時間：2022-06-11 15:43:14
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇青春的逆行，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
我很擔(dān)心我的孩子變壞，他今年14歲，正讀初二，朋友有一次在街上看見他和一群同學(xué)在抽煙，偷偷拍下照片傳給我。最近他的老師也說，這孩子除了學(xué)習(xí)成績還不錯外，其他方面都讓人頭疼，不守紀(jì)律，帶著同學(xué)上網(wǎng)、打牌。有一次孩子逃課被我發(fā)現(xiàn)，我們發(fā)生了一次很嚴(yán)重的爭執(zhí)，從此以后我問他什么，他都默不作聲。我完全不知道他在想什么。
回想他上次逃課，我和他的對話，我并沒有覺得自己有過分之處，我問他為什么要逃課，他說因為他上課講話老師在課堂上罵了他，罵得很難聽，讓他覺得很沒面子。我勸他要理解老師，老師也是為他好。我說完這句他就摔門而去，我驚訝我的孩子怎么變得這么沒有禮貌。我真的很擔(dān)心他變壞，也不知道該如何與他溝通！
李萍
上海
你是否還在對叛逆期的小孩發(fā)號施令？
知名心理專家雷明
進(jìn)入青春期的孩子會有一個很大的轉(zhuǎn)變，那就是叛逆，叛逆是青春期最大的特點。所謂叛逆，并不是孩子故意要和父母對著干，而是他們意識到自己在長大，青春期孩子身體的變化、體內(nèi)激素的變化都會讓他們覺得自己真的不再是小孩子了，他們想試著自己做主，看自己擁有多大力量。這個時期的孩子，都比較反感“乖孩子”這頂帽子，害怕自己沒主見。
對待青春期的孩子，如果父母不能和他們平等地溝通，還是用“發(fā)號施令”的方式與他們對話，孩子就會用叛逆行為對父母說“不”，抽煙喝酒是叛逆期孩子比較常見的問題，建議你不要急著去指責(zé)孩子，強迫他改變，這樣做會激發(fā)他更強烈的叛逆心，反而更兇地抽煙。
此時不妨捫心自問，你是否有限制孩子的自由空間，與孩子交流時，是否平等地對待他，而不是以母親的姿態(tài)對他做道德批判。如果父母有給孩子足夠的自由空間，他們一般很少會有出格的叛逆行為。很多父母表面上是和孩子溝通，但總將自己擺在“我要糾正孩子問題”的角色上，不去理解孩子叛逆行為背后的緣由和感受。你可以先自我觀察你和孩子的溝通方式，試著平等地與他溝通，看他是否會對你敞開心扉。
處理他的問題前，請先處理他的感受
葉前，北京四葉草心靈成長工作室創(chuàng)辦人之一，資深心理專家
我很理解你的小孩聽到你說“老師也是為你好”之后摔門而出的舉動，你這句話雖然聽上去很符合道理，卻沒有體會孩子的內(nèi)心感受，這種說法也是很多父母的習(xí)慣，可確實是對孩子嚴(yán)重的不尊重，很容易讓孩子覺得委屈，不被理解，從而變得更加憤怒和固執(zhí)。很多孩子在進(jìn)入青春期后會對父母關(guān)上心門，父母覺得是孩子變了，和自己產(chǎn)生了距離，殊不知是自己潛移默化的語言和舉動忽略了孩子的感受。
就當(dāng)著全班同學(xué)的面罵孩子，并且罵得很難聽這件事，即便是因孩子不守紀(jì)律而引起，老師的處理方式也是不對的，這種做法會嚴(yán)重傷害孩子的自尊心。青春期的孩子就是一個小大人，他們是要“面子”的。其實你可以先詢問孩子，老師是如何訓(xùn)斥他的，先問清經(jīng)過，然后告訴他，上課不守紀(jì)律確實是他不好，但是老師很不對，不應(yīng)該用語言傷害他。如果這樣，你的孩子可能不會摔門而出。
當(dāng)孩子確實有錯誤需要糾正時，如果你很坦誠地問他原因，去聽他的感受，給予他關(guān)心和理解，他不會不跟你解釋，等他情緒平復(fù)后，再不經(jīng)意地講些道理，他會記住的。成熟的父母不會在第一時間去處理孩子的問題，肯定是先處理孩子的感受，理解孩子叛逆行為背后的原因，而不是一味責(zé)怪孩子不懂道理。
青春期的孩子最想成為自己
知名心理咨詢師，育兒專家 柏燕誼
我有一個朋友也碰上讀初三的兒子開始抽煙的問題。兒子有一天晚上回家，他將兒子叫到書房，兩個人坐下，他遞給兒子一支煙，兒子很恐慌沒敢接，他接著將煙遞過去，笑著說：“沒事，你又不是第一次。”兒子一下放松了，整個談話他都沒有說關(guān)于香煙的話題，只是問孩子最近在讀什么書，學(xué)校的老師有沒有他喜歡的，甚至班上有沒有好看的姑娘。最后，他只對兒子說了一句關(guān)于香煙的話：“爸爸不給你講什么吸煙有害健康的道理，因為爸爸也抽煙，只是，你能不能像爸爸一樣，十八歲之后再抽？”從那天之后，兒子真的再沒有碰過煙。
叛逆期是在12—17歲，這段時間最辛苦的就是老師和爸爸媽媽。叛逆期有叛逆的心理，所以懂事以后一定要用好的成績來回報爸爸媽媽和老師。
