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開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇體育新課標課程內容，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：新課標；體育教學；全面發展
中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）22-0249-02
體育教學是落實課改的主陣地之一，體育課應該注重教學效果，關注學生的全面發展。而新的課程標準，樹立“健康第一”的思想，體現在身體、心理、社會“三維”健康觀，因此在新課標的影響下，作為一個體育教師應該在教學中注重實效與形式的結合，課堂教學上掘內涵、重創新。課堂評價要全面、新穎。體育教學其實是落實課改的主陣地之一，它在學生的成長歲月中，已成為一道最亮麗、最令人向往的風景線。
一、新課標的概念
隨著我國經濟社會的持續發展，國民的物質文化生活水平整體上有了很大提高。在2011年新修訂的體育新課程標準中突出了學生的學習主體地位，努力構建較為完整的課程目標體系和發展性的評價方式，重視教學內容的基礎性、選擇性及教學方法的有效性和多樣性，注重激發學生的運動興趣，引導學生掌握體育與健康基礎知識。
1.堅持“健康第一”的指導思想，培養學生健康的意識與體魄，促進學生健康成長。
2.改革課程內容和教學方式，努力體現課程的時代性，培養學生終身體育的意識。
3.強調以學生發展為中心，重視學生的主體地位，幫助學生學會學習。
4.激發運動興趣，注重學生運動愛好終身體育和專長的形成，奠定學生的基礎。
二、新課標在體育教學中的革新
近兩年來，體育課也有教育新的理念，對于這理念老師眾說紛紜，出現的分歧很多，針對這一點，我們不得不思考：怎樣的體育課才算精彩？十幾年的體育教學經驗告訴我，老師在體育課堂上應力求體現以下幾個方面。
1.教學注重實效與形式的結合。新的課程標準，樹立了“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。因此，我在上課時就采用游戲內容來貫穿整個課堂。創編出新奇的游戲方法，并增加難度來吸引他們，教他們在這些活動中學習參與群體活體活動的各種規則，并學會自己克服困難和解決矛盾的方法。例如：我在給學生上短跑課時，改變以往的先上“途中跑”，再上“蹲距式”起跑的老一套模式，讓學生自己選擇起跑方法，并在練習中仔細觀察、摸索、探究，看哪一種方法起跑最快。結果學生有蹲著的、有爬著的、有站著的……哨音一響，同學們迅速沖向終點，歡聲、笑聲、加油聲、鼓舞聲響成一片。改變了以往的一聽跑就頭疼的怪現象。同學們在快樂的氣氛中很投入地完成了練習，達到了預期的教學效果。
2.課堂教學掘內涵、重創新。新課程標準明確要“關注地區差異和個體差異，保證每個學生受益”，強調各地各校要在保證國家課程基本要求的基礎上，充分關注地區、學校和學生的個體差異，根據《標準》提出的課程理念、課程目標、內容標準等，結合實際，可以創造性地開展教學，形成教學特色，從而提高教學質量。我根據學生的特點，深入到學生中去，和他們一起學習，一起游戲。這樣，在課堂上創設了一種和諧、民主的學習氛圍，學生沒有拘束感。在初一的合作跑教學中，讓學生自由組合（至少兩人，多則不限），采用任何形式的慢跑，結果遠遠超出我的預想，方法各式各樣，有多人的綁腿跑、有兩人一組的手拉手側向跑、有兩人面對面的同向跑，千姿白態，學習效果也特別好。這樣讓學生充分地展開想象的翅膀，培養了學生的創新思維的能力和密切配合的團隊意識。
3.課堂評價要全面，要新穎。要充分發揮體育教學目標的功能，必須促使學生主動地、活潑地進行體育練習。體育教學目標一是要明確具體；二是要通過學生努力可以實現，先讓學生看到希望，再提高要求，注意目標梯度。
首先，教師應當把握好評價時機和評價的角度。在體操練習中，有位學生在給同伴保護幫助的時候漫不經心，發生了學生摔倒受傷的事故。我抓住這一時機對學生進行加強責任心的教育，體育課上，安全重于泰山，如果出現上述現象，教師就應當首先從安全的角度去考慮評價的問題。
其次，在課堂上教師必須應用豐富的教學語言，抓住時機，適時、適度對學生進行滲透教育，如團結合作、不怕困難、公平競爭、尊重他人、增強責任感等，這些教育隨時會對學生產生潛移默化的作用，會對培養學生奮發向上的精神、形成開朗樂觀的生活態度產生積極的影響。可以說只有技能學習而沒有思想教育是不合格的體育課。
最后，對學生的評價可以是多方面的，可以是一個微笑，一朵小紅花，掌聲和鼓勵等。平時，我經常鼓勵學生：“行不行，努力就行！”“好不好，進步就好！”
三、結論
新課程標準對體育教師的要求提高了，體育教師成為課程內容的設計者、創造者，我們必須樹立“以學生為本”的教學理念，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角、教育的主體和獲得知識的主動者。讓我們的每一位教師都能夠走進學生的心靈，讓我們的學生都能享受到體育的快樂與真諦。我們體育老師所從事的工作不僅僅是簡單的體力勞動，更是一項更深層次的腦力勞動，這就需要我們開動腦筋，想方設法，在新課標的導向下，引導著學生走進快樂的體育世界，讓體育課因新課標、新教法而精彩。
參考文獻：
[1]龔正偉.體育教學論[M].北京體育大學出版社，2004.
“新課標”確立了“健康第一”的指導思想，并要求通過學生的身體活動與身體健康這兩條主線，將中小學課程標準與學校的體育教學緊密聯系起來，實現體育課程結構重新建構。“新課標”指出要堅持四個理念，即:堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長;激發學生的運動興趣，培養終身體育意識;以學生發展為中心，重視學生的主體地位;注重學生發展的個體差異與不同需要，確保每個學生都能受益。“新課標”倡導學習方式的變革，并提出了五個領域目標，即:運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應。“新課標”依據學生的具體條件將體育學習劃分為六個等級水平。“新課標”對體育與健康課程的指導思想、課程目標、課程內容及課程評價都進行了重大的改革。教育部課題調研組在2005年底的專項調查結果顯示:課程改革的總方向獲得了各級學校較為廣泛的認可;課程設置在基礎教育階段更加具體合理;教學方式和學習方式正在進行積極的和本質的變化;與新課程相適應的教材體系當前已經基本形成，并且已經進入逐步完善化階段。此外，還有其他的調研報告也指出:所有被調查者認為基礎教育課程改革的方向是值得肯定的;其中超過95%的被調查教師認同課程改革的理念與目標，認為傳統的教育質量觀過于注重學生學習成績，這一現象正在得到改變。［1］182
二、“新課標”對高校體育教育專業人才培養提出了新要求
從“新方案”以及搜集到的全國十多所高校體育教育專業的人才培養方案看，主要面對的是中小學，培養的主要是復合型、應用型人才。從體育教育專業的能力來看，多數院校強調“多能一專”、“一專多能”以及“強實踐能力”。教育部頒布的新的課程方案要求通過術科必修課程學習，體育教育專業學生要掌握主要運動項目的基本技戰術，培養并發展學生的教學、訓練以及組織裁判能力。體育教育專業學生通過術科選修課的學習，要掌握所選專項的運動技能，并達到較高的水平。新課程方案中的專業學科類課程有所增加，而專業術科類課程的比例有所下降。黃漢升等人認為，“術科課程比例的減少并不意味著學生不要掌握一定的運動技術和技能，相反的是在專業課中強調要在‘技能形成和發展’的一般理論知識的基礎上，術科除要必修外，其他的一般都以選修課的形式開設”［2］。與1997年的課程方案比，新方案中專業必修課總學時有所下降，選修課百分比上升了將近10%，并以專業方向模塊課程的形式開設限選課，這樣的課程安排為體育教育專業學生的體育特長培養與能力發展創造了條件，也為高校體育教育專業培養適應“新課標”要求的高素質、強能力的中小學師資創造了條件。
三、高校體育教育專業人才培養與“新課標”要求之間存在的差距
1．體育教育專業的運動技能教學與“新課標”的要求存在偏差
“新方案”中縮減了體育術科總學時，增加了基礎課和學科類課程的總學時，專業學科類課時比97方案增加了5．6%，術科課程總學時比97方案減少了144學時。從15所高校體育教育專業課程方案來看，各校課程設置基本上都是按照“新方案”的要求設置的。訪談中，多數術科教師認為，術科必修課教學學時壓縮后，對學生的基本運動技能培養不利。季瀏教授認為，“新課標”強調“健康第一”的指導思想，并不排斥運動技能的教學。新體育課不但沒有淡化運動技能的教學，相反更加突出運動技能學習。［3］《體育與健康課程標準解讀》中也指出，運動技能學習領域是實現其他領域目標的載體。如果沒有運動技能學習領域，其他學習領域將成為無本之木，無源之水，就會失去本課程的特征，“身體、心理、社會適應”的整體健康目標就無法實現。［4］“新課標”還首次提出根據模塊選項教學，要求高中階段(10～12年級)的學生掌握1～2個運動項目。這樣，有利于培養學生的體育特長與運動愛好。無論從體育課的性質、“新課標”的目標及內涵來看，掌握運動技能、學習運動技術仍然是體育課教學的主要內容。毛振明教授也強調，我們現在決不是要什么“淡化運動技能教學”，而是要在全面端正體育教材觀的前提下，在嚴格和科學地精選體育教學內容之后，有層次地、有重點地去“強化運動技能教學”。［5］
2．高校體育教育專業術科教學忽視學生能力的培養
通過對高校13位體育學專家調查，高校體育教育專業教學中存在的主要問題是:教學過程中忽視學生能力的培養和創新思維、創造能力的鍛煉;教學方法中存在重教輕學的現象，忽略學生主體性學習的需求，仍然沿用傳統的教學方式;教學內容中存在反映體育學科前沿水平的相關知識不多，反映基礎教育體育新課程標準相關內容不夠，沒有凸顯出關注健康的理念，普通教學中關于競技運動的內容比較多，競技色彩濃厚;各種技術課的教學中，高校教師自身缺少教材、教法的內容針對性的學習，對中學教材和教法不熟悉且沒有引起足夠重視;體教專業的學生科研能力水平亟需提高，不能很好適應社會創新人才的培養需求等問題。高校體育教育專業人才培養中存在的這些問題，使得學生的教學能力結構不合理，學生難以創造性地開展教學工作。
3．高校實踐性人才培養環節過于集中
