發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 09:12:22
開(kāi)篇：寫(xiě)作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的1篇大學(xué)生心理問(wèn)題論文，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過(guò)程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
論文摘要：從文化環(huán)境、心理品質(zhì)形成與發(fā)展規(guī)律對(duì)人成長(zhǎng)的影響出發(fā)，重點(diǎn)分析了農(nóng)村籍大學(xué)生在適應(yīng)全新的城市生活過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的普遍性心理特點(diǎn)，及其成因和發(fā)展趨勢(shì)。并在此基礎(chǔ)上，為高校思想政治教育工作者如何針對(duì)農(nóng)村籍大學(xué)生心理特點(diǎn)做好教育引導(dǎo)工作，幫助他們克服困難，健康成長(zhǎng)提出了幾點(diǎn)方法和措施。
成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)一個(gè)人思想和心理品質(zhì)的形成起著非常深刻的作用。人的思想和心理品質(zhì)一旦形成便會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)大的慣性，影響人的進(jìn)一步成長(zhǎng)和發(fā)展。如果人的成長(zhǎng)環(huán)境沒(méi)有較大變化，那么人的思想和心理與成長(zhǎng)環(huán)境就會(huì)形成自然的相互適應(yīng)、本畢業(yè)論文由整理提供相互諧調(diào)的狀態(tài)。如果人的成長(zhǎng)環(huán)境發(fā)生巨大變化，那么人的思想和心理就會(huì)與新環(huán)境發(fā)生較大沖突從而產(chǎn)生各種思想矛盾和心理問(wèn)題。農(nóng)村籍大學(xué)生因?yàn)榍髮W(xué)而不得不離開(kāi)他所熟悉的鄉(xiāng)村，來(lái)到一個(gè)全新的世界——城市。面對(duì)城市生活，他們會(huì)感到一種與原來(lái)生活環(huán)境的巨大反差，產(chǎn)生很多思想上的困惑和心理上的矛盾，從而影響他們的進(jìn)一步成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，了解和掌握農(nóng)村籍大學(xué)生的心理特點(diǎn)，引導(dǎo)他們克服困難，健康成長(zhǎng)是高校做好學(xué)生教育管理工作的迫切需要。
一、農(nóng)村籍大學(xué)生的若干心理特征
我國(guó)是一個(gè)農(nóng)業(yè)大國(guó)，每年從農(nóng)村考入大學(xué)的學(xué)生約占在校學(xué)生的70％左右。近年來(lái)雖然我國(guó)改革開(kāi)放和社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展給農(nóng)村帶來(lái)了前所未有的巨大變化，但是，傳統(tǒng)的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)方式還沒(méi)有根本改變。廣大農(nóng)村仍然交通不便、信息閉塞、生活艱苦、文化落后。雖然在農(nóng)村，大學(xué)生是同齡人的佼佼者，是大家夸贊和羨慕的對(duì)象，但是，來(lái)到城市，他們便失去了原有的光環(huán)。與城市人相比，農(nóng)村籍大學(xué)生會(huì)覺(jué)得自己形象土氣、見(jiàn)識(shí)膚淺、技藝缺乏、生活拮據(jù)。面對(duì)眼花繚亂的城市生活他們一時(shí)無(wú)所適從。城市文明對(duì)他們的思想和心理構(gòu)成巨大的沖擊，使他們的內(nèi)心世界產(chǎn)生激烈的震蕩。面對(duì)新的生活環(huán)境，他們必須調(diào)整和改變自己，以適應(yīng)新的生活。這個(gè)調(diào)整和適應(yīng)的過(guò)程是充滿矛盾和斗爭(zhēng)的過(guò)程，他們要進(jìn)行很多的思考和選擇，要面對(duì)很多考驗(yàn)和誘惑，要經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的痛苦與煎熬。在這個(gè)調(diào)整適應(yīng)的過(guò)程中，農(nóng)村籍大學(xué)生在心理上表現(xiàn)出以下特征。
l、生活方面，他們艱苦樸素、吃苦耐勞，但易產(chǎn)生自卑感。農(nóng)村生活大都是清貧的、艱苦的。貧苦中長(zhǎng)大的孩子能體會(huì)出父母的辛勞和生活的不易。他們看慣了父母的勞作，也曾盡可能地幫父母勞作過(guò)。面對(duì)城市生活，他們不會(huì)很快地改變自己早已形成的艱苦樸素、吃苦耐勞的品質(zhì)。雖然他們對(duì)大學(xué)校園環(huán)境是滿意的，為能來(lái)到大城市求學(xué)而興奮，但是，看到周?chē)恍┏圆怀睢⒋┎怀畹某鞘型瑢W(xué)，他們又會(huì)感到非常無(wú)奈，甚至自卑。有自卑感的同學(xué)不愿與同學(xué)交往，自尊心特別容易受到傷害，這對(duì)他們的成長(zhǎng)很不利。
2、在學(xué)習(xí)生活方面，他們聰明好學(xué)、刻苦認(rèn)真，但對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活適應(yīng)期較長(zhǎng)。農(nóng)村的教育資源比較缺乏，高中教育的普及率很低。能夠上了高中又考上大學(xué)的學(xué)生一般都是聰明好學(xué)的學(xué)生。他們想通過(guò)考學(xué)改變自身命運(yùn)和超越父輩的愿望特別強(qiáng)烈，所以從小就養(yǎng)成了刻苦學(xué)習(xí)的品質(zhì)。到了大學(xué)，只要學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，一般來(lái)講，農(nóng)村籍學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力會(huì)很大。然而大學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)有很大不同，每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能適應(yīng)。農(nóng)村籍學(xué)生要比城市籍大學(xué)生的適應(yīng)期要長(zhǎng)一些。因?yàn)椋谥袑W(xué)時(shí)農(nóng)村籍學(xué)生比城市學(xué)生較少接觸現(xiàn)代教育手段和方法，學(xué)習(xí)活動(dòng)相對(duì)單一，有的學(xué)生甚至從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)電腦，很少練習(xí)外語(yǔ)聽(tīng)力和口語(yǔ)，所以，在適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活的過(guò)程中他們遇到的困難會(huì)更多一些。另一方面，大學(xué)生都有一種高考后想放松的心理，大學(xué)里強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)自主，重視目標(biāo)管理的教育方式，又給學(xué)生一種非常自由的感覺(jué)。在這種情況下，農(nóng)村籍學(xué)生驚奇于城市生活的方方面面，時(shí)問(wèn)在不知不覺(jué)中度過(guò)，學(xué)習(xí)上的差距也因?yàn)椴幌裰袑W(xué)那樣能得到多次作業(yè)與考試的檢驗(yàn)，而渾然不知。所以在大學(xué)里，農(nóng)村籍大學(xué)生比城市籍學(xué)生更放松，更缺乏警覺(jué)性。有的學(xué)生甚至等到掛了幾門(mén)課之后才會(huì)猛然驚醒。
3、人際交往中，他們真誠(chéng)、善良、重情義，但交往不主動(dòng)，交往面窄，交往障礙多。渴望交往是年青人的特點(diǎn)，農(nóng)村籍大學(xué)生也不例外。受農(nóng)村家族、親戚、鄰舍間普遍存在的互幫互助、合作友好的社交風(fēng)氣的深刻影響，農(nóng)村籍大學(xué)生的人際交往普遍表現(xiàn)出真誠(chéng)、善良、重情義的特點(diǎn)，喜歡將人際往納入某種組織形式加以開(kāi)展，如：成立老鄉(xiāng)會(huì)、校友會(huì)等。另一方面，因?yàn)檗r(nóng)村生活相對(duì)單調(diào)，學(xué)校活動(dòng)較少，社交活動(dòng)處于自然發(fā)展的狀態(tài)，所以，農(nóng)村籍大學(xué)生又表現(xiàn)出訥言、呆板和群體性的內(nèi)向性格。再者，因?yàn)榕c城市籍大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上的差距，使農(nóng)村籍大學(xué)生負(fù)擔(dān)不起聚餐、旅游、聯(lián)歡、體育活動(dòng)等高消費(fèi)，正常人際交往受到很大限制。農(nóng)村籍大學(xué)生雖然渴望交往，但沒(méi)有主動(dòng)性，不懂的交往方法，與異性交往更是害羞，不好意思。在有限的交往活動(dòng)中，農(nóng)村籍大學(xué)生具有普遍的真誠(chéng)、善良、重情義的品質(zhì)，較少圓滑和復(fù)雜的特點(diǎn)。
4、在集體生活與社會(huì)活動(dòng)方面，他們表現(xiàn)出熱愛(ài)集體、自尊自強(qiáng)、吃苦肯干的特點(diǎn)，但同時(shí)也表現(xiàn)出因才藝缺乏而產(chǎn)生的自卑心理。熱愛(ài)集體是當(dāng)代大學(xué)生的整體精神風(fēng)貌，農(nóng)村籍大學(xué)生在這一點(diǎn)上毫不遜色。農(nóng)村籍大學(xué)生從小生活艱苦，經(jīng)受過(guò)不少勞動(dòng)磨練，所以他們?cè)诩w生活中不怕困難、熱愛(ài)勞動(dòng)、踏實(shí)肯干的品質(zhì)相對(duì)突出。在大學(xué)里，社團(tuán)林立，文藝、體育、演講、辯論等活動(dòng)不斷，集體生活豐富多彩。在落后教育條件和艱苦的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的農(nóng)村籍大學(xué)生大都無(wú)一技之長(zhǎng)，與普遍有一定業(yè)余特長(zhǎng)的城市籍大學(xué)生相比，他們會(huì)覺(jué)得自己在風(fēng)度儀表、人格魅力等方面處處不如人，從而產(chǎn)生孤獨(dú)、嫉妒和自卑心理。他們努力想改變自己，但又不能很快實(shí)現(xiàn)這種改變，所以，他們?cè)诩w生活中注定要扮演一種被動(dòng)的角色。這種自尊自強(qiáng)、熱愛(ài)集體的主觀愿望，與現(xiàn)實(shí)生活中孤獨(dú)、自卑的心理體驗(yàn)產(chǎn)生強(qiáng)烈的矛盾沖突，必然影響他們的健康成長(zhǎng)。
5．在環(huán)境適應(yīng)過(guò)程中，他們積極追求時(shí)尚，但不走極端；他們樂(lè)于接受新事物，但容易感染不良習(xí)慣。接受新事物是青年人的天性，所以，當(dāng)農(nóng)村籍大學(xué)生面對(duì)全新的城市文明時(shí)，大都會(huì)采取一種調(diào)整自我，勇于接受新事物的態(tài)度。他們會(huì)以極大熱情學(xué)習(xí)接受新事物從而提高自己，縮小與城市籍同學(xué)問(wèn)的差距。半年大學(xué)生活之后，城鄉(xiāng)大學(xué)生從穿著打扮上已沒(méi)有太大的差別，從言語(yǔ)中，農(nóng)村籍大學(xué)生已可以和城市同學(xué)一起暢談?dòng)耙暶餍恰Ⅲw壇風(fēng)云、網(wǎng)絡(luò)世界等時(shí)尚內(nèi)容了。在這個(gè)接受新事物、適應(yīng)新環(huán)境的過(guò)程中，大部分農(nóng)村籍大學(xué)生能在城鄉(xiāng)文化沖突中找到合理的結(jié)合點(diǎn)和發(fā)展空間。一般來(lái)說(shuō)，農(nóng)村籍大學(xué)生樂(lè)于接受新事物，但不走極端，但也有一部分農(nóng)村籍大學(xué)生面對(duì)全新的環(huán)境會(huì)迷失自我，失去判斷能力，受不良的風(fēng)氣感染，經(jīng)不起考驗(yàn)從而走向墜落。如出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮、游戲無(wú)度等現(xiàn)象。
二、積極引導(dǎo)和幫助農(nóng)村籍大學(xué)生克服心理問(wèn)題，健康成長(zhǎng)
1、引導(dǎo)他們客觀分析自身，克服自卑心理。我國(guó)是一個(gè)發(fā)展中國(guó)家，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)相對(duì)落后，城鄉(xiāng)差別的存在將是一個(gè)很長(zhǎng)的歷史過(guò)程。這種城鄉(xiāng)差別不僅表現(xiàn)在物質(zhì)上，更重要地表現(xiàn)在文化上。農(nóng)村籍大學(xué)生的一些缺陷是客觀條件和文化差異共同造成的，這不是他們自身的過(guò)錯(cuò)。另一方面，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，農(nóng)村大學(xué)生將經(jīng)歷兩種完全不同生活環(huán)境的磨練，要比城市學(xué)生閱歷更豐富，眼界更開(kāi)闊，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力更強(qiáng)。他們可以在以后的城市生活中適應(yīng)城市生活的一切，而城市學(xué)生將很難有在農(nóng)村接受磨練的機(jī)會(huì)。從這一點(diǎn)上講，農(nóng)村籍大學(xué)生應(yīng)當(dāng)感到自豪，而不是自卑。
2、平等對(duì)待，發(fā)揮所長(zhǎng)，樹(shù)立他們的自信心。因?yàn)槌砷L(zhǎng)環(huán)境的不同，農(nóng)村籍大學(xué)生和城市學(xué)生在剛?cè)胄：蟊厝挥休^大的區(qū)別，很多情況下，農(nóng)村籍大學(xué)生表現(xiàn)得要土氣、內(nèi)向，愚訥，但這是暫時(shí)的。作為教育工作者不能以自己的好惡，對(duì)學(xué)生親疏不一，而是要以平等、公正的心態(tài)對(duì)待每一個(gè)大學(xué)生。針對(duì)農(nóng)村籍大學(xué)生的心理特點(diǎn)，學(xué)生工作者更要注意工作方法，有意識(shí)地發(fā)揮農(nóng)村籍學(xué)生真誠(chéng)善良、認(rèn)真踏實(shí)、自強(qiáng)上進(jìn)等優(yōu)點(diǎn)，信任他們，重用他們，幫助他們樹(shù)立自信心。在農(nóng)村籍大學(xué)生占大多數(shù)的情況下，做好他們的工作是做好整體工作的關(guān)鍵。
3、關(guān)心他們的生活來(lái)到一個(gè)新環(huán)境，農(nóng)村籍大學(xué)生會(huì)遇到很多新問(wèn)題。如：學(xué)習(xí)不適應(yīng)、家庭經(jīng)濟(jì)困難、人際交往障礙等。作為學(xué)生工作者要多關(guān)心他們的生活，為他們排憂解難。首先，多與他們談心，了解他們的真實(shí)情況，讓他們體會(huì)到老師的關(guān)心。本畢業(yè)論文由整理提供其次，設(shè)法從多方面給予他們以幫助，使他們?cè)鰪?qiáng)戰(zhàn)勝困難的勇氣，樹(shù)立愛(ài)校建校的意識(shí)。超級(jí)秘書(shū)網(wǎng)
4、加強(qiáng)人生觀，價(jià)值觀教育。正確的人生觀和價(jià)值觀是一個(gè)人的行動(dòng)指南，只有有了正確的人生觀和價(jià)值觀，一個(gè)人才能樹(shù)立起遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。所以加強(qiáng)人生觀、價(jià)值觀教育是高等教育的重要任務(wù)。剛?cè)胄５拇髮W(xué)生，由于以前高考的壓力，還沒(méi)有太多地將自身的前途命運(yùn)與社會(huì)和未來(lái)相聯(lián)系，人生觀和價(jià)值觀還比較模糊，具有很強(qiáng)的可塑性。教育工作者要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)加強(qiáng)“兩課”教育，加強(qiáng)思想政治工作，幫助他們將自身與社會(huì)相聯(lián)系，使他們認(rèn)識(shí)到人的價(jià)值在于奉獻(xiàn)，教育他們樹(shù)立共產(chǎn)主義理想和為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)做貢獻(xiàn)的意識(shí)。只有這樣，他們才能在上學(xué)期間抓住學(xué)習(xí)成才這個(gè)關(guān)鍵，看輕享樂(lè)、游玩等生活內(nèi)容，克服困難，自立自強(qiáng)。
5、重視心理咨詢工作。大學(xué)生心理咨詢指大學(xué)生遭遇心理矛盾或精神危機(jī)時(shí)；通過(guò)向心理工作者傾訴，求得幫助而得以緩解和排除的過(guò)程。心理咨詢可以為大學(xué)生提供一個(gè)傾訴內(nèi)心積郁的場(chǎng)所，使教育工作者及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理障礙或心理疾病，并加以治療。農(nóng)村籍大學(xué)生和其它大學(xué)生一樣在適應(yīng)大學(xué)生活過(guò)程中，會(huì)遇到各種各樣的心理問(wèn)題，必需心理工作者的幫助。目前我國(guó)大部分高校心理咨詢工作相對(duì)薄弱，不適應(yīng)學(xué)生工作的需要，亟待加強(qiáng)和改進(jìn)。在目前情況下，樹(shù)立學(xué)生心理健康意識(shí)，提高思想政治工作的針對(duì)性是緩解心理咨詢工作薄弱的有效方法。
摘要：大學(xué)生正處在青年中期，是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，心理矛盾沖突時(shí)有發(fā)生。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生、心理問(wèn)題、成因、措施
隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代和信息社會(huì)的到來(lái)，人們的生活節(jié)奏明顯加快，不僅社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，而且社會(huì)成員所承受的壓力越來(lái)越大，社會(huì)上心理疾病的患者也與日俱增。大學(xué)生作為一個(gè)承載社會(huì)和家長(zhǎng)較高期望值的特殊群體，不僅要有廣博而精深的知識(shí)，而且還要有健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，其所面臨的心理壓力更是明顯地高于其他同齡群體。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)受到了嚴(yán)重影響。因此，加強(qiáng)和改進(jìn)高校德育工作，了解影響大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因，對(duì)于積極開(kāi)展心理干預(yù)，樹(shù)立正確的心理健康觀念，全面提高大學(xué)生心理素質(zhì)具有十分重要的意義。
一、大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)
大學(xué)生正處在青年中期，是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，心理矛盾沖突時(shí)有發(fā)生。常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：
1.1環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題
這主要在新生中表現(xiàn)突出。當(dāng)代大學(xué)生為了在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)中取勝，幾乎全身心投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)，學(xué)校的應(yīng)試教育，一旦從中學(xué)到大學(xué)的環(huán)境發(fā)生了改變，離開(kāi)了長(zhǎng)期依賴的家長(zhǎng)和老師，面對(duì)新的集體，新的生活方式，新的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，一些學(xué)生出現(xiàn)了獨(dú)立與依賴的矛盾。有的學(xué)生來(lái)到新的環(huán)境，面臨理想與現(xiàn)實(shí)的反差較大，會(huì)產(chǎn)生失意、壓抑、焦慮，甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥等等。
1.2自我認(rèn)知失調(diào)
社會(huì)心理學(xué)家菲斯汀格指出，一個(gè)人對(duì)自己的價(jià)值，“是通過(guò)與他人的能力和條件的比較而實(shí)現(xiàn)的。”作為象牙塔的驕子———當(dāng)代大學(xué)生，在中學(xué)是學(xué)習(xí)尖子，老師表?yè)P(yáng)，家長(zhǎng)夸獎(jiǎng)，同學(xué)羨慕，常常體驗(yàn)的是成功的喜悅，優(yōu)越感、自豪感油然而生。但到了大學(xué)，人才薈萃，高手如林，有些學(xué)生學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)，失去了原來(lái)的學(xué)習(xí)尖子地位，自尊心受到挫傷，少數(shù)大學(xué)生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏進(jìn)取心。
1.3人際關(guān)系障礙
人際關(guān)系已成為當(dāng)代大學(xué)生的一個(gè)敏感的問(wèn)題，不少人常常處于矛盾之中。有些大學(xué)生一方面不愿敞開(kāi)心扉，自我封閉；另一方面，又迫切希望社交，得到友誼顯示自己的力量，這對(duì)于溝通不良、有性格缺陷的大學(xué)生必然產(chǎn)生難以解除的矛盾。環(huán)境的變化，社會(huì)思潮的影響、人們交往方式的變化，又會(huì)加深這一矛盾。還有極少數(shù)學(xué)生缺乏社交的基本態(tài)度和技能，經(jīng)驗(yàn)不成熟，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，而陷入孤獨(dú)境地。
1.4生活上的挫折
一些偶然的因素，帶給某些大學(xué)生生活挫折，影響他們心理情緒的穩(wěn)定，諸如失戀、失去朋友、家庭的重大變故、經(jīng)濟(jì)困難等。由于絕大多數(shù)大學(xué)生是在家長(zhǎng)和教師的保護(hù)下一帆風(fēng)順地成長(zhǎng)起來(lái)的，很少遭到過(guò)嚴(yán)重的挫折，更缺乏獨(dú)立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就束手無(wú)策，耐受性比較差，從而造成他們焦慮、煩惱、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理。
1.5擇業(yè)的難題
隨著高等教育分配制度改革的不斷深入，一方面市場(chǎng)帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機(jī)遇和更大的自由度。但另一方面也增加了擇業(yè)難度，加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力。而畢業(yè)生自身的素質(zhì)，性別、專業(yè)以及社會(huì)關(guān)系等又制約著擇業(yè)的自主權(quán)，對(duì)于少數(shù)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，甚至畢業(yè)就意味著失業(yè)。這一變化對(duì)受“進(jìn)入大學(xué)門(mén)，就是國(guó)家人，就可以端鐵飯碗吃皇糧”的傳統(tǒng)觀念影響，性格內(nèi)向，心理承受力較差，心理適應(yīng)力弱的大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，是難以解決的現(xiàn)實(shí)矛盾。恐懼、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，心緒抑郁，使他們對(duì)生活缺乏信心，對(duì)前途失去希望，對(duì)處境無(wú)能為力，更有甚者覺(jué)得生存沒(méi)有意義。
