時間：2023-06-04 10:50:01
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇成績考得差的自我反思，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
考試不僅能充分肯定學(xué)生的進(jìn)步，還能讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足，更能讓學(xué)生明確自己努力的方向。適當(dāng)進(jìn)行考試對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機具有很大的激發(fā)作用，可以有效地推動教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。考試并非人人喜歡，如何讓學(xué)生覺得考試是一件輕松快樂的事情呢？教學(xué)中發(fā)現(xiàn)打破考試常規(guī)，在考試的各個環(huán)節(jié)中不斷革新，效果很好。
1．創(chuàng)新命題形式，激發(fā)學(xué)生動力
現(xiàn)在的學(xué)生條件都比較好，普遍缺乏吃苦耐勞、刻苦學(xué)習(xí)的精神，但對新生事物很感興趣。為了滿足學(xué)生的口味，我嘗試讓學(xué)生參與單元測試卷的命題工作，全員出動，每位學(xué)生搜集幾道自己認(rèn)為最有價值的題目，然后由老師從中篩選部分題目編入試卷中。每個人都期望自己的題目能夠入圍，如果自己的題目被選中了，會有很強的優(yōu)越感。同學(xué)們的積極性很高，會到處查資料找題目，還會互相切磋。一般情況下，考試分?jǐn)?shù)都比較好，可以享受到考試成功的喜悅。以后，每學(xué)完一個單元，學(xué)生就自覺準(zhǔn)備出試卷的題目，學(xué)習(xí)勁頭大大增加了。
2．打破考試常規(guī)，提高自覺能力
無論學(xué)習(xí)成績好壞，每個學(xué)生都期望自己能在考試中取得滿意的分?jǐn)?shù)。為了滿足學(xué)生的愿望，教學(xué)中嘗試采用了兩種方法。（1）“心做”勝過“筆做”。有一次我不小心把考試卷落在教室里，學(xué)生可開心了，圍在一起認(rèn)真地琢磨每一道題。學(xué)生對空白考試卷這么感興趣，于是我嘗試把考試卷借給他們先去思考，按時回收，過一段時間讓他們差不多淡忘時再“重考”。這時發(fā)現(xiàn)學(xué)生對于這張借來的考試卷非常在乎，思考得很認(rèn)真，還會互相討論，怪不得“書非借不能讀也”。（2）考試實行“借分”制。考試是學(xué)生最認(rèn)真的時候，希望多做對一些題目，獲得滿意的分?jǐn)?shù)。為了滿足學(xué)生的愿望，我在考試中設(shè)置了“咨詢站”，碰到疑難問題，可以向老師咨詢，尋求幫助。采用“借分”的形式，檢查時自己覺得有些問題確實沒把握，拿不定主意時，可以向老師求助，請求老師幫忙判斷是否正確，如果老師告訴他是對的，他的心里會塌實平靜很多，老師那里會記下借1分；如果老師提醒他不正確，他則明確了方向，重新思考，如果最終這道題改對了，則表示向老師借2分，凡是借的分?jǐn)?shù)要從下一次考試中扣除還給老師。學(xué)生覺得這方法很有趣，關(guān)鍵是自己得到了實惠，大家都很喜歡。同時為了“還賬”，他們會加足馬力去爭、去奪，爭取下次取得更好的成績，這樣兩全其美的事情何樂而不為呢？現(xiàn)在我的班級一直采用著這種方法，大大激發(fā)了學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，“我要學(xué)”與“要我學(xué)”的效果是完全不一樣的。
3．重視考試反思，促進(jìn)自主學(xué)習(xí)
反思是一種隱性的教育資源。學(xué)生學(xué)會了反思，就相當(dāng)于給學(xué)生請了一位盡心盡責(zé)的老師，督促自己進(jìn)步。經(jīng)常聽見學(xué)生后悔因為粗心丟失了很多分，為了使學(xué)生養(yǎng)成仔細(xì)的習(xí)慣，我讓每個學(xué)生準(zhǔn)備一個本子，自己設(shè)計表格，將目標(biāo)分、實際得分、粗心失分每次都統(tǒng)計好，時刻提醒自己要仔細(xì)。每次考試卷發(fā)下后，學(xué)生先自己對試卷進(jìn)行分析，本來會做的那些題是什么原因?qū)е鲁鲥e的，將理由寫在題目旁邊，從錯誤中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，避免下次犯類似的錯誤。實在不會做的題目，同學(xué)討論或等待老師講解，然后自己把有價值的題目摘抄到糾錯本上，過一段時間再重新做一遍。最后對整張試卷進(jìn)行分析，本人對這次考試是否滿意，寫反思總評再上交老師。反思寫得好，而且成績進(jìn)步最快者可以得到老師送的一份神秘禮物。學(xué)生上交的反思自我評價，都寫得很認(rèn)真，考得好的或考得不好的心理表現(xiàn)全都躍然紙上，通過反思還可以了解他們的內(nèi)心活動，從而有針對性地與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流。
教師的評價對學(xué)生來說是最具權(quán)威的。針對考試后的評價，我根據(jù)學(xué)生平時的表現(xiàn)結(jié)合他自己的反思寫總評，激勵性評語為主，重點指出好的一面，然后及時點出問題，給出中肯的意見。對有進(jìn)步的我會這樣寫：“近段時間表現(xiàn)不錯，我早就猜到你這次會進(jìn)步，繼續(xù)加油吧！”對有退步的我會對他說：“這次考試成績不好，老師相信你下次一定會趕上來的。”話語雖短，但能促使學(xué)生積極參與，最大限度地激發(fā)學(xué)生的潛能。
現(xiàn)在我班的學(xué)生經(jīng)常期待著下一次考試早點到來，一則期望自己的試題被選中，二則早點把老師的“分”還掉，更主要的是期望能早點得到老師神秘的禮物。他們對考試沒有了畏懼，更多地是享受考試各個環(huán)節(jié)的樂趣。
（作者單位：寧波市北侖區(qū)三山學(xué)校，浙江 寧波，315830）
總結(jié)是對一定時間的工作加以總結(jié)，分析和研究，肯定成績，找出問題，得出經(jīng)驗教訓(xùn)，摸索事物的發(fā)展規(guī)律，用于指導(dǎo)下一階段工作的一種書面文體。下面是小編整理的2021期末考試個人總結(jié)和反思五篇，但愿對你有借鑒作用。
期末考試個人總結(jié)和反思1期末考試結(jié)束了，考試后最害怕的就是知道成績的那一刻，最期待的也是知道成績的那一刻，這次的期末考試沒有給我驚喜。這次考試的結(jié)果真如自己想的那樣，沒有期末考的運氣了!
這次期末考試，由于我已經(jīng)初三了，所以初三的期末考試提前了一個星期。原本就沒有多少復(fù)習(xí)的時間，現(xiàn)在時間就更少了。我個人認(rèn)為，初三的學(xué)習(xí)就好比一列火車，一旦開始行駛，就以很高的速度一直向前奔去，來不及回頭，看窗外的風(fēng)景。
我個人本不是一個很迷信的人，但這次的預(yù)感卻出奇地準(zhǔn)確，這是巧合嗎?考試前，爸爸出差去了，要等到考試后才回來。這意味著我只能孤軍奮戰(zhàn)，如果有不會的題目就再也沒有人教我了，我心中有了不好的預(yù)感。在我考試的那天早上，媽媽做了一個噩夢，她夢見我們家的房子全都倒塌了(事實上這是不可能的，鋼筋混凝土造的房子，怎么可能倒呢，何況我們又不住在一樓)，但她沒有告訴我，這是我后來才知道的。而我考試那兩天，突然發(fā)了急性腸胃炎，飯都吃不下去，每天餓著肚子去考試，而等我考試考好了，這種癥狀卻又奇跡般地好了，實在有點詭異。
以上的只是客觀原因，主觀上的原因影響的成分應(yīng)該更大。我被期末的成績所麻木，沒有提早復(fù)習(xí)，等到我意識到的時，為時已晚，連學(xué)校的作業(yè)都應(yīng)付不過來，更別提花時間去復(fù)習(xí)了。
我在考場上頭昏腦脹，不會做的錯了，會做的也錯了，所有考試考下來，除了第一門數(shù)學(xué)考得好之外，其他幾門都掛了紅燈，有點甚至創(chuàng)了歷史新低。考完試后，我只是很麻木地看著小說，玩著電腦，無所事事。我盡力不去想考試，但我最終不得不去面對。
比以往有所改善的是，我這次并沒有過分傷心，我甚至沒有哭(當(dāng)然，我沒有抑制自己想哭的_，只是心里已經(jīng)麻木)。我問媽媽這算不算是一種墮落，但她卻告訴我這表示我有一個良好的心態(tài)，我只能對她苦笑。
考試并不是說每次都要取得好成績，當(dāng)然這也不是說成績不重要，而是通過每一次考試，我們都能有所收獲，在考試中發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷提高自己，完善自己。
雖然這次考的不好，我會從中選擇自己的補足，爭取在下次靠的更好!
期末考試個人總結(jié)和反思2嗨!時間真如江河之水，一去不復(fù)返。一個學(xué)期怎樣就這么短，轉(zhuǎn)瞬便已過去。這個學(xué)期結(jié)束了，我也該對自我做個期末總結(jié)了吧!
昨日剛考完期末考試，回家后我還一向是信心滿滿。今日上午教師叫我去幫忙登一下分?jǐn)?shù)。同去的還有班上的熊雨欣和羅文杰。我在抄寫分?jǐn)?shù)的時候，我留心了一下自我的考試成績。語文和數(shù)學(xué)考的還行，就是英語考的太差了，只得了90分，我原本對父母夸下海口說一題都沒錯，這下簡直令我羞愧得無地自容。我實在是該好好的反省一下了。回想在期末考試的前一個多月，我?guī)缀鯖]有讀一下英語課本，父母每次提醒我聽讀，我根本就沒有去做，只是忽悠他們說：“我全都會了”。俗話說：種瓜得瓜，種豆得豆。我以前每一天種下的惡因，此刻輪到我嘗苦果的時候了。相比之下，那幾位得高分的同學(xué)，就比我刻苦得多了，據(jù)我所了解，英語得高分的馮文濤和戴妮娜，每一天聽讀英語至少一小時，他們得不到高分才怪呢!我付出的實在是太少了。那些得高分的同學(xué)都有一個共同的特點：就是熟讀課文，擅寫單詞。而英語原本就是我的弱項，我卻從來沒有好好的用功。所以也只能得這樣的分?jǐn)?shù)了。幸好，我的語文提高了一點，數(shù)學(xué)沒退也沒進(jìn)，但英語落后了這么多，這似乎是在告戒我：沒有好的學(xué)習(xí)態(tài)度，自以為是的心理，拖拉懶惰的毛病……種種壞習(xí)慣如果不改正的話，是永遠(yuǎn)也考不出好成績的。
總而言之，這個學(xué)期我是提高不大，卻退步不小。今后我必須要好好的反省自我的過錯，力爭下學(xué)期糾正這些諸多缺點。要明白：“虛心使人提高，驕傲使人落后”。這是我們每個人都應(yīng)當(dāng)遵循的道理。[
期末考試個人總結(jié)和反思3我在__中學(xué)__的第一個學(xué)期就這樣結(jié)束了。迎來了盼望已久的寒假，細(xì)細(xì)回想著一年，我心里真是感慨萬千。
光陰似箭，回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，對我來說真是飛躍的半年。在這半年里，無論是學(xué)習(xí)方法、態(tài)度還是紀(jì)律都比小學(xué)更上了一層樓。下面，我就這幾簡單的總結(jié)一下。
(一)學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律;對老師布置的作業(yè)，能夠認(rèn)真完成;對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。在這學(xué)期的期末考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。
(二)學(xué)習(xí)方法及態(tài)度
中學(xué)的學(xué)習(xí)與小學(xué)有許多不同。小學(xué)時代我們被老師催著趕著向前走。而初中更注重自主學(xué)習(xí)，老師講的不再滿足我們的需要。我能認(rèn)真對待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴大自己的知識面，有較強的求知欲，學(xué)會了自我反省，檢查，提前預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，獲益匪淺。
(三)紀(jì)律
在紀(jì)律方面，我可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待;能遵守學(xué)校各項紀(jì)律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學(xué)穿校服;舉止文明;有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證。沒有紀(jì)律，何談學(xué)習(xí)，下學(xué)期，我會再接再厲，爭取在紀(jì)律方面做得更好。
但我身上還有各種各樣的問題，在下個學(xué)期末要努力改正，不斷以更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，在各個方面都更上一層樓，揚長避短，深刻地認(rèn)識，檢討自己，力爭做到讓老師，家長和自己都感到十分滿意。
這個學(xué)期結(jié)束了。在這個學(xué)期里，老師為我們的學(xué)習(xí)付出了許多心血，我們也為自己的學(xué)習(xí)灑下了許多辛勤的汗水。這次期末考試，我的每門功課，成績都不如意。俗話說得好，一份耕耘一份收獲，只能說我付出的不夠。在新的學(xué)期里，我會更加加倍努力學(xué)習(xí)，不會辜負(fù)老師家長的期望!
以上就是我對初一上學(xué)期期末一些方面的個人總結(jié)，我將結(jié)合這個小結(jié)回顧過去，確定未來的發(fā)展目標(biāo)，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助，在此我要誠摯的道一聲：謝謝大家!
期末考試個人總結(jié)和反思4自背上書包，成為一名學(xué)生后，我經(jīng)歷了無數(shù)次的考試，他們猶如過眼云煙在腦海里給抹掉了。可是，五年級上學(xué)期的期末考試卻令我久久不能忘懷。從這次的期末考試中，我看到了自我的優(yōu)點和缺點。
雖然這次語文試卷我得了95.5分，可是我并不滿足。有好多題都是因為馬虎而做錯的。其中有一道題，是因為我不復(fù)習(xí)錯的。還有就是因為我不經(jīng)常看新聞聯(lián)播答錯的。所以，我以后要多看新聞聯(lián)播，多關(guān)心國家大事!
這次的數(shù)學(xué)卷子我真不應(yīng)當(dāng)?shù)?5分，我應(yīng)當(dāng)?shù)脻M分。有一道確定題教師已經(jīng)講過無數(shù)次了，但我還是做錯了，一個確定題，就這樣被減了一分!另一分是因為我檢查時的疏忽，被扣掉的。所以，以后教師講課時，我要更加留心做好筆記，絕不三心二意。
這次英語我得了80分。有的是因為我不好好背課文，填空錯了。有的是因為我不按教師的要求做，翻譯詞組錯了。以后，我要聽教師話，多背課文。
科學(xué)，品社試卷體現(xiàn)出我犯了一個天大的錯誤!那就是——我沒有意識到這個科目的重要性，答完試卷后而不檢查試卷!導(dǎo)致科學(xué)只得了91分，品社只得了84分。我以后爭取取得一個更好的成績!
經(jīng)過這次考試，我發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點是能及時的發(fā)現(xiàn)自我的不足，總結(jié)經(jīng)驗，為以后的考試供給借鑒。缺點是做完試卷后，檢查的不到位。還有一個總也“陪伴”我的“小馬虎”!我決定，從此以后，我再也不和“小馬虎”做朋友了。我要總結(jié)經(jīng)驗，爭取在以后的考試中取得更好的成績!!
期末考試個人總結(jié)和反思5期末考試不知不覺中，已經(jīng)漸漸的離我們遠(yuǎn)去。那鮮紅色的分?jǐn)?shù)，也出現(xiàn)在我們的眼前。帶著些許的刺目，令我心情有些沉重起來。
我總結(jié)，在這次的期末考試?yán)铮曳噶撕芏啵铱梢圆环傅腻e誤。
比如，我一向語文很好，可是這次鬼使神差的，語文竟然錯了很多不該錯的地方。經(jīng)過我的仔細(xì)反思，我想這和我閱讀題目不認(rèn)真有著很大的關(guān)系。這點也同樣延伸到了數(shù)學(xué)和英語方面。很多計算和語法上的小錯誤讓我丟掉了不少分?jǐn)?shù).
