時間：2023-10-15 10:16:26
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇電磁輻射累積效應，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：電磁輻射；污染；探討
中圖分類號：O434.11 文獻標識碼：A 文章編號：
近年來,電磁技術應用越來越廣泛,電磁輻射污染也越來越嚴重。電磁干擾、電磁輻射對生物體的影響成為了電磁輻射污染的主要危害,對人們的生產、生活造成了較大的影響。
1 電磁輻射污染的現狀
室外產生電磁輻射的系統主要包括:通信、輸電、交通、發射、武器等。首先,通信。通信基礎設施,例如基站天線等,會產生電磁干擾。不合理架設的天線容易導致居民受到電磁輻射污染。隨著城鄉一體化進程的加劇,郊區出現了越來越多的大功率電磁波發射基站,產生了大量的電磁輻射。其次,輸電。變電站、高壓電纜、高壓輸電線等高壓輸電設備在城市、鄉村中分別越來越密集,加劇了電磁輻射污染。第三,發射。為了方便信息、文化交流,發射系統持續運行。一些規劃不當的發射系統,對附近區域造成了較大的電磁干擾。第四,交通。城市交通運輸業的迅猛發展,提高了電磁輻射強度的峰值。高數量、多品種的交通工具在運營中會對通訊、廣電設施的正常信號造成一定程度的干擾。此外,室內電磁輻射污染也不容忽視,人們根據自身喜好使用的一些帶有電磁輻射的產品,加劇了室內電磁輻射污染的強度。隨著電磁輻射污染的加劇,人們越來越關注電磁污染的防護。為了提高電磁污染防護的效率,就應針對電磁輻射污染的現狀、種類與危害,采取嚴格執行相關法規、電磁輻射控制技術應用、加強個體防護等防護措施。
2 電磁輻射污染的種類
電磁輻射會對環境造成電磁干擾。按照電磁干擾源發射的電磁波強弱程度,可以將電磁干擾源分成兩大類:強電磁干擾源和弱電磁干擾源。強電磁干擾源不但會導致系統或設備效能降低,還會對生物體造成影響。強電磁干擾源往往有著較窄的輻射頻譜。弱電磁干擾源會導致抗干擾強度不高的系統、電子設備、電器的效能降低。弱電磁干擾源往往有著很寬的頻譜,頻率范圍通常會跨越幾個數量級。按照不同的電磁能量利用目的,可以將認為的電磁輻射污染源分成三大類。首先,正常工作不會產生超出標準范圍的電磁能量的設備。此類設備主要包括變壓器、送電線、絕大多數電子設備、家用電器、信息技術設備等。其次,需要利用電磁能量進行正常工作的設備,此類設備在某一區域為某一特定的對象服務,將電磁能量控制在一定的范圍之內,不向其他地方泄漏電磁能量。此類設備主要包括醫療、科學、工業射頻設備等。第三,需要將電磁波輻射出去才能完成正常工作的設備。此類設備主要包括雷達、通信、電視、廣播等。
電磁輻射產生于電子設備和電氣裝置，主要有以下幾類來源：第一：廣電設備與電訊設備。長壽廣播電視發射塔、渡舟等地的微波通訊站、地面衛星通信站、尋呼通信基站等，這些設備大功率定時或不定時發射。第二：工業用電磁輻射設備：主要有長壽晏家工業園區、江南的重鋼的高頻爐（包括高頻感應爐、高頻淬火爐、高頻熔煉爐、高頻焊接爐及電子管的排氣、烤消、退火、封接、釬焊，半導體的外延、區熔、拉單晶等。）、塑料熱合機（包括高頻熱合機、塑料焊接機等。）、高頻介質加熱機、高頻烘干機、放電加工機床、各種類型電火花加工設備等。第三：電力系統設備。包括發電廠、高壓輸配電線、變壓器以及數以千計的電動機等。第四：交通系統。各種汽車、電動車等。第五：各類家用電器。包括電子鬧鐘、吹風機、微波爐、電視機、電冰箱、計算機、空調和電熱毯等。
3 電磁輻射污染的危害
電磁輻射污染的危害主要表現在兩個方面:電磁干擾、電磁輻射對生物體的影響。
3.1 電磁干擾。電磁波充斥在人們生活的空間里,不同的電磁波會相互干擾。環境周圍輻射源的數量,每個輻射源的輻射持續時間、帶寬、波形、頻率、振幅等參數,各個輻射源的距離等因素是隨機變化的,從而形成了難以預料的干擾電磁場。電磁輻射將會干擾儀表、儀器、電子設備等,降低設備性能,產生諸多不良后果,例如系統可用性降低、出現延遲、信息重復、信息不準確等,造成任務無法順利完成,電磁干擾嚴重時甚至會引發事故。
3.2 電磁輻射對生物體的危害。電磁輻射對生物的危害主要表現在三個方面:熱效應、非熱效應、累積效應。熱效應指的是高頻電磁波對生物機體細胞造成的“加熱”影響。高頻電磁波穿越生物表層“加熱”內部組織,生物體內部組織難以散熱,從而造成嚴重的“燒傷”。熱效應導致生物肌體升溫,干擾各個器官的正常工作,對生育系統、視覺系統、心血管系統均造成了一定的破壞。非熱效應指的是低頻電磁波對生物體造成的影響。低頻電磁波輻射人體后,體溫沒有明顯變化,但是身體本身的微弱電磁場已經受到了干擾,人體保持平衡狀態的電磁場被打破,使得細胞、淋巴液、血液等發生變化,將會導致遺傳基因突變、脫氧核糖核酸受損,從而導致一系列疾病,例如嬰兒畸形、腫瘤、白血病等。非熱效應包括化學效應和物理效應。電磁場對生物體造成的化學效應比熱效應具有更大的殺傷力。累積效應指的是熱效應和非熱效應作用于生物體后,造成的傷害沒有得到有效的恢復,又再次受到電磁輻射,傷害程度累積。電磁輻射污染的累積效應是長期的,嚴重時會對生命造成威脅。
4 對電磁輻射污染的防護措施
4.1 嚴格執行相關法規
電磁輻射污染防護的基本前提是嚴格執行電磁輻射污染防治的相關法律法規。建立、健全電磁輻射污染管理體制,例如加強對電磁輻射設施運作的審批、監督力度。對公共場所的電磁污染進行檢測,為電磁輻射污染防護提供目標與方向。客觀、合理評價新建項目或改建項目的電磁輻射污染程度,在項目建設期間,根據相關法律法規加強監管工作。
4.2 電磁輻射控制技術應用
合理應用電磁輻射控制技術是電磁輻射污染防治的重要措施。電磁屏蔽技術、高頻接地、濾波技術、植物綠化、電磁輻射防護材料的使用等是目前重要的電磁輻射控制措施。電磁屏蔽技術是利用電磁輻射擴散抑制材料,將環境和電磁場源隔離,將電磁輻射控制在一定的范圍之內,從而達到電磁輻射污染防護的目的。對高頻電磁場進行屏蔽是電磁屏蔽技術的重要應用。高頻接地能夠將屏蔽體內部的射頻電流導入大地,確保屏蔽體不成為二次輻射源,提高屏蔽作用。高頻接地可以利用自然接地體,節省費用。濾波技術能夠有效的抑制電流干擾,既要屏蔽無用信號,又要確保實用信號通過。植物綠化是利用植物能夠吸收電磁能量的功能,吸收電磁波。在電磁輻射污染相對嚴重的地區,種植大面積的樹木,能夠促使電波傳播衰減,降低電磁輻射對人體的危害。電磁輻射防護材料的合理使用,能夠吸收或反射電磁輻射,最大程度地衰減電磁場場強。
4.3 個體防護
具體到個體層面,電磁輻射污染防護可以從以下幾個方面著手。首先,在家用電器、手機等私人物品的使用上,應購買合格產品,不要集中擺放,并使用時注意保持距離。其次,在變電站、高壓線、電磁波發射塔、電視臺附近工作的人員,應注意采取相應的防護措施,并對自身的身體各項指標進行檢測。最后,在飲食上,可以多食用蛋白質、維生素A、維生素C豐富的食物,例如海帶、西紅柿、胡蘿卜等,以增強機體抵抗力。
5 結束語
綜上所述,電磁輻射污染是隨著電磁技術應用的廣泛應用而加劇的,為了防治電磁污染危害,就必須采取相應的控制措施,降低電磁污染危害程度。
參考文獻：
[1] 劉文魁,龐東.電磁輻射的污染及防護與治理[M].北京:科學出版社,2007.
