時間：2023-07-13 17:23:41
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育舞蹈的內容，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
(一)體育舞蹈教學方法的概念
體育舞蹈教學方法是體育藝術類教學法體系的組成部分之一，是體育舞蹈教學任務和內容完成的手段和途徑總稱［2］。為了學生能掌握體育舞蹈技法，教師在有計劃有目的指導和安排下，對學生進行觀察，對教學實踐進行總結，以得出適合體育舞蹈教授和學習的方法，在教學的過程中同時對學生的自信心、創新能力、道德素質等進行培養和教育。
(二)體育舞蹈教學方法的分類
體育舞蹈教學方法的分類，就是把常用的體育舞蹈教學方法按照相同屬性歸屬到一起，又按照體育舞蹈教學方法的不同特點把它們區別開來，建立系統明確的體育舞蹈教學方法。目前，對體育舞蹈教學方法的分類進行研究具有非常重要的現實意義。首先，對體育舞蹈教學方法分類的研究和總結，有助于建立科學的體育舞蹈教學方法體系;其次，科學的體育舞蹈教學方法分類有助于改善教學效果，提升教學效率，對學生的體育舞蹈學習過程進行適時監控，選擇合適的體育舞蹈教學方法。
1．根據各種體育舞蹈教學方法指導思想的不同，將其分為理論性體育舞蹈教學方法和實用性體育舞蹈教學方法。理論性體育舞蹈教學方法具體包括講授教學法、情景教學法、討論教學法、任務教學法、體驗教學法等。這些教學方法都是總體教學框架搭建下所形成的一系列總體性教學方法，這類方法主要是解決總體教學理論的問題，具體的教學實踐方法是在它們的指導下進行的。實用性體育舞蹈教學方法是指具體的課堂教學方法，例如講解法、問答法、示范法、練習法等等。這類方法不具有原理指導性，只具有實際運用性，是課堂中具體運用的體育舞蹈教學方法，在實際教學中，教師根據課堂的實際情況直接選擇運用的就是這一類的教學方法。
2．根據課堂教學要完成的體育舞蹈教學目標，將理論性體育舞蹈教學方法分為學習型體育舞蹈教學方法和操作型體育舞蹈教學方法。教學目標是指導具體教學過程、選擇教學方法的基礎，有利于體育舞蹈教師從總體上客觀的、靈活的選擇運用各種體育舞蹈教學方法，提高教學效果，調動學生的積極參與性。學習型體育舞蹈教學方法的主要目的是學習體育舞蹈的發展史、舞蹈風格特點知識、樂理知識以及體育舞蹈對身體素質的影響。實用型體育舞蹈教學方法的主要目標是讓學生掌握具體的體育舞蹈技術動作，達到體育舞蹈技術動作與相應的舞蹈音樂相配合，同時達到健身、健心、健美的效果。
3．語言教學法也是體育舞蹈教學方法的一種，它包括身體語言和口頭語言。根據不同的教學語言在每種教學方法中的作用，將實用型的體育舞蹈教學方法進一步分為以身體語言為主的體育舞蹈教學方法和以口頭語言為輔的體育舞蹈教學方法。以身體語言為主的體育舞蹈教學方法，既可以起到直觀的示范作用，又可以傳遞思想、表達感情，還可以增加口頭語言的說服力和感染力，有利于提高教學質量和教學效果。在體育舞蹈教學中，身體語言交流手段不容輕視，教師準確、適當地運用身體語言，能達到增進師生感情、調動學生學習情緒、突出教學重點、化解教學難點、提高教學效果等的作用。以口頭語言為輔的體育舞蹈教學方法是體育舞蹈教學方法區別于其它學科教學方法的重要方面。在體育舞蹈教學方法中，技術動作的掌握主要靠教師的身體示范，學生通過模仿教師示范的技術動作，獲得肌肉的本體感覺，掌握運動技能。口頭教學語言并不起主要作用，它是為身體語言教學方法的正常使用服務的。
二影響體育舞蹈教學方法的因素
體育舞蹈教學方法的影響因素不僅包括體育舞蹈教學方法系統內部因素，還包括體育舞蹈教學方法系統外部因素。體育舞蹈教學方法系統內部的因素是指組成體育舞蹈教學方法系統的各要素和各子系統以及它們的功能特點及相互關系。體育舞蹈教學方法系統外部的因素是指影響體育舞蹈教學方法系統的外部環境。
(一)體育舞蹈教學方法系統內部影響因素的功能特征
1．內部影響因素的整體涌現特征
“整體大于部分之和”是整體涌現性的另外一種表達方式，體育舞蹈教學方法系統整體功能中包含一些在部分中看不到的屬性和特性。由眾多單個體育舞蹈教學方法按一定組合規律形成的體育舞蹈教學方法系統，必然具有單個體育舞蹈教學方法所不具有的整體優勢。體育舞蹈教學方法系統中，各種體育舞蹈教學方法或各子方法系統內部有著相互依存、相互促進、相得益彰的關系，其內在的邏輯性與規律性構成了體育舞蹈教學方法完整體系的整體功能［3］。
2．內部影響因素之間的功能互補性特征
體育舞蹈教學方法系統內部各子方法或子方法系統之間有相互補充、協調一致的關系和特點，這就是體育舞蹈教學方法內部影響因素之間的功能互補性特征。具體表現在:(1)體育舞蹈教學方法系統中每一要素或子系統的功能都是獨一無二的，它們影響著體育舞蹈教學方法系統的整體性。(2)由于每一要素或子系統的功能都具有獨特的特征，而組合起來又具有單個子方法和子系統所不具有的特征，所以要想發揮體育舞蹈教學方法系統的整體性特征，就要把各單個元素組合起來。由此可見，體育舞蹈教學方法系統內部各要素或子系統在功能上的互補性和互相影響性，是形成整體功能特征的主要原因。我們在運用體育舞蹈教學方法時要充分考慮整體性系統和單個性元素的不同功能。
(二)體育舞蹈教學方法系統外部影響因素的環境特點
一個系統之外的一切與它相關聯的事物構成的集合，稱為該系統的環境。任何系統都是在一定的環境中產生出來，又在一定的環境中運行、延續、演化［4］。體育舞蹈教學系統是由體育舞蹈教學實踐中總結出來的體育舞蹈教學方法和除體育舞蹈教學方法之外的其它結構成分共同構成的。所以，體育舞蹈教學實踐過程就是體育舞蹈教學方法系統最切近的環境。通過對體育舞蹈教學系統的綜合分析，我們認為體育舞蹈方法的影響因素包含:體育舞蹈教學的指導思想、體育舞蹈教學的目標、體育舞蹈教學的內容、學生的實際情況、體育舞蹈教師自身的素質、體育舞蹈教學的設備條件等。
1．體育舞蹈教學的指導思想
對普通教學方法了解的多少是體育舞蹈教師選擇和運用體育舞蹈教學方法的主要因素，同時還取決于普通教學方法對體育舞蹈教學指導思想的科學性。如果普通教學方法的指導思想不適應體育舞蹈的教學方法，無論采用多么先進的體育舞蹈教學方法，也不會取得理想的教學效果。進行體育舞蹈的教學不能僅限于教授體育舞蹈技術這一個簡單的教學目標，否則學生不僅不能很好地掌握體育舞蹈運動技術，還可能產生厭煩情緒，對體育舞蹈課失去興趣。
2．體育舞蹈教學的目標
體育教學目標是體育教學主體在具體的教學活動中所要達到的預期結果和標準［5］，體育舞蹈教學目標是在體育教學目標的影響下制定的，是體育舞蹈教學主體在體育舞蹈的教學活動中所要達到的預期結果和目標。任何體育舞蹈教學方法的實施都是為了實現體育舞蹈的教學目標。體育舞蹈的教學目標影響著教師對具體教學方法的選擇運用，同時也是教學效果的檢驗標準。教師在進行體育舞蹈教學方法選擇時，必須考慮到哪些體育舞蹈教學方法適合預期的體育舞蹈教學目標，要認識到不同層次的體育舞蹈教學目標應該對應不同層次的體育舞蹈教學方法。
3．體育舞蹈教學內容
體育舞蹈教學內容是指為實現體育舞蹈教學目標而選用的體育舞蹈課程標準、體育舞蹈教材等等，要實現體育舞蹈教學目標就必須選擇合適的體育舞蹈教學內容。教學方法是教學內容的具體表現形式，體育舞蹈教學方法依體育舞蹈教學內容而存在，它的選擇和運用是為體育舞蹈教學內容服務的。首先，不同的體育舞蹈教學內容的形式影響著體育舞蹈不同教學方法的選擇。其次，不同程度的體育舞蹈教學內容影響著體育舞蹈不同教學方法的選擇。再次，體育舞蹈教學內容的數量影響著體育舞蹈教學方法的選擇。所以，在體育舞蹈教學過程中，教師要對體育舞蹈教學內容進行宏觀的把握和數量的控制，并且對其進行細致的分析，使得體育舞蹈教學方法的選擇能夠完全適合體育舞蹈教學內容。
4．學生的實際情況
學生是課程教學的主體，是體育舞蹈教學過程中最重要的一個因素，他們存在著許多個體差異。不同年齡階段學生的思維水平以及興趣愛好、個人情感、對體育舞蹈的態度等都會有所不同。同一年齡階段的不同個體在這些方面也存在較大的差異。學生的個體差異是影響體育舞蹈教學過程的最主要方面，因此，體育舞蹈教師在選擇體育舞蹈教學方法時要充分考慮這些方面。另外，學生的團體特征(性別比例等)也是影響體育舞蹈教學方法選擇的一個重要方面。為了保證絕大多數學生能完成課程學習目標，感受到學習體育舞蹈的樂趣，我們在選擇體育舞蹈教學方法時必須充分考慮學生的個體差異和團體特征。
5．體育舞蹈教師自身的素質
體育舞蹈教師在教學活動中起到引導者和組織者的作用，在體育舞蹈教學整個過程中發揮著重要作用。體育舞蹈教師在教學中要樹立道德榜樣，對學生進行思想道德教育，還必須掌握宏觀的教學框架，細致的體育舞蹈課堂教學內容。了解每個學生在學習體育舞蹈過程中存在的個體差異，為因材施教打下堅實的基礎。教師自己要善于反思、善于總結，時常進行自我學習，不斷提高個人素質。教師自身所具有的教學經驗、體育舞蹈理論知識和技術水平、個性特征以及教學風格等方面都直接影響到體育舞蹈教學方法的選擇和運用。所以，教師在教學過程中應注意了解自己，善于自我學習，能夠切合實際地分析自己的長短處，做到在不斷的自我學習中提高自身素質，逐漸完善自己的教學風格。
6．體育舞蹈教學的設備條件
體育舞蹈教學的設備條件主要是指體育舞蹈教學的場地、音響、燈光、把桿等。體育舞蹈教學設備是體育舞蹈教學過程得以展開的最根本的物質保證。如果設備不齊全，就會限制許多體育舞蹈教學方法的選擇運用。教學設備條件對體育舞蹈教學內容的選擇也有著一定的制約作用，特別是現代多媒體教學設備的充分運用，會更進一步開拓體育舞蹈教學方法。教師在選擇體育舞蹈教學方法時，要充分考慮運用和發揮體育教學設備的功能與作用。
三建議
關鍵詞：貴州師范學院；選修；體育舞蹈；影響因素
一、概述
我國體育舞蹈水平和歐美國家還有一定的差距，但也涌現出了許多優秀的舞者，這也證明著我國對于體育舞蹈也是一塊沃土，同時我國也正在由體育大國向體育強國過度，全民體育的目標任重道遠。因此才更要重視發展各項體育運動。
我貴州師范學院體育舞蹈隊，多次參加全國、全省的比賽，都取得了優異的成績。證明了我校是體育舞蹈發展的潤土，同時也證明了我校體育舞蹈師資的優秀，只要加大重視和投入，定能成為和我校花樣跳繩隊一樣優秀的隊伍，為校爭光，為國爭光。
（一）研究目的。此研究從貴州師范學院選修體育舞蹈的實際出發，分析影響同學選修體育舞蹈的原由，研究學生選修和不選修的影響因素和促進我校體育舞蹈課程開展的可行性對策，提高選修體育舞蹈的學生學習積極性和運動積極性。體育舞蹈也和其他體育運動一樣，反映人的精神面貌、思想狀態及形態體魄，并且它更加的著重于表現舞蹈者的健美、拼搏奮進、朝氣蓬勃、自信向上的精神面貌，而且還有利于培養選修者良好的興趣愛好，增強其體質，陶冶其情操。
（二）研究意義。本文主要通過對貴州師范學院學生體育舞蹈選修效果進行調查和分析研究，并且總結影響的各種因素。助力教師改進教學，更能最大限度的開展體育舞蹈課程，為貴州師范學院體育舞蹈教學蓬勃展開助力，為貴州師范學院體育舞蹈課程優化奠定堅實基礎，同時助推體院教學形式內容多元化建設。
二、研究對象與方法
（一）研究對象。貴州師范學院2012級的體育學院學生
（二）研究方法。1、文獻資料法：利用學校電子閱覽室、圖書館及中國知網和萬方數據庫查閱和下載有關體育舞蹈的資料，通過對資料的收集、整理、分析來為論文的研究奠定基礎，同時提供大量的參考數據。2、訪談法：采用走訪交流，與我院體育舞蹈老師和我院體育舞蹈選修的同學進行交流，多方面多角度出發探討研究中所遇問題。3、實地調查法：通過在我校體育舞蹈教室及田徑場、校園內對我校學生體育舞蹈選修情況進行調查。4、統計分析法：對收集數據進行篩選分析。
（三）研究內容。貴州師范學院體育舞蹈選修選效果， 影響學生體育舞蹈選修的因素。
三、體育舞蹈簡介
（一）體育舞蹈概念的界定。體育舞蹈包含了很多種門類，其中最核心的兩個是拉丁舞和摩登舞。由于這兩種舞蹈的基本動作、模式、名稱和步法都需要通過國際舞蹈運動聯合會的認證標準，而且在全球范圍內適用。所以，也被稱作是國際標準舞簡稱國標。
（二）體育舞蹈的特點和價值。體育舞蹈既不是傳統體育運動項目，也不是傳統舞蹈，而是體育與舞蹈的疊加，是優勢運動化的舞蹈。具有真善美的教育性、健美形體健身健心的鍛煉性、競技性、社交性、國際性、自娛性、娛人性、群眾性，此外體育舞蹈還是一項多功能的運動項目，有利于高素質大學生的特質養成，在思想、身體、心理、審美上形成其獨特的魅力。長期堅持體育舞蹈訓練能夠給學生帶來健美的體格、性感火熱的姿態、勻稱和諧的形體，還有舉止瀟灑的風度。這兩年在貴州師范學院各學院的各種晚會中，體育舞蹈的表演逐漸受到學生的關注，成為了校園舞臺的焦點。
四、貴州師范學院體育舞蹈選修效果
此次調查的體育學院12年入學的學生共有157人。選修的體育舞蹈的學生有23，未選擇體育舞蹈的同學有134，在調查和訪談中，選擇體育舞蹈的同學中有名12（52.2%）學生滿意， 有名6（26.1%） 學生比較滿意， 有名5（21.7%）學生不滿意。選擇的23人身體綜合素質達標提高情況：有6名（26.1% ）學生顯著提高， 有16名（69.6%）學生不顯著， 有1名（4.3%）下降。成績評定： 優良率34.8%（8名）、合格率43.5%（10名）、不合格率21.7%（5名）。見圖1、圖2、圖3.
