時間:2022-11-09 14:09:42
開篇:寫作不僅是一種記錄,更是一種創造,它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感,將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇健身調查報告,希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友,陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞:大學生市場 健身房滿意度 熵權法 優化方案
0 引言
近年我國的健身市場開始迅速興起,大學生已成為體育健身消費的一大消費群體和不可或缺的消費市場。田里和馬曉云認為應定期作市場營銷情況的調查,以了解學員的需求動態和趨向,有助于改變大學生健身現狀[4]。向巍和鄧丹認為健身房只有更新管理觀念,加強現代體育產業的經營意識,才能更好地適應社會的發展,滿足人們日益變化的需求[6]。本文通過研究影響大學生健身消費滿意度的因素,為大學周邊健身房給出合理的建議,對推動經濟增長、促進國內體育健身事業的發展具有重大意義。
1 大學周邊健身房滿意度評估指標體系的構建
1.1 評價體系的建立
1.1.1 設立健身房滿意度評估要素集
健身房滿意度的主要評估指標集u為:價格u1、距離u2、環境u3、設施u4。
子要素評估指標集為:
價格u1:教練價格u11、單次正常價格u12、課程價格 u13、交通費用u14、卡套餐價格u15、餐飲價格u16、折扣價格u17、洗浴用品價格u18;
距離u2:距離公交站的遠近u21、距離飯店的遠近 u22、距離娛樂場所的遠近u23、距離購物中心的距離u24、距離學校的距離u25;
環境u3:空間u31、洗浴環境u32、服務u33、休息環境 u34、氛圍環境u35;
設施u4:指導設施u41、公共衛生設施u42、車輛停泊設施u43、公共休息設施u44、健身器材設施u45、網絡設施u46、休閑娛樂設施u47、安全設施u48。
1.1.2 確定健身房滿意度評估各要素集的權重
熵權法是一種客觀賦權方法。根據各指標的變異程度,利用信息熵計算出各指標的熵權,再通過熵權對各指標的權重進行修正,從而得出較為客觀的指標權重。本研究結合客觀熵權法利用MATLAB計算得:
1.1.3 確定健身房滿意度評估集
設定每一項指標以5分為最高分,1分為最低分,結合計算出的權重,利用加權平均可以對總體滿意度以及對4個二級指標的滿意度劃分區間。根據實際情況給出的健身房滿意度評估集為:
2.2 滿意度指數測算
為了更好的反映該校學生對其周邊健身房的總體滿意度,我們分別計算了總體滿意度和各二級指標的評分,結果如下:
根據表1的結果,我們可以判定該健身房的總體滿意度指數為3.53,綜合評價結果為良;價格的滿意度指數為1.1337,綜合評價為優;距離的滿意度指數為0.7149,綜合評價為一般;環境的滿意度指數為0.6924,綜合評價為良;設施的滿意度指數為0.9898,綜合評價也為良。
3 結論與建議
3.1 結論
1.該校大學生對其周邊健身房的總體滿意度指數為3.53,評價結果為良,說明該校大學生當前對該健身房整體滿意度不高。
2.價格是影響大學生選擇健身房的主要因素,與滿意度的相關性最大。
3.設施直接決定了健身過程中的體驗,因此設施與健身房滿意度的相關系數也較大,但設施的評價結果為良,說明目前該健身房在設施建設方面仍不盡如人意,當前需要著重關注。
3.2 建議
1.建議健身房可以合理細分大學生的健身需求,對其需求進行分別定價。
(1)將時間與價格聯系,充分利用健身房現有資源。例如推出“學生午后會員制”,即對在工作日下午健身的會員收取較低的會費。
(2)將課程收費與器材收費剝離開。如設立課程卡種、器械卡種,這兩卡種也可以再細分為次卡、月卡、學期卡、年卡等卡種。
2.綜合把握硬件、軟件兩方面因素。
(1)硬件:建議健身房可以嘗試通過在壁紙、燈光效果等方面的配合達到模擬自然環境的效果,如大山、瀑布、森林等。
(2)軟件:①建議健身房針對每一客戶提供專業領域的建議,幫助其制定健身計劃,同時可以發展線上服務。②建議健身房可以設置分期付款這種消費模式,以解決大學生因金額頗大的入會費而無法報名的難題。③建議健身房建立微信公眾號進行微營銷。
3.增加業務:
端午節到了,不少人家中都會有粽子。慶祝端午節不僅吃粽子,還會賽龍舟,放河燈等等。那端午節的來歷和端午節為什么要吃粽子你們知道嗎?不知道?那就讓我告訴你們吧!
下午,我到街上去問了一些公公婆婆,一些婆婆說:端午節的來歷是紀念一個叫屈原的人,屈原于五月初五自投汨羅江,死后為蛟龍所困,世人十分傷心,每于此日投五色絲粽子于水中,以驅蚊龍,以免讓蛟龍把屈原的尸體吃掉。一些公公說:屈原投汨羅江后,當地百姓聞訊馬上劃船撈救,千直行至洞庭湖,終不見屈原的尸體。那時,恰逢雨天,湖面上的小舟一起匯集在岸邊的亭子旁。當人們得知是打撈賢臣屈大夫時,再次冒雨出動,爭相劃進茫茫的洞庭湖。為了寄托哀思,人們蕩舟江河之上,此后才逐漸發展成為龍舟競賽。看來,端午節吃粽子、賽龍舟與紀念屈原相關,有唐代文秀《端午》詩為證:節分端午自誰言,萬古傳聞為屈原。堪笑楚江空渺渺,不能洗得直臣冤。
我問起公公婆婆們關于一些端午節的食品和賽龍舟的時候,他們說得更起勁兒了,他們說:端午節的食品和賽龍舟到現在已經成為人們過端午節必不可少的東西了,過端午節,是中國人二千多年來的傳統習慣,由于地域廣大,民族眾多,加上許多故事傳說,于是不僅產生了眾多相異的節名,而且各地也有著不盡相同的習俗。其內容主要有:女兒回娘家,掛鐘馗像,迎鬼船、躲午,帖午葉符,懸掛菖蒲、艾草,游百病,佩香囊,備牲醴,賽龍舟,比武,擊球,蕩秋千,給小孩涂雄黃,飲用雄黃酒、菖蒲酒,吃五毒餅、咸蛋、粽子和時令鮮果等,除了有迷信色彩的活動漸已消失外,其余至今流傳中國各地及鄰近諸國。有些活動,如賽龍舟等,已得到新的發展,突破了時間、地域界線,成為了國際性的體育賽事。
一年一度的端午節,人們總會思念起屈原,在微微的月光下,訴說著對世間的美好愿望
小學生端午節調查報告
一、問題的提出
端午節到了,大家都開開心心吃著粽子。一個同學開玩笑說:這么好吃的粽子,肯定每個人都喜歡吃。有一次聽爸爸說,端午節其實是來紀念偉大愛國詩人屈原的。我很好奇,于是,我對端午節的來歷和粽子的由來做了一次調查。
二、調查方法
1、在網上了解。
2、訪問家人,同學。
3、在書或報紙上看有關新聞、資料。
三、調查情況和資料整理
信息渠道 訪問對象 涉及的方面 具體內容 備注 查閱教材 課本 調查報告的寫法 參照五年級語文課本下冊,P128關于李姓的歷史和現狀的研究報告格式。 ? 網絡查詢及查閱報刊 百度一搜、瀟湘晨報 端午節的來歷及傳說 端午節是我國漢族人民的傳統節日。傳說端午節吃粽子和賽龍舟,也是為了紀念屈原。 ? 咨詢請教 爸爸媽媽 粽子的種類和包法 1、主要原料:粽葉、糯米。
