時間：2022-06-13 19:42:21
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學(xué)生兼職心得體會，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
暑假過得還是很充實的，成功的做了一次校園。工作是負(fù)責(zé)招生，這是一份“嘴皮子”的活，要膽大、心細(xì)、臉皮厚、誠實，這個工作很有挑戰(zhàn)性，讓我學(xué)會如何管理一個團(tuán)隊并且懂得要有自強(qiáng)不息的精神，而且知道堅持才能成功。很多時候，一個人去做一件事情，或許也能成功，但如果要去做一件大事，就需要一個團(tuán)隊，因為只要一個團(tuán)隊向心力是一致的話，事情就可以迎刃而解，很多事情在成員之間討論就會容易。
以前盡管做的兼職不算多，工作類型也只是發(fā)傳單、促銷而已，但我的確感覺這份工作可以讓一個人成長起來，以前做一件事情，不管結(jié)果如何，都不愿意去考慮，而做，每一次的失敗，我都要做出總結(jié)和自我批評，團(tuán)隊的成員在一起相互交流與學(xué)習(xí)，從中可以知道自己的缺點(diǎn)和不足，這是一件開心和進(jìn)步的工作與學(xué)習(xí)同步進(jìn)行的過程。這個兼職工作不僅讓我賺點(diǎn)零花錢，也讓我學(xué)到不少課堂學(xué)不到的東西。我覺得做校園是最能鍛煉人的能力的工作。
一直以來，我以為校園是比較輕松的工作，對自身不會提供鍛煉的平臺。但我錯了，暑假兩個月的時間，我報名做了培訓(xùn)班的校園。在培訓(xùn)班工作人員向我們介紹工作細(xì)節(jié)時，我就覺得這份工作不好做。比如，你要有勇氣敲別的宿舍的門，在向別人介紹時不要臉紅。這可能對于別人來說不太難，但對于每一個人來說第一次去敲陌生人的門都需要勇氣的，也極具挑戰(zhàn)性。我并不是那種敢于挑戰(zhàn)的人，有句話說得好：不對自己狠一點(diǎn)，真的不知道自己有多厲害!其實很多時候我們都低估了我們自己的實力，只要你愿意去做，下定決心，很多事情都是可以成功的。于是我開始了自己的校園之路，鼓起勇氣敲開一個又一個的宿舍門，耐心的向他們介紹。
兩個月的時間就這樣過去了，其中有苦也有樂，但我認(rèn)為樂多于苦，因為沒有什么比成長更重要的，作為一個大學(xué)，我們需要什么?我們需要的是學(xué)習(xí)的能力和不斷前進(jìn)的腳步，把自己各方面的知識和能力都提高了，我們才能成長起來，才能做一個合格的大學(xué)生。在大學(xué)的生活是這樣的一種生活才是有意義的，不遺憾，不頹廢。在沿著自己生命主線前進(jìn)的路上披荊斬棘，是體驗生活的碩大;在前進(jìn)途中細(xì)細(xì)品味路邊不起眼的花草，是體驗生活的微小。生活就是這樣，是大與小的結(jié)合體。在社會激烈的競爭下選擇友情而不是權(quán)欲，是體驗生活的真知;在某些背景下選擇私利而不是友情，是體驗生活的虛偽。生活就是這樣，是真與假的結(jié)合體。在自己理想變?yōu)楝F(xiàn)實后盡情的歡樂，是體驗生活的得意;當(dāng)自己的美好愿望付之東流后悶悶不樂，是體驗生活的失意。生活就是這樣，是得與失的結(jié)合體。 食有五味，工作亦有五味。工作就象一盤許是美味許是殘羹的飯菜，人拿著筷子去盤中夾東西品嘗，或許會為這一筷而興奮慶幸，或許會為這一筷而后悔痛苦，但沒人知道他吃下去的這口會是什么味道。處處留心皆學(xué)問，做任何事情，要學(xué)會思考與總結(jié)，只有這樣才能真的把你在課堂上學(xué)到的知識用到實踐中去，是我們只有把它靈活地運(yùn)用在生活、工作上，只有做多了用多了，你才能夠?qū)⑺鼮槲沂怯茫拍苠憻挸鰧儆谀阕约旱慕?jīng)驗。
做兼職也是體驗生活，做兼職也是為了讓自己的生活變得更有意義，做兼職也是為了讓自己明白生活中的得與失。
一、目的：大學(xué)生的空閑時間很多，但是在學(xué)習(xí)理論知識的同時又要增強(qiáng)自己的實踐能力，而兼職是提高大學(xué)生實踐能力的主要途徑，對此，為了了解大學(xué)生對兼職的看法以及選擇兼職工作的類型等，我們開展了此次調(diào)查活動。
二、數(shù)據(jù)統(tǒng)計1.46%的同學(xué)對做兼職持良好、贊成的態(tài)度，并且66%的人都有兼職的經(jīng)歷，這些同學(xué)做兼職最主要的目的是為了鍛煉自己的能力，積累社會經(jīng)驗，當(dāng)然，也有22%的是為了賺點(diǎn)生活費(fèi)，減輕父母的負(fù)擔(dān)，這22%的同學(xué)中，月生活費(fèi)在300-600元左右占大多數(shù)。2.40%的同學(xué)認(rèn)為兼職會影響學(xué)習(xí)，40%的同學(xué)認(rèn)為合理安排就不會影響學(xué)習(xí)，而48%的同學(xué)會在寒暑假做兼職。3.92%的同學(xué)選擇兼職工作的類型是派發(fā)傳單、做促銷和禮儀。極少數(shù)同學(xué)則會選擇模特兒和家教等兼職工作，80%的同學(xué)獲得兼職信息主要是通過熟人介紹和兼職中介推薦。
三、數(shù)據(jù)分析
1.絕大部分同學(xué)對兼職持贊成態(tài)度，最主要的目的是為了鍛煉自己的能力和積累社會經(jīng)驗，而是由于家庭經(jīng)濟(jì)原因而選擇做兼職的同學(xué)卻很少。
2.有一部份的同學(xué)認(rèn)為做兼職會影響學(xué)習(xí)，這就要求同學(xué)們要合理安排時間，不要得次失彼，所以建議同學(xué)們最好在寒暑假等長假時期做兼職。
3.既然做兼職的目的是為了積累經(jīng)驗，那就要選擇能鍛煉自己能力的兼職類型，如果是經(jīng)管系的，可更多地考慮促銷方面的工作，學(xué)習(xí)旅游管理的，可選擇促銷、禮儀和餐飲等多種工作，與此同時，也要提高自己的警覺性，小心兼職騙局。四、心得體會大學(xué)生可適當(dāng)?shù)亍⑦m時地選擇適合自己的兼職工作，這樣可在學(xué)習(xí)理論知識的同時增強(qiáng)自己的實踐能力，豐富大學(xué)生活，提高自身能力，但也要正確看待和對待兼職，要有選擇性，不能有“錢”就做，這是極度錯誤的一個觀點(diǎn)。最后提醒大家一句：作為學(xué)生的我們，一切還是應(yīng)該以學(xué)業(yè)為重。
超市工作社會實踐心得體會范文1
這個暑假，我在大型超市找了個做短工的機(jī)會。下面把我最近及以后關(guān)于這份工作的心得體會總結(jié)一下。
企業(yè)的目的是什么?專家云云，各執(zhí)一詞。但作為一個小企業(yè)，目的是有一個：獲取利潤，生存下去。
基于這一目的，企業(yè)要做得好，在經(jīng)營上就必須做到：節(jié)儉開支，增加收入，提高水果的周轉(zhuǎn)速度。
節(jié)儉開支就是降低成本，可以在用人、產(chǎn)品質(zhì)量控制等方面想辦法。規(guī)劃好員工人數(shù)和需要設(shè)置的具體職位及倒班情況，然后進(jìn)行招人。基于工作強(qiáng)度也不需要招收學(xué)歷多么高的，只要能吃苦耐勞就行。崗位設(shè)置可根據(jù)產(chǎn)品供應(yīng)流程設(shè)置，具體某個超市從訂貨到擺上攤位一般經(jīng)過訂貨、入庫、出庫及攤位管理等環(huán)節(jié)，如果超市很大可設(shè)置管庫員和次等水果處理員具體負(fù)責(zé)倉庫和次水果的挑揀和處理。水果一般保質(zhì)期很短，如何在保質(zhì)期內(nèi)完成銷售就需要事前做好合理規(guī)劃，結(jié)合具體的銷售組合策略確定進(jìn)多少貨，擺在什么樣的攤位上，在什么情況下可以打折促銷等。
光節(jié)儉開支還不行，更需要增加收入，實現(xiàn)利潤。在這方面可以采取的措施有：建立客戶忠誠，合理設(shè)置攤位，提供優(yōu)質(zhì)購物環(huán)境和服務(wù)等。超市客戶一般較為固定，大部分都為較近的小區(qū)居民，從長期看，建立良好的客戶關(guān)系非常重要。攤位設(shè)置是一門藝術(shù)，對于有心的管理者可以把攤位布置的整潔、美觀、實用。好的購物環(huán)境和服務(wù)，可以提高客戶的購物欲，增加銷售。
上述兩點(diǎn)結(jié)合一下，可稱為：開源節(jié)流。而外，還需要提高產(chǎn)品的周轉(zhuǎn)速度，利用有限的時間和空間賺取盡可能多的利潤。為了能更好的認(rèn)識社會，了解社會，鍛煉自己，提高自我能力，體驗一下工作樂趣，我便在這個寒假到超市打工進(jìn)行社會實踐活動。我在超市工作雖然只有十幾天，但是我受益匪淺，基本上達(dá)到了實踐的目的。短短的工作讓我體會到了自己能力的欠缺，社會的艱辛。
我在超市只是簡單的干些勞力活：幫忙搬運(yùn)貨物，為顧客打包等等，再簡單的活也不能輕視，即使只是簡單的搬運(yùn)。剛開始我看超市的工作人員搬運(yùn)時，以為很輕松，等到自己真正開始搬運(yùn)時，就知道其中的辛苦了。
搬運(yùn)貨物，東西重是一方面，力量不夠又是另一方面。還要趕得上進(jìn)貨的速度，不然損失就慘重了。起初搬小點(diǎn)的貨物，還覺得沒什么，自以為自己能勝任的，每想到到后面都沒什么力氣了，就連站著都嫌沒力，口渴，手酸，甚至眼睛有些時候都覺得一片漆黑，真想躺在床上好好的休息一番。可是同我一起搬運(yùn)的超市工作人員，都沒有叫苦叫累，繼續(xù)他們的工作。他們搬著比我搬的還要重許多的貨物，除了他們身上的汗水能告訴我“他們很累”以外，他們都沒有任何怨言。老爸說“如果干這點(diǎn)活，還怨天怨地的話，就不用出來干活的好。”是啊，他們這么辛苦不就是為了能在這個社會上生存的嗎，想要更好的生存下去就不用抱怨。
突然感覺到自愧不如，我是來社會實踐的，不是來享受生活的，能有什么好給我抱怨的呢。
春節(jié)時期，好多顧客買了好多商品，袋子是裝不下去，為了顧客的方便，超市便專門讓人幫忙顧客把商品裝到紙箱里，打包好。為顧客打包還比較容易。只需要動動手，用手上的透明膠和紙箱把更多的商品裝到最小的箱子里面去。因為春節(jié)，顧客比以往的要多很多，需要打包的也數(shù)不勝數(shù)，一整天站著打包下來，腳是最受不了的。之前的感受讓我得到教訓(xùn)：不能抱怨，不能抱怨，要好好的干活!
總的來說，在超市打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了這個社會，提前了解了這個社會，對這個社會提前有了認(rèn)識。同時，我還看到自己的不足和優(yōu)勢。社會實踐的作用就是讓我們提前看清自己的優(yōu)缺點(diǎn)，看清這個社會的不易，讓我們在一次又一次的實踐過程中學(xué)會客觀的看清自己，以優(yōu)補(bǔ)缺。我想這個打工，會深深記在我的心底，畢竟是我自己第一次用汗水來體會到：凡事都不能依賴他人，只有靠自己才能在這個現(xiàn)實的社會立足。想要在這個社會立足還要擁有知識，擁有能力，還有持之以恒的決心，不輕言放棄!
因此，我要更好的努力，不僅要在這個社會上立足，更要成為這個社會的棟梁!
超市工作社會實踐心得體會范文2
不知不覺，在超市工作也已經(jīng)一個多月了。從剛開始的生疏到后來慢慢的熟練，也經(jīng)歷了一番磨練，這期間感觸頗多，我不僅學(xué)會了很多專業(yè)知識，而且也學(xué)會了人與人之間的交往，特別是怎樣與顧客溝通。這對我來說是莫大的財富，因為曾經(jīng)我是一個多么不善于與人溝通的孩子。
在局外人看來，收銀是件很容易的事，收銀員只負(fù)責(zé)收銀，其他方面不用多考慮。剛開始我也是這么認(rèn)為的，不過后來等我成為一名超市員工的時候我才發(fā)現(xiàn)并不是想象中的那么簡單。我們不只是收銀，每天早上我們來到店里首先要開會，然后才開始一天的工作。上崗時我們要做好上崗5部曲，工作時我們也不僅僅只是簡單的收銀，在面對顧客時要真心的為顧客服務(wù)，特別是在顧客到收銀臺的那一刻我們自始至終都要把最美的微笑最好的心情帶給顧客，在與顧客交流的過程中禮貌用語更不可少。如：“您好,歡迎光臨“請稍等，請拿好”“請慢走，歡迎下次光臨”。
在短短的一個多月收銀過程中，雖然有時會有些失落，不過，也有過很多的歡喜，特別是每次聽到顧客說這小女孩的態(tài)度真好，我心里就特開心……還有，每次有不懂的問題時，老員工都會積極的告訴我應(yīng)該怎么做這都使我特別感動。其實做什么工作都會遇到困難，難免有些失落，不過只要我們能積極的去問努力的去學(xué)習(xí)，我相信沒有什么做不好的。
在工作的這段期間中，我覺得對顧客的服務(wù)態(tài)度是極為重要的。作為服務(wù)行業(yè)中的一員，讓顧客滿意而歸是我們對自身的要求。這就需要我們時刻保持好良好的情緒，做到熱情耐心的對待每一位顧客，在工作中不要將自己的小情緒帶進(jìn)來，特別是當(dāng)顧客對你發(fā)火時，我們一定要面帶微笑真誠的向顧客解釋。結(jié)賬過程中，當(dāng)商品標(biāo)價與電腦不符時，我們要及時通知課組人員并進(jìn)行核實，然后要積極向顧客解釋并請顧客耐心等待。還有，就是一定要運(yùn)用微笑服務(wù)，微笑是最為迷人的表情，一個微笑不費(fèi)分文卻給予甚多，懂得對生活微笑的人，將會擁有美麗的人生。
在收銀的過程中難免我們會遇到一些刁蠻的顧客，記得有一次周末，超市人特別的多，當(dāng)時我就遇到了這么一位刁蠻的顧客，由于她得態(tài)度極其的惡劣，還用臟話罵了我，當(dāng)時我很氣憤也很激動，所以并我沒有及時通知主管過來解決問題，而是很無所謂的說了一句“如果你對我有什么不滿可以到服務(wù)臺去投訴我”。就因為這么句話那天我就被顧客投訴了。不過后來在主管的細(xì)心指導(dǎo)下我吸取了教訓(xùn)，這不僅讓我明白了如果以后遇到這種事就不應(yīng)該正面和她們發(fā)生沖突，而應(yīng)該找主管及時解決。更懂得了“顧客永遠(yuǎn)是對的”道理。因為我們每天都會遇到不同的客人，不同的客人有不同的脾氣，針對不同的顧客我們應(yīng)提供不同的服務(wù)，因為這一行業(yè)不變的宗旨是：“顧客至上”。面對顧客，臉上始終要面帶微笑，提供禮貌的服務(wù)，要讓顧客體會到親切感，即使在服務(wù)工作中遇到一些不愉快的事情，如果我們?nèi)匀灰孕δ樝嘤敲丛贌o理的客人也沒有理由發(fā)脾氣，所謂“相逢一笑，百事消”，這樣一來顧客開心自己也舒心。
雖然這只是簡簡單單的一個收銀員，在別人看來是那么微不足道，但在我眼里，它無處不顯示著獨(dú)有的魅力。因為從中教會人很多道理，提高我們自身的素質(zhì)。不斷地學(xué)習(xí)，不斷地提高自己的道德修養(yǎng)，不斷提高自己的服務(wù)技巧。只有不斷學(xué)習(xí)才能磨礪一個人的品行，提高道德修養(yǎng)，提高服務(wù)技巧。無論是多么渺小的工作崗位，都會有它自己的領(lǐng)域，散發(fā)出屬于它的光芒。在茫茫社會中，尋找屬于自身的價值，創(chuàng)造美好的未來?
