時間：2022-10-27 22:06:19
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇野外拓展訓練心得，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
聽說員工開展為期7天的軍訓消息后，我心想：“這不是沒事找事嗎?公司花了錢，我們受了苦，還浪費了時間，要知道在商場上時間就是金錢呀!”但軍訓完成后，我才認識到我剛開始的這種觀點是錯誤的。公司此次軍訓目的，是著力在錘煉專業技能、磨練意志、提高綜合素質、培養大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。看似簡單的要求卻在一次次轉體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態度，擺正位置，當好普通一兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
這次軍訓雖然很累，很苦，但我認為值得。通過這次軍訓每位員工都學會了很多東西，學會的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓考核結束后，公司還請專家還有王總對我們今年的工作思路和目標確定了方向，還有工作中的問題進行了解答，讓我們工作不在迷茫。
軍訓是艱苦的，但我們是快樂的
蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰.軍訓中我們懂得團結，我們銘記”團結就是力量”.
暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領下，我們仍在拼搏.軍訓中我們學會堅持，我們深信”堅持就是勝利”.
在嘹亮的軍歌中，讓我們堅信“養君酒”的美好未來屬于我們。讓我們為了同一個信念，努力拼搏。開創保健酒的新時代。
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拓展訓練初中體育教學可行性人才是推動社會進步、經濟發展的主要動力，特別是全球經濟一體化的背景下，對人才的要求不斷增高。受到傳統的應試教育影響，我國的體育教學一直沒有受到應有的重視，同時，學生們更多地投入到文化課的學習中，缺乏必要的體能訓練，導致我國青少年的體能呈逐年下降趨勢。為了提高學生的綜合素質，培養合格的人才，在教學中一定要提高對體育教學的重視。初中生正處于身心發展的關鍵階段，所以在初中體育教學中融入拓展訓練，不但能夠達到訓練學生體能的目的，同時還能夠提高學生的綜合素質，使學生的身心得到健康地發展。接下來，本文將對初中體育與拓展訓練融合的可行性進行分析。
一、初中體育教學中引入拓展訓練的作用
1.培養學生的合作精神
傳統的教學中很少有訓練項目涉及到團體訓練，即使在教學中穿插團體游戲，也是以分出勝負為目的，使得學生在游戲的過程中，過于重視最后的結果，忽略了過程。拓展訓練與之不同，其最大的特點就是團體合作，而且不以輸贏為目的，每個學生都能夠在團隊中發揮其最大的作用，通過團隊共同的努力，推動整個團隊的進步。通過拓展訓練，能夠培養學生的合作精神，學生通過團隊的合作達到目標，在合作過程中體會到每個人的努力與付出，使學生意識到很多事情不是一個人可以完成的，從而領會到團隊的力量。這也為學生以后的學習和工作打下良好的基礎。
2.培養學生的創造力
初中生正處于生長發育的關鍵時期，所以每個學生都存在無限的潛能，都具有極強的可塑性。拓展訓練能夠充分挖掘學生的潛能，為學生提供充足的發展空間。拓展訓練中會設置比較多的關卡，每個關卡都沒有通關提示，需要學生通過自身的思考、推理等方式去開發通關技巧，通過一次次的實踐最后順利通關。在通過的過程中都具有時間限制，在有限的時間內迅速的做出判斷和抉擇，尋找通關辦法，往往能夠激發出學生的潛能，通過長時間的訓練，學生的潛能會被逐漸挖掘。
3.提高體育教學的實踐性
新時代背景下，對人才的要求不僅局限于豐富的理論知識和嫻熟的技巧，同時也要求人才必須要具有良好的團隊精神、高尚的品格、強健的體魄等綜合素質。所以，在體育教學中，教師不僅需要教會學生體育的系統知識，還要注意對學生綜合素質的培養。拓展訓練作為體育教學的有效輔助手段，在開展的過程中能夠磨練學生的意志，提高團隊意識，培養學生的創新能力、思維能力以及溝通能力等綜合能力，使學生的綜合素質得到有效的提高，以此來滿足社會對人才的需求，提高學生在以后就業中的競爭力。
二、初中體育與拓展訓練融合的可行性分析
初中體育教學與拓展訓練在內容和形式上存在很多的聯系。首先，從內容上分析，拓展訓練的目的是使學生在訓練的過程中，在體能和意志方面得到有效的鍛煉，學生通過不斷的跨越障礙、克服心理恐懼、挑戰困難，不斷的完善自我、超越自我。同時，在拓展訓練中還需要學生具有較強的團隊意識，在拓展訓練中多數的訓練項目都需要團隊一起合作。這些訓練內容與初中體育課程內容有很強的聯系性。初中體育教學中同樣需要學生在訓練的過程中不斷的挑戰自我、完善自我，重視學生的團隊合作。所以，可以說拓展訓練是對體育教育的拓展和深化。其次，從形式上分析，拓展訓練的方式和體育教學的方式具有極強的共通性，二者在訓練上都是采用集體講解，然后進行分組訓練。再次，進行分析總結的形式。通過在內容和形式上的比較，能夠體現出初中體育與拓展訓練融合的可行性。
三、拓展訓練的硬件要求符合體育教學標準
拓展訓練對硬件的要求不高，一般的學校在體育教學中都能得到滿足。拓展訓練的方式比較靈活，對場地和器材的要求不高。一般拓展訓練可以分為三種形式，陸地訓練、水上訓練和野外訓練，陸地訓練在操場上即可進行，水上訓練一般學校泳池就可以進行，而對于野外訓練，教師可以利用周末或寒暑假時間去戶外進行拓展訓練。同時，拓展訓練需要的器材也比較簡單，器材制作容易，采購的成本低，所以學校投入的建設和對器材的維護資金投入也較少。所以，從硬件要求來看，拓展訓練在初中體育教學中的應用具有可行性。
四、結語
綜上所述，將拓展訓練引入到初中體育教學中，不僅能夠提高課程的趣味性、實用性，還能夠有效地培養學生的團隊精神、創新能力、思維能力等綜合素質。而且無論從內容和形式上進行分析，還是從硬件要求來看，二者間都存在極強的可行性。因此，學校要積極地利用拓展訓練的優勢，為體育教學提供更好輔助作用。
參考文獻：
關鍵詞：初中體育；教學；創新
【中圖分類號】G633.9
創新是一個民族的靈魂，各行各業都在提倡創新。教育界作為培養人才的行業，更是把創新放在了重要的位置。初中體育教學作為基礎教育中重要的課程之一，也要講究創新。所以，初中體育教師要積極研究初中體育的基本規律，結合學校和當地實際創新自己的教學。筆者執教初中體育以來，一直都在探索初中體育教學的創新，有一些心得，在此謹與同仁分享。
初中體育教學是教師向學生傳授體育知識、引導學生強身健體并形成自覺鍛煉身體的習慣的動態過程。在這個過程中，教師可創新的內容很多。具體說來，可從如下幾方面體現創新。
一、轉變教學觀念，變教師主體為主導
新課程的基本理念是發揮教師的主導作用和學生的主體作用，即傳統的教師中心角色要改變為現代的主導者角色，學生才是學習的主體和中心。傳統的初中體育教學中，教師往往按照既定的范式和內容，按部就班地把體育知識教給學生，學生只是單方面的接受和跟著訓練。這個過程中，學生總體上都處于被動狀態，整個教學的主體不是學生，而成了老師。在現代教育中，過去的這種教學模式已顯得格格不入。針對現代初中體育教學，教師必須讓自己從主體角色舞臺上退出來，而變成一個在旁邊的指導者，舞臺上跳舞的應當是學生，而且只有學生。教師是觀眾，卻也是引領者，適時地出來點撥指引，讓學生少走彎路，走正確的路。只有把體育教師的地位擺正，體育課才能真正符合新課程理念，也才能具有所謂創新新。
二、引導學生在和諧平等的氛圍中發揮主體作用
環境對人的行為影響很大，積極的環境影響能促進行為朝著好的方向發展，反之，消極的環境則會讓人的行為朝負面方向發展。氛圍是環境中的重要因素之一，對教學而言，好的氛圍往往能促進教學的良性發展，而讓人感覺不好的氛圍則會使學生無法集中精力于課堂，難以確保教學效果。在現代教學中，和諧平等的課堂氛圍對教學效果起著重要的作用。當代人比之以前，思想意識有了較大的進步，對自身價值有了更多的認可，也期待得到他人的認可和尊重。初中生進入青春期，需要被尊重的意識特別強，因此課堂上，他們在潛意識中都期待教師能肯定他們，能尊重他們，能給他們相對自由的思想空間。在這種情況下，如果教師在課堂上能懂得尊重學生，尊重他們的人格尊嚴，尊重他們作為學習者的主體地位，尊重他們就相關問題發表的意見，尊重他們適時發表意見的權利等，則師生之間的課堂教學關系就會步入和諧。而在這種和諧平等的氛圍中，學生更能積極主動地發揮自身的主體作用。
三、著重培養學生的學習興趣
傳統的初中體育教學中，教師往往不管學生對相關內容是否感興趣，只是按照教材規定，把相關內容按就部班地傳給學生，殊不知很多內容學生根本就感覺乏味，提不起興趣，沒有學習的勁頭。在現代新課程教學中，體育和其他學科一樣，也強調要注意培養學生的學習興趣，要求以學生的興趣作為學生進一步學習相關內容的內驅力。所以，在初中體育教學中，教師一定要注意內容的選擇和教學方法的運用，要設法讓學生感到內容的趣味性，從而主動進入學習過程并完成學習任務。
初中體育教學中，最能引起學生興趣的是游戲或競賽。體育運動具有強身健體的作用，經設計改造后，也成為具有競爭性的運動。游戲和競賽容易刺激學生的參與熱情，使學生在高度興趣中積極投入到活動之中。所以，游戲競賽式的體育教學被采用來激發學生的學習興趣。比如籃球課，教師可以把學生帶到場地上，先簡要集中地把理論知識給學生講清楚，然后把學生分成兩隊，讓兩隊展開競賽，在競賽過程中教師引導學生逐步明白其中的規則和技術要領。待學生有了濃厚興趣以后，再把一些單項技術提取出來讓學生單獨訓練。如此方式教學，學生的興趣必然濃厚。
當然，要考慮到不同學生的不同需求。比如男生傾向于競爭性的體育運動，而女生由于生理原因，則傾向于活動量小的運動。教師要注意根據學生本身的生理特點對內容進行選擇，給不同的學生不同的教學內容，確保其對所學真正有興趣。
四、適時采用多媒體教學
近年來，中小學教育中多媒體已不是新鮮事物，各個學科教師都在積極采用多媒體輔助自己的教學。初中體育教學當然也不能落后，也要積極主動地采取措施，適應多媒體教學。當然，并非所有內容都適合。一般而言，動作示范、理論講解等可以借助多媒體，而訓練性的內容則還是傳統的教學方法為好。針對合適的內容，在合適的時機，多媒體教學用得好，就能使教學效果得到增強。比如，為了讓學生對游泳產生興趣，可以讓學生觀看有關游泳比賽現場的視頻；為了讓學生切實掌握一些高難度的動作要領，可以利用多媒體慢鏡頭播放動作視頻，將每一個動作細節都清楚地展示在學生面前。毫無疑問，在這個方面，傳統的動作示范是無法做到的。如此一來，多媒體教學恰當地運用于初中體育教學，可以有效增強教學效果，何樂而不為呢？
五、適當組織野外拓展訓練
體育運動教學不一定非要在室內或特定的小場地內，必要時候可以把學生帶到野外，進行野外拓展訓練。比如組織野外尋寶活動等。這類活動可以讓學生在高度的熱情中參與到體育鍛煉中，充分感受到體育鍛煉的生活魅力。
總之，在新課程理念不斷貫徹的今天，初中體育教師也要積極思考和探索，緊緊抓住培養學生體育興趣和技能的教學目標，積極采取相應的教學手段，創新教學方法，使體育課變得更有吸引力，使體育課真正成為初中生喜歡的課，成為學生將來體育興趣的起點。
參考文獻
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[2]姜麗亞.體育教學中示范動作的重要性[J].河南教育（下旬刊），2010（10）
2016年軍訓心得體會800字范文一
當我聽到入職后的第一項培訓就是參加為期十天的軍訓的時候，感覺很吃驚。畢業之后，軍訓已經離我們很遙遠了，但又被重提之后，又變得如此熟悉，感覺不久之前軍歌還在耳邊回蕩。同時很激動，與六十多人，天南海北聚在一起，很難得!
