時間：2022-07-07 05:42:15
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇戶外拓展訓(xùn)練，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機(jī)會。大家共同攻破一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相扶持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、創(chuàng)建和諧、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)壓力與倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取嚴(yán)格謹(jǐn)慎的訓(xùn)練模式，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下六個方面：
一：所有成員組成同心圓，不分近或遠(yuǎn)距離握手相互問好，可以消除同事間的陌生感與隔閡，增近同事之間的親近感。
二：6人組雙手雙腳配合踏木板共進(jìn)退，可以提升團(tuán)隊(duì)合作，協(xié)調(diào)能力。
三：兩人握手賺取RMB競賽，可以開闊思維，創(chuàng)造互惠互利互動的關(guān)系。
四：水上竹排接力競賽，可以增加團(tuán)隊(duì)的共勉合作精神。
五：全員安全無聲息翻越4.2M高墻，相信自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，感動了每一位參與的同事，顯現(xiàn)出了同事們的親密配合，不一樣的自我、不一樣的集體。
短暫的一天戶外拓展訓(xùn)練活動結(jié)束了，我們盤點(diǎn)著心中的收獲，珍藏著每一份很難得的回憶，激情依然因其而延續(xù)。組內(nèi)的合作，各組的角逐，個人的適應(yīng)與配合能力的施展，都上演了無言語的難忘，拓展訓(xùn)練雖以告一段落，思考卻不可停步，訓(xùn)練活動的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
忘不了：那一幅幅智慧與創(chuàng)造性的交織。
忘不了：那一幕幕團(tuán)結(jié)互動互助的片段。
進(jìn)入 21 世紀(jì)，社會發(fā)展和科技進(jìn)步速度越來越快，企業(yè)對于戶外拓展訓(xùn)練接受度越來越高，經(jīng)常組織公司同事去參加某一類型的拓展活動，并把企業(yè)文化融入進(jìn)來，既促進(jìn)了企業(yè)內(nèi)部同事之間的感情，又提升了企業(yè)凝聚力，讓大家在活動中受益匪淺。成都市作為西南地區(qū)較發(fā)達(dá)城市，戶外拓展訓(xùn)練這個行業(yè)啟蒙較早，大概經(jīng)歷了十多年來的發(fā)展，已形成了各種各樣的培訓(xùn)模式，并隨著接受度的增加，近年來發(fā)展更加強(qiáng)勁。同時也產(chǎn)生了另外一個問題戶外拓展訓(xùn)練進(jìn)入門檻較低，在發(fā)展中越來越多的同行攝入這個行業(yè)，帶來了更加嚴(yán)峻的競爭形勢，有的依靠自身特殊優(yōu)勢發(fā)展較快，有的模仿別人模式缺乏創(chuàng)新又被兼并或破產(chǎn)，使得整個行業(yè)產(chǎn)生了泡沫危機(jī)。怎么才能在戶外拓展行業(yè)生存并發(fā)展下去將變得至關(guān)重要。本文通過對成都戶外拓展訓(xùn)練行業(yè)的生存空間、優(yōu)勢地位、發(fā)展現(xiàn)狀及其前景等因素的分析，希望能為成都戶外拓展訓(xùn)練行業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略出謀劃策，并試圖為該行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展尋求一條科學(xué)可行的方法與途徑。
二、結(jié)果與分析
（ 一） 拓展運(yùn)動的起源和發(fā)展
1、拓展運(yùn)動的起源
拓展運(yùn)動一開始源于第二次世界大戰(zhàn)的英國，當(dāng)時屬于一種極限運(yùn)動，里面包含刺激、求生、教育等元素，后面經(jīng)過勞倫斯倡議成立了專門拓展訓(xùn)練學(xué)校，增加了一些訓(xùn)練項(xiàng)目并逐步擴(kuò)展到管理培訓(xùn)當(dāng)中，它利用戶外活動這種形式模擬出相對真實(shí)的戶外環(huán)境，對參與者進(jìn)行管理方面和心理方面的培訓(xùn)。目前，以 OUTWARDBOUND 命名的拓展培訓(xùn)學(xué)校在全世界各地都有學(xué)校，并形成一個國際性的組織，其總部是在渥太華。
2、拓展訓(xùn)練在成都的發(fā)展
（ 1） 以休閑旅游為主。戶外拓展訓(xùn)練有訓(xùn)練的意思，免去了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專門教育枯燥，而是把訓(xùn)練場地延伸到室外，讓經(jīng)常做辦公室的員工到戶外感受大自然、沐浴陽光的美好環(huán)境，這不僅提高了大家的審美觀，還讓大家注重生活質(zhì)量，拋開日常繁瑣的辦公事務(wù)以及工作壓力，用一種更具輕松、歡快的方式進(jìn)行消費(fèi)，這種愜意的方式常被大家稱為 "Happy 團(tuán)隊(duì)".
（ 2） 以管理培訓(xùn)為主。戶外拓展訓(xùn)練重在對企業(yè)同事在體能上、精神上的激勵，通過各個活動讓大家參與進(jìn)來并和其他同事一起完成某項(xiàng)任務(wù)，從中展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)者的才干和管理能力，而每一項(xiàng)任務(wù)的協(xié)作又增加了上下級、同級之間的感情，使得企業(yè)員工更加具體向心力、凝聚力，最終表現(xiàn)在工作上有目標(biāo)感、有榮譽(yù)感和創(chuàng)造更多利潤。所以在這里面更多的體現(xiàn) "以人為本"的理念，發(fā)揮企業(yè)員工的才能，用好員工的智慧，也提升企業(yè)員工的能力，有時候也把這種方式稱為： "拓展管理培訓(xùn)".
（ 3） 以學(xué)校體育教育為主。一般來講，戶外拓展訓(xùn)練都有一定的場地，其注重素質(zhì)教育、健康教育，同時結(jié)合當(dāng)前 "開放"和 "放開"環(huán)境下，越來越多的新類型運(yùn)動進(jìn)入訓(xùn)練基地，改善傳統(tǒng)學(xué)校上教育方式的單一性、學(xué)業(yè)性，進(jìn)而才有多元化的教育方式培養(yǎng)出心理健康、身體健康的人才，并在這種環(huán)境里增強(qiáng)社會適應(yīng)能力，讓越來越多的人能夠在社會上立足，還生活得越來越好，這種方式常被大家稱為"學(xué)校拓展訓(xùn)練".
（ 二） 對成都市拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置調(diào)查分析
1、拓展訓(xùn)練課程分類拓展訓(xùn)練課程表 1 不同標(biāo)準(zhǔn)的拓展訓(xùn)練課程分類表分類標(biāo)準(zhǔn)課程名稱時間長短長課程短課程場地選擇高山課程、水上課程、原野課程、極地課程、基地課程、雪上課程、室內(nèi)課程學(xué)習(xí)目的溝通課程、激勵課程、團(tuán)隊(duì)課程、創(chuàng)新課程、解壓課程、大型會議增效課程、企業(yè)文化植入課程、軍事體驗(yàn)訓(xùn)練課程學(xué)員特點(diǎn)新員工融入拓展課程、儒商拓展課程、銷售人員課程、公務(wù)員拓展課程、家庭親子課程、中層管理拓展課程拓展重點(diǎn)心理拓展訓(xùn)練課程和身體拓展訓(xùn)練課程開展季節(jié)冬季課程和夏季課程器械使用情況不需要器械課程、簡單器械課程、復(fù)雜器械課程、專業(yè)基地課程開展人數(shù)單人課程、雙人課程、團(tuán)隊(duì)課程。
從以上分類中看出，拓展訓(xùn)練在課程設(shè)置上延伸出很多類標(biāo)準(zhǔn)，匹配不同類型的前來培訓(xùn)對象，彰顯出小眾化的消費(fèi)形式，滿足越來越多的消費(fèi)需求，適應(yīng)更多的市場要求，也從客戶口中需找市場機(jī)會，在發(fā)展中把課程不斷完善科學(xué)。
2、成都市拓展訓(xùn)練課程設(shè)置
一般拓展訓(xùn)練營在拓展項(xiàng)目設(shè)置上都有基本齊全，核算完整差不多有二百多種，每一種又有特定的消費(fèi)人群，不同的消費(fèi)體驗(yàn)，不一樣的訓(xùn)練設(shè)置，使得課程更加科學(xué)化。
在眾多的訓(xùn)練模式中，有一種來源于生活又高于生活的體驗(yàn)式培訓(xùn)項(xiàng)目，吸取生活中的創(chuàng)造源泉，提供訓(xùn)練方式。在拓展訓(xùn)練公司里各自都有自己有優(yōu)勢的課程設(shè)置思路、模式以及方法，大體來講基本滿足五項(xiàng)原則： 第一，訓(xùn)練課程不宜過多，難度過多，2 - 3 個就合適； 第二，課程講究運(yùn)動場地，動作里有動有靜，參與人員在身體上和思想上都活動起來，讓參與者有更多的參與感； 第三，課程設(shè)置在場地選擇上注重室內(nèi)室外相結(jié)合，既有合適室內(nèi)的動作，又有室外的動作，這樣不管刮風(fēng)下雨，均可參與，靈活性好； 第四，課程設(shè)置講求無重復(fù)，訓(xùn)練注重新穎性，讓訓(xùn)練者不需要前后做很多重復(fù)動作； 第五，課程設(shè)置都基本會考慮到備選項(xiàng)目，如果遇到突然突發(fā)性事件，在條件相近的情況下，均有 1 -2 個項(xiàng)目可以及時換用，避免造成斷層。
（ 三） 拓展運(yùn)動普及和發(fā)展的前景
1、在休閑體育中的發(fā)展前景
拓展訓(xùn)練基地在選址上需要考慮到場地因素，既環(huán)境優(yōu)美又山水相間，這樣在訓(xùn)練過程中可以讓訓(xùn)練者享受運(yùn)動帶來的提升，又有美麗環(huán)境陶冶心情，同時還可以促進(jìn)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展。成都作為天府之國，素來環(huán)境適宜，所以當(dāng)前在設(shè)置上更多集中在龍門山、龍泉山、大青城山生態(tài)旅游綜合功能區(qū)里，過程中結(jié)合城郊附近農(nóng)家樂等，有依山傍水而建，有依托山地地形而建，整體設(shè)置上樣式多樣，比如旅游度假型，體育玩樂型，戶外運(yùn)動型，因此在豐富拓展訓(xùn)練活動中，可以增加體育產(chǎn)業(yè)帶來的運(yùn)動新意，也可以促進(jìn)文化旅游景點(diǎn)的資源開拓。
2、在企事業(yè)單位中的發(fā)展前景
在企事業(yè)單位中作為凝聚力量，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)潛力的途徑成為可能隨著社會的不斷發(fā)展，越來越多的企業(yè)逐漸認(rèn)識到影響企業(yè)發(fā)展的首要因素不是先進(jìn)技術(shù)和資金，而是員工素質(zhì)。為了使企業(yè)能夠可持續(xù)發(fā)展，企業(yè)家們紛紛采取行動來提高企業(yè)員工的素質(zhì)，而拓展培訓(xùn)作為一種有效提高員工素質(zhì)的培訓(xùn)方法，已經(jīng)開始慢慢走進(jìn)了中國企業(yè)管理培訓(xùn)的核心地帶。通過訓(xùn)練，提高了員工個人素質(zhì)，改善了人際關(guān)系，增強(qiáng)了集體的凝聚力，從而更好地發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的潛力，提高了企業(yè)的效益。?
