時間：2023-05-30 10:37:47
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇愉快的夢，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
二聲部課堂教學是近年來比較熱門的一個音樂課堂教學話題，如何給學生上好二聲部歌曲，是值得我們每位音樂老師深思的問題。今天上午在開發區教研大組長方偉青老師的帶領下，觀看了一堂由羅埠小學王游老師給我們帶來的關于二聲部課堂教學的展示課，地點在南苑小學錄播教室。
在開始上課前，方老師分了四個大組，每個組發了一份不同角度的觀察量表，維度一：學生學習；維度二：教師教學；維度三：課程性質；維度四：課堂文化；我們組的觀察角度是維度三，帶著維度三的這些問題，開啟了聽課模式。
結合王游老師自己設定的教學目標和課堂教學所呈現出來的效果：1.他是否達到了自己所設定的教學目標呢？好像并沒有完全達到。2.目標的制訂是否是按照音樂課程標準來制訂呢？好像也沒有，討論的結果是王老師自己設定的教學目標有點過高了。音樂課程標準中教學目標的制訂是從三個方面出發的，第一，情感?態度?價值觀；第二，知識與技能；第三，過程與方法。課堂教學目標我不能確定所有的老師都是從這三個方面來制訂的，因為包括我自己在設定目標時也要考慮很久，寫出來后會問自己是不是符合這個三個方面，個人覺得目標的制訂也是一個難點。3.重難點是否突出？王老師的教學中還是比較突出的，著重提出第二聲部旋律的教學，變著法子來完成，就是覺得有點累。有些學生急著想在老師面前表現自己的歌喉，適得其反，課堂教學效果不好了。我們自己在課堂教學中也會出現這樣的學生，那我們可否在全班演唱歌曲時老師走過去輕輕地提醒他，聲音輕一些，或者不斷反復地強調輕聲演唱歌曲，學生的可塑性是很強的，你給他們傳達什么內容，他們就會馬上反饋回來。在討論中有老師提出聽覺范本一定要做好，這是最重要的。
在這堂課中出現的傳球（傳音）游戲，我在自己的課堂中也有進行試驗，五六年級的學生都非常感興趣，而且有分音程訓練，學生輕聲唱，聲音的融合度很好，除了有個別男生變聲期聲音有點不同外，其他都很好。每次一上音樂課學生就說：老師我們玩傳音游戲。才試驗了兩三節課，希望自己能繼續堅持下去，更好地為二聲部歌唱教學做好鋪墊。當然在傳音游戲中，我并沒有出現球，就直接唱出了唱名和音高，每節課做柯爾文手勢唱音階，這樣學生既不無聊，也有事可做，還能看出來哪個學生沒用心聽講。方老師也說柯爾文手勢是合唱教學中的一種手段，讓我們一直將它在課堂中保持下去。
1、“夢見黃瓜大吉，表示健康和發達。病人夢到食用黃瓜菜肴，表示他將很快恢復健康。
2、已成家的人夢見黃瓜，意味生活中讓人愉快的變化。夢王瓜(黃瓜)，吉。夢取王瓜，祭祀受福;夢吃王瓜，主病痊，眼暗復明，脾泄即止。
（來源：文章屋網 ）
錢藝夢：我是一（1）班的錢藝夢。
時梅聰：我是一（2）班的時梅聰。
王伊青：我是一（3）班的王伊青。
王伊青：同學們，你們有沒有發現，以前上課時同學的回答聲，朗讀聲非常響亮，而最近上課各班都經常靜悄悄的，怎么回事呢？
時梅聰：你不知道怎么回事？我們在考試嘛，當然靜悄悄的，這是考場的規則。因為期末考要到了，我們正緊張有序地進行復習。
錢藝夢：對噢，我們投入緊張而有趣的學習當中不知不覺時間過得這么快.離期末考試越來越近了。
