時間：2022-06-10 13:28:33
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇實習報告心得體會，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
經過幾周的時間，我們在老師的細心指導下完成了這次實踐。這次實踐是我大學以來比較正式的一次實踐，雖然以前也做過一些實踐，但是這次實踐給我一種不一樣的感覺。通過這次實踐，我對研究調查有更進一步的了解。就這一次的實踐我對其研究內容和實踐過程有一個體會。
從研究內容上，我們的這次的實踐的主題是對在華中農業大學中留學生的一個校園適應性的一個研究。外國人來華學習必然會遇到很多不適應的問題，對此，我們通過一些文獻，了解到他們一般會有哪些方面的不適應性因素。其中主要有三個大的方面：生活環境適應、學習適應以及社會文化環境適應。其實這也是一個人從一個環境到另一個環境時會遇到的問題。從最后的量表分析得出大多數人處于一般不適應的情況。這個結果顯示出學校對他們提供的條件不是很合適。為了讓他們能夠很好的適應下去，學?？梢杂幸恍└纳拼胧?。一方面讓留學生能夠達到他們來華留學的目標;另一方面也可以顯示學校的在留學生方面的優越性。畢竟生活不好什么也做不好。
從實踐過程中體會更深，以往的研究對象是中國人，至少在交流方面上不會太難，這次的對象是外國人，并且來自不同的國家，有些禮儀習慣顯然不同，在發放問卷過程中甚至可能與他們的禮儀習慣相矛盾而使得他們心中的不快;在問卷設計上也很有挑戰性，因為他們的漢語水平畢竟有限的等等一些系列問題。在此我進行一個詳細的總結。首先從準備階段，我們在確定主題的時候展開過激烈的爭論，大家都有自己的看法，使得主題換了又改，最終以留學生為研究對象來確定了主題。當然這表示大家的積極性還是比較高的。在確定主題后，我們進行文獻綜述的書寫。文獻的綜述的書寫免不了查文獻，還好有了前面幾次調查實踐的經驗，對于文獻綜述的書寫并沒有那么困難。文獻綜述是我們確定問卷中的問題的主要依據。接著便是設計問卷的過程，這部分老師對我們很嚴厲，我們修改了很多遍才得到老師的認可。這也讓我深刻的了解到如何設計一份好的問卷，這部分學到了很多以前研究調查沒有注意到的一些問題。以前的實踐要求不高，設計的問卷很沒有科學性。通過這次實踐，對問卷設計有一個質的飛躍。接下來到了最難的部分就是發問卷。我們找到了留學生宿舍樓，因為對象是留學生，一些習慣我們并不了解，樓管阿姨也建議我們不要去宿舍發，僅僅只是在樓棟下面等，因為會有留學生經過。過程中遇到很多困難，我的英語不好，和他們交流很費勁，僅僅只能進行簡單的口語交流。幸運的是他們還比較的配合，不過也有拒絕的，讓人受挫。還有將問卷帶回宿舍后不還回來，使得回收率沒有百分之百，還好回收的都是有效的。最后進行數據錄入，進行分析得出結論。
總而言之，經過這次的實踐，我的專業技巧得到一定的熟悉，更加的熟練了。雖然在這過程中遇到了很多的困難，但是通過大家的齊心協力，我們還是完成了實踐。大家都學習了很多的東西，不僅在專業上，在社會認知上有了一定的提升;最最重要的是我會在今后更努力的去學英語的。最后謝謝吳老師的在這次實踐中對我們細心又嚴厲地指導，我又成長了不少。
作為一個大三的學生，這是我第一次參加學校組織的暑期社會實踐活動，懷著新奇和滿滿的熱情參加了這次實踐活動的培訓，然后和不同年級的同學一起開始了這次充滿意義的社會實踐活動。“幸福種子愛心書屋”這次社會實踐活動，帶給了我在學校和書本中學不到的經歷和感悟，對我來說,是一次很好的鍛煉機會。
看似簡單的貼書簽，蓋章，圖書錄入，借書卡辦理等工作，卻并不像我們想象的簡單，它需要團體每個成員的共同合作與努力。天氣雖然炎熱,但想到孩子們天真的笑臉,想到自己在做的是一件予人快樂，給己快樂的事情，就覺得這點辛苦根本不算什么。明確的分工，相互的理解與幫助，讓我們工作的效率得到了提高，朋友間幽默的話語和不經意的小玩笑讓原本枯燥的工作變得歡樂無窮。
看著原本雜亂無章的書籍在我們的整理下變得整整齊齊，可愛的小朋友們在我們的幫助下快速地找到自己喜歡的書籍，在知識的海洋里展現燦爛的笑容，那一刻的自己，是幸福的。孩子的心靈是最單純美好的，而我們服務的對象正是孩子們，所以我們用熱情和耐心對待著每一個來到書屋的孩子，在這個過程中，孩子的一句謝謝也會給我們帶來別樣的感動。
雖然這次社會實踐的時間很短，但這短暫的社會實踐活動讓我結交了一群熱情、積極、努力的朋友，讓自己的大學生活的畫卷上多了一道特別的風景，從中感悟到了新的人生道理，這一切的一切都將會成為以后人生中一筆寶貴的財富。
7月6日這一天，我滿懷激情滿懷希望地踏上了暑期社會實踐的旅途，親身體驗了一名幼師這一光榮而神圣的職業。當我邁入幼兒園的大門時映入我眼簾的是大型游樂場地、室內有孩子們的小作品、吸引人眼球的墻面環保涂鴉，以及幼兒一天的食譜，還有小朋友們正在一片歡聲笑語中玩耍，看到眼前的一切我感覺頓時回到了童年時光，進入了童話的王國孩子們的世界。心情也一下子從緊張轉換為舒暢。
幼兒園把我安排在了大二班進行為期十天的假期鍛煉，剛開始到幼兒園，由于對幼兒園的日常生活學習方面不熟悉，我只是協助兩位老師進行一些較常規的工作，比如在去食堂取餐、分發餐點、衛生清潔; 定時給帶藥小朋友吃藥。另一方面通過聽課初步了解陳老師的教學方式，大致掌握該年齡階段學生的受課特點。接下來的幾天，我在空余時間就主動找到幼兒園的老師們談心，虛心向他學習和小朋友們相處以及管理幼兒園的方法。
不知不覺，我成了孩子們眼中的小夏老師，也成了他們的大姐姐，每天早上見到他們的第一眼，能從他們的臉上看到喜悅，能從他們的問候中感受到溫暖與關懷，有時候他們會跑過來告訴我很多他們心中的小秘密;有時候他們會拉著我讓我陪他們做游戲;又有時候他們會突然給你一個小小的驚喜——捧過你的頭給你一個輕輕的吻……我想這就是快樂，這種快樂中夾雜這淡淡的幸福，讓人回味無窮。
這次的暑假實踐我感受到了為人師，欣喜中有困惑，歡樂中有感悟，和孩子們在一起的喜怒哀樂，現在回想起來就像一串串冰糖葫蘆，緊緊的串在一起，甜甜的。
暑期來臨之際，建筑工程學院學生會一部分成員自愿加入了“暑期社會實踐”志愿隊參加從7月6日到7月12日為時一周的暑期社會實踐活動。這次的暑期社會實踐活動是在武漢市南湖名都社區舉行，志愿服務隊是由11人組成的一支“走進社區 公益隨行”社會實踐隊。
一周的時間說長不長，說短不短;但是總是在不知不覺中匆匆而逝，很快暑期社會實踐就結束了。人總是在不同的經歷中成長，所以活動結束后都要總結整個團隊。這也是我們第一次參加社會實踐，我們也明白社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
我們整個服務隊于7月6號來到南湖社區，按照實踐策劃實行活動，在這一周里，我們每天都有不同的任務，6號進社區幫助打掃衛生清理廣告;7號走訪餐飲服務作衛生安全方面的宣傳;8號舉辦留守兒童募捐活動;9號慰問社區孤寡老人為老人送上一份關心和幫助;10號幫助社區工作人員整理資料做好服務工作;11號舉行社區親子運動會以及參與村委員會選舉整理票數。以上是整個實踐活動的具體內容，每天的活動在所有成員的積極配合和工作人員的幫助下開展的井然有序，當然中途難免出現或多或少的問題，比如進行募捐活動之前沒做好宣傳工作導致社區居民不知道活動的具體事項;還有活動地點沒有在開展活動之前確定好;還有最后的親子運動會沒有宣傳，報名人員年齡不夠一致，游戲組織的比較混亂;游戲臨時更換而缺少應對措施等。但是問題出現之后，我們都會反思自己及整體的問題并且更正不足取得相應的進步。
不過總體來說，這幾天的活動能順利成功的完成都是我們每位隊員努力的結果，整個活動期間，每位隊員的積極配、，認真踏實做事、能吃苦耐勞的精神也是值得肯定和發揚的!時間一晃而過，卻也讓我們從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我們終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，社會是我們學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎;我們在實踐中得到許多的感悟!
