時間：2023-05-30 09:49:32
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇高二物理公式，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
有很多的高中生物理成績是很差的，其實他們物理差的原因主要是沒有掌握到好的學習方法，那么接下來給大家分享一些關于高二物理的學習竅門，希望對大家有所幫助。
高二物理的學習竅門一、要養成獨立做題的習慣
為什么要獨立做題?要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
二、弄清物理過程
要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
三、認真上課
這個不用多說了，作為學生，上課就是我們的日常。上課要認真聽講，不走神盡量少走神不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。
我們都知道笨鳥先飛的道理，因為我們基礎差，所以物理學習一定要走在別人前頭，建議基礎差的同學課前一定要預習，這樣與之相關的舊知識可以復習一下，新知識如果不懂可以標記出來課堂重點去聽，這樣可以帶著問題去聽課，已經自學過一遍，聽課的時候更容易跟上老師講課的進度，不會出現聽不懂而失去信心不愿意聽的現象。
四、時間安排
時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
學好高中物理的方法是什么1、見物思理，多觀察，多思考
物理講的是“萬物之理”，在我們身邊到處都蘊含著豐富的、取之不盡用之不竭的物理知識。
只要我們保持一顆好奇之心，注意觀察各種自然現象和生活現象。多抬頭看看天空，你就會發現物理中的“力、熱、電、光、原”知識在生活當中處處都有。
2、學會從“定義”去尋找錯因
對于基本公式，規律，概念要特別重視。
“死記知識永遠學不好物理!”最聰明的學生都會從基本公式和概念上去尋找錯誤的根源，并且能夠做到從一個錯題能復習一大片知識——這是一個學生學習物理是否開竅的最重要的標志!
高二怎么學習物理1.正確理解物理基本概念，熟練掌握物理基本規律
基本概念和基本規律是學習物理的基礎，首先必須很好地掌握基本概念和規律。必須做到如下幾點：(1)每個概念和規律是怎樣引出來的?(2)定義、公式、單位或注意事項各是什么?(3)其物理意義或適用條件是什么?(4)與有關物理概念、規律的區別和聯系是什么?(5)這些概念和規律在高中物理中的地位和作用是什么?(6)適度訓練。
2.獨立主動地歸納總結
除課上認真聽講，做好課堂筆記外，課下還要在復習基礎上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶。每學完一章后，都要總結出詳細的知識結構，從中掌握知識的內在聯系和區別及其來龍去脈、縱橫關系，建立起完整的知識體系，有助于同學們在分析物理過程中全面考慮問題，克服片面性。
3.強化思維訓練
物理思維是在日常積累的過程中逐漸形成的。因此，在學習過程中，學生要養成良好的物理學習習慣。下面給大家分享一些關于高二物理學習力學的方法及策略，希望對大家有所幫助。
把握力學的分析方法及解題步驟1.分析方法。
高中物理力學所涉及的力，有重力、摩擦力、引力、電場力、安培力等，無論是哪一種力，均可采取以下分析方法：一是整體法和隔離法，通常采用整體法時只需要關注外力，而計算內力的時候比較適合用隔離法;受力狀態相同的時候應該用整體法，否則適合用隔離法;如果不確定某個力是否存在，應該通過計算來定奪。二是運動趨勢判斷方法。這一點主要由速度和加速度決定，同向為加速效果，反向為減速效果;加速度主要看力，切向徑向應該分明;切向影響大小，徑向影響方向，運動軌跡向徑向力方向彎曲。
2.解題步驟。
首先，應認真讀題，把握題意，了解題中所描述的現象及其關鍵之處，并注意挖掘題目中的隱性條件，然后就其中的難點進行重點分析。如果題目所描述的現象比較雜亂，研究對象比較多，且隱性關聯比較煩瑣，可以采取“化整為零”的方法，將題目分成幾個不同的研究部分，分別進行分析。在讀懂題意之后，再針對每一研究部分梳理相應的解題定理及公式，并一一進行求解。解題完成后，還應對結果進行討論，這樣不僅能夠檢驗答案是否正確，還能起到歸納、反思的作用，使知識得到進一步的鞏固和深化。
掌握力學的解題策略及技巧1.靜力學解題策略及技巧。
對于靜力學問題，首先要明確研究對象，將其從整體中隔離出來，個別情況下可以轉換研究對象，具體方法主要有兩種：要么將研究對象轉換為另一物體，要么就擴大研究對象的范圍，再分析其所受的外力。一般情況下，對于“原始力”的分析可用受力圖來表示，結合具體情況可分別選取平行四邊形定則、正交分解法、三角形法則等不同的分析方法，然后對其中的力進行合成或分解。對于受力平衡問題，要運用平衡條件“∑F=0與∑M=0”，列方程式來計算和分析;對于動態平衡問題，要結合各種力的具體變化來采取相應的解析法或圖解法，然后加以分析。靜力學問題主要考查學生對力的合成及分解方法的掌握，解決此類問題必須明確物體受力的形式、方向及數量，然后套用相應的解題策略。比如，當研究對象是疊加體時，一般采用隔離法;物體受三個力同時作用時，可以采取合成法，受四個以上的力同時作用時，宜采取正交分解法;若受力物體為桿或彈簧，則既可以受壓力也可以受拉力，若受力物體為橡皮筋或繩子，則只能受拉力，且當三條以上的繩子有共同的交匯點時，每條繩子所受拉力一般不同。
2.動力學解題策略及技巧。
動力學問題主要分為兩種：一是已知物理受力，分析物體的運動狀況;二是已知物體的運動狀況，分析物理受力。這兩種問題也可以以綜合題的形式出現，其研究對象既可以是一個，也可以是多個，解題時要根據題目描述的情況，選擇最佳解題策略，具體可以運用牛頓定律、動能定理、動量定理、機械能守恒定律等。
高二是高中物理學習承上啟下的重要階段，不但課堂任務繁重，而且關系到同學們能否考上理想的大學，決定以后的發展方向。
一、學習物理，應該著重培養學生研究問題的方法
1.按時完成任務，重視知識系統性
高二階段，學生要適時調節學習時間，做到今日事今日畢，及時完成當天的學習任務。切忌問題遺留，越積越多，問題多了，相應的學習壓力就越大，長此以往就會嚴重影響到學生學習物理的信心。
高中物理知識體系完整而嚴密，有較強的系統性。所以，一線教師必須重視培養學生研究問題的方法，讓他們掌握系統的物理知識，只有如此才能把散碎的知識點聯系起來。小到力學的知識結構，大到整個物理的知識結構，這種彈性思維擴展方式，能將高中物理知識聯系在一起，利于學習和掌握。
2.注重實驗學習
電學實驗部分是高中物理教學的難點，更是物理必考內容。學生通過教學實驗產生形象思維，更容易對抽象的物理現象理解和掌握。實驗前，一定要做好預習：必須明白實驗原理，清楚實驗步驟；實驗中，要注意老師示范，認真觀察實驗現象，并得出相應的結論，然后模擬實驗，掌握整個實驗過程。教師還可以帶領學生自主設計實驗，這對學生實驗能力的提升和實驗興趣的培養大有裨益。
重視對同學們課后實驗的挖掘，有限的實驗器材，達成多樣的實驗目的：一“材”多用。
3.認真聽講，學好電學知識
高二電學占很大部分內容。電場性質的描述和電場對電荷的作用，處理問題時需要弄明白表述電場性質的相關物理量。
(1)弄清楚哪些場電荷產生的該電場。
(2)熟記電場中符號和含義。
(3)能靈活運用物理原理。
注意事項：
①電學的正負不表示電量的大小，而描述電性的不同。
②電場力和電場強度是矢量，使用場強公式和庫侖定律時，先運算得出大小，再判定方向。
③電勢能和電勢作為標量正負表示大小，計算時需要帶入符號。
4.理解物理原理，重視輔助作圖
