時間：2023-12-26 10:40:44
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇打籃球的技巧教學，希望這些內容能成為您創作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
摘 要 本文主要是研究如何在高中體育教學中教學生打好籃球。籃球是一項激烈的運動，特別是高中學生特別喜歡，教學中可以利用學生的興趣讓學生投入到籃球運動當中。本文分別從教師的指導和聯系實際等方面入手探討學習籃球的技巧，從而真正讓學生學會籃球，提升身體素質以及合作意識。
關鍵詞 高中生 教會 打籃球
籃球運動是高中體育教學中球類運動項目之一，是青少年喜愛的體育運動。高中學生正處于身體發育的關鍵期，通過學習籃球的技術，能夠提升學生的身體素質，讓學生能在輕松、愉快的環境當中鍛煉身體。若達到掌握籃球技能，提升身體的素質的目的，教師要做好動作示范、指導學生加強訓練、觀看比賽、參加活動等方面。
一、動作示范
任何一種運動都需要正確的學習方法，特別是一些動作要領，因此學習籃球也應規范動作，以提升籃球運動的技能和水平。若沒有籃球專業老師的示范和指導，那么學生的動作不會標準，那就談不是籃球技能的提升，因此教師的示范起著關鍵的作用。有的學生也會一些籃球動作，但要真正的掌握，還需要教師的親身示范和指導。對于籃球的技巧很多，如投籃技巧，傳球技巧、過人技巧等，并且學習完后，需要長期訓練后才能掌握。
（一）投籃技巧，投籃分為雙手與單手投籃，雙手投籃現在運用的少，主要是雙手難以掌握力度，就會在投籃的方向難以控制；現在主要運用的是單手肩上投籃動作，若右手持球，左手則放在一段，固定籃球的位置，在籃球投出時，不用力，右手發力即可，兩眼注視前方球籃；即當你投籃時，雙手穩住籃球，左手穩住后保持籃球穩定的方向，雙腳同時起跳，右手用力撥籃球，讓籃球成一個弧線出手。
（二）傳球技巧，傳球的技巧包括傳球的動作和時機，如果這兩個都掌握好的話，就能形成助攻，助攻就有可能得分，因此非常重要，特別是后衛，傳球是看家本領。傳球動作包括空中傳球和擊地傳球。空中傳球是最常用的一種方式，球在各隊員之間相互傳遞，一般情況是雙手在胸前將籃球用推出；而擊地傳球是在空中無更好的傳球路線時，才使用的，可以騙過防守隊員，其基本動作是單手將球用力擊地，然后向反方向彈出，其特點是速度快，難以搶斷。
（三）過人技術，過人技術是籃球動作中最難的，需要加強訓練和自己具有一定的悟性才能掌握。其中包括帶球前擺、轉身、胯下運球、背后運球等。前擺是將籃球在膝前，將球在左右手中不停的運，做假動作騙過對手，從一側將球運作走；轉身是通過腕力加球，然后轉動身體將人閃過；胯下、和背后運球的動作的要領和前擺的要領類似，只是倒球位置是在胯下和背后，然后也是左右擺球，通過假動作過人。教師通過示范標準的籃球動作和技巧外，學生還要經過長時間的練習才能掌握。
二、加強訓練
學生掌握籃球的基本要領之后，就要進行長時間的練習，達到熟能生巧，靈活運用。要想籃球技術提升，要進行兩方面的訓練，一是籃球基本動作的訓練；二是身體素質的訓練；高中學生是處于生長發育的時期，但由于應試教育的影響，投入的體育鍛煉的時間少。但打好籃球的前提是除了有身高、還要有很好體質，包括耐力、爆發力等，那么就需要籃球技術訓練和體力訓練同步，這樣才能提升籃球的技能，最終達到強身健體的效果。籃球技術訓練包括投籃、運球、過人等，需要每周需要有固定時間練習，每周三次，每次一小時；體力訓練，可以采用中長跑的形式，或練習調試、啞鈴、杠鈴、舉重等活動，也可以兩天一次一小時的練習與籃球技能訓練隔天一次，也可以是每天進行這兩方面的訓練，注意把握好時間，以防運動過度，造成身體損傷。老師在訓練學生時，應注意加強指導，制定具體的訓練時間、項目、運動量，以確保合理、有效的運動，最終達到提升學生籃球技能的效果，同時提升了學生的身體素質。
三、觀看比賽
中國籃球起步較晚，再加上天生的亞洲人素質無法與歐美相比，特別是在爆發力和耐力方面是弱點，但這正好是籃球運動所需要，因此我們的學生要注重體育運動和合理飲食以增強身體素質。但在籃球技術方面也缺乏靈活性，雖然是團體運動，但是個人的能力也是非常重要。強大的個人能力，再加上合理配合組成的團隊是最優秀，在這方面我們要向NBA學習。可以組織學生觀看NBA錄播，當然有愛好的學生，也可以利用周末或假期進行觀看和研究，看一看全球最優秀的籃球運動員是如何打籃球，從中得到啟示。建議，打得分后衛看麥迪、科比、喬丹的經典比賽，從中理解全能球員是如何得分的，如何傳球的；打組織后衛看、斯托克頓、基德、納什是如何控球，如何助攻的；打小前鋒看皮蓬、看馬龍是如何得分和配合的，打大前鋒和中鋒看奧尼爾、姚明、加內特是如何扣籃、蓋帽、搶籃板的等。我們把最好的籃球運動員拿來研究，再結合自己的情況，進行長期的訓練，那么籃球技術一定會提升。
四、參加活動
一、籃球課在初中體育教學中的現狀
在初中籃球教學是一項普及程度比較高的體育項目。學生接觸籃球的時間是比較早的，很多學生在小學階段已經接觸過籃球或者很喜歡打籃球。學生對籃球的興趣非常高，這都是因為籃球運動本身的競技性和娛樂性。雖然籃球運動比較普及，但是同樣也存在一些問題。就是籃球運動沒有得到教師的有效指導，體育課堂時間較少是其中一個原因，而教師沒有重視在體育運動方面對學生進行有必要的技巧指導也是其中一個原因。因此很多學生在打籃球的時候，除了運動的規則之外，沒有其他技巧方面的知識，這就影響了學生在籃球運動中的發揮，同時也限制了籃球運動對學生所產生的積極作用，使籃球運動變成了一項簡單的跑跳運動。針對這些問題，我們更應該在初中體育教學中尋找一種有效的教學方法，幫助學生更全面地認識籃球運動，并懂得用有效的方法來打好籃球。
二、在初中體育課堂中尋求多元化的教學模式
1. 充分利用多媒體教學
籃球是一項實戰要求高的運動，如果教師只是注重理論講解和規則說明，而沒有讓學生通過實戰的方式來獲得訓練，那么永遠都會是紙上談兵，對學生的提高沒有一點幫助。因此，在實際的體育課堂中教師要有效地組織學生觀看籃球比賽，在觀看的過程中講解一些相關的理論和技巧，同時加強訓練，讓學生在理論的指導下進行實踐。教師只要善于利用好多媒體輔助教學，就可以輕松地完成這一點。這不僅可以有效地進行籃球教學，同時也能激發學生的積極性，讓課堂變得更加豐富多彩。
2. 以籃球教學來發展學生的個性
在籃球運動中，不同的位置有不同的打法，在場上每個隊員必須各司其職，共同發揮重要的作用。那么在籃球運動中就會有不同的位置，其作用也是不一樣的。要發揮出一個團隊的優勢，教師就要充分發展學生的個性，把不同性格、不同能力的學生安排在不同的位置上，讓學生能夠充分認識自己，把自己的優勢發揮出來，這對于發展學生的個性，培養學生的個人能力是非常有幫助的。
3. 注重培養學生的團隊協作能力
