時間：2023-05-31 09:33:24
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇逆境與成才，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進步。
孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。”意思是說，人只有經(jīng)過逆境，才能成才。
人應(yīng)該在逆境中得到鍛煉，學(xué)會成才，走向成功。卡訥基自小窮困潦倒，常常在小店鋪里當(dāng)童工，十分艱苦，但他不斷學(xué)習(xí)，掌握各種手藝，在最底層摸爬滾打，終于成為了一位大企業(yè)家。他說過：“人在身處逆境時，適應(yīng)環(huán)境的能力實在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能度過難關(guān)。”一個人如果沒有經(jīng)歷過逆境，是說不出這樣的話的。逆境是通往成功的必經(jīng)之路，在中國也有這樣的人。
朱元璋是中國歷史上的一個巨人，他的英勇與果斷令千代人折服。可他不是從小養(yǎng)尊處優(yōu)的闊少爺，而是失去雙親的放牛娃，無依無靠，甚至還當(dāng)過乞丐，在這樣的條件下，他依舊不懈努力地學(xué)文習(xí)武，了元朝，成為天下景仰的大明天子。如果不是逆境造就了他的個性，他是不會成才的。
逆境是支撐成功果實的高大樹干，想要果實，就得努力爬；逆境是擋在綠洲前的沙漠，想要甘露，就得不停奔跑；逆境是通往世外桃源的森林，想要幸福，就得穿過荊棘，成功不是輕松得來的，逆境是幫助你的最好幫手。
沒有人可以不經(jīng)歷逆境直接成功，沒有磨練，結(jié)果只會是悔恨。李世民去世前為兒子鋪好了一切道路，斬除了所有禍根，但計劃永遠趕不上變化，在李治舒舒服服當(dāng)皇帝的時候，朝中大亂，他只得在病痛中郁郁而死。人沒有逆境是不行的，沒有經(jīng)歷過逆境，遇事就會無經(jīng)驗可尋，無方法可查，失敗是注定的。
逆境與成功是相依相存的，不經(jīng)歷逆境，是無法像雄鷹一樣在天空中翱翔的，是無法像勁松一樣堅韌頑強的，是無法像江河一樣盡情奔騰的。逆境永遠是成功的奠基石，人只有經(jīng)歷逆境才能成功，人應(yīng)學(xué)會在逆境中成才。
北京市燕山燕化附中高一李妙緣指導(dǎo)教師高懷立
安溪一考生
我們有過一次辯論賽，其主題是：善待順境，挑戰(zhàn)逆境。至于本次活動的一些情形，我記得不多，但這次活動給我的感觸很深。從那時起，我對生活有了更深一步的理解，我認為我們處世，宜當(dāng)善待順境，而挑戰(zhàn)逆境。
人的一生，順逆交織，有誰能預(yù)知下回的分解！
遇到順境，既不苦其筋骨，也不餓其體膚，有左右逢源之樂，無橫過加身之憂，在此情況下，若能奮發(fā)努力，鍥而不舍，定能取得不凡業(yè)績。
例如諾貝爾，他家就很富有。他從小就接受良好的教育，且家庭也大力支持他。憑著家庭的支持和自己的努力，他最終在物理、化學(xué)等領(lǐng)域都有了極深厚的造詣。
優(yōu)越的條件，能減少很多妨礙人成才的因素，但若不充分利用，而陶醉其間，可能會樂極生悲！
順境，固然可喜，但人的一生總不可能一帆風(fēng)順，總是會遭到一些挫折的，但不要緊，"真的猛士是敢于直面慘淡的人生"的。
屈原遭放逐，揮筆著有《離騷》，殘疾人邰麗華也能登上世界頂尖藝術(shù)殿堂；集聾啞盲于一身的海倫o凱勒亦能成為著名作家……所有這些，都足以說明：逆境，甚至不幸，都不意味著生活充滿灰色與失敗，只要我們以一顆不滅的上進心，以堅強的毅力去挑戰(zhàn)，去拼搏，也是能夠創(chuàng)造奇跡的！有句古話說得好："寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"。"不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹"呢？
"順境易成才，也容易造就蠢才"，我們面對順境，不能陶醉其中；"披一路塵土，數(shù)千載風(fēng)流，看夕陽西下，唱大江東去"，我們面對逆鏡，不能萎縮。
人生如山，有起有伏，既有高峰，也有低谷。逆境并不可怕，正是逆境激勵著我們成長。“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海。”“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。”歷史長河中多少人都是在逆境中披荊斬棘，走向成功。下面給大家分享一些高一作文在逆境中成長800字，希望對大家有幫助。
高一作文在逆境中成長800字1小時候，爸爸給我講過這樣一個故事：在一個有著“死亡沙漠”之稱的地方，只生長著一種樹，這種樹叫做“胡楊”，它的樹干粗壯，枝葉繁茂。它是一個戰(zhàn)士不畏懼龍卷風(fēng)、沙塵暴，千年屹立不倒，倒后千年不死，死后千年不朽。以前總是嘲弄爸爸說謊，怎么會有這樣神奇的樹呢!現(xiàn)在想想，也許因為身處在惡劣的環(huán)境，胡楊的根系才特別發(fā)達，生命力更加頑強。我的成長歷程就好比胡楊，而我的爸爸就是那“死亡沙漠”!