軍訓的前兩天就是拓展活動。拓展活動是我的第一次經歷，非常特別，同時非常期待。這種拓展活動充分調動起了大家的參與熱情和好勝之心。我所在的團體，大家非常團結，成績也很不錯。在傳氣球比賽中獲得了第一，在第二天的四個游戲中也在短時間內完成了。在活動過程中，大家都非常積極的發言行動，但是有時往往在統一意見中浪費時間。我所在的小組，每個人都很有個性，很有想法，但是時間是最寶貴的，所以在第一天的第二個游戲中，我們因為理論討論多于實踐，最后沒能成功。但是我們的小組也很善于總結，所以在第二天的游戲中我們配合的很好。同時通過兩天的拓展活動，讓我們學會了寬容。只有互相寬容，才能達到默契配合，才能更好地實現目標。寬容讓彼此更快地凝聚在一起!
接下來的八天時間都是軍訓，比如站軍姿，練踏步、起步、正步走等等，還有擒敵拳，唱軍歌等等。在第三天，我們敬愛的朱老師和漂亮的杜老師離開了我們。他們都是很好的人，毫不吝嗇的教給了我們很多他們積累的寶貴的經驗和知識，我們很感動!特別是朱老師，在患病的情況下還十分認真的進行言傳身教，讓我們獲得了很多感動的瞬間和開心的時刻。他們的離開雖然有點舍不得，但是他們的離開也許是件好事，我們寧愿不做溫室的花朵而是要做一棵在野外經歷風吹雨打的花草，這樣的我們才能茁壯成長。第三天的軍訓，大家格外開心，那就是我們可愛的宋教官的生日，我們特地為他舉行了一個生日會。我們見證了他與曹教官的友誼。大家齊聚一堂，開心的吃，開心的唱歌，開心的笑，開心的做游戲。接下來的一天是理論課，我們穿著自己的便裝，感覺就是不一樣，每個人的特色都看在眼里。早上的理論課是由林老師教授的。利益以前也接觸過，但是只限于課本。但是今天的不一樣，我們還實踐了一番，特別有意義，第一次體會到了禮儀的魅力，發現今天的女生都特別優雅美麗，男生們都特別帥氣，煥然一新。下午的有效溝通課，比較局限于理論，所以有點乏味，但是還是學到了不少東西。讓我們懂得了溝通在工作生活中的重要作用。到第五天了，今天的天空湛藍湛藍的。比較難忘的就是曹教官教的擒敵拳。擒敵拳每招每式都需要力度，雖然女生看上去比較柔弱，但是如果打的好，柔中帶剛也是一種美。男生如果打出氣勢，打出力量，會特別好看。還有一件事也比較難忘，就是晚上的站軍姿。可以聽到四周的蚊子一直嗡嗡作響，嘴唇被叮出了好大幾個胞，第一次感覺對蚊子無能為力，任蚊子宰割。但是我們每個人都堅持下來了，沒有一個人退出!第六天了，軍訓已經過半，今天的訓練內容就是踏步、起步還有正步走，以及擒敵拳。所以今天過得比較平淡。第七天的軍訓，我們送走了河北天瀾新能源有限公司企業軍訓員工，他們與我們一樣也是來軍訓的。雖然只有短短的六天相處時間，但是我們的友誼卻非常深厚。他們的閱兵儀式，每個人都很認真，我們時不時會給與熱烈的掌聲。在朋友的歌聲中，很多人都哭了，是舍不得，是感動，或許還有其他的情愫在其中不過天下沒有不散的宴席，最后我們目送著他們離開了。晚上的電影沖出亞馬遜，這是我第四回看了，但是依然很感動，中國人的堅強與勇敢淋漓盡致的表現了出來，當然還有其中的聰明才智、幽默。
還有三天，我們就要離開了。第八天的救助知識講座，令我們受益匪淺。很多事情需要我們從細節注意，能夠養成良好的習慣，相信自然災害就會遠離我們的生活。生命只有一次，唯一的，所以是最寶貴的，我們必須好好珍惜，好好愛護!第九天的軍訓令人難忘的就是田總的個人經歷講座，雖然只有區區一個半小時，但是那幾十年的經歷充滿了坎坷，感動、敬佩、欣慰種種復雜感情縈繞在我們的心頭。永不言棄，是我們從田總身上學到的最寶貴的精神。在以后的生活工作中，我們也要繼承這樣的精神，相信成功總會眷顧堅持付出的人!
最后一天了，最難忘的就是離別晚會，大家都非常高興，設置的游戲也很特別，大家也非常投入。晚會上的點點滴滴，都融入了大家的心血，相信這樣的晚會不會有第二次了，所以很難忘。第二天的閱兵也很順利，在離開之前，我們唱了很多歌，好多人哭了，包括我
難忘的軍訓生活已經過去了，但是很多東西我們帶走了，將為我們未來的路做好充足準備。
2016年軍訓心得體會800字范文二
這次軍訓包含了軍事訓練和拓展游戲，每一個科目甚至細節都歷歷在目。下面談一談我的心得體會。
七天的軍事訓練，我們高喊著：流血、流汗、不流淚，掉皮、掉肉、不掉隊的口號，為了練意志、長本領、打勝仗這個目標，我們都嚴格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風。
第一天的軍訓距離大學時期軍訓已經過去了7年時間了，再一次站在隊列里，似乎看到了當年的情景。稍息、立正、向右看齊這些過去熟悉的口號又一次回響在我們耳畔。軍訓中最基本是站軍姿，站軍姿看似簡單，要想做好真的沒那么容易，要求站的筆直，身體決不能動一下，堅持幾十分鐘下了，手腳都不聽使喚了。軍姿站的好，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌，是鍛煉我們人意志力的最簡單有效的方法。向左轉、向右轉，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。齊步走、正步走，要求的是我們動作、想法都一致，只有心齊，我們這個團隊才能整齊劃一的向前走。比起隊列訓練，對我們最大考驗的是體能訓練。第二天我們開始跑步，一開始幾圈跑下來已經氣喘吁吁、筋疲力盡了。然后開始做俯臥撐，10個俯臥撐對我這樣平時少運動的人來說也是一個挑戰。這幾天里，我們吃了鴨子肉、青蛙肉、趕過僵尸、開過火車、跳鞍馬，做完這些項目，第二天就會渾身酸痛，但是我們并沒有懼怕過。隨著身體一天天適應這些高強度訓練，我們把這幾天吃的苦當成一種樂趣。這讓我覺得現實生活中所謂的吃苦根本不算什么，應該以一種更加積極、樂觀的態度面對工作、生活中的困難。經過七天的訓練我感覺到自己的身體素質產生了變化，變得越來越好;同時也讓自己體重減輕了幾斤。
在拓展游戲中，我們得到的不僅是游戲帶來的樂趣，更重要的是提高我們團隊的凝聚力和集體的榮譽感。團隊接歌、保衛陣地、綁腿賽跑、奪寶雄兵、南水北調、拔河等項目都是需要團隊每一個成員參與進去獻力獻策協同努力才能完成，每一個隊員掉隊都會影響團隊的成績。勇闖地雷陣這個游戲要求團隊成員就要有聽從團隊領導指揮，相互信任，不能走個人英雄主義，聽指揮才能打勝仗!這些項目考驗的是我們團隊合作、永不放棄的精神，要想做好就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，互信互助，團結一心。
作為一個新入職的新員工，這短短的七天讓我漸漸的融入到了這個團隊，這個大家庭。不論是訓練中還是工作中我無時不刻感受到這個大家庭所帶來的溫暖與力量。我們這幾天吃過的苦是對我們的錘煉、教官對我們的嚴厲教會了我們忍耐的意義。我們與戰友只有一起努力、團結一心，才能在沒有硝煙的戰場中勇往直前、所向披靡。
請相信，在未來，我們的友誼會發展的更好!
2016年軍訓心得體會800字范文三
第一次遇到迷彩，于是生命中又多了一道神圣的色彩，工夫上天也給了我們許多責任，但軍人的責任是神圣的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會給了我們。
迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍地綠的搭配是否過于單調了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。 歌聲 團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼這首團結就是力量在高中時也曾合唱，但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結在哪的。然而在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什么叫做真正的團結。冰心曾說過這么一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體里，唯有團結，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。
太陽 9月的長沙，驕陽似火。但是并沒有曬僵我們的激情，反倒激發了我們的士氣。人們總是愛在烈日暴曬時找個陰涼的地方躲起來，為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅散我們心中的軟弱，生長出新的希望。只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最后。
堅持人是否有耐力和韌性其實不必用一件什么大事來衡量。一個簡單而有訓練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法。曾經我也因為害怕而不能堅持。但現在不一樣了。有了這段迷彩生活，將來就更不會了。堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌。今后求學的路上還要面臨更多更大的堅持。軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。
像軍人那樣，經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。
是的，幾乎每一個經歷過軍訓的同學都會抱怨軍訓太苦太累。但當我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。生活中有許多困難是我們想出來的。只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪。有句話不是這么說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強。軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。
素質拓展訓練感悟1
上周末，對我來說是一個畢生難忘的日子，因為這一天我參加了公司組織的一次有意思的、關于團結協作的戶外拓展培訓。培訓中經過員工之間身體與心靈上的接觸使員工之間沒有距離感，引起相互的共鳴，達成默契，使員工深切感受到溝通的重要性。每次都能看到那些團隊在訓練，這一次最終有機會親自體驗一把了。帶者無比的興奮，我們來到了xx戶外拓展基地。
最激動人心的項目莫過于全體參訓隊員在只能利用自我身體的情景下協同作戰，共同翻越4.2米的高墻，這個項目是培養團隊計劃、組織、協調本事和團結一致克服萬難的團隊精神，把看似不可能完成的任務變成現實。
這些都是我公司組織的戶外拓展培訓的第一個場面，我一輩子也不會忘記這次的培訓的經歷，不會忘記我身邊的每位同事。別看僅有短暫的一天，它給我帶來的心靈上的震撼，是以前我從未有過的，這次訓練的確讓我受益非淺。
此次培訓中我們深深體會到我公司文化中的“增進公司團隊的協助、困難的克服及共同分享經驗”的體現，我經過從戶外培訓中的挑戰的項目明白公司文化中的內涵，從成敗的教訓中領略了其中的意義，戶外拓展培訓讓公司文化在我心底蒂固。
項目以個人的努力為基礎，個人成為團隊每個不可或缺的元素。所有人都要完成按部就班地他自我應當做的事。在這種條件下，大家僅有通力合作，相互支撐，團結一心，才能成功，在其中會充分反映員工為他人的奉獻精神。隨著市場競爭的日益激烈，現代企業要求人才不僅僅要具有精深的業務技能，并且還需要具備良好的綜合本事。我們挑戰的不僅僅是體能，更是意識，挑戰的不僅僅是個人，更是“團隊”。“團隊”的素質決定了一個團隊的生存。挑戰的目的在于提升，迎接挑戰就是提升個人，熔煉團隊。團隊內部良好的溝通協調是構成一個優秀團隊不可或缺的重要條件，團隊成員經過共同努力構成的協同作用，僅有這樣，一個團隊，一個企業才能茁壯成長，不斷從一個勝利走向另一個更偉大的勝利。
一天的訓練雖然短暫，但意義深遠。這次訓練給員工供給了相互溝通相互了解的機會，增進了我們之間的感情；為今后各部門之間工作的更加協調順利的開展供給基礎。同時也讓我們更好地融入大通這個大家庭中，更深切的感受它的溫馨，體驗它的內涵，不管我們努力的目標是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發揮個人水平，有更全面的發展空間，缺少不了的是團體的溝通和幫忙，這就是為什么一根竹竿輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團的道理。這一切都在促進我們個人融入團隊，培養我們的團隊意識；考驗了團隊領導的本事和隊員之間的相互溝通，協作本事；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強的意志力，使我們在今后的工作中受益非淺。
總之，這次體驗式培訓我感觸很多，無論在社會還是工作上，都需要配合與默契，僅有充分發揮配合，才能得到默契，才能夠事半功倍，這次培訓帶給我們一個重要的信息：團隊精神的重要性，合作就是一切的道理。這次的培訓是我人生道路上的一個加油站，它將指引我向更高更遠的目標前進！這次拓展培訓以“增進公司團隊的協助、困難的克服及共同分享經驗、交流心得”為藍本，以自然為舞臺，以活動為道具，以員工為中心，經過自身體驗和共同交流分享，提升認識的方式，為公司全體員工創造了一次難忘的學習體驗.在我們漫長的人生路上，不知會遇到什么樣的危險和困難，如果連這樣的小風小浪都經不起考驗，那我們怎樣能沖破大風大浪呢？其實這項訓練沒有想象中的那樣可怕，當你完成后就會不知不覺地愛上了這項游戲，它不僅僅使我們超越了自我，也使我們更加團結、友愛！
生活中的許多事情不是做不到，而是自我害怕，不敢應對，成功其實就在前面，只要勇敢的向前一躍，我們就會成功了！關鍵時刻的毅力往往是一個成功的重要保障，它能幫忙我們完成跨越目標的關鍵一越，團隊項目又是個人本事的體現，團隊的打造是拓展培訓的宗旨，為團隊建設而努力是每個項目所要到達的目標，可是不意味著團隊項目就是大家的職責，所以，團體項目仍是個人本事的體現，每個人的本事是在團體中的運用。在團體中，個人的領導本事，組織本事，團隊精神，身體素質能夠發揮到極至。此時，個人會在整個團隊中體現個人的本事，會有更大的歸宿感與成就感。