假期里，不少家長反映，自己上初中的孩子經(jīng)常上網(wǎng)上到三更半夜，不聽父母的話，很難跟青春期的孩子溝通，親子沖突格外明顯。其實青春期孩子，在很大程度上存在著叛逆現(xiàn)象，家長發(fā)現(xiàn)這種問題，不必覺得如狼似虎般可怕，而要試著去了解這個時期孩子的特點、心態(tài)，與孩子共同面對青春期。
“雖然放暑假成天在家，兒子跟我之間每天的交流時間竟不到半個小時！”“女兒每天除了上輔導(dǎo)班就是自己上網(wǎng)跟同學(xué)聊天、打電話，根本不理睬父母，說多了還嫌煩！”眼下暑期過了大半，記者從一些家長口中得知，暑期里由于孩子與父母在一起相處的時間多了，各種親子沖突格外明顯，孩子在青春期的叛逆行為越發(fā)明顯，父母子女間的情感危機似乎因為暑假的到來大大激化。
筆者認(rèn)為青春期孩子的叛逆心理現(xiàn)象是青少年成長過程中的一種心理狀態(tài)，在14至18歲的青少年中表現(xiàn)得尤其明顯，這個時期的青少年對家長和其他教育工作者心存對抗，他們內(nèi)心也明白按照大人的意愿行為做事的合理性，但他們卻有意違抗父母的意志，只在乎和父母對抗時的，看見父母生氣、傷心自己反倒高興，家長遇到這種情況往往心中憂慮，甚至束手無策。
初中生剛剛進(jìn)入青春期，作為未成年人，他們面對緊張的學(xué)業(yè)，升學(xué)的壓力和更為復(fù)雜的人際關(guān)系，逆反心理比以往有比較突出的表現(xiàn)。青春期是一個過渡的時期，既屬于兒童，也屬于成人，身體發(fā)育和思維能力幾乎和成年人一樣，但在經(jīng)濟和情感上還需依賴父母，同時又渴望獨立。他們希望自己能象成年人一樣受到尊重，自尊感明顯增強，做事喜歡自作主張，不希望成年人干涉，渴望獨立，他們對父母和老師之言不再“唯命是從”了，往往嫌父母和老師管得太嚴(yán)、太嗦，對家長和老師的教育容易產(chǎn)生逆反心理。其實，逆反心理是剛剛進(jìn)入青春期的孩子萌發(fā)獨立意識的一種表現(xiàn)。青少年的叛逆行為，也是他們尋找自我的一種方式。家長和老師的任務(wù)就是去理解他們行為背后渴望被尊重的心理，幫助青春期的孩子“找到自己”。
孩子每天在家庭中的時間很長，約占其全部生活時間的三分之二，父母對子女的行為起著潛移默化的作用。家長們要多留心觀察孩子的情緒和行為變化，做到心中有數(shù)，不要以如臨大敵的態(tài)度粗暴地對待孩子。
一、將心比心，相互理解
每個成年人也都是經(jīng)歷過青春期的，因此當(dāng)面對同樣處在這個時期的孩子，家長們應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)換角色，以心換心地看待孩子的問題，要與與孩子保持平等的關(guān)系。十幾歲的孩子已經(jīng)開始有了自己的主意和想法，他不會再像小時候一味的服從家長的命令。因此，要想減少孩子頂嘴的發(fā)生，家長必須改變原有的做法，把自己放在和孩子平等的地位上，遇到事情時，應(yīng)當(dāng)多聽聽孩子的意見和想法，和孩子一起探討解決問題的辦法。即使孩子的意見不整齊，也應(yīng)當(dāng)耐心地給他擺事實講道理，讓他明白為什么應(yīng)當(dāng)這樣做而不能那樣做，孩子心里服氣了，他的嘴也就不會那么硬了。
二、冷靜處理，從容應(yīng)對
當(dāng)孩子有較嚴(yán)重的叛逆行為的時候，家長要學(xué)會控制自己的情緒，心平氣和地去開導(dǎo)他們，也可以適當(dāng)?shù)卣埥绦睦韺＜遥美斫獾男膽B(tài)逐步解決問題。青春期的孩子一般不太懂得控制自己，當(dāng)他對大人的管教不服氣時，他可能會情緒比較激動，這時家長千萬不要跟著孩子一起急，更不能看到孩子頂嘴就大動肝火，甚至對孩子拳腳相加，因為這樣做不但無助于問題的解決，反而會使得雙方的情緒更加對立，孩子會更加不服氣，父子矛盾或母子矛盾也跟著激化和升級，最終孩子會對家長產(chǎn)生敵對，會記恨父母，個性強的孩子還可能會離家出走。
三、細(xì)心觀察，適度放手
家長要學(xué)會多觀察少干預(yù)。家長在教育孩子時應(yīng)當(dāng)把握重要的問題，給孩子定個大的框架和原則即可，讓孩子在不違反原則、不超越界限的基礎(chǔ)上自由安排自己的活動，要給孩子選擇的權(quán)力。父母應(yīng)該意識到，孩子已經(jīng)到了學(xué)習(xí)獨立、自我管理的階段，父母的教育要順應(yīng)孩子的發(fā)育做到該放手時要敢于放手。如果每一件事都由家長做決定，孩子就會覺得很委屈，覺得家長對自己不信任、不尊重，孩子也會覺得自己的自被剝奪了，為了擺脫束縛爭取自由，孩子就有可能選擇與家長對著干。當(dāng)然家長在適度放手的同時，也要做有心人，細(xì)心觀察，適時加以指導(dǎo)和引導(dǎo)。