2、不同味道的粽子:白粽子、臘肉粽子、鮮肉粽子、桂圓粽、水晶粽、蓮蓉粽、蜜餞粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽、紅棗、綠豆、紅豆、花生粽子等等。
3、制作和包扎方法:略
四、結論
農歷五月初五,俗稱端午節。端是開端、初的意思。初五可以稱為端五。端午節是我國漢族人民的傳統節日,這一天必不可少的活動逐漸演變為:吃粽子,賽龍舟,掛菖蒲、艾葉,薰蒼術、白芷,喝雄黃酒。
在眾多的學生中,他們為了過一個有意義的假期,紛紛去各地、各處游覽觀光,以充實自己的知識,提高自己的修養,拓寬自己的眼界。因此,筆者來到省旅局,對我省假日旅游做了詳細的調查報告:
(三)假日旅游帶動零售業的發展。廈門、泉州等地大型商場銷售平均增幅約42%以上,客流量比平日成倍增長,其中一半顧客是來閩旅游的外地人。1999年全國的社會零售總額比1998年增長6%,但接節假日的銷售卻增長了70%。這就表明,假日旅游帶動旅游消費已趨明朗化,消費者正在逐漸形成假日消費的習慣。因此,假日商場的火爆可以說是假日旅游推動零售業追上國際潮流的表現。
(四)假日旅游帶動餐飲的發展。五一到我省旅游的人數320萬人次。這么多認得吃喝必然給飲食業帶來巨大的商機,假如按40元/人天的標準計算,這將是一筆可觀的數目。無論是五一、十一,還是元旦春節,許多城市、許多景點,出現人流如潮、、瘋狂熱賣的火爆場面,不少灑樓、餐館、快餐店要排隊預約。而且,游人在飲食過程中,還可領略全省各地的飲食文化。
(五)假日旅游帶動休閑娛樂業的發展。假日旅游的啟動和生活水平的提高,使城鎮居民的消費模式逐漸向休閑娛樂轉變。休閑娛樂不僅讓游客參與各種游樂設施和娛樂活動,體驗其中的知識與樂趣,而且以休閑娛樂為載體,將休閑文化、體育運動等形式與游樂主題融為一體,使娛變得豐富多彩,滿足了游客休閑、娛樂、健身的愿望。調查顯示,節假日50%的人考慮外出旅游,在外出旅游的人群中,64.8%參與人休閑娛樂。
雖然假日旅游火爆,但是由于旅游業涉及面廣,關聯性強,因此,假日旅游還存在以下幾個方面的問題:
(1)通知放假時間太遲;
(2)受到旅游交通的制約;
(3)熱點旅游區住宿床位供不應求;
(4)個別宣傳媒體誤導消費者。
關鍵詞:麗陽門公園;問卷調查報告;環境心理學作用
中圖分類號:TU986.2 文獻標識碼:A
環境心理學是一門將心理學引進建筑或環境,一門跨兩個領域的邊緣性學科。一方面研究建筑環境對人的心理影響;另一方面研究人的心理需求對建筑環境提出的要求,進而根據人的心理需求調整改善提高環境質量。本調研報告基于環境心理學的基本作用,通過實地走訪和問卷調查的形式了解該公園存在的問題,進而提出可供改進的意見和建議。
1 公園簡介及周邊環境分析
麗陽門公園是1個綜合性公園,它位于浙江省麗水市蓮都區,始建于1993年6月[1],南臨羅馬步行街,西至中山街,北到麗陽街,東至城東路,總占地面積20930m2,主要由園林建筑、時光隧道、硬質鋪裝以及綠地等組成[1]。
麗陽門公園主要由廣場區、綠地區、休閑活動區、兒童游樂區和成人鍛煉區這五部分組成,主要景點有主副廣場、涼亭、時光隧道、弧形廊亭、兒童游樂區和成人鍛煉區。
中心廣場地勢最高,與副廣場一前一后用兩條臺階相聯。中心廣場呈圓形,圓中心是一座城雕,圓圓的蓮座上有代表著麗水在乘風破浪前進的不銹鋼造型,高聳尖尖的一高一低兩個角刺向空中,陽光下熠熠生輝,這是縣級麗水市的城標。副廣場由石板鋪墊著,整體也呈圓形。
廣場區四周為綠地,用矮墻隔著,但有缺口和通道聯接,各區塊高度不一,錯落有致,呈立體感[2]。
在休閑廣場區有涼亭、相框組成的時光隧道、弧形廊亭。閑來無事的時候,老人們可以坐在涼亭里下棋、喝茶、聊天。涼亭的左前方就是所謂的“時光隧道”,它的頂由多個斜三角形組成,下面是一條由石子鋪成的河,河上有成排的大方石,人們可以踏著大方石通過這條河,同時也穿越了“時光隧道”。再往東邊一點,就是供人們休息的弧形長廊了。它的頂是藍色的,由多根圓柱子支撐著,具有圓形的藝術美。長廊的旁邊是1個圓形大水池,里面種著類似于睡蓮的植物。人們可以在長廊凳上休息,同時能欣賞水池里美麗的花,別有一番滋味。
2 問卷結果
本次問卷共發放了40份,男、女各占50%,其中問卷中各年齡段各發放了10份,回收率100%。
問卷結果顯示:大多數的游客認為公園基礎設施比較完善。而在各種基礎設施中,桌凳最受大家的歡迎。同時,從問卷中我們知道麗陽門公園的環境有待改進(問卷結果見表1和表2)。
3 結果分析
3.1 休息坐凳
該公園的休息坐凳很多,隨處可見,這不僅最大限度地滿足了游客休閑娛樂的要求,還成為外地游客暫時停靠和交流的平臺。坐凳不僅多而且形式多樣。有沒靠背的、有靠背的。其中沒靠背的有石質長條的、有石質正方形的、有石質圓形的、有木質的,有靠背的有木質的長條型的,還有木石結合的。更有甚者,是老人們從家里帶來的。坐凳的擺放位置也很多樣獨特。有在園路邊上的,有在樹籬間的、有在門旁的、有在廣場周邊圍1圈的。其中,我最欣賞的是在樹籬間的(如圖1)。把坐凳融入于環境中,讓游客更加親近自然,更加體現生態性,同時也滿足了人們對于私密性空間的需求。
3.2 廣場
麗陽門公園有很多廣場,有中心廣場、連接中心廣場的副廣場和入口廣場等,這些廣場是人們休閑娛樂和舉辦大型活動的場所。人們在這里組織各類娛樂節目,能夠引起其他游客的圍觀行為(如圖2)。這為有共同興趣的人們提供了主動交流機會,使圍觀者通過認真觀察活動的進行情況而產生旁觀式參與的愉悅感。
3.3 環境
3.3.1 設施破舊
公園靠城東路的區域顯得太過破舊,有些磚塊年代已久,而且已經生出了苔蘚(如圖3)。這或許與該公園多年失修有關。最近1次修建在2002年[1],距現在已有10a時間。
3.3.2 環境臟
植物葉子上有厚厚的灰塵,讓人不敢觸摸。地面有很多植物落葉沒人清掃(如圖4),椅子的后面是大面積的枯黃竹葉,沒人敢坐在這里。
3.3.3 植物種類不多,四季花色不明顯
走進公園,我們只能看到清一色的綠色,其他的顏色很少。沒有色彩的豐富度,滿足不了人們對視覺色彩上的需求。
改進措施:政府出資修復公園靠城東路的區域;政府出資請環衛工人來打掃公園的衛生,以保公園環境的整潔;補種一些四季植物花卉,豐富公園的色彩感。
4 總結
麗陽門公園地處市中心,是1個綜合性公園。它滿足了人們很多的需求,如休息、聊天、健身、娛樂。它的許多地方很有特色,比如時光隧道、弧形長廊;它有令市民滿意的基礎設施,如坐凳、廣場;同時,它也有需改進完善的地方,如環境。
參考文獻
[1] 金敏華.麗陽門公園環境改造方案探討[J].安徽建筑,2007(4):42-43,52.