實踐性教學環節是體育教育專業人才培養過程中的一個重要環節，不僅關系到學生知識的檢驗，更關系到他們能力的培養與提高。體育教育專業學生大多是在學校的體育教學、體育代表隊的訓練中實習，使學生的教學、訓練能力得到鍛煉。一些高校重視體育教育專業學生的實踐能力培養，從2007年開始實行3學期制，在各學年的第一學期，學生在全校選修課中選修，或者聽講座，此外，要求學生走出校門或教室，進行大量的實踐。山西大學體育學院要求各專業學生實踐教學模塊學分不得低于38學分方能畢業;山西師范大學體育學院規定實踐性環節不少于10學分;運城學院體育教育專業的實踐教學包括1周教育見習、8周教育實習，此外，還有專業見習和專業實習等環節。從山西大學、山西師范大學、太原師范學院、太原理工大學、運城學院、晉中學院、長治學院山西7所高校的體育教育專業人才培養方案中可以看出，大多數院校體育專業學生實習形式為中期見習和畢業前夕集中實習。山西高校體育教育專業學生實踐性教學環節主要集中在大四的第七八學期，實踐周期為8～10周，在教育實踐之前，每個高校都有一周的教學培訓學習，給學生具體講解實習中應該注意的問題。
關鍵詞：自我；醫務監督；意識
一、研究對象及方法
1.研究對象
抽取分校教學點的3～6年級的每班15個人（總共6個班級90個人包括男43名，女47名），并對我校的2個兼職體育老師進行調查。
2.研究方法
問卷調查法：采用問卷調查的方式，發放問卷92份，回收有效問卷87份（男44份，女41份，男體育老師2份），回收有效率94.6%。
數據處理法：采用計算器計算后進行有效率的假設檢驗。
二、調查結果分析與研究
1.調查結果
在體育新課標的引領下突出以“健康第一”宗旨深入人心，不僅讓體育教師認識到醫務監督對體育教學的重要性，而且也要加強學生在體育活動中對自我醫務監督意識的培養。因此，我對這個問題進行了調查，結果如表1：
表1 自我醫務監督意識[n（%）]
從上表可以看出，體育教師的醫務監督意識都是比較強，這是個可喜的地方。有65.9%的男生與58.5%的女生自我醫務監督意識一般，還有31.8%的男生與41.5%自我醫務監督意識不強。經過這次的調查，我認識到學生比較缺乏醫務監督意識，因此，在今后的教學中或指導學生進行體育活動要加強這方面的培養意識。
2.分析原因
我主要把醫務監督分成學生在體育活動的自我醫務監督和教師組織活動的醫務監督。學生的自我醫務監督主要從運動心情、排汗量、精神狀態、不良感覺等來分析的，而教師組織活動的醫務監督是從學生做準備活動、器材的安排以及進行體育活動時有沒有安排保護措施等來進行分析的，在教學操作中教師主要從主觀感覺來處理，由于時間的關系很少用到客觀指標來進行醫務監督，這是我個人的見解。
表2 教師組織方法是否適當[n（%）]
通過問卷調查：從表2可以看出，大多數學生認為體育教師在教學中組織方法還是比較適當的，男生認為適當的占79.5%，一般的占15.9%，不是很適當的占4.6%，女生認為適當的占68.3%，一般的占24.4%，不是很適當的占7.3%，通過對一些認為教師方法組織不適當的學生進行訪談，了解到那幾個學生的體質普遍都比較差。
三、建議與對策
1.加強監督體育教學的組織和運動條件
教師要以“健康第一”為指導思想，認真組織教學。做到教學組織結構有序，安排課程內容及教法手段既能全面增強學生素質，又能照顧不同生理特點和個體差異，不能脫離學生實際。要指導學生學會掌握練習的運動量和運動強度，正確認識和處理好運動量大小與影響鍛煉效果的關系，當觀察學生運動量過大時，要及時調控，避免因此造成學生過度疲勞，既影響健康，也會因恢復過程延長而影響下節課的學習。
2.加強學生的健康教育與德育教育
教師在體育教學中要認真貫徹“預防為主”的方針，把安全教育和預防措施列入教學計劃之中，提高學生守紀自覺性和安全防范意識，把安全防范貫穿于每次活動始終。教師發現有學生急于求成等傾向時要及時提醒制止，預防事故發生。
參考文獻：
[1]李祥.學校體育學.北京：高等教育出版社，2001.
一、體育課要改變教學觀，讓學生快樂
長久以來，傳統體育課教學以傳授體育技術為主，其教材結構過分強調教師的主導作用，忽略學生的主體效能，致使課堂教學方法陳舊、呆板，難以激發學生的興趣，而過分地強調動作技術，讓學生機械模仿，被動重復，這種教學方法勢必會使學生產生單調、厭倦情緒，影響學生的學習動機和興趣，降低教學效果，阻礙學生心理的健康發展。
新課標下的體育教學方式，就是要改變傳統的灌輸式，在項目教學中，教師要把講解與示范有機結合，努力給學生創設一個“主動參與、樂于探究、勇于實踐”的體育課教學氛圍。這就要求教師對教學方法進行研究，更新觀念，打破傳統模式，尋求能適合學生身心發展，以提高學生興趣，滿足學生需求的體育課堂教學法。
體育新課程指出：要以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，力圖構建技能、認知、情感、行為等有機結合的課程結構，融合與學生身心發展密切相關的體育新知識、技能和方法，關注學生健康意識和良好生活方式的形成。這就迫切要求我們堅持“健康第一”的指導思想，改變教學方法，變學生“被動接受”為“主動獲取”，使其身心真正得到全面健康的發展，培養學生健康的意識和體魄。因此，在體育課堂教學中，教師要改變傳統教學觀，采用快樂方法教學，把課堂變成學生的活動樂園，讓學生快樂勢在必行。
二、采用靈活多樣的教學方法，讓課堂變樂園
學校由于受傳統教育的影響，體育課過分強調教師的主導作用，而忽視了學生的主體作用。在教學過程中，教師的強制灌輸，學生機械再現的教學方法，導致課堂教學呆板、陳舊、氣氛緊張，使人壓抑。加上教師對教學過程的全面控制，既限制了學生的自由空間，扼殺了學生的思維發展。為此，教師要采用靈活多樣的教學方法，充分體現教的靈活，學的實效。
在教學中教師要采用提問式、啟發式、引導式、探究式、激勵式等教法。學生運用模仿法、創造法、情感體驗法、再現法、互相糾正錯誤法、對比法、小組之間比賽法等學法。課堂教學中，教師的指導過程要多采取語言法、直觀法、完整法、分解法、預防和糾正錯誤動作法的有機結合，使學生從視覺、聽覺以及感官上全方位領會體育動作的要領，掌握動作的方法。學生練習，要充分突出學生的參與意識和課堂氣氛，讓游戲練習法、比賽練習法、綜合練習法、循環練習法、重復練習法有效發揮作用，使學生在愉悅中獲取技能、得到鍛煉。
實踐證明，豐富多樣、生動活潑的教學方法，不僅打破了郁悶的教學氣氛，而且使學生具有新鮮感，有躍躍欲試的沖動，從而使學生體驗到學習過程中的愉悅，激發了學生更高水平的求知欲望，不斷地引起學生新的探究活動，進而體現了教的靈活性，學的實效性。
三、因材施教、因需示范，讓學生在體育課堂中感受快樂
在體操教學中，我們發現多數學生都存在著恐懼和猶豫的心理障礙。為此，在學生學習動作前，就必須盡可能創造一個輕松活潑的課堂氣氛，讓學生感到融洽、和諧，消除緊張情緒，感受快樂。例如，在體操教學中，教師要嚴格運用體操術語和解剖術語，運用果斷而簡明的語言來描述動作過程、身體部位的運動方向與器械的關系等。講解技術動作的關鍵要領，并輔助以激勵性的語言，使學生明確要領，從心理上堅信自己能行。然后讓一名膽大、心細、基礎好的學生出來示范，學生邊示范教師邊講解，使之順利輕松地完成示范動作；當學生看到動作并不難，而且沒有什么危險，學生的信心就會增強，有了學習的積極性。經過學生的努力，每當發現學生的動作有所進步時，教師要馬上予以鼓勵、表揚、分析成功的原因，讓學生進一步增強信心，迅速地掌握動作要領，形成技能技巧。在體操教學中，教師可以用壓臂抬頭、振髖、轉體、推手等詞語來強化動作，恰如其分地使用技術語言進行體育教學，效果很好。
田徑教學內容一般比較單調枯燥，學生大都不太喜歡上這類課，如果教師只是按教材的動作要領詳細講解，那樣的教學效果一定不佳，特別是初學者容易造成一種心理負擔，感到動作復雜、困難。這就要求教師講解的語言要生動、精練、簡明扼要，使學生聽得懂、記得住，收到良好效果。為教鉛球的側向滑步動作，我就把它總結成“預擺1—2次，左腿擺出，右腿蹬伸，滑步擺蹬收壓快，兩腳幾乎同時撐”，然后邊示范邊講解，效果較好。在耐力跑教學中，適時地說一聲：“看哪位同學能堅持到最后？”可以起到加油鼓勁的作用，也培養了學生的持之以恒精神。另外，詼諧幽默的語言能活躍課堂氣氛，對學習枯燥的田徑內容具有“調味”“”的作用。
在低單杠教學時，翻身上杠這一動作是教學難點，個別同學無法把握這個動作的要領。當體力較弱的男生上杠時，你可以幫助他一下，還可以說：“平時要多鍛煉，才能長成健壯的男子漢。”好勝的男生會在伸伸舌頭的同時想：我一定要努力鍛煉，長成男子漢。當一名性格內向又“弱不禁風”的女生做同樣的動作時，教師就不能用帶有諷刺的話來刺激她，而是要給她一點鼓勵和勇氣，讓她大膽完成動作。教師的語言對學生的作用很大，而無聲的語言作用就更不可估量了。當學生做完動作后，輕輕地拍一拍他們肩膀；動作做對了，教師向他們微笑著點一下頭，這些行動語言，就像甘露滋潤著學生的心田，激發著學生的活動熱情。
新課標帶來新發展，教師要重視學生在體育課堂上出現的各種消極情緒，積極應對并采取有效措施來改變學生的厭倦情緒，從而提高學生的身體素質，使學生理解和學會運動知識和技能，建立終身體育的思想，防止其心理疾病的產生，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。
關鍵詞中學拓展訓練實驗研究
一、前言
（一）拓展訓練的內涵
拓展訓練，是一種體驗式學習方式，是對傳統教育的一次全面提煉和綜合補充，它的最顯著的特點是寓“體驗”，是在體驗下的感悟、震撼下的理念，把重點放在非智力因素的開發方面。拓展訓練通過特有的體驗式培訓，采用“先行后知”的教學方法，不是靠說教去傳授知識和經驗，而是通過精心設計的特殊情境，以室內活動和室外活動的形式讓學生進行多層次的實踐體驗，從中感悟出活動項目所蘊含的豐富理念，然后通過反思來獲得深刻的認知，改變落后的思維習慣和方式以及行為，磨煉克服困難的毅力、培養健康的心理素質和積極進取的人生態度、增強團隊合作意識。由于拓展訓練適應了時代完善人格、提高素質和回歸自然的需要，因此，使其成為素質教育的新時尚。
（二）高中體育新課標對體育教學提出的新的要求
