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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇基本心理學常識，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞 藥家鑫案 應激反應訓練 法律教育
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A
1 由“我”和藥家鑫的案例來引出
2013年10月16日，我行車右轉時， 一聲碰撞使我意識到右側倒車鏡“可能”刮蹭到了機動車道上行駛的一輛電動車，然而，我的第一反應并沒有停下車，而是心存僥幸地“迅速”右轉至一巷內。當電動車主追趕上來，我的第二反應是進行了認真的道歉，并下車查看，最終以一定金額的賠償了結。事后，我卻發現，作為一名大學法律教師的我，居然在面對交通事故時，也沒有理性的第一應激反應，亦是選擇了“逃逸”。這使我不禁想起了藥家鑫案。2010年10月20日，大三學生藥家鑫在行車過程中撞到了騎電動車的張妙，因不良的應激反應以及怕其日后糾纏的錯誤判斷，對被害人連捅數刀，致其死亡。此案于2011年3月23日在西安市中級人民法院開庭審理，中央電視臺等數十家省級媒體及400余名大學生到場旁聽。藥家鑫表示后悔，他曾學習優秀，且有自首情節。但最終，法律沒有給藥家鑫機會，4月22日， 西安市中級人民院以故意殺人罪判處藥家鑫死刑。5月20日，陜西省高級人民法院二審維持一審判決。6月7日，經我國最高人民法院核準，藥家鑫被執行死刑。
我的“幸運”和藥家鑫的“不幸”都不是偶然的，為什么會出現這樣的狀況，我們可以從“我”和藥家鑫的兩個具有相似性但又有區別的案例出發，從人的三種基本心理活動來進行對比分析。
2 由人的應激反應和心理過程來分析
人的心理是一種動態的過程，包括認知過程，情緒過程，和意志過程。這三種基本的心理活動分別反映了三種基本關系（事實關系、價值關系和行為關系）。人為了生存和發展就必須首先感知和了解各種事物的事實關系，其次要掌握這些事物對于人的價值關系，再次要掌握每個行為的價值關系并且判斷、選擇、組織和實施一個最佳的行動方案。第一步由認知活動來完成，第二步由情感活動來完成，第三步由意志活動來完成，因此從認知到情感，再從情感到意志行為活動，是一條基本的、不可分割的人類自控行為的流水線。三個步驟有機地聯系在一起，即任何一個環節的偏差，都可能影響到最終的結果。因此，我們需要通過一些心理訓練的技巧來進行這個過程的不斷修正，以做出正確的選擇。
藥家鑫案給我們帶來的不僅是法律的啟示，同時也暴露出了我們每個人在面對交通事故的心理應激反應。以“我”和藥家鑫案所反映出的應激反應來看，首先，我和藥家鑫的第一應激反應并沒有多大的區別，均是選擇了“逃逸”，并且在第一階段的體驗中也都是不良反應，即驚恐，擔心和僥幸等等。而重要的區別是在于我們的第二反應不同，即在第二階段的情感體驗中，對法律常識的較多認知能夠使我及時將消極的情感轉化為了積極的情感，其中我也運用到了某些心理訓練的技巧，如思維阻斷、自我談話技術和認知重構。但是在藥家鑫的第二應激過程中，由于他對事實的認知和法律的認知都比較弱，也沒有相關的心理認知—情緒性應激控制技巧的介入，所以使得他無法轉化消極情感。但最關鍵的是此時意志力的重要作用，我正確地運用了我的意志力控制了我的行為，而藥家鑫卻因為意志力的偏差，走向了極端。
由此可見，在兩個案例的比較中，從心理活動的過程上看，豐富而正確認知，積極的情感，和強大的意志力是多么的重要。現代醫學和生物學的研究告訴我們，應激反應和人的心理活動的過程是可以通過一定的訓練進行完善的。因此，我們非常有必要，特別是針對大學生進行一定的心理應激訓練和法律教育，從而避免一些類似于藥家鑫案這樣的悲劇再次發生。
3 由加強應激訓練和法律教育來完善
生理學家認為，應激是由各種各樣的緊張刺激，即應激源，所引起的一系列非特異性的反應，分為積極應激與消極應激，而某種活動是產生積極的應激還是消極的應激，這之間有一定的界限，受個體認知評價，情感和意志的影響。同一件事，不同人會有不同的感受和對待方式，而產生這種區別的原因有很大一部分是受心理活動的影響。因此，我們需要引入一種介入機制，而“認知—情緒性應激控制訓練”就是目前國際上流行的一種新的心理訓練方式，這種訓練包括以下幾種方法。方法一是，“思維阻斷”，即當發現自己頭腦中出現消極思維時，利用一種刺激或線索來使其中止。二是，運用“自我談話的技巧”，即將消極的思維改變成積極的思維，即在現實中每當消極的自我陳述出現時，立即用相應的積極自我陳述將其替代。三是，“認知的重構”，一般而言，個體傾向于以一種片面、苛刻的眼光看待世界。例如，在藥家鑫案中，他當時的想法就是過于片面和極端狹隘的，他認為農村人都非常難纏。
當然，出現這樣的問題，最重要的還是基于兩點，一方面是當今90后的在校大學生普遍意志力較差，即控制自己行為的能力較差。另一方面是，獨生子女一代大多是溫室里的花朵，生活中受過的自然不良應激較少，當不良應激發生時，大多數人不知所措。所以，學校可以多組織一些應激訓練，比如說像地震、火災疏散練習，或者醫科學生的急救訓練等等。同時，除了組織大學生開展心理應激訓練，還應加強大學生的法律教育，普及與日常生活中息息相關的法律常識。例如，以藥家鑫案為例，一起簡單的交通事故，為何演變為了故意殺人的犯罪呢？其中很重要的一個因素，就是對法律構成和法律后果認知的缺失。如果藥家鑫能夠認識到自己的撞人行為僅僅是過失行為，甚至都不需要由刑事法律來進行評價，那他的第一應激反應帶來的恐懼就不至于使他做出后來的極端行為。而對比“我”的案例，恰恰是因為我具備一定的法律知識，對法律評價的后果有比較清晰的認知，所以能夠做出相對正確的選擇。因此，要教育當代大學生，在面對消極應激時，有一定的知識儲備，正確的認知，積極的情感和強大的意志力，從而做出理性的選擇。