[2] 生態人.我與麗陽門公園[EB/OL].2012-01.
關鍵詞:社區診斷調查報告
Doi:10.3969/j.issn.1671-8801.2013.04.346
【中圖分類號】R47【文獻標識碼】B【文章編號】1671-8801(2013)04-0304-01
1資料來源
1.1資料主要來源。衛生局、統計局、計生局、民政局等部門提供了衛生資源、人口學資料、財政收入、老年人、兒童等資料;其余資料來源于基線調查。
1.2基線調查資料。
1.2.1調查對象與抽樣方法。本調查以嵐山頭街道居住6個月以上的18-69周歲(年滿18周歲,不滿70周歲)(1943.1.1-1994.12.31出生)的常住人口,隨機抽取樣本轄區常住居民1200戶,抽取調查樣本2400人,由調查員入戶見面訪談收取為社區診斷基線調查數據。
1.2.2調查方法。問卷調查包括家庭問卷和個人問卷。問卷由經過培訓的調查員以面對面詢問的方式進行調查。
2嵐山頭街道基本情況
調查基本情況。
(1)調查人群人口學特征。男性2122人(占47.31%),女性2363人(占52.69%),男女比例為1∶1.12;55歲-64歲以上老年人1024人,占總調查對象的22.83%,65歲以上老人477人,占調查對象的10.64%,其中25歲以上人群為532人,占總調查對象的11.86%。
(2)轄區慢性病患病情況。通過基線調查,其中符合高血壓調查者2358人,糖尿病調查者2133人;查出高血壓病例866人,患病率36.73%。
(3)轄區死因順位及構成。2012年嵐山頭街道死因監測系統共收到各種原因死亡病例245例,報告死亡率人口粗死亡率為8.2‰。性別構成:245人中,男137人,女108人,分別占55.91%和44.08%,男性死亡率高于女性。死亡原因前四位的疾病依次為:①心腦血管疾病(118例);②惡性腫瘤(88例);③意外死亡(19例);④呼吸系統疾病(11例),共236例。
(4)文化教育狀況。調查社區文化程度分布以文盲半文盲為主、其次是小學及初中。通過調查得知,轄區內居民學歷普遍偏低,接受健康教育的程度不高,健康保健意識不強。
(5)社區衛生服務狀況。居民就診醫療機構主要是在村級衛生室,衛生資源配置及利用率低,由此下一步的干預措施將圍繞合理分配基層醫療資源,提高就診層次為主。
(6)轄區傳染病發病情況。全街道報告法定傳染病病例9種,52例,無死亡病例。報告發病率為167.67/10萬。無甲類傳染病報告;乙類傳染病報告4種,共計13例;丙類傳染病1種,共計29例,其它傳染病10例,主要是水痘病例。
(7)調查社區疾病發生情況及社區居民健康狀況。從調查情況來看,隨著經濟發展和居民生活水平的提高,疾病譜以慢性疾病為主,分別為高血壓、糖尿病、慢阻肺、冠心病病等常見病為主。
3行為危險因素現狀
3.1調查社區居民生活及行為習慣。在調查中可以發現,飲酒、抽煙以男性為主,中青年居多。
3.2嵐山頭街道社區居民出生、死亡指標:出生率為14.69‰;死亡率為6.01‰,人口自然增長率為9.68‰。
3.3社區居民體育鍛煉情況。在此次調查中發現,調查社區居民經常參加鍛煉的人群以55歲以上老年人為主54.75%(415/758),幾乎不參加鍛煉和每周
4轄區內社區條件和設施情況
轄區內健身設施相對集中在城區,農村健身設施較少,居民缺乏鍛煉意識。
5慢性病防控相關組織機構和人員狀況
嵐山頭街道防疫站承擔本地區傳染性疾病及非傳染性疾病防控工作。在編人員73人,其中專業技術人員53人,高級職稱6人,中級職稱39人,初級職稱20人,其他8人。
6現有的衛生和疾病防治現狀及策略
社區主要衛生問題。
6.1社區人群疾病患病情況:高血壓、糖尿病、冠心病等常見病為主,分占調查人口的19.31%、1.05%和1.43%。
6.2社區人群不良生活行為方式。
6.2.1吸煙情況:男性吸煙率62.49%,女性為1.99%(占吸煙人數的3.42%)。
6.2.2飲酒情況:男性飲酒率31.72%,女性飲酒率為4.49%。
6.2.3體育鍛煉及飲食習慣情況:大多數人沒有鍛煉意識及專門的時間從事體育鍛煉,以生產勞動代替體育鍛煉;在飲食習慣方面吃咸菜多、高鹽飲食等不合理膳食。
6.3人群自我保健意識和保健行為薄弱,自覺規律參加體育運動者少,許多居民保健意識差、健康知識知曉率低。
6.4由于出生率下降導致老年人口相對增加。
6.5社區人群受到慢性非傳染性疾病和傳染性疾病的雙重危害。乙肝、結核危害仍較嚴重。
7今后慢病防控重點人群,優先策略和干預措施及評價標準
根據社區診斷分析,在實際公共衛生服務工作中應重點做到:①將吸煙、過度飲酒、不合理飲食及極少鍛煉等不良習慣作為健康教育的工作重點。②將工作重點放在高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病的管理中。③控煙、減鹽、降體重,改變不良行為習慣與飲食方式,加強健康教育宣傳力度。④科學防控高血壓病。
論文摘要本文適應我國東北地區的社會體育專業人才培養的方案進行了研究與實踐,擬培養出適合我國東北的區社會體育專業人才,促進東北地區社會體育的發展。
1 研究方法與對象
(1)研究方法。本研究主要運用調查法和文獻資料法。
(2)研究對象。是主要以吉林省的長春地區、吉林地區、白城地區為研究對象。
2 結果與分析
2.1 東北地區社會體育專業辦學存在的主要問題
