時間：2023-01-20 04:09:47
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇團體游戲，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
一、引言
兒童在言語表達和認知發展上發育不成熟，游戲是他們最善于表達自己的工具，因此在對兒童行為進行干預治療時，游戲成了治療師與兒童溝通的有效媒介，游戲治療已成為兒童諮商新興的趨勢（梁培勇，1999）。團體作為兒童生活的縮影，兒童在團體治療關系中能夠經驗和發現其同伴也有相同或類似問題，使得兒童有機會從同伴的立即反應中獲得替代性學習，發展對他人的敏銳觀察，提升自我概念和自我價值感、嘗試在真實生活中使用新的人際交往技巧，學習與人建立關系的更有效方式（劉勇，2006）。因此，在兒童中開展團體游戲治療是有效的輔導方式，必將在兒童心理輔導中廣泛應用開來。
二、阿德勒游戲治療
阿德勒學派游戲治療是以個體心理學的理念和策略為基礎，結合許多游戲治療的觀念和技術發展而成。該學派的游戲治療師運用玩具、藝術活動和游戲材料與兒童來訪者溝通。他們認為在分享游戲的樂趣時，兒童和冶療師之間能架起溝通的橋梁，游戲治愈性的力量就會在這個過程中發揮作用。兒童的游戲反映了他們的行為特點和生活方式，游戲、藝術活動、說故事是游戲治療向有效方法，它們能使游戲治療師理解兒童，并幫助兒童知道自己的想法、感情、態度、知覺、關系、行為和體現自我的重要性的方式，據此做出適當改變(Kottman，2001)。
三、阿德勒團體游戲治療
人是社會性的存在，人類所有的溝通、行為和感覺都是為了要在團體中找到自己的定位，所以在團體中可以突顯成員的內心沖突與適應不良的性質，并提供矯治的影響力。團體游戲輔導對兒童問題是最好的選擇。
1. 基本理論
阿德勒游戲治療的理論主要有以下的五點（劉勇，2006）：人是有社會性需求的；人的行為具有目標導向；人是具有創造性的；家庭星座；生活方式，具體如下。
(1) 人是有社會性需求的。人具有與他人接觸的本能，即社會興趣，但必須學習如何通過積極的、有效的方式與他人建立關系。每個人都努力克服自卑以獲得自信，有些人會過度補償，有些人因沮喪和絕望放棄努力，另一些人則用自卑感以最有效的方式挑戰人生。
(2) 人的行為具有目標導向，不管行為健全與否都是有目的性且目標導向的。為了了解兒童用這些癥狀是要達到什么目的，治療師必須觀察、分析其行為的影響和結果。兒童有不良偏差行為的目標是要獲得注意，尋求報復，獲得權利或克服無助感。
(3) 人是具有創造性和選擇性，人們對先天稟賦的運用比生來所具有的稟賦更重要，盡管人不可避免地受到遺傳與環境的限制，但是在限制的范圍內，個體有相當廣泛的選擇機會和創造能力，兒童被認為是從主觀的角度來經驗生活，每個兒童都是獨特而具有創造力的。
(4) 家庭星座，阿德勒認為，家庭過程和家庭氣氛在兒童時期的人格發展中扮演著重要的角色，家庭星座是指家庭團體的心理社會結構，它是一個關系系統，是自我意識發展的環境，其包括：個人、父母、兄弟姐妹以及生中家庭的其他所有人，并由這些人來維持此系統的運作。通過收集當事人的家庭星座資料，就可以對其問題作出摘述和解釋（王英珠,2000） 。
(5) 生活方式，生活方式是指一個人對生活的基本取向以及個性化存在的形態，它受到家庭星座與家庭氣氛的影響，阿德勒將我們自身視為生活的演員，制作者和藝術家，個體在努力實現重要目標的過程中建立了一種獨具特色的生活方式，我們對早期影響的解釋可能會發展出一種不良的生活方式，人們一旦認識到自己生活的模式和連續性，尤其是某些錯誤的看法時，就可以予以矯正和改變，人們可以利用兒童期的經驗有意識的創造自己的生活方式(Kottman，2001)。
2.游戲治療目標和實施
(1) 游戲治療目標，幫助兒童在以下幾方面獲得改善：對生活形態獲得覺察及領悟；改變錯誤的自我挫敗心態，從私人邏輯導向常識；朝向正向的行為目標；用正向策略取代負向策略來獲得歸屬感和勝任感；增加社會興趣；學習用新的方式應付自卑感；發揮創造力，善用個人潛能發展有關態度、感覺以及行為的自找提升決定(Kottman，2001)。
(2) 游戲治療的實施，阿德勒學派兒童團體諮商的重點在修正兒童錯誤的行為目標，團體進行過程分為以下四個階段（劉勇，2007）。第一階段，與兒童建立平等共融的關系，良好的治療關系是改變的起點，領導者要有耐心與兒童建立并維持合作的關系，傳達接納、了解、預期成功而非失敗的感覺是建立團體關系的基礎。第二階段，評估和探索個體的生活形態即心理調查階段，此階段的目的是探察當事人的生活方式，揭示基本的錯誤模式。第三階段，領悟與解釋階段，領悟本身不是目的，而是實現目的的一種手段，領悟的重心在于協助成員了解為什么自己現有的方式發揮功能，經由探索自我的目標，個人神話，生活方式來了解自己。第四階段，提供案主重新導向和再教育，重新定向是阿德勒學派兒童團體諮商最后也是最重要的一個步驟，是團體的行動階段，其目的有二：一是教給成員更有效的應對生活任務的方法；二是激勵當事人承擔風險和作出改變，游戲治療師鼓勵成員重新體驗自己的內在資源，矯正原來的錯誤目標，挑戰自我限制的假設，采取積極的行為成為自己希望成為的那種人，成員的自我承諾在此階段很關鍵。
阿德勒團體諮商的四個階段是連續漸進且相互重疊的，并不是可分割開的。阿德勒學派團體諮商視建立合作的關系為一切的基礎，游戲治療師與當事人建立合作的關系，透過四個階段的團體諮商過程，輔以專業的諮商技術，引導成員做出有效行為的選擇，進而達成輔導的目標。
參考文獻：
【1】 粱培勇等. 游戲治療實務指南. 臺北：心理出版社, 2001
【2】劉勇. 團體心理輔導與訓練. 中山大學出版社. 2007.5
一、無敵風火輪
詳細游戲玩法：12至15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
二、信任背摔
游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1、6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希
（來源：文章屋網 ）
為適應社會發展需要的高素質人才，在中職《心理健康》教學中，運用得當的游戲活動能有效激發學生參與興趣、熱情，使得學生認知、情感態度觀念和運用、心理健康知識學習和心理素質提高和行為養成相統一，切實增強中職心理健康教育的針對性、實效性和時代感。
1于團體暖身期應用，優化學生“情緒接納”
暖身活動是心理輔導活動課獨有環節，是心理輔導活動課起始技術。設計科學的游戲暖身活動能營造出一種輕松和溫暖的氛圍，將班級次級團體和次級文化轉化為課堂教學發展的推助力，讓學生相互溝通、互動、分享，形成信任、合作、互助的團體氣氛。這種氛圍能十分有效地激發學生學習興趣，使學生迅速收攏注意力并期待著新課的開始。