參考文獻
現代社會是一個科技飛速發展，競爭日益激烈的社會。我們需要實現中華民族的偉大復興，就必須努力培養同現代化要求相適應的高素質人才。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項重要內容。當代中學生是跨世紀的一代，他們正處在身心發展的重要時期，他們隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我表現意識等方面遇到或產生各種心理問題，尤其是隨著生活節奏的加快，學習競爭壓力的增大，新舊觀念不斷撞擊，各種新現象、新矛盾紛至沓來，使如今的學生在不同程度上產生心理障礙和精神疾患的機會增多。在校生因病休學、退學的病種中，心理疾患已大大超出其他疾病，名列榜首。更令人悲嘆的是在校生自殺事件、離家出走事件時有發生。這些都向我們表明了，我國青少年學生的心理健康狀況已十分嚴峻，重視青少年的心理健康已是一件刻不容緩的大事。
中學心理教育是根據中學生生理、心理發育特點，運用有關心理教育的方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。首先，心理教育是教育本身應有的內涵之一。教育的目的是培養全面發展的人才。全面發展包括身心兩方面都要健康發展。當前中學教育要實現應試教育向素質教育的轉變，心理教育占有一定的重要地位。其次，現在人們逐漸達成了這樣一種共識，健康不僅僅是傳統意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態，健全的社會適應能力。當教師、學校乃至整個社會都逐漸形成了這樣一種新的健康觀念時，就迫切需要中學開展心理教育。最后，中學生越來越多的心理問題，如妒忌、自卑、任性、孤僻、逆反心理及至犯罪、自殺等，也迫切要求學校開展心理教育。
開展青少年心理教育，不僅對培養全面發展的合格人才，改善素質教育有著重要意義，而且對加強精神文明建設，促進社會安定團結，提高全民素質都具有重要的意義。特別是在強調素質教育的今天，心理作為人的整個精神世界活動基礎，其健康狀況如何在諸素質的培養中具有特殊意義和作用。只有通過心理教育，使學生具備良好的心理素質，其他素質才能得到充分和健全的發展。總之，我們不得不承認心理教育的重要性。面對如此嚴峻的現實，我們必須走出重知識教育，忽視學生心理健康，良好個性培養，巨大潛能挖掘的教育誤區，把心理教育盡快納入學校教育的日程上，并當做一項重要任務下大力氣去抓。
二、心理教育的幾種形式
學校工作是心理教育的中心環節。心理教育政策的落實，工作的開展，最終要歸結到學校一點一滴的具體工作中去。開展學校心理教育有兩條途徑：一是面向全體學生，通過一定的教育活動提高學生學習、人際交往與社會適應等方面的心理素質，充分開發學生潛能，促進其健康發展。二是針對有嚴重心理障礙的學生，進行適當的心理治療，防止心理疾病，使其保持心理健康。這兩條途徑的功能互補，各有側重。學校應以此為依據，通過多種渠道開展心理教育。目前主要有以下四種形式：
1.開設心理教育課程
將心理學的基本常識直接引進課堂，是學校實施心理教育最直接的一種手段，它為所有學生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。心理教育課程應包括學習輔導、人格輔導、生活輔導、職業輔導等課程。同時，可以根據不同年級的特點有所側重，如對高一學生就應側重“學生適應新環境，改變學習態度與方法”的心理輔導。
2.團體心理輔導
團體咨詢是指對同類心理疑問或行為問題的學生進行教育的一種形式。具體來說，就是在心理咨詢老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進行自由討論，利用團體的相互影響、啟發、引導和幫助，形成團體的共識和目標，產生良好的心理暗示效果，使學生對自己的問題有所領悟和了解，進而改進自己的態度和行為。
3.個別心理咨詢
學校個別心理咨詢工作首先要宣傳心理咨詢的意義，改變在學生中存在的心理問題，鼓勵需要的學生進行個別咨詢。其次，設置心理信箱，成立心理咨詢室，開設心理熱線電話，多渠道開展咨詢工作。既可采取學生與教師直接面談的方式，也可以通過心理信箱讓學生不記名反映問題。
4.學科滲透
具備一定的心理條件是“炒股”的必要前提
隨著改革開放步伐的加快和證券市場的日趨活躍，“股票熱”在帶給人們熱望、熾情和驚喜的同時，也留給人們許多焦慮、恐懼和憂心。1992年5月12日，上海市浦東路陸家嘴一位姓康的股民因承受不住股票下跌所造成的6000元經濟損失在家自縊身亡，引起社會普遍關注。
股票交易有人賺就會有人賠，這是一個最基本的常識。為什么一點小小的股價波動和并不算慘重的經濟損失竟會導致康氏的輕生呢？主要原因是精神脆弱和缺乏必要的心理準備。他并不是被經濟包袱壓倒的，而是被心理包袱壓倒的。長期以來，中國人習慣于過低水準、低風險度的日子，不適應那種整日令人提心吊膽，且充滿風險和刺激的生活。股票交易是一種風險活動，它的最大特點是不可預料性和風險性。倘若你抓住了機會，或許很快就會賺上一大筆；可稍不留神，也可能會賠上血本。這正是它的神奇魅力之所在。因此，要承受可能出現的兩種截然不同的后果特別是賠本后果，必須以風險意識作為心理支柱。
樹立風險意識的基本心理要求是，從一開始就充分預感各種可能出現的情況，特別是輸個精光的結局，并且在心理上作好接受各種結局的準備。同時樹立敢于“冒一點風險”的意識。馬克思早就指出，如果什么事情都要保險絕對成功才可去做，那么創造歷史也就太容易了，天下哪有此等容易的事！美國一位叫瓊斯·皮特的弄潮兒便是在股票交易的風浪和旋渦中發了大財，他的格言是：“對于成功的投機者來說，股票價格的大起大落永遠是件好事。”具備敢于冒險的心理品質，才有可能把風險變為良機。
