時間：2022-08-17 20:26:12
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇籃球考試總結，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
關鍵詞：高球籃球教學 項目教學 模式分析
項目教學法又稱為跨專業課程，它是通過“項目”的形式進行教學。為了使學生在解決問題中習慣于一個完整的方式，所設置的“項目”中通常會包含多門課程的知識。項目教學法就是在老師的指導下，將一個相對獨立的項目交由學生自己處理，包括信息的收集、方案的設計、項目的實施以及最終評價，都由學生自己負責。學生通過對該項目的實踐，了解并把握整個過程中每一個環節的基本要求。在高校籃球教學中，教師應該根據教學大綱規定的任務，確定學生必須掌握的基本知識、基本技能和基本技術，加強教學的計劃性，科學合理的安排教學進度。然而在當前的高校籃球教學模式中，并沒有有效的達到任務目標，依然存在著諸多問題。
一、高校籃球教學中存在的問題
1.教學目標不明確
在高校籃球教學的過程中，大部分教師對于籃球的教學目標僅僅是讓學生學會投籃和上籃這些基本動作，沒有為學生制定更深入的籃球教學目標，對學生的籃球教學采用放養的態度。學生在籃球教學中僅僅是依靠自己對籃球的喜愛來組隊競技，教師沒有讓學生體會到高校籃球運動的競技性、娛樂性和健身性。久而久之，學生對于籃球課的興趣大大降低。
2.教學體系的老化
籃球已經成為風靡世界的一項體育運動，姚明、易建聯這些名字在高校學生之中廣為流傳。但有些老師仍然不肯放開眼光看世界，對當今主流的 NBA等流行元素不加吸納，不積極更新自己的籃球知識結構，在教學中與學生溝通就會很困難，教學體系陳舊老套，學生也會對籃球教學失去興趣。
3.教學方法落后
大部分的高校籃球教學都只是集合隊伍、點名，做一下簡單的準備活動，然后剩下的時間就全部由學生自主活動。這種教學方法非常單一、教學內容基本沒有。對學生的籃球技戰術起不到任何的幫助和提高。學生只能被動的順從教師的指導和安排，將籃球教學中的競技性和健康型丟的一干二凈，久而久之，學生只會喜歡籃球課上的自由時間，而不會喜歡籃球課的教學方法和教學內容。
4.考核內容缺乏科學性
當前很大一部分的高校籃球教學考核中，大多還是以身體素質和籃球技術考試為主，考試內容只是投籃、上籃、運球突破等幾個簡單的籃球動作。高校籃球考試存在著一定的弊病，考核目標導致教師在日常的籃球教學內容的布置，使教師過分注重學生對考試內容的學習，不能準確的反映出學生的身心健康情況。也無法了解學生是否掌握了籃球基本的理論知識和戰術技藝，對于提高學生的綜合運動能力、身體鍛煉能力沒有實質性的幫助。
二、將項目教學法應用在高校籃球教學中
1.項目教學法應用在高校籃球教學中的內容
項目教學法應用在高校籃球教學中，首先教師應該根據教學大綱和教學過程中的實際情況，為學生制定一個科學合理的教學項目目標，確定項目任務;然后以學生為主，制定教學項目完成計劃，確定學生完成教學項目的步驟和流程，注重學生與教師之間的交流以及溝通，切實保證教學項目計劃的可行性;然后由學生負責組織各自的分工和合作形式，并且按照自己制定的步驟和程序有效的開展教學練習。教師此時負責解決學生在實踐過程中遇到的問題，參與學生的討論，尋找解決問題的最佳方案;在下一環節中，教師對學生教學項目的實施過程以成果進行考核評估，尤其注意，這一環節應該由學生和教師共同參與評論項目實踐過程中所遇到的問題以及解決辦法，由師生討論制定成績評定的原則和當前教學項目的整體分析;最后，師生共同對教學項目的實踐過程和實踐結果進行全面綜合的總結，并對學生或者學習小組在當前項目教學中的表現進行評述和對比，結果按照一定的比例計入教師考核總分，最后將教學項目的數據資料和總結等全部進行歸檔保存。
2.項目教學模式的特點
項目教學法最顯著的特點是以項目為主線、以教師為引導、以學生為主體，改變了以往傳統高校籃球教學模式中教師對學生實行放羊政策的不靠譜行為，為學生制定了合理的教學項目目標，創造了學生主動參與、自主協作、探索創新的新型教學模式。項目教學法在高校籃球教學中有以下特點：
（1）項目教學目標指向的多重性。項目教學法可以通過轉變學生的籃球學習方式，為學生創造主動積極的學習環境，激發學生對籃球學習的好奇心和創造力，培養學生自主分析和解決問題的實踐能力;教師在項目教學法的實行中，必須轉變自身的教育觀念和教學方式，從以往教學模式的知識傳遞者轉變為學生學習的促進者、組織者和指導者;相對于學校來說，項目教學法建立了全新的課程理念，提升學生的辦學思想和辦學目標。學校可以通過項目教學法額實時，探索組織形式、活動內容、管理特點、考核評價、支撐條件等新模式的更新，完善和整合學校的課程體系。
（2）項目培訓周期短、見效快。通常項目教學在一個短時期內、有限的空間范圍內就可以進行，并且教學效果可測評性好。
（3）項目實踐中可控性好。項目教學法由學生和教師共同參與，由教師指導學生的實踐活動，有利于對項目實踐過程中的控制，對學生練習工程中對籃球的問題可以做到及時的解決。
結語
在高校籃球教學項目教學法的具體實踐中，教師的作用不再只是以往模式中帶領學生做做準備活動，而成為了一名學生學習籃球的向導和顧問。他幫助學生在練習籃球的道路上迅速前進，引導學生如何在籃球項目實踐中發現問題，解決問題。學生作為學習的主體，在教師有目的地引導下，培養了合作、解決問題等綜合能力。項目教學法對高校籃球教學模式的革新提供了極大的幫助，并且有效的解決了當前高校籃球教學中存在的問題。
參考文獻：
[1]辛松和.網絡環境下高校籃球教學模式探析[J].科技信息，2012，（16）：6.