此次暑期社會實踐在社區工作人員的幫助下順理成章的完成。雖然社會實踐讓我們覺得很累很辛苦，但是我們不僅通過此次活動鍛煉了自己，同時我們的行動也得到社會人士的肯定與認可，更多的是讓我們對人生有了新的認識，新的感悟，也了解到了團隊合作的重要性。在以后這樣的活動中，我們一致的認為團隊精神是非常重要的，在以后開展活動尤為重要活動的細節問題和策劃臨時更換時的應對措施，另外還有很重要的是人與人之間的交流和溝通以及交流方式。我們不僅從中學到了很多有用的東西，也從中認識了自身的不足，本次活動的影響很大，以后我們也會積極報名參與類似的活動，并且會在不同的活動中總結、進步、成長。
實習報告網權威會計模擬實訓報告心得體會，更多會計模擬實訓報告心得體會相關信息請訪問實習報告網。 一、模擬實訓目的：
1、通過對企業會計模擬實訓的操作，系統地掌握企業會計核算的全過程，從而加強對所學會計理論和知識的理解與認識，完成從理論到實踐的認知過程。
2、實訓的內容涵蓋了會計操作的全部基本技能——從建賬、填制和審核原始憑證、記賬憑證到登記賬簿;從日常會計核算、成本計算到編制會計報告、年終結賬。
3、全部實訓突出綜合性、完整性、超前性、和系統性。以一個模擬企業的特定會計期間為范圍，將經濟業務的來龍去脈與企業的生產經營有機地結合起來;以股份制企業為背景，將企業經濟業務發生的前瞻性與市場經濟的變化相配套，開闊視野，增進理學生對社會、企業的了解和認識，為學生進入社會以后從事財會工作起到了先導的作用。
二、模擬實訓的主要內容：
以企業的實際經濟業務為實訓資料，運用會計工作中的證、賬等對會計核算的各步驟進行系統操作實驗，包括賬薄建立和月初余額的填制、原始憑證、記賬憑證的審核和填制，各種賬薄的登記、對賬、結賬等。
一、 實習目的
為了更好的運用所學的英語和日語以及計算機的知識，適應工作崗位的需求，在實踐中充分運用所學的知識，使自己的專業知識更具專業化。同時也培養我們適應社會的能力以及處理人際關系的能力。為以后自己更好的走上社會做好準備。
二、 實習時間
2010年11月至2011年6月
三、 實習地點
xx電機有限公司
四、 實習單位和部門
xx電機行政部門
實習單位基本情況：我公司是一家日本獨資企業，位于美麗的xx市開發區xx工業園xx路xx號。公司總投資xxx萬美元，主要生產新型電子元器件（頻率控制與選擇元件、混合集成電路）、計算機輔助設計（三維CAD）系統制造、軟件產品開發、生產，銷售自產產品。公司于2006年03月通過ISO 9001；2006年05月通過ISO 14001 ，公司以先進的企業經營理念，持續改進品質和管理，滿足客戶需求作為企業發展的源動力，立足于國際市場。我們將以優質的產品和良好的服務追求與客戶實現雙贏、攜手共創更加美好的未來。
福利設施：
1，設有員工餐廳/圖書室室
2，恒溫空調廠房
3，員工享有六項社會保險福利（養老、醫療、失業、生育、工傷保險、住房公積金）
4，全新宿舍提供，6人/一間，干凈衛生，有單獨的衛生間和廚房間
5，員工生日發放禮物
6，年終獎金發放
7，節日禮品發放（工會組織）
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土木建筑大學生實習報告
作為一名大學生，專業需求的建筑認識實訓開始了，我們全專業的同學在xx的各大建筑工地認識實習，對于我當初選擇土木工程這樣的專業，說真的我并不知道什么是土木工程。現在我對土木工程有了基本的感性認識了，我想任何事的認識都是通過感性認識上升到理性認識的，這次認識實習應該是一個鍛煉的好機會!
通過這次實際的工地實習，我不但掌握了一些不懂的具體環節，而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。在學校學習，理論與實際相差較大，一些知識雖然能在短期內被掌握、被運用，但一些知識則不能掌握，也不便于記憶，更談不上掌握運用了，因此，老師所傳授的內容雖然多、廣、博，但是我們學習到的只是其一部分，或者是一些皮毛的東西，要想真真正正的掌握所有理論知識，只有通過實際的學習和參觀，才能達到這個目的。
但是通過這次實習，才覺得原來建筑行業是一個非常具有挑戰性的職業，如果將來能在這個行業工作，對自己來說將是很大的挑戰。為了以后能夠勝任這項工作，現在就必須踏踏實實的學好每一門功課。因此給了自己壓力，讓自己不再覺得無事可作，讓自己安心去學習，為將來工作打下堅實的基礎。 增強了自己的交際能力。建筑行業是一個涉及人非常多的行業，你將會接觸到各種各樣的人。面對一個這樣復雜的交際圈，你可以從他們身上學習到很多優秀的多西，去除自身的一些不好行為，同時也可以通過不同的接觸對象，增強自己的交際能力，讓自己在以后的生活中更加自信，更加堅強!
這次實習就達到了目的，我們不僅學到一些新的知識，也鞏固了在校期間所學到的理論知識。以前對一些施工技術要點，只是粗略地知道其施工要點，而其具體的施工環節，具體的施工步驟如何，卻是知之甚少，但現在實習結束了，對我們這段時間所看到的那些施工技術，它們的具體環節及詳細步驟，我們應該可以掌握了，這樣就提高了自己的理論水平，也增強了自己的實際操作能力。 通過實習，增強了自己對專業的熱情，讓自己更有興趣將來能在建筑行業開創天地。以前聽到就業不樂觀時候就很茫然，學了三年的建筑卻找不到好的工作，以致對自己的專業喪失了熱情，沒有足夠的興趣去學習專業知識。
實習結束了，我相信在以后的生活中我將體會到更多的東西，也相信自己在下一次實習中將會更好。我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現自我的理想和光明的前程努力!
這樣的認識實訓我感受頗多。就比如拿其中的某些工地來說吧，有的建筑雜物亂堆亂放，這樣一來會給后期的墻面抹灰等工作帶來麻煩，我個人認為要及時清理垃圾和雜物。只有注重細節才會有章序。
我想實訓只是實訓啊，不可能什么都知道的，我會通過本次的認識實訓在今后的工作中努力做到步步有工作的依據，爭取把工作做的更好，少犯錯誤。這樣會給工程帶來更大的效益。
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1．何為外貿服裝
人們喜歡外貿服裝，但是不一定明白什么是真正的外貿服裝，根據多位專業人士的說法，我大致概括了一下外貿服裝的特征。
所謂外貿服裝，是指國內服裝生產廠家根據國外來料來樣或國外來樣、國內選料加工的同時，在完成訂單后剩余的那部分產品，包括從面料、規格、花色上看不大出毛病的殘次品、多余或節省下來布料私自加工的及國外退貨的但無殘次的“出口轉內銷”服裝。
這類服裝款式規格往往是按照歐美人或者日本、韓國人的喜好，其款式往往超前于國內消費者的眼光，規格也不一定符合國人的身材特點，但是因其獨特的外觀、良好的面料、精細的做工、相對低廉的價格還是受到了不少國內消費者的喜愛。
“真正的外貿服裝一般來源于出口服裝生產企業?！币晃恢O熟外貿服裝生意的老板告訴我，外貿服裝款式設計大多由客戶提供，面料則根據客戶的要求在國內選購或從國外進口。廠家在生產時，往往會比客戶要求的數量多出幾件，防止因為服裝質量問題而造成的件額不足，但是這種多加工生產的服裝數量不會太多。 更多的外貿服裝則來自于出口之前經過多道嚴格的檢驗淘汰下來的“殘次品”，這些服裝大多都流向了外貿服裝店。
一般，每款都只有2到3件，甚至一件，沒有超過5件的。很少發生撞衫的事情哦!偶爾有超過5件的，那么肯定存在一些不影響穿著的小瑕疵。
2。下面整理了一點外貿服裝的知識
1）真貨：
國外大品牌提供全套面料、部件、版型設計，到國內尋找廠家生產。質量合格的，正規渠道出廠的，就是專賣店里的“真貨”。
2）原單貨（也叫余單、尾單）：
“原單貨”就是生產廠家從不到3%的“計劃報廢物資”中摳出一點，偷偷加工的成衣。它和“真貨”的惟一區別，不過是“庶出”而已，數量較少。
還有一種“原單貨”，是因為種種問題，被品牌商拒收的“外轉內銷”，有時數量頗多。最常見的是顏色差異，即與外商要求的不一致，但是質量仍然能夠保證。
3）跟單貨：
“原版”面料，搭配一批國內輔料（如扣子、拉鏈、襯里等），采用和正品一樣的版型做出原來的款式，這就是“跟單貨”。雖然“跟單貨”有時做工相對馬虎點，細節比專柜貨差點，但關鍵是與正品有一樣的版型和面料，關鍵是“血統”相同，穿上身，效果一樣，而且因為都是由生產專柜貨的大廠家生產，所以質量工藝并不差，有時比國內一些所謂名牌的正品貨要好的多。
4）追單貨：
當廠家的原版面料全部用完，商家又追著要貨，怎么辦？好在版型仍在手上，就在國內采購一批類似的面料按照原版加工，這就叫“追單貨”。
5）仿單貨：
質量最差的一種，也是市面上最泛濫的一批。街上小店隨處可見，眼見“原廠三兄弟”橫行無敵，小廠看得眼紅，便跟著“駁”?！胺聠巍贝髴糁灰橐谎郯屠钑r裝會上的成衣照片，就能仿出來，當然只是形似而已。面料做工一踏糊涂，難得有相對好的，那就要看你運氣了。
