趙梅伯.歌唱的藝術[m].上海音樂出版社，1997.
[3]李鳳蓮.歌唱心理縱橫談[m].蘭州學刊，2003.
[4]余篤剛.聲樂藝術美學[m].人民音樂出版社，2005.
摘 要 恐懼心理因素是影響學生背越式跳高成績提高的重要因素之一。本文結合山西師范大學體育學院12屆田徑專修學生的身心發展特點，采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法、觀察法對山西師范大學體育學院12屆田徑專修的學生產生恐懼心理的原因進行深入的分析，并針對其原因提出形之有效的對策。目的在使其消除心理恐懼現象，能更好的學習和掌握背越式跳高技能，更好的提高運動成績。
關鍵詞 學生 背越式跳高 恐懼心理
背越式跳高是通過助跑、起跳、騰空、以背對橫桿，身體各部分依次越過橫桿并以背部先著墊子的跳高姿勢叫背越式跳高。其對速度、力量、耐力、柔韌性、節奏感和時空感有一定的要求，它是田徑運動中技術比較復雜的運動項目。本論文以田徑專修學生為研究對象展開調查，由于田徑專修學生的身體素質、運動能力正處于提高階段，對技術復雜難度較大且易受傷的背越式跳高運動存在一定的恐懼心理，常常表現不敢起跳、懼怕橫桿等不良現象。因為恐懼心理直接影響學生的考試成績，所以必須尋找到消除跳高恐懼心理的辦法并提出措施，這樣才能使學生的跳高技術水平得到提高。
一、研究對象與方法；
（一）研究對象
心理因素對背越式跳高成績的影響 以山西師范大學體育學院
（二）研究方法
文獻資料法：
通過圖書館、閱覽室、網絡查閱心理因素影響背越式跳高相關文獻10余篇，為論文撰寫提供了理論依據
問卷調查法：
對山西師大學體院12屆體田徑專修學生發放問卷67份，收回了67份，收回率100%，有效問卷66份，有效率達到了98%。在這67名同學中，有女同學11名，有男同學56名，同學們都仔細認真填寫自身情況，配合積極，情況屬實。
二、分析與討論
（一）山西師大體院田徑專修生背越式跳高產生心理障礙分析
對我院學生背越式跳高產生心理障礙調查中發現，當學生在初學背越式跳高技術時，由于部分學生身體素質差，身體協調性差；背越式跳高技術不熟練、動作不協調、多余動作較多。造成這些問題的主要原因是緊張、恐懼、以及膽怯等心理問題以及學生應變能力差所導致的。
對山西師大體院12屆田徑專修學生調查。共67人，男生56人，女生11人。其中男生36人占64.3%，女生8人占72.7%，都不同程度的存在緊張、恐懼、怕橫杠、膽怯的心理。精神方面和身體方面是造成這一心理障礙的兩大主導因素。精神方面：經常受到同學的影響、學習時不能全身心的投入等；身體方面：疲勞、無力、碰痛、摔傷等。同時，我們還不能排除外來因素的影響。
（二）學生在學習或以賽代考時的恐懼心理分析
恐懼心理的表現為：在起跳前心跳加速，兩腿發軟；助跑時節奏不明顯，肌肉緊張蹬踏無力，助跑時精神非常緊張；起跳前幾步步點不準出現橫桿前搗小步，影響助跑速度；過桿時過早出現倒肩現象，造成過桿動作僵硬，上下肢配合不協調，致使背越式跳高過桿技術變形；出現用手推橫桿架或經常躲到一旁不愿意練習。
（三）學生產生不良心理因素的原因及其克服方法
情緒不穩，思想緊張，急于求成等等原因，致使步伐混亂，導致的背越式跳高動作的僵硬，上下肢不協調等問題。通過對67名學生的問卷調查，有不少學生認為學習背越式跳高技術要適合自身的個人特點。也有不少學生為了學好背約式跳高技術學生主動加重練習強度的現象。但是，往往成績沒有很好提高，甚至造成身體損傷。不僅影響學生的學習興趣還影響教學進度的良好進行。具體采取措施：
克服感情問題，發掘正確動機。背越式跳高動作和背越式跳高動機有緊密的聯系，正確的動機是學習上進的重要保障。然而學生有種種不良動機。有的學生覺得跳高好玩，單從興趣出發，剛開始訓練有很多人參加，到后來只剩下幾個人學習背約式跳高。正由于這些學生沒有良好的學習態度，導致學習目標的淡化。致使他們對背越式跳高失去信心。因此老師用合理的語言鼓勵學生，用個人魅力去帶動學生，使學生的積極性和主動性充分的調動起來。把正確動機和強化橫桿感有效結合發揮積極作用。
學生要科學的進行規定的訓練，不要急于求成，認為多練習就會出成績，這會導致物極必反的現象，不利于學習這項運動。教練員要采取科學合理的訓練方法，這對完成教學是非常有益的。
三、結論與建議
（一）提高教師教學方法和專業素質
教師要豐富課堂的教學內容、方法和手段，充分考慮學生實際的身體素質情況和實際需要。做到師生互相配合，共同參與，并經常交流反饋，共同享受學習的的過程，從而有效的提高教學效果。
教師專業能力的高低，是取得學生濃厚興趣和積極學習的前提條件。教師優美的示范動作會給學生留下深刻的直觀印象，從而激發學生學習的興趣，讓學生整堂課都保持高度認真的學習態度，進而提高自身能力。
（二）沉著應對大膽比賽
在以賽代考過程中，很可能出現天氣情況的變化、比賽時間的變化、場地環境的變化以及比賽人事的變化主要是裁判員的更替等不可控因素。而這些因素可能導致學生引起過激的心理應激――心理情境的變化。從而影響學生的運動成績。對于這些原因因采取沉著應對大膽比賽的策略。
參考文獻：
[1] 樊玉杰.談田徑運動中心理素質訓練[J].當代體育科技.2012：第34期.
