時(shí)間：2022-05-18 09:51:35
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇健康教育，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
關(guān)鍵詞：孕期健康教育 婦產(chǎn)護(hù)理 自然分娩
分娩的過程較為復(fù)雜，多數(shù)孕婦都認(rèn)為分娩的過程很痛苦，再加上對分娩知識的缺乏，導(dǎo)致其在分娩前就產(chǎn)生焦慮不安以及懼怕疼痛的負(fù)面情緒，而這些情緒往往會造成不良后果，如使產(chǎn)程時(shí)間變長，分娩的風(fēng)險(xiǎn)加大以及提高剖宮產(chǎn)率。孕期健康教育的應(yīng)用可以平緩產(chǎn)婦的情緒，降低并發(fā)癥的發(fā)生率，保障母嬰健康。2010年11月～2011年5月收治孕婦228例，分別采用常規(guī)孕期健康教育和系統(tǒng)的孕期健康教育，對比分析這兩種方法對產(chǎn)婦的影響，取得良好效果。228例，按照住院號位數(shù)的奇偶將其分為治療組和對照組，每組114例，其中對照組年齡19～42歲，平均25±7.3歲；體重50 ～75kg，平均62±4.3kg；孕周38～43周，平均38.5±1.2周；其中經(jīng)產(chǎn)婦89例，初產(chǎn)婦36例。對照組產(chǎn)婦年齡20—39歲，平均28±4.7歲；體重52～80kg，平均65±5.9kg；孕周38～42周，平均38.6±1.5周；其中經(jīng)產(chǎn)婦75例，初產(chǎn)婦50例。兩組產(chǎn)婦在年齡、體重以及孕周等方面均無顯著差異性，P
方法：對照組產(chǎn)婦進(jìn)行常規(guī)孕期健康教育以及臨床護(hù)理，治療組產(chǎn)婦在對照組產(chǎn)婦的基礎(chǔ)上采用系統(tǒng)的孕期健康教育，具體方法如下：①加強(qiáng)對孕期教育重要性的認(rèn)識：孕期直接關(guān)系著分娩時(shí)候母嬰的健康，若產(chǎn)婦在孕期進(jìn)行合理的飲食以及情緒調(diào)節(jié)，可以有效提高產(chǎn)兒質(zhì)量。且大多數(shù)產(chǎn)婦在分娩前都會產(chǎn)生焦慮和不安，加上其對疼痛的懼怕，往往會選擇剖宮產(chǎn)。所以，對于妊娠孕婦，我們應(yīng)該讓其認(rèn)識到孕期教育的重要性。②加強(qiáng)宣傳：孕期健康教育還沒有普遍應(yīng)用于臨床，尤其是基層醫(yī)院，這就需要我們加強(qiáng)宣傳力度，讓產(chǎn)婦了解孕期健康教育的范疇以及意義，讓其信任孕期健康教育。③豐富健康教育方式：單一的健康教育方式會使產(chǎn)婦感到無聊，他們也就沒有興趣參與到教育中來，所以健康教育的方式一定要多樣化。可以采用多種教育手段，比如電視教育、電子教程教育、圖片教育、文字交易以及師范教育等。消除產(chǎn)婦心中的焦慮與恐懼，從而提高孕婦的健康教育知識，促進(jìn)母嬰健康。
統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：本次研究均采用SPS18.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對所有患者的資料以及所得數(shù)據(jù)進(jìn)行處理分析，計(jì)量資料采用t進(jìn)行檢驗(yàn)，組間對比采用x2進(jìn)行檢驗(yàn)，P
結(jié)果
兩組產(chǎn)婦分娩方式選擇：治療組自然分娩率80.7%，與對照組55.3%相比，明顯具有優(yōu)越性，P
討論
妊娠孕婦的健康教育直接關(guān)系到手術(shù)并發(fā)癥的發(fā)生率以及母嬰健康，通過健康教育可以提高其自我保護(hù)意識。產(chǎn)婦往往在分娩前會產(chǎn)生焦慮以及恐懼的心理，從而選擇剖宮產(chǎn)，增加產(chǎn)后并發(fā)癥的發(fā)生率。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，孕期合理的健康教育可以幫助提高產(chǎn)婦的營養(yǎng)，提高產(chǎn)兒智商、情傷發(fā)育。本次研究中，治療組自然分娩率80.7%，與對照組55.3%相比，明顯具有優(yōu)越性，P
參考文獻(xiàn)：
[1]周慶紅，李靈，陳雯婷.篩查妊娠，做好農(nóng)村婦幼保健工作[J].中華實(shí)用中西醫(yī)雜志， 2009，22（20）：158 —1589.
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幼兒的生活是豐富多彩的,健康教育也應(yīng)把握時(shí)機(jī)。健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結(jié)果,也是幼兒身心充分發(fā)展的前提。根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動的規(guī)律，以身體聯(lián)系為手段，充分利用空氣、陽光、水等自然因素，鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧的發(fā)展。
一、在幼兒健康教育的過程中，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，改善幼兒對增進(jìn)健康的態(tài)度，教給幼兒促進(jìn)健康的方法，訓(xùn)練幼兒保持健康的行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉的習(xí)慣，用豐富的知識、動作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
二、在幼兒健康教育實(shí)施中,我們不僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),本著幼兒生理和心理的需求,我們制作了大量的幼兒可選擇的小型體育活動器材,以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時(shí)還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往能力。通過創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級氛圍，開設(shè)各種游戲區(qū)域活動培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)交往能力的發(fā)展，使幼兒形成良好的個(gè)性。
三、要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。 教師在進(jìn)行集體健康行為指導(dǎo)的同時(shí)對幼兒進(jìn)行有的放矢的健康行為的個(gè)別指導(dǎo)。如對某個(gè)常常尿濕褲子的孩子多加關(guān)心和愛護(hù)，多提醒他及時(shí)入廁：對喜歡用衣袖擦鼻涕的或者強(qiáng)調(diào)要用手帕，針對個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)等等。在幼兒健康教育中勤抓勤管，持之以恒。使整體幼兒獲得較全面的健康教育。在加強(qiáng)幼兒體能活動,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)的同時(shí)讓孩子擁有健康的心理; 給幼兒自由選擇、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。
四、幼兒健康教育的內(nèi)容與家庭教育的內(nèi)容密切相關(guān)，幼兒園中有個(gè)人與公共衛(wèi)生問題、飲食問題、安全問題，這些問題在家庭中同樣存在。因此，我班積極通過健康寶寶樂園定期地向家長宣講健康常識，并通過老師與家長的口頭與書面交流、親子導(dǎo)航等多種形式與家長取得一致。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫助家長提高教育能力。
平時(shí)遵守嚴(yán)格的衛(wèi)生消毒制度，毛巾、杯子每天消毒，并有記錄，堅(jiān)持幼兒寢室用品用紫外線消毒，幼兒玩具進(jìn)行日曬、紫外線消毒等，桌椅開飯前用消毒水及清水擦拭，班上有消毒記錄。貫徹以預(yù)防為主的方針，配合做好幼兒的預(yù)防接種工作。孩子的身體素質(zhì)明顯得到提高,生病請假孩子少了,幼兒的出勤率一直保持較高的水平,也為其他教學(xué)活動的順利開展奠定了良好的基礎(chǔ)。
【關(guān)鍵詞】 健康教育；能力；效果
