時間：2022-10-26 06:02:53
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學生規劃總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一、學院領導、老師的高度重視和大力支持。
在迎新大會上，曾利斌副書記讓大一新生著手寫自己的“職業生涯規劃”，并讓他們上交自己的職業理想。這為學院舉辦職業規劃大賽做好了準備。
針對大一新生上交的職業理想，蘇運生老師和鐘春燕老師及時讓主席助理著手建立“學長制”，組織職業興趣相同的同學進行系統學習、討論和交流。
朱子木老師親自到珠海跟大家說明寫職業規劃大賽的重要性，并召開部長級會議，傳達本次活動的重要性。
大賽當天，曾利斌副書記，龍思思老師，鄭爽老師親自擔任評委，對參賽選手進行了嚴格的篩選和中肯的點評。給了在場的同學許多啟發。
二、策劃完備
在接到“職業發展協會”的通知后，院團委學生會立即確定活動負責助理為杜小英，負責部門為學調部，并于10月13日做好了策劃，對各部門工作做了詳細的分工，對賽場布置做了詳細的說明。使得在準備校運會、中國文化節、《新聞學生》調研版、舉辦學院講座的同時，職業規劃大賽能夠如期舉行。
三、各班積極配合
10月19日晚上10點，負責本次活動的負責人招開了班委會議，會上向班長、副班長、學習委員說明了這次活動的意義，以及希望各班積極配合的想法。在會上，各班班委積極響應，推舉班級負責人負責此次工作。各班負責人表現出極大地熱情和負責的態度，及時收集班上同學的作品，并及時上交。10月29日，負責人召集班長、副班長、學習委員組成班級評議小組，八個班的作品交叉互改，并于11月2日選出了前二十名。
四、學調部有條不紊的進行工作
在收集齊八個班的作品后，及時將各班作品均等分為八份，并讓各班交叉互改，選出前二十名。11月2日，學調部部長、副部長以及主席助理認真評選前二十名的作品，并于11月3日評出前十二名，并發短信通知入圍選手開會，說明參賽事宜，并跟進其準備情況。
五、不足之處
由于經驗不足，以及各部門溝通存在問題，職業規劃大賽也存在許多不足之處，需要盡快改正或改進。
1、教室問題：
策劃書中明確要求秘書處借階梯教室，但秘書處回答說借不到。之后便向老師請求幫助，主席助理在鐘春燕老師的幫助下，借到了階梯教室（階四）。但由于溝通方面出現問題，主席助理不知道已有人為職業規劃大賽借了教423，故在沒有退教423的情況下，又借了階梯四。
由于職協更改作品提交日期，為了讓同學們有充分的時間準備，大賽推遲了一周。10月28日，秘書處的干事去將階四換成11月6日的比賽教室。但是仍然沒有退教423，導致10月31日（原定于此日進行比賽）教423開了門和多媒體，而沒人使用和保護，使得學校教學設備處于危險之中。為此，珠海學院對新聞與傳播學院進行批評教育，并宣布不再借多媒體教室給新聞與傳播學院。
為此，秘書部部長在蘇老師和鐘老師的幫助下，幾經周折，才接到c102，使得大賽得以順利進行。
針對這個問題，秘書處以后會派專人負責借教室的事宜，并盡力借到符合活動的教室。
2、會場出現的問題
① 由于秘書處在打印前沒有及時更改會場變動情況，導致流程表出現多次涂改。給嘉賓和評委老師不好的印象。
② 由于工作人員都是新干事，沒有會場工作經驗。使得會場有些混亂
③ 沒有強制學院學生會的干事和部長前來做觀眾，導致觀眾太少，場面冷清。
④ 在比賽最后環節，沒有做好把門工作，使得許多觀眾提前離開。使場面更加尷尬。
⑤ 大多數選手沒有把握好時間。希望以后開展類似活動前進行彩排。并對進入決賽的選手進行跟進。
自主學學生引導機制一、引言
隨著市場經濟的高速發展，知識更新的速度越來越快，大學生面臨的競爭日趨激烈，就業市場對其自主獲取知識和應用知識的能力要求越來越高。然而大學生由于長期受應試教育的影響，普遍存在自主學習能力較低、沒有明確的學習目標、缺乏學習興趣和學習動機、缺少正面引導等問題。怎樣讓學生學會學習，提高學生的自主學習能力，已經成為高等教育面臨的重要課題。提高大學生自主學習能力不僅對其健康成長、全面成才有著重要影響，也是提高教育教學質量的基礎，更是他們走向社會后能否快速適應和持續發展的關鍵，具有十分重要的現實意義。
二、自主學習能力的含義
自主學習能力最早由Henri Holec在1981年提出，他把“自主”定義為“控制自我學習的能力”，這種能力具體表現在設定學習目標、安排學習內容和進度、制定學習方法和策略、監控學習過程、評估學習效果等。Arnold在1999年指出，自主學習能力由心理支持和技術支持組成，心理支持是學習指動機及其影響因素；技術支持是指學習者確定目標的能力、選擇方法任務和執行任務的能力、自我監控的能力、選擇評價標準和自我評價的能力。龐維國認為，如果學生在學習活動前可以自行確定學習目標、制定學習計劃、做好充分的學習準備，在學習活動中能夠對學習進度、方法進行自我監控、自我反饋和自我調整，之后能夠對學習結果進行自我檢驗、自我總結、自我評價和自我補償，那么他的學習就是自主的。心理學認為，能力是人完成某種活動所具備的個性心理特征，是順利完成某項任務的必要條件。
根據以上觀點和實際工作經驗，筆者認為，自主學習能力是指順利完成自主學習任務時具備的各種心理品質的總和，具體包括學習動力的自我激發能力、學習內容的自主選擇能力、學習方法的自行設計能力、學習資源的有效利用能力、學習時間的合理支配能力、學習過程的自我監管能力、學習結果的總結評價能力等幾個方面。簡單地概括，對于大學生來說，自主學習過程主要包括設定學習目標、制定學習計劃、執行計劃、評估反饋四個閉環控制環節。大學生的自主學習能力不僅是一種心理能力，而且是一種社會能力，不僅是獲取知識的能力，還是一種持續生存與發展的綜合能力。
三、大學生自主學習引導機制的構建
1.喚醒生涯規劃意識，明確自主學習意義
由于長期受應試教育的影響，學生在上大學之前早已習慣于被學校和家長安排學習生活，在一定程度上喪失了學習的主動性。大學生中普遍存在思想懈怠、沒有明確的學習目標、缺乏學習興趣和學習動機、缺少正面引導、不會進行合理的學習規劃等一系列問題。為了使其掌握終生受用的自主學習能力，并始終保持其強有力的核心競爭力，在大一階段就應引導他們對大學生活甚至職業生涯進行規劃。然而，新生剛入學后就馬上開展生涯規劃是很難進行的，因為絕大多數學生對大學的學習環境、學習方法、生活特點、專業狀況等問題還不了解，他們首先應盡快完成從中學生向大學生的角色轉變。所以，在第一學期應進行大學適應性教育和生涯規劃知識的宣講工作，喚醒他們的規劃意識，通過學習生活的親身體驗認識和了解自主學習對于大學生活以及職業發展的重要意義。
2.實施大學生涯規劃，激發學習動力
偉大的教育家孔子用“不憤不啟，不悱不發，舉一隅不以三隅反，則不復也”，告訴我們教育學生要引發其積極思考、激發其學習主動性。與中學相比大學的學習自主性更強，對于大學生來說，沒有良好的學業基礎就不會有更好的職業發展，因此，進行專業的學業生涯規劃更為現實和必要。學業生涯規劃，即引導大學生通過對自身特點和社會未來需求進行深入分析和正確認識，確定自己的職業發展目標，進而確定職業生涯路線，然后結合自身的實際情況制定學業發展計劃的過程。也就是大學生通過解決為什么學、學什么、怎么學等問題，確保其自身順利完成學業，成功實現就業或創業的過程。
經過一個學期的大學生活適應期之后再實行學業生涯規劃的時機最適宜。在第二學期初開展學業生涯規劃立項，根據學業生涯規劃的基本原理，引導大學生設定自己的事業目標，然后結合自身的實際情況制訂大學四年的學業發展規劃，即引導學生自我激發學習動力。
3.繪制“大學成長路線圖”供學生參考
在指導學生確定職業生涯路線的過程中，結合大學生的成長規律和專業特點，將宏觀的職業目標逐級分解為若干分目標，繪制出大學四年的成長路線圖，讓學生知道每個階段應該學習什么，會遇到什么事情以及用什么方式面對和處理等，使學生對大學學習生活有個預先的概括性的了解，以幫助他們自主選擇學習內容，科學設計學習方法，合理分配學習時間，制定切實可行的大學發展規劃以及階段性的學習計劃。
以筆者繪制的大學成長路線圖為例，將某專業優秀畢業生的大學生活按學期劃分為八個階段，每個學期一個階段，列舉出每個階段結束時學生實現的分目標或達到的某種能力、狀態，這里稱為“節點”，把這些節點依次連接起來，就形成了該畢業生的大學成長路徑。根據優秀畢業生的特點不同，每個階段的節點也不同，可繪制出多種成長路徑，從這些路徑中找出規律和因果關系，并有機融合在一起就形成了該專業大學生的成長路線圖，它是一個多階段多目標的動態規劃圖。
4.分類指導和團體輔導相結合，促進學生自我管理
良好的自我監管能力是自主學習的重要特征之一。自主學習的效果如何不但取決于學習計劃制定的科學性，更取決于計劃能否得到充分的執行。低年級大學生的自我管理能力往往比較欠缺，因此學習過程的督導環節就顯得尤為重要。在指導過程中應根據學生的興趣目標、性格特點、價值取向等因素將志趣相投的學生聚集在一起組成團隊，通過團隊自主運行的方式進行分類指導，發揮每名學生的特長和主動性，達到相互監督相互促進的作用。還可以引入心理學上團體輔導的形式，從專業的角度促進團隊成員的自我認知、增進相互了解相互融合，以培養學生的自我管理能力和團隊精神。
5.階段性評估反饋
自主學習貫穿于大學學習的全過程，隨著學習生活的進展應定期對計劃的執行情況進行總結和評估，檢驗取得的效果并根據實際情況對計劃進行調整或修正。為每位學生建立成長檔案，不但把他們的學習活動做客觀的記錄，更要記錄他們在成長過程中的收獲與感悟，記錄他們自我總結評價的情況。一方面，是為了對計劃進行適時和必要的調整；另一方面，使他們通過總結有所提高，以助于今后的學習和發展。
四、結語
充分的自主學習能力對于大學學習、大學生就業以及職業的持續發展都至關重要。在對大學生涯規劃進行深入研究與不斷實踐的基礎上，本文構建了大學生自主學習能力的
引導機制，即喚醒意識――生涯規劃――分類指導――評估反饋的四步閉環自主學習引導模式。這種模式在哈爾濱工程大學理學院實施三年以來，不僅使學生快速地適應了大學生活，而且使他們掌握了自主學習的方法并融入到學習生活中去，擺脫了對于專業和職業的迷茫狀態，學習目標清晰，學習活動有效，就業競爭力得到了明顯提升。
參考文獻：
\[1\]龐維國.自主學習：學與教的原理和策略\[M\].上海：華東師范大學出版社，2003.
