時間：2022-07-06 18:43:49
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇激勵自己的座右銘，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
1、成功不是憑理想和希望，而是憑努力和實踐。
2、要有理想，即使遙遠(yuǎn)。
3、成功源于不懈的努力。
4、承諾是一件美好的事情，但美好的東西往往不會變?yōu)楝F(xiàn)實。
5、每個人都有自己鮮明的主張和個性，不要識途去改變他人，同樣，也不要被他人所改變。改了，就不是自己了。
6、這個世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要。
7、上帝說：你要什么便取什么，但是要付出相當(dāng)?shù)拇鷥r。
8、不可以試圖控制他人，不要要求他人理解你。
9、努力愛一個人。付出，不一定會有收獲；但是你不付出，一定不會有收獲，不要奢望出現(xiàn)奇跡。
10、為成功找方法，不為失敗找借口。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
柳傳志："困難無其數(shù)，從來不動搖。"
任正非的座右銘：低調(diào)潛行，靜水激流
馬云的座右銘：永不放棄
王石的座右銘：世上無難事，只要肯攀登
張瑞敏的座右銘：：要做大事、不做大官
馬化騰的座右銘：向下彎腰，向上攀登
李彥宏的座右銘：做你自己喜歡的事，做你自己擅長的事
史玉柱的座右銘：一旦信譽沒了，以后也就不能在江湖上混了。
俞敏洪的座右銘：堅持下去不是因為我很堅強，而是因為我別無選擇。
牛根生的座右銘：小勝憑智，大勝靠德
李開復(fù)的座右銘：有勇氣來改變可以改變的事情，有胸懷接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同
周鴻t的座右銘：要想成功，自己就要變成一把劍，敵人和挫折都是磨刀石。
商界名人的座右銘故事：
柳傳志："困難無其數(shù)，從來不動搖。"創(chuàng)業(yè)之路就像一列前進的火車，不斷有人上車下車，都很正常，但總有人想要去到更遠(yuǎn)的地方。也許你創(chuàng)業(yè)能做到一定程度，之后退出肯定也比沒做強。你要做得很大，就要做好更艱苦的準(zhǔn)備，用我們自己常說的一句話就是"困難無其數(shù)，從來不動搖".
馬云：我好像沒有座右銘，我聽著人家座右銘都很有道理。對一個企業(yè)負(fù)責(zé)人來說，堅定、必勝的信念最重要，2002年是阿里巴巴最痛苦的一年。當(dāng)時，公司最流行的一個詞就是"活著",但最后阿里巴巴挺了下來。很多人都知道我的座右銘就是永不放棄。
王石的座右銘：世上無難事，只要肯攀登。
王石33歲到深圳下海時，他把兩位偶像的名言作為座右銘置于辦公桌前。一位是肯尼迪：不要問這個世界為你做了什么，而要問你能為世界做些什么。一位是巴頓：評價一個人要看他從頂峰跌到低谷的狀態(tài)，而不在于他處于頂峰時的狀態(tài)。
第一句話是王石為自己樹立的遠(yuǎn)大志向，第二句話是王石提醒自己遇到困難挫折時不灰心、不氣餒。
正是這兩位名人的話激勵著王石一步一步的走向成功。
馬化騰的座右銘：向下彎腰，向上攀登
面對如今的成績，馬化騰說："我所創(chuàng)造的奇跡，離不開身處逆境和低谷時的堅韌、專注和夢想。而擁有這一切，統(tǒng)統(tǒng)歸功于大學(xué)時的一次野外體能訓(xùn)練比賽。"
大學(xué)四年級的一天，他們的老師章必功教授提議，開展一次負(fù)重5公斤的爬山比賽。最終，當(dāng)時文靜纖弱的馬化騰獲得第二名，全班同學(xué)為之驚訝。對此，馬化騰發(fā)言說，他在那個讓很多同學(xué)放棄比賽的陡坡前，也曾想退出比賽。但想到章教授的話，就彎下了腰，不再看前方，只顧埋頭攀爬。這樣果然感覺不那么吃力了，越走越有信心，最終到達了峰頂。看來在攀登途中，彎腰走路，無視前面的困難，確有必要。
李彥宏：我在北大讀書時看過一本書，叫《精神的魅力》，我至今還記得這本書的封面上有一段話是這樣說的，"這真是一塊圣地，近百年來，這里成長著數(shù)代中國最優(yōu)秀的學(xué)者，廣博的學(xué)識，閃光的才智，莊嚴(yán)無畏的獨立思想，這一切又與耿介不阿的人的操守和抗?fàn)幭嘟Y(jié)合，構(gòu)成了一種獨特的精神的魅力值。科學(xué)與民主，已成為這塊圣地不朽的魂靈。"
這些話，這些概念，我當(dāng)時一直默默地念，甚至出聲地來背，在以后的十幾年當(dāng)中，我一直覺得，這些話在指導(dǎo)我作人生的選擇，進行我自己的思考，去選擇最適合我做的事情，去選擇真正能夠?qū)ι鐣θ藗兊纳町a(chǎn)生改變、產(chǎn)生影響的一條人生道路。
俞敏洪的座右銘：