專業(yè)健康教育已成為護(hù)理工作領(lǐng)域中重要的組成部分[1]， 貫穿于整個(gè)護(hù)理工作。健康教育的效果直接影響護(hù)理質(zhì)量， 影響患者的滿意度。在工作中護(hù)士知識缺乏， 對健康教育認(rèn)識不夠， 教育內(nèi)容簡單， 形式單一， 支持系統(tǒng)不完善， 缺少明確的質(zhì)控方法等都會影響健康教育的效果， 是護(hù)理工作中值得重視的問題。
1 護(hù)士方面
1. 1 加強(qiáng)護(hù)士對健康教育的認(rèn)識。健康教育是一項(xiàng)有目標(biāo)、有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)、有評價(jià)的教育活動[2]。通過對患者及家屬講解疾病相關(guān)知識與護(hù)理技能， 來改變患者生活和行為方式， 提高自我護(hù)理保健能力， 消除或降低危險(xiǎn)因素， 預(yù)防并發(fā)癥， 促進(jìn)患者早日康復(fù)。既可提高護(hù)理質(zhì)量， 又能減少護(hù)患糾紛的發(fā)生。
1. 2 加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)能力， 不斷提高教育能力及水平。健康教育涉及多學(xué)科知識， 要求護(hù)士不僅要有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)知識， 還要具備心理、社會、文化等方面知識。因此要鼓勵護(hù)士積極參加護(hù)理大專及本科的自修學(xué)習(xí)， 多看書， 看好書， 不斷提高自身素質(zhì)及教育能力， 以適應(yīng)健康教育的要求。
1. 3 注重應(yīng)用護(hù)理程序進(jìn)行健康教育
1. 3. 1 評估：收集患者自身的基本信息， 年齡、職業(yè)、文化程度、經(jīng)濟(jì)條件、心理狀態(tài)等資料， 確定患者對疾病的了解程度， 對知識的接受能力， 確認(rèn)所關(guān)心的問題， 持續(xù)、動態(tài)地進(jìn)行評估， 以制定不同階段健康教育的內(nèi)容。
1. 3. 2 計(jì)劃：根據(jù)患者情況制定健康教育的內(nèi)容和目標(biāo)， 選擇合適的健康教育方法， 如圖片指導(dǎo)、示范訓(xùn)練等， 可采取一對一、小組式等形式， 以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。
1. 3. 3 實(shí)施：按照計(jì)劃針對不同個(gè)體、不同疾病階段， 采用不同的教育內(nèi)容， 做到少而精且分次、有序[3]。
1. 3. 4 評價(jià)：從患者的言語及行為表現(xiàn)中判斷健康教育的內(nèi)容是否被接受和掌握， 由此來衡量教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度。
1. 4 注重語言與非語言交流。在健康教育中護(hù)士要注意儀表端莊， 舉止優(yōu)雅， 面帶微笑以及關(guān)注的目光， 適時(shí)地使用觸摸， 會使患者產(chǎn)生溫暖、親切的感覺， 增加對護(hù)士的信任。與患者溝通時(shí)， 要注意傾聽， 使用文明用語， 語氣、語調(diào)恰當(dāng)， 語言通俗易懂。同時(shí)要注意使用安慰性、鼓勵性和勸慰性語言， 并給予積極的暗示， 消除悲觀恐懼心理， 增強(qiáng)遵醫(yī)行為和戰(zhàn)勝疾病的信心， 進(jìn)而提高健康教育效果。
1. 5 選擇多種形式的健康教育。護(hù)士應(yīng)根據(jù)不同年齡、不同疾病階段、不同心理狀態(tài)選擇不同的教育方式， 如口頭宣教、圖文宣傳、幻燈、示范訓(xùn)練、發(fā)放健康資料等形式， 體現(xiàn)個(gè)體化， 差異化， 根據(jù)情況不斷改進(jìn)， 注重教育效果。
1. 6 護(hù)士可根據(jù)患者的具體情況和教育目標(biāo)選擇合適的教育時(shí)機(jī)。例如護(hù)士在為糖尿病患者測血糖后告知血糖數(shù)值， 同時(shí)講解血糖值正常范圍， 使用降糖藥的注意事項(xiàng)， 低血糖反應(yīng)的預(yù)防等， 并根據(jù)患者的接受能力發(fā)放健康畫冊、健康資料， 在為患者輸液后對患者進(jìn)行藥物指導(dǎo)等。既可節(jié)約時(shí)間， 又可取得良好的效果。
2 管理層方面
2. 1 加強(qiáng)對護(hù)士的培訓(xùn)， 增強(qiáng)法律意識， 避免在健康教育中出現(xiàn)與醫(yī)生不同的解釋或承諾性語言。定期組織護(hù)士參加業(yè)務(wù)查房、院內(nèi)講座、院外參觀學(xué)習(xí)、短期培訓(xùn)班等， 不斷提高護(hù)士專業(yè)技術(shù)水平。
2. 2 完善支持系統(tǒng)。實(shí)行藥品、衛(wèi)材下送， 各種報(bào)表電子化， 使用氣動物流設(shè)備等， 減少護(hù)士用于其它工作時(shí)間；合理配備護(hù)理人員， 實(shí)行彈性排班， 護(hù)理病歷表格化， 縮減護(hù)士記錄時(shí)間， 真正做到護(hù)士有充足的時(shí)間對患者進(jìn)行健康教育。
2. 3 健全質(zhì)控管理。護(hù)理部制定健康教育質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)， 以便護(hù)理部、科室護(hù)士長進(jìn)行檢查監(jiān)督， 并與績效掛鉤。通過信息反饋掌握健康教育中存在的問題， 分析原因， 及時(shí)進(jìn)行調(diào)整， 以取得更好的效果。
3 小結(jié)
重視健康教育， 科學(xué)地運(yùn)用護(hù)理程序， 不斷提高護(hù)士教育能力和技巧能夠使患者信任， 建立良好的遵醫(yī)行為， 提高健康教育效果， 從而縮短患者住院時(shí)間， 降低醫(yī)療費(fèi)用， 提高患者的滿意度， 提高護(hù)理質(zhì)量， 值得臨床推廣。
參考文獻(xiàn)
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1、增強(qiáng)人們的健康，使個(gè)人和群體實(shí)現(xiàn)健康的目的。
2、提高和維護(hù)健康。預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生。改善人際關(guān)系，增強(qiáng)人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)文明、健康、科學(xué)的生活方式。增強(qiáng)健康理念，從而理解、支持和倡導(dǎo)健康政策、健康環(huán)境。
3、健康教育是提高人群對健康的認(rèn)識，使他們懂得一些基礎(chǔ)的衛(wèi)生保健知識（基本的內(nèi)容和實(shí)施方法），養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活習(xí)慣。社區(qū)健康教育所面對的應(yīng)區(qū)每一位成員。
4、由于社會由不同結(jié)構(gòu)的成員組成，所以，我們開展社區(qū)健康教育必須按照各類人群不同的學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)起點(diǎn)，設(shè)計(jì)不同的教育方式和內(nèi)容。既要開展有針對性的技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)，如家庭護(hù)理、嬰兒養(yǎng)護(hù)、緊急救護(hù)等方面的科學(xué)知識，也要開展較純粹的自我提升、養(yǎng)生修性式的學(xué)習(xí)活動，如健身操、書法繪畫、花卉培植、讀書學(xué)習(xí)等。許多時(shí)候，通過學(xué)習(xí)來獲取快樂，也是促使人們愿意進(jìn)行學(xué)習(xí)的目的。
5、建立和完善適應(yīng)社會發(fā)展需要的健康教育與健康促進(jìn)工作體系，提高專業(yè)隊(duì)伍素質(zhì)。緊緊圍繞衛(wèi)生工作的中心任務(wù)和社會主義新農(nóng)村建設(shè)，以社區(qū)為基礎(chǔ)，以重大衛(wèi)生問題、重點(diǎn)場所和重點(diǎn)人群為重點(diǎn)，開展多種形式的健康教育與健康促進(jìn)活動，普及健康知識，增強(qiáng)人們的健康意識和自我保健能力，促進(jìn)全民健康素質(zhì)提高。
（來源：文章屋網(wǎng) ）
隨著社會的進(jìn)步和人民生活水平的提高，人們的保健意識逐步增強(qiáng)，已不僅僅滿足于疾病的治療，獲得健康知識的需求愈發(fā)迫切。雖然我國的健康教育取得了較明顯的成績，但客觀地評價(jià)，其水平大體還處于初級階段，本文對護(hù)理健康教育概念、內(nèi)容等初淺地探討如下：
1 護(hù)理健康教育的概念