對品牌商來說，威脅最大的還是“原單”、“跟單貨”，因為與“真貨”相比質量相差無幾，價格卻便宜很多。不過，由于數量極少，要買到原單、跟單貨都要憑運氣，但現在，滿大街都說自己的產品是原單、尾單，這就很值得懷疑了。
而所謂的A貨、B貨，則是廠家純粹仿照真貨打樣的仿貨。仿貨有很多等級，如超A、A貨、B貨、C貨，而超A或A貨是最好的，幾乎可以以假亂真。不過A貨有個特點，就是它生怕別人不知道它仿的是哪個牌子，因此一定會在整個產品上面布滿品牌的商標。沒有鮮明品牌特色和花紋的名牌，基本上不太有被仿冒的可能，因為A貨仿冒的重點就是那個商標花色。
一般來說，毛衣的原單相對比較多，數量上也比較有優勢，這是因為毛線類服裝比較容易出現瑕疵。牛仔褲的原單相對較少，且尺碼很難齊全。鞋子也是一樣。T恤和外套等品牌差異較大。
最后需要注意的是，原單產品一般有如下瑕疵：
1、剪標，領子后的標在出廠前被剪掉了；
2、無吊牌或者吊牌不全，一般廠家都會把吊牌撕下來；
3、無包裝，基本上不可能搭配原廠包裝；
4、有污點，有些可能是有點臟，但是基本上洗一洗就沒問題了；
5、可能有其他部件或細節損壞，多在內部。
·電工實習報告 ·工廠實習報告 ·廣告實習報告 ·電視臺實習報告
·土木實習報告 ·電信實習報告 ·計算機專業實習報告 ·外貿實習報告
·會計實結 ·小學教師實習報告 ·中學教師實習報告 ·教育實習報告
通過認識實習，使學生建立干旱區內陸河流域水文特性、水資源分布和開發利用的概念，了解流域水資源綜合利用規劃和水利水電樞紐工程的設計和運行管理等所包含的水文水資源內容，領會其在國民經濟建設中的重要性、復雜性和發展前景。參觀水文站，了解水文氣象儀器工作原理，進行流量測驗和泥沙測驗，提高動手能力。
了解典型蓄水樞紐、取水樞紐工程作用、平面布置，主要建筑物布置和細部構造及運行方式等；了解取水排沙原理，熟悉水閘、涵洞、渡槽、橋梁等水工建筑物的組成、作用、結構、平面布置及基本原理；參觀水電站工程，了解水力發電流程，主要機電設備和各種水工建筑物類型、作用及布置。了解綠洲大型灌區規劃、各種灌溉排水工程規劃設計基本原理；了解渠系建筑物種類、作用和布置；了解新疆先進節水灌溉技術應用現狀。了解水利工程的管理方法及特點，增強對工程實際的感性認識，豐富和擴大學生的專業知識面。
通過認識實習，可使學生對水利工程的總體或分部工程的結構構造、施工技術與施工組織管理等內容有一定的理解，進而培養學生獨立分析問題和解決問題的能力；通過實習，可促使學生學習廣大現場技術人員的優秀品質，為進一步學習水利工程專業知識打下良好的基礎，并鞏固專業思想，樹立獻身祖國水利事業的決心和信心。
二、認識實習實踐教學模式
1.實習點
由于農業水利工程專業是培養具備農業水利工程專業基本理論和基本技能知識，能在農業、水利、水電、水保等部門從事水利工程（灌排工程、農業水土資源開發、水庫樞紐、渠系建筑物等）勘測、規劃、設計、施工、管理和教學科研等方面工作，也可在土木建筑相關部門工作的綜合性高級工程技術人才。因此認識實習的實習點必須豐富多樣，涵蓋主要典型水利工程。經過多年的實習積累，石河子大學（以下簡稱“我校”）已形成了相對穩定而又具優化組合的認識實習點庫。主要有以下幾類：
水文實習點：瑪納斯河肯斯瓦特水文站、頭屯河水庫水文站、金溝河水文站、烏魯木齊河英雄橋水文站。
蓄水工程實習點：平原水庫：大泉溝水庫、蘑菇湖水庫、夾河子水庫、猛進水庫（均是土壩類型）；山區水庫：塔西河石門子水庫（雙曲拱壩）、頭屯河水庫（土石壩）、鴻雁池水庫（土石壩）、烏拉泊水庫（土石壩）、瑪納斯河肯斯瓦特水庫（在建）。引水工程實習點：紅山嘴電廠引水渠首（一級直線沉沙槽式、二級人工彎道式）、頭屯河渠首（底欄柵式）及渡槽工程、烏魯木齊河渠首。
水電站工程實習點：瑪納斯河紅山嘴梯級電廠、塔西河石門子水庫壩后式水電站。
灌溉工程實習點：瑪納斯河灌區灌溉工程、222團大型噴灌機及各種灌溉工程，大學試驗農場灌溉工程、頭屯河量水工程觀測站。
科研試驗站：現代節水灌溉兵團重點實驗室（石河子大學）、兵團灌溉中心試驗站（五一農場）、中科院阜康荒漠生態系統觀測試驗站、國家節水灌溉工程技術研究中心（新疆）。水管單位：瑪納斯河流域管理處、頭屯河流域管理處、巴音溝河流域管理處。
生產企業：天業集團有限公司。
以上各類實習地點可根據當年實際，優化實習路線和單位，形成不同的實習模式。
2.指導教師
實習指導教師是實習環節的關鍵因素。學生在專業實習中是否有所收獲以及收獲的大小，在很大程度上取決于指導教師主導作用的發揮。結合實際情況，實行老中青結合的不同專業合理搭配的專職教師加外聘教師以及實習單位技術人員組成實習指導教師隊伍。每次實習時，根據實習內容和實習地點由系領導遴選具有高度責任感、豐富實踐經驗和深厚專業知識的教師擔任主指導教師，當師資緊張時，通過聘用企業優秀技術人員擔當實習指導教師，同時鼓勵部分青年教師作為輔助教師參加實習指導，形成實習指導教師小組。我校水利建筑工程學院教師的相關專業方向主要有：水工水電方向、灌排及水保方向、水文水資源方向、水文地質及巖土工程方向、施工監理與測繪方向，實習時根據需要從各方向教師中優選。
3.實習模式
根據實習目標，對各實習點及路線進行優化組合，形成了以下幾種相對穩定的實習模式。
實習模式一：
第一天：石河子——塔西河石門子水庫、壩后式水電站——紅山嘴梯級水電站、引水渠首——石河子。
第二天：石河子——頭屯河水庫、水文站——渠首、渡槽、排沙漏斗——量水工程觀測站——石河子。
第三天：石河子——夾河子水庫——大泉溝水庫——現代節水灌溉兵團重點實驗室、大學農試場——天業集團有限公司。
第四天：石河子——瑪納斯河肯斯瓦特水文站——肯斯瓦特水庫工地、紅山嘴梯級水電站一級渠首——石河子。
第五天：專題講座、整理實習筆記、撰寫實習報告。
前四天可根據各實習點實際情況調整先后次序。
實習模式二：
第一天：石河子——塔西河石門子水庫、壩后式水電站——紅山嘴梯級水電站、引水渠首——石河子。
第二天：石河子——頭屯河水庫、水文站——渠首、渡槽、排沙漏斗——量水工程觀測站——昌吉頭屯河流域管理處。
第三天：昌吉——猛進水庫——222團——中科院阜康荒漠生態系統觀測試驗站——石河子。
第四天：石河子——瑪納斯河肯斯瓦特水文站——肯斯瓦特水庫工地、紅山嘴梯級水電站一級渠首——石河子。
第五天：石河子——現代節水灌溉兵團重點實驗室、大學農試場——天業集團有限公司。整理實習筆記、撰寫實習報告。
實習模式三：
第一天：石河子——塔西河石門子水庫、壩后式水電站——紅山嘴梯級水電站、引水渠首——石河子。
第二天：石河子——頭屯河水庫、水文站——渠首、渡槽、排沙漏斗——量水工程觀測站——昌吉頭屯河流域管理處——烏魯木齊。
第三天：烏魯木齊——烏魯木齊河英雄橋水文站——烏魯木齊河渠首——鴻雁池水庫——烏拉泊水庫——烏魯木齊。
第四天：烏魯木齊——猛進水庫——兵團灌溉試驗中心站——石河子
第五天：現代節水灌溉兵團重點實驗室、大學農試場——天業集團有限公司。整理實習筆記、撰寫實習報告。
4.保障措施
實習前準備、實習中思維、實習后反饋三段式。
（1）實習前準備：知識準備+思想準備+行動準備。注重實習前的校內實習動員和課堂實習相關內容教學，往年實習情況介紹，組織觀看往年實習相關圖片。通過課題教學明確實習重要性及相關內容。認真學習實綱和指導書。實綱和指導書是指導實習順利進行的綱領性文件，應根據實習地點的實際情況和要求，提前自學相關專業知識。先期通過網絡等途徑搜索了解目標實習地點工程概況。預先充分了解實習目的、實習單位、實習工程、實習程序、內容、實習計劃安排、實習成果格式、考核方式、實習紀律、安全規章等相關要求和知識，熟悉實習中動手操作部分程序步驟、方法、要領，如流速儀工作原理、儀器操作、流速計算辦法、公式等。召開實習動員會。實習動員是實習進行的第一個環節，指導教師可以按照不同水利工程類型分類指導動員部署。由指導教師明確實習性質、實習分組和指導教師組成，簡略介紹實習地點工程情況，強調實習的重要性。明確實習任務，要求實習過程中，要把所學理論知識、規范、制度、定額與實際問題緊密結合，力求融會貫通。做好實習衣食住行等相關準備工作。明確應該有哪些收獲，注意培養團隊精神。強調安全注意事項和實習紀律是保證實習效果的基本要素。
（2）實習中思維：多看、多聽、多問、多動手、多思考。實習過程中注意培養學生思考能力、創新能力、動手能力、觀察能力。事實上，學生對實際工程的認識是一個循序漸進和不斷積累的過程，在不同的階段，學生所具備的專業基礎和專業知識的程度不同，其實習的收獲有所不同。實習過程中多引導學生注意觀察，學會思考，提醒學生完成實習規定的實習日記、實習報告，實習體會等資料。讓學生帶著問題到實地去觀察、體驗和學習，這樣有助于學生對所學知識的理解和鞏固，有利于逐步強化對實際工程和具體建筑物的感性認識，也有利于提高學生的學習興趣，往往可以取得事半功倍的良好效果。實習現場引導學生換位思考，啟發學生運用專業知識、理論積極為工程單位出主意、想辦法，解決實際問題。
