發布時間：2022-06-25 05:06:27
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的1篇大學體育教學研究，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
【摘要】
21世紀學校的教學任務，主要是培養高素質且全面發展的專業人才。多媒體網絡技術的運用，為學校體育室內課教學提供了一種嶄新的教學方式，對學生體育基礎知識認知的發展、體育觀念的更新、體育技能的提高和思維品質的改善，都起到良好的促進作用。因此，運用多媒體網絡技術優化課堂教學，希望能引起體育教學從觀念到形式的全面變革，從而推動學校素質教育。
【關鍵詞】
體育教學；網絡技術；多媒體應用
當教師在實施新課程時，讓課程和電教媒體、計算機多媒體技術和網絡技術相結合，用網絡技術生動形象的反映出客觀事物，圖、文、聲并茂的三維方式展現教學內容，可以很好的滿足學生試聽感官的需求，以此激發學生的視、聽覺對學習的熱情和積極性。所以，多媒體網絡技術作為一種新型的教育形式和現代化教學手段為我們教學創新提供了機會，同時也產生了不可估量的教學效果。下面就大學體育教學，談談多媒體網絡信息技術與大學體育教學的相結合特性和運用方法。
1.大學體育網絡教學的特點和優勢
相比傳統體育教學,網絡教學具有資源豐富性和空間開放性以及時間拓展性等特點,它使教學資源得到了共享,并提高學生學習興趣和自主學習能力,不會讓學生感到學習枯燥。
1.1吸引學生注意力。
大學生作為一個年輕人，相對來說比其他年齡段，對網絡信息的接受能力要強一些，所以現階段網民結構中占據著一定分量。原因就是網絡的虛擬化能極大地滿足大學生的探秘欲望與實際動手操作能力，正是由于網絡的新奇、有趣、操作性強的特點，很容易就會吸引并被他們所接受。計算機網絡技術的誕生，對廣大學生和老師來說，是能為網上體育教學方式打好堅實基礎的。
1.2幫助學生提高學習興趣。
學生有學習興趣才會有學習動力。在互聯網時代，網絡上存在著豐富的知識和多種學習形式，都能激發學生濃厚的學習興趣，這使大學生對學習能夠積極主動地去學習體育知識。隨著時代的進步，科學的發展，網絡技術和多媒體技術及虛擬現實技術的有機結合，對學生查找學習資源提供了很大的幫助。在教學中，把有關體育的文字、圖片和動畫視頻等和實際教學相結合。后期效果是，讓學生不會在枯燥乏味的學習氛圍中學習，并且也激發了學習興趣，讓學生在學習體育知識時能夠自主學習。
1.3為學生提供個性化學習。
在一般情況下，體育教學和其它學科一樣。只在書本上學習知識，教師對學生也不會進行一一指導，這會讓學生在固定學習模式中感到枯燥、乏味，從而限制了學生自主學習的能力，達不到個性化教學的目的。網絡技術課程化的目的就是為了學生在學習體育知識時可以自由分配時間，在任何方便的時間內學習，并且不會受時間和地點的限制。只要學生有能接入網絡的電腦，就不會受時間、空間的限制，實現自主學習的目的。
1.4幫助學生實現學習資源共享。
隨著時代的進步，網絡技術運用在體育教學中。網絡的虛擬性和資源存儲量為體育教學提供了很大的幫助，大學生分享學習資源的方式也有很多種：E-MAIL、網上留言簿、網絡論壇和網上聊天室以及社交軟件等，這增加了老師和同學間的互動頻率。還能向網上的權威專家討教學習方法，并利用互聯網技術把自己的一些想法和看法發表在網絡論壇上，實現資源共享。這種互動模式既增加了師生關系，也能結交到有志之者。
2.網絡技術在體育教學中的實際應用
制作多媒體課件是體育教師應該學習的基本教學方式，這對體育教師的綜合素質要求極高。計算機網絡技術可以處理教師在教學工作上遇到的問題，比如，學生的成績、檔案、出勤管理、數據庫等。
2.1運用網絡技術制出效果獨特的體育課軟件。
