時(shí)間：2023-06-07 09:24:52
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇網(wǎng)絡(luò)沉迷的建議，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
現(xiàn)在，互聯(lián)網(wǎng)越來越普及，社會(huì)已進(jìn)入以互聯(lián)網(wǎng)為標(biāo)志的信息時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)給我們帶來許多方便，我們可以在網(wǎng)上查閱資料、瀏覽到最新的消息；網(wǎng)絡(luò)還可以開闊我們的視野，促進(jìn)我們的學(xué)業(yè)。老師們也可以充分地利用網(wǎng)上的資源，更好地為教育教學(xué)服務(wù)。
但網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍，它也有不利于我們的一面。有的同學(xué)過度沉迷電腦無法自拔；有的同學(xué)做了網(wǎng)絡(luò)的俘虜，成了小網(wǎng)蟲；還有的同學(xué)因整天看著電腦，眼睛受到嚴(yán)重?fù)p壞，成了高度近視。據(jù)調(diào)查，目前在網(wǎng)吧上網(wǎng)的青少年，百分之九十五以上的都是因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢，毀掉了自己前路。
在我看來，我們學(xué)生應(yīng)當(dāng)上好現(xiàn)代信息技術(shù)課，掌握基本的電腦技能。條件允許的話，在家長(zhǎng)或老師的指導(dǎo)下，也可以適度適量地上網(wǎng)，下面，我想大家提幾點(diǎn)建議：
一、不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)。大多數(shù)同學(xué)都喜歡玩電腦游戲。在家長(zhǎng)允許的前提下，休息時(shí)間適當(dāng)玩一玩，我認(rèn)為是可以的，但千萬不可入迷。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)和玩游戲會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康。據(jù)專家介紹，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前的青少年中，百分之三十患有缺鐵性貧血，近視、脊椎及身體其它部位的疾患也明顯偏高。長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)還會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。我建議，在家上網(wǎng)一定要得到家長(zhǎng)同意，并嚴(yán)格控制時(shí)間，不玩大型的網(wǎng)絡(luò)游戲。不上網(wǎng)吧。
二、遵守網(wǎng)絡(luò)道德。很多同學(xué)都在網(wǎng)絡(luò)上碰到過罵人、說臟話等不道德的現(xiàn)象。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)虛擬的空間，有些人會(huì)想，既然不是真的東西，沒人知道我是誰。網(wǎng)絡(luò)道德主要是靠自我約束，遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)范是我們每個(gè)人的道德責(zé)任。我要求，上網(wǎng)交流中做到文明用語；上網(wǎng)不發(fā)表和傳播不良信息等。其實(shí)，網(wǎng)上發(fā)表的任何信息都是可以追查來源的，如果觸犯了法律，警察很快就會(huì)能找到你。
三、注重網(wǎng)絡(luò)安全。網(wǎng)絡(luò)安全涉及到很多方面，對(duì)我們中學(xué)生來說，主要注意以下幾點(diǎn)：一是保護(hù)好自己的密碼等信息不被盜走，方法有很多，請(qǐng)同學(xué)們向老師咨詢。二是不隨意透露自己的真實(shí)信息，不輕信網(wǎng)上的中獎(jiǎng)通知等欺詐行為。沒有經(jīng)過父母同意，不要把自己和家人的姓名、住址、學(xué)校、班級(jí)、電話號(hào)碼、身份證件號(hào)碼、相片等，在網(wǎng)上向其他人透露。未經(jīng)父母同意，不和任何網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的人見面。
同學(xué)們，請(qǐng)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧！在家長(zhǎng)和老師的指導(dǎo)下，讓我們健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)！使網(wǎng)絡(luò)成為我們成長(zhǎng)的好幫手，而不是扼殺我們前途的毒瘤！
湖北宜昌枝江市枝江市實(shí)驗(yàn)小學(xué)六年級(jí):張?chǎng)?/p>
近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，很多學(xué)生成了上網(wǎng)一族，由于學(xué)生年齡小，自制能力差，喜歡沉迷游戲，不能正確、合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)。因此本節(jié)班會(huì)課，我們將引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)、文明上網(wǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二、課程目標(biāo)
1.教育目標(biāo)：了解網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生獲取信息的作用，引導(dǎo)學(xué)生正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，不沉溺其中，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)的不良影響，做合格、文明、健康的上網(wǎng)者。
2.培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，加強(qiáng)學(xué)生的主體參與意識(shí)。
3.能力目標(biāo)：學(xué)生能夠獨(dú)立構(gòu)思，自編自排，使此次活動(dòng)起到切實(shí)的宣傳作用。
三、前期準(zhǔn)備
1.進(jìn)行“有關(guān)上網(wǎng)”的問卷調(diào)查。
2.搜集學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的新聞素材。
3.排練情景劇和三句半。
4.準(zhǔn)備文明上網(wǎng)承諾書。
四、活動(dòng)過程
（一）談話交流引主題
主持人甲：提到“網(wǎng)絡(luò)”，同學(xué)們都不會(huì)陌生，電腦上網(wǎng)、平板上網(wǎng)、手機(jī)上網(wǎng)、無線上網(wǎng)，尤其是4G網(wǎng)絡(luò)的普及更讓網(wǎng)絡(luò)無處不在。
主持人乙：QQ、微信、博客這些新鮮的名詞都出現(xiàn)在了我們?nèi)粘５纳钪校W(wǎng)絡(luò)游戲也成了許多學(xué)生課余的一大愛好。
主持人甲：現(xiàn)在我調(diào)查一下咱們班有多少人有自己的QQ，有自己的博客和郵箱呢？（學(xué)生舉手、發(fā)言）
主持人乙（打趣地）：看看，全軍覆沒，我們班同學(xué)都是網(wǎng)蟲。網(wǎng)絡(luò)給我們的生活帶來了新變化，有了網(wǎng)絡(luò)，信息傳播更快了，生活更加豐富多彩了。然而，網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來便利的同時(shí)，也給我們帶來了許多問題和困惑。今天就讓我們以主題班會(huì)的形式，一起來探討網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍。
合：“認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)、文明上網(wǎng)”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
（二）眾說紛紜話網(wǎng)絡(luò)
1.走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)真精彩。
主持人甲：請(qǐng)同學(xué)們說說自己在網(wǎng)上都會(huì)做些什么，有什么收獲？
學(xué)生自由發(fā)言。
2.沉迷網(wǎng)絡(luò)禍害多。
主持人乙：網(wǎng)絡(luò)在豐富我們生活的同時(shí)，也給我們帶來了一些不好的影響，請(qǐng)同學(xué)說說網(wǎng)絡(luò)帶來的不好影響。
學(xué)生自由發(fā)言。
3.觀看課前收集的有關(guān)資料，讓同學(xué)了解網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響。
主持人甲：正如同學(xué)們所說，網(wǎng)絡(luò)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多好處，很多方便，如百度搜索資料、一起作業(yè)網(wǎng)、電影視頻等等，真是網(wǎng)絡(luò)世界，無限精彩。
主持人乙：可是網(wǎng)絡(luò)上也有著一些不健康的內(nèi)容，我們一不小心就可能深陷其中，無法自拔，荒廢學(xué)業(yè)，甚至釀成悲劇。下面請(qǐng)欣賞同學(xué)們自編自演的情景劇――《游戲毀了這個(gè)家》。
學(xué)生表演情景劇《游戲毀了這個(gè)家》。
主持人甲：一個(gè)原本完整、幸福的家庭因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲而毀了，人們?yōu)榇藝@息不止，但是由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而釀成的悲劇又豈止這一出呢？請(qǐng)欣賞動(dòng)畫片《隕落》。
學(xué)生欣賞《隕落》。
主持人乙：這樣的悲劇愈演愈烈，課下我也搜集了一些資料，真是震撼人心。請(qǐng)看視頻。（展示資料）
視頻資料：
（1）一個(gè)清秀文靜的孩子，因?yàn)榧依锊蛔屔暇W(wǎng)，曾經(jīng)砍傷過父親，自殺過6次。
（2）沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的13歲少年，面帶微笑、雙手平伸、雙叉地以網(wǎng)絡(luò)游戲中的飛天姿勢(shì)從24樓一躍而下自殺身亡。