素質拓展訓練感悟2
聽說要去素質拓展訓練，并且是在戶外，心里真的有點害怕，同時又很期待。害怕的是，即將到來的拓展訓練會比軍訓更辛苦，會有幾公里的的負重跑、會有戰術爬行比賽、會有高網的攀爬、會有野外求生訓練等，一系列電視里才會出現的奇怪想法在我的腦袋里出現，有點擔心自我的本事能否經過那樣的訓練，所以我的心里十分的忐忑。素質拓展訓練、夏令營、冬令營、魔鬼訓練營等，這些戶外活動的字眼總是出此刻我的耳朵里，應對昂貴的營費，像我這種農村的孩子只能望而卻步，沒想過這種高學費的東西自我會去參加，可是，就是三峽職業學院團委給了我這個機會，讓我真正體會到不一樣的學習空間中學習的樂趣。雖然這次走的地方很近，訓練的時間很短，但我卻十分珍惜這來之不易的機會，短暫的時光。
上山之后，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓時候的教官相比，他真的好白，并且很幽默，每一句話的笑點都很高。旁邊有同學說他一點也不像教官，而像一個煮飯的。傳統的思維方式讓我把教官想像成軍訓時的黑教官，可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。
來到這個度假村，廟宇般的設計讓我一度以為這是一個寺廟，而非度假村，我以前去過一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見，或許是去過的地方太少，看到這樣的結構，心里的驚喜又多了一分。
這次訓練的資料，也給給了我很大的驚喜，沒有長跑、戰術，有的是游戲般，緊張中帶一點刺激的團體訓練。總結這一天下來，我們一共進行了四個團體訓練的項目。第一個項目，團隊的組建。我覺得這個項目在鍛煉我們這三十幾個人的大團隊上，就像準備好木板要做桶一樣，給了我們目標，把我們牢牢的捆在了一齊，使我們意識到我們是一個團隊、是一個TEAM。“FLY”是我們的標志，由我們的隊名“青春飛揚”而來，這四個字也正好體現了此刻我們大學生青春活力的一面。“團結就是力量，青春就要飛揚”是我們的隊歌，雖然有一點牽強，可是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個項目，站在高處背過身向后倒。才聽教官講著實把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花墊。聽清規矩后，小小的心最終平復了一些。站在高凳上，聽著同伴們的加油聲，“請相信我們”的吶喊聲，我的心里很踏實，十幾個男生能夠簡便個、把我接住。倒下的一瞬間，我享受的閉上了眼睛，這么多雙手組成的懷抱是多么的安全。在下頭的時候，很遺憾沒有去試著接其他的同伴，不是不想，而是自我沒有那個本事。第三個項目，生死電網。聽名字，應當是很考驗速度和細節的活動，有三十個大小不一的網組成，每個成員必須從不一樣的一個網過去，并且身體的任何一個
部位都不能碰到網線。看著隊長給我指的那個最小的網，那么小，和肩差不多寬，并且還要求不能觸碰到網線。三次的嘗試，我最終過去了，多謝我的隊員們三次把我舉過頭頂，被他們舉著很安全，我相信他們會安全地把我放到地上，我的男同胞們，多謝你們，還有那個做了一百多個俯臥撐的隊長。第四個項目，“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道，上梯下坎過水溝，一路都不平坦，我們不明白下頭的路是怎樣的，唯有相互扶持，相互信賴，相互依靠。很慶幸自我是啞巴，能夠清楚地看到面前的路。同時我也很多謝我的盲人，多謝他能相信我，相信我能夠帶他走完全程。
最終的一個項目，多謝教師讓我和自我的心進行了一次親密的接觸，很多人都哭了，我也落了淚，我想家了，想高中的好朋友了，想遠在外地的爸爸了，不明白多病的他，身體有沒有好一點。
這次素質拓展訓練，真的讓我學到了很多東西，很多呆在學校學不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收獲，或許我不是最好的，可是我卻認真的對待這自我。多謝我的學長學姐們，還有我身邊的同學們，多謝你們的幫忙。
素質拓展訓練感悟3
5月12日，學校組織全體教師參加拓展訓練培訓活動。經過本次活動，我不僅僅了解了自我，考驗了自我不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。
5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進行，霞陽學校素質拓展訓練在拓展基地拉開了序幕。全體學員聆聽了基地教師對相關情景的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的資料是分小組，給所在的小組命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌。我榮幸在編在”必勝隊”.
從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業上，我們往往去應對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，可是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之后，你會發現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能夠敲出星星之火;拓展是火，能夠點燃期望之燈!拓展是燈，能夠照亮前進之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個項目。在高空斷橋項目訓練時，我在下頭望著六米高的斷橋時，心理僅有恐懼，心想，雖然僅有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應當過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎樣辦。當我一步一步爬上高臺，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎樣辦，還是下去吧”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。
下頭同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我驚訝于我戰勝自我的決心，我感動于原先困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。“孤島泅渡”這個項目是要求人只明白自我的任務而不明白其它島上的任務，這個項目主要是考驗一個團隊在接到任務后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領導)、健全人(高級領導)、在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用，可是如果沒有統一的指揮，團隊會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。從活動中，能夠看出，每個島都有任務，可是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下頭基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發言權，僅有指揮權，高層有發言權又有指揮權卻不辦實事，為了別的小事而被耽誤時間，忘記了我們的主要目標!
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結起來，有以下幾點：
1.分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確職責，發揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應當做什么，又思考怎樣做好。在做團體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。
2.應學會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經過分析、確定，充分了解它的本質，經過組織、協調到達目標，經過溝通交流，才能建立多贏的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。
4是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，構成力量的整合才能完成共同的任務。
5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的團體、完美的團隊。
近日，《重慶科技館文化建設年活動實施方案》正式出臺，重慶科技館各部門結合實際組織黨員及支部其他員工認真學習并開始著手實施各種措施，這標志著重慶科技館“文化建設年”活動正式開展。
文化建設，是新時期、新階段重慶科技館建設的重要組成部分，為扎實推進科技館文化建設，進一步構建適應社會經濟和文化發展的內部文化體系，樹立正確的價值理念，塑造良好公益形象，提高管理和服務水平，提升員工隊伍整體素質，努力建設成為學習型、服務型、效能型、創新型、廉潔型單位，科技館黨總支結合實際，并研究決定在全館開展“文化建設年”專項活動。
此次“文化建設年”活動主要是創新科技館文化活動內容，拓展館文化活動領域，構建和諧文化環境，營造健康文化氛圍，使重慶科技館文化深入到員工內心，促進重慶科技館科普事業可持續發展。
“文化建設年”活動要求結合當前正在開展的“創先爭優”活動和基層組織建設年活動，以重慶科技館“五個文化”建設為主要內容，以引領黨員群眾樹立正確價值觀念、恪守道德規范和行為準則為重點，以“重慶科技館品牌”創建為實踐載體，大力推進重慶科技館文化建設，通過常抓不懈，努力使員工精神狀態有明顯變化，綜合素質有明顯提升，工作作風有明顯轉變，服務質量和辦事效率有明顯提高，廉潔自律意識有明顯增強，努力實現“全力構建和諧館文化，活躍重慶科技館員工文化生活，全面提升重慶科技館優質服務能力”的總體目標。
“文化建設年”活動明確了五大任務，一是確立全體員工認同的核心價值觀、愿景和使命等文化理念，以此凝聚思想、鍛造意志，努力培養一支關心文化建設、團結向上、奮發有為、朝氣蓬勃的員工隊伍。二是強力推進制度建設，建立嚴謹精細的規章制度，形成具有重慶科技館特色的管理方式。培養認真的態度、嚴謹的作風，在工作中做到件件有制度、事事有規范，全館上下步伐整齊、令行禁止、意志統一。三是開展科技館行為文化建設。主要是對員工行為進行規范，形成深入人心的文化共識，并把開展各種活動作為弘揚科技館文化精神、培植共同發展理念的重要措施和有效途徑。四是開展科技館廉政文化建設，加強廉政監督。大力推行黨務公開、館務公開，讓權力在陽光下運行；切實提高制度的執行力，讓權力在制度約束下運行；完善監督機制，暢通監督渠道，強化重慶科技館各方面監督職能，讓權力在監督下運行。五是開展科技館環境文化建設。建設文化宣傳欄，在公共宣傳欄設立反映重慶科技館服務理念、行為理念、精神風貌和崇高追求的科技館文化建設階段性成果展示內容。
為更好的開展活動，重慶科技館成立了以館長為首的文化建設領導小組，各小組人員統籌協調及推動文化建設日常工作。活動開展期間，重慶科技館將利用科技館沙龍等平臺進行充分討論、分析、研究，初步形成文化成果匯總，結合品牌推廣工作系統策劃文化建設成果展示活動，通過豐富多彩的活動，使員工加深對文化成果的理解、認同，同時提升重慶科技館品牌的知名度、美譽度。
此外，重慶科技館還將組織全體員工展開學習、研討核心價值觀等相關問題，完成科技館核心價值觀與員工十條的修訂，達到統一思想、深化認識、達成共識的目的，讓科技館價值觀深入人心。同時開展野外生存素質拓展訓練，進一步增強黨員先鋒意識，加強意志鍛煉。重慶科技館還將組織品牌培訓會，在名師指導下，作出品牌推廣工作相應的評價、總結及探索。并將結合第四屆“習慣閱讀 分享感悟”讀書活動進行廉政文化建設，組織全館員工分享讀書心得。
為促進“文化建設年”活動的順利進行，重慶科技館還將發起與廉政文化相關的宣傳活動，還將利用“科技?人文大講壇”平臺，邀請知名專家作廉政報告。組織黨員同志及黨外干部參觀廉政教育基地或愛國主義教育基地，并參觀學習先進單位黨務工作。并且在重陽節召集黨員同志前往福利院慰問孤寡老人活動，開展形式多樣，廣大員工積極參與的文體活動等。
科技館文化建設是一項復雜的系統工程，此次“文化建設年”活動不僅延續了重慶科技館近年文化建設發展的成功經驗，取其精華，不懈探索，以超前的意識進行不斷地創新和超越，培育具有鮮明特色的文化體系。而且，全館干部職工是文化建設的主體，黨員是文化建設的先鋒，全館職工的熱情參與，才能積極推進文化建設的順利進行，因此要通過創先爭優，積極引領員工自覺投入文化建設各項活動，并最終取得良好的活動效果。
（來源：重慶市科協供稿）
關鍵詞：新員工培訓 培訓目的 培訓內容 培訓評估
一、引言
作為企業的一項基礎工作，新員工入職培訓越來越受到企業的重視。成功的新員工入職培訓可以較好地傳遞企業價值觀和核心理念，對塑造員工行為，使新員工迅速適應企業環境，并與團隊成員展開互動打下良好的基礎。
實踐證明，新員工入職后，及時為新員工進行必要的、內容豐富的入職培訓，能使新員工較快地融入團隊之中，并在具體的工作實踐中不斷提升新員工技能，更大程度地發揮其工作積極性和主動性，實現員工與企業共同發展。
