時間：2022-04-02 11:08:17
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇學生心理健康教育，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。小學生心理健康教育就是根據小學生的發展規律和教育特點，以心理學為理論依據，以培養小學生正常心理為目的，以培養德才兼備人才為目標的教育。心理健康教育是學校教育的重要內容之一，也是班級管理不可或缺的組成部分。在班級管理中對小學生進行心理健康教育，有重要的現實意義。
1.1有利于培養小學生健康的人格培養
小學生健康的人格是素質教育的客觀要求，由于小學生的心智尚不成熟，處于心理和生理的發育期，對老師有一種盲目的崇拜，作為班主任，在班級管理中，就要善于抓住這一點，不斷對小學生進行正確的引導和心理健康教育，培養小學生健康的心理、健全的人格。
1.2有利于創建和諧的班集體
創建團結向上的班集體是班級管理的重要目標。當前，由于獨生子女多，他們在家庭中大都形成了以自我為中心的性格，缺乏與他人溝通的能力，缺少堅強的意志品質，也不會懂得關愛。在班級管理中，只要善于抓住機會，不斷對小學生心理健康教育和正確的引導，小學生就能學會關愛他人，關心集體，成為一個能擔當、有集體榮譽感的人，從而有利于創建和諧的班集體。
1.3有利于培養小學生正確的人生價值觀
培養小學生正確的人生觀、價值觀是學校教育的重要目標。由于當期的小學生大都心理不成熟，是非觀不強，受挫能力低，不利于小學生正確的人生觀、價值觀的形成。因此，在班級管理中適時進行心理健康教育，不斷對小學生進行正確的引導教育，就能最大限度地克服這些不良因素，培養小學生正確的人生觀、價值觀，促進小學生的健康成長。
2班級管理中小學生心理健康教育存在的問題
小學生心理健康問題是當前教育中的重要問題，正確了解和認識小學生的心理健康方面存在的問題，有利于在班級管理過程中找到切入點，從而對癥下藥，提高班級管理水平。當前小學生心理健康方面存在的問題主要表現在以下幾個方面：
2.1厭學情緒嚴重
由于教育本身和社會家庭等方面的因素導致了當前大部分小學生學習的積極性和自覺性較差，普遍存在厭學情緒，不認真聽講，完成作業不及時，不喜歡上學，不喜歡老師等是其重要表現。
2.2心理發展畸
形社會的發展也導致了很多孩子處于單親或留守兒童狀態，缺乏必要的家庭教育，這造成了部分小學生的心理發展畸形，這部分小學生性格孤僻、乖張，大都和同學相處較差，對老師的教育不合作，對家長不尊重，情緒波動較大，是班級管理的老大難問題。
2.3意志品質較差
由于家庭和性格等因素的影響，班級中有些小學生的受挫能力和自信心不足，不會關愛他人，人生態度消極等。這部分小學生遇到一點失敗挫折，就悲觀失望，對周圍事物不信任，對他人的關心懷疑戒備，常常處于封閉的狀態。
2.4品行不端在班級中一些小學生的品行不端
嫉妒心強，看不得別人比自己強，對成績比自己強，生活比自己好的同學懷有很深的敵意。有的同學嫉妒心發展到偷取比人的東西，甚至打架斗狠，攻擊他人。
3在班級管理中加強心理健康教育的對策
在班級管理中加強小學生心理健康教育，是培養小學生健康成長的客觀需要，也是素質教育的重要內容。當期，由于社會和家庭等方面的原因，小學生的心理健康教育方面存在這樣或那樣的問題，在班級管理中亟需采取一定的對策，加強小學生心理健康教育。
3.1全面了解小學生
每個小學生都是獨立的個體，來自不同的家庭，生長環境迥異。作為一名班主任，要想在班級管理中，加強小學生心理健康教育，提高班級管理水平，就必須全面了解小學生。全面了解小學生就要通過各種途徑來了解小學生的家庭狀況、思想動態、性格特點、興趣愛好等。只有全面了解小學生，才能在以后的班級管理中找到心理教育的切入點，才能進行因材施教，也才能拉近與小學生的距離，得到小學生的認可，從而受到教育的效果，提高班級管理水平。
3.2建立良好的師生關系
“親其師，信其道”。在班級管理中加強小學生的心理健康教育，必須建立良好的師生關系，只有和小學生打成一片，把小學生看成自己的朋友，以平等的心態去對待小學生，才能贏得小學生的信任，了解小學生的心聲，也才能有針對性地開展心理健康教育。
3.3充分利用主題班會
在班級管理中，對小學生進行心理健康教育的途徑很多，效果不同，利用主題班會是其中非常重要的途徑。利用主題班會開展一些自信心、抗挫折等方面的活動，讓小學生在活動中有所收獲，激發小學生不斷進行自我教育，培養良好的心態，促進心理的健康發展。
3.4加強與小學生的溝通問題
小學生是班級管理的重點，加強溝通，積極與小學生對話，及時了解問題小學生存在問題的原因，才能找到問題的根源，才能有針對性地采取措施，讓這些問題小學生感受到溫暖，從而敞開心扉，解決問題。
4、結束語
社會轉型、經濟變革，新生事物層出不窮，隨之而來的誘惑也不斷涌現，小學生能通過社會交往、互聯網媒體、電視電臺等途徑，接觸或是了解許多新的概念和新的知識。也正因為小學生心理成熟度欠缺的特殊性，導致他們的好奇心強、喜歡刺激、喜歡冒險、喜歡新穎之物。因此，在小學課程教育中一定要提升心理健康教育的地位：學校應創設和諧的教育環境，活躍和美化學生身心；教師應加強與學生之間的情感交流，營造其樂融融交流氛圍；同時，通過增設校外實踐活動、家校互通銜接關注和規導學生心理健康活動。
關鍵詞：
心理健康；家校聯動；互聯網＋心理教育
我國教育的目標在于培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，要求的是身與心兩方面都能得到健康發展。開展心理健康教育工作是我國推行素質教育的一項重要工作。小學生心理得到健康發展，會對其性格的形成、品質的筑造以及興趣的養成產生深遠而有利的影響，讓其以一顆自信之心、自強之心、上進之心和樂觀之心面對來自學校、家庭和省會帶來的壓力。因此，在現今的社會環境和教育背景下，重視小學生的心理健康教育是非常必要的。
1學校要創設和諧的教育環境，活躍和美化學生身心
學校對心理健康教育的重視主要體現在兩個方面：一方面通過對校園環境的打造，營造出充滿生機和活力的場所，達到愉悅學生身心的目的。另一方面：通過規章制度的頒布，營造良好的“”校園，達到令學生信任的目的。具體而言，學校應打造優質的物質校園環境，做到活動場所衛生應潔凈；學習教學樓應該新、亮、美、潔、齊；周邊環境應該花草齊盛、茂林修竹；達到整個校園充滿生機和綠色的效果。其次，學校應打造一流的文化校園，建設布置有教育意義的名人名言文化長廊或是寓意梯間，多開展學生感興趣的體育賽事或是文藝活動，美化學生生活，活躍學生身心，改善學生心理素質。最后，學校應打造一個具有良好的“”（校風、班風、教風、學風）的校園，讓學生的個性能夠得到自由發展，進而信任學校和老師，最后內化為自身進步的自覺力和進取心。
2加強師生之間的情感交流，營造其樂融融的交流氛圍