關鍵詞：中招體育考試；運球上籃；訓練方法
根據深圳市中招考試的要求，從2006年開始，體育中考以5%的比例納入初中生升學考試范圍，直到今天，廣東省各地區體育中考成績比例直線上升，深圳市實行多年的標準分改變成原始分，以30分的原始分計算成中考總分，因此，我們不得不高度重視體育對中考總分的影響。本人根據多年的初三體育教學的成功經驗，談一談提高中考體育運球上籃成績的方法。
一、考試規則
考試的具體規則和標準，根據深圳市2016年的中招考試，規則如下：
1.場地器材：半場籃球場（籃球場規格為28米×15米），以籃球場中線與邊線交叉點為圓心，以30厘米為半徑畫弧作為該項考試的起終點和折返點，考試采用7號籃球，電動計時器一臺。
2.動作規格：按照籃球規則相關條款進行運球上籃（運用“走步”“滾球”“推球”“拋球”等動作視為違例，運球中違例者應從違例點開始重新運球）。
3.考試方法：雙腳站在起終點內，聽到“開始”口令（開表）后開始運球上籃，投中后運球至另一側折返點，一腳踏在折返點內返回運球上籃，投中后運球回到起終點，以一腳踏入起終點時停表，記錄時間。
二、運球訓練
1.原地運球訓練
首先，練習手指、手腕的靈活性。方法是固定手臂運球和直臂對墻運，在固定手臂運球較熟練后，可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。其次，進行全身協調性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協調，為合理、熟練運球打下良好的基礎。采用單臂支撐旋轉運球，原地跨下左、右運球，原地跨下前、后運球，原地背后換手變向運球。最后，可讓學生練習環繞兩腿做“8”字運球，原地同時運兩球。運兩球時要經常改變練習的節奏，可做兩球同時起落、交替起落的運球。
2.運球速度訓練
運球速度的快慢是影響成績好壞的主要因素之一，過快的運球速度會影響投籃的穩定性，即使投中，由于沖力太大，也會影響控球速度。在練習時，教師要提醒學生不能只追求速度，而應該控制好運球速度與節奏的相結合，做到快而不亂，讓學生明白，欲速則不達的道理。在練習中可選定15～20m距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習，先練持單球的高運球、低運球、胯下運球和運球轉身。學生運球能力有了大幅度的提升時，可再練雙球運球。
3.運球節奏訓練
具體的節奏變化應該是：加速、減速，加速、減速，加速、減速，加速、沖刺。平時練習可以采用學生聽哨音來回運球加減速練習的方式，合理地運用運球加速、制動、減速等技術方法，為三步上籃的穩定性與準確性的提供保障，同時還能減少控球時間而提高考試的成績。平時，可以采取綜合性練習，多練才能使學生在運球時達到“人球合一”的程度。還可以運用一些技術游戲提高練習的趣味性，如：運球追逐、運球相互拍打、直線運球、接力比賽、運球折返跑比賽、圓圈運球追逐等。
三、投籃訓練
1.投籃的動作訓練
在快速的運球上籃過程中，眾所周知，采用低手擦板投籃是穩定性最高的投籃方式，近距離擦板投籃的主要優點有：容易找到投籃點，即容易命中，易于控制球并且節約時間，練習時應盡可能少地讓學生采用高出手點，挑籃，甚至扣籃等動作。具體方法：原地徒手動作：把投籃動作和運球動作篇成一套4×8拍的徒手操，目的在于了解動作要領，鞏固投籃姿勢。
（2）原地籃下擦板投籃：老師在籃下左右45°角距籃板三步位置劃好點，依據投籃要領投擦板球，投出去的方向（45°左右的角度）在球接觸籃板的時候最接近前進的方向。
（3）近距離接球上籃，投中后運球回起點。監考員發出“預備―起”的口令，定點投，以移位3～5步為最佳，做接球定點投（籃下左右45°角）。
（4）培養救球意識：用球打籃板，然后進行二次投籃練習。在籃底附近把球投向籃筐或籃板，不要投中，然后自救以及積極拿球的能力。
2.投籃的角度訓練
一般的投籃角度以30°角至45°角為佳，一方面提高投@的穩定性，另一方面球通過擦板的方式能順勢反彈，與下一步更好地銜接。
3.上籃的路線訓練
上籃的路線是提高投籃穩定性的關鍵因素，在整個運球過程中，兩點之間直線最近，所以直線運球是最省時間的。但是為提高運球上籃的穩定性，一般的投籃角度以30°角至45°角為佳。因而上籃路線也應提前設計好，盡可能地以弧線的方式上籃。在平時訓練時，三步上籃的路線可以用標志加以提醒學生。另一方面，大多數學生從右側上籃穩定性高，而左側上籃大多會覺得別扭，甚至繞到右邊上籃，從而影響考試成績。因此，平時練習時應該恰當地加強左側運球上籃的練習，以保證上籃的角度，提高投籃的穩定性。
四、素質訓練
1.身體素質練習方法
（1）速度素質訓練
行進間高抬腿接快速跑或進行間小步跑接快速跑，28m×4 次；根據老師手勢或信號，運球做快速起動和急停；全場快速運球上籃，3～4次；二人傳接球上籃，3～4次；學生站在端線外，老師向前場傳高遠球或地滾球，學生迅速起動加速跑，接球上籃；在籃球場內設幾個障礙物，學生利用障礙物做快速折線跑、變方向跑、弧線跑或轉身跑等。
（2）靈敏素質訓練
在快跑中根據信號做急起、急停、轉身跑或變方向跑；快跑中拾起地面上的靜止球或接老師傳的地滾球；如3人一組，2人傳球，另一人在中間搶斷球。
2.心理素質練習方法
（1）大力表揚增信心
老師對學生的訓練和表現應該給予及時的鼓勵和肯定。都說“孩子是夸大的”，表揚孩子的時候盡量具體到細節，既是對其表現的肯定又是對其他孩子的一種指引。如，“你的運球很穩定，相信你可以再快點！”“今天進步了3秒，非常棒！”“你的動作很有節奏感哦！”等等，以此來增強學生的自信心。
（2）私人定制促進步
維果斯基的最近發展區理論告訴我們，要給學生定下要達到的小目標，以此激勵學生不斷地有方向地去超越自己。這要求老師很認真地去總結和分析學生的平時成績，再根據不同的學生制定不同的個人目標，告之學生實現各自的目標。
（3）模擬考試多訓練
由于運球上籃考試是在室外的場所進行，所以，容易受到天氣的影響，如，陰天下雨、大風等因素。因此，平時的訓練多在不同的氣候條件下進行，這樣不但可以提高技術水平和身體素質的適應能力，還可以進行心理訓練。在模擬考試中，收集學生容易出現的狀況，進行及時分析、解決，指導學生克服。
（4）面對成績穩心態
考試之后，學生的成績總是有好有壞。這時，老師應該特別關注學生的心態，教育學生做到勝不驕敗不餒。特別是對于有失水準的學生，要幫助他們糾正自己的心理因素，讓孩子們客觀地面對失誤，并指導學生調整心態提高信心，將注意力放在接下來的考試上。可采用放松調節或是典型事例分析等。
總之，為學生在體育中考時考出理想的成績，體育教師應加強對中考體育考試項目的研究，從更多的角度來對這些項目進行重新審視與認識，僅按照傳統的教學訓練方法進行，必將在日益激烈的競爭中被打敗。我們應不斷地更新自己的專業技術，幫助學生在中考中取得更好的成績。
參考文獻：
[1]周勁.淺談中考體育籃球半場來回運球上籃訓練方法[J].運動訓練學，2013（3）：6.