籃球是一項團體的運動，并不是一個人的表演，靠一個人是無法贏得比賽的，同時也會失去團體運動的意義。如前鋒、中鋒、后衛，不同的位置需要在比賽過程中緊密配合，教師要根據學生的實際能力和潛力來適當地調整好隊形，通過小組對抗賽的形式提高學生的籃球實戰能力。女生也可以組建籃球隊，還可以組建啦啦隊，分工不同，但一樣可以很好地讓每一個學生參與到運動中來。這樣，每一個學生都發揮著自己的作用，并在這項運動中逐漸建立起默契，提高團隊協作的能力。
三、注重建立有效的教學評價體系
關鍵詞：籃球訓練；高中體育；教學策略
【中圖分類號】G633.96
籃球是青少年喜愛的一項體育活動，處于成長的同學都喜歡打籃球。通過籃球訓練不僅能加強學生的身體素質，還可以促進學生的全面發展，釋放學習的壓力，增加學生的信心。但是現階段，我國高中體育籃球訓練受很多阻礙，存在不少問題，丞待高中體育教職工積極商，研究策略，提高教學效率。
一現階段我國青少年籃球訓練的特點
近年來，籃球已經成為高中體育的主流，在高中的學校里，經常可以看見很多籃球比賽，但是由于傳統教學模式的影響，對新課程的改革還存有影響。籃球訓練的特點是受到從改革開放到現在幾十年的歷史背景形成的。
（一）沒有根本上對學生的體育和學習之間進行平衡教學
高中生由于高考的壓力，學習任務十分繁重，一部分學生對體育的積極性不高，很多學生都只是把打籃球當做是一項釋放壓力的活動，沒有根本把籃球當做是一項積極的體育運動。體育老師也不重視對學生籃球能力的培養，只是過形式，真正懂籃球的人少，老師們只是把籃球當做學校期末規定的考試項目。文化課的教師又急于提高他們的學習成績，學生們除了在下課后可以打籃球，很多老師還占用學生們課后活動課給學生安排習題訓練。長此以往，學生對籃球的興趣會減少，積極性也會受到打擊，學生未能真正獲得快樂。籃球運動是一項健康向上的運動，和文化課是相輔相成的，學校要將體育活動和文化課之間公平教學，不能偏向文化課的教學。
（二）不重視學生的個性化發展
在籃球教學中沒有滲透情感教學，老師上課傳授幾個期末考試要測驗的要點之外，沒有對籃球進行針對性的訓練，安排的組織內容不夠合理。很多學生對籃球運動有興趣，但是卻沒有掌握專業的籃球知識，以及籃球素質的培養。學校對學生的心理素質不夠重視，沒有深度發掘籃球運動的人才。
（三）訓練模式單一
籃球是一項團體運動，籃球訓練可以提高學生團隊協作的能力，籃球打的再好，沒有好的團隊意識，其在籃球隊里就是多余的。但是籃球訓練就只重視學生對某個籃球動作的模仿練習，沒有從技術層面進行詳細的解釋，訓練的場地也有局限性，這嚴重違背了籃球體育精神，也不利于籃球運動的普及。
二、高中籃球訓練提高教學的策略
高中階段的學生思想和心理還不成熟，個人觀和價值觀還不夠完善，在這一階段的體育教學對學生身體素質還不夠重視。現階段，我國籃球體育訓練還存在很多問題，體育教師需要結合學生的特長進行針對性訓練，發掘學生的天賦。高中籃球訓練在不斷提高學生身體素質的同時，還要對學生的心理素質提高重視。
（一）寓教于樂
興趣是最好的老師，在籃球訓練中鍛煉學生的籃球情感，可以從根本上激發學生的學習興趣。這樣可以調動學生對籃球的的積極性，樹立積極健康的體育心理，學生對籃球可以保持長久的學習興趣，不管在文化課的學習上，還是在體育活動的教學中，興趣是關鍵因素。在籃球訓練中還可以引入籃球游戲，多開展腳步練習和運球游戲，充分的激發學生的興趣，達到寓教于樂的效果。
（二）不斷優化籃球訓練的過程
高中階段的文化課學習十分緊張，籃球是一門需要時間來訓練的教學過程，籃球訓練也不是一朝就能立竿見影的，是一個耗時長的活動。體育老師要合理安排學生鍛煉和學習的時間，在籃球訓練中，學生能真正的放松，在揮汗淋漓過后，就可以有更好的精力來投入到學習中。籃球訓練還可以增加室內教學，讓學生觀看比賽，由老師來進行講解，在獲得籃球知識的同時還可以達到技巧上的提升。
（三）增加和其他學校的籃球比賽
比賽中學生的榮譽感就會增加，為了贏得比賽會付出更多的努力。參加比賽可以知道自己的不足，球隊的協作能力也會提升。在比賽中，人的潛能會被激發，可能自己都不知道的優勢可以在比賽中的得到凸顯，老師再根據學生的特點來安排球隊的整體運作和配合。贏得了比賽就可以樹立球員的信心，對學習的興趣也會加強。
結語：
籃球考驗的是學生的速度、力量、耐力和靈敏度，提高學生的身體和心理發展是高中籃球組成的目的。高中籃球和初中籃球有很大的不同，高中籃球不訓練不僅要重視學生的身體素質的培養，還要重視學生的心理素質。高中生的思想比初中生成熟，如果對周圍事物造成不滿，很容易劍走偏鋒，走上不歸路。所以在高中體育教育中，應該提倡寓教于樂的教學形式，提高學生對籃球的興趣。在培養學生籃球興趣的同時還要注意合理利用教學資源，加強心理素質的培養，不斷優化籃球訓練的過程，提高學生的籃球運動的技能水平。
參考文獻：
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新一輪基礎教育課程改革中對于體育與健康課程標準做出了如下解釋：“要尊重教師和學生對教學內容的選擇性，注重教學評價的多樣性，使課程有利于激發學生的運動興趣，養成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅韌不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。”籃球因為其自身的特點正受到越來越多學生的喜愛，而籃球教學作為體育教學中的重要內容，必然承擔著新課改中對于形成學生鍛煉身體的習慣，促進身心發展的重要任務。
二、當前籃球教學中存在的問題
1.教師、學生的觀念陳舊
當前體育課在學校中依然是副科，教師因為難以受到學校的重視，在體育課堂上對學生采取“放羊”式的管理，課堂紀律懶散，教師教學教案等基本材料都難以準備。對于一些主科教師隨意借體育課上課無動于衷，導致學生在體育課上的時間不足。而學生因為受到學習的壓力，一旦上體育課就成了“休閑課”，學生自己決定做任何事。因此體育課受不到重視，學生上體育課的時間沒有充分利用，而體育課時間有沒有得到實際應用。這是體育課存在的普遍問題，籃球教學自然深受影響。
2.籃球的教學方法過于陳舊
目前大多數的籃球教學依然延續傳統的教學方式，教師講解要點，之后示范教學，剩下的時間都是學生自己練習。這種教學方法完全沒有考慮學生的實際情況，學生的學習興趣也難以調動起來，籃球教學中既沒有調動學生的主動性，也沒有發揮教師的作用，降低了體育教師的作用，容易導致教學的混亂和無序。
3.課堂互動嚴重缺乏
籃球教學課上，教師講解技巧，然后示范，之后的時間就是學生自己訓練，教師不會一直跟著學生，因此學生不能充分的實踐新的技能。而據調查，體育課上教師講解示范的時間占了課堂教學時間的三分之二，剩下的三分之一的時間由學生自由練習，而實際上對于籃球而言，剩下的多是男生，女生基本不參與其中，男生中也只有小部分能夠真正操作學習到的技巧，因此課堂互動基本不存在，教學效果自然不理想。