參考文獻(xiàn)：
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[3] 賀志燕。 加強(qiáng)大學(xué)新生團(tuán)隊(duì)意識培養(yǎng)的實(shí)踐研究 [J]. 世紀(jì)橋。2008 （ 02）
關(guān)鍵詞：戶外拓展訓(xùn)練；大學(xué)生；促進(jìn)作用
一、戶外拓展的概念及特點(diǎn)
從廣義上講，拓展訓(xùn)練是讓人們在高山瀚海中迎接各種各樣的挑戰(zhàn)，從中學(xué)會應(yīng)對一系列困難的能力，尤其是運(yùn)用身體的各種技能應(yīng)對生存危機(jī)和心理壓力的考驗(yàn)，從而獲得全新體驗(yàn)改變內(nèi)心認(rèn)知。廣義上的拓展類似Out-wardBound，講究戶外特點(diǎn)和冒險技能的學(xué)習(xí)。從狹義上講，拓展是將管理與心理游戲融入戶外運(yùn)動元素，按照體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式進(jìn)行的一種團(tuán)隊(duì)教育活動。校園里開展的拓展課主要是狹義概念下的拓展。通常在設(shè)定的陌生情境下，以身體為活動載體，以團(tuán)隊(duì)為組織形式，以游戲?yàn)榛顒觾?nèi)容，以全面提高學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力為目標(biāo)，進(jìn)而成為全面塑造學(xué)生個體和提高團(tuán)隊(duì)素質(zhì)的一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式。戶外拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)過程，融合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的兩種不同元素，使學(xué)生不僅在個人方面以及在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的層面上，都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境以及克服所遇到的挫折和輔導(dǎo)的拓展訓(xùn)練而得到提升。在進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練的大學(xué)生中，由于該項(xiàng)活動綜合性較強(qiáng)，學(xué)生在參加訓(xùn)練時可以挑戰(zhàn)極限、體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及挑戰(zhàn)自我。
二、戶外拓展訓(xùn)練在國外的發(fā)展現(xiàn)狀及引入大學(xué)體育課程的意義
戶外拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程，是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練，是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式，訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻道理和觀念，牢牢扎根在團(tuán)隊(duì)和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。
三、當(dāng)今大學(xué)生存在的問題
1.當(dāng)今大學(xué)生體質(zhì)普遍下降。
現(xiàn)今大學(xué)生由于在學(xué)習(xí)和課后的業(yè)余活動中，大多數(shù)活動都以坐著為主，很少進(jìn)行戶外運(yùn)動，這導(dǎo)致人體血液循環(huán)滯緩，長期以往腦供血不足，嚴(yán)重影響學(xué)生大腦神經(jīng)的發(fā)育，同時學(xué)生由于缺少相應(yīng)量的體育鍛煉，體質(zhì)不斷下降。最明顯的就是近年來在大學(xué)生軍訓(xùn)中，每年都有學(xué)生猝死事件發(fā)生。由此可見，當(dāng)今大學(xué)生的身體素質(zhì)愈來愈弱，尤其是男生。
2.部分大學(xué)生心理素質(zhì)不強(qiáng)。
由于當(dāng)今大學(xué)生多數(shù)都是家里面的掌中寶，甚至很多是家里面的獨(dú)生子女，被家長視為掌上明珠。由此，從小到大都在家人的懷抱中成長，大多數(shù)家長寧愿犧牲自己的血汗也不愿讓孩子受一點(diǎn)挫折。這導(dǎo)致孩子從來沒有受過挫折，沒有獨(dú)立處理過問題，沒有在挫折中培養(yǎng)一定的抗壓能力，隨之而來的就是孩子的心理承受能力差，難以在社會中立足。
3.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象普遍存在。
隨著信息時代的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)給人們的生活和學(xué)習(xí)都帶來了很大的方便，但同時也帶來了一些弊端。而網(wǎng)絡(luò)成癮對大學(xué)生的危害極大。過度使用網(wǎng)絡(luò)，也直接影響大學(xué)生的身體健康、正常的學(xué)習(xí)和生活等，容易導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理障礙問題，繼而導(dǎo)致人際交往關(guān)系沖突，嚴(yán)重者會產(chǎn)生網(wǎng)癮。這會使大學(xué)生學(xué)習(xí)成績急速下降，對學(xué)習(xí)不管不顧，沉迷于網(wǎng)絡(luò)無法自拔。另外，網(wǎng)絡(luò)成癮容易導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)以及現(xiàn)實(shí)生活中與人交際能力出現(xiàn)障礙和體質(zhì)下降等現(xiàn)象。比如，大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中，每天曠課呆在宿舍或者網(wǎng)吧通宵達(dá)旦地玩游戲，這嚴(yán)重危害到大學(xué)生的心理和身體健康。
四、開展戶外拓展訓(xùn)練對大學(xué)生管理工作的作用
1.增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，提高大學(xué)生的智力水平。戶外體育拓展訓(xùn)練課程項(xiàng)目主要包括：空中斷橋、高空抓杠、緬甸橋、攀巖、團(tuán)隊(duì)橋、天梯、空中相依、速降等；信任背摔、求生墻、穿越電網(wǎng)、罐頭鞋、有軌電車等；團(tuán)隊(duì)建設(shè)、雷陣、盲陣、孤島求生、七巧板等。這些運(yùn)動都能夠鍛煉學(xué)生的身體體質(zhì)，而且戶外拓展訓(xùn)練課程并不是像傳統(tǒng)體育課程只進(jìn)行純粹身體鍛煉，它所包含的課程內(nèi)容在學(xué)生進(jìn)行身體運(yùn)動的同時也使學(xué)生的大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)，讓參加戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)生在增強(qiáng)自身體質(zhì)的同時，提高智力水平。比如，由于攀巖活動需要一定的力量和技巧才能成功登頂，所以學(xué)生在進(jìn)行攀巖活動時不僅可以鍛煉自身的手臂力量和身體的協(xié)調(diào)能力，而且還能提高學(xué)生的情商，讓學(xué)生在不斷嘗試中找到成功的方法，并且有利于培養(yǎng)學(xué)生如何面對挫折、克服困難，同時也在多次總結(jié)中教會學(xué)生思考問題。
2.戶外拓展訓(xùn)練能夠在一定程度上減輕學(xué)生的網(wǎng)癮。
網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成為新時期社會心理治療所面對的新問題，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮相當(dāng)普遍。在過去的研究中發(fā)現(xiàn)，一味的去“堵”網(wǎng)絡(luò)成癮者很容易適得其反，而通過在大學(xué)課程中開展戶外拓展訓(xùn)練將在一定程度上改善大學(xué)生的網(wǎng)癮問題。戶外拓展訓(xùn)練活動課程能夠有效幫助大學(xué)生改掉網(wǎng)絡(luò)成癮的壞習(xí)慣，它所帶來的運(yùn)動體驗(yàn)，既可以替代網(wǎng)癮所產(chǎn)生的，還能培養(yǎng)大學(xué)生良好的個人品質(zhì)，提高其社會適應(yīng)能力，促進(jìn)其心理健康發(fā)展，使其學(xué)會合理運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)。戶外拓展訓(xùn)練活動主要是要讓學(xué)生體驗(yàn)，它具有磨練人的意志、塑造學(xué)生人格、鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力以及陶冶學(xué)生情操等有益作用。學(xué)生在參加戶外拓展訓(xùn)練的同時，會對該項(xiàng)運(yùn)動產(chǎn)生興趣，自然而然就會分散其對網(wǎng)絡(luò)的依賴，從而積極參與并享受該項(xiàng)運(yùn)動所帶來的身心快樂。這是因?yàn)閼敉馔卣褂?xùn)練以游戲?yàn)榛拘问剑_發(fā)了豐富多樣的項(xiàng)目方案，不僅體現(xiàn)出多樣、趣味性等特點(diǎn)，更拓展了參與者的多種興趣愛好，使其樂于參與其中，進(jìn)而樂于接觸他人、接觸社會，形成良性循環(huán)。例如，當(dāng)學(xué)生對戶外拓展訓(xùn)練這活動有很大熱情時，那么他將會更加積極外向地和人交流討論，更加勇敢地挑戰(zhàn)運(yùn)動中的危險項(xiàng)目，會愿意花費(fèi)更多時間和精力研究和探討活動挑戰(zhàn)，甚至?xí)M織一起參加活動的同學(xué)組隊(duì)完成挑戰(zhàn)目的，由此帶來的益處可想而知。
3.戶外拓展運(yùn)動能夠有效改善學(xué)生身心健康問題。
研究表明，在大學(xué)課程中開展戶外拓展訓(xùn)練在改善大學(xué)生“不善交際”和“交談能力差”方面作用非常明顯；在改善大學(xué)生交際能力方面，對于有“交際交談困擾較大”和“交際交談困擾一般”的在校大學(xué)生影響非常顯著；在改善大學(xué)生交友方面，對于“比較尊重別人和敢于承擔(dān)責(zé)任”的大學(xué)生影響較為明顯；在改善大學(xué)生同異往方面，對于有交往“困擾”的大學(xué)生作用明顯。由此可知，大學(xué)的戶外拓展訓(xùn)練確實(shí)能夠改善學(xué)生的一些心理問題。
五、結(jié)語
通過以上例子可知，戶外拓展訓(xùn)練引入到大學(xué)的體育課程之中能夠激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力，促進(jìn)學(xué)生積極向上發(fā)展。如此而言，學(xué)校對學(xué)生管理方面的問題將得到顯著改善，提高學(xué)的管理能力，同時提高學(xué)生的素質(zhì)。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；過程管理；對策
中圖分類號：F27
文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
doi：10.19311/ki.16723198.2016.26.027
0 前言
拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)時期，目前戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)風(fēng)靡與國內(nèi)、外，立足于青島拓展訓(xùn)練市場。對其進(jìn)行了調(diào)研和專訪，發(fā)現(xiàn)了青島市拓展訓(xùn)練行業(yè)中一些普遍存在的問題，缺乏科學(xué)性的管理、過于強(qiáng)調(diào)項(xiàng)目目標(biāo)，忽略過程管理，過于關(guān)注培訓(xùn)的數(shù)量，只強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練流程，沒有對項(xiàng)目本身進(jìn)行深層次的洞察。拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)綜合活動性，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目一般都有動作、技巧和組織的難度，過程中十分強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作，在活動的過程中參與者能夠充分調(diào)動自身的潛能，在歷盡艱辛完成項(xiàng)目任務(wù)后，參與者的勝利情緒得到極大的釋放，對于自我挑戰(zhàn)自我提高有著十分顯著地作用，對于自身德主體感有著深刻的體會，充分的克服自身的弱點(diǎn)，腦力與體力的充分結(jié)合發(fā)揮能力，解決面臨的困難，最終達(dá)到項(xiàng)目設(shè)定的目標(biāo)。參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠打造強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)、激發(fā)個體內(nèi)在的動力、提高參與者的創(chuàng)新能力、有利于促進(jìn)人際關(guān)系的增強(qiáng)。
1 青島市拓展訓(xùn)練行業(yè)現(xiàn)狀的研究
經(jīng)過幾十年的傳播和發(fā)展，1990年前后，青島市素質(zhì)拓展訓(xùn)練行業(yè)才剛剛起步。從2000年開始，青島市的戶外運(yùn)動逐漸增溫，目前，青島市已經(jīng)有20多家成熟的拓展培訓(xùn)公司，也引進(jìn)了許多單位參與拓展培訓(xùn)運(yùn)動比賽，促進(jìn)了青島市拓展培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展。
1.1 青島市拓展培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展數(shù)量
青島市的拓展訓(xùn)練行業(yè)與其他一線城市的培訓(xùn)行業(yè)一樣，也是從早期自發(fā)式戶外探險運(yùn)動發(fā)展開始。從2000年左右出現(xiàn)的第一所組織戶外素質(zhì)拓展的機(jī)構(gòu)，發(fā)展到現(xiàn)在的20余家專業(yè)公司，市場的拓展數(shù)量也是增長迅速，尤其是北京奧運(yùn)會以來，群眾體育的火熱發(fā)展將青島的拓展培訓(xùn)活動推向了發(fā)展的高峰期，整個青島市的戶外拓展機(jī)構(gòu)和參與戶外拓展活動的參與者、參與單位呈持續(xù)增長的態(tài)勢。但是，由于過快增長的態(tài)勢，也暴露出了青島市拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)服務(wù)力量欠佳的現(xiàn)狀。
1.2 青島市拓展訓(xùn)練行業(yè)從業(yè)人員結(jié)構(gòu)分析
當(dāng)前的戶外訓(xùn)練師由四種人組成：一是較為專業(yè)的大學(xué)體育教師和退伍軍人教練；二是有普通高校體育類大學(xué)生；三是戶外活動的忠實(shí)業(yè)余愛好者。四是機(jī)構(gòu)培訓(xùn)的專職的訓(xùn)練師，分布情況見表1。
1.3 青島市拓展項(xiàng)目發(fā)展的限制因素
首先拓展訓(xùn)練公司數(shù)量的過多，導(dǎo)致市場競爭混亂；其次，拓展項(xiàng)目過于傳統(tǒng)，缺乏新奇的吸引力和創(chuàng)造性；第三，對于整個項(xiàng)目規(guī)劃發(fā)展和管理的機(jī)構(gòu)缺失，沒有統(tǒng)一的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)無法維護(hù)參與者的利益。再者，高素質(zhì)專業(yè)培訓(xùn)師的缺乏，無法保證戶外拓展活動的質(zhì)量，這些因素都極大地限制了青島市戶外素質(zhì)拓展行業(yè)的健康、可持續(xù)的發(fā)展。
2 青島市拓展訓(xùn)練行業(yè)發(fā)展對策研究
2.1 規(guī)范拓展訓(xùn)練行業(yè)市場
通過規(guī)范訓(xùn)練行業(yè)市場，讓這個拓展培訓(xùn)行業(yè)在一個規(guī)范的環(huán)境中健康發(fā)展成長。
2.2 加強(qiáng)合作，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
通過項(xiàng)目的創(chuàng)新和交流，加強(qiáng)拓展項(xiàng)目的開發(fā)。整合資源、細(xì)化市場，有針對性、有突破性的開發(fā)項(xiàng)目、開展活動新形成健康的競爭環(huán)境。
2.3 加強(qiáng)人力培養(yǎng)
能力突出、知名度高的培訓(xùn)師是培訓(xùn)行業(yè)的核心，形成完善的理論體系，注重訓(xùn)練時的經(jīng)驗(yàn)積累和交流學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)，積極引進(jìn)新鮮血液，形成強(qiáng)大的人才供給系統(tǒng)，保障戶外拓展訓(xùn)練的有序進(jìn)行。
2.4 加強(qiáng)過程管理
把握拓展訓(xùn)練的前景，根據(jù)實(shí)際調(diào)研分析，規(guī)范管理強(qiáng)化標(biāo)準(zhǔn)，形成健康、良好、科學(xué)的成長體系，形成戶外素質(zhì)拓展的發(fā)展模式，為戶外活動的愛好者和參與者打造更多的健康、科學(xué)的平臺。
參考文獻(xiàn)
關(guān)鍵詞：成都市；拓展行業(yè)；拓展訓(xùn)練
一、前言
進(jìn)入21世紀(jì)，社會發(fā)展和科技進(jìn)步速度越來越快，企業(yè)對于戶外拓展訓(xùn)練接受度越來越高，經(jīng)常組織公司同事去參加某一類型的拓展活動，并把企業(yè)文化融入進(jìn)來，既促進(jìn)了企業(yè)內(nèi)部同事之間的感情，又提升了企業(yè)凝聚力，讓大家在活動中受益匪淺。成都市作為西南地區(qū)較發(fā)達(dá)城市，戶外拓展訓(xùn)練這個行業(yè)啟蒙較早，大概經(jīng)歷了十多年來的發(fā)展，已形成了各種各樣的培訓(xùn)模式，并隨著接受度的增加，近年來發(fā)展更加強(qiáng)勁。同時也產(chǎn)生了另外一個問題戶外拓展訓(xùn)練進(jìn)入門檻較低，在發(fā)展中越來越多的同行攝入這個行業(yè)，帶來了更加嚴(yán)峻的競爭形勢，有的依靠自身特殊優(yōu)勢發(fā)展較快，有的模仿別人模式缺乏創(chuàng)新又被兼并或破產(chǎn)，使得整個行業(yè)產(chǎn)生了泡沫危機(jī)。怎么才能在戶外拓展行業(yè)生存并發(fā)展下去將變得至關(guān)重要。本文通過對成都戶外拓展訓(xùn)練行業(yè)的生存空間、優(yōu)勢地位、發(fā)展現(xiàn)狀及其前景等因素的分析，希望能為成都戶外拓展訓(xùn)練行業(yè)的發(fā)展戰(zhàn)略出謀劃策，并試圖為該行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展尋求一條科學(xué)可行的方法與途徑。
二、結(jié)果與分析
（一）拓展運(yùn)動的起源和發(fā)展
1、拓展運(yùn)動的起源
拓展運(yùn)動一開始源于第二次世界大戰(zhàn)的英國，當(dāng)時屬于一種極限運(yùn)動，里面包含刺激、求生、教育等元素，后面經(jīng)過勞倫斯倡議成立了專門拓展訓(xùn)練學(xué)校，增加了一些訓(xùn)練項(xiàng)目并逐步擴(kuò)展到管理培訓(xùn)當(dāng)中，它利用戶外活動這種形式模擬出相對真實(shí)的戶外環(huán)境，對參與者進(jìn)行管理方面和心理方面的培訓(xùn)。目前，以O(shè)UTWARDBOUND命名的拓展培訓(xùn)學(xué)校在全世界各地都有學(xué)校，并形成一個國際性的組織，其總部是在渥太華。
2、拓展訓(xùn)練在成都的發(fā)展
（1）以休閑旅游為主。戶外拓展訓(xùn)練有訓(xùn)練的意思，免去了培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專門教育枯燥，而是把訓(xùn)練場地延伸到室外，讓經(jīng)常做辦公室的員工到戶外感受大自然、沐浴陽光的美好環(huán)境，這不僅提高了大家的審美觀，還讓大家注重生活質(zhì)量，拋開日常繁瑣的辦公事務(wù)以及工作壓力，用一種更具輕松、歡快的方式進(jìn)行消費(fèi)，這種愜意的方式常被大家稱為“Happy團(tuán)隊(duì)”。
（2）以管理培訓(xùn)為主。戶外拓展訓(xùn)練重在對企業(yè)同事在體能上、精神上的激勵，通過各個活動讓大家參與進(jìn)來并和其他同事一起完成某項(xiàng)任務(wù)，從中展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)者的才干和管理能力，而每一項(xiàng)任務(wù)的協(xié)作又增加了上下級、同級之間的感情，使得企業(yè)員工更加具體向心力、凝聚力，最終表現(xiàn)在工作上有目標(biāo)感、有榮譽(yù)感和創(chuàng)造更多利潤。所以在這里面更多的體現(xiàn)“以人為本”的理念，發(fā)揮企業(yè)員工的才能，用好員工的智慧，也提升企業(yè)員工的能力，有時候也把這種方式稱為：“拓展管理培訓(xùn)”。
（3）以學(xué)校體育教育為主。一般來講，戶外拓展訓(xùn)練都有一定的場地，其注重素質(zhì)教育、健康教育，同時結(jié)合當(dāng)前“開放”和“放開”環(huán)境下，越來越多的新類型運(yùn)動進(jìn)入訓(xùn)練基地，改善傳統(tǒng)學(xué)校上教育方式的單一性、學(xué)業(yè)性，進(jìn)而才有多元化的教育方式培養(yǎng)出心理健康、身體健康的人才，并在這種環(huán)境里增強(qiáng)社會適應(yīng)能力，讓越來越多的人能夠在社會上立足，還生活得越來越好，這種方式常被大家稱為“學(xué)校拓展訓(xùn)練”。
（二）對成都市拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)置調(diào)查分析
1、拓展訓(xùn)練課程分類拓展訓(xùn)練課程表1不同標(biāo)準(zhǔn)的拓展訓(xùn)練課程分類表分類標(biāo)準(zhǔn)課程名稱時間長短長課程短課程場地選擇高山課程、水上課程、原野課程、極地課程、基地課程、雪上課程、室內(nèi)課程學(xué)習(xí)目的溝通課程、激勵課程、團(tuán)隊(duì)課程、創(chuàng)新課程、解壓課程、大型會議增效課程、企業(yè)文化植入課程、軍事體驗(yàn)訓(xùn)練課程學(xué)員特點(diǎn)新員工融入拓展課程、儒商拓展課程、銷售人員課程、公務(wù)員拓展課程、家庭親子課程、中層管理拓展課程拓展重點(diǎn)心理拓展訓(xùn)練課程和身體拓展訓(xùn)練課程開展季節(jié)冬季課程和夏季課程器械使用情況不需要器械課程、簡單器械課程、復(fù)雜器械課程、專業(yè)基地課程開展人數(shù)單人課程、雙人課程、團(tuán)隊(duì)課程。
從以上分類中看出，拓展訓(xùn)練在課程設(shè)置上延伸出很多類標(biāo)準(zhǔn)，匹配不同類型的前來培訓(xùn)對象，彰顯出小眾化的消費(fèi)形式，滿足越來越多的消費(fèi)需求，適應(yīng)更多的市場要求，也從客戶口中需找市場機(jī)會，在發(fā)展中把課程不斷完善科學(xué)。
2、成都市拓展訓(xùn)練課程設(shè)置
一般拓展訓(xùn)練營在拓展項(xiàng)目設(shè)置上都有基本齊全，核算完整差不多有二百多種，每一種又有特定的消費(fèi)人群，不同的消費(fèi)體驗(yàn)，不一樣的訓(xùn)練設(shè)置，使得課程更加科學(xué)化。
