時間：2023-08-10 17:26:26
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇中學(xué)心理健康教學(xué)反思，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
關(guān)鍵詞：高中；心理健康；輔導(dǎo)
中圖分類號：G631 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1672-1578（2013）08-0046-01
心理健康教育輔導(dǎo)對于高中生的全面發(fā)展和高中教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要意義。青少年學(xué)生作為一個獨特的社會群體，心理上承受著巨大的社會壓力，社會環(huán)境變化及其身心劇變加深了他們的心理矛盾和心理沖突，使得其心理、行為問題增多，患有心理疾病的人數(shù)增加。加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，從根本上提高其心理素質(zhì)，提高其心理適應(yīng)能力，這是學(xué)生的全面健康發(fā)展的需要，也是培養(yǎng)健康人格、增強(qiáng)其應(yīng)對社會壓力及挫折能力、形成個體健康個性的客觀需要，更是時代的要求和挑戰(zhàn)。
1.建立學(xué)生心理健康檔案
建立高中生心理健康檔案，是高中開展心理健康教育最基本的工作。但就是這樣一項最基本的工作，很多學(xué)校都沒有做到。學(xué)生心理健康檔案是指對個體心理發(fā)展變化特點、心理測驗結(jié)果、學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)記錄等材料的集中保存，這些資料應(yīng)按照一定的程序排序，組成一個有內(nèi)在聯(lián)系的體系，如實反映學(xué)生的心理面貌。學(xué)生心理健康檔案為學(xué)生個人心理健康發(fā)展提供了十分重要的保障，它是每個學(xué)生心理成長的軌跡，學(xué)生可以通過心理健康檔案，了解自己的心理狀況，在發(fā)現(xiàn)自己有心理問題時，積極尋求心理咨詢與輔導(dǎo)，通過一段時間的調(diào)整與矯治，仍可通過心理健康檔案來考察效果。因此，它能對每位學(xué)生的心理成長、心理潛能開發(fā)提供幫助，為解決學(xué)生心理問題或心理障礙提供重要保證。高中生學(xué)業(yè)受挫導(dǎo)致的情緒低落、抑郁、自卑問題比較常見，建立學(xué)生心理健康檔案，可以從中篩選出高危人群，從而對那些可能處于心理危機(jī)的學(xué)生進(jìn)行重點幫助。
2.營造良好的心理健康教育氛圍
心理健康教育不是一種單純的、孤立的教育行為。心理素質(zhì)作為教育內(nèi)容，需要隨時隨地進(jìn)行。學(xué)生學(xué)習(xí)生活主要在課堂。因此，高中學(xué)校除了使校園布置人性化外，還需著重課堂中的心理健康教育氛圍的營造。（1）開展學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。大部分學(xué)生學(xué)習(xí)某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面是缺少掌握該門知識的能力，另一方面是在學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。教師通過引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動機(jī)。（2）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)、會學(xué)。在課堂中，學(xué)校教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨立性、合作性，讓學(xué)生在愉快中學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。（3）利用教材人格教化的作用，塑造學(xué)生健全人格。中學(xué)教材里面蘊(yùn)涵著不少心理健康教育的因素，教師要充分地、有意識地運(yùn)用教材本身的魅力，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學(xué)機(jī)制。例如，在數(shù)、理、化學(xué)科中通過背景知識，介紹科學(xué)家們的成長經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立、良好品格塑造、合作精神的培養(yǎng)等。
3.整合顯性與隱性的心理健康教育
顯性心理健康教育和隱性心理健康教育一起共同構(gòu)成健全的心理健康教育體系。學(xué)校的各項活動都要注重突出顯性心理健康教育和隱性心理健康教育的結(jié)合。學(xué)生的心理健康是在活動中形成和發(fā)展的，主要包括課外活動、黨團(tuán)活動、社會實踐活動、班隊活動、軍訓(xùn)和運(yùn)動會等。在這些活動的開展中，要突出學(xué)生的主體地位，要有趣味性和實踐性，要以學(xué)生更易接受的方式進(jìn)行。在活動中，學(xué)生學(xué)會交往、學(xué)會合作、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人，幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活乃至人際關(guān)系等方面遇到的心理矛盾和問題，提高他們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。如在以研究性學(xué)習(xí)為主要目的綜合實踐活動中，指導(dǎo)學(xué)生合作、交流和探究，使學(xué)生的合作變得心靈默契，學(xué)生的交流成為心靈的對話，學(xué)會體貼、理解和溝通。在學(xué)校舉行的有關(guān)藝術(shù)類的活動中，高中學(xué)校要注重學(xué)生的身心體驗，培養(yǎng)學(xué)生的美感和興趣；在學(xué)校舉行的科技活動中，高中學(xué)校要注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新心理品質(zhì)，人人悟出"我能行"，在模仿中創(chuàng)意，在傳承中創(chuàng)新，大家都來露一手。通過活動消除畏難心理、恐懼心理和自卑心理。
4.拓展溝通渠道，實施有效教育
教育是一個系統(tǒng)工程，心理教育也是一個系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭、社會共同參與。首先，班主任對學(xué)生的影響是各方面的，班主任與學(xué)生的經(jīng)常性溝通是十分必要的，通過有計劃的各種班級集體活動，有針對性地進(jìn)行個別交流，效果是顯著的。班主任通過學(xué)生的周記可了解學(xué)生的思想狀態(tài)，這是一種非常有效的渠道。其次，家長對子女人格的影響是巨大的，學(xué)校必須通過各種形式特別是家長會承擔(dān)起對家長進(jìn)行心理教育指導(dǎo)的責(zé)任。再次，通過社會調(diào)查與實踐，加強(qiáng)生活體驗。當(dāng)下，我們不難看到現(xiàn)在的學(xué)生一方面自主意識明顯，自我觀念強(qiáng)烈，處理問題時，自以為是的傾向比較嚴(yán)重；另一方面自我反思能力薄弱、責(zé)任心欠缺，發(fā)生問題時，多逃避或推卸責(zé)任。這是因為人對外部世界的刺激都會有一種潛在的綜合性判斷與選擇，總會在很具體的意義上直觀他的世界或創(chuàng)造他的世界。有研究指出，知識結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性和反思能力間存在著一種正相關(guān)，如果沒有某種有沖突的環(huán)境作對比，認(rèn)識上的反思就很難出現(xiàn)，學(xué)習(xí)與生活的隔離狀態(tài)就得不到消除，以至許多事情在學(xué)生的頭腦中沒有真實的概念，導(dǎo)致了學(xué)生思想、行為上的怪異與叛逆，甚至與社會的要求背道而馳。所以，重視學(xué)生的生活體驗、認(rèn)識體驗，通過社會實踐構(gòu)建一個人的自我教育內(nèi)環(huán)境，無論就人的生存方式，還是就人追求生命意義的方式，乃至對于整個人生的發(fā)展、協(xié)調(diào)都具有重大的現(xiàn)實意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。
參考文獻(xiàn)
[1] 徐福有. 加強(qiáng)心理健康教育 促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展[A]. 全國教育科研"十五"成果論文集（第二卷）[C]. 2005
關(guān)鍵詞：視頻教學(xué)；高中生；心理健康教育；有效性
? 【中圖分類號】G441
在高中生心理健康問題日益凸顯的同時，各個中學(xué)提升了對這一問題的重視程度，并且加強(qiáng)了對這一方面的教育。然而，心理健康教育仍然處于探索階段，在不斷開展的過程中，逐漸暴露出各種問題，所取得效果甚微。視頻教育作為一種利用多媒體技術(shù)的教學(xué)手段，正好適應(yīng)了高中生的心理，所產(chǎn)生的效果十分顯著。然而，有關(guān)視頻教學(xué)應(yīng)用于心理健康教育的研究還很少，本文將以此作為研究對象，著重分析其對高中生心理健康教育的有效性，旨在推動這種教學(xué)方法的普及。
一、視頻教學(xué)的特點
（一）豐富性和真實性
在眾多高中生的潛意識里，心理健康教育課與其他的專業(yè)課是不一樣的，只是一種可學(xué)也可不學(xué)的課程，因此通常抱著無所謂的態(tài)度去對待，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果十分低下。視頻的教學(xué)方式，在聲音、圖像、動畫等多種形式的感染下，能夠給予學(xué)生視覺、聽覺等多種感官的刺激，調(diào)動學(xué)生注意力的有效集中，從而在很大程度上促進(jìn)了教學(xué)效果的提升。視頻教學(xué)的教學(xué)手段，除了在外在表現(xiàn)形式上能夠吸引學(xué)生，其本身所呈現(xiàn)內(nèi)容的豐富性對心理健康教育的有效性也十分重要。高中生心理健康問題往往呈現(xiàn)出模糊性、復(fù)雜化等方面的特征，這些都是無法用語言進(jìn)行表達(dá)的。而視頻教學(xué)，正好能夠彌補(bǔ)以上的不足和缺陷，為學(xué)生構(gòu)建更加真實的教學(xué)情境，為學(xué)生展示出更加容易理解的心理健康教育的內(nèi)容，并且加深學(xué)生對這些知識的理解，從而在以后發(fā)揮強(qiáng)大的心理健康輔導(dǎo)的作用。
（二）內(nèi)隱性
利用視頻作為心理健康教育的手段，能夠幫助學(xué)生獲得大量的隱性知識，它包含著主體所隱含的經(jīng)驗和知識，與一定的情境有關(guān)。這些經(jīng)驗和知識往往與實際生活是融為一體的，是不可以進(jìn)行分離的，因此也很難利用文字或者語言等途徑表現(xiàn)出來。根據(jù)心理學(xué)的研究來看，一個人的心理素質(zhì)和品質(zhì)往往并不是在有意識的情況下形成的，它是一個人內(nèi)在習(xí)慣的反映，其中也與主體的直覺、印象、思維等等有著緊密的聯(lián)系，而這些直覺印象等都是在一定的真實情境下逐漸形成的。在視頻教學(xué)的手段下，通過為學(xué)生創(chuàng)建多種真實可靠的情境，學(xué)生在這樣的特定環(huán)境下，能夠逐漸地提高心理調(diào)節(jié)的能力，有利于健康心理的形成。
（三）互動性
