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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)游戲成癮 原因 矯治對策
網(wǎng)絡(luò)游戲成癮可以界定為：通過重復(fù)地使用網(wǎng)絡(luò)游戲所形成的一種慢性或周期性的迷戀狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的愿望；同時產(chǎn)生增加使用時間的張力與耐受性現(xiàn)象，對網(wǎng)絡(luò)游戲所帶來的會一直有生理和心理上的依賴。
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的主要原因分析
（一）網(wǎng)絡(luò)游戲本身的優(yōu)勢
1．網(wǎng)絡(luò)游戲滿足了大學(xué)生的心理成就動機和心理感官刺激。網(wǎng)絡(luò)游戲的升級設(shè)計較好地滿足了大學(xué)生的心理成就動機，使得玩者的“成就感”越來越強，玩游戲的心理動機也就越強。集文字、聲音和圖像于一體的立體傳播形態(tài)制造了良好的身臨其境的效果，加上砍殺、槍戰(zhàn)等火爆的內(nèi)容，給人以很好的感官刺激，容易使人獲得心理上的，漸漸就形成了一種相對穩(wěn)固的條件反射，使得玩家更加沉迷。
2．網(wǎng)絡(luò)游戲中人際交往的隱蔽性、自由性、廣泛性滿足了大學(xué)生人際交往的需要。網(wǎng)絡(luò)游戲中的人際互動超越了年齡、性別、文化和時空的限制，完全不同于以往傳統(tǒng)意義上的人際交往模式，只要打開電腦，連接上網(wǎng)絡(luò)，就可以與網(wǎng)上的數(shù)以十萬計的同道中人共同享受游戲的樂趣，更能滿足青年大學(xué)生的需要。
3．網(wǎng)絡(luò)游戲的便捷性方便了大學(xué)生們的使用。網(wǎng)絡(luò)游戲的進(jìn)入門檻低，只要一臺電腦就能滿足需要，而目前電腦在高校當(dāng)中已經(jīng)較大程度的普及，加上受利益驅(qū)動而遍布學(xué)校周圍的網(wǎng)吧，使得大學(xué)生們接觸網(wǎng)絡(luò)游戲，較少受到客觀條件的限制，一定程度上助長了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲的成癮。
（二）網(wǎng)絡(luò)游戲成癮大學(xué)生的自身原因
1．學(xué)習(xí)壓力及學(xué)業(yè)成績不佳。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)習(xí)成績總歸會有高下之別，尤其是工科學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力更大。而無論從現(xiàn)今的教育體制還是社會文化傳統(tǒng)，或者家長的觀念來說，學(xué)業(yè)成績都是評判學(xué)生優(yōu)劣的極為重要的因素。這種學(xué)習(xí)上的壓力使得大學(xué)生容易在虛擬的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中尋求解脫與滿足，通過網(wǎng)絡(luò)游戲世界里的升級來擺脫現(xiàn)實世界帶來的自卑感，滿足對優(yōu)越感的追求，然而更快地升級意味著要投入更多的時間和精力，也就更加難以有充足的時間和精力投入學(xué)業(yè)，這就容易形成惡性循環(huán)。
2．人際交往的困惑。現(xiàn)今的大學(xué)生大多是獨生子女，從小受到家人的寵愛，加上成長環(huán)境比較單一封閉，容易養(yǎng)成倔強、任性、自私等性格弱點，這些使得大學(xué)生人際交往能力欠缺，而社會貧富分化和區(qū)域經(jīng)濟差距的不斷擴大，更加使得學(xué)生之間的人際交往困惑不斷增多。現(xiàn)實中人際交往的困惑在虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境中更容易得到滿足。有研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)成癮者在現(xiàn)實中具有孤獨、抑郁、焦慮的人格特征，在網(wǎng)上卻表現(xiàn)得更加積極開放。
3．自我控制能力不強使得戒癮能力欠缺。大學(xué)生正處于心理和行為上的變動期，其自制性和自律能力都還不強，遇事容易沖動和消極應(yīng)對。因而容易被光怪陸離層出不窮的新游戲吸引，同時他們的認(rèn)知能力又不足以抵抗其誘惑，所以一旦染上網(wǎng)絡(luò)游戲的癮，一般難以有效戒除。
（三）家庭、學(xué)校及其他社會原因
1．家庭原因。有人曾對上海市8所大學(xué)近4千名大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮情況進(jìn)行調(diào)查，網(wǎng)絡(luò)成癮者的家庭關(guān)系滿意度明顯低于網(wǎng)絡(luò)未成癮者，“非常不滿意”和“較不滿意”的比例未成癮者的近4倍。家庭氛圍對孩子的成長有舉足輕重的作用，父母的價值取向和情趣的高低會直接影響孩子的思想、態(tài)度和行為。
2．大學(xué)教育和管理模式。大學(xué)時期采用教育和管理的模式大多是學(xué)生自我學(xué)習(xí)和自我管理，給大學(xué)生提供了充足的自由發(fā)展空間，和大學(xué)以前的教育模式差異較大，銜接工作做得不夠好，使得部分大學(xué)生不但沒有能夠較好的自我發(fā)展，反而沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。這也是有人將大學(xué)一年級階段作為預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的關(guān)鍵階段的重要原因。
3．其他社會原因。目前仍沒有形成網(wǎng)絡(luò)游戲管理方面的法律，使得網(wǎng)絡(luò)游戲得不到應(yīng)有的規(guī)范。網(wǎng)絡(luò)游戲商們不注重行業(yè)自律，遍布學(xué)校周圍的網(wǎng)吧業(yè)主們?nèi)狈ι鐣?zé)任感，這些都對大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲起了推波助瀾的作用。
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的矯治對策探析
綜合對于網(wǎng)絡(luò)成癮治療方法的研究，目前主要有以下幾種：行為療法、認(rèn)知療法、藥物治療、家庭治療、社會支持療法、團體心理輔導(dǎo)。就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的矯治來說，應(yīng)該針對不同個體、成癮的不同程度，綜合考慮，加以選擇。
（一）行為療法
行為療法以經(jīng)典條件反射和操作性反射為基礎(chǔ)，堅持效仿自然科學(xué)的研究方法，把人的行為和外在的環(huán)境視為考察對象。
就網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生來說，要自我觀察、自己把握自己的心理和行為，轉(zhuǎn)變不合適的看法、觀念，形成有效的自我控制和應(yīng)對問題的方法，并且及時對自己予以正強化和負(fù)強化，使得癮癥自然消退，從而真正起到戒除癮癥的效果。具體來說，首先要明確自己的行為的錯誤，設(shè)定一個從易到難的目標(biāo)，從減少上網(wǎng)時間尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲時間開始，并制定學(xué)習(xí)計劃，使自己的生活充實，并且努力堅持，時時加以強化，再根據(jù)實際情況對目標(biāo)和計劃進(jìn)行調(diào)整，逐步形成良好的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣。
（二）認(rèn)知療法
認(rèn)知療法是美國學(xué)者貝克創(chuàng)立的一種心理治療方法。該療法認(rèn)為心理紊亂是由患者錯誤或不合理的信念和看法引起的，通過現(xiàn)實的評價，并矯正其歪曲的或功能障礙的想法，可以達(dá)到情緒和行為上的改善。
就對于網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生來說，認(rèn)知療法的應(yīng)用主要有以下兩個方面：一是針對網(wǎng)絡(luò)游戲成癮本身，父母或老師與成癮者進(jìn)行談話溝通，探討網(wǎng)絡(luò)游戲給其帶來的負(fù)面影響和網(wǎng)絡(luò)游戲本身的負(fù)面作用，以及應(yīng)該如何正確、合理地使用網(wǎng)絡(luò)。二是針對隱藏在網(wǎng)絡(luò)游戲癮癥背后的問題，也就是成癮者為何會玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，比如說是因為學(xué)習(xí)壓力帶來的自卑，還是人際交往問題帶來的困惑，或者是其他的什么問題。只有了解到了癮癥產(chǎn)生的真正原因，才能與其共同面對和探討解決方案。
（三）藥物治療
寧波戒毒研究中心的楊國棟、劉悅和總院成癮醫(yī)學(xué)中心主任陶然等人認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮不只是一種心理疾病，而需要通過有效的藥物進(jìn)行干預(yù)，結(jié)合心理治療，效果明顯。
就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，筆者認(rèn)為，對于部分由于癮癥出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁癥、神經(jīng)失調(diào)癥的重度成癮者可以適當(dāng)采取藥物療法，其他大部分網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者沒有必要采取這種療法，因為藥物療法對人體的神經(jīng)系統(tǒng)有副作用，加上大學(xué)生群體畢竟綜合素質(zhì)較高，可以先行通過其他方法予以治療。
（四）團體心理輔導(dǎo)
團體心理輔導(dǎo)是建立在德國心理學(xué)家勒溫提出的心理場理論的基礎(chǔ)之上。在網(wǎng)絡(luò)成癮者中，他們對網(wǎng)絡(luò)有著共同的心理體驗和認(rèn)知，也對存在地問題容易產(chǎn)生共鳴，這樣，在心理輔導(dǎo)時就容易產(chǎn)生“向心力”和心理場。
就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，應(yīng)用團體心理輔導(dǎo)，就要組成成癮者團體，采取認(rèn)知+行為的模式，從認(rèn)知的角度鼓勵團體成員就網(wǎng)絡(luò)游戲依賴的問題進(jìn)行主體交流和討論，了解各自的狀況，看到存在的問題，并共同尋找產(chǎn)生的原因，進(jìn)而根據(jù)自己的依賴程度確定矯治目標(biāo)，制訂計劃，實行行為糾正。
（五）家庭治療
陶然、李邦合提出了家庭治療方法，他們認(rèn)為醫(yī)學(xué)治療不是治本之策，家庭教育更重要。其理論依據(jù)是網(wǎng)絡(luò)成癮癥可能是家庭功能失調(diào)的表現(xiàn)。因此，就需要修正、調(diào)整家庭成員之間的和諧關(guān)系，改變網(wǎng)絡(luò)成癮癥產(chǎn)生的家庭動力機制，使癥狀消失。
就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，應(yīng)用家庭治療重點是做好以下兩個方面的工作。一是家長應(yīng)該正確對待和處理孩子的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的問題，能夠肯定網(wǎng)絡(luò)的正面作用，而不能只是一味地責(zé)備和限制，以免引起逆反心理。二是家長要了解孩子的心理，用合理的方式引導(dǎo)其協(xié)調(diào)學(xué)習(xí)和上網(wǎng)的關(guān)系，引導(dǎo)孩子正確看待網(wǎng)絡(luò)游戲。同時家長也要不斷加強自身修養(yǎng)，協(xié)調(diào)好家庭個成員之間的關(guān)系，使家庭成員的感情融洽，使融洽的親情成為鼓勵孩子不斷取得好的進(jìn)步的動力。
（六）社會支持療法
社會支持療法，指的是治療網(wǎng)絡(luò)成癮癥需要社會、學(xué)校等各個環(huán)節(jié)共同努力，缺一不可。
就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者來說，社會支持療法，就需要社會不斷優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境，加強網(wǎng)絡(luò)法制建設(shè)，建立有效的監(jiān)控系統(tǒng)。學(xué)校的學(xué)生工作者注意創(chuàng)新德育的方式方法，加強對于大學(xué)生的心理健康教育，進(jìn)一步加強學(xué)生工作的針對性，建立起有效的“網(wǎng)絡(luò)成癮”預(yù)警和矯治機制，開展豐富多彩的校園文化活動，培養(yǎng)大學(xué)生其他的愛好，以此轉(zhuǎn)移對于網(wǎng)絡(luò)游戲的依賴等等。
參考文獻(xiàn)
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【關(guān)鍵詞】 網(wǎng)絡(luò)成癮；大學(xué)生；信度；效度；心理測量學(xué)研究
中圖分類號：C913.5、B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1000-6729(2008)005-0319-04
網(wǎng)絡(luò)成癮障礙（Internet Addition Disorder, IAD）, 又稱病理性網(wǎng)絡(luò)使用（Pathological Internet Use， PIU）是指由于過度使用網(wǎng)絡(luò)造成個體明顯的社會、心理功能的損害，并伴隨與上網(wǎng)有關(guān)的耐受性、戒斷反應(yīng)以及強迫等行為表現(xiàn)［1］。根據(jù)網(wǎng)絡(luò)依賴內(nèi)容的不同，IAD可劃分特異性成癮（Specific Pathological Internet Use，SPIU）和非特異性成癮(Generalized Pathological Internet Use，GPIU)。GPIU是指對互聯(lián)網(wǎng)非特定的多種服務(wù)使用成癮，如網(wǎng)絡(luò)聊天，BBS，BLOG，郵件成癮以及無目的的上網(wǎng)打發(fā)時間成癮，即主要是對互聯(lián)網(wǎng)社交功能成癮。SPIU是指個體使用互聯(lián)網(wǎng)的特定功能成癮，如網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)賭博，觀看電影等［2］。
隨著網(wǎng)絡(luò)逐漸步入大學(xué)生的日常生活，大學(xué)生成為IAD的高發(fā)人群［3,4 ］，以網(wǎng)絡(luò)游戲成癮最為常見。網(wǎng)絡(luò)游戲成癮是指個體過于迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、過度卷入到網(wǎng)絡(luò)游戲（包括在線網(wǎng)絡(luò)聯(lián)機類游戲，動作類、格斗類、賽車類、角色扮演類、即時戰(zhàn)略類、模擬類、體育游戲類等）的娛樂功能之中。針對這一趨勢，近年來，國內(nèi)有研究者開始編制大學(xué)生游戲成癮量表［5-7］ ，嘗試發(fā)展出可用于診斷游戲成癮的有效測量學(xué)工具。這些量表的條目主要涉及對成癮行為（如沖動性、控制性、耐受性以及戒斷癥狀）和功能損害后果的描述，經(jīng)過信效度檢驗符合心理測量學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。然而，有研究表明，網(wǎng)絡(luò)使用者對網(wǎng)絡(luò)特定功能不恰當(dāng)?shù)?、過度正性評價和獲益，可能是其最終發(fā)展成為IAD者的重要認(rèn)知中介因素［8］。而且，IAD者是否存在對網(wǎng)絡(luò)功能的非適應(yīng)認(rèn)知應(yīng)該是針對性認(rèn)知行為干預(yù)策略實施的一個關(guān)鍵指標(biāo)。上述量表中均未包含對網(wǎng)絡(luò)游戲的非適應(yīng)認(rèn)知條目，也缺乏明確的劃界分設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)。
綜上所述，本研究擬編制一套大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表,測量內(nèi)容包括非適應(yīng)性認(rèn)知、成癮行為和功能損害，并將其應(yīng)用于大學(xué)生人群,檢驗量表的信效度。此外，還嘗試根據(jù)大學(xué)生常模對量表的劃界分進(jìn)行初步設(shè)定。
1 對象和方法
1.1量表的編制
根據(jù)網(wǎng)絡(luò)成癮的臨床表現(xiàn)、DSMⅣ的病理性賭博和物質(zhì)濫用診斷標(biāo)準(zhǔn)，以及參考Caplan編制的一般性網(wǎng)絡(luò)成癮量表（Generalized Pathological Internet Use Scale ，GPIUS）［2］中關(guān)于網(wǎng)絡(luò)功能的認(rèn)知條目，經(jīng)過中山大學(xué)心理系專業(yè)人員反復(fù)討論，初步編制了23個條目，共劃分為5個維度：游戲認(rèn)知、游戲收益、沖動控制性、戒斷癥狀和功能損害。項目采用利克特五點評分?！?”表示“完全不符合”，“5”表示“完全符合”。量表得分愈高，表明個體網(wǎng)絡(luò)游戲成癮傾向愈明顯。根據(jù)項目分析和信效度檢驗結(jié)果，采用以下方法對條目進(jìn)行篩選：①相關(guān)系數(shù)法。刪除與量表總分的相關(guān)系數(shù)低于0.3的項目。②因素分析法。對條目作因素分析, 刪除負(fù)荷系數(shù)小于0.4的條目。最終形成量表的正式版本共16個條目。
1.2 對象及施測程序