4.籃球教學的教學內容不合理
籃球教學中三步上籃技術、運球技術、滑步持球技術等，屬于基本教學內容，對于部分天賦高的學生很容易掌握，而有些學生則難以完全掌握，在當前的課堂教學中就存在部分已經掌握技術的同學因為難以接受新的知識而產生厭煩情緒，但是教師因為必須兼顧全班同學又沒辦法進行新的教學，教學內容的單獨化，個體化難以實現。
三、籃球教學有效方法探析
1.改變傳統的籃球教學方法
改變過去教師講解示范的方法，引進“學導”式教學方法，籃球教學中先由學生自學教師準備好的分解圖解，學生可以小組之間合作探究，找出問題，解決問題，然后由教師統一講解，教師講解結束之后，由學生根據之前的探究進行實地訓練，教師從中指導，糾正錯誤。這種鼓勵學生自學，又能協調學生學習能力差異之間的矛盾，在教學過程充分發揮學生主體地位，教師處于引導的地位，鼓勵學生進行探究，合作。
2.引入游戲活動環節
筆者曾經觀摩一堂體育公開課，執教教師將游戲穿插在教學過程中，學生在教學中的趣味性增強，有效避免枯燥和厭學的情緒。籃球是從游戲中演變而來，在籃球教學中引入游戲也是回歸籃球的本真。但是游戲活動需要考慮到學生的實際情況，選擇能夠全班一起參與的游戲活動，既能調動學生的積極性，又能避免出現教學秩序混亂的局面。
3.將籃球教學活動和課外活動結合
籃球教學需要大量的練習時間，目前學校給學生安排的體育主要是一周兩節的模式，僅僅依靠課堂教學時間難以實現教學目標。而因為籃球技術的復雜性以及學生的個體差異性，課堂上留給學生的練習時間很有限，而且因為場地的限制，學生不能全部都練習，而課外活動中籃球正成為青少年的主要運動形式，課外活動不受時間和空間的限制，學生有充足的時間去練習課堂上學到的技巧。
4.將籃球比賽融入籃球教學當中
【關鍵詞】高中體育 籃球教學 提高質量 策略
一、當前高中體育籃球教學的現狀
籃球作為體育運動中廣泛普及的運動項目，不但深受眾多高中生的喜愛，同時也是我國高中體育教學中極其重要的組成部分。對高中體育教學而言，籃球運動是一項綜合性的運動項目，通過在實際教學中運用籃球教學可以有效地提高學生的身體素質和心理素質，將有助于實現他們綜合素質的全面發展。然而受到諸多因素的影響，當前我國高中體育籃球教學現狀不容樂觀。
1.高中體育籃球教學方式陳舊
當前，在籃球教學過程中，大部分體育老師所采用的教學方式過于陳舊，難以調動學生學習興趣，使籃球教學效率偏低。通常情況下，都是先由體育教師對籃球動作進行講解與示范，接著再讓學生進行模仿，并糾正學生不標準的籃球動作，直至學生掌握了基本的籃球規范動作。該種教學方式存在一定的局限性與單一性，雖說能讓學生掌握基本的籃球動作與技巧，但卻不能有效調動學生的學習興趣，從而讓學生學習籃球的積極性下降，影響了籃球教學質量。
2.高中籃球教學內容不夠全面
高中籃球教學不但是要學生掌握基本的籃球技巧，更重要的要培養學生團結協作的精神。然而從現階段高中籃球教學來看，大部分教師都過于注重學生籃球技巧的掌握，將教學重心放在籃球基本動作的了解與指導之上。例如，在籃球課堂教學中，教師通常先會對籃球動作進行講解，接著就讓學生自由練習，在期末考試時也是重點考核學生個人籃球能力，忽略了學生與學生間合作意識和自己協作能力的培養，使學生在打籃球時團隊協作意識薄弱。
二、提高高中體育籃球教學質量的策略
1.以創新的籃球課堂教學方式，推動籃球教學質量的提高
鑒于陳舊的體育籃球教學方式所造成教學質量無法保障的情況，改變以往的教學方式必不可少。對此，首先，廣大高中體育教師應在思想上提高教學方式轉變的意識，只有這樣，才能使得籃球教學方式的轉變得以施行。其次，教師在籃球課堂教學中要以吸引學生注意力為核心，制定出創新的籃球教學方式，不但有助于學生全身心地融入籃球學習中去，同時更有力地推動高中體育籃球教學質量的提升。例如，興趣模仿教學方法的采取，該方法的核心在于讓學生通過模仿某位自己喜歡的籃球運動員的招牌動作。比如，在急停跳投教學中，教師在基礎技術動作知識教授完畢后，可以先向同學們介紹一下NBA中哪位籃球運動員的急停跳投是招牌動作，隨后在學生說出自己喜愛的球員后，教師再逐一讓學生對自己喜好的球員急停跳投的技術動作進行，并讓他們模仿表演一次，最后教師在對學生的技術動作進行點評。通過興趣模仿教學方法的采用，不但極大地提升了學生課堂參與程度，同時更有助于推動高中體育籃球教學質量實現提高。
2.豐富高中籃球教學內容
新課改中明確指出，高中籃球教育不應僅僅局限于對學生對籃球技巧的學習，更應注重學生團結協作精神的培養。因此，高中體育教師應注重籃球教學內容的豐富。第一，應確保學生都熟練掌握相關籃球技巧，這也是豐富教學內容的基本前提條件。在這點上，大部分教師都能有效完成。第二，應延伸學生籃球常識，例如，籃球發展歷史、基本規則及裁判法規等內容，以拓寬學生籃球知識面，而不是讓學生對籃球的認識僅僅停留于幾個基本動作之上。豐富籃球教學知識方式還有很多，本文就不在此一一列舉，但經過教育實踐表明，豐富籃球教學知識對學生籃球素養以及籃球教學質量的提升大有裨益。
3.重視培養學生合作精神
高中體育籃球教育教學應注重引導學生去領悟籃球運動所蘊藏的精神。籃球運動是一項講究團結協作的運動，從來不是依靠個人力量就能取勝的。在籃球比賽勝利的背后都離不來眾多隊友的共同努力。正是有了隊友間團結互助，相互協作，籃球運動團隊的力量才能得以全面發揮，才能在比賽中取得優秀的成績。因此，高中籃球教師在教學過程中可以采用班內對抗賽的比賽形式，讓學生在參與的過程中領悟籃球團結的重要性，培養學生的團隊意識以及合作精神。所以，要想提升高中籃球教學質量，除了要提升學生籃球能力外，還應不斷引導學生去領悟籃球運動中團結的力量。
三、結束語
高中是學生形成正確觀念與能力的重要階段。在巨大升學壓力影響下，學生極易注重理論知識的學習而忽略了體育鍛煉的重要性，這對于學生健康成長極為不利。因此，學校應正視這一現象，提高高中體育教育力度，在進行籃球教學時，應積極創新教學模式，提高學生運動意識，有意識的培養學生團結協作的精神，讓學生身心都能得到健康的發展。
【參考文獻】
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生活是一首詩，詩中有畫；生活是一幅畫，畫中有詩。在校園生活的這個舞臺上，每一個學生以情感為畫筆，用青春與激情作顏料，真誠地涂抹著生活的色彩；而我們每一個教育工作者以情感為紐帶，用真情與關愛作養料，用心呵護著一顆顆幼小的心靈。于是，平淡的校園生活因他們生花妙筆的揮灑和我們充滿期待的培育而變得詩意而美麗。
人與人之間，交流是至關重要的。尤其是老師與學生的交流，那更是必不可少。于是，我每天總是很早到校，與孩子們的交流也就有了更多機會。每天早讀前，當我走進教室時，他們會熱情相邀：“老師，和我們一起聊聊吧。”“老師，我昨天看見……”話匣子一打開，天南地北，海闊天空。從他們的口中，我知道了他們家庭中的許多煩惱與不快，同時也明白了他們對每一個任課教師的不同看法與要求。