高中生健康心理的形成離不開與人之間的交流和互動。在面臨心理困惑的情況下，與同學(xué)、朋友、家人或者班主任來進(jìn)行交流，這是最為有效地解決心理問題的途徑。然而，心理健康教育的課堂，教師往往會由于受到各種條件的限制，會忽略掉與學(xué)生進(jìn)行心靈上的溝通，直接給學(xué)生灌輸相關(guān)的心理學(xué)知識以及解決的方法，因而學(xué)生經(jīng)常會覺得反感。在視頻化的教學(xué)氛圍下，借助于現(xiàn)代化的技術(shù)手段，能夠為學(xué)生提供更多的互動的機(jī)會和平臺，并且在仔細(xì)傾聽他人的討論和敘事的過程中，能夠獲得更加豐富的價值觀，這對提高學(xué)生的認(rèn)知能力、激發(fā)學(xué)生的反思，幫助學(xué)生重新構(gòu)建認(rèn)知觀，從而有利于健康情感和價值觀的形成。
二、視頻教學(xué)在高中生心理健康教育中的有效性
（一）視頻教學(xué)提高了教學(xué)內(nèi)容的針對性
根據(jù)本人多年來從事心理健康教育的經(jīng)驗，高中生所面臨的心理健康問題是來自多方面的：人際關(guān)系、情感問題、學(xué)習(xí)問題、挫折處理等等，針對不同的部分，來有針對性的進(jìn)行視頻的教學(xué)，從而幫助學(xué)生能夠在較少的課堂上獲取更多的認(rèn)知觀念、應(yīng)對方法等等。在直觀的視頻教學(xué)手段下，能夠為學(xué)生提供更多與實際生活緊密聯(lián)系的內(nèi)容，并且?guī)椭鷮W(xué)生將其進(jìn)行具體應(yīng)用，從而實現(xiàn)了教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式的有效統(tǒng)一。
（二）視頻教學(xué)有利于學(xué)生進(jìn)行內(nèi)隱學(xué)習(xí)
根據(jù)科學(xué)的調(diào)查研究理論，在視頻所提供的聲音、圖片、視頻的情況下，學(xué)生的大腦便更加適合內(nèi)隱學(xué)習(xí)。一個人的學(xué)習(xí)，往往可以分為內(nèi)隱和外顯兩部分，同時在某些特定的條件下，內(nèi)隱學(xué)習(xí)的效果比外顯學(xué)習(xí)更加優(yōu)越，這是因為前者能夠產(chǎn)生強(qiáng)大的心理作用。然而，在我們一般的教學(xué)方法中，通常會將教學(xué)的重點放在具備很強(qiáng)邏輯性的外顯知識上。內(nèi)隱學(xué)習(xí)通常是在無意識的情況下自行產(chǎn)生的，不需要發(fā)揮意識的主觀能動性去梳理復(fù)雜的關(guān)系，也不需要建立在消耗心理資源的基礎(chǔ)之上，簡言之，就是人們在無意識的支配下，就學(xué)會了隱藏著的規(guī)則，并且能夠做出有效的應(yīng)對措施，在很大程度上突破了自身努力的局限性。
（三）視頻教學(xué)更加有利于心理健康知識的有效傳播
高中生在面臨著各種壓力的情況下，心理健康問題亟需解決。高中生不僅需要面對學(xué)習(xí)上的壓力，還需要應(yīng)對各種新的價值觀，他們經(jīng)常會在理想和現(xiàn)實之間產(chǎn)生強(qiáng)烈的矛盾，同時升學(xué)的壓力又是壓在他們頭上的另一座大山，在這些矛盾和問題不能得到有效解決的情況下，往往就會產(chǎn)生心理問題。將視頻教學(xué)的方式引用到心理健康的教學(xué)中，突破了有限的課堂教學(xué)時間的局限，為學(xué)生提供更多的心理健康的知識，大大提升了教學(xué)的效率。
結(jié)語：
視頻教學(xué)是一種新的心理健康教育的手段，它能夠通過創(chuàng)建情境的方式，為學(xué)生提供自行觀察、探和反思的機(jī)會，以促進(jìn)學(xué)生的心理健康。然而，將視頻教學(xué)應(yīng)用于高中生的心理健康教育，由于受到多方面原因的限制，導(dǎo)致所產(chǎn)生的效果并不是很明顯。隨著對心理健康教育重視程度的加深，必須探討出更加有效的應(yīng)用途徑，以幫助高中生擁有健康的心理。
參考文獻(xiàn)：
我們認(rèn)為，沒有最好的學(xué)校教育，只有最適合的學(xué)校教育。能關(guān)注學(xué)生的不同特點和個性差異，發(fā)展每一個學(xué)生優(yōu)勢潛能的教育就是好的教育。基于這樣的思考，我校于2010年提出了“創(chuàng)造適合的教育氛圍，為師生可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)”的辦學(xué)理念，以研究教師專業(yè)化發(fā)展為依托，促進(jìn)學(xué)校的可持續(xù)發(fā)展。
打造適合學(xué)生發(fā)展的教師團(tuán)隊
教育大計，教師為本。我校以科研為引領(lǐng)努力提升教師的專業(yè)化水平，專門成立了以校長、副校長為核心的課題領(lǐng)導(dǎo)小組，建立了教科研工作室，并先后承擔(dān)了《中學(xué)教師專業(yè)化發(fā)展現(xiàn)狀與對策研究》、《普通中學(xué)新教師專業(yè)發(fā)展校本培訓(xùn)策略研究》、《中學(xué)新課程課堂教學(xué)方式案例的研究》、《高中學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)研究》、《中學(xué)生英語閱讀策略的行動研究》等課題研究。
1．目標(biāo)引領(lǐng)與師德建設(shè)
學(xué)校根據(jù)2010年提出的辦學(xué)理念和現(xiàn)狀制定了三年發(fā)展規(guī)劃，明確了辦學(xué)目標(biāo)，即“環(huán)境整潔優(yōu)美，管理科學(xué)民主，師生共同進(jìn)步，學(xué)校和諧發(fā)展”。學(xué)校還引導(dǎo)教師制定個人學(xué)習(xí)目標(biāo)，設(shè)計并開展為實現(xiàn)目標(biāo)而進(jìn)行的各項學(xué)習(xí)活動。
學(xué)校健全各項規(guī)章制度，并通過豐富多彩的師德教育活動，不斷提升教師的專業(yè)精神。組織全體教師學(xué)習(xí)霍懋征事跡，利用奧運(yùn)及六十年國慶的契機(jī)開展愛國愛崗的教育，積極號召教師為玉樹地震災(zāi)區(qū)捐款，開展師德演講，表彰校級“我心中的好老師”和教育教學(xué)做出成績的優(yōu)秀教師，努力使教師愛生、敬業(yè)的行為蔚然成風(fēng)，營造充滿關(guān)愛的育人環(huán)境，讓學(xué)生在愛的環(huán)境下健康成長。
為了加快青年教師成長，學(xué)校積極開展師徒幫帶活動。每年9月學(xué)校都要召開拜師會，簽定師徒協(xié)議。自2008年9月起，我校先后有30多位青年教師與骨干教師結(jié)為師徒幫帶關(guān)系，并建立了青年教師業(yè)務(wù)考核表和師徒幫帶月考核制度。學(xué)校還通過開展青年教師讀書交流活動和外出考察活動為青年教師專業(yè)成長搭建平臺。
2．開展校本教學(xué)研究，加快教師專業(yè)發(fā)展
學(xué)校把科教研結(jié)合起來，每學(xué)期針對不同的專題組織教師進(jìn)行研討。2009年，政治組圍繞教學(xué)目標(biāo)開展研討，歷史、物理、藝術(shù)組則跨學(xué)科討論如何提高學(xué)生的素質(zhì)，語文組請來課改專家解讀新課標(biāo)，化學(xué)、生物組也聯(lián)合探討生活中的生化運(yùn)用，各組全員參與，互相觀摩，在全校掀起了一股研究的學(xué)風(fēng)。2010―2011年學(xué)校又針對教學(xué)基本功組織教師學(xué)習(xí)與研討，并在暑期教育教學(xué)研討會上進(jìn)行交流。
3．開展課例與反思研究
我校聚焦課堂，開展了學(xué)科帶頭人開放展示周活動，通過骨干教師獻(xiàn)課的方式，發(fā)揮他們的輻射作用。實踐證明，在骨干教師的引領(lǐng)下，其他教師的教學(xué)水平都有不同程度的提高。2009年下半年，我校繼續(xù)探討有效性教學(xué)，并將重點放在了常態(tài)課上，開展了常態(tài)課開放周活動，人人參與，人人開放。
我校還以課例研究為主要方式，對典型課例進(jìn)行“設(shè)計―實施―討論反思―再設(shè)計―再實施―再討論反思”的研究。我們倡導(dǎo)教師課前反思，從設(shè)計入手；課中反思，從學(xué)生入手；課后反思，從問題入手。通過撰寫教學(xué)后記、教育案例、教育隨筆、教育論文、教育敘事，教師的問題意識、反思能力、研究水平不斷提高，教師的專業(yè)素養(yǎng)不斷提升，他們在反思中不斷成長。
為更多孩子提供適合的教育
2010年7月，溫總理在全國教育工作會議上的講話中指出：“教育涉及所有人，接受教育是每個人獲得發(fā)展的基本前提。”開展殘疾兒童隨班就讀工作，是發(fā)展和普及我國殘疾兒童少年義務(wù)教育的一個主要辦學(xué)形式，也是對殘疾兒童少年義務(wù)教育行之有效的途徑，它體現(xiàn)了教育的公平，是適合殘疾兒童少年的教育。
我校是西城區(qū)最早接受隨班就讀學(xué)生的中學(xué)，早在1990年就開始每年接受個別輕殘學(xué)生，并努力讓他們和正常學(xué)生一起快樂成長。1997年，學(xué)校成立了“全納教育理論與實踐”課題組，開始有計劃、有目的地開展“輕殘學(xué)生隨班就讀”工作實驗。
1．關(guān)注隨班就讀學(xué)生的快樂
隨讀生由于自身的殘疾，往往會出現(xiàn)自卑、焦慮等心理，他們的快樂成長更需要關(guān)注。因此，我校十分重視隨讀生的成長，學(xué)校在2000年就配有專職的心理教師，并先后投入四十多萬元建成了資源教室，為我校的心理健康教育和隨班就讀工作的開展提供了充足的保障。我校的資源教室面積約160平方米，共有4間不同功能的專用教室（辦公室、咨詢室、綜合活動室、閱讀室），在各專用教室中又劃分出不同的功能區(qū)：咨詢區(qū)、箱庭區(qū)、團(tuán)體活動區(qū)、心理測量區(qū)、放松區(qū)、閱讀區(qū)、休閑等候區(qū)等。同時，學(xué)校為資源教室配備了包括心理健康軟件、沙盤、音樂治療椅、生物反饋儀、宣泄人等專業(yè)設(shè)施和辦公桌椅、圖書資料、電腦、電視、影碟機(jī)、相機(jī)等硬件設(shè)施，還給資源教室起了個溫馨的名字――“心靈家園”，希望溫馨、舒適、安全的環(huán)境讓學(xué)生有回家的感覺，很多學(xué)生利用中午休息時間前來休息、放松、閱讀和咨詢。這都為我校更加廣泛和深入地開展心理健康教育和隨班就讀工作創(chuàng)造了良好的工作環(huán)境。
2．開展有效的心理教育
心理健康教育工作是學(xué)校工作不可缺少的重要組成部分，我校心理咨詢室面向全校學(xué)生、教師和家長，提供心理咨詢、指導(dǎo)和服務(wù)，同時根據(jù)我校的實際情況和學(xué)生的需要開展了很多心理教育工作和活動，如建立心理檔案，舉辦個體心理咨詢和小團(tuán)體心理訓(xùn)練，進(jìn)行各類講座，創(chuàng)辦宣傳欄、“心航線”心理專刊，開展心理健康板報評比，建立“陽光心理社團(tuán)”，開設(shè)青春期課堂，組織心理晚會、戶外拓展活動，等等。這些都為有效地開展各種心理健康教育活動提供了條件。我校努力將心理健康教育輻射到校園的每一個角落，每一位學(xué)生的心靈深處。
我們本著務(wù)實、專業(yè)、創(chuàng)新的精神創(chuàng)建著我校的心理教育體系，建立了全方位、多渠道、立體化的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，多年來已形成了特色。由于我校的軟硬件兼具，2008年12月我校被評為西城區(qū)第一批“心理健康教育示范校”。
努力打造多樣化的課程
1.開設(shè)學(xué)生喜歡的課程
創(chuàng)造適合每個學(xué)生發(fā)展的教育，就是要讓每個學(xué)生都能接受到適合自己的教育，感受到學(xué)習(xí)的樂趣。學(xué)校每學(xué)期開設(shè)多門選修課供學(xué)生自主選修，如語文學(xué)科開設(shè)的《唐詩宋詞與流行歌曲》、英語學(xué)科開設(shè)的《趣味英語表達(dá)》、數(shù)學(xué)學(xué)科開設(shè)的《趣味數(shù)學(xué)》與《生活中的概率》、化學(xué)學(xué)科開設(shè)的《化學(xué)與家庭生活》、物理學(xué)科開設(shè)的《傳感器的學(xué)習(xí)與使用》、地理學(xué)科開設(shè)的《中國華東旅游地理》、體育學(xué)科開設(shè)的《瑜伽》與《抖空竹》，等等。此外，學(xué)校還開設(shè)了18個課外興趣小組，為學(xué)生拓展學(xué)習(xí)提供了平臺。