如在教學第1課《身心健康促成長》，為激活團隊活力，打消學生拘謹氣氛。教師可以開展“開火車”的暖身游戲活動。將全班學生分為5―8人一組，以小組為單位進行游戲。在游戲活動開始前，小組內每個人說出一個地名，代表自己，但是地名不能重復。游戲內容大致是由代表某一地名學生先“開車”，全體同學打探，后由相應學生接著開車。具體為：假設A同學來自澤國，而另一個人B來自大溪，A就要說：“大家請注意，澤國的火車就要開了?！比w同學一起問：“往哪兒開？” A同學說：“往大溪開。”代表大溪的B同學就要馬上快速反應，接著說：“大家請注意，大溪的火車就要開了?！?然后全體同學一起問：“往哪兒開？”再由B同學選擇另外的游戲對象，說：“往某某地方開?！痹谟螒蚧顒又?，哪個參與的同學沒有及時反應過來就算輸。
2于團體轉換期應用，巧妙切入輔導主題
團體轉化期上接團體暖身階段，下承團體工作階段，是一個創設情境、提出問題、凝聚團體動力的過渡時期。實踐表明，在心理輔導活動課團體轉化階段，教師選擇游戲活動能有效將問題情境呈現在學生面前，構建起信任、安全、開放的氛圍，打開學生的心扉，巧妙切入輔導主題。同時也能讓學生真誠地參與到課堂中，為團體工作階段就要做出的觀念與行為上的改變或抉擇奠定良好的基礎。
如在第11課《做情緒的主人》時，筆者為使學生體驗情緒的變化，以便為接下來的團體工作階段的情緒輔導做好鋪墊開展了《搶凳子》的游戲活動。游戲結束，老師宣布活動結果，并立即請一位同學模擬記者采訪活動參與者和沒有參與者：（1）當你被組員推薦參與活動時，你的心情如何？（2）在游戲過程中，你心情如何？（3）你被淘汰或獲勝的時，你又有什么感受？（4）在觀看活動時，代表你組同學獲勝或失敗你心情怎樣？有什么感受？
3于團體工作期應用，深化問題探索
團隊工作階段是心理活動輔導課解決實質性問題的關鍵時期。在這一階段，教師要引導學生進一步參與活動，為每個學生提供多重回饋。使得學生在自我開放中進一步體驗、感悟、思考，在生生互動中解決問題，從而真正形成團體動力并加以運作。因此，在團隊工作階段教師要創設出更為學生所喜歡、更能反映學生成長困惑的活動或情境。而實踐表明，在此階段，創設科學的游戲活動能較好地幫助學生理清自己的問題，引發他們改變自己的動機和愿望，而這就是中職學生自我認識、自我反思、自我成長的過程。另外合適的游戲活動還能繼續催化正向的團隊動力，促進學生的自我開放。
例如第20課《學習，我能行》時為使得學生樹立自信、感悟自信，更好地扭轉學生自卑心態，我校一位心理健康學科教師在團隊工作階段安排了“頂紙棒”的游戲活動，收到了良好的效果。教師將“頂紙棒”的要領“一直、二穩、三平衡”向學生細細分解，確保每個學生都能做成功。游戲后，分組討論：談談“頂紙棒”成功的原因，最后教師總結、升華學生觀點：只要真心付出、苦心磨練，擁有信心，不怕失敗，別人能做到的我們同樣也能做到。學習也一樣，如果我們能自信、自覺，勤奮苦學，遵循規律、掌握方法，同樣能達到理想的彼岸。
4于團體結束期應用，延伸學習時空
班集體是學校教育和管理的基本單位，是學生學習和生活的最直接群體。 班集體建設的好壞直接影響著學生的健康成長。由于種種原因，高校班集體的建設和發展現狀存在諸多問題，表現為學生對班級的認同度低、班級的凝聚力認同感差、師生缺乏良好互動、班集體運作能力差等。如何解決當前班集體建設面臨的問題成為教育研究者探討的課題。
團體心理輔導已不僅僅應用于學生心理健康教育工作中，也被廣泛運用在高校其他學生工作中。北京大學已將團體心理輔導的理念和技術應用于創新高校德育課程、豐富學生課外活動形式、完善高校輔導員和學生干部隊伍的培養模式等方面，并取得了良好效果。[1]近年來，研究者們嘗試將團體心理輔導的理論和實踐模式引入班級建設中。以整個班集體所有成員作為團體輔導對象，以班級團體的力量與資源影響學生的心理與行為，解決學生成長中的問題，預防心理問題的發生，促進學生心理的健康發展。
二、團體心理輔導應用于班級建設中的可行性分析
團體心理輔導是以團體情境為平臺，借助團體內人際交互作用，為學生成長提供心理幫助和指導的一種心理健康教育方式。它促使個體在交往中觀察、學習、體驗，認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以促進良好的適應與發展的助人過程。團體心理輔導活動形式多樣，生動有趣，有利于吸引學生積極投入。具有適用面廣、耗時短，效率高，收效好等特點[2]。
（一）班集體的共性心理需求為班級建設中引入團體心理輔導奠定基礎。在一個班集體中，學生的年齡相當、社會經歷大致相同，班級成員的認知發展狀況處于同一水平，所面臨成長中的問題困惑和心理需求在很大程度上具有相似性。心理需求的相似性為團體心理輔導奠定基礎。而且，班集體作為一個特殊的團體，具有很強的整體性和穩定性，對個體具有較大的影響力，這符合群體動力學的基本理論。對于一個班集體，個體成員之間要求遵從一定的規范和價值取向。班集體的這些特點為開展團體心理輔導提供了有利的條件。
（二）團體心理輔導的優勢促使班級建設中引入團體心理輔導。團體心理輔導常以游戲活動作為載體，形式輕松活潑，而青年學生愛模仿、喜合群，從眾心強，易受團體成員影響，所以團體心理輔導對學生有很大吸引力。目前，團體心理輔導在許多高校心理健康教育中廣泛開展并深受大學生歡迎。另外， 團體心理輔導還為學生提供一種特定的社會實踐機會。學生可以借助團體本身的力量來學習某種生活經驗或改變某種不良行為，并獲得有益的集體生活經驗，有助于提高學生綜合心理素質。隨著高職院校的擴招，輔導員的工作對象常在200人左右，若按照問題管理，找“問題學生”談話的方式來進行班級建設和管理，輔導員的工作將是非常繁重的。團體心理輔導以預防和發展教育為主，通過構建安全、良好的溝通氛圍，能較好的解決學生面臨的發展問題。團體融洽的人際關系氣氛能減少對立氣氛，有事半功倍的效果。
三、高職院校班級建設中可開展的團體心理輔導活動類型
班級團體心理輔導活動的設計應根據班級建設目標，按照不同年級學生的心理發展任務。高職院校不同年級學生的心理特點和發展任務不同，則開展的團體心理輔導活動的主題和方案也應不同。
（一）一年級班集體建設中可開展的的團體心理輔導。大一新生離開熟悉的生活學習環境來到大學校園，大學所有的一切都很新鮮，如何適應大學生活、如何充實地度過大學三年成為大多數人的問題。新生所面臨的問題具有暫時性與共有性，采用團體心理輔導的形式進行教育和引導，是高效解決問題的途徑。團體心理輔導有助于大學新生建立積極的自我意識、建立良好的人際關系和增強團體凝聚力。
根據大一學生的發展任務和心理特點，筆者曾組織開展過 “我的大學我的家”、“我們在一起”、“牽手你我他―人際交往團體” “自信心訓練營”等班級團體心理輔導，能有效幫助大一新生更好更快地適應大學生活，增強自信心，提高人際交往能力。
