時間：2023-05-30 10:43:18
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇寶寶營養(yǎng)不良，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
加長如何為胖寶寶選擇食物呢?
1、首先要注意飲食科學(xué)合理地搭配，保持營養(yǎng)均衡，才能使胖寶寶既達(dá)到減重的目的，又避免了營養(yǎng)不良的發(fā)生，使寶寶健康成長。
2、食譜中應(yīng)多選擇含蛋白質(zhì)豐富、脂肪和熱能低的食物，如牛肉、羊肉、魚、蝦、豆制品等。因這些食物在胃中停留的時間長，消耗慢，可減少控制飲食后孩子的饑餓感。
3、嚴(yán)格控制谷類、糖類食物，對輕度肥胖的兒童一般每月減少50克，中、重度肥胖的小兒減少100克，減少的時間一般放在中餐和晚餐。臨睡前最好不吃任何有熱能的食物，因臨睡前所攝入的食物，通常儲存多而消耗少，更易轉(zhuǎn)化為脂肪。
4、進(jìn)餐時先吃蔬菜、水果，然后喝湯，最后吃主食，這樣不會過度進(jìn)食。兩頓飯的間隔也可以讓孩子吃些水果，以免到了吃飯時，孩子由于饑餓而吃得過量。
5、吃飯時讓孩子細(xì)細(xì)地咀嚼，進(jìn)食速度要慢，但時間不要過長，以免吃進(jìn)太多食物。不要給孩子視覺刺激，如甜食存在家中或到處亂放?？梢杂靡恍┯腥さ幕顒愚D(zhuǎn)移孩子總是想吃的念頭。
一般情況下，每餐主食量大。進(jìn)食速度快，暴飲暴食，睡前進(jìn)食，亂吃零食，喜歡并多吃甜食、肉、冰淇淋，多吃少動等是引起兒童肥胖的主要原因。另一個值得重視的社會環(huán)境因素是快餐文化的蔓延。洋快餐屬高脂、高熱量的食品，如過多地食用，使攝入的營養(yǎng)成分單一，久而久之，會造成一些營養(yǎng)素的缺乏，打亂了體內(nèi)營養(yǎng)素機(jī)制的平衡，導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪不能正常代謝為熱量散失，只得積存于腹部與皮下，體重自然就會超標(biāo)。因此，肥胖寶寶也會發(fā)生營養(yǎng)不良。
現(xiàn)今仍有不少家長認(rèn)為孩子在發(fā)育階段，胖是發(fā)育好的表現(xiàn)，瘦了會影響發(fā)育。實際上這些看法是沒有道理的。兒童肥胖對健康具有多方面負(fù)面影響，如不采取必要措施，將對兒童的健康和未來發(fā)展十分不利。
有時，盡管孩子看起來還不太胖，但體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20％，就要引起家長們的注意了。
讀者 李宏艷
李宏艷讀者：
喂養(yǎng)方式不當(dāng)，同樣能造成寶寶營養(yǎng)不良。有些媽媽對寶寶照顧得無微不至，水果、蔬菜不是榨汁就是做成糊，以為這樣寶寶吃起來省力，其實是非常錯誤的，因為這樣做極易導(dǎo)致寶寶咀嚼能力得不到鍛煉，不僅食物在精加工過程中流失了一部分營養(yǎng)，而且食物沒有經(jīng)過咀嚼，營養(yǎng)素的消化吸收也不充分。久而久之，寶寶就營養(yǎng)不良了。
寶寶七八個月大時，有時吃菜往外吐，家長就覺得寶寶還沒有咀嚼能力，大點(diǎn)就好了。其實，咀嚼能力和大腦一樣，越用越靈活，而閑置不用，功能必然下降，會讓孩子養(yǎng)成食軟不食硬的壞毛病。
寶寶的咀嚼能力不僅關(guān)系到營養(yǎng)吸收，如果孩子不經(jīng)常咀嚼，顏面肌肉就得不到鍛煉，還可能影響頜面發(fā)育，不利于牙齒萌出及排列整齊。國外的研究表明，寶寶咀嚼食物時，大腦的血流量增大，對神經(jīng)、大腦發(fā)育也有好處。
鍛煉寶寶的咀嚼能力，6個月大時是關(guān)鍵期。此前，寶寶是母乳喂養(yǎng)或喝配方奶，只需吮，不用嚼，從寶寶6個月大開始，就應(yīng)給他添加蔬果、肉類等輔食。一開始，讓寶寶吃米粉或菜泥、肉泥等流質(zhì)、半流質(zhì)輔食，等寶寶適應(yīng)以后，可以將蔬菜切成小丁，拌進(jìn)米粉糊里，這樣寶寶光吞咽就不行了，需要一定的咀嚼，但不費(fèi)勁。如果寶寶把小菜丁吐出來，家長千萬別輕易放棄，等寶寶餓了再嘗試，會容易得多。如此，食物從小丁逐漸到小薄片，薄片切得越來越厚，孩子不光咀嚼能力增強(qiáng)了，也有利于養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
除了飲食上不能太精細(xì)，預(yù)防齲齒對保護(hù)寶寶的咀嚼能力也很重要。一旦牙齒齲壞，不僅咀嚼面小了，吃東西還會疼，孩子就不愿意也不容易嚼爛硬食。防止齲齒重點(diǎn)是控制寶寶吃甜食，尤其是糖果，要點(diǎn)如下：
1. 吃糖選在正餐前。吃糖后馬上吃飯，特別是一些加工不精細(xì)的五谷雜糧，寶寶咀嚼過程中不僅能潔凈牙齒，還可降低口腔酸度，預(yù)防齲齒。
2. 不隨意吃糖。蛋糕、糖果等甜食，要吃一塊兒吃，別一會兒吃蛋糕，過一會兒又吃糖果，口腔長期處在酸性環(huán)境下，會增大齲齒風(fēng)險。
3. 睡前不喝酸奶，喝完刷牙漱口。否則，酸奶又甜又酸，牙齒容易齲壞。
經(jīng)常有女性朋友會問：“醫(yī)生說我氣血不足，怎么辦??？長輩說我體質(zhì)虛寒，怎么補(bǔ)啊？我宮寒總是懷不上寶寶，怎么吃啊？”
范老師說：對于這種問題，很難做到一概而論。因為“氣血不足”、“虛寒”、“宮寒”這些詞語都不是科學(xué)詞匯。這些詞語就像一個筐，什么不舒服的狀況都能往里裝。情況不明，所以沒法給出有效的飲食建議。對于這類問題，范老師經(jīng)常會追問具體的身體狀況。