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼就上了初三，變成了一個該成熟該懂事了的畢業(yè)班的學(xué)生。
三年的時間，說短也短，說長也長。在接下來的一年中，我們一定會很辛苦。當(dāng)然，我們也有兩個選擇，要么付出努力艱苦奮斗，要么坐以待斃放棄一切。對于我來說，答案顯而易見，我寒窗苦讀十余載，如今這正是我人生路上的一個小小的轉(zhuǎn)折點，我又怎么會輕而易舉的放棄。我想證明自己，所以我希望接下來的一年里我能做到以下幾點：
首先，為自己定一個目標(biāo)。這個目標(biāo)不能太容易達到，當(dāng)然也不要太難達到。太容易達到的目標(biāo)并無任何實際意義，而臺南大道又會給我們造成極大的心理壓力。所以，我覺得我應(yīng)該以自己的實際情況為自己定一個合適的目標(biāo)。朝著自己定的目標(biāo)勇敢前進，只是要記住，不要原地踏步，哪怕每天只進步一點，積累下來，也會是很大的進步。制定好目標(biāo)能給我們帶來極大的動力，我也相信最后我們達到這個目標(biāo)，我們也會很有成就感，無論過程艱辛與否。
其次，有一個動力座右銘。找一句自己一直很喜歡的很激勵人心的話，把他寫在書上、筆記本上，時刻記在心中，督促自己進步。座右銘，是我們前進的動力，當(dāng)你因?qū)W業(yè)繁忙而心力交瘁時，看看你的座右銘，想想你的目標(biāo)，也許你會充滿力量，然后整理好心情繼續(xù)前進。
最后，放寬心要有良好心態(tài)。態(tài)度決定一切，當(dāng)你用自信放松的態(tài)度來學(xué)習(xí)，你會輕松很多，完成作業(yè)的效率也會提高很多。有一個良好心態(tài)很重要。無論考試中的試題你會不會做，懂不懂寫，只要告訴自己努力就好，即使最后你沒能很好的完成，你也要擺正心態(tài)。就算最后結(jié)果不盡人意，你也要鼓勵自己，想辦法解決自己的這些問題以及恢復(fù)自己的好心情，例如你可以與同學(xué)溝通，發(fā)泄心情；可以和家長訴苦，安慰自己；還可以同老師探討，不懂就問。不要一味的責(zé)備批評自己。當(dāng)然，你也可能因為某些學(xué)習(xí)上的問題而被批評，但你也不用灰心喪氣，要自信，勇敢，放寬心，從另一個角度想想，別人為什么批評自己，如果真的是自己的問題，加以改正和彌補就好了。總之，要相信自己，有個良好心態(tài)。
無論在學(xué)習(xí)中我會遇到哪些困難，但為了中考，為了證明自己，我選擇挑戰(zhàn)！
親愛的同學(xué)們：
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼就上了初三，我們變成了一個該成熟該懂事了的畢業(yè)班的學(xué)生。
三年的時間，說短也短，說長也長。在接下來的一年中，我們一定會很辛苦。當(dāng)然，我們也有兩個選擇，要么付出努力艱苦奮斗，要么坐以待斃放棄一切。
為自己定一個目標(biāo)。這個目標(biāo)不要太容易達到，當(dāng)然也不要太難達到。太容易達到并無任何實際意義，而太難達到又會給我們造成極大的心理壓力。所以，我們應(yīng)以自己的情況為自己定一個合適的目標(biāo)。朝著自己定的目標(biāo)前進，只是要記住，不要原地踏步，哪怕每天只進步一點，積累下來，也會是很大進步。制定好目標(biāo)能給我們帶來極大的動力，我也相信最后我們達到這個目標(biāo)，我們也會很有成就感，無論過程艱辛與否。
有一個“動力”座右銘。找一句自己一直很喜歡的很激勵人心的話，把它寫在書上、筆記本上，時刻記在心中，督促自己進步。座右銘，是我們前進的動力。當(dāng)你因?qū)W業(yè)繁忙而心力交瘁時，看看你的座右銘。想想你的目標(biāo)，你會充滿力量，整理好心情繼續(xù)前進。
放寬心有良好心態(tài)。態(tài)度決定一切，當(dāng)你用自信的態(tài)度來學(xué)習(xí)，你會輕松很多，完成作業(yè)的效率也會提高很多。有一個良好的心態(tài)很重要。無論考試中的試題你會不會做，懂不懂寫，告訴自己努力就好，即使最后你沒能很好的完成，你也要擺正心態(tài)。就算最后的結(jié)果不盡人意，你也要鼓勵自己，想辦法解決自己的這些問題以及恢復(fù)自己的好心情，例如你可以與同學(xué)溝通，發(fā)泄心情;可以與家長訴苦，安慰自己;還可以與老師探討，不懂就問，不要責(zé)備批評自己。當(dāng)然，你也可能因為某些學(xué)習(xí)上的問題而被批評，但你也不用灰心喪氣，自信，勇敢，放寬心，從另一個角度想想，別人為什么批評自己，找到自己身上的錯誤與不足，加以改正和彌補就好了。總之，要相信自己，有個好的心態(tài)。
無論在學(xué)習(xí)中我們會遇到哪些困難，但為了中考，我們選擇挑戰(zhàn)!