[關鍵詞]大學生 研練教學法 職業生涯規劃
[作者簡介]蔡小葵（1974- ），女，廣東湛江人，廣東輕工職業技術學院，講師，研究方向為大學生思想政治教育。（廣東 廣州 510300）
[中圖分類號]G642.4 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）32-0160-02
大學生就業難已成為牽動政府、社會和老百姓家庭的一個實際問題，盡早做好職業規劃，早日為自己的職業做好準備是解決這一問題的重要方面。因此許多大學生在認可職業生涯規劃教育的作用的同時，積極了解、確立自我的職業生涯規劃，并渴望得到有關方面的指導。但由于高校職業規劃師資力量缺乏，教育方式方法和途徑單一，導致許多高校職業規劃課的質量不太理想，運用研練教學法可提高職業生涯規劃的教學質量，促進大學生有效地規劃職業生涯。
一、研練教學法與大學生職業生涯規劃
研練教學法是從實用主義教育哲學、行為主義教育哲學、人本主義教育哲學等教育理論出發，以弘揚學生的主體性為宗旨，以促進學生的可持續性發展為目的，以學生研討、練習、實踐為主要形式，在教學過程中調動學生學習的積極性，培養學生團隊合作意識、競爭意識，提高學生搜集整理信息、分析問題、語言表達、自我展示等能力的一種創新的實踐教學方法。從教師的角度看，這是一種實踐教學方法；從學生角度看，這是合作學習、共同探索的一種學習形式。大學生職業生涯規劃是一門實踐性強，具有前瞻性的課程。它能讓大學生在充分認識自己和客觀分析環境（包括社會環境和職業環境）的基礎上，盡早確定自己的職業目標，避免學習的盲目性和被動性，按照自己的目標和職業理想有條不紊、循序漸進地努力提高綜合能力，使自己具有更強的就業競爭力。
在職業生涯規劃教學中運用研練教學法，是打破以往單向的教學模式，調動學生參與教學活動的積極性，以案例分析、團隊討論、小組互動、訪問調查、相互評價為形式，形成以學生探索操作、實踐討論為主，教師指導為輔的教學模式，最終形成融開放式教學、實用性教學、實踐性教學、前瞻性教學為一體的多元化的新的教學模式，使學生在生動活潑、互動實踐的教學環境中獲得職業規劃知識和職業生涯規劃能力。
二、當前大學生職業生涯規劃的誤區
1.從學生的維度。首先，認為學習職業生涯規劃課，就是完成一份職業生涯規劃方案，完成老師布置的作業即可。其次，把職業生涯規劃當成一種形式，沒有真正沉下心來思考如何制定適合自己的發展方向，按照一定的規律選擇適合自己的人生道路。導致不少大學生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無所適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來“規劃”，導致職業生涯規劃的作用不能充分發揮。再次，把職業生涯規劃等同于職業選擇。職業生涯規劃包括自我評估、探索外部環境、確立職業目標、制訂實施方案、反饋修正五方面的內容，而職業選擇只是找一份工作，它只是職業生涯規劃中的一個環節。最后，職業規劃急功近利。有些學生以職業收入高低或工作的舒適作為選擇職業目標的唯一標準，不顧自己的實際情況，結果是無法確定適合自己職業目標。
2.從高校或教師的維度。首先，沒有對職業生涯規劃課程教師的任課資格進行嚴格把關。師資隊伍的知識結構、專業理念、文化背景、教學方法有待加強。其次，有些老師錯誤地認為職業生涯規劃課程的教學目標是學生能獨立制作一份職業生涯規劃方案，完成本門課程的作業。本門課程的教學目的在于指導大學生掌握職業規劃的知識和方法，促進大學生正確認識自我、積極探索職業社會、擬定符合自身實際情況的職業目標和職業發展道路，并在實踐中積極行動。最后，有些學生工作者簡單地把職業生涯規劃理解為盡早為學生找一份工作。生涯規劃的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。
三、運用研練教學法進行大學生職業生涯規劃的可行性分析
首先，大學生職業生涯規劃是一門實踐性較強的學科，需要學生通過親自參與實踐探索活動，評估及了解自我職業興趣、職業性格、職業能力、職業價值觀等自我探索的內容，同時要通過走進企業，走近職業生涯人物等訪談活動，探索職業世界。而研練教學正好是一種實踐的教學方法，教學活動過程可以為學生提供足夠的參與機會及實踐舞臺。其次，職業生涯規劃是伴隨學生整個職業生涯的一份規劃書，它要伴隨學生的大半輩子，離開學校后，學生要有自我規劃、反饋及對目標、職業路徑等規劃內容進行調整的能力，這種能力的獲得可以通過大學期間研練式職業生涯規劃課而掌握。最后，在研練實踐教學中可以培養大學生良好的職業行為習慣。如守信譽、對任務認真負責、合作意識、溝通能力等。而不論是日常良好的行為習慣還是職業行為習慣都可以通過對學生在學校學習期間的管理和引導來培養。如對學生日常的學習考勤可以培養他們守時和重信譽的良好行為習慣；通過讓學生自己負責尋找聯系，策劃組織訪問企業的活動，訓練學生的計劃能力、團隊合作、抗挫折能力、溝通能力等。
四、基于大學生職業生涯規劃的研練教學法的三個環節
1.充分的準備是上好職業生涯研練課的基礎和前提條件。首先，讓學生按照自己初步的職業目標方向，分成每小組5～8人的團隊，每個團隊選出一名隊長，并通過團隊討論設立團隊口號。例如汽車制造與裝配技術專業的學生可以從汽車銷售、汽車保險等職業方向來組建團隊。其次，教師設計研練教學的主題，布置研練任務，讓學生以團隊為單位在課前分工合作，通過查找資料、討論、制作演示PPT、準備音頻視頻資料等途徑為研練做好充分的準備。例如在職業價值觀研練活動前要求學生做好兩項準備：第一，每個團隊討論出本團隊認為好工作的15個理由（即職業價值觀），為價值觀拍賣活動做好準備；第二，列出自己付出精力成功完成的10件事情，為在成功故事盤點中尋找職業價值觀做準備。再次，教師在研練活動前準備好研練課需要采用的表格。在自我探索的活動中，有許多學生自我評估的表格，如個人經歷盤點、成功故事盤點等。另外，在研練活動中各團隊之間要進行相互評價，作為研練課成績的組成部分，所以課前教師要根據不同的研練內容準備好評價表。
2.完善的研練過程是成功上好研練課的關鍵。雖然不同的研練課具體過程會有所不同，但基本過程包括：教師交待研練目的，研練時間安排，研練活動順序；各團隊在教師指導下展開研練活動（展示PPT、視頻或音頻資料，討論，辯論，填寫表格完成研練題目等）；各團隊互評。更重要的是，在研練過程中，教師做好以下方面。創設民主、輕松、活躍的課堂氣氛。可以在課前播放輕音樂，主動走到學生中詢問活動準備情況，傾聽他們在準備過程中遇到的困難，利用同理心拉近師生的距離。對學生的發言做出合理的反應，認真傾聽，不要隨意打斷學生的發言。教師要善于運用無聲語言，在研練活動中，學生為主體，教師為主導，此時教師的無聲語言顯得尤為重要。例如：用欣賞的眼光或點頭肯定學生的發言；用輕松的手勢鼓勵學生發言；用暫停手勢阻止學生打斷他人的研練活動。為了控制研練活動的步調，協調、控制研練局面，教師可以四處走動，或坐下，或做記錄等。研練過程教師要善于做好記錄。對學生有意義的或新的觀點，研練過程突出的表現，做下記錄，總結時給予肯定。對學生片面的觀點同樣需要做好記錄，在總結時給予澄清矯正。冷靜應對研練過程中的突發事件。在研練過程中，如果對學生的提問不能及時回答，可請學生課后查找資料解決或等老師課后了解清楚后再給予作答，并肯定積極思考、勇于提問的態度。如果學生提與研練內容不相關的問題，可簡單作答，然后引向正題。
3.完整的總結是上好研練課的保障。教師對研練活動全面的總結可達到升華主題、畫龍點睛的效果，它是一堂成功研練課的保障。研練課總結包括以下三方面：（1）對研練活動的開展情況進行總結，學生的準備情況、參與活動的積極性、研練活動的效果等。肯定和表揚學生積極參與的態度、充足的準備、獨到的見解等。同時，指出需要改進的地方，如有些同學沒有認真聽取他人的發言等。（2）由于學生社會閱歷有限，對課程內容和知識點的理解不夠全面和透徹，因此在研練過程中他們很難做到面面俱到，所以在總結中教師要及時歸納知識要點，幫助學生抓住重點，對難點內容進行分析講解。例如在探索職業興趣的研練活動中，對霍蘭德職業興趣理論的理解是這一章節的難點，教師要把該理論中個人人格、職業興趣與相匹配的職業類型之間的關系分析透徹，這樣才能引導于學生順利探索自我職業興趣，同時找到相匹配的職業。（3）對學生在研練過程中出現的片面的、模糊的、錯誤的內容或觀點進行修正，使學生獲得正確的觀點。教師的完整總結可使學生對研練活動有個整體的、清晰的認識，并從中得到鼓勵，增強信心，從而提高研練課的效果。
五、研練教學法在大學生職業生涯規劃運用中注意的問題
1.研練任務的布置要清晰，主題要明確，能激發學生的興趣，讓學生產生探索學習的內驅力。特別是本次研練活動的評價標準在任務布置時要告知學生，讓他們有一個參考的標準，從面提高活動準備的質量，為研練活動的順利進行打下堅實的基礎。
2.教師在研練活動中的角色定位。教師應是活動的引導者、參與者，可以說既是導演，又是演員。當活動要組織安排，學生研練出現偏頗時我們要當好導演；當學生討論、實踐時我們可參與其中，作為與學生平等的一名演員。
3.在研練活動中培養學生的職業精神。考慮到職業生涯規劃課的特殊性，我們在研練活動中有意識地培養學生的職業精神。例如，在企業訪談活動中培養學生團隊合作、不畏困難、勇于挑戰的精神；在準備匯報PPT的過程中培養學生精益求精的作風等。
4.鼓勵學生利用節假日或寒暑假積極參加社會實踐活動，從事與職業目標相關崗位的工作，作為職業生涯規劃教學活動的一種有價值的延續。讓學生在職業實踐中不斷印證最初的職業方向的正確性，及時調整不適合自己的職業目標，讓職業規劃朝著更合理的方向發展。因為實踐是永恒的，職業生涯規劃也只有在實踐中不斷調整，才能引領我們走向事業的成功之路，實現人生的最大價值。
研練教學法是有價值的、較具彈性的一種教學方法。因為參與本身就是一種獎賞，參與的經歷能給學生一種內在的滿足感。學生通過研練活動的準備、研討、訪談、展示等環節，得到意想不到的鍛煉和收獲。他們在獲得職業生涯規劃知識和能力的同時鍛煉了自己搜集、整理、分析、篩選信息的能力，自學能力，溝通能力，自我展示能力等，同時這種獲取知識和鍛煉實際能力的過程極大地激發了學生的學習興趣，調動了學生學習的主動性和積極性。但也有它的局限性，例如，研練活動前要花大量的時間和精力準備，考驗學生的知識面，要克服困難走出課堂，走進社會進行調研；對老師的教學能力，特別是課堂的掌控能力也是一個挑戰等。因此，如何將研練教學法與傳統的講授法等其他方法有機結合，仍是我們需要深入研究的問題，這需要我們不斷地反思、探索、總結。