（二）二年級班集體建設可開展的團體心理輔導。二年級學業負擔有所增加、人際關系相對復雜，情感困惑更加突出，專業與理想的矛盾逐漸加劇，學生的心理需求已經發生變化。如何有效組織學習，正確處理學習與兼職的關系、如何處理戀愛與性壓力等成為迫切需要解決的問題?！拔业娜松乙巹潯薄皯賽坌睦磔o導” “學習能力提升團體輔導” “領導才能提升工作坊” 等團體輔導活動能幫助學生確立正確的專業觀和人生觀，培養學生積極向上的學習心態，明確人生的目標，學習處理戀愛情感問題。
（三）三年級班集體建設中可開展的團體心理輔導。三年級學生主要面對的是就業問題，就業過程引發的焦慮、挫折等情緒問題也普遍存在。還有部分學生面臨就業和升學的雙重選擇?？梢酝ㄟ^團體心理輔導有針對性地提高學生就業過程的抗挫折能力、情緒管理能力以及生存選擇能力。“應對就業焦慮團體輔導”“就業能力提升團體輔導”“越壓越有力―壓力管理團體訓練”等主題的團體心理輔導可以較好地幫助學生提高解決問題和抗挫折的能力，提高就業競爭力，勝利完成就業過程。
班級團體心理輔導也可以根據職業院校學生常見心理問題類型來設計。職業院校的學生具有如下六方面常見的心理問題：（1）自我統一性混亂，缺乏職業規劃的問題；（2）情緒穩定性和情緒管理能力差的問題；（3）學習動機水平低的問題；（4）環境適應和人際關系問題；（5）性心理問題；（6）生命意識問題。設計者們可依據班級學生表現出的主要問題類型，設計相應主題的團體心理輔導方案。
四、班級團體心理輔導應注意的幾個問題
班級團體心理輔導是一種具有中國本土化特色的團體輔導方式，其理念與操作方法有別于團體輔導，在實施的過程中，既要借鑒西方的團體輔導理論，也要結合中國班級授課制的特點。在具體實施過程中，要注意幾個問題。
（一）注意做好被輔導班級學生的溝通工作，讓學生有知情權。班級團體心理輔導的成員是自然班級的全體學生，不是通過招募或甄選確定的自愿參加者，對團體輔導的目標和內容安排沒有足夠了解，容易對團體輔導產生消極情緒。有的學生甚至在不知情的情況下，被迫參加了班級團體輔導。最常見的抱怨是“我們又沒有心理問題，為什么讓我們參加班級團體心理輔導？”。結果是學生不但不合作，還產生了抗拒和消極抵觸情緒。百拇醫藥
基于此，在實施班級團體輔導前，教師應該向學生宣傳與普及心理輔導知識，讓學生了解并作好接受輔導的心理準備。教師可以首先以講座的形式讓學生知道班級團體輔導活動是什么，班級團體輔導的方式、團體輔導的大致過程，輔導的功能、班級成員在輔導中的基本交往技巧及注意事項等。教師還可以回放一些以往學生參加團體輔導的錄像及照片，講述以前參加團體輔導后一些學生的變化、進步與成長，從而激發學生參加班級團體輔導的興趣。團體輔導的主題可以由輔導員和學生商討確定，這樣能更大程度上獲得學生的配合。
（二）班級團體心理輔導不只是一次次游戲。班級團體心理輔導的目的是促進學生的心理健康成長，輔導活動設計的主題應該圍繞學生面臨的實際問題及需要。輔導主題確定之后，借助心理游戲、討論、角色扮演、紙筆作業等方式引導學生進行內心世界的探索，思考自我與外界的關系，反思自己的成長，促進人格完善。游戲只是團體輔導的方式之一，團體輔導更注重游戲中獲得的體驗和感悟，以及行為訓練過程。
實踐操作過程中，由于對輔導主題的把握和設計不夠到位，易出現團體輔導流于游戲形式，甚至是輔導主題依附于游戲內容和形式，這樣學生就容易出現疑問“為什么老師要我參加這樣小兒科的游戲呢？”、“感覺這些游戲都很有趣，很好玩，可是除此之外我感覺沒什么要分享的。”這樣的輔導效果是差的。
一、活動目的：
1、激發幼兒對戶外體育活動的興趣，鼓勵幼兒積極參加體育活動，喜歡大自然。
2、讓家長在親子活動中充分體驗親子游戲的快樂，感受晶寶貝團結、快樂、健康、詳和的氣氛。
3、通過活動培養幼兒勇敢、不怕困難的精神和集體榮譽感。
二、活動方案：
1、運動會時間：2013年11月2日上午10：00（遇天氣變化順延）
2、參與人員：全園幼兒、家長及員工
3、活動地點：二龍潭公園籃球場
4、幼兒致辭：大班組4個 （陳夢娟負責）
5、家長代表講話：涂楚菁的爸爸
6、總策劃：曾麗華 后勤負責：曾菊華、曹丹
7、主持人：王媛媛 童玉娟 王倩 陳夢娟 （王媛媛負責）
三、活動設計措施：
1、全園教師集體制作運動會道具，要求制作精細、美觀。
2、抓幼兒體能訓練，開展豐富的體育活動。
3、動員家長參與各類游戲的準備活動。
4、抓緊時間排練開幕式、團體操，游戲及運動員進場方隊練習。
5、各班準備游戲道具及游戲說明，主班教師合理分配班級人員的具體工作（發放獎票，布置游戲場地）。
6、各班要求幼兒家長以家庭為單位穿親子服裝。
7、全園教職工統一穿藍色園服、運動鞋，化淡妝。
四、運動會籌備工作：
1、所需物品：表演用的舞臺（4*6米）、橫幅、彩旗、拔河繩一根、各色彩紙
2、音響、攝影、搭舞臺外請人實施
3、購買幼兒禮品、音樂負責（王倩 童玉娟）
4、與公園管理處聯系，運動會當天請公園保安協助運動會的安全工作。
五、運動會活動流程：
1、開幕式：全體班級列隊，開展親子長跑（孩子站在家長的右手邊），每班派一個家庭站在隊伍前舉牌、領跑。
長跑順序：幼小銜接組、大班組、中班組、小班組
運動員入場：左邊入口（幼小銜接組、大班組）、右邊入口（中班組、小班組）
2、幼兒代表致辭、家長代表致辭
3、團體親子體操表演（童玉娟 王倩舞臺帶動）
4、家長參加親子游戲，自選游戲，注意安全，每個家庭參與項目不得少于6種。
5、家長憑獎票（參與每一個游戲可獲得老師的一個印章，手中的獎票集齊6個印章）領取獎品。
6、運動會結束。
7、全體教職工清理場地，做到整潔有序。
六、活動的實施安排：
1、10月8日進入運動會活動月，各班抓緊排練團體操，開展豐富多彩的體能訓練。
2、10月8日-10月27日各班團體操，游戲方案及游戲訓練的準備。
3、10月23日-10月27日制作運動會道具（班級牌），準備游戲材料。
4、團體操和游戲節目的檢查（10月30日上午）
5、10月24日各班上交游戲方案（電子文檔），運動會口號，運動員手上的道具說明。各班抓緊時間進行練習，發放游戲方案在空間日志里通知家長在家輔導練習。
6、10月 31日下午15：00進行全園第一次彩排練習：包括運動員進場，團體親子操表演，運動會游戲。
7、11月 1日上午10：00進行全園第二次彩排練習：包括運動員進場、幼兒代表致辭、主持人解說、團體操表演。
8、10月31日檢查各班游戲材料、場地說明、場地布置材料，幼兒園統一制作獎票。
9、10月30日下午15:00召開家委會伙委會會議，商討運動會有關事宜。
10、11 月 1日、11 月 2日現場彩排，明確場地的分配及布置。
11、10 月 28日通知全園家長參加，做好運動會準備工作，（各班教師負責給未入園的幼兒家長打電話，王媛媛通知親子班家長參與）。
七、安全工作：
1、運動會籌備期間各班組織幼兒開展體育游戲時要注意幼兒的護理及安全保護工作。
2、加強對幼兒的自我保護教育。