運用網絡技術為學生制作出效果獨特的課堂軟件。比如，在上跳遠課的時候，老師在講臺上認認真真的講課，可是臺下的學生卻想象不到跳遠的運動過程，如何做出這個動作。這時，教師在講課的過程中把跳遠的運動過程運用電腦平臺表現出來即可，讓學生能深刻了解跳遠的技術、動作。具體的操作方法：第一，找出跳遠的VCD片或錄像帶并用電腦里操作系統中的視頻捕捉卡分解跳遠的技術動作；第二，用方正、奧思等多媒體制作平臺把這些錄像片段配上教師的講解制成軟件并收入到電腦中以便后期使用。在以后的教學中，只要把該軟件放到電腦里，隨時可以使用軟件中的畫面或圖片。這樣做的優勢就是代替錄像片或VCD片中在實際操作上的不足。有條件的同學還可以把體育教師引用的視頻、圖片拷貝下來，方便在實際學習中糾正自己容易出錯的技術動作。
2.2運用電腦系統軟件制作教案資料。
教案資料可以運用電腦中的辦公軟件來制作，比如，漢字處理系統中的WORD、WPS軟件等，具體就是把所需教程和教學計劃導入到系統中去。運用電腦系統中自帶的畫筆工具或制圖軟件對教學掛圖、插圖等圖片進行后期修改，然后把資料保存到電腦里。
2.3運用FOXBASE數據庫建立學生檔案。
體育活動中教師在統計學生是否出勤、是否達標以及是否出席課間操等方面的問題時，只需利用電腦軟件——FOXBASE數據庫，把學生的實際成績輸入進去并建立起班級信息。在期末評價時，教師直接把軟件的統計數據用打印機打出來就行。結語
總之，網絡技術課程化是改革大學體育教學方式的關鍵，多媒體網絡技術是體育教學方式中的一種手段，多媒體網絡技術合理地應用在體育教學中，讓學生充分認識到網絡資源的優勢，并加以運用。把外界學習不到的知識和課本內容相結合，這既能開拓學生的視野，又能學習并掌握豐富的體育知識。以此看來，多媒體網絡技術在體育教學中是至關重要的，如何運用它，對未來的體育教學也是非常重要。
作者：許進 張姍 單位：湖南城市學院
摘要:體育學科作為教學體系中的重要分支，從小學、初高中，一直到大學，都作為教學內容并為其設置相應的教學課程，主要目的在于培養學生的體育思維和鍛煉學生的身體機能。我國大學階段的體育教學成為了如今各大高校探討及關注的熱點，尤其是體育教學過程中存在的缺陷及問題。因此，本文通過對大學體育教學中的學生體育心理進行分析，提出教學過程中現存的缺點，并提出相應的改善建議，從而使得大學體育教學能夠更好地實現教學目標。
關鍵詞:大學體育教學;體育心理;教學對策
1階段性體育心理特征
1.1求知心理
隨著時代的發展與進步，社會競爭日趨激烈，社會對人才的要求也越來越高，這就意味著學生在求學階段必須不斷豐富自身的知識，從而為提高自身能力和素質提供堅實的文化基礎。在大學體育教學方面，學生對體育世界的探索有著一定的求知欲望，有些學生甚至對體育方面的知識有著強烈的求學興趣及熱情。由于大學生的知識面相對較廣，對知識的掌握程度也相對較深，大學生對所學的知識點能夠進行多方面的思考，從而在各學科之間能夠建立起知識聯系，更加完整地進行知識學習。但隨著大學階段學習課程的增加及學業的繁重，這種重要的求知心理在漸漸削弱甚至消失。
1.2無助心理
就現階段大學體育教學狀況而言，大部分學校的體育教學效果不容樂觀，學生對體育知識的掌握僅僅停留在表面的概念之上，難以了解體育運動的實質內容及體育動作的精髓，更談不上將知識運用于實踐當中來實現科學有效的體育鍛煉。同時，大學階段的學生與教師之間是較為陌生的，缺乏溝通交流的機會和平臺，因此，大學生在大學體育學習過程中，通常處于陌生的環境之中，非但難以激發學習興趣，還容易導致學生產生無助心理，但這種狀態通常只存在初入學的階段，時間也相對較短。
1.3交際心理
就大學階段來說，學生們大多來自不同的地區，每個學生身上有著不同的文化背景及思維習慣，他們因大學而聚集在一起，離不開人際交往，而且在交往過程中，學生能夠獲得更多的知識和信息，也在一定程度上豐富了學生的學習生活，避免枯燥無味及單調生活帶來的負面情緒。人際關系的擴大，是對學生人際交往能力的鍛煉，同時也要求在交往時以應有靈活多變的交往方式，而體育運動作為交往方式之一，越來越受到大學生的青睞，甚至成為了大學生人際交往時的首要選擇方式。如此一來，通過體育運動不僅能夠鍛煉身體，提高身體素質，還能培養交際能力和擴大人際交往范圍。
1.4健身健心心理