[參考文獻]
[關鍵詞]職業生涯規劃 團體心理輔導 醫學院校大學生
[作者簡介]孫璐（1979- ），女，河北清苑人，成都醫學院心理學系，講師，碩士，研究方向為應用心理學。（四川 成都 610500）
[課題項目]本文系四川應用心理學研究中心2011年度面上項目“應用心理學專業《團體心理輔導》實踐性教學探索”的最終成果之一。（項目編號：CSXL-112015）
[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）06-0097-02
在市場經濟條件下，市場對于大學生的選擇越來越嚴格，特別是醫學院校畢業生，其就業難度遠遠大于其他高校。究其原因，一方面是因為我國醫療市場本身存在著一定的結構性矛盾，醫療單位對于醫學院校畢業生從“學歷”以及“能力”上都有較高要求；另一方面是因為很多醫學院校學生就業思想不成熟，欠缺“職業生涯規劃”的意識和能力，對于就業感到茫然，片面地認為就業是畢業以后的事情，學習階段不用考慮。誠然，醫學院校畢業生能否順利就業首先取決于自身是否具有過硬的綜合素質，但是，是否具有成熟的職業生涯規劃能力也是重要因素之一。在這種情況下，開展貫穿于整個大學階段的職業生涯規劃團體心理輔導，讓醫學院校大學生從低年級就開始認識自我、專業和職業，學習制訂和執行有針對性的職業生涯規劃方案，對于醫學院校大學生就業與綜合素質的培養都具有十分重要的現實意義。
一、大學生職業生涯規劃的含義
對于高等院校就業指導部門來講，職業生涯規劃的含義是指高等院校就業指導部門將對大學生進行職業設計指導作為基本工作內容，對其進行全面的就業指導的過程。主要包括以下一些內容：對大學生性格、興趣、愛好、能力進行測試；幫助并指導大學生選擇專業及選修課程；通過各種活動幫助大學生對職業生涯規劃加以認識；幫助并指導大學生設計自己的職業生涯規劃發展戰略；指導大學生參加和職業生涯規劃相關的實踐活動，讓他們通過實踐獲取對將來從事的職業的認識及經驗；在大學生畢業前夕，為他們搜集并提供相關專業的就業信息，幫助他們掌握就業的方法和技巧。
對于大學生來講，職業生涯規劃的含義是指個人結合自身情況及眼前的制約因素，為實現一生的職業理想目標而確定行動的方向、時間和方案，并進行相關努力的過程。
二、大學生職業生涯規劃團體心理輔導的作用
1.促進大學生將職業生涯規劃理論與實踐相結合。本次團體心理輔導主要強調“認知”和“體驗”并用，以幫助大學生更好地將職業生涯規劃理論與實踐相結合。如果單純以授課的方式對大學生進行職業生涯規劃教育，不利于他們理解理論知識，增加體驗的深度和強度。通過團體心理輔導，可以有效地引導大學生進行職業探索與職業定位，并將對職業生涯規劃的認知轉化為外在的行為力量。
2.促進大學生將信息轉化為職業生涯規劃能力。在職業生涯規劃團體心理輔導過程中，心理輔導教師與大學生之間、大學生與大學生之間可以不斷地將關于“自我”“職業”“專業”的知識、信息進行交流和整合，從而在信息交流的基礎上獲得思考問題的方法，不斷提升自己的職業生涯規劃意識，促進自我進行職業生涯規劃探索，掌握職業決策技能。
3.促進大學生全面認識自我。盡管大學生已經擁有了一定的專業知識，但他們對于自我的認識還相當模糊，尤其對于自己的性格特征、能力水平、職業興趣及職業價值觀都缺乏清楚的認識，這樣就會對自己的職業生涯規劃造成障礙。通過職業生涯規劃團體心理輔導，可以明顯提高大學生自我探索的意識，激發大學生進行自我探索的興趣，從深層次上加深對自我的認識，為進行職業生涯規劃打下堅實的基礎。
4.促進大學生實現職業理想。通過職業生涯規劃心理輔導，可以促進大學生進行職業探索，認識并確定自己的職業理想，同時還能幫助大學生找出自己的職業理想與社會現實之間的差距，并在此基礎上制定切實可行的職業目標，然后在職業生涯規劃理論指導下，不斷形成職業生涯規劃監督機制，促進自己職業理想的實現。
三、團體心理輔導對大學生職業生涯規劃影響的實例分析
1.對象。為探索團體心理輔導對大學生職業生涯規劃的影響，對大學生職業生涯規劃團體輔導效果展開了對比研究：通過海報招募和課堂宣講的方式，選擇某醫學院2012級不同專業70名大學生作為研究對象，其中男生28名，女生42名，按照隨機分配的原則，將每10名學生編為一個小組，各小組成員在年齡、性別、系別、班級、入校以來學習課程內容、是否接受過職業生涯規劃團體心理輔導等多個方面的情況大致相當。甄選時，被試填寫一份《職業報名表》，然后在此基礎上進行深入的個別訪談，甄選標準為自評在“專業學習”和“職業選擇”上存在困惑且具有較強參與動機者。
2.工具。為評價團體輔導效果，對組員進行關于“職業決策困難”的前、后測。測量工具為原版由Gati，Krausz和Osipow編制，中文版由沈雪萍修訂的“大學生職業決策困難問卷”。該問卷共計35個條目，將職業決策困難分為3大類10小種，分別為“缺乏準備”“缺乏信息”和“不一致的信息”。其中“缺乏準備”包括“缺乏動機”“猶豫不決”“不合理的信念”；“缺乏信息”包括“缺乏決策過程的知識”“缺乏自我的信息”“缺乏職業的信息”“缺乏獲得信息方式的信息”；“不一致的信息”包括“不可靠的信息”“內部沖突”“外部沖突”。在量表中還加入一項關于職業決策困難“主觀感受程度”的評分條目。該問卷所有題目按Likert 9點計分，得分越高，說明被試的職業決策困難水平越高。另外，還采用自編“團體滿意度評價表”評估團體輔導的主觀效果，量表共計7個條目，采用5點計分（從1“不滿意”到5“非常滿意”），分數越高說明對團體活動越滿意。
3.干預方法。通過對參與大學生的甄選和前測發現，相當多的大學生對于“職業生涯規劃”的概念相當模糊，甚至對于如何了解自己的專業學習和生活安排也存在很多困惑，對于未來就業更存在不小的緊張與焦慮。雖然不少同學能意識到問題的嚴重性，但很少有人真正采取行動對將來進行切實的職業生涯規劃。這說明，雖然大學生們都有職業生涯規劃的內在需求，但是由于對于職業生涯規劃缺乏透徹的認識，在沒有外界專業幫助的情況下，很難將職業生涯規劃落實到行動上。對前測結果分析還發現，雖然有一部分學生已打算報考研究生，但對于“為什么要考研究生”“考什么專業的研究生”等問題仍沒有非常確切的答案。
在掌握了低年級大學生在職業決策方面存在的困難后，筆者針對這些問題，并參考Lock所著的《把握你的職業發展方向》中介紹的步驟和練習，制訂有針對性的輔導方案，并對該小組成員進行了為期3個月的職業生涯規劃團體心理輔導。輔導方案主要包括認識“職業理想”“職業價值觀”“自我的氣質、職業興趣和能力”“家庭環境”及“制定職業生涯規劃”“總結和評估”等內容。在3個月的職業生涯規劃團體心理輔導過程中，共進行了12次活動，其中“團隊建設”進行了1次活動，“認識職業理想”和“認識職業價值觀”各進行了1次活動，“認識自我的氣質、職業興趣和能力”進行了3次活動，“認識家庭環境”進行了3次活動，“制訂職業生涯規劃方案”進行了2次活動，“總結和評估”進行了1次活動。團體輔導活動結束后，再次使用“大學生職業決策困難問卷”對所有學生進行后測。
4.結果。活動完成后，使用SPSS19.0統計軟件對“大學生職業決策困難問卷”前后測結果進行統計分析。通過配對樣本t檢驗發現，在“總量表”中的前測值顯著大于后測值；另外，在該量表“缺乏準備”“缺乏信息”及“主觀評價”三大分維度上前后測成績也有顯著性差異。更具體地說，在“缺乏準備”維度上，兩個小維度“猶豫不決”與“不合理信念”前后測差異顯著；在“缺乏信息”維度上，“缺乏決策過程的知識”“缺乏自我的信息”“缺乏職業的信息”“缺乏獲得信息方式的信息”等小維度上前后測差異也顯著。但是，在“不一致的信息”維度及三個小維度“不可靠的信息”“內部沖突”“外部沖突”上前后測差異不顯著。據此說明，醫學院低年級學生職業生涯規劃團體心理輔導對于大學生職業決策困難中的某些維度來講是有一定效果的。
團體結束后，采用自編《成員滿意度評估量表》對成員的主觀感受及對團體輔導效果的評價進行測量。結果發現，對于本次團體心理輔導，參與的大學生們均表示非常滿意，一些的學生認為，通過團體心理輔導，加深了自己對影響職業決策因素的認識，能夠從自我發展的方向看待職業生涯規劃，學會了怎樣搜集職業信息，從哪里搜集職業信息等有關職業生涯規劃的內容。有一些學生已經開始執行自己的職業生涯規劃方案，以便將來能夠更快地適應社會和就業。
整個活動結束后，要求成員們寫一份《職業生涯規劃報告》，對未來的學習和職業進行規劃。如某護理專業二年級學生結合自身及專業特點把職業目標定位在“護理管理”上，并基于此制定了具體、可衡量、可達到、現實的規劃方案（如下表所示）。
總之，針對醫學院低年級學生進行職業生涯規劃團體心理輔導，其本質就是將職業生涯規劃理論和團體輔導實踐相結合，通過團體心理輔導對大學生進行職業教育，培養大學生的職業生涯規劃意識，使其理解職業生涯規劃的內涵及方法，提升他們職業生涯規劃的針對性與實效性，有效促進他們的自我成長，最大化地實現自身的價值。
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1.實踐對于職業生涯規劃的作用
首先，實踐有利于大學生對個人及所選職業的認識，明確自身特點，確立現實中自身的角色，做出正確的選擇，完成擇業和初步就業。其次，實踐有利于大學生形成職業錨。通過實踐活動，可以豐富大學生的工作經驗，從而幫助大學生對工作有理性的認識，有更好的個人定位。最后，實踐有利于反饋信息，完善大學生的職業生涯決策。大學生對自己職業生涯有了初步的定位并不代表結束，而是一個嶄新的開始，如何完善、修正職業生涯規劃是下一步的主要目標。
2.職業生涯規劃對于實踐的幫助
職業規劃離不開實踐，但僅有規劃不實踐、反饋、修正，也是紙上談兵；實踐脫離了職業規劃，效果不會好，因此，應有規劃定向、實踐定位的說法。首先職業生涯規劃指導大學生制定恰當的人生目標，其次指引大學生實現自己的人生目標。職業生涯規劃的目的是提供具體有效的方法，讓人們在不同發展階段都能對自己的過去、現在和將來進行審視和評估，從而不斷地調整自己，修正計劃，為人生的每一階段創造最大的成就感。實踐與職業生涯規劃的關系正是這樣互相促進的關系，沒有職業生涯規劃的實踐是盲目的，而沒有實踐的職業生涯規劃又是空洞的。大學生制訂個人規劃時，需要通過實踐確定個人的職業生涯規劃，完善和檢驗個人的職業生涯規劃，同時需要用規劃指導個人的實踐活動。這樣可以獲得更好的社會資源，提高個人的綜合技能，與職業實現良好的對接，減少選擇職業的盲目性和未來職業工作中的曲折性，從而提高適應社會的能力，幫助大學生在未來奮斗道路上行進得更加堅定和充滿信心。