通過對吉林省的各主要地區進行實際調查,各高校專業辦學規模有了迅速的發展,雖然辦學規模達到快速發展階段,但是,我國的社會體育專業教育還處于發展的初級階段,還沒有形成自己特有的辦學特色和辦學體系,適應我國東北地區體育發展需要的社會體育專業人才培養。
2.2 社會體育專業教育內容的總體框架
(1)教育內容的構成。根據社會體育專業人才培養目標和培養規格,本專業的教育內容包括普通教育、綜合教育和專業教育三部分。由本專業的教育內容形成相應的知識體系,包括普通教育知識體系、綜合教育知識體系和專業教育知識體系。(2)學分、學時修讀要求。建議本專業學士學位的修讀總學分原則上位160-180學分。教育內容的學分比例見學分分配比例表,各類課程內容學時為2560-2880學時(可按16-18學時/學分計算,本規范以16學時/學分計算)。
2.3 專業教育內容的知識體系
(1)專業教育內容的知識體系的框架。本專業教育內容的知識體系由專業基礎知識、專業知識和專業實踐構成。基礎知識包括體育科學基礎知識、社會體育基礎知識與技能;專業知識主要由健身與休閑運動指導、健身與休閑俱樂部管理和體育社會工作等知識構成;專業實踐由社會調查、專業實踐設計、專業見習、專業實習和畢業論文等構成。
(2)專業教育內容的知識體系的基本內容。根據東北地區社會體育專業培養目標和培養規格要求,本規范對專業教育內容知識體系中的不同知識領域做出相應的界定教育內容的設計如下:①基礎知識:體育人文社會學、運動人體科學、運動技能、相關學科。②專業知識:健身與休閑運動指導、健身與休閑俱樂部經營管理、體育社會工作等。③專業實踐:社會體育實踐:社會調查、專業實踐設計、專業見習/專業實習、畢業論文。
2.4 專業教育內容的課程體系
按照本專業的知識(技能)領域要求,東北地區根據地區特色構建課程體系。專業課程體系包括專業基礎課程、專業方向課程、專業選修課程、實踐教學環節和畢業論文。
(1)專業基礎課程。專業基礎課程是社會體育專業的學科基礎課程,屬于必修課程,是專業教育內容的基礎知識,為專業方向課程的學習奠定基礎。
專業基礎課程及知識單元概括:課程名稱:體育學概論、社會體育概論、體育社會學、社會體育活動的組織與管理、運動解剖學、運動生理學、體育保健學、體育心理學、體育科研方法、體能訓練、社會體育基本運動項目。
基本要求:社會體育專業基礎課程應按照上述內容設置。社會體育基本運動項目應在健身類基本運動項目和球類運動項目中各選一項,每個項目課程建議2個學分。
(2)專業方向課程。專業方向課程重點突出與本專業相關的知識與技能的培養,是專業教育內容的專業知識,使學生具備較強的專業知識、技能以及應用操作能力。
專業方向課程及知識單元:專業方向課程(下轉第192頁)(上接第179頁)屬于專業必修課程,主要偏重于社會體育領域中的專業知識和工作技能。專業方向課程內容的涉及領域比較廣泛,考慮到東北地區不同地區存在的較大差異性,以及社會體育發展狀況的不平衡。本規范設置健身與娛樂運動指導、健身與休閑俱樂部經營管理、體育社會工作三個專業方向課程模塊,建議修讀學分為25-30。
專業方向課程及知識單元基本要求:在設置專業方向課程根據培養方向規格的要求,以某一方向課程為主進行設置,也可以適當兼顧其他方向課程,形成本方向的專業必修課程。
(3)專業選修課程:專業選修課程主要突出與本專業相關聯的知識與技能的學習,是專業必修課程內容的拓展與補充,使學生具備較寬的適應面和較強的適應能力。專業選修課程分為限制性選修課程和任意選修課程。建議修讀學分:35-45,限制性選修課程約20學分,任意選修課程約25學分。
(4)實踐教學內容及體系。
社會調查:在第一學期安排不少于1周的時間進行社會調查。使學生深入實地了解社會對專業人才的需求,了解社會體育發展情況、公共體育場館經營狀況、街道或社區體育開展情況、各類體育健身俱樂部的運作機制與市場發展前景。完成一份社會調查報告。以優秀、良好、中等、及格和不及格評定成績。
在第二學年安排不少于2周的專業見習。為學生提供接觸社會體育企事業單位的機會,了解社會體育所涉及的各類工作崗位的情況。見習期間記錄見習日志,完成一份見習報告,以優秀、良好、中等、及格和不及格評定成績。
專業實踐設計:在第三學期安排不少于2周的專業實踐設計。專業實踐設計包括健身技術指導、體育營銷與管理策劃、全民健身活動推廣、體育中介服務等內容。主要的目的是為專業知識和技能提供應用機會,為專業實習奠定基礎。建議學生結合專業學習的方向,最少選擇一項內容,設計一份完整的策劃書和計劃書,通過一定的實踐,最終形成一份為專業實踐設計報告。以優秀、良好、中等、及格和不及格評定成績。
專業實習:在第四學期安排不少于10周的專業實習,全面提高學生的綜合素質和實踐能力。根據學生的實際需要,合理地安排專業實習崗位,實習崗位主要是管理崗位、技術指導崗位、銷售崗位等。實習期間記錄實習日志,完成一份實習報告。以優秀、良好、中等、及格和不及格評定成績。
畢業論文:在第四學年安排畢業論文撰寫及答辯。根據學生的選題配備指導老師,并通過論文答辯。以優秀、良好、中等、及格和不及格評定成績。
3 結論
隨著東北地區經濟的不斷發展,社會保障體系逐漸健全和完善,社會體育的生活化主要體現在公益性和社區、單位福利型持續發展、準經營型大幅度增長、商業經營型逐步發展。因此,在此現狀下,在高校建立一套社會體育專業的教育內容和知識體系,來培養符合東北地區需求的社會體育專業人才,促進東北地區社會體育的發展。
參考文獻
[1]教育部2004年制定的《普通高等學校本科教學工作水平評估方案(試行)》.