比如，一位女士是這樣說明的：她臉色缺乏光澤，日?？偸鞘帜_冰涼，尤其是秋冬最嚴(yán)重。天氣一涼，手腳就涼，然后吃什么都不消化，小肚子總有氣體，脹得像個球一樣。月經(jīng)總是推遲，偶爾還有兩個月來一次的時候。還有，就是小腿特別容易水腫，尤其是下午又脹又腫，有時候簡直和大腿一樣粗。
針對這位女士的具體情況，范老師的初步推斷是：她去檢查過腎臟功能嗎？檢查過甲狀腺功能嗎？還有其他什么疾病嗎？甲狀腺功能低下的人就會怕冷，身體疲乏，月經(jīng)推遲。因為甲狀腺素不足的時候，身體的能量代謝水平低下，血液循環(huán)也不好，所以就表現(xiàn)出這些癥狀。此外，腎臟功能不好，人體就容易發(fā)生水腫。
但是這位女士回應(yīng)道：去醫(yī)院檢查過了，什么病都沒有，甲狀腺沒問題，腎功能也正常。醫(yī)生只是說她氣血不足。
說到這里，范老師才能明白癥結(jié)所在。所謂氣血不足，大概就是長期營養(yǎng)不良的結(jié)果。很多人以為只有食品安全重要，卻不知道長期營養(yǎng)不良會給人帶來多少痛苦，生命質(zhì)量有多么低。
如果沒有其他疾病，估計這位女士的身體缺乏多種營養(yǎng)素：微量元素缺乏，蛋白質(zhì)不足，B族維生素不足。
如果她的蛋白質(zhì)營養(yǎng)缺乏，鐵、鋅等微量元素也不夠，那么她就會怕冷，容易疲乏，月經(jīng)推遲，而且抵抗力下降。蛋白質(zhì)不足還會導(dǎo)致體液滲透壓下降，從而造成水腫。缺乏維生素B，也會造成下肢水腫，腿腳感覺異常。由于營養(yǎng)不足，血液循環(huán)也很差，身體末端部位對血液循環(huán)效率最為敏感，于是環(huán)境溫度稍微下降就會感覺手腳冰涼。
如何克服營養(yǎng)不良
但是，正常的飲食，怎么就會出現(xiàn)這么嚴(yán)重的營養(yǎng)不良呢？從胃堵腹脹的情況來看，她的消化吸收能力很差，別人能夠消化的正常食物，她卻不能充分消化吸收，于是一部分不消化的食物進(jìn)入到大腸當(dāng)中，被大腸細(xì)菌發(fā)酵利用，產(chǎn)生氣體，結(jié)果就是肚子脹。而且，由于身體羈齪褪澄鎰純齙撓跋歟她的大腸微生物，估計組成比例也不是很理想。
由于胃腸黏膜細(xì)胞的更新速度幾乎是所有組織中最快的，它對營養(yǎng)不良的情況最為敏感。同時，人體每天要分泌大量消化液，消化液的制造效率也對營養(yǎng)狀況十分敏感。所以，營養(yǎng)不良引起消化不良，消化不良又會加劇營養(yǎng)不良，從而造成一個惡性循環(huán)。此外，心情不佳、壓力過大、過度疲勞等情況，又會給營養(yǎng)不良和消化不良的狀況雪上加霜。
微量元素缺乏≠營養(yǎng)不良
鐵、鋅、碘、銅、錳、鉻、硒、釩等微量元素在人體內(nèi)含量甚微。雖然它們毫不起眼，但也是酶、激素、維生素、核酸的必要成分，參與生命的代謝過程，對人體非常重要。
微量元素檢測一般是在孩子出現(xiàn)臨床癥狀時，才被醫(yī)生推薦使用的。如果孩子身體情況良好，能吃、能玩、能睡、大便正常，就不一定要做檢測。
父母之所以要帶孩子去檢測微量元素含量，最大原因是他們以為微量元素是判定孩子營養(yǎng)狀況的惟一標(biāo)準(zhǔn)，只要數(shù)字上稍不達(dá)標(biāo)，就非常緊張，以為孩子營養(yǎng)不良。其實，要判斷孩子是否營養(yǎng)不良，除了看微量元素含量檢測結(jié)果外，還要看身高、頭圍、胸圍、體重是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，以及結(jié)合臨床癥狀才能判定。
另外，微量元素含量檢測結(jié)果稍有偏差是很常見的。例如孩子對鋅的需求特別大，但從食物中攝取鋅的量往往不足夠，加上鋅容易流失，因此，缺鋅的情況很普遍。然而，這只能說明孩子可能有微量元素缺乏癥，并不等于營養(yǎng)不良。
多大的寶寶需要做檢測
一般來說，6個月以內(nèi)的寶寶以母乳為主，完全可以確保充分補(bǔ)充各種微量元素，不必做任何檢測。6個月以后。嬰兒開始添加輔食，可能會出現(xiàn)添加不及時或不足的情況。這時醫(yī)生會通過詢問家長喂養(yǎng)情況，并結(jié)合孩子的身體表現(xiàn)，決定是否進(jìn)行檢測。對于大一點(diǎn)的孩子，醫(yī)生則會根據(jù)是否挑食、偏食，是否反復(fù)生病，是否先天不足等情況，進(jìn)行檢測。
檢測方式：剪發(fā)OR抽血
目前的微量元素檢測一般為頭發(fā)檢測和血液檢測兩種：頭發(fā)反映的是幾個月內(nèi)相對長期的情況；血液反映的是人體內(nèi)微量元素的現(xiàn)狀，結(jié)果相對來說較為準(zhǔn)確，只需要微量指血即可。需要指出的是，微量元素檢測只是一種篩查手段，其檢測結(jié)果只能作為參考數(shù)值來看，孩子是否缺乏微量元素，不能簡單地靠檢測報告單上的數(shù)值做判斷，要結(jié)合臨床癥狀才能做出更加準(zhǔn)確的定論。因為微量元素在人體中原本含量就極少，僅僅靠一滴血做出的檢測，其結(jié)果會受到很多客觀條件的影響。
缺了什么心里有數(shù)
有時候，不去醫(yī)院做檢測，細(xì)心的媽媽只要對寶寶多加留意，也能大概地了解寶寶是否缺了某種微量元素。
缺鐵：一般而言，缺鐵的寶寶多表現(xiàn)乏力、多動、食欲差、傷口易感染、面色蒼白或蠟黃。
缺鋅：孩子經(jīng)?？谇粷儭⑻羰场⒍嗪?、異食癖等。
缺碘；通常表現(xiàn)為智力低下、 眼突、身體矮小等。碘缺乏的初期癥狀不是很明顯，寶寶缺碘應(yīng)盡早檢查，否則易造成體格和智力發(fā)育的滯后。
濫補(bǔ)不如食補(bǔ)
盲目給孩子服用補(bǔ)充微量元素的保健品，非但機(jī)體可能不吸收，還容易出現(xiàn)各種微量元素間的相互抵抗問題。如果孩子真的缺乏某種微量元素，有時候通過食物補(bǔ)充，短期內(nèi)就可以達(dá)到正常指標(biāo)。
