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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學(xué)生心理素質(zhì)，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
關(guān)鍵詞: 大學(xué)生 心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練 心理健康教育
一、高校心理健康教育發(fā)展?fàn)顩r及其存在問題
20世紀(jì)80年代以來,全國各地高校逐漸開始重視心理健康教育工作,設(shè)立心理咨詢室,開設(shè)心理健康教育課程,開展系列心理活動等。很多高校還每年開展“5.25”大學(xué)生心理健康日活動或心理健康節(jié)、心理文化節(jié)活動等,引入了心理劇表演、心理電影賞析、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等,各類活動開展得如火如荼。然而,高校心理健康教育工作的效果并不是十分顯著,而且仍然存在許多的問題和不足,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:(1)服務(wù)對象定位太狹窄。目前,很多高校的心理健康教育工作定位不恰當(dāng),把主要精力集中在對少數(shù)學(xué)生的心理咨詢和心理干預(yù)上,過于突出了補(bǔ)救和矯治型為主的心理咨詢模式。而實際上,這不管是從教育的公平上看,還是從心理健康教育的規(guī)律特點上看都是不合理的。有心理障礙的學(xué)生只是少數(shù),大多數(shù)學(xué)生都處于正常的心理狀態(tài)。為此,心理健康教育工作不僅要面向少數(shù)有心理障礙的學(xué)生,更要面向全體學(xué)生,以提高每個學(xué)生的心理素質(zhì)為重點,以促進(jìn)每個學(xué)生全面發(fā)展和健康成長為旨?xì)w。(2)心理健康教育針對性不強(qiáng)。很多高校開展心理健康教育缺乏針對性,尤其是對“邊緣學(xué)生”的關(guān)心和照顧缺乏,如貧困生、女生、非學(xué)生干部等。另外,不同學(xué)科、不同年級學(xué)生的心理特點有差別,根據(jù)學(xué)生性質(zhì)因材施教,開展相應(yīng)的心理健康教育,才能取得較好效果。(3)對心理健康教育工作重視不夠。很多高校尤其是一些民辦高校、地方高校等,對心理健康教育工作沒有真正重視,存在專職心理工作人員缺乏,經(jīng)費投入不足,心理健康教育工作處于停滯狀態(tài)的現(xiàn)象。(4)心理健康教育模式單一化。目前,很多高校的心理健康教育模式主要有兩種:一是開展預(yù)防性心理教育,如新生入學(xué)時的心理健康普查、心理健康教育講座等;二是矯治型心理教育,如對學(xué)生實施個別心理咨詢或治療。事實上,發(fā)展性教育的對象更為廣泛,因為它面向的是全體學(xué)生,培養(yǎng)全體學(xué)生具有堅強(qiáng)的意志力、良好的人格特征、充分的自信心和團(tuán)隊協(xié)作精神,這些都是心理健康教育的重點。
對于這些不足,廣東省教育廳副廳長李小魯在2009年11月份召開的首屆大學(xué)生心理健康教育國際論壇上指出,推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作面向全體學(xué)生的全面發(fā)展,要在指導(dǎo)思想上實現(xiàn)兩個轉(zhuǎn)換:把主要面向少數(shù)學(xué)生的心理咨詢轉(zhuǎn)換成主要面向全體學(xué)生的普及型教育;把以補(bǔ)救和矯治型為主的咨詢模式轉(zhuǎn)換為以發(fā)展性和預(yù)防性為主的教育模式。要真正實現(xiàn)這種轉(zhuǎn)換,需要轉(zhuǎn)變指導(dǎo)思想,同時更重要的是引入創(chuàng)新的心理健康教育途徑。
二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的起源及內(nèi)涵
(一)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的起源
素質(zhì)拓展訓(xùn)練起源于歐洲二戰(zhàn)時期的英國,當(dāng)時主要為了訓(xùn)練水兵的生存能力,后來被推廣到世界各地。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能訓(xùn)練、生存訓(xùn)練擴(kuò)大到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。1995年拓展訓(xùn)練經(jīng)由香港傳入大陸,目前福建、上海、廣東等地的戶外拓展發(fā)展極快,這些經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)的城市早在幾年前都已建立專業(yè)的拓展訓(xùn)練基地。很多城市已經(jīng)將此訓(xùn)練的理念灌輸?shù)礁鱾€行業(yè)管理培訓(xùn)體系中。目前這種先進(jìn)的訓(xùn)練方式主要流行于企業(yè)管理及銷售團(tuán)隊等,在學(xué)校尚未被廣泛應(yīng)用。
(二)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵
素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要以拓展游戲、拓展項目、預(yù)設(shè)情景等形式開展,注重參與者全身心投入,積極參與,用心體驗,真誠感悟,不僅在身體上得到鍛煉,在心理、精神層面也能夠得到升華。素質(zhì)拓展訓(xùn)練中更重要的是學(xué)會遷移,把活動中的體驗和感悟,遷移到日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中。與傳統(tǒng)的知識技能培訓(xùn)所使用的說教和灌輸方式不同,素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗式訓(xùn)練,是對人的思想、意志、品質(zhì)、能力、體力的磨練和考驗,同時也是對人的合作精神、團(tuán)隊意識、臨場經(jīng)驗的模擬和訓(xùn)練,是一種將素質(zhì)教育與現(xiàn)實體驗相結(jié)合的“實戰(zhàn)演習(xí)”。拓展訓(xùn)練能激發(fā)個人潛能,有助于人培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強(qiáng)的意志,提高溝通交流的主動性和技巧性,樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊精神,極大增強(qiáng)合作意識,從而達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。因此,這種訓(xùn)練方式成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗、體驗社會教育、形成正確的人際、情感和社會性價值觀等教育目標(biāo)的一個重要途徑,可以作為開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育新形式。
三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校心理健康教育中的運用
將素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用到高校心理健康教育中,可以使心理教育真正做到面向全體學(xué)生,切實提高大學(xué)生的心理素質(zhì),發(fā)掘大學(xué)生的潛能。
(一)素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以完成心理健康教育的主要任務(wù)
高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是:根據(jù)大學(xué)生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展輔導(dǎo)或咨詢活動,幫助大學(xué)生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以激發(fā)人的潛能,使人培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強(qiáng)的意志,提高溝通交流的主動性和技巧性,樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊精神,可以對環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)、人際交往、愛的能力、情緒控制能力等方面進(jìn)行專項訓(xùn)練,可以很好地完成了高校心理健康教育的主要任務(wù)。
(二)運用素質(zhì)拓展訓(xùn)練促進(jìn)新生適應(yīng)
進(jìn)入大學(xué)是人生的一個重要轉(zhuǎn)折點,在這個轉(zhuǎn)折點,新生需要面臨很多的新任務(wù),包括環(huán)境適應(yīng)、人際適應(yīng)、目標(biāo)定位、社會角色定位等,這些都是成長過程的重要組成,需要面對極大的心理挑戰(zhàn)。任何一項任務(wù)沒有完成好都會對大學(xué)生涯產(chǎn)生重要的影響。素質(zhì)拓展訓(xùn)練注重過程體驗,通過游戲項目,讓新生參與到團(tuán)隊中來,并從團(tuán)隊的互動中體驗到人際溝通、信任、支持、感悟的力量,從而促進(jìn)新生之間彼此很快就可以相互熟悉,相互了解,形成團(tuán)隊。此外,素質(zhì)拓展訓(xùn)練對于提高新班集體的凝聚力,改善新班集體的人際氛圍具有巨大的促進(jìn)作用。為此,素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)是新生入學(xué)教育的必修內(nèi)容。
(三)素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以提升學(xué)生的非專業(yè)素質(zhì)
非專業(yè)素質(zhì)是影響大學(xué)生就業(yè)競爭力的重要因素之一,不同的行業(yè),不同的就業(yè)崗位需要不同的非專業(yè)素質(zhì)。例如,人際關(guān)系能力是管理人員的重要的勝任力特征;自信、靈活、主動和情緒控制能力等個人特質(zhì)是客服人員重要的勝任力特征;自主創(chuàng)新是優(yōu)秀軟件開發(fā)人才必須具備的特質(zhì),等等。素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以根據(jù)具體的專業(yè)就業(yè)方向需求進(jìn)行針對性的訓(xùn)練,提高與大學(xué)生的就業(yè)相匹配的非專業(yè)素質(zhì)。
(四)素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以滿足不同年級學(xué)生的需求
素質(zhì)拓展訓(xùn)練對于不同年級的學(xué)生可以進(jìn)行不同主題內(nèi)容的訓(xùn)練。結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律,可以構(gòu)建一個適合大一至大四不同年級學(xué)生心理特點和需要的大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練體系。如針對大一新生的環(huán)境適應(yīng)和人際溝通主題訓(xùn)練,針對大二學(xué)生的自信心、團(tuán)隊合作能力主題訓(xùn)練,針對大三學(xué)生的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、社會責(zé)任感和責(zé)任心主題訓(xùn)練,以及針對大四學(xué)生的面試技巧和就業(yè)壓力管理訓(xùn)練等。
參考文獻(xiàn):
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關(guān)鍵詞：貧困大學(xué)生發(fā)展?fàn)顩r；調(diào)查結(jié)果；對策分析
一、我國貧困大學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r
我國長久以來就有“家貧子讀書”的傳統(tǒng)習(xí)俗，改革開放之后，越來越多的中國父母更是對孩子的教育問題格外重視，貧困地區(qū)越來越多的孩子也可以上大學(xué)了。我國近幾年對少數(shù)民族地區(qū)的優(yōu)惠政策使一大批少數(shù)民族貧困家庭子女實現(xiàn)上大學(xué)的愿望。貴州地區(qū)少數(shù)民族居多，由于多種因素影響，少數(shù)民族的家鄉(xiāng)大都不富裕，孩子的上學(xué)問題成了家庭的大事。國家對少數(shù)民族家庭的優(yōu)惠補(bǔ)貼政策真正地使少數(shù)民族貧困家庭的孩子得到極大惠顧，我國少數(shù)民族貧困大學(xué)生數(shù)量急劇增加。
二、貴州少數(shù)民族貧困大學(xué)生心理素質(zhì)調(diào)查結(jié)果
1.貧困大學(xué)生普遍存在自卑心理
我國高校的很多貧困大學(xué)生存在自卑心理，這種現(xiàn)象以貴州少數(shù)民族的貧困大學(xué)生最為普遍。這些少數(shù)民族貧困地區(qū)走出的大學(xué)生懷著知識改變命運的希望，帶著對生活的積極態(tài)度進(jìn)入坐落在繁華都市的大學(xué)校園里，首先帶給他們的是新奇感，其次是沉重的自卑心理。他們或許不在乎別人的眼光，他們自己是充滿自卑心理的，這嚴(yán)重影響了少數(shù)民族貧困地區(qū)大學(xué)生的學(xué)業(yè)，影響了他們正常、健康成長。
2.貧困大學(xué)生的心理素質(zhì)受周圍環(huán)境影響大
進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)生有很多是大城市長大的孩子，他們不僅同情貴州少數(shù)民族貧困大學(xué)生，相當(dāng)多的是輕蔑與看不起。這些學(xué)生嚴(yán)重影響了貧困地區(qū)大學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展，很多貧困地區(qū)的大學(xué)生初次來到大城市，言語、習(xí)慣上的差異給他們的日常生活帶來很多困擾。很多貴州少數(shù)民族貧困地區(qū)的大學(xué)生甚至受到個別同學(xué)和老師或善意或惡意的嘲笑，這對他們的心理素質(zhì)發(fā)展產(chǎn)生了不利影響。
3.少數(shù)民族貧困大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展缺乏有效的心理疏導(dǎo)
我國心理咨詢行業(yè)發(fā)展還不充分，很多高校由于自身實力不足，缺少專業(yè)的大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師，很多學(xué)生存在的心理問題無法得到有效疏導(dǎo)，產(chǎn)生很多不利影響。國家對心理咨詢行業(yè)的相關(guān)規(guī)定明確指出心理咨詢在學(xué)校教育乃至整個社會發(fā)展的巨大作用。這不難看出貧困大學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展與有效心理咨詢疏導(dǎo)的關(guān)系。
三、解決對策分析
1.倡導(dǎo)高校師生尊重少數(shù)民族貧困大學(xué)生
少數(shù)民族同胞是中華民族的一部分，少數(shù)民族貧困大學(xué)生是我們親密的好朋友、好伙伴，我們要尊重他們的生活習(xí)慣、語言風(fēng)格、處事習(xí)慣等，對待他們態(tài)度要親和，不能做出損害民族感情的事。不能使他們受到來自學(xué)校與同學(xué)們的傷害，要讓他們在學(xué)校感受到家的溫暖。要幫助他們及時適應(yīng)學(xué)校及本地區(qū)的生活環(huán)境、生活習(xí)慣等，幫助他們盡快趕上高校的學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏。
2.對少數(shù)民族貧困大學(xué)生的心理問題進(jìn)行及時疏導(dǎo)