3、安全保衛工作：諶章紅 曾浩（負責場地的安全及場地物品整理工作）。
班委出現問題是輔導員經常遇到的事情,團隊健康度診斷和團體輔導為我們解決這一問題提供了有效的途徑。
2007年9月,我開始擔任2007級7個班的輔導員。在經過軍訓期間的認真觀察和了解后,我通過民主選舉組建了第一屆班委。當時,我對這一屆班委滿懷期望和信心,也對他們傾注了大量的時間和精力。但是經過一段時間后,我總覺得個別班干部在某些方面出了問題,但一時又找不到問題的癥結到底在哪里。經過一段時間的摸索,我結合所學專業,通過對班委進行團隊健康度診斷和開展有針對性的團體輔導,比較好地解決了上述問題。
首先,采用量表的形式對所帶的7個班委進行了團隊健康度診斷,以尋找班委存在的具體問題。一般來講,評價一個團隊可以從成員共同領導的程度、團隊氛圍、團隊工作技能、凝聚力、團隊成員的貢獻水平這五個方面入手。同樣,診斷一個班委的健康度也可以從上述五個方面進行。在這里,我介紹一種簡便的診斷團隊健康度的方法――量表法。我所采用的量表由25條陳述和一個得分表組成。這些陳述語句主要有:1.每個人有同等的發言權并受到同等重視;2.把團隊會議看做頭等大事;3.我們的目標、要求明確并達成一致;4.團隊成員踐行他們的承諾;5.對于實現目標,大家有強烈一致的信念;6.每個人都表現出愿為團隊的成功分擔責任;7.團隊成員不允許個人事務妨礙團隊的績效;8.每個人都讓大家充分了解自己;9.大家感到能自由地表達自己真實的看法;10.如果讓每個人列出團隊的重要事宜,大家的看法會十分相似;11.在決策時,大家能顧全大局、分清主次;12.每個人都努力完成自己的任務。在做測試之前,我先講清楚量表的填寫方法,要求班委成員依據自己的實際感受來對每一條陳述進行打分。具體要求是:用l～4分評定各條陳述是否符合自己所在的團隊,其中1分表示“不適合”、2分表示“偶爾適合”、3分表示“基本適合”、4分表示“完全適合”。然后,班委成員將各題得分填入表格,這樣便可以計算出各列分數及總得分。
其次,根據測試結果來具體分析每一個班干部所存在的問題。比較團隊在不同方面的得分,就可以迅速地了解團隊的優勢和不足,將每個團隊成員的總得分進行平均便得到團隊成員對團隊的整體評價。根據測試結果,7個班委的總得分有高有低,最高的為86分,最低的為64分。從各列平均得分來看,多數班委成員在共同領導和團隊工作技能方面得分偏低。這說明,各班委的團隊健康度存在顯著差別,普遍性的問題存在于共同領導和團隊工作技能方面。
最后,根據班委所存在的具體問題開展有針對性的團體輔導。團體輔導主要是采用小組工作的理論和方法來幫助成員和團隊解決問題。在輔導中,“團隊健康游戲”是一種極具吸引力和效果突出的輔導方式?！皥F隊健康游戲”主要是通過“體驗――分享――交流――整合――應用”的過程來增強團隊成員的心理適應能力,增進隊員之間的溝通、交流、理解和合作,進而提高團隊的凝聚力。
針對多數班委成員在共同領導和團隊工作技能方面的不足,我設計了一套專門的團體輔導方案,主要包括:1.“破冰”部分,主要是打破成員間的隔閡,提高成員的參與興趣,如玩“從蛋到人”“串名字”“猜猜我是誰”等游戲;2.信任部分,主要是讓成員體驗建立信任的過程,樹立勇于負責、相互信任的意識,如玩“信任背摔”等游戲;3.溝通部分,主要是讓成員在非正常的溝通環境里尋找溝通渠道,從而領悟溝通的重要性,如玩“盲人摸號”“蒙眼三角形”等游戲;4.協作部分,主要是在協作訓練中,讓成員領會合作在團隊中的巨大作用,如玩“坐地起立”“過電網”“合力吹氣球”等游戲;5.挑戰部分,重點是培養成員堅韌不拔、積極向上的優良品質,并充分挖掘成員的潛能,如玩“雷區取水”“運水接力”等游戲。在團體輔導的每個訓練項目結束之后,我會及時引導成員進行總結和分享,這有助于提升成員的感性認識,并使他們將感悟應用到實際中去。
需要強調的是,針對班委開展“團隊健康游戲”一定要明了其需求以及你所要達到的目標,這樣才會有針對性地組合不同的游戲項目。目前,大多數輔導員都帶有多個班級,還可以集合不同班級的班委成員在一起做“團隊健康游戲”,這樣不僅能夠解決某一團隊的問題,還能夠促進整個班委成員之間的交流。
班委出現問題是輔導員經常遇到的事情,對此,團隊健康度診斷和團體輔導為我們解決這一問題提供了有效的途徑。通過對7個班委開展團體輔導以來,不僅班委的凝聚力不斷得到增強,個人的活力不斷被激發出來,而且還促進了班級之間的合作與交流,使得整個年級呈現出一種積極向上的精神面貌。
(作者系鄭州大學水利與環境學院團委書記、輔導員)
責編:趙 東
〔論文摘要〕班級是由一群學生與教師共同生活、學習與成長的場所。班主任運用團體動力進行有效的班級管理，將是學生健康學習與成長的重要因素。本文擬從團體動力的角度出發，探討中小學教師班級輔導策略：首先，對團體動力的理論基礎進行介紹；其次，認識班級管理中的團體動力形態；最后，提出班主任運用團體動力的班級輔導策略。
一、團體動力的理論基礎
團體是指兩個或兩個以上的人，互相影響、互相依賴，且具有共同的目標，為了完成特定的目標而相互結合成的組織。團體具有互動與相對動態的性質，是具有社會互動性質的組織，團體遵循共同的規范，具有目標性。
團體動力是指某社會團體之所以形成的原因，以及維系團體功能的一種力量或一種方式。團體動力學是社會科學的分支，是一門探討團體結構及團體與成員間相互動力關系的學問。其理論有場地論、因素分析論、社會團體工作理論、心理分析理論等。場地論代表人物勒溫認為，應該把團體看作是一個生命的空間，它是由一些力量或變量組成，它們是影響團體內成員的重要變項。根據此理論，在教育教學實踐中，班主任若能將班級作為心理場地并作數量化呈現，才能分析、控制班級與運用班級動力。因素分析論的代表人物卡特爾認為，團體動力主要受到某些重要因素的影響，領導者在決定團體的發展時，需要了解團體內的關鍵因素。根據卡特爾的理論，若能對團體內的各項屬性一一加以評估，掌握有關的獨立變項，可以有效運作團體。社會團體工作論是將團體工作者的敘事性記錄及團體成員的個案史等資料加以分析，以了解團體對成員人格發展的影響；重視團體經驗與個體成長的交互作用，注重行動研究，即領導者如何有效利用學習遷移，促發成員轉移團體咨詢情景的積極經驗，以協助成員產生建設，增進社會適應。心理分析理論強調團體歷程中有關的情感因素，包括領導者和成員、成員與成員、成員與他人，強調透過對成員過去經驗的了解及個案記錄的分析解釋，促發動力性的團體經驗，協助成員產生積極的行為改變與人格發展。
班級是一個團體，班主任是團體的領導者。如何消除團體的沖突，促進團體凝聚力的提升，進而形成團體的動力，并運用團體動力的輔導策略，這些是班主任科學管理班級應涉及到的內容。了解團體動力理論，借鑒動力理論，有助于班主任形成自己有效管理班級的教育理念。
二、認識中小學班級中的團體動力形態