二、大學生社會實踐活動現狀及原因分析
（一）實踐現狀
1.實踐活動前的準備不充分
在目前的社會階段中，實踐場地和學生數量相比，是十分有限的，很難滿足學生的要求。因此實踐活動的前期大多是尋找場地，而對于實踐中的事項無暇顧及，更無法談及準備工作。
2.實踐活動中的表現不理想
首先對大學生而言，實踐活動不應該是隨性而為的活動，而應該按照個人規劃進行，是有目的性的活動。但是目前大多數同學進行實踐活動時，無法結合相關專業知識，只能在日常瑣碎的打字、復印等工作中消耗時間，達不到學習目的。其次大部分學生都會在實踐中出現消極情緒，嚴重影響實踐活動進行。學生由于長時間接觸理論知識，又缺乏相應工作經驗，因此在實踐活動中會出現懷疑情緒，從而導致實踐時消極懈怠。
3.實踐活動后的反饋不到位
大學生實踐活動是一種教育性活動，學生能否認真完成實踐報告是實踐后檢驗實踐效果的重要指標。大部分學生只是應付實踐報告，可見雖然實踐報告收取數量很多，但真正具有實質信息還有待提高。
（二）原因分析
1.大學生個人原因
目前學生實踐前沒有職業生涯規劃意識，更談不上制訂出可行的規劃，直接導致學生進行實踐活動時存在盲目性，只是為了完成任務才參加實踐活動，而不是因為自身需要。這種情況下，即使高校有良好的社會實踐規劃，得到的效果一定不會很好。實踐前制訂出職業生涯規劃，有利于學生選定發展方向，使實踐活動更具目的性，使社會實踐活動的效果更好，更有利于學生受教育、長才干。
2.高校原因
目前，社會實踐中存在問題的原因大致可以歸納為以下幾點。首先對于實踐活動認識不到位；其次對于學生實踐活動的指導不足；第三對于實踐活動缺少整體規劃；第四實踐活動缺乏規范組織；最后對于實踐活動投入不足。這些原因歸根結底是獨立院校在辦學發展中自身定位有問題，同時在師資和經費等方面存在不足現象，這些都是當前急需改進的重要問題。
3.政府和企業的原因
社會實踐的開展離不開社會層面的幫助，這其中最重要的就是政府和企業。當前政府對大學生社會實踐的政策支持還不完善，尤其在工作保障方面。而企業對待獨立院校學生時，仍帶有有色眼鏡，無形中給獨立院校學生的社會實踐帶來困難。
三、完善獨立院校學生社會實踐機制的途徑
（一）完善大學生社會實踐的組織管理機制
建立一套完善的實踐組織管理機制，這種組織管理機制應該包括三個部分：政府、高校和社會。具體而言，政府要建立大學生實踐活動的組織協調機構，主要任務就是制定相關政策，協調各方關系，加強監督檢查，從總體上確定大學生在實踐中的重要地位；獨立院校要建立大學生實踐的領導機構，主要任務是根據相關政策和自己學校的特點制定相應的措施及實施方法，對大學生實踐活動進行管理、分析和總結；社會，主要指的是可以接受大學生開展實踐活動的基層單位或者行業協會、企業聯盟等，其主要任務是執行相關政策，為大學生實踐提供支持、營造氛圍。只有政府、高校和社會三方共同履行職責，大學生實踐活動才能健康、順利地開展。
（二）完善大學生社會實踐的活動指導機制
實踐活動是包涵面很廣的活動，學生在實踐中面臨的情況是隨時變化的，這時更需要他人的幫助和輔導。首先，完善獨立院校輔導工作。一方面是師資隊伍。另一方面獨立院校要在課余多開展一些輔導活動。其次，設立校外指導導師。即聘請用人單位的相關人員擔任大學生職業導師。由于這類人員長期工作在第一線，了解行業特性和職場情況，有著豐富的經驗，可以幫助學生解決實踐活動中出現的問題，為學生尋找最好的職業發展方向。再次，建立職業咨詢小組。由于獨立院校職業生涯規劃教師隊伍建設是一個漫長的過程，針對現階段師資力量比較薄弱、一對一指導還比較困難的情況，建立職業生涯咨詢小組是一個不錯的選擇。這種方式可以為學生提供職業指導，并且系統地對學生進行培訓，同時緩解師資不足的情況。
（三）完善大學生社會實踐的投入保障機制
大學生社會實踐活動能夠順利開展，除了制度建設、人才培養等關鍵環節之外，更需要多渠道地投入，才能有效開展具體的實踐活動。因此需要政府、高校、企業、個人多方面共同出力。首先政府層面的投入。在政策、資金和推動企業與獨立院校合作的過程中，給予最大化的幫助。其次院校和企業的投入。開展校企合作，促進教育自由地優化組合，同時幫助學生在實踐中更好地成長成才。最后學生的投入。端正學習態度，提升綜合素質，同時實踐活動后能夠很好地完成實踐總結，針對實踐中發現的問題，對個人職業生涯規劃進行更進一步地完善。
（四）完善大學生社會實踐的考核評價機制
關鍵詞: 大學生 職業生涯規劃 個性化指導
一、研究背景及價值
近年來,大學生就業難問題成為社會各界關注的焦點,職業生涯規劃理論逐漸得到高校就業指導部門及學者們的高度重視。職業生涯規劃是對自己人生事業的策劃,是一個選擇和實踐的過程。這個概念是相對于廣義的勞動者而言的。相對于在職人員的職業規劃,大學生職業生涯規劃是指“大學生在進行自我剖析,全面客觀地認知主、客觀因素與環境的基礎上,進行自我定位,設定自己的職業生涯發展目標,選擇實現既定目標的職業,制定相應的教育、培訓、工作開發計劃,采取各種積極的行動去達成職業生涯目標的過程”(馬新建等,2003)。普遍認為,大學生職業生涯規劃有利于大學生明確職業發展目標,認識自我,提前進入就業角色,節約時間成本,提高適應能力和社會競爭力。
1.國內外研究發展概況
國外從職業指導理論的提出和基本模式的建立,到強調學生就業咨詢,再從注重學生個人發展和職業咨詢,到強調通過把握人格特征選擇職業達到人職匹配(帕森斯、威廉姆遜、霍蘭德等);20世紀50年代舒伯提出“生涯發展理論”后,“職業生涯規劃”逐漸取代了“職業指導”,至今,國外早已在高校實踐中將個性化指導職業生涯規劃付諸實踐,如:美國、加拿大的高校專門設有學生職業生涯規劃輔導員及咨詢機構,將職業規劃教育貫穿于中小學到大學等。
我國大學生職業生涯規劃的研究還處于起步階段。結合我國高等教育實際,全面、動態的個性化指導大學生職業生涯規劃成為目前研究的趨勢:劉詠寶(2007)認為當前的大學生職業生涯規劃集中在學生大學畢業前夕的求職階段,缺乏動態性和持續性,忽視了職業生涯規劃應貫穿于大學教育全過程。相關的調查研究還表明,大學生職業生涯規劃存在種種問題,急需改進:高校就業指導服務部門不能滿足大學生職業生涯規劃的需求(付孝莉、梁建春,2007;劉榮軍等,2007);高校就業指導服務部門個性化就業指導師資隊伍建設滯后;個性化就業指導和實踐經驗缺乏(王芹、肖斌,2008)等。
2.本文研究價值
目前,國內外多以全面、動態等角度,為促進職業生涯規劃對大學生就業的正面指導作用研究其健全機制,還沒有關于目前大學生職業生涯規劃存在誤區方面的文獻;而國內外高校還只是簡單地強調對大學生個體的咨詢,并沒有做到真正的“個性化輔導”,更沒有對大學生職業生涯規劃的教育構建長效機制。我認為,大學生職業生涯規劃具有一定的階段性、特殊性和多變性。本文試圖從學生的個性化指導角度出發,構建大學生職業生涯規劃的長效機制,使職業生涯規劃對大學生的就業和職業發展起到真正的促進作用。
二、大學生職業生涯規劃的三大特性
1.階段性
如果職業生涯規劃關系到人一生的職業發展,大學生職業生涯規劃是指大學生在走向社會前將現實環境和長遠規劃相結合,給自己的職業生涯一個清晰的定位,不可否認,這是針對于初次就業成功與否的關鍵一環。但事實上,大學生往往要在初次就業后的規劃過程中,不斷強化自我認知,不斷努力嘗試、總結、分析自己的職業興趣,總結做哪些類型的工作,凸顯出了自己的優勢,而做哪些類型的工作時,暴露了自己的劣勢,并將這一結果在實踐中反復印證。大多數剛畢業的大學生還沒有形成較為穩定的職業興趣,通常經過三五年的努力,都能找到自己的真正的職業目標之所在。可以說,大學生職業生涯規劃只是人生職業發展的一個歷史階段。
2.特殊性
過去的大學生(泛指80年代以前出生的人)生長在艱苦年代,許多人上過山、下過鄉,有的還當過知青,即使到了后期,生活的困苦還是使許多人經受了磨練,擁有一定的社會實踐經驗,對自我和社會都有一個清醒的認識;而現在的大學生有別于從前,這些即將畢業的大學生都是“80后”、“90后”的新生代,由于家庭等原因使其缺乏對社會的認知、理解和經驗,對自身的個性、特質、能力、專長缺乏了解,社會實踐鍛煉不夠,對將來的就業和職業發展存在著盲目和困惑,以致許多畢業生對于自己應該找什么樣的工作毫無頭緒,甚至無所適從。這就解釋了一個現象――許多新一代大學生很難在就學期間形成成熟的自我認知、職業興趣和定位等規劃要素,從而制定出適合自身實際情況的職業生涯規劃。
3.多變性
當今社會瞬息萬變,在網絡化的影響下,大學生每天接觸到大量最新的信息,長此以往,很容易使他們職業生涯規劃中的自我評價、職業興趣、發展目標等方面受到影響及產生改變,在缺乏社會實踐和理性思考之下,有的大學生從大一到大四制定的職業生涯規劃有著“天淵之別”,甚至一天一個樣,可以說,大學生職業生涯規劃具有多變性。
三、大學生職業生涯規劃常見的誤區
近年來,眾多高校極力推崇大學生在校期間進行職業生涯規劃,提早確立職業目標,擬定方案計劃,為將來就業以及盡快進入職業角色做好準備,這一出發點本無可厚非,但許多人盲目仿效職場人員的規劃方式,忽視了大學生應該更多地立足于大學時期的規劃,扎實基礎,導致“形式主義”泛濫。以下是大學生職業生涯規劃常見的幾個誤區:
1.效用期望過高
正所謂“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。任何規劃如果離開實踐的檢驗都只能是紙上談兵,不要以為獲得好職業是規劃出來的,大學生職業生涯規劃畢業生進入了職場后,隨著不斷的實踐和發現自我,職業方向會更加成熟,而在這個時候作出的職業規劃,會更加看得見摸得著。目前,全國高校掀起了“規劃熱”,其實這很大程度上歸因于“就業難”引發的高校責任感膨脹,使得高校不得不有所作為,以求在教育層面上為大學生就業鋪路搭橋。不可否認,在大學期間盡早地規劃自己未來的發展方向,對學生奮發學習和各方面能力的鍛煉無疑是一種無形的鞭策鼓勵和積極的自我暗示,這有利于大學生今后的職業發展。職業規劃本身沒有錯,大學生可以嘗試著職業規劃,并且應該貫穿大學四年。但必須明確,大學生職業生涯規劃對就業沒有直接影響,它與職業發展的好壞也沒有必然的聯系。