大學階段作為學生身心發展的不平衡期，不能由于大學生的年齡而忽略對學生身心發展的關注。在高等院校中，學生由于課業的繁重，課外活動的增多，人際關系的復雜化等各個方面所形成的巨大壓力，如果不及時加以排解，學生長期處于高度緊張的狀態之下，容易導致學生的身心惡性發展，嚴重的時候會導致不良的校園風氣。為防止不良情緒對學生身心發展產生不利影響，學生可以通過一些體育活動對身體和心理狀態進行鍛煉和調節，重燃學生的學習激情和生活熱情，為實現教學目標和提高教學質量提供強有力的保障。
2大學體育教學中的體育心理分析
通過對大學體育教學的現狀進行研究分析之后，我們可以看到，如今的大學體育教學，只注重加強學生的身體素質，一系列體育活動例如跳遠、跑步、仰臥起坐等，都是以鍛煉身體為目的，往往忽略了對心理狀態的關注和對心理素質的提高。在大學體育課堂上，教師也只是機械地介紹體育知識和教授體育技能，將提高學生身體素質作為衡量教學效果的唯一標準，而忽略了對學生的體育心理狀態及心理發展狀況的關注，沒有在學生當中樹立正確的終身體育理念。從以上分析可以得知，現階段的大學體育教育存在一些缺陷，尤其是對學生心理的關注和分析。因此，我們應當正確認識大學體育教學中的學生心理問題，并提出相應的改善方法，切實推動素質教育的發展。
3大學體育教學中體育心理分析方面存在的問題及教學對策
體育課程盡管是教育階段中必不可少的重要課程之一，但其與語文、數學、英語等文化課程相對，有著不同的性質和特點，是一門比較特殊的課程。這門課程的主要目的在于讓學生放松身心，但又強調腦力與體力的充分結合與鍛煉。從某種程度上說，體育課程是一門與學生心理有著密切聯系的學科。此外，體育課程的體力活動特點也是對文化課的不足的補充，對促進學生全面發展具有至關重要的意義。
3.1充分了解學生的心理障礙，尋找正確的突破口
在大學體育教學過程中，教師除了對學生進行知識講解和灌輸之外，除了傳授體育技能之外，更重要的還在于讓學生能夠在學習過程中收獲成就感和滿足感。不能一味地認為體育教學只是機械地進行動作教學，而忽略了對心理狀態的關注和重視。在體育教學過程中，教師應當與學生進行充分溝通及思想交流，了解學生心里在想什么，在教學過程中想獲得什么，在反復和充分的交流過程中及時發現學生存在的心理障礙，并了解學生的性格和特點，尋找正確的突破口，同學生搭建起溝通的橋梁，幫助其解決困惑和難題，從而調整學生的心理狀態，引導學生往正確的方向發展。如此，在大學體育教學中時刻把握心理狀態的變化，重視心理素質教育，引導學生樹立正確的理念和良好的心理品質，為提高教學質量提供強有力的基礎。
3.2理論結合實踐，培養學生團隊精神
腦力與體力的結合是體育課程的明顯特點，既包括對體育知識和體育技能的掌握，也包括對身體機能的鍛煉和提高。眾所周知，大學體育課堂中的活動形式以集體游戲為最常見的形式，這一形式避免了活動的單調乏味，也能夠培養學生的團隊協作精神和奉獻精神，以及在實踐過程中提高學生的應變能力。當教師在教學過程中發現存在心理障礙的學生的時候，應當予以鼓勵和關愛，不能因為學生存在心理障礙而對其遠離和排斥。唯有如此，才能夠真正實現理論知識的力量，并與實踐充分結合，共同發揮其作用，培養學生勇敢面對困難的精神，使得學生在面臨困境的時候，能夠及時調整心態，直面挑戰，不被困難所擊倒。
3.2.1激發學生的學習興趣，強化學習動機
興趣是最好的老師。同樣，在大學體育教學課堂上，學生的體育興趣起著至關重要的作用，也是強化學生學習動機的重要心理元素之一。激發學生的體育興趣，有利于在課堂上形成良好的學習氛圍，為學生提供愉快的情緒體驗，從而能夠提高教學效果。現階段的大學體育教學中，要激發學生學習興趣，應當開設大眾的、接受度高的體育活動，例如籃球、健美操和心理拓展訓練等。除此之外，體育教師也應當與時俱進，結合學生實際能力及心理狀態運用科學合理的教學方法，與學生進行充分的交流和互動，引導學生主動積極地進行體育學習及體育鍛煉，強化學習動機。
3.2.2合理安排課堂，關注差生的心理狀態