二、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因分析
導(dǎo)致大學(xué)生心理障礙或疾病的因素是紛繁復(fù)雜的，呈多樣化趨勢(shì)。但經(jīng)歸納梳理，不外乎生理、心理、環(huán)境等幾個(gè)主要因素共同作用的結(jié)果。
2.1社會(huì)環(huán)境
大學(xué)生善于思考，知識(shí)層次較高。但隨著我國(guó)社會(huì)的轉(zhuǎn)型，各項(xiàng)改革的深入開(kāi)展，高校大學(xué)生面臨著各種競(jìng)爭(zhēng)的壓力。畢業(yè)分配制度的變化，人事制度的改革以及社會(huì)富余勞動(dòng)力的增多，均使大學(xué)生感到前途渺茫，從而產(chǎn)生極大的失落感。社會(huì)上表現(xiàn)的腐敗、墮落的各種負(fù)面現(xiàn)象也同樣摧殘了一些大學(xué)生的心靈，使他們出現(xiàn)了道德的滑坡。
2.2校園環(huán)境
大學(xué)既要求學(xué)生們能夠生活自理，又要有團(tuán)隊(duì)精神以及奉獻(xiàn)精神。但當(dāng)代大學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，相當(dāng)一部分人缺乏生活自理能力，并且不習(xí)慣集體生活，因此，普遍感到孤獨(dú)寂寞，壓抑和焦慮。大學(xué)生面臨著各種復(fù)雜的人際關(guān)系，與中學(xué)生相比更為廣泛、更為深刻，角色呈現(xiàn)多元化。大學(xué)生分別來(lái)自不同的地域，文化背景、價(jià)值觀念也不盡相同，其個(gè)性的差異更顯突出，其與人交往和相處的經(jīng)驗(yàn)較少，要想在短期內(nèi)建立起一種和諧的人際關(guān)系，既需要嫻熟的交往技能，又需要積極的交往模式，他們常常為人際交往而感到困惑。學(xué)生們?nèi)绻麩o(wú)力自行妥善解決或缺乏交往技巧和能力，就會(huì)出現(xiàn)不同程度的人際關(guān)系焦慮。
2.3家庭環(huán)境
家庭環(huán)境直接影響大學(xué)生的行為和心理，它主要包括家庭的情緒氛圍、父母的教育方式、家庭結(jié)構(gòu)及家庭經(jīng)濟(jì)狀況四個(gè)方面。父母懲罰嚴(yán)厲的教養(yǎng)方式，易使子女產(chǎn)生自卑感和不安全感。與他人交往中擔(dān)心自己的行為表現(xiàn)被人指責(zé)，害怕失敗，以至于把注意力集中在避免別人的否定上，過(guò)分地苛求自己的行為表現(xiàn)，懲罰嚴(yán)厲的教養(yǎng)方式是影響子女的心理健康因素。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，學(xué)生家庭貧富差距越來(lái)越大，家庭經(jīng)濟(jì)富裕的學(xué)生，出手大方可以瀟灑地和同學(xué)交往。不少貧困學(xué)生在學(xué)習(xí)之余不得不靠勤工儉學(xué)來(lái)維持學(xué)習(xí)和生活，他們所承受的心理負(fù)擔(dān)明顯地超過(guò)了其他同學(xué)，極易導(dǎo)致心理上的不平衡。
2.4學(xué)生自身因素
大學(xué)生不僅面臨學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)習(xí)慣的巨大轉(zhuǎn)變，而且還包括對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的重新評(píng)估。如果學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)目的不明確、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)以及自我約束能力差，就很容易出現(xiàn)焦慮、憂郁、緊張等情緒反應(yīng)，同時(shí)還會(huì)嚴(yán)重影響其自信心，出現(xiàn)焦慮、憂郁、退縮及自我否定等負(fù)性心理，最終導(dǎo)致學(xué)業(yè)失敗。一些大學(xué)生隨著思維的發(fā)展和環(huán)境的改變出現(xiàn)了心理活動(dòng)的閉鎖性，但內(nèi)心深處又強(qiáng)烈呼喚著友情，渴望得到理解，非常希望通過(guò)相互交往增進(jìn)友誼，從中發(fā)現(xiàn)自我，理解他人，這種矛盾心理使他們處于焦慮、壓抑之中，對(duì)大學(xué)生的心理影響是很大的。
三、大學(xué)生心理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)措施
宣傳普及心理健康知識(shí)是高校大學(xué)生心理健康教育工作的重點(diǎn)，使大學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自身，樹(shù)立起心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，有效地消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力及社會(huì)生活的適應(yīng)能力。開(kāi)展新時(shí)期大學(xué)生的心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)，可應(yīng)從以下幾個(gè)方面著手:
3.1加強(qiáng)和改進(jìn)心理健康教育，重視心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合。
心理健康教育側(cè)重于增進(jìn)個(gè)人的身心健康，而思想政治教育則側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、道德觀。心理素質(zhì)教育作為高校教育體系的一部分不能脫離學(xué)校的教育教學(xué)和管理工作，應(yīng)當(dāng)把大學(xué)生的心理教育滲透到思想政治教育和各個(gè)學(xué)科的具體教學(xué)活動(dòng)中去，使其能夠互相促進(jìn)、互相影響，形成一個(gè)良好的教育管理體系。及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想引導(dǎo)，克服一些不健康心理和偏激觀點(diǎn)，把心理疏導(dǎo)和思想教育結(jié)合起來(lái)共同發(fā)揮作用，增強(qiáng)教育的有效性，提高學(xué)生的心理健康水平。
3.2重視心理素質(zhì)教育，營(yíng)造大學(xué)生心理健康的良好氛圍。
目前高校普遍認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)在人才培養(yǎng)中的重要作用，建立了相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，加大了心理健康教育的力度，部分高校將心理健康教育納入課堂教學(xué)中，把心理健康教育作為重要內(nèi)容從新生抓起。高校通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康課程，可以使學(xué)生了解心理健康知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，并且指導(dǎo)他們處理好環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展、情緒調(diào)控等方面的問(wèn)題，使心理健康教育逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化的軌道，從而達(dá)到排除學(xué)生心理障礙、順利成才的目的。高校應(yīng)充分應(yīng)用各種媒體，如學(xué)報(bào)、校刊、廣播、網(wǎng)站等等傳媒，廣泛宣傳和開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，介紹各種心理調(diào)節(jié)的方法，以喚起大學(xué)生提高心理健康水平的自覺(jué)要求，引導(dǎo)其主動(dòng)開(kāi)展自主性的心理素質(zhì)教育。同時(shí)不定期的舉辦組織心理衛(wèi)生知識(shí)講座，組織大學(xué)生參加各項(xiàng)有益身心的校園文化活動(dòng)。學(xué)校可建立心理咨詢與輔導(dǎo)中心，通過(guò)開(kāi)設(shè)心理門(mén)診、咨詢熱線電話、咨詢信箱、咨詢網(wǎng)站等形式，為學(xué)生全方位地提供傾訴場(chǎng)所，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有心理障礙的學(xué)生并給予指導(dǎo)幫助，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。
3.3注重大學(xué)人文精神的培養(yǎng)，建立積極向上的校園文化環(huán)境。
良好的校園文化能提升人的精神境界，有著催人奮進(jìn)的激勵(lì)作用和潛移默化的育人功能。通過(guò)校園文化建設(shè)，充分發(fā)揮校園內(nèi)自然環(huán)境陶冶性情、修身養(yǎng)性之功能，營(yíng)造一個(gè)積極向上、民主和諧、相互尊重、相互學(xué)習(xí)、相互激勵(lì)的人際環(huán)境，使大學(xué)生產(chǎn)生一種高層次的精神需求與人格的升華，使他們有一種歸屬感，心理上有所依靠。良好校園文化環(huán)境的建立還需動(dòng)靜結(jié)合，并開(kāi)展一系列豐富多彩的校園文化活動(dòng)，以便形成一種和諧、奮進(jìn)的群體心理氛圍，使大學(xué)生處于一種積極的影響之中，促使他們的精神世界更豐富、更健康，最大限度地減少心理應(yīng)激和危機(jī)感。公務(wù)員之家
3.4建立良好的家庭教育環(huán)境。
父母教育方式對(duì)大學(xué)生的心理行為發(fā)育和心理健康成長(zhǎng)有著不可忽視的作用。父母對(duì)子女采取情感溫暖、理解的教育方式，易使子女形成熱情、自信、自尊、獨(dú)立、有堅(jiān)持性、積極情緒較多的人格特點(diǎn)，有利于子女健全人格的形成，從而促進(jìn)心理健康發(fā)展，對(duì)預(yù)防青年期發(fā)生心理疾病有一定的積極作用。良好的家庭情緒氛圍有利于，良好心理素質(zhì)的形成，家庭成員之間的語(yǔ)言及人際氛圍，潛移默化地影響著家庭中每個(gè)成員的心理，對(duì)個(gè)性逐漸成熟的大學(xué)生影響更具有特別的意義。大學(xué)生在求學(xué)期間會(huì)遇到學(xué)習(xí)、擇業(yè)、人際交往以及戀愛(ài)等心理困擾，更加迫切地需要家長(zhǎng)的情感支持和心理幫助。因此家長(zhǎng)在為孩子提供經(jīng)濟(jì)支持的同時(shí)，切不可忽視對(duì)孩子成長(zhǎng)的關(guān)心，應(yīng)主動(dòng)與孩子聯(lián)系，讓他們感受到父母隨時(shí)都準(zhǔn)備提供建議和幫助。
3.5加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育，重視健全人格的養(yǎng)成。
要教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)個(gè)性揚(yáng)長(zhǎng)避短，使他們能有意識(shí)地進(jìn)行自我心理調(diào)整和適應(yīng)，培養(yǎng)良好的個(gè)性，在生活中保持自信、樂(lè)觀、坦誠(chéng)、豁達(dá)、堅(jiān)韌不拔的心理品格。在紛繁復(fù)雜的社會(huì)壓力面前，能夠進(jìn)行心理自助，進(jìn)而走出“精神低谷”，加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育，使得進(jìn)取人生、快樂(lè)人生、智慧人生成為每個(gè)當(dāng)代大學(xué)生的健康追求。人格的健全是心理健康的重要組成部分。全面綜合地把握自己，正確評(píng)價(jià)客觀事物，正確對(duì)待自己與他人，善于管理情緒，情緒反應(yīng)適度，主動(dòng)有效地適應(yīng)學(xué)校生活與社會(huì)環(huán)境。
3.6大力開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。
高校應(yīng)將心理素質(zhì)教育同社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)，振興中華的責(zé)任感。在社會(huì)實(shí)踐中，對(duì)一些不良現(xiàn)象給予及時(shí)的、正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，尤其是辨別是非的綜合判斷能力、承受挫折的適應(yīng)環(huán)境能力。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)豐富業(yè)余生活，積極主動(dòng)地參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中展示自己的能力和風(fēng)采，全面提高自身素質(zhì)。
3.7建立大學(xué)生心理檔案，并開(kāi)展積極的危機(jī)干預(yù)。
學(xué)校通過(guò)建立學(xué)生心理健康檔案，開(kāi)展心理健康教育更具針對(duì)性和實(shí)效性，從宏觀上把握學(xué)生整體心理狀況，微觀上掌握有心里障礙的學(xué)生，實(shí)現(xiàn)跟蹤、控制，就可以防止意外事故發(fā)生。對(duì)心理檔案中篩查出來(lái)的學(xué)生進(jìn)行追蹤研究，積極關(guān)注他們的心理健康狀況，并對(duì)心理問(wèn)題高危學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)的心理干預(yù)與心理輔導(dǎo)，將課堂教學(xué)與課外輔導(dǎo)相結(jié)合，個(gè)體輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合，將大學(xué)新生心理健康教育真正落到實(shí)處。大學(xué)生的心理素質(zhì)教育是一項(xiàng)社會(huì)系統(tǒng)工程，學(xué)校心理素質(zhì)教育離不開(kāi)社會(huì)大環(huán)境，應(yīng)發(fā)揮多方力量，實(shí)施全方位、多渠道的心理素質(zhì)教育。要通過(guò)多種途徑和方法培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和專業(yè)技能，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高和個(gè)性的和諧發(fā)展，以便更好地迎接未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。
1焦慮的情緒
焦慮是個(gè)體主觀上預(yù)料將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的威脅出現(xiàn)時(shí)的一種不安情緒，并伴有憂慮、煩惱、害怕、緊張等情緒體驗(yàn)。
焦慮會(huì)明顯地影響著一個(gè)人的精神狀態(tài)、認(rèn)知、行為和身體狀況。被焦慮所困擾的大學(xué)生常表現(xiàn)出煩躁不安、思維受阻、行為不靈活、動(dòng)作不敏捷、身體不舒服、失眠、食欲不振等。嚴(yán)重的焦慮能使人失去一切情趣和希望。甚至導(dǎo)致心理疾病，在心理上摧垮一個(gè)人。
當(dāng)然，并不是說(shuō)所有的焦慮都是壞事。在這個(gè)緊張刺激不斷增多、競(jìng)爭(zhēng)不斷加強(qiáng)的社會(huì)里，每個(gè)人都可能處于一定的焦慮狀態(tài)中，學(xué)習(xí)緊張繁忙、前途尚不明朗的大學(xué)生就更是如此。適度的焦慮可以喚起警覺(jué)、激發(fā)斗志，是生活中不可缺少的。比如，教育心理學(xué)的研究認(rèn)為，中等焦慮最有利于考生自我能力的發(fā)揮，而無(wú)焦慮或高焦慮則不利于考生水平的發(fā)揮。
不適當(dāng)?shù)母叨冉箲]對(duì)心身健康卻是很不利的。為此，應(yīng)增強(qiáng)自信，相信車(chē)到山前必有路，總會(huì)有辦法的，這樣可減輕焦慮；應(yīng)磨煉意志，不怕困難，無(wú)謂地或過(guò)分地?fù)?dān)憂正是焦慮的實(shí)質(zhì)；應(yīng)開(kāi)闊胸襟，不計(jì)較得失，也不杞人憂天；應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，積極行動(dòng)，因?yàn)楠q豫徘徊會(huì)增加焦慮。
2抑郁的困擾
抑郁是大學(xué)生中常見(jiàn)的情緒困擾，是一種感到無(wú)力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的消極情緒，常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗(yàn)。
抑郁就像其他情緒反應(yīng)一樣，人人都曾體驗(yàn)過(guò)。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，抑郁只是偶爾出現(xiàn)，為時(shí)短暫，時(shí)過(guò)境遷，很快會(huì)消失。但也有少數(shù)人長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)，甚至導(dǎo)致抑郁癥。性格內(nèi)向孤僻、多疑多慮、不愛(ài)交際、生活中遭遇意外的挫折、長(zhǎng)期努力得不到報(bào)償?shù)娜烁菀紫萑胍钟魻顟B(tài)。
情緒抑郁的大學(xué)生的主要表現(xiàn)是：情緒低落，思維遲緩，郁郁寡歡，悶悶不樂(lè)，興趣喪失，缺乏活力，反應(yīng)遲鈍，干什么都打不起精神，不愿參加社交，故意回避熟人，對(duì)生活缺乏信心，體驗(yàn)不到生活的快樂(lè)，并伴有食欲減退，失眠等。他們看上去倦怠疲乏，表情冷漠，面色灰暗，仿佛陷入了痛苦的深淵而無(wú)力自拔。長(zhǎng)期的抑郁會(huì)使人的身心都受到嚴(yán)重?fù)p害，使人無(wú)法有效地學(xué)習(xí)、工作和生活。
要避免抑郁或從抑郁中解脫出來(lái)，就需要正確地評(píng)價(jià)自己，看清自己的長(zhǎng)處，建立自尊，增強(qiáng)自信；調(diào)整認(rèn)知方式，不把事物看成非黑即白，多注意事物的光明面；擴(kuò)大人際交往，多與人溝通，多交朋友。如果抑郁情緒較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求心理咨詢幫助。
3冷漠的態(tài)度
冷漠是一種對(duì)人對(duì)事冷淡、漠不關(guān)心的消極情緒體驗(yàn)。正處在青年中期的大學(xué)生，情緒豐富而強(qiáng)烈是其基本心理特征之一。但有的大學(xué)生卻表現(xiàn)出對(duì)一切都不關(guān)心：對(duì)學(xué)習(xí)漠然置之，聽(tīng)課昏昏欲睡，對(duì)成績(jī)好壞滿不在乎，對(duì)集體漠不關(guān)心，對(duì)同學(xué)冷漠無(wú)情，對(duì)環(huán)境無(wú)動(dòng)于衷。日本心理學(xué)家把具有這種冷漠狀態(tài)的大學(xué)生稱之為“三無(wú)”學(xué)生，即：無(wú)情感、無(wú)關(guān)心、無(wú)氣力。
對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，為了消除冷漠，應(yīng)充分意識(shí)到冷漠的危害性，分析自己冷漠的原因，從而做針對(duì)性的調(diào)整：
首先，積極轉(zhuǎn)變觀念并采取行動(dòng)是很關(guān)鍵的。人際關(guān)系是相互的，要獲得別人的友情，就不能對(duì)人冷漠，若不伸出自己的手，又怎能握住對(duì)方的手？潔身自好、顧影自憐是在為自己設(shè)置陷阱。
其次，人與人之間需要感情的交流，尤其是性格內(nèi)向、情感含蓄的大學(xué)生更應(yīng)主動(dòng)走出自己的情感世界，實(shí)現(xiàn)相互溝通；克服觀望、等待或被動(dòng)態(tài)度，意識(shí)到自己是生活的主人和創(chuàng)造者，自己要對(duì)自己負(fù)責(zé)任，積極地投身于各項(xiàng)活動(dòng)，從中去獲得熱情、樂(lè)趣和自身價(jià)值。
再次，明白生活中雖然有假惡丑，但畢竟人間處處有真情，不應(yīng)遭遇幾次挫折和不幸就一葉障目、失去信心。正如俄國(guó)詩(shī)人普希金說(shuō)的：“假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨！不順心時(shí)暫且忍耐；相信吧，快樂(lè)之日就會(huì)到來(lái)。”
4嫉妒的心理
嫉妒是大學(xué)生中有一定普遍性的不良情緒。容易引起大學(xué)生嫉妒的因素主要有以下幾類：外表、成績(jī)、能力、物質(zhì)條件、戀人、運(yùn)氣等等。雖說(shuō)嫉妒是人類一種通性，但那些自尊心過(guò)強(qiáng)、虛榮心過(guò)盛、自信心不足、以自我為中心、認(rèn)知有偏差、自控能力弱的大學(xué)生更易產(chǎn)生嫉妒，而且程度也較一般人更重。
嫉妒心會(huì)影響大學(xué)生的人際關(guān)系，造成同學(xué)間的隔閡甚至對(duì)立，同時(shí)使自己處于煩躁、痛苦的情緒中，因而需要很好調(diào)節(jié)。
首先，要學(xué)會(huì)進(jìn)行正確的比較，每個(gè)人都既有長(zhǎng)處，亦有短處，關(guān)鍵是要善于學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處。
其次，要化消極的嫉妒為積極的進(jìn)取，“你行我也行”，奮發(fā)努力，縮小差距。
再次，要充實(shí)自己的生活，培根就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“嫉妒是一個(gè)四處游蕩的情欲，能享有它的只能是閑人，每一個(gè)埋頭于自己事業(yè)的人，是沒(méi)有功夫去嫉妒別人的。”
5壓抑的表現(xiàn)
大學(xué)時(shí)期是情感最豐富強(qiáng)烈的時(shí)期，同時(shí)也是一個(gè)充滿壓力和沖突的時(shí)期。情緒的壓抑也是大學(xué)生中常見(jiàn)的情緒問(wèn)題。相當(dāng)多的大學(xué)生常常感到自己的情感不能得到盡情傾訴。近年來(lái)大學(xué)中流行的“郁悶”情緒即是壓抑的表現(xiàn)。
這種感覺(jué)有些是由自己意識(shí)到的原因引起的，而有些則是自己也不知道的，只覺(jué)得自己有一種不滿、煩惱、空虛、寂寞、孤獨(dú)、苦悶、疑惑的感覺(jué)。
大學(xué)生情緒壓抑的原因是多方面的，比如，在解決“自我認(rèn)同”的危機(jī)中會(huì)出現(xiàn)精神上的迷茫、情緒上的苦悶和心理上的不安；在實(shí)際生活環(huán)境中，大學(xué)生會(huì)遇到許多問(wèn)題，他們的需要無(wú)法得到滿足，如人際關(guān)系的緊張、“三點(diǎn)一線”的枯燥、成績(jī)下降的煩惱、失戀帶來(lái)的痛苦、性沖突的苦悶、情感豐富而無(wú)所寄托造成的孤獨(dú)寂寞、對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)難以理解產(chǎn)生的疑惑、才能難以施展導(dǎo)致的空虛、激烈競(jìng)爭(zhēng)形成的心理壓力等等。這些都會(huì)使敏感的大學(xué)生有挫折感，從而產(chǎn)生情緒困擾。當(dāng)這種困擾無(wú)法宣泄時(shí)，就會(huì)日積月累積淀下來(lái)形成壓抑。此時(shí)的壓抑往往已經(jīng)失去了原來(lái)的具體內(nèi)容而主要表現(xiàn)為一種形式，大學(xué)生稱之為“郁悶”。長(zhǎng)期的、嚴(yán)重的壓抑會(huì)誘發(fā)胃潰瘍、高血壓等疾病，還往往會(huì)導(dǎo)致心理異常，甚至厭棄人生而自殺。專家們認(rèn)為，適當(dāng)?shù)男故欠乐螇阂值挠行緩健?