幾部倍受歡迎的電視影集《欲望城市》、《六人行》或電影《BJ單身日記》,都是以都會單身女性的生活作為牽引劇情的主軸。劇中,這些單身女子常聚在一起聊天,她們常上pub、coffee shop,她們愛逛街、愛吃美食,她們抽煙、喝酒,她們看電影、讀讀書,她們去運動、慢跑,她們的冰箱里,存儲冰淇淋、巧克力、起司、酒,和一大堆冷凍微波食品。
其實不止是劇情,世界各大都會也反映出一個實際狀況,單身女人愈來愈多,她們是工作狂、壓力也有點大,她們住在市中心、花的常比賺的多,她們不愿輕易許下承諾、也對豈是歌功頌德婚姻美妙的人感到不屑,她們為了刷掉身上幾斤肥肉常常上健身房、她們因為怕寂寞所以常上網或打電話,她們總是有一群姊妹或一兩個gay的好朋友。這一群人,因為經濟能力強、自由且自主性高,漸漸地,對于城市的富裕、社會的趨勢、文化的形塑,開始在支配和決定上占據優勢。
單身女性新風潮 正在席卷全世界
這個風潮不僅在紐約、在倫敦、在巴黎發生,在中國,北大荒(生活在北京的大齡單身女子)和白骨精(白領身份、公司骨干、社會女精英)也愈來愈多。零點調查公司最近在北京、上海等六城市的婚戀觀調查顯示,“單身貴族隊伍將更加擴大”。調查表明,上海等城市女性認同獨身觀念的,有82.79%,在高學歷女性群體中,這個比例達到89.94%。粗略算來,在上海,近1萬的年輕單身女性因為工作、休閑和消費,每天出入于這座城市的高級寫字樓、商場、會所、酒吧、健身中心……她們經濟獨立,生活自由,敢于投資,無壓力的消費和物質化的生存,使單身女性成為拉動時尚消費的絕對主力。
善于理財懂消費 開創景氣新指標
過去,不管是國家政策或商業體系,大多把所謂的“結婚經濟”設定為消費主力,針對她們研擬經濟政策或行銷目標,然而,后來許多研究發現,這些男女一旦結婚,在買完了電視、電話、電冰箱……,滿足了基本需求后,額外性的消費就不多了。
這個市場值得開發的價值顯然不如預期,于是;敏銳的市場行銷專家把嗅覺轉移到未婚者身上,尼爾森媒體大調查報告顯示,中國臺灣地區12歲到55歲的單身族群,到了90年,已提升到39.1%,他們在消費上具有“不會理財,不在乎價格、經常支出高于收入的非理性消費者,并具有追求新奇、個性化需求、易于受他人影響而購置”等特征,而這群人當中,更可區分為一群“因為經濟問題而不結婚的男人”和一群“富裕有錢而不結婚的女人”行銷專家發現,這群單身女性,她們的收入或許不如所謂已婚的中產階級,但消費力卻非常驚人。她們敢花的比掙的多,她們除了拉動基本需求的消費,也策動了休閑經濟的消費,她們看電視、閱讀、上網,顯示她們樂于接受訊息,也容易被行銷、廣告訊息接觸,于是,她們成為不可忽視的消費力量,成為都市生活的消費主力。世界知名的《經濟學人》雜志,甚至因此宣告“單身女子經濟時代”已經來臨。
注重保養與休閑 健身市場新寵兒
此外,這群單身女性其中一個特色,就是“酒還喝得不少”。她們要不上pub狂歡,要不帶著酒到朋友家聚聚,甚至自己一個人在家也會喝點小酒,自然地,酒商對他們眉開眼笑,在原本以男性為主的烈酒市場外,適合單身女性飲用的,比較柔順、甜度高一點的紅酒、白酒、雞尾酒成為另一線開發重點。
健身市場更視這群單身女性為上寶。她們注重保養、講究身段,而且也把健身房當成交友、休閑、聯絡感情的場所,因此她們非常樂意花大把鈔票在這里,佳姿養身工程館總經理蔡純真說,業務要動業績的時候,打幾通電話給這些單身女性的老顧客,就什么都搞定了。
飯店業者也注意到這群人,過去她們多針對家庭消費推動專案,但近年起,那些知名酒店,開始為這群單身女性打造專案。這群女性寵愛自己,也喜歡三五好友聚集一起聊天、開party,她們常讓飯店住房在周末假日滿滿滿。
吸收新知速度快 購書聽講不輸人
圖書產業上,單身女性更雙手撐起半邊天。近來以男性為訴求的雜志,漸漸地以女性相關議題做為封面報道,這種現象有相對增加的趨勢;此外,過去多數女性看雜志時,通常以“美、流行、時尚”為主,而現在為因應職場需求,所以喜歡看的面向日益廣泛,特別是單身女性,她們會花更多時間、閱讀相關雜志。
單身女性注重自我充實、自我成長,當教育程度愈來愈高,工作有趣、待遇也不錯,單身女性就愈來愈覺得,享受生活是與生俱來的特權,尤其當她們在職場上所獲得的成就,遠勝于婚姻生活那不可預測的滿足。
挪威科技大學研究人員先調查3000名女性,了解她們鍛煉身體的頻率、時間長短和鍛煉強度等健身習慣,10年后,再統計她們的生育情況。
綜合考慮年齡、體重、婚姻狀況和吸煙情況等多種因素后,研究人員發現,過度健身的女性出現生育問題的可能性是適度健身女性的三倍。
研究負責人西麗聚爾?拉臘?格維茲門斯多蒂爾說,有兩類女性最不容易懷孕:“一類是幾乎每天鍛煉身體的女性,另一類是每次健身都累到體力透支的女性。其中,兼具兩類特質的女性不育的風險最高。”
探病送花不會危害患者健康
為了驗證這種說法是否有足夠的科學依據,倫敦大學國王學院的兩名研究人員吉斯金?戴和卡特對科學史料進行了查證并向醫院工作人員和病人咨詢意見。最后這份刊登在最新一期《英國醫學雜志》周刊上的調查報告的結果指出,鮮花并不比病人身邊的餐具、飲料和食物帶有更多可能危害病人健康的細菌,而且在病房里放置鮮花確實讓病人心情愉悅、精神舒暢并能美化病房環境。送花是傳統的社交和文化禮儀,反映了對病人的關愛。
孤獨危害堪比吸煙
美國耶魯大學研究人員今天說,在出生后不久就與群體分離的老鼠患乳腺癌的幾率要比群居老鼠高三倍,而且孤獨老鼠所患腫瘤更致命。
該研究負責人、耶魯大學研究人員格蕾琴?赫米斯說:很多研究結果表明,孤獨對人體健康有負面影響。
研究人員認為,壓抑會觸動人體中引發癌癥的基因。此前的一些研究還表明,害怕和緊張會令老鼠更易患癌癥。
臉色紅潤看上去更健康的依據
英國圣安德魯斯大學新聞公報說,臉色紅潤常常是因為臉部皮膚毛細血管中血液和氧氣含量充足,這說明此人有良好的心肺功能。而一些吸煙的人或有心臟病的人的臉部毛細血管較少,他們臉上的血色自然也較少。
新聞公報說,一些臉色紅潤的人皮膚還會呈現些許健身的黃色,這說明他們可能攝入了充足的類胡蘿卜素。人們常從蔬菜和水果中攝入類胡蘿卜素,這有助于預防癌癥等疾病。
長白發或是抗癌反應
