時(shí)間：2023-06-01 08:51:10
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇中小學(xué)生健康教育，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
[中圖分類號(hào)]B844.2[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1009-9646（2011）05-0084-01
心理健康教育是一門專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)科，旨在普及心理科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格。中小學(xué)生的心理活動(dòng)表現(xiàn)，主要受當(dāng)時(shí)文化背景、所處的年齡狀況與社會(huì)環(huán)境方面諸多因素的影響。下面就本人在實(shí)踐中，對學(xué)生心理健康的教育談幾點(diǎn)看法。
一、要積極培養(yǎng)小學(xué)生健全的人格
學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活不可能一帆風(fēng)順，在學(xué)習(xí)征途上會(huì)遇到許多意想不到的困難和問題，機(jī)遇和競爭并存，成功與失敗同在，挫折與困難時(shí)時(shí)會(huì)與奮斗同行。要教育中小學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)過程中的自信心和自制能力，樹立起與困難作斗爭的勇氣和堅(jiān)韌不拔的毅力，具備承受困難和挫折的能力；這就是我們中小學(xué)生應(yīng)有的健全的人格。培養(yǎng)健全的人格必須在群體的活動(dòng)中進(jìn)行，讓學(xué)生在群體生活中去享受成功的喜悅，感受集體的力量，經(jīng)受挫折的磨煉，學(xué)習(xí)他人對待勝利與失敗的坦然態(tài)度和沉著應(yīng)付處理問題的方法，學(xué)會(huì)受己愛人，尊己尊人，相互幫助，培養(yǎng)群體意識(shí)和集體觀念，學(xué)會(huì)生存、做人、處世、善解人意，知己知彼，積極參與各種活動(dòng)的競爭，勤奮學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，從而形成積極向上的健全人格。這樣在個(gè)人利益和別的個(gè)體利益、集體利益發(fā)生沖突時(shí)，也不至于把個(gè)人利益提得至高無上，有一個(gè)平衡健康的心理。有了這個(gè)平衡健康的心理，就不會(huì)去千方百計(jì)算計(jì)別人和集體，就不會(huì)絞盡腦汁地想把別人或集體的利益占為己有。
二、教師要具備對孩子的愛心
教師的愛是小學(xué)生健康心理形成必不可少的支撐點(diǎn)；教師應(yīng)有的充滿慈母的心懷和充滿良師的風(fēng)范，是小學(xué)生最容易接受和敬佩的偶像。中小學(xué)生正處于長身長、長知識(shí)、長思想的黃金時(shí)期，對人生的諸多問題充滿著思考，但由于知識(shí)不豐富、社會(huì)層面狹窄，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，人生觀遠(yuǎn)未完全形成，他們渴望得到教師的指導(dǎo)和幫助。作為班主任老師，我就因勢利導(dǎo)，在順境時(shí)督促他們頭腦冷靜，看到不足，戒驕戒躁，繼續(xù)勤學(xué)奮進(jìn)；逆境時(shí)，鼓勵(lì)他們看到成績，樹立信心，爭取多學(xué)一些文化科學(xué)知識(shí)，為未來升學(xué)，擇業(yè)多打一點(diǎn)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。讓小學(xué)生在學(xué)習(xí)征途上能把握住自己，學(xué)會(huì)正確地對待順境和逆境，樹立正確的人生觀、世界觀和學(xué)會(huì)處理問題的正確方法。熱愛學(xué)生是熱愛教育的最集中最根本的體現(xiàn)。這種愛標(biāo)志著前一代人對后一代人的社會(huì)責(zé)任。沒有愛就沒有教育，沒有愛就沒有學(xué)生的健康心理。正如凱興斯坦所說的那樣：“教育家的特征在于愛人，誰若活著不愛別人，他根本不配做教育家?！蔽业亩嗄甑陌嘀魅喂ぷ?，就是貫徹著愛人――愛學(xué)生的這一條主線。只要以嚴(yán)師之愛，慈母之心，良師風(fēng)范去接近學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生，發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，牢記陶行知先生名言：“捧著一顆心來，不銜半根草去”。踏踏實(shí)實(shí)做好小學(xué)生的心理健康教育工作，讓他們在班集體中健康地成長，學(xué)習(xí)上得到滿意的成績，思想上得升華的進(jìn)步。教師是學(xué)生的楷模，如若教師本身心理不健康，重家庭富者，輕家庭貧者，親成績優(yōu)者，白成績次者，就會(huì)使學(xué)生心理更加扭曲。
總之，我們應(yīng)把對中小學(xué)生心理健康教育做為德育的一個(gè)重要內(nèi)容去抓，并下功夫抓好，以達(dá)到預(yù)防學(xué)生心理疾病發(fā)生的目的，而預(yù)防學(xué)生心理疾病的關(guān)鍵，是增強(qiáng)學(xué)生自身的免疫力。
作者簡介：
聶全，重慶市北碚區(qū)三圣鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)（小學(xué)部），小學(xué)一級(jí)教師。
【關(guān)鍵詞】心理健康教育 師資培訓(xùn) 制度保障 心理咨詢 心理健康教育氛圍
在中小學(xué)生的素質(zhì)教育中，心理健康教育是非常重要的組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。隨著我國基礎(chǔ)教育改革的推進(jìn)，我國大部分中小學(xué)都在實(shí)施素質(zhì)教育。為了更好了解遵義地區(qū)各中小學(xué)心理健康教育實(shí)施的情況，我們對遵義各中小學(xué)生進(jìn)行了一次心理健康教育的問卷調(diào)查，現(xiàn)將調(diào)查情況作以下分析與研究。
1 對象與方法
1.1研究對象
選取遵義縣五所中小學(xué)，包括遵義縣一小、遵義縣三小、遵義縣蘆巖小學(xué)、遵義縣五中、遵義縣六中，整體隨機(jī)抽取在校的中小學(xué)生進(jìn)行問卷。發(fā)放問卷122份，收回問卷120份。其中小學(xué)64份、中學(xué)56份。包括小學(xué)女生30名，男生34名。中學(xué)女生27名，男生29名。三年級(jí)15名、四年級(jí)16名、五年級(jí)16名、六年級(jí)17名、七年級(jí)26名、八年級(jí)30名。
1.2問卷工具
采用自制中小學(xué)生心理健康教育問題研究調(diào)查問卷。該問卷主要通過對學(xué)生調(diào)查，了解遵義縣各中小學(xué)實(shí)施心理健康教育情況。本問卷包括心理健康教育途徑、學(xué)生心理健康意識(shí)、心理健康教育建議等方面。
2 結(jié)果
2.1心理健康教育實(shí)施途徑調(diào)查
調(diào)查中，開設(shè)心理健康教育課程的比例較高，占到了80.8%，有40%認(rèn)為學(xué)校開設(shè)了心理健康教育課外活動(dòng)，有40%認(rèn)為沒有，有38.3%認(rèn)為心理健康教育滲透教育教學(xué)，53.3%沒有，在學(xué)校的圖書館或閱覽室的書籍、報(bào)紙雜志中與心理健康教育相關(guān)的只占10.8%，學(xué)校建立心理咨詢室的只占16.6%，有76.7%認(rèn)為沒有，學(xué)校的櫥窗文化中與心理健康相關(guān)的只有20%，有46.7%認(rèn)為沒有，學(xué)校的廣播中與心理健康相關(guān)只有21.7%，有50%認(rèn)為沒有。
這個(gè)結(jié)果說明大多數(shù)學(xué)校已經(jīng)開始在學(xué)校教育中關(guān)注心理健康教育，學(xué)校主要通過心理健康課程的設(shè)置來進(jìn)行心理健康教育。
有68.2%的學(xué)生認(rèn)為所在學(xué)校每學(xué)期開設(shè)了心理健康課，與心理健康相關(guān)的宣傳活動(dòng)占58.8%認(rèn)為學(xué)校只開展了一次，每學(xué)年、每學(xué)期，學(xué)校聘請心理專家為學(xué)生進(jìn)行心理健康專題講座分別占3.5%、6.2%，學(xué)校從未聘請心理專家為學(xué)生進(jìn)行心理健康專題講座占67.5%。
這個(gè)結(jié)果表明所調(diào)查中小學(xué)大多開設(shè)了心理健康課，而心理健康宣傳活動(dòng)與心理專家的心理健康講座開展較少。
2.2學(xué)生心理健康觀念統(tǒng)計(jì)
在所調(diào)查的學(xué)生中，有85%的學(xué)生認(rèn)為心理健康對自身的素質(zhì)很重要，只有4%的學(xué)生認(rèn)為不重要；當(dāng)學(xué)生心理出現(xiàn)困惑時(shí)，首先想到心理咨詢的學(xué)生占到了65%，有12%的學(xué)生認(rèn)為沒有必要；在學(xué)生現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)中，經(jīng)常接受個(gè)別心理輔導(dǎo)的學(xué)生占13%，從來沒有接受個(gè)別心理輔導(dǎo)的學(xué)生占74%；當(dāng)學(xué)生心理出現(xiàn)困惑時(shí)，主要通過心理咨詢的占5%，通過心理健康教師的占7.2%，通過親密朋友的占56%。
3 討論分析
3.1總體分析
遵義縣地域內(nèi)各中小學(xué)大多數(shù)學(xué)校都注重開展心理健康教育，把心理健康課納入學(xué)校的課程設(shè)置中，每學(xué)期開設(shè)心理健康課程；學(xué)校的各科教學(xué)中基本能滲透心理健康教育；部分學(xué)校開展了與心理健康教育相關(guān)的課外活動(dòng)。
3.2年級(jí)及性別差異分析
通過問卷，我們發(fā)現(xiàn)在小學(xué)的三、四年級(jí)，多數(shù)學(xué)生沒有意識(shí)到心理健康教育滲透到教育教學(xué)之中，對學(xué)校的櫥窗文化以及校園廣播中涉及心理健康教育的內(nèi)容不太注意，意識(shí)到心理咨詢重要性的學(xué)生較少。進(jìn)入到中學(xué)的七年級(jí)以后，隨著學(xué)生積累的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增多，很多學(xué)生慢慢認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，他們會(huì)主動(dòng)接受心理咨詢以及個(gè)別心理輔導(dǎo)。
