時(shí)間：2022-05-25 21:52:25
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇學(xué)生自我總結(jié)總結(jié)，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
回首往事，在這四年多姿多彩的學(xué)習(xí)中讓我收獲了很多。我在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)提高自己科學(xué)文化素養(yǎng)的同時(shí)，也努力提高自己的思想道德素質(zhì)，是自己成為德、智、體諸方面全面發(fā)展，適應(yīng)21世紀(jì)發(fā)展的要求的復(fù)合型人才，做一個(gè)有思想，有文化，有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
剛踏進(jìn)校門的我，對(duì)于專業(yè)知識(shí)知之甚少，經(jīng)過思念的努力，在我的專業(yè)課方面有了很大的進(jìn)步。在校期間，通過自己的努力，取得了普通話證書，計(jì)算機(jī)一級(jí)證書。在這期間，我也做過各種兼職，多次社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)了我健全的人生觀，正確的政治方向。
社會(huì)是在不斷變化發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)新的發(fā)展要求。相信我能夠通過自己的努力，在自己今后的人生道路上去的更大的進(jìn)步!
大學(xué)生自我總結(jié)范文200字二
大三是最困惑的一年，不再像大一大二那樣無憂無慮，課程上的學(xué)習(xí)也由基礎(chǔ)公共課轉(zhuǎn)變到專業(yè)課，同時(shí)又要考慮要不要考研，可以說，大三這一年就是帶著對(duì)于人生的抉擇進(jìn)入教室，聽講臺(tái)上老師們講解完專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)，然后往書包里塞進(jìn)更多的疑惑和困擾走回那個(gè)生活了兩年說熟悉又陌生，到不得不離去時(shí)又讓人害怕讓人不舍的宿舍，去體味生活帶來的其它酸甜苦辣個(gè)中滋味。
但總的來說，我的大三是幸運(yùn)的。我找到了我喜愛的方向，并曾經(jīng)信誓旦旦的對(duì)投資學(xué)老師說：我決定以后就干這個(gè)。之所以說我是幸運(yùn)的，就因?yàn)槲矣X得這些是我個(gè)人一件無比巨大的他人不曾有的寶貴財(cái)富。
大學(xué)生自我總結(jié)范文200字三
大三，另一個(gè)新的起點(diǎn)。校科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)主席團(tuán)成員、院團(tuán)委副書記、黨支部書記這是一種成就，一種肯定，更是一種責(zé)任。水往低處流，人卻總是要往高處走，總希望能在原有的基礎(chǔ)上能更進(jìn)一步，進(jìn)一步擴(kuò)大的目標(biāo)，進(jìn)一步下定決心的努力，進(jìn)一步相信自己能行的信心。當(dāng)然，謙虛的態(tài)度和十足的自信心同樣重要，卻也都需要把握好一個(gè)度。
大學(xué)生自我總結(jié)范文200字四
大三的一學(xué)期讓我成長(zhǎng)了很多，在這一年里，我開始學(xué)會(huì)自己思考，學(xué)會(huì)用理性的眼光來看待問題，因?yàn)榈搅舜笕覀冴P(guān)心的不僅僅是學(xué)習(xí)，還有就業(yè)和未來的很多問題。
在大三的這一年里，學(xué)習(xí)中，我不僅專注于專業(yè)課的學(xué)習(xí)，同時(shí)還不斷地?cái)U(kuò)展自己的知識(shí)面，學(xué)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)，例如報(bào)考了會(huì)計(jì)證，雖然這些在未來并不會(huì)在工作中運(yùn)用到，這些畢竟為自己擴(kuò)寬了就業(yè)面。英語(yǔ)是我的專業(yè)，我依然會(huì)以專八為最終的學(xué)習(xí)目標(biāo)，努力備戰(zhàn)專八。
大學(xué)生自我總結(jié)范文200字五
作為一名順利度過大一上半學(xué)期的學(xué)生，我受益頗豐。回顧加入北航來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，歷歷在目。作為一名合格的學(xué)生，我將在接下來的文章中對(duì)這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活、思想、活動(dòng)四個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)。
學(xué)習(xí)方面，我克服了從高中到大學(xué)轉(zhuǎn)變的種種不適，并在各個(gè)科目上取得了初步的令人滿意的成績(jī)。經(jīng)過一學(xué)期的鍛煉，我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)與高中在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)動(dòng)力以及學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的重大區(qū)別，并有了一點(diǎn)心得。
1.高中的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)十分簡(jiǎn)單，那就是高考，學(xué)生、老師、學(xué)校三位一體為高考，可以說是不擇手段。而大學(xué)，由于奮斗目標(biāo)突然變得模糊，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也變得模糊起來。學(xué)習(xí)的目的性偏弱，不知為何而學(xué)習(xí)，一門心思追求考試的通過。同時(shí)，由于高中的知識(shí)內(nèi)容相對(duì)簡(jiǎn)單，知識(shí)點(diǎn)相對(duì)少，社會(huì)聯(lián)系相對(duì)薄弱，知識(shí)理解要求程度相對(duì)較低，導(dǎo)致我們?cè)诟咧须A段可以拋開一切只謀書本；相反，由于大學(xué)課程緊密，知識(shí)難度高，要求理解陳獨(dú)強(qiáng)，并且學(xué)習(xí)的效率與效果直接與未來個(gè)人的發(fā)展前途息息相關(guān)，因此，大學(xué)的學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生的思想負(fù)擔(dān)也相對(duì)較重。加之奮斗目標(biāo)的模糊，使得學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不很明顯。這一點(diǎn)，是在大學(xué)學(xué)習(xí)中需要的別注意的。
2.學(xué)習(xí)動(dòng)力方面，由于高中的終極目標(biāo)是高考，學(xué)生所面對(duì)的是多彩繽紛的大學(xué)生活，因此或多或少對(duì)未來都是樂觀的。而大學(xué)生直接面對(duì)社會(huì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)所產(chǎn)生的種種現(xiàn)象隨著大學(xué)的逐步開放漸漸滲透到大學(xué)生活中，其中消極的一面尤其容易對(duì)大學(xué)生的心理健康造成危害。高中階段由于學(xué)習(xí)目標(biāo)以及前景的清晰，使得學(xué)生、家長(zhǎng)和學(xué)校三方面都敢于投入資本進(jìn)行運(yùn)作，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力也由三方面共同得來。如學(xué)生自己的大學(xué)憧憬，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生鼓勵(lì)以及獎(jiǎng)勵(lì)制度，學(xué)校對(duì)于優(yōu)等生的種種特殊待遇等等，都有可能成為學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力；而大學(xué)，則變得截然不同：首先，學(xué)校方面的動(dòng)力消失。不得不提到的是，由于學(xué)校的前途、專業(yè)的就業(yè)前景等都已列入大學(xué)生的考慮范圍，學(xué)生對(duì)學(xué)校失去了高中階段的絕對(duì)信賴，因此，學(xué)校方面的支持效果普遍下降。雖然有獎(jiǎng)學(xué)金等制度的刺激，但追根芥蒂，學(xué)生更關(guān)心的未來的發(fā)展前途，而不是完成學(xué)校的所謂各種“指標(biāo)”；其次，是家長(zhǎng)方面動(dòng)力的削弱。由于大學(xué)生大多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，失去了來自父母方面的直接關(guān)心，心理上屬于薄弱階段。一方面，來自家庭的生活方面的支持突然消失，讓許多習(xí)慣的高中衣食無憂的學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適應(yīng)感。學(xué)生不由自主將注意力分散到生活中，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。另一方面，學(xué)生的獨(dú)立支配感空前加強(qiáng)，使之對(duì)高中增經(jīng)（部分）適用的學(xué)習(xí)方法產(chǎn)生盲目的懷疑，而急于找到一種獨(dú)立于從前的大學(xué)學(xué)習(xí)方法。這個(gè)因素因人而異，如果在尋找過程中產(chǎn)生焦躁情緒，則也會(huì)造成學(xué)習(xí)動(dòng)力的下降。最后，由于部分學(xué)生在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中暫時(shí)迷失方向，奮斗目標(biāo)也不清晰，造成學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。
3.學(xué)習(xí)習(xí)慣方面，高中的學(xué)習(xí)體制與小學(xué)、初中并沒有本質(zhì)上的區(qū)別，因此高中階段的學(xué)習(xí)習(xí)慣大多是由多年的累積繼承而來。而大學(xué)由于學(xué)習(xí)的體制發(fā)生了一定的改變，加之學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)動(dòng)力都有所不同，因此學(xué)習(xí)習(xí)慣也應(yīng)作出相應(yīng)的改變。