你們的同學(xué)
關(guān) 鍵 詞：體育；意志品質(zhì)；教材；教學(xué)途徑
作者簡介：毛振明，北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院院長，教授
在體育教學(xué)中有效地培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，的確是一個難題，關(guān)于這方面的論文至今恐怕有不下數(shù)百篇，但是我們至今沒有什么突破，因為我們沒有搞清原理，也沒有教材和教學(xué)途徑，其實原理就在眼前，教材就在身邊，途徑就在體育教師身邊的教學(xué)情境里，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、去總結(jié)、去實踐、去驗證。由于體育在培養(yǎng)人方面最為公認(rèn)的功能就是“意志力的形成”，本文就以“意志力的培養(yǎng)”為例談?wù)勼w育與德育的內(nèi)在關(guān)系，為今后通過體育培養(yǎng)學(xué)生品德做一個方法論的探索。
一、體育培養(yǎng)意志成了一筆糊涂賬
“體育培養(yǎng)意志”雖然沒有人反對，但它卻是一個謎題，一筆糊涂賬，甚至就是一個“想當(dāng)然”的結(jié)論。為什么體育能培養(yǎng)人的意志品質(zhì)？參加了體育就一定意志堅強嗎？體育培養(yǎng)意志品質(zhì)的機理是什么？有沒有體育獨有的意志品質(zhì)？它與一般意義上的意志品質(zhì)有區(qū)別嗎？在體育運動中意志堅強的人在其他領(lǐng)域也會意志堅強嗎？體育中的失敗會不會反而摧毀人的意志呢？等等這些問題至今還缺乏正面的回答，更沒有確切的結(jié)論。
上述問題的不清晰必然導(dǎo)致了“在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)”成為了一個難題。我們見過無數(shù)的體育教師承諾在自己一堂課或一個單元的體育教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，但最后是培養(yǎng)了還是沒培養(yǎng)？是部分人培養(yǎng)了還是全體都培養(yǎng)了？沒培養(yǎng)是因為什么？培養(yǎng)了又是因為什么？沒培養(yǎng)下次要改進什么？培養(yǎng)了以后要堅持什么？等等這些，幾乎都從來沒有后話。
因此，體育教師在一次又一次地承諾要培養(yǎng)意志，《體育教學(xué)大綱》和《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》在一次又一次地強調(diào)要求要培養(yǎng)意志，但“體育培養(yǎng)意志”仍舊然是一筆糊涂賬，各種“體育培養(yǎng)意志”的研究仍舊在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，體育教學(xué)中的“培養(yǎng)意志”仍然是一個“能培養(yǎng)就培養(yǎng)”“培養(yǎng)沒培養(yǎng)心里沒數(shù)”“那就培養(yǎng)多少算多少”“培養(yǎng)不成下次再說”以及“有心栽花花不開，無心插柳柳成行”的純自然狀態(tài)，是一個至今令每個體育教師都想說但說不清，都倍感困惑的大難題。
二、意志其實就是座右銘
意志是什么？不用查字典，都可判斷出它有許多的不同解釋。但是無論怎樣地變換說法，意志是“人在困難情境下能繼續(xù)堅持和努力的動力”這個基本內(nèi)涵一點都不會變。筆者的日本博士導(dǎo)師佐藤裕先生曾經(jīng)的一個研究很有啟發(fā)，也很簡單。佐藤認(rèn)為：“意志其實就是座右銘。”這個結(jié)論看似過于簡單，但仔細(xì)想想很有道理。試想一個人在困難的情況下是否堅持努力靠什么，最顯然就是靠自我的激勵（即便是有他人的激勵，也必須得到自己的認(rèn)可），自我激勵也就是自我暗示，就是“自己對自己說的一句話”。舉個長跑的例子來說，一群學(xué)生在長跑，到了極點的時候，每個人都胸悶氣短，異常難受，是堅持下去還是半途而廢？此時每個學(xué)生都會猶豫，都會權(quán)衡，都會暗暗問自己是否選擇堅持，那么我們設(shè)想有以下四種情況發(fā)生：
一個學(xué)生想：“哎，何苦呢，不就是一個1 500米跑嗎？堅持跑完了又能代表什么？這次不跑完又能怎樣？還有下次呢，現(xiàn)在就別自己和自己過不去了！”想到這里，這個學(xué)生會很快停下自己的腳步，從容地半途而廢，而且在以后遇到類似的困難情況時，他很可能還會這樣去想。
另一個學(xué)生則想：“課前老師一直諄諄教導(dǎo)說，要在困難的時候鍛煉自己的意志，遇到難事要堅持，現(xiàn)在就半途下來不好吧，老師會批評的。”這個學(xué)生又堅持跑了一會兒，但突然看到體育教師正靠在樹蔭里喝茶呢，這個學(xué)生的心里頓時有一種被蒙騙感，于是他猶豫著停下自己的腳步，然后向體育教師謊稱肚子疼。