超市工作社會實踐心得體會范文3
這個暑假是我大學(xué)生涯的第一個假期，為了不荒廢我長達(dá)50天的假期，經(jīng)人介紹，我以一名銷售員的身份在我們當(dāng)?shù)氐某欣镒隽艘粋€月的社會實踐。
七點(diǎn)半的`早晨我懷著忐忑不安的心情去找老板面試，由于都認(rèn)識的原因，直接就被錄用了，于是很愉快的進(jìn)入了合作期間。經(jīng)老板介紹，超市主要分為服裝區(qū)食品區(qū)日化用品區(qū)玩具區(qū)菜區(qū)，而我主要負(fù)責(zé)食品區(qū)。食品又分為散稱，飲料，餅干，膨化等，在將近兩個多小時的產(chǎn)品介紹后，我也終于對超市有了大體的了解，也知道了我工作區(qū)的基本流程。
每天早晨到達(dá)超市的第一件事，就是做好工作區(qū)內(nèi)的衛(wèi)生，然后八點(diǎn)半左右進(jìn)入理貨時間。一開始以為所謂理貨就是把貨擺整齊就行了，后來也同樣在超市打工的姐姐告訴我，理貨除了把貨理齊之外，還要留意一下每種食品的生產(chǎn)日期，因為同樣一種食品，很多都是分期送過來的，對于那些臨近過期的食品要提前進(jìn)行貨物下架，廠家會定期給免費(fèi)調(diào)換過期產(chǎn)品。另外，每種食品幾乎都會有庫存，要及時對貨物進(jìn)行補(bǔ)充，即便是庫存不足的食品，在擺放的時候也要擺在最表面。一般貨架的底面兩層盡量放小朋友經(jīng)常買的東西，這樣很方便小朋友自己挑選食品。
在超市的日子感覺時間過的很快，很忙碌也很充實，在這里不僅讓我了解到了最基本的超市經(jīng)營服務(wù)理念，也拓展了我對各方面的認(rèn)識和理解，同樣也加深了對于人際交往的認(rèn)知。
學(xué)校的生活和見聞終還是比不上在社會的親身實踐，因為在這里你可以直接接觸到各種復(fù)雜和棘手的問題，而從中我也學(xué)到了更多待人處事的技巧。人是執(zhí)著的，社會是復(fù)雜的，不論做什么事情都必須要有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想，關(guān)心別人，支持別人。經(jīng)驗是基礎(chǔ)，堅持是動力，忍耐也是一種成熟和修養(yǎng)。在實踐中，我增長了見識，鍛煉了才干，也培養(yǎng)了自己的韌性，找出了自己的不足和差距所在。
這不僅是一次實踐，也是一次人生經(jīng)歷，以后我會參加更多的社會實踐來豐富自己的人生閱歷！
超市工作社會實踐心得體會范文4
這次暑假在超市做兼職，我感覺非常有意義，讓我感觸深刻，也讓我對自己這一階段的工作有了一個初步的了解，現(xiàn)在我也是意識到了這一點(diǎn)，實踐真的能夠讓人進(jìn)步很多，不管是在什么方面都應(yīng)該要有一個好好的態(tài)度，這一點(diǎn)是非常明確的，雖然只有短短一個多月的時間，但是我還是能夠體會到這些的，這是我應(yīng)該要去做好的事情，在xx這里我也學(xué)到了很多，只有去認(rèn)真思考這些才能夠端正好態(tài)度，這次在超市我也學(xué)習(xí)到了很多，這也是作為一名學(xué)生所缺少的實踐經(jīng)歷，有些事情經(jīng)歷過了之后才能明白其重要的性，這次一個多月的實踐我也有一些心得。
服務(wù)員心得體會最新范文
從這次餐飲服務(wù)員，改變我認(rèn)為干餐飲服務(wù)員是沒有前途的消極想法;樹立了干一行，愛一行的思想，知道了一個人是否有所作為，不在于他從事何種職業(yè)，而在于他是否盡心盡力把所從事的工作做好。具備了我的從業(yè)意志和端正了我的工作態(tài)度;知道了成功服務(wù)員應(yīng)有的素質(zhì)，從而增強(qiáng)我的從業(yè)意識，立志要么不做，要做就做一個有理想、有道德、有知識、有紀(jì)律的合格服務(wù)員
我學(xué)會了服務(wù)賓客的原則;服務(wù)賓客的程序;服務(wù)中工作細(xì)則;宴會出菜程序;托盤的技巧及端托行走的步伐;鋪臺、擺臺的注意事項;換煙灰缸的重點(diǎn);點(diǎn)菜、寫菜單、取消菜式的注意事項及推銷菜品的技巧;斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知識;處理客人投訴及服務(wù)工作突發(fā)事件對應(yīng)技巧;餐廳開市的準(zhǔn)備工作及收市的注意事項以及各種服務(wù)禮儀、餐飲衛(wèi)生知識、消防知識等等。使我成為一個優(yōu)秀的服務(wù)員奠定了基礎(chǔ)。
在這次服務(wù)員兼職工作中我總結(jié)出作為一個優(yōu)秀服務(wù)員要具備。
熱愛你的工作：當(dāng)你熱愛自己的工作，你就會快樂地、更容易地做好你的工作。我們要讓就餐的人們獲得健康、能量與良好的服務(wù)。你就可能將平凡的工作做得不同凡響。而企業(yè)最需要的人就是熱愛工作的人。
迅速熟悉工作標(biāo)準(zhǔn)和方法：為了自己的企業(yè)和自己在激烈的競爭中獲勝，我們必須能夠盡快地投入工作并勝任工作，以提高工作效率。
要有勤奮的精神：餐飲工作主要是手頭工作，通常不會過重，多做一些與不會累壞。所以我們要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主動地工作，主動地尋找工作。“一勤天下無難事”的俗語說出一個很深刻道理，只要你勤奮成功的大門就為你敞開。餐廳服務(wù)員工作心得
要有自信心：與金錢、勢力、出身背景相比，自信是最重要的東西，自信能幫助人排除各種障礙、克服各種困難，相信自己是最優(yōu)秀的。
要學(xué)會做人：做人就是做一位敬業(yè)、感恩、樂于助人、講職業(yè)道德的人，真誠做人、認(rèn)真做事，事業(yè)將會更成功
責(zé)任：就是以公司利益為重，對自己的工作崗位負(fù)責(zé);就是為客人負(fù)責(zé)，給客人提供優(yōu)質(zhì)的出品與服務(wù);就是“敬無在”，即使沒有人監(jiān)督你，你也會認(rèn)真地做好工作，這就是責(zé)任的表現(xiàn)。
平常心面對工作中的不公平：在工作中沒有絕對的公平，位在努力者面前，機(jī)會總是均等的。沒有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。
團(tuán)隊：發(fā)揮團(tuán)隊精神是企業(yè)一致的追求，餐飲企業(yè)的工作由多種分工組成，非常需要團(tuán)隊成員的配合。具有團(tuán)隊精神、善于合作的員工和企業(yè)都更成功。
這次的兼職給我的體會非常的深刻，我覺得我們做每一件事情都是，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)：積沙成塔、積少成多，很多成功者就是積累一點(diǎn)點(diǎn)小而成大器的。每天創(chuàng)新一點(diǎn)點(diǎn)，是在走向領(lǐng)先;每天多做一點(diǎn)點(diǎn)，是在走向豐收;每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)是在走向成功。
服務(wù)員心得體會最新范文
在別人介紹下，我來到了一個餐廳做服務(wù)員。我以前從來沒有接觸過服務(wù)行業(yè)的工作，這是我第一次從事這類工作。在經(jīng)過一段時間的工作后，我也有了一些感悟。
任何一個行業(yè)的工作，想要做好，就需要花費(fèi)很多的時間和精力去學(xué)習(xí)，需要我們做到用心。只有用心，從能夠把一件事情做好。我以前認(rèn)為服務(wù)員的工作很簡單，就是端茶倒水、點(diǎn)菜、收拾桌子，很容易就學(xué)會了，不需要一點(diǎn)技巧。但是真正開始做了之后，我發(fā)現(xiàn)，會做確實很容易，但做好卻很難。
其實做服務(wù)員也需要技巧，如果想把這份工作做好，就需要方方面面的考慮到，要給顧客最貼心的服務(wù)，比如在顧客進(jìn)店的時候第一時間打招呼，對顧客說歡迎光臨，不要讓顧客覺得自己被忽略了。在顧客落座之后，先遞給顧客菜單，再給顧客倒水，這樣就不會讓顧客坐在那里干等。遞東西的時候要雙手遞，不要單手遞，會顯得不禮貌。在點(diǎn)單的時候，可以先詢問顧客的人數(shù)、口味，按需求給顧客推薦菜品，盡量不要出現(xiàn)菜不符合口味的情況。在用餐途中，如果發(fā)現(xiàn)顧客的水杯空了，可以詢問顧客要不要添水。如果顧客有什么需求，盡量滿足。
收拾桌子也需要認(rèn)真。要把桌子收拾的很干凈，特別是一些衛(wèi)生死角，比如桌子底下。桌子上不能夠有油漬，換位思考一下，如果你自己去飯店吃飯，桌子上油膩膩的，肯定會覺得這家飯店的衛(wèi)生不干凈。衛(wèi)生死角也是能夠彰顯工作細(xì)致程度和餐廳衛(wèi)生的地方，所以這些地方很重要。在擦桌子的時候，順便把凳子也擦一下，有的時候凳子上會撒一些湯汁。
服務(wù)員最忙的時候就是飯點(diǎn)的時候，這是大家都知道的事情。忙的時候，肯定會容易出現(xiàn)錯誤，這是很多人都避免不了的。但是如果想成為一個優(yōu)秀的服務(wù)員，這樣的錯誤是不能出現(xiàn)的。越是忙亂的時候，越是要做到亂中有序，在忙亂中有自己的章程。這就需要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過于慌亂，有的時候，越怕出錯就越容易出錯。也需要一定的經(jīng)驗的累積，要在發(fā)生事情的時候立即想出解決方案，快速解決。
有些看似簡單的工作實際上不簡單，就算再簡單的工作，要想把它做好，都需要付出時間和精力，最重要的還是要用心。如果不用心，就算付出再多的時間和精力，都是在做無用功。
服務(wù)員心得體會最新范文
我們公司上班百分之九十以上都是年輕員工。想問大家一個問題："你為公司的經(jīng)營發(fā)展準(zhǔn)備好了嗎？"
也許你會說："我只是一個普通員工，在平凡的崗位上工作，我們能做什么，那都是領(lǐng)導(dǎo)的事！"
在這里我要大聲的說："你錯了！在公司的經(jīng)營發(fā)展過程中，在平凡普通的崗位上，我們雖然只是普通的一員，但是，你我愛崗敬業(yè)的實際行動即是公司發(fā)展前進(jìn)的基石!公司酒店工作也是市場經(jīng)濟(jì)的橋梁，關(guān)系著千萬飲食消費(fèi)者的健康與快樂，連接萬人心!"
一、工作方面
在這段日子里，我了解了酒店的指導(dǎo)方針、布局建設(shè)、部門劃分、工種分配、人員定位等自然情況，綜合部行使辦公室職能，一個聯(lián)系領(lǐng)導(dǎo)與員工的重要部門，我很榮幸能成為這個小集體中的一員，每天負(fù)責(zé)收餐票雖然很瑣碎，卻能體現(xiàn)出我們酒店在管理上的嚴(yán)格性、先進(jìn)性，質(zhì)量檢查是任何一個企業(yè)必備的、而且是重要安全保障部門，作為服務(wù)行業(yè)質(zhì)量檢查更是重中之重，無論是客房的衛(wèi)生情況，還是餐飲服務(wù)員的儀表儀容無一不影響我們酒店的經(jīng)營發(fā)展，我從最初只知道看到現(xiàn)在擁有一雙洞察的眼睛，這是我的一個進(jìn)步，一個很大的收獲，板報是我們酒店對內(nèi)宣傳的窗口，通過出版報不僅提高了我的寫作水平也增強(qiáng)了我的語言表達(dá)能力，評估期間承蒙李總的信任在王經(jīng)理的幫助下整理了兩份評估材料，我深切地感受到自己的語言羅列功底和邏輯思維的欠缺，到一線服務(wù)是最有收獲的地方，雖然辛苦雖然緊張但是我學(xué)會了整理房間、開夜床、以及如何擺放才具有美觀性等知識，與專家的迎來送往中了解到專家的喜好及時的將信息反饋，以便更好的服務(wù)，12月8號在評估工作即將結(jié)束的時候正巧東三省大學(xué)生供需見面會在哈爾濱召開，這對于我們畢業(yè)生來說是最重要不過了，好久之前便做好了準(zhǔn)備，但是樓層服務(wù)員確實忙不過來，看到她們廢寢忘食、加班加點(diǎn)我感動了，雖然我是學(xué)生但我也是酒店的員工，就這樣我沒有參加招聘會，我講這個并不是說我自己都多么的偉大，而是我被這樣一個團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)、務(wù)實的集體而感動，奉獻(xiàn)是無私的所以溫暖、激情是火熱的所以發(fā)亮，這就是企業(yè)的財富、壯大的資本!
二、學(xué)習(xí)心得
作為事業(yè)單位下屬的經(jīng)營類場所--國際飯店有其獨(dú)特的優(yōu)越性，從管理體制到發(fā)展規(guī)模都已成為同行業(yè)中的佼佼者，員工整體素質(zhì)也在大學(xué)這個特定的氛圍內(nèi)得到了熏染，領(lǐng)導(dǎo)者能夠高瞻遠(yuǎn)矚，開拓外部市場的同時切身為員工的利益考慮，能夠有識大體、顧大局的觀念，雖然這是一個新興的企業(yè)，更是一個具有生命力和創(chuàng)造力的企業(yè)，再這的每一天，我都能看到了希望。
網(wǎng)店實訓(xùn)心得體會一
實訓(xùn)不知不覺就這樣過去了，回想我們在開店的過程中碰到的阻礙和困難，也收 獲了許多的經(jīng)驗，以前學(xué)的都是理論中的，而現(xiàn)在更注重實操性，通過實踐才知道要 開好一個網(wǎng)店是很不容易的，網(wǎng)店的經(jīng)營是一個持之以恒的過程，需要付出努力，付 出行動的，而不是簡單的紙上談兵，通過這次實訓(xùn)，我認(rèn)識到了電子商務(wù)要注重理論 與實踐的結(jié)合，理論雖然很重要，但實訓(xùn)才能使我們更好的掌握好這些知識。 在經(jīng)營網(wǎng)店的過程中有很多需要注意的：
1.比如說店名，許多顧客在購買商品時總是搜索關(guān)鍵字和店鋪的名稱，這時候就需 要一個好的店名，更容易讓顧客搜到，從而使你的店鋪瀏覽量上升，讓更多的人找到 你的店鋪。
2.店鋪介紹，要把自己的優(yōu)惠信息及時的公布出去，吸引人的眼球，使用一些很有 差異性的詞語，圖片吸引買家，提升自己的店鋪信任度。
3.寶貝的相片以及上架，要把商品的名稱.產(chǎn)地.所在地.性質(zhì).外觀.交易方式等填 寫清楚，不能欺騙買家，要突出自己的優(yōu)點(diǎn)，要處理好照片的效果，圖片的質(zhì)量要好 ，增加吸引力，說明也要詳細(xì)。
4.網(wǎng)店的設(shè)計宣傳及推廣，使用好站內(nèi)站外的推廣工具，充分利用好微博，百度， SEO等搜索引擎，設(shè)置好關(guān)鍵詞，加入幫派，加入一些Q群，進(jìn)一步的宣傳自己的產(chǎn)品 ，店鋪，增加客流量。
5.做好售前售后的客服，節(jié)日之季給買家優(yōu)惠，讓買家倍感賣家的貼切，從而得到 買家的好評，直接的為店鋪提升信任度，使買家買的放心。
實訓(xùn)以來，對于淘寶上的工作也更加的熟悉，從裝修模板的設(shè)置到產(chǎn)品的上架，這 都需要很好設(shè)置，要有扎實的裝修技能，還要有新穎的想法，更要有獨(dú)特的想法，做 出來的效果就是要有差異性，不能太平凡。再者就是推廣，要在人群密集中進(jìn)行宣傳 ，用好淘寶中的每一個工具，做好站內(nèi)站外的推廣，利用好微博，百度，空間，幫派 等一系列推廣工具，還要有責(zé)任心，吃苦耐勞的精神，持之以恒的行動，堅持不懈的 毅力。
通過這次實訓(xùn)，培養(yǎng)了自己的綜合操作能力，在實訓(xùn)中困感與艱辛的體驗，讓自 己明白了自己的不足，當(dāng)然有了這些實訓(xùn)出現(xiàn)的問題使得自己對遇到問題都能通過與 同學(xué)的溝通很好的解決，也體驗到了賣家對服務(wù)是如何的貼心。實訓(xùn)即將結(jié)束了，回 想起的實訓(xùn)生活，只能用腦累，眼累，心累的體會，所以以后要調(diào)整狀態(tài)，集中目標(biāo) ，加速行動，堅持不懈，用好的心態(tài)面對遇到的種種困難。
網(wǎng)店實訓(xùn)心得體會二
在接觸網(wǎng)店之前，甚至是在學(xué)電子商務(wù)這門學(xué)科之前，對于網(wǎng)絡(luò)我是知之甚少！可能是命中注定我和電子商務(wù)結(jié)下了深厚的淵源！這學(xué)期我們有好多的實訓(xùn)課，其中網(wǎng)店經(jīng)營就是其中比較重要的一門！我很喜歡網(wǎng)店經(jīng)營這門課，因為我覺得這很實在，可以學(xué)到很實質(zhì)性的東西！幾個星期的實訓(xùn)很快就結(jié)束了，時不待我，我覺得自己要學(xué)的東西還有很多，不過，我會繼續(xù)努力的！
在這次實訓(xùn)之前我是一個網(wǎng)店盲甚至是網(wǎng)絡(luò)盲，真的是一點(diǎn)也不懂網(wǎng)店是怎么回事，什么怎么開網(wǎng)店、怎么在網(wǎng)上買東西等等都是我想知道卻無法知道的知識。學(xué)了網(wǎng)店經(jīng)營之后，我知道網(wǎng)上開店其實很簡單，比實體開店簡單得多了，只不過開店是簡單，要想坐享其成還是得要花心思花時間的，還要有經(jīng)商不可或缺的謀略！
開網(wǎng)店有代銷和直銷和現(xiàn)實一樣的，如果是代銷店那么你的商應(yīng)該有一個包貝數(shù)據(jù)包，利用淘寶助理把寶貝導(dǎo)入上架到店鋪里就行了，里邊應(yīng)該是連同運(yùn)費(fèi)等一切編輯都是現(xiàn)成的，可以省去很多環(huán)節(jié)。如果你是直銷是自己的貨物，那么從拍攝圖片到編輯圖片的都要嚴(yán)格按照淘寶的類目來進(jìn)行，一旦屬性錯誤，嚴(yán)重的還會被處罰。開網(wǎng)店細(xì)節(jié)問題還有很多，比如代銷的貨物來源，直銷的自我經(jīng)營，如何經(jīng)營，物流等都是會遇到的細(xì)節(jié)問題！
在我們實訓(xùn)過程中，因為是第一次，什么都不知道，首先就去開了網(wǎng)銀，第一次真的是手忙腳亂的，可能是自己不夠自信不夠有派頭，因為不懂該怎么說，不過還好了，現(xiàn)在知道了，就說去開網(wǎng)銀的，人家什么就知道了，你就填張表格，按幾個鍵就好了，其實什么事情做一次就好了。開完網(wǎng)銀，下面可是真的是一團(tuán)亂，申請支付寶—激活支付寶、又是認(rèn)證、之前還有淘寶大學(xué)考試，拍照片、弄店鋪等真的忙了好久，學(xué)到用處方恨少，真怪之前沒有好好地學(xué)習(xí)功課!
