時(shí)間：2023-01-13 17:16:55
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇戶外拓展活動，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
戶外拓展是指以自然環(huán)境為場地的，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)的體育活動項(xiàng)目群。下面是小編為大家整理的戶外拓展活動總結(jié)范文，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!.
戶外拓展活動總結(jié)范文1新學(xué)期的開始，為了鼓勵干事為協(xié)會建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量，讓本協(xié)會得到更好地發(fā)展，信息管理協(xié)會在3月21日舉行了戶外拓展活動和表彰大會。
早上九點(diǎn)半左右，協(xié)會一行人從東區(qū)體育場對面的車站出發(fā)，經(jīng)天河南轉(zhuǎn)車，于十點(diǎn)半到達(dá)本次活動的目的地——天河公園。
進(jìn)入公園后，我們首先在公園的景觀湖前合照留念。然后我們開始游園。在欣賞公園里優(yōu)美景色的同時(shí)，大家也玩了一些娛樂項(xiàng)目，并贏取了獎品。一路上，大家有說有笑，非常愉快。
大約在中午十二點(diǎn)，我們到達(dá)了公園北門，隨即在附近的一片草地上，舉行了表彰會。大會開始，各位會員和干事先上前做自我介紹。隨后是會長鐘木生致詞，以及文體委員江永亮代表團(tuán)支部安排本學(xué)期的主要工作。接下來就是宣布優(yōu)秀會員名單，并由會長給會員頒發(fā)獎品。而委員換屆名單也在頒獎后宣讀。
表彰會結(jié)束，我們在會長帶領(lǐng)下到公園外餐廳就餐。
由于午飯后時(shí)間不多，原定的互動游戲取消，并到車站乘車回校。
戶外拓展活動總結(jié)范文2活動主題：萬事莫急，安全第一
活動時(shí)間：12月26日
活動地點(diǎn)：--大學(xué)
活動對象：兒童15人社區(qū)志愿者11人
主辦單位：英國救助兒童會
承辦單位：同樂活動中心個案工作小組
本次活動總體來說舉辦的比較成功，在活動中我發(fā)現(xiàn)了以下幾個亮點(diǎn)：
1.在本次活動中，把小記者們隨機(jī)分組，不按學(xué)校分組。
這令孩子們不會因?yàn)榉謩e在不同的學(xué)校而出現(xiàn)小團(tuán)體的現(xiàn)象，真正讓我們的小記者之間互相熟悉，在活動中小記者們的表現(xiàn)充分的說明了這一個細(xì)節(jié)的成功之處，小記者們在活動中比分彼此的合作，是我們所希望看到的。
2.把安全知識問答安插在游戲當(dāng)中，這讓安全知識的主題始終貫穿著整個活動直到結(jié)束，同時(shí)也避免了小記者們因?yàn)殚L時(shí)間玩答題游戲而出現(xiàn)厭煩的情緒，在每次安全知識搶答的時(shí)候，孩子們情緒一直都異常高漲，這種令他們喜聞樂見的方式更用以讓他們接受安全知識。
在活動時(shí)，我們設(shè)置了競賽的活動形式，這調(diào)動了孩子們的積極性，同時(shí)優(yōu)勝者會得到獎品，其他沒有獲得優(yōu)勝的孩子也得到了相應(yīng)的獎品，這也讓他們不會對自己的失敗太過失望。
3.在競賽時(shí)，給予失敗的孩子們鼓勵。
這讓我們的團(tuán)隊(duì)競技游戲在競賽的同時(shí)，也發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)合作的精神，孩子們不會因?yàn)樽约旱氖√^受挫，同時(shí)也令他們對我們的活動更有好感。特別是最后一個游戲，雖然偏向了第二組，但是我覺得這是一個十分有必要的'舉措。
4.在活動時(shí)，我們壓縮了游校園的時(shí)間，給戶外拓展的時(shí)間提供時(shí)間，這是很明智的。
因?yàn)槭紫任覍τ泻⒆觽儏⑴c的戶外拓展活動不熟悉，所以對時(shí)間的分配顯然是太樂觀了，最后活動的順利按時(shí)結(jié)束，也是因?yàn)槲覀冎皩顒訒r(shí)間這方面的意外情況做的準(zhǔn)備。
這些是我在活動中發(fā)現(xiàn)的亮點(diǎn)，希望以后能夠給之后的新志愿者們做借鑒。
同時(shí)在本次活動中我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，這些不足之處雖然沒有嚴(yán)重的影響活動的成功，但是它們畢竟讓這個活動有了比較明顯的缺點(diǎn)。希望在以后的活動中不要出現(xiàn)這些情況，也希望能給以后的志愿者一些經(jīng)驗(yàn)：
活動的主題，是的，活動的主題弄得太過草率，沒有創(chuàng)意，同時(shí)也不符合一個以孩子們?yōu)橹鹘堑幕顒铀磉_(dá)的東西，并且這個活動主題并沒有體現(xiàn)我們本次活動的另一個活動目的：讓裕興和扶狀的孩子們增進(jìn)感情，相互熟悉。所以這次的活動主題，弄得比較失敗。
這次活動中雖然為了讓活動的重點(diǎn)戶外拓展能夠順利進(jìn)行，所以我們給時(shí)間的安排進(jìn)行了一個準(zhǔn)備，這個準(zhǔn)備雖然是很有效的，但是他畢竟是建立在壓縮游大學(xué)的部分的前提之下的，這也讓我們的本次活動結(jié)束的令人有些惋惜，假如以后有類似的活動的話，就算適量刪減活動的內(nèi)容，也不要過于樂觀的安排過多的內(nèi)容。畢竟一個活動的策劃，是越有效越好。
本次活動的目的之一是讓孩子們了解到一些安全知識，可是效果并不理想，因?yàn)橄嚓P(guān)安全知識的內(nèi)容部分太少，這是因?yàn)閷?shí)現(xiàn)的準(zhǔn)備不足，但其實(shí)也和有本次活動的背景有關(guān)，這是本學(xué)期的最后一次活動，當(dāng)然希望能讓孩子們玩得開心一些，其次是令孩子們之間相互熟悉，這是最重要的。
在本次活動中，我們的主持人并沒能把整個活動的節(jié)奏把握好，同時(shí)也沒能有效的指揮孩子們按照活動規(guī)則進(jìn)行游戲。在活動中如果沒有兩位學(xué)姐在旁協(xié)助的話，后果就是讓活動的步驟一再的拖延。
戶外拓展活動總結(jié)范文3一、活動主題：素質(zhì)拓展，驕揚(yáng)青春
二、活動目的：提高我院社聯(lián)干部及社團(tuán)成員綜合素質(zhì)，進(jìn)一步深化各方面的工作，提升團(tuán)隊(duì)意識，加強(qiáng)交流協(xié)作，讓大家平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)心情放松一下，調(diào)節(jié)情緒。
三、活動對象：社聯(lián)成員、社團(tuán)代表
四、活動時(shí)間：----年4月17日9：30——17：00
五、活動地點(diǎn)：馬鞍山森林公園
六、活動安排：
1、活動總負(fù)責(zé)：
2、活動前期準(zhǔn)備：負(fù)責(zé)人在周五之前準(zhǔn)備好各項(xiàng)工作，如活動內(nèi)容、用品、安排等
3、集合：周日9：00在學(xué)院廣場集合簽到，9：30出發(fā)開始活動
4、記錄：
5、活動安全及紀(jì)律：協(xié)助部負(fù)責(zé)
6、活動善后工作：外聯(lián)部、管理部
7、活動后期宣傳：宣傳部負(fù)責(zé)
七、活動內(nèi)容：
1、自助燒烤
2、參觀猴山
3、討論社聯(lián)及社團(tuán)發(fā)展趨勢及今后工作規(guī)劃
4、推理游戲、“找零錢”游戲
八、活動展示
九、總體評價(jià)：
總體來說，此次活動比較成功。首先，大家積極性很高;再者，大家玩的盡興，不緊加強(qiáng)了社聯(lián)成員的之間的交流，還加強(qiáng)了社聯(lián)與社團(tuán)的良好交流，這為以后各項(xiàng)工作的順利開展起到了很好的積極作用，提升了大家的團(tuán)隊(duì)凝聚力，達(dá)到了活動預(yù)期目的。在此次活動的內(nèi)容安排上，有鍛煉大家思考能力的，有促進(jìn)大家放松身心的，也有鍛煉團(tuán)隊(duì)意識的。活動的開展，從各個方面對大家進(jìn)行了一定鍛煉。尤其實(shí)在游戲環(huán)節(jié)中，有效鍛煉了大家團(tuán)結(jié)與團(tuán)隊(duì)意識，讓大家從游戲中體會到一個組織團(tuán)隊(duì)的重要性。此次活動中，大家還各抒己見，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團(tuán)的發(fā)展等問題，何禮恒還提出了一個雙向管理的理念，社團(tuán)首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務(wù)于社團(tuán)。這次活動也存在一些不足，一些細(xì)節(jié)考慮的不周全。由于公園水龍頭不足，在排隊(duì)洗菜的花費(fèi)了很長時(shí)間，耽誤了活動進(jìn)程。
戶外拓展活動總結(jié)范文412月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動項(xiàng)目，同時(shí)也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會。而我更是為了這次活動做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現(xiàn)場我部干事提前一個多小時(shí)在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學(xué)所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風(fēng)采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實(shí)現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進(jìn)步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個學(xué)習(xí)部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
戶外拓展活動總結(jié)范文5一、活動主題：電子協(xié)會室外拓展活動
二、活動時(shí)間：--月14日下午13:00
三、活動地點(diǎn)：
四、活動對象：全體會員
五、活動背景：學(xué)期開始，江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院電子協(xié)會又迎來了一批新的成員。野外素質(zhì)拓展就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓成員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)成員內(nèi)在的潛能，強(qiáng)化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時(shí)讓成員感受到個人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團(tuán)隊(duì)的力量，已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
六、活動目的：通過本次素質(zhì)拓展的各種活動一方面可以讓大家有更強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作精神，旨在讓大家相互了解，相互熟悉;通過各種活動項(xiàng)目培養(yǎng)大家的積極參與集體活動思想與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，能在活動中多與他人溝通，交流;并且能通過活動，培養(yǎng)大家的組織能力、表達(dá)能力及整體思維能力。同時(shí)提高大家展示自我，表達(dá)自我的意識。舉行此次活動不僅為了讓電協(xié)更加團(tuán)結(jié)，更能讓整個電子協(xié)會的大一同學(xué)們互相了解，更加熟悉。
七、活動內(nèi)容：
①“直呼其名”游戲
②“踩地雷”游戲
③“蜘蛛網(wǎng)”游戲
八、活動總結(jié)：本次活動達(dá)到了預(yù)期的效果，大家不分你我融入到一塊，更重要的是大家明白了一個集體的重要性。不過由于時(shí)間選擇的不合適，部分會員因有事而沒能參與本次活動，為本活動的一大暗點(diǎn)。
通過此次活動得到了很多經(jīng)驗(yàn)：
①集體活動前要提前一段時(shí)間與會員協(xié)調(diào)好時(shí)間，讓活動做到更具廣泛性。
②活動時(shí)要多關(guān)注會員，由于個別會員性格的緣故，不善交流，應(yīng)多給予關(guān)懷，讓他們?nèi)谌肫渲小?/p>
一、活動主題： 白云山兩日游
二、活動地點(diǎn)：白云山【 羊城第一秀】
三、活動時(shí)間：11月8日-9日
四、活動單位：社聯(lián)