《新課程標準》的頒布，給體育教學提出了全新的要求，新課標除了注重學生在運動技能、運動參與和身體健康的發展外，同時更注重學生在心理健康、社會適應的鍛煉。《新課程標準》要求在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學手段和方法培養學生的社會適應能力。而在心理健康方面，也要求學生學會通過體育活動調節情緒狀態，增強自尊和自信，形成堅強的意志品質，要求學生培養良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系。拓展訓練的主要目標就是：培養協作和團隊精神。從這點來看，與新課標所提出的社會適應目標是非常吻合的。
二、研究對象和方法
（一）研究對象
對汕頭一中2013級高一11個教學班進行抽樣，4、5、6、9班共205人進行“拓展訓練”教學模式授課，實驗前所有研究對象均無重疾病，健康狀況良好。各班基本情況見表1。
（二）研究方法
1.文獻資料法
主要查閱國外有關Outward Bound、Project Adventure、Adventure Based Counseling等課程體系和體驗式學習的文獻資料，通過網絡查閱了國內外50余篇有關拓展訓練的文章。
2.實驗法
（1）對汕頭一中高一11個教學班進行抽樣，以4、5、6、9共4個班205人為研究對象，對4個班進行每周一節（45min）共8周的將拓展訓練溶入體育教學中進行授課。實驗后分別對學生進行社會適應能力等方面的問卷調查。
（2）拓展訓練內容的確定：由于中學校園設施的限制，結合拓展訓練項目分類，我們盡量使用不要任何器材的項目和需要簡單器材的項目對學生進行拓展訓練教學。
3.問卷調查法
利用體育課，由學生在教師的引導和組織下實驗完成一些不過分依賴器械，簡單易行，有充分安全保障的團體類拓展訓練項目，同時調查和了解學生的感受與體驗心得。對4個班共205人進行實驗后的問卷調查，發放調查表205份，回收問卷205份，回收率100%。
為確保問卷的有效性，本研究采用專家訪談法對問卷進行檢驗，將問卷呈送給30位專家，進行了效度檢查，結果證實問卷的有效性為86.7%。
可信度檢驗：本調查采用的是重測法進行問卷的信度檢查，選取其中的20位教師進行前后2次問卷調查，兩次調查間隔7天，重測信度皮爾遜相關系數R=0.98，高度相關（P<0.01）。這表明問卷的可信度較高。
4.數據統計法
對回收的問卷調查表進行數據統計，對實驗過程中的數據運用Excel進行平均數和百分比的處理。
5.邏輯分析法
對所搜集的資料及在論文撰寫的過程中，結合實際運用合理的邏輯學知識，采用了分類與比較、歸納與演繹、分析與綜合等邏輯方法，對拓展訓練在高中體育教學中運用進行了邏輯分析。
三、研究結果與分析
（一）實驗內容步驟及結果分析
1.實驗內容及步驟
由于中學校園設施的限制，結合拓展訓練項目分類，我們盡量使用不要任何器材的項目和需要簡單器材的項目對學生進行拓展訓練教學。本研究對4個班共進行3個項目為期6周的實驗，每周1節（45分鐘）為1個學時共6個學時。3個項目分e是：信任背摔、挑戰極限（爬繩）、合力沖擊見表3，實驗操作步驟見表4。
2.實驗結果與分析
（1）拓展訓練實現了《新課標》提出的學校體育課程5個領域目標。
普通高中《體育與健康課程標準》將課程標準將課程學習內容劃分為運動運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個學習領域，并根據領域目標構建課程內容體系，以實現提高學生整體健康水平的總目標。拓展訓練進入高中體育教學可以更好地實現學校體育目標，同時這項運動著重學校師生的獨特性與差異性，可以融入本學校自己的教育哲學思想，因而有助于學校辦學特色的創建與發展。
拓展訓練實現了《新課標》提出的學校體育課程5個領域目標。（1）運動參與目標。通過拓展訓練的練習，學生們表現出了極大的熱情，從表5可以看出，參加實驗的學生全部認為感覺很好，并且上得很愉快，有人說過“興趣是最好的開端。”（2）運動技能目標。通過拓展訓練的體驗，掌握了爬繩的基本技能，提高了體能、鍛煉了膽識、學會了向困難挑戰的能力。（3）身體健康目標。通過拓展訓練的練習，發展了學生的體能，提高了學生科學鍛煉身體的能力。（4）心理健康目標。通過拓展訓練的練習，增加了學生自信心，培養了人與人之間的信任感和吃苦耐勞的優良品質。（5）社會適應能力目標。培養了學生團隊精神和合作能力，對學生創新精神的培養也有重要作用。
（2）針對高中生的特點，拓展訓練有助于學生緩解學習壓力
現在的高中生大部分是獨生子，從小受到家長的嬌慣、縱容，孩子養成任性、孤立、自私、沒有愛心等不良習慣。但是他們也渴望與同學交流，加強彼此之間的溝通，鑒于這些情況，拓展訓練可以針對高中生的獨立性、創造性以及存在的問題，并有意識地創造條件，培養學生體驗成功與失敗，享受快樂與心酸。這樣特有的氛圍使每一個學生都能敞開心扉，建立起彼此的信任、理解、關愛，懂得幫助別人就是幫助自己，使學生在性格乃至個性方面都能得到健康的發展。中學時期，學生都背負著高考的重任，許多學生將幾年所有的時間都用在了這一任務上，難免壓力重重，教師和家長也時常叮囑學生抓緊時間，然而長時間地處于高壓狀態，勢必會降低學習效率，適當開展素質訓練可以緩解學習壓力，達到很好的放松效果，幫助學生以更好的心態投入到學習中去。
（3）拓展訓練是傳統教學的有益補充
目前中學體育課除了增加體質外，更重要的是進行體能上吃苦的磨練，培養學生競技體育意識，從而導致了一些思想意志較薄弱學生逐漸喪失了對傳統體育的興趣。在這種循環下，體育課項目偏重競技性。即使一些集體項目也沒有充分發揮項目的核心內容（奉獻精神、團隊合作精神），并沒有延伸到精神的層面，不能完全挖掘出學生內在的潛力和極限能力。而拓展訓練中的許多項目利用“先行而后知”讓學生在心理感受和興趣上大大加強了對項目本身的愛好。所以，拓展訓練正是延伸和有效的補充傳統體育課在學生心理發展上的需要。
拓展訓練進入體育課堂將是對普通中學傳統體育教學的改革和創新，是拓展訓練融入中學的最佳功入點，它不僅豐富了體育課的內容，增強了體育課的實用性、趣味性，也拓寬了體育課的功能。體育教師在體育教學中若能成功地運用生動有趣事的拓展訓練，將會使學生興趣高漲，積極性倍增，教學效果得到提升，有效地提高教學質量。隨著中學人才培養要求的進一步提高，中學體育教學改革的進一步深入，拓展訓練一定會在此我國中學體育教中發揮更大的作用。
四、結論與建議
（一）結論
1.拓展訓練引入中學體育課是對傳統體育課的改革和創新，豐富了體育課的內容，增強了體育課的實用性、趣味性，拓寬了體育課的功能，對我國普通中學體育課改革有著深遠的意義。
2.拓展訓練面向全體學生，它可以根據不同的對象量身定制，讓每一個學生都能參與進來，通過體驗式學習、實驗，開拓了大學生的創新能力;實現了《新課標》提出了學校體育課程5個領導目標。
3.拓展訓練進入中學，有利于推動傳統教學模式的改變，是傳統教學的有益補充，能更好激發學生學習的興趣，促進中學生生理和心理健康的作用。
（二）建議
1.建議將拓展訓練作為體育課中的必修課，使未來的體育教師都能勝任此課程的教學任務。
2.上課形式可以是體驗形式的，也可以是比賽形式的，拓展練的比賽是對體驗的加深和強化。
3.建議每周上1次，1次為2學時，對部分項目，若在1次課上沒進行回顧與總結，可在下一次課基本部分之前進行回顧與總結。
參考文獻：
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【關鍵詞】 新課改 因勢利導 高中體育 鍛煉
【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1674-4772（2014）03-002-01
隨著新一輪的課改的進行，根據新課程的精神，教學要由重知識傳授向重學生發展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。《高中體育新課程標準》將課程內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面，并設置了相應的具體目標和內容標準。作為新時期的體育教師，我也在課改精神的指引下不斷地進行教學改革和探索，我以新課改精神為指導，貫徹體育“強身健體，健康第一”的職能，快樂教學，讓學生在體育教學中充分體驗運動的快樂，把快樂帶入體育課堂，帶給每一個學生，提高學生整體的健康水平。
新課標針對體育教學每一個方面的具體目標，提出了若干內容或活動建議，這些內容或活動建議同時也是衡量學生是否達到學習目標的依據。在體育教學中具體采用什么內容和方法，則由學校和教師根據實際情況進行選擇，從而增強了《標準》的可操作性和適應性，也給教師創造性地教學提供了很大的空間。
一、因地制宜組織訓練項目
新課標設置了水平五，以便與九年義務教育階段體育與健康課程的四級學習水平相銜接。水平五是高中學生普遍應該達到的學習要求。《標準》在水平五和水平六中各設立六個運動技能系列。每個系列包含若干模塊，一個模塊由某一運動項目（如籃球、有氧操、短距離跑、中長跑、太極拳、輪滑等）中相對完整的若干內容組成。我經過仔細研究以后發現，根據我校目前具體的條件來說，太極拳和輪滑項目根本無法實施，所以授課內容需要根據實際情況做出課程調整。在體育組幾位老師的共同協商下，我們又組織學生代表進行問卷，最后決定以球類項目和田徑運動為主要課程。球類主要安排了籃球、排球、乒乓球和羽毛球等幾個訓練項目。
二、不拘一格組織上課形式
一般說來，體育課是所有課程中組織形式最為靈活的，體育教學方式也不是單一的。即便如此，傳統的體育課授課基本上還是以單一的“教師示范——學生練習——教師指點——輪流演示”模式為主。傳統的體育教學模式使廣大教師習慣了按自己的思維定式，嚴格要求學生的意識、習慣和行為“規范化”、“格式化”。學生完全是被動的按照教師的指導進行體育鍛煉，枯燥單一的授課形式，不僅在一定程度上削弱了學生對體育課的熱情，更使許多學生對體育課產生厭煩情緒，寧愿呆在教室里做作業也不愿意上體育課。
新課改實施以后，用“目標引領內容”要求我們樹立明確的教育思想，要面向全體學生，促進學生均衡協調發展。教師要由課程的主導者、傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就必須在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的師生關系，培養學生良好的興趣愛好，培養學生終身健康的意識和能力。因此，我嘗試著把體育的課堂形式由“單一”變成“多樣”，引導學生選擇那些教育和體育價值較大、有利于身心發展和終身體育的運動項目進行學習。讓學生進行分組訓練、競賽式練習、男女生搭配學習等各種不同的練習形式，大大激發了學生上體育課的熱情。學生們積極主動地參與到了體育活動中，在快樂的體驗中輕松地達到了體育鍛煉的目的。