我知道老師對于我有著很大的期望，可是我還是沒有考好。對于這點我感到十分抱歉。但是既然犯了錯誤就要改正，所以，通過考試我也想了很多以后一定要學(xué)習(xí)的東西。
首先我要改掉考試不細(xì)心讀題目的壞習(xí)慣。有時候我往往看著題目前面就順手把后面的問題寫上了，但是卻錯了很多。這也許也和答題技巧有關(guān)系。總之，通過以后的練習(xí)，我一定要在考試的過程之中認(rèn)真審題，自習(xí)讀題，把題目看準(zhǔn)、看好。時間允許的時候要多檢查幾遍，絕對不允許自己再犯類似于這樣的無謂的錯誤。
其次，我還要加強語文、數(shù)學(xué)、英語三門主科的習(xí)題強化。通過考試，我終于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一樣的題目，感覺不出來有什么明顯的差異。可是一當(dāng)考試，才發(fā)現(xiàn)原來那么多考試題目是我從來看都沒看過的(你就先編著吧)。只怪自己買的練習(xí)題做的少。不能允許自己再繼續(xù)這樣下去，所以，我一定要加倍努力，從這次考試之中汲取教訓(xùn)，增加力量，為下一次考試做好準(zhǔn)備，打好基礎(chǔ)。
考試技巧貴在練習(xí)。生活之中，我還要多多加強自己的練習(xí)和復(fù)習(xí)，考試之前制定周詳?shù)膹?fù)習(xí)計劃，不再手忙腳亂，沒有方向。平日生活學(xué)習(xí)中學(xué)會積累，語文積累好詞好句，數(shù)學(xué)也要多積累難的題目，英語則是語法項目。對做完形填空等練習(xí)題也是提高英語的好方法。
期末考試畢竟不是期末考試，我還是有機會的。下一次考試，我要更努力，爭取不讓老師、家長和同學(xué)們失望。不讓自己失望。
〔關(guān)鍵詞〕心理教師；家庭教育；教養(yǎng)方式
我是一名心理教師，經(jīng)常接觸有不同程度心理問題的孩子，發(fā)現(xiàn)造成他們心理問題的一個重要原因，就是家長的高要求、高期望值帶給了他們巨大的壓力。所以我在對自己兒子的教育引導(dǎo)上，尤其關(guān)注他的心理健康，從不提過高過多的要求，充分信任、尊重他，平時有意識地為他打造安全、寬松、快樂的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，營造信任、靜謐、民主的學(xué)習(xí)氛圍，力求為他的健康成長撐起一片蔚藍(lán)的天空。為此，我們家親子關(guān)系良好，家庭氣氛融洽。
兒子升入初中后，首次摸底考試成績排在班里第32名，之后的幾次考試，依次跨越到第16名、第9名、第3名，可以說，一次進(jìn)步一個大臺階。孩子的班主任讓我談?wù)劶彝ソ逃?jīng)驗。其實孩子的進(jìn)步主要歸功于他自己的努力和老師的悉心教導(dǎo)。至于我作為家長發(fā)揮的作用，也許正是為他提供了一個寬松愉悅的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，使他可以輕松上陣、快樂學(xué)習(xí)，反而學(xué)習(xí)效率高、效果好。
第一，充滿信任和期待。就我兒子的智力水平和小學(xué)時學(xué)習(xí)表現(xiàn)，成績排上游應(yīng)該是很輕松的。然而，第一次摸底考竟只排在第32名，換了別的家長也許非常焦慮和懊惱，但我沒當(dāng)回事兒，我相信這不是他的真實水平，相信他在適應(yīng)了初中學(xué)習(xí)之后，成績一定會大有進(jìn)步。本來孩子因考得不好心里很忐忑，見我一臉輕松也就釋然了。我對他的信任和期待也在日常的言談舉止中，自覺不自覺地傳遞給他。小孩子非常敏感，他會捕捉到這些信息，慢慢地，潛藏在他內(nèi)心深處的積極力量就會被調(diào)動起來。在這個過程中，他的自尊心得到保護(hù)，自信心得到增強，自覺性也發(fā)展起來，朝著我們期待的方向一步步進(jìn)步。這在心理學(xué)上被稱為“皮格馬利翁效應(yīng)”。意思是說，當(dāng)我們對某件事情懷著非常強烈期望的時候，我們所期望的事物就會出現(xiàn)。相反，如果我當(dāng)時因為兒子考得不好而火冒三丈，嚴(yán)厲地批評他，或者對他失去信心，那么，他剛?cè)雽W(xué)的那股子興奮勁、積極性以及自信心、自尊心將會遭到極大挫傷，他的成績也許就不是今天這個樣子了。
第二，進(jìn)行積極暗示。積極暗示是我在家庭教育中慣用的小伎倆。比如，那天兒子放學(xué)回來，聽說爸爸出差了，馬上就給他爸打電話，聊了很長時間，通話快結(jié)束的時候，我小聲提醒他：“告訴爸爸，你會照顧好媽媽！”只見兒子立刻挺了挺腰桿兒，很堅定地說：“爸爸，你放心吧，我一定照顧好媽媽。”掛上電話，兒子走到我面前，正兒八經(jīng)地對我說：“媽媽，我爸爸不在家，我一定會照顧好你的，晚上我一定會插好門。”看著他那認(rèn)真的小樣，盡管我心里偷著樂，表面上卻還是非常認(rèn)真地回應(yīng)他。更讓人高興的是，吃過晚飯，兒子就主動去寫作業(yè)，對我說：“媽媽，我做完作業(yè)自己檢查，如果還有時間就看會兒書，九點上床睡覺，你去學(xué)習(xí)吧，不用給我打電話，絕對說到做到。”晚上接近十點我學(xué)習(xí)歸來，兒子已經(jīng)睡著了，書包也已收拾妥當(dāng)，旁邊還放著他看過的書。之后一連幾天，兒子都是一個人在家寫作業(yè)，作業(yè)也完成得很好，還能自己照顧自己，我想這與我對他的積極暗示、充分信任不無關(guān)系。兒子今年十二歲，像他這個年齡的孩子，正是自我意識發(fā)展的關(guān)鍵期。積極暗示，能幫助他們形成良好的自我意識。所以，平時我經(jīng)常人前人后地夸他，說他愛讀書，說他有孝心，說他自覺性強……針對他學(xué)習(xí)上需要改進(jìn)的地方，我有時候還假借老師之口，對他說“你某某老師說你在某某方面進(jìn)步了”等，這有益于養(yǎng)成兒子自尊、自愛、自信、自強的優(yōu)良品質(zhì)和健康心態(tài)。
第三，實實在在地幫助。兒子數(shù)學(xué)不夠好，第一次期中考試，他的數(shù)學(xué)成績是95分，在平均分以下（平均分99，滿分120）。這讓我始料不及，很難接受。但我很快鎮(zhèn)定下來，并和愛人決定：不批評他！要幫他！成績不理想，兒子已經(jīng)非常沮喪了，他需要的不是批評，更不是打罵，懲罰只能讓他更加不知所措，更加焦慮和自卑，他需要的是實實在在的幫助。為此，我們首先幫助他養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習(xí)慣，每次做完作業(yè)，必須先自行檢查，然后我們再幫他檢查一遍，發(fā)現(xiàn)錯題不急不惱，心平氣和地和他一起分析原因，將題弄懂吃透。并且，幫助他建立數(shù)學(xué)錯題本，將出錯的題目抄在錯題本上，這樣到總復(fù)習(xí)的時候就有了抓手，事半功倍，考試的錯誤率也大大降低了。
第四，善用陽性強化法。同大多數(shù)孩子一樣，兒子身上既有優(yōu)點也有不足，對此，通常情況下，我會盡量采取“陽性強化法”，即多表揚、少批評，甚至不批評，充分肯定孩子的進(jìn)步和長處，淡化他的缺點和不足。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)或其他方面取得點滴進(jìn)步時，父母看在眼里并及時給予表揚或獎勵，有益于他們從中體驗到成功的快樂，并由此激發(fā)更大的成就動機。如果他們的進(jìn)步?jīng)]有引起父母的注意，或者父母沒有及時反饋，他們就會感到失望，學(xué)習(xí)或在其他方面要求進(jìn)步的積極性就可能被挫傷。因此，每當(dāng)看到兒子取得進(jìn)步，哪怕是不足掛齒的小進(jìn)步，我也會及時給予肯定或表揚。而且表揚即單純地表揚，而不是說：“你這次考得不錯，但是……”；只有表揚，沒有“但是”。如果家長怕孩子聽到表揚會驕傲，在表揚的同時話鋒一轉(zhuǎn)，又指出他許多的缺點和不足，并不能讓他體味到成功的快樂，反而容易引起不痛快，降低他們的成就動機，并影響親子關(guān)系。
第五，溫柔地堅持原則。孩子畢竟是孩子，會有各種各樣的非分要求。我兒子的問題就是特別癡迷于搗鼓電腦，也喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，對此，我的做法是：適當(dāng)滿足，堅持底線。比如，周末可以適當(dāng)玩一玩，周一到周五最好不玩。當(dāng)然，在堅持原則的時候，態(tài)度不必太強硬，以免弄得他不高興，反而引起他更強的逆反心理。這類事情你越是壓制它，它反彈的力量就越大。兒子在“法定時間”之外企圖有“不軌行為”時，我一般會笑嘻嘻地說“不行”，堅持，但不急也不躁，并始終溫柔地堅持原則。其實孩子提出這些要求，也是在試探大人的底線，只要家長溫柔地堅持，孩子就清楚了自己言行的邊界，非分之想自然就打消了。
第六，無條件積極關(guān)注。我們做家長的平時工作都很忙，忙起來對孩子可能就顧不上了。記得在書上看到過一句話：你有一千條理由忙于自己的事情，但卻沒有一條理由可以忽略孩子。家長對孩子的關(guān)注應(yīng)該是無條件的、積極的。不為養(yǎng)兒防老，也不因為他是我們的延續(xù)，就只因為他是我們的孩子，我們就有責(zé)任去養(yǎng)育他，去愛他。不管他俊還是丑，聰明還是愚笨，可愛還是頑劣，只要他是我們的孩子，我們就應(yīng)該在百忙之中抽出時間陪伴他，為他而約束自己，為他營造安全、溫暖、快樂的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，傾聽其心聲，關(guān)注其成長。
以上道理淺顯易懂，做一兩次也很簡單，但要做到長期堅持卻并不容易。我也不見得做得多么好，但我一直向著這個方向努力，并不斷反思自己。《學(xué)記》中說：“教然后知困……知困然后能自強也。”孩子日益長大，在帶給我們快樂和希望的同時，也時常給我們制造麻煩，提出新的要求和挑戰(zhàn)，使得我們不得不應(yīng)對、學(xué)習(xí)和反思。事實上，是他們?yōu)槲覀兲峁┝擞忠淮螌W(xué)習(xí)和成長的機會，我們應(yīng)該好好把握，加倍努力，做一個合格乃至優(yōu)秀的家長，與孩子共同成長！
（作者單位：山東肥城教師進(jìn)修學(xué)校，泰安，271600）
月考是一場戰(zhàn)爭,是一場自我挑戰(zhàn)的戰(zhàn)爭,在戰(zhàn)爭里只有輸和嬴,同樣,在月考里只有幾及格不及格。下面是小編為大家整理的關(guān)于學(xué)生個人月考總結(jié)模板，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
學(xué)生個人月考總結(jié)模板1月考結(jié)束了，成績也出來了。我有種抓狂的感覺，心理很堵，很冷，也很燥。一向以來對自我的教學(xué)是很有信心的，對自我的教學(xué)熱情更是我最大的驕傲。透過這次月考，也讓我發(fā)現(xiàn)了工作中的很多不足之處，在今后的工作中應(yīng)戒驕戒躁，扎扎實實的搞好自我的課堂教學(xué)工作，使自我能有較大的進(jìn)步。
首先是自我的教學(xué)方式和方法，總以為語文是熏陶和漸染的過程，或多或少的忽視了基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，個性是對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生，還需要加強這方面的教學(xué)，還是就應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有了好的紀(jì)律，才可能有良好的教學(xué)效果，表面上的熱熱鬧鬧混雜了不少渾水摸魚不肯思考和讀書的學(xué)生，也許我和學(xué)生一樣，都該踏踏實實的走好每一步，先教好學(xué)好最基本的，然后才能夠加深和拓展教材的資料;也許是自我的課堂有點務(wù)虛了，還是要實實在在的從字詞句篇開始，點點滴滴打下基礎(chǔ)，至于情感的熏陶，哲理的感悟，美文的享受就應(yīng)循序漸進(jìn)。
其次是還不能很好的轉(zhuǎn)換主角，對語文教學(xué)的理解還不夠深刻，不能很好定位。對教材和考點還很不熟悉，不能很好的把握重難點;對學(xué)生狀況了解不夠，不能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)中的問題;對學(xué)生的指導(dǎo)不夠。
學(xué)生個人月考總結(jié)模板2經(jīng)歷了高中階段的第一次月考，發(fā)現(xiàn)了考試模式的轉(zhuǎn)變和自己的不足之處。
語文：這次發(fā)揮得并不是很好，重點失誤在作文上。忽略了記敘文體的限定，有偏于散文的地方，高中的作文要求很嚴(yán)格，在語言、體裁、主題等方面都比初中有了更高的高度。但這并不代表我會畏懼困難而退縮，我會分析自己的失誤和需要提高的部分，盡快提高自己的`成績。
數(shù)學(xué)：考數(shù)學(xué)時最大的失誤在于心態(tài)調(diào)正得不好，不踏實。遇到不會的題，思路一下子就全亂了，覺得哪都不對了，而且對自己的信心一下子減少，在做下面的題時也出現(xiàn)了計算的失誤和走彎路的現(xiàn)象。在以后的考試中，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，不急躁。
物理：總體感覺是有辦法但不是巧辦法。浪費大量時間在計算上，不僅耽誤了思考的時間，而且容易導(dǎo)致思路的混亂。在以后的學(xué)習(xí)中要多積累解決問題的簡便方法，一題多解，選取最好的方法。
化學(xué)：化學(xué)的知識點很碎，通過考試發(fā)現(xiàn)其實有些基礎(chǔ)部分依然存在盲點，在分析題目時忽視了細(xì)小的區(qū)別，造成了選擇的失誤。要多記憶概念和知識點，不放過每一個關(guān)鍵的細(xì)節(jié)。
地理：問題與圖形結(jié)合的能力仍待提高。靈活的分析問題，這次考試的大多提都與日常生活聯(lián)系，可以在知識的基礎(chǔ)上聯(lián)系實際分析。并且要抓住細(xì)小的知識點，區(qū)別選項與選項之間的不同之處。
這次考試也存在因不仔細(xì)而丟分的部分，希望以后的考試能減少失誤，一次比一次更加圓滿。
學(xué)生個人月考總結(jié)模板3第三次月考成績下來了，我的成績退了許多。剛開學(xué)立志要努力用功的一腔熱血頓時冷卻下來。
月考前，我總是很努力的在學(xué)。晚睡早起，卻收到了事倍功半的效果。媽媽對這次考試似乎早已勝券在握。她看了看成績單，沒有說什么，只是告訴我走了她初中時的老路。
媽媽說她初中時學(xué)習(xí)很用功。到了初三，像我一樣，開始每晚加班，第二天上課就打迷糊。月考成績下來了，她的成績滑了一大截，比我還嚴(yán)重。反思后，她找到了自己失敗的原因。她說，你要早睡，早起，這樣才會不再重蹈覆轍。于是我聽話了，照著媽媽的話做下去。月考總結(jié)反思。
于是，我又開始新一輪的斗爭。每天早晨早早起來，坐在書桌前。本來可以不早起的媽媽，為了我，也早早起來。當(dāng)我坐在書桌前學(xué)習(xí)的時候，她已掛上圍巾站在廚房里為我準(zhǔn)備早飯。我很感動，更加拼命刻苦地讀書。因為我覺得自己實在是太幸福了，周圍一直有許多人在默默的支持我，不管我考的怎么樣，他們都一如既往地對我好。有時候我覺得自己真的很愧對他們。
到了學(xué)校，我努力地克制自己，不去理會班里的“奇聞異事”;上課，我努力控制自己的思緒，不讓它飛到窗外小鳥的身上。上課我不再瞌睡，班主任魏老師似乎看出了我的決心，時不時地看我?guī)籽郏酱傥遥膭钗遥乙布凶⒁饬Γ屑?xì)的在大腦印下每一個細(xì)節(jié)。下課，我不再像從前那樣和好友下樓去“瘋”，而是和后座的同學(xué)討論起問題，我們常常為一個問題爭論很長時間，
在詢問一大堆“博士”之后高興的大叫。我總覺得，晚上睡多了，白天就要抓緊。不知何時，時間老人在許多人的監(jiān)視之下，還是悄悄地溜走了。回憶那一個月的時間，我們留下了汗水，留下了歡樂，我們都在為夢想而努力奮斗，我們的努力成果在第四次月考中就會揭曉了……
花壇里的花開得正艷，在柔和的陽光下，在和煦的微風(fēng)里，它們快樂地笑著。過去的雨點，黑暗，寒冷已經(jīng)被它們驅(qū)趕走，它們在土壤里曾經(jīng)共同奮斗，打倒一個又一個艱難，它們無聲的抗?fàn)帲粸楂I(xiàn)給世人最美好的心情!