對學生心理狀態的關注，是體育教學中必不可少的內容，對學生學習體育知識，完成課后學習作業產生著重要的影響。在大學體育教學中，難免會有部分學生的領悟能力和學習能力較差，這個時候就要求教師及時發現差生的心理狀態，避免差生產生厭學心理。在碰到比較復雜的體育動作或者比較深奧難懂的知識點的時候，差生容易失去學習的熱情和信心，從而采取逃避措施例如不完成作業、逃課等不良行為，在學生群體中形成不良作風，會導致體育活動難以開展和完成。這就要求教師合理安排課程內容，照顧差生的能力程度和心理狀態，及時糾正他們的錯誤心理和思維誤區，給予正確的指引和教育，對差生給予充分的尊重和鼓勵，培養他們的意志品質，從而更好地提高教學效果。此外，教師還應當盡量豐富體育活動，采用多種形式、方法進行體育教學，鍛煉學生的應變能力和思維方式，達到體育教學的目的。
3.2.3營造良好的學習氛圍，培養學習興趣和自信心
在大學體育教學過程中，營造良好的學習氛圍，有利于在學生和教師之間建立起良好充分的溝通，在情感上能夠產生共鳴，減少學生的消極心態和緊張情緒，激發學生的學習潛力和學習熱情。學生群體中，必定會存在一部分能力較差的學生，與學生的身體素質有關，也與學生的心理狀態有關，因此，面對這些差生，教師應該注重對他們自信心的培養，努力挖掘他們的潛能，并了解他們的興趣愛好，以此輔助進行分層次教學，適當鼓勵差生，對優點予以表揚和支持，對缺點進行引導教育和糾正，不斷提高學生的自信心。現今的大學體育教學，主要還是面對面的教學，教師應當充分利用機會，與學生進行較為深入的交流，了解他們的心理狀態，以便更好地培養學生的自信心。
3.2.4通過合理的教學方法，緩解學生的過度焦慮情緒
部分學生的過度焦慮情緒，在大學體育課程中，也有所體現。學生中尤其是差生，對于體育課程的抵觸情緒主要來源于焦慮情緒，過分的自卑導致學生躲避學習，躲避體育課堂，但逃避并不能解決問題。這就要求教師在教學過程中，通過分析學生的焦慮心理，設計個性化的教學方案，調整課堂的運動量，并在學生中積極進行調查，將反饋意見整合并充分考慮，不斷探索更加適合學生的教學方式。在分層次教學中，也強調設計不同的多種多樣的教學方式，使得不同的學生能夠更有效地適應課堂。在教學達到一定階段的時候，在學生群體中進行調查，了解學生的學習進度和心理狀態，尊重學生的個性化發展，維護學生地位和自尊，盡量減少或消除學生的過度焦慮心理。
4結語
總而言之，大學體育教學中的體育心理問題應當引起重視，教師在教學過程中應當積極采取科學有效的教學方法，激發學生的潛能，提高教學質量和效果。
作者:武琳昭 單位:鄭州航空工業管理學院
摘要：
因為受傳統教育方式與陳舊教育觀念的影響，使得當前大學體育教學改革中存在諸多的問題。這些問題阻礙了大學體育教學改革的深入發展，影響了我國體育事業的興盛。所以，有必要在大學體育改革中建立一套完善、合理、科學、規范的教學模式、樹立新型教學理念、建立健全教學評估體系。這才能從根本上解決大學體育改革中存在的問題，使大學體育教學得到創新和發展。
關鍵詞：
大學體育；教學改革；存在問題；創新方式
我國高等教育的一個重要組成部分就是大學體育教學，大學體育教學改革的成敗直接關系到我國高等教育體系整體改革的成功與否，也是我國能否成功培養綜合型建設人才的關鍵。在全新教學理念思潮的影響下，傳統的大學體育教學已經滿足不了新型教學理念的教學需求。因此，大學體育教學必須建立符合時展的新型人才培養模式，以便于為國家的經濟社會建設提供大量的智力支持。
1.大學體育教學改革中存在的一些問題
1.1教學模式與教學理念相對落后。
目前來講，很多大學的體育教學中還存在以教師為中心的教學模式。對于大學體育教學改革的衡量也只是以學生的體質健康水平的提高為標準，從而忽視了學生作為教學主體對參與體育教學的積極性與主觀能動性，更忽視了對大學生終身體育教學理念的培養[1]。大學內部落后的體育教學模式與教學理念已經嚴重制約了大學體育教學改革的創新發展。我國的大學體育教學理念還存在某些方面的偏差，導致我國的大學體育教學太過于重視技術指導，而忽視了對學生的理論教學。新型教育理念要求把技能學習與理論知識學習結合起來，因為單純的重視技術指導在一定程度上是無法滿足學生的個性需求。
1.2教學內容的設置缺乏創新。