什么是電磁波和電磁輻射？
同相振蕩且互相垂直的電場與磁場在空間中以波的形式移動構成電磁波。其傳播方向垂直于電場與磁場構成的平面，可有效傳遞能量和動量。電磁波向空中發射或匯聚的現象，叫電磁輻射。
人類生存的地球本身就是一個大磁場，它表面的熱輻射和雷電都可產生電磁輻射，太陽及其他星球也從外層空間源源不斷地產生電磁輻射。對我們生活環境有影響的電磁輻射包括天然電磁輻射和人為電磁輻射兩種。大自然引起的如雷、電一類的電磁輻射屬于天然電磁輻射類，而人為電磁輻射則主要包括脈沖放電、工頻交變磁場、微波、射頻電磁輻射等。
生活中常見的電磁輻射源在哪兒
生活中常見的電磁輻射源種類主要包括以下幾種。
1. 廣播電視發射設備，主要為各地廣播電視的發射臺和中轉臺。
2. 通信雷達及導航通信發射設備，包括短波發射臺、微波通信站、地面衛星通信站、移動通信站。
3. 工業、科研、醫療高頻設備。該類設備把電能轉換為熱能或其他能量加以利用，但伴有電磁輻射產生并泄漏出去，引起工作場所環境污染。工業用電磁輻射設備：主要為高頻爐、塑料熱合機、高頻介質加熱機等。醫療用電磁輻射設備：主要為高頻理療機、超短波理療機、紫外線理療機等。科學研究用電磁輻射設備：主要為電子加速器及各種超聲波裝置、電磁灶等。
4. 交通系統電磁輻射設備，包括：電氣化鐵路、輕軌及電氣化鐵道、有軌電車、無軌電車等。
5. 電力系統電磁輻射設備，高壓輸電線包括架空輸電線和地下電纜，變電站包括發電廠和變壓器電站。
6. 家用電器電磁輻射設備，包括計算機、顯示器、電視機、微波爐、無線電話等。
適當利用電磁場，有利于人體健康
地球是一個大的電磁場，人必須與地球磁場相兼容才能生存。從某種角度上說，電磁場是必不可少的。如果人生活在一個沒有電磁環境的空間里，必定會引起身體機能紊亂。因此，適量的電磁環境的存在，是有利于人體健康的。
由于人體生命活動包含一系列的生物電活動，這些生物電對環境的電磁波非常敏感。因此，人類利用電磁波和人體之間的微妙關系制成了很多有益的儀器和設備。當電磁輻射以適當的方式和時間作用于人身體的某部位后，可以治療多種疾病。電磁波，特別是微波波段在臨床應用最為廣泛，利用微波可以治療肩周炎、慢性骨髓炎、冠心病等。
輻射累積，身體就會出事
在正常情況下，人體可以適應地球的電磁場。然而，當人體暴露于一定劑量和一定時間的電磁輻射之后，將受到不同程度的傷害。電磁輻射危害人體的機理主要是熱效應、非熱效應和累積效應等。當人體接受電磁輻射時，體內分子會隨著電磁場的轉換快速運動，使人體升溫，熱效應會引起中樞神經和植物神經系統的功能障礙，主要表現為頭暈、失眠、健忘等亞健康表現。非熱效應即吸收輻射不足以引起體溫增高，但也引起生理變化和反應。生活和工作在這種環境中過久，會出現頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退等癥狀。累積效應則指熱效應和非熱效應作用于人體后，人體對傷害尚未來得及進行自我修復之前，再次受到電磁波輻射，其傷害程度就會發生累積，久之會成為永久性病態，危及生命。
過量電磁輻射可致不育、智障及血液病等
過量的電磁輻射可對人體多個系統和器官造成損傷，主要表現為：
1. 神經系統：可出現神經衰弱及植物神經功能失調的癥狀，表現為頭昏、頭痛、失眠、多夢、乏力、記憶力減退、消瘦、情緒不佳及神經功能紊亂等。
2. 生殖系統：表現為男性數量減少、質量降低；女性經期紊亂，孕婦流產幾率增大，胎兒畸形，并可導致兒童智力殘缺。
3. 心血管系統：表現為心悸、胸悶、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高壓電磁輻射的環境中，會影響心臟起搏器的正常使用。
4. 免疫系統：可出現免疫功能降低。外周血中白細胞尤其是淋巴細胞減少、比值異常，白細胞吞噬能力下降等。
5. 視覺系統：眼睛是人體對電磁輻射較為敏感的器官之一，容易受到電磁輻射的損傷。長期受低強度電磁輻射的作用，可促使視覺疲勞，眼睛不舒適和眼感干燥等現象發生。過量的電磁輻射可導致視力下降，嚴重者可導致視網膜脫落。眼部無脂肪層覆蓋，眼組織含有大量的水分，晶狀體缺少血管散熱，在受到電磁輻射熱效應后，晶狀體蛋白質凝固并產生酶代謝障礙，從而導致晶狀體混濁，嚴重的會形成白內障。同時，強電磁輻射會使角膜受到傷害，從而造成視覺疲勞、視力下降甚至喪失。
值得注意的是，不同的人或同一個人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬于電磁輻射的敏感人群。
生活中如何減少輻射傷害
生活和工作在電磁輻射環境中的人們，該如何預防并減輕電磁輻射的傷害呢？
1. 提高自我保護意識，重視電磁輻射可能對人體產生的危害，多了解有關電磁輻射的常識，掌握防范措施，加強安全防范。
2. 不要把家用電器擺放得過于集中，或經常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危害之中。特別是電視、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室里。
3. 各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應注意至少每1小時離開一次，采用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。
4. 當電器暫停使用時，最好不要讓它們處于待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間也會產生輻射積累。
5. 對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐在開啟之后要離開至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐；手機在使用時，應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。
6. 人體神經和生殖系統對電磁輻射最為敏感。因此，應盡量減少敏感部位與電磁波頻繁密集的接觸，而且接觸時也要保持安全距離，一般是半米以上。
7. 人們如果長期置身于超劑量電磁輻射環境中，應注意采取以下自我保護措施：居住、工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發射塔附近的人員，佩帶心臟起搏器的患者，經常使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備的人員，以及生活在現代電器自動化環境中的人群，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人及病患者，有條件的應配備針對電磁輻射的屏蔽服，將電磁輻射最大限度地阻擋在身體之外；