在眾多的訓(xùn)練模式中，有一種來源于生活又高于生活的體驗(yàn)式培訓(xùn)項(xiàng)目，吸取生活中的創(chuàng)造源泉，提供訓(xùn)練方式。在拓展訓(xùn)練公司里各自都有自己有優(yōu)勢的課程設(shè)置思路、模式以及方法，大體來講基本滿足五項(xiàng)原則：第一，訓(xùn)練課程不宜過多，難度過多，2-3個就合適；第二，課程講究運(yùn)動場地，動作里有動有靜，參與人員在身體上和思想上都活動起來，讓參與者有更多的參與感；第三，課程設(shè)置在場地選擇上注重室內(nèi)室外相結(jié)合，既有合適室內(nèi)的動作，又有室外的動作，這樣不管刮風(fēng)下雨，均可參與，靈活性好；第四，課程設(shè)置講求無重復(fù)，訓(xùn)練注重新穎性，讓訓(xùn)練者不需要前后做很多重復(fù)動作；第五，課程設(shè)置都基本會考慮到備選項(xiàng)目，如果遇到突然突發(fā)性事件，在條件相近的情況下，均有1-2個項(xiàng)目可以及時換用，避免造成斷層。
（三）拓展運(yùn)動普及和發(fā)展的前景
1、在休閑體育中的發(fā)展前景
拓展訓(xùn)練基地在選址上需要考慮到場地因素，既環(huán)境優(yōu)美又山水相間，這樣在訓(xùn)練過程中可以讓訓(xùn)練者享受運(yùn)動帶來的提升，又有美麗環(huán)境陶冶心情，同時還可以促進(jìn)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展。成都作為天府之國，素來環(huán)境適宜，所以當(dāng)前在設(shè)置上更多集中在龍門山、龍泉山、大青城山生態(tài)旅游綜合功能區(qū)里，過程中結(jié)合城郊附近農(nóng)家樂等，有依山傍水而建，有依托山地地形而建，整體設(shè)置上樣式多樣，比如旅游度假型，體育玩樂型，戶外運(yùn)動型，因此在豐富拓展訓(xùn)練活動中，可以增加體育產(chǎn)業(yè)帶來的運(yùn)動新意，也可以促進(jìn)文化旅游景點(diǎn)的資源開拓。
2、在企事業(yè)單位中的發(fā)展前景
在企事業(yè)單位中作為凝聚力量，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)潛力的途徑成為可能隨著社會的不斷發(fā)展，越來越多的企業(yè)逐漸認(rèn)識到影響企業(yè)發(fā)展的首要因素不是先進(jìn)技術(shù)和資金，而是員工素質(zhì)。為了使企業(yè)能夠可持續(xù)發(fā)展，企業(yè)家們紛紛采取行動來提高企業(yè)員工的素質(zhì)，而拓展培訓(xùn)作為一種有效提高員工素質(zhì)的培訓(xùn)方法，已經(jīng)開始慢慢走進(jìn)了中國企業(yè)管理培訓(xùn)的核心地帶。通過訓(xùn)練，提高了員工個人素質(zhì)，改善了人際關(guān)系，增強(qiáng)了集體的凝聚力，從而更好地發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的潛力，提高了企業(yè)的效益。（作者單位：成都體育學(xué)院研究生部）
參考文獻(xiàn)：
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[3] 賀志燕.加強(qiáng)大學(xué)新生團(tuán)隊(duì)意識培養(yǎng)的實(shí)踐研究[J].世紀(jì)橋.2008（02）
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研究方法
1文獻(xiàn)資料法根據(jù)課題研究的目的和內(nèi)容，通過訪問中國期刊網(wǎng)、中國體育信息網(wǎng)，查閱1992年－2010年全國各體育學(xué)院學(xué)報，關(guān)于戶外運(yùn)動課程和素質(zhì)教育、教學(xué)管理等相關(guān)的文獻(xiàn)資料，從中獲取相關(guān)信息進(jìn)行探討分析，為本研究奠定扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。
2專家訪談法根據(jù)研究需要，走訪了華東師范大學(xué)、上海師范大學(xué)、上海交通大學(xué)、上海體育學(xué)院等體育教育的高等學(xué)府，主要訪問了教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域的專家，進(jìn)行訪談并記錄談話內(nèi)容，收集對課程設(shè)置的意見和建議，與專家進(jìn)行探討，取得第一手寶貴的真實(shí)體驗(yàn)資料，使得理論研究更有針對性。
3教學(xué)實(shí)踐法東華大學(xué)戶外運(yùn)動課程包括理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)兩個方面的內(nèi)容，在為同學(xué)講解充足的理論知識之后，帶領(lǐng)同學(xué)去校外進(jìn)行野外生存素質(zhì)的拓展訓(xùn)練，積累了大量的教學(xué)案例，從而將理論與實(shí)踐更好地結(jié)合。
結(jié)果與分析
戶外運(yùn)動課程是在戶外借助自然的條件，進(jìn)行野外生存、攀巖、定向、拓展訓(xùn)練等一系列的戶外活動教學(xué)與實(shí)踐的總稱。活動中結(jié)合大自然環(huán)境中的各種條件，通過設(shè)定活動的任務(wù)與規(guī)則，讓參與者接受各種險阻、艱辛、挫折等困難，以此來提升個人意志力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力等為目的的挑戰(zhàn)式拓展訓(xùn)練，從而達(dá)到激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。戶外運(yùn)動是近幾年發(fā)展起來的新興體育項(xiàng)目，它不僅在鍛煉體魄，而且在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)人際溝通方面等都起著積極的作用。東華大學(xué)戶外運(yùn)動課程包括理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)兩個方面的內(nèi)容:(1)理論教學(xué)理論部分教授學(xué)生對野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的相關(guān)概念，教授相關(guān)的基本知識和技能，野外生存的基本方法(包括野外宿營、飲食、行走、涉水、攀巖、巖降等基本技術(shù))，常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處置方法及危險環(huán)境中的自我保護(hù)和自救方法，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，教授科學(xué)鍛煉的方法，增強(qiáng)體能水平的方法，使學(xué)生的體能、心理、知識和合作都達(dá)到良好狀態(tài)。(2)實(shí)踐教學(xué)通過課內(nèi)外一體化的戶外訓(xùn)練，對所教授的理論知識進(jìn)行有針對性的實(shí)踐。其中，在訓(xùn)練方面包括以下四個方面的內(nèi)容，具體為:1、體能訓(xùn)練:科學(xué)地進(jìn)行體能訓(xùn)練，提高各項(xiàng)身體素質(zhì);2、野外生存的基本技能訓(xùn)練:野外生存技術(shù)的模擬或?qū)崙?zhàn)，包括野外宿營、飲食、行走、涉水、攀巖、巖降等;3、野外活動訓(xùn)練:包括定向運(yùn)動、遠(yuǎn)足、攀巖、溯溪、巖降等;4、拓展訓(xùn)練:通過各種精心設(shè)計的活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，相互信任、自我發(fā)現(xiàn)、自我激勵、達(dá)至自我突破、自我升華。另外在訓(xùn)練的基礎(chǔ)上還要讓學(xué)生了解并掌握安全急救方法(通過模擬練習(xí)了解基本的野外急救和自救的方法)以及野外活動的組織和設(shè)計(讓學(xué)生自己擬訂活動計劃、活動安排、人員分工等，培養(yǎng)他們的組織能力和團(tuán)隊(duì)意識)。通過調(diào)查研究和實(shí)踐學(xué)習(xí)，戶外運(yùn)動訓(xùn)練課程的開設(shè)在培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)方面可以起到促進(jìn)作用。
1戶外運(yùn)動課程的設(shè)置———對素質(zhì)教育的促進(jìn)作用
傳統(tǒng)學(xué)校體育課程的設(shè)置多以體育課程達(dá)標(biāo)為目的，忽略了體育課程的其他功能，戶外運(yùn)動訓(xùn)練課程的設(shè)置不僅為學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，同時也開設(shè)了豐富多彩的實(shí)踐活動，從學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面對素質(zhì)教育起到了促進(jìn)作用。
擴(kuò)充知識結(jié)構(gòu)在戶外運(yùn)動訓(xùn)練的理論學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生反映不僅可以掌握這門課程的相關(guān)概念和基本技能;同時也學(xué)習(xí)了各種自然地理知識，例如如何識別植物、如何預(yù)測天氣及認(rèn)識野外地圖等等;同時涉獵自我保護(hù)和自救方法，大大擴(kuò)充了學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)。通過該課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生既有戶外運(yùn)動訓(xùn)練的專業(yè)知識，又具有廣博的知識面，并且能將各種知識組合起來達(dá)到學(xué)以致用。合理的知識結(jié)構(gòu)是適應(yīng)現(xiàn)代社會競爭的要求，是人才成長的基礎(chǔ)。
增強(qiáng)身體素質(zhì)一個人身體素質(zhì)的好壞與遺傳有關(guān)，但與后天的營養(yǎng)和體育鍛煉的關(guān)系更為密切，通過正確的方法和適當(dāng)?shù)腻憻挘梢詮母鱾€方面提高身體素質(zhì)水平。在參加戶外運(yùn)動訓(xùn)練的實(shí)踐過程中，大學(xué)生積極主動地參加體育鍛煉，例如定向運(yùn)動、遠(yuǎn)足、攀巖等戶外運(yùn)動，在“苦心智，勞筋骨”的鍛煉過程中使自身的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)五個方面都明顯得到了提高，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，從而能更高效地投入到學(xué)習(xí)中去。3．1．3提高心理素質(zhì)一個人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的環(huán)境和教育影響逐步形成的。戶外運(yùn)動訓(xùn)練在實(shí)踐過程中會潛移默化地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。現(xiàn)代社會的學(xué)生一般生活在城市中，與自然接觸的機(jī)會較少，易于封閉自我。戶外拓展訓(xùn)練的艱苦條件會鍛煉大學(xué)生獨(dú)立面對挫折和困難的能力，培養(yǎng)他們達(dá)到目標(biāo)的自信心并樹立起健康樂觀的心態(tài)，并通過成功的戶外實(shí)踐體驗(yàn)肯定自我，相信自我，從多方面提高大學(xué)生自身心理素質(zhì)。
2學(xué)生戶外運(yùn)動社團(tuán)的建設(shè)———對素質(zhì)教育的補(bǔ)充作用
大學(xué)校園的學(xué)生社團(tuán)，一直是把學(xué)生的理論知識與課外實(shí)踐相結(jié)合的校園團(tuán)體，是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的小型載體，可以充分展示大學(xué)生的諸多能力，對培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)教育起到補(bǔ)充作用。東華大學(xué)攀巖協(xié)會成立于2002年底，2005年下設(shè)了戶外運(yùn)動部，專門組織學(xué)生開展戶外生存實(shí)踐活動，在長期的野外活動中積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)校2008年開設(shè)戶外運(yùn)動課程打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、組織協(xié)調(diào)能力以及實(shí)現(xiàn)自我價值的能力都得到了充分的發(fā)揮。