目前大學的體育教學內容比較繁雜，沒有對其進行相應的細化，因此無法滿足學生的個性需求。新時期的大學生，他們的生活環境決定了他們的知識面與接觸面都比較廣泛，特別是網絡信息技術的崛起，使得大學生喜歡追求新穎的事物，在個性上表現為喜歡展示個性、表現自我。所以應該給大學生更多選擇的機會來選擇他們自己喜歡的體育項目，而不是讓老師來眉毛胡子一把抓，從而忽視了學生的主觀感受，影響了學生的個性化發展。教學內容的陳舊與繁雜讓教師的教學程序混亂，也會讓學生學而不精。學生經過了大量的努力卻沒有得到相應的回報，也會進一步降低學生體育學習的積極性與主觀能動性。
1.3缺乏正確的教學指導思想。
目前大學的體育教學一般采用的是職業體育教學模式，更注重根據各個體育項目的特點來向學生教授體育技能、體育知識，這是一種體育職業化的教學模式。大學體育教學的宗旨是培養全面綜合型的人才，而不是單純的培養職業運動員[2]。大學體育教學的目的是要讓學生形成終身體育的觀念，為國家的體育事業發展提供相應的儲備人才。在大學體育教學中，教師的教學指導思想不明確，大學體育教學大綱及內容的設置缺乏正確的指導思想。進而形成了教學方式單一固化，體育教學組織形式與體育教學考核方式的單一、陳舊。教師沒有用正確的指導思想來引導學生進行體育教學學習，使得學生的學習效果事倍功半，讓很多學生對體育學習興趣了了，無法培養學生形成終身學習的觀念。
2.創新大學體育教學的方法
2.1突破傳統教學模式，樹立體育教學新理念。
我國要以現代教育理念為基礎，以提升廣大學生的綜合素質為目標，建立大學體育教學的改革理念。新型的大學體育教學理念應該是：重視學生的個性需求、強調學生的個性發展、重視提升學生對大學體育教學的認知度、使體育教學促進學生的社會性發展、重視體育教學中人與人之間的合作交流、強調體育教學方法對學生的整體性效應。建立健全完善的新型教育教學理念還需要強化教師的綜合教學素養，突破傳統教學模式。教師在體育教學中起的是主導作用，而不是處于中心位置。轉變這種教學模式需要強調以學生為中心，教師在體育教學中起引導作用。大學體育教育的根本目的是為了培養出更多的綜合性、多元化、全面型的建設人才，以提高大學生的身體素質為直接要求，進而促進我國大學體育教學改革的創新發展。
2.2優化體育教學內容。
在大學體育實際教學中，教師要對繁雜的體育教學內容進行合理的優化，從而設計符合學生實際情況的教學程序。教學中的主要內容要突顯對學生的個性培養，以強化身體素質為基本要求，培養學生對體育鍛煉的興趣愛好，進而促進他們形成終身體育鍛煉的習慣[3]。在體育課的安排上，要減少必修課的比例，更多的是要強調學生自主選修。興趣是學生最好的老師，學生學習他們自身感興趣的體育項目，他們的積極性與主觀能動性也就自然而然的提高了。
2.3建立完善合理的評估體系。
在大學體育教學中建立科學合理的教學評估機制可以養成學生良好的終身體育意識，進而突顯大學體育教學的社會意義。建立科學完善的評價系統需要緊緊圍繞強化學生的身體素質這個優秀，從生理上、心理上與社會適應性上來評估學生的學習效果。建立健全學生體育效果動態考評系統，重視對學生身體素質及體育知識的掌握情況進行考核。強化對教師的體育教學效果評價，評價方式要與素質教育目標相適應。考核學生要打破傳統的常規方式，強調綜合考評，不再單純看體育測評的成績，而是在評價中更加注重過程及學生綜合素質的測評，進而促進學生的多元化全面發展。
3.結語
大學體育教學的目的在于提升學生的身體素質與身心健康，強調在新型體育教學理念的基礎上對學生進行運動技能培養、健康知識的教學，進而讓學生掌握科學鍛煉的方法，把知識學習與體育鍛煉有機的結合起來，從而樹立終身體育鍛煉的觀念。把終身體育作為大學體育教學改革創新的主線，把社會需要、學生個性需求、學校教學目標作為培養的前提條件，進而更好的推動我國大學體育教學改革與創新發展。
作者：王民強 單位：北京航空航天大學北海學院
【摘要】
職業大學的體育教學具有一定的特殊性，這種特殊性是由職大生源的特點決定的。從智力與非智力兩個角度審視體育及體育教學的內涵，可以為體育教學建立新的視角。基于“雙重內涵”的職大體育教學，需要建立全面科學的關于雙重內涵的理解，并結合具體的教學內容進行實施，同時不可忽視的是基于雙重內涵的評價對體育教學的導向作用。