根據(jù)相關(guān)規(guī)定，國家對高校心理咨詢工作展開部署，傾斜少數(shù)民族學(xué)生，注重對他們開展心理咨詢工作，對他們的心理問題及時進(jìn)行有效疏導(dǎo)，盡可能地避免惡劣事故的發(fā)生，盡可能地促進(jìn)少數(shù)民族貧困大學(xué)生的身體、心理健康發(fā)展。學(xué)校的心理咨詢老師要針對少數(shù)民族貧困大學(xué)生的心理素質(zhì)特點進(jìn)行專項的研究工作，對涉及影響少數(shù)民族貧困大學(xué)生心理素質(zhì)的各種因素都要考慮到位，針對具體的實例采取相應(yīng)的解決措施。
四、小結(jié)
貴州少數(shù)民族多，貧困地區(qū)、貧困人口多，如何緩解少數(shù)民族貧困大學(xué)生的心理問題及有必要，只有妥善處理這個問題，才能對社會的熱點有一個基本回應(yīng)，滿足民眾期待。我們所做的調(diào)查與分析就是為了幫助貴州少數(shù)民族貧苦大學(xué)生改善心理素質(zhì)，對社會的和諧發(fā)展起到一定的積極作用。我國的社會秩序、民族關(guān)系會更加和諧有序。
參考文獻(xiàn)：
[1]陳耀輝，陳顏，李曉剛，胡期麗.貴州少數(shù)民族貧困大學(xué)生的心理狀況調(diào)查及應(yīng)對措施[J].亞太教育，2015
[2]陳嶸，秦竹，楊玉芹，馬定松.云南少數(shù)民族貧困大學(xué)生心理健康狀況與人格特征的調(diào)查分析[J].中國健康心理學(xué)雜志，2008
關(guān) 鍵 詞：優(yōu)化 心里素質(zhì) 方法
一、 目前大學(xué)生心理素質(zhì)狀況表現(xiàn)
大學(xué)生作為和諧社會的未來建設(shè)者，能否有效地解決發(fā)展過程中的壓力，健康成長，在很大程度上，將關(guān)系到社會的進(jìn)步與發(fā)展。因此，高等院校能否培養(yǎng)出合格的優(yōu)秀人才，以適應(yīng)新形勢的需求，在優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)方面是不容忽視的一項重要工作。
國家教委曾對全國各地近13萬大學(xué)生抽樣調(diào)查，結(jié)果表明，20.23%患有不
同程度的心理疾病，近年，呈上升趨勢。具體表現(xiàn)：
1自我調(diào)節(jié)能力差，容易產(chǎn)生失望心理
大學(xué)生撕破高考大網(wǎng)，跨進(jìn)大學(xué)校門，滿以為“蕭瑟秋風(fēng)今又是，換了人間”，但大學(xué)生活，并非其心目中所憧憬的那樣，于是產(chǎn)生失望心理。
2． 自我認(rèn)知失實，產(chǎn)生心理壓力。
有些大學(xué)生不能客觀地評價自己，易好高騖遠(yuǎn)，盲目驕傲。一旦，不能如愿以償，則怨天尤人，垂頭喪氣。有些則妄自菲薄，對自己沒有信心，內(nèi)心壓抑。
3自我意識過強(qiáng)，人格發(fā)生異常。
目前大學(xué)生年齡段在17-23歲，獨生子女占絕大多數(shù)，又因為來自各地，生活習(xí)慣等存在差異．個人意識強(qiáng)，嫉妒心強(qiáng)，集體觀念差，從而難以溝通，人際關(guān)系緊張。逐漸陷入孤獨、壓抑、緊張、提防，嚴(yán)重者，發(fā)展到社交恐慌地步。
4承受挫折能力差，經(jīng)不住小小打擊。
目前部分大學(xué)生，以往過慣了“等、靠、要”的生活方式，離開父母，缺了依靠，稍有挫折，便慌了手腳，不知所措，情緒低落，萎靡頹廢，加上心胸狹隘，容易步入歧途。
以上是大學(xué)生中，較常見的心理現(xiàn)狀。不加以改變糾正，會產(chǎn)生一系列問題。據(jù)《法制日報》2000年3月16日載：單項障礙者（如偏執(zhí)、憂慮、焦慮、敵對等）高達(dá)71%，有19%的學(xué)生存在嚴(yán)重的心理障礙……，這些問題使一些學(xué)生過分內(nèi)向，嫉妒、缺乏自信，產(chǎn)生厭學(xué)，輕生、犯罪等。
二、關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)的優(yōu)化
1學(xué)校教育者要更新觀念，正確人識并重視心理健康教育的作用及地位。
提倡素質(zhì)教育，不僅注重專業(yè)知識、技能等智力因素的培養(yǎng)，還應(yīng)注重非智力因素的教育培養(yǎng)，其中就包括心理素質(zhì)。可以說，在學(xué)生的綜合素質(zhì)中，心理素質(zhì)是核心。健康的心理是優(yōu)良思想和品德的形成基礎(chǔ)。如，性格是人所具有的核心意義的個性心理特征，貫穿于人的全部思想和行為中，反映一個人在社會集體中的行為方式，并表現(xiàn)為他對事物的態(tài)度。
健康的心理與健康的身體以及智力的發(fā)展密切相關(guān)，健康的心理能夠促進(jìn)智力的發(fā)展，學(xué)習(xí)效率的提高。
學(xué)生心理健康與否，關(guān)系到社會的穩(wěn)定甚至國家的興衰。因此，在教育管理過程中必須加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康的教育，使他們能夠正確的認(rèn)識自我，以積極、健康的心態(tài)對待學(xué)習(xí)、工作和生活，建立良好的心理品質(zhì)。
2教育者應(yīng)具有健康的心理素質(zhì)，且具有較高的水平。只有如此，才能對學(xué)生的心理給予有益的影響。
不難想象，一個心理不健康的教師，其不健康的言談、舉止，給學(xué)生造成的影響是如何的了。所以，教師，尤其輔導(dǎo)員、班主任，應(yīng)注重心理素質(zhì)的完善，主動汲取有關(guān)心理衛(wèi)生健康知識，同時能夠充當(dāng)好“心理醫(yī)生”角色，將學(xué)生不健康的東西及時摘除，隨時有效的為學(xué)生抹去心靈的灰塵。同時，教師應(yīng)徹底端正自己的人生觀和世界觀，正確處理好個人、集體關(guān)系；具有良好的職業(yè)道德；保持良好的精神風(fēng)貌，樂觀向上、不斷開拓的積極于勁。用“身教”方式，才能收到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的良好效果。
3． 切實培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的思維方法，提高學(xué)生認(rèn)知水平。
個體的認(rèn)知水平對心理健康的維護(hù)有著十分重要的意義。臨床實踐證明：患有心理障礙的學(xué)生，在同年齡階段中，認(rèn)知水平較低，容易在錯誤判斷前提下產(chǎn)生不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。大學(xué)生在遇到考試不及格、失戀、誤解等情況時，能否產(chǎn)生不良反應(yīng)，關(guān)鍵在于認(rèn)知水平。所以，培養(yǎng)和教育學(xué)生要想適應(yīng)環(huán)境，首先必須正確認(rèn)識環(huán)境，并與之保持平衡。
提高其認(rèn)知水平的關(guān)鍵，在于對大學(xué)生加強(qiáng)辯證唯物主義世界觀的教育，在學(xué)習(xí)生活工作實踐中，學(xué)會辨證地分析、認(rèn)識事物和問題，擺正成功與失敗，競爭與合作，理想與現(xiàn)實，學(xué)業(yè)與娛樂等各方面關(guān)系，以減少消極的心理沖突對其身心造成的不良影響。學(xué)生掌握和運用了科學(xué)的思維方法，去全方位、多角度地考慮問題，往往會豁然開朗。
4培養(yǎng)民主、和諧的人際關(guān)系，增強(qiáng)群體意識。
通過增加人際交往，引導(dǎo)學(xué)生善于處理人際沖突，采取各種措施增強(qiáng)學(xué)生人際適應(yīng)能力。如，親自帶領(lǐng)和鼓勵學(xué)生參加各種體育健身活動，利用體育手段，增加社交機(jī)會。鼓勵學(xué)生舉辦并參與豐富有意義的各項研討，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)交流機(jī)會。
同時，充滿生機(jī)活力健康的班級體，這也是提高學(xué)生心理健康水平和增強(qiáng)學(xué)生群體意識的重要途徑。班主任要善于動員學(xué)生全員參與班級建設(shè)和管理，為學(xué)生營造一個健康向上的心理環(huán)境，使學(xué)生在融洽、和諧的氛圍中健康成長。
5支持動員學(xué)生積極參與各種社會實踐活動。
[關(guān)鍵詞] 拓展訓(xùn)練；特點；作用
【中圖分類號】 B844.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1007-4244（2013）09-059-1
在我國教育改革不斷深入的同時，在大學(xué)教育中，大學(xué)生心理素質(zhì)教育越來越受到重視，而拓展就是訓(xùn)練提高大學(xué)生心理素質(zhì)的途徑之一。進(jìn)行拓展訓(xùn)練可以增加學(xué)生的自信心，同時培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和能力，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力，拓展訓(xùn)練不僅鍛煉學(xué)生的能力，還可以幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。下面我們就對拓展訓(xùn)練對大學(xué)生心理健康教育的作用進(jìn)行分析。
一、什么是拓展訓(xùn)練
拓展訓(xùn)練屬于戶外活動，主要是幫助訓(xùn)練參與者進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)而從中得到一些感悟，通過自身的認(rèn)知，對自身的行為、理念等進(jìn)行改變，在大學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練教學(xué)，是融合了心理學(xué)、教育學(xué)、體育學(xué)等學(xué)科的綜合性訓(xùn)練活動。在拓展訓(xùn)練中可以將拓展訓(xùn)練的項目分成三個類別：第一個類別是熱身項目。這類訓(xùn)練項目是為了將學(xué)生之間的陌生感和緊張感消除，營造一種和諧、融洽的氛圍，提高活動的參與性。通過拓展訓(xùn)練增加大學(xué)生自身的綜合能力，首先就是增加學(xué)生之間的配合能力，通過一些小游戲使學(xué)生參與其中，通過相互配合完成任務(wù)。第二個類別是低風(fēng)險、低地要素的戶外訓(xùn)練項目。這些訓(xùn)練項目沒有過多要求和條件限制，這類訓(xùn)練項目通常是在2米以下高度中進(jìn)行，所以不需要進(jìn)行專業(yè)的保護(hù)措施。這些項目是培養(yǎng)學(xué)生自身的靈活性、團(tuán)隊合作能力以及解決問題的能力。第三類別的訓(xùn)練項目是高危險、高要素的戶外訓(xùn)練項目。這類的拓展訓(xùn)練一般是在2米以上的高度上進(jìn)行，有很高的風(fēng)險性和挑戰(zhàn)性，不僅鍛煉學(xué)生的靈活性，還鍛煉學(xué)生的心理能力，同時對學(xué)生面對危險、困難時的情緒、心理等進(jìn)行培養(yǎng)，這些項目有一定的危險性，因此需要一些保護(hù)措施。
二、拓展心理特點以及對大學(xué)生心理的作用
（一）心理拓展心理的特點。心理拓展訓(xùn)練是在拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，將拓展訓(xùn)練的先進(jìn)性進(jìn)行繼承，同時將其內(nèi)容、特點進(jìn)行豐富，更加符合大學(xué)的條件和學(xué)生自身的特點。1.心理拓展訓(xùn)練的環(huán)境真實。在大學(xué)中設(shè)置的心理拓展訓(xùn)練是經(jīng)過精心設(shè)計的，每一項訓(xùn)練項目都有一定的活動規(guī)則，通過模擬特殊環(huán)境，并保證設(shè)置環(huán)境的真實性，讓學(xué)生在真實又不熟悉的角色中發(fā)現(xiàn)問題、了解問題、以及解決問題，適應(yīng)新的環(huán)境，找到自己的團(tuán)隊中的新位置，讓學(xué)生獲得一些深刻的體驗生活；2.心理拓展訓(xùn)練以學(xué)生為主體。在大學(xué)中進(jìn)行的心理拓展訓(xùn)練采用的項目訓(xùn)練和體驗，是3：2的時間關(guān)系。學(xué)生的身體素質(zhì)、生活經(jīng)歷等不同，因此會有不同的訓(xùn)練體驗，在進(jìn)行完心理拓展訓(xùn)練后，給學(xué)生留出一定的時間，讓他們表達(dá)自己的體驗和感受，為學(xué)生搭建一個交流的平臺，讓學(xué)生彼此了解、學(xué)習(xí)。在開始心理拓展訓(xùn)練之前，老師將相關(guān)內(nèi)容以及注意事項向?qū)W生講清楚，在活動中不進(jìn)行講述，而且不參與學(xué)生之間的討論，在訓(xùn)練項目體驗后，讓學(xué)生自己進(jìn)行總結(jié)，充分尊重學(xué)生的主體地位；3.學(xué)生團(tuán)隊合作以及個性發(fā)展同時進(jìn)行。在心理拓展訓(xùn)練中沒有個人訓(xùn)練項目，全部是集體項目，這些訓(xùn)練項目本身有一定的難度，需要團(tuán)隊合作、相互鼓勵，才可以順利的完成。在這些項目訓(xùn)練中學(xué)生的個性也可以得到發(fā)展，在一個團(tuán)隊中學(xué)生的特點各不相同，每個學(xué)生都有自己的角色擔(dān)當(dāng)和作用，在團(tuán)隊中可以進(jìn)行個性展示。也可以對自己表現(xiàn)出來的行為進(jìn)行反思，正確的認(rèn)識自己。
（二）校內(nèi)心理拓展訓(xùn)練對大學(xué)生心理健康教育的作用。在大學(xué)進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是以心理挑戰(zhàn)為重點，對學(xué)生的品格、意志等進(jìn)行拓展，完善學(xué)生的人格和意志。1.心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以挖掘潛能，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的每一個訓(xùn)練項目都有一定的難度和危險，這是對學(xué)生的心理承受能力考驗，在訓(xùn)練中學(xué)生通過努力，發(fā)揮自己的主動性，克服自己的心理障礙，使得學(xué)生的潛能得到發(fā)揮。在順利完成任務(wù)時，學(xué)生會有滿足感，這樣可以增加學(xué)生的自信心，進(jìn)而將學(xué)生的創(chuàng)造性、協(xié)作性等進(jìn)行發(fā)揮，讓學(xué)生重新的認(rèn)識自己，幫助學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的提高；2.心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。我們講到的社會適應(yīng)能力是個人或者團(tuán)隊通過調(diào)整行為適應(yīng)所處環(huán)境的過程，這個適應(yīng)的過程，個體會不斷地發(fā)生變化。讓學(xué)生參與到體驗訓(xùn)練中，學(xué)會溝通、協(xié)調(diào)，同時讓學(xué)生將學(xué)習(xí)壓力釋放，調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)自己面對挫折的勇氣和挑戰(zhàn)能力，同時將學(xué)生的生存能力提升，提高學(xué)生的團(tuán)隊意識，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。
三、小結(jié)
在學(xué)校進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是一種全新的教育途徑，可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，將學(xué)生的挑戰(zhàn)能力進(jìn)行提升。將學(xué)生自身的特點和拓展訓(xùn)練結(jié)合在一起，進(jìn)行素質(zhì)教育，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對學(xué)生心理健康教育有很重要的作用。
參考文獻(xiàn)：
[1]詹海都，李鷗.大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練――高校心理健康教育的新趨向[J].文教資料，2010，（03）：77-78.
[2]丁琳萱，高玲.素質(zhì)拓展訓(xùn)練對大學(xué)生心理健康良性影響的探究[J].才智，2012，（01）：25-26.