八歲那年，他跟媽媽自告奮勇要教我學(xué)自行車，原本我想他會像別人家爸爸那樣耐心地扶住后座，溫柔地教我怎么騎。可是，他把我的車推到廣場后，雙手一插腰：“車給你了，自己摸索。”我可憐兮兮地向他眨眼，誰知他根本不接收我的暗示，反而徑直走到旁邊坐下。沒辦法，我只能自力更生。哐當(dāng)——哐當(dāng)——，我摔倒一次又一次，他卻無動于衷一動不動，不僅不幫我，還擱那兒興災(zāi)樂禍：“喲!就這點能耐啊，快起來繼續(xù)啊!”我頓時被他激起了斗志，白了他一眼，對他吐了吐舌頭，接著學(xué)練!就這樣，在無數(shù)次地摔倒和他的親自“鼓勵”之下我學(xué)會了這一值得我驕傲的本領(lǐng)。
十一歲時，有一次我興高采烈地拿著九十六分的數(shù)學(xué)試卷給他看，誰知他嘴一撇：“才九十六分啊，你有本事考個一百分給爸爸瞧瞧。”爸爸不以為然的態(tài)度激怒了我，“考就考，有什么大不了?”我嘟著嘴一把搶過試卷，幾步進了房間。至此，我憋著一股勁，學(xué)習(xí)更加努力，經(jīng)常挑燈夜讀，就是為了在爸爸面前爭口氣。我的成績進步很大，也取得過一百分的成績。這一切都歸功于我那好爸爸的“激勵”——坑娃的爹將逆境的危機感加在我的身上。
十三歲時，我生了一場大病，身體素質(zhì)大不如前。爸爸便拉我起來晨練，還跟我比誰堅持得久。我以為他會照顧我，在比試中給我放水，但是爸爸卻玩真的，一次次把我推到失敗的境地。而他看我一臉陰霾總是幸災(zāi)樂禍地大笑。令人欣喜的是，在他的嘲笑聲里，在我追趕他的每一次晨練后，我的體質(zhì)慢慢變好，在校運會上竟跑進了前三名。
一路走來，爸爸就這樣為我制造一個又一個逆境。一次次地，我在爸爸的“坑害”之下逃出生天，變得強大，越來越貼近夢想中自己的模樣。
高一作文在逆境中成長800字2正如水可載舟也可覆舟一樣，逆境可以造就一個人也可以毀滅一個人。
在人生的道路上，我們難免會遇到一些困難，阻礙，此時我們就要靜下心來，思考我們的人生方向，要堅持努力奮斗……
人生的道路很漫長，遇到荊棘沼澤是很平常的事情。著名的物理學(xué)家斯蒂芬。霍金，他在21歲時，患上了肌肉萎縮側(cè)索硬化癥，不久就完全癱瘓了;被稱為“俄羅斯文學(xué)之父”普希金年輕時曾被流放;還有我國著名的數(shù)學(xué)家華羅庚。導(dǎo)彈之父錢學(xué)森，他們做出的貢獻是無法估量的，然而他們所處的環(huán)境也是常人無法想象的。正是由于逆境造就他們是、更堅定的決心。更頑強的斗志。應(yīng)該說逆境不是一件壞事，它可以鍛煉人才，它可以創(chuàng)造奇跡。
但逆境對于每一個人的作用并不都一樣的。確實有的人，因為無法忍受人生的痛苦而放棄對事業(yè)的追求;確實有的人，在困難挫面前束手無策而最終失敗了;甚至有的人，在困難挫折面前還感嘆命運的不公，因此而沉淪。對于他們，逆境的確是一件壞事。
這就是事物的兩面性。但究其本質(zhì)，逆境對于一個人產(chǎn)生怎樣的影響不在于逆境而恰恰在于人的本身。對于一個有著崇高理想的人，一次次的挫折只會使他的意志更加堅定，逆境對于他只是一劑強心劑。正如在《野草》中說的：“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨練。”常聽說：如果沒有怎樣，自己會是個人才。我卻認為所謂人才，不應(yīng)該不應(yīng)只指有多高的學(xué)問，多大的才能，還應(yīng)包括他承受能力，承受打擊的能力，倘諾沒有一點，就不該稱為人才。溫室中的花只能用來欣賞，一旦遇到風(fēng)雨就會夭折。而真正的強者應(yīng)是經(jīng)受過風(fēng)雨洗禮而依然挺立的大樹，他們才是真正的棟梁之才。當(dāng)然，逆境僅是一個外部條件而已，也許在順境和常境里更易成材，但只要我們發(fā)揮主觀能動性，是完全利用外部條件。改變外部條件，為我們成才服務(wù)。
像我們這些年輕人，可以說是幾乎沒有經(jīng)受大風(fēng)大浪的考驗，往往缺乏與困難做斗爭的勇氣和毅力，因此正確認識自己的人生路上逆境與成長的關(guān)系很有意義。我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始，主動找苦吃，在一些小的困難中不斷磨練自己，讓自己將成為國家未來的棟梁。
逆境可磨練我們的意志，可提高我們的能力。在逆境中也可以成才!如果我們身處逆境，我們無須害怕，讓逆境成為我們成功的墊腳石吧!
高一作文在逆境中成長800字3順境中人們只會享受安樂，安于現(xiàn)狀。當(dāng)面臨突如其來的磨難時，他們也不會奮起反抗，勇于拼搏，或者說等待著下一刻死亡的來臨。而逆境則不同，它教會了人們怎樣的去正確對待生活，面對困難時想盡辦法去解決它，怎樣去克服它。殊不知，在此過程中人們已經(jīng)在成長，使自己的羽翼也更豐滿。
當(dāng)人生的旅途踏上生命的征程，從此刻人生便不可懈怠，因為我們必須向前走，在旅途中會遇到種種艱辛和困難，但一定要去克服它、戰(zhàn)勝它。最終成為個勝利者。海倫·凱勒何嘗不是這樣的人!她從小便雙耳失聰，雙目失明，平時走路磕磕絆絆是難免的，認識一個字并且寫會更是難上加難，做任何事都要靠她的觸覺。她并沒因為這些困難就把她嚇倒，反而這更讓她有了動力，想要成功她就得付出更加倍的努力。等到大學(xué)畢業(yè)后，她一回到家便開口叫“爸爸，媽媽”，最后她成功了，并且寫了很多著作，她超人的毅力和頑強奮斗的精神激勵了一代又一代人，常人有時做不到的她做到了，她不甘向命運服輸，她所經(jīng)歷的困難并且最后戰(zhàn)勝了它以及她在成長過程中靠自己雙手和行動來證明一切都將會是一筆巨大的財富，在逆境中成長往往會更強大。
古今中外，許多名人都是在逆境中成長的。馬克思在窮困潦倒的時候仍然著作《資本論》，居里夫人能成為全世界唯一一位兩次獲諾貝爾獎的女科學(xué)家，牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力定律，玻爾組建了世界上一流的量子物理學(xué)派、貝爾發(fā)明了電話，這些出人意料的累累碩果與勇于質(zhì)疑、敢于創(chuàng)新的科學(xué)精神是分不開的，與他們堅持不懈的努力奮斗是分不開的。大到偉大的科學(xué)家和歷史名人，小到我們身邊的親人、同學(xué)、朋友，我們都可以發(fā)現(xiàn)“出人意料和情理之中”的事情，看到成績單上優(yōu)秀的成績，在羨慕那些時你可曾想到成績背后那些挑燈苦讀時的夜晚和課堂上那全神貫注的專情，機遇只屬于那些有準(zhǔn)備的頭腦。從小例的事件中，人們都會明白逆境中才能出人才。
逆境中人們體會到了成長，真正懂得了我們所擁有的財富。
高一作文在逆境中成長800字4每個人都喜歡自己的生活無憂無慮，喜歡自在悠閑地做自己想做的事情，而不喜歡充滿荊棘、充滿挑戰(zhàn)的生活。但看似平靜、美好的生活，真的是無憂的生活嗎?