【關鍵詞】
智力內涵；非智力內涵；職業大學；體育教學
職業大學的體育教學是具有一定的內涵的，作為體育教師也是需要追求與理解這種內涵的。日常狀態下的體育教學常常以學生的體育訓練與體育活動為主，作為體力與技能的訓練，這其實是體育的非智力內涵的一面。體育還有另外一面，那就是智力內涵，從字面上來理解，智力內涵既有兩面性。一方面，主要作為體力的付出、技能的提升，其與一般意義上的智力（包括觀察、記憶、想像、創新等，思維是其優秀）有什么關系呢？另一方面應當看到，即使是體力的付出，那基于運動技能提升與體育素養培養的體育運動，也是與智力分不開的，建立在觀察、記憶基礎上的體育模擬過程，與運動技能不斷內化的思維過程，再到結合自身特點的體育創新，毫無疑問是智力因素的產物。因此，體育必定具有智力與非智力兩面的內涵（以下簡稱“雙重內涵”），而職業大學的體育教學如果緊扣這兩個內涵，就可以綻放出更美的花朵。
一、職業大學體育及其教學的雙重內涵理解
對雙重內涵建立全面科學的理解，是職業大學體育教學的重要基礎。結合職業大學的教學實際，結合關于雙重內涵的學術定義，筆者生成了這樣的理解。就非智力內涵而言，應當認識到職業大學的學生在技能素養方面占有一定的優勢，這表現在課后或者相關體育運動中參與體育運動的比例更高，筆者曾經做過不完全統計與對比，發現無論體育活動的規模大小，職業大學的學生參與度都遠高于同類其它院校。分析發現，這可能與職業大學的生源特點具有對應關系，也側面證明了加德納多元智能理論是普遍適用的。而從智力內涵角度來看，職業大學學生的體育素養的最高水平往往又不及其它院校的體育院系的學生，這當然也與學生原有的基礎有關，而背后的原因則與學生在智力角度的付出有關。這樣看似矛盾實則普遍存在的現象說明了一點，即對于職業大學的學生而言，一般意義上學習的特點決定了學生在體育學習與訓練的過程中，非智力方面的努力付出較多，而智力努力付出則較少。需要強調的是，筆者并不認為這是學生智力水平有問題，而是學習習慣使然。建立這樣的理解，有助于職業大學的體育教師對學生體育學習中的雙重內涵有一個準確的把握，也為自身的體育教學指明了正確并且可期的努力方向。
二、基于雙重內涵理解的職業大學體育教學
基于以上對職業大學體育的雙重內涵的理解，筆者以為在實際教學中需要做到如下的兩點：一是鞏固非智力因素，放大非智力內涵。職業大學的體育教學評價環境相對寬松，因而在客觀上賦予了體育教師更多的教學空間，就筆者的教學而言，從最基本的技能訓練，到學生綜合技能的培養，再到綜合性的體育活動的開展，都有著比較清晰的非智力內涵的教學方向。以最基本的彈跳能力的培養為例，師生皆知彈跳能力幾乎是所有體育運動中都多多少少需要的體育能力，從非智力內涵的角度來看，教師需要引導學生認識到彈跳與全身力量的發揮，與自身的反應速度，與自身的柔韌性及整體協調性密切相關，因此彈跳能力的提升，實際上是一個綜合性的概念，從細節處則需要讓學生養成每天進行拉伸肌腱、韌帶并進行協調性訓練的習慣，每天從宿舍到教學樓，從教學樓到餐廳都是較好的訓練機會；而每周則需要進行三次左右的大力量訓練，目的在于為彈跳奠定力量基礎，具體的方式不外乎負重蹲起之類，長時間的堅持與體力付出，是彈跳能力訓練中的非智力內涵的主要體現。二是挖掘智力因素，發揮智力內涵。今天的體育訓練者已經遠離了“四肢發達必然頭腦簡單”的判斷，職業大學的學生則尤其需要在體育訓練與學習中發掘智力因素，以為自己的人生成長奠定智慧底色。體育學習與訓練中的智力因素，說白了就是用腦子去指揮自己的肢體進行科學的訓練，規律與方法是其中兩個關鍵因素。同樣以上面提到的彈跳能力的培養為例，筆者引導學生結合自身的實際———主要是體能實際，去智慧地發現適合自己的訓練方法：如果彈跳能力基礎差，則重在力量的訓練；如果力量有余而技巧不足，則重在技巧的發現與訓練；如果意志不夠，則重在韌性與毅力的付出。筆者跟學生強調：只有知道自己的長處與不足，才能尋找到適合自己的最佳的訓練方法。