電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏，使用者還可佩戴防輻射眼鏡，以防止屏幕輻射出的電磁波直接作用于人體；
手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好把手機拿遠一點，等手機接通之后再拿近聽，或者佩戴防輻射耳機接打電話；
一 。為此應了解什么叫電磁輻射、什么是電磁輻射污染及如何防范等知識。
一、電磁輻射
任何交流電路在其周圍一定范圍的空間內都會產生電場和磁場,兩者之間相互作用交替產生,人們把這種具有電場與磁場的作用空間稱為電磁場。電場與磁場之間不停地作用、振蕩、運動著,形成了電磁波。人們把電磁波由近及遠以一定的速度在空間傳播的過程,稱為電磁輻射。
二、電磁輻射污染及其來源
（一） 電磁輻射污染
電磁輻射污染通常是指人類使用產生電磁輻射的器具所泄漏的電磁能量流傳播到環境中,對人體健康和周圍環境產生不利影響的現象。從廣義上說,一切對人類和環境造成影響的電磁輻射都屬于電磁污染。從無線電波到遠紅外線及紅外線,再到可見光、紫外光,直至X射線等放射性輻射都屬于電磁波范圍。這里所說的電磁污染僅指由無線電波產生的電磁輻射所引起的環境污染。
（二） 電磁輻射污染源
電磁輻射污染按其來源可分天然和人工兩種。天然電磁輻射污染是由雷電、太陽黑子活動、大氣層的電磁場、火山爆發、地震等自然現象造成的;人工電磁輻射污染來自各種人工制造的電子設備,這也是我們所說的電磁輻射污染源。
人工電磁輻射污染源有六大類：
1. 放電所致污染源。主要是送配電線、放電管、發動機、冷藏車、汽車、電氣鐵道、電器設備等。
2. 家用電器。例如微波爐、電磁爐、電腦、電熱毯、電視機等。
3. 通信設備。例如移動電話、對講機、無線網絡設備等。
4. 工頻輻射場源。主要有大功率輸電線、電氣設備、電氣鐵路等。
5. 射頻輻射場源。主要有高頻加熱設備、熱合機、微波干燥機、理療機、治療儀、無線電發射機、雷達等。
6. 建筑物反射。主要是高層樓群、大型金屬構件等。
三、電磁輻射污染對人體有哪些危害
電磁波長越短,對人體危害越大,微波的危害最為突出。如果長時間暴露在高頻電磁場下,會引起頭痛頭暈、疲倦無力、失眠多夢、記憶力減退、口干舌燥等。如果長時間在可產生微波輻射污染的環境下工作,會使大腦皮層細胞活動能力減弱,引起神經系統機能紊亂。主要表現為頭痛、嗜睡、記憶力減退、精神不集中、食欲不振、脫發、嗅覺遲鈍等。
微波電磁輻射污染對人體的危害具有累積效應。當人體受到一次低功率輻射之后會造成某些不明顯的傷害,經過4~7天仍可以恢復。如果在恢復之前又受到第二次輻射污染傷害就會積累,這樣多次之后就會造成明顯傷害。因此，那些從事微波工作并受低功率輻射時間較長的人，在停止接觸微波輻射4~6周后才能恢復工作。
四、電磁輻射污染的防范措施
防范電磁輻射污染的危害應把握三個關鍵環節,即遠離污染源、縮來說，則應盡量遠離電磁輻射污染源及縮短接觸時間。
對電磁輻射的控制通常采取以下三種手段：
（一）場源控制。對產生電磁輻射的污染源進行嚴格控制，主要是根據匹配原理和諧振原理，把一些特殊的吸收物體放置在電磁輻射場源的一定范圍內，將電磁波能吸收轉化為熱能。
（二）區域控制。在工業集中的大城市、新建擴建工業開發區和新興城鎮，特別是電子工業中心區域，應進行區域控制，把人工磁電場源相對集中，與居民區合理布局，保持能滿足環境安全的防護距離。
（三）綠色電磁屏障。在人工電磁輻射場源四周栽植由低到高的綠色植物帶，利用其對電磁輻射的吸收作用控制和削弱電磁輻射污染。
那么，在家庭生活中如何防范電磁輻射污染呢？按照“遠離污染場源與縮短接觸時間”的原則，應注意以下幾點：
（一）合理使用家用電器，啟動電視、微波爐、電烤箱、電磁爐時， 應側身操作避免面部正面受到電磁輻射，有遙控功能的應盡量用遙控開關。
這兩個事件都與辦公場所的電磁輻射相關。電腦、傳真機、復印機等現代辦公設備，在帶來工作便利的同時，也為我們的健康埋下隱患。現代人所接受的電磁輻射是祖輩的1.5億倍，電磁輻射已被世界衛生組織確定為繼水源、空氣和噪聲污染之后的第四大環境污染源。尤其值得注意的是，在專家認定的11類電磁輻射高危行業中，金融證券行業位居榜首。電磁輻射是辦公室的“無形殺手”
依照國際MPRⅡ防輻射安全規定，在50cm距離內必須不高于25V/m的輻射暴露量。但你知道電腦的輻射量是多少嗎?在對電腦各主件50厘米內的輻射量測定中，鍵盤、鼠標、屏幕、主機分別是1000V/m、450V/m、218V/m和170V/m，均大大超過了安全輻射暴露量。
人體是個導電體，電磁輻射作用到人的身上會產生電磁感應，并有部分的能量沉積，最終導致人體細胞功能和細胞狀態異常，改變神經細胞的電傳導，擾亂人正常的生理活動，日積月累還會造成神經衰弱及神經功能紊亂。
過量電磁輻射的危害很大，它會使基因病變，癌癥的發病率增加。影響骨密度，造成骨質疏松，影響生殖系統，使和卵子的成熟率降低，影響胎兒的發育，我國每年有2000萬名出生嬰兒，其中有35萬是殘缺嬰兒，25萬與電磁輻射有關。
電磁輻射還具有累積效應，長期的累積會造成永久傷害。相信許多人會有非常直觀的感受，那就是伴隨著電腦用得越來越多，皮膚變得越，來越差，黑眼窩越來越容易出現。皮膚敏感者有可能導致光敏性皮膚病，皮膚上出現小紅疹或紅斑，肌膚暗沉或者出現斑點，都是輻射日積月累的后果。
你會正確使用電腦嗎
在辦公室的幾大輻射源中，電腦輻射最為常見，防護措施也可能最不到位。
電腦擺放位置很重要，盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方。一般人多注意到顯示器的輻射影響，而忽視電腦的背面和側面。實際上，這3個部位的輻射強度遠遠高于電腦正面的輻射。以能看清字為準，眼睛距離屏幕應在50厘米以外，使雙眼平視或輕度向下注視屏幕。
最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強。不過，也不能調得太暗，以免造成眼睛疲勞。
在電腦開啟前要先打開加濕氣，或者噴一些噴霧在空氣中，最大限度地降低靜電帶來的微塵。避免長時間操作電腦，連續操作1小時后應該休息10分鐘左右。
電腦要經常擦拭。灰塵是電磁輻射的重要載體，如果不及時擦拭，電磁輻射就會滯留在灰塵中，即使電腦處于關機狀態，電磁輻射仍然存在，繼續對健康產生危害。電腦顯示器特別容易吸附灰塵，并且這些灰塵可以在局部形成一個微型的場，在室內空氣里彌漫，很容易被人體的皮膚吸附，甚至隨著呼吸道進入體內。此外，在操作電腦后，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。
養成健康的飲食習慣
注意補充水分，平時多食用有利于增強體質、抵抗輻射的食物。
補充水分很重要
電腦輻射會導致皮膚發干。工作的時候在身邊放一瓶水劑護膚品，如補濕液、噴霧等，隨時給肌膚補水。外部的補水只能解近渴，多喝水才能從根本上保證細胞的儲水量。