有些同學沒有對話機會。于是，“悄悄話”便成了另―個傾訴的舞臺。在那里，他們的喜怒哀樂盡情傾灑；而我則扮演了心理醫生的角色。是父母，是老師，是醫生，是朋友，評語中的我絞盡腦汁，得到我回復的他們手舞足蹈。每當我站在教室中間，看著全班同學迫不及待地翻看我給他們“悄悄話”的回復，看著他們想方設法去看他人的“悄悄話”，那種身為人師的快樂便在我的周身涌動。
跟著時代走，趕上學生的步伐，做他們的貼心人――這或許就是我能成為學生偶像的原因。
要做一個受學生歡迎的好老師，我們就要放下架子，虛心學習各種新生事物，對不懂的東西不要簡單地否定。我深知，學習是一輩子的事，對于我們當老師的尤其如此。
就拿我自己來說，由于學生時代只知埋頭讀書，從沒有真正在操場打過籃球，對于籃球我的看法是：“那有什么好玩？幾個人在一起跟打架似的搶個球，還不時地投籃，一不小心還要被撞倒，是吃飽了撐的。特別是小學生，最重要的是學習，成天在籃球場上跑來跑去，成何體統？”后來有一次，我們班在校運會上拿了個總分第一，我在班上說為了表示慶祝，我們去郊游吧，然而學生對郊游毫不“感冒”。你猜怎么著？他們早有預謀――要“培養”我打籃球。我幾乎是被綁架著來到籃球場。沒想到我在球場上度過了十分開心的一小時。
同學們熱心地教我動作要領――事先我怎么也不會想到看似簡單的打籃球有這么多技巧：什么三步投籃，什么持球不能行進啊……“要循序漸進，不能一口吃成胖子”，學生這樣提出忠告――這可是我們平時對他們的教導呢。
六月，每一屆學生從我手中送出，都是師生陣痛的開始。多少個日日夜夜，多少的悲歡離合、喜怒哀樂我們一起體味，看著周圍悲戚的面孔，師生共同朗誦“海內存知已，天涯若比鄰”的名句也無濟無事。記得一次畢業典禮上，一個學生悄悄遞上了一張紙條：“一日為師，終生為友”，下面是班級所有同學的簽名。那一刻，我無言以對。黑板上“待到山花爛漫時，他在叢中笑”是我無語的回答。
回顧多年的教學生涯，我所執教的班級，師生關系總是特別和諧。許多學生都成了我的忘年之交――他們畢業后還總是與我保持聯系，有了思想問題就打電話或者上網同我長談。一日為師，終生為友――我一直在用實際行動詮釋著這真理。
關鍵詞 青少年時期 籃球訓練 培訓 制度 硬件設施
中圖分類號：G841 文獻標識碼：A
青少年籃球是我國籃球運動事業的后備軍，是籃球運動可持續發展的重要階段。目前，青少年籃球訓練雖然在學校廣泛的開展起來，但是因為社會、家庭、青少年本身的年齡特征、教練素質等因素，青少年籃球訓練效果不佳，嚴重地阻礙了籃球后備人才的發展。因此，加強對我國青少年籃球訓練的研究，提高訓練效果極其重要。
1研究背景
近年來，我國的籃球競技后備人才不足的主要原因之一是人們對籃球訓練的觀念沒有改變。家長普遍認為文化素質的發展是重要的，認為現代社會沒有文化素質的支撐會影響孩子以后的就業。更多的家長愿意讓自己的孩子在學校里安穩地學習而不愿意他們在體校里頑強地拼搏。如果每一位家長都有這樣的意識，那么我國的籃球后備人才儲備就會嚴重不足，能夠代表國家隊出戰的籃球運動員就會越來越少，進而導致國家的運動能力和綜合國力下降。本文旨在研究我國青少年籃球訓練，分析影響青少年籃球訓練的因素，并提出解決青少年籃球訓練問題的對策，以期給我國青少年籃球訓練事業的發展一點啟示。
2影響青少年籃球訓練的因素
青少年運動員對籃球訓練的積極性是非常重要的，離開了運動員訓練的主動性，教練員的指導就沒有意義。青少年時期的籃球訓練是技戰術掌握的黃金時期，這一時期對青少年運動員的長遠發展具有積極作用，甚至具有決定性的作用。
2.1運動員文化學習和運動訓練的態度
隨著時代的發展，社會對人才的要求越來越高，高素質人才不僅要有扎實的專業知識，還要具有良好的文化素質。從某種程度上講，青少年的文化學習成績和態度決定了其以后的發展道路。籃球運動訓練不僅要求青少年運動員有較好的技戰術，還要求他們有較好的技戰術理解能力，除此之外，正確處理運動員與運動員、運動員與教練員之間的關系也是至關重要的。文化素質好的運動員能達到上述要求，能積極應對社會環境的變化。隨著籃球在我國的普及，很多學生都喜歡打籃球。這對我國青少年籃球訓練具有一定的啟示作用，也是我國籃球事業發展的動力。據筆者了解，大部分青少年在體育課上喜歡打籃球，而不是參與廣播體操、田徑等活動，由此可見，大部分青少年對籃球訓練的態度是積極的。
2.2參與文化學習和運動訓練的時間
青少年在學校學習文化課的同時還要進行體育訓練，尤其是體校的青少年運動員，他們要兼顧學習和訓練這兩大艱巨的任務。學習文化課和體育訓練的時間是矛盾的，協調二者的時間比例至關重要。如果訓練的時間增多了，學習的時間必然會少，反之亦然。以筆者帶隊的經驗為例，筆者帶隊訓練多年，基本上早上從6點至7點訓練，下午4點至6點30分訓練，這兩個時間段是青少年訓練的黃金時期，因此筆者選擇讓學生在以上兩個時間段訓練。在學校，青少年運動員學習的時間是非常充裕的，早上7點30至12點，下午2點至3點50，晚上7點至10點。也就是說，學生一天的學習時間總計9小時20分鐘，訓練時間3小時30分鐘。每周訓練5天，一天大約兩次，這樣的時間安排對青少年的身心發展而言是合理的，他們的學習和訓練時間也能夠得到保障。因此，正確處理訓練和學習的時間有利于青少年的長遠發展，防止出現“學訓矛盾”。
2.3參加運動訓練的目的
青少年參加運動訓練的目的主要有三個：進入大學高水平專選隊，進入高等體育院校，進入職業隊。據筆者所知，大部分學生都選擇進入大學高水平專選隊，這需要學生有一定文化水平，體育成績也不錯。這一類學生憑借自己的籃球技能進入大學的高水平籃球隊，進一步發展和訓練，為CUBA賽制做充分的準備。第二類學生進入高等體育院校，這一類學生較第一類學生，人數較少。學生的第三種選擇就是進入職業隊，但因為他們是體校的學生，其籃球技術與職業隊籃球運動員的水平差距較大，進入的可能性較小。
2.4參加賽事的次數
競賽是檢驗青少年籃球訓練成果的途徑。競賽是青少年籃球訓練的動力，也是青少年磨煉技戰術的機會。在籃球競賽中，體校的青少年學生可以學到很多籃球技巧，提高籃球技戰術理解能力和執行能力，學習心理戰術。從某種程度上講，青少年進行籃球訓練的目的就是為了競賽，競賽也可以挖掘青少年的潛能。
2.5籃球場館、設施和器材
體育場地、器材是開展學校體育教學工作最基本的物質條件，是制約體育教學、訓練質量的重要因素。據調查，現在很多地方的基層學校缺乏籃球教學、訓練的場地，籃球場館的器材比較陳舊，質量不好，壞了的籃球器材得不到及r維修。這些都會影響青少年的籃球訓練。
3解決青少年籃球訓練問題的措施
3.1加強教練員的培訓
教練員的業務水平對籃球訓練的后備人才培養具有重大的意義。筆者認為，要想提升青少年的籃球訓練水平，就應該定期開展教練員的業務培訓。只有教練員提升了自身能力，同時監督青少年的訓練進度和學習進度，才能促進青少年在全面發展的同時又有專長。因此，學校應對教練員開展培訓，注重提高籃球教練員的籃球專業技能和籃球教學創新能力。