論文內容摘要：本文主要分析了組織中領導者和員工的心理因素在人力資源配置中的影響。在人力資源配置過程中，會受到各種因素的影響，既有主觀方面的、也有客觀方面的。
論文關鍵詞：人力資源配置心理因素領導員工
一、心理因素的內涵
心理是運動、變化著的過程，包括人的感覺、知覺、記憶、思維、想象和情緒等，被稱為事物發展變化的“內因”。事物發展變化須具備兩個條件：內因和外因。而內因被認為是第一位的原因，內因是事物變化發展的內在根據，規定著事物運動和發展的基本趨勢。
本文中的心理因素是指在人力資源配置過程中，應考慮影響人力資源配置的心理因素。主要是從領導者和被領導者的心理為出發點，分析領導的用人心理和員工的工作心理，從而優化人力資源的配置，做到科學性、合理性。
二、領導的用人心理
領導用人心理是指領導者對其下屬賦予一定的職責和任務時的各種心理活動現象的總和。
（一）首因效應
首因效應又稱“第一印象效應”，是指知覺對象給知覺者留下的首次印象對知覺者以后評價、判斷知覺對象所起到的影響作用。具體來說，就是與人初次接觸時，在心理上將會產生對該人帶有情感色彩的感性認識，從而影響到以后對該人的認識與評價。因為首因效應是人們通過第一印象所獲得的，主要是人的外部特征，包括人的儀表、容貌、舉止言談、動作行為、性別年齡以及一時一事的行為表現等，而人的這些外部特征反映的并不一定是他的本質特征。如果領導者僅憑第一印象選才用人往往失之偏頗。
（二）近因效應
近因效應就是指知覺對象給知覺者留下的近期印象對知覺者判斷、評價知覺對象所起到的影響作用。領導者注意人們工作的近期表現是對的，但有時卻會導致“一俊遮百丑”、“近過掩前功”的錯覺。近因效應與首因效應比較而言，前者一般是對初次見面的陌生人發生作用，而后者一般則在較熟悉的人們中產生影響。
（三）暈輪效應
暈輪效應即光環效應。指某個人的突出特征會像耀眼的光環一樣，給周圍的人留下深刻印象，使人們很難看到他其他的心理和行為品質。
（四）月光效應
月光效應也稱“借光效應”。月亮本身并不會發光，但卻可以借助于太陽而發出皎潔迷人的光輝，使人產生眾首仰望的效應。同理，某員工本來工作一般，但由于他與某位領導曾經同窗或愛好相同且交往甚密，則很可能立即得到重用。
（五）完美效應
完美效應是指對人才要求過高，刻意追求十全十美的完人。領導者若以完美的眼光選拔人才，容易造成人才就在眼前卻視而不見的情況。這種現象表現為領導者大聲疾呼要重視人才、引進人才，但就是對自己單位的人才視而不見，導致“外引而內亂”。
（六）教條效應
教條效應是指注重以“本本”選人，唯學歷、資歷是重。領導者選才用人注重學歷是對的，但又不能唯學歷論，因為學歷和能力并不等同。資歷是一個人工作的記錄，它反映的是一個人的工作歷史。但資歷和能力也完全是兩碼事。資歷深的人一般經驗豐富，但能力不一定很強；而資歷淺的人盡管經驗較少，但也有能力超群的佼佼者。
（七）定勢效應
定勢效應也稱“刻板效應”。定勢效應是指人們很難改變固定印象。這種印象由來已久，根深蒂固。
三、員工工作心理
（一）員工心理動機對工作的影響
員工心理動機的主動性表現為工作主動積極。往往由于員工在生產經營活動中所處地位、承擔責任、對事物認識程度、周圍環境條件、愛好、特長等，表現出對工作的積極主動。接受任務愉快，能對任務的要求、目標做深入了解、探討，并在完成任務的過程中，主動出主意，克服因難，按時、保質、保量完成任務，并努力創造良好的生產經營業績。員工心理動機的主動性是生產經營正常進行，并提高經濟效益的有力保證。
員工心理動機的附和性表現為隨大流，這一點在實際工作中占的比例相對較大，在干好干壞一個樣現象、獎罰不明現象、激勵約束措施不明確現象的影響下，導致員工個體的附和性，缺乏主動完成任務的熱情，等、靠、要的意識比較嚴重。產生附和性心理動機的員工，一般是出于對得起工資和領導者的角度出發，能夠在督促中完成本職工作，但情緒化較嚴重，順心情、效益好就熱情高，反之就差。
員工心理動機的被動性表現為工作被動、缺乏積極性。被動性的產生，有可能是員工與領導者之間產生了誤解，或對工作興趣不高，也有個別人不思進取，只圖安逸、不勞而獲。對工作不配合、不負責任。雖在員工中占的比例較小，但造成的影響卻較大。這種心理動機的人有時出現對生產經營活動抵制，或潛意識抵制。
（二）員工情緒對工作的影響
員工情緒，是指員工個體在從事某生產經營活動中產生的心理狀態，一般表現為積極情緒和消極情緒。
員工的積極情緒，是保證工作任務完成的良好條件。員工在切身利益得到保證，或在某一激動人心場合，就容易產生沖動的熱情，做出平日難以完成的事情。雖然這種心理情緒缺乏目的性、創造性，容易受到外界條件的干擾，產生的快、消失的也快。但通過正確的引導，這種積極性會表現為持久的熱情。
員工的消極情緒，在實際生產經營活動中，是一種不利因素。員工個體在勞動時精力不集中，不執行操作規程，忽視自身責任，有時可能無意識地造成勞動工具、設備的損壞，嚴重時也可能發生機械事故、人身傷亡。
（三）員工心理壓力對工作的影響
員工心理壓力是指員工個體在群體工作環境中，產生的約束性心理。員工的心理壓力，對生產經營活動可能起到促進作用或消極作用，更多的時候，壓力可以轉化為動力。
壓力有有形和無形兩種形式。規章制度、操作規程、責任制與崗位規范等約束是造成員工心理壓力的有形性原因。這種壓力能保證制度、規范的正確執行，時間長久這種壓力就會變成員工自覺自愿的行為。這種行為包含許多積極的意識，會使大多數職工把它變成牢固的思想觀念，使之在生產經營活動中發揮潛移默化的作用。
領導者的影響力，員工個體之間的相互關系，工作環境形成的氛圍，是對職工心理的無形壓力。員工個體往往因領導者的關心，周圍人的幫助，產生無形壓力，由此產生責任感。但這種責任感較為樸素，有時也很狹隘。由于傳統觀念，職工的報恩思想普遍較重，有意識要把生產經營活動完成好，這樣就會自覺地工作。但一旦工作目標完成，這種壓力就很快減小，同時極容易產生請功的心理。這就產生了對某個人負責、而不是對集體負責的態度。因此，對無形壓力產生的情緒要及時分析，正確引導，使之向有利于生產經營的方向發展。
企業員工的心理與企業績效密切相關。據美國壓力協會調查，員工90%的健康問題與精神壓力有關。過度的壓力會導致冠心病、精神疾病及癌癥等。研究還表明壓力與精疲力竭、情緒沮喪和工作表現之間有直接關系。
過度的壓力對經濟帶來的負面影響也同樣驚人。人們發現，壓力和健康、績效之間的關系如圖1所示。
從圖1可以看出，壓力與績效（能力）之間存在倒U曲線的關系。開始，績效隨著壓力提高。當壓力到達某個臨界值時，壓力（壓力）增加將導致績效降低，如果壓力繼續增大，實際能力和預期績效的差距會更大，這時人們忽視了休息的需要，趨向于逐步增加的負面精神和情感混亂，這些混亂可以使他們的績效出錯。壓力再繼續增加到某一點時，個體的健康會出現崩潰，績效也極低。此時就是因為過勞而導致的精疲力盡。
參考文獻：
關鍵詞：大提琴 表演怯場
大提琴演奏者大都是通過舞臺表演來展示自己的學習成果。筆者通過長期地大提琴教學實踐，對學生在演奏中暴露出來的普遍問題進行了歸納與總結，發現學生在日常學習中演奏得非常熟練的曲目，在考試和舞臺表演中卻往往不盡人意。其問題根源是舞臺表演心理因素造成的，即“怯場”。“怯場”已經成為大提琴演奏者舞臺表演的嚴重障礙，因而有必要深刻地揭示怯場心理產生的機制、危害、并找到解決辦法。
一、表演“怯場”的概念
“怯場”是指在比賽和類似比賽性質的活動中，因為環境的變化，學生出現不適應狀態，從而表現出過分焦慮、恐懼和逃避等心理狀態。大提琴表演“怯場”的表現形式多種多樣，會出現手指和手臂僵硬、心跳加快、思維空白、節奏不穩、呼吸不順等癥狀。心理學家在對焦慮情緒的研究認為：適度的緊張情緒對于心理素質好、應對能力強、準備充分的人，會產生積極效果、超長發揮；但是過度的焦慮情緒且不能自我控制，就會出現反效果。
二、表演“怯場”的影響因素
（一）表演“怯場”的表現
“怯場”是音樂表演中的一種“常見病”，在大提琴演奏中普遍存在，一些藝術家如卡薩爾斯、馬友友等，都會出現舞臺緊張，這是人類的一種與生俱來的反應。
心理表現：演出前情緒過度緊張、焦慮、心緒不寧、恐慌害怕，演出后會出現心理活動暫時中斷，嚴重的甚至出現思緒混亂并出現了暈場現象。生理表現：臉色蒼白、手腳僵硬、心跳加快、呼吸急促、汗腺分泌過盛、活動能力和記憶能力大為下降，甚至瞬時記憶失常，腦中出現樂譜空白，使演奏效果大失水準。
（二）表演“怯場”的影響因素
心理學家把人的性格分為外傾型與內傾型兩類?！皟葍A型”性格的人重視主觀世界，性格孤僻害羞、沉默寡言、缺乏自信，這種性格的人很容易怯場。由于性格上的特征，他們很在乎別人的評價，對于遭受失敗的反應也比其他人強烈。人們的一切活動都離不開心理因素的作用， 表演藝術對心理素質的要求更高。有些學生在準備或參加表演過程中信心不足，對自己的記憶力產生懷疑，尤其是篇幅較長的或曲式結構不清楚的。例如巴赫大提琴無伴奏第一組曲前奏曲節奏相同，音樂線條流暢，只是音高發生變化，從而使得背譜更加困難。生理因素是先天條件非本人能改變或左右的。大提琴的表演技巧是建立在基本功掌握上的，對于基本功的訓練，必須在教師的指導下，循序漸進、按部就班的進行。
三、大提琴教學過程中如何克服表演“怯場”心理
（一）技術水平的提高
首先，對于大提琴演奏者來說慢練是提高演奏技巧的重要方法之一。在樂曲中出現的技術性難點段落要進行強化練習，要慢練、有目標、有方法、有步驟和指導的練習，做到生理與心理的統一。
其次，學生要學會如何讓練琴的質量事半功倍。練習時應找出最容易出錯的片段細練。難點解決了，再連貫全曲，這樣才會事半功倍。除此之外，還應練習一些有著相同技術難點的練習曲，使之在任何組合下都能熟練流暢地演奏。教師在選擇曲目上，要根究學生掌握的技術水平以及技巧掌握的熟練程度來進行選擇。這樣演奏者對掌握技術性樂段的自信心加強了，緊張的心理狀態就有所減輕，“怯場”的現象就會減少。
（二）增加自信心
大提琴教學是“一對一”的教學形式。健康、良好的師生關系是培養學生自信心的一個重要的方面。教師在教學階段，要多對學生進行激勵，不要一味的指責，少否定多肯定，從而增強學生的自信心。在專業上老師道高一籌，但在生活上應該愛護、關心與尊重學生，形成健康的師生關系。從心理學分析，興趣是人們積極認識、積極參與活動的心理傾向。教師可以從提高學生專業興趣入手，從而提高學生的積極性與自信，讓學習音樂成為積極、輕松、快樂的事情。