從性別上，我們發(fā)現(xiàn)女學(xué)生更加重視她們的心理健康，會(huì)經(jīng)常接受個(gè)別心理輔導(dǎo)；多數(shù)男學(xué)生不太關(guān)注學(xué)校所開展的心理健康活動(dòng)，他們更關(guān)注外面的世界，維護(hù)自身心理健康的意識(shí)不強(qiáng)烈。在小學(xué)階段的女生較男生生理成熟早，而且性格乖巧、溫順，自我意識(shí)發(fā)展也早于男生，而小學(xué)階段的男生好動(dòng)，注意不穩(wěn)定，自制性、堅(jiān)持性都較差，有時(shí)還伴有不良行為，學(xué)習(xí)成績、社會(huì)適應(yīng)性也不如女生好，這與心理學(xué)的研究結(jié)果基本一致。[1]由此可見，在中小學(xué)，學(xué)生對心理健康教育的意識(shí)存在差別與學(xué)生的性別有關(guān)。
3.3城鄉(xiāng)差異分析
在問卷調(diào)查中，由于涉及的中小學(xué)有的是縣城學(xué)校，有的是農(nóng)村學(xué)校。我們發(fā)現(xiàn)縣城學(xué)校的心理健康教育重視程度較高，在心理健康教育實(shí)施的各種途徑中，城鎮(zhèn)學(xué)校教育中都有所反映，學(xué)生的心理健康意識(shí)也較高。鄉(xiāng)村學(xué)校對心理健康教育重視不夠。農(nóng)村學(xué)生的心理健康意識(shí)不強(qiáng)烈。
4對策思考
通過對遵義各中小學(xué)的調(diào)查研究，我們可以看到，雖然各校都在逐步開展心理健康教育，但是，心理健康教育的水平、質(zhì)量存在差別，這與我國發(fā)達(dá)地區(qū)的距離相差甚遠(yuǎn)。
4.1重視教師素質(zhì)水平的提高，全面推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育
在遵義縣各中小學(xué)，雖然大多數(shù)學(xué)校都開設(shè)了心理健康教育課程，但是心理健康教師的素質(zhì)參差不齊，須加大對教師的專業(yè)培訓(xùn)。學(xué)校心理健康教育的開展，一方面需要有一支能完成心理健康教育的專業(yè)隊(duì)伍，通過他們完成心理健康課程、心理咨詢、心理輔導(dǎo)等工作。同時(shí)班主任以及德育工作者，他們和學(xué)生接觸交流的時(shí)間更多，承載著學(xué)生的思想政治教育，如果他們具備心理健康教育的思想理論，將更能有效促進(jìn)學(xué)生的心理健康。而完成學(xué)校各科教育教學(xué)的教師，他們承擔(dān)著中小學(xué)的教育教學(xué)任務(wù)，同時(shí)也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑。如果每一位教師在教育教學(xué)中能有效滲透心理健康教育，學(xué)校的心理健康教育就能夠得到保障。
4.2心理健康教育規(guī)章制度逐步完善
通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，雖然大多數(shù)學(xué)校都開展了心理健康教育，但是得到學(xué)生認(rèn)可，對學(xué)生的心理健康有成效的學(xué)校不多。很多學(xué)校心理健康教育流于形式，沒有真正落到實(shí)處，學(xué)生的心理健康水平?jīng)]有得到提高，學(xué)生一旦出現(xiàn)問題，他們不是找我們的老師，而是更多依賴他們的朋友或自己。為什么會(huì)造成這樣的現(xiàn)象，就是因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)校的心理健康教育太過于形式化，學(xué)校沒有真正重視。由此組織領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)不斷加強(qiáng)，由校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)心理健康教育工作；由具體的部門管理心理健康教育工作；成立專門的心理健康教育管理機(jī)構(gòu)；定期向主管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)的工作制度；定期召開心理健康教育工作研討會(huì)。制定心理健康教育工作制度，并對一些必要的規(guī)章制度成文上墻，建立心理健康教育專家指導(dǎo)制度和聘任心理健康教育兼職人員的資格審定制度。這些規(guī)章制度的制定和完善，既為該地區(qū)中小學(xué)心理健康教育的深入開展提供了必要的制度保障，也是推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育深入發(fā)展的重要保證。
4.3發(fā)揮集體效應(yīng)，營造良好的心理健康教育氛圍
學(xué)校心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)全面的工程，從教育理念、教育目標(biāo)、教育任務(wù)、運(yùn)行操作到支持保障，每一部分都是心理健康教育的有機(jī)組成部分，缺一不可。我們利用學(xué)校的墻報(bào)、標(biāo)語進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳；在學(xué)校建心理咨詢室，發(fā)揮學(xué)校心理咨詢室的服務(wù)功能，為學(xué)生進(jìn)行心理咨詢和輔導(dǎo)；通過學(xué)校電臺(tái)對學(xué)生中廣泛開展心理專題講座，為學(xué)生形成健康健全的人格營造充裕的心理氛圍。充分發(fā)揮家長學(xué)校和家長會(huì)的輻射作用，形成學(xué)校、家庭和社會(huì)共同關(guān)心學(xué)生心理健康成長的大環(huán)境，使得家庭教育和社會(huì)教育成為心理健康教育的有機(jī)組成部分，使中小學(xué)心理健康教育觀念深入人心，形成人人關(guān)心心理健康教育、重視心理健康教育的大氛圍。
通過對遵義縣中小學(xué)心理健康教育的調(diào)查，我們了解了遵義縣中小學(xué)開展心理健康教育的基本情況，發(fā)現(xiàn)中小學(xué)在開展心理健康教育中存在的突出的問題，這些都是在開展心理健康教育必須要解決的問題。在中小學(xué)教育中，只有我們高度重視心理健康教育，通過健全心理健康教育的制度，加大對心理健康教育師資的培訓(xùn)，充分利用學(xué)校心理咨詢的作用，在學(xué)校營造心理健康教育的氛圍，才能使心理健康教育得到的根本保證，中小學(xué)教育的質(zhì)量才能得以提高。
【參考文獻(xiàn)】
關(guān)鍵詞：小學(xué)生；心理健康
中圖分類號(hào)：G621 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1009-9166（2011）011(C)-0185-02
引言：小學(xué)生心理健康教育是教師運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)和社會(huì)學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育學(xué)、游戲、活動(dòng)、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知，喚起小學(xué)生自我認(rèn)識(shí)，自我保健的意識(shí)，并對已經(jīng)出現(xiàn)心理偏差或形成障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理服務(wù)，以促進(jìn)小學(xué)生身心正常發(fā)展，提高全體小學(xué)生心理健康水平的教育活動(dòng)。心理健康是指個(gè)體心理活動(dòng)及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。一般來講，小學(xué)生心理健康的基本特點(diǎn)表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：（1）具體穩(wěn)定的情感；（2）具體和諧的人際關(guān)系；（3）具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；（4）智力正常；（5）意志力發(fā)展好，自控力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。
華東師范大學(xué)心理系教授，中國心理學(xué)會(huì)科普委員心理學(xué)專家馬文駒教授認(rèn)為：學(xué)校心理輔導(dǎo)，要以全體學(xué)生為對象，注重預(yù)防性教育，關(guān)注教育對象的未來。因此，小學(xué)生心理健康教育不是心理治療（心理治療是以已有心理疾病的學(xué)生對象），也不等于心理咨詢（心理咨詢以正常學(xué)生中存在著心理問題或偏差的學(xué)生為對象，旨在幫助來訪者消除或緩和現(xiàn)實(shí)生活中已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題或心理癥狀。它屬于心理健康教育的一個(gè)重要組成部分），而是面向每位學(xué)生，并促進(jìn)每個(gè)學(xué)生發(fā)展的教育活動(dòng)。
小學(xué)生心理健康教育必須依靠學(xué)校普通教師來組織和實(shí)施的，必須最大程度地動(dòng)員廣大教師參與。小學(xué)生的心理發(fā)展正處于人生發(fā)展中的重要時(shí)期，一方面，他們的認(rèn)識(shí)、情感和意志等心理上的矛盾、困惑和斗爭，會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的問題：
（1）學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動(dòng)而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)?？植腊Y、厭學(xué)等；
（2）情緒問題，主要是指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)面情緒問題；
（3）學(xué)習(xí)中表現(xiàn)的不良行為特征，如多動(dòng)、說謊、膽怯；
（4）身心疾患，主要是指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)；
（5）問題，主要是指由于兒童的性無知而產(chǎn)生的性游戲行為。
小學(xué)生心理健康教育必須體現(xiàn)小學(xué)教育的特點(diǎn)，基礎(chǔ)性和普及性是小學(xué)教育的兩個(gè)基本特點(diǎn)。心理學(xué)研究表明，中小學(xué)時(shí)期是心理潛能開發(fā)的最佳時(shí)期。心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容，它主要包括對學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)，同時(shí)，還包括對學(xué)生自我激勵(lì)能力的訓(xùn)練等，以提高學(xué)生的自主意識(shí)與能動(dòng)性。使小學(xué)生在認(rèn)知，情感等領(lǐng)域里得到幫助和培養(yǎng)，讓兒童從小學(xué)會(huì)認(rèn)知自己，接納自己，保持愉快、樂觀的情緒和積極向上的精神，以科學(xué)、主動(dòng)、積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)，使智力因素和非智力因素得到良好的發(fā)展；讓兒童從小學(xué)會(huì)適應(yīng)客觀環(huán)境。既要養(yǎng)成文明禮貌的言談舉止，成為會(huì)理解和尊重他人、誠實(shí)和積極進(jìn)取的小學(xué)生。