3.2完善學校的制度
學校應該重視青少年的籃球訓練，經常組織學生參加籃球競賽，讓學生在競賽中提升籃球技術水平。學校可以實施獎勵制度，如有償訓練制度，即參加競賽獲得名次的團隊可以獲得獎金。這可以極大地調動青少年籃球訓練的積極性。學校還應處理好學生學習與訓練的關系，做到因材施教。
3.3完善學校籃球訓練的硬件設施
學校籃球場地、設備的完善對于籃球訓練是必不可少的。好的場地、設備能夠讓青少年的身體素質、籃球技戰術得到充分發揮，培養出優秀的青少年運動員。如果沒有足夠的籃球場館，籃球器材不能及時更新，籃球教學訓練課就不能正常開展，這一定會影響青少年的籃球訓練。
4結束語
學校應高度重視青少年籃球訓練，注重影響青少年籃球訓練的因素，明確青少年籃球訓練目的，加強教練員培訓，完善學校的制度和籃球訓練的硬件設施，根據籃球運動項目的特點以及青少年的身體特點，創建良好的訓練氛圍，通過科學合理的方法和手段開展訓練，以提高青少年的籃球訓練效果，適應籃球運動的發展需要。
參考文獻
一、注重以人為本,以學生為主體,合理地安排教學內容與制訂教學計劃
以往的教學出于體育達標和大綱的教學要求,教師基本都按部就班地執行教學計劃,很少因個別學生原因做出調整或改變進度。但在新課標要求下,首先我們要主動地擺脫習慣性思維方式的束縛,多為不同的學生著想,合理安排教學計劃,必要時要適當地調整進度。這種調整,不是對學生無原則的遷就和退讓,而是為化解諸多不利課堂教學的主客觀因素所采取的有目的、有效果的行為。以我們學校為例,我們在制訂水平教學計劃前,都要先去做調查,要了解學生已有的知識儲備和技能基礎,其次要聆聽他們對自主學習內容的要求與想法,最后設置符合學生實際的課題和可以達到的目標。據個人6個班約300名學生的調查結果中顯示:在九年義務教育期間有接觸過籃球運動并持續時間超過一年或以上的男女生約50%。結合高中學生的生理、心理特點,教學內容安排和強度要有所側重,如在彈跳練習中,對男生的要求要高于女生,而在柔韌度強化練習中,對男生則可適度放寬要求。
二、培養學生從“學會”向“會學”成長
體育教學不能單一地理解為增強體質或者為培養體育尖子服務。我們倡導的“自主學習”,不僅要讓學生學會本領,更重要的是教會學生學習的方法,使學生從“學會”變成“會學”,要做到兩個方面。
1.教會學生自主學習、自主鍛煉的方法。理論教材是學生學習實踐的重要依據,在教學中兩者結合起來,才能使學生深刻地掌握知識與技巧。
2.教會學生科學有效的練習方法。籃球是大眾化的運動,學會容易,學好、學精難。NBA球員不是天生就會打籃球,都是靠持之以恒的練習得來。體育老師不是專業教練,當然不能苛刻地要求學生這樣、那樣。但不同的內容練習方式應不同,我們可以引導學生進行獨立練習,啟發學生進行自由組合的互助練習,互促互進,相輔相成。
三、給學生足夠的空間和時間開展自主學習
1.給學生一個空間,讓他們自己往前走。在教授新技巧時可以先讓學生自己摸索要領,在講解難點和重點時,讓學生自己思考解決辦法,培養和活躍其創造性思維。例如在做籃球簡單基礎配合的技術練習的設計,教師提出在半場3打3的分組后,讓學生把老師所講過的配合戰術如掩護配合、傳切配合等等,進行實戰運用。老師只注意觀察不同水平學生所學技術的消化程度,邀請配合成功的隊伍為大家做示范,從中繼續灌輸、深化技術的重點和難點,這樣更易于學生掌握知識要領。
2.給學生一個時間,讓他們自己去安排。在教學中,除了要給學生足夠的空間外,就是要給學生一定的自由支配時間,這是提高教學質量的一種手段。老師要相信學生有能力支配自己的時間,讓他們自己去安排,要徹底改變“齊步走”的狀態。上課后,教師可以利用3~5分鐘時間,讓學生以小組為單位進行準備活動。可做游戲或運球練習、籃板球接力、小組間花式籃球等等。下課前,預留3~5分鐘來做個課堂小結,主要是讓學生回味學習過程,總結學習方法,檢驗學習效果。可以讓學生自己來分享學習心得,在一定程度上鍛煉了膽量和語言表達能力。最后才是由老師進行小結評價,肯定學生的學習效果。
四、重視“激勵”的作用,師生互動推進學生的自主學習
關鍵詞：籃球 籃球選項課 基礎訓練 注重 基本功 訓練
前言： 籃球運動是一項時、空的綜合對抗的球類競賽項目，其內容豐富多采，技術多種多樣，競爭性強，深受廣大學生喜愛。在籃球教學中，尤其是籃球選項課中，我們往往只注重對學生進行籃球技、戰術和專項素質的訓練，卻很容易忽略對學生籃球基本功的訓練，容易導致學生掌握籃球技術粗糙、戰術理念不強，籃球意識模糊，最終，只得籃球之皮毛，而不得其精華。因此，在籃球課教學中，尤其是籃球選項課中，在基礎訓練中要更加注重籃球基本功的訓練。
一、什么叫籃球基本功
籃球運動是一項集體對抗的球類競賽項目，具有激烈對抗和快速多變的特點，而運動員的智慧、技巧、素質、品質等都是通過技術動作在比賽中表現出來的，因此，最基本、最簡單、最本質的部分存在于籃球技術動作之中。籃球技術有傳、運、投、搶和移動等，種類繁多，各類技術動作又有很多方法，不管哪個動作方法，從結構上來看，帶關鍵性的規律部分，就是以手對球的控制和支配為主，配以腳步移動來完成各種攻守動作的。
1、手上功夫是籃球運動基本功的關鍵的內容，也是主要的內容
手對球的控制和支配，特別是手指、手腕對球的感應能力，是打籃球的基礎，各種持球、控制支配球、爭奪球的動作，都是通過手臂、手腕乃至手指的屈、伸、擺、拉、持、按、翻、轉、點、抖、繞、撥等動作來熟悉球性和更好地控制支配球，使手對球能夠為所欲為，達到手球一體，運用自如。
2、腳下功夫是籃球運動基本功的重要的內容
腳步移動是籃球運動的重要技術之一，更是籃球技術的基礎，任何動作的完成都離不開腳的支撐和移動，通過腳下的蹬、伸、起、停、轉、輾、滑、移等動作，才能改變身體的位置、方向、速度以及爭取高度來擺脫或防住對手，配合手上技術更好地在與對手對抗的情況下完成控制支配球或爭奪球的動作
3、在狠練手、腳基本功的同時，決不可忽視腰部的樞紐配合作用。
武術諺語說得好：“一身主于腰，力從腰間發”，“練拳不練腰，終究藝不高”等，都說明了腰部對完成任何身體練習的重要性。完成任何籃球技術動作，腰跨是必然參與工作的，只不過它是不直接作用于球，由于動作幅度小，在學習中容易忽略而已，其實，不只是腰跨的側、彎、轉、移，而且，還有腹、背、胸等部位的頂、挺、含、收等動作，這些動作對控制和轉移身體重心、保持身體平衡以及協調用力、保護球等起著十分重要的作用。
4、良好的視野和敏銳的觀察力是籃球學習者必備的基本功
籃球比賽中，運動員完成任何一個行動都是為了爭取時間與空間的主動權從而完成攻守的任務。所以，運動員應隨時把自己的行動與所感知到的球場上出現的情況（即機會）統一起來，這就需要有很好的觀察能力。因此，要求運動員有廣闊的視野，很好的目測技巧和對時間與空間的感覺。所以，籃球基本功練習中，眼睛是前導，必須先行，尤其是在運球練習和腳步移動練習中，強調解放眼睛，始終觀察場上的情況，保持視野開闊。