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力在社團(tuán)中，一個人的力量是微不足道的，但又是不可缺少的。東華大學(xué)攀巖協(xié)會戶外運(yùn)動訓(xùn)練活動的展開，包括采集信息、分析實(shí)踐可行性、設(shè)計方案等環(huán)節(jié)都要求社團(tuán)充分發(fā)揮個人智慧和集體智慧，隊(duì)長要發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)組織領(lǐng)導(dǎo)能力，隊(duì)員則要在不同位置上各盡所能，發(fā)揮互補(bǔ)互助的團(tuán)隊(duì)精神，從而使團(tuán)隊(duì)發(fā)揮最大效率。在戶外，需要團(tuán)隊(duì)之間彼此幫助，互相扶持，同甘苦共患難，真正地感受到團(tuán)隊(duì)的力量，集體的溫暖，從而增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。
培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力在社團(tuán)日常工作中，成員要協(xié)調(diào)好彼此之間的關(guān)系，根據(jù)工作任務(wù)，對各個環(huán)節(jié)和資源進(jìn)行合理配置，并控制、激勵和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)活動過程，使團(tuán)隊(duì)上下相互融合，完成工作任務(wù)。在社團(tuán)活動過程中，學(xué)生各部門分工合理、目標(biāo)明確，即使戶外運(yùn)動訓(xùn)練社團(tuán)的相關(guān)計劃出現(xiàn)突況，各部門也會及時溝通，盡快處理，因此，在長時間的實(shí)踐過程中，社團(tuán)成員都強(qiáng)化了自身的溝通協(xié)調(diào)能力，不僅利于實(shí)現(xiàn)組織的共同目標(biāo)，同時鍛煉了學(xué)生自身的協(xié)調(diào)能力。#p#分頁標(biāo)題#e#
培養(yǎng)實(shí)現(xiàn)自我價值能力一個人的價值，不僅局限于完成個人目標(biāo)，更在于他在工作與學(xué)習(xí)中服務(wù)同學(xué)、服務(wù)團(tuán)隊(duì)、服務(wù)學(xué)校的精神品質(zhì)。在社團(tuán)中，每個同學(xué)都在不斷發(fā)現(xiàn)和挖掘自身的潛能，使自身的價值得以體現(xiàn)。由于社團(tuán)是一個以學(xué)生為主角的平臺，充分尊重學(xué)生的首創(chuàng)精神和個性，學(xué)生的各項(xiàng)能力在得到全方位鍛煉的同時，在實(shí)現(xiàn)自我效能的同時，因?yàn)閳F(tuán)體，因?yàn)楹献鳎驗(yàn)閯恿Γ總€人都充滿激情，奮力工作，使自身的價值在團(tuán)隊(duì)中得到充分的體現(xiàn)。
3戶外運(yùn)動教學(xué)基地的建設(shè)———對素質(zhì)教育的強(qiáng)化作用
東華大學(xué)戶外運(yùn)動教學(xué)基地的建設(shè)，體現(xiàn)了高校一直以來探求課內(nèi)外一體、校內(nèi)外結(jié)合、學(xué)校與社會自然交融、學(xué)生與教師互動的新型體育教學(xué)模式的體育課程改革目標(biāo)。東華大學(xué)與浙江諸暨旅游局在2008年共建湯江巖青少年戶外營地暨東華大學(xué)戶外運(yùn)動教學(xué)基地，基地建設(shè)在風(fēng)景優(yōu)美的國營景區(qū)，活動營地內(nèi)設(shè)施齊備，后勤保障到位，可以開展包括水上、山地、拓展、攀巖等戶外項(xiàng)目。東華大學(xué)戶外運(yùn)動教學(xué)基地的建設(shè)，不僅積累了戶外實(shí)踐的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也使高校的素質(zhì)教育得到了強(qiáng)化。
提高學(xué)生戶外生存能力在戶外運(yùn)動教學(xué)基地的實(shí)踐教學(xué)過程中，除了給學(xué)生配備少數(shù)幾樣必備的工具之外，其它的都需要靠自己動手解決。在日常的教學(xué)和訓(xùn)練中，啟發(fā)學(xué)生去開發(fā)和利用大自然的環(huán)境條件，保證自己在野外能盡可能的舒適生活，這些教育手段和方法都是學(xué)校體育很難做到的，學(xué)生通過戶外運(yùn)動課程的學(xué)習(xí)，不僅掌握了野外生存能力的必備常識，也提高了他們利用自然條件的特點(diǎn)提高野外生存生活的能力。
提高學(xué)生環(huán)境適應(yīng)能力李秉德在《教學(xué)論》中提到，“環(huán)境是學(xué)校教學(xué)活動所必需的諸客觀條件的綜合。它是按發(fā)展人的身心這種特殊需要而組織起來的環(huán)境。”［3］戶外運(yùn)動教學(xué)基地的建立，對于以校內(nèi)體育課程為主的學(xué)生來說，無疑是一個陌生又新奇的環(huán)境，學(xué)生需要探索新環(huán)境下適于生存生活的各種方法與手段。“優(yōu)勝劣汰，適者生存”是這個世界的法則，我們身處的環(huán)境時刻在變化，成長的道路上也充滿著許多未定的因素，現(xiàn)代社會的激烈競爭要求學(xué)生具備這種充分利用身邊資源、勇于探索拼搏并生存下來的環(huán)境適應(yīng)能力。
關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；課程體系；體育
中圖分類號：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-5312（2015）14-0211-01
拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育課堂已經(jīng)不是什么新鮮的話題了，然后怎么把拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育課程有效地銜接，在體育鍛煉的同時鍛煉學(xué)生多方面的能力就成為新的課題了。廣西科技大學(xué)開展拓展訓(xùn)練體育課程已經(jīng)有近10年的時間，在發(fā)展過程中，我校在發(fā)展過程中摸索出了一套行之有效的課程體系。
一、拓展訓(xùn)練的起源
拓展訓(xùn)練據(jù)說是起源于二戰(zhàn)時期，從戰(zhàn)場的實(shí)例中發(fā)現(xiàn)人們在遇到困難或者生活當(dāng)中只有在團(tuán)隊(duì)的共同努力下展開深入而默契的合作才能達(dá)到最好的效果。二戰(zhàn)當(dāng)中，軍艦在海上被擊毀后，只有那些同心協(xié)力、通力合作的“團(tuán)隊(duì)”們存活了下來，他們并不是單人求生能力最強(qiáng)的。因此，二戰(zhàn)時期戰(zhàn)場的啟示給了我們在體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練課程的思路，拓展訓(xùn)練在中國的發(fā)展，從起初的單一培訓(xùn)模式，發(fā)展到了企業(yè)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)活動、高校教學(xué)。
二、拓展訓(xùn)練課程的特點(diǎn)
拓展訓(xùn)練也叫戶外拓展訓(xùn)練，它能夠鍛煉人們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、塑造人格、團(tuán)隊(duì)管理及溝通能力等方面。在拓展訓(xùn)練的過程中，人們的心理和體能都會受到較大程度的刺激，在體驗(yàn)后的分享回顧環(huán)節(jié)學(xué)員得到了深層的提升。學(xué)員的凝聚力、領(lǐng)導(dǎo)力、決策力、競爭力、人際信任、個人心理素質(zhì)等方面都會在拓展訓(xùn)練后得到一定的提升。主要項(xiàng)目有：高空項(xiàng)目、中空項(xiàng)目、低空項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練的場地大都在室外，因此有了一些危險性，這也是部分高校領(lǐng)導(dǎo)不同意開設(shè)此類課程的主要原因。
三、拓展訓(xùn)練在體育課程當(dāng)中的定位
拓展訓(xùn)練和攀巖、籃球、足球、游泳等傳統(tǒng)體育課程并列展開的，作為學(xué)生自主選課的選項(xiàng)。課程人數(shù)容量為40人，每周2學(xué)時。開設(shè)拓展訓(xùn)練、攀巖、定向越野等戶外運(yùn)動類體育課程，是緊密結(jié)合廣西科技大學(xué)培養(yǎng)“應(yīng)用型”本科人才的定位而展開的。拓展訓(xùn)練的課程在學(xué)校的人才培養(yǎng)計劃中是定位于：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、塑造健康人格、提升學(xué)生的綜合適應(yīng)能力和開拓創(chuàng)新精神。
四、拓展訓(xùn)練場地設(shè)施配備特點(diǎn)
主設(shè)項(xiàng)目為低空半低空項(xiàng)目，高空項(xiàng)目僅有攀巖一項(xiàng)。項(xiàng)目設(shè)置見表1。
五、拓展訓(xùn)練課程體系構(gòu)建原則
1.“生主師輔”原則：拓展訓(xùn)練課程是一個講求學(xué)生主體性的課程模式，因此，課程的設(shè)置以及內(nèi)容安排都應(yīng)該是按照學(xué)生的發(fā)展規(guī)律以及實(shí)際需求為原則的。
2.有機(jī)整體性原則：將多個拓展項(xiàng)目有機(jī)的結(jié)合成一個整體，身體素質(zhì)、個性發(fā)展、身心協(xié)調(diào)，這些都體現(xiàn)在課程體系的構(gòu)建中。
3.針對性原則：結(jié)合學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生“應(yīng)用型本科生”的定位，應(yīng)充分發(fā)揮項(xiàng)目的優(yōu)勢，針對性的幫助學(xué)生提升綜合素質(zhì)。
4.開放性原則：要充分體現(xiàn)開放原則，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性，使學(xué)生獲得受用終身的自我發(fā)展能力。
六、拓展訓(xùn)練課程的目標(biāo)
在我校拓展訓(xùn)練課程是體育課程，又是一門綜合性的課程。培養(yǎng)目標(biāo)見表2。
七、課程的考核評價
拓展課程的考核主要分為三部分：（1）參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》進(jìn)行50米跑，男子1000米跑/女子800跑考核；（2）個人成長考評，將學(xué)生個人初次接觸拓展訓(xùn)練與期末的進(jìn)步幅度由教師進(jìn)行主觀考評；（3）團(tuán)隊(duì)成長考評，第一次課程將學(xué)生進(jìn)行分組，期末按照團(tuán)隊(duì)由教師進(jìn)行主觀考核。
八、結(jié)語
我校該課程主要開設(shè)在大學(xué)一年級，新生入校后對新事物的興趣度很高，該課程對他們后面的大學(xué)生活有幫助。該課程與我校體育學(xué)院的戶外運(yùn)動專業(yè)課程相輔相成，每次課上的助教都是來自于體育學(xué)院戶外運(yùn)動專業(yè)的大三學(xué)生，他們在學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練專業(yè)課程后協(xié)助老師將所學(xué)技能應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐。
基金項(xiàng)目：2011年度廣西工學(xué)院教學(xué)改革立項(xiàng)項(xiàng)目：廣西工學(xué)院拓展訓(xùn)練課程體系的構(gòu)建。