專家建議經常在電腦前工作的人，看電視時間長的人要多喝些綠茶。茶葉中含有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電腦輻射的危害。由于茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。它不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。
吃出你的健康來
不少食物含有防輻射的營養素和微量元素，常吃可以幫助辦公族抵抗輻射。
注意硒的攝入。氧化損傷是輻射對機體損傷的重要機制之一，抗氧化物質因為可以清除自由基，所以具有抗輻射作用。微量元素硒具有抗氧化的作用。含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥材黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，海產類有大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等，再次是動物的肝、腎等肉類，水果和蔬菜中大蒜、蘑菇的含量也相當多。
多吃新鮮的水果、蔬菜，如草莓、櫻桃、海帶、螺旋藻、卷心菜、菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、蘿卜、青椒、南瓜等，這些富含維生素A、B、C、E的食物能減輕電磁輻射對人體產生的細微影響，避免神經系統發生紊亂。
隔離霜和仙人掌有用嗎
也許兼具美容美觀的意義，隔離霜和仙人掌受到了防輻一族的青睞，但作用究竟如何，尚待進一步認識。
隔離霜：意義不在防輻射
隔離霜是否能隔離電腦輻射?這是許多人共同關心的問題。專家指出，電腦輻射的大部分屬于低頻輻射，波長約為6.5cm，而隔離霜和防曬霜針對的主要是波長0.01～0.40微米的紫外線，因此對隔離電腦輻射收效甚微。
但經常使用隔離霜，可以幫助皮膚創造良好的環境。它能隔離空氣中的灰塵，減少灰塵對皮膚的傷害。如果膚色不好，在隔離霜之后再涂一層具有透氣功能的粉底，不僅能改善膚色，還能在肌膚與外界環境間筑起一道屏障。附表列示了幾款辦公麗人常用的隔離霜產品，市場價位在數百元不等。
【關鍵詞】 電磁干擾 危害 改進措施
引言：
現代科學技術正在以不可預測的速度迅速發展，但高科技所帶來的不僅僅是快捷與方便，其產生的污染也隨處可見。隨著人們對生活水平與生活質量的要求越來越高，電磁干擾這一重要的污染源受到了大家的廣泛關注。隨著電子產品與電氣設備的頻繁使用，各種頻率不同、能量不同的電磁波在空間中分布越來越廣。我國目前也在針對電磁干擾這一污染源進行合理的改進措施，并制定方案對其進行合理的控制。但由于現在的電子產品類型多樣，其便利型的小型產品對干擾的敏感度反應越來越強烈，以致于其更容易受到電磁干擾損害。因此，加強對電磁干擾進行研究并降低其危害對提高電子產品的精確度與使用年限具有重要的作用。此外，不斷更新電磁干擾的改進措施，有助于改善人類生活周圍的電磁環境。
一、電磁干擾概述
電磁干擾（Electromagnetic Interference，EMI）產生于干擾源，它是一種來自于外部的、并會有損于有用信號的電磁現象，它常常可以干擾電纜信號并降低信號完整性。由電磁干擾源發出的電磁能，經某種傳播途徑會傳輸至敏感設備，此時，敏感設備又相應表現出某種形式的“響應”，并產生干擾的“效果”，這個作用過程及其結果，被稱為電磁干擾效應。電磁干擾產生的干擾源一般為電磁輻射發生源，例如馬達和機器等。電磁干擾產生的條件不僅需要有干擾源，還需要有對電磁信號敏感的接收器和合適的耦合路徑。1981年英國科學家發表了”論干擾”的文章，此文章標志著研究干擾問題的開始。1989年英國郵電部門研究了通信中的干擾問題，使干擾問題的研究開始走向工程化和產業化。此舉極大地加快了抗干擾的研究步伐，使電磁干擾的防護問題受到了大家的重視。
在人們的日常生活中，電磁干擾效應普遍存在，形式各異，常可分為兩種，外部電磁干擾和內部電磁干擾。例如一般的電子產品在其外部和內部都存在著電磁干擾現象。外部干擾主要可分為自然界產生的（例如，地球大氣的放電現象）和人為形成的（例如電吹風，電熱器，手機產生的電磁干擾）。內部干擾則是由設備內部的寄生耦合現象而產生的。常說的電磁干擾是指電子設備除了設備本身需要的信號以外，還存在著外界電磁波對設備功能造成影響，如果干擾效應十分嚴重，設備或系統將會失靈，導致嚴重故障或事故，這被稱為電磁兼容性故障。顯而易見，電磁干擾已經成為了現代電子技術發展道路上必須逾越的巨大障礙。為了保障電子系統或設備的正常工作，必須研究電磁干擾，分析預測干擾，限制人為干擾強度，研究抑制干擾的有效技術手段，提高抗干擾能力，并對電磁環境進行合理化設計。
二、電磁干擾傳播的危害
隨著電子儀器及產品的使用力度加大，電磁干擾的現象日益嚴重，研究人員發現其帶來的危害已不容小覷。電磁干擾不僅會對人類機體造成損害，還會給電子設備本身帶來破壞。研究者需要對已有的抗干擾方法進行改進以便于其更適合實際應用，以便于提高其抗干擾能力。研究者還可以大力創新抗干擾方法，可以從抗干擾的原理入手，可以從電子設備的制作程序入手，可以從電子設備的周圍環境入手，多學科融合，多種知識一起運用，更好的使多余的電流和磁通流入地面，從而降低磁場帶來的干擾。
2.1 電磁干擾傳播對人體的危害
電磁干擾對人體的危害一般可以分為熱效應、非熱效應和累積效應。首先，熱效應是指人體中所含的水分在電磁干擾的作用下會發生水分子之間的摩擦，從而使機體體溫異常升高，使機體內的細胞、組織和器官不能正常工作。常見的危害有：對人的眼睛造成損傷從而造成白內障，男性還可因體內水分的變化而產生不育現象。電磁波對人體的傷害同時與電磁的強弱有很大關系。其次，非熱效應是指人體周圍存在的微弱電場被電磁干擾所破壞，使微弱磁場處于不平衡狀態。常見的會出現的現象有：人體內的免疫系統抵抗能力下降，體液免疫和細胞免疫的細胞和相關蛋白都在不同程度上降低；電磁干擾會使人的感覺系統不夠敏感，對聲音判斷不夠清楚，嗅覺能力下降；電磁干擾還會對我們人體的神經系統、內分泌系統等造成損害，人的反射弧會行動緩慢，對外界刺激不能及時反應，反射活動受到約束；使人的內分泌系統不同程度的失調。最后，累積效應主要是指在原有的電磁損傷還未完全發生復原之前，機體再次受到電磁損傷，長此以往，電磁輻射就會在機體內長久積累，引發機體的各種異常突變，從而影響機體的正常運行。
電磁干擾對人類的影響主要表現在對人體健康的不利。第一、電磁干擾目前是癌突變和心血管疾病的原因之一，長期經受電磁干擾的人更容易患心血管病和癌癥等疾病；第二，電磁輻射除了對男性的性能力有影響以外，還會對女性的生殖能力造成損害，電磁輻射會造成孕婦流產，會使女性經期不調，會增大女性胎中嬰兒畸形的可能性；第三，電磁干擾會損傷我們的神經系統，會使頭部疼痛，會使記憶力減退，可能會使人們面臨神經衰弱的病癥。