不是。“溫水青蛙原理”為我們揭示了：平靜的生活是短暫的。當(dāng)面對沸騰的水時，青蛙能夠意識到自己處境危險，需要勇敢去面對，來挽救自己的生命，因此它會一躍而起，跳出沸水。但當(dāng)它面對冷水慢慢變熱的時候，對于自己所處的情況卻毫無察覺，而是在享受這自在的生活。直到水更加熱時，它已經(jīng)無力跳出水面，因此葬送生命。這是因為逆境有利于成長，這也是對我們生活真實寫照。
生活中，我們都喜歡悠閑無憂的生活。然而在我們眼中的困境往往會更多。人生就是這樣，困難重重，曲曲折折，我們每天都在與困難做斗爭。面對逆境，我們更多的是悲傷難過，更多的是對生活的不滿，對生活的抱怨。但我們應(yīng)該知道，正是這些困難，才像催化劑一樣地在促進著我們的生活的發(fā)展。
“生命的強者”，更喜歡挑戰(zhàn)。面對一切困難，他們敢于面對，敢于與困難作斗爭。他們不會被困難打倒。因為在他們心中有一股堅定的信念，那就是“在逆境中成長”。這一點挫折又算什么。逆境中是在磨練我們的意志，會使人變得更加頑強，更加強大。因此他們的生命更加精彩，更有意義。
而生命的弱者則是逃避困難。面對生活，他們不夠自信，更多的是自卑。因此面對一切挑戰(zhàn)都是放棄，一步一步后退，生活逐漸淘汰了他們。而他們剛開始看似避開了所有的困難，他們心中黯然自得，感覺生活毫無壓力。但用不了多久，他們才會發(fā)現(xiàn)，生活真的沒意義了。
對于截然不同的“生命的強者”和“生命的弱者，”正代表了“逆境中成長”和“順境中成長”。稍作比較，明顯地發(fā)現(xiàn)，“逆境”更有利于我們的生活。
我們每個人，都應(yīng)敢于面對，敢于挑戰(zhàn)生活，對于一切困難與坎坷，都要去戰(zhàn)勝它，而不是逃避，應(yīng)該讓自己的生活變得更加充實，更加精彩。
高一作文在逆境中成長800字5在這個世界上沒有誰可以永遠依靠，只能靠你自己。所以，我們要學(xué)會堅強，走過艱難，然后就能獨自一人正在天空中翱翔。
對于這個陌生的世界我可以算是初來乍到，一個脆弱的我，被“敵人”瞄準(zhǔn)了弱點，那個不堪一擊的我，一次次在“血”場上受傷，才知道現(xiàn)實的社會并不是我想像的那樣美好。
剛開始，我幻想著獨自生存的自由，認為自己已經(jīng)長大了，遇事可以獨當(dāng)一面，總是用幼稚可笑的理論評判這個世界，不料，我卻常常碰壁，弄得頭破血流。經(jīng)過長期的碰壁和掙扎，在一次次的悲傷中終于領(lǐng)悟到：想要獨自翱翔，首先得學(xué)會如何面對一切，要在逆境中成長。
人的一聲中難免會遇到困難，過得順利的人往往都是碌碌無為的。所以，即使是眼前已經(jīng)是山窮水盡，也要努力的奮斗到柳暗花明，試想一下，生長在斷壁巉巖上的小草，沒有肥沃土地的滋養(yǎng)，還常常經(jīng)受山風(fēng)的摧殘，然而在這樣惡劣的環(huán)境下，他們一樣能生長得很好，在這樣的逆境中，他們深深的扎根，讓自己長得寬大、肥厚，更加超過平地上的草。
當(dāng)大雪封山，寒風(fēng)刺骨，萬物都被它毀滅的時候，松柏卻傲立雪中。無論寒風(fēng)再怎么狂吼，也不論大雪再怎么欺壓，松柏仍不為所動。堅持著自己的信念，也更堅定了自己的理想，天放晴了，風(fēng)停了，它們又一次的勝利了，勝利后的松柏，用更加濃密、更加翠綠的枝葉，展示著成功后的喜悅;堅硬的石頭，冰冷的石面。然而在這一塊塊巨石上，卻生長著一叢叢竹子。它們的根已經(jīng)深入石縫中。這些石縫是根太堅強的生長，太用力向下而形成的。石頭上的竹子比平地上的翠竹更加粗壯，更加筆直。
如果沒有陡峭的山崖，哪會有茂密的小草?
如果沒有無情的風(fēng)雪，哪會有翠綠的松柏?
如果沒有巖石的堅硬，哪會有竹子的挺拔?
挫折本身只是一個過程，成功才是目的。
——題記
人生的路途不可能只有鮮花和歡笑，征途中肯定會有荊棘，有陡崖，有陷阱，有挫折。面對困難，面對挫折，面對失敗，面對逆境，不同的人會有不同的反應(yīng)。對于弱者，他只會痛哭流涕，止步不前，因而他永遠不會成才。對于強者，他會坦然面對一切，珍惜生命中每一個可能成功的機會，把挫折當(dāng)做通向成功的階梯，與逆境抗?fàn)帲诖煺壑袏^起。
有詩云“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”古今中外，多少人用事實為大家說明了這個真理。從司馬遷忍辱腐刑著《史記》，到貝多芬遺忘耳聾造天籟。從牛頓不因家庭原因忘學(xué)業(yè)終成偉大科學(xué)家到奧斯特洛夫斯基身有殘疾心不殘著世界名著……
這些事例都在為大家講述：挫折是一種磨煉，是一所最好的大學(xué)，而每一個從這所大學(xué)里畢業(yè)的人都會成才，都是成功的人。
無數(shù)的人丟棄過存放尊嚴、誠信和恥辱的心，他們心里只有名利、金錢。他們只還擁有一張?zhí)搨蔚哪樒ぃ粡報a臟的抹布。他們遇到挫折，會毫不猶豫的繞過，即使繞行千里，也不愿跨行一步。他們是那種放棄短時間挫折而妄想擁抱永久成功的人，這樣的人，永遠被成功人士蔑視！
自古英才多磨難，紈绔子弟少偉男。一份挫折，一份收獲，不吃挫折苦，難享成功樂。這就是成功的必然。讓我們在挫折中遠航，到達成功與歡樂的彼岸吧！
隨著社會的發(fā)展，中學(xué)生的物質(zhì)生活和精神生活日益豐富，生活條件不斷改善。當(dāng)前，我國中學(xué)生大多是獨生子女，家庭和社會給予他們的關(guān)愛不斷增多，很多家長千方百計地滿足孩子的要求，使他們生活在相對優(yōu)越的環(huán)境中，很多中學(xué)生長期在這種環(huán)境中成長往往容易忽視對自身意志、品質(zhì)的培養(yǎng)，因此，有必要在中學(xué)體育教學(xué)中實施逆境教育，培養(yǎng)他們堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，不斷增強他們適應(yīng)社會生活的能力，提高他們的身心健康水平。
一、體育教學(xué)中實施逆境教育的有利條件分析
體育運動具有豐富的文化內(nèi)涵，它不僅是一門身體語言的藝術(shù)，更是多元化教育的直接傳播者。運動員為了完成一個技術(shù)動作，需要成百上千次的反復(fù)練習(xí)，在這一過程中必然會遇到多方面的挫折，如果選擇放棄就意味著失敗，只有堅持才能在逆境中尋找前進的方向，嘗到成功的喜悅。中學(xué)生參加體育鍛煉同樣會遇到這樣或者那樣的一些困難，如果方法得當(dāng)，中學(xué)生在參加鍛煉的同時就會逐步培養(yǎng)起良好的意志品質(zhì)。
體育課堂是對中學(xué)生實施逆境教育的最佳場所，中學(xué)體育課堂內(nèi)容豐富，上課形式多樣，受到廣大中學(xué)生喜愛，因此，在中學(xué)體育教學(xué)對中學(xué)生實施逆境教育會起到較好的效果。中學(xué)體育教師是逆境教育的實施者，同樣也是逆境環(huán)境的創(chuàng)設(shè)者，中學(xué)體育教師要善于運用體育課堂的特點對中學(xué)生實施逆境教育。比如：體育教師幫助受挫折的學(xué)生找出原因，如技術(shù)動作不正確、練習(xí)方法存在問題、缺乏刻苦精神或存在學(xué)習(xí)的心理障礙等。對這些加以分析，重新制定鍛煉計劃，挖掘他們的潛力，鼓勵他們勇于向上，敢于拼搏，戰(zhàn)勝挫折，這樣就能逐步培養(yǎng)中學(xué)生頑強的意志品質(zhì)。