作為教師，我們也有責(zé)任對存在逆反心理的學(xué)生進(jìn)行教育引導(dǎo)，使之科學(xué)轉(zhuǎn)化。那么教師應(yīng)如何與叛逆學(xué)生相處呢？以下幾點或許能給老師們一些啟示。
1.多溝通，少命令
青春期的學(xué)生的生理、心理都逐漸走向成熟，再用對待小孩子的方式來對待他們，會使他們感到自尊心的受挫，因此教師師需要改變方式，應(yīng)該多與學(xué)生交流，了解學(xué)生的情緒特征，發(fā)現(xiàn)他們有問題時，要以朋友的身份幫忙，理解他們的感受。
2.多授權(quán)，少束縛
叛逆的孩子往往是因為他們不被重視，不被欣賞，而為了引起別人的注意，他們故意要弄出點動靜。所以教師要善于觀察，關(guān)注具有叛逆性的孩子，適當(dāng)?shù)慕唤o他們?nèi)蝿?wù)，讓他們有展示的機會，適當(dāng)滿足他們的虛榮心。同時，通過做事，讓他們獲得體驗，使他們真證意識到自己是集體中必不可少的一員。
3.多鼓勵，少批評
教師應(yīng)努力尊重學(xué)生，有逆反心理的學(xué)生經(jīng)常受到教師的斥責(zé)、懲罰，一般都比較心虛、敏感，對教師懷有戒心敵意，但他們又需要教師的諒解和信任。為了使他們能更好地接受教育，必須首先使他們解除顧慮、擺脫消極的態(tài)度定勢。最根本的方法是調(diào)整師生之間的關(guān)系。為此，教師應(yīng)自己帶頭真心實意地幫助這些學(xué)生。哪怕叛逆的孩子有一丁點的進(jìn)步，教師也要看在眼里，并要夸大地來欣賞，堅持鼓勵，避免埋怨，斥責(zé)。哪怕你再生氣，也要控制好情緒。
4.多寬容，少苛責(zé)
叛逆的孩子因為缺點多，而不被人信任的時候也多，遭受的批評、責(zé)備也多。其實，他們往往因為自尊心太強，不被信任而使他們更叛逆。所以教師要試著相信叛逆孩子的話，哪怕你發(fā)現(xiàn)他說慌，作弊，甚至欺騙了你，你也不必急于揭穿。而要在恰當(dāng)?shù)臅r候，點到為止，并不斷的創(chuàng)造條件，讓他再去嘗試做同樣的事，他會對你的信任而感到愧疚，從而慢慢改正。寬容的對待叛逆孩子犯下的錯，給他們改錯的機會，一次不行兩次，三次甚至多次。關(guān)鍵是要正確引導(dǎo)他們在犯錯中改錯，在改錯中成長。
5.多愛心，少急躁
“即使放暑假成天在家，兒子跟我之間每天的交流時間也不到半個小時!”“女兒每天除了上輔導(dǎo)班就是自己上網(wǎng)跟同學(xué)聊天、打電話，根本不理睬父母，說多了還賺煩!”顯然，許多父母都非常希望和孩子利用假期時間交流溝通。了解孩子的真實想法，但面對孩子時，卻突然不知道如何表達(dá)才合適，于是總覺得是孩子不懂事。
其實，孩子的這些表現(xiàn)，就是心理學(xué)上常說的青春明“叛逆心理”，是孩子成長過程中的一種正常心理狀態(tài)，在14至18歲的孩子中表現(xiàn)得尤其明顯。這個時期的孩子對家長和其他教育工作者心存對抗。他們內(nèi)心也明白按照大人的意愿做事的合理性，但他們卻有意違抗父母的意志，你叫他這樣，他偏不這樣，非要鬧“獨立”，常表現(xiàn)為任性，只在乎和父母對抗時的，看見父母、老師生氣傷心，自己反倒高興。其實孩子的叛逆，很大程度上是青春期這一特殊的年齡階段所帶來的必然“果實”，作為家長，如果能看清問題的實質(zhì)，就不必覺得如狼似虎般可怕，而要試著去了解這個時期孩子的特點、心態(tài)，與孩子共同面對青春期。
教育處在青春叛逆期的孩子是件很棘手的事，打罵不行，因為打罵只能增加孩子的對抗情緒和叛逆心理；說教又被孩子當(dāng)成“耳旁風(fēng)”；放任不管更是不行，因為孩子那并不成熟的個性和主見，如果不加約束的話，難保他們不會出現(xiàn)行為偏差甚至滑向歧途。
“家有‘逆子’怎么辦”成了困擾父母的難題。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)許多傳統(tǒng)的教育方式已不能見效，不妨換一種心態(tài)，換一種方法，那就是肯定、接受孩子的叛逆。
正確認(rèn)識和接受孩子的叛逆作為家長，要盡早了解孩子出現(xiàn)的生理和心理上的變化，認(rèn)識到他們出現(xiàn)的這些變化不是什么大問題，坦然地去接受這種變化，尊重孩子的心理發(fā)展規(guī)律，改進(jìn)自己對孩子的教育方式，學(xué)會站在孩子的角度和立場上和他們傾心交談。
恰當(dāng)處理孩子的叛逆心理。要找出他們產(chǎn)生叛逆心理的原因，如果是父母教育方法問題，應(yīng)注意改進(jìn)教育方法。對孩子的叛逆心理可采取冷處理，例如對他們的叛逆行為不予理睬，即使哭鬧也不理睬，等事情過后再教育、誘導(dǎo)，不要火上加油，把事情弄得更糟。有時父母采取不理不睬的態(tài)度，反而會使孩子進(jìn)行自我反思。