依據心理韌性的三種品質選擇對策
心理韌性，指的是承受心理負荷并化解精神壓力的能力。它是一種對待心理挫折的抵抗力。心理韌性強的人往往可以承受來自環境的無情打擊而保持正常的行為；心理韌性差的人蒙受挫折后，人格系統就會受到損傷，從而失去整體協調性，產生各種心理障礙，進而無法正常地接受和適應環境，甚至精神崩潰、人格分裂。
股票市場是殘酷的，處處都存在陷阱的威脅，時時都折磨著投資者的情感；股票交易又是瘋狂的，一些人為獲得高額利潤，不惜采用卑劣手段玩弄花招，操縱市場。缺乏心理的韌性就無法經受多種嚴峻考驗，在股市的風口浪尖上戰勝強手。心理韌性主要包括三種基本品質：
（1）自信心。它是人們對未來的憧憬，以及不畏艱難實現這種憧憬的熱忱、毅力和決心。它是意志型人格的主要心理特征。從事風險事業，關鍵要有自信心，尤其是在股價大起大落、人心不穩的時候，獨具慧眼才能出奇制勝。相信自己才能頭腦清醒。
在現實社會中生活，確立自信心的關鍵是取得必要的成功經驗。然而每個人都會遇到挫折經驗。心理學研究表明，挫折經驗過多的人具有較強的心理防御機制，自信心往往不足，一旦遇到挫折，他們會人為地夸大劣勢和不幸，沉浸在懊悔、憂愁、沮喪的氣氛中，產生無價值、無勇氣和絕望感。他們遇事容易懷疑自己的能力和判斷，輕信別人的意見。這類人最好投資風險小的債券或房地產，若一定要投資股票，必須首先請內行幫助選擇種類好的股票（比如高新技術企業、房地產業的股票），最好采用長期貯存股票的方法，成功的可能性比較大，勉強地去炒股票是危險的。
（2）自制力。它指一個人控制調節自己思想感情、舉止行為的能力。自制力強的人善于控制自己的情感，調節支配自己的行動，“任憑風浪起，穩坐釣魚臺”，并保持充沛精力去克服困難，擺脫逆境，爭取成功。而自制力弱的人很容易被誘因吸引、困惑與干擾，使目標產生動搖或改變。在股票交易中，恐懼和不安全感是一種“致命”心理弱點。人人都想賺錢，可是自制力差的股民總是怕輸而睡不安神、食不甘味。事情怪得很，你越怕“鬼”，“鬼”越是要來。股票交易是一種心理戰，過度的怕輸心理使人處于競技中的劣勢。真正的敵人是心理脆弱。其一，過度的緊張無法保持策略的連續性。比如，股票交易中有一個最常見的策略——“人棄我取，人取我予”。在一般情況下，當人們開始大量拋售股票時，正是賺大錢的好機會，這是一個常識。開始人們很可能按這樣的策略行事，可是看見別人大量拋售，行情看跌，一旦緊張起來就亂了陣腳，這時候往往就想不到既定的策略了，思路就會從“多賺”變為“少賠”，結果不言而喻。其二，自制力差的人往往會產生賭氣心理。有不少人炒股票受一種“畢其功于一役”的變態求富心理支配，看見別人發財就眼紅，恨不得自己一夜之間變成暴發戶，一旦事與愿違，就橫下一條心做出非理智的抉擇。這是股票交易的大忌。自制力差的投資股票要注意留有余地，不宜將自己的剩余資金全部買股票，更不要借債買股票。不妨分出一部分購買債券和不動產。這樣即使股票虧了，也不會有無法挽救的損失。
（3）應變能力。這是一種面對情況變化，采取有效對策和行動的能力。在股票交易活動中，應變能力主要體現在兩個方面：一是對股市情況的預見和判斷，二是根據判斷迅速地作出相應的戰術行動。在股票交易中人們通常根據行情作出抉擇。殊不知在股市行情的背后卻有幾項主要的決定因素在起作用：一是宏觀社會政治經濟形勢的變化；二是企業經營狀況的變化；三是股民心態的變化。這幾種因素的變化都可能造成股票價格的波動。這就需要對各種因素及其影響程度進行準確的預測和判斷，并采取有效的行動，以此為基礎就可以高瞻遠矚、游刃有余，識別形形的欺詐、哄騙、控制詭計，在股市交易中穩操勝券。
【關鍵詞】經濟社會 高中思想政治課程設置
【中圖分類號】G417 【文獻標識碼】A 【文章編號】1006-5962（2012）12（a）-0155-01
二十一世紀科學技術迅猛發展，知識經濟初見端倪，知識經濟社會的發展是以社會、人類、環境的協調統一、持續發展為特征，其中尤為重視人的發展。人的發展，主要指人的體力和智力獲得充分、自由、和諧的發展，其中情感的發展是人類發展過程中最為本質的東西，對人的一生發展意義深遠。列寧也指出“沒有人的感情，就從來沒有也不可能有人對于真理的追求。情感是主體活動的心理動力，情感狀態影響著主體能力的發揮，影響著主體活動的效果。”情感發展是人發展的重要方面，同時也是促進人智力發展的原動力。當今社會的發展表明純粹的知識型和技術型的人才已經不能滿足需求，這對我國教育，特別是對人才的培養重要階段一一高中教育提出了前所未有的挑戰。
受到市場經濟的沖擊和高中思想政治課程設置尷尬因素影響，高中生對政治的關注很少，甚至出現務實而不談政治的極端現象。高中階段是人生成長的重要時期，年齡范圍大致是15-19歲，這個時期的觀察能力、記憶能力、想象能力迅速發展，這些能力的運用都是伴隨著一定的價值導向性，認知系統的自我評價和自我控制能力明顯增強。同時認知水平得到較大提高，能對自己的思維進行自我反省、自我調控，思維的目的性、方向性，準確性和效率性顯著提高。高中生思維能力基本上完成了向理論思維的轉化，辯證思維和創造思維有了很大的發展，抽象邏輯思維占據了優勢地位。
在高中教育階段，人格塑造面臨由波動向穩定過渡，運用純粹的理論分析的方法漸成主流，無論是社會學基于尊嚴和價值而定義的人格，倫理學開啟道德和品質視角的人格，還是心理學認為的相對穩定的心理特征與反映個體整體精神面貌的人格，在實踐領域均很難明晰高中生人格教育的目標[2]。特別是在應試教育的背景下，學校、家庭等社會各方面更多的關注高中學生的學習成績，關注情感的培養少之又少，而實際上情感對高中學生行為的影響力巨大，待問題出現時，往往已對社會造成了一定的影響。因此，關注學生的“情感問題”，不僅得到了教育專家的重視，也引起了社會、學校、家庭的廣泛關注。
1 理論意義