5、意識也是基本功練習中無形的內容
觀察是判斷的前提，眼神必然想通。“神”是指運動員應具有籃球意識的頭腦，它是支配人體去完成籃球技術動作的指揮部。眼神想通就是運動員把所觀察到的場上情況清楚地反映到頭腦里，經過分析，對球場上的人、球、籃以及它們之間空間與時間的關系，及時做出正確的判斷，迅速地采取相應的、合理地技術動作來爭取比賽的主動。正確的籃球意識的培養一是要靠在手、腳、腰跨等基本功訓練過程中不斷灌輸、熏陶而形成；二是在不斷比賽的成敗中吸取經驗和教訓而形成。
二、如何在籃球選項課中進行籃球基本功訓練
1、在籃球技術學習中進行籃球基本功訓練
籃球基本功相互之間的關系和作用是：手是關鍵，腳是基礎，腰是樞紐，眼是前導，意是靈魂，并互為作用，互為影響。因此，無論完成什么基本功的訓練，都要求手、腳、腰、眼、意的高度統一，就像武術里面的“手、眼、身、法、步”高度合一一樣。這些基本功的訓練要在籃球技術的學習中要得到很好地貫徹，例如，訓練運球的基本功，主要在手法上有正確的上引下按、左按右回、前推后拉的規格，使手上感應能力增強，熟悉球性，提高控球能力。同時，腳下蹬、伸、起、停、轉、輾、滑、移等動作要協調配合；腰與上體也要隨著球的移動、落點、反彈的角度和速度，進行轉、側、移、倒等動作來控制和轉移身體重心，配合腳步使人球速度一致；眼睛要得到解放，始終平視，觀察對手和場上情況，養成始終抬頭的習慣。
訓練傳球的基本功，，采用兩人對傳練習開始，通過胸前傳球動作入手訓練運動員的手上功夫，即手腕、手指如何用持、倒、伸、推、轉、撥等動作來控制和支配球的出手。此外，還可以采用實心球來進行傳球訓練，即練傳球的手法，又練腕指力量。訓練中兩人對傳的方法很簡單，，但練的是手上持、翻、轉、屈、抖、撥等控制支配球的基本功，它為比賽中應變而出現的巧妙傳球，做好了儲備，打下了堅實的基礎。所以，基本功訓練是整個籃球訓練中重要的課題之一。
2、在籃球戰術及比賽中進行觀察力和意識等基本功的訓練
籃球戰術是由基礎配合組成，基礎配合是指兩三個人之間有目的、有組織的攻守合作行動的配合方法。基礎配合的訓練中可以很好地培養學生的跑位意識、傳球意識和配合意識。其次，在戰術配合演練及籃球比賽中，學生逐漸能隨時把自己的行動與所感知到的球場上出現的情況（空間與時間，即機會）統一起來，這就培養了很好的觀察能力。同時，培養了很好的目測技巧和對時間與空間的良好感覺。學生在比賽場上逐漸能積累什么時候什么地方需要運球，采用何種方法運球；什么時機什么地方需要傳球，采用何種方法傳球，傳球提前量如何掌握等等。
三、籃球基本功訓練應注意的事項
1、基本功訓練要抓住重點，明確要求
籃球運動中傳、運、投、搶、移動各種動作本身就包含多種功夫在內，諸如奔跑、發力、協調、觀察等，練功中就應以手上功夫、腳下功夫為重點，注意手、腳、腰、眼、意的高度統一，苦練之下，其手必熟，其腳必快，其身自靈，眼明手快，意眼于行。
2、基本功訓練要遵循循序漸進原則
在選擇練習方法、提出練習要求時，要遵循由簡到繁、由易到難的漸進性原則。一般先采用比較簡單的練習形式和方法，在初步掌握技術動作的基礎上，再變還練習形式，改變完成動作的條件，提高練習要求。
基本功訓練應該從個人練習開始，逐步過渡到2對2、3對3，訓練的步驟為：首先在無防守情況下練習，掌握正確而熟練的手上動作和腳下動作；然后在有防守的情況下復習、鞏固。，而且，基本功練習要始終貫穿于整個訓練過程中。
3、基本功訓練要貫徹“精選多練”的原則
少于方法，精于目的。要根據籃球運動的特點和學生的訓練水平，選擇行之有效的訓練方法，堅持經常練、反復練、單獨練、集體練、配合練、對抗練，把基本功訓練、身體素質訓練、技術訓練結合起來，即嚴于動作之始，又活于實際的運用。
參考文獻：
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關鍵詞:賞識教育;高職院校;籃球教學;應用
學生在參加學習時，教師能主動去發現學生的努力與進步，對學生的成績進行夸獎與賞識，先表揚學生，再鼓勵他們可以做得更好，這種教育方法就是賞識教育。通過近年來的教學實踐證明，賞識教育教學方法在高等教育教學中取得了十分顯著的效果，應用程度最為廣泛的就是體育教學。
1賞識教育在高職籃球教學中的應用價值
1.1最大程度地激發學生的自信心
賞識教育對比傳統的教學模式而言，可以使學生的自信心有所提高，因為賞識教育大多數是教師在日常的訓練過程中發現學生的優點與長處，然后根據學生自身不同的情況對他們進行鼓勵，使他們在日常的籃球訓練中更加積極，增加學生的自信心，這種方式也可以激發出他們內在的潛力，在籃球比賽中發揮出自己最高的水平。以下的一個實例可以充分證明這一點的正確性：在籃球課上一個學生對老師提出了自己的意見，他覺得自己羽毛球技術比打籃球的技術好很多，就提出了在老師組織籃球比賽的同時也組織一場羽毛球比賽讓他參加，很多的學生不理解并且嘲笑他，但是他的老師尊重了他的意見，在對他進行了一定的了解后，專門為他組織了一場羽毛球比賽，在比賽當中這個學生果然表現得十分突出，老師對此做出了很公正的評價，還鼓勵這個學生把羽毛球的天賦應用到籃球當中。結果經過不到3個月的訓練時間，這個學生的籃球技術有了突飛猛進的進步，自信心也得到了很大的提高。
1.2幫助籃球技術不佳的學生不斷進步
一般來說，無論哪一個籃球班，都會有技術好和技術不佳的學生，他們可能是因為自己身材的問題或是籃球技術水平問題等，從而導致自己的籃球成績不理想。首先，這樣的學生自身可能會產生自卑心理，從內心里感覺自己比不上別人。另外，還有一些老師可能也會歧視籃球技術不好的學生，這也可能會影響學生的籃球成績。而在高職籃球教學中通過采用賞識教育的模式，能讓老師善于去發現每個學生不同的長處，并對他們加以實質性的鼓勵，以激發出學生自身的能動性，讓學生在學習籃球中堅定自己的信心，去努力練習籃球技術。通過學生發揮自身的優勢，也能使賞識教育這種模式產生最大的成效，大部分成績不好的學生，也可以在這種激勵式的模式下建立自信，提高其參與籃球的興趣，讓學生能通過積極參與籃球運動，來達到有效提升自己身體素質的目地。
1.3能有效提高學生的競爭意識
籃球作為體育的一項基本學科，不僅可以使學生們的身體更加強健以外，還伴有一定的競爭性質。而賞識教育在高職籃球教學的應用，除了能夠激發學生的競爭意識以外，也可以培養學生團隊合作的精神。比如：在賞識教育的實施教學中，老師要根據教學自身相關的特點進行講授，在學生們掌握到一定的籃球運動要領與實踐之后，還要摻雜一些帶有競爭項目的活動到課堂當中，并以此來激勵學生的競爭意識。在學習當中，學生會認識到團隊合作的重要性與價值，這種意義對他們未來的踏入社會以后也會有很大的幫助。
2賞識教育在高職籃球教學中的應用方法
2.1將師生互動作為基礎