學(xué)生個人月考總結(jié)模板4眼間又過了一個星期，我的第一次月考成績出來了，考了班里第九名，盡管這個成績不太理想，但是我已經(jīng)盡了我最大的努力了。
首先說一下我的考試情況，語文考了九十九，以前我的語文成績一直不怎么樣，老是考班里平均分，有時候連平均分都不到。物理考了八十八，是我有史以來考得最低的一次。數(shù)學(xué)考了一百一十七，雖然考了班里第一名，但錯的一題是最簡單的題目，實在不該錯。英語考了八十六，原來是九十分的，但是監(jiān)考老師核分核錯了，政治歷史考九十，生物地理考七十四，這四門小科都沒有考好。
我爸爸說我的預(yù)測力不強，因為考試前，我認(rèn)為物理可以考一百，但才考這么低。我覺得，物理與數(shù)學(xué)相同，學(xué)習(xí)知識就要新舊結(jié)合，同時還要鍛煉思維的嚴(yán)謹(jǐn)性，把知識點學(xué)透不能摸棱兩個。只有把只是學(xué)透了，思維才能得到充分的發(fā)散。并且要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，細(xì)節(jié)絕不放松。語文和英語在這一個月要背的很多，雖然成績都還不錯，但都有可惜的分?jǐn)?shù)。所以更要在學(xué)習(xí)完知識之后加緊復(fù)習(xí)和及時的總結(jié)相信都會有所提高。這次物理考得很差，應(yīng)該對的我都沒對了，在不注意間就沒了十幾分。
我的那些小科是第二不理想的科目，政治雖然只是選選ABCD還有填填提綱，但是我經(jīng)常在題上的點沒有答完整，一分一分地扣下來就沒有了幾十分。
我最擅長數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)也是我最喜歡的科目。它不需要用大量時間來背東西，而且會使我們的腦筋變得非常靈活，這正是我喜歡數(shù)學(xué)的原因。這次月考我對數(shù)學(xué)的成績不太滿意，應(yīng)該考得再好一些。“數(shù)學(xué)這東西，就是要多做題，各種類型的題都見過了，還怕什么!”這句從我媽嘴里說出的，總在我耳邊回旋的，永不變更的話，聽起來還真有一些道理。
從這次考試中，我也有一點收獲。
第一點：拿到考卷后，應(yīng)把考卷整體審視一遍，看一看哪些題比較容易，哪些題比較難。第二點：先從簡單的題做起，把那些好拿的分?jǐn)?shù)全部拿過來。第三點：如果有選擇題不會，亂蒙也要寫上一個。因為如果你寫了你就有的機會，總比沒有機會好。
下次考試就是期中考試了，我一定要揚長避短，發(fā)揮出正常水平，把考試考好。
學(xué)生個人月考總結(jié)模板5上周，我們學(xué)校舉行了第一次月考，在這次月考中，我取得了班級13名，年級18名，還算比較讓自己滿意的成績(歷史第二高)。語文，化學(xué)名次分別是8名，16名。數(shù)學(xué)，外語，物理分別是27名，57名，19名。對比之后發(fā)現(xiàn)，英語和數(shù)學(xué)是本次月考中主要給自己拉分的科目。我的英語水平在年級里也屬于一般，就是學(xué)的不扎實，這次也是歷史最低的78分。
關(guān)鍵詞：學(xué)困生；心理因素；策略
一、學(xué)困生的心理問題因素
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，造成學(xué)困生這一特殊群體的存在的因素，既有學(xué)生本身的主觀因素，如學(xué)生錯誤的認(rèn)知和薄弱的學(xué)習(xí)意志力等等，還有社會的客觀因素，如周圍學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍弱和錯誤的學(xué)習(xí)策略。
（一）學(xué)生的主觀因素
1.學(xué)生錯誤的認(rèn)知觀念
筆者曾做過一些調(diào)查并找過幾位學(xué)困生談過話，下面是我和其中一位同學(xué)的談話內(nèi)容：
師：期中考試過去了，能告訴老師你感覺考得怎么樣嗎？
生：考得很差。（生頭一直低著）
師：為什么呢？
生：……
師：你跟你們班同學(xué)比起來，你覺得自己欠缺什么呢？
生：我覺得我比他們笨。
師：你怎么會有這種感覺呢？
生：別人都這樣說。
師：哦，老師了解了，除了你認(rèn)為自己笨這個原因外，還有嗎？
生：我的成績一直都這樣，我感覺自己再努力也沒有用。
從上述對話中可以看出，學(xué)生錯誤的認(rèn)知是他們成績差的一個原因，其實我曾私下了解過他的朋友和教過的他的一些老師，他們說他其實是一個挺聰明的孩子，就是上課有點不認(rèn)真和課后有點懶惰。這是一些其他人對他的評價，當(dāng)然，可能他的同學(xué)和老師說過他笨，“笨”這個字就一直存在于他的腦海中，他把成績的差歸咎于自己的“笨”，另外由于長期成績差，備受老師和其他學(xué)生的冷落，成了被遺棄的“羔羊”，沒有得到有效的幫助，他們對自己的學(xué)習(xí)徹底失去了信心，甚至是產(chǎn)生“厭學(xué)”的心理。這種消極的情緒情感干擾了學(xué)生的學(xué)習(xí)活動。
2.學(xué)生薄弱的意志
師：你自己有想過改變嗎？
生：有。
師：你是怎么做的呢？
生：我當(dāng)時在爸爸媽媽和老師的幫助后，也感覺到了動力，也努力了一段時間。
師：那當(dāng)時效果怎么樣呢？
生：有一點吧。
師：那為什么沒有堅持下來呢？
生：感覺沒動力了，就漸漸放棄了。……
從對話中我們不難看出來，學(xué)生的學(xué)習(xí)意志薄弱也是他們成績差的一個原因，85％的學(xué)生反映，自己很想把學(xué)習(xí)搞好，在教師和家長的關(guān)心和幫助下，他們也曾努力過一段時間，但由于基礎(chǔ)較差，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)過程中，經(jīng)常遇到困難，一時又難以克服，漸漸地放棄了努力，這些都是由于學(xué)困生意志薄弱的心理品質(zhì)所引起的。他們?nèi)狈ψ灾屏Γ荒芸刂啤⒓s束、協(xié)調(diào)自己的情感和行為，也不能支配自己去克服困難，所以導(dǎo)致他們在學(xué)習(xí)上的困難和學(xué)習(xí)不景氣的局面。
（二）學(xué)生的客觀因素
1.學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍不濃
師：你自己感覺為什么會成績差呢？
生：我感到自己學(xué)不進(jìn)去。
師：為什么呢？
生：一開始我還充滿干勁，也下定決心要好好學(xué)習(xí)，但看到周圍的學(xué)生都在玩，在聊天，我就學(xué)不下去了。
我們可以看出這個學(xué)生成績差有兩方面，一方面就是我上面說的意志薄弱，另一方面也就是受周圍環(huán)境的影響，從心理學(xué)方面講，環(huán)境對人有重大的影響，所以學(xué)習(xí)的氛圍的濃淡也會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，濃厚的學(xué)習(xí)興趣更會激發(fā)學(xué)生的沖勁。
2.學(xué)生的學(xué)習(xí)策略和方法欠缺
調(diào)查了解到，一些學(xué)生打算好好學(xué)習(xí)，也仔細(xì)做過計劃，并且也堅持了一段時間，無奈看不到理想的成績，也看不到自己的進(jìn)步，便逐漸失去了信心，最后便不了了之，結(jié)果是成績越來越差，自己也就越來越?jīng)]有沖勁了，歸根到底，是他們的學(xué)習(xí)方法欠缺，缺少科學(xué)的學(xué)習(xí)策略，缺少正確的學(xué)習(xí)方法。
二、學(xué)困生客服學(xué)習(xí)困難的策略和方法
（一）樹立正確的認(rèn)知觀念和培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志力
學(xué)困生由于過多地經(jīng)受了學(xué)習(xí)失敗的體驗，自尊心受到傷害，導(dǎo)致學(xué)習(xí)自信心不足，缺乏上進(jìn)心，從而使他們在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生了消極情緒，這些消極情緒反過來又成為他們繼續(xù)學(xué)習(xí)的障礙。
具體可以從以下幾個方面努力：①樹立成功信念，確立堅定信心。②強化心理訓(xùn)練，增強心理耐挫能力。針對學(xué)困生的心理困擾和障礙，教師應(yīng)有計劃地創(chuàng)造適宜的情境，開展心理訓(xùn)練活動，增強學(xué)生的心理承受能力。③增強自我教育能力，實現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中的自我調(diào)控。④關(guān)注學(xué)生情緒是否穩(wěn)定，鼓勵學(xué)生積極進(jìn)取。
（二）培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)氛圍
教師要通過自己的一言一行為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍。優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境，克服和避免各種學(xué)習(xí)困難誘因的產(chǎn)生。正確評價每一位學(xué)生，做學(xué)困生的朋友。教育最大的責(zé)任是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自信、自尊、自重、自強的良好品質(zhì)。對待學(xué)困生，教師不論在行動上還是心理上，都不能僅僅以學(xué)習(xí)成績來評判一個學(xué)生的好與壞，而需進(jìn)行全方位的衡量。每位任課教師都要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識，學(xué)做一名“心理醫(yī)生”，做到不諷刺、少批評、多鼓勵、常談心。通過耐心真誠的幫助，撥開學(xué)生心靈上的陰影，增強學(xué)生的自信心。在學(xué)習(xí)上使學(xué)困生和優(yōu)秀生結(jié)成對子，讓優(yōu)秀生幫助學(xué)困生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)水平，并以優(yōu)秀生為榜樣，鞭策、激勵學(xué)困生以飽滿的熱情投入學(xué)習(xí)。
（三）掌握正確的學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法
教師的職責(zé)不僅僅是傳道、授業(yè)、解惑，更應(yīng)該是教會學(xué)生學(xué)習(xí)的方法和能力，只有如此才能適應(yīng)學(xué)生終生學(xué)習(xí)的愿望。學(xué)習(xí)方法和策略的欠缺是學(xué)困生產(chǎn)生學(xué)習(xí)困難的一個重要原因，因此，教給學(xué)生有效的學(xué)習(xí)方法和科學(xué)的學(xué)習(xí)策略是每個教師義不容辭的職責(zé)，這正是幫助學(xué)困生走出學(xué)習(xí)困境的根本途徑。反思調(diào)查后，我深深思考過，作為一名心理教師，我該如何幫助這一特殊的群體，雖常聽其他老師抱怨說這些差生的臉皮比城墻還厚，怎么說都沒用，但我想老師的每一句話他們都聽在心里，所以說老師的不當(dāng)批評往往給他們的心理產(chǎn)生不良的影響，所以說，教師一定要記住一句話，每個孩子都有他所發(fā)光的地方，所以對待他們多點耐心吧，相信他們會變好的。
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2.肖漢仕，《學(xué)校心理教育研究》，論文科學(xué)出版社，2000.1
“在溫馨、安靜、安全的心理輔導(dǎo)室，一位面帶愁容、充滿憂郁眼神的女同學(xué)在向一位富有經(jīng)驗的輔導(dǎo)老師訴說自己的不幸和困惑，說話間不時落下傷心的眼淚，女孩希望得到輔導(dǎo)老師的幫助。聽完女孩的訴說，輔導(dǎo)老師非常善解人意，先是說了一些勸慰的話給來訪女同學(xué)情緒以極大的安慰，然后輔導(dǎo)老師侃侃而談，以自己豐富的人生閱歷，指出女孩在問題處理過程中的不適當(dāng)?shù)牡胤揭约皯?yīng)該注意的地方。最后，輔導(dǎo)老師給了幾點善意的忠告，女孩心悅誠服地離開了輔導(dǎo)室……在輔導(dǎo)老師的幫助下，女孩的問題終于得到了解決。”
上例中的輔導(dǎo)情景是很多人心目中所認(rèn)為的一種典型的心理輔導(dǎo)過程，心理輔導(dǎo)確實如上例所述，是一個幫助人的過程，但決不只是上例中所描述的安慰人，給人指點迷津，提出忠告的過程，學(xué)校心理輔導(dǎo)是一個助人自助的過程，在以上心理輔導(dǎo)的案例中，有幾點誤解，需要澄清。
誤解一：心理輔導(dǎo)就是安慰人，讓人的情緒平靜下來。
誠然，在心理輔導(dǎo)中，我們應(yīng)該盡量對來訪者的情緒和處境表示同感與關(guān)注，有時也會用安慰和開解的方法來幫助人，但這樣做的目的是什么？不是為了讓他寬慰、安心，而是為了啟發(fā)他更好地面對生活中的問題。只有安慰，不是專業(yè)的心理輔導(dǎo)，這是居委會大媽也會做的事。在專業(yè)的心理輔導(dǎo)中，要徹底地幫助來訪者，就要幫助來訪者勇敢地面對自己的問題和感受，積極地應(yīng)對，尋求自救的良方。不必要的安慰、勸說不僅不能解決來訪者的根本問題，而且時間久了問題會更大，因此，在心理輔導(dǎo)中應(yīng)盡量避免安慰式輔導(dǎo)。
誤解二：心理輔導(dǎo)就是替人解決問題，指點迷津。
來訪者往往因在生活中遇到許多問題，無法解決，而前來尋求幫助。幫助來訪者解決問題也是心理輔導(dǎo)的一項任務(wù)，但心理輔導(dǎo)的目標(biāo)決不止于解決當(dāng)前的困難，替人出謀劃策、排憂解難，而是在于培養(yǎng)來訪者獨立決策與行動的自助的能力。事實上，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，治標(biāo)不治本的助人辦法只會使來訪者養(yǎng)成更大的依賴性，無益于來訪者的心理成長。所以，心理輔導(dǎo)中，要特別強調(diào)來訪者的自助愿望與努力，相信來訪者的自助資源和潛能，鼓勵其自己尋找解決問題的辦法。
誤解三：心理輔導(dǎo)就是提供建議和忠告的過程。
心理輔導(dǎo)是人與人心靈溝通的過程，它要求輔導(dǎo)老師每時每刻體驗來訪者的內(nèi)心世界并對其情緒作出適宜的反應(yīng)，這是同感產(chǎn)生與表達(dá)的基礎(chǔ)。如果一味地以冷靜、理智的態(tài)度對來訪者的境況作理性的分析，并加以建議和忠告，往往置助人者與求助者于不平等的地位，不夠尊重求助者，忽視了求助者的內(nèi)心意愿和需要，這種策略和行為是不提倡使用的，甚至許多心理學(xué)家提出要禁用。
綜上所述，學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)不在于向來訪者說教人生，指點迷津，而在于通過幫助，推動來訪者去積極地認(rèn)識自我、反思自我、發(fā)展自我，提高生活的自信心和智慧。它是一個助人自助的過程，是助人成長的過程，其真諦在于通過不斷地啟發(fā)來訪者自覺地反省與認(rèn)識，從而獲得自我成長，使其不但能獨立地解決當(dāng)前面臨的困難和問題，也能學(xué)會獨立思考，從中增長人生智慧，面對日后紛繁復(fù)雜的類似情況，能夠自我決策。作為學(xué)校心理輔導(dǎo)老師，如何調(diào)動學(xué)生的潛能，真正實現(xiàn)“助人自助”？
一、促進(jìn)自我認(rèn)識，鼓勵探索而非直接判斷
心理輔導(dǎo)是一個促使來訪者認(rèn)識自我、悅納自我、完善自我、發(fā)展自我的過程。認(rèn)識自我意味著勇于承認(rèn)自己的不足，并善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，對自己的長處充滿信心。這是悅納自我、完善自我和發(fā)展自我的前提。
作為學(xué)校心理輔導(dǎo)，要立足于幫助來訪學(xué)生不斷地學(xué)會自我探索，增強自我認(rèn)識，充分利用生活中成敗得失的經(jīng)歷，鼓勵其不斷探索，將此作為自我認(rèn)識、自我探索和自我發(fā)展的良機。在其探索的過程中，對其思想暴露和行為表現(xiàn)不簡單地加以是非判斷，而是鼓勵其自己去判斷個人的行為表現(xiàn)，強化其自身的自我袒露和剖析。如果輔導(dǎo)者在來訪者求詢的過程中以專家的身份或家長的姿態(tài)對來訪者的思想和行為給以簡單的是非評價，勢必會降低來訪者自我探索的動機水平，在輔導(dǎo)老師面前主動地放棄自我開放，就會失去自助的動力。