在小學生的心理健康教育中，老師應該與學生建立良好的師生關系，良好的師生關系可以增強學生對老師的信任與喜愛，在很大程度上可以促進心理健康教育的開展，因此教師應該改變以往嚴肅態度，代之以親切的面容，采用平等的話語與學生交流，以此消除學生心中的壓力。首先，對于每一位學生的能力及成績，教師都應該給予足夠的尊重，理解其行為，給學生樹立榜樣，從而引導學生的學習與做人。其次，教師應該講究公平，學生的思想與智力存在差異性，教師應該以公平的眼光看待學生，讓每一位學生都感受到教師的關愛，促進其健康成長。對于調皮搗蛋或者學習成績不理想的學生，教師更應該給予足夠的關心，對其好的行為應該進行鼓勵，營造一種肯定的氛圍，這種關心與肯定對于學生的進步具有非常積極的作用，例如，不少差生在受到老師特別的關心與鼓勵之后，其參與到學習中的興趣將大為增長。最后，教師除了關心學生的學習之外，還應該走進學生的日常生活及心理世界，對其日常行為進行指導，促進其形成良好的行為規范，傾聽學生心中的煩惱，為其提供幫助，促進其心理的健康發展。
3家校聯動互通密切配合，適當輔之以個別心理輔導
在對小學生進行心理輔導的過程中，應該讓其學會去感受愛，通過和老師與同學的交流，讓其對合作與尊重具有初步的體驗，并感受到其中的真善美，以此來衡量自己的行為是否規范，培養其為人處世的原則和良好生活習慣。學校也要向家長傳達小學生心理教育的重要性，讓家長對心理教育的目標、內容及實施方法具有一定的了解，并積極配合學校完成小學生的心理健康教育。比如可以通過創建一個家校及時互通交流的信息分享平臺（例如：微信群、QQ群、班級公眾號等），旨在讓家長及時了解學生在學校的表現情況。并通過校內教育資源的分享，提升家長自身的心理素質，豐富家長的心理健康知識、優化家長自己的道德情操、端正家長的親子溝通觀念、改善以往老舊的教育方法。同時，針對小群體或單個心理健康素質較差的學生，家長和教師一定要重點關注，適當時輔之以個別開導，及時糾正其悲觀情緒。
4利用現代互聯網科技關注和規導學生心理健康動態
由于互聯網世界具有開放性、寬容性、趣味性，小學生又具有強烈的好奇心，其接受新事物的能力也較強，不少小學生都對上網具有濃厚的興趣。但是網絡也有利有弊，其既能促進學生的心理健康，也可能會使小學生沉迷于網絡。對此，我們應該趨利避害，充分發揮互聯網的優勢，避開其有害的一面，促進小學生心理的健康發展。
5學校為主，多方努力
學校是促進小學生心理健康教育的主要場所，社會與家庭也要積極配合學校推動小學生心理健康教育。不同學生具有不同的個性，心理老師應該與各科老師積極溝通，并結合學生的實際情況，對小學生進行心理健康教育，社會各界也應該給予小學生足夠的關心與愛護，保護小學生的心理健康，塑造其人格，使得其成長為有道德有素質的人。結束語：小學生作為社會的重要組成，其心理與生理都處于發展與形成的關鍵時期。近年來，小學生的心理健康問題頻出，因此，小學生的心理健康教育開展迫在眉睫。學校除了進行文化課程的教育之外，更應該騰出足夠的精力進行小學生的思想與心理建設，預防與矯治學生的心理疾病，提高其心理素質，從而促進其全面的發展。
作者：楊朝霞 單位：寧縣寧江小學
參考文獻
［1］牟聯發．網絡環境下小學心理健康教育初探［J］．中小學心理健康導航，2009（5）：5－6
［2］唐峰．新課程改革下小學生心理健康教育初探［J］．現代閱讀：教育版，2013（2）
關鍵詞：心理健康；心理健康教育；中學生
中圖分類號：G44文獻標識碼：ADOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2011.11.018
文章編號：1672-0407(2011）11-043-02收稿日期：2011-10-16
中學生心理健康教育是根據中學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是落實素質教育工程，是培養高質量人才的重要環節。
一、中學心理健康教育的目標
總目標：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀，向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。
具體目標：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，對少數有心理行為問題和心理障礙的學生，給予科學的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理品質，提高心理健康水平。
二、中學生心理問題的種類
（一)學習類問題
因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問題有：
1.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學也出現厭學情緒。 大多是因為作業多、上課拖堂等……
3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。
（二）人際關系問題
人際關系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面：
1.與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。
2.同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。
3.與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣；專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。
（三）青春期心理問題
1.青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。
2.情緒情感激蕩、表露而又內隱。青春發育期的生理劇變，可能引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱。
3.早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
面對這類問題，我們應該教育青少年，青春期的困惑――與異往，要健康，有所自我控制。這樣的話，異性之間的交往會帶給雙方很大的好處，比如思維互補、能力互補、性格互補、互相激勵。
（四)挫折適應問題
中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的，其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。
三、心理健康教育可通過以下途徑進行
（一）全面滲透在學校教育的全過程中
學校教育具有1.職能的專門性；2.組織的嚴密性 ；3.作用的全面性；4.內容的系統性 ；5.手段的有效性；6.形式的穩定性等特點。而學校教育的特點決定了，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，加強對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
（二）利用活動課、班團隊活動，舉辦心理健康教育的專題講座