發(fā)現(xiàn)孩子言行中的閃光點。因為逆反心理在思維形式上與求異思維有相似點，例如孩子好奇、好問、愛動腦筋，有獨立思考的積極傾向，父母要尊重和理解，不要孩子一有逆反心理就全盤否定，要抓住時機適當(dāng)表揚、肯定。
與孩子共同成長。父母要和孩子建立一種平等民主的關(guān)系，試著成為孩子的“伙伴”。因為叛逆期的孩子需要理解，他們喜歡在同伴那里尋找理解和共鳴。父母要放下專制的面孔，與孩子建立一種“伙伴關(guān)系”，當(dāng)孩子把父母視為“一條戰(zhàn)線”的“哥們兒”時，在接受教育引導(dǎo)時的逆反心理會輕得多。
改變居高臨下的教子姿態(tài)。兩代人之存在沖突與代溝，父母要負(fù)很大責(zé)任。如果父母思維守舊，知識落伍，卻在孩子面前擺出一副“我走過的橋比你走過的路還多”的“導(dǎo)師架子”，與孩子的對話肯定會激化孩子的對抗心理。
疫情期間學(xué)生個人承諾
眾志成城，共同防疫
我們是新時代的共青團員
肩負(fù)使命與擔(dān)當(dāng)
心懷責(zé)任與信仰
帶頭遵守疫情防控的各項規(guī)定
自覺按照科學(xué)指引
展現(xiàn)屬于我們共青團員的青春力量!
我是團員
我承諾
忠誠有我
嚴(yán)格按照部署，聽從統(tǒng)一指揮
黨旗飄飄下，是我們堅定的面龐
奉獻(xiàn)有我
志愿服務(wù)，全為大家
我們一直在路上
自律有我
自覺配合，積極勸導(dǎo)
不串門，不聚會，不信謠，不傳謠
凝聚青春正能量
打贏疫情阻擊戰(zhàn)
校會君相信
這來自學(xué)生團員的磅礴力量
是遏止疫情傳播擴散的不可或缺
是學(xué)生團員的巨大貢獻(xiàn)
關(guān)注疫情
你我同行
讓我們匯聚起哈師大的青春力量
一起打贏這場防疫戰(zhàn)!
疫情期間學(xué)生個人承諾
1、堅持不出門，居家常通風(fēng)。出門戴口罩、勤洗手、勿揉眼睛、不扎堆、不串門、不到人群密集場所;打噴嚏時用紙巾或袖肘遮住口鼻，千萬不要食用生的或未熟透的肉制品;帶頭學(xué)習(xí)正確的防疫健康知識。
2、關(guān)注新聞、了解疫情，不恐慌、不焦慮，堅決不造謠、不信謠、不傳謠。了解防疫先鋒、逆行英雄們的事跡。凝聚起防控疫情的社會正能量。
3、積極配合學(xué)校及其他叔叔阿姨做好登記排查、體溫檢測等疫情防控工作。家里如有人出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳或呼吸困難等癥狀，請戴上口罩，避免傳染，立即到就近本轄區(qū)發(fā)熱門診就醫(yī)。做好防護利人利己。
4、少先隊員聽從老師和家長合理安排，在家好好學(xué)習(xí)，好好鍛煉，好好生活。停課不停學(xué)，自主學(xué)習(xí)不掉隊。
疫情期間學(xué)生個人承諾
一、拒絕扎堆：不湊熱鬧，防止傳染。
二、減少串門：電話聯(lián)絡(luò)，見屏如面。
三、必戴口罩：科學(xué)處理，不留隱患。
四、經(jīng)常洗手：消毒殺菌，保持清潔。
五、拒吃野味：合理飲食，確保健康。
六、拒絕謠言：謹(jǐn)言慎行，維護穩(wěn)定。
1、春有鮮花，卻比不上你的笑容；夏有陽光，卻比不上你的溫暖；秋有落葉，卻比不上你的真情；冬有白雪，卻比不上你的純潔，護士節(jié)，祝福白衣天使們節(jié)日快樂。
2、堅守崗位，守護病人。
3、您是醫(yī)術(shù)高超、醫(yī)德高尚的醫(yī)生。
4、白衣天使是對你的職業(yè)贊禮，細(xì)心護理是你的生活軌跡，耐心照料是你的健康法寶，愛心微笑是你的健康鑰匙。512國際護士節(jié)，愿你生活甜蜜，事業(yè)順利，吉祥如意！
5、他們也是普通人，他們不是不懼，只是在危急時刻把他們生命，他人利益放在了最高位置。
6、我覺得護士真是這個世界上最美麗的人，是我心中的白衣天使！
7、白衣天使，你穿梭在人們的生死之間，用自己的青春挽救別人的生命，你把全部的愛都種在病人的心中，你是最美的。
8、疫不容辭，一心移疫。
9、每當(dāng)那些受傷的，受疾病侵蝕而十分脆弱的生命需要呵護時，白衣天使總是第一個時間出現(xiàn)，用雙手驅(qū)趕病魔，挽回生命。
10、致敬逆行者，希望早日度過難關(guān)，希望所有白衣天使平安凱旋，一個也不能少。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
我們在忙碌的備考中度過被倒計時的日子。
曾天真地想，初中時期，會不會像小妮子所寫的那樣：穿著飄逸的校服裙，紅著臉，從心儀的男生身旁擦肩而過。
卻不曾料到，青春來得驟然，又像離弦的箭，一年又一年。
不客氣地說，我們披著一件肥大的裹尸布，一晃就是三年。如今端詳那件裹尸布，從亮白變得黯黃，像小婦人的臉。
竟舍不得扔掉了。
初三了，三年的書堆積在一旁，信手翻來，公主與王子幸福地站在孔子一旁。
我那顆早熟又敏感的心呀！
?時光機?