21世紀社會急劇的變遷與轉型，使得傳統的結構功能論受到現代文化的挑戰。班級是學校教育中最基層的單位，而過去以教師為中心的教室管理模式較忽視與壓抑班級團體動力的影響性。班級中存在著許許多多的小團體，這些小團體具有其潛在的影響力。作為班主任，應善用這些團體動力來使得班級管理更具有成效。
（一）非主流文化團體取向的小團體
所謂的非主流文化指相對于主流文化之外的其他文化，它是邊緣的、附屬的與次要的文化。中小學學生的他律性較強，容易受到同輩團體的影響而在班級中形成學生非主流文化團體，容易受到媒體與流行文化等因素的影響，而形成一種屬于次級文化的小團體。例如在中小學中流行的女孩們的影視歌星崇拜現象，中小學男生當前所流行的網絡游戲，如魔獸爭霸等，都是典型的學校非主流文化。班主任若能留心觀察學生無意間形成的非主流文化團體，運用引導的方法把這些團體的動力凝聚起來向著具有教育性的方向發展，對于班級管理是有所幫助的。
（二）以個性、興趣結合和教師評價取向的小團體
一般來說，中小學生在教室中的小團體比較傾向于個性與興趣的結合。但也可能會因為受到功課與教師的標準化評價而形成所謂的好學生小團體與調皮學生的小團體。通常所謂的好學生小團體對班級管理會產生積極的幫助，而調皮學生的小團體可能造成班級管理的問題所在。因此，班主任要平等對待學生，必須消除個人的喜好，對于還正在成長中的學生不要給予社會的標準評價，因為每位學生的潛力是無限的，教師必須循循善誘，引導這些班級中的小團體朝著健康的方向發展。
（三）以座位分配取向的小團體
中小學生常會因為在教室中的座位分配而影響到學習的效果，而由于座位的分配所產生的班級氣氛值得教育心理學工作者進一步探討。一般來說，中小學生若與不喜歡的同學坐在一起，會影響其學習動機；而若與喜歡的同學坐在一起，則會非常興奮而顯得士氣高昂。因此，在班級座位安排方面，班主任必須作適時的調整與更新。在座位的分配方面，必須考慮每位學生不同的學習表現，將學習表現好的學生與學習表現差的學生交錯分配在一起，如此才不容易造成學生的被標準化。此外，高效能的學生座位安排將有助于師生之間形成密切的互動。班主任對于班級中的分組也需要思考，應打破性別意識與學業成就的界線，善用小組間積極的合作與競爭模式，培養學生的主動精神與民主素養，如此將產生最佳的團體動力。
（四）以性別取向的小團體
小學高年級的學生和中學生進入了青春期，而這個階段女生的發育比起同年齡的男生要早，因此這個階段的性別界限特別明顯。在這個青澀的成長階段，中小學生的智力、學習開始初步定型，自尊心與好勝心、喜歡與厭惡、好奇與排斥等特別明顯。一般來說，小學高年級和中學的女生在班級中常會組成許多小團體，這些小團體會基于興趣與個性而組成在一起，且團體之間的界線會比中低年級的學生們來得更明顯。而小學高年級的男生和中學男生在心智與生理發展方面顯著慢于同齡的女生，會有被同齡女生領導的現象，因此小學高年級和中學的男生的小團體界線比較模糊。中小學教師在這個階段的班級管理要特別留心于性別因素所產生的影響，應避免性別間的小團體沖突，并善用此階段學生的語言模式與學生溝通，盡量以“活動式”與“主題式”的策略激發學生的團體動力，并善于借助相互合作與競爭之間產生的最大的效能。這將有助于教師的班級管理。
三、班主任運用團體動力的班級輔導策略
在中小學中，過去偏向于以班主任為中心的班級管理，其目的在于幫助教師控制學生的常規與秩序。而在新時代的班級管理中，必須融入民主的精神與多元的風貌，運用團體動力的心理輔導策略。在實踐中，教師要善于利用師生間的人際影響，進行師生間的積極溝通，尊重學生，傾聽學生的聲音，并適度地給學生建設性的反饋，最終形成科學的管理理念。（一）角色意識培養策略
在班級這個生命空間中，每個學生的動力聚合成班級的凝聚力。要形成班級的凝聚力，教師要抓好班級成員的角色意識培養，通過班級的正式角色和非正式角色的合理安排，使每個學生都能形成積極的角色意識和角色行為，使每個學生能夠感到自己在班上是受重視的，是有地位的，是負有責任的，只有這樣，才能不斷增強學生的責任感、義務感、安全感、歸屬感和集體主義榮譽感，從而自覺接受各種集體規范，不斷提高自己的心理健康水平和社會適應能力。如在班級實行值日班長制度，使學生的責任感和主人翁意識得到培養。再如，通過各種集體活動為學生提供豐富多彩的鍛煉機會，讓每個學生負責一些事務，鍛煉他們的能力。這不但可以促進學生的良好個性品質的發展，促進其動力的產生，也能不斷提升他們的心理健康水平。
（二）營造健康民主的心理環境的策略
心理環境包括班風、校風、輿論、同學關系、師生關系等。建立良好人際關系，培育健康的輿論、風氣，能夠使學生經常受到積極的感染和熏陶，逐漸形成積極上進、開朗樂觀、關心集體、團結互助的良好的性格特征，不斷提高對人際環境的適應能力。目前教師必須改變過去權威者的角色，站在指導學生學習與成長的立場，適時引導學生，培養學生獨立自主的能力，使學生能在民主的氣氛中，展現自己的特色與風格，并學習其他人的優點。教師應在民主健康的氣氛中引導班級向積極正向發展，建立積極、正確和健康的輿論導向，尊重學生所提出的觀點，并讓學生經由民主的程序共同建立班級的規則與秩序，達到學生之間的相互約束與互相學習，從而獲得全班的凝聚力與向心力，這有助于教師成功地管理班級。
（三）班級學習分組策略
學生非主流文化所組成的小團體以及班級內的各式各樣的小團體所產生的團體動力，與教師的班級管理有著密切的關系。中小學教師在管理班級時，需要關注時代的發展，融入民主的精神，改變以往以教師為中心的班級管理策略，轉向教師與學生共同管理的模式，培養學生的責任感。教師可進行引導而不急于幫學生作決定，如此將有助于培養學生獨立自主的能力。在班級教學分組方面，必須著眼于班級成員的全面提升，把各類不同學習成績的學生分散并綜合，這將使得每一個小組的成員都可以進行相互指導。這種學習成績混合的分組為學習成績高的學生提供了成長的機會，同時也為學習成績較差的學生提供了補救的機會。善用此類分組方法將會激發學生產生學習上的最佳團體動力。此外，教師也可以根據不同性質的內容或不同的活動形態進行分組，如此將增加班級成員間的互動，增強班級成員的向心力。
（四）團體游戲輔導策略
狹義的團體游戲輔導是指游戲、唱跳，唱跳包含了歌唱與上下肢體移動的音樂律動。從兒童發展理論中可以得知，游戲在兒童發展中的作用是非常重要的，團體游戲能增進學生的感情交流，增進學生對組織的向心力，對于激發學生新的創意與新的思維模式大有幫助。團體游戲輔導有助于學生的人際關系與發展，也是培養學生團體生活技能，培養學生健全人格的一種有效的教學方法。團體游戲對于培養創新性的兒童，對于激發班級的團體動力，具有很大的幫助。班主任在班級管理中，適度運用團體游戲輔導的理念與技巧，并遷移至學生的學習上，可以引發學生的學習興趣，提高學生的學習成效。