在生活上，我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，和睦共處，互幫互愛，自己的事情自己做，形成獨(dú)立自理自立的良好品德。宿舍是一個(gè)大集體，八個(gè)人生活在同一個(gè)空間里面，但是各自的生活習(xí)性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。這個(gè)方面我們宿舍就做得比較好。我初中就已經(jīng)到外面讀書，因此很早就過著一種集體生活，所以我比較會(huì)理解別人，當(dāng)然，我們宿舍的融洽和諧關(guān)系還很大歸屬于我們每一個(gè)宿友。可是最我我覺得自豪的是，進(jìn)大學(xué)以來，我從來沒有一次光顧洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也堅(jiān)持自己洗衣服，不給自己偷懶的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲抑蓝栊赃@樣?xùn)|西是培養(yǎng)出來的，只要不給它一次機(jī)會(huì)，它就永遠(yuǎn)沒有可能成為現(xiàn)實(shí)中的東西了。還有的是，我在生活中，始終保持干凈的作風(fēng)，做到勤清潔，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
思想方面，由于加入思想道德修養(yǎng)和形式與政策等課程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了國(guó)家嚴(yán)峻的安全形勢(shì)以及個(gè)人前途與民族命運(yùn)的密切聯(lián)系，使我深化、升華自己對(duì)于祖國(guó)和學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定了我對(duì)黨和人民的信心。
活動(dòng)方面，我表現(xiàn)的比較積極。首先，我加入眾多社團(tuán)，豐富了我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和與人交往的能力。我一共參加了校舞蹈團(tuán)、輪滑協(xié)會(huì)、計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)和微軟技術(shù)俱樂部。其中，微軟技術(shù)俱樂部要求面試，而我成功的通過了面試。縱觀上半學(xué)期，我共參加了2次系學(xué)生晚會(huì)，2次校學(xué)生晚會(huì)，1次歌手大賽。這些活動(dòng)，豐富了我的課余生活，使我的大學(xué)生活變得充滿快樂，并使我認(rèn)識(shí)到了自己在藝術(shù)方面的能力。總而言之，我會(huì)繼續(xù)保持在參加活動(dòng)方面的積極性，并將其和學(xué)習(xí)緊密地結(jié)合起來。
綜上所述，我的大學(xué)生活還存在著許多不足。我將在接下來的時(shí)間里努力奮斗，使自己取得更大的進(jìn)步。
本次實(shí)習(xí)的目的在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。
一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會(huì)主要專注于員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，通過對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作能力。
實(shí)習(xí)在幫助快車教育從校園走向社會(huì)起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒有教你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候感覺確實(shí)無從下手。雖然說這只是個(gè)銷售化妝品的公司，但在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷等，都全身心的投入到工作中去。
實(shí)習(xí)對(duì)我來說是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是百分之百的！緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個(gè)月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時(shí)強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識(shí)，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強(qiáng)力說服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績(jī)。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語(yǔ)言來打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購(gòu)買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。
其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠(chéng)的微笑，清晰的語(yǔ)言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號(hào)，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)面對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭(zhēng)增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績(jī)。
今年的暑假，過的很充實(shí)。
我參加了國(guó)慶群眾游行的訓(xùn)練。訓(xùn)練從七月末就開始了，這意味著我的假期就只有別的同學(xué)的一半，我的暑假就不再有電視，空調(diào)，同學(xué)聚會(huì)，家里可口的飯菜，取而代之的是在操場(chǎng)上辛苦的訓(xùn)練，軍姿，齊步走，花環(huán)，還有漸漸黑下去的胳膊和臉。但這些都沒有讓我為來訓(xùn)練這個(gè)決定而后悔，因?yàn)樵谶@一個(gè)多月的時(shí)間里，我收獲了感動(dòng)，收獲了新的朋友，更收獲了自豪與光榮。等到國(guó)慶的那一天，我能精神飽滿的走在長(zhǎng)安街上，走過天安門，我能用最直接的方式向我的祖國(guó)表達(dá)我的祝福之情，向全世界彰顯我的愛國(guó)之心。這一切，都讓我覺得快樂，比以前的每一個(gè)假期都讓我感到充實(shí)，都讓我覺得有意義。更重要的是，我覺得我是在為一件崇高的事奉獻(xiàn)著自己的力量，這讓我有種從未有過的神圣感，就像我們訓(xùn)練時(shí)喊的口號(hào)：祖國(guó)榮譽(yù)高于一切!訓(xùn)練場(chǎng)上，我們每一個(gè)人滴下的汗水里都溶著濃濃的愛國(guó)情。
轟轟烈烈的訓(xùn)練之外，我不得不冷靜下來想一想新的學(xué)期，畢竟再一開學(xué)我就是大三的學(xué)生了。我的大學(xué)生活已經(jīng)過半，所剩時(shí)間不多自然要好好規(guī)劃。對(duì)于新的學(xué)期我有一些打算，除了加緊學(xué)習(xí)之外還想多多鍛煉自己的能力。比如考個(gè)導(dǎo)游證然后去代西語(yǔ)團(tuán)，這樣也能很好的鍛煉自己的口語(yǔ)水平以及與人相處之道，為此書已經(jīng)在假期買好了，雖然大三我沒有出國(guó)，不能想出國(guó)的同學(xué)那樣有方便的條件練習(xí)口語(yǔ)聽力，但自己也不能因此就松懈，而且這兩項(xiàng)也是以后工作中所需的重要能力，因此更是不能怠慢。總之新的學(xué)期將是忙碌的，對(duì)我管理時(shí)間和自我約束也是一個(gè)考驗(yàn)，但不管怎樣，我都有信心迎接一切挑戰(zhàn)。
我很慶幸加入**，選擇了**部。在這半年多的時(shí)間里，領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)愛讓遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的我感受到家的溫暖。作為一個(gè)職場(chǎng)新人，有一些地方做的不夠好，還有很多地方都需要向領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)。
首先，思想方面，政治立場(chǎng)堅(jiān)定，熱愛祖國(guó)，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策。并注重與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，還通過書報(bào)等關(guān)注國(guó)內(nèi)外形勢(shì)及有關(guān)政治動(dòng)向。提高了自己的政治、思想水平。
其次，在學(xué)習(xí)方面，嚴(yán)格要求自己，明確目標(biāo)，為更好地完成工作而不斷努力學(xué)習(xí)。隨著**部信息化工作的有效推進(jìn)，業(yè)務(wù)知識(shí)欠缺給自身造成了一些影響，因此，我一直利用工作之余學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)和業(yè)務(wù)知識(shí)。我相信，通過不斷的自我學(xué)習(xí)，不但能夠提高業(yè)務(wù)水平，還能修身養(yǎng)性。
然后，在工作中，我端正工作態(tài)度，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，認(rèn)真履行職責(zé)。尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事。按時(shí)上班，從未遲到或早退。踏踏實(shí)實(shí)做事情，勤思考，勤學(xué)習(xí)，將學(xué)到的理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，起到了一定成效。雖然在部機(jī)關(guān)實(shí)習(xí)，但時(shí)時(shí)保持與現(xiàn)場(chǎng)各處的聯(lián)系。
最后，半年多的工作實(shí)踐中，完成了****管理系統(tǒng)需求分析與設(shè)計(jì)，密切跟蹤協(xié)調(diào)**系統(tǒng)的開發(fā)進(jìn)度，以及一些與部門信息化相關(guān)的工作。這半年，我收獲了夢(mèng)想，找到了新的奮斗目標(biāo)，意識(shí)到了自己工作中的不足。