2.目標缺乏可行性
如今,總經理、董事長、大學校長等人生目標常常見諸許多大學生職業生涯規劃書。俗話說:不想當將軍的兵不是好兵。從小便立志“為中華之崛起而讀書”,其立足點為“讀書”二字。可見,從小樹立高遠的理想和目標固然是對的,但如果好高騖遠,沒有結合自身實際情況,沒有意識到“從奴隸到將軍”的道理,那么理想也會變成空想和幻想。因此,作為大學生,現階段思考的應該是如何當好“奴隸”,有效合理地利用大學的四年,為將來的職業生涯做好準備。
【關鍵詞】MBTI；大學生；職業生涯規劃
引言
2013年全國普通高校畢業生為699萬人，被認為是“史上最難就業年”。而教育部統計數據顯示2014年高等教育學校（機構）預計畢業生達714.8萬人，這意味著2014屆大學生的就業形勢依然不容樂觀。為積極應對嚴峻的就業形式，高校就業指導機構越來越重視大學生職業生涯規劃，越來越多的大學生個體也逐漸認識到職業生涯規劃的重要性。
大學生職業生涯規劃是大學生個體與社會組織相結合，在對個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的學習與實踐安排[1]。職業生涯規劃的第一步就是客觀正確地認識自我，因此目前很多高校借助MBTI性格類型理論、Holland職業傾向理論等職業興趣與性格測驗工具，來幫助大學生判斷自己的職業發展取向。
雖然目前有很多職業測評手段和工具，但是MBTI是當今全球最權威、最著名、應用最廣泛的職業生涯規劃和個性測評理論。它主要通過識別人與人之間的性格特質，以確定適合被試者的崗位特質和工作特質，從而為其提供合理的工作及人際決策建議。目前，MBTI已被翻譯成近30多種文字，研究它的論文報告超過4000多篇。全球每年有200多萬人接受MBTI測評，有80%世界500強企業已采用MBTI方法用于員工的發展及組織效率提升。
1、MBTI理論在中國高校職業生涯規劃指導中的應用
MBTI理論認為大部分人在20歲以后會形成比較穩定的MBTI性格類型，隨著年齡的增加、經驗的豐富會發展完善。同時由于其測試信效度良好，因此中國很多高校開始應用MBTI理論進行相關研究，尤其是廣泛應用于大學生職業生涯規劃的研究。
隨著近幾年來大學生就業難的出現，學生對個性化、專業化就業指導的需求日益迫切，越來越多的高校在對大學生的就業指導中引入了MBTI理論。專家指出，對于大學生來講，職業生涯規劃應該采用MBTI理論而不是職業興趣的理論，因為它不僅可以提供適合的崗位、適合的崗位特質、工作環境，而且可以提出其所擁有的優缺點及給出適合的發展建議[2]。而且MBTI理論在職業探索、生涯規劃等一系列職業指導中應用相當廣泛。
喻良濤等利用MBTI理論分析歸納了中南財經政法大學潛在大學生創業者的性格類型和行為兩方面的異同，用以指導進行KAB創業培訓對象的選擇和后續創業指導[3]。陳國勝等結合MBTI理論對溫州科技職業學院學生進行職業傾向研究，提出了高職職業生涯規劃指導的相應對策建議[4]。清華大學、華南理工大學也采用包括MBTI理論在內的針對大學生就業的職業測評系統，幫助學生進行職業生涯規劃，復旦大學心理咨詢中心利用MBTI理論等測試軟件開設有關職業能力傾向測試項目，為有需要的畢業生提供測評及個性化的就業指導服務[5]。鄧永超運用MBTI理論加強對華南農業大學學生的職業生涯規劃教育，實施全程就業指導[6]。潘國剛闡述了MBTI理論等人才測評與大學生職業生涯設計，以及大學生在高校引入人才測評技術后的認識和應用[7]。朱曉蓉在大學生的個性化發展指導研究中將MBTI理論作為浙江大學城市學院學生性格探索的主要工具，給學生提出更合理的職業生涯規劃指導建議[8]。筆者所在的云南工商學院從學生入學始就結合MBTI理論對學生性格特征進行分析，建立學生性格特征檔案，并且由專業的就業指導教師進行四年跟蹤指導，大大提高了學生的就業服務質量。
2、MBTI理論應用于大學生職業生涯規劃中的常見問題
近幾年越來越多的高校在大學生職業生涯規劃指導中引入了MBTI理論，但是部分高校在開展MBTI測評時存在如下一些問題：
（一）MBTI施測師的專業性。MBTI測評有一整套嚴格的施測流程和使用規范，其有效性取決于施測中規范、有序地執行每一個環節，而這有賴于每一位具備認證MBTI施測師恪守施測流程和測試中的行為規范。MBTI施測師將指導被試者正確實施每一個步驟，以確保被試者展現自我的本來面目，并向被試者詳細解讀MBTI測評結果并提供關于測試結果的意見反饋。目前高校就業指導服務機構很少有老師具備心理測量學專業知識，或是具備認證MBTI施測師等專業資質，因此常常出現MBTI測評結果與自評結果不符的現象，這樣就無法通過科學的技術手段和專業化的咨詢流程為學生提供個性化的就業指導。
（二）MBTI量表的權威性。MBTI量表從問世到現在經過多年不斷修訂、完善，至今已升級了10多個版本，同時社會上還存在很多商業性職業測評機構改編的MBTI量表。為了得到更準確的測評結果，應該采用權威的、專業的測評量表。目前各高校在開展MBTI測評時沒有一個統一的量表版本，有的用這個版本有的用那個版本，或者直接引進某些商業測評機構的測評軟件，而沒有認真考察提供測評量表的機構是否有比較權威、知名的心理學專家作技術顧問，是否依托于相關高等院校、科研院所。從而使MBTI測評結果失去其參考性，對學生的職業生涯規劃沒有指導意義，甚至帶來更糟糕的結果。
（三）MBTI分析報告的準確性。MBTI通過分析人們在獲取信息、作出決策、對待生活等維度上的不同偏好，最終形成十六種人格類型，每一種人格類型均有其適合的工作環境、崗位特質等。在高校職業生涯規劃指導過程中，大部分指導老師僅僅依據測評結果的人格類型就提供一份包含性格特征、適合的工作崗位、適宜的職業領域和方向的分析報告，而且同一種人格類型的分析報告幾乎完全一致。他們沒有根據學生MBTI問卷的具體得分進行再詳細分析，甚至在做完測試后，沒有與被試者再進一步溝通，對測評結果進行確認或修正。這樣的分析報告是不準確的，如果僅僅依據測評結果的性格類型就給學生制定職業生涯規劃，很可能會對學生未來的職業發展造成誤導。
（四）MBTI測評的連續性。MBTI探究的是人們在獲取信息、作出決策、對待生活等方面的心理活動規律和性格類型，而一個人的性格類型會隨著年齡的增加、經驗的豐富逐漸成熟完善。目前很多高校開展學生職業生涯規劃指導主要針對面臨求職擇業的應屆畢業生，MBTI測評也主要應用于應屆畢業生，且每個應屆畢業生基本上只進行一次MBTI測評。這樣可能會因部分學生無法正確全面認識自己而導致測評結果出現誤差，使測評失去其參考價值，從而無法使學生職業生涯規劃指導工作向人性化、個性化方向發展。
3、MBTI理論應用于大學生職業生涯規劃的建議
大學生職業生涯規劃中引入MBTI理論正處于學習和探索的階段，加強探討和研究MBTI理論在大學生職業生涯規劃中更有效地應用是當前緊迫而又重要的課題之一。針對目前MBTI理論在中國高校大學生職業生涯規劃中出現的問題特提出如下建議：
（一）加強MBTI施測師在崗培訓或人才引進。只有經過系統培訓和嚴格認證的施測師全程參與MBTI測評，才能真正幫助學生發現自我。調查表明，沒有專業認證施測師的參與僅使用MBTI問卷，測評結論的誤差率高達30%，而在未經認證的施測師的誤導下，結果更加糟糕。 因此高校要加大對MBTI施測人員的在崗培訓或人才引進，建設一支專業認證MBTI施測師隊伍，提升大學生職業生涯規劃指導教師的整體服務水平，促進大學生職業生涯規劃工作更有效地開展。
（二）正確合理地使用MBTI測評。目前MBTI量表有10多個版本，市場上還有專業版、體驗版、精簡版、改編版等不同量表。為了讓MBTI理論更有效地指導大學生的職業生涯規劃，在選擇MBTI量表時一定要選擇權威的、信效度高的測評量表。有的高校在大學生職業生涯規劃指導實踐中引進了有關機構自主或聯合開發的職業測評軟件，如果其中涉及到MBTI量表時一定要跟供應商確定該量表的權威性、專業性。在得到MBTI結果后一定要面對面詳細地跟被試者溝通解釋，幫助其進一步確認自己的性格類型。提供MBTI結果報告時一定要專業、詳細、嚴謹、全面，而且要通俗易懂，讓學生更準確地理解MBTI的測試結果，提供有效的職業指導和職業發展建議。
（三）將MBTI測評貫穿學習的全過程。自我認知是一個不斷發展的過程，剛開始是比較模糊的，隨著個人經歷、思考學習而漸漸成熟。MBTI理論認為大部分人在20歲以后會形成比較穩定的MBTI性格類型，隨著年齡的增加、經驗的豐富會發展完善。因此要幫助學生全面認識自我，需要將MBTI測評貫穿大學四年的學習全過程中。同時不僅僅針對應屆畢業生，而應該從入學開始，就定期連續地對學生進行MBTI測評，逐漸形成對自我的全面認識，以便在開展職業生涯規劃時幫助學生正確地進行職業選擇和決策。
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摘 要：大學生職業生涯規劃具有豐富且生動的思想政治教育資源， 將高校思想政治教育和大學生職業生涯規劃有效的結合，能夠更好的為大學生提供成長平臺，在成長平臺中更好的認識自我，樹立良好的人生觀、價值觀、擇業觀，也能在一定程度上促使思想政治教育真正落到實處。幫助大學生增強主體意識，能有效地完成學校培養人才的目標。
關鍵詞：職業生涯規劃 思想政治教育 大學成長平臺
如今在大學開展思想政教工作，需要運用多種方式并開拓新的教育方法，就目前來說大學生成長平臺成為了最新思想政治工作的新探索，在開拓大學生成長平臺中運用思想政治教育與職業生涯規劃相結合，力圖從通過思想政治教育的道德培養和素質培養使學生建立正確良好的職業素質，通過職業生涯規劃發現豐富的思想政治教育資源，從而提高現代大學生的整體素質，完善大學生成長平臺使學生有針對性的面對就業。
一、大學生成長平臺：思想政治與職業生涯規劃的作用