五、活動對象：全社聯(lián)人員。
六、活動承包人員：社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。
七、活動人數(shù)：100人左右。
八、活動流程策劃：
1、11月8號當(dāng)天早上7：30之前在學(xué)校正門（一棟教學(xué)樓前）集中，8：00左右乘坐包車前往廣州白云山（車程1小時(shí)內(nèi)）。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長某某同學(xué)說明本次活動注意事項(xiàng)
2、我們上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊
3、露營地點(diǎn)：初定廣州白云區(qū)白云山山頂公園鳴春谷
九、活動內(nèi)容：
1 、燒烤/野炊
野炊：（8人一組）肉丸：1斤/組、雞蛋：8個、香腸：10條、咸蛋：4個、雞：1、青菜：2斤、青瓜1.5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄：1斤、魚：1條、紫菜1包、米4斤；
碟8個、筷子10雙、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個、煮飯燒木柴煲一個、油、味料醬、鹽、油一碗；
2、 白云山風(fēng)景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點(diǎn)星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風(fēng)景區(qū)----- 坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險(xiǎn)奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。
3、 交通
白云山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門（正門）還有上山索道，游客可乘登山纜車直達(dá)山頂。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒
十一、活動預(yù)算：
活動經(jīng)費(fèi)：每人80左右
車費(fèi)：每人10元左右
總共90~100左右
十二、活動預(yù)期效果
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光；
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)
的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
十二、活動注意事項(xiàng)：
1、 聽指揮、準(zhǔn)時(shí)集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺；
2、 揚(yáng)團(tuán)結(jié)、友愛、相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神，始終以5人的小分隊(duì)集體行動，隊(duì)長要帶好頭；
3、導(dǎo)航儀（為防止磁場干擾最好不用指北針）、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護(hù)物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。
昨天上午9點(diǎn)至下午5點(diǎn),公司第三季度員工生日活動在筆架山舉行.
這次的活動主題是戶外拓展和定向越野,上午主要是拓展的游戲,包括塑造團(tuán)隊(duì)（融冰）:完成團(tuán)隊(duì)建立的6項(xiàng)目任務(wù)：分小組、起隊(duì)名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)旗、創(chuàng)作隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)造型.然后是背靠背的游戲:以2個人起始，雙方坐在地上，背靠著背，相互用手腕著對方，借助背部的力量，雙方均衡用力，方能站立起來；接著4人同時(shí)進(jìn)行，依此類推。最后嘗試所有人共同完成。接著是解手鏈的游戲,十幾個人按照一定的規(guī)則手拖手交叉圍成一個圈,通過集體的溝通和智慧將交叉的手解開.再繼續(xù)是排列游戲,所有人會分別拿到一張紙條,上面有一個阿拉伯?dāng)?shù)字,只有自己知道各自的數(shù)字而不能告訴其他人,大家要按照自己的位置按順利排列成一隊(duì),只有幾分鐘的時(shí)間讓大家溝通,研究出方法,時(shí)間一到,大家戴上眼罩,不許說話,最終按順利站列好.最后一個游戲是紙牌游戲,全隊(duì)?wèi){借在實(shí)際環(huán)境中的溝通，去嘗試猜測教練手中的牌的圖案。
大家的參與度還比較高,幾個游戲下來,已經(jīng)有點(diǎn)累了.主要是昨天的天氣比較熱,雖然沒有強(qiáng)烈的陽光,但是沒有一點(diǎn)風(fēng),顯得非常悶熱.
下午是定向越野的活動,三五人一組,給你一張地圖和指北針,將地圖上標(biāo)示物找到,以最短的時(shí)間把所有指示點(diǎn)找完回到終點(diǎn)者為勝.上午的拓展其實(shí)只是熱身,下午的定向越野才是重頭戲,消耗的體力更大,因?yàn)橛行?biāo)示點(diǎn)在山頂,或者比較隱蔽的地方,需要不停地跑,不停地找.每組人員回到終點(diǎn)幾乎都筋疲力盡,汗流滿面.最后我們給獲勝者頒獎,發(fā)了生日賀卡,各組組長發(fā)表了簡短感言,領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表了講話,5點(diǎn)結(jié)束了活動.
整個活動大家都積極去參與了,盡管酷熱難當(dāng),大家仍沒退縮.只是天氣實(shí)在太熱,今天發(fā)現(xiàn)自己又黑了一圈,本來就夠黑了,幾乎每次活動都讓我變一次黑炭.
lemonlam
定向越野活動簡介:
定向運(yùn)動就是利用一張?jiān)敿?xì)精確的地圖（Map）和一個指北針(Compass)，按順序到訪地圖上所指示的各個點(diǎn)標(biāo)（Controls），以最短時(shí)間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。
一條標(biāo)準(zhǔn)的定向路線（Course）包括一個起點(diǎn)（Start）（用三角表示），一個終點(diǎn)（Finish）（用雙圓圈表示）和一系列點(diǎn)標(biāo)（Controls）（用單圓圈）。這些點(diǎn)標(biāo)已在地圖上用數(shù)字標(biāo)明。
定向運(yùn)動是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育項(xiàng)目，是智力與體力并重的運(yùn)動。它不僅能強(qiáng)健體魄，而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考，獨(dú)立解決所遇到困難的能力及體力和智力受到壓力下做出迅速反應(yīng)，果斷決定的能力、獨(dú)立分析問題的能力和良好的邏輯思維能力。
定向運(yùn)動是聰明人的運(yùn)動。參加定向運(yùn)動活動，只有體力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，良好的運(yùn)籌能力、計(jì)劃性、空間感、方向感等智力因素非常重要，能很好地考驗(yàn)參賽者的思維判斷能力，實(shí)用性很強(qiáng)。
摘 要 本文首先對高校開展戶外拓展訓(xùn)練課程的意義進(jìn)行了詳細(xì)分析；然后從教師經(jīng)驗(yàn)不足、學(xué)生和家長顧慮安全風(fēng)險(xiǎn)、學(xué)生參與積極性不高這三個方面對高校戶外拓展訓(xùn)練課程開展面臨的問題進(jìn)行了詳細(xì)分析；最后詳細(xì)分析了高校戶外拓展訓(xùn)練課程開展的前景。
關(guān)鍵詞 高等院校 戶外拓展訓(xùn)練 開展
普通高校開展戶外拓展訓(xùn)練，主要指的便是在高校體育課程上設(shè)置關(guān)于戶外運(yùn)動的項(xiàng)目，訓(xùn)練學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境的能力，拓展學(xué)生的全面素質(zhì)。戶外拓展運(yùn)動主要指的是在自然環(huán)境的場地上進(jìn)行一些體育活動，這些體育活動項(xiàng)目一般帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)。戶外拓展訓(xùn)練教學(xué)的主要內(nèi)容便是這些帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或體驗(yàn)探險(xiǎn)性質(zhì)項(xiàng)目的基本知識、技術(shù)、技能，教學(xué)目的是通過參與戶外運(yùn)動及相關(guān)競賽培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理品質(zhì)以及新環(huán)境的適應(yīng)能力，并且按照體育教學(xué)課程設(shè)置實(shí)施戶外拓展教學(xué)內(nèi)容。
一、高校開展戶外拓展訓(xùn)練課程的意義分析
戶外拓展訓(xùn)練，通常是以自然環(huán)境為運(yùn)動場地，它包括一些水上拓展、野外拓展和場地拓展等形式。水上拓展主要在江、河、海上開展，野外拓展主要在山地、沙漠和濕地開展，場地拓展主要在接近自然的人造情境場地上開展。無論周圍環(huán)境如何，戶外拓展都具有不同程度的挑戰(zhàn)性和探險(xiǎn)性，它能鍛煉身體、磨礪意志、熔煉團(tuán)隊(duì)精神。戶外拓展涉及體育運(yùn)動，追求團(tuán)隊(duì)合作，激發(fā)創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)面對困難的勇氣和信心，是一門綜合性的學(xué)科。
二、高校戶外拓展訓(xùn)練課程開展面臨的問題分析
（一）教師經(jīng)驗(yàn)不足
我國高校開展戶外拓展訓(xùn)練教育起步較晚，缺乏專業(yè)師資。體育教師指導(dǎo)開展拓展訓(xùn)練，現(xiàn)場經(jīng)驗(yàn)不足。學(xué)校需要投入資金，加強(qiáng)師資培訓(xùn)。聘用商業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專業(yè)教練，能夠暫時(shí)解決缺少師資的問題。但從長遠(yuǎn)來看，對現(xiàn)有教師進(jìn)行培養(yǎng)是最直接也是最經(jīng)濟(jì)的辦法。體育教師在入職時(shí)都學(xué)習(xí)了教育學(xué)、心理學(xué)等科目，經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)后可以承擔(dān)拓展訓(xùn)練的教學(xué)工作。
（二）學(xué)生和家長顧慮安全風(fēng)險(xiǎn)
人們對拓展訓(xùn)練的直覺印象通常是新奇、刺激、危險(xiǎn)，如斷橋、天梯、攀巖等高空項(xiàng)目，因此，學(xué)生和家長對拓展訓(xùn)練的安全問題有所顧慮，這會影響學(xué)生參與的積極性。拓展訓(xùn)練活動存在一定的安全風(fēng)險(xiǎn)，這是事實(shí)。其實(shí)，所有的訓(xùn)練活動都有一定程度的安全風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)踐證明，場地拓展活動的安全事故率，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于體育課籃球或足球運(yùn)動的安全事故率，戶外拓展的安全事故發(fā)生率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于汽車駕駛的安全事故發(fā)生率。拓展訓(xùn)練的安全風(fēng)險(xiǎn)并沒有人們想象的那樣高。
拓展訓(xùn)練的魅力之一就是體驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)。在活動中人們常常感到脆弱或危險(xiǎn)，當(dāng)戰(zhàn)勝了風(fēng)險(xiǎn)重歸安全時(shí)，會有非常美妙和愜意的感覺，這也是拓展運(yùn)動在過去多年中吸引越來越多的人參與其中的重要原因。在有一定風(fēng)險(xiǎn)的活動中追求安全，已經(jīng)成為越來越有價(jià)值的訓(xùn)練目標(biāo)，將安全意識融入日常生活習(xí)慣也是訓(xùn)練的附加價(jià)值。
（三）學(xué)生參與的積極性不高