關(guān)鍵詞：戶外運(yùn)動；俱樂部；發(fā)展現(xiàn)狀；對策
1 前言
戶外運(yùn)動，源于18世紀(jì)末的阿爾卑斯山地區(qū)的登山運(yùn)動，風(fēng)靡歐美近兩個世紀(jì)。自20 世紀(jì)80 年代起，戶外運(yùn)動開始從歐美傳入我國。戶外運(yùn)動具有探險性、挑戰(zhàn)性和刺激性的特性，可以有效把健身、旅游、探險、娛樂、人際交流緊密結(jié)合起來。黃岡市具有豐富的旅游資源和體育資源，具有發(fā)展戶外運(yùn)動的條件優(yōu)勢。隨著人民生活水平的提高，普通的旅游已經(jīng)不能滿足大多數(shù)人的需要，在追求時尚的現(xiàn)代社會里，戶外運(yùn)動逐漸得到大家的認(rèn)可與喜愛，隨之眾多的戶外運(yùn)動俱樂部也相繼發(fā)展起來，但是具體經(jīng)營現(xiàn)狀如何，存在什么不足，是我們亟待了解的問題。
2 黃岡市戶外俱樂部現(xiàn)狀
2.1黃岡市戶外運(yùn)動俱樂部的性質(zhì)和規(guī)模及經(jīng)營模式
研究表明：黃岡市戶外運(yùn)動俱樂部主要有四種存在方式：一是工商部門注冊的企業(yè)法人；二是在民政部門注冊的民辦非企業(yè)類社團(tuán)；三是互聯(lián)網(wǎng)為平臺的戶外運(yùn)動愛好者；四是隸屬于學(xué)校或事業(yè)單位的群眾性社團(tuán)。被調(diào)查的黃岡市戶外運(yùn)動俱樂部中20%注冊會員人數(shù)達(dá)到了300人以上，60%俱樂部的注冊會員人數(shù)在100人到200人之間，20%的俱樂部的注冊會員人數(shù)在200人至300人之間。大部分的戶外運(yùn)動俱樂部進(jìn)入市場是基于對市場需求的反應(yīng)，是一種發(fā)現(xiàn)市場和滿足需求的企業(yè)行為。
研究表明：黃岡市戶外運(yùn)動俱樂部的經(jīng)營模式主要有兩種：一種以戶外路線為主，通過銷售、出租戶外運(yùn)動裝備為主要的經(jīng)營方式；另外一種以拓展訓(xùn)練為主要的經(jīng)營方式，其代表為篤行者戶外俱樂部。俱樂部的收費(fèi)方式有兩種：一種是收取一年會費(fèi)，另一種是收取很低的管理和領(lǐng)隊(duì)費(fèi)；媒體廣告和人員推銷成為戶外運(yùn)動俱樂部發(fā)展會員和進(jìn)行營銷的主要手段。被調(diào)查的黃岡市五家俱樂部中有兩家經(jīng)營真人CS鐳戰(zhàn)，兩家銷售出租戶外運(yùn)動裝備，一家經(jīng)營拓展訓(xùn)練，一家主要舉行戶外比賽。
2.2黃岡市戶外運(yùn)動俱樂部開展活動的內(nèi)容及活動組織形式
戶外運(yùn)動俱樂部的經(jīng)營內(nèi)容主要是組織戶外運(yùn)動，其中開展最為普遍的是登山、宿營和穿越，比例都超過 75%，這主要是因?yàn)檫@些運(yùn)動項(xiàng)目最能夠體現(xiàn)戶外運(yùn)動的特點(diǎn)，融體育鍛煉于大自然之中，滿足人們回歸自然的需要適合于大多數(shù)人群參與，對環(huán)境的要求相比較低，而且所需的費(fèi)用也不高。
俱樂部活動的組織形式有三種，第一種是收取會費(fèi)及活動經(jīng)費(fèi)，俱樂部全程負(fù)責(zé)活動的組織與服務(wù)。第二種是指收取一定的管理費(fèi)用，而活動過程中所需費(fèi)用由會員自行負(fù)責(zé)，采用會員AA 制的形式。第三種是俱樂部不收取管理費(fèi)用，但只為會員提供服務(wù)，組織活動的目的是為了宣傳俱樂部的其他產(chǎn)品，而不單單是為了活動本身。
3 結(jié)論與建議
3.1結(jié)論
3.1.1 發(fā)展水平相對落后、客戶來源較為單一
黃岡市戶外運(yùn)動俱樂部發(fā)展現(xiàn)狀落后于全國戶外運(yùn)動的總體發(fā)展水平。俱樂部總體上處于產(chǎn)業(yè)發(fā)展的幼稚期，市場的總體規(guī)模還比較小，市場潛力尚待進(jìn)一步開發(fā)，目前俱樂部形式較單一，規(guī)模較小，組織管理松散，基本處于“概念式經(jīng)營”狀態(tài)。
會員制是黃岡市戶外運(yùn)動俱樂部經(jīng)營的主要方式，分別面向個人消費(fèi)者、單位或機(jī)構(gòu)客戶群。俱樂部經(jīng)營模式主要為租售戶外裝備和拓展訓(xùn)練商業(yè)路演，經(jīng)營模式較為單一。客戶結(jié)構(gòu)比較單一，需要拓寬客戶來源。
3.1.2活動內(nèi)容較為單一、活動組織形式松散
俱樂部戶外活動內(nèi)容較為單一，主要以徒步、露營為主。且主要客戶群體為來自各單位或機(jī)構(gòu)的社會人士，針對學(xué)生及其他客戶群體的服務(wù)產(chǎn)品較少。客戶來源的構(gòu)成不夠合理，導(dǎo)致俱樂部客戶拓展空間小，發(fā)展?jié)摿Σ蛔恪?/p>
黃岡市戶外運(yùn)動俱樂部活動組織形式較為松散，不利于對參加活動人員的管理。會員所上交的少量管理費(fèi)主要是領(lǐng)隊(duì)費(fèi)，平時活動費(fèi)用為AA制。這樣的活動組織形式不利于活動過程中對人員的管理和約束，活動的效果難以保障。
3.2 建議
3.2.1拓展俱樂部的市場空間、豐富經(jīng)營模式和客戶來源
進(jìn)一步拓展發(fā)展空間，以適應(yīng)廣大戶外愛好者的旅游需求，是黃岡市戶外運(yùn)動俱樂部和組織機(jī)構(gòu)當(dāng)前發(fā)展所要關(guān)注的重點(diǎn)問題。共享和整合優(yōu)勢資源，結(jié)束單兵作戰(zhàn)、各自為政的散亂局面。通過組建黃岡戶外聯(lián)盟、開展戶外嘉年華等形式，把黃岡戶外運(yùn)動推向更高的層次。
在保證原有企業(yè)客戶的基礎(chǔ)上充分把握學(xué)生消費(fèi)群體，重視高校學(xué)生的消費(fèi)能力。鄂東地區(qū)有以黃岡師范學(xué)院為代表的眾多高校，與這些高校合作可以為俱樂部提供穩(wěn)定的客戶群體。同時也會吸引部分高校學(xué)生畢業(yè)后加入戶外運(yùn)動俱樂部的行列，為俱樂部輸入新鮮血液。
3.2.2俱樂部經(jīng)營產(chǎn)品多樣化、活動組織形式規(guī)范化
加強(qiáng)與旅行社和旅游景區(qū)的合作。黃岡地處大別山，風(fēng)景優(yōu)美又是紅色革命老區(qū)，應(yīng)該充分利用資源優(yōu)勢，通過紅色旅游的方式來促進(jìn)戶外運(yùn)動的發(fā)展，設(shè)計出多種類型的戶外產(chǎn)品和路線。同時，要注重考慮青少年和在校大學(xué)生的消費(fèi)群體，響應(yīng)國家“陽光體育工程”，戶外運(yùn)動俱樂部應(yīng)適時在暑期推出下列夏令營活動。在高校大學(xué)生的新生入學(xué)季和畢業(yè)季，可以推出相應(yīng)的戶外產(chǎn)品。
黃岡市戶外運(yùn)動俱樂部目前的主要活動組織形式是俱樂部收取一定的管理費(fèi)用，而活動過程中所需費(fèi)用由會員自行負(fù)責(zé)，采用會員AA 制的形式。這種組織形式不利于對參與活動的人員進(jìn)行管理。應(yīng)該建立起規(guī)范的行之有效的活動管理體系，實(shí)行更為嚴(yán)格的管理措施。使俱樂部戶外活動的組織走向正規(guī)化，避免戶外運(yùn)動變成像普通旅游一樣的缺少內(nèi)涵的項(xiàng)目。
參考文獻(xiàn)：
[1] 李香君.戶外運(yùn)動產(chǎn)業(yè)經(jīng)營現(xiàn)狀與特征分析[D].南京：南京體育學(xué)院（碩士論文）
[2] 李香君.戶外運(yùn)動產(chǎn)業(yè)經(jīng)營現(xiàn)狀與特征分析[J].河南科技學(xué)院學(xué)報，2007
作者簡介：
[關(guān)鍵詞]高校體育 拓展訓(xùn)練 實(shí)施策略
一、高校開設(shè)體育拓展訓(xùn)練課的意義
1.適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展需要
建立以人為本的教育觀,實(shí)現(xiàn)教育人性化和教育個性化,實(shí)施素質(zhì)教育,使文化和個性共同發(fā)展的思想成為當(dāng)今我國教育改革的顯著特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練是以體能活動為導(dǎo)引,通過設(shè)計獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的新型體驗(yàn)式課程,利用多種典型場景和活動方式,讓大學(xué)生經(jīng)歷一系列的考驗(yàn),使大學(xué)生在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中磨練克服困難的毅力增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,最終達(dá)到增進(jìn)學(xué)生身心健康的課程目標(biāo)。其教學(xué)活動不是教師示范、學(xué)生模仿,而是教師組織、學(xué)生自己獨(dú)立完成,教育作用不是由外向內(nèi)灌輸進(jìn)來的,而是學(xué)生自我教育產(chǎn)生的結(jié)果。體現(xiàn)由教師單向傳導(dǎo)的教學(xué)過程轉(zhuǎn)為師生共同合作來引導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生獲得知識和受教育的過程。有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī),培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、挖掘?qū)W習(xí)潛能、發(fā)展個性,對于促進(jìn)大學(xué)生的發(fā)展具有重要意義。
2.順應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的體育價值觀
當(dāng)代大學(xué)生的體育價值觀與傳統(tǒng)的體育價值觀相比,發(fā)生了根本性的轉(zhuǎn)變,除了具有強(qiáng)身健體、促進(jìn)德、智發(fā)展等共同價值之外,大學(xué)生把追求新興時尚、富有激情的運(yùn)動項(xiàng)目,以及在內(nèi)容豐富而精彩的運(yùn)動中培養(yǎng)社交能力、競爭意識等社會適應(yīng)能力作為他們的主導(dǎo)要求。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容不僅豐富而且實(shí)用,貼近生活,形式上靈活,方法上多樣,把趣味性與人文體育資源融入到現(xiàn)代體育課中,使大學(xué)生在挑戰(zhàn)各種困難中提高身心素質(zhì),在協(xié)同解決問題中增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。
二、高校開設(shè)體育拓展訓(xùn)練課的實(shí)施對策
1.拓展訓(xùn)練課的師資建設(shè)
專業(yè)化的師資是拓展訓(xùn)練課能真正達(dá)到目的的保證。體育教師必須具備拓展訓(xùn)練課設(shè)計的能力和具體實(shí)施教學(xué)的能力,且做到身體力行。目前高等院校的體育教師沒有拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,對拓展訓(xùn)練可能還一無所知,因此在開始拓展訓(xùn)練課之前必須對師資進(jìn)行培訓(xùn)。體育教師首先應(yīng)該掌握拓展訓(xùn)練的基本理論知識,主要通過有關(guān)資料的學(xué)習(xí),了解拓展訓(xùn)練的主要目的和內(nèi)涵。然后到社會上的拓展訓(xùn)練俱樂部進(jìn)行實(shí)地學(xué)習(xí)和考察,了解拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目內(nèi)容、訓(xùn)練過程和組織方法。在初步了解拓展訓(xùn)練后,應(yīng)有針對性地分析高校學(xué)生的特點(diǎn),將社會拓展訓(xùn)練俱樂部的訓(xùn)練方法與高校體育教學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來。一方面提高教師對拓展訓(xùn)練的理解,另一方面也為科學(xué)設(shè)計拓展訓(xùn)練的內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。