2.以多樣化的活動發(fā)展學(xué)生特長
學(xué)校積極主動地挖掘、利用各種教育資源，廣泛開展德育系列主題教育活動，寓教育于各種活動之中。
學(xué)校每年舉辦的運(yùn)動會和班級籃球賽是學(xué)生展示運(yùn)動才華的最好舞臺。近年來，班級籃球賽為學(xué)校的運(yùn)動隊輸送了大批運(yùn)動人才，學(xué)校男子籃球隊在2010年奪得了北京市高中籃球比賽第六名。學(xué)校男子排球隊則在2010年3月取得了北京市排球傳統(tǒng)校比賽第六名的成績，并于2011年勇奪西城區(qū)“三好杯”排球賽冠軍，2012年還闖進(jìn)了北京市排球傳統(tǒng)校比賽前四名。
【關(guān)鍵詞】對話教學(xué)法 心理健康教育課程 教法探索
【中圖分類號】G44 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2013）09-0050-02
1.引言
高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。該課程旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識和心理危機(jī)預(yù)防意識，掌握并應(yīng)用心理健康知識，注重培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。[1]
然而在實際教學(xué)中，很多教師習(xí)慣于套用傳統(tǒng)學(xué)科課堂教學(xué)模式，導(dǎo)致心理健康教育課程成為純粹的心理學(xué)知識學(xué)習(xí)過程，課堂由教師決定和控制，學(xué)生只是被動的參與和應(yīng)答，這樣的課堂教學(xué)難以滿足學(xué)生的心理需求，難以發(fā)揮學(xué)生的主動性，難以實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組的調(diào)查：大學(xué)生中認(rèn)為開展心理素質(zhì)教育很必要的高達(dá)87.3%。但對“您對目前高校心理素質(zhì)教育工作”很滿意和較滿意兩項只有15.9%，不太滿意和很不滿意的達(dá)71.7%。
改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，創(chuàng)造性地將新的教學(xué)方法應(yīng)用于心理健康教育課程已成為刻不容緩的任務(wù)。為此，筆者在教學(xué)實踐中不斷探索適合于高校心理健康教育課程的教學(xué)方法。在2010 ～ 2012 級本科生心理健康教育課程中，嘗試將對話教學(xué)法應(yīng)用于心理健康教育課堂，結(jié)果深受學(xué)生喜愛，教學(xué)效果良好。
2.對話教學(xué)法應(yīng)用于心理健康教育課程的優(yōu)勢分析
心理健康課程有學(xué)科性質(zhì)的特殊性，不能沿用傳統(tǒng)課程標(biāo)準(zhǔn)的邏輯體系來建構(gòu)。它與傳統(tǒng)課程的區(qū)別在于它是基于學(xué)生心理并圍繞學(xué)生心理而開展，學(xué)生要參與到課程運(yùn)作中來。[2]傳統(tǒng)課程中學(xué)生學(xué)的是以科學(xué)性權(quán)威為基礎(chǔ)的經(jīng)驗，是“了解―體驗”的課程，而心理健康教育課程恰恰相反，是“體驗―了解”的課程，教師在教學(xué)中要重視設(shè)計情景，強(qiáng)調(diào)體驗，重視與學(xué)生心靈交流、對話。心理健康教育課以學(xué)生的需要為起點，以學(xué)生的心理素質(zhì)提升為歸宿，教給學(xué)生的不是以認(rèn)知序列為核心的心理學(xué)知識，而是對心理學(xué)等相關(guān)理論處理后的生活化和個體化的闡述和形態(tài)。如多爾所言：“課程成為一種過程――不是傳遞所知道的而是探索不知道的知識的過程，通過探索，師生共同清掃疆界，從而轉(zhuǎn)變疆界也轉(zhuǎn)變自己。”[3]心理健康教育課程重視“引導(dǎo)”、“體驗”、“對話”，課程的設(shè)計和運(yùn)作在活動和交流中建構(gòu)、生成。因此我們需要用一種新的思維方式來洞察它的課程本質(zhì)，引入新的教學(xué)范式來豐富它的教學(xué)過程。
對話教學(xué)是一種促使學(xué)生“在與情境對話中建構(gòu)知識”的教學(xué)范式，反對知識霸權(quán)主義和獨斷主義，主張教學(xué)的基本任務(wù)不是獲得所謂“客觀的”知識，而是培養(yǎng)學(xué)生的懷疑、批判和探究意識，進(jìn)而學(xué)會知識探究與建構(gòu)的過程、方法。對話教學(xué)提倡多角度思考問題，主張通過平等對話，實現(xiàn)對話者之間認(rèn)知的融合。在教學(xué)中通過學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與教師、人與文本、人與環(huán)境的多層次對話，來建構(gòu)對于世界的理解與自我身份的認(rèn)同。教師不再是知識的擁有者和轉(zhuǎn)述者，而是與學(xué)生進(jìn)行平等對話的對話者和問題情境的創(chuàng)設(shè)者。學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，在與環(huán)境、與他人、與自我的的對話中，不僅自主建構(gòu)知識的意義，而且能夠?qū)崿F(xiàn)自我身份的建構(gòu)。自我身份（identity） 的建構(gòu)取決于了解自我和了解他人。只有了解他人，才能更好地了解自我，找到自己與別人的差距或差異，由此，才能形成自主性、獨立性和創(chuàng)造性，才能建構(gòu)自己的身份。[4]
對話教學(xué)的范式契合心理健康教育課程的學(xué)科性質(zhì)。心理健康教育課程既要訴諸認(rèn)知因素，更要通過情感、行動的經(jīng)驗去實現(xiàn)；既包括預(yù)期的學(xué)習(xí)成果，也囊括從他人對話中以及與環(huán)境的互動中學(xué)到的東西，所以它的內(nèi)容是建構(gòu)的，教師不是提出現(xiàn)成的結(jié)論，而是學(xué)生從問題情境中領(lǐng)會、體悟，自主建構(gòu)心理系統(tǒng)。這與對話教學(xué)范式的模式不謀而合。
3.對話教學(xué)法在心理健康教育課程的實施策略
3.1設(shè)置啟發(fā)性問題情境，激發(fā)學(xué)生在問題空間里探索
問題是對話教學(xué)的核心，相當(dāng)于傳統(tǒng)教學(xué)中的教學(xué)內(nèi)容。心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容具有不確定性、粗略性、模糊性、未竟性，這些特性恰恰給師生提供了探索的空間。在教學(xué)中，知識退居“談資”的地位，問題上升為學(xué)習(xí)活動的核心。學(xué)習(xí)活動從問題出發(fā)，而知識的學(xué)習(xí)則隱含在問題解決過程中，問題是綱，知識是目，綱舉目張。
在教學(xué)中，問題情境的創(chuàng)設(shè)，旨在使之與學(xué)生已有的知識經(jīng)驗產(chǎn)生激烈的矛盾沖突，從而使學(xué)生萌發(fā)解決問題的欲望。心理學(xué)研究表明，人都有填補(bǔ)認(rèn)知空缺、解決認(rèn)知失衡、認(rèn)知沖突的本能。當(dāng)問題空間形成后，師生圍繞問題進(jìn)行對話，層層深入，使問題衍生為知識表征或新的問題。問題的解決以師生間的合作為基點，又成為師生關(guān)系的中介和對話體系的橋梁。例如在對“大學(xué)生學(xué)習(xí)心理”的探討中，以具有整體意義的“問題群”，“為什么上大學(xué)，大學(xué)的意義是什么？”；“大學(xué)學(xué)什么？”；“大學(xué)應(yīng)該怎樣學(xué)？”。這一具有整體意義的“問題群”貫徹整個教學(xué)過程，使得課堂教學(xué)發(fā)端于問題，推動于問題，歸屬于問題。所以說，創(chuàng)設(shè)問題情境是推動學(xué)生產(chǎn)生問題進(jìn)而進(jìn)行自主建構(gòu)學(xué)習(xí)的契機(jī)、基礎(chǔ)和前提。[5]
3.2創(chuàng)設(shè)真實的物理情境，促使學(xué)生在情境體驗中解決問題
情境認(rèn)知理論學(xué)者認(rèn)為，人們不是根據(jù)內(nèi)心關(guān)于世界的符號表征行為的，而是通過與環(huán)境直接接觸與互動來決定自身的行為的。在這種基于情境的行為中，人的行為模式和處理事件發(fā)生的情感中，內(nèi)隱的知識將在人與情境的互動中發(fā)揮作用。[6]對話教學(xué)范式中，強(qiáng)調(diào)創(chuàng)設(shè)社團(tuán)實踐或仿真的物理情境，這類學(xué)習(xí)情境使學(xué)生能夠在其中進(jìn)行自由探索和自主學(xué)習(xí)。例如在對大學(xué)生人際交往原則和技巧的學(xué)習(xí)中，可以將課堂變成學(xué)生相互認(rèn)知，嘗試溝通的“舞會”。設(shè)置一系列的情境如“破冰游戲”中，觀察新同學(xué)，感受集體溫暖，“團(tuán)隊建設(shè)”中尋找共同點，增進(jìn)感情，“社團(tuán)實踐”中學(xué)會傾聽他人，說服他人。將學(xué)習(xí)置于真實的、復(fù)雜的情境中，會促進(jìn)學(xué)習(xí)者對知識和技能的多元化理解，從而使學(xué)生能適應(yīng)不同的問題情境，在實際應(yīng)用中有更廣泛的遷移。
3.3營造和諧的人際氛圍，促使學(xué)生在他人對話交流中建構(gòu)新知
對話教學(xué)認(rèn)為，教學(xué)是師生、生生的交往、互動與對話過程。通過師生、生生之間的相互溝通、多維互動，一方面實現(xiàn)了知識信息、情感態(tài)度、需要、興趣、價值觀等方面的信息交流；另一方面，也實現(xiàn)了知識意義和自我身份的雙重建構(gòu)。在和諧的人際情境中，實現(xiàn)師生互動和生生互動。
師生互動是指師生之間的相互作用和相互影響。在心理健康教育課程中，營造一個民主、平等、和諧、活躍的教學(xué)氛圍，師生之間彼此尊重、互愛互敬、相互促進(jìn)、合作互動。在教學(xué)中采用以下策略：（1）尊重學(xué)生。在教學(xué)中，教師沒有高人一等的特權(quán)，必須以一個交談著、傾聽者、合作者的身份出現(xiàn)，教學(xué)對話的基礎(chǔ)是平等、愛、理解和寬容。例如在對“大學(xué)生性心理及戀愛心理”探討中，當(dāng)學(xué)生真正感受到教師無條件地接納并尊重時，平等的交流氛圍才形成。（2）民主教學(xué)。教師要有博大的胸懷，勇于接受學(xué)生的批評意見，以參與者的身份與學(xué)生平等對話，允許學(xué)生提出不同見解，甚至對教師的觀點提出挑戰(zhàn)。利比特與懷特（ Lippitt & R.K.White） 根據(jù)教學(xué)中師生關(guān)系的性質(zhì)不同，把師生關(guān)系分為三種類型，即專制型、放任型和民主型。他們的研究表明在民主型師生關(guān)系中，其情感表現(xiàn)最好，學(xué)生之間、師生之間情感和諧。[7]只有如此才能營造出民主的教學(xué)氛圍，才能形成師生之間平等協(xié)商，才能實現(xiàn)真正意義上的師生互動。
生生互動是生生之間的相互作用和相互影響。在心理健康教育課程中，通過成立學(xué)習(xí)小組，實現(xiàn)小組討論、相互評價、相互反饋、相互激勵等合作互動活動。小組合作學(xué)習(xí)是生生互動中最有效最直接的形式，通過合作、對話與互動，實現(xiàn)多角度的溝通、融合，克服個體的認(rèn)知偏差，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)。同時，在共同參與問題解決和知識建構(gòu)中，學(xué)習(xí)者也學(xué)會了相互交流與合作，學(xué)會了理解與傾聽，學(xué)會了表達(dá)自己和說服他人的方法，從而提高學(xué)生的人際交往能力。