三、因勢利導，組織多項體育活動
無論是學習哪種課程，學生之間的差異都是普遍存在的，體育課也不例外。譬如有的學生傾向于球類運動，有的學生比較喜歡田徑項目，有的學生喜歡參加團體項目……男生和女生之間的差異更加明顯，大多數男生都比較喜歡打籃球、賽跑、排球等激烈的運動項目，女生則多傾向于羽毛球、乒乓球、跳遠等項目。因此，教師要兼顧學生之間差異性，就必須要組織多項體育活動，讓愛玩的學生在酣暢淋漓的玩樂中學習，讓喜歡安靜的學生也能得償所愿。
為了培養學生的團體競爭意識和集體榮譽感，我還經常在課余時間組織學生和別的班級進行拔河比賽、鄰班友誼比賽、籃球比賽等比賽項目，讓學生經常有機會和其它的班級一決高下，在競爭的氛圍中，學生的好勝心很容易地就被激發了出來，參與的熱情也是一次比一次高漲，不僅達到了鍛煉身體，強化意志的目的，還培養了學生對體育項目的參與熱情和團體競爭意識。
四、培養學生主動進行體育鍛煉的意識
體育鍛煉并不是階段性的，而是一項終身的課程。在體育教學改革中，培養學生的學習興趣是調動學生學習主動性的一個重要因素，它不但能使學生主動完成教學任務，而且對于培養學生養成自我鍛煉的習慣有著重要的作用。
因此，高中體育教師要培養學生主動進行體育鍛煉的意識，讓學生自發地進行體育鍛煉。例如建議學生成立課余興趣小組，建立籃球隊，還可以每天早起晨跑，做下健康的體操舒展肢體等。不僅要培養學生主動進行體育鍛煉的意識，還要立足長遠發展，想方設法的讓學生保持體育鍛煉的熱情，讓體育成為學生強身健體的終身課程。
【關鍵字】新課程； 教學模式 ； 教師角色 ； 地位
新課程順應時展的要求，“導、研、評、練”的教學更進一步明確了一些做法及要求，它在課程目標、課程結構、課程內容、教學過程、教學評價、教學管理等方面都充分考慮到教師的主導作用與學生的主體作用，關注和遵循學生的學習規律，體育新課程對于教師角色的定位決定著教學目標、方式，同時也決定著學生的學習興趣、方法和成效，因此新的體育教學模式的成功基礎因素之一就是如何改變教師角色。因此這是對教學模式的新探索，同時也對教師的角色地位提出的新挑戰。新課改新模式下的教師角色有哪些變化呢？我認為應該有以下幾個方面強調新模式下的教師角色。
1教學觀念
1.1認識到新模式下教師角色的重要性。
體育教學模式是新課程改革下新的教學思想，是從關注人的發展以及遵循學生學習規律的角度提出了教學模式，給沉沉老去的課堂教學注入了活力。一切都應以人為本，新模式的關鍵是教師，因為教師對自身角色的定位決定著教學的目標、方式，決定著學生的學習興趣、方法和成效。此教學模式的成敗取決于教師對自己角色定位。
1.2樹立現代教育理念。
在教學思想上，要將以知識的傳授為重點轉變為以學生的發展為中心；在教學方法上，要改變過去的舊有模式，通過體育問題的提出來引起學生的認知沖突，并在參與學生開放式的研究活動過程中，引導學生掌握解決問題的方法和步驟；在知識運用上，教師除了要自己對學生進行評價外，更多的是強調學生的互評；在對課堂的引導上，教師應從強調學生對動作路線的被動記憶到學生去主動去完成課堂上的練習。
1.3做學生的良師益友。
只有教師在新課標新模式下的角色發生了轉變，教師才能成為學生的良師益友，課堂才會真正成為“師生共有”課堂，學生自主學習的主陣地，學生才會真正成為課堂學習的主人，而不是奴隸。例如在游泳體育課中，教師不是傳統的教練員，不是課堂的統治者，要充分參與到學生的活動中去，教師要從開始的“導”――與學生共同探究――多元化評價――多種練習方法進行充分的準備，這樣一堂真正屬于師生共同的體育課才能成為學生的課堂，也唯獨如此，新的教學模式才能揚起新課標的風帆，讓教師和學生共同享受課堂，共同收獲。
2教師角色地位
一直以來，我們的教育都是以教師為中心，教師都處于主角地位。常言“有什么樣的教師，就會教出怎樣的學生。”仿佛教師決定了學生的一切，這種教師的絕對權威扼殺了學生的個性發展，湮沒了學生的創造性思維，扭曲了學生的心靈，不利于學生身心健康發展和個性化知識的建構，同時更扼制學生探究型學習的可能。新課程新模式下的課堂，改變了以教師為中心的傾向，更多地關注學生的發展，更多的與學生互動學習。它能充分考慮了學生的需求，是為學生興趣為出發點設計的師生共有課堂。
新教學模式下教師的角色地位發生重大轉變，教師獨霸課堂的教學權威感將消失，教師應主動與學生溝通、交流、對話、平等參與和評價教學活動，真正樹立學生主體的觀念，認同學生的觀點，指導和組織學生進行活動時更能給學生提供多樣展示條件；與學生合作探究問題，更能給學生創造更多的展示空間，例如在體育課堂上，再也不是體育教師一直站在學生的最前面，對學生進行管制，而更多的是在導入本課內容后，體育教師要參與到學生學習的各個環節中去，與學生共同研究動作路線，更多的是開發學生自主學習和探究學習，在此教學模式下，學生會樂此不疲的去研究動作內容，最終他們會體驗到自己獲得的解決問題的答案。
在新模式下的學生的自主學習過程中，教師要積極的成為學生的自主學習組織者，作為組織者的首要任務就是為他們營造一個寬容的課堂氛圍，創設好學生主動參與的課堂情境，在教師的指導下讓學生自主的去完成學習內容，體驗過程，在體育的實踐活動中促進學生體驗，使學生的學習真正從被強迫過度到主動體驗。在研究性學習過程中，教師要成為學生研究性學習的引導者，作為引導者要轉變學生注重接受性的學習，倡導主動參與、樂于探究的學習方式，引導學生將知識轉化為自身的能力，改變過去的機械性模仿動作，引導學生勤于思考，樂于實踐的能力。在學生合作學習的過程中，教師要成為學生問題的幫助者，培養學生的問題意識和能力，為學生營造一些問題情境，使學生掌握基于問題基礎上的學習方式，在分組合作學習中，學生們帶著問題去探究領悟，激發學生的學習動機最終去解決問題，在此過程中，由于學生的解決問題的方式和方法都各不相同，所以課堂評價方面要充分調動學生的思想，做出自評互評，最終能夠正確的理解和掌握相應的動作技術。
【關鍵詞】新課改 教學方法 創新
一、激發學生的學習動機
體育教師要由原來的重知識、技術傳授向重學生身心發展轉變，由重結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。由限制學生自由（如隨時向教師發問），轉變為最大限度地拓寬學生的“自由”空間，最大限度地提高學生掌握知識、發展自身能力的轉變。
體育新課程主要是改革課程內容與教學方式，體現課程的時代性。重視改造傳統項目和引入新興運動項目，是激發學生學習動機的外部客觀條件。在學生的學習活動中，有時是外部學習動機起作用，有時是內部學習動機起作用，二者輪流交替、互相轉化，貫穿于學習活動的全過程，直至達到既定的學習目的。為此，教師在教學過程中，可采取如下措施：當學生沒有任何學習動機時，可以創設各種外部條件，以激發學生的外部學習動機：（如改變以往陳舊的教學內容，采用時尚的街舞、健美操、搏擊操等）。當學生有了一定的外部學習動機以后，應有目的地培養學生的學習需要、學習興趣、學習熱情，以及信念、理想和世界觀，并引導這些內部心理因素，使之轉化為學生的內部學習動機；當學生有了強烈而持久的內部學生動機之后，仍然要利用外部條件去激發外部學習動機。如讓學生自己創編街舞、健美操等激發學生的自我鍛煉意識。
二、開發學生的學習潛能
每個人都有一定的潛能，并且希望自己的潛能得以實現，這就需要學生學會學習。傳統體育教學模式是以學生學會什么動作技術為出發點設計的，它束縛了學生學習潛能的開發和利用，忽略了遠期教學效果的最佳獲得。新課程理念下我們追求的體育教學模式則以教會學生掌握學習方法為出發點，最終達到由“教”到“不教”，由“學會”到“會學”這一目標發展。在“快樂足球”中米盧提出了：單純性的競技體育也可以快快樂樂地訓練、快快樂樂地比賽拼殺。米盧利用此理念激發了國家足球運動員的內在激情，從而實現了中國隊進世界杯的夢想。而我們的中小學體育何嘗不可呢？傳統的體育教學注重傳授運動技能和身體素質。那種純粹為了學習某項動作或提高身體素質而教學的思想觀念，讓學生在學習中感到吃力，打從心里對體育課失去興趣，失去信心。新課程標準下的快樂體育教學，應該要激發學生的運動興趣，培養學生終身體育意識。因為只有激發學生的運動興趣，滿足他們的學習愿望，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此要想學生產生活動興趣，就必須設法使他們獲得成功。快樂體育強調以積極的方式去促進和調動學生學習的興趣，它追求的是激發學生的興趣，從興趣入手，學生自主地選擇自己喜歡的體育課程和最拿手的體育項目，使學生產生成功的體驗，進而產生學習的樂趣。
三、轉變觀念，提高學生參與課堂教學的積極性和主動性
新課改指出，教學應以學生個體的充分發展為首務，重視學生在課堂教學中的主體地位。因此，我們應該盡快轉變教學觀念，提高學生參與課堂教學的積極性和主動性。在課堂教學中，教師應充分運用靈活多樣的教學方法、直觀形象的教學手段，創設愉悅活潑的教學情景，鼓勵和引導學生積極參與到教學中來，使學生真正成為課堂的主人。例如初中足球教學，我們可用少量課時進行足球的基本技術的教學，而把更多的時間留給學生自由組合進行教學比賽，讓學生在自由組合的比賽中產生興趣，發現不足；這比教師單純地為他們糾正技術動作更容易讓學生接受。又如，我們在耐久跑教學時，除了教學生跑的技術外，還要教給學生如何控制跑的速度，掌握間歇時間，如何緩解極點，以及跑后如何消除疲勞、補充當前體力等等。這種教學方法讓學生覺得有用、有效，自然會激發他們在跑步教學中的積極性和主動性。
四、注重面向全體，體驗成功
體育活動中要考慮不同能力學生的需要，改變過去那種“一刀切”的做法，從學生的個體差異出發，對發展水平不同、能力不同的學生提出不同的要求。對那些動作發展好的學生要適當提高難度，讓他們“玩得有勁”；對那些動作發展較差的學生則降低動作要求，讓他們也體驗“成功的快樂”。例如跳跨欄活動中，要提供幾種不同高度的跨欄，讓學生自由選擇。學生們根據自己的能力和水平選擇適合自己的高度進行練習，然后再根據自己的實際情況選擇是否增加高度。教師只是起到引導、鼓勵、保護學生的作用。興趣與成功相輔相成。因此教師在教學中應當注意用成功來激發學生的興趣，而不只是想當然的通過激發學生的興趣促使他們成功。例如教師可以用一個難度較低的動作讓學生學習、考核，學生自然能取得比較高的成績，以此體驗成功，從而增強他們的信心，慢慢地就會在快樂中提高他們學習的興趣。