學生必須掌握物理原理，物理原理一知半解，考試解題就無從談起。養成輔助作圖解題的習慣，需要畫精確圖的，要動用三角板、圓規、量角器等工具認真完成，以彰顯其幾何關系。做好圖就能科學地作出動態分析和靜態分析，動態分析是連續的、靈活的，靜態分析是固定的。這樣才能夠將抽象思維轉變為形象思維，才能更精確地明白物理過程，把握物理原理。
5.學而實習之
物理學習過程中要注意及時總結和復習。復習不是簡單的知識重復，而是知識升華，技能提升的過程。當天要及時復習所學的新知識點，聯系舊知識，聯系知識脈絡；學完一個章節，要找出章與章之間、節與節之間的相互聯系，構建新的知識系統和認識結構。明確章節內重點知識脈絡，梳理知識關系，使之系統化。如此，不但加深和鞏固了新知識，還學到了處理問題的方法，提升處理問題的能力。物理知識需要理解記憶。通過系統的科學有效的復習，你會站到一個新的高度，會感到物理內容其實沒有想象得那么多、那么難。
二、學好物理，必須掌握基礎知識薄弱的處理對策
1.對基礎差的學生教師要注意引導預習、指導復習
在初中時物理基礎知識薄弱，成績就不樂觀的同學，一般很難跟上進度，不能按時完成作業，無法掌控學習過程，學習相對吃力，缺乏學習激情，學習效率偏低。大部分同學遇到這種狀況，經常是消極抵御，這就要求我們及時發現并積極解決基礎差的問題：可以通過分類教學，耐心地輔導，幫其掌握基礎知識，再通過鼓勵和積極誘導讓學生建立學好物理的信心。
在監督大家課前預習的基礎上，開始新的章節前要注意幫助他們回憶上一章節的內容，引出新章節的內容。這樣才能保證他們聽課有積極性和針對性，才能建立學習的自信心，逐步跟上大家的思路。
2.對學生進行摸底調查并分析導致他們成績下滑的原因
有些學生基礎不錯但是高中以來物理成績屢屢下滑，這些學生往往無法接受自己成績下滑的現實，對自己的學習能力產生了懷疑，動搖了學習物理的信心。作為教師，我們首先應該進行摸底調查，幫助他們分析出現成績下滑的主要原因，然后設計針對性的學習方法幫助他們拾回自信、迎頭趕上。
中學生個人計劃書范文怎么寫?不放過任何可以學習的時間，同時也不能放過任何的必要的休息時間。這里給大家分享一些關于中學生個人計劃書范文5篇，供大家參考。
中學生個人計劃書范文1高二將學完高中知識的70%，這部分知識學得好與壞直接關系著高考的成敗，因此，高二是決勝高考的黃金期。制定一個好的學習計劃對高二的學習是非常重要的。
一、制訂學習計劃的重要性：
1、凡事預則立，不預則廢。
做什么事有了計劃就容易取得好的結果，反之則不然。有沒有學習計劃對你的學習效果有著深刻的影響。
2、防止被動和無目的學習。
毫無計劃的學習是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。
二、制定學習計劃的作用：
1、計劃是實現目標的藍圖。
目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。
2、促使自己實行計劃。
學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。
3、實行計劃是意志力的體現。
堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。
4、有利于學習習慣的形成。
按照計劃行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。
5、提高學習效率，減少時間浪費。
合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不會完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。
三、怎么制定學習計劃：
1、計劃要考慮全面學習計劃不是除了學習，還是學習。
學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。
2、長遠計劃和短期安排在一個比較長的時間內，比分說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。
因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。
3、有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。
所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。
4、安排好常規學習時間和自由學習時間常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。
而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。
中學生個人計劃書范文2一、語文
語文學科是我們的母語，學習過程中我們一定要結合于生活。除了課堂學習之外，課外復習和課外閱讀有助于對語文的理解。
1、文言文，古詩詞學習，針對于文言文，古詩詞學習則需要大量積累字、詞、意、用法等，方法有很多種，歸結于一句話就是多用、多練、多記。
學會自我運用，尋找大量試題練習，遇到不理解的要及時詢問并且做下記錄。時間是衡量你能力的一個標準，只要你付出了，那你總會獲得收獲。
2、課文的學習運用聯想記憶的方法，事半功倍，學習課文之前是做好預習，理解文章大意，把不明白的一定要提出來。
并且做好記錄，為期末復習做好準備。
3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來，這個再今后都是有用的。
4、出課堂學習之外，再課堂之余要抽時間來學習課外知識，閱讀課外文學。
了解我國經典，這個很重要，及豐富了課外生活，又加強了自己的知識積累。中國的四書五經年年考試都是重點。
二、英語
1、學習英語一定要先保持好心態，我把它放在第一位!
2、英語學習，重在詞匯。
其實英語的組成就是詞匯和語法。如果詞匯都過不去，語法給你你也看不懂，拼不出來。所以學習英語，第二大難點就是詞匯量。初中的詞匯較少，重點的是詞匯的記憶方法和培養學習英語的興趣。
3、學習英語離不開大量的練習，初中階段英語屬于入門級，只要花點功夫把詞匯關過了。
后面基本上不出在問題。
三、數學
1、學習數學最有效的方式就是積累經典例題。
俗話說得好，數學解題方式千千萬，而最終答案只有一個。所以，解題方式和積累很關鍵。傳統說的題海戰術也就是這個道理。書讀百遍其義自見的嘛。
2、數學這個學科上課如果沒有跟上老師的節奏很容易造成厭學情緒，上課一定要跟上老師的節奏，多做筆記，將老師講解的經典例題一定要抄下來。
3、不懂就要問，這個是最關鍵的，學習上很容易有所困惑，遇到問題如果不解決就會積少成多，越積越多，這樣只會降低自己的學習興趣。
4、要有一個錯題集，定期復習錯題。
溫習知識點。
四、化學
1、學習化學重點是了解化學反應和化學公式。
初中學習元素周期表一定要理解。各類化學的反應，要詳細的了解并記錄好，因為現階段初中化學僅僅只是學習一年。掌握的東西并不得多。重點是了解“化學”這個學科。
2、學習初中化學，了解幾個常見的化學現象及化學公式。
運用好化學元素周期表。
五、物理
1、相信很多人對待物理來說是一個最頭疼的問題，學習物理對于每一個人來說掌握的程度都是不同的。
物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個方面來劃分的。學習每一個部分遇到很多抽象的東西，一定要詢問老師。一定要弄明白。
2、物理含有大量公式，這些公式的構成和運用是非常考驗人的，所以要深入了解每一個公式的運用，是能夠掌握一些配套的習題。
不至于后面復習時忘記如何運用。
3、物理還有就是大量實驗，這些實驗就需要自己主動動手操作。
通過實際操作才能發現物理的奧妙。實踐是檢驗真理的標準嘛!