（3）某大學(xué)三年級(jí)學(xué)生進(jìn)學(xué)校時(shí)曾拿了新生入學(xué)一等獎(jiǎng)學(xué)金，但是后來卻沉迷于電腦游戲，曠課成了習(xí)慣，10多門功課不及格，被勒令退學(xué)。
（4）南京市一位父親為挽救迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲的兒子，兩次割腕自殺;武漢一位母親為了勸說長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的兒子，以跳江尋死相諫。
（5）小強(qiáng)原來學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，身體健康，愛打乒乓球。自從迷上電腦游戲后，便無心學(xué)習(xí)，經(jīng)常一連幾天泡在網(wǎng)吧，玩電腦游戲，導(dǎo)致眼睛“暴盲”。
主持人甲：讓我們?cè)賮砜催@樣一組數(shù)據(jù)。（電腦顯示）
據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，我國網(wǎng)民超過一億，其中青少年網(wǎng)民占80%，青少年上網(wǎng)大多以玩游戲和聊天為主，網(wǎng)絡(luò)成癮、網(wǎng)絡(luò)受騙、網(wǎng)絡(luò)犯罪等問題日益突出。
我國網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年高達(dá)250萬人，14～24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時(shí)期，約占整個(gè)網(wǎng)癮青少年的90%。
因?yàn)樯暇W(wǎng)，全國的青少年犯罪率以每年10%的速度增長(zhǎng)。
濟(jì)南在押的1500名少年犯中，70%是“網(wǎng)癮”造成的，北京更是有90%的青少年犯罪案與“網(wǎng)癮”有關(guān)。
（三）文明上網(wǎng)我能行
1.學(xué)生對(duì)案例進(jìn)行反思。
主持人甲：同學(xué)們，這一個(gè)個(gè)觸目驚心的數(shù)字，就像一陣陣警鐘在我們耳邊敲響了。看了案例，你有何感想？
學(xué)生分組討論，暢所欲言。
2.小組討論交流。
主持人乙：同學(xué)們，沉迷網(wǎng)絡(luò)害處多，怎樣做到文明上網(wǎng)呢，你們有什么好的建議嗎？
第一小組組長(zhǎng)：我們小組建議，同學(xué)們?cè)谑罴倮锟梢岳镁W(wǎng)絡(luò)制作電腦小報(bào)，開學(xué)初進(jìn)行一次“綠色上網(wǎng)文明上網(wǎng)”電腦小報(bào)的評(píng)比。（展示：電腦小報(bào)）
第二小組組長(zhǎng)：我也來說一說我們小組的想法。老師不是為我們班建立了一個(gè)QQ群?jiǎn)幔磕抢锩嬗形覀兣e行活動(dòng)的各種照片，還有老師為我們找的一些學(xué)習(xí)資料，我們自己也可以利用網(wǎng)絡(luò)做一個(gè)班級(jí)博客，經(jīng)常在博客里寫寫文章、寫寫讀后感。（展示：博客交流）
第三小組組長(zhǎng)：網(wǎng)絡(luò)使我們的學(xué)習(xí)更便捷，我們可以利用搜索引擎，查找學(xué)習(xí)資料，瀏覽世界各地的名勝古跡，拓展我們的課外知識(shí)。（展示：搜索資料）
第四小組組長(zhǎng)：利用網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)外語非常方便。另外一起作業(yè)網(wǎng)，讓我們快樂地學(xué)習(xí)，這個(gè)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持。
其他小組代表匯報(bào)。
3.提供上網(wǎng)建議。
主持人甲：大家的想法都不錯(cuò)，我們都認(rèn)識(shí)到了應(yīng)當(dāng)文明上網(wǎng)，可是想玩游戲，管不住自己該怎么辦呢？這里，我們?yōu)榇蠹覛w納了幾條錦囊妙計(jì)，大家一起來讀讀吧（看大屏幕）：
（1）自我提醒。把上網(wǎng)的好處與壞處分別寫在一張紙上，貼在房間的顯眼處，每天默念幾遍。
（2）自我暗示。一有上網(wǎng)的念頭，反復(fù)進(jìn)行自我暗示。如“現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)習(xí)，等周末再上”等。
（3）放松訓(xùn)練。當(dāng)網(wǎng)癮發(fā)作時(shí)，常出現(xiàn)緊張、不安等情緒，此時(shí)可做些深呼吸等放松練習(xí)。
（4）注意力轉(zhuǎn)移。如欣賞自己喜歡的音樂，做自己感興趣的事情，如散步、郊游等。
（5）規(guī)范生活。重新規(guī)范自己的作息時(shí)間，讓自己的生活更充實(shí)。
4.欣賞三句半《綠色上網(wǎng)》。
主持人乙：同學(xué)們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了三句半《綠色上網(wǎng)》，請(qǐng)大家欣賞吧。
學(xué)生上臺(tái)表演。
主持人甲：謝謝四位同學(xué)的精彩表演，網(wǎng)絡(luò)風(fēng)光無限，美在上網(wǎng)要有節(jié)制。
主持人乙：網(wǎng)絡(luò)世界，同樣需要文明。
主持人甲：希望我們四（1）班的同學(xué)都能合理安排時(shí)間，做到上網(wǎng)、學(xué)習(xí)兩不誤。
主持人乙：有一個(gè)夢(mèng)，由我啟動(dòng)。那就是科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)真正為我們學(xué)習(xí)服務(wù)！
主持人甲：讓我們都成為文明的“網(wǎng)絡(luò)之星”！
主持人乙：現(xiàn)在我倡議，同學(xué)們?cè)凇段沂敲餍恰返母杪曋校凇熬G色上網(wǎng)，文明上網(wǎng)”承諾書上鄭重地簽下自己的名字。
學(xué)生輪流簽署“綠色上網(wǎng)，文明上網(wǎng)”承諾書。
（四）總結(jié)班會(huì)寄厚望
主持人甲：現(xiàn)在我們來聽聽班主任韓老師對(duì)“綠色上網(wǎng)，文明上網(wǎng)”的看法。
班主任總結(jié)班會(huì)：同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)是把“雙刃劍”，既有好的一面，也有不健康的一面。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)，我們既不能一棍子打死，拒絕網(wǎng)絡(luò);也不能深陷其中，沉迷網(wǎng)絡(luò)。我們要有是非分辨能力，文明上網(wǎng)，從網(wǎng)上汲取健康的、進(jìn)步的、積極向上的信息，為我們的學(xué)習(xí)和生活服務(wù)，為我們的健康成長(zhǎng)積蓄更多的力量！
主持人甲：正如韓老師所說“網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍”，關(guān)鍵是你要擦亮雙眼。同學(xué)們，現(xiàn)在我提議，全體起立，莊嚴(yán)宣誓，爭(zhēng)做“網(wǎng)絡(luò)明星小天使”：（主持人帶頭領(lǐng)讀承諾書）
小小鼠標(biāo)，
輕輕點(diǎn)擊，
互聯(lián)網(wǎng)連起整個(gè)世界。
讓我們發(fā)一個(gè)“E-mail”給明天，
讓我們同國際接軌，
格雷盒子刪除不了，可能是因?yàn)橛脩羰呛⒆佣耍虼耸菬o法直接刪除的，建議用戶先從家長(zhǎng)端刪除綁定的設(shè)備，解綁后再打開孩子端的手機(jī)，然后選擇卸載格雷盒子就可以了。
格雷盒子是深圳青蔥果果信息技術(shù)有限公司推出的一款幫助父母智能監(jiān)控和管理孩子手機(jī)的移動(dòng)應(yīng)用，專門針對(duì)7-17歲青少年無節(jié)制的上網(wǎng)、游戲和聊天等不良現(xiàn)象。格雷盒子致力于幫助家長(zhǎng)解決孩子沉迷手機(jī)問題，培養(yǎng)孩子健康使用手機(jī)計(jì)劃，養(yǎng)成自律好習(xí)慣。家長(zhǎng)可設(shè)置學(xué)生使用手機(jī)的時(shí)間、使用軟件等權(quán)限，避免孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)影響學(xué)業(yè)。避免學(xué)生受到不良信息侵害；格雷守護(hù)支持將優(yōu)質(zhì)教育應(yīng)用一鍵安裝至孩子手機(jī)；還可通過應(yīng)用獲取孩子的實(shí)時(shí)位置，保護(hù)孩子健康成長(zhǎng)。
基于青少年移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)安全為基礎(chǔ)的K12在線教育服務(wù)提供商，專注以“綠網(wǎng)教育云安全服務(wù)平臺(tái)”為基礎(chǔ)，以守護(hù)工具、內(nèi)容資源、親子社交為內(nèi)容，借助校內(nèi)校外互動(dòng)教育服務(wù)和學(xué)習(xí)行為大數(shù)據(jù)以及AI智能技術(shù)，通過小格雷品牌系列智能終端產(chǎn)品，以軟硬件相結(jié)合的方式，打造以孩子為圓心的綠網(wǎng)教育生態(tài)圈，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)教學(xué)、個(gè)性化學(xué)習(xí)，助力于教育均衡。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
在漫長(zhǎng)的暑假里，怎么樣讓小學(xué)生度過一個(gè)有意義的假期，是家長(zhǎng)和老師關(guān)心的一個(gè)話題。我通過制作20份調(diào)查問卷，詳細(xì)了解了小學(xué)生的暑假生活情況，并進(jìn)行了認(rèn)真的分析和總結(jié)。
二、關(guān)鍵詞
小學(xué)生 暑假生活 調(diào)查報(bào)告 學(xué)習(xí) 游玩
三、引言
我通過這份小學(xué)生暑假調(diào)查報(bào)告，了解和掌握了現(xiàn)在小學(xué)生暑假是怎樣度過的，以及小學(xué)生想度過一個(gè)怎樣的暑假，可以幫助家長(zhǎng)和老師針對(duì)性的安排小學(xué)生的假期生活。
四、結(jié)果
通過調(diào)查我知道現(xiàn)在小學(xué)生都希望過一個(gè)輕松愉快的暑假。
五、分析和討論
1、你是幾年級(jí)學(xué)生?
通過此表可以看出我的調(diào)查對(duì)象大部分是四年級(jí)的小朋友。
2、你是否參加特長(zhǎng)班?
通過此表可以看出，現(xiàn)在有一部分的同學(xué)都參加了特長(zhǎng)班，還有一部分的同學(xué)沒有參加特長(zhǎng)班。我建議大家多參加點(diǎn)特長(zhǎng)班，廣泛培養(yǎng)自己的愛好和興趣。
3、你是否看電視?