關鍵詞：體育教育；基礎教育課程改革；差異教學
所謂差異教學，通常是指教師針對學生的個體差異，調整教學的目標、內容、方法與進度等，以適應學生在準備水平、智力傾向、興趣愛好和學習風格等方面的差異，從而滿足學生不同的學習需求，促進學生在原有基礎上得到充分的發展，達到自己最佳的發展水平。體育是教育的重要手段，是學校課程體系的重要組成部分，體育新課程提出“關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益”的基本理念，凸顯了體育新課程中差異教學的價值取向。因此，對體育教學中如何實現差異教學進行探討，具有重要的現實意義。
一、差異教學是提高體育教育質量的必然選擇
(一)優質體育課堂呼喚差異教學
長期以來，在我國的體育教學實踐中，無論學生的發展水平、個性特征、認知風格、興趣等如何，教師大都采用統一的教學目標、統一的教學內容、統一的教學方法、統一的教學進度、統一的評價方式、統一的評價維度，這對身體素質與體育需求各異的學生來說是不公平的。教師對體育成績優異和體育成績不良的學生在交往方式、交往時間、關注程度、期望水平、積極評價方面的差異，往往是導致強者更強、弱者更弱的情況。
關注體育教學中的體能素質差異，提高教育質量應該成為體育教育理論與實踐工作者的自覺行為。體育教學中關注個體差異，這是全面提高體育教學質量的重要方面，既是素質教育的要求，也是體育教師肩負的重要職責。在實施《基礎教育課程改革發展綱要》和實施體育新課標的今天，只有對學生進行差異教育才能使學生的個性得到發展，體育教學才能發揮出育人、健身、娛樂等功能，真正地為學生的健康發展服務。優質的體育課堂教學要面向全體學生，從教學內容的選擇到教學評價實施充分關注學生之間的差異，力求使每一個學生的體育需求得到滿足，并在原有的基礎上進步和發展，使每一個學生有進步和成功的體驗，從而提高每一個學生體育學習和活動的自尊心和自信心。
(二)多樣化的學生結構需要差異教學
差異是每一個人與生俱來和后天生理、心理發展邏輯的必然狀態，它是一種客觀存在。…如果我們在體育教學過程中用統一的教學內容和教學方法對待具有個體差異的學生，對所有學生提出同樣高的要求，會造成有些學生獲益，另一些學生則可能受挫折或失敗。體育教師應承認學生在體質和運動能力方面的差異，尊重差異、正確對待差異，在教學過程尋求適合每個學生的運動、健康素質不斷發展的有效教育方式，使學生個體作用得到充分發揮，實現體育教育公平。在課堂教學中，學生的差異主要是來自身體條件、運動技能、心理承受力、特長興趣等因素。體育教師在課堂教學過程中應充分了解自己所教學生，明白學生的需要，針對不同學生給予不同指導，做到有的放矢，因人而異；在體育教學中應通過區別指導或分組、分層教學，承認學生間的差異，認識學生間的差異，并圍繞學生間的差異設計情境，構建師生互動共學、平等對話、情感有效交流的和諧師生關系，讓學生可以根據自己的特點在教師的指導下“揚長避短”，實現身心的和諧健康發展。
二、體育教育中實現差異教學的策略
(一)使教與學兩類變量最相適配的策略
“差異教學”就其本身的概念而言，就包含了要求教師的“教”去適應學生的“學”的含義。由于每個學生原有的基礎、興趣愛好、智力狀況和學習風格(它們代表著“學”的變量)各不相同，因此，每個學生學習的需求和方式，也必然會有所不同。如果教師的教學，包括教學的目標、內容、方法與進度(它們代表著“教”的變量)，考慮到了學生的這些不同，并與之相適應，那就叫“差異教學”，否則，就不叫“差異教學”。
在體育教學中，教與學兩類變量的適配主要體現在以下方面。第一，教學內容必須對學生具有適度的新穎性，切合學生已有的知識、技能和接受水平。第二，允許學生根據自己的興趣、愛好，選擇自己感興趣的體育項目進行練習。第三，教學內容的復雜性與挑戰性，包括教學的進度安排，同學生的學習能力或技能水平相適應。甚至連教學方法的選擇，也與學生的技能水平密切相關。例如，籃球教學中的四角傳球，這對能力強的學生可能是適合的，但對籃球基礎差的學生可能不適合。第四，教師布置的學習任務、提供的學習媒介，要與學生擅長的體育項目相適應。多元智力理論的創立者加德納就指出：“以個人(學生)為中心的學校，應該在評估學生個體的能力和傾向方面富有經驗。這種學校不但尋求和每個學生相匹配的課程安排，也尋求與這些課程相適應的教學方法。”
(二)多元組合與交替策略
“多元組合與交替策略”主要是指，在體育教學中，教師有意設計和安排能夠適應和滿足學生各種興趣愛好、優勢技能和學習風格偏好的學習機會，鼓勵學生在優先選擇與自己的興趣愛好、優勢技能和學習風格偏好相一致的學習內容與方法的前提下，也要盡可能去接觸、了解和參與其他的學習內容或活動。
“多元組合與交替策略”的本質在于，強調運動項目、任務及活動方式的多樣化。它至少有兩個明顯的好處。一是所有學生都有機會學習自己感興趣的體育項目，運用自己的體育特長，完成自己所擅長的任務，按自己所喜愛的方式進行學習。這對發展學生的體育興趣，開發學生的運動潛能，展示學生的個性，提升學習的效能，都有著重要的意義。二是可以幫助學生形成多方面的體育興趣，對學生學習機能方面的欠缺或不足進行彌補，促使學生各種生理、心理機能得到協調發展。多元組合與交替策略主要體現在以下幾個方面：第一，學校為學生開設豐富多樣的、可供選擇的體育選修課或體育課外活動課，以滿足和發展學生現有的興趣、愛好；第二，圍繞同一體育選項，給學生設計和安排多元化的學習任務；第三，教師在同一體育項目的教學中，努力為學生開啟多種不同的技能活動窗口，采用多種不同的方法，去教授同一內容，創造一個能使所有學生都受益的學習環境。
三、實現體育差異教學策略的途徑
體育差異教學應該在教學目標、計劃、內容、方法、組織形式、評價等方面全方位地實施有差異的教學，并根據差異教學策略提出具體的實施途徑，這樣才能提高體育教育質量，并促進學生形成終身體育健康意識。
(一)科學測查
對學生差異的測查是體育差異教學的前提。為了能較好地關注學生的差異，在教學中可分別采用問卷調查、交流談話、體能測試、心理測查等方法去發現個體差異，如體能的差異、體育學習態度的差異、心理承受能力間的差
異、社會適應能力的差異等。這些差異使學生在體育學習中產生了一定的特殊性。教師了解到學生的運動技能水平、個性特征、學習風格、動機、興趣等，才能為不同學生制定不同的學習目標、學習內容，準備不同的教學材料。這種對學生的測查伴隨在每一學期的教學活動當中。因為教學是一個動態的過程，學生也是在不斷成長和發展的，對學生的評價也要隨時進行，體育教育的目標、內容和方法等也要相應地做出調整。
(二)挑戰性的學習目標
在對學生運動發展水平和個性特征科學測查的基礎上，教師要為學生制定富有挑戰性的學習目標，以適應不同層次不同類型學生的需要。差異教學既照顧差異，又要對每個學生都具有挑戰性，允許學生通過不同的途徑、方式、速度去學習，可以同教材、同要求、異進度，可以同教材、同進度、異要求，也可以異教材、異進度、異要求。這些做法保證了體育教學目標的設置能夠處于多數學生的最近發展區，使每個學生都能達到教學目標的保底線，在此基礎上實現最大限度的、富有個性的發展，有力地促進體育教育公平的實現。具體到每一節課，教學目標可以分為不同的類型和層次，以適應不同學生的需要，并鼓勵學生努力達到最高層次的目標。這種不同層次和類型的學習目標不能簡單地理解為量上的差別，它既可能有量的差別也可能有質的差別。
(三)開放性可選擇的學習內容
為了適應學生的不同發展需要，體育教師要為學生提供開放性的學習內容。差異教學需要改變以往單一、固定、統一的模式，并依據體育運動的可替代性特點，體現出體育課程內容的多樣性。一是體育課程內容的選擇與安排有充分的彈性；二是考慮學生的不同興趣、愛好、需求，使學生對體育課程內容有一定的選擇性。考慮到體育運動項目具有的非階梯性和學生生長發育的階段性特點，在差異教學的課堂上，體育教師要提供開放的環境，充分發揮學生的主體性，利用課堂上的生成資源使學生具有開放性可選擇的學習內容。
(四)靈活多樣的教學方法和活動
為了照顧學生差異，制定科學合理的教學目標、提供開放可選擇的學習內容之后，采用適宜的教學方法把它呈現傳遞給學生，對于促進學生體能和運動技能的提高、愛好專長及終身體育意識的形成、良好心理品質及團隊意識形成等體育教學目標的實現非常重要。鑒于學生之間的差異，教學方法的選擇也應是靈活多樣的，在一節課中往往要綜合運用多種手段和方法。在差異教學中雖然強調采用靈活多樣的教學方法，但是也強調這些方法的運用都必須要以充分發揮學生的主體性為前提，方法是為目的服務的，沒有高級和低級之分，只有適宜與否的區別。
(五)彈性的組織形式
在差異教學中，教師會采用適當的教學組織形式，對學生進行合理的教育安置，如教師可以根據學生的情況靈活選用集體教學、小組教學或個別教學，讓學生同質分層或異質合作。單純的同質分層可能會產生標簽效應，對學生發展產生不利的影響，而單純的異質合作也有可能使一些成績較好的學生只能在合作的小組中充當“小老師”的角色，幫助其他學習較困難的同學，缺乏與同水平同學的交流與合作機會，會使他們陷于自我滿足的狀態，影響他們的進一步提高。為了避免這些情況的出現，在體育差異教學中，要把同質分層與異質合作結合起來。體育教師對學生的分組應是彈性的、動態的，可以根據情況靈活調整，在不同的體育活動中及時地做出相應的變化。在彈性、動態的體育分組合作中，不同學生的智能優勢都能夠得到發揮，促進了學生的全面發展；有不同體育鍛煉需要的學生也能夠得到教師及時的關注，可以形成良好的生生互動、師生互動，學生感覺到被接納、被尊重，有成功感，這有助于學生健全人格的培養。
(六)多元化的體育評價
關鍵詞：小學體育；教學；新課改
中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2016）06-0337-02