如果你是想我們一樣是第一次接觸這些的話，就請記住以下細(xì)節(jié)性的程序：
第一步：攜帶自己的身份證和自己的銀行卡(如果沒有可以辦理一張)到相應(yīng)的銀行辦理網(wǎng)上銀行業(yè)務(wù)，銀行的工作人員會把相關(guān)的程序告訴你。
第二步：去淘寶注冊自己的新用戶。
第三步：注冊支付寶新用戶，按提示來填寫自己的真實資料。 第四步：登陸自己的支付寶，然后進(jìn)行實名認(rèn)證。
第五步：在網(wǎng)上進(jìn)行交易，或者想自己開店，必有把自己的淘寶用戶，和自己的網(wǎng)上銀行來綁定支付寶。這些就是淘寶開店的前期步驟但是后期就沒有那么簡單了，因為還有很多東西需要你去注意，來獲得盈利。
除了這些我還從實訓(xùn)的過程中了解到網(wǎng)店的一些經(jīng)營方式，可以根據(jù)個人情況去選擇適合自己的經(jīng)營方式！
從經(jīng)營方式來講，如果你正在考慮網(wǎng)上開店，應(yīng)該根據(jù)個人的實際情況，選擇一種適合自己的經(jīng)營方式。網(wǎng)上開店的經(jīng)營方式主要有以下三種方式：
⑴ 網(wǎng)上開店與網(wǎng)下開店相結(jié)合的經(jīng)營方式。此種網(wǎng)店因為有網(wǎng)下店鋪的支持，在商品的價位、銷售的技巧方面都更高一籌，也容易取得消費(fèi)者的信任。
⑵ 全職經(jīng)營網(wǎng)店。經(jīng)營者講全部的精力都投入到網(wǎng)店的經(jīng)營上，將網(wǎng)上開店作為自己的全部工作，將網(wǎng)店的收入來源作為個人收入的主要來源！
⑶ 兼職經(jīng)營網(wǎng)店。經(jīng)營者將經(jīng)營網(wǎng)店作為自己的副業(yè)，比如現(xiàn)在許多在校學(xué)生，也就是我們這些大學(xué)生，因為課余時間多些，可以利用課余時間經(jīng)營網(wǎng)店。也有一些職場人員利用高中的便利開設(shè)網(wǎng)店，增加收入來源！
針對產(chǎn)品，選對產(chǎn)品釣大魚。要在網(wǎng)上開店，首先就要有適宜通過網(wǎng)絡(luò)銷售的商品，并非所有適合網(wǎng)上銷售的商品都適宜個人開店銷售！就像是開實體店，別人開飯店賺錢你不一定賺錢是一樣的道理！
實習(xí)心得體會家教【一】
對于一個英語考19分的人來說基本上被判了死刑.但作為老師,不能輕易地去蔑視甚至去放棄學(xué)生.所以我也一直在鼓勵他,幫助他尋找學(xué)習(xí)英語方面薄弱的環(huán)節(jié),嚴(yán)格要求他鞭策他.在近兩個星期的輔導(dǎo)下,英語有了點(diǎn)進(jìn)步.這次單元考試也取得令自己滿意的成績.在這20多天里,學(xué)生也漸漸地喜歡上我的英語課,我也盡我的努力給他們拓展各方面的知識.
現(xiàn)在我離這個理想越來越近了,因為努力了,總會有所收獲.總有這么一段時間,腦海里忽然閃現(xiàn)出自己站在講臺上自信滿滿,風(fēng)趣幽默地講課,下面的學(xué)生聽得樂趣十足,全神貫注.那一刻我覺得我是幸福的人.說過這句話我就感覺自己說的過份了,然后就過去趕緊給她道歉.那時感覺自己心里也挺不是滋味的,畢竟傷了一個學(xué)生的自尊,還好得到了那位同學(xué)的原諒.作為一名為人師表的老師,我們要對自己說過的每一句話負(fù)責(zé),不要說一些讓自己后悔,讓學(xué)生受傷的話.在輔導(dǎo)班里,我既教小學(xué)又教初中.有時對小學(xué)生我會沒有耐心.一天教小學(xué)生讀單詞present,由于這個單詞對于他們來說很長而且讀音不容易掌握,所以我反復(fù)教了十來遍,可是他們就是讀不準(zhǔn).
我惱怒了,把書往桌上一拍沒心思教下去了.可是當(dāng)我靜下心來的時候,看見他們正在努力地糾正自己的讀音錯誤.眼淚差點(diǎn)流了出來,我感覺我又錯了,不應(yīng)該去這樣對待這些可愛的祖國明天之星們.在給他們上課的時候我總是把自己所學(xué)的毫不保留的教給他們,擔(dān)心他們掌握的不牢固.
在期末考試之前我就計劃著這個暑假得找個家教或輔導(dǎo)班老師的暑期兼職.掙錢多少是個小事,關(guān)鍵在于鍛煉與學(xué)習(xí)經(jīng)驗.經(jīng)過自己的努力我很順利的進(jìn)入了一家暑期輔導(dǎo)班做了一名英語老師.到今天已經(jīng)工作了20天了.在這20天里每天都會有一些體會,感悟.每天與可愛的孩子們在一起共同學(xué)習(xí),吃飯,休息,感覺之前自己真的有點(diǎn)被世俗惡化了,他們的天真無暇,可愛調(diào)皮......給我?guī)砹嗽S多歡笑和童年美好而幸福的回憶.這20多天里我得深深的感謝這些孩子們.
記得當(dāng)初輔導(dǎo)班負(fù)責(zé)人讓我去試講一節(jié)英語課,下面坐著二十多個大學(xué)生學(xué)生還有幾位有教學(xué)經(jīng)驗的老師.剛開始還有一點(diǎn)害怕,心里有所顧忌.但當(dāng)自己真正拿著課本走上講臺時,我一點(diǎn)都沒感覺到緊張或者別扭.瞬間,我感覺這里才是我人生的舞臺,學(xué)生便是我的觀眾.我的職責(zé)便是讓臺下的每一位學(xué)生學(xué)有所收獲,成就.
仔細(xì)回想這過去的20多天,雖說每天都是按著同樣的步伐進(jìn)行著教學(xué),但是和學(xué)生在一起受他們的影響我變得很輕松,無憂無慮.唯一的想法就是讓他們把我所教的搞明白,掌握好.由于缺乏經(jīng)驗,有一次上課時我不經(jīng)意地把一位學(xué)生給說哭了.我問她一個很簡單的單詞的拼寫,結(jié)果很長時間才說出來,而且還是錯的.于是我就問旁邊一位比他低一年級的學(xué)生.我當(dāng)時氣地說：你怎么連低一年級的學(xué)生都不如的氨.
考試對于學(xué)生來說可謂是家常便飯,當(dāng)初自己也相當(dāng)討厭經(jīng)常要我們考試的老師.可是現(xiàn)在我也經(jīng)常讓他們考試,因為只有在考試的時候才能暴露他們的缺陷,滅滅他們的囂張氣焰,這樣或許能給他們帶來一點(diǎn)點(diǎn)的反思.初一三個學(xué)生剛考試的時候,最低的考19,最高的80分:作為一名師范生,未來的一名老師.學(xué)生是我們的一切,為了教好學(xué)生,我們必須有豐富的知識和過硬的專業(yè)技能.同時也要摸索一套適合學(xué)生,適合自己的教學(xué)方法.這個暑期過的很有意義,深深體會到了紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行.任何事情絕不是想象中的那么簡單,得心應(yīng)手.既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程.未來的路充滿的未知,但我相信我會腳踏實地去兌現(xiàn)我的承諾,努力做一名好園董
實習(xí)心得體會家教【二】
今天，我第一次做家教的日子，雖然以前也教家里的小表弟寫過作業(yè)，但是感覺就是不一樣。
當(dāng)我第一次走進(jìn)那個小小的不能稱之為教室的小教室，里面大約有十來個小朋友，小朋友們都非常活潑可愛，有些小男孩非常調(diào)皮，在和一個和我差不多大的男老師在打鬧，熱鬧非常。
其實，我覺得我這個人非常的矛盾，雖然我很喜歡小孩子，但是我喜歡安靜的小孩子，不喜歡吵吵鬧鬧的小孩子，因為我會覺得小孩子們的吵鬧聲會讓人很頭疼。但是，有時候看見那些很調(diào)皮的小孩子安靜下拉專心做某一件事情的時候，他們那個專注的表情，認(rèn)真的表情，在我看來是非常可愛的。但是總而言之，我還是很喜歡小孩子的，喜歡他們的單純，喜歡他們純潔無暇的笑容，我覺得跟他們在一起的時候，我自己也變得非常的單純，有時候甚至單純地忘記了自己身處的這個世界是有多么的復(fù)雜，多么的可怕，人心又是多么的不可猜測。這一切一切不開心的事情，都被和孩子在一起的快樂給沖走了。所以，我決定，即使我讀的不是師范專業(yè)的漢語言文學(xué)，但是，我還是要努力讓自己成為一個老師，一個小學(xué)老師。
我工作的地方，是一個名叫品博教育的家教機(jī)構(gòu)，里面有很多不同年級的小孩子，但是我教的是最小的孩子們，所以也會比較累，因為孩子們的精力永遠(yuǎn)是那么好，可以有說不完的話，有做不完的小動作，有走不完的神。有時候，我甚至?xí)耄y道我讀小學(xué)一年級的時候也是這樣子嗎?小孩子們還真是讓人覺得無語，明明是多么簡單的看圖說話呀，就四幅圖，寫200字左右，讓我來寫，就是：今天早上6點(diǎn)30分的時候小明就起床了，起床后，他自己疊好自己的被子，然后就刷牙洗臉，小明是個既愛衛(wèi)生又勤勞的好孩子，刷完牙后他又幫媽媽打掃房間，雖然打掃的是自己的房間，但是他還是覺得很累，他也就知道了媽媽每天要做那么多的家務(wù)事多么的辛苦，他覺得自己長大了，覺得自己的事情就要自己做，要幫媽媽減輕負(fù)擔(dān)，所以還要幫媽媽一起做家務(wù)。小明是一個孝順勤勞的好孩子，我們都要像他學(xué)習(xí)。
就是那么簡單的看圖說話，有些小朋友們卻寫得跟流水賬一樣，連100字也沒有寫到，雖然小朋友的想象力是很豐富的，但是他們的表達(dá)能力還不夠強(qiáng)，即使有很多的好想法，也表達(dá)不出，也不會表達(dá)。還有，就是有一些小朋友的注意力非常的不集中，有時候我要是去看別的小朋友的作文了，他就立馬走神或者和周圍的同學(xué)說話，非要我一直盯著他不可，雖然只有12個小朋友，但是還是忙得我暈頭轉(zhuǎn)向，有時候根本就不知道該盯著誰，對著這些小朋友又不能特別地兇，還真是難壞我了。
小朋友們的精力是非常旺盛的，寫了一個下午的作文，還有暑假作業(yè)，在課后的娛樂玩沙畫。在玩沙畫的時候也不能消停，一直向周圍的同學(xué)借這個顏色那個顏色的，跟大家討論用什么顏色好的，還能為一種顏色吵架的，還有的男生只對女生好，把女生需要的顏色都給他，不給男生。小小年紀(jì)，這些小男生就知道泡妞了，哈哈!
我告訴那些小朋友我的名字，有些小朋友叫我連老師，有的就直接叫我的名字，其實我并不介意他們是否叫我老師，因為我本來就還不是一個真正意義上的老師，也沒有經(jīng)驗，這樣的我，更愿意做學(xué)生們的大朋友，像朋友一樣地，在玩樂中學(xué)習(xí)，不是很好嘛?今天是第一次課，星期三還有第二次課，我一定要好好準(zhǔn)備，不能讓小朋友們看扁了我!
實習(xí)心得體會家教【三】
我們每個做父母的都希望孩子將來能成才。也許從小孩子的一出生，就想著他(她)在每個方面都出類拔萃，父母的希望總是好的，然而，由于不同年齡、不同年級小孩的心理特征不同，可采取教育的方法也要因時因人而異，方式不盡相同。下面，結(jié)合自己的經(jīng)歷和及同事的經(jīng)驗，談一點(diǎn)粗淺的認(rèn)識：
一是學(xué)習(xí)家教經(jīng)驗。俗話說：教育者必先受教育。我們不能套用父母教育我們的老方法，我平時通過看書、上網(wǎng)以及向家教成功的同事請教，學(xué)到了一些方法，我感到，當(dāng)今時代有很多育兒方式讓我們選擇，但不管是看到國外的蒙特梭利教育，還是看到遠(yuǎn)古孟母三遷的故事，我們也只能從中得到一點(diǎn)啟示和在自己育兒教育上有一點(diǎn)借鑒，因為每個孩子的個體是有差異的。
二是保持健康心態(tài)。要想讓孩子擁有健康的心理，我們做父母的，要克服心浮氣躁、急功近利的現(xiàn)象，努力保持一顆平常心，既關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，又不能以偏蓋全，要關(guān)心孩子的內(nèi)心，蹲下身子，和孩子做朋友，遇到不如意的事，家長的冷靜、耐心、毅力等品質(zhì)往往會潛移默化地感染孩子，其實，我們許多家長早體會到這些因素對于一個人走向成功之路，也很需要，甚至非常關(guān)鍵。
關(guān)鍵詞：工科女大學(xué)生；求職；職業(yè)生涯規(guī)劃
中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2011）03-0214-02
大學(xué)生就業(yè)困難的問題正日益成為全社會關(guān)注的焦點(diǎn)，早在2008年總理就曾經(jīng)強(qiáng)調(diào)中國政府必須把大學(xué)生就業(yè)問題擺在首位。不容置疑的是一直以來，在擇業(yè)方面，女大學(xué)生常常處于劣勢。這一劣勢在工科女生身上表現(xiàn)得尤為突出，由于各方面的因素，招聘單位“男生優(yōu)先”的原則不知阻礙了多少優(yōu)秀工科女生實現(xiàn)自己的人生夢想。如何開展工科女大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo),幫助她們增強(qiáng)主體意識,開拓美好前程,已成為新形勢下加強(qiáng)工科女大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作,實現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)工科女性人才目標(biāo)的重要內(nèi)容。本文根據(jù)工科女大學(xué)生的一些特點(diǎn)，試分析影響工科女大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計和實施的因素,對高校進(jìn)行工科女生職業(yè)生涯規(guī)劃教育提出一些看法。
一、影響工科女大學(xué)生求職的因素分析
1.性別的歧視
用人單位常常用“只要男生”和“優(yōu)先錄用男生”等話將工科女生拒之于門外。同時他們對此還做出了類似的辯解：絕非歧視女性，只是考慮了工作的實際情況以及女性的生理和心理特征，如某崗位要求員工經(jīng)常出差或需要干一些較為粗重辛苦的工作，女生不合適也不方便。用人者看似出于愛護(hù)、照顧婦女的良好動機(jī)，事實上卻是男強(qiáng)女弱、女不如男的偏見，并且在客觀上給工科女生就業(yè)設(shè)置了障礙。
2.傳統(tǒng)觀念的束縛
據(jù)西北某高校對女生的一個調(diào)查――如果可以嫁給成功人士，是否愿意放棄工作回家做全職太太，結(jié)果超過一半的女生選擇了放棄自己職業(yè)的發(fā)展，甘做全職家庭主婦。中國傳統(tǒng)的“男主外，女主內(nèi)”的模式，讓部分女大學(xué)生在求職時給自己定下家庭為主，事業(yè)為次的框子，導(dǎo)致相當(dāng)部分女生較男生而言，事業(yè)進(jìn)取心、自信心、社會責(zé)任感不足，心理承受能力也欠佳，這些無形中束縛了她們事業(yè)上的發(fā)展。
3.專業(yè)的原因
根據(jù)調(diào)查，不少工科女生當(dāng)初并非主動進(jìn)入了工科專業(yè)的學(xué)習(xí)，很多女生事實上對這些專業(yè)沒有興趣，但由于種種原因，扎在一群男生堆里，硬是把四年的工科課程啃下來了。即使這樣，她們并不熱愛自己的專業(yè)，然而在擇業(yè)時，她們又覺得放棄自己的專業(yè)，另外擇業(yè)很可惜。
4.以貌取人的社會偏見
盡管很多工科業(yè)務(wù)崗位和容貌的美丑實在毫無關(guān)聯(lián)，可是用人單位卻人為地在招聘時對女性求職者的美丑特別挑剔，他們傾向于忽視女性的真才實學(xué)，以女性作為工作環(huán)境的點(diǎn)綴品和工作氛圍的調(diào)節(jié)劑。這對于并不擅長修邊幅的女生而言，社會給她們的求職路上又多設(shè)了一道容貌的門檻。某高校在針對女生求職的訪談中，不少女生感嘆：女生長的漂亮在找工作時還是很重要的。
5.實踐經(jīng)驗的缺乏
根據(jù)調(diào)查顯示,在工科女生成績往往優(yōu)于男生,但最后就業(yè)時卻不一定比男生滿意，重要原因之一就是男生喜歡通過實踐獲得更多的鍛煉,而女生則更多停留在理論學(xué)習(xí)上。而動手能力、實踐經(jīng)驗往往是用人單位看重的。
二、工科女大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的四個階段
1.第一階段（大一）：自我了解，認(rèn)知職業(yè)生涯
自我了解是進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。大學(xué)是學(xué)生接觸的一個小社會，是學(xué)生走向社會、走向成熟的一個通道。在這個小型社會中，學(xué)生對自己有了更新、更全面的認(rèn)知，對自己的價值觀、能力、技能、興趣、人格等多方面有更深層次的了解。
在這一階段，女大學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己本身的特質(zhì)以及周圍客觀環(huán)境對自己的限制（如專業(yè)難以改變等），對自己有個大致的職業(yè)定位。在明晰自己對將來職業(yè)的經(jīng)濟(jì)利益、社會地位和自我價值的追求之后,要了解職業(yè)特別是所學(xué)專業(yè)可能從事的職業(yè)及未來想從事的職業(yè),初步了解自己可能涉及的職業(yè)的現(xiàn)狀和前景。同時大致了解這些職業(yè)所要求的職業(yè)素質(zhì)，選擇自己在大學(xué)校園內(nèi)應(yīng)該參加的活動或社團(tuán)，有針對性地培養(yǎng)自己的能力。
2.第二階段（大二）：確定方向階段
經(jīng)過第一階段的學(xué)習(xí)和實踐磨煉，對自己的定位應(yīng)該漸漸明晰，通過周圍同學(xué)對自己的反饋，以及自我的反思，對自己的長處和短處有了更深刻的認(rèn)識。此時需要給自己訂立一個詳實地科學(xué)發(fā)展方案。通過參加校級或院級活動,鍛煉自己的各種能力。可以嘗試兼職、社會實踐活動,并且要堅持,最好能在課余時間長期從事與自己未來職業(yè)或所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感、主動性和抗挫折能力,增強(qiáng)英語口語能力、計算機(jī)應(yīng)用能力,通過英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試,并開始有選擇性地輔修其他專業(yè)以充實自己。
3.第三階段（大三）：充分準(zhǔn)備階段
如果是準(zhǔn)備就業(yè),目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集用人信息方面。在撰寫畢業(yè)設(shè)計、畢業(yè)論文時,大膽提出自己的見解,鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作,和同學(xué)交流求職工作心得體會,學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信,搜集工作信息并積極嘗試;加入校友網(wǎng)絡(luò),和已畢業(yè)的校友交流溝通,了解往年的求職情況。
4.第四階段（大四）：分化階段
絕大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功的就業(yè)上。這時可先對前三年的準(zhǔn)備進(jìn)行一個總結(jié):首先檢驗自己確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前三年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備情況;最后要預(yù)習(xí)或參加模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的資料信息,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能在準(zhǔn)備充分的前提下進(jìn)行演練。
三、工科女大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育實施措施
考慮性別差異,按照上述四階段分階段進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育,提供相應(yīng)的理論指導(dǎo)。職業(yè)生涯規(guī)劃是取得未來職業(yè)生涯成功必備的知識和技能。課程是教育教學(xué)的核心環(huán)節(jié),是學(xué)生接受學(xué)校教育的主渠道。高校應(yīng)配合課改,根據(jù)不同年級采取不同的職業(yè)心理指導(dǎo)課程,尤其是結(jié)合女生自身特點(diǎn),對女大學(xué)生的就業(yè)信息進(jìn)行整合,分階段進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。