案例一：學(xué)生小張，學(xué)習(xí)成績差，迷戀電腦，經(jīng)常玩游戲至深夜。面臨高三，看著同學(xué)們的努力與進(jìn)步，他也希望改變現(xiàn)狀，但又感到?jīng)]有信心和決心，前來尋求幫助。在交流中輔導(dǎo)老師了解到他經(jīng)常不做作業(yè)，有時整晚打游戲，但輔導(dǎo)老師并沒有對他不完成作業(yè)、迷戀電腦的行為作出簡單的評價，而是鼓勵他分析不做作業(yè)的主客觀原因和當(dāng)時的情緒。通過自我剖析，該同學(xué)認(rèn)識到，因為成績差與不完成作業(yè)，經(jīng)常與父母和老師發(fā)生沖突，而每次的矛盾與沖突帶來自己情緒上更大的逆反，于是通過沉迷電腦進(jìn)行宣泄，這樣帶來學(xué)習(xí)和情緒上的惡性循環(huán)。通過自我分析，小張進(jìn)一步認(rèn)識到自己在與父母和老師的逆反行為中成了“犧牲品”，這促使他在情緒和行為方面很快做出了較大的改變，學(xué)習(xí)成績最后也得到了很大的提高。
所以，輔導(dǎo)老師要善于放下自己的主觀立場，設(shè)身處地地去感受學(xué)生的內(nèi)心體驗，使來訪學(xué)生感到自身的價值，感到其自尊心受到愛護(hù)，進(jìn)一步強化其自我剖析、自我認(rèn)識、自我改變的勇氣。
二、促進(jìn)自我接納，給予心理支持而非竭力勸導(dǎo)
當(dāng)來訪者因過于焦慮、消沉、自卑，而無法正確地認(rèn)識自我，缺乏接納自我的信心時，輔導(dǎo)老師應(yīng)善于覺察，并給來訪者以心理支持，向來訪者揭示他所具備的現(xiàn)實的或潛在的能力和條件，促進(jìn)來訪者自我接納。而非采用勸導(dǎo)的策略，使來訪者竭力淡化其所面臨困難的反應(yīng)，忘記不愉快的體驗。這種做法不能使來訪者從困難中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，提高自我認(rèn)識、自我改變的自助能力，因而十分不利于來訪者的成長。
案例二：學(xué)生小林，進(jìn)入高二以來學(xué)習(xí)非常努力，為了提高自己的學(xué)習(xí)成績，除了完成學(xué)校的學(xué)習(xí)任務(wù)外，他還報了一個校外補習(xí)班，整個雙休日的時間都被擠得滿滿的。一學(xué)期下來，學(xué)習(xí)非常辛苦，可是成績卻適得其反，小林非常焦慮，感覺信心一次次地喪失殆盡。他也曾與班主任和父母談及自己的煩惱，班主任鼓勵他不要著急，只要付出努力，最終會有回報的。父母也很通情達(dá)理，安慰他班上還有比他考得更差呢，勸他不要擔(dān)心，放下負(fù)擔(dān)。可是這些卻一直不能減輕小林的焦慮與擔(dān)憂，于是前來向心理老師求助。心理老師與他認(rèn)真討論分析了一學(xué)期以來的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使小林發(fā)現(xiàn)因為疲于應(yīng)付各類補習(xí)而喪失了自主學(xué)習(xí)的機會，沒有時間針對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行疏理，對學(xué)習(xí)重點和難點進(jìn)行思考和突破，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績的下降。又通過與小林分享過去成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，使小林終于找到問題的癥結(jié)不是自己的能力問題而是方法問題，重新建立了學(xué)習(xí)的信心。
由此可見，當(dāng)一個在考試中失利的同學(xué)前來求詢，訴說其在考試失敗后的痛苦心情時，輔導(dǎo)老師應(yīng)與其認(rèn)真討論此次考試失敗的整個過程，并鼓勵其與過去考試成功的經(jīng)驗相對比，從中尋找此次失敗的主客觀原因，探討下一步學(xué)習(xí)應(yīng)采取的行動策略，幫助來訪者心平氣和地面對挫折，從而接納自我，獲得內(nèi)心的平衡。在心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)老師要善于以寬容、接納、理解的態(tài)度和反應(yīng)給來訪者以心理支持，消除來訪者的自卑感、挫折感，為其更加積極地看待自身，認(rèn)識并發(fā)揮自身的潛能，更積極主動地自由表達(dá)和探索自我打下良好基礎(chǔ)。
三、促進(jìn)自我反思，真誠同感而非簡單同情
心理輔導(dǎo)的核心是促進(jìn)個人通過反思不斷成長。任何一次生活的挫折，磨難的經(jīng)歷都可能是一次成長的契機。心理輔導(dǎo)的目標(biāo)在于幫助學(xué)生學(xué)會自我反思，及早從生活的失敗與意志的打擊中掙脫出來，積極地面對人生成長道路中出現(xiàn)的各種問題與磨難，從而建立克服困難的勇氣和信心。相反，如果是通過說教與批評，或是簡單地給以同情，便不能深入體驗學(xué)生的內(nèi)心感受，亦不能產(chǎn)生思想與情感的共鳴，反思與改變就會失去基礎(chǔ)。
案例三：初三學(xué)生小楠，因與父母發(fā)生沖突而離家出走，在網(wǎng)吧結(jié)識了一位比她大18歲的成年男子。成年男子的熱心與關(guān)愛，成熟與風(fēng)趣打動了她，讓小楠的心境很快得到改善。可是就在小楠為這份友誼而高興的時候，成年男子的別有用心讓小楠心理受到了極大的沖擊，她把自己關(guān)在家里，一言不發(fā)。父母的批評和苦口婆心，好朋友的同情和安慰，小楠毫不為之所動，而最終是班主任 “我知道你心里一定有很多委屈”，讓小楠終于壓抑不住內(nèi)心的情緒，哇地一下爆發(fā)出來……
當(dāng)來訪者因遭遇不幸前來求助時，如果輔導(dǎo)老師以“哎，你真不幸”或“你真可憐”之類的話語來面對學(xué)生的回答，或?qū)W(xué)生的不當(dāng)行為進(jìn)行指責(zé)和評價，則會大大損傷來訪者的自尊心，使其不愿意再說下去。而反之，如果輔導(dǎo)老師以“你一定感到非常委屈”或“你一定感到非常壓抑”之類的話來回答，完全站在來訪者所處的角度看問題，則會產(chǎn)生平等的共鳴的反應(yīng)，使來訪者感到被理解，因而愿意繼續(xù)說下去。
輔導(dǎo)的過程是增強人的自立自強精神，而不是強化人的依賴精神。因而，輔導(dǎo)成功的關(guān)鍵有賴于同感的真誠運用，通過輔導(dǎo)老師每時每刻真誠地體驗來訪學(xué)生的內(nèi)心世界，并作出適宜的情緒回應(yīng)，從而強化來訪學(xué)生的自我反省與自我完善的意向，強化來訪學(xué)生自立與自律的能力。
四、促進(jìn)自我成長，積極引導(dǎo)而非直接指導(dǎo)
在學(xué)校心理輔導(dǎo)中，任何一次生活的磨難對來訪者來說，都是一次對自我的挑戰(zhàn)。輔導(dǎo)中，學(xué)生自我認(rèn)識、自我反思、自我探索的最終目標(biāo)是促進(jìn)其自我成長。輔導(dǎo)老師在這一過程中的任務(wù)不只是為來訪者克服當(dāng)前的困難而出謀劃策，更要啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識當(dāng)前面臨的困難和挫折，推動學(xué)生積極思考，自我反思，增強其分析問題和解決問題的能力，強化其自助的能力和自我向上的意向，使其通過解決成長過程中的問題和障礙而變得更加成熟。正如美國心理學(xué)家卡爾?羅杰斯所說：“心理輔導(dǎo)是一個過程，其間心理輔導(dǎo)教師可以給學(xué)生提供安全感，使其充分地開放自我，正視自己過去的不快經(jīng)驗，將它們?nèi)诤嫌谝呀?jīng)轉(zhuǎn)變了的自我中去，作出新的統(tǒng)合。”
所以，輔導(dǎo)的過程需要心理輔導(dǎo)老師與來訪學(xué)生就其問題展開積極的討論，通過各個方面來啟發(fā)來訪學(xué)生對其問題解決的認(rèn)識，以強化其獨立思考能力，不斷完善其自信心，而不是直接給出建議。這樣做的目的是為了強化來訪學(xué)生對其咨詢的問題自我醒悟，自我尋找解決方法的能力，而不只是簡單地開個“藥方”。
一、造成學(xué)生學(xué)不得法的原因分析
1．學(xué)生方面的原因。有的學(xué)生上課沒有專心聽講，對教師講解的知識點沒聽到，或者筆記記不全，當(dāng)堂要學(xué)的知識沒有領(lǐng)會，理不出知識的頭緒，問題一大堆。課后沒有及時鞏固復(fù)習(xí)，對概念、公式、定理都一知半解，作業(yè)只是模仿例題，不能自主完成。有的學(xué)生不重視基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，認(rèn)為一看就懂，一帶而過，不去深入理解，等到做題的時候卻不知怎么辦。
2.教材方面的原因。數(shù)學(xué)教材的語言比較抽象，而中學(xué)生的認(rèn)知以感性為主，很難理解，如集合語言、邏輯運算語言以及以后要學(xué)習(xí)到的函數(shù)語言、空間立體幾何等。這就要求學(xué)生要打破思維定勢，這個改變過程要能從經(jīng)驗型抽象思維向理論型抽象思維過渡，其中難免會出現(xiàn)差錯。另外，高中教材內(nèi)容的量增加，學(xué)生相應(yīng)接受知識信息的量與初中相比增加了許多，輔助練習(xí)、消化的課時相應(yīng)地減少了。
二、提高學(xué)生的應(yīng)試能力
考試是對學(xué)生學(xué)習(xí)成績的檢測和體現(xiàn)，考試成績對每位學(xué)生來說不再僅僅是一個分?jǐn)?shù)，還包含著自己平時學(xué)習(xí)的付出，家長熱切的關(guān)心、老師殷切的期望。很多學(xué)生面對考試都有或多或少的壓力，影響了答題質(zhì)量，有的本來會做的題目也會出錯。因此，掌握數(shù)學(xué)的應(yīng)試技巧，才能很好地發(fā)揮，把數(shù)學(xué)考試成績提高一個檔次。我從以下幾點來指導(dǎo)學(xué)生。
1．提高解答選擇題、填空題的效率，關(guān)鍵是要有科學(xué)的解題思想方法和技能。高考數(shù)學(xué)選擇題填空題共占分值70分，既涵蓋基礎(chǔ)知識和基本技能，又對考生數(shù)學(xué)能力進(jìn)行考查。在考試中，選擇題和填空題無需寫出解答過程，無需嚴(yán)格推理論證，只需選出正確的選項、寫出正確的答案。因此，選擇題可用：直接法，經(jīng)過邏輯推理和運算直接得結(jié)果；特值法，將特殊值代處選出結(jié)果；篩選排除法，排除謬誤，去偽存真；圖解法，數(shù)形結(jié)合，得出結(jié)論。
2．以做題順序，得分優(yōu)化策略為例，鼓勵學(xué)生“先后有序，力爭得分”。具體為：先易后難；先熟后生；先同后異；先小后大；先高（分）后低（分）；審題要細(xì)，做題要實。會做的題目力求不失分，部分理解的題目力爭多得分。對于會做的題目，一定要解決“會而不對，對而不全”這個老大難問題。
3．考試中有的學(xué)生答案是錯誤的，但依然得了分，這說明寫出了得分點，而有的學(xué)生甚至一點解題思路都沒有，只是將公式進(jìn)行羅列，也依然得了分，都是同樣的道理。尤其是那些有多個問題的綜合題中，如果第一個不會千萬不要放棄，一定要瀏覽完全部的問題，做到每分必爭，切忌出現(xiàn)大量空題的情況。分段得分有兩種情況：①對會做的題目要解決“對而不全”的問題，如果出現(xiàn)跳步往往就會造成丟分的情況，因此，答題過程一定規(guī)范，重要步驟不可遺漏，這就是分段得分。②對于不會做的題，這里又分兩種情況：一種是一大題分幾個小題的，一種是一大題只問一個問題的。對于前者，我們的策略是“跳步解答”，第一小題答不出來，就把第一小題作為已知條件，再來答第二小題，只要答得對，第二小題，照樣得分。對于后者，我們的策略是“卻步解題”，能驗算到什么程度就什么程度，不強求結(jié)論。這樣就可以最大程度的得分。
4.重視試卷的檢查環(huán)節(jié)。答題過程中，盡量一次做對，不出差錯。但百密一疏，如果自己的考試時間還有些充裕，那么不要匆忙交卷，要耐心檢查，將模棱兩可的或未做的題目最后進(jìn)行檢查、作答，特別是填空題和選擇題不要留空白。
5.樹立必勝信心。考試還是心理戰(zhàn)，自己不會別人也未必會。要能在最后的幾個小時把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)。
6.要給自己積極的自我暗示。如“我一定可以超常發(fā)揮”等，摒棄消極的心理暗示，如“萬一我失常怎么辦”要堅信自己會比平時考得更好。
三、對學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí)監(jiān)控能力的指導(dǎo)
學(xué)生的自我監(jiān)控能力是一種自主學(xué)習(xí)意識，發(fā)揮了主觀能動性，對自己學(xué)習(xí)過程進(jìn)行反思、發(fā)現(xiàn)，自我調(diào)整。學(xué)習(xí)監(jiān)控能力的培養(yǎng)同各種學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)一樣，要通過行為規(guī)則的訓(xùn)練來完成。
1．引導(dǎo)學(xué)生在具體學(xué)習(xí)活動開始之前，分析學(xué)習(xí)情境，結(jié)合自身特點和經(jīng)驗，根據(jù)面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)提出個人的學(xué)習(xí)目標(biāo)或需解決的問題，選擇適當(dāng)?shù)姆椒ú呗裕瑯?gòu)想出解決問題的可能方法。在預(yù)習(xí)某一新知識后，學(xué)生可向自己提出以下問題：以前見過類似的研究方法嗎？能發(fā)現(xiàn)一個自己知道的用得上的思想嗎？在以前的研究中應(yīng)掌握和注意的是什么等等。
2．引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動進(jìn)行的過程中學(xué)會不斷檢查和評價學(xué)習(xí)活動進(jìn)行的各個方面，自覺分析自己的學(xué)習(xí)活動中存在的問題和原因。如果意識到學(xué)習(xí)過程進(jìn)行中所用策略無效或效果不佳，則需調(diào)節(jié)和變換學(xué)習(xí)策略。對高中學(xué)生而言，在學(xué)習(xí)新課時，主要引導(dǎo)他們以重點、難點、概念理解和易錯點進(jìn)行調(diào)節(jié)。在解題中，主要引導(dǎo)他們對思維起點、解題策略的選擇方法，解題運算結(jié)果合理性等進(jìn)行調(diào)控。比如，要做好課后的復(fù)習(xí)工作，記牢大量的知識；要理解掌握好新舊知識的內(nèi)在聯(lián)系，使新知識順利地同化于原有知識結(jié)構(gòu)之中；因知識教學(xué)多以零星積累的方式進(jìn)行的，當(dāng)知識信息量過大時，其記憶效果不會很好。因此要學(xué)會對知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行梳理，形成板塊結(jié)構(gòu)；要多做總結(jié)、歸類，建立主體的知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)。
3．引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動之后，學(xué)習(xí)的某一個階段或單元結(jié)束后，進(jìn)行自我評價和反思。通過作業(yè)、單元測試，認(rèn)清自己在這一階段學(xué)習(xí)過程中，哪些知識掌握較好，哪些策略使用較有效，哪些方面存在的問題還需改進(jìn)，準(zhǔn)備下一階段采用怎樣的補救措施。為了促進(jìn)學(xué)生自我監(jiān)控能力的內(nèi)化，使自我監(jiān)控成為學(xué)習(xí)活動中的一種自然習(xí)慣。教師要制定一份“自我評價細(xì)目表”，提供給學(xué)生，讓學(xué)生進(jìn)行不斷的自我評價、自我調(diào)節(jié)。自測評價表要求學(xué)生上交，通過批改，幫助學(xué)生明確各方面的認(rèn)識，這樣逐步提高學(xué)生的自我評價能力。