天空有一個很好聽的名字：碧落。
不知道上面是不是擠滿了孫悟空、玉帝、上帝……
太多的語言陳述離別，天空總是襯托的角色，用它寬廣的胸懷，接住我們顆顆稚氣的淚。
如果我有大雄的時光機，我還是愿意沉迷在這段昏天黑地中。
?雁過留痕?
在這應(yīng)該天真的日子里，我們有時太過懂事，也許只有在離別時，才能看見我們應(yīng)該留住的故事。
我親愛的媽媽？
你曾說，你是我們的媽媽。
那你可真幸福啊，有那么多的孩子可以疼你，我們將永遠(yuǎn)都是你的寶貝。
?媽媽?
十六歲，我多么慶幸我有這樣一個媽媽。
她不知道，她給一個似乎要看不到光明的女孩子一抹多么明亮的光芒。
青春是一條不能逆行的路，每一步都是最初，也是最終。我小心翼翼地邁著步子，是她教會我走出自己的節(jié)奏與別樣的灑脫。
溫情，是比任何一種感情都深入人心的。
?轉(zhuǎn)身?
有朋友說，學(xué)校是你整天抱怨卻不容許外校學(xué)生說一句不好的地方。
我們別扭、矛盾著。也許直到有一天背對著校門將要離去時，才發(fā)現(xiàn)這一個轉(zhuǎn)身，失去得太多。
離別似乎與淚水、悲傷相輝映。
我們期待不遠(yuǎn)處的離別，悲傷莫再蔓延。因為離別，還有向前和祝福。
?Hope?
I hope小葉子可以細(xì)心一點，多長些肉，做任何事都要用心去做。
I hope鈺鈺可以改一下急躁的脾氣，身體棒棒的。
I hope同桌的腰呀腿呀瘦一下，千萬要少吃KFC了。
I hope 大桐的海拔高一些，對任何事都要有耐心。
I hope翔哥的青春痘像來時的洶涌一般退下。
I hope梅子歌如愿考上高中。
I hope淑月的皮膚越來越好，中考實現(xiàn)超越。
I hope我愛的所有人都安康、快樂。
I hope班主任的寶寶可愛健康，幸福到老。
I hope我美麗可愛漂亮有魅力的霞姐、俠姐以及霞媽咪，幸福一生，永遠(yuǎn)愛我們。
I hope……
?十年?
如果十年后
我懷著無比眷戀的心情懷念這段時光時，總會有一些生動、鮮活的影子在跳躍。
早上好!很高興能和大家相會在國旗下。
今天、我國旗下講話的題目是：遵規(guī)守紀(jì)，完善自我。
青少年時代是最美麗的，同學(xué)們，我們大多處在天真爛漫的孩提時代，有的已步入人生最美的“花季”，青春的花朵就要在我們的生命之樹上綻開，陽光是我們的，希望是我們的，世界是我們的!
歌德說過，要成就一番偉大的事業(yè)，就要從青春時代做起。那么，我們應(yīng)該怎樣做才能邁出正確的步子，讓青春無憾無悔，走向美好的明天呢?
首先，作為新時代的中學(xué)生、小學(xué)生，就要遵守紀(jì)律，做現(xiàn)代文明的學(xué)生。
俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。作為一名學(xué)生，就要嚴(yán)格遵守《學(xué)生守則》、《學(xué)生日常行為規(guī)范》：嚴(yán)格遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，切實做到：尊師愛友，自律自強；誠實守法，文明禮貌；遵守公德，愛護公物。
其次，作為新時代的學(xué)生，還要學(xué)會守法。
每個公民都必須具有法制觀念，不僅要學(xué)法，而且還要守法。缺乏法制觀念是非常危險的。
有這樣一個例子： 有兩個學(xué)生陳強和張敏打賭，陳強說他可以把消防車叫到他家門口，張敏不相信。陳強說： “你不信?現(xiàn)在就打119，讓你瞧瞧。”于是，他撥通火警電話，報告他家失火。不一會兒，消防車鳴著警笛直奔陳強家所在大樓旁。事后，公安機關(guān)查出陳強和張敏謊報火情，對他們倆進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評教育，并處以了高額的罰款。陳強和張敏不懂《消防法》，觸犯了法律。這是我們應(yīng)該從中吸取的教訓(xùn)。因此，學(xué)法守法是很必要的。
第三、要遵守社會公德。
講究公共衛(wèi)生、愛護公共財物、維持公共秩序等，這些都是社會公德。遵守社會公德是衡量社會文明程度的標(biāo)志之一。
講究公共衛(wèi)生，就是要保持優(yōu)美整潔的公共環(huán)境。比如：在教室里，在馬路上，不隨地吐痰，不隨手扔果皮、紙屑。還有一點，則是不能大喊大叫。妨礙其他人學(xué)習(xí)、工作或休息；不能在建筑物上或課桌椅上亂刻亂畫。
我們身邊的公共財物有很多。如學(xué)校的門窗、桌椅、教學(xué)設(shè)備等，公園里的花草、樹木，馬路邊的路燈、路牌、公用電話等，我們不僅要做到自己愛護，而且還應(yīng)當(dāng)勸阻、制止有些人破壞公共財物的不文明行為。爭做一個講