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理素質(zhì)教育；全人教育理念
作者簡介：凌霞（1975-），女，黑龍江黑河人，北京聯(lián)合大學(xué)商務(wù)學(xué)院基礎(chǔ)教學(xué)部，講師。（北京100025）
基金項目：本文系2010年北京聯(lián)合大學(xué)商務(wù)學(xué)院教育與教學(xué)改革項目的研究成果。
中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1007-0079（2012）13-0078-02
全人教育雖然是興起于美國的一種教育思潮，但卻對世界上許多國家的教育有著積極的影響，甚至在中學(xué)、小學(xué)及幼兒園中也被吸納和應(yīng)用。全人教育理念對高等教育的影響意義更加深遠(yuǎn)，因為大學(xué)生思想趨于成熟，對知識的接納能力更強(qiáng)，邏輯思維能力和對事物的判斷能力也有所飛躍，因此更需要有全人教育理念作為依托，對“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課程進(jìn)行改革和再設(shè)計。
一、全人教育理念對“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課程改革的指導(dǎo)意義
全人教育理念強(qiáng)調(diào)將大學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的“完整的人”，即培養(yǎng)出“道德高尚的人、人格獨立的人、身心健康的人、智能雙全的人、社會和諧的人和善于創(chuàng)造的人”。①從全人教育的指導(dǎo)理念來看，要想把大學(xué)生培養(yǎng)成為“完整的人”，必須加強(qiáng)大學(xué)的心理素質(zhì)教育，“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課程的目標(biāo)正好與全人教育的理念不謀而合，培養(yǎng)人格健全的人，才可能使學(xué)生道德高尚，人格獨立；心理沒有疾病，才能夠身心健康；提高學(xué)生的情商，才能夠使學(xué)生智能雙全；培養(yǎng)學(xué)生提高人際交往能力，才能夠促進(jìn)社會和諧；激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新意識，才能培養(yǎng)出善于創(chuàng)造的人。基于這樣共同的目標(biāo)，有必要將“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課程更進(jìn)一步地向全人教育的目標(biāo)邁進(jìn)，在課程的設(shè)計上進(jìn)行必要的改革。1996年，聯(lián)合國教科文組織教育叢書《教育――財富蘊(yùn)藏其中》里強(qiáng)調(diào)“教育應(yīng)以學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會生存為支柱，培養(yǎng)全面發(fā)展的人”。這樣的理念在“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課堂上是最容易傳授給學(xué)生的，所以說全人教育理念是該課程教學(xué)改革的重要支撐。
二、全人教育的哲學(xué)理念對“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課程改革的啟示
全人教育的哲學(xué)基礎(chǔ)可以概括為三個概念：聯(lián)結(jié)（connectedness）、整體性（wholeness）和存在（being）。[1]把這樣的哲學(xué)基礎(chǔ)理念融入到“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課程的教學(xué)中，進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新設(shè)計，有利于開展全人教育，培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展。
1.聯(lián)結(jié)的概念源于整體論
該聯(lián)結(jié)包括四個維度：相互依賴（interdependence）、相互關(guān)系（interrelationship）、參與（participatory）和非線性（non-linearity）。[1]從聯(lián)結(jié)這個概念的四個維度中，對“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課程改革的啟示是，在師生通過相互依賴、相互配合和互動的基礎(chǔ)上，主要引導(dǎo)學(xué)生參與課程的相關(guān)內(nèi)容，充分調(diào)動學(xué)生在課堂上的主體地位。從前的授課方式基本上是教師講授和學(xué)生傾聽，沒有真正讓學(xué)生融入并參與其中。所以基于這一點，“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課上進(jìn)行了必要的改革，把一個班的學(xué)生分成若干個小組，將每一個小組視為一個合作團(tuán)隊，老師在講授完每一個知識點，都會給小組布置相關(guān)的活動探索，讓學(xué)生以團(tuán)隊的形式進(jìn)行討論，強(qiáng)化對理論的記憶，將理論與實踐緊密結(jié)合。這樣既達(dá)到了理論聯(lián)系實際的目的，又發(fā)揮了學(xué)生在課堂上的主體地位，每一個團(tuán)隊都進(jìn)行了有效的參與，并驗證了老師所講授的內(nèi)容；與此同時還活躍了課堂氛圍，使學(xué)生從枯燥的理論中找到樂趣和應(yīng)用的意義；而且基于團(tuán)隊的小組討論，相同的問題會得出很多不同的答案，問題的設(shè)計都是開放性的，讓學(xué)生自由發(fā)揮和想象，在解決相同的問題時會有不同的解決方案，就是同一個小組內(nèi)部，成員們解決問題的方法也是不同的，這樣大家的思維放在一起，就是非線性的發(fā)散性的思維，有助于多角度考慮問題，找到解決問題的多種答案。
2.整體性是指“整體大于部分之和”
整體性也包括四個部分：整個系統(tǒng)（whole systems）、多種視野（multiple perspectives）、獨立性（independence）和多種水平（multiple levels）。[1]“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”這門課程與其他的課程一樣，都有一套完整的體系，也就是“整個系統(tǒng)”；同時這門課程涉及心理學(xué)的諸多方面：如普通心理學(xué)、實驗心理學(xué)、生理心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、人格心理學(xué)等等。所以說該課程即是一個整體系統(tǒng)，同時又具有多種視野和多種水平，而且每一個視野和水平上的內(nèi)容拿出來都具有相對的獨立性。如何將每部分的內(nèi)容講解清晰，同時又使整門課程能夠融會貫通，這是這門課要迫切解決的問題，也就是要解決“整體大于部分之和”的問題。該門課程的課時較少，但是學(xué)生要掌握的理論知識和應(yīng)用技巧卻很多，所以要實現(xiàn)在有限的課堂上讓學(xué)生掌握無限的知識，那唯一的辦法就是拓展課外內(nèi)容，在課堂上講給學(xué)生必要的理論和應(yīng)用方法的同時，最重要的是教會學(xué)生掌握學(xué)習(xí)心理學(xué)方法及應(yīng)用心理學(xué)的技巧去提高自身的心理素質(zhì)。在課堂之外怎樣去解決自身出現(xiàn)的心理問題，或者如何去幫助他人，這種不僅僅拘泥于課堂的形式是培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)能力、解決自身問題、提高自身綜合素質(zhì)、成為全人的重要理念和目標(biāo)。
3.存在是指人全面經(jīng)歷現(xiàn)在
這包括整全的人（fully human）、創(chuàng)造性的表達(dá)（creative expression）、成長（growth）和責(zé)任感（responsibility）四種涵義。[1]存在是全人教育理念中最為重要的一個，它清晰地表達(dá)出了一種可以借鑒的結(jié)果，就是“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”這門課程應(yīng)該把學(xué)生培養(yǎng)成什么樣的人。首先應(yīng)該是具有綜合素質(zhì)的整全的人；其次是應(yīng)該具有一定創(chuàng)造性和創(chuàng)新性的人，并且可以適度地表達(dá)出這種創(chuàng)新思維和創(chuàng)新成果；再次就是學(xué)生在對這門課程的學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該學(xué)會正確的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)的方法，并從中獲得成長；最后就是要培養(yǎng)學(xué)生樹立一種責(zé)任意識，對自己的心理素質(zhì)負(fù)責(zé)，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會與人溝通和相處，培養(yǎng)共建和諧宿舍、和諧校園、和諧社會的責(zé)任感。
三、全人教育理念下“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課程設(shè)計的新思路
1.倡導(dǎo)以生為本，幫助學(xué)生樹立自我概念
以學(xué)生為本的首要任務(wù)是幫助學(xué)生樹立自信心，體會自我價值，發(fā)覺內(nèi)在閃光點，在認(rèn)同自我的基礎(chǔ)上樹立良好、正確的自我概念，讓每個學(xué)生能夠了解自我需要，設(shè)立正確的人生目標(biāo)，同時知曉自身能力，謀求發(fā)展，達(dá)到自我實現(xiàn)。從這個意義上來講，樹立正確的自我概念是實現(xiàn)全人教育的基礎(chǔ)，充分的自我肯定、有效的自我管理、正確的自我定位、合理的發(fā)展規(guī)劃，都是大學(xué)生全面發(fā)展有機(jī)的組成部分。
2.建立自治體系，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育
在教師的指導(dǎo)下，逐步形成學(xué)生自我服務(wù)、自我管理、自我教育和自我發(fā)展的教育管理模式，其核心是關(guān)注人的發(fā)展，營造一種寬松和諧的民主氛圍，充分發(fā)揮黨員、團(tuán)支部、班委會成員的先鋒模范作用，抓隊伍建設(shè)，班級建設(shè)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，使學(xué)生在自我管理和自我教育的過程中，形成良好的習(xí)慣和行為傾向。
3.運用體驗教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力
體驗教學(xué)是讓學(xué)生通過實踐去發(fā)現(xiàn)問題，從而解決問題。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會質(zhì)疑、學(xué)會探究、學(xué)會思考，通過親自參與，達(dá)到知識內(nèi)化的目的；引導(dǎo)學(xué)生在第一課堂之外參與社會實踐及科技文化活動，為學(xué)生自主學(xué)習(xí)和個性發(fā)展提供更寬廣的空間和平臺，進(jìn)一步挖掘?qū)W生潛能，培養(yǎng)學(xué)生能力，提高心理素質(zhì)教育的針對性和有效行，實現(xiàn)學(xué)生知識、能力和身心素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，以達(dá)到全人教育的綜合目標(biāo)。
4.重視職業(yè)生涯，實現(xiàn)學(xué)生全面健康發(fā)展
大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是依據(jù)社會環(huán)境和市場環(huán)境，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，根據(jù)自身的專業(yè)特長、知識結(jié)構(gòu)，興趣愛好等，設(shè)計和選擇自己未來的職業(yè)發(fā)展方向。良好的職業(yè)規(guī)劃會讓大學(xué)生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，同時具有內(nèi)在激勵作用，成為大學(xué)生學(xué)習(xí)和實踐的動力，使他們不斷向自己的職業(yè)目標(biāo)邁進(jìn)。因此科學(xué)、有效地引導(dǎo)大學(xué)生設(shè)立個人的職業(yè)生涯目標(biāo)，是全人教育理念中不可或缺的重要部分。
四、“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課程的教學(xué)大綱與全人教育目標(biāo)不謀而合
“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”課程的教學(xué)大綱與全人教育目標(biāo)相吻合，《北京高校學(xué)生心理素質(zhì)教育教學(xué)大綱》中指出，北京高校心理素質(zhì)教育教學(xué)工作要堅持以五項原則：整體性原則、發(fā)展性原則、科學(xué)性原則、針對性原則和預(yù)防性原則。這些原則的制定都從根本上反映出了“大學(xué)生心理素質(zhì)教育”這門課程要以學(xué)生為主體，要以學(xué)生的身心健康發(fā)展為目的，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展。為了達(dá)到這樣的目的，可以采取以下幾種途徑：
明確學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)，將全人教育的核心思想引入課堂，力求把學(xué)生培養(yǎng)成“完整的人”，使學(xué)生在身體、知識、技能、道德、智力、精神、靈魂、創(chuàng)造性等方面都得到發(fā)展，成為一個真正的人、一個具有尊嚴(yán)和價值的人。
以“大學(xué)生心理素質(zhì)教育課”的教學(xué)大綱為基礎(chǔ)，把全人教育的理念與課堂授課內(nèi)容相融合，通過教師的講授和引導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展，讓學(xué)生學(xué)會解決心理困擾的方法，通過自我調(diào)節(jié)能夠解決一些問題，正確地認(rèn)識自我、接納自我、完善自我、發(fā)展自我，以達(dá)到全人教育的目的。
圍繞全人教育的目標(biāo)，在授課的過程中，準(zhǔn)確地把握學(xué)生心理和行為的動態(tài)，隨時調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容，對教學(xué)改革前后學(xué)生的變化進(jìn)行對比，在實踐的基礎(chǔ)上進(jìn)行歸納總結(jié)，找到適應(yīng)我院大學(xué)生全人教育的最佳途徑。
為學(xué)生參加社會實踐和實習(xí)提供更多的機(jī)會和平臺；鼓勵學(xué)生參與科研，指導(dǎo)學(xué)生參加校外科技作品立項、挑戰(zhàn)杯大賽、本科生研究計劃等項目。同時讓學(xué)生走出校園，在課下指導(dǎo)學(xué)生參與社會實踐，讓學(xué)生在融入社會的過程中發(fā)現(xiàn)問題，調(diào)整自我的心理和行為方式，不斷完善自我，盡早成為適應(yīng)社會的“完整的人”。
注釋：
①聯(lián)合國教科文組織總部中文科.教育――財富蘊(yùn)藏其中(聯(lián)合國教科文組織教育叢書)[M].北京:教育科學(xué)出版社,1996.