3.4形成開放式發(fā)展空間，促使學(xué)生在自我探索中優(yōu)化心理素質(zhì)
心理健康教育課程應(yīng)具有開放性，學(xué)生不是“他者教成”而是“自主生成”優(yōu)秀的心理品質(zhì)。對話教學(xué)的范式注重形成優(yōu)化的心理環(huán)境，使得學(xué)生與自身的心理環(huán)境對話，與自己的元認(rèn)知體系對話。“在建構(gòu)性學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者要不斷監(jiān)視自己對知識的理解程度，判斷自己的進(jìn)展及與目標(biāo)的差距，采取各種增進(jìn)理解和幫助思考的策略，而且，學(xué)習(xí)者還要不斷反思自己及他人的見解的合理性如何，看它們是否與自己的經(jīng)驗體系一致，是否符合經(jīng)驗事實， 以及推論中是否包含邏輯錯誤等。”[8]在課程教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生通過自我反思，促進(jìn)自我對話，例如，引導(dǎo)學(xué)生思考：遇到問題，我會選擇什么樣的應(yīng)對策略？我運(yùn)用的策略和方法是否有效，是否最佳，是否還有更好的解決途徑？等等。進(jìn)而對自己的學(xué)習(xí)過程、方法進(jìn)行正確的評價，如果意識到存在學(xué)習(xí)偏差能通過及時調(diào)整，變化策略。此外通過合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)自我探索，在與他人的爭論中，商討中，達(dá)成智慧共享，共同提高心理素質(zhì)的目的。在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要不斷地向同伴解釋自己的觀點和策略，促使他們思考所學(xué)知識與已有知識的聯(lián)系，從而深化對知識和自我的認(rèn)知。另外，也可以從學(xué)習(xí)伙伴那里習(xí)得多元化的策略，進(jìn)而自我反思，提高學(xué)習(xí)者的元認(rèn)知能力。
4.幾點思考
4.1將對話教學(xué)的目的指向師生的自我實現(xiàn)
對話式教學(xué)由于其具有反思的特性，擺脫了教育的外在指向，而指向教學(xué)活動本身和人的內(nèi)部需要與內(nèi)心世界，從而可以幫助人達(dá)到自我實現(xiàn)。可以說對話教學(xué)以人的自我實現(xiàn)為旨?xì)w。[9]心理健康教育課程中，教師和學(xué)生通過交互對話和自我對話，最終實現(xiàn)自我確認(rèn)、自我認(rèn)同、自我解放、自我提升、自我發(fā)展和自我實現(xiàn)。
4.2教學(xué)過程基于平等合作
教學(xué)過程中，要求師生合作共同進(jìn)行主題探索和問題解決。師生，生生形成“學(xué)習(xí)共同體”，構(gòu)建“學(xué)習(xí)型組織”。教師和學(xué)生以問題情境為橋梁，聯(lián)系在一起，教師不是富有經(jīng)驗的引導(dǎo)者，而是和學(xué)生一起成長的伙伴。教學(xué)就是教師和學(xué)生合作解決學(xué)生心理發(fā)展問題的活動，學(xué)生心理素質(zhì)的提升是學(xué)生的內(nèi)在追求，也是教師的任務(wù)與職責(zé)所在。
4.3教學(xué)方法注重交往生成
應(yīng)用對話教學(xué)，打破教師權(quán)威制定的既定教學(xué)設(shè)計或程序，給予新觀念，新生思想以充分生成的機(jī)會與空間。盡管我國高校已制定出心理健康教育的總目標(biāo)和類目標(biāo)，由于人的心理層面以及人與人之間心理特質(zhì)的差異性，要求在總目標(biāo)的大背景下，要體現(xiàn)出“個性特色”，不固守?zé)o彈性的教學(xué)計劃。因此在對話教學(xué)范式中，通過師生交往生成目標(biāo)，生成學(xué)習(xí)認(rèn)知的結(jié)果，生成師生，生生的合作精神、生成互尊互愛的品質(zhì)，生成解決心理問題的能力。
心理健康教育課程是不同于其他課程的新型課程，它以增進(jìn)人的心理成長，集課程設(shè)計與創(chuàng)作為一體的特殊課程。上好該課程要求教師打破傳統(tǒng)教學(xué)模式，建設(shè)性地應(yīng)用對話教學(xué)，保證心理健康教育課程能真正實現(xiàn)增進(jìn)學(xué)生的心理成長，激發(fā)學(xué)生心理潛能的目標(biāo)。
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心理健康教育活動課是中小學(xué)心理健康教育的主要形式之一，是教師根據(jù)學(xué)生的身體發(fā)展特點和社會需要，依據(jù)團(tuán)體動力學(xué)原理，依托特定的心理學(xué)理論，通過一系列專門設(shè)計的活動或課程，有目的、有計劃地促進(jìn)學(xué)生有效適應(yīng)社會和發(fā)展健全人格的一種輔導(dǎo)形式。它被公認(rèn)是將心理健康教育普及、服務(wù)于所有學(xué)生的最佳途徑之一，因此正確定位心理健康教育活動課是有效開展心理健康教育的重點之一。
我校參加了貴陽市教科所承擔(dān)的教育部“十一五”規(guī)劃課題“中國學(xué)校積極心理健康教育實驗與推廣”貴陽實驗區(qū)子課題“學(xué)校心理健康教育活動課形成性評價體系的構(gòu)建與應(yīng)用研究”的研究。作為實驗校，學(xué)校以課題為載體，以心理健康教育活動課的研究為重點，開始了為期四年的探索與實踐。
一、得其法
對于多數(shù)實驗教師而言，心理健康教育活動課是非常陌生的。理論缺乏是課題研究起步階段教師面臨的最大問題，做到有始有終，理論學(xué)習(xí)是起步的關(guān)鍵。為此，學(xué)校邀請專家進(jìn)校園引領(lǐng)課題研究。如邀請了貴陽實驗區(qū)課題負(fù)責(zé)人雷穎善老師對我校實驗教師進(jìn)行開題培訓(xùn)；選派數(shù)十名骨干教師聽取北京師范大學(xué)心理研究所專家申繼亮教授的“心理教育與教師素質(zhì)”專題講座；利用暑假組織實驗教師在教科所聽取中央教科所心理學(xué)博士張彩云的“如何評價一節(jié)心理活動課”“心理活動課的特點、操作、評價”等講座。暑假，我校又組織部，分實驗教師赴上海華東師范大學(xué)參加培訓(xùn)，聽取了華東師大特聘資深心理咨詢師陳默教授及上海市松江區(qū)教師進(jìn)修學(xué)院范亦錚老師的主題報告“走過春夏秋冬――教師職業(yè)生涯心理”，培訓(xùn)結(jié)束后老師們還與專家進(jìn)行了深度交流。
在一線專家深入淺出地講解、交流、溝通中有效地提高自己的專業(yè)理論知識，在互動、專題討論和參觀考察中，實驗教師初步了解了學(xué)校心理健康教育活動課與學(xué)校班團(tuán)隊會的區(qū)別，對學(xué)校心理健康教育活動課的活動環(huán)節(jié)有了初步的認(rèn)知，樹立了心理健康教育活動課的教學(xué)方式――強(qiáng)調(diào)“活動”，重視“體驗”效果的新理念。不少實驗教師在培訓(xùn)活動結(jié)束后，當(dāng)即表示很想回學(xué)校一試身手，上一節(jié)這種新型的心理健康教育活動課。
通過不同形式的學(xué)習(xí)，我校教師的心理健康教育理論水平和課題研究能力有了不同程度的提高，為有效探索活動課模式研究奠定了基礎(chǔ)。
二、力學(xué)篤行
實驗教師集體學(xué)習(xí)吳增強(qiáng)老師的《初中生心理輔導(dǎo)指南》，擬定了學(xué)校心理健康教育活動課評價要點的二級評價體系，并由學(xué)校的兩名專業(yè)二級心理咨詢師馮建波、張家靜老師率先上心理健康教育活動研討課。教師通過觀課一議課后，對心理健康教育活動課有了全新的感悟，實驗教師開始上“翻版課”“教研課”“展示課”。
學(xué)校將全體實驗教師分組，分為四人或五人一組，首先上“一課多上多研”翻版課。第一輪結(jié)束后問題很多，尤其是教師容易把心理活動課上成德育活動課、心理健康課，不清楚德育課、心理健康課和心理健康教育活動課的區(qū)別；還有教師生搬硬套別人的課，設(shè)定的主題不符合本班學(xué)生實際等等。針對出現(xiàn)的問題，我們又組織實驗教師研討，反思自己上的課，討論下一步如何改進(jìn)，由此開展了第二輪心理健康教育活動課的實踐。
由于時間沖突，我們根據(jù)教學(xué)地點把實驗教師分成中北和瑞北兩個校區(qū)，按校區(qū)分小組上課，互相聽課、評課。改進(jìn)后的活動課要求主題來源于學(xué)生的學(xué)習(xí)困難或困惑，教師采用問卷調(diào)查、活動觀察等方法發(fā)現(xiàn)學(xué)生的需求，從心理健康教育的角度去分析、選擇適合學(xué)生的活動主題，從而找到最適合本年級、本班實際的活動目標(biāo)和貼近學(xué)生生活、立意新、有吸引力的活動主題。第二輪“一課一人上，多人研”研究課由此拉開序幕。通過“學(xué)習(xí)一研究一實踐一反思一總結(jié)”螺旋上升的循環(huán)研究過程，使心理健康教育活動課的設(shè)計方案得到逐步修改和完善。教師們通過集體探討得出了如下一些心得體會：一節(jié)心理健康教育活動課是否成功，活動方案的設(shè)計是關(guān)鍵，在方案設(shè)計和活動實施中要倡導(dǎo)體驗式學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)活動化、生活化，倡導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)與分享。第二輪實踐結(jié)束后，教師感言收獲頗豐，提高很大。我們的教師做到了力學(xué)篤行，這些研究實踐對他們的蛻變起到了決定性的作用。
三、三省吾身
參加實驗區(qū)的抽簽，接受“評好課”檢查。“評好課”活動的開展，是為了進(jìn)一步了解學(xué)校課題研究情況，反思學(xué)校的研究過程。活動以現(xiàn)場抽簽的方式進(jìn)行，目的在于促進(jìn)所有實驗教師在心理健康教育活動課的研究中不做旁觀者、教練員，積極做探索者、研究者，整體推進(jìn)課題研究工作的開展。盡管以點帶面的抽查不能代表學(xué)校課題研究的全貌，但我們對專家的意見仍然進(jìn)行了認(rèn)真的反思。針對部分教師出現(xiàn)的問題，學(xué)校通過教師座談，廣泛征求意見，重新修訂了管理方案，加強(qiáng)了對活動主題的選擇、活動方案的設(shè)計、活動的組織實施、學(xué)生參與程度、積極性、效果等方面的學(xué)術(shù)指導(dǎo)和督促檢查，促使教師在“一課多上多研”中獲得成長和發(fā)展。
多次反省自己在研究過程中的問題，針對問題尋找解決方案，是我們破繭而出必不可少的一步。
四、完美蛻變
為對全校心理健康教育活動課的研究情況、形成性評價體系及“一課多上多研”情況進(jìn)行總結(jié)，我校組織全校實驗教師舉行了課題研究現(xiàn)場報告會，要求每一位教師制作課件，回顧和陳述自己的研究歷程，重點講述課題研究過程中自己的思考、做法、感悟及團(tuán)隊給予自己的幫助，為教師搭建了一個良好的學(xué)習(xí)、交流平臺，讓研究團(tuán)隊在“學(xué)習(xí)、實踐、交流、反思”中不斷成長。事實證明教師們的心理健康教育的理論水平和實際操作能力都有了很大提高，從最初對心理健康教育活動課的茫然、青澀發(fā)展到了現(xiàn)在的深人理解、運(yùn)用自如。其間采用的“一人一課多上多研”“多人同課異構(gòu)”均是值得推廣的實踐研究方法；配合課題研究開展的“與書為伴，與書對話，與書同行”評比活動則有助于提高實驗教師理論素養(yǎng)；“翻版課”“教研課”“展示課”“評好課”等途徑和手段使課題的研究更加注重實效性、研究性、本土性，使每一位實驗教師的教育觀念、心理健康教育理論水平、開展心理健康教育的能力得到提升。我們付出并快樂地收獲著!我們在得其法，力學(xué)篤行，三省吾身之后完美地蛻變了!