（3）實習后反饋：實習報告撰寫、實習心得體會、實習建議意見、實習效果評價。實習結束后，督促學生盡快完成實習報告、實習心得體會、實習建議意見。創新考核辦法，重視實習過程和效果，充分考慮實習前準備、實習中表現和實習后報告情況，主要考慮實習前的專業知識預習和準備工作、實習中出勤、組織紀律、團隊精神、吃苦耐勞、奉獻精神等實習綜合表現、報告撰寫、心得體會、建議意見等，給出實習成績和學分。召開實結會議，根據實習中出現的問題，總結經驗教訓，查找原因，根據學生和老師對實習單位建議的匯總凝練，可根據情況適時向實習單位反饋?？偨Y會議按小組進行答辯。答辯中不僅教師提問實習問題，也要求學生提出一些實習的問題，調動了學生的實結積極性和創造性。
三、改革建議
在以上已形成的認識實習實踐教學模式基礎上，采取適當措施，進一步改革完善，主要建議措施有6點。
1.制作實習實踐教學網站
通過往年實習圖片展提前勾起學生興趣和積極性?？梢园岩粋€或幾個具有代表性的工程全錄制下來，制作成照片、圖片、課件或錄像等，供學生隨時觀看，作為實習的一個補充措施。
2.構建水利工程模型實驗室
通過沙盤模型將各種典型水利工程、水工建筑物、灌溉排水工程、天山北坡典型地形地貌、河流、地質等反映出來，使學生在不同學習階段均可觀看、思考。
3.建立學校與實習單位年度互訪交流機制
學校應與遴選的校外實習基地保持經常聯系，掛牌實習基地要簽訂相關協議，領導層面要進行互訪和交流，或者每年適當時候在學校召開實習實踐教學年度總結會，邀請所有實習基地管理層參加，應派社交能力強的教師保持經常的聯系，同時加強科研、技術服務等方面的全面合作。學校應真正投入人力物力，建設實習基地，改善實習條件。
4.嘗試集中實習與分散實習相結合
充分利用校內實驗室、節水重點實驗室、校企產學研基地，除了傳統的集中實習方式外，可考慮采用部分分散實習方式，利用課余、周末和節假日空閑時間到事先約定好的實習單位進行參觀、調研、召開座談會等。也可由學生自己聯系實習單位，完成與專業密切相關的工作。
5.創新考核方式
適當抓取反面典型，實行綜合考核末位重修制。另外，為提高實習效果和保證實習質量，可抽取部分學生進行實習答辯。
6.建立表彰優秀實習指導教師制度
由于實習指導教師工作非常辛苦，既要對學生講解專業知識，還要負責學生的安全和管理，每天工作時間較長，相對課堂教學而言，實習指導教師的付出與收獲很不成比例。為鼓勵各位教師積極參與實習實踐教學，建議對于每次實習中表現突出的指導教師給予表彰和獎勵。
本周之內我在生產部的三個組進行了實習。前一天半是接上周未實習完的，繼續在包裝組實習，接下來的三天在總裝組實習，最后一天在插件組實習。下面我實習的先后順序報告一下我這周的實習內容、心得體會以及下周的實習計劃。
接下來，我在插件組實習了一天。我主要熟悉了插件組的工作流程：插件前的準備—插件—壓件—浸錫—剪腳—第二次浸錫—補焊—（測板—返修）—測板—轉總裝組。在插件的過程中，第一，我認識了機板上元器件的名稱以及知道了部分元器件的功能。如電解電容決定了燈的壽命，我們可以根據它的顏色辨認出來，藍色的電解電容一般是資江的，壽命達8000小時。綠色的是6000小時。熱敏電阻是 用PTC表示，它主要是起預熱保護燈管的作用，例如俄羅斯那里的氣溫比較低，通常我們像這個國家的客戶推薦產品時，最好推薦節能燈里裝有熱敏電阻的，這樣能更好的保護燈管。同時，熱敏電阻決定了燈啟動的快慢，加有熱敏電阻的燈會啟動得慢一些。第二，插件組的亮點在于我們公司使用了一些自動化設備，例如除人工插件之外，我們可以同時使用機械插件，可以用切腳機切腳。在第二次浸錫的時候使用的是波峰焊這種自動化設備。使用機械操作，大大地提高了工作效率，增加了生產量。
經過了這一周的實習，我不僅快速的適應了在公司的工作和生活，和同事們相處得很愉快，實現了從校園生活到社會工作角色的轉變，而且懂得了要如何主動的去學習哪些內容，懂得了抓重點，方向性也明確了。上一周剛開始實習的時候，剛進生產部實習，面對產品，自己的盲點太多了，不知道從何下手，有點無所適從的感覺。通過上周六的實習報告會以及這周的學習，我慢慢的學會了抓重點，明確了實習的目地并不是要我每一個工序都弄懂，也不要我掌握有關節能燈的全部知識，我們銷售部的實習是為以后銷售工作鋪墊的，所以只要重點了解與學習以后在銷售工作中常用的產品知識，這樣我就有了更加明確的學習目標。出來工作之后還能和這么多剛畢業的同齡人一起工作與學習，能夠得到主管和領導們的耐心指導，真的感覺很幸運，所以我會更加珍惜在這里的學習機會。
下一周，我將繼續在插件組實習三天，在這三天里，我會把PCB電路板上的各元器件的的名稱和它們的功能都弄清楚，還有關注客戶常投訴的問題哪些是與插件組有關的，要如何去避免這些問題的發生。之后會去備料組實習，備料組要學習的產品知識有很多，例如燈頭的型號、面蓋的型號、套管的材質、以及燈管的型號、燈管的管勁，外高圈數等。這些知識都是我在下周需要重點掌握的。我會以飽滿的熱情和積極的態度去迎接下一周的實習。
酒店實習是考研耐心和細心的崗位，也是服務業里高端的一種。接下來是小編為大家整理的2020酒店實習心得體會，但愿對你有借鑒作用!
2020酒店實習心得體會一
轉眼間，來到_這個陌生的城市已經有了_天了。從十九號正式上班開始，也有_天了。也說不出心里有什么滋味，感覺就像是打翻了五味瓶，什么味都有。
我記得當我們在十一月十二號下午三點多鐘踏上_開往_的列車的時候，心里是很激動的。因為我們踏入了社會，要經歷社會的洗禮。
實習之前，我們都充滿了憧憬，憧憬著我們的實習酒店的工作環境，憧憬著我們會在哪個部門工作，憧憬著我們的未來。然而，憧憬是美好的，現實是殘酷的。當我們真正的走上工作崗位的時候，我們的激情就慢慢的被打磨殆盡。
剛來到_國際酒店的時候，感覺還不錯。酒店還蠻好，環境也不錯。住宿和伙食都還不錯。員工的臉上時常掛著笑容。感覺還蠻好的。
從十四號開始，經過三天簡單的培訓，然后休息了一天。我們在十八號那天分崗位了。根據我們自己的意愿以及部門的需要分崗位。我被分在了中餐廳傳菜部。做傳菜員。
十九號上班的第一天，我們八點半準時到傳菜部報到。報到之后，領班就帶著我們幾個實習生參觀廚房、_x中餐廳以及所有的vip包房。讓我們熟悉一下，我們將要工作的環境。他還仔細的在紙上把廚房的布局、vip包房的位置以及_x中餐廳所有的臺號都給我們標出來，讓我們把這些都好好的記下來。領班還教我們認識點心房里的點心，認識配料。最后他把哪些點心需要配什么配料，哪些菜需要配什么配料都寫到了紙上。寫了三份，我們三個實習生一人一份。當時，我們就感覺，這個領班，人挺好的，對我們很照顧，給我們的幫助也很多。那天上午，他把作為一個傳菜員需要掌握的東西，都告訴了我們，讓我們記下來。當時，我們就一個感覺，傳菜也有這么多東西要學呀，要記得東西好多呀：各種各樣的點心、廚房的布局、點心與配料的搭配，菜與配料的搭配、各種各樣的配料等等。
剛開始做的時候，我們都把領班寫給我們的那張紙放在口袋里，送點心或者是傳菜的時候，都拿出來看一下或者是向老員工問一下，看是否需要加什么配料?，F在十二天下來，我們也都慢慢的熟悉了。
剛開始上班的時候，就一個感覺“累”。每盤菜的分量不多，只是那個盤子都是瓷的，又特別大，每個都特別重。湯碗就更嚇人，一個湯碗加上湯，有二十多斤，端著特別重。第一天上班后，感覺胳膊都要斷了，腿也軟了，腳也磨出了泡。晚上下班回到寢室，就只想睡覺。上班的頭三天，都有這樣的感覺，還不適應嘛。三天過后，這種感覺就好了一些，因為慢慢的適應了?，F在十二天過去了，已經慢慢的習慣了。除了每天感覺有些累，其它的都還好。估計還要一些時間去適應吧。每天都做著同一件事，時間久了，確實感覺有些枯燥。
不過在傳菜部，感覺那里的同事都還蠻好。我們剛來，還不熟悉，他們對我們都還挺照顧。我們遇到什么問題，他們都及時的給予我們幫助。傳菜的時候，他們都拿那些大的，重的，把那些小的，輕的留給我們。我記得有一次，我去端一碗湯，一個比我還要瘦小的同事把我推開，把湯端走了。當時，我心里真的很感動。真的很感謝那些同事，謝謝他們給我們的幫助和照顧。其實，和這樣的同事在一起工作，也是很幸運、很幸福的事。我們也沒有什么好抱怨的了。因為抱怨解決不了任何問題，只會讓自己增加更多的煩惱。短短的十幾天，我們就成為了朋友，成為了兄弟。現在，我們所要做的，就是努力工作，累，大家一起承擔;快樂，大家一起分享。
我們今天的累，今天的痛苦，今天的努力，是為了我們的未來以及未來的美好生活。現實的生活就是這樣，充滿著酸甜苦辣，不斷地磨練著你的意志和耐力。能扛住，不向生活屈服的人就是強者。我們必須記住，我們現在已經不是學生了，我們已經踏入社會了，我們已經開始生活了。
2020酒店實習心得體會二
一、實習崗位與內容
1、餐前準備：每天開工前都要確保頭發、著裝的整潔，并保持個人衛生;
在進店上崗后檢查相關的餐具數量是否備齊，相關設備是否正常使用，保持一整天的營業正常，酒店餐飲服務實習報告及心得體會。
2、迎賓、問候客人：當一切準備工作全部就緒后，要在營業時間前站在崗位上迎接客人的到來。
當客人來到時，以誠摯和親切的態度主動與顧客打招呼。
3、呈遞菜單并點單：熱情、禮貌地幫助顧客點菜。