關鍵詞：籃球；體能訓練
中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2013）36-0278-01
一、籃球運動的項目特點
從美國及歐洲強隊的變化，可以認為籃球運動主要特征就是在兇悍對抗中將球準確投到離地面3.05m高處懸掛的內徑0.45m的籃圈中去，且是在特定對抗的條件下進行的，因此快速多變是靈魂，技術對抗是手段，身體對抗是基礎，速度力量是保障，投籃得分是目的。據此，籃球運動的項目特點可歸納為一句話：籃球運動是一項以投籃得分為目的，攻防快速多變的速度力量型、對抗性體能、技能類項目。這說明籃球運動不單純是技能類運動項目，而是對體能有很高要求的一項運動。體能訓練要以速度力量型，對抗性身體練習為主，保證運動員在激烈的比賽中能合理運用攻守技術并準確地投籃得分。
二、籃球運動員體能訓練的基本理論與原則
掌握科學的訓練理論和訓練原則是教練員進行科學訓練的前提，籃球運動員體能訓練的基本理論與原則目前尚在進一步完善過程中。主要包括五個方面：體能提高的刺激--適應原則、訓練量與訓練強度統一原則、速度訓練為核心原則、力量訓練是基礎與保證原則、體能訓練與專項技戰術訓練相結合原則。
體能提高的刺激――適應原則。負荷刺激與機能適應是運動員體能提高的機制，運動員應努力使自己機能系統的功能適應所從事的運動專項的特殊要求。人體機能系統的適應程度越高，則運動體能水平越高。
訓練量與訓練強度統一原則。強度是比賽負荷的核心問題，比賽實踐要求運動員既能承受長時間大運動量的刺激，又要承受長時間大強度的刺激，二者缺一不可。對此，教練員應有清醒的認識。首先認識上要清楚確信量和強度同步提高，這是加快訓練進程，提高體能水平的唯一出路。其次，要講究訓練方法，由每次訓練課時間短卻要保證練習強度，逐步過度到時間延長又要練習強度不降低，使運動員逐步適應大強度。同時，在疲勞情況下進行技術練習，才真正符合比賽要求符合從嚴從難從實戰出發的訓練原則，才會練出過硬的技術動作。
以速度訓練為核心原則。球類運動員體能訓練的類型和手段之多令人眼花繚亂。但是，應該清醒地認識到速度是體能水平最直接的反映，速度是球類運動員的靈魂。速度是勝利的前提和條件，是創造戰機實施攻防的前提與條件。所以球類運動員體能訓練的目的都應該為速度服務，尤其是身體直接對抗的籃球項目更應如此。體能訓練必須提高專項速度，必須以專項速度為核心安排和設計。
力量訓練是基礎和保證原則。力量訓練是運動員技術、戰術和體能訓練的基礎。力量訓練要貫穿年訓練周期的始終。所以，力量訓練要有系統性、計劃性和連續性，力量訓練要保證運動器官工作的實效性，即動作效果的速度性和有效性。力量素質與運動員完成動作時爆發力和爆發耐力、速度、力量、耐力有直接關系，而這一點與球類運動實施攻擊的威力性和可靠性緊密相關，要重視機體遠端關節及支撐運動器官的能力，要有計劃、有步驟發展這部分能力。
體能訓練與技戰術訓練相結合原則。體能訓練是為技戰術的運用與發揮服務的，體能訓練是手段，實施攻擊和防守的技戰術方案是目的。通過個人技術和整體戰術捕捉和創造戰機，達到攻擊得分并阻止對方得分是最終目的。所以，體能訓練只有與專項技術、戰術有機地結合，才能真正達到體能訓練的目的。為此，要根據運動員的水平和不同訓練階段的任務，合理安排二者的訓練比重。
三、普通高校業余籃球運動員訓練特點
（一）合理安排教學和訓練時間
學校業余籃球隊的訓練必須突出其“業余”特點：首先，不要和學校統一安排的活動相沖突。由于訓練時間多在早操、課外時間，在制定計劃時要向有關部門了解學校的活動安排，并根據實際情況妥善修正。合理安排每周教學訓練課的次數。其次，不要影響學生復習考試。在此期間可以暫停或者根據實際情況適當調整，以保證學生集中精力、時間搞好復習考試。
（二）狠抓籃球的基本技術訓練
籃球運動實踐證明，長期系統地堅持基本技術訓練是運動員競技狀態高峰得意保證的基本途徑。普通高校業余籃球隊的隊員多為自己玩球，沒有經過正規、系統的訓練，基本功不扎實、不全面。抓好基本功的訓練就顯得尤為重要。
（三）合理安排運動負荷
業余籃球隊的訓練應以不影響隊員上課學習為原則，負荷不宜過大。教練員應根據運動員訓練后身體狀況（睡眠、食欲、疲勞程度、脈搏等）了解運動負荷是否合適，及時調整運動負荷。
四、總結
普通高校業余籃球隊員的體能訓練的成功是各個方面共同努力的結果。只有在組隊時進行科學選材，并進行科學系統化的訓練，同時加強隊籃球隊的管理才能有效的提高隊員的體能水平。達到在學習生活中快樂的進行籃球運動的目的。
參考文獻：
[1]孫民治.現代籃球運動高級教程[M].北京：人民體育出版社，2004.