在暑假里以看電視為主的小朋友多一點(diǎn)。我建議大家多看書，多運(yùn)動(dòng)，少看電視，因?yàn)槎嗫措娨晫?duì)眼睛沒有好處。
4、你是否上網(wǎng)?
現(xiàn)在每家的生活條件好了，有錢買電腦了，所以現(xiàn)在上網(wǎng)的人越來越多了。
5、上網(wǎng)干什么?
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)π『⒌奈μ螅医ㄗh大家上網(wǎng)應(yīng)該做點(diǎn)有意義的事情，不應(yīng)該老想著玩游戲。
6、看不看課外書?
書對(duì)小孩的吸引力越來越不強(qiáng)了，我建議大家多看點(diǎn)有意義的文字書，因?yàn)樵跁镆部梢詫W(xué)到我們沒學(xué)過的知識(shí)，提高我們的閱讀分析能力。
7、做不做家務(wù)?
現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生都很勤快，能幫助大人減輕做家務(wù)的負(fù)擔(dān)，但是還有小部分的小朋友懶惰，不愿意幫家長(zhǎng)減輕負(fù)擔(dān)，體諒父母。我建議大家多體諒和關(guān)心父母，多做點(diǎn)自己力所能及的事情。
8、鍛煉身體嗎?
現(xiàn)在大多數(shù)小朋友都能夠去鍛煉身體，但還有少部分的小朋友不愿意鍛煉身體。我建議大家每天都抽出一點(diǎn)時(shí)間來鍛煉身體，使自己擁有一個(gè)健康的體魄。
9、暑假你最想干什么?
通過此表可以看出，大家都比較喜歡外出旅游，大多數(shù)同學(xué)都不喜歡在暑假里學(xué)習(xí)。我建議大家在暑假里應(yīng)該勞逸結(jié)合，既玩得痛快了，又學(xué)得高興。
10、旅游
通過此表我發(fā)現(xiàn)，外出旅游的人是越來越多了，旅游已經(jīng)成為了家長(zhǎng)讓小孩獲取外界知識(shí)的一個(gè)重要途徑。
2022五一學(xué)生放幾天假
大多都會(huì)放五天，也可能放三天，具體要看各個(gè)學(xué)校的放假安排。
對(duì)于已經(jīng)開始上學(xué)的學(xué)生來說，情況也不同。
1、 高三和初三將休息一天。到目前為止，一些省市的高三和初三還沒有開學(xué)。雖然高考已經(jīng)推遲了一個(gè)月，中學(xué)入學(xué)考試也應(yīng)該推遲，但總的來說，時(shí)間很少。學(xué)校將努力為學(xué)生補(bǔ)課，并彌補(bǔ)被取消的課程。基本上，上周末沒有休息，法定假日將被壓縮。因此，不可能有像法定假日那樣的五天假期。在正常情況下，五一節(jié)可以休息一天，給每個(gè)人一點(diǎn)時(shí)間休息。
2、一些小學(xué)和中學(xué)的非畢業(yè)班可能有三天的假期。對(duì)于非畢業(yè)班，除了每天增加一節(jié)課，或每周六或周日增加一節(jié)課，然后推遲暑假外，還有多種措施可以完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。由于雙休日改為單休日，五一勞動(dòng)節(jié)的五天假期自然改為三天假期。這時(shí)，可以補(bǔ)課，這樣暑假就不能推遲太晚，因?yàn)槭罴龠^后推遲了，因?yàn)橛行W(xué)校教室沒有空調(diào)，天氣太熱，不利于上課。
3、 有些學(xué)生可能請(qǐng)五天假。對(duì)于那些計(jì)劃大量推遲暑假的地區(qū)，可能不會(huì)占用周末和假期。比如岳陽市，對(duì)于小學(xué)生來說，周末和節(jié)假日仍然是正常的假期。它每天只額外使用一節(jié)課來彌補(bǔ)缺課。同時(shí)，它推遲了暑假，計(jì)劃在7月下旬。在這種情況下，五一節(jié)將是五天的假期。
4、 對(duì)于尚未開學(xué)的學(xué)校來說，是否有幾天的假期并不重要。幾乎可以肯定的是，一些地區(qū)在5月1日之前不會(huì)開學(xué)。對(duì)于這些地區(qū)的學(xué)校來說，放假幾天無關(guān)緊要。反正還沒開門呢。當(dāng)然，在線課程也可能在這些天停止，成為真正的休息時(shí)間。
五一學(xué)生放假適合去哪玩
從目前的情況來看，疫情已大為緩解，但我們?nèi)圆荒艿粢暂p心。我們應(yīng)該在人口稠密的地區(qū)仔細(xì)考慮。建議去開放的公園、草原或爬山。不建議走得太遠(yuǎn)，在各省之間玩。由于機(jī)場(chǎng)和高鐵站無法避免人流，所以最好待在附近，同時(shí)采取防護(hù)措施，戴口罩，出門回家后做清潔工作。
在疫情期間，“我們每個(gè)人都在為抗擊疫情做出貢獻(xiàn)。我們呆在家里，也是抗擊疫情的士兵。”正是因?yàn)槲覀兌柬憫?yīng)了國家的號(hào)召，我們才能在最短的時(shí)間內(nèi)控制疫情。現(xiàn)在，我們也要牢固樹立紀(jì)律觀念，一切行動(dòng)聽從指揮，努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)。遵守紀(jì)律不僅是對(duì)他人的尊重，也是對(duì)自己的尊重，也是良好秩序的有力保證。
五一放假學(xué)生要注意什么
1.個(gè)人防護(hù)
旅行前，準(zhǔn)備防護(hù)用品，如口罩和手消毒劑。在旅行中，繼續(xù)戴口罩，注意手衛(wèi)生，不要堆積或聚集，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
2.食品安全
在夏季，當(dāng)各種病原微生物生長(zhǎng)繁殖時(shí)，我們應(yīng)該注意食品安全。在購買食品和外出就餐時(shí)，我們應(yīng)該選擇一個(gè)擁有完整許可證的食品經(jīng)營單位，并索要發(fā)票或收據(jù)。盡量不要吃“新奇”、“游戲”和其他不常吃或從未吃過的食物和過敏性食物。
3.健康文明上網(wǎng)
中學(xué)生身心發(fā)育尚不成熟是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的主觀原因。具體表現(xiàn)在：
自控能力欠缺。中學(xué)生正處于求知欲旺盛的時(shí)期，他們對(duì)于外界的各種新鮮事物都充滿了好奇。相對(duì)傳統(tǒng)媒介而言，互聯(lián)網(wǎng)作為一個(gè)新興事物更能吸引他們的目光。他們?cè)诤闷嫘牡拇偈瓜拢е囈辉嚒⒖匆豢吹男睦斫佑|網(wǎng)絡(luò)。但與成年人相比，其自制性和自律性較為遜色，因而他們一旦上網(wǎng)便難于抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑，往往可能被網(wǎng)上光怪陸離且層出不窮的新游戲、新技術(shù)和新信息吸引住。
認(rèn)知能力有限。中國青少年從小接受的是正面教育，但是虛擬網(wǎng)絡(luò)畢竟充斥著大量“垃圾信息”和“虛假資訊”。對(duì)于身處社會(huì)邊緣、分辨能力有限的中學(xué)生來說，面對(duì)網(wǎng)上新奇、刺激的信息極易受其誘惑。
自我意識(shí)強(qiáng)烈。中學(xué)時(shí)期是人生中自我意識(shí)和叛逆心理最強(qiáng)烈的時(shí)期，中學(xué)生急于擺脫學(xué)校、教師、家庭的管制，丟開書本，追求獨(dú)立個(gè)性和成人化傾向，確立自我價(jià)值，網(wǎng)絡(luò)恰好提供了這樣一個(gè)虛擬的空間。在網(wǎng)絡(luò)上人人平等，在匿名的保護(hù)下可以暢所欲言，不用擔(dān)心受到什么審查，帶來什么懲罰，而且觀點(diǎn)越新、奇、特，可能得到的反響越大、回應(yīng)越多。網(wǎng)絡(luò)成為中學(xué)生展現(xiàn)自我的平臺(tái)。
中學(xué)生可能身處的不利環(huán)境是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的客觀原因。具體表現(xiàn)在：
社會(huì)環(huán)境。目前網(wǎng)吧遍布大街小巷，盡管有關(guān)部門出臺(tái)了一系列禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的條例，但在實(shí)踐中對(duì)網(wǎng)吧尚缺乏有效的管理措施。富有互動(dòng)娛樂性的網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)上聊天室對(duì)中學(xué)生有著強(qiáng)大誘惑，促使他們將網(wǎng)吧當(dāng)作樂土。
家庭環(huán)境。當(dāng)前我國中學(xué)生多屬獨(dú)生子女，且城鎮(zhèn)居民以樓房式獨(dú)門獨(dú)戶的家居結(jié)構(gòu)為主，這在某種程度上不利于身為獨(dú)生子女的中學(xué)生與同齡伙伴交流。在工作生活壓力較大的今天，他們的父母極有可能因忙于工作和生計(jì)而忽略了與子女的情感溝通。那么在現(xiàn)實(shí)生活中缺少情感交流的中學(xué)生，便會(huì)在網(wǎng)絡(luò)中尋找可歸依的群體，迷戀于網(wǎng)上的互動(dòng)生活。
教育環(huán)境。在電子信息時(shí)代的大環(huán)境下，電腦和網(wǎng)絡(luò)成為青少年不可或缺的學(xué)習(xí)工具，但缺乏老師和家長(zhǎng)有效引導(dǎo)的中學(xué)生則更多地是把電腦和網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一種娛樂工具。
另一方面，中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，當(dāng)學(xué)生“學(xué)習(xí)上經(jīng)常遭受挫折，又得不到家人、老師和同學(xué)的理解。為宣泄心中的苦悶，逃避不愿面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，往往在網(wǎng)上尋求安慰、刺激和快樂”，以宣泄平時(shí)的壓抑情緒。
面對(duì)孩子的“網(wǎng)癮”，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)“彈性引導(dǎo)”：
1.家長(zhǎng)在孩子的“脫癮”過程中扮演很重要的角色，必須打破原來一味地打罵、埋怨或者放縱溺愛的傳統(tǒng)做法。家長(zhǎng)應(yīng)該定期與孩子交流、創(chuàng)造有利于孩子的成長(zhǎng)環(huán)境、滿足孩子正常的人際交往、游戲等方面的需求。家長(zhǎng)們要更新觀念，提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的認(rèn)識(shí)，不能因網(wǎng)吧出了幾起事故就談網(wǎng)色變，不讓孩子上網(wǎng)。
2.家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)上網(wǎng)，家長(zhǎng)不懂網(wǎng)絡(luò)，就不能正確引導(dǎo)孩子上網(wǎng)、督促孩子健康上網(wǎng)。應(yīng)該注意發(fā)現(xiàn)孩子上網(wǎng)中碰到的問題，在上網(wǎng)過程中及時(shí)與其交流，一起制定有利的措施。同時(shí)家長(zhǎng)還可以在電腦上設(shè)置防火墻，防止孩子受到不良文化和信息的影響。
3.家長(zhǎng)要善用網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)好孩子的引路人，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子選擇有利于他們成才的網(wǎng)站。
4.家長(zhǎng)要適時(shí)監(jiān)督，把握孩子在家上網(wǎng)或去網(wǎng)吧的質(zhì)、量、度，孩子自制力差，綜合判斷能力較弱，父母要適時(shí)提醒，適當(dāng)督促孩子上網(wǎng)有度，并鄭重告訴孩子不要光顧。
【關(guān)鍵詞】互聯(lián)網(wǎng)＋教育；高職學(xué)生；自主學(xué)習(xí)；現(xiàn)狀；培養(yǎng)方法