初測 在廣東省中山大學(xué)和華南師范大學(xué)兩所高校中選擇200名本科生發(fā)放初測版本和Young成癮量表（中文版）［3］，當(dāng)場回收，所需時間20分鐘左右，獲得有效樣本165名。其中男性78人，女性 87人，平均年齡19±1。
正式施測 選取中山大學(xué)、華南師范大學(xué)和廣東商學(xué)院三所高校的大學(xué)本科生800名為研究對象，獲得有效樣本654名，平均年齡20±1歲。其中男性297人，女性357人；大一176人（26.9%），大二195 人(29.8%)，大三119人(18.2%)，大四164人(25.1%)。各年級男女比例和專業(yè)基本匹配（見表1）。選擇40名被試在間隔15天后重新施測。
1.3 工具
Young成癮量表［3］其項目來源于DSMIV病理性賭博診斷標(biāo)準(zhǔn)［9］，共包括8個條目：突顯性、過度使用、戒斷反應(yīng)、控制失敗、情緒調(diào)節(jié)、分心、隱瞞和忽視社交生活。條目采用0和1記分，回答“是”記1分，回答“否”記0分。當(dāng)被試對8題中的5題回答“是”，即量表總分≥5，并且能夠排除其他精神疾病所導(dǎo)致，則可診斷為IAD。
1.4 統(tǒng)計方法
采用相關(guān)分析、獨立樣本t檢驗、探索性因素分析和驗證性因素分析。
2 結(jié) 果
2.1 網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的結(jié)構(gòu)效度
將被試樣本隨機分為兩部分,分別用于進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的探索性因素分析（n＝328）和驗證性因素分析（n＝326） 。對正式施測的16個條目進(jìn)行探索性因素分析, KMO值和Bartlett's檢驗結(jié)果為: KMO=0.929, Bartlett's=3233.353, P1的因子共2個，共解釋方差61.63％，各項目在所屬因素的負(fù)荷值為0.550～0.850。網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的兩個因子分別命名為:游戲非適應(yīng)性認(rèn)知（主要表現(xiàn)為個體對網(wǎng)絡(luò)游戲的過度正性評價，能從網(wǎng)絡(luò)游戲中虛擬獲益，但現(xiàn)實人際關(guān)系和學(xué)業(yè)受損）和游戲成癮行為（包括個體進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲時行為的沖動性，缺乏控制、戒斷癥狀和相關(guān)的品行問題）（見表2）。
由于探索性因素分析結(jié)果顯示因子1的解釋量達(dá)54.34%, 所以對網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表分別進(jìn)行單因素、五因素和兩因素模型的驗證性因素分析。結(jié)果顯示，兩因素模型要優(yōu)于單因素模型和五因素模型，除RMSEA＝0.13指標(biāo)不符合測量學(xué)要求外，其余模型擬合指數(shù)優(yōu)良。根據(jù)模型修正提示，刪除相似性高的3個條目后，模型有較大程度的改善，達(dá)到測量學(xué)接受水平（見表3）。
進(jìn)一步考察網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的各維度分之間、維度分與總分之間的相關(guān)，結(jié)果顯示：兩維度分之間、維度分與總分之間均呈正相關(guān)（r=0.837、0.977、0.935，P
2.2 網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的信度分析
選擇40名被試(男21人，女19人)，在間隔15天后重新施測，結(jié)果顯示，前后測分?jǐn)?shù)的相關(guān)系數(shù)為0.677～0.760,P
2.3效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度
相關(guān)分析結(jié)果顯示, 網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表各維度分、總分與Young成癮量表總分的相關(guān)系數(shù)在0.239～0.259之間, 均P
2.4 654名大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表得分情況
以Young量表得分≥5分為篩選成癮的標(biāo)準(zhǔn)，654名學(xué)生中有572名Young量表得分
3 討 論
3.1 網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的信度和效度
網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的因素分析顯示量表涵蓋兩個維度，分別命名為游戲非適應(yīng)性認(rèn)知因子和游戲成癮行為因子，可解釋的總變異為61.63％。與國內(nèi)同類量表相比，解釋量略高［5,7］。但是，因素分析結(jié)果與量表編制的構(gòu)想維度不一致。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，游戲非適應(yīng)性認(rèn)知因子的條目涉及原構(gòu)想維度中的游戲認(rèn)知、游戲收益維度的所有條目和功能損害維度的部分條目，包括測量個體對網(wǎng)絡(luò)游戲是否存在不恰當(dāng)?shù)恼栽u價，是否從網(wǎng)絡(luò)游戲中獲得心理上的滿足和虛擬的收益，以及現(xiàn)實人際關(guān)系和學(xué)業(yè)受損。如“玩游戲讓我獲得別處得不到的滿足感”，“在虛擬的游戲世界里我感到安全”，“游戲高手可以得到別人的尊重和羨慕”，“寧愿玩游戲也不愿意和人出去玩”等。提示個體對網(wǎng)絡(luò)游戲不恰當(dāng)?shù)恼栽u價與自身能從網(wǎng)絡(luò)游戲中獲得虛擬收益的感受存在密切關(guān)系，而且這些對網(wǎng)絡(luò)游戲的非適應(yīng)性認(rèn)知方式與沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)€體造成的人際關(guān)系和學(xué)業(yè)損害關(guān)系也存在一定的關(guān)系。此外，網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的成癮行為因子包含的條目涉及原構(gòu)想維度中的沖動控制性和戒斷癥狀兩個維度的所有條目，以及功能損害維度的其余條目，主要包括個體對網(wǎng)絡(luò)游戲存在行為上的沖動性、缺乏控制能力，不能上網(wǎng)時有明顯的戒斷反應(yīng)，為了玩網(wǎng)絡(luò)游戲而出現(xiàn)撒謊和借錢等行為問題。如“我對網(wǎng)絡(luò)游戲有難以控制的強烈渴望”，“不上網(wǎng)時我腦海里浮現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)游戲的場景”和“向周圍人隱瞞自己癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲的程度”等。提示沖動性、缺乏控制和戒斷反應(yīng)是成癮行為的共同特征，這些癥狀常同時存在，而且成癮行為本身與個體因為玩網(wǎng)絡(luò)游戲而出現(xiàn)其他的行為問題如撒謊和欺騙有密切關(guān)系。由此可見，盡管網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的因素結(jié)構(gòu)與編制時的構(gòu)想維度存在差異，但是卻較好地區(qū)分了游戲成癮的認(rèn)知模式和行為表現(xiàn)兩大特征，并在非適應(yīng)性認(rèn)知方式和成癮行為可能帶來的不同功能損害后果方面得到一些有意義的啟示。此外，雖然網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的兩個維度分之間的相關(guān)系數(shù)達(dá)到0.837,且有統(tǒng)計學(xué)顯著性，但驗證性因素分析的結(jié)果表明兩因素模型明顯優(yōu)于單因素模型。
效標(biāo)效度結(jié)果顯示，網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表總分、非適應(yīng)認(rèn)知維度分和成癮行為維度分與Young量表總分相關(guān)顯著，但相關(guān)系數(shù)值較小，分別為0.259、0. 255和 0.239。此外，對于Young量表區(qū)分出的成癮組和非成癮組，兩組在網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表總分和各維度分上均有顯著差異。說明網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表具有較好的效標(biāo)效度，可以作為鑒別游戲成癮的有效工具。而且，網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表涉及的成癮特征與Young量表存在較大的差異，有較好的獨立性。
從信度分析結(jié)果來看，網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的重測信度、內(nèi)部一致性信度均達(dá)到較好水平，說明該量表穩(wěn)定可靠。
3.2 網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表的劃界分初步設(shè)定
本研究參考SCL-90［10,11］的劃界分設(shè)定標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)無成癮傾向的572名大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表分?jǐn)?shù)分布情況，將x＋1SD作為網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表因子分和總分的劃界分標(biāo)準(zhǔn)。即如果被試滿足網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表非適應(yīng)認(rèn)知因子分≥20分，成癮行為因子分≥13分或總分≥32分中的任一標(biāo)準(zhǔn)，則提示被試存在網(wǎng)絡(luò)游戲成癮傾向。網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表因子分或總分在x＋2SD以上（分別為非適應(yīng)認(rèn)知因子分≥26分，成癮行為因子分≥16分，總分≥41分），則提示被試符合網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的標(biāo)準(zhǔn)。
3.3 IGCAS的局限和展望
本研究編制的網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知-成癮量表在維度上能較好地區(qū)分對網(wǎng)絡(luò)游戲的非適應(yīng)認(rèn)知和成癮行為兩大特征，尤其是非適應(yīng)認(rèn)知維度的條目設(shè)置是對于描述網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者認(rèn)知特點的一次有意義的嘗試，對國內(nèi)現(xiàn)有的相關(guān)量表起了一定的補充作用?？蔀榻窈髮W(wǎng)絡(luò)游戲成癮者實施針對性認(rèn)知干預(yù)策略提供理論依據(jù)。
但是本研究的對象全部為廣東省大學(xué)生，取樣比較局限，樣本的代表性不足，而且缺乏臨床樣本。今后可考慮將樣本擴大至臨床診斷的網(wǎng)絡(luò)成癮人群，進(jìn)一步檢驗該量表的構(gòu)想效度和實證效度，細(xì)化量表的劃界分標(biāo)準(zhǔn)。此外，量表的項目數(shù)在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上可進(jìn)一步擴充，以期盡量完善和充分描述網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者的認(rèn)知和行為特點。
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【關(guān)鍵詞】消費動機 網(wǎng)絡(luò)游戲 大學(xué)生
網(wǎng)絡(luò)游戲作為現(xiàn)代電子信息技術(shù)的產(chǎn)物，正在以其獨特優(yōu)勢和運作模式占據(jù)娛樂領(lǐng)域的主流位置，大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)游戲消費動機由各種推動大學(xué)生有目的進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲消費的需要、感覺和愿望組成的，以下主要就大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲消費動機進(jìn)行分析研究。
從本質(zhì)上講，游戲是一種主體性活動，是游戲者能動地創(chuàng)造、駕驅(qū)活動對象，并在此過程中獲得自主性、能動性、創(chuàng)造性體驗的活動，具有自發(fā)性、自主性、虛幻性、體驗性與非功利性等特點。人對游戲有天然的興趣，在游戲中更易理解、接受和掌握新事物，因此它常被作為教授新知識、獲得新認(rèn)知的有效方式。當(dāng)游戲與電子信息技術(shù)結(jié)合后，由于這種游戲承載工具的特定性和所有性，玩家只有支付一定的費用才能使用以體驗游戲的愉悅性，因此游戲第一次以一種商品的身份出現(xiàn)。
1 網(wǎng)絡(luò)游戲的特點
作為網(wǎng)絡(luò)和游戲的結(jié)合體，網(wǎng)絡(luò)游戲除具備網(wǎng)絡(luò)和游戲分別具有的自發(fā)性、自主性、虛幻性、體驗性、非功利性、無排它性特點外，還因協(xié)同作用而具有自己獨特的功能和魅力點，主要指互動性、娛樂性、社會性和教育性。
在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時候，玩家不僅是在同游戲本身進(jìn)行互動，更多的是在同其他玩家進(jìn)行溝通交流。能與其他玩家交談、組隊、共同完成任務(wù)，這是網(wǎng)絡(luò)游戲相比單機游戲的最大優(yōu)勢。網(wǎng)絡(luò)社區(qū)建設(shè)又在很大程度上加深了玩家之間互動交流的深度。互動性被認(rèn)為是電腦游戲愉悅體驗的最重要方面之一。
從技術(shù)的角度看，網(wǎng)絡(luò)游戲可以憑借信息雙向交流、速度快、不受空間限制等優(yōu)勢，讓真人參與游戲，提高游戲的互動性、仿真性和競技性，使玩家在虛擬世界里可以發(fā)揮現(xiàn)實世界無法展現(xiàn)的潛能，從而享受到獨一無二的娛樂體驗。
玩家真實心理背景也是游戲人物性格形成的重要因素，決定著游戲的發(fā)展和變異，玩家在游戲中體驗著與現(xiàn)實生活中完全相似的、真實的情緒體驗，玩家與玩家之間的交流溝通也是現(xiàn)實生活反射于網(wǎng)絡(luò)的影子?？梢哉f，現(xiàn)實社會是網(wǎng)絡(luò)社會的基礎(chǔ)。網(wǎng)絡(luò)游戲具有顯在的社會性。
游戲具有自為性和非功利性特點，網(wǎng)絡(luò)游戲只是人類在信息化社會一種電子化游戲方式，因此并沒有消弱其教育功能，主要表現(xiàn)是作為一種知識載體、認(rèn)知工具、學(xué)習(xí)方式和創(chuàng)造方式。由于游戲強大的互動性，每個人的自我創(chuàng)造都在深刻地影響著其他人，也被其他人影響。游戲的不確定性和未知性使游戲成為一個創(chuàng)造性的過程，而不僅僅是個按部就班地執(zhí)行列序、知識復(fù)制的過程。
2 網(wǎng)絡(luò)游戲的消費動機
2.1大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲的物質(zhì)消費動機
娛樂動機是物質(zhì)自我層面最顯性的網(wǎng)絡(luò)游戲消費動機。娛樂動機類游戲消費者偏好視聽感官的刺激和享受絢麗的游戲場景、特別的人物造型和震撼的視覺沖擊。
當(dāng)代大學(xué)生大多出生于80年代末，這代人生長在中國改革開放以后，經(jīng)濟高速增長，中西方文化大碰撞的特殊社會背景下，很少有發(fā)自內(nèi)心的憂患感。80末出生的大學(xué)生成長于當(dāng)今的消費文化環(huán)境下，在物質(zhì)追求上更注重感性化。由于長期泡在多元化的物質(zhì)環(huán)境中，他們對新、奇、異的事物更為敏感。
當(dāng)代大學(xué)生追求時尚，華麗的外表會打動他們，強調(diào)的是“感官型消費”。而網(wǎng)絡(luò)游戲超現(xiàn)實的畫面視覺沖擊，配合場景和情境的音樂，使得游戲消費者體驗到一種從“物”到“感覺”的消費。
2.2大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)消費的逃避現(xiàn)實動機
逃避動機是由于消費者在理想與現(xiàn)實的落差中，難以理解現(xiàn)實也無法接受現(xiàn)實，內(nèi)心感受到很大的沖突，消費者傾向于把心中的負(fù)面情緒和所有壞的東西投射到外部世界，沉浸在自我想象的世界中。青年自我評價與社會評價的矛盾在整個青年期表現(xiàn)得十分突出，使他們感到仿徨、迷惘、痛苦和煩惱。這一點在青年的就業(yè)與生活壓力中表現(xiàn)得十分明顯。在長輩溺愛中長大的當(dāng)代大學(xué)生個性嬌慣，沒有承擔(dān)過真正的責(zé)任，沒有真正面對過現(xiàn)實，容易逃避困難。網(wǎng)絡(luò)游戲模擬了現(xiàn)實生活，讓大學(xué)生在游戲中尋找到一種超現(xiàn)實的空間，暫時忘記現(xiàn)實帶來的煩惱。
2.3大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)消費的情感補償動機
情感補償動機主要指消費者在游戲中體驗到在社會人際交往中沒有得到滿足或受到傷害的情感。這里的情感指社會中人與人之間產(chǎn)生的各種情感，如友情、親情、愛情等，屬于馬斯洛需要理論的歸屬需要。80后一代大學(xué)生大部分是獨生子女，生活中只有自己。他們?nèi)鄙傩值芙忝?，從小與同齡人的交流少，是心靈孤獨的一代。父母的呵護(hù)和寬容并沒有消除與子女的代溝，反而助長了他們以自我為中心的人際交往傾向。當(dāng)代大學(xué)生情感純真豐富，但也非常敏感脆弱。