五、影響學生選修體育舞蹈的因素
在157學生中中，選擇體育舞蹈的23人，因社會因素的有1人（4.3%），因家庭自身因素的有12人（52.2%），因學校因素的有10人（43.5%）。而在未選擇的134名同學中，社會因素的有17人（12.7%），家庭自身因素的有48人（35.8%），學校因素的有69人（51.5%）。
下為三大因素中的具體因素：
（一）社會因素。體育舞蹈作為新興的體育項目，受到了社會各界的關注，大眾參與度高。各種各樣的比賽及體育舞蹈的宣傳也影響著同學們對體育舞蹈的認知，這對學生的體育舞蹈選修也有著重要的影響。但隨之相伴的也有大眾對于體育舞蹈的誤解，認為體育舞蹈只適合女生，男生學習過于的陰柔；體育舞蹈不屬于體育項目等，這在一定程度上也影響著大學生對于體育舞蹈的選修。
（二）自身及家庭因素。1、學生自身的興趣和愛好：學生在考慮選修體育舞蹈時， 首要因素便是結合自己的興趣與愛好。好多未選擇的同學便是因為對體育舞蹈沒有興趣，而選擇的同學中也有部分是因為此。2、學生自身的目的與動機：調查表明，一些同學選修體育舞蹈時，考慮的是增強體質、強健體魄；有部分學生沒有接觸過體育舞蹈，想通過體育舞蹈選修的學習，磨礪自己的意志，培養良好好的價值取向，同時塑造自己能吃苦耐勞和團結協作的精神品質；有舞蹈特長和基礎的學生， 則希望通過學習，使自己原先的舞蹈技術得到提升掌握終身受益的體育舞蹈運動技術和理論， 這也正是大學體育教育所期待的；但是相伴隨的卻還有部分學生選修體育舞蹈是為了得到相應的學分，這應當引起老師和學院的重視。3、家長的意向：調查表明，一部分的學生在選修的時候聽取了家長的意見，家長對于與舞蹈的認知不同，也阻礙了許多想嘗試的同學放棄選修。
（三）學校因素。1、師資力量：這是影響體育舞蹈選修的十分重要的原因，也在一定程度反映了學校開設體育舞蹈課程的硬實力以及能否開設體育舞蹈課程的門檻；體育舞蹈指導老師的數量；每個教師自身掌握的專業技術的全面程度及能力也影響著學生進行體育舞蹈的選修，而我校只有一名專業的體育舞蹈教師，這顯然是遠遠不夠的。而且教師語言表達能力也非常的關鍵，教師的敬業精神、關心學生的程度、在課上一系列發現問題及解決問題的能力、運動訓練和專項理論知識的水平和其他一些綜合業務能力都會對學生選修體育舞蹈會產生很大影響。2、場地器材：體育舞蹈場地和相關的器材是開展體育舞蹈課程的必要條件，它不僅會影響體育舞蹈選修課程的設置和安排， 還會限制體育舞蹈選修課的選修人數， 甚至還會影響學生參與體育舞蹈運動的積極性。3、同學的影響：學生在選修體育舞蹈時受同學的影響， 特別是第一次體育舞蹈選修課比例更高。這一部分學生對體育舞蹈選修態度不明確，不知道自己為何要選擇體育舞蹈，更有甚者是跟隨班上其它同學的體育舞蹈選修，認為上課時可以作伴好玩。
六、針對問題提出有利于貴州師范學院體育舞蹈課程開展的對策
（一）社會因素對策。學校及其社會相關體育舞蹈組織，多舉辦相關賽事，同時多來校園中進行體育舞蹈相關的知識普及講座，周末開展培訓班等。提高體育舞蹈在我校師生中的認知度，從認知上普及體育舞蹈，消除對體育舞蹈的誤解。
（二）自身及家庭因素對策。學生自身應該有嘗試及挑戰新鮮事物的魄力，還應該拋出腦海里的舊觀念舊思想，不能認為體育舞蹈過于陰柔，不適合男孩子，只適合女孩子。同時也要培養自己好的價值觀，良好的興趣愛好取向。
（三）學校因素對策。1、學校可以同相關組織進行合作，可以委托專業機構培養體育舞蹈人才隊伍。2、學校還應從培養學生的認知水平、發散性思維出發，加強學生的參與學習的自主參與度，并且從課程的軟件和硬件兩方面考慮，相應的豐富教學內容和形式。3、教師也應該提高自身的綜合素質和個人魅力，因為教師的動員對學生的體育舞蹈選修考慮具有一定影響， 特別對那些無明顯興趣愛好， 這種體育舞蹈選修動員的作用就更為明顯。
七、結論與建議
（一）結論。1、調查表明學生選修體育舞蹈的原因主要表現為，學生選修的動機與目的、學生對于體育舞蹈感興趣的程度、課中參與體育舞蹈相關內容的積極性。2、對影響學生選修體育舞蹈的因素調查、分析研究，結果則表明，影響我校學生選修體育舞蹈的主要原因為學校因素和自身家庭因素，次要原因為社會因素。3、家庭因素和自身因素：家長的意愿情況以及學生的自我興趣愛好和動機。4、學校因素及社會因素：體育器材、師資力量以及同學自己的影響，外界體育運動環境對運動氛圍產生的影響。
（二）建議。1、希望學校能從培養學生的認知水平、發散性思維出發，加強學生的參與學習的自主參與度。2、從課程的軟件和硬件兩方面考慮，相應的豐富教學內容和形式，使體育舞蹈課程內容多樣化。3、增加體育舞蹈選修課的節數，增設體育舞蹈場地及其相關器材設施。
參考文獻：
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摘 要 體育舞蹈有著悠久的歷史，豐厚的文化底蘊，具有較高的審美價值和健身價值，它以獨特的藝術深受高校學生喜愛，如何教好高校體育舞蹈課，激發大學生對體育舞蹈學習的積極性，使學生能較快、較好掌握體育舞蹈的理論知識和技術動作，是每位體育舞蹈教師必須思考和研究的問題
關鍵詞 高校 體育舞蹈 教學
高校體育舞蹈教學是高校體育教學內容的組成部分，是高校體育教學改革及人才目標培養全面發展的人的內容之一。高校體育舞蹈教學不僅有利于增強大學生的身體素質，而且能改善大學生的形體條件，還能培養大學生的心理品質及審美觀，豐富大學生的情感體驗及精神生活，促進大學生的健康發展。
一、體育舞蹈的特點
體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，它兼有文藝和體育之間的邊緣項目，是以競賽為目的，具有自娛性和表演觀賞性的競技舞蹈。它具有以下三大特點：
（一）規范性
首先表現在體育舞蹈是一個完整的舞蹈系統，它是經過數百年歷史的錘煉，幾代人的加工而成的；其次表現在技術的規范性上，它嚴格到多一分嫌過，少一點欠火。
（二）表演觀賞性
體育舞蹈融音樂、舞蹈、服裝、風度、體態美于一體，既有觀賞的價值又有參與的可能，被認為是一種“真正的藝術”。
（三）體育性
1.競技性：即比成績、拿冠軍、為國爭光；
2.鍛煉價值：科研人員對體育舞蹈對人體生理和心理的作用研究顯示：跳華爾茲和探戈舞時，人體能量代謝為7.57，高于網球7.30，與羽毛球8.0相近；體育舞蹈最高心率為：女子197次/分，男子210次/分。可見，體育舞蹈促進人體生理變化是明顯的，它是陶冶情操、鍛煉體魄的一種極好形式。
二、高校開展體育舞蹈教學的必要性
我國高等教育應適應新形式發展的需求，更新教育觀念，深化教育改革，切實加強索質教育。體育舞蹈教育是素質教育的一個重要組成部分，對于促進學生全面發展具有不可替代的作用。
（一）體育舞蹈對高校體育精神文化的影響
1.體育舞蹈對高校體育觀念的影響
高校校園體育精神文化居于高校體育文化的主導地位，是高校體育文化的核心所在。其中體育觀念是體育精神文化層的本質和核心，它決定了高校體育文化的發展目標。體育觀念就是人們對體育在健身、娛樂、審美以及在心理素質、道德、智力培養等方面所體現出來的價值的認識態度。良好的體育觀念對人們采取怎樣的體育行為起著指導性作用。
而體育舞蹈是一項新興的融體育、舞蹈、藝術于一體的體育運動項目，它除了能提高身體素質，塑造健康健美的形體之外，還有著其他運動項目不可替代的多重功能。首先，體育舞蹈的特色就是有優美的音樂伴奏，在音樂的伴奏下，參與者盡情展現自我，全身心地投入與放松，能夠忘卻煩惱，從練習中獲得精神的享受和滿足，具有陶冶情操、消除心理障礙的作用。其次，體育舞蹈是體育與美育相結合的教育形式之一。練習者在運動過程中，既能培養美的感受能力，又能培養美的欣賞能力。體育舞蹈練習者的姿態必須是舒展挺拔的，跳舞時始終要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夾緊上提的姿態。這種姿態充分展示了練習者的身體之美，也使他們充分感受自我表現之美，欣賞自我，從而得到美的享受和滿足，提高練習者的審美能力，陶冶審美情趣，鍛煉練習者的意志品質等等。
2.體育舞蹈對高校體育風尚的影響
體育風尚是指在高校的發展過程中由廣大師生傳承下來的具有普遍自覺的體育行為、習慣。大家知道，良好的體育風尚，能夠活躍校園生活的精神氛圍，使校園充滿生機活力，有助于生活在其中的師生形成積極進取的心境和發奮努力的情感，優化心態，陶冶情操，促進良好的校風、學風的形成。
當代大學生是一個特殊的群體，他們活躍、充滿激情、追求時尚、自信張揚、向往自由，體現出與前代大學生完全不一樣的風格，昔日的傳統體育活動和教學內容已不能滿足他們的需求，他們要呼吸新時代的氣息，要嘗試新的體育活動方式。而體育舞蹈作為在我國蓬勃興起的新興體育項目，以其豐富的內涵及鮮明的節奏變化等使人們對體育舞蹈產生了濃厚興趣。因此，當人們對體育舞蹈產生濃厚興趣時，他就會對體育舞蹈表現出特別的關注，不但觀察變得敏銳，思維和想象活躍，而且情緒也比較高漲，克服困難的意志力也會加強，并易于養成自覺鍛煉的習慣。所以說通過參加體育舞蹈的學習和鍛煉有利于養成自覺鍛煉的行為習慣，增加體育人群，活躍校園體育文化氛圍，進而促進校園體育風尚的形成。
3.體育舞蹈對高校體育知識的影響
體育知識是人們對體育活動認識的成果或結晶。讓學生掌握更多的體育舞蹈知識，拓寬學生的體育知識面，把體育舞蹈作為學生將來生活的內容，讓他理解、享受體育舞蹈帶來的快樂，有利于學生形成良好的體育意識和價值觀，從而推動校園體育文化繁榮發展。
體育舞蹈包含十支舞蹈，其各舞種的文化內涵并非是某個國家、某個區域或是某個民族文化的產物，而是一種多元的文化。體育舞蹈的教學首先是進行舞蹈知識和樂理知識的教學，通過學習體育舞蹈，了解體育舞蹈的文化背景、起源與發展、舞蹈風格特征、音樂節奏、運動方式等，使學習者不僅能感受舞蹈世界的奧妙與樂趣，還能獲得不少關于人文、歷史、樂理、美學和運動生理學等方面的知識，從而擴大了學習者的知識面，豐富了體育知識。
4.體育舞蹈對高校體育精神的影響
所謂高校體育精神，是指高校為了實現教育目標，在長期的校園文化建設中逐步積淀、整合、提煉出來的，反映學校大學生的健身目標、理想、信念、體育傳統和行為準則的價值觀念與群體意識。體育舞蹈對高校體育精神的影響主要體現在：創新精神、團隊精神、競爭精神。
（二）體育舞蹈對學生的影響
1.有助于審美觀念的提升，促使正確審美觀念的形式
體育舞蹈選項課是一項集體育、舞蹈和音樂為一體的綜合藝術課程，是一項課程，但更是一種藝術，只有三者能夠達到完全協調統一，才能夠創造出賞心悅目的舞蹈，才能成為一種值得欣賞的藝術。通過體育舞蹈的訓練，學生可以認識到更多更美的音樂和舞蹈，從而更加懂得辨別性地去欣賞它們，最終促使他們的審美能力的提升，從而能夠明確什么樣的藝術才是真、善、美的真正藝術。
2.幫助塑造優美的體型，并促進身體的健康發展
舞蹈本身就具有塑形的效果，平時我們也可以看到一些舞蹈演員，經過舞蹈的訓練后都能夠擁有美好的體型。因為，體育舞蹈的訓練和具體的參與過程中，大部分都需要集中精力甚至大幅度或者高強度的運動，比如現代的街舞、鋼管舞等等，運動的幅度都是比較大的。大學生平時缺少運動，多數時間是坐著的，再加上一部分愛吃零食的不良習慣，就容易導致身體形態不協調，出現局部肥胖，而體育舞蹈就可以幫助學生增加運動量，從而減少多余脂肪，最終達到塑形的效果，與此同時，也可以通過這樣的鍛煉促使學生擁有一個健康的體魄。
3.可以增強學生的自信，促使學生擁有健康的心態
通過體育舞蹈的學習和參與，學生可以為自己塑造優美的體型，也可以結交更多的朋友，與朋友共同進步，促使自己思想觀念與周圍的人保持一致，這樣的話，學生就不會孤僻，也不會因為外形不如別人或者了解的沒有別人多等原因而覺得自卑，反而會增加更多的自信心，從而讓學生擁有一個良好的心態。
三、大學生學習體育舞蹈的現狀
（一）大學生對體育舞蹈的了解