2.拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目內(nèi)容設(shè)計
過去,高等院校沒有專門設(shè)置拓展訓(xùn)練課程,因此無論在硬件設(shè)施上還是在軟件設(shè)施上都沒有經(jīng)驗(yàn)可循,所以在開設(shè)該課程之前,應(yīng)充分考慮必要的拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)機(jī)構(gòu)、師資配備、課程內(nèi)容的設(shè)計、硬件配置和基本的管理模式,才能保證開設(shè)后不至于被動。要學(xué)會全面充分地利用校內(nèi)外已有資源為開展拓展訓(xùn)練服務(wù)。校區(qū)較小的學(xué)校,完全可以利用學(xué)校周邊的資源,如公園、廣場等地。而水上項(xiàng)目除了一些學(xué)校有天然的河流外,大學(xué)的游泳池也可以作為很好的培訓(xùn)場地。訓(xùn)練器材除了必須購買的以外,很多都可以發(fā)掘校內(nèi)自然資源進(jìn)行優(yōu)化組合,達(dá)到訓(xùn)練的目的。高校體育開設(shè)拓展訓(xùn)練課,項(xiàng)目內(nèi)容可以分為基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練。基本素質(zhì)訓(xùn)練主要提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力,挑戰(zhàn)自身極限,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。它以戶外場地訓(xùn)練項(xiàng)目為主,有條件的高校還可以增設(shè)野外和水上項(xiàng)目。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識,培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力以及掌握人際間的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境,運(yùn)用模擬情景和體驗(yàn)性模式進(jìn)行。通過設(shè)計一些模仿管理、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、溝通的實(shí)戰(zhàn)題目,分組在室內(nèi)群體討論,然后野外實(shí)施,達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織能力的目的。拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目設(shè)計要具有針對性,因?yàn)楦咝W(xué)生與己在社會上工作多年的人不同,他們還不能一下適應(yīng)拓展訓(xùn)練的精神強(qiáng)度,所以應(yīng)該分析高校學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對性地將社會拓展訓(xùn)練俱樂部的部分訓(xùn)練內(nèi)容移植來進(jìn)行。拓展訓(xùn)練課的項(xiàng)目設(shè)計還要具有共同性,應(yīng)達(dá)到全體受訓(xùn)學(xué)生都能積極參與、勇于嘗試、自立互助、分享體驗(yàn)。不同學(xué)科的學(xué)生因?qū)I(yè)性質(zhì)的差異,無形中形成他們素質(zhì)的差異。所以項(xiàng)目設(shè)計中還應(yīng)對不同學(xué)科專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)環(huán)境分析,力求通過拓展訓(xùn)練,達(dá)到對社會科學(xué)和自然科學(xué)專業(yè)學(xué)生能力的補(bǔ)充及加深。
3.拓展訓(xùn)練課的組織管理
一是管理機(jī)構(gòu)。拓展訓(xùn)練是一個以體能作為基礎(chǔ),綜合性很強(qiáng)、特殊的教育課程。課程內(nèi)容涉及到高校的體育教學(xué)、心理教學(xué)、學(xué)生管理等方面的教育范疇,而現(xiàn)行高校體育管理機(jī)構(gòu)都過于單一,無法勝任拓展訓(xùn)練的管理和教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)工作。因此,可以根據(jù)該課程特點(diǎn)在體育教學(xué)部門下設(shè)置專門的拓展訓(xùn)練管理機(jī)構(gòu),采用一級管理體制,兩者具有相互獨(dú)立和相互制約的關(guān)系。
二是經(jīng)費(fèi)投入。拓展訓(xùn)練的投資不是很多,高等院校完全可以投入必要的啟動資金。經(jīng)費(fèi)投入的多少以及器材的選定應(yīng)根據(jù)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目內(nèi)容確定。一般是先戶外場地項(xiàng)目,有條件再擴(kuò)展到野外和水上項(xiàng)目。所以先根據(jù)戶外訓(xùn)練項(xiàng)目購置必需的戶外訓(xùn)練器材,在不影響學(xué)校拓展訓(xùn)練教學(xué)情況下,拓展訓(xùn)練基地可以對社會開放,這樣既可服務(wù)于社會,又可以“以物養(yǎng)物”回收投入資金,為以后的擴(kuò)展提供經(jīng)費(fèi)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)體育 拓展訓(xùn)練 意義
拓展訓(xùn)練課程是一門與傳統(tǒng)體育教學(xué)截然不同的新型體育課程，其主要是以培養(yǎng)個人的群體意識和進(jìn)取精神為主題，并增加了體育課程的實(shí)用性、挑戰(zhàn)性以及趣味性。對全面提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康全面發(fā)展，增強(qiáng)大學(xué)生社會適應(yīng)能力等諸多方面效果顯著。如何將拓展訓(xùn)練引入到高校體育教學(xué)中，并且完成對學(xué)生體育精神的再造過程，獲得能力素質(zhì)的全面提升，應(yīng)是未來體育教學(xué)改革的方向。
一、拓展訓(xùn)練的起源與發(fā)展
拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)的英國。在當(dāng)時英國的商運(yùn)隊(duì)和艦艇屢屢遭受德國納粹潛艇襲擊的情況下。大量的水兵。船員喪生于大海，然而總有少數(shù)人能夠在災(zāi)難中成功的自救或者堅(jiān)持到援軍的到來。人們慢慢的發(fā)現(xiàn)，這些幸存者并不是那些體力最為強(qiáng)悍的人，而他們存活的關(guān)鍵是他們都有頑強(qiáng)的生存意識。之后從中得到啟發(fā)，創(chuàng)立了一所生存訓(xùn)練學(xué)校，為了訓(xùn)練人們的求生本領(lǐng)。戰(zhàn)爭結(jié)束后，這種訓(xùn)練方式被保存下來，并擴(kuò)展到管理學(xué)、心理學(xué)及成功學(xué)等諸多方面。
二、拓展訓(xùn)練的內(nèi)容和分類
因?yàn)橥卣贵w育運(yùn)動的內(nèi)容十分廣泛形式十分多樣，涉及到室內(nèi)與室外。.既有專業(yè)的像：場地練習(xí)，又有不拘一格的像：野外練習(xí)等形式。在體育拓展運(yùn)動的內(nèi)容與分類上有多種的分類方式。
1.根據(jù)拓展訓(xùn)練的練習(xí)場地分類
因?yàn)轶w育拓展訓(xùn)練在練習(xí)場的分類上既有室內(nèi)的又有室外的。因此，可以把體育拓展訓(xùn)練區(qū)分為室內(nèi)體育拓展運(yùn)動、戶外體育拓展運(yùn)動以及專業(yè)場地體育拓展類。
1.1室內(nèi)拓展運(yùn)動
主要包括有破冰流程、信任背摔、牽手、團(tuán)隊(duì)建設(shè)解扣等等。因?yàn)樗饕倪\(yùn)動場地是在室內(nèi)。既可以在教室、體育館、會議室等環(huán)境中進(jìn)行。因此，組織手段十分的簡便，而且安全也很有保障。而具體場地的選擇主要取決于開展拓展運(yùn)動的目的和人數(shù)。
1.2戶外拓展運(yùn)動
其主要包括野外生存、穿越叢林、漂流、定向越野等等。其主要是以室外活動為主。因戶外的靈活性比室內(nèi)大的多，而且不受任何場地、器材以及道具的限制。而且參與者可以非常直觀的融入大自然，因而大受好評。然而其也有著一定的危險。它的安全系數(shù)相對來說就比較小了。因此，在進(jìn)行戶外運(yùn)動的時候一定要注意安全問題。
1.3專業(yè)場地拓展
主要包括斷橋、天梯、空中單杠等等的活動項(xiàng)目。它主要是在專業(yè)的拓展體育場地內(nèi)進(jìn)行。其與其他拓展運(yùn)動相比，更具有激發(fā)參與者潛力的能力，它能夠有條理的進(jìn)行，是可以增加團(tuán)隊(duì)合作精神的體育拓展訓(xùn)練，與其他訓(xùn)練相比更加容易達(dá)到所鍛煉的目的。但因?yàn)樗耐顿Y相對較大，危險系數(shù)也相對較高，缺少一定的靈活性。當(dāng)然，很多的拓展運(yùn)動一起開展，這樣可以更好的完成體育拓展訓(xùn)練目的。
2.根據(jù)拓展訓(xùn)練的目的進(jìn)行分類
而拓展訓(xùn)練與其他運(yùn)動項(xiàng)目的區(qū)別在于：它更能彰顯其目的性。它可以更好地激發(fā)參與者的個人潛力。也可以更好的培養(yǎng)集體主義精神。因此，拓展體育訓(xùn)練的任務(wù)和目的可分為激發(fā)潛能類以及熔煉團(tuán)隊(duì)類。[3]
2.1個人潛能類。主要包括斷橋、單杠、獨(dú)木橋等，它是通過給予受訓(xùn)者不同的身體體驗(yàn)來產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激參與者，并達(dá)到激發(fā)個人潛能的目的。例如：如果我們要培訓(xùn)參與者的勇敢和頑強(qiáng)精神，那么可以用斷橋來進(jìn)行鍛煉。
2.2熔煉團(tuán)隊(duì)類。其主要包括過河、求生、信任背摔等等項(xiàng)目。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)項(xiàng)目多有復(fù)雜性、艱巨性的特點(diǎn)。因此對于改善參與者的合作意識、參與團(tuán)體的集體精神以及凝聚力都有很大的幫助。
三、高校引入拓展訓(xùn)練的意義
1.對傳統(tǒng)教育觀念和方式有促進(jìn)和改善作用。雖然近些年一直在強(qiáng)調(diào)教學(xué)要以學(xué)生為主體，但實(shí)際上以學(xué)生為輔教師為主的傳統(tǒng)教育方式始終沒有很大改變。而傳統(tǒng)教育與拓展訓(xùn)練最大的區(qū)別在于是否能完全以學(xué)生為中心，以學(xué)生的學(xué)習(xí)能力為主。
2.拓展訓(xùn)練的引進(jìn)有利于深化教育改革，推進(jìn)素質(zhì)教育。對于素質(zhì)教育來說其本質(zhì)就是要保證受教育者的權(quán)力并要對社會長遠(yuǎn)發(fā)展有一定的作用。對于全體學(xué)生，既要提高學(xué)生的基本素質(zhì)，又要造就適應(yīng)社會主義建設(shè)需要的高素質(zhì)人才。而拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)是"先行后知"，其靈活多樣的教學(xué)內(nèi)容，，將對培養(yǎng)高素質(zhì)的復(fù)合型人才有極其深遠(yuǎn)的影響。
3.幫助培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐動手能力以及創(chuàng)造性的思維。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)造力成為了素質(zhì)教育中的重點(diǎn)。激發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力就成為了重中之重。而拓展訓(xùn)練的擁有激發(fā)學(xué)生潛能和激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造力的特點(diǎn)。從而拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一個培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐動手能力的場所，一個激發(fā)自己創(chuàng)造性思維的去處。