（三）心理技法的運用
當我們在演出和考試中觀察到學生怯場的表現后，我們就應該根據不同情況，進行分析，尋找原因，運用行為法（脫敏法、強化法、放松法）、暗示法等心理學技法進行針對性的心理訓練。“怯場”這一心理活動直接影響著演奏者的音樂表現。大提琴演奏怯場的很多因素是因人而異的，不同個體所面臨的問題也不盡相同，要想使舞臺演奏更加成熟，就要結合自己實際找出問題所在。因此，要克服“怯場，加強心理素質的培養，并以良好的心態去面對表演中的各種問題，把自己生理、心理調整帶最佳狀態，從而達到最完美的演出。
參考文獻：
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畢業論文 摘 要
聲樂表演藝術審美就是歌唱者對聲樂藝術美的1種心理感受。在歌唱審美中，歌唱者扮演著1個審美主體的特殊角色，他既是審美者，又是美形象的表演者和美的音響的創造者。歌唱者只有從歌唱聲音、音樂感覺、情感表現、藝術形象等方面去領悟和體會歌唱藝術的獨特魅力，把所有美的審美感受和情感體驗傾注在歌唱之中，把美的聲音與情感融為1體去揭示作品的思想內涵和情緒，才能使歌唱藝術富有生命力，并產生震撼人心的藝術效果。 本文試從聲樂表演與美學相結合的角度，探索演唱表演中的幾個心理因素，它們分別為：情感體驗與情感表現；審美心理與演唱個性；把握激情與實現整體美。通過對這幾個方面的研究、分析、揣摩和發現。讓人們更加注重這種藝術審美特征。使聲樂表演藝術更趨于理想化,完整化。
關鍵詞：聲樂表演；美學；個性；風格；整體美
ABSTRACT
The aesthetics to the acting art of vocal music is the mental feeling that the singer has to the art beauty of vocal music. In the process of being aesthetic to the singing, singer always plays a special role as the chief body of being aesthetic. He is an aesthete and also a performer of the images of beauty and a creator of the acoustics of beauty.
Singers cannot make the art be full of vigor and produce the exciting art effect unless they understand and feel the unique glamour of the singing art from the voice of singing, the feeling of the music, performance of feeling and images of the art, and, to reveal the internal ideas and mood of the works by putting all the wonderful aesthetic and emotional feeling into the sings and mixing the beautiful voice with emotion.
From the perspective of performance and aesthetics, this paper takes a close look at several mental factors during the performance as followed, the emotional feeling and emotional performance; the aesthetic mentality and personality of singing; grasping the exciting feeling and fulfilling the general beauty. And it tries to make people take more attention on the characters of the are aesthetics and also make the performance of vocal music be more ideal and complete by studying, analyzing and developing in this aspects.
Key words: Performance of vocal music; Aesthetics; Personality; Style; General Beauty.
【關鍵詞】原發性青光眼；自我效能；生活質量
【中圖分類號】R77 【文獻標識碼】A 【文章編號】1004-7484（2013）05-0529-03
The Investigation Of Self Efficacy And Life Quality Of Primary Glaucoma Patients
Xiehua Hubing Sunzhiyi Liucuihong Luqi Xuyanjiao Maxiaohua
【Abstract】Purpose：The study aims to analyze and summarize the Self Efficacy and Life Quality Of the Primary Glaucoma Patients ， and make further efforts to help them with their psychological nursing and health guidance . Methods：Random sampling questionnaire method was used to collect 50 samples from the Primary Glaucoma patients diagnosed by the professional ophthalmology department of three level and first-class hospital from 1996 to 2012 . The questionnaire ， including the IOP ， age ， gender ， daily sleep quality ， hobbies and interests ， emotional state ， the quality of life ， coping style and social support status of the Primary Glaucoma Patients etc ， consists of demographic data， the basic information of the disease ， activity of daily living scale ， self-efficacy scale ， WHO-QOL-BREF questionnaire ， social support scale and coping style questionnaire . The database was collated by using Excel and analyzed by statistics.Results：98% IOP of Primary Glaucoma Patients could be controlled normal and stable through the clinical drug ， ocular operation or drug plus operation treatment . At the same time ， 2% unstable ， even had ever been controlled normal ， due to the frequent volatility of the mood .The key factors influencing the Self Efficacy and Life Quality Of the Primary Glaucoma Patients were the family atmosphere whether warm ， and the family members whether mutual understanding ， supporting ， guiding and facing the difficulties jointly .The coping style of the Primary Glaucoma patients should can be generally improved .Conclusions：The psychological nursing and health guidance for the Primary Glaucoma Patients could be focused on the communication and the guidance about their copying ways .the Self Efficacy and Life Quality Of the Primary Glaucoma Patients should can be generally improved with the gradual perfect of their copying style.The factors that could not be ignored for the Primary Glaucoma Patients maintaining the intraocular pressure normal and stable were the good personality and the peace of the mind .