還有一個學(xué)生想：“我今天在這里上高中不容易，哥哥為了我連中學(xué)都沒上完就打工去了，我現(xiàn)在就是靠哥哥打工掙的錢在上學(xué)，我要努力學(xué)習(xí)啊，每門課都要努力學(xué)好，爭取好成績，要對得起哥哥，還有在地里辛苦勞作的爸爸媽媽。”想到這里，他又努力繼續(xù)向前跑了很遠(yuǎn)，但是，生理的極點遲遲過不去，嗓子越來越干，胸憋得越來越難受，于是他又想“反正體育也不是高考科目，即便不及格也沒有什么，太難受了，下次再努力吧”，就這樣，他最終還是停下了腳步。這個學(xué)生雖然跑了大半程，但也沒有能堅持到最后。
還有一個學(xué)生想：“昨天同屋的小李，還有小王、小張他們說我一遇到困難就退縮，什么事情都不堅持，說我是個懦夫，這輩子什么事也不會做完，不會成功，我說：不是這樣的，我不是懦夫，他們也不信，還偷偷說‘看他明天跑1 500米到底能跑多少’，今天就讓你們看看我是不是懦夫，哼，不就是還有1 000米嗎，我就不信，還能跑死我不成？”這個學(xué)生終于跑完了全程。
以上四種情況都是筆者根據(jù)推理進行的假設(shè)，但這些想法應(yīng)該的的確確會發(fā)生在我們面對困難時的頭腦之中，都會讓我們的行為表現(xiàn)出是否有意志和毅力。
“意志就是座右銘”這樣一個可能看起來并不怎么學(xué)術(shù)化、不怎么符合學(xué)術(shù)語境的假說，還是給了我們很多解釋意志行為和毅力成因的啟示，筆者認(rèn)為這啟示有如下諸點：無論意志品質(zhì)的成因和心理內(nèi)部構(gòu)造有多復(fù)雜，最終體現(xiàn)在決定性的瞬間，其表象往往就是關(guān)鍵性的心理暗示，也就是一句話，一句很像座右銘式的話；這個心理暗示往往指向不同的方向，使得人的意志和毅力受到正反兩方面的影響；就是同樣方向的心理暗示由于內(nèi)容不同也有著不同的強度，它們對人的意志和毅力的影響力是不同的；這個心理暗示的出現(xiàn)雖具有某種偶然性，但與人的認(rèn)識有深刻的內(nèi)在聯(lián)系，學(xué)生們通過教育，是可以形成一個正確的、習(xí)慣性的、具有穩(wěn)定性的認(rèn)識，換句話說，這個認(rèn)識是可以通過教育形成的。
“意志就是座右銘”，我們不論其在心理學(xué)、教育學(xué)方面的學(xué)術(shù)意義如何，但它們?yōu)轶w育教學(xué)培養(yǎng)意志品質(zhì)提供了具體的教育內(nèi)容和具體可行的方法是確定的。
三、在教學(xué)中有效地培養(yǎng)學(xué)生意志
（1）利用學(xué)生會遇到的困難情境
體育運動和學(xué)習(xí)在本質(zhì)上是通過挑戰(zhàn)來享受成就樂趣的文化，因此在體育運動與體育學(xué)習(xí)中有著許多的困難事，這些就是進行意志品質(zhì)的教材，也是體育能培養(yǎng)意志的機理所在。筆者認(rèn)為在體育學(xué)習(xí)和運動中與意志品質(zhì)相關(guān)的“明顯困難的情境”有以下幾種（見表1）
（2）靈活運用教育方法
體育運動與體育學(xué)習(xí)中的“困難事”可謂無時不在，無時不有，但最好的教育時機也會瞬間而逝，體育教師如果總是放過這些教育機會，那么體育能培養(yǎng)學(xué)生意志就是一句空話。體育教師應(yīng)該怎樣進行這種教育呢？其實廣大體育教師在這方面多有總結(jié)，現(xiàn)筆者歸納如下。（見表2）
表1 學(xué)生會遇到的困難情境
會遇到的困難情境 舉例 可進行的教育
生理上的痛苦 長跑的極點、體育時手磨破、寒冷、悶熱 堅持不懈努力的意志
對危險的恐懼 跳箱、跨欄練習(xí)時怕摔倒、摔下，怕水 正確面對危險的意志
對失敗的懼怕 想躲避總也做不好的動作 敢于成功的意志和信心
對枯燥的厭倦 不想進行必要的重復(fù)練習(xí) 腳踏實地的意志和態(tài)度
對完美的拘泥 不想在同學(xué)面前做還沒有完成好的動作 面對缺點和批評的勇氣
表2 教師的常用教育方法
常用教育方法 范例 該方法的不足
之處
道理說明 作為一個大學(xué)生，我們必須不斷地鍛煉自己，要勇于堅持，才能在未來的社會競爭中立足 這樣的道理太多，比較空洞，難以理解
情感誘發(fā) 同學(xué)們能上高中不容易，不好好學(xué)習(xí)和鍛煉能對得住含辛茹苦供養(yǎng)我們上學(xué)的家人嗎 只對于情感細(xì)膩的學(xué)生有效，場合重要
榜樣指引 你看某某某原來比你技術(shù)差多了，就因為他勇于堅持，現(xiàn)在技術(shù)多好，向他學(xué)習(xí)啊 榜樣選擇很微妙，選的不當(dāng)效果不佳
集體裹挾 大家可都下水了，誰都冷，不會就你一個是最懦弱的吧？去加入大家的中間吧 只有在絕大多數(shù)集體成員都做到時有用
現(xiàn)身說法 老師今年都53了，老師都能堅持跑完全程，你應(yīng)該不輸給老師吧，好咱們一起跑 需要教師的身體力行，受到局限
紀(jì)律要求 今天，我們每個人必須按質(zhì)按量地做完全部的練習(xí)，否則就不算完成課堂的任務(wù) 有生硬感，有時學(xué)生難心服，身順心違
適當(dāng)批評 小李，你不能總是這樣遷就自己，今天對你的意志薄弱提出批評，以后可不能再這樣 只要按照批評的原則和要求來做才好
適度懲罰 今天跑完全程的同學(xué)下次課開始學(xué)習(xí)籃球，沒有跑完全程的下次課和下下次課還要再跑 不適度會引起學(xué)生反感，不是常用方法
（3）灌輸能打動人心的“意志信條”