2.2 電磁干擾傳播對電子設備的危害
隨著電子設備的應用越來越廣泛，電磁干擾越來越趨于社會化，其對電子設備的危害也多種多樣。首先，電磁干擾可以大規模的破壞無線電的通信，從而使電臺信號不能順利到達各個聽眾處，還可使電視信號出現混亂，屏幕出現雪花，條紋等現象。解決無線電通信距離變短的措施可以是增大發射機功率，但相應的電磁干擾也會越來越嚴重，從而陷入惡性循環之中；其次，信號塔的存在會對飛機場造成極大的影響，很多機場由于受附近的大功率電臺的影響，在飛機起飛和降落時會出現偏差，因此，在乘坐飛機時應確保手機處于關機狀態，以免影響飛機的正常運行。此外，在很多精密儀器的周圍使用一些電子產品會使儀器發生錯誤；例如，在醫院使用手機，就有可能使電子心臟起搏器停止運行，從而使病人處于危險之中；在實驗中使用電子設備可能會使儀器讀數發生偏差，從而使實驗失敗。
三、電磁干擾的改進措施
電磁干擾產生的危害已經嚴重影響到了我們的正常生活，所以積極探求解決方法成了當務之急。對電磁干擾的改進措施不僅可以從電磁輻射的源頭解決，還可以通過改變其傳播過程中的重要節點而起到防護作用。
3.1 改進屏蔽技術
屏蔽技術是指用導電或者導磁材料制成的盒子、板子或者管子這類產品并使它們在屏蔽電場、磁場和電磁場干擾中可以發揮重要的作用。常見的屏蔽技術是由電屏蔽、磁屏蔽和電磁屏蔽組成。
電場的屏蔽主要是為了隔離靜電，防止電場發生耦合現象，從而防止電場的干擾。電子產品中的各個元件之間存在電場，干擾源和受感器之間很容易發生電容耦合。常見的電場屏蔽方法為用接地的金屬板把干擾源和受感器之間相互隔開，使之不發生相互反應。改進此技術可以從改進金屬板入手，使金屬板的材質更加穩定，接地性更好，則可以更好的起到電場屏蔽的作用。磁場屏蔽的作用是阻止磁耦合現象的發生，磁場的屏蔽方法較多，一般與磁場的頻率大小有關系。對于低頻的磁場和恒定磁場來說，一般可以使用導磁性較好的鐵做為屏蔽物，從而使磁通在鐵中傳播而避免過多的磁通流通在空氣中；對于高頻磁場來說，常采用金屬圓環或者金屬板來減少外界的磁場的影響，利用圓環產生的感應漩渦從而產生與外界磁場相反的磁場來抵消外界磁場的作用。對于電磁場來說，一般可采用接地的方法來避免高頻交變電磁場的干擾。通過對接地材料的選擇以及對接地材料的表面處理可以極大地改善電磁波的影響。
3.2 改進接地技術
改進電子設備的接地裝置可以使電子設備內的電磁導入大地中，從而降低電磁場對電子設備造成的損傷。經常采用的接地方式有三類，分別是單點接地、多點接地以及浮地等。連接點的選擇是效率高低的體現，選擇連接點時應從大局考慮，從整體考慮。
單點接地是指電子設備與地面只有一個連接點。這種方法可以大大降低電子儀器內的回路電流產生的電場干擾，一般經常在低頻的回路電子設備中采用此方法，例如電壓測試儀器等。多點接地是指電子設備和地面之間具有多個連接點，彼此之間相互獨立，該方法經常用于高頻回路的電子設備中，主要是針對由于高頻電流和其他電流共同作用設備時對設洳生的電磁干擾。各個連接點的獨立性可以更好地起到抗干擾效果，多應用于高頻電子設備中。浮地是指電子設備的電路和地面的連接線相互獨立的一種方法。它可以避免回路的環流而引起的電磁干擾。一般電壓表和電流表等電子設備會采用此種接地方法。
結語：文章主要介紹了電磁干擾的類型以及由于電磁場干擾的存在對人類和電子設備所帶來的損害，并根據不同的干擾類型以及電子設備類型提出了相應的改進措施。但是隨著科學技術的發展，越來越多的電子設備進入了大眾視野，加劇了電磁干擾的危害，繼而又導致了更為嚴重的電磁污染。研究電磁干擾現象具有重要的實際意義，一方面可以減少電磁干擾對人體的傷害，另一方面可以保證電子設備的正常運行以及其測量值的精確性和儀器的使用壽命。
參 考 文 獻
[1] 王定華，編.電磁兼容性原理與設計[M].成都：電子科技大學出版社.
[2] 王語園.牽引電流對信號設備的干擾分析[J].中國新通信，2012（21）.
[3] 卡哈爾江.艾海提.緣于牽引供電系統的鐵路信號系統電磁干擾探析 [[J].中國高新技術企業，2012（28）.
文/馬薈
手機接通時：實驗數據顯示，被測手機黑屏時輻射值在10μW/cm2上下浮動，按亮時在100μW/cm2左右，撥打時輻射值在200～300μW/cm2。雖然還沒有證據能夠證明手機會威脅健康，但國家對手機輻射峰值已做出相關規定。正規廠家生產的手機都是經國家檢測合格的產品，輻射量在標準范圍內。而一些山寨手機，由于未經國家測試，往往輻射超標，成為埋伏在身邊的輻射源。手機在接通時會發射信號，因此撥號時最好遠離大腦；接通后最好稍候一會，不要馬上貼近耳朵；通話時最好使用原裝耳機，因為隨意配一個普通耳機所產生的輻射，甚至可能比不用耳機還大；電磁輻射有累積效應，所以通話時間不要太長。
電吹風離得近：實驗數據顯示，隨著電吹風檔位的升高，輻射值也逐漸增加，當調至最高檔時，輻射值為17.3μT，不到國家標準的1/5。輻射值還受到距離的影響，當調至中檔時，緊貼吹風機處的輻射值為8.6～8.9μT，距離20厘米處為0.963μT，距離30厘米處為0.2μT。距離越近，功率越大，產生的電磁輻射就越大，因此，在使用電吹風時盡量離頭部遠些，保持在20～30厘米即可，開啟和關閉電源時也盡量離身體遠一些。
發射信號強的路由器：實驗中，唯一沒有達到國家標準的就是路由器，數據顯示，在緊貼路由器處輻射值為127.6μW/cm2，在距離30厘米處為10～55μW/cm2，當距離半米時輻射為1μW/cm2。路由器最好不要放在靠近頭部和心臟的地方，更不要擺在電腦旁。一些信號強的“穿墻路由”產生的輻射更大，一般家庭盡量別用。
顯像管電視機：有數據顯示，傳統的顯像管電視正面半米處，開機瞬間輻射值是0.12μT，正常觀看時為0.30μT，換臺時為0.27μT，待機狀態則是0.11μT。看電視時要正對電視，保持至少1米遠；電視周圍不要擺放其他電器；最好選購液晶電視或等離子電視，它們相對于顯像管電視更環保，輻射也更小。
老化的微波爐：打開開關時及使用過程中都要離微波爐至少半米遠，眼睛不要直視，平時還要注意保持爐內衛生。微波爐上不要擺放雜物，避免重壓導致微波爐門變形。一些用得久的微波爐可能出現老化，致使門關不嚴，微波輻射就會在加熱時泄露，因此如果微波爐出現外殼老化、門密封不嚴等情況就應立刻停止使用。
日常生活減鹽小竅門
文/李慧琳
1.炒菜時改用低鈉鹽 低鈉鹽主要是將鹽分內的鈉離子減半而以鉀離子來代替。重口味的人因為長期對味蕾的刺激關系，一下子降低鹽分可能會造成味覺上的不適應，久一點之后自然就可養成少用鹽的習慣。增加了鉀卻可以有降血壓、保護血管壁的功能，減少中風和心臟病的危險。
但是，腎臟功能不佳、患有尿毒癥，以及使用保鉀利尿劑的病人，絕對不可以吃低鈉鹽。