【Keywords】Primary Glaucoma ； Self Efficacy ； Life Quality
1 前言
1.1 研究背景
隨著祖國經濟騰飛及國民健康意識的提升，大家對眼睛和視覺質量的關注也日益密切。青光眼是當今世界范圍內不可逆盲的主要病因，同時也是導致視力喪失的主要原因之一。青光眼的癥狀、視功能的損害以及各種對癥的治療方式、不良反應使患者的日常生活、社會活動受到不同程度的影響和限制，使患者的心理、社會及經濟等各方面受到影響，極大地影響患者的健康【1】 。
青光眼是一種公認的最重要的眼科心身疾病【2】。
原發性青光眼是指主要由風、火、痰、郁、虛及肝之陰陽失調，引起氣血失常，經脈不利，目中玄府閉塞，珠內氣血津液不行而致【3】，一組以特征性視神經萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，致盲率已排列為第二位，其致盲過程具有隱蔽性和不可逆性的特點。有相當一部分患者雖然眼壓得到了有效控制，視功能的損害仍然不斷進展，發展為視神經萎縮。另有一部分正常眼壓性青光眼患者的眼壓雖然在正常范圍，卻發生了青光眼典型的視神經萎縮和視野缺損。這表明了眼壓升高并不是青光眼發病的唯一致病因素。缺血學說越來越受到關注。原發性青光眼患者眼部存在不同程度的血液循環障礙，其血粘度水平升高可能是原發性青光眼視神經損害的潛在性危險因素【4】。原發性青光眼與“血瘀”關系密切，“血瘀”癥候出現頻率由高到低依次為球結膜血管擴張，視網膜靜脈迂曲及動脈變細，視盤蒼白，脈弦澀或結代、舌質紫暗或舌體有瘀斑、球結膜下出血， 伴高血壓、視網膜靜脈阻塞、視網膜動脈阻塞、糖尿病者【5】。動、靜脈小血管功能障礙，特別是靜脈血管功能障礙，導致微循環功能受損，是各型原發性青光眼病發病的共同基礎【6】。血流變學與原發性青光眼的聯系日漸明確 ，它在原發性青光眼的病因學、治療學中有重要的意義【7】。
社會心理因素與原發性青光眼有明確的聯系，青光眼患者主要表現為A型性格，患者的精神性和神經質傾向人格特征與閉角型青光眼發病密切相關【8】。
1.2 研究意義
青光眼是一種常見的眼科心身疾病，因患者發病前經歷的負性生活事件產生情緒應激是導致原發性青光眼患者發病重要原因之一，青光眼的發病及復發與精神、情緒等有關，反過來心理因素的變化又影響了青光眼的治療【9】。原發性青光眼是指與可以認識的眼病、先天及遺傳疾病沒有確切聯系的一類青光眼。心理護理及健康指導相對于此類患者的意義不言而喻。
1.3 綜述
自1857年至今，世界各國學者已有多種不同的青光眼分類方法，1952年Sugar將青光眼分為原發性與繼發性兩大類，青光眼的分類過程也正是人們對青光眼認識不斷加深的過程【10】。原發性非先天性青光眼患者在應對方式、社會支持、生活質量、自我效能等各方面可干預性較強、預后可改善空間較大。
1.4 研究目的
1.4.1 分析總結原發性青光眼患者在接受臨床藥物治療、手術治療或藥物加手術同時治療的基礎上眼壓控制方面的大體預后。
1.4.2 觀察影響原發性青光眼患者自我效能及生活質量的焦點因素。
1.4.3 探索原發性青光眼患者群體在應對方式方面是否普遍存在較大的可提升空間。
1.4.4 分析原發性青光眼患者的心理護理及健康指導應著重側重的焦點問題。
1.4.5 總結原發性青光眼患者在自我效能及生活質量方面是否會隨應對方式的改善而有所提高。
1.4.6 6. 觀察原發性青光眼患者維持眼壓穩定所不容忽視的關鍵因素。
2 方法
2.1 研究對象
本課題以三級甲等醫院專業眼科在1996年至2012年期間確診的原發性青光眼患者群體中隨機抽取的50位原發性青光眼患者為研究對象。
2.2 抽樣方法
采用隨機抽樣的方法。
2.3 研究工具
主要應用電話回訪問卷調查法對研究對象的情緒狀態、眼壓狀況、生活質量、事件應對方式及社會支持狀態等各方面進行深層次的匯總及探討。
2.3.1 人口學資料
包括年齡、性別、婚姻狀況、職業、文化程度、家庭經濟狀況、醫保類型、性格類型、情緒穩定性、睡眠質量、日常生活能力。
2.3.2 疾病基本信息
包括眼壓測量值、遠視力檢測結果、眼壓是否穩定、原發性青光眼發生部位、病史、治療方式、既往病史等。
2.3.3 日常生活能力量表
由進食、洗澡、修飾、穿衣、控制大小便、使用廁所、床椅轉移、平地行走、上下樓梯十個項目組成。每項均設完全獨立、需要部分幫助、需要極大幫助、完全依賴四個選項。
2.3.4 自我效能量表
本量表共分6個方面，采用1～10級評分法。
2.3.5 WHO-QOL-BREF問卷
由27個問答項目組成，用以簡要了解研究對象的生活質量。
2.3.6 社會支持量表
共9項，用以了解研究對象來自家人、親朋、單位等的支持情況。
2.3.7 應對方式問卷
由20個項目組成，每項分別有不采取、偶爾采取、有時采取、經常采取4個選項。
2.4 資料收集
2012年12月，與三級甲等醫院專業眼科病案室微機中心工作人員聯系，調取自1996年至2012年確診為原發性青光眼的全部患者信息簡表，從中隨機抽取50名，進行電話回訪問卷調查，向回訪對象說明研究目的及其匿名性，取得受訪者的同意，溝通過程中及時準確記錄，隨后及時總結匯總。
2.5 統計分析
將所有問卷調查結果輸入計算機建立Excel表格，采用均數、百分比、相關性分析等探索影響原發性青光眼患者自我效能及生活質量的焦點因素等。
3 結果
3.1 基本資料
三級甲等醫院專業眼科確診為原發性青光眼的患者群體中隨機抽樣電話回訪問卷調查，共50人，年齡10歲至85歲；性別構成為男士23名，女士27名；已婚人員46名，未婚人員4名；高中及中專學歷者30人，大專及本科學歷者2人，初中及以下學歷者18人；日常生活能力完全自理者42人，基本能自理者8人；眼壓穩定且正常者49人，波動不穩定者1人。
3.2 日常生活能力量表
4 討論
4.1 隨機抽樣的50位原發性青光眼患者的生活現狀大致可分以下三類：
4.1.1 在家人的相互理解、幫助和引導下，自身的應對方式、心理及性格正在悄然完善，家庭氛圍更加和睦溫馨，自我效能及生活質量也在不斷提高；
4.1.2 家人能夠互相理解，但不能夠做到相互引導、相互幫助，或許是由于溝通能力有限，或許是源于自身太過強勢，總之，自我效能、生活質量及家庭氛圍一如既往，沒有改變；
4.1.3 家人不能互相理解，甚至相互詆毀，更無法做到相互幫助與引導，以致互相埋怨、敵對、冷戰，最終導致家庭關系淡漠，自我效能及生活質量持續低下。
4.2 隨機抽樣中的50位原發性青光眼患者眼壓控制現狀，大體可分為以下兩類：
4.2.1 在接受臨床藥物治療、手術治療或藥物加手術同時治療的基礎上，眼壓能夠保持穩定且正常的隨機抽樣中的樣本量為49例；
4.2.2 在接受臨床藥物治療、手術治療或藥物加手術同時治療的基礎上，眼壓即使曾經保持穩定且正常，但隨脾氣性格的劇烈波動而不穩定的隨機抽樣中的樣本量為1例。
4.3 發性青光眼患者在應對方式方面存在較大的可提升空間：