二、入職培訓諸方面
1．明確入職培訓的必要性和目的
作為企業新鮮血液的新員工進入企業后，人力資源要做的第一件事就是要進行新員工的入職教育培訓。新員工通過入職培訓可以進一步了解企業，對企業的建制沿革、發展現狀、企業文化、組織架構、工作流程、規章制度等等以進行全面的了解，以使新員工更快更好地融入企業團隊，發揮其工作主動性、積極性。
新入職的員工，可能會對自己是否能夠適應新的工作環境和崗位要求，個人發展空間如何、能否融入新的企業文化等問題都會產生疑慮。針對這種情況，就要對新入職員工進行必要的崗前培訓，讓新員工全面了解單位情況，了解崗位工作的要求與流程，以及工作制度與行為規范，幫助員工明確自己工作的職責，了解企業文化體系，使新員工能盡快融入團隊；同時也可以幫助他們減少心理上的不適應感覺，盡快進入工作角色。因此，新員工的入職培訓對企業來說顯得特別的重要。
在設計新員工培訓時，要明確通過入職培訓要達到的目的。一般來說，進行新員工入職培訓應達到以下目的：
（1）要能讓員工盡快了解工作內容、知曉工作要求，以便使員工盡快適應工作崗位，縮短新環境、新崗位的過程，提高工作效率；（2）要幫助新員工更快地勝任本職工作；（3）要向新員工展現清晰的崗位職責以及組織對個人的期望。應清楚地要告訴新員式他崗位及職責，并期望他做到什么；（4）能讓新員工盡快融入團隊，融入企業文化。向新員工灌輸企業的核心價值觀和文化理念，使其認同企業的組織文化，用企業共同的價值觀看等問題、處理問題大。這是新員工入職培訓最核心最重要的目的。
2．做好入職培訓內容的系統化設計及實施
企業要達到上述培訓目的，就要對新員工培訓內容進行科學合理的系統化設計。新員工培訓的具體內容企業可以結合本單位的實際情況和要達到的最主要目的進行設計。一般地，新員工培訓可包含以下幾項內容：
（1）企業發展歷史及現狀等企業文化精神。向員工展示企業發展歷史、現狀及戰略規劃，可以讓員工了解企業的發展脈絡，在介紹組織架構時，可向新員工展示企業的組織架構圖，向員工說明他在組織中所處的位置，以便讓員工對自己在組織的位置了然于心。
（2）企業職能部門的職能介紹。由職能部門分別向新員工介紹本部門的工作職責、業務范圍、以及辦事規章和流程等都清楚地告訴新員工，便于新員工知道遇到事情該找哪個部門、如何走流程、如何辦理等。
（3）企業規章制度介紹。新員工入職時，應向其提供《員工手冊》、企業規章制度等，這些都是企業方面要求員工應知應曉并要求遵守的內容。
（4）工作職責。新員工具體的工作職責應由員工所在部門來向新員工具體明確，包括工作的地點、工作任務、安全要求、注意事項、與其它部門的配合等等。
（5）職業心態與職業禮儀培訓。職業心態與職業禮儀對于很多員工來說都是一個入門的職業技能培訓，特別是對剛畢業的學生，尤顯必要。該課程也是最受員工歡迎的培訓課程之一，主要體現在課程的實用性和激勵性兩個方面。
（6）野外拓展訓練。野外拓展訓練以最直接的方式讓參加拓展的新員工體會到團隊精神及團隊協作的重要性。通過這種訓練，可以讓熔煉團隊，增進員工之間的相互了解程度，盡快融入集體學習中。
（7）讀書會。可以向新員工發放一些利于他們成長和成功的勵志書籍，舉行讀書學習會，由新員工座談讀書心得、撰寫讀書筆記，營造學習型組織的氛圍。
在新員工入職培訓過程中還可以結合企業實際進行質量、安全、環境等體系基礎知識，以及安全知識的培訓等。同時，還應注意的一些細節方面的問題，比如舉行新員工歡迎儀式、把新員工介紹給其他同事，并帶領新員工參觀企業、及時安排集體宿舍和辦公工位、配備電腦、文具等辦公用品等等。做好這些細節方面的工作，可以讓新員工體會到企業對新員工的重視和熱情，使新員工感受集體和組織關愛，而有利于新員工隊伍的穩定，使新員工盡快融入企業集體中去。
3．建立完善的培訓效果評估體系
培訓效果評估管理是指收集企業和受訓者從培訓當中獲得的收益情況，以衡量培訓是否有效的過程。為了對新員工培訓計劃實施的全過程做出科學、準確的分析和判斷，了解培訓是否達到培訓目的，是否起到了引導新員工的作用，就要進行培訓效果評估。通過對培訓項目的評估，可總結培訓組織實施中的比較好的經驗，并發現存在的問題和不足，提出持續改進意見，使培訓更具有針對性，提高培訓的效果。而且通過培訓評估，可不斷完善培訓工作，提高新員工培訓工作的實際效果，逐漸形成一套比較完整科學的新員工培訓體系，為企業今后的新員工培訓打下良好的基礎。
培訓效果評估的方法比較多，現在比較風行的培訓評估方法主要是四層面評估法：反應層、學習層、行為層、結果層。針對新員工培訓特點，開展反應評估、學習評估和行為評估三個層次的評估。
（1）反應評估：反應評估是對整個培訓工作的一個認可度的評價，主要內容是由學員對培訓內容是否合適、授課老師的水平是否恰當、組織和后勤安排是否合理等方面的綜合評價，通過評估，使培訓組織者能夠熟悉參培學員的需求，為真正使培訓達到預期效果做好基礎工作。
（2）學習評估：學習評估是培訓結果的重要組成部分，主要是對學員在學習過程方面開展的評價，特別是學習態度、學習成績、學習效果等，通過評估，發現學員的特點，掌握學員的積極性，以便對培訓的方式和方法進一步完善，提高學員的主動性、參與性和積極性。
（3）行為評估：主要是通過對學員在現場培訓中對所學知識技能的實際應用情況的評價，通過評估，可以詳細了解學員所學技能是否符合培訓要求，是否能真正起到培訓的目的，以及學員的學習態度是否端正和培訓的難度與實用性是否恰當，由此發現當前培訓的問題和不足，為進一步做好培訓工作收集素材。
通過分層次、分階段、分步驟的培訓和評估，形成一套完整科學的培訓體系，也就是前期培訓——分類評估——不斷改進的良性循環，不斷完善培訓工作，提高新員工培訓工作的實際效果，真正為新員工進入工作崗位做好鋪墊。
［關鍵詞］定向運動 體育
［中圖分類號］G622.3 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1009-5349（2012）02－0170－02
定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且能培養人獨立思考、獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應，果斷決定的能力，還有助于在世界范圍內建立起強大的社交網絡。
一、定向運動的含義
定向運動就是利用一張詳細精確的地圖和指南針，按順序到訪地圖上所指示的各個點標，以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常在森林、郊外和城市公園里進行，也可在大學校園里進行。一條標準的定向路線包括一個起點（用三角表示），一個終點（用雙圓圈表示）和一系列點標（用單圓圈表示）。這些點標都在地圖上用數字標明。
定向運動起源于瑞典，最初只是一項軍事體育活動。“定向”這兩個字在1886年首次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶。真正的定向比賽于1895年在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸的軍營區舉行，標志著定向運動作為一種體育比賽項目的誕生，距今已有百年歷史。
二、定向運動的意義
（一）強身健體，增強體質，提高速度、耐力、柔韌性、力量、靈敏性等身體素質
當今社會，物質生活條件逐漸提高，精神生活也日益豐富。人們很少有時間親近自然，呼吸清新空氣。尤其是現在的學生，在父母、教師的悉心呵護下成長，一切以學習為主，郊游、鍛煉的機會少之又少。身體才是革命的本錢，有過硬的身體素質才能從事各種活動。定向活動在野外各種高度的山地中進行，學生長距離的奔跑過程中還要完成各項定向運動作業，培養了他們吃苦耐勞、堅毅勇敢的精神和對環境的適應能力。定向運動能有效地提高學生的身體素質，使其成為全面發展的優秀學生。
（二）有利于智力發展，可以作為大腦的“調節劑”
定向運動能促進學生的智力開發，激發潛能。定向運動都是在野外或者公園內進行，這是學生們完全陌生的環境，做任何事情都不再是他們所熟悉的，必須做到冷靜、細心，獨立思考并解決所遇到的困難。學生在定向活動過程中完全獨立思考、果斷判斷，培養了其觀察力、記憶力、想象力、判斷力等思維能力。這是對學生智力的開發、潛能的挖掘。
（三）使參與者學會團隊精神和集體力量，尊重同伴、奮力拼搏的精神
現在的孩子基本都是獨生子女，從小缺少伙伴、兄弟姐妹的情況下會產生孤僻、內向、自私或者不會與人溝通的情況，這在當今社會是十分忌諱的。這是一個需要團隊合作的時代，無論哪個行業，都需要與人合作，發揮團隊優勢。定向運動是一項能培養團隊精神的運動。在定向運動的團體賽中，需要團隊中的所有成員都到達終點成績才有效。這就要求團隊內成員必須合理分工、默契合作、相互照顧，才能取得最終的勝利。
（四）使人回歸自然，舒緩壓力，精神放松，心情愉悅
城市中的快節奏使人們越來越忙碌，基本上沒有時間去回歸自然，欣賞風景。學生亦是如此。學校追求升學率、家長要求高成績，學習的節奏越來越快、學習的課程越來越多。課余時間也要參加各種各樣的課后輔導班。緊張的神經得不到休息，學習也難以達到高效率。定向運動將學生帶到戶外，放松緊繃的神經，呼吸新鮮空氣，開闊視野，勞逸結合，從而達到精神上的愉悅。
三、如何在中學有效開展定向運動
（一）加強教師定向業務知識的培訓
要讓定向運動走進中小學體育課堂并廣泛地開展起來，當務之急必須加強中小學體育教師有關定向業務知識的培訓。可以定期舉辦不同層次的培訓班、學習班來提高教師業務水平，使他們擁有一定的定向基礎知識；舉辦相應的定向教學研討課和比賽，來促進教師之間的交流，豐富教師對該項運動的體驗；各地區教育主管部門出臺相關優惠政策，在開始階段扶持該運動的發展，同時組織相關教師到定向運動開展較好省市進行學習和交流，不斷充實教師的教學水平，吸取先進經驗，提高業務水平。對定向運動走進學校體育課堂、定向運動的普及與推廣、如何提高運動員訓練比賽水平等對問題展開研討，有效地加強教師的業務知識。
（二）改造和創新校園定向形式
由于校園定向本身存在的局限性，給學校定向教學在教學內容的選擇、教學計劃的制定、教學深度的遞進、教學形式的確定等方面都造成了制約。許多教學一線的教師在這方面都遇到了困難，同時一線教師也在積極探索新的教學方法和新的教學模式。他們運用和挖掘僅有的條件，并依據學生的特點，開設出了“星形”定向課、網絡定向課、趣味定向課等課的形式。在課中積極引入和嘗試“百米定向”“積分定向”“團隊賽”等比賽形式，并積極探索定向教學的評價手段，取得了不錯的成效。應該說，定向教學的發展勢頭是好的，但還沒有完全步入正軌，僅僅處起步階段，所要走的路還很長。
（三）加強校際交流，器材場地共享
在當前有限的條件下，加強校際間的交流很有必要。校際交流包括以下幾個方面：課時數和教學層次的安排；教學內容的選擇和安排；教學形式的選擇；教學評價的方法；校園地圖的交換；器材場地的共享。校際交流的形式可以多種多樣：定期或不定期開設定向研討課；定向教學座談會；編發定向教學通訊；校際間定向對抗賽等。通過多種形式的交流，有利于把一線教師一些好的和行之有效的教學心得和教學方法能夠被廣大一線教師所采用，共同提高教師的教學水平，使還處于起步階段的定向教學能逐漸成熟起來，使定向這一新興的教學內容真正融入中小學的《體育與健康》課程。
（四）打破傳統排課方式，上大課
在班級人數多、校園面積小、學生對校園熟悉的情況下，想提高學生的技術水平和保證運動負荷，一堂40-45分鐘的中小學體育課，往往不能滿足定向教學的需要。在當前不可能增加課時的情況下，比較好的解決辦法是，在上定向單元教材的階段，將一周中的兩節體育課放在一起或者將體育課與課外活動課組合在一起像大學院校一樣上大課，從而有效地解決課時時間跨度短的矛盾，節省布置場地器材的人力物力，從而提高定向教學的質量。
（五）加大宣傳力度，轉變思想認識
盡管這些年來，借助一些賽事活動，定向運動逐步被廣大中小學教師和學生所了解，但對開展定向運動的意義、定向運動特點及開展定向運動所需的條件等方面的認識還處于比較低的層次，大多數學校也僅僅停留在組織一個隊伍代表學校去參加比賽的層面上，沒有在學校大范圍內開展這項活動。應該在原有的基礎上加大宣傳的力度，使廣大教育工作者都了解定向運動，讓這項新興的、有價值的、深受學生喜愛的定向運動走入廣大中小學課堂，以此來豐富中小學的課堂教學內容，激發學生運動興趣，培養學生的運動習慣，為終身從事體育鍛煉打下基礎。加大宣傳力度可以從以下幾個方面入手：首先借助賽事。特別是多開展一些基層的賽事，賽事的門檻要低，難度要小，讓大多數的學校都能參賽。其次借助媒體。利用電視、報刊、雜志、網絡等媒體來宣傳定向運動的有關知識。再者借助各種形式的培訓活動。最后借助主管部門的行政命令。通過以上幾個宣傳途徑，逐步強化或轉變廣大師生對定向運動的思想認識，特別是一些學校主管領導的認識，從而盤活定向運動在中小學開展。
（六）教授學生戶外技術、培養環境安全意識
學生通過學習了解地圖、指北針的使用方法，傷病處理知識，野外安全知識等，可為戶外運動、野外生存提供保障。定向運動參與者選擇最佳路線，但不能為了走捷徑而破壞花草樹木，破壞環境。要教會學生如何在大自然中把握自己的行為，在無人監督的情況下自覺地愛護自然，遵守郊野公園制度。定向運動實踐教學中，由于定向運動的自身特點：場地大、人員散、環境變化大等，因此特別要加強學生的安全教育和組織管理。尤其在校外練習時，一定要事先多次考察地形，對危險區域在地圖上圈注，在實地用警示帶標示。在路線設計中避開危險區域，以免學生進入。
定向運動以它激烈的競爭性、廣泛的知識性、濃厚的趣味性，強烈地吸引著廣大愛好者。定向運動走進體育課堂，拓展學校體育教學內容，為學校體育教學帶來了全新的思路，是新課程理念的最好體現，是學校體育實現科學化、生活化、社會化的有效途徑，對大力推進素質教育，深化體育教學改革具有十分重要的理論和實踐意義。
【參考文獻】
[1]徐奕宏.校園定向運動教學之研究[J].廣州體育學院學報,2004年,第1期:7-9.