我們的教育目標在于培養全面發展的人才，而全面發展不僅對人的智力有要求，也對人的身心健康有要求，所以，要想實現更好的教育教學目標，體育的作用不可忽視。體育教學不僅可以增強學生的體質，同時可以培養學生的思想道德品質，促進其身心健康，而只有身心健康才能促進人的全面發展。同時，由于當今社會節奏越來越快，壓力越來越大，體育也成為人們適應社會節奏、調節身心的重要方式。在中國的體育體系中，學校體育作為重要的組成部分，是開展全民健身運動的有效途徑，是一項基礎工作，而小學體育則是體育教育的基礎，是基礎中的基礎，基礎打得好不好，直接關系著整體的效果，有著長遠的影響，所以，教師一定要抓好小學體育這個對綜合性人才的培養起著基礎作用的課程。在新課改的背景下，教師更要不斷適應社會發展和新課改要求，從而更好的開展小學體育教學，為此教師要做到以下幾點。
1.深入領會體育新課標，不斷豐富體育課程內容
過去的小學體育教學受傳統應試教育思想的影響，往往過于強調基礎知識和體育運動的技能，過于強調體育的"競技性"，沒有從健康的角度來認識和開展體育教學活動，內容比較單一，不夠豐富。隨著全民健身運動在全國范圍內展開，小學體育作為體育運動的基礎教育，應當遵從素質教育和新課改目標要求，將"健康第一"的體育運動思想作為小學體育教育教學的指導思想并加以貫徹實施。
堅持"健康第一"的指導思想，不斷豐富和完善體育課程教學內容，除了開展一些傳統的固定項目外，還可以結合大綱要求，結合學校所擁有的硬件和軟件資源，結合當地的風土民情，開展一些具有特色的體育項目，既要有一些競技性的項目，還要有一些游戲類、娛樂類的項目，將各種項目有機的結合起來，不斷優化小學體育教學設計，不斷豐富小學體育教學的內容，讓體育教學與全民健身的運動有機結合起來，更好地滿足學生成長發展的不同要求。比如，有些地方發展的花樣籃球教學、抖空竹等特色教學都在全國產生了很大的影響，可以說是比較成功的教學創新。
2.準確把握小學生的學習特點，激發學生積極參與的熱情
傳統的小學體育教學，往往過于重視教師的主體地位而忽略了學生的主體學習地位，形式上過于簡單粗暴，往往是教師演示和教導，學生被動地接受體育教育和訓練，被動參與體育學習，這對于學生的發展是很不利的，而且也不利于提高教學成效。新課改背景下，教師要把尊重和發揮學生的主體學習地位作為一個重點任務，將學生傳統的被動接受體育教育轉變為以學生為主體展開教育，在具體的教學過程中要準確把握小學生的學習特點，激發學生積極參與小學體育教學。
教師要把提高學生的體育學習興趣放在一個重要位置。興趣是最好的老師，有了學習興趣，學生更容易做到主動學習，變"要我學"為"我要學"，更加自覺的參與到學習過程中，而參與學習和享受學習的過程，更容易做到深入學習，也更容易取得好的學習效果。小學階段學生的課業負擔還不是很重，而且小學生好奇心強，容易被吸引，也容易受到相互間的影響，所以教師應該多設計一些變化多樣、需要學生合作的教學內容和形式，除了采用教師講基礎知識再進行示范教學，組織學生模仿教師的傳統做法外，除了單純的模仿練習，還可以多采用一些小組合作練習、自主練習、相互糾錯等等方式。同時，還要加強師生之間的交流，教師要更多的了解學生的想法，更新教學方式和內容，適當增加游戲、娛樂類的活動，做到寓教于樂。這樣不僅能夠方便學生的學習，而且也有利于逐漸把學生的興趣引導到一個穩定的習慣上，從而提高我們教學的成效。
在注重整體教學的同時，更加注重學生的個體差異。傳統教學往往過于強調標準化、統一化，而沒有考慮到學生身體素質的差異性，所以，效果也不夠突出。對此教師應該在注重整體教學的同時，更要圍繞素質教育和新課改要求，做到"一切為了學生，為了學生的一切，為了一切的學生"，堅持"以人為本"開展體育教育教學，所有的教學活動圍繞著學生而展開，尊重學生身體素質差異性，注重教學中開展"分組教學"、"分層教學"、"差異化教學"，尊重學生的個性需求，并根據學生的健康需求，不斷調整教學模式，注重學生體育能力的培養，強化在學生參與體育訓練的過程中具有針對性地給予指導。總之，教師要堅持以培養小學生的自我體育訓練能力，促進學生更好發展為目標，做到"規定動作不走樣，自創動作有特色"。
3.將體育教學和日常生活緊密結合起來，創新教學方式方法
關鍵詞：新課標；初中體育；課堂教學；有效性
隨著課程改革的不斷進行，新課標在課堂教學中的作用越來越重要，成了判斷課堂教學效果是否良好的檢驗標準。在體育教學中，教師是否認真對待學生，學生是否認真學習以及師生之間的合作是否默契，能否達到預期目標，是展現教學有效性的關鍵。
一、有效課堂教學的含義
課堂教學的有效性是指通過課堂教學活動，學生在學業上有收獲，有提高，有進步。具體表現在：學生在認知上，從不懂到懂，從少知到多知，從不會到會；在情感上，從不喜歡到喜歡，從不熱愛到熱愛，從不感興趣到感興趣。
有效性就是以學生發展為本的教學目標，不僅關注學生的考試分數，更應該關注學生體魄的健壯、情感的豐富和社會適應性的提升，從知識和技能、過程和方法、情感態度和價值觀三個維度上去促進個體的全方位發展，使獲得知識與基本技能的過程同時成為學會學習和形成真確價值的過程。有效教學主張老師樹立教學目標整體結構觀念，全面實現三維目標，從而充分實現教學的基本價值，促進學生全面和諧的發展。
體育課堂的有效性指的是，通過體育教學，學生身心得到健康發展，運動技能以及對社會的適應性都得到一定程度的提高。因而，體育教師要努力提高課堂的有效性，使體育課堂出現根本性的變化。
二、新課程改革中的體育基本理念
（一）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。充分體現了體育新課程以促進學生身體，心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目的，關注學生健康意識和鍛煉習慣的養成，強調要將學生的健康貫穿于課程實施的全過程。
（二）激發運動興趣，培養學生終身體育意識。
激發運動興趣，培養學生終身體育意識。旨在說明無論是教學內容的選擇還是教學方法的運用，都要圍繞學生的運動興趣。因為只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、積極的進行體育鍛煉。
（三）以學生發展為中心，重視學生主體地位。
以學生發展為中心，重視學生主體地位，是新課程改革的核心問題。它從分體現主體性教育思想，從多層面。多功能角度發展學生的主體性，增強學生的主體意識，使其具有主動學習和主動創造能力。
（四）關注個體差異與不同需求，確保每個學生收益。
關注個體差異與不同需求，確保每個學生收益充分注意學生在身體條件，興趣愛好和運動技能方面存在個體差異。根據這種差異性確定學習目標和評價方法并提出相應的教學建議。
二、傳統教學的缺點
（一）體育教學觀念陳舊。
以傳授技術為主的指導思想仍在部分學校的體育教學中占主導地位。在這種思想指導下，學校體育仍以發展學生身體素質，提高運動能力和技術水平為主，而忽略了學生的感情、意志、心理、生活獨立性等方面的培養。
（二）體育教學內容枯燥、師生間很少有互動。
傳統體育教學技術性內容過多，不能滿足學生多方面的興趣需要，不利于學生個性的發展；教學內容與社會和自然脫節，不利于學生公德意識的培養和環保意識的形成；不注重聯系學生的身心特點，缺乏自由選擇的余地，不能充分的發揮學生的創造力、想象力；教學模式單一，學生自己的活動空間和時間太少，一直都是教師“在唱主角”，學生的主動性得不到體現。
（三）體育教學方法缺乏新意。
始終都是老師示范，學生練習，沒有形成寬松、和諧、開放的教學環境，不利于老師與學生的交流以及學生與學生之間的交流與協作，從而導致體育課的氣氛不夠熱烈，學生產生枯燥、乏味的感覺，師生間缺少團隊的凝聚力，學生與教師的交往意識和協作精神也就得不到培養和發展。
三、制約體育有效教學的因素
判斷教學效果的有效性是要看學生是否有能力的提高、技能的增長，是否達到了預定的教學目的。學生進步大，說明課堂有效性很高；反之，有效性很低，甚至沒有。筆者結合自身教學經驗，總結出制約教學效果的因素主要有以下幾點：
（一）教學目標不切實際。
教師如果在備課的時候忽視了對上課時間的考慮，而把教學目標制定得非常細致和具體，就會使教學目標因為時間的限制無法完成。給學生安排過重的負擔是與新課標的思想背道而馳的，因此要適度給學生放松一下。
（二）忽視了運動技能的教學。
在很多中學里，體育課就意味著學生可以自由玩耍，教師只是負責監管學生在玩耍的過程中注意安全，完全忽視了對學生運動技能的傳授。事實上，在體育教學中，對學生運動技能的傳授是整節課的靈魂與精髓，應該貫穿在整個體育課堂中。如果教師忽略了對學生技能的培養，那么就會阻礙學生養成良好的運動習慣，也不利于學生樹立終身體育的思想。教師要關注技能教學，使學生體驗到掌握一定的運動技術后所獲得的愉悅心情。
（三）片面重視學生的“自主學習”。
不少體育教師認為，提高課堂有效性的關鍵一點是提高學生的學習興趣，發揮學生的主觀能動性。關注學生的學習興趣本來無可厚非，可是如果片面強調興趣而不重視自身對學生的指導作用，也是錯誤的。在這樣的思想認識下，很多學校的體育教學出現了學生自由玩耍的局面。這樣的體育教學雖然受到某些學生的喜歡，可是沒有完成任何教學目標，就屬于無效課堂。
（四）忽視了培養學生的實踐能力。
不少體育教師忽視了新課改的具體要求，只是一味追求學生的好評，不重視對學生運動技能的培養，更不要談各種各樣的教學方法了。為了讓學生高興，體育教師允許學生做任何想做的事情，時間長了，學生的實踐能力沒有任何的提高，教學內容基本為零，課堂有效性成為空談。
（五）忽視了方法設計。
也有不少體育教師重視培養學生的運動技能，在課堂教學中也很注意實施，可是不注重教學方法的使用，也不注意教學過程的連貫性與系統性。他們把體育教學目的簡單地理解為使學生掌握基本的體育動作要領。
四、提高初中體育課堂教學有效性的策略研究
針對以上種種存在的教學現狀，本人結合自己的教學實踐，提出了以下改進的策略。
（一）轉變觀念，提高認識。
1.樹立“健康第一”的指導思想，淡化“競技運動”教學模式。
淡化“競技運動”教學模式并非要忽視運動技能的教學，而是要改變以往體育教學中，過于強調競技運動知識和技能的系統化和正規化，完全將競技運動的內容和方法移植到體育課堂教學中的傾向。
例如在田徑項目的教學中，很多老師往往追求學生的運動成績。也就是誰跳得高、跑得快、擲得遠就是好的，而忽略了學生上體育課的真正目標——健康第一。因此，我們在今后的體育課堂教學中應當更注重對學生體育能力提高和體育鍛煉方法的培養，使學生的能自我鍛煉，達到增強學生體質健康的目的，而不是一味的追求體育成績的卓越。
2.轉變體育教學觀念。