【關(guān)鍵詞】 基本知識 了解 降低 乳腺疾病的恐懼
近年來，乳腺癌的發(fā)病率在我國已占女性惡性腫瘤的第一位，成為嚴(yán)重影響女性身心健康的重要疾病，對乳腺癌的真確診治固然重要，積極預(yù)防與早期發(fā)現(xiàn)更為重要。乳腺是人體一個終身變化的器官，乳腺自胚胎期以后，時刻處于內(nèi)分泌影響之下。它可經(jīng)歷初生期、青春期、月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期和老年期。
一 初生期
初生兒由于受母體和胎盤內(nèi)激素的影響，在生后三、四天即可見乳腺的生理性活動，乳腺呈暫時性增大。男性幼年期乳腺的靜止?fàn)顟B(tài)較女性者完全。此種靜止?fàn)顟B(tài)一直持續(xù)到青春期。
二 青春期
此期起自性變化開始，至性成熟為止，歷時3-5年。女性一般在13-15歲時，乳房的發(fā)育已基本完成，但此時尚有三分之一女性尚無月經(jīng)來潮。
男性乳腺的青春期變化較女性為遲，且反應(yīng)也比女性輕微而不規(guī)則，期限亦短。若男性乳腺繼續(xù)增大或持續(xù)增大超過一年半的期限，應(yīng)考慮為異常，稱為男乳肥大癥。
女性乳房、及乳暈于青春期逐漸增大，約在第一年末，在下可觸知盤形“腫塊”，和乳暈的著色也逐漸加深，以后乳房漸隆起，發(fā)育成均勻的半圓形，及乳暈亦相應(yīng)地增大。隨著脂肪存積量的增加，使乳房與胸肌及皮膚分隔開。上述改變持續(xù)至月經(jīng)來潮及排卵為止。
三 月經(jīng)期
乳腺隨正常月經(jīng)周期而有所變化。當(dāng)月經(jīng)來潮前、乳腺常增大、發(fā)脹、變硬，觸之有小結(jié)節(jié)感，并常伴有疼痛或觸痛。經(jīng)潮后，乳腺即變軟及變小，疼痛及觸痛減輕或消失。
四 妊娠期
在懷孕后五、六周，乳房開始增大，直到妊娠中期，乳房增大最快。當(dāng)乳腺明顯增大時，皮膚有時可出現(xiàn)白紋。及乳暈亦相應(yīng)增大，表皮增厚，著色加深。有的人在妊娠三個月后可擠出初乳。
五 哺乳期
雖在妊娠中期即可自擠出初乳，但真正泌乳多在產(chǎn)后三、四日。自產(chǎn)后至泌乳前，乳房顯著脹、痛，一旦哺乳，癥狀頓消。泌乳量因人而異，即同一人，亦可一側(cè)多而另一側(cè)不足。
泌乳終止后的改變各有不同。分娩后若不授乳，則數(shù)天后即可出現(xiàn)退化改變。若授乳，泌乳期限也不同，一般在第九或第十個月后分泌減少，趨向退化。
斷乳后的乳房常呈松軟或下垂?fàn)睢Ｉ鲜鐾嘶淖兯柚畷r間亦因人而異，一般在數(shù)日內(nèi)即恢復(fù)到妊娠前狀態(tài)，個別部分可見殘余的泌乳，甚至延續(xù)數(shù)年之久。
六 絕經(jīng)期
臨近絕經(jīng)期的婦女，乳腺的上皮結(jié)構(gòu)及間質(zhì)即開始出現(xiàn)退化。雖然此時乳房可因脂肪沉著反而增大，但腺體組織漸減少，整個絕經(jīng)期前后乳腺的退化改變，大致可分為三個階段：
（一） 第一期
乳腺小葉和腺泡雖是隨著性成熟而最晚出現(xiàn)的結(jié)構(gòu)，卻是最早發(fā)生退化者，反復(fù)妊娠可使腺小葉充分發(fā)育，未產(chǎn)婦小葉的大小及數(shù)目可出現(xiàn)衰退及不規(guī)則。
（二） 第二期
此期乳腺退化的特征是乳腺小葉成分縮小及消失，乳管狹窄，管周圍纖維組織顯著增加且致密。40-45歲的婦女即呈此期改變。
七 老年期
為乳腺退化、萎縮的最后階段，見于50歲以后的婦女。屆時乳腺間質(zhì)日益增多，致密及硬化，較小的乳管及血管可被玻璃樣的結(jié)締組織所閉塞。在玻璃樣的結(jié)締組織中偶可見到鈣化。
上述為乳腺在各期的正常的生理表現(xiàn)，當(dāng)我們了解了那些是屬于正常的生理表現(xiàn)后，就會較早的發(fā)現(xiàn)異常表現(xiàn)，這在我們的心里上也起到了一定的安慰作用。在這些基礎(chǔ)上在去了解一些簡單的乳腺疾病可以更好的幫助我們把對乳腺癌的恐懼降到最低。
下面是乳腺各論中的良性疾病：
（一） 乳腺增生
乳腺增生頗為常見，分為纖維性增生和嚢性增生。
1、 纖維性增生
本病多見于20-50歲的婦女，絕經(jīng)期后則絕少發(fā)生。在臨床上，本病多見于較大而下垂的乳房中。乳暈區(qū)常有毛發(fā)。
2、 嚢性增生病
嚢性增生病包括囊腫、乳管上皮增生、狀瘤或狀瘤病、腺管型腺病和大汗腺樣變五種病變。