二、體育教學(xué)中實施逆境教育的必要性
1.中學(xué)體育教學(xué)中實施逆境教育有利于培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。競爭是體育競賽最為突出的特點，而好勝心理正是中學(xué)生鮮明的特點。體育游戲、競賽、運動競賽、各種測試與評分等都為培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識創(chuàng)造了大量的鍛煉機會和良好的條件，動員學(xué)生積極地投入到競爭與自我能力展現(xiàn)的活動中去，有利于培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，提高其競爭能力。
2.中學(xué)體育教學(xué)中實施逆境教育有利于學(xué)生意志力的培養(yǎng)。在中學(xué)體育教學(xué)過程中，教師有時總是給學(xué)生出“難題”，設(shè)“障礙”，樹立“對手”，制造出適可而止的機警環(huán)境，及時通過學(xué)生的表現(xiàn)、表演、評比、測試等形式，誘導(dǎo)他們向難題、障礙、對手挑戰(zhàn)。讓學(xué)生受到心理沖擊之累，實實在在地感受挫折體驗。比如：在投籃過程中，增加投籃的距離，縮短投籃的準(zhǔn)備時間，使學(xué)生在不適應(yīng)的過程中受到挫折，這一過程時間長短不一，學(xué)生會出現(xiàn)信心不足，動作變形，甚至厭倦鍛煉等因素，這時教師應(yīng)發(fā)揮出主導(dǎo)作用。當(dāng)學(xué)生練習(xí)方法不當(dāng)時，教師應(yīng)教給技巧，監(jiān)督其繼續(xù)前進；如果學(xué)生產(chǎn)生厭倦，教師要鼓勵他們要鍥而不舍，直至最終取得成功。在磨練中，使學(xué)生學(xué)會面對現(xiàn)實，以積極的心態(tài)，對待困難和挫折，理解和運用體育的辨證法則去迎接新的挑戰(zhàn)。可以說，體育教學(xué)內(nèi)容，不乏逆境教育的素材，體育教育內(nèi)容的實踐性和開放性的特點，又使這些素材十分生動和直觀。根據(jù)學(xué)生對他們所能承受的“度”，只要運用時機得當(dāng)，就可能取得比其他任何教育方法難以取代的作用和良好效果。
3.中學(xué)體育教學(xué)中實施逆境教育有利于學(xué)生個性心理素質(zhì)的提高。根據(jù)體育項目本身的特點和學(xué)生自身的特點，有針對性地進行選項練習(xí)，能培養(yǎng)中學(xué)生廣泛的社會意識、塑造性格、改變氣質(zhì)、提高能力。同時也能改變他們個性的形成，在參與和逃避、個人和集體、循規(guī)和投機的種種矛盾中，培養(yǎng)他們坦蕩開放、光明磊落的道德品質(zhì)。在激烈對抗、面對對手與困難，在成才與榮譽面前，在挫折與失敗時，教會他們學(xué)會冷靜，容忍和理智以及適應(yīng)環(huán)境的協(xié)調(diào)能力。由于體育課程有靈活的結(jié)構(gòu)方式，為學(xué)生提供了開放教學(xué)空間、教學(xué)時間，教師就加強對學(xué)生情感的注入與訓(xùn)練，使學(xué)生在學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生改變和出現(xiàn)逆境時，能控制自己非智力方面的因素，培養(yǎng)堅韌的毅力等個性心理素質(zhì)。
4.中學(xué)體育教學(xué)中實施逆境教育有利于學(xué)生個性的發(fā)展。性格是人對客觀現(xiàn)實穩(wěn)固的態(tài)度，以及與之相適應(yīng)的慣常行為方式的心里特征。不同的運動項目，對參加的性格特點有不同的要求，因而參加者通過進行不同的項目的活動，來發(fā)展自身良好的性格，改造性格上的弱點。比如參加足球運動，它是集體項目，要求參加者具有機智靈活、敢打敢拼、沉著冷靜、協(xié)同配合等良好的作風(fēng)和心理品質(zhì)。常參加這種運動可培養(yǎng)學(xué)生的良好性格，尤其對那些內(nèi)向、孤僻、軟弱、優(yōu)柔寡斷的學(xué)生可克服其性格弱點，逐步形成開朗、勇敢、頑強的性格。
5.體育教學(xué)中實施逆境教育有利于學(xué)生情感的培養(yǎng)。體育活動中，人們抱有各種各樣的體驗，也就產(chǎn)生各種各樣的情感。例如：在運動競賽時，由于激烈的對抗會產(chǎn)生緊張感，由于勝利會產(chǎn)生滿足、愉快的情感。對中學(xué)生來說，運動項目的多樣性和吸引力會誘發(fā)他們的情趣和愛好；運動環(huán)境的復(fù)雜多變，又激發(fā)他們的應(yīng)變能力，這都能使他們在心理上獲得滿意、愉快、歡樂、興奮等情感體驗。當(dāng)然，其中也有挫折和失敗，只有不怕困難，敢于拚搏，才會真正體驗到成功的全部樂趣。因此，學(xué)校體育教學(xué)有助于中學(xué)生情感的社會化、深刻化，切實培養(yǎng)他們勇敢、頑強、樂觀的情感。從學(xué)校體育對中學(xué)生個性培養(yǎng)的特殊性，以及對中學(xué)生個性培養(yǎng)的作用來看，在中學(xué)體育教學(xué)中，加強學(xué)生個性培養(yǎng)具有重要的意義，只有這樣才能有助于中學(xué)生健康成長。
逆境教育應(yīng)當(dāng)貫穿于中學(xué)體育教學(xué)中，只有把德育、智育、體育、美育等有機地統(tǒng)一在教育活動的各個環(huán)節(jié)中，才會使諸方面教育相互滲透、協(xié)調(diào)發(fā)展，促進中學(xué)生身心的全面發(fā)展。
也許他從一出身就注定了不平凡。
或許是因為比別人多了幾分命運的束縛和肉身所承擔(dān)的痛苦。
還是兒時玩耍的時期，我們還在用彩色的橡皮泥塑造自己的樂園，而他卻被十萬伏電送入了一個灰色的世界，緊閉著的窗簾，他在醫(yī)院躺了四個來月，我們不明白他是怎么沉淀在灰色的思緒里又是怎樣從其中解脫的。
當(dāng)他醒來，發(fā)現(xiàn)左右兩臂已不復(fù)存在，到底夾雜著的是怎樣的一股情緒？如若是旁人，也許是嘴角抹上自嘲的殘笑，永遠不肯在悲傷中醒來，永遠不肯再望那刺痛雙眸的陽光。
而他，小小的心靈害怕、顫抖后，走出醫(yī)院，面對燦爛的陽光，呢喃著：呵，只要活著就好。照片里兩臂空空的的他，微皺的眉宇，尚未成熟了臉頰露出的是堅強，超乎年齡的堅強。
他的勇于面對生活，勇于面對灰色的照相機露出自己不復(fù)存在的雙臂，怎能令我們不為他而微笑，不為他而嘆服，不為他的一切而敬佩祈禱？
時光如梭。照片中的孩童的稚氣臉頰已轉(zhuǎn)為成熟的臉頰，他已忘記了所有悲痛，他學(xué)起了游泳，由于他的刻苦，完全有在殘奧會上奪冠的機會，看著鏡頭里他在湛藍池中遨游的身姿，奮力從水中揚起的頭，我們?yōu)樗院栏吲d，只是見他不復(fù)存在的雙臂，心中總涌起半股酸味。他已經(jīng)不再在乎自己的痛楚了吧？我們，與他相比，應(yīng)是自嘆不如了吧。可惜，命運唬人。可能是長期泡在水中，劉偉的腎功能下衰，不能再游泳了，意味著他不能奪冠，意味著他必須放棄自己執(zhí)著的夢想。