戶外拓展訓(xùn)練是一種新興的體育運(yùn)動。高校開展戶外拓展訓(xùn)練的時(shí)間還很短，宣傳力度也不夠，大學(xué)生對此還感到陌生。攀巖、野營等活動所用場地離學(xué)校往往有一定距離，往返路途需要花費(fèi)較長時(shí)間。很多學(xué)生覺得參與戶外拓展訓(xùn)練太費(fèi)時(shí)間，寧愿選擇常規(guī)運(yùn)動來健身，如籃球、跑步等。拓展訓(xùn)練的自行車越野、繩降等項(xiàng)目，還需要一些價(jià)格不菲的專業(yè)設(shè)備，這也會令不少學(xué)生望而卻步。面對就業(yè)問題，通常用人單位要求畢業(yè)生專業(yè)課成績優(yōu)秀，有一定的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，而并不重視體育成績。因此，許多學(xué)生對戶外拓展活動只有三分鐘的熱情，不愿投入時(shí)間和金錢。
三、高校戶外拓展訓(xùn)練課程開展的前景分析
戶外拓展活動與傳統(tǒng)體育競技項(xiàng)目相比，它有許多優(yōu)點(diǎn)，如項(xiàng)目靈活多樣，參與人數(shù)多、趣味性強(qiáng)。學(xué)?？膳e辦各種形式的戶外拓展比賽，增加運(yùn)動的趣味性、知識性和娛樂性。如校園（公園）拓展賽，可選擇蕩浪板、獨(dú)木橋、繩網(wǎng)攀爬、軟梯等項(xiàng)目，既是比賽又是游戲。參加的運(yùn)動員多，項(xiàng)目類型靈活機(jī)動，競爭激烈，趣味無窮，可以使每個參與者都有愉快的體驗(yàn)。集體參賽的形式也會減緩隊(duì)員的心理壓力，增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。還可以選擇在戶外自然環(huán)境中舉行定向賽。目前，定向賽在高校逐步得到推廣，在企事業(yè)單位也受到推崇，已發(fā)展成為一項(xiàng)群眾性的運(yùn)動項(xiàng)目。
戶外拓展訓(xùn)練對學(xué)員身體素質(zhì)沒有嚴(yán)格要求，只要沒有急性病都可以參加，體育成績不及格的學(xué)生也一樣可在其中嶄露頭角。既有適度的驚險(xiǎn)刺激，又能享受探索自然和發(fā)掘自身潛能的樂趣，每個參與者在完成項(xiàng)目后都能體驗(yàn)到頓悟后的喜悅和成功后的滿足。在“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”為目標(biāo)的訓(xùn)練后，學(xué)生還可以從中感悟游戲內(nèi)外的道理，進(jìn)行深入的思考，有利于塑造健康的價(jià)值觀和人生觀。近年來大學(xué)生對戶外拓展格外關(guān)注，許多高校已成立戶外運(yùn)動協(xié)會，各種比賽也在各地紛紛舉行。大學(xué)生的關(guān)注和踴躍參與，對高校戶外拓展教育必將產(chǎn)生積極的推動作用。
四、結(jié)語
作為高校，擔(dān)負(fù)著為社會輸送身體、心理健康的合格人才，那就應(yīng)該及早將戶外拓展引入課程中去，可作為高校公共體育課程引入，讓學(xué)生在身體得到鍛煉的同時(shí)釋放來自各方面的心理壓力，同時(shí)也可以緩解一些高校由于學(xué)生多，而體育場地、場館少帶來的尷尬。戶外拓展的出現(xiàn)也為我們展示了另一種培訓(xùn)模式，這種模式為培養(yǎng)出知識結(jié)構(gòu)豐富、身心健康、合格的大學(xué)生具有重要作用。
參考文獻(xiàn)：
[1] 徐峰.戶外拓展進(jìn)入高校公共體育課程的緊迫性和必要性[J].當(dāng)代體育科技.2012（32）：33-34.
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動項(xiàng)目，同時(shí)也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會。而我更是為了這次活動做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。親愛的讀者，小編為您準(zhǔn)備了一些戶外活動總結(jié)，請笑納!
戶外活動總結(jié)1豐富幼兒園戶外體育活動內(nèi)容，進(jìn)一步探索戶外體育活動的形式，提高幼兒的整體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康成長。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動。
首先，此次活動幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視。各個班組都能積極認(rèn)真地組織活動。一是抓得早落得實(shí)。從三月份開始，各班組就把活動納入教師的備課中，每班有專門的教師負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動的開展;二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點(diǎn)制定戶外活動。
其次，我園活動形式多樣將平時(shí)幼兒愛玩的游戲活動，音樂活動，及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂，易學(xué)。例如小班活動主要鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。
中班活動主要創(chuàng)設(shè)孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。
大班活動傳統(tǒng)的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，嬉戲，叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們在進(jìn)行體能訓(xùn)練和規(guī)則教育。
這些活動最突出的特點(diǎn)之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動所帶來的快樂。
再次，我園活動內(nèi)容新穎，利舊利廢。
這次活動各班級的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。
在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨(dú)具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳躍。
在隊(duì)列隊(duì)形的變換上也充分體現(xiàn)了幼兒的特點(diǎn)。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。
總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨(dú)特的魅力，增強(qiáng)了老師與孩子戶外體育活動的認(rèn)識，提高了本園戶外體育活動的質(zhì)量。
戶外活動總結(jié)2為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，我們認(rèn)真貫徹“健康體育”為實(shí)施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
讓孩子們在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險(xiǎn)性的材料。利用安全的無棱角的器來發(fā)展幼兒的上、下肢力量和身體協(xié)調(diào)等多種素質(zhì)，激發(fā)幼兒的練習(xí)興趣。更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎(chǔ)。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評價(jià)，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗(yàn)，幼兒活動的時(shí)間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時(shí)，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標(biāo)，設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度，使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗(yàn)。
在戶外活動中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在每次準(zhǔn)備活動材料時(shí)，我們都會請孩子們和我們一起準(zhǔn)備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學(xué)會珍惜體育器材。
通過游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展 。每一個孩子都有無限發(fā)展的可能性，我們應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動的特點(diǎn)的戶外活動，讓他們玩中樂、樂中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好的促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
戶外活動總結(jié)312月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動項(xiàng)目，同時(shí)也是一個讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會。而我更是為了這次活動做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現(xiàn)場我部干事提前一個多小時(shí)在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學(xué)所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風(fēng)采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實(shí)現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進(jìn)步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個學(xué)習(xí)部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
戶外活動總結(jié)4懷著激動的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進(jìn)行的，而且我們還能在戶外搭棚露營，真是我的第一次!呵呵!
這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個活動。拼圖活動考驗(yàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力，如果有領(lǐng)頭羊擔(dān)當(dāng)起這個重任協(xié)調(diào)好各小組的分工，那展現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)力量才是最無窮的，不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。這個活動反映出我們在工作當(dāng)中也應(yīng)該這樣，團(tuán)結(jié)起來，共同朝我們的大目標(biāo)去發(fā)展，而不能因?yàn)樽约旱男⌒±娴⒄`了共同的目標(biāo)?！帮L(fēng)雨人生路”這個活動讓人感受到信任的問題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過這個活動，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下!
當(dāng)然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦!
總之，這次的拓展活動讓我領(lǐng)悟到許多，我相信，把每次的收獲運(yùn)用起來，一定會有所進(jìn)步。
戶外活動總結(jié)5不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個月了，回首這三個月的學(xué)習(xí)與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學(xué)學(xué)生會人力資源中心，教會了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識了許多朋友?？傊?，千言萬語都凝聚在一句話里：HR，感謝你!