【關(guān)鍵詞】 學(xué)生 心理 物理 學(xué)困生
【中圖分類號】 G633.7 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2014）02-121-01
【典型案例】
翻開李的作業(yè)本，赫然寫著：“為什么我做物理題總提不起興趣？為什么我做了兩本物理練習(xí)還是考不好？”
在我眼里，李是一個靦腆內(nèi)向的孩子，成績位于班級中下游。從信的內(nèi)容來看，我認(rèn)為她有較強的學(xué)習(xí)進(jìn)取心，只是由于在物理學(xué)習(xí)上付出多，收獲與期望值存在一定距離，有些急躁和沮喪，進(jìn)而懷疑自己物理學(xué)習(xí)的能力。針對這些，我在她的作業(yè)本上寫道：
“感謝你能開誠布公與老師傾吐心聲！其實你學(xué)得不賴！記得上次一位外地的名師借我們班上課，要求大家主動提問，是你第一個提出了有價值的問題，激發(fā)了其他同學(xué)的思路。課后那位老師告訴我：你是班上最有創(chuàng)造力的學(xué)生！你要做的只是錦上添花的事。
首先，你能做大量練習(xí)這很好，但除了單純做題，還要注意善于分析總結(jié)，抓住物理命題規(guī)律。
第二，換一種眼光看待物理作業(yè)。如果你把做物理題看作是證明自身實力的挑戰(zhàn)，圓大學(xué)夢的階梯，你還會討厭它嗎？
第三，不要給自己太多壓力，要以平常心對待考試。這有助于你減少緊張情緒，更好地發(fā)揮自己的水平。
第四，對每次考試要進(jìn)行反思，找出自己薄弱的地方，研究對策。
對于你的學(xué)習(xí)，我還有個提議：你能每天提一個物理學(xué)習(xí)中的問題，讓我?guī)椭阍\斷嗎？過去有幾個基礎(chǔ)不如你的學(xué)生試過這個方法，會考得了A。憑你的水平，若能堅持一個學(xué)期的話，我保證你的物理成績有質(zhì)的飛躍。
第二天，我翻開李的作業(yè)本，發(fā)現(xiàn)這次作業(yè)寫得特別認(rèn)真，還寫著一行字：“我相信我也可以像馮（物理課代表）那樣成為物理學(xué)習(xí)高手。今天您說了串聯(lián)、并聯(lián)的很多內(nèi)容，但怎樣判斷串聯(lián)、并聯(lián)電路？”
我欣喜地寫道：“常根據(jù)電流的流向判斷串、并聯(lián)電路：從電源的正極開始，沿電流方向走一圈，回到負(fù)極，則為串聯(lián)，若出現(xiàn)分支則為并聯(lián)。你對教材開始主動研究了，真棒！”
這以后，我每天都要認(rèn)真處理李給我布置的“作業(yè)”。她提問的水平越來越高，也逐漸學(xué)會了做題后認(rèn)真的思考而不再是純粹地做題。現(xiàn)在她的物理成績已經(jīng)排在班級前十名。
【案例剖析】
怎樣學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)的動機是什么？什么樣的教學(xué)方法最有效？這是每個教師需要不斷研究的問題。在本案例中，我綜合運用心理學(xué)中的一些理論來促成學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變：
一、人本主義心理學(xué)。尊重和愛護(hù)學(xué)生，一切從學(xué)生的實際出發(fā)是人本主義心理學(xué)的核心。李同學(xué)的個性內(nèi)向，她通過作業(yè)本與我交流學(xué)習(xí)體會，這是一個值得把握的教育契機。因此我在回復(fù)中，以一種推心置腹的語氣與她對話，盡量挖掘她身上的閃光點，為她提供合適的學(xué)習(xí)方法，幫助她診斷和反思，給她鼓勵和信心，最大限度地發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛力。
二、高原期現(xiàn)象。學(xué)習(xí)中的高原期是指開始學(xué)習(xí)階段，自我感覺學(xué)習(xí)效率高，進(jìn)步快，但隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)一步深入，雖然比原先同樣甚至更努力地學(xué)習(xí)，卻覺得自己的進(jìn)步不大。原來記住的概念、規(guī)律，在頭腦中也不再清晰，成績停滯不前。造成高原現(xiàn)象的原因是多方面的，就李而言，我認(rèn)為主要是她堅持學(xué)習(xí)初始階段的方法：對物理知識死記硬背，囫圇吞棗。對付一些難度不大的小考尚可，而綜合程度高的大考就顯得捉襟見肘了。時間一長，失敗一多，學(xué)習(xí)動力自然下降。所以我不僅要激發(fā)她的學(xué)習(xí)斗志，更要幫助她改進(jìn)學(xué)習(xí)策略，在理解的基礎(chǔ)上記憶。
三、羅森塔爾效應(yīng)。在心理學(xué)上，這種由他人的期望和熱愛使人們的行為發(fā)生與期望趨于一致的變化，稱為羅森塔爾效應(yīng)。為了讓李認(rèn)為自己是聰明的、優(yōu)秀的，提高自信心和對自己的要求標(biāo)準(zhǔn)。我對她撒了兩個“真實的謊言”：第一，那位外地名師并沒有課后高度評價李。這樣說是為了借助權(quán)威對李產(chǎn)生暗示，使其產(chǎn)生積極的“自我期望”，激發(fā)無窮的力量發(fā)展自己。第二，我以前從未嘗試讓后進(jìn)生每日提一問，李是我的第一個“實驗品”。目的是讓她與教師保持經(jīng)常性的接觸，使其時刻牢記自己的責(zé)任，及時暴露學(xué)習(xí)中的問題并得到最快的反饋，從而使羅森塔爾效應(yīng)發(fā)揮長遠(yuǎn)的影響。
四、歸因偏差現(xiàn)象。每個人都具有探究事情原因的傾向，而且在歸因時都有一種自我防御傾向。如果自己成功了就找主觀原因，失敗了就找客觀原因。例如：李把失敗原因歸因于對物理題目提不起興趣。什么樣的物理題目算有趣？這一點因人而異。況且作為教師我無法改變當(dāng)前物理命題機制，但我沒有直接批評學(xué)生的歸因偏差而是首先指出：完成物理題目需要高超的能力，使學(xué)生感到做對物理題具有成就感，由此激發(fā)學(xué)習(xí)物理的欲望；其次，我引導(dǎo)學(xué)生把做題與圓大學(xué)夢相聯(lián)系，從功利層面調(diào)動學(xué)習(xí)積極性；第三，從方法論上我建議學(xué)生在考過后對錯題進(jìn)行反思，減少答題失誤，有了成功體驗也能改變學(xué)生畏懼物理學(xué)習(xí)的情緒。
每年高考結(jié)束后,相當(dāng)多的高三考生,總會有許多原因考得不好甚至考砸,沒有考出應(yīng)有水平。
考生應(yīng)該考出的水平是什么?那就是充分挖掘自己潛能,發(fā)揮自己的實力,取得較好的考試成績,進(jìn)入理想的大學(xué)深造。
然而是什么原因造成很多學(xué)生沒有考出應(yīng)有水平甚至落榜呢?這就需要從人的智力因素與非智力因素兩個方面進(jìn)行分析。應(yīng)該說,學(xué)生能有機會讀高中,有機會參加高考,智力肯定是不成問題的,是合乎標(biāo)準(zhǔn)的,而且?guī)缀跛懈咧袑W(xué)生智力水平不相上下,沒有多大差別,但在實際中,高三學(xué)生高考成績卻千差萬別,我認(rèn)為這主要是由于非智力因素的影響,使考生興趣、愛好、特長各不相同,從而使考生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、方法、心態(tài)差異顯著。
近幾年,我潛心研究學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、考試心態(tài)等。有了一定的理論基礎(chǔ)后,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持下,2007年11月,我選擇成績極“差”的高三后進(jìn)學(xué)生45人(月考成績普遍只有二、三百分),開辦了“高考潛能培訓(xùn)班”,進(jìn)行培訓(xùn)。 2008年高考結(jié)束后,培訓(xùn)班中23人上了本科線,其中2人還考上重點本科院校,其余學(xué)生都信心百倍地走入了補習(xí)學(xué)校,決心來年實現(xiàn)自己的夙愿。
下面我就簡單介紹我校運用心理健康教育理論開辦“高考潛能培訓(xùn)班”的情形和我的一些感想,供大家參考。
一、開辦高考潛能培訓(xùn)班的目的
(一)兩個教育理論的啟發(fā)
1.潛能無限論:心理學(xué)認(rèn)為,任何一個平凡的人,都存在巨大的潛能,只要經(jīng)過訓(xùn)練與開發(fā),都可干出一番驚人的事業(yè)。
2.非智力因素決定論:許多研究人員認(rèn)為,一個人要想獲得成功,有諸多因素,但智力作用只占二至三成,而在其余因素中,非智力因素作用是不可低估的,它們很大程度上是可通過后天改造而提高的。
(二)提升心理教師的專業(yè)成長
目前在一些地區(qū),心理老師處于可有可無的位置,一些學(xué)校把心理老師只是當(dāng)作裝飾品或點綴品,應(yīng)付上級的檢查和評估。他們認(rèn)為,沒有心理老師,對學(xué)校教育教學(xué)沒有多大的影響。
我是一所省示范性高中的心理老師,從普通高中的實際情況來看,在“教育教學(xué)質(zhì)量等同于考試成績”的思想深入人心的情況下,心理健康教育就是要為提高教學(xué)質(zhì)量服務(wù),為高考升學(xué)服務(wù)。這樣心理教師才能在學(xué)校站穩(wěn)腳跟,才能贏得一席之地。
二、具體做法
1.做好宣傳,吸收學(xué)困學(xué)生參加。一方面我利用高三學(xué)生集會進(jìn)行全面宣傳,另一方面張貼廣告,做到人人知曉,積極報名。報名對象為2007年11月月考文科排名在150名以外、理科排名在200名以外有志于參加高考的高三學(xué)生,確定培訓(xùn)人數(shù)45人,其中文科20人,理科25人,目的是為“二本”大學(xué)輸送人才,培訓(xùn)班不吸收特長生參加。我向?qū)W校簽下責(zé)任狀: 45人中,本科上線人數(shù)確保5人,力爭10人。
2.建立制度,強化管理。在學(xué)生自愿報名的基礎(chǔ)上,吸收部分學(xué)生參加,制訂系列制度,與學(xué)生簽下培訓(xùn)協(xié)議,如定期參加培訓(xùn)、確定高考分?jǐn)?shù)目標(biāo)、月考試卷分析、定期書面寫出或口頭交流學(xué)習(xí)情況和思想動態(tài)等制度,要求學(xué)生自覺履行自己的承諾。
3.加強培訓(xùn),提高技能。我利用晚自習(xí)的時間每周舉行一次集中培訓(xùn),寫好詳細(xì)培訓(xùn)教案,努力提高每次培訓(xùn)的實際效果,其余利用業(yè)余時間作個別交流輔導(dǎo)。
4.建立檔案,及時收集。為每位學(xué)生設(shè)計一本詳細(xì)檔案,抽出時間深入教師、家長及學(xué)生之中,全面了解和掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及內(nèi)心世界,并將有關(guān)內(nèi)容及時收集,認(rèn)真分析并提供進(jìn)一步的指導(dǎo)。
5.家校結(jié)合,全面服務(wù)。為爭取家長的支持和配合,我每月召開一次家長會,加強對家長科學(xué)教育子女和配合子女迎接考試的具體指導(dǎo)。
另外,我要求學(xué)校提供單獨教室并進(jìn)行專業(yè)布置,并將自己列入高三工作成員,參加高三教師教育教學(xué)工作研討會,及時了解和掌握高考的最新動態(tài)。
三、主要工作
(一)改變學(xué)生心態(tài)
心態(tài)對一個學(xué)生的學(xué)習(xí)效果的影響至關(guān)重要。如果學(xué)生以積極樂觀的心態(tài)面對每一項學(xué)習(xí)任務(wù),那么他們的學(xué)習(xí)興趣會隨之提高,學(xué)習(xí)效果也會隨之提高。因此,一個人能否成功,關(guān)鍵在于他是否具有積極的心態(tài)。
如何培養(yǎng)學(xué)生的積極的心態(tài)呢?我采取了下面的一些方法:
1.心理暗示。所謂心理暗示,是人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息,個體無意中接受這種信息,從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象,這是人們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷男睦憩F(xiàn)象。
為此,我特意從中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院請來了一位心理學(xué)教授,運用韋克斯勒智力測量量表對學(xué)生進(jìn)行智力測量。學(xué)生通過測量后,發(fā)現(xiàn)自己的智商都很“優(yōu)秀”,頓時像吃了一顆定心丸一樣,感覺自己應(yīng)該完全能考上理想大學(xué)。
2.自我激勵。自我激勵即自我激發(fā)與鼓勵,它能使人產(chǎn)生一種巨大的內(nèi)在動力,朝著所期望目標(biāo)前進(jìn)。
三分鐘熱度是高三學(xué)生復(fù)習(xí)中常犯的通病,他們?nèi)狈π撵`上的激勵力量。心理學(xué)研究表明:自我激勵、自我鞭策等多種激發(fā)方法能使人突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限,煥發(fā)出心靈的巨大潛能,使人每時每刻處于心靜如水、激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)。
因此,我要求學(xué)生每天上課前在潛能培訓(xùn)班教室都要喊口號,如“擰成一股繩,搏盡一份力,狠下一條心,共圓一個夢”,“樂學(xué)實學(xué),挑戰(zhàn)高考;勤勉向上,成就自我”,“狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ),持之以恒是勝利的保證”等。每天要寫下勉勵自己的話,如“把握現(xiàn)在、就是創(chuàng)造未來。”“我自信,故我成功”。
這些措施讓學(xué)生們每天充滿激情和沖勁,大大地提高了他們的復(fù)習(xí)效果。
3.辯證思考。辯證思考即一分為二看問題,任何事物既有正面也有反面,因此我們要引導(dǎo)學(xué)生對于一些事情既要看到消極的一面,更要看到積極的一面。
事實上,高考之前要想復(fù)習(xí)效果最佳,還是需要一定壓力,沒壓力復(fù)習(xí)效果就幾乎等于零,學(xué)生就有可能由考一本變成二本,由二本變成三本。如果教師適度地增加壓力或要求學(xué)生自己增加一些壓力,就可能使學(xué)生正常發(fā)揮,甚至超水平發(fā)揮。
另外,我們要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識高考壓力與高考復(fù)習(xí)效果的關(guān)系,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會把巨大的壓力變成強大的動力。
4.自我效能感。效能期望感是教育心理學(xué)中的一個專業(yè)術(shù)語,是由美國心理學(xué)家班杜拉20世紀(jì)80年代提出的,它指的是人對自己能否進(jìn)行某種行為的實施能力的推測或判斷,即人對自己行為能力的推測。它意味著人是否確信自己能夠成功地進(jìn)行帶來某一結(jié)果的行為。班杜拉認(rèn)為,如果人們相信自己的能力,他們通常都能真的獲得成功。
所以,我們要想方設(shè)法地使學(xué)生相信自己的能力、相信自己的水平能考上大學(xué)。
(二)改變學(xué)生學(xué)習(xí)方法
大家都知道這樣一個事實:不是付出努力就一定有回報的,也不是付出多少努力就會有多少回報。光靠努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,復(fù)習(xí)一定要找對方法。只有方法得當(dāng),才能事半功倍。
一般來說,到了高三,絕大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)都很自覺,很刻苦,時間也抓得很緊,但我發(fā)現(xiàn),很多學(xué)生只打時間戰(zhàn)和題海戰(zhàn),卻不重視學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)與研究。