健康教育是有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)和有評價(jià)的教育活動，核心是教育人們樹立健康教育意識，養(yǎng)成良好的健康行動和生活方式，保護(hù)和促進(jìn)個(gè)體和群體健康。
護(hù)理健康教育是健康教育大系統(tǒng)中的一個(gè)分支，是主要有護(hù)士進(jìn)行的，針對病人或健康人群所開展的具有護(hù)理特色的健康教育活動。
護(hù)理健康教育也是十分寬泛的概念，按教育場所可分為：醫(yī)院護(hù)理健康教育、社區(qū)護(hù)理健康教育、家庭護(hù)理健康教育等；按目標(biāo)人群可分為：兒童護(hù)理健康教育、青少年護(hù)理健康教育、婦女護(hù)理健康教育、老年護(hù)理健康教育等；按教育的目的和內(nèi)容可分為：疾病護(hù)理健康教育、營養(yǎng)護(hù)理健康教育、生理與疾病護(hù)理健康教育、心理護(hù)理健康教育等。
2護(hù)理健康教育的內(nèi)容
2.1 入院教育
住院病人健康教育的基礎(chǔ)內(nèi)容。包括病室人員、環(huán)境、工作與休息時(shí)間，住院規(guī)則內(nèi)容的介紹等。其目的是使住院病人積極調(diào)整心理狀態(tài)，盡快適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，配合治療，促進(jìn)康復(fù)。
2.2心理指導(dǎo)
所有住院病人都可能或多或少存在這樣或那樣的心理健康問題，護(hù)理健康教育的首要就是要幫助病人克服這些問題，按新住院治療。
2.3飲食指導(dǎo)
合理適當(dāng)?shù)娘嬍硨⒂兄诩膊〉目祻?fù)，如高血壓病人宜用低鹽飲食，發(fā)燒病人宜多飲水等。飲食指導(dǎo)要注意培養(yǎng)病人的飲食習(xí)慣。
2.4 作息指導(dǎo)
凡有活動能力的病人都應(yīng)鼓勵其適當(dāng)?shù)幕顒雍妥飨ⅰπ枰P床的病人也應(yīng)指導(dǎo)其做力所能及的床上鍛煉，并注意調(diào)整臥床休息與睡眠的關(guān)系，避免日間睡眠過多造成夜間失眠。
2.5 用藥指導(dǎo)
應(yīng)告誡病人謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)服藥，同時(shí)應(yīng)策略地講清有些藥物可能出
現(xiàn)的副作用，及時(shí)與醫(yī)生和護(hù)士聯(lián)系。
2.6 特殊指導(dǎo)
凡需要特殊治療及護(hù)理的病人都應(yīng)做好相應(yīng)的教育指導(dǎo)，如對手術(shù)的病人應(yīng)做好術(shù)前術(shù)后指導(dǎo)。
2.7 行為指導(dǎo)
護(hù)士指導(dǎo)病人掌握一定的自我護(hù)理或促進(jìn)健康的行為方法，是護(hù)理健康教育的重要內(nèi)容。
2.8 出院指導(dǎo)
病人住院基本恢復(fù)后，在出院前，護(hù)士應(yīng)給予出院指導(dǎo)，目的是鞏固住院治療及教育效果，進(jìn)一步恢復(fù)健康。出院指導(dǎo)尤應(yīng)注意預(yù)防疾病再次發(fā)生的指導(dǎo)。
3選擇健康教育的方法
健康教育的方法主要有口頭講解、圖文宣傳、視聽材料播放和示范訓(xùn)練等。其中口頭講解是最基本也是最主要的教育方法，該法可分為3種形式，即主動、被動和溝通：主動形式指護(hù)士根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)教育的內(nèi)容主動向病人宣傳；被動形式是病人提出問題，護(hù)士針對性地作解釋；溝通是指護(hù)士與病人在交談中涉及健康教育的內(nèi)容。圖文宣傳采取宣傳欄、宣傳卡片、圖文像冊等書面形式，將教育內(nèi)容交給病人自己閱讀，該方法適合于有一定文化程度的病人。視聽材料播放利用電視、幻燈、投影及廣播等進(jìn)行健康教育，適合于宣傳帶有共性的健康教育內(nèi)容。示范訓(xùn)練用于與操作、姿勢和自護(hù)技能有關(guān)的教育內(nèi)容等方面。教育方法的選擇應(yīng)根據(jù)患者的年齡、文化程度、職業(yè)特點(diǎn)、信念和價(jià)值觀以及護(hù)理人員的業(yè)務(wù)水平和醫(yī)院具有的資源條件等因素綜合考慮后決定。在教育形式上，可靈活開展個(gè)人宣教、小組式宣傳和病人座談會等形式，以達(dá)到預(yù)期效果的目的。
4 實(shí)施
護(hù)士在實(shí)施健康教育前，應(yīng)首先了解病人接受健康教育的心理準(zhǔn)備。人在患病后的心理適應(yīng)過程一般要經(jīng)過4個(gè)階段： ① 不相信現(xiàn)實(shí)。②走向醒悟。③再組合。④承認(rèn)自己的變化。
在第三階段即再組合階段，病人開始逐漸增加對別人的依賴性，如果家庭無法接受這種依賴性，則增加對醫(yī)護(hù)人員的依賴性；進(jìn)入第四階段即承認(rèn)自己的變化階段，病人對自己的疾病或機(jī)能喪失已經(jīng)明確，并開始尋求那些和自己患同樣疾病的人的支持。一般在第三、第四階段進(jìn)行健康教育較為合適。實(shí)施健康教育的過程是計(jì)劃得以實(shí)現(xiàn)的過程，按照已經(jīng)制定的計(jì)劃，有條不紊、有的放矢地開展健康教育活動，最終達(dá)到預(yù)定的教育目標(biāo)。在實(shí)施過程中，護(hù)理人員起著主導(dǎo)作用，病人則起著主體作用。護(hù)理人員的主導(dǎo)作用受專業(yè)水平、表達(dá)能力、應(yīng)變能力、觀察能力、決策能力、溝通技巧和社會信譽(yù)等因素的影響；病人的主體作用主要受興趣、態(tài)度和文化背景等的制約。通常主導(dǎo)作用與主體作用有又會相互影響，而主導(dǎo)作用對主體作用的影響更大，例如病人的興趣可因護(hù)理人員的適當(dāng)技巧得以激發(fā)。
1健康教育程序
1.1制訂健康教育計(jì)劃
根據(jù)病人的心理狀況、生活方式、文化背景、及其對致病因素的認(rèn)識，護(hù)理人員通過詢問、交換、體檢、查閱病歷等方式收集資料，將一種疾病普遍的、共性的問題加以綜合、歸納，運(yùn)用系統(tǒng)的方法制訂健康教育計(jì)劃，逐步將健康知識教給病人，并在護(hù)理實(shí)踐中，根據(jù)不問患者，不斷調(diào)整，隨時(shí)改進(jìn)，真正體現(xiàn)出健康教育是一個(gè)具體的、系統(tǒng)的、連續(xù)的、動態(tài)的過程。如手術(shù)病人的健康教育計(jì)劃主要包括術(shù)前重要器官檢查的目的和意義；避免緊張、預(yù)防感冒的方法和目的；強(qiáng)調(diào)低脂肪飲食及禁食、禁飲的重要性；解釋靜脈輸液及放置各種導(dǎo)管的目的和注意事項(xiàng)；交代術(shù)中、術(shù)后呵能出現(xiàn)的不適及應(yīng)對措施：講述術(shù)后臥床方式和早期下床活動的意義和方法；囑咐出院后的注意事項(xiàng)、用藥、休息、飲食及復(fù)查時(shí)間等。
1.2健康教育計(jì)劃的實(shí)施
健康教育的內(nèi)容包括疾病過程、癥狀處理、用藥及危險(xiǎn)因素處理等。首先護(hù)理人員應(yīng)主動熱情地以誠懇溫和的態(tài)度與病人及其家屬接觸，使其產(chǎn)生信任感，從而進(jìn)行雙向交流，共同建立一種指導(dǎo)一合作型的護(hù)患關(guān)系，使病人樂于接受護(hù)士傳遞的信息并深信不疑。其次護(hù)理人員根據(jù)健康教育計(jì)劃對有共同護(hù)理問題的病人進(jìn)行有計(jì)劃的、循序漸進(jìn)的群體教育，把疾病矢ll識教給病人，使其了解疾病的發(fā)生發(fā)展、預(yù)防以及疾病不階段的注意點(diǎn)，使之處f最佳心理狀態(tài)，配合醫(yī)護(hù)治療：針對不同個(gè)體不同時(shí)期的健康問題和t5理狀態(tài)，給予有效、正確地指導(dǎo)：將科普資料整理成冊或卡片，交給病人閱讀，向病人推薦報(bào)刊、雜志、廣播電視節(jié)日、錄像等，使其盡快掌握醫(yī)學(xué)常識；及時(shí)認(rèn)真地解答病人提出的問題；還可采用示范性教育，如示范咳嗽的方法、臥床體、活動姿勢等；病人出院前應(yīng)交代復(fù)查的時(shí)間、內(nèi)容、日的等，指導(dǎo)病人自我照顧的技巧，包括生活方式、個(gè)人衛(wèi)生、合理用藥、運(yùn)動耐受及識別疾病危險(xiǎn)信號的能力等。
2健康教育的目的和意義