“職業生涯規劃又叫做職業生涯設計，是指個人與組織相集合在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡。結合時代的特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排”。從日常的思想政治教育中觀察大學生的實際需求，通過教育活動和教育方式讓大學生更準確的認識自己，這為日后的職業生涯選擇提供參考和依據。指導與幫助是大學生進行職業生涯規劃是時展的需要，更是大學生成長的需要，因為大學生職業生涯規劃蘊含著豐富的思想政治教育資源，能夠加強教育效果，實現高校和大學生之間的和諧發展的目標。職業生涯的規劃與思想政治的目標性的一致， 現代大學的培養方案是以培養高素質人才，重視專業培養以及思想政治教育的培養，首先用正確的思想引導學生的人生觀，使學生能夠有正確的思想意識、品德意識、行為意識，這種意識培養正是大學思想政治教育的具體實踐目標。反觀職業生涯規劃是一個發展中多維變化的自我實踐，這樣我們就可以得出職業生涯規劃中最為核心的理念“如何明確自我的定位以及個人的全面發展”，再大學生步入職場之前準確的定位是最為關鍵的一步，將所學專業和自身素質的綜合有一個良好的總結，再選擇最合適的崗位。在教育為核心的前提下，將思想政治和職業規劃相結合，為學生提供個性發展的需要，實現社會與個人的全面發展。在構建大學生成長平臺之中需要考察個人的需求和社會的需求如何結合達到預期的目標，從而幫助大學生完成對于職業生涯的初期探索，同時可以明確思想政治教育的實踐目標。“大學生的思想政治教育包括世界觀、政治觀、人生觀、道德、法律常識、健康教育等。可見，職業生涯規劃和思想政治教育的核心內容是相互聯系的。在職業生涯規劃中進行思想政治教育，能從根本上彌補我國現階段職業指導忽視思想政治教育的問題，可以將學生的生活理想與職業理想同社會的共同理想結合起來，從而轉變大學生的就業觀”。通過思想政治教育幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀、職業道德、職業素質這是為職業規劃提供了發展的空間、提升的價值、充足的儲備，這是思想政治教育在職業規劃中的核心價值。同時也可以達到統一思想的作用，讓學生們集中思想有針對性的分析自身存在優勢與劣勢。
二、大學生成長平臺：思想政治與職業生涯規劃的有效契合
經濟的發展規律來設計切實可行的職業生涯規劃，將個人實踐作為主體針對未來職業目標進行規劃，用一種前瞻式的視角來觀望社會需求。從學校的立場出發，是為社會培養特定的高素質的大學畢業生；從學生的立場出發，個人的培訓與積累以滿足就業的職業道德和專業技能的要求。“大學生適應當前嚴峻的就業形式的需要。盡管目前國家迫于嚴峻的大學畢業生就業形勢所造成的壓力，已經開始限制高校擴招的速度，但是，高等教育大眾化的格局已經形成，就業問題不會因為擴招的步伐放慢而變得輕松，因為大學生就業難并不是擴招惹的禍，而是因為現行教育環境下大學生的個人職業規劃做得不夠，沒有形成自己的個人核心競爭力，從而在低水平層面進行高密度的同質化競爭”。就現代高等教育的大眾化結果，導致大學生的動手能力整體下降，還有道德素質的水平也是參差不齊，這對目前以招聘單位為主導的今天大學生本身的素質和動手能力是用人單位看重的，但大學生面對就業前如果能夠將自身的職業規劃有一個良好的設計，他們將會更好的選擇職業以及面對復雜的市場，這就需要將重心落在思想政治教育和職業生涯規劃上，力圖從職業生涯規劃中開拓思想政治教育的功能，結合當前的就業形勢具體分析，從而總體把握思想政治教育的方向，讓學生在日后的職場工作中能夠準確的找到自己位置，在職業道德和職業素質上也有一個全面的提升。當中國迎來21世紀以來，經濟建設成為了發展重心相應的社會發展也開始發生變化，這一轉型伴隨著很多的改變，而現代的大學生擇業就成為了諸多改變中的一個，相應問題的問題是現代大學生如何面對就業，高校又如何能夠為大學生提供就業前的指導，這就需要高校將思想政治教育與大學生職業生涯規劃相結合，為大學生提供在就業前有針對性輔導，將職業生涯作為思想政治教育的載體，把體制內的規范形式作為一種方法傳授給學生，讓學生能夠更為主動的接受職業道德和社會道德的規范形式，這是新形勢下大學生思想政治教育與職業生涯規劃的切入點，在構建大學生思想政治教育與職業生涯規劃這個平臺，需要提高大學生整體的思想意識，貫徹全面的素質教育對道德品質有一定程度的提升，同樣思想政治教育與職業生涯規劃也需要適應新時期的要求，有針對性融合當前經濟發展形勢。職業生涯規劃是一個外來理念，隨著中國的經濟發展很多相關的理念涌入而來，職業生涯規劃就是其中之一，雖然這個理念在我國目前并不成熟，缺少相關系統的理論支撐以及具體圖標模型測試，但我們應該著眼于職業生涯規劃理念帶來的益處，發揮職業生涯規劃的科學性與思想政教育有效的結合，運用兩門科學相互聯系相互作用的部分，為現代大學生提供最為完善的培養平臺。
參考文獻：
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[關鍵詞]社會網絡；大學生；職業生涯規劃
doi：10.3969/j.issn.1673 - 0194.2017.04.158
[中圖分類號]G647.38 [文獻標識碼]A [文章編號]1673-0194（2017）04-0-01
高等教育去精英化，使高校大學生數量持續增多，大學生就業難度也不斷增加，大學生就業難也已成為一個全社會高度關注的問題。在網絡時代，大學生作為“網絡”群體的重要組成部分，在學習、生活和成才方面深受網絡影響。利用社會網絡創新大學生職業生涯規劃理念，更好地服務于大學生成才成長，已成為高校大學生就業服務工作關注的新課題。
1 社會網絡給大學生職業生涯規劃帶來的影響
1.1 高校大學生職業生涯規劃教育內容和手段更加多樣
大學生職業生涯規劃指大學生在校期間，按照職業生涯設計流程對個人發展影響因素進行分析、總結和測定，并對個人職業、事業和奮斗目標進行選擇和確定。在網絡時代，高校大學生職業生涯教育和指導因網絡得到了更大范圍的傳播，使高校職業生涯教育內容更加豐富，并帶有因材施教的色彩，不同學歷層次和年紀的大學生就業生涯指導課程應有盡有。與此同時，高校大學生就業生涯教育課程傳播方式更加多樣，傳播范圍更廣。學生只要有職業生涯規劃需求，就可以從網絡上獲取更多的信息資料。
1.2 職業生涯規劃受網絡關系強度的影響
如今，網絡已成為大學生職業生涯規劃最重要的信息來源。依據數據分析和建議，大學生可以深刻了解自身在專業發展、就業方面的優勢和不足，明確職業生涯發展目標，少走彎路。在網絡信息支持下，大學生可以全面了解市場發展方向及個人就業環境，并找到最佳的職業發展途徑。此外，個人與組織的網絡關系強度也會給個體之間的信任和互惠程度帶來影響。高校要想提高自身在大學生職業生涯規劃方面的引導作用，就必須占領網絡高地，這也給高校大學生就業教育工作者提出了更高的要求。
2 加強和做好大學生職業生涯規劃設計的措施
2.1 以職業生涯教育為抓手，更新大學生的就業理念
大學生職業生涯教育是高等教育不可或缺的組成部分，是提高大學生就業率的需要。目前，許多國家和地區都已將大學生職業生涯教育納入教學課程體系中。相對而言，我國高校大學生職業生涯規劃教育起步較晚。在網絡時代，高校首先要更新大學生職業生涯規劃的教育理念，發揮互聯網的便利性，深入研究大學生職業生涯規劃教育規律和特點，重點解決高校在大學生職業生涯規劃教育方面存在的問題，包括高校管理者對大學生職業生涯規劃教育不重視、教師教育水平有待提高、大學生主體意識單薄等問題，處理好網絡上出現的各種良莠不齊的、會給大學生學習帶來影響的信息，通過新型教育手段提高大學生對職業生涯規劃重要性的認識，提高大學生職業生涯規劃教育工作者的責任意識和創新能力，為大學生成才成長打好基礎。
2.2 完善高校就業指導服務體系
如今，高校畢業生就業形勢極其嚴峻。作為高素質人才培養陣地，高校應建立就業指導與服務工作體系，明確大學生職業生涯規劃指導、服務思路和目標，推進大學生就業工作的有序進行。針對大學生開展職業素質與創業教育，借助教學科研、實習實訓、集體活動等形式鍛煉大學生的合作能力、溝通能力、創新能力，開展大學生職業生涯設計大賽和創業競賽，給學生提供創業立項資助，引導大學生樹立正確的擇業觀、創業觀。與此同時，完善大學生就業指導與服務內容體系，正視畢業生就業指導與保障工作的重要性，完善畢業生就業指導與服務機制，明確畢業生就業指導、管理、教育與服務目標和要求，切實落實好教育部門對大學生就業工作的專項經費。
2.3 優化大學生就業環境
在網絡環境下，利用網絡發展空間，為大學生創造一個良好的就業環境，是當前高校的一個重要任務。這就要求高校在做好基本的大學生職業生涯規劃教育工作的基礎上，加強大學生就業與服務指導工作，創新大W生職業生涯規劃教育和就業教育的內容和形式，加強專職、兼職就業指導隊伍建設，形成學校領導重視、各職能部門全力配合的畢業生就業指導與服務格局。與此同時，抓住信息化建設的時機，建立高校畢業生就業指導教研室、職業咨詢室、信息查詢室等，并完善有關設施；加強與其他高校、企業的合作，與用人單位進行有效溝通，創建大學生實訓基地，依托校外實訓基地和學生組織鍛煉大學生的就業能力，鼓勵大學生大膽嘗試，積累更多的就業經驗；共建大學生創建就業服務平臺，將市場與行業發展現狀、職業測評、企業用人信息等內容都到公共網絡平臺上，利用一切可以利用的力量，為大學生創造一個良好的就業環境。
3 結 語
在網絡時代，大學生職業生涯規劃深受社會網絡的影響。鑒于此，高校要積極分析網絡背景下大學生職業生涯教育任務和問題，充分利用社會網絡構建大學生職業生涯規劃教育網和就業服務網，更好地服務于大學生成長成才。
主要參考文獻
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關鍵詞：知識經濟 大學生 職業規劃 現狀 對策 分析
知識經濟的理論是在20世紀的80年代早期形成，新經濟的增長理論認為知識就是一個非常重要生產的要素，它可對投資的收益進行提高，對大學生的職業規劃能力進行提高，可提升學生個人的競爭力、促進學校健康長期的發展、可對企業的人力資源進行開發而且可對社會的繁榮穩定進行維護。可是，由于我國對大學生的職業規劃的教育時間很短，大學生在對職業進行規劃的時候，普遍存在規劃意識很淡薄，對職業的目標很是模糊，對社會實踐方向也是很不清晰，這些問題的存在，都嚴重影響了學生的職業規劃及就業能力的相對提升。
一、知識經濟時代的大學生的職業規劃的含義
知識經濟特點主要表現為可促進人和大自然協調、持續的進行發展，指導的思想就是高效、合理、綜合及科學的對現有資源進行利用，并且去開發還沒有利用的資源去取代已經快要消耗干凈的稀缺的自然資源。其為主的是無形資產的投入，起決定作用的也就是智力、知識等這些無形的資產投入。在世界經濟的一體化條件下經濟就是知識經濟，知識經濟可持續增長主要的因素之一就是世界大市場。作為以知識決策為導向的知識經濟，科學的宏觀調控決策作用慢慢的在知識經濟里增強。