六、政治
1、學習政治這個就要結合中國政治和西方政治，文學類的東西需要花大量時間去積累，是按照國家，按照時間線路發展來看待，這樣學習更加事半功倍。
2、做好筆記，做好摘抄。
了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。
七、歷史
1、學習歷史就要花大量時間積累，這個沒有別的辦法。
按照時間線路來記。
2、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結和歸納是我們學歷史的很好的幫助。
所以要多做筆記，復習的時候按照筆記復習。
中學生個人計劃書范文31、抓住課堂四十五分鐘，學會聽課
聽課也有不少學問。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要
課堂學習是學習的最主要環節，四十五分鐘課堂學習效益的高低，某種程度上決定著學生學習成績的好壞。
也許有的家長和學生會想，每個人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實不然，聽課也有不少學問呢。學會聽課，對初中生的學習進步至關重要。
首先，要集中注意聽。心理學研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環境所提供的大量信息中，選擇對當前活動最有意義的信息;同時，使心理活動維持在所選擇的對象上，還能使心理活動根據當前活動的需要作適當的分配和調整。所以，注意對于學習尤為重要。集中注意、專心致志才能學有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。
其次，要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節奏，及時理解和消化教學內容。
再次，要積極舉手發言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。
“不動筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學習邊動筆的好處。筆記不僅是學習新知識的方法，也是復習舊知識的依據，同時我們還可以從筆記中發現新的問題。很多家長感到對孩子在學校里的學習把握，其實，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時間，有計劃地進行學習
時間是個常量，需要合理安排;學習是艱苦的勞動，也是有規律可循的。
(1)幾個需要家長引導孩子處理好的關系
玩與學的關系，主與次的關系，發展興趣和打好基礎的關系
這里，家長必須幫助指導孩子處理好以下幾個關系：
首先是處理好玩和學的關系。學習是初中學生的主要任務，主要的時間和精力自然應該花在學習上。但是，學習又不是初中學生生活的全部，初中學生精力充沛、興趣廣泛，適當和有益的活動(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學習，把孩子的閑暇時間安排得嚴嚴實實，不讓孩子有娛樂和活動的時間;有些家長卻對孩子的課余活動放任自流，這都不利于學生的學習進步和全面發展。要指導學生學會勞逸結合，學習時專心致志、靜得下心來;活動時生龍活虎、放得開來。學習和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關系。初中階段學習知識的密度大大增加、學習知識的廣度也大大增加，這就需要學生能夠處理好各種知識內容之間的主次關系。學科之間有差異，基礎學科、工具學科是初中學習的重中之重，直接影響其他學科的學習，一定要學得扎實。學科內容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運用是主，自己學習的薄弱環節是主，在學習的過程中應該花更多的時間和精力。
再次是處理好發展興趣和打好基礎的關系。興趣是學習動力產生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現在學習方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結果什么也沒學好;光憑興趣學習，自己認為不感興趣的就敬而遠之，結果就成了“跛腳”。其實，初中的學習是整個人生學習的基礎，首先要學好每一門功課，初中學習過了關，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認為是“副課”的歷史、地理、生物等學科，實際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養興趣必須以打好基礎為前提。
(2)遵循記憶規律安排學習
遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據
最早用實驗方法研究記憶規律的心理學家艾客浩斯發現，學習剛結束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復習的時間較長，如果第二天復習了，第三天就遺忘少了，需要復習的時間也較短;如果第三天復習了，第四天遺忘得就更少了……。總之，遺忘呈現出“先快后慢”的規律。這規律給我們指導孩子的學習提供了重要的依據。
及時復習。初中生學習存在一種普遍的傾向，就是隨學隨丟，做完教師布置的作業了事。到考試時，臨時抱佛腳，從頭開始復習。要改變這種前學后忘，到后面問題成堆的現象，關鍵要做到“及時”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強的學習材料，一定要做到趁熱打鐵，及時復習。這好比在堤壩塌方之前，及時加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學習。“及時復習”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學習的規律告訴我們，分散復習比集中復習效果更好。以學習外語單詞為例，如果當天學習了20個單詞，一位同學在當天晚上集中復習一小時，加以鞏固;另一位同學當晚復習半小時，第二天再復習15分鐘，第四天復習10分鐘，一周后再復習5分鐘。結果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學習的道理，家長可以指導孩子采用“卡片”復習的方法。例如復習英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個袋子(或信封)，每袋內放置一周中某一天應復習的卡片，復習時，用手遮住一面，回憶另一面的內容。當天復習以后，就放入隔天的袋里，以此往復有規律地交替復習，效果十分明顯。其他如數學公式等各種知識均可用卡片來進行復習。
過度學習。我國科學家茅以升在83歲高齡時，仍能熟練背誦圓周率小數點后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說;“說起來很簡單：重復!重復!再重復!”在學習中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內容，到剛能勉強背誦時就停止了學習，結果過了不久就不會準確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時間也特別長久，這就是“過度學習”。一般而言，過度學習保持在50%-100%范圍內。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學習要與及時學習和分散學習有機結合起來。
中學生個人計劃書范文4第一、正視自我，調整心態
同學們經過了一年的學習，應該已經適應高中的學習環境和學習方法。此時首先需要做到的，就是根據高一的考試成績，正視自己的位置和方向，既不可自視過高，又不以有自暴自棄。對于絕大多數的中檔學生而言，未來一年的目標是掌握所有知識的基礎題型，首先做到會的東西不錯，能拿分畢拿，其次才是沖擊難題和高分，挑戰和突破自我。
第二、高一內容，時常復習
無論哪科，一般高一都是以基礎知識的學習為主，這部分往往并不難，但是知識點多而細，非常瑣碎。所以很多同學繼續學習高二內容的時候，會發現自己的障礙是已經遺忘了高一的知識，這會非常痛苦。
好的學習習慣是溫故而知新。推薦同學們每1個月左右，自覺找一些高一各個章節的題目做一做。題目不在多和難，簡單基礎都不怕，重要的是讓每個知識點都能時常在腦海中過一遍，做到基本知識基本題型不遺忘，到高三的時候就會順暢得多。
第三、新課學習，求穩不快
高二課程的知識一般都比較難，很多概念十分抽象，不好理解。同學在此時的學習，做好預習是必須的，但同時也要注意，預習不要貪圖快。要細致的思考重大成就聽細節。有問題就找老師問。千萬不要自己想偏了還鉆牛角尖，最后還要花很多時間重新理解。所以，學習要求穩不求快，基礎題型反復練習，力圖把基礎題型扎實掌握，而不要領略難題偏題。
第四、考試習慣，刻意鍛煉
進入到高二，也要逐漸開始培養自己的考試習慣，而不能的把這件工作放在高三才進行。很多同學多年養成的考試習慣并不好，這方面需要刻意鍛煉，花一段時間調整是值得的。比如考試的檢查，很多同學不習慣邊做題邊檢查，到最后時間不夠用，心里也不踏實，再比如草稿紙的使用，如果草稿紙難免分題分區使用，檢查就會快得多;還有的同學喜歡跟沒有思路的題“死磕”，這也不是好的`策略，難題要大膽跳過，先把能得的分晝拿到才是高效的考試方法。
高二的知識難度大，同時也是學生之間拉開差距的一年。把握好這一年的學習，對于高中三年來說至關重要。希望同學們調整好心態。做好復習和預習，并最終體現在考試上，獲得好成績，進入高三的學習。
中學生個人計劃書范文5從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現理想而攀登的規劃和決心。為此，制定一個高中三年的規劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。
(一)高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。
這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。
這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。
此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。
有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。
經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期。
可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學的學習方法。
1、預習預習最重要的是能發展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;
預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識的捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;
是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
(A)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
硬板床硌得我生疼。翻來覆去，被窩里好不容易積起來的熱氣已經散了，冷冷的。我沒睡著，但又不想睜開眼睛，就這么躺著……
隱約中我聽到了生活老師在走廊另一端訓斥的聲音，八成是哪個寢室這么晚了還在臥談吧。現在是記憶的好時機，記得化學老師跟我們說過：晚上睡不著的時候就想想那些化學方程式，一下就睡著了；英語老師也說過：睡覺前想想單詞，記得更牢；物理老師：睡覺前回憶下公式定理；生物：睡覺前像放電影一樣回想今天學的知識點……可是，我現在該干什么呢？
還是睡不著。
我想起了麥兜。是我的一個朋友，比我小整整一歲。我的小學同學，初中同學，因為高中不是派位而被流到了一所全年級有一個5A1B的學生的中學。因為當年矮胖矮胖而在女生中得名——麥兜。他是一個富有戲劇性的人物，頭頂上好像總頂著一個正在下雨的烏云，但有時候運氣好到有點讓人嫉妒。他除了學習，什么都好。
至于我，現在高二，學習起來似乎有些聲色。我一年前卻那么不懂事，在而今看來，那叫幼稚。雖然說一年改變不了人，但著實讓我長大不少。起碼我是這么感覺的。一晃就是一年，我還記得當初陌生的同學，我還記得當初的教室，還記得當初寫著一個“靜”的課桌……剛來學校寄宿的那天晚上，一邊聽著年級組長廣播講話，正和麥兜發短信：唉，我被困在這里了，還不知道是深是淺。麥兜極速回復：嗯，我今天去過學校了，貌似還不錯，祝你好運。我沒有回復。喇叭依然傳送著年級組長的聲音：“嚴禁使用手機、MP3、MP4等……”
我喜歡踢球，夢想能在學校踢上幾場比賽，這樣可以展現一下我的另一面。總歸是夢想。和幾個外班的踢過幾回，因為人數不夠，被可能比我年紀大的高二學長趕出了場地，后來在人員壯大的情況下最終和解，踢了一場高一對高二的非官方組織比賽，差點打起來。從此我對本校的足球失去了興趣，只能偶爾在選修的體育課上和稀泥。人總是要作出些讓步，不能因為自己的私利而打壞了社會這鍋大粥。
就這樣待到了今天，并且還將繼續一年半。麥兜也一樣，似乎比我更慘，正在本校的播音編導班掙扎著，每天看看電影，寫點文章，打打醬油，這也是日子。比起當年初中時我們一起上下學的時光，他現在是墮落了些。初中帶給我的是無盡美好的回憶，雖然被搶過一次，但是那5塊錢還不足以打破美好。中考前更是難忘，不僅是因為我每天要在黑板上寫下“距中考還有XX天”的字樣，數著時間一天天流逝，更是因為那是朋友們一起奮斗的日子，我也是格外珍惜那些時間，至今我都記得當時的場景：與后排的猴子和棒棒糖一起唱《我最閃亮》，贏得了坐在講臺邊麥兜異樣的目光；聽大胖小胖上課時與老師爭辯，長辮子的物理老師總會爭得滿臉漲紅；放學后與麥兜一起騎著自行車從袋鼠和家鴿身邊很帥的飛過，之后回頭看看兩個女生被嚇呆的表情……現在看來，那些行為確實是幼稚，因為我長大了吧。后來，麥兜長高了，我卻不再長了。
時間太快，而回憶太緩，使得那些美好的日子總在我的腦中揮之不去。又是一年春天，像時鐘一樣回到了原處，只不過這不再是起點。
三點一線讓我有些麻木了，甚至有些厭煩學習，但是過了這些個時日，是否會好些呢？改變不了環境，只能適應它。就好像今天學的自然選擇學說，是達爾文在《物種起源》中提出的……知識點在我腦中閃過了之后，我便放心地翻了個身，壓動了木板咯吱咯吱響，數著下鋪輕柔的呼吸聲，漸漸睡去……
1更新觀念，樹立服務意識
在傳統的高中物理教學過程中，往往是教師立于三尺講臺傳道授業，然而學生只是安靜地傾聽并且“耳提面命”.這樣的教學模式中教師為主，學生為從.