面對(duì)充滿挑戰(zhàn)的快節(jié)奏生活和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，人們的心理壓力越來(lái)越大。根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，促進(jìn)他們更好的發(fā)展是高等教育義不容辭的責(zé)任。在實(shí)施教育的過(guò)程中，必須通過(guò)心理方面的選修課、講座、心理咨詢、社會(huì)實(shí)踐等形式，使其掌握調(diào)適的方法，提高受挫折的承受能力，形成良好的心理品質(zhì)，使大學(xué)生能更好地發(fā)揮自身的潛能，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
摘要：大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。據(jù)北京高校學(xué)生心理素質(zhì)教育研究課題組的一項(xiàng)調(diào)查顯示，北京市有16.5％的大學(xué)生存在中度以上的心理衛(wèi)生問(wèn)題，其中女生的心理健康差于男生，低年級(jí)學(xué)生差于高年級(jí)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生差于城市學(xué)生。大學(xué)生是個(gè)承載社會(huì)、家長(zhǎng)高期望值的群體，自我成才欲望非常強(qiáng)烈。而其心理發(fā)展尚未成熟，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)能力較差。正是這諸多矛盾造成了大學(xué)生的心理問(wèn)題。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；常見(jiàn)；心理問(wèn)題
1、不適當(dāng)?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式。長(zhǎng)期以來(lái)，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒(méi)有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時(shí)，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長(zhǎng)因?yàn)槭芙逃潭容^低，多采用簡(jiǎn)單、粗暴的傳統(tǒng)的家長(zhǎng)制手段。這種消極的教養(yǎng)方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的品質(zhì)。總之，大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、大學(xué)生家庭教育的忽視。相當(dāng)多的家長(zhǎng)在子女考入大學(xué)后將更多的精力轉(zhuǎn)移到提供經(jīng)濟(jì)支持上，而對(duì)子女的心理成長(zhǎng)問(wèn)題則關(guān)注不夠。家庭教育是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，大學(xué)階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續(xù)，但又有其特殊性，這主要體現(xiàn)在對(duì)大學(xué)生的家庭教育主要是非智力因素的教育，其內(nèi)容是配合學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行綜合素質(zhì)培養(yǎng)。這就要求家長(zhǎng)要不斷學(xué)習(xí)新的教育觀念，了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。
社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響
市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問(wèn)題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開(kāi)放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來(lái)，形成心里疾患。
人的心理素質(zhì)是伴隨著人的成長(zhǎng)而逐漸形成和發(fā)展起來(lái)的，由于我們過(guò)去忽視了對(duì)青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，因此，加強(qiáng)高等教育中的心理素質(zhì)教育尤顯重要，只有心理素質(zhì)提高了，大學(xué)生才能正視社會(huì)不良現(xiàn)象，才能變壓力為動(dòng)力，更好地爭(zhēng)取和把握社會(huì)機(jī)遇。
高校心理咨詢工作欠缺
學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過(guò)程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟，但尚沒(méi)有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而，據(jù)報(bào)道，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后；北京52.2％的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu)，亦沒(méi)有經(jīng)過(guò)專門(mén)訓(xùn)練的心理咨詢教師，學(xué)生的許多心理問(wèn)題仍被混同于一般的思想問(wèn)題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
針對(duì)當(dāng)前的現(xiàn)狀，高校應(yīng)逐步完善兩個(gè)方面的工作：其一，建立專業(yè)化隊(duì)伍，強(qiáng)化心理咨詢功能。心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，沒(méi)受過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的人容易在引導(dǎo)方法上產(chǎn)生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨詢隊(duì)伍時(shí)不我待。其二，心理教育課程化、多渠道開(kāi)展。在大學(xué)階段絕大多數(shù)學(xué)生碰到的只是些尋常心理問(wèn)題，對(duì)尋常的心理問(wèn)題走預(yù)防之路遠(yuǎn)勝過(guò)“亡羊補(bǔ)牢”。學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理健康狀況，有針對(duì)性地開(kāi)設(shè)相關(guān)的課程，同時(shí)，通過(guò)校刊、校廣播站、校園網(wǎng)等載體，大力普及心理健康知識(shí)，使大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。
編者按：本論文分析了大學(xué)生心理現(xiàn)狀，以社會(huì)交流的自我中心觀，成就感的自滿觀，性格特點(diǎn)的自我高估，淡薄的價(jià)值觀的心理素質(zhì)和缺陷，加強(qiáng)引導(dǎo)，注重實(shí)踐,樹(shù)立科學(xué)的價(jià)值觀，使學(xué)生的自身修養(yǎng)和素質(zhì)得以提高。
[論文關(guān)鍵詞]大學(xué)生心理現(xiàn)狀價(jià)值觀
[論文摘要]大學(xué)生心理狀況是高校思想政治工作的重要部分,促進(jìn)大學(xué)生心理的健康發(fā)展是高等教育的主要內(nèi)容。采用文獻(xiàn)資料、訪談等方法對(duì)大學(xué)生心理狀況進(jìn)行分析并提出相應(yīng)的對(duì)策,旨在為大學(xué)生心理教育提供參考。
1前言
大學(xué)生心理狀況是高校思想政治工作的重要部分,促進(jìn)大學(xué)生心理的健康發(fā)展是高等教育的主要內(nèi)容。隨著教育環(huán)境的變化,大學(xué)生日益暴露在更加廣闊的社會(huì)環(huán)境中,大學(xué)生的心理承受著巨大的沖擊,合理的引導(dǎo)和幫助大學(xué)生心理的成長(zhǎng)成為高等教育中亟待解決的問(wèn)題。眾多教育者和科研工作者對(duì)大學(xué)生的心理進(jìn)行了長(zhǎng)期的研究,并取得了顯著的成果,然而隨著各種環(huán)境的變化,大學(xué)生的心理產(chǎn)生了相應(yīng)的變化,面臨著新問(wèn)題,因此,文章對(duì)目前大學(xué)生心理狀況進(jìn)行研究。
2研究對(duì)象與研究方法
2.1研究對(duì)象:抽取廣東省部分高校大學(xué)生作為研究對(duì)象。
2.2研究方法:研究查閱了有關(guān)大學(xué)生心理健康的大量文獻(xiàn)資料,為研究的進(jìn)行提供了基礎(chǔ);同時(shí)研究訪談了部分專家、教師和學(xué)生,掌握第一手研究資料;文章編制并發(fā)放《高校大學(xué)生心理狀況調(diào)查表》520份,回收有效問(wèn)卷500份,有效回收率96.2%。
3目前大學(xué)生心理存在的若干問(wèn)題
3.1社會(huì)交流的“自我中心觀”
所謂的“自我中心觀”,是指在社會(huì)交流中以自身的利益為中心,不考慮別人的處境和感受,事事以滿足自己的需求為最終目標(biāo)。研究發(fā)現(xiàn),51%的學(xué)生做事情首先考慮自身的利益,表明目前大部分大學(xué)生在社會(huì)交流中存在嚴(yán)重的“自我中心觀”的狀況,他們不能夠客觀的理解事物的狀況,不能夠理解他人的感受,所想到的只是索取,不考慮事物本身發(fā)展的規(guī)律,也不考慮事物的歸屬是否屬于自己,而當(dāng)索取無(wú)果或?qū)λ魅〕晒粷M意是就會(huì)產(chǎn)生不滿、郁悶等負(fù)面情緒。大學(xué)生這種“自我中心觀”嚴(yán)重影響了同學(xué)間的關(guān)系,阻礙了學(xué)生的交流,對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展極為不利,同時(shí)給高校教學(xué)和管理帶來(lái)阻礙。
3.2成就感的“自滿觀”
自滿觀是指學(xué)生在評(píng)價(jià)自己的成就或成績(jī)時(shí)表現(xiàn)出過(guò)度滿足的心理狀態(tài),自滿觀的顯著表現(xiàn)就是對(duì)取得成績(jī)的過(guò)度自我肯定,將成就和成績(jī)放大化,不能夠客觀的認(rèn)識(shí)已取得的成就或成績(jī)。自滿觀在高校大學(xué)生中普遍存在,雖然大學(xué)生掌握先進(jìn)的文化知識(shí),是先進(jìn)生產(chǎn)力的代表者,但是他們的主觀判斷能力明顯的存在著不足,因此多數(shù)大學(xué)生出現(xiàn)過(guò)度自滿的成就感。訪談中發(fā)現(xiàn),53%的大學(xué)生對(duì)自己獲得成績(jī)感到非常滿足,認(rèn)為自己做的“很好”了,只有21%的大學(xué)生認(rèn)為自己取得的成績(jī)“遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠”,還需繼續(xù)努力,由此可見(jiàn),自滿觀已經(jīng)是高校大學(xué)生中普遍存在的問(wèn)題。
3.3性格特點(diǎn)的“自我高估”
自我高估是指大學(xué)生對(duì)自身能力、水平的過(guò)高估計(jì),是大學(xué)生對(duì)自身元認(rèn)知認(rèn)識(shí)不正確的具體表現(xiàn),自我高估的學(xué)生往往表現(xiàn)出盛氣凌人、“高人一等”的姿態(tài),認(rèn)為別人都不如自己,自己的才能使最大的。自我高估的學(xué)生對(duì)自己所能達(dá)到成就過(guò)度的高估,對(duì)成就的估計(jì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)自身所能完成的成就。自我高估是目前大學(xué)生的普遍存在的狀況,調(diào)查發(fā)現(xiàn)69%的大學(xué)生存在自我高估的心理,對(duì)大學(xué)生心理的健康發(fā)展的綜合素質(zhì)的提高極為不利。
3.4淡薄的價(jià)值觀
本研究所講價(jià)值觀是指大學(xué)生自己合意目標(biāo)的選擇傾向,大學(xué)生價(jià)值觀是大學(xué)生奮斗目標(biāo)的具體表現(xiàn)。本研究將大學(xué)生認(rèn)為“在校期間最需要做的事情”作為體現(xiàn)大學(xué)生價(jià)值觀的指標(biāo),通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),僅有20%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是最主要做的事情。高校是傳授知識(shí)的殿堂,大學(xué)生進(jìn)入高校的目的就是努力掌握科學(xué)知識(shí),提高自身綜合素質(zhì),因此學(xué)習(xí)應(yīng)該是大學(xué)生必須做的事情,20%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是最主要的,顯然這個(gè)比例過(guò)小,反映了目前大學(xué)生的價(jià)值觀已經(jīng)漸漸的偏離了學(xué)習(xí)的軌道,在各種環(huán)境的沖擊下,大學(xué)生的價(jià)值觀變得分散、淡薄,而偏離學(xué)習(xí)的價(jià)值觀將是大學(xué)生最大的損失。
4提高大學(xué)生心理健康的措施
4.1加強(qiáng)引導(dǎo),提高科學(xué)認(rèn)識(shí)自身能力
通過(guò)研究大學(xué)生心理現(xiàn)狀不難看出,不能夠科學(xué)的認(rèn)識(shí)自己是大學(xué)生存在的通病,因此高校要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的引導(dǎo)和教育,尤其加強(qiáng)大學(xué)生元認(rèn)知的教育,讓大學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己。高校要高度重視學(xué)生的元認(rèn)知教育,并設(shè)置相應(yīng)的課程,配備相應(yīng)的師資,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生元認(rèn)知教育的監(jiān)督和評(píng)價(jià),促進(jìn)大學(xué)生元認(rèn)知的發(fā)展,以促進(jìn)學(xué)生健康的發(fā)展。
4.2注重實(shí)踐,促進(jìn)社會(huì)交流能力
高校是社會(huì)的縮影,是學(xué)生適應(yīng)社會(huì)最好的訓(xùn)練基地,高校要讓大學(xué)生通過(guò)四年的學(xué)習(xí)提高適應(yīng)社會(huì)的能力。研究中發(fā)現(xiàn),大學(xué)生存在“自我中心”、“自滿”、“自我高估”等負(fù)面心理,此種心理將嚴(yán)重影響大學(xué)生的社會(huì)交流,不利于他們理解團(tuán)隊(duì)的力量,影響讓門(mén)的團(tuán)隊(duì)合作能力,因此高校要注重大學(xué)生社會(huì)交流能力的提高,通過(guò)合理的實(shí)踐活動(dòng)和教學(xué)加強(qiáng)學(xué)生之間的交流和合作,促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)交流能力的提高。
4.3樹(shù)立科學(xué)的價(jià)值觀
價(jià)值觀對(duì)學(xué)生的大學(xué)生活意義重大,正確的價(jià)值觀能夠促進(jìn)學(xué)生不斷的提高自身綜合素質(zhì),并成長(zhǎng)為社會(huì)主義建設(shè)的優(yōu)秀人才,而偏移的價(jià)值觀將影響學(xué)生的成才。研究中發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)漸漸偏離了大學(xué)生價(jià)值觀的中心,這對(duì)高等教育是危險(xiǎn)的信號(hào),高校必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生價(jià)值觀的引導(dǎo),使學(xué)生樹(shù)立“學(xué)習(xí)第一”的價(jià)值觀,只有這樣才能夠幫助學(xué)生掌握全面的科學(xué)知識(shí),成為有用的人才。來(lái)源于/
4.4注重師資力量的提高
教師是知識(shí)的傳播者,是學(xué)生的人生導(dǎo)師,擔(dān)負(fù)著提高學(xué)生綜合素質(zhì)的任務(wù),因此學(xué)校師資力量的配備狀況對(duì)心理教育的效果非常重要。高校要提高教師的綜合素質(zhì),培養(yǎng)教師教育過(guò)程中注重學(xué)生心理健康發(fā)展的意識(shí),提高教師思想政治工作的水平,使教師把心理將于融入到課堂教學(xué)中,以達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的心理教育效果。
5結(jié)語(yǔ)
高校大學(xué)生的心理狀況應(yīng)引起教育者和管理者的高度重視,研究發(fā)現(xiàn)“自我中心”、“自滿”、“自我高估”“價(jià)值觀偏離”等負(fù)面心理在大學(xué)生中較為普遍,高校要通過(guò)提高學(xué)生自身認(rèn)識(shí)能力,促進(jìn)學(xué)生社會(huì)交流能力,幫助學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的價(jià)值觀等措施來(lái)提高大學(xué)生的心理狀況。
［摘要］本文分析了農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生心理問(wèn)題的四種表現(xiàn)，剖析了產(chǎn)生心理問(wèn)題的四種原因，并結(jié)合多年的教學(xué)和學(xué)生工作實(shí)踐，從五個(gè)方面提出了解決大學(xué)生心理問(wèn)題的措施。
［關(guān)鍵詞］大學(xué)生；心理問(wèn)題；農(nóng)業(yè)院校
當(dāng)前，我國(guó)大學(xué)生的心理總體上是健康的，但由于種種原因，有的可能會(huì)產(chǎn)生程度不同的心理問(wèn)題，而究其原因在于大學(xué)生處于特定的生理期和心理期。大學(xué)生處于特定的心理期，這是產(chǎn)生心理問(wèn)題的內(nèi)因。大學(xué)生的年齡一般18～23歲，正處在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過(guò)渡和轉(zhuǎn)變乃至于接近認(rèn)識(shí)的頂峰時(shí)期。從心理上講，正處于迅速走向成熟而又未真正成熟的過(guò)渡階段。所以，大學(xué)生無(wú)論是生理上還是心理上大學(xué)生都會(huì)面臨很多重要的人生課題和發(fā)展機(jī)遇，同時(shí)也必然會(huì)遇到各種困惑、矛盾和競(jìng)爭(zhēng)的壓力。如不及時(shí)進(jìn)行有效引導(dǎo)和調(diào)適，往往容易形成不健康的心理品質(zhì)，影響他們的社會(huì)適應(yīng)能力。因此，我們有責(zé)任及時(shí)了解大學(xué)生的心理問(wèn)題，對(duì)癥下藥，促進(jìn)大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
一、農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)
就目前而言，農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)主要有：
（一）自卑心理
自卑是由于害怕失敗或缺乏信心而導(dǎo)致自己瞧不起自己的心理狀態(tài)。主要表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)過(guò)低，認(rèn)為自己的學(xué)識(shí)才智、外貌體態(tài)等都不如別人而否定自己。而農(nóng)業(yè)院校的大學(xué)生大多數(shù)來(lái)自農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)困難，負(fù)擔(dān)較重。這會(huì)使他們比別的大學(xué)生在自身能力、價(jià)值等方面更加低估自己，容易產(chǎn)生自輕、自賤、自卑的情感體驗(yàn)，對(duì)自己持完全否定的態(tài)度，否定自己的長(zhǎng)處或?qū)ψ陨砣狈ψ銐虻恼J(rèn)識(shí)。同時(shí)，面對(duì)大學(xué)課程多、難度大、要求高等一系列變化，跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度，在父母、老師面前受到的批評(píng)多于表?yè)P(yáng)，指責(zé)多于鼓勵(lì)，也會(huì)使他們形成一種“我不如人”的自卑心理，由此導(dǎo)致他們?nèi)狈π判模桓颐鎸?duì)挑戰(zhàn)，缺乏激情，不能發(fā)揮自己巨大的潛能，行為中常常采取逃避的方式，遠(yuǎn)離同學(xué)、學(xué)校和社會(huì)。
（二）敏感心理
敏感心理是一種內(nèi)心對(duì)外在的主觀感受，這種心理在農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生中非常普遍。因?yàn)樗麄儊?lái)自農(nóng)村，經(jīng)濟(jì)困難，又上的是農(nóng)業(yè)院校，對(duì)與錢(qián)有關(guān)的事非常敏感，他們不愿讓同學(xué)們知道自己的家庭背景，不希望自己因貧窮而成為需要照顧的人，這會(huì)使他們心理不平衡，在同學(xué)們面前產(chǎn)生不平等心理體驗(yàn)。
（三）焦慮心理
焦慮心理是個(gè)體預(yù)料將會(huì)有某種不良后果產(chǎn)生或模糊的危險(xiǎn)出現(xiàn)而自覺(jué)難以應(yīng)付時(shí)，由緊張、憂慮、煩惱、恐懼不安等感受交織而形成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。適度的焦慮是促進(jìn)個(gè)體人格整合與個(gè)體社會(huì)化的內(nèi)在動(dòng)力。只有當(dāng)焦慮表現(xiàn)為焦慮性神經(jīng)癥時(shí)，才可視為病態(tài)。大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、交往上受到挫折和意外事故的傷害后，最易產(chǎn)生焦慮心理，出現(xiàn)緊張不安、心煩意亂、惶恐害怕、思維遲鈍、心跳加快、易怒多汗、頭痛失眠、食欲不振等心理與生理上的不良反應(yīng)。大學(xué)生中出現(xiàn)考試焦慮心理較多，有的學(xué)習(xí)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，有的考試準(zhǔn)備不充分等，都易出現(xiàn)焦慮癥狀。另外，畢業(yè)生特別是相貌一般或特困生畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)也容易產(chǎn)生焦慮心理。
（四）負(fù)疚心理
面對(duì)艱難的家庭生活條件，很多農(nóng)業(yè)院校的學(xué)生容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)疚感，他們覺(jué)得自己不僅不能幫家里減輕負(fù)擔(dān)，還要花錢(qián)讀書(shū)，感覺(jué)對(duì)不起日夜操勞的父母。而我國(guó)目前的高等教育不是義務(wù)教育，上大學(xué)是一種投資行為。來(lái)自農(nóng)村貧困地區(qū)家庭的大學(xué)生，日常生活往往比較困難。而有些學(xué)生花錢(qián)似流水，更使入不敷出的學(xué)生心理產(chǎn)生不平衡，假如在學(xué)習(xí)中又受到挫折時(shí)，這些學(xué)生的負(fù)疚感就會(huì)更強(qiáng)烈，常常陷入對(duì)自己的深深自責(zé)之中，感覺(jué)辜負(fù)了家人的期望。久而久之，就會(huì)引發(fā)自卑、苦悶等心理問(wèn)題。
二、農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生心理問(wèn)題成因
農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生之所以產(chǎn)生上述的心理問(wèn)題，主要有以下幾個(gè)方面原因：
（一）經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)壓力較大