籃球課；聯賽；興趣
目前，我校籃球課的教學水平盡管有較大的提高，但主要還是局限于純教學的模式進行技術教學和考核。雖然同學們對籃球有著濃厚的興趣，也想通過籃球課來提高自己的技術水平和鍛煉自己的競爭能力。但課堂教學多是以基本技術的強化教學來應付技術考試，使得同學們喜歡打籃球而不喜歡上籃球課。課中組織的教學比賽往往激烈有余而精彩不足，因此，常出現學生缺乏積極性，學習的主動性得不到充分發揮，課堂氣氛也不濃。為改變上述現狀，對此進行了研究和實驗，重點將籃球聯賽引入課堂教學。
1.研究對象和時間
我校2010~2011級共20個教學班。
2.實驗步驟與方法
在總結我校籃球課的教學基礎上，針對當前我校學生的具體現狀，重新制定了籃球課的教學計劃。總的原則是:降低技術學習和考核難度，把聯賽引入課堂教學之中，使比賽成為一種提高學生積極主動性的快樂游戲。
以班為單位成立運動隊。利用理論課或課余時間進行裁判工作人員的培訓。保證每次課的籃球比賽中，每個隊的每個隊員都必須上場參加比賽。創新賽制，每場比賽分三節，其中男生第一、三節比賽，女生第二節比賽，合計得分為全班最后得分。
3.結果與分析
當學生在課堂中掌握了籃球傳、投、運3大基本技術后，有較強的比賽欲望，普遍要求多安排打比賽的時間，然而，以往我們的教學更多的是應付期末單純的基本技術考核，學生很少有機會打比賽，學生的實踐能力得不到充分鍛煉和提高，也體會不到籃球運動帶來的樂趣。因此，我們可以通過降低規則的難度(如放寬三秒、帶球的尺度等)，把籃球只是作為一項有趣的游戲來教學。
當學生掌握了傳、投、運等基本技術后，組織他們進行比賽，雖然是低水平的競賽對抗形式，但是積極性非常高。在教學中及時地引導他們用簡化規則難度進行比賽，尤其是鼓勵他們在課后多打比賽，對課中的教學有很好的促進作用;另一方面可增加同學之間的交往和友誼，這種比賽學生自由發揮的空間很大，有利于發揮他們的創造性。同時，也能把比賽中遇到的問題及時反饋到課中教學。特別是他們運用課中所學的技術動作在比賽中直接得分時，心里是非常的高興，學習的積極性非常高。由以往的被動教學變為現在的主動要學，掌握新的技術動作也非常快，在教學實踐中體會到，多打比賽能促進課堂教學，而教學又為比賽提供了技術保障。
聯賽是以班為參賽單位，男女分別組隊，共同參賽，合并計分，同時把比賽的名次和學生的技術考核成績相結合，作為期末考試成績，可進一步提高學生比賽的積極性、培養學生的集體主義責任感和團結協作的精神。
聯賽的組織工作由任課教師作指導，具體由學生負責組織，以此鍛煉學生的組織能力和奉獻精神。比賽要求每個隊的每個隊員在每一場比賽中必須上場，并根據每個學生在場上運用技術動作的能力進行評分，作為平時考核成績。
聯賽的裁判工作全部由學生自己擔任。利用雨天不能上室外課的時間對學生進行裁判工作的培訓。裁判長由教師擔任，監管和協調比賽中出現的問題并及時解決，保證比賽的順利進行。
聯賽的成績納入班級評比和班主任工作考核，提高學生和班主任的關注和重視程度。
綜上所述，高職高專學校籃球課的教學，必須抓住學生的心理需求特點，才能提高他們的學習積極性。通過把教學與聯賽相結合，改變了過去傳統的、單一的沉悶教學和考核方式。在聯賽中發現問題、課堂教學中分析問題、解決問題，這樣也有利于籃球課教學質量的提高。通過這種方式的教學還有利于發揮大學生的創造性，發展組織能力和集體主義精神，也是對目前高職高專學校素質教育內容的補充。
由于系老師的關懷、指導，團委學生會各干部的配合，以及同學們的支持，這次籃球賽能順利舉行。這里還特別感謝各位裁判，他們對籃球賽的協助，支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。現對本次比賽做簡要總結如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現了我系同學對體育的興趣和愛好！同學在比賽中也表現出比賽第二，友誼第一的精神。在比賽中同學們都能相互諒解。也體現了各班的團結精神，在比賽中每個同學都可以盡力地發揮自己的才能，展現自我。從中可以看出同學們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學習當中，各籃球運動員表現了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風格，賽出成績。
最終，我們決出了本屆比賽的三強，冠軍為05采礦1班。亞軍為05采礦3班，季軍為05采礦2班。3月29號進行了如火如荼激烈的比賽后，此次籃球比賽圓滿落下帷幕。
通過這次籃球賽，我們取得了很重要的經驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現，同學們的關系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現了公正、公平、友誼。超過了預期效果，且各隊在比賽中表現都很出色。
盡管如此，本屆比賽仍存在一些不足之處：由于比賽期間有好多我部成員有選修課，并且正值計算機考試和院的排球賽同時進行，工作人員常常難以調出時間，給比賽的順利進行造成一定不便。以后會向有關領導反映，確保以后工作的順利進行。
部門的干事提出以下建議，以后的比賽可以考慮設置最佳啦啦隊獎，并給裁判購買禮物。他們還希望體育部可以承辦一些除了體育賽事以外的特色活動。
此次籃球聯賽大大拉動了系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。
一、本年度主要工作
（一）上學期主要工作回顧
1.預備周的主要工作：（1）各年級各班學生報名，插班生的登記。（2）初二分班。（3）初一、初二班級科任教師聘任。（4）初一新生入學考試。（5）初一分班。（6）初二插班生考試。（7）各班人數的核實。（8）教學工作計劃、教務行事歷、課程表的制定。
2.16-17學年度教師教學安全責任狀的簽訂。
3.做好開學典禮及優秀學生的表彰工作。
4.進行了三次考試的籌備及考試分析、總結、表彰工作。