根據點單情況向客人做建議性銷售，并適當復單，以防下錯單，然后盡快完成電腦下單。下單結束后應簡潔地介紹店內的一些自動服務，并提醒顧客保管好隨身物品;最后將客人所點的菜品別開在點菜單上，每份一式二聯，一聯拿至電腦下單，一聯用以上菜、結賬及留底備查。
4、餐間服務：
隨時留意顧客用餐情況和臺面情況，如加水、換骨碟、加菜等;留意顧客所點菜式是否上齊，并為顧客提供幫助。
5、出餐服務：根據電腦單核對菜品，并檢查菜品的品質，做到分量不夠不取、顏色不對不取、溫度不夠不取、配料不齊不取、餐具不潔不取、出品有異物不取。
上菜時，要在客人比較稀疏的地方上菜，每次要將菜品上桌后報菜名，報菜名后整齊地擺放在散架或臺面上，當所有菜品全部出完后，要向客人說明：“您的菜已經全部上齊了，請慢用!”出菜品的順序應是湯、肉類、菜類，最后是主食。
6、結帳：核對賬單金額，并向顧客報出消費金額“多謝您的消費是_元”，收取相應金額，與顧客確認大鈔后四位數字，及時找回剩余金額，如顧客需要發票，提醒顧客帶同電腦小票至收銀臺拿取。
7、送客：客人起身要離開時，應提醒客人留意隨身攜帶的物品，并主動歡送顧客“謝謝光臨，請慢走，歡迎下次光臨!”，然后以最快的速度檢查一遍是否有客人落下的物品。
8、餐后整理工作：歸整坐椅，清潔地面衛生，然后安全、迅速的收拾干凈臺面，并擺好餐位，迎接下批客人。
9、上崗責任：應嚴格遵守清潔的要求，隨手清潔，徹底清潔所有設備和表面，如有問題應及時向部長、主管或經理匯報任何有關產品和設備方面的問題。
并在離開崗位時通知當更管理人員，當身著制服出現在大堂時，應保持微笑，做到提高品質的服務，給顧客留下深刻的印象。
二、實習收獲與體會
工作是一種美麗，也是一種快樂。當我為客人呈上熱情的微笑，聽到客人的道謝;當我們的服務獲得客人對餐廳的贊許和稱道;當我以誠摯和親切的態度主動送客時，客人露出滿意的微笑......我的內心仿佛吹過春天的和風，溫暖愜意。我們的工作是一項美麗的事業，在工作中收獲快樂，在微笑中贏得尊重，在實習中體驗生活。
(一)實習收獲
1、服務意識的提高
對于酒店等服務行業來講,服務質量無疑是企業的核心競爭力之一,是企業的生命線.高水平的服務質量不僅能夠為顧客留下深刻的印象,為其再次光臨打下基礎.而且能夠使顧客倍感尊榮,為企業樹立良好的品牌和形象。通過酒店組織的培訓和平時部門的強化練習，鍛煉了我的服務意識，養成了面對客人泛出微笑的好習慣;學會了用標準的禮儀禮貌待客，更明白了學好外語的重要性。
2、服務水平的提高
經過了幾個月的餐飲店工作，使我們對餐飲業的基本業務和操作有了一定的了解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，餐飲業更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達;盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，尋求其他解決方法。
(二)實習體會
1、餐飲服務業是社會文明的窗口
隨著社會經濟的迅猛發展和人們生活水平的不斷提高，酒店行業獲得飛速發展。雖然餐飲業的規模大小、檔次高低、服務水平、管理質量等參差不齊，但從近幾年餐飲行業發展狀況和經濟效益來看，餐飲業的檔次越高、服務質量越好，其經營效益也就越高。因為隨著經濟的發展，人們的道德素質、精神文明也不斷提高，同時，對這個行業的需求和要求也越來越高，因此，越是高檔次的餐飲店，越是賓客盈門。這反映出餐飲服務業已成為社會文明的一個重要窗口。
2、服務質量是酒店管理的核心
餐飲業的服務質量是餐飲店日常管理的中心工作，全體員工都要有質量意識，管理人員更要樹立服務質量觀念。只有在質量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質量真正當成企業的生命線。
3、酒店文化是酒店經營的靈魂
酒店里無所不在的是服務文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里所有的工作人員都是主人，所有的客人來到店內都會對餐店和飯店人產生或多或少的依賴，除了在接受服務的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。因此，我們可以說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。于是，在這里工作的人們必須更有知識、文化和涵養。客人在品嘗一道菜式，而耳邊是服務員小姐用甜美的聲音介紹有關菜式的知識，包括起源、流傳、特色、新意等等，不僅更增添了品菜的樂趣，也讓客人接收到一些新的知識和信息，讓他們從另一個層面上覺得不虛此行。
在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務人員，規范的操作、職業的微笑、謙恭的神態，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠都在受著周邊人的影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅使飯店人素質提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素質與涵養。還有一種稱之為“解困文化”，也就是幫助客人解決難題的知識提供能力，金鑰匙文化就是典型，滿意加驚喜，完成不可能完成的任務。
短短幾個月的時間眨眼間過去，很快就結束了我的工作歷程，回首竟有些留戀，經理的教誨指導，主管溫和的微笑，那些和我們一起服務過的服務員，都讓我牽掛難忘。這為我以后步入社會奠定基礎，它是我從學校向社會跨越的一個平臺，因為有他們的指導，才使得我順利完成了這次工作。經歷此次工作，我學會了細心認真地去生活學習，學會了如何待人接物，在生活的道路上，不經風雨怎見彩虹，今后我將珍惜每一次機會，勇敢地挑戰自我，完善自我，讓自己成熟起來。
2020酒店實習心得體會三
我從學校出來實習，已經有三個月了，這三個月在酒店的前臺實習，對酒店的前臺也漸漸熟悉了工作流程。以前住酒店的時候就看見他們在那做一下住店人員的信息而已，等真正自己接觸了這一行業，才知道他們有多辛苦，真的是每一行工作都不簡單，都是需要付出很多才可以看出成果。
酒店前臺實習這幾月，我從一開始的不理解為什么要站在那里錄信息，而不能坐著，到現在知道站著是對來客的尊重和禮貌。從早上五六點就要站崗，對于我這個生物鐘是七八點的人來說，簡直不要太煎熬，一站就是幾個小時，腿幾乎是麻的，而且要一直微笑，在酒店工作，這是最基本的工作，微笑服務每一位顧客。我們前臺人員有時人手不夠還要黑白班倒，也只能是在那一個間隙可以休息一會。顧客多的時候，忙到人吃飯的時間都沒有，還要一直站在那，給他們介紹房間和酒店的一些注意事項。真的好辛苦，很多時候都想放棄，但是想著我還是在實習期，不能隨意離職，對自己畢業也不好，就慢慢的堅持到現在，也開始去接受這份工作帶來的負面影響，從其他地方去開解。我也就適應到現在，對前臺的工作也都熟悉起來了，自己一個人也能做好。
在實習的這期間，體會到最多的就是這一個崗位的辛苦，真的很佩服那些一直都在這崗位上工作，以及一直在服務每一位顧客，讓顧客感覺到我們酒店的真正好。我開始的不理解、不樂意，現在都轉化為我喜歡這個工作了，在看到我服務的客人也對我微笑，對我說一聲“謝謝”的時候，心中那股無言的喜悅真是太滿了?？吹揭粋€個的客人很滿意我們的服務，稱贊我們的時候，真的那種成就感就跟你做出了一道道難題那樣。幸福從心里散發出來，即使這一天很累很累、很辛苦，那也值得，因為我的工作做好了。在酒店實習，真的是學會了很多，把專業知識直接就轉做實踐的能力，這大概是很大的收獲了，明白自己以后將要做的工作是什么樣子，提前體會也是一番樂趣。
雖然這段實習，在這期間很辛苦，但學會了要從職業本身去看、去體驗，而不是感覺他們不辛苦就真的不辛苦了嗎，最大的感受就是跟別人一樣自己親身經歷才是最好的。每一個人的生活都不輕松，多一份理解和諒解是對他們工作的最大幫助。這三月的實習過去了，還有好幾個月的實習，希望我可以做的更好，學的也更多。
2020酒店實習心得體會四
還記得在以前在學校里被安排去飯店實習，自那一次實習給自己有了一個很好的鍛煉機會，也讓自己成長了很多。
有了上次的經驗，這次可以說是得心應手，但是很有意思的是，上次的工作是總機，這次還是總機，還真的很總機結緣了。我很清楚，這次的實習跟上次不一樣，上次是鍛煉，這次可是真的要認真對待了，飯店的要求也比上次的飯店嚴格很多。
有了上次的經驗，我對總機的操作是很熟悉的，就是只要背出各部門的分機號碼了。但是這次的飯店的分機號碼特別難記，而且還分樓分區，很復雜，所以自己是絲毫不敢怠慢，用心地去背。起先是搞不清楚狀況，有轉錯地方，被師傅說過。但是隨著越來越熟悉，我不知不覺中,4個月的實習生涯結束了,回想其中的點點滴滴至今還意猶未盡。這4個月中所發生的事情足以對自己上了一堂有意義的課!