鏡頭中出現(xiàn)了一串風(fēng)鈴，并不漂亮，上面也許沾滿了塵埃，表面的顏色看起來暗暗的，獨自掛在窗口，被風(fēng)揚起左右搖擺，時而發(fā)出叮鈴清脆的聲音。片段中常出現(xiàn)這串風(fēng)鈴。它就像劉偉一樣，從小便被迫帶滿塵埃，并不出眾，卻可以隨風(fēng)搖擺，奏出清脆的樂曲，也是命運的篇章。
謝謝這串風(fēng)鈴，或許是他看見了這串風(fēng)鈴，感受了隨風(fēng)搖擺的樂曲。他開始戴上耳機輕輕地哼歌，他開始用腳趾在鋼琴上練習(xí)彈琴，他開始執(zhí)著著屬于自己的第二個夢。
舞臺上，絢麗的燈光灑在他素黑色的禮服上，他用腳趾彈著琴，一曲《希望》給他天上了一雙隱形的翅膀，已達到了七級水平，他到底付出了多少努力，又重新點燃了希望。對于常人來說，七級水平不算什么，但也需要付出兩三年的努力。當(dāng)常人纖長的手指在黑白琴鍵上來回穿梭時，他用腳也做到了。那首曲子，劉偉陶冶在其中，我們也一樣，彈琴瞇著眼的他，是在對我們說：只要你想過，還有什么會遙遠。
要是我們能擁有他三分之一的堅毅，我們所夢想的事還有哪一件會很遙遠。
有一張照片，劉偉站在平民居樓下，逆風(fēng)而站的他，頭發(fā)微微揚起，嘴角一抹自信開朗的微笑。風(fēng)能讓他面對自己吹亂的頭發(fā)，揚起嘴角，順風(fēng)而笑。而我們呢，逆風(fēng)行走時，低頭整理自己隨風(fēng)上揚的頭發(fā)，皺眉，討厭這逆勢的風(fēng)。劉偉呢，恰恰不去在意自己亂糟糟的頭發(fā)，他只為自己前方所要奮斗的夢，從而忘記所有的不順，微笑著發(fā)現(xiàn)了前方拐角處的一雙希望的翅膀。
堅強的男孩很多，堅強的女孩也不少，可堅毅的人并不多，劉偉就的其中的一個。
我們有太多與他不足，他空空的臂膀，卻有隱形的翅膀取代。
劉偉，他的非凡與堅毅，我們并不奢求擁有，而他的存在和出現(xiàn)，讓我們懂得了什么。逆境成才。我們當(dāng)然不會在順境與逆境中選擇逆境，我們卻要在順境中反思，體會逆境，至少讓我們擁有面對生活中所有不順的勇氣。
我們要隨他在下一條街角的拐角，為自己插上一雙夢想的翅膀。
劉偉，非凡如他，堅毅如他，愿他一切順好，愿他帶我們找到屬于我們自己的對夢執(zhí)著的那雙翅膀。
小時候看著哥哥姐姐們走進學(xué)校，心里充滿了無盡的遐想，希望那走進學(xué)校的是自己。長大后，當(dāng)自己走進學(xué)校，心里充滿了無限的好奇。而現(xiàn)在，我已走過了八年的學(xué)校生活，對學(xué)校的感情不知道如何表達。
新安是我走過的第三所學(xué)校，我從外地來到這兒，我很珍惜這里的同學(xué)，也很珍惜這所學(xué)校，因為它帶給我很多歡笑雖然也有悲傷，但歡笑卻大過了悲傷，讓我化歡笑為力量，努力學(xué)習(xí)。
人有傾慕牡丹華貴艷麗，有人稱贊百合幽香高雅，更有人喜愛蓮花玉潔冰清。歷代多少文人墨客對花視若珍寶，以花為題，寫下了多少名傳千古的優(yōu)秀篇章。然而襯托秀麗嫵媚鮮艷奪目的花兒的，正是那些不為世人所注意的綠葉。
我常想：“鮮花好看，要是沒有綠葉的襯托，也顯示不出它的美麗。一個人，即使你是出人頭地的佼佼者，也只有置身于千萬個平凡的勞動者之中，才能有所作為。”
我們就是那鮮花，學(xué)校不正是那綠葉嘛！
北宋哲學(xué)家張載說過：“富貴福祥，將厚吾之生也，富貴福祥，庸玉汝于成也。”這句話是唯物的，也是辯證的，成為許多名人發(fā)奮努力的座右銘，它演變到現(xiàn)在，就是“艱難困苦，玉汝于成”。
對于生活的強者來說：“逆境總比順境好”，這實在是至理名言。
“多難興才”曾一度被人們定為規(guī)律。請看屈原被逐而作《離騷》；司馬遷受宮刑而作《史記》；歐陽修兩歲喪父篤學(xué)而成長；曹雪芹舉家食粥而寫出不朽的《紅樓夢》；越王勾踐臥薪嘗膽而雪洗國恥；韓信遭跨下之辱而統(tǒng)百萬大軍；他們都是與逆境搏斗中成為偉人的。
愛迪生小時一邊賣報一邊做化學(xué)實驗，有一次，不慎在火車上引起火災(zāi)，被車長打聾了一只耳朵。由于他的刻苦努力，終于成為了舉世聞名的發(fā)明家。印度偉大詩人泰戈爾早年喪父，靠兄長養(yǎng)大，由于他的刻苦治學(xué)，成為亞洲第一個獲諾貝爾文學(xué)獎的人。他們哪個不是同不幸命運搏斗的強者呢？
李燕杰說：“往往成才的是那些出身貧寒的窮孩子”，這不是沒有道理的。
一、大學(xué)生心理健康教育需要更有針對性
大學(xué)生心理問題的特點。大學(xué)生心理健康狀況總體上是較好的。多數(shù)大學(xué)生的心理是比較健康的。但是大學(xué)生的心理問題還是日益引起社會各界的關(guān)注，科學(xué)分析和準(zhǔn)確把握大學(xué)生心理問題的特點，有針對性加強心理健康教育，是大學(xué)生心理健康教育取得成敗的和實效的關(guān)鍵。困擾型、自適應(yīng)性、累積性、多重性。有針對性大學(xué)生心理健康教育。正確分類是有效開展心理健康教育的基礎(chǔ)，自我調(diào)適是心理健康教育的著力點，新生是心理健康教育的重點群體，分段實施有序開展心理健康教育。成長過程中，情商和逆商的開發(fā)被忽視，“商素”呈現(xiàn)出不平衡發(fā)展態(tài)勢。高情商使人更具幸福感，也望收獲更成功人生。為培養(yǎng)杰出領(lǐng)軍人才，天津大學(xué)借鑒世界一流大學(xué)情商培養(yǎng)經(jīng)驗，創(chuàng)新人才培養(yǎng)情商教育效果顯著。國內(nèi)教育僅僅完成了智商中對考試能力訓(xùn)練，甚至學(xué)習(xí)能力的開發(fā)都不足。教育學(xué)者普遍認為：情商和逆商更能決定個人成就。
二、建立有針對性的大學(xué)生的情商和逆商教育
情商，是在情緒、情感、意志、耐受挫折等品質(zhì)的綜合體現(xiàn)。人的情商并無明顯的先天差別，更多方面與后天的培養(yǎng)相關(guān)。心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。逆商（逆境商數(shù)），是人對逆境時的反應(yīng)方式和對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。希望自己成為前途無量的人才，除了要不斷學(xué)習(xí)進取，還需提升情商和逆商。未來職場的競爭不僅是智商的競爭，也是情商和逆商的競爭。生存與發(fā)展，必將IQ、EQ和AQ優(yōu)化組合起來。