開展小學(xué)生心理健康教育不是在小學(xué)重新開設(shè)一門課，而是將心理健康教育活動(dòng)滲透到學(xué)校工作的方方面面，優(yōu)化整個(gè)教育過程。
開展小學(xué)生心理健康教育的方法：
一、學(xué)科教育滲透法
將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過程中接受心理健康教育。運(yùn)用學(xué)科教學(xué)方法進(jìn)行心理健康教育要注意幾個(gè)問題：
（一）要注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容
不管什么學(xué)科的教學(xué)，從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學(xué)中我們注意挖掘和組織好學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過程收到事半功倍的心理教育效果。
（二）要注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)
學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的，教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué)活動(dòng)過程，盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使他們的心理素質(zhì)通過參與教學(xué)活動(dòng)過程得到訓(xùn)練與提高。
（三）建構(gòu)良好的課堂心理教育環(huán)境
學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者和受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)和諧平等地對待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友。在情感相融的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種無拘無束、平等交流的心理氛圍。同時(shí)，還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，對這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績方面下工夫。而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理并加以輔導(dǎo)。
二、個(gè)別輔導(dǎo)
是指輔導(dǎo)員為某個(gè)來訪學(xué)生提供心理幫助的過程，要求輔導(dǎo)員運(yùn)用心理學(xué)的方法，對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題，并祈求改善現(xiàn)狀的來訪學(xué)生提供幫助，使其克服成長中的障礙。
三、活動(dòng)輔導(dǎo)
根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征。寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，學(xué)生通過游戲和其他饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法，運(yùn)用心理輔導(dǎo)活動(dòng)方法開展心理健康教育，活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化，可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等。每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一向明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。心理活動(dòng)的開展盡量與班級(jí)活動(dòng)和第二課堂等活動(dòng)結(jié)合起來，不要使活動(dòng)成為一種新的課業(yè)負(fù)擔(dān)。同時(shí)．教師對心理輔導(dǎo)活動(dòng)要精心準(zhǔn)備和組織。
四、環(huán)境渲染法
主要是通過各種途徑和方式營造一種良好的心理健康教育氛圍，它是提高心理健康教育效果的一種輔助方法。主要方式有：
（一）心理輔導(dǎo)室
有專職教師負(fù)責(zé)，專門解答學(xué)生提出的多種心理健康問題，負(fù)責(zé)指導(dǎo)全校的心理健康教育活動(dòng)。輔導(dǎo)室要干凈、整潔，空氣流通、溫度適宜。保密效果要好，座位的軟硬、高矮要適應(yīng)。成90度的擺放，窗簾等飾物應(yīng)選用淺藍(lán)色、淡黃色調(diào)，裝飾畫要表現(xiàn)自然，積極向上的。選用一些花草調(diào)節(jié)氣氛，還要準(zhǔn)備茶杯、紙巾等物品供來訪學(xué)生使用。
（二）心理信箱
學(xué)生書面提出的各種心理健康問題，均可投入心理信箱，然后有心理輔導(dǎo)老師作出解釋或個(gè)別輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高健康水平。學(xué)生書面提出心理健康問題允許他們不記名。以便于保護(hù)他們的自尊心。
（三）心理健康專題廣播
通過學(xué)校廣播開展心理健康知識(shí)專題講座，以提高全校師生對心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平和心理健康的自我維護(hù)能力，還可通過廣播公開解答一些學(xué)生提出的各種心理問題，這種方式影響大、效率高。不失為一種好的宣傳方式。
【關(guān)鍵詞】 傳染??；知識(shí)；健康教育；學(xué)生
【中圖分類號(hào)】 R 179 G 479 R 52 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2009)01-0080-02
乙型病毒性肝炎（乙肝）、細(xì)菌性痢疾（菌?。┖推渌腥拘愿篂a病為我國法定傳染病。此3種傳染病居天津市傳染病報(bào)告發(fā)病位次的前列，嚴(yán)重影響居民的身心健康［1］。同時(shí)從社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展看，乙肝、菌痢和其他感染性腹瀉的發(fā)病情況是反映當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)條件、居民精神文明的敏感指標(biāo)。 目前學(xué)校傳染病預(yù)防控制工作相對比較薄弱，學(xué)校相關(guān)制度缺乏或未認(rèn)真落實(shí)，學(xué)生對傳染病知識(shí)的知曉率較低，常導(dǎo)致傳染病暴發(fā)和蔓延［2］。為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校傳染病的預(yù)防控制工作，在天津市防病中心指導(dǎo)下，紅橋區(qū)開展“2006年中小學(xué)學(xué)生常見多發(fā)傳染病防控健康教育項(xiàng)目”，通過在部分中小學(xué)校開展以預(yù)防乙肝、菌痢和其他感染性腹瀉病為主的健康教育，提高學(xué)生對相關(guān)傳染病知識(shí)的知曉率［3］，加強(qiáng)學(xué)校的傳染病管理，減少中小學(xué)生中相關(guān)傳染病的發(fā)生。
1 對象與方法
1.1 對象 在紅橋區(qū)中、小學(xué)校抽取生源、師資水平接近的10所項(xiàng)目學(xué)校和4所對照學(xué)校。對項(xiàng)目學(xué)校和對照學(xué)校各4所四～九年級(jí)學(xué)生，以班為單位進(jìn)行基線問卷調(diào)查，了解學(xué)生知識(shí)和行為。隨后對10所項(xiàng)目學(xué)校進(jìn)行干預(yù)，另外4所學(xué)校作為對照，并于1個(gè)月后采用同一試卷評(píng)估。第1次調(diào)查發(fā)放問卷2 113份，收回有效問卷2 087份，有效回收率為98.77%；第2次發(fā)放問卷2 090份，收回有效問卷2 062份，有效回收率為98.66%。經(jīng)檢驗(yàn)，干預(yù)組與對照組學(xué)生的性別和文化程度差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P值均＞0.05)。
1.2 方法 由天津市防病中心設(shè)計(jì)編印統(tǒng)一的問卷，并經(jīng)過預(yù)實(shí)驗(yàn)和專家論證。分別于2006年11月和12月對學(xué)校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查員經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn)，調(diào)查時(shí)進(jìn)行二級(jí)督導(dǎo)質(zhì)控。調(diào)查學(xué)生近1個(gè)月腹瀉病發(fā)病情況、對乙肝、腸道傳染病的認(rèn)知情況、生活習(xí)慣。掌握開展健康教育前、后學(xué)生對傳染病相關(guān)知識(shí)的知曉率。
1.3 教育內(nèi)容 利用健康教育課、班會(huì)、隊(duì)會(huì)、講座、板報(bào)等多種形式，開展傳染病預(yù)防知識(shí)的宣傳。開家長會(huì)，發(fā)放宣傳材料，讓家長也參加此項(xiàng)活動(dòng)，在家庭中督促孩子飯前便后洗手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在項(xiàng)目學(xué)校舉辦1～2次傳染病知識(shí)的專題講座，舉辦傳染病知識(shí)競賽。利用大眾媒體進(jìn)行廣泛宣傳，編印多種圖文宣傳材料發(fā)放到學(xué)生手中，通過板報(bào)、廣播、電視普及健康知識(shí)。
1.4 統(tǒng)計(jì)方法 回收有效問卷經(jīng)審核后，統(tǒng)一編號(hào)進(jìn)行錄入，使用SSPS 13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。
2 結(jié)果
2.1 腸道傳染病知識(shí)及行為干預(yù)前后比較 干預(yù)組干預(yù)前、后腹瀉伴發(fā)熱發(fā)病率差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)，與對照組差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0.05)。在腸道傳染病知識(shí)方面，學(xué)生痢疾臨床表現(xiàn)知曉率由40.8%上升到68.9%(χ2=161.897，P＜0.01)，霍亂知識(shí)知曉率由29.3%上升到77.2%(χ2=469.331，P＜0.01）。學(xué)生不喝生水的比例由88.8%上升到96.8% (χ2=49.354，P＜0.01），特別是吃不干凈食物引起腸道傳染病知曉率從80.6%上升到93.8%(χ2=79.645，P＜0.01）；飯前、外出后洗手形成率從73. 4%上升至91.7%(χ2=118.652，P＜0.01）。但干預(yù)前、后學(xué)生對預(yù)防腸道傳染病的主要措施知曉率差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0.05)。見表1。