原發性青光眼患者對生活事件多采取消極應對方式【11】 ，人格特征異于正常人群【12】， 患者在心理評定量表中的多項因子與正常人有顯著差異【13】，近年來國內外專家公認青光眼是眼科的心身疾病，與青光眼有關的心理社會因素也日益引起國內外研究者們的注意【14】 。中年青光眼患者群在心理評定量表中的多項因子與正常人有明顯差異，其特征性心理因素包括焦慮、想法固執，易激惹等【15】。青光眼患者自我管理行為的核心主題可概括為生活調適、加強養生保健和疾病之醫療管理，青光眼患者自我管理行為有其特殊之處，眼科醫護人員應當開展針對該人群自我管理行為的護理干預，未來的研究應著重于如何將自我管理整合至青光眼患者常規護理模式之中【16】。護理干預能有效減輕青光眼患者的負性情緒，并能改善、提高患者的生活質量【17】。原發性青光眼患者能獲得相應的社會支持，有利于患者獲得健全的人格，提高他們的應對能力【18】。 社會高支持組生活質量評分均顯著高于社會低支持組，差異有統計學意義（P
總之，原發性青光眼患者在應對方式方面普遍存在較大的可提升空間。
5 結論
本研究得出以下結論：
5.1 原發性青光眼患者的心理護理及健康指導可著重側重其應對方式方面的溝通及引導。
5.2 自我效能及生活質量會隨原發性青光眼患者應對方式的改善而有所提高。
5.3 良好的性格與平和的心態是原發性青光眼患者維持眼壓穩定所不容忽視的焦點因素。
附錄 原發性青光眼相關調查問卷
一、基本情況
（一）疾病基本信息
1. 眼壓測量值： OD OS
2. 遠視力檢查結果： OD OS
3. 眼壓是否穩定：①穩定 ②不穩定 ③不確定
4. 原發性青光眼發生部位： ①左眼 ②右眼 ③雙眼
5. 病史 年
6. 治療方式： ①手術為主 ②藥物為主 ③未處理
7. 有無其他疾病： ①無 ②有
（二）人口學資料
1. 年齡：________ 歲
2. 性別：①男； ②女
3. 婚姻狀況：①已婚； ②未婚； ③離婚； ④喪偶；
4. 職業：___ _____
5. 文化程度：①初中及以下；②高中及中專；③大專及本科；④研究生及以上
6. 家庭經濟狀況：①收支平衡； ②收支節余； ③入不敷出；
7. 醫保類型： ①公費醫療； ②城市醫療保險； ③新農合； ④自費；
8. 性格類型：①偏外向； ②偏內向；
9. 情緒穩定性：①穩定； ②一般； ③不穩定；
10. 睡眠質量：①好； ②一般； ③不好；
11. 日常生活能力：①完全自理； ②基本能自理； ③完全不能自理；
二、日常生活能力量表（ADL）：請根據自己的實際情況，選擇相應的得分情況
三、自我效能量表：請選擇對應的數字以顯示你有多大的信心去完成以下事情
四、世界衛生組織生存質量測定量表：請您根據近兩周來的經歷和感覺填寫
五、社會支持量表
下面的問題用于反映您在社會中所獲得的支持，請按各個問題的具體要求，根據您的實際情況填寫，感謝您的合作！
六、應對方式問卷：請您在每項最符合自己情況的數字上打勾
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作者信息：
謝 華，山東中醫藥大學附屬眼科醫院，1980年6月生人，女，本科，門診部護士長，主管護師，護理學。
胡兵，山東中醫藥大學附屬眼科醫院，副主任護師。
孫志毅，山東中醫藥大學附屬眼科醫院，主管護師。
劉翠紅，山東中醫藥大學附屬眼科醫院，主管護師。
路琦，山東中醫藥大學附屬眼科醫院，副主任護師。
摘要：在網球比賽中，發球是網球運動技術中的關鍵，是唯一不受對方制約而是由運動員自己控制的擊球方法，但又是較難掌握的技術之一。發球是直接掌握比賽主動權和得分的主要手段，在比賽中發球成功與否直接影響比賽的成敗，而心理因素又直接影響發球，本文著重從心理因素對網球運動員發球技術的影響進行科學分析并提出相應對策，旨在提高網球運動員的發球的成功率并為心理訓練提供參考。
關鍵詞：網球；發球技術；心理因素
1.引言
網球發球是唯一不受對方控制由自己掌握的擊球方法，發球在網球運動中是評價一個運動員技術水平的最重要標志，它既是每一分的開始，也是運動員組織和實施技戰術的開端。
其最大特點就是不受制于對手，發球的好壞除了與發球者個人的技術動作有關外，還要受發球者自己心理變化的影響，而心理因素對發球穩定性和準確性具有很大的影響，并且這種影響往往會決定比賽最終的成敗。
長期以來，我們主要從體、技能和技術等方向來提高網球發球技術進行研究，而關于運動員的心理因素方面的研究相對較少。本論文著重從心理因素對網球發球技術的影響進行科學分析并提出相應對策，旨在提高網球運動員的發球的成功率并為心理訓練提供參考，也將對網球運動員發球水平的提高能夠起到較好的推波助瀾的作用，能更好地激發學生對網球運動的興趣，同時，也是廣大體育教師及網球教練員亟待解決的問題。
2.研究方法
2.1研究方法
本文主要采用文獻資料法，通過陜西師范大學圖書館館藏圖書、通過CNKI《中國期刊網》、電子資源超星電子圖書以及知識庫，查閱了心理因素對網球運動員發球影響的相關期刊文獻，此外，還查閱了心理訓練專著，并對《運動訓練學》和《運動心理學》等相關書籍進行了閱讀。
這些文獻資料無疑為本文的完成提供了大量豐富的素材，奠定了理論基礎。在此基礎上，對研究內容進行綜述，從心理因素對網球發球技術的影響進行科學分析并提出相應對策，從而提煉出具有建設性的研究成果。
3.結果與分析
網球比賽中，影響發球效果的心理因素通常是包括兩個方面：一方面是外界因素；另一方面是自身因素。外界因素通常是觀眾影響、對手影響、裁判員的判罰和自然環境變化的影響等方面；自身因素主要包括疲勞、心理定向、情緒狀態、注意力、自信心和個人心理調節等。這些因素都會影響到網球運動員的心理情緒，造成負面的心理波動。具體分析如下：
3.1外界因素
3.1.1觀眾影響
在網球比賽中，觀眾會給運動員帶來一些負面的影響，特別是重大賽事的關鍵場次比賽上，熱情的球迷觀眾常常忘記了在球場上比賽期間要保持安靜，在運動員發球時觀眾不和諧的歡呼，在席位上出現來回走動的情況等因素影響了運動員的注意力。
3.1.2對手影響
對手影響著運動員自身的心理，通常網球運動員在專注于發球時，假如對手主動示意自己沒有做好迎接球的準備，雖然這種情況的影響較小，但運動員自身平穩的心態即刻會被打破。
3.1.3裁判員的判罰
裁判員的判罰與一場比賽是否具有公平性和公正性有較大的聯系。在比賽中，倘若裁判員有較為明顯的誤判或是偏袒某一方等，均會導致運動員產生不滿和憤怒等消極的情緒，從而使運動員發球技術的發揮受到影響。因此，裁判員的判罰對整個比賽具有較高的影響力。
3.1.4自然環境變化的影響
自然環境的變化主要包括風、陽光等，受此影響就要求運動員在進行訓練時，需要多進行一些如抵抗自然環境變化以及在各種環境下進行比賽強度的訓練，從而來提高自身的抗干擾能力。
3.2自身因素
3.2.1心理定向對網球發球的影響
網球運動員發球時的心理定向是指動作開始之前心理活動狀態、注意的指向性。而球員的發球心理定向主要由比賽的客觀情況、運動員自身技術水平的高低、運動員的個性心理因素、臨場賽勢、技戰術計劃和對手的技術及競爭的狀態等因素。運動員的發球動作應與不同的導向要求相適應，而且發球目標的心理定向制約著發球質量的高低。心理定向支配著發球時發球的動作結構，并在很大程度上決定著發球的穩定性和成功率。
3.2.2心理情緒狀態對網球發球的影響
心理情緒是人的各種本體感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，是對外界刺激所產生的一系列心理反應，以及其附帶的各種生理反應。如落后時的恐慌，領先時的急于求成，倘若在運動員發球時對情緒不加以控制，就會產生諸如精神不集中、肌肉緊張、沮喪、心虛膽怯、害怕失誤、情緒暴躁等不良反應。這些不良情緒在一定程度上會產生不良后果，如：動作遲滯，動作技術變形，從而導致發球質量降低，甚至出現發球失誤。
3.2.3注意力對網球發球的影響