大學生的問卷調查顯示，在福建師范大學、福建農林大學、福州大學、泉州師范學院等有開設體育舞蹈課程或體育舞蹈的院校中，有75.55%學生表示學校有必要開設體育舞蹈課程，有20.37%學生表示學校開設體育舞蹈態度一般，只有1.11%的學生表示學校沒有必要開設體育舞蹈的必要，其中有參加過體育舞蹈課程的女生83.42%表示有必要開設體育舞蹈課程，參加過體育舞蹈的男生62.53%表示有必要開設體育舞蹈課程，可見體育舞蹈更受到女大學生的歡迎，男生更喜歡其它體育項目。調查中，其中龍巖學院沒有開設體育舞蹈課程也沒有類似的體育舞蹈社團，據調查顯示42.14%龍巖學院學生表示有必要開設體育舞蹈課程。在了解體育舞蹈方面，有上過體育舞蹈課的同學都能說出10個舞種，但沒開設體育舞蹈課的學校的大學，大學生能說出體育舞蹈10個舞種的卻占少數。
雖然體育舞蹈傳入我國不久，在高校開展起來更是近幾年才開始的，但這一項目比較適合大學生高雅的文化品味與追求，因而被大學生迅速了解接受。通過了解，大學生對體育舞蹈的認識與了解通過以下一些途徑：同學介紹22.22%、電視等傳媒45.92%、自己親身體驗47.77%同學表演21.48%、學校宣傳11.11%因而加大對體育舞蹈項目的宣傳，尤其是加強對體育舞蹈選項課同學的專項知識教育，有利于大學生對體育舞蹈的了解，并在高校較大范圍普及。
（二）大學生對體育舞蹈的喜愛程度
體育舞蹈作為一項健康的文化體育活動受到了越來越多兒童、大學生、青年、的喜愛，據調查顯示，大學生通過體育舞蹈的學習，有25.92%的同學表示非常喜歡這個項目，49.62%的同學表示比較喜歡這個項目，20.74%的同學在上了課之后沒有什么好或壞的感覺，而只有1.11%的同學不喜歡這個項目，可見體育舞蹈是非常適合大學生的運動項目，它也可能成為年輕人終身從事體育運動之一。
（三）大學生對體育舞蹈課項目的選擇
目前高校開設體育舞蹈課通常以下兩種形式：以拉丁舞為主、以摩登舞、社交舞為輔、大學生對以上的課的認同分別占53.70%、13.33%、28.51%。從數據上可以看出，大學生希望高雅的拉丁舞，同時也能結合一些實用性的摩登舞和社交舞。體育舞蹈中開設的舞種常為，華爾茲、探戈、恰恰、倫巴、牛仔等是學生喜愛的舞種。總的來說，大學生比較喜歡拉丁舞系列。因為他們節奏分明、熱情奔放、活潑自由，往往不受約束，比較能體現大學生朝氣蓬勃的時代氣息；現代的華爾茲舞婉約優美，顯示出紳士風度，探戈舞銳利風發，極具貴族風范，同樣也能滿足大學生對高貴的氣度與美的追求；而社交舞隨意性大，比較通俗，容易學有利于學生在課余放松和提高人際交往。
（四）高校體育舞蹈的場地和設施及課時安排
調查中有22.59%表示學校體育舞蹈的場地和設施完善，20.74%表示體育舞蹈的場地和設施與其他共用，而又53.70%認為體育舞蹈的場地和設施不完善，說明我省高校應加大體育舞蹈場地和設施的完善。
在高校安排體育舞蹈課時上，38.14%的學生認為體育舞蹈課時應安排64課時，20%的學生認為體育舞蹈課時應安排72課時，可見大多數學生認為應該學好體育舞蹈。大學生在學習體育舞蹈課程之后，有40%表示今后一定會將體育舞蹈作為時常進行練習的項目，48.51%表示今后可能會繼續進行體育舞蹈的練習，只有6.29%的大學生表示不會繼續進行體育舞蹈的練習。因而，高校體育舞蹈的開展，有利于培養學生養成體育習慣，并指導學生選擇終身從事鍛煉的項目。
調查顯示，大學生喜愛體育舞蹈的原因主要有：學習了一門新技能64.81%：培養藝術修養及審美能力60.74%，提高身體姿勢及氣質56.66%，新鮮＼好玩40.37%，結識了很多朋友31.11%等。這與大學生本身的文化素質較高以及對美的追求不可分離，當然也體現了年青人交友的愿望。而大學生不喜歡體育舞蹈的原因主要有：動作太難34.44%，找不到適合的舞伴35.92%，音樂太難懂25.92%，不喜歡與人近距離接觸8.14%，性格內向＼不善于與人交往11.11%等，還有20.46%的學生表示沒有不喜歡體育舞蹈的原因。這與體育舞蹈項目要求較高以及大學生存在的交往障礙有一定的關系。
四、體育舞蹈的教學內容
體育舞蹈課的內容安排，既要符合大學生的生理、心理特征和身體素質水平，又要考慮教學場地、師資力量等實際問題，還要確定與實際情況相符合的教學內容。
（一）體育舞蹈基本功。學習體育舞蹈必須注意和加強基本功訓練。基本功訓練一般包括體能、規范動作、技術、音樂欣賞及舞伴間的協調配合等方面的訓練。大多數學生是沒有經過正規舞蹈基本功訓練的，他們身體的靈活性和協調都很差。而體育舞蹈要求立背、直膝、繃腳等具有獨立風格特點的動作組合，動作既要有較高的靈活性和協調性，又要具有表現力和觀賞性，沒有扎實的基本功是很難達到的。因此，加強身體各部的“外開”與“柔韌”訓練是掌握體育舞蹈重心控制及協調能力的重要條件；同時，加強各種身體素質的輔助訓練，提高各關節的靈活性和肌肉的本體感覺，對改善學生的身體形態、形成優美的舞姿、掌握基本舞步是十分重要的。
（二）體育舞蹈基本步法及套路。基本步法及套路的學習，是體育舞蹈的主要內容。每節課的教學都必須加強基本步動作訓練，在套路動作選擇中，應以新型簡單易學的動作為主，讓學生知道套路是由基本動作組成的，每一個動作和節奏是可以變化也可以創新的，根據學生的學習情況，適當增加一些難度變化較大的動作，還可以自創組合套路，以提高大家的學習興趣。
（三）體育舞蹈藝術欣賞和造型。1.體育舞蹈以健身自娛為主要目的，其技術動作難度并不復雜，其所要求的是鮮明的藝術性和觀賞性，給人們強烈的藝術美感。這樣讓學生懂得如何欣賞體育舞蹈，激發他們參與的欲望，養成自覺鍛煉的良好習慣，為終身體育鍛煉打下良好的基礎。2.體育舞蹈的造型藝術是提高觀賞性和審美價值的直接表現。首先是人體動作姿態的造型，既汲取了體育諸項各種各樣的造型風格，并且大量借鑒舞蹈、音樂、戲劇、繪畫等藝術中富有美感的生動形象。另外練習者在運動過程中按一定的方位路線所勾畫的空間造型，是構成體育舞蹈的一個重要因素。3.體育舞蹈音樂的基礎理論知識要加強，充分利用大學生文化素質高、理解能力強、悟性好的優勢，講解一些音樂的樂理知識和欣賞能力，提高大學生內涵素質和道德修養。
（四）體育舞蹈的禮儀。在社交舞會的禮儀中，最能表現一個人的道德品質、藝術修養。規范、端莊瀟灑的舞姿，是跳好交誼舞關鍵，它不僅反映舞者的文化藝術修養，更影響到舞伴的舞姿和舒適感。參加社交舞會的人，應做到衣冠整齊，服飾得體，當舞曲聲響起時，男子要有禮貌主動邀請女士跳舞，與舞伴跳舞時應按標準舞姿握抱，不得靠得太近或摟得太緊，舞姿要規范、沿舞池逆時方向起舞，不得左右搖晃，雙方談吐要輕柔。
五、具體的措施
（一）要轉變傳統教育理念。分數不是衡量大學生的唯一標準，大學生的發展應該德智體的全面發展。體育舞蹈可以促進學生審美觀念的提升，也可以幫助學生擁有良好的體魄和美好的身型，也可以幫助學生提升交際的技能，促使其未來更好地適應社會。所以，鼓勵學生學習體育舞蹈選項課是一件有益無害的事情，何樂而不為呢？
（二）要優化現有的師資隊伍，為體育舞蹈課提供高質量高素質的教導者，因為體育舞蹈課不是一項簡單的體育課或者是舞蹈課，而是一門藝術綜合課程，對教師的要求自然是相對較高，而受原有觀念的影響，現有師資力量明顯不能滿足體育舞蹈課的本質要求，所以，必須改善。可以讓現有舞蹈老師參與藝術或者是思想方面的培訓，促使他們全面發展，以滿足需求；也可以重新引進外資，引進全面的高素質人才。
（三）投資建設全面的基礎設施。舞蹈需要寬敞的場地，需要基本的舞蹈設施，比如單杠、多媒體設備等，還需要專門的舞蹈教室。只有基礎設施完備了，體育舞蹈課程才能夠有效地進行。所以，學下要盡量加大對這方面的投資力度，而對于一部分無力承擔的，政府則可以給予相關的財政支持。
（四）要加強對學生的理念灌輸，讓學生真正認識到體育選項課的重要性和樂趣性。老師和家長要多鼓勵學生努力學習舞蹈，積極參與，互相配合，共同學習，共同進步，讓學生在實際的訓練中愛上體育舞蹈。如果條件允許，家長也可以幫助學生在課余時間去參與訓練學習，并陪同他一起訓練，這樣也可以幫助增加自己與學生的相處時間，讓孩子體會到家長的關愛。
六、建議
（一）教師在教學過程中應選擇符合大學生文化素質的內容，不能僅以簡單通俗的舞廳舞內容或高難度的國標舞內容，而應以二者有效地結合。這樣既能滿足大學生追求美和時尚的要求，同時也使所學更具實用性，成為大學生步入社會以后一種有效的交際手段。
（二）體育舞蹈基本知識是較為重要的一項內容，教師在教學初期應將關鍵的知識點教授給學生，如舞程線、方位、轉度、舞種分類等，能幫助學生更好地理解并掌握動作技術。
（三）教師在體育舞蹈課中應采用豐富多彩的教學手段。教學中如一味地強調動作技術而忽視教學方法，則比較容易使學生產生枯燥的感覺，從而降低學習的興趣和信心。教師應將國標舞大賽錄像、體育舞蹈基本理論知識、舞蹈禮儀及體育舞蹈表演等多種內容穿插在各堂課中進行，以增加學生學習的興趣，同時也幫助學生對體育舞蹈內涵的理解。
（四）教師在教授學生規范的動作之后，應讓學生明白自己編排動作的技巧，以便學生能更好地進行實踐應用。同時應給學生創造更多地實踐機會，如課堂中讓學生有更多地表演機會，并組織一些小型舞會，讓學生有更多自由發揮的空間，以增加實際運用能力。
（五）教師在教學中不應忽視大學生的心理健康教育。在練習過程中，教師教育學生具有寬容、熱情、禮貌的品質。舞伴之間相對固定，同時也可適當進行輪換，在練習過程中，舞伴之間應互相幫助，互相鼓勵，以期得到共同提高，并增加大學生之間的友誼和人際交往能力。
關鍵詞:體育院系;體育舞蹈;拉丁舞;教學
中圖分類號:G427 文獻標識碼:A 文章編號:1009-8631(2010)01-0025-02
體育舞蹈是體育與舞蹈藝術的交叉及其完美結合,既具有體育的特性又具有舞蹈藝術的特點。體育舞蹈拉丁舞很大程度上還沒有脫離舞蹈的范疇,但它與其他舞蹈相比又是有很強的個性特征。本人通過實習,感受到學生對于該專業的喜愛和學習熱情,從而使我對拉丁舞教學工作更加投入。在此,借助于體育教學原理對于本人在工作中所遇到的常見的教學問題進行探索,對教學的實質問題在總結的基礎上進行了歸納,旨在為今后的教學實踐提供必要的理論參考依據。
1.體育舞蹈拉丁舞教學內容與教學任務
1.1 體育舞蹈拉丁舞教學內容
體育舞蹈教學包括理論、技術、能力三方面的內容。
(1)理論教學是通過理論講授、課堂討論、教法作業以及電化教學(看錄像、幻燈)等形式,使學生掌握體育舞蹈的特點和內容、體育舞蹈發展簡況、體育舞蹈術語、體育舞蹈教學法、優育舞蹈訓練法、體育舞蹈比賽的組織與裁判方法等方面的系統理論。
(2)技術課的教學任務是通過練習使學生掌握體育舞蹈動作的方法、要領及教學方法:培養正確的身體姿勢、塑造優美的形體:增強各種身體素質等。在技術課教學中貫穿理論知識的講解,促進學生加深對理論的理解和動作技術與教法的掌握;采用各種方法培養各種能力。
(3)能力培養是體育舞蹈教學內容之一,應當根據體育舞蹈項目的特點,結合理論與技術課的教學進行。參加體育舞蹈的運動者,不但要掌握動作的方法、要領,懂得體育舞蹈基本知識,而且要具有看書自學體育舞蹈動作的能力,進而能夠動作所學的動作素材自編成套動作,自己練習或指導別人練習。在培養體育舞蹈師資、人才的工作中,不但要讓他們系統掌握體育舞蹈理論和動作技術,而且采用多種方法培養他們的實際工作能力。
1.2 體育舞蹈拉丁舞教學任務
體育舞蹈教學任務可分為四個方面,即認識類、技能類、情感類和應用類。
(1)認識類主要是初步建立動作的正確概念;掌握動作的技術原理:初步掌握創編成套動作的一般規律;學會識別音樂節奏;初步掌握動作與音樂配合的技巧;初步掌握提高專項身體素質的理論與方法。
(2)技能類主要是初步掌握動作節奏與動作方法:改進單個動作或連接動作技術:提高動作的熟練性;提高動作與音樂配合的致性。
(3)情感類主要是培養對體育舞蹈的興趣;培養刻苦精神和頑強的意志品質;加強組織紀律性教育;增強自信心;培養集體主義精神,增強合作意識:增強競爭意識:增強責任感和事業心:培養動作中的情感表現力;樹立正確的審美觀:培養創造性的思維方式。
(4)應用類主要是培養靈活應用動作素材、隨意創新編排組合的能力;初步掌握創編體育舞蹈教學組合動作的方法:初步掌握創編表演動作、組織表演活動的方法;培養肢體語言力。