1.第一階段（大一）
搜集工科女生相關(guān)專業(yè)信息，通過與同專業(yè)學(xué)長學(xué)姐的交流會等形式來幫助她們更好地了解專業(yè)，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)專業(yè)的自覺性,培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),初步了解將來所從事的職業(yè),為將來制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。同時學(xué)校可完善女大學(xué)生人才測評機(jī)制（如對個體職業(yè)發(fā)展?jié)撃堋⒙殬I(yè)價值觀、職業(yè)興趣等方面的測試等）,幫助個體全面客觀認(rèn)識自己,尋求自己的最佳的職業(yè)發(fā)展道路。在大學(xué)的初級階段，可要求工科女生參加學(xué)校專門為其量身定做的職業(yè)規(guī)劃課程，并寫出個人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，學(xué)校方面作以備份。
2.第二階段（大二）
通過課程以及游戲活動等形式，幫助女大學(xué)生明確自己想要追求的生活方式，幫助她們初步確立自己所想從事的職業(yè)。一旦初步確定了目標(biāo)，可通過搜集信息等方式協(xié)助她們了解自己所期待的職業(yè)要求具備的各種素質(zhì),鼓勵她們通過參加各項活動,鍛煉自己的各種能力,在實踐中檢驗自己的知識技能,并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人的職業(yè)生涯規(guī)劃,并開始有選擇地輔修其他感興趣的專業(yè)知識充實自己。
3.第三階段（大三）
制定明細(xì)規(guī)劃,充分準(zhǔn)備。這一階段重點(diǎn)是專業(yè)課的學(xué)習(xí),同時如果學(xué)生選擇就業(yè)的話，應(yīng)把目標(biāo)鎖定在提高求職技能上,培養(yǎng)獨(dú)立實踐能力。如學(xué)校可以通過大學(xué)生素質(zhì)拓展活動來鍛煉學(xué)生的獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;鼓勵學(xué)生參加和專業(yè)有關(guān)的暑期實踐工作;學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)和已畢業(yè)的校友聯(lián)系,建立成熟的人脈網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，充分利用優(yōu)秀的往屆畢業(yè)生，開展求職工作心得體會的交流會活動,傳授寫簡歷、求職信的小技巧,加大了解搜集工作信息的渠道等。同時，學(xué)校應(yīng)充分鼓勵工科女生時刻保持與男生的交流，互相取長補(bǔ)短，使自己在擇業(yè)時更有競爭力。
4.第四階段（大四）
調(diào)整和評估職業(yè)生涯規(guī)劃。這是一個分化期,這時可指導(dǎo)女大學(xué)生對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié):首先,檢驗已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前三年的準(zhǔn)備是否已充分;其次,開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課,有針對性地對工科女學(xué)生進(jìn)行專項指導(dǎo)，如開設(shè)面試禮儀、化妝課堂等;最后,指導(dǎo)學(xué)生充分利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。這樣可以幫助女大學(xué)生克服自卑,樹立信心,在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行職業(yè)選擇。
誠然，目前各高校都把就業(yè)作為重點(diǎn)工作來抓，并且采取了一些有效措施，如組織志愿者為學(xué)生提供更多更好的就業(yè)幫扶，為招聘企業(yè)提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)；加快職業(yè)規(guī)劃課程的建設(shè)；開設(shè)相關(guān)培訓(xùn)課程，全方位地給大學(xué)生以就業(yè)指導(dǎo)；聯(lián)合心理咨詢中心，完善針對大學(xué)生的人才測評機(jī)制等等。然而，不可否認(rèn)的是從全國范圍來看，高校針對女工科大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的各方面工作目前還是很不成熟，還有很長一段路要走。
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Analysis on the occupation education of female students of
science and technology planning
ZHENG Xiang-guo
（Xianjiaotong University, Xi'an 710049,China）
現(xiàn)在多數(shù)的家庭父母都有自己的工作，平時父母上班，孩子上學(xué)。可到了暑假，學(xué)生常常是自己在家。沒有了父母和老師的看管，這些未成年人能管理好自己的生活嗎?處在這樣一種無組織、無規(guī)律的生活之中，學(xué)生的人身安全是的隱患。
在走訪的過程中發(fā)現(xiàn)，超過6成的學(xué)生在暑假期間是獨(dú)自在家，沒有父母或其他大人的照看。他們安排自己每天的生活，什么時候?qū)W習(xí)，什么時候看電視，什么時候出去玩，什么時候參加課外的補(bǔ)習(xí)班盡管每個學(xué)生的暑假生活會有所不同，但基本的內(nèi)容是一致的。
值得注意的是網(wǎng)吧是多數(shù)學(xué)生打發(fā)假期時間最常去的地方，另外，暑假天氣炎熱，很多學(xué)生為了避暑去野浴，這都是很危險的行為。據(jù)調(diào)查，本市有一半以上的中小學(xué)生，整天泡在網(wǎng)吧或是游戲廳里，給孩子們生命安全造成了很大的隱患，也給家長的工作和學(xué)習(xí)帶來了很大的影響。如家住本市湘北市場姓王的同學(xué)，今年14歲，暑假的第一天進(jìn)游戲廳玩耍，另一個姓楊的同學(xué)上前找王要游戲幣，王不肯，楊便操起椅子向王猛砸，爾后又用木棒打其后背，將王打得鮮血直流，暈倒在地，終因搶救不及時，流血過多而死亡。又如一姓胡的孩子暑假在家無所事事，便和幾個同學(xué)去附近農(nóng)村的壩里游泳，胡本來還會游幾下，但由于水草纏身，一時慌張，弄不清方向，他拼命地往深水處掙扎，終因體力不濟(jì)而活活淹死。其年近七十的奶奶突聞噩耗，一時支持不住，心臟病復(fù)發(fā)，搶救無效而死亡。
如果這些學(xué)生有大人的照看，有人來管理他們的生活，這些慘劇或許就不會發(fā)生但既然已經(jīng)發(fā)生，我么就要從中吸取教訓(xùn)，避免類似時間的再次發(fā)生。
暑假的時間很長，很多家長并不放心把孩子單獨(dú)放在家里。于是，家長為孩子報學(xué)習(xí)班，既希望能培養(yǎng)學(xué)生的某些特長，又能讓學(xué)生的生活有些規(guī)律，畢竟學(xué)習(xí)班里有老師看著學(xué)生，情況會好些。
根據(jù)有關(guān)部門的數(shù)據(jù)顯示，32%的中小學(xué)生在暑期中參加了課外輔導(dǎo)班，但喜歡參加課外輔導(dǎo)班的孩子數(shù)只占6%。數(shù)據(jù)顯示，家長在孩子學(xué)費(fèi)上的支出占所有支出的65%，學(xué)習(xí)科目主要集中在英語、計算機(jī)、數(shù)學(xué)、文藝等方面。其中，28%的家長希望孩子通過參加暑期活動來提高學(xué)習(xí)成績，26%的家長希望孩子能夠提高學(xué)習(xí)興趣。
所以在暑假期間經(jīng)常可以看到很多的學(xué)生背著書包坐公交車到各各學(xué)習(xí)班上課。商家也看準(zhǔn)這個時機(jī)，開設(shè)各類的補(bǔ)習(xí)班招攬生意。
作為假日經(jīng)濟(jì)的一種延伸，長達(dá)兩個月的暑期成為不少商家獲得經(jīng)濟(jì)效益的黃金時期。這對有些孩子而言，假期卻十分難過，他們那望子成龍、望女成鳳的父母又會給他們報上各種各樣的學(xué)習(xí)班、特長班，對此，家長們也有自己的難處。
(一)商家辦班很積極。自實行素質(zhì)教育以來，特別是高考改革，實行3+x制以后，對學(xué)生的能力和全面素質(zhì)要求越來越高。商家看準(zhǔn)時機(jī)，利用暑期推出形形的培訓(xùn)、補(bǔ)習(xí)、家教，打出能力與應(yīng)試并重、文化與特長并舉等富有時代氣息的標(biāo)語，吸引廣大中小學(xué)生前來報名。據(jù)調(diào)查，常德市自6月底開始，商家就在市城區(qū)開展鋪天蓋地的廣告宣傳，數(shù)不勝數(shù)的培訓(xùn)中心看得人眼花繚亂。市內(nèi)規(guī)模比較大的培訓(xùn)中心有劍橋少兒英語培訓(xùn)中心、新世紀(jì)暑期英語培訓(xùn)中心等。他們在全市各地設(shè)有咨詢處，并設(shè)立多個報名點(diǎn)和教學(xué)點(diǎn)，形成了連鎖點(diǎn)。有的培訓(xùn)中心，如常德市陽關(guān)琴行、師院的暑期中小學(xué)生培訓(xùn)中心，都是綜合性的培訓(xùn)中心，既有文化培訓(xùn)又有特長培訓(xùn)。文化方面有英語、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等，特長方面有音樂、美術(shù)、書法、體育運(yùn)動等。這些成規(guī)模、成氣候的培訓(xùn)部一般采取辦班的形式，進(jìn)行集體教學(xué)，有比較嚴(yán)格的組織。另外，不少商家和中介機(jī)構(gòu)還向中小學(xué)生提供家教服務(wù)，推薦一批大專院校的學(xué)生給需要家教的人。與遍布大街小巷的家教游擊大軍一樣，他們主要是針對小學(xué)、初高中各門功課，采用一對一的教學(xué)方式，為中小學(xué)生查漏補(bǔ)缺或讓其超前學(xué)習(xí)課本知識。
(二)學(xué)生家長更踴躍。對于各種培訓(xùn)和家教補(bǔ)習(xí)，家長似乎更為熱情。早在暑期前夕，許多家長就開始精心設(shè)計孩子的暑期生活，到處收集有關(guān)培訓(xùn)的廣告、打聽其教學(xué)質(zhì)量、觀望別人參加那些培訓(xùn);還有的家長四處托人尋找本科、研究生當(dāng)家教，經(jīng)過面試和篩選，留下最滿意的，來給孩子進(jìn)行一對一的補(bǔ)習(xí)。參加培訓(xùn)、請家教幾乎形成了一種爭先恐后、你追我趕的風(fēng)氣。家長之所以熱衷于送孩子進(jìn)班學(xué)藝原因有：一是學(xué)生升學(xué)的形勢嚴(yán)峻。中小學(xué)生都希望進(jìn)入市內(nèi)重點(diǎn)學(xué)校，但人多名額少，向重點(diǎn)中學(xué)進(jìn)軍不僅是文化成績大戰(zhàn)，更是特長大比拼。激烈的競爭不僅給學(xué)生帶來巨大的壓力，也使望子成龍的家長焦慮非常。因而讓孩子利用暑假多充電，以期考上理想的學(xué)校。二是對部分家庭而言，孩子一個人呆在家里不放心，的辦法便是送去參加培訓(xùn)班。三是學(xué)特長可以為孩子將來更好地適應(yīng)社會打好基礎(chǔ)。知識經(jīng)濟(jì)時代越來越需要全才，多一門特長便多一門謀生的本領(lǐng)。四是英語、電腦已經(jīng)成為一種必備的基礎(chǔ)技能，如果不從小就進(jìn)行這方面的學(xué)習(xí)和鍛煉，將來會很難適應(yīng)。因此，如常德市內(nèi)的少兒英語培訓(xùn)、電腦培訓(xùn)生意興隆、人滿為患。
(三)學(xué)生減負(fù)愿望落空。對常德市城區(qū)隨機(jī)抽樣30名中小學(xué)生調(diào)查結(jié)果表明：學(xué)生對暑期參加培訓(xùn)班表示愿意的占22%;可以接受的占40%;有的愿意有的不愿意的占21%;不愿意的占17%。暑期參加一種培訓(xùn)班的有6人，參加二種培訓(xùn)班的14人，參加三種培訓(xùn)班的有8人，參加四種培訓(xùn)班的有2人。少部分學(xué)生自主意識較強(qiáng)，有參加培訓(xùn)或請家教的要求，能主動選擇自己想?yún)⒓拥呐嘤?xùn)班。但大部分學(xué)生，尤其是小學(xué)生對培訓(xùn)和補(bǔ)習(xí)是帶有抵觸情緒的。由于年齡小，沒有形成自己的觀點(diǎn);或是害怕家長，不敢發(fā)表自己的意見。所以一般只要家長有這方面的要求、做出參加培訓(xùn)或請家教補(bǔ)習(xí)的安排，他們也就接受。但如果壓力太大，他們有時也會發(fā)泄心中的不滿。如本市紫橋小學(xué)上三年級的陳同學(xué)，暑假期間每天要學(xué)兩個小時的英語，1個小時的古箏，1個小時的鋼琴。回家后還要做暑假作業(yè)、讀英語、練琴。小女孩常向媽媽*說：無聊、比讀書還緊張，并強(qiáng)烈要求出去旅游。12歲的鄭同學(xué)在本市中學(xué)(長怡)讀初一，她不僅成績好，而且多才多藝。暑假里她有四門課程：英語、手風(fēng)琴、書法、舞蹈。雖然平時很自覺，但辛苦久了，有時也忍不住想出去玩，偶爾還會來個先斬后奏，先玩一兩天再說。可見，愛玩是孩子的天性。7月中旬常德市氣溫高達(dá)39度，室外氣溫有的高達(dá)42度，街道上行人稀少，偶爾看見幾個，但大多數(shù)是趕著參加各種培訓(xùn)班的孩子們。
(四)暑期亂辦班、亂收費(fèi)現(xiàn)象較為嚴(yán)重。暑假補(bǔ)習(xí)班眾多，但補(bǔ)習(xí)質(zhì)量參差不齊，收費(fèi)與辦班質(zhì)量相比懸殊。如：本市東方紅小學(xué)，幾位家長為了管好孩子，同時又解決小孩假期學(xué)習(xí)知識，一并請了一位自稱是富岳外國語學(xué)院的老師，給孩子們輔導(dǎo)英語。學(xué)期一個月，學(xué)費(fèi)每位220元，頭幾天教得還算滿意，于是家長們都很樂意地交了錢，但之后幾乎天天遲到。一位家長直言不諱地說：師者所以傳道、授業(yè)、解惑也，傳道是第一重要的，你這樣天天遲到怎能給學(xué)生作表率呢?這位老師不僅未改正，而是撒手一去不復(fù)返了。使得這幾位家長互相責(zé)備，而卻又無奈之至。暑期亂辦班、亂收費(fèi)現(xiàn)象較為嚴(yán)重。據(jù)調(diào)查，目前除少數(shù)培訓(xùn)班比較正規(guī)、有執(zhí)照外，大部分都是短期的經(jīng)營，沒有辦理營業(yè)執(zhí)照，有些培訓(xùn)班教學(xué)水平的高低、師資力量的強(qiáng)弱無從知曉，培訓(xùn)市場因而良莠不齊。常德市文化培訓(xùn)每期時間一個月收費(fèi)從200元到400元不等，特長培訓(xùn)班則還要高，如有些游泳班10天一期，也要300元;如果請家教，價格會更高，而且浮動也大。一般情況下，家教是每小時10元，但有些自身水平較高的本科生、研究生每小時15元、20元甚至更高;市內(nèi)某些特長方面的名師如果進(jìn)行一對一的教學(xué)，每小時收費(fèi)則高達(dá)50元、80元。今年常德市各種暑期培訓(xùn)班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)均比去年同期上漲，有的上漲幅度高達(dá)100%，如：某英語培訓(xùn)班去年同期每期(30天)為200元學(xué)費(fèi)，而今年同樣的天數(shù)收費(fèi)卻高達(dá)400元。
關(guān)于上面提到的問題的幾點(diǎn)建議：對于暑期形形的培訓(xùn)、補(bǔ)習(xí)、家教班，有關(guān)部門應(yīng)出臺相應(yīng)的規(guī)范措施，清理整頓，嚴(yán)格審批程序，明確收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，堅決制止亂辦班、亂收費(fèi)現(xiàn)象。教育主管部門還可以組織名師巡回講演團(tuán)替代現(xiàn)存的形形的培訓(xùn)、補(bǔ)習(xí)、家教等班類，以滿足社會的需求。公安部門、城管部門加大網(wǎng)吧的管理和監(jiān)督，與吧主簽訂協(xié)議，嚴(yán)禁未成年人進(jìn)入。也希望家長不要在不了解自己孩子的情況下盲目地投資，讓孩子去學(xué)習(xí)并不適合自己的各種科目，導(dǎo)致孩子倍感壓抑和疲勞，不僅加重了自己和孩子的負(fù)擔(dān)，更容易錯過孩子發(fā)展的機(jī)遇，耽誤了他們的前途。
為了讓學(xué)生們充分利用假期接觸社會，開闊視野和提高素質(zhì)，學(xué)校應(yīng)成立暑期領(lǐng)導(dǎo)小組，對中小學(xué)生進(jìn)行暑期安全和法制教育。制定假期工作計劃，落實活動內(nèi)容，做到各項活動均有專人負(fù)責(zé)，防止出現(xiàn)人身傷亡事故。結(jié)合愛國主義教育，可引導(dǎo)學(xué)生利用假期深入調(diào)查城鄉(xiāng)的歷史變革、文化習(xí)俗、風(fēng)土人情，挖掘家鄉(xiāng)的文化內(nèi)涵等活動。建立學(xué)生暑期科普活動基地?熏開展大型暑期科普活動，舉辦中小學(xué)生暑假讀書動手小制作、小發(fā)明作品展覽。組織學(xué)生參加擁軍優(yōu)屬活動，為五保戶、特困戶、殘疾人做好事。引導(dǎo)學(xué)生投身社會、增長知識、陶冶情操、鍛煉意志，增強(qiáng)學(xué)生自立、自強(qiáng)、自律能力。
各街道辦事處、圖書館、科技館等單位，應(yīng)積極創(chuàng)造條件，大力開展以培養(yǎng)學(xué)生興趣、發(fā)展學(xué)生特長、拓展學(xué)生視野為宗旨的音、體、美、勞、電腦、航模興趣活動、讀書演講活動、社會調(diào)查、社會公益活動(小交警、軍事訓(xùn)練等)等各項活動。有條件的單位，在暑期可為中小學(xué)生免費(fèi)開放各種娛樂室。
總之，用有益的活動擠走空虛、無聊、孤獨(dú)、沒勁，讓中小學(xué)生度過一個健康、愉快、充實、安全又有意義的假期。
四、結(jié)語
綜上可看到，暑假不僅僅是學(xué)生們放松休息的時間，還是培養(yǎng)自己的特長，陶冶情操的好時機(jī)。學(xué)生們可以利用這個時間做很多有意義的事，不僅限于完成老師的家庭作業(yè)。學(xué)生應(yīng)當(dāng)學(xué)會利用自己的課余時間，假期時間來主動地學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)的效率遠(yuǎn)比被動學(xué)習(xí)的效率高得多。
同樣暑假也是也是一些商家賺錢的好時機(jī)，開設(shè)各種各樣的補(bǔ)習(xí)班不僅能讓暑假在家的學(xué)生有一個再次學(xué)習(xí)的地方，而且也能豐富當(dāng)?shù)氐奈幕諊芍^一舉多得。只要是合法、教學(xué)質(zhì)量優(yōu)秀的補(bǔ)習(xí)班，政府應(yīng)給予一定得支持。
這次的社會調(diào)查，讓我感觸頗多。雖說有些累，但收獲還是不小的。大學(xué)生只有多接觸社會，才能鍛煉自己的能力，開闊自己的視野，豐富自己的閱歷。既學(xué)會調(diào)查的方法，又學(xué)會待人接物所以說社會實踐是一舉多得的活動。我會一直堅持做下去。
暑假毛概社會實踐報告心得體會【2】
首先我非常高興并肯定地說：本次毛概暑期社會實踐獲得圓滿成功!