意志品質(zhì)是一個反映著一個人復(fù)雜的成長背景和價值判斷的行為，雖然表現(xiàn)出的行為都是堅持不懈，但其背后的心理活動和動力來源卻各不相同，因此，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)的關(guān)鍵是了解學(xué)生，以便“因材施教”和“對癥下藥”。教師要根據(jù)學(xué)生們的情況做好事先的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備出高質(zhì)量的，能夠激勵學(xué)生向上的，能打動人心的那些“意志信條”，以在學(xué)生遇到困難時能夠最大效度地影響他們的良好的意志行為。下表3是筆者根據(jù)自己在北京師范大學(xué)上公共游泳必修課時對普通大學(xué)生進行教育的過程中用過的一些教育性的語言。
表3 筆者用過的座右銘（信條）
類型 座右銘（信條）
理論類 一個人只要容忍了一次失敗就可能不斷失敗，所以每次都要努力爭取成功！
名言類 曾說過：“下定決心就不冷，不下決心就是20幾度也是冷！”
自豪類 咱可是北師大的學(xué)生，不會因為這點困難就難倒了吧！
挑戰(zhàn)類 過去在中小學(xué)體育上咱沒得過100分，這次一定游300米拿個100分！
榜樣類 你的好朋友張力可已經(jīng)拿了100分了，咱可不能輸給他，不能輕易服輸呦！
集體類 全班現(xiàn)在都及格了，咱千萬不能給集體拉后腿吧？
鼓勵類 你的動作和呼吸都很好，完成300米，你肯定行！
目標(biāo)類 200米都游過來了，就還有100米，堅持！
親情類 老師教了你這么長時間了，沖著老師也得拼200米吧！
排位類 現(xiàn)在游最遠(yuǎn)的是300米，最近也有了40米，咱是當(dāng)?shù)谝贿€是當(dāng)最后？
功利類 咱可不能因為游泳游不好評不上一等獎學(xué)金，要拿一等獎學(xué)金！
愛情類 將來有喜歡的女朋友約你去游泳，說自己是個旱鴨子你們好意思嗎！所以我們必須學(xué)會游泳！
（4）創(chuàng)設(shè)有利于形成意志品質(zhì)的教學(xué)環(huán)境
學(xué)生在體育課中意志培養(yǎng)不是孤立存在的，它需要條件，需要氛圍，需要環(huán)境、需要集體的力量。在體育教學(xué)中有許多可以影響學(xué)生意志培養(yǎng)的要素。教師必須要充分地認(rèn)識到這樣的因素有哪些，然后將學(xué)生的意志品質(zhì)教育的環(huán)境予以優(yōu)化。筆者認(rèn)為在體育教學(xué)中至少有以下一些要優(yōu)化的環(huán)境因素。（見表4）
表4 在體育教學(xué)中必須優(yōu)化的環(huán)境因素
環(huán)境因素 內(nèi)容 優(yōu)化方法
教師因素 教師的威信、以身作則的言行、與學(xué)生親近感等 教師對自身的言行進行逐一的檢點，要使自己的工作認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)
士氣因素 團隊的積極學(xué)習(xí)態(tài)度、集體的進步與信心 確保學(xué)生進步、制止消極的言論
榜樣因素 一直努力并取得進步的學(xué)生榜樣，后進變先進的典型 發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)榜樣，適時將榜樣介紹給大家，讓榜樣談體會
物理因素 天氣的冷熱，泳池水溫，場地器材的優(yōu)劣 把物理因素控制在可克服的范圍
標(biāo)準(zhǔn)因素 達標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的難易度、教師要求的適度合理 把標(biāo)準(zhǔn)和要求設(shè)定在“經(jīng)過一定努力就可以達到”的程度
學(xué)伴因素 老鄉(xiāng)、同屋等好同學(xué)之間的相互影響 促進相互幫助、制止負(fù)面影響
獎懲因素 獎勵的方法和懲罰的方法 進行有效的表揚和找出不違反教學(xué)原則的懲罰方式并恰當(dāng)實施
座右銘是用來激勵或提醒自己的警句格言。如果你要我挑一局來做我的警句格言的話我會挑：近朱者赤，近墨者黑。
我在讀幼兒園的時候。因為我經(jīng)常跟一些不愛讀書的人一起玩，所以我也跟他們在一樣經(jīng)常不完成作業(yè)。當(dāng)我爸、媽知道這些事的時候他決定把我送到他們居住的地方——常平。在我來到常平以后爸爸和媽媽一直教導(dǎo)我：“近朱者赤，近墨者黑。從那以后我再也不跟那些不讀書的人玩了。
二年級時。因為我跟當(dāng)時的副班長在一起玩，所以那時候我的成績非常好。
我從那以后我明白了：近朱者赤，近墨者黑。
五年級:鐘兆雄
于是，我鉆進了書山題海之中，希望能通過這些習(xí)題提高數(shù)學(xué)成績。每天晚上，我在臺燈的陪伴下，與代數(shù)難題進行斗爭，與幾何趣體進行較量。遇到容易的題使，我不驕不傲把它做完；遇到難題時，我冥思苦想，盡力找出解決問題的方法，解答出來了，我歡欣鼓舞，為自己攻克了難關(guān)而高興，但在高心的同時，我又將身心投入了下一道題中了。