隨著高校改革，農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生必須要靠舉債借款或助學(xué)貸款的方式來(lái)維持學(xué)業(yè)。這對(duì)于那些來(lái)自農(nóng)村地區(qū)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，一方面既要打工掙錢(qián)，另一方面又要艱苦學(xué)習(xí)，以期得到較高的獎(jiǎng)學(xué)金，來(lái)彌補(bǔ)自己學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)的不足。這就使他們陷入一種學(xué)習(xí)與打工的兩難抉擇之中。長(zhǎng)此以往，這種矛盾就會(huì)更為激烈和突出。即使他們獲得了國(guó)家助學(xué)貸款，但償還貸款的壓力將伴隨著他們走完大學(xué)生活的全過(guò)程。長(zhǎng)此以往，無(wú)法解除的經(jīng)濟(jì)壓力會(huì)對(duì)他們的心理產(chǎn)生許多不利的影響。
（二）社會(huì)就業(yè)壓力較大
體制轉(zhuǎn)型給人們的傳統(tǒng)思想和生活方式帶來(lái)很大的沖擊，各種壓力也出現(xiàn)在大學(xué)生面前。考研、出國(guó)、找工作的難度越來(lái)越大，大學(xué)生深切感受到就業(yè)的壓力，出現(xiàn)新的心理矛盾，甚至產(chǎn)生沉重的壓抑感。
（三）適應(yīng)社會(huì)能力較差
不少大學(xué)生在中學(xué)時(shí)是學(xué)習(xí)尖子，擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部，獲得過(guò)很多榮譽(yù)，是同齡人中的佼佼者。進(jìn)入大學(xué)后，由于高等學(xué)府人才濟(jì)濟(jì)，部分學(xué)生失去了在學(xué)習(xí)上的明顯優(yōu)勢(shì)，甚至出現(xiàn)補(bǔ)考、重修等情況。他們雖然也曾有過(guò)追求進(jìn)步的愿望，但看到一些學(xué)生干部、學(xué)習(xí)尖子的上佳表現(xiàn)，而產(chǎn)生心理落差。進(jìn)入高校后，面對(duì)新的人際關(guān)系，有些大學(xué)生很不適應(yīng)。他們希望了解他人又不想完全敞開(kāi)自己的心扉，與教師不易達(dá)成心理溝通，在同學(xué)中也不易找到知音，常常出現(xiàn)心里煩惱卻無(wú)人、無(wú)處傾訴的情況。
（四）對(duì)農(nóng)業(yè)院校的歧視較大
由于種種原因，在我國(guó)與農(nóng)業(yè)相關(guān)的各個(gè)行業(yè)不同程度地受到人們的歧視，“歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦想改變現(xiàn)狀，魚(yú)越農(nóng)門(mén)” 的農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生更是如此。來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生常常受到一些人們的奚落、嘲笑和歧視；在社會(huì)上，就業(yè)壓力沉重，人才市場(chǎng)的擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)存在許多不公正的現(xiàn)象，使農(nóng)業(yè)院校的學(xué)生面臨更大的就業(yè)壓力。這種社會(huì)現(xiàn)實(shí)和農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生主觀意識(shí)間的沖突，加劇了其人格與心理健康的改變。
三、解決農(nóng)業(yè)院校大學(xué)生心理問(wèn)題的策略
（一）在各科教學(xué)中滲透心理健康教育
心理健康教育是培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的主要途徑，也是實(shí)施創(chuàng)新教育的必要支持性條件。心理健康教育培養(yǎng)的是健康的心理素質(zhì)，提煉的是優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是心靈的“養(yǎng)育”，需育人環(huán)境中各方面的人共同參與。因此，除了開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康教育講座及心理咨詢外，通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校心理健康教育實(shí)施的重要途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。教師在傳授知識(shí)的過(guò)程中，要考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，把人的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的精神財(cái)富，內(nèi)化為學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值觀和良好的心理素質(zhì)。思想品德課更要把心理健康教育作為教學(xué)的主要內(nèi)容之一。
（二）通過(guò)不同形式對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折教育
大學(xué)生在抗挫折、磨難方面普遍存在著缺陷。應(yīng)根據(jù)大學(xué)生成長(zhǎng)的需要，通過(guò)不同形式對(duì)他們進(jìn)行挫折教育。第一，要教育大學(xué)生認(rèn)識(shí)生活的酸甜苦辣都是營(yíng)養(yǎng)，成功與失敗都是財(cái)富。第二，要接納大學(xué)生傾訴、宣泄挫折，幫助他們消除壓力，使其達(dá)到心理上的平衡。第三，幫助他們正確看待挫折。例如對(duì)于交友、戀愛(ài)的挫折，對(duì)于考試失利、考研落榜、就業(yè)很難等要泰然應(yīng)對(duì)，不要因挫折而否定自己的能力。第四，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，讓他們感受挫折，領(lǐng)略生活的艱辛和社會(huì)的復(fù)雜。第五，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)自我宣泄，合理地調(diào)節(jié)自己的情緒。因此，大學(xué)生產(chǎn)生心理困惑時(shí)，首先要弄清他們的情緒狀態(tài)，使其對(duì)不良的情緒和煩惱的心情及時(shí)進(jìn)行合理地宣泄或轉(zhuǎn)移，擺脫心理困境，積極地進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。通過(guò)轉(zhuǎn)移、升華、補(bǔ)償?shù)确绞剑瑤椭髮W(xué)生理智地走出挫折的陰影，從而培養(yǎng)他們面對(duì)困難和承受挫折的能力。
（三）對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有效的人際關(guān)系教育
建立良好的人際關(guān)系，是消除抑郁、焦慮、孤獨(dú)等消極情緒的重要手段。我們現(xiàn)在正處于一個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，社會(huì)不良風(fēng)氣的影響使大學(xué)生看不慣世風(fēng)又無(wú)力改變，于是有的大學(xué)生走向自我封閉的孤獨(dú)境地。這種不良的心理因素嚴(yán)重地影響著大學(xué)生的正常交往。實(shí)際上，大學(xué)生年齡相近、志趣相仿、朝夕相處，容易達(dá)到心理上的溝通，這對(duì)于克服心理障礙、增強(qiáng)人際交往能力是極為有利的。因此，第一，大學(xué)生要改變社交觀念，不要把必要交往看作是浪費(fèi)時(shí)間，耽誤學(xué)習(xí)，而應(yīng)看作是擴(kuò)展視野、增強(qiáng)心理健康的必要手段；第二，要擴(kuò)大社交范圍，只要對(duì)學(xué)業(yè)、思想有所啟發(fā)，都要樂(lè)于接觸，形成立體的、良好的人際關(guān)系；第三，要多渠道交往，利用業(yè)緣圈、地緣圈、趣緣圈以及郊游、聯(lián)歡、寒暑假、社會(huì)調(diào)查等加強(qiáng)交往實(shí)踐；第四，要注意交往對(duì)象的篩選，多與良師、益友、學(xué)者、專家、事業(yè)有成的人交往。在人際交往中學(xué)會(huì)換位思考、克制忍讓、寬容待人。
（四）在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中對(duì)大學(xué)生施行適應(yīng)性教育
大學(xué)生的心理調(diào)適能力是在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)起來(lái)的。創(chuàng)造更多的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，調(diào)適心理，把自己融入社會(huì)中，培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)，從而幫助他們樹(shù)立健康向上的心態(tài)。在心理健康教育實(shí)踐中，吸收大學(xué)生主動(dòng)參與各項(xiàng)工作和活動(dòng)。如負(fù)責(zé)組織學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，邀請(qǐng)相關(guān)專家來(lái)校講座，組織心理教育宣傳，進(jìn)行心理問(wèn)卷調(diào)查等，使大學(xué)生在自我服務(wù)、自我教育的活動(dòng)中，受到潛移默化的積極影響，并形成良好的心理品質(zhì)。
（五）創(chuàng)造有利于大學(xué)生心理健康的校園文化環(huán)境
校園文化是高校特定的精神環(huán)境和文化氛圍，是一種潛在的教育力量，它能使大學(xué)生在不知不覺(jué)、潛移默化中接受教育。優(yōu)化校園文化環(huán)境包括三層涵義：一是校園文化環(huán)境。通過(guò)弘揚(yáng)社會(huì)主義先進(jìn)文化，用高品位的精神作品感化大學(xué)生，創(chuàng)造一種積極向上、催人奮進(jìn)的精神環(huán)境，使精神文明建設(shè)成為校園文化的主旋律。二是校園公德環(huán)境。包括文明禮貌、愛(ài)護(hù)公物、維護(hù)公共秩序和公共衛(wèi)生，同學(xué)間的相互合作、相互尊重、正常交往等。三是校園物質(zhì)環(huán)境。主要指校園文明設(shè)施和教學(xué)生活條件，這是校園精神文明建設(shè)的硬件部分。校園的布局、綠化美化、建筑風(fēng)格、各種裝飾宣傳物等對(duì)大學(xué)生的心理健康和文明素質(zhì)都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。
此外，積極參加體育鍛煉，保持身體健康，也是促進(jìn)心理健康的重要途徑。
摘要：現(xiàn)代社會(huì)離婚率的升高成為一種很普遍的現(xiàn)象，在大學(xué)校園里也相應(yīng)出現(xiàn)了一個(gè)特殊的群體――離異家庭大學(xué)生，他們心理狀態(tài)的調(diào)整要比其他同齡人顯得困難，也更容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。如何教育、引導(dǎo)好離異家庭大學(xué)生的確已成為了一個(gè)突出的社會(huì)問(wèn)題。本文指出了離異家庭大學(xué)生心理健康存在的主要問(wèn)題，并提出了解決離異家庭大學(xué)生心理健康問(wèn)題的對(duì)策。
關(guān)鍵詞：離異家庭；心理健康；對(duì)策
某日，我在一個(gè)大三畢業(yè)班補(bǔ)考監(jiān)考的時(shí)候，注意到了一位平日里總喜歡“濃妝艷抹”的學(xué)生。說(shuō)實(shí)話，很早就認(rèn)識(shí)她了，但是對(duì)她的印象真的不大好，不僅是衣著打扮，而是平時(shí)的舉止行為有時(shí)會(huì)顯得很輕浮。那天當(dāng)我去檢查她的試卷有沒(méi)有寫(xiě)好姓名時(shí)，我發(fā)現(xiàn)這位女生答卷上的字寫(xiě)得非常漂亮，很像一位受過(guò)良好家庭教育的學(xué)生。過(guò)后，我跟她的輔導(dǎo)員談起這位學(xué)生，說(shuō)到她人長(zhǎng)得不錯(cuò)，字也很漂亮，只可惜成績(jī)不大好，老是見(jiàn)她補(bǔ)考。于是她老師便對(duì)我說(shuō)：“其實(shí)這位學(xué)生大一第一學(xué)期成績(jī)還是前幾名，后來(lái)她父母離婚了，所以……”。她老師的一句話，讓我陷入了深深的沉思，父母的離異，使這位女孩子成為了一個(gè)不和諧家庭的受害者和犧牲品。
家庭是社會(huì)的細(xì)胞，孩子的健康成長(zhǎng)，需要有良好的家庭環(huán)境。父母關(guān)系是否正常，對(duì)孩子的心理健康有著至關(guān)重要的影響。然而在現(xiàn)代社會(huì)中，離婚率的升高已經(jīng)成為一個(gè)很普遍的現(xiàn)象。曾經(jīng)有一所高校心理咨詢室的案例統(tǒng)計(jì)顯示，出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生中，約有三分之二家庭存在問(wèn)題，而其中最主要原因是學(xué)生父母離異。
家是心靈的驛站，離異家庭大學(xué)生由于受到父母離異、社會(huì)壓力驟然增加等因素的影響，他們心理狀態(tài)的調(diào)整要比其他同齡人顯得困難，也更容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。盡管隨著年齡的增長(zhǎng)，離異家庭子女心理調(diào)節(jié)能力在增強(qiáng)，但即使到了大學(xué)階段，也仍難以消除單親家庭帶來(lái)的的積累性消極影響。相反，隨著自我意識(shí)的提高和新的心理沖突的發(fā)生，常常還會(huì)使心理健康危機(jī)問(wèn)題顯得更為嚴(yán)重。本文著重分析了離異家庭大學(xué)生心理健康問(wèn)題,并提出了針對(duì)離異家庭大學(xué)生心理問(wèn)題的有針對(duì)性的輔導(dǎo)措施和建議。
一、離異家庭大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
由于受到家庭、社會(huì)的影響以及這些離異家庭大學(xué)生的自身因素等原因，使得他們的心理偏差各有不同或側(cè)重。但歸納起來(lái)，大致表現(xiàn)為以下幾種心理問(wèn)題或現(xiàn)象：
（一）自卑心理
離異家庭大學(xué)生容易產(chǎn)生“我沒(méi)有父親或母親的關(guān)心”、“我的命不好”、“我是沒(méi)人要的孩子”等消極悲觀的自我概念。我認(rèn)識(shí)一個(gè)離異家庭的大學(xué)生，家是農(nóng)村的，他的大學(xué)學(xué)費(fèi)都是親戚借來(lái)的，家里所有的開(kāi)支都只能靠媽媽給人家做保姆來(lái)維持，他每個(gè)月的生活費(fèi)來(lái)源于在課余時(shí)間打點(diǎn)零工，他沒(méi)錢(qián)買(mǎi)品牌衣服，只能穿地?cái)偵咸詠?lái)的便宜衣服，班上只有幾個(gè)同學(xué)沒(méi)有買(mǎi)手機(jī)，他是其中之一。他從進(jìn)大學(xué)那一天起，從不向人講自己的身世，同學(xué)們見(jiàn)他性格內(nèi)向，少言寡語(yǔ)，也不敢問(wèn)他的家庭情況，他心里總感覺(jué)不自信，認(rèn)為自己沒(méi)有父親的呵護(hù)和關(guān)心，認(rèn)為自已的經(jīng)濟(jì)條件不如其他的同學(xué)，心中的落差使得他產(chǎn)生自卑的心理。
（二）人際關(guān)系問(wèn)題
不和睦的家庭環(huán)境使離異大學(xué)生對(duì)人際和社會(huì)關(guān)系看法偏激，他們中有些不善交往，不知道如何與人溝通，有的有自閉傾向，不易與人交往；有的不善言談，很少自我表現(xiàn)，有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感，總認(rèn)為別人不理解自己，因此，他們干脆逃避現(xiàn)實(shí)，不與人交往，很容易形成不合群、獨(dú)來(lái)獨(dú)往的孤僻性格。曾有一位來(lái)自某高校外語(yǔ)系的女生，從小父母離異，猜疑心特別重，由于疑心太重，總是懷疑同學(xué)講她的壞話，只要見(jiàn)到同學(xué)耳語(yǔ)，就認(rèn)為是在議論她。于是。她就沖著她們大發(fā)脾氣，講一些尖刻的話。結(jié)果，她與同學(xué)的關(guān)系十分緊張，她自己也深感痛苦。
（三）抑郁心理
大學(xué)生中父母離異的一部分人在面對(duì)精神的壓力時(shí)，不能較好的調(diào)整心態(tài)，而是怨天尤人，恨命運(yùn)不公，有時(shí)過(guò)于敏感，稍有爭(zhēng)執(zhí)便暴怒，破壞了同學(xué)之間的關(guān)系；有的則終日少言寡語(yǔ)，封閉自我內(nèi)心，回避社交活動(dòng)，陷入了無(wú)法自我疏導(dǎo)的矛盾中，逐漸形成抑郁心理，終日情緒消沉，積極性不高，缺乏年輕人的活力和朝氣。抑郁是離異家庭大學(xué)生心理問(wèn)題較嚴(yán)重的方面。
湖南某高校大三學(xué)生王明從記事開(kāi)始，家對(duì)于王明來(lái)說(shuō)就是痛苦的代名詞。父母無(wú)休止的爭(zhēng)吵，使他總是有坐在火藥桶上的感覺(jué)，而且父母的爭(zhēng)吵每次帶給他的是莫明其妙的遷怒，兒時(shí)的他過(guò)早地失去了家庭的溫暖。在王明讀小學(xué)一年級(jí)的那一年，媽媽跟他說(shuō)出去幾天就回來(lái)，其實(shí)王明的父母因?yàn)樾愿裆系牟缓想x婚了，從此王明再也沒(méi)見(jiàn)過(guò)媽媽。失去媽媽的王明和爸爸生活在一起，爸爸待他很好，什么事都順著他，但王明渴望母愛(ài)，他羨慕別人可以在媽媽的懷里撒嬌。他由渴望媽媽的出現(xiàn)到打心底地憎恨自已的媽媽，長(zhǎng)大以后的他總覺(jué)得事事不如意，特別是上大學(xué)以后，更是莫名其妙地跟爸爸發(fā)脾氣，也無(wú)端地為一件小事與同學(xué)大吵大鬧，事后又覺(jué)得后悔，但下次又克制不住自已發(fā)怒，他每天都沉浸在苦惱、沮喪中不能自拔，徹底滑入了抑郁的泥潭。
（四）戀愛(ài)偏差
在青春期的大學(xué)生，往往對(duì)父母的婚姻質(zhì)量問(wèn)題十分敏感。若是父母婚姻不幸福，貌合神離，離心離德，大學(xué)生必然為此而抑郁、痛苦，并對(duì)自己的家庭產(chǎn)生失望與鄙棄的心態(tài)。父母的婚姻質(zhì)量的高低，還直接影響大學(xué)生的婚戀觀，或使他對(duì)未來(lái)的婚姻家庭產(chǎn)生懷疑和偏見(jiàn)，或是戀愛(ài)的態(tài)度有所偏差。［1］某大學(xué)大二學(xué)生小玲父母親長(zhǎng)期感情不和，在她很小的時(shí)候就離了婚，小玲判歸父親。小玲的父親個(gè)性偏執(zhí)，性格也很暴躁，漸漸長(zhǎng)大了的小玲沒(méi)少挨父親的打，有一次甚至被打得逃出了家門(mén)，那時(shí)候，母親是她的避風(fēng)港。可幾年前母親再婚了，他再去母親那兒便感到了拘束。小玲把重重的心事藏在內(nèi)心，不與人交流。在大學(xué)里，同班的男孩劉宇一直暗暗喜歡小玲，而小玲一方面公開(kāi)宣稱不喜歡劉宇，另一方面卻又不斷讓劉宇做這做那，支使劉宇時(shí)的態(tài)度很差，而且還是一副洋洋得意的樣子。在她心里實(shí)際上“并不喜歡劉宇”，但劉宇對(duì)她的喜歡和重視，滿足了她內(nèi)心孤獨(dú)的一種渴求。她需要在別人面前顯示這種受重視的狀況，于是便用支使劉宇做這做那且態(tài)度惡劣，來(lái)顯示和強(qiáng)化這種受重視的感覺(jué)。
二、解決離異家庭大學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策：
家庭、學(xué)校和社會(huì)是離異家庭大學(xué)生每天都要接觸的環(huán)境，離異家庭大學(xué)生處于這三者相結(jié)合的成長(zhǎng)環(huán)境中，三者對(duì)于其教育都付有不可推卸的責(zé)任和義務(wù)。如果這三者的關(guān)系有一個(gè)處理不好，離異家庭大學(xué)生成長(zhǎng)的天平就會(huì)失衡，出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題就在所難免。因此，家庭、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)峻性和迫切性，形成堅(jiān)固的三位一體的教育結(jié)構(gòu)，共同促進(jìn)單親子女身心健康發(fā)展。那么對(duì)離異家庭大學(xué)生的心理問(wèn)題該如何來(lái)解決？本人認(rèn)為當(dāng)前應(yīng)該從社會(huì)、學(xué)校、家庭三方面來(lái)加大力度。
（一）社會(huì)
社會(huì)應(yīng)充分利用各種形式的輿論宣傳，讓全社會(huì)各行各業(yè)的人都來(lái)關(guān)心離異家庭大學(xué)生的教育問(wèn)題。調(diào)動(dòng)社會(huì)資源，給予離異家庭群體經(jīng)濟(jì)物資等方面的幫助，引導(dǎo)這些家庭的子女參加集體活動(dòng)，為他們展示興趣、愛(ài)好和才華創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)。社會(huì)尤其應(yīng)重視和完善離異家庭心理健康教育咨詢機(jī)構(gòu)，開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理輔導(dǎo)、治療機(jī)構(gòu)，這樣既可以幫助離異家庭的父母解決自身的心理困惑以及教育子女所遇到的問(wèn)題，也可以幫助離異家庭的子女正確地認(rèn)識(shí)父母的選擇，排解內(nèi)心的疑惑。在判決離婚案、處理子女撫養(yǎng)問(wèn)題時(shí)，要考慮有利于子女的監(jiān)護(hù)權(quán)，通過(guò)完善子女的監(jiān)護(hù)權(quán)，使子女盡可能多的得到雙親的照顧和關(guān)懷。對(duì)虐待、殘害子女的違法行為要依法處罰。［2］社會(huì)大眾應(yīng)該加強(qiáng)道德修養(yǎng)，不能歧視單親家庭子女，努力幫助單親家庭子女適應(yīng)社會(huì)，使他們能夠順利的成長(zhǎng)和工作。
（二）學(xué)校
學(xué)校是專門(mén)的教育機(jī)構(gòu)，有家庭教育不可比擬的有利條件，其計(jì)劃性、針對(duì)性都很強(qiáng)。而且可利用的教育渠道廣泛，方法靈活。學(xué)校要充分發(fā)揮其教育的優(yōu)秀作用，要用足用好學(xué)校的教育資源和教育手段，為促進(jìn)單親家庭子女心理健康發(fā)揮積極的作用。
1、 建立學(xué)生心理檔案
從進(jìn)大學(xué)開(kāi)始，學(xué)校應(yīng)該對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，并收集歸檔。離異家庭大學(xué)生的心理檔案要作重點(diǎn)關(guān)注，對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活、心理、行為和家庭情況的了解、跟蹤，進(jìn)行詳細(xì)記載。把對(duì)每個(gè)離異家庭大學(xué)生的幫助與教育具體落實(shí)到輔導(dǎo)員、系心理老師頭上，由他們負(fù)責(zé)對(duì)離異家庭大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，生活的關(guān)照，行為的矯正，并定期與家長(zhǎng)聯(lián)系，掌握離異家庭大學(xué)生在家和學(xué)校的表現(xiàn)情況。
2、加強(qiáng)愛(ài)心教育
學(xué)校是以師生關(guān)系為主軸而構(gòu)成的社會(huì)群體。教師不僅影響著學(xué)生的智力、感情、意志品質(zhì)的發(fā)展，也影響著他們的個(gè)性，特別是性格的形成。離異家庭大學(xué)生由于常遭到周?chē)说钠缫暎柺芾淠蛣?chuàng)傷，在學(xué)校中，他們對(duì)老師的態(tài)度比一般人更為敏感，因而，教師的教育態(tài)度，對(duì)他們的性格的形成在某種程度上說(shuō)有著更大的影響。單親家庭的學(xué)生最缺少的是父母之愛(ài)，教師的“愛(ài)”可以填補(bǔ)學(xué)生心理的“真空”，可以撫平學(xué)生心靈的創(chuàng)傷，能夠激勵(lì)學(xué)生奮發(fā)向上。教師要處處關(guān)心他們生活中的細(xì)微之處。教師一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一個(gè)愛(ài)撫的動(dòng)作，一次誠(chéng)懇的表?yè)P(yáng)，一個(gè)會(huì)心的微笑，都會(huì)在他們心里激起層層浪花。同時(shí)教師要教育其他同學(xué)不要歧視、嘲諷和挖苦他們，更不能對(duì)他們有成見(jiàn)，而應(yīng)該主動(dòng)接近他們，與他們交朋友，一起活動(dòng)、一起學(xué)習(xí)，使他們逐漸忘記自己不幸的家庭背景，走出自我封閉的心態(tài)。離異家庭大學(xué)生如果生活在一個(gè)充滿真情友愛(ài)的班集體里，他們自然會(huì)感到生活充滿陽(yáng)光，感到自己在不幸之中的特別幸運(yùn)。
3、加強(qiáng)個(gè)別心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)他們的自信