八年級學(xué)生心理健康教育心理素質(zhì)隨著我國教育事業(yè)的迅猛發(fā)展，中學(xué)生的心理健康教育越來越受到人們的關(guān)注，主要原因在于中學(xué)生時期是青少年發(fā)展最佳的時期，學(xué)生的可塑造性非常強(qiáng)，這時期他們的生理和心理都還不成熟，再加上來自家庭、社會和學(xué)習(xí)的壓力，會給中學(xué)生的身體和心理健康帶來負(fù)面影響，從而影響中學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。為了提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，本文主要對有效開展八年級學(xué)生心理健康教育進(jìn)行探討。
一、樹立正確的世界觀和人生觀
為了有效開展八年級學(xué)生的心理健康教育，教師可以引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和世界觀。八年級學(xué)生正處于青少年時期，這時期是八年級學(xué)生形成世界觀和人生觀的最佳時期，他們對新鮮事物都很好奇，有著廣泛的興趣和愛好，而且思想上很容易出現(xiàn)比較偏激的想法，既不能很好的處理個人和客觀現(xiàn)實之間的矛盾，也不能很好的適應(yīng)周圍的環(huán)境，最終形成不利于他們身心健康的思想，從而產(chǎn)生消極情緒。再加之八年級學(xué)生沒有準(zhǔn)確的判斷能力和導(dǎo)向能力，往往不能對于自己的思想意識進(jìn)行控制，從而產(chǎn)生一些不正確的人生觀，這時就需要教師針對八年級學(xué)生的心理問題開展專題演講來對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和啟發(fā)，讓他們認(rèn)識到自己的人生目標(biāo)，通過努力來實現(xiàn)自己的人生價值，教師還可以借鑒生活中的英雄模范事跡去教育他們，讓他們對生活產(chǎn)生積極向上、樂于助人的人生態(tài)度，客觀、全面地看問題，從而樹立正確的人生觀和世界觀。
二、為八年級學(xué)生創(chuàng)造健康的心理氛圍
為了有效開展八年級學(xué)生的心理健康教育，教師可以為學(xué)生創(chuàng)造健康的心理氛圍，經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行互動，讓學(xué)生始終保持著樂觀地、積極向上的健康心理，主要體現(xiàn)在兩個方面。第一，教師要經(jīng)常向?qū)W生傳達(dá)愛的情感，讓學(xué)生在老師的關(guān)愛下，受到表揚(yáng)和鼓勵，對自己充滿自信，朝著自己的目標(biāo)勇往直前。第二，教師要善于觀察學(xué)生的一舉一動，根據(jù)學(xué)生的思想和教學(xué)需要，創(chuàng)設(shè)一定帶有啟發(fā)性的教學(xué)情境，刺激學(xué)生的視覺神經(jīng)和聽覺神經(jīng)，讓學(xué)生有種身臨其境的感覺，從而激發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心，積極主動地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。
三、解開學(xué)生的閉鎖心理
為了有效開展八年級學(xué)生的心理健康教育，教師可以打開學(xué)生的心扉，解開學(xué)生的閉鎖心理，讓學(xué)生樂觀的、積極主動的投入到生活中去。教師在教學(xué)過程中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生本來比較活潑的，突然之間變得喜歡獨來獨往，不愿意與其他同學(xué)交往，從而將自己封閉起來，形成閉鎖心理。出現(xiàn)此現(xiàn)象的主要原因表現(xiàn)在兩個方面：一方面，是中學(xué)生的思維能力在不斷加強(qiáng)，社會也接觸的越來越多，想自己去嘗試新的生活，不想再依賴父母，但是他們的認(rèn)識和經(jīng)驗還是不夠成熟，根本擺脫不了對父母的依賴，但又想擺脫，形成矛盾心理，從而形成閉鎖心理；另一方面，八年級學(xué)生正處于青春期階段，能夠真正發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心深處所有的美與丑，非常害怕將自己的丑態(tài)暴露在其他同學(xué)面前，就這樣將自己封閉起來，形成閉鎖心理。針對學(xué)生的閉鎖心理，就需要教師善于觀察學(xué)生的表現(xiàn)和思想變化，與學(xué)生進(jìn)行溝通和和交流，幫助他們從封閉的世界走出來，積極向上的投入到有意義的生活中來，并打開心扉與人交往，積累生活經(jīng)驗和人生閱歷，從而打破閉鎖心理。
四、幫助克服八年級學(xué)生的嫉妒心理
為了有效開展八年級學(xué)生的心理健康教育，教師可以引導(dǎo)和幫助八年級學(xué)生克服嫉妒別人的心理，并讓學(xué)生用自己的行動去充實自己的生活。教師在教學(xué)中會發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生往往看到別人比自己長得漂亮，別人學(xué)習(xí)比自己好，別人家庭條件比自己優(yōu)越，就會產(chǎn)生嫉妒心理，對他們產(chǎn)生憎恨的情緒，甚至在背后詆毀誹謗別人，還會去攻擊對方。針對學(xué)生的嫉妒心理，教師首先要與這些學(xué)生進(jìn)行溝通，問清楚產(chǎn)生嫉妒的原因，引導(dǎo)學(xué)生去克服這種妒忌心理，告訴他們產(chǎn)生嫉妒心理不但會傷害別人，還會傷害自己，讓自己的形成扭曲的心理，引導(dǎo)并幫助讓他們克服嫉妒別人的心理。主要表現(xiàn)在兩個方面：第一，教師可以轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，將嫉妒別人的心理轉(zhuǎn)移到積極主動去學(xué)習(xí)，從而縮小與別人的差距，從而達(dá)到新的平衡心理；第二，引導(dǎo)學(xué)生不要只看眼前利益，要看到長遠(yuǎn)利益，努力加強(qiáng)自身的思想修養(yǎng)，對個人得失和眼前利益不斤斤計較，克服自己的嫉妒心理。
五、激發(fā)八年級學(xué)生的進(jìn)取激情
為了有效開展八年級學(xué)生的心理健康教育，教師可以通過評價方式的改變，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心。八年級學(xué)生正處于青春期階段，本身具有天真、浪漫、理想化的成分多、現(xiàn)實性的成分少的特點，主要他們接觸到現(xiàn)實的社會，他們的理想瞬間就會遭到破壞，從而產(chǎn)生自卑的心理。導(dǎo)致中學(xué)生形成自卑的直接因素有：成績落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。而學(xué)生的自卑心理、厭學(xué)情緒大多來自教師對學(xué)生的主觀評價。如果我們憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中等生漠不關(guān)心，對后進(jìn)生全盤否定，出語不遜，這無疑給學(xué)生帶來極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理和厭學(xué)情緒，甚至對學(xué)生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。我們對待每個學(xué)生都應(yīng)一視同仁，要看到不同的學(xué)生身上的閃光點，例如，在班上，談到成績時，讓他們以劉某為榜樣；談到某方面技能時，稱贊李某做得特別好；談到唱歌時，表揚(yáng)張某特棒……我們要改變以前只以成績論英雄的觀念，讓孩子們都能有引以為傲的閃光點，不會感到自己一無是處，這樣容易讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓舞，從而激發(fā)他們的進(jìn)取心，燃起孩子奮斗的激情。
總之，我們老師要具有極強(qiáng)的責(zé)任心、愛心、耐心，需要在日常的工作中不斷總結(jié)，反思。同時多從網(wǎng)絡(luò)、書報中學(xué)習(xí)他人的好的方法，真正從學(xué)生的心理健康教育入手，當(dāng)好學(xué)生的良師益友，在平凡的工作中成就一番不平凡的事業(yè)，為國家培養(yǎng)心理健康的合格人才。
參考文獻(xiàn)：
[1]王用芬.八年級學(xué)生的心理健康教育初探[J].都市家教：上半月，2011，（9）.
一、高校心理健康教育工作的局限
（一）教育范圍與程度不能兼顧
目前，我國高校心理健康教育主要面向正常大學(xué)生和少數(shù)心理障礙學(xué)生的教育和治療。發(fā)展教育采用心理健康課與宣傳活動方式幫助大學(xué)生解決成長問題，通過心理消除心理疾患。發(fā)展教育面向全體學(xué)生，強(qiáng)調(diào)心理潛能開發(fā)和人格完善，學(xué)會應(yīng)對生活壓力的策略和能力；矯正治療注重學(xué)生個體的具體問題分析，深入學(xué)生內(nèi)心，消除心理障礙。然而，矯正治療的是少數(shù)，影響程度停留在淺層。需要探索一種新的模式取二者之長補(bǔ)其短。
（二）對生命教育的誤解
目前高校心理健康教育探討主題多為自我意識、人際關(guān)系、心理障礙等，只在涉及自殺預(yù)防問題才會面對“生與死”的主題；不勝枚舉的大學(xué)生自殺事件發(fā)生后才感慨生命意識的薄弱。事實上，生命教育本應(yīng)是所有教育的出發(fā)點和最終目標(biāo)。
（三）教育方式有待創(chuàng)新
高校心理健康教育一般把心理健康教育作為一種課程體系來構(gòu)建。基本上是以心理學(xué)知識體系為線索，注重學(xué)科邏輯結(jié)構(gòu)，兼顧學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，容易與高校現(xiàn)行的學(xué)科教育相溝通為教育者接納[1]（P72）。但心理健康教育不單是心理學(xué)知識普及，在心理上需要因人而異，學(xué)術(shù)式的學(xué)習(xí)只是理論知識，心理健康教育更注重知識應(yīng)用。
二、引入體驗式生命教育的必要性和可能性
（一）必要性
當(dāng)代大學(xué)生更注重個體性，自我意識強(qiáng)，追求自我表現(xiàn)。因此，說教式教育會引起大學(xué)生反感和抵觸。
心理健康教育更注重學(xué)生情緒和情感體驗，從生命意義的角度去幫助學(xué)生看待和理解日常學(xué)習(xí)和生活中的問題。教育學(xué)生知道生命可貴，愛惜生命；教育學(xué)生在尊重別人生命的同時學(xué)會寬容。知其然而不知其所以然，只能導(dǎo)致心理健康教育工作事倍功半。
（二）可能性
體驗式生命教育具有其理論基礎(chǔ)。《孔子家語》中說：“不觀高崖，何以知顛墜之患？不臨深淵，何以知沒溺之患？不觀巨海，何以知風(fēng)波之惡？”美國心理學(xué)家杜威（John Dewey）提出體驗式學(xué)習(xí)論，學(xué)校即社會，教育即生活，在做中學(xué)，經(jīng)驗加反思。羅杰斯（Carl Rogers）則提出了體驗式學(xué)習(xí)的4個特征：個性化參與，學(xué)習(xí)動機(jī)內(nèi)發(fā)，學(xué)習(xí)者自我評價，對學(xué)習(xí)者產(chǎn)生滲透性影響，優(yōu)勢在于有直接經(jīng)驗和情感體驗。庫伯（David Kolb）提出體驗式學(xué)習(xí)循環(huán)：從具體體驗，到反思性觀察，再到抽象理解，最后主動實驗，循環(huán)往復(fù)。其中伴隨有情節(jié)記憶和情緒記憶，學(xué)習(xí)效果更佳。而且實用智力和默會知識，例如理解力、領(lǐng)悟力、判斷力、創(chuàng)造力等，都是從直接經(jīng)驗中獲得的。
體驗式生命教育具有其實踐基礎(chǔ)。1934年哈恩（Kurt Hahn）在英國創(chuàng)辦了用來訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和海船觸礁后的生存技巧的外展訓(xùn)練學(xué)校，提高了海員的生存率[2]（P9）。后來體驗式訓(xùn)練的對象擴(kuò)展到軍人、學(xué)生、工商人員等，訓(xùn)練目標(biāo)擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。體驗式教育模式在中小學(xué)教育中運(yùn)用廣泛，例如快樂教學(xué)、成功教學(xué)法等。
三、體驗式生命教育的概念
（一）體驗式生命教育的涵義
體驗式生命教育，是指教育者以生命教育的目的、生命教育的內(nèi)容為依據(jù)，運(yùn)用體驗式教育的思路和方法，設(shè)置相應(yīng)的活動或情境，讓學(xué)生自主體驗、積極探索，通過學(xué)生全面、多樣的主體實踐活動，煥發(fā)出生命教育的生機(jī)與活力，并促進(jìn)學(xué)生真正的認(rèn)識生命、珍惜生命、感悟生命、提升生命價值的一種教育模式。
（二）體驗式生命教育的模型
結(jié)合庫伯（David Kolb）的體驗式學(xué)習(xí)循環(huán)，推衍出適合高校心理健康教育的體驗式生命教育模型，其步驟如下：
1.具體體驗。要求教育雙方都了解大學(xué)生日常心理現(xiàn)象、心理問題和心理障礙。教育者結(jié)合大學(xué)生的實際，以理論知識為基礎(chǔ)，創(chuàng)設(shè)有針對性、啟發(fā)性、開放性的教學(xué)情境。受教育者在教師的引導(dǎo)下完全投入到實際體驗活動中，充分發(fā)揮主動性和積極性；教師扮演導(dǎo)演角色，指導(dǎo)感受和發(fā)現(xiàn)。此環(huán)節(jié)可采用模擬演示、角色扮演、案例分析、實地考察、親身體驗等形式。
2.觀察反思。體驗式生命教育強(qiáng)調(diào)的不僅僅是體驗本身，而是通過體驗活動形成受教育者自己的認(rèn)識和看法、感受和領(lǐng)悟。此環(huán)節(jié)可采用小組或集體討論等形式。
3.抽象歸納。體驗者在自己的感性認(rèn)識、觀察分析基礎(chǔ)之上抽象出合乎邏輯的概念和理論，從而實現(xiàn)對體驗的超越，完成知識的內(nèi)化和重建。
4.主動實驗。體驗者在新的環(huán)境中運(yùn)用先前總結(jié)出來的理論去解決問題、作出決策，并對其效果加以驗證。畢竟心理健康教育的目標(biāo)不是單純地傳授給學(xué)生一些心理學(xué)常識，更多地是希望學(xué)生能夠掌握解決實際問題的能力和積極生活的心態(tài)。
整個體驗式生命教育過程是一個循環(huán)往復(fù)的過程，遵循受教育者的主體性、親歷性、情感性、反思性、緘默性等原則。
四、體驗式生命教育在高校心理健康教育中的實踐
親身體驗法。大學(xué)新生都會在入校伊始出現(xiàn)不適反應(yīng)，心理健康教育就應(yīng)適時推出“大學(xué)生適應(yīng)不良”這個主題，以大學(xué)新生的親身體會為基礎(chǔ)，掌握適應(yīng)方法。
角色扮演法。對“珍惜生命”、“親子關(guān)系”的主題，可以由大學(xué)生扮演父親或者母親角色，在一定的時間段內(nèi)負(fù)責(zé)照顧“孩子”——一枚生雞蛋，盡可能地保證它的完整，并主動為之賦予意義。通過角色扮演，使大學(xué)生感受到為人父母需要付出的心血，同時也感受到生命成長的不易。
實地考察法。去醫(yī)院、工廠、企業(yè)、礦井、農(nóng)田等實地考察，了解實際工作狀態(tài)，使職業(yè)生涯規(guī)劃就不再是紙上談兵，使未來的生活變得形象生動。
案例分析法。大學(xué)生該不該談戀愛？為什么要談戀愛？怎么談戀愛？失戀了怎么辦？能不能同居？這些都是年輕大學(xué)生們關(guān)心的問題，為澄清大學(xué)生對感情的困惑和迷茫，可以以大學(xué)生戀愛的典型案例引發(fā)他們對正確戀愛觀的思考。
當(dāng)然，高校心理健康體驗式生命教育方式還很多，可結(jié)合應(yīng)用。總之，高校心理健康教育盡可能為學(xué)生提供可視聽與體驗的機(jī)會，將心理學(xué)知識還原到日常生活中，激發(fā)學(xué)生主動感知思考與驗證，深入學(xué)生內(nèi)心，激發(fā)潛能、健全人格，真正實現(xiàn)其生命的價值和意義。
參 考文獻(xiàn)：
[1]屈正良.大學(xué)生心理健康教育模式分類探析[J].湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2009，9（1）.