情感作為個體對客觀現實的一種特殊反映形式，它是個體的基本心理要素之一，是對于外部因素是否符合自身需要而表現出來的一種態度體驗。政治情感培養作為情感培養的一個重要內容和分支，是堅持以人為本、全面實施素質教育重要體現，在教育改革發展中的作用不容忽視。卓有成效地開展政治情感培養，是高中思想政治教育“三維目標”的延伸，為更好的促進‘‘三維目標，，的實現，達成“知識與技能”、“過程與方法”、“情感、態度與價值觀”三位一體的有機統一提供了有益補充。
2 現實意義
首先，政治情感是高中生世界觀、人生觀和價值觀教育的重要組成部分，政治情感是公民形成正確政治觀點、政治信仰的基礎，對樹立健康的政治觀有重要意義。高中教育絕不僅僅是教給學生知識，更重要的是培養學生的信仰和力量。政治情感培養是高中學生個性發展和身心健康的重要保證，在學生品德形成中發揮著特殊的作用。
體育教學目的是高中《體育教學大綱》的重要構成部分，它是整個大綱構建的目標體系的最高層次，是確定教材內容的主要依據，也是用以檢查和評估體育教學質量的標準。
高中新大綱所規定的體育教學目的具體內容共三項。
1.全面鍛煉學生身體，增進學生身心健康
在初中體育教學的基礎上，進一步提高學生的生理機能、身體素質和基本運動能力，促進學生身心全面發展。
2.掌握體育的基礎知識、技能，提高學生的體育意識和能力，為終身體育奠定基礎
使學生進一步獲得體育、保健的基礎理論知識；
掌握從事體育鍛煉、體育娛樂、衛生保健和其它社會體育活動的必要技術、技能與方法；
增強學生的體育、保健意識，培養學生的體育興趣和愛好，提高學生的體育、保健能力。
3.培養學生良好的思想品德，陶冶學生情操
對學生進行愛國主義、社會主義、集體主義的教育，提高學生積極參加體育鍛煉的社會責任感，培養學生的組織紀律性；
發展學生個性，培養學生競爭意識、創新、合作和應變能力，以及自立自強、堅毅勇敢、頑強拼搏和開拓進取的精神；
培養學生分辨是非的能力和文明行為，使學生建立健康的審美觀點，具有一定的審美能力。
這三項內容是高中體育教學目的的整體，它們之間是互相聯系和融合的。高中體育教學目的是整個高中各年級、各項教學內容和教學管理、評估的出發點和歸宿。根據高中體育教學目的，確定編選教材內容的原則，構建了各年級體育教材內容的教學目標和年級的教學目標。各項教材內容，按其特點，從簡單到復雜，從易到難，提出了縱向發展的系統性和層次性。年級目標是根據學生的認知水平、有關文化科學知識基礎、身體的發展狀況和掌握技術動作的水平，按年級層次確定了年級的綜合目標。各項教材縱向系統的年級劃分，將同一年級的內容歸納在一起，確定為年級的綜合目標，其目標體系如下。
二、高中學生體育教學目的具體內容
高中學生的體育是高中教育的重要組成部分。體育教學是學校體育的主要組織形式，體育教學目的完成得好壞，直接影響著學校體育目的的完成和教育方針的全面貫徹；也影響著為高一級學校輸送合格的優秀的新生和為國家培養優秀的勞動后備力量。
體育課程作為一個學科，同各種教學以及學校的各項教育活動相配合，共同完成高中的教育目的。
現對高中體育教學目的的三個方面，就自己的學習體會概述如下。
（一）全面鍛煉學生身體，增進學生身心健康
在初中體育教學的基礎上，進一步提高學生的生理機能、身體素質和基本活動能力，促進學生身心全面發展。
這條目的，強調了“在初中的基礎上”，說明體育教學目的的連續性，身體的發展不是截然分開的。同時也強調了“高層次的基礎教育”在體育課程中和體育教學中的反映，要求全面地鍛煉學生的身體，增進學生身心健康。
身心健康是身體健康和心理健康的意思。在有的人看來，往往把沒有病視為健康的標志，這是傳統的、很低的標準。沒有病固然是健康身體的起碼條件，但對一個身心健康的人來說，必須是健壯的同時還要具有健康心理。身體是否強壯，或體質的好壞，是由遺傳和環境、營養、體育鍛煉、勞動、生活與衛生習慣等所決定的。遺傳是先天決定的，但不是固定不變的。營養、正常的生活制度、衛生保健措施，特別是科學的體育鍛煉，會促進身體的健康成長。
高中學生處于青春期后期，向青年的過渡期，正是從身體的正常發育期，向健壯型發展時期。改善健康狀況，增強體質（身心發展），仍然是體育教學的主要目的之一。
1.體育鍛煉與高中學生的生長發育在高中體育教學目的中，為什么仍提出正常發育的內容？人體從胚胎到成年，不僅表現在人體重量和體積的增加（即生長），而且構造和機能同時發生從簡單到復雜的變化（質的變化，表現為發育），這種正向的生長發育的變化，在高中階段并未結束。經常地參加體育活動，不斷地促進各器官系統的發育，并使其強壯，對高中學生具有現實的意義和長遠的意義。高中《體育教學大綱》的教材內容，選編相當數量的基本體操和基本活動，就是為了達到促進身體正常的、更好的發育所安排的。
2.全面發展身體素質和人體基本活動能力高中《體育教學大綱》的體育教學目的提出“進一步提高學生的生理機能、身體素質和基本活動能力”的要求，這里指的“進一步提高”是與初中相比較而言的。身體素質、基本的運動能力和生理機能之間的關系如何呢？身體的各種素質，其中包括速度、靈敏、力量、耐力和柔韌等主要素質（還應包括主要身體素質以外的一些素質）。身體素質是人體機能能力的表現形式，它是衡量一個人體質狀況的重要標志之一。但是，這些素質又是在神經系統（大腦皮層）的指揮下，通過肌肉的活動表現出來的，也是內臟器官（特別是心臟、肺臟）功能的反映。其表現形式是人體的各種活動水平和能力（動作的質量），如跑得快、跳得高、投得遠等能力的表現，雖然有技術、技能的問題，但其基礎是身體素質水平的反映。
人體是一個完整的統一體。人體內部各系統雖然都有各自的功能，擔負著不同的任務。但是，它們之間并不是毫不相關的、孤立存在的，而是密切相關的。包括體育在內的一切生命活動，都是整個機體高度協調配合發展的結果。因此，從生理的角度來看，沒有身體各器官和身體各系統的功能普遍提高，就不可能有某一系統的單獨提高。只有在整體提高的基礎上，才能有效地提高身體的總體水平。當然這并不否認某一活動器官的發展，也會起促進身體整個水平相對發展的作用。