5.召開教務處工作人員會議，對教務處工作進行了分工，明確了工作人員的職責。
6.修訂《城東學校班級教學考評方案》和《城東學校教學質量獎勵方案》，針對我校教學實際，對過去的相關制度進行了補充和完善。
7.順利完成了國家學生體質健康測試及成績上報、上傳工作。
8.組織開展七年級興趣小組活動。
9.組織各年級開展男子三人制籃球賽。
10.與小教處協作完成了第十屆秋季運動會的籌備與組織工作。
11.組織進行學生綜合知識競賽。
12.召開九年級全體科任教師會，會議分析了我校2017屆中考形勢，明確了目標，全面激發了九年級全體教師的工作熱情。
13.認真做好迎接教體局年終檢查工作。
（二）下學期主要工作回顧
1.組織了四次大型考試，開好每次考試后的分析總結會，特別是期中考試分析會，和初三全體教師會。
2.辦理學籍轉進轉出相關手續，建立學生電子檔案。
3.組織各類考試制卷工作，以及考后試卷分析。
4.組織召開了初三教師會，初步統一了2017年中考新課、復習的進度，統一了思想，當然這項工作在下學期開學初才是至關重要的，我們將一繼續發揮教務處“指導、服務、督查、創新”的功能，做好2017年中考的所有前期工作，以確保2017年中考的順利進行，并取得滿意的成績的。
5.組織2017屆中考百日誓師活動。
6.圍繞學校“感恩、儒雅”校訓，開展學生讀好書競賽活動。
7.在上學年的基礎上修改、制訂了《城東學校中學部班級教學考評方案（中學部）》、和《城東學校中學部教學質量獎勵方案（中學部）》，并制訂了2017年中考獎懲方案和目標；
8.做好教師純教學工作量的測算、核算，真實準確的向辦公室提供相關數據；
二、工作亮點展示
1.積極做好開學的各項準備工作。新學期伊始，各項事務繁雜。但是，在學校領導的正確領導下，教務處工作人員與年級組、班主任、各科任教師通力協作，大家不計得失，加班加點，使得我校開學初工作開展得有條不紊，帶來了良好的社會反響。
2.順利地組織了月考、期中考試、期末考試及中考。我校全體教師均毫無怨言，完成任務及時。在監考過程中，絕大部分教師都能盡職盡責。在閱卷過程中，絕大部分教師均能以對學生負責的態度進行工作。充分體現出我們城東學校教師的良好素質。
3.扎實有效地進行了學生體質健康測試及數據上傳工作。在全體班主任的共同努力下，完成了相關的任務。
4.針對性地進行了教師教學業績考評改革。在充分收集教師意見的基礎上，結合兄弟學校的管理經驗，教務處對教師教學業績考評方案作了進一步的完善。
5.無教學安全事故發生。全體教師法律法規和教學安全意識明顯增強，半個學期來，全校無各種教學安全事故發生。
6.積極參加全市中學生運動會，獲得男子籃球第一名，乒乓球第一名，男子足球第三名，女子足球第四名，綜合排名第四的好成績。
10.組織七年級興趣小組，活躍了校園氛圍，提高了學生的素質教育。
11.著力做好請假教師的代課安排工作，教務處在學校人手緊張的情況下，排除困難，妥善安排好了教學工作，使得我校教學工作有序進行。
回顧本年度，教務處在學校領導和各位校領導的支持、幫助下，克服了一切困難，大膽探索，勇于拼搏，銳意改革，不斷創新，為穩定我校教學質量，為我們城東學校再上新臺階，再創新輝煌，作出了應有的貢獻。過去的成績，也給我處提出了新奮斗目標，今后我們應更加努力，把今后的工作做的更好。
關鍵詞：學生 籃球裁判 自信心 培養
自信心在臨場執裁中的作用：自信心能夠喚起積極的情感，使得學生裁判員在面對比賽壓力時可以保持鎮靜。需要時，能果斷的作出判斷。自信心還能使學生裁判員很容易將注意力集中于比賽任務的重要方面。缺乏自信心會使的學生裁判員在壓力下變得緊張，會使他們不能將注意力集中在應該注意的任務上，因而影響執裁。
針對學生籃球裁判自信心不足的幾大原因進行分析，找出解決的辦法和提出合理的建議。
1.前言
由于籃球運動自身的特點，吸引了廣大學生積極、熱情的參與，他們經常的自發地組織比賽和參加多種類型的籃球賽，以我校來說，每年常規性的籃球比賽就有：校級籃球比賽、系級籃球比賽、新生籃球比賽、以及教職工籃球比賽等。由于學校規模的不斷廣大，學生人數增加，比賽的場次也越來越多，裁判的工作十分繁重，只由體育教師來擔任每場比賽的裁判工作已不可能，必須要有學生的參予。因此，在我校學生中培養一批籃球裁判非常的必要，，這也是籃球運動在我校持續、深入、健康開展的保證。通過本研究，對我校學生籃球裁判員主要存在自信心不足等重大問題進行分析，探索培養學生籃球裁判自信心的方法。為今后學生籃球裁判在處理臨場自信心的問題上提供理論依據，促使我校學生籃球裁判的業務素質不斷提高，才能保障學校籃球比賽和學校籃球運動向上的發展，培養出更多的優秀的籃球裁判。
2.研究對象及研究方法
2.1研究對象
西華師范大學的學生籃球裁判員
研究方法
2.2文獻資料法
查閱相關籃球裁判自信心培養的文獻，及有關學科的資料。通過對這些資料的閱讀，發現了很多的問題，發現籃球裁判對裁判規則和相關的知識不夠了解，但是僅僅通過幾節的理論課就想能夠初步地了解掌握規則與裁判法，顯然是不夠的。對于初學者來說，應該注重籃球裁判基本理論知識的學習。
2.3理論與實踐脫節，結合不充分
抽查表明，70%的裁判認為，理論與實踐脫節，結合不充分，是引起自信心不足的重要原因。理論與臨場實踐脫節主要表現：臨場時緊張，判斷不果斷，患得患失，缺乏信心，錯判漏判。產生這樣的狀態是學生籃球裁判在學習過程中，特別是初學者一味的注重掌握理論知識，對臨場實踐不重視。還有就是在學習的過程中，太注重臨場實踐能力，造成在比賽中出現理論知識的不踏實，不敢響哨，犯規的錯判或者漏判。導致懷疑自己的執裁能力，怕場上球員不滿，場外觀眾起哄。臨場中偶爾判罰失誤，或者比賽場面難以控制時，馬上出現緊張情緒，并產生了自卑的心理，影響執裁水平的正常發揮。
2.4對籃球規則、裁判法掌握不全面