健康教育是以全體人民為對象，通過生理的、心理的、社會的以及與健康密切相關(guān)的知識教育，改變不利用健康的各種行為，建立科學(xué)的生活方式，使人人具有自我保健能力，進(jìn)而達(dá)到在精神、身體、社會交往等方面保持健全的狀態(tài)，維護(hù)和促進(jìn)個(gè)體和社會的健康狀況和文明建設(shè)。健康教育不儀是護(hù)理向社會化發(fā)展的需要，也是滿足不斷拓寬的服務(wù)領(lǐng)域的必然。隨著健康教育理論的發(fā)展，更強(qiáng)調(diào)通過有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的活動來實(shí)施健康教育。健康教育的核心就是秋極教育人們樹立健康意識，養(yǎng)成良好的行為和生活≥J慣，以降低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。健康教育是一種投資少、產(chǎn)出高、效益大的保健措施，它位于初級衛(wèi)生保健要素之首位，是所有衛(wèi)生問題、預(yù)防方法及控制措施中最為重要的，是能否實(shí)現(xiàn)初級衛(wèi)生保健任務(wù)的關(guān)鍵：健康教育作為衛(wèi)生保健的戰(zhàn)略措施，已得到全世界的公認(rèn)。它在增進(jìn)群體健康水平中的重要性已受到全世界重視。
3健康教育展望
隨著人們醫(yī)療保健消費(fèi)觀念的逐漸增強(qiáng)，廣泛開展健康教育和宣傳、普及衛(wèi)生科學(xué)知識，幫助大眾樹現(xiàn)代健康觀，健康投資意識，這一重大程勢在必行。進(jìn)行完整的健康教育尚有待于護(hù)理觀念的更新以及對健康概念的進(jìn)一步理解和掌握：護(hù)理人員知識的拓展：專職健康敦育人員的培養(yǎng)。健康敦育手段的具體化、專業(yè)化健康教育途徑的多樣化、現(xiàn)代化。
【關(guān)鍵詞】學(xué)校健康教育；現(xiàn)狀；對策；體育課程
學(xué)校健康教育是通過課堂教學(xué)和健康教育活動，使兒童青少年掌握常見病防治和衛(wèi)生保健知識，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識，養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式和行為習(xí)慣，從而達(dá)到預(yù)防疾病、增進(jìn)健康、提高學(xué)生個(gè)體和群體的健康水平的目的。學(xué)校健康教育擔(dān)負(fù)著增強(qiáng)學(xué)生健康的重任，是全面貫徹教育方針、對學(xué)生實(shí)施素質(zhì)教育的重要途徑，它對促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，提高身心健康水平，具有十分重要的意義。
一、我國學(xué)校健康教育的現(xiàn)狀
二十世紀(jì)九十年代以來，我國的學(xué)校健康教育工作在有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)、專家、學(xué)者以及教師們的共同探索與實(shí)踐過程中已經(jīng)取得了初步的成效，特別是中小學(xué)健康教育正在成為促進(jìn)全民基礎(chǔ)健康教育、提高全民身心素質(zhì)的重要途徑。但是隨著社會經(jīng)濟(jì)、科技與教育的飛速發(fā)展，各種社會問題與教育信息接踵而至，原有學(xué)校健康教育模式的局限性將面臨著更進(jìn)一步的優(yōu)化與改革的必然趨勢。通過學(xué)校教育真正培養(yǎng)出有知識和身心健康的一代新人，使之適應(yīng)社會發(fā)展的潮流，在迎接未來的挑戰(zhàn)面前具有積極應(yīng)對能力。
二、不同國家學(xué)校健康教育實(shí)施現(xiàn)狀的對比
健康教育已成為許多國家學(xué)校教育的重要組成部分，而健康教育標(biāo)準(zhǔn)作為學(xué)校健康教育的指導(dǎo)框架，在各國都得到了高度重視。比如美國將學(xué)校健康教育列為基礎(chǔ)教育的一部分，制訂了相應(yīng)的國家健康教育標(biāo)準(zhǔn)，明確規(guī)定了從幼兒園至中學(xué)學(xué)校健康教育的操作指標(biāo)。英國教育改革條例將學(xué)校健康教育定為橋梁課系列之一，把健康教育課程的內(nèi)容融入其他基礎(chǔ)學(xué)科以及更加廣泛的學(xué)校生活之中。
近年來，我國學(xué)校健康教育正在快速發(fā)展；但與美國相比，學(xué)校健康教育仍屬相對較新的領(lǐng)域。雖然我國學(xué)校健康教育的基本法規(guī)已較為完善、對學(xué)校健康教育工作也有了明確要求，但在實(shí)踐中仍存在不小的差距。我國應(yīng)加快完善學(xué)校健康教育管理體系的建設(shè)，以便形成有效的健康促進(jìn)模式；健康教育的目標(biāo)要體現(xiàn)現(xiàn)代健康理念，讓學(xué)生能夠知道如何終身健康地生活；學(xué)校健康教育應(yīng)面向全體學(xué)生，落實(shí)于學(xué)校教育活動當(dāng)中，應(yīng)多途徑、多渠道、多方式地對學(xué)生進(jìn)行健康指導(dǎo)，積極探索出一套有中國特色的體育健康促進(jìn)模式。
三、加強(qiáng)學(xué)校健康教育的對策
學(xué)校健康教育是整個(gè)健康教育系統(tǒng)的重要組成部分，與其他健康教育不同的是它所面臨的對象主要是在校的學(xué)生。學(xué)生是教育工作者的主體，教育工作者的方針是培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，如果把學(xué)校比喻為人才的加工廠，那么，學(xué)校的健康教育則是這個(gè)加工廠的基礎(chǔ)工序。潘麗英的《學(xué)校健康教育存在的問題及其對策研究》一文指出：學(xué)校應(yīng)該著手完善健康教育課程體系，加強(qiáng)對課程體系的研究和課程內(nèi)容的布置安排；教師作為健康教育知識的主要講授者，應(yīng)優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)，提高教師的專業(yè)業(yè)務(wù)素質(zhì)。教育行政部門和學(xué)校的相關(guān)機(jī)構(gòu)都應(yīng)該重視對教師專業(yè)知識的培訓(xùn)，鼓勵學(xué)校醫(yī)護(hù)人員積極參加繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、健康教育理論和知識、教案編寫、課件制作等，成為健康教育隊(duì)伍引領(lǐng)者。
四、學(xué)校健康教育課程的意義
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，健康教育是全面發(fā)展教育的重要組成部分，更是促進(jìn)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的基本保障。青少年是社會發(fā)展的代表，他們的身體狀況、心理狀態(tài)以及學(xué)習(xí)和生活狀況等健康問題日益受到社會的關(guān)注。青少年健康成長不僅依賴于社會為他們提供的健康環(huán)境和保障制度，更依賴于他們所受到的健康教育狀態(tài)。
一個(gè)國家、一個(gè)民族素質(zhì)的高低，重要表現(xiàn)之一是文明程度，體質(zhì)的增強(qiáng)、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、文明行為方式是社會進(jìn)步的標(biāo)志。健康習(xí)慣的培養(yǎng)是健康教育的真正目的，中小學(xué)生可塑性強(qiáng)，是養(yǎng)成各種良好習(xí)慣的最佳時(shí)期，好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式一旦形成就可終身受益。
總之，從教育面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來出發(fā)，基礎(chǔ)教育改革的主要目標(biāo)是由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)換，健康教育就是在這種情況下產(chǎn)生的一門新生的學(xué)科。青少年學(xué)生作為跨世紀(jì)的一代人，必須掌握有關(guān)健康的知識，逐步完善自己的綜合素質(zhì)，以健康的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。健康教育可以引導(dǎo)青少年繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，樹立正確的道德觀念，自尊自愛，尊重他人，培養(yǎng)高尚的道德情操，提高自我控制能力，完善自我的人生觀，世界觀，成為比以往任何一代人都更健康、更幸福、更和諧的新時(shí)代的新人。
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明確健康教育的目的和作用