3.提高學生對自然環境的適應能力人的機體的發展與周圍的環境有密切關系。生物體與生物環境相適應，這是一切生物（包括人在內）生存發展的基本原理。機體與環境的統一的主要表現之一，是機體對環境的適應。適應并不是消極的“遷就”，而是為了更好地發展。進行日光浴、深呼吸、游泳的鍛煉，對寒冷和酷暑的適應，都是高中學生體育教學所追求要達到的重要目標。
4.要重視培養健康的心理新的健康觀包括心理健康。為了完成某一身體活動的目標，例如，跑完1500米的全程，除了有良好的身體素質，還要有良好的心理素質。社會發展在各個領域人才的需求，對心理健康的要求越來越高。例如：航天飛行，幾個人甚至一個人在宇宙度過相當長的時間，要經受難耐的寂寞；到南極考察要經受寒冷和艱苦的磨煉；一次又一次的科學實驗；等等。這一切都與頑強的意志這種健康的心理有關。青少年的心理健康標準都包括哪些內容呢？這是個比較復雜的問題，而且難用定量的量表加以評價，一般認為應包括以下幾項。
（1）智力發育正常。正常的智力是青少年能夠正常生活和學習的基本心理條件之一。智力發育是否正常，也是衡量心理健康的標志之一。
（2）人際關系的心理適應。這里講的人際關系，就是個人與家庭成員、教師、同學之間能否建立起良好的關系。
（3）心理特點與年齡相符合。所謂心理特點與年齡相符，即心理特征的表現與同齡人是一致還是超常？高中學生的心理受年齡、社會、教育和家庭的影響，盡管不可能完全相同，但他們的心理狀況正向成熟發展。為了當前的學習和未來的發展，頑強拼搏的精神，開拓進取的態度，同他們的思想有關，與心理發展也有密切關系。在教學活動中，從個體與群體的比較中，即可發現學生心理表現的異同，并有針對性地進行教育。
（4）行為協調，反應適度。青年的心理與其自身的行為表現應是和諧統一的。如果高中學生的行為表現仍十分幼稚或特殊的“老套”，都是心理不健康的反映。
（5）良好的情緒。青年正處于積極向上、朝氣蓬勃、活潑愉快的時期，也正是身心發展的重要時期。如果憂心忡忡、恐懼焦慮、心理壓力很大，這是心理不健康的表現，必然影響身心的發展。
通過體育教學，減輕學生的心理壓力，活躍學生生活，培養他們生動活潑、頑強勇敢、堅韌不拔的精神是高中體育教學目的的重要內容之一。
（二）掌握體育基礎知識、技能，提高學生體育意識和能力，為終身體育奠定基礎
高中體育教學這一條目的包括三個方面的內容：第一，要使學生獲得體育和保健的基礎理論知識；第二，要使學生掌握體育和衛生保健的基本技術、技能，提高他們的學科能力；第三，對體育興趣、愛好和體育意識的培養。從這條目的內涵來看，其內容是十分豐富的，我們必須對其內容有深刻的理解，它反映了結合高中學生的特點，體育課程的基礎性和與初中相比的“高層次”性。
1.對高中學生體育基礎知識的要求提高了
在本條內容中，理論知識用了“基礎”，技術和技能用了“基本”，這兩者是否有區別呢？這兩個詞在有的地方用法和意思是相同的，例如，作為一種事物的“根本”等。但嚴格的說又是有區別的，基礎帶有面的意思，如房基或打地基，只能說基礎不能說基本。此外，基本又帶有主要的意思，例如，“基本完成了……”，還含有沒完成的地方。而基礎是比較肯定的、必須具有的意思，一般與知識聯系起來用，多用“基礎”知識。
新大綱對學生體育基礎理論知識的要求提高了，既考慮其基礎性又提高了要求，主要圍繞對學生體育意識的培養，科學方法的運用，體育學科能力的形成與發展。理論知識不僅在課堂上集中講授，而且在實踐活動中，要結合操作方法、運動原理，向學生講解。
體育基礎理論知識，包括體育常識，科學鍛煉身體的方法，運動文化以及衛生保健知識。
2.重視體育基本技術、技能的培養和訓練
學習和提高學生的體育運動技術和技能，是體育教學的目的之一，尤其是對高中學生提出了較高的要求。有人認為體育課不必學習運動技術，只要活動起來，身體受到鍛煉，精神得到滿足，就達到了“體育的目的”。表面看來，這并沒有什么大錯，但是這里忽略了一個重要的問題，即活動或運動的合理性和規律性。我們都認為學校體育教學與運動訓練不同，在體育教學中不一定學習過于繁雜的競技技術和追求運動技術的細節，但是，只要參加體育運動，就有運動技術的問題。至于那種否定體育教學是一門學科的教學，把體育課降低為一般體育活動的思想，更沒有正確認識體育作為一門必修課程的意義。
關于技術和技能的關系問題，這里需要進行一些解釋，因為這兩者是有一定區別的。
什么是技術（這里指運動技術），也可稱為身體練習的技術、動作技術：是指在學習和練習動作時，所做的動作符合人體科學原理，能充分發揮人體的潛力，合理而有效地完成動作的方法。
什么是技能（這里指運動技能）：是指學生按運動技術的要求，通過反復練習，較好地掌握了某種運動動作的方式，形成動作系統，并能充分運用自己的體力去完成，這即是運動技能的形成過程。
按心理學的解釋，技能即個體運用已有的知識經驗，通過練習而形成的智力動作方式和肢體動作方式的復雜系統。
這里可以得出這樣的結論：技能是在已獲得的知識、經驗和技術的基礎上，經過反復練習形成的。技能又分為較低級、中級和高級三個層次，高級的技能亦稱熟練技巧。
只有掌握了運動技術和技能，經過反復練習，才能促進身心的全面發展。不學習技術動作怎么能運用技術進行反復的練習；不反復的練習怎么能形成技能，進而用以鍛煉身體。參加體育鍛煉促進身心發展的結構如下圖式：
附圖{圖}
上圖可以說明學習技術，經過不斷的練習形成技能與促進身心發展的關系。對高中學生應在初中已學的基礎上，對技術動作提高要求，并逐漸形成技能，提高鍛煉身體的效益。
高中學生在強調對學生進行體育價值觀的教育的同時，仍然要培養學生對體育的興趣和愛好，并形成良好的運動習慣。這里提出的“提高學生的體育、保健能力”，筆者體會是指體育這一學科的綜合學科能力，包括掌握技術動作、科學鍛煉身體的方法和自我設計、自我鍛煉、自我調控、自我檢查評價以及自我衛生保健的能力。
（三）培養學生良好的思想品德，陶冶學生情操