裁判員是籃球場上的“法官”，規則是裁判員臨場判罰的唯一依據。一名優秀的裁判員不但要學習規則的條文，還要領會規則的精神和實質，更重要的是在臨場執裁中，靈活運用規則，貫徹其精神和意圖，規則提倡什么，反對什么，要有全面透徹的理解。初學裁判員在擔任臨場裁判之前，盡管有經過籃球規則、裁判知識的培訓，但是僅僅幾天的理論課，要使他們能夠了解掌握最新的規則與裁判法，顯然是不夠的。對于初學裁判員來說，應該注重籃球裁判基本理論知識的學習。《籃球競賽規則》是籃球競賽的法則，是裁判員執法的依據。《籃球裁判員手冊》是裁判員執行規則的工作方法。因此，裁判員必須精通熟練掌握籃球競賽規則，熟悉籃球裁判員手冊，按規則原則準確判罰和處理比賽中千變萬化的各種實際問題。從調查表中可知，有很多裁判員表示對規則裁判法理解不夠透徹全面，尤其對身體接觸動作的判罰，缺乏準確性，從而影響了執法的果斷性與堅決性。
3.總結及建議
（1）要求入門的學生籃球裁判熟讀籃球裁判法，掌握籃球裁判法規則。
（2）等級高的裁判對等級低的裁判進行直接的輔導，定期舉辦經驗交流會。
（3）對學生籃球裁判進行定期的理論培訓，達到一定要求時，參加等級考試。
（4）創造執法重大比賽的機會，讓學生裁判員得到鍛煉。
參考文獻
??題記
命中率
人生總是要做出選擇，選擇以后，正確的選擇的結果叫做成功，錯誤的選擇的結果叫做失敗。你的選擇能力就是命中率，你有可能命中球，但也有可能沒有命中，有很大事業的人最不可欠缺的就是命中率，但是，你的命中率差，并不代表你的人生會一敗涂地。
籃板球
這一點或許比前者更重要，失敗了，有的人開始泄氣，其實，失敗也是一種成功，失敗讓你得到了經驗，振作起來，鼓起信心，再次進攻，奪下籃板球，再次投籃吧！
技術
籃球中的技術是指了運球傳、球等各種技術，肯定是比賽的重中之中，就像學習和工作的方法，帶你走向成功。籃球中，你要有過人的方法，而現實生活中，你必須有戰勝困難的方法，戰勝對手的方法。
傳球
“得道多助，失道寡助。”這句話大家聽的應該很多了。籃球就和生活一樣，該放棄私人利益的時候應該放棄，在籃球中，有自私心的人常常會被大家指責“搞獨立”。還有，任何東西都是相對的，你傳球給別人，別人才會傳給你，你不傳給別人，別人自然也不會傳給你。你肯定需要友誼，那是不置可否的。
觀眾
你的父母永遠只是你的觀眾，這是肯定的。他們只能為你喝彩，鼓舞你，不能根本改變你。你永遠不要依靠你的父母，就像比賽是真正是你打球，而不是觀眾打球。你也不要為觀眾打球，你為了自己，才經歷一場場比賽的考驗。
教練
一個好的教練十分重要，像米盧，大家現在還記著他，他帶中國足球隊。在現實中，一個重要的良師益友自然也十分重要。可是你得記著，國家特級教師總共只有幾個，除非你的家庭十分的富裕，一般的人家的經濟水平是無法請特別好的老師的，只有自己的不懈的努力和激昂的斗志才行。
犯規
世界上總有許多人為了利益而鋌而走險，犯規在比賽中很常見，現實中，也常常有人違法犯法，當在規則和法律面前，在裁判和法官的面前，等待你的是受罰，沒有別的。
關鍵詞：體驗式教學 模式 課堂教學
一.體驗式教學模式的特點
1.一種直接學習運用的教學模式
體驗式教學主要依靠教師在課堂教育中構造情景的方式進行教學，它是一種直接實現“學以致用”這種理念的教學方式。這種模仿實際生活中的場景的情景，體驗式教學，更能激發學生的主動參與性和興趣，也會更容易被學生認可，接受，同時更能從教學模式上體現知識點的特點，知識架構的聯系。這種教學模式不擺脫了傳統教學中教師照本宣科的純粹知識點講解，課堂氣氛沉悶，同時也擺脫了傳統“填鴨式”知識灌輸的教學方法。通過體驗式教學的學習，讓學生不僅了解了知識的詳細內容，也更好的理解了該“知識”怎么更好的應用到實際生活中，而不僅僅是應付考試，也是對傳統“應試教育”的一種突破和革新。
2.一種在生活中的直接學習并運用到生活的教學方式
學校教育的目的是為了讓學生更好的掌握知識，使其在日后的社會生活中能學以致用。而傳統的課堂教學只是將書本上的知識從理論的高度講授出去，而并未將來源于生活的知識還原到知識出現的場景中，而當前的中學教育所講授的知識通常是直接來源于生活，可廣泛應用于生活的知識內容，這就更加要求知識傳授應摒棄“填鴨式”課堂講授的傳統模式。體驗式教學的應用可以很好的改善這種狀況，其通過模仿具體生活情景使學生明白了知識在生活中是如何運用的，極大的提高了學生對知識的自我運用能力。
3.一種可拉近學生和教師平等對話的教學方式
在傳統的課堂教學中，教師在課堂上進行認真細致的知識講授，學生在課堂上認真的聽講;而體驗式教學模式則是讓教師和學生模仿生活中的實際場景進行模擬體驗，學生可以觀察教師的說話、反應、行為等做出相對應的選擇和提問，同時也將自己對知識不甚理解的地方直接反饋給教師，這不僅直接，有效的體現了教學平等對話的方式，也更能提高學生的思考能力和創造能力。通過這樣的平等對話教學模式，不僅可以拉近師生關系，更有利于師生間的交流學習，同時還能使師生之間建立起更為親密的關系，還能使學生更容易接受和理解教師的教學，更有利于學習的進行。
二.體驗式教學在初中體育課堂教學中的應用
在初中籃球課堂教學中，教授籃球運球技術的知識講授時，可以進行以下步驟的設置：
第一步：給學生統一講授和演示籃球的基本運球動作和知識要領;
第二步：將全班學生進行小組分編，然后選出小組長帶領同學進行分組練習;
第三步：在大部分學生的運球動作練習的基本過關時，組織各小組進行分組運球比賽;
第四步：等學生們在分組比賽中暴露出包括運球技術在內的諸多弱點時暫停比賽;
第五步：等學生進行一定時間的討論后，征求學生對本次分組比賽運球的想法，然后籃球老師再結合比賽中出現較多的問題進行一個簡短的總結。
第六步：籃球老師在總結的時候應當進行詳細耐心的講述，同時還有必要將籃球運球的要領進行再一次的演示。因為這時候學生通過剛才的分組比賽，已經意識到技術要領和動作不規范會影響比賽的成績，也是知識點傳授最好的時間段。
初中教育關系到學生心理素質的初步形成，也是他們對外界事物感受最為敏感的階段，這階段更要求學校要從學生素質提高的出發點進行考慮和探索，從而總結出一條真正與初中學生素質教育相符合的教學模式。體驗式教學模式在初中體育課堂教學中的應用就是初中教學對素質教育的一種響應，也是對切實提高中學生身體素質和良好的心理素質的一種教學模式改革。通過對體驗式教學模式在初中體育課堂教學中應用的研究，希望形成一種對未來中學素質教育的一種有益探索，從而更好的推動我國中學教育素質教育的更好發展。