天津大學(xué)副校長余建星表示，情商教育是人才成長的重要動力，高情商是杰出領(lǐng)軍人才的重要標(biāo)志。該校經(jīng)過系統(tǒng)深入探索，形成了包括心理素質(zhì)和品德素質(zhì)在內(nèi)的情商教育體系。在本科新生階段設(shè)立包括情商教育的“總論”必修課，并在本科教育全過程進行成才教育、榜樣教育、警示教育、誠信教育、危機教育等全方位的情商教育，培養(yǎng)學(xué)生終身持續(xù)的國際競爭力、創(chuàng)新力和領(lǐng)導(dǎo)力。比如，在“領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)計劃”中，組織學(xué)生參加學(xué)校組織的事業(yè)成功領(lǐng)導(dǎo)者座談，參與校內(nèi)外各類社團管理、社會實踐和志愿服務(wù)活動，鍛煉學(xué)生擔(dān)任團隊領(lǐng)導(dǎo)者、技術(shù)進步領(lǐng)導(dǎo)者的能力。該校情商教育成果不但獲得國家教學(xué)成果一等獎，還獲得了國內(nèi)外用人單位的廣泛贊揚，畢業(yè)生就業(yè)率名列前茅。IQ、EQ、AQ并稱3Q，成為獲取成功法寶。成功被重新定義：20%的IQ+80%的EQ和AQ。
逆商，人對逆境時的反應(yīng)方式，對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。大量資料顯示，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功與否，不僅有強烈的創(chuàng)業(yè)意識、嫻熟的專業(yè)技能和卓越的管理才華，而且在更大程度上取決于對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。因此，高校教育的過程中，應(yīng)該把大學(xué)生的逆商培養(yǎng)作為重點。成功的逆商培養(yǎng)，創(chuàng)造良好的思維反應(yīng)方式，增強意志力和擺脫困境的能力。從而提高大學(xué)生在生活的幸福感和生存競爭中的成功率。AQ高的人挫折感低，而AQ低的人就會有強烈的挫折感
三、情商和逆商更能對個人成就產(chǎn)生重大影響
三大“商素”決定個人的成就，智商只起到20%至30%的作用，情商和逆商所起的作用更為顯著。面向未來的教育，開發(fā)的智力，要讓孩子認識自我，同時培養(yǎng)三大“商素”——智商、情商和逆商。國內(nèi)傳統(tǒng)僅僅完成了智商中對考試能力的訓(xùn)練，且學(xué)習(xí)能力的開發(fā)都不足。在脫穎而出的高考尖子，至今還沒有問鼎世界級研究成果的。國人從來不缺乏獲得頂級成就的能力，獲得諾貝爾獎的華裔不在少數(shù)（在國外）。究其原因，現(xiàn)行教育體制、機制是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)能力開發(fā)的不夠，是其中的重要原因。
智商（IQ），智力商數(shù)，是認識客觀事物并運用知識解決實際問題的能力。智力包括觀察力、記憶力、想象力、分析判斷能力、思維能力、應(yīng)變能力等。智力的高低，是用以標(biāo)示智力發(fā)展水平法。往往將智商高低與其接受學(xué)歷教育程度和職業(yè)技能水平相聯(lián)系。智商高的人往往被認為業(yè)務(wù)過硬、能力強、本事大的人。情商（EQ），是心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念，是人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。
過去能否在一生中取得成就，智力水平是常常被認為是第一重要的，智商越高取得成就的可能性就越大。現(xiàn)在更多的和普遍的認為，情商水平的高低對個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。 其中的主要內(nèi)容： 認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。世界上最不了解你的人是你自己。能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己。自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。 認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；人際關(guān)系的管理，即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。成長過程中，情商和逆商的開發(fā)被忽視，三大“商素”的開發(fā)呈現(xiàn)出不平衡發(fā)展態(tài)勢。現(xiàn)在正是解決這個問題的時候了。在本科新生階段設(shè)立包括情商教育的“總論”必修課，并在本科教育全過程進行成才教育、榜樣教育、警示教育、誠信教育、危機教育等全方位的情商教育，培養(yǎng)學(xué)生終身持續(xù)的國際競爭力、創(chuàng)新力和領(lǐng)導(dǎo)力。
作者簡介：張銳（1970- ），男，重慶工商大學(xué)學(xué)院，研究方向：思政。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生物；實驗教學(xué)；挫折教育
生物學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的自然科學(xué)。隨著生物教學(xué)改革的深入，教材內(nèi)容突出了實驗內(nèi)容多、實驗形式多、實驗要求多的特點。這樣，學(xué)生動手參加實驗的次數(shù)和機會多了。實驗多了，又不能保證實驗百分之百的成功，因此，如何加強中學(xué)生物實驗教學(xué)的挫折教育至關(guān)重要。
挫折是每個人成長過程中不可避免的一部分，它可能摧毀人的自信，使人失望、痛苦、消極、頹廢、一蹶不振；也可能給人以教益，使犯錯者猛醒，認識錯誤，接受教訓(xùn)，改弦更張；它能砥礪人的意志，使之更成熟、堅強；它還能激勵人發(fā)奮努力，從逆境中奮起。而一直在“眾星捧月”的環(huán)境中長大的青少年，往往普遍缺少面對挫折的勇氣。在實驗教學(xué)中，教師要提前讓學(xué)生擁有樂觀豁達的態(tài)度，再讓小小的挫折常常降臨，然后幫助學(xué)生分析失敗產(chǎn)生的原因，并找出解決問題的正確方法，從而戰(zhàn)勝挫折，重新建立自信。
一、中學(xué)生物實驗教學(xué)中挫折教育的實踐探討
1.通過名人教育，引導(dǎo)學(xué)生正確面對挫折
人的一生不可能總是一帆風(fēng)順的，沒有酸甜苦辣的人生就成了一杯白開水，淡而無味。如果我們的學(xué)生一直坐在“順風(fēng)船”上，沉浸在溫暖懷抱之中，周圍充滿溺愛、遷就、包辦的氛圍，那他們就會成為“溫室里的花朵”，失去面對逆境的勇氣，一旦遇到困難和挫折，就很容易沮喪、自暴自棄、一蹶不振。為了讓他們懂得有挫折的人生才是真實的、完整的，我列舉了一些名人的事跡來引發(fā)學(xué)生思考。
（1）孟德爾持續(xù)種植了多少年的豌豆才發(fā)現(xiàn)遺傳規(guī)律？
（2）珍古德獨自一人在非洲森林里研究了多少年的黑猩猩？
（3）你能說說被譽為“米神”和“當(dāng)代農(nóng)神”的“雜交水稻之父”袁隆平的故事嗎？