2.2 乙型病毒性肝炎知識(shí)及行為干預(yù)前后比較
健康教育后學(xué)生乙肝防治知識(shí)有了明顯提高，“乙肝是由病毒引起”知曉率由37.8%提高到70.2%（P＜0.01），對傳播途徑知識(shí)知曉率有了明顯提高：“接觸血液感染”由41.3%提高到78.0%（P＜0.01），“和其他人共用牙刷能感染乙肝”知曉率由47.6%提高到86.1%。對乙肝的危害性認(rèn)識(shí)更加提高：“感染乙肝不易治療且易慢性化”由67.0%提高到86.9%（P＜0.01）；“不與別人共用生活用品預(yù)防乙肝”由52.9%提高到85.7%（P＜0.01）。48.1%的學(xué)生認(rèn)為“乙肝病毒攜帶者可以上學(xué)”而干預(yù)前只有15.7%。見表2。
2.3 衛(wèi)生信息來源與需求 學(xué)生傳染病知識(shí)獲得途徑依次為電視、報(bào)紙、學(xué)校、廣播。通過電視獲得衛(wèi)生知識(shí)由干預(yù)前的79.1%上升到干預(yù)后的89.3%；特別是通過學(xué)校獲得衛(wèi)生知識(shí)由干預(yù)前的53.2%提高到干預(yù)后的92.4%，通過親友獲得衛(wèi)生知識(shí)由干預(yù)前的44.3%提高到干預(yù)后的68.9%，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(χ2=57.989，P＜0.01)；認(rèn)為“衛(wèi)生知識(shí)非常需要”由干預(yù)前的41.7%提高到干預(yù)后的71.0%，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(χ2=204.772，P＜0.01)。
3 討論
調(diào)查結(jié)果表明，在開展健康促進(jìn)活動(dòng)后，學(xué)生腹瀉及腹瀉伴發(fā)熱的發(fā)病率明顯下降；乙肝防治知識(shí)知曉率有了明顯提高，充分說明學(xué)校健康教育收到良好的成效。知識(shí)的提高促進(jìn)了良好行為的形成［4］，干預(yù)后學(xué)生各項(xiàng)健康相關(guān)行為形成率均明顯提高，說明學(xué)校健康教育是一項(xiàng)長期系統(tǒng)工程，學(xué)校健康教育課不僅提高學(xué)生傳染病相關(guān)知識(shí)，更重要的是使他們轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X的行為。其次學(xué)生對衛(wèi)生保健知識(shí)需求不斷增加,多種形式的立體宣傳受到廣大中小學(xué)生的歡迎，學(xué)校健康促進(jìn)是降低學(xué)生傳染病發(fā)病重要手段［5］，是一項(xiàng)利民工程，必須長期堅(jiān)持。
學(xué)生健康知識(shí)獲取途徑依次為電視、報(bào)紙、學(xué)校、廣播。這與電視普及、電視有專題節(jié)目直接相關(guān)［6］，但也充分說明學(xué)校教育是學(xué)生獲取健康知識(shí)的最佳途徑［7］。隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，傳統(tǒng)的黑板報(bào)、標(biāo)語口號(hào)式的社區(qū)宣傳形式不能適應(yīng)現(xiàn)代的生活方式和生活習(xí)慣，必須充分利用現(xiàn)代信息資源［8］，要積極與電視臺(tái)合作制作通俗、科學(xué)、生動(dòng)的專題節(jié)目或制作專題課件通過學(xué)生健康教育課播出，保證健康教育課時(shí)數(shù)［9］。學(xué)習(xí)是基礎(chǔ)，行為的發(fā)展是健康標(biāo)志［10］。健康宣傳材料由學(xué)生交到家長手中，把健康知識(shí)帶回家，由家長督促學(xué)生不喝生水，不吃不潔食品，飯前、外出后洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣［11］。在學(xué)校要保證健康教育課時(shí)，特別是配備專門衛(wèi)生教材是今后學(xué)校教育部門和衛(wèi)生部門共同的責(zé)任。
學(xué)生對健康知識(shí)的需求不斷提高，有97.0%的學(xué)生表示需要健康知識(shí)。健康促進(jìn)是項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程［12］，家庭和學(xué)校密切合作，通過家長會(huì)、宣傳單把健康知識(shí)送到家長手中，教師和家長對學(xué)生共同督促是干預(yù)不良行為、降低學(xué)生傳染病發(fā)病及控制學(xué)校傳染病暴發(fā)的關(guān)鍵。
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一、目前農(nóng)村中小學(xué)開展心理健康教育存在的問題
（一）心理健康教育中的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育存在著認(rèn)識(shí)上的片面性、模糊性。突出表現(xiàn)在：
⑴認(rèn)為心理健康教育是“多此一舉”。 長期以來，由于受“智育至上”思想的影響，人們關(guān)心的是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，把眼光盯在考試分?jǐn)?shù)上，根本無暇關(guān)注學(xué)生的心理世界。
⑵過分夸大中小學(xué)生的心理問題。有媒體認(rèn)為，中小學(xué)生34%有心理障礙，12.5%有心理缺陷，28.1%有心理異常，甚至有報(bào)道稱只有17%的中小學(xué)生心理是健康的，而有關(guān)中小學(xué)生心理疾病的發(fā)病率呈直線上升或逐年遞增等話語更是屢見報(bào)端。勿庸置疑，強(qiáng)調(diào)心理健康教育的重要性和必要性是無可厚非的，但中小學(xué)生的心理問題到了如此聳人聽聞的嚴(yán)重地步，也是值得懷疑的。
⑶學(xué)生缺乏心理健康知識(shí)。學(xué)生對心理健康知識(shí)了解甚少，對心理健康教育的內(nèi)涵理解得不夠透徹，存在著認(rèn)識(shí)上的片面性。他們有的認(rèn)為，心理健康是人的“心里”活動(dòng)，只要不想壞，心理就健康了，即“心理健康等于心里沒病”；還有很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為，心理健康教育的對象是有心理疾病的學(xué)生，只有極少數(shù)心理不健康的學(xué)生需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)，而來心理咨詢的學(xué)生都是有心理疾病的；還有的認(rèn)為，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生都是心理健康的，而“后進(jìn)生”就成了心理不健康的“問題學(xué)生”。
（二）雜拼心理健康教育從教人員
心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它需要從教人員具備一定的心理學(xué)理論素養(yǎng)和較出色的人際交往策略。但從總體上來看，農(nóng)村地區(qū)中小學(xué)心理健康教育教師多以兼職為主，大多數(shù)學(xué)校的心理咨詢教師來源于學(xué)校德育工作者、行政管理人員、班主任、醫(yī)務(wù)人員等，他們對心理學(xué)知識(shí)尤其是心理健康教育的基本知識(shí)缺乏必要的了解，沒有接受過系統(tǒng)的心理學(xué)科學(xué)知識(shí)和技能的訓(xùn)練，或只經(jīng)過短期的培訓(xùn)，掌握現(xiàn)代心理學(xué)理論和技術(shù)的很少。這種師資配置上的隨意性，嚴(yán)重削弱了心理健康教育工作的實(shí)效性。
（三）心理健康教育實(shí)施過程中德育化傾向嚴(yán)重
盡管學(xué)校思想品德教育與心理健康教育有許多交叉、重疊之處，但兩者畢竟有本質(zhì)的區(qū)別。思想品德教育要解決的是學(xué)生的思想覺悟和道德水平問題，而心理健康教育的核心是青少年學(xué)生的成長和發(fā)展問題，其目標(biāo)在于增強(qiáng)中小學(xué)生調(diào)控自我、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，提高學(xué)生心理健康水平和發(fā)展自我的能力。
（四）片面強(qiáng)調(diào)心理健康教育的單一學(xué)科化
心理健康教育是綜合運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)等科學(xué)的基本原理，采用多種方法對中小學(xué)生心理施加影響，以促進(jìn)其身心正常發(fā)展，提高心理健康水平的一種教育活動(dòng)。其實(shí)施的途徑和方法多種多樣，僅就心理輔導(dǎo)而言，就有會(huì)談、角色扮演、信心訓(xùn)練、行為矯正、心理溝通和心理測量等。但目前一些學(xué)校的心理健康教育中存在學(xué)科化、知識(shí)化的傾向，片面追求心理健康教育課程開設(shè)，向中小學(xué)生強(qiáng)行灌輸有關(guān)名詞、定義、概念，強(qiáng)行記憶心理學(xué)知識(shí)和原理，甚至像其他學(xué)科教學(xué)一樣，機(jī)械地設(shè)定知識(shí)體系、目標(biāo)任務(wù)。
（五）過分推崇心理測驗(yàn)
目前，各地在開展心理健康教育過程中，常規(guī)的工作之一就是建立學(xué)生心理檔案。在中小學(xué)生心理檔案建設(shè)中，一些學(xué)校過分推崇心理測驗(yàn)，甚至違反心理測驗(yàn)的道德準(zhǔn)則而造成不良后果。主要表現(xiàn)在：其一，一些心理施測人員沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，不熟悉測驗(yàn)內(nèi)容，測量程序不科學(xué)，施測現(xiàn)場環(huán)境混亂，影響了心理測量結(jié)果；其二，誤用、濫用心理測驗(yàn)，把學(xué)生身心發(fā)展的各個(gè)方面均用測驗(yàn)的手法加以定性描述，甚至使用通俗刊物上登載的游戲性測題或自編的問卷來檢測學(xué)生的心理健康水平，強(qiáng)迫學(xué)生接受測驗(yàn)；其三，未遵循心理測量的保密性原則，隨意處置測查結(jié)果，暴露學(xué)生隱私，或把學(xué)生的心理檔案作為品德評(píng)定的依據(jù)和人事檔案材料。
二、中小學(xué)心理健康教育的對策
當(dāng)前，中小學(xué)心理健康教育的種種不良傾向或錯(cuò)誤操作方式，影響了心理健康教育工作的順利開展及其成效，不利于中小學(xué)生的心理健康維護(hù)。針對學(xué)校心理健康教育的普及化、現(xiàn)代化、專業(yè)化和本土化等發(fā)展趨勢，我們必須采取有效策略來提高心理健康教育的質(zhì)量。