對學生進行思想品德教育，是體育教學中始終應十分重視的教育目的。其中愛國主義、社會主義和集體主義教育是思想品德教育的核心問題。這一教育目的的實現是通過有針對性的教學活動，潛移默化地滲透和行為指導進行的。還應把學生參加體育鍛煉提高到國家、社會對青年一代的期望聯系起來，進而進行體育的價值觀、人生觀的教育。
社會主義教育是由我國的教育總目標和培養社會主義建設人才需要決定的。當前體育理論界研究討論的運動項目的目的論與手段論之爭，同樣涉及培養什么樣人的問題。高中教育應通過各學科教學，進行基本觀點和有中國特色社會主義理論教育，把學生和鍛煉同自己的社會責任相聯系。體育教材內容有理論有實踐，包括體育的社會文化、生理和心理學知識、科學鍛煉身體的方法和相關的操作技術與行為，都應以完成教育和體育教學目的為準則，脫離教育、教學目標，單純把參與田徑、體操、球類、民族傳統體育、韻律操和舞蹈的“活動”作為終極的個人興趣和目的，不符合我們社會主義性質的教育目的和培養目標。
體育教學是組織起來的班級集體活動。教學中因材施教，加強對教材內容的選擇性，是在群體教育活動中進行的。我們要反對“一刀切”或“齊步走”，但這不是反對進行集體主義教育的依據。體育教學中的群體活動是本學科的特點，在體育活動中每時每刻都要發生人與人、即教師與學生、學生與學生之間的聯系；教學比賽中的個人與群體、這一小群體與另一小群體之間的較量；技術與戰術的運用；等等。上述一切都是在充分發揮個人聰明才智和運動能力的同時與集體發生關系。發揮群體的作用，進行集體主義教育，不是限制學生個性的發展；同樣，發揮個人的特長，重視個性發展，不是發展學生的個人主義。因此，對高中學生進行團結合作、互相幫助等優良品德的教育更應加強。
新大綱明確地提出了“發展學生的個性，培養學生的競爭意識、創新意識及自立自強、堅毅勇敢、頑強拼搏和開拓進取的精神”。這反映了教育改革培養目標的時代特征，對高中學生提出的自立、自強、勇于開拓進取的創造精神。這里特別值得指出的是關于“發展學生個性”問題。什么叫個性？通常是指一個人的精神面貌，它是由人在適應或改變現實環境的活動中形成的各種意識傾向和心理特征的總和。但是，問題并不是這么簡單，它是由多層次、多側面結構復雜構成的整體。這些層次有：（1）能力——完成某種活動的潛在可能性特征；（2）氣質——心理活動的動力特征；（3）性格——完成任務的態度和行為方式的特征；（4）活動的傾向特征——動機、興趣、理想、信念等。對于體育教學來說，發展學生的特長，是發展個性的一個方面，但不是全部，而且更重要的不是簡單的結果，而是一系列的心理過程的動機、興趣、理想、信念的傾向和完成“任務”的態度與行為。只有把發展學生的個性作為教育、教學目的重要內涵之一，才能有效地充分發揮學生的主動性、積極性和創造性。這就要求在教育教學過程中，應當把學生視為主體，把教與學看成是教師與學生的雙邊活動。不僅重視教師的教法，更要重視學生積極參與教學活動的學法。
怎樣看待發展個性與群體教育活動的關系呢？有的人往往把發展學生個性與重視培養學生的群體意識對立起來，這是一個誤區，這兩者的關系是不矛盾的。社會觀察和科學實驗證明，離開社會群體，離開人際關系，個性是不可能形成的。個性屬于社會范疇，它存在于通過個人與他人之間的關系，通過社會參與并與群體的人際關系表現出來的。“群體中的人際關系是以微觀的形式而存在的，但它又受宏觀的社會關系系統所制約的。”其基本圖式是：
─────────
───────│在群體中通過交往而│──
│宏觀的社會關系││││個性│
───────│形成的微觀人際關系│──
─────────
參考文件：
1.《全日制普通高級中學課程計劃（試驗）》
2.《九年義務教育初中體育教學大綱》
3.《全日制普通高級中學體育教學大綱》
4.《全日制普通高級中學體育教學大綱（供試驗用）》
參考書：
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音樂本身是一種聽覺感知后所創設的藝術享受，在幼兒園里音樂是需要通過聽、唱、表演等音樂實踐來開展的一門音樂藝術教育活動，其感受與表現重在通過音樂作品的聆聽、聯想、想象、演唱、表演等音樂實踐活動來發揮其教育功能。作為一名普通的幼兒教師，我非常喜愛音樂教育活動，在帶班中也曾不停的探索、尋求好的一些方法，在努力中也取得過一些較好的教育成果。這種情節一直伴隨著我，雖然我現在已經從事幼兒園保育方面的管理工作，但依然關注幼兒的音樂教育。我發現今天幼兒園的音樂教育似乎忽略了些什么，而忽略的恰恰是孩子應該獲得的。就像蓋高樓必需得打好地基，得準備好磚、瓦、泥等材料。
記得有次觀摩教學，一位老師特別準備了一堂音樂教學活動的展示。藝術課程的教學活動在進行中相對是有難度的（要有足夠的音樂知識儲備、一定的教學經驗、緊湊豐富的教學內容、有趣活躍的方法），在活動中教師過多地依賴電教設施（DVD、課件）完成了一節音樂活動，雖然結束后大家都一致好評：“教學方法新穎、教學目標達到、幼兒也初步掌握了一些簡單的音樂知識等”，但在我看來她缺少了一些教師有關音樂的基本常識（比如：音樂常規培養，歌詞的領會，幼兒基本技能，動作的傳授等）技能的體現。這些直接影響了教師運用自身良好的技能去感染和帶動幼兒參與音樂、表現音樂，影響了幼兒創造力的發展。在進行幼兒音樂教育的活動中深深感到，教會幼兒單純學習唱歌、跳舞是不難的。如果要做到使幼兒有能力感受音樂藝術內涵的“情”，有能力表現音樂藝術的“美”，就必須教幼兒掌握必要的基本技能。可現在教師教給孩子的一些基本點很少，甚至一節課結束都沒有傳授任何基本知識，過去我們一些很好的教育形式也較少使用了，這令我很擔憂。當然，在音樂教育中，對音樂的獨特感受也是需要教師傳遞的，當音樂不能以感受為基礎，只剩下技巧的時候，音樂那獨有的動人藝術魅力也就不復存在了。 幼兒將在枯燥的技能訓練中最終失去對音樂的興趣，如果是這樣，我們的音樂教育又有何益處呢？