一.創設互動情境，激發口語交際的興趣
李吉林老師曾經說過：“言語的發源地是具體的情境，在一定的情境中產生語言的動機，提供語言的材料，從而促使語言的發展。”因此，創設互動情境是口語交際教學的基礎。激發學生的興趣，就等于激發他們的自覺性，創設情境，是激發學生口語交際興趣的重要途徑。首先教師要用生動的語言激趣。老師有生動的語言，便可以創設一個引人入勝的情境，使學生的大腦里充滿神奇的想象，比如，在教學《賣火柴的小女孩》時，讓學生閉上眼睛，老師用凄涼艱難的聲音訴說著小女孩悲慘的經歷，伴隨著老師生動的語言描繪，學生猶如身臨其境，爭著把自己的心底話說出來，學生的口語交際能力得到了訓練，又培養了學生創造性想象能力。其次，可以用現代化教學媒體激趣。現代化教學媒體的運用，為學生營造一個身臨其境的場景，使學生有話想說。現代化教學媒體的運用，更是創設情境的重要手段，它直觀形象，幫助我們生動地再現了情境，達到其他教學手段無法達到的效果。
由此可見，在口語交際教學時，應為學生營造寬松、民主、愉快的交際氛圍，創設多樣、靈活、可行的交際情境，采用生動活潑的教法，激發學生交際的欲望，使學生饒有興趣地、主動地投入到口語交際訓練中去，積極地觀察、思考、想象。這樣，課堂才會生動、有趣，學生才會勤于觀察，樂于思維，敢于表達。
二.優化口語交際的訓練過程，教給方法
1、教給說的方法
學生饒有興趣地說，往往能使講述的內容言之有物，但要做到言之有序，還有待于教師具體指導。對于低年級學生，教師要教他們從說一句完整話開始，逐步過渡到說幾句連貫的話或一小段話。到了中高年級，教師要指導他們按記敘文的六要素，圍繞一個意思有頭有尾地說一段話。學生一旦掌握了方法，口語交際才不會感到困難。
值得強調的是，在實際生活中應該做到“心到口到”，“想得快說得好”，這就要求學生針對交際對象，交際場合及時做出調整。有學生在口語交際《打電話》一課中把“福如東海，壽比南山”這句祝福語送給過生日的同學就是不恰當的，諸如此類的問題作為教師要適時地引導。口語交際中的姿勢、態度自然，禮貌，大方也十分重要，教師適時的提醒和恰當到位的指導，變幻多樣的形式，提供一次又一次的鍛煉機會，促進學生在實踐中體驗，糾正，直至養成良好的習慣。
2、教給傾聽的方法
口語交際強調雙向互動，參與交際的人，不僅要認真傾聽，還要適時接話，談自己的意見和想法。所以每次我都要求學生注意力集中，要能復述別人的原話或主要意思，能接著別人的意思說下去，能正確適時地回答別人的提問。到了高年級，我堅持每節語文課前進行一分鐘說話訓練，即按學號的先后順序，每人把近日最感興趣的一則新聞告訴同學。作為老師，我在傾聽臺上的新聞的同時，更關注臺下其他學生的聆聽程度。因為假如孩子把每天的發言都聽清楚的話，一個學期、一年下來，學生的課外知識將會是幾何級數地增加的。所以每次我都要求學生注意力集中，要能復述別人的原話或主要意思，能接著別人的意思說下去，能正確適時地回答別人的提問。
3、教給評價的方法
孩子都有接受評價和評價他人的需求。教師要注意開展激勵性的教學評價。但不管學生說得如何，教師總是說好是不能調動其積極性的，必須根據學生說話的程度和水平給予不同的恰如其分的評價。好的固然要肯定，不足的更要指出，分析原因，并有針對性地加以矯正。這一過程，教師不可包辦代替，應該引導學生共同參與，形成師評生、生評生、生自評的局面，引導學生評語言、評儀態。教師可帶著學生評所說內容的有序性和思路。
三.在生活中挖掘具有實踐意義的交際資源，培養口語交際能力
小學語文教材重視口語交際訓練，在教材中專門編排一些訓練課。但僅靠這些遠遠不夠。生活中處處有口語交際，口語交際植根于現實“生活的空間有多大，語言學習的外延就有多大。”語文學習的外延和生活的外延相等。生活就是口語交際的內容，口語交際就是生活的工具，豐富多彩的生活給口語交際教學提供了源頭活水。教師要關注課外，挖掘口語交際的生活資源，善于捕捉現實生活中的精彩畫面，讓學生進行口語交際訓練。教學中應著力創設貼近生活的情境，為學生口語交際構建必要的環境與氛圍，也為口語交際活動回歸生活、應用于實踐創造了條件。
1、在校內開展模擬社會活動。組織學生參加社會實踐活動會受到時間、空間的限制，尤其是來自農村的孩子，由于各種的原因，生活經驗相對少，因此，教師可以在校內開展模擬社會活動。可以利用語文活動課和課余活動時間，組織一些模擬社會交際活動。通過這些活動，使學生口語交際能力得到培養和發展。
如模擬在“旅游”活動中當小導游，向“游客”介紹學校和各地的風土人情、景物；模擬在“購物商場”活動中當售貨員，向“顧客”推介商品；在模擬“銀行”、“餐廳”等服務活動中當服務員等。這些模擬活動，必然對學生口語交際能力的提高有很大幫助，也為學生將來走向社會進行實際的交際活動打下基礎。
2、在大自然中發展語言。新課標指出“教學要充分利用自然環境和社區的教育資源，擴展學前兒童生活和學習空間”。陶行知對農村教育提出了“活的鄉村教育要用活的環境，不用死的課本”的要求。因此，教師要充分利用農村得天獨厚的自然條件，把課堂移到大自然，在輕松愉快的活動中發展語言運用能力、陶冶情操。
如教學第八冊第六單元“走進田園”這一內容時，我讓學生親自到田園中走一走，呼吸大自然的空氣，觸摸大自然的花草樹木，去尋找大自然的特點，去感受大自然的美麗，然后互相暢談自己的所見、所聞、所想。不少學生還拍了照片，聲情并茂的介紹,一下子把學生從課堂帶入到多姿多彩的生活中去。孩子們到野外觀察，被一些新鮮有趣的現象所吸引，大腦處于興奮狀態，創新思維就異常活躍。既拓展了學生的活動空間，又提高學生的語言運用能力。
3、在社會實踐活動中體會。在課堂教學中，雖然能讓學生掌握醞釀的口語交際的知識、技能，但單靠課堂短短的40分鐘是遠遠不夠的，語言的實踐，需要通過大量的社會實踐，在實踐中學習、提高。因此，我們除了重視通過課堂教學加強訓練外，還需要引導、組織學生在社會交往中實踐，積極開展各種社會交往活動。如第九冊第一單元的口語交際，我安排學生訪問身邊愛讀書的人，要求學生做好采訪計劃，記錄好采訪的行程，寫好采訪心得。在活動中，培養了學生的語言表達能力，他們的心理素質和交際水平得到了明顯的提高。
實踐證明，口語交際無所不在，無時不在，學生口語交際能力的形成需要一個過程，在教學中，只要我們有心、留心、用心，才能為學生創造口語交際的廣闊天地，課堂才會生動有趣，學生才會敢講會講。通過互動、面對面的口語交際，豐富口語交際知識，掌握口語交際的方法技巧，提高聽、說、交往的能力，同時也提高學生思維的敏捷性、條理性和深刻性，將為他們更好地學習、生活乃至日后成功地進入社會打下堅實的基礎。
參考文獻：
[1]胡敏敏《培養學生口語交際能力》
[2]《新課程研究》中國環境科學出版社
[3]王志凱.《口語交際教例剖析與教案研制》江西教育出版社，2004，(8).
[4]趙剛.《新理念下口語交際能力的培養》.福建教育，2005，(8).