2.體育舞蹈拉丁舞教學應遵循的原則及應把握的方法
2.1 應遵循的原則
2.1.1 教師主導作用與學生自覺性相結含的原則
體育舞蹈教學過程是教師與學生相結合的雙邊活動,師生雙方的自覺性與積極性是決定教學效果的重要因素,缺一不可,其中教師積極的主導作用更為重要。教師不僅要有很強的事業心,精通體育舞蹈理論、技術和教學方法,而且要善于啟發誘導和調動學生的積極性。
2.1.2 直觀與思維相結合的原則
這是根據人們對客觀事物和現象的認識規律提出來的教學原則。
2.1.3 循序漸進的原則
體育舞蹈項目內容繁多,在教學內容、教學順序以及運動量的掌握、能力的培養等方面都要貫徹此原則。
2.1.4 身心全面發展的原則
體育舞蹈動作類型多,各類動作對身體有著不同的鍛煉價值,教學中必須考慮各類教材的技術特點和鍛煉價值,合理地安排教學內容,使學生在全面掌握各類動作技術的同時身體也得到全面發展。具體操作時應注意:
2.1.5 鞏固與提高相結合的原則
從動作技能形成的規律來看,學習初步掌握的動作技術和技能,只能通過不斷鞏固和提高,使其進一步完善和深化,在大腦中牢固地建立了動力定型,才能夠在運動實踐中運用自如。因此,在教學中必須貫徹鞏固與提高相結合的原則。
2.2 應把握的教學方法
所謂教學方法是教師在教學過程中,為了完成向學生傳授體育舞蹈知識、技術、技能、發展與專項有關的各種能力等教學任務而采用的措施和方法。體育舞蹈技術課的教學方法很多,一般可歸納為以下幾種:完整法與分解法、語言法、觀察法、比賽法等。各種教學法又包括一些具體方法。
2.2.1 完整法和分解法。
(1]完整法:完整法是指教師對所學動作進行完整教學:完整地講解、示范、練習,使學生建立正確的完整動作概念。這種方法有利于對動作結構、節奏和連接技術的了解。
(2)分解法:分解法指教師對所學動作,按其技術環節分成幾個可以單獨練習的部分或段落來教,進行分解講解、分解示范、分解練習。
2.2.2 語言法
所謂語言法是教師運用語言向學生說明教學任務與要求、動作名稱、動作方法及要領、練習方法、糾正錯誤及進行思想教育。語言法在體育舞蹈教學中體現為講解、口令及提示等。
2.2.3 觀察法
在體育舞蹈教學中,學生通過看示范動作、看圖片、看動作錄像等方法能夠獲得生動、逼真的動作形象。
2.2.4 練習法
練習法是有目的地多次重復單個動作、組合成套動作的方法,是貫穿在教學全過程中的非常重要的教學方法。
2.2.5 練習組織形式
根據練習的目的、場地大小、學生人數、動作特點、練習時間及運動量的要求等因素確定練習形式。
3.體育舞蹈拉丁舞運動技能形成過程分析
體育舞蹈技術教學主要任務之一是使學生正確掌握動作技術和不斷提高運動技能。動作技能的形成分三個階段,每個階段的教學任務和教學特點亦不同,必須靈活采用不同的教學方法,才能縮短動作技能形成的時間。
3.1 粗略掌握動作階段
這個階段的教學任務是使學生建立正確的動作表像和概念,粗略掌握動作方法,防止多余動作和錯誤的出現。
3.2 改進與提高階段
這個階段的教學任務是消除各種錯誤,進一步掌握動作技術細節,提高動作的準確性、協調性、節奏感。
3.3 鞏固與運用自如階段
這個階段的教學任務是不斷強化已形成的運動技能,進一步提高動作質量,增強動作的熟練性、準確性、幅度和表現力,使學生能夠輕松自如、準確、優美地完成動作,運動技能達到自動化程度。
體育舞蹈教學實踐表明,在運動技能形成的各階段,根據學生基礎和動作特點,靈活地運用各種教學方法,把若干種教學方法合理搭配、綜合運用,能夠取得最佳效果。
參考文獻:
[1]孟昭鑫編著,體育舞蹈拉丁舞[H].中國科學文化出版社,2004.
［關鍵詞］大學；課程改革；體育教學；體育舞蹈
Abstract:Offeringsportdancingcourseincollegeisareforminphysicaleducationofcollegeanduniversity.Thesportdancinghasgraduallybecomeoneofthemostinterestingandpopularcoursesamongundergraduates.Thereasonswhycollegestudentsaresointerestedinthiscoursehavebeenanalyzedinthispaper.Meanwhile,thepracticeofsportdancingcourseinourcollegehasalsobeenintroduced.Moreover,theauthorshavebrieflysummarizedtheeffectsandenlightenmentsofthisreform.
Keywords:university;reformincourse;physicaleducation;sportdancing
體育舞蹈也稱國際標準舞，內容包括拉丁舞、摩登舞、交誼舞，最早創立于1925年，是在傳統宮廷舞和舞廳舞的基礎上，對這些舞蹈進行美化和規范化，并制定了比賽規則而創立的。現已發展成兩大類、10個舞種：第一類是拉丁舞，包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五種舞；第二類是摩登舞，包括華爾茲、探戈、快步、狐步、維也納華爾茲五種舞［1］。
由于國際標準舞具有體育競技的明顯特點，從1964年開始，很多國家先后將國際標準舞更名為“體育舞蹈”，把它納入了體育的競技范疇，以此來得到政府的支持和投入。1992年，體育舞蹈精彩的表演轟動了巴塞羅那奧運會，引起了國際奧委會的重視。1997年，擁有74個會員國的“國際體育舞蹈聯合會”正式成為了國際奧林匹克委員會成員［2］。體育舞蹈作為一項新型的運動越來越多地得到世界各國的重視。
一、普通高校開設體育舞蹈課的意義
上個世紀八十年代體育舞蹈在我國迅速發展，1997年，經國家教委全國高等學校體育教學指導委員會審定，體育舞蹈列入了體育必修課程，在全國普通高校試行，一些高校陸續開設了體育舞蹈課。在調查大學生對體育舞蹈喜愛程度時，84.5%的女大學生和75.4%男大學生喜歡或非常喜歡體育舞蹈［3］。大學生為什么喜歡體育舞蹈呢？這是因為，第一，體育舞蹈對參與者的文化素質要求較高，而大學生是具有高文化水平和素質的群體，審美情趣和審美水平高，有較強的分析判斷能力，有很強的理解能力，便于更好地掌握體育舞蹈。第二，大學生對新事物接受能力強，才思敏捷，感情豐富。第三，大學生學習任務繁重，大腦負荷重，體育舞蹈課既學了新知識，又可以使大腦得到積極地休息，在悅耳的音樂伴奏下翩翩起舞，使人忘記煩惱，精神放松，心情舒暢，非常適合大學生對運動美、形體美、表情美、音樂美、心靈美的感受，有助于提高他們的藝術修養［4］。第四，年輕人愛美，愛交際，愛表現自己，愛在競爭中獲得滿足，參加體育舞蹈訓練，能滿足他們的這些心理需求。第五，體育舞蹈課拓寬了教學范疇，擴展了體育課的類型，激活了體育教學機制。我校開設體育舞蹈課后，學生始終保持著旺盛的學習和訓練熱情，甚至許多學生提出增加課時、大三也開設體育舞蹈課的要求。現在我校早操項目也有體育舞蹈，參加訓練的學生早早到舞蹈教室等老師指導，這和其他早操項目需要輔導員監督學生起床出操形成鮮明對比。實踐是檢驗真理的唯一標準。學生選修體育舞蹈課的積極性能帶動早操等體育鍛煉的顯著效果，再加上對學生氣質的提高，這些都說明體育舞蹈能夠成為學生終身自覺體育鍛煉的項目，說明設立這門課應該成為體育課教學改革的方向之一。
二、我院開設體育舞蹈課的實踐
(一)我院體育舞蹈課開設內容的嘗試
根據相關調查資料,北京乃至全國體育舞蹈課在高校中尚未全面鋪開。現已開設體育舞蹈的學校教學內容上也各有側重。
普通高校的體育舞蹈課每個學期約有32學時左右，有的學校安排一個學年，有的學校只安排一個學期。筆者認為安排兩個學期是最理想的，第一學期是初級班，第二學期相應提高。體育舞蹈應當教給學生哪些內容，是每個體育舞蹈任課教師都不得不考慮的問題。
北京大學體育舞蹈課初級班在理論部分主要介紹體育舞蹈概況、基本知識、技法、社交舞會與禮儀、學習的價值與意義等。在實踐部分學習華爾茲舞、拉丁倫巴舞等的基礎動作、基礎步型、初級套路組合；學習普通交誼舞（倫巴、快四、慢三、探戈）；以及發展身體素質（腿部力量、平衡、柔韌、協調）的內容。在提高班講授舞蹈風格、特點與舞蹈技術；講解體育舞蹈的基本規則和裁判知識。在實踐部分學習華爾茲舞、探戈舞、拉丁恰恰恰舞、拉丁牛仔舞、拉丁桑巴舞，以及進行形體與發展身體素質的訓練［5］。
天津科技大學開設體育舞蹈課也是兩學期。第一學期為初級班，第二學期提高班，各32學時，但是具體教學內容與前者有點不同［6］。從其他高校的課程大綱也都看出，各校在開設體育舞蹈課時教學內容并未統一。筆者所在學校的體育舞蹈課為一學年的選修；第一學期為初級班水平；第二學期為提高水平；除體育舞蹈的基本理論知識講授外，訓練內容以拉丁舞和交誼舞為主。
在舞種的選擇與安排上，我們教學中嘗試采取把拉丁舞恰恰恰作為第一個舞蹈訓練，這是因為恰恰恰歡快活潑，音樂旋律快，容易喚起學生學習的熱情和欲望。若按常規把倫巴舞放在第一個，不易進入舞蹈狀態，有些學生會中途而退。學校體育舞蹈課首先要調動他們學習的積極性，才能把他們引上喜愛之路。普通交誼舞教學中，我們也把易教、易學的平四作為第一個舞蹈，主要原因也還是把激發學生學習積極性放在第一位。
在內容上，除了教授各種舞蹈基本技術、講解基本知識外，我們還注重以下幾方面知識的傳授：第一、樂理知識的傳授。舞蹈和音樂是不可分割的兩個組成部分，聽不懂音樂根本無法跳好舞蹈。第二、提高舞蹈藝術欣賞水平。體育舞蹈不能簡單看成一項肢體運動，而是一種文化，是提高學生身體素質和藝術修養的重要內容。第三、了解體育舞蹈競賽知識和規則。體育舞蹈是競技體育的一部分，了解競賽知識有兩個作用：一是看比賽時能更好地欣賞比賽，看得明白；二是有比賽機會時能用上。第四、教會學生舞會禮儀、禮節、禮貌和服裝化妝的基本知識。第五、適當教授社會交往、人際關系和氣質品德知識。
（二）我院體育舞蹈課教學方法的運用
第一，適應舞蹈需要的準備活動。體育舞蹈課準備活動可以選擇節奏感強的、容易使學生興奮的音樂，教師帶領大家踏著節拍跳基本舞步。實踐說明，這樣的準備活動更容易讓學生的身體和神經系統快速興奮起來，可以有效地減少肌肉的粘滯性，加快收縮速度，起到良好的作用。
第二，基本技術和銅牌套路相結合。基本功是體育舞蹈的根基，練舞不練功終生一場空。我國已經獲得競賽冠軍的選手去英國拜大師學習，大師還是教基本技術，可見基本技術的重要性。教學中要結合套路教學和練習，重點落在基本技術學習上。我們認為，銅牌套路是全世界頂級專家們集大成的結果之一，初學者學習應從銅牌套路起始，這符合人們學習體育舞蹈的生理和心理規律。對高年級學生的調查中發現，當年凡是追求花樣的學生現在基本上都已經忘記，而踏實練基本技術的學生現在還能跳得很好。
第三，充分利用有效手段和工具。多媒體是一種“認知工具”，學生可以通過它欣賞到高水平的體育舞蹈表演和比賽，激發他們要求學習和進步的欲望，感受到比賽或表演的現場氣氛，直觀地看到選手和演員穿的舞蹈服裝，從服裝上區分拉丁舞、摩登舞、交誼舞。不僅可以提高單位時間內的教學信息量，而且可以反復觀看學習。有條件時，可采取攝像技術，把教師或學生的舞蹈動作攝下來，反復播放或慢速播放，重點觀看動作細節。鏡子是學習舞蹈的傳統工具，可充分利用這個傳統工具幫助學生糾正錯誤動作。
第四，注重音樂的講解，用好音樂。體育舞蹈在教學中音樂和舞步始終同時進行。一般情況下舞步教會以后就要帶領學生辨析音樂節奏，舞蹈動作必須和音樂節奏相吻合。訓練學生聽音樂的節奏和內涵，是課堂內容的有機組成部分。學生初學時還會有一個現象:慢動作技術能跳出來，一旦要跟音樂一起跳時就跳不出來了。這是因為只有重復達到一定次數，才會產生肌肉記憶。這是因為慢動作跳舞時是邊想邊跳，而跟音樂時沒有大腦思考的時間，技術要領就做不出來了。我們采取的方法是：讓學生先慢速做10遍，再中速做10遍，最后跟音樂10遍。如果3次跳得都一樣說明已經產生了肌肉記憶。