關(guān)于南京市大學(xué)生兼職中介的調(diào)查終于在兩個人齊心協(xié)力的努力下結(jié)束了，為了很好地完成本次社會實踐，我們倆決定七月份申請留校。能夠頂著如此酷熱的天氣成功完成每一份調(diào)查報告，我感到無比的成就感，短短的一個月，因為用心過、付出過，所以是難忘的，自己無形中也成長了許多。
為了更有效地利用好僅有的一個多月時間，我們決定在6月25號到7月15號這20天分頭親自到各高校進(jìn)行原始數(shù)據(jù)的收集。因為這20天正好是我們學(xué)校已經(jīng)放假，而其他學(xué)校還大多未放假，6所高校的大學(xué)生都還聚集在南京市內(nèi)，調(diào)查的對象容易定位，從而數(shù)據(jù)的來源更廣泛，并且更加貼切可靠。剩下的15天就用來在宿舍通過網(wǎng)絡(luò)問卷來補(bǔ)充前期的實地考察問卷，并將最終得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行耐心的統(tǒng)計和分析，通過畫各種數(shù)據(jù)表格，結(jié)合當(dāng)前的一些社會現(xiàn)象(大學(xué)生兼職被騙財騙力)得出本次社會調(diào)查的最終結(jié)果。
這次調(diào)研不僅讓我了解到目前南京市大學(xué)生兼職中介的可信度和被信任度，同樣也讓我感受到了齊心協(xié)力的重要性。雖然此次社會調(diào)查活動我們組成員只有兩個人，但是正因為只是兩個人，那種團(tuán)結(jié)協(xié)作、相濡以沫的精神才真正表現(xiàn)得淋漓盡致。因為人少，我們花了比別人更多是時間，也比他們收獲得更多，在為別的大學(xué)生創(chuàng)造良好鍛煉機(jī)會的同時，同樣作為一名大學(xué)生，也給了自己一個非常好的鍛煉的機(jī)會!
這一路走來，收獲頗多，很多感悟?qū)⑹俏医窈笊钪械牧紟熞嬗眩ば目偨Y(jié)主要有以下幾點(diǎn)：
一、團(tuán)隊意識。我和另外一個小組成員來自不同的地區(qū)(她是江蘇人，我是貴州人，我對老師所說的小學(xué)生中午不吃午飯有親身的體會)我們一起工作學(xué)習(xí)，團(tuán)隊意識是無比重要的。一個人做這種分析性的課題，難免帶有較大的主觀因素，但兩個人合作，就可以獲得更可靠的結(jié)論，同時也大大提高了工作效率。
二、溝通交流。不僅是我和另一個調(diào)查的同學(xué)要恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行溝通交流，在邀請調(diào)查對象填寫問卷的時候更需要適當(dāng)?shù)臏贤ń涣鳎拍鼙ＷC數(shù)據(jù)分別在質(zhì)和量兩方面的可靠性。
三、注重細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)決定成敗，這種通過數(shù)據(jù)得出結(jié)論的方法，一定要用心。因為數(shù)據(jù)的獲得本身就具有很大的隨機(jī)性，在處理和分析的過程中就需要更加仔細(xì)小心。并且從始至終的過程是一個繁雜、甚至有些凌亂的過程，必須有詳細(xì)的計劃才能順利完成(該計劃我們兩個人花了一天時間來完成)。
今年的勝夏，到處都是那么的綠，綠的山，綠的水，綠的世界，大自然總是這樣的美好。這個的夏季，因為大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”活動在全國各大學(xué)開展。從我們XX師范學(xué)院開展動員到個人報名參加，我一直都處于極度的興奮之中，還好很幸運(yùn)的被選中。從三下鄉(xiāng)的前期準(zhǔn)備工作、問卷的制作、科學(xué)發(fā)展觀資料的收集，和大家一起討論三下鄉(xiāng)問卷發(fā)放方案，我們小分隊的各位成員分工合作，一步一步走下來，和大家在一起，在這個充滿歡笑的大家庭里，一起面對和解決問題，都在分享著每個人的成功與喜悅。
記得剛開始院里通知報名，我說準(zhǔn)備參加“三下鄉(xiāng)”活動時，很多同學(xué)都表示不解，說假期怎么還跑去農(nóng)村進(jìn)行所謂的“體驗生活”，到農(nóng)村去能學(xué)到什么？“三下鄉(xiāng)”其實是自己在高中時就有的想法，上高中時在電視上看到大學(xué)生到農(nóng)村下鄉(xiāng)，幫助農(nóng)民，給貧困山區(qū)的孩子帶去知識，雖然那時的自己還小，卻總是很崇拜那樣的大學(xué)生，如今，自己也早已踏進(jìn)大學(xué)校門，成為一名大學(xué)生，現(xiàn)在有了這樣一個機(jī)會，就更加希望能夠利用自己所學(xué)的知識為需要幫助的人帶去力所能及的幫助，不讓自己后悔。在家人的鼓勵下，我報名參加了此次暑期“三下鄉(xiāng)”活動。
十天“三下鄉(xiāng)”之行結(jié)束后，很多同學(xué)都問“三下鄉(xiāng)你收獲了什么”，我想說的是“有些事情只有去體驗后，才會懂得，有些收獲不在終點(diǎn)，而在過程”。也許此次三下鄉(xiāng)的工作沒我們想像的完美，但是，我們都盡力做好了。作為大學(xué)生志愿者，我所做的都是力所能及的事情。此次暑期“三下鄉(xiāng)”活動，在這個充滿明媚陽光的夏季，我們盡情地?fù)]灑自己的熱情和汗水，雖然短短十天的社會實踐活動已悄然而去，但這過程中所帶給我們的經(jīng)驗和回憶卻是歷久彌新的。在“三下鄉(xiāng)”的鍛煉中不斷成長，充實了自己，參與志愿者活動，我們收獲快樂，收獲成長，收獲許多我們從未有過的經(jīng)驗。在一個團(tuán)隊中，正需要從一個隊員的角度，不斷的換位思考，仔細(xì)斟酌考慮每件事該怎樣安排、處理。我懂得了如何奉獻(xiàn)，懂得了團(tuán)隊的重要，懂得了今后在成長和前進(jìn)中要做些什么。十天的時間一轉(zhuǎn)眼就過去了，很幸運(yùn)能夠參加這次“三下鄉(xiāng)”活動，我們經(jīng)歷了，走過了，收獲了。這次“三下鄉(xiāng)”活動讓我感受頗多，既增長了見識，同時也學(xué)到了許多東西。人就是要在不斷探索追求中獲得進(jìn)步，只有親身經(jīng)歷了才知道其中的苦與樂。這短短的幾天將成為我心底最美好的回憶，同時這次迭部之行收獲頗豐，了解了安鋪鎮(zhèn)的紅色文化和新鄉(xiāng)鎮(zhèn)建設(shè)，還參觀了四大古鎮(zhèn)——安鋪。我要由衷的感謝淳樸的歐家人民，他們給了我們這次成長過程中的經(jīng)歷；感謝一起和我下鄉(xiāng)的隊友，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地祝愿歐家小學(xué)能夠發(fā)展得越來越好！
大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人領(lǐng)悟（三下鄉(xiāng)支教教學(xué)心得體會）
我叫，年6月畢業(yè)于師范學(xué)院，年9月支教于中學(xué)。我學(xué)的是電子專業(yè)，在這兒任教高一物理，由于專業(yè)和工作不是很對口，我只有在課余的時間里，花大量的時間去鉆研。轉(zhuǎn)眼間，我在這兒也到了第二個學(xué)期的中期。在工作和生活上有很多的感嘆。
剛來這兒的時候，在工作方面未免有些經(jīng)驗不足：我是一名剛剛走進(jìn)教師生涯的年輕教師，總想一反陳舊的教學(xué)狀況，能夠和學(xué)生一起更加平等的相處，想使教學(xué)方法變得更加人性化，想和學(xué)生融合在一起。這樣，課堂紀(jì)律非常糟糕，很多學(xué)生和我的關(guān)系很好，就是在上課時沒有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度。那么，我的所謂的“人性化”換來的只是這些原本很有基礎(chǔ)的學(xué)生的放縱，和一些很想學(xué)習(xí)的學(xué)生對于課堂紀(jì)律的無可奈何。
教學(xué)能力固然重要，管理方法也不可丟下，一味的溺愛學(xué)生，反而會害了他們。我現(xiàn)在做的是提升業(yè)績的同時，嚴(yán)格要求課堂紀(jì)律。吸取教訓(xùn)后，現(xiàn)在感覺上課的時候，紀(jì)律好多了，同樣也能夠走進(jìn)學(xué)生中去，和他們友好的相處。
除此之外，在教學(xué)手段上要結(jié)合傳統(tǒng)的教學(xué)方法和現(xiàn)在的教學(xué)手段，教學(xué)資源和工具。例如，要適當(dāng)?shù)睦枚嗝襟w教學(xué)的方法，由于高中物理有很多抽象的東西，學(xué)生除此難以理會，采用多媒體教學(xué)會使學(xué)生能夠更好的理解一些原理的動態(tài)過程；但是，學(xué)生理解一個知識之后，馬上忘記了，因為多媒體教學(xué)使學(xué)生做筆記很有難度。所以，多媒體的使用要得當(dāng)。另外，實驗是物理教學(xué)的一個重要內(nèi)容，雖然目前實驗器材不足，但我會克服這些，讓學(xué)生能夠積極地參與實驗，更好的學(xué)習(xí)。
高中的物理教學(xué)有很多是需要我去學(xué)習(xí)的，記得在聽我的第一次公開課的時候，一位很有教學(xué)經(jīng)驗的老師毫不客氣的指出我的缺點(diǎn)，基本功太差，首先要把板書練習(xí)一下，當(dāng)時我還很不服氣。現(xiàn)在看來，這個老師還是很坦白地向我傳授教學(xué)經(jīng)驗，我得好好感謝他才是。因為自從我在這方面有了一些改進(jìn)之后，感覺自己講得也越來越流暢了，也更方便學(xué)生理解和做筆記了。
在今后的教學(xué)中，我會從同事那兒學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，更加努力地提高自己的教學(xué)業(yè)績。
談到生活上，我的感嘆就是條件的艱苦。我所在的團(tuán)陂鎮(zhèn)位于浠水西北，靠近羅田，而我家鄉(xiāng)在英山，每次看到這兒環(huán)境的時候，總是想起了現(xiàn)在事業(yè)很有成就的高中同學(xué)，想起了家鄉(xiāng)的父老，每次去浠水縣城都要坐一個多小時的車，山路崎嶇蜿蜒，交通實為不便。
我們一起來支教的有五位女老師，兩位男老師，我們住宿的條件也很艱苦，我們兩個男老師住在一間危房，土磚瓦房，記得剛來我們學(xué)校的時候，房子還沒有分好，我在會議室里睡了五天，剛搬進(jìn)這件宿舍的時候，晚上接水沖涼（由于沒有衛(wèi)生間），水龍頭管子爆了，我被淋成了落湯雞，那時房頂還漏水在。
雖然，條件是如此艱苦，但是我感覺學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)做的還是很周全的，比如我們學(xué)校的“青藍(lán)工程”，幫扶結(jié)對活動，領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槲覀冞@些支教的年輕老師各找了一位師傅，我的師傅就是我們高一物理備課組長胡老師，他對我很是貼心，在工作上耐心周到的為我講解教學(xué)和管理中注意的問題，剛來的時候什么都不懂，在他的指導(dǎo)下，我進(jìn)步比較快，其他幾位同事的師傅也是盡心盡力，在這兒，我得好好地感謝這幾位師傅，感謝領(lǐng)導(dǎo)們，
這兒的街上不好玩，我們經(jīng)常去散步，爬山，學(xué)校里有個遠(yuǎn)足俱樂部，就是課余的時候，幾個老師們一起爬山，去旁邊的公路散步，我也經(jīng)常參與這個活動，我們步行去巴水河；爬上團(tuán)陂的高山之巔，感覺這也是一個很大的樂趣。
對于學(xué)生來說，高中物理非常難，作為我這個不是很對口的老師來說，我感覺自己要做到：首先豐富自己的專業(yè)知識，使自己在處理難題的時候象庖丁解牛一樣，做到游刃有余，光求知識豐富是不夠的，接下來，講課的時候要要盡量講得精簡一點(diǎn)，先使他們打好基礎(chǔ)，再去拓寬知識面，挖深知識。現(xiàn)在，我也是這樣做的。
記得以前備課的時候，我都是寫的很多，把備課本都寫得慢慢的，總想把知識填滿自己，講課的時候，也是講得廣泛，很多學(xué)生感覺難的很；現(xiàn)在就不一樣了，我同樣豐富知識，但是備課的時候很簡練，很有條理，所以講課的時候很流暢，學(xué)生感覺好理解多了，這就是我經(jīng)歷過的教學(xué)工作。
就目前的狀況，我校學(xué)生進(jìn)校時成績不是很理想，但是我很有信心把課程待下去。爭取取得優(yōu)秀的業(yè)績：盡管我們的條件是很艱苦，但只要心中有理想，一切困難都將會煙消云散。
道路雖然泥濘，前途一定光明。
以上就是我在支教期間，個人的感悟。
大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人領(lǐng)悟（大學(xué)生農(nóng)村教育下鄉(xiāng)個人心得體會）
今年的勝夏，到處都是那么的綠，綠的山，綠的水，綠的世界，大自然總是這樣的美好。這個的夏季，因為大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”活動在全國各大學(xué)開展。從我們XX師范學(xué)院開展動員到個人報名參加，我一直都處于極度的興奮之中，還好很幸運(yùn)的被選中。從三下鄉(xiāng)的前期準(zhǔn)備工作、問卷的制作、科學(xué)發(fā)展觀資料的收集，和大家一起討論三下鄉(xiāng)問卷發(fā)放方案，我們小分隊的各位成員分工合作，一步一步走下來，和大家在一起，在這個充滿歡笑的大家庭里，一起面對和解決問題，都在分享著每個人的成功與喜悅。
記得剛開始院里通知報名，我說準(zhǔn)備參加“三下鄉(xiāng)”活動時，很多同學(xué)都表示不解，說假期怎么還跑去農(nóng)村進(jìn)行所謂的“體驗生活”，到農(nóng)村去能學(xué)到什么？“三下鄉(xiāng)”其實是自己在高中時就有的想法，上高中時在電視上看到大學(xué)生到農(nóng)村下鄉(xiāng)，幫助農(nóng)民，給貧困山區(qū)的孩子帶去知識，雖然那時的自己還小，卻總是很崇拜那樣的大學(xué)生，如今，自己也早已踏進(jìn)大學(xué)校門，成為一名大學(xué)生，現(xiàn)在有了這樣一個機(jī)會，就更加希望能夠利用自己所學(xué)的知識為需要幫助的人帶去力所能及的幫助，不讓自己后悔。在家人的鼓勵下，我報名參加了此次暑期“三下鄉(xiāng)”活動。
十天“三下鄉(xiāng)”之行結(jié)束后，很多同學(xué)都問“三下鄉(xiāng)你收獲了什么”，我想說的是“有些事情只有去體驗后，才會懂得，有些收獲不在終點(diǎn)，而在過程”。也許此次三下鄉(xiāng)的工作沒我們想像的完美，但是，我們都盡力做好了。作為大學(xué)生志愿者，我所做的都是力所能及的事情。此次暑期“三下鄉(xiāng)”活動，在這個充滿明媚陽光的夏季，我們盡情地?fù)]灑自己的熱情和汗水，雖然短短十天的社會實踐活動已悄然而去，但這過程中所帶給我們的經(jīng)驗和回憶卻是歷久彌新的。在“三下鄉(xiāng)”的鍛煉中不斷成長，充實了自己，參與志愿者活動，我們收獲快樂，收獲成長，收獲許多我們從未有過的經(jīng)驗。在一個團(tuán)隊中，正需要從一個隊員的角度，不斷的換位思考，仔細(xì)斟酌考慮每件事該怎樣安排、處理。我懂得了如何奉獻(xiàn)，懂得了團(tuán)隊的重要，懂得了今后在成長和前進(jìn)中要做些什么。十天的時間一轉(zhuǎn)眼就過去了，很幸運(yùn)能夠參加這次“三下鄉(xiāng)”活動，我們經(jīng)歷了，走過了，收獲了。這次“三下鄉(xiāng)”活動讓我感受頗多，既增長了見識，同時也學(xué)到了許多東西。人就是要在不斷探索追求中獲得進(jìn)步，只有親身經(jīng)歷了才知道其中的苦與樂。這短短的幾天將成為我心底最美好的回憶，同時這次迭部之行收獲頗豐，了解了安鋪鎮(zhèn)的紅色文化和新鄉(xiāng)鎮(zhèn)建設(shè)，還參觀了四大古鎮(zhèn)——安鋪。我要由衷的感謝淳樸的歐家人民，他們給了我們這次成長過程中的經(jīng)歷；感謝一起和我下鄉(xiāng)的隊友，是他們讓我看到了真正的互相照顧互相幫助的真情。同時也真誠地祝愿歐家小學(xué)能夠發(fā)展得越來越好！
大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人領(lǐng)悟（大學(xué)生教育三下鄉(xiāng)體會）
根據(jù)中央和省委的統(tǒng)一部署，為深入貫徹學(xué)習(xí)宣傳“三個代表”的重要思想和十七大精神，貫徹落實團(tuán)中央、團(tuán)省委關(guān)于組織開展暑期大學(xué)生社會實踐活動的有關(guān)精神，南昌航大經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐赴吉安重點(diǎn)服務(wù)隊圍繞“回顧三十年改革復(fù)興路，暢想新世紀(jì)農(nóng)村新未來”的主題活動將科技、文化、衛(wèi)生帶下鄉(xiāng)。我有幸成為其中的一員，經(jīng)歷了這一次有意義的、難忘的暑期“三下鄉(xiāng)”之旅。
副書記殷殷教誨“三下鄉(xiāng)”隆重出征
月4日，在經(jīng)管學(xué)院會議室G807隆重舉行了我院年大學(xué)生暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐出征儀式。
在出征儀式上，黨委副書記上官飛副教授發(fā)表重要講話他指出，實踐隊員們要明確“三下鄉(xiāng)”的意義，明確自己的責(zé)任與使命。大學(xué)生社會實踐以社會為課堂，以人民群眾為教師，以學(xué)生能動地參與為主要教育途徑，其作為社會主義高等教育的重要組成部分，在幫助青年學(xué)生認(rèn)識社會、了解國情、磨練意志、鍛煉能力等方面起著十分重要的作用。
本次經(jīng)濟(jì)管理組建了兩支社會實踐重點(diǎn)服務(wù)隊和一支小分隊，以“勇?lián)鷱?qiáng)國使命，共建和諧家園”為主題，分別奔赴吉安縣、瑞昌縣、進(jìn)賢縣，各隊結(jié)合實際對課題進(jìn)行實地調(diào)研。
踏上實踐征途
這次暑期三下鄉(xiāng)社會實踐服務(wù)隊的活動目的地是吉安縣永和鎮(zhèn)，改革開放三十年，當(dāng)前農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)發(fā)張狀況以及隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展生態(tài)環(huán)境的狀況都是我們這次討論的問題，結(jié)合我隊實際情況，確定了“回顧改革開放三十年復(fù)興路，暢想農(nóng)村新世紀(jì)新未來”的活動主題。本次暑期三下鄉(xiāng)我們隊還確定了四個小課題：基于農(nóng)民創(chuàng)業(yè)典型對新農(nóng)村經(jīng)濟(jì)建設(shè)的推動作用的研究，對農(nóng)村中小學(xué)生心理狀況的分析與研究，基于農(nóng)村老年人養(yǎng)老模式、現(xiàn)狀及老齡化事業(yè)發(fā)展的調(diào)查研究，留守兒童現(xiàn)狀及留守地學(xué)校的教育狀況調(diào)查研究。這次活動，是以永和鎮(zhèn)作為主要調(diào)查地區(qū)，通過下鄉(xiāng)走訪、社會調(diào)研、宣傳報道，研究農(nóng)村突出問題，并探索解決問題的方法，也希望能引起社會的極大關(guān)注。
今日下午兩點(diǎn)五十六，我隊準(zhǔn)時從南昌出發(fā)奔赴目的地。火車緩緩駛出南昌站，我們的視線一點(diǎn)點(diǎn)遠(yuǎn)離城市，向我們靠近的是一重重青山，沿路還可以聞到芳草沁人心脾的氣息，依山傍水間無不顯現(xiàn)出農(nóng)村中一番清新景象。感覺目的地離我們越來越近了，心中的興奮也在不斷升溫，遐想也一浪高過一浪。