2.少吃腌制品、少吃方便面 一個99克普通杯面含有7.8克鹽，一包辣醬面就有6克多（標示含鈉量為2500毫克）的鹽，一天的鹽分很容易就超過了。
3.慎購買調味醬料 如番茄醬、沙茶醬、蠔油、芥茉醬、甜面醬、豆豉、蝦油時，必須先看清楚罐外的標示，注意鈉的含量；或是避開高鹽分的東西，如醬菜、腌肉、咸魚、臘肉和罐頭食物等。
4.自己動手做飯 盡量采用保持食物原味的烹調方法，餐館的飲食常使用較多的食鹽、味精等調味，所以，應盡量少在外用餐。
提起X線，大家首先想到的肯定是醫院。的確，X線在醫學診斷和治療上的應用十分廣泛，是醫生們的“好幫手”：發熱、咳嗽了，可以拍張X線胸片，看看肺部有沒有炎癥；不慎摔傷，可以拍張片子，看看有沒有骨折；B超發現肝臟有占位，可以做一次腹部CT，明確占位的性質；心絞痛頻繁發作，可以做一次冠狀動脈造影，了解冠狀動脈的病變程度等。
不過，“看不見、摸不著”的X線對確實會對人體健康造成一定隱患，長時間、大劑量的X線輻射還會導致疲勞、食欲減退、骨髓抑制等放射性傷害，與某些癌癥的發生也存在一定關系。
多少劑量的X線輻射會對人體造成危害？X線輻射與腫瘤的發生有關系嗎？X線的輻射范圍有多大，專門用于X線診斷和治療的房間需要符合哪些要求？在接受放射診斷和治療時，患者需要具備哪些放射防護意識，做好哪些防護工作，避免哪些誤區？在日常生活中，如何減少輻射帶來的傷害？讓我們一起來聽聽專家的說法。
專家簡介
劉士遠
第二軍醫大學附屬醫院影像醫學與核醫學科主任、教授、主任醫師、博士生導師，博士后，中華醫學會放射學會副主任委員、心胸學組組長，上海醫學會放射學會候任主任委員。從事醫學影像臨床工作26年，擅長胸部疾病，特別是肺癌的診斷與鑒別診斷、中晚期肺癌的綜合介入治療，以及功能影像學和分子影像學研究。
大眾醫學：X線的用途很廣，尤其是醫學領域。我們去醫院拍片、做CT等，都需要接觸到X射線。X射線會對人體健康產生哪些影響？
劉士遠：X線是波長介于紫外線和γ射線間的電磁波，由德國物理學家W.K.倫琴于1895年發現，故又稱倫琴射線。X線的用途很廣，主要用于醫用放射檢查和治療、民用消毒殺菌、工業探傷，以及膠片感光等。
從理論上說，X線對人體是輕度有害的。目前認為，當短時X線輻射量低于100毫西弗時，對人體健康沒有危害；當短時X線輻射量超過100毫西弗時，就會對人體造成一定危害。比如，輻射量為100～500毫西弗時，沒有疾病感覺，但血液中的白細胞數在減少；輻射量為1000～2000毫西弗時，會導致輕微的射線疾病，如疲勞、嘔吐、食欲減退、暫時性脫發、紅細胞減少等；輻射量達到2000～4000毫西弗時，骨髓和骨密度會遭到破壞，紅細胞和白細胞數量極度減少，會出現內出血、嘔吐等癥狀；輻射量大于4000毫西弗時，將危及生命。
值得注意的是，盡管輻射傷害是否會發生以及嚴重程度與輻射劑量、各人的耐受程度、對X線的敏感性，以及健康狀況等多種因素有關，但從預防角度看，X線檢查的次數還是越少越好。
問：常見的X線檢查，如拍胸片、做CT等，輻射量大嗎？
劉士遠：在自然狀態下，人每年接受的輻射量約為2.8毫西弗。其中，約85%為天然來源（如室內的氡衰變產物、宇宙射線等），14%為醫療照射（如X線檢查、核醫學檢查），其他人工來源（如放射性粉塵、核工業排放物等）所占的比例不到1%。通常，一次標準的胸部X線攝影檢查，患者接受的輻射量為0.01～0.02毫西弗，相當于人在10天左右的時間里受到的天然輻射量；做一次胸部CT檢查接受的輻射量為1～8毫西弗，對人體健康的危害不大。
不過，由于X線輻射在短期內具有累積效應，即短期內連續接受多次照射，超過了人體細胞的修復速度時，輻射量會累積，容易導致放射性傷害。比如，偶爾做一次CT對健康沒有影響，但如果在一個月內重復做好幾次CT，就會發生輻射累積效應，危害人體健康。臨床上，我們經常會碰到一些患者，輾轉多家醫院就醫，往往去一家醫院，就做一次CT，有的患者甚至在短短兩三個月內做了數次CT和PET-CT，既浪費了醫療資源和金錢，也損害了自己的健康，實在令人感到惋惜。
在此提醒廣大患者，盡量避免短期內重復照射，或短時間內高強度照射。
問：長期X線暴露與癌癥，尤其是甲狀腺癌的發生有關系嗎？
劉士遠：近年來，甲狀腺癌的發病率逐年上升，病因尚不完全明了。目前認為，甲狀腺癌的發生與放射性損傷、碘過量或缺碘、性激素、家族遺傳等因素有關。甲狀腺對X線較敏感，長期X線暴露與甲狀腺癌的發生存在一定關系。據報道，70%～80%的兒童甲狀腺癌，均有早年因頸部淋巴結炎、扁桃體炎或胸腺疾病而接受過放射治療的歷史。動物實驗亦表明，小劑量放射照射足以使甲狀腺細胞代謝發生變化，數年內不能恢復；大劑量的放射線照射會損傷，甚至破壞甲狀腺細胞，導致甲狀腺細胞異常分裂，或導致促甲狀腺素（TSH）分泌增多，促進甲狀腺細胞癌變。
當然，盡管X線輻射被認為是惡性腫瘤的誘發因素之一，但輻射量必須達到一定程度，才會對人體造成損傷。由于甲狀腺、性腺等器官對X射線更敏感，故與其他組織器官相比，可能在更低劑量、更少時間地照射下，較早地發生癌變。日常生活中接受的自然輻射，或者一年中接受2～3次正常的放射性醫學檢查，并不會誘發白血病或惡性腫瘤，大家不必過分擔心。從事輻射工作的人員由于所處工作環境中的基礎輻射值較高，則應做好輻射防護工作，并定期接受輻射劑量測定和體檢。
問：X線輻射和核輻射是一回事嗎？
劉士遠：不是一回事。X線主要由X射線管產生，作用時間短，射線品種單一，輻射能量較低，易于防護。核輻射是原子核從一種結構或一種能量狀態轉變為另一種結構或另一種能量狀態過程中所釋放出來的微觀粒子流，包含阿爾法、貝塔、伽馬等射線，輻射劑量較大，輻射時間較長（與放射性同位素半衰期有關）。不過，兩者統稱為電離輻射。
問：我國對醫用X線設備的使用有哪些規定？使用X線設備的機房或手術室需要做好哪些特殊防護措施？
劉士遠：應該說，我國對X線放射設備的監管還是很嚴格的。比如，放射科的大型X線設備都必須經過質監部門的檢測；使用X線設備的機房或實施介入治療的導管室必須有特殊的屏蔽措施，并經環保局評估達到放射防護要求，取得放射防護許可證。此外，衛生監督部門還會對X線設備的輻射量、安全性，放射標識是否完善，防護用具是否齊全等進行檢查。簡而言之，醫用X線設備必須“三證齊全”，即拿到環保評估證明、放射防護許可證和設備使用許可證，方能開展工作。但在實際工作中，尤其是非放射專業的醫生在使用移動X線設備時，往往缺乏必要的放射防護意識，他們不知道使用X線設備的房間需要防護，自身需要防護，病人也需要防護。
根據國家衛生行政部門的規定，介入治療所用到的放射設備為Ⅱ類輻射裝置，骨科手術中所用到的小型C型臂X線設備屬于Ⅲ類輻射裝置。使用這些設備的手術室除了要具備常規手術室必須有的凈化層流系統外，還必須對手術室進行電離輻射屏蔽的施工，以及輻射防護用品的配備。比如，房間墻壁、上下樓板中應置入厚度不小于2毫米的鉛板或按要求在建筑材料中加入硫酸鋇，手術室的門應為鉛門，并貼有電離輻射標識；醫護人員和患者應配備鉛防護用具，如鉛帽、鉛圍脖、鉛衣等；X線設備工作時，醫護人員應注意盡量遠離受照射部位，減少照射時間。