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理素質(zhì)教育；存在問題；對策
高等學(xué)校培養(yǎng)的學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)教育是以培養(yǎng)完善人格，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和生活為目的，運用心理測評和心理輔導(dǎo)技術(shù)，以培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)為目標(biāo)的特殊教育；是素質(zhì)教育的重要組成部分，其作用是其他教育所不能替代的。努力提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是大學(xué)生自身成長與發(fā)展的迫切需要，有助于維護(hù)大學(xué)生的心理健康，促進(jìn)其健康發(fā)展。在社會生活發(fā)生復(fù)雜而深刻變革的時期，如何指導(dǎo)學(xué)生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)新的要求，是高等學(xué)校德育工作需要研究和解決的新課題。
一、高校大學(xué)生心理素質(zhì)教育的現(xiàn)狀及存在問題
(一)大學(xué)生心理素質(zhì)教育重視程度不夠
1 對大學(xué)生心理素質(zhì)教育重要性認(rèn)識不足，重視程度不夠。部分學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)沒有認(rèn)識到心理素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，沒有認(rèn)識到心理素質(zhì)教育開展的效果如何將直接關(guān)系到大學(xué)生的整體素質(zhì)，沒有認(rèn)識到精神、心理問題已影響到大學(xué)生的健康成長，因而沒能給予此項工作必要的支持。主要表現(xiàn)為經(jīng)費投入力度不夠、管理工作不夠規(guī)范等。
2 大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作流于形式。導(dǎo)致學(xué)生的心理健康意識不強(qiáng)。部分高校的心理素質(zhì)教育只是流于形式，沒有真正落到實處，實際的工作并沒有完全開展起來，其作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有發(fā)揮出來，導(dǎo)致學(xué)生的心理健康意識不強(qiáng)，普遍缺乏對心理咨詢和心理健康教育的了解，很多大學(xué)生有顧慮，不敢主動或不愿意去咨詢。
3 教育隊伍還比較薄弱，素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。大部分學(xué)校存在專職隊伍人手少，兼職隊伍不穩(wěn)定的問題。同時專兼職隊伍理論修養(yǎng)、業(yè)務(wù)水平不高，有相當(dāng)一部分專兼職人員需要接受不同層次的專業(yè)培訓(xùn)。在兼職隊伍中，來自比較欠缺心理知識和咨詢技能的教師、干部或其他職業(yè)的人員占有很大比例。對一些心理危機(jī)問題不能及時發(fā)現(xiàn)或處理不當(dāng)。人員數(shù)量及專業(yè)化程度成為制約心理素質(zhì)教育工作的一個重要因素。一些高校雖成立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，建立了心理咨詢室，卻因為缺少合適的教師，工作難以有效地開展。
(二)大學(xué)生心理素質(zhì)教育內(nèi)容存在單一化傾向
1 心理素質(zhì)教育課程設(shè)置缺乏針對性。在心理素質(zhì)教育教學(xué)方面，有的高校把開設(shè)普通心理學(xué)、社會心理學(xué)等一些心理學(xué)的理論課程當(dāng)作心理素質(zhì)教育課程。而沒有根據(jù)大學(xué)生不同階段的心理特點，有針對性地設(shè)置心理素質(zhì)教育特色課程。
2 心理咨詢內(nèi)涵簡單化。在心理咨詢方面，有的高校把心理咨詢等同于傳統(tǒng)的思想教育工作或醫(yī)院的心理治療。大多數(shù)教育工作者對心理健康教育的認(rèn)識僅僅停留在提高思想道德水平或治療心理疾病的層面上，僅以解決學(xué)生思想問題或治療學(xué)生的心理疾病為己任，將心理健康教育的重點放在對少數(shù)學(xué)生意識行為的規(guī)范或心理問題的輔導(dǎo)、咨詢、治療上，忽視了大多數(shù)學(xué)生的心理需要。
3 心理疾病預(yù)防、危機(jī)干預(yù)機(jī)制缺失。許多高校心理疾病預(yù)防、危機(jī)干預(yù)機(jī)制不健全，沒有一個完善的大學(xué)生心理疾病預(yù)防和危機(jī)干預(yù)機(jī)制，只能被動地跟在問題或事故后面，不能主動地做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早處理，有效減少心理疾病和不幸事故的發(fā)生。
(三)大學(xué)生心理素質(zhì)教育機(jī)制尚未形成
1 心理素質(zhì)課存在著課程化和孤獨化的傾向。心理健康教育缺乏針對性、實踐性，更重要的是缺乏規(guī)范性，心理健康教育似乎僅僅是心理學(xué)課程、心理老師或咨詢?nèi)藛T的事情，各方面尚未整合為一個系統(tǒng)，形成一股合力。
2 沒有編制出適合中國文化的大學(xué)生心理健康狀況評定標(biāo)準(zhǔn)。目前，用來評定大學(xué)生心理健康狀況的問卷、量表全部是外國的，盡管經(jīng)過了修訂，但在本質(zhì)上這些心理健康狀況評定標(biāo)準(zhǔn)是生活于西方文化環(huán)境下的心理特點的標(biāo)尺，國內(nèi)至今未編制出適合中國文化的大學(xué)生心理健康狀況評定標(biāo)準(zhǔn)，這是影響評價大學(xué)生心理健康狀況的根本因素。
二、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的必要性和迫切性
1 加強(qiáng)心理素質(zhì)教育是適應(yīng)社會迅猛發(fā)展的需要。在大學(xué)生生活過程的兩端就面對兩次新的適應(yīng)和角色轉(zhuǎn)變。一個是大學(xué)生生活的適應(yīng)和實現(xiàn)從中學(xué)生角色向大學(xué)生角色的轉(zhuǎn)變，另一個是適應(yīng)社會需要從大學(xué)生角色向社會成員角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)業(yè)上要競爭，就業(yè)和工作也要競爭，優(yōu)勝劣汰，各種文化交匯融合等等，都給現(xiàn)代青年造成了更多的心理壓力和心理沖突。高等教育不僅要幫助大學(xué)生構(gòu)建合理的科學(xué)文化知識結(jié)構(gòu)，還要讓他們學(xué)會如何適應(yīng)未來的社會環(huán)境。研究和強(qiáng)化大學(xué)生的心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生具有適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力及自信心等，已經(jīng)成為高校在這場教育變革中亟待解決的課題。
2 加強(qiáng)心理素質(zhì)教育是大學(xué)生自身發(fā)展的客觀要求。美國教育家戴爾?卡耐基調(diào)查了社會各界許多名人之后認(rèn)為，一個人事業(yè)上的成功，只有15％是由于他們的學(xué)識和專業(yè)技能，而85％是靠良好的心理素質(zhì)和人際方面的能力。心理素質(zhì)與大學(xué)生成才關(guān)系極大。健康的心理素質(zhì)既是大學(xué)生素質(zhì)要求的重要方面，又是他們成才的保證。在人的整個素質(zhì)系統(tǒng)中，由于人的一切活動都同時又是心理活動，所以心理素質(zhì)是基礎(chǔ)，它滲透到各個素質(zhì)之中并影響和制約著素質(zhì)的發(fā)展。大學(xué)生只有注重培養(yǎng)心理素質(zhì)，增進(jìn)心理健康，才能促進(jìn)綜合素質(zhì)的全面提高，實現(xiàn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的社會價值取向，成為社會需要的復(fù)合型人才。
3 加強(qiáng)心理素質(zhì)教育是大學(xué)生克服自身心理問題。維護(hù)心理健康的需要。心理素質(zhì)教育之所以能夠提高大學(xué)生心理健康水平，是因為心理素質(zhì)教育向大學(xué)生傳授心理健康知識，使大學(xué)生學(xué)會運用成熟和合理的應(yīng)對方式來緩解自己的精神壓力，培養(yǎng)學(xué)生積極的自我意識、健全的人格，從而預(yù)防和減少心理問題的發(fā)生。
三、大學(xué)生心理素質(zhì)教育的對策
1 緊扣人才素質(zhì)教育目標(biāo)，明晰心理素質(zhì)培養(yǎng)內(nèi)涵，切實把心理素質(zhì)教育納入到學(xué)校整體教育規(guī)劃中來。高校開展心理素質(zhì)教育的目標(biāo)是，努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，幫助學(xué)生解決成長中遇到的各種心理問題，開發(fā)個體潛能，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展。
大學(xué)生心理素質(zhì)教育的主要內(nèi)容可概括為兩個方面：(1)培養(yǎng)良好心理品質(zhì)，促進(jìn)人格全面發(fā)展。人格教育是心理素質(zhì)教育的核心，它能幫助學(xué)生學(xué)會或提高自我心理調(diào)適能力及承受和應(yīng)對挫折的能力等，引導(dǎo)學(xué)生形成健康、積極、向上的良好個性品質(zhì)。(2)開
展挫折教育，提高心理健康水平。挫折教育的基本任務(wù)是提高大學(xué)生的挫折認(rèn)知能力，學(xué)會正確使用心理防衛(wèi)機(jī)制和心理調(diào)節(jié)機(jī)制，幫助學(xué)生掌握預(yù)防和治療心理障礙的基本方法，增強(qiáng)對挫折的排解能力。
良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)正常發(fā)展的基礎(chǔ)。心理素質(zhì)教育應(yīng)與整個素質(zhì)教育協(xié)調(diào)互動，形成大學(xué)生綜合素質(zhì)全面、協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展的新格局。大學(xué)生心理素質(zhì)教育作為復(fù)雜的系統(tǒng)工程應(yīng)納入學(xué)校整體教育規(guī)劃，在教育內(nèi)容上體現(xiàn)全程滲透性，將心理素質(zhì)教育滲透到各學(xué)科的教學(xué)活動之中，相互促進(jìn)，功能互補(bǔ)，從而帶動大學(xué)生身心素質(zhì)全面與和諧發(fā)展。
2 有組織、有計劃地開展大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查研究，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。一是建立學(xué)生心理檔案。在新生入學(xué)之際進(jìn)行心理狀況普查非常必要。可利用各種量表，通過測量建立新生心理檔案，對存在心理問題的學(xué)生登記備案，并主動適時地對他們進(jìn)行心理指導(dǎo)和咨詢，堅持追蹤調(diào)查。二是建立跟蹤調(diào)查制度。要根據(jù)學(xué)生在校期間的心理和行為發(fā)展變化情況，不斷進(jìn)行跟蹤調(diào)查，進(jìn)行分析研究，不斷充實、完善并發(fā)揮它在心理健康教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用；切實加強(qiáng)心理危機(jī)多發(fā)季節(jié)、心理危機(jī)重點人群的排查工作。三是建立相關(guān)預(yù)警干預(yù)機(jī)制。預(yù)警干預(yù)機(jī)制要通過家庭、學(xué)校、社會各方形成合力，對大學(xué)生全員進(jìn)行心理健康及心理保健教育。增強(qiáng)預(yù)防危機(jī)的意識，研究危機(jī)形成的機(jī)制，建立預(yù)警指標(biāo)體系，完善心理危機(jī)預(yù)警與干預(yù)的組織結(jié)構(gòu)，來預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生，其作用是及時發(fā)現(xiàn)和識別潛在的和現(xiàn)實的危機(jī)，以便采取措施，減少危機(jī)發(fā)生的突發(fā)性和意外性。
關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；適應(yīng)性；大學(xué)生；量表修訂
中圖分類號：B844
文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
文章編號：1673-9841(2012)03-0075-07
一、引言
大學(xué)階段是個體人生發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折期，是個體完全走向社會、獨立承擔(dān)社會重任的準(zhǔn)備期，因此該階段也被稱作人生的第二個關(guān)鍵期。在此階段，更好地適應(yīng)學(xué)校生活對大學(xué)生的后續(xù)發(fā)展至關(guān)重要。尤其是今天的中國大學(xué)生，處于一個劇烈發(fā)展與變革的時代，社會對他們提出了更高的要求，這使得大學(xué)生的適應(yīng)性顯得尤為重要。
作為影響身心健康、社會發(fā)展的重要因素，大學(xué)生適應(yīng)性一直備受研究者的關(guān)注。不同的研究者對適應(yīng)性有不同的理解。有的研究者從外在狀態(tài)的角度對適應(yīng)性做了界定，探討適應(yīng)性的功能；而更多研究者則是從內(nèi)在本質(zhì)的角度對適應(yīng)性做出界定，探討了適應(yīng)性的機(jī)制和發(fā)生條件。但是，適應(yīng)性究竟是一種能力傾向還是行為狀態(tài)，是心理特性、心理過程還是行為結(jié)果并沒有統(tǒng)一的結(jié)論。根據(jù)王鋼對人際適應(yīng)和人際適應(yīng)性的區(qū)分，適應(yīng)性應(yīng)當(dāng)是在適應(yīng)過程中形成的心理特性，具有相對穩(wěn)定性和靜態(tài)性。張大均從個體心理素質(zhì)的角度界定了適應(yīng)性的概念，即大學(xué)生的適應(yīng)性是心理素質(zhì)的重要功能成分，指個體對環(huán)境及身心變化引起的相對穩(wěn)定的心理和行為反應(yīng)中比較穩(wěn)定的心理特性或品質(zhì)，是心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)中最具衍生功能的因素，它與個體心理健康水平息息相關(guān)。