健康教育有利于患者病情的轉(zhuǎn)歸康復(fù)，增強(qiáng)患者對醫(yī)護(hù)人員的依從性，促進(jìn)護(hù)患諒解，密切護(hù)患關(guān)系，促進(jìn)患者建立健康的生活方式，達(dá)到盡快恢復(fù)健康的目的。
制定健康教育計(jì)劃，抓住適當(dāng)時(shí)機(jī)進(jìn)行健康教育
為了保證健康教育工作落實(shí)到位、提高教育質(zhì)量，將教育的項(xiàng)目及內(nèi)容制定成標(biāo)準(zhǔn)的健康教育計(jì)劃，以便更好地選擇時(shí)機(jī)加以實(shí)施。對健康教育的內(nèi)容必須規(guī)范化，在充分了解病人對健康教育需求的基礎(chǔ)上，通過查閱資料和專科醫(yī)生指導(dǎo)，制定成標(biāo)準(zhǔn)的骨科建康教育計(jì)劃：①骨科各種疾病相關(guān)知識的指導(dǎo)，骨科病人功能鍛煉的時(shí)間和方法。②骨科各類手術(shù)病人必須掌握的知識和技能。③骨科小常識：石膏，牽引，夾板的護(hù)理要點(diǎn)，注意事項(xiàng)。④出院指導(dǎo)。
入院教育：病人入院后責(zé)任護(hù)士要及時(shí)完成入院評估，進(jìn)行常規(guī)健康教育，告知病區(qū)環(huán)境，介紹規(guī)章制度、主管醫(yī)師等，使病人盡快適應(yīng)住院環(huán)境，以最佳的心理狀態(tài)正確認(rèn)識疾病，接受治療。因骨科病人多為急診，由于疼痛、緊張等原因，對宣教的接受能力差，所以急診入院時(shí)，入院宣教要簡明扼要突出重點(diǎn)，并根據(jù)病人的文化程度、理解能力，運(yùn)用通俗易懂的語言進(jìn)行。
住院期間教育：病人在住院的1周內(nèi)，病人迫切了解與病情有關(guān)的知識，對醫(yī)護(hù)人員的囑咐和要求特別重視。護(hù)士要及時(shí)、有針對性地進(jìn)行健康教育指導(dǎo)。保守治療的病人根據(jù)健康教育計(jì)劃發(fā)放骨科常識手冊，講解用藥知識，針對病人的健康需求進(jìn)行教育。①術(shù)前教育：手術(shù)是骨科治療的主要手段。術(shù)前病人多焦慮、恐懼，擔(dān)心手術(shù)后的疼痛及療效，術(shù)前護(hù)士應(yīng)講解有關(guān)疾病的知識，幫助病人了解疾病的全過程和手術(shù)預(yù)后，鼓勵其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。術(shù)前完善各項(xiàng)化驗(yàn)及功能檢查，從心理狀態(tài)幫助病人樹立治療信心，幫助有效咳嗽，床上練小便，飲食等方面的健康教育。②術(shù)后教育：病人術(shù)畢回病房后，根據(jù)病人麻醉情況指導(dǎo)病人臥位；四肢手術(shù)術(shù)后抬高患肢，促進(jìn)血液回流；各種管道給予妥善固定，并注意保持各個(gè)管道的通暢。指導(dǎo)病人飲食，攝入含鈣高、高蛋白、高熱量、高維生素飲食，如牛奶、瘦肉、雞蛋等，促進(jìn)骨折愈合。為了防止便秘，還要指導(dǎo)病人多食粗纖維食物和蔬菜水果，多飲水，多做腹部順時(shí)針按摩，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。在訓(xùn)練過程中由被動到主動，由簡單到復(fù)雜，強(qiáng)度由小到大，循序漸進(jìn)，持之以恒。③出院教育：由于骨折病人病程長，大部分康復(fù)工作必須在家中進(jìn)行，在醫(yī)院治療僅是病程中的一部分。因此，應(yīng)根據(jù)病情，詳細(xì)指導(dǎo)病人出院后的功能鍛煉計(jì)劃，且循序漸進(jìn)，并強(qiáng)化病人的自我保健意識，幫助其提高自我護(hù)理的能力，建立科學(xué)的生活方式，形成正確的健康行為和觀念，并設(shè)立骨科咨詢電話，為出院病人服務(wù)，以早日康復(fù)。
教育方式
集體教育：采取集中講授的方式，向病人及家屬講解骨科疾病特點(diǎn)及康復(fù)護(hù)理方法。護(hù)士與病人一起就某個(gè)問題進(jìn)行討論，并進(jìn)行示范操作，使病人獲得感性認(rèn)識。
書面教育：在醫(yī)院走廊的墻壁上制作宣傳欄，向病人及其家屬發(fā)放醫(yī)院自編的宣傳材料等，宣傳骨科疾病的防治要點(diǎn)，介紹骨科疾病的康復(fù)知識，骨科病人功能鍛煉的方法，將比較重要或難懂的內(nèi)容制成圖文并配以通俗易懂的宣傳卡片或手冊，供病人及家屬閱讀。
個(gè)性教育：根據(jù)病人的具體情況“因人而異，因病而異”進(jìn)行個(gè)性化教育，對知識層次高理解能力強(qiáng)的要簡明扼要，一語中的；對知識層次低的，要通俗易懂，反復(fù)講解說理充分；對高齡記憶力減退者，要把健康教育的內(nèi)容制成小冊子，讓患者反復(fù)閱讀，加深記憶；對滿不在乎即所謂角色缺如者，要講明疾病的嚴(yán)重性和后果，予以警示；對憂慮過重，即角色強(qiáng)化者要輕描淡寫，以鼓勵為主，點(diǎn)到為止；個(gè)別無法接受文字教育的病人，護(hù)士將教育內(nèi)容講解給病人及家屬。采用雙向互動式溝通模式，有針對性的強(qiáng)化，對患者進(jìn)行考評，看掌握情況，激勵患者接受健康教育，調(diào)動其積極性；圍繞患者最關(guān)心、最擔(dān)心、最需要醫(yī)護(hù)人員解決的問題進(jìn)行教育。
出院隨訪以加強(qiáng)出院后健康教育
甘肅省臨澤縣醫(yī)院甘肅省臨澤縣734200
【摘 要】目的：通過開展住院患者健康教育工作，提高住院患者對疾病發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸的認(rèn)識和預(yù)防保健知識，從而做好自我保健工作。方法：對患者開展權(quán)利和義務(wù)教育、用藥安全知識教育、疾病相關(guān)知識教育等，使患者減輕心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。結(jié)果：系統(tǒng)的健康教育促進(jìn)了患者疾病的康復(fù)進(jìn)程。結(jié)論：系統(tǒng)全面的健康教育對住院患者的疾病恢復(fù)起到積極地促進(jìn)作用，使患者對疾病治療的滿意度大幅提高，醫(yī)患關(guān)系明顯改善。
關(guān)鍵詞 住院患者；健康教育
我院自2009年開展住院患者健康教育工作以來，住院患者對自身享有的權(quán)利和義務(wù)、用藥知識和所患的疾病有了一定地認(rèn)知，增強(qiáng)了預(yù)防保健意識，由此對醫(yī)療工作的滿意度有了較大提高，醫(yī)患關(guān)系明顯改善，社會效益亦顯著增加；同時(shí)，護(hù)理人員的工作自信心和成就感明顯增強(qiáng)，工作積極性得到提高。現(xiàn)分析總結(jié)如下：
1護(hù)理人員的培養(yǎng)
住院患者的健康教育工作主要由護(hù)士來承擔(dān)，那么，護(hù)士作為健康教育的主要執(zhí)行者，其自身素質(zhì)和健康教育能力的高低直接關(guān)系到開展健康教育應(yīng)獲得的效果。因此，護(hù)士健康教育能力及素質(zhì)的培養(yǎng)要從三個(gè)方面來進(jìn)行。
1.1提高護(hù)士自身的素質(zhì)建設(shè)
加強(qiáng)政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和進(jìn)修培訓(xùn)，培養(yǎng)護(hù)士良好的職業(yè)道德和專業(yè)實(shí)踐能力。住院患者是處于病痛中的個(gè)體，要采用通俗易懂、簡潔明了的言語進(jìn)行施教，要注重引導(dǎo)患者的注意力到健康教育的內(nèi)容上來，使其產(chǎn)生興趣而記憶，使護(hù)士在有限地時(shí)間內(nèi)達(dá)到最好地健康教育效果，以滿足各類患者的需要。
1.2提高護(hù)士與患者的溝通能力
健康教育應(yīng)該是健康理念的培養(yǎng)和醫(yī)學(xué)知識的傳播，健康教育作為一個(gè)社會教育遵循教育學(xué)一般規(guī)律，可分為思維方式的教育和醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)知識的傳輸。在實(shí)際工作中，護(hù)士要注重掌握與患者溝通的技巧和方法，培養(yǎng)護(hù)士掌握如何指導(dǎo)病人學(xué)會一定的衛(wèi)生保健知識、認(rèn)識如何恢復(fù)健康、維持健康和促進(jìn)健康的方法，掌握與病人溝通地技巧性、針對性和藝術(shù)性，制定與患者個(gè)體差異相適應(yīng)的健康教育計(jì)劃，因人施教，注重患者的心理需求。
1.3開展健康教育要掌握好時(shí)機(jī)