注意力是指人心理活動的指向，以及集中在某一種事物的能力。網球比賽通常在一個地域開放的環境下進行，運動員的注意力易受到天氣情況（如：刮風、光線和陰雨等）、觀眾的行為（如：鼓掌、拍照和來回走動等）、球場的環境設施、裁判員的判罰和比賽的比分等外界刺激的影響，從而導致發球失誤。
3.2.4自信心對網球發球的影響
自信心就是能夠在關鍵時刻全神貫注于一個確定目標，然后發揮最大能量去實現目標，并強調自己百分百能完成這個任務。自信心的強弱對發球有很大的影響，相關研究表明，過度的自信并不利于動作的完成，但是，缺乏自信也會使技術動作的發揮受到阻礙。因此，適度的自信有利于運動員技術的發揮和取得比賽的勝利。但自信心不是天生就賦予的，它是由長期的訓練和比賽積累而來的。
3.2.5個人心理調節對網球發球的影響
心理調節是指運動員對比賽中出現各種心理障礙加以調控的機制。當比分處于領先地位或對手技術較弱時，就容易產生急于求成、麻痹輕敵的心理狀態；而到了關鍵比分或對手技術較強時，則容易出現過于求穩、自信心不足的心理狀態。這些不良心理狀態均會較為客觀地反映在發球技術動作上，導致發球時肌肉緊張、動作受限，假如沒有良好的個人心理調節能力，就會很難克服各種心理障礙，導致發球質量降低。
4.結論與建議
4.1結論
（1）在網球比賽中，會出現兩種心理狀態的變化：一是積極的、穩定的；二是消極的、不穩定的；積極穩定的心理狀態能夠提高網球運動員發球的成功率，消極的心理狀態會使運動員的發球成功率降低。
（2）影響網球運動員發球的因素有很多方面，但根據其不同的性質，具體可分為：外界因素和自身因素，二者又總是一起影響著運動員的發球。
（3）網球運動員發球時產生不良心理狀態的原因包括：運動員比賽經驗的缺乏，心理準備不充分，各種不良的刺激以及運動疲勞等，運動員發球的成功率受諸多不良心理狀態的直接影響，甚至可以影響到整個比賽的結果。
4.2建議
（1）從心理因素角度分析，在正確掌握發球技術動作的前提下，運動員必須通過專門的、系統的心理訓練，使其吸取積極因素，克服消極因素，使心理調控能力得到不斷的提高，并將心理要素同技、戰術要素和身體要素等有機地結合起來，從而有效提高發球的質量。
（2）從教練員應根據運動員自身的實際情況、網球運動的規律和比賽的特點，要因人而異、區別對待運動員的各種心理品質，有針對性地加強運動員發球的心理訓練，從而使他們在比賽中發揮最佳的心理能量。
（3）運動員應多參加一些重要的網球賽事，目的是為了積累比賽經驗，并及時找出比賽中的各種心理問題，然后針對問題進行及時反思，并找到解決這些問題的方法。
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[關鍵詞] 超聲檢查；月經失調；相關因素
[中圖分類號] R711.5 [文獻標識碼] B [文章編號] 1673-9701（2011）34-158-03
Ultrasonographic Features in 445 Cases of Menstrual Disorders in Female College Students and Related Factors
LUO Yun1 WANG Heping2
1.Hospital of Huazhong Normal University， Wuhan 430079，China；2.School of Physical Education，Huazhong Normal University， Wuhan 430079，China
[Abstract] Objective To evaluate the ultrasonographic features of menstrual disorders and related factors. Methods A retrospective analysis of 445 cases of menstrual disorders and ultrasonographic manifestations was made， and the factors including course of disease， grade，psychological factors were also comparatively analyzed. Results As the grade increased，the incidence of menstrual disorders and abnormal sonographic gradually increased. Ultrasonographic features and abnormal sonographic rates were significantly related with the duration of disease，varied grade，and mentation. Conclusion The occurrence of menstrual disorders and psychological factors are closely related，in addition，abnormal changes in ovary and uterus were also accompanied for some patients. Comprehensive treatment including psychological intervention should be taken into account in the treatment measures.
[Key words] Ultrasonography；Menstrual disorder；Related factors
月經失調是女性青年常見的一種疾病，在我校女大學生中有較高的發病率。國內對月經失調的發生與心理因素有密切關系的研究報道尚多亦得到相當重視。筆者本次研究旨在通過觀察患者的子宮附件，從超聲聲像的角度探討女大學生月經失調發生的相關因素，為學校采取針對性心理干預和臨床及時診治提供理論依據。
1資料與方法
1.1 一般資料
本組445例為2004年5月～2009年12月因月經周期紊亂、痛經、繼發性閉經、月經量多或量少等癥狀來我院就診，并進行超聲檢查子宮附件。年齡18～28歲，在超聲檢查時詢問患者心理健康狀況、就診情況及治療經過、發病前后心理狀態。
1.2 儀器和方法
采用LOGIQTM-α200和ALKA SSD-900超聲診斷儀，探頭頻率3.5～5.0MHz。方法：將患者分為三種方式進行超聲觀察：（1）按年級不同分組比較；（2）根據月經失調的病程長短分組觀察；（3）心理健康狀況與超聲比較。子宮附件探查常規充盈膀胱，標準為以能顯示子宮底部時為宜，患者仰臥位，探頭經腹壁進行多方向掃查，仔細觀察子宮及卵巢大小、病灶發生部位、數目、大小、形態、內部回聲、附件區有無包塊等情況。
1.3 統計學分析
應用SPSS 13.0統計軟件，采用卡方檢驗來判斷病程長短及不同心理因素是否對超聲圖像類型有顯著影響，用非參數檢驗中的二項分布檢驗來判斷各種誘因對超聲圖像異常類型的影響。若P＜0.05則表明病程和誘因對超聲圖像異常率有顯著影響。
2 結果
2.1 不同年級月經失調發病率的超聲觀察分析
大三、大四及研究生發病情況分別為215例（48.3%）和187例（42.0%），在人數上明顯高于大一、大二學生的43例（9.7%），兩組比較差異有統計學意義（P＜0.05），說明月經失調發生率有隨著年級增高而增加的趨勢；此外超聲聲像圖異常情況也是高年級學生相對比低年級較多一些。見表1。