關鍵詞：信息化；無線網絡；語文學習
中圖分類號：G434
文獻標志碼：A
文章編號：1673-8454（2012）24-0048-03
21世紀是信息技術向廣深發展、應用的時代，在原來信息化處理、多媒體技術、網絡技術的基礎上，其應用硬件越來越小型化甚至隱型化，出現了“可穿戴”的終端。在學校，幾乎每個學生都有手機，由于學生大多是獨生子女，倍受寵愛，年輕人對時尚、新潮的追捧，學生的手機大都價值不菲，動輒幾千元，不少都是iPhone、三星等名牌高端機。90 后的學子生長在一個物質空間與數字空間交錯的世界，網絡技術的使用，如博客、社交網絡及數字信息的混合，已融入他們的生活中。[1]但是學生用手機主要干什么呢？就現狀而言，無外乎玩游戲、上網、聊天、玩微博、網購等，有的在自習課時間也玩，甚至上課也偷著玩，這自然對教學構成干擾。教師往往看到學生玩手機都比較反感，不少學校還專門制訂了一系列政策禁止或“規范”應用，但收效甚微。歷史發展的規律表明，科技的進步是難以阻擋的，洪流光堵也是行不通的，最好是疏導。手機主要有普通手機和智能手機兩大類，普通手機越來越智能化，智能手機更是功能強大，其實就是一部微型的電腦。還有的學生帶著iPad平板電腦來學校。技術的發展是不能阻止的，既然學生的手機禁止不了，何不轉變觀念，把它看作一種資源，看成一個個學生自帶的、不需要學校花錢購置的終端，看成學校信息化裝備系統的一部分。
目前，學校基本都已建立了比較完備的有線網：服務器、光纖接入、中心交換機、普通交換機，機房、教室和辦公室等各場地都接入校園網，可訪問互聯網。由于學校的地理空間位置比較集中，在這個基礎上，只需少量的無線管理設備，按照覆蓋范圍裝入無線路由器、AP等，就可以建立功能強大的無線網。學校現有的教學資源有些可直接應用于無線網，有的稍加處理就可以。這樣，不需要多少投入就可以建成功能強大的，支持學生無線接入、移動學習（m-learning）的有線、無線交織的網絡。
語文作為一門基礎學科，是一門工具學科，更是一門人文學科。《中等職業學校語文教學大綱》指出，“語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。工具性與人文性的統一，是語文課程的基本特點。”學習語文既是聽、說、讀、寫語言能力的培養、鞏固、提高，也是人文精神熏陶、培育的過程。不管是哪個方面，都需要長期的積累、訓練和耳濡目染。教學中也經常發現，一些語文成績好的學生并不一定是上課特別認真的，“功夫在詩外”，這句話在語文學科上表現特別明顯。既然如此，那么這個“詩外”就顯得非常重要。因此，在現有環境、資源的基礎上創造一個無線的信息化學習環境，更具有現實意義。
《中等職業學校語文教學大綱》指出，“教師應重視現代教育技術與語文課程的整合。要更新教學觀念，改進教學方法，充分發揮計算機、互聯網等現代教育技術的優勢，合理應用多種媒體組合，為學生提供豐富多樣的學習資源和有益自學的教學環境。在教學過程中，提倡恰當利用數字化教學資源，作為輔助教學的手段。”目前，學生對傳統的書籍閱讀、報刊查看往往興趣不大，整天沉迷于網絡世界，特別是中職學生，他們既有充分的技術，又有充裕的時間，同時思想上也十分向往網絡這個虛擬的世界。語文之工具性方面，聽、說可以在現實生活中、課堂上鍛煉提高，而閱讀、寫作當然主要依賴學生自主積累、訓練。傳統的閱讀、寫作當然要開展、堅持，但信息技術環境下的電子閱讀、寫作，網絡閱讀、寫作將是一種很好的補充，特別是手機終端的應用，讀寫可以隨時隨地進行，必然帶來巨大的影響。新形勢下的網絡還有無線網絡下的讀寫除滿足傳統讀寫的功能外，還有兩大新的優勢：首先是共享和互動。共享，簡單的說就是你的變成大家的，你自己也不受影響；互動就是共同參與，相互關注和評價，在網絡上，這種互動還是即時（雖然沒有面對面）的。這兩點非常符合年青人或者是信息新生代人的習慣和心理期待，這也是應用中值得研究的地方。第二，強大的網上知識庫。現在學生碰到什么問題，已經習慣于上百度搜索一下，除百度外，還有其他一些通用或專業的知識庫，這些知識庫現在越來越龐大、豐富，并且以多種媒體呈現，查找也簡便，學生不再單一依賴教師獲取知識。利用這兩個特點，還可以開展一些原來無法開展的活動，帶來一些值得期待的效應。[2]
既然技術環境、資源環境提供了這么多的應用可能，那么到底應該如何應用呢？根據現有實際，主要有以下幾種應用模型：
1.推薦閱讀
傳統的方式是教師列出閱讀書目，讓學生購買或傳閱相關書籍。信息技術環境下教師除列出書目外，還可以找到免費的電子圖書資料（推薦書目大都是經典名著，比較容易找到），學生不用再到處找。閱讀方式也不同，傳統閱讀一般在固定的地點如家里、教室、宿舍這些地方進行。而電子閱讀特別是手機閱讀則可以隨時隨地進行，如候車的時候、公交車上、旅途中，攜帶方便，可充分利用一切零碎時間。在閱讀過程中，還可以在平臺上及時評論，交流讀書心得。電子閱讀還有一個明顯的優勢——隨機查找，可按關鍵詞等快速找到特定內容，便于專題研究。此外，閱讀中的摘錄也十分便捷。
2.專題寫作、討論
根據學生生活和社會時事等，教師可在網絡環境下非常便利地組織專題寫作，設定專題及主要范圍，發動學生參與討論。相比傳統環境下的這類活動，網絡環境下的相關活動具有如下優勢：①即時。學生可隨時隨地自己的專題文章或文段，其他學生、教師可以即時看到。②教師點評、生生互評便利、快捷。教師可將優秀作品“置頂”，擴大影響，樹立榜樣，從而激勵學生。③圖文并茂，方便操作。文章中也可插入圖片甚至視頻，互評、點評時也可插入表情、圖片等，增強趣味性、表現力。④可在文章中鏈接相關資源，拓展了文章的廣度、深度。⑤印刷便捷。如果將優秀作品結集印刷，由于本身就是電子文檔，只要排一下版就可以了。
3.集群生活
近年來，一些網絡社交群體迅速壯大、普及，常見的有QQ群、MSN群、博客群、微博粉絲群等，還有飛信、微信等通訊方式。這些集群往往是自發形成的，群內成員有共同的愛好、志趣，當然有共同關注的話題，其逐漸上升的影響力值得關注。如果對其加以引導，利用其為語文教學服務，可能會起到意想不到的效果。比如最常見的QQ群，它與線下的組織不同，很可能是跨現實組織的，如跨班級、年級甚至跨學校、地域，如果引導學生利用QQ群進行作文、閱讀交流，可以取長補短，也可以組織一些線下的活動，比如野外踏青、書籍交換等，然后在線上相關體會、交流思想。教師也可加入某些學生QQ群等，現身說法，從而引導學生的思想、閱讀和寫作，以平等身份與之融為一體，也可以更深入地了解學生。有些QQ群是臨時為某種活動而設的，比如某次作文、朗誦比賽等，便于及時消息，也便于現場答疑和一對一、一對多的課外輔導，活動結束后，這些QQ群往往也會保留下來，煥發長久的生命力。
4.網絡調查、評價
由于網絡的便捷，時空跨越的靈活性，數據處理的及時、自動性，網絡調查與評價近幾年凸現其明顯的優勢。語文方面可以開展學生課外閱讀的問卷調查，也可以調查學生比較喜歡的語文課外活動、課堂教學與組織方式等。網絡調查可大減輕教師開展調查的工作量，也非常易于組織、生成分析數據和報告，甚至因為更能體現學生的自主意愿而更具可信性。
5.多媒體應用
不管是閱讀、寫作，還是互動、交流，都是在多媒體技術上的，這也是傳統的書籍、報刊閱讀和傳統的寫作、交流所無法比擬的。實驗心理學家赤瑞特拉做過兩個著名的心理實驗：一個是關于人類獲取信息的來源的實驗。 他通過大量的實驗證實，人類獲取的信息83%來自視覺，11% 來自聽覺，還有3.5% 來自嗅覺，1.5% 來自觸覺，1% 來自味覺。多媒體技術既能看得見，又能聽得到，還能用手操作，這樣通過多種感官的刺激所得到的信息量比傳統的方式多得多。他還做了另一個實驗，是關于保持的實驗，實驗表明，人們一般能記住自己閱讀的內容的10%，自己聽到的內容的20%，自己看到的內容的30%，而對自己能聽到又能看到，再通過討論交流，用自己的語言表達出來的知識保持將大大優于傳統的效果。
以上分析了網絡環境特別是無線網絡環境下的語文教學應用，教師可根據學生條件納入相關應用模式，學校的相關技術部門可以對環境及資源建設加以規劃，給教師、學生創造相應便利的條件，從而實現“Anytime、Anywhere、Anyone、Any media、Anyway”的語文學習和生活，使學生可以做到根據自己的需要來安排學習，可就自己需要強化的部分有選擇地分階段進行學習，真正做到了線上學習、線下學習，正式學習和非正式學習的有機統一，形成良好的機制，從而促進學生語文素養的提高。
當然，由于我國中職學生的現狀及其特點，有一個關鍵問題需要解決，那就是學生的興趣。中職學生一般自主學習的積極性不太高，這種以課外自主學習為主的網絡環境下的學習就必須設計好，找好切入點，方能達到理想的效果。關鍵在于激發學生的參與熱情，首先，形式要靈活多樣，富于新穎性，以吸引學生；其次，內容要難度適中，并且貼近學生的思想、生活，也可以結合專業和線下學生比較喜聞樂見的活動，比如學生藝術節、校慶、科技節、讀書月等；第三，要引入及時有效的評價機制，讓積極參與的學生有優越感、成就感，其他的學生心向往之。例如，模仿游戲闖關，可認定學生的級別，不同的級別可享受不同的待遇，高級別的學生可享受一些“特權”，也可評出一些“博客之星”、“寫作之星”等，樹立一批良好的榜樣。
技術的發展與變革往往帶來行為方式的重新設計與選擇，也會帶來對傳統的沖擊與影響，教育者只有抱著開放的心胸，主動迎接新的挑戰，讓技術為我所用，才能順應時代的潮流，創造美好的明天。
參考文獻：
關鍵詞：車輪編織法；經理團隊；小微信貸業務；小微企業；團隊文化；情商；微貸技術；團隊運營
中圖分類號：F830.3 文獻標識碼：A 文章編號：1673-1573（2013）02-0082-03
隨著銀行業市場競爭的日益激烈和金融脫媒現象的加速，在國家支持小微企業、實體經濟發展的政策導向下，許多中小銀行紛紛成立小企業金融服務專營機構，將小微企業作為主要扶持對象。對小微企業進行信貸調查，需要投入大量的人力和物力。筆者建議，可借用自行車車輪編織方法，實行“軍隊+學校+家庭”管理，以打造專業化、職業化、知識型、營銷型小微客戶經理團隊，實現小微企業貸款的常態化、動態化管理。
一、車輪編織法簡述
（一）車輪編織法構造介紹
管理學中有車輪式管理模式，其特征是所有的人都圍著管理者轉動。借此可用車輪編織打造小微客戶經理團隊，圍著小微業務目標開展業務，使團隊業務量和業務規模呈倍數增長。
車輪結構：一般車輪由花轂、輻條、外圈、內外輪胎等組成。輻條交織連接花轂和外圈，通過內外輪胎減少摩擦阻力并減振。花轂、輻條、外圈的材質、型號不同，載重量不同，耐用時間不同。車輪“物雖小”卻有“載重千斤，行程萬里”之功能，可把小微客戶經理團隊比作車輪，客戶經理的成長就如同花轂、輻條、外圈的材質及型號，管理體制如同外圈，每個人為一根“幅條”組成一個完美團隊，群體作戰，便于拓展市場。客戶經理的信貸分析技術比作車輪的材質，團隊每位客戶經理的素質比作幅條的規格，各個部門的職能比作編制方法，每位客戶經理能力成長和素質提升比作幅條的材質變化，即車輪的大小、載重量不同。