在綜合性的運動中，同樣也存在著雙重內涵的理解與引導，以最為常見的足球訓練為例，在一次八人制的足球比賽訓練過程中，學生除了刻苦的體力與技術訓練之外（這實際上屬于非智力內涵），還在比賽規則上開動腦筋（這則是一種智力內涵），如何合理地利用規則成為受訓學生熱議的話題，譬如有學生在沖撞與對抗鏟球等規則上試圖找到得分點，筆者一開始本想嚴令禁止，但后來卻想與其強行禁止，倒不如引導他們思考討論。經過坐下來的碰頭討論，與訓練過程中對碰撞及對抗鏟球度的把握，學生發現這是一項危險性極大的挑戰，弊多而利少，不利于友誼第一、比賽第二的比賽要求，因此最后決定放棄這一策略，從而將全部的精力放到了技術訓練上來。從結果上看，最初的動議被否決，但這個過程卻是一個智力付出的過程。
三、雙重內涵對職業大學體育教學評價作用
不能忽視的是雙重內涵對體育教學的評價，因為評價往往就決定著日常的體育教學的方向，有什么樣的評價就有什么樣的教學。近年來，基于雙重內涵的體育教學評價受到熱議，這反映了當前大學體育教學進一步向科學化、人文化轉向。而這一轉向則對職業大學的體育教學提出了新的要求。如同前面所提及的，職業大學的生源并不冒尖，但這些學生的韌性往往更足，因此基于學生的這些特點，充分發揮他們在非智力內涵方面的優點，充分發掘他們在智力內涵方面的潛力，則可以大大豐富職大體育教學的內涵。根據筆者的實踐經驗，在體育教學中結合具體的教學內容并去關注學生個體的體育訓練成果，往往可以為自己的體育教學積累第一手的研究資料，而這恰恰又可以為提升雙重內涵的理解奠定研究基礎，在這個基礎上發揮出的基于雙重內涵的評價作用，則可以為職大體育教學提供更為科學的教學導向。
作者：陳玉萍 單位：江蘇省南通職業大學技師學院
一、高校大學生參與體育教學的現狀
（一）高校大學生參與體育教學的動機
動機是引起并維持一個人進行活動的心理動因或內部動力，以此來實現個體的愿望、理想等。在體育項目中，大學生參與動機的高度對體育教學效率有著直接的影響。為了更為深入探討高校大學生參與體育教學的目的對主觀幸福感的影響，作者將目的分為兩類進行歸納分析，即考試與就業性目的、強身與娛樂性目的。前者包括為完成學習任務、為考試達標、為就業做準備；后者包括強身健體、興趣愛好、娛樂身心。結果顯示，調查顯示，有66%的學生參與體育教學項目的動機是考試與就業性，而強身與娛樂性目的所占比重較低。
（二）高校大學生參與體育教學的項目
大學生自小便接觸體育教學，從基本的跳、跑、投開始學習，經過十幾年的積累，均能熟悉或掌握一些體育項目，如跑步、籃球等。但因各地風俗習慣不同或個人興趣愛好不同，或其他因素影響，導致學生在體育項目的喜好上有一定差異。而高校體育教學內容多樣化，給予大學生更多的選擇性。本研究調查陜西省普通高校所設置的體育教學項目，篩選出以下幾個項目，旨在探討大學生對高校體育教學項目的選擇與喜歡的體育項目之間的關系，結果依次排名為：羽毛球、跑步、籃球、健美操、乒乓球、體育舞蹈、游泳、足球、太極拳、排球、網球。
（三）高校大學生參與體育教學的強度
在高校大學生參與體育教學強度分類上，表現出鮮明的性別特點。大部分男生傾向于選擇大強度運動，主要為呼吸急促、出汗很多，但并不持久的運動，如籃球、網球、足球、跑步等。女生多選擇強度小的體育項目，如羽毛球、健美操、太極拳、排球等。而且，在這些高校大學生中，有33%的學生選擇大強度體育項目，比重偏大，低強度占13%，說明高校體育教學中缺乏對學生體育知識的教育，學生體育運動強度太大、太小都不利健康，應教育學生均衡選擇體育項目，進行中等強度體育活動。
（四）高校大學生參與體育教學項目的時間
根據相關研究顯示，大腦能在40-50分鐘內通過身體的鍛煉進入積極狀態并實現自由運轉，所以一般將大學生參與體育項目的時間安排在40-50分鐘為最佳。一旦運動時間過長，會造成大腦疲勞、厭倦，導致出現負面情緒。而運動時間過短，又達不到運動效果。高校體育教學一課時通常為45-50分鐘，但自由活動時間較多，導致學生實際參與時間并不統一，男生參與時間相對較長，多在30分鐘以上，女生較短，多是20分鐘以下。說明高校體育教學中女生參與體育項目的程度不足，作者認為，其原因可以從兩個方面探討。一方面，在生理上，女大學生身體形態發展已趨成熟，皮下脂肪增厚、內分泌活動出現變化等，導致其動作反應、協調能力不同程度降低。另一方面，在心理上，女大學生處于青春期邊緣，心理特征不穩、害羞、敏感。這就需要高校體育教師在體育教學及體育鍛煉上給予她們更多關懷，提供和諧運動環境及學習氣氛。