（一）學(xué)校除要設(shè)立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，建立學(xué)生心理健康檔案，開展團(tuán)體心理訓(xùn)練等活動(dòng)外，還要加大對學(xué)生的心理狀況和學(xué)習(xí)問題的研究。中小學(xué)生心理問題和學(xué)習(xí)問題是密切相關(guān)的，學(xué)習(xí)與考試壓力始終是影響學(xué)生心理健康的重要因素，學(xué)習(xí)問題也始終是中學(xué)生心理咨詢的主要內(nèi)容之一。一旦學(xué)習(xí)方法有所改進(jìn)，學(xué)習(xí)能力有所提高，學(xué)生的心理健康水平必定有所提高。
（二）在保證心理健康教師培養(yǎng)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，大幅度提升培養(yǎng)的量，以滿足各中小學(xué)的人才需求。
心理健康教育是素質(zhì)教育的一部分，在當(dāng)前中小學(xué)教育中的地位越來越重要。當(dāng)前，很多中小學(xué)校已經(jīng)意識(shí)到心理健康教育的重要性，并開始采取相關(guān)手段推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育的開展。當(dāng)前，我國中小學(xué)心理健康教育仍然存在很多問題亟需解決，本文將詳細(xì)闡述當(dāng)前我國中小學(xué)心理健康教育存在問題及解決途徑，以期推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展。
關(guān)鍵詞：
中小學(xué)；心理健康；教育
經(jīng)專家驗(yàn)證，當(dāng)前很多成年人的心理問題大多形成于中小學(xué)時(shí)期。中小學(xué)心理健康教育不僅僅關(guān)系到當(dāng)下中小學(xué)生的心理健康問題，而且對于大學(xué)甚至之后的心理成長起著至關(guān)重要的作用。當(dāng)前，我國很多中小學(xué)生中普遍存在厭學(xué)、焦慮、自私等現(xiàn)象，中小學(xué)心理健康教育勢在必行。心理健康狀況是可變的、可逆的和發(fā)展的，這從側(cè)面反映出中小學(xué)心理健康教育的可行性以及必要性。
1當(dāng)前我國中小學(xué)心理健康教育存在的問題
1．1學(xué)校未能重視心理活動(dòng)課：中小學(xué)校未能夠重視心理活動(dòng)課的重要性，在課程的安排上存在很多問題。首先，課程設(shè)置不合理。當(dāng)前很多中小學(xué)校的課程量比較少，課程時(shí)間比較短，教學(xué)方式單一，而且還經(jīng)常存在心理活動(dòng)課被其他課程隨意取代的現(xiàn)象。其次，教學(xué)資源配置不足。教學(xué)資源配置不足主要體現(xiàn)在兩方面：一是硬件設(shè)施不健全，很多學(xué)校教學(xué)設(shè)施不健全，心理咨詢室及相關(guān)心理咨詢輔導(dǎo)用具不健全；二是缺乏具備專業(yè)知識(shí)及豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)老師。很多中小學(xué)校的心理學(xué)老師都是兼職老師，甚至是一些思想道德修養(yǎng)老師，并不是心理學(xué)專業(yè)的職業(yè)老師。
1．2存在片面化教育現(xiàn)象：當(dāng)前我國很多中小學(xué)校在心理健康教育上都存在片面化教育現(xiàn)象，重視中小學(xué)生心理咨詢問題、忽視中小學(xué)生心理輔導(dǎo)問題，重視對中小學(xué)生進(jìn)行矯正性心理咨詢、忽視對中小學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性心理輔導(dǎo)。同時(shí)在進(jìn)行心理咨詢與心理輔導(dǎo)時(shí)，很多教師存在僅就問題談?wù)搯栴}的現(xiàn)象，而未能夠進(jìn)一步探索對該學(xué)生心理產(chǎn)生影響的家庭環(huán)境及學(xué)校環(huán)境。
1．3存在學(xué)科化傾向：中小學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的目的是維護(hù)學(xué)生心理健康、幫助其培養(yǎng)健全人格。然而，當(dāng)前很多中小學(xué)校未能明確開設(shè)心理健康課程的目的，僅僅將它當(dāng)做一門學(xué)科來進(jìn)行，并未能深入學(xué)生生活運(yùn)用心理活動(dòng)課來解決學(xué)生心理方面的問題，而只是進(jìn)行一味地進(jìn)行理論知識(shí)灌輸，甚至還不科學(xué)地布置課程任務(wù)、組織考試。這種做法不僅不能夠?qū)崿F(xiàn)開設(shè)心理活動(dòng)課幫助學(xué)生維護(hù)心理健康的目的，甚至還給學(xué)生增加了課業(yè)負(fù)擔(dān)。
2當(dāng)前我國中小學(xué)心理健康教育的實(shí)現(xiàn)途徑
2．1強(qiáng)化課堂教學(xué)的滲透性：理論講解通俗化。做好中小學(xué)生的心理健康教育，要求教師必須要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)。但對于中小學(xué)生而言，出于現(xiàn)實(shí)需要及能力考量，并不需要他們以直接理論的方式理解與掌握這些復(fù)雜而專業(yè)的心理學(xué)理論。教師在進(jìn)行相關(guān)理論知識(shí)講解的過程中，必須對其進(jìn)行生動(dòng)化及通俗化的處理，以便于學(xué)生能夠理解。理論知識(shí)實(shí)踐化。教師必須要具備將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐的能力。進(jìn)行心理活動(dòng)課的根本目的，是為了矯正中小學(xué)生的心理，維護(hù)中小學(xué)生的心理健康，幫助中小學(xué)生形成健康的人格。教師不僅僅是為了教學(xué)而教學(xué)，要善于運(yùn)用相關(guān)心理學(xué)知識(shí)，能夠針對不同的學(xué)生，制定出符合特定學(xué)生的心理干預(yù)措施以及心理輔導(dǎo)方案，解決好中小學(xué)生的心理健康問題，能夠真正發(fā)揮心理學(xué)教育的現(xiàn)實(shí)作用，而不僅僅把它當(dāng)成一門學(xué)科對待。重體驗(yàn)、重感悟、重反饋。教師必須要能夠真正發(fā)揮心理活動(dòng)課的功能。因此，在進(jìn)行心理活動(dòng)課的教學(xué)時(shí)，教師要做到以下幾點(diǎn)：第一，增進(jìn)對學(xué)生的了解，明確教學(xué)目標(biāo)。教師可在進(jìn)行一堂課程之前，首先通過問卷調(diào)查、面對面訪談、電話家訪等形式與學(xué)生及其家長進(jìn)行交流，了解學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中普遍存在的心理困惑，最后根據(jù)交流結(jié)果來有的放矢地組織教學(xué)內(nèi)容；第二，注重體驗(yàn)。教師在進(jìn)行課堂教學(xué)過程中，除了講授相關(guān)理論知識(shí)之外，還應(yīng)該注重活動(dòng)情境的運(yùn)用。教師可以通過設(shè)置一些活動(dòng)情境，讓學(xué)生通過參與來親身體驗(yàn)到一些正能量，例如，團(tuán)結(jié)的力量、集體的溫暖以及互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)等。通過活動(dòng)情境的體驗(yàn)，有助于學(xué)生形成健康的人格；第三，注重反饋。在心理活動(dòng)課中，教師主要的任務(wù)就是引導(dǎo)學(xué)生盡情釋放情感與體驗(yàn)情感，以達(dá)到矯正學(xué)生心理之目的。教師要有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成在課堂上積極思考問題并解決問題的好習(xí)慣，幫助學(xué)生領(lǐng)悟其中的道理，并能夠運(yùn)用于課堂之外其他問題的解決。同時(shí)，教師要倡導(dǎo)學(xué)生在課下養(yǎng)成將感悟記錄下來的習(xí)慣，并鼓勵(lì)同學(xué)之間、同學(xué)與老師之間、同學(xué)與家長之間相互交流與思考。
2．2加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，重視教師培訓(xùn)：教師是中小學(xué)心理健康教育中的主力軍。要做好中小學(xué)心理健康教育工作，必須要培養(yǎng)一支專業(yè)素質(zhì)過硬、綜合素質(zhì)較強(qiáng)的教師隊(duì)伍。當(dāng)前，可以通過以下四種培訓(xùn)方式來提高教師的專業(yè)素質(zhì)：第一，專業(yè)技能培訓(xùn)。中小學(xué)校可以與其他的高校聯(lián)合起來，邀請?jiān)谛睦韺W(xué)領(lǐng)域一些知名的專家或者是教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的心理學(xué)老師來校進(jìn)行專門的指導(dǎo)與培訓(xùn)，以提高本校心理學(xué)教師的專業(yè)技能。第二，研討式培訓(xùn)。定期組織教師參與各種有關(guān)心理學(xué)方面的學(xué)術(shù)交流會(huì)，在相互交流中提高專業(yè)技能。第三，評(píng)促教式培訓(xùn)。所謂評(píng)促教式培訓(xùn)，是以一些公開課、交流課的方式讓教師進(jìn)行課堂教學(xué)，由專家聽課并在課程結(jié)束之后提出相關(guān)建議，以達(dá)到彌補(bǔ)其不足之目的。第四，講座式培訓(xùn)。講座式培訓(xùn)，就是由中小學(xué)校邀請相關(guān)專家針對當(dāng)前心理學(xué)教育中存在的一些熱點(diǎn)問題、重難點(diǎn)問題或者是普遍存在的問題進(jìn)行專題講座，學(xué)校相關(guān)教師以聽講座的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
3結(jié)語
中小學(xué)生的心理健康教育關(guān)系到中小學(xué)生當(dāng)下乃至以后能否健康成長。培養(yǎng)健全人格、維護(hù)心理健康是學(xué)校進(jìn)行中小學(xué)心理健康教育的首要任務(wù)。教師必須要明確中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)與任務(wù)，做好中小學(xué)生的心理健康教育。
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[摘要]目前中小學(xué)生心理教育，存在很大的片面性。在中小學(xué)生健康教育中，老師們總是偏重學(xué)生的身體保健教育，缺少心理衛(wèi)生教育方面的內(nèi)容，這種傾向不利于中小學(xué)生身心的全面發(fā)展。老師們必須樹立正確的健康教育觀念，幫助中小學(xué)生逐漸形成良好的心理品質(zhì)，促使他們健康成長。
[關(guān)鍵詞]中小學(xué)生；心理健康；培養(yǎng)方法
隨著人們生活水平的不斷提高，中小學(xué)生心理健康問題已日益引起全社會(huì)的關(guān)注。每個(gè)家長都更加關(guān)注孩子的心理健康，都希望自己的孩子長大后，在未來社會(huì)中能有更好的生存能力，能以正常的心態(tài)順利走向社會(huì)，成為社會(huì)的有用之才，社會(huì)和家長的期盼就是老師的責(zé)任，作為中小學(xué)老師，特別是班主任老師更是責(zé)無旁貸。