以前，我常聽別人說埋頭鉆進書山題海是多么的乏味、無聊，但經(jīng)過我自己的體驗，我發(fā)現(xiàn)事實并非如此。在書山題海中穿梭，是非常開心的。雖然有時會因做不出題而失落，但這種失落會在解答出一道難題時忘得一干二凈，取而代之的是久久不能平復(fù)的激動與興奮。這種感覺是很鼓舞人的，它能讓你張起希望的風(fēng)帆，繼續(xù)自信的在知識的海洋里乘風(fēng)破浪。
現(xiàn)在的我正快樂的在書山題海中作戰(zhàn)，雖然我的數(shù)學(xué)成績暫時沒有提高，電腦我不會垂頭喪氣地宣布投降，我會更加努力。我相信，不久之后的我，將是個看到數(shù)學(xué)不會發(fā)愁的學(xué)生。
如果你也想提高自己的數(shù)學(xué)成績，我送給你一副對聯(lián)：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。這副對聯(lián)是我的座右銘，它將永遠(yuǎn)激勵著我朝著自己的目標(biāo)而奮斗。
“千萬人的失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功差一點就終止不做了。”莎士比亞的這句名言一直是我的座右銘。它一直鼓勵著我把每一件事情堅持做到底。
課余時間，我在學(xué)習(xí)鋼琴。去年，新?lián)Q的老師對我的要求特別嚴(yán)格。在老師家彈琴的時候，她經(jīng)常會批評我。那一次，在老師家，我又被她批評得快要哭了。
回家后，我非常沮喪。這時，媽媽鼓勵我：“別灰心，我來陪你來。老師不是說你只要把手形練好就能把曲子彈完美了嗎？來，開始練吧！”媽媽的話音剛落，我就看到了墻上的座右銘“千萬人的失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功差一點就終止不做了。”我想：我一定不能在這最后一步前放棄，我一定要成功。我恢復(fù)了信心，在媽媽的陪伴下練起了琴。
從那以后，我每天做完作業(yè)，就開始練琴，一直練到睡覺前；雙休日，我做完作業(yè)，花大量時間在練手形上，媽媽則在一旁監(jiān)督我，及時進行糾正。
有一次，當(dāng)天老師布置的作業(yè)特別多，當(dāng)我緊趕慢趕做完作業(yè)時，已經(jīng)是晚上9點了。我正想彈鋼琴，媽媽卻催促我：“今天時間不早了，鋼琴的練習(xí)就暫停一天吧！早點刷牙洗臉?biāo)X。”我說：“不行！我不能做事半途而廢。”說完，我便開始了練習(xí)。我邊彈邊注意自己的手形，發(fā)現(xiàn)錯誤馬上重來。重復(fù)幾次之后，我開始覺得不耐煩，眼皮也開始打架了。但是，我想：我如果今天放棄了，那以后我就會找出各種理由讓自己放棄，那我不就是離成功越來越遠(yuǎn)了嗎？我重新振作起精神，練習(xí)了起來。就這樣，不知不覺，1個小時過去了。我覺得我的手形越來越接近老師的要求了。一個月后，老師終于認(rèn)可了我的手形，并很難得地表揚了我。
我是個愛運動的孩子，但不知為什么，有一段時間里，我跳短繩總是差幾個就能合格了，正是這句名言激勵我不斷的練習(xí)，在補考時，我終于通過考試合格了；在備考英語二級時，那些單詞讓我很頭疼，正是這句名言鼓勵我堅持地把所有單詞都記住了，考出了英語二級合格。
這句名言會一直伴隨著我成長。我相信，它會幫助我克服一個又一個的困難，實現(xiàn)我的一個又一個的夢想。它會在我成長的道路上，為我照亮一條走向成功的道路。
雖然聽著這句名言長大，但是，由于孤陋寡聞的原因，卻始終不知道這句名言出自何人之口――最后，借助百度和Google，才找到這句名言的出處――世界零售巨頭沃爾瑪創(chuàng)始人山姆?沃爾頓。
只是，長久以來，人們在瘋傳山姆?沃爾頓這句名言的同時，卻忽略了他這句名言還有“后輟”部分。它是山姆?沃爾頓為公司制定的三條座右銘之一，那三條座右銘分別是：顧客是上帝、尊重每一個員工、每天追求卓越。
姑且拋開不少企業(yè)僅僅致力于高呼“顧客是上帝”這句口號、從未真正把顧客當(dāng)成過上帝，或者僅僅是把付款前的顧客當(dāng)成上帝、把付款后的顧客直接從“上帝”降格成“孫子”這種現(xiàn)象，僅從山姆?沃爾頓的三條座右銘談起――顧客是上帝固然不錯，但是，企業(yè)也不能因為顧客是上帝，就忽略了員工，同樣也應(yīng)該像山姆?沃爾頓所說的那樣“尊重每一個員工”，這樣，才能實現(xiàn)“每天追求卓越”的經(jīng)營理想！
這些年曝出過不少打著“顧客是上帝”的旗號，踐踏員工權(quán)益、挑戰(zhàn)員工尊嚴(yán)的事例。比如提出“第一，顧客永遠(yuǎn)是對的，第二，如果顧客錯了，請參照第一條”；比如當(dāng)員工與顧客發(fā)生爭執(zhí)或矛盾時，不問對錯，一味要求員工道歉，甚至有的企業(yè)通過要求員工自打耳光、向顧客下跪等極端方式解決問題，以此證明企業(yè)是真正把顧客當(dāng)成了上帝。
殊不知，這樣做看似尊重了顧客這個“上帝”，事實上卻不盡然――顧客要的只是良好的產(chǎn)品和服務(wù)，而不是有人向自己下跪，否則的話，到那些跪在路邊乞討的人面前去，給個一元二元錢就可以滿足了，何必要花大價錢找企業(yè)，讓企業(yè)的員工向自己下跪？
更何況，企業(yè)要求員工這么做雖然看似捍衛(wèi)了顧客這個“上帝”的尊嚴(yán)，但是，同時卻侵犯了另一個“上帝”――員工的尊嚴(yán)和權(quán)利！