開(kāi)展個(gè)別心理輔導(dǎo)，幫助離異家庭大學(xué)生正確對(duì)待家庭變化，消除逆反、報(bào)復(fù)心理。離異家庭大學(xué)生的心理教育是不容忽視的，不僅要開(kāi)心理課，而且要對(duì)離異家庭子女“開(kāi)小灶”，進(jìn)行專題輔導(dǎo)。應(yīng)充分利用品德教育培養(yǎng)孩子的親社會(huì)行為。積極鼓勵(lì)離異家庭大學(xué)生參加班集體組織的各項(xiàng)活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。對(duì)有一定組織能力的學(xué)生，老師可以有意識(shí)地把活動(dòng)中最重要的任務(wù)交給他們，培養(yǎng)他們的自信心和責(zé)任感，增進(jìn)他們與其他同學(xué)的友誼。對(duì)能力較差的單親家庭學(xué)生，也可以有意識(shí)地讓他們?cè)谕瑢W(xué)面前做一些力所能及的事，以提高他們的自信心。
（三）重視離異家庭教育
家庭的解體，孩子不得不生活在一個(gè)破裂的不完整的離異家庭里，這樣，他們不僅發(fā)現(xiàn)自己失去了家庭的溫暖，而且還會(huì)由此而招來(lái)非議和歧視，更有甚者，離異家庭子女的撫養(yǎng)者為了爭(zhēng)得同情和支持，還會(huì)在孩子面前相互指責(zé)、咒罵或有意向孩子陳述其離異父親或母親的“罪過(guò)”，有的離異家庭子女的撫養(yǎng)者甚至還把孩子看成是生活的累贅和再婚的障礙，家庭的缺損必定帶來(lái)家庭教育的缺損。［2］所以只對(duì)家庭離異大學(xué)生進(jìn)行學(xué)校教育是不夠的，還必須同時(shí)有家長(zhǎng)的良好家庭教育。作為父母，無(wú)論婚姻是否存在，都應(yīng)該承擔(dān)起父母應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)，離婚絕不能以傷害和犧牲孩子為前提和結(jié)果，應(yīng)盡量使孩子的生存環(huán)境向良性方向發(fā)展。
1、重視子女交往能力的培養(yǎng)
離異家庭子女往往受到來(lái)自社會(huì)的歧視和偏見(jiàn)，因而在性格上容易變得內(nèi)向、憂郁、自卑，甚至孤僻。父母要注意多和孩子進(jìn)行交流和溝通，重視孩子情感方面的需要，多給孩子提供精神上的支持，教育孩子自尊、自強(qiáng)、自愛(ài)、自勵(lì)。父母要積極支持子女走出課堂,參加學(xué)校的各種社會(huì)活動(dòng)，努力提高人格修養(yǎng)和自身能力，真正融入大學(xué)生活，忘卻父母離異所帶來(lái)的陰影，培養(yǎng)自己健康、開(kāi)朗、樂(lè)觀的性格。
2、增強(qiáng)子女的挫折承受力
父母失敗的婚姻在子女眼里可能是人生道路上的一次重大挫折，一時(shí)難以接受。離異父母一定要冷靜理智地撂下個(gè)人恩怨，雙方一致善待子女，以博大的胸懷和寬容開(kāi)朗的心態(tài)去面對(duì)子女，共同合作，幫助孩子度過(guò)眼前的心理危機(jī)和暫時(shí)的困境。讓孩子以一種平常心看待父母失敗的婚姻，減少對(duì)家庭的疏離感。同時(shí)，父母還可以安慰、開(kāi)導(dǎo)孩子，消除孩子心中的疑慮，讓他們以堅(jiān)強(qiáng)的意志去面對(duì)今后人生道路上的大小挫折，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。
3、培養(yǎng)單親子女的獨(dú)立性
有許多父母在離異后與孩子相依為命，把孩子當(dāng)作生活中的唯一希望，他們對(duì)孩子的生活包辦代替，對(duì)其子女?huà)蓱T溺愛(ài)，在這種環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，從小就養(yǎng)成衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的習(xí)慣，性格脆弱，依賴性強(qiáng)，缺乏主見(jiàn)，獨(dú)立生活能力差。孩子沒(méi)有機(jī)會(huì)親自去體驗(yàn)一些生活中必不可少的“風(fēng)險(xiǎn)”，缺乏獨(dú)立生活能力。其后果是父母一旦離異，這些家庭的子女離開(kāi)父母便不知道如何去應(yīng)付生活中的困苦和挫折。
總之，父母的離異，家庭的解體，對(duì)于絕大多數(shù)大學(xué)生而言，具有很大的消極影響，嚴(yán)重制約著大學(xué)生身心健康發(fā)展，同時(shí)引發(fā)出一系列社會(huì)問(wèn)題。離異家庭大學(xué)生要更好地發(fā)展自我，僅僅在家庭教育方面為他們創(chuàng)造條件是不夠的，還需要在學(xué)校和社會(huì)各方面為他們創(chuàng)造條件，并且能科學(xué)及時(shí)地引導(dǎo)他們走過(guò)心理的泥濘，這樣才能最大限度地減少對(duì)他們的負(fù)面影響，讓離異家庭大學(xué)生能夠健康地成長(zhǎng)。
[提 要]隨著中國(guó)高等教育的發(fā)展，女大學(xué)生在高校學(xué)生中的比例逐年上升，中國(guó)教育統(tǒng)計(jì)網(wǎng)的資料顯示，2013年女大學(xué)生比例已達(dá)到51.7%以上。受傳統(tǒng)文化的影響，在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，女大學(xué)生作為一個(gè)有著特殊生理和心理的學(xué)生群體，她們的心理健康已日益成為社會(huì)廣泛關(guān)注的問(wèn)題。
[關(guān)鍵詞]女大學(xué)生；心理；問(wèn)題
[作者簡(jiǎn)介]羅 潔（1981―），女，東華理工大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院講師，法學(xué)碩士，研究方向?yàn)槠髽I(yè)管理；李勝連（1981―），男，東華理工大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院副教授，管理學(xué)博士，研究方向?yàn)闋I(yíng)銷管理。（江西南昌 330013）
隨著我國(guó)高等教育的發(fā)展，女大學(xué)生在高校學(xué)生中的比例逐年上升，中國(guó)教育統(tǒng)計(jì)網(wǎng)的資料顯示，2010年4月女大學(xué)生比例達(dá)到49%以上，2013年女大學(xué)生比例和女研究生比例分別達(dá)到51.7%和48.5%。在中國(guó)這樣一個(gè)有著幾千年封建傳統(tǒng)的社會(huì)里，女性舉步維為艱地走到今天，著實(shí)不易。作為有特殊生理和心理的一個(gè)學(xué)生群體，女大學(xué)生的心理健康成為人們廣泛關(guān)注的問(wèn)題。
一、女大學(xué)生心理問(wèn)題的表現(xiàn)與成因
我國(guó)在校女大學(xué)生年齡在18至24歲之間，處于青春中期，這是心理發(fā)展由不成熟逐漸走向成熟的重要階段，是心理變化較激烈的時(shí)期，也是心理成長(zhǎng)的困惑期。女大學(xué)生的心理問(wèn)題有多種，形成的原因也各不同，根據(jù)平時(shí)學(xué)生工作中遇到的心理問(wèn)題，表現(xiàn)突出的主要有以下幾種情況：
（一）恐懼癥
醫(yī)學(xué)上講的恐懼，是指病人對(duì)特定的事物或境遇，產(chǎn)生難以克服的害怕情緒，而且常常伴隨焦慮和回避的行為。案例：女大學(xué)生王某，平時(shí)舉止得體，性格開(kāi)朗，陽(yáng)光有朝氣。一天夜晚，她參加完學(xué)校的一場(chǎng)辯論賽，一個(gè)人急急忙忙趕回宿舍，那天晚上下著小雨，周?chē)黄澎o，忽然，一個(gè)黑影從樹(shù)后串出，欲對(duì)她實(shí)施強(qiáng)暴，王某拼命掙扎尖叫，幸好有男生聽(tīng)到過(guò)來(lái)解救，歹徒急忙逃走。從此以后，一到晚上她便產(chǎn)生一種莫名的恐懼，痛不堪言，這就是典型的恐懼癥。
（二）強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥，是一種記憶、思維、情感、意向和行為等方面出現(xiàn)各種強(qiáng)迫現(xiàn)象的心理癥。其特點(diǎn)是病人對(duì)某種觀念、情感、意向或行為經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)，明知不合理卻不能控制的情況。案例：女生劉某，為人謹(jǐn)慎，從小家教頗嚴(yán)，很具傳統(tǒng)文化意識(shí)。因?yàn)樾r(shí)候一次偷拿父母的零花錢(qián)，受到了父母嚴(yán)厲地懲罰，之后心理一直有陰影，非常壓抑。進(jìn)入大學(xué)后因?yàn)樾那閴阂郑胝乙环N方式排解，于是試著偷拿同學(xué)的東西，一次、兩次后覺(jué)得非常刺激，心情得到了釋放，慢慢發(fā)展到經(jīng)常性地偷拿同學(xué)的東西，而且明知道這種行為是不對(duì)的，但就是控制不住。
（三）焦慮癥
焦慮癥是一種臨床上常見(jiàn)的神經(jīng)癥，在大學(xué)生中考試憂慮癥占有一定的比例。焦慮癥伴有恐慌、運(yùn)動(dòng)不安、身體不舒服等感覺(jué)。案例：一女生，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，上進(jìn)心強(qiáng)，一次考試中涂錯(cuò)了答題卡，時(shí)間不夠，頓時(shí)心情緊張，手腳冰涼，手不停的發(fā)抖，導(dǎo)致答題卡沒(méi)有涂改完，考試成績(jī)很差，從此一到考期便焦慮緊張。^度焦慮會(huì)影響心理健康和學(xué)業(yè)發(fā)展。
（四）妄想癥
妄想是思維變態(tài)的一種主要表現(xiàn)，是一種在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲的信念，病態(tài)的推理和判斷。它雖不符合患者所受的教育程度，但病人對(duì)此堅(jiān)信不疑，無(wú)法說(shuō)服，也不能以親身體驗(yàn)和經(jīng)歷加以糾正。案例：某女生，五官端正，身材高挑，思維敏捷。在宿舍和班級(jí)里經(jīng)常希望同學(xué)們能關(guān)注她，走在校園里，總覺(jué)得身后有男生跟著她，周?chē)耐瑢W(xué)都看著她，走在街上也覺(jué)得旁人用異樣的目光看她，對(duì)她品頭論足，時(shí)常覺(jué)得自己是被關(guān)注的焦點(diǎn)。妄想癥患者有偏執(zhí)性格基礎(chǔ)，要盡早治療，否則會(huì)影響正常的生活與人際交往。
（五）抑郁癥
抑郁癥，是一種以抑郁、壓制自己情感為突出表現(xiàn)的心理疾病。這種突出的抑郁情感，主要表現(xiàn)為悲傷、絕望、孤獨(dú)、自卑和自責(zé)等，患者看一切總是灰暗的。尤其是自尊心較強(qiáng)的女生，遇到困難和挫折后會(huì)產(chǎn)生自卑心理，因此得抑郁癥。抑郁癥也容易產(chǎn)生人際關(guān)系緊張的后果。案例：某女生，性格內(nèi)向，多愁善感，自尊心強(qiáng)，成績(jī)較好。一次考試，因各種原因沒(méi)有正常發(fā)揮，成績(jī)很不理想，因此心情郁悶，愁容滿面，終日黯然神傷，并直接影響到以后的學(xué)習(xí)，再次測(cè)試成績(jī)?nèi)圆焕硐耄谑歉觾?nèi)向、孤僻，不與人說(shuō)話，人際關(guān)系緊張，常常以淚洗面，長(zhǎng)吁短嘆。
二、解決對(duì)策
如何對(duì)女大學(xué)生中出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行合理的矯治和科學(xué)的教育，找出解決問(wèn)題的對(duì)策，是學(xué)生工作面臨的一個(gè)大問(wèn)題。雖然某些藥物療法能見(jiàn)一定療效，但心理治療才是除根之妙方。通過(guò)實(shí)踐研究，可以從以下幾個(gè)方面嘗試解決高校女生心理問(wèn)題：
（一）心理咨詢
心理咨詢的任務(wù)是教會(huì)患者模仿某些應(yīng)對(duì)方式，指導(dǎo)新的行為，從而能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，或者培養(yǎng)更為良好的應(yīng)變能力。心理咨詢遵循以下原則：相互信任，咨詢者和患者以平等的身份在輕松的環(huán)境下進(jìn)行談話；耐心傾聽(tīng)，咨詢工作者要耐心傾聽(tīng)咨詢者的陳述，使咨詢者產(chǎn)生信任，咨詢者耐心聽(tīng)取指導(dǎo)；因材施教，針對(duì)不同的患者采取不同的工作方法；審慎解答，咨詢工作者要循循善誘，斟酌解答；維護(hù)隱私權(quán)，咨詢工作者要尊重患者的隱私，這將影響到今后工作的開(kāi)展。
（二）談心談話
對(duì)于有心理問(wèn)題的學(xué)生可以一對(duì)一開(kāi)展心理輔導(dǎo)談話，一次效果不行，多次談，學(xué)生遇到想不通的問(wèn)題時(shí)從多方面進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)，從生活、學(xué)習(xí)上關(guān)心學(xué)生。當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí)及時(shí)給予幫助，讓學(xué)生感到老師是安全避風(fēng)港，當(dāng)她無(wú)助的時(shí)候總有人在她身后，讓她的內(nèi)心能保持平靜。通過(guò)談心談話、關(guān)心幫助，得到學(xué)生的信任，師生成為知心朋友，這樣有利于解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
（三）開(kāi)展心理活動(dòng)
大學(xué)生的心理問(wèn)題，既有特殊性，又有普遍性。對(duì)于普遍性的心理問(wèn)題，可以開(kāi)展各種心理講座，經(jīng)常請(qǐng)心理專家開(kāi)展不同主題的心理健康講座。專家的話往往帶有權(quán)威性，很多同學(xué)不愿聽(tīng)家長(zhǎng)同學(xué)的意見(jiàn)，但愿意接受專家的指導(dǎo)。女生心理健康活動(dòng)，側(cè)重點(diǎn)應(yīng)在學(xué)生方面。活動(dòng)可以讓同學(xué)們分散注意力，感受氛圍，同學(xué)之間增進(jìn)了解，促進(jìn)交流，這對(duì)于害羞、內(nèi)向的女大學(xué)生而言具有一定的效果。
（四）家長(zhǎng)配合
大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題，很多是由于從小受家庭環(huán)境的影響，或在小時(shí)候有某種經(jīng)歷，到一定的時(shí)候發(fā)展到心理的不正常，因此家長(zhǎng)配合共同做好學(xué)生的心理工作顯得非常重要。每當(dāng)遇到學(xué)生心理問(wèn)題時(shí)，首先要與家長(zhǎng)聯(lián)系，將情況告之，并與家長(zhǎng)共同商量治療方案。有些學(xué)生的心理問(wèn)題多在于家庭因素，解鈴還須系鈴人，心病還須心藥醫(yī)，家人耐心的開(kāi)導(dǎo)和寬慰會(huì)起到意想不到的效果。
女大學(xué)生心理問(wèn)題形成的原因有多種，這要求我們采取有針對(duì)性的措施，提高她們的心理素質(zhì)，給她們情感方面的關(guān)心、理解和支持，培養(yǎng)她們敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、經(jīng)受挫折的心理能力。只要采取正確的方法，科學(xué)的態(tài)度，認(rèn)真而冷靜地分析對(duì)待，她們的內(nèi)心必將充滿陽(yáng)光。
摘 要：本文從當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及如何建立有效的心理問(wèn)題預(yù)防機(jī)制兩方面來(lái)分析建立大學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)防機(jī)制的重要性。
關(guān)鍵詞：學(xué)生 心理 教育
大學(xué)生作為當(dāng)代社會(huì)中普遍被關(guān)注的對(duì)象，經(jīng)常出現(xiàn)在人們的視野當(dāng)中，大學(xué)生中存在的心理問(wèn)題也越來(lái)越多的被發(fā)現(xiàn)。由于大學(xué)生的心理問(wèn)題屬于隱性問(wèn)題，作為非心理專業(yè)的輔導(dǎo)員很難準(zhǔn)確判定和采取有效措施，這便要求輔導(dǎo)員在了解學(xué)生心理問(wèn)題原因的基礎(chǔ)上，不斷對(duì)工作觀念、工作方法和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行及時(shí)的總結(jié)和積極的探索，力爭(zhēng)能夠盡早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)學(xué)生的心理問(wèn)題，全力維護(hù)學(xué)生的心理健康。
當(dāng)代大學(xué)生的心理問(wèn)題及表現(xiàn)各不相同，但產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因歸納來(lái)說(shuō)主要包括以下幾方面：
（1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備；大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專門(mén)人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門(mén)高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨；大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。
（2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。
（3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。
（4）對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。竟?fàn)幍募觿 ⑸罟?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。
大學(xué)生由于自身成長(zhǎng)中的固有特點(diǎn)及涉世不深，也必然的對(duì)于人際交往有一定的障礙，比如認(rèn)知錯(cuò)覺(jué)、性格障礙、能力缺陷等。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。 由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
作為當(dāng)代大學(xué)生日常工作的管理者，我們需要將預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題納入到日常工作中來(lái)，并且作為重點(diǎn)工作來(lái)做。如何做好心理問(wèn)題預(yù)防工作需要從以下幾方面來(lái)考慮：
（1）做好大學(xué)生心理問(wèn)題的排查、建檔等基礎(chǔ)工作
要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、干預(yù)學(xué)生的心理問(wèn)題，首先要摸清有心理問(wèn)題的學(xué)生的具體情況，并建立相關(guān)檔案。唯有此才能充分掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)的信息，預(yù)防并及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題，其次，要建立有效的排查制度。很多大學(xué)生的心理問(wèn)題具有不規(guī)律性，平時(shí)看似心理一貫健康的學(xué)生，有可能會(huì)在某一階段或某一特殊事件面前產(chǎn)生心理問(wèn)題，這便需要對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行經(jīng)常性的排查。在同學(xué)中設(shè)立心理排查員，建立從宿舍到班級(jí)再到年級(jí)的排查網(wǎng)絡(luò)尤為必要和可行，這也是輔導(dǎo)員第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的有效途徑。再次，要暢通溝通渠道，很多大學(xué)生的心理問(wèn)題會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期隱形積壓，導(dǎo)致在短時(shí)間內(nèi)或瞬間引發(fā)惡性事件。
（2）有效溝通，及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題
輔導(dǎo)員是與大學(xué)生接觸機(jī)會(huì)最多、交流時(shí)間最長(zhǎng)的教師群體，在工作中，應(yīng)將重點(diǎn)放在學(xué)生心理問(wèn)題“及早發(fā)現(xiàn)”上，并及時(shí)與專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)交流情況，必要時(shí)將問(wèn)題轉(zhuǎn)交心理咨詢機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)。對(duì)于非心理健康專業(yè)的輔導(dǎo)員而言，要能夠敏銳地洞察每一個(gè)有問(wèn)題的學(xué)生的心理，盡可能打破學(xué)生對(duì)老師固有的身份隔閡，用“真誠(chéng)”贏得學(xué)生的充分信任，以家人、摯友或者陪伴者的姿態(tài)走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，傾聽(tīng)學(xué)生的困難，通過(guò)有效交流逐漸的給予學(xué)生精神上的幫助和引導(dǎo)，最終幫助學(xué)生樹(shù)立生活的自信和克服困難的勇氣。
（3）做好體輔導(dǎo)，有針對(duì)性的解決學(xué)生心理問(wèn)題
個(gè)體輔導(dǎo)是輔導(dǎo)員在掌握學(xué)生基本情況的前提下，對(duì)存在心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)和教育的輔導(dǎo)模式。個(gè)體輔導(dǎo)要求輔導(dǎo)員既要充分掌握學(xué)生的家庭和個(gè)人信息，了解學(xué)生的在校表現(xiàn)情況和存在的心理問(wèn)題，而且還要運(yùn)用自身的經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)知識(shí)與學(xué)生充分、耐心的交流，為學(xué)生提供積極樂(lè)觀的輔導(dǎo)意見(jiàn)。同時(shí)，輔導(dǎo)員還要引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自身問(wèn)題進(jìn)行分析，引導(dǎo)學(xué)生自己尋找解決問(wèn)題的途徑。
（4）推行集體輔導(dǎo)，普遍預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題
集體輔導(dǎo)是在充分調(diào)查了解學(xué)生需求的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同發(fā)展階段、不同群體、不同需求的學(xué)生以講座、實(shí)踐、文體活動(dòng)等為載體進(jìn)行輔導(dǎo)模式，是針對(duì)多數(shù)學(xué)生開(kāi)展教育、預(yù)防心理問(wèn)題的最佳途徑。另外，輔導(dǎo)員可以引導(dǎo)班集體設(shè)定集體發(fā)展目標(biāo)，將每一名同學(xué)作為集體中的一員，重視每個(gè)個(gè)體，不拋棄，不放棄，促進(jìn)整個(gè)班集體和諧友愛(ài)氛圍的形成和每個(gè)學(xué)生個(gè)人的健康成長(zhǎng)，通過(guò)集體輔導(dǎo)的開(kāi)展，輔導(dǎo)員可以將健康身心發(fā)展的知識(shí)和理念潛移默化地傳授給學(xué)生，有效地預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、幫助存在心理隱患的學(xué)生。
（5）強(qiáng)化專業(yè)技能，科學(xué)應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題
大學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和干預(yù)不是簡(jiǎn)單依靠交流談話和思想工作能夠解決的，還需要輔導(dǎo)員具備心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，強(qiáng)化專業(yè)技能，確保科學(xué)有效的開(kāi)展大學(xué)生心理健康工作。作為輔導(dǎo)員要在工作中積極與專業(yè)機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員交流、合作、研究，這是提升輔導(dǎo)員心理工作科學(xué)化發(fā)展的必由之路，由于輔導(dǎo)員的工作對(duì)象是思維活躍、沖動(dòng)的青年學(xué)生，會(huì)給輔導(dǎo)員的工作帶來(lái)許多的挑戰(zhàn)，這就要求輔導(dǎo)員要積極調(diào)整自己的情緒，不斷加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)修養(yǎng)，并培養(yǎng)自己超常的愛(ài)心、耐心和寬容心，能及時(shí)調(diào)整自身的狀態(tài)，理性的接納不同學(xué)生，處理各種事件，以自身的健康身心維護(hù)學(xué)生心理健康。