[2]大衛(wèi)·庫伯.體驗學(xué)習(xí)：讓體驗成為學(xué)習(xí)和發(fā)展的源泉[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2008.
作者簡介：
關(guān)鍵詞：高中學(xué)生 數(shù)學(xué)學(xué)習(xí) 心理教育
高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，是指影響、制約、阻礙高中學(xué)生積極主動和持久有效地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識、訓(xùn)練創(chuàng)造性思維、發(fā)展智力、培養(yǎng)數(shù)學(xué)自學(xué)能力和自學(xué)習(xí)慣的一種心理狀態(tài)，主要有：依賴心理、急躁心理、定勢心理、偏重結(jié)論、自卑心理、自諒心理、迷惘心理、厭學(xué)心理、封閉心理等等。這些心理障礙都不同程度地影響、制約、阻礙著中學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和主動性，使數(shù)學(xué)教學(xué)效益降低，教學(xué)質(zhì)量得不到應(yīng)有的提高。中學(xué)生產(chǎn)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的原因是復(fù)雜的，既有教師、家長、社會方面的因素，也有中學(xué)生自身的因素。
一、高中數(shù)學(xué)進(jìn)行畏懼心理的克服的原則
數(shù)學(xué)學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育是為了給學(xué)生營造一個和諧、民主、寬松的學(xué)習(xí)情境，以學(xué)生的發(fā)展為本設(shè)計教學(xué)過程，排除影響學(xué)生心理發(fā)展的因素，通過數(shù)學(xué)教學(xué)促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。總結(jié)許多教師在這方面的成功經(jīng)驗，概括出以下幾條原則。
1.成功體驗原則
數(shù)學(xué)教學(xué)的目的不僅僅在于讓學(xué)生掌握知識，更重要的是在學(xué)習(xí)過程中，通過問題的解決，積極地參與發(fā)言，體驗到成功的樂趣，從而增強(qiáng)自信心，促進(jìn)心理健康的發(fā)展，在成功的體驗中，學(xué)生得到認(rèn)可，學(xué)習(xí)動機(jī)增強(qiáng)，愿意與同學(xué)分享成功的體驗，從而使人際交往能力得到提高。教師適時的點撥，課堂的肯定，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此教師在教學(xué)設(shè)計時，備教材備學(xué)生，注意考慮問題的設(shè)置，給學(xué)生增加體驗的機(jī)會。
2.和諧民主原則
和諧民主的氛圍是數(shù)學(xué)課堂教學(xué)滲透心理健康教育的一個主要體現(xiàn)。在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中，教師要重視學(xué)生的參與和合作。對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵與指導(dǎo)。不使用語言暴力及體罰待，消除學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的恐懼心理。對待學(xué)生因非智力因素出的錯誤，應(yīng)以一種寬容的態(tài)度面對，維護(hù)學(xué)生的自尊心，讓學(xué)生在愛和關(guān)心中成長。通過有效的課堂管理，培養(yǎng)學(xué)生自覺、自強(qiáng)、自律的能力，能夠做到以正確態(tài)度面對自己出現(xiàn)的問題，而不是因為教師的威懾強(qiáng)迫自己去做。
3.滲透靈活機(jī)動原則
心理健康教育與課程教學(xué)的滲透沒有定法，在實施時要以學(xué)生為主體，以促進(jìn)學(xué)生心理健康和培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)為目的，幫助學(xué)生解決實際的學(xué)習(xí)問題和心理問題，不能死板滲透，留下很重的滲透方式的痕跡，這樣就會有作秀的嫌疑，也難以取得預(yù)期的效果。
二、高中學(xué)生數(shù)學(xué)畏懼心理的克服的方法
如何引導(dǎo)中學(xué)生克服數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，增強(qiáng)數(shù)學(xué)教學(xué)的吸引力？這是數(shù)學(xué)教法研究的重要課題。筆者認(rèn)為，必須轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，把握學(xué)生的心理狀態(tài)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生真正領(lǐng)悟和體會到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的無窮樂趣，進(jìn)而愛學(xué)、樂學(xué)、會學(xué)、學(xué)好。首先要做到三個重視：
1.重視基礎(chǔ)
就是教師要認(rèn)真鉆研大綱和教材，嚴(yán)格按照大綱提取知識點，突出重點和難點，讓學(xué)生清楚教學(xué)內(nèi)容的知識結(jié)構(gòu)體系及其各自在結(jié)構(gòu)體系中的地位和作用。
2.重過程
揭示數(shù)學(xué)過程，既是數(shù)學(xué)學(xué)科體系的要求也是人類認(rèn)識規(guī)律的要求，同時也是培養(yǎng)學(xué)生能力的需要。“從一定意義上講，學(xué)生利用‘?dāng)?shù)學(xué)過程’來學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練技能，較之掌握知識本身更具有重要的意義”。一是要揭示數(shù)學(xué)問題的提出或產(chǎn)生過程；二是要揭示新舊知識的銜接、聯(lián)系和區(qū)別；三是要揭示解決問題的思維過程和思維方法；四是要對解題思路、解題方法、解題規(guī)律進(jìn)行概括和總結(jié)。總之，要“以啟發(fā)誘導(dǎo)為基幢，”通過學(xué)生自己的活動來揭示獲取數(shù)學(xué)知識的思維過程，進(jìn)而達(dá)到發(fā)展學(xué)生能力的目的。
3.重方法
“數(shù)學(xué)方法是在數(shù)學(xué)活動中解決數(shù)學(xué)問題的具體途徑、手段和方式的總稱。”所謂重方法，一是要重視教法研究，既要有利于學(xué)生接受理解，又不包辦代替，讓學(xué)生充分動腦、動口、動手，掌握數(shù)學(xué)知識，掌握數(shù)學(xué)過程，掌握解題方法；二是要重視學(xué)法指導(dǎo)，即重視數(shù)學(xué)方法教學(xué)。數(shù)學(xué)學(xué)法指導(dǎo)范圍廣泛，內(nèi)容豐富，它包括指導(dǎo)學(xué)生閱讀數(shù)學(xué)教材，審題答題，進(jìn)行知識體系的概括總結(jié)，進(jìn)行自我檢查和自我評定，對解題過程和數(shù)學(xué)知識體系、技能訓(xùn)練進(jìn)行回顧和反思，等等。
其次還要做到以下幾方面的引導(dǎo)。
1.興趣引導(dǎo)
一是問題激趣。“問題具有相當(dāng)難度，但并非高不可攀，經(jīng)努力可以克服困難，但并非輕而易舉；可以創(chuàng)造條件尋得解決問題的途徑，但并非一蹴而就”；
二是情景激趣，把教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實際結(jié)合起來、創(chuàng)設(shè)生動形象、直觀典型的情景，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，還有語言激趣、變式激趣、新異激趣、遷移激趣、活動激趣等等。
2.目標(biāo)引導(dǎo)
數(shù)學(xué)教師要有一個教學(xué)目標(biāo)體系，包括班級目標(biāo)、小組目標(biāo)、優(yōu)等生目標(biāo)和后進(jìn)生目標(biāo)，面向全體學(xué)生，使優(yōu)等生、中等生和后進(jìn)生都有前進(jìn)的目標(biāo)和努力的方向。其目標(biāo)要既有長期性的又有短期性的，既有總體性的又有階段性的，既有現(xiàn)實性的又有超前性的。對于學(xué)生個體，特別是后進(jìn)生和尖子生，要努力通過“暗示”和“個別交談”使他們明確目標(biāo)，給他們加油鼓勁。
3.競爭引導(dǎo)
開展各種競賽活動，建立競爭機(jī)制，引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制和排除不健康的心理因素，比、學(xué)、趕、幫爭先進(jìn)。
4.方法引導(dǎo)
一、農(nóng)村中學(xué)生普遍存在的心理問題
1.學(xué)習(xí)目的不明確、興趣不濃厚
學(xué)習(xí)的心理壓力大，造成精神上的萎靡不振和厭學(xué)是目前農(nóng)村中學(xué)生學(xué)習(xí)中比較突出的問題。不僅是學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的學(xué)生亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
有相當(dāng)一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)目的不夠明確，有近41%的中學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)扭曲。也正因為學(xué)習(xí)動機(jī)不夠強(qiáng)，相當(dāng)一部分農(nóng)村中學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不夠高。這主要表現(xiàn)在課堂回答問題上，有50%的學(xué)生處于被動狀態(tài)，能認(rèn)真完成作業(yè)的只占80%。
2.人際關(guān)系緊張
人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。
與教師的關(guān)系問題：師生關(guān)系日趨緊張。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理、攻擊行為等問題。
同學(xué)間的關(guān)系問題：同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，引發(fā)心理問題。
與父母的關(guān)系問題：缺乏正確的家庭教育的學(xué)生往往性格孤僻專橫，做事沖動，易失去理智。
3.意志的心理品質(zhì)不成熟
面對挫折造成的困難與痛苦，中學(xué)生的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為可能仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形般地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式就可能轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。
學(xué)生的意志不夠堅強(qiáng)，缺乏自信和勇往直前的精神，一碰到問題就會畏縮不前。在學(xué)習(xí)上，由于本身基礎(chǔ)比較薄弱，碰到難題是家常便飯。學(xué)生每碰到難題，就會束手無策，進(jìn)而打起了退堂鼓。生活中一遇到難事就哭鼻子，這些都表現(xiàn)出來意志的心理品質(zhì)不夠成熟。
二、農(nóng)村中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
（一）家庭教育方面
在農(nóng)村出現(xiàn)了一種“三多三無”現(xiàn)象：即外出打工的家長多，對孩子的成長無法輔導(dǎo)；家長文化水平不高的多，對孩子的成長無力輔導(dǎo)；對教育缺乏正確認(rèn)識的家長多，對孩子的成長無心輔導(dǎo)。同時，農(nóng)村家長缺乏心理健康教育方面的知識也是不爭的事實。一些家長對子女愛得過分，照顧過度，期望過高，也有少數(shù)學(xué)生父母離異，使學(xué)生心靈受到極大傷害，這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。
（二）學(xué)校教育方面
1．思想認(rèn)識有誤區(qū)
在素質(zhì)教育全面推行的今天，廣大農(nóng)村的多數(shù)教育者仍然沒有擺脫應(yīng)試教育的思想束縛。在教學(xué)中，大部分教師依舊固守和奉行著“桶罐理論”，將學(xué)生當(dāng)作沒有思想、情感、人格的等待被填充的物體。教師與學(xué)生之間是沒有平等和民主的主客體關(guān)系，彼此缺少溝通與交流。忽視了心理健康教育的重要性，導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)、缺乏興趣、情感脆弱、意志怯懦、不能克服挫折、自控能力差、個性得不到健康發(fā)展，心理問題增多。在農(nóng)村，相比學(xué)生的身體健康而言，教師和家長對學(xué)生的心理健康問題的認(rèn)識是相當(dāng)模糊的。
2.資金投入不足