補(bǔ)鐵：可多吃動物肝臟、血制品及肉類，并注意補(bǔ)充維生素C。肉類和血制品是鐵質(zhì)的寶庫，烏骨雞更是微量元素豐富而脂肪特低的食品。各種可樂、雪碧類碳酸汽水也不利于鐵劑吸收，所以在服用鐵劑的同時，別給寶寶喝汽水。
像洋洋這樣的小兒長期食欲減退、挑食、偏食，在醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為小兒厭食癥。厭食的小兒身體瘦弱，易感冒、腹瀉，可導(dǎo)致營養(yǎng)不良，很多家長帶小兒到處求醫(yī)，往往見效甚微。對于小兒厭食，必須先找出引起其厭食的原因。一般來說，導(dǎo)致小兒厭食的三大因素是疾病、飲食和心理，引起厭食的常見病有貧血、佝僂病、營養(yǎng)素缺乏癥、乙肝、胃腸道及呼吸道反復(fù)感染。
母乳喂養(yǎng)的嬰兒往往由于未能及時添加輔食，使嬰兒消化道缺乏食物刺激而導(dǎo)致厭食。某些母乳量不足的嬰兒生長發(fā)育必需的營養(yǎng)素又不能從輔食中攝取，使消化器官延緩了從流質(zhì)―軟食―硬食這一正常的發(fā)育過程，導(dǎo)致嬰兒貪戀母乳而拒食。
人工喂養(yǎng)的嬰兒，若喂養(yǎng)方法不當(dāng)，幼兒或兒童飲食結(jié)構(gòu)不合理，也可造成營養(yǎng)失衡。飲食習(xí)慣不良，如吃零食過多、進(jìn)食不定時、生活無規(guī)律等，會影響消化功能，也會出現(xiàn)厭食。挑食和偏食是典型的小兒心理障礙的表現(xiàn)，若就餐前或進(jìn)餐時心情緊張、焦慮、壓抑，睡眠不足或疲勞，食物感官性狀的不良刺激等，也會使小兒產(chǎn)生厭食心理。
針對小兒厭食的成因，可采取以下防治措施：
1、先做一次全面的健康檢查，看看有無原發(fā)病。
2、家長要了解科學(xué)育兒知識，根據(jù)不同年齡小兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求配餐、烹飪，使食物色、香、味俱全;經(jīng)常變換飯菜的花樣，使膳食結(jié)構(gòu)平衡。
3、飯前不要讓小兒吃糖果及零食或喝飲料，飲食要定時。
4、孩子不想吃飯時，切不可打罵、強(qiáng)迫、懲罰、哄騙，要細(xì)心分析小兒產(chǎn)生厭食的心理因素，采取誘導(dǎo)、暗示、鼓勵的辦法。
吃飯時，孩子在前面跑父母在后面追的情景，相信在很多家庭都會出現(xiàn)。廣州市婦嬰醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師程冰梅說，厭食在兒科門診中十分常見的疾病，也是父母很頭痛的問題。寶寶出現(xiàn)長期食欲不振、食量減少，可導(dǎo)致小兒營養(yǎng)不良，多種微量元素缺乏，影響生長發(fā)育。
喂養(yǎng)不當(dāng)易造成兒童厭食
程冰梅介紹，一般造成小兒厭食有兩個方面的原因：一是疾病造成食欲不振，臨床中的厭食癥，有全身性的疾病，比如慢性胃腸炎、微量元素缺乏等，其中鋅缺乏引起的厭食是比較常見。如果發(fā)現(xiàn)不是菜譜的問題，就應(yīng)該找醫(yī)生看看是否是疾病導(dǎo)致的厭食。造成小兒厭食另外一個原因就是喂養(yǎng)不當(dāng)，喂養(yǎng)不當(dāng)造成兒童厭食的情況比較突出，這一點(diǎn)在城市兒童特別明顯。亂吃零食、喝過多果汁飲料等不良飲食習(xí)慣，容易使孩子的食欲下降。
做父母的應(yīng)了解，寶寶的胃口會時好時壞，尤其是兩三歲的寶寶，他生長速度可能并不像以前那樣快了，因此也不會像以前那樣常常表現(xiàn)出饑餓。如果寶寶不想吃東西，有可能是因為他不餓，或者在長牙，或者因為屋里有其他東西吸引了他的注意力。爸爸媽媽要記住，不要強(qiáng)迫他吃東西，不要把吃飯變成一場戰(zhàn)爭。
培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣
聰明的媽媽應(yīng)該懂得如何培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣：
1、讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。
2、當(dāng)寶寶吃得很好的時候要表揚(yáng)他。
3、給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因為他們每天動來動去，所以營養(yǎng)豐富的零食來補(bǔ)充寶寶的能量，比如水果片（新鮮的或干制的）、天然酸奶、米糕、面包條。
4、不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時間帶著寶寶出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應(yīng)該避免食用。
5、別把甜食當(dāng)獎勵。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅干和巧克力當(dāng)作零食，并且把甜食作為獎勵（這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食，并使他們長出齲齒），不要指望您的寶寶愛吃水果。您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這會形成一個難以改變的習(xí)慣。