進(jìn)入人力資源中心的第一項(xiàng)大型工作就是組織一個面向全體學(xué)生會成員的戶外拓展培訓(xùn)活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動的開展積累經(jīng)驗(yàn)。
首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務(wù)后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個游戲，然后我們六個人分成三組，一個小組負(fù)責(zé)三個游戲，另兩個小組分別負(fù)責(zé)兩個游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然，后來在游戲試玩階段針對實(shí)際情況，我們也對策劃進(jìn)行了數(shù)次修改，還加入了三個后備游戲，策劃書基本完善。
其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細(xì)則及評分標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。
然后，是道具準(zhǔn)備階段。我們在這一階段內(nèi)完成了場地申請和借，買道具，并于活動前去實(shí)地考察場地，搭建帳篷。
最后，就是最最讓人激動的活動開展階段了。在為時(shí)一天的戶外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機(jī)動人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時(shí)回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評判和計(jì)分，整個活動在有條不紊中進(jìn)行。
在活動中，我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強(qiáng)了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動總體成果斐然，也得到了主席團(tuán)和其他部門的肯定。當(dāng)然，美中不足的是，上午的活動由于中間休息時(shí)間過久，導(dǎo)致活動延期結(jié)束;有部分干事對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量;道具準(zhǔn)備好后保管不善，不能及時(shí)拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會在以后的活動中多多注意的。
戶外拓展基地建設(shè)項(xiàng)目策劃書戶外旅游市場現(xiàn)狀分析
隨著人們生活水平的提高，旅游已經(jīng)成為人們生活當(dāng)中不可缺少的一部份。特別是國家對假期時(shí)間的調(diào)整，短期游、雙休游越來越受游客們的青睞。單純以自然景觀為主體的景區(qū)已經(jīng)不能滿足客戶的多重需求，游客在欣賞自然景觀的同時(shí)，更多地是希望在自然風(fēng)光里去盡情地娛樂和玩耍，有特色、娛樂性強(qiáng)、參與性高的項(xiàng)目往往是能獲得游客們的喜愛。戶外旅游全民健身已是深入百姓心中，根據(jù)國家有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)調(diào)查，拓展培訓(xùn)客戶正成為景區(qū)消費(fèi)的生力軍。近幾年隨著拓展培訓(xùn)在我國逐漸普及，形成了一個新的消費(fèi)群體。全國各大、中型城市陸續(xù)引進(jìn)開展了戶外拓展基地項(xiàng)目，而以“旅游城市”為名的臨汾市基本戶外拓展項(xiàng)目目前還處于空白階段
一、項(xiàng)目背景
拓展訓(xùn)練從95年引入中國后,首先用于國內(nèi)的軍隊(duì)的軍事心理素質(zhì)訓(xùn)練。截至2019年以拓展培訓(xùn)發(fā)展緩慢。2019年以后隨著CCTV《德國行動》、中國男排、中國兵乓球隊(duì)等接受拓展培訓(xùn)訓(xùn)練的陸續(xù)報(bào)道，引起了更多媒體的關(guān)注。至今拓展培訓(xùn)不斷發(fā)展，倍受推崇，逐漸被列入國家機(jī)關(guān)、外企和其它現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程。
二、項(xiàng)目介紹
戶外拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練方法。它利用大自然和人工創(chuàng)設(shè)的特殊場景，通過一系列精心設(shè)計(jì)的模擬生活與工作場景的活動，在解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，達(dá)到“激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同仁、對團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識、重新定位，學(xué)員們在訓(xùn)練營中的體驗(yàn)以及感受對他們?nèi)蘸蟮墓ぷ鲙砹撕艽蟮拇龠M(jìn)，人與人之間的關(guān)系拉近了，部門與部門之間的矛盾化解了，人與人之間的信任更加增強(qiáng)了。
三、基地建設(shè)
1．建立基地（購買或租用小山地帶湖水的最佳）
2．修建基地設(shè)施，住房，澡堂，倉庫，食堂，人工湖，人工攀巖墻工程、斷橋，戰(zhàn)壕等拓展訓(xùn)練設(shè)施與器材供應(yīng)與安裝。
3．購買防真槍真人CS專用，彈，軍裝等等。（真人CS基地特點(diǎn)：山地、叢林、巷戰(zhàn)、戰(zhàn)壕、城樓、村莊、人工湖等。） （真人CS適合戰(zhàn)役：攻堅(jiān)戰(zhàn)、城市反恐、叢林戰(zhàn)、巷戰(zhàn)等。）
4．在市區(qū)開設(shè)戶外用品專賣店(一條龍服務(wù)，武裝到牙齒)。
5．建立專業(yè)戶外俱樂部網(wǎng)站，專人管理。
6．廣告策劃：電視宣傳，報(bào)紙，企業(yè)單位，傳單等等吸收更多會員。
7．聘請專業(yè)人才，軍人，戶外活動優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)(也可派人前往其它拓展基地學(xué)習(xí))。
8．聘請專人制作隊(duì)歌、隊(duì)旗、隊(duì)徽。
9．俱樂部采用會員制。
10．工商注冊及加入文體局登山協(xié)會。
四、俱樂部主要開展以下活動和服務(wù)：第一重要指標(biāo)——安全。
⒈組織登山、真人CS、露營、攝影、野炊、漂流、定向、探洞、山地越野車、攀巖、速降、自駕游、自助結(jié)伴等戶外活動。野外拓展休閑野營 ，徒步穿越休閑垂釣。
2.基地開展少兒拓展項(xiàng)目，組織夏令營訓(xùn)練活動。（通過系統(tǒng)訓(xùn)練可以改變孩子們普遍存在著的心理素質(zhì)差、意志力薄弱、不能吃苦、沒有明確的理想目標(biāo)、自信心缺乏、與人溝通能力不強(qiáng)、缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、上進(jìn)心不強(qiáng)、理財(cái)意識不強(qiáng)等人格弱點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)每個受訓(xùn)者擁有開朗、上進(jìn)、寬容、不怕困難，不畏競爭的良好心理素質(zhì)和人格特質(zhì)。）
3.戶外運(yùn)動知識講座、醫(yī)療急救知識講座、聚會、聚餐、郊游、音樂、攝影作品影片欣賞等各類延伸的社交活動。
4.俱樂部愿意有償提供有戶外經(jīng)驗(yàn)人員、技術(shù)裝備和場地路線、為學(xué)校、機(jī)關(guān)團(tuán)體、公司企業(yè)及企事業(yè)單位策劃各類戶外運(yùn)動及員工拓展訓(xùn)練活動。
5.在條件允可的情況下，組織參加各類戶外運(yùn)動項(xiàng)目比賽和交流。
附件1：真人CS對抗方案多種多樣
附件2: 拓展訓(xùn)練 培訓(xùn)項(xiàng)目
（附件1）真人CS對抗方案多種多樣：
1. 臥底戰(zhàn) (鍛煉個人觀察力)
2. 對抗戰(zhàn)(鍛煉組織能力)
3. 護(hù)送VIP (鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力)
4. 爭奪旗幟(鍛煉團(tuán)隊(duì)意識)
5. 三國演義(鍛煉團(tuán)隊(duì)意識)
6. 叢林求生(鍛煉個人能力)
7. 陣地爭奪(鍛煉溝通能力)
8. 警盜行動(娛樂性)
9. 遭遇戰(zhàn) (鍛煉反應(yīng)能力)
10.解求人質(zhì)(鍛煉團(tuán)隊(duì)意識)
11.攻守戰(zhàn) (鍛煉組織能力)
12.逃脫戰(zhàn) (鍛煉個人能力)
13.突襲戰(zhàn) (鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力)
14.尋寶戰(zhàn) (鍛煉娛樂性)
目前真人CS主要分三類，彩彈（匹特博）、彈（War Game）、激光（鐳戰(zhàn)）。
彈裝備、彩彈裝備、激光裝備
裝備結(jié)構(gòu)
全金屬、全仿真（半自動、全自動可調(diào)）
研究方法
1文獻(xiàn)資料法根據(jù)課題研究的目的和內(nèi)容，通過訪問中國期刊網(wǎng)、中國體育信息網(wǎng)，查閱1992年－2010年全國各體育學(xué)院學(xué)報(bào)，關(guān)于戶外運(yùn)動課程和素質(zhì)教育、教學(xué)管理等相關(guān)的文獻(xiàn)資料，從中獲取相關(guān)信息進(jìn)行探討分析，為本研究奠定扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。
2專家訪談法根據(jù)研究需要，走訪了華東師范大學(xué)、上海師范大學(xué)、上海交通大學(xué)、上海體育學(xué)院等體育教育的高等學(xué)府，主要訪問了教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域的專家，進(jìn)行訪談并記錄談話內(nèi)容，收集對課程設(shè)置的意見和建議，與專家進(jìn)行探討，取得第一手寶貴的真實(shí)體驗(yàn)資料，使得理論研究更有針對性。
3教學(xué)實(shí)踐法東華大學(xué)戶外運(yùn)動課程包括理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)兩個方面的內(nèi)容，在為同學(xué)講解充足的理論知識之后，帶領(lǐng)同學(xué)去校外進(jìn)行野外生存素質(zhì)的拓展訓(xùn)練，積累了大量的教學(xué)案例，從而將理論與實(shí)踐更好地結(jié)合。