中學生普遍存在的心理問題存在共性，針對這一特點，可通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
（三）開展心理咨詢和心理輔導
對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學地心理輔導，幫助學生解除心理障礙。
（四）建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境
引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
（五）心理健康教育要講求實效，把形式和內容有機地結合起來
具體方式和所需時間，各地可從實際出發，自行安排。
[關鍵詞]中學生心理健康學校教育家庭教育人際關系
近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎上提出了素質教育的觀念，素質教育在我國正在迅速發展。中學生他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養合格的中學畢業生是每個教育工作者的天職。故而，在中學生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學生投入的最多，期望也最大。學校如此，家庭如此，全社會亦如此。
一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面
1．學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。學習競爭十分激烈，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落。“我是學校保送來的，學習不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等癥狀。
2．人際關系不協調。由于學習成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調。一些學生的日常安排就是“家——學校”，“家是吃飯和睡覺的地方，學校是學習的地方”，以至于終于有一天發現自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”。這些學生常產生焦慮不安，甚至恐怖感。
3．自信心不足。由于家長、老師對學生的期望質過高，表現出對學生(特別是優生)的缺點看多優點看少，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己考學肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心。
4．早戀問題的困擾。中學生自身的生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，成績開始下降。
二、學生不健康心理的成因分析
1．教育者對學生心理健康注意力不集中
教育者在施教的全過程中，僅以為“授業”，“解惑”方能讓學生有知有識，對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設計的模式，而另僻思路的學生則視為“差生”、“調皮”、“不規矩”。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心。
2．家長對學生心理健康教育存在盲點
家長的品質行為是影響學生在學生乃至社會能否成功的重要因素。學生們知道的許多知識不是在學校里學到的，而是從爸爸媽媽那里學來的，現在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒、賭博，或忙于發財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態度，使孩子嬌生慣養，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現偏激行為。
3．社會環境污染
社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的場所，嚴重的是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經常播放兇殺、等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇、打架，尋求刺激，是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
三、中學生心理健康教育實施的對策
對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應成為當務之急的重要任務。根據心理學發展的規律和要求，依據當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。
1．加強學校心理健康教育
學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。將心理教育分布在學校教育的各個方面，要開展心理教育專業課實施心理輔導，在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。
班主任既是教育者也是管理者，班主任對學生進行心理方面的輔導至關重要，加強班主任心理健康教育方面的知識培訓，使班主任人人能勝任這項工作，這是學校的當務之急。
2．加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發展
作為家長應從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育：
（1）只重智育，忽視心理健康教育的思想觀念要轉變。
（2）以身作則，率先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
（3）尊重孩子，不走兩個極端。孩子是父母的希望，家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵。
（4）家長要經常和學校聯系，取得與學校教育的一致性。
家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會、家長學校、座談會等。
中職學生的心理特點及成因
從年齡來看，中職學生集中在l5至l8歲之間，其身體、心理、性格都處在發展的關鍵時期，作為青春期最為關鍵的時期，此時學生的心理、行為都還不成熟，處于選擇期和迷惘期。處于這個年齡階段的學生大多都在中學求學，在為高考拼搏。中等職業教育被人普遍認為是走向社會的最低層教育，對于即將面臨的就業和社會，學生大多都不適應。在一些地方，中職學生甚至是被初級中學以考試成績較低的原因分流進入的。如此以來，他們的自卑心理就更加強了。因此，在入學之初，他們就對自己的學業、將來不抱希望，在遇到困難和挫折時，往往不自覺的退縮。