由于缺乏理解他人的意識，面對復(fù)雜的現(xiàn)實生活，他們感到困惑。網(wǎng)絡(luò)游戲虛擬出理想的社會，人際關(guān)系簡單明了，正義與邪惡分明。大學(xué)生在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲的過程中，把自己內(nèi)心渴望的與人交往情感投入到游戲當(dāng)中，從而獲得先是無法獲得的情感慰籍。
2.4大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)消費的成就動機
成就動機是人們在完成任務(wù)的過程中，力求獲得成功的內(nèi)部動因，即個體對自己認(rèn)為重要的、有價值的事情樂意去做，力求達(dá)到成功的內(nèi)在動力。大學(xué)生成就動機的內(nèi)容主要是實現(xiàn)自身的價值，充分發(fā)揮自己的潛力，希望這種追求能夠符合社會需要，并獲得社會的承認(rèn)。在網(wǎng)絡(luò)游戲中，大學(xué)生把游戲的虛擬空間想象成一個現(xiàn)實社會，在其中探索未知的興趣，有著在完成游戲任務(wù)的過程中證實自己的智力、能力的欲望，并且因為成績的優(yōu)異而贏得相應(yīng)的地位和自尊的滿足。是從個人需要、集體需要和社會需要三個方面定位的成就動機。
2.5大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)消費的自我激勵動機
自我激勵消費動機是指，消費者一般沉浸在自己的設(shè)想的理想世界中，他們不關(guān)心外界，一心只想實現(xiàn)自己內(nèi)心的理想。因為心理的不成熟和社會歷練不夠，年輕的大學(xué)生面對多元價值觀并存感到很迷茫。傳統(tǒng)價值觀在當(dāng)今的時代被逐漸消解但新的精神信仰又未形成，于是，玩網(wǎng)絡(luò)游戲的過程是大學(xué)生將自己內(nèi)心與理想交流，在不斷的勝利或者滿足中得到自我激勵。
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關(guān)鍵詞 大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)行為 行為特征
中圖分類號：G47 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
0 引言
隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，“3G”、“三網(wǎng)融合”時代的到來，加快了網(wǎng)絡(luò)資源融合共享的速度，大學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)的便捷性大增，網(wǎng)絡(luò)支出也隨網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展而逐漸成為80%以上在校大學(xué)生能接受的支出費用。無線網(wǎng)絡(luò)的資費下降，更是擴大了大學(xué)生上網(wǎng)的普及面，大學(xué)生已經(jīng)被悄然變化的新時代網(wǎng)絡(luò)環(huán)境包圍，并對大學(xué)生的行為規(guī)范產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響，因此，大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)生活方式必將成為學(xué)界研究和關(guān)注的熱點問題。結(jié)合以前調(diào)查引起大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為有需求、逃避、好奇、自卑等心理動機，①本文進(jìn)一步通過對江西、北京、上海、西安、武漢和南京等部分高校近300名大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)行為調(diào)查，分析網(wǎng)絡(luò)行為特征。
1 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為分析
通過調(diào)查得到大學(xué)生上網(wǎng)的頻率每周次數(shù)在7次以內(nèi)和14小時以內(nèi)，說明上網(wǎng)還是有節(jié)制的，對于上網(wǎng)地點大部分傾向于學(xué)校或家里。大學(xué)生上網(wǎng)的時間段是不定向的，不過晚上的居多。網(wǎng)絡(luò)行為的形式，調(diào)查結(jié)果：（1）網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)占20.1%，相對而言，所占比例較大，上網(wǎng)動機中學(xué)習(xí)知識是一個重要的方面，可以讓學(xué)生更快的找到所需知識點；（2）網(wǎng)絡(luò)購物占17.9%，處于居中水平，說明目前大學(xué)生還在逐漸適應(yīng)網(wǎng)購；（3）網(wǎng)絡(luò)游戲占10.8%，相對是較少的，說明大學(xué)生中沒有那么多網(wǎng)絡(luò)游戲成癮群體，情況較為樂觀；（4）網(wǎng)絡(luò)聊天占21.6%，屬于正常范圍，是通過QQ、微信、電子郵件的方式與親朋好友聊天溝通。
1.1 網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)行為分析
通過數(shù)據(jù)分析，性別、生源、專業(yè)、年級與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的簡單相關(guān)系數(shù)分別為0.098、0.062、0.033和-0.035，雖然相關(guān)性較弱，但還是存在。在性別上，男生較女生而言，對學(xué)習(xí)的積極性低些，但是利用網(wǎng)絡(luò)解決學(xué)習(xí)作業(yè)的卻更多；在生源上，來自貧富區(qū)域的差異使有些學(xué)生有電腦，而有些沒有，但是有電腦的同學(xué)網(wǎng)絡(luò)行為耗用時間多些；在專業(yè)上，專業(yè)不同會使得有些專業(yè)對電腦的需求更多，有些則更少；在年級上，無論哪個年級的學(xué)生均會利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，所以年級和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)之間不存在相關(guān)性。
1.2 網(wǎng)絡(luò)購物行為分析
網(wǎng)絡(luò)購物現(xiàn)無疑成了大學(xué)生不可或缺的消費方式，通過本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性別、年級、專業(yè)與網(wǎng)絡(luò)購物的相關(guān)系數(shù)分別為-0.139、-0.058、 -0.145，均沒有明顯相關(guān)性，由此可見，網(wǎng)絡(luò)購物這一時尚的消費方式不分性別、專業(yè)和年級，在大學(xué)生中發(fā)展，生源與網(wǎng)絡(luò)購物的簡單相關(guān)系數(shù)為-0.048，也不存在相關(guān)性，從中可以發(fā)現(xiàn)不管是來自城市還是來自農(nóng)村的學(xué)生都緊跟隨當(dāng)代社會的消費步伐，不過網(wǎng)絡(luò)購物帶來的便利性是不可小覷的。
1.3 網(wǎng)絡(luò)游戲行為分析
網(wǎng)絡(luò)游戲在大學(xué)生的身邊已經(jīng)是如影隨形了，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性別、年級、生源、專業(yè)與網(wǎng)絡(luò)游戲的簡單相關(guān)系數(shù)均為正數(shù)，存在相關(guān)性，而與生源相關(guān)系數(shù)最大，為0.173，來自相對較貧困地方的學(xué)生可能會存在自卑心理，因而花更多的時間在游戲上獲得成就感；專業(yè)不同引起學(xué)生所支配的網(wǎng)絡(luò)游戲時間不存在明顯的相關(guān)性；性別與網(wǎng)絡(luò)游戲的相關(guān)性較大，男生比女生更喜歡玩游戲，男性為網(wǎng)絡(luò)游戲的主要群體；而與年級雖有相關(guān)性，但較其他的而言為不明顯，為0.078。
1.4 網(wǎng)絡(luò)聊天行為分析
在調(diào)查中得到大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)聊天行為的比重為21.6%，可以將其列入正常范圍。通過對性別、年級和網(wǎng)絡(luò)聊天行為進(jìn)行相關(guān)性分析，性別和聊天的相關(guān)系數(shù)為-0.006，年級和聊天的簡單相關(guān)系數(shù)為-0.068，說明性別和所在年級對聊天并沒有顯著影響，而生源和聊天的簡單相關(guān)系數(shù)為0.143，所在專業(yè)為0.002，均存在較弱的相關(guān)性。
2 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為特征
2.1 網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)行為特征：網(wǎng)絡(luò)依賴性減少，創(chuàng)新意識下降
有人會認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)上的信息隨時在更新，大學(xué)生遇到問題時首先想到的是使用網(wǎng)絡(luò)來解決，而且確信網(wǎng)絡(luò)可以解決問題，對網(wǎng)絡(luò)的依賴程度則會越來越大。但在學(xué)習(xí)上的調(diào)查表明，認(rèn)為上網(wǎng)可以促進(jìn)學(xué)習(xí)的學(xué)生多過于上網(wǎng)耽誤學(xué)習(xí)的學(xué)生，有76.9%的學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)需要合理利用才能促進(jìn)學(xué)習(xí)，這一點說明大學(xué)生在利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)是相當(dāng)理性。但是在使用網(wǎng)絡(luò)的過程中，腦袋里的創(chuàng)新思維被禁錮，抄襲和借鑒思想得以蔓延，借鑒著學(xué)習(xí)，因此喪失了原有的創(chuàng)新性。
2.2 網(wǎng)絡(luò)購物行為特征：上網(wǎng)目的不明確，盲目跟隨大眾
很多情況下，大學(xué)生上網(wǎng)有的缺乏目的，而有的是有目的卻沒有與自己的成長和發(fā)展空間聯(lián)系起來。調(diào)查顯示有17.9%的大學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)購物時，瀏覽購物網(wǎng)頁時很少有針對性的去找某一件東西，而是隨意的瀏覽。網(wǎng)絡(luò)消費行為是現(xiàn)在大學(xué)生中極其普遍的行為，更多的大學(xué)生發(fā)生網(wǎng)絡(luò)購物行為是出于“大家都在網(wǎng)上買，我也買”的心理，并不明確自己的目的是什么，盲目跟風(fēng)。通過相關(guān)性分析可得到，網(wǎng)絡(luò)購物并沒有性別、地區(qū)、專業(yè)等因素差別，是所有大學(xué)生所喜歡的購物方式，同時也反映大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)購物行為的盲目性。
2.3 網(wǎng)絡(luò)游戲行為特征：網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，心理問題增加
通過相關(guān)性分析得到，影響網(wǎng)絡(luò)游戲的因素很多，性別、專業(yè)、所來自的地區(qū)以及所在年級都會產(chǎn)生影響，愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲的人通過玩網(wǎng)上游戲來逃避現(xiàn)實，或是借用在網(wǎng)上游戲中扮演匿名角色，暢所欲言，來增加自己的歸屬感和成就感等，從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生生源對網(wǎng)絡(luò)游戲的影響最為明顯，由于來自不同的地方，大學(xué)生的自信心難免會有差異，而自信心弱的希望通過網(wǎng)絡(luò)游戲增加自己的成就感，以此彌補內(nèi)心的自卑心理，因此越容易出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮現(xiàn)象，最后導(dǎo)致上網(wǎng)時間失控、產(chǎn)生逃避情緒及強迫性反應(yīng)的失控行為。
2.4 網(wǎng)絡(luò)聊天行為特征：網(wǎng)絡(luò)行為自由，越來越注重道德
在網(wǎng)絡(luò)這個毫無身份地位、國家區(qū)域界線的環(huán)境下，可以毫無約束地做自己想做的事，這一網(wǎng)絡(luò)行為特征充分體現(xiàn)了大學(xué)生借用網(wǎng)絡(luò)來滿足自己的宣泄心理。在調(diào)查中得到，有41.6%的學(xué)生在上網(wǎng)時會注意網(wǎng)絡(luò)文明用語，有49.7%的學(xué)生偶爾會注意，只有極少數(shù)的是不注意或者不聊天的，數(shù)據(jù)顯示，雖然網(wǎng)絡(luò)給予了學(xué)生一個自由的環(huán)境，但是現(xiàn)在大學(xué)生的道德約束越來越好，做有素質(zhì)的文明聊天人。
3 規(guī)范大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為對策
本次調(diào)查顯示，大學(xué)生大部分是從高中開始接觸網(wǎng)絡(luò)的，有73.9%的學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)對自己的未來比較重要，是一種平臺性質(zhì)，有18%的人認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)對自己的未來很重要，只有少部分的大學(xué)生認(rèn)為不重要，從中不排除大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴。調(diào)查得到當(dāng)前大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的理解是屬于理性范疇，76.4%的學(xué)生認(rèn)為只有合理利用網(wǎng)絡(luò)才能對學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)前大學(xué)生是有文化有素質(zhì)的群體，會注意網(wǎng)絡(luò)道德學(xué)生還是居多。大學(xué)生的一系列的網(wǎng)絡(luò)行為都是由各種各樣的網(wǎng)絡(luò)心理引發(fā)的，因此，為規(guī)范大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為，可從以下幾個環(huán)節(jié)著手：
3.1 減少經(jīng)濟差異，提供公平的學(xué)習(xí)環(huán)境
大學(xué)生來自五湖四海，家庭條件不同，許多學(xué)生的自卑心理所造就的郁悶情緒在需要得到排解的時候，大多數(shù)學(xué)生就會借助網(wǎng)絡(luò)來排憂解悶，進(jìn)而造成網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)依賴等問題，針對這一現(xiàn)象，學(xué)校應(yīng)該盡量為學(xué)生提供更多的勤工助學(xué)崗位，為學(xué)生提供一定的經(jīng)濟補助，讓學(xué)生有更多經(jīng)濟空間來進(jìn)行生活與學(xué)習(xí)，盡量減少學(xué)生的自由行動以及太過于張揚的行為，同時多關(guān)心那些家庭經(jīng)濟條件不太好的學(xué)生，讓他們時刻感受到學(xué)校所給予的友愛和希望。
3.2 合理設(shè)置培養(yǎng)計劃，控制學(xué)生自我支配時間
學(xué)生自我支配的時間多了，難免會出現(xiàn)漫無目的盲目跟風(fēng)的學(xué)生，而且大學(xué)里隨著年級和年紀(jì)的增長會出現(xiàn)來自于生活和工作方面的壓力，此時很多學(xué)生就會迷茫，當(dāng)學(xué)生迷茫的時候就會對許多事情產(chǎn)生逃避心理，網(wǎng)絡(luò)則是可以讓他們逃避現(xiàn)實最有利的工具。學(xué)校在制訂培養(yǎng)計劃時合理分配學(xué)時，盡量不出現(xiàn)過忙或過閑，同時應(yīng)多給學(xué)生提供些可以去社會上鍛煉和實習(xí)的實踐機會，減少學(xué)生自由空虛的時間，另外提前接觸社會，可增強面對未來那些壓力的信心，做好充分準(zhǔn)備。
3.3 鍛煉學(xué)生的獨立性，增強學(xué)生危機意識
大學(xué)是個自由度極大的地方，有些學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)和生活的自主性，缺乏危機意識。大多數(shù)學(xué)生減少了對父母的依賴，但是同時增強了對網(wǎng)絡(luò)的依賴，依賴網(wǎng)絡(luò)來尋求心理安慰，大二大三的學(xué)業(yè)重，依賴網(wǎng)絡(luò)來解決學(xué)業(yè)上的問題，大四的面對就業(yè)，壓力大，依靠網(wǎng)絡(luò)來解壓，自主性就越弱。自控能力下降，無人督促的狀態(tài)下，長時間沉迷網(wǎng)絡(luò)，此時需要有人時而不斷地敲敲警鐘，提升其危機意識，另一方面，學(xué)校應(yīng)多開設(shè)些需學(xué)生獨立完成的活動，探究學(xué)生心理的變化，定期地給學(xué)生做心理輔導(dǎo)，鼓勵學(xué)生增強其主動性。
【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)不良行為；特征；危害