結(jié)果與分析
戶外運(yùn)動課程是在戶外借助自然的條件，進(jìn)行野外生存、攀巖、定向、拓展訓(xùn)練等一系列的戶外活動教學(xué)與實(shí)踐的總稱?；顒又薪Y(jié)合大自然環(huán)境中的各種條件，通過設(shè)定活動的任務(wù)與規(guī)則，讓參與者接受各種險(xiǎn)阻、艱辛、挫折等困難，以此來提升個人意志力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力、團(tuán)隊(duì)的溝通能力等為目的的挑戰(zhàn)式拓展訓(xùn)練，從而達(dá)到激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。戶外運(yùn)動是近幾年發(fā)展起來的新興體育項(xiàng)目，它不僅在鍛煉體魄，而且在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)人際溝通方面等都起著積極的作用。東華大學(xué)戶外運(yùn)動課程包括理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)兩個方面的內(nèi)容:(1)理論教學(xué)理論部分教授學(xué)生對野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練的相關(guān)概念，教授相關(guān)的基本知識和技能，野外生存的基本方法(包括野外宿營、飲食、行走、涉水、攀巖、巖降等基本技術(shù))，常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處置方法及危險(xiǎn)環(huán)境中的自我保護(hù)和自救方法，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，教授科學(xué)鍛煉的方法，增強(qiáng)體能水平的方法，使學(xué)生的體能、心理、知識和合作都達(dá)到良好狀態(tài)。(2)實(shí)踐教學(xué)通過課內(nèi)外一體化的戶外訓(xùn)練，對所教授的理論知識進(jìn)行有針對性的實(shí)踐。其中，在訓(xùn)練方面包括以下四個方面的內(nèi)容，具體為:1、體能訓(xùn)練:科學(xué)地進(jìn)行體能訓(xùn)練，提高各項(xiàng)身體素質(zhì);2、野外生存的基本技能訓(xùn)練:野外生存技術(shù)的模擬或?qū)崙?zhàn)，包括野外宿營、飲食、行走、涉水、攀巖、巖降等;3、野外活動訓(xùn)練:包括定向運(yùn)動、遠(yuǎn)足、攀巖、溯溪、巖降等;4、拓展訓(xùn)練:通過各種精心設(shè)計(jì)的活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，相互信任、自我發(fā)現(xiàn)、自我激勵、達(dá)至自我突破、自我升華。另外在訓(xùn)練的基礎(chǔ)上還要讓學(xué)生了解并掌握安全急救方法(通過模擬練習(xí)了解基本的野外急救和自救的方法)以及野外活動的組織和設(shè)計(jì)(讓學(xué)生自己擬訂活動計(jì)劃、活動安排、人員分工等，培養(yǎng)他們的組織能力和團(tuán)隊(duì)意識)。通過調(diào)查研究和實(shí)踐學(xué)習(xí)，戶外運(yùn)動訓(xùn)練課程的開設(shè)在培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)方面可以起到促進(jìn)作用。
1戶外運(yùn)動課程的設(shè)置———對素質(zhì)教育的促進(jìn)作用
傳統(tǒng)學(xué)校體育課程的設(shè)置多以體育課程達(dá)標(biāo)為目的，忽略了體育課程的其他功能，戶外運(yùn)動訓(xùn)練課程的設(shè)置不僅為學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，同時(shí)也開設(shè)了豐富多彩的實(shí)踐活動，從學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面對素質(zhì)教育起到了促進(jìn)作用。
擴(kuò)充知識結(jié)構(gòu)在戶外運(yùn)動訓(xùn)練的理論學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生反映不僅可以掌握這門課程的相關(guān)概念和基本技能;同時(shí)也學(xué)習(xí)了各種自然地理知識，例如如何識別植物、如何預(yù)測天氣及認(rèn)識野外地圖等等;同時(shí)涉獵自我保護(hù)和自救方法，大大擴(kuò)充了學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)。通過該課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生既有戶外運(yùn)動訓(xùn)練的專業(yè)知識，又具有廣博的知識面，并且能將各種知識組合起來達(dá)到學(xué)以致用。合理的知識結(jié)構(gòu)是適應(yīng)現(xiàn)代社會競爭的要求，是人才成長的基礎(chǔ)。
增強(qiáng)身體素質(zhì)一個人身體素質(zhì)的好壞與遺傳有關(guān)，但與后天的營養(yǎng)和體育鍛煉的關(guān)系更為密切，通過正確的方法和適當(dāng)?shù)腻憻?，可以從各個方面提高身體素質(zhì)水平。在參加戶外運(yùn)動訓(xùn)練的實(shí)踐過程中，大學(xué)生積極主動地參加體育鍛煉，例如定向運(yùn)動、遠(yuǎn)足、攀巖等戶外運(yùn)動，在“苦心智，勞筋骨”的鍛煉過程中使自身的速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)五個方面都明顯得到了提高，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，從而能更高效地投入到學(xué)習(xí)中去。3．1．3提高心理素質(zhì)一個人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的環(huán)境和教育影響逐步形成的。戶外運(yùn)動訓(xùn)練在實(shí)踐過程中會潛移默化地提高學(xué)生的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代社會的學(xué)生一般生活在城市中，與自然接觸的機(jī)會較少，易于封閉自我。戶外拓展訓(xùn)練的艱苦條件會鍛煉大學(xué)生獨(dú)立面對挫折和困難的能力，培養(yǎng)他們達(dá)到目標(biāo)的自信心并樹立起健康樂觀的心態(tài)，并通過成功的戶外實(shí)踐體驗(yàn)肯定自我，相信自我，從多方面提高大學(xué)生自身心理素質(zhì)。
2學(xué)生戶外運(yùn)動社團(tuán)的建設(shè)———對素質(zhì)教育的補(bǔ)充作用
大學(xué)校園的學(xué)生社團(tuán)，一直是把學(xué)生的理論知識與課外實(shí)踐相結(jié)合的校園團(tuán)體，是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的小型載體，可以充分展示大學(xué)生的諸多能力，對培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)教育起到補(bǔ)充作用。東華大學(xué)攀巖協(xié)會成立于2002年底，2005年下設(shè)了戶外運(yùn)動部，專門組織學(xué)生開展戶外生存實(shí)踐活動，在長期的野外活動中積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)校2008年開設(shè)戶外運(yùn)動課程打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、組織協(xié)調(diào)能力以及實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的能力都得到了充分的發(fā)揮。
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力在社團(tuán)中，一個人的力量是微不足道的，但又是不可缺少的。東華大學(xué)攀巖協(xié)會戶外運(yùn)動訓(xùn)練活動的展開，包括采集信息、分析實(shí)踐可行性、設(shè)計(jì)方案等環(huán)節(jié)都要求社團(tuán)充分發(fā)揮個人智慧和集體智慧，隊(duì)長要發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)組織領(lǐng)導(dǎo)能力，隊(duì)員則要在不同位置上各盡所能，發(fā)揮互補(bǔ)互助的團(tuán)隊(duì)精神，從而使團(tuán)隊(duì)發(fā)揮最大效率。在戶外，需要團(tuán)隊(duì)之間彼此幫助，互相扶持，同甘苦共患難，真正地感受到團(tuán)隊(duì)的力量，集體的溫暖，從而增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。
培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力在社團(tuán)日常工作中，成員要協(xié)調(diào)好彼此之間的關(guān)系，根據(jù)工作任務(wù)，對各個環(huán)節(jié)和資源進(jìn)行合理配置，并控制、激勵和協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)活動過程，使團(tuán)隊(duì)上下相互融合，完成工作任務(wù)。在社團(tuán)活動過程中，學(xué)生各部門分工合理、目標(biāo)明確，即使戶外運(yùn)動訓(xùn)練社團(tuán)的相關(guān)計(jì)劃出現(xiàn)突況，各部門也會及時(shí)溝通，盡快處理，因此，在長時(shí)間的實(shí)踐過程中，社團(tuán)成員都強(qiáng)化了自身的溝通協(xié)調(diào)能力，不僅利于實(shí)現(xiàn)組織的共同目標(biāo)，同時(shí)鍛煉了學(xué)生自身的協(xié)調(diào)能力。#p#分頁標(biāo)題#e#