相關調查研究發現，當前中職學生的心理健康問題不容樂觀，除了自卑、軟弱、不善交流、心理承受能力差外，他們還有明顯的厭學情緒，對周圍事物和社會不關注，過于自我，缺乏群體情感和責任感，遇到事情容易沖動，對待喜歡的事情熱情也不夠高，耐心偏差。
中職學生存在的這些心理問題是受社會、學校、家庭多方影響形成的，當然，其個人心理不成熟的內在原因更不容忽視。心理學家指出：個人心理健康水平與遺傳因素、性別、年齡、神經活動等生理因素密不可分，這可謂是先天因素。雖然，先天因素不容易改變，但它是我們進行心理健康教育首先要了解和關注的，是我們有針對性的教學依據。中職學生心理素質在先天方面普遍偏弱，心理承受能力不高，心理素質不強。家庭、學校、社會是對中職學生影響較深的外在環境。調查顯示，大部分中職學生的家庭教育不夠甚至直接缺失，父母常年不在身邊，對孩子的學習不關心，認為教育是學校的事情，自己辛苦掙錢給孩子交學費就是對其最好的教育了。有的父母雖然關心孩子的學習和成長，但是對自己的孩子沒有信心，覺得就這樣了，再管再打孩子也不上進，沒有意識到自己的教育方法有問題，教育環境有問題。而社會上對中職學生存在已久的偏見，成為中職學生自卑的主要社會原因。社會對中職教育的關注不夠，造成中職教育的教學內容不完善、業余生活不夠豐富，這些都也影響了中職學生心理的健康發展。
心理健康教育實施特點
有針對性的分階段開展心理教育 學生的心理是不斷發展變化的，周圍的學習環境、接觸的人或事都會使學生的心理產生變化和調整。為了培養學生樂觀的心理，更好的適應學習和生活環境，提高自我的管理能力和調節適應能力，新生入學主要是開展心理保健課程，使學生了解和適應新環境，能夠以更好的心態投入新的學生生活中。二年級的教學內容以人際交往教育為主，通過一年的學習、生活，這時可以激勵學生多交往，積極地展示自己，樹立樂觀、豁達的幸福交往觀念。可以推薦學生閱讀《性別心理學》《人格心理學》等書籍，傳授給他們心理發展、調節的本領，激發學生心理成長。三年級的學生面臨就業的壓力，這時將對學生進行心理抗壓能力的教育，引導學生樹立積極樂觀的擇業觀念，擺正自己的位置，做到自知但不自卑。學校加開《擇業心理》《社會心理學》等課程，幫助學生調整心態，積極應對擇業過程中遇到的挫折和困難。
針對學生性別特點，開展青春期心理輔導 青春期的學生對性知識既感到神秘、渴望了解，又有些懼怕，甚至覺得麻煩。教師根據學生的性別和心理特點，采取有針對性的分開授課，以講座、輔導的形式進行學習，既讓學生學到知識，又解決了學生的不好意思和秘密心理。對于學生青春期經常出現的身體不適，老師們更要多關心，積極指導，讓學生學會照顧自己和保護自己，使學生更加自信、自愛、自強。
以德育教育為主線，健全學生人格 建立健全的人格是對學生進行心理教育的最終目標，是中職學校心理健康教學的大方向。心理健康教育的內容涵蓋學生學習生活的各個方面，而健全人格的培養是各項教學的主旨和中心。心理健康教學不是單純為了讓學生學到知識，而是著眼于學生良好心理素質的發展和養成，以預防為主，防治結合。因此，心理健康教育的教學內容不僅要有針對性，還要具有前瞻性，重點是促進學生素質的全面發展和學習能力的培養。獨立民主意識是學生人格全面發展的重要標志，而學生要形成和具有獨立民主意識，首要就要有足夠的知識底蘊，對自己自信。學生心理素質的提高，離不開自身努力，學校各項教學的成功完成也是心理教學得以成功完成的重要保障。
中職心理健康教育要充分發揮班主任的引導職能 中職學生相比大學生來講，其年齡偏小，大多又都住校，離開了家庭，其對老師的依賴性相對較強。教育實踐表明，中職學校班主任的言行，對班集體的管理方式方法對學生有極大的影響。在日常管理中，班主任能夠更及時、準確地了解學生的情況，把握學生的心理特點，對于學生已經出現和可能出現的問題能夠有的放矢的進行糾正。班主任還有與學生交流的天時、地利，能夠形成潛移默化的教育效果。
結束語
摘 要：近幾年，素質教育在我國迅速發展。然而，長期以來，關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學業成績以及升學就業等問題上，忽略了與每個中學生發展息息相關的心理健康教育問題，只有加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養和造就二十一世紀人格健全的創新人才，促進社會的進步。
關鍵詞：中學生；心理健康；人際關系
中圖分類號：G642 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2013）-07-0005-01
一、中學學生存在的主要心理問題
1.學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在高手如林的高中，學習競爭十分激烈，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，這種現象在中學更為突出。
2.人際關系不協調。由于小學學習成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關系，顯得人際關系不協調。
3.自信心不足。由于家長、老師（主要是班主任）對學生的期望質過高，表現出對學生（特別是優生）的缺點看多優點看少，拿家長和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價多于積極評價，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，于是灰心喪氣，“前途渺茫”，失去自信心。
4.早戀問題的困擾。中學生自身的生理發育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”。
二、學生不健康心理的成因分析
1.教育者對學生心理健康注意力不集中
青年學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。
教育者在施教的全過程中，僅以為“授業”，“解惑”方能讓學生有知有識，于是一概地以一種固定模式去傳業，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設計的模式而另僻思路的學生則視為“差生”，“調皮”，“不規矩”。的確，由于中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心。
2.家長對學生心理健康教育普遍是盲點
家庭是學生社會化的最初的重要場所，是家長把品質行為傳給下一代的地方。家長的品質行為是影響學生在學生乃至社會能否成功的重要因素。學生們知道的許多知識不是在學校里學到的，而是從爸爸媽媽那里學來的，現在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態度，使孩子嬌生慣養，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現偏激行為。即使對小孩嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質方面的培養置之不理。其結果是，中學生階段不少學生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結果是受害的是學生，心靈情感必然不健康。