第五，兩支舞交叉教學的方法。所謂交叉教法就是，當學生第一支舞掌握了最簡單的組合后，便交叉教授第二支舞。這樣做可使學生每次課自始至終保持高度的興趣。比如從歡快活潑的恰恰恰轉到緩慢抒情的倫巴讓人感覺很舒服，再從倫巴轉到恰恰恰讓人感覺很痛快。
第六，創建學習合作小組。為了發揮學生的主觀能動性，體現以學生為主體的教學思想，教師在教學中把學生以8人為單位分成若干個小組，讓學生互相學習、互相幫助，學得快的帶領學得慢的，跳得好幫助跳得差的，這樣學生就有了學習的主動性，在合作過程中，幫人者和學習者都能積極主動發揮創造性思維。
第七，完整示范與分解示范相結合的方法。在教授一個新的動作時，先把這個動作完整地演示一遍，讓學生對這個動作有一個全面的了解。然后再放慢速度分解示范，從正面、背面、兩個側面進行示范，邊示范、邊講解、邊讓學生跟著跳，一般重復20～30遍后，大部分學生即可基本掌握該動作。然后，教師重點觀察學生中普遍存在的問題，統一進行糾正，并示范正確動作，再讓學生練習直至正確動作穩定為止。最后才是雙人合作練習。
第八，教體育舞蹈意在傳授一種文化。體育舞蹈不只是技術、技巧，更重要的它是一種文化，從文化的高度來詮釋體育舞蹈，這樣一開始就會把體育舞蹈放在較高的大學課堂的平臺上，區別于社會上一些商業教舞者，避免只教技術不教文化、只帶領學生跳舞不傳授理論知識的現象發生。要讓學生了解不同舞蹈的風格特點，同一舞蹈在不同音樂伴奏下所要表現的情感和思想，比如說，恰恰恰表現的是兩個年輕人在一起戲耍，活潑而歡快；倫巴則表達了人浪漫而抒情的一面；牛仔舞表現的是人詼諧幽默的一面等等。通過這些知識的傳授來發揮學生的創造力、想象力，讓學生懂得，雖然我們只是業余的，沒有專業的跳得好，但我們是有文化、有素質的大學生，有能力把體育舞蹈的文化內涵表現出來。
三、我院開設體育舞蹈課后收到的實效
我院在體育舞蹈教學內容和方法上的初步探索，從五個方面收到了明顯的效果：第一，學生們學習體育舞蹈的興趣明顯提高，扭轉了前半學期興趣高后半學期興趣降低、第一節課跳得興趣盎然第二節課熱情退減的現象。第二，學生掌握體育舞蹈的速度大幅度提高，以前是4～6周學會一個舞蹈，現在是2～3周學會一個舞蹈，兩次課簡單的組合能隨著音樂拍子跳，三次課能做到全班同學跳得整齊劃一。一個學期的時間，一般就能學習并掌握恰恰恰、倫巴、牛仔三種舞蹈。第三，聽音樂的能力得到了較大程度的提高。過去是舞步會跳了卻聽不出音樂節奏；老師起個頭會跳，老師不起頭就不會跳；用上課時伴奏的音樂會跳，換個伴奏音樂就不會跳了。現在大多數學生聽力和音樂感覺都有了很大提高，自己找音樂節奏自己起頭，甚至有部分學生已經上升到對音樂內容、音樂情感的理解的高度。第四，學生們的形體得到了修正和美化。由于學生們中學階段長期伏案讀書和做題，身體姿態多少都有些不垂直、不挺拔，甚至有的“三道彎”。通過一段時間體育舞蹈的訓練，學生們的形體明顯得到了改善，人挺拔了，有的學生說感覺我就像長高了，有了這樣的自信，精神面貌明顯與以前大不相同，形成了良性循環。第五，在今年中國國際標準舞第十一屆“院校杯”公開賽上，我院參賽隊員戰勝眾多強手，獲得集體舞業余組第三名和普通高校組恰恰恰舞進入半決賽的成績。這不僅說明我們學生拉丁舞的基本技術得到了專家評委們的認同，同時也說明我校體育舞蹈教學改革基本成功。
從我院開設體育舞蹈課程到確定課程內容、改進教學方法的初步體會看，體育舞蹈課程應當成為大學體育課程改革的重要內容。通過體育舞蹈的教學，不僅讓體育舞蹈成為大學生在校期間自覺鍛煉身體的喜愛項目，而且成為他們走出校門后終身鍛煉的喜愛項目。我們還將在適當的時機組建體育舞蹈俱樂部，進一步深化體育課程改革，為推廣體育舞蹈這一新型運動作出自己的貢獻。
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高校作為我國人才培養的重要基地，可有效提高大學生對體育舞蹈的深刻了解，不僅具有較高的健身價值，它在禮節、衣著和儀態等方面對大學生都有一定要求，有助于提高大學生的審美意識，培養其情趣及音樂欣賞能力，以適應21世紀對全方位人才培養的需求。我國絕大多數高校均已開設體育舞蹈課程，不過就總體而言，大學生學習效果不夠理想，影響了體育舞蹈項目在高校的進一步開展，本文筆者結合多年的體育舞蹈教學經驗，分析了普通高校體育舞蹈教學過程中存在的問題，并提出一系列有針對性的對策，以期指導高校體育舞蹈教學，提升體育舞蹈教學效果。
二、普通高校開展體育舞蹈教學的必要性
1、促進大學生的心理健康
大學生學習緊張且競爭激烈，社會對他們的要求越來越嚴格，致使他們的精神壓力越來越大，再加上很多學生是獨生子女，他們的心理承受能力很差，逆反心理很強，社會交往能力不足，而體育舞蹈可以有效消除大學生在日常生活及學習中的精神緊張，在優美的音樂中能夠拉近人與人之間的距離，消除彼此間的對立與敵意，幫助大學生的身心獲得愉快的體驗。
2、有助于提高大學生的自身修養
通過體育舞蹈教學，可幫助大學生了解體育舞蹈的專業知識，并掌握一定的鑒賞能力，充分提升大學生的科學文化水平及藝術素養，同時體育舞蹈運動可充分展現大學生的青春活力，可有效促進大學生對美的認識及自我審美觀，從而進一步提升其審美能力。
3、有益于培養大學生的創造性思維能力
體育舞蹈需要參與者運用自己與舞伴的肢體，運用定格及流動造型的方式，再加上節奏的變化與連接，并結合對音樂的理解，從而編排出富有創意的舞蹈造型，因此，可有效培養大學生的創造性思維能力，能夠激發并挖掘大學生的創造潛力，引發大學生對社會及生活的思考，從而有利于大學生形成科學的世界觀和人生觀。
三、目前普通高校體育舞蹈教學過程中存在的問題
1、師資力量薄弱
目前高校從事體育舞蹈教學的教師大多數都是從健美操及其他項目轉過來的，他們缺乏專業的體育舞蹈訓練，對體育舞蹈的專業技能和專業理論知識掌握不足，再加上大部分體育舞蹈教師外出學習的機會很少，不能及時了解體育舞蹈最新發展態勢，教學方法和手段落后，在一定程度上直接影響著大學生學習的積極性與主動性。
2、理論知識匱乏
體育舞蹈作為一門綜合藝術，集體育、音樂、舞蹈和服飾于一體的體育運動項目，包括解剖學、生理學、營養學、心理學和美學等學科知識，各個舞種起源發展與起源地的經濟文化、風俗習慣和地理環境等息息相關，只有對其深入了解，掌握其內涵，才可以真正認識體育舞蹈的精髓，然而，高校的體育舞蹈教師有關體育舞蹈方面的理論知識普遍匱乏，教學實踐中不能從項目的規律層面來實施教學，因此，不利于教學效果的提升。
3、課程安排不夠合理
高校目前的體育舞蹈教學大綱是各個高校體育舞蹈教師根據相關資料自己制定出來的，教學內容缺乏針對性，此外，學生上課的內容和進度每個學期都一樣，修過體育舞蹈課程，有一定基礎的學生不得不學習同樣的內容，缺乏連續性，枯燥乏味，影響教學質量的提高。
4、場地器材短缺
很多開展體育舞蹈教學的高校缺乏專門的舞蹈教室，甚至連音響都需老師自備，學生們只能勉強在室外上課，沒有供學生可自我糾錯的鏡子，學生在上課的過程中無法及時糾錯，錯誤動作容易定型，也不利于學生積極性的提高。
四、提高普通高校體育舞蹈教學效果的對策
1、加大宣傳效應
各高校應該充分利用校園各種媒體，加大對體育舞蹈的宣傳力度，盡可能多的舉辦體育舞蹈講座，幫助大學生深入了解體育舞蹈內涵，解去體育舞蹈的神秘面紗，同時各高校需要有計劃地組織體育舞蹈的比賽及表演，為大學生提供一個展示并提高自己的舞臺，積極營造良好的學習氛圍，促進體育舞蹈在高校的開展。
2、加強對大學生音樂素質的培養
針對大學生音樂素質參差不齊的現實狀況，應該開設有關體育舞蹈音樂的講座，系統介紹體育舞蹈所選音樂的基本規律等基礎理論知識。在體育舞蹈的教學實踐中，教師需認真講解音樂的速度、旋律及節拍三者之間的關系，幫助大學生進一步了解體育舞蹈音樂的特點，幫助大學生體體驗體育舞蹈在音樂節奏下的風格。
3、積極推進體育舞蹈俱樂部教學
努力推進體育舞蹈俱樂部進程，使其向體育產業發展，將體育事業運作方式向市場經濟的要求轉化，依照市場經濟規律，運用市場經濟的原則、方法和手段組織高校體育舞蹈俱樂部，通過合理的健康投資，為大學生創造條件，調動其積極性，培養其興趣，充分滿足愛好體育舞蹈的大學生的愿望，組織開展體育舞蹈俱樂部競賽活動，提升教學效果。
4、教學內容需科學化、系統化
高校體育舞蹈的教學內容應該隨著科學技術的提高而不斷完善，切實增強其科學性，在科學性的基礎上注重其系統性，如以同類動為縱線，從易到難、從單一動作到組合動作、承前啟后、循序漸進并逐漸向縱深發展，使其具有系統性；以不同的動作練習為橫線，不斷向廣度拓展，如素質訓練和樂感訓練等，不僅注重縱向排列滲透，同時還要有橫向交叉的聯系，二者間相互補充、相互促進。
5、加大經費投入，完善硬件設施
體育舞蹈最早起源于歐洲，它的發展前身其實就是紅遍當時的交際舞亦稱之為舞廳舞，通過近百年來不斷的演化，并對交際舞進行不斷的整合，就成為了今天極具文化藝術內涵又具有體育競賽規則的體育舞蹈。體育舞蹈一般泛指兩種：一種是用來專指國際標準的交際舞，共分為拉丁舞和現代舞等10個舞種；另一種就是我們現在常見的泛指健美、健身的舞蹈。1950年，在英國舉辦的第一屆世界性舞蹈大賽“黑池舞蹈節”被視為體育舞蹈發展史上的里程碑，直至1997年，體育舞蹈正式成為了世界運動會的比賽項目，而隔年后的1998年亞運會，體育舞蹈也第一次成為了當年亞運會的表演項目，2008年的北京奧運會，國際體育舞蹈項目也正式進入國人的視線，成為北京奧運會的主要表演項目之一，至此拉開了體育舞蹈在中國熱潮的序幕。在諸多國際性體育比賽的廣泛支持下，體育舞蹈在中國擁有了廣泛的群眾基礎，也逐步走入高校，成為我國當代高校體育教學項目之一，并占有了越來越舉足輕重的地位，備受當代高校大學生的推崇。
2、我國高校開設體育舞蹈教學課程的價值及必要性
2.1、高校開設體育舞蹈教學課程的價值
（1）運動學價值。體育舞蹈是根據人體解剖、生理特征，在音樂在伴奏下，通過人體各環節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自娛自樂和增強體質或進行競技的一項體育運動。作為體育運動的基本內容和實現體育目的手段與方法的體育舞蹈，是體育文化系統中的新生事物，是體育研究的對象。當前社會已經步入了科學化、自動化、信息化時代，人們繁重的勞動量將減少，工作時間縮短、休閑時間增多，豐富多樣的體育活動必然成為人們提高生活質量滿足自我需要的高級精神享受和追求。隨著社會的不斷發展進步，人們對體育內容、手段和方法，提出了多樣化的要求，通過在娛樂中運動，達到更好地完善自身，改造自我，適應社會需要的目的。（2）心理學價值。體育舞踞是一項全身性娛樂運動，對參加者的身心很有好處，有明顯的心理學價值。從心理學角度來講，人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞的過程中，人的注意力必須集中在欣賞優雅的舞曲和依照音樂節奏將內心情感抒發在舞姿上，由于注意的轉移，能使其它部分機體得到調整和充分休息，所以體育舞踞具有消除疲勞、陶冶情操、康復機體、消除心理障礙的作用。（3）美學價值。體育舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術性很強，具有豐富的美學內容。通過體育舞蹈的訓練，可使人體外型更加勻稱和諧，體態更加剛健、優美，動作剛柔相濟。這既能滿足自我實現美的愿望，也能成為他人的審美客體。另外，體育舞蹈中的團體舞更是美不勝收，群體的配合位置，隊形的變化，伴以相應的音樂，構成一幅幅剛健、優美、豐富多彩的動態畫面，給別人以欣賞的同時，把自己看到的形體美、姿態美、動作美、服飾美和聽到的音樂美結合起來，在情感上進行調整疏理和諧，自我欣賞，得到美的享受。
2.2、高校開設體育舞蹈教學課程的必要性