我是一個心理老師,對于具體學(xué)科的復(fù)習(xí)方法沒有太多的發(fā)言權(quán),所以,我從心理學(xué)角度方面提出了一些學(xué)習(xí)建議,主要有四點:
1.定好目標(biāo)。我發(fā)現(xiàn)很多高三學(xué)生都制定了一定的奮斗目標(biāo),“我想考上大學(xué)”“我想考上名牌大學(xué)”,這些目標(biāo)只是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo),不明確,不具體,缺乏恒定、清晰、強力的奮斗方向,對潛意識學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大,執(zhí)行起來沒有多大吸引力,再加上缺乏監(jiān)督機制,這些目標(biāo)也很容易成為一紙空文,作用不大。高三總復(fù)習(xí)中,學(xué)生更需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識去努力克服學(xué)習(xí)中的重重困難。因此我要求培訓(xùn)班所有的學(xué)生都要有一個具體的目標(biāo)――一所具體的大學(xué)(一本或二本)。在網(wǎng)上下載這個大學(xué)的校門、一些教學(xué)樓和校園風(fēng)景圖片,把它們沖洗或打印出來(至少10張),每天口袋里放一張,空閑時拿出來看一看、瞧一瞧。同時把這所大學(xué)在湖南最近三年的投檔分?jǐn)?shù)線進(jìn)行歸納,在此基礎(chǔ)上加20分,作為自己高考分?jǐn)?shù)的目標(biāo),這樣每次月考和單科考試的成績就很容易與心目中的理想大學(xué)進(jìn)行比較,找出總分和各學(xué)科離心目中的理想大學(xué)還有多大差距,是否前腳踏進(jìn)去了。
從2008年和2009年高考填報志愿和錄取的情況來看,培訓(xùn)班的很多學(xué)生真的實現(xiàn)了自己定的大學(xué)目標(biāo)。
2.及時反思。我們都知道,許多教師經(jīng)過幾年教學(xué)實踐后成為很了不起的教育教學(xué)名家,他們都有一個非常重要的經(jīng)驗,就是能夠?qū)懡虒W(xué)反思。美國心理學(xué)家波斯納認(rèn)為:教師成長經(jīng)驗反思。在新課程標(biāo)準(zhǔn)實施背景下,教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式都需要相應(yīng)的變革,變革的成功與否很大程度上取決于教師對其實踐活動的反思質(zhì)量。
于是我把這個公式變成:高考成功=學(xué)習(xí)+反思,要求每個學(xué)生寫反思日記,每周寫反思周記。一天內(nèi)要記載哪一節(jié)課聽課效果最好,精力最集中,記憶思維最快,為什么是這樣,如何繼續(xù)發(fā)揚;哪一節(jié)課聽課聽不懂、上課時打瞌睡、注意力不集中、分心、走神,為什么會這樣?怎樣克服?寫出具體措施,第二天改正。當(dāng)然還包括做練習(xí)速度、準(zhǔn)確度,一天的心情怎樣,有沒有不愉快的情緒發(fā)生,與老師配合的程度等。對于學(xué)生的反思日記我經(jīng)常要檢查,細(xì)細(xì)閱讀(這個可以看,因為我提醒學(xué)生隱私不寫在上面)。通過查看他們的反思日記,我一方面可以詳細(xì)了解他們每天學(xué)習(xí)的真正效果,另一方面對于他們每天遇到的困惑可以有的放矢當(dāng)場指導(dǎo)或請學(xué)科老師一起幫助解決。
3.認(rèn)真小結(jié)。一般來說,每年高考結(jié)束后,很多學(xué)生都自我感覺良好,認(rèn)為高考題目難度比平時月考或模擬考試容易一些,分?jǐn)?shù)應(yīng)該高一些,然而高考成績揭曉后他們的實際分?jǐn)?shù)與自我感覺卻大相徑庭。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查統(tǒng)計:每年高考,相當(dāng)一部分學(xué)生認(rèn)為高考沒有考出自己應(yīng)有的水平,一些題目本來應(yīng)該拿到的分?jǐn)?shù)卻由于種種原因而白白丟分,對于這些經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤,許多考生很容易原諒自己,結(jié)果導(dǎo)致高考時繼續(xù)又出現(xiàn),甚至出現(xiàn)得更多。關(guān)鍵原因是什么?沒有認(rèn)真小結(jié)。
關(guān)鍵詞：中學(xué)；情感教育；方法；問題
作者簡介：李顥丹，任教于貴州師范大學(xué)附屬中學(xué)。
一、案例
曾經(jīng)教過一個名叫許飛的女孩，平時學(xué)習(xí)特別努力，上課認(rèn)真聽講、記筆記、不懂的地方下課也會問，直至把它弄懂。但她的性格比較內(nèi)向，平時不太愛說話，下課也不出教室，就坐在位置上，要么看書，要么沉默不語，若有所思。感覺這是一個讓人比較省心的學(xué)生。但有一段時間，筆者發(fā)現(xiàn)這個學(xué)生變得不那么讓人省心了。在高三下學(xué)期的一次周考中，她的英語成績較平時有所下滑，只考了105分，平時她可以考120分左右。看得出來她的情緒有點低落，哎！怎么一個成績優(yōu)秀的學(xué)生，遇到一點挫折就承受不住了？筆者安慰她，對她說偶爾一次考得不理想并不代表什么，這其實是很正常的，只要她能總結(jié)這次考得不好的原因，查遺補漏，成績一定還會上去的。她點頭，好像知道該怎么做了。筆者松了一口氣，懸著的心總算暫時放下了。但是，后面發(fā)生的兩件事讓筆者大吃一驚，這次105分事件對她的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出筆者的預(yù)料。
那是105分之后的又一次周考，她整個考試過程中都在認(rèn)真做題，筆者心中暗喜，她終于調(diào)整過來了，未受105分的影響了。但當(dāng)筆者批改試卷時，卻怎么也找不到她的卷子，當(dāng)時筆者還認(rèn)為是自己不小心弄丟了她的卷子，心里很不安。第二天上午一問，才知道她根本就沒有交卷，理由是題沒做完。筆者又苦口婆心地與她進(jìn)行了一次溝通，她的反應(yīng)又是不停的點頭，好像這一次她是聽到心里去了，但筆者的心里卻沒了底，她真的能走出105分的陰影嗎？后面的又一次考試，讓筆者發(fā)現(xiàn)了問題的嚴(yán)重性，在考試進(jìn)行了半個小時的時候，她對我說想上廁所，我讓她去了，結(jié)果是她一去不復(fù)返，當(dāng)時筆者很惱火，但并沒有立即找她和責(zé)備她。待第二天問她時，她竟說因為考試題目有點難，她不想做下去了。
看來，那一次105分對她的影響是巨大的，她到底在想什么？筆者前面兩次的說理教育看來是沒有起到預(yù)想的效果。筆者應(yīng)該怎么開導(dǎo)她呢？對于這樣一位封閉自我，不愿向他人吐露心聲的內(nèi)向?qū)W生，我們該怎么做才能幫她？她心里一定很痛苦，看著她在痛苦里煎熬，筆者卻無能為力，筆者在心里罵自己無能：不行，不能放棄，一定要再試一次。筆者又把她叫到辦公室，曉之以理、動之以情，還以自己的親身經(jīng)歷為例，告訴她跌倒一次并不可怕，可怕的是跌倒以后就爬不起來或是自暴自棄不愿爬起來。并告訴她教師非常擔(dān)心她目前的這種狀況，從筆者真誠而關(guān)懷的眼神中，她似乎讀到了什么，她向筆者保證，一定會重新振作起來。從她的話語中，筆者感覺到一種堅定。在后面的高考復(fù)習(xí)中，她重新找到了學(xué)習(xí)的感覺，具備了良好的心理素質(zhì)，增強了自我教育和自我調(diào)控的能力，考試成績一次比一次好，最終在高考成績中獲得130分的好成績，考上了理想的學(xué)校。
現(xiàn)在回想起來，筆者非常慶幸當(dāng)初對她進(jìn)行了第三次談心，如果在第二次談心失敗之后選擇放棄，筆者一定會后悔一輩子。通過這件事，筆者明白了“堅持就是勝利”的真正含義，作為教師，對學(xué)生不要輕言放棄，成功也許就在你準(zhǔn)備放棄的不遠(yuǎn)地方。
二、啟示
健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是學(xué)生成長的基石。在教育中，教師不能只強調(diào)智力的開發(fā)，只靠目標(biāo)和制度的管理，而忽視情感因素的作用，而應(yīng)充分體現(xiàn)、發(fā)揮以尊重、平等、信任、關(guān)心、理解為主要內(nèi)容的情感因素的作用，關(guān)注每一個學(xué)生的情感和行為變化，適時與學(xué)生進(jìn)行溝通，曉之以理、導(dǎo)之以行、鍥而不舍。只有這樣，才能培養(yǎng)出全面發(fā)展的學(xué)生。對學(xué)生的情感和意志教育，應(yīng)重點關(guān)注以下幾個方面：
1.教師應(yīng)充分認(rèn)識和發(fā)揮情感教育的積極作用
情感是人對客觀事物是否符合需要、愿望和觀點而產(chǎn)生的體驗；是教育活動的非智力因素，對學(xué)生的智力活動、道德品質(zhì)、心理健康等有著密切的聯(lián)系。對學(xué)生進(jìn)行情感教育，能夠拉近師生之間的心理距離，建立和諧融洽的師生關(guān)系，能夠使學(xué)生“親其師，信其道”，敞開心扉，樂于接近教師并心悅誠服地接受教育，從而有利于提高教育、教學(xué)的效果。教學(xué)過程中，教育工作者應(yīng)充分認(rèn)識和發(fā)揮情感教育的積極作用，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律和特點，把情感因素引入教育當(dāng)中，通過關(guān)注教育過程中學(xué)生的態(tài)度、情緒、情感以及信念，對學(xué)生給予恰當(dāng)?shù)淖鹬亍⑵降取⒗斫狻㈥P(guān)心、信任和期待，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，提高他們接受教育的積極性和主動性，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
2.平等關(guān)愛每一位學(xué)生
沒有情感，就不能稱之為教育，教育是愛的共鳴，是心和心的呼應(yīng)。只有熱愛學(xué)生，才能教育好學(xué)生，才能使教育發(fā)揮最大限度的作用。在實際教學(xué)中，有的教師往往是緊抓尖子學(xué)生不放，而對“后進(jìn)生”則不聞不問，聽之任之，甚至惡語相向。筆者認(rèn)為，在對學(xué)生的教育過程中，要平等關(guān)愛每一位學(xué)生，在關(guān)愛、鼓勵尖子學(xué)生繼續(xù)努力的同時，尤其要做好與“后進(jìn)生”的交流和溝通，尊重他們，以教師的人格感化學(xué)生，以真實的情感打動其心靈，用現(xiàn)實生活中的道理說服他們，用淵博的知識讓他們心服口服，用健康的知識教育他們。教師對學(xué)生的關(guān)愛，體現(xiàn)在一是要了解他們，關(guān)注學(xué)生的言行，加強溝通和交流，讓學(xué)生感受到教師對他們的關(guān)注，找到自我，獲得自信，學(xué)會感激；二是要公平地對待所有學(xué)生，不因美丑、貧富、學(xué)習(xí)成績的好壞、進(jìn)步與落后、個性的差異而有所折扣；三是要寬容學(xué)生，正確對待它們的缺點和錯誤，對于他們的缺點錯誤要耐心的幫助，考慮學(xué)生的自尊心和心理承受能力，嚴(yán)格的批評，熱心的開導(dǎo)，不能諷刺與挖苦，不能使用“心靈的鞭子”，傷害學(xué)生的自尊。前述案例中，如果筆者沒有對學(xué)生的關(guān)愛，可能就會忽視該生的表現(xiàn)，也就不會有后來的溝通教育和結(jié)果。
3.理解、信任學(xué)生，激勵為主，提高學(xué)生的自信心，消除壓抑自卑心理
一般情況下，對于學(xué)生，教育工作者往往更多地關(guān)注其不足，予以教育并糾正，這種方式的負(fù)面影響是容易使學(xué)生產(chǎn)生消極悲觀心態(tài)，自卑心理。若以激勵為主，把揭短改為揚長，使學(xué)生的自信心有賴以立腳之處，就等于給學(xué)生一個成功成才的起點。對于中學(xué)生而言，其性格、愛好、興趣以及思想狀況差異較大，自我意識較強，教師應(yīng)充分理解他們，用寬闊的胸懷，轉(zhuǎn)換視角，從學(xué)生特有的生活經(jīng)驗、智力水平、情感體驗的角度去體察學(xué)生。同時，還要承認(rèn)學(xué)生與學(xué)生之間在各方面存在的差距，不能用同一個標(biāo)準(zhǔn)去衡量所有的學(xué)生，只有理解他們，才能更好地教育他們。在激勵教育方面，對學(xué)生的信任也是至關(guān)重要的，信任要求師生雙方坦誠相待，師生平等更要求教師充分信任學(xué)生。對優(yōu)生的信任，能夠激發(fā)他們積極進(jìn)取的精神，提高學(xué)習(xí)的自覺性，對后進(jìn)生信任，會喚起他們的自信心，激發(fā)他們的潛能。前述案例中，針對該生的情況，筆者以個別談話的方式與其進(jìn)行了交流，客觀地分析、評價其現(xiàn)狀，及時引導(dǎo)其學(xué)會適應(yīng)和調(diào)整心態(tài)，驅(qū)散了其心中的自卑，增強了自信，激發(fā)了其進(jìn)步的欲望。
4.啟發(fā)點撥，培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力，消除逆反敵視心理
要想幫助學(xué)生戰(zhàn)勝消極因素，簡單的批評教育、說教壓服方法是不能奏效的，應(yīng)在寬容中予以啟發(fā)點撥、言傳身教，以使學(xué)生在不知不覺中明辨是非，通過自己的思考作出做人、做事的正確選擇。前述案例中，面對該生退考的情形，筆者沒有進(jìn)行簡單的批評、責(zé)備和訓(xùn)斥，而是問明原因，正面引導(dǎo)，讓其根據(jù)自身情況去思索、去進(jìn)行自我教育，有效地消除了其逆反敵視的心理。
5.循循善誘，增強學(xué)生的自我調(diào)控能力，消除失落厭學(xué)心理
中學(xué)生有較強的自我意識和獨立意識，希望教師尊重他們。在對學(xué)生進(jìn)行教育的過程中，教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的人格和合理要求，尊重學(xué)生的感情，不傷學(xué)生的自尊心，滿懷真誠與愛心，與學(xué)生坦誠相見，耐心細(xì)致地激勵學(xué)生，給學(xué)生恰當(dāng)?shù)钠诖谎普T地對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，增強學(xué)生的自我調(diào)控能力，從而幫助學(xué)生抗拒誘惑，調(diào)節(jié)情緒，平衡心態(tài)，增強自制，有效地消除失落、厭學(xué)、自暴自棄等心理。前述案例中，筆者不言放棄、鍥而不舍地對該生的說理和引導(dǎo)，使其心理得到了調(diào)適，原來的失落、自閉、厭學(xué)心理得到了消除，最終走向了成功。
參考文獻(xiàn)：
在發(fā)展不斷提速的社會中，能夠利用到講話稿的場合越來越多，講話稿通過講話人口頭表達(dá)后，可以起到傳播真理、經(jīng)驗，抒發(fā)感情，發(fā)表意見的作用。寫講話稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎?這里小編給大家分享一些期中考試動員國旗下講話發(fā)言稿，供大家參考。
期中考試動員國旗下講話發(fā)言稿一
同學(xué)們，上午好：
時光飛逝，秋意漸濃，半個學(xué)期就快過去，期中考試又來到了我們的面前。對于高一的同學(xué)們來說，這是你們在武高的第一場大考。學(xué)習(xí)了半個學(xué)期，表現(xiàn)又如何呢?這次考試是認(rèn)清自我、證明自我的絕好機會。而高二的同學(xué)們，你們已久經(jīng)沙場，這次考試將成為你們在武高不斷前行的過程中又一個堅實的腳印。對于高三的同學(xué)們，這場考試的重要性自不必說，相信你們一定已經(jīng)卯足了勁為自己的理想大學(xué)而奮斗。總之，對于在場的各位同學(xué)，這期中考試需要大家打起十二分精神，認(rèn)真對待、細(xì)致準(zhǔn)備，爭取理想的'成績。