現(xiàn)如今，隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷普及和“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的深度融合，信息化教育手段已成為高校教師的必備技能，MOOC、SPOC、微課等各種各樣的教學(xué)形式也不斷的出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)教育資源庫中，學(xué)生足不出戶就可以獲取自己想要的知識(shí)，給學(xué)生帶來了便捷的學(xué)習(xí)途徑和豐富的學(xué)習(xí)資源。但是，當(dāng)今社會(huì)，大多數(shù)的高職學(xué)生的起點(diǎn)比較低，自我學(xué)習(xí)的能力差，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境特別是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，由于學(xué)生的自制力比較低，不能有效的利用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)，甚至?xí)聊缬谒⑽⑿拧⑽⒉鬟B于各大娛樂論壇和網(wǎng)絡(luò)游戲中。因此，為了讓學(xué)生更好的去適應(yīng)現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)教育環(huán)境，本文對(duì)“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時(shí)代的大背景下高職學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力進(jìn)行了研究，以使得學(xué)生能夠快速的適應(yīng)數(shù)字化的時(shí)代，從傳統(tǒng)的被動(dòng)接受知識(shí)的學(xué)習(xí)模式轉(zhuǎn)向以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主的學(xué)習(xí)模式。
一、“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時(shí)代高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力現(xiàn)狀
筆者通過問卷發(fā)放、郵件等形式對(duì)本院和另外1所高職院校的不同年級(jí)的高職生發(fā)放了500份調(diào)查問卷，回收476份，回收率達(dá)到了95%，所有的476份均為有效問卷。針對(duì)學(xué)生對(duì)自主學(xué)習(xí)的了解、學(xué)習(xí)的計(jì)劃性、學(xué)習(xí)的自控力、學(xué)習(xí)的態(tài)度、學(xué)習(xí)的模式、網(wǎng)絡(luò)資料的收集能力、學(xué)習(xí)方法以及網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)討論等方面進(jìn)行了調(diào)研，發(fā)現(xiàn)高職生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力存在著一些問題，具體調(diào)查結(jié)果如下：1、不能全面理解自主學(xué)習(xí)的本質(zhì)和意義通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)雖然有54%的學(xué)生了解自主學(xué)習(xí)的本質(zhì)，但是不夠全面和深入。有62%的學(xué)生對(duì)自主學(xué)習(xí)，特別是網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的態(tài)度是積極的，形式也是期待的。2、不能有效的落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃在對(duì)制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃這個(gè)問題的調(diào)研中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生不能有效的制定適合自己學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)計(jì)劃，只有很少部分的同學(xué)在必要的時(shí)候會(huì)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。3、高職學(xué)生自控能力差自主學(xué)習(xí)過程是一個(gè)自我監(jiān)控管理的過程。在對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自我控制能力這個(gè)問題的調(diào)研中，我們發(fā)現(xiàn)高職學(xué)生由于文化起點(diǎn)比較低，平時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間少，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自我控制能力比較差，很多時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂本末倒置，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下玩網(wǎng)絡(luò)游戲、逛各大娛樂論壇，沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，學(xué)習(xí)資源利用率低。4、學(xué)習(xí)模式難以轉(zhuǎn)變通過對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的模式的調(diào)研結(jié)果顯示，現(xiàn)在高職生大多數(shù)以老師說教，學(xué)生被動(dòng)的完成老師布置的任務(wù)為主，對(duì)老師有很大的依賴性，學(xué)習(xí)模式難以轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。5、學(xué)習(xí)方法不能與時(shí)俱進(jìn)通過對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的調(diào)研結(jié)果顯示，雖然現(xiàn)在網(wǎng)上的學(xué)習(xí)資源豐富，但是由于學(xué)生缺乏自主學(xué)習(xí)的能力，從網(wǎng)上獲取知識(shí)的能力有限，大多是一些零散的知識(shí)，沒有系統(tǒng)性，使得學(xué)習(xí)質(zhì)量得不到提高。除了以上的一些主要問題之外，通過調(diào)查，我們還發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的高職生不擅于收集和總結(jié)網(wǎng)絡(luò)資料，只局限于百度、搜狗等搜索引擎查閱資料，不知道或者懶于在網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)上搜集、學(xué)習(xí)、討論問題和解決問題。此外，學(xué)生缺乏自主學(xué)習(xí)的氛圍，不能有效的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
二、“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時(shí)代高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的原因分析
通過研究，我們將上述現(xiàn)狀形成的原因分析為以下幾個(gè)方面：首先，學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí)間有限。由于平時(shí)教學(xué)時(shí)間、社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間等方面的限制，高職院校的學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)上的學(xué)習(xí)時(shí)間得不到充分的保證。其次，學(xué)生學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性不高、計(jì)劃性不強(qiáng)。很多高職生入校后對(duì)自己的專業(yè)不了解，對(duì)自己的未來一片茫然，就業(yè)崗位不明確，沒有規(guī)劃性，抱著得過且過的心態(tài)上課，使得自己的學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃，完全依靠老師上課講解，被動(dòng)的接受知識(shí)，考試存著僥幸的心理蒙混過關(guān)。再次，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的自主學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，對(duì)教師的依賴性強(qiáng)，不能熟練的使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)自主學(xué)習(xí)，大多是應(yīng)付式的“一掃而過”，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)視頻更是不能細(xì)心的學(xué)習(xí)，也不會(huì)主動(dòng)的思考問題和討論問題。
三、互聯(lián)網(wǎng)+教育”時(shí)代高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)方法
自主學(xué)習(xí)是一種與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)理念，特別是在“互聯(lián)網(wǎng)＋教育”的大數(shù)據(jù)時(shí)代，我們更需要培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，針對(duì)上述的“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時(shí)代高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀調(diào)查和分析，可以從以下幾個(gè)方面來培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。1、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力的過程，實(shí)際上是指學(xué)習(xí)狀態(tài)由他人管束變?yōu)樽晕壹s束，由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)獲取知識(shí)，由無意識(shí)學(xué)習(xí)變?yōu)橛幸庾R(shí)學(xué)習(xí)的過程，因此，首先就需要培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，讓學(xué)生真正的把自己放在主體的位置上。教師可以采用相應(yīng)策略，激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，給予學(xué)生真誠的信任、及時(shí)的鼓勵(lì)和充分的關(guān)心，從而培養(yǎng)學(xué)生的自信心，從而增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。2、增強(qiáng)學(xué)生的自控能力現(xiàn)如今，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，各種網(wǎng)絡(luò)信息以文字、圖片和視頻的形式鋪天蓋地而來，有些信息是有益的，但是也夾雜著很多“糟粕”在其中。網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，一方面豐富了學(xué)生的大學(xué)生活，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，開辟了學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的新途徑；另一方面，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性和信息垃圾等對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生多方面的誤導(dǎo)作用，使其自控力受到了巨大的沖擊，高職學(xué)生的起點(diǎn)相對(duì)比較低，容易受到外界環(huán)境的影響，抵擋不住誘惑，沉浸于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)電影和各種網(wǎng)絡(luò)論壇中。