農(nóng)村特定的客觀環(huán)境使得其心理健康教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于大中城市。如，生產(chǎn)力落后、經(jīng)濟(jì)發(fā)展緩慢、人們認(rèn)知浮淺等，導(dǎo)致目前學(xué)校心理咨詢室的條件普遍簡陋，辦公室面積不足，或與政教處等辦公室混在一起，有的甚至只有一張辦公桌還僅僅是一個擺設(shè)。
3.工作過于形式化
有的農(nóng)村學(xué)校盡管開設(shè)了心理課，也有專職的教師，但是工作無成效，存在著做形式、走過場的現(xiàn)象。心理健康教育工作僅僅停留在表面形式上：學(xué)校開設(shè)了心理咨詢室，但常常無人問津，不少學(xué)校只有在學(xué)校測查評估即將來臨時，大張旗鼓地出幾期心理健康的知識專欄或利用校內(nèi)廣播站等手段宣傳心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容。
（三）社會方面
農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟(jì)”意識仍相當(dāng)普遍，“望子成龍，望女成鳳”心態(tài)普遍存在，絕大部分農(nóng)民對教育缺乏足夠認(rèn)識，對心理教育相關(guān)知識更是知之甚少，對子女百依百順、包辦一切的現(xiàn)象與“打罵教育，黃荊棍下出好人”的現(xiàn)象并存，受農(nóng)村社區(qū)大環(huán)境的影響，農(nóng)村學(xué)生容易出現(xiàn)心理問題。學(xué)校教育、家庭教育、社區(qū)教育三結(jié) 合力度不夠，對學(xué)生的心理影響難以形成合力，往往出現(xiàn)“5+2=0”的現(xiàn)象，學(xué)生在校接受的教育與家庭輿論、社會氛圍不一致，這也是農(nóng)村學(xué)生易出現(xiàn)心理問題的原因之一。
三、加強(qiáng)心理健康教育的對策與措施
（一） 重視家庭教育
學(xué)校在開展心理健康教育時必須注重與家長達(dá)成共識，通過各種活動與宣傳，使家長認(rèn)識到心理健康的重要意義，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀。通過家訪、舉辦家長學(xué)校等方式,使家長能成為學(xué)生的榜樣，身體力行，正確處理人際關(guān)系，對人熱情坦誠，樂于助人，有同情心和責(zé)任感，從而獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓勵家長與學(xué)校積極配合。
（二）加強(qiáng)學(xué)校教育
1.轉(zhuǎn)變觀念，正確看待心理健康教育
我們要樹立全新的心理素質(zhì)教育觀念，以適應(yīng)新世紀(jì)高素質(zhì)人才發(fā)展 的需要。在農(nóng)村若能樹立起鮮明的心理健康教育理念是教育改革在更深層次上的突破與延伸，必須對現(xiàn)行農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育進(jìn)行反思和再認(rèn)識，全體總動員，清理教育實踐中的認(rèn)識誤區(qū)及行為偏差。教師也要充分認(rèn)識提高學(xué)生的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的標(biāo)準(zhǔn)之一，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和健全的人格是教師義不容辭的責(zé)任。
2.強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)，改革學(xué)校評價體系
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者對于心理健康教育的高度重視，是心理健康教育工作科學(xué)開展的關(guān)鍵。領(lǐng)導(dǎo)者還必須對教師工作績效的評價體系進(jìn)行改革，建立多維度、多層次的評價體系，不僅以教師的學(xué)科教學(xué)成果作為評價指標(biāo)，也要以教學(xué)中師生相互間的情感體驗、學(xué)生獲得的啟示、進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)知識技能的興趣和學(xué)生的參與程度等知、情、意、行的發(fā)展作為參考系，全方位衡量教師的工作。只有這樣，教師才能從科學(xué)的角度去教育學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
3.加強(qiáng)培訓(xùn)，提高教師心理健康教育水平
搞好教師培訓(xùn)，既可以提高教師自身的心理健康水平，也是順利開展心理健康教育的前提和基礎(chǔ)。現(xiàn)階段的農(nóng)村中小學(xué)擁有專職心理健康輔導(dǎo)教師，是不太現(xiàn)實的。這就要求任課教師尤其是班主任具有一定的心理健康教育水平。這樣，心理健康教育貫穿于整個日常的教學(xué)和管理過程。具體可以從以下幾方面開展培訓(xùn)工作：首先，走出去與請進(jìn)來相結(jié)合開展教師培訓(xùn)。派出教師到心理健康教育開展較好的發(fā)達(dá)地區(qū)學(xué)習(xí)、考察、培訓(xùn)與研討，更新教師的教育觀念，開闊教師的視野，豐富教師的教育心理學(xué)知識和教育科研方法 ，提高心理教師的理論水平和研究能力；其次，接受培訓(xùn)與自學(xué)相結(jié)合。把外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)和自學(xué)緊密結(jié)合起來，購買一些與心理健康教育相關(guān)的書籍，為教師提供豐富的學(xué)習(xí)資源；再次，通過學(xué)習(xí)與實踐相結(jié)合開展教師培訓(xùn)。通過校本培訓(xùn)等形式定期安排心理健康教育有關(guān)的內(nèi)容，使教師的教育理念得到更新，教研能力得到提升。
4.全員參與，構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)
要取得良好的心理健康教育效果，需要依靠學(xué)校各方面的密切配合。要在學(xué)校營造心理健康教育的環(huán)境氛圍，學(xué)校要對每個教師都提出重視對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的要求，使教師樹立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識。要利用現(xiàn)行課程，進(jìn)行學(xué)科滲透，讓每一位教師都參與心理健康教育，這不僅有利于在學(xué)校中營造促進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍，而且有助于學(xué)生提高課堂學(xué)習(xí)活動中的認(rèn)知、情感和行為水平。另外，健康的校園文化可使學(xué)生在潛移默化中逐步形成健康的心理，在活潑上進(jìn)的氣氛中，學(xué)生能保持較高的學(xué)習(xí)熱情，樂于與人相處，正確對待挫折，主動調(diào)適情緒。
5.加大投入，不斷改善心理健康教育條件
客觀地說，進(jìn)行改革和嘗試采取各種措施，都是以一定的資金投入為基礎(chǔ)的，如果面臨資金不足的問題，任何有意義的改革嘗試都有可能收不到良好的效果。這就需要教育主管部門能更充分認(rèn)識到農(nóng)村中學(xué)心理健康教育對全面實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要意義，一定程度上加大資金投入，制定相應(yīng)的實施辦法，全面開展農(nóng)村中學(xué)心理健康教育。
總之，在農(nóng)村中學(xué)實施心理健康教育是一項重要而緊迫的任務(wù)。要真正在農(nóng)村中學(xué)實施心理健康教育，需要我們廣大農(nóng)村教育工作者孜孜不倦地努力，需要我們在理論上、實踐上進(jìn)一步去探索、完善。在教育工作中，不能僅僅停留在了解問題、分析問題的水平上，還要能夠解決問題，使心理健康教育具有實際意義，從而推進(jìn)素質(zhì)教育的全面實施。
關(guān)鍵詞：數(shù)學(xué)教學(xué)；心理健康教育
中圖分類號：G648文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2016）11-0195-01
雖然目前有不少學(xué)校開設(shè)了心理健康教育課和建立心理咨詢室，但多年的教學(xué)實踐證明，真正的心理健康教育必須將其思想、內(nèi)容滲透到教育教學(xué)工作中去，才能真正提高學(xué)生心理健康和心理素質(zhì)水平。在教學(xué)中，我感到學(xué)生存在著不同層次的心理障礙，需要去思考，幫助，解決。在教學(xué)實踐中，我從心理學(xué)，教育學(xué)的角度分析學(xué)生的心理特點，因材施教，恰當(dāng)?shù)膶⑿睦斫】到逃凉B透到教學(xué)中，提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。 現(xiàn)將本人的具體做法淺議如下。
1.營造民主寬松的課堂氛圍，消除學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)
新形勢新課標(biāo)要求我們教師在課教學(xué)中教師要更新觀念，轉(zhuǎn)換角色。在教學(xué)工作中我把自己看成是學(xué)生的服務(wù)者，引導(dǎo)者，促進(jìn)者，激勵者。平時我總是以微笑面出現(xiàn)在學(xué)生面前，經(jīng)常與學(xué)生交流溝通，與學(xué)生打成一片，最大限度的縮小師生之間的心理距離，使我成為學(xué)生可以親近的朋友。課堂上氣氛民主，學(xué)生就會放開膽子敢于發(fā)表自己的見解，主觀能動性得到了充分的調(diào)動，學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)消除了，學(xué)習(xí)也就更加愉快，更加輕松。我的教學(xué)效果更加顯著。
2.精心設(shè)計課堂教學(xué)，擬合學(xué)生學(xué)習(xí)的心理認(rèn)知，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
從我多年的教學(xué)中深深地體會到了這樣經(jīng)驗：學(xué)生對于符合自身認(rèn)知規(guī)律的知識易于理解接受，而且興趣很高。因此，對于新授課，我細(xì)心挖掘、整合教材，采用不同的課堂導(dǎo)入法，如：圖形導(dǎo)入法、史料導(dǎo)入法、實驗導(dǎo)入法、討論導(dǎo)入法等，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。其次，還注重學(xué)生良好閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)，以提高學(xué)生的閱讀理解能力，加深對數(shù)學(xué)概念的理解和掌握；對于習(xí)題課，我們經(jīng)常采用開放式教學(xué)法，先由學(xué)生復(fù)習(xí)回顧所學(xué)的知識點，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，再讓學(xué)生發(fā)散地進(jìn)行思考，運(yùn)用所學(xué)知識解決相關(guān)問題，做到先嘗試、再講解，并要求學(xué)生嘗試一題多解、多題一解等，讓習(xí)題課成為學(xué)生主動思考、積極參與、不斷總結(jié)反思的互動型的能力提高課；對于復(fù)習(xí)課，先讓學(xué)生歸納、整理，然后再由老師引導(dǎo)小結(jié)。這樣讓學(xué)生自主疏理知識，自主尋找規(guī)律，主動判斷錯誤，能充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，逐步構(gòu)建合作型課堂教學(xué)模式。
3.注重情商培養(yǎng)，提高心理素質(zhì)
情商是智商的重要的組成部分，它對于健全學(xué)生心理，提高學(xué)生整體的素質(zhì)有著十分重要的作用。 因此我在教學(xué)中，注重以下幾點：
3.1注重挖掘教材中心理健康教育素材，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。例如給學(xué)生講數(shù)學(xué)家歐拉的故事，學(xué)生知道了有關(guān)數(shù)學(xué)家歐拉的人生坎坷經(jīng)歷后，深受教育。多數(shù)學(xué)生認(rèn)為，有缺陷的人尚能作出舉世矚目的貢獻(xiàn)，靠的就是鍥而不舍的這種精神，而我們這些體格健全的人再不努力學(xué)習(xí)能對得起誰呢？有些具有厭學(xué)和自卑心理的學(xué)生也都下決心克服自己的厭學(xué)情緒和自卑心理，學(xué)生的學(xué)習(xí)干勁和意志力得到了不斷的提高。再如，針對少數(shù)思維敏捷的學(xué)生脫口而出而反應(yīng)遲緩的學(xué)生來不及思考、回答的現(xiàn)象，我經(jīng)常對他們說，請給那些上課很少發(fā)言的同學(xué)留點機(jī)會，你們思考，除去乍一想得到的方法外，還有別的方法嗎？最好能多渠道的解決問題。每當(dāng)那些平時極少發(fā)言或反映稍許遲緩的同學(xué)發(fā)言時，我從不輕易說"錯"或"不"，總是力求在某些方面給予肯定。還經(jīng)常涉及一些難度不大的問題"逼"他們回答，從而增強(qiáng)他們的自信心，培養(yǎng)他們在公眾場合發(fā)表意見的勇氣。這樣課堂上不但充分調(diào)動起了全班學(xué)生積極思考、回答問題的積極性，更重要的是特困生也享受到了能回答老師問題的喜悅感，一些同發(fā)現(xiàn)并證實了"自己行"。進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