在大學(xué)生適應(yīng)性的測量上，國外目前應(yīng)用較多的量表主要有大學(xué)適應(yīng)量表(CAS)、明尼蘇達(dá)多重個性測試表中的大學(xué)適應(yīng)不良分量表(MMPI-2)和大學(xué)生適應(yīng)問卷(SACQ)等等。但是，這些量表基本上都是從問題角度出發(fā)，被用來篩選可能具有適應(yīng)問題的在校大學(xué)生，并以此為相應(yīng)的干預(yù)提供指導(dǎo)意見。并且，這些量表多關(guān)注的是新生的入學(xué)適應(yīng)問題，缺少對大學(xué)生的持續(xù)發(fā)展的關(guān)注。鑒于國內(nèi)外的文化差異和我國的具體國情，國內(nèi)學(xué)者開發(fā)了一批針對中國大學(xué)生適應(yīng)性的測量工具，目前主要有中國大學(xué)生適應(yīng)量表、大學(xué)生學(xué)校生活適應(yīng)量表、大學(xué)生適應(yīng)性量表、大學(xué)生心理素質(zhì)適應(yīng)性分問卷和大學(xué)生學(xué)校適應(yīng)不良量表等。經(jīng)過分析，我們發(fā)現(xiàn)上述量表存在以下問題：(1)從可推廣性看，部分量表取樣集中于某個別地區(qū)，故進(jìn)一步推廣有待考慮；部分量表僅針對學(xué)校適應(yīng)，并未能全面考察大學(xué)生適應(yīng)性。(2)從編制細(xì)節(jié)上看，部分量表驗證性因素分析結(jié)果不夠理想，因素負(fù)荷值過低。(3)從測量角度上看，除王滔編制的大學(xué)生心理素質(zhì)適應(yīng)性問卷是從大學(xué)生心理素質(zhì)的功能性層面出發(fā)，其它測量工具主要是從適應(yīng)性的狀態(tài)、過程等心理活動的動態(tài)方面出發(fā)。在人的心理活動中，它們是動態(tài)的、外顯的成分，受到穩(wěn)定的、內(nèi)隱的心理素質(zhì)的影響和制約。心理素質(zhì)作為人心理結(jié)構(gòu)的核心成分，是心理活動的根本(起支配作用)，是個體心理健康的內(nèi)源性因素。我們認(rèn)為適應(yīng)性作為心理素質(zhì)重要的功能性成分，是心理現(xiàn)象內(nèi)在的屬性和特征，體現(xiàn)的是適應(yīng)的內(nèi)部本質(zhì)特征。實現(xiàn)對大學(xué)生適應(yīng)性品質(zhì)的測量，不僅可簡單地了解大學(xué)生適應(yīng)狀態(tài)或存在的問題，還可以診斷大學(xué)生適應(yīng)問題產(chǎn)生的深層原因，并能進(jìn)一步預(yù)測大學(xué)生適應(yīng)狀況發(fā)展變化的趨勢。因此，從心理素質(zhì)的功能性成分的角度來探討大學(xué)生的適應(yīng)性問題，對于深入開展素質(zhì)教育，促進(jìn)大學(xué)生形成健全的心理品質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的主動適應(yīng)能力，從根本上優(yōu)化大學(xué)生適應(yīng)性心理品質(zhì)，維護(hù)大學(xué)生心理健康，預(yù)防和解決大學(xué)生心理問題有著重要的意義。
王滔從理論探討和實證調(diào)查兩方面著手，采用質(zhì)性研究和量性研究相結(jié)合的方法，全面系統(tǒng)探討了大學(xué)生心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)成分，并研發(fā)了相應(yīng)的測評工具。她認(rèn)為，大學(xué)生適應(yīng)性品質(zhì)應(yīng)當(dāng)包含自我定向適應(yīng)性和社會定向適應(yīng)性兩大維度。這兩大維度又細(xì)分為七個因素，分別為學(xué)習(xí)適應(yīng)性、生活適應(yīng)性、生理適應(yīng)性、職業(yè)適應(yīng)性、社會環(huán)境適應(yīng)、人際環(huán)境適應(yīng)和應(yīng)激適應(yīng)。她編制的大學(xué)生心理素質(zhì)適應(yīng)性問卷共有35道題：內(nèi)部一致性信度為0.753，穩(wěn)定性系數(shù)為0.775。但是此問卷存在以下問題：首先，部分因素定義的屬性不一致。有的側(cè)重于能力，有的側(cè)重于狀態(tài)，未能更好地測量到適應(yīng)性品質(zhì)；其次，從問卷的可推廣性看，樣本集中于重慶、廈門和廣州，不具有普遍性；最后，從編制程序上看，在進(jìn)行差異分析時未能報告效應(yīng)值等。所以我們在王滔編制的大學(xué)生心理素質(zhì)適應(yīng)性分問卷的基礎(chǔ)上進(jìn)行修訂，以求編制出更科學(xué)的測量工具。
基于上述分析，我們首先通過訪談對原量表的結(jié)構(gòu)進(jìn)行審核，并結(jié)合專家討論意見，最后確定大學(xué)生適應(yīng)性包含六個因素。其次，通過整理訪談提綱、參考原始問卷部分題項及同類量表題項等途徑形成項目庫。然后集合多名心理學(xué)專業(yè)博士碩士反復(fù)討論，在確保項目內(nèi)容效度的基礎(chǔ)上，形成初始測驗問卷。另外，通過試測、初測和正式測量，驗證量表的心理測量學(xué)指標(biāo)，最終形成正式問卷。最后，我們選取一般健康、自尊和生活滿意度作為效標(biāo)考察其效度。
二、方法
一、國防教育與心理素質(zhì)教育的一致性
“國防教育是為捍衛(wèi)國家、和安全,預(yù)防外來侵略、顛覆和威脅,對整個社會全體公民進(jìn)行有組織、有計劃的國防政治、思想品德、軍事技術(shù)戰(zhàn)術(shù)和體質(zhì)等諸方面施以影響的一切活動”[1]。在高校的教學(xué)體系中,國防教育已經(jīng)成為一門面對全體大學(xué)生開設(shè)的必修課。軍事理論教育和國防軍事訓(xùn)練相互穿插的教學(xué)特點使得國防教育在大學(xué)生的思想政治教育、作風(fēng)紀(jì)律養(yǎng)成、心理品質(zhì)培養(yǎng)以及身體素質(zhì)鍛煉四個方面起到其他教學(xué)手段無法替代的作用。國防教育具有促進(jìn)大學(xué)生德 育、智 育、體 育、美 育 全 面 發(fā) 展 的 教 育 功能,承擔(dān)著為國家培養(yǎng)高素質(zhì)“四有”新人的教學(xué)任務(wù)。大學(xué)生心理素質(zhì)教育,是根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點,為全面提高大學(xué)心理素質(zhì)而開展的一系列有目的、有計劃的教育教學(xué)活動,內(nèi)容包括心理潛能開發(fā)、性格塑造、情緒調(diào)節(jié)、意志鍛煉等。培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)是心理素質(zhì)教育的核心內(nèi)容,圍繞這個核心將德、智、體、美、四個方面有機(jī)地結(jié)合起來,促進(jìn)大學(xué)生全面和諧發(fā)展。國防教育和大學(xué)生心理素質(zhì)教育有相似性和相容性:從教育內(nèi)容的角度上看,兩者雖在知識側(cè)重點上有所不同,但都涵蓋了智力教育和非智力教育兩大方面;從教育目的上來說,兩者在大方向上完全一致,均落腳于培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高素質(zhì)人才上。
二、“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)教育的內(nèi)容
時代的高速發(fā)展、信息數(shù)字化的普及、家庭的教育方式等因素影響著“90后”大學(xué)生,因此,這群大學(xué)生在行為、認(rèn)知、思維、情感等心理方面也具有其鮮明的時代特色。針對這些特質(zhì),“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)教育的內(nèi)容主要包含心理能力教育、心理動力教育以及心理潛能開發(fā)三個方面。
(一)心理能力教育心理能力教育,也即智力因素教育。從心理學(xué)角度來說,心理能力包括有算數(shù)、知覺速度、語言理解、空間視知覺、記憶力、歸納推理以及演繹推理,其總量被稱之為智力。這七個維度反映在大學(xué)生日常生活中主要體現(xiàn)在獨立的學(xué)習(xí)能力、生活能力、自我教育能力、競爭能力等方面的教育。對每一個大學(xué)生而言,心理能力直接關(guān)系到知識內(nèi)化的方式方法、過程以及實踐效果。初入大學(xué)校門,學(xué)習(xí)方式和生活方式上的轉(zhuǎn)變對于大學(xué)生而言都是一種挑戰(zhàn)。相較于高中的學(xué)習(xí)模式,大學(xué)生普遍反映大學(xué)老師上課進(jìn)度快、內(nèi)容多,難以跟上。若想要掌握好一門知識技術(shù),這要求大學(xué)生發(fā)揮自己的主觀能動性,總結(jié)歸納出適合自己的學(xué)習(xí)方式并在課后對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行歸納、理解和記憶。生活能力、自我教育能力以及競爭能力的提高不僅表現(xiàn)在相關(guān)知識的貯存上,而且表現(xiàn)在對待具體問題具體分析的實踐上,這考驗著學(xué)生的記憶、理解、推理能力。現(xiàn)代智育觀提倡信息的貯存與提取并重,重視學(xué)生對知識的理解與運用[2]。因此,為了學(xué)生智力教育的開發(fā),學(xué)校教師應(yīng)避免照本宣科、死記硬背的教育模式,積極探索啟發(fā)性教育的途徑,關(guān)注知識的內(nèi)化、儲存、提取以及應(yīng)用的條件,促進(jìn)學(xué)生對知識和技能的理解和掌握。
(二)心理動力教育心理動力教育,也即非智力因素教育。心理動力系統(tǒng)由除一切智力因素以外的心理因素構(gòu)成,對人們的認(rèn)知過程起直接制約的作用,主要包括有動機(jī)、意志、情感等方面的教育。“90后”大學(xué)生在這幾個方面都擁有自己的特色。就動機(jī)方面而言,大學(xué)生在經(jīng)過數(shù)年寒窗苦讀順利進(jìn)入大學(xué)之后,家長和老師的管束不如初高中時期嚴(yán)厲,大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到了極大的釋放,加之就業(yè)動機(jī)的盲目性和被動性容易導(dǎo)致大學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)。因此,近年來,大學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)甚至退學(xué)的事件屢見不鮮。就意志方面而言,“90后”大學(xué)生主要體現(xiàn)為以下五個特點:其一,自覺性的提高伴隨惰性的存在;其二,理智感的提升但自制力仍顯薄弱;其三,勇敢但毅力不足;其四,獨立性大幅度提高伴隨依賴性、逆反性的存在;其五,果斷性增強(qiáng)但仍顯沖動。就情感方面而言,少部分學(xué)生表現(xiàn)出對國家的不關(guān)心,缺少愛國主義情感。另外,由于“90后”學(xué)生大部分是獨生子女,集體觀念淡薄,表現(xiàn)為不熱愛集體,缺少集體榮譽(yù)感和集體主義精神。為了能夠滿足快節(jié)奏社會、多元化發(fā)展對人才的非智力因素提出的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求,學(xué)校更應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的社會實踐能力、自我調(diào)控能力以及承受失敗和挫折的頑強(qiáng)意志、迎接挑戰(zhàn)的勇氣等。
(三)心理潛能教育心理潛能教育主要包括創(chuàng)造力、觀察力、發(fā)現(xiàn)力、思維力、記憶力等方面的教育。學(xué)生的心理彈性對于學(xué)生的性格發(fā)展和思考問題的方式方法有至關(guān)重要的作用。相較于“80后”而言,“90后”大學(xué)生感受到更多東西方文化的交匯和多重價值觀碰撞,面臨更多的選擇和挑戰(zhàn)。如何在瞬息萬變的社會中保有自己鮮明的個性、擁有獨樹一幟的生活、工作方式以及練就敢于創(chuàng)新、勇于探索的品質(zhì)都是現(xiàn)代心理素質(zhì)教育應(yīng)該關(guān)注的問題。
三、國防教育在“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)教育中的影響
根據(jù)上述“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)教育內(nèi)容,軍事理論教育以及國防軍事訓(xùn)練都能對智力因素、非智力因素以及心理潛能方面產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。高校通過形式多樣的國防教育,可提升學(xué)生認(rèn)知水平,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神,注重對學(xué)生心理潛能的開發(fā)和培養(yǎng),促使他們形成良好的心理素質(zhì)。
(一)國防教育在心理能力教育中的作用國防教育對“90后”大學(xué)生的心理能力教育有著至關(guān)重要的影響。其一,在軍事理論課中,通過老師的講述、資料片段的播放等方式生動地將軍事史、軍隊優(yōu)良傳統(tǒng)以及各革命時期先烈們頑強(qiáng)奮斗、努力拼搏的英勇事跡呈現(xiàn)給學(xué)生,能利用榜樣的力量激勵學(xué)生追求真、善、美,幫助他們樹立明確的是非觀念。大學(xué)生們以這些優(yōu)秀的歷史人物為榜樣更能做好認(rèn)識自我、監(jiān)督自我和評價自我三個方面,從而培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力。同時,學(xué)生可在閑暇時查閱老師提供的拓展閱讀材料,這樣不僅能使知識儲備得到充實,而且有助于提高學(xué)生的自學(xué)能力。其二,全面的軍事化管理,例如按時起床、整理床鋪等,對于大部分不擅長做家務(wù)的“90后”來說,能夠很好地提升其生活自理能力,削弱依賴性。其三,多種多樣的軍事訓(xùn)練方式,例如團(tuán)隊競技、小組競賽等比拼項目也能激發(fā)學(xué)生的競爭意識,體會競爭的涵義并學(xué)會合理競爭的方式、方法,這對培養(yǎng)學(xué)生競爭能力是大有裨益的。