受前蘇聯高等體育教學模式的影響，我國目前還在延續幾十年不便的傳統體育教學模式，教學方法和手段缺乏新意，教學內容枯燥單一，極易造成學生的厭學心理，使得原本十分生動豐富的體育教學成為了學生心中的痛楚，而體育舞蹈是一種極富參與性的體育項目，是集運動、娛樂、藝術為一身的多元化體育項目，在高校中開設體育舞蹈教學課程不但在教學科目和內容上得到了豐富，還能夠極大的調動起學生的積極性，為高校體育教學注入了新鮮的血液，體育舞蹈教學正式迎合了當前我國高校教學追求強化改革的步伐。體育舞蹈不但對學生的身體健康具有極大的益處，還能夠促進大學生的心理健康成長。學習緊張、任務繁重、競爭壓力大是當前高校大學生所面臨的重大困境，在這種巨大壓力下，往往會造成學生心理承受能力低、社交能力薄弱，具有較大的逆反心理。體育舞蹈在鍛煉學生身心的同時，還能夠消除學生在日常生活中的緊張情緒和心理壓力，在松弛的音樂引導下，學生能夠逐步擺脫不健康的心態和情緒，消除疲勞，緩解煩躁的情緒。
3、我國當代高校體育舞蹈教學的發展現狀
在市場經濟高速發展的今天，我國的教育體制為了適應和滿足社會對人才的需求也在不斷的進行變化和改革嘗試，全國各大高校在不斷的擴大招生規模和范圍，作為新時代的體育運動寵兒，體育舞蹈也在全國范圍內的體育院校內逐步開展起來。然而，受到我國的基本國情影響，多數的體育舞蹈項目還尚處于民間自娛自樂這一層面上，使得我國的體育舞蹈項目不能夠得到足夠的重視，新生生源上極度短缺，嚴重掣肘于我國高校體育舞蹈教學項目的開展。除此之外，我國當代高校體育舞蹈教學還存在以下現狀：
3.1、高校體育舞蹈水平發展態勢不均衡，呈東強西弱勢
雖然我國高校體育舞蹈教學在社會需求的帶動下取得了長足的進步，但由于教學技術水平等因素制約，造成高校體育舞蹈教學資源發展嚴重失衡，教學水平發展參差不齊，整體體育舞蹈技術水平難以達到高點。
3.2、高校體育舞蹈教學項目經費嚴重短缺
我國的體育高校教學重點是以大型運動會或國際比賽參賽項目為準繩，然而體育舞蹈項目并沒有在奧運會、亞運會或者全運會等大型體育比賽中成為比賽項目，這樣就難以引起體育高校的重視，進而忽視了體育舞蹈教學的基礎建設，在師資等基礎建設方面就難免出現資金短缺的現象。
3.3、高校體育舞蹈教學宣傳力度和改革力度不夠大
我國的體育管理體制是一種長期處于計劃經濟體制下的高集中制度，這其中產生的一些衍生問題短時間內難以根治，這就對體育高校的體育舞蹈教學制造了一定的障礙，對于逐步走向市場的體育舞蹈而言，無疑是一種沉重的打擊，再加上社會、高校、輿論對于這種新興的體育項目宣傳力度不足，直接導致我國高校體育舞蹈教學改革開展緩慢。
4、結束語
隨著教育改革的不斷發展和深入，高校的體育舞蹈科目得到越來越多的關注和重視，對體育舞蹈的研究也在不斷的進行和深入。研究的主要方法為：首先通過相關的體育舞蹈的資料和書籍進行研究，其次通過對不同高校進行實際的體育舞蹈教學的調查進行研究，最后通過對以上的調查結果進行數據統計，得到體育舞蹈學科科學有效的研究報告。并對研究結果進行分析，針對其中存在的問題進行及時的解決，確保體育舞蹈項目更好的發展。
二、體育舞蹈發展制約因素
1．信息化技術應用程度低
由于我國高校的建設和發展水平不同，在一些高校的體育舞蹈教學中，缺乏對現代化信息技術的應用，因此在教學中依然按照傳統的教學方式進行，因此影響了學生對體育舞蹈學習的興趣，缺少學習的積極性，體育舞蹈教學的質量無法得到提高。而在體育教學的教材中，由于缺乏對現代化信息技術的應用，導致教材在實際教學中缺乏科學性和系統性。例如，由于缺乏教學的系統性，使體育舞蹈的動作在難易、繁簡等縱向的漸進性沒有明確的分界，橫向的教學擴展也缺乏相應的合理科學的計劃，致使體育舞蹈教學工作效率沒有明顯的提高，學生的體育舞蹈學習質量和水平也沒有顯著的提升。
2．信息化技術的使用技能低
隨著信息技術在教育領域的運用，要求教師具備一定的現代化教學設備的操作水平和能力。但是根據調查數據顯示，我國高校教師對信息技術的應用和操作還存在很多不足和問題。由于我國高校體育舞蹈的發展較晚，對信息化技術的應用水平和技能較低，所以教師對多媒體及計算機的應用不能滿足教學的需求，影響了現代化信息技術與教學的有效結合，使資源不能合理的利用和配置，降低了教學效率和教學重量。
3．缺乏研究
體育舞蹈是一門綜合性的新型體育學科，不同于其他學科的教學。現代化信息技術是近些年來才運用到教學中的科技手段。所以如何將兩項新型的項目有效的結合，提高教學水平和質量，是我國現階段體育舞蹈教學需要研究的課題。但是由于我國高校的資金能力和科研水平的不同，所以對體育舞蹈教學與現代化信息技術結合的研究，出現不同的發展現狀，但是根據調查研究顯示，我國大部分院校都存在缺少對體育舞蹈教學的研究，所以導致我國體育舞蹈現代化的教學不能得到有效的發展。
三、現代信息技術在體育舞蹈中應用
1．應用現代化信息技術，提高體育舞蹈認知
科技的進步和發展促進社會的發展和進步，同時加強了人們對科技的了解和重視。在教育領域，科技在教學中的利用極大的提高了教學的質量和效率。但是對新的教學手段的利用，很多高校并沒有對其重要性有充分的認識，導致高校缺乏對現代化教學設備的投入和使用，所以要提高高校對現代化技術手段教學的認識。教育部門要加強對現代化信息技術手段教學的宣傳，組織高校的相關領導對信息技術與教學結合較好的院校進行實地的考察，例如，作為我國體育舞蹈教學中的模范院校，北京體育大學利用現代化的信息技術（計算機技術、多媒體技術）來結合體育舞蹈教學，在教學中利用多媒體課件將教學中的舞蹈動作進行分解，并將國際中優秀的體育舞蹈作品作為教學的參考，提高了學生的總體素質和技能。利用這種方式，來提高高校對現代化信息技術的認識，并加強本校教學與信息化技術的研究與實際結合。
2．應用現代化信息技術，提高教師專業技能
教師是教學的重要組成部分，承擔著傳遞知識與組織課堂教學的重要任務和職責。所以教師本身的專業知識和專業素養對教育而又很深的影響。尤其是在新時期的教學中，新的教學方式的出現和改革，對教師提出了更高的要求和挑戰。高校的體育舞蹈教學不同于其他學科的教學，除了專業的理論知識外，還需要更多的實際舞蹈動作的教學。隨著信息化技術在體育舞蹈教學中的應用，教師可以通過信息化技術的運用，收集體育舞蹈的相關教學內容和最新的資料，豐富自己的知識，提高自身的體育舞修養。但是由于目前教師的整體計算機操作能力和水平較低，影響了教學質量的提高，所以高校要加強對教師計算機專業技能的培訓，使教師不斷更新計算機的專業知識，提高對計算機的使用技能和操作水平。每一階段的培訓結束之后，要對培訓的內容進行考核，并將考核的內容作為教師績效考核的一部分，以此提高教師對培訓的重視，這種方式有利于教師計算機操作技能的不斷提高，對體育舞蹈教學與現代化信息技術的融合起到了良好的促進作用，提高了體育舞蹈的教學質量和教育效率。
3．制定科學合理的教學方案
體育舞蹈教學與信息技術的融合，是現階段體育舞蹈教學中需要進行探索和研究的課題。所以在高校的體育舞蹈教學中，每所高校根據自身的實際教學條件，以及本校學生的自身素質和特點，制定科學合理的教學方案和教學方法。不同的高校對現代化教學設備和手段的應用，有不同的使用重點和教學特色。但是都應該積極的將現代化信息技術應用到體育舞蹈教學中，將舞蹈教學作為教學的基礎，依據學生的舞蹈水平和舞蹈素養，制定科學有效的體育舞蹈教學方案。使體育舞蹈教學內容與現代化信息技術合理搭配，增強教學的科學性和系統性。由于每個班級學生的體育舞蹈基礎水平不同，體育舞蹈專業知識的貯備不同，所以在高校的體育舞蹈教學中，出現學生的整體水平良莠不齊的現象，增加了體育舞蹈教學的難度。為了減小學生之間的兩極分化現象，需要對體育舞蹈進行分層教學。將學生分為不同的層次級別，針對不同層次學生的特點和問題，制作不同的多媒體教學課件和教學內容。對基礎較薄弱的學生，教學在制作多媒體課件時，主要教學內容應該根據基礎的體育舞蹈知識和舞蹈動作為主，逐漸增加難度。對基礎條件較好的學生，教師對多媒體課件的制作，要多選擇一些專業的比賽片段和難度更高的舞蹈動作，從橫向發展方向拓寬學生的體育舞蹈專業知識，開闊學生的視野。所以通過現代化信息技術在體育舞蹈教育中的應用，改變了傳統教學中的統一授課模式，使不同層次學生的體育舞蹈水平和專業知識都有所提高。減少了教師授課中的難度，充分利用了現代化的教學設備，合理配置了教學資源，提高了教學質量。
4．加強教學研究
由于體育舞蹈在我國高校的的發展時間較短，所以對于新興的體育學科很多高校對體育舞蹈的研究，尤其是對現代化信息技術在其中的運用研究，還存在很多不足和問題。而研究信息技術在體育舞蹈中的應用，是完善體育舞蹈學科以及促進其發展的有效方式和手段。所以高校要重視對這一項目的研究，通過增加研究資金和研究的成本，不斷促進體育舞蹈的研究。鼓勵體育舞蹈相關的學校教師和專家，進行“現代化信息技術在體育舞蹈應用中的研究”，結合制定的相關獎勵標準和獎勵機制對相關人員進行獎勵，以此來激勵研究人員的工作積極性和對研究的參與性，對在研究中出現的問題要及時提出有效的解決方法，對研究中取得的有效成果運用到具體的教學過程中，通過對現代化信息技術在體育舞蹈中的應用研究，可以促進現代化信息技術與體育舞蹈的高效結合，提高體育舞蹈的教育質量和教學效率，提高學生學習體育舞蹈的興趣，同時通過現代化信息技術的應用，使教師和學生了解到更多的世界不同地區的體育舞蹈發展，增長了見識開闊了視野。
四、結束語
摘 要 本文運用文獻資料法、問卷調查法、邏輯分析法、數理統計等研究方法，對體育學院社會體育專業近年來修訂的體育舞蹈大綱進行了研究與分析，并針對存在的問題，提出相應的對策，力求為今后我院社會體育專業的發展和深化體育舞蹈教學改革提供理論依據。
關鍵詞 社會體育專業 體育舞蹈 教學大綱
一、研究對象與研究方法
（一）研究對象
社會體育專業2010級、2011級體育舞蹈教學大綱具體內容以及與其相關的各個要素
（二）研究方法
1.文獻資料法：查閱我院近幾年來有關教學大綱及課程內容設置等等，如《體育舞蹈教學大綱》《體育舞蹈選修大綱》，2008年《體育舞蹈專修大綱》《體育舞蹈選修大綱》工作計劃及全國各大體育院校體育舞蹈專業教學大綱等。
2.問卷調查法：采用普通調查法，向我院2010、2011級社會體育專業學生發放問卷60份，體育學院相關師10份，回收67份，回收率95.7%。
3.訪談法：對社會體育專業有關專家、教師、體育舞蹈教練和隊員，對體育學院2010級學生進行訪問，獲得第一手資料，為本文的調查提供了重要依據。
二、研究結果與分析
（一）體育舞蹈課的意義與教學特點
從體育教學角度講，組織學生有針對性的進行舞蹈，健美操活動，教適合學生心理，生理特點，在音樂伴奏下通過協調優美的具有一定韻律的舞蹈動作，使骨骼肌肉，內臟器官及神經系統正常發育；增強身體柔韌，協調靈敏素質，抒發愉快，活潑的感情，增進健康。塑造出健美的體態，美的舞姿，美的旋律，韻律及審美的想象力和表現力。
（二）體育舞蹈教學大綱
教學大綱已表明是一種控制學校的最普通的行政手段。是始終涉及及表述對學校系統的期待，是學校里教和學適應新要求的地方，對新教學大綱的呼聲一再被提出來。凡對學校效果及其未來適用性有疑問的地方，其教學大綱都受到了檢驗。通過新、舊教學大綱的研究發現，舊版大綱中教學形式是將教師的講授、學生討論和作業等形式結合起來，而新大綱在能力方面提出了新的要求，為了使能力培養落到實處，除提出具體的能力培養方法及要求外，在考核中也增加了實踐能力分數的比重，并制定了相應的能力考核方法。
表1 教學大綱能力培養內容的比較表
新大綱 舊大綱
1.實踐課中有計劃的安排學生帶準備活動，培養學生實踐操作能力。 1.通過比賽裁判實習，培養學生技術運用能力及比賽裁判工作能力。
2.通過比賽、裁判實習、培養學生及戰術運用能力及比賽的裁判工作能力。 2.采用課堂提、課外作學生間相互評價技術動作，培養學生分析問題和解決問題的能力。
3.通過課堂教學、教學作業課、培養學生全面掌握體育舞蹈技術教學法。
作為社體專業的大學生，應該能夠很好地完成中學或大學體育教學大綱所規定的所有技術動作，只有這樣才能勝任基本社區指導的相關工作。為完成體育舞蹈教學任務，教學內容的設置就成為關鍵的一環。教學內容的設置應遵循體育舞蹈自身的知識結構，同時適應學校體育教學實踐的需要。為此，我特向我院社會體育專業2010、2011級各班同學發出問卷調查，問卷統計結果見表2.