大學(xué)生正值青春年華，思想活躍，精力充沛，好奇心強，時間寬裕，接收新事物速度快、能力強，特別是學(xué)計算機相關(guān)專業(yè)的學(xué)生，掌握一些網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，具有較強的網(wǎng)絡(luò)利用能力。面對良莠不齊的海量網(wǎng)絡(luò)信息，少數(shù)分辨能力不強的大學(xué)生受到網(wǎng)絡(luò)不良信息的影響，在網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了一些不良行為。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)不良行為是指網(wǎng)絡(luò)使用者不遵守社會規(guī)范，不適當(dāng)?shù)氖褂没ヂ?lián)網(wǎng)而導(dǎo)致其行為偏差，產(chǎn)生的網(wǎng)絡(luò)失范行為，包括違反生活準(zhǔn)則的行為，違反道德規(guī)范的行為，違反法律法規(guī)的行為，常見的有網(wǎng)絡(luò)不文明行為，網(wǎng)絡(luò)不健康行為，網(wǎng)絡(luò)不道德行為和網(wǎng)絡(luò)違法犯罪行為等。
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)不良行為的主要特征
1、癡迷網(wǎng)絡(luò)世界
大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)行為通常有癡迷網(wǎng)路交際和癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲兩種。癡迷網(wǎng)絡(luò)交際的學(xué)生喜歡通過QQ、博客、論壇、微信等廣交網(wǎng)友，和網(wǎng)友交流談心，往往傾注大量的實踐和精力。這些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)交際充滿了好感，遇到問題和困難總是最先到網(wǎng)上找網(wǎng)友解決，對網(wǎng)絡(luò)交際有很強的依賴。也使得他們的交往交流方式發(fā)生了改變，不愿和身邊的同學(xué)交流，遇到困難不愿向身邊的人尋求幫助，越來越沉默寡言，逐漸形成了自閉的性格。癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲是當(dāng)今90后大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)不良行為的典型代表，是對大學(xué)生危害較為嚴(yán)重的行為之一，也是大學(xué)生退學(xué)的最重要原因之一。上大學(xué)后，遠(yuǎn)離了父母的管教，在較為寬松的環(huán)境下，少數(shù)自制力和自我約束力不強的大學(xué)生開始癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)游戲的吸引力和感染力，網(wǎng)絡(luò)游戲給他們帶來的成就感遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過了專業(yè)知識。因此，他們逃避現(xiàn)實世界中的各種壓力，逃避現(xiàn)實世界中的各種考驗，在毫無約束的虛擬網(wǎng)絡(luò)世界里揮霍時間，愉快地體驗游戲過關(guān)的成就感和滿足感。長期下去，他們不愿從網(wǎng)絡(luò)游戲中走出來，在面對現(xiàn)實問題時顯得不知所措，變得自閉、精神萎靡，完全失去了大學(xué)生的風(fēng)采。
2、在網(wǎng)絡(luò)上宣泄情緒
大學(xué)生思想活躍，個性獨立，有主見，同時由于學(xué)業(yè)壓力，同學(xué)們之間有時交流不夠，在遇到不滿時，少數(shù)學(xué)生便選擇通過網(wǎng)絡(luò)宣泄情緒。由于網(wǎng)絡(luò)本身具有的隱匿性和虛擬性特點，個別學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)發(fā)言時就毫無顧忌，有時超出了抱怨的程度，成了毫無理性的謾罵和詆毀。這類學(xué)生主要有以下特點，一是心理承受力較弱，無法自我化解壓力和矛盾，又找不到知心朋友去傾訴；二是對社會各種不公平現(xiàn)象缺乏分辨力，因此產(chǎn)生不滿情緒；三是對學(xué)校制度和規(guī)定了解不全面，思考問題以自我為中心，產(chǎn)生不滿情緒。
3、將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)作成名工具
網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，大學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)可以快捷地查到很多信息，可以很快找到相關(guān)知識，可以休閑娛樂，給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了很多方面。同時，少數(shù)學(xué)生思想認(rèn)識不到位，功利思想嚴(yán)重，將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成成名工具。為了引起網(wǎng)友注意，為了成名，在網(wǎng)絡(luò)惡意炒作，甚至沒有了道德的底線。
4、在網(wǎng)絡(luò)上追求刺激
少數(shù)大學(xué)生道德意識淡薄，在青春期中追求刺激，通過網(wǎng)絡(luò)找網(wǎng)友談戀愛、交朋友，還有極個別學(xué)生將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成感情游戲的工具，發(fā)生等不良行為。近年來，由于網(wǎng)絡(luò)交友、戀愛等不慎而上當(dāng)受騙的事件屢屢發(fā)生。在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里，追求刺激往往會給自己帶來非常嚴(yán)重的傷害，也給社會造成了不好的影響。
5、在網(wǎng)絡(luò)上隨意欺騙
少數(shù)大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上活動時隨意欺騙，例如在網(wǎng)上交際時隨意修改自己的信息，在不同場合扮演不同角色，甚至出現(xiàn)男扮女、女扮男的現(xiàn)象。有些大學(xué)生為了達(dá)到某種目的，隨意進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)偽裝，隨意欺騙網(wǎng)友。更有甚者在網(wǎng)絡(luò)上偽裝自己，扮演多種社會角色進(jìn)行欺騙、詐騙，有的還利用網(wǎng)絡(luò)黑客技術(shù)竊取密碼、機密等，構(gòu)成了違法犯罪行為。
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)不良行為的危害
1、對大學(xué)生學(xué)業(yè)的危害
（1）導(dǎo)致大學(xué)生過度依賴網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)上的信息量很大，網(wǎng)絡(luò)運營商和網(wǎng)友們上傳了海量的信息。在網(wǎng)絡(luò)上，大學(xué)生點擊鼠標(biāo)就可以找到自己需要的資料，甚至找到的就是自己想要的直接答案，他們獲取信息的過程太容易，不用經(jīng)過大腦的思考和辛勤的勞動。這就使他們逐漸對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴，并且將這一依賴泛化。有些自律意識差的學(xué)生，在網(wǎng)上搜索作業(yè)答案，搜索課程設(shè)計答案，甚至網(wǎng)上花錢請人畢業(yè)論文。這些行為不僅影響了他們的學(xué)業(yè)進(jìn)步，也對他們的價值追求產(chǎn)生不好的影響，甚至引起學(xué)術(shù)問題。
（2）導(dǎo)致大學(xué)生追求成功捷徑。任何人的成功都來自于辛勤的勞動和艱辛的付出，都不是一蹴而就的。網(wǎng)絡(luò)上對成功人士、名人的報道大多關(guān)注其取得的成就和榮譽，關(guān)注其贏得的鮮花和掌聲，而對于其背后的辛苦和汗水報道很少。這給少數(shù)涉世不深、沒有太多社會閱歷的大學(xué)生造成了誤解，認(rèn)為成功來得很容易，將事業(yè)成就看得過于簡單，嚴(yán)重影響了自己對事業(yè)的判斷。甚至不知天高地厚，盲目自大，總認(rèn)為自己應(yīng)該在世界頂尖企業(yè)就職，應(yīng)該取得怎樣的成就，應(yīng)該在什么位置上，應(yīng)該有多么高的年薪，嚴(yán)重影響了正確的人生觀和價值觀的形成。
2、對大學(xué)生人際交往的危害
【關(guān) 鍵 詞】大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)休閑教育 探析
“整個人類的發(fā)展，就其超出對人的自然存在直接需要的發(fā)展來說，無非是對這種自由時間的運用，并且整個人類發(fā)展的前提就是把這種自由時間的運用作為必要的基礎(chǔ)。”[1]“這種自由時間”就是指“不被生產(chǎn)勞動所吸收的時間”。[2]隨著社會生產(chǎn)力的發(fā)展和人們的需求拓展，很多學(xué)者已把“這種自由的時間”定義為“休閑時間”。作為未來社會精英群體的大學(xué)生，其休閑時間相比較其他社區(qū)群體而言則更為充裕。特別是網(wǎng)絡(luò)休閑目前已占據(jù)大學(xué)生課余生活的較高比重，因此什么是網(wǎng)絡(luò)休閑，高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)休閑狀況如何，怎樣對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)休閑生活進(jìn)行引導(dǎo)，就成為一個無法回避的問題。
一、高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)休閑生活現(xiàn)狀調(diào)查數(shù)據(jù)分析
為了詳細(xì)了解大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)利用狀況，重點了解由此引發(fā)的生活、學(xué)業(yè)等問題，研究和探討網(wǎng)絡(luò)背景下大學(xué)生休閑教育的對策措施，2011年5月對上海大學(xué)計算機09級本科生與11級社區(qū)學(xué)院本科生利用網(wǎng)絡(luò)的狀況進(jìn)行了一次抽樣問卷調(diào)查。主要針對學(xué)生上網(wǎng)用途（學(xué)習(xí)、聊天、游戲、新聞等）與上網(wǎng)時間進(jìn)行調(diào)查。此次調(diào)查是在隨機抽取150名大二和大一學(xué)生進(jìn)行。在問卷調(diào)查的同時，還進(jìn)行了一系列的座談和針對典型材料的個案訪談，約有50人參與。為研究提供了大量具體、生動的感性材料，也為分析和解釋問卷調(diào)查數(shù)據(jù)奠定了基礎(chǔ)。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
（一）上網(wǎng)時間與用途：統(tǒng)計表明，每天上網(wǎng)4個小時以上的同學(xué)占調(diào)研對象的三分之一，這個數(shù)據(jù)還是比較高的。上網(wǎng)用途：從問卷中看幾乎所有學(xué)生在上網(wǎng)用途上都選了學(xué)習(xí)這一選項，但進(jìn)一步訪談后，發(fā)現(xiàn)接近30%的同學(xué)一開始是想上網(wǎng)查資料學(xué)習(xí)的，但qq、飛信等聊天工具掛著，1個小時后就開始聊天或者玩游戲了。結(jié)合表三可以得出全部調(diào)查對象大概有14.6%的學(xué)生是以學(xué)習(xí)為名，最后變相為聊天或玩游戲或瀏覽網(wǎng)頁了。
（二）上網(wǎng)聊天情況：“交友”（20.6%）是大學(xué)生上網(wǎng)聊天的主要目的，有10.6%的學(xué)生是為了無聊、打發(fā)時間 上網(wǎng)聊天，“好玩”（14.6%）也是大學(xué)生網(wǎng)上聊天的主要目的。這說明大學(xué)生網(wǎng)上聊天具有很大的隨意性和盲目性。
有28%的學(xué)生在回答“你是否在跟網(wǎng)友聊天時才能說明你的真實感受”時，選擇了“否”。有40.6%的學(xué)生承認(rèn)自己向網(wǎng)友撒過謊，只有12%學(xué)生表示未曾說過謊。在說謊的原因調(diào)查中，有28%的學(xué)生是為了“保持隱私”，達(dá)到保護(hù)自己的目的。有14%的學(xué)生是為了“美化自己去吸引朋友”，15.3%的學(xué)生抱著“反正沒有人認(rèn)識我，想干什么都可以”而為所欲為。甚至有 23.3%的學(xué)生并不認(rèn)為向網(wǎng)友說謊是不道德的，這與現(xiàn)實生活中“誠信”的道德品質(zhì)發(fā)生了嚴(yán)重的沖突，影響著大學(xué)生良好道德品質(zhì)的形成。
（三）上網(wǎng)玩游戲情況：從上表的調(diào)查結(jié)果結(jié)合訪談，經(jīng)常玩網(wǎng)絡(luò)游戲的主要是男生，喜歡游戲比較符合青年人心理發(fā)展的特點。從學(xué)生玩游戲的動機來看，基本是健康的。有5.3%和14%的學(xué)生認(rèn)為上網(wǎng)玩游戲可以增長知識、鍛煉手腦，有34.6%的學(xué)生認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)游戲影響到了他們的學(xué)習(xí)和身體健康。這說明大學(xué)生基本能夠認(rèn)識到沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害。
（四）學(xué)生下網(wǎng)后的身心變化：網(wǎng)絡(luò)如果使用得當(dāng)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活成長都是有很大的益處。但部分學(xué)生在接觸網(wǎng)絡(luò)過程中，上網(wǎng)成癮，浪費了大量的時間，甚至為此逃課，不僅嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，而且還出現(xiàn)了一些身心健康方面的問題。長時間地坐在電腦屏幕前，對于大學(xué)生的身心發(fā)展有較大的危害。有20.6%的學(xué)生承認(rèn)下網(wǎng)后“經(jīng)?！背霈F(xiàn)不適感，18.6%的學(xué)生“偶爾”有不適感。這些不適感主要體現(xiàn)為：“情緒低落與孤獨感”（28%）.“出現(xiàn)暴躁易怒情緒”（5.3%），“健康情況下降”（15.3%）。
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)休閑生活中存在的問題與原因
（一）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)休閑生活中存在的問題
大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)休閑生活總體來說是豐富多彩、積極向上的，但在網(wǎng)絡(luò)休閑時間的結(jié)構(gòu)（每天上網(wǎng)3個小時以上的同學(xué)占調(diào)研對象的三分之一）、網(wǎng)絡(luò)休閑活動的層次（近30%的學(xué)生上網(wǎng)1個小時后主要目的為聊天或者玩游戲。）、網(wǎng)絡(luò)休閑活動的計劃性（近45%的學(xué)生上網(wǎng)的目的為交友、好玩、無聊打發(fā)時間。），同時也說明了大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)休閑技能方面存在著若干值得注意的問題，因此，要提高大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)休閑生活的質(zhì)量，就必須關(guān)注和正視這些問題。
（二）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)休閑生活中存在的問題的原因
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)休閑生活之所以存在上述種種不如意之處，原因大概無外主觀因素和客觀因素。
就主觀因素來講，大學(xué)生本身也應(yīng)承擔(dān)不可推卸的責(zé)任。經(jīng)過高中三年“魔鬼式”訓(xùn)練，終于進(jìn)入大學(xué)，莘莘學(xué)子覺得可以松口氣了，從而放松自己，不能有計劃地安排自己的網(wǎng)絡(luò)休閑生活，同時也不能積極主動地進(jìn)行休閑教育。少數(shù)同學(xué)更是意志消退，惰性增長，視閑暇時間無意義、無價值，以無目的、無功能的方式渡過，造成時間流逝中的“行為無效性”，從而形成“閑暇時間荒廢癥”。[3]其方式就是無所事事的泡在網(wǎng)絡(luò)上來消磨時間。其后果必然造成學(xué)習(xí)與就業(yè)之間的時間概念的斷續(xù)和空間緊張的不適。
就客觀因素來講，我國高校的休閑教育相對滯后。許多發(fā)達(dá)國家的政府都把休閑教育列入國家教育總體規(guī)劃。早在1918年，美國聯(lián)邦政府教育局就將休閑教育列為高中教育的一條“中心原則”，作為正確樹立休閑價值觀的途徑。這個中心原則是：每個人都應(yīng)該享有時間去培養(yǎng)他個人和社會的興趣。如果能被合理地使用，那么，這種休閑將會重新擴大他的創(chuàng)造力量，并進(jìn)一步豐富其生活，從而使他能更好地履行自己的職責(zé)。如果相反，將損害健康、擾亂家庭、降低工作效率，并破壞其公民意識。[4]1995年12月14日通過的聯(lián)合國大會5081號決議明確指出“各國政府可以將閑暇活動置于優(yōu)先的一個方法是向教育機構(gòu)提供資源，以發(fā)展成立這種機構(gòu)所需的基礎(chǔ)設(shè)施。此外，閑暇活動可以成為正規(guī)學(xué)校課程的一部分。”