因此，長時間一些圍繞教師在音樂教育中如何與孩子產生共鳴、怎樣帶動感染幼兒、如何教、教給幼兒什么、教到什么程度等問題，使我在困惑中有了一些思考。
1音樂教育成效的需要是音樂技能的培養
教師在教幼兒唱歌前必須要教幼兒唱歌有準確的音調、正確的節奏、吐字清楚、會用動聽的、感情充沛的歌聲，有理解、有感受的表達歌曲內涵的情感，這是幼兒應當掌握的唱歌的基本技能。否則，唱出的歌曲“有聲無情”，難以感人。對于幼兒音樂所需技能：聽的、唱的、動的、表演的多方面技能，當然，也要考慮幼兒的年齡特點進行適合他們接受能力的技能培養。不同的技能有不同的培養方法和要求，對于幼兒不能小學化、成人化，不能急于求成，需要有計劃，有目的、有針對性的根據幼兒的需要和接受能力，循序漸進的培養。如何培養幼兒動聽的歌聲是一個很重要環節。
1.1音樂的節奏：節奏是體驗音樂美感的重要來源，它包含生命、感情和意義。教師應鼓勵幼兒從實際的音樂中獲得對節奏的印象、經驗，逐步形成節奏的內心感覺。如：中班《小鼓咚咚響》模仿小鼓聲音“咚”的單音節象聲詞，然后逐漸增加“咚噠”。幼兒會發現圖畫中有〈*〉，表示音樂節拍里有一個聲音；圖畫中有〈* *〉，表示音樂中節拍里有兩個聲音。用圖形對應單一的象聲詞“咚”或“咚噠”，這樣比歌詞更容易使幼兒感覺這個節奏變化的現象。擊鼓的“咚-咚-”聲訓練“×-|×-|”節奏；石英鐘“嗒、嗒、嗒、嗒”的走動聲訓練“× ×|× ×|”節奏；小鬧鐘“嘀嗒、嘀嗒”的走動聲訓練“×× ××”節奏；
母雞下蛋后“咯咯嗒”的叫聲訓練“×××”節奏，由易到難，逐日積累。
1.2音樂的旋律：旋律是音樂的靈魂和基礎。 幼兒也是通過歌唱或是演奏來體會旋律的流暢、優美，各種不同的音高、調式的變化等等。如果把聽到的聲音借由圖畫中線條的起伏來表示，就把抽象的聲音變具體化了，這樣幼兒所學習到的旋律將更為深刻，所以教師應借助這些音樂圖畫設計一些有趣的活動，增進對旋律的敏銳感覺。如大班音樂《蝴蝶的飛舞》，讓幼兒看圖畫講故事，并跟隨音樂將蝴蝶飛舞的路線用線連起來。在聽到很‘舒緩’的旋律時，帶領幼兒用較慢的速度來描繪旋律線，手中的蠟筆會跟隨旋律的高低起伏將小蝴蝶的路線從上而下，從下而上緩慢的連接起來，從而更充分的體驗那流淌著的高低抑揚的旋律。借有這些活動，幼兒更容易用歌聲將內心的旋律唱出來，可以讓他們真正懂得什么是旋律。
1.3音樂的表情：表情是音樂中所要傳達的情感（喜怒哀樂）。在幼兒的音樂教學中我們可以先讓他們去找尋、去表現，比如說高興，大家互相欣賞彼此高興時的表情；還可以做生氣的表情，然后討論一下還有什么表情是什么情況下會有的？比如，很傷心、很興奮、很幸福……大家來嘗試做各種表情，幼兒可以彼此分享多姿多彩的生活經驗。
在音樂教學中要引導幼兒真正感受到音樂的內涵，就是要他們體驗音樂中體現的是活潑的或笨重的，緊張的或舒緩的，雄壯的或溫柔的，通過音樂圖畫他們會被帶入音樂的場景中，真正融入音樂。如，中班《春天天氣真好》中又活潑采蜜的小蜜蜂、蹦蹦跳跳的小兔子、也有安靜等待的花朵；小班《動物狂歡節》中，有威武的獅子，吵鬧的公雞，笨重的大象。大班《靜夜思》中，用藍調體現的音樂表情是略帶憂傷的，用一個詩人的背景體現那種思鄉的情緒。讓孩子用各種方法領悟音樂表情中所蘊含的樂思，有助于他們體驗不同的感覺，培養敏銳的感知能力。
1.4音樂的色彩：用嚴謹的理論來創造出感性的聽覺、感官、想象。有的輝煌，有的憂愁，有的大氣磅礴，有的纏綿悱惻。音樂中的音色就像是圖畫中的顏色。音色是音樂中最有啟發性的元素，每一個音色都是獨一無二的，就像每個人說話的聲音都是各具特色；再幼兒音樂教學中，經常用猜猜我是誰來玩游戲，這里可以是不同的小朋友的音色，也可以是自然界中的風聲、雨聲、鳥聲。此外，還可以用各種樂器做各種生動活潑的游戲。這些使用方法不是教師強行灌輸的，而是幼兒在自己不斷感受的基礎上總結出來的，他們會有成功感，會增強對音樂活動的興趣，為以后的活動奠定了基礎。
2增添音樂的特有情趣是設計好教學語
在音樂活動中教學語、節奏語、手勢語、體態語也是至關重要的。
活動組織的音樂教學語，是在音樂活動中起點綴性的音樂語言，如活動前后師幼問好等常規，就可用音樂的形式來表現，放一段歡快的音樂讓幼兒做律動，表示音樂活動開始了，既可突出音樂活動的特點，又可激發幼兒的興趣，還可間接傳授知識。
節奏語，即用拍擊身體動作來表示，用在活動中，可以使幼兒感受音樂速度、力度等，培養幼兒節奏感，這對歌曲進行打擊樂可發揮較大的作用。
手勢語，即用老師的手勢代替語言，它可起到此時無聲勝有聲的效果，通過手勢可更加容易和直接地向幼兒及時傳遞和表達出內心的情感以入歌曲的內涵。
體態語，體態語通過教師的動作表情傳遞給小朋友，能起到“心有靈犀一點通”的效應，一般來講，主要是眼睛和臉部的各種神態和表情，它以無聲的語言向幼兒表露和傳遞內心的情感。炯炯有神的堅定的目光和洋溢歡欣的笑臉，能使幼兒情緒激昂，精力倍增。
3借教師品質能力傳遞“快樂音符”
音樂教師應具備的基本心理品質能力音樂教學的實施是通過音樂教師心理活動的控制來完成的，在此教育實踐中的各種心理現象統稱為音樂教學心理。在音樂教學中，音樂教師以其特有的心理品質與學生的特殊接受心理形成了音樂教與學的過程，并將科學的心理學原理合理的運用到教學中，才能使音樂教學質量得以保證。
關鍵詞：芳香植物；城市公園；研究
隨著經濟的發展和人民生活水平的提高，人們對環境的要求越來越高。尤其是在人口集中的大城市，環境美化、香化更顯得重要。合理發揮芳香植物在園林植物配置中的作用，運用嗅覺作為視覺感受的有益補充，能夠使園林的藝術效果得到更加完整的表現[1] 。
1芳香植物簡介