一、中小學(xué)教師要正確把握學(xué)生心理健康的內(nèi)涵
心理健康，一般是指人的智力正常，情緒良好，個(gè)性健全，能適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理行為符合年齡特征標(biāo)準(zhǔn)的心理狀態(tài)。具體來說，主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容： 對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)價(jià)，對自己的長處、短處，自己的個(gè)性特點(diǎn)，都有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的、正確的認(rèn)識(shí)； 有自信自立精神，有自我發(fā)展的心理動(dòng)力，自己有明確的生活目標(biāo)，有自我發(fā)展的驅(qū)動(dòng)力； 能和他人友好相處，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，有和睦相處、友好對待、克已讓人的態(tài)度，能以寬容的、公平的、有理有節(jié)的方式處理做人處事； 主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，順應(yīng)社會(huì)需要，能自覺地調(diào)整個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系，在任何復(fù)雜的環(huán)境中，一方面保持自己人格、個(gè)性上的特點(diǎn)，另一方面，又有揚(yáng)長避短、適應(yīng)環(huán)境需要的應(yīng)變能力，無論是在艱苦的逆境中，還是在順利環(huán)境中，都能很好地發(fā)展自己。
二、中小學(xué)教師要積極關(guān)注學(xué)生心理健康問題
目前，在中小學(xué)生中存在著一些不同程度的心理健康問題。主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是挫折容忍力低，經(jīng)不起磕磕碰碰，稍有不順心就會(huì)哭鬧、發(fā)脾氣。二是缺乏與人交往和應(yīng)付人際事件的能力，對于大多數(shù)孩子來說，在家庭中凡事以他們?yōu)橹行?，而在集體中他們卻必須考慮到別的同伴的喜好和意見。三是對學(xué)生心理健康教育重視不夠、認(rèn)識(shí)不足，目前對健康的認(rèn)識(shí)仍然停留在生物――醫(yī)學(xué)模式的水平上，還沒有實(shí)現(xiàn)向生物――心理――社會(huì)醫(yī)學(xué)新模式的轉(zhuǎn)變，因此，明顯存在著重生理保健輕心 理保健的現(xiàn)象，這種對學(xué)生心理健康教育的重視不夠，最主要的原因還在于普遍存在對學(xué)生心理健康知識(shí)的匱乏，在于對中小學(xué)生身心關(guān)系的認(rèn)識(shí)模糊，在于沒有認(rèn)識(shí)到中小學(xué)生心理健康的重要性。四是學(xué)生心理健康教育尚未形成完整的理論體系，缺乏嚴(yán)密的系統(tǒng)性，迄今為止，全國除了少量的中小學(xué)生心理衛(wèi)生、行為與情緒問題等方面的書籍之外，很少有學(xué)生心理健康教育方面的專著；在全國為數(shù)不多的學(xué)校有心理健康教育方面課程，而且如何培養(yǎng)學(xué)生活潑開朗的性格及個(gè)性的健康發(fā)展等內(nèi)容很少。五是理論與實(shí)踐的脫離，一方面，從事中小學(xué)生健康教育的科研工作者較少深入到學(xué)校中去進(jìn)行指導(dǎo)，更少去建立幾個(gè)點(diǎn)長期進(jìn)行實(shí)驗(yàn)；另一方面，中小學(xué)在開展此項(xiàng)工作時(shí)，又只能是停留在一種對表面現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，不能由現(xiàn)象認(rèn)識(shí)其實(shí)質(zhì)，因此，在很多時(shí)候，其工作的最終結(jié)果，只能是一種經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，而難以使之得到更深的發(fā)展，主題難以深化，妨礙了學(xué)生心理健康教育的深入進(jìn)行。六是教師缺乏幼兒心理健康教育的專業(yè)知識(shí)，教育活動(dòng)的實(shí)施在很大程度上有賴于教育施行者本身的素質(zhì)、專業(yè)知識(shí)的結(jié)構(gòu)及豐富程度，然而，在沿襲已久的師范教育體系中，知識(shí)更新尚未完全跟上形勢發(fā)展的要求，這直接導(dǎo)致了教師有關(guān)心理健康教育專業(yè)知識(shí)的缺乏。七是操作過程不夠科學(xué)，例如“違反心理健康教育原則”的問題，有些教師采用宣泄的方法來矯正學(xué)生，為其提供摔打的物品，讓其發(fā)泄憤怒的情緒，而研究表明，學(xué)生在宣泄 后習(xí)得更多的攻擊技能，可產(chǎn)生更強(qiáng)的攻擊傾向，因此，采用宣泄法違背了心理健康教育的原則，還有些教師甚至在對待這類孩子時(shí)采取體罰的方法，這更加強(qiáng)化了學(xué)生的攻擊，因?yàn)椋w罰本身對學(xué)生的攻擊 起的就是示范作用； 再如“不能區(qū)分心理問題與道德問題”在部分學(xué)生身上，說謊這一現(xiàn)象是較為常見的，這與成人時(shí)期的說謊有本質(zhì)的區(qū)別，無所謂道德不道德，而在某些學(xué)校，防止一旦出現(xiàn)諸如偷竊、說謊等行為時(shí)，斥責(zé)學(xué)生品德不好，將心理問題與道德問題混為一談的現(xiàn)象并不少見。如此等等，都要求教師家長多留心多關(guān)注，采取正確的方法引導(dǎo)才是上策。
三、中小學(xué)教師對學(xué)生的心理健康教育要從小抓起
古今中外每個(gè)家長都希望自己的孩子能健健康康的成長。關(guān)注孩子長大后未來社會(huì)中是否具有生存能力的家長，不能不關(guān)注孩子的心理健康。如何培養(yǎng)孩子的心理健康呢？學(xué)生心理健康教育作為素質(zhì)教育這個(gè)系統(tǒng)工程中的一個(gè)有機(jī)組成部分，需要解決的問題還很多 。在這里，我們僅僅是對學(xué)生心理健康教育中的一些重要問題進(jìn)行分析，而這些問題的解決方法，一方面有賴于心理健康教育模式的建立與完善，另一方面，則需要學(xué)校、家庭、社會(huì)諸方面的共同努力。關(guān)注學(xué)生的心理健康，不是一件輕而易舉的小事，而是關(guān)乎我們民族未來的大事。在這個(gè)方面，我們都要積極有效的投入其中，讓我們所有的孩子都沐浴著全社會(huì)呵護(hù)關(guān)愛的陽光下健康而快樂的成長，將來成為身心俱健的合格建設(shè)者。同時(shí)，我們不要忘記孩子的身心發(fā)展變化的特點(diǎn)，心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各個(gè)方面，滲透在學(xué)校教育工作的全過程中，對不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存”作為對孩子的終生教育的目標(biāo)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴、持之以恒，我們一定能把孩子培養(yǎng)成適應(yīng)新世紀(jì)社會(huì)生活的棟梁之材。
〔摘要〕心理健康教育督導(dǎo)是心理健康教育的重要環(huán)節(jié)之一，對心理健康教育的開展、學(xué)生和教師的成長具有重要意義。本文主要從中
>> 淺析我國中小學(xué)體育心理健康教育的功能 我國中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展特點(diǎn)及趨勢 我國中小學(xué)心理健康教育教師勝任力研究述評(píng) 我國中小學(xué)心理健康教育研究現(xiàn)狀 我國中小學(xué)心理健康教育體系現(xiàn)狀及策略研究 我國中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀與發(fā)展 積極心理學(xué)視角下我國中小學(xué)心理健康教育反思 從政策角度看我國中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展特點(diǎn)及趨勢 我國中小學(xué)心理健康教育課程實(shí)施中的問題及對策 轉(zhuǎn)型期我國中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查與分析 我國鄉(xiāng)村中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀 試論我國中小學(xué)科學(xué)教育改革的基本對策 論我國中小學(xué)教師教育模式的創(chuàng)新 論我國中小學(xué)安全教育的實(shí)現(xiàn)條件 論我國中小學(xué)生閑暇教育的問題與對策 從教育督導(dǎo)職能的回歸看我國中小學(xué)教育問題的解決 淺談將心理健康教育納入中小學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系 淺論我國研究生心理健康教育 我國近年來中小學(xué)生心理健康教育研究綜述 教育部召開全國中小學(xué)心理健康教育工作會(huì)議 常見問題解答 當(dāng)前所在位置：l
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（作者單位：安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，蕪湖，241000）
〔關(guān)鍵詞〕行動(dòng)力;積極心理學(xué);幸福
〔中圖分類號(hào)〕G44〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A〔文章編號(hào)〕1671-2684(2010)08-0020-02
積極心理學(xué)為提升人類幸福感,提供了健康方向。這要感謝馬斯洛,他在《動(dòng)機(jī)與人格》中就曾倡導(dǎo)積極心理學(xué)的研究;要感謝榮格,他提出對生命意義進(jìn)行研究;要感謝易經(jīng),它用“天行健,君子以自強(qiáng)不息”告訴我們中國文化中的積極心理學(xué);還要感謝塞里格曼?謝爾頓( KnnonM. Sheldon) 和勞拉?金(Lawra King)等多位教授,他們把積極心理學(xué)推廣到全世界。
教育塑造人的價(jià)值和生命意義,應(yīng)該是積極的、健康的、溫暖的與和諧的。這個(gè)理念符合積極心理學(xué)“致力于研究普通人的積極品質(zhì)、活力與美德”的本質(zhì)特點(diǎn)。作為教育基礎(chǔ)的中小學(xué),更需要在孩子們純真的心靈中根植積極品質(zhì),充分挖掘?qū)W生固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量,促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的健康發(fā)展,使人類走向幸福,實(shí)現(xiàn)人我和諧、人與自然和諧、世界和諧的理想。