患者的住院時(shí)間可分為醫(yī)生查房時(shí)間、檢查治療護(hù)理時(shí)間、接受探視時(shí)間、飲食排泄時(shí)間、睡眠休息時(shí)間、空閑時(shí)間。空閑時(shí)間指身體精神沒有短期目標(biāo)的時(shí)間。
對于住院患者幾乎不存在，因?yàn)樽≡夯颊邥r(shí)刻期待著完全解除病痛。住院患者住院期間精神身體疲憊，需要更多時(shí)間休息。因此開展住院患者健康教育要掌握好時(shí)機(jī)，根據(jù)不同病種、不同年齡、經(jīng)歷的患者制定不同地健康教育計(jì)劃，要善于將住院健康教育計(jì)劃融于臨床治療護(hù)理過程中，促使患者容易接受，愿意配合。
2健康教育的內(nèi)容
2.1患者權(quán)利與義務(wù)的宣教
當(dāng)患者來到病區(qū)時(shí)，病區(qū)護(hù)士應(yīng)主動介紹病區(qū)的環(huán)境、醫(yī)護(hù)人員情況、護(hù)理服務(wù)內(nèi)容、科室特色、安全管理制度、住院規(guī)則、作息指導(dǎo)、衛(wèi)生注意事項(xiàng)及對診療護(hù)理服務(wù)的支持與配合等等，使患者明白作為住院患者應(yīng)該享有地權(quán)利和應(yīng)該遵守地義務(wù)，取得患者的信任與配合，提高患者的尊醫(yī)行為，為今后的臨床治療護(hù)理工作打好基礎(chǔ)。
2.2安全用藥知識的宣教
藥療時(shí)向患者詳細(xì)介紹藥物的名稱、藥物功效、用藥目的、有可能出現(xiàn)的毒副反應(yīng)、注意事項(xiàng)，口服藥物還要講明服藥劑量、服藥方法、時(shí)間、可能會產(chǎn)生的副作用、注意事項(xiàng)，如行輸液治療還須告知患者輸液安全要求和輸液過程中的注意事項(xiàng)等，同時(shí)加強(qiáng)巡視，及時(shí)添加液體，處理輸液故障。用藥過程中患者的出現(xiàn)的不適要及時(shí)向醫(yī)生反映并做好處理和解釋工作。
2.3疾病相關(guān)知識的宣教
針對患者所患的疾病展開疾病相關(guān)知識的宣教，從疾病的診斷、治療原則、檢驗(yàn)檢測項(xiàng)目的目的和意義、疾病形成的原因、對疾病恢復(fù)可能產(chǎn)生的影響因素、需要進(jìn)行的治療護(hù)理過程、疾病的轉(zhuǎn)歸、如何預(yù)防保健、營養(yǎng)飲食的注意和禁忌、疾病的康復(fù)鍛煉等進(jìn)行系統(tǒng)化的宣教，讓患者以愉快的心情明明白白地接受各項(xiàng)治療護(hù)理服務(wù)，增進(jìn)戰(zhàn)勝疾病的信心和決心。
3健康教育的方法
3.1結(jié)合疾病進(jìn)行示范性宣教
根據(jù)患者所患疾病的不同，護(hù)士應(yīng)對患者及其家屬進(jìn)行示范性地宣教，如對長期臥床病人如何扣背、教糖尿病患者如何監(jiān)測血糖、高血壓患者正確監(jiān)測血壓、如何進(jìn)行有效地咳嗽、肢體功能鍛煉方法，至患者及家屬能正確掌握為止。
3.2靈活使用宣教技巧和策略
健康宣教要講究技巧和策略，要抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行宣教。如在巡視病房或在解答病人的疑問時(shí)進(jìn)行相關(guān)知識的宣教，而在患者情緒激動時(shí)要適時(shí)安慰患者。在宣教時(shí)遵循啟發(fā)誘導(dǎo)、循序漸進(jìn)的原則，同時(shí)還應(yīng)根據(jù)患者自身的年齡及知識水平調(diào)整講解的內(nèi)容深度，盡量采用通俗易懂的語言和個(gè)性化地宣教方式，少用或不用醫(yī)學(xué)術(shù)語。
3.3規(guī)范化、禮儀化的護(hù)理服務(wù)
在護(hù)理病人時(shí)應(yīng)把耐心、細(xì)心、同情心融入到護(hù)理工作的細(xì)節(jié)中，做到來有迎聲，去有送聲，操作失誤有真誠道歉聲，請求配合時(shí)有誠懇的感謝聲。與患者溝通要禮貌大方，儀容整潔，舉止端莊，讓患者產(chǎn)生親切感、溫暖感和信任感。同時(shí)講話要留有余地不可言過其實(shí)，以免產(chǎn)生不必要的糾紛。
綜上所述，通過多渠道、系統(tǒng)化、規(guī)范化的健康教育，使患者了解了與疾病有關(guān)的健康知識，減輕了心理負(fù)擔(dān)，提高了患者的尊醫(yī)行為，對患者的康復(fù)起到了積極促進(jìn)作用，使患者滿意度大幅提高，同時(shí)也使醫(yī)院的護(hù)理質(zhì)量得到了進(jìn)一步的提高。然而，健康教育在我國起步尚晚，護(hù)理人員要充分發(fā)揮健康教育主力軍的作用，還需走一段艱巨而漫長的自我完善之路。
參考文獻(xiàn)
【關(guān)鍵詞】健康教育；護(hù)患關(guān)系
健康教育是整體護(hù)理的重要內(nèi)容之一，它貫穿于對病人進(jìn)行整體護(hù)理的全過程，指導(dǎo)、合作或參與的新型護(hù)患關(guān)系的建立是適應(yīng)整體護(hù)理模式轉(zhuǎn)變的產(chǎn)物，因此，健康教育是影響護(hù)患關(guān)系的重要環(huán)節(jié)。
1 拓寬護(hù)士專科護(hù)理理論的知識面
1.1 作為一名護(hù)理工作者，首先要樹立現(xiàn)代護(hù)理觀，明確健康教育的重要性和必要性，要想做好健康教育，護(hù)理人員只有全面掌握豐富的醫(yī)學(xué)護(hù)理理論和其相關(guān)的知識，才能達(dá)到對病人健康教育的目的。健康教育是以病人及其家屬為對象，通過信息傳播和行為干預(yù)、幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生知識和生活方式，通過專業(yè)護(hù)士的教育工作，使病人了解有關(guān)自己疾病的病理、生理、用藥、飲食、情緒與疾病的關(guān)系，各種檢查處置的注意事項(xiàng)以及健康保健知識，使病人有利于向康復(fù)的方向發(fā)展。
1.2 廣泛開展健康教育，使病人在順利接受治療、護(hù)理的同時(shí)，不斷加深對現(xiàn)代護(hù)理觀的認(rèn)識，增強(qiáng)了健康投資意識，密切了護(hù)患關(guān)系。健康教育本身就其理論體系講，它是一門完整獨(dú)立的應(yīng)用科學(xué)，其利用的原則來自于醫(yī)學(xué)、行為學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、傳播學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、政策學(xué)及其有關(guān)的科學(xué)領(lǐng)域，所以在理論教學(xué)方面，首先要讓護(hù)士明確健康、健康教育、健康促進(jìn)概念等，了解健康測定標(biāo)準(zhǔn)及健康教育在醫(yī)療護(hù)理工作中的地位、作用、任務(wù)、認(rèn)清護(hù)士在健康教育中扮演的角色及發(fā)揮的作用。其次，還要了解人的行為生活方式及自然和社會環(huán)境方面影響健康的因素。
2 明確健康教育的重要性和必要性
健康教育是指通過有計(jì)劃、有組織的系統(tǒng)教育過程，促使人們自覺地采用有利于健康的行為，以改善、維持和促進(jìn)個(gè)體的健康。護(hù)士的基本職責(zé)為：增進(jìn)健康和預(yù)防疾病，恢復(fù)健康和減輕痛苦。而健康教育的責(zé)任是通過健康教育達(dá)到如下目的：
2.1 認(rèn)識到健康教育是增進(jìn)人們健康、明確健康教育的重要性和必要性，使人們具有自我保健能力，使個(gè)人和群體教育為實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)而奮斗。
2.2 通過一定的教育手段，改變不利于健康的各種行為習(xí)慣，預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生。
2.3 提高和維護(hù)健康，同時(shí)拓展廣大護(hù)理人員的知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，建立科學(xué)的生活方式，從而達(dá)到精神和社會關(guān)系等方面的完美狀態(tài)。
3 健康教育的實(shí)施加大了護(hù)患關(guān)系的親和力
3.1 長期以來，護(hù)患關(guān)系一直停留在單純的打針、發(fā)藥、機(jī)械地執(zhí)行醫(yī)囑、完成一些技術(shù)性的工作和基本的生活護(hù)理，護(hù)患之間缺乏應(yīng)有的溝通和交流，更談不上為病人健康指導(dǎo)和心理護(hù)理，因此無法建立一種和諧的良好的朋友式的護(hù)患關(guān)系。