是的，員工是企業(yè)的另一個上帝！
雖然山姆?沃爾頓沒有明確提出這個觀點，只是提出要尊重每一個員工，但是，“電器大王”南存輝曾旗幟鮮明地提出過這樣一個觀點：“企業(yè)有兩個上帝，一個是顧客，另一個是員工！”
南存輝的這句話，比單純的“顧客就是上帝”更有力量、更有智慧、更溫馨，因此，也更值得推廣。
不少企業(yè)老板、管理者，都習(xí)慣把員工當(dāng)成利潤的分享者，而很少把員工當(dāng)成利潤的創(chuàng)造者，從而把自己擺在了員工的對立面――動輒以罰款、記過、炒魷魚等手段對待員工――在他們眼里，不把員工當(dāng)成奴隸就不錯了，談何把他們當(dāng)成上帝？
筆者在廣州一家地產(chǎn)策劃公司打工時，其老板更是裸地喊出：“公司和員工的關(guān)系，就是利用與被利用的關(guān)系，你們應(yīng)該為自己能被公司利用而感到榮幸，因為這說明你們有利用價值，要是哪天公司不利用你們了，就是你們失業(yè)的時候了……”
我們很難想象，這樣的老板會把員工當(dāng)作企業(yè)的“上帝”來對待。
對于老板和員工的關(guān)系，山姆?沃爾頓有這樣一段精彩的描述：
員工是我取得成功的基石，對于員工的管理，我在思想上保持著尊重的態(tài)度。
我一直以來堅持尊重公司里的每一位員工，我們在公司里對員工都稱做是“同仁”。我們就像朋友一樣結(jié)成一種工作伙伴關(guān)系，我始終覺得雇員和盟友有著本質(zhì)上的區(qū)別。我一直想造就一種公司，內(nèi)部沒有上下級之分，而是一種友好的、愉快的、和諧的工作氛圍。
在公司里，我對員工說我就是一名教練。我要求經(jīng)理和員工的關(guān)系是一種“倒金字塔”的關(guān)系。在這整個的框架里，顧客是放在第一位的，員工的工作狀態(tài)和精神是第二重要的事情，其次才是老板。因為員工是直接和顧客打交道的，因此，我認(rèn)為善待員工就是善待顧客！
對于員工的管理，我還有一個制度，那就是門戶開放。所謂門戶開放就是說，員工可以在任何場合發(fā)表自己的看法和主張，不受任何的限制。在精神上，我給予員工很好的激勵辦法。比如，我們這里每年都有一些老員工面臨著下崗的境況，我會安排他們穿上工作服站在店門前，一方面他們是店的標(biāo)志，另一方面也起到保安的作用，讓來這里的人有一種安全的感覺，也避免了員工下崗。
培訓(xùn)，也是我對員工的一種很好的管理方法。我們有專門的培訓(xùn)機構(gòu)，并擁有一個很大的培訓(xùn)體系，能給予員工盡善盡美的培訓(xùn)。同時，在店里有很多的實踐機會，當(dāng)實踐和培訓(xùn)內(nèi)容結(jié)合在一起的時候就能顯示出我這種培訓(xùn)方式的眾多好處來。
同時，我規(guī)定只要員工一年工作了1000個小時以上，不管他處于什么位置，都能給他一定的鼓勵。同時，員工還可以每個月從工資里扣出15%用來購買股票，讓他們從這些股票之中獲得利潤。對于在沃爾瑪工作一年以上的員工，我們都提供一定的子女上學(xué)獎學(xué)金。同時我們的員工在本店內(nèi)購買的物品均享受10%的折扣……
尊敬的老師：
我叫___，是數(shù)理系08級的學(xué)生。在___的生活中，我始終能嚴(yán)格要求自己，勤奮學(xué)習(xí)，積極上進，始終保持著激昂的斗志和飽滿的熱情，自強不息，奮斗不止。三年中我的成績始終保持名列前茅，績點保持上升趨勢，還有各項殊榮。
在進入二十一世紀(jì)后的今天，經(jīng)濟的全球化給國家?guī)砹藱C遇和挑戰(zhàn)，同時也對人才提出了更高的要求。校園之星評選活動本著加強和改進中學(xué)生思想政治教育，加強學(xué)風(fēng)、校風(fēng)建設(shè)而展開。它用我校學(xué)生中先進人物和事跡激勵和教育廣大學(xué)生積極進取、自強不息、勤奮學(xué)習(xí)、刻苦鉆研，促進優(yōu)良學(xué)風(fēng)、校風(fēng)與和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)和打造更多的合格的建設(shè)者和可靠的接班人，擔(dān)當(dāng)起新世紀(jì)的光榮使命。
進入中學(xué)以來，我把學(xué)習(xí)作為第一任務(wù)。我習(xí)慣于快速學(xué)習(xí)，一般連續(xù)花一段時間，集中對一門學(xué)科進行快速學(xué)習(xí)。作為學(xué)計算機的學(xué)生，這一點我深有體會
我喜歡進行自主學(xué)習(xí)，努力提高自己各方面的能力，拓寬知識面，向綜合素質(zhì)人才的行列邁進。
知識改變命運，學(xué)習(xí)成就未來。學(xué)習(xí)從來是一項孤單而崇高的事業(yè)，需要堅持、踏實、刻苦、努力，更需要耐住寂寞。一直以來我嚴(yán)格要求自己，勤奮學(xué)習(xí)，銳意進取，愛鉆研、肯鉆研。以“勝不驕，敗不餒”的積極心態(tài)刻苦學(xué)習(xí)，因為我深知學(xué)無止境，一山還比一山。