因此，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，一定要增強(qiáng)學(xué)生的自控能力，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)作用好的一方面，抑制網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響，學(xué)校為學(xué)生提供一個(gè)好的平臺(tái)，開展各種活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自己努力提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，充分的展示自我，普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，提高其自控的能力。對(duì)于那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生要給予一定的關(guān)懷愛護(hù)，加強(qiáng)思想教育，努力戒除網(wǎng)癮，讓學(xué)生充分認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)清自我。學(xué)校還需建立專門的心理咨詢室，配備專業(yè)的老師，為學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢和指導(dǎo)，端正學(xué)生的上網(wǎng)態(tài)度，充分的把網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用到對(duì)自己有利的那方面。3、積極轉(zhuǎn)變教與學(xué)角色新時(shí)代需要新的教學(xué)觀，教師應(yīng)從知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變成學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者。在“互聯(lián)網(wǎng)＋教育”時(shí)代下，教師也應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以引導(dǎo)者的身份出現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，在多變的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，通過動(dòng)畫、視頻甚至定時(shí)的網(wǎng)絡(luò)直播來調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主、高效的學(xué)習(xí)能力，真正的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。此外，還可以在網(wǎng)絡(luò)論壇上開展豐富多彩的活動(dòng)，使學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)逐漸的適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的主動(dòng)學(xué)習(xí)。4、探索適合自己的學(xué)習(xí)方法近年來，國家倡導(dǎo)高職學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，在課堂教學(xué)中提倡“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方法，改變?cè)u(píng)價(jià)體制，倡導(dǎo)學(xué)生互評(píng)和自我評(píng)價(jià)。但是在互聯(lián)網(wǎng)高速發(fā)展的時(shí)代，很多學(xué)生不重視選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，導(dǎo)致學(xué)習(xí)質(zhì)量大幅下降。因此，如何在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中探索出適合自己的學(xué)習(xí)方法便是當(dāng)務(wù)之急。俗話說：“仁者見仁、智者見智”，在“互聯(lián)網(wǎng)＋教育”的大環(huán)境中每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該利用多媒體網(wǎng)絡(luò)探索出屬于自己的學(xué)習(xí)方法。比如每天根據(jù)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)目標(biāo)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃安排自己的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)間，并且每天定時(shí)在學(xué)習(xí)論壇上提出問題和解決問題，在網(wǎng)絡(luò)上參與小組討論，自我評(píng)價(jià)和學(xué)生互評(píng)，這樣讓時(shí)間充實(shí)起來，盡可能的避免沒有目的性的瀏覽網(wǎng)頁和“盲目”的觀看教學(xué)視頻的行為。
四、幾點(diǎn)建議
“互聯(lián)網(wǎng)＋教育”時(shí)代高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)并不是僅靠學(xué)生就可以完成的，還得學(xué)校、教師和學(xué)生三者互相配合。因此，針對(duì)以上的問題和培養(yǎng)方法，我對(duì)高職院校和高職院校的教師提幾點(diǎn)建議：1、給高職院校的建議為了為高職生營造一個(gè)良好的網(wǎng)路自主學(xué)習(xí)的氛圍，高職院校可以在校內(nèi)建立一個(gè)可供在校教師和學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)教學(xué)交流的平臺(tái)，比如網(wǎng)絡(luò)開放課程和網(wǎng)絡(luò)資源庫等，從根本上改善網(wǎng)絡(luò)教學(xué)環(huán)境。同時(shí)，學(xué)校還要提高自身的硬件條件，比如電子閱覽室的更新、微絡(luò)教室的建設(shè)等，當(dāng)然充足和與時(shí)俱進(jìn)的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源也是必不可少的。此外，各高職院校還應(yīng)提高網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)的質(zhì)量，注意形式的多變性，同時(shí)應(yīng)引進(jìn)一些形式多樣、有趣的學(xué)習(xí)軟件，比如游戲闖關(guān)形式的學(xué)習(xí)軟件，模擬實(shí)訓(xùn)室等，醫(yī)藥院校還可以引進(jìn)和開發(fā)模擬醫(yī)院、模擬藥房等軟件應(yīng)用于網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，以提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)的效率。2、給教師的建議由于高職院校的學(xué)生容易沉迷網(wǎng)絡(luò)、不善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，因此對(duì)教師就要提出一定的要求幫助學(xué)生提高自主學(xué)習(xí)的能力。比如老師得幫助學(xué)生建立網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的計(jì)劃，設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)任務(wù)，準(zhǔn)備好每一小節(jié)的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，精心設(shè)計(jì)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的內(nèi)容，以提高學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)的效率。同時(shí)教師應(yīng)積極的參與的學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)課堂中，在網(wǎng)絡(luò)課堂中和學(xué)生互動(dòng)，教會(huì)學(xué)生熟練應(yīng)用各種學(xué)習(xí)軟件，并且隨著教學(xué)內(nèi)容的深入，聯(lián)合外界開發(fā)適合自己課程的程序，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)的積極性。教師不僅要及時(shí)更新網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源庫，同時(shí)還要定時(shí)的安排網(wǎng)絡(luò)實(shí)時(shí)教學(xué)和網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)討論，評(píng)估學(xué)習(xí)內(nèi)容的完成情況，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高。
【參考文獻(xiàn)】
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關(guān)鍵詞 大學(xué)生 個(gè)人計(jì)算機(jī) 網(wǎng)絡(luò)成癮 管理
中圖分類號(hào)：TP393.07 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
隨著計(jì)算機(jī)的普及，網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展，個(gè)人計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)也走進(jìn)了大學(xué)生宿舍，成為大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、娛樂休閑的重要平臺(tái)。近年來高校大學(xué)生擁有計(jì)算機(jī)的比例也逐年上升，據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前50%以上的大學(xué)生配有計(jì)算機(jī)。由于上網(wǎng)費(fèi)用較低，經(jīng)濟(jì)也上可以承受，隨著網(wǎng)絡(luò)接入大學(xué)生的宿舍，大學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會(huì)大大增加，網(wǎng)絡(luò)成為了大學(xué)生獲取和交流信息的一項(xiàng)重要渠道。然而與此同時(shí)，也隱藏著許多的負(fù)面影響。比如有部分大學(xué)生沉迷于虛幻的網(wǎng)絡(luò)游戲里無法自拔，甚至演變?yōu)閲?yán)重的社會(huì)問題。因此，如何正確引導(dǎo)大學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，迫切需要探索出更好的網(wǎng)絡(luò)使用及管理模式，以引導(dǎo)大學(xué)生的健康發(fā)展。
1 大學(xué)生個(gè)人計(jì)算機(jī)使用現(xiàn)狀調(diào)查
1.1 上網(wǎng)目的