問：患者在醫院接受X線檢查或介入治療時，應做好哪些防護措施？
劉士遠：近年來，放射防護越來越受到重視。醫院為X線受檢者提供的防護措施包括：①配備經環保部門和衛生監督部門檢測合格的X線設備和專用機房；②機房門口張貼電離輻射檢查相關注意事項的告知書；③配備鉛圍脖、鉛帽、三角巾、鉛圍欄等常規鉛防護用品，對受檢者的非檢查部位，尤其是性腺、甲狀腺等敏感部位，予以適當防護；④對陪護人員進行適當防護；⑤檢查時盡量使用低劑量的投照方式，并盡量減少有效曝光時間；⑥發現有輻射超標或超劑量檢查的患者，及時啟動輻射安全應急預案，記錄曝光條件，及時進行醫學檢查和觀察，或給予及時治療和處理，并將事件上報至上級衛生主管部門。
問：在兒童的放射防護問題上，有哪些注意事項？
劉士遠：兒童的體表面積和器官體積都相對較小，組織細胞相對幼稚，故與成年人相比，電離輻射對兒童的負面影響會呈幾何級數的上升。因此，兒童應盡量避免放射檢查。若必須檢查，應盡量降低照射劑量、縮短曝光時間，并對非檢查部位予以重點防護。
需要補充的是，由于胚胎對輻射的影響更為敏感，故妊娠期婦女應避免放射性檢查和治療。研究表明：妊娠頭三個月為胚胎形成期，接受輻射可能會導致流產，也可能造成胎兒肢體缺損或畸形；妊娠4～5個月為胎兒成形期，接受輻射可能會損傷胎兒的中樞神經系統，導致嬰兒智力低下；妊娠6～10個月為胎兒成長期，接受輻射可能會導致嬰兒免疫力低下。
問：由于胸透的X線輻射量較大，故兒童和青少年不宜做胸透，是這樣嗎？
劉士遠：胸透的放射線量在X線檢查中是最大的，做一次胸透相當于拍10次X線胸片。不過，胸透檢查的時間一般為數十秒，對人體的危害十分有限。一般地說，成年人偶爾做一次胸透，對健康幾乎沒有明顯危害。不過，兒童和青少年還是應該慎做胸透。因為兒童和青少年正處于生長發育高峰期，細胞分裂活躍，其組織細胞對放射線的敏感性比成年人高得多，且年齡越小越敏感，越容易導致放射損傷。因此，我國和國際的兒童放射衛生防護標準均有明確規定：不能把胸透作為幼兒和青少年的常規檢查（如體檢）項目。兒童和青少年應盡量用“拍片”代替“胸透”。
實際上，目前我國的許多大醫院都已經取消了胸透檢查。因為胸透時所采用的電壓、電流都大大弱于拍片，經過人體的時間相對更長，被人體吸收的劑量更多，清晰度、準確性也不如拍片好，且無法留檔（沒有片子），日后無從對比。
問：日常生活中也有很多輻射源，比如家用電器、建筑材料等，這些輻射對人體健康有影響嗎？該如何正確防護？
劉士遠：日常生活中的輻射源可分為電離輻射和電磁輻射兩類。一類是自然界中的放射性微粒、太陽黑子，以及大理石等材料產生的電離輻射；另一類是手機、電腦、微波爐等家用電器在工作過程中產生的電磁輻射。研究發現，在輻射源集中的環境中工作、學習和生活的人，容易出現失眠多夢、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等問題。當然，不同的人或同一人在不同年齡段對輻射的承受能力是不一樣的，即使在輻射超標環境中，也并非所有人都會得病，大家不必對輻射“草木皆兵”。
當然，對于廣大民眾而言，掌握一些科學、實用的輻射防護措施，盡量降低輻射對健康的危害，還是非常有必要的。具體措施包括：①使用電器時，盡量保持一定的安全距離，并盡量縮短與電器近距離接觸的時間；②電器不用時，關閉電源，不要將許多電器設備集中放置在一處；③在進行家庭裝潢時，盡量少用或避免使用大理石等含有輻射物質的材料；④房間內放置仙人球等綠色植物，以利于環境中輻射物質的吸收；⑤多吃胡蘿卜、番茄、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物；⑥增強體育鍛煉，增強機體免疫力；⑦由于高空存在較多的宇宙輻射，故乘飛機時最好選擇靠走道的座位，回家以后應立即洗澡，清除身上的輻射物質；⑧盡量避免長時間使用電腦，用完電腦后應及時用洗面奶清洗臉部。
延伸閱讀：X線受檢者須知
1. 懷孕婦女，尤其是懷孕頭三個月的婦女應盡量避免放射影像學檢查。
2. 受檢者在接受醫療照射時，應對鄰近照射野的敏感器官和組織進行屏蔽防護，如甲狀腺、性腺等。
3. 非受檢者禁止進入操作現場，若受檢者需要陪護，陪檢者必須做好防護措施，如穿上鉛衣、戴上鉛帽和鉛圍脖。
4. 放射機房紅燈亮起時，說明房間內正在進行X線檢查，等候人員不要在機房門口逗留，尤其不要從門縫處向內張望。
1.民營企業出口貿易是國民經濟發展的重要組成部份。加入WTO以后中國經濟快速增長，中國經濟發展進一步融入到世界經濟發展軌道，為民營企業出口貿易提供了新的發展機遇。在政府宏觀政策調控下，不同類型企業在同一起跑線上展開公平競爭。民營企業出口貿易經濟作為中國國際貿易經濟的重要組成部分，逐漸成為中國參與國際競爭的不可忽視的生力軍。有研究表明:中國民營企業出口平均每增長1個百分點，中國經濟將增長0.1818個百分點。以浙江省為例，近10年民營企業出口增幅明顯高于全省出口總值的增幅，出口貿易額及其比重逐年提高，尤其是2004年以后，民營企業出口額比重幾乎占據全省出口總額的半壁江山。民營企業還是創造就業機會的主要渠道，是企業制度創新與技術創新的主體，更是體制改革攻關、發展外向型經濟的中堅力量。
2.民營企業出口貿易優勢特點。民營企業是指除國有企業、三資企業以外的所有企業。其出口貿易特點一是產權清晰,所有者到位，經營管理機制靈活,投資決策果斷,工資分配、營銷方式有很大的自，規避市場風險的靈活程度較高,在國際市場上經營有較強的適應能力。二是民營企業直面市場,對市場反映敏感,善于捕捉市場信息,到市場尋找其生存空間和發展機遇,把握機會,尤其是對國際市場上多品種、少批量、個性化需求的商品,民營企業表現出極大的靈活性和明顯優勢。三是民營企業在人力資源管理效能、生產資料的使用、歷史包袱等方面具有成本優勢，明顯優于國有企業,尤其是勞動密集型行業,更為顯著。
3.民營企業出口貿易不足之處。一是民營企業質量管理普遍薄弱，經營者質量意識模糊，缺少完整的發展戰略。部分企業質量管理滑坡,制假屢禁不止，抽樣合格率較低的現象嚴重。二是民營企業普遍規模較小，實力不強，缺乏開展跨國經營業務的復合型人才。不少民營企業家自身文化素質不高,缺乏必要的現代市場經濟基本知識、經營技能和管理理念，影響了民營企業開拓跨國經營的深廣度和力度。此外，對國際通行的理念與競爭比較陌生,不能很準確地把握國際市場動向，失去了很多進入市場發展的機會，增加了企業的經營風險,在激烈而規范的國際競爭面前處于不利局面。三是缺乏核心競爭力。技術研發能力弱，專業技術水平缺乏，科技開發和技術創新能力較低，出口產品在國際市場易遭受各類貿易壁壘“紅燈”。民營企業出口主要以日用消費品、紡織品和普通的五金、電器等勞動密集型產業為主，技術含量較低，附加值不高，缺少具有自主知識產權的技術和產品，產業雷同，沒有形成獨特的優勢和競爭力。