目前，我國大學(xué)生所擁有的閑暇時間己接近世界發(fā)達(dá)國家水平，因此，開展休閑教育，特別是網(wǎng)絡(luò)休閑教育，有組織地培養(yǎng)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)休閑態(tài)度及行為，建立正確的網(wǎng)絡(luò)休閑觀，是培養(yǎng)全面發(fā)展的大學(xué)生的必然要求。與這種要求形成鮮明對比的是，我國對網(wǎng)絡(luò)休閑教育準(zhǔn)備還很不足，在國家教育議程中，全面完整的網(wǎng)絡(luò)休閑教育計劃還沒有出臺，在高校也只是以活動、講座等形式零星的對學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)休閑教育指導(dǎo)。網(wǎng)絡(luò)時代已經(jīng)到來，高校網(wǎng)絡(luò)休閑教育狀況與大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)休閑教育的實際需要存在嚴(yán)重的滯后情況，導(dǎo)致大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)休閑生活基本處于放任自流的狀態(tài)，大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)休閑生活缺乏自覺性和計劃性，具有隨意性。
三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)休閑教育應(yīng)對舉措探析
相對于發(fā)達(dá)國家的休閑教育而言，我們才剛剛起步。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)休閑時代即將來臨，怎樣確保我們在網(wǎng)絡(luò)休閑教育方面不落后于人，使大學(xué)生能夠確立積極向上的網(wǎng)絡(luò)休閑態(tài)度或價值觀至關(guān)重要。筆者認(rèn)為應(yīng)采取以下措施在高校中推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)休閑教育的全面實施。
第一，要重視網(wǎng)絡(luò)休閑教育。不僅要通過各種傳媒引導(dǎo)人們正確認(rèn)識“網(wǎng)絡(luò)休閑”，而且要在高校加大力度開展網(wǎng)絡(luò)休閑活動。目前，在我國有相當(dāng)一部分民眾對“休閑 ”的價值缺乏正確認(rèn)識，在他們看來，“休閑”是浪費時間，唯有忘我工作方能體現(xiàn)人生價值。作為高校，更應(yīng)利用好各種資源，搭建好的網(wǎng)絡(luò)休閑平臺，開展高質(zhì)量的網(wǎng)絡(luò)休閑活動，以期待莘莘學(xué)子走向工作崗位后能夠具有良好的網(wǎng)絡(luò)休閑素質(zhì)。
第二，在休閑教育的理論構(gòu)建方面，建立網(wǎng)絡(luò)休閑教育與科研系統(tǒng)。[5]
目前我國鮮有大學(xué)開設(shè)有關(guān)休閑或網(wǎng)絡(luò)休閑的任何領(lǐng)域的專業(yè)，應(yīng)選擇有相關(guān)學(xué)科基礎(chǔ)的高校設(shè)立休閑或網(wǎng)絡(luò)休閑類專業(yè)并成立專門的研究機構(gòu)。其任務(wù)是從事網(wǎng)絡(luò)休閑理論、網(wǎng)絡(luò)休閑文化、網(wǎng)絡(luò)休閑產(chǎn)業(yè)等內(nèi)容的理論研究工作，為政府制定相關(guān)政策提供理論依據(jù)，同時，也為網(wǎng)絡(luò)休閑教育培養(yǎng)人才。
第三，讓網(wǎng)絡(luò)休閑教育成為思想政治工作的重要領(lǐng)域。
要把網(wǎng)絡(luò)休閑教育納入正規(guī)的學(xué)校教育體系當(dāng)中，以學(xué)生喜聞樂見的形式加快大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)休閑課程的規(guī)劃和建設(shè)，在高校中開設(shè)獨立的網(wǎng)絡(luò)休閑教育的學(xué)科課程，把有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)休閑觀念、網(wǎng)絡(luò)休閑知識、網(wǎng)絡(luò)休閑技能等介紹給學(xué)生，或通過在大學(xué)公共課程中開設(shè)有關(guān)網(wǎng)絡(luò)休閑內(nèi)容的課程，讓網(wǎng)絡(luò)休閑教育成為思想政治工作的一個重要的領(lǐng)域。
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關(guān)鍵詞：大學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)象 形成原因 對策
隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生生活中不可缺少的一部分，它不僅為大學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了有力的幫助，而且豐富了他們的業(yè)余生活。正因為如此，許多大學(xué)生把上網(wǎng)視為生活中不可少的活動。但令人遺憾的是，許多大學(xué)生上網(wǎng)的目的不是為了學(xué)習(xí)，而是為了游戲、聊天等。大學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲已成為一種風(fēng)氣，有些人甚至為此荒廢了學(xué)業(yè)。這種過度沉迷網(wǎng)絡(luò)的行為，不僅影響了自身正常的學(xué)習(xí)生活、人際交往，而且給社會帶來了危害。所以。大學(xué)生網(wǎng)癮現(xiàn)象已引起社會各界的高度關(guān)注，成為高校管理工作中亟待解決的問題。
一、識別網(wǎng)癮
網(wǎng)癮的心理學(xué)定義為：網(wǎng)絡(luò)成癮是指在無成癮物質(zhì)作用下的沖動失控的上網(wǎng)行為，表現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致的個體明顯的社會、心理功能損害。
大學(xué)生有相對較強的理智感，也有一定的自制力，所以大學(xué)生網(wǎng)癮者的表現(xiàn)不如中小學(xué)生般肆無忌憚，他們在網(wǎng)上馳騁，損害的是自己的時間、金錢、健康和學(xué)業(yè)，較少用暴力對抗社會和他人?？纱髮W(xué)生是即將走向社會的棟梁之材，網(wǎng)癮大學(xué)生這樣浪費生命和資源的所作所為就更令教師和家長疼惜。為拯救他們，我們要細(xì)心觀察，及時識別有網(wǎng)癮傾向的大學(xué)生。一般而言，我們要特別關(guān)注有以下表現(xiàn)的學(xué)生：
迷戀“星際”、“魔幻”等網(wǎng)絡(luò)，而且近乎瘋狂，表現(xiàn)興奮、焦慮、抑郁等。
留戀網(wǎng)絡(luò)。只要一睜眼就開機，覺得洗臉吃飯都是耽誤時間，總掛在網(wǎng)上；一有空就往電腦桌前鉆，甚至逃課上網(wǎng)。抄襲甚至不做作業(yè)；經(jīng)常整夜待在網(wǎng)吧，一學(xué)期有多門課不及格。
逃避現(xiàn)實，現(xiàn)實中遇到學(xué)習(xí)壓力或人際關(guān)系等問題，習(xí)慣于在網(wǎng)上找心理平衡，逐漸疏遠(yuǎn)了與集體、同學(xué)、朋友的交往，不愿意再與他們交往，行動上逃避，行為上覺得不自在，甚至厭惡與外界交往，自我封閉。不再主動關(guān)心網(wǎng)絡(luò)以外的事務(wù)，不愿意接受教師和同學(xué)的幫助，只想盡快躲到網(wǎng)絡(luò)中去。覺得只有網(wǎng)絡(luò)才是安全的“家”。
生活與學(xué)習(xí)過分依賴電腦。不愿意動筆寫字，打字很快但寫字很差，許多常用字不會寫；手指關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎等隱隱作痛。
不惜用飯錢來支付上網(wǎng)費、購買游戲卡，借同學(xué)錢不能按期還，同學(xué)都躲著他，但依然不知悔改。有的人甚至發(fā)展到偷竊或盜用別人帳號上網(wǎng)的地方。
上網(wǎng)成為習(xí)慣，一天不上網(wǎng)就有失落感；上網(wǎng)時精神亢奮，下網(wǎng)時依依不舍，離網(wǎng)后頭昏腦脹、精神萎靡或煩躁不安。
綜合以上網(wǎng)癮表現(xiàn)，我們發(fā)現(xiàn)，一些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)過分迷戀，對現(xiàn)實趨于冷淡，明知不好，但不能自拔。
二、大學(xué)生網(wǎng)癮形成的原因
大學(xué)生上網(wǎng)的初衷是希望獲得更多的知識。結(jié)交更多的朋友，了解更多的信息，適當(dāng)放松心情，但網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的質(zhì)量參差不齊，導(dǎo)致大學(xué)生大多在以下幾方面易于成癮：一是網(wǎng)絡(luò)交友；二是網(wǎng)上看小說，因為成本低，而且比較方便：三是網(wǎng)絡(luò)游戲：四是瀏覽暴力、黃色等不健康網(wǎng)站。
究其原因，主要有以下幾點：
1 社會原因。以營利為目的的網(wǎng)吧包圍了學(xué)校，這些網(wǎng)吧不僅不勸阻學(xué)生徹夜上網(wǎng)，反而提供各種優(yōu)惠條件加以慫恿。如我校南門外一網(wǎng)吧甚至推出其會員上通宵網(wǎng)只需4元，會員一次充值100元贈50元等所謂優(yōu)惠。
2 學(xué)校原因。較多地強調(diào)考試成績和競爭，較少關(guān)注學(xué)生心理需要，而滿足學(xué)生自尊的活動未能照顧到每個個體。當(dāng)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)游戲中升級，在網(wǎng)絡(luò)聊天中獲得安慰時，他們便會獲得極大的心理滿足，從而逐漸上癮。另外，許多學(xué)生感覺在現(xiàn)實生活中缺乏交友平臺，特別是內(nèi)向羞澀的學(xué)生更趨向于網(wǎng)上交友，因為在那里可以匿名交友，沒有現(xiàn)實生活中的緊張感。
3 家庭原因。與父母關(guān)系不融洽，受父母管束較多，而受家長的獨立、堅毅品格影響少，從而形成了既依賴父母又逆反父母的心理，于是到網(wǎng)上尋找理解、友情甚至愛情。
4 學(xué)生性格缺陷。內(nèi)向、自卑、耐挫力差的學(xué)生陷入網(wǎng)癮的原因多是對現(xiàn)實不滿，選擇到虛擬世界里尋求慰籍。最終陷入無法自拔的境地。有的學(xué)生坦陳：“在網(wǎng)上，沒有人問我考幾分?！薄坝螒蛑形铱梢越y(tǒng)帥千軍萬馬，攻城拔寨，讓大家對我俯首稱臣?！薄熬W(wǎng)上我有很多朋友關(guān)心我，欣賞我。”
5 學(xué)生自制力不足。樂于接受新鮮事物是人的寶貴品質(zhì)，剛接觸網(wǎng)絡(luò)的人們普遍興趣十足，而初步了解之后，多數(shù)人只是把它當(dāng)作工具或適當(dāng)?shù)南灿闷?，網(wǎng)癮者深陷其中不能自拔是自制力不足的表現(xiàn)。大學(xué)生有一定的自我控制力和約束力?？梢坏┟撾x了家長和學(xué)校的監(jiān)管，再加上沒有明確的奮斗目標(biāo)和刻苦學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)，面對信息量大、圖像豐富的網(wǎng)絡(luò)、有挑戰(zhàn)性的游戲、“理解人”的網(wǎng)聊，便會“一見鐘情”，這種情況下，如果沒有摯友的幫助，這些大學(xué)生就會被網(wǎng)絡(luò)淹沒。
6 學(xué)生補償心理影響。通過網(wǎng)上聊天或游戲?？梢詴簳r忘卻大學(xué)學(xué)習(xí)與就業(yè)的緊張與壓力，甚至得到陌生人的理解、夸獎；在虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲中，游戲不斷升級、不斷獲得積分，經(jīng)過時間的積累最終變得無敵，極大地滿足了人的占有欲和成就感。而他們一旦回到現(xiàn)實生活中，生活的不順利，學(xué)習(xí)的困難，立刻讓他們的信心變得脆弱，于是他們只能去網(wǎng)上尋求虛擬的成功。如此循環(huán)下去，最終導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)游戲的成功，現(xiàn)實生活的失敗。
7 學(xué)生其它心理影響。大學(xué)生成為網(wǎng)癮者的過程中往往有一個契機，或者是戀愛失敗，自己苦悶的情緒無從發(fā)泄；或者人際關(guān)系出現(xiàn)問題，委屈的心理無處傾訴：或者是剛從中學(xué)進(jìn)入大學(xué)，沒有了以前考大學(xué)時的沖勁和明確的生活目的，對大學(xué)生活感到無趣、空虛，害怕進(jìn)入緊張艱苦的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這時就易于迷上網(wǎng)絡(luò)游戲。
8 網(wǎng)絡(luò)本身獨特的吸引力。平等的地位，超越時空界限，廣泛的人際交往，以及交往的間接性和虛擬性，等等，使得網(wǎng)絡(luò)人際交往比較容易突破傳統(tǒng)人際交往影響因素的限制，為性格內(nèi)向、羞于言談、社會交往能力較弱的大學(xué)生進(jìn)行人際交往打開了方便之門。
三、防止大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的對策
大學(xué)生長期迷戀網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)重影響了他們的身心健康，這已成為一種社會性公害。所以，學(xué)校、家庭、社會要形成一種合力，共同關(guān)注和解決好這一問題。
1 制定完善的學(xué)生管理制度，同時加大執(zhí)行力度?！盁o規(guī)矩不成方圓”。規(guī)章制度是規(guī)范一個人行為的有效措施，目前各高校都有一些規(guī)章制度，但還比較籠統(tǒng)。有的制度完善，但是執(zhí)行的力度不夠。這些寬松的制度環(huán)境不能起到良好的約束作用。所以，為了防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，學(xué)校要有相應(yīng)的校紀(jì)加以防范。具體內(nèi)容應(yīng)該包括：禁止通宵上網(wǎng)，遵守網(wǎng)絡(luò)公共道德規(guī)范，嚴(yán)格自律，杜絕不健康的上網(wǎng)方式等。與此同時，高校還應(yīng)積極與家長溝通，讓家長與子女之間加強交流與溝通，關(guān)心他們的思想、學(xué)習(xí)、交友、處事等。事實證明，一些網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生的轉(zhuǎn)變，家長起到了至關(guān)重要的作用。
2 激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)游戲上癮，完全出于一種對內(nèi)部動機的趨使。要真正激發(fā)和培養(yǎng)大學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機，就必須培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣，并不斷予以強化。由于進(jìn)入大學(xué)以后。大學(xué)生沒有了升學(xué)的壓力，往往放松了對自己的要求。要解決這一問題，教師一要不斷提高授課水平，提高教學(xué)的藝術(shù)性。從而增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；二要在平時的教育過程中注意培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心，使其養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教師要讓學(xué)生從思想上認(rèn)識到：要想學(xué)習(xí)上獲得成功，一定要充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)條件，加強自我管理和控制能力，提高學(xué)習(xí)的主動性和自覺性，掌握、運用自己所學(xué)的知識，提高自己的能力。
3 發(fā)揮校園網(wǎng)的作用，提高學(xué)生的參與意識。許多網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生除了對網(wǎng)絡(luò)游戲感興趣外，對電腦知識也非常感興趣，動手能力也比較強。學(xué)校應(yīng)充分利用他們的這些特點，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性，讓他們參與網(wǎng)站的建設(shè)，比如：學(xué)校主頁設(shè)計大賽，校園論壇最佳版主評選，利用學(xué)校機房電腦進(jìn)行專業(yè)電子課程設(shè)計等主題活動，網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生被校園有益的活動所吸引，沉迷網(wǎng)絡(luò)的病癥也就不治自愈了。
4 創(chuàng)造大學(xué)生健康、和諧的人際溝通環(huán)境。一所大學(xué)就是一個小社會。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)、生活之外，平時還要處理相對復(fù)雜的人際關(guān)系。長期以來大學(xué)生的人際交往一直處于一種相對單純的狀態(tài)。但是隨著高校與社會的聯(lián)系日漸密切，一些社會不良風(fēng)氣也滲入到大學(xué)校園中，大學(xué)生的拜金主義、利己主義等功利心態(tài)有增長的趨勢。有些大學(xué)生不能面對這種新型的人際關(guān)系，使得“同學(xué)之間不易吐露真實思想，容易產(chǎn)生一種難以排遣的孤獨感”，當(dāng)這種不良心理產(chǎn)生時，網(wǎng)絡(luò)就成為他們最好的朋友，使他們最終迷上了網(wǎng)絡(luò)。因此，輔導(dǎo)員要多和學(xué)生接觸、交流，主動了解其學(xué)習(xí)、生活情況，與學(xué)生交朋友，營造一種寬松、和諧、民主的班級氛圍。另外，還要多鼓勵他們參加集體活動，在集體活動中不僅可以增加和同伴的交往和接觸，提高交往能力，而且可以鍛煉意志力、自我控制能力等，從而使心理得到健康發(fā)展。