6、給寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食欲不是很好，在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料，因為喝這些東西會使他感覺不到餓。
媽媽們注意：
進(jìn)食看總量而不是一餐兩餐
當(dāng)寶寶拒絕媽媽給他準(zhǔn)備的食物時，您的反應(yīng)不要過于激烈，這只說明他不想吃罷了，不要強(qiáng)迫寶寶吃東西，不要將吃飯變成“拉鋸戰(zhàn)”，把吃飯的時間延長30分鐘。如果您覺得寶寶吃得還不夠，那在1-2小時后，再給他吃一些零食，例如水果或者牛奶，一天三頓主食再加上兩頓零食就足夠了。
一些孩子會在相當(dāng)長的時間內(nèi)拒絕某種食物，不要為此擔(dān)心，只要總體的飲食情況是均衡的就行。
如果寶寶看到碗里的飯?zhí)?，會感到厭煩。媽媽其實可以給他換一個大一點(diǎn)的碗，或者裝少一點(diǎn)的飯，讓寶寶從心理上先接受，以后逐漸增加。這就是聰明媽媽的做法了。
不要給寶寶吃含過量的飽和脂肪、食鹽和糖的油炸食品，最好以蒸烤的食品取代之。加工食品中的鹽、糖和人工調(diào)味劑的含量很高，所以要給寶寶吃新鮮的食品，包括以下四類：
1、魚、肉、雞蛋和其他富含蛋白質(zhì)的食物;
2、牛奶、酸奶和其他奶制品;
3、大米、馬鈴薯、面包、面條和其他碳水化合物;
健康專家調(diào)查孩子們每日飲食攝入情況，發(fā)現(xiàn)他們單日的鹽分?jǐn)z入量經(jīng)常在9.3～9.6克，然而，對成人而言，健康專家推薦的鹽分單日攝入量也僅僅為6克，兒童更應(yīng)控制在4克以下。
健康專家表示，加工食品和調(diào)味料在日常飲食中的濫用，加劇了兒童健康情況的惡化。高鹽分的攝入會導(dǎo)致高血壓，從而容易誘發(fā)中風(fēng)和心臟病等問題的發(fā)作，這些疾病已經(jīng)是全球范圍內(nèi)最大的死亡和殘疾原因之一。高鹽分亦是流感的誘發(fā)因素，因為多吃鹽，一會減少唾液分泌，使病毒在口腔內(nèi)容易繁殖；二會使鈉鹽滲透性高，口腔和咽喉部上皮細(xì)胞的防御能力會被抑制，易使流感病毒進(jìn)入人體。高鹽分還易致鈣質(zhì)流失，影響兒童身高發(fā)育。
1周歲以內(nèi)嬰兒不宜吃蜂蜜
蜂蜜香甜可口，而且含有豐富的葡萄糖、維生素、多種有機(jī)酸鹽和有益人體健康的微量元素，在日常生活中，一些家長喜歡在寶寶的牛奶和溫水中添加蜂蜜來增加營養(yǎng)。這種做法有一定的危險性。
蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中，蜂蜜易受到肉毒桿菌的污染，而肉毒桿菌既耐嚴(yán)寒，又耐高溫，不易滅活。因此，即使經(jīng)過一般加工處理的蜂蜜，也仍有一定數(shù)量的肉毒桿菌芽胞存在。成人抵抗力強(qiáng)，食用蜂蜜后肉毒桿菌芽胞不能在體內(nèi)繁殖發(fā)育。但嬰兒由于腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定，易使食入的肉毒桿菌在腸道中繁殖，并產(chǎn)生毒素，同時嬰幼兒的肝臟解毒功能也差，因而容易引起肉毒桿菌性食物中毒。
飲用蜂蜜中毒的嬰兒可出現(xiàn)遲緩性癱瘓、哭聲微弱、吸奶無力、呼吸困難等癥狀。因此，科學(xué)家建議，1周歲以內(nèi)嬰兒不宜吃蜂蜜。
孩子經(jīng)常腹瀉多是營養(yǎng)不良
相關(guān)統(tǒng)計資料顯示，經(jīng)常腹瀉的兒童中，營養(yǎng)不良的患兒所占比例高達(dá)30%以上。
研究發(fā)現(xiàn)，營養(yǎng)不良會導(dǎo)致患兒消化道形態(tài)和功能改變，消化酶活性降低甚至分泌不足，一旦受到病菌侵襲或是飲食不當(dāng)，就會引發(fā)腹瀉。腹瀉患兒由于腸蠕動亢進(jìn)和食物消化功能受影響，又容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。兩者互為因果，往往造成惡性循環(huán)，小兒腹瀉遷延不愈，營養(yǎng)攝入嚴(yán)重不足，出現(xiàn)發(fā)育遲緩、佝僂病等嚴(yán)重后果。
營養(yǎng)不良要主以飲食調(diào)理為主，在治療腹瀉癥狀上，除了在有明確的感染因素時，不宜使用抗生素，以免進(jìn)一步惡化本已失調(diào)的腸道菌群；合理補(bǔ)充益生菌和消化酶制劑。此外，正規(guī)的“捏脊療法”等中醫(yī)手段也有一定效果。
兒童夏季易患“空調(diào)病”
面包、餅干、點(diǎn)心、糖果，有哪一個寶寶能抵擋得住這些甜蜜的誘惑呢?然而我們都知道，精加工的食品吃多了沒好處，糖果又損害牙齒，怎樣才能讓寶寶健康地選擇甜食?
吃甜食一定會得牙病嗎?
很多寶寶有蛀牙都是因為愛吃糖又不注意牙齒衛(wèi)生所造成的?？谇焕锏募?xì)菌與殘留食物形成牙菌斑附著在牙齒上，食物中的蔗糖，經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生酸，時間一長，殘留在牙菌斑上的酸慢慢侵蝕牙齒上的保護(hù)層――琺瑯質(zhì)。琺瑯質(zhì)受酸長期侵蝕而遭破壞，形成齲洞，就形成了蛀牙。
也并非常給寶寶吃甜食、或愛吃甜食的寶寶牙齒就一定不好。只要家長幫助加強(qiáng)對寶寶牙齒的保護(hù)，就可以減少甚至完全避免“甜蜜蜜”給牙齒帶來的麻煩。要做到吃完糖就立即刷牙，那么寶寶患蛀牙的機(jī)率就可以降低許多。另外，定期帶寶寶去口腔科檢查牙齒，發(fā)現(xiàn)問題及時處置，也是保護(hù)孩子牙齒免受糖的侵害的步驟。一般來說，兩歲以上的寶寶應(yīng)該每年至少檢查兩次牙齒，想想看，您的寶寶做到了嗎?
會變成營養(yǎng)不良的小胖子嗎?