參考文獻
[1]葉海嬌.淺議體驗式教學在中職英語教學中的運用[J].中小企業管理與科技（下旬刊）.2012（10）
敬愛的周老師：
您好！
傍晚，在萬家燈火下，我的腦海中又浮現出了您的身影。雖然您只教了我們兩年，但那時的點點滴滴，卻像刻章一般，留在我的腦海里，任憑時光的洗禮也毫不退卻。那支離破碎的記憶拼湊出來的卻是最華彩的樂章！
老師，您還記得嗎？有一次，我在一場籃球賽中，傷到了手。是您丟下我們班的參賽隊員不管，急匆匆的拉著我打電話找來我爸爸，又反復檢查我的傷口，您著急的神情仿佛受傷的不是我，而是您。那一刻，我發覺您真的好像媽媽。爸爸帶走了我，可您卻仍然不放心，果斷的讓爸爸帶我去南山最大的醫院，不要耽誤。結果出來了，我只是輕度韌帶拉傷，您雖然松了一口氣，但還是溫柔的安慰我，好好養傷。這件事已經過去很久，我的傷也好得差不多了，您還是經常打電話來問問，真的很讓我感動！
老師，您還記得嗎？還有一次，我因為一次考試考得不錯，自以為什么都懂了，開始驕傲，上課開小差，就連作業上面滿篇紅叉叉也毫不理會，成績直線下降。又一次考試，我考得很差，既懊惱又后悔。放學后，您把我單獨叫來，我以為您會狠狠訓我一通，再打電話告訴我父母，可您并沒有，而是溫和的對我說：“伊婷，一次失敗總有它的理由，你來總結總結。”我紅著臉低下頭，小聲的說：“我……我太自以為是了……”“沒關系，知道錯了就應該改正，這樣才是好學生！”我抬起頭，信誓旦旦的對您說：“老師，我知道錯了，謝謝您！”您微笑著點點頭。時間頓時凝固了，您的笑在我眼里是多么慈祥！
下雨了，周圍的一切變得如夢如幻，星空變得依稀，而您的身影卻還是那樣清晰。我回憶著，眼眶越來越濕潤。雨，還是不停，下了一整夜，我也一夜為眠。興許，老師是天使，老師是園丁，老師是路燈……周老師，我想對您說：“您的好，我們永遠不會忘記，像今夜的雨，那么纏綿。”
祝您
身體健康！
您的學生 徐伊婷
6月14日
關鍵詞：考級評價；校園；花式籃球；促進作用
中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2013）09-0071-02
校園花式籃球是我校的校本教材，活動初期，首先在筆者所教授的五年級各班實驗推廣。課上，孩子們對于這個新項目充滿著好奇，強烈的求知欲讓他們躍躍欲試，學習興趣、練習熱情都很高，教學效果很好。但如何讓學生保持這種熱情，克服審美疲勞，并能長期的堅持下去，真正讓每個孩子都能掌握一技之長，筆者在參照了前幾年體育課堂實行的“金、銀”卡評價方法后，制訂了校園花式籃球“考級”評價的方法，經課堂教學實踐的檢驗，效果很好。
一、動作分類與考級標準
通過教學實踐把教學內容進行歸類，歸納為“單球技術”“雙球技術”及“三球技術”三大類（表1）。
按照表格中技術動作分類，結合學期教學計劃的安排，考核內容分為1～10星級，也就是從基礎的一星級到最高的十星級，每獲得一顆星就授予相應的“星級標兵”稱號，星級考核評價如表2所示。
二、考級獎勵制度
帶著目標去練習，在前五顆星的內容安排上考慮絕大多數同學的接受能力，讓大家經過自己的認真練習都能夠完成的動作，屬于“大眾平臺”。學生考級時，1～5星級的考核可以打破順序，可以先進行其中某顆星的評價，合格后再進行其他星的評價，前五顆星全部評價合格，頒發“五星級”標兵證書，同時獲得加入校園花式籃球表演隊的資格，頒發隊徽。
經過努力獲得“五星級”標兵稱號，學生就會有一種成就感，很多的孩子在家里向父母炫耀自己的球技，把父母都“打敗”了。從家長的反饋意見中我能感受到家長與孩子同樣快樂。而“五星級”標兵的獲得并不是“休止符”，可以繼續升級考核，這樣就避免了一些學生思想上產生“船到碼頭車到站”的懈怠想法，攀登“金字塔”頂峰的向往引導學生向更高的目標追求。
“五星級”的后面還有五顆星，每完成一組動作的考核即增加一顆星，其中獲得“八星級”標兵稱號后，獲得兩項權利：1.授予“小考官”稱號，有資格考核“五星級”標兵，“小考官”的使用既能體現對學生的誠信教育，也減輕了教師的工作強度；2.周末及節假日有優先“借球”的權利，不用使用班內的“借球卡”，達到“十星級”時，頒發“十星級”標兵榮譽證書。
三、登記存檔制度
我把考核結果進行嚴格的登記，一方面便于日后查閱，儲備人才，為以后組建花式籃球表演隊做準備；另一方面，督促學生的自主學習，為期末整體評價學生陽光體育成績及評選“陽光體育少年”提供依據。
考級評價制度的建立，極大地調動了孩子們練習的積極性，許多孩子由被動觀望變為主動練習。各班五星級標兵的人數與當月本班的陽光體育成績掛鉤，這樣就調動了班主任的積極性，由消極應付變為積極的鼓勵、支持孩子們練習，同學之間結成“一幫一”的對子，互相幫助，協作共贏，達標爭優，每天早晚追著老師借球的孩子數不勝數，我們累并快樂著。
四、搭建展示舞臺，讓每個孩子享受陽光
為了給孩子們提供一個展示的舞臺，我們定期組織花式籃球“校園吉尼斯”比賽，以提高水平，促進交流，在學生中產生自己的“明星”，獲獎者頒發“校園吉尼斯”證書，比賽場面火爆，扣人心弦。
校園花式籃球“考級制”評價的推行，讓孩子們真正感受到教育的公平，深刻體會“努力就有回報、成功源于勤奮”的道理，每個孩子都能享受運動帶來的快樂，以前的“小胖墩”“小眼鏡”不再畏懼考試了，成了陽光體育的積極參與者。
校園花式籃球的開展促進了學生德、智、體的全面發展。通過練習，孩子們的身體素質比以前提高了，健身的主動性增強了，多人競選“小器材管理員”，自主管理學校體育器材，愛護學校公物，主動撿回丟棄的籃球的學生越來越多，提高了孩子們的道德水準，而花式籃球訓練的全面性促進了學生大腦的均衡發展，真正做到益智又健身。2012年11月，我校的《校園花式籃球》榮獲全國陽光體育案例評比入圍獎，這是對我們工作的肯定，同時，也充分證明我們在教學中采取的考級評價機制是卓有成效的。法乎其外，其理自通，相信任何項目的開展只要采取合理的評價來激勵，一定會取得好的效果。
參考文獻：
[1]陳雁飛，潘建芬.陽光體育運動校本教材拓展[M].北京：北京體育大學出版社，2010.