3.社會環境污染
由于現在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經習以為常，并因此導致教育的誤導，使少年兒童對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發生；其次社會上的某些文化娛樂設施成為誘使青少年蛻變的場所，如青少年是電子游戲廳里實際消費的群體，尤為嚴重是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經常播放兇殺，等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
三、中學生心理健康教育實施對策
1.全面滲透、全方位推進。加強學校心理健康教育，建立適應青少年需要的心理素質教育模式。
學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應是學校首選策略。首先學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學校教育工作系統。只有得到了高度重視，該策略才有實施的基礎；然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構建一個專門渠道與非專門渠道有機結合的教育網絡。
2.加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發展。
（1）轉變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
（3）重視對學生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創設一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經歷，增強其自信，磨煉其意志，培養其獨立的人格。
（4）尊重孩子，不走兩個極端。
（5）家長要經常和學校聯系，取得與學校教育的一致性。
1、心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。
2、城鎮中小學和農村中小學的心理健康教育，必須從不同地區的實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。
3、小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
4、小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理。
（來源：文章屋網 ）
關鍵詞：職業學校；德育教育；心理健康
一、職業學校在德育教育中滲透心理健康教育的重要性
第一，促進學生身心健康發展。職業學校的學生處于人生發育的第二次生長高峰階段，生理上發生急劇變化，心理上處于非常矛盾的階段。而對于青少年學生來說，成人成長比成才成功更加重要，心理的健康成長將會直接影響到青少年的整個成長過程。因此，將心理健康教育納入德育教育工作中是當前職業學校德育教育工作開展的重點內容。第二，提升德育教育實效性的現實需要。由于職業學校本身的教育性質與普通的高中和高校不同，其主要是對學生的專業技能進行培養，從而使學生能夠勝任相應崗位的工作。因此，職業學校的學生普遍忽視了基礎的文化課程，職業學校的德育教育工作也基本形同虛設。為了將德育教育的作用充分發揮出來，激發職業學校德育教育教學的活力，將學生的學習積極性充分調動起來，需要進行大膽的探索，通過在德育教育中融入心理健康教育來促進德育教育實效性的提升。第三，構建和諧校園的需要。當前，心理健康教育不足是大部分職業學校德育工作普遍存在的現象，導致這一現象一方面是由于學校對心理健康教育的重視程度不足，另一方面則是由于學校心理健康教育體系的缺失[1]。學生的心理健康問題突出，導致學生在學校中經常違規違紀，使學校的管理難度進一步提升，也嚴重影響了和諧校園的建設。針對這一系列的問題，需要充分利用現有資源，將學生心理健康教育納入到學校德育教育中，全面推進學生素質教育，培養有理想、有道德、有紀律的學生，構建和諧的校園。
二、職業學校德育教育中融入心理健康教育的策略
第一，構建完善的心理健康教育管理機制。職業學校的心理健康教育不能僅僅局限于部分教師的自發行為，學校方面也應該努力組織開展，通過設立專門的組織機構對心理健康教育工作進行嚴格的管理。可以通過德育教師、班主任以及心理輔導教師三個方面共同構建組織機構，負責學生的心理健康教育。其中，由心理輔導教師專門針對學生的心理健康狀況制定對應的教育方案；德育教師負責心理健康教育知識的傳授；班主任則負責收集學生的心理健康動態，及時發現問題，為心理輔導教師提供參考。通過三個方面的合理，幫助所有學生建立對應的心理健康檔案。通過學生的心理健康檔案，不僅能夠協調班主任對學生的心理健康變化動態進行及時的把控，同時還能為心理健康教育工作提供相應的參考案例。另外，還可以對學生心理健康問題的共性進行分析和總結，從而制定更加科學、有效的心理健康教育方案。第二，改革職業學校德育課堂。在職業學校德育教育課堂中，教師需要改變傳統的填鴨式教學模式，形成以學生為中心的主動教學模式，教師需要主動關注學生的個性化心理特征，從而制定更加符合學生心理健康成長需求的心理健康教育內容[2]。同時，需要采取靈活的教學方法，進一步激發學生的學習興趣。比如，教師可以結合相關的教學目標和內容，引入相關的案例，讓學生自主學習和討論；也可以采用分組教學的模式，讓學生同分組的方式進行獨立的討論，在討論過程中，學生能夠積極發言，最后再將各個小組的意見總結起來，在全班范圍內進行綜合討論，不但能夠為學生創設一個良好的討論環境，同時也能促進學生的交際。另外，還可以通過角色扮演的教學方法，讓學生扮演案例中的某個具體角色，重現案例中的事件，這樣能夠有效提升學生的學習興趣，更好地吸引學生的注意力，促進心理健康教育的有效性。第三，創設輕松愉快的課堂氛圍。部分職業學校學生由于本身的學習成績較差，在學習上較為吃力，對知識的理解能力和接受能力也相對較差。因此，他們會長期處于一種緊張和害怕的學習心理狀態，難以愉快的進行學習。針對這一特征，職業學校課堂教學中，教師需要創設一個相對輕松的課堂教學氛圍，讓學生能夠享受學習帶來的快樂，通過無形的力量引導學生的心理積極成長。同時，需要創設一個相對自由的課堂學習空間，教師不能硬性的限制學生聽課的姿勢或者課堂討論的紀律，使學生在課堂中能夠處于一種非常放松的狀態，使他們的想象力能夠充分發揮出來，能夠在課堂中更加自由、積極地進行思考和討論。當解除了約束之后，學生才能夠將自己的知識和智慧獨立的運用到問題從發現、分析到解決的各個環節。另外，在課堂教學中，教師可以根據教學的實際需求，對桌椅進行不同形式的布局，同時也方便課堂討論和各種活動的開展。通過創設輕松愉快的課堂氛圍，能夠更好地促進學生心理健康成長，提升教學效果。