但是，時代在變化，歷史的觀念也在不斷更新.學生是學習的主人，是教學的主要對象；學生是教學活動過程中絕對的主體參與者和絕對的主體人物等等觀念不斷地深入人心.因此，調動起學生的參與積極性，發揮學生的主觀積極性是教學效率獲得提升的關鍵所在.而這也意味著教師必然要樹立起：以學生的為“主”，要在教學的各個環節中，做好“服務”等觀念.要明確一切為學生服務，一切以學生為重的認識.
所以，更新觀念、梳理為學生服務的意識是當前高中物理教學過程中必須要重視的一大問題，也必須要加以實踐好的一個問題.而這也是實現高中物理有效性教學的重要基礎.
2高效備課奠定基礎
任何一堂課的教學實施都離不開備課，而高效的備課也將為有效性的高中物理課堂教學奠定扎實的基礎.在高中物理的教學實施過程中，教師一定要重視課前準備，并且力爭做到高效備課.唯有如此，在課堂教學的過程中，教師才能夠更好地統籌課堂，并且更好地為學生服務.
例如：在對高中一年級上冊第一單元的《運動快慢的描述》這個部分的教學備課中，教師就可以依據教材的特點，將“運動快慢的描述――速度”和“用打點計時器來測量速度”進行聯合備課.并且依據教學的具體實施可以在備課環節中將教學內容的順序加以調整：
先用打點計時器演示速度的測量，然后第二節中的“位移”概念引入“速度的概念”的學習，再隨后按照教材的順序依次引導學生對速度的物理意義，平均速度的概念、物理意義，瞬時速度的概念、物理意義，平均速度和瞬時速度的關系加以學習.最后再進入到“用打點計時器來測量速度”這一實驗的學習之中.
通過在備課階段對這一部分的內容加以簡單化的調整和細致化的銜接后，教師在課堂教學的過程中就有了一個基本的教學藍本，再加以靈活化的調整就將獲得一堂有效性的高中物理課了.
當然，高效備課不僅包含了對教學的環節和基本的步驟加以設計，還應當包含教師如何導入教學，如何針對每一個具體化的知識點采取各異的呈現手段等.由此可見，一個高效的備課必將為有效性的教學實施準備客觀的資本.
3借助多媒體改進教學
隨著新課改的發展和實施，多媒體進入到課堂的范圍越來越廣，深入到教學的深度也越來越深.而且這一現代化的技術也為教學的實施和發展帶來了更多的可能.
所以，在高中物理的教學過程中，教師還應當借助多媒體來改進教學實施.即教師可以借助多媒體自身的集合多樣化傳輸、呈現手段為一體的優勢來豐富課堂的表現形式，擴大課堂的信息容量，從而更好地開展好高中物理教學工作.
例如：在高二年級下冊第四章《電磁感應》這個部分的教學實施過程中，教師首先就可以借助多媒體來導入教學，從而在教學一開始就抓住學生的注意力.
具體做法為：教師可以在教學一開始就采取一邊解說、一邊播放上海磁懸浮列車投入使用時的新聞報道以及物理專家解讀等視頻.通過這一圖文、影像、語言等相結合的方式最大程度地抓住學生的注意力繼而為有效性的課堂教學開一個好頭.
隨后，在教學實施的過程中，教師又可以借助多媒體設備將該部分的內容進行一個課件的展示.且該課件是與教師的板書互補的.例如：在《電磁感應》這個部分的教學實施過程中，教師就可以借助多媒體將該部分包含的主要內容，如：法拉第電磁感應定律、法拉第電磁感應的不同表述對應的不同公式、電磁感應與電路的綜合運用等.然后在借助多媒體的課件進行展示的過程中，教師再可以將一些細小的內容和相關的例題借助板書來開展教學，如：n匝線圈內的磁通量發生變化時的表達式、并對公式中的變量S、B分別進行討論.
這樣，通過多媒體，整個的教學節奏將更為緊湊，整個的教學進度也能夠更加張弛有度，而學生也將愿意融入其中.
4注重教學過程中的師生互動
教師和學生永遠是教學過程中兩大不變的主體人物，也是教學實施過程中，影響著整個教學效率的絕對參與者.
因此，為了更好地實現高中物理的有效性教學，筆者認為教師還應當注意加強師生之間的互動.師生互動不僅可以拉近師生關系、密切師生感情，還可以更為有效地幫助教師掌握學情，從而為下一步的教學實施提供可靠依據.
在多年的教學中，發現一些學生總感覺高中物理難學，對物理不感興趣，這樣就導致了物理考試成績較差，表現較為明顯的是高一學生。當然有部分學生經過努力，調整心態，改進學習方法，逐漸適應了高中物理教學，成績逐漸上升，而大多數學生成績很難提高。是什么原因造成的呢？經過仔細觀察，具體表現如下：
一、物理成績下降的原因
一是沒有進入良好的學習狀態。
這些學生還在回憶初中生活或體味成功的喜悅，沒有很快融入新集體，進入高中的學習狀態。他們在初中，尤其是初三時，已經把學習的弓拉得很滿，現在有一種疲倦的感覺，他們正在愣神，思想松懈。等到其中考試成績出來了，才意識到自己落后了，需要趕緊努力，可是，要把成績趕上去，還需要一段時間。有些同學把初中的那一套思想移植到了高中來。他們認為自己在初一、初二時并沒有用功學習，只是在初三臨考時才發奮了一兩個月就輕而易舉地考上了高中，而且有的可能還是重點中學里的重點班，因而認為讀高中也不過如此，高一、高二根本就用不著那么用功，只要等到高三臨考時再發奮一兩個月，也一樣會考上理想的大學的。因此，往往表現為第一學期的學習成績不理想。
二是學習方式不適應。
初中學生絕大多數都是被動學習，而高中學生則需要主動學習，需要自主學習。許多初中生，沒有養成自覺主動的學習習慣，尤其是沒有學會自主式學習，學習習慣因依賴心理而滯后。初中生在學習上的依賴心理是很明顯的。就物理而言，由于初中物理內容少，問題簡單，課堂上規律概念含義講述少，講解例題和練習多，課后學生只要“背背概念、背背公式，考試就OK了”，養成了“教師講什么，學生聽什么；考試考什么，學生練什么；學生緊跟教師轉”的學習習慣。課前不預習，課后不復習，不會讀書思考，只能死記硬背。
而高中物理內容多，難度大，課堂密度高，各部分知識相關聯，有的學生仍采用初中的那一套方法對待高中的物理學習，結果是“學了一大堆公式，雖然背得很熟，但一用起來，就不知從何下手”，還有學生說“因為沒有養成預習的習慣，所以每次上物理課，都覺得聽不大明白，這道題還沒懂，老師又開始講下道題”，“由于每堂課容量很大，知識很多，而又沒預習，因此上課時只是光記筆記，不能跟著老師的思路走，不能及時地理解老師講的內容”，使學生感到物理深奧難懂，從心理上造成了對物理的恐懼。
三是學生數學知識和數學解題能力不適應高中物理教學要求。
高中物理對學生運用數學分析解決物理問題的能力提出了較高要求，在教學內容上更多地涉及到數學知識：
1.物理規律的數學表達式明顯加多加深。如：勻加速直線運動公式常用的就有10個，每個公式涉及到四個物理量，其中三個為矢量，并且各公式有不同的適用范圍，學生在解題時常常感到無所適從。
2.用圖像表達物理規律、描述物理過程。
3.矢量進入物理規律的表達式。這是學生進入高中首先遇到的三大難點之一。從標量到矢量是學生對自然界量的認識在質上的一次大飛躍。對于已接觸了十幾年標量的學生，這個跨度非常大，l＋l=2，1-1＝0，- 2＜1，“天經地義”，現在突然變了，兩個大小為1的矢量和可能等于0，而兩個大小為1的矢量差反而可能等于2，-2m/s的速度比lm/s大……學生難以接受。并且在應用數學工具解決問題的教學要求上對高中學生也提出了相當高的要求：要能根據具體物理問題列出物理量之間的關系式，進行推導和求解，并根據結果作出物理結論；要求學會運用幾何圖形和函數圖像表述、分析、處理問題。
初中學生升入高一時，無論在掌握的數學知識量上還是對已學數學知識應用的熟練程度上都達不到高中物理所需。例如：在運動學中用v-t圖像的斜率求加速度，而此時學生還沒有學過斜率概念；在運動和力的合成與分解中要用到三角函數知識，而學生卻只學過直角三角形的三角函數定義，一般三角函數定義和最簡單的三角公式都還沒有學，學科知識之間的不銜接也增大了高一物理學習的難度。