在以后的工作中，我將不斷學(xué)習(xí)，以此充實(shí)自己業(yè)務(wù)和理論知識(shí)。我堅(jiān)信，低調(diào)做人，低調(diào)做事，踏實(shí)、細(xì)心工作，為目標(biāo)而前行就一定能夠?qū)⒐ぷ髯龅酶谩?/p>
經(jīng)過兩年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活，工作總結(jié)范文我在各方面都得到了鍛煉，同時(shí)也收獲了許多。
學(xué)習(xí)上，自我評(píng)價(jià)是對(duì)學(xué)習(xí)還算認(rèn)真，從沒有曠課，逃課，實(shí)驗(yàn)見習(xí)也同樣不馬虎，可以說是刻苦勤奮，但是偶爾也會(huì)偷懶，對(duì)待英語(yǔ)就顯得力不從心，堅(jiān)持不了每天都學(xué)習(xí)。這一點(diǎn)需要克服。
生活中，獨(dú)立自理能力增強(qiáng)，與同學(xué)們相處融洽，作為班干，為班級(jí)做事，團(tuán)結(jié)班級(jí)，喜歡參加活動(dòng)，不管是班級(jí)的還是協(xié)會(huì)的，或者其他活動(dòng)，我表現(xiàn)都很積極。
思想上，通過知識(shí)來豐富思想，通過行為活躍思維，尤其是理論性的課程學(xué)習(xí)及實(shí)踐。空閑的時(shí)候翻翻哲理類的書籍，讓我的思維境界得到了提升，但是仿佛這學(xué)期很少看，思維倒有些退化了。
兩年來，印象中解剖的實(shí)驗(yàn)課啟蒙了醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)，隨外出義診增添了醫(yī)學(xué)的興趣，在安全崗和勤工崗的任職磨練了我的意志以及對(duì)工作的態(tài)度，去年孔雀舞蹈和今年手語(yǔ)的排練培養(yǎng)了我的耐心和合作精神，協(xié)會(huì)任職鍛煉了我，三下鄉(xiāng)豐富了經(jīng)歷，擔(dān)任班干增強(qiáng)了處事能力，還有與黨有關(guān)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐為我指明了人生的目標(biāo)與方向。
大學(xué)豐富了我的人生，充實(shí)的生活讓我感到欣慰，對(duì)于自己口語(yǔ)表達(dá)以及其他方面的不足，我將努力改正與完善。希望自己繼續(xù)保持良好的心態(tài)學(xué)習(xí)與生活。
在大學(xué)期間，我始終以提高自身的綜合素質(zhì)為目標(biāo)，以自我的全面發(fā)展為努力方向，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀。
為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，我認(rèn)真學(xué)習(xí)各種專業(yè)知識(shí)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng);挖掘自身的潛力，結(jié)合每年的暑期社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，從而逐步提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問題的能力以及一定的協(xié)調(diào)組織和管理能力。
學(xué)而知不足是我大學(xué)期間學(xué)習(xí)和工作的動(dòng)力，除了必修課之外，我還堅(jiān)持自學(xué)了Office、Flash、FrontPage、Photoshop、Dreamweaver MX等多種專業(yè)軟件。學(xué)習(xí)之余，我還不忘堅(jiān)持參加各種體育活動(dòng)與社交活動(dòng)。在思想行為方面，我作風(fēng)優(yōu)良、待人誠(chéng)懇，能較好處理人際關(guān)際，處事冷靜穩(wěn)健，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。
作為一名XXXX年計(jì)算機(jī)專業(yè)的大學(xué)應(yīng)屆生，我所擁有的是年輕和知識(shí)。年輕也許意味著欠缺經(jīng)驗(yàn)，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值和追求的目標(biāo)。
關(guān)鍵詞：課堂教學(xué) 總結(jié) 思品
從教十年來，本人教學(xué)業(yè)務(wù)的長(zhǎng)進(jìn)，教學(xué)技能的提高，在很大程度上得益于長(zhǎng)期注重的課堂教學(xué)自我總結(jié)。
長(zhǎng)期堅(jiān)持課堂教學(xué)自我總結(jié)，可以獲得如下幾個(gè)方面的益處：
第一，有益于提高教師的教學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)教學(xué)水平的提高。教學(xué)是教師的教和學(xué)生的學(xué)所組成的一種教育活動(dòng)。教師是教學(xué)活動(dòng)的主導(dǎo)，教師自身教學(xué)素質(zhì)的高低，直接影響主導(dǎo)作用的發(fā)揮程度，制約著教學(xué)效果。任何教師都有一個(gè)成長(zhǎng)的過程，而教學(xué)業(yè)務(wù)素質(zhì)就是在教學(xué)實(shí)踐中逐步積累和不斷提高的。其中，善做課堂教學(xué)自我總結(jié)的有心人。是提高自身教學(xué)素質(zhì)，加速自己成熟的有效途徑。我在教學(xué)實(shí)踐中體會(huì)到，通過課堂教學(xué)自我總結(jié)，進(jìn)行自我反省，注意積累成功的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，吸取失敗的教訓(xùn)，及時(shí)改進(jìn)教學(xué)中存在的問題，對(duì)癥下藥，彌補(bǔ)不足。這樣，日積月累，可以增強(qiáng)自己的教材處理能力和應(yīng)變能力，提高自己的教學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)自己的業(yè)務(wù)水平。
第二，有利于教學(xué)的“長(zhǎng)善救失”，提高教學(xué)質(zhì)量。一個(gè)成功的政治教師，不僅具有較高的教學(xué)藝術(shù)，更在于他的敬業(yè)精神，善于“長(zhǎng)善救失”，遵循教學(xué)的科學(xué)性。教學(xué)實(shí)踐中，每一個(gè)教師即會(huì)有融教學(xué)科學(xué)與藝術(shù)相結(jié)合的佳做，也難免出現(xiàn)有水準(zhǔn)的拙課。通過課堂教學(xué)自我總結(jié)，檢查教學(xué)過程的每一環(huán)節(jié)，并加以事實(shí)求是的分析，正確對(duì)待教學(xué)的成功方面和不足之處，成功經(jīng)驗(yàn)繼承發(fā)揚(yáng)，欠缺甚至嚴(yán)重不足方面，及時(shí)查找原因，尋求補(bǔ)救對(duì)策，“亡羊補(bǔ)牢猶未為晚”。久而久之，有利于提高教學(xué)效率與質(zhì)量。同時(shí)，教師的“長(zhǎng)善救失”的教風(fēng)和敬業(yè)精神，還能啟迪學(xué)生的心靈，培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)。
第三，有利于復(fù)習(xí)借鑒，起到事半功倍之實(shí)效。政治學(xué)科的課程設(shè)置及考核的特點(diǎn)，決定了高三年級(jí)復(fù)習(xí)時(shí)間緊、知識(shí)容量大、能力考核要求高、時(shí)政性和思想性強(qiáng)；既要精講精練，又要能猜題押題。我在教學(xué)實(shí)踐中體會(huì)到，借鑒平時(shí)筆錄的課堂教學(xué)自我總結(jié)，從中可以判斷出哪些方面的知識(shí)、能力、覺悟，平時(shí)授課中落實(shí)很好，學(xué)生掌握得扎實(shí)；哪些方面還存在著較大的欠缺，學(xué)生掌握得不夠理想。通過對(duì)照分析，復(fù)習(xí)輔導(dǎo)時(shí)做到了心中有數(shù)、查漏補(bǔ)缺、有的放矢；同時(shí)還可以有較多的課時(shí)抓重點(diǎn)、搞熱點(diǎn)，有較多的精力從事“培優(yōu)、提中、補(bǔ)差”，以達(dá)到提高成績(jī)之目的。所以，借鑒課堂教學(xué)自我總結(jié)，既可以節(jié)省復(fù)習(xí)時(shí)間，又可以提高復(fù)習(xí)效率，起到事半功倍之實(shí)效。
一個(gè)虛心好學(xué)的青年教師，應(yīng)當(dāng)把課堂教學(xué)自我總結(jié)視為教學(xué)過程的有機(jī)組成部分，經(jīng)常性的開展此項(xiàng)工作，不斷得反省，不斷得總結(jié)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，自我鞭策，盡力追求教學(xué)點(diǎn)完善。我在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)到，要做好課堂教學(xué)自我總結(jié)，應(yīng)處理好以下幾對(duì)關(guān)系：
（1）必須處理好主觀和客觀的關(guān)系。客觀決定主觀，主觀必須符合客觀。課堂教學(xué)自我總結(jié)畢竟屬于主觀的東西，要使課堂教學(xué)自我總結(jié)有實(shí)用價(jià)值，必須如實(shí)地反映教學(xué)的客觀性。這里所說的教學(xué)的客觀性，是指教學(xué)目的要求、教學(xué)原則、教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)效果等。課堂教學(xué)自我總結(jié)必須忠實(shí)地記錄教學(xué)實(shí)踐中的成功方面和不足方面，切忌隨心所欲，隨意夸大成功經(jīng)驗(yàn)，或只記成功之外，不足方面竭力掩蓋；要克服露短揭丑心理。只有這樣，得出的結(jié)論才能符合教學(xué)實(shí)際，從而使課堂教學(xué)自我總結(jié)具有實(shí)效和生命力。