（二）團隊的理解
團隊可理解為由員工和管理層組成的一個共同體，合理利用每一位成員的知識和技能協同工作解決問題并達到共同的目標。團隊是認同于共同目標且為完成共同任務而一道工作的個體所組成的高效且具有凝聚力的群體。或者說，其是由各項專業和技能的成員組成且可協調互補成員之間的知識和技能，為實現共同的績效目標而行動，具有相對獨立的決策權和執行權的群體或聯合體。
小企業專營機構的管理模式同生產經營企業的管理模式相同，有的實行事業部制管理，獨立于各負責人制的分支機構但依賴于分支機構平臺開展業務；有的小企業專營機構是分支行內部設置的客戶經理團隊，管理模式和機構設置僅是管理體制不同。團隊是影響客戶經理工作能力、業務能力的外部因素。
二、團隊打造對客戶經理成長影響的重要性
（一）小微客戶經理形成背景
2005年國家開發銀行在世界銀行和德國IPC公司支持下在包頭銀行、臺州商業銀行試點開辦微小貸款業務。現在，各銀行將微小貸款業務額度提升至200萬元～500萬元。實踐證明，團隊對人員素質、業務操作能力、風險管理能力、產品營銷能力等方面的提升有極大的促進作用。
（二）銀行開展小微企業信貸業務情況
綜合各銀行小微信貸開展情況，小微企業貸款凈利潤率為5%～8%，團隊月放款5 800多筆，金額8億多元。其中最高放款8 884筆，金額為10.5億元，單人月放款15筆以上，維護85戶，最高200戶，人均創利140多萬元。
（三）團隊的重要性
傳統觀念認為，小企業、微型企業具有風險大、信貸分析難、貸款收回少、不良率高等特征。近幾年小微信貸業務不良率在1%以下，甚至低于0.5%。這說明專業化的團隊具有不可替代性。
1. 團隊對小微客戶經理成長至關重要。小微信貸客戶經理大多是招聘剛畢業大學生進行專業化培訓和輔導。團隊打造的外部工作環境和人的內部成長兩種因素影響小微客戶經理專業操作能力的培養。
2. 專業化團隊有利于小微信貸分析技術的應用和推廣。從行為心理上說，團隊成員之間直接接觸、相互影響，通過分析技術和客戶經營信息的討論交流，可以促進操作能力的提升，相互之間形成一種默契和關心。一是他們通過對技術應用和案例分析，能夠討論技術應用到位與不足，實現信息共享；二是他們彼此協作，相互督促，共同完成目標，對團隊有一種認同感、歸屬感。團隊定位于小企業、微型企業信貸業務，成員個體定位于任務目標。這樣，工作中相互溝通、傾聽，能夠增強團隊活力，提高成員的分析和思維能力。
3. 專業化團隊有利于中小銀行營銷和培育優質客戶群體。客戶經理在銀行與企業之間的業務營銷不僅發揮了橋梁作用，而且是銀行營銷的重要組成部分和窗口，直接影響著金融產品營銷、市場信息傳遞、客戶管理與服務等，尤其對開發、創新業務品種，滿足不同層次客戶需求更為重要。因此，打造小微客戶經理團隊，客戶經理需提高處理人際關系、業務關系的技能，及時了解客戶業務需求，細化和培養客戶業務消費欲望，培育金融產品消費市場，緊跟市場潮流。通過二次續貸，培育更多優質客戶群體，提高中小商業銀行市場占有率。如民生銀行引入和優化交叉檢驗分析技術，細化了17種擔保方式，用4年多時間，放款500萬元以下小微企業貸款有100萬多戶，金額達8 000億元。
4. 對地方經濟社會發展具有很大促進作用。小微企業信貸業務快速發展有力地促進了實體經濟的發展，對促進就業、穩定社會、實現小康社會發揮了舉足輕重的作用。一是客戶經理管理120戶～200戶、三年以上團隊成員達到100人以上，累計放款金額超過20億元。二是三年內獲得借款客戶達到2萬多戶，涉及20多個行業。三是80%小微企業雇傭員工2人～5人，10%小微企業有15人～30人，10%小微企業員工為30人～50人，間接支持就業人員約57萬人。
三、小微客戶經理團隊的特點
（一）微貸技術的起源和特點
微小貸款（Microfinance）又稱微小企業貸款，是指專向中低收入階層和以家庭為基礎的微小企業等提供可持續的小額貸款，是最早由孟加拉國經濟學家·尤努斯（Muhammad Yunus）博士創建孟加拉鄉村銀行（Grameen Bank，也譯作格萊珉銀行）而產生的一種貸款品種。自1983年至今格萊珉銀行已經向840萬人提供了貸款，償債率高達98%。我國小微企業貸款金額已經上升為300萬元～500萬元，獲得小企業金融專營機構金融許可證的銀行也有幾十家。
（二）小微信貸業務的特點
1. 小微貸款風險大。一是自身財務制度不健全，與銀行信貸管理和檔案資料要求相差較多，信息不對稱現象嚴重。二是相對于大中型企業貸款，小微貸款的額度小，借款人信譽風險大，無法提供有效抵押、質押資產，貸后監督和管理存在困難。
2. 小微企業對信貸資金需求具有“短、小、頻、急”特點。小微企業訂單不穩定，有訂單時急需流動資金，資金需求頻率大，額度相對較小。
3. 小微企業貸款人力成本高。小微企業信貸調查、組織資料、審查、審批、放款等流程的各個環節人員占用大，人均收益低而成本高。
（三）小微客戶經理團隊特點
小微客戶經理團隊在專業人員輔導下開展業務，自身有如下特點。
1. 優勝劣汰和嚴格自我約束的機制。專家按小微貸業務特殊要求，從溝通能力、抗壓和抗挫折力、處事原則性、分析問題思維等方面，對面試人員的智商、情商進行量化、事件化、問題化處理與分析，利用階段性、月度性、業務分析和營銷行為等進行考評，強制淘汰，以提升團隊的工作積極性、主動性。
2. 營造團隊特殊氛圍，保持較強的責任心。客戶經理在調查分析、審批、詢問客戶經營中的財務信息及日常生活、愛好等非財務軟信息時，堅持原則，傳承嚴謹、專業、細心、深入、對比、檢驗求證的風格，按程序分析客戶業務，每個細節都要執行到位。
3. 營造協同作戰氛圍和團隊凝聚力。“眾人同心，其利斷金”“上下同欲者勝”“學貴得師，亦貴得友。”工作中實行“傳、幫、帶”師徒制，師傅手把手教授如何操作，講解為什么這樣操作，操作目的是什么，并且對每個環節的操作事項進行舉例說明，例舉此項操作、此環節的重要性、風險要害度。這種和諧的協作關系促進了業務發展。
4. 樹立新的信貸調查理念。一是本金利息收回最大化。通過分期還款方式，使貸款本息收回最大化，減輕借款人還款壓力。二是社會影響和信貸文化的反差化。通過強化客戶經理營銷行為，推行“不吸客戶的一支煙”信貸調查理念。
四、利用“車輪法”打造小微客戶經理團隊
團隊是一個系統整體，需要更強的科學性管理。用“車輪法”打造高情商、高智商、專業化、職業化的小微客戶經理團隊非常必要。
（一）建立例會制度，創建學習型團隊，不斷提高員工的整體素質
管理學名著《第五項修煉》中提出，通過系統思考、團隊學習、心智模式、共同愿景和自我超越五個過程，實現個人能力提升，進而走向共同成功。知識經濟時代的客戶經理首先必須具備從事工作的專業知識，職業化必須以專業化為基礎和背景，如會計、法律、財務分析、軟信息分析、市場環境分析、市場發展和客戶產品前景預測等，以形成完整的知識體系。唯有不斷獲取專業化的知識，客戶經理才能做到職業化，才能在激烈的競爭中不斷得到認可，獲得更多的發展機會和更大發展空間。另外，客戶經理還需要具備操作技能。技能是客戶經理賴以開展工作的必要手段。只有知識而沒有技能也是寸步難行，將知識轉化為技能、轉化為能力才能創造業績，如業務操作能力、情商、市場營銷與分析、風險控制與處置等。利用晚會例會進行案例互動分析，可以提高客戶經理的專業知識、操作技能及交際能力；利用晨會例會，讓客戶經理學會自我時間管理和工作節奏安排也是一種方法。
（二）建立“軍隊+學校+家庭”的管理機制，提高客戶經理情商
情感智商又稱情商，指個體了解自身和他人的情緒處理人際關系的一種能力。它反映了一個人把握和控制自己的情緒、對他人情緒的揣摩和駕馭以及承受外界壓力不斷激勵自己和把握自己心理平衡的能力。
團隊運營是一個多層次、多維度、持續運作過程，所以影響團隊發展的因素有很多，如市場因素、內部管理、團隊文化、運營機制等。團隊成長過程是一個文化磨合與道德認同過程。在業務技能學習初期，需要實行軍事化管理以提高集中培訓和實戰演練、強化吸收和操作能力。以山地、野外團隊拓展訓練形式，組織拓展高難度項目、高技術的培訓，培養和強化共同遠景認識，提高客戶經理的情商，提高團隊整體操作能力，增強團隊凝聚力。
高情商能夠使客戶經理自發產生積極心態，不斷激勵與超越自我，在積極動機的引領下實現所制定的目標和遠景，從而加速團隊“車輪”的運轉和客戶經理的成功，即正能量關系。高情商能夠促使客戶經理主動形成創新理念。梁啟超說過：“惟保守也，故永舊，惟進取也，故日新”。破解小企業融資難題，需要從體制、機制、法規、政策等層面創新理念。高情商能使客戶經理主動進行自我總結和知識梳理。伴隨貸款額度提高和客戶經營生意的復雜性，需要持續提升業務調查分析能力，對交叉檢驗分析技術和信貸調查理念進行工序化、程序化、行業化、數量化、流程化梳理，對數據和信息采集進行表格化、條理化、指標化、權重化、趨勢化分析和綜合。
（三）創建團隊品牌文化
團隊文化是一個組織內部全體員工的共同價值觀和道德準則、共同的精神追求和行為規范。如果客戶經理的選擇與團隊是一致的，則構成一種合作均衡。培育團隊品牌文化和精神，積極導入銀行的歷史使命、核心價值觀、信貸理念等團隊文化要素，提高客戶經理對團隊品牌文化建設重要性和必要性的認識，引導客戶經理準確把握團隊品牌文化的深刻內涵和精神實質，培養客戶經理遵守規章制度和行為規范的自覺行為，實現中心從“制度管理”到“品牌文化管理”的跨躍。
團隊品牌文化需要一種文化理念。格萊珉銀行在物質、精神、信仰、習慣等多個層面徹底改造了借款客戶的人生觀、價值觀、世界觀和行為模式，特別是尤努斯教授倡導的社會團隊理念令世人十分敬佩。團隊品牌文化需要一種有形資料記載無形品牌文化，通過制定內部培訓教材、記載業務案例、業務操作細節、操作尺度、工作事跡、客戶經理心得等，作為客戶經理培訓教案，為新員工入職培訓提供業務理論、操作技能、品牌文化的指導。
小微信貸團隊在我國處于起步階段，打造專業化、職業化營銷和信貸管理小微客戶經理團隊屬于系統性工程，銀行還應根據小微信貸業務發展戰略制定出具有前瞻性、高屋建瓴的人才戰略，創造良好的人才管理、選拔、培養和使用機制，為小微客戶經理的成長提供良好的環境。
參考文獻：
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學生放寒假的時候老師會要求學生要進行社會實踐，社會實踐通常指的是參加一些社會性活動，那么參加完活動的你有什么心得呢?下面就是小編給大家帶來的學生參加2021寒假社會實踐活動心得體會范文，希望能幫助到大家!