表2 社會體育專業學生對課程教學內容需求統計表（N=60）
內容 特別需要 需要 一般需要 不需要
1.體育舞蹈常用名詞及術語 58% 12% 19% 11%
2.體育舞蹈記寫方法 44% 9% 31% 16%
3.體育舞蹈競賽組織與裁判 49% 32% 10% 9%
4.體育舞蹈教學方法 23% 21% 39% 17%
5.體育舞蹈的編排 37% 46% 12% 5%
6.普通交誼舞的基本知識 62% 21% 11% 6%
通過社會體育專業學生對課程教學內容需求可以看出，目前我院學生的對本門課程的學習興趣主要集中在競賽組織、裁判法則與普通交誼舞的學習上面。同時這也反映出社會體育專業的專業特點，學生們希望對畢業后參加工作的實用性知識詳細掌握，對普通大眾群體可以接受的交誼舞比較熱衷，但是對于教學方法卻不是特別感興趣，要知道對風格完全不同的舞蹈在教學過程中的教學方法與手段與大不相同。例如：活潑奔放的拉丁舞運動員（舞者）的身體外形，協調性，柔韌性，靈活性，速度，耐力，在瞬間身體的變化所具有的爆發力等都有很高的要求。在訓練和學習過程中，無論在基本練習，套路訓練等方面都與摩登舞相差很多，這就要求在我們的教學大綱中應該詳細注明起練習套路，在理論課中更應明確其風格等。
我院體育舞蹈專修現用教材是2005年高等教育出版社出版的《體育舞蹈》，和中國體育舞蹈聯合會出版的《全國體育舞蹈登記考試培訓教材》等。選用什么樣的教材首先應以完成教學目標與任務為主要依據，除充分體現教材的思想性、科學性外，更應體現教材的時效性、針對性和時代特征。我院還沒有選用比較規范的教材，與教學指導思想相配套的教材體系還遠遠沒有形成。如能根據本校本地區的特點和優勢拓開選用教材的思路，把眾多的運動素材加工改造后引入教材體系中來，不僅大大減少由于教學條件帶來的約束，同時也能使教材更好地服務于體育舞蹈教學的總目標。
三、結論與建議
（一）我院現有體育舞蹈大綱是一種以體育舞蹈技術為中心的教材內容的結構體系，對與學生形成體育舞蹈教學所需的知識結構趨于單一化。在一定情況下與我院學生的實際情況想脫離，大綱內容過多強調了動作的技術性，難度性，未能體現體育舞蹈的多樣性，綜合性特點。
重視學生綜合能力的培養，對體育舞蹈教學考核內容理論，技術與能力的比例應劃分為3：4：3。
（二）在學校體育課程目的基本形成共識的今天，體育舞蹈教學未形成一體化的主要原因是沒有結合現實對教學大綱進行深入細致研究，選用教材的時效性，合理性問題。我認為這是目前體育舞蹈專修大綱改革最首要解決的問題。因此，建議廣大學校體育工作者在這方面進行深入廣泛的研究，盡快形成符合現代社會要求，符合新時期學院體育舞蹈教學的全教育體系。
參考文獻：
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摘 要 通過相關文獻資料的查閱得知，近年來，體育舞蹈的研究成果比較多，但主要集中在對體育舞蹈功能作用、高校開展體育舞蹈課程及教學教法的研究，其它方面涉及較少。因此，本人希望能夠通過調查，對蘇州體育舞蹈參與人群基本狀況以及存在的問題進行研究，并對影響因素進行分析，提出相關的建議。
關鍵詞 蘇州 體育舞蹈 參與人群
一、研究對象及方法
（一）研究對象
蘇州地區體育舞蹈的參與人群。
（二）研究方法
1.問卷調查法。針對本研究的目的和內容要求，設計相關的調查問卷，對蘇州大眾市民發放問卷180份，回收173份，回收率96.1%，有效問卷170份，有效率98.3%。另外，對蘇州體育舞蹈愛好者發放問卷60份，回收及有效問卷均為60份。
2.專家訪談法。就本研究涉及的一些問題，對國內體育舞蹈教育專家及學者進行了咨詢，并走訪了蘇州市體委負責體育舞蹈協會籌備工作的領導及成員，對本文有關內容做客觀的指導與評價。
3.數理統計法。運用統計方法對調查所獲得的數據資料進行整理分析。
二、結果與分析
（一）蘇州體育舞蹈愛好者現狀分析及分布
由表1可以看出，蘇州體育舞蹈愛好者主要年齡段是7-17歲，而66歲或以上老年人極少有體育舞蹈愛好者。通過調查可知，蘇州體育舞蹈愛好者主要為學生和在職人員，而退休人員體育舞蹈愛好者極少，占調查總人數比例的3.3%。在所調查的人數中有63.3%為學生，是體育舞蹈愛好者的主力軍，主要是隨著我國經濟建設的日益增長，家長們從之前認為學生應該以學業為重而輕視體育鍛煉，轉變為體育鍛煉與學業同步協調結合，這樣為學生今后的發展有著積極的作用。
（二）蘇州大眾市民對體育舞蹈的認知情況
從表2中得知，蘇州大眾市民不喜歡和非常不喜歡的程度百分比分別是1.2%、0%，充分說明蘇州大眾市民對體育舞蹈是持有喜歡態度的、不厭倦的。且有60%的市民對體育舞蹈的喜歡程度為一般，說明近年來隨著體育舞蹈的蓬勃發展，市民通過電視媒體對體育舞蹈都有初步的了解和認識。
（三）影響蘇州體育舞蹈開展的因素
影響蘇州體育舞蹈開展的因素很多，但主要的因素為大眾的體育舞蹈觀念和意識（占84%）、體育舞蹈在社會的普及度（占76%）、傳媒對體育舞蹈的宣傳效應（占74.5%）、資金來源（占67%）、場地設施（占66.5%）；另外，教師技術水平的高低直接影響著學員的技術水平以及整個地區的體育舞蹈的發展；缺少培訓基地會嚴重制約體育舞蹈隊伍的壯大和發展；各大組織的政策問題對該地區體育舞蹈能否迅速、全面、有序的開展的方向標；運動技術、裁判、競賽制度這些軟件因素都從側面制約影響著體育舞蹈的長久發展。
三、結論與建議
（一）結論
1.蘇州體育舞蹈愛好者男女比例失調嚴重，參加訓練班的體育舞蹈愛好者中女性遠遠多于男性。體育舞蹈愛好者主要年齡段是7-17歲，且主要是學生和在職人員。2.影響蘇州體育舞蹈開展的因素很多，但主要的因素為大眾的體育舞蹈觀念和意識、體育舞蹈在社會的普及度、傳媒對體育舞蹈的宣傳效應、資金來源、場地設施。3.蘇州大眾市民對體育舞蹈的認知只是停留在感官的感覺上，動作奔放、服裝華麗和旋律優美；大眾市民普遍對體育舞蹈表示接受，并較多大眾市民喜歡體育舞蹈。
（二）建議
1.利用報刊、雜志、電視、廣播、網絡等媒體的運作加大宣傳力度，發揮其強有效的宣傳作用。2.開展多樣的培訓基地促進體育舞蹈隊伍的壯大和發展。
參考文獻：
[1] 章巧珍.影響我國體育舞蹈發展的因素及對策[J].宿州教育學院學報.2006（9）.
[2] 于會.我國部分城市中老年體育舞蹈開展現狀及對策研究[D].武漢體育學院.2007.