大學(xué)生個(gè)人計(jì)算機(jī)使用率很高，但是，真正用于學(xué)習(xí)上的時(shí)間并不多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，用于學(xué)習(xí)的時(shí)間占總時(shí)間的30%左右，其它70%的時(shí)間主要用于上網(wǎng)娛樂。據(jù)筆者調(diào)查，大部分大學(xué)生購買計(jì)算機(jī)的初衷是好的，可很少有同學(xué)將美好的初衷堅(jiān)持下來，最后，計(jì)算機(jī)絕大多數(shù)時(shí)間被用來聊天、玩游戲、看電影等，以至于淪為了游戲機(jī)或影碟機(jī)。
1.2 上網(wǎng)時(shí)間及頻率
筆者對(duì)自己工作所在大學(xué)的大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，大學(xué)生活中，幾乎每天都要上網(wǎng)的超過50%；每次上網(wǎng)時(shí)間1～4小時(shí)約占70%；從不控制上網(wǎng)時(shí)間的達(dá)到30%。上網(wǎng)頻率總比事先計(jì)劃的要高，上網(wǎng)時(shí)間也比事先計(jì)劃的要長(zhǎng)。由于大學(xué)生在寢室上網(wǎng)的自主性，有小部分自控力較差的大學(xué)生甚至通宵上網(wǎng)，進(jìn)而影響正常的學(xué)習(xí)和生活，發(fā)展成網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥，這樣也不利于大上學(xué)生的健康發(fā)展。
2 管理建議
個(gè)人計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)以其信息快、內(nèi)容新、手段先進(jìn)等優(yōu)勢(shì)極大的吸引著大學(xué)生的好奇心，在擴(kuò)大他們的視野并產(chǎn)生積極影響的同時(shí)，也對(duì)其產(chǎn)生了一些消極的影響。導(dǎo)致部分大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)逐漸產(chǎn)生厭煩感，逃課甚至荒廢學(xué)業(yè)。無節(jié)制地在網(wǎng)絡(luò)里漫游不利于大學(xué)生的身心健康，也不利于大學(xué)生的成長(zhǎng)。因此，如何引導(dǎo)大學(xué)生合理、健康地使用網(wǎng)絡(luò)，可以從以下幾方面入手：
2.1 課程設(shè)置應(yīng)適合學(xué)科的發(fā)展特點(diǎn)
大部分高校計(jì)算機(jī)專業(yè)方面的課程的開設(shè)還有其欠缺的地方。許多高校在第一年的時(shí)間中，開設(shè)的計(jì)算機(jī)課程太少，且偏重于理論，這樣就使學(xué)生在這一年時(shí)間里學(xué)到計(jì)算機(jī)知識(shí)的內(nèi)容少且操作性不強(qiáng)，從而使得學(xué)生買回計(jì)算機(jī)后總覺得沒有內(nèi)容可學(xué)。筆者建議，在課程設(shè)置上應(yīng)具有靈活性，不但要考慮本專業(yè)的特點(diǎn)，同時(shí)也要考慮在未來幾年，學(xué)生個(gè)人計(jì)算機(jī)不斷增多的情況下，學(xué)科不斷發(fā)展的前提下，如何合理地設(shè)置課程。第一學(xué)期可以安排一些計(jì)算機(jī)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)及技能，第二、三學(xué)期應(yīng)盡可能多開些可學(xué)性較廣、操作性較強(qiáng)的計(jì)算機(jī)課程。學(xué)校還可以針對(duì)有一定計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)且對(duì)計(jì)算機(jī)有興趣的大學(xué)生，開辦網(wǎng)頁設(shè)計(jì)方面的選修課程或舉辦網(wǎng)頁設(shè)計(jì)大賽等。這樣不但能使大學(xué)生利用個(gè)人計(jì)算機(jī)來筑固所學(xué)知識(shí)，更有助于他們自學(xué)一些感興趣的課外知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生合理利用計(jì)算機(jī)養(yǎng)成文明的、健康的、自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
2.2 強(qiáng)化管理模式
結(jié)合學(xué)校自身實(shí)際，采取相應(yīng)的管理模式。目前，大部分高校采取的是“分散管理”的模式，即學(xué)生個(gè)人計(jì)算機(jī)分散放置在各自的宿舍內(nèi)由自己管理。這種模式的弊端是：學(xué)生自主性強(qiáng)，自控力差的學(xué)生很容易沉迷于計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和游戲，也存在用電、失盜等安全隱患。高校可通過每天固定時(shí)間關(guān)閉寢室電源來進(jìn)行統(tǒng)一管理。例如筆者所在的四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院統(tǒng)一在晚上23：00關(guān)閉電源，提醒學(xué)生按時(shí)入寢、注意個(gè)人財(cái)產(chǎn)安全。要求學(xué)生使用合格的插線板并禁止在寢室使用電飯煲等大功率電器。學(xué)校要加強(qiáng)安全教育，不定期對(duì)寢室進(jìn)行檢查，對(duì)存在的安全隱患要及時(shí)整改。
2.3 積極開展心理干預(yù)，增強(qiáng)教育引導(dǎo)效果
如今，在網(wǎng)上玩游戲、聊天、聽音樂、看電影、看小說及網(wǎng)上購物是大學(xué)生網(wǎng)上活動(dòng)的重要方式。在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，大學(xué)生可以享受到網(wǎng)絡(luò)特有的平等、自由、成功及刺激，學(xué)習(xí)、生活與就業(yè)的壓力及社會(huì)與家長(zhǎng)的希望造成的心理壓抑與孤獨(dú)，在網(wǎng)絡(luò)中一掃而光，從而對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴也越來越重。因此，筆者建議在新生入學(xué)后統(tǒng)一開設(shè)一次大學(xué)生計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)使用導(dǎo)航課，通過正面及反面典型事例的剖析及相關(guān)的培訓(xùn)，引導(dǎo)大學(xué)生健康的使用個(gè)人計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)。對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生，不能一味地指責(zé)、管制，而是要針對(duì)其心理需求，在現(xiàn)實(shí)生活中給予滿足。比如，學(xué)校應(yīng)多開設(shè)一些文化娛樂、體育比賽及社會(huì)實(shí)踐等方面的活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生的各種興趣愛好，使他們?cè)趯?shí)際參與、操作中提高自身的文化底蘊(yùn)和審美情趣，豐富的興趣愛好也可以把網(wǎng)絡(luò)成癮者從網(wǎng)絡(luò)中解救出來。親人、老師與朋友的關(guān)心無疑是對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮者最好的心理疏導(dǎo)，讓現(xiàn)實(shí)中的人們走進(jìn)自己的內(nèi)心世界，逐步擺脫對(duì)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的單一依賴。
大學(xué)生使用計(jì)算機(jī)及其網(wǎng)絡(luò)，要趨利避害，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間和現(xiàn)實(shí)的世界中健康的學(xué)習(xí)和生活。作為學(xué)校及學(xué)生工作者要加強(qiáng)管理，積極引導(dǎo)，不僅能使大學(xué)生利用個(gè)人計(jì)算機(jī)來鞏固課堂上所學(xué)知識(shí)，也能鍛煉大學(xué)生的自學(xué)能力，學(xué)到課堂外的新知識(shí)，為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。
據(jù)調(diào)查，在3000多萬的中國網(wǎng)民中，青少年網(wǎng)民就達(dá)600萬。據(jù)天津市教育科學(xué)研究院對(duì)全市中小學(xué)生的抽樣調(diào)查顯示，64％的中小學(xué)生有上網(wǎng)經(jīng)歷。面對(duì)紛繁的網(wǎng)絡(luò)世界，作為家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)冷靜地分析孩子上網(wǎng)的利與弊，這當(dāng)是父母對(duì)待孩子上網(wǎng)問題的基本態(tài)度。
不同的游戲?qū)θ擞胁煌淖饔茫龂敬蠛胶r(shí)代等歷史地理相關(guān)類的游戲可以豐富人們的知識(shí)，競(jìng)技對(duì)戰(zhàn)類的游戲可以增強(qiáng)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，其它休閑類的小游戲則可以使人們身心放松網(wǎng)絡(luò)游戲可以讓人擺脫現(xiàn)實(shí)中的煩惱，投入到另一世界。我們站在客觀立場(chǎng)上正視電腦游戲的諸多益處：它對(duì)于喜歡它的人來說可以有緩解壓力，增加生活樂趣的功效，對(duì)于喜歡它的青少年來講可以使他們?cè)黾臃磻?yīng)力，幫助提高智商系數(shù)，還能使他們對(duì)與電腦游戲相關(guān)的電腦技術(shù)產(chǎn)生莫大的興趣，起極大的啟蒙作用。如浙江省某市第一中學(xué)的高三學(xué)生尹科，因玩電腦游戲而成為軟件高手，被多家企業(yè)聘為總經(jīng)理顧問。這便是在玩中學(xué), 可見游戲?qū)W(xué)習(xí)有積極的影響。
但是也不是任何人都能靠游戲取得成功的，這需要付出一定的辛勞，而且不是把游戲當(dāng)成消遣來玩，是要對(duì)其有專業(yè)性的研究和發(fā)現(xiàn)的。
當(dāng)然玩電腦游戲確實(shí)有一些反面效果，其焦點(diǎn)在于“沉迷”二字。據(jù)調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)：電腦游戲是事先設(shè)計(jì)好的控制程序，是一種固定模式的大腦定型訓(xùn)練，這種重復(fù)刺激會(huì)使大腦活動(dòng)趨于條件反射，其靈活性下降，而且玩電子游戲只能刺激腦部主管視覺與行動(dòng)兩塊的發(fā)展，但不能代替所有的東西而使人腦得到全面的發(fā)展。長(zhǎng)期沉迷于游戲，必定對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不利的影響。由此可見，我們不能忽略基礎(chǔ)數(shù)學(xué)，閱讀寫作而讓孩子沉迷于電腦游戲里。
應(yīng)當(dāng)說，任何事物都有兩重性，電子、電腦游戲也不例外，由于它對(duì)多數(shù)國人來講還算是個(gè)新生事物，相比于其他娛樂方式又有其特殊性，因此，負(fù)面影響是難免的，我們只能盡量減少游戲的消極作用，而關(guān)鍵還是看玩家控制自我的能力的強(qiáng)弱，能否控制自己不沉迷其中，而是從游戲的積極作用中獲益，我們認(rèn)為，這才是一種正確的態(tài)度。還是那句話：很多事情都是兩面性的，游戲?qū)χ袑W(xué)生學(xué)習(xí)的影響既有積極的, 又有消極的, 問題是在于如何利用, 如何把握。莊子曾經(jīng)說過“至樂無樂”，過度放縱便無法得到歡樂。所以我們要倡導(dǎo)同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的娛樂中把握好自己的心態(tài)，注意娛樂的分寸, 注意平衡游戲與其他方面的關(guān)系，掌握分寸，好好利用電子游戲的益處，而不是讓游戲成為我們生活的全部.