時梅聰：期末復習階段我要教大家一些注意的事項，同學們如果能做到的話，相信你會考出好成績的，這可不是絕招，但一定有用。
錢藝夢：是什么絕招呢？快說，同學們正迫不及待想學呢！
王伊青：好，聽好了，在這段時間里,我們每個人都應該做到學好，休息好，天氣一天比一天冷,如果每天不能保證足夠的睡眠時間,我們很難把精力集中投入到學習中去,學習效率也低。
錢藝夢：同時我們每個學生要有自己良好的的飲食習慣,做到少生病,因為身體是學習的本錢，萬一亂吃零食生病了不能到校學習，那復習時就會少學很多東西。
時梅聰：這幾星期,是我們最關鍵的日子.課本已全部學完,我們都要跟隨老師投入緊張的復習當中去.在這復習階段,我們如果發現自己前面學的知識還沒有掌握牢固,就利用復習這個機會把知識完全弄懂,在利用課外時間進行系統的掌握。
王伊青：你說的對，要把知識掌握牢固就需要我們每個人緊密的配合老師,課堂認真聽講,專心做題,并對知識進行靈活多變的思考.做到反應敏捷,頭腦清醒,爭取靠出理想的成績,呈現給老師和我們的爸爸媽媽。
小張最近失眠了，睡不著還早醒，第二天頭昏昏的，一點精神也沒有，工作也完成得亂七八糟。仔細一問才知道，小張現在工作不順心，一直想換工作，剛好有個很好的大公司需要小張這個專業的人，正是小張特別想去的公司，投了簡歷后得到通知，下周面試。小張怕面試失敗，患得患失，心理又緊張又不安，結果這幾天就失眠了。
專家分析
小張的這種失眠與心理因素關系很大，是一種心因性失眠，也是一種繼發性失眠。在日常生活中，類似小張的這種情況是很常見的，這是因為隨著生活節奏的加快，工作壓力的增加，很多職場人士難免會出現工作緊張，擔心業績的情況，工作、生活分不開，始終處于焦慮之中，造成失眠，休息不好又進一步影響了工作和正常的生活。
失眠
失眠的定義是：一種持續較長時間的睡眠的質和量令人不滿意的狀況，表現為入睡困難，夜間頻醒，早醒不能再入睡，或者醒后不解乏。睡眠時間長短不是關鍵的，關鍵是失眠造成白天功能減退，影響白天正常的活動，這是失眠的必備條件。
按失眠時間分類
一過性失眠失眠時間在1~6天內，多由于應激、睡眠環境改變等因素導致，大多能自行緩解。
短期失眠失眠持續1~3周稱為短期失眠。
長期失眠失眠持續3周以上，每周失眠天數在4天以上。許多內科疾病、精神科疾病、不良生活習慣都會導致長期失眠。
按失眠階段分類
入睡困難指躺在床上30分鐘仍未能入睡者。
易醒指入睡后的兩個小時里，覺醒次數增加或覺醒時間延長。通常睡眠中覺醒時間持續不到7分鐘，第二天醒來時不能回憶其覺醒。但是，頻頻覺醒或覺醒時間過長，會引起次日疲倦和煩躁。
早醒指比正常睡眠早醒1~4小時，導致睡眠時間減少或不足。
導致失眠的心理因素
期待心理
第二天有重大事情發生或是必須要早起，太興奮或是擔心自己睡過頭，造成難以入睡。
怕做夢心理
因為做過惡夢，所以非常害怕再遇到這種情況。
其實這是不能正確認識做夢的好處，夢對身體的作用是十分重要的：有助于腦功能的恢復和加強；能給人帶來愉快的回憶（指美夢）；能預示某些疾病的發生；能增加人的創造性思維；有助于穩定人的精神狀態。
童年陰影心理
小時候不睡覺時，家長經常嚇唬不睡會被鬼抓等，或是童年時期有不愉快的回憶造成夜晚入睡有困難。成年后受到刺激或相同的經歷再次發生時，就會引起失眠。
壓力太大
在這個生活節奏快，壓力大的社會，每個人或多或少都會遇到睡眠障礙。也不要太恐慌，有一次兩次失眠也是正常的。
今天的事情過去了就不要再想，明天未到來的事情也不要去無意義地設想種種可能。活在當下，把握現在，注意減壓，放松心態就好。