班主任是教師中的優秀代表。他們除了應具備普通教師的基本素質之外，還應具備良好的心理素質、熱愛學生的職業素養和科學的管理能力?！爱斀逃呲A得了學生的信任時，學生對接受教育的反感就會被克服而讓位于一種奇特情況，他們把教育者看作一個可以親近的人”。學生在與班主任朝夕相處時，容易產生依賴和歸屬心理，班主任將成為學生最為親近和信賴的人。
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一、兩往主題
在以往的教學過程中，通過簡單講解愛情的定義以及大學生如何處理各種兩性關系，難以引起學生的共鳴。而通過團體輔導的方式，則有效地避免了這種現象。在課堂上，教師先做了一些理論的鋪墊之后，通過四個環節(“來自心海的消息”“男女拼盤”“情感擂臺”“愛情價值拍賣”)的團體活動開展教學，當學生聽到這些環節時即產生了強烈的好奇心。在活動中男女生混搭組成各個小組，在“來自心海的消息”中，男女生共同討論:①當異性對你有何種行為表現時，會讓你疑心他(她)可能對你有意思?②如果你對某位異性的示愛不來電時，你會如何反應?男女生現身說教，起到了很好的啟示效果。“男女拼盤”環節中，通過抽取一些題目，如發現對方與自己并不合適，如何妥善中止這段戀情?遇到心儀異性，如何與之接觸、認識、展開邀約?讓小組成員集思廣益，利用一切可以利用的道具，在20分鐘內以心理劇的形式展示出來，極大地調動了學生的積極性和參與度，課堂氣氛高漲，在歡聲笑語中引起大家的思考。而在“愛情價值拍賣”環節中則把課程推向了，先請大家各抒己見，表達“我心目中理性女性(男性)具備的品質”，如溫柔、善良、孝順等，以此為物品進行拍賣，每個學生手中所有的鈔票是一樣的，通過這個活動，讓大家更加深刻體會和反思在進行愛情抉擇時哪些是更重要的，課堂教學以活潑的形式收到了比說教更好的效果。
二、其他主題舉例
如在如何正確面對就業壓力主題中，采用了“百花齊放都是春”的活動，幫助學生發現自己的閃光點，極大地增強了自信心;在面對挫折和失敗主題中，采用“逆風飛揚”活動，增強了學生克服困難的信心，提高應對挫折的勇氣和能力;在“我是國王還是兵”的活動中，讓學生深切地體會到了如何分配工作、承擔責任;在“尋找網絡中的自我”主題中，通過“E海沉浮”“沉迷E時”“快樂E人”三個環節的游戲活動，并增加一些“網蟲”案例，幫助大家對網絡有了正確的認識等。
三、團體輔導的體會
1．團體輔導提高教學效果。在以上的舉例中可以明顯看到，在心理健康教育課程中，把團體輔導理念應用到教學課堂中，根據授課的專題有針對性地設計相關的活動，激發了學生的新奇感、積極性，增強了學生參與特定情境活動的機會，使學生在輕松愉快的親身體驗和實踐中學習到了知識。通過成員的分享，促進了師生之間的良性互動。教師也得到了有效的反饋，提高了教學效果。
2．引導比游戲更重要。團體輔導的一大特點是通過游戲和活動，加強師生互動。但是，開展團體輔導活動時，指導者(教師)需要確立并維持一個安全和溫暖的環境、信任和理解的氣氛，引導成員討論共同關心的問題，并對問題做出恰當的解釋，通過循序漸進的引導、深入，最后升華到心理的理論高度，否則團體輔導就成為游戲課程。
3．人數要適當。課程效果受場地、人數的限制，在團體輔導過程中，需要教師有很好的協調能力和組織能力，對教師的要求更高。在學生較多的情況下，教師組織活動并照顧到所有的學生很困難，各種道具如紙、筆、卡片、膠帶、彩筆盒等也會由于人數太多受到限制，因此，團體輔導課堂人數不宜太多。根據筆者的經驗，1名教師對20名左右的學生開展團體輔導比較合適，同時可以根據課堂實際，在每個小組中確定1名組長協助老師負責各種活動，最后帶動全體成員共同成長。
4．場地要適宜。在開展團體輔導時，教師首先要預見到活動的安全性，有些活動還要考慮到不能干預其他班級的正常教學;有的教室是固定的桌椅，移動不方便，影響活動的開展，這些場地因素都需要教師對團體輔導活動進行合理的安排和周密的計劃。
5．活動方案要精心設計。大學生心理健康教育課程在現有的條件下課時有限，因此需要教師精心設計活動方案，以在有限的時間內收到應有的效果。同時，在團體輔導中，學生之間交流和互動的環節很多，多數學生能積極投入，但一些性格內向、孤僻的學生融入較慢，如果課堂調動處理不好，團體輔導的授課方式反而加重其心理負擔。因此在游戲和討論環節中，教師應重在傾聽和接納，給團體造成一種安全、溫暖的氛圍，促進學生更大程度地表達自己，并注意時間的分配，盡量照顧到所有的學生。
作者：趙輝 單位：洛陽理工學院
一、背景
心理團體輔導是目前心理輔導形式中較為流行的一種，它能夠調動團體成員之間的互動，成員通過在互動中觀察、學習和體驗從而不斷認識自我和探討自我，最終達到調整和改善與他人的關系，增強適應能力的目的。筆者在教學實踐中運用團體輔導開展了職業生涯規劃的一些探索，初步設計了中職生職業生涯規劃執行的團體輔導方案，并對此次參與輔導學生的后期成效進行了跟蹤，發現此次輔導獲得了一定的成效。
二、中職生職業生涯規劃執行現狀
通過調查，當前中職生職業生涯規劃的執行存在兩個主要問題。
一是存在執行過程中斷的現象。筆者通過座談、問卷、個別了解等進行了調查。結果顯示：調查的學生對職業生涯的概念都有所了解，學校也有相關的培訓課程，學生根據自己實際也確定了相關目標，但接近三分之二的學生已經放棄了他們自己之前制定的目標。
二是存在執行結果明顯不佳的現象。筆者結合自己教學實際對課題進行了進一步跟蹤調查，重點對沒有達到預設規劃目標的學生進行了跟蹤。從調查的情況分析，導致職業生涯規劃執行困難的因素是多重的，有的是因為學生自己制定的目標不科學、操作性不強，有的是因為學校對學生職業規劃培訓體系不夠完善、不夠系統，個性化指導不夠得力，有的是因為學校對職業生涯規劃執行缺乏有效監督，評估缺乏的有效手段，從而導致職業生涯規劃流于形式。
三、團體輔導在提升中職生職業生涯規劃執行中的優勢
團體輔導與其他輔導相比，其優勢在于團體輔導在同一時間可以輔導多個學生，受眾群體較為廣泛；同時，在輔導過程中，除了輔導教師對學生的輔導，學生之間也可以共同探討、相互影響，形成良性循環，影響范圍廣。
1.團體輔導能更好地滿足中職生的需求
中職生職業生涯規劃輔導的需求較大，如果還是按照傳統個體輔導的咨詢方式，指導教師根本無法應對。但是團體輔導是直接面向學生大眾的，能一次對很多學生進行職業生涯規劃輔導，為很多學生系統地介紹相關知識，能滿足更多中職生的需求。
2.團體輔導能有效提升中職生的人際交往能力
團體輔導在輔導前通過游戲、音樂、故事等多種形式，使學生放松身心、緩解情緒。團體輔導提供的交流平臺，既開放又包容，學生獲得了他人的支持和鼓勵，敢于交流、樂于交流，提高了人際交往能力。
3.團體輔導為中職生提供了實踐社會的機會
目前，中職生的社會實踐機會較少。團體輔導通過角色扮演、頭腦風暴、情境體驗、經驗分享、行為訓練等營造了一種良好的情景式和體驗式的社會活動情境，學生們可以在開放、接納、互助的氣氛中探索團體成員的內在沖突、態度、人格和價值觀，以他人為鏡，認識自己、反省自己，并將其與個人生涯目標執行情況結合起來。