蔗糖在體內(nèi)吸收速度快，很容易轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來，所以吃糖過多，又不愿意運(yùn)動的話，自然容易變成小胖子了。而且科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，糖除了提供熱能以外，并不是什么很好的營養(yǎng)品，營養(yǎng)學(xué)上稱糖為“空能量”食物。吃太多會影響寶寶正常的食欲，導(dǎo)致蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)物質(zhì)攝取不足，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良，影響寶寶的生長發(fā)育。
但是，如果家長能夠幫助寶寶糾正偏食習(xí)慣，從小有意識地培養(yǎng)寶寶均衡的飲食習(xí)慣，盡量少在兩餐之間吃過量甜食和零食，控制寶寶單次對糖的攝取量，盡量減少吃糖次數(shù)，就可以很好地掌控寶寶的甜食食譜，幫助寶寶建立健康的甜食觀。
吃甜食最適宜的時間
甜食中的糖除了能為寶寶提供身體所需要的熱能以外，還參與寶寶身體細(xì)胞內(nèi)的多種代謝活動、負(fù)責(zé)維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能、促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成等多項任務(wù)。同時，糖幾乎是大腦唯一的燃料，寶寶的大腦能持續(xù)、穩(wěn)定地工作也全靠它提供能源。
適當(dāng)?shù)亟o寶寶吃些糖，能提高他們的注意力、反應(yīng)能力、記憶力以及理解能力。在寶寶情緒激動時，給他吃點(diǎn)糖，還可以起到安撫情緒的作用。在寶寶參加運(yùn)動比賽時給他吃點(diǎn)糖，可以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所消耗的熱量。
(摘自《健康導(dǎo)報》)
體弱寶寶以輕中度的營養(yǎng)不良較為多見，下面就為大家介紹一套調(diào)理套餐。
體弱寶寶的調(diào)理套餐：主食+葷菜+蔬菜+湯羹
主食
白米爛飯／刀切小饅頭／小花卷
適量進(jìn)行米面搭配，以添加花色干點(diǎn)為好，這樣可以增加碳水化合物，提高熱量。
葷菜
茄汁小肉條
原料：豬肉50克、雞蛋1個、洋蔥少許
調(diào)料：鹽、粉、淀粉、番茄醬、白糖、醋、醬油制作過程：
1．將豬肉切成小長條，用鹽、雞蛋、粉少許，再加干淀粉、適量水拌勻后，將豬肉條放入烤箱(清蒸亦可)，調(diào)至180℃，烤20分鐘，烤熟后取出。
2．炒鍋中放入少許油，煸炒洋蔥末出香味，放入番茄醬、白糖、醋、少許鮮醬油、鹽，燒開后放入肉條，再燒開后勾芡即可。
特點(diǎn)：酸甜入味，色澤誘人。
營養(yǎng)價值：豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，是提供熱能脂肪的好來源，加以番茄醬內(nèi)的茄紅素，是一道酸甜可口、適合不愛吃飯寶寶的營養(yǎng)菜。
素菜
燴五色蔬丁
原料：青豆30克、枸杞5克、甜玉米粒30克、山藥30克、松仁5克
調(diào)料：鹽、淀粉、食用油
制作過程：
1．山藥切丁，同青豆、玉米粒和起放入開水鍋中煮熟備用；松仁用油鍋略炒后取出；枸杞子用溫水泡開備用。
2．炒鍋中倒入少許油，燒熱后加入青豆、枸杞子、甜玉米粒、山藥丁和松仁一起煸炒，加少許水、鹽，最后勾芡即可。
特點(diǎn)：色彩豐富，營養(yǎng)全面。
營養(yǎng)價值：5種不同色彩的蔬菜丁，含有多種氨基酸和維生素。青豆鈣質(zhì)豐富，枸杞明目，山藥健脾，玉米熱量高，富含B族維生素等，同時食用可為體弱寶寶補(bǔ)充身體所需的各種微量元素。
湯羹
苗苗魚圓湯
原料：凈魚肉50克，豆苗20克，雞蛋1個
調(diào)料：鹽、淀粉、蔥、姜、鮮湯、黃酒
制作過程：
1．洗凈豆苗，并摘出嫩葉，待用。
2．將魚肉剁成魚茸，加入蔥姜水、鹽、蛋清、淀粉拌勻上勁，待用。
3，將拌勻的魚茸用手?jǐn)D成魚圓，放入開水鍋，浮起成熟后加鹽、味精、少許黃酒，燒開后放入豆苗嫩葉即可。
特點(diǎn)：綠白相間，清淡營養(yǎng)。
營養(yǎng)價值：魚肉所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)優(yōu)，吸收性能好，配以豆苗，這道湯葷素兼?zhèn)?，熱量充分、營養(yǎng)齊全。
添加營養(yǎng)菜
奶油雞肉小圓餅
原料；雞脯肉100克，雞蛋2個
調(diào)料：淡奶20克，色拉油10克，鹽、酒、生粉、蔥姜汁少許
制作過程：
1．雞脯肉除去筋膜，洗凈后剁成雞茸，放入鹽、蔥姜汁攪拌，再加蛋清用力攪拌直至上勁，最后放入生粉、水拌勻。
2．用手做成一個個小圓子，放入四周涂油的烤盤，再壓成小餅狀，放進(jìn)爐溫160℃～180℃的烤箱內(nèi)(清蒸亦可)，烤15分鐘后取出裝盆。
3．炒鍋中放入淡奶、糖、鹽、水少許，燒沸后用水淀粉勾芡澆在烤好的雞餅上即可。特點(diǎn)：白中透黃，奶香可口。
營養(yǎng)價值：雞蛋中蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量少，并有一定的礦物質(zhì)和維生素，對寶寶有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。
給體弱寶寶的喂養(yǎng)建議：
調(diào)整膳食，在原有基礎(chǔ)上，循序漸進(jìn)增加攝入量。
先添加質(zhì)軟、易消化的食品。比如：先每天喝牛奶100克，適應(yīng)后根據(jù)不同年齡添加牛肉、瘦豬肉、雞肉、魚蝦類、蛋類和豆制品等高蛋白食物。適量進(jìn)行米面搭配，以添加花色干點(diǎn)為好，這樣可以增加碳水化合物，提高熱量。
健康寶寶的臉色應(yīng)該是白里透紅的，不健康寶寶的臉色卻各有各的不同……小臉蛋兒一向是寶寶身體健康與否的晴雨表。
臉色偏黃
球球已經(jīng)lO個月了，一直是個白白胖胖的乖寶貝?？墒亲罱蝗蛔兊貌粣鄢燥垼B奶粉也不愛喝，口腔有酸味，還經(jīng)常拉肚子，原本紅潤的小臉也開始發(fā)黃，可把爸媽急壞了!