4.有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神。現(xiàn)在的大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，因此從小他們就受到了像公主，王子般的待遇，從小嬌慣和縱容慣了。這也使他們養(yǎng)成了任性、孤立、自私、沒有愛心等等的不良習(xí)慣。而通過拓展訓(xùn)練，學(xué)生可以體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義。學(xué)會如何與別人合作，如何與同伴間相互關(guān)愛和信任。這些都對于學(xué)生的良好人生觀，價值觀意義重大。一件看似不能完成的任務(wù)，經(jīng)過團(tuán)隊(duì)的共同努力而獲得了最后的勝利。這些都能讓學(xué)生受益良多。他們能在團(tuán)隊(duì)中在共同的目標(biāo)下一起體驗(yàn)勝利喜悅，失敗的傷痛，分享快樂同時體會辛酸，。在這種特殊的氣氛中每一個學(xué)生都更加容易敞開心扉。建立彼此的信任、理解、關(guān)愛，懂得在幫助別人的同時也就是在幫助自己。
5.對學(xué)生心理健康教育起到促進(jìn)作用。心理健康教育在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會的能力，培訓(xùn)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、品質(zhì)，。心理素質(zhì)高是現(xiàn)代化人才的基礎(chǔ)，心理素質(zhì)完善有利于人才素質(zhì)的全面提高。拓展訓(xùn)練對人才就像充滿真誠并富有挑戰(zhàn)性訓(xùn)練場，挑戰(zhàn)自我。從而塑造果斷、冷靜、堅(jiān)韌不拔的優(yōu)良意志品質(zhì)。所以，參加體育拓展訓(xùn)練對學(xué)生的心理健康有促進(jìn)作用。
【參考文獻(xiàn)】
[1]宮長勇.淺談體育教學(xué)中的人際關(guān)系和交往
戶外拓展培訓(xùn)是近幾年在中國興起來的，現(xiàn)已受到眾多國內(nèi)企業(yè)的青睞。拓展訓(xùn)練通過各種形式的戶外活動，如登山、攀巖、速降、定向越野、穿越等比賽或游戲，讓團(tuán)隊(duì)成員們朝著共同的目標(biāo)，互相鼓勵、幫助，共同合作完成任務(wù)，從而使團(tuán)隊(duì)內(nèi)部更加融洽和團(tuán)結(jié)。許多企業(yè)都會選擇這種活動培訓(xùn)員工，讓員工在游戲中體會到協(xié)調(diào)合作，并在合作中最大程度地發(fā)揮自己的急智。
“戶外拓展培訓(xùn)與其他培訓(xùn)是有區(qū)別的”
孔欣介紹說， FMA的課程包括幾大塊，首先是一系列的集體游戲，讓學(xué)員迅速地認(rèn)識彼此，行話叫做“破冰”，可以在室內(nèi)進(jìn)行，不需要耗費(fèi)太多體能；接下來，會展開一到兩個地面活動，分組進(jìn)行，如梅花樁、蜘蛛網(wǎng)等，這個環(huán)節(jié)考驗(yàn)小組內(nèi)部分工、協(xié)調(diào)能力；部分一般都安排在下午，主要以高空項(xiàng)目為主，如高空跳、高低V，讓參與者挑戰(zhàn)個人極限和發(fā)揮個人潛能；最后一個項(xiàng)目就是要每組隊(duì)員不借助任何工具，通過搭人梯的方式使全部人都爬過一堵四米高光滑的墻壁，成功就表示你順利畢業(yè)了，因此這堵墻被稱為“畢業(yè)墻”。每個體能項(xiàng)目完成后，培訓(xùn)導(dǎo)師會組織大家進(jìn)行培訓(xùn)分享，即總結(jié)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，暢談感想，這時候，大家都會將活動所得聯(lián)系到自己日常生活和工作，暢所欲言，互相交流，從而在思想層面上獲得更大的提高。
“其實(shí)不是玩樂那么簡單”
“我是學(xué)會計出身的，走入這個行業(yè)純屬偶然，”孔欣笑著說開了，“就是因?yàn)閬砘貐⒂^了一次，想想與其坐在辦公室里對著枯燥的數(shù)字，這里自由的環(huán)境更加吸引我。”
“做項(xiàng)目的過程中有許多開心有趣的時候，你會看到參加者都很投入，仿佛將目標(biāo)擬想成某個需要占領(lǐng)的市場，許多人為達(dá)目的，不惜拋開一切，對于面子、形象等外在因素完全無所顧忌，連女孩子們也不例外，這時你會看到大家許多平常看不到的一面。”孔欣很開心地說。
工作內(nèi)容既是自己的興趣愛好，同時又能鍛煉身體和意志，但是孔欣說，“絕對不是玩樂那么簡單，我剛畢業(yè)出來，懂的東西不多，但這個地方讓你能很快提升自己。”
對戶外拓展培訓(xùn)來說，比賽和游戲只是載體。這些項(xiàng)目要經(jīng)過設(shè)計、策劃和組合，有意識有目的地讓參加者通過這些項(xiàng)目體驗(yàn)到一些特定的感受，獲得一些特定的收獲。比如，挖掘個人潛力，幫助企業(yè)員工培養(yǎng)共同的目標(biāo)，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)成員間的信任，建立有效的組織結(jié)構(gòu)和溝通方式，學(xué)習(xí)如何在壓力下應(yīng)對變化、沖突，運(yùn)用智慧解決問題等等。
正是有這樣的培訓(xùn)課程，于是產(chǎn)生了協(xié)助和引導(dǎo)學(xué)員順利完成各種項(xiàng)目、取得成功的培訓(xùn)導(dǎo)師，戶外活動總是存在著一定的危險性。游戲不是嬉戲，探險不是冒險，不按照規(guī)則進(jìn)行，不做好安全措施，就不能達(dá)到預(yù)期的效果。 “我們自己也有內(nèi)訓(xùn)，每次都長達(dá)一個月之久，不僅是體能上的。每次引進(jìn)了新的項(xiàng)目和器械，我們都要學(xué)習(xí)，預(yù)演，完全弄懂游戲規(guī)則和操作方法，然后你才能夠去指導(dǎo)學(xué)員，幫助他們做好自身的安全防護(hù)，保證整個項(xiàng)目順利進(jìn)行。”
孔欣認(rèn)為，從事培訓(xùn)導(dǎo)師這一行，更需要注重的是與人的交往。每接到一個新業(yè)務(wù)，帶一批新學(xué)員，完成多一次課程，就加深了對工作的價值和意義的體會。 “記得有一次非常感動，有7個中年婦女靠自己的力量成功翻越畢業(yè)墻，當(dāng)然花了不少的時間和氣力，她們?nèi)矶紳裢噶恕．?dāng)全部站到墻上的時候，她們高興地哭了，因?yàn)橹罢l也不會想到她們能夠順利完成。那一刻我也被她們深深地感動了。”
“我還見過某集團(tuán)的總經(jīng)理，從“高空跳”上下來，激動地告訴所有人，他不畏高了。坐到總經(jīng)理的位置，一定有過人的膽量和魄力，但有時也會有一些‘死穴’，在這里他再一次突破自己，難免激動了。”
“我覺得最舒服的事情，就是在學(xué)員做完某個項(xiàng)目或者所有項(xiàng)目之后，一起坐下來談感想，那時候總是讓你感覺特別開心。”
培訓(xùn)導(dǎo)師的必備條件
當(dāng)培訓(xùn)導(dǎo)師當(dāng)然要體能好，這是不用說的，此外，還要有很細(xì)致的觀察力和分析能力，要學(xué)會仔細(xì)觀察每位學(xué)員，有時候與企業(yè)的領(lǐng)隊(duì)溝通，很容易就判斷出他是一個什么樣的人。“當(dāng)一個團(tuán)隊(duì)中可能只有一兩個人在起著主導(dǎo)作用，而其他人都不怎么積極參與的時候，你就應(yīng)該調(diào)整你的激勵方式，讓更多的人都集中精神，共同參與整個項(xiàng)目。”
當(dāng)一個好的培訓(xùn)師還需要良好的口頭表達(dá)能力，畢竟這是與人打交道的職業(yè)。不但要能清晰地介紹比賽規(guī)則和防護(hù)方法，更重要的是，要能夠正確地引導(dǎo)團(tuán)員，“有時候，整個團(tuán)隊(duì)都陷入困境，為了某一個問題爭執(zhí)不休，這時你就要站出來，給他們適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，使他們盡快找到解決問題的方法，引導(dǎo)他們走想向成功。”
現(xiàn)在的培訓(xùn)導(dǎo)師人才里有各種層次和資歷的，包括國際資深導(dǎo)師，他們不但受過很專業(yè)的訓(xùn)練，同時還擁有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，培訓(xùn)過許多著名跨國公司或企業(yè)員工，他們本身一般都是著名企業(yè)的管理人員，做培訓(xùn)導(dǎo)師只是他們的兼職工作，他們能夠真正將工作實(shí)際與拓展培訓(xùn)結(jié)合起來。國內(nèi)的資深導(dǎo)師都擁有很豐富的企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)，接受過相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)之后取得認(rèn)證，他們擁有很強(qiáng)的項(xiàng)目策劃和分析能力，能夠針對不同的培訓(xùn)對象，安排不同的培訓(xùn)項(xiàng)目，比如：針對銷售、市場專員的培訓(xùn)應(yīng)該突出外向性格的培養(yǎng)；針對研發(fā)、財務(wù)專員的培訓(xùn)應(yīng)該側(cè)重團(tuán)隊(duì)塑造和集中力的養(yǎng)成。針對擁有不同文化背景的企業(yè)，也會設(shè)計風(fēng)格不同的培訓(xùn)計劃，
“我現(xiàn)在還是屬于初級的專業(yè)導(dǎo)師，”孔欣不好意思地摸摸腦袋，笑道，“也許再多做兩年，豐富一下自己。也許，我會選擇其他比較傳統(tǒng)的職業(yè)。未來的一切都很難預(yù)料。”
春天像小姑娘，花枝招展的，笑著走著。
春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領(lǐng)著我們向前去。
――朱自清《春》
是的，“一年之計在于春”。春天，是希望的萌動，是活力的涌動，一切都剛起頭兒，有的是功夫，有的是希望。趁著如此富有生命韻律的季節(jié)，何不“舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神”?走!到戶外做拓展運(yùn)動去!
拓展運(yùn)動的由來
拓展運(yùn)動，又稱外展訓(xùn)練(Outwardbound)，原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。
拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動達(dá)到“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。
這種訓(xùn)練最早起源于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊，使許多人葬身海底。但是，人們驚奇地發(fā)現(xiàn)，那些能夠活下來的并不是身體最強(qiáng)壯、游泳技術(shù)最好的人，而是那些有著頑強(qiáng)意志和強(qiáng)烈求生欲望，有著較豐富的生活經(jīng)歷和生存技能的人。針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，利用自然條件和人工設(shè)施訓(xùn)練海員的心理素質(zhì)和生存技巧。由于這種訓(xùn)練具有非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個歐洲的管理教育培訓(xùn)領(lǐng)域，并在其后的半個世紀(jì)發(fā)展到全世界。
1995年，拓展訓(xùn)練走進(jìn)中國。
拓展運(yùn)動的特點(diǎn)
挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“心理極限”。
熔煉團(tuán)隊(duì)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識。
高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。
拓展去吧