四是心理上、感覺上的因素在起作用。
一所高中的學生來自多所初中，原來的尖子，現在不可能都是尖子，就像參加運動會一樣，在省里第一，到國家可能沒有取上名次，到世界就更別提了。因此，某些學生成績的相對下降，也是情理之中的事。從初中到高中，學習的難度系數不一樣了，在小學可以得雙百，在初中得雙百就難了，到高中就更難。從初中到高中，環境變化也導致個別學生不適應。有些學生整體素質不是很高，尤其是處理師生關系、同學關系，能力還不夠強，心理上的自我調適能力較差，到了新的環境，經常因為一些日常生活中的小事而焦慮，造成精力流失，這些學生需要過一段時間才能適應這個新環境。也有個別學生因為一點點挫折而喪失了對未來的信心。
針對學生的這些現象，如何提高學生的成績？我認為首先要搞好初高中物理教學的銜接，然后在教學過程中采用如下措施：
二、物理成績下降的對策
1.高一物理教師要重視教材與教法研究
根據教育心理學理論：“當新知識與原有知識存在著較大度或是形成拐點時，當學生對知識的接受需要增加思維加工的梯度時，就會形成教學難點。所以要求教師對教材理解深刻，對學生的原有知識和思維水平了解清楚，在會形成教學難點之處，把信息傳遞過程延長，中間要增設驛站，使學生分步達到目標；并在中途經過思維加工，使部分新知識先與原有知識結合，變為再接受另一部分新知識的舊知識，從而使難點得以緩解。”所以，高一物理教師要研究初中物理教材，了解初中物理教學方法和教材結構，知道初中學生學過哪些知識、掌握到什么水平以及獲取這些知識的途徑，在此基礎上根據高中物理教材和學生狀況分析、研究高一教學難點，設置合理的教學層次，實施適當的教學方法，降低“臺階”，保護學生物理學習的積極性，使學生樹立起學好物理的信心。
2.教學中要堅持循序漸進、螺旋式上升的原則
正如高中物理教學大綱所指出的，教學中“應注意循序漸進，知識要逐步擴展和加深，能力要逐步提高”。高一教學應以初中知識為教學的“生長點”逐步擴展和加深；教材的呈現要難易適當，要根據學生知識的逐漸積累和能力的不斷提高，讓教學內容在不同階段重復出現，逐漸擴大范圍、加深深度。例如，“受力分析”是學生進入高一后，物理學習中遇到的第一個難點。在初中，為了適應初中學生思維特點（主要是形象思維），使學生易于接受，是從日常生活實例引出力的概念，從力的作用效果進行物體受力分析的，不涉及力的產生原因。根據學生的認知基礎，高一在講過三種基本力的性質后，講授受力分析方法時，只講隔離法和根據力的產生條件分析簡單問題中單個物體所受力；在講完牛頓第二定律后，作為牛頓第二定律的應用，再講根據物體運動狀態和牛頓第二定律分析單個物體所受力；在講連接體問題時，介紹以整體為研究對象進行受力分析的思路。這樣從較低的層次開始，經過三次重復，逐步提高，使學生較好地掌握了物體的受力分析思路與分析方法。
3.講清講透物理概念和規律，使學生掌握完整的基礎知識，培養學生的物理思維能力
培養能力是物理教學的落腳點。能力是在獲得和運用知識的過程中逐步培養起來的。在銜接教學中，首先要加強基本概念和基本規律的教學。要重視概念和規律的建立過程，使學生知道它們的由來，對每一個概念要弄清其內涵和外延、來龍去脈。講授物理規律要使學生掌握物理規律的表達形式，明確公式中各物理量的意義和單位、規律的適用條件及注意事項。要了解概念、規律之間的區別與聯系，如運動學中速度的變化量和變化率，力與速度、加速度的關系等，通過聯系、對比，真正理解其中的道理，通過概念的形成、規律的得出、模型的建立，培養學生的思維能力以及科學的語言表達能力。
4.要重視物理思想的建立與物理方法的訓練
物理思想的建立與物理方法訓練的重要途徑是講解物理習題。講解習題要注意解題思路和解題方法的指導，有計劃地逐步提高學生分析、解決物理問題的能力。講解習題時，要把重點放在物理過程的分析，并把物理過程圖景化，讓學生建立正確的物理模型，形成清晰的物理過程。物理習題做示意圖是將抽象變形象、抽象變具體，建立物理模型的重要手段，從高一一開始就應訓練學生作示意圖的能力，如運動學習題要求學生畫運動過程示意圖、動力學習題要求學生畫物體受力與運動過程示意圖等等，并且要求學生審題時一邊讀題一邊畫圖，養成習慣。
5.要加強學生良好學習習慣的培養
教育家葉圣陶先生指出：“教育的本旨原來如此，養成能力，養成習慣。”培養學生良好的學習習慣是教育的一個重要目的，也是培養學生能力、實現教學目標的重要保證。
（1）培養學生良好的學習習慣，首先是要培養學生獨立思考的習慣與能力。
獨立思考是學好知識的前提。學習物理要重在理解，只是教師講解，而學生沒有經過獨立思考，就不可能很好地消化所學知識，不可能真正想清其中的道理并掌握它，獨立思考是理解和掌握知識的必要條件。在高一階段首先要求學生獨立完成作業，獨立鉆研教材，課堂教學中要盡量多地給予學生自己思考、討論、分析的時間與機會，使他們逐步學會思考。
（2）培養學生的自學能力，使其具有終身學習的能力。
閱讀是提高自學能力的重要途徑，在高一階段培養學生的自學能力應從指導閱讀教材入手，使他們學會抓住課文中心，能提出問題并設法解決。閱讀物理教材不能一掃而過，而應潛心研讀，邊讀邊思考，挖掘提煉，對重要內容反復推敲，對重要概念和規律要在理解的基礎上熟練記憶，養成遇到問題能夠獨立思考以及閱讀教材、查閱有關書籍和資料的習慣。
（3）培養學生良好的思維習慣。
（4）強調科學記憶，反對死記硬背。
首先，筆者把高中物理理科教材按力學、電磁學、選考內容、實驗和綜合五大項總結成54個基本問題（沒有給出答案），印發給學生人手一份，并張貼一張在教室的學習園地。具體卡片內容附在文后，由于絕大多數學校或學生不學選修3-3內容，本問題卡片就不寫該模塊內容了。
其次，我把這些問題排版成撲克大小的一個一個問題打印出來，剪成一小張一小張用雙面膠（用膠水或漿糊粘的話，紙片干了會縐，久了還會脫落）貼在撲克的正面上（撲克剛好有54張，故筆者也把此法叫“撲克問題法”）或其它卡片上，每班做一套，打亂序號裝在一個較大的盒子里面，放在講臺上備用。
第三，把班上學生名單（字號要大點，如初號字）打印出來，一個個名單單獨剪出來折好或揉成紙團，放在另一個小盒子里為上課抽簽提問學生做準備。
第四，每節課上課前兩分鐘左右抽簽提問學生，可以老師先抽學生名單，再抽問題卡片一張，或讓學生自己抽取卡片。也可以先抽問題卡片，再抽學生名單。與此同時我灌輸學生一種思想，被抽中是幸運的，因為你因此多懂了或鞏固了一個重要的物理問題，同時有機會向同學們傳授知識和方法，向老師匯報你掌握的知識情況。這樣抽簽提問，學生興趣很高，都積極參與課堂教學，像抽獎一樣的期待。若問題較簡單或學生能順利回答的話，每節可以問兩個問題。我不僅上正課這樣做，在學科自習節下班巡堂時，若沒有學生問問題，我就主動問學生，單獨請個別學生上講臺或走到學生旁邊用問題卡片小聲地抽查學生對這些問題的掌握情況。采用這種復習方法一段時間后，學生都非常重視這些問題的復習，平時課間或課余都愛上講臺拿問題卡片，同學間相互問或自己看看，學生也變得更愛問老師了。在高三復習中我們不但進行單元同步測試，還進行月考或周末綜合測試，學生對一些沒復習到或早已復習過的內容不再遺忘那么多了，基礎得到明顯的提升，學風濃厚了很多。
值得一提的是，本方法也可在高一和高二平時教學中使用，特別是單元復習、期中或期末復習。新課教學也可以根據教學進度不斷增加內容卡片，然后不斷隨機提問學生，他們就會學新不忘舊，溫故而知新了。