2.2 超聲聲像異常與月經失調病程之間比較分析
445例月經失調患者中，病程≤2個月或發病次數少（平均每年1～2次）與病程≥3個月或經常反復發生月經失調患者超聲結果進行比較分析顯示：（1）病程長短的不同顯著影響聲像圖或異常率不同（卡方Fisher's精確單尾檢驗P=4.5×10-17，P＜0.05），差異有統計學意義，即病程短的聲像圖異常率顯著高于病程長的；445例中超聲聲像圖異常103例（23%）；病程≤2個月共63例（14%）；病程≥3個月40例（9%）。（2）病程≤2個月超聲聲像功能性異常57例（12%）、器質性異常6例（0.13%），差異有統計學意義（二項分布的精確兩尾檢驗P=1.64×10-11，P＜0.05），即病程≤2個月超聲聲像上功能性異常顯著高于器質性異常。（3）病程≥3個月超聲聲像上器質性異常36例（8%）、功能性異常4例（0.08%），差異有統計學意義（二項分布的精確兩尾檢驗P=1.86×10-7，P＜0.05），即病程≥3個月在超聲聲像上器質性異常顯著高于功能性異常。超聲聲像功能性異常情況多為卵巢囊腫、陶氏腔積液；超聲聲像器質性異常多為子宮內膜異位癥、子宮卵巢體積偏小、多囊卵巢綜合征、附件實質性包塊等。見表2。
2.3 超聲聲像異常與心理狀況相關性
如表3所示，在心理健康狀況方面通過調查發現,精神緊張及壓力大、長期焦慮、抑郁引起月經失調超聲聲像異常改變顯著不同，差異有統計學意義，Fisher's精確單尾檢驗（P=1.07×10-13，P＜0.05）。（1）在超聲聲像功能性異常的月經失調患者中有緊張壓力情緒57例、器質性異?；颊咧杏芯o張壓力情緒10例，差異有統計學意義（二項分布的精確兩尾檢驗P=4.04×10-9，P＜0.05），即說明超聲上功能性異常的患者發病前緊張壓力情緒明顯高。（2）在超聲聲像器質性異常的月經失調患者中有抑郁焦慮情緒32例、功能性異?；颊哂幸钟艏敖箲]情緒4例，差異有統計學意義（二項分布的精確兩尾檢驗P=1.94×10-6，P＜0.05），即超聲聲像器質性異常患者抑郁焦慮情緒高，發病前后有長期憂郁焦慮情緒困擾明顯較多。見表3。
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3 討論
在新的醫學模式影響下，人們逐漸重視心理因素對疾病的影響，國內許多研究表明女性月經失調與心理因素關系密切。月經周期規律正常是判斷女性內分泌系統功能是否正常的重要標志之一。正常月經是由下丘腦-垂體-卵巢軸的神經內分泌調節及靶器官子宮內膜對性激素的周期性反應，其中的任何一個環節發生障礙都導致月經失調[1]。
本研究發現，隨著年級的增高月經失調發生及超聲聲像圖異常改變也有逐漸上升的趨勢，本文中高年級發病率顯著高于低年級。本結果與山西醫科大學盧萍[2]報道的月經失調發生率有隨年齡增長而增高的趨勢觀點相似。大三、大四及研究生這個時期的女大學生面臨方方面面的問題要比低年級多得多，除了來自學業的重壓外還要考慮個人婚姻問題、考研出國留學的問題以及在擇業路上面臨種種抉擇等，這一系列的問題長期困擾著患者，可以通過大腦皮質的神經介質干擾下丘腦-垂體-卵巢軸進而影響卵巢的分泌功能。已知婦女性腺活動與大腦功能密切相關，雌激素水平異常是婦科多種疾病的發病環節[3]。由于一系列刺激而導致兒茶酚胺、腎上腺皮質激素升高，致使性腺激素水平降低，排卵障礙，致月經紊亂[4]。
月經失調病程長短在超聲聲像異常上有所不同。在月經失調患者中，病程≤2個月超聲聲像上功能性異常顯著高于器質性異常。57例功能性異常聲像圖中以卵巢囊腫較多見，觀察囊腫聲像圖表現為：卵巢內可見圓形無回聲區，邊緣清晰光滑，常突出于卵巢表面，內徑多為2～3cm，一般5cm以內，而且經觀察或治療后，囊腫在隨診復查中發現無回聲區明顯縮小或消失。筆者認為這樣的囊腫為濾泡囊腫或黃體囊腫，二者均是功能性卵巢囊腫。囊腫的出現可能由于上述心理因素導致性腺激素水平降低，如濾泡囊腫可引起卵泡不成熟或成熟后不排卵，卵泡未破裂或閉鎖，卵泡液潴留而形成囊腫[5]；如黃體囊腫持續分泌孕激素，常使月經周期延遲[6]。
通過觀察發現病程≤2個月超聲聲像改變多為功能性的（如卵巢濾泡囊腫、黃體囊腫），而且發病前心理狀況多有緊張壓力大的誘因；如考試寫論文、精神過度緊張等，這些因素都通過大腦皮層的神經介質干擾下丘腦-垂體-卵巢的相互調節和制約的機制，以致失去其正常的有規律的周期性變化，突出表現在卵巢功能失調，性激素分泌的量失常，影響靶器官子宮內膜，從而使月經紊亂、經期長短不定、經量多少不等[7]，說明緊張壓力對月經周期有著負面影響，但短時間緊張壓力引起的月經失調從聲像上觀察異常改變多為功能性的，一旦緊張壓力情況改善，患者內分泌系統功能調節恢復正常，卵巢囊腫明顯縮小或消失。而病程≥3個月超聲聲像器質性異常率36例，功能性異常4例，病程≥3個月在超聲聲像上器質性異常顯著高于功能性異常。36例器質性聲像圖中多為子宮卵巢發育不良、多囊卵巢綜合征、附件實質性包塊以及子宮腺肌癥等，并且這類月經失調患者心理健康狀況多表現為焦慮抑郁。
通過調查發現精神緊張壓力大及長期焦慮抑郁引起月經失調超聲聲像異常改變顯著不同，在功能性異常的月經失調中緊張壓力情緒57例、器質性異常中有緊張壓力情緒10例，說明超聲上功能性異常的患者發病前緊張壓力情緒明顯高；而在超聲聲像器質性異常的月經原因可能是由于長期反復發生月經失調，患者很容易陷入抑郁和焦慮的狀態，長期憂慮抑郁又可通過下丘腦-神經途徑和下丘腦-垂體途徑[8]再度引起月經失調。國內學者通過研究表明，焦慮時可抑制睪酮、雌激素分泌，刺激催乳素分泌[9]，導致患者的內分泌系統紊亂而引起月經失調反復發生。由于病情反復發生又可使患者產生多種心理反應，從而形成了一個惡性循環。李心天[10]醫學心理學中指出：持續一定時間的某種情緒會損害身體健康。長期焦慮和抑郁還可激活神經內分泌系統，使血漿皮質醇、血管緊張素Ⅱ等物質增多，使機體產生一系列的病理生理改變，也可導致月經周期異常。如果過多的心理壓力得不到及時疏導、釋放，則易導致過多的負性情緒，嚴重者產生心身癥狀，甚至心身疾病[11]。因此對于病程長或反復發生月經失調的患者除了采取心理干預的同時還要認真觀察子宮附件以排除器質性病變，一旦發現器質性病變應建議患者到?？漆t院進一步檢查，及時早期確診治療。
本文觀察研究發現我校女大學生月經失調發病與心理因素有著密切的關系，而且在疾病發生與轉歸中起著重要作用。因此為了改善病人心理狀況，促進疾病的康復，在臨床治療過程中對患者應采取包括心理治療在內的綜合治療措施。
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論文摘要:從體育教學實踐中發現，由于學生的身體機能、身體素質、情感、意志、個性特征等方面的差異或教師自身修養問題，使學生在進行某些具有一定難度或危險性的學習時，經常會造成不同程度的心理障礙。因此，為了更好地完成體育教學的目的任務，提高體育教學質量，幫助學生克服和消除心理障礙，文章對其形成的原因及調控機制進行了分析研究。
1問題的提出