在火車上，我們積極討論行程，如何將我們的“三下鄉(xiāng)”活動落到實處，取到成效。帶隊老師李老師嚴(yán)肅地說：“以前有人說三下鄉(xiāng)就是下去玩的,干不了實事,但這一次我必須跟大家講清楚,我們這一次下鄉(xiāng)就是要將我們的知識帶下鄉(xiāng),盡我們的綿薄之力幫助當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)的發(fā)展,希望大家齊心協(xié)力,獲得一定的實踐成果。”我們謹(jǐn)記陳老師的教誨。接著團(tuán)委書記補(bǔ)充道,“十將經(jīng)濟(jì)建設(shè)作為建設(shè)的中心,雖然說經(jīng)濟(jì)發(fā)展是實現(xiàn)社會的現(xiàn)代化必不可少的重要條件,也是實現(xiàn)社會全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。但如果社會其他問題不解決,不但會直接影響到經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,而且還會關(guān)系到社會穩(wěn)定。我們這次下鄉(xiāng)的主要目的就是研究農(nóng)村在現(xiàn)代化建設(shè)過程中存在的突出問題,在下鄉(xiāng)的五天里，我們會嚴(yán)格按照行程來進(jìn)行我們的調(diào)研工作。當(dāng)?shù)氐臈l件比較艱苦，大家一定要吃的了苦啊。”大家都積極響應(yīng)。
經(jīng)過幾次的轉(zhuǎn)車，我們終于到達(dá)了目的地，當(dāng)?shù)劓?zhèn)府極為熱情的接待了我們，并大力支持我們的此次活動。身負(fù)重任，我們不敢耽誤一刻，與當(dāng)?shù)劓?zhèn)府進(jìn)行了交談，闡明了我們此次活動的目的及意義之后，立即乘車下鄉(xiāng)，開始準(zhǔn)備此次“三下鄉(xiāng)”活動。將我們的愿望變成現(xiàn)實，將我們的行動化做一道知識的新風(fēng)，吹綠贛江兩岸。
統(tǒng)一規(guī)劃布局新農(nóng)村新氣象
今天航空大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院暑期“三下鄉(xiāng)”赴鎮(zhèn)社會實踐服務(wù)隊一行人來到新農(nóng)村建設(shè)重點(diǎn)村——鎮(zhèn)村。上午九點(diǎn)，我們乘坐農(nóng)村公交103路到達(dá)終點(diǎn)站錦源村，一路感嘆農(nóng)村交通的暢通和給老百姓帶來的實實在在的益處。村支書曾書記早早便在村口等待我們的到來，一下車，曾書記熱情的與我們握手，并引領(lǐng)我們參觀錦源村。
一進(jìn)村子，一排排新建的洋房讓我們震驚，有的同行者不禁驚嘆：“怎么比我們鎮(zhèn)上還要好啊！”后來經(jīng)了解才知道，村新村的房子都由市規(guī)劃局統(tǒng)一規(guī)劃設(shè)計，每戶房子都命名為“幸福之家”，房子都設(shè)計有后院，將廚房、衛(wèi)生間、沼氣池、浴室設(shè)計在后院，前院為客廳、住房，這樣的設(shè)計美觀合理。進(jìn)入村莊，是一個信息園地，里面設(shè)有電子信息室、報刊閱覽室，一臺臺電腦整齊的擺放在電腦桌上，報刊雜志也整理好放在書刊架上，這樣的農(nóng)村還是第一次看到：如此注重信息的獲取和知識的汲取。
走過信息園地是錦源村的菜市場，中午時分老年人還有孩子在菜市場聊天、打小牌、玩耍，其樂融融。我們還停下來跟老爺爺、老奶奶們聊天，看著他們老有所養(yǎng)、老有所樂。接著曾書記帶我們走進(jìn)一戶新農(nóng)村建設(shè)示范戶，沼氣、自來水都有了，老奶奶帶著一臉的笑容，跟我們說著新農(nóng)村新生活：現(xiàn)在生活水平提高了，多謝黨和政府的關(guān)心，現(xiàn)在政策也好了，政府給她們統(tǒng)一裝好了沼氣設(shè)備。奶奶還帶我們參觀了她家后院的沼氣發(fā)酵池，曾書記介紹說沼氣發(fā)酵池是個直徑為3.6米的球，去年五月新村統(tǒng)一建成了，現(xiàn)在每天要放進(jìn)一些稻草稈，一天三個人吃飯的燃料就完全夠了。看到這些，我們不禁感嘆，農(nóng)民的生活水平確實提高了，改革開放三十年給農(nóng)村帶來了實實在在的利益。
從農(nóng)戶家中走出來，曾書記領(lǐng)著我們一行人來到了老年人活動中心，老年人可以在這里搞搞活動、鍛煉身體、看看雜志。老年人活動中心的左邊是在建的敬老院，樓高五層，墻壁粉刷成溫馨的淡黃色，設(shè)有單間，用曾書記的話說就是“像賓館一樣”。“老人是財富，敬老是愛心”，新農(nóng)村建設(shè)過程中人性化因素在這里得到了很好的體現(xiàn)，希望老年人老有所養(yǎng)，老有所樂。
新農(nóng)村建設(shè)正在全國上下如火如荼的開展中，參觀村讓我們實地了解到新農(nóng)村建設(shè)的成果，統(tǒng)一規(guī)劃設(shè)計，建有各項村級設(shè)施，關(guān)心農(nóng)村的精神生活，新農(nóng)村新氣象，給我們國家的建設(shè)帶來春風(fēng)。
拾掇行囊惜別永和
第六天，我們將要跟這個與我們有著不解情愫的小鎮(zhèn)揮一揮手了。
火車緩緩的駛出吉安站，為期五天的“三下鄉(xiāng)”之旅也緩緩地拉上了帷幕。拿者行李包，仿佛滿懷興奮只情由南昌奔赴吉安的情景就發(fā)生在昨天。
火車在快速的行進(jìn)，回想“三下鄉(xiāng)”這短短的幾天，首先浮現(xiàn)在眼前的是一張張可愛的面容。帶隊老師李老師總是笑呵呵的，他和藹可親，為人師表。在下鄉(xiāng)的過程中，非常照顧、關(guān)心我們，亦師亦友。楊文超幽默搞笑，他說的話可以讓你笑到不行……
“三下鄉(xiāng)”給我的感覺不是先前所以為的條件艱苦，而是幸福和沉重。
幸福是因為有非常團(tuán)結(jié)、能干的隊友，活動非常有意義，體會到很多東西。沉重則是對于農(nóng)村問題的思考，看者無助的孩子、孤苦的老人、凋敝的屋舍，都讓我想盡自己的力量做一點(diǎn)有助于他們的事情。
望著遠(yuǎn)處的青山，沒有了來時對于“三下鄉(xiāng)”的興奮，取而代之的是對于農(nóng)村問題的思考。我將帶著我的思考回到學(xué)校，用我所掌握的知識和可以利用的資源探索農(nóng)村問題的根源及解決策略。
大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人領(lǐng)悟（大學(xué)生醫(yī)療下鄉(xiāng)實踐體會）
年夏天過了一個很有意義的暑假。七月剛放假，參加了學(xué)校舉辦的××中醫(yī)藥大學(xué)大學(xué)生“三下鄉(xiāng)”醫(yī)療服務(wù)活動，前往××××縣為村民提供醫(yī)療服務(wù)，收獲頗豐，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、實踐時間：年月13日~年月20日
二、實踐地點(diǎn)：省市縣
三、實踐總結(jié)：
“三下鄉(xiāng)”指文化下鄉(xiāng)、科技下鄉(xiāng)、衛(wèi)生下鄉(xiāng)。其中衛(wèi)生下鄉(xiāng)包括醫(yī)務(wù)人員下鄉(xiāng)，扶持鄉(xiāng)村衛(wèi)生組織，培訓(xùn)農(nóng)村衛(wèi)生人員，參與和推動當(dāng)?shù)睾献麽t(yī)療事業(yè)發(fā)展，我們此次就屬于衛(wèi)生下鄉(xiāng)。
第一天，在隊長帶領(lǐng)下，先去了縣的半程醫(yī)院，隊員被分成幾個小組，分別在婦產(chǎn)科、中醫(yī)科、內(nèi)科見習(xí)。我分在內(nèi)科，跟著主任見習(xí)了一天，學(xué)到了很多知識，見了很多病例，有輸尿管結(jié)石、心衰、帶狀皰疹、感冒、貧血等很多患者，我在一旁邊看主任看病，邊忙著給患者量血壓、開化驗單，遇到典型的病例，主任還會停下來認(rèn)真的講解給我們聽，我在學(xué)校學(xué)習(xí)的心電圖診斷、和化驗單的知識，都一一在此得到了復(fù)習(xí)，還新學(xué)了原來課上沒講的知識，比如說如何看腦電圖和腦CT。閑暇時間，我們還大體了解了縣地區(qū)常見的一些疾病，為以后幾天的醫(yī)療下鄉(xiāng)服務(wù)做了準(zhǔn)備。
第二天開始，我們醫(yī)療服務(wù)隊就來到了縣其中一個村莊，在村里借用大隊部的場院，為村民提供免的醫(yī)療服務(wù)。村里的衛(wèi)生條件很有限，很多村民尤其是老人看病因為種種原因都去不了醫(yī)院。在這些患者中，其中得高血壓的占了大多數(shù)，而且很多因為對高血壓認(rèn)識不足而導(dǎo)致了中風(fēng)，其他的就是低血壓、類風(fēng)濕、感冒之類的疾病。我們?yōu)槠涮峁┝司歪t(yī)咨詢、疾病診斷、日常保健和用藥指導(dǎo)，還現(xiàn)場為很多村民進(jìn)行了推拿按摩，解決了很多村民的健康問題，同時也提高了我們自己的技能。村民都很熱情，看完病后都表達(dá)了對我們的感激之情，盛情邀請我們?nèi)ゼ依镒屛覀冇X得此次“三下鄉(xiāng)”來的很有意義，是非常值得的。如果還有機(jī)會，我愿意再次為“三下鄉(xiāng)”貢獻(xiàn)自己的一份力量。
大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人領(lǐng)悟（暑假三下鄉(xiāng)支教心得）
為期七天的暑假三下鄉(xiāng)活動——之行圓滿落幕。這次的活動，我感悟良多。
剛進(jìn)的那天，一段山路最是刺激，蜿蜒婉轉(zhuǎn)，忽上忽下，新奇而又神秘。在團(tuán)支書的帶領(lǐng)下，我們與當(dāng)?shù)卣畷洝⒅袑W(xué)校長見了面，經(jīng)過他們的介紹，我們對當(dāng)?shù)氐拿褡屣L(fēng)俗、教育、建設(shè)有了初步的了解。他們表示對我們的活動很支持。
來到宿舍發(fā)現(xiàn)住宿條件不如想象中的惡劣，搬行李，打掃有條不紊地進(jìn)行著。等一切安頓好，我們也迎來了此次“三下鄉(xiāng)”的第一頓晚餐，有男女班長兩位大廚的手藝，我們幸運(yùn)地沒有食不知味。第一次這樣集體在外生活，大家的心情都忐忑而新奇。
我本是宣傳組員，因需要暫時調(diào)往調(diào)研組幫忙。我們一起挨家挨戶發(fā)著問卷，再待一個個答復(fù)，并不容易。語言溝通就是一個大問題，只要上了一點(diǎn)年紀(jì)基本都聽不懂普通話，只是讓他們明白意思就花了不少時間。在這初步調(diào)查中，可以看出當(dāng)?shù)氐纳钏奖纫郧坝辛撕艽蟮母纳啤４蠖嗑用裾J(rèn)為本地應(yīng)重點(diǎn)發(fā)展農(nóng)業(yè)，至于旅游業(yè)就可作為輔助業(yè)。可見當(dāng)?shù)卮迕襁€是比較切合實際，腳踏實地的，也不會太過于保守，能夠適當(dāng)接受新事物。但他們反映了一個問題，就是發(fā)展旅游業(yè)導(dǎo)致了過度開發(fā)資源，損害了自然風(fēng)景，易引起災(zāi)害。對此，一些居民義憤填膺。這些居民對保護(hù)資源環(huán)境的意識還是不錯的。只是希望政府的開發(fā)政策要三思而后行，要看到長遠(yuǎn)利益，不要只被眼前利益所迷惑而對自然資源環(huán)境作出過大的傷害，應(yīng)該堅持可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略。另外，當(dāng)?shù)氐姆鹗止献鳛橹饕?jīng)濟(jì)作物，遠(yuǎn)銷各地，取得了較大的經(jīng)濟(jì)效應(yīng)。這樣他們懂得發(fā)揮本地的經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢是值得贊許的。頭腦有要是靈活，致富又有何難。
支教組在這期間可是忙翻了天，原本擔(dān)心的生源不足的問題不僅沒有出現(xiàn)，反而是盛況之下擴(kuò)招了兩個班，當(dāng)?shù)氐募议L都了解知識的重要，也熱情支持支教活動。看到知識在此地如此受重視我們感到無比安慰。各組根據(jù)需要合理調(diào)配組員，相互協(xié)調(diào)幫助，班級空前團(tuán)結(jié)，讓我們對未來的支教活動充滿期待與信心。這時調(diào)研組的任務(wù)已初步完成，后勤組也在大廚的帶領(lǐng)下“漸入佳境”。我們深刻地體會到“眾人拾柴火焰高”，“團(tuán)結(jié)就是力量”的真諦。
我也興趣盎然地擠身支教組上了兩次課。其中有一個小女孩到了該上學(xué)的年紀(jì)卻連學(xué)前班都未上過，也聽不懂我們說的話，只是睜者迷惘的雙眼望著我們，我們之間的溝通都需要其他孩子們的翻譯，心里涌上的無力感讓我們無言，教育即使受到足夠的重視，還是會有孩子沒學(xué)上，這是各個貧困山區(qū)都必然存在的問題，要徹底根除這個問題，還需要我們各界人士的團(tuán)結(jié)幫助，政府的各項方針政策及家長的支持。短短兩三天，我們就和孩子們建立了深厚的友誼。他們親熱的姐姐長姐姐短的叫喊，還經(jīng)常跑上宿舍找我們玩的舉動都讓我們好開心，好感動。雖然在短短時間內(nèi)我們根本就不能教他們多少的知識，但在這過程中卻讓我們進(jìn)行了心靈的交會，我們深深地感受到孩子們對知識的渴求，對脫離貧困的盼望，也第一次如此深刻感到自己的渺小。
宣傳組的活動卻進(jìn)行得比較不如意，除了地點(diǎn)的選擇上有難度，活動當(dāng)天的慘況也讓人沮喪不已。之前辛辛苦苦招來的資料，準(zhǔn)備的展板似乎“英雄無用武之地”，大多居民只是探出頭遠(yuǎn)觀，近前駐足的人少得可憐，由剛開始的好奇轉(zhuǎn)變到后來的“視而不見”讓我們倍受打擊。我們充分體驗了辛勤汗水付諸東流的失落與心痛。原本就是不能世事都如意，在打擊與挫折中成長，這是我們都必須經(jīng)歷的心理路程。失敗就要吸取教訓(xùn)，調(diào)整戰(zhàn)略方針探尋成功。于是我們毅然取消了第二次的展出，不作無謂的掙扎。從這次的宣傳展出中我們明白宣傳必須要更貼合民眾的生活需要，才不會勞而無獲。
大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人領(lǐng)悟（大學(xué)生暑假三下鄉(xiāng)實踐體會）
這次下鄉(xiāng)時間雖然短暫，但我學(xué)到很多東西，感觸頗深。首先，在生活上，我又一次體會到了團(tuán)結(jié)的力量。這就體現(xiàn)在炊事班方面，每一小組都很努力很配合的做好煮飯的工作，或許在很多人眼里，煮飯很容易嘛。但我想說的是：如果分工合理，配合得好，煮飯不僅是一件容易的事，而且是一件樂事，因為當(dāng)我們都看到隊員開心地吃著自己親手煮出的飯菜時，真的很開心！在XX小學(xué)下鄉(xiāng)的這段日子里，團(tuán)結(jié)的力量一直凝結(jié)在我們的心里，那就是努力為大家煮出好的飯菜。
其次，是教學(xué)上的收益。可以說，我是一個沒有任何教學(xué)經(jīng)驗的準(zhǔn)老師，真正體驗真實課堂的機(jī)會很少。這次下鄉(xiāng)給了我一個鍛煉的機(jī)會。我擔(dān)任了2年級的班主任，初來乍到，學(xué)生都很害羞，不怎么愿意說話。于是在主持班會時，我通過了解她們的名字和要她們一起選出班委，逐漸跟她們拉近距離。在少霞，海云，潔紅的幫助下，我慢慢和他們走近了，走近了，邁出了第一步。
接下來，我呆在教室聽課，一方面，可以了解其它隊員上課的方法，另一方面，我了解到學(xué)生的注意力，興趣，等等。然后在課間跟她們交談，了解她們的其它情況，偶爾，跟她們說說新鮮的事，很快她們就慢慢地信任我啦。
除此之外，我還教了4年級和6年級的英語。它們兩個班同學(xué)情況不同，上課之前聽說4年級學(xué)生不愛上課，課堂氣氛比較冷場，6年級學(xué)生課堂氣氛很活躍，但有幾個同學(xué)愛搗亂。據(jù)此我采用不同的方法去教同一個內(nèi)容，下鄉(xiāng)教學(xué)主要以趣味性為主，我就選擇了英語一般日常用語的教學(xué)內(nèi)容。對于4年級的學(xué)生，我是以情動人，先了解他們學(xué)英語的情況，再介紹我的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)他們的興趣，很快他們表示配合，這堂課進(jìn)行得很順利，他們也很踴躍。至于6年級的學(xué)生，事先跟他們說說笑，逐漸讓那幾個搗亂的同學(xué)配合我，再誠懇地向他們提出要求，他們同意了，盡管上課時，他們偶爾想要搗亂，但看到我的眼神暗示，他們很快調(diào)整過來，回到課堂上。
以上是我的下鄉(xiāng)心得體會，這次下鄉(xiāng)，我收獲很多很多，無論是教學(xué)方法上，還是生活上，都為我9月份實習(xí)提供了一次預(yù)備的鍛煉，做老師，一定要有愛心和責(zé)任感，這是最基本的素養(yǎng)，做老師，不容易！
總結(jié)這次下鄉(xiāng)，我收獲很豐富，最主要是讓我明白兩點(diǎn):一是團(tuán)結(jié)就是力量，二是在教學(xué)方面，我懂得很多教學(xué)方法的運(yùn)用，不再局促在課本上所謂方法，初步嘗試了理論和實踐相結(jié)合。尤為重要的是，平常的課堂是一知識性為主，而這次下鄉(xiāng)是以趣味性為主，我了解了兩種不同的教學(xué)課堂應(yīng)該怎樣展開，再適當(dāng)?shù)匕褍烧唪酆希蚁耄哼@對我以后真正走上講臺會有很大的幫助。
大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人領(lǐng)悟（大學(xué)生三下鄉(xiāng)心得體會）
充滿著激情和疲憊的團(tuán)學(xué)社三下鄉(xiāng)隊伍終于凱旋歸來了，說真的，比軍訓(xùn)還累，累的程度我就不說了，因為這是一個抽象的東西，四天的培訓(xùn)，9天的下鄉(xiāng)，每天差不多2點(diǎn)睡，6點(diǎn)多起床的日子，不覺中就這樣告一段落了。。。
因為重情義，所以有些傷感，快樂的日子總是那么快就過去，大家一起瘋，一起堅持，一起努力，一起奮斗的時光是一筆財富，此時此刻，我想起我之前創(chuàng)作的一首歌的歌詞挺能代表我現(xiàn)在的心情——回憶，讓我們擁有彼此笑臉，因為，這是屬于大家的語言，我們都相信，擁有了就不會遺忘，但是，隨著時間無情的流逝，我們，忘了曾經(jīng)美好的回憶，或許這就是，每個人成長的代價，親愛的朋友，你是否已忘了，忘了我們在一起的時光，即使時間會沖淡一切，只要珍惜友誼仍舊會長久，不要再推脫，你曾經(jīng)想過我，真正的友誼，是不需說出口，在這一刻，我知道了所謂的友誼，經(jīng)不住時間的考驗，，只能讓它隨風(fēng)飄零在遠(yuǎn)方，這是一首比較感傷的關(guān)于友誼主題的歌，當(dāng)然，我希望我們?nèi)锣l(xiāng)的伙伴們不要被時間沖淡我們的友誼，就是那句，只要珍惜友誼仍舊會長久
以前，我總是說自己的生活缺乏平淡，覺得別人的生活都是那么的精彩，特別是看到現(xiàn)實上的某些情節(jié)后，這種感覺更加強(qiáng)烈，但是這次下鄉(xiāng)，我第一次覺得自己過的是那么的有意義，，這就是《士兵突擊》里面許三多說的一樣，有意義就是好好活，好好活就是做很多有意義的事，我看到了莫村人民的熱情，看到了他們的渴望，我跟自己說，我們的下鄉(xiāng)一定不能走于形式，我們能做的一切，都伴隨著一雙雙信任的眼光，我也多少理解了一些人為什么甘愿去邊疆支教，一呆就是幾十年，感動他們的或許就是那種真誠而又樸素的情感，有的時候，我們真的可以不計任何回報的付出的，這一點(diǎn)，我在我們隊員身上看到了，
因為年輕，所以我們可以做很多事情，即使幸苦，又有何妨，畢竟，年輕都是有期限的，等到年華逝去，很多想做的事都會變得力不從心，所以，一定要趁年輕。，
這次下鄉(xiāng)，還有一個比較大的收獲，，就是我又一次見證了自己的能耐，沒有什么事能夠難到我，我的內(nèi)心其實是一個熱血沸騰的人，，但是這種東西是不需要時刻擺出來的，所以，，寵辱不驚，我始終保持冷靜的外表，，但并不代表我缺少青春的激情，只是每個人表達(dá)的方式不同。
此外，，也有一些遺憾，有些事還是錯過了，說到底，還是缺乏勇氣，但是，還是強(qiáng)求不來的，由他吧，，稍作休整，，又要重新出發(fā)，開始我的暑期兼職了，我想，那又是一個跟三下鄉(xiāng)差不多的艱難考驗，，但我會懼怕嗎？當(dāng)然不可能！