2021寒假社會實踐心得體會學生一實踐目的
為了更深入的了解勞動生產的具體勞作方式，體會農村人民勞作的辛苦與困難，從而激勵我們現在的大學生為自己的夢想而努力奮斗，對得起父母為自己付出的一切。
實踐的場所是在一個以種植西瓜為主要生活收入的農村，要求減少對一些用品的破壞，提高工作效率，保證工作質量。
實踐內容
第一階段：種植西瓜之前的最重要的一個工作，即扣棚。這一工作必須搭伙完成，如果做不好就會影響以后的收成。大家每天都要早出晚歸，中午只有一頓飯的時間可以休息。工作量比較大，雖然每個人都十分疲勞，但是我們都沒有放松，一直處于緊張的勞作之中。集體的力量是偉大的，但必須團結，要想完成好這一工作必須大伙一起努力。在工作過程中每個人都十分細心，因為每個人都明白，只要自己一不小心就會影響勞作。其中，有一次給我的印象最深：在那寒風呼嘯的日子，風的存在使我們的得勞作更加沉重。塑料布稍一松便會北風刮起，風的力量太大，十幾個人一起努力才把它給收起。寒風刺骨，此時心中充滿怨恨，有一種懶惰從中涌來，想放棄勞動，但是又看到其他農民······以種西瓜為目的的農民臉上顯出的那種不完成不罷休的神色，為一點小小的成功，不畏嚴寒一直努力勞作而洋溢出笑容時，心里酸酸的。他們終究要這樣干下去，而我只是這假期一段時間的實踐就堅持不下來，拿自己又憑什么不努力學習呢!想一想這些工作遲早都要完成，既然自己要體驗一下這種感受，就努力把它做好。經過幾天的勞作完成了這一任務。
第二階段：與土地做一斗爭。原以為老天爺的一場大雪可以為我們爭取到一次休息的機會，心中有些小喜，但萬萬沒有想到，雖然下著雪，也擋不住我們的勞動。越是如此，我們這的人越是忙碌，把土地翻來翻去，為西瓜創造一個好的生長環境。一次次的重復，卻不曾感到勞累，他們為了有個好收成一直忙碌著······
第三階段：向棚里拉塑料布。在干這個活之前，自己心想就這點活還不好干，當自己投身去干后去不是那么輕松。想一想在軟軟的土地上負重走路是多么的累，雖然自己是一名體育生，但是也受不了這種“訓練”.每每都是那么長的“路”,腳疼、腿酸相繼而來，疲勞的無法忍受，頓時就想放棄，但是這畢竟要完成的，只要咬咬牙就能疼過去。在寒冷的冬天，自己卻汗流浹背，感覺真的好累，好累。于是就用“轉移注意法”使自己堅持到最后。
第四階段：種植西瓜。在之前的一切準備工作都做好后，就要種植西瓜了。因為大棚也差不多是封閉式的了，里面溫度比較高。每個棚里面至少要種植1700棵西瓜，一棵棵的把西瓜搬進大棚，一棵棵散苗，栽苗。在這過程中，自己沒有在這中環境下干過活，所以出現頭暈的現象，但是其他的農民卻一直忍受著，他們的目標們明確，為了有個好的收成，一直勞作，直至成功。
實踐結果
農業勞動并沒有那么簡單，需要我們一點一點的努力，才能把他做好。每天就這樣的勞作，無論怎么勞累，里面的活一直都在，直到豐收。自己深深的了解到了勞作的方式，體會到了農民的辛苦與不易。明白了這么多年父母就這樣一直為了我有個好的未來而辛苦勞作著。
實踐總結或體會
通過此次實踐，我真心的感到做農活真的太不容易了，做農活并不是我們所想象的埋頭苦干，在這其中需要我們有一份耐心，有一份恒心，還要細心，更要吃苦耐勞。我們大多數都應該是農村的孩子，想一想父母辛辛苦苦的掙錢來供我們上學，拍拍自己的胸口想一想自己現在所做的一切對的起他們嗎?有時且恰逢假期回家一趟，父母問寒問暖，生怕我們受什么委屈，這么長時間不回家一趟，我們又何曾問候過父母，替他們做做家務?難道還想讓他們勞作后為我們忙來忙去嗎?自己的良心何在，自己忍心這樣做嗎?既然如此我們就要做好我們自己的本職工作，自己好好努力，為自己創造一個好的未來。
雖然只是干些農活，但也是需要領導者為我們指揮工作，只有有秩序、有條理的工作才會有效率、有質量。我們可以領會到領導者的風范，作為一個領導者，怎樣去指導工作，怎樣讓下屬心服。對于每個人都會有自己的優缺點，根據他們的優缺點對他們做合理的分工。在生活，學習及以后的工作中，自己做事一定要靈活，只有用簡單的方法把事情解決，才能提高辦事的效率。要理智的去解決問題，更要學會獨立，在以后的道路上沒有人會一直伴隨著自己，幫自己去解決自己不能解決的事，自己要明白，靠人不如靠自己，自己能做的事情自己一定要做，不要總對別人形成一種依賴，只有在困難中我們才會成長的更快，學會鍛煉自己。
實踐過后，真真正正的認識到了實踐的重要性。通過實踐可以學到平時學不到的知識。在實踐中可以發想問題，解決問題，可以做到學有所用，清楚地了解到自己哪些方面存在不足，并及時去彌補。我們也可以接觸到不同的人與事，并可以學習如何去相處去處理，使自己更好的去接觸社會。實踐使我感觸最深的是我深深的體會到了父母的辛苦，父母掙錢的不容易，這使我清楚地明白自己在今后的日子里該如何去做，如何去努力才能對的起自己的父母。自己要運用在這次實踐中所學到的知識，彌補自己在實踐中存在的不足，使自己變得更優秀。
2021寒假社會實踐心得體會學生二整理文件，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。
走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
可以說，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了同事的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟同事有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到這里，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些知識，一邊根據我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對文件整理,電腦操作，知識應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦操作工作。在這次的工作中，我真正學到了教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經驗，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在工作時，老師就跟我說，想做這一塊，激情與耐心必不可少，世界不斷的在更新，而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：文件整理,我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最后才成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了.后來我又進行了反復嘗試，一遍又一遍做著,自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了經驗.在單位里我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。
第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在單位的時候，我會主動的打掃衛生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去做一些工作.我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。
第五是講究條理：如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是爸爸給我的忠告。在這個部門的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒柜的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這么一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。所以說：養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，不遲到、早退，嚴格遵守單位的各項規章制度，認真完成領導交辦的工作.理想與現實，理論與實踐在這幾天里得以充分展現，服務團結成員，團結互助的精神使我在新的道路上有了依靠，團隊的精神成功的展現，使我意識到，團隊的成功就是我的成功，單位里的老前輩實熱情大方,手把手地教了我很多課本上學不到的技能,使人難以忘記。勞累忙碌的幾天里，我也感到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。通過這次的實踐活動，讓我真正地領悟到了理論與實踐相結合的重要性。
有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西游取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。“其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存。當代大學生是在校園環境中長大的青年，缺少在社會舞臺上磨煉意志，鍛煉毅力，培養健康心理品質，增強勞動觀念和志愿服務精神，找準社會位置，換位思考、認識自己社會責任和歷史使命的機會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好機會;是提升我們修身，樹立服務社會的思想與意識。同葉，社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情，拉近我與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們身上的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地里，我們的人生價值才能得到體現。
這次寒假社會實踐充實了我的寒假生活學習到了專業技術，更學到了專業奉獻精神，為以后的工作和學習打好了基礎。這就是我這次寒假的一些感受，讓我學會了很多，現實和理想是有很大差距的，現實是殘酷的，然而機會是青睞于有所準備的人。要改變生活就要努力學習.這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
2021寒假社會實踐心得體會學生三利用這個寒假，我有幸參加了社會實踐活動，前往了汕頭市真木公司食品分公司，體驗了一回上班一族的生活，頗有收獲和體會。我這次的實踐主要是當了回行政打字員，主要負責行政及公司事務。當行政打字員當然先要了解事務程序、造表格式等事務，為此，我向一起工作的叔叔阿姨們請教，使我能更好的完成這次的實踐活動。
這是我第一次參加社會實踐，有幸能進入公司辦公室做個小文員，令我興奮不已。一起工作的叔叔阿姨們對我都很照顧，總是在旁邊指點我，教我各種工作的方法，讓我很快進入了工作的狀態。第一天上班，上級領導就派給我一項任務：制作工資報表。雖然我的電腦技術還不錯，對excel的功能也比較熟悉，但是制作報表的難點就在于格式與數據處理方法。我一下蒙了，坐在電腦前發呆，無從下手!這時，一位阿姨從百忙之中抽空走過來，微笑著問我：“小妹妹，哪里不懂，問阿姨，阿姨幫你忙!”于是，我就把這項任務告訴了她，她立刻拿起了紙和筆，把表格格式大致地畫了一遍，然后讓我照著式樣先輸入excel中;待輸入完成后，她又一步步地引導我設計正確的計算公式，中間環節利用函數的部分最令我費解，我腦筋也總轉不過彎，老出差錯。阿姨不但沒有生氣，還耐心提示我找出正確方法，這樣，既豐富了我的excel造表知識，又讓我在造表中養成多思考，多動手的能力。真是太感謝這位阿姨了!
通過這次的調查和實踐，使我對公司行政工作有了比較全面的認識和了解，也鍛煉了我自己的社會工作能力，意義頗大。今后若有機會再次涉足此項工作，我定會更加積極地投入到這個工作平臺中去繼續磨練自己，鍛煉自己!
2021寒假社會實踐心得體會學生四為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業后能真正真正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,在這段假期里,耐不住閑的我開始了假期社會實踐---走進我準二姐夫家經營的酒店,做一名服務員。
雖然一天要站八、九個小時,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來。
在酒店里雖然我是以端菜、斟倒酒水為主,但我不時還要做一些工作以外的事情,有時要做一些清潔的工作,在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
對于我們大學生來說,掙錢不應該是打工的唯一目的。我們要把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。因為打工一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去,提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。
在酒店里,別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生,我問他們為什么,他們總說從我的臉上就能看出來。呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。
在社會實踐中,我們應該要把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零,理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。
通過這段時間的實踐,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。
我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回爐再造。我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業知識,明天才能更好地為社會服務。
22日開往廣州的列車,結束了我的假期生活,開始接受新的知識,面對新的挑戰!
2021寒假社會實踐心得體會學生五走出綠綠的校園，告別年輕的歡笑，我們都應學著堅強，慢慢變得成熟。
幼年的時候，總是被爸媽強制要學著早睡早起，盡管我是十分的不愿意，但就是不會反抗。以后，天真、愛幻想的我喜歡躺在野外的干凈石頭上、呼吸著輕松的空氣、用臉面對清爽的藍天、一個人慢慢的渴望。童年的時候，我渴望我可以瞬間長大，離開所有人的庇護，獨自成長。后來啊，我一直渴望明天能夠自由自在。我渴望在很多時候不要爸媽的決定;我渴望有一天我成為“能人”，什么都會做;我渴望我能在爸媽不知道的情況下進行一次大膽的嘗試!
今天，我終于成了長硬翅膀的小鳥，自己決定自己的事情;今天，我終于邁開了走向社會的第一步，自己面對自己的燦爛未來;今天，我終于拋開心中的膽怯，自己去解決自己的人生障礙。
一、參加實踐活動的背景：
這次實踐活動的工作是在學校的幫助找到的。在上學期期末時，我收到老師的通知說是希望參加寒假社會實踐的同學可以報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一直渴望的嗎?我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心情，但是，同時他們又擔心說：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關于這點我不在乎。
參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我知道了自己的實踐地點和時間伙伴，我也麻煩了我們的指導老師。可我還是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。
二、參加實踐的人物及時間：
一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位(萬州區雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。可以沒辦法，我們反正都要面對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是，我們按照老師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“課外實踐生活”。
三、參加社會實踐的收獲：
短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態度與方法上收獲了很多知識，我也對自己以后可能要面對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自己，讓自己更早的認清世界冷暖，為自己以后能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等·····因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細致、成熟。
(一)、告別了幻想的年紀，就應該踏踏實實、勇敢面對現實，學著生活。
由于我課外實踐的部門是社會事務科，所以大多數的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉鎮級，所以我們也會和很多的農村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。
農民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重復同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖。可是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。
農民伯伯們的真實生活態度，深深的感染著我。他們可以為了一年的低保而哭訴，到處托人解決家里的困難，那么的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不知道，在農村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢?在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么?真的是應該好好珍惜、把握我們擁有的幸福。
我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊?這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發微微的隨著搖晃了幾下，然后用非常期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自己來?她的兒女呢，去哪兒了?我轉過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很傷心，我媽媽以后也會是這樣嗎?我暗暗地下決心，不能這樣。
體會了那么多不同的人，才知道，生活并不像電視劇里“灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠比戰爭要殘酷得多。我想，走出社會，面對現實，接受生活，這會是我們的又一課程吧!
(二)、作為“人民的奴隸”，就必須掌握堅定地崗位知識，憑著實力，團結同事，踏踏實實為人民服務。這對我以后可能選擇的工作崗位有很大的幫助。
1、耐心、靜心、細心“三心”必須有。
這是我的認識，也將是我培養自己的一個方面。
接觸了他們才知道：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一直都認為“人民的公仆”工作很多，但是會很簡單。沒想到，他們的工作原來很考驗一個人意志。
我所在的社會事務科，不明思議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每天會有很多不同的、相同的問題、情節在辦公室里發生，但是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會說的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能接受。有些話，有些原因，在辦公室里實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作為“公仆”的他們無權反抗，必須接受，一點一點的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心一定不差吧。
因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們必須很小心，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的責任他們不愿擔當，也擔當不起。因此，在平常工作中，應該更加的細心才是。
2、初次接觸了打印機、復印機的應用;大膽的在實踐中應用所學的關于word、excel的知識;學會了簡單的文件歸檔知識······
辦公職員的頭腦一定要靈活，應用的知識很多，有問題一定要學著立刻馬上處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠都發生一樣的，所以要學會變通。第一次觸摸復印機的時候，心里很擔心，不知從何下手。在老師的幫助下，我學著去了解它，認知他，發現他其實并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復印的，我會馬上提出來我去做。這樣，我就學會了簡單的使用復印機了。真的很開心，因為試一次小小的成功。
(三)、和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。
剛開始到單位的時候，一個人也不認識，什么都不知道。也不了解他們的職位、姓氏，都不知道怎么稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。
后來慢慢的發現，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經歷過，很容易。但是如果要和陌生人進行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不知道要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自己，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。
在與人的交流方面，我認為放寬心態，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。
(四)、充分發揮自己的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的意義。
“隨時要想著自己找事情做!”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的。我一直懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為，事情自己不會指定對象被做。
主動和人說話，主動給人微笑，主動找事情做，主動學習使用打印機······這一切都離不開主動。因為主動地去接觸，我學會了文件的歸檔;因為主動地微笑，我認識了更多的陌生人;因為主動地尋找，我的寒假過得很充實······
(五)、作為大學生，我很自豪。
一直認為，作為我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。但是，到了時間單位的時候，我感受到，作為大學生，我應該是很自豪的。
在我們還不熟悉那個嚴肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是三峽學院的學生，到貴單位實踐的。而他們總會代問一句：你們是大學生啊?之后，每次科長向不認識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實習，都是大學生······每次他們提到我們是大學生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。
其實，我們都因該這樣：從內而外的自豪，我們是大學生。
四、：
這次實踐對我來說是一次非常大的成功。在這過程當中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護;在這二十幾天中，我遠離了朋友們真心真意的關心;在這段時間內，我感受到了老師細致入微的關愛;在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候;在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心;在這熱鬧的新年里，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅持、成熟、實實在在的我!
這次參加實踐活動，很幸運，我體驗到了學習以外另一種不同的生活;很幸福，我感受到了關懷的溫度;很滿足，我收獲了很多實際操作的知識;很高興，我認識了更多的人;很感動，發現有那么多默默為人民著想的人;很自豪，我作為正向未來奮發的大學生;很感激，有那么多關心我們的人······