本次期中考試，高三將在下周一、二，即11月11號、12號舉行，考試科目為語數(shù)外和2門選修科目；高一、高二將在下周周三至周六，即11月13-16號舉行舉行，高二考試科目為語數(shù)外和2門選修以及4門學(xué)業(yè)水平測試科目，高一考試科目為是語數(shù)外和理化生政史地共9門學(xué)科。
對于武高學(xué)子，我們無需多談“考試之前需要努力復(fù)習(xí)”之類的常理。我相信，每一位武高學(xué)子都有著最基本的共識與信念：任何成功都需要付出，任何付出都不會白費。而一切所謂“輕輕松松的成功”都是妄言。在準(zhǔn)備期中考試這一艱辛而繁雜的過程中，大家要有一顆強大的內(nèi)心和一股堅定的意志，支撐自己以全力沖刺。
要有好成績，就必須擁有好的復(fù)習(xí)方法及策略，下面對同學(xué)們的復(fù)習(xí)提幾點建議：
1、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。
2、要重視歸納總結(jié)，對做錯的題目要及時糾正。每個同學(xué)都要建立一個錯題記錄本，一個典型問題整理本，把學(xué)習(xí)中遇到的一些有價值的知識點記下來，養(yǎng)成反思自我、分析錯誤、提高自己的好習(xí)慣。
3、要努力培養(yǎng)自己思考問題、分析問題、解決問題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，強化專題訓(xùn)練，提高解題能力。
4、要突出“五練”，這“五練”是練規(guī)范、練速度、練重點、練技巧、練能力。
5、要鍛煉良好的心理素質(zhì)。誰的心理素質(zhì)好，誰就肯定會發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平。希望同學(xué)們要把每一次練習(xí)都當(dāng)作考試，這樣到正式考試時才能正常發(fā)揮。對待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”，用一顆平常心來對待考試。
6、要全身心地專注投入。期中考試與我們距離將越來越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機感，要一門心思撲到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時間用到學(xué)習(xí)上，不該看的書，不看，不該交的朋友，不交，不該聊的天，不聊。
今天，我在這里還想簡單談一談?wù)\信考試的問題。各位同學(xué)，老師和家長期待的不是所謂的“虛假繁榮”，需要的是真實的成績和反饋，因此，我們將一如既往嚴(yán)肅考試紀(jì)律，倡導(dǎo)“文明考試，誠信做人”，嚴(yán)厲處理作弊學(xué)生。在此，希望同學(xué)們做到誠實守信，自尊自愛，不弄虛作假，遵守考場紀(jì)律。
同學(xué)們，你給生活多少懶惰，生活就會回敬你多少苦澀；你為生活付出幾分耕耘，生活就會回饋你幾分收獲。我希望今天的升旗儀式，能夠激發(fā)同學(xué)們爭先創(chuàng)優(yōu)的意識，掀起競爭學(xué)習(xí)的，把期中復(fù)xxx行到底。最后，祝全體同學(xué)期中考試成功！
期中考試動員國旗下講話發(fā)言稿二
老師們，同學(xué)們，大家早上好：
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間本學(xué)期的期中考試又將如期舉行。
對于高一高二的同學(xué)們，你們已久經(jīng)沙場，這次考試將成為你們不斷前行的過程中又一個堅實的腳印。對于高三的同學(xué)們，本周三周四要迎來湖北省的七市聯(lián)考，這場考試的重要性自不必說，相信你們一定已經(jīng)卯足了勁為自己的理想而奮斗。
考試的真正目的是通過檢測，發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目的、態(tài)度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段有針對性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。
通過考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況，盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法。
針對本次考試，我對同學(xué)們的復(fù)習(xí)提幾點建議：
一、要克服急于求成的思想傾向，要重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。
二、要重視歸納總結(jié)，對做錯的題目要及時糾正。
每個同學(xué)都要建立一個錯題記錄本，一個典型問題整理本，把學(xué)習(xí)中遇到的一些有價值的知識點記下來，養(yǎng)成反思自我、分析錯誤、提高自己的好習(xí)慣。
三、要注意知識的融會貫通，要建立系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，要在老師的統(tǒng)一安排下，強化專題訓(xùn)練，提高解題能力。
四、心理上要有合理的定位：每個同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低。過高則會造成過分緊張，過低則會太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。
靜下心來，認(rèn)真復(fù)習(xí)，充滿信心，力求考試的正常發(fā)揮。演講稿
五、要突出“規(guī)范性”。每次大考結(jié)束后，總有些同學(xué)自以為應(yīng)該有個好分?jǐn)?shù)，但實際得分卻不理想，其中重要的原因就是答題不規(guī)范，失了“卷面分”。
就規(guī)范性的問題，今天我想向同學(xué)們強調(diào)五點:
1.注重書寫規(guī)范。
即把字寫清楚，符號數(shù)字寫準(zhǔn)確，書寫盡量工整、規(guī)范，少連筆或不連筆，要訓(xùn)練迅速工整的書寫能力。
2.注重格式規(guī)范。
做題的格式就是做題的規(guī)矩。如:每段開始空兩格；數(shù)理應(yīng)用題中的解、設(shè)、答等都有固定的格式。格式不對，就使人感到別扭，考試時容易失去“感情分”。
這就要求在平時的訓(xùn)練中，講究格式，做到格式規(guī)范、正確。
3.注重步驟規(guī)范。
解題的過程也是一個推理的過程，基本的要點步驟必須齊全，不僅自己心里明白，更重要的是讓閱卷老師感到順理成章，思路清晰連貫。
高考中是按步得分，關(guān)鍵性的要點、步驟少了，就會扣分。
平時訓(xùn)練中，要注意總結(jié)每一類型題目的解題思路和方法，力求解題步驟、要點齊全完整。
4.注重語言規(guī)范、簡明扼要，要做到關(guān)鍵環(huán)節(jié)的式子突出，讓答卷一目了然。
每一段的段首句，力求能歸納出這一段的核心意思，并緊扣考題，解數(shù)、理、化題，若需要文字說明，要簡練。
5.注重卷面的整潔規(guī)范，在規(guī)定的位置答題，用統(tǒng)一顏色的筆跡，字的大小均勻，排列整齊有序，整體上安排合理。
另外，做大題時思路清晰、答案明確之后再往卷紙上寫，切忌不要把卷紙當(dāng)草紙；做錯了的題要用一條線劃掉，不要“胡亂涂抹”，然后在余下的地方改上正確的。
卷面的整潔與否，直接影響到閱卷人的判斷，潦潦草草，馬上就給人一種不好的印象，不知不覺之中已失了幾分，而試卷整體上美觀、整潔，則會讓人賞心悅目。
同學(xué)們，希望大家加強自我管理，戒除一切與學(xué)習(xí)和考試無關(guān)的活動，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。自主學(xué)習(xí)，發(fā)揮潛力，通過努力來證明自己的實力、能力。
希望每位同學(xué)認(rèn)真復(fù)習(xí)，抓好每一個環(huán)節(jié)，在期中考試后再傳捷報！
祝大家身體健康，學(xué)xxx步！謝謝！
期中考試動員國旗下講話發(fā)言稿三
老師們、同學(xué)們，大家上午好！
轉(zhuǎn)眼一學(xué)期即將過半，根據(jù)學(xué)校安排，定于11月9號和10號進(jìn)行期中考試。今天利用升旗儀式，關(guān)于考試做幾點說明，并給大家?guī)c建議。
1考試的作用
一方面，考試，作為教學(xué)評價的一種手段，其作用除了對學(xué)生基礎(chǔ)知識和基本技能進(jìn)行考查之外，就是通過考試讓教師了解學(xué)生掌握知識的總體情況，為教師教學(xué)方法的改進(jìn)，教學(xué)措施的調(diào)整，教學(xué)策略的制定和實施，提供全面的客觀的依據(jù)。另一方面，同學(xué)們通過考試，對自己的學(xué)習(xí)情況有一個理性的認(rèn)識，促使自己鞏固所學(xué)知識、技能，從學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋中，及時獲得矯正信息，調(diào)整自己今后的學(xué)習(xí)（包括學(xué)科平衡、查漏補缺、學(xué)習(xí)態(tài)度和方法）。因此每一個學(xué)生都必須以認(rèn)真、嚴(yán)肅、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待期中考試。
2考前要認(rèn)真復(fù)習(xí)
孔子說：“溫故而知新”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)。一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一位同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下，安靜地思考，專注地學(xué)習(xí)，把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭取做到熟能生巧，融會貫通。
3保持良好的心態(tài)
考試是緊張的，每一位同學(xué)要重視考試，又要正確對待考試。考試既是知識的檢測，又是意志的磨煉。考試時要緊張但不能過于緊張，要保持一定的焦慮但不能過于焦慮，要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學(xué)對待考試，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。考題你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要細(xì)心謹(jǐn)慎；考題你難人家也難，因此遇到難題莫驚慌，要認(rèn)真思考。許多人考不好是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓(xùn)。做到“基礎(chǔ)題不失分，爭取戰(zhàn)勝難題”并注意把握時間。
4要做到誠信考試
同學(xué)們已經(jīng)經(jīng)歷了許多次的考試，對考試的紀(jì)律是非常清楚的，作弊可恥。考試是嚴(yán)肅的，來不得半點虛假，學(xué)習(xí)上有付出才有收獲，有勤奮才有成果。每一場考試不僅是一場文化考試，更是一場道德品質(zhì)的考試。希望同學(xué)們牢記誠實考試，做誠信的使者，用真實的成績?yōu)樽约赫f話。當(dāng)然，如果個別同學(xué)仍然有作弊作為，學(xué)校將在第一時間內(nèi)作出嚴(yán)肅的處理。
5要學(xué)會考后反思
每一位同學(xué)都希望考出優(yōu)異的成績，以告慰辛勞撫育我們成長的父母，以報答辛勤培養(yǎng)我們的老師，以勉勵辛苦攻讀的自己。但既然是考試，成績必然有差異。考得好不可沾沾自喜，要自找差距，爭取百尺竿頭再進(jìn)一步，學(xué)習(xí)就應(yīng)該追求一流，追求卓越。考得不好也不可灰心喪氣，要仔細(xì)分析找原因，清醒地反思自己的學(xué)習(xí)過程，及時調(diào)整學(xué)習(xí)的節(jié)奏和策略，用加倍的努力去回補學(xué)習(xí)的漏洞，爭取下半學(xué)期打個翻身仗。我堅信：只要我們努力了，我們就問心無愧；只要我們努力了，事在人為，一切都有可能。
最后，我衷心希望同學(xué)們通過勤奮學(xué)習(xí)，認(rèn)真復(fù)習(xí)，在期中考試取得好成績！
期中考試動員國旗下講話發(fā)言稿四
老師們、同學(xué)們：
6月24日高一年級考試期末考試，6月25日高二年級開始期末考試。期末考試是一個學(xué)期以來教和學(xué)的總結(jié)，是對同學(xué)一個學(xué)期以來學(xué)習(xí)的一次檢閱，是我們評價同學(xué)們一個學(xué)期學(xué)習(xí)情況的重要依據(jù)。特別本次期末考試高二年級語數(shù)外及選修都是由蘇州市教育考試院統(tǒng)一制卷，統(tǒng)一組考，高二年級的本次期末考試是2017年高考前的一次風(fēng)向標(biāo)，此次成績的好壞也將預(yù)示著2017年高考是否再續(xù)輝煌?高一年級語數(shù)外也是全市統(tǒng)考，本次考試的結(jié)果也將影響到高一年級分班的最后結(jié)果。
面對如此重要的期末考試，我提一下建議和要求：
第一、合理安排復(fù)習(xí)時間，妥善安排復(fù)習(xí)計劃，注重復(fù)習(xí)效果。
同學(xué)們，離期末考試只有11天的時間了！時間對于我們來說相當(dāng)緊迫，所以我們要求同學(xué)們要以期末考試復(fù)習(xí)為重心，以期末考試為中心，以爭取期末考試取得好成績?yōu)槟繕?biāo)，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，安排一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃，抓緊時間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。時間對每個人來說是平等的，誰能合理安排學(xué)習(xí)時間是至關(guān)重要的。
復(fù)習(xí)是鞏固和強化所學(xué)知識必不可少的手段，是學(xué)習(xí)過程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，復(fù)習(xí)不單是機械的重復(fù)，而更應(yīng)包含對知識的理解和應(yīng)用，平常學(xué)習(xí)好的同學(xué)要善于歸納、總結(jié)，應(yīng)該利用復(fù)習(xí)之機扎實基本知識、基本技能，由此及彼，由表及里，加大復(fù)習(xí)的力度，重在知識的遷移，在訓(xùn)練能力上下功夫，做到觸類旁通，舉一反三，使自己學(xué)習(xí)水平再上新臺階。
第二、在考前應(yīng)理清思路，克服心理障礙，排除內(nèi)外干擾，集中精力，奮力一博。
考試時要緊張但不能過于緊張，要沉著冷靜，應(yīng)臨場不亂，不犯低級錯誤，切忌看錯、寫錯。要對自己充滿信心，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。考題你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要細(xì)心謹(jǐn)慎；考題你難人家也難，因此遇到難題莫驚慌，要認(rèn)真思考。做到基礎(chǔ)題拿滿分，中檔題不失分，爭取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時間。
第三、我們在抓好期末復(fù)習(xí)的同時，每一位同學(xué)應(yīng)一如既往地遵守好學(xué)校的各項規(guī)章制度，常規(guī)紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的前提和保證，更是我們學(xué)校“品格教育”所希望的。
第四、嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)，杜絕違紀(jì)作弊現(xiàn)象的發(fā)生。