(二)國防教育在心理動力教育中的作用軍事訓(xùn)練活動是高校新生入學(xué)必須經(jīng)歷的一次重要的軍事實踐鍛煉活動。集體的生活與活動、嚴(yán)格的訓(xùn)練、觀看與戰(zhàn)斗有關(guān)的影片以及唱軍歌都是軍事訓(xùn)練的組成部分。豐富的軍事訓(xùn)練內(nèi)容,能促進(jìn)“90后”大學(xué)生在德、智、體、美多方面得到提升。同時,軍事理論教育也在培養(yǎng)愛國情感、增強(qiáng)思想政治素質(zhì)和道德素質(zhì)上起到了不可小視的作用。因此,國防教育對心理動力教育有著深遠(yuǎn)的影響。在情感方面,愛國主義情感不僅是大學(xué)生心理素質(zhì)的重要內(nèi)容,也是國防教育的核心內(nèi)容之一。軍事理論教育中的國家安全環(huán)境教育和國際戰(zhàn)略形勢課程讓大學(xué)生深入了解國家的當(dāng)前形勢和面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn),切實地感受到自己身上背負(fù)的使命,這類教育可強(qiáng)化大學(xué)生愛國主義情感。另外,軍事訓(xùn)練對培養(yǎng)大學(xué)生積極的情緒情感有著特殊的功效。軍事訓(xùn)練有兩個顯著的特征:軍事訓(xùn)練的團(tuán)體性和軍事對抗的競爭性。教官以團(tuán)體為單位組織學(xué)生學(xué)唱革命歌曲、多個團(tuán)之間的對唱聯(lián)唱,不但能夠激發(fā)學(xué)生的熱情,也能提高學(xué)生的士氣。同時,軍事活動中所設(shè)計的對抗環(huán)節(jié)能促進(jìn)大學(xué)生之間形成團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的集體氛圍,培養(yǎng)大學(xué)生的協(xié)作精神和集體意志,從而激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和集體主義情感。因此,國防教育以其綜合性的教育內(nèi)容,成為提高心理動力的一個重要環(huán)節(jié)。在意志方面,歷史上偉人成長中每一次進(jìn)步都離不開堅強(qiáng)的意志。對于大學(xué)生而言,只有擁有良好的意志品質(zhì),才能夠勇敢地直面人生的挫折,才有機(jī)會實現(xiàn)自己的理想,順利地完成自己的人生規(guī)劃。國防教育在培養(yǎng)大學(xué)生優(yōu)良意志品質(zhì)方面具有很強(qiáng)的實效性。入校新生離開自己熟悉的生活環(huán)境,親身體驗富有挑戰(zhàn)性的艱辛的軍事訓(xùn)練,通過跨越一個又一個障礙,能有效地促使大學(xué)生不斷磨礪意志,提高在艱苦環(huán)境中的生存能力,養(yǎng)成沉著冷靜、細(xì)心大膽的品質(zhì)。同時,在軍事訓(xùn)練期間,教官與大學(xué)生們朝夕相處,大學(xué)生能切切實實感受到來自現(xiàn)代軍人身上的那種樂觀向上的精神和面對失敗和挫折永不退縮、堅韌不拔的意志品質(zhì)。不少大學(xué)生也把教官當(dāng)作自己的榜樣,認(rèn)可并學(xué)習(xí)他們優(yōu)良的精神品質(zhì)。因此,國防教育的實踐性可保證意志品質(zhì)培養(yǎng)的有效性。在動機(jī)方面,動機(jī)決定一個人的行為。國防教育強(qiáng)調(diào)的“軍令如山倒”在很大程度上可強(qiáng)化大學(xué)生的正確行為動機(jī)。這種強(qiáng)化作用包含兩個方面的內(nèi)容:外部強(qiáng)化和內(nèi)部強(qiáng)化。外部強(qiáng)化指的是教官用命令的方式施加在學(xué)生身上的強(qiáng)化;內(nèi)部強(qiáng)化則是指學(xué)生的自我強(qiáng)化。軍事訓(xùn)練作為國防教育的重要組成部分和實踐環(huán)節(jié),所訓(xùn)練的每一項內(nèi)容都有其嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和檢查手段。部分學(xué)生由于心理素質(zhì)薄弱出現(xiàn)怕苦、怕累、怕臟等畏難情緒,導(dǎo)致逃避軍訓(xùn)的事件時有發(fā)生。面對這樣的情況,教官會及時進(jìn)行心理疏導(dǎo),并且通過走正步、站軍姿、軍事越野等手段循序漸進(jìn)地培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣,從而潛移默化地實現(xiàn)由他律到自律的轉(zhuǎn)變,以此來不斷強(qiáng)化正確的行為動機(jī)。
(三)國防教育能有效提高大學(xué)生心理潛能國防軍事訓(xùn)練的團(tuán)體性,給大學(xué)生提供了一個有利地促進(jìn)身心潛能發(fā)展的平臺。國防軍事訓(xùn)練一般在大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后不久便會開展,這不但是一個展現(xiàn)個人風(fēng)貌的機(jī)會,也是顯現(xiàn)個體差異的舞臺。大學(xué)生來自五湖四海,地域環(huán)境、家庭環(huán)境各不相同,有的學(xué)生家庭條件優(yōu)越,有的學(xué)生從小失去父母;有的學(xué)生性格張揚,外向活潑,有的學(xué)生性格內(nèi)向,不善交際;因此,在訓(xùn)練中的表現(xiàn)也會各不相同。將他們放在同一團(tuán)體的情境下,成員們可以相互學(xué)習(xí)、模仿多個團(tuán)體成員的適應(yīng)行為,例如,家庭條件優(yōu)越的學(xué)生可以學(xué)習(xí)家庭條件較差學(xué)生的堅韌不拔,家庭條件較差的學(xué)生可以學(xué)習(xí)家庭條件優(yōu)越學(xué)生的開朗、活潑。根據(jù)觀察別人的行為模式,從多個角度了解自己,洞察自己,以此來增強(qiáng)自身的發(fā)現(xiàn)力和洞察力。軍事理論教育包含有軍事思想、世界軍事、軍事高科技、高技術(shù)等方面的理論知識,這些知識是隨著時代的變遷與發(fā)展而不斷深化、更新的。通過學(xué)習(xí)前沿的、尖端的軍事科學(xué)技術(shù),啟發(fā)大學(xué)生探索其中更為新奇的領(lǐng)域,可提升大學(xué)生的創(chuàng)造力、創(chuàng)新力。軍事理論教育課程的根本任務(wù)是要從多角度剖析各種各樣復(fù)雜的戰(zhàn)爭現(xiàn)象,從中提煉出戰(zhàn)爭的性質(zhì)和規(guī)律,因此,在教育教學(xué)過程中,老師也會有針對性地引導(dǎo)學(xué)生去體會和發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)爭的性質(zhì)和規(guī)律,從而鍛煉學(xué)生的思維力。由此可見,國防教育從多個角度正面影響著大學(xué)生心理潛能的發(fā)展。綜上所述,國防教育的作用并不單單是提高大學(xué)生的國防意識水平,它也是加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的有效措施之一。它能在心理能力、心理動力以及心理潛能三個方面發(fā)揮其他教育不可替代的作用。充分認(rèn)識國防教育在心理素質(zhì)教育中的特殊地位和作用,既能發(fā)揮其育人的綜合效益,又能使學(xué)校國防教育具有更長久的生命力和鮮活的影響力。
四、加強(qiáng)國防教育對大學(xué)生心理素質(zhì)教育影響力的建議
(一)國防教育應(yīng)遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律處在青春期的大學(xué)生,其記憶力已發(fā)展到以邏輯記憶為主的階段,也就是說大學(xué)生已經(jīng)具有一定的邏輯思維能力,容易對教師講授的知識提出質(zhì)疑。因此,在進(jìn)行國防理論教育時,教師應(yīng)充分考慮大學(xué)生的記憶特點,多采用啟發(fā)式的教育方式,授課 過 程 宜 循 序 漸 進(jìn),并 為 學(xué) 生 留 出“疑點”,避免過多的機(jī)械灌輸。這樣將心理素質(zhì)教育中的心理潛能教育更好地嵌入國防教育當(dāng)中,不但能加大國防教育對大學(xué)生心理素質(zhì)的影響力,還能讓學(xué)生們加深對國防理論知識的理解。
(二)保障國防教育對“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)教育的實效性在軍事訓(xùn)練方面既要訓(xùn)練大學(xué)生體格,也要培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì),所以軍事訓(xùn)練不宜只采用體育訓(xùn)練(包括體能拓展訓(xùn)練)的基本形式,更應(yīng)注意訓(xùn)練形式的多樣性。[3]通過形式多樣的軍事訓(xùn)練,例如軍事技能對抗,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,促使他們形成良好的心理素質(zhì)。在軍事理論課教育教學(xué)方面,要促進(jìn)大學(xué)生心理品質(zhì)的發(fā)展。在教育教學(xué)過程中,要把軍史、優(yōu)良傳統(tǒng)以及各時期建設(shè)者艱苦奮斗、頑強(qiáng)拼搏的事跡等作為講述的重點,用深厚的歷史底蘊(yùn)和輝煌的歷程來激勵學(xué)生,使學(xué)生意識到自己身負(fù)歷史使命,增強(qiáng)其接受國防教育的主動性,激發(fā)其愛國主義情感,培養(yǎng)其自我教育的能力。
(三)從思想上高度重視國防教育理論課的重要意義。從思想上高度重視國防教育理論課的重要意義,進(jìn)一步提高國防教育理論課對非智力因素影響的效果,對學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)以及畢業(yè)后的學(xué)習(xí)、生活幫助較大。若要更好地發(fā)揮這一功效,國防教育改進(jìn)需有針對性。“90后”大學(xué)生群體有自己的年齡、性格、認(rèn)知結(jié)構(gòu)等心理特征,只有將這些特征與國防教育實踐相結(jié)合才能發(fā)揮其在培養(yǎng)意志力方面的獨特功效,例如,軍事理論課程的授課要以培養(yǎng)學(xué)生自立、自強(qiáng)為目標(biāo),以生動形象的戰(zhàn)役戰(zhàn)例為依托,深入淺出地感染學(xué)生,培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)。
[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 心理素質(zhì) 公共藝術(shù)教育
社會的快速發(fā)展，高等教育的普及，帶來的后果是大學(xué)生人數(shù)的增多，上大學(xué)不在是一個夢的旅程，而是更多擔(dān)負(fù)著理想和現(xiàn)實矛盾的沖突，上大學(xué)面臨著人際關(guān)系、學(xué)業(yè)、人生觀、價值觀等等一系列的思考，這些現(xiàn)實問題從某種程度上也給當(dāng)代大學(xué)生帶來了沉重的思想壓力和心理負(fù)擔(dān)。社會、學(xué)校、家庭過多注重學(xué)生的學(xué)業(yè)而忽視了人文教育、人際關(guān)系及心理素質(zhì)方面的教育。從大學(xué)生雜志社、中國大學(xué)生的心理健康狀況網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，結(jié)果顯示：27%的大學(xué)生認(rèn)為自己經(jīng)常有心理方面的困惑，66%的大學(xué)生認(rèn)為自己偶爾有心理方面的困惑，僅有2%的大學(xué)生表示自己沒有心理困惑。從這些數(shù)據(jù)及近年來的校園事件中明顯看出當(dāng)代大學(xué)生自身的情感和心理素質(zhì)存在問題。因此培養(yǎng)和提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)，已成為高校刻不容緩的責(zé)任，加強(qiáng)對大學(xué)生的素質(zhì)教育也是提高高校競爭力、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的關(guān)鍵。
心理素質(zhì)是素質(zhì)結(jié)構(gòu)的重要組成部分，心理素質(zhì)的好與否對一個人的成功起著重要的作用，它是以個人的生理素質(zhì)為基礎(chǔ)，在實踐活動中通過主體與客體的相互作用，因而發(fā)展和形成的心理潛能、能量、特點、品質(zhì)與行為的綜合，它不僅包括情緒的穩(wěn)定、意志的堅強(qiáng)還包括認(rèn)識和個性等內(nèi)容，對心理過程有著起動、導(dǎo)向、維持與強(qiáng)化作用。從某種程度說培養(yǎng)心理素質(zhì)，就是要發(fā)揮、發(fā)展、培養(yǎng)、提高、訓(xùn)練智力與非智力因素的潛能、能量、特點、品質(zhì)與行為。高校公共藝術(shù)教育課正好能填補(bǔ)高校教育體制這一塊的空白，這里我們所說的藝術(shù)教育并不是指對于培養(yǎng)藝術(shù)家或者專業(yè)藝術(shù)人才所進(jìn)行的理論和實踐教育，而是指對高校非藝術(shù)類專業(yè)大學(xué)生普遍實行的全面藝術(shù)教育，它不僅是大學(xué)生的身心素質(zhì)的有益補(bǔ)充，也是培育良好思想素質(zhì)的有效途徑。這種教育能從心理上陶冶學(xué)生的情操，凈化學(xué)生的心靈，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力，幫助學(xué)生在大學(xué)期間樹立正確的人生觀和價值觀，引導(dǎo)學(xué)生成為人格健全的人。高校公共藝術(shù)教育可以針對學(xué)生的思想，幫助和引導(dǎo)他們提高自身的審美層次，在藝術(shù)實踐中全面研究人與現(xiàn)實的審美，學(xué)生可以通過審美原則欣賞藝術(shù)作品，贊揚美得東西，并樂意把它們吸收到靈魂深處，作為豐富的營養(yǎng)自己的性格也變得高尚優(yōu)美，從而對大學(xué)生的身心修養(yǎng)、完美人格的養(yǎng)成起到了及其重要的轉(zhuǎn)化作用。公共藝術(shù)教育可以使大學(xué)生了解學(xué)習(xí)民族文化藝術(shù)和國外優(yōu)秀藝術(shù)，增強(qiáng)了藝術(shù)文化素養(yǎng)和愛國主義精神，培養(yǎng)了學(xué)生欣賞美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美及鑒賞美的能力，陶冶了學(xué)生的精神情操，樹立了個性，促進(jìn)了全面發(fā)展，凈化了學(xué)生的靈魂，它以其自身強(qiáng)大的感染力、滲透力，可以促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，完善了自身的人格和個性的發(fā)展，增強(qiáng)了大學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。通過公共藝術(shù)教育大學(xué)生可以充分了解自我，對自己的能力、氣質(zhì)、性格、情感等作出恰當(dāng)、客觀的評價；在正確認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，不斷發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢與不足，肯定自我，改進(jìn)不足，科學(xué)發(fā)展，及自身的不斷完善。
公共藝術(shù)教育看起來是對人行為的一種教導(dǎo)，是培養(yǎng)一個人內(nèi)心感情世界的藝術(shù)門類，通過欣賞、學(xué)習(xí)、解讀藝術(shù)作品，它又對一個人的建樹與成長，對人的心理素質(zhì)的提高起著促進(jìn)和補(bǔ)充的作用，它與大學(xué)生思想政治教育、道德教育相互配合、滲透，在大學(xué)生的心理和精神素質(zhì)塑造方面發(fā)揮著極其重要的作用。這是因為藝術(shù)教育涉及到人靈魂深處的感彩，注重人的精神內(nèi)涵這樣既符合藝術(shù)教育的本質(zhì)又符合了黨的基本教育方針，它對大學(xué)生的心理成熟和人際交往能力都產(chǎn)生了有利的導(dǎo)向作用，凈化和提升了受教育者的心理素質(zhì)。
在藝術(shù)教育中，通過藝術(shù)審美，受教育者對藝術(shù)的形式，藝術(shù)語言的學(xué)習(xí)和把握，使一般的心理能力得到培養(yǎng)和訓(xùn)練，并能使之轉(zhuǎn)變?yōu)閷徝滥芰Γ罱K達(dá)到自由運用和創(chuàng)造形式的深度，受教育者通過對形式語言的感受、領(lǐng)悟，使情感心靈受到洗禮、凈化，培養(yǎng)起一種超越現(xiàn)實功利的人生態(tài)度。在藝術(shù)學(xué)習(xí)過程中教育者給了受教育者一個自由發(fā)揮的空間，這就能逐漸培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會審美，學(xué)會求知、學(xué)會做人、學(xué)會發(fā)明和創(chuàng)造，培養(yǎng)了他們健全的人格和社會責(zé)任感，給學(xué)生一個自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，也打開了學(xué)生的思維方式，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心、事業(yè)心和義務(wù)感。藝術(shù)教育培養(yǎng)了當(dāng)代大學(xué)生的特殊情感，又使學(xué)生能以情感的方式去認(rèn)識，理解并創(chuàng)作藝術(shù)，這種特殊的情感優(yōu)化了學(xué)生的心境對塑造大學(xué)生的人格魅力具有重要的價值和意義。