病癥分析
1.營養(yǎng)不良造成的貧血。如果寶寶經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，則有可能是營養(yǎng)不良造成的貧血。
2.大部分新生寶寶在出生后23天會出現(xiàn)臉部發(fā)黃現(xiàn)象，這有可能是生理性黃疸。
3.肝膽疾病和遺傳原因等。
護(hù)理方案：首先，新媽媽要做的是去醫(yī)院確認(rèn)寶寶臉色發(fā)黃并非遺傳或肝膽功能異常，而是營養(yǎng)不良造成的貧血。此時，要注意的就是為寶寶進(jìn)行合適的食補(bǔ)。
其次，對于營養(yǎng)不良的寶寶，不能強(qiáng)迫其進(jìn)食，要采取循序漸進(jìn)的方式。
最后，要給寶寶創(chuàng)造一個良好的進(jìn)食氛圍，并輔導(dǎo)寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。寶寶不吃千萬不要強(qiáng)喂、呵斥，更不要追趕著喂。
就醫(yī)指征：當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重貧血等狀況時，僅僅食補(bǔ)是不能緩解病情的，此時應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院檢查血色素，遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
臉色蒼白
6個月大的小跳跳最近精神一直不好，臉色和嘴唇都是蒼白的。小跳跳平時總不愿意吃飯，也不再像以前那樣愛說愛笑，而且誰都不讓抱，還總是摔東西，手腳冰涼，小身子也變得越來越瘦，可把媽媽心疼壞了!
病癥分析
1.造血原料不足，如鐵、葉酸、維生素B。蛋白質(zhì)等缺乏。
2.造血功能障礙，有的寶寶得過肝炎或服用過氯霉素、磺胺類藥物，骨髓的造血功能會發(fā)生一定的障礙。
3.紅細(xì)胞被破壞或丟失過多。
護(hù)理方案：首先，母乳的鋅含量高且易于吸收，有條件的新媽媽應(yīng)該盡量為寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。對于4個月以上可以接受輔食的寶寶，仍需以母乳為基礎(chǔ)，添加適當(dāng)?shù)妮o食。
其次，根據(jù)寶寶實際情況，在寶寶平時的飲食中應(yīng)該注意給寶寶補(bǔ)充各種微量元素。動物肝臟、魚類、牛肉等含鋅量高且易于吸收；南瓜、茄子、菠菜、芝麻等含鐵量高且易于吸收。
就醫(yī)指征：面色蒼白與貧血密切相關(guān)，應(yīng)去醫(yī)院詳細(xì)檢查。
臉色發(fā)紅
提前4周出生的曉曉，現(xiàn)在已經(jīng)半歲大了，在大家眼里一直都是個活潑可愛的小寶貝?？刹恢裁丛颍瑫詴宰罱樕鲜前l(fā)紅，并伴有輕微的咳嗽，吃飯也不像以前那么乖了，真讓人著急!
病癥分析
1.寶寶如果出現(xiàn)臉色發(fā)紅、輕咳嗽，可能是扁桃體發(fā)炎。
2.若出現(xiàn)煩躁不安、面色發(fā)紅、口唇干燥的情況，呼吸變粗變快，臉色發(fā)紅，常是發(fā)熱的反應(yīng)。
3.室內(nèi)缺乏充足的氧氣、天氣過冷或過熱、空氣過于干燥或含有某些刺激性的化學(xué)物質(zhì)等都有可能造成寶寶臉紅、呼吸不暢。
護(hù)理方案：首先，預(yù)防扁桃體發(fā)炎。在感冒流行的季節(jié)，可用板藍(lán)根沖劑當(dāng)茶飲。為了更好地保護(hù)寶寶的扁桃腺，平時應(yīng)注意給寶寶補(bǔ)充水分，多帶寶寶進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
其次，寶寶需要靈活機(jī)動的穿衣方式，以避免受涼。保持空氣的新鮮與流通，定期給居室和家用物品消毒。
最后，若發(fā)現(xiàn)寶寶臉色發(fā)紅，氣息急促，不停嗆咳，應(yīng)及時檢查氣管有無堵異物。
就醫(yī)指征：如果發(fā)現(xiàn)寶寶是由于急性喉炎等感染性疾病引起呼吸不暢造成的臉紅，應(yīng)立即送醫(yī)院接受專業(yè)治療。
臉色發(fā)紫
兆兆18個月了。前些天兆兆剛學(xué)會雙腳蹦，于是便不停地蹦。在他蹦的同時媽媽發(fā)現(xiàn)兆兆的鼻子及嘴的四周變得青紫，進(jìn)而整張臉變成了青紫色，令其停止后的第二天晚上才慢慢消退。這讓媽媽很擔(dān)心
病癥分析
引起寶寶臉色青紫的原因并不多，但大多比較嚴(yán)重。
1.如果寶寶平常就有臉色青紫的狀況，新媽媽需要注意寶寶是否有先天性心臟疾病。
2.突然間的呼吸道堵塞。
3.某些貧血癥，如缺鐵性貧血或地中海貧血，都可能造成寶寶臉色青紫。另外，一些食物、藥物中毒也可能引起寶寶臉色青紫。
護(hù)理方案：首先，為了避免人為原因阻塞寶寶呼吸道，在寶寶進(jìn)餐時要細(xì)心照看，教育寶寶安靜進(jìn)食，培養(yǎng)細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣。同時注意不要給寶寶玩別針、硬幣、小球、紐扣等物品，不給寶寶吃整粒的豆類、花生米、瓜子等不易嚼碎的食品。
其次，出現(xiàn)類似癥狀以后，建議先送醫(yī)院為寶寶做個血常規(guī)檢查。
最后，根據(jù)醫(yī)院檢查的結(jié)果，做好對寶寶身體的保護(hù)，例如補(bǔ)充營養(yǎng)，鍛煉身體等。
就醫(yī)指征：如果寶寶出現(xiàn)面色青紫現(xiàn)象，在無法確定原因的情況下，應(yīng)及時送醫(yī)院接受專業(yè)檢查。
臉色發(fā)黑