總機負責接電話，一天坐著8小時，對那些在餐廳和客房的同學們來說是多么羨慕我有這么輕松的工作，但是這其中的滋味又有誰知?在別人的眼中，總機和監控是不于外人打交道的，看著很輕松，但是這豈是一份容易的差事?總機的工作是苦多于甜，每天一個人呆在一個小房間里，只有電話其他什么也沒有，而且酒店的規定很嚴格，總機除了接電話就是接電話，其他的事情都不能做!但是熟悉了之后就好多了，總機的好處我總結出來就是不用很客人正面接觸，客人也看不到我的樣子，我接電話也不用緊張害怕，而且總機一般是沒有什么重要的事情的。雖然工作很辛苦，但是我知道，這次的實習是我以后工作的一個轉折點，也是一個很好的鍛煉。因此我沒有怨天尤人，而是努力工作。
這次的實習，酒店的領導是用對正式員工的態度來要求我的，對我的要求也很嚴格，有時我會急得哭，有時因為工作枯燥而想放棄。但是我想了想，現在實習就幾個月，以后的工作是幾十年，如果連這些時間都沒有辦法撐下來，那以后怎么辦?想到這里，我只有繼續工作。
雖然辛苦的工作讓我吃了不少苦，但是我卻在這次實習中學到很多，也鍛煉了很多。在學校里學不到的現在都學到了。在學校里，老師從來不會罵學生，但是在工作中領導看到你出錯，就會毫不留情地罵。面對不講理的客人也不能頂撞，更不能得罪客人，所以，我也練就了很好的性子。另外，工作態度也是非常關鍵的，學習是學知識，工作是學做人。每當客人來電話，第一個和他們接觸的是我，如果我沒有一個良好的態度，那客人對酒店的第一印象就不好了。如果接到外賓的電話還要用熟練的英語跟他們交流，當同時接到很多電話時，要做好等待客人的工作，不能冷落他們，要加快速度。
除了這些，我的收獲是學會怎么接帶團隊客人時碰到棘手的問題。接待團隊客人要一一記錄他們的情況，如果有不同時間的叫早服務一定要認真核對時間，也必須準點叫醒他們，這是非常重要的，因為如果耽誤了客人的行程，那不止會影響到自己，也會給飯店帶來很大損失，讓飯店的形象受損。這個也就使我養成了準時起床等良好的習慣，在生活中我也常常用工作的要求來要求自己。
對于這4個月的實習我感觸頗多，不管是對自己還是生活。以前總是聽父母說工作不好做，當時我就是不相信，如今自己到了單位，上班了，親身體會了其中的滋味，才知道但是父母講的全是對的。工作就是這么現實，不好就辭退，出錯就批評，客人就是上帝，一切以客人為中心，我想這個早已成了各飯店賓館的至理名言了。在工作中學會了忍耐，學會了堅強，更體會到賺錢的不易，那些壞脾氣的同學相信也會被磨練成好脾氣吧!
我很清楚地知道，如今工作真的很難找，如果有了一份稱心的工作就要好好珍惜，光有理論知識是不夠的，要懂得如何融會貫通在工作中。其實，工作環境可以改變一個人的習性，不關碰到什么事，要做到寵辱不驚，好了要更好，不好也要改好這樣才能在競爭激烈的社會立足!
我相信，在未來的人生道路上我會更有信心的走下去!
2020酒店實習心得體會五
在正式的工作之前，我在酒店做前臺的實習工作，讓我對前臺的工作有一個了解，同時也是可以讓我明白在社會上工作是和在學校學習是有很大的一個差別的，這次的實習我也是感觸很深，有一些心得體會。
酒店前臺的工作代表的是酒店的一個形象，剛開始工作的時候，我是很擔心自己出錯的，畢竟之前沒做好，雖然有實訓模擬過，但和真正的工作是有區別的，開始時候我是跟著同事的，她帶著我，我在看她工作的時候也是學習到了一個前臺的日常是該如何的去做的，同時也是在實習中明白，要多學，才能對于一些突發的情況及時的處理，而不是遇到問題什么都不懂，也無法解決，那么就不是一個合格的前臺了。學校的學習是理論，而前臺的學習是禮儀以及各種案例，知道遇到什么樣的情況該如何的處理，除了工作的經驗，也是需要我們多去和同事溝通，在溝通中了解他們遇到的事情，讓自己知道做前臺會遇到哪些問題，又是該如何的去解決的。
工作中盡量的不要出錯，作為前臺，我們是面對客戶的，如果出了錯誤，其實是很影響酒店的形象的，客戶不會覺得是我們個人出錯了，而是會覺得這個酒店的前臺怎么那么差勁，進而覺得這個酒店也是不怎么樣的，所以在實習中我也是格外的謹慎，即使做得慢一些，但也是要保證自己的工作不要出大的錯誤，當然由于我沒什么經驗，所以小錯誤也是不斷的，還好有同事及時的幫我查漏補缺，才沒有出現大的問題。
在實習里，我懂得要勤問，多做，作為剛出來社會的新人，如果自己還不勤勞的去做，那么其實其他的同事也是不會怎么幫助你的，畢竟大家也是有自己的事情，只有自己多去主動，多問，多做事情，讓大家肯定你，覺得你是愿意工作，喜歡學習的，他們也是會愿意教你，告訴你一些工作的經驗。
在這次的前臺工作當中，我明白我自己是有很多不足需要繼續去學習的，工作和在校是有很大的區別，需要我付出更多的一個精力，對于工作也是要做的更加謹慎，而不是像學習一樣，錯了還能改，而工作中如果出錯，想要挽回就不是那么的容易的了，同時這次的實習也是讓我堅定了以后想在酒店行業工作的一個想法，對于今后的工作我也是準備好了，并且也有信心去做好。
這次能來工廠實習我感到非常的高興，通過實習使我第一次真正的了解和接觸社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，深切的體會到了工作的辛酸與人情世故，為我畢業后走上工作崗位打下了一定的基礎。
一、工廠的總體模式水平：
**塑膠五金制品有限公司是香港元通塑膠制品有限公司在國內的獨資企業主要生產塑膠、五金、布、紙及木類等材質的珠寶盒、首飾盒。廠房占地十萬平方米，公司對環保意識非常注重，所以特別劃出百分之二十作為綠化場地。
為了提高產品質量及服務，公司實施行全面質量管理體系，并取得了突破性的改進，于2002年榮獲iso 9001：2000國際管理體系認證。
公司以jit為基本思想：紙在需要的時候，按需要的量生產所需的產品，故被稱為準時制生產，適實生產方式，看板生產方式。
二、畢業實習報告總結：
如下幾點是我在工廠實習期間就我erp文員的工作需要，主要學到的一些知識及由此得到的一些心得體會。
(一)對erp的認識與操作
1 erp(enterprise resource pianning)企業資源計劃系統通俗的說法是一個應用在電腦平臺上對企業的資源進行有計劃性的使用與管理的系統。
2 erp組的erp文員主要本.文，來.源，于.貴，州.學，習.網， 是對erp工程模組進行操作：
a 工作需要對產品(wip)建立物料檔案
b 對原材料進行開料
c 成物料清單(bom)
d 立物料/組件的工序檔案
完成以上工作流程后，有組長進行檢查確認，然后對bom批核。
(二)產品生產方面
在工作期間有到開料、鐵盒、木盒、紙盒、膠盒等車間及其倉庫熟悉過。車間給人一種忙碌興奮的感覺，每個人都認真的做自己的事，機械咔嚓咔嚓的響聲給人一種奮進的精神斗志。
1、開料車間是對原材料進行開料，開料前應考慮怎顏開料才是最省，而不至于大量浪費。在對布料開料是有用到切割機，在將布層層的放好后，機器上下切下，但效果并不好，這樣切割的布，布的邊緣會有大量的泄料，在領導發現這個問題后改用了一張一張的切割機來切割，這次切下來的布好多了，降低了損耗率，減少了公司的成本。
當我們備受啟迪時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣可以不斷更新自己的想法。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編精心整理的大學生實習心得體會大全，希望對大家有所幫助。
大學生實習心得體會一
曾幾何時，作為大學生的我們都夢想著自己在畢業以后能夠找到一份好的工作來實現自己的人生價值。但是在現實中想要實現自己的理想，我們就必須十分的努力，因為只有這樣我們才能做得更好；因為只有這樣生活的路才不會更加的曲折；因為只有這樣我們的前途才會更加的光明！但是現實殘酷的告訴我們這一切都是枉然，除非我們去行動！不行動，即使是一顆小石子也會讓我們停止不前；不行動，即使是再大的理想也將不能實現；不行動，即使是手中的黃皮卷也不會讓我們成功！
光陰荏苒，一不小心大學生活的最后一個暑假已經悄悄的到來，當然大學生活中的社會實踐自己也必然去面對，雖然很艱難，但是對于一個大學生來說，敢于接受挑戰是一種基本是素質。雖然天氣炎熱，烈日當空，我毅然踏上了社會實踐的道路，因為只有實踐才能增長自己的知識，才能鍛煉自己，才能讓自己更進一步的了解社會。
就這樣，我很幸運的到了一個書店工作，開始了我這個假期的社會實踐。“實踐，是檢驗真理的唯一標準”這個偉大的理論，真是將實踐這個詞表述的淋漓盡致。因為只有實踐我們才能把學校所學的理論知識運用到實際中去，使自己的知識有用武之地。實踐與理論的關系就如同數學中的0和1，誰都知道：0的位置是很重要的，0只有放到1的后面而不是放到1的前面才變得有意義，而且是1后面的0越多價值越大。所以不實踐，所學的知識就等于0.理論就應該同實踐相結合，而且現在的實踐還可以為以后的工作打基礎，通過這段時間的實習......