臨床上，本病多見于40歲左右的患者，自發(fā)病至就診的期限可自數(shù)天至十余年，平均病期約3年。最主要的癥狀和體征是出現(xiàn)腫塊，可單發(fā)或多發(fā)，能自由推動。
（二） 乳腺炎癥性疾病
1、急性乳腺炎
急性乳腺炎多見于初產(chǎn)婦的產(chǎn)后3-4周。主要感染途徑有二：第一，細(xì)菌自擦破或皸裂的進(jìn)入，眼淋巴管蔓延至乳腺的間質(zhì)內(nèi)，引起化膿性蜂窩組織炎。第二，細(xì)菌自侵入后沿乳管至乳腺小葉，在滯積的乳汁中迅速繁殖，導(dǎo)致急性炎癥。
急性乳腺炎患者常有典型癥狀及體征。患者可有寒戰(zhàn)，發(fā)燒，患乳腫大，表面皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，并有跳痛及觸痛，常可合并有同側(cè)也淋巴結(jié)腫大、壓痛。
（2）慢性乳腺炎和乳腺膿腫
多數(shù)慢性乳腺炎和乳腺膿腫是由于急性炎癥是治療不及時或治療不當(dāng)面發(fā)生壞死、液化后所形成，也可能由于低毒力細(xì)菌感染的結(jié)果。
（三）乳腺結(jié)核病
乳腺結(jié)核比較少見，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。
乳腺結(jié)核的感染途徑包括一下五種：第一，結(jié)核菌經(jīng)沿乳導(dǎo)管進(jìn)入乳房；第二，結(jié)核菌通過或皮膚破損處進(jìn)入乳房；第三，血源性感染；第四，經(jīng)淋巴性感染。它可從胸內(nèi)結(jié)核灶逆行通過淋巴管擴散至乳腺，結(jié)核桿菌亦可從腹內(nèi)病灶經(jīng)腹直肌鞘淋巴管擴散是乳腺，亦可能先有腋淋巴結(jié)結(jié)核再沿淋巴管逆行至乳腺；第五，有鄰近結(jié)核病灶，直接蔓延至乳腺。
乳腺結(jié)核可見于任何年齡，但絕大多數(shù)在30-50歲之間。乳房腫塊常為其首發(fā)癥狀，始時不痛，少數(shù)可有刺痛或隱痛。病程進(jìn)展緩慢，甚至可時大時小，以后逐漸累及皮膚發(fā)生水腫、粘連，也可內(nèi)陷。[1]
以上是對乳腺良性病變的各種描述，通過這些描述可對一些常見病變有所了解，這樣在有些了解的基礎(chǔ)上，人們在心里對疾病的接受時會有一定的緩沖。
——題記 那些無法抹平的憂傷和沒有對象與言辭的傾訴
在某個夜晚掉下莫可名狀的淚水
我能體驗?zāi)菚r刻蒼涼的況味 我也只能做到如此 在綻開的心中寫下繁盛的句子，過了這個秋天消失頹敗
我的手冰冷冰冷 無法伸越塵世的云煙溫暖你的心
飛本身是蝴蝶的方式 在誰的眼中是翩然的舞蹈
死亡只是生的黑白影象 我不愿把它當(dāng)作終結(jié)看待 上帝啊我說過我不會哭泣
那不是我的眼淚
只是潮濕的生活
我只想要一個溫暖的地方?jīng)]有人打擾
可以做任何想做的事
我想
那應(yīng)該就是“夢中的天堂” 對著撒旦他又要我占卜
面對水晶球
感覺就象一輛逆行的列車
不知通向死亡
還是重生
又看到他那張臉對著我邪惡的笑
我問自己：還有沒有勇氣繼續(xù)他的游戲
好累
我真的好想投降
走不動了
在這個午夜
看不清方向
我只有爬
為的是不丟失自己的思想 遺撼和傷感墮為這個世界的犧牲品
渴望掙脫的痛楚沒有誰再去理會
處在光明與黑暗之間的我心中無限感慨
沒有你世界寸步難行
我困在原地任回憶凝寂
黑夜里乞求黎明快來臨
只有你給我溫暖晨曦
走到思念的盡頭我終于相信
沒有你的世界愛都無法給予
憂傷仿佛糾纏
我無法躲閃
在度過惶恐、煩惱和痛苦的漫長日子以后
終于尋覓到一份寧靜
單調(diào)的生活剎那被摧毀和破壞
這究竟是頭腦里一些奇跡的連續(xù)
還僅僅是一個夢 聽見慘叫了么
是的
是我親手折斷了他的翼
那又如何
及得了我的碎心之痛么
我借著死亡讓你永遠(yuǎn)記得我 你的背影遠(yuǎn)離 記憶開始死亡 天堂開始結(jié)冰
為什么 你又留下 干澀的淚水 枯萎的青春
和 那冷冷破碎的夢
你可知道 曾經(jīng)許諾 放棄翅膀去愛你的我
常穿塑身衣壓迫內(nèi)臟
中國中醫(yī)科學(xué)院專家指出，穿塑身衣只能起到暫時收緊人體贅肉，臨時保持體形的作用，如果塑身內(nèi)衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)胃、腸等器官受到壓迫，就會導(dǎo)致胃腸功能不斷降低，消化系統(tǒng)功能減弱，最終造成便秘。而且，身體每天被塑身衣包裹著，還會使軀體的血液循環(huán)及肌肉活動受到影響，使人感到呼吸不暢，下肢靜脈血液回流受阻，引起下肢水腫、靜脈曲張等疾病。