三、結束語
綜上所述，職業學校需要在德育教育中更好地融入心理健康教育，通過各方面的合理，不斷優化課堂教學，為職業學校學生提供一個健康、自有的學習和成長環境，全面促進學生生理和心理的健康成長。
參考文獻：
[1]王永新.職業學校如何開展心理健康教育[J].學周刊，2016（08）：86.
關鍵詞：職業學校 學生 心理健康
當前我國職業學校學生心理健康狀況總體來說基本上是好的，但是仍有部分學生身上存有或多或少的心理健康問題，這提醒我們對學生心理健康切不可忽視大意。事實上，一些心理健康問題在職業學校學生中已經導致了不良的后果。例如心理承受能力極差，遇到挫折和困難容易走極端，產生輕生的念頭，甚至自殺；青少年性成熟早，缺乏正確的性意識、性觀念；厭學、逃學，直接影響學業；誘發偷竊、流氓等違法犯罪行為，最終淪為青少年犯罪分子……
為了避免上述不良后果，保障職業學校學生的身心健康，在日常的教育工作中我們應該努力做到以下幾點：
一、切實轉變觀念，把重視心理健康教育作為端正教育思想的重要內容。
關于學校心理健康教育的重要性，我們的認識和態度不一：有人看到了心理教育的作用和必要，認為心理健康教育工作應該得到重視；有人則將各類心理輔導和心理咨詢活動看作學校學生思想教育工作的輔助手段，并未給予其足夠的重視。這些做法實際上都是不符合當前素質教育要求的。
心理健康教育是全面發展的教育體系的重要組成部分，是培養學生全面發展和健康成長的有效手段，也是社會發展新形勢下對現代學校教育的迫切要求。因此，職業教育的教育者們應當切實地轉變教育觀念，真正地將學生的心理健康教育放到適當的位置上來。
二、對學生進行心理健康教育，讓學生們正確地認識心理問題。
心理健康教育有其獨立的知識結構和科學體系，在對職業學校學生進行心理健康教育時，要以講授積極的、健康的心理現象為主，盡量避免知識的過分專業化和由此產生的消極、不良的后果。另外，還應根據學生的不同需要，以專題的形式對他們進行某一方面的專門教育，使他們對心理問題有一個清晰和正確的認識。
三、發揮同齡共振效應，教會職業學校學生自我心理保健。
基于當前時展的特點和職業教育的現狀，有人得出這樣一個不等式：教師影響+家長影響
四、通過行為訓練，培養職業學校學生的健康心理。
一方面要幫助職業學校學生增加心理營養，滿足學生心理發展的需要。要指導學生閱讀健康有益的課外讀物或觀賞體驗存在于大自然、文化藝術、社會中美的因素和事物，確立奮斗目標和方向，并努力去實現。另一方面，要讓學生在具體的活動中矯正自身存在的行為問題，培養良好的行為，形成健康的心理。比如可以通過自助訓練培養學生自立自主的心理品質，克服依賴心理；通過志向訓練培養學生積極進取的心理品質，克服惰性心理；通過情感訓練培養學生活潑開朗的心理品質，防止閉鎖心理。
五、建立學生心理檔案，定期對學生進行心理健康檢查。
職業學校應當建立心理健康教育機構，由該機構對學生的心理活動情況進行檢查和評估，定期處理反映學生心理健康程度的多種量表，將每個學生的心理活動歷程、心理健康咨詢調查等情況進行測試記錄；同時，對心理問題突出的學生進行跟蹤測試，由學校心理教師組成小組進行研究，并及時制定相應的解決措施，從而有效地預防心理疾病。
現代社會競爭日益激烈，對人的心理素質要求也越來越高，對于馬上就要走向社會的職業學校學生來說，擁有健康的心理是其未來能夠擔當大任的保證。而職業學校學生心理健康教育則恰恰是使每個學生獲得生動、健康、全面、快樂發展的一條必經之路。
參考文獻
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[3]趙紅 李桂萍 我國學校心理健康教育研究、實踐的發展趨勢[J].通化師范學院學報，2004年，03期。
關鍵詞：教育；心理健康。
一、獨立學院學生心理健康問題
(一)學習動機不明確，難以持之以恒
獨立學院中的大部分學生家庭經濟狀況都比較好，諸多家長都不遺余力，不惜花費高額費用，希望子女能夠得到高等教育的機會，取得高等教育的文憑。也正是這種來自家庭因素的影響，使得絕大多數獨立學院學生的學習動機僅為“學習為了拿文憑，找工作”。這樣的學習動機使許多學生在學習過程中往往缺乏堅強的意志和頑強的精神，缺少獨立思考問題、解決問題的能力。學生僅僅把通過課程考試、獲得學分作為學習目的； 還有部分學生在學習上不求上進，認為及格就行，這種態度造成了學生平時學習馬虎，考前臨時抱佛腳的現象。大學學習具有自主性、專業性、廣泛性和探索性，課程的數量和難度都大了，使得部分學生一時間很難適應這種需要自覺學習意識和創新精神的大學學習，從而也導致學生遇到困難常常采用逃避和抱怨的態度，缺乏學習的恒心和毅力，容易產生厭學、棄學的消極情緒，學習難以持之以恒。
(二)思想壓力大，自卑感強
獨立學院的學生入校之后，思想上的壓力一般都比較大，他們總覺得自己低人一等，是“二等公民”。這種僅僅因為沒有考上重點大學而彌漫在獨立學院大學生心頭的所謂“等級”陰影一時間難以消除；同時，他們也因此而表現出強烈的學習動機。一方面肯定自我，相信自己通過獨立學院的學習深造，同樣可以獲得高等教育的文憑，有光明的發展前途；另一方面，又覺得自己是獨立學院的人學生，上的是三本的學校，處處受人歧視，因而底氣不足，思想包袱沉重，影響了學刊與生活。這些消極因素的影響，使得部分學生入學之初良好的學習動機及行為往往因經受不住一時的挫折和失敗而未能長期堅持下去，進而導致其思想迷惘、生活懶散、自暴自棄，甚至以“當一天和尚撞一天鐘”的心態推時度日。
(三)人際交往能力欠缺
獨立學院大學生大多數是獨生子女，是父母的掌上明珠，從小受父母的溺愛，養成了任性自私、以自我為中心的個性，缺乏獨立生活的能力及與人交往的經驗與技巧。許多學生第一次遠離父母，面對來自不同地方、不同家庭背景、不同經濟條件以及個性各異的新同學，既不善于讓別人了解自己，也不善于接近他人，渴望與人交往，又怕被人拒絕，對自己的神態舉止特別敏感，生怕在別人面前出丑、失態，在交往中異常緊張，不知如何與宿舍同學相處，感到不安、孤獨，產生戒備、多疑心理，常常被內心矛盾所困擾，從而產生人際關系敏感、社交恐怖癥、抑郁、焦慮、自閉、偏執等心理問題，
(四)生活情感自控力不足
部分獨立學院學生生活自理能力較差，生活不講規律，對學校的日常管理和行為規范存在抵觸心理，特別是面對吃喝玩樂、學校周圍的網吧等誘惑缺乏自我控制和約束能力。他們日常生活消費水平也高于普通高校學生，高消費也同時助長了虛榮心和攀比風氣。這使得部分家庭經濟困難的貧困大學生的自尊變得異常的敏感和脆弱，虛榮心太強，不敢正面看待貧困，不愿與人交往，自我封閉，甚至產生防衛、敵對心理。有的學生尋求刺激談戀愛，當兩人因個性、價值觀、經濟與現實產生矛盾和沖突時，便陷入痛苦、迷惘、消沉，心身造成極大的傷害，甚至做出過激行為，如自暴自棄、傷害戀人、為情自殺等惡性事件。
二、加強獨立學院學生心理健康教育的途徑