大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人領(lǐng)悟（三下鄉(xiāng)社會實踐心得）
年的這個夏天，對于我來說，注定是個不尋常的日子。我選擇了三下鄉(xiāng)的社會實踐活動，從考試周開始，就一直處于緊張的生活狀態(tài)中，直到下鄉(xiāng)回來的那一刻，才感覺緊繃的神經(jīng)稍稍放松了些。
一直就知道三下鄉(xiāng)是很辛苦的，但沒有想到竟會比軍訓(xùn)還累。但是，我沒有后悔。在這半個月左右的三下鄉(xiāng)時間里，我懂得了很多，收獲了很多，承受了很多，也成熟了很多。
從下鄉(xiāng)開始的準(zhǔn)備階段，我就被分配到了宣策組，本來對宣策工作已經(jīng)沒有什么熱情了，但是宣策組的同事們都是那么熱情和團(tuán)結(jié)，大家一起努力就覺得幸苦中有了點(diǎn)樂趣。沒有試過兩天內(nèi)可以出這么多份海報，這也挑戰(zhàn)了我的能耐，我也漸漸喜歡上了宣策這個團(tuán)隊。
我們的隊伍比較特殊，很多東西都不確定，以致我們的調(diào)研課題在基本完成的情況下由于不符合當(dāng)?shù)貙嶋H，要重新改課題，義教也是擔(dān)心招生的問題，一切都存在很多的不確定因數(shù)。即便如此，我們從未退縮。38顆心一起面對，一起承擔(dān)。終于，下鄉(xiāng)的事塵埃落定了，我們帶著半準(zhǔn)備狀態(tài)開始了我們的下鄉(xiāng)之旅。但是，真正的考驗卻才剛剛開始。。。。。。
經(jīng)過4個小時的顛簸，我們終于到達(dá)了莫村。莫村的村民對我們的到來表示出莫大的歡迎和支持，這讓我們很感動。下鄉(xiāng)后的第二天，就是義教的招新工作，由于擔(dān)心農(nóng)忙招不到學(xué)生，所以我們發(fā)動了全隊的力量。出乎意料，我們的招生人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們預(yù)定的招生計劃，連鎮(zhèn)長都不敢保證的招生問題，我們卻取得了這么大的成功，這也算是開了一個好頭吧。
接下來的日子，就是各個小組各自進(jìn)行工作，義教的開始了每天的教程，調(diào)研的也每天出去做調(diào)研，宣策的也是每天出海報，準(zhǔn)備晚會節(jié)目和道具，都過得很充實。只有掛職組，還沒有跟當(dāng)?shù)販贤ê茫裕诜e極的爭取機(jī)會。我們每天的行程都比較緊密，白天忙各小組的事，晚上大家還要集中在一塊彩排我們的晚會，完了以后還要開始商討明天的工作安排，所以幾乎天天都熬夜，休息時間不夠。到后來，隨著工作進(jìn)程的日益加大和晚會彩排的壓力，本已身心疲憊的我們開始有點(diǎn)支撐不住了，有人受傷，有人生病，有人鬧情緒。整支隊伍氛圍變得凝重了起來，隊長還因此發(fā)大家脾氣。我知道，期間，有很多人想要放棄，但都只是一閃而過的念頭，畢竟，我們是一個團(tuán)隊，大家都明白不能因為自己而影響了集體。所以，大家都是盡自己最大的努力把工作做好，每個人都緊繃著神經(jīng)對自己提出嚴(yán)格的要求，心里有多少的委屈，多少的眼淚，多少的痛苦，都埋藏在心里。我們約定好，把心里所有的壓力都爆發(fā)在晚會成功結(jié)束后的那一刻。
雖然，在準(zhǔn)備的過程中出現(xiàn)了很多情況，但是我們都是一個個的克服，跨過了義教招生，集市宣傳，調(diào)研問卷和晚會籌備這一道道坎，中間雖有很多辛酸，卻也有很多歡樂，也可以說是我們苦中作樂，每天有空時大家就聚在一起玩游戲，殺手，蓋被子，偷拍別人的囧照，開別人玩笑，分享各小組的趣事，收集每個人的經(jīng)典語錄，喝酒歡聚。。。。。。這一切，不僅讓我們暫時忘卻了壓力和煩惱，也增進(jìn)了彼此的友誼，這比什么都重要。
時間過的很快，不覺中，我們的下鄉(xiāng)就接近尾聲了，所有的壓力都積聚在晚會的成功與否。可是晚會一直有很多難于協(xié)調(diào)的問題，開場舞人員受傷，只能換隊形；小品錄音不夠時間，也沒有彩排過；合唱大家的氣勢和領(lǐng)唱抓節(jié)奏的問題，直到晚會開始，這些問題都沒有完全的準(zhǔn)備好，我們就是想著拿出我們的精神來感染觀眾。當(dāng)晚很多莫村的村民都過來觀看我們的表演，奇跡的是，我們的晚會沒有出現(xiàn)太大的問題，基本很順利的完成了，也得到了莫村鎮(zhèn)鎮(zhèn)長的高度評價。在唱著我們的隊歌《我相信》的那一刻，我們都爆發(fā)了，所有的情緒在那一刻都發(fā)泄了，我們跳著，喊著，抱著，圍著圈，大家興奮不已。那一刻，我們覺得再多的累，再多的苦，都是值得的；那一刻，我深刻的感覺到，我的生活其實并不平淡，而是那么的有意義；那一刻，我感受到了屬于我們年輕人應(yīng)有的風(fēng)采。因為年輕，所以，一切皆有可能；因為年輕，所以，一切皆能克服；因為年輕，所以，我們坦然，坦然的面對一切！
24日中午，我們滿載著成功的喜悅凱旋，而這次跟著車一起載回來的，卻比我們出發(fā)時多了很多很多，多了屬于我們38個人的東西，也多了我們每個人收獲到的東西，這對于每個人來說，都會是寶貴的財富，我們不宣，但是我們心照。
這個夏天，如火，讓我心潮澎湃；如酒，讓我細(xì)細(xì)品味個中滋味；如花，即使短暫，但留下了精彩的瞬間，精彩的記憶！無悔的青春，無悔的人生！
大學(xué)生三下鄉(xiāng)個人領(lǐng)悟（暑假三下鄉(xiāng)心得體會）
這次下鄉(xiāng)時間雖然短暫，但我學(xué)到很多東西，感觸頗深。首先，在生活上，我又一次體會到了團(tuán)結(jié)的力量。這就體現(xiàn)在炊事班方面，每一小組都很努力很配合的做好煮飯的工作，或許在很多人眼里，煮飯很容易嘛。但我想說的是：如果分工合理，配合得好，煮飯不僅是一件容易的事，而且是一件樂事，因為當(dāng)我們都看到隊員開心地吃著自己親手煮出的飯菜時，真的很開心！在溪山完美小學(xué)下鄉(xiāng)的這段日子里，團(tuán)結(jié)的力量一直凝結(jié)在我們的心里，那就是努力為大家煮出好的飯菜。
其次，是教學(xué)上的收益。可以說，我是一個沒有任何教學(xué)經(jīng)驗的準(zhǔn)老師，真正體驗真實課堂的機(jī)會很少。這次下鄉(xiāng)給了我一個鍛煉的機(jī)會。我擔(dān)任了2年級的班主任，初來乍到，學(xué)生都很害羞，不怎么愿意說話。于是在主持班會時，我通過了解她們的名字和要她們一起選出班委，逐漸跟她們拉近距離。在少霞，海云，潔紅的幫助下，我慢慢和他們走近了，走近了，邁出了第一步。
接下來，我呆在教室聽課，一方面，可以了解其它隊員上課的方法，另一方面，我了解到學(xué)生的注意力，興趣，等等。然后在課間跟她們交談，了解她們的其它情況，偶爾，跟她們說說新鮮的事，很快她們就慢慢地信任我啦。
除此之外，我還教了4年級和6年級的英語。它們兩個班同學(xué)情況不同，上課之前聽說4年級學(xué)生不愛上課，課堂氣氛比較冷場，6年級學(xué)生課堂氣氛很活躍，但有幾個同學(xué)愛搗亂。據(jù)此我采用不同的方法去教同一個內(nèi)容，下鄉(xiāng)教學(xué)主要以趣味性為主，我就選擇了英語一般日常用語的教學(xué)內(nèi)容。對于4年級的學(xué)生，我是以情動人，先了解他們學(xué)英語的情況，再介紹我的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)他們的興趣，很快他們表示配合，這堂課進(jìn)行得很順利，他們也很踴躍。至于6年級的學(xué)生，事先跟他們說說笑，逐漸讓那幾個搗亂的同學(xué)配合我，再誠懇地向他們提出要求，他們同意了，盡管上課時，他們偶爾想要搗亂，但看到我的眼神暗示，他們很快調(diào)整過來，回到課堂上。
《思想品德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》是大一新生進(jìn)校后就必修的一門重要課程。對于課程的學(xué)習(xí)和掌握的基本方法，課本還是提出了比中學(xué)更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)然這也是高校該課程有了更多內(nèi)容和更深的深度所決定的。課程提出了這四個方法：注重學(xué)習(xí)學(xué)科理論。注重學(xué)習(xí)和掌握基本知識。注重聯(lián)系實際。注重學(xué)以致用。這四個要求反映了學(xué)習(xí)高校思修課最根本和最重要的方法。結(jié)合該課程的要求和學(xué)習(xí)方法，本文將其與職業(yè)規(guī)劃的要求和發(fā)展規(guī)律進(jìn)行基本的思考和探討。關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的重要性和與思政教育及本課程的關(guān)系已經(jīng)在另文中進(jìn)行了闡述，本文將不再論述。
注重學(xué)習(xí)學(xué)科理論。教材指出：科學(xué)理念，就是的基本原理，就是的立場、觀點(diǎn)和方法。也是構(gòu)建思修課的理論基礎(chǔ)和貫穿課程的靈魂，也是學(xué)習(xí)本課程要把握的重點(diǎn)。課程針對大學(xué)生普遍關(guān)心的思想道德問題，運(yùn)用的基本原理進(jìn)行了科學(xué)的分析和解答。在學(xué)習(xí)中，既要求學(xué)生注意學(xué)習(xí)和掌握課本中的理論，更要著重把握基本的立場、觀點(diǎn)和方法，并用來分析紛繁復(fù)雜的社會現(xiàn)象，認(rèn)識并解決自己成長中的問題。馬克思《青年在選擇職業(yè)時的考慮》的論文應(yīng)該對大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃具有重要的指導(dǎo)作用，同時課本中的相關(guān)理論和觀點(diǎn)也是大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃思考和探索的必學(xué)和必備理論和相關(guān)知識體系。所以，注重學(xué)習(xí)學(xué)科理論，對于職業(yè)規(guī)劃和課程有機(jī)結(jié)合同樣具有重要指引意義。注重學(xué)習(xí)和掌握基本知識。課程包含豐富的人生哲學(xué)等知識，是人類在長期社會實踐中形成的思想成果，是哲學(xué)社會科學(xué)的重要組成部分。要求注意汲取和把握這些思想成果加強(qiáng)修養(yǎng)、培養(yǎng)素質(zhì)、提高精神境界。還要求廣泛學(xué)習(xí)其他方面的知識，擴(kuò)展自己的知識領(lǐng)域，不斷提高自己的思想水平。所以，與職業(yè)規(guī)劃的要求具有高度的一致性。注重聯(lián)系實際。理論學(xué)習(xí)只有聯(lián)系實際，才會生動而具體。課程來源于現(xiàn)實生活，又對現(xiàn)實生活具有指導(dǎo)意義。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，一定要密切聯(lián)系我國改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)等的實際，密切聯(lián)系自身的學(xué)習(xí)和生活實際，真正領(lǐng)會和掌握課程的主要內(nèi)容和精神實質(zhì)。要積極主動地向人民群眾學(xué)習(xí)、向英雄模范人物（身邊榜樣等）學(xué)習(xí)，從實際生活中汲取豐富的精神營養(yǎng)，在社會實踐中加深對課程的理解。職業(yè)規(guī)劃就是聯(lián)系實際的一個非常重要的形式，要求必須從實際實踐中的學(xué)習(xí)和探索，不斷地完善調(diào)整深入，從而走出從容又精彩的人生，使人生實踐和職業(yè)規(guī)劃得以統(tǒng)一。注重學(xué)以致用。課程的內(nèi)容具有鮮明的實踐性。要把知與行結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)與踐履結(jié)合起來，把學(xué)習(xí)與遵守結(jié)合起來，使知識轉(zhuǎn)化為內(nèi)在素質(zhì)。課程要求和職業(yè)規(guī)劃的實踐都強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用，都注重學(xué)以致用。也必須學(xué)以致用才能真正落實課程的目的，真正實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的作用。
當(dāng)然，職業(yè)規(guī)劃的具體方法和實踐也有其自身的特殊的方面。學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，可按學(xué)習(xí)重點(diǎn)與心理特征的不同分成探索期、定向期、準(zhǔn)備期、沖刺期階段，并按照階段的不同目標(biāo)和自身成長特點(diǎn)，制訂有針對性的實施。探索期，目標(biāo)：職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃。可從三方面努力：轉(zhuǎn)變由高中生到大學(xué)生的角色，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求。開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，多向畢業(yè)生咨詢就業(yè)方面的問題，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計。熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，盡快融入到大學(xué)生活中去；認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握好專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語、計算機(jī)學(xué)習(xí)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，盡可能全面地鍛煉自己。定向期，目標(biāo)：初步確定就業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。要實現(xiàn)這一目標(biāo)，從四方面努力：認(rèn)識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機(jī)和抱負(fù)。以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，職業(yè)規(guī)劃培養(yǎng)和鍛煉自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊協(xié)作精神，同時檢驗自己的知識技能。思考未來的就業(yè)方向，開始嘗試兼職、社會實踐活動，爭取在課余時間長時期從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和抗挫折能力，不斷總結(jié)職業(yè)經(jīng)驗。增強(qiáng)英語口語和計算機(jī)應(yīng)用的能力，通過英語和計算機(jī)的相關(guān)證書考試。準(zhǔn)備期，目標(biāo)：掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備。應(yīng)著手做好以下工作：在加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或通過相應(yīng)的職業(yè)技能鑒定。進(jìn)一步樹立科學(xué)的就業(yè)觀念，學(xué)習(xí)撰寫簡歷、求職信，學(xué)習(xí)面試知識、求職禮儀，掌握求職技能。了解搜集就業(yè)信息的渠道，加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年的求職情況，參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會等。沖刺期，目標(biāo)：成功就業(yè)。在這個階段大學(xué)生的畢業(yè)方向已經(jīng)確定，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。宜著手做好以下事情：審視自己的職業(yè)目標(biāo)是否明確，就業(yè)期望是否恰當(dāng)，所作的準(zhǔn)備是否充分。主動參加就業(yè)、創(chuàng)業(yè)講座，積極參加模擬招聘，提高擇業(yè)技巧。重視實習(xí)機(jī)會，通過實習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。精心設(shè)計制作求職材料，開始畢業(yè)后工作的申請，主動了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的招聘信息，積極參加招聘活動，落實就業(yè)單位。大學(xué)生及早謀劃，科學(xué)地設(shè)計自己的職業(yè)生涯。不僅有利于大學(xué)學(xué)業(yè)的圓滿完成，順利走上就業(yè)崗位，更有利于正確把握人生方向，創(chuàng)造成功的人生。總之，在方法上，課程學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃的方法上是相通的，也并不存在萬能的和絕對不變的方法。
作者簡介：張銳（1970- ），男，重慶工商大學(xué)學(xué)院，研究方向：思政。
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？XX年暑假，走出校園，踏上社會，我們要書寫一份滿意的答卷。
暑期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段.它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會,了解社會.同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報社會的一種良好形式.在酷熱中，我迎來了作為大學(xué)生的第二個暑假，也滿懷激情地報名參加了科大設(shè)計與藝術(shù)學(xué)院的暑期社會實踐活動，并有幸擔(dān)任副領(lǐng)隊一職，同十位隊友一起體驗這07暑假。我們的實踐時間從7月20日到8月20日。作為一名大二奔三學(xué)生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接這來臨的實踐。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族：早上8 ：30上班一直到下午5：00下班，當(dāng)然有時候會是早10：00到晚6：00。
作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
XX年大一后的暑假也是想這暑假就不回家拉，在西安這找些兼職做做，賺些生活費(fèi)什么的，為家里減些負(fù)擔(dān)，呵呵，事實不太理想，家在山東臨沂自信身體還可以的我卻有些不適應(yīng)西安的夏天，唉！稍稍小中暑了下，饒是難受了好一陣子，開始時回家了一下從走到回學(xué)校來花了一周時間吧，回家補(bǔ)補(bǔ)休整了下。當(dāng)然回來并沒有閑著，開始學(xué)校有搬遷工作，幫了三天，之后便去外面找兼職做了，算我幸運(yùn)拉，參加了一個大公司的招聘，并認(rèn)識了那里的主管，那次招聘后，我明白到求職之前得要好好準(zhǔn)備下，理好頭緒，根據(jù)自己的性格特點(diǎn)、興趣愛好、經(jīng)驗特長等因素，說個一分鐘，有的放矢，這事先準(zhǔn)備是必不可少的喲！