2歲大的田田有一個很讓人擔(dān)心的地方每當(dāng)哭鬧得太厲害時，原本紅潤的小臉蛋兒就會開始發(fā)黑發(fā)暗，有時眼睛還會不停地向上翻，或是手腳規(guī)律性地反復(fù)抽動，甚至還會吐白沫?？粗孀屓撕ε?/p>
病癥分析
1.如果寶寶平時經(jīng)常出現(xiàn)臉色發(fā)黑的話，新媽媽需注意寶寶是否患有惡性貧血或者發(fā)紺性先天性心臟病。
2.抽筋也可能引起寶寶面色發(fā)黑。在寶寶恢復(fù)正常后，需帶寶寶做進(jìn)一步檢查，以確定是否還有其他原因。
3.寶寶在哭鬧的時候，常常容易喪失意識，進(jìn)睡眠狀態(tài)，就容易造成臉色發(fā)黑。此時，新媽媽應(yīng)緩和及安撫一下寶寶的情緒。
護(hù)理方案：首先，發(fā)紺性先天性心臟病會因為寶寶發(fā)紺的程度及時間，影響到寶寶的治療方式及愈后情形，若未能及時正確進(jìn)行治療可能有很大危險。因此，新媽媽應(yīng)該在第一時間送寶寶做檢查，以確定病因。
其次，哭鬧中的寶寶在吸了一口氣之后，有時會無法吸到下一口氣。此時在爸爸媽媽的照顧下，應(yīng)該立即適當(dāng)?shù)亟o予寶寶安撫，并果斷終止當(dāng)前正在進(jìn)行的事項(例如打針)。
1、首先，寶寶添加輔食的時間要合適，給寶寶添加輔食要從六到八個月開始，如果給寶寶添加輔食太早，由于寶寶腸胃消化功能不健全，不僅不能夠很好的吸收輔食里面的營養(yǎng)，而且還有可能會引發(fā)消化問題。而如果給寶寶添加輔食太晚，則又容易導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。
2、其次，給寶寶做流食吃。這時候?qū)殞氀例X尚未長全，還沒有咀嚼功能，所以寶寶吃的東西只能整吞下去，如果吃塊狀的東西會使腸胃的消化負(fù)擔(dān)比較重，因此要盡量給寶寶吃流食，比如粥、湯、雞蛋羹等都很適合給剛添加輔食的寶寶吃。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
穩(wěn)定情緒，愉悅心情
糖，在食品中扮演著重要角色，它精美的包裝、形態(tài)各異的外形、艷麗的色彩、奇特的口味，對寶寶有巨大的誘惑。它讓寶寶大飽口福、愉悅心情。在寶寶情緒激動時給他吃點(diǎn)糖，還可以起到穩(wěn)定情緒的作用。
能量來源，促進(jìn)生長
對于某些重要的組織器官，如大腦、神經(jīng)組織、紅細(xì)胞來說，糖幾乎是唯一的能量來源。在饑餓情況下，身體分解利用儲備的糖原，保證腦、紅細(xì)胞等重要組織的能量供應(yīng)，但是儲備的糖原一般只能維特數(shù)小時，因此每餐都要吃些含糖的食物。如果糖得不到及時補(bǔ)充，會影響寶寶的生長發(fā)育和各器官功能，嚴(yán)重時會出現(xiàn)暈厥等低血糖反應(yīng)。
參與代謝，煥發(fā)精神
糖是寶寶生長發(fā)育過程中必需的營養(yǎng)素，除了提供熱能外，還參與細(xì)胞多種代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)正常工作、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成。血糖升高有煥發(fā)精神的功效，適當(dāng)給寶寶吃些糖，能提高他的注意力、記憶力、反應(yīng)能力和理解能力。
“恨”糖
糖在寶寶生長發(fā)育過程中扮演如此重要的角色，那么吃糖是否多多益善呢?當(dāng)然不行了，吃糖過多，弊大于利。
1 出現(xiàn)齲齒(蛀牙)
齲齒(蛀牙)大多是因為寶寶愛吃糖又不注意保護(hù)牙齒造成的。口腔里殘留的糖分，經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生酸，慢慢侵蝕牙齒的保護(hù)層――琺瑯質(zhì)，形成齲洞，就有了令人頭痛的蛀牙。
2 肥胖癥
小胖墩越來越多，和寶寶吃的各種含糖的甜點(diǎn)、飲料、水果等食物有關(guān)。糖在體內(nèi)吸收快，容易轉(zhuǎn)化為脂肪貯存起來，所以吃糖過多，又少運(yùn)動的寶寶，自然就成了小胖墩。
3 營養(yǎng)不良
糖除了提供熱能外，并不能提供其他營養(yǎng)，吃太多會影響正常食欲，導(dǎo)致其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足而營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。另外，吃過多甜食，必然會減少其他必需主食的攝入，如谷類、水果、蔬菜等，這種不平衡的飲食結(jié)構(gòu)會導(dǎo)致維生素類及骨骼生長需要的鈣、鎂、鐵的攝入不足，而影響健康。
4 易患甜食綜合征
大量吃甜食的寶寶常愛哭鬧、好發(fā)脾氣，原因就是吃的糖太多了，影響了大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動，這種癥狀稱為“甜食綜合征”。
科學(xué)吃糖助健康
糖是把雙刃劍，帶給寶寶甜蜜的同時，也給寶寶身體帶來危害，吃糖要講究科學(xué)。
控制糖的攝入量
減少餅干、糖果的攝入，減少吃糖的次數(shù)，兩餐之司不吃或少吃糖果零食，尤其在睡前不吃糖果糕點(diǎn)。如果寶寶對糖有依賴，以下辦法對你會有幫助：
別覓“新歡
不同品牌、口味相同的產(chǎn)品，含糖量大不相同。購買時，不妨尋找含糖量更低的品牌，或是干脆就用無糖的產(chǎn)品替代。市場上也有專供寶寶食用的葡萄糖等食品。
自己加糖，逐漸減量