如何解決心因性失眠
糾正失眠的主要方法是心理調節：對于引起失眠的應激因素，要正確對待，積極應對。針對背景故事中小張的問題，首先應該讓小張降低對自己的期望值，面試上當然好，面試不上也欣然接受。面試不上也不少啥，還多了一次面試經驗，豈不是好事?從心里面不在乎這次面試，同時在行動上認真對待,根據面試的崗位，準備全面的面試材料，做好面試的準備，心里有底了，自然就放松了。
還要保持樂觀、知足常樂的良好心態，對社會競爭、個人得失應有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。不妨學學大肚彌勒佛，能容天下所有不平事。
學會放松：睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝牛奶，聽聽舒緩的音樂，讀一本輕松愉快的書。
白天適度的體育鍛煉有助于晚上入眠，但是睡前3小時避免體育鍛煉，睡前4~6小時避免喝咖啡，抽煙，更不要在睡前進食大量食物。
作息時間規律：晚上要在固定的時間就寢。
上床后不要再想白天的事、工作的問題，避免在床上坐其他活動，如看電視、談話、進食、看書、考慮問題。如果臥床后不能迅速入睡，可起床稍微活動，等再有睡意時再上床，目的是使床與睡眠形成條件聯系。
既不要努力去睡眠，也不要努力控制自己的思維，順其自然。
情況嚴重的人，應盡早去醫院睡眠或心理門診進行診治。藥物配以良好的心態和生活習慣，一定會帶來好的睡眠。
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睡眠的小知識
睡眠分為眼快動睡眠和非眼快動睡眠。我們入睡后先進入非眼快動睡眠，然后進入眼快動睡眠，組成一個睡眠周期，每個睡眠周期歷時約90分鐘。我們每晚的睡眠通常經歷4~6個睡眠周期。
夢絕大多數出現在眼快動睡眠中，也就是說一晚的睡眠我們要做夢4~6次，夢正常情況一般占整個睡眠的20%左右的時間，所以說人人有夢，夜夜有夢都是正常現象，只是我們往往意識不到而已。有心理學研究表明，夢是潛意識里內在沖突的反應，不受意識的控制，與社會環境，個人的心理因素和身體狀況有關，如果白天有工作上的重大事件或者壓力，就有可能反映到夢中，影響睡眠。
細雨的飄灑
伴著夢正度過著
一次快樂的旅程
——題記
夢
盡情地享受著
這大自然的恩賜
踏上了又一次旅程的第一步
夢
輕輕地飄
輕輕地飛揚
路過一片茂密的森林
小樹們正懶洋洋地站在地上
接受著陽光的洗禮
夢
興奮極了
急忙飄落在了一片嫩綠的樹葉上
可愛的小蜻蜓
發現了夢
輕輕地用一雙柔軟的翅膀撫摸著夢
并向夢祈禱著能好好保護這棵粗壯的大樹
夢
在心里牢記著蜻蜓的祈禱
并承諾了蜻蜓的祈禱
在夜幕降臨的那一刻
夢
悄悄地邁著輕盈的腳步
離開了樹葉
飛向了漆黑的天空
天空中
顆顆明亮的星星
頑皮地眨著眼睛
告訴夢
在流星劃過天際時
那便是它旅程的盡頭了
夢
細細地聽著星星的話
不免嘆息了一聲
在太陽升起的那一刻
夢
又悄悄離開了天空
告別了愉快的一天
夢
在一路上
都特別珍惜飄落的時刻
就這樣
夢落在了一個小姑娘的手心里兒
小姑娘輕輕地捧著夢
她那一雙清澈的大眼睛在快活地眨著
小姑娘驚喜地瞧著夢
希望神奇的夢
能讓自己的母親長命百歲
夢
仔細地瞧著這位可愛的小姑娘
答應了小姑娘美好的愿望
隨著時間的流逝
夢
又離開了小姑娘
它飛向了天空
找到一朵雪白的云