但是，電腦游戲是每個(gè)家長(zhǎng)非常擔(dān)心的，因?yàn)橥ǔ：⒆幼谀抢锞妥卟婚_了。孩子要多去戶外運(yùn)動(dòng)，孩子每天不流一次大汗，是長(zhǎng)不大的，身體是新新人類的本錢。青少年無限制使用網(wǎng)絡(luò), 大腦因?yàn)殚L(zhǎng)期受單一的刺激，使他們的社會(huì)交往減少,變得孤獨(dú),為擺脫孤獨(dú)又不斷上網(wǎng),這種惡性循環(huán)的和社會(huì)生活脫節(jié)，造成孩子的心靈不健康發(fā)展。另外，過多地玩電腦游戲造成身體上最惡劣的影響就是——視力直線下降，我想孩子們沉溺于電子游戲大概是因?yàn)楹⒆拥呐d趣太少，所以他就只把他的興趣放在電子游戲上面，家長(zhǎng)的責(zé)任就是培養(yǎng)孩子其他方面的興趣。大人們最好用平常心去對(duì)待這個(gè)新生事物，就象對(duì)待網(wǎng)絡(luò)一樣，以揚(yáng)長(zhǎng)避短的眼光去看待它，怎么樣？
電腦游戲可以玩，但要玩得適度！適度的玩，他不僅可以開放智力，還可以緩解沉重的學(xué)習(xí)壓力！如何掌握這個(gè)“度”？我的建議就是在不影響學(xué)習(xí)，全部都完成作業(yè)的情況下，而且學(xué)習(xí)成績(jī)應(yīng)該是呈上升的趨勢(shì)，周末和節(jié)假日每天在電腦前玩不要超過2個(gè)小時(shí)。
據(jù)《新聞晨報(bào)》報(bào)道，明略策劃有限公司曾對(duì)上海市11所中學(xué)344名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明4成以上的中學(xué)生熱衷于上網(wǎng)聊天，有自己的固定網(wǎng)友。孩子們?yōu)槭裁催@樣喜歡上網(wǎng)聊天，也許我們可以從兩個(gè)中學(xué)生的談話中找到答案。上海市一位中學(xué)生說：“我渴望結(jié)交朋友，向知心者傾訴自己的喜怒哀樂，并且了解別人的世界。而現(xiàn)實(shí)生活中，老師和父母都不可能成為傾訴對(duì)象。除了同學(xué)，我?guī)缀鯖]有朋友。”廣州市桂花崗某中學(xué)一名經(jīng)常玩QQ的男生說：“在QQ，沒有人知道我是誰，我可以罵人，可以歡呼，可以發(fā)泄，可以說平時(shí)不敢說也說不出的話。”正是網(wǎng)上聊天的這種“魅力”，使許多孩子上網(wǎng)聊天成癮，不僅浪費(fèi)了大量的時(shí)間，影響了學(xué)業(yè)，還容易引發(fā)其他問題。
有一些家長(zhǎng)看到網(wǎng)絡(luò)是大勢(shì)所趨，就鼓勵(lì)孩子上網(wǎng)，但同時(shí)又與孩子訂下合理而且清楚的上網(wǎng)約定，包括每周上網(wǎng)的時(shí)間和適合訪問的網(wǎng)站，并注意適時(shí)督促、提醒孩子，要遵守約定。這樣，時(shí)間一長(zhǎng)，家長(zhǎng)和孩子就會(huì)相互信任。事實(shí)表明，這種做法對(duì)多數(shù)家庭來說是成功的。
【關(guān)鍵詞】寢室衛(wèi)生，大學(xué)男生
2012年以來，浙江省各高校開展了文明寢室建設(shè)活動(dòng)，在全省文明寢室創(chuàng)建的熱潮中，浙江省各高校寢室的衛(wèi)生風(fēng)貌有了很大的改善，取得了顯著的成效。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前，各校共投入用于改善寢室公寓的資金8.74億元，改造公寓800多幢、寢室8.8萬多間。同時(shí)，設(shè)立了2205間公共儲(chǔ)藏室，建設(shè)公寓學(xué)生活動(dòng)中心、學(xué)生事務(wù)辦理大廳、公寓黨團(tuán)活動(dòng)室、心理咨詢室等服務(wù)設(shè)施14.5萬平方米。，但是當(dāng)前高校學(xué)生公寓生活習(xí)慣仍然值得擔(dān)憂，尤其是高職院校男生公寓衛(wèi)生狀況，本文主要從對(duì)學(xué)生公寓管理工作之中最基礎(chǔ)，也是最常見，最重要的，也是最急需改善的男生公寓衛(wèi)生管理建設(shè)的進(jìn)行了探討。
大學(xué)男生寢室普遍存在的問題及原因分析
（一）男生公寓衛(wèi)生存在的一系列問題
（1）內(nèi)務(wù)亂。物品隨意放置表現(xiàn)在大學(xué)生習(xí)慣于隨手亂放物品，使寢室雜亂無章。比如學(xué)習(xí)用書床上、桌上到處都有，沒有擺放于固定位置。換洗的臟衣物隨處長(zhǎng)期堆放，
（2）衛(wèi)生差。生活垃圾隨處亂扔，整總棟男生公寓出現(xiàn)了煙頭瓜果殼滿地；攜帶進(jìn)公寓的外賣亂扔寢室，導(dǎo)致整個(gè)寢室臭氣喧天整個(gè)寢室呈現(xiàn)出臟亂差現(xiàn)象。被子不疊，鞋襪到處亂放，臟衣服不及時(shí)清洗，氣味難聞，地面不掃，走廊垃圾遍地。
（二）男生公寓衛(wèi)生問題存在的原因分析
（1）個(gè)人生活習(xí)慣差。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣差是大學(xué)生較普遍現(xiàn)象，絕大部分男生在入學(xué)之前養(yǎng)成不良習(xí)慣。高職院校的生源大多來自一般普通高中或中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，這些學(xué)生由于高中時(shí)代管理比較松懈，受環(huán)境影響，大多數(shù)男生都有吸煙喝酒等影響身心健康的壞習(xí)慣；且自理能力較差。在中小學(xué)時(shí)代，大部分學(xué)生都住在家里，飲食起居全靠父母照顧，缺乏集體生活觀念，容易受身邊同學(xué)影響，對(duì)宿舍臟亂差現(xiàn)象熟視無睹。
（2）沉迷網(wǎng)絡(luò)。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展與普及，網(wǎng)絡(luò)作為一把“雙刃劍”，對(duì)大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生的影響也在日益增大。它不但給大學(xué)生提供便捷的信息交流平臺(tái)，而且使不少缺乏自控能力的大學(xué)生整日沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不思學(xué)習(xí)，不求進(jìn)取，迷失了自我。學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，自然無心打掃公寓衛(wèi)生，性格變得內(nèi)向，時(shí)有自卑感，情緒低落，甚至與家長(zhǎng)對(duì)抗，對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)、體育運(yùn)動(dòng)和其他事物興趣下降，出現(xiàn)一系列的心理問題，并經(jīng)常逃課，徹夜不歸 。對(duì)于學(xué)生安全來說也是一種隱患
（3）認(rèn)知上存在偏差。絕大部分學(xué)生認(rèn)為，大學(xué)生在校的主要精力要放在學(xué)習(xí)上，學(xué)生社團(tuán)上，班里和系里的各項(xiàng)活動(dòng)上。認(rèn)為寢室里臟，亂，差是正常現(xiàn)象，沒有必要搞得干凈。
二、改善大學(xué)男生寢室衛(wèi)生對(duì)策
（一）指定完善衛(wèi)生管理制度。公寓衛(wèi)生管理制度是寢室衛(wèi)生工作的基礎(chǔ)和管理的依據(jù)，也是學(xué)生公寓的生活準(zhǔn)則。依據(jù)實(shí)際情況指定相應(yīng)的衛(wèi)生管理制度，例如《寢室文明公約》、《文明寢室實(shí)施細(xì)則》、《文明寢室評(píng)比細(xì)則》、《星級(jí)寢室評(píng)選實(shí)施辦法》等。將公寓衛(wèi)生考核與學(xué)生學(xué)業(yè)、綜合成績(jī)掛鉤、評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)掛鉤。強(qiáng)化學(xué)生的自我教育、自我管理。使學(xué)生自覺按照衛(wèi)生管理制度要求，約束行為，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。
（二）打破現(xiàn)有管理模式。盡量充分運(yùn)用學(xué)生組織，班級(jí)生活委員、班長(zhǎng)、班級(jí)黨員干部都參與到男生寢室衛(wèi)生檢查中來。學(xué)院協(xié)助配合做好學(xué)生組織的衛(wèi)生檢查，做好寢室衛(wèi)生成績(jī)的統(tǒng)計(jì)匯總并上報(bào)。各樓層、各系的生活指導(dǎo)老師，或者系部相應(yīng)負(fù)責(zé)公寓的輔導(dǎo)員老師做好班級(jí)。系部的橫向評(píng)比活動(dòng)。形成一種比、學(xué)、趕、超的一種良性的衛(wèi)生公寓氛圍，只有充分利用學(xué)生自己組織參加衛(wèi)生管理，學(xué)生內(nèi)部才會(huì)擁有內(nèi)在的改變動(dòng)力，才會(huì)主動(dòng)的去打掃寢室內(nèi)務(wù)衛(wèi)生，而不是被動(dòng)的，強(qiáng)迫的去打掃。
（三）設(shè)置儲(chǔ)藏室。將每個(gè)樓層都設(shè)置了一個(gè)一個(gè)房間作為儲(chǔ)藏室，學(xué)生可以將暫時(shí)不用的物品放置儲(chǔ)藏室。從而擴(kuò)大學(xué)生的生活空間，使寢室生活起來更加舒適整潔，減少空間擁擠。
（四）舉辦公寓文化節(jié)等活動(dòng)。舉辦公寓文化節(jié)、公寓情景劇大賽、公寓素質(zhì)拓展等活動(dòng)。舉辦特色寢室評(píng)比，將評(píng)選出來好的寢室作為樣板房，讓學(xué)生參與進(jìn)來，讓學(xué)生來進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí)。通過舉辦公寓文化節(jié)活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，公寓集體意識(shí)，內(nèi)務(wù)管理意識(shí)，為學(xué)生寢室衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展增添新的活力，形成良好的育人環(huán)境和氛圍。