附：新課標物理高考必備的54個問題
一、力學
力-1.高中學到哪些不同性質的力？請說出其名稱和計算公式。
力-2.描述運動的物理量有哪些？請寫出勻變速直線運動規律的公式。
力-3.請分別說出物體做勻速直線運動、勻變速直線運動的速度-時間圖象和位移-時間圖象的形狀、斜率、圖形所包圍面積等物理意義。
力-4.解決追及和相遇問題應該注意哪些問題？常見哪幾種情景？
力-5.什么叫物體的平衡？物體處于共點力平衡狀態有什么特點和規律？
力-6.請說出牛頓三條運動定律的內容、表達式及意義，并總結應用牛頓定律解題的思路和步驟。
二、電磁學
電-7.描述電場有哪些物理量？電場有哪些基本性質和規律？
電-8.請寫出計算電場的三個公式，并說明它們的適用條件。
電-9.電場線和磁感線有什么異同？電場線和等勢面有什么關系？
電-10.帶電物體或粒子在電場中運動，有哪些常見的運動種類和規律？
電-11.請寫出與電容相關的兩個公式，并總結一下關于電容的兩類問題討論情況。
電-12.描述直流電路有哪些物理量和定律？串并聯電路有哪些特點和規律？
電-13.描述交流電路有哪些物理量，它們分別在什么場合用到？變壓器有什么規律？
三、選考內容（本項不含選修3-3內容）
選-14.如何描述簡諧運動？它有什么特點和規律？
選-15.振動圖象和波動圖象有什么異同？
選-16.波長、波速和周期有什么關系？
選-17.機械波和電磁波有什么異同？
選-18.解決幾何光學一般都用到哪些公式？
選-19.哪些現象說明光具有波動性，它們有什么特點和規律？
選-20.電磁波譜的排列順序是什么？它們有什么特性和應用？
四、實驗
實-21.高中物理用到哪些基本儀器，哪些需要估讀？哪些不需要估讀？具體如何讀數？
實-22.紙帶處理一般有哪些問題？哪些實驗用到紙帶處理？
實-23.測量電阻有哪些方法？用到伏安法測電阻時你會判斷電流表何時用內接，何時用外接嗎？
五、綜合
綜-24.常見的力電綜合問題有哪些？它們用到哪些物理規律？
綜-25.高中學到的物理量有哪幾個是矢量？有哪幾個基本單位？
關鍵詞： 高中物理 有效教學 教學方法
有效性教學理論是20世紀極具代表性的教學理論，但目前國內的理論研究缺乏系統性，隨著新課程改革的進一步深入，學校辦學條件的不斷改善，現代化的教學設備正逐步進入課堂，提高課堂教學有效性的問題越來越重要。學生進入高中之后，絕大多數都反映物理難學；教師在教學中發現，盡管教得辛苦，學生學得很累，但實際效果并不理想。課堂教學是復雜的相互作用的動態過程，每節課所處的具體情況都不相同，每節課都是唯一的，不可重復的，豐富而具體的綜合。學生在學習物理時，一些正確的全面的思維定勢對學生掌握知識和運用知識具有積極的促進作用。為了提高廣大學生的物理學習成績，使每個學生都更好地發展，討論和研究高中物理課堂教學的有效性，顯得十分迫切和必要。下面我對如何提高課堂有效性教學談談看法。
一、千教萬教教人學真，利用多媒體演示，優化學生的認知結構
教學必須用一種易于學生認知的方法，也就是以適合學生發展水平的方式明釋學生所學內容，若所采用的方法不易被學生認知，就是得不到原定的目標。新課程理念下的知識觀是學生不僅要掌握陳述性知識，更要掌握陳序性知識和策略性知識。情境創設是創設有利于對主題意義理解的情境，反映新舊知識的聯系，促進學生思維聯想，有利于學生對知識的重組和改造，幫助學生同化和順應知識。例如，學習了靜摩擦力后有這樣一道題：一個桌子在地面靜止不動，一個人用水平力推它，這個桌子不動。那么這個桌子受的靜摩擦力和推力此時是一對平衡力，大小相等。當這個人推桌子的力增大時，桌子仍靜止不動，那么這個桌子受的靜摩擦力和此時推力仍是一對平衡力。這樣，給學生造成一種錯誤的思維定勢，認為靜摩擦力是隨著推力增大而增大。不同的學生學習不同水平的物理知識。學生不是一張白紙，有豐富的生活體驗和知識積累。由于不同的生活背景和家庭環境導致不同的學生有不同的思維方式和解決問題的策略。又如在“光的傳播”中，先讓學生看一些“珠江夜景”、“雨后彩虹”、“黃昏夕陽”、“舞臺燈光”等，讓學生處于色彩斑斕的光現象的環境中，對光的神秘產生求知欲。教師應該不斷反思自己的日常教學行為，持續地追問“什么樣的教學是有效的”、“我的教學有效嗎”、“有沒有比我的教學方法更有效的方法呢”，等等。
二、利用計算機的交互性，培養學生創造力和想象力
物理學是一門實驗性很強的學科，實驗幾乎貫穿了物理學習的整個過程。學生學習過程本身就是一個不斷創設問題情境，引起學生認識沖突，激發學生的求知欲，使學生的思維在問題思考與探索中得到促進和發展。物理學習是一個主動建構的過程，不是一個被動吸取知識、反復練習、強化儲存的過程。試看這樣一道題，一個人用力握一個酒瓶，酒瓶靜止不動，當握力增大時，問靜摩擦力怎么變？學生受消極思維定勢的影響，往往錯誤地演繹出靜摩擦力也在增大。例如：一些微觀方面和宏觀方面的實驗只能用靜態模型觀看其結構，其運動過程無法實現。運用計算機能用生動的圖形演示其美妙的景象。一個有意義的學習過程是學生以一種積極的心態、調動原有的知識和經驗嘗試解決新問題，同化新知識并構建過程。另一些有害有危險的實驗用計算機模擬，可以避免事故的發生。在某些不允許的實驗操作上引入仿真實驗技術，可以放手讓學生親自動手操作，比如在上電學實驗課時，通常會告訴學生，電池不能短路，電流表的接線柱不能接錯，電壓表不能超過量程。又如，初中學過歐姆定律公式I=U/R，而到高二時，學習了閉合電路歐姆定律公式，學生就會感到茫然，認為初中學的歐姆定律公式和高中學的怎么不一樣呢？在仿真實驗環境下，倡導學生自主探討性實驗，既可保護儀器又可培養學生的創新能力，并把很多傳統實驗做不到的效果一一再現。
三、學生可以用自己的方法學習物理
教師可以引導學生用適當的方式理解物理問題，教師要允許學生用自己的方法理解、探索和解決問題。由于學生課堂學習時間有限，要讓學生在有限的時間內獲得盡可能多的信息，給予學生的信息要有選擇，使學生觀察到的現象對所需學習的知識有價值。例如，有這樣一道題：質量m=500g的物體，原來速度V1=2m/s，受到一個與運動方向相同的力F=4N的作用，發生位移S=2m。物體末動能是多大？大多數學生先根據牛頓第二定律求出物體運動加速度，根據公式V22-V12=2as求出物體末速度，再根據公式Ek2=1/2mv22求出物體末動能，這樣太煩瑣了。而用動能定理FS=1/2mv22-1/2mv12很容易求出末動能。課堂教學中可以創設使學生產生聯想的模擬情境讓學生大膽地想象，如學習萬有引力定律時提出這樣的問題。有的方法從教師的角度看是好的，而不同的學生可以有不同的理解和選擇。特別是對于優秀學生的培養這一點顯得尤為重要。給他們充分的自學空間，是必不可少的教育理念。
總之，知識與技能、過程與方法、情感態度和價值觀都在不同程度地深刻地影響著教學有效性。實施有效教學策略是廣大教師所追逐的目標，也是新課程改革對教師教學更高的要求。只要我們在教學中采取積極的態度和有效的措施，就能使學生消極的思維定勢得到最大限度的克服，在當前我國積極推進教育現代化、信息化的大背景下，倡導和探索信息技術和課程整合的教學，對于提高學生的“信息素質”，培養學生的創新精神和實踐能力，有著十分重要的現實意義。以上只是我在教學中所作的研究及嘗試，相信在廣大教育工作者的努力下，在今后教學中不斷探索和研究，使高中物理有效教學策略研究更加深刻具體，從而更好地在教學中實施。
參考文獻：
[1]鄧文卓.課時“瓶頸”三突破[J].北京教育（普教版），2008，（09）.