學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，都要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。一個(gè)心理健康的人能夠體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，既能了解自己又能接受自己，有自知之明，即：對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非分的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的；同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。當(dāng)代大學(xué)以培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的綜合型人才為目標(biāo)，這更要求我們注重心理問(wèn)題學(xué)生的排查、篩選及引導(dǎo)工作，尋找出適合自己切實(shí)可行的心理問(wèn)題排查及解決機(jī)制是當(dāng)代大學(xué)輔導(dǎo)員的重點(diǎn)工作之一。
來(lái)自某高校心理咨詢中心去年下半年對(duì)2639名大一新生的思想、心理健康狀況的測(cè)試分析，表明：在一年內(nèi)有自殺傾向的達(dá)65人，占2.4%，測(cè)試異常人數(shù)高達(dá)196人，占7.4%，對(duì)“至今你覺(jué)得心理健康方面有問(wèn)題嗎”做出肯定選擇的有800人，占到29%。大學(xué)生的心理健康問(wèn)題不容樂(lè)觀。
如今的大學(xué)生呈現(xiàn)出的心理問(wèn)題增多，且在重要性的次序上也發(fā)生了變化。情感、社會(huì)交往和學(xué)習(xí)是老一代大學(xué)生心理問(wèn)題上的重要程度分列前三位，現(xiàn)在的前三位仍是這些問(wèn)題，但社會(huì)交往已上升到第一位，情感排第二，學(xué)習(xí)問(wèn)題在第三位。外表、就業(yè)、性等因素也成為大學(xué)生心理咨詢的新熱點(diǎn)。這是記者從某學(xué)院心理健康教育咨詢中心獲知的信息，中心成立于2004年，設(shè)專職人員兩位，3年來(lái)，中心整合學(xué)校各方面的力量，通過(guò)心理知識(shí)普及、專題講座、心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)及各種生動(dòng)有效的教育活動(dòng)，協(xié)助同學(xué)們克服在學(xué)習(xí)、生活或成長(zhǎng)中所遇到的心理困擾。
經(jīng)過(guò)這幾年的連續(xù)的跟蹤調(diào)查，中心老師發(fā)現(xiàn)，目前大學(xué)生存在的心理問(wèn)題突出表現(xiàn)在幾個(gè)方面：
1、自我意識(shí)的模糊與困惑：我怎么處處不如人
調(diào)查中21％的學(xué)生對(duì)如何發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)感到迷茫、有一部分學(xué)生看到班上有些多才多藝、能力較強(qiáng)的同學(xué)，覺(jué)得自己一無(wú)是處，事事不如人，產(chǎn)生自卑心理；有些學(xué)生知道自己不足，但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出，在大學(xué)階段，新生的個(gè)體自我意識(shí)逐步增強(qiáng)，但在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，他們并沒(méi)有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象，自我意識(shí)還不夠穩(wěn)定，看問(wèn)題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時(shí)的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對(duì)于周?chē)私o予的評(píng)價(jià)非常敏感和關(guān)注，哪怕一句隨便的評(píng)價(jià)，都會(huì)引起內(nèi)心很大的情緒波動(dòng)和應(yīng)激反應(yīng)，以致對(duì)自我評(píng)價(jià)發(fā)生動(dòng)搖。
2、環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙：大學(xué)不是人間天堂
調(diào)查中42％的學(xué)生反映，由于環(huán)境的改變，自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)現(xiàn)實(shí)的失落感。中學(xué)時(shí)教師為了激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，總愛(ài)把大學(xué)描繪成一個(gè)“人間天堂”，學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己在高中埋首苦讀。但學(xué)生跨入大學(xué)校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實(shí)并非如此，高職院校的社會(huì)認(rèn)可度、辦學(xué)水平、政策環(huán)境等各方面與本科高校相比還存在著差距，容易造成高職院校的學(xué)生在進(jìn)入校園后感覺(jué)“低人一等”、“臉上無(wú)光”。產(chǎn)生心理上的落差，因此，學(xué)生出現(xiàn)了各種不健康的心態(tài)，如無(wú)奈、失意、混文憑向父母交差等等，這些心態(tài)的存在嚴(yán)重影響到學(xué)生的自信心；另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑心理。與中學(xué)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性，靈活性和探索性，進(jìn)大學(xué)后，他們一時(shí)無(wú)所適從。有些學(xué)生感覺(jué)一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學(xué)習(xí)，以致心中憂郁、焦慮；還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境的不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，由原來(lái)依賴父母的小家庭過(guò)渡到相對(duì)自立的大學(xué)集體生活，心理上產(chǎn)生一種孤獨(dú)、空洞感。
3、人際交往困難：想要交往又怕交往
調(diào)查中一半以上的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑，有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感，在與他人交往過(guò)程中，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起一部分學(xué)生的孤獨(dú)感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮：有些學(xué)生表現(xiàn)為人際交往心理障礙。因?yàn)檎Z(yǔ)言表達(dá)能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來(lái)。這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導(dǎo)致孤獨(dú)、抑郁或自卑；還有些學(xué)生因?yàn)樾愿裆系牟缓先海谛峦瑢W(xué)中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不與他人接觸，久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。
4、畢業(yè)時(shí)的心理危機(jī)也要提前預(yù)防
“如果從頭來(lái)過(guò)，我一定不是現(xiàn)在這個(gè)樣子”
吉梅老師稱，其實(shí)，畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力要比低年級(jí)學(xué)生大好多。自我儲(chǔ)備（包括知識(shí)儲(chǔ)備、能力儲(chǔ)備等）的缺乏，對(duì)就業(yè)質(zhì)量的期待，成了畢業(yè)生最大的心病，由此使他們情緒上產(chǎn)生焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。“如果從頭來(lái)過(guò)，我一定不是現(xiàn)在這個(gè)樣子……”成了高年級(jí)學(xué)生說(shuō)得最多的一句話。
由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時(shí)候存在很強(qiáng)的盲目性、隨機(jī)性和從眾性。許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書(shū)”，但卻得不到用人單位的青睞，以至在就業(yè)競(jìng)技場(chǎng)上迷失了方向。
對(duì)于這些因?yàn)榫蜆I(yè)引起的心理健康問(wèn)題，吉老師認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從新生開(kāi)始。現(xiàn)在學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課很多都是到臨畢業(yè)的時(shí)候才開(kāi)設(shè)的，內(nèi)容也大多是如何制作簡(jiǎn)歷，如何去應(yīng)聘等求職的指導(dǎo)，這種“臨時(shí)抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，那么在新生入學(xué)的時(shí)候，一進(jìn)校就可以根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)以及個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，全面了解自己，重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，塑造充實(shí)的自我，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。這樣可以從根本上解決學(xué)生的在校學(xué)習(xí)生活“前松后緊”的局面。
心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，對(duì)工作人員的專業(yè)素質(zhì)要求較高，據(jù)了解，目前多數(shù)高校已均初步建立了三級(jí)心理保健網(wǎng)絡(luò)，在各系設(shè)立心理輔導(dǎo)員，班級(jí)設(shè)立了心理互助員，并劃撥專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)對(duì)各類專兼職人員進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練。
摘 要: 本文作者闡述了自己對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí),并結(jié)合對(duì)我國(guó)高校大學(xué)生心理問(wèn)題干預(yù)工作現(xiàn)狀的分析,提出了以學(xué)生自我調(diào)控體系的建構(gòu)、五級(jí)防護(hù)網(wǎng)絡(luò)體系的建立、加強(qiáng)心理問(wèn)題預(yù)防三支隊(duì)伍的建設(shè)、構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系、建立心理問(wèn)題預(yù)防性干預(yù)教育體系等為主要內(nèi)容的大學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)防性干預(yù)的工作體系。
關(guān)鍵詞: 大學(xué)生心理問(wèn)題 早期心理問(wèn)題干預(yù) 預(yù)防性干預(yù) 工作體系
隨著改革開(kāi)放的不斷推進(jìn),我國(guó)經(jīng)濟(jì)得到迅猛發(fā)展,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈,人們?cè)诠ぷ鳌⑸畹确矫娴膲毫涨凹哟?同時(shí),西方各種價(jià)值觀念的進(jìn)入,使我國(guó)傳統(tǒng)價(jià)值觀受到嚴(yán)重沖擊,社會(huì)權(quán)威價(jià)值理念被弱化。在這樣的社會(huì)大背景下,大學(xué)生群體在價(jià)值觀念、行為方式、倫理道德、人際關(guān)系、求職就業(yè)等領(lǐng)域的心理沖突和壓力不斷增大,心理受挫幾率增高,由此而引發(fā)的自殘、自殺等問(wèn)題事件時(shí)有發(fā)生,它對(duì)學(xué)校、社會(huì)及家庭都造成了非常嚴(yán)重甚至慘痛的損失。因此,正確認(rèn)識(shí)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的類型,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng),積極有效地進(jìn)行早期心理問(wèn)題干預(yù),對(duì)避免心理問(wèn)題的惡化,減少校園問(wèn)題事件、構(gòu)建和諧校園具有重要意義。
一、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)
所謂心理問(wèn)題是指當(dāng)事人主觀上認(rèn)識(shí)的失衡,即當(dāng)事人認(rèn)為自己所經(jīng)歷的某一事件或境遇是其個(gè)人資源和原有的應(yīng)付機(jī)制所無(wú)法解決的困難,引發(fā)的無(wú)助感和困擾沖突,當(dāng)?shù)貌坏郊皶r(shí)緩解或幫助時(shí),導(dǎo)致當(dāng)事人情感、認(rèn)知和行為等方面的功能失調(diào)。[1]
大學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題包括:(一)由于個(gè)性缺陷、自我認(rèn)知出現(xiàn)偏差而引發(fā)的心理問(wèn)題;(二)由于情感受挫,主要是失戀引發(fā)的心理問(wèn)題;(三)由于學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)困難、求職屢屢受挫引發(fā)的心理問(wèn)題;(四)由于家庭問(wèn)題而間接導(dǎo)致的心理問(wèn)題;(五)由于教育缺失,行為沖動(dòng)引發(fā)的心理問(wèn)題;(六)由于心理上抑郁、孤僻、自卑,人際關(guān)系緊張引發(fā)的心理問(wèn)題;(七)由于過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)絡(luò)成癮嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)而引發(fā)的心理問(wèn)題;(八)新生環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題誘發(fā)的心理問(wèn)題,等等。
大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題通常表現(xiàn)為:頭痛、失眠、無(wú)食欲;逃學(xué)、離校出走、逃避現(xiàn)實(shí);抑郁、情緒低落,怕與人交往;對(duì)社會(huì)、對(duì)他人、對(duì)一切冷漠、逆反;憤怒、羞恥、自責(zé);強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫行為,等等。
二、大學(xué)生心理問(wèn)題干預(yù)現(xiàn)狀
心理問(wèn)題干預(yù)就是在發(fā)生嚴(yán)重突發(fā)事件或創(chuàng)傷性事件后采取的迅速、及時(shí)的心理干預(yù)。它能幫助個(gè)體化解問(wèn)題,告知其如何運(yùn)用合適的方法處理應(yīng)急事件,并采取支持性治療幫助個(gè)體度過(guò)問(wèn)題,恢復(fù)正常的適應(yīng)水平,防止或減輕未來(lái)心理創(chuàng)傷的影響。[2]實(shí)際上這個(gè)概念指的是狹義的心理問(wèn)題干預(yù)。廣義的心理問(wèn)題干預(yù)不僅包括在問(wèn)題發(fā)生后的干預(yù)――治療性和補(bǔ)救性干預(yù),而且包括問(wèn)題發(fā)生前的預(yù)防性干預(yù)。
近年來(lái),國(guó)家重視大學(xué)生心理健康教育工作,先后由中共中央、國(guó)務(wù)院頒布了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》,教育部頒布了《加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》和《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要(試行)》。一系列文件的出臺(tái),促進(jìn)了高校大學(xué)生心理健康教育工作的發(fā)展,大學(xué)生心理問(wèn)題干預(yù)工作也得到進(jìn)一步發(fā)展,一些高校建立了大學(xué)生心理問(wèn)題干預(yù)機(jī)制,針對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題干預(yù)體系構(gòu)建的研究也不斷增多。然而,目前我國(guó)大學(xué)生心理問(wèn)題干預(yù)工作更側(cè)重于對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行治療和解決,忽視了對(duì)心理問(wèn)題的預(yù)防工作;大部分高校的心理問(wèn)題干預(yù)仍處于“補(bǔ)救性”的干預(yù)階段,多數(shù)是在問(wèn)題事件已造成不良后果后再做些“亡羊補(bǔ)牢”的事情,致使問(wèn)題干預(yù)工作比較被動(dòng),結(jié)果也只能局限于緩解當(dāng)事人的心理失衡狀態(tài),恢復(fù)其正常的心理功能,降低了心理問(wèn)題干預(yù)工作的有效性。為了提高心理問(wèn)題干預(yù)工作的主動(dòng)性和有效性,實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的“早教育、早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”,我們就必須建立起一套以預(yù)防為主的心理問(wèn)題干預(yù)體系。
三、大學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)防性干預(yù)的探索
(一)學(xué)生自我調(diào)控體系的建構(gòu)
學(xué)生自我調(diào)控體系的有效建構(gòu)能幫助學(xué)生增強(qiáng)免疫力,學(xué)會(huì)自我化解心理問(wèn)題,保持健康向上的積極心態(tài),在大學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防中具有不可替代的作用。學(xué)生自我調(diào)控體系的建構(gòu)可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)達(dá)成。
1.樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。
大學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀在問(wèn)題形成和化解過(guò)程中起著非常重要的作用。大學(xué)生要實(shí)施心理問(wèn)題的我自我調(diào)控,就必須努力學(xué)習(xí),不斷改造自身的主觀世界,培養(yǎng)正確的人生觀和價(jià)值觀,鑄就承受壓力和抗拒刺激的人格盾牌。大學(xué)是個(gè)體人生觀、價(jià)值觀的形成階段,開(kāi)放的生活態(tài)度、樂(lè)觀的人生境界、認(rèn)真的學(xué)習(xí)品格、敬業(yè)的工作精神、積極的處事風(fēng)格都能有力地抵御現(xiàn)實(shí)刺激,有效地化解心理沖突。
2.增強(qiáng)自身各種能力來(lái)抵抗問(wèn)題。
問(wèn)題的自我調(diào)控能力主要包括對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)知力、對(duì)挫折的承受力和人際溝通能力幾個(gè)部分。
對(duì)某一事件的認(rèn)知和主觀感受,在個(gè)體決定應(yīng)付行為的性質(zhì)和程度中起著決定性的作用,因此,認(rèn)知能力的培養(yǎng)顯得異常重要。培養(yǎng)認(rèn)知能力,首先要掌握一定的心理健康知識(shí),不斷更新和完善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu),其次要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握學(xué)習(xí)的方法,提高學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)力,做到學(xué)習(xí)活動(dòng)科學(xué)合理,生活安排井然有序,追求目標(biāo)量力而行,體育鍛煉持之以恒。
挫折承受力是抵抗挫折而沒(méi)有不良反應(yīng)的能力。大學(xué)生要通過(guò)參加一些有趣的校園耐力比賽,豐富自己的課余生活,來(lái)不斷增強(qiáng)自身的抗挫折力能力。
增強(qiáng)人際交往能力。人的基本屬性就是具有社會(huì)性,大學(xué)生也不例外,因此,大學(xué)生不能因?yàn)楹ε氯穗H沖突而逃避交往,要建立自己的包括親人、朋友、老師、心理咨詢師在內(nèi)的心理支持系統(tǒng),遇到問(wèn)題難以排解時(shí)向他們尋求幫助,以促進(jìn)問(wèn)題的化解。[3]
(二)五級(jí)防護(hù)網(wǎng)絡(luò)體系的建立
1.寢室參與是五級(jí)防護(hù)網(wǎng)。
設(shè)立以寢室長(zhǎng)為主的學(xué)生心理健康聯(lián)絡(luò)員。利用大家同吃、同住的條件,實(shí)時(shí)關(guān)注寢室內(nèi)同學(xué)的心理狀況,做好信息通報(bào)工作。同時(shí),增強(qiáng)寢室凝聚力,創(chuàng)建良好的寢室風(fēng)氣。
2.心理委員、學(xué)生干部參與是四級(jí)防護(hù)網(wǎng)。
在班級(jí)選配心理委員,心理委員、學(xué)生干部協(xié)助班主任、輔導(dǎo)員開(kāi)展預(yù)防性心理問(wèn)題干預(yù)的基礎(chǔ)性工作,普及心理健康知識(shí),關(guān)注同學(xué)的心理動(dòng)態(tài),加強(qiáng)情感上的聯(lián)系和溝通,在第一時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)同學(xué)存在的心理問(wèn)題。同時(shí),營(yíng)造健康向上、積極樂(lè)觀的班級(jí)心理氛圍。
3.班主任及任課教師參與是三級(jí)防護(hù)網(wǎng)。
班主任及任課老師要努力提高自身的心理健康水平,在日常的教育教學(xué)中要細(xì)心觀察,密切關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)。同時(shí),建立學(xué)生的家庭情況檔案,關(guān)注其家庭狀況(如是否單親,家庭經(jīng)濟(jì)是否困難,是否有遺傳病史,等等),了解這些情況對(duì)預(yù)防性心理問(wèn)題干預(yù)有著積極的作用。
4.學(xué)院參與是二級(jí)防護(hù)網(wǎng)。
學(xué)院設(shè)立心理輔導(dǎo)員,專門(mén)負(fù)責(zé)本學(xué)院的心理問(wèn)題預(yù)防工作,調(diào)動(dòng)班主任協(xié)同其他學(xué)院輔導(dǎo)員開(kāi)展相關(guān)工作,并及時(shí)向?qū)W院分管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)本學(xué)院學(xué)生心理健康狀況。
5.學(xué)校參與是一級(jí)防護(hù)網(wǎng)。