無論哪一種學習科目，學生都希望在學習的過程中受到老師的支持與鼓勵，在老師的激勵下，學生會按照老師的標準積極地進行訓練，并且還會把老師的要求作為訓練的最終的目標，并朝著這個目標不斷努力。在高職籃球教學的體育課程進行過程中，如果老師想要進行賞識教育，就要重視起來相互接納這一點，不能帶有有色眼鏡來區分學習能力不一樣的學生，對學習能力比較差的學生更要發現他的長處并且相互接納，高職籃球的教師應該從心底里接納這些學生，對他們進行鼓勵，將他們的長處與學習能力最大化地發揮出來，更好地進行籃球方面的鍛煉，掌握籃球的運動核心和技巧，和學生們共同分享學習到的成果，一起進步。
2.2以優秀案例來激發學生的籃球興趣
有了堅定的信念才能練好籃球，學好每一步，最后取得勝利的果實。因此，在新的學期首先的籃球教學課堂中，教師要介紹課堂需要遵守的紀律和新一學期需要完成的任務之外，還要講述所在學校關于籃球方面的歷史，以及一些優秀學長成功的例子和經驗，再結合一些籃球體育明星的故事和本學校優秀的籃球運動員，是怎樣進行訓練的例子，要將籃球存在在的真實魅力，讓學生們真實地感受到，以激發他們學習籃球的興趣和主觀能動性。
2.3善于發現學生的過人之處并加以賞識
不同的學生學習能力不同，教師們要根據學生自身的特點和長處對其進行發掘與訓練，依照他們取得的進步進行有針對性地表揚與認可。這樣的方式對于一些學習能力不高，沒有太多的自信的學生是很有必要的。在教學的過程中，老師要手眼并用，積極地與學生們進行溝通，根據學生在訓練過程中所取得的成績要進行及時的贊揚和鼓勵，讓學生們感到自己的進步，從而才能讓學生更加積極地投入到籃球訓練當中。具體做法有以下兩點：一是，要善于發現學生們的長處，對失敗的一方隊員予以鼓勵與支持，肯定他們的學習能力與在籃球方面的技術和特長，讓學生們在短時間內恢復到自己的正常水平。二是，籃球教練要用賞識教育的方式進行指導，可以讓學生學會自我發掘自己的潛力，以幫助學生建立自信，使學生積極地融入到籃球學習當中。
2.4注重培養學生的團隊合作精神
集體的力量要比一個人的力量大很多，所以，只有通過團隊的合作，才可以發揮出整個球隊更大的價值。不管在任何比賽當中，輸贏是必然存在的，在籃球比賽也是如此。在學生們打籃球比賽時，獲勝一方的球員會因此受到激勵，從而更加喜歡這一體育項目，在今后的訓練過程中會增加自己的自信心，但是失敗的一方可能會有一些挫敗感，失去自信心。因此，老師在面對學生這種狀態時，就要對學生進行及時的賞識教育，以增加學生的自信心。尤其是在籃球比賽這種競爭的氛圍當中，老師要對不同的學生進行相應的鼓勵，還要讓學生懂得團隊合作的重要性，要讓學生明白只有通過大家的共同努力，才能取得比賽的勝利。
3結語
由以上論述看來，將賞識教育這種方法應用到高職籃球的教學當中，可以在提高教學質量的同時增加學生們的自信心，發揮出學生自身最大的潛力,使其努力地超越自己的水平，學生的心理素質與身體素質也會有很大程度的提高。從另一方面來講，賞識教育也可以讓老師得到更多的尊敬，調動學生們的積極性與團隊合作的能力的同時使老師與學生相互配合，達到教學的目標并且提高教學的效果。
參考文獻
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摘 要 隨著新課改的不斷創新和發展，小學生籃球教學日益受到重視。為了更好地提高小學生學習籃球的興趣，游戲教學法逐步在小學生籃球教學中得以普及。下文中，筆者就以籃球游戲教學為主，結合自身工作經驗，談一下籃球游戲教學法在小學生籃球教學中的應用進行探究。
關鍵詞 籃球游戲教學法 小學生籃球 教學 應用
籃球在我國是一項較為普及的運動。但是就小學生來說，對籃球學習以及籃球訓練的興趣不是很積極，在這種情況下，通過籃球游戲的方式來開展小學生籃球訓練教程，可以提高小學生學習的主動性和能動性，對于開展小學籃球教學起到一定的作用。
一、籃球游戲教學法的內涵和特點
（一）籃球游戲教學法的內涵
從理論上來說，籃球游戲教學法主要是指在教學的過程中通過有關籃球的游戲來貫穿以及開展教學以達到提高學生學習興趣的目的的一種教學方式。小學生是一群好奇心較強的學生，通過籃球游戲來激起他們的好奇心能夠使其投入更好地投入到籃球訓練中來。
（二）籃球游戲教學法的特點
籃球游戲教學法的特點決定了其課堂效果。就筆者的工作經驗來看，籃球游戲教學法的特點主要包括三方面：第一是普遍性。所有學生都可以參與到游戲中來，大家都可以平等參加游戲，所有人都可以從游戲中感受到快樂；第二是娛樂性，籃球游戲教學可以營造一種歡樂的范圍，學生能從游戲中學到有關籃球知識；第三是互動性，教練和隊員一起投入到游戲中，有助于構建和諧的師生關系。
二、籃球游戲教學法在小學生籃球教學中的應用
目前來看，籃球游戲教學法在小學生籃球教學中有著極為廣泛的應用。就筆者的工作經驗來看，籃球游戲教學法在小學生籃球教學中的應用主要表現在以下幾個方面：
（一） 籃球游戲教學法在籃球教學準備活動中的應用
準備活動是籃球訓練的熱身活動，大多數教練在準備活動中都是通過跑操以及做操等方式來開展熱身的。這種傳統的熱身方式以及準備活動雖然能夠活動隊員的筋骨，但是隊員在準備活動過程中缺少激情，甚至部分隊員對其還會存在排斥心理。在這種情況下，籃球游戲教學法在籃球教學準備活動中的應用就有較為顯著的效果。在籃球教學課程開始的時候，籃球教練可以根據籃球課的特點，有選擇地將籃球游戲運用于準備活動中，這樣在很大程度上可以調動隊員學習的積極性，還可以使隊員帶著游戲的喜悅之情進入到基本技術的學習之中。
（二） 籃球游戲教學法在籃球基本技術教學中的運用
基本技術學習是籃球教學中的關鍵，小學生只有掌握好基本的技術，才有可能學好如何打籃球，對于教練來說，也能夠實現教學目標。籃球游戲教學法在基本技術教學中的運用主要包括運球技術、傳接球技術以及投籃技術等三方面。
運球技術是籃球技術學習中的基礎。由于小學生的年齡小，因此在運球過程中難免會存在運球速度慢等問題。在這種情況下，作為籃球教練可以開展“運球接力”游戲和“運球占位”游戲等游戲來提高其傳球技術。
籃球是一項團結性很強的運動，在籃球運動中，最考驗一個團隊是否團結的關鍵環節就是傳、接球技術。從理論上來說，傳、接球是場上隊員互相聯系和組織進攻的紐帶。因此，在日常的籃球訓練中，我們可以通過小組比賽等游戲方式提高他們聯系的積極性。
投籃技術是一個技術性很強的運動。因為其技術性強，所以需要學生多加鍛煉，但是小學生對一件事物的新鮮感有限，往往練著練著就沒興趣了。作為籃球教練可以設立五個不同難度的藍筐，有的是大小差別，有的是高度差別，讓學生進行投籃練習，在結束后對達到五級的學生進行表揚，這樣，能夠提高小學生的信心，激發他們進一步鍛煉。
（三） 籃球游戲教學法在團隊訓練中的運用