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[3]陳雁飛，周志勇.陽光體育運動學生鍛煉指導[M].北京：北京體育大學出版社，2010.
[4]毛振明，于素梅.體育教學評價技巧與案例[M].北京：北京師范大學出版社，2009.
關鍵詞：籃球運動； 中職健康教育； 體育課； 促進
中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）04-159-001
健康教育的核心是促進大眾的身心健康，在學校開展健康教育，能培養學生的體育鍛煉意識，掌握基本的健康知識和技能，使學生保持有益于健康的行為和生活方式。我國中職學校在健康課程的設置上重視性不夠，開設的相關課程也不盡豐富，健康教育基礎基本為零，因此，加強中職健康教育是一個必要的課題。在一些可選項目中籃球運動脫穎而出，籃球運動本身的功能與項目特點為實現兩者的融合提供了可能，符合體育教育與健康教育教學思想的融合，以及體育教育功能的整合，具有更廣泛的社會意義，符合了時展的需要。
一、籃球教學的特點和中職學校體育健康教育現狀
1.現行籃球教學的特點
全世界將籃球作為加強體育教育的一項重要內容與其本身的特點和體育精神是分不開的。其特點為：娛樂大眾生活、競技運動、常規健身等。由于籃球運動對場地，設施等要求不高，所以能廣泛開展籃球比賽，小型或者大型。學校體育活動中足球，籃球，乒羽都占有重要地位，但由于籃球對基礎設施的要求不高，所以教學最廣泛。通過籃球教學可以促進學生身心全面發展，培養運動能力和團隊適應能力，增進學生的身心健康。
在籃球教學過程中，通過對一種技能的掌握，在內心會產生愉悅感，引起學生愉快的精神體驗，擁有良好的心情，這對人的健康大有益處。籃球教學是一個培養人才的完整的教育過程，首先其把政治思想教育、道德素質教育和集體主義教育結合在籃球教學當中，培養了學生頑強的意志和敢于斗爭、勇于斗爭的作風。其次通過籃球教學，可以使學生掌握籃球理論知識、技術和戰術，充分鍛煉他們的團結協作能力和臨場發揮意識。再次，籃球教學能發展學生的各種身體素質，通過籃球運動的學習，可以活躍身心，促進身體正常發育，提高身體素質。
2.中職體育健康教育
體育健康教育能促進學生的身心健康，對他們的學習、生活、身體都有很大的幫助，因此加強體育健康教育，促進其發展和推廣是十分必要的。但目前我國中職學校相應的健康教育課程和相關配套體育設施的資金投入少，課程的教學時數少、內容不夠豐富。例如在中職階段，學生生理發育水平不同，加上男女之間的差別，要求學校在組織體育教學時應該因人而異。傳統的中職體育健康教育中，根據學生情況設置的項目不多，選擇面較窄，不能滿足現存的許多差異，因此尋找獨立的運動項目，根據學生各自差異來進行體育鍛煉的改革是十分必要的。這也是本文所要探討的籃球教學對中職健康教育作用的原因。
二、體育健康課程中籃球教學對中職健康教育的促進作用
1.籃球教學對中職生身體健康的作用
任何適量的體育鍛煉都能對身體機能有幫助，但籃球運動有其自身的特點。首先，籃球運動持續時間長短可自己安排，但奔跑、起跳、反應與力量這四個方面的身體素質要求較高。學生經常參加籃球運動，可鍛煉身體各部分肌肉，使體格健壯。其次，打籃球對抗性強，整個運動過程中機體代謝旺盛，能增強心腦血管等器官的功能。再次，籃球技術、規則復雜，能充分鍛煉學生的快速思維能力，經常變換運球、投籃等動作，能加強神經中樞的靈活性和各器官的協調能力。
2.籃球教學對中職生心理健康的作用
打籃球不僅能鍛煉身體，籃球比賽的過程也是一場心理運動。運動員在場上的精彩表現與其智慧、意志、活力是分不開的。籃球運動要求運動員反應快、團結互助、有意識的配合等，因此經常打籃球能促進大腦功能與智力的發展。籃球運動有利于學生在生活中遇到難題時做出迅速、正確的判斷。通過籃球比賽能增強學生的自信心、意志力和與他人協作的能力，這些正是以后進入社會所需要的心理素質。
3.籃球教學能提高中職生社會適應能力的培養作用
學校除了是學習場所，其中所包含的人際關系、學習和工作壓力也是每個學生必須面對的問題。籃球教學對培養中職學生之間團結合作和協調能力具有重要作用。首先，一切為集體、大局，才能保證比賽的勝利，通過和同伴的相互合作，一起打球有助于拉近同學們之間的關系，建立良好的同窗氛圍。
三、總結
籃球教學從專業領域的微觀層面來說，在特定條件下通過籃球知識技能的學習和傳授活動來實現特定教育目標的教學過程可稱作籃球教學。籃球技術動作重點在手上，而手在方向、力量、速率、節奏性方面的變化精確度、突然性、可控性等都大大優越于其他肢體。因此學習打籃球能充分鍛煉身體的協調能力和團隊配合能力。籃球教學是由教師和學生共同參與的教與學相互作用的過程，在這一過程中，要充分調動教與學的積極性，發揮教師的主導作用和學生的學習主動性，使這一過程保持動態平衡。根據這兩方面的特點，將籃球教學和中職健康教育結合起來，不僅能促進籃球教學和師生關系，也能改善中職生身心健康，對學習、性格的培養都大有益處。
參考文獻：
[1]江明世.籃球教學對高校健康教育的促進作用[J]山東師范大學學報（自然科學版），2003（6）
[2]陳學程.在籃球選項教學中滲透健康教育的策略研究[J]學理論，2011（23）