高中 物理學習 輕松
一天物理課后，一個班的科代表和我無意間說到一個事情，他問我：“老師，物理不及格是很正常的嗎？我有個姐姐，成績很好，可是上高中后聽她說物理很少及格。”當時，我很詫異，一個是今年剛進行高中新課改，我們很少考試；另一個是我們本期的考試題目是比較容易的，一個班幾乎有80%的及格率。再加上才開始的物理學習也并不困難呀！按道理來說，學生應該沒有感受到學習物理的困難啊！可是在他們的心里，為什么會有這樣的畏懼呢，高二高三的大哥大姐傳遞給他們的信息怎么都是理科難，理科中的物理更難，物理是高中理科中最難的一門學科。于是，我感覺到學生心里的恐慌，因此就萌生了對上一屆畢業學生物理學習情況調查。以下是部分學生反映的真實情況。
對象一：陳某（2010年畢業的學生，高考分數591，四川大學）性格開朗，非常喜歡學習物理，有很好的學習激情。高考過后他跟我說：老師，很遺憾我本想高考物理考滿分的，結果丟了幾分。以下是他寫給我的，我原文轉載如下：
學習物理必須得有興趣，興趣的來源就是分數。所以我建議第一次考試的題不宜太難，比例可以是大多數中等偏下，少數中等，極少數難的。真的分數就是對學生最好的肯定。學好物理，更或說學好高中，什么都不重要，上課帶有思想的認真聽最重要。有任何不懂的題盡量不要和同學探討，同學可能保守啊，可能根本就講不清楚。直接和老師探討，老師是無私的。正如我高中時物理成為我自信的源泉，每當煩悶的時候，做物理難題都是可以讓我豁然開朗，心也變得十分的清澈，每天必做的是就是做物理，其實現在想來當初的做法有利有弊。好處嘛當然就是讓我有自信、開朗、陽光。弊端就是時間上的分配極度不合理，當初不知道把同一類型的題做了多少次。所以我建議如果不是追求物理上的完美就沒必要把大部分時間花在學物理上（僅針對那些學無余力的人，當然排除有高手都能做好）。因為高三總復習的時候，你不知道會把以前的同一類型的題講多少次。怎么也該能懂啦吧。所以對以前學得很好的人來說貌似是在浪費時間。
對象二：王某（2010年畢業，高考分數596，北京科技大學）性格開朗，人際交往能力很強，但是不喜歡學習物理，上了高三以后，在高考壓力上強迫自己喜歡物理而學習。以下是他給我反饋的信息：
不喜歡學習物理是因為我不會，有時別人在探討物理問題時，我在旁邊卻聽不懂；轉折點是高二，我仔細看過教材，就是碰撞那些，還回頭看過動能定理，公式每個字母的含義，自己便覺得學會物理了，很痛快的，有了信心……用課后細看教材和課時的批注的方式學了電磁場，并可以結合能量問題解決粒子在其中的運動，感覺學會物理了，很痛快地，讓別人聽不懂我要探討的問題……高一沒明白的是在高三復習時解決的。如果說學習就是整體，我明白其4＼5，再用這4＼5去解決未知的1＼5，會得到完整；但若用明了的1＼5去解決未知的4＼5就難了。
對象三：張某、孫某（2011年畢業，高考分數544、576，東北師范大學、西南大學）學生性格沉穩，學習勤奮、踏實。以下是他們反饋的信息：
我覺得高中物理知識點易懂，但運用靈活較難。而且要經常鞏固，不然會遺忘，對策就是“勤奮”。多做點題啊，把那些模型都掌握。我的學習方法也差不多都是你說的那些，平時也就按照你說的做了。
對象四：陳某（2011年畢業，女生，高考分數512，西南政法大學）學生很文靜，學習認真，熱愛學習，在學習數學和物理感覺吃力，兩語很好。她給的信息如下：
我覺得力學較難吧，特別是機車啟動問題，恒定加速度或恒定功率啟動，什么時候進入勻速行駛狀態，考慮到加速度或功率達到最大值。還有就是需要討論的題，很難討論完全。我有時是通過畫圖來幫助分析，還有些作用。在遇到復雜一點的情境不能完全的分析出來。
通過學生個體交談和學生問卷調查反映：
（1）學習是對物理的愛好與否對學習效果的影響很大；
（2）力學部分，電磁部分是多數學生認為的難點；
（3）在概念準確理解上也是物理學習的難點；
（4）建立物理情境，物理模型的掌握和熟練程度
（5）自己獨立完成作業，不討論，不會的題多問老師，得到準確清楚的解決辦法；
（6）對常規模型錯題要堅持改錯。總結，拓展，點撥問題的關鍵。
（7）畫出物理情境圖，規范作圖是解題的好幫手。
這樣看來，高中物理并不是傳說中那么深不可測，也不是想象中的那樣深奧難懂。
（1）關鍵還是在于物理學習的興趣問題。就如有個同學說的：學習物理必須得有興趣，興趣的來源就是分數。第一次考試的題不宜太難，比例可以是大多數中等偏下，少數中等，極少數難的。分數就是對學生最好的肯定。是的，我們平時在教學的時候是想培養學生的學習興趣，用圖片、視頻、聲音、最前沿的高科技發明等等刺激我們的學生視覺和心靈，想喚起他們對物理學習的興趣，可是我們恰恰忽略了一點，學生畢竟是學生，他們都需要肯定，學習分數好像成為他們唯一獲得肯定和自信的地方。因此，我們一定要給足學生們信息，給他們好的分數，考試題不要太難。
（2）上課很關鍵，上課帶有思想地認真聽最重要。學習最基本的一個環節是聽課，這個過程是老師把書上的知識經過處理以后，講授給大家，或者理清楚思路讓學生們探究出結果。課堂的過程是知識獲得的首要和最重要過程。好多學生上課都在聽，可是是否有思想的在聽呢？這就是學習知識的主動吸收和被動吸收的問題；要達到主動吸收也就是有思想的認真聽，是需要做好準備工作的，主動的預習，疑惑之處要勾畫出，這樣在聽課的時候就會有側重點，和對知識的再加工過程。
（3）循序漸進，由淺入深，逐步過度。學習本來就是一個逐步深入的過程，在開始學習的時候要避免太難，要講究適度，不要進入學習物理就是會做難題的思維誤區。
（4）準確理解物理概念、規律，提高學生的理解能力。認真閱讀教材，多讀教材是解決問題的關鍵，建立知識間的前后聯系，能用自己的語言、規格作出圖象、推導出數學表達式等從多方面真正掌握。
1 物理圖像的教育功能
我們在表達世界的方式主要是語言和圖像，而且圖像越來越多地占據我們的生活，那么，物理圖像有著怎樣的教育功能呢？
1。1 物理圖像有助于發展學生的空間觀
對于學生的物理學習而言，視覺思維很重要，無法將自己看到的，或者是問題情境符號化、圖像化，學生難以真正地理解物理，因此在教育實踐中，我們應該大大地鼓勵學生用曲線圖、概念圖或思維導圖等等圖形生動的呈現，幫助自己感知和處理學習內容，發展學生的空間觀。筆者在高中物理教學實踐中發現，無論是理解概念，又或者是解決物理問題，物理圖像的使用對培養學生的視覺思維，提高學生解決空間上的復雜問題具有不可替代的教學作用，尤其是力學中的受力、運動過程的示意圖和曲線圖。
1。2 物理圖像有助于提高學生的創造性思維能力
與文字表達和公式表征相比，物理圖像是有著更為直觀、形象等視覺特點，要想靈活地用圖像，除了需要學生在分析解決物理問題是有較強的邏輯思維外，更需要學生的形象思維和空間想象力的共同參與。圖像看似隨意，但又十分嚴謹，一幅幅物理圖像還能夠滋生并培養出審美情趣。學生的欣賞能力、鑒別能力、創造意識以及嚴謹的科學態度在識圖、鑒圖、作圖的過程中得意發展。
例如，看似簡單、隨意的“力的示意圖”，如果我們教師注意地畫，可以給學生滲透長短、方向和標注等主要元素，引導學生在分析物體受力過程時，作出的示意圖科學地安排物體、受力的空間位置，更深刻地認識受到的各個力有什么特點。[HJ1。1mm]
1。3 物理圖像有助于學生深入理解物理概念