（2）必須處理好內(nèi)容和形式的關(guān)系。內(nèi)容決定形式，形式反映內(nèi)容，二者是辯證統(tǒng)一的關(guān)系。一般地說，課堂教學(xué)自我總結(jié)內(nèi)容應(yīng)以公開課的評(píng)價(jià)要求為對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)知識(shí)、能力、覺悟三方面要求。從知識(shí)角度看，應(yīng)檢查新授課的科學(xué)性，檢查對(duì)教學(xué)重點(diǎn)，難點(diǎn)的落實(shí)情況，總結(jié)學(xué)生理解和接受知識(shí)的程度的信息（情緒反映），核對(duì)數(shù)據(jù)、材料等；從政治課德育功能看，應(yīng)檢查能力培養(yǎng)目標(biāo)，以及學(xué)生當(dāng)堂課后的分析、運(yùn)用情況。此外教學(xué)原則的貫徹，教學(xué)方法的選擇也是應(yīng)檢查的。標(biāo)準(zhǔn)和要求高低一般和教師成長(zhǎng)過程相聯(lián)系，新教師可以低一點(diǎn)，以后逐步提高。切忌標(biāo)準(zhǔn)和要求的過高或過低。總結(jié)的形式一般是在每一節(jié)課后進(jìn)行，以書面文字進(jìn)行筆錄，并依據(jù)新授課的教學(xué)內(nèi)容而有所側(cè)重，或注重知識(shí)體系，或注重能力方面、或注重覺悟方面，或三者綜合。切忌流水帳式，缺乏理性分析，或每次記錄都是老面孔，單調(diào)無味，否則會(huì)失去課堂教學(xué)自我總結(jié)的可行性和實(shí)用性。
【摘要】英語(yǔ)教學(xué)中運(yùn)用調(diào)控學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)課堂教學(xué)，有效體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和合作探究的有機(jī)融合。導(dǎo)學(xué)案的運(yùn)用、互動(dòng)探究和反思學(xué)法對(duì)幫助學(xué)生增強(qiáng)認(rèn)知感悟體驗(yàn)具有一定正面遷移作用。探討調(diào)控學(xué)習(xí)策略運(yùn)用是活化教學(xué)方法的重要嘗試，利于提高教學(xué)效果。
關(guān)鍵詞 策略調(diào)控；高中英語(yǔ)；調(diào)節(jié)
英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)（2013年版）指出，重視學(xué)生多樣化策略指導(dǎo)，尤其要培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)和主動(dòng)協(xié)調(diào)的習(xí)慣，讓學(xué)生在計(jì)劃、實(shí)施、評(píng)價(jià)和調(diào)整學(xué)習(xí)過程過程中主動(dòng)修正問題，更利于他們主動(dòng)探究和解決問題。由此而言，將調(diào)控學(xué)習(xí)策略（Regulationofstrategies）運(yùn)用于英語(yǔ)課堂，讓學(xué)生在獲得更多自主支配權(quán)和學(xué)習(xí)自由權(quán)的基礎(chǔ)上，主動(dòng)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)思維及方法，形成正確有效的學(xué)習(xí)語(yǔ)感和思維方法。
一、運(yùn)用導(dǎo)學(xué)案引導(dǎo)計(jì)劃調(diào)控，明確教學(xué)要點(diǎn)
計(jì)劃性是調(diào)控策略實(shí)施的前提和基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生有序地計(jì)劃學(xué)習(xí)，利于他們?cè)谥鲃?dòng)預(yù)習(xí)和積極調(diào)整學(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)上，獲得更多的體驗(yàn)。通過導(dǎo)學(xué)案來幫助學(xué)生預(yù)習(xí)，能在有效明確學(xué)習(xí)要點(diǎn)的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
教師在制定導(dǎo)學(xué)案時(shí)，要結(jié)合課程教學(xué)內(nèi)容的要求，多給學(xué)生提供背景性的預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué)案例，讓他們?cè)谥鲃?dòng)對(duì)照預(yù)習(xí)的過程中及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)思維。在創(chuàng)設(shè)過程中，一方面，突出全程預(yù)設(shè)的指導(dǎo)，通過設(shè)計(jì)背景性學(xué)習(xí)素材、課程知識(shí)要點(diǎn)呈現(xiàn)、重點(diǎn)內(nèi)容介紹等方面的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)導(dǎo)學(xué)案例進(jìn)行靈活自由選擇；另一方面，注重整體知識(shí)之間的銜接，圍繞課程知識(shí)體系有針對(duì)性地幫助學(xué)生找出他們?cè)陂喿x感知和整體交流運(yùn)用中的盲區(qū)和誤區(qū)，引導(dǎo)他們更好地積極參與自我預(yù)習(xí)和學(xué)習(xí)的交流活動(dòng)。
以導(dǎo)學(xué)案的形式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行綜合計(jì)劃協(xié)調(diào)，能使得學(xué)生對(duì)課程教學(xué)內(nèi)容及結(jié)構(gòu)體系形成全面印象。例如，在《牛津高中英語(yǔ)·AdvancewithEnglish》模塊三Unit1Theworldofoursenses的“Reading—Fog”閱讀教學(xué)中，可為學(xué)生提供有關(guān)人物、時(shí)間、情節(jié)等方面背景素材，建議學(xué)生從相應(yīng)的提示中，圍繞“ThereasonwhyPollytakestheUndergroundtoGreenpark”“Theoldman’saction”等內(nèi)容，設(shè)計(jì)相應(yīng)的導(dǎo)學(xué)案，要求學(xué)生針對(duì)案例進(jìn)行客觀總結(jié)，以幫助他們加深對(duì)語(yǔ)篇的整體理解感知。
二、以多樣化交流豐富學(xué)習(xí)過程，增強(qiáng)感知體驗(yàn)
學(xué)生在英語(yǔ)表達(dá)實(shí)踐中的認(rèn)知更具有可記憶性和感悟性。通過對(duì)計(jì)劃實(shí)施調(diào)整，引導(dǎo)學(xué)生在主動(dòng)交流的過程中有針對(duì)性調(diào)節(jié)地調(diào)整。多樣化表達(dá)交流，能使得學(xué)生在主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題基礎(chǔ)上，以語(yǔ)言交際外化的方式展現(xiàn)理解，讓學(xué)生有更多互學(xué)的機(jī)會(huì)。
多樣化的表達(dá)交流，能在明確學(xué)習(xí)重點(diǎn)基礎(chǔ)上，讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)進(jìn)行自我表達(dá)任務(wù)。在指導(dǎo)表達(dá)交流中，教師一方面要為學(xué)生設(shè)計(jì)多元化的交流話題，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力水平進(jìn)行自由選擇和靈活運(yùn)用；另一方面可深入學(xué)生的互動(dòng)交流，引導(dǎo)他們針對(duì)課程學(xué)習(xí)內(nèi)容，嘗試運(yùn)用不同方式如演講、故事介紹、辯論、角色模擬等來互動(dòng)交流，幫助他們?cè)鰪?qiáng)感知體驗(yàn)，積累豐富語(yǔ)言表達(dá)素材，強(qiáng)化交流實(shí)踐性。
多樣化交流，能使得學(xué)生對(duì)照學(xué)習(xí)選題進(jìn)行靈活表達(dá)。例如，在模塊八Unit4Filmsandfilmevents的“Reading—Importantfilmeventsaroundtheworld”教學(xué)中，教師不妨建議學(xué)生模仿自己喜歡的電影明星的經(jīng)典動(dòng)作或者語(yǔ)言，以此激活學(xué)生的認(rèn)知感悟思維。在此基礎(chǔ)上，可進(jìn)一步要求學(xué)生就“Myfavouritefilmis……”進(jìn)行主題演講，鼓勵(lì)他們進(jìn)行口頭表達(dá)。教師也可建議學(xué)生利用小組合作交流方式就“Whyisthefilmimportanttoourlife？”“Whatcanyoulearnfromthefilm？”等話題進(jìn)行互動(dòng)交流，表達(dá)自己的理解感知。多樣化交流能使得學(xué)生在主動(dòng)調(diào)整自己的感知過程中有針對(duì)性地調(diào)控學(xué)習(xí)過程，豐富語(yǔ)言知識(shí)。
三、借助總結(jié)性反思調(diào)整方法，提高語(yǔ)用技能
總結(jié)時(shí)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和修正問題的有效辦法。通過自我總結(jié)性反思，能使得學(xué)生針對(duì)自身學(xué)習(xí)中問題主動(dòng)修補(bǔ)完善。調(diào)控的根本目的是要求學(xué)生能在自我總結(jié)過程中發(fā)現(xiàn)更多有效方法，便于他們適應(yīng)學(xué)科發(fā)展需要。
在自我總結(jié)反思中，一方面，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣及語(yǔ)言表達(dá)技能不同，引導(dǎo)他們針對(duì)自身學(xué)習(xí)過程和方法的綜合運(yùn)用進(jìn)行總結(jié)，反思學(xué)習(xí)方法；另一方面，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)計(jì)劃、實(shí)施、評(píng)價(jià)等方面的內(nèi)容進(jìn)行自我反思，鼓勵(lì)他們嘗試通過歸納總結(jié)的形式來不斷調(diào)節(jié)認(rèn)知過程，提高語(yǔ)言表達(dá)綜合運(yùn)用能力。
綜上所述，英語(yǔ)教學(xué)中運(yùn)用調(diào)控策略指導(dǎo)優(yōu)化教學(xué)，更多體現(xiàn)了生本主義教育理念，便于學(xué)生在自我歸納和總結(jié)反思的過程中適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，同時(shí)能引導(dǎo)他們?cè)谥鲃?dòng)探究的過程中不斷完善學(xué)習(xí)過程。教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)差異多樣化進(jìn)行教學(xué)調(diào)控，能使得學(xué)生獲得更全面、豐富的理解感悟。