3.2 隨著護(hù)理觀念的不斷更新，人們對健康需求的不斷增加，使護(hù)理工作由原來的功能制發(fā)展為現(xiàn)在的系統(tǒng)整體護(hù)理，護(hù)士在病人身邊的時(shí)間多了，溝通和交流的機(jī)會多了，整體護(hù)理中的分工更加明確，職責(zé)更加具體，可以為病人進(jìn)行有計(jì)劃的健康指導(dǎo)和身心護(hù)理，使病人在住院期間不僅受到了精心的治療和護(hù)理，還學(xué)會了疾病的發(fā)生、發(fā)展、治療、預(yù)防、保健、自我護(hù)理知識，因而改變了護(hù)理人員由被動詢問為主動教育，病人被動治療為主動合作參與配合的新型護(hù)患關(guān)系，病人對護(hù)士越來越信任，愿意把自己的心理話講給護(hù)士聽，護(hù)患關(guān)系更加密切了，加大了護(hù)患之間的親和力。也即，護(hù)理人員不僅要關(guān)心一個(gè)人患的什么病，而且要關(guān)心患病的是什么樣的人。整體護(hù)理要求護(hù)士對病人從入院到出院的護(hù)理是系統(tǒng)的、連續(xù)的、積極的、主動的。健康指導(dǎo)使病人確實(shí)感受到護(hù)士多方面的照料和關(guān)心。更重要的是運(yùn)用自己所學(xué)到的知識，熱情無私地為病人服務(wù)。只有這樣才能調(diào)動病人的積極性，建立融洽的護(hù)患關(guān)系，才會使健康教育活動順利進(jìn)行。
4 實(shí)施健康教育，護(hù)士自身價(jià)值得以充分體現(xiàn)
關(guān)鍵詞：內(nèi)科護(hù)理學(xué)；優(yōu)化教學(xué)方法；中職衛(wèi)校；健康教育能力
隨著人們生活水平的提高和醫(yī)療服務(wù)的逐漸完善，社會大眾對于醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)也越來越關(guān)注，要求也越來越嚴(yán)苛。護(hù)士，這一群體工作在醫(yī)療衛(wèi)生工作的前沿陣地，對于醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的水平又重要的影響。也就是說，護(hù)士人員高素養(yǎng)的養(yǎng)成，對于適應(yīng)未來醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)具有重要意義。內(nèi)科護(hù)理學(xué)作為中職衛(wèi)校護(hù)生教育的基礎(chǔ)性學(xué)科，主干課程［1，2］；健康教育又是護(hù)士作用患者護(hù)理過程的措施之一。因此，中職衛(wèi)校應(yīng)該提升護(hù)生健康教育能力，以期為社會輸送更多符合大眾要求的護(hù)士。
1中職衛(wèi)校護(hù)生健康教育能力的影響因素
所謂健康教育，指的是憑借系統(tǒng)化的教育活動，把與健康教育相關(guān)的知識教授給人們，進(jìn)而內(nèi)化為他們的日常行為，使其在預(yù)防疾病與保證良好的身體狀況發(fā)揮重要作用。中職衛(wèi)校護(hù)生是我國護(hù)士的重要來源，因此中職衛(wèi)校護(hù)生健康教育能力直接影響著我國護(hù)理以及醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的質(zhì)量。中職衛(wèi)校護(hù)生健康教育能力的影響因素主要來源于教育者與受教育者兩個(gè)層面。從受教育層面來說，當(dāng)下我國中職衛(wèi)校護(hù)生在健康教育能力方面表現(xiàn)出教育意識匱乏、角色定位不清晰、理論知識不扎實(shí)等方面的問題，所以中職衛(wèi)校護(hù)生應(yīng)該清楚地知道，護(hù)士在以后的工作中也發(fā)揮著健康教育的作用，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中對健康教育的理論知識引起足夠的重視，夯實(shí)理論基礎(chǔ)，著力提升自己的綜合應(yīng)用能力，以便將來為患者提供更為優(yōu)質(zhì)的服務(wù)；從教育者的層面來說，當(dāng)下教育者在內(nèi)科護(hù)理學(xué)教學(xué)中，主要是把健康教育通過健康指導(dǎo)這種形式，從其他科目中剝離出來，單獨(dú)就行教學(xué)，這種做法忽視了對于學(xué)生健康能力的培養(yǎng)，只是將知識簡單地傳輸給受教育者。
2提升中職衛(wèi)校護(hù)生健康教育能力的策略之優(yōu)化內(nèi)科護(hù)理學(xué)教學(xué)方法
想要提升中職衛(wèi)校護(hù)生健康教育能力，應(yīng)該從優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)理念、護(hù)生的學(xué)習(xí)方法等方面綜合考量。筆者在本文中重點(diǎn)從應(yīng)用多元化教學(xué)方法［3］、創(chuàng)新教學(xué)方法來探討提升中職衛(wèi)校護(hù)生健康教育能力的策略。下面簡單介紹幾種教學(xué)方法：
2．1問題討論式教學(xué)法。問題討論式教學(xué)法（PBL），從字面意義上來講也很好理解，就是在教學(xué)過程中，教師通過臨床上常見的問題，引導(dǎo)學(xué)生來掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。這種教學(xué)方法從臨床常見問題出發(fā)，堅(jiān)持以學(xué)生為中心的原則，通過合作學(xué)習(xí)這一形式來開展。為了提升中職衛(wèi)校護(hù)生的健康教育能力，在組織內(nèi)科護(hù)理學(xué)教學(xué)過程中，圍繞中職衛(wèi)校護(hù)生健康能力提升這一目標(biāo)，通過臨床問題的引導(dǎo)，讓護(hù)生以小組合作的形式，自主學(xué)習(xí)探究問題解決的辦法，以問題的解決來提升護(hù)生的綜合能力。
2．2參與式教學(xué)法。在內(nèi)科護(hù)理學(xué)教學(xué)，參與式教學(xué)方式能夠最大限度地調(diào)動中職衛(wèi)校護(hù)生的學(xué)習(xí)積極性。這種教學(xué)方法充分尊重學(xué)生的主體性，以學(xué)生的實(shí)際需要為基礎(chǔ)，從教學(xué)的實(shí)際出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)。在這一過程中，中職衛(wèi)校護(hù)生能夠充分感受到學(xué)習(xí)的興趣，積極融入到教學(xué)中來。教師可以擺脫課本的束縛，將內(nèi)科護(hù)理學(xué)與健康教育有關(guān)的前沿課題引入課堂中來，讓學(xué)生參與問題的研究與討論。
2．3比較教學(xué)法。內(nèi)科護(hù)理學(xué)設(shè)計(jì)的內(nèi)容比較廣泛，知識點(diǎn)也比較多，也極容易混淆，記憶起來比較困難。而比較教學(xué)法能夠通過內(nèi)容或者形式上有關(guān)的內(nèi)容進(jìn)行聯(lián)系記憶。這種教學(xué)方法可以提升學(xué)生舉一反三地獨(dú)立思考與解決問題的能力。在這樣的教學(xué)過程中，中職衛(wèi)校護(hù)生能夠?qū)⒅R點(diǎn)進(jìn)行整合記憶，在理論知識的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)健康能力的提升。
2．4案例教學(xué)法。案例教學(xué)法，是一種比較常用的教學(xué)方法，也比較容易操作。在這一教學(xué)中，教師是教學(xué)的設(shè)計(jì)者與激勵者，這區(qū)別于傳統(tǒng)的教學(xué)方法。顧名思義，案例教學(xué)法就是教師通過具體的案例，達(dá)到內(nèi)科護(hù)理學(xué)所應(yīng)該達(dá)到的教育目標(biāo)，通過對具體案例的分析與解決，實(shí)現(xiàn)理論的升華與提升，與此同時(shí)，促進(jìn)中職衛(wèi)校護(hù)生健康教育能力與綜合能力的提升。2．5巧用繞口令總結(jié)教學(xué)法。繞口令朗朗上口，一直以來，備受廣大教師的推崇與學(xué)生的喜愛。這種教學(xué)方法可以有效幫助中職衛(wèi)校護(hù)生記憶零碎的知識點(diǎn)串聯(lián)起來，加深學(xué)生對于知識的理解與記憶，同時(shí)還可以增加課堂教學(xué)的趣味性，吸引學(xué)生參與到內(nèi)科護(hù)理學(xué)的教學(xué)中來，在愉快的教學(xué)情境中，潛移默化地記憶與理解知識，在寓教于樂的過程中，提升中職衛(wèi)校護(hù)生的健康教育能力。
3結(jié)語