一切都在飛翔中轉變
云彩在一層層剝去它的塵華
淡去它內心的浮躁
把美漸漸的凝結成一朵朵純潔無暇的雪仙子
翩翩起舞，愉快的旋轉
讓愛編織起綿花般輕軟的溫床
這是夢的醉鄉
使自由變成白天鵝
那婀娜多姿，嬌柔在仙池
嫵媚的梳洗著它的雙翅
歡快的，輕松的，幸福美滿的歌唱著它們的心曲
以獨有的和諧音唱響天際
點亮那最南的一角
那里有天涯和海角
它們十指相扣
母指輕輕的傳遞著愛的紐帶
閃電般的情愫就在那千年回眸中誕生
童年的她，是一個普通得不能再普通的女孩------沒有性感的嘴唇，沒有迷人的大眼睛，沒有小巧的鼻子，甚至連件像樣的衣服都沒有……
她是別人口中的小丑，是別人口中的老太婆，是別人口中的小狗……
她從不在乎別人的看法，她依舊梳著兩條小辮子，依舊在頭上戴她最喜歡的木棉花，依舊在鼻梁上掛那副黑框眼鏡，依舊穿著那條退了色的格子裙，依舊背著那個用牛皮紙做的書包去上學………
也許是因為在貧窮的人家長大的緣故，她很能吃苦，也很好學，她每天天朦朦亮就起床預習功課、做飯、割草喂牲口，她不嫌臟，不嫌累，總是笑呵呵的。
清晨的小樹林里，總能聽見她快樂的歌，她背著牛皮紙書包，愉快的走在小樹林里，她要穿過小樹林，才能到學校呢。
【2】美麗的舞，快樂又悲傷的少年
少年的她，是一個美麗得不能再美的女孩------性感的嘴唇，迷人的大眼睛，小巧的鼻子，還有那滿滿一屋子的裙子……
她是別人口中美麗的玫瑰，是別人口中的公主，是別人口中鮮美的橙汁……
她還是像童年一樣快樂，只不過，她在這個世界上唯一的親人-------她的母親，去世了……
她不再歌唱，因為，她想用舞蹈，來鑄造自己的夢。
寬大的舞臺上，總有她那美麗的身影，她用舞蹈，述說對母親的思念，述說那如夢如幻童年……
【3】甜蜜的愛，充滿歡樂的 青年
青年的她，是一個溫柔的不能再溫柔的女子，她依舊擁有那美麗的外表，婀娜多姿的身材……
她是他口中的老婆，她是他口中的最愛，她是他口中的唯一……
她依舊像童年一樣快樂，但是，她不再 歌唱，也不再舞蹈，她開始學習煮飯、炒菜，因為，她要當一位稱職的好媽媽、好老婆……
廚房里，總是傳出陣陣香味，那是她親手為他做的飯菜……
【4】美滿的家，充滿幸福的中年
中年的她，是一位善良得不能再善良的老人，她的發絲漸漸發白，皺紋 也逐漸增多，可是她的眼睛里，卻露出了前所未有的 慈祥……
她是兒女口中的媽媽，是學生口中的老奶奶，是他口中的老伴……
她依舊像以前一樣快樂，她經常給他和兒女們唱她以前唱的歌，跳她以前跳的舞，閑暇之余，她還會給他和兒女們做她拿手的飯菜……
家里，不時傳出美麗的歌聲和陣陣掌聲，那是她唱的歌和她的兒女還有他在贊賞那可口的飯菜和優美的舞蹈以及美妙的歌……
放國慶，人人都向往，但是作為中學生的我，卻即是天堂，又是地獄。
地獄？why？“作業，”“作業啊！”放國慶假，我們留了“三十”多張卷子，才放八天假，每天都得做四五張卷子，這使我變得苦惱。坐在屋中正煎熬著的我思緒萬千。夢幻的云朵映著一個個美好的畫面。多想與伙伴們在廣闊的田野中追逐嬉戲；多想與家人們穿梭在紅燈酒綠中；多想放下這個沉重的包袱，貪婪的吮吸著這新鮮、輕松、愉快的空氣……這種感覺，多么美好。正陶醉其中的我被突如其來的漩渦吸了進去，掉進了這個“作業的地牢里”。看著這一堆又一堆的作業，如一位位老師嚴肅地對我說：“快寫，不能停下，快……”我關掉了這個“夢幻天堂”，又埋頭于作業中。