四、中職生職業生涯規劃執行力提升的團體輔導實踐案例
筆者分析中職生職業生涯規劃執行的現狀，結合心理團體輔導的模式，精心設計并開展了一次《贏在執行――我的生涯規劃》心理團體輔導，具體教學活動流程如下。
1.輔導對象
中職二年級學生
2.輔導目標
一是引導學生了解目前自身職業生涯執行情況，認識到職業生涯執行力可以通過一定的方法提高；二是引導學生繪制并交流分享生活圓餅圖，找到改善職業生涯執行情況的方法；三是引導學生將職業生涯目標落地，為實現目標做出切實努力。
3.輔導過程
首先是生涯起航。游戲：誰是勝利者。
游戲規則：根據提示要求，按順序完成30項簡單任務。例如，在白紙上寫下自己的名字，然后在名字邊上打鉤。請學生分享游戲結果，是否完成了游戲分享感受。
教師點評：贏在執行。
設計意圖：通過游戲的方式，活躍課堂氣氛，加強學生之間的互動，使學生消除隔閡，營造一種輕松、開放、安全的心理氛圍。同時，初探課題。
其次是生涯體驗。案例：施瓦辛格的職業規劃。
輔導教師分享名人職業生涯規劃的執行。學生分享看了案例后的啟發。
教師點評：要想讓職業生涯規劃順利實施，并完成最終的職業目標，執行力是非常重要的。自己要行動起來，依照既定的規劃去施，這樣才有可能接近自己的目標。
設計意圖：通過名人故事，吸引學生興趣，引發學生對職業生涯規劃執行的探討。同時，透過名人成功執行規劃獲得的成就，聯系自身思考“我的職業生涯規劃執行了嗎”。
再次是生涯探索。繪圖并分析：繪制我的生活圓餅圖。
按照教師提示，回憶自己過去的一天并繪制成生活圓餅圖。
學生在白紙上畫一個圓，并根據自己的實際情況將圓分成24小時的作息表。讓學生詳細地回憶過去24小時發生的事情，并把這些事情記錄在相應的時間段內。
思考和討論輔導教師列出的4個問題。請學生根據討論結果，調整時間分配比例。在背面畫出自己理想中的24小時生活圓餅圖。
請學生在課后把理想的24小時生活圓餅圖剪下來，粘貼在課桌的醒目處，并從當天開始按照理想中的24小時生活圓餅圖開始實施。
激勵與監督，請學生簽訂執行合同，再邀請第三方作為監督，輔以獎勵機制。
設計意圖：“窺一斑而見全豹”，通過回憶并記錄一天規劃執行情況，了解學生總體規劃執行情況。再通過教師任務引導，幫助學生認清現狀、及時反思、適時調整，為學生“怎樣提升生涯規劃執行力”提供方法引導，更好地促進生涯執行。
四是生涯寄語。觀看視頻：耐克――JUST DO IT。
設計意圖：通過耐克勵志廣告，激勵學生立即行動，給學生良好祝愿！
五、結語
購買雙版本包裝游戲，將贈送2組序列號，可領取特別道具極巨結晶，使用這些極巨結晶，玩家將能夠挑戰特別的極巨團體戰，與游戲初期不會登場的幼基拉斯和心鱗寶對戰。
寶可夢劍盾極巨結晶獲取方法說明：
購買雙版本包裝游戲，將贈送2組序列號，可領取特別道具極巨結晶，使用這些“極巨結晶”，玩家將能夠挑戰特別的極巨團體戰，與游戲初期不會登場的幼基拉斯和心鱗寶對戰。
玩家可重復挑戰由極巨結晶所引發的極巨團體戰，直到取得勝利為止。
·贈送的2組序號在《精靈寶可夢：劍》與《精靈寶可夢：盾》皆可使用。相同種類的序號只可于1個儲存資料中領取1次極巨結晶，無法重復領取。
（來源：文章屋網 ）
一般說來，同一年齡段的學生，他們的心理發展基本上處在同一水平上，他們在學習生活、人際交往、自我意識及情感活動的發展過程中遇到的問題和困惑，大體呈現出一種普遍性和規律性。學校通過開設團體心理輔導活動課，可以使同一年齡段中小學生的心理素質能整體性地得到發展和提高，并可預防因缺少必要的關注、疏導而可能發生的心理不適應、心理障礙甚至是心理疾病。不過，如果誤用、濫用和盜用團體輔導，卻會帶來負面的效果，如使團體成員蒙受傷害，學習錯誤的行為，加深其自卑感和挫敗感等。因此，在進行團體輔導時，要不斷充實團體輔導的專業知識，仔細推敲各個環節的設計，以實際問題為出發點，組織和實施有效的團體活動。以下是我在設計與進行團體心理輔導活動中的一些嘗試和思考。
一、創建接納、安全的團體氛圍
根據處于各個成長階段的小學生的發展特點而進行團體心理輔導是一種非常棒的成長方式，個體在團體中經歷各種體驗，或是回憶，或是分享，或是挑戰，或是尋求支持，或是獲得接納等等，在這些體驗中，個體獲得支持或者成功的體驗，能夠得到成長、改善適應和加快發展。依托這個出發點，心理老師在設計完團體輔導活動之后，還需要考慮到一系列實施過程中需要重點考慮的點。第一點便是團體氛圍的構建。
我們都知道，當孩子學習走路的過程中摔倒時，最需要的是媽媽的懷抱。孩子在媽媽的懷抱中找到了安全感，這種安全感能夠驅散摔倒帶來的恐懼和挫敗感。同樣的，學生在學習各種嘗試活動，也強烈需要教師給自己帶來安全感，需要教師為自己提供接納的成長氛圍。
由于團體輔導活動課并不是小學教育中的常態課程，往往需要心理老師通過團體招募、教師推薦等方式組建團體，導致團體成員來源于學校的很多個班級。另外，游戲環節中，因為性別不同，男生和女生對牽手、組隊這些活動安排比較排斥，常常會影響活動的進行。因此，我在設計團體輔導活動課時，第一階段的設計原則都是創建溫暖的、安全的、和諧的團體氛圍，讓學生感受到自己是受關注的，自己的任何嘗試都是獲得接納的，從而主動向身邊的人伸出自己的手，與他們一同游戲。主要的嘗試活動有：
1.將“團體契約”改為“我們的約定”
規則是死板的，學生在校學習，每天都要遵守各項規定，他們內心里對規則是非常排斥的。雖然不得不遵守規定，學生參與的積極性卻被大大地打壓了。將“契約”改為“約定”，去掉了規則的強制性，增加了其情感性，讓學生明白，大家是在遵守一個“浪漫的約定”。對于三年級學生來說，這就像小時候“拉鉤約定”一樣，讓他們有了情感的投入，同樣具有約束力，是對他們的一種信任，相信他們能夠做到。這樣可以大大調動他們的主動性，往往會收到意想不到的效果。
2.進行集體性的簡單活動
如《感受合作的魅力》一課的設計中，活動課前段部分設計了“接長龍”、“大風吹”和“馬蘭花開”這一系列的活動，這些活動簡單，易操作，能夠讓所有人快速參與進來，同時幫助創設安全、溫馨、開放的活動氛圍，來幫助打破學生之間最初的沉默，消減陌生感和參與活動的緊張感，讓學生們能夠放開來，全身心投入到活動中。同時，領導者也可以通過這些活動了解學生的一些基本信息，以便更好地組織活動。這個環節之后，原本陌生的學生們很快融入到了一起，并表現出對本節接下來活動的強烈期待。
在這個階段的設計和活動過程中，我充分感受到：和諧融洽的活動氛圍本身就是一種積極的心理輔導過程，同時也是整個心理輔導活動的良好開端。
二、了解潛在、當前的團體需求
由于從未接觸過團體輔導，小學三年級學生很容易對團體輔導產生誤解，即認為團體輔導活動課就是游戲課，就是單純的玩。因此在小學三年級學生中實施團體輔導，就必須要了解團體成員當前所處的發展階段和成長訴求，這也是團體輔導主題的重要來源和設計主線。如交朋友存在障礙的學生團體進行社交技巧訓練，為他們提供豐富的人際互動和模仿及演練的機會，較易獲得顯著的成果。