觀念是行動的靈魂，教學觀念對教學起著指導和統率的作用，一切先進的教學改革都是從新的理念中生發出來的。體育教學的改革，要始終以基礎教育課程改革的新理念為指引，不斷轉變傳統的不利于學生發展的體育教學觀念。
在實際課堂教學中，教師應當把體育教學當成培養學生“終身體育”的理念。而不是看做一種目的。要充分調動學生的學習意識和學習熱情。促進學生在教師指導下主動地富有個性的學習，讓學生充分享受到體育的樂趣。
3.適應新課程標準的要求，實現體育教師角色的轉變。
課程改革對體育教師提出了新的要求，角色和地位都發生了巨大的變化。教師由單一角色向多重角色轉變，由傳授者向促進者轉變，由管理者向引導者轉變，由“運動員”向“教練員”轉變，由居高臨下向“平等中的首席”轉變。教師已不再是課堂的主宰者、裁判者，而是學生學習過程的組織者、指導者，是學生發展的引路人。
因此，我們在體育課堂教學中應當積極參與到教學中去，在教學中做學生的“搭檔”、“朋友”充分的融入學生當中，利用各種方法調節課堂的氣氛。
（二）精心的備好課。
備好課是有效教學的前提。因此我認真學習專家的專題講座。專家的講座理論聯系實際，從備課的意義、備課的理念談到了具體的備課方法，指出教師要樹立終生備課的思想，要更加注重隱性備課，教師要通過不斷的讀書、學習、實踐，豐富自身內涵，從而提升業務水平和專業素養。要備好課必須做到以下幾點：
1.明確要求，熟悉教材內容。教師要熟練掌握所教的技術動作，要熟知其動作要領；并能估計到學生練習時容易出現的錯誤動作及能定出行之有效的糾正錯誤動作的方法；同是也要掌握所教技術動作與前、后課的教學內容，單元教學內容之間的相互聯系。
2.結合教材，學生的特點確定教學任務、重點、難點，為解決重點、難點設計好輔練習內容，讓學生順利掌握重點，攻克難點。
3.結合教材、學生的特點、場地器材的實際，確定最佳的組織、教學方法。
（三）建立良好的師生關系。
師生關系冷漠、緊張、對立，學生就不會喜歡上你的體育課。如果師生感情融洽，相互尊重，學生從內心感到自己的老師可親、可敬、可信、可愛，學生喜歡你，也就喜歡上你的體育課。反之，師生關系僵化、抵觸、緊張、對立，即使教師的水平再高，學生不買你的賬，不接受你的教育和指導，一切都是枉然。教師只有和藹可親、寬容豁達，學生才有可能生動活潑起來。
（四）創設和諧的學練環境。
體育運動場地、體育器材設備對于學生的體育學習具有重要的影響。體育教師要給學生選擇符合學生年齡、體能、技能、心理特征的場地和器材設備，對那些正規的競技項目的器材設備、場地的大小與硬度、器材的大小與重量、設備的規格等進行教學改造，或創造一些新的器材設備，并通過改變規則、動作要求與組合等，增加學生完成動作的可能性、參與運動的樂趣。也可根據教學需要，師生共同自制一些體育器材，滿足學生的要求，吸引學生的注意。在備課時，一定要精心籌劃，全面設計好場地、器材。場地、器材的布局要新穎、美觀。
（五）采用多種方法激發學生學習體育課的興趣。
要想提高體育課堂的有效性，必須激發學生學習體育的興趣。
1.要在充分研究學生的基礎上設法提高學生的興趣。
為了更好地培養學生體育興趣，完成體育教學，就必須把握住學生個性、年齡、性別上的差異，了解學生興趣的發展的特點，有針對性的放矢，因材施教。
初中階段，初中生在小學興趣的基礎上不斷地分化，也更具有較大的選擇性，他們對體育課和對不同運動項目所表現出來的不同興趣和選擇受性別、個性、原有體育基礎，學校體育活動的傳統，教師的專長與教學水平等因素的制約和影響，男生多喜歡運動量大，竟賽性強，能表現機智、靈活、敏捷的項目。女生則更愛好動作強度不太大、姿勢優美、節奏韻律感強、能表現靈活、機敏和柔韌的運動項目。
學生對其產生興趣之后，才會以積極的態度來面對。教師要注意選擇多樣化的教學方法，并適當借助于教學工具。教師除了要對學生示范動作要領，還要用適合學生的語言講解，使學生在理解的基礎上模仿。
2.體現學生為主體的教學原則。
要激發學生學會表達自，對體育的看法，敢于和善于提問。教師要做好教案的設計工作，依據學生的具體知識和水平采取循序漸進的策略，特別要掌握好教學設計的難易程度和手段，不斷提出和處理各種問題。在進行問題設計的過程中，應該從較低的起點進行多方位的設計，啟發學生的思考方式和途徑。在體育教學的過程中，要對學生的思考進行充分的有效的啟迪，這樣學生才會有林林總總的想法和創意；在獨立思考的過程中，創新的萌芽才能有機會成長，最大限度地發揮出學生的想象力以及創造力。
3.內容要有科學性和創造性。
教師教學內容的安排要充分考慮到初中學生的身心特點，不能對其安排難度過大或者過小的教學內容，否則不利于學生身心健康的發展。此外，教師還要看到每個學生都是具有獨特特征的鮮活個體，學生之間具有較大的差異性，一定要照顧到所有學生，使其都有所提高和發展。
4.增強對運動技能教學的重視程度。
體育教師一定要加強對運動技能的教學，尤其要重視動作要領的教授。體育教學中的動作要領是在體育運動發展演變過程中由體育研究者總結出來的，科學性、規范性和指導性非常強。因此體育教師要用通俗易懂的語言把動作要領準確表達給學生，學生在充分理解動作要領的基礎上就會更熟練、更準確地完成各項體育動作。
5.整合體育方法和設計。
提高體育教學的有效性在極大程度上依賴于教師運用了科學、有效、合理的教學方法。形式多樣、與學生身心發展相符的教學手段，才能不斷激發初中生的學習興趣，提高和增強求知欲。學生在習得體育知識以及技能的過程中，思維活動是必不可少的。教師不僅要看表面現象，還需留意和培養學生積極主動的思考意識。在進行體育課堂教學的過程中，教師應運用諸多教學情境、方式和手段來培養學生積極主動的思考思維。
6.內容新穎與形式多樣化。
從實踐看，體育教學中，速度、耐力、力量和靈敏性的提高，身體素質的增強，技能的鞏固，都在周而復始不斷重復練習中獲得的，所以在體育教學過程中，若不注意教法的靈活性、動性、樣性和內容新穎性，總是死板的去教、去練、就會使學生產生厭倦的情緒，而直接影響學生學習效果。因此，在課程內容設置上，要力求全面，讓學生掌握基本知識，技能的同時，不斷發展個性和對體育諸多項目的愛好，開展多種多樣生動活潑的體育活動，激發學生參加體育鍛煉的主動性，增強體育鍛煉的實踐，促進他們自我鍛煉能力的形成，養成自我鍛煉的習慣。
（六）教學方法要多樣化。
在初中體育教學中，教師如何靈活地駕馭教材，創造性地開發教材資源，使教學方式多樣化，為學生提供寬松、愉快的教學環境，是提高教學效果的關鍵。因此，在體育教學實踐中教師要根據教學內容的難易、活動量的大小、學生情緒的反應，采用多樣化的教學方式，力求避免重復、煩瑣、單調的教學活動，使學生在輕松、愉快中進行各種體育練習，從而達到全面增強學生體質，促進身心發展的目的。
1.采用比賽教學。
中學生多爭強好勝，一聽說進行比賽就躍躍欲試，所以可以運用競爭機制，培養學生的競爭意識。教學的方法要多種多樣，努力克服“教師示范、講解”的單一模式。直觀教學非常重要，可采用現代化教學手段，讓學生觀看錄像、光盤等音像資料，加強直觀感覺，激發學習興趣；學生練習中，提倡好幫差活動，使自主學習、合作學習、探究學習落到實處；當學生掌握了基本技術后，進步將會很快，可以多請學生作示范或表演，使學生體驗成功感和展示創造力與表現力。教學內容的競技化、教學方法的成人化以及教學組織的程序化，不符合學生身心發展特點和教育規律。
2.采用教學形式游戲化。
游戲對學生具有特殊的吸引力，為此，可借助游戲的形式，把一些較枯燥的教學內容“寓練于趣”，激發學生練習的積極性，如做下肢力量素質練習時，可以搞多人都能參加的立定跳遠接力和用單雙腳跳前進的劃龍舟等。
3.采用“激勵”教學方式。
激勵教學是體育教師的一門教學藝術。加強這門教學藝術的修養，可以充分調動學生學習的積極性，把體育課上得生動、活潑、有效。要避免簡單的說“好”或“很好”，否則會使學生心理上得不到滿足。教師可以說：“你的動作非常好，我很喜歡”，“大家來看張三同學的表演，他做得真棒！”“老師相信你是成功的”等語言進行激勵。同時對他們微笑、點頭、豎起大拇指等非言語性動作獎勵將會給學生莫大的鼓舞。這樣不僅可以增強教師和學生間的關系，更有利于激勵學生的自信心和活動的積極性。
總之，在進行初中體育教學的過程中，要針對前述問題采取有針對性的課堂教學策略，這樣可以有針對性地提高初中體育教學的有效性，進而服務于新課改提高學生素質和能力的要求。
參考文獻
【關鍵詞】體育新課程；改革；發展；專業能力
1．前言
縱觀國內外課程改革的發展，教師因素往往成為左右課程改革的關鍵因素，教師是課程實施的主體，任何課程都要經過教師的理解與轉化，才能在學生身上體現出課程改革的效果。課程改革的歷史都證明，任何課程都必須包括對教師專業能力的提升。教師專業能力是教師在教學活動中表現出來的，決定其教育教學效果，對學生身心發展具有直接或間接的心理品質的總和。各個時期、各個國家對教師的專業能力的要求有所不同，與傳統的體育課程相比，新體育課程對體育教師的專業能力提出了更新、更高的要求。作為一名體育教師，在新形勢下，如何去解讀新體育課程標準并能快速提升自己的專業能力呢？
2．體育課程改革與發展的新動向
2．1 體育課程目標越來越強調促進學生身心健康的協調發展。從“增強體質”到“增進健康”,體育課程目標實現了由單一的生物體育觀到生物――心理――社會的三維體育觀的轉變。這也意味著體育課程將在“健康第一”的教育思想指導下,通過豐富多彩的體育活動、促進學生身體健康水平的提高,培養學生良好的心理品質,使學生具有良好的人際交往能力與合作精神,提高學生對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式,發揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態度。
隨著體育課程改革的深入,體育課程目標已經出現多元化的發展趨向。終生教育的基本理念是“教育一直是一個過程,它既不受時間限制,也不受空間限制。無論在何處,教育總是貫穿于全部生活之中。”淵源于終身教育的終身體育思想逐漸成為我國體育課程的重要目標之一。學校體育工作應重視培養學生終身體育的意識和能力,使他們形成堅持鍛煉的習慣,為終身體育奠定基礎。
隨著社會的進步,人們越來越重視用體育來減少現代文明病的發生,緩解和消除身心的疲憊,豐富生活內容,提高生活質量。因此,體育課程改革應十分關注學生體育興趣和愛好的培養。只有激發和保持學生的興趣,才能使他們自覺、積極地進行體育鍛煉,為他們打下愛練愛玩和會練會玩的基礎。