培養(yǎng)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值能力一個人的價(jià)值，不僅局限于完成個人目標(biāo)，更在于他在工作與學(xué)習(xí)中服務(wù)同學(xué)、服務(wù)團(tuán)隊(duì)、服務(wù)學(xué)校的精神品質(zhì)。在社團(tuán)中，每個同學(xué)都在不斷發(fā)現(xiàn)和挖掘自身的潛能，使自身的價(jià)值得以體現(xiàn)。由于社團(tuán)是一個以學(xué)生為主角的平臺，充分尊重學(xué)生的首創(chuàng)精神和個性，學(xué)生的各項(xiàng)能力在得到全方位鍛煉的同時(shí)，在實(shí)現(xiàn)自我效能的同時(shí)，因?yàn)閳F(tuán)體，因?yàn)楹献?，因?yàn)閯恿?，每個人都充滿激情，奮力工作，使自身的價(jià)值在團(tuán)隊(duì)中得到充分的體現(xiàn)。
3戶外運(yùn)動教學(xué)基地的建設(shè)———對素質(zhì)教育的強(qiáng)化作用
東華大學(xué)戶外運(yùn)動教學(xué)基地的建設(shè)，體現(xiàn)了高校一直以來探求課內(nèi)外一體、校內(nèi)外結(jié)合、學(xué)校與社會自然交融、學(xué)生與教師互動的新型體育教學(xué)模式的體育課程改革目標(biāo)。東華大學(xué)與浙江諸暨旅游局在2008年共建湯江巖青少年戶外營地暨東華大學(xué)戶外運(yùn)動教學(xué)基地，基地建設(shè)在風(fēng)景優(yōu)美的國營景區(qū)，活動營地內(nèi)設(shè)施齊備，后勤保障到位，可以開展包括水上、山地、拓展、攀巖等戶外項(xiàng)目。東華大學(xué)戶外運(yùn)動教學(xué)基地的建設(shè)，不僅積累了戶外實(shí)踐的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也使高校的素質(zhì)教育得到了強(qiáng)化。
提高學(xué)生戶外生存能力在戶外運(yùn)動教學(xué)基地的實(shí)踐教學(xué)過程中，除了給學(xué)生配備少數(shù)幾樣必備的工具之外，其它的都需要靠自己動手解決。在日常的教學(xué)和訓(xùn)練中，啟發(fā)學(xué)生去開發(fā)和利用大自然的環(huán)境條件，保證自己在野外能盡可能的舒適生活，這些教育手段和方法都是學(xué)校體育很難做到的，學(xué)生通過戶外運(yùn)動課程的學(xué)習(xí)，不僅掌握了野外生存能力的必備常識，也提高了他們利用自然條件的特點(diǎn)提高野外生存生活的能力。
提高學(xué)生環(huán)境適應(yīng)能力李秉德在《教學(xué)論》中提到，“環(huán)境是學(xué)校教學(xué)活動所必需的諸客觀條件的綜合。它是按發(fā)展人的身心這種特殊需要而組織起來的環(huán)境。”［3］戶外運(yùn)動教學(xué)基地的建立，對于以校內(nèi)體育課程為主的學(xué)生來說，無疑是一個陌生又新奇的環(huán)境，學(xué)生需要探索新環(huán)境下適于生存生活的各種方法與手段。“優(yōu)勝劣汰，適者生存”是這個世界的法則，我們身處的環(huán)境時(shí)刻在變化，成長的道路上也充滿著許多未定的因素，現(xiàn)代社會的激烈競爭要求學(xué)生具備這種充分利用身邊資源、勇于探索拼搏并生存下來的環(huán)境適應(yīng)能力。
為了豐富業(yè)余生活，很多的學(xué)校、公司或團(tuán)體都會在一年中舉辦幾次戶外比賽游戲，比如冬天最長見到的戶外比賽游戲就是拔河、越野賽，還有其他的乒乓球比賽，游泳比賽等等，不過很多的比賽限于場地的問題都不能為大眾所普及，而今天hudong67就給大家推薦一個要求簡單，且操作容易的戶外游戲――蜈蚣賽跑。
參加人數(shù)：每隊(duì)10人
游戲道具：氣球
游戲規(guī)則
蜈蚣賽跑游戲有兩種不同的規(guī)則，第一種的難度較大，不過第一種最好玩，尤其是樣子很像蜈蚣的。
蜈蚣賽跑一
首先，每隊(duì)的隊(duì)員蹲在地上，站成一列，然后伸開自己的雙臂，然后在前后兩人之間夾一個氣球，在保持姿勢的前提下，看那一隊(duì)最先到達(dá)10米外的終點(diǎn)，期間氣球不能掉落和擠爆。
蜈蚣賽跑二
和第一種規(guī)則一樣，每隊(duì)10人站成一列，但是只有第一個人伸開雙臂，后面的人用雙手抓住前面的兩人腳腕，然后向前走，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。
【戶外素質(zhì)拓展游戲：水滴的旅行】
水滴的旅行這個戶外游戲是一個很有趣且適合各個年齡階段的互動小游戲，不僅能讓大家親近自然，還能時(shí)刻提醒大家節(jié)約水資源。
參加人數(shù)：5人一組
游戲道具：一個水盆，若干空水瓶
游戲規(guī)則
1、首先，游戲開始前不要告訴任何人今天的游戲內(nèi)容;
2、然后讓所有人到附近去各自找一片葉子，不限種類和大小，不能在樹上摘;
3、在起點(diǎn)放一盆水，然后在距起點(diǎn)10米的地方放置若干空水瓶，且上面標(biāo)記上每個隊(duì)伍的名稱;
4、游戲開始后，每個隊(duì)的隊(duì)員需要用葉子從水盆中盛水，然后倒入到空瓶子中;
5、限時(shí)3分鐘，最后盛水最多的隊(duì)伍獲勝。
注意，開始選定葉子后就不能再更換葉子了，不管大小都要用自己開始撿到的。
【戶外素質(zhì)拓展游戲：銜杯競走】
在日?；顒又泻芏嗒?dú)特的互動游戲其實(shí)來源于一些常規(guī)性的比賽，比如競走就是一項(xiàng)常規(guī)運(yùn)動，但是我們將其和最簡單的銜杯傳水等游戲結(jié)合起來，就組成一個特別的趣味游戲――銜杯競走，作為一個非正式的比賽游戲很合適，尤其是很多的學(xué)校都開設(shè)有第二課堂活動，這類比賽性質(zhì)的戶外游戲就很適合第二課堂。
參加人數(shù)
每組4人，可以幾組同時(shí)比賽
游戲道具
紙杯、水桶
游戲規(guī)則
游戲可在一個30米長的跑到上進(jìn)行，每組人員站在起點(diǎn)處，起點(diǎn)處放置一個裝滿水的桶，在終點(diǎn)處再放一個空桶。游戲開始后，每組每次可派出一人用嘴銜住紙杯的方法進(jìn)行運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)只能走不能跑，每組同時(shí)只能允許一位隊(duì)員在跑道上運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)不能走到自己的走道以外。游戲時(shí)間5分鐘，結(jié)束后使用稱量或倒入有刻度的玻璃管來確定各組成績，為獲勝的隊(duì)伍頒發(fā)獎狀，如果是企業(yè)員工比賽就發(fā)一個“最穩(wěn)11路”，如果是第二課堂游戲則可以發(fā)一個“銜杯競走獲勝獎”。
【戶外素質(zhì)拓展游戲：打鴨子】
打鴨子是一個在空曠地帶可以進(jìn)行的一個互動性游戲，適合青少年人群的游戲，能極大的增加相互的感情和活動筋骨，養(yǎng)成熱愛運(yùn)動的良好的習(xí)慣。
參加人數(shù)：不限
游戲道具：排球或者是沙包(沙包的制作方法)
游戲規(guī)則
1、首先將所有人員分為兩組，并確定攻防隊(duì)伍;
2、畫兩個同心圓，里面的圓直徑大概是3米，外面的圓直接必須大于15米;
3、防御的一方選擇一人站在內(nèi)圓中，作為“鴨子”;
4、攻擊的隊(duì)伍一方需要站在外圓以外，然后用排球擊打鴨子，而其他的防守隊(duì)員可以干擾，但不能搶奪排球;
5、鴨子被擊中就算失敗，假如鴨子接住了排球則攻擊一方失敗，鴨子只能從空中接球，不能從地上拿球;
6、游戲直到一方勝利為止。
【戶外素質(zhì)拓展游戲：足球游戲】
足球聯(lián)機(jī)
首先，把整個團(tuán)隊(duì)分為人數(shù)相等的兩組，如果總?cè)藬?shù)是奇數(shù)，讓其中一人做為裁判的助手戶外素質(zhì)拓展游戲大全戶外素質(zhì)拓展游戲大全。讓隊(duì)員們選擇和自己身材相當(dāng)?shù)娜私M成一組，然后讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。每組選兩個人，背靠背站立，并把他倆的腰捆在一起，作為各隊(duì)的守門員。
游戲規(guī)則：兩隊(duì)開展足球比賽，分上下半場，每個斗場15分鐘，半場結(jié)束時(shí)兩隊(duì)交換場地。比賽中隊(duì)員們必須一直綁著腳踝，用三條腿踢球，按足球規(guī)則進(jìn)行比賽(如果你不清楚，可以問隊(duì)友或自己制定規(guī)則)。
別樣足球
這是一場以獲勝為目的的比賽。為了成為勝利者，每個小組需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi).盡可能多地得分。兩個小組將一共進(jìn)行4局比賽，每局10分鐘，兩局之間有5分鐘的休息時(shí)間。得分規(guī)則是每把自己小組的輪胎推過對方的球門一次得一分，每個小組的球門是自己小組身后的兩個角所確定的直線。游戲開始的時(shí)候，每個小組的全體成員都要退出到場外，在自己的球門后面站好。每個小組推舉一名志愿者，并蒙上這個志愿者的眼睛。這兩名被蒙上了眼睛的志愿者需要進(jìn)入到場地中間，找到屬于自己小組的輪胎。在輪胎被找到之前，任何其他隊(duì)員不得進(jìn)入場地，而且志愿者不可以摘掉蒙眼布。志愿者只能根據(jù)隊(duì)友們的指令，判斷向哪里走、走多遠(yuǎn)。一旦志愿者碰到了自己小組的輪胎，他就可以摘摔蒙眼布了，與此同時(shí)，他的隊(duì)友們可以跑入場地中，開始比賽。只允許通過用腳踢、用腳或膝蓋推的方式移動輪胎.不允許用手或胳膊接觸輪胎。如果某個隊(duì)員的手或胳膊碰到了輪胎，該小組的輪胎必須保持靜止10秒鐘，在這10秒鐘里，該小組的任何人都不能碰這個輪胎。在這個比賽中沒有邊線，也就是說在橫向上大家可以自由活動，但是。不管你在多寬的范圍內(nèi)傳遞輪胎.別忘了得分的規(guī)則是把輪胎推過對方的球門。通過上面對游戲規(guī)則的描述，你不難發(fā)現(xiàn)。要贏得這場比賽.你不僅需要好的進(jìn)攻戰(zhàn)略，而且需要好的防守戰(zhàn)略，你需要瓦解對方的進(jìn)攻，盡量不讓對方的輪胎攻入自己的球門。唯一的防守規(guī)則是不可以通過把腿放入輪胎的中間來停止輪胎的運(yùn)動戶外素質(zhì)拓展游戲大全團(tuán)隊(duì)精神。一旦某個隊(duì)“進(jìn)球”了，兩個隊(duì)都要把自己的輪胎放回到場地中間，準(zhǔn)備重新開始比賽――即所有隊(duì)員退出到場外，在自己的球門后面站好.每個隊(duì)推舉一名志愿者。蒙上他們的眼睛。
【戶外素質(zhì)拓展游戲：騎馬打仗】
參見人數(shù)
兩人一組，隊(duì)伍數(shù)不限
游戲道具
氣球
游戲規(guī)則
首先，需要一段號召語：為了讓各位回味兒時(shí)的游戲，并建立親密的男女關(guān)系，現(xiàn)在需要若干的精英參加游戲，一男一女兩人自由搭配，男的必須是身高170公分以上，體重55公斤以上者，而另一位女的必須是楊貴妃般身段(155公分、50公斤以上)。