二、高校體育教學對大學生主觀幸福感的影響
（一）參與高校體育教學的動機對主觀幸福感的影響
高校大學生在強身與娛樂性目的上的主觀幸福感水平，比考試與就業性目的上的主觀幸福感水平高。作者認為，這可能是認為，大學生以強身與娛樂為目的進行體育活動，身心處于放松狀態，沒有外在壓力，所以能提升他們的主觀幸福感。而以考試與就業為目的進行體育活動的大學生，往往為提升自己的技術水平、完成學習任務及為日后就業做準備，所以會承受較大壓力，導致主觀幸福感偏低。
（二）參與高校體育教學的不同項目對主觀幸福感的影響
將本次調查涉及的高校體育教學項目與主觀幸福感的六個維度進行對比。結果顯示，對生活的滿足和興趣維度中，得分較高的是健美操、籃球、網球、太極拳、跑步、游泳；在對健康的擔心維度中，得分較高的是健美操、羽毛球、排球、體育舞蹈；在精力維度中，得分較高的是健美操、籃球、羽毛球、排球、網球、太極拳、跑步；在憂郁或愉快的心境維度中，得分較高的是籃球、羽毛球、排球、網球、太極拳、健美操、跑步；在情感和行為的控制維度中，得分較高的是乒乓球、太極拳、跑步、網球、游泳；在松弛和緊張維度中，得分較高的是排球、羽毛球、太極拳、健美操、體育舞蹈、游泳、跑步。其中，得分最高的是技能主導類，如籃球、羽毛球等，特別是籃球得分最高。作者認為，這可能是因為籃球是一種集體運動，需要團隊協作，學生在運動過程中能一起分享勝利的喜悅。體能主導類如跑步等，動作簡單、容易，能便于學生進入自由聯想狀態，有效轉移與消除抑郁心理，恢復精力與腦力，所以主觀幸福感得分也高。健美操、體育舞蹈等健美主導類多是在美妙動感的音樂下進行，能陶冶身心，動作還能表現形體美、健康美，所以主觀幸福感也較高。
（三）參與高校體育教學項目的不同強度對主觀幸福感的影響
根據主觀幸福感六個維度不同得分顯示，在對生活的滿足和興趣維度上，得分較高的是中強度；在對健康的擔心維度上，得分較高的是低強度；在精力維度上，得分較高的是低強度；在憂郁或愉快的心境維度上，得分較高的是中強度；在情感和行為的控制維度上，得分較高的是超大強度；在松弛和緊張維度上，得分較高的是低強度。本研究所涉及低強度主要指輕微運動。按照相關調查研究顯示，運動量最佳的中強度，這在一定程度上與本研究存在少許偏差。作者認為，這說明，陜西省普通高校大學生在低強度運動中也能享受到健康、輕松、愉悅、幸福。然而基于中等強度運動對大學生身心健康更為適宜，所以高校體育教學應指導學生參與中等強度體育活動。
（四）參與高校體育教學項目的不同時間對主觀幸福感的影響
根據主觀幸福感六個維度不同得分顯示，在對生活的滿足和興趣、對健康的擔心、精力、情感和行為的控制維度上，參與時間在11-20分鐘內的學生主觀幸福感最強；而參與體育活動時間在21-30分鐘內的學生不管在哪個維度中得分都是在中等水平；在對生活的滿足和興趣、對健康的擔心維度中，參與體育活動時間在31-60分鐘內的學生主觀幸福感不強。說明中等時間的體育運動能提升學生主觀幸福感，而長時間體育活動也會適得其反。在高校體育教學中，適宜將體育教學活動時間安排為40-50分鐘。另外，一些大學生認為20分鐘體育活動便能感到滿足、健康，這說明大學生對體育活動認識不夠，高校體育教師應加以指導，安排每節課學生進行40-50分鐘的體育活動。
三、結束語
總而言之，陜西省普通高校大學生參與體育教學活動中，以強身與娛樂為目的、選擇體能主導類項目、運動強度低及中短參與時間的學生主觀幸福感較高。由此可知，高校體育教學與大學生主觀幸福感有著密切關系，兩者相互影響，相互促進。所以，高校應加強對學校體育教學工作的重視力度，指導學生正確參與體育活動，拓展體育教學內容。還可以每年對學生進行體質考核，以考核標準約束學生，促使其積極參與體育活動。
作者：程國棟 呂仙利 單位：安康學院