據《每日郵報》報道,哈佛大學皮膚科系的主任戴維?費希爾指出,白發的生成其實是身體的一項自我保護的機制。長白頭發表明生成黑色素的干細胞的基因遭到了破壞,并且被清除了。如果這些被破壞了的干細胞沒有被清除的話,就會瘋狂復制從而形成癌細胞。也就是說,同等壓力下,頭發變白的人更不易患上癌癥。戴維教授同時表示,這項研究的結論并不僅限于此,其他功能的干細胞群的“死亡”或“過早分化”也可能是在幫助身體抵御癌癥。
多吃加糖食品對身體無益
德國聯邦營養與食品研究所的阿希姆?布勃認為,盡管有人在咖啡或茶中加蜂蜜來取代方糖,認為這樣做比較健康,但不管是加白砂糖、蜂蜜、糖漿還是果糖、葡萄糖,一切形式的糖類過量食用都會帶來健康問題。
德國營養學會的安特?耶加爾則指出,有的肥胖者認為果糖熱量低、吸收快,因此放心地食用含有果糖成分的減肥產品,但研究證明果糖相較于其他糖類來說,并沒有特殊益處。
心臟不好宜遠離機場
飛機噪音對健康會造成重大影響,增加患中風、高血壓和心臟病的風險。德國研究人員通過對居住在機場附近的100萬名德國人的健康狀況進行了研究分析,得出了這一結果。研究還發現,這些人得心理疾患以及女性患乳腺癌和白血病的風險也都會增大。
每天3杯茶少得糖尿病
經常喝咖啡或茶可以顯著降低患2型糖尿病的風險。一個國際研究團隊新公布在美國《內科學文獻》上的研究成果稱,每天喝3杯至4杯咖啡或茶的人,患2型糖尿病的風險比很少喝或不喝者低約25%。研究共涉及70多萬人。研究人員認為,咖啡和茶所起的保護性作用絕非僅僅源自兩者所含的咖啡因,很可能是更多的化學物質在發揮作用。
黃咖喱可殺死癌細胞
愛爾蘭科學家的研究發現,黃咖喱內的姜黃素成分可以殺死食道癌細胞。
柯克癌癥研究中心的麥肯納博士研究發現,在24小時內,姜黃素就可以開始殺死體內的癌細胞,同時細胞還開始自噬。
麥肯納說:“我們認為姜黃素具有治療癌癥的價值。”
晚餐吃辣影響睡眠質量
“吃辣影響睡眠”并非危言聳聽。澳大利亞一個研究小組對一群年輕健康男性進行監測,結果發現小伙子們在大吃了一頓主要用墨西哥辣椒醬和芥末醬調味的辛辣晚餐后,睡眠模式發生了顯著改變。腦電波監測顯示,他們的快波睡眠和慢波睡眠的持續時間都有縮短,這意味著更少的熟睡時間,以及較長時間的輾轉反側。
研究者還發現,人在攝入較辣的食物后,在睡眠的第一周期,體溫會上升,而這也會導致睡眠質量降低。研究者表示,多種原因可以解釋辛辣晚餐對睡眠的影響,最明顯的一種是辣味食物對腸胃的刺激作用。
壽命長短源自父親遺傳
調查報告 內衣作為女性的第二層肌膚可謂名副其實。你有幾件內衣?答案也許各有不同,但不能否認,在眾多女性的現實生活中,選擇一件舒適、美觀、便于搭配的內衣是再正常不過的事了。如今的各大商場都設有內衣專賣區,而各服裝市場也不乏內衣專賣攤位,這兩處場所雖都賣內衣,但卻各不相同。
商場:主打品牌吸引忠實消費
近日走訪京城某知名商場,剛踏入店門記者已感受到內衣的宣傳造勢,在一層至三層的滾動扶梯兩旁,大幅的內衣產品招貼讓人目不暇接,想必不僅是女性,就是對男性消費者也充滿巨大吸引力。設在三層的內衣專賣區裝飾地柔柔美美,透著一種親切溫和的氣息,令人不禁放慢腳步。
在愛慕專柜,記者被一位正在選購的女士叫住,幫她參謀一下選購的內衣顏色。據這位沈女士介紹,她選擇購買愛慕內衣已有8年時間,是愛慕的忠實消費者。她自己都數不清買了多少件愛慕內衣,選擇她的理由主要是非常適合自己的胸型,款式、顏色上都很滿意。
據了解,隨著全民健身運動的開展以及2004奧運會的召開,運動型內衣今年也大唱主角,運動內衣材質多以萊卡棉為主,像愛慕運動系列內衣就以杜邦公司生產的COOLMAX面料為主,特別適合運動時穿,它具備透氣性、跑、跳過程中不容易移位,平時又可當內衣穿,很受年青人的喜愛。
市場:外貿貨品滿足消費者
許多消費者不僅到正規大商場去選購品牌內衣,而且還經常到一些服裝市場去淘外貿內衣,理由是國外訂單的花色奇特,號碼齊全,惟一需要修煉的是一雙慧眼識貨的本領。
走訪位于北京使館區的一家知名外貿服裝市場,這里的購物人群可謂匯聚中外。在該市場的三層內衣專賣區,記者看到了品種繁多的內衣。粗略看了看,大致可分為兩類,一類是中小型內衣生產企業的產品,這些內衣大多顏色緊跟流行,款式也較時尚,用料上與品牌內衣卻存在差距,生產工藝較之也顯得粗糙,惟一的是價格的優勢比較明顯。據了解,在此購買內衣的多是回頭客,從攤主和顧客交流時的語氣明顯能感覺到這一點。顧客黃小姐來了就詢問上次看好的內衣套裝補貨了沒有,據她介紹,她常來此選購內衣及底褲,尤其對今年流行的粉色蕾絲花邊內衣情有獨鐘。同樣的款式在商場的價格令人望而卻步,這里的價格卻能坦然接受。的確,內衣套裝每套50~60元的價格,底褲10~15元的價格真的很令人心動。
在一家專門經銷國外訂單國內做的內衣攤位,記者看到一位老外在挑選內衣。她用流利的中文告訴記者,她叫索佳,來自烏克蘭,是這里的老顧客,她也曾嘗試去大商場選購內衣。不久前去了銀座、太平洋百貨,結果試了許多件,感覺導購小姐都煩了,最終也沒買到合適的內衣,只有在這家才能買到適合自己的內衣。她告訴記者三年來全部的內衣都是購自這里。
【關鍵詞】職業健康 保健 創業
北京市衛生局調查顯示:傳媒、廣告、咨詢等行業的職場人員,46.41%的人出現記憶力減退,注意力不集中的癥狀,34.05%的白領容易疲勞苦悶。其中工作有關疾病就更加嚴重和普遍。在這個飛速發展的信息時代,通過工作有關疾病保健來防御、減緩甚至治愈此類隱性職業病成為現代都市白領極佳選擇。
一、項目名稱
OHC--職業健康保健會所
二、項目提出的背景
當今社會經濟發展迅猛,城市生活節奏加快,職場人員健康問題面臨嚴峻考驗。工作場所各種有害理化因素尤其是計算機的廣泛、高強度使用導致相關城市職場人員身體不適,大規模出現脊椎病、鼠標手、干眼癥、屏幕臉、等工作有關疾病;久坐導致的腰肌勞損、由于機械化的工作導致心情壓抑等辦公室綜合癥的嚴重侵蝕。在發達國家,健康產業已經成為帶動整個國民經濟增長的強大動力,其增加值占GDP比重超過15%。在我國,健康產業僅占國民生產總值的4%~5%,低于許多發展中國家。近十年來,我國健康產業發展十分迅速,市場容量不斷擴大,在國民經濟中的比重不斷上升。比爾蓋茨曾經說過:“下個世紀能夠超過我的世界首富一定來自健康產業,21世紀能與IT業相比的是健康產業”。
三、項目概述
OHC全稱為Occupational Health Center(職業健康保健會所)。
(一)公司宗旨