教師與學(xué)生是內(nèi)科護(hù)理學(xué)教學(xué)中的重要參與者，同時(shí)也是教育質(zhì)量提升的重要影響因素。教師可以通過優(yōu)化內(nèi)科護(hù)理學(xué)的教學(xué)方法來達(dá)到提升中職衛(wèi)校生健康教育能力的目標(biāo)。筆者介紹的五種教學(xué)方法，充分尊重了學(xué)生的主體地位，可以有效提升學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，提升學(xué)生對于理論知識的理解與記憶，以促進(jìn)學(xué)生整合知識的能力與綜合能力的提升。教師能夠以優(yōu)化教學(xué)方法來提升中職衛(wèi)校護(hù)生的學(xué)習(xí)主動性，幫助學(xué)生養(yǎng)成一定的臨床思維，使學(xué)生處理臨床突發(fā)事件的能力得以提升，以此來促進(jìn)中職衛(wèi)校護(hù)生的健康教育能力，以便為社會大眾提供更加優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)，提高我國醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)的發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
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［2］吳婷．以護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試為導(dǎo)向的中職內(nèi)科護(hù)理學(xué)教學(xué)改革探討［J］．世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘．2015（18）：193－194
【關(guān)鍵詞】健康教育：鼻竇炎
【中圖分類號】B765．4
【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B
【文章編號】 1673-7555[2007】02-97-02
隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，人們對健康的需求已不再滿足于治療生理上的疾病，而是擴(kuò)展到對健康知識的需求。這就要求護(hù)士不僅護(hù)理操作技術(shù)過硬，而且要結(jié)合患者的身心、社會需要，向患者宣講疾病的常識、用藥的注意事項(xiàng)、手術(shù)前的準(zhǔn)備、手術(shù)的護(hù)理配合以及飲食、活動、休息等。健康教育是整體護(hù)理工作中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，是指借助多學(xué)科的理論和方法，通過有組織、有計(jì)劃、系統(tǒng)的教育活動，幫助人們了解自己的健康狀況，認(rèn)識危害健康的因素，促使人們自覺地選擇有益于健康的行為和生活方式，減低或消除影響健康的危險(xiǎn)因素[1]。對住院患者進(jìn)行健康教育可以使患者了解增進(jìn)健康知識，改變患者的健康行為或問題，使患者的行為向有利于健康的方向發(fā)展，滿足患者的需要，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。我科近一年來對56例鼻竇炎病人施行手術(shù)者實(shí)施了健康教育，取得了滿意的效果，受到了患者的好評，現(xiàn)總結(jié)如下。
1資料與方法
1．1一般資料本組病例56例，男37例，女19例，年齡最小29歲，最大62歲，平均38歲。對56例患者均在入院時(shí)、手術(shù)前、手術(shù)后、出院時(shí)實(shí)施了健康教育，效果良好。平均住院時(shí)間9天。
1．2制定健康教育計(jì)劃為了合理安排教育時(shí)間，切實(shí)保證健康教育工作的實(shí)施，我們先將有關(guān)此病健康教育的內(nèi)容、項(xiàng)目制成健康教育計(jì)劃，組織全體護(hù)士進(jìn)行學(xué)習(xí)，在患者入院、術(shù)前、術(shù)后、出院時(shí)由專人進(jìn)行具體實(shí)施，并將健康教育內(nèi)容編寫為小冊子，供患者隨時(shí)翻閱，學(xué)習(xí)。
1．3健康教育內(nèi)容
1．3．1入院健康教育病人住院都有陌生緊張心理，護(hù)士熱情接待是全程護(hù)理工作的基礎(chǔ)，責(zé)任護(hù)士通過自我介紹、環(huán)境及院規(guī)介紹，使病人盡快適應(yīng)環(huán)境，同時(shí)通過護(hù)理查體和書寫護(hù)理病歷、護(hù)患交流，了解患者基本情況，從而作出護(hù)理診斷制定護(hù)理計(jì)劃，使患者融入角色，進(jìn)入狀態(tài)。
1．3．2術(shù)前健康教育鼻竇炎手術(shù)多為擇期手術(shù)．如果病人對術(shù)后狀態(tài)估計(jì)不足，術(shù)后可能出現(xiàn)耐受力差、過度緊張的情況。因此入院時(shí)應(yīng)向他們詳細(xì)介紹病房環(huán)境、主管醫(yī)生、主管護(hù)士及病區(qū)有關(guān)制度等，解除他們因陌生環(huán)境而引起的焦慮、恐懼等心理。與患者談話時(shí)語氣溫和、態(tài)度誠懇。介紹鼻內(nèi)鏡手術(shù)的優(yōu)點(diǎn)、手術(shù)的大概過程、術(shù)后可能發(fā)生的情況。使他們對鼻內(nèi)鏡鼻竇手術(shù)有初步的認(rèn)識。有的放矢地請一些同類手術(shù)術(shù)后病人做現(xiàn)身說教，讓患者心理上提前適應(yīng)。并詳細(xì)介紹我科的先進(jìn)技術(shù)力量、優(yōu)良的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)及完善、系統(tǒng)的護(hù)理措施，為病人提供有關(guān)疾病的完整信息。另外，做好家屬的宣教，家屬的冷漠或不恰當(dāng)?shù)陌凳究赡墚a(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。我們采取與家屬良好的溝通。充分發(fā)揮家屬的情感支持效應(yīng)．使他們積極配合治療和護(hù)理工作。
1．3．3術(shù)后健康教育在患者回病房前，整理床單位，保持病室溫度、濕度適宜，待患者回病房后及時(shí)接待患者，幫助患者采取半臥位，以利于呼吸及減少出血，為患者測量血壓、脈搏、呼吸、體溫，告訴患者手術(shù)已經(jīng)順利結(jié)束，請患者放松心情，囑患者術(shù)后3天進(jìn)高熱量、高蛋白、高維生素的溫涼流食或半流食，避免過熱引起傷口出血；口內(nèi)如有分泌物輕輕吐出，以免血液咽下引起胃部不適[2]。為患者準(zhǔn)備消毒濕紗布覆蓋口唇，以減輕患者因鼻腔填塞后張口呼吸引起的口咽干燥感。必要時(shí)可給患者行超聲霧化吸入以保持呼吸道濕潤；并酌情給患者適當(dāng)?shù)氖谒３挚谇磺鍧崳活~部敷冰塊可促進(jìn)血管收縮，減少出血，減輕疼痛。對患者進(jìn)行隨訪，了解患者需求，解決患者需要。
術(shù)后鼻腔填塞24-48 h．鼻腔填塞可引起不同程度的頭脹痛、鼻痛。由于病人因年齡、健康狀況、耐受力不等．應(yīng)做好解釋工作，講明術(shù)腔填塞紗條的必要性．必要時(shí)遵醫(yī)囑用止痛劑，避免劇烈咳嗽、打噴嚏、擤鼻或自行拔除鼻腔填塞物。指導(dǎo)病人張口深呼吸或用舌尖頂上腭．避免引起鼻腔活動性出血。
1．3．4出院健康教育出院后戒煙酒及刺激性食物。保證充分休息，避免劇烈運(yùn)動，飲食要求清淡易消化．注意補(bǔ)充維生素、纖維素，保持大便通暢，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勿用力擤鼻、挖鼻。按醫(yī)囑定時(shí)準(zhǔn)確滴用滴鼻液。出院后1周復(fù)診，如出現(xiàn)鼻部疼痛、鼻塞、出血，應(yīng)及時(shí)就診。
2健康教育效果
鼻竇炎患者在未實(shí)施健康教育之前，因沒有進(jìn)行系統(tǒng)的健康教育，被動接受護(hù)理，有時(shí)因?yàn)椴焕斫舛慌浜希绊懥俗o(hù)理的效果和疾病的康復(fù)，而通過實(shí)施健康教育后護(hù)士主動講解，不僅滿足了患者的健康需求，使之了解增進(jìn)了健康知識、自護(hù)知識，減少手術(shù)并發(fā)癥發(fā)生，縮短住院時(shí)間；同時(shí)營造舒適環(huán)境，并加強(qiáng)了護(hù)患聯(lián)系，改善了護(hù)患關(guān)系。受到患者及家屬的好評。
3體會
3．1通過健康教育的實(shí)施，提高了護(hù)士自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)實(shí)施健康教育使護(hù)士要隨時(shí)應(yīng)對患者提出的各種問題，也就迫使護(hù)士要翻閱資料，不斷加強(qiáng)自身進(jìn)行學(xué)習(xí)，因此有效地提高了護(hù)士業(yè)務(wù)素質(zhì)，拓寬了護(hù)理知識面。