（五）以服務(wù)學(xué)生為宗旨，解決學(xué)生公寓思想問題和實(shí)際問題相結(jié)合。在學(xué)生公寓中，衛(wèi)生內(nèi)務(wù)工作不是孤立的。有很大一部分學(xué)生是從自我意識(shí)和認(rèn)知上覺得公寓內(nèi)務(wù)是無所謂的，寢室內(nèi)臟點(diǎn)，差點(diǎn)也是正常的。作為學(xué)生公寓的管理者，要將服務(wù)學(xué)生的觀念寓于思想政治教育中，新時(shí)期的公寓管理工作者要以三個(gè)有利于作為衡量學(xué)生公寓工作的標(biāo)準(zhǔn)：即是否有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)，是否有利于學(xué)生公寓的衛(wèi)生安全工作，是否有利于學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和思想的提高。公寓管理工作者應(yīng)做到頻繁的下學(xué)生寢室，與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的交流，以自己的學(xué)識(shí)、能力、人格魅力去感染學(xué)生。以“潤(rùn)物細(xì)無聲”的效果去影響學(xué)生，與學(xué)生建立起民主、平等、寬容、和諧的關(guān)系。感化學(xué)生，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足，自行的改善自己的錯(cuò)誤認(rèn)知觀念。
（六）建立學(xué)院“綠色網(wǎng)吧”。據(jù)2015年有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計(jì)，沉迷上網(wǎng)的大學(xué)生中有78%經(jīng)常使用聊天室、網(wǎng)絡(luò)游戲等片中偏向溝通的游戲軟件，而非沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生多數(shù)是處于工作和學(xué)習(xí)的需要，將網(wǎng)絡(luò)作為學(xué)習(xí)的工具。為此，各高校應(yīng)根據(jù)相應(yīng)的實(shí)際情況，通過安裝各種過濾軟件和控制端的設(shè)置，每天控制學(xué)生上網(wǎng)玩游戲的時(shí)間，以及屏蔽不健康的網(wǎng)頁，從一定程度上抑制學(xué)生的上網(wǎng)需求，減輕網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生思想的沖擊。此外再科學(xué)的引導(dǎo)學(xué)生，自覺抵制有害網(wǎng)絡(luò)信息，消除網(wǎng)癮，開闊眼界，將生活重心從虛擬的網(wǎng)絡(luò)中轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，也不失為改善公寓衛(wèi)生的一種好辦法。
總之高校男生公寓衛(wèi)生的管理是學(xué)生文明寢室建設(shè)的重中之重，也是公寓文化建設(shè)的基礎(chǔ)，關(guān)系到高校人才目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們只有從學(xué)生的角度出發(fā)，抓住大學(xué)生男生的心理，因勢(shì)利導(dǎo)，讓學(xué)生自己成為自己公寓的管理者。此外及時(shí)的開展相應(yīng)公寓文化活動(dòng)和指定相應(yīng)的管理措施，從內(nèi)到外做好大學(xué)生男生公寓衛(wèi)生工作，為更好的建設(shè)文明寢室做出貢獻(xiàn)。
參考文獻(xiàn)：
我面前坐的是15歲男孩張迪勇(化名)的父母,他們?yōu)榱撕⒆涌鄲馈?dān)憂甚至痛心,滿懷哀怨地對(duì)我訴說著。
父親:“我出門的時(shí)候生怕他又在家里玩電腦游戲,就把鼠標(biāo)的位置偷偷做了一個(gè)記號(hào)。回來的時(shí)候問他,‘今天玩電腦了嗎?’他說,‘沒有。’可我一看鼠標(biāo)的位置動(dòng)過,就知道他肯定又玩了。”
母親:“他放寒假就這樣一天一天的在家玩電腦,不學(xué)習(xí)。有一天我下班回來,問他做作業(yè)了沒有。他說,‘做了十道數(shù)學(xué)題,兩段英語閱讀題。’我一聽就火了,你說這算什么這是,一整天就學(xué)這點(diǎn)!這樣子怎么考大學(xué)?”
父親:“他現(xiàn)在有什么都不給我說,問他從來不說實(shí)話。”
母親:“你說人家別人家的孩子都那么優(yōu)秀,不用父母督促就考年級(jí)第一,我怎么就沒有那樣一個(gè)好孩子……我同事家的孩子都很優(yōu)秀,人家的孩子都那么好,就我的孩子這個(gè)樣子,你說怎么能不讓人著急呢?”說完,母親垂下頭低聲地哭泣。
這對(duì)父母對(duì)自己孩子十分失望。父親要像抓賊一樣,天天細(xì)心觀察孩子是否動(dòng)過鼠標(biāo),孩子什么都不給父親說。母親只看到孩子沒做好的地方,總是拿自己的孩子和別人的孩子比。
為什么“就我的孩子這樣”
現(xiàn)在電腦和網(wǎng)絡(luò)很普遍。大多數(shù)人可以“正常使用”電腦和網(wǎng)絡(luò),用之有法,用之有度,來方便工作、學(xué)習(xí)、社交、娛樂等。只有少數(shù)人,估計(jì)在青少年人群里占到10%左右,是“問題性使用”。“問題性使用”是一個(gè)比較寬泛但很有用的說法,是指某事對(duì)某人“是個(gè)事”、“是個(gè)問題”、“耽誤事”或“有危害”。
這里需要注意一點(diǎn),對(duì)電腦和網(wǎng)絡(luò),大多數(shù)青少年是“正常使用”,只有少數(shù)是“問題性使用”。那么,到底為什么“人家的孩子都那么好,就我的孩子這個(gè)樣子”?因?yàn)槌撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲只是現(xiàn)象,是顯露出來的問題,是冰山一角,而根源是其他深層問題。
水面下的冰山
這個(gè)家庭里有很多問題,文章開頭展現(xiàn)的只是其中的一隅。孩子是家庭里出來的,什么樣的水里長(zhǎng)什么樣的魚。孩子為什么什么都不給父親說,對(duì)父親不說實(shí)話呢?因?yàn)榕抡f實(shí)話,因?yàn)檎f實(shí)話父親會(huì)責(zé)罵他,會(huì)說得很難聽。父親一貫的羞辱責(zé)罵,使孩子不敢在父親面前說實(shí)話。孩子為什么不主動(dòng)學(xué)習(xí)呢?因?yàn)榧词顾α?也得不到母親的認(rèn)可,母親總是不滿意,總是看到他不對(duì)的、沒做好的地方。母親總是拿他和考年級(jí)第一的孩子比,他怎樣努力都是“我不行”的挫敗感。
很多青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,是為了回避現(xiàn)實(shí)中的困難,包括家庭關(guān)系問題。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲只是一種不良應(yīng)對(duì)方式,不是問題的本質(zhì)。而沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲作為一種不良應(yīng)對(duì)方式,會(huì)使現(xiàn)實(shí)中的困難更多,從而形成惡性循環(huán)。
出路在哪里
在自己身上。
家庭是一個(gè)系統(tǒng),每個(gè)家庭成員之間相互聯(lián)系,相互作用。一個(gè)人改變了,通過系統(tǒng)內(nèi)的相互作用,其他人必然會(huì)改變。所以,要使孩子發(fā)生改變,最好的方法是從自身的改變做起。
如果孩子出現(xiàn)問題,可看看以下建議:
不要帶著怒氣教育孩子我們發(fā)怒的時(shí)候,很少能做對(duì)事。帶著怒氣教育孩子往往是在發(fā)泄自己的憤怒,是在傷害孩子的心靈,而不是真正的教育孩子。先調(diào)整自己的情緒,待怒氣消了,再教育孩子。
訓(xùn)練自己積極的眼光有意識(shí)的去注意孩子做得好的地方。比如本文舉得這個(gè)例子里,母親可以注意到孩子確實(shí)做了若干作業(yè),感到高興,用言語肯定孩子的努力。這樣可以強(qiáng)化孩子的好行為。好行為多了,壞行為自然會(huì)少。
不要拿自己的孩子和別人的孩子比較父母拿自己和別的孩子比較其實(shí)很傷害孩子的心靈,孩子會(huì)感覺你不愛他,只愛學(xué)習(xí)好的孩子。容易會(huì)讓孩子自卑,而不會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力。
小編的話
曉之以理 找個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和他面對(duì)面的談一談，他的職業(yè)規(guī)劃是什么樣子的，短期內(nèi)有沒有什么打算。你要做的就是幫他樹立起正確的人生觀，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。
動(dòng)之以情 不要拿分手來威脅他，我覺得這樣做沒有什么效果，反而引起他的反感。兩個(gè)人多出去走走，散散心，把他的興趣引導(dǎo)到其它地方。
和他一起玩 可以試試和他一起玩玩游戲，但是做好思想準(zhǔn)備，千萬不要沉迷其中，你沒有玩游戲，當(dāng)然體會(huì)不到他在其中的樂趣，當(dāng)你融入其中，就能理解他了，同時(shí)也知道如何勸說他了。如果他癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，就建議他玩私服，私服時(shí)間玩長(zhǎng)了，就不想玩了。如果是競(jìng)技游戲，讓他到高級(jí)區(qū)玩，這樣贏的次數(shù)少了，也就沒什么興趣了。這個(gè)是下下策。
選擇 如果實(shí)在沒什么效果，可以考慮放棄，畢竟網(wǎng)游這個(gè)東西很耽誤人，很浪費(fèi)時(shí)間。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