時間一秒一秒，作業一張一張，沖破作業之籠，享受夢的天堂……此時此刻，眼已酸，手已麻，業已完。全身的疲勞已來，全身的包袱已去。我慢慢地，慢慢地扣緊筆，裝好書，拉緊書包，躺在床上，進入那屬于我的夢的天堂！
初一:蔡旭華
這天，我拿出一張照片，這是一張我們班的合影照片，凝望照片上那一張張純真的笑容，我又回想起小學的快樂時光，一幕幕像放電視似的，在我腦中回蕩……
——題記
太陽光穿過窗戶，照進屋里。夢起來時，家里已空無一人，哎，我又遲了，她這樣想著，匆匆忙忙起床，透過窗戶，燦爛的陽光灑滿大地（其實有點熱）。
啊，新的一天又開始了，一定要用微笑面對每一天，夢這樣快樂地想著……隨便吃過早飯后，一大堆作業還等著她。時間流逝地很快，一些作業解決后，心情自然塌實了許多。面對電腦的她，不知不覺來到小荷，沒頭緒地寫了篇作文，連看也沒看，便點擊“發送”。
抽屜里，靜靜的躺著一張寶貴的照片，那是夢的小學畢業照，這是一段值得懷念的日子。可念的母校，可敬的老師，可愛的同學，一株株花草，一棵棵樹木，都深深印在她的心中。
今天，彬來我家了，我熱情地招待了她，歡樂地聊著我們之間愉快的話題后，向《新華書店》進發，到了。她拿了一本冰心寫的《藍飄帶》，我那了一本冰心寫的《我們之間》。就這樣，我們快樂地度過了這一下午。
快樂，其實就這么簡單！
敞開那金色的遐想,
我陶醉在童年的時光。
看著那照片上的頑童，
我愉快的走進那孩提的故鄉。
啊！童年的感覺真好！
聽著那難忘的故事，
我輕輕的進入了夢鄉........
啊！童年的感覺真好！
伴著那么久遠的搖籃，
我留戀著兒時的太陽！
啊！童年的感覺真好！
我暢游在銀色的世界里，
追著燦爛的朝陽！
啊！童年的感覺真好！
我嬉戲在童話的王國。
自由在古堡上飛翔
我追著童年的快樂！
我挽著金色的時光。
童年啊！你像甜甜的夢，
來的短暫去的匆忙！
童年那美好的一刻，
我要，
留-——住——它！！！
我喜歡寫作，我也喜歡投稿。
投稿后，等待消息可以說是一種相當折磨人的事呢！不過，對我而言那是一段相當愉快的時間。期待著消息，期待著希望的結果，漸漸開始發起白日夢來了……
靈感也迅速地來到我的門前，明明才剛投稿，我的手卻會開始覺得癢癢的，啪嗒啪嗒啪嗒……新的文章又誕生了。
我喜歡寫作，絕不會停止。文字將會是我的樂譜，等著我彈奏，一個字一個字地寫下我的夢想、期待與歡樂。
等待消息真是個有趣的過程，我的期待與希望會破表，即使是落選了也無須傷心，因為即使不中選等待也帶來了不少的樂趣與收獲。
仔細地找一找，你也會找到等待的歡樂的！
開學了，你準備好了嗎?
同學們，在你們的臉上我們看到的是盎然的神采，愉快的假期色彩繽紛，你們一定在假日里編織了許多七彩的夢。
開學了，請把假日里飛揚的思緒在記憶的深處塵封、醞釀，在適當的時候一定會芬芳出甘醇的佳釀。
上課了，課堂是你們放飛夢想的樂園。在這里，有知識的甘露任你吮吸，有思維的天空任你翱翔，有智慧的寶庫等你開啟，有未知的世界等你去解謎，有諸多的權威盼你去挑戰……
學習中，你的個性可以去張揚，你的雄心可以去展示。今天的你們是時代的新人類，學校為你們創設了發展個性、完善人格的天地。作為老師，早已把位置擺正：老師是助手，幫助你們成功;老師是引玉之磚，惟愿你們成大器。我們渴望成為你們的“忘年交”，這里還包藏著我們的“小私心”，因為和你們交朋友，我們會變得純凈、年輕。
同學們，終身學習已經成為社會的需要，人們的共識。青春年少的你們，有的是精力，有的是熱情，把握住今天，去圓你塵封于記憶深處的夢吧!
開學了，你準備好了嗎?