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大二奔三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。07暑假，是個特殊的時候，學(xué)校剛在評估工作中取得好成績，就更加想讓她的學(xué)生提早走進(jìn)社會去認(rèn)識社會、適應(yīng)社會，最近幾年的大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)不是怪事情拉，所以畢業(yè)要求職不可少了事先準(zhǔn)備喲！“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在今年暑假實踐中，我不止去了一個地方去應(yīng)聘，大略總結(jié)了求職不可少的事先三準(zhǔn)備：〈一〉是要保持一顆平常心。面對就業(yè)市場上激烈的競爭，無論是想要一份兼職工或還是要獲得一份理想的職位，良好的心態(tài)一定要有，成敗無所謂拉，不能太在乎了，容易無法定位自己，選擇些基層企業(yè)凝練。其次就是，要定位自己，明確自身的就業(yè)目標(biāo)，根據(jù)自己學(xué)校、專業(yè)以及本人的具體情況去選擇適合自己的崗位。這樣的話，在面試過程中能夠整理的有條不紊了。〈二〉是參加應(yīng)聘前得多規(guī)劃下。根據(jù)自己的專業(yè)技能、性格愛好、經(jīng)驗特長等因素整一個規(guī)劃出來。在應(yīng)聘中，用人單位可能會問到各種問題，所以事先準(zhǔn)備下。〈三〉是衣著言行得得體。沒辦法，來應(yīng)聘的人潮涌動，應(yīng)該給用人方留下個好印象。穿著打扮以及語言帶來的第一印象非常重要。穿著奇裝異服，或者特別暴露來引人注目絕非良策，一般單位更傾向于選擇衣著干凈利索的應(yīng)聘者作為候選人。
社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。盡管我學(xué)習(xí)的專業(yè)是服裝設(shè)計，但是服裝設(shè)計，離不開消費(fèi)者，也就是說離不開市場，尤其是在今天工商業(yè)的社會中，得需要尋求市場，這個共通性和需要性是任何在這個時代生存的商家所要尋求的最主要的課題。我在實踐中了解到該公司在發(fā)展過程中倡導(dǎo)恪守“以人為本”的經(jīng)營理念。對顧客，公司提供品質(zhì)優(yōu)良的產(chǎn)品和服務(wù)；對員工，公司提供穩(wěn)定的收入和良好的發(fā)展機(jī)會；對經(jīng)銷商，公司提供合理公平的銷售制度互信互利。同時，在多年的實踐中，堅持自身的品質(zhì)方針：“不懈進(jìn)取、步步登高，我們的品牌必須是品質(zhì)的象征。”正是因為有了這種“信譽(yù)是根、以誠為本”的經(jīng)營理念，長期作為公司的行動指南，使公司的經(jīng)營狀況突飛猛進(jìn)、日新月異。同時，在經(jīng)營管理規(guī)模上已逐步走向抓質(zhì)量、重服務(wù)、聚人才、上管理的規(guī)范化經(jīng)營軌道。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到間接延伸，就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己所了解的全部的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了清晰鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對基本原理的理解和消化。升華的話，那還得在自己單干時可能才有吧。呵呵，估計不會太久…
今年實踐主要是在賣場做產(chǎn)品的宣傳與銷售，還夾雜了些市場調(diào)研。周末在東大街唐城國美做臨時促銷，平時在蘇寧電器和鐘樓書店做調(diào)研和銷售，接觸了好多事物和好多陌生的人，交際必不可少了，還有得將自己的組員合理的安排下去，做到各司其職。如上面所說的，這些工作與我本專業(yè)沒有直接的關(guān)系，但從中卻也學(xué)到了些有用的東西如公司的理念文化、激勵的傳遞等等。公司今年在鞏固完善現(xiàn)有市場的同時將充實強(qiáng)有力的銷售力量，重點(diǎn)推出新型產(chǎn)業(yè)項目。在加強(qiáng)銷售多元化產(chǎn)品的過程中，加大開掘銷售市場網(wǎng)絡(luò)的縱深度，并恪守"信譽(yù)是本分"的原則，實行“三個月包換、一年保用、終身維護(hù)”的優(yōu)質(zhì)服務(wù)措施，讓廣大消費(fèi)者買的舒心、用的放心，建立與健全顧客滿意的忠誠度與信譽(yù)度。為廣大消費(fèi)者提供優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務(wù)，用腳踏實地、步步登高的精神建立起良好的企業(yè)信譽(yù)和形象，真正使公司“說到不如做到，要做就做最好”企業(yè)經(jīng)營理念不斷發(fā)揚(yáng)光大。這幾點(diǎn)在我們做人處世上都將有很大的幫助。
當(dāng)清晨的第一道霞光擠滿我的房間，在照亮我的空間和心田的同時，我面帶微笑，充滿喜悅和希望地對自己說：“新的一天來了，我將和你一道同行！”暑期實踐里每天的作息，讓我懂得了要在早晨將一天的時間安排下，做到有條不紊那！正如中國有句名言：“一日之計在于晨”， 清晨成為每天的一個良好開端。我利用早起，去跑步晨練，呼吸著新鮮清新的空氣，頭腦感覺特清醒，我終于有時間靜下頭腦了。
近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉。
以上便是我在XX年暑期實踐活動的心得體會了。
備注：
【關(guān)鍵詞】高校；大學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；建議
隨著高校擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)形勢相當(dāng)嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)問題成為社會最關(guān)注的熱點(diǎn)問題。據(jù)統(tǒng)計，2015年全國高校畢業(yè)生總數(shù)將達(dá)到749萬人，比2014年再增加22萬人，大學(xué)生就業(yè)面臨新的挑戰(zhàn)，廣大畢業(yè)生應(yīng)合理規(guī)劃自己的職業(yè)，選擇多條出路，為自己制造就業(yè)機(jī)會。
一、高校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)的重要意義
所謂大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就是針對當(dāng)前大學(xué)生這個特殊的社會群體，開展的職業(yè)生涯規(guī)劃，其希望達(dá)到的不僅僅是幫助大學(xué)生們找到一份工作，而是希望通過對其進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠幫助其進(jìn)一步了解自我、了解當(dāng)前社會就業(yè)形勢與趨勢、了解各種職業(yè)的特性與要求、擬定出符合自身特質(zhì)、條件與需求的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，并能夠得以實施，從而最終達(dá)到實現(xiàn)其人生價值最大化的目的。美國心理學(xué)家薩帕（D.E.Super）提出，職業(yè)發(fā)展具有五個階段，而大學(xué)生正處于職業(yè)發(fā)展的探索階段（15～24歲）與確立階段（25～44歲），在這個階段，大學(xué)生們開始嘗試職業(yè)角色，認(rèn)識不同的職業(yè)，不斷改變對職業(yè)的期望，并將選擇一種自己認(rèn)為適合自己特點(diǎn)的職業(yè)，試圖把它作為終身職業(yè)。同時，大學(xué)生又具有很大的潛力、很強(qiáng)的可塑性，在其學(xué)習(xí)生活過程中，指導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識自己，實現(xiàn)自我的準(zhǔn)確定位，盡早地幫助他們確立科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，促進(jìn)學(xué)生有目的、有方向地提高自己，有利于學(xué)生少走彎路，有利于實現(xiàn)個人與職業(yè)的統(tǒng)一，有利于幫助學(xué)生成功就業(yè)，有利于學(xué)生人生價值的自我實現(xiàn)。
二、高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的現(xiàn)狀問題
近幾年，大學(xué)生畢業(yè)就業(yè)難已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)問題。大學(xué)生就業(yè)難，除了受近幾年世界經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響外，更多的是因為在校大學(xué)生缺乏科學(xué)、完善的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，缺少就業(yè)準(zhǔn)備，導(dǎo)致出現(xiàn)“畢業(yè)即失業(yè)”的尷尬困境。
1.高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育意識薄弱
當(dāng)前，就業(yè)難已經(jīng)成為高校面臨的一個重要難題。為了達(dá)到和追求高的就業(yè)率，各高校采取多種措施，想盡辦法提升就業(yè)率。在一味關(guān)注就業(yè)率的同時，部分高校并不關(guān)注大學(xué)生就業(yè)的質(zhì)量和學(xué)生真正的職業(yè)需求，這就出現(xiàn)了一種學(xué)生不適應(yīng)社會、企業(yè)的需求而頻繁跳槽的現(xiàn)象。甚至出現(xiàn)部分學(xué)生因迫于一些壓力而盲目簽訂就業(yè)合同后毀約的不正常現(xiàn)象，這說明高校在職業(yè)生涯規(guī)劃教育方面的缺失。許多高校沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育關(guān)乎大學(xué)生的素質(zhì)教育成效和人才培養(yǎng)質(zhì)量及就業(yè)質(zhì)量的高低，沒有把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育放在一定的高度去思考和落實，從而造成了高校無論在教育硬件設(shè)施上還是軟件的配備上都較為不足。也有高校認(rèn)為這種課程的教育可有可無，即使部分高校用心地做了也會由于多種原因使這種教育流于形式，并沒有起到其應(yīng)有的效果。
2.高校大學(xué)生自我認(rèn)知模糊，職業(yè)定位不明確
當(dāng)前部分高校學(xué)生對自我認(rèn)知僅停留在興趣愛好、性格、特長、優(yōu)缺點(diǎn)等方面，對于自己的價值觀、能力、態(tài)度、意志力等方面的心理品質(zhì)缺乏不能系統(tǒng)地認(rèn)知，也不了解自己所喜歡職業(yè)的從業(yè)要求。許多高校學(xué)生對自身專業(yè)有抵觸情緒，畢業(yè)后不愿主動從事一些崗位的工作。使得職業(yè)生涯規(guī)劃教育一開始就存在與學(xué)生所學(xué)專業(yè)相矛盾的現(xiàn)象。
3.學(xué)校和社會的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)體系不完善
由于現(xiàn)實情況的限制，很多關(guān)于學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的工作都沒有開展。如教學(xué)部門與就業(yè)部門的溝通不夠，不能根據(jù)市場變化進(jìn)行學(xué)生培養(yǎng)與指導(dǎo)；學(xué)校和社會在財力上不能給予足夠的支持，很多好的創(chuàng)意或活動不能實現(xiàn)；職業(yè)生涯規(guī)劃課程教材理論基礎(chǔ)薄弱，大多數(shù)高校存在教學(xué)條件不具備，職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)和咨詢不夠，師資缺乏等問題。
三、促進(jìn)高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的策略
1.加強(qiáng)認(rèn)識專業(yè)要求，明確職業(yè)方向
高校要通過入學(xué)教育、專業(yè)教育等形式向?qū)W生介紹專業(yè)的知識結(jié)構(gòu)、發(fā)展前景、目前所面對的社會需求形勢和就業(yè)分配狀況，讓學(xué)生對所在學(xué)校和所學(xué)專業(yè)逐步進(jìn)行深入了解，培養(yǎng)和提高他們學(xué)習(xí)專業(yè)的主動性、自覺性、積極性。同時利用相關(guān)專業(yè)測評系統(tǒng)，開展職業(yè)測評工作，根據(jù)職業(yè)測評和咨詢結(jié)果，了解自己的職業(yè)興趣、愛好和特長，進(jìn)行自我認(rèn)識和定位，從而對大學(xué)的學(xué)習(xí)生活有一個初步的認(rèn)識和合理的設(shè)計，進(jìn)而制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)、確立職業(yè)目標(biāo)。
2.轉(zhuǎn)變觀念，建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的保障機(jī)制
高校應(yīng)轉(zhuǎn)變思想，建立健全大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的保障機(jī)制。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系中，各高校要形成由校領(lǐng)導(dǎo)牽頭，學(xué)工部門、就業(yè)指導(dǎo)教研室和教務(wù)處等部門具體分工實施，輔導(dǎo)員、校內(nèi)外專家和專業(yè)教師共同參與的大學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育的工作格局。同時要加大經(jīng)費(fèi)支持，增加確保職業(yè)生涯規(guī)劃教育的硬件支持、專業(yè)人員的培訓(xùn)進(jìn)修工作以及職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實踐基地建設(shè)。另外要整合多方化教育資源職業(yè)生涯規(guī)劃教育的推動者不僅僅限于學(xué)校的專兼職教師，還應(yīng)該包括相關(guān)政府部門、社會各個行業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)企業(yè)等部門。因此，學(xué)校要打開視野，至少要學(xué)會利用和開發(fā)好社會資源，加強(qiáng)與政府有關(guān)部門、人才市場、用人單位、第三方職業(yè)生涯服務(wù)機(jī)構(gòu)以及校友的溝通與聯(lián)系，充分整合和調(diào)動可利用的資源，形成合力開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作。
3.加強(qiáng)大學(xué)生求職訓(xùn)練，成就職業(yè)理想
在校期間最后一個階段就是根據(jù)實際情況調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行求職鍛煉和求職實踐。這就需要在具備專業(yè)知識等基礎(chǔ)條件的同時，還要加強(qiáng)對求職能力的訓(xùn)練，重點(diǎn)開始求職準(zhǔn)備，制作簡歷，參加招聘會和面試，交流求職過程的心得體會，在實踐中檢驗；積極利用學(xué)校提供的條件，了解當(dāng)年的就業(yè)形勢、就業(yè)政策和用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試、創(chuàng)業(yè)大賽等訓(xùn)練，充分準(zhǔn)備促進(jìn)學(xué)生充分就業(yè)，成就職業(yè)理想是學(xué)校職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)工作目標(biāo)體系的核心目標(biāo)。
4.加強(qiáng)大學(xué)生社會實踐，提升職業(yè)生涯規(guī)劃能力
實踐指導(dǎo)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的重要內(nèi)容，對于大學(xué)生的成長有著至關(guān)重要的作用。高校要多為學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會，組織學(xué)生參加社會實踐。如，組織大學(xué)生“青年志愿者”活動、大學(xué)生進(jìn)基層社區(qū)村鎮(zhèn)活動、大學(xué)生進(jìn)企業(yè)等活動，讓學(xué)生在社會、基層和企業(yè)中總結(jié)實踐經(jīng)驗，增強(qiáng)與社會的接觸，提升適應(yīng)社會的能力，這樣不僅磨練了他們的意志，還讓他們就所學(xué)知識進(jìn)行應(yīng)用，更重要的是對將來可能要從事的工作有了較為清晰的認(rèn)識，也通過實踐找出自己的不足，為自己今后的努力指明方向。
5.加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)
高校要完善大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)研究，提高教學(xué)效果需要加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)。我國開設(shè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程起步較晚，專業(yè)師資力量缺乏，課程理論研究相對滯后，在教學(xué)過程中教學(xué)方法單一、教學(xué)理論膚淺、教學(xué)手段落后，致使教學(xué)效果大打折扣。職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)應(yīng)該培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和習(xí)慣，讓大學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人而不是知識的奴隸。為此，應(yīng)建立一支專業(yè)化的教師隊伍，他們既要有較高的思想政治素質(zhì)和較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素質(zhì)，又要有廣博的知識面和現(xiàn)代的教學(xué)手段。教師應(yīng)該通過案例教學(xué)法和互動教學(xué)法調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，挖掘每個學(xué)生的潛能；通過團(tuán)體輔導(dǎo)法和實踐教學(xué)法加深學(xué)生對自我和職業(yè)的認(rèn)識；通過實踐接觸把自己的職業(yè)定位與所從事的工作密切聯(lián)系起來，實現(xiàn)專業(yè)與職業(yè)的良好對接，不斷調(diào)整和完善自己的職業(yè)規(guī)劃，從而提高未來從事職業(yè)的準(zhǔn)確性和可行性。
參考文獻(xiàn)：