一般而言，體育教育總是和身體發展密切相關。它強調的是對學生健康體魄的塑造，因此在某種意義上對心理健康的關注會出現一定程度的忽視。同時由于學生在身體機能、身體素質、情感、意志、個性特征等方面的差異，使學生在進行某些具有一定難度或危險性的學習時，經常會造成不同程度的心理障礙。因此，為了更好地完成體育教學的目的任務，提高體育教學質量，幫助學生克服或降低心理障礙是進行體育教學工作的重要環節。
2研究對象和研究方法
2. 1研究對象
山東省部分高校學生，其中男337人，女113人。
2. 2研究方法
2. 2. 1文獻資料法
查閱了90年代以來與之相關的論文幾十余篇。全面了解了本課題領域的研究現狀，確定了研究的基本思路和方向。
2. 2. 2問卷調查法
參照心理健康衛生心理健康自評量表(SCL - 90 )，引用楊劍博士的健康自評問卷部分內容，設計體育課心理障礙調查表。通過隨機抽查方式對山東省部分高校學生進行了調查，調查人數為520人，收回有效問卷450份，有效回收率87%，其中男337人，女113人
2. 2. 3實驗測試法
測試調查對象的身高、體重、肺活量、臺階試驗、立定跳遠和握力等六項數據，并通過對各抽樣學生的體質測試與評估指導對測試的原始數據進行評分，得出體質總分、身高標準體重分數、肺活量體重指數分數、握力體重指數分數、臺階試驗分數和立定跳遠分數等六項反應學生體質狀況的等級分數。
3研究結果與分析
3. 1體育教學中學生心理障礙的表現及成因
體育課是注重理論與實踐相結合的一門課程，因其特殊性，學生在體育實踐過程中，產生心理障礙的因素較多，其外在表現也是比較多。
3.1.1學生生理因素是學生產生心理障礙的主要因素
3.1.1.1身體機能差是學生產生心理障礙的重要生理因素
從調查表中看出(見表1)，不少學生對自己的體質不是很滿意，體質需要提高，由于體育課的實踐性比較強，需要有健全的肢體來完成，如果身體能力不強，在完成技術動作時，勢必在心理上會產生不同程度的心理障礙。
3. 1. 1.2運動體能是學生產生心理障礙的主要生理因素
在體育課中，需要通過肢體的相互配合來做出一些動作技術，動作技術的好壞主要通過肢體速度、力量、耐力、柔韌等來完成，因此對于身體素質差的學生來說，在上體育課時，心理壓力大，產生心理障礙。從調查表2中可看出，學生在力量、速度、柔韌方面存在較大差異，大部分學生需要提高自身身體素質。
3. 1. 1. 3對學生體質測試結果分析
通過以上內容知道，體質和身體素質越好，心理負擔越小，產生心理障礙的程度越小，反之，心理障礙就會越大。依據學生體質測試的等級標準，將身高體重指數分數、肺活量體重指數分數、握力體重指數分數、臺階試驗分數和立定跳遠成績、體質總體評價劃分為四個等級:優秀、良好、及格和不及格;為便于比較，本研究將體重正常者歸為優秀組，將較低體重者歸為良好組，稍胖體重者歸為及格組;將肥胖和營養不良者歸為不及格組。將所測得的六項原始成績經過評分后，得到6項指標的評分和等級，按體質等級統計得到如表3的結果。從體質總體評價等級來看，%%的學生體質等級達到及格及以上水平，說明學生的體質狀況整體較好。然而，從另外5項指標的具體分布情況來看，學生的某一指標發展不均衡，有些指標整體偏低，如立定跳遠和肺活量體重指數不及格的比例分別高達45 %和25 %。體質狀況的不均衡發展，導致學生在進行某一項動作技術練習時，產生不同程度的心理障礙。因此，增強學生體質，深化體育教學改革，促進青少年學生身心協調發展已勢在必行。
3.1.2心理因素造成學生在體育課中產生不同程度的心理障礙
3.1.2.1心理失衡是學生產生心理障礙的主要心理因素之一
社會的高速發展，對人才的要求更高，加上社會環境、學校、家庭、就業等各種壓力下，造成部分學生心理扭曲，人格結構平衡感失衡，出走、自殺、自慘現象嚴重。在體育課中表現為上課孤僻不合群，討厭體育教師，僧恨或嫉妒比他好的同學，不愿與學生一塊練習。
3.1.2.2學生情緒障礙也是學生產生心理障礙的重要心理因素
調查顯示，認為學習體育動機不明確(消極)中完全符合占22%，較符合占22%，由于學校引導方向以及教師自身素養，使大部分學生不能充分認識其在社會發展的地位和作用，對前途認識迷茫，無所適從，產生消極的不良心理，更沒認識到體育對自己終身的重要性，普遍存在一種輕視心理，上體育課故意請假、無故缺席，即使上課，情緒也不高，不愿主動練習。調查中，認為體育教材應該有所突破中符合占83 %，本人認為教材的設置應以省編教材為藍本，根據各學校的具體情況，開設對學生有吸引力、有興趣、有特色的教學內容，使學生的身心得到全面的發展，并使其終身受益。
3.1.2.3學生認知障礙也是影響學生在體育課中產生心理障礙的重要因素
認知障礙是指人們在思維、記憶或注意等心理活動過程中發生困難或異常。在體育教學過程中由不同的劣性刺激也會引起認知障礙。調查顯示，為數不少的學生在學習動作技術時，其記憶、思維、注意等方面存在問題，有些學生能較快的理解某一技術動作要領，卻有些學生較慢，因此正確對待學生這些問題，充分利用體育的特殊性，培養學生在記憶、思維、注意等方面的能力。
3.1.3人際關系不強是影響學生心理障礙的另一因素
人際關系是覆蓋面很大的一種社會關系，它是指人與人之間直接接觸產生心理上的關系，心理上的距離。人際關系反映了個人或團體尋求滿足其需要的心理狀態。調查中顯示相當一部分學生，由于個性心理、學校、家庭和社會等因素，導致學生社會較往能力差，比較閉塞。在體育活動中表現為神情冷淡、練習消極、不合群，集體項目不熱心參加，交際范圍比較窄，不善于言辭，受到其它同學冷淡，久而久之，更加自閉。
3. 2體育教學中克服學生心理障礙的調控對策
3. 2. 1體育教學應努力培養學生的體育能力，為心理健康發展提供物質保證。
體育能力是一種特殊能力，它是由體育智力、體育知識、體育技術及體育技能構成的一種個性身心品質的綜合體。這一綜合體在體育運動中表現出來就是能順利地、成功地完成一系列體育活動。要培養他們的體育能力，首先就要對他們的身體基本活動能力、體育運動能力、自我鍛煉身體能力、運動保健能力等方面進行調查研究，從而真正了解當前大學生的體育能力。然后針對學生的體育能力，學校的體育教學主管部門，應當負起責任，給學生制定運動處方，建立合理的鍛煉計劃，同時學校應積極配合體育部門提供較好的資源設施。
3. 2. 2結合體育特點，組織豐富多彩的體育教學活動，針對性地進行心理健康教育
在體育教學的安排上，可以結合課堂教學，在課外組織許多不同內容、不同形式的體育活動，如校系及班的球類比賽、拔河比賽，登山和越野跑等身體活動，一方面可以充實大學生的業余生活，另一方面又能陶冶學生的情操，建立良好的人際關系，增強團隊精神，讓學生充分感受集體的力量，要學會與隊員分享快樂、一起承受失敗，使學生有良好的心態。
3.2.3建立教師隊伍評價體系，抓好體育教師隊伍素質的建設
體育教師在課中充分體現主導性，與學生之間的互動性要強。學校要做好考評、獎懲機制，抓好體育教師隊伍建設，健全學校教師的培養體系，加大培養力度，提高教師的自身素養，使體育教師具備較高的體育素養和心理素養，為學生提供優質服務。
3. 2. 4加大體育投人力度，建立體育俱樂部。
俱樂部是建立在體育課、體育鍛煉和比賽的基礎上，讓學生管理自己的新興活動團體。它能有效地利用學生的課余時間，讓他們有計劃、有目的、有發展地參加體育鍛煉，使其既強健體魄、陶冶情操，同時加強了學生之間的聯系，對學生的身心發展都相當有利。
4結論及建議
4. 1學生軀體機能和運動機能因素是學生產生心理障礙的內因之一，同時隨著心理障礙程度的加重，學生體質狀況呈下降趨勢，建議體育教學應努力培養學生的體育能力，為心理健康發展提供物質保證。