芳香植物是兼有藥用植物和香料植物共有屬性的植物類群，也是具有香氣和可供提取芳香油的栽培植物和野生植物的總稱。芳香植物可釋放大量具有可揮發性的有機物，其化學成分復雜，含有烴類、醇類、酚類、醛類、酮類、醚類、萜烯類、以及半萜烯類等各種芳香族化合物和低級醋類化合物。這些氣體經由人體呼吸系統或皮膚毛孔進入人體后能起到防病、強身、益壽的作用。芳香植物除了它的藥用價值外，它還含有香氣成分，并且這種成分是可以作為精油被提取出來用于醫藥、食品加工、化妝品等各個行業中。同時在近代的科學研究中還發現，它除了含有許多藥用成分和香氣成分以外，還含有抗氧化物質，抗菌物質以及天然色素等成分。由于近代化學工業的發展，化學無所不能的神話幾乎統治了近半個世紀，芳香植物的開發與利用的研究被中斷了很長時間，然而今天人們對化學合成品產生了各種各樣的疑慮，以至于讓我們不得不必須重新認識芳香植物。
2 芳香植物的應用歷史
在公元前4500年，古埃及就開始對芳香植物進行開發和利用。當時，大部分醫生已經知道平靜的植物花園能夠穩定病人波動的情緒。到了后來，希臘、羅馬人將芳香療法發揚光大，當時的醫療浴池一直流行至今，并逐漸演變成本世紀流行的“SPA”。中世紀就是一個使用芳香植物和香料從瘟疫中拯救了人類的時代。盡管中國、埃及和希臘、羅馬人早已知道利用芳香植物，但僅限于利用芳香植物的本身。直到13世紀，人們才開始嘗試利用蒸餾法從植物中提取芳香油。16世紀，歐洲人從芳香植物中提取精油，如松節油、迷迭香油、穗薰衣草油等獲得成功。19世紀以來，芳香植物的發掘和利用隨著科學技術的發展而迅速擴大。中國對芳香植物的利用，早在《詩經》、《楚辭》、《爾雅》和先秦諸子著作中就已有所反映。戰國時代已用芳香植物蒸肉、摻飯食和浸酒，以增進菜肴、主食、酒漿的香味。明代李時珍《本草綱目》列有芳香類56種，此外還有很多芳香植物分別收錄于該書的蔬部、果部和木部中。至20世紀80年代初,中國已發現芳香植物350多種。分布地區幾遍全國，其中有些省區已成為重要芳香植物的栽培基地。如江蘇、安徽的薄荷、留蘭香，廣東的茉莉、巖蘭草、香茅，廣西的桂花、八角、肉桂，福建的白蘭花、金合歡，新疆的薰衣草、云南的依蘭香、四川的檸檬，山東的玫瑰以及貴州的香柏、桂花等等。
3芳香植物作為景觀植物的優點
大部分的芳香植物具有一定的觀賞性，因此，芳香植物在歐美、日本等發達國家的園藝業中占有極其重要的位置，大部分地區都創建了別具特色的芳香植物園，如法國的普羅旺斯，薰衣草花田一年四季都有著截然不同的景觀、富良野市因其半個多世紀的薰衣草種植歷史成為北海道內知名的觀光城市。而我國的臺灣地區為發展其芳香旅游產業，先后建成了南投臺光香草園、臺中熏衣草森林、云林順智香草園等等；南京中山植物園利用芳香植物組織建成了國內規模最大的盲人植物園；2011年開園的上海辰山植物園的盲人植物園是其建成的26個專類園之一；同年，西安世界園藝博覽會創意園展區的多倫多大學展館名稱被定位芬香花園，以展現花的芳香為主。
芳香植物可以對人體預防和治療疾病起到輔助治療作用，能讓人們恢復精神，改變心情、強化注意力，對人體起到降壓、鎮定等功效。經過日本心理學家的研究發現，發現將特定芳香氣味導入工作場所能消除工作人員的疲勞緊張,減少操作失誤。除此之外，芳香植物的香味還可以幫助人們改善心肌功能、鎮痛、抑制炎癥、降低高脂血癥等治病。足以可見，芳香植物是一種天然保健植物，對人體的身心健康都是利大于弊的。
而早在2005年，全國高科技健康產業工作委員會組建成立了芳香保健專業委員會，規劃制定了一批芳香植物種植及相關產業等高科技農業開發項目，如今已經落戶在北京的平谷區、大興區及河南的魯山縣等地區。
4廣州城市公園芳香植物的應用現況以及相關意見
根據作者觀測及了解，在我國廣東省廣州市區內的公園中，芳香植物的種類不少，但某些芳香植物在應用上的比例和搭配方式不是很合理，目前，廣州城市公園在利用觀賞芳香植物作為主要配置樹種時，往往仍然以傳統的常見香花植物為主。如：桂花、白蘭、九里香、四季米仔蘭、雞蛋花等等，缺乏變化性、多樣性。特別是桂花，數量特別多，基本上隨處可見。而其它的芳香樹種，如茉莉、海桐、假鷹爪、夜合花、茶花、梔子、夜來香、玫瑰等應用的比例相當少，沒有充分利用芳香植物的資源。而且芳香植物的花色基本上以白色為主，色彩單調、平淡。因此，作者認為，在規劃廣州城市公園綠化建設的時候，適度調整芳香植物的比例和搭配方式；增加芳香植物的種類和數量，主要選擇地上部分具有芳香氣味、姿態優美的植物，同時配置一定比例的其它植物，做到三季有花、四季有景、天天有香的綠化目標。在芳香植物的周邊還可以樹立相關的宣傳欄，向游客介紹芳香植物的常識。其次，還可以針對芳香植物的香氣特征而建成保健綠地。如梔子花的香味對于人們肝膽疾病有一定的療效，而茉莉花的味道則能夠理氣解郁等等，芳香植物不僅能夠潔凈空氣，營造氣味芬芳的生活環境，還可以消除人們的心理障礙，加快人們疾病的康復，消除疲勞，增強人體的活力和免疫系統。
針對夜間的公園建設，可以在公園中種植具有驅逐蚊蠅功能的芳香植物，如薄荷、茴香、薰衣草、天竺葵等等，也可以種植一些在晚上盛開的植物種類，如桂花、晚香玉、梔子花等等，或者種植花色是白色、黃色等顏色較為鮮艷的芳香植物。通過這樣的規劃種植，讓人們夜間在公園中休息也能夠欣賞到芳香植物的獨特之處，心曠神怡。
總而言之，在規劃芳香植物在城市公園的應用時，需要為芳香植物園林提供有力的保障，定期為植物進行檢查和保養。其次，可以向我國其它地區，或國外成功應用芳香植物的經驗和例子進行借鑒和學習，提高對于芳香植物的應用品位，增強對園林建設的認識，最大限度地發揮芳香植物在園林中應用的效果和優點。
5 結言
運用芳香植物營造城市公園景觀是一項專業性要求較高的重要項目，能夠影響芳香植物的設計和功能發揮的因素有很多，這就需要設計者對于公園所在的區域、人們對于公園的需求以及當地的氣候進行詳細的了解和分析，加上其它地方成功應用芳香植物的實例經驗、相關的科學理論等等，才能夠充分發揮芳香植物作為景觀植物的功能相應，為人們做出無限的貢獻。
參考文獻
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