沙灘賽：游戲以男背女形式進(jìn)行，女的后背上需要掛一個氣球，然后所有隊(duì)伍混戰(zhàn)，必須盡全力將其他人身后的氣球弄爆，且保護(hù)自己的氣球，氣球爆的隊(duì)伍需要淘汰出局，離開場地，最后成功保住自己氣球的一隊(duì)獲勝。
為慶祝三八婦女節(jié)，體現(xiàn)自己單位優(yōu)秀的人文管理，提高全體員工的工作積極性，體現(xiàn)積極主動、勤勉進(jìn)取的工作風(fēng)貌，更好的迎接全年的工作，xx戶外運(yùn)動有限責(zé)任公司為您量身打造“三八婦女節(jié)”活動。具體活動方案如下：
一、活動目的：
1、加強(qiáng)員工之間溝通，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。
2、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，激發(fā)員工積極性。
3、豐富員工文化生活，展現(xiàn)員工風(fēng)采。
4、給節(jié)假日的員工營造一個向上、向心的節(jié)日氛圍。
二、活動對象：xx縣各企事業(yè)單位(為使活動達(dá)到圓滿，擬定三家單位，以實(shí)際報(bào)名先后為準(zhǔn))
三、活動時(shí)間： XX年3月8日(周六)
四、活動地點(diǎn)：xx縣xx戶外拓展培訓(xùn)基地(小壩桃源山莊真人cs)
五、活動項(xiàng)目：
活動全天分為四個環(huán)節(jié)，各環(huán)節(jié)含約五個小項(xiàng)目
(一)單人游戲項(xiàng)目(在各活動項(xiàng)目中，按個人比拼淘汰制，最后取前三名)
(二)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目(分團(tuán)隊(duì)合作、夫妻合作/男女合作、單位真人cs pk賽)
(三)晚上活動項(xiàng)目(以音樂為主題，在熊熊篝火前大家載歌載舞，才藝展示)
(四)團(tuán)體會餐項(xiàng)目(為突出氛圍，本次集體聚餐將設(shè)在戶外，吃百人流水席)
六、活動參與方式：
1、單項(xiàng)類游戲以個人為單位進(jìn)行，實(shí)行現(xiàn)場報(bào)名制。
2、團(tuán)隊(duì)競賽類游戲?yàn)樗袇⒓踊顒尤藛T，游戲時(shí)臨時(shí)分組，即不以部門為單位。
七、獎勵辦法：
1、單項(xiàng)類游戲前三名可獲活動獎券，根據(jù)兌獎?wù)f明即可兌換獎品。
2、團(tuán)隊(duì)競賽類游戲，根據(jù)各團(tuán)隊(duì)游戲闖關(guān)過程總時(shí)間排名情況，對排名在前三位的團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎品。
其中成功闖關(guān)而未獲獎的團(tuán)隊(duì)均有參與獎。
3、參加活動的單位可準(zhǔn)備節(jié)日禮品，現(xiàn)場發(fā)放。
八、活時(shí)時(shí)間安排：
1、上午10點(diǎn)前到達(dá)活動基地(為突出活動主題，由xx對各單位派軍事教官，從主城以踏青方式徒步到達(dá)活動基地，約一小時(shí))
2、到達(dá)活動后，上午進(jìn)行單人pk項(xiàng)目
3、12點(diǎn)聚餐
4、下午進(jìn)行團(tuán)隊(duì)pk項(xiàng)目
5、17點(diǎn)聚餐
6、聚餐后進(jìn)行夜間活動項(xiàng)目
關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展活動；課外生活；中小學(xué)生
素質(zhì)拓展，原意是小船駛離港灣，進(jìn)入未知的旅程，迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。素質(zhì)拓展起源于國外的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過設(shè)計(jì)獨(dú)特、富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)精神。
一、中小學(xué)生課外生活相關(guān)的幾個問題
現(xiàn)階段的我國教育制度，決定了中小學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)校的教學(xué)理念決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。學(xué)生在升重點(diǎn)學(xué)校的大環(huán)境壓力下，努力學(xué)習(xí)，利用了所有的課外時(shí)間，參加各種補(bǔ)習(xí)班，特別是大城市表現(xiàn)更加突出。為了孩子將來有一份好點(diǎn)的工作，家長們雖然怨聲載道，也只能屈服于壓力，承受著這種極不符合少年兒童身心健康的競爭。中小學(xué)生課外生活中的問題有以下幾點(diǎn)。
（1）可以自由支配的課余時(shí)間很少。當(dāng)前中小學(xué)生可以自由支配的課余時(shí)間非常少，部分學(xué)生就連寒暑假都被課程學(xué)習(xí)填得滿滿的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校和家長安排的學(xué)習(xí)任務(wù)過多，學(xué)習(xí)活動占據(jù)了中小學(xué)生的大量課余時(shí)間。小學(xué)高年級作業(yè)做到9點(diǎn)30分以后，初中作業(yè)一般到11點(diǎn)才能完成，做得慢點(diǎn)就要到12點(diǎn)，做得快的就是幾個學(xué)生互相協(xié)作分工完成的，周末當(dāng)然是進(jìn)兩三個補(bǔ)習(xí)班。
（2）可以自主發(fā)展愛好的精力很少?！盀橹行W(xué)生減負(fù)”已經(jīng)提出多年，形式上看，中小學(xué)生課余生活豐富多樣，實(shí)際上其內(nèi)容仍然是文化學(xué)習(xí)。絕大部分精力要做作業(yè)、看規(guī)定的課外書?？措娨?、自由玩?；緵]有精力，因?yàn)橐M量多睡一會兒覺，恢復(fù)第二天學(xué)習(xí)的精力。所以，減負(fù)效果并不明顯。
（3）課外活動場所和設(shè)施不足。中小學(xué)生的課余生活需要足夠的場所和設(shè)施，然而中小學(xué)生課余活動場所不足，就近活動場所更是缺乏。一般學(xué)校的活動設(shè)施與場所是有規(guī)定的，要求學(xué)校設(shè)置200米～400米的環(huán)形跑道、100米～350平方米的活動場地以及相應(yīng)數(shù)量的籃球場和排球場。但許多規(guī)模較大的城市學(xué)校也是嚴(yán)重缺乏的，課間操只在教室的過道上做，跑步安排更是無奈：只能安排星期一星期三由一、三年級跑步，星期二星期四由二、四年級跑步。大城市的中小學(xué)生的校外活動場所有限，在家附近的活動場所很少。青少年活動中心是理想的去處，但因?yàn)閳龅赜邢?，所需費(fèi)用不低，參加興趣活動的學(xué)生不到10%。
（4）青少年不良課外活動有害健康。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，青少年得到了優(yōu)越的知識學(xué)習(xí)環(huán)境，但像黑網(wǎng)吧等大量出現(xiàn)，成為學(xué)生課余生活的嚴(yán)重不良環(huán)境之一。 影響表現(xiàn)在：一是網(wǎng)絡(luò)游戲極易讓玩家成癮；二是網(wǎng)絡(luò)中還有很多不健康的網(wǎng)站，監(jiān)管難度大。
二、素質(zhì)拓展活動是中小學(xué)生的必修課
（1）素質(zhì)拓展活動的意義。人們有個共識，在農(nóng)村成長起來的孩子，吃苦耐勞，不怕困難挫折。因?yàn)檗r(nóng)村孩子的成長過程已經(jīng)經(jīng)受了很多困難挫折，所以從生理和心理上已經(jīng)能很熟練地應(yīng)對了。但城市成長的孩子，因?yàn)闆]有機(jī)會經(jīng)過這些教育和磨煉，所以缺少這方面的經(jīng)驗(yàn)和能力，而這些能力是人生中必不可少的。素質(zhì)拓展活動可以給學(xué)生補(bǔ)上人生的這一必修課。素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程通過設(shè)計(jì)好的專業(yè)戶外活動，培養(yǎng)學(xué)生耐力和忍性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和團(tuán)隊(duì)合作精神，素質(zhì)拓展活動可以豐富校園文化。
（2）素質(zhì)拓展活動的內(nèi)容和特點(diǎn)。素質(zhì)拓展活動形式，主要有水上活動、野外活動和場地活動。水上活動有游泳、跳水、扎筏、劃艇、潛水等；野外活動有遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、溶洞探險(xiǎn)、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地活動有高臺跳水、高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。素質(zhì)拓展活動，有自己的特點(diǎn)。一是娛樂性，因?yàn)橐话闶峭ㄟ^游戲形式和團(tuán)隊(duì)合作方式安排任務(wù)的，參加者在娛樂中接受挑戰(zhàn)，體會道理。如“背摔”“斷橋”“天梯”等項(xiàng)目能夠提升個人心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量。二是主動性。學(xué)生是活動的主角，在活動過程中，學(xué)生通過全身心投入、努力完成任務(wù)。在體能活動過程中，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動。三是挑戰(zhàn)性。項(xiàng)目有一定的難度，要求學(xué)生向能力極限挑戰(zhàn)，重點(diǎn)是跨越心理屏障?？朔щy后，學(xué)員能體會到發(fā)自內(nèi)心的自豪感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識。四是深刻性。素質(zhì)拓展活動使參加者印象深刻，終生難忘。