參考文獻(xiàn)
[1]教育部.全日制普通高級(jí)中學(xué)英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）[M].北京師范大學(xué)出版社，2013
關(guān)鍵詞：高中數(shù)學(xué)；反思解題；課堂教學(xué)；教學(xué)探討
中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）21-370-01
在長(zhǎng)期的傳統(tǒng)數(shù)學(xué)解題教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，不少教師往往通過布置學(xué)生大量練習(xí)題來提升學(xué)生解題能力，也就是所謂的“題海戰(zhàn)術(shù)”中見“真經(jīng)”。而并沒有科學(xué)地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)、所解析過的練習(xí)題進(jìn)行較為系統(tǒng)的反思與梳理，通過反思與梳理提升對(duì)知識(shí)的認(rèn)知水平與層次，通過反思與梳理增強(qiáng)對(duì)諸多練習(xí)模式的深度認(rèn)識(shí)，通過反思與梳理獲得較為科學(xué)有效的鑰匙套路。多年來高中數(shù)學(xué)解題教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明，反思解題是有效提升數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)質(zhì)量與效果，提升數(shù)學(xué)解題技巧與技能的重要思維策略，有助于學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)素養(yǎng)的提升，有助于學(xué)生觸類旁通地較為系統(tǒng)地掌握數(shù)學(xué)知識(shí)體系，夯實(shí)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)與數(shù)學(xué)解題基本技能。
一、積極引領(lǐng)學(xué)生通過自我設(shè)問反思數(shù)學(xué)解題基礎(chǔ)
在高中數(shù)學(xué)解題實(shí)踐過程中，自我設(shè)問是自主探究數(shù)學(xué)知識(shí)體系的一個(gè)重要手段，也是促使學(xué)生加強(qiáng)數(shù)學(xué)知識(shí)體系認(rèn)識(shí)的一種方法，是一種非常有助于厚實(shí)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)、增強(qiáng)數(shù)學(xué)解題基本技能的良好思維習(xí)慣，可以促使學(xué)生更加自覺加強(qiáng)對(duì)所學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)探究和深入剖析，提升對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的品質(zhì)與層次，還有助于學(xué)生不斷總結(jié)解題經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。比如，在解題實(shí)踐過程中，通過自我設(shè)問：“這道習(xí)題的慣例求解過程是這樣的，是否還可以找到更為簡(jiǎn)便快捷的方法加以解題呢？”、“在解析這道習(xí)題過程中，我怎么會(huì)出現(xiàn)這種思維定勢(shì)呢？我怎么會(huì)出現(xiàn)這樣的錯(cuò)誤呢？”、“本道習(xí)題考察我應(yīng)掌握哪些數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)？”、“本道習(xí)題所關(guān)聯(lián)的數(shù)學(xué)知識(shí)涉及到哪些？”……。如此通過自我設(shè)問，促使學(xué)生學(xué)會(huì)從更高數(shù)學(xué)思維層次理解與分析數(shù)學(xué)知識(shí)，有助于促使學(xué)生自主從多方位、多角度思考數(shù)學(xué)問題，有助于提升他們數(shù)據(jù)思維品質(zhì)。
例如，這道習(xí)題“一元二次方程x2+kx+2=0有p、q兩實(shí)根，而且存在（p/q）2+（q/p） 2≤7，試求解實(shí)數(shù)k的取值范圍。”由這道習(xí)題可以引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)分析原題進(jìn)行自我設(shè)問：“這道習(xí)題考察的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)是什么？”由此將關(guān)注點(diǎn)聚焦于“韋達(dá)定理”，從而引出“p+q=-k”與“pq=2”兩個(gè)式子，繼而將其代入（p/q）2+（q/p） 2≤7不等式中，等到（k2-4）2≤36，由此獲得本題的答案。
二、積極引領(lǐng)學(xué)生通過自我總結(jié)反思數(shù)學(xué)解題方法
在高中數(shù)學(xué)習(xí)題解答實(shí)踐過程中，積極引領(lǐng)學(xué)生加強(qiáng)自我總結(jié)反思解題基本思維和基本套路，可以非常有效地促使學(xué)生深化對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)應(yīng)用的認(rèn)知深度，有助于綜合總結(jié)與梳理出習(xí)題解答的多種思維、多種策略和多種方法，有助于鞏固傳統(tǒng)一般性數(shù)學(xué)解題技能，還有助于促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)新數(shù)學(xué)解題技能。因此，教師在組織學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)習(xí)題解答教學(xué)實(shí)踐過程中，可以積極引入一些經(jīng)典的數(shù)學(xué)習(xí)題讓他們進(jìn)行自主探究，繼而給他們講授多種典型解題方法，然后引導(dǎo)他們進(jìn)行自主總結(jié)解題思維規(guī)律，獲得對(duì)應(yīng)題型解答的技巧，從而總結(jié)出一些較為常用的解題方法，比如，歸納法、待定系數(shù)法、分析綜合法、反證法、配方法等等。并總結(jié)出知識(shí)遷移思維、數(shù)形結(jié)合思維、分類討論思維、函數(shù)與方程思維等等諸多經(jīng)典數(shù)學(xué)思維。
例如，對(duì)于這樣一道習(xí)題：“已知ABC的三個(gè)內(nèi)角∠A、∠B、∠C之間的關(guān)系滿足‘∠A+∠B=2∠C’與‘1/cosA + 1/cosC = /cos B’兩等式，試求出cos[（A-C）/2]的值”。對(duì)此，教師可以引領(lǐng)學(xué)生對(duì)“三角形”與“三角函數(shù)”相關(guān)定律進(jìn)行總結(jié)梳理，比如，通過梳理三角形三個(gè)內(nèi)角之和為180度，可以推導(dǎo)出∠C為60度，于是∠B的數(shù)值可以由∠A來表示，即引入“換元”思維，得到∠B=120-∠A，接著再聯(lián)合“1/cosA + 1/cosC = /cos B”等式進(jìn)行求解，逐步導(dǎo)出cos[（A-C）/2]= /2。
三、積極引領(lǐng)學(xué)生加強(qiáng)自我評(píng)價(jià)反思數(shù)學(xué)解題技能
在高中數(shù)學(xué)課堂教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，以積極的教學(xué)方式方法加強(qiáng)教學(xué)評(píng)價(jià)，有助于提升課堂教學(xué)質(zhì)量與效果。同樣，對(duì)于數(shù)學(xué)習(xí)題解答實(shí)踐過程中，積極引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)習(xí)題解答的自我評(píng)價(jià)，有助于提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)與解答數(shù)學(xué)問題的動(dòng)力，有助于提升數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的精神內(nèi)涵，從而激發(fā)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的積極性、自覺性、興趣性與自主性。高中數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出，教師在引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)解題實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中，在注重引入多元化課堂評(píng)價(jià)，除了教師的評(píng)價(jià)之外，還應(yīng)積極引入學(xué)生與學(xué)生之間的互評(píng)，以及學(xué)生自己對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)地。例如，對(duì)于某一道習(xí)題的解答過程，自我評(píng)價(jià)對(duì)習(xí)題的審題是否科學(xué)與高效，對(duì)習(xí)題解答過程所引入的思維方向是否正確，解題的套路是否科學(xué)、合理與規(guī)范，驗(yàn)證解題的整個(gè)過程的正確性來確保最終答案的正確性，等等。由此不斷拓寬數(shù)學(xué)解題中的反思途徑，促進(jìn)探索解題規(guī)律能力，不斷拓寬數(shù)學(xué)知識(shí)面與數(shù)學(xué)鑰匙技能。
綜上，高中數(shù)學(xué)習(xí)題解答離不開反思，離開反思必然導(dǎo)致數(shù)學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)與數(shù)學(xué)解題技能難以有效提升，離開了反思便難以有效促進(jìn)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的質(zhì)量與效果。只有加強(qiáng)解題反思，才能促使演對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行“舉一反三”與“融會(huì)貫通”，才能使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的理解與把握，提升數(shù)學(xué)思維品質(zhì)，增強(qiáng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)素養(yǎng)。