職業規劃即職業生涯規劃，指的是人與組織進行結合，對一個人的職業生涯進行主客觀的條件予以測定、總結、分析研究的基礎之上，對其最佳職業的奮斗目標進行確定，并且為了對這一目標進行實現而做出的妥當安排。大學生的職業規劃指的是大學生通過分析環境因素和自我的評估，對職業生涯及職業理想預期進行結合，在學校的幫助下對大學的生活、學習及工作進行規劃，對就業的競爭力及綜合的素質進行提高，為以后奠定良好的就業基礎。
二、大學生的職業規劃普遍存在的問題
（1）從學生角度來說存在的問題。隨著經濟不斷迅猛的發展進程，在知識經濟的基礎下，對大學生的素質要求越來越高，一方面需要知識結構非常合理的人才，還要求人才具有較高職業能力及職業素質。大學生想要在激烈的競爭中立足，對自己職業規劃一定要做好并付諸實施。可是大學生在對自己的職業進行規劃的時候普遍存在下面幾個問題：①職業規劃的意識非常淡薄。很多學生畢業之后想要進入大型的公司，可是對這個公司的人際關系、企業文化、用人的制度及發展的前景并不是多了解，很多學生根本不清楚未來自己第一份工作想要要干什么，在什么樣的平臺上起步，未來職業規劃概念非常模糊，有時候根本就是沒有目標；還有很多大學生認為，上學就是上學，職業規劃是畢業之后的事情，現在一切都是空談也為時太早，他們往往忽略了現在的學習規劃和未來的職業規劃是密切相關聯的，職業的規劃可以對學習的規劃進行指導，學生規劃的成敗將影響著職業的規劃生涯。現在學生主體意識是很模糊的，缺乏主動性并且依賴性特別強，有些對自己未來的職業規劃進行不切實際的規劃，過于理想化及完美化，不能與現實相結合等，這些都是學生普遍存在的問題。
（2）從學校的角度去看存在的問題。我國高校，對學生進行職業規劃這種教育模式起步是非常晚的，在象牙塔似的教育模式下，學生在學習生活過程中，很難與社會相結合，與社會嚴重的脫節，教育的過程中，根本不能給學生一個明確的思路及實踐的經驗，學生很被動的進入社會，迷茫而沒有頭緒，怎么就業也不知道，容易造成悲觀和茫然心理。大學生職業規劃是個長期的過程，學校要高度的重視起來，學校有時雖設立相應的輔導機構，可是并不系統而且范圍也是很窄，和社會聯系不好，主要針對的也是快要畢業的學生，可以說是臨陣磨槍，起不到實際的效果。而且高校對職業規劃的課程也是很單一，內容也是非常簡單，而且老師的專業水平也很低，欠缺專業及穩定性等，這些都造成學生職業規劃的難度。
三、對大學生進行職業規劃的對策進行分析
為提升大學生的職業規劃能力，應該不斷的對職業規劃的教師隊伍進行充實，對職業規劃的輔導水平進行提升，學校要對學生職業規劃的理念進行增強，對職業規劃的意識進行培養，對職業的咨詢及測評工作進行強化，對學生的認知能力進行提高，對學生的實踐能力進行增強，也要提高學生對未來工作會遇到的各種環境狀況認知的能力。
結語
本文基于知識經濟時代的大學生職業規劃現狀進行分析，明確了職業規劃的含義，指出了當代大學生職業規劃面臨的各種問題，并且簡單的指出了一些解決的方案，希望隨著社會的進步，學校能增強對學生職業規劃能力的培養，學生也行動起來，為更好的適應社會，打下堅實的根基。（作者單位：江蘇農林職業技術學院）
參考文獻：
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[關鍵詞]酒店專業 職業生涯 規劃教育
[中圖分類號]G71
[文獻標識碼]A
[文章編號]1009－5549(2010)03－0117－02
職業生涯規劃又叫職業生涯設計，是指在個人發展與組織發展相結合的基礎上，個人通過對職業生涯的主客觀因素分析、總結和測定，確定一個人的奮斗目標，并為實現這一目標而預先進行系統安排的活動或過程。職業生涯規劃教育是有目的、有計劃、有組織地幫助學生正確認識自我、認識專業和職業發展與需求，培養就業創業能力與自我職業生涯規劃能力的教育。在自主擇業，雙向選擇的市場就業機制下，職業生涯規劃教育可幫助大學生提升就業競爭力。酒店專業學生職業生涯規劃教育必須緊密結合酒店專業的特點和實際，其具體應從以下幾個方面著手。
一、思想上充分重視
學校開展對大學生的職業生涯規劃指導至關重要，教育部早已明確要求，各高校要將大學生職業生涯規劃課程逐步由選修課過渡到公共必修課。學校和大學生雙方都要在思想上充分重視職業生涯規劃的重要性和緊迫性。
職業生涯規劃對每個大學生都有重要的意義。大學生的職業目標和職業定位，是他們以后整個職業生涯的起點，合理設計自己的職業生涯規劃，是大學生通向成功的第一步。酒店專業的許多大學生認識到了就業形勢的嚴峻性和復雜性，對就業有了一定的心理準備，但他們缺少對酒店職業發展方向的清楚認識和酒店職業生涯的明確規劃，而酒店很少直接從酒店專業應屆畢業生中招聘管理者，新進的員工無論學歷高低一般都從基層做起。酒店專業畢業生選擇從事酒店業，第一道難關就是拉門、端盤子、清掃房間等基層一線服務工作。加上酒店服務員的待遇不高、工作中的清規戒律等，使剛剛走出校門的畢業生理想和現實之間產生反差，導致許多酒店專業畢業生在受到酒店高管注意前頻繁更換工作甚至轉行。因此，院校有責任幫助酒店專業大學生從思想上提高樹立做一名酒店人的信念。
二、行動中積極探索
(一)新生入學第一學期開設職業生涯規劃必修課
絕大多數學生在選擇酒店專業時處于懵懂狀態，僅僅憑一點膚淺的認識或一時沖動而非理智的選擇了該專業。他們對酒店專業及酒店業的發展狀況、自己今后如何在酒店方向發展等一無所知。
大學時代是一個人的黃金時期之一，是制定職業生涯規劃的最佳時期，職業生涯規劃的有無及好壞直接影響到大學生在大學期間的學習生活質量，更直接影響到求職就業甚至未來職業生涯的成敗。在新生入學的第一學期開設職業生涯規劃課，指導一入校的新生按照職業規劃理論去認真規劃自我。職業規劃課與入學教育、酒店專業教育以及職業意識教育相結合，一方面，讓學生了解職業生涯規劃的意義、重要性、步驟以及制定等方面的知識；另一方面，讓學生了解酒店專業培養目標、培養規格、就業形勢等，讓學生結合自身的特點盡早為酒店職業生涯規劃做好打算，制定初步的職業生涯規劃書，有自己明確的職業目標和職業定位：最后，結合入學教育，引導新生把自己的行動與規劃統一起來，鎖定目標，認真執行規劃，充實不迷茫的安排好自己的大學學習和生活，全面提升自己的職業就業競爭力。這樣，通過第一學期開設職業生涯規劃課程，讓職業生涯規劃深入人心。
酒店專業學生的職業生涯規劃課最好由酒店專業老師來教授，這些老師一般對酒店的發展現狀、趨勢以及就業發展前景比較了解，知道酒店的用人標準，在教學中，將職業規劃與酒店專業結合起來，更便于學生科學的擬定規劃并逐步實施。
(二)邀請酒店業內專家做專題講座
酒店業內專家，一般擁有豐富的酒店從業經驗，了解酒店業的現狀與發展趨勢，熟悉酒店業的用人規劃。學校應經常邀請酒店業內專家給學生做酒店職業生涯規劃等方面的專題講座，使學生進一步了解所學的酒店專業的現狀、發展趨勢、用人標準，引導學生對職業生涯規劃進行思考，以及今后選擇酒店行業作為職業生涯應做好哪些規劃與準備。
(三)舉行酒店專業學生職業生涯規劃大賽
在學生系統學習職業生涯規劃課程、了解規劃的步驟和注意事項后，可舉行酒店專業學生人人參與的職業生涯規劃大賽。通過規劃大賽，能進一步提高學生對職業生涯規劃的重視程度，加強對酒店行業的熱愛，樹立起正確的酒店職業生涯規劃觀念；幫助學生認識自我、完善自我、明確目標、科學規劃；能讓學生對就業形勢和職業生涯規劃有更深刻的了解，幫助學生更規范的擬定自己的職業生涯規劃書。
三、實施中的幾個關鍵時期
學生從入學到畢業走上工作崗位，職業生涯規劃教育應貫穿始終，學校尤其應抓住幾個關鍵時期對學生進行職業生涯規劃教育，除新生入學第一學期外，酒店頂崗實習前后以及畢業前夕的重點教育尤為重要。
(一)酒店頂崗實習前后
學生在酒店頂崗實習，可以在有限的時間里在酒店服務專業技能、務實精神和就業能力等方面都有所提高。各級學校一般都會安排酒店專業學生到酒店頂崗實習。通過實習，一方面，學生在實習中進行未來職業生涯的體驗，培養自己的工作態度，質量意識，服務意識，吃苦耐勞意識以及職業角色，可以縮短自己的社會適應期，盡快形成職業素養，更好地適應職業發展的需要；另一方面，實習結束后還可以引導學生通過對實習階段的總結和反思，對自己原有的職業生涯規劃做出合理的調整，使職業生涯規劃更合理更符合實際。
(二)畢業前夕
對于大學生來說，畢業前夕是一個既興奮又擔憂的時期。除部分學生目標是考研外，大多數大學生直接面臨著擇業就業，這個時候往往是他們最迷茫、最需要幫助的時候。因此，學校應有針對性地搞好就業指導，減緩大學生擇業壓力。對酒店專業畢業生的就業指導的重點放到認識酒店職業發展的前景，樹立做一名酒店專業人才的信念與信心；從基層開始積累；引導學生做好畢業后2年、2－5年、5年以上的短期和中長期規劃。
1.認識酒店職業發展的前景
進入到21世紀以后，越來越多的國際大型活動在中國舉行，中國對旅游酒店管理專業人才的需求也日益增大，這為酒店專業畢業生提供了廣闊的發展空間。酒店業隨著世界經濟的復蘇，那些掌握一定的理論基礎，又具備大量一線服務經驗的各級酒店管理人才也將成為職場上炙手可熱的高薪階層。在就業指導時，學校要廣泛收集我國酒店業的發展情況、發展空間等信息，使學生能充分認清形勢，幫助酒店專業畢業生對酒店的就業與職業發展樹立信心。
2.重視從基層開始積累
在國外，酒店經理和總經理這一類中高級管理人員一般都需要5－10年的一線服務經歷。酒店管理人員需要知識，但更注重經歷與經驗的積累。要做好酒店中高級管理者，必須有基層管理員、服務員的經驗，否則，很難勝任酒店管理這一復雜的管理工作。作為酒店專業畢業生須正確、全面、客觀評價自我，調整就業心態，提高心理挫折承受力，戒除一些空、虛、大的毛病，從小事做起，從基層做起，一點一滴慢慢積累，只有一步一個腳印，才能干出成績。
3.引導學生做好畢業后的規劃
[關鍵詞]體育教育專業 職業生涯規劃 實踐教育模式
[作者簡介]郭海俠（1980- ），女，河南虞城人，成都體育學院體育系，講師，碩士，研究方向為大學生職業生涯規劃。（四川 成都 610041）
[基金項目]本文系2012年四川省教育廳資助項目“體育院系大學生職業技能培養研究”的研究成果之一。（項目編號：12SB019）
[中圖分類號]G647 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）12-0087-03