物理圖像屬于圖形直觀，能夠與學生日常生活中的實物、情景相結合，促進學生對抽象物理概念的理解。首先，物理圖像促使抽象的概念能夠形象化，便于學生理解；其次，借助于圖像表達概念，清晰直觀，更易深入到概念的本質與外延。
1。4 物理圖像有助于物理規律的有效構建
我們都知道物理規律的構建都往往包含著復雜的過程分析與現象對比，有些是通過實驗來完成探究的，也有些是科學家的理想實驗和理論推導，如果我們在實驗后將實驗的關鍵現象用圖片的形式呈現，或者將理論推導[TP12GW82。TIF，Y#]用圖片的形式直觀地呈現，能夠幫助學生有效地構建物理規律。
例如，在和學生一起學習牛頓第一定律時，對于伽利略理想實驗，我們可以先做個演示實驗，然后對于無摩擦的情況下的運動規律可以借助于圖像進行“技術處理”，如圖1所示，學生可以直觀地看到規律的構建過程。
2 學生應用物理圖像的情形調查
既然物理圖像有上面這么多的教育價值，那么，當前我們的學生應用物理圖像的情形如何呢？筆者對本校的高二理科班學生一共294位同學進行了調研，調研結果如下：[HJ1mm]
2。1 示意圖使用不理想，圖形無法準確表述物理情景
在調查中筆者發現，總是能夠畫示意圖思考物理問題的學生占比不多，只有15%，在畫示意圖的準確度上，能夠準確表達題意的只有26。2%，對于復雜物理問題，首先能夠想到畫圖的也只有15%與總是畫圖思考問題的學生人數相一致，其他情況如表1所示，從表1中我們不難發現，示意圖已經成為了一種解決物理問題的常見方法，但是大部分學生是能夠接受，但是并不普遍，用起來也不是很準確。
[HT6][JZ]表1
[BG（！][BHDFG2，WK14ZQ，K5，K3，K7W]
[JZ]題目[]選項[]人數[]百分比（%）[HJ*3]
[BHDG16*2][SQ*2]1。在物理學習中，是否常畫示意圖思考問題？
2。畫的示意圖是否能準確表達題意？
3。對復雜的物理問題是否能首先想到畫圖思考？
[][SQ*2]總是經常偶爾從不能差不多不能不知道總是經常偶爾從不
[][SQ*2]4315081127518211184311011122
[][SQ*2]15。052。428。34。226。263。63。86。315。038。538。87。7[HJ2mm]
[BG）F][HJ1mm]
2。2 學生對示意圖的態度不佳
學生對示意圖的態度如何呢？調查了示意圖和函數圖象這兩個物理學習中常用的圖像，調查結果如表2所示。
[HT6][JZ]表2 學生對示意圖的態度
[BG（！][BHDFG2，WK15ZQ，K7，K7W]
[JZ]題目[]選項[]百分比（%）[HJ*3]
[BHDG11][SQ*2]4。你認為示意圖對物理問題的解決有幫助嗎？
5。你認為函數圖象對物理問題的解決有幫助嗎？
[][SQ*2]幫助很大比較有幫助幫助不大沒有幫助幫助很大比較有幫助幫助不大沒有幫助
[][SQ*2]29。067。12。11。719。673。45。61。4[HJ2mm]
[BG）F] [HJ1mm]
【關鍵詞】三角函數；誘導公式；推導；口訣
三角函數誘導公式是高二數學教學的重要內容：通過學習三角函數誘導公式，學生可以領悟三角函數變化的周期性規律，并且掌握由特殊推導一般的知識發現模式以及轉化的數學方法，了解在數學中圖像的重要性；在高考題中，屢見三角函數的誘導公式問題，在實際中，尤其是對一些物理現象的解答，也常常運用到三角函數的誘導公式.因此，學生必須能夠掌握三角函數的誘導公式并且能夠巧妙應用于解題中.然而，在目前的三角函數誘導公式教學中，卻存在學生記錯公式或者是記得公式卻不能解題兩種問題.三角函數誘導公式教學有效性的提高勢在必行.經過實踐，找到一些行之有效的方法.
一、明確三角函數誘導公式的思維主線
三角函數誘導公式可以求任意角的三角函數值，超越銳角到任意角，是特殊到一般的知識發現過程.那么，如何求得任意角的三角函數呢？是需要把任意角轉化為銳角，通過銳角三角函數值求得任意三角函數值，利用特殊來求得一般，這是知識解答的一般思維.繼之而來的，是把任意角轉化為銳角的方式與過程.方式為探究任意角的終邊與銳角的終邊的對稱關系，過程為由圓周的360°以內推廣到360°之外.
二、推導三角函數的誘導公式
在了解了任意角與銳角的關系之后，便可以根據銳角三角函數值推導任意角三角函數值.在高中數學課上，推導過程是常常被忽視的，教師要求學生死記硬背公式，這樣做的結果是張冠李戴、混亂不堪，記憶錯誤進一步導致了學生實際應用的錯誤.鑒于理解之于記憶和應用的巨大功能，推導過程是不能省略掉的.
以正切值為例，演示一下推導過程.假設α終點與單位圓交點的坐標為（a，b），tanα=ba；-α對應的坐標為（a，-b），tan（-α）=-ba=-tanα；π+α對應的坐標為（-a，-b），tan（π+α）=-b-a=ba=tanα；π-α對應的坐標為（-a，b），tan（π-α）=b-a=-ba=-tanα；π2-α對應的坐標為（b，a），tanπ2-α=ab=1tanα=cotα；π2+α對應的坐標為（-b，a），tanπ2+α=-ba=-1tanα=-cotα；2kπ+α對應的坐標為（a，b），tan（2kπ+α）=ba=tanα.由此，得出正切的任意角三角函數誘導公式.至于正弦函數和余弦函數的誘導公式，可以設α的終邊與單位圓相較于一點（a，b），在此基礎上推導出其他相對應的五個誘導公式.
三、巧用口訣進行記憶和解題
理解了三角函數誘導公式后，便要進行穩固地記憶與靈活應用.想要實現這個目標，可以使用一些口訣.先利用耳熟能詳的口訣“奇變偶不變，符號看象限”，確定等式右邊的三角函數的名稱；而在不同象限的等式右邊三角函數的符號，則采用“一全正、二正弦、三正切、四余弦”的口訣進行明確.
這兩句口訣很多學生會說，但并不會用，在操作時頻繁出錯，這是因為高度概括則會形成理解的困境.下面，闡釋一些這兩句口訣的理解問題：首先，是“奇變偶不變，符號看象限”，奇與偶，說的不是奇函數與偶函數，也不是π前面的數值與π的關系，而是kπ這個數值與π2的倍數關系，如果是奇數倍，誘導公式的右邊進行名稱變化，正弦變余弦，余弦變正弦，正切變余切，如果是偶數倍，誘導公式的右邊依然保持原來的名稱，正弦依然是正弦，余弦依然是余弦，正切依然是正切；其次，是右邊等式的符號問題，即“一全正、二正弦、三正切、四余弦”，即在第一象限的角的三角函數值全為正值，在第二象限的角的三角函數值只有正弦為正值，在第三象限的角的三角函數值只有正切是正值，在第四象限的角的三角函數值只有余弦是正值，象限角指的是nπ2±α是第幾象限的角，這里的α總是銳角，而α前的正負可以忽略，當然，如果n是負值，則另當別論.
理解了這兩句口訣后，可以先用教材上誘導公式來實踐一下，加深印象：sin（π+α）=-sinα，因為π是π2的2倍，所以等式右邊的名稱依然是sin，因為π+α是第三象限的角，第三象限的角正弦值為負，所以等式右邊為-sinα；sin（π-α）=sinα，因為π是π2的2倍，所以等式右邊的名稱依然是sin，因為π-α是第二象限的角，第二象限的角正弦值為正，所以等式右邊為sinα；sinπ2+α=cosα，因為π2是π2的1倍，所以等式右邊的名稱變為cos，因為π2+α在第二象限，第二象限的正弦值為正，所以等式右邊為cosα；sin32π-α=-cosα，因為32π是π2的奇數倍，所以等式右邊的名稱變為cos，因為32π-α是第三象限的角，第三象限的角的正弦值楦海所以等式右邊為-cosα……
【參考文獻】