參考文獻(xiàn)：
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在班級(jí)自我總結(jié)范文 高一剛進(jìn)入高中，因此工作比較重要，教高中，就意味著要犧牲更多的個(gè)人時(shí)間和利益，教高一，就意味著肩頭多了一份沉重的責(zé)任，因?yàn)槲覀円獙?duì)學(xué)生、對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，更要對(duì)學(xué)校的聲譽(yù)負(fù)責(zé)!能讓更多的學(xué)生學(xué)習(xí)可以跟進(jìn)步是我班務(wù)工作最重要的事情，也是我班務(wù)工作一貫的目標(biāo)。現(xiàn)將本學(xué)期班主任工作總結(jié)如下：
一、全面了解每一個(gè)學(xué)生全面了解每一個(gè)學(xué)生，因材施教，做好學(xué)生的教育工作。工作經(jīng)驗(yàn)告訴我不全面地了解學(xué)生，就制定不出切實(shí)可行的、行之有效的科學(xué)工作方法;不完全掌握問題的癥結(jié)，就無法因材施教，對(duì)癥下藥。經(jīng)過大半個(gè)學(xué)期的接觸，我對(duì)我班的學(xué)生已經(jīng)有了很深入的了解，但是學(xué)生畢竟是孩子，他們的變化非常明顯，反復(fù)性非常強(qiáng)，為了能更深入地了解學(xué)生了解他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)的思想變化，我總是不遺余力的利用課余時(shí)間，通過找他們談心和家長(zhǎng)電話溝通等形式盡量了解他們的內(nèi)心的真實(shí)想法和在家表現(xiàn)，然后找出問題的原因，疏導(dǎo)他們的心理，使他們把心思盡可能多的放到學(xué)習(xí)上。我的這一做法也得到了學(xué)生的認(rèn)可。
二、用愛心澆灌學(xué)生的心靈，增進(jìn)師生之間的感情 高爾基說：誰(shuí)愛孩子，孩子就愛誰(shuí)，只有愛孩子的人，他才可以教育孩子。愛是信任的基礎(chǔ)和前提。師生間有了愛，學(xué)生才會(huì)喜歡你，你才能取得良好的教育效果。在班主任工作中我一直非常重視培養(yǎng)師生之間的感情，我不僅關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)更關(guān)心學(xué)生的生活。由于全部上晚自習(xí)，都住校而且基本上都一個(gè)月才能回一次家。所以在生活上他們更希望有人能關(guān)心他們，這樣他們才能安心學(xué)習(xí)。學(xué)生飯卡上沒錢了，我會(huì)
借錢給他們，學(xué)生生病了我會(huì)第一時(shí)間幫他們聯(lián)系家長(zhǎng)甚至送他們到醫(yī)院。我的辦公桌里經(jīng)常備有感冒藥和消炎藥，就是用來在學(xué)生感冒或飲食上出現(xiàn)問題的時(shí)候應(yīng)急的。當(dāng)然，師生之間的愛是具體的，是表現(xiàn)在多方面的。學(xué)生犯了錯(cuò)誤我從來就不是一根子打死，采用簡(jiǎn)單、粗暴的態(tài)度去處理，而是耐心的去引導(dǎo)、去梳理，使他們自己真正意識(shí)到他們的錯(cuò)誤。這些做法不僅增進(jìn)了師生之間的感情而且取得了良好的教育效果。很多學(xué)生不僅丟掉了過去懶散、不認(rèn)真學(xué)習(xí)、無事生非的壞習(xí)慣，而且變得在學(xué)習(xí)上非常努力。
三、嚴(yán)格管理，促進(jìn)良好班風(fēng)的形成 我從來都相信：嚴(yán)慈相濟(jì)，才是教育的真諦，才能達(dá)到教育的最終目的，才能結(jié)出最豐碩的果實(shí)。因此，在對(duì)學(xué)生實(shí)施愛心教育的同時(shí)，對(duì)學(xué)生嚴(yán)格管理也是必要的。因?yàn)閷W(xué)生之間的差別是很大的。有些學(xué)生由于性格、家庭、自身所積累的知識(shí)、自制力等多方面的原因，就是講再多的的道理，教育效果也不是很好，對(duì)他們必須進(jìn)行嚴(yán)格管理，約束他們的行為，杜絕他們的一些不良風(fēng)氣在班里的影響，不至于影響到班風(fēng)的形成。
四、存在的問題和改進(jìn)的措施盡管我付出了很大的努力，但是直到學(xué)期結(jié)束個(gè)別學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣依然很差，學(xué)習(xí)態(tài)度還是不夠積極，如部分學(xué)生心浮氣躁，心神不寧，學(xué)習(xí)不踏實(shí)，自我感覺良好等，這些現(xiàn)象主要集中表現(xiàn)在平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)看似還不錯(cuò)，但一到考試就現(xiàn)原形的同學(xué)身上，另有個(gè)別男生還在混日子，不愿勤學(xué)深鉆，缺乏學(xué)習(xí)的興趣和激情。 今后的工作中，還要加強(qiáng)工作方法的研究，尤其是在怎樣建設(shè)班級(jí)學(xué)風(fēng)問題上多探索，多努力，并有效轉(zhuǎn)化問題學(xué)生，
做一個(gè)優(yōu)秀的班主任。 工作就是人生的價(jià)值，人生的快樂，也是幸福之所在。用自己的實(shí)際行動(dòng)印證了這句話。
在班級(jí)自我總結(jié)范文 轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生活竟已過了一年多了，有幸在大一的時(shí)候擔(dān)任班級(jí)學(xué)習(xí)委員的職務(wù)，并且是班級(jí)團(tuán)支部和班委會(huì)的一員，大一的班級(jí)工作是緊張的忙碌的。學(xué)習(xí)工作更是要從頭做起。但繁重的工作并沒有磨滅我為班級(jí)做貢獻(xiàn)的決心。相反我為能得到這個(gè)更多接觸認(rèn)識(shí)同學(xué)的機(jī)會(huì)而高興。
在這一年的時(shí)間里，我一直擔(dān)任著班上的學(xué)習(xí)委員這一職務(wù)。在剛上大學(xué)時(shí)班主任黃老師讓我當(dāng)學(xué)習(xí)委員，讓我備受感激。并且同學(xué)們都很支持我。在這一年的工作和學(xué)習(xí)中，我的處事能力和工作能力都得到了很大的提高。我和各位老師以及同學(xué)們的感情也增進(jìn)了不少。
學(xué)習(xí)委員是班上的一個(gè)重要的職位，在我當(dāng)初當(dāng)上它的時(shí)候我就在想，一定要不辜負(fù)老師及同學(xué)們對(duì)我的信任和支持，一定要把工作做好。
然而之后我才發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)實(shí)卻不是我想向中的那樣，雖然有了好的工作計(jì)劃，但是沒有好好去的做，還是沒有用的。后來我深深的反省了自己，有的地方確實(shí)不是做得很好：在課堂上，沒有好好去的維持紀(jì)律，因?yàn)槲蚁耄际谴髮W(xué)生了，應(yīng)該不用我們多管了吧，再多管的話，就會(huì)覺得我很煩了，就沒有多管，所以課堂紀(jì)律一直就不能算很好，因?yàn)橐粋€(gè)班中難免有幾位活潑點(diǎn)的同學(xué)。還有的就是有的領(lǐng)導(dǎo)布置下來的一些活動(dòng)宣傳得還不是很到位。我覺得這點(diǎn)是我做得很不夠的。畢竟這是和同學(xué)們非常的密切相關(guān)的，要是我的失誤而造成同學(xué)們的不便，那我還能算是學(xué)習(xí)委員嗎?另外，在普通話、英語(yǔ)四、六級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)考試的報(bào)名中，一些同學(xué)仍在規(guī)定的日期范圍之外報(bào)名，有時(shí)候我會(huì)很生氣，弄得某些同學(xué)也不高興，這是我的不對(duì)，不論怎么樣我都應(yīng)該以很好的態(tài)度去對(duì)待每一位同學(xué)的。不過還有些工作是我做得比較滿意的。
一、能夠積極地配合老師工作，安排課代表按時(shí)收發(fā)作業(yè)，傳達(dá)老師的學(xué)習(xí)任務(wù)。
二、上課雖然有時(shí)候開些小差，但還是能夠認(rèn)真聽講，不說與課堂無關(guān)的話，做好班級(jí)的表率，并及時(shí)提醒愛說小話的同學(xué)認(rèn)真聽課。
三、積極的去了解同學(xué)們的學(xué)習(xí)情況、生活狀況以及思想動(dòng)態(tài)，幫助有困難的同學(xué)。
四、針對(duì)班上那些不愛學(xué)習(xí)愛上網(wǎng)，愛玩游戲或不遵守紀(jì)律的同學(xué)，給他們做思想工作，分析上網(wǎng)、玩游戲的利與弊，上大學(xué)的目的及不遵守紀(jì)律會(huì)帶來的嚴(yán)重后果，鼓勵(lì)他們積極向上，做一名合格的大學(xué)生。
五、當(dāng)補(bǔ)考名單及時(shí)間安排出來時(shí)，我都仔細(xì)地記錄下來，通知每個(gè)補(bǔ)考的同學(xué)，并且?guī)椭恍┩瑢W(xué)找些相關(guān)資料復(fù)習(xí)。
[論文摘要]通過對(duì)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生的元認(rèn)知診斷，分析造成成教學(xué)生學(xué)業(yè)不良的原因。筆者認(rèn)為成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生元認(rèn)知特點(diǎn)主要為：不會(huì)確定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)；不善于選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略；不會(huì)進(jìn)行自我激勵(lì)；情緒的自我調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)以及不善于自我總結(jié)等。因此， 成教教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)業(yè)不良學(xué)生元認(rèn)知能力的培養(yǎng)。
學(xué)習(xí)心理學(xué)中當(dāng)代元認(rèn)知理論的研究成果，在理論上使我們對(duì)學(xué)業(yè)不良學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，在教學(xué)實(shí)踐上為學(xué)業(yè)不良學(xué)生的轉(zhuǎn)化提供了科學(xué)依據(jù)。