作為一個(gè)發(fā)展中的省會(huì)城市,石家莊經(jīng)濟(jì)與文化都處于起步階段,它的發(fā)展需要倍加努力。所以,我們選擇圍繞營造中小學(xué)生積極的人生態(tài)度、樂觀的心理品質(zhì)來設(shè)定教育發(fā)展目標(biāo)。從1995年探索起步,到今年,石家莊市中小學(xué)心理健康教育走過了十五個(gè)年頭,這十五年,可以說是探索與實(shí)踐積極心理學(xué)理念的十五年。
第一個(gè)五年,我們選擇了幾所理念先進(jìn)的學(xué)校,委托他們研究促進(jìn)中小學(xué)生積極品質(zhì)形成的因素,發(fā)現(xiàn)兩個(gè)環(huán)境對學(xué)生積極品質(zhì)的形成有重要影響:家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境。這個(gè)研究結(jié)果使得我們把研究的第二步,鎖定在了如何營造符合學(xué)生身心特點(diǎn)的學(xué)校環(huán)境,如何開展有效的家庭教育。第一中學(xué)、28中學(xué)等一批學(xué)校在這方面進(jìn)行了有益嘗試。
第二個(gè)五年,是我們培養(yǎng)具有積極發(fā)展能力和預(yù)防能力的教師隊(duì)伍的五年。我們專門成立了“心理咨詢師培訓(xùn)中心”,出臺(tái)了“中小學(xué)心理咨詢師培訓(xùn)規(guī)劃”。以人為本,關(guān)注學(xué)生情感的體驗(yàn)與發(fā)展,預(yù)防心理問題的發(fā)生,是培訓(xùn)的核心思想。提出了學(xué)校心理咨詢師要走“學(xué)者化”道路,向著科學(xué)、制度、職業(yè)、規(guī)范化發(fā)展。
第三個(gè)五年,石家莊市教育局聯(lián)合石家莊市委宣傳部和省會(huì)文明辦成立了“石家莊市未成年人心理維護(hù)中心”,同時(shí)啟動(dòng)未成年人心理維護(hù)三級(jí)體系建設(shè),構(gòu)建中小學(xué)生心理健康教育的全方位學(xué)校環(huán)境,讓心理健康教育的春風(fēng)吹到每一位中小學(xué)生心中。一個(gè)中心、26個(gè)分中心、245個(gè)三級(jí)站點(diǎn),2000名心理咨詢師,形成了石家莊目前心理健康教育良好局面。2012年,心理咨詢師將覆蓋石家莊市每一所中小學(xué)。
我們知道:教師是學(xué)校教育的執(zhí)行者,全力提高教師職業(yè)幸福感和職業(yè)使命感,讓有幸福感的教師培養(yǎng)獲得幸福感的學(xué)生,既是對教師生命的尊重,也是對中小學(xué)生教育環(huán)境的適宜營造。這是石家莊市在2009年啟動(dòng)《教師健康促進(jìn)工程》的重要因素。
關(guān)鍵詞:中小學(xué)生;體育鍛煉;心理健康;影響
心理學(xué)的相關(guān)研究表明,科學(xué)合理的體育鍛煉對人的精神和心理具有按摩作用,會(huì)對人的心理產(chǎn)生“呵癢”作用,使人學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié),而一個(gè)人要保證其心理處于健康成長狀態(tài),就必須充分發(fā)揮積極情緒對其心智成長的促進(jìn)作用,不斷減少消極情緒對其心理健康成長的阻礙作用。為此,要更好地提高中小學(xué)生的心理健康水平和心理健康質(zhì)量,將中小學(xué)體育鍛煉教育和對其的心理教育有機(jī)地結(jié)合起來就顯得特別具有現(xiàn)實(shí)意義。
1中小學(xué)生體育鍛煉對其心理健康所產(chǎn)生的影響
1.1科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)自我安慰
科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)自我安慰。比如:中小學(xué)生由于小小的誤會(huì)而失去一個(gè)朋友的時(shí)候,通過體育鍛煉進(jìn)行一定程度的情緒調(diào)節(jié),使得學(xué)生通過體育鍛煉認(rèn)識(shí)或結(jié)交更多的伙伴或朋友,排除由于他們?nèi)狈锇?而出現(xiàn)內(nèi)心孤獨(dú)而渴望交朋友的情感趨向,同時(shí)更好地減少他們內(nèi)心的失望感,幫助他們交更多朋友,從而獲得更多的友誼,獲得更多的同伴的支持。
1.2科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制
科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生要學(xué)會(huì)自我控制。比如:中小學(xué)生由于和同學(xué)發(fā)生爭吵,人際關(guān)系比較緊張,由于處于青春期,比較容易沖動(dòng),控制不住自己想對同學(xué)出手。而通過課間或體育課堂科學(xué)可以使學(xué)生情緒得到緩解,更好地學(xué)會(huì)自我控制。并且通過體育老師的引導(dǎo)使他們知道學(xué)會(huì)自我控制,知道更好地規(guī)范自己的行為,懂得在日常學(xué)習(xí)和生活中尊重同伴或其他人的人格和尊嚴(yán),在日常學(xué)習(xí)活動(dòng)和體育鍛煉中做到公平公正,做到對同伴的一視同仁;同時(shí)懂得控制自己的言行舉止,尤其是對同學(xué)的語言暴力和人身攻擊等傷害同學(xué)尊嚴(yán)的行為。
1.3科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)注意轉(zhuǎn)移
科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)注意轉(zhuǎn)移。比如:中小學(xué)生因?yàn)檎務(wù)撘庖姴唤y(tǒng)一發(fā)生爭執(zhí),情緒異常激動(dòng),負(fù)面情緒積攢了許多,無法得到排泄?？梢酝ㄟ^科學(xué)合理的體育鍛煉使學(xué)生學(xué)會(huì)注意轉(zhuǎn)移,并且通過稍稍帶有一定強(qiáng)度的體育鍛煉項(xiàng)目將自己心里的負(fù)面情緒及時(shí)排泄出去。而且與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)的使用,要懂得通過打球、跑步或其他體育鍛煉項(xiàng)目創(chuàng)造彼此交流的機(jī)會(huì),在體育鍛煉過程中可以讓同學(xué)發(fā)表一下自己意見來轉(zhuǎn)移注意力,要給同學(xué)表達(dá)一下自己的思想和觀點(diǎn)的機(jī)會(huì),讓同伴大膽說出自己的想法,然后自己再思考誰對誰錯(cuò),如果自己錯(cuò)了就應(yīng)該表示歉意,而不是一味爭得對方認(rèn)可自己錯(cuò)誤的觀點(diǎn),而是對于自己觀點(diǎn)不足提出改進(jìn)建議或意見。這樣不僅鍛煉了身體,也通過體育鍛煉轉(zhuǎn)移了自己以前比較氣憤的心情,更化解了和同學(xué)之間的爭執(zhí)局面或僵硬的關(guān)系。但整個(gè)過程中教師要以鼓勵(lì)學(xué)生為主,從而通過和諧式師生關(guān)系促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展和個(gè)性發(fā)展。
1.4科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)泄消極情緒
科學(xué)合理的體育鍛煉有利于中小學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)泄消極情緒。比如:中小學(xué)生由于考試失利,心情低落消沉,短時(shí)間內(nèi)提不起奮斗的激情,可以通過科學(xué)合理的體育鍛煉項(xiàng)目使中小學(xué)生學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄內(nèi)心的壓抑或難過,將自己的憤怒轉(zhuǎn)化為自己鍛煉的動(dòng)力,通過體育鍛煉將所有的壓抑和難過都排泄出去,更好地防止學(xué)生抑郁、焦慮等負(fù)情緒的出現(xiàn)并嚴(yán)重化。從而可以以親切的目光、平易近人的態(tài)度和具有親和力的語言與同伴、同學(xué)和老師交流;并且通過科學(xué)合理的體育鍛煉還可以幫助中小學(xué)生表現(xiàn)出對同伴、同學(xué)、老師等人的信任和關(guān)愛,因?yàn)轶w育鍛煉可以改變?nèi)说男木场Ｍ瑫r(shí),體育老師借助這種平等的理念更好地激發(fā)中小學(xué)生的求知欲望,懂得更好地提高自身人格魅力和綜合素質(zhì)。
2如何更好地促進(jìn)中小學(xué)生體育鍛煉
2.1更好地將課內(nèi)體育教學(xué)與心理教育結(jié)合起來
在教育新課改的新形勢下,要充分發(fā)揮中小學(xué)生體育鍛煉對學(xué)生心理健康的促進(jìn)重要,更好地實(shí)現(xiàn)中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康和心理健康課內(nèi)外一體化教學(xué),在促進(jìn)體育鍛煉的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生心理健康,中小學(xué)首先就必須設(shè)計(jì)好體育教學(xué)與心理教育有機(jī)結(jié)合教學(xué)模式,要引導(dǎo)體育老師要充分理解中小學(xué)生成長過程中的身體理特征和心理特征:及時(shí)理解和掌握中小學(xué)生認(rèn)知變化特征、情感成長變化特征、意志強(qiáng)弱變化以及其性格諸多方面所產(chǎn)生巨大變化,從而將課內(nèi)體育教學(xué)與心理教育更好地結(jié)合起來。為此,體育老師要引導(dǎo)學(xué)生多參加班級(jí)集體體育鍛煉活動(dòng),可以采取小組式活動(dòng)形式,不斷培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和合作精神;促使學(xué)生學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中尊重同伴,學(xué)會(huì)相處和關(guān)心同伴,從而更好地滿足小學(xué)生的心理需求,促使他們形成更好的行為習(xí)慣,改變以往不好的習(xí)性,更好地樹立自信心,更好地增強(qiáng)他們的集體主義觀念,培養(yǎng)他們的集體奉獻(xiàn)精神,從而將課內(nèi)體育教學(xué)與心理教育更好地結(jié)合起來。
2.2樹立學(xué)生是主體的體育鍛煉教學(xué)理念
在教育新課改的新形勢下,要充分發(fā)揮中小學(xué)生體育鍛煉對學(xué)生心理健康的促進(jìn)重要,就必須不斷樹立學(xué)生是主體的體育鍛煉教學(xué)理念。采取體育教育與心理教育相結(jié)合的主體教學(xué)方法,在組織體育鍛煉教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候,體育老師要把學(xué)生作為主體,努力引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉理論知識(shí)的探究性學(xué)習(xí),將課堂還給學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生更好地進(jìn)行自主學(xué)習(xí),進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。然后通過具體的體育鍛煉項(xiàng)目加深他們的情感體驗(yàn),尤其是他們?nèi)穗H關(guān)系的改善,因?yàn)樵S多心理健康問題都是由于人際關(guān)系緊張和矛盾所造成的。始終做到老師只是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、指導(dǎo)者和引路人,將體育鍛煉課堂真正回歸給學(xué)生,使學(xué)生成為體育鍛煉課堂的主體,自由與同伴鍛煉,引導(dǎo)學(xué)生將體育鍛煉與談心結(jié)合起來,這樣有利于學(xué)生將負(fù)面情緒通過體育鍛煉及時(shí)發(fā)泄出去。