為職場人員提供常見工作有關疾病咨詢與工作有關疾病健身計劃,提高職場人員健康水平,預防職場人員工作有關疾病。在中國更多的地方貼心為消費者提供專業化服務,做有高度社會責任感的公民。用經驗和知識高質高效地為客戶提供滿意的服務,不斷滿足用戶需求,持續提升服務品質,創造良好的商業和社會價值;為股東提供穩定增長的利潤;為員工提供發展的平臺與空間。
(二)公司理念
以優質的服務,為城市職場人員創造美好生活,創建更有活力的城市。為城市職場人員創造美好生活的一部分,包含著打破地位和傳統的局限而成為更自由的人。要做到這一點,就要響應城市職場人員真正的需要:有著各種不同的需要、品位、夢想、渴望的城市職場人員對自身健康的需要。
四、項目的可行性評價
(一)外部環境
北京市衛生局調查顯示職場人員獲職業病比例珠簾增高,社會經濟發展迅猛,城市生活節奏加快,北京已經成為中國白領階層比重最高的城市,政府提出重點解決職業病診斷難問題。遺同時有關防治職業病的知識尚不普及,有關職業病防治法不完善,“辦公室”綜合癥像這樣的隱性職業病更是還未被廣大職場人員所熟知。這一市場有較好創業機會。
(二)市場分析
2010年,北京白領(月收入2萬以上)有233萬人,中國白領健康調查報告iResearch-MSN.result調查顯示:僅有22.8%的白領對自己目前的健康情況表示滿意。
白領對職業健康保健的需要很大,我們擁有一個很大的顧客群,職業健康保健市場潛力巨大;尤其是在幾項特殊職業性慣性病,市場很龐大。
(三)競爭對手
公司服務具有專業性、特殊性的優勢,在營銷和發展過程中注意廣泛樹立服務業品牌;注重服務質量;確保服務品牌信譽,不斷提高顧客滿意度。盡管現在健身會所很多,但是通過對全國健身會所市場的分析我們可以看出目前健身會所市場主要存在以下不足。
(1)經營項目的科學化專業化程度低多缺乏體育保健的專業人才。目前我國健身會所普遍缺乏合格的運動醫學和健身服務的人才,專業技術服務層次低;服務項目不全面多以單純健身為主;缺乏全面的健身和保健體系;尤其是科學健身、科學保健的方式較缺乏。
(2)運行管理水平較較低。現在健身娛樂市場一個明顯的特點是管理水平較低,從運作管理的角度上看,服務流程的規范化程度不高;缺乏智能化的運行設備和操作程序。
由上可見我國目前健身會所的發展呈現迅猛的勢頭,而職業健康更是朝陽產業,有著廣闊的發展前景。
基于以上分析,該項目具有較強市場可行性。
五、主要經營范圍
為職場人員提供常見工作有關疾病咨詢與工作有關疾病健身計劃,提高職場人員健康水平,預防職場人員工作有關疾病。
(1)主要服務。為白領和長時間在職工作者提供可行性保健方案,為消費者解決職業健康方面的疑難問題:提供個性健身計劃,營養飲食計劃,職業病檢測與預防,心理咨詢,定期體檢。
(2)網絡服務。主要包括:專家服務、在線咨詢、健身計劃、娛樂指南等。
(3)場地選擇。創業場地選擇北京白領居住街區。
六、項目創業過程中可能存在的問題與困難
(1)缺乏市場經營經驗。
(2)創業資金不足。
(3)無相關管理經驗。
關鍵詞:城市公共空問;環境心里;行為;可達性
1 魯巷廣場及周邊道路情況簡介
魯巷廣場(見圖1)位于武漢市洪山區珞喻路、關山路、武豹路、魯磨路、民院路、老武黃公路的交匯點上,是光谷地區重要的交通廣場之一。魯巷廣場于2001年建成,由中心綠島、環行車道及休閑綠化帶3部分組成,廣場基地凈面積71000m2。
魯巷廣場的建立增加了城市綠化率,豐富了城市景觀,目前已經成為武漢光谷標志性廣場。依托廣場建立起了光谷大廈、華美達五星級酒店、大洋百貨、全國最長商業休閑步行街等。已經投入修建的武漢地鐵線的出入站口也將設在這里。未來,魯巷廣場將成為光谷地區公共交通集散、商業休閑、展示、餐飲、娛樂為一體的標志性場所。
周邊道路情況簡要介紹:
珞喻路――整條道路從武昌中心商業區一直延伸至光谷高新技術開發區。
卓豹路――主要連接卓刀泉路和通向雄楚大街,車流人流量不大。
民院路――是通向光谷開發區、由南進入武漢市區的一條重要道路。周邊有公司,大型住宅區和多所高校,車流、人流量均比較大。
關山路――光谷西班牙風情街位于此,總占地41.79萬m2,是集購物、餐飲娛樂、旅游觀光、休閑健身、商務辦公、為一體的、多功能、復合型商業步行街。
老武黃公路――是珞喻路城市主干道的延伸。沿道有華中科技大學、中百倉儲購物中心等。
魯磨路――周圍有大量餐飲、娛樂場所。
2 調研報告
魯巷廣場由建立至今,對光谷地區的交通和景觀做出了貢獻,但也存在不足之處。由于未來魯巷廣場將承載更大的景觀形象及城市職能。所以,對魯巷廣場環境的調查并提出整改意見是有必要的。
2.1魯巷廣場車流量、行人流向的調查
2.1.1車流量統計:對魯巷廣場六個交叉口進行半小時車流量大致統計。(見表1、2)
2.1.2行人流向統計:由于設備和人員條件有限,只能通過觀察和總體印象,分析得出結論(見表3)。
2.2有關市民在魯巷廣場的行為活動調查
2.2.1中心綠帶休閑區(見表4):
2.2.2周邊環形綠帶休閑區:
廣場周圍大致分三塊環形綠帶休閑區(見圖4)。這三處休閑區均設置有休息設施,包括休息椅、休息亭等。有一系列的主題雕塑、書報亭等設施。
2011年4月20日,筆者對休閑區進行了調查,發現在此活動的人明顯比在中心廣場上的人多。
9:00-10:00,主要活動人群:中年,青年。中年人有時會駐留或穿行。青年人穿行或坐在休閑區等人、聊天。
11:00-13:30,主要使用人群:中年人,青年人,兒童。中年人仍以穿行和稍作停留為主。青年人特別是學生和上班族中午會在此休息。兒童以穿行為主,有時會停留玩耍。此時休閑區內人數比較多。
14:00-16:30,主要使用人群:老年人,中年人。老年人主要圍坐在一起聊天。周圍也有不少購完物的人在此休息。
18:00-20:00,主要使用人群:中年人,青年人,兒童。中年人依舊是以穿行為主。年輕人在休閑區內最多。活動多數為聊天、等人、談戀愛。兒童多在嬉戲玩耍。
2.3魯巷廣場周邊地下通道的調查
目前魯巷廣場地下通道分為兩部分,一部分為“I”字型,一部分呈“T”字型。在環形交叉路口修建地下人行通道,能夠很好的解決廣場和街邊的可達性問題。
通過抽樣采訪了22人,其中老年人5人,中年人6人,青年人9人,兒童2人,得到了如下評價:
老年人:兩種通道評價均不高。由于電梯裝配完成后一直未投入使用,使老年人進出地下通道需要花費很大體力。
中年人:對于“I”型通道的評價好于“T”型通道。他們覺得“I”型通道給他們帶來了便捷與安全。但是通道內部比較陰暗、時常會有垃圾。