過去我們往往把學(xué)生學(xué)業(yè)不良?xì)w因于智力差，隨著元認(rèn)知理論的研究的深入，人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到學(xué)生學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)弱、學(xué)習(xí)效率的高低與其元認(rèn)知水平密切相關(guān)。這給我們的啟示是，應(yīng)該從元認(rèn)知方面對(duì)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生的成因進(jìn)行分析。
一、加強(qiáng)元認(rèn)知訓(xùn)練的意義
元認(rèn)知是美國(guó)心理學(xué)家弗拉威爾（Flavell）于二十世紀(jì)七十年代提出的。弗拉威爾認(rèn)為：元認(rèn)知是指主體對(duì)自身認(rèn)知活動(dòng)的認(rèn)知：即人對(duì)自身的感知、注意、記憶、想象、思維、理解等認(rèn)知過程進(jìn)行積極的自我監(jiān)視、自我反思、自我解悟、自我調(diào)控的過程。它由兩部分構(gòu)成，即元認(rèn)知知識(shí)和元認(rèn)知控制。元認(rèn)知知識(shí)是有關(guān)認(rèn)知的知識(shí)，也就是對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的過程、結(jié)果以及相關(guān)信息的認(rèn)識(shí)；元認(rèn)知控制是對(duì)認(rèn)知行為的管理和控制，是認(rèn)知主體在進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)的全過程中，對(duì)認(rèn)知活動(dòng)不斷進(jìn)行積極自覺的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)的過程。在學(xué)習(xí)過程中，元認(rèn)知知識(shí)具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)者對(duì)于學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)科特點(diǎn)、教材特點(diǎn)以及結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)策略等的認(rèn)識(shí)，元認(rèn)知知識(shí)是對(duì)有效完成學(xué)習(xí)任務(wù)所需的技能、策略等的一種看法知道做什么，是學(xué)習(xí)成功的前提和基礎(chǔ)；元認(rèn)知控制表現(xiàn)為學(xué)習(xí)者根據(jù)自己的實(shí)際、知識(shí)的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的要求等定出計(jì)劃，選擇策略，評(píng)價(jià)每一操作的有效性并根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施，元認(rèn)知控制是運(yùn)用自我監(jiān)視機(jī)制確保學(xué)習(xí)任務(wù)能成功地完成知道何時(shí)、如何做什么，它是學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵。
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行元認(rèn)知訓(xùn)練，有利于確定學(xué)生的主體地位；有利于學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的全面提高，是學(xué)生實(shí)施終身教育的保證。
目前，成教學(xué)生重修或補(bǔ)考的傾向比較普遍，個(gè)別學(xué)校甚至很嚴(yán)重。造成這一現(xiàn)象的原因很多。本文主要通過對(duì)這部分學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)所表現(xiàn)出來的元認(rèn)知特點(diǎn)進(jìn)行分析，來探索成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生厭學(xué)或?qū)W習(xí)困難的原因，以便采取有效措施，來促進(jìn)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生積極、有效地學(xué)習(xí)，最終達(dá)到提高學(xué)習(xí)效率的目的。
二、學(xué)業(yè)不良學(xué)生元認(rèn)知特點(diǎn)分析
根據(jù)筆者對(duì)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生的學(xué)習(xí)觀察及分析表明，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生學(xué)習(xí)元認(rèn)知特點(diǎn)主要表現(xiàn)為：不會(huì)確定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)；不善于選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略；不會(huì)進(jìn)行自我激勵(lì)；不善于自我監(jiān)控并及時(shí)修正或采取補(bǔ)救措施來調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)行為；不善于總結(jié)自己成功和失敗的教訓(xùn)、完善自己的學(xué)習(xí)方法，從而形成了學(xué)習(xí)的惡性循環(huán)。
（一）不會(huì)確立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)生在學(xué)習(xí)中如果學(xué)習(xí)目標(biāo)不正確，就不能進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)的一個(gè)重要的特點(diǎn)是：他們往往沒有確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的意識(shí)和習(xí)慣，即使有個(gè)別學(xué)生有確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的意識(shí)，他也不能確立明確、恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。因而成教教師在教學(xué)過程中，應(yīng)有意讓學(xué)生知道所學(xué)內(nèi)容中哪些內(nèi)容只需了解，哪些內(nèi)容必須理解，哪些會(huì)初步運(yùn)用，哪些要綜合運(yùn)用與創(chuàng)造性運(yùn)用，以培養(yǎng)學(xué)生確立恰當(dāng)學(xué)習(xí)目標(biāo)的能力。另外，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生不善于在檢測(cè)目標(biāo)的基礎(chǔ)上采取自我調(diào)控措施也是其學(xué)習(xí)困難的原因的一個(gè)重要方面。因此，在教學(xué)中，成教教師還要教會(huì)學(xué)生善于運(yùn)用所確定的學(xué)習(xí)目標(biāo)檢測(cè)自己的學(xué)習(xí)效果，充分利用反饋信息，調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)行為。例如，若發(fā)現(xiàn)知識(shí)缺陷，應(yīng)及時(shí)查漏補(bǔ)缺；如知識(shí)面較窄，就要博覽群書；如學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，就要及時(shí)改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法；如果學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，就要進(jìn)一步明確學(xué)習(xí)目標(biāo)等。
（二）不會(huì)選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與策略
讓學(xué)生學(xué)會(huì)選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略是提高學(xué)習(xí)效率的重要保證。對(duì)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)的元認(rèn)知特點(diǎn)進(jìn)行的分析表明：成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生不會(huì)選擇科學(xué)的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)策略。他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，其學(xué)習(xí)方法通常長(zhǎng)時(shí)期停留在“表面的方法”上，即迫于外部施加的正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化（如社會(huì)、家庭或師生的褒揚(yáng)或懲罰，考試的壓力等）而完成學(xué)習(xí)任務(wù)。其學(xué)習(xí)策略往往以記憶、抄錄、模仿為主，對(duì)概念和規(guī)律缺乏較深的理解，容易孤立、片面、機(jī)械地理解某一門學(xué)科，不善于知識(shí)遷移，面對(duì)稍微復(fù)雜多變的問題常常束手無策。元認(rèn)知理論認(rèn)為，專家和新手的差異，并不在于對(duì)知識(shí)本身知道的多少，重要的是專家不僅知道的多，而且善于應(yīng)用所學(xué)的東西，因?yàn)樗赖臇|西是經(jīng)過組織的，易于掌握，即他更善于學(xué)習(xí)更多的東西。而成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生面對(duì)大量的學(xué)習(xí)規(guī)律總是停留在淺層次的重復(fù)和對(duì)個(gè)別結(jié)論的記憶上。他們不善于啟動(dòng)元認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，包括知的經(jīng)驗(yàn)和不知的經(jīng)驗(yàn)，他們對(duì)所學(xué)知識(shí)不能進(jìn)行元認(rèn)知加工，不能有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地從整體上尋求知識(shí)內(nèi)容主要思想的區(qū)別和聯(lián)系，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)問題，組織信息，在較高層次上理解概念和規(guī)律。另外，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生由于不具有自我動(dòng)機(jī)激勵(lì)的意識(shí)和能力，其學(xué)習(xí)方法不能較快地適應(yīng)和轉(zhuǎn)化，大都只能達(dá)到“淺層方法”，在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為知識(shí)面較窄，不能在概念的較高水平上進(jìn)行思考，在元認(rèn)知水平上不知道自己應(yīng)該完成什么任務(wù)和采取什么樣的策略，他們不能從學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到愉悅。