另外，長時間穿塑身衣還會壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，進(jìn)而又會影響椎神經(jīng)、椎動脈，出現(xiàn)上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶等癥狀。因此專家建議，女性應(yīng)避免長時間穿著塑身內(nèi)衣，并要注意經(jīng)常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶。
易使皮膚失去彈性
緊身的塑身衣，會讓皮膚無法自由呼吸，容易引發(fā)微循環(huán)障礙，影響皮膚正常的營養(yǎng)代謝，使皮膚粗糙，失去彈性，影響皮膚應(yīng)有的潤澤。尤其是在出汗后，汗液不能及時揮發(fā)，易造成毛孔阻塞，引起毛囊炎。
此外，塑身衣還是一些婦科疾病的禍?zhǔn)住＞o身內(nèi)褲會使的分泌物聚積，在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎；會使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細(xì)菌繁殖，甚至?xí)嫘懈腥菊T發(fā)尿道炎、陰道炎、盆腔炎等。對于未生育過的女性，盆腔血液循環(huán)不好，會造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病，嚴(yán)重者會造成不孕。
專家提醒，青春期少女不宜穿塑身衣。由于青春期少女身體器官尚未發(fā)育完善，如為追求體形美而穿著塑身內(nèi)衣，會嚴(yán)重影響身體發(fā)育，使胸部血液循環(huán)不暢，引起發(fā)育不良。
一次穿著時間別超4小時
塑身衣怎么穿才能讓自己看起來又美又不影響健康呢？專家提醒，穿塑身衣一定要避開誤區(qū)。
夫天地者萬物之逆旅也，光陰者百代之過客也。而浮生若夢，為歡幾何？
門前的石子路，載滿了許多過往的煙塵，不知從何時開始，我便已注意到了風(fēng)的逆行，時光的淡然逆旅。那些靜悄悄的，泛著深暗色調(diào)的畫面，總是會若有所指的提醒著我要去細(xì)看它。村里人家，看山頭的裊裊炊煙，我仍似在小院里同叔伯們品一壺香茶，靜聽他們的閑談話語，偶爾的那淡淡的回味，何苦再去思忖“昨夜閑潭夢落花”？
佛家語：“人生如霧亦如電。”不去細(xì)想此刻幸福的短暫，轉(zhuǎn)而再去投入鄉(xiāng)間田野里的另一種生活。小徑里那恬淡清雅的竹香，混著田野里新翻的泥土的氣息，猶似一把自然心靈的鑰匙，逐漸地穿透人心繁雜的枷鎖，釋放心底里那份對大自然生活的向往。綠蔭下，潺潺的小溪流過，指觸著小溪水，耳聞大自然的旋律，那山澗里微風(fēng)拂過，人世間的喧囂塵雜仿佛都成了話外音，緩緩地隨著這小溪水流向遠(yuǎn)方……
敞開心扉，忘卻那些霧電的人生哲理，心似乎便能在田野里奔跑了。秋日里的麥田，黃橙橙微微低垂的麥穗，同樣地向著陽光細(xì)聲吟唱。側(cè)耳傾聽，這豐年的樂章，那些源于大自然的交響。遠(yuǎn)方的山歌唱響了樂章的主旋律，緊隨之后的那低沉的幽鳴，便是山的靈魂。
沒能在山野間生活多久，相繼而言我所懂得的一些東西也是較少的，我把鄉(xiāng)間的大小見聞都看作是一筆珍貴的財富，也許在那未來的某年某月我再次舊事重提時，所能體會到的那份恬淡的意境會更加深遠(yuǎn)吧。回憶起兒時在老屋旁小石路上的蹦跳嬉戲，淌過的村頭石橋下的小溪流，牛背上的玩笑三兩事，這些都能使現(xiàn)在的我再次感受到那童年的溫暖。光陰不復(fù)，不再慨嘆那曾在我身旁穿行過的逝水流年；幽靜的小石路上，仍記得臨行時對山頭夕陽的那聲問候……
有人說在我這個年齡段，我懂得的東西已經(jīng)是夠多的了，這看起來就像是說我好像長大了似的。曾經(jīng)翻閱過的無數(shù)書籍，這些都是心靈鑰匙的一部分，盡管我所積累的這部分少之又少，但對于學(xué)習(xí)生涯的繁雜色彩來說，它仍能起到豐富心靈世界的作用。浮生若夢，出于人生閱歷的限制，我無法完整的去解答它，不過就當(dāng)它是一種態(tài)度吧，或許我們都是應(yīng)該去認(rèn)真地對待自己所做出的選擇和腳下依然光亮的道路。
言盡于此，人生路上時刻都充滿著感動與淚水，花間，田野，竹影，這些都會值得我去永遠(yuǎn)銘記。“花開花落昔年同”，生活中的許多事情或許都不會很好的按照我們的意愿而發(fā)展下去，但本著對青春年華的珍惜留念，我們都需銘記。夜盡天明時，告訴我，一切仍在繼續(xù)……
湖南省邵陽市新寧縣第一中學(xué)高二：李欽成