(一)建立和健全獨立學院的心理健康教育機制
院長要重視心理健康教育，要以輔導員、班主任為基本隊伍，以心理健康教師為中堅力量，從組織上保證學校心理健康教育的開展，從制度和經費上保證心理健康教育師資隊伍和硬件方面的建設。在開展心理健康教育的渠道中，還應建立起全方位的心理健康教育層次，突出實踐性、功能性。學校領導應從高素質應用型本科人才培養目標要求出發，切實認識到學生健康心理素質的重要性，在意識形態中應不斷將學生心理健康教育由專職教師擴大到全體教職工，由專職教師隊伍擴大到學生社團，由個體咨詢診斷擴大到群體預防。此外，對心理健康教育的認識和領會，應當看到獨立學院大學生的心理問題與普通高校學校相比要更多一些。
(二)豐富和完善多樣的心理疏導方式
通過班會、社團活動、科技創新活動等形式，引導學生自省，讓學生客觀清醒地認識自己所處的環境以及自己的優勢與劣勢，明確需要努力的方向。輔導員老師及時收集學生中反映突出的問題，及時與學生溝通，找到妥善解決的辦法，對一些學生不良的生活習慣應強化監督、加以引導；通過社團活動的聯系，為獨立學院大學生提供更多的與外界溝通的機會，從而彌補獨立學院自身大學文化的缺失或不足，引導學生充分利用身邊的優勢資源(如：學校圖書館、實驗設備、優秀的同學、專家教授等)發掘出自己高品位的興趣點，為自己樹立積極向上的榜樣：通過科技創新活動引導學生進行課外科研活動、討論社會熱點話題，激發學生對深層次問題、有價值問題的探討，從而增強他們的自信心；通過社團活動與科技創新活動，拓展學生校際交往的途徑，邀請兄弟院校在某方面做出突出成績的大學生進行經驗交流，為他們的人際交往提供鍛煉的空間，促進健全品格的形成。
(三)更新和調整適宜的心理教育內容
針對獨立學院大學生“控制力較差、意志力不強，社會認識能力不足，缺少危機感，可塑性強”的人格特點，在心理健康教育中應將重點內容放在以下幾個方面：①挫折教育，通過在學習中制定競賽淘汰機制，模擬社會就業等手段，加強學生的挫折教育，提高學生應對挫折的技巧方法，②危機教育，獨立學院大學生憂慮性相對較低，我們可以通過分析社會形勢、專業形勢、就業形勢等方式深入開展社會實踐，加強危機教育，提高學生的憂患意識，③心理危機干預機制建設獨立學院大學生興奮性較高，沖動性危機的發生率較高，提高學校處理突發心理危機事件的能力十分重要。
(四)加強校園文化建設，以發揮其環境育人的作用。
學校是學生身心健康成長的精神家園。成功的教育需要健康、活潑、多彩、廣闊的教育環境為依托。以適應學生多方面的興趣愛好和個性特長。校園文化是由有形的物質環境，如：建筑物、草坪、樹木等和無形的心理環境，如：管理模式、學習氛圍等構成的。杜威將學校闡釋為：教育即生活、教育即生長、學校即社會：學校是社會的雛形或縮影，學校的一草一木、個體的一言一行都會對學生產生潛移默化的影響。因此，應加強校園環境建設。在育人的環節上，除了注重教書育人、管理育人、服務育人外，更應該倡導環境育人。
參考文獻
[1]何紹芳，吳曉紅，王平云，等，獨立學院大學生心理問題的研究，保健醫學研究與實踐，2008，5(3)：48-50
1.高職學生人際關系協調能力弱。處于青春成熟期的高職生有強烈的人際交往需求，同時對人際關系的變化和需求也比較敏感，地域的不同、文化的差異、生活習慣的不同、行為處事方式的不同，再加上現在很多高職生都是獨生子女，容易形成以自我為中心的習慣，這些都使得人際交往問題成為高職學生比較突出的問題。同時，高職生與周圍人溝通較少，一方面是與父母、老師不溝通或很少溝通，相互之間缺乏了解和理解。另一方面與同學間的交流少，過多地依賴網絡，缺乏現實中的交流和溝通，以自我為中心。強烈的人際交往需求與人際關系的失調增加了學生的心理壓力。
2.高職學生自立意識較強，自我控制和自我約束能力較差。很多學生認為自己是大學生，會自我管理，自立意識較強，不希望別人對自己進行管束，但缺乏意志力，自我控制和自我約束能力較差。處理對待問題情緒化，情緒忽高忽低，不能理智地分析問題，過于強調客觀原因，忽視主觀因素。不少學生過于高估自己，眼高手低，說起來行，而做起來卻相差甚遠。沒有形成良好的學習、生活和行為習慣，在實際中不少學生上網成癮，或整天睡覺，經常遲到曠課，少數學生還常因一些小事兒與周圍同學吵架，甚至擾亂秩序。
3.高職學生學習心理問題突出。當前高職的生源主要包括中職生和高中畢業生中的成績中等偏下的學生，學習基礎差，不少學生存在學習目標不明確、行為習慣不良、缺乏意志力、網癮等現象，具體表現為學習動力不足，感到學習沒勁，上課無精打采，經常遲到、早退、曠課，對老師缺乏感情，盼望著早點畢業。高等職業教育主要是為地方經濟建設和社會發展培養應用型、技能型人才，不少高職生對自己未來的職業沒有正確的認識。
二、高職學生心理健康教育存在的主要問題
1.高職院校心理健康教育重補救、輕發展。高職心理健康教育“補救式”教育模式仍然比較普遍，這種教育模式試圖通過改變或消除人的消極面達到個體心理的完善，它習慣把學生都看成是有心理問題的人，從而用矯治的思維慣性去看待學生，所以關注的是少數學生的問題，卻極大地忽視了促進大多數學生積極、樂觀、全面的發展。同時，“補救式”心理健康教育模式重診斷、事后干預和單個咨詢，而忽視了預防、團體咨詢和發展性的教育，導致心理健康教育針對性不強，不能從根本上預防和控制心理問題的發生，涉及的只是少數心理問題外顯的學生，而不能兼顧大多數學生的心理健康。
2.高職院校心理健康教育模式單一。由于每個同學個性的差異，以及學習、生活、情感等各方面的壓力和困惑，高職學生心理需求具有多樣性，而現今高職院校心理教育普遍缺乏針對性，教育形式單一，主要通過課程教學、心理講座、心理輔導等開展心理健康教育。同時，由于高職院校學制短，課程多，心理健康教育課程雖然納入了教學計劃，但課程安排課時短，缺乏連貫性和系統性，不能達到明顯的教育效果，有的僅僅是作為選修課，教育對象范圍受到了限制。3.高職院校心理健康教育流于形式。心理健康教育每個高職院校都在開展，看起來已經普及，專業人員、場地、經費樣樣齊全，但實際上卻不同程度上存在搞形式化、流于表面的問題，缺少實質性的工作，有的只是做心理測量，建立一些心理檔案，以便應付上級檢查和匯報。另外，高職院校有相當一部分從事學生心理健康教育的工作者沒有專業的心理教育背景和心理教育經驗，專業化程度偏低，從事此項工作的很多是德育工作者，專職少，兼職多，缺乏系統的知識與技能培訓。
4.高職院校對心理健康教育重視程度不夠。在高職院校，有相當部分教育工作者沒有認識到心理健康教育的重要性，沒有把心理健康教育放到學生素質教育工作應有的重要地位，沒有將其作為學生健康成長與發展的必要保障，有的僅僅將心理健康作為一門可有可無的選修課程，使心理健康教育在一些高職院校走過場，流于形式。另一種是將心理健康教育德育化、知識化。心理健康教育和德育有密切聯系，但二者不能等同。德育解決的是道德問題、人生觀、價值觀等，心理健康教育旨在提高人的心理素質以促進人的全面發展。
三、高職院校開展學生心理健康教育的對策