元認(rèn)知理論確信人是積極能動(dòng)的主體，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，人不僅能計(jì)劃未來而且能夠監(jiān)視現(xiàn)在，有效地控制正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)過程。這種學(xué)習(xí)活動(dòng)中的自我監(jiān)控，表現(xiàn)為個(gè)體善于講究策略，不斷調(diào)控和完善自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)手段，最終形成最適合于自己個(gè)性特點(diǎn)的行之有效的學(xué)習(xí)方法。事實(shí)證明，學(xué)生學(xué)習(xí)策略和思維活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的元認(rèn)知技能是可以通過訓(xùn)練獲得的。從元認(rèn)知水平上誘導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知加工技能，促使其形成有效的學(xué)習(xí)策略與科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是提高教學(xué)效率的有效途徑。為此，成人高等學(xué)校的教師在教學(xué)中應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)選擇最恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)策略。
（三）不會(huì)進(jìn)行自我激勵(lì)
作為認(rèn)知活動(dòng)中積極的信息加工者，學(xué)習(xí)活動(dòng)前的自我監(jiān)控，首先表現(xiàn)為善于自己激勵(lì)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。所謂動(dòng)機(jī)，是激勵(lì)人們從事各種活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力，它是一個(gè)人發(fā)動(dòng)或抑制某種活動(dòng)的心理傾向。筆者認(rèn)為，自我激勵(lì)主要就是對(duì)動(dòng)機(jī)的激勵(lì)，其表現(xiàn)和作用可以概括為：①引起學(xué)習(xí)的興趣；②激發(fā)達(dá)到目標(biāo)的愿望；③領(lǐng)悟?qū)W科的意義和價(jià)值。事實(shí)證明，成功的學(xué)習(xí)一定伴隨著強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。成功的教育也首先在于幫助學(xué)生激發(fā)和調(diào)動(dòng)強(qiáng)烈的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。對(duì)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生元認(rèn)知特點(diǎn)的分析表明，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生往往把學(xué)習(xí)視為不得已而為之的包袱，他們不能將學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與對(duì)學(xué)科的興趣和激情調(diào)動(dòng)起來，學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，往往不能進(jìn)行自我激勵(lì)。因此，成教教師在教學(xué)時(shí)，應(yīng)該通過揭示學(xué)科自身內(nèi)在的趣味和價(jià)值，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值，清楚學(xué)習(xí)的目標(biāo)和任務(wù)，形成自我激勵(lì)機(jī)制，只有這樣才能使他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中充分發(fā)揮主體作用，有效地使學(xué)習(xí)過程成為個(gè)人藉以改變自身的手段，促使自身的潛能轉(zhuǎn)化為學(xué)科優(yōu)秀人才所具有的人格特性。
（四）情緒的自我調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)
成教學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、教師教學(xué)風(fēng)格的改變等因素導(dǎo)致學(xué)生不能適應(yīng)大學(xué)生活，不可避免地產(chǎn)生心理壓力、焦慮乃至厭倦等情緒。但是，心理學(xué)研究表明，適度的焦慮，非但不是一種消極情緒，反而可以成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力。這種焦慮所引起的緊迫感和憂慮感能迫使學(xué)生注意力指向集中，思維緊張敏捷，行為鎮(zhèn)定理智。然而過度的高焦慮和低焦慮卻相反，或引起過分的緊張、慌亂、膽怯，以至自暴自棄、喪失信心，造成思維活動(dòng)混亂、僵滯；或盲目樂觀，自我感覺良好，甘居平庸，缺乏進(jìn)取精神，以致思維活動(dòng)趨于表淺或遲鈍。學(xué)習(xí)過程中的焦慮情緒是不可避免的，但焦慮的程度是可以調(diào)節(jié)的。對(duì)成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生的分析表明：成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生通常具有較差的情緒自我調(diào)節(jié)能力。比如，他們不能夠正視自己學(xué)習(xí)中高峰和低谷交替出現(xiàn)的現(xiàn)象，更不懂得如何調(diào)整自己來使自己大腦處于低谷的時(shí)間盡量縮短；面對(duì)暫時(shí)的挫折和失敗不能承受和忍耐，容易氣餒，服輸，情緒不穩(wěn)定，表現(xiàn)出較差的心理素質(zhì)和元認(rèn)知技能；當(dāng)學(xué)習(xí)中感到疲倦和出現(xiàn)厭倦情緒時(shí)，不能夠及時(shí)將自己的注意和興趣投向新的學(xué)習(xí)內(nèi)容和新的思維模式，或預(yù)習(xí)，或自學(xué)，或研究更深入更廣泛的問題，以保持對(duì)學(xué)習(xí)的新鮮感、充沛的精力和舒暢的心情。在元認(rèn)知研究框架中發(fā)展起來的認(rèn)知過程的自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)，自然包含情緒的自我調(diào)節(jié)技能。通過恰當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)，可以給學(xué)習(xí)過程提供一個(gè)健康的心理背景條件。因此，作為一名成教教師，應(yīng)重視對(duì)學(xué)生情緒的疏導(dǎo)，加強(qiáng)師生的思想交流，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待焦慮情緒，用理智戰(zhàn)勝感情用事，正確認(rèn)識(shí)成功與失敗；激勵(lì)、鼓舞學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)始終保持一種高昂的士氣和持久的熱情。對(duì)元認(rèn)知理論的研究和對(duì)元認(rèn)知技能的培養(yǎng)，無疑給成人高等教育教學(xué)改革的深化注入新的活力。
（五）不善于自我總結(jié)
學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，知識(shí)上的診斷和補(bǔ)救固然重要，但學(xué)習(xí)方法上的自我總結(jié)和完善則更為重要。既要善于總結(jié)自己在學(xué)習(xí)上的成功經(jīng)驗(yàn)，又要總結(jié)失敗教訓(xùn)，在總結(jié)正、反兩方面經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上，不斷發(fā)展適合自己的、高效的學(xué)習(xí)方法和思維方法。然而，筆者研究成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)的特點(diǎn)時(shí)發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生都有一些共同的不足是：他們?cè)谶M(jìn)行學(xué)習(xí)時(shí)不善于進(jìn)行自我總結(jié)。
此外，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生的自我監(jiān)控與自我評(píng)價(jià)的能力也較差等。
總之，成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生在學(xué)習(xí)上元認(rèn)知能力上存在以上種種不足，筆者認(rèn)為，它是成教學(xué)業(yè)不良學(xué)生厭學(xué)乃至其學(xué)習(xí)能力或水平不能提高的重要原因。因此，成教教師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的元認(rèn)知技能的訓(xùn)練。
參考文獻(xiàn)
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