學(xué)校應(yīng)成立心理問(wèn)題預(yù)防與干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由主管學(xué)生工作的校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng),學(xué)生處、保衛(wèi)處、校醫(yī)院等相關(guān)負(fù)責(zé)人為成員,加強(qiáng)對(duì)學(xué)校心理健康教育與心理問(wèn)題干預(yù)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)管理。
(三)加強(qiáng)心理問(wèn)題預(yù)防三支隊(duì)伍的建設(shè)
1.心理咨詢專業(yè)隊(duì)伍。
聘用具有心理咨詢國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)的教師、具有心理學(xué)專業(yè)學(xué)歷證書(shū)的教師作為大學(xué)生心理健康教育咨詢中心的咨詢?nèi)藛T,為心理問(wèn)題預(yù)防工作的開(kāi)展提供技術(shù)支持和智力保證。大力支持咨詢師參加教育部、教育廳、部屬高校等組織舉辦的培訓(xùn)、工作坊、學(xué)術(shù)交流等活動(dòng),提高其專業(yè)知識(shí)和咨詢技能。
2.學(xué)生工作干部隊(duì)伍。
學(xué)生工作干部隊(duì)伍包括輔導(dǎo)員、班主任等,他們與學(xué)生接觸較多,容易把握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),是心理問(wèn)題預(yù)防工作中不可忽視的一支重要力量。學(xué)校要加大資金投入,積極推選學(xué)生工作干部參加各級(jí)心理培訓(xùn)和研討班的學(xué)習(xí)交流,邀請(qǐng)校內(nèi)外心理專家開(kāi)設(shè)心理講座,開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)等,提高他們自身的心理健康水平,提升他們對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防、發(fā)現(xiàn)及干預(yù)能力。
3.學(xué)生骨干隊(duì)伍。
學(xué)生骨干隊(duì)伍包括班級(jí)黨團(tuán)支部干部、寢室長(zhǎng)、心理委員、社團(tuán)干部等。利用同吃、同住、或同學(xué)習(xí)的條件,他們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)中存在的心理問(wèn)題。學(xué)校可結(jié)合實(shí)際,制定詳細(xì)的培訓(xùn)計(jì)劃,邀請(qǐng)校內(nèi)外心理學(xué)專家對(duì)全校所有心理委員進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn),一方面提高他們自身的心理素質(zhì),另一方面提高他們覺(jué)察心理問(wèn)題的敏感性和對(duì)心理問(wèn)題的識(shí)別干預(yù)能力、朋輩輔導(dǎo)的能力,使他們?cè)谛睦韱?wèn)題的早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防中發(fā)揮重要作用。[4]
(四)構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系
1.積極提供多形式咨詢服務(wù)與心理輔導(dǎo)。
學(xué)校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心應(yīng)積極為學(xué)生提供多種方式的咨詢服務(wù):一是通過(guò)中心專兼職咨詢教師定時(shí)值班接待來(lái)訪學(xué)生;二是通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)等為學(xué)生提供其指定咨詢教師的咨詢服務(wù);三是通過(guò)電話、QQ、MSN、郵件等信息網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為不愿面談的學(xué)生提供咨詢服務(wù);四是對(duì)剛?cè)胄Ｐ律⑿睦頇n案后,發(fā)現(xiàn)高危對(duì)象,主動(dòng)約談;五是主動(dòng)與特殊家庭(孤兒、單親、重大變故等)、家庭經(jīng)濟(jì)特別困難學(xué)生談心,了解其心理現(xiàn)狀和具體困難,把解決具體困難與進(jìn)行心理疏導(dǎo)相結(jié)合;六是對(duì)評(píng)估出有早期精神疾病癥狀或嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,及時(shí)轉(zhuǎn)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。
此外,學(xué)校還可通過(guò)各種心理輔導(dǎo)形式,對(duì)新生適應(yīng)、獨(dú)立生活、戀愛(ài)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)與社會(huì)工作關(guān)系等方面的問(wèn)題進(jìn)行指導(dǎo)。如:針對(duì)新生入學(xué)適應(yīng),開(kāi)展“相逢是首歌”的主題班會(huì);針對(duì)戀愛(ài)問(wèn)題,開(kāi)展“尋找幸福”的團(tuán)體心理輔導(dǎo);針對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生開(kāi)展“自信、自強(qiáng)、誠(chéng)信”的專題講座;在活動(dòng)中通過(guò)分享、感悟、支持、理解,提升學(xué)生的人格品質(zhì),幫助學(xué)生樹(shù)立自助與助人的意識(shí)。
2.開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)。
針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的就業(yè)現(xiàn)狀與就業(yè)特點(diǎn),改變過(guò)去的就業(yè)指導(dǎo)模式,從新生一入學(xué)就開(kāi)展就業(yè)指導(dǎo),開(kāi)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程,幫助學(xué)生科學(xué)的規(guī)劃自己的大學(xué)生涯、職業(yè)生涯,確定符合自己實(shí)際情況的、可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)和就業(yè)目標(biāo),合理有序地安排自己的大學(xué)生活。此外,教育引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀,降低就業(yè)期望,找準(zhǔn)職業(yè)定位,培養(yǎng)一種樂(lè)觀、平穩(wěn)的就業(yè)心態(tài),積極地去面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。此外,學(xué)校還可以通過(guò)開(kāi)設(shè)創(chuàng)業(yè)課程,舉辦創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)大賽等方式幫助學(xué)生掌握創(chuàng)業(yè)的基本知識(shí)和技能,拓寬其就業(yè)途徑,減輕就業(yè)壓力,預(yù)防心理問(wèn)題。
(五)建立心理問(wèn)題預(yù)防性干預(yù)教育體系
1.開(kāi)設(shè)心理問(wèn)題干預(yù)教育系列課程。
開(kāi)設(shè)心理問(wèn)題干預(yù)教育系列課程,使學(xué)生了解心理問(wèn)題形成的原因,優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力,預(yù)防和緩解心理問(wèn)題,讓他們了解自身的心理發(fā)展變化規(guī)律,在面對(duì)問(wèn)題時(shí)能適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自我調(diào)節(jié),有效消除心理困惑,提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。[5]
2.營(yíng)造良好的校園文化。
良好的校園文化是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的外部條件,是一種潛移默化的力量,它可以使大學(xué)生有一種心理上的歸屬感,對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要的作用。學(xué)校應(yīng)積極支持學(xué)生組建心理社團(tuán),創(chuàng)辦心理刊物來(lái)開(kāi)展自我教育;每年定期開(kāi)展心理健康宣傳月活動(dòng),舉辦心理劇場(chǎng)、播放心理影片,組織心理征文活動(dòng),開(kāi)展心理漫畫(huà)賞析、心理沙龍等主題活動(dòng)。利用校園廣播、校報(bào)、宣傳欄、宣傳手冊(cè)、網(wǎng)絡(luò)、心理刊物等多種途徑,廣泛宣傳和普及心理健康知識(shí),營(yíng)造師生都積極關(guān)注心理健康的良好氛圍。
豐富多彩的校園文化生活,能讓朝氣蓬勃、精力旺盛的大學(xué)生有在廣闊的生活空間中盡情施展自己才華的平臺(tái),促使他們的精神世界更豐富、更健康,最大限度地減少心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
3.以大學(xué)體育課、運(yùn)動(dòng)會(huì)等為載體,開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)。
在國(guó)外,體育運(yùn)動(dòng)被公認(rèn)為心理調(diào)節(jié)的有效方法,研究表明,體育運(yùn)動(dòng)具有顯著的短期情緒效應(yīng),它能迅速地降低焦慮、抑郁、緊張等狀態(tài)。國(guó)內(nèi)一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查也顯示,經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生,其情緒更加穩(wěn)定,環(huán)境的適應(yīng)能力更強(qiáng),人際交往能力也更強(qiáng)。因此,我們要以大學(xué)體育課、運(yùn)動(dòng)會(huì)等為載體,開(kāi)張豐富多彩的體育活動(dòng),調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性,使學(xué)生通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)釋放心理壓力,預(yù)防心理問(wèn)題。
以上問(wèn)題干預(yù)工作體系能夠提高心理問(wèn)題干預(yù)工作的主動(dòng)性和有效性,使心理問(wèn)題干預(yù)工作更加主動(dòng)和有效,從而實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的“早教育、早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”,實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的預(yù)防性干預(yù)。
摘 要： 隨著我國(guó)高校并軌招生的全面實(shí)施和招生規(guī)模的擴(kuò)大，貧困大學(xué)生人數(shù)也呈逐漸上升趨勢(shì)，貧困生問(wèn)題也日益突出。貧困大學(xué)生是大學(xué)生群體中的弱勢(shì)群體，由于經(jīng)濟(jì)上的原因使他們比其他大學(xué)生面臨更大的心理壓力，相比較物質(zhì)上的貧困，心理上的貧困更為嚴(yán)重。
關(guān)鍵詞：貧困大學(xué)生 心理貧困 特征 對(duì)策
一、貧困大學(xué)生心理問(wèn)題的基本特征
1.自卑、自尊與敏感并存
自卑是一種因過(guò)多的否定自我而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒，是一種不能自助和軟弱的復(fù)雜情感，是貧困生所有心理問(wèn)題的根源。貧困生家庭的貧寒，地處偏遠(yuǎn)，享受的教育等各種資源是非常有限的，導(dǎo)致在許多方面與其他同學(xué)相差懸殊，感到自慚形穢，很容易在學(xué)習(xí)、生活等各方面自我否定，認(rèn)為自己是弱勢(shì)群體而產(chǎn)生自卑心理。在強(qiáng)烈的自卑心理陰影下，他們變得敏感多疑，很容易體驗(yàn)到別人話語(yǔ)中無(wú)意的嘲諷、戲弄，遇到打擊就很容易失落，同時(shí)，過(guò)分的自尊導(dǎo)致自卑心理更嚴(yán)重，大學(xué)同學(xué)之間在物質(zhì)水平上的差異，使得一些貧困大學(xué)生在自尊上感到異常脆弱和敏感，他們既希望得到別人的幫助，又害怕得到別人的幫助，他們將得到別人善意的物質(zhì)幫助視為是對(duì)自身人格的傷害，從而人際關(guān)系冷漠。
2.焦慮與壓力心理
一般情況下，貧困大學(xué)生大都來(lái)自經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的偏遠(yuǎn)地區(qū)，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，家庭負(fù)擔(dān)重，思想壓力大，使得他們經(jīng)常處于一種悲觀、厭世和情緒不安的焦慮狀態(tài)。貧困大學(xué)生更看重大學(xué)學(xué)歷，他們把取得大學(xué)學(xué)歷以及就業(yè)視為自己和家庭唯一脫貧的有效途徑，因此他們比非貧困生在求學(xué)過(guò)程中懷有更大期望與壓力。因?yàn)榧彝コ３o(wú)法提供足夠的學(xué)習(xí)費(fèi)用、生活費(fèi)用，使得他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活上沒(méi)有可靠保證，他們不得不緊衣縮食，想法設(shè)法利用業(yè)余休息時(shí)間參與勤工儉學(xué)或兼職工作，這無(wú)疑增加了他們的壓力，面對(duì)學(xué)習(xí)與打工的矛盾，他們往往力不從心。
3.自我封閉心理
良好的人際關(guān)系，同學(xué)之間相互理解、信任，穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，是維持和增進(jìn)大學(xué)生心理健康的必要條件。但是，相當(dāng)一部分貧困大學(xué)生因?yàn)閷?duì)貧困的錯(cuò)誤認(rèn)知，在人際交往中明顯表現(xiàn)出自我封閉現(xiàn)象，多數(shù)人避免參與集體活動(dòng)，不愿積極主動(dòng)與老師、同學(xué)交流，不敢上臺(tái)演講，在公共場(chǎng)合選擇沉默寡言，將自己隔離與同學(xué)、老師、學(xué)校之外。
二、貧困大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因
1.社會(huì)因素
社會(huì)因素是貧困大學(xué)生產(chǎn)生各種心理問(wèn)題的催化劑。隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的基本建立，人們生活水平不斷提高的同時(shí)，出現(xiàn)了貧富差距，使得非貧困生與貧困生之間消費(fèi)層次懸殊，這無(wú)疑給貧困大學(xué)生帶來(lái)了沉重的心理負(fù)擔(dān)。雖然社會(huì)的主流文化是積極向上的，但同時(shí)，仍有少數(shù)如利己主義、享樂(lè)主義、金錢(qián)至上等的消極思想文化，這部分亞文化沖擊著大學(xué)生們脆弱敏感的神經(jīng)。如果貧困大學(xué)生不能正確全面的看待與認(rèn)識(shí)，很容易對(duì)周?chē)娜恕⑹隆⑽锛皩W(xué)校、社會(huì)產(chǎn)生厭惡、反抗情緒，加劇心理危機(jī)的程度。
2.學(xué)校因素
學(xué)校教育是促使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的又一個(gè)重要環(huán)節(jié)。受學(xué)校的傳統(tǒng)教育模式影響，往往忽略學(xué)生的心理健康教育或心理健康教育開(kāi)展不全面，這使得貧困大學(xué)生的心理壓力無(wú)法完全釋放，長(zhǎng)久積壓在內(nèi)心，越來(lái)越嚴(yán)重。同時(shí)，在繳費(fèi)或助貧方面，學(xué)校及老師不當(dāng)?shù)墓ぷ鞣绞剑o他們冠以“貧困生”的稱呼，以及周?chē)〔糠滞瑢W(xué)的歧視，使他們的情感受到傷害。
3.家庭因素
一方面，家庭經(jīng)濟(jì)拮據(jù)是貧困大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的主要原因，家庭的負(fù)擔(dān)，父母的辛勞，使他們飽含愧疚，迫不得已勤工儉學(xué)，面對(duì)學(xué)業(yè)、打工、學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)，他們倍感壓力。另一方面，家庭的教育失當(dāng)。貧困家庭的父母大都文化水平有限，他們一心期望子女通過(guò)學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，教育方式大都簡(jiǎn)單粗暴，只考慮經(jīng)濟(jì)支持，卻缺乏與子女的情感交流，忽略了子女的心理健康。
4.個(gè)人因素
對(duì)于貧困生而言，貧困大學(xué)生個(gè)人對(duì)待貧困的態(tài)度起決定性的作用。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，真正可怕的不是物質(zhì)上的貧困，而是精神上的貧困，心理上的貧困。由于對(duì)貧困的錯(cuò)誤認(rèn)知及態(tài)度，他們自卑、焦慮、悲觀、封閉，既不愿接受幫助，又不愿通過(guò)自己努力改變現(xiàn)狀，使他們很難順利融入大學(xué)環(huán)境，在心理行為上產(chǎn)生偏差。
三、應(yīng)對(duì)貧困大學(xué)生心理貧困的對(duì)策
1.指導(dǎo)貧困大學(xué)生正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，認(rèn)識(shí)自己
高校輔導(dǎo)員應(yīng)指導(dǎo)貧困大學(xué)生正確面對(duì)貧困的客觀現(xiàn)實(shí)，使他們明白物質(zhì)上的貧困只是暫時(shí)的，當(dāng)成一種磨難歷練自己。要正確看待出身，出身是不可選擇的，這個(gè)社會(huì)貧困者還有很多，所以不必感到自己是特殊的，孤獨(dú)的。面對(duì)父母，已經(jīng)為家庭付出很多，因此也不可埋怨父母的無(wú)能。面對(duì)他人，不必將歧視放在心上，因?yàn)槲镔|(zhì)的貧富并不是評(píng)價(jià)一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)，要正確認(rèn)識(shí)自己，尋找自己的閃光點(diǎn)，靠自身優(yōu)勢(shì)及努力改變現(xiàn)狀。
2.加強(qiáng)貧困大學(xué)生心理輔導(dǎo)
高校輔導(dǎo)要讓貧困大學(xué)生通過(guò)心理輔導(dǎo)逐漸形成健康的生活態(tài)度，不僅能客觀認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，正確認(rèn)識(shí)自己，更要提高他們自己樂(lè)觀面對(duì)困難，解決困難的能力。我們可以組織開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康課程和講座，幫助提高他們心理調(diào)適水平，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困難的解決能力。同時(shí)，我們還可以開(kāi)展個(gè)人及團(tuán)體的心理輔導(dǎo)，是他們了解自己需要改變的心理特點(diǎn)和心理不健康的原因，幫助他們合理疏導(dǎo)負(fù)面情緒，消除消極心理因素，從而達(dá)到預(yù)防心理貧困的目的。
3.多關(guān)心其實(shí)際生活，幫助建立良好的人際關(guān)系
高校輔導(dǎo)員應(yīng)多關(guān)心貧困大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際狀況，了解其與其他同學(xué)的相處，盡自己及他人的能力給予其適當(dāng)?shù)膸椭ｉ_(kāi)展社會(huì)性的集體參與的活動(dòng)，讓他們積極參與其中，體現(xiàn)他們的知識(shí)、體力、意志力、積極向上能吃苦的等優(yōu)點(diǎn)，使他們?cè)诜e極參與活動(dòng)的過(guò)程中找到自我優(yōu)勢(shì)，肯定自己，確立自信，增強(qiáng)其歸屬感、價(jià)值感，獲得尊重，從而擁有良好心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
4.物質(zhì)上給予合理資助
既然貧困是造成一系列心理問(wèn)題的根源，因此，物質(zhì)上的合理資助，不僅能減輕其經(jīng)濟(jì)壓力，而且是對(duì)其進(jìn)行心理引導(dǎo)和幫助其心理調(diào)適的基礎(chǔ)。首先要他們明白因貧困獲得幫助并不可恥或丟人，也不可有完全依賴救助的心理，認(rèn)為理所當(dāng)然，學(xué)校通過(guò)獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金、助學(xué)貸款等形式，在生活上真正幫助他們的同時(shí)讓他們心懷感恩，將來(lái)努力奉獻(xiàn)。
【摘要】目前，家庭經(jīng)濟(jì)困難大學(xué)生數(shù)量不斷增加，因此引起的此類心理健康問(wèn)題日益突出。許多家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生不但物質(zhì)上缺乏，而且承擔(dān)著巨大的心理壓力，心理問(wèn)題使貧困學(xué)生無(wú)法踏實(shí)讀書(shū)，不能適應(yīng)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)，嚴(yán)重地影響了自身發(fā)展及社會(huì)穩(wěn)定。本文試圖從家庭經(jīng)濟(jì)苦難大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀去分析其原因，并提出一些應(yīng)對(duì)問(wèn)題的策略。
【關(guān)鍵詞】家庭經(jīng)濟(jì)困難 大學(xué)生 心理問(wèn)題 素質(zhì)教育
一、家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的特征
家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生構(gòu)成了一個(gè)特殊群體，由于經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，困難學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、心理和行為等方面與其它學(xué)生相比較，形成了鮮明的特點(diǎn)。許多貧困學(xué)生經(jīng)歷了生活的坎坷，思想較為成熟，情緒穩(wěn)定，態(tài)度樂(lè)觀、意志堅(jiān)強(qiáng)，進(jìn)校后能很快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，自強(qiáng)不息。但也有少數(shù)貧困生因經(jīng)濟(jì)困難而引發(fā)種種問(wèn)題，不同程度影響其正常學(xué)習(xí)和生活乃至健康成長(zhǎng)，主要表現(xiàn)在以下幾方面：
1. 學(xué)習(xí)壓力較大，自卑心理較重。多數(shù)困難學(xué)生來(lái)自于農(nóng)村地區(qū)，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，加上經(jīng)濟(jì)困難帶來(lái)的較大影響，使得學(xué)習(xí)壓力更大。除少數(shù)人發(fā)奮讀書(shū)，不少學(xué)生忙于為學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)支而奔波勞碌。晚上失眠，上課走神，學(xué)習(xí)受到了嚴(yán)重影響，感覺(jué)自己處處不如人，害怕別人看不起自己，產(chǎn)生自卑心理。由于自卑和精神壓力，不愿與同學(xué)交流，性格變得更加孤僻和不合群。
2. 生活簡(jiǎn)樸，心理負(fù)擔(dān)沉重。由于無(wú)力支付生活費(fèi)用，困難學(xué)生在生活上大多都比較節(jié)約，過(guò)分的節(jié)儉導(dǎo)致身體虛弱，難以維持正常學(xué)習(xí)和生活，影響正常的發(fā)育成長(zhǎng)。由于大學(xué)生尚處于心理轉(zhuǎn)型時(shí)期，心理不成熟，學(xué)生間經(jīng)濟(jì)狀況差距越發(fā)明顯，給困難學(xué)生心理造成了很大的不平衡。