在強(qiáng)調(diào)“科學(xué)發(fā)展、以人為本”的今天，提高當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)早已成為大學(xué)教育培養(yǎng)目標(biāo)的要求，也是21世紀(jì)對人才的要求。大學(xué)生心理素質(zhì)的質(zhì)量已成為21世紀(jì)高等教育成果的一個重要標(biāo)準(zhǔn)和人才的必備條件。藝術(shù)教育是一種審美形式的教育，美的東西會影響人的心理，公共藝術(shù)教育就是要求學(xué)生接受藝術(shù)教育，調(diào)動學(xué)生的心理因素，培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)感受力和創(chuàng)造性，學(xué)生的心靈在接受美的洗禮的過程中，藝術(shù)教育的過程也成為學(xué)生心理需要的滿足過程，從而對大學(xué)生的心理素質(zhì)的成長起到健康的教育作用。大學(xué)生心理素質(zhì)教育使培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)中的重要組成部分，在市場經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的今天，當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)有待進(jìn)一步提高，心理素質(zhì)也要大力改善。當(dāng)然培養(yǎng)和提高大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，需要全社會的共同努力，家庭、學(xué)校、社會等共同教育和幫助。從當(dāng)前的教育現(xiàn)實和現(xiàn)狀來看，高校公共藝術(shù)教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到“高等公共藝術(shù)教育的目的”，在教育的水平、層次、內(nèi)容、管理以及教師的自身素質(zhì)的提高等等方面都有待于完善和提高。高校公共藝術(shù)教育課程教學(xué)是高等教育體系的重要組成部分，也是高校實施美育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的一個重要途徑，從國家教委頒布的《全國普通高等學(xué)校公共藝術(shù)課程指導(dǎo)方案》到現(xiàn)在全國全面實施大學(xué)公共藝術(shù)教育的局面還沒有形成，公共藝術(shù)教育在很多地方并沒有形成真正的獨立，而是以一種輔助教育的形式存在，很大程度上失去了公共藝術(shù)教育在普通高校中的價值和意義。
高校公共藝術(shù)教育的全面實施還有很長的路程需要我們努力，很多高校沒有將藝術(shù)教育全面真正的納入課堂統(tǒng)籌的范圍，缺少科學(xué)合理的課程結(jié)構(gòu)和體系、教學(xué)條件等等都需要完善和提高。當(dāng)前的教育體制下高校應(yīng)該根據(jù)自己學(xué)校的實際情況和各專業(yè)的需求，開展美術(shù)、音樂、舞蹈、攝影、書法等多種藝術(shù)課程，使學(xué)生在藝術(shù)知識的學(xué)習(xí)中，開闊視野，提高能力，促進(jìn)心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。
注：本文系咸陽師范學(xué)院專項科研基金項目“公共藝術(shù)教育在大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)中的價值研究”（項目編號12XSYK063）子課題研究成果。
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摘要：良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生發(fā)展必不可少的核心要素，是他們健康成長、走向成功的重要保證。他們有理想，有抱負(fù)，有追求，自主學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，但同時，他們在心理素質(zhì)上也存在情緒波動幅度大、心理承受能力弱、責(zé)任感弱化等問題，從家庭、學(xué)校和社會三方面著手，通過優(yōu)化家庭、學(xué)校和社會環(huán)境的途徑，培養(yǎng)心理健康的大學(xué)生意義極為重要。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理素質(zhì)；優(yōu)化教育環(huán)境
中圖分類號：G640 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）27-0223-02
當(dāng)代大學(xué)生，依然處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們心理上充滿矛盾和挑戰(zhàn)心理素質(zhì)提高的有效途徑，有著極為重要的F實意義和理論價值。
一、不健康的心理素質(zhì)的對大學(xué)生成長的影響
首先，心理素質(zhì)存在問題在一定程度上會對大學(xué)生的生理健康產(chǎn)生影響。具備良好心理素質(zhì)的大學(xué)生積極向上、朝氣蓬勃、精力充沛，在行動方面表現(xiàn)地敏捷、迅速靈活。而心理素質(zhì)存在問題的學(xué)生表現(xiàn)則是呆滯僵硬的表情和動作、情緒變動幅度大、不善于與人交往，甚至部分學(xué)生還伴有失眠、精神不正常等身體方面的疾病。從表面上看，以上這些疾病是生理方面的，但是分析其實質(zhì)原因都是由于長時間的心理焦慮、壓抑等形成的。不良的心理因素往往能夠?qū)е乱恍┥砑膊〉陌l(fā)生，進(jìn)而對人的生理健康狀況帶來影響。由此可見，良好的心理素質(zhì)是學(xué)生生理健康的一個重要影響因素。
其次，心理素質(zhì)存在問題會影響學(xué)生的社會適應(yīng)能力。人的一切進(jìn)步、發(fā)展都離不開社會這個大環(huán)境，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)也不例外。學(xué)生具有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力才能把儲備的理論知識更好地融入到實踐中去發(fā)揮其應(yīng)有的價值，在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，進(jìn)而不斷地豐富和完善自己。當(dāng)今世界是個開放的、多元的世界，各種文化、價值觀念相互交融。改革開放以來，社會主義市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展對新時代下學(xué)生的發(fā)展具有正反兩方面的影響。一方面，由于它對人才有多元化的需求，所以學(xué)生有更多的機(jī)會表現(xiàn)自己個性的多樣化，同時隨著市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，要求人們應(yīng)當(dāng)具備較強(qiáng)的合作意識和競爭意識，這有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和責(zé)任感。另一方面，由于市場機(jī)制的缺陷，使一些學(xué)生有拜金主義傾向、享樂主義觀念，這不利于培養(yǎng)學(xué)生形成良好的人格和心理素質(zhì)，這對于一名未進(jìn)入社會學(xué)生來說，無疑是一個巨大的沖擊，在這種情況下如果沒有較好的心理素質(zhì)，就不能很好地正確地融入社會并且很容易產(chǎn)生一種挫敗感、一種茫然，失去前進(jìn)的動力，甚至變成利己主義者，最后一事無成被社會所淘汰。
最后，學(xué)生心理素質(zhì)存在問題是影響他們形成良好綜合素質(zhì)的不可忽視的因素。隨著時代的發(fā)展，素質(zhì)教育的推進(jìn)，要求學(xué)生應(yīng)該具備完整的知識體系和系統(tǒng)的知識結(jié)構(gòu)以及較強(qiáng)的綜合素質(zhì)。要具備這種綜合的素質(zhì)和能力，學(xué)生必須要擁有良好的心理素質(zhì)能力，因此學(xué)生除了認(rèn)真接受學(xué)校的教育完成學(xué)校的任務(wù)外，更應(yīng)該主動地、積極地去探索、去發(fā)現(xiàn)，學(xué)會獨立思考，學(xué)會反思。但如果學(xué)生在心理素質(zhì)上存在缺陷，這樣的學(xué)生會對自己周圍的事物缺少興趣，沒有好奇心，也不愿意去接觸新事物研究新事物，這無疑就阻礙了一個學(xué)生的完整的知識體系的形成和自身的全面發(fā)展。心理素質(zhì)較好的學(xué)生，有著廣泛的興趣，會積極主動地去探索，也非常樂于、敢于接受新的事物，會抓住各種機(jī)會，通過各種途徑涉足新的領(lǐng)域進(jìn)而開拓眼界，豐富知識，所以能夠建立相對完善的知識結(jié)構(gòu)，促進(jìn)自身全面發(fā)展。
二、引發(fā)大學(xué)生心理素質(zhì)問題的原因
家庭環(huán)境的影響。家庭環(huán)境的好壞直接影響著學(xué)生身心的健康發(fā)展，影響著學(xué)生的世界觀、人生觀、價值觀，影響著學(xué)生心理素質(zhì)的好壞。父母賭博吸毒，賭博吸毒成癮的家長們一味沉湎其中，不能給予他們正確的指導(dǎo)，更不能成為良好的榜樣，甚至有的家長會選擇讓自己的孩子參與其中，嚴(yán)重影響他們心理健康的發(fā)展。其次，留守兒童家庭。改革開放以來，隨著我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展、完善，農(nóng)村中越來越多的父母背井離鄉(xiāng)，到城市去打工、工作，離開自己的家庭、自己的親人。因此，有留守兒童家庭背景的學(xué)生，由于缺乏父母的陪伴與呵護(hù)，進(jìn)入大學(xué)以后，這些陰影依然對他們帶來孤獨感，學(xué)習(xí)困難，人際關(guān)系單薄等問題。再次，單親家庭。生活在單親家庭的學(xué)生與正常家庭相比缺乏父愛或母愛，這對學(xué)生心理發(fā)展的影響極為嚴(yán)重。因此，對他們帶來的傷害比成人更為嚴(yán)重，更加敏感。最后，家庭在教育方式上，粗暴型的教育方式，對孩子要求極度的嚴(yán)厲，教育方法上簡單粗暴，完全不顧成長期間孩子的心理感受和心理承受能力，這會嚴(yán)重打擊孩子學(xué)習(xí)的積極性，甚至導(dǎo)致煩躁、厭學(xué)、情緒不穩(wěn)以及叛逆心理。
社會方面的原因。時代的發(fā)展，信息化時代的到來，特別是開放和市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響，對當(dāng)代大學(xué)生健康的心理影響極大，這種影響，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：首先，西方生活的不良影響。經(jīng)濟(jì)全球化的時代，東西方文化相互融合，各種價值觀念相互影響，這是一個、相互包容的世界，但同時隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會環(huán)境在一定程度上被污染，西方社會的拜金主義現(xiàn)象，利己主義傾向、享樂主義思想等在國內(nèi)卻愈發(fā)嚴(yán)重，此時，大學(xué)生心理還不完全成熟，社會環(huán)境污染無疑是學(xué)生心理的健康發(fā)展、走向成功的絆腳石。其次，大眾傳播媒的不良影響。伴隨著信息時代的到來，各種網(wǎng)絡(luò)游戲，不雅視頻，不雅讀物，各種娛樂場所，網(wǎng)絡(luò)詐騙等大量出現(xiàn)，而此時大學(xué)生正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，他們的世界觀、人生觀、價值觀尚未形成，他們好奇心廣泛但抵制誘惑能力較差，自我控制能力較弱，部分學(xué)生因為好奇心的趨勢，沒能夠禁得住誘惑，最后沉湎于其中。再次，社會不良風(fēng)氣的影響。目前社會上，彌漫著一股股不良風(fēng)氣，不講誠信現(xiàn)象頻繁涌現(xiàn)，老人跌倒不敢扶，網(wǎng)絡(luò)詐騙泛濫，市場交易欺詐，公德意識薄弱等等，學(xué)生接受的教育一直都是重誠信，講文明，樂于助人，主動承擔(dān)責(zé)任的正面教育，而社會上存在的現(xiàn)象使學(xué)生在心理上產(chǎn)生矛盾、沖突，影響著他們的世界觀、人生觀、價值觀，如果沒有正確、及時的引導(dǎo)，他們就會走向迷途、跌入深淵。
二、活動目的：
通過心理拓展訓(xùn)練宣傳心理健康知識，幫助同學(xué)們盡快調(diào)整身心，解決他們心理、情緒、行為及人際關(guān)系上的迷茫與困惑；進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理健康素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理自助能力與助人能力；使得同學(xué)們樹立良好的健康心態(tài)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)和社會生活適應(yīng)能力；從而引導(dǎo)同學(xué)們順利完成中學(xué)到大學(xué)階段的過渡。
三、活動主題：我自信、我快樂、我成長、我適應(yīng)
四、活動性質(zhì)：發(fā)展性、教育性、開放性、自主性
五、活動領(lǐng)導(dǎo)者：班級、系心理輔導(dǎo)老師
六、活動參與對象：教育系，學(xué)前教育一班，全體成員
七、活動具體時間：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00
八、活動地點：1411（本班教室）
九、活動時間：95分鐘
十、道具準(zhǔn)備：秒表十個（手機(jī)、手表也可，各班自備）、紙制錘棒4根、隊旗4張、a4紙4張張、筆4支、彩筆4支、
十一、活動流程：
（一）暖身活動：緩解隊員之間的陌生感，使他們興奮、緊張起來（5分鐘）
【大樹與松鼠】：隊員列隊站好后，以“1、2、3”報數(shù)。三人一組，二人扮大樹，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，站在圓圈中間；沒成對的隊員是流浪松鼠或者孤樹。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”（這時沒成對的隊員是流浪松鼠），大樹不動，松鼠必須離開原來的大樹，重新選擇大樹，產(chǎn)生的新流浪松鼠表演節(jié)目。
領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”（這時沒成對的隊員是孤樹），松鼠不動，大樹必須離開原先的同伴與其他孤樹重新組合成新大樹，并圈住松鼠，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
（二）活動：我自信 我快樂 我成長
1．我們共有一個家：分組并建設(shè)小組文化（20分鐘）
ⅰ.分組：以1-4報數(shù)，將每個團(tuán)隊分為4個組，每組人數(shù)相等。（2分鐘）
【相識】：給每組隊員5分鐘的時間，讓大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：每組站成一個圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，他面對的人開始喊出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫者面前，該人必須再喊出另一個成員的名字（不能重復(fù)）。如果叫不出來，就受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。如果執(zhí)棒的人站錯了位置，則受另名同學(xué)當(dāng)頭一棒，并由他執(zhí)棒。（如，本來對面同學(xué)叫的是李某，可執(zhí)棒者卻站在了張某的面前。這個時候，執(zhí)棒者應(yīng)受李某的當(dāng)頭一棒，并由李某繼續(xù)執(zhí)棒）依次類推，直到大家熟悉相互的姓名為止。（訓(xùn)練工具：每隊紙質(zhì)棍4根）
ⅱ.建設(shè)組文化：每組選一名組長。確定組長后，領(lǐng)導(dǎo)者召集組長瀆職一下工作任務(wù)（10分鐘）