考風(fēng)是校風(fēng)的具體反映，沒有好的考風(fēng)不會有好的學(xué)風(fēng)，沒有好的學(xué)風(fēng)，就沒有高標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)質(zhì)量。考風(fēng)不正實際上是對刻苦學(xué)習(xí)、認(rèn)真答卷、不作弊的的學(xué)生的一種打擊，是對學(xué)習(xí)不努力弄虛作假、投機取巧的學(xué)生的一種不負(fù)責(zé)任的放縱，是對學(xué)習(xí)不努力弄虛作假現(xiàn)象的放縱，更深刻點說是對這些同學(xué)的一種貽害，也是對善良家長們的一種極端的傷害。為此學(xué)校一直很重視考風(fēng)建設(shè)，從來都是嚴(yán)格考試要求，嚴(yán)肅考試紀(jì)律。
最后：祝老師們期末工作圓滿順利！祝同學(xué)們?nèi)巳丝荚嚾〉脙?yōu)秀成績！
謝謝！
期中考試動員國旗下講話發(fā)言稿五
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！
轉(zhuǎn)眼開學(xué)已經(jīng)將近兩個月了，我們即將迎來期中考試。對老師們而言，通過考試，能了解學(xué)生掌握知識的情況，從而改進(jìn)教學(xué)方法，調(diào)整教學(xué)措施，制定和實施更加有效的教學(xué)策略。對同學(xué)們而言，通過考試，能對自身學(xué)習(xí)情況有一個理性的認(rèn)識，促使自己鞏固所學(xué)知識、技能，調(diào)整今后的學(xué)習(xí)。因此，每一位老師和同學(xué)都必須以認(rèn)真、嚴(yán)肅的態(tài)度對待本次期中考試。
人的記憶遺忘規(guī)律告訴我們，遺忘是人的必然，世上從來就沒有過目不忘的人，因此每個學(xué)生要重視考前的復(fù)習(xí)。一個成績優(yōu)秀的學(xué)生一定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握比較科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一位同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭取做到熟能生巧，融會貫通。
考試時要沉著冷靜，要對自己充滿信心。對待試題要認(rèn)真分析，仔細(xì)推敲。俗話說：“人易我易我不大意，我難人難我不畏難。”面對各類試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細(xì)心審題，冷靜思考，認(rèn)真答題。有些同學(xué)不能取得理想的成績，往往是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了，難的題目又攻克不了。同學(xué)們一定要吸取教訓(xùn)，合理分配考試時間，做到基礎(chǔ)題不扣分，爭取戰(zhàn)勝難題，盡力考出自己最理想的成績！考試同樣是一次行為習(xí)慣規(guī)范的考驗，每一位同學(xué)在參加考試的過程中都要嚴(yán)格規(guī)范自己的行為習(xí)慣。不管什么考試，都是對我們學(xué)習(xí)情況的檢測，學(xué)習(xí)成果的總結(jié)，同時也是比較，是競爭，是較量，更是機會。我們要求做到：同學(xué)們要努力考出水平，考出成績，在班級、年級比較中找到自己的位置，在競爭中進(jìn)步成長，在總結(jié)反思中進(jìn)一步明確自己努力的方向。
勤奮是成長的階梯，要學(xué)習(xí)真本領(lǐng)沒有勤奮的耕耘是不行的。有句詩這樣寫到：“夢里走了許多路，醒來卻還在床上”，不勤奮，理想永遠(yuǎn)是夢想、是幻想。但勤奮并非只是簡單的忙忙碌碌，更需要思考和反思。有的同學(xué)終日勞累，卻沒有明顯的進(jìn)步，原因何在?我想，也許是因為缺少思考和反思，還未認(rèn)識到自己學(xué)習(xí)中的“短處”，課前不預(yù)習(xí)，抓不住關(guān)鍵的課堂學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，重作業(yè)輕復(fù)習(xí)，忽視學(xué)習(xí)規(guī)律的總結(jié)和學(xué)習(xí)方法的琢磨，學(xué)習(xí)在高耗和低效中進(jìn)行。所以，我勸同學(xué)們忙中偷閑，時時反思自己的“短處”，力求一份耕耘兩份收獲！
中國青少年研究中心曾對全國2400多名兒童抽樣調(diào)查，調(diào)查顯示，過重的學(xué)業(yè)壓力造成學(xué)生心情不好、不想學(xué)習(xí)、自卑，甚至有絕望的感受。其中76.2%的中小學(xué)生因為考試而心情不好，甚至有9.1%的孩子因為考試或者學(xué)業(yè)壓力而感到絕望。學(xué)業(yè)壓力大、不被人理解和成績不好，這三大“壓力”正在釀成“童年恐慌”。作為數(shù)學(xué)教師的我也切身感受到考試對學(xué)生心情的影響。
下面是我親身經(jīng)歷的一堂課中的教學(xué)片段：
昨天上午第四節(jié)考試，我辛辛苦苦地花了一下午時間才把試卷分?jǐn)?shù)改出來，又有幾個同學(xué)不及格。犯的錯誤都是自己苦口婆心地說了數(shù)十遍的知識點，可是學(xué)生們就是不能理解。今天第一節(jié)數(shù)學(xué)課我氣沖沖地把成績差的學(xué)生批評一頓，然后深入淺出地講解錯誤率高的題目。可是下面的景象是讓我又氣憤又尷尬：
考得好的學(xué)生，大部分喜氣洋洋，隨口附和老師的問題而無心聽課；部分考得差的學(xué)生若有所思，神情恍惚無心聽課，當(dāng)我說到正確答案時，他們隨便抄一個答案了事；只有少部分學(xué)生能用心聽課。我發(fā)現(xiàn)自己在唱“獨角戲”后，便提高聲調(diào)故意地問：“某某！（單元考試成績只有36分）你在想什么？”他嚇得一跳，然后有氣無力地說：“我在想考的這么差，回家怎么過老爸關(guān)啊。”全班同學(xué)哄堂大笑，我氣得滿臉通紅。
【思考】
看到這些觸目驚心的數(shù)據(jù)，看到這種低效的常見的數(shù)學(xué)課堂，我不禁要問：考試的目的是什么？小學(xué)生通過考試應(yīng)該得到什么樣的成長？
大部分教師和家長都會說，考試的目的主要是了解學(xué)生對知識的掌握程度，及時反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，以便加以教導(dǎo)和幫助，及時提高他們的成績。
可是我們家長和教師真的做到了嗎?
小小的單元自測，頻繁的摸底測試。因為家長辱罵，教師批評，甚至同學(xué)們的譏笑，給成績不理想的小學(xué)生造成多大的心理負(fù)擔(dān)啊！難怪許多孩子討厭學(xué)習(xí)，恐懼考試。試想：一個因為屢受挫折而放棄學(xué)習(xí)的學(xué)生，我們的家長和教師能教好他嗎？那么教師們引以為寶的考試又有何用？
當(dāng)然學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重是個很復(fù)雜的問題，作為一名小學(xué)數(shù)學(xué)教師，我很早就意識到考試的壓力是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的一個重要因素。因此，我常在教學(xué)中摸索著、嘗試著，盡可能地在不降低學(xué)習(xí)成績的前提下，減輕一點學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力。
下面就具體地說說我以批改試卷的一些新做法為突破口，試圖降低學(xué)生對考試的緊張和焦慮，增強他們的學(xué)習(xí)興趣，從而愉快地學(xué)習(xí)。
【策略】
根據(jù)以上現(xiàn)象與思考，三年前，我拿三（1）班做試卷新改法試驗班（我任三（1）、三（2）班的數(shù)學(xué)老師），策略如下：
一、試卷形式的改變
1.試卷每題之間間隔變大。
2.試卷分A、B卷，A和B卷題目考察的知識點和對應(yīng)題目完全一樣。（比如：A卷和B卷第二大題第三小題考察知識都是1平方米=100平方分米，但數(shù)值和形式可稍作改動）；B卷和A卷還有一點不同，B卷有五道附加題，每題2分。
二、學(xué)生考試要求上的改變
在試卷A考試中，如果學(xué)生遇到自己還不能把握的題目，思考后仍不會做，可以把自己的想法和疑問寫在試卷上，表達(dá)自己真實的思考過程，這是訂正試卷時把失去分?jǐn)?shù)奪回來的前提條件（試卷間隔大的原因）。這樣是為了幫助教師了解學(xué)生真實的思維過程，洞悉學(xué)生思維軌跡，更有效地提高課堂效率。
三、批改試卷方法的改變
考試后，教師把試卷A收上來，仔細(xì)批改，認(rèn)真閱讀試卷中學(xué)生因為不能解決試題而表達(dá)的想法和疑問，從而做到心中有數(shù)。試卷A的批改只是把學(xué)生的錯誤用紅筆標(biāo)出來，并不打分，目的是不讓學(xué)生在分析試卷課時為了分?jǐn)?shù)而分心。
四、分析試卷方式的改變
教學(xué)分析試卷課時，教師給每個學(xué)生A和B兩張試卷，A卷是學(xué)生考過的試卷，B卷全班一樣。
開始每個學(xué)生有10分鐘自己訂正的時間，檢查自己的錯誤，目的是讓學(xué)生自檢是否對知識有新的理解，并分析自己錯誤的原因。比如是粗心或是概念不清等都要進(jìn)行簡單的分析。
接著講解試卷，其中錯誤多、反饋中理解有偏差的知識點教師作為精講。講解時，學(xué)生不允許動筆抄寫教師黑板上的答案，等到每一大題講解后，學(xué)生才可以動筆訂正（成績在90分以上的且這些題沒有錯誤的同學(xué)可以思考B卷的附加題）。這時班級每個學(xué)生都在安靜地用心思考。為什么呢？那就是每個學(xué)生都在為自己的最后考試分?jǐn)?shù)而努力。
五、考試最后評價的改變
有人說，高考一卷定終身是不合理的。在我這里已有緩解，這就是我使用B卷的作用。當(dāng)教師將試卷分析完，學(xué)生認(rèn)真地訂正好試卷后，每個學(xué)生打開試卷B開始繼續(xù)考試。和上次考試不同的是，每個學(xué)生做B卷中相對應(yīng)A卷的錯誤題目，雖然題目不一樣，但是考察的知識點完全相同。目的是檢查經(jīng)過教師講解后，學(xué)生已掌握了多少?更為重要的是：如果學(xué)生在B卷中正確地做出曾在A卷中錯誤的試題，能得相對應(yīng)A卷試題分?jǐn)?shù)的一半。比如：在A卷中第五大題解決問題第一小題《工程問題》原題10分，那么在B卷中第五大題解決問題第一小題《工程問題》，只要學(xué)生能做得對，就能挽回10分的一半5分。這就是為什么學(xué)生在訂正課上用心聽講的主要原因。雖然在A卷中做錯了題目或不會做，但是只要認(rèn)真聽講， B卷還有一次挽回?fù)p失的機會。
由于成績在90分以上的學(xué)生，錯誤較少，訂正的少，多余時間可以思考B卷的附加題，每題正確解答可以加2分。這樣對成績好的學(xué)生既公平，又是一次展示自己的機會。
最終的成績是A卷和B卷綜合的分?jǐn)?shù)之和。它們就是：
之所以這樣，是考慮到本班平時考試學(xué)生最低分在40分左右，如果他們能用心聽講，再加上教師在第二節(jié)試卷分析課（試卷分析課連續(xù)2課時）的個別輔導(dǎo)，最低分同學(xué)也能在B卷上挽回20-30分的機會。經(jīng)過這樣批改試卷后，我們班數(shù)學(xué)考試成績在60-110之間，基本消滅不及格，平均分大約在90-95分左右。
【改變】
令我沒想到是，試卷改法小小的改變，引起了學(xué)生和家長們的很大反應(yīng)。
一、學(xué)生的改變：
令人欣慰的是，自從我在三（一）班實行試卷新改法后，同學(xué)們考試前的焦慮心情有了很大改善；考試中每個同學(xué)知道即使失誤，成績還有一次彌補的機會（特別學(xué)困生）心情比較放松；考試后，試卷分析課上同學(xué)們積極思考，認(rèn)真分析，勇于發(fā)現(xiàn)自己不足的精神有了全面的改觀，每位學(xué)生都在為自己的最后得分而努力，都在為考試成績相應(yīng)的提高而興奮不已。
這一切正是我想要的，更令我欣慰的是，不少學(xué)生逐漸對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有了信心，對數(shù)學(xué)有了興趣，作業(yè)和課堂紀(jì)律有了很大的改善，成績也在逐步提高。同學(xué)們能理解教師的“苦心”，和教師的關(guān)系也融洽了許多。
二、家長的改變：
開始家長們反應(yīng)不一，有的贊成，有的表示擔(dān)憂。贊成的家長認(rèn)為這樣有利于促進(jìn)學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣，同時附加題也使學(xué)優(yōu)生有了進(jìn)一步的提高。更重要的是，這樣的考試的確減輕了孩子們的壓力。擔(dān)憂的家長認(rèn)為這樣有可能讓部分學(xué)生平時不用功，考試前不能很好地復(fù)習(xí)，只是靠B卷訂正來加分即可。聽了這樣想法我表示理解。但是和家長們充分溝通，表明自己這樣做法原因：1、本班學(xué)生數(shù)學(xué)底子差，不喜歡數(shù)學(xué)的學(xué)生占多數(shù)。2、孩子們小，考試壓力不能太大。3、這樣考試分?jǐn)?shù)不重要，重要的是真正地做到了解學(xué)生對知識的掌握程度，以便加以個別教導(dǎo)和幫助，及時提高他們的成績。4、我這樣做是為了絕大部分學(xué)生減輕對數(shù)學(xué)的厭惡或恐懼，使他們因為成績的提高而對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)增強信心。5、如果家長真的不放心，可以以期末全市統(tǒng)一考試的成績來衡量效果。如此說明，家長們最終表示能夠理解和支持。
三、成績的改變：
經(jīng)過我三年的摸索、實驗與堅持，學(xué)生的成績有了明顯地提高，學(xué)生對于考試的認(rèn)識、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的態(tài)度有了很大的改善。下面是三年來試驗班和普通班的期末成績對照。
【反思】
人人都有自尊心，而孩子們有更強的好勝心，利用得好對學(xué)習(xí)有很大的幫助。如果孩子長期受挫折，那么好勝心又很容易變成自卑心。這就要求教師用積極的評價來鼓勵孩子，讓他們自信、自愛，快樂地生活和快樂地學(xué)習(xí)。平時我總是說：“有錯就改是好孩子”，那么我們教師為什么不能說“考試，有錯就改仍是好學(xué)生呢？”
《課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出“對學(xué)習(xí)的評價要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果，更要關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過程；要關(guān)注學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的水平，更要關(guān)注他們在數(shù)學(xué)活動中表現(xiàn)出來的情感與態(tài)度，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立信心。”那么對于學(xué)生最重視（考試成績）的評價，教師“更要關(guān)注他們在數(shù)學(xué)活動中表現(xiàn)出來的情感與態(tài)度，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立信心。”
我們教師應(yīng)該意識到每位學(xué)生都伴隨著教師的評價而成長的，教師的評價不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，同時也影響學(xué)生的身心發(fā)展。教師的考試，特別針對小學(xué)生，不是為了選拔和甄別學(xué)生，而是要幫助學(xué)生了解自身的學(xué)習(xí)情況。不管是學(xué)優(yōu)生還是學(xué)困生，他們都有自己的尊嚴(yán)和榮譽感，教師的責(zé)任是選擇適當(dāng)時機和方式來捕捉學(xué)生的閃光點，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性。
雖然，時下的中國學(xué)生不可能沒有考試和學(xué)習(xí)壓力，但是這種壓力是有限的，對于小學(xué)生更是如此。教師們一定要經(jīng)過自身不懈地努力，想盡辦法把學(xué)生的壓力降低到最低化，這就是我試卷新改法的初衷。