5 適當(dāng)?shù)男睦碜稍兒蜕碇委?。一些醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，對于網(wǎng)絡(luò)成癮比較嚴(yán)重的學(xué)生來說，這不僅是一種心理疾病，還是一種內(nèi)分泌紊亂的精神類疾病。目前國內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)成癮防治中心，如總醫(yī)院成立了首家專門的網(wǎng)絡(luò)成癮病房，在那里網(wǎng)絡(luò)成癮者可以得到正規(guī)的心理治療，醫(yī)院通過心理和藥物治療已為不少網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年戒癮。所以，我們不要把學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的癡迷單純地當(dāng)作一種心理問題，而要通過有效的藥物和心理配合治療來達(dá)到戒癮的目的。
網(wǎng)癮嚴(yán)重影響了大學(xué)生的身心健康，已成為一種社會性公害，所以家庭、高校、社會要形成一種合力，共同關(guān)注和解決好這一問題，積極分析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，從機制、管理、健康網(wǎng)絡(luò)的建設(shè)上著手，最重要的是使他們把對網(wǎng)絡(luò)的熱情運用到正常的工作、學(xué)習(xí)、生活中去。
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【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)道德心理；探析
【中圖分類號】G641 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A
【文章編號】1007―4309（2010）10―0013―2
【項目】本文為科研課題“大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德心理研究”預(yù)研階段成果之一。
一、網(wǎng)絡(luò)道德的內(nèi)涵
（一）網(wǎng)絡(luò)道德的定義
網(wǎng)絡(luò)道德是在虛擬的計算機世界中，專門調(diào)節(jié)人與人以及人與社會之間特殊利益關(guān)系的道德價值觀念和行為規(guī)范，是生活于網(wǎng)絡(luò)社會中的人們需要遵循的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則。
（二）網(wǎng)絡(luò)道德特點
1．網(wǎng)絡(luò)道德的自主性
現(xiàn)實中的道德是在人類社會發(fā)展過程中逐漸形成的，適用于客觀存在的現(xiàn)實世界?，F(xiàn)實的道德受社會生活中的人和公眾輿論的監(jiān)督，是一種外在監(jiān)督的道德，靠公眾輿論、傳統(tǒng)習(xí)慣共同維持。網(wǎng)絡(luò)道德是在虛擬的網(wǎng)絡(luò)生活平臺建立起來的，適用范圍是網(wǎng)絡(luò)空間。在網(wǎng)絡(luò)世界中，任何人的網(wǎng)絡(luò)行為都具有很強的獨立性，其行為很難控制，很多時候，傳統(tǒng)的道德管理方式在網(wǎng)絡(luò)行為面前無能為力，道德從過去依賴、被動逐步轉(zhuǎn)向自主、互動，從他律轉(zhuǎn)向自律。
2．網(wǎng)絡(luò)道德的自律性
自律指人在獨處時謹(jǐn)慎不茍，自覺進(jìn)行自我約束。自律原則是網(wǎng)絡(luò)道德的核心，只有在網(wǎng)絡(luò)中加強自律意識方面的教育才能樹立良好的網(wǎng)絡(luò)道德風(fēng)尚。網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中的人都是一種符號，不像現(xiàn)實社會生活中具有一定的標(biāo)識和身份，消解了物理空間對人的束縛，網(wǎng)上的行為需要靠自身道德來約束，共同維系一個健康有序的網(wǎng)絡(luò)世界，從自我出發(fā)去培養(yǎng)自主的道德意識。
3．網(wǎng)絡(luò)道德的開放性
網(wǎng)絡(luò)是一個開放的空間，它面向具有不同的、價值觀念、風(fēng)俗習(xí)慣和生活方式的人。在網(wǎng)絡(luò)中落后與先進(jìn)的道德意識并存，網(wǎng)絡(luò)上沒有統(tǒng)一的、非常嚴(yán)格的中央控制與管理中心，人們在網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)的只是一個站點或信息中心，任何人都可以通過一網(wǎng)的計算機進(jìn)入虛擬網(wǎng)絡(luò)世界，傳統(tǒng)的道德約束不再對其有效。
4．網(wǎng)絡(luò)道德的多元性
現(xiàn)實社會中人們的道德觀念、行為較為整齊劃一，缺少應(yīng)有的變化。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的廣泛應(yīng)用使多樣化需求、多樣化生活、多層次利益以及豐富多彩的教育出現(xiàn)了，我們需要構(gòu)建多元化、多層次的社會道德規(guī)范，多元性是由于網(wǎng)絡(luò)社會中的道德因沖突與融合而頻繁發(fā)生所產(chǎn)生的。
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德問題的具體表現(xiàn)
（一）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德認(rèn)識紊亂
由于網(wǎng)絡(luò)具有自主性、開放性等特點，網(wǎng)絡(luò)管理不規(guī)范，一些網(wǎng)絡(luò)不道德行為可能并沒有被納入到規(guī)范中或還處于爭議階段，這些都會造成大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)道德認(rèn)識不足。大學(xué)生在接觸網(wǎng)絡(luò)之前，根本沒有接受過網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范教育，對網(wǎng)絡(luò)中的道德規(guī)范認(rèn)識模糊。在網(wǎng)絡(luò)上充斥著不同的社會思潮和不同的價值觀念，大學(xué)生難以辨別清楚，這造成一些大學(xué)生偏離我國傳統(tǒng)道德觀念的引導(dǎo)，在道德選擇上出現(xiàn)困惑。
（二）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德情感淪喪
通過網(wǎng)絡(luò)，人們和距離很遠(yuǎn)的網(wǎng)友溝通交流，看不到對方的真實表情，所接觸的多數(shù)是陌生人，彼此之間沒有了解和信任。大學(xué)時期是大學(xué)生世界觀、人生觀形成的階段。有些時候大學(xué)生對他們所處的現(xiàn)實情境沒有真實的了解，大多數(shù)大學(xué)生在家中是獨生子女，以自我為中心，做事情不去想別人的感受。在網(wǎng)絡(luò)中，脫離傳統(tǒng)道德的束縛，一些大學(xué)生在聊天等行為中，一旦覺得不順心、不開心，往往不考慮他人的感受，惡意謾罵、侮辱、中傷別人，給網(wǎng)絡(luò)中的人們造成心靈的傷害。
（三）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德意志瓦解
走出家門，來到大學(xué)，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中會遇到不如意的事情，很多人往往選擇逃避。虛擬的網(wǎng)絡(luò)是他們逃避現(xiàn)實的良好港灣。在網(wǎng)絡(luò)中大學(xué)生利用QQ聊天，寄托精神上的空虛和失落，排遣心中的郁悶，或沉溺于制作宏大的網(wǎng)絡(luò)游戲中，在虛擬的世界中通過游戲中的勝利找到一絲安慰，甚至導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)游戲成癮無法自拔。大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中時間久了，就會對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴，離開網(wǎng)絡(luò)頓覺空虛異常。迷戀網(wǎng)絡(luò)使大學(xué)生的意志品質(zhì)瓦解。
三、加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育的有效途徑
（一）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育必須注重家庭教育
一部分家長網(wǎng)絡(luò)技能的缺乏或?qū)W(wǎng)絡(luò)缺乏正確認(rèn)識，往往產(chǎn)生孩子在家里上網(wǎng)是最安全的錯覺，對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為疏于管教和引導(dǎo)。同時，家長和大學(xué)生出生時代不同，缺少共同語言，在網(wǎng)絡(luò)道德教育問題上家長與孩子無法形成良好的代際交流，無法和孩子形成融洽的關(guān)系，忽視對大學(xué)生上網(wǎng)的監(jiān)管。在對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育中，應(yīng)注重發(fā)揮家庭教育的作用，組織家長學(xué)習(xí)有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的知識，使家長認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)道德對大學(xué)生的影響，從家庭入手監(jiān)督大學(xué)生上網(wǎng)，保證大學(xué)生在家中健康上網(wǎng)。
（二）優(yōu)化社會環(huán)境，為大學(xué)生上網(wǎng)提供良好環(huán)境
自從網(wǎng)絡(luò)誕生以來，網(wǎng)絡(luò)犯罪就成為網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的伴生物。網(wǎng)絡(luò)犯罪蔓延迅速、涉及面廣、隱蔽性強、危害性大。組織有關(guān)方面加大對網(wǎng)絡(luò)的管理力度，加大對犯罪的打擊力度，相繼出臺一系列有關(guān)計算機及國際網(wǎng)絡(luò)的法律法規(guī)，通過引導(dǎo)和規(guī)范相結(jié)合的方法培養(yǎng)大學(xué)生良好的網(wǎng)絡(luò)道德意識。
（三）充分發(fā)揮高校在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育中的作用
1．把大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育納入思想道德教育課程
網(wǎng)絡(luò)道德教育在一些西方國家高等教育中是必修課程。在我國高校中，需要開設(shè)網(wǎng)絡(luò)道德教育的課程，有針對性地通過網(wǎng)絡(luò)道德教育提高大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)世界中的信息辨別能力，培養(yǎng)大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)中不良信息的自我抵制意識。網(wǎng)絡(luò)道德教育可采取專題講座、辯論、專家分析等方式開展，使大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)道德教育規(guī)范自己的網(wǎng)絡(luò)行為，形成正確的網(wǎng)絡(luò)道德，提高當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德素質(zhì)。
2．把大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育延伸到網(wǎng)絡(luò)
道德教育要求思想道德教育工作者樹立開放的教育觀念，采取先進(jìn)的教育手段，針對學(xué)生上網(wǎng)存在的心理問題和不道德行為，開展網(wǎng)上談心、網(wǎng)上心理咨詢活動，答疑解惑。在使學(xué)生開闊視野、探求知識的同時，潛移默化地對學(xué)生實施理想信念、道德法制觀念、心理健康等方面的教育。思想道德教育工作者可以和輔導(dǎo)員、素質(zhì)較高的學(xué)生干部在網(wǎng)上主持各種有關(guān)網(wǎng)絡(luò)道德、網(wǎng)絡(luò)犯罪等方面的討論，使大學(xué)生懂得在網(wǎng)絡(luò)中判斷自己的行為是否道德。通過對廣大學(xué)生網(wǎng)民的思想進(jìn)行正面引導(dǎo)，幫助他們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)不道德行為，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德意識和法律意識。
3．培養(yǎng)一支既講政治又懂信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的思想政治教師隊伍
各高校提高認(rèn)識，加大投入力度，定期對專、兼職思想政治教育工作人員進(jìn)行有關(guān)計算機、網(wǎng)絡(luò)知識等培訓(xùn)，使他們盡快掌握、熟悉網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，并有效利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開展工作；定期舉辦座談會，共同分析學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的共性問題，共同思考、研究解決，以形成思想政治工作的合力；采取請進(jìn)來、走出去方式，加強與兄弟院校的交流與合作，以取他人之長補己之短，送自己院校的思想政治老師到網(wǎng)絡(luò)道德教育開展好的院校學(xué)習(xí)，請別的院校老師到本校來指導(dǎo)。
4．把大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德教育納入大學(xué)生的日常行為規(guī)范
國家和學(xué)?？赏ㄟ^制定有關(guān)網(wǎng)絡(luò)化條件下規(guī)范網(wǎng)絡(luò)不道德行為的法律法規(guī)、規(guī)章制度，對學(xué)生的上網(wǎng)時間、范圍、內(nèi)容等作出規(guī)定，以此規(guī)范大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為。高校積極宣傳這些法規(guī)和條例，通過在校園內(nèi)張貼、教室張貼、寢室張貼、發(fā)放學(xué)生手冊或是滾動地將這些法規(guī)張貼在校園網(wǎng)最顯著的位置上，使師生一進(jìn)入校園網(wǎng)絡(luò)就能清楚地看見，以喚醒他們的法律意識和自律意識。通過在大學(xué)生中進(jìn)行廣泛宣傳和教育，把遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則作為日常行為規(guī)范，并將其和遵守校園文明公約結(jié)合起來，納入到學(xué)生的品德測評中，同時實行學(xué)生自我約束和師生監(jiān)督相結(jié)合，這對提高學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德水平起到了積極的促進(jìn)作用。
【參考文獻(xiàn)】
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關(guān)鍵詞 大學(xué)生 網(wǎng)絡(luò) 預(yù)防措施
中圖分類號：G434 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
0前言
現(xiàn)代大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)行為非常普遍，面對如此普遍的網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)象，我們不禁要問，現(xiàn)在的大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上到底在做些什么？他們的網(wǎng)絡(luò)行為有些什么特點？而日益發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)又帶給大學(xué)生哪些不良的影響？而又該如何采取措施去預(yù)防這些現(xiàn)象？等問題。本文在閱讀大量文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上對當(dāng)代大學(xué)生上網(wǎng)特點、上網(wǎng)目的、不良的網(wǎng)絡(luò)行為以及如何采取預(yù)防措施進(jìn)行了系統(tǒng)的歸納和總結(jié)，以期能為教育者提供相應(yīng)的借鑒和指導(dǎo)。
1大學(xué)生上網(wǎng)的目的
調(diào)查顯示，大學(xué)生上網(wǎng)的主要目的集中在：獲取信息，看動漫、電影，下載音樂，學(xué)習(xí)或工作，通訊或聯(lián)絡(luò)，聊天或交友，玩網(wǎng)絡(luò)游戲等方面。在調(diào)查的479份數(shù)據(jù)中，有374 人上網(wǎng)目的是獲取信息，占被測大學(xué)生總數(shù)的 72.4%；有 319 人主要目的是看電影、下載音樂，占 66.6%；而學(xué)習(xí)或工作卻排在第三位，通訊或聯(lián)絡(luò)排在第四位，聊天或交友排最后。有15%的大學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)游戲列為主要目的之一；163 人把大部分上網(wǎng)時間花費在查資料上，占所有大學(xué)生的34%； 155 人把時間花費在聊天或博客上，占 32%；111人把大部分時間花費在下載、看電影和連續(xù)劇上，占23.2%； 68人花費最多的時間是看新聞，占 14.2%。僅有44 人在網(wǎng)絡(luò)游戲上花費時間最多，占 9%。從這些數(shù)據(jù)可以看出大學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的主要目的還是用于獲得信息，這在一定程度上具有積極性。