一直以來我都謹(jǐn)記著這樣一句話：既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。我將這句話作為我的座右銘，在我倦于學(xué)習(xí)的時候，提醒自己、鼓勵自己，勉勵自己一定要堅持下去，不能忘記最初的夢想。堅持自己的理想，刻苦學(xué)習(xí)、努力奮斗、全面發(fā)展、完善自我。在以后漫長的人生道路上，我會不斷地激勵自己，爭取抓住每一次機遇。勇于拼搏、不甘人后，堅實地走好人生的每一步。無論遇到什么樣的困難與挫折我都會堅持下去，勇往直前，奮斗不息。我深信命運掌握在自己手中，而成功與否取決于是否用心去把握和體味。
正是由于自己有比較適合自己的學(xué)習(xí)方法和自己的刻苦努力，我取得了較好的成績。看看自己的成績心里很高興。但我知道，這和一個合格的、優(yōu)秀的大學(xué)生還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我要爭取做得更好，學(xué)得更多。在今后的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，要實事求是、戒驕戒躁，努力克服自己的缺點，腳踏實地、積極進取、不斷創(chuàng)新、默默奉獻，努力使自己成為對社會有用的人。我所取得的成績是老師的辛勤教導(dǎo)和同學(xué)的幫助，我十分感謝你們。在此，我虔誠地向你們提出“學(xué)習(xí)之星”的申請，我深信我的努力會得到你們的認(rèn)同，希望老師能夠給我這個機會。
申請人：___
X___ 年yy月rr日
文秘站刊出
當(dāng)我讀完《鋼鐵是怎樣煉成的》一書后，我認(rèn)識了保爾柯察金，瓦西里和冬妮亞。我很佩服保爾;柯察金，佩服他的勇敢，佩服他的頑強，佩服他的剛正不阿；同時我又很憤怒，憤怒瓦西里神父經(jīng)常打罵保爾，還因為一點小事情就把他趕出學(xué)校；同時我很高興，高興保爾認(rèn)識了冬妮亞，并和她深深相愛；我同時我又很遺憾，遺憾保爾因為種種原因而離開了冬妮亞，冬妮亞也變成了另外一個人，他們最終沒有在一起。我的心隨著書里的故事情節(jié)的不斷變化而變化。但我最崇敬的人還是保爾。
保爾生活在一個貧苦的工人家庭，從小就有反抗精神。他在學(xué)校里念書時，由于他們的神父瓦西里待他很不好，常為一點雞毛蒜皮的事情而過分責(zé)罰他，于是他心懷仇恨，想報復(fù)神父。在復(fù)活節(jié)那天，他把煙末撒在神父家準(zhǔn)備蒸糕用的面團上。神父知道后，毫不客氣地把保爾趕出了學(xué)校，以致他12歲就當(dāng)了工人，嘗盡生活的艱辛，但這為他后來能成長為堅強的戰(zhàn)士打下堅實的基礎(chǔ)。生活就是這樣，不會虧待人，一分耕耘，一分收獲。保爾在生活風(fēng)雨的洗禮下，不僅摔打出一副硬朗的身板，還錘煉出一份堅強的意志。當(dāng)工人時，揮汗如雨不怕苦；當(dāng)戰(zhàn)士時，戰(zhàn)天斗地不怕死。為了自己的理想，他反抗生活，反抗社會，從工人到戰(zhàn)士，由戰(zhàn)士而作 Z家。在成長的道路上，他勇敢，頑強。他勇敢地與生活抗?fàn)帲B強地與社會戰(zhàn)斗，最后超越自己：在雙目失明的情況下，沒有萎靡，在經(jīng)歷鳳凰涅磐般的痛苦掙扎后振作起來，用常人難以想象的堅韌完成小說，讓自己的生命升華。保爾的形象栩栩如生，感染了一代又一代的人；保爾的精神崇高之至，激勵了一輩又一輩的人。他那句為人類壯麗事業(yè)而甘愿獻出一切的名言，成為許多年輕人的座右銘！
當(dāng)我合上書本的時候，我不禁問自己，生活中還有什么困難不可以克服？保爾是我永遠(yuǎn)的榜樣！與書交朋友吧，她會給你無窮的力量！
感謝讓你失敗的人，因為磨難是最好的禮物——題記
前段時間，我看了一期《開講啦》，那次邀請的嘉賓是我的偶像——張杰。他講的題目是《磨難是最好的禮物》。即使我作為他的粉絲，我知道他所受過的挫折，命運的玩笑，可是，我也再一次的淚濕面龐了。我常常問自己，如果那個主角是我，我也可以和他一樣嗎？
“也許受過傷才會試著學(xué)習(xí)體諒在挑剔之中成長誰都一樣
別問獎賞信仰之所以為信仰縱然逆光”張杰的《最接近天堂的地方》中有這樣一句歌詞，這首歌也是我最喜歡的。這首歌陪伴了我兩年，激勵了我兩年。我時常會哼著這首歌，每當(dāng)那時，我就會想到一句話：過去屬于死神，未來屬于自己。這句話是張杰的座右銘，他也把這句話展現(xiàn)的淋漓盡致。
04年的張杰初出茅廬，卻一舉贏得《我型我秀》的總冠軍。然而，人生不可能順風(fēng)順?biāo)腋５娜兆涌倳谀骋惶礻┤欢埂Ｔ谡獢埿氯私皙劇⑦B發(fā)兩張專輯后，張杰的人生轉(zhuǎn)彎了，經(jīng)濟公司高層變動，牽連到了張杰，沒有通告，沒有舞臺，許多藝人在遇到這種事后都泯然眾人了，可張杰不信，他認(rèn)為，命運是自己把握的，未來是屬于自己的。在一段時間的思考下，張杰選擇了一條只有張杰可以走的路——卸掉曾經(jīng)的榮耀，參加2007年《快樂男聲》比賽。中間經(jīng)歷了我們無法想像的非議與波折，個中曲直，時間已經(jīng)給出最好的證詞。而我們看到的結(jié)果，就是鳳凰浴火，涅盤重生。而再華麗的辭藻，都不及汗水羅列出的成績單——在接下來的幾年內(nèi)，張杰發(fā)出了9張專輯，先后拿了二十多次最受歡迎男歌手的大獎，又在“MAMA”上獲得“亞洲之星”的大獎。
磨難如同雨后的彩虹，絢爛迷人；磨難如同磨成珍珠的沙粒，璀璨耀人；磨難如同生長在寒冬的梅花，傲然挺立。
珍惜，磨難是最好的禮物。
初二:龐敏