【關鍵詞】大理市；體育舞蹈；發展現狀
0 前言
體育舞蹈是隨著社會與藝術的發展而進步的，我國體育舞蹈經過20多年的發展歷程，但是與其他國家相比技術水平還是略顯遜色。體育舞蹈起源于英國，自1986年傳入我國之后，以它特有的魅力傳遍全國，不少體育愛好者與藝術愛好者都被深深吸引。為了促進大理市體育舞蹈的開展，對大理市體育舞蹈的現狀較全面的分析，從中找出影響該項目的主要因素并提出有效的措施與理論依據，為大理市的體育舞蹈發展做出貢獻。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
體育舞蹈
1.2 研究方法
1.2.1 文獻資料法
以中文體育核心期刊、排球教材、體育舞蹈專著、歷年各體育院校博碩論文為主要參考文獻，為文章的論述提供理論前提和依據。
1.2.2 專家訪談法
對體育舞蹈教練、專家學者、等進行訪談，了解他們對體育舞蹈發展現狀和發展對策的看法。
1.2.3 數據統計法
對調查的有關數據進行數理統計，并對統計的數據進行分析，以得出的相關數據進行對本文的論證支持。
1.2.4 問卷調查法
此問卷的整個發放是在大理市2個體育舞蹈培訓機構和大理大學進行發放，共發放100份，回收問卷 100 份，有效問卷 100份，回收率 100%，有效問卷 100%。已符合了統計學要求。
2 研究結果與分析
2.1 我國體育舞蹈開展現狀
體育舞蹈這幾年來對社區體育文化開展一直是主角，研究者開始關注社區體育舞蹈的發展。袁晟慧在研究結論中表明：在社區的健身活動中，體育舞蹈已成為居民選擇的主要項目之一。自北京舞蹈學院開設國標舞（體育舞蹈）專業至今，開設了體育舞蹈專業的高校已經超過 100 所，全國有超過半數的高校開設體育舞蹈的相關課程。體育舞蹈在高校的發展形勢一片大好，但一些研究者從體育舞蹈在高校可持續發展的角度也提出了一些見解。中的來說我國體育舞蹈在高校當中體育舞蹈已經開展的相當豐富了。
2.2 大理市體育舞蹈開展現狀
2.2.1 大理市體育舞蹈教師參加培訓情況
體育舞蹈教師的培訓次數反映了，教師在該項目技術與教學內容的更新程度。根據調查我們得知，參加過體育舞蹈培訓班的體育舞蹈教師占總數的40%，并且其中一半都是高校教師；在攻讀學位期間培訓的教師占到15%。而從未參加過培訓的教師占到45%.可見，經過專業培訓體育舞蹈教師大理市非常緊缺，呈現出大學教師居多。因此，建議除體育舞蹈協會培訓機構開設培訓班以為，大理市高校也開設培訓班，這些培訓班不僅對在校學生與教師進行培訓，而且也對外培訓，以便體育舞蹈的技術與教學內容得以快速更新與發展。
2.2.2 大理市體育舞蹈場地現狀
體育舞蹈的開展必須要有一定硬件設施支撐，如：場地、音響等設備，硬件設施是開展體育舞蹈的物質基礎。開展體育舞蹈的教學必須有形體房、標準場、音響設備等。通過調查我們得知，2所培訓機構和1所高校，沒有一塊標準的形體房，都是受到場地設施的影響，沒有固定的教學場所，不得不經常改變教學地點，除場地外音響設備配備齊全，高校都是用多媒體與音響教學。由此可見大理市體育舞蹈開展的物質條件基本不能夠滿足，阻礙了體育舞蹈的發展。
2.2.3 大理市育舞蹈參與者參與動機
參與動機體現參與者對愛運動參與程度與理解程度。通過調查我們得知，強身健體是體育舞蹈參與者的主要動機，占70%排第一；塑造良好的體型，培養個人的氣質排第二，占總25%，由此我們可以看出，體育舞蹈參與者主要目的是鍛煉身體為主，但是對于真正的對體育舞蹈技術與訓練并不了解，也影響了體育舞蹈技術水平的提高。因此，加大體育舞蹈全面有深度的宣傳是有必要的，從中提高體育舞蹈的參與人口。
2.3 當前大理市體育舞蹈發展面臨的影響因素
首先，大理市參加過體育舞蹈培訓班的體育舞蹈教師占總數的40%，并且其中一半都是高校教師；在攻讀學位期間培訓的教師占到15%。而從未參加過培訓的教師占到45%，可見，經過專業培訓體育舞蹈教師大理市非常緊缺，呈現出大學教師居多。其次，目前大理市2所培訓機構和1所高校，沒有一塊標準的形體房，都是受到場地設施的影響，沒有固定的教學場所，不得不經常改變教學地點。
2.4 促進大理市體育舞蹈的發展對策研究
2.4.1 提高體育舞蹈培訓教師的專業能力
加快大理市體育舞蹈教師專業能力培養，首先對當地健身活動點的骨干進行定期培訓，提高其業務能力和領導能力，做到持證上崗；其次充分發揮高校的資源優勢，尤其是高校專業人才使用，同時利用專業教練員和體育舞蹈專業學生的業余時間進行體育舞蹈健身活動指導，以此彌補體育舞蹈健身教練員和指導員的不足。
2.4.2 合理利用體育舞蹈場地與設施
健身場地是健身的物質基礎和基本條件，其直接影響著健身人群活動的積極性和健身效果，相關部門應當加強關注。政府部門加大體育舞蹈場地投資力度并且協調高校或者學校場地，利用當地資源，也就是學校的專業場地與學校專業教師，這些教師在當地體育舞蹈領域知名度也比較高，讓體育舞蹈的場地與教師資源進行合理的利用，更好的發展曲靖市少兒體育舞蹈。
3 結論
3.1 大理市經過專業培訓體育舞蹈教師大理市非常緊缺，呈現出大學教師居多。
3.2 大理市體育舞蹈參與者主要目的是鍛煉身體為主，但是對于真正的對體育舞蹈技術與訓練并不了解。
3.3 大理市體育舞蹈2所培訓機構和1所高校，沒有一塊標準的形體房，都是受到場地設施的影響，沒有固定的教學場所，不得不經常改變教學地點，除場地外音響設備配備齊全，高校都是用多媒體與音響教學。
【參考文獻】
[1]王倩.我國高校舞蹈課程的推廣與普及研究[D].山東師范大學，2007，6.
[2]郭慧.小學體育與健康教學中學生心理健康教育的實踐研究[D].內蒙古師范大學，2006，4.
關鍵詞： 高校體育舞蹈選項課 課程設置 區別 設想
高校公共體育選項課的開設，以及公共體育選項課內容的不斷豐富，不僅對大學生身心的協調發展起到了良好的作用，而且為大學生提供了滿足愛好和發展個性的機會。隨著時代的發展，重新理解課程內涵，開拓課程領域，已成為進一步開展體育課改革的必要途徑。當代體育課積極倡導人文精神，使我們的目光聚集到娛樂和健康兩者上，前者是手段，后者是目的，通過娛樂來獲取健康，是信息時代體育發展的必由之路。娛樂總是伴隨著休閑和游戲，伴隨著我們越來越多的余暇時間，其主要價值體現為滿足人們的心理欲望和精神需求，使人們的身心達到新的平衡。［1］新世紀體育將以突出娛樂因素作為發展手段，用培養人類健康身體的方試提供快樂，努力保持人類作為一個生物物種的生存活力。因此，以娛樂作為新世紀體育的劑是最合適的選擇。這一觀念的更新必將引發學校教育的變革，同時也將促使學校體育經歷一次全方位的改革，這就要求體育作者必須立足素質教育，用“健康第一”的指導思想深刻反思和全面檢討傳統的學校體育，大膽改革現行的課堂教學內容和方法。體育舞蹈作為一項新興的體育運動項目，受到了大學生的喜愛，也被越來越多的高校列入教學大綱，成為重要的體育教學項目。目前，高校體育舞蹈選項課以交誼舞作為主要教學內容，這已不能適應時代的要求和學生的需要。筆者從娛樂與健康的視角出發，探索體育舞蹈選項課課程設置，以推動高校體育舞蹈課程改革，并為高校體育舞蹈的全面發展提供科學的理論依據。
1.目前高校體育舞蹈選項課的課程設置
1.1課程設置內容
目前普通高等院校體育舞蹈選項課課程的開設時間為兩學期、三學期到四學期不等。根據普通高等院校公共體育舞蹈統編教材內容和各高等院校體的不同情況，公共體育舞蹈選項課的教材內容也不盡相同，但是大多包括以下幾個方面的內容：
1.1.1理論教學。包括：體育舞蹈概述（體育舞蹈的概念、體育舞蹈的起源和發展、體育舞蹈的分類、體育舞蹈的特點與體育舞蹈的作用），體育舞蹈的競賽規則及裁判法等。
1.1.2實踐課教學。包括：布魯斯、北京平四、快三的基本舞步及組合舞步等。
1.1.3錄像教學。包括：交誼舞教學錄像、表演欣賞等。
1.2現有課程設置分析
對于目前的教學內容，各個院校根據自己的不同情況有不同的側重點和創新。從課程設置來看，以交誼舞為主，對于體育舞蹈當中的摩登舞和拉丁舞等目前流行的內容涉及不多甚至沒有涉及，因此無法滿足學生的個性發展、娛樂需求和表演欲望。
新的體育理念強調，體育教學要以促進學生的生長發育和增進學生身體健康為核心，把三維（生理上、心理上、社會適應上）的健康理念貫穿在整個教學活動中。［2］因此，我們必須把所握好三個轉換，即：生理機能由平時的機能轉換為身體健康的運動性機能；心理機能由智育慣用的心智態轉換為體育特殊的情緒態；社會角色由間接的認識主體轉換為直接的運動性主體。心理機能的轉換，就是把學生的身體活動的心率控制和維持在135―155次/分的生理負荷，既不能太高或太低，又不能波動起伏太大。過去那種刻意追求生理負荷波峰的教學理論，以及一些教師使學生的心率高達180次/分甚至更高的教學，對學生的生長發育和身體健康是有害無益的。心理機能的轉換，一方面要淡化“課”的意識，營造明顯不同于智育、生動活潑的教學氣氛，另一方面要解除體育考試的心理壓力和行為束縛，為學生提供寬松無憂的教學環境。目前許多學校和學生還無法對考試置之不理，因為考試仍然與畢業和獎學金掛鉤。但是，體育教學至少應該是一種快樂的教學，一定要使學生在輕松明快的環境和歡快愉悅的心境下，自由自在、無憂無慮、不知不覺地獲得身心的健康發展。社會角色的轉換，要打破以“教師為主導，學生為主體”的思維定勢，充分發揮學生作為實踐主體的獨立自主性。對于體育舞蹈課的教學，教師不應停留在教師“標新立異”的教學形式上，而是應落實在學生通過自己的身體活動，達到認識自我、表現自我、發現自我、創造自我，并從中獲得極大的成功感上。［3］
2.體育舞蹈與交誼舞的主要區別
體育舞蹈是一種競技運動，主要以競賽取得優異成績為主要目的；交誼舞以豐富人們的文化生活，促進人們的相互了解，以娛樂、社交為主要目的。體育舞蹈分兩大類：現代舞和拉丁舞，現代舞五種、拉丁舞五種，共十種；交誼舞包括十種國標舞，有布魯斯、快四、自由步、中三等。體育舞蹈每種舞的音樂都有嚴格的規定；交誼舞在音速的標準上不是很嚴格。體育舞蹈每種舞步的運用都有嚴格的要求；交誼際舞舞步的運用沒有嚴格的要求，在掌握舞步規律的前提下，可根據具體情況變化，隨意性很大。體育舞蹈舞程線一定要沿逆時針方向行走；交誼舞大致沿逆時針方向行走，但可根據具體情況隨意改變。體育舞蹈中的摩登舞要求男女兩舞伴身體的下三分之一處要貼近，也就是髖的部位是貼近的，上體呈喇叭狀；交誼舞男女兩舞伴間距離約十五厘米，身體自然直立。
從以上比較可以看出，體育舞蹈與交誼舞在目的、舞種、音樂、舞步、舞程線和身體姿態等方面都是不同的。但是體育舞蹈與交誼舞又有著內在聯系，其最大的共同之處就是在音樂與舞步相配合下男女對舞的運動表現形式。［4］
體育舞蹈與交誼舞的區別是顯著的，它們由于目的不同，造成了音樂、舞步、方向、身體姿態等幾個方面的不同。交誼舞是用來健身、娛樂的，體育舞蹈則具有較強的競技性。對于從事體育舞蹈專業運動的運動員來說，在競賽中取得優異成績是主要目的，而對于大學生來說，學習體育舞蹈，用體育舞蹈來鍛煉身體，欣賞體育舞蹈，則具有較強的健身及娛樂性。
3.關于高校體育選項課課程設置改革設想
隨著全民健身的進一步深入，終身體育運動鍛煉意識的培養引起了各高校的重視，許多高校都減少了競技性強的項目，增加了健身價值高、實效性與娛樂性強的項目，力求更貼近學生心理、生理和終身鍛煉的需要。高校體育舞蹈選項課應從學生的興趣愛好出發，著眼于學生的娛樂需求，在體育舞蹈的課程設置上趨多元化，使學生在娛樂中得到健康與滿足，在自己喜愛并渴望的體育舞蹈中滿足自己的娛樂需求，從而改變自身的健康狀況，增強終身體育意識。［5］［6］
理論方面：體育舞蹈概述（體育舞蹈的概念、體育舞蹈的起源和發展、體育舞蹈的分類和特點、體育舞蹈的作用），體育舞蹈的競賽規則及裁判法，體育舞蹈的美學價值和欣賞價值等。
實踐方面：應將體育舞蹈課分為交誼舞、摩登舞和拉丁舞三個部分，也就是交誼舞、摩登舞和拉丁舞各自獨立，自成一體，分別開設。學生從自己的愛好和需要出發，有選擇地上課，這樣有利于體育舞蹈課的教學。如下圖所示：
欣賞方面：看錄像、電視直播等，包括體育舞蹈教學、比賽等方面的內容。
另外，在課堂組織結構上也要改變以往的模式，相對自由地教授課堂內容，將學習和表演融入到課堂當中，讓學生在輕松、愉快的氛圍中充分展示自己。
4.結語
體育舞蹈是一項知識面廣，技術環節多，不斷創新、不斷向前發展的運動。其舞種豐富，動作多樣，節奏富于變化，這些都激發著人們的學習欲望。將體育舞蹈選項課劃分為交誼舞課、摩登舞課和拉丁舞課，每門課的內容都是十分豐富的，而且每種舞的舞步、風格、特點、身體姿態和音樂要求各不相同，學生可有針對性地進行學習，很快融入到目前所學的內容當中，讓興趣主導一切，放松心情，自信快樂地學習。各高校應為體育舞蹈教師提供機會，使他們通過自學、培訓，進修等形式進行持續性教育，提高自身的知識水平，使角色由“經驗型”向“學者型”轉化，以提高體育舞蹈課的教學質量，并把素質教育和終身體育的教育思想結合起來，以滿足當代大學生的生理和心理需要，使之終身受益。
參考文獻：
［1］胡小明.新世紀體育的走向――娛樂與健康［J］.體育與科學，2001，（4）.
［2］王廣虎.健康理念內涵的把握與學校體育改革的思考［J］.成都體育學院學報，2001，（4）.
［3］劉大軍，張成.試論高校體育舞蹈選項課教學系統的構建［J］.吉林體育學院學報，2007，（3）.
［4］張亞平，王小東，劉大軍等.體育舞蹈與普通高校體育課教學改革研究［J］.天水師范學院學報，2003，（3）.