2大學(xué)生上網(wǎng)行為特點分析
2.1互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)生活不可或缺的部分
隨著計算機的普及，大多數(shù)學(xué)生都能夠輕松地接觸到網(wǎng)絡(luò)，而一般家庭中大都擁有計算機，而學(xué)校的多媒體教學(xué)、計算機教學(xué)更是不在話下，而如今大學(xué)生擁有個人私人電腦更是普遍，因此大學(xué)生的日常生活多數(shù)是在電腦上度過的。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生平均每周上網(wǎng)時間為1―5小時的為69.1%，94.7%的大學(xué)生選擇在周末、平時無課時上網(wǎng)，60%的大學(xué)生平均每月上網(wǎng)費用占生活費用的3―10%，87%的大學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)對生活重要或比較重要。由此可見，大學(xué)生無論在時間、地點還是網(wǎng)費上所占比率都是居高不下的。
2.2大學(xué)生存在不良的網(wǎng)絡(luò)行為
網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中扮演著重要角色，不僅為大學(xué)生提供信息支持，也娛樂了他們的身心。然而越來越多的大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，把大量的時間花費在非學(xué)習(xí)活動上，網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天交友、電影電視是他們經(jīng)常進(jìn)行的網(wǎng)上活動。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，許多大學(xué)生每周上網(wǎng)達(dá)到20個小時以上，而有很大一部分學(xué)生幾乎每晚都上網(wǎng)。其次，大學(xué)生在進(jìn)行網(wǎng)上搜索時經(jīng)常會登錄不良網(wǎng)站，諸如暴力，這對于處于人生觀形成時期的大學(xué)生是非常有害的。
3大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為存在的問題
3.1大學(xué)生上網(wǎng)過多引起網(wǎng)絡(luò)成癮
網(wǎng)絡(luò)為大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活提供了便利，但同時也讓很大一部分大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，其中大部分網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生主要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天，甚至有些大學(xué)生還通過網(wǎng)絡(luò)的方式進(jìn)行某種金錢交易活動，而還有部分大學(xué)生還在虛擬世界中進(jìn)行“網(wǎng)戀”活動，試圖通過虛擬網(wǎng)絡(luò)滿足需求。當(dāng)代大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮問題是社會正在關(guān)注的一大重要問題，也是教育者應(yīng)該投入精力去處理的大事。
3.2大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)道德意識下降
由于網(wǎng)絡(luò)世界呈現(xiàn)出來的可匿性特點，許多大學(xué)生在互聯(lián)網(wǎng)上進(jìn)行活動時表現(xiàn)出許多缺乏人情味的行為。在網(wǎng)絡(luò)中有一些大學(xué)生填寫不誠實信息，使用不文明的網(wǎng)絡(luò)語言，以及瀏覽不良網(wǎng)站等，他們從中尋找刺激和樂趣。有些大學(xué)生還通過網(wǎng)絡(luò)對他人進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)言語攻擊，在網(wǎng)絡(luò)中欺負(fù)現(xiàn)實中與自己關(guān)系不良的他人，從而達(dá)到打擊報復(fù)的目的。大學(xué)生雖然已經(jīng)是成年人，但他們自我的控制能力還較為欠缺，在上網(wǎng)過程中還是存在非常多有失道德水準(zhǔn)的行為，因而應(yīng)該加以重視。
3.3大學(xué)生上網(wǎng)過多導(dǎo)致人際關(guān)系受阻
現(xiàn)在許多大學(xué)生傾向于在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)泄自己的不良情緒，以排解憂患。而當(dāng)他們回到現(xiàn)實生活中的時候，發(fā)現(xiàn)許多地方不如意，但是又沒有傾訴的地方，這種心理落差會給大學(xué)生的人際交往帶來非常大的影響。同時，他們把過多時間花費在網(wǎng)絡(luò)上而忽視了人與人之間面對面的交流和溝通，因此導(dǎo)致人際能力日益低下，從而導(dǎo)致現(xiàn)實友情淡化。所以，過多的上網(wǎng)會導(dǎo)致大學(xué)生在現(xiàn)實生活中失去朋友，人際受阻。
4大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)不當(dāng)行為的預(yù)防措施
4.1開展網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)教育，堅持預(yù)防為主
大學(xué)階段是大學(xué)生人生觀、世界觀形成的關(guān)鍵時期，為了避免大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，應(yīng)該開展針對大學(xué)生健康上網(wǎng)的教育課程，讓他們了解到網(wǎng)絡(luò)的特殊性以及如何正確看待和使用網(wǎng)絡(luò)。此外，新生對未知的生活充滿期待，很容易受到網(wǎng)絡(luò)的制約而迷失方向，因此正確的網(wǎng)絡(luò)引導(dǎo)教育應(yīng)該是讓大學(xué)生認(rèn)識到大學(xué)時光的寶貴，如何在大學(xué)實現(xiàn)自己的人生價值，而網(wǎng)絡(luò)只是獲取知識的一個途徑。
4.2開展豐富多彩的校園活動，給大學(xué)生創(chuàng)造更多展示自我的機會
在現(xiàn)實生活中，有一大部分學(xué)生是被忽視的，他們往往處于劣勢，每當(dāng)遇到挫折時就會產(chǎn)生自卑感，心理壓力非常大。因此，面對這種情況，學(xué)校應(yīng)該開展豐富多彩的校園文化生活，讓擁有各種特長的學(xué)生都能參與到文體活動中來，給大學(xué)生提供充分展示自我的機會，以此來轉(zhuǎn)移他們對網(wǎng)絡(luò)的關(guān)注。
4.3注重網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管和先進(jìn)網(wǎng)絡(luò)文化的建設(shè)
在現(xiàn)實生活中我們可以看到，網(wǎng)絡(luò)上隨時都會存在大量的垃圾信息，包括黃色信息、詐騙信息等等，這些不良信息沖擊著大學(xué)生，直接導(dǎo)致他們道德底線的下降。因此，面對此種現(xiàn)象，網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管部門應(yīng)該制定制度，落實相關(guān)措施，有效地凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，切實保護(hù)網(wǎng)民的安全。
參考文獻(xiàn)
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；網(wǎng)癮；英雄聯(lián)盟；對策
我們可以看到現(xiàn)在的低頭族是很多的，每個大學(xué)生都會時刻攜帶手機，隔幾分鐘就要刷一次朋友圈，感覺好像自己一小時不刷手機就要錯過一億，而且很多的大學(xué)生會沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生來說是很有吸引力的，很多的大學(xué)生都會一起組團打英雄聯(lián)盟，他們一天中用來打游戲的時間比做其他事情都長，甚至有很多大學(xué)生的女朋友跟他們吵架就是因為他們寧愿花時間打游戲也不陪她們出去玩。那么，到底該怎樣幫助大學(xué)生戒掉網(wǎng)癮呢？筆者將在下文談?wù)撟约旱挠^點。
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮調(diào)查結(jié)果
英雄聯(lián)盟是一款被很對大學(xué)生喜歡的網(wǎng)絡(luò)游戲，它特有的五人制團隊合作的游戲機制和極高的耐玩性使得許多大學(xué)生越來越沉迷其中，也有一些游戲大學(xué)生只會沉迷在其中一段時間，并沒有持續(xù)地玩，所以一般的游戲保質(zhì)期都是比較短的，但是英雄聯(lián)盟不一樣，玩這個游戲的大學(xué)生認(rèn)識不斷增加，而且每個大學(xué)生花在這個游戲上的時間也在不斷地增加，很多大學(xué)生一旦開始玩這個游戲都會對其他的事情撒手不管，因此，玩這個有喜歡會對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來很大的營造，他們的成績會下降，也會跟戀人之間發(fā)生一些摩擦。有很多的大學(xué)生也意識到自己對英雄聯(lián)盟這款游戲的沉迷，因此試圖把這個游戲卸載，希望能夠做到眼不見為凈，但是一般游戲剛卸載幾天后，學(xué)生又重新把游戲下載回來了，還有一些學(xué)生故意讓自己的號被封，強制自己不能玩游戲。
“有時間要LOL，沒時間抽時間也要LOL。”在很多的大學(xué)生心里英雄聯(lián)盟是最重要的存在，他們玩游戲不是說在自己無聊的時候用來打發(fā)一下時間，而是完全的地投入到其中，把游戲當(dāng)成最重要的一個部分。走進(jìn)網(wǎng)吧里會看到很多的學(xué)生都沉迷于這個游戲當(dāng)中，長時間的沉迷于這個游戲會給學(xué)生帶來很大的危害，可能會使大學(xué)生產(chǎn)生精神依賴，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平也會失衡，自身的免疫功能降低，還會引發(fā)腸胃神經(jīng)功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。新聞報道中因為長時間玩游戲猝死的青少年也不在少數(shù)，還有一些青少年因為沉迷游戲和家人發(fā)生沖突，從而在沖動之下做出無法彌補的錯誤。
二、怎么讓大學(xué)生不再沉迷于英雄聯(lián)盟中？沉迷于英雄聯(lián)盟中的大學(xué)生不僅會浪費自己的青春，辜負(fù)父母的盼望，也浪費了國家的教育資源。為了不讓這些大學(xué)生繼續(xù)沉迷于英雄聯(lián)盟中，我們應(yīng)該怎么做呢
1.幫助學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念
大學(xué)生過于依賴網(wǎng)絡(luò)，不僅會給他們的學(xué)習(xí)、生活帶來很多的影響，也會對他們的心理健康產(chǎn)生一定的影響，而且學(xué)生也需要節(jié)衣縮食地來攢下上網(wǎng)的費用，對于大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)這種現(xiàn)象我們一定要給予重視。學(xué)?？梢蚤_展一些思想政治課，通過對學(xué)生進(jìn)行思想政治教育來幫助學(xué)生意識到他們沉迷于英雄聯(lián)盟給他們帶來的危害，打游戲其實并不完全是一件壞事，打游戲能夠幫助學(xué)生開發(fā)智力，但是沉迷于游戲就不是一件好事了，學(xué)生需要有一個正確的游戲觀，能夠端正自己對游戲的態(tài)度，教師們需要通過思想政治教育讓學(xué)生學(xué)會正確地使用互聯(lián)網(wǎng)，互聯(lián)網(wǎng)是一個很大的資料庫，學(xué)生們可以運用互聯(lián)網(wǎng)來學(xué)習(xí)知識，也能夠利用互聯(lián)網(wǎng)來擴展視野。教師們在對學(xué)生進(jìn)行思想道德教育的時候，可以給學(xué)生舉一些真實的案例，通過這些真實的案例來啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生，這些真實的案例也更能夠引起學(xué)生的共鳴。特別是，教師們要明確指出沉迷于英雄聯(lián)盟的危害，讓那些正在沉迷于游戲中的學(xué)生能夠引以為戒，教師們在教學(xué)的過程中也要讓學(xué)生之間互相監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)自己的朋友或者室友沉迷于英雄聯(lián)盟的時候就要及時地制止他們。
2.豐富學(xué)生的課余生活
教師們要多開展一些活動，讓學(xué)生能夠通過這些活動來豐富自己的課余生活，學(xué)生在課外活動中花費的時間多了，能夠用來上網(wǎng)的時間就少了，這樣就可以避免學(xué)生上網(wǎng)成癮，學(xué)生們多參與一些課外活動，能夠讓學(xué)生感受到實際生活的美妙，這樣學(xué)生就會對現(xiàn)實生活充滿熱情，他們也會擁有很多很好的朋友，這樣他們沉迷于虛擬世界的幾率就會減少。那些會沉迷于英雄聯(lián)盟的學(xué)生大都是比較宅的，他們的生活方式比較單一，也很少參與一些團體活動，我們可以看到那些生活比較豐富多彩的大學(xué)生，每天不僅要學(xué)習(xí)，還要參與一些社團活動，偶爾還出去兼職，每天這么忙碌，自然沒有時間來沉迷于英雄聯(lián)盟當(dāng)中。學(xué)?？梢蚤_展一些素質(zhì)拓展活動、演講比賽、元旦晚會之類的活動，讓學(xué)生們都更多地投入到這些節(jié)目當(dāng)中，從而從網(wǎng)絡(luò)中解脫出來，教師們還要多在班級開一些講座，鼓勵學(xué)生放下手機，放下電腦，教師們也可以在班級開展一些網(wǎng)頁設(shè)計大賽、動畫制作大賽等，讓學(xué)生可以運用互聯(lián)網(wǎng)做一些有趣的事情，p少他們用來打英雄聯(lián)盟的時間。
3.強制戒除
還有一種戒除英雄聯(lián)盟的方式，這種方法是一種強制性的避免大學(xué)生玩英雄聯(lián)盟的方法，當(dāng)大學(xué)生的賬號被封了之后他們暫時就沒有辦法玩游戲了。那么，到底該怎樣把賬號封了呢？我們可以在百度上面直接搜索“LOL自動躲技能”“LOL外掛”，然后可以從中選擇一款免費的下載，軟件下載成功之后，直接打開軟件，之后再根據(jù)軟件的使用方法來進(jìn)入游戲開啟外掛，然后隨便玩?zhèn)€一局或者幾局，賬號就會被封了，封號容易，解除封號就難了，而且封號三年，三年都沒什么機會去玩游戲，網(wǎng)癮自然就會被戒掉了，這種強制性的方法其實也是很有用的。
三、結(jié)語
大學(xué)生沉迷于英雄聯(lián)盟中的事例并不少見，教師們在教學(xué)的過程中，要注意幫助學(xué)生樹立正確的游戲觀，也要注意豐富學(xué)生的課外生活，讓學(xué)生能夠?qū)ΜF(xiàn)實生活充滿熱情，不必日日沉浸在虛擬網(wǎng)絡(luò)中。
參考文獻(xiàn)：
隨著信息時代的到來,網(wǎng)絡(luò)以它特有的優(yōu)勢和發(fā)展速度,正在改變我們的工作、學(xué)習(xí)和生活,改變著我們的思維方式。然而,它的負(fù)面效應(yīng)依然涉及社會生活的各個方面,極大地影響著我們的生活。而大學(xué)生作為網(wǎng)絡(luò)使用的重要人群,由于學(xué)習(xí)、就業(yè)競爭的壓力越來越大,加上其自身心理特點、便利的上網(wǎng)條件,自然成為網(wǎng)絡(luò)成癮的易患人群。因此,如何預(yù)防和戒除網(wǎng)癮、化解網(wǎng)絡(luò)帶來的負(fù)面效應(yīng),已成為教育工作者所必須面對的一個新課題。
一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因
首先,使用網(wǎng)絡(luò)不當(dāng)是網(wǎng)絡(luò)成癮的重要原因。網(wǎng)絡(luò)已成為人們不可或缺的生產(chǎn)和學(xué)習(xí)工具。同時,網(wǎng)絡(luò)也是人們“休閑消遣”,進(jìn)行精神享受的好去處。可是在現(xiàn)實中,究竟有多少人、有多少時間,把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)工具,充分地利用網(wǎng)絡(luò)資源來提高工作與學(xué)習(xí)效率?又有多少人把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)做了娛樂工具,利用它來進(jìn)行消遣、玩游戲和聊天? 在被調(diào)查的大一、大二、大三的三個年級的1 200名大學(xué)生中(學(xué)計算機專業(yè)的占30%),上網(wǎng)熱衷聊天的達(dá)75.8%,選擇網(wǎng)絡(luò)游戲的占41%,曾光顧黃色網(wǎng)站的占35%。在時間比例上, 只有19.2%的時間上網(wǎng)是為了下載軟件,搜集資料,了解時事新聞。而且年級越低,用于學(xué)習(xí)的時間比例則越低,用于玩游戲、聊天的時間則更多。
其次,網(wǎng)絡(luò)自身的優(yōu)勢是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的客觀原因。一是網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生提供了一個超越時空與現(xiàn)實的廣闊天地,拓寬了他們了解外界的渠道。另一方面,他們又希望被別人所了解和關(guān)注,與人交流,渴望友誼?；ヂ?lián)網(wǎng)正滿足了大學(xué)生的這一生理和心理要求。二是網(wǎng)絡(luò)游戲的互動性、挑戰(zhàn)性與實時性對大學(xué)生具有很大的吸引力。網(wǎng)絡(luò)游戲具有引人入勝的動畫和音響效果,生動的故事情節(jié),讓大學(xué)生玩起來過癮,欲罷而不能,最終完不成學(xué)業(yè)而畢不了業(yè)或留級時才大夢方醒,后悔莫及。