籃球游戲教學法在團隊訓練中也有著重要的應用。當小學生熟悉掌握了籃球各個環節的各個技巧之后，我們就可以進行團隊訓練。作為籃球教練，可以根據隊員的情況，將隊員分為兩大組，兩組開展競爭賽，為了讓小學生擁有切身體驗的感覺，還可以從隊員中選出裁判。這樣更加正規，能夠讓隊員在訓練中更有激情、有動力。在開展籃球游戲教學的過程中，需要注意的是，一定要注意安全。由于小學生的不成熟性以及游戲的競爭性，小學生在開展籃球游戲競賽的過程中難免會存在求勝心，自我控制能力差，容易導致事故的發生。
就筆者的教學經驗來看，為了進一步確保安全，教練員要做好三方面工作：第一，在游戲選擇上，教練要根據隊員的年齡以及情況選擇適合隊員玩的游戲，選擇安全系數大的游戲；第二，教練在開展游戲之前，需要認真細致地檢查場地情況、器材和隊員的服飾，遇到安全隱患要及時處理。第三，對隊員進行安全教育，提升隊員的安全意識，并且在籃球游戲開始的時候，強調嚴格遵守游戲規則。
三、總結
籃球游戲教學法是小學生籃球訓練教育中的一種重要方法。上文中，筆者主要從籃球游戲教學法在籃球教學準備活動中的應用、游戲教學法在基本技術教學中的運用以及游戲教學法在團隊訓練中的運用等三方面就游戲教學法的應用進行了具體的介紹。在今后的工作中，作為初級的籃球教練，要進一步重視教學方法，選擇適合小學生生理心理特點的籃球游戲，這樣才會進一步提高學生學習籃球的興趣，提高課堂的效率，有利于素質教育的開展。
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籃球課教學在中小學體育教學中占有一定的地位。那么如何才能保質保量地完成教學大綱所規定的教學內容，使此項活動在校園內開展得有聲有色，授課教師采用什么樣的教學方法便顯得尤為重要。籃球運動隨著社會生產力的發展和運動技術水平的不斷提高成為專項競技運動項目，并深受全世界人們的歡迎和喜愛。但是，籃球運動在學校教學中受到了時間、場地、器材設施、學生生理等特點的制約，使得教師的教和學生的學之間的聯系脫節，直接影響到教學質量和效果，影響到學生能否掌握到教學任務所規定的基本技戰術和技能。籃球游戲作為籃球教學的輔助手段，是一種寓教于樂的體育活動形式，在廣大愛好者中有著廣泛的群眾基礎，也是教師借以提高學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，使籃球課教學改變以往的枯燥、呆板，向著生動、活潑化發展的一項具體措施，并保證教學任務得以保質保量地完成。本文通過試驗的分析和研究，為提高籃球教學水平提供一些建議。
二、研究結果與分析
筆者經過體育教學一線總結出籃球游戲具有以下的特點：
1.它是一項集體性很強的活動方式。通過此項活動，可以有意識地培養學生團結友愛、互幫互助的集體主義思想和遵守紀律、格守規則的優良品質，有利于促進學生的身心健康。
2.它具有突出的競賽特點。通過開展此項活動能夠激發學生積極進取的熱情，增強其自信心。
3.它具有內容豐富、形式多樣、生動活潑等特點，符合青年的心理。每個游戲不僅在技術動作和技巧上有很嚴格的要求，而且變化較多，新穎獨特，容易使學生產生濃厚的興趣。
在籃球教學中受到時間、場地、器材設備、學生生理特點的制約，造成教師的教與學之間的脫節，結果直接影響到學生能否掌握教學任務所規定的基本技術、技能，而游戲作為籃球教學的輔助手段可以發揮積極的作用并起到提高教學水平的效果。游戲與籃球教學隨著新課程標準的頒布實施，這就要求改變體育教學中單純對學生傳授知識技能，發展體能的身體教育觀念，將游戲與籃球教學很好地結合起來，在籃球教學中倡導學生主動的、愉快的學習，即在情感上主張樂學、反對苦學，在意志上主張勤學、反對怠學，使學生能在游戲中學到技術和技能.籃球運動的發明者―美國馬薩諸塞州?斯普林菲爾斯基督教青年會訓練學校的體育老師詹姆士?奈?史密斯博士，當初發明籃球運動的設想和愿望也是發明一種新穎的球類游戲，而后隨著社會生產力的發展和運動技術水平的不斷提高才轉變為競技運動項目.可見籃球運動是由游戲轉變而來的，兩者是密切相關的.在籃球教學中經常開展游戲教學可以發展學生的體能和智力，可以提高中樞神經系統的興奮，使大腦皮層始終處于良好的興奮狀態，同時可以培養學生學習的濃厚興趣.籃球是一個以集體競爭的形式通過投球入籃的多少來判斷勝負的運動.學生在學習籃球前就已經掌握了這一點，因此當教師用滑步和徒手投籃來開始籃球教學時，學生雖然在理性上知道這是在學籃球，但手中無球、眼中無籃、無對手、無同伴、無比賽、無勝負，實際上他們在感性上并沒有認為在學習籃球，而且加之單元、學時偏少，經常是還沒有打籃球，還沒有比賽，學習就結束了。
實施籃球游戲的試驗組的學生情緒高漲，運動積極性和參與意識，學生學習興趣，課堂氛圍，組織紀律性以及對籃球基本技戰術的掌握與運用等各方面都優于實施傳統的籃球教學的對照組。由此可說明，在籃球教學中運用新穎有趣，有針對性的籃球游戲可以起到激發學生學習興趣，培養籃球意識，使學生能夠更好、更快地掌握并能靈活運用籃球運動的技術和技能。同時也說明籃球游戲還可以培養學生的集體主義精神，以及遵守課堂紀律，相互團結，互幫互助，勇敢頑強，靈活機智等優良品質和作風。再則，籃球游戲與籃球技術相結合的教學模式迎合了學生的心理需要，培養了學生的創新能力，學生通過對籃球游戲的參與、分析、整合和改編，自己對技戰術的練習方法有了更深層的認識，有利于籃球教學的進行，值得推廣。
基于以上的教學要求和任務目標，在平日教學過程中，教師應在課堂上安排一些游戲使籃球課形式多樣，內容豐富，在愉悅的氛圍中掌握技戰術，在游戲與教學相結合中培養勇敢頑強，拼搏進取，團結互助和集體主義精神。并且有能力將常見的游戲進行改變和創新，引導學生利用游戲輔助教學，貫穿于教學準備部分、基本部分和結束部分，根據不同階段和不同情況靈活運用，方能起到事半功倍的效果。如游戲在準備活動中的運用，應緊緊圍繞課的內容有選擇的運用，可選擇跑動中“貼膏藥”、“喊數抱團”、“你追我趕”等游戲，比一味的慢跑顯得生動活潑，學生積極性高，課堂氛圍濃厚，趣味性強，既能達到準備部分的熱身效果，又發展了學生的智力，培養了學生的協作和互助的品格，發揮了游戲的功能，改變了準備部分的傳統模式，取得更好的教學效果。游戲在基本部分的目的是使學生掌握“三基”，增強體質，使學生精力充沛、情緒高漲，全身心投入到其他課程的學習中去。籃球課的基本部分是學生學習技戰術知識和技能，培養學生思想品德的關鍵部分。如果將游戲穿插在專業技術教學過程之中，能改變單調枯燥的練習形式，起到誘導和輔助作用，加速知識技能的掌握和應用。如在學習行進間運球技術過程中，可采用“曲線運球接力比賽”及“一人運兩球”等相關聯的游戲，再如在進行投籃技術的教學時，可在基本部分實施“跳投接力”、“罰球比多”等游戲，又如在針對搶斷球技術教學，安排如“運球掏球”、“二搶四”之類有針對性的游戲，形成科學、實用、新穎、有趣的課堂教學氣氛，完成了籃球教學娛樂身心的目的。任何一種練習形式與教學方法如若長期使用，都會使學生感到枯燥乏味，對學習沒有興趣，情緒不高，積極性不強，嚴重影響教學質量，對學生的身心發展也是不利的，也無法完成教學任務，達到教學目標。