大學生實習心得體會二
實習是學生大學學習中的實踐環節。實習是每一個大學畢業生務必擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基矗透過實習使我第一次更直接接觸企業，進一步了解企業實際，全面深刻地認識企業的實際運營過程，熟悉和掌握市場經濟條件下企業的運營規律，了解企業運營、活動過程中存在的問題和改革的難點問題，并透過撰寫實習報告，使我學會綜合應用所學知識，提高分析和解決企業問題的潛力，并為撰寫實習報告做好準備。在半個月的實習時光里，我選定新疆哈密市供電公司作為我的實習單位，了解和研究了該公司企業運營、活動過程。
20xx年8月2日，我開始在新疆哈密市供電公司安生部學習。上班之前，我對實習的感覺是既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到的東西，緊張的則是萬一做不好工作也許會受到批評。第一天來到公司，首先接觸的就是技術副總經理。他是30歲左右，對我十分和氣，耐心地給我介紹了公司的基本業務，對我所有的疑難困惑她有問必答，并給予更加細心的指導，而不是簡單的責罵。說實在的，我真的十分感激他對我的教導。在剛剛接觸社會的時候，能遇上這樣的領導真是我的幸運。雖然工作忙一點，累一點，但我過得很充實，覺得自我的收獲確實不校在其他同事的幫忙下，我迅速的適應了那里的工作，并開始獨立負責一些事情……
20xx年8月23日，我被分配在長海供電局工作。當我生平第一次經歷所謂的“漂洋過海”來到這塊土地時，我被它那種能夠在浩瀚無垠的大海上頂著海水侵蝕而堅強不屈的性格而折服了。雖然那天并不是陽光明媚，甚至還下著雨，海風也夾雜著過分的濕潤，但這并不影響我的情緒:我帶著滿腔的熱血和完美的憧憬來到那里開始新的生活，走向工作崗位。
很快，我在秀美的風景中和局里各位領導的期許下，用心的投入到工作當中。在這將近一年的工作時光里，我體味到了工作的光榮與辛勞，也體會到了工作給我帶來的充實與快樂。
首先我被分配在營銷科下屬的電度表班進行實習。
初次接觸實際的工作環境，眼里滿是新奇，看到室內的多種校驗儀器和師傅嫻熟的操作技術，尤其是使書本中學到的平面圖形變成了立體的實物展此刻面前時，使我增加了對技術的感性認識，就是務必在理論和實踐的基礎上再與工作經驗相磨合，才能做到真正的掌握一門專業技能，缺一不可。除此之外，就是要從基礎學起，從基礎做起。于是，我認真地跟著師傅學習有關電度表校驗方面的知識。從電度表的基本結構、基本原理的認識，到電度表內部結構的安裝、簡單校驗以及控制臺的使用等，再結合自我翻閱的一些書籍，包括電能表的校驗規程、電能表計量問答、農村電工等雜志的有關資料，動手實踐，從而掌握了一些電度表校驗的基礎知識。從中也體味到了技術是務必認真對待的，務必一絲不茍才行，馬虎不得，否則一個步驟錯了或是一個螺絲沒有擰緊，都會造成設備的損壞以及危害人身的安全。此外，在學習的過程中，會有不一樣的顧客由于不一樣的原因造成的電度表不一樣程度的損壞，或是加大了各項誤差指標，對于這些我都用心地隨師傅聽取了顧客反饋的信息，增加了我的工作閱歷，也相對的積累了我的工作經驗，開拓了視野。同時，隨著技術掌握的日漸成熟，根據工作要求，完成對各供電營業所送來的電能表的校驗工作。
在電度表接線方面，我迅速的掌握了各種電能表的不一樣的接線方式，并很快的應用于實踐。尤其是在為各島變電所的出口表進行定換的工作中，不但要根據其電能表的種類確定其接線方式，還要遵守嚴格的操作順序，切不可因一時的方便違反了就應遵循的規則，否則必須會危害作業人員的人身安全，也使我又一次的感受到了技術的嚴謹性，學會了遵循技術章程的必要性。
在野外作業實踐方面，由于專業性質要求，有些工作必須要到室外去進行，例如對低壓臺區總表進行定換或對一些低壓用戶進行定檢工作等，尤其是趕上天氣不好的時候，地處海島的風還大，那時感覺自我真的很單薄，風一打就透了，冷得不得了，而且一待就是幾個小時。那種情形給我留下了深刻的記憶，讓我不禁感慨:人都說，陽春三月，可誰又敢說，三月天氣皆陽春?
與陰冷的三月截然不一樣的是，晴天的6月晌午儼然有了盛夏的味道，由于一些懷有僥幸心理的用戶拖欠電費現象嚴重，局里為下屬各島上的供電營業所配置了一批預付費裝置，于是，我們無畏烈日的考驗，任憑汗水肆意流淌，奮斗在為部分低壓用戶安裝預付費裝置的工作崗位上。又因當時安裝的許多用戶都是育苗廠，正值用電高峰期，所以為了讓用戶減少停電時光，盡早恢復供電，以保證企業減少損失，我們無一不推遲休息的時光，經常是從早晨六點出發，連續工作到午后一兩點鐘，而晚上通常要工作到七點以后。
回想起來，早晨山里的霧氣個性的大，雖然彌漫在山間很是好看，可衣服都被霧氣打濕了，粘在身上，很不舒服，但是大家絲毫沒有在意，笑稱那里是人間的天堂，是比頂著日頭舒服的人間仙境。正是這種樂觀的精神，給了我莫大的鼓勵，讓我能夠無所畏懼各種惡劣的環境，依然辛勤在工作崗位上。至今，我都在努力的工作，盡管曬黑了好多，但我以此為榮，因為這正是我努力工作的最好驗證。
雖然工作中有各種各樣的酸甜苦辣，但是也有值得驕傲的地方，那就是在定檢低壓用戶計量裝置時，發現一用戶有竊電行為，該用戶用u型銅絲將三塊單相電能表的互感器二次側短路，致使表計為零，給我們的企業造成了必須的經濟損失。為此，我們給予了嚴厲的批評，并交由上級主管部門進行處理。同時我感到維護了企業的利益，又樹立了電業員工的公眾形象，讓我感到了做一名電業員工的無限光榮與驕傲。
同時，在為石城島安裝預付費裝置時，發現了機械表計和付費裝置計量之間存在有較大的誤差。經過認真的思考后，我確定了排除微機操作失誤的可能性，懷疑是傳感器的光電頭采樣出現了問題，并向指揮作業的班長提出了我的想法。后經反復檢查試驗，確實為傳感器采樣問題導致表計失常，重新更換傳感器后，表計正常。事實證明，我的想法是正確的，我為自我在實際工作中能夠發現問題所在的根源，而感到高興和自豪，也更加增添了我對工作的熱情和信心。
大學生實習心得體會三
實習的時光就這樣匆匆走過，我還沒有品味到在工作中所有的滋味，還沒有學到什么東西，還沒有完全的改善身上的不足，實習的日子就這樣離我遠去了。但是在這段時間的實習生活中，我對自己有了清晰的認知，對未來也有了明確的規劃，對以后的工作有了仔細的了解。
孩子的病其實的最難辦的，因為大人對自己的身體有足夠的了解，能夠用清晰地語言將自己的感受表達出來。但是孩子不一樣，他們對自己的病癥不了解，所以不能講病情準確的描述出來，而且因為很多的孩子很怕醫生，也很怕打針，不明白、也不懂的怎么配合治療，給我們在治療的過程中造成了一點麻煩。同時因為兒童的疾病種類和成人的也有很大的不同，一個是起病時急，一個是來勢兇猛，還有一個是變化的快，因此要求我們在治療時要觀察仔細，判斷情況要準確，再根據病癥的特點制定相應的措施。在我實習的過程中，我主要是學習帶教老師在治病過程中的方法：通過細微之處的敏銳觀察確定病情，豐富的經驗確定治療的手段，還有和兒童和諧平等的交流來保證治療的順利，這都是豐富的閱歷才能擁有的工作經驗。
除了治療之外，我還要學習很多其他一些關于如何去預防疾病的知識、在日常生活中的健康教育以及一些生活上的常識教導。這些知識點比較細，同時比較多，和平時的生活習慣分不開，所以我在和孩子們交流的過程中將一些要注意的衛生習慣也夾雜在交談中，同時在查房的過程中按照老師的教導，仔細的檢查患者的病情有無變化，將情況及時的報告給醫生，迅速的調整治療的方案或者改變用藥。
實習過后，我成長了許多，在這期間，帶教老師的每一字每一句都能讓我感受頗深，除了在醫學的理論知識方面，還有實操時的.不吝指導，生活上的細致關懷，讓我在工作時收獲滿滿。
大學生實習心得體會四
仿佛寫實習計劃還是昨天的事，今天已經實習的快結束的時候了，關于這四個月在從化區街口街新城小學的實習的工作與生活，有太多太多的話要說，站在三尺講臺上的我，突然懂了點什么......
首先是關于教育的一些體會，當代著名的教育家于永正說：“教育有兩個名字，一個是影響，一個激勵。”于永正回想他在老師身上得到的是善良、熱情、責任感和學習的興趣與夢想，在他從教的四十多年中也概括出這兩個詞。在我短短的四個月的實習中，也是非常認同教育的這兩個名字。
“影響”，它是教育的第一個 名字漢代的班固說“教育何謂也?教者，效也，上為之，下效之”說的就是教育的影響，大德無痕，大化無痕。“影響”在小學階段尤為明顯，小學生還處于一個是非觀念不明確的階段，尤其是低學段的學生，他們會不自覺模仿老師，所以老師的素質對學生來說實在太重要了，我的不斷充實自己這本有內容卻是無字的書，在地上看到垃圾彎腰去撿，比命令學生撿管用得多，學生看到老師能把垃圾撿起來，他們也會效仿；面對班上特殊的學生或者孤僻的學生，我關愛他們，尊重他們，耐心教導他們，潛移默化，漸漸地我看到同學善良的那一面在對待同學時閃閃發光。影響不僅是在品德上的影響，在學識上的影響也很重要，要給學生一杯水，老師得有一桶水，一個知識淵博的老師要深厚的專業知識準備和廣泛的知識體系儲備才能做到傳道授業解惑，在這一點上，我做的遠遠不夠，只能一點點沉淀自己，充實自己......