青年人:認為地下通道的修建表現了武漢城市建設的需求。不僅給購物、休閑、娛樂帶來了方便,也實現了人車分流。對于“T”型通道他們也給予了積極的評價。
兒童:一名兒童認為地下通道是他玩耍的好地方。另外一名女孩卻認為地下通道燈光較暗,相對而言她比較愿意走馬路。
3 分析及結論
3.1調查報告一:
通過對道路環境的分析,對車流,人流量進行一個綜合比較,可以得出以下結論:
(1)至魯巷廣場的道路,人、車流量綜合最大的道路是珞喻路,其次為老武黃公路和民院路,魯磨路人流量較大,車流量較小,卓豹路人、車流量均相對較小。
(2)車流主要滯留干珞喻路口,人流主要滯留于魯磨路口。
(3)人流密集時間段主要集中于上、下班時間。
(4)魯巷廣場的人流量和車行量呈上升趨勢。未來的地鐵2號線的建成將使這種情況越演越烈。
3.2調查報告二:
有關市民在魯巷廣場上的行為活動,以及心理行為進行分析,可以得到如下的結論:
(1)進人中心綠帶休閑區的人極少,說明了該區域可達性差且吸引力小。
(2)進入中心綠帶休閑區的人主要為青年人,說明該市民廣場缺少對各層次人群的關注。
(3)廣場環形綠帶休閑區使用人數明顯比中心廣場高,說明了該區域可達性較好。
(4)在廣場環形綠帶休閑區內人們最多的活動行為是穿行,休息座椅利用率地下,說明該區域缺少對大眾的吸引。
3.3調查報告三:
有關魯巷廣場周邊地下通道的情況分析,可以得到如下結論:
(1)兩段地下通道內環境都不甚理想,設施不完備,有待改進。
(2)“I”型通道由于地理優勢,人流量大:“T”型通道雖然連接了中心廣場,但由于內部環境和地理位置不利,人流稀少。
總的來說,魯巷廣場的設計主題不明、功能模糊,之后修建的地下通道也不能解決其問題。魯巷廣場本應成為光谷地區景觀的標志,成為市民向往和喜愛的場所,現在卻成為了光谷地區景觀的“雞肋”。
目前如果不能將人流和車流進行有效控制并對廣場進行有效的改造,必然使其功能降低,那么隨著地鐵的開通,光谷地區將面臨更大的交通和可達性問題。
4 整改建議
對魯巷廣場整體環境的整改,首先要明確廣場目前的定位,隨著未來光谷地區的發展,該廣場必然需要進行更新。整改建議主要有:
(1)在老武黃公路與魯磨路間修建通地下人行通道,這樣在幾處車流人流量大的路口都設置了地下通道,使人車分流;同時,三條地下通道具有了連續性,形成一個連續的步行網絡。
(2)在不破壞中心廣場綠化的前提下,設置更多的休閑設施,豐富大眾活動,關照各年齡層次的人群,營造有活力的人性場所效應。
(3)環形綠化休閑區內休閑設施陳舊,布置位置也不太合理,為了擴大休閑設施利用率,建議更換、重新設置休閑設施位置。
對終日生活在城市里的現代人來說,緊張是一種共同的感受。緩解緊張的最好辦法就是進行體育鍛煉,但一談到體育鍛煉,人們又會面臨著一個問題,這就是時間,好多人整天忙忙碌碌,沒有固定的時間進行規律的鍛煉。其實,將體育鍛煉和日常生活融在一起是很多人的夢寐以求,這很可能就是越來越多的人購買家庭健身器材的原因。
據運動醫學研究表明,女性積極進行戶外有氧鍛煉,與她們未進行鍛煉前的性生活感覺作比較,其中40%的人更易發生性沖動;31%的人性生活的頻率有所增加;25%的人則更易達到。美國性醫學專家研究發現,有氧鍛煉會為床笫之歡增加樂趣。鍛煉改善了性生活質量,在男女慢跑愛好者中,性生活質量改善的占66%;在健身操愛好者中占72%;在自行車愛好者中占67%;對中年人游泳愛好者的調查顯示,年過40歲的男女其性生活質量遠遠超過不愛鍛煉的年輕人。
近年來,國外流行一種新的體育鍛煉形式――爬樓梯比賽,其最佳成績列入了吉尼斯世界紀錄。對于長期生活在城市里的來說,爬樓梯確實是一種簡便的鍛煉方法,據熱衷于此道者聲稱,長年堅持它可以治愈和預防很多種常見病。
鍛煉的方法多種多樣。全世界究竟有多少種體育鍛煉方法,可能還沒有人做過統計,但即使做統計也肯定會漏掉一種,那就是性生活。性生活能不能算是一種體育鍛煉?此言一出肯定會四座皆驚。但實際情況確實如此!根據性專家的測定,當人們進入階段時其心率(平時為每分鐘87~117次,時每分鐘為120次)、血壓、呼吸都會增加,心臟的耗氧量約等于輕度或中度的運動量,換句話說,就相當于上三層樓所消耗的能量。
性體力:經常體育鍛煉能促使身心狀況良好,運動增加了身體的活力,縱然是一些運動量極小的運動鍛煉,也可明顯地增加肌肉的纖維活動量、器官的功能和關節的靈活,從而使性動作和性過程充滿了浪漫情趣。
性動力:經常體育鍛煉能促使身體健美,運動塑造出令人羨慕的性感體形。運動醫學專家說:“體形的良好,表明你身體各個系統的運行也處于良好狀態。”表現為性能力、節奏和頻度頗具鼓舞力,且心理意向和效果美好。性醫學專家對“性動力”解釋說:“因為您留意自己身材的健美時,您往往會變得更愛自己,當然,配偶通過鍛煉更健美可愛時,您也會更愛他(她)。”
力:據心理學家對能力與定期體育鍛煉之間相互關系的調查表明,參加運動除了能促進心臟等生理機能外,還能增強鍛煉者的自信心。凡參加運動的婦女均異口同聲地稱,鍛煉使她們在性生活上增加自信力。尤其是經過數月的鍛煉后她們的明顯地增強,也較易獲得滿足。
性耐力:美國加州泌尿與性治療專家尼查德指出:“與性生活過程同樣需要耐力。”即使是運動量較小,每周3次,每次1小時,也能增強身體的力量和抗疲乏的能力,從而使您在床上更具有持久的敏捷和活躍。
性奮力:運動有效地克服抑郁情緒。鍛煉時身體會釋放出一種神奇的“內啡呔”的物質,即“快樂荷爾蒙激素”,這種物質具有興奮作用,易于引發性沖動,并易于進入。美國著名內分泌專家察辛弗爾德教授解釋說:“對某些人來說,2公里的慢跑或同等運動之后,內啡呔就會起作用,其影響會持續3小時。因此夫妻適量的鍛煉更有利于‘性奮力’的增加”。
根據性專家提供的調查報告,適度的性生活可以使男性的睪酮分泌量增多,而睪酮的作用可以使男性的肌肉發達,提高骨髓的造血能力。對于女性來說,如果能經常在性生活中獲得充分滿意,卵巢的生理功能和內分泌能力就會增強,其皮膚就會變得更加柔滑而且其有光澤,頭發會變得更加油亮,精神會變得更加開朗,所以有句話這樣說:規律的性生活是世界上最好的美容師。
性生活對人體健康的好處還可以從反面得到證實,據來自科研人員的報道,離婚、未婚婦女與在婚者相比,患子宮癌的死亡率前者是后者的二三倍。在心臟病死亡率方面,離婚者也明顯高于已婚者。