（3）素質(zhì)拓展活動的實(shí)施。素質(zhì)拓展活動的一般步驟是這樣的：體驗(yàn)是開始，參加者以觀察、表達(dá)和試行的形式投入活動。有了體驗(yàn)以后，再與其他人分享自己的感受。在交流當(dāng)中，分享心得，發(fā)現(xiàn)不足。再從經(jīng)歷中總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，提取出精華，以幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果。最后進(jìn)入應(yīng)用階段，策劃如何將體驗(yàn)運(yùn)用到工作生活中。素質(zhì)拓展活動在學(xué)校心理健康教育中得到了很好應(yīng)用。學(xué)校心理健康教育中，通過體驗(yàn)、感受、分享、交流、總結(jié)應(yīng)用等環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)其團(tuán)隊(duì)意識的形成，并借助訓(xùn)練后的觸動，感悟和思考。
設(shè)計(jì)素質(zhì)拓展活動必須注意：訓(xùn)練項(xiàng)目必須有安全保障，所有戶外活動應(yīng)經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)，周密安排，及時(shí)消除安全隱患。素質(zhì)拓展活動的設(shè)計(jì)必須把知識性和趣味性有機(jī)結(jié)合，才能激發(fā)學(xué)生參與的熱情，積極主動地完成任務(wù)，更好地融入群體中。
總之，素質(zhì)拓展活動對中小學(xué)生成長有重要作用，不僅鍛煉學(xué)生的體魄、增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，同時(shí)也讓他們在優(yōu)越的生活環(huán)境中學(xué)會了感恩，學(xué)會了珍惜。所以，應(yīng)該將素質(zhì)拓展活動作為中小學(xué)生的必修課，讓學(xué)生的身心更加健康完美。
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看到人們對于“尋寶”情有獨(dú)鐘,重慶脊峰戶外運(yùn)動有限公司老板梁遠(yuǎn)勤在定向越野活動中引入了尋寶元素。這樣的活動一推開,就讓公司每月的純利潤較之前翻了一番。
一句話觸發(fā)靈感
梁遠(yuǎn)勤愛極了戶外運(yùn)動。2000年,戶外拓展訓(xùn)練剛剛登陸重慶,她就辭職玩起了這個,并成了圈內(nèi)的第一位女教練。 2007年初,她創(chuàng)辦了自己的拓展訓(xùn)練公司。
公司剛開業(yè)時(shí),業(yè)務(wù)并不怎么好。其原因是大家多把拓展訓(xùn)練看成是一次性消費(fèi)。如何讓客戶再回首?有朋友無意中對梁遠(yuǎn)勤提到了定向越野比賽。
定向越野運(yùn)動起源于北歐,是利用地圖和指南針去往目的地,中途必須到指定的地點(diǎn)打卡,并以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間最短者作為優(yōu)勝,通常在野外進(jìn)行。
說者無意,聽者有心。梁遠(yuǎn)勤發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動在重慶還沒有開展,并進(jìn)而想到:眼下都市上班族平時(shí)壓力大,如果在周末組織他們到郊外活動,并把中途打卡變?yōu)椤皩殹?將個人休閑、娛樂與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合,肯定不愁沒市場。
娛樂版定向越野
于是,她當(dāng)即跑到廣州、深圳學(xué)習(xí)了一番,并購回了成套的指卡、指北針、點(diǎn)簽器等專業(yè)定向器材,還談妥了一家器材商作為其在重慶的專賣。
隨后,梁遠(yuǎn)勤將定向越野進(jìn)行了一番改良。
她把打卡變?yōu)閷?。即事先定點(diǎn)隱藏好“寶藏”,并設(shè)置很多“陷阱”。參加的隊(duì)員每人一張地圖和指北針,地圖上標(biāo)著“寶藏”所在的位置。而隊(duì)員要在復(fù)雜的地形中,僅憑指北針和地圖坐標(biāo)將“寶藏”找出來,誰花費(fèi)的時(shí)間最短即為勝出。
梁遠(yuǎn)勤說,經(jīng)她改良的娛樂版“定向越野”非常簡單,5分鐘即可教會。改良版的定向越野適于各種年齡、性別的人參加。
今后要搞專業(yè)賽
從2007年3月推出至今,該運(yùn)動受到了不同年齡段的市民們歡迎,最多的一天有3個團(tuán)隊(duì)參加,年齡最大的參加者60多歲,最小的才9歲。
為了吸引更多人參與到定向越野中來,梁遠(yuǎn)勤打起了學(xué)校的主意,在大學(xué)城組織了首屆大學(xué)生定向越野比賽。賽后,不少學(xué)校上門跟她合作。
梁遠(yuǎn)勤說,眼下大學(xué)里有很多長跑隊(duì)。參加定向越野,對提高學(xué)生訓(xùn)練的興趣很有幫助。學(xué)校自己組織活動,會帶動公司的器材銷售。梁遠(yuǎn)勤說,重慶開展定向越野運(yùn)動的地形資源在全國首屈一指,下一步還打算組織國內(nèi)、甚至國際的定向越野比賽。市場氛圍好起來,生意也更好做。
摘 要 只有針對戶外運(yùn)動課程的內(nèi)容和特點(diǎn)建立一整套的安全保障體系并結(jié)合具體內(nèi)容實(shí)施動態(tài)監(jiān)控才是戶外運(yùn)動課程得以順利實(shí)施的重大前提。安全保障的動態(tài)實(shí)施應(yīng)貫穿每一節(jié)課乃至整個課程當(dāng)中，最大限度避免事故隱患，并將不可預(yù)知風(fēng)險(xiǎn)降到最低程度。
關(guān)鍵詞 戶外運(yùn)動 安全保障 建立 實(shí)施
一、戶外運(yùn)動課程安全保障框架的動態(tài)實(shí)施
二、戶外運(yùn)動課程安全保障框架建立的基本內(nèi)容
（一）人員保障
專任教師崗前安全意識培訓(xùn)。戶外運(yùn)動課程內(nèi)容豐富，即使是場地項(xiàng)目也隱含較大的安全風(fēng)險(xiǎn)，因而需要對即將上崗的專任教師進(jìn)行安全意識的培訓(xùn)。戶外運(yùn)動課程尚無統(tǒng)一的課程結(jié)構(gòu)和內(nèi)容且各地因地制宜開展各具特色的戶外運(yùn)動，這也就導(dǎo)致安全意識培訓(xùn)課程也要靈活的把握本地的特色戶外運(yùn)動的形式所要求的安全保障內(nèi)容。
（二）器械安全保障
戶外運(yùn)動設(shè)備維護(hù)人員的定期維護(hù) 戶外運(yùn)動課程所需的許多設(shè)備并非只有專任教師來維護(hù)，而是需要設(shè)備制造商的正確的安裝和定期保養(yǎng)和維護(hù)。保證所有設(shè)備器材能夠保證上課正常使用。同時(shí)及時(shí)更換那些經(jīng)過風(fēng)吹雨淋銹蝕的配件，延長設(shè)備使用壽命。南方因多陰雨潮濕天氣容易導(dǎo)致設(shè)備過早銹蝕，因此需要增加檢查、維護(hù)、保養(yǎng)密度。
（三）操作安全保障
戶外運(yùn)動課程所規(guī)定的器械操作因內(nèi)容不同，操作安全保障的側(cè)重點(diǎn)不同，以攀巖為例，攀巖最直接的危險(xiǎn)來自于沖墜，攀巖用的主繩是解決這一問題的最主要手段，其主要用途是為攀登者與保護(hù)者之間提供可靠的遠(yuǎn)程聯(lián)接，或?yàn)椴僮髡咛峁┌踩钠胶膺^渡。
（四）安全風(fēng)險(xiǎn)的過程動態(tài)監(jiān)控
出發(fā)前的周密策劃從全局高度預(yù)測并化解安全風(fēng)險(xiǎn)。首先，前期策劃謀大局。作為戶外運(yùn)動課程的領(lǐng)導(dǎo)者，教師或領(lǐng)隊(duì)不僅需要有專業(yè)的戶外運(yùn)動知識和技能，還要有較強(qiáng)的組織策劃能力。能否組織成功的戶外運(yùn)動課程首先要考查領(lǐng)導(dǎo)者的組織策劃是否全面、是否成熟等。能否從課程目標(biāo)的制定、日程安排、裝備的檢查與使用、先期考查野外環(huán)境、規(guī)劃活動路線、緊急救援等多角度完美制定活動計(jì)劃，確保每一次行動順利安全的完成。其次，行動期間動態(tài)監(jiān)控能夠保證戶外運(yùn)動課程實(shí)施過程中不出差錯。
（五）應(yīng)急救援保障
戶外運(yùn)動課程的內(nèi)容有一定的安全風(fēng)險(xiǎn)才是這項(xiàng)運(yùn)動的吸引人的魅力之一，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)既是保障人身安全也是最大限度的享受戶外運(yùn)動的樂趣所在。首先，野外的活動受天氣因素影響較大，特別是災(zāi)害性的天氣會制造較大概率的危險(xiǎn)，因此應(yīng)該制定相應(yīng)的災(zāi)害天氣應(yīng)急救援方案。災(zāi)害天氣應(yīng)急救援主要是指在災(zāi)害天氣發(fā)生時(shí)及時(shí)進(jìn)行以救助生命為主要目標(biāo)的救援行動。有效地救援行動是災(zāi)害天氣發(fā)生后對于處于困境的戶外運(yùn)動人員是舊的最有效方式，是減少人員傷亡的最及時(shí)的措施。其次，掌握無線電的基本使用技巧以防野外緊急情況出現(xiàn)時(shí)無法外聯(lián)，同時(shí)結(jié)合地圖和指北針確認(rèn)災(zāi)害天氣發(fā)生時(shí)自身所處的位置，一邊救援人員及時(shí)定位，為盡早找到人員節(jié)省時(shí)間。再次，應(yīng)具備一些戶外運(yùn)動應(yīng)急救援知識，止血，抱扎，骨折的定位等，保證在受傷的第一時(shí)間內(nèi)及時(shí)得到自我救治，防止病情惡化。
（六）風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移
轉(zhuǎn)移戶外運(yùn)動帶來的人身意外損失的最有效的辦法就是投保。戶外運(yùn)動保險(xiǎn)，亦稱戶外保險(xiǎn)，是保險(xiǎn)公司專門針對參加戶外運(yùn)動的人員設(shè)計(jì)的保險(xiǎn)類型，主要為戶外運(yùn)動愛好者提供戶外活動時(shí)的意外傷害以及救援等保障，為其在從事戶外活動時(shí)的安全風(fēng)險(xiǎn)提供保障。戶外運(yùn)動保險(xiǎn)是短期旅游意外保險(xiǎn)的一種特殊形式。
綜上，戶外運(yùn)動的確是一種饒有趣味的室外運(yùn)動，但是其本身存在的安全隱患也時(shí)時(shí)威脅著這項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展前景。通過不斷的實(shí)踐摸索，建立一個能夠指導(dǎo)戶外運(yùn)動順利安全進(jìn)行的安全保障框架是迫切的和必要的。每一項(xiàng)戶外運(yùn)動都可以遵循自身的安全風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避的規(guī)律進(jìn)行。而安全框架本身起到的作用是方向性的，原則性的和規(guī)律性的。隨著時(shí)間的推移和實(shí)踐活動的深入，還要有更多的細(xì)則需要制定和修改以便能夠保障戶外運(yùn)動的健康成長，給廣大高校師生帶來新的活力和生氣。
參考文獻(xiàn)：