1908年，美國波士頓大學教授弗蘭克?帕森斯為了幫助失業人口有效就業，在波士頓市政府附近建立了世界上第一個職業指導機構――波士頓地方就業局，從事職業咨詢工作，從此職業指導在全世界范圍發展起來。1909年，帕森斯在其所著的《選擇一個職業》一書中，明確提出了后來被人們公認為職業選擇與職業指導的經典理論之一的“職業―人”匹配理論。1951年羅杰斯的《來訪者中心療法》一書出版，羅杰斯的來訪者中心療法強調了人們普遍具有自我發現的潛能、自我抉擇的能力。后來，美國管理學家埃德加?施恩提出職業錨理論，認為職業生涯的輔導應擴展到人一生的發展。時至今日，國外職業生涯規劃理論的研究已經比較成熟，研究的范圍涉及職業選擇、職業發展階段、家庭職業的平衡、職業生涯管理模型、職業能力、職業興趣、職業人格特征方面，這為我國職業生涯規劃的研究與實施提供了有益的經驗與啟示。
雖然近年來我國對大學生職業生涯規劃工作日益重視，但由于我國進行的大學生職業生涯規劃指導起步較晚，沒有系統的理論指導和相關的實踐經驗借鑒，體育院校大學生職業生涯規劃指導的實施現狀并不十分理想。隨著高等教育的蓬勃發展和終生教育理念的廣泛認可，職業生涯規劃實踐教育在學校教育中的比重將會越來越大，分化程度也將進一步擴大。因此，建立貼近學生實際、密切聯系市場需求的系統性職業生涯規劃實踐教育體系，將成為我國各大體育院校的重要職責。
一、體育教育專業大學生職業生涯規劃實踐教育的內容
職業生涯規劃實踐教育可以提高體育教育專業大學生的就業競爭力，增強學生的自我規劃意識，提高學生的職業素質，增強其自我規劃能力和規劃的執行能力。針對學生綜合技能的提高，筆者將職業生涯規劃實踐教育的內容分為三大類：一是針對學生專業技能的提高所進行的教育。對于應屆大學生而言，專業技能是他們的強項，各大高校也將所有的物力、財力、人力投入到學生的專業技能的培養上，這是一名大學生所應具有的一項重要技能。二是可遷移技能，也叫通用技能，是在日常生活活動中獲得和不斷得到改善的技能，并能夠遷移應用于不同的工作領域中，如組織、管理、調整能力等。可遷移技能是個人最能持續運用和最能依靠的技能。三是自我管理技能。自我管理技能常被看作個性品質，它涉及個體在不同的環境下如何管理自己，是勇于創新還是循規蹈矩，是認真負責還是敷衍了事，是否對工作有熱情，是否自信等。自我管理技能被用來描述或說明人具有的某些特征，它們是成功所需要的品質，是個人最有價值的資產。
二、體育教育專業大學生職業生涯規劃實踐教育體系
體育教育專業大學生職業生涯規劃實踐教育是一個系統的過程，僅靠課堂教學是無法完成的。因此，要加強體育教育專業大學生職業生涯規劃的實踐教育，關鍵是要構建一個“階段化的專業知識技能提升體系；全程滲透化的自我管理技能提升體系；多樣化的可遷移技能提升體系”三位一體的職業生涯規劃實踐教育系統（如圖所示）。教育的方式與途徑要針對體育教育專業不同階段學生的生理、心理特點，貼近學生學習、生活和思想實際，設計相應的職業生涯規劃教育目標、重點和實踐途徑，分別指導幫助學生自主進行職業技能訓練和成功就業。
三、體育教育專業大學生職業生涯規劃實踐教育全程化的實踐模式
根據以上所提出的體育教育專業大學生職業生涯規劃實踐教育的內容和途徑，以及不同階段學生的身心特點、學習任務等的不同，筆者將體育教育專業大學生職業生涯規劃實踐教育分為以下四個階段：
1.適應期。在大學一年級的第一學期，由于學生剛剛入校，對大學生活和所學的體育教育專業只是有一個初步的了解，學生掌握的知識也不甚全面，尤其是對職業生涯規劃知識接觸很少。因此，本階段的主要任務是讓學生盡快適應大學生活，了解所學專業、掌握初步的職業生涯規劃知識。具體任務如下：第一，學生入校開始，學校應對體育教育專業學生進行入學教育和專業教育，引導學生盡快熟悉和適應大學生活，了解自己所學的體育教育專業，制定明確的職業目標。第二，開展大學生職業生涯啟蒙教育，了解職業生涯規劃相關的知識與概念。讓學生認識到職業生涯規劃的重要性與在大學進行職業規劃的必要性，引導學生樹立正確的職業價值觀。引導其正確定位自己的人生目標，用目標指引行動。第三，進行初步的職業素質訓練。體育教育專業未來的職業方向是體育教師，“三字一話”技能是作為一名教師所應具備的基本技能。因此，在大一階段開始，就應重視學生說的能力和寫的能力的培養，例如開展鋼筆字訓練、語言表達能力基本訓練、征文比賽等。此外，由于此階段學生剛入校，對大學生活和環境只是有了初步的了解，對自我的分析和環境的探索還不夠。因此，從學生步入校園的第一天起，職業生涯規劃指導教師就應幫助新生盡快適應大學生活，鼓勵他們積極參加校園文化活動和社會實踐，特別是和自己未來職業發展相關的一些活動。
2.探索定向期。大學的第二、三學期，學生已經完全適應了大學的生活和學習方式，所學知識日益全面化，對體育教育專業也有了更深入的了解，對自我的認知和社會環境的認知水平進一步提高。本階段的重點是引導學生定位自己的職業目標，科學地指導學生制定職業生涯規劃書，訓練學生的職業素質。因此，此階段應采取大學生職業生涯規劃課程指導與課外、校外的實踐教育相結合的方式，全面提高學生的綜合素質。第一，大學的第二學期開始開設職業生涯規劃課程，進行職業測評，指導學生充分認識自己的職業興趣、職業性格、職業能力和職業價值觀，引導他們在了解環境和社會探索的基礎上確定自己的努力方向，制定詳細的大學職業生涯規劃書，并付諸實施。第二，大學的第三學期開始結合學生的專業方向，進行職業素質訓練。在此階段，應根據第二、三學期體育教育專業學生所開設的課程及所學體育項目，依托第二課堂，設計系列課外活動，讓學生在運用所學知識的同時達到培養學生組織競賽能力、教育教學能力和科研創新能力的目的，主要開展多媒體制作與演示比賽、體育游戲組織與設計比賽、教案編寫與設計比賽等。第三，進行職業規劃能力訓練。通過舉辦職業生涯規劃節，舉行職業生涯規劃大賽，訓練學生的職業規劃能力。并繼續鼓勵學生參加就業能力宣講會、校企英才論壇，進一步增強體育教育專業學生的就業競爭力。
3.拼搏期。大學的第四學期，體育教育專業學生進入專項的定向期，第五、六學期進入專項學習階段。在此階段學生對體育教師的就業目標已做好了前期的準備，因此，這一階段對學生的培養應更深入、更具針對性，培養的重點是學生的職業素質訓練，通過職業素質訓練增強學生的教學能力、組織競賽能力、指導訓練能力和科研創新能力，為培養出滿足社會需求的中小學體育教師打下良好的基礎。具體措施如下：第一，在大學的第四學期開設“大學生職業素養提升”課程，結合“大學生職業素養提升”開展大學生就業素質訓練。訓練內容主要包括隊列隊形、口令、廣播體操等，還要通過啦啦操比賽、教學比賽、實習前培訓等形式全面提升體育教育專業學生的教育教學能力。第二，為學生創造社會實踐和實習機會，引導學生在實踐中總結經驗，發現不足，指導學生制訂職業競爭力提升計劃，不斷修正和調整職業生涯發展規劃及各階段目標，讓學生重新構建更加切合社會現實的職業理念及自我認知，不斷提高學生的規劃能力與執行力。第三，在大學的第六學期開設“大學生就業指導”課程。結合“大學生就業指導”課程開展模擬就業市場、職業生涯規劃大賽、自薦材料制作大賽等活動。
4.沖刺期。該階段主要針對體育教育專業大四學生。此階段的任務應初步完成從學生到職業者的角色轉換，增強學生的職業發展意識。第一，這時可指導學生對前三年的準備進行總結，有針對性地進行就業政策指導、就業信息獲取指導、就業心理輔導等，綜合各方面的分析，合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業生活要有一定的心理預期，包括所從事工作涉及的內容，與同事以及上下級關系的處理等，以便迅速成為一個成功的職業者。第二，學生進入大四首先需要進行教育實習，因此可通過為期8周的教學實習將以上三個階段培養的各項能力運用于實踐。第三，對學生面試前的準備進行有針對性的輔導與訓練。首先，對學生進行簡歷制作輔導，使學生明確簡歷的作用、類型和主要內容，教給學生簡歷制作的技巧，讓畢業生制作出完善出色的個人簡歷。其次，對學生進行筆試和面試技巧的輔導，尤其是面試的基本內容、面試時的禮儀、面試中可能遇到問題的應對策略，以及如何做好面試后的追蹤訪問工作等，從而增加體育教育專業畢業生面試成功的機會。同時，此階段應繼續鼓勵大四年級學生參加模擬就業市場、自薦材料制作大賽、就業能力宣講、校企英才論壇等活動，進一步地提高自己的就業能力。第四，學校要經常舉辦就業雙選會，為用人單位和畢業生提供雙向選擇的機會。
四、體育教育專業大學生職業生涯規劃實踐教育模式的保障機制
1.健全職業生涯規劃實踐教育組織機構。體育院校應建立由校級專家團隊、院系輔導團隊和大學生志愿者團隊組成的三級職業生涯教育團隊，采取職業生涯規劃指導課程、自助輔導平臺、團體輔導、個體咨詢相結合的職業生涯規劃實踐教育方式。職業生涯規劃指導課程主要包括職業生涯規劃理念、大學生目標動力構建以及各院系根據學生就業需求，開發、設計的選修課程等；個體咨詢主要以研究性為主，輔導教師通過對大學生不同類型典型問題的研究，將解決這些典型問題的方法做成手冊供學生參考；而自助輔導平臺針對就業準備四大重點、職業或專業信息庫、職業測評等內容為大學生提供自助服務。
2.拓展職業生涯規劃實踐教育途徑和方法。要想讓職業生涯規劃實踐教育收到良好的效果，有效的途徑和方法很重要。如在職業生涯規劃課教學中，系統講授知識的同時，必須要結合聲、光、電等現代化的手段，采取示范展示、小組討論、實習演練、案例分析等多種教學方式才能充分調動學生學習的積極性，收到良好的教學效果。同時，學校應注重多種教育方式和第二課堂在大學生職業生涯規劃實踐教育工作中的重要作用，針對不同年級、不同課程以及專業學習的不同階段設置不同的教育方式和較具代表性的實踐活動，以達到第二課堂與第一課堂在人才培養上的緊密結合。
3.加強職業生涯規劃實踐教育指導隊伍專業化建設。職業生涯規劃指導教師的專業化是當今高等院校發展的必然趨勢，高校要高度重視職業生涯規劃指導教師的培養，多為職業生涯規劃指導教師提供專業學習與培訓的機會。而職業生涯規劃指導教師也應加強自身學習與鍛煉，經常學習國內外職業生涯規劃與職業指導方面的知識，不斷進行自我更新，促使自己更加專業化。
4.增加職業生涯規劃實踐教育經費。學校應承擔起為體育教育專業大學生職業生涯規劃提供輔助條件的職責，在經費、場地、必要的硬件設備與軟件支持上，提供基本設施保障。否則，大學生職業生涯規劃將難以實現，更不會對學校的發展有任何促進作用。
[參考文獻]
[1]常海亮，孟琪.新疆高校就業指導工作的現狀及對策探究[J].職業時空，2012（1）.