在了解團體潛在需求的過程中經常會遇到的難題是，三年級學生年齡較小，接觸的知識和外在刺激有限，因此很難將自己的需求表述清楚。處于這個年齡段的學生的另一個特點是模仿學習，他們經常會學習別人的行為，將別人的需求當成自己的需求。在進行團體輔導的過程中，我發現最有效的需求了解方式是直接對他們進行觀察或評估，包括課堂中和課堂外。例如我的班上有一位女生在課堂上從來也不愿意說話，哪怕是老師提問，她也不敢說出一個字。于是我對這位女生產生了興趣，在課后我觀察到，不只在課堂上，在課后她也很少跟同學交流，甚至被同桌欺負了也不敢告訴老師（據家長反映）。以這位同學的問題為原型設計了《輕輕松松交朋友》《大聲說出來》等團體輔導課，重點放在團隊建設上，比如自行組建團隊（教師有少部分干預在里面，確保分組相對平均）、設計團隊標志（包括隊名、個性口號、成員代號等）、團隊完成一幅畫、團隊協作制作并走上風火輪等活動，讓學生們在團隊融合中感受到隊友的支持，體會團隊合作的快樂，慢慢驅散人際交往的恐懼，變得愿意與別人親近。
三、設計體驗、成長的團體活動
團體輔導活動課的主要目的不是讓學生了解一些理論和心理學知識，而是讓學生在游戲中獲得成長的能力，讓學生真正行動起來。因此，團體活動的重要設計原則之一即是滲透方法的學習和能力的培養，教師最好是能夠組織學生在課堂中，就將所學的東西與身邊的事情聯系起來，這樣他們在課后才有可能會用這些知識來解決自己的問題。
1.重視具體方法的講授
如《認識自我》一課中，在活動中學生體驗到對自己認識的不足。需要注意的是，我的團體中是一群三年級學生，他們不僅對自己認識存在不足，還對認識自己的方法有著很大的盲點，他們的知識儲備和社會經驗都決定了他們無法從單純的體驗中自行獲取認識自己的方法。@個時候就需要老師對學生進行具體方法的傳授，讓他們根據具體的方法來學習認識自己。
2.重視群體力量的調動
“眾人劃槳開大船”，群體的力量是非常大的。一個問題出來之后，教師要能夠調動全體的力量來幫助解決問題，這不僅僅是能夠使得問題很快解決，更重要的是讓學生切身感受到，在遇到困難時要學會尋求別人的幫助。如《認識情緒》一課中“小小煩惱盒”的設計：在活動進行之前，讓學生把最近一周內發生的一件讓他們最不開心的事情寫下來，回收到煩惱盒里；之后，老師從煩惱盒里隨機抽取“煩惱”，讓大家一起給出意見，試著解決煩惱盒里的問題。
3.重視所學知識的運用
由于團體輔導活動課的周期比較長，學生每周或者每隔一周才能上一節課，學生在課上所學知識很容易發生遺忘。因此，在解決問題具體方法講解之后，通常會緊跟著問題情境，目的即在于讓學生對所學知識進行當場運用，強化他們對知識的認識，同時也讓他們學習將所學知識運用到實際問題解決中。
4.重視學生情感的接納
作為心理課的一種形式，團體心理輔導活動課中也常常會伴隨著學生的情感流露。如在《我和爸爸媽媽》一課中，有位學生在分享中無意提到了班上一位同學爸爸媽媽離異的事情，那位同學頓時淚如雨下，全班像炸開了鍋一樣，交頭接耳，議論紛紛。那位同學明顯受到了傷害，這個時候教師就需要立馬停下來，把注意力轉向受傷的同學做簡單的處理。我在這里并沒有運用過多的言語，而是給了那個孩子一個擁抱，拍了拍她的肩膀，告訴她：“你是一個好孩子，爸爸媽媽的決定與你無關?！痹谟龅街T如此類敏感的問題時，教師尤其需要重視對孩子的接納，讓他們感受到，無論出現了什么樣的問題，在這個群體里都是安全的，受到接納的。保護學生是每一位心理老師的責任。
一、陽光關愛走進“興趣愛好”團體
作為班主任“光愛還不夠，必須善于愛”。初中班級里有興趣愛好團體存在，這是以同樣興趣愛好為出發點自發形成的學生團體，如“漫畫協會”、“象棋協會”、“班級籃球小隊”等。這樣的團體有時出于狹隘的團體利益，會置班級整體利益于不顧，對班級的管理造成阻礙。作為班主任，要讓關愛像陽光一般，照亮學生內心的每一個角落，要充分理解學生，善于抓住機會，打破興趣愛好團體的自我封閉狀態，與社團以外的同學建立友誼。
例如，班級里有個“我為漫狂”的漫畫團體，團體中的五位成員都是熱愛看漫畫和畫漫畫的學生。這個團體的學生極少與其他同學交往，而且課堂注意力差，成績下滑很快。面對這樣的情況，筆者并沒有急于指責學生的過失，而是利用課外活動時間，在操場舉行了一次“讓愛伴隨我一起走”的體育游戲。筆者主動提出和其中的兩個學生成為一組做游戲。整個游戲氣氛熱烈，漫畫社團的學生們也開始與老師和其他同學有說有笑。在這樣的氣氛下，班主任和這幾個學生進行了心平氣和的交談，細心地幫助他們發現問題，并耐心地給予他們指導意見。事后，這些學生有了翻天覆地的變化，不僅成績有了進步，而且很快融入班級生活。
二、適度關愛激勵“同病相憐”團體
“同病相憐”團體中大部分學生都是因為既得不到家庭的溫暖，也得不到學校老師關愛、同學的認可，缺乏安全感而組成可以相互慰藉的團體。他們內心極度自卑和敏感，情緒悲觀，心理承受力差，只和團體成員交流。長此以往，對正在青春發育期的初中生的個性發展和人際交往都起著負面的影響，甚至會導致他們走向極端。
某班有三名學生因為家庭貧困、成績較差或父母離異等原因走到了一起。這三個學生在各自的家庭中都沒得到充分的關愛，在學校也默默無聞。班主任針對他們的不同情況，都做了相應的對策處理。成績較差的學生，安排他和班級的學習委員同桌，并幫助他找到學習方法的不足。在班主任的鼓勵下，這個學生不僅成績有了顯著的提高，而且在課堂上的積極表現也漸漸得到許多任課教師的贊許。對于因家長離異缺少關愛的學生，班主任主動聯系了他的父母，并和他們進行了深入的交談，要求他們要經常主動了解孩子的學習和生活情況；在學校，班主任經常通過眼神和言語肯定他的進步，讓他充分感受到家庭和學校的溫暖。而對于因家庭貧困而自卑的學生，班主任向他推薦了很多勵志的書籍，讓他逐漸從自卑中走出來，看到世界之廣博和人的精神力量的強大。在班主任的關愛之下，這三個學生都有了長足的進步，笑容又重新回到了他們的臉上。
三、溫情滲透轉化“隱性暴力”團體
“隱性暴力”團體一般都由學習成績較差的學生組成，他們經常無視學校紀律，不服從班級管理，甚至有時還會擾亂正常的教學活動。
某班級中有一個以小莊同學為核心的團體，平時經常遲到早退，上課時破壞課堂紀律，和任課教師也時有沖突。針對這樣的情況，班主任立刻對團體的情況作了深入調查。通過多方面了解之后，得知小莊原來成績也不錯，但是由于一次被冤枉偷了同學的東西，導致他情緒低落，自暴自棄，言行舉止也越來越偏激。班主任并沒有訓斥小莊，而是經常通過“拉家常”的方式和他進行交流，努力幫助他解開心結，不斷向他傳遞自己的關愛和信任，并鼓勵他通過其他方式找到人生的價值，得到大家的肯定。慢慢地，小莊由明顯逆反的情緒轉變為喜歡和班主任交談，并主動傾訴了自己學習和生活中的煩惱。在班主任溫情關愛和幫助下，小莊的學習逐漸走上了正軌，其他的團體成員也在班主任的激勵和小莊的影響下有了明顯的進步，漸漸融入了班級的大集體中來。