通過對這些科學(xué)名人的事跡介紹，引發(fā)學(xué)生對自己學(xué)習(xí)生活的反思。挫折可以教育人、磨煉人，大凡成才者，幾乎都是經(jīng)過挫折磨礪的。“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。”人的一生中困難和挫折是難免的，逃避挫折是不現(xiàn)實的。
2.培養(yǎng)學(xué)生樂觀豁達的心態(tài)，增強他們的耐挫能力
生物實驗課上，學(xué)生在做“人體口腔上皮臨時裝片”時，有少數(shù)學(xué)生沒有領(lǐng)會實驗技巧，反復(fù)多次都不成功。有人取的總是些殘渣，有人不小心把口腔刺破，有人蓋蓋玻片的時候總有氣泡產(chǎn)生，有人對著顯微鏡找了很久都找不到細胞。大家開始抱怨起來：“本來對生物實驗還蠻期待的，沒想到這么難做，以后還是別做實驗了。”我看到那些失望的臉，只能暫停實驗，給他們講了這樣一個故事：愛迪生在尋找了6000多種纖維材料后，才終于找到了最適合做燈絲的材料，實驗成功與否，有大半的原因取決于你對待它的態(tài)度，你是愿意在失敗中沉淪，還是會越挫越勇呢？
學(xué)生聽了這番話，一致認為要發(fā)揚愛迪生尋找燈絲的精神，在困難面前絕不能退縮，要以積極樂觀的心態(tài)藐視挫折，尋求跨越挫折的方法，而不應(yīng)怨天尤人，失去信心。
3.正確分析實驗失敗的原因，邁向成功
中學(xué)生物實驗失敗的原因有很多，主要可以歸納為以下幾點：
（1）材料問題：正確取材是實驗成功的第一步。
（2）試劑問題：試劑的量、濃度、純度等都是影響實驗正確結(jié)果的重要因素，要逐一檢查，不能忽視。
（3）步驟與操作問題：步驟及操作是否正確是影響實驗結(jié)果的主要因素。
只有認真分析實驗失敗的原因，找到問題的癥結(jié)，才能有效地讓學(xué)生刪再次實驗時獲得成功。
二、引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，幫助學(xué)生調(diào)整情緒
1.引導(dǎo)學(xué)生正視挫折
在挫折教育實施過程中，不斷讓學(xué)生明確并認同挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為他們走向新天地、進入新境界的起點，是人生的一種“特殊財富”。如教師可組織學(xué)生欣賞貝多芬在耳朵失聰后克服重重困難寫下的不朽名曲，接著讓他們就“挫折與成功”展開討論，以此培養(yǎng)其正確的挫折觀，使他們進一步明確人生道路是坎坷的，使他們懂得逆境更能使人成才。
2.幫助學(xué)生調(diào)整情緒
學(xué)生受挫后易產(chǎn)生不良情緒，這時教師要通過正面的、積極的教育，提高他們的思想認識。每個學(xué)生都有較強的自尊心和上進心，都渴望得到別人的尊重、信任和鼓勵，因此，遇事要多征求他們的意見，維護其自尊心。
總之，挫折是人生中的重要經(jīng)歷，抗挫折能力應(yīng)該貫穿于一個人成長的始終。作為一名教育工作者，應(yīng)該注重培養(yǎng)中學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、生活中正確對待挫折的能力，教會他們在遇到挫折時學(xué)會用理智控制自己的情緒，讓學(xué)生在順境與逆境中都能夠健康成長，收獲成功與快樂。
參考文獻：
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在希臘神話里有一個雕刻家，名叫皮格瑪利翁。他鐘情于自己雕刻的女神，把她當(dāng)成有生命的姑娘，日夜向她傾訴著愛慕之情，并祈求她獲得生命。在雕刻家虔誠的守護和祈禱下，這個雕像竟真地變成了活人，并做了他的妻子。心理學(xué)家借用這個神話故事，把對別人寄予深切的期望，使之成為對方的內(nèi)在動力，從而收到變期望為現(xiàn)實的神奇效果，稱作“皮格瑪利翁效應(yīng)”。
這種“效應(yīng)”實際結(jié)果如何，我沒有做過考察，不敢妄加評論。但我以為，一個人如能經(jīng)常對自己的目標(biāo)寄予深切期望（它可以表現(xiàn)為理想、追求、自信力、進取心），并肯為之付出扎實、艱苦的勞動，這對于個人成才，肯定會有巨大的推動作用。
高爾基說過，一個人所追求的目標(biāo)越高，那么，他所取得的成就也就越大。實踐表明，一個不明白自己的理想橫竿應(yīng)該放在什么高度的運動員，是永遠跳不到理想的高度的。這是因為，符合實際的理想、追求、抱負，往往能夠構(gòu)成一種內(nèi)在動力和外設(shè)壓力，它會激發(fā)、逼迫你把這種追求變成一種社會存在，唯有奮力實現(xiàn)之一途，而沒有逃避、退縮的余地。
事實上，人的內(nèi)在潛力是很大的。而且，它的發(fā)揮程度往往同內(nèi)在動力和外設(shè)壓力成正比。如果我們立下堅定的志向，肯于向自己挑戰(zhàn)，就有可能使內(nèi)在的潛力變?yōu)楝F(xiàn)實的能力；反之，如果失去自信力，聽任惰性去發(fā)展，那么，內(nèi)在潛力也就無由展現(xiàn)，自消自滅了。“自暴自棄，這是一條永遠腐蝕和啃嚙心靈的毒蛇，它吸取心靈的血液，并在其中注入?yún)捠篮徒^望的毒液。”
唐代詩人聶夷中在一首詩中闡述過這樣的觀點：“出處全在人，路亦無通塞。門前兩條轍，何處去不得！”門前兩條轍，就看走不走，為者常成，行者常至。行則塞者亦通，為則難者亦易。俄國寓言大師克雷洛夫有一句名言：“現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在河流上的橋梁。”不付諸行動，再好的期望也只能成為幻想。所謂“路亦無通塞”，我們應(yīng)該從這個意義上去理解。
當(dāng)然，如果把它看成社會環(huán)境和成才的條件，路還是有通塞之別，境還是有順逆之分的。關(guān)鍵在于人們?nèi)绾稳ダ盟⒏脑焖?/p>
人是脫不開環(huán)境的影響的。一個人生在這樣而不是那樣的時代和環(huán)境中，帶有很大的偶然性，對于自己來說，是無法選擇的。但是，環(huán)境只能起到一種制約和影響的作用，而不是決定成才與否的唯一因素。環(huán)境對于人才的影響，取決于個人如何對待它。對于獻身事業(yè)、自強不息的人來說，再艱險的環(huán)境，再惡劣的條件，也阻擋不了他去開拓閃光的人生之路。而且，“艱難困苦，玉汝于成”。逆境成才，恰是中外人才史上一種帶有規(guī)律性的現(xiàn)象。
宋入方子通有一首《滟灝堆》詩，是這樣寫的：“湍流怪石礙通津，一一操舟若有神。自是世間無好手，古來何事不由人！”詩人通過詠贊長江上的船工穿越激流險礁，穩(wěn)駕輕舟的嫻熟技術(shù)，闡明人定勝天、事在人為的思想。古今無數(shù)事實說明，人在任何情況下，都不是無能為力、無所作為的。一部人類發(fā)展史，就是發(fā)揮人的主觀能動性，發(fā)現(xiàn)和利用自然規(guī)律、社會規(guī)律，不斷地改造客觀世界，從必然王國向自由王國飛躍的歷史。善于發(fā)現(xiàn)和利用條件，使之為自己的目標(biāo)服務(wù)，這種有目的地能動地改造外部環(huán)境的能力，是區(qū)別于動物，而為人類所獨有的。