3.貧困生與其他同學(xué)的心理相容問(wèn)題。在學(xué)生群體中，由于道德修養(yǎng)上存在的較大差異， 雖然大多數(shù)困難學(xué)生都能夠設(shè)法解決學(xué)習(xí)和生活問(wèn)題，希望通過(guò)自己努力來(lái)改變經(jīng)濟(jì)狀況，但仍有少數(shù)貧困學(xué)生的自卑心理和其他少數(shù)同學(xué)存在輕視、鄙視心態(tài)，相互缺乏理解和溝通，導(dǎo)致關(guān)系緊張。由于不能正確處理關(guān)系，往往又激化相互間的矛盾
4.社會(huì)交往能力差 ，就業(yè)壓力大。有少數(shù)貧困學(xué)生喪失自信心、喪失進(jìn)取心甚至喪失信念，不要求上進(jìn)，不愿意參加集體活動(dòng)，不愿意與同學(xué)交流，性格更加孤僻、不合群，甚至做出難以理解的舉動(dòng)。只考慮向國(guó)家和學(xué)校伸手要錢(qián)，而忽視提高綜合素質(zhì)，在校全面發(fā)展。因此，這些貧困生得到的鍛煉機(jī)會(huì)少，社會(huì)交往能力也比較差，這些困難學(xué)生要承擔(dān)更大的就業(yè)壓力。
5.貧困學(xué)生缺乏戀愛(ài)歸屬感。由于生長(zhǎng)環(huán)境的差異，和非貧困學(xué)生相比較，貧困學(xué)生受到父母的關(guān)注較少，缺乏安全感，愛(ài)和歸屬感的體驗(yàn)相對(duì)較弱，產(chǎn)生情感孤寂和社會(huì)孤寂，無(wú)法完全信任和依賴自己的戀人，和戀人親近感到不自在，以至于性格匹配度、戀人交流和相互信任方面普遍偏低。物質(zhì)條件的缺乏在一定程度上能使戀愛(ài)不能獲得更多的幸福體驗(yàn)。
二 、應(yīng)對(duì)貧困大學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策
現(xiàn)代人所承受的心理壓力遠(yuǎn)非以前可比，而貧困生作為一特殊群體，所承受的心理壓力更加讓人值得關(guān)注，因此，必須妥善解決好他們心理方面的問(wèn)題，主要從物質(zhì)和精神兩個(gè)層面入手：
1.從多方面、多渠道來(lái)建立和完善資助體系。近幾年來(lái)，國(guó)家陸續(xù)出臺(tái)了一些政策措施，各省政府及各高校利用許多辦法來(lái)推動(dòng)貧困學(xué)生助學(xué)工作的完善，加大經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生助學(xué)力度，確保每名大學(xué)生不因經(jīng)濟(jì)困難而輟學(xué)，為資助經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生完成學(xué)業(yè)。從大學(xué)生進(jìn)校開(kāi)始，輔導(dǎo)員老師要了解每個(gè)學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)狀況，解決貧困生的實(shí)際問(wèn)題。要千方百計(jì)幫助貧困生解決經(jīng)濟(jì)困難。避免由于資助方式不當(dāng)或?qū)Y助事宜的宣傳報(bào)道方式不當(dāng)，傷害貧困生的自尊心。
2.加強(qiáng)困難學(xué)生心理咨詢和教育。 做好貧困薛恒的心理解困工作，面對(duì)逐漸突出的貧困生心理問(wèn)題，努力幫助貧困學(xué)生提高心理素質(zhì)，是在提供物質(zhì)幫助基礎(chǔ)上及時(shí)提供的一種重要的精神幫助，意義十分明顯。為幫助貧困生渡過(guò)心理貧困期，學(xué)校可設(shè)立貧困生咨詢機(jī)構(gòu)，如建立心理咨詢中心，開(kāi)設(shè)心理咨詢熱線，通過(guò)建立貧困生心理檔案，進(jìn)行心理測(cè)試，開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，解決或解答貧困生的疑難問(wèn)題，穩(wěn)定貧困學(xué)生的思想狀況，幫他們培養(yǎng)正常的心理和對(duì)待生活的正確態(tài)度，要激發(fā)困難學(xué)生自信心和學(xué)習(xí)自覺(jué)性，幫他們確立人生目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)。培養(yǎng)他們自強(qiáng)不息的意志品質(zhì)，提高他們的心理承受力。
3.加強(qiáng)師生溝通渠道，努力營(yíng)造良好學(xué)習(xí)氛圍。學(xué)校是由師生組成的群體，良好的群體是改善和提高貧困學(xué)生心理素質(zhì)的必備條件。扶助貧困學(xué)生目的在于幫助他們完成學(xué)業(yè)，把他們培養(yǎng)成國(guó)家需要的棟梁之材。努力發(fā)揮教師的積極作用，做到教書(shū)育人、為人師表，在課堂外要時(shí)時(shí)關(guān)心、愛(ài)護(hù)學(xué)生，與他們交心，幫他們解決實(shí)際困難。同時(shí)，還應(yīng)教育同學(xué)們要互相關(guān)心和幫助，讓他們真正感覺(jué)到學(xué)校大家庭的溫暖，體現(xiàn)出真情的學(xué)習(xí)和生活氛圍。教育學(xué)生把黨和政府的關(guān)懷轉(zhuǎn)化成精神上的動(dòng)力，刻苦學(xué)習(xí)，努力在德智體各方面全面發(fā)展自己。
4.培養(yǎng)正確的戀愛(ài)觀。大學(xué)時(shí)期是個(gè)體在生理以及心理上迅速走向成熟的高峰期。戀愛(ài)，與異性交往是這一時(shí)期大學(xué)生不可回避的問(wèn)題。由于貧困學(xué)生大多來(lái)自農(nóng)村，缺乏有關(guān)性科學(xué)方面的教育，許多貧困學(xué)生對(duì)戀愛(ài)缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，由于青年初期，個(gè)體性意識(shí)的覺(jué)醒和個(gè)體心理發(fā)展的矛盾特點(diǎn)，使得學(xué)生會(huì)面臨一些和異性交往當(dāng)面的問(wèn)題。高校學(xué)生心理健康教育應(yīng)當(dāng)將戀愛(ài)心理納入其中，無(wú)論此時(shí)他們是否處于戀愛(ài)中，給予戀愛(ài)心理和道德教育是非常必要的，重做好貧困學(xué)生的戀愛(ài)心理問(wèn)題，幫助他們正確看待和處理感情問(wèn)題。
總之，貧困大學(xué)生需要社會(huì)、學(xué)校、家庭的共同關(guān)注以及自身努力下，克服不健康心理，增強(qiáng)自信、自強(qiáng)、自立意識(shí)，用知識(shí)和能力來(lái)武裝自己；政治素質(zhì)是人的綜合素質(zhì)的優(yōu)秀。大學(xué)生作為國(guó)家重要的人才資源，是我國(guó)未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)的主體，他們的政治素質(zhì)狀況決定了中國(guó)政治文明的進(jìn)程和中國(guó)未來(lái)的社會(huì)走向。因此，培養(yǎng)和拓展大學(xué)生的政治素質(zhì)，讓大學(xué)生人格朝著有益于身心、適應(yīng)社會(huì)和完善自我的方向發(fā)展，努力做社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和捍衛(wèi)者。
摘 要：通過(guò)介紹微時(shí)代，分析微時(shí)代對(duì)大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響，對(duì)微時(shí)代大學(xué)生心理健康干預(yù)策略展開(kāi)探討，旨在為提升大學(xué)生心理健康教育的有效性提供一些思路。
關(guān)鍵詞：微時(shí)代；大學(xué)生；心理健康
伴隨信息技術(shù)的飛速發(fā)展，以微信、微博為主要代表的新型媒介，憑借自身即時(shí)互動(dòng)、信息共享、內(nèi)容簡(jiǎn)化等特征，現(xiàn)如今已然轉(zhuǎn)變成人們發(fā)表自我看法、分享內(nèi)心感受等的重要平臺(tái)，已然滲入人們?nèi)粘Ｉ睢⒐ぷ鳌W(xué)習(xí)的各個(gè)方面。對(duì)微時(shí)代大學(xué)生心理問(wèn)題及干預(yù)展開(kāi)研究有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
一、微時(shí)代概述
人們傳統(tǒng)的生活習(xí)性、思維方式正逐步被這種“無(wú)微不至”的時(shí)代環(huán)境特色所改變。現(xiàn)階段，“微時(shí)代”已經(jīng)不單單是一個(gè)普通的信息名詞，而是一個(gè)關(guān)乎社會(huì)生活方式、社會(huì)心理、文化傳播等復(fù)雜語(yǔ)義的時(shí)代命題。
二、微時(shí)代對(duì)大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響
1.信息負(fù)荷致使大學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)知困惑
現(xiàn)代心理學(xué)研究得出，個(gè)人的學(xué)習(xí)過(guò)程實(shí)質(zhì)是維持自身信息平衡的過(guò)程。倘若一個(gè)人失去感覺(jué)，缺乏信息刺激，其便會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。同樣，倘若一個(gè)人得到過(guò)量的信息刺激，其同樣難以健康發(fā)展。微時(shí)代為大學(xué)生獲取信息資源提供了多條渠道，一方面對(duì)大學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲望予以滿足；信息資料的急劇增多，一方面又超過(guò)了大學(xué)生自身處理、利用信息的水平，造成他們霧里看花、應(yīng)接不暇。微時(shí)代的網(wǎng)絡(luò)信息加大了大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，使他們產(chǎn)生焦慮、緊張、煩躁等情緒，漫無(wú)目的地徘徊于各個(gè)微信公眾賬號(hào)、微博頁(yè)面，麻木地接受外來(lái)信息的刺激。
2.微時(shí)代對(duì)大學(xué)生創(chuàng)造性思維能力產(chǎn)生不良影響
大學(xué)生正值思維發(fā)展的重要時(shí)期，思維發(fā)展由主客體之間的作用決定。受長(zhǎng)期與互聯(lián)網(wǎng)接觸影響，往往造成大學(xué)生在情感方面對(duì)信息網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生眷戀心理，使自身生活在電子設(shè)備包裝的電磁場(chǎng)下無(wú)法自拔，且不再需要像在現(xiàn)實(shí)生活中那般去主動(dòng)概括、反思，進(jìn)一步對(duì)大學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力產(chǎn)生不良影響。
3.微時(shí)代對(duì)大學(xué)生形成社會(huì)性情感構(gòu)成阻礙
大學(xué)期間是大學(xué)生情感體驗(yàn)的高峰期，他們正經(jīng)歷由幼稚到成熟的發(fā)展階段，社會(huì)性情感在大學(xué)生情感生活中逐步扮演越來(lái)越重要的角色。而大學(xué)由于上網(wǎng)、玩手機(jī)成癮，造成自身在人機(jī)交往中慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榍楦忻允У臋C(jī)器。在此種情形下，微時(shí)代就好似一道鐵閘阻斷了大學(xué)生社會(huì)情緒體驗(yàn)的途徑，他們生活在虛擬社會(huì)中，對(duì)大學(xué)生形成社會(huì)性情感構(gòu)成阻礙。
三、微時(shí)代大學(xué)生心理健康干預(yù)策略
高校在時(shí)展新形勢(shì)下，要與時(shí)俱進(jìn)，大力進(jìn)行改革創(chuàng)新，運(yùn)用先進(jìn)的信息技術(shù)、知識(shí)理論不斷優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育。進(jìn)一步提升大學(xué)生心理健康教育的有效性可以從以下相關(guān)策略著手：
1.借助新媒介，搭建了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的平臺(tái)
現(xiàn)階段，微信、微博等新媒介得到大學(xué)生群體的廣泛喜愛(ài)，高校應(yīng)當(dāng)利用該特征，強(qiáng)化與學(xué)生的互動(dòng)、交流，通過(guò)關(guān)注大學(xué)生所關(guān)注的信息內(nèi)容來(lái)掌握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。不過(guò)調(diào)查研究表明，即便當(dāng)前大多數(shù)高校設(shè)立了官方微博及微信公眾賬號(hào)，然而卻鮮有得到學(xué)生的關(guān)注，這與平臺(tái)的內(nèi)容多為官方新聞、通知等枯燥內(nèi)容不無(wú)關(guān)系。鑒于此，高校可考慮積極推出一些為大學(xué)生量身打造的創(chuàng)意活動(dòng)、話題，就好比借助熱門(mén)微博編織手段，通過(guò)學(xué)生關(guān)注的話題來(lái)開(kāi)展互動(dòng)、交流，不僅可以強(qiáng)化大學(xué)生對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，還可以幫助大學(xué)生調(diào)整優(yōu)化自身的心理狀態(tài)。
2.借助新媒體，開(kāi)展微博心理咨詢
針對(duì)大多數(shù)大學(xué)生不愿意接受面對(duì)面心理咨詢的現(xiàn)狀，高校可以借助微信、微博等新媒體開(kāi)展網(wǎng)上心理咨詢，一方面可以消除學(xué)生的心理壓力，另一方面有助于心理健康教育工作者更好地為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。此外，高校還可以借助新媒體開(kāi)設(shè)互動(dòng)交流欄目，在交流欄目中邀請(qǐng)專業(yè)老師為學(xué)生排憂解難，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
3.開(kāi)展合理監(jiān)管，營(yíng)造良好“微文化”氛圍
微信、微博中的內(nèi)容傳播極為迅速，倘若對(duì)其中相關(guān)的分享轉(zhuǎn)發(fā)信息未采取適度的監(jiān)管，勢(shì)必導(dǎo)致一些不良言論、虛假信息等傳播開(kāi)來(lái)，對(duì)學(xué)生造成不良影響。鑒于此，高校應(yīng)當(dāng)加大對(duì)微信、微博等新媒介的管理力度，提倡微時(shí)代道德，既要鼓勵(lì)學(xué)生遠(yuǎn)離微博不良信息，又要引導(dǎo)學(xué)生形成良好的道德觀念，進(jìn)一步促進(jìn)“微文化”健康有序發(fā)展。
總而言之，微時(shí)代下，以微信、微博為主要代表的新型媒介猶如一把“雙刃劍”，相關(guān)人員務(wù)必要不斷鉆研、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，清楚地認(rèn)識(shí)微時(shí)代的內(nèi)涵，全面分析微時(shí)代對(duì)大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響，“借助新媒介，搭建了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的平臺(tái)”“借助新媒體，開(kāi)展微博心理咨詢”“開(kāi)展合理監(jiān)管，構(gòu)筑良好‘微文化’氛圍”等，積極促進(jìn)微時(shí)代下大學(xué)生心理健康教育的有序開(kāi)展。
【摘要】90后大學(xué)生是當(dāng)前高校的構(gòu)成主體，是國(guó)家未來(lái)的締造者。概括了高校大學(xué)生存在以自我為中心、集體意識(shí)欠佳、心理素質(zhì)薄弱等心理問(wèn)題，分析了這些心理問(wèn)題主要受到社會(huì)因素、學(xué)校因素、家庭因素和自身因素的影響，提出了高校大學(xué)生心理健康教育應(yīng)關(guān)注學(xué)生社會(huì)心理、重視塑造社會(huì)美好心靈、維護(hù)學(xué)生健全人格，以期創(chuàng)新大學(xué)生心理教育方式，提升大學(xué)生心理健康水平。
【關(guān)鍵詞】高校大學(xué)生 心理問(wèn)題 創(chuàng)新教育
一、引言
90后大學(xué)生是當(dāng)前高校的構(gòu)成主體，是國(guó)家未來(lái)的締造者，然而，近年來(lái)，因心理問(wèn)題而休學(xué)或退學(xué)的學(xué)生人數(shù)卻在逐年上升，也不乏才華卓越的大學(xué)生難以承受心理壓力而與難得機(jī)遇擦肩而過(guò)，為全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，真正做到因材施教，有必要全面把握高校大學(xué)生心理問(wèn)題，分析其影響因素并探索心理創(chuàng)新教育方式。
二、高校大學(xué)生心理問(wèn)題
高校大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)與家長(zhǎng)高期望值的群體，面臨的心理壓力明顯高于其他同齡群體，更易產(chǎn)生心理問(wèn)題。大學(xué)生心理問(wèn)題有著明顯的階段性，一年級(jí)主要表現(xiàn)為對(duì)新生活的適應(yīng)問(wèn)題，如專業(yè)認(rèn)知問(wèn)題、集體生活問(wèn)題、自主學(xué)習(xí)問(wèn)題。二年級(jí)出現(xiàn)的問(wèn)題主要為人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè)、情感與戀愛(ài)。三年級(jí)集中在目標(biāo)確立問(wèn)題、自我表現(xiàn)與能力發(fā)展，情感與戀愛(ài)等問(wèn)題。四年級(jí)主要表現(xiàn)為擇業(yè)問(wèn)題。
1.以自我為中心
高校大學(xué)生很潮，是新生事物的嘗試者和引領(lǐng)者，他們喜歡從著裝等方面表現(xiàn)自己，以自我為中心，希望用獨(dú)特的行為來(lái)吸引別人的注意力[1]，他們喜歡自由，不愿意受到家長(zhǎng)、老師的過(guò)多干涉。向師性欠缺，覺(jué)得自己的任務(wù)就是學(xué)習(xí)、老師就應(yīng)該上課，缺少了對(duì)老師的崇拜和敬仰，很多學(xué)生考試的時(shí)候不知道任課老師的姓名。功利性很強(qiáng)，上課就是為了拿學(xué)分，與考試無(wú)關(guān)的內(nèi)容學(xué)習(xí)積極性明顯減弱，不少學(xué)生失去了求知的欲望。
2.集體意識(shí)欠佳
90后大學(xué)生獨(dú)生子女居多，從小缺乏與兄弟姐妹的交流，再加上父母的忙碌，與同伴交流也很少，最終形成了不懂得謙讓，不愿與人交流、分享的習(xí)慣。大學(xué)集體生活中，存在“事不關(guān)己，高高掛起”的思想，個(gè)人自掃門(mén)前雪，過(guò)分關(guān)注自我，缺乏對(duì)別人的關(guān)心和諒解，導(dǎo)致人際交往中過(guò)于敏感挑剔，難以與同學(xué)和諧相處。
3.心理素質(zhì)薄弱
隨著高等教育大眾化的來(lái)臨，高等教育入學(xué)率普遍提高，學(xué)生可以相對(duì)容易地考上大學(xué)，因此，90后大學(xué)生以前的生活基本上是一帆風(fēng)順的，再加上物質(zhì)生活豐富，父母的無(wú)限寵愛(ài)等因素，90后大學(xué)生普遍沒(méi)有經(jīng)受過(guò)挫折，心理素質(zhì)普遍低。大學(xué)生活中常有學(xué)生因考試不及格、失戀、與宿舍同學(xué)吵架等情緒波動(dòng)，心理失衡。如2016年畢業(yè)論文答辯過(guò)程中，10%的四年級(jí)學(xué)生因老師對(duì)學(xué)術(shù)問(wèn)題的質(zhì)疑而發(fā)揮失常。
三、高校大學(xué)生心理問(wèn)題的影響因素
1. 社會(huì)因素
大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成過(guò)程中，但網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代使得微信、微博等新媒體傳播海量、及時(shí)的信息，且紛繁復(fù)雜，良莠共存，嚴(yán)重充斥著學(xué)生的“三觀”，一旦學(xué)生智力支持不足，感受到理想與現(xiàn)實(shí)的重大差距，就會(huì)動(dòng)搖理想信念，產(chǎn)生心理失衡，從而產(chǎn)生心理問(wèn)題。另一方面，社會(huì)的飛速發(fā)展造成了緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力，大學(xué)生也切身感受到了社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，容易使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來(lái)[2]，形成心理問(wèn)題。
2.學(xué)校因素
首先，生活環(huán)境的變化。上大學(xué)后開(kāi)始過(guò)獨(dú)立的集體生活，90后大學(xué)生普遍是獨(dú)生子女，生活自理能力不足，再加上宿舍同學(xué)來(lái)自五湖四海，家庭情況也相差很大，生活習(xí)慣難免不同，如果沒(méi)有包容、謙讓，室友之間很容易產(chǎn)生矛盾，孤獨(dú)、寂寞、無(wú)助等負(fù)面情緒難免產(chǎn)生。其次，學(xué)習(xí)環(huán)境的變化。大學(xué)階段以自主學(xué)習(xí)為主，缺少了任課老師的督促，班主任的作用也弱化，學(xué)生會(huì)感覺(jué)無(wú)所適從，如果考取的學(xué)校與理想不一致，更容易產(chǎn)生消極懈怠的情緒，質(zhì)疑大學(xué)的美好。如果學(xué)校再疏于管理，一些學(xué)生就會(huì)在不知不覺(jué)中沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，出現(xiàn)多門(mén)課程不及格而休學(xué)或退學(xué)。
3.家庭因素
父母是孩子的第一任老師，父母的價(jià)值取向，對(duì)待生活的態(tài)度、家庭成員的構(gòu)成和人際氛圍都直接影響著學(xué)生的心理，每個(gè)人都會(huì)被他成長(zhǎng)的環(huán)境打上深深的烙印。如某學(xué)生因母親離家出走，父親坐牢，從小在大伯家長(zhǎng)大，在校期間表現(xiàn)得很外向，但內(nèi)心很自卑，多次出現(xiàn)情緒失控，想通過(guò)談戀愛(ài)找到心里的寄托，但發(fā)現(xiàn)誰(shuí)也不是自己終身的依靠，后因違反校紀(jì)而休學(xué)。
4.自身因素
大學(xué)生對(duì)未來(lái)充滿了憧憬，希望成為舉足輕重的人，然而，理想與現(xiàn)實(shí)總是存在很大的差距，很多大學(xué)生因不能及時(shí)找到自己的人生坐標(biāo)而陷入矛盾沖突之中。另外，大學(xué)生處于青春期，需要情感的慰藉，渴望得到異性的友誼甚至愛(ài)情，但由于生理和心理的不一致導(dǎo)致需要愛(ài)與理解愛(ài)之間的偏差，如果得不到及時(shí)、有效的緩解和調(diào)適，就會(huì)產(chǎn)生心理失衡。
四、高校大學(xué)生心理創(chuàng)新教育的思考
高校大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)著眼于對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷，將其內(nèi)心點(diǎn)燃，實(shí)現(xiàn)個(gè)體的人格和諧和幸福。
1.關(guān)注學(xué)生社會(huì)心理
社會(huì)心理是社會(huì)群體共同表現(xiàn)出的心理，它影響個(gè)體的心理和行為。社會(huì)心理狀況最終來(lái)源于社會(huì)生活實(shí)際，通過(guò)種種生活跡象刺激人們和人們對(duì)其的理解與感受形成的，社會(huì)心理促成一定的社會(huì)風(fēng)氣。個(gè)體心理健康也包括個(gè)體的社會(huì)心理健康[3]。積極健康的社會(huì)心態(tài)對(duì)學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。十八大明確提出“培植理性平和社會(huì)心態(tài)”，90后大學(xué)生心理教育應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生理性觀察、理性分析、理性表達(dá)。理性看待網(wǎng)絡(luò)媒體傳播的各類信息、并能夠進(jìn)行理性分析，理性表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)和個(gè)人訴求，增強(qiáng)規(guī)則意識(shí)和底線思維，善于運(yùn)用理性心態(tài)和法治方式看問(wèn)題辦事情，從而保持平和社會(huì)心態(tài)。