再次,大學(xué)生的個性心理特征是網(wǎng)絡(luò)成癮的主觀原因。根據(jù)對網(wǎng)絡(luò)成癮者的現(xiàn)實調(diào)查,大學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)往往與他們?nèi)烁裉攸c的心理特質(zhì)有關(guān)。一是網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生,多數(shù)是因為個人管理和自我約束能力太差,一味地放縱自己的行為所致。少數(shù)是因為個性孤僻,交友能力較差或不善于交際,轉(zhuǎn)而在網(wǎng)上去尋求友誼和結(jié)交異性朋友,滿足情感的需要。二是大學(xué)生正處于自我形象逐漸清晰的青春發(fā)育期,當(dāng)出現(xiàn)自我設(shè)計的理想人生與社會現(xiàn)實難以一致的矛盾沖突時,往往難以擺脫因失意所帶來的惆悵與煩惱,而在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下,現(xiàn)實生活中的一切不理想、不如意都可以擺脫掉。三是大學(xué)生沒有中學(xué)生那樣大的學(xué)習(xí)壓力,自由的大學(xué)生活使他們有了更多自,對如何合理地安排自己的行為和時間往往缺乏理性的選擇和控制。四是他們又是一群渴望了解世界,表現(xiàn)欲強、想象力豐富、追求刺激和挑戰(zhàn)的群體,而他們的內(nèi)心深處還有著孩童時貪玩好動的心理。
二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)措施
高校應(yīng)盡早構(gòu)建從學(xué)校心理健康教育中心到院系政工干部再到學(xué)生層面的3級網(wǎng)絡(luò),充分發(fā)揮專兼職咨詢師、心理輔導(dǎo)員、學(xué)生心理信息員、朋輩輔導(dǎo)員在內(nèi)的4支隊伍的作用,對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題實施系統(tǒng)專業(yè)的分級干預(yù)。
1.積極預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮,加大宣傳教育力度
首先,廣泛開展“網(wǎng)絡(luò)教育”。針對學(xué)生密集接觸網(wǎng)絡(luò)的特點,學(xué)校的心理健康教育中心應(yīng)該廣泛開展網(wǎng)絡(luò)知識的宣傳、網(wǎng)絡(luò)心理講座、網(wǎng)絡(luò)心理廣場咨詢等活動,努力在全校營造“健康網(wǎng)絡(luò)、和諧心理”的良好氛圍。
其次,全面實施“心理班會”。專門針對輕度網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的“心理班會”有別于傳統(tǒng)的說教式班會,主要是把別具一格的、有針對性的心理健康教育活動帶進(jìn)班級中,通過營造輕松 、愉悅的氣氛,讓每位學(xué)生在活動中體驗自己、感受他人,在分享中獲得經(jīng)驗、進(jìn)而成長。
最后,長效參與“心理輔導(dǎo)”。院系的輔導(dǎo)員可以承擔(dān)一定的心理輔導(dǎo)工作,因為學(xué)生產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是多方面的,與孤獨、抑郁、低自尊等人格因素有關(guān)系 ,許多學(xué)生缺乏應(yīng)對現(xiàn)實生活中的各種矛盾的能力轉(zhuǎn)而在虛擬世界中尋求得到心理寄托和成就感 。輔導(dǎo)員可以幫助學(xué)生分析現(xiàn)實生活中的情況,給予他們一些心理疏導(dǎo),從而起到預(yù)防和緩解網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生。
2.適時關(guān)注網(wǎng)絡(luò)成癮,采取切實有效措施
首先,系統(tǒng)進(jìn)行“心理咨詢”。對于網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù),目前主要是進(jìn)行個案治療。具體的心理干預(yù)技術(shù)包括:設(shè)定目標(biāo)、自我暗示和提醒、厭惡療法、轉(zhuǎn)移注意法、制作個人清單等。目前高校較常用的行為治療技術(shù)就是“厭惡療法”,其做法是將要戒除的目標(biāo)行為與某種不愉快的或懲罰性的刺激結(jié)合起來,通過厭惡性條件反射作用,使患者最終因厭惡而戒除或減少目標(biāo)行為。橡皮圈療法是最常用和簡便易行的方法之一,做法是網(wǎng)絡(luò)成癮者在自己的手腕上套上橡皮圈,當(dāng)他有上網(wǎng)的想法或沖動時,彈拉橡皮圈,產(chǎn)生疼痛感,邊拉邊記數(shù), 目的是通過這種厭惡刺激轉(zhuǎn)移注意力?！爸谱鱾€人清單”法主要寫出自成癮以來被忽略或減少的其他每項日常活動,并回想這些活動如何對充實、提高自己的生活質(zhì)量有利,這樣的練習(xí)將有助于成癮者在面對網(wǎng)絡(luò)和一度喜歡而已失去的活動時做出正確的選擇,該項技術(shù)對大多數(shù)的網(wǎng)絡(luò)成癮者都是有效的。
【關(guān)鍵詞】網(wǎng)癮 大學(xué)生 心理機制 對策
【中圖分類號】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1006－9682（2011）06－0101－02
當(dāng)前，計算機網(wǎng)絡(luò)已成為大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和交往不可或缺的重要工具。然而，計算機網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，它在為大學(xué)生的發(fā)展和成才提供新的舞臺和機遇的同時，也給大學(xué)生的心理健康造成了巨大的沖擊。
如何趨利避害，采取行之有效的方法和措施，防止或減少網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的負(fù)面影響，履行社會、學(xué)校、家庭的責(zé)任義務(wù)，塑造其健康和諧的人格，是擺在全社會面前亟待解決的重要課題。
一、網(wǎng)絡(luò)對當(dāng)代大學(xué)生的消極影響
1．網(wǎng)絡(luò)無序信息可以導(dǎo)致大學(xué)生信息超載，造成認(rèn)知能力降低。
現(xiàn)代心理學(xué)研究證明，如果一個人的感覺被剝奪，這個人就會因信息刺激不足，而不能產(chǎn)生正常人的心理。當(dāng)今社會，網(wǎng)絡(luò)信息量的急劇上漲，網(wǎng)絡(luò)信息流速的日新月異，超越了大學(xué)生個人處理和利用信息的能力，使他們目不暇接。
2．網(wǎng)絡(luò)娛樂泛濫可導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生消極情緒體驗
研究表明，長期上網(wǎng)會使大腦中的化學(xué)物質(zhì)多巴胺的含量升高，這種類似于腎上腺素的物質(zhì)在短時間內(nèi)會使人高度興奮，但其后會令人更加頹廢、消沉，因而大學(xué)生網(wǎng)上所顯示出的興奮會隨之被消沉所代替。這種現(xiàn)象不利于大學(xué)生情感穩(wěn)定性的發(fā)展，甚至?xí)?dǎo)致情感缺失或冷漠無情。
3．網(wǎng)絡(luò)生活習(xí)慣可導(dǎo)致大學(xué)生意志薄弱
意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地做出決定并運用切實有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前能采取合理的反應(yīng)方式，能在行動中控制情緒和言而有信，而不是行動盲目、畏懼困難、頑固執(zhí)拗。
4．虛擬角色扮演可導(dǎo)致大學(xué)生人格混亂
在變幻莫測的網(wǎng)絡(luò)中，大學(xué)生沉迷于五光十色的數(shù)字化迷宮和動感刺激的娛樂游戲中，因長期迷戀好玩、刺激而又富于挑戰(zhàn)的虛擬環(huán)境，其人格必將受到很大影響，從而形成偏執(zhí)型人格、自戀型人格、邊緣型人格等多重性格障礙。
5．網(wǎng)絡(luò)阻礙大學(xué)生創(chuàng)造思維能力的發(fā)展
網(wǎng)絡(luò)集文字、聲音、圖像于一體，構(gòu)成一種立體化的傳播形態(tài)。網(wǎng)絡(luò)信息在開拓大學(xué)生視野、幫助他們了解更多新鮮事物方面起著積極作用。但是，網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生思維發(fā)展，尤其是抽象、邏輯思維的發(fā)展存在一定程度的阻礙作用。
二、網(wǎng)癮的癥狀
由于大學(xué)生缺乏社會經(jīng)驗及感情經(jīng)歷，很容易輕信網(wǎng)絡(luò)，極易造成一些心理問題。
1．網(wǎng)絡(luò)恐懼
一部分學(xué)生感到害怕和迷茫，缺乏正常的安全感和生活的信心。
2．網(wǎng)絡(luò)依賴
不少學(xué)生長時間的沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、上網(wǎng)聊天、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，醉心于網(wǎng)上信息、網(wǎng)上獵奇，造成對網(wǎng)絡(luò)的過度依賴和依戀，導(dǎo)致個人生理受損，正常學(xué)習(xí)、工作、生活及社會交往受到嚴(yán)重影響。
3．網(wǎng)絡(luò)孤獨
孤獨常常表現(xiàn)為莫名的寂寞、煩惱和抑郁。其典型癥狀是：沉溺于網(wǎng)絡(luò)、脫離現(xiàn)實、寡言少語、情緒抑郁、社交面窄、人際關(guān)系冷漠。
4．網(wǎng)絡(luò)人格障礙
網(wǎng)絡(luò)人格障礙是以人格結(jié)構(gòu)失衡為特征的網(wǎng)絡(luò)心理問題。虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界為謊言、欺詐提供了便利的工具。在交流的過程中，大學(xué)生在被謊言欺騙的同時，也成為謊言的制造者，長期沉浸在謊言和欺騙中，會導(dǎo)致學(xué)生心口不一、言行不一致，進(jìn)而出現(xiàn)人格異化。
5．網(wǎng)絡(luò)犯罪
網(wǎng)絡(luò)活動的最大特點就在于虛擬性，虛擬狀態(tài)為不正當(dāng)、不道德的行為披上了虛擬的外衣，從而造成網(wǎng)絡(luò)社會虛假信息的泛濫及非道德行為的發(fā)生。由于大學(xué)生自我約束能力差，道德自律行為和意識淡薄，在網(wǎng)上容易出現(xiàn)為所欲為的沖動，進(jìn)而做出一些不道德的行為，諸如：惡意侮辱、人身攻擊、網(wǎng)上“多角戀愛”、“黑客攻擊”等行為。同時，上網(wǎng)需要一定的花費，如果沉湎于網(wǎng)絡(luò)生活，又沒有足夠的錢，也可能誘發(fā)學(xué)生通過一些不正當(dāng)?shù)那阔@得，導(dǎo)致犯罪。
三、對 策
1．發(fā)揮社會的職能作用
當(dāng)前社會正處于轉(zhuǎn)型期，新舊觀念的碰撞及對殘酷的社會競爭和沉重社會責(zé)任的恐懼和逃避，使許多大學(xué)生選擇上網(wǎng)來求得暫時的超脫。這些社會影響因素難以避免，但是社會要提高對網(wǎng)絡(luò)健康心理的認(rèn)識，真正去重視大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)不健康心理所產(chǎn)生的嚴(yán)重后果，堅決履行社會應(yīng)盡的職責(zé)。首先，國家應(yīng)在已有網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)基礎(chǔ)上進(jìn)一步健全和完善，各級政府有關(guān)部門應(yīng)加強對各個網(wǎng)吧的法律監(jiān)督，對其營業(yè)時間和營業(yè)內(nèi)容進(jìn)行嚴(yán)密的管理和控制。其次，公安、文化等地方行政部門應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行規(guī)范化整治，及時消除網(wǎng)絡(luò)垃圾，保證網(wǎng)上信息的導(dǎo)向性和方向性，以避免對大學(xué)生的心靈污染。再次，加強網(wǎng)絡(luò)立法工作，使信息服務(wù)有法可依，樹立網(wǎng)絡(luò)正氣，為大學(xué)生提供一個健康、安全、整潔、文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
2．打牢家庭的紐帶作用
（1）家長應(yīng)正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的影響，加強對青年大學(xué)生上網(wǎng)的監(jiān)管力度。網(wǎng)絡(luò)的問題是監(jiān)管的問題，而不是其本身的弊病。作為父母，要必須弄清楚網(wǎng)絡(luò)的利弊，不斷更新觀念，認(rèn)清本質(zhì)，主動作為。要注重自身素質(zhì)、文化修養(yǎng)的提高和現(xiàn)代社會主體意識的樹立，注重與孩子的溝通與交流，合作與互助，同時注重保持對新生事物敏銳的洞察力與滲透力，有效地關(guān)心孩子的興趣和需要，關(guān)注他們的自我價值的發(fā)展趨勢。只有這樣，家長才能對孩子的各種行為變化、心理異常、價值取向做到心中有數(shù)，從而胸有成竹地進(jìn)行心理干預(yù)和行為指導(dǎo)，以達(dá)到家庭教育的目的。
（2）家長應(yīng)主動積極地消除信息掌握手段上的差別，與青年大學(xué)生進(jìn)行有效的信息交流。當(dāng)前，人類已進(jìn)入信息化社會，面對數(shù)字化、信息化浪潮的席卷，大學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識到信息化對其自身的生存及創(chuàng)造能力培養(yǎng)的重要意義。然而，家長與孩子之間的數(shù)字鴻溝的存在，導(dǎo)致了代際溝通不暢，信息交流受阻。因此，家長需要盡快進(jìn)行“科普”以提高自身的科技修養(yǎng)，以便于在此領(lǐng)域與孩子有更多的交流與合作，這同樣也是培養(yǎng)和提高大學(xué)生與他人交流溝通的有效途徑。
（3）家長應(yīng)注重培養(yǎng)青年大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)信息的是非判斷能力，以減少網(wǎng)絡(luò)負(fù)效應(yīng)的加劇。大學(xué)生由于剛剛從高中步入大學(xué)，缺乏社會認(rèn)知，對網(wǎng)絡(luò)信息是非判斷能力欠缺，從而導(dǎo)致網(wǎng)上交友不慎，使自身受到傷害。因此，家長應(yīng)鼓勵青年大學(xué)生掌握科學(xué)方法，嘗試科學(xué)的、理性的去思考、去分辨、去探索，這是培養(yǎng)青年大學(xué)生是非判斷能力的有效途徑。
3．堅守學(xué)校的“主陣地”
（1）要正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)功能，提高大學(xué)生信息意識。正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)功能，避免網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷。網(wǎng)絡(luò)音樂、網(wǎng)絡(luò)影視、網(wǎng)絡(luò)游戲使用率較高，是大學(xué)生使用最早、最多的網(wǎng)絡(luò)功能，大學(xué)生上網(wǎng)的主要目的是娛樂、放松和消遣，上網(wǎng)目的不正確是導(dǎo)致大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)沉迷的重要原因。然而，這些只是網(wǎng)絡(luò)的附屬功能，而最基本、最重要的網(wǎng)絡(luò)功能是數(shù)據(jù)通信、資源共享。因此必須加強上網(wǎng)目的性教育，端正大學(xué)生上網(wǎng)目的，提高大學(xué)生信息意識。
（2）開設(shè)網(wǎng)絡(luò)教育課程，引導(dǎo)學(xué)生正確運用互聯(lián)網(wǎng)。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)已成為現(xiàn)代大學(xué)生的重要學(xué)習(xí)方式之一。因此，開設(shè)現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)教育課程，引導(dǎo)學(xué)生正確運用互聯(lián)網(wǎng)，使大學(xué)生在利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流和收集所需信息的同時，也使自制力差的大學(xué)生不致癡迷網(wǎng)絡(luò)，不對其造成生理、心理乃至行為等方面的不良影響。
（3）開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，解決大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往的心理障礙問題。高校要必須建立和完善大學(xué)生心理輔導(dǎo)機制，尤其要針對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理異常問題，開展心理健康咨詢和矯正工作。有些大學(xué)生長期依賴網(wǎng)絡(luò)交往，造成其“自我概念”扭曲，以致產(chǎn)生了人際交往心理障礙和人格發(fā)展障礙等問題。矯治這些心理問題可以通過網(wǎng)絡(luò)心理咨詢和傳統(tǒng)心理健康教育來解決。由于網(wǎng)絡(luò)的隱秘性、匿名性等特點，消除了面對面咨詢的尷尬與不便，也使咨詢者不必?fù)?dān)心個人隱私的泄漏。所以，參與網(wǎng)上心理咨詢的大學(xué)生更愿意說出自己的心里話，便于對癥輔導(dǎo)，解決其心理問題。而且由于網(wǎng)絡(luò)的時空范圍廣、交流方便快捷，更便于進(jìn)行團體咨詢、心理互助和開展多樣化的心理知識普及活動。
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