對這番道理，一些聰明的古人也在實踐之中領(lǐng)悟到了。宋代詩人孔武仲寫過這樣一首詩：“推倒西墻半日功，暑天饒作一窗風(fēng)。人間豈有炎涼隔，只在施為向背中。”他從官舍開辟西窗這件小事中看到，鑿窗之前，屋里燠熱難當(dāng)；辟了西窗，立刻有涼風(fēng)颯然而至，從而得出“人間豈有炎涼隔，只在施為向背中”的規(guī)律性認識。
實際正是這樣，你若希望獲得優(yōu)越的條件、順利的環(huán)境，就應(yīng)首先立足于不利的條件和艱苦的環(huán)境去奮力爭取，等是等不來的。
自信、自立、自強是人生中最耀眼的三盞明燈。自信，可以讓我們隨時隨地的擁有一種健康、積極的心態(tài)；自立，讓我們學(xué)會獨立，不再過分地依賴父母；自強，讓我們努力向上，發(fā)憤圖強，勇敢闖出屬于自己的一片天地。可以說，這三盞明燈，照耀著我們長大、成才，照耀著我們走向未知且充滿坎坷的人生之路。
有些人也許一生也無法做到這三點，而韓愈卻做到了。唐朝著名的文學(xué)家韓愈，相信大家都不陌生吧！他雖然出生于官宦之家，但他的父母卻并沒有為他用權(quán)力鋪好一條陽光大道。他一連經(jīng)過數(shù)次科舉考試都落榜了，但他就像一只在逆境中的小強，挺過了生活中的每一個坎坷與挫折。正是由于他對自己充滿自信，從不放棄自己，獨立、不依賴家庭勢力，發(fā)憤圖強，最終憑著自身的不懈努力成為了一代文豪，與蘇軾等人被后人并稱為“唐宋家”。
相比韓愈，蜀漢后主劉禪可就幸運多了，但身為“富二代”的他并沒有繼承他父親劉備的一些良好品德。他在位期間寵信宦臣，整天只顧吃喝享樂。哎，虎父何以有此犬子呀。由于劉禪統(tǒng)治腐敗，沒有自立、自強的奮斗精神，最終他的國家被曹魏所滅。
巴金曾說過：“不經(jīng)過本身的努力，就永遠達不到自己的目的。”所以我們不要做下一個“扶不起的阿斗”，只有自信、自立、自強，才能使自己的人生更加燦爛。
指導(dǎo)老師：祁先利
幼兒園家長講座提綱-主題關(guān)于幼兒心理健康的問題
地點：幼兒園（北部）二樓出席對象：中大班家長內(nèi)容：主題關(guān)于幼兒心理健康的問題主講人：園長過程：對兒童來說，形成健康心理所必備的基本條件是什么呢？歸納起來，主要是：充分的撫愛、充實的生活、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術(shù)的陶治、健康的軀體等幾方面。一、充分的撫愛
充分的撫愛包含著體貼、關(guān)心、愛護、依賴等，它能帶給兒童滿足與溫暖，使兒童體會到生活充滿幸福與光明，從而心情愉快、積極向上，并且會深切真摯地去愛別人。愛是促使兒童心理健康發(fā)展的動力。母愛是兒童身心健康發(fā)展的精神支柱。教師的愛對兒童一生的發(fā)展也有著不可估量的作用。不適當(dāng)?shù)哪笎叟c師愛會對孩子的一生產(chǎn)生負面的影響。母愛不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛上，對兒童一味遷就，缺乏嚴格要求，結(jié)果造成孩子驕橫成性，散漫無羈，對父母及其他人漠不關(guān)心。對兒童愛得不夠或不正確，常使受寵兒童張揚跋扈，被冷落的孩子性格孤僻。不僅要充分地愛孩子，也應(yīng)該正確地愛孩子。二、充實的生活兒童生活的內(nèi)容應(yīng)該是豐富的，有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動，有適當(dāng)?shù)挠螒颉蕵贰Ｓ械募议L忙于工作，對兒童除了在吃穿上給予滿足外，對孩子的其他方面很少關(guān)心；有的家長望子成才心切，過多安排孩子學(xué)習(xí)，致使孩子精神緊張，興趣偏狹，生活能力差，影響人格的健全發(fā)展。有些家長只關(guān)心兒童讀書，不關(guān)心兒童個性發(fā)展，安排上缺乏游戲、娛樂，使孩子感到生活枯燥無味，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。三、平穩(wěn)的環(huán)境
平衡的環(huán)境是指的家庭、順利學(xué)習(xí)的環(huán)境、必要的物質(zhì)生活。比較平穩(wěn)少曲折的環(huán)境，對兒童的心理沖擊比較小，兒童容易適應(yīng)，而不致于產(chǎn)生心理不健康。反之，處于逆境中的兒童，往往會缺乏教育引導(dǎo)，而在心理上受不住沖擊，出現(xiàn)反常心理。美國霍爾姆等人曾對5000余人進行社會生活對心理疾病的影響的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)生活變動量大會出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如，父母吵鬧、離婚，教師責(zé)罵、體罰，由于貧困而受饑餓或失學(xué)等，都會促使兒童發(fā)生心理變態(tài)，產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、消極、自卑等心理。不過，處在逆境中的兒童，如果能加以正確引導(dǎo)，給予精神或物質(zhì)的支持，培養(yǎng)他們以比較強的意志、正確的態(tài)度來對待挫折，那么兒童還是能夠身心健康地成長的，甚至?xí)蔀樯钪械膹娬摺Ｋ摹⑺囆g(shù)的陶治
藝術(shù)的陶冶促使兒童的人格獲得健全、和諧的發(fā)展。音樂是形象化的具體刺激，兒童容易接受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點的音樂來陶治兒童，根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽歡樂、明快或安靜、溫和或堅定、有力的音樂，使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù)。美術(shù)的具體形象性是最受兒童喜愛的，用以陶冶兒童情操、發(fā)展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫畫玩玩中發(fā)展智力、想象力和創(chuàng)造力。色彩能影響人的情緒：紅色使人情緒亢奮，黃色使人喜悅，藍色使人心胸開闊，灰色使我沉悶、憂郁。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰、黑色。兒童文學(xué)也是兒童十分喜愛的藝術(shù)形式。它那引人入勝的內(nèi)容、優(yōu)美動聽的語言，不僅使兒童增長知識、明辨是非、發(fā)展語言，還能培養(yǎng)他們對文學(xué)的興趣。經(jīng)常向兒童講故事、念詩歌是促使兒童心理健康發(fā)展的重要條件。五、健康的軀體健康的軀體是兒童心理健康的生理基礎(chǔ)。軀體的健康同先天的條件有關(guān)，然而后天的保護和鍛煉亦十分得要。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展，就必須同時使兒童有健康的身體。除以上所述的基本條件外，促使兒童心理健康的條件還有很多我，如經(jīng)常與同伴交往，參加力所能及的勞動，父母的直接影響等，這些都應(yīng)引起家長和教師的重視。