二、影響民營企業出口貿易發展的因素
1.貿易壁壘，對民營企業出口貿易的發展具有正負雙向影響。負面影響主要表現在三個方面：一是出口市場范圍縮小。一些世貿組織或環境保護委員會的成員國和地區，憑借自身在環保方面的優勢，制定對發展中國家過于苛刻的統一環境標準，使我國產品出口市場范圍縮小。二是產品出口增長速度受影響。比如浙江民營企業出口貿易的產品占比最大的是機電產品，而一些發達國家在新的多邊貿易中肆意推行環境壁壘，以保護本國市場為目的而提高產品的環境標準，比如噪音、電磁輻射標準等，使出口產品準入門坎提高。三是出口產品成本增加。出口產品要跨越貿易壁疊，就必須按照它的技術、環境標準和法規要求去做，使得產品較之前具有高得多的開發成本、生產成本、包裝成本、流通成本、認證檢驗成本等，降低了出口商品的比較優勢和價格競爭優勢。貿易壁壘對民營企業出口貿易發展的正向影響效應，一是提高了民營出口企業的環保意識。二是推動了民營企業產業結構的升級。他們在努力攻克貿易壁壘中不斷引進國外的新技術和新工藝，提高產品的環保技術含量，降低產品的資源消耗來突破貿易壁壘，最終帶來產業結構的升級。三是強化了民營企業出口貿易行業的管理體制。要消除負面影響，就需要加強各個行業內部的共同管理，規范企業的生產和出口行為，促使行業的整體進步。四是為民營企業出口貿易創造新的增長優勢。貿易壁壘加速了民營企業產業結構的升級和經濟發展模式的轉變，從而推動了民營企業出口貿易產業的發展。
2.出口環境，影響民營企業出口貿易的發展。民營企業出口貿易首先是面臨外貿政治風險，戰爭或恐怖事件帶來的風險，不僅只是會影響到對戰爭所在國的出口貿易，并且對其周邊國家和地區的出口也會產生很大的影響。其次是貿易政策變動的風險，各種貿易壁壘形成，不同程度制約民營企業出口貿易發展。三是經濟危機或經濟波動帶來的風險。經濟全球化加速了生產要素在世界范圍自由流動，世界統一市場逐步形成，由于各種原因，一國經濟有可能爆發危機或波動，由此引起的經濟衰退必然會導致民營企業出口貿易發展受阻。浙江民營企業出口貿易主要市場在美國、日本、香港、韓國、歐盟、東歐等地，其中以歐盟居首。由美國次貸危機引發的全球化經濟衰退沖擊出口貿易市場，外需縮小，民營企業出口貿易受阻。
3.商品結構，制約民營企業出口貿易的發展。一是民營企業出口商品結構不協調，高新技術產品比例低。當今時代，以信息技術為代表的高新技術產品越來越顯示出活躍的生命力，正成為推動中國進出口高速增長的新亮點。民營企業產品出口競爭優勢還是建立在勞動力和資源的比較優勢上，比如服裝和紡織品是典型的勞動密集型產業，浙江省兩者出口總額占前20項商品出口總額的38%，高技術產品出口值只占3.2%，比重嚴重不足。二是出口商品附加值低，有二種類型，一種是通過使用進口的原料部件或設備，雇傭本地廉價的低素質勞動力從事勞動密集型產品的加工和組裝。如紡織服裝、電子等輕工產品，然后出口到國外。這些產品處于中低檔水平，技術含水量低，附加值不高，利潤率低，而且很多利潤來源是依靠出口退稅，在國際競爭加劇中效益不斷下滑。另一種是零部件供應，零部件供應是指在一些技術比較先進的行業，發達國家的公司將一些成熟標準化的零部件生產發包給發展中國家的制造商。
三、促進民營企業出口經貿易發展之對策
1.提升民營企業對外貿易的競爭優勢。技術含量低、結構單一規模小、經營管理模式落后，是橫在中小民營企業面前的三道坎。民營企業出口貿易可以通過產業集聚獲得競爭優勢，克服不足之處。民營企業出口貿易產業集群由于規劃共繪、設施共建、產業共樹、資源共享、生態共保、優勢共創而提升了參與國際大宗交易的競爭能力。同時調整產業結構，延伸產業鏈；增強創新能力，創建區域品牌；發揮政府的作用，加強制度創新等。創建品牌集群，引導產業集群轉型升級。要積極推動市場型集群為主向中衛型集群為主發展。促進產業集群與專業市場的整合發展，提升核心競爭力。引導企業在專業化經營中不斷技術創新和產品的轉型升級，在經濟全球化背景下企業的不斷自主創新和具有國際競爭力的品牌產品才是民營企業出口貿易平穩發展的根本保證。2.借鑒具有國際競爭力的產業模式。一種是合作出口模式，即通過為跨國公司提供零部件，進入跨國公司的產業鏈，成為某一產品的全球性生產基地或制造中心；第二種是為國際品牌加工、模式，利用比較優勢，為國際著名品牌加工、，依托國際著名品牌的連帶效應，提高自身產品的附加值和競爭力；第三種是國際連鎖模式，特點是國內制造，國外建立辦事處和營銷網點銷售；第四種是與國際巨頭聯合模式，特點是強強聯合，與外國優勢企業合作，提升自身競爭力；第五種是兼并外企模式，特點是國外設立研發中心，利用外企研發人員和設備參與國際競爭。
3.建立貿易救濟機制，從政府、產業協會、企業三個層面促進產業群內融資推動。最近國務院召開了會議,確定了九項金融促進展政策措施，明確提出：設立多層次中小企業貸款擔保基金和擔保機構，提高對中小企業貸款比重；對符合條件的中小企業信用擔保機構免征營業稅。資金是企業、特別是傳統產業企業發展的“血液”和“劑”，資本不足嚴重阻礙民營企業出口產業的發展。
4.發揮人才聚集正效應。人才集聚正效應指人才集聚在和諧的內外環境作用下，發揮超過各自獨立作用的加總效應，人才集聚可以為個體之間面對面的交流創造機會，從而實現隱性知識的轉移，使個體間互相啟發、學習和交流，促進創新，集群內的專業化分工可以使每個人專注于自己專業領域內的工作，實現個體之間的優勢互補，產生一種集群生產力和創造力。進一步吸引更多、更優秀的人才和物質資源加入到組織內部，形成循環累積效應和強化正效應。
5.培育本土跨國公司和商貿物流本土跨國公司。積極培育大產業區，形成大產業區與大市場之間的良性互動；形成以功能創新、轉型和重組為主旋律的市場新成長階段，提高專業市場的整體素質；加強對出口商品的質量監管。引導園區企業參與國際化經營，提升國際競爭力。利用國際資源，開展跨國經營。在一些具有一定生產規模的產品或行業，通過龍頭企業，帶動一批中小企業進入國際市場，同時積極進行核心技術的研發與研制，增強產品的競爭力。
6.重構民營企業出口貿易結構。首先是產品結構的升級,從傳統的原材料、勞動密集型產品的出口轉向技術、資金密集型的工業制成品的出口，特別是發展高新技術產品的出口。其次是貿易方式的轉變，從以加工貿易方式為主向以一般貿易方式為主。外貿發展方式的核心是優化結構，外貿發展的根本問題仍然是結構問題。外貿結構的調整優化是一個長期的漸進過程,不可能在短期內發生變化,需要持之以恒、堅持不懈。黨的十七大報告提出：加快轉變經濟發展方式。當前，民營企業出口貿易的發展已到了從數量型擴張向集約型發展的階段，需要著力調整和優化外貿結構，強調外貿對經濟與社會發展的促進作用。此外，要進一步關注和加深外貿對經濟發展作用的認識，著力提升出口商品質量、檔次和附加值,實現出口商品結構的升級換代。
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