1.轉變觀念，正確認識高職心理健康教育。高職院校要理清關系，明確心理健康教育的地位。正確認識心理健康教育與素質教育的關系，明確其定位，心理健康教育是素質教育的重要保障。高職院校心理健康教育既是人才培養的重要內容，又是高等職業教育實踐和人才培養的有效途徑。所以，對于心理健康教育應加大投入，從人、財、物等方面予以保障，尤其是專業的高素質師資隊伍建設。同時，加大宣傳，使學生認識到心理健康教育與自身息息相關，解除對心理健康教育，尤其是心理咨詢的偏見，主動去做心理咨詢。
2.建立健全課內與課外教育體系，豐富心理健康教育形式。首先，高職院校應調整課程體系，將心理健康教育課程作為必修課列入課程教學計劃。增加教學課時，根據不同年級的心理特點，有針對性地開展不同教育內容的心理健康教育課程。第二，課外教育是心理健康教育的另一重要形式。充分利用學校的各種資源和宣傳途徑，如校園廣播、校園網、宣傳欄、百度貼吧、微博等，進行心理健康教育，增強學生的心理健康意識，潛移默化中使學生接受心理健康教育。同時，也可以通過專題講座、主題報告等形式，針對學生普遍存在的心理困惑或問題開展教育，促進學生心理健康發展。高職院校要建立相對固定的心理健康教育長效機制。
3.引入積極心理學理念，構建高職心理健康教育的“發展模式”。積極心理學是指積極構建“以人的發展為核心，強調心理潛能的開發和人格的完善”的高職心理健康教育的“發展模式”，更多地選擇積極的心理健康教育主題，引導學生關注自我的積極體驗，致力于培養人的積極心理品質，同時重視前攝性心理干預，促進心理健康教育由消除心理障礙為目的向促進心理發展為目的轉變。同時，預防應成為心理健康教育工作的基礎，也是工作的重心。預防是針對大學生普遍的心理發展特征而進行的發展型教育，致力于從根本上防止危機的產生、形成、爆發。高職心理健康教育的目標不應僅僅只局限于幫助學生解決心理問題，而在于培養學生積極健康的心理品質，增強社會適應能力和調整解決自身心理問題的能力，最大限度地挖掘潛能，提高人生質量，促進學生全面發展和人格完善。
4.構建學校—院系—班級—宿舍四級學生心理健康教育的工作體系。根據大學生心理發展規律和特點，校級心理健康教育中心（大學生成長中心）主要負責系統的心理素質培養和心理健康教育課程安排，并為有心理障礙的學生提供專業化的心理咨詢，必要時實施危機干預；院系成立心理輔導中心，主要開展院系內部的心理健康教育活動，并為學生提供心理困擾方面的輔導，引導學生制定科學的個人發展規劃，必要時參與危機干預；班級設立心理委員，主要負責心理健康教育的普及宣傳工作和班級內部心理健康活動，并關注班級內同學心理狀況，出現問題及時向院系報告；宿舍內部選出心理護航員，主要負責心理健康知識的宣傳以及關注宿舍內部成員心理健康狀況。四級聯動，相互協調配合，保證信息的流通性和及時性，有效應對心理危機事件，形成多層次專業化的心理輔導服務網絡。
關鍵詞 高職學生 心理健康 教育途徑
中圖分類號：G711 文獻標識碼：A
高職生作為一個特殊的大學生群體，在受到來自社會生活等多方的壓力之下，存在著諸多的心理健康問題，同時，就目前來看大多數高職院校在心理健康教育工作方面存在著明顯的不足。為了能夠更好的預防和消除高職生的心理健康問題，使其得到健康良好的成長，高職院校應該采取一些切實可行的心理健康教育措施，加強對學生的心理健康教育，提高其心理素質。
一、重視心理健康教育課，加強心理健康教育的教材建設
目前，多數的高職院都開設了心理健康教育課，但是對心理健康教育課的重視程度卻不夠，并沒有把它作為一門必修課，只是作為一門輔助式的課程，對教材的選用也沒有針對性，長篇大論的理論知識較多，實用性較差，極大地影響到了心理健康教育課的教學效果。要想真正做好高職院校的學生心理健康教育工作，首先要讓高職院校在意識上重視起心理健康教育課的開設，要明確開設心理健康教育課是高職院校開展心理健康教育主要手段，是高職院校不可或缺的教學活動。其次是要組織教師根據學校的實際情況及本校學生的實際心理特點進行心理健康教育教材的編寫工作，以此來保證對學生進行因需施教，使心理教育課真正發揮其為學生服務的目的。
二、加強心理健康教育師資隊伍的建設
心理健康教育、心理咨詢、心理治療是一種職業性與專業性極強的工作。這就要求，高職院校中的從事心理健康教育的教師要有心理學家和心理醫生的雙重身份。要做到這一點，就需要高職院校要對從事心理健康教育的教師定期進行、培訓，多需相關專家進行交流，不斷提高其教學水平。
三、建立心理健康三級預防網絡
在高職院校中建立心理健康三級預防網絡，保證學生的心理健康問題得到及時的防治。第一級預防網絡是由學校的心理健康領導小組與其下設的心理教育指導中心組成。學校的心理健康領導小組主要負責統籌規劃學生心理健康教育工作，其下設的指導中心，由有專業心理輔導知識的教師組成，主要負責對統籌規劃好的工作進行具體的實施落實。第二級是在學校的各系建立心理輔導站，有專業的心理輔導教師負責，開展具體的心理健康教育工作。第三級是在學生當中成立心理協會，在每個班級中設立心理委員，然后由學生會設立的心理部進行統一管理。學校要對心理委員進行心理專業知識的培訓，讓他們起到橋梁作用，及時的發現并反映本班級學生的心理問題，使其得到及時有效地解決。
四、抓好入學的心理教育工作
高職生雖然是大學生的一個重要組成部分，但同時又是一個特殊的群體，在這種情形下，許多高職生在入學之初會產生一種自卑失落的心理。因此，做好入學心理教育也是引導學生心理健康發展的一個重要環節。高職院校要加強入學心理健康教育，讓學生明白學校是外部條件、是外因，自己的努力拼搏是主導、是內因。學校與成才不是因果關系，自己的努力奮斗是成功的關鍵。讓學生樹立信心，讓學生學會正確的評價自我，充分發揮自身的優勢，增強克服困難的勇氣，提高學習的積極性和主動性，在一種積極健康的環境中進行成長。
五、加強校園文化建設，為學生提供參與社會實踐的機會
校園文化能夠對學生產生直接的影響，是一種教育活動的實踐。高職院校的校園文化在對學生的教育之中擁有特定的地位與使命，高職院校的教育目標是培養高素質的技能型人才，因此，高職院校更要營造一種先進的校園文化。好的校園文化對于高職學生的心理發展有著極其重要的作用。加強校園文化建設，能夠為高職學生提供一個展示自我風采、張揚自我個性、釋放內心的激情、滿足自我精神需求提供一個平臺，以此來減輕高職學生心理壓力、心理緊張，營造一個輕松、積極地校園氛圍，促進高職生心理健康發展。同時，高職院校適時的為學生提供一些有意義的社會實踐活動，讓學生在參加社會活動的過程中，了解社會、磨煉自我、完善自我、擺正自己與社會的關系，提高社會適應能力。通過參與社會實踐，接受鍛煉，磨煉意志，培養高職學生的獨立、自主、創新精神和實踐能力；培養高職學生的頑強意志、堅強毅力、競爭意識、互助精神，提高學生的心理素質，同時還可以培養學生的責任感與使命感，使高職生的心理處于一種健康、積極、樂觀的狀態。
加強高職院校學生心理健康教育途徑的研究，積極改善當前高職院校學生心理健康教育狀況，有效地促進學生心理健康教育，保證高職生在學習科學知識的同時身心健康發展，為輸出更多的高素質技能型人才做出貢獻。
（作者單位：湖北青年職業學院）
參考文獻：
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