素質教育是一種弘揚人的主體性的體育,它尊重學生的人格,承認學生的個體差異,重視人的個性發展。學生是學習和發展的主體,體育課程目標的改革必須強調要充分體現學生的主體地位,要為教師和學生留有廣闊的選擇余地和發展空間,保證絕大多數學生都能完成課程學習目標,使每一個學生都能體驗到學習的樂趣和成功的滿足。
2．2 體育課程內容日益多樣化和彈性化。體育課程內容是實現體育課程目標的載體,體育課程目標要順利實現,內容的選擇很重要。一直以來,由于受競技運動的影響,人們對競技運動與學校體育的本質區別認識模糊,于是,競技運動項目就構成了體育課程內容的主體。誠然,競技項目對激發學生的學習興趣,提高他們體育鍛煉的積極性無疑具有正面的作用。但如果不對競技運動項目進行任何改造就直接搬到課堂中,就難免會造成課程內容的競技化、成人化傾向。此外,我國以往對每一項教材規定具體的學時比例,目的在于全國都有一個統一的標準,事實上卻造成了統一性有余而靈活不足的結果。
體育課程內容改革的一個重要特征是多樣化和彈性化。通過對教育部95年版的九年義務教育全日制初級中學《體育教學大綱》與2000年《體育健康教學大綱》的比較,我們不難發現,我國體育課程內容的多樣性和靈活性越來越大。新頒布的《體育與健康課程標準》(試行)與以往教學大綱的一個顯著區別,是課程標準著重構建了本門課程學習的目標體系和評價原則,對完成課程目標所必須的內容和方法只是提出了一個大體范圍,各地區、學校、教師和學生都有相當大的選擇余地。
2．3 體育課程評價日漸成為促進學生身心發展的手段。體育課程評價是指通過系統地收集體育課程組織與實施的有關信息,依據一定的標準和方法進行價值判斷的活動。體育課程評價的主要目的,是對體育課程組織與實施的科學程度進行診斷,并確定體育課程目標的達成程度,它是不斷完善體育課程建設的重要依據和途徑。它包括對學生的學習,教師的教學和體育課程建設三方面的評價。體現素質教育思想,促進學生身心素質的全面發展是體育課程評價改革的重要價值取向。首先,在對學生進行體育學習評價時,要努力構建旨在促進學生身心素質全面發展的發展性評價體系,通過建立新的評價指標和改革評價方法,充分利用評價的診斷功能、改進功能和激勵功能,激發學生體育學習的積極性,促進他們身心素質的全面發展。其次,在對教師的評價上,以發展性教育觀為指導,以促進教師的教學水平不斷改進為目的,強化教師對自己的教學行為的自我分析和改進,建立以教師自評為主,同時有學校領導、教師、學生、家長共同參與評價的制度及與之相適應的評價體系。再次,體育課程建設評價的目的,是對體育課程的執行情況進行分析評估,發現課程和課程實施中存在的問題和不足,以便及時調整課程內容,改進教學和教學管理,促進體育課程的不斷完善。
3．建立新理念、改變舊觀念
3．1 體育教師是促進學生身體健康發展的組織者和指導者。隨著體育課程改革的深入,體育教師以傳授運動技術為主的傳統作用必將發生變化。體育教師將被看成是一個“教育與健康的咨詢者”,或是促進所有學生身體健康發展的“引導者”。為適應新的體育課程改革,體育教師應成為一個“體育學習方法方面的專家”,一個“體育學習活動的組織者和協調者”。體育教師將不再是為了滿足少數學生的需要而單純地傳授運動技術,他們將幫助每一個學生分析并確定自己的體育需要,幫助學生選擇合適的體育鍛煉項目和方法。體育教師將變成導師和咨詢人員,而不是繼續充當高高在上的絕對正確的權威。體育教師還應成為體育診斷方面的專家,無論是從理論上還是在實踐工作中,他們都應能夠對學生的體育學習能力和學習目標實現的可能性等諸多方面作出恰如其分的評價。
3．2 體育教師是健康心理品質的塑造者和健全人格的培養者。體育課程改革賦予了體育課程新的目標和新的任務。在體育課程目標多元化的進程中,促進學生心理品質的健康發展,使他們具有良好的心理素質,表現出良好的人際交往能力與合作精神,已逐漸被納入到體育課程目標的范疇中。大衛?奧麥基曾說:“真正的教育決不是從科學、歷史、文學以及藝術中拮取一些事實,而重要的在于健全人格的培養”。相對過去我們十分強調知識與技能的傳授而言,我們今天的學校教育應該更加強培養人格健全、心理健康的公民。
體育課程目標的發展趨向表明,體育課程不應僅僅注重體育與健康基礎知識的傳授、運動技術技能的操練以及身體素質和身體機能的發展,而應充分發揮體育課程在培養學生健康心理品質和健全人格方面的獨特優勢。為此,體育教師不應僅僅是身體健康發展的組織者和指導者,還應成為學生健康心理品質的塑造者和健全人格的培養者。
3．3 體育教師是學校體育的研究者和體育方法的創新者。隨著體育課程改革的不斷深化,以及“健康第一”指導思想的貫徹,體育課程建設將面臨迅速發展的新局面。在此新形勢下,加強體育教師的科研工作,提高體育教師的科研理論水平和實際運用能力,既是推動體育課程改革,實施素質教育和健康教育的需要,也是建設一支適應新世紀體育課程發展的高質量體育師資隊伍的需要,還是全面優化體育課程建設的需要。因此,體育教師要樹立以科研促進體育課改革的意識,提高自身的科研能力,成為一名研究型的學校體育工作者。
創新教育是素質教育的核心。創造性人才的培養,需要有利于創新精神和創新能力養成的環境和條件。體育教師的創造性思維和具有創造性的教育、教學工作對學生的影響是巨大的。因此,體育教師要充分利用體育課程在形式上、內容上、方法上等方面的特性,培養和發展學生的創新意識和創造能力。要達到這一目標的要求,體育教師本身就應該是創新型的體育教師。
4．不斷優化教學模式，注重整合、創新與設計
4．1 優化整合教學模式。隨著社會的發展和教學改革的不斷推進，單單有傳統的教學模式和教學方法是不能與現在的教學相適應的，這就要求我們在原來的教學模式的基礎上不斷地推陳出新，并加以整合和優化，現今的教學模式很多，如：“快樂體育”、“成功體育”教學模式；“啟發式”、“情景式”教學模式；“分層遞進”、“合作式”教學模式等。為此，體育教師在組織教學過程中，如何正確合理地運用這些模式，使教學的效果達到最好，是體育教師們應該較好地掌握的。筆者認為，要想較好地掌握和合理的運用這些模式應注意以下幾點：首先，要對模式作出正確的分析和判斷。要分析其優缺點，根據教材的特點，其運用的價值有多少，是否值得運用和借鑒；其次，要對模式的內容進行選擇和整合，根據自己的教學經驗和教學的需要從這些教學模式中選擇出適合教材內容的操作性強的、實用的、價值高的、效果好的，還可從各種教學模式中選擇出各自的精華部分再進行整合，進行創新，根據學校的實際情況，創造出符合教學所需要的教學模式，并在體育教學實踐中加以靈活運用，不斷修正，逐步完善，做到選擇模式、優化模式、整合模式、創造模式。
4．2 改革創新教學方法。任何教學都是一門藝術，體育也不例外。教學方法的選擇和教學手段的運用，既要有針對性和科學性，又要有藝術性，這樣才能融益智、健身、添趣于一體，從而啟迪學生的想像力和創造力。體育教學應以活潑、自由為主，將封閉式的傳統體育教學，發展成為開放的現代教學形式，在此基礎上加強創造性，充分發揮學生的主觀能動性，使原本單調的教學內容具有新意，喚起學生的體育興趣和求知欲望，使他們在學練時做到入趣、入情、入境，獲得生動的主動體驗。例如教學生跳遠，目標發展學生的跳躍能力。可以先不講解跳遠的有關動作要領和要求，可以根據學生的相象自由發揮，讓他們自己思考，怎樣的跳躍動作是比較合理的，在此基礎上，教師進行提示，要求學生對各自的跳遠動作進行評價，教師再進行講解幾種不同的跳遠技術，學生可以根據自身的特點，選擇一種比較適合自己的跳遠技術，這樣就可大大激發學生學習跳遠的興趣，也有利于學生運動技能的掌握，更重要的是學生在快樂中自覺地進行身體鍛煉，有利于學生身心健康。
4．3 多方位、多角度的設計課堂。隨著中學新體育課程改革的變化，教師的課堂教學設計能力也越來越重要我國傳統的體育課堂教學基本上是以一種固定不變的教學程序進行的，即分為開始部分、準備部分、基本部分和結束部分。開始部分總是整理隊伍、報告人數、宣布課的內容，準備部分是讓學生慢跑和做操；基本部分是讓學生按大綱規定的兩個基本教材進行學習和復習；結束部分要求學生做放松練習和教師課后小結情況，這樣一成不變的課堂教學程序，實際上限制了體育教師課堂教學設計能力的培養，扼制了體育教師的創造性。
新體育課程要求體育課堂教學程序要以生理學、醫學和心理學為依據，要重視學生的心理感受和情感體現。這樣才能激發學生的體育學習興趣，提高學生學習和積極性，促進學生身心協調發展。因此，新體育課程的課堂教學程序是鼓勵教師發揮自己的潛能，設計出有利于吸引學生積極參與體育學習和活動，并具有豐富多彩的、百花齊放的課堂教學程序的課堂教學效果來。學生上體育課主要是想通過參與體育活動釋放身心能量，調節緊張情緒，獲得愉快體驗。
因此，課改后的體育課不能再成為軍事課，要避免過去動不動就讓學生站軍姿、罰跑步和體能訓練，盡量少搞隊列隊形訓練。所以，體育教師要轉換觀念，多從學生的角度出發，根據不同的教學內容、教學情境、運動場地和器材等設計出有利于學生進行有效學習的課堂教學程序。
5．更新教育觀念,注重培訓與培養
隨著素質教育的全面推進以及“健康第一”指導思想在體育課程建設中的進一步確立,體育課程在素質教育中越來越顯示出不可替代性。體育課程的隱性功能也越來越顯性化。它更加關注學生心理健康和社會適應的需要,培養學生的健康意識,更加強調健身性與文化性的結合和統一性與選擇性的結合。如此改革,迫切需要培養適應新需要的體育教師,也更應轉變教育思想、更新教育觀念,改革體育教師的培養模式。加強體育教師繼續教育的課程設置和新課程知識的專業培訓,根據各地經濟、文化及教育發展的實際情況,構建適合本地需要的繼續教育模式。
6．結束語
體育新課程改革的主要目的是全面提高學生身體素質，培養學生體育興趣，激發學生學習體育的熱情，培養學生的終身體育觀。它要求學生在掌握運動技能基礎上，更重視體育對培養人的多方面的作用上。如適應自然環境的能力、與人交往的能力、自我鍛煉的能力等。在深化教學改革和推進素質教育的情況下，通過體育課程改革充分發揮學生的主觀能動性，培養學生的體育興趣，真正促進學生身心和諧發展。圍繞“健康第一”的宗旨，教育出“健康”的，高素質的人。為此，體育教師在組織與實施中需轉變傳統觀念,不斷提高業務水平,成為學生身心健康發展的促進者,健全人格的塑造者,成為創新型和科研型的體育教師。
參考文獻
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