【起隊名、寫隊歌】：小組成員群策群力為自己隊起隊名、寫隊歌。
【設(shè)計隊旗】：設(shè)計簡單的隊旗，并畫在發(fā)給的彩旗上。隊員在隊旗上簽名留念。（訓(xùn)練工具， 彩筆4支、彩旗4面）(1)
【相見歡】：全體隊員設(shè)計造型舉隊旗合影留念。
2.幽默與愉快：幫助隊員在團(tuán)隊中找到愉，釋放和排解心理壓力。（5分鐘）
【同心圓】領(lǐng)導(dǎo)者將隊員排成兩個同心圓，隨著領(lǐng)導(dǎo)者的口令同心圓轉(zhuǎn)動，口令一停，面對面的兩人握手，并大聲喊“你好”，領(lǐng)導(dǎo)者喊“貓”（或者其他動物），這時隊員面對面做貓或其他動物的鬼臉或者動作。
3.分享感悟：通過分享，幫助隊員學(xué)習(xí)解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會生活能力。（10分鐘）
隊員圍成一圈，領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)隊員做體驗分享：在訓(xùn)練中碰到了哪些困難，自己是怎樣解決的，有什么感受；在比賽項目中失敗的小組，分析失敗的原因；自己或小組的目的是否達(dá)到，沒有達(dá)到的原因是什么？分享結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)提升。
【信任坐】隊員站立圍成一圈，兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂在前面隊友的腳后跟部，從領(lǐng)導(dǎo)者的口令，緩緩坐在身后隊員的大腿上，坐下后，領(lǐng)導(dǎo)者讓隊員做一些動作，如：把右手（或左手）搭在前面隊友的肩上，右手（或左手）向上舉，象花開放般等等。
7.全家福留影，團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。（5分鐘）
十二、所有隊員集合做總結(jié)講話
十三、訓(xùn)練注意事項：
1． 組織者在訓(xùn)練前領(lǐng)取訓(xùn)練工具。訓(xùn)練結(jié)束后，組織者需檢查訓(xùn)練工具。
2． 組織者在每項訓(xùn)練項目開始前，要召集小組長安排訓(xùn)練內(nèi)容和說明注意事項。
3． 訓(xùn)練結(jié)束后，組織者布置家庭作業(yè)，收齊后，進(jìn)行批閱，對需要進(jìn)行個體輔導(dǎo)的同學(xué)應(yīng)開展個體輔導(dǎo)。
4． 組織者由心理委員擔(dān)任，
5． 由于活動道具有限，隊員需愛護(hù)他道具，每組比賽完成后都需交給下一組的組長。
十四、經(jīng)費預(yù)算：
筆、彩筆各4支12元。 隊旗 ： 2元 * 40張 = 80元。
a4紙 ：0.1 *40張 =4元。
十五、其他未盡事宜，有不詳之處另作補(bǔ)充。
磨練意志 陶冶情操 完善人格 熔煉團(tuán)隊
學(xué)前教育一班
策劃書：王萌萌
關(guān)鍵詞：高校；心理健康課程；心理素質(zhì)；影響；實證研究
中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 收稿日期：2015-10-12
隨著市場經(jīng)濟(jì)的大力發(fā)展與對外開放的全面實施，外來文化和本土文化之間的摩擦與碰撞日益明顯，涌現(xiàn)出了多種價值取向，人們的生活也變得多種多樣。這在拓展大學(xué)生視野、擴(kuò)大選擇空間的基礎(chǔ)上，也使得大學(xué)生面臨困惑，手足無措。外加就業(yè)和升學(xué)的壓力，大學(xué)生中出現(xiàn)了更多的心理問題。在這一背景下，高校迫切需要多開設(shè)心理健康課程，以此來增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，提升其心理健康水平。
一、研究對象和方法
本次研究面向當(dāng)?shù)啬乘咝Ｕ归_，圍繞把心理健康課程列入必修課的學(xué)生進(jìn)行研究，共計430人，女生286人，男生144人；選取滿足研究樣本標(biāo)準(zhǔn)，且未接受心理健康課程學(xué)習(xí)的另外一所高校作為對照組，總?cè)藬?shù)為340人，女生200人，男生140人。利用自我概念問卷，借助苦惱量表，通過社交回避充當(dāng)心理健康指標(biāo)。若站在心理健康層面而言，心理健康主要表現(xiàn)在接納自我、認(rèn)可他人中。自我概念屬于心理健康的主要內(nèi)容，而自我意識的改進(jìn)與提升是保證心理健康的必要條件和重要保障，自我概念主要包含身體自我、理想自我等多個指標(biāo)。由此可知，評判自我概念能夠科學(xué)預(yù)估心理健康水平，并可準(zhǔn)確評判心理素質(zhì)。另外，相關(guān)研究結(jié)果表明，大學(xué)生普遍面臨著心理困擾，且絕大多數(shù)都無法正視自我，畏懼人際交往。因此，筆者參照這兩個量表來評判心理素質(zhì)。
二、研究結(jié)果
1.自我概念方面的對比
面向?qū)嶒灲M學(xué)生開展心理健康課程前期，參照自我概念問卷，圍繞實驗組和對照組的各自得分展開對比，權(quán)衡同質(zhì)性。面向?qū)嶒灲M的學(xué)生講授心理健康課程后，圍繞實驗組學(xué)生針對授課前后得分展開對比，進(jìn)而得出心理健康課程在自我概念中所發(fā)揮的作用。另外，圍繞對照組的學(xué)生針對前后得分展開對比。通過對比可知，兩組對比擁有同質(zhì)可比性。待接收心理健康課程后，實驗組學(xué)生的自我概念指標(biāo)得分顯著提升，滿足統(tǒng)計學(xué)差異，且較為明顯，后測成績超出前測成績。但對照組學(xué)生的個別指標(biāo)得分卻有所下降。對比分析兩組學(xué)生可知，實驗組的自我概念總分超出對照組，差異顯著。
2.社交苦惱方面的對比
從社交苦惱著手，針對實驗組和對照組進(jìn)行對比得出下述結(jié)論：兩組擁有同質(zhì)可比性。其中實驗組在接受心理健康課程學(xué)習(xí)后，其社交苦惱程度迅速下降，且社交回避、焦慮得分等都小于前測結(jié)果，同時降低的程度滿足統(tǒng)計學(xué)中的顯著性，具體來說是指學(xué)生在接受心理健康課程學(xué)習(xí)后，社交苦惱程度和焦慮感迅速下降；而對照組學(xué)生在這一層面的前后得分并不存在明顯差異；對比實驗組和對照組，其中實驗組學(xué)生的社交苦惱程度和焦慮感低于對照組，這表明心理健康課程可降低學(xué)生的社交焦慮感。
三、理論剖析
上述研究結(jié)果表明，對于高校學(xué)生而言，心理健康課程直接影響著心理素質(zhì)。實驗組在接受課程學(xué)習(xí)后，其自我認(rèn)知得到大幅改善，并可正確評價自身，無論是從整體層面，還是從某個層面，相應(yīng)的評價均有所提升。同時，社交苦惱程度大幅下降，社交回避問題得到明顯改善。另外，為規(guī)避前、后測量中因?qū)W生的自我成熟水平、知識宣講等的作用，并增添了對照組，對照組學(xué)生的實際狀況不如實驗組學(xué)生，但并未開設(shè)健康課程。統(tǒng)計結(jié)果顯示，實驗組和對照組在接受健康課程之前具有同質(zhì)性，然而，講授健康課程后，從自我認(rèn)知與社交苦惱等層面而言，對照組的變化并不明顯，且低于實驗組。借助這一結(jié)論可消除無關(guān)因素的作用，可認(rèn)為健康課程講授是提升社交技能、改善自我認(rèn)知的根本因素。
經(jīng)由本次研究表明，在高校大學(xué)生中，心理健康課程直接影響著他們的心理素質(zhì)，關(guān)乎著心理健康水平。在高校開設(shè)心理健康課程，可增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知，客觀評價自我，強(qiáng)化自信心，引導(dǎo)學(xué)生腳踏實地，樹立合理的目標(biāo)，縮短理想和現(xiàn)實的距離，提高心理健康水平。同時，心理健康課程還可幫助學(xué)生妥善處理人際關(guān)系，降低社交苦惱度，降低社交焦慮感，認(rèn)可和接受別人，友善待人。
四、心理健康課程的開展建議和策略
現(xiàn)階段，某些高校并未開設(shè)心理健康課程，即便是開設(shè)此門課程的高校，因發(fā)展和研究時間較短，如何改進(jìn)課程目標(biāo)、豐富課程內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)形式、改善教學(xué)質(zhì)量、充分發(fā)揮此門課程在心理健康方面的促進(jìn)作用仍是高校面臨的主要課題，迫切需要解決。筆者結(jié)合實證，圍繞心理健康課程和心理素質(zhì)展開研究，并對課程開設(shè)提出了一些個人觀點。
1.明確課程教學(xué)的價值
現(xiàn)階段，對于高校而言，在落實心理健康教育時，主要包含下述幾種形式：集體輔導(dǎo)、專項咨詢、教育課程、知識講座、宣傳活動、健康報刊等。大量實踐活動表明，上述教育活動有利于心理素質(zhì)的增強(qiáng)，且在此方面發(fā)揮積極作用，不可替代。然而，若從提升心理健康水平這一層面而言，上述活動所表現(xiàn)的特點、適用條件與局限性等存在差異。其中集體輔導(dǎo)主要被應(yīng)用在心理問題一致或者心理發(fā)展要求一致的學(xué)生中，具有一定的針對性，存在多種形式，在活動中滲透教育內(nèi)容，學(xué)生主動參與，效果良好。然而，此種教育形式卻要求依照學(xué)生的意愿正確分組，且每組成員大約為十人，經(jīng)由此種形式達(dá)成的目標(biāo)存在局限性，也對輔導(dǎo)教師提出了較高的標(biāo)準(zhǔn)。專項咨詢具有一定的針對性，可有效解決真實存在的心理問題，然而，受益面狹窄，影響較小，效率不高，且其開展離不開健康知識普及。
與上述幾種教育形式相比，心理健康課程因時間、內(nèi)容較為充足，且課程目標(biāo)集知識技能、教學(xué)方法、個人情感、思想態(tài)度于一身，全面、直接影響著大學(xué)生心理健康。雖然將心理健康課程列入必修課程來開展會花費一定的時間，但卻能幫助學(xué)生形成優(yōu)良品質(zhì)，在其成長中發(fā)揮著關(guān)鍵性作用。
2.構(gòu)建專門機(jī)構(gòu)，科學(xué)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容
為順利開設(shè)心理健康課程，高校應(yīng)針對心理健康教育構(gòu)建專門、系統(tǒng)化的教學(xué)機(jī)構(gòu)，主要負(fù)責(zé)教學(xué)活動設(shè)計、教學(xué)計劃編排、共同備課、教學(xué)交流、教學(xué)檢查與評估等內(nèi)容。心理健康課程除講授心理健康內(nèi)容與技能外，還應(yīng)及時解決學(xué)生的各種疑惑。因此，課程內(nèi)容應(yīng)符合學(xué)生的內(nèi)在需求，并以學(xué)生需求為基礎(chǔ)，科學(xué)設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。在此次研究中，借助開放性調(diào)查明確了學(xué)生的內(nèi)在需求，了解了需要講授的心理學(xué)知識，并針對學(xué)生的需求開設(shè)了相關(guān)課程，其中有98%的大學(xué)生認(rèn)可課程內(nèi)容設(shè)置，且獲益良多。
經(jīng)過此次調(diào)查還得出下述結(jié)論：大學(xué)生渴望學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，其中對人際關(guān)系的關(guān)注度最高，其次分別為情緒和壓力等。這一調(diào)查結(jié)果和往期研究相一致，其中人際交往也是最突出的心理問題。由此可知，心理健康教育人員應(yīng)掌握學(xué)生的基本需求，并圍繞這一需求，開展針對性的教學(xué)活動。另外，設(shè)置課程內(nèi)容時還應(yīng)考慮男女性別差異與專業(yè)年級不同等外在因素的影響。
3.壯大師資隊伍的力量
心理健康教師是開展課程教學(xué)的組織者和實施者，他們直接影響心理健康教育成效。對于高校而言，為有效、合理開展心理健康教學(xué)，對教師提出了嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求。教師應(yīng)擁有健全的人格、積極的工作態(tài)度、強(qiáng)大的心理素質(zhì)，并熟悉心理學(xué)基礎(chǔ)，具備良好的專業(yè)素養(yǎng)，明確心理健康教育課程在增強(qiáng)心理素質(zhì)和提升健康水平中的重要性。心理健康課程以心理學(xué)科學(xué)為基礎(chǔ)，專業(yè)性要求較高，主要涉及與心理學(xué)相關(guān)的內(nèi)容，要求教師應(yīng)具備扎實和豐富的專業(yè)知識。然而，大部分高校均是由德育教師擔(dān)任心理健康教育課程教師，有些還要求輔導(dǎo)員兼任。無論是德育教師，還是輔導(dǎo)員，均未接受過系統(tǒng)訓(xùn)練，不了解開設(shè)心理健康教育課程的作用和價值，將其等同于道德品質(zhì)教育，主要通過說教開展課程教學(xué)，非常容易引發(fā)學(xué)生的不滿和抵觸，制約了教學(xué)目標(biāo)的完成。因此，為充分發(fā)揮此門課程的作用，實現(xiàn)開設(shè)目的，高校應(yīng)結(jié)合具體情況與現(xiàn)實需求，聘請經(jīng)驗豐富、專業(yè)知識牢固的教師，并選聘擁有專業(yè)資格證書的人員充當(dāng)主講教師。同時，圍繞喜歡心理健康教育并擁有相關(guān)經(jīng)驗的教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極補(bǔ)充，增加知識儲備，增強(qiáng)理論素養(yǎng)，進(jìn)而提升教育效果。
4.改善教學(xué)形式
對于高校而言，心理健康課程并非單純的理論傳授課，除講授心理健康理論外，還希望借助心理活動，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我、主動悅納他人，以此來促進(jìn)自身發(fā)展，不斷增強(qiáng)心理素質(zhì)。心理健康課程具有較強(qiáng)的應(yīng)用性，且將理論和技能融為一體，課堂教學(xué)活動的互動交流是實現(xiàn)教育目標(biāo)、獲得可觀的教學(xué)效果的基礎(chǔ)保障。因此，在講授此門課程時，不提倡采用講授方式，要求我們應(yīng)改善教學(xué)形式，采取多種手段。作者經(jīng)過相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有超過一半的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)在心理健康課程中引入生活實例，開展案例教學(xué)；還有少數(shù)學(xué)生認(rèn)為應(yīng)增設(shè)活動游戲，增加專題討論模塊。由此可知，教師應(yīng)采取不同種類的教學(xué)手段，結(jié)合學(xué)生的具體特點，積極改進(jìn)教學(xué)方法，有效調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，鼓勵學(xué)生積極提出困惑，經(jīng)由教師的指引，實現(xiàn)自我反思。
五、結(jié)語
高校可從多種途徑開展心理健康教育，而課程化是一種最有效、最合理的形式，還是全面增強(qiáng)心理素質(zhì)的關(guān)鍵。各所高校應(yīng)科學(xué)看待心理健康課程，明確其在增強(qiáng)心理素質(zhì)過程中發(fā)揮的促進(jìn)作用，大面積開設(shè)此門課程，豐富教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方法，全面提升心理健康水平，實現(xiàn)學(xué)生的綜合發(fā)展。
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