3.2注重小組合作 ，加強(qiáng)學(xué)生間的合作與交流，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。教給學(xué)生合作學(xué)習(xí)，正好符合聯(lián)合國教科文組織提出的新世紀(jì)人才必備的心理特征，學(xué)會生存，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會共處。在課堂上，通過小組合作學(xué)習(xí)解決了難點，得到了贊許，他們的合作意識漸漸產(chǎn)生。教師從學(xué)生的合作中發(fā)現(xiàn)點滴進(jìn)步就及時鼓勵，并創(chuàng)造小組展示的機(jī)會，加大力度強(qiáng)調(diào)小組合作帶來的樂趣與收獲。久而久之，學(xué)生變主動學(xué)習(xí)交流，伙伴之間更加親密，團(tuán)結(jié)一致與他人合作的觀念在他們的內(nèi)心漸漸塑造起來。
關(guān)鍵詞：心理健康教育；親子關(guān)系；生命價值觀；青春期
由于生物學(xué)科的特點，在生物課堂的教學(xué)中，滲透和進(jìn)行心理健康教育，具有獨特的優(yōu)勢，這就需要結(jié)合生物課時的特點，充分挖掘素材，利用相關(guān)資源，進(jìn)行心理健康教育。筆者根據(jù)初中學(xué)生的心理特征和認(rèn)知水平，結(jié)合初中生物學(xué)課本知識，初步在生物學(xué)課堂教學(xué)中通過樹立正確生命價值觀、親子關(guān)系構(gòu)建、青春期心理健康等方面來滲透心理健康教育。
一、利用生物課堂，使學(xué)生樹立正確的生命價值觀
隨著應(yīng)試教育和升學(xué)壓力的增大，近年來，有關(guān)初中學(xué)生出現(xiàn)自暴自棄、甚至輕視生命的事件時有報道，這不得不讓人反思我們當(dāng)前的課堂教學(xué)。作為生物教師，因為生物學(xué)的教學(xué)內(nèi)容豐富，所學(xué)內(nèi)容與人們的日常生活相關(guān)，再者新課標(biāo)要求生物學(xué)教學(xué)要讓學(xué)生理解生命的價值，樹立生命意識。這就要求生物教師在教學(xué)過程中，注重生命價值觀的滲透。即要教育學(xué)生熱愛大自然，欣賞大自然的美麗，感恩大自然給我們帶來的豐厚的禮物，樹立大自然是我們生命中的一部分的意識；熱愛生命，認(rèn)識生命的不易，善待生命，樹立正確的價值觀、世界觀、生命觀[1]。在八年級“保護(hù)生物的多樣性”這節(jié)課中，筆者做了如下的設(shè)計：播放視屏，用倒計時的方式播放出中國十種瀕臨滅絕的動物剩余的數(shù)量。從而提出如果任由這種情況繼續(xù)下去，當(dāng)世界上只剩下人了，那是多么可怕的景象啊。學(xué)生在認(rèn)識到我們熟知的動物只剩下僅僅幾十只的時候，就會更加認(rèn)識到每一種生物的價值，知道每種生物都有存在的權(quán)利。所以我們要參與到保護(hù)生物的生命活動中來，保護(hù)生物，就是保護(hù)人類自己。讓學(xué)生認(rèn)識生命、欣賞生命的同時珍惜生命、尊重生命，從而樹立正確的生命價值觀[2]。
二、利用生物課堂，進(jìn)行青春期親子關(guān)系的心理教育
隨著學(xué)生身體的發(fā)育和心理的變化，自我意識的增強(qiáng)，他們開始用自己的眼光和角度去觀看周圍的世界，心理上一方面渴望獨立、自主，另一方面又渴望被關(guān)注、被理解。這一階段是建立和諧融洽的親子關(guān)系的關(guān)鍵階段。特別是隨著社會的轉(zhuǎn)型，留守兒童家庭、空巢家庭、單親家庭的增多，引發(fā)的隔代教育、親子關(guān)系的淡化、學(xué)生的心理變化等，致使越來越多的家庭出現(xiàn)了親子問題。在七年級的“人的生殖和發(fā)育”這節(jié)課中，筆者是這樣設(shè)計的：在講解受精的時候，一次生殖活動，會產(chǎn)生成億只，這些中生命力最強(qiáng)、最優(yōu)秀的，最先和卵細(xì)胞結(jié)合，形成了受精卵，這就標(biāo)志著生命已經(jīng)誕生了。所以說生命是父母賜予的，同時是最優(yōu)秀的、最有活力的冠軍，要相信自己。在講解分娩這個知識點時，筆者用視頻播放一個母親分娩時的痛苦鏡頭，隨著鏡頭的推進(jìn)，教師提出“分娩不僅僅給母親帶來了十幾個小時的撕心裂肺的疼痛，還使身體發(fā)生了一系列的變化。”同時，筆者抓住這個機(jī)會，給學(xué)生普及相應(yīng)的知識。其實受精卵的形成，到胎兒的正常的產(chǎn)出，時間是漫長的280天，給母親的心理和身體帶來了一些非常大的變化，特別是到了懷孕的后期，不論是吃喝、睡覺、運(yùn)動，還是血液循環(huán)、新陳代謝，母親要負(fù)擔(dān)著兩個人的一切。好不容易盼到了分娩，有的母親為了自己的孩子的出生，甚至冒著生命危險。可見，孕育是一件非常艱難和偉大的事情，我們每個人要時刻牢記母親的生育之恩，銘記父母的養(yǎng)育之恩，我們應(yīng)該理解父母、體諒父母，不要一時沖動，破壞了親子之間的關(guān)系。
三、利用生物課堂，普及青春期心理健康教育知識
隨著社會的發(fā)展，不良圖片、不良文章和視頻等充斥著整個網(wǎng)絡(luò)，初中學(xué)生抵不住這些誘惑，過早的、早孕、學(xué)生媽媽、青少年性犯罪等事件已屢見不鮮。這不僅給當(dāng)事人的身體帶來了不小的傷害，也給心理帶來了嚴(yán)重的創(chuàng)傷。在七年級“青春與健康”這節(jié)課中，筆者會留出一兩節(jié)課，給學(xué)生普及性方面的知識：在了解男女的生殖器官形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理功能的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生正確對待因青春期而至的遺精、月經(jīng)等生理現(xiàn)象，同時使其學(xué)會懂得自身保健和護(hù)理的原則和方法；學(xué)生懂得受精卵的形成和發(fā)育的過程，懂得一些基本的常識，比如性激素是性器官分泌的結(jié)果，一者消除他們對性的羞澀、好奇心和神秘感，消除因生殖器官發(fā)育變化而帶來的困擾和不適，同時注重愛護(hù)和保護(hù)自己的生殖器官；對于如早戀、避孕、性病、性心理、性自我保護(hù)意識不足、性態(tài)度較開放、與異性的相關(guān)行為過于親密等方面的知識可以讓學(xué)生進(jìn)行普及。從而使其在正視自己身體發(fā)育帶來的不適和變化的同時，調(diào)節(jié)自己的心理，健康地成長。總之，初中學(xué)生的心理健康教育是一項不可輕視的教育工程，教師要不斷地探索，充分挖掘生物學(xué)科中所涉及的心理健康教育內(nèi)容，才能讓心理健康教育之花在生物課堂教學(xué)中絢麗綻放。
作者:劉文達(dá) 單位:甘肅省靜寧縣第三中學(xué)
參考文獻(xiàn)：
【關(guān)鍵詞】優(yōu)生 心理健康問題
【中圖分類號】G63 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）10-0029-02
心理問題在當(dāng)今中學(xué)生群體中日益凸顯，不知何時已成為班主任工作中的核心內(nèi)容。但往往關(guān)注更多的是外在表現(xiàn)較為明顯的差生的心理健康問題。而優(yōu)生通常是指那些學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，又遵守校規(guī)校紀(jì)的學(xué)生，常表現(xiàn)為最聽話，積極上進(jìn)，所以也是老師最放心的對象，班主任工作中最容易忽視的群體。殊不知，在這個群體中，他們壓抑的太多。展現(xiàn)給外人的是堅強(qiáng)的一面。因為他們的光環(huán)，所以在他們遇到困惑時羞于向父母、老師、同學(xué)求助，而只有將這種壓力、困惑深深壓在心底。
1.案例呈現(xiàn)
倫一直是班上的優(yōu)生，成績優(yōu)異，工作能力強(qiáng)。學(xué)習(xí)、工作一直默默無聞，最讓老師放心了。可最近從一次月考考了年級第一名后就一路下滑，可從學(xué)習(xí)品質(zhì)和歷來考試記錄分析，應(yīng)該是偶爾的波動，屬正常現(xiàn)象，一段時間后應(yīng)該可以恢復(fù)狀態(tài)的。所以，每次有下滑的情況，我找他談話都顯得很輕松自在，鼓勵她，老師相信你波動是正常的，下次考試一定會考出好成績的。可下次還是下滑，所以我又反思是否是自身壓力大了。我也就不再做過多的鼓勵，說不定反而會增加壓力。連續(xù)三次下滑后的一次期末考試的前幾天，倫的媽媽突然打來電話，說她在家里哭了一天，說不想?yún)⒓涌荚嚵耍袐寢尀樗覀€理由請假。一個優(yōu)生不想?yún)⒓涌荚嚕课彝蝗灰庾R到問題的嚴(yán)重性，我應(yīng)該找倫好好談?wù)劻恕?/p>
倫坐在我對面，已看不出像媽媽描述的在家的任何痕跡，外表顯現(xiàn)出來的仍然是平時的沉穩(wěn)、安靜，我打心里佩服這位學(xué)生掩飾情緒的能力。
談話從評價自我開始。
“感覺近期你的狀況不是很好？”開門見山，我想直接切入學(xué)生的心靈深處，也繞開了由學(xué)生回答近期狀況如何的避重就輕的談話。
倫顯得遲疑了一下，然后輕輕點了點頭。
“你能自我評價一下嗎？”我沒等她回答，接著問。
“是指哪方面的呢？”她試探著問。
“各方面的。”我說。
倫思考片刻，“不太自信，覺得很糟糕。”
這種回答讓我很意外，“感覺你有很多困惑，當(dāng)你遇到困惑的時候，通常是如何解決的呢？”我接著問。
“有時是找爸爸，有時可以自己調(diào)解。”
“那這次找過爸爸嗎？”
她點了點頭。
“問題解決了嗎？”
她又搖了搖頭。
“那自己可以解決嗎？”
她又搖了搖頭，然后眼中突然閃過焦灼的淚花。“我恐懼考試，考試壓得我都喘不過氣啦？”說完使勁地吐了一口氣。
看得出她敞開了心扉，老師做為了她求助的對象。
“以前考試有過嗎？”
“有，但不強(qiáng)烈，但最近特別嚴(yán)重。”
“你哭了嗎？”我沒說是她媽媽告訴我的，我在她面前僅作猜測而已。
“哭了。”
“是因為考試哭的嗎？還是有其他原因。”我嘗試著問。
經(jīng)過這種方式，我終于了解到了，她想放棄考試有三方面的原因：第一，前兩次的失敗在心中已產(chǎn)生了陰影，怕看到自己達(dá)不到自己理想的成績。第二，在當(dāng)天，媽媽將她學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)告訴了爸爸，遠(yuǎn)在他方的爸爸打來電話，說：“我一直以你為驕傲，現(xiàn)在你這種狀態(tài)讓我太失望了。”第三，倫原是住校生，后母親因為想盡可能照顧她，促進(jìn)其學(xué)習(xí)，特意在校外租住來照顧她，她成績的下滑感覺特別有負(fù)疚感，對不起照顧自己的媽媽。
經(jīng)過一段時間的談話，倫已產(chǎn)生了一種意識，老師現(xiàn)在能幫助她，建立了信任感。我給她提出了三個建議：第一，今晚回家后，告訴媽媽，我感覺很幸福，因為每天回家有熱騰騰的飯菜，有溫暖的床睡，并且我告訴她，你這樣說媽媽也會很幸福。這叫轉(zhuǎn)移注意力，回家關(guān)注點不同，從對媽媽的負(fù)疚感轉(zhuǎn)移到對幸福感的體驗，心態(tài)會平和很多。第二，目標(biāo)定位的改變，原來只盯住第一，我們這次只考進(jìn)前一百就行了，這是重新樹立信心的重要一步。第三，反思自己哪方面讓爸爸失望了，經(jīng)過我的引導(dǎo)，結(jié)論是沒有，找回心里的平衡。
后來，倫參加了考試，重新考回了年級前50名的位置。她媽媽打來電話，說又看到了以前的倫。
2.分析與思考
到這個時候，情況已經(jīng)基本清楚，倫的一句話“其實我很脆弱”讓我陷入深深的反思中，優(yōu)生并不像我們外表看到的那樣堅強(qiáng)，他們沒受過“挫”，以至于他們“傷”不起，但人生的挫折是難免的，做為教育工作者，清楚地認(rèn)識優(yōu)生的心理健康問題，培養(yǎng)優(yōu)生的抗挫能力顯得尤為重要。那那些因素導(dǎo)致了優(yōu)生的心理問題的呢？
第一，家庭、學(xué)校忽視了對優(yōu)生的心理健康教育。家長、老師總認(rèn)為優(yōu)生是很聽話的學(xué)生，學(xué)習(xí)自覺、成績優(yōu)異，不可能出現(xiàn)什么大問題，所以平時給予優(yōu)生更多的是表揚(yáng)，偶爾出現(xiàn)問題家長、老師也認(rèn)為無關(guān)緊要，所以有一句話叫“一好遮百丑”，形容優(yōu)生的教育問題很是貼切。殊不知，這種學(xué)生由于從小就習(xí)慣于表揚(yáng)，一旦遇到批評或挫折，就不知如何是好，往往更容易出事，甚至出大事。
第二，單一的評價機(jī)制是優(yōu)生心理健康問題的誘因。學(xué)生的壓力往往來源于學(xué)校、家庭、社會和學(xué)生本人。而初中生來自學(xué)業(yè)方面的壓力感是中學(xué)生心理不良的關(guān)鍵誘因，考試成績、頻繁的排名，學(xué)生在一次次希望、失望中掙扎，由于優(yōu)生家長、學(xué)校甚至本人對成績的期望較高，一旦成績不如意，而又無法獲得其他成就感時，優(yōu)生往往無法承受，容易產(chǎn)生心理問題。
優(yōu)生心理健康問題已經(jīng)不是個別現(xiàn)象，而成為了社會的普遍現(xiàn)象，關(guān)注優(yōu)生的心理健康問題，給予正確的引導(dǎo)已成為家庭、學(xué)校、社會迫在眉睫的問題。基于上面的原因，我認(rèn)為應(yīng)采取如下對策：
首先，優(yōu)生的心理健康教育要引起學(xué)校、家庭和社會的高度重視。我們不但要重視問題學(xué)生的心理健康教育，同時，也要重視優(yōu)秀學(xué)生的心理健康教育，通過專刊、講座咨詢等多種形式、多種渠道定期、不定期對優(yōu)生進(jìn)行心理健康教育。
其次，教育者要改變傳統(tǒng)的教育方式。傳統(tǒng)的教育方式，教育者是說教者，被教育者是傾聽者、執(zhí)行者，教育者和受教育者之間存在一道厚厚的隔離帶。現(xiàn)代教育方式要求教育者和受教育者之間要平等、民主、和諧。而要做到這一點，教育者就要放下架子，學(xué)會交流，學(xué)會溝通，學(xué)會傾聽，增強(qiáng)教育者和受教育者之間的相互理解和信任，建立以相互交往為基本形式的關(guān)系。