放棄甜牛奶，只買不含糖的鮮牛奶，掌握放糖的主動權(quán)。如果寶寶的飲食中需要加糖，可以逐漸減少糖的添加量。以前放3匙糖，不妨試試放2匙或1匙，慢慢地，寶寶會發(fā)現(xiàn)少放糖的食物味道也不錯呢。
糖做配角
控制糖的攝入量，不意味著拒絕所有的糖。有時候加一點(diǎn)糖會讓一些健康食品更可口。讓糖成為寶寶飲食中的配角吧。
多吃水果
水果含大量的天然糖，在你要減少添加糖的攝入時，水果是給寶寶味蕾一點(diǎn)甜頭的最好辦法。通常一塊巧克含糖量大大多于個蘋果的含糖量。而蘋果能提供纖維素，讓寶寶更有飽感，從而減少食物的攝入。
放棄果汁
非鮮果榨的果汁飲料，是導(dǎo)致過量攝入糖分的罪魁禍?zhǔn)?，離它越遠(yuǎn)越好?，F(xiàn)在市場上的運(yùn)動飲料是不錯的選擇，有點(diǎn)味道，含糖量低，還含礦物質(zhì)。
選擇吃糖的最好時機(jī)
如果寶寶感到餓，不妨吃點(diǎn)糖，它比其他食物更易被人體吸收而快速提高血糖。寶寶運(yùn)動前吃點(diǎn)糖，將補(bǔ)充體內(nèi)消耗的熱量。
適量吃蜂蜜
據(jù)調(diào)查，吃蜂蜜的寶寶體重、身高、胸圍、皮下脂肪增加較快，皮膚較光澤，少患痢疾、支氣管炎、結(jié)膜炎、口腔炎等疾病。體弱多病的寶寶可以多吃蜂蜜患佝僂病的寶寶，每天吃蜂蜜2～3次，每次10～20克，能改善佝僂病癥狀，患感冒的寶寶，每天兩次，每次飲一小杯蜂蜜水，能促進(jìn)感冒痊愈，睡眠不佳的寶寶，睡前30分鐘喝杯溫蜂蜜水，不久便會安然入睡。
加強(qiáng)對牙齒的保護(hù)
吃完糖后立即刷牙，寶寶患蛀牙的幾率就將大大降低。
10分健康“過三關(guān)”
體溫維持關(guān)
早產(chǎn)寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞、皮膚、汗腺和血管發(fā)育不成熟，體溫容易受到環(huán)境溫度的影響。當(dāng)環(huán)境溫度過高或者寶寶包裹過多時，就會引起發(fā)熱。只有給早產(chǎn)寶寶一個適宜、恒定的外界溫度，才有利于寶寶維持正常的體溫和健康狀態(tài)。
呼吸關(guān)
早產(chǎn)寶寶呼吸中樞尚未發(fā)育成熟，呼吸不規(guī)則，往往淺而快，常常出現(xiàn)呼吸間歇或者呼吸暫停。早產(chǎn)寶寶的肺發(fā)育不成熟，尤其是胎齡少于35周的早產(chǎn)寶寶，容易引起呼吸道梗阻或者吸入性肺炎。
消化關(guān)
早產(chǎn)寶寶吃奶時吸吮動作與呼吸動作、吞咽動作不能夠協(xié)調(diào)起來，容易嗆奶。早產(chǎn)寶寶容易吐奶，引起吸入性肺炎，而且寶寶的胃腸分泌、消化能力較弱，容易導(dǎo)致喂養(yǎng)不耐受，消化功能紊亂以及營養(yǎng)不良。
肝臟關(guān)
早產(chǎn)寶寶的肝臟功能不完善。肝臟儲存維生素K較少，產(chǎn)生的凝血因子也少，所以早產(chǎn)寶寶容易出現(xiàn)皮膚黏膜、消化道出血或者顱內(nèi)出血等癥狀。維生素D代謝差，容易出現(xiàn)低血鈣，肝糖原儲存少，易出現(xiàn)低血糖。
免疫關(guān)
早產(chǎn)寶寶免疫功能低下，對各種感染的抵抗力弱，即使輕微的感染也會發(fā)展成為全身感染。同時也由于皮膚比較薄，臍帶傷口的存在，容易患皮膚感染、臍炎，生產(chǎn)時使用的急救措施也容易造成感染。
腎臟功能關(guān)
早產(chǎn)寶寶的腎臟發(fā)育不成熟、腎小管功能差，容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)，腎功能不足也會使寶寶體內(nèi)的藥物排除到體外或者分解代謝的能力降低，容易導(dǎo)致藥物潴留和中毒。
血液關(guān)
早產(chǎn)寶寶血液和正常寶寶不同，血小板數(shù)比正常新生兒少，紅細(xì)胞少。出生體重越輕，血液中紅細(xì)胞、血紅蛋白含量越低。所以早產(chǎn)寶寶容易出現(xiàn)貧血，早產(chǎn)寶寶的毛細(xì)血管脆弱，容易發(fā)生出血。
神經(jīng)系統(tǒng)關(guān)
早產(chǎn)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，常常伴有腦發(fā)育不全，容易引起腦發(fā)育障礙，導(dǎo)致智力低下。早產(chǎn)寶寶的低血糖、呼吸暫停，低血鈣容易引起驚厥。早產(chǎn)寶寶血腦屏障不健全，容易出現(xiàn)膽紅素腦病和中樞系統(tǒng)感染。
生長發(fā)育關(guān)
出生后的早產(chǎn)寶寶的生長比足月寶寶快，如果沒有正確的喂養(yǎng)，合理的營養(yǎng)，極容易發(fā)生佝僂病、貧血、營養(yǎng)不良等。
10分健康4步走
早產(chǎn)寶寶在0～1歲之內(nèi)必須加強(qiáng)營養(yǎng)，細(xì)心的護(hù)理才能讓他們的健康評估得10分。
1 保溫 室溫在24～26℃，濕度在55％～65％，室內(nèi)放一個可蒸發(fā)的水盆，使空氣干凈清新。衣被要求軟、暖、輕，在小包被外兩側(cè)放熱水袋，對早產(chǎn)兒避免不必要的檢查和移動。每4～6小時測體溫一次，保持體溫恒定在36～37℃。當(dāng)早產(chǎn)兒有青紫或奶后呼吸困難時給予吸氧。另外，早產(chǎn)兒的取平臥位，不能用枕頭。
2 各種維生素的補(bǔ)充 由于早產(chǎn)兒生長快，又儲備不足，維生素A、B、c、E、K、鈣、鎂、鋅、銅、鐵等也都應(yīng)分別在生后一周至兩周后開始補(bǔ)充，最好有母乳，初乳中各種人體必需的元素，蛋白質(zhì)、脂肪酸、抗體的含量都高，正好適合快速生長的早產(chǎn)兒所需用。如母乳不足，則采用早產(chǎn)兒乳粉。