教育的另一個名字是“激勵”，清代的顏元說：“數子十過，不如獎子一長。”學生的學習過程就是一種建構，從無到有，是一個困難的過程，人都是有畏難情緒的，這尤其體現的“后進生”身上，所以教師要做的更是鼓勵，喚醒，讓他們有信心去克服困難。我曾在二年級上過兩個月的語文課，班上有幾個同學學習成績靠后，上課也不愛舉手，我主動點他們的名字，雖然他們回答得不是十分正確，但我都會夸張地贊他們，慢慢地，他們居然肯主動舉手了，只要他們舉手，我會讓他們回答，因為他們畢竟跨出重要的一步。在我上的寫字課上，我也充分發揮激勵的作用，我模仿于永正先生老師的做法，給寫得好的生字畫圈圈，充分調動了學生的積極性，畫圈圈讓他們受到了激勵，會更認真地寫字，整個班的寫字水平有了很大提高。我對激勵的作用深信不疑。喚醒、激勵、鼓舞是教育偉大的法寶。
如果說對于教育的體會是我在實習前期的一個深刻的體會，那么雜實習后期讓我體會最深刻的是關于教學的體會，在實習期間我有大量的上課機會，在指導老師的跟蹤指導下，她一直給我的建議是“不要說太多，讓學生自己說。”我雖然聽了，但在課堂上一直還犯這個錯誤，直到某一天，我在一本書書上看到一句話“教學的本質在于引導”，回想自己的課堂，豁然開朗，是啊，學生才是學習的主體啊，教師的作用是幫助和引導，如何將課堂組織起來，引導學生去探索，才是一節有用的課，明白了那個道理后，我的教學組織好了很多，盡量減少填鴨式的教學，一點點在進步。我想，這個領悟，會讓我受益終身。
實習結束了，在做一位讓學生喜歡的語文老師的道路上還任重而道遠，但吾將上下而求索，認真去耕耘教育這塊土壤，培育健壯嬌艷的花朵！
大學生實習心得體會五
實習的第七周，清明假后我們的日子過得非常的充實。天氣漸漸的變熱，學校也改了作息時間。午自習變成了午休，可是老師不能午休，要坐在樓道里看著他們。當老師是真的不容易，不，應該說所有工作都不容易。
在學校，現在沒有間操了，間操變成了早操。每天都要五點起，現在我終于體會到上班的不容易，老師的不容易。我希望學生也能感受到這些，但是在他們的這個年紀根本不會體會到這些，每天都不知道在想些什么。我感覺現在的學生跟自己以前的自己非常的不一樣。可能是他能接觸的東西比我以前多，懂得也比我以前多，弄得我現在都不知道怎么跟他們交流。現在他們初中就像我上了高中一樣，特別的不好管。不過初一的學生還可以畢竟還小，但是到了初二感覺就是跨越式的變了。變得特別成熟。
我是真心一樣學生們能體會到老師的辛苦，好好的上學上，但是這的家長思想好像有的很落后，學生想不念了就讓他不念，我覺得這樣非常的不好。我也搞不懂現在的學生而且還是初中生如果不念了能干什么。我也問過一個學生：不念能干嘛，他說：玩。我是搞不懂他們是怎么想的。不過我會盡我所能去改變這個現象，我要用我的經歷和我懂的知識與經驗告訴他們這樣坐是不對的，我會用我的行動改變他們。
這幾天我感覺到了深深的疲憊，也感到深深的無力，但是這并不會影響我，我會迎難而上，我會做好我能做的事現在想想，我會用我的實際行動告訴學生們他們這種不想上學的想法和做法是不對的，在我上學的時候也曾虛度光陰過，我會用我的感受我的親身經歷跟他們談談。我相信一定可以改變一些他們的消極思的。實習的日子還有兩個多月，我希望能讓我的學生充實開心的陪我過完這兩個多月，我也希望用這不多的時間告訴他們什么是對的什么是錯的，用我的實際行動改變他們。
大學生實習心得體會六
時光如白駒過隙般轉瞬即逝，回顧這四個月的實習支教生活，我真的感概萬千，有太多的話想說，有太多的的不舍，有太多的收獲，過往的經歷在我腦中翻動著，這次支教實習生活必將成為我人生中得一次難忘的經歷。
20xx年8月底我懷著一顆激動而忐忑不安的心，拿著沉甸甸的行李踏上了大巴車，所有的支教實習生統一由學校送去。我們一行十九人終于來到了實習學校——番禺區石北中學。這個學校給我的第一感覺是，學校比較小，提供的住宿生活條件簡陋而艱苦，周邊的環境也比較荒涼。面對這樣的環境，心里多少有點擔心，畢竟我還要在這里實習、生活四個月，在我面前是人生中從未遇到的挑戰。當我們學生與指導老師見面的那一刻，感覺所有困難都煙消云散了。看到青春活力的學生，熱情關切的老師和領導，我下定決心無論面對的困難有多大，既然我選擇了就應該勇敢接受，勇于擔當。好好利用這四個月的時間充實自己，提高自己。
生活篇
進入學校，我們沒有立即投入教學中，而是先了解學校各方面的情況。通過老師的介紹以及自己的觀察。石北中學所能提供的生活條件不是很好，甚至比我想象中的差很遠。十人間的宿舍，里面的設施只能滿足最基本的生活需要，作息時間與學生一致，這一下子就回到了高中的生活。平時在大學過著優越生活的我們一下子無法接受現實，畢竟落差太大了，出乎意料的現實，經過和帶隊老師的商量和充分溝通，我們只能接受現實，改變自己適應生活，克服困難，融入新環境。
萬事開頭難，慢慢地當我們適應了這里的生活，每天我們幾位小伙伴都在一起有說有笑的，談談在實習中遇到的困難和趣事，相互分享心得，互相幫助提高，在這枯燥的支教實習生活中增添了不少樂趣。
工作篇
學校安排我們第一個月要多聽課，先觀摩學習一下，我認為這是很有必要也是很重要的。盡管我們的專業知識已經達到教書育人的要求，但我們所學的都是理論知識，缺少實踐經驗，教學經驗不足。我前兩個星期的工作主要是聽取各科老師的課尤其是自己本專業的課。學校里有一批骨干教師。他們在教學教法上研究多年，教學經驗豐富，有很多的教育教學方法和技能值得我去學習。通過這短時間的聽課學習。我感覺獲益良多。我的指導老師是高一級數學備課組長，她的教學邏輯嚴謹，教學目標明確，能夠有側重地把握一堂課的重難點和合理安排時間，清晰明了的板書設計讓學生一目了然。這些都是值得我去深入學習與揣摩的。
在實習支教期間，我深深的感受到，要上完一堂課不難，可是要上好一堂課卻要求我認真地去鉆研教材，設計教案，組織教學?；谶@些考慮，我認識到作為一名實習生，我對于教學工作需要學習的東西太多，要保持虛心的態度，刻苦學習，踏實鉆研。這樣，就要求自己把教學工作作為一項長期的首要的工作去抓。為了上好見面課，我積極地與指導老師交流，學習她的各種教學經驗，認真鉆研教材，用心備課，細致認真批改作業，一心做好教學的各個環節上，以嚴謹的態度對待教學，做到了對學生負責，也做到了對自己負責。這四個月中，我積累了一定的教學經驗，學到了在課堂上學不到的實踐知識，這也對我今后的學習和教學打下了良好的基礎。
收獲篇
在石北中學支教的四個月一眨眼就過去了。在這里，我收獲最大的是成長，我逐漸由一名師范生蛻變成為一名人民教師。教學的收獲，使我更坦然的給學生傳授知識。使我更加了解學生，學會了如何處理師生之間的關系。使我越來越堅定教師這一職業，在今后我也將不斷地努力學習，真正走上教師這一崗位必定會做到為人師表。認真的對待教學。
如果說，當初只是對支教生活的憧憬。那么這四個月的支教過程中，我真真切切的感受到了平淡，一種至美的境界！我相信我會把它永遠銘記于心，體會其中的滋味。
回味這四個月，支教的生活就像一杯清茶，沒有華麗的色澤和醇香的味道，淡淡的清香，卻讓人回味無窮。人生幾何，歲月匆匆！感謝校領導讓我有這種經歷，如果讓我說支教的感受，我會說“簡單并快樂著，平淡并享受著，付出并收獲著！石北中學是我人生中的一個驛站，它將激勵著我不斷前進，不斷奮斗。
支教生活讓我有了改變，短短的四個月，它讓我明白了什么是艱辛與付出，艱苦讓我分清了理想和現實，在這之前我認為學校的一切都應該是美好的，教室是明亮的，學生是可愛的，老師的和藹的，課堂是精彩的！到了這里才知道，這一切都是需要付出很多努力的。其實在工作中更多的時候需要的都是實踐精神而并非理論。臺上一分鐘，臺下十年功，課堂的四十分鐘需要！其次，在學校的充實和幸福讓我堅定了我人生的方向和目標，在這里，每天都會忙忙碌碌，為了孩子們的學習和生活，看著孩子們在那樣艱苦的條件下努力學習，會讓人有一種把所有的知識和愛傳授給他們的沖動！上課時，一定要將課上所有偉大價值告訴給學生，要教孩子學習生活要有規律，每天要認真備課，要時刻記住對每個孩子負責。這所有的一切都因為你是一個教師。要做到以身作則！孩子們也會把他們的真誠和感激回報給你，在石北中學這段時間，所有的這些該做的和必須做的都使我的生活充實和幸福起來！再次，這些經歷和努力讓我收獲了艱辛與前進的動力，我更加熱愛了這個職業，并非因為教師職業有多高尚，而是心中有一顆心在向著純凈，美好，陽光。那便是孩子們那一張張純真求知的臉，讓我決定了在教育的這片熱土上奮斗和拼搏！