2.3建立新型的和諧友好的師生關(guān)系
在新形勢下,要充分發(fā)揮中小學(xué)生體育鍛煉對學(xué)生心理健康所產(chǎn)生的積極影響,建立新型的和諧友好的師生關(guān)系顯得比較重要。必須不斷加強(qiáng)師生間的合作,在共同完成教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)改變自己與學(xué)生之間的關(guān)系,促使老師與學(xué)生進(jìn)行民主和諧的相處,使學(xué)生從老師的言行舉止、為人處世中學(xué)會(huì)如何做人,學(xué)會(huì)如何待人接物,形成更加積極樂觀的人生態(tài)度,形成更加豐富的情感體驗(yàn),為其心理健康成長提高積極健康的情感環(huán)境;同時(shí)和諧的師生關(guān)系也可以讓中小學(xué)生更喜歡體育鍛煉,并且使他們通過集體體育鍛煉項(xiàng)目的比賽等形式深切地享受到奉獻(xiàn)班集體、奉獻(xiàn)他人所帶來的與眾不同的快樂,并且通過體育老師感受到成功所帶來的自信和喜悅的情緒體驗(yàn),以此確定自己奮斗的目標(biāo),形成比較獨(dú)立的個(gè)性和人格。
3結(jié)語
在新課改背景下,不斷分析和研究中小學(xué)生體育鍛煉對其心理健康的影響,有利于將中學(xué)生體育教育和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來,從而創(chuàng)造出中學(xué)生體育教育教學(xué)新模式;有利于實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)聯(lián)系學(xué)生自身實(shí)際情況(生理和心理兩個(gè)方面),實(shí)現(xiàn)健康教育人文化和科學(xué)化教學(xué),從而更好地促進(jìn)學(xué)生生理和心理健康發(fā)展,更好地提高我國九年義務(wù)教育質(zhì)量和教育水平。
作者:楊榮遠(yuǎn) 單位:甘肅省民勤縣夾河鄉(xiāng)夾河中學(xué)
參考文獻(xiàn):
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【中圖分類號(hào)】 R 179 R 77 G 479
【文章編號(hào)】 1000-9817(2008)12-1151-02
【關(guān)鍵詞】 眼；知識(shí)；行為；學(xué)生
2004年全國中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示，視力不良仍然位于中小學(xué)生常見病的首位，且患病率逐年上升，出現(xiàn)了低齡化、重度化趨勢［1］。為了解廣州市中小學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí)及行為情況，為制定有效防治措施提供依據(jù)，筆者于2006年對該市中小學(xué)生進(jìn)行了抽樣調(diào)查，報(bào)道如下。
1 對象與方法
抽取廣州市中、小學(xué)校各5所，共調(diào)查中小學(xué)生5 626名，其中小學(xué)生2 504名，中學(xué)生3 122名。采用自行設(shè)計(jì)的問卷進(jìn)行調(diào)查，由學(xué)生獨(dú)立填寫問卷，問卷內(nèi)容由用眼衛(wèi)生知識(shí)及行為兩大部分組成。所有數(shù)據(jù)均采用SPSS 13.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。
2 結(jié)果
2.1 用眼衛(wèi)生知識(shí)知曉情況 從表1可見，中學(xué)生的用眼衛(wèi)生知識(shí)知曉率大部分高于小學(xué)生，但“不正確握筆姿勢可致眼疲勞”的知曉率低于小學(xué)生（P＜0.01），可能與中學(xué)生不注意握筆姿勢，缺乏教師、家長的督促有關(guān)。小學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí)知曉率達(dá)到80%以上的較少，尤其是護(hù)眼方法的知曉率偏低；女生用眼衛(wèi)生知識(shí)知曉率大部分高于男生。
2.2 用眼行為形成情況 中學(xué)生日常用眼衛(wèi)生行為形成率大多低于小學(xué)生，尤其是中學(xué)女生；超過50%的中學(xué)生有躺著看書的不良習(xí)慣。經(jīng)常使用計(jì)算機(jī)和游戲機(jī)的中學(xué)生多于小學(xué)生，男生多于女生。學(xué)生遠(yuǎn)眺和適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)的形成率較低；小學(xué)男、女生使用護(hù)眼方法最多的是做眼保健操，而中學(xué)男生使用護(hù)眼方法最多的是看綠色植物，中學(xué)女生使用護(hù)眼方法最多的是做眼保健操。
3 討論
2004年廣州市學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果顯示，7～12歲（小學(xué)階段）學(xué)生視力不良檢出率為42.7%，13～15歲（初中階段）學(xué)生視力不良檢出率為69.5%，16～18歲（高中階段）學(xué)生視力不良檢出率為82.2%［1］。學(xué)生視力不良的檢出率隨著年齡增長而增加，已嚴(yán)重影響青少年的健康成長，成為學(xué)校衛(wèi)生工作的難點(diǎn)。有研究認(rèn)為，緊張的學(xué)習(xí)、室外活動(dòng)減少、視近時(shí)間過長，是學(xué)生視力低下患病率增加的重要因素［2］。
本次調(diào)查結(jié)果顯示，小學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí)知曉率低于中學(xué)生，特別是護(hù)眼方法的知識(shí)較欠缺，反映出教育部門、學(xué)校、家長對學(xué)生的健康教育沒有足夠重視；正確用眼衛(wèi)生的形成率低于知曉率，中學(xué)生的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣不如小學(xué)生，且中學(xué)生受計(jì)算機(jī)、游戲機(jī)的干擾較大，小學(xué)生與中學(xué)生都缺乏適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，正確的讀寫姿勢等良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的培養(yǎng)沒有得到重視。
針對以上情況，筆者建議：（1）加強(qiáng)中小學(xué)生用眼衛(wèi)生的健康教育，采取定期宣傳、開設(shè)健康教育課、舉辦知識(shí)競賽等形式提高學(xué)生用眼衛(wèi)生知識(shí)的知曉率，除健康教育課外，還要有衛(wèi)生技能學(xué)習(xí)、重視知信行模式的教育。（2）及早對學(xué)生用眼衛(wèi)生的行為進(jìn)行干預(yù)，培養(yǎng)學(xué)生良好的讀寫姿勢。正確的讀寫距離和握筆姿勢符合眼調(diào)節(jié)生理功能的要求，可以使眼肌調(diào)節(jié)緊張度達(dá)到最小的程度，防止眼疲勞引起的眼軸變長導(dǎo)致近視的發(fā)生［3］。正確的讀寫姿勢對學(xué)生的脊柱、胸廓的正常發(fā)育也有直接的影響［4］。因此，教師、家長要培養(yǎng)小學(xué)生良好的讀寫姿勢，糾正中學(xué)生不良的讀寫姿勢。（3）采取綜合干預(yù)措施。除堅(jiān)持做眼保健操外還要堅(jiān)持遠(yuǎn)眺訓(xùn)練，教師要督促學(xué)生課間休息時(shí)離開教室到室外遠(yuǎn)眺。改善學(xué)習(xí)環(huán)境的采光照明條件。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)課桌椅的管理，按國家標(biāo)準(zhǔn)為中小學(xué)生配備與其身高相配套的課桌椅。（4）采用生動(dòng)、有趣的活動(dòng)形式促使學(xué)生進(jìn)行戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使視覺器官得到正常發(fā)育。
4 參考文獻(xiàn)
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摘 要：日本《體育振興基本計(jì)劃》將提高中小學(xué)生體質(zhì)作為首要目標(biāo)，并且制定行之有效的詳細(xì)實(shí)施方案；在《學(xué)習(xí)指導(dǎo)要領(lǐng)》內(nèi)容
>> 利用項(xiàng)目學(xué)習(xí)方式培養(yǎng)中小學(xué)生的21世紀(jì)技能 關(guān)于增強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)的思考 區(qū)域性中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的實(shí)踐及啟示 探析體育教學(xué)中小學(xué)生體質(zhì)測試的作用 關(guān)于21世紀(jì)中小學(xué)圖書館建設(shè)的思考 21世紀(jì)美國中小學(xué)道德教育的政策背景 中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀對體育教學(xué)的啟示 新加坡促進(jìn)中小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的舉措及啟示 中小學(xué)生體質(zhì)下降問題及其解決 體育活動(dòng)對災(zāi)區(qū)中小學(xué)生心理創(chuàng)傷的干預(yù)策略 中小學(xué)生體育培訓(xùn)市場的發(fā)展現(xiàn)狀與推進(jìn)策略 中小學(xué)生的數(shù)學(xué)需要觀及其實(shí)踐策略 中小學(xué)生的同伴關(guān)系及其心理輔導(dǎo)策略 論美國中小學(xué)“21世紀(jì)技能”計(jì)劃中的教育核心價(jià)值 在21世紀(jì)工業(yè)情境中促進(jìn)中小學(xué)科學(xué)教育 龍川縣中小學(xué)生體質(zhì)狀況的動(dòng)態(tài)分析 影響中小學(xué)生體質(zhì)下降的原因 北京市中小學(xué)生體質(zhì)下降原因的調(diào)查分析 陜西省中小學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的分析研究 安徽省中小學(xué)生體質(zhì)健康教育的調(diào)查研究 常見問題解答 當(dāng)前所在位置：